МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

5 эффективных рецептов для полоскания горла – При воспалительных заболеваниях горла прекрасно подойдут отвары различных лекарственных трав

19 октября 2015, 04:05

При воспалительных заболеваниях горла прекрасно подойдут отвары различных лекарственных трав

Полоскания – эффективная помощь больному горлу.

Фото: www.liveinternet.ru

Самый лучший способ помочь горлу, когда оно болит – полоскание. Существует множество различных рецептов для полосканий, пишет likar.info.

1. Соль, сода, йод 

Пожалуй, это самый популярный (и в то же время эффективный) рецепт для полоскания при воспалительных заболеваниях горла. Для приготовления раствора для одного полоскания вам понадобится 250 мл кипяченой воды, 1 чайная ложка соли без горки, ½ чайной ложки соды, 1-2 капли йода. Все ингредиенты смешать, после чего можно приступать к процедуре. Таким раствором рекомендуется полоскать горло не менее 3-4 раз в сутки.

2. Отвары трав 

При воспалительных заболеваниях горла прекрасно подойдут отвары различных лекарственных трав. Для полосканий вы можете использовать жимолость, календулу, плоды и листья малины, эвкалипт, сосновые почки, ромашку лекарственную, липу и листья черной смородины. Для приготовления отвара для полоскания горла нужно взять 2 столовые ложки сушеных трав, залить 2 стаканами воды и поставить на водяную баню на 30 минут. Затем отставить, охладить до комфортной температуры и полоскать.

3. Прополис

Прополис – очень эффективное средство для лечения заболеваний горла. Правда, использовать его можно только в том случае, если у вас нет на него аллергии. Прополис выступает в качестве антибактериального и противовоспалительного средства.

Для приготовления раствора нужно 1 чайную ложку настойки прополиса растворить в стакане теплой воды. Полученным раствором следует полоскать горло до 5-6 раз в день.

4. Готовые аптечные растворы

При инфекционно-воспалительных заболеваниях горла можно воспользоваться аптечными препаратами в виде растворов.

В настоящее время таких средств немало. Среди них – хлорофиллипт, фурацилин (2 таблетки развести в 200 мл теплой воды), йодинол, люголь, мирамистин и другие.

5. Кора дуба 

Кора дуба – эффективное народное средство от боли в горле, которое применяется издавна. Она обладает выраженными противомикробными и противовоспалительными свойствами, что позволяет в короткое время снять боль. Заварите кору дуба из расчета 1 ложка измельченной коры на стакан кипятка, охладите отвар до приемлемой температуры и полощите горло (желательно каждые 1-2 часа).

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News

Полоскание горла солью | ГЕКСОРАЛ®

21.01.2021 г.

3 358

12 минут

Содержание:

В период сезонных эпидемии наш организм подвержен атаке многих болезнетворных микроорганизмов. Такие заболевания могут сопровождаться болью в горле. Частая ее причина это тонзиллит – острое, преимущественно бактериальное воспаление небных миндалин или обострение уже имеющегося инфекционного процесса. В подавляющем большинстве случаев острый тонзиллит имеет вирусную этиологию. На втором месте по количеству вызванных болезней горла находятся стрептококки различных видов. Вирусы ослабляют защиту организма путем подавления способности иммунных клеток человека обезвреживать и поглощать возбудителей инфекции. Поврежденные ворсинки эпителия не справляются со своей функцией, создаются условия для застоя слизи. Стенки глотки становятся отечны, гиперемированы, на их поверхности могут образовываться гнойные пленки. Больной испытывает болевые ощущения при глотании, кашель, общее недомогание.

Важным компонентом комплексного лечения является полоскание горла. Этот способ позволяет механически очистить слизистую оболочку от микробных тел, вирусов, продуктов их жизнедеятельности, гноя, увлажнить эпителий глотки.

В зависимости от состава раствора для полоскания, реализуется противовоспалительный или антисептический эффект, снижается интенсивность боли. Важно помнить, что одного полоскания может быть недостаточно, более эффективное лечение включает в себя комплекс мероприятий.

В этой статье мы рассмотрим принципы местной терапии.

Наверх к содержанию

Можно ли полоскать горло солью?

Полоскание применяется при боли в горле, насморке, отите, различных патологиях лор-органов: остром и хроническом тонзиллите, при гнойных процессах в области миндалин, фарингите.

В определенных концентрациях, раствор соли оказывает разные терапевтические эффекты.

Гипертоническое разведение натрия хлорида (осмотическое давление больше, чем таковое в тканях) снимает отек, уменьшая боли в горле, обладает противомикробной активностью, разжижает густую слизь, гной, способствует восстановлению дренирующей функции миндалин.

Физраствор с концентрацией соли 0,9%, механически очищает стенки глотки от бактерий, вирусов, погибших клеток, увлажняет слизистую оболочку ротоглотки¹.

Для снижения риска инфицирования, желательно орошать полость носа и ротоглотку после посещения людных мест или общения с заболевшим человеком.

Наверх к содержанию

Как часто полоскать горло солью?

Прежде чем принимать самостоятельные меры борьбы с инфекцией, обратитесь к специалисту. Только врач может поставить правильный диагноз и назначить нужные лекарства. Выздоровление зависит от соблюдения режима, правильности подбора препаратов и средств терапии.

Полоскать горло раствором соли следует 3-4 раза в день, до 5 дней подряд (сроки лечения в каждом случае устанавливаются индивидуально). Но так как поваренная соль не является лекарственным средством, необходимо лечение проверенными антисептиками (например, Гексорал ^® раствор для полоскания или Гексорал ^® спрей, хлоргексидин, и другие).

Многие пациенты задаются вопросом: «Какая соль подойдет лучше»?

Мы не рекомендуем для лечения ненаучные методы, так как нет доказательства их эффективности. Для полоскания и орошения горла существуют специализированные спреи с морской водой, которые продаются в аптеках.

Наверх к содержанию

Раствор соли для полоскания горла – пропорции

Как правило, взрослым рекомендуют использовать 1 чайную ложку соли на 200 мл кипяченой воды. При отсутствии противопоказаний брать йодированную соль.

Чтобы не нанести вред своему здоровью, лучше использовать лекарственные средства с доказанным эффектом. Концентрация соли более 10% может повредить слизистую оболочку горла, а нерастворенные кристаллы могут спровоцировать першение, саднение в горле, царапая эпителий и затягивая выздоровление.

Мы рекомендуем для лечения аптечные сертифицированные средства, так как они прошли клинические испытания и являются безопасными и действенными лекарствами.

Наверх к содержанию

Как правильно полоскать горло солью?

Мы рекомендуем использовать только сертифицированные растворы, которые являются лекарственными средствами, такие как Гексорал ^®, хлоргексидин, и другие антисептики.

Чтобы лечение боли в горле было безопасным и действенным, нужно следовать некоторым правилам полоскания:

• Процедура проводится после еды.
• Любой раствор для полоскания должен быть свежим каждую процедуру.
• Больной набирает в рот глоток и полощет миндалины в течение 10 секунд. Длительность процедуры составляет 3-5 минут. Таких подходов требуется 4-5 ежедневно.
• Следует запрокинуть голову назад, для более эффективной обработки миндалин.
• Пытайтесь избегать проглатывания средства.
• Полоскание как метод лечения противопоказан малышам до 3 – х лет, так как в силу возраста, они не выполнят требуемые действия, могут поперхнуться или выпить раствор.
• Не следует пить и принимать пищу в течение часа после завершения процедуры.

Многие источники рекомендуют полоскания с солью и содой, йодом и т.п. Не стоит делать этого из соображений безопасности, так как можно получить ожог мягких тканей горла.

В настоящее время доступны более действенные препараты для лечения тонзиллитов, одним из таких является Гексорал ^® раствор для полоскания, а так же другие средства для местной терапии. При использовании лекарственных средств вероятность выздоровления увеличивается.

Наверх к содержанию

Полоскание при беременности

Организм будущей мамы достаточно уязвим перед инфекциями различного рода. Некоторая иммуносупрессия происходит для того, чтобы у плода была возможность нормально развиваться в организме матери. Однако в последнее время появляются данные о том, что в гравидарный период некоторые звенья иммунитета, наоборот, усиливаются. Имеет место «Иммунологического парадокса» беременности. В ответ на действие эндотоксинов различных бактерий, в организме женщины выделяется большое количество провоспалительных цитокинов (класс веществ, участвующих в реализации важнейших физиологических реакций организма).

Основываясь на этом, можно сделать вывод, что специфический иммунный ответ подавляется, а неспецифический, наоборот, усиливается.

Если Вы почувствовали боли в горле, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Врач сможет подобрать эффективное, а главное безопасное лечение.

Полоскание горла при беременности не навредит². Жидкость способствует механическому очищению миндалин от отмерших клеток, бактерий, гноя. Но помните, что полоскание – только часть терапии. Комплексное и полноценное лечение должно быть назначено врачом, ведь будущая мама должна заботиться не только о своем здоровье, но и о состоянии своего ребенка.

Обратите внимание!

Если в течение суток состояние остается без динамики или боль в горле усиливается, следует обратиться к специалисту.

Наверх к содержанию

Полоскание горла солью детям

Мы рекомендуем для использования детям только специальные аптечные растворы для полоскания и спреи с морской водой, так как их эффективность и безопасность подтверждена клиническими испытаниями.

Для начала следует убедиться, что у ребенка имеется необходимый навык. Разрешена процедура для детей от 4-5 лет. Для самых маленьких этот метод не подходит, так как у них нельзя исключить риск проглатывания раствора для полоскания, ребенок может подавиться или попытки окажутся неэффективными.

Важно соблюдать правила полоскания, чтобы не навредить ребенку.

• Полоскание следует проводить после приема пищи.
• Орошение глотки должно быть системным, в течение нескольких дней (доза препарата, длительность лечения должны устанавливаться врачом)
• Нужно избегать, по возможности, проглатывания лекарства.
• Важно соблюдать правильную технику (с запрокидыванием головы назад для более тщательного очищения горла)
• После завершения процедуры не есть и не пить один час.

Растворы, приготовленные самостоятельно в домашних условиях, могут оказаться неэффективны или навредить. Кристаллы соли, не растворившиеся в воде, могут повредить эпителий и усилить болевые ощущения.

Это полезно знать: Нередко у детей клиническая картина заболевания отличается от таковой у взрослого. В силу особенностей анатомического строения глотки, тонзиллит, ларингит у детей раннего возраста может осложниться острым стенозом гортани. И в этом случае медлить нельзя. Голосовая щель сужается, и дыхание резко ограничивается, иногда это развивается молниеносно и требует неотложной медицинской помощи⁴.

Наверх к содержанию

Полоскание горла солью при ангине

Целью его является механическая очистка глотки и миндалин от патогенных микроорганизмов, гноя, отмерших клеток эпителия и слизи. Полоскание солью наиболее эффективно при бактериальных формах ангины. Нужно помнить, что одного лечения «домашними» средствами может быть недостаточно. Не стоит откладывать посещение врача, так как важно правильно определить диагноз и начать комплексную терапию.

Даже при регулярном полоскании горла солью не удается устранить все патогенные микроорганизмы. Для эрадикации (полного уничтожения) болезнетворных микробов следует прибегнуть к препаратам, которые воздействуют на причину заболевания и обрывают цепь развития болезни, т.е. лекарства, способные уничтожать возбудителей инфекции – антисептические, антибактериальные, противогрибковые, и другие⁵.

Наверх к содержанию

Раствор ГЕКСОРАЛ ^® для полоскания горла

Лекарство Гексорал ^® является современным антисептическим средством. Его действующее вещество гексэтидин блокирует окислительные процессы метаболизма бактерий. Препарат высоко активен в отношении множества грамположительных и грамотрицательных микробов, а также патогенных грибов рода Candida, обладает легким обезболивающим действием на слизистую оболочку глотки. Гексорал ^® имеет освежающий мятный вкус, что делает лечение приятнее.

Препарат разрешен беременным и кормящим женщинам и детям старше 3-х лет, способным правильно промывать ротоглотку. Малышам, не владеющим данной техникой, во избежание проглатывания препарата, можно смазать слизистую глотки ватным тампоном, смоченным в растворе Гексорал ^®. Данная форма удобна в использовании, ничего не требуется разводить. После применения длительно задерживается на слизистой оболочке (до 12 часов). Не оказывает системного действия. Согласно инструкции по применению, рекомендуется полоскание утром и вечером, используя по 15 мл неразведенного раствора, если врачом не предписано иное³.

Для быстрого лечения используйте проверенные лекарства и не пропускайте визиты к доктору. Берегите свое здоровье!

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Источники:

1. Регистр лекарственных средств. Натрия хлорид. Инструкция по применению.
2. Журнал «Вестник Чувашского университета» Т.Л. Смирнова, Е.В. Портнова, В.Е. Сергеева «Иммунитет и беременность» 2009г.
3. Регистр лекарственных средств. ГЕКСОРАЛ раствор для полоскания. Инструкция по применению.
4. М.Р. Богомильский, В.Р. Чистякова «Детская оториноларингология» Учебник для вузов. Изд. ГЭОТАР-МВД 2002г, с. 331.
5. В.Т. Пальчун, А.И. Крюков, М.М. Магомедов «Оториноларингология» учебник для вузов «ГЭОТАР-Медиа» 2019г, с. 243-245.
6. Овчинников Ю.М. «РМЖ» №13 от 04.05.2000г, с. 538.

Полоскание горла содой | ГЕКСОРАЛ®

21.01.2021 г.

8 414

13 минут

Содержание:

Несмотря на разнообразие препаратов общего действия, местная терапия при стоматологических и ЛОР-заболеваниях имеет большое значение. В частности, полоскание горла и полости рта растворами антисептиков врачи рекомендуют как один из важных компонентов комплексного лечения^3,4. 

Поиск методов борьбы с инфекциями привел к созданию новых лекарств. Сегодня «подручные» средства, такие как соль и сода, при полоскании горла вытесняют высокоэффективные препараты, помогающие быстро справиться с воспалением, першением и болью в глотке, облегчают кашель, вызванный раздражением и воспалением внутренней оболочки этого отдела дыхательных путей. 

Наверх к содержанию

Общие принципы действия полоскания

Несомненным его преимуществом является отсутствие системного действия. Компоненты растворов практически не всасываются, не проникают в общий кровоток, не влияют на работу органов и систем организма^3,4. Это позволяет использовать процедуру не только в лечении взрослых, но и у детей, и у беременных женщин³. 

Общепризнанная местная процедура оказывает разностороннее действие. 

1. Механическое очищение слизистой оболочки. Точнее, ее избавление от патогенных микроорганизмов, слизи и гноя, который содержит возбудителей заболевания и токсины, образующиеся в результате их жизнедеятельности^3.4. К слову сказать, в основном этим ограничивается эффект при полоскании горла содой ребенку или взрослому.
2. Антисептическое действие.  В состав аптечных препаратов входят компоненты, губительно действующие на большинство бактерий, вирусов и грибов, которые чаще всего вызывают болезни глотки и полости рта^4,5. 
3. Создание условий, неблагоприятных для размножения микробов.  Нормальная кислотность тканей организма человека колеблется в диапазоне pH 7,32— 7,45, что соответствует щелочной среде. Воспаление, особенно гнойное, сопровождается закислением тканей и снижением pH до 6,5—5,39, что способствует дальнейшему развитию инфекции¹. Многие средства для полоскания ощелачивают среду и создают условия, неблагоприятные для развития вирусов и бактерий¹, но основная часть лекарств сдерживает размножение бактерий за счет действия своего антисептического компонента^3.4.
4. Облегчение боли.  Конечно, при полоскании содой на облегчение боли в горле рассчитывать особо не приходится. А вот использование специально предназначенных для этого аптечных препаратов, содержащих анестетики местного действия, позволяет значительно облегчить страдания^3,4.
5. Уменьшение признаков воспаления. Действие лекарства приводит к уменьшению отека, боли и красноты воспаленной слизистой оболочки. Вместе с этим уменьшаются дискомфорт в полости рта, першение в глотке и кашель, вызванный раздражением рецепторов верхних дыхательных путей.
6. Разжижение мокроты и облегчение ее отхаркивания⁴. Одни растворы разжижают мокроту за счет сдвига рН слизи в щелочную сторону, другие содержат в своем составе специальные компоненты, уменьшающие вязкость слизи и тем самым облегчающие ее выведение^4.5. 

Наверх к содержанию

Правила проведения процедуры

Чтобы процедура приносила пользу, нужно придерживаться определенных правил³ в использовании готовых препаратов и приготовлении, и использовании растворов из них. 

• Следует четко соблюдать пропорции компонентов. Вопрос «сколько соды развести для полоскания горла», пожалуй, один из самых популярных с сети. Он отпадает, если использовать готовые аптечные препараты, которые уже не нужно разводить водой – именно такие чаще всего рекомендуют врачи. 
• Раствор не должен быть холодным или горячим – только теплым^3,4. По этой причине не нужно держать лекарства в холодильнике. 
• Соблюдать инструкцию по продолжительности проведения процедуры – это обеспечивает необходимый контакт действующих компонентов лекарства со слизистой оболочкой³.  
• Соблюдать рекомендуемую производителем частоту проведения процедур для обеспечения непрерывности лечения. Компоненты лекарства сохраняют свою активность в очаге воспаления ограниченное количество времени. 
• Стараться не глотать средство. Конечно, отравления в любом случае не будет, но все же препараты для полоскания не предназначены для приема внутрь.
• В течение получаса после проведения процедуры ничего пить и не принимать пищу^3,4. Это важно, чтобы продлить контакт препарата с пораженной слизистой оболочкой. 

Наверх к содержанию

Показания к процедуре

Врачи рекомендуют процедуру при следующих заболеваниях^3,4,5. 

1.Ангина (острый тонзиллит).

Острый тонзиллит – инфекционное заболевание, сопровождающееся воспалением миндалин. У детей в возрасте от 3 до 7 лет в 77% случаев его причиной становятся бактерии^3,7. У взрослых большинство ангин вызывают вирусы⁴, но последующая активизация бактериальной микрофлоры приводит к развитию бактериального воспалительного процесса⁴.

В тяжелых случаях тонзиллита врачи сразу назначают антибиотики^3,7, местная терапия дополняет общую и способствуют очищению миндалин. При легком течении заболевания, сопровождающемся умеренной интоксикацией, невысокой температурой, небольшим покраснением и отеком миндалин и их дужек, бывает достаточно только местной терапии³. Конечно, в таких случаях речь не идет о полоскании горла раствором соды – только о специально предназначенных для этого антисептических средствах.

2. Фарингит

Острый фарингит, или воспаление слизистой оболочки глотки, редко бывает изолированным⁴. В подавляющем большинстве случаев он развивается как часть клинической картины

назофарингита, то есть в дополнение к риниту при ОРВИ, или тонзиллофарингита – в совокупности с воспалением миндалин⁴. 

Фарингиты вирусной природы встречаются чаще бактериальных⁴. При этом вызванное вирусами воспаление доминирует лишь в самом начале заболевания. Переохлаждение, употребление холодных напитков, вдыхание запыленного и загрязненного химикатами воздуха, курение и другие факторы, приводящие к раздражению слизистой оболочки дыхательных путей и снижению иммунитета, часто приводят к активизации условно-патогенных бактерий и развитию бактериального воспаления⁴. Изолированные фарингиты исключительно редко принимают тяжелое течение, поэтому системная терапия применяется только в исключительных случаях⁴.

Чаще врачи рекомендуют средства местной терапии – полоскания горла. 

3. Кандидоз полости рта и глотки

Дрожжеподобные грибы рода Кандида можно обнаружить у большинства людей³. Этот микроорганизм относится к условно-патогенным представителям микрофлоры и активизируется только при снижении иммунитета³. Развитию кандидозного стоматита и фарингомикоза способствуют кишечный дисбиоз, такие тяжелые общие заболевания, как сахарный диабет, рак, ВИЧ-инфекция. Кроме того, кандидоз нередко развивается на фоне длительного приема антибиотиков, а также вследствие неправильного применения местных глюкокортикоидов (спреев) при бронхиальной астме³.

На слизистой оболочке появляются мелкие белые «островки», которые увеличиваются в размерах и, сливаясь, образуют пленки. Внешне пленки напоминают гной, но они не снимаются, при их отторжении на поверхности слизистой остаются красные пятна и эрозии³. Проглатывание жидкости и пищи вызывает появление боли, из-за чего у взрослых ухудшается аппетит, а маленькие дети вовсе отказываются от еды. Наряду с противогрибковыми средствами, восстанавливающими микрофлору пребиотиками и пробиотиками, укрепляющими иммунитет лекарствами, используется местная терапия³. 

Наверх к содержанию

Помогает ли полоскание горла содой?

Для проведения процедуры используют обычную пищевую соду, которая есть практически на каждой кухне. С точки зрения химии, это натриевая кислая соль угольной кислоты с формулой NaHCO3 (гидрокарбонат натрия)². 

Гидрокарбонат натрия, как действующее вещество, есть в реестре лекарственных средств². В показаниях к его использованию прописаны острые инфекции верхних дыхательных путей и воспалительные заболевания полости рта². Там же описано его действие и указано, сколько соды нужно для полоскания горла. Однако, тем не менее нужно признать, что как средство местной терапии при ангинах, фарингитах и стоматитах она безнадежно устарела. Ее упоминания единичны и встречающиеся во врачебных статьях, относящихся к прошлому веку. Идущие в ногу со временем специалисты исключили ее из своих рекомендаций. Гидрокарбонат натрия не только малоэффективен, но и не так безопасен, как может показаться на первый взгляд⁵.

Почему не стоит использовать соду?

1. Сомнительный эффект. Статистика показывает, что 90% больных, обращающихся к ЛОР-врачам с фарингитом самостоятельно и неоднократно полоскали горло и, тем не менее, им пришлось прибегнуть к медицинской помощи⁵. 
2. Нарушение естественных механизмов защиты. Слизь, вырабатываемая железами глотки, выполняет защитную функцию. Попадающие внутрь микробы «вязнут» в слизи, теряют свою активность и отчасти погибают под действием биологически активных веществ – интерферона, иммуноглобулинов, лизоцима и других. При полоскании слизь вымывается, в результате чего слизистая становится сухой, ранимой и уязвимой для вирусов бактерий⁵. С этой точки зрения, вероятно, лучше использовать для проведения процедуры антисептики, не только удаляющие слизь, но и убивающие патогенных микробов.
3. Сухость слизистой глотки. Это особенно актуально при хроническом фарингите, сопровождающимся истончением внутренней оболочки глотки и снижением секреции слизи⁷. Гидрокарбонат натрия еще больше высушивает слизистую и тем самым открывает входные ворота бактериям, обитающим в верхних дыхательных путях и попадающим туда через нос и рот. 
4. Влияние на кислотность желудка. Этот механизм реализуется при попадании натриевой кислой соли угольной кислоты в желудок, что нередко случается у детей, не умеющих полоскать горло. Вступая в реакцию с соляной кислотой желудочного сока, гидрокарбонат натрия буквально сразу снижает кислотность желудка⁶. Однако вскоре она не только восстанавливается, но и становится выше, по сравнению с исходным уровнем. Это связано с раздражением и повышением активности кислотопродуцирующих клеток⁶. Именно из-за этого ее не используют в качестве антацидного средства, то есть средства для снижения кислотности желудка⁶. Сода может быть опасно для людей с гиперацидным гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также для детей с недостаточно развитыми защитными механизмами пищеварительной системы⁶. 
5. Во время беременности. Специфический привкус соды может провоцировать рвоту у беременных, что связано с физиологическим повышением рвотного рефлекса. Кроме того, на поздних сроках беременности, когда многие беременные страдают от изжоги, попадание натрия кислой соли угольной кислоты в желудок может вызывать усиление симптоматики⁶.
6. Ацидоз. Конечно, для развития ацидоза, то есть нарушения кислотно-щелочного состояния организма, сопровождающегося его закислением, нужно принять внутрь гораздо больше соды, чем нужно для полоскания горла. Однако это осложнение мы не можем оставить без внимания. Даже кратковременный сдвиг кислотно-щелочного состояния у больных с почечной недостаточностью может значительно ухудшить состояние². У больных с заболеваниями сердца он провоцирует появление отеков и развитие сердечной недостаточности². 

Самолечение в принципе опасно для здоровья, а с учетом всего вышеизложенного соду лучше убрать из аптечки и не использовать даже взрослым. Но особого внимания заслуживает вопрос: можно ли полоскать горло содой ребенку. Маленькие дети в силу своего возраста и отсутствия навыков проведения процедуры часто заглатывают растворы⁵. Риск развития побочных эффектов гиброкарбоната натрия у них выше, чем у взрослых⁵. Для малышей созданы специальные средства⁵ в виду спреев с антисептическими и противовоспалительными компонентами – такие есть в линейке препаратов ГЕКСОРАЛ^®. 

Наверх к содержанию

Раствор ГЕКСОРАЛ^® для полоскания

ГЕКСОРАЛ^® – современный препарат, предназначенный для местного лечения фарингита, тонзиллита и стоматита, вирусной, бактериальной и грибковой природы⁸. Он выпускается в виде раствора для полоскания горла и спрея и рекомендуется к применению в качестве компонента комплексной терапии детей от 3 лет и взрослых⁸.

Основным действующим компонентом лекарства является гексэтидин – антисептик, который действует на большинство бактерий, в том числе на бета-гемолитический стрептококк, а также некоторые вызывающие ОРВИ вирусы и грибы рода Кандида⁸. 

Помогая бороться с размножением болезнетворных микроорганизмов, ГЕКСОРАЛ^® противостоит воспалению⁸. Воздействуя на причины боли, он уменьшает неприятные ощущения в полости рта и глотке⁸. Полоскание горла или полости рта в течение 30 секунд обеспечивает 12-часовое действие препарата, поэтому проводить процедуру рекомендуется дважды в день⁸. Приятный мятный привкус и аромат⁸ средства располагает к продолжению лечения. 

Важно! Средства для местного лечения воспалительных заболеваний полости рта и глотки не заменяют общую терапию, назначаемую врачом. Поэтому всегда лучше обращаться к специалисту. В особенности это касается заболеваний у детей, пожилых людей и ослабленных больных, когда риск осложнений инфекции особенно высок. 

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

1. Тель Л.З., Лысенков С.П., Шарипова Н.Г., Шастун С.А. Патофизиология и физиология в вопросах и ответах. — 2 том. — М.: Медицинское информационное агентство, 2007. с. 66-75.
2. Регистр лекарственных средств России. Действующие вещества. Гидрокарбонат натрия. https://www.rlsnet.ru/mnn_index_id_2033.htm
3. Е. И. Краснова, Н. И. Хохлова. Дифференциальная диагностика и лечебная тактика при остром тонзиллите (ангине) на современном этапе. Лечащий врач. №11, 2018 год.
4. А.И.Крюков, Н.Л.Кунельская, А.Б.Туровский. Симптоматическая терапия при заболеваниях верхних дыхательных путей. Справочник поликлинического врача. 2007; 02: с. 11-18.
5. Н. Н. Островский. Острые респираторные заболевания. Лечащий врач. №8, 2001 год.
6. Е. Ю. Плотникова. Актуальность антацидов и альгинатов в лечении заболеваний органов пищеварения, Лечащий врач, №2, 2015 год.
7. О.В.Зайцева. Боль в горле: тактика врача-педиатра. Consilium Medicum. Педиатрия. (Прил.) 2007; 02: с. 25-30.
8. Инструкция к медицинскому применению препарата ГЕКСОРАЛ^® раствор. Рег. номер П N014010/02.

СОДА

18 РЕЦЕПТОВ ЛЕЧЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ СОДОЙ. (требуется консультация специалиста)

Питьевой содой можно лечить всю семью от разных хворей.

1. Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля – сода прекрасно разжижает мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку соды в кипящем молоке и принимать на ночь.

2. Тем, кто не любит или не переносит молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором – столовая ложка на литр кипящей воды.

3. Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды – две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять-шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла, тем самым уменьшая першение.

4. Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советую делать промывания – закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.

5. При конъюнктивитах помогают многократные промывания глаз раствором соды. Только помните, что одной ваткой можно пользоваться только один раз.

6. Какой язвенник не прибегал к соде, чтобы избавиться от болей и изжоги? Она нейтрализует избыток кислоты в желудке, и улучшение наступает в считанные минуты. Поэтому сода долгие годы была основным лекарством от язвенной болезни. Однако частое ее применение дает обратный эффект: выделение кислоты увеличивается. Кроме того, при взаимодействии кислоты с содой выделяется углекислый газ, который бомбардирует истонченную стенку желудка, что может привести к прободению язвы. Поэтому соду следует использовать только когда под рукой нет других лекарств.

7. Сода издавна применяется в медицине как антиаритмическое средство. Внезапный приступ сердцебиения можно прекратить, приняв половинку чайной ложки.

8. Помогает сода и при гипертонии: благодаря усиленному выведению жидкости и солей из организма она снижает артериальное давление. Половина чайной ложки, принятая вместе с лекарствами, позволяет уменьшить их дозу.

9. Сода – очень эффективное средство против укачивания в транспорте. Главное – не забыть взять с собой в дорогу порошок.
10. Если кто-то обожжется кислотой, то ее можно моментально нейтрализовать содовым раствором.

11. Сода – средство первой помощи при тяжелых травмах, большой кровопотере, отравлениях, протекающих с многократной рвотой и поносом, длительной лихорадке с проливными потами. Чтобы восполнить потерю жидкости, надо приготовить содово-солевой раствор. Рецепт прост: половину чайной ложки соды и чайную ложку соли развести в одном литре теплой кипяченой воды. Давать по 1 столовой ложке каждые пять минут.

12. Не обойтись без соды и больным с панарицием – гнойным воспалением пальца. Лечение начинайте, как только появится пульсирующая боль. Приготовьте крепкий содовый раствор: две столовые ложки соды на поллитра горячей воды. Опустите туда палец и подержите минут двадцать. Делайте это три раза в день – и воспаление обязательно рассосется.

13. Полоскание рта с содой хорошо снимает зубную боль. Особенно эффективно оно при флюсе (воспалении надкостницы). Приготовив горячий содовый раствор, полоскайте им рот 5 – 6 раз в день. Иногда это позволяет избежать хирургического лечения.

14. Сода – отличное косметическое средство. Смешав ее с мыльной стружкой, протирайте этой смесью лицо два раза в неделю. Она хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица.

15. Сода может заменить отбеливающие зубные пасты. Обмакнув в нее ватку, потрите зубы, пока не удалите желтый налет. Результат виден даже после одной такой чистки.

16. Не препятствуя выделению пота, сода нейтрализует его кислую среду. А как известно, именно в ней бурно плодятся бактерии, которые и придают поту неприятный запах. Поэтому в летнее время по утрам полезно протирать подмышечные впадины ваткой, смоченной в растворе соды – запаха не будет весь день.

17. Содовый раствор помогает избавиться от последствий укусов насекомых. Если несколько раз в день смазывать им место укуса, то жжение и зуд исчезнут. Кроме того, сода предотвращает попадание микробов в ранку.

18. После трудового дня снять усталость и отечность ног помогут ножные ванны с содой: пять столовых ложек на десять литров теплой воды. Пятнадцать минут – и вы сможете танцевать до самого утра!

Больное горло надо полоскать правильно — узнайте теперь и вы как именно

Полоскание горла очень эффективный метод борьбы с вирусными инфекциями, хотя лечением фактически не является. Правильно подобранный раствор для полоскания может заметно облегчить боль в горле и ускорить выздоровление.

При помощи полоскания происходит очень важный процесс – орошение и увлажнение слизистой ротовой полости и горла. Таким образом, наша собственная слюна, которая является первым барьером на пути у вирусов, разжижается и становится более эффективной – при сгущении слюна заметно теряет свои защитные свойства. Кроме того, при помощи травок, соды и других составляющих раствора для полоскания мы создаем во рту и горле очень неудобную для микробов среду и значительно уменьшаем их концентрацию.

Содовый раствор

Обычная пищевая сода универсальное лекарство при многих заболеваниях. При боли в горле содовый раствор создает на слизистой оболочке щелочную среду, которую очень не любят не только вирусы, но также грибки и бактерии. Содой полоскать горло при ангине или простуде рекомендуют даже врачи, но важно соблюдать пропорции, особенно если речь идет о ребенке: на 1 стакан теплой воды возьмите 0,5 чайную ложку соды.

Морская вода

Таим термином принято называть еще один содовый раствор, в который добавляют поваренную или морскую соль и йод. Такой раствор помогает снять воспаление с больного горла и ускорить выздоровление, в сочетании с прописанным доктором лечением. Приготовить такой раствор для полоскания очень просто: в одном стакане теплой воды растворите полчайной ложки соды, ¼ чайной ложки соли и добавьте 1-2 капли йода.

Отвар листьев эвкалипта

Эвкалипт — южное растение, листья которого насыщены эфирными маслами и обладают ярко выраженным антисептическим свойством. Даже просто подышать парами отвара эвкалиптовых листьев полезно для больного горлышка и даже помогает облегчить дыхание при насморке.

1 столовую ложку аптечных листьев эвкалипта залейте 1 стаканом кипятка и варите на медленном огне 10-15 минут, плотно накрыв крышкой. Остудите, процедите и разбавьте раствор теплой водой в соотношении 1:2, для ребенка можно развести больше. Для лечения горла у взрослых вместо отвара листьев можно использовать готовую спиртовую настойку эвкалипта – на стакан воды 2-3 капли экстракта.

Антисептические травки

Помогут полоскания из аптечных трав, природных антисептиков – ромашки, шалфея, календулы. Травки можно заваривать все вместе, в соотношении 1 столовая ложка сбора на 1 стакан воды, а можно каждую заварить отдельно и чередовать их в течение дня.

Прополис

Пчелиный воск, который добывают пасечники из ульев помимо меда, обладает удивительными свойствами. Это вещество мощнейший антисептик, который использовали еще наши давние предки. Раствор прополиса кроме антисептического свойства оказывает еще и обезболивающий эффект. Полоскания с прополисом особенно эффективны при тонзиллитах и как дополнение к лечению антибиотиками при ангине.

Существуют довольно эффективные фармакологические препараты, но по поводу них стоит посоветоваться с врачом.

Подпишись на Telegram-канал и посмотри, что будет дальше!

Полоскание горла солью, содой и йодом. Средства для полоскания горла

Каждому человеку знакомы такие неприятные симптомы, как покраснение, першение, осиплость, болезненный дискомфорт в горле. У некоторых такие признаки обусловлены простудой, другие получают их в результате надрыва голоса, у третьих они спровоцированы условиями загрязненного воздуха. Независимо от причин, имеется один проверенный веками метод лечения – полоскание горла солью, содой и йодом.

«Морская вода»

Это один из эффективных и самых дешевых методов. Речь идет про полоскание горла солью, содой и йодом. Именно такой раствор получил название «морская вода». Его использовали многие поколения. И сегодня он не утратил своей актуальности.

Чтобы приготовить раствор, понадобится:

• теплая водичка – 1 стакан;
• соль (поваренная) – 1 ч. л.;
• пищевая сода – 1 ч. л.;
• йод – 3-4 капли.

Известно, что бактерии живут в кислотной среде. Раствор соды и соли изменяет PH. В результате такого процесса вредоносные микроорганизмы гибнут. Йод оказывает обеззараживающее, антисептическое воздействие. При этом очень важно запомнить, что большое количество такого вещества способно оставить на слизистой ожоги.

Таким образом, «морская вода» прекрасно снимает воспалительный процесс и способствует смягчению слизистой. Полоскание горла солью, содой и йодом применяется практически при всех патологиях. Рецепт эффективен и при вирусной, и при бактериальной инфекции.

Нередко данное средство используют люди, надорвавшие голос. Замечено, что полоскание горла солью, содой и йодом оказывает в данном случае благоприятный эффект. Таким рецептом нередко пользуются певцы, лекторы. Но зачастую они обходятся без йода.

Полоскание солью

Некоторые люди предпочитают для полоскания использовать раствор соли. Это весьма эффективный метод. Важно понимать, о каком ингредиенте идет речь. Лучше предпочесть морскую соль. Она отлично подходит для полоскания. Приобрести ее легко в аптеке. Однако можно использовать и самую обычную поваренную соль.

Для приготовления раствора для полоскания необходимо смешать следующие ингредиенты:

Такой раствор соли прекрасно заживляет, снимает отечность, очищает поверхность и дезинфицирует слизистую.

Содовый раствор: за и против

Такое полоскание помогает очистить воспаленное горло от слизи, способствует заживлению разнообразных мелких ранок. Данный раствор полезен при фарингите, ларингите, тонзиллите и стоматите. Сода способна не только дезинфицировать ротовую полость, но и прекрасно удалять слизь. Она избавляет от сухого кашля и позволяет нейтрализовать вредное действие кислот.

Для изготовления лекарственного средства понадобится:

• вода (кипяченая подогретая) – 1 стакан;
• сода (пищевая) – 1 ч. л.

Рекомендуется проводить процедуру несколько раз. Однако следует очень осторожно использовать раствор соды для полоскания горла. Злоупотребление этим средством способно пересушить слизистую, спровоцировать очень неприятные ощущения.

К сожалению, такой раствор подходит не всем людям. Применение соды противопоказано лицам, у которых диагностирована язва желудка или болезнь сердца. Нежелательны содовые полоскания женщинам на раннем сроке беременности, поскольку они могут вызывать рвоту.

Раствор «Хлорофиллипт»

Применяется не только соль для полоскания горла. Не менее эффективны аптечные средства для поврежденной слизистой. Польза раствора «Хлорофиллипт» проверена временем.

Для приготовления средства для полоскания необходимо тщательно смешать следующие компоненты:

• вода – 100 мл;
• раствор «Хлорофиллипт» – 1 ч. л.

В основе данного лекарственного средства лежит эвкалипт. Не секрет, что вытяжка из этого растения обладает превосходными бактерицидными свойствами, другими словами, убивает микробы.

Раствор обладает большим преимуществом: он подходит даже для очень маленьких детей. Крохам до года педиатры советуют применять «Хлорофиллипт» (5-8 капель на 1 ч. л. воды) при красном горле. Обратите внимание, что даже если данное средство будет случайно проглочено, негативного влияния на организм оно не окажет. Напротив, будет лишь усилено противомикробное воздействие.

Перед применением раствора рекомендуется проверить организм на наличие аллергии. Для этого приготовленным средством необходимо прополоскать горло. В течение 7-8 часов следует наблюдать за реакцией. Если покраснения, припухлости или пузырьков на слизистой не возникло, средство можно применять.

Раствор «Хлорофиллипт» эффективен при вирусном заражении, стафилококковой инфекции. Его используют для лечения фарингитов, ларингитов, ангины.

Лекарственные травы

В природе существует множество прекрасных растений, которые обладают бактерицидными, противовоспалительными свойствами. Среди них:

• календула;
• ромашка;
• шалфей;
• листья малины;
• душица;
• эвкалипт;
• зверобой.

Из любой из вышеназванных трав может быть изготовлена великолепная настойка для полоскания горла. Полезно применять как одно растение, так и сбор.

Для приготовления настоя из ромашки понадобятся:

• трава – 2 ст. л.;
• кипяток – 1 стакан.

Данные пропорции соблюдаются для изготовления настоев календулы, шалфея.

Можно приобрести в аптеке уже готовые спиртовые растворы лечебных трав. В этом случае в стакане воды разводится 1 ч. л. купленного средства.

Лекарственные травы оказывают антисептическое воздействие на слизистую. Эффективны они при вирусных и бактериальных заболеваниях горла. Кроме того, эти растения очень помогают при раздражении слизистой, спровоцированном сигаретным дымом.

Полоскание прополисом

Вещество, которое вырабатывается пчелами, помогает бороться с большим количеством недугов. При красном горле оно также эффективно. Прополис отличается противовоспалительным и антимикробным воздействием. Кроме того, ему присущ прекрасный обезболивающий эффект.

Чтобы изготовить раствор, понадобится:

Врачи подтверждают, что средства для полоскания горла, в составе которых имеется прополис, очень эффективны. Они помогают при бактериальном воспалении слизистой. Им подвластно снизить раздражение горла, вызванное дымом. Эти средства рекомендуются певцам, учителям при возникновении ларингитов.

Масло чайного дерева

Такое средство ароматерапевты советуют держать в каждой домашней аптечке. У некоторых людей чайное дерево в силу не совсем приятного запаха ассоциируется с медикаментами или больницей. Но несмотря на это, те, кто испытал на себе лечебный эффект эфирного масла, от него уже не отказываются.

Чтобы изготовить раствор, необходимо знать некоторые нюансы. Эфирное масло не способно раствориться в воде. Изначально следует капнуть 4-5 капель на соль либо соду, и только потом разводить в стакане воды.

Раствор из эфирного масла избавляет от бактерий, вирусов. Во время полоскания пациент получает обезболивающий и смягчающий эффект. Только применять следует натуральное масло, поскольку суррогат нужный результат не обеспечивает.

РЕЦЕПТЫ ДАЧНИКА: Полоскание горла содой, солью и йодом: делаем правильно

Когда делаем полоскание горла содой, солью и йодом пропорции стараемся выдержать, как предписано в руководствах по лечению. Начинаем лечить горло, конечно, с диагноза, который устанавливает врач, иначе самолечение не от того заболевания может привести к печальным последствиям. При каких же заболеваниях следует полоскать горло и для чего соль сода йод в пропорции один к одному дают нужный нам эффект?

Итак, в раствор для полоскания горла входят сода соль, йод и образуют состав со специфическими свойствами. Для чего нужен такой электролит и какую роль играет каждый компонент. Составные элементы раствора имеются в каждом доме, его легко приготовить, люди часто не подозревают, что вода, соль, йод и сода — это целая аптека.

Значение йода в различных сферах

На самом деле его применяют не только для дезинфекции и лечения мелких травм, кроме этого он имеет весомое значение в химии и медицине.

Iodum (I), 53

Был открыт в 1811 году во время изучения золы морских водорослей французским химиком. Как элемент, его очень проблематично растворить в воде, а в спирте и растворах, полученных из солей йода, он хорошо растворим, что и позволяет создавать спиртовые настойки. В природе йод не слишком распространен, зато встречается он в почве, воде, клетках растений и организмах людей и животных.

В организме

Считается, что содержание йода в теле взрослого человека доходит до 50 мг, около 8 мг из них сосредоточены в щитовидной железе. Щитовидка вырабатывает гормон – тироксин, основной составляющей которого и есть йод. Данный микроэлемент единственный во всем организме вовлечен в процесс биосинтеза гормонов.

Оказывает влияние на:

• уровень теплопродукции в организме;
• энергетический обмен;
• созревание тканей;
• обмен липидов, белков и углеводов;
• водно-солевой обмен;
• психическое развитие;
• регуляцию эмоционального тонуса;
• функциональное состояние ЦНС;
• усиливает процессы метаболизма.

Йод не вырабатывается в организме, поэтому человек вынужден восполнять его уровень с помощью пищи. Так, при его недостаточном уровне в организме развивается эндемический зоб, у детей замедляется рост и психическое развитие. В медицине

Для лечения, йод в чистом виде, практически не применяют, зато существует несколько групп йодсодержащих лекарственных средств.

К ним относят:

1. Препараты с элементарным I – к таким относят 3% и 5% йодные растворы на спирту и раствор Люголя, калия йодид и натрия йодид.
2. Органические вещества, направленные на отщепление элементарного I – йодинол, йодоформ.
3. Йодсодержащие органические вещества, с прочными связями йода в молекулах – средства, применяемые в рентгенологии для контраста.

На данный момент известно, что препараты йода наделены самыми разнообразными свойствами.

К примеру:

1. Спиртовые растворы йода и Люголя оказывают противомикробный и противогрибковый эффект. 
2. 
   
3. Применяют их при:

• обработке ран, ожогов и операционного поля;
• фурункулезе, грибковых поражениях кожи;
• воспалительных болезнях дыхательных путей;
• фиброзно-кистозной мастопатии;
• эндометриозе и фиброме матки;
• отравлении свинцом и ртутью;
• атеросклерозе;
• в эндокринологической практике.
• Препараты йода могут блокировать процесс накопления радиоактивного I в щитовидной железе и помогают выводить его из организма.

1. Применяют как отхаркивающие и муколитические средства.
2. Снижают показатели холестерина в крови и уменьшают ее свертываемость.
3. Может усиливать либо тормозить функцию щитовидной железы.

Применение

Узнав о том, что йод очень важен для человеческого организма, а также не малую роль играет в медицине и химии, логично, что возникает вопрос – можно ли лечить им верхние дыхательные пути? Не опасно ли это?

К счастью, данная процедура не может причинить вреда, скорее наоборот, и сейчас мы вкратце объясним, суть воздействия:

• Во-первых, оказывает отвлекающее действие, что весьма хорошо при болях в миндалинах.
• Во-вторых, обладает сильными антисептическими свойствами и может уничтожить практически любые бактерии, грибки и вирусы, а значит справиться и с возбудителями ангины, а цена флакона удивляет своей абсолютной доступностью.
• В-третьих, раствор имеет очищающие свойства, что очень важно не только в период болезни, но и, если необходимо проводить полоскания в профилактических целях.

Свойства соды и соли Возьмём соль, обычную, пищевую, поваренную. Она действует на живую ткань горла как гипертонический раствор, через мембраны клеток вода по законам химии стремится из них выйти и разбавить избыточную соль.

То есть происходит потеря клетками влаги, что нужно только в одном случае: если до этого клетки набухли и в ткани образовался отёк. Таким образом, мы выяснили, что соль в растворе для полоскания горла устраняет отёки, возникающие в результате воспалительных процессов.

А как действует йод, ведь им прижигают раневые поверхности, разного рода гнойнички на коже, а здесь мы добавляем йод в раствор и он действует на более нежную ткань, слизистые оболочки носоглотки? Врач прописывает однозначно: горло полоскать, соль, сода, йод в растворе должны быть обязательно.

Чем он руководствуется? Оказывается, йод нужен в растворе для полоскания потому, что он прижигает слизистую, не даёт синтезироваться белкам в бактериальных клетках.

Фагоциты, уничтожающие болезнетворные микроорганизмы, в присутствии йода усиленно размножаются. Йода в растворе для полоскания нужно совсем немного, всего пару капель и эффект обеспечен. Кроме того, йод необходим для функционирования щитовидной железы.

Пищевая сода устраняет боль в горле, смягчает ощущения, устраняет першение в горле и облегчает вымывание гнойных выделений из миндалин. Если в горле наблюдалась краснота и явные признаки воспаления, то благодаря соде эти явления исчезают.

Сода в водном растворе действует как щёлочь, которая губительна для бактерий и в то же время, полоскание с содой очищает полость носоглотки от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, гноя. Раствор соды оказывает смягчающее, противовоспалительное, болеутоляющее и бактерицидное действие одновременно и когда проводится полоскание, то дезинфицирующее действие благотворно сказывается на больном горле и выздоровление ускоряется.

Если одновременно проводят полоскание горла раствором, где есть сода, соль, йод, то эффект аккумулируется, потому, что полоскание горла йодом и солью с добавление соды придаёт процедуре комплексный лечебный характер. Конечно, одним полосканием при серьёзном заболевании не обойтись, но снять им острые симптомы можно быстро.

Как правильно применять йодно-содово-солевой раствор

Итак, мы выяснили, что как полоскание для горла сода соль йод незаменимы в домашней аптечке, каждый из этих компонентов усиливает и дополняет друг друга. Соль и йод для горла — сильные дезинфицирующие и стимулирующие вещества, а сода обволакивает, обезболивает и смягчает.

Полоскание горла солью с йодом убивает микробы, а одновременное полоскание горла содой солью йодом, оказывает общее целительное действие. Причём полоскать горло нужно по определённым правилам, иначе эффекта не будет.

Полоскание горла по правилам:

1. Чтобы вылечить острую ангину процедуру нужно повторять через каждый час в течение дня.
2. При полоскании нужно язык высунуть как можно дальше, это позволит раствору проникнуть глубоко в глотку.
3. Правильное положение головы в запрокинутом назад виде.
4. Использовать для полоскания только кипячёную воду, подогретую выше температуры тела.
5. В процессе полоскания следить за своим дыханием.
6. Стараться выплюнуть раствор, а не глотать его.
7. Полоскание горла проводят всегда после еды, так как пища или питьё смывают раствор и сводят на нет его лечебное действие.
8. Всегда для полоскания следует готовить новый раствор, так как его полезные качества могут теряться и эффективность лечения снизится.
9. При полоскании нужно постараться произносить звук «ы», чтобы промывались и складки гортани.
10. Полоскание проводят в течение 5 минут, не отвлекаясь на посторонние дела.

Запрещено после полоскания:

1. Громко разговаривать.
2. Дышать ртом.
3. Покидать помещение сразу после процедуры
4. Употреблять пищу и пить жидкости.

Полезные свойства водно-солевых растворов

Преимущества йодно-солевого содового раствора в том, что его легко приготовить своими руками, он безопасен в употреблении, не требует рецепта от врача. Дополнительно с процедурами полоскания горла необходимо и медикаментозное лечение, в зависимости от тяжести заболевания.

Промывание горла при ангинах, особенно гнойных, вещь незаменимая, поскольку при полоскании вымываются гной и омертвелые ткани, бактерии. Полоскать горло можно и морской солью, это ещё полезней, потому, что в морской соли, кроме NaCl есть и другие соли, действует мягче.

Роль йода в эффективности полоскания содо-солевым раствором состоит и в том, что йод, как необходимый компонент обмена веществ, действует не просто как антисептик, он выступает стимулятором активности макрофагов, передового отряда иммунных клеток. Именно стимулирование клеточного иммунитета повышает устойчивость организма к инфекциям.

На практике горло часто промывают содовым раствором, без добавления соли, поскольку соль неприятна на вкус, в особенности для маленьких детей. Простое полоскание содовым раствором, конечно, эффективно при простых формах ангины, но когда в лакунах образуются гнойные пробки (см. Возможно ли лечение гнойной ангины в домашних условиях), то без соли и йода не обойтись.

Соль, как пищевая добавка используется на кухне, но её цена и роль в организме очень велика. Все нервные процессы проходят с участием ионов натрия и хлора, так как соль в растворах всегда распадается на ионы.

Жизнедеятельность мембран клеток в организме поддерживается благодаря наличию соли в пище и её недостаток ослабляет организм, делает его восприимчивым к атакам болезнетворных микроорганизмов. Когда мы делаем полоскание горла водно-солевым раствором, то интуитивно помогаем организму сбалансировать водный и солевой обмен в тканях носоглотки.

Процедура полоскания горла при ангинах и тонзиллитах практикуется людьми с незапамятных времён и всегда в этой процедуре применялась соль, как лекарство. Современные представления о полоскании горла при простуде подтверждаются выводами учёных о комплексном лечебном воздействии водных содо-йодо-солевых растворов на восстановительные процессы в носоглотке.

Полоскание соленой водой: герой, борющийся с воспалениями

Вы просыпаетесь утром с характерным щекотанием в горле. Ruh roh. Это первый симптом простуды, гриппа или – глотка – перевязки горла? Прежде чем спешить к врачу или достать сильнодействующие фармацевтические препараты, подумайте о том, чтобы попробовать более быстрое лекарство от боли и раздражения при боли в горле – полоскание горла соленой водой.

Полоскание с соленой водой – простое и естественное домашнее средство от множества распространенных заболеваний, которые могут быть основной причиной вашей боли.Возможно, это поможет снять воспаление в горле за несколько часов. Что тебе терять?

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о полоскании горла соленой водой.

Фото: Getty Images / Мишель Арнольд

Что происходит, когда вы полоскаете горло соленой водой?

Полоскания с соленой водой могут показаться женскими сказками (поднимите руку, если вы впервые услышали об этом от бабушки), но есть наука, подтверждающая их эффективность. Добавление соли в стакан теплой воды, используемой для полоскания горла, создает эффект осмоса, когда концентрация соли вытягивает жидкости из тканей рта и горла, чтобы облегчить болезненную инфекцию.По словам Филипа Т. Хагена, доктора медицины, главного редактора книги Mayo Clinic Book of Home Remedies , он также разрушает густую слизь, которая может удалить из горла такие раздражители, как аллергены, бактерии и грибки.

Преимущества полоскания соленой водой

Снимают воспаление и предотвращают возвращение инфекции

По вышеуказанной причине полоскание соленой водой может помочь облегчить воспаление горла, вызванное сезонной аллергией, простудой и инфекциями носовых пазух. Но простая смесь также может предотвратить двойное поражение инфекции.Эффект осмоса, который помогает вашему горлу, также эффективно выводит вредные патогены на ткани десен и создает солевой барьер, который помогает предотвратить их возвращение. (Эти эффекты были недавно доказаны в клиническом исследовании, посвященном влиянию соленой воды.)

Боль, вызванную язвами язвы и кровоточивостью десен, также может быть уменьшена периодическим полосканием горла соленой водой, поэтому надежный сайт для родителей Doctor Sears называет его незаменимым средством.

Уменьшает количество вредных бактерий во рту

Соленая вода нейтрализует кислоты, вызванные вторжением бактерий.Это, в свою очередь, помогает поддерживать сбалансированный уровень pH во рту (бактерии предпочли бы парную, кислую среду), что может помочь предотвратить гингивит.

Соленая вода может также защитить от распространения грибковых инфекций, таких как дрожжевой кандидоз, поражающий полость рта и горло. (И никто этого не хочет.)

Уменьшение респираторных инфекций

В исследовании Mayo Clinic в 2005 году использовалась тестовая группа из 400 человек, разделенная на две группы. Одной группе было предложено полоскать горло соленой водой три раза в день.Другой группы не было. После 60-дневного пробного прогона в сезон гриппа в группе людей, которые полоскали горло соленой водой, количество инфекций верхних дыхательных путей снизилось на 40% по сравнению с другой группой. У тех, кто действительно заболел, симптомы бронхов значительно уменьшились после полоскания соленой водой.

Истории по теме

Клиническое исследование, проведенное в Японии, также недавно показало, что полоскание соленой водой может снизить вероятность инфекции верхних дыхательных путей на 40 процентов.

Очистите носовые проходы

Если вы страдаете от гриппа или простуды с заложенностью головы и грудной клетки, полоскание соленой водой может разжижить слизь, вызывающую боль в горле, скопление слизи в дыхательных путях и носовой полости .

Побочные эффекты полоскания соленой водой

Хотя доктор прописал щепотку соли, будьте осторожны, чтобы не превратить свой стакан в Мертвое море: слишком много соли может обезвожить ткани рта и горла. От четверти до половины чайной ложки на стакан воды достаточно.

Как приготовить полоскание соленой водой

Согласно клинике Майо, чтобы полоскать соленую воду, просто размешайте от четверти до половины чайной ложки поваренной или морской соли в чашке теплой или горячей воды, пока она полностью не станет растворяется. Вода должна быть достаточно теплой, чтобы растворить соль, но не настолько горячей, чтобы обжечь рот. (Потому что тогда вам действительно понадобится врач.)

Лучше всего использовать чистую воду, потому что водопроводная вода часто содержит хлор, который может раздражать горло и ослаблять иммунную систему.Поэтому, даже если это может показаться необычным, избегайте водопроводной воды, если в вашем доме нет собственного колодца.

Если хотите улучшить вкус, можно добавить мед, лимон, мяту или чеснок.

Как полоскать горло соленой водой

Сделайте большой глоток соленой воды, запрокиньте голову и полощите горло в течение 30 секунд, затем прополоскайте водой зубы и десны, прежде чем выплюнуть ее.

Один глоток не поможет: повторяйте этот метод, пока не закончите свою чашку соленой воды. И вы можете повторять весь шебанг каждые четыре часа, пока не пройдет боль в горле.

Если через три дня ваше горло все еще кричит о помощи, пора обратиться к врачу. А если у вас жар или появляются белые пятна слизи на горле или миндалинах, у вас может быть инфекция, требующая антибиотиков.

Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Зарегистрируйтесь в Well +, нашем онлайн-сообществе посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.

Наши редакторы самостоятельно отбирают эти продукты.Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

7 натуральных домашних средств от боли в горле

Приближается зима, поэтому, чтобы подготовиться, вот мои 7 натуральных домашних средств от боли в горле. Поэтому, если вы испытываете боль или трудности при глотании жидкости или еды, это мои лучшие домашние средства для вас.

Боль в горле – один из распространенных симптомов боли в горле. Несмотря на то, что боль в горле не является серьезной проблемой для здоровья, она может вызвать у вас нечто большее, чем просто хороший ночной сон.Хорошая новость заключается в том, что есть несколько средств от боли в горле, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить боль.

7 натуральных средств от боли в горле:

1. Морская вода

   Полоскание горла теплой соленой водой может успокоить боль в горле и избавиться от выделений. Теплая соленая вода также может помочь убить бактерии, находящиеся в горле. Чтобы сделать немного соленой воды, возьмите половину чайной ложки соли и добавьте в стакан с теплой водой, затем полощите горло.Убедитесь, что вы полоскаете горло каждые три-четыре часа, чтобы оно было эффективным.

2. Мед

   Это одно из самых проверенных домашних натуральных средств от боли в горле. Исследования показали, что мед – одно из самых эффективных средств лечения ран, и он даже лучше по сравнению с другими супрессивными средствами. Если вы испытываете небольшую боль в горле, выпейте смесь меда и горячего чая, и вы избавитесь от боли и боли в горле.

3. Ромашковый чай

   Сам по себе лекарство, ромашковый чай использовался в течение нескольких лет как естественное успокаивающее средство, особенно при боли в горле.Обычно он используется для уменьшения воспалений, как антиоксидант и как вяжущее средство. Когда вы пьете ромашковый чай, ваша иммунная система стимулируется на борьбу с любыми инфекциями, которые могли вызвать боль в горле.

4. Пищевая сода для полоскания

   Хотя большинство людей используют соленую воду, полоскание горла пищевой содой, смешанной с соленой водой, также помогает уменьшить боль, связанную с ангиной. Он помогает убивать бактерии, а также предотвращает рост грибков и дрожжей, которые также могут привести к инфекциям горла.

5. Уксус яблочный

   Также называемый ACV, он использовался для различных антибактериальных целей. Различные исследования показали, что он очень эффективен при бактериальных инфекциях. Поскольку он кислый, вы можете использовать его для разрушения слизи в горле. Вы также можете использовать ACV для предотвращения распространения бактерий. Если вы испытываете боль в горле, делайте хотя бы небольшой глоток смеси AVC не реже 2 раз в час.

6. Мята перечная

   Если у вас неприятный запах изо рта, перечная мята – ваше решение номер один.Однако знаете ли вы, что разбавление мяты помогает облегчить боль в горле? Мята перечная содержит ментол, который эффективно разжижает слизь, а также успокаивает боль в горле и кашель. Его антибактериальные и противовоспалительные свойства увеличивают его лечебные свойства при болях в горле. При использовании масла мяты перечной следует смешивать его с маслами-носителями, такими как размягченное кокосовое масло.

7. Чеснок

   В чесноке есть аллицин, который борется с любыми инфекциями.Исследования показали, что для предотвращения инфекций, вызываемых вирусами простуды, вам следует принимать добавки с чесноком более регулярно. Не забывайте чистить зубы после приема любых добавок с чесноком, чтобы защитить зубы от ферментов и свежее дыхание.

Чтобы дольше оставаться сильнее, попробуйте любое из перечисленных средств и не забывайте почаще мыть руки!

Мои десять советов по улучшению вашего здоровья полости рта и общего состояния – доктор Кармен Берк

Я делюсь этими советами со своими пациентами и практикую их каждый день!

1.ХОРОШЕЕ ПИТАНИЕ.

Здоровые зубы связаны с правильным питанием, так как хорошее питание помогает реминерализовать зубы. На самом деле, кариес не предотвратить только хорошей гигиеной полости рта. Я рекомендую для начала рекомендовать диету Weston A Price Foundation: зная, что у каждого человека разные потребности, проконсультируйтесь с диетологом, чтобы подобрать для вас подходящую диету.

2. ПОЛУЧАЙТЕ ЩЕЛОЧНОЕ УРОВЕНЬ РТА ПО ВОЗМОЖНОСТИ.

Смывание пищи препятствует ее ферментации бактериями, в результате чего зубной налет остается незрелым.Зрелый налет полон бактерий и гораздо более токсичен для здоровья полости рта.
Мой метод : После еды или питья прополощите рот водой 4 раза. В идеале щелочная вода 8,5 ph. Вы можете проглотить или выплюнуть, в зависимости от того, что вам больше нравится. Включите занятия, чтобы справиться со стрессом.

3. ПИЩЕВАЯ СОДА И / ИЛИ КСИЛИТОЛЫЕ СОДЫ

Пищевая сода отлично подходит для повышения нашего рН. Наш pH наиболее кислый в 2 часа ночи (из-за нашего физиологического цикла), поэтому повышение pH перед сном важно для хорошей гигиены полости рта.

Ксилит также повышает pH во рту и заставляет бактерии голодать.

Мой метод: Смешайте ½ чайной ложки пищевой соды с 4 унциями. воды. Размешайте зубной щеткой и сделайте глоток, удерживая во рту, пока не исчезнет соленый привкус. Продолжайте глотать, пока не закончите с 4 унциями. Не смывать после.

Ксилит: 1/2 чайной ложки на 4 унции. воды. Размешайте зубной щеткой и сделайте глоток, подержав во рту 30 секунд, а затем выплюньте.Не смывать после.

4. БЕЗОПАСНО ПИТЬ ГАЗИРОВАННЫЕ НАПИТКИ

Газированные напитки имеют низкий уровень pH. Чайный гриб, газированная вода, пиво, яблочный уксус, лимонная вода и другие могут быть очень вредными для наших зубов (эмали), если мы не примем безопасных мер во время их питья из-за кислого pH.

Например, хороший чайный гриб должен иметь pH 2,5–3,2. Низкий уровень pH необходим для поддержания здоровой микробной активности в этом живом корме.См. Сообщение в нашем блоге

Вот несколько советов, если у вас газированный или какой-либо напиток с низким pH:

Используйте соломинку : использование соломинки предотвратит оседание кислого напитка на долгое время на нашем зубы растворяют нашу эмаль. Было бы хорошо использовать ту, которая идет сзади, чтобы она была близко к горлу.

Выпейте за короткий промежуток времени : не пейте его в течение дня.Это будет способствовать более длительному воздействию кислой PH на эмаль зубов. Наслаждайтесь напитком, но постарайтесь выпить 4 унза максимум за 10 минут.

Прополощите рот щелочной водой или раствором : после того, как вы закончите пить газированный напиток, прополощите рот не менее 5 раз щелочной водой или пищевой содой в воде, соленой водой или ксилитом в воде и т. Д. Это поможет вашей слюне поднять PH во рту. Наше здоровье полости рта лучше при щелочном pH, чем при кислотном.

Не чистите зубы после того, как вы допили газированный или кислый напиток. : Из-за кислого pH эмаль ослабляется, очистка этой ослабленной поверхности только высвободит больше минералов с поверхности зубов. Лучше подождать не менее 30 минут, прежде чем чистить зубы.

Используйте пробиотики для перорального применения : Пробиотики для перорального приема – это живые бактерии, которые идентичны полезным микроорганизмам, которые естественным образом встречаются во рту.Добавление оральных пробиотиков к режиму ухода за полостью рта может восстановить естественный баланс полезных бактерий. Пероральные пробиотики отличаются от обычных пробиотиков. Пробиора – хороший пример орального пробиотика.

5. БЕЗОПАСНЫЙ ПИТАНИЕ КОФЕ И ЧАЯ.

Пейте кофе и чай с кокосовым маслом, без сахара, и в короткие сроки.
Мой метод : Добавление TBSP кокосового масла или масла MCT в кофе и чай – отличный способ избежать пятен на зубах. Некоторые люди жалуются на расстройство желудка, когда добавляют в кофе кокосовое масло, что может быть связано с лауриновой кислотой.Если это ваш случай, масло MCT могло бы быть лучше. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать добавлять любой из них. Если вы предпочитаете пуленепробиваемый кофе, это отличная идея для начала дня (коллаген, масло и масло MCT), хорошее топливо для вашего мозга и отличное средство для ваших зубов. Это то, что мы пьем каждое утро в офисе. Пейте кофе без сахара, но если вы не можете устоять, хорошей альтернативой будет стевия или ксилит. Выпейте 6 унций за короткий промежуток времени, так как кофе повышает кислотность Ph во рту.Когда вы закончите, прополощите рот водой, чтобы повысить уровень pH.

6. ПОДОЖДИТЕ НЕ МЕНЕЕ 3 ЧАСА, прежде чем снова начать есть.

Буферизация слюны занимает около 3 часов. Буферная способность – это свойство слюны нейтрализовать кислоты во рту. Наш тел. становится кислым в разной степени после еды или питья, кроме воды.

7. МАСЛОПОТЯНИЕ

Когда вы просыпаетесь утром, делайте масляное полоскание с «тонким» кокосовым маслом или озонированным оливковым маслом.Я видел отличные результаты у пациентов, которые принимали этот продукт и использую его ежедневно. Я настоятельно рекомендую именно этот вид кокосового масла. Компания извлекает масло вручную, а не машиной, и не использует тепло, поэтому оно действительно щелочное. Он также содержит масло перечной мяты и чайного дерева, которые стимулируют наши слюнные железы и улучшают отток слюны. Я вижу пациентов, которые выходят и покупают средства для удаления масла, которые приносят больше вреда, чем пользы из-за высокого кислотного pH.

Мой метод: Каждое утро я полоскаю половину столовой ложки.у меня во рту, пока я принимаю душ и собираюсь. Это идеальное время (5-20 минут). Хотя обычно рекомендуется 1 столовая ложка, для моего рта это слишком много. Отрегулируйте количество так, как вам кажется.

«из-за отсутствия научных доказательств Американская стоматологическая ассоциация не рекомендует удаление масла в качестве гигиенической практики».

8. СОБИРАЙТЕ ПОДХОДЯЩИЕ ПРОДУКТЫ И ЕДАЙТЕ ИХ В ВРЕМЯ.

Белок помогает сбалансировать уровень сахара в крови и снижает кислотность уровня pH.Итак, ешьте белок с закусками и основными приемами пищи. Если вы очень любите фрукты, сочетайте их с протеином. Если вас пугает отказ от сахара, начните с употребления его с белком. Уровень сахара в крови не будет таким высоким, а pH не будет таким кислым, как если бы вы ели сладкое в одиночестве.

9. ПРИНИМАЙТЕ ДЛЯ ВАС ПРАВИЛЬНЫЕ ДОБАВКИ.

Чем старше мы становимся, тем больше минералов теряем. К сожалению, даже хорошей еды недостаточно для удовлетворения наших потребностей, и, следовательно, нам необходимо принимать пищевые добавки.Есть некоторые добавки, которые я рекомендую, хотя я всегда говорю своим пациентам, что они должны сначала спросить своего врача, каковы их недостатки, чтобы они принимали правильные добавки. Микроэлементы, принимаемые с витамином D3 и K2, помогают вернуть эти минералы в наши зубы. Если ваш лечащий врач одобрит их, они станут хорошим подспорьем для снижения чувствительности зубов.

10. ХОРОШАЯ ГИГИЕНА РТА перед сном.

В идеале мы должны пользоваться зубной нитью, щеткой и полоскать рот два раза в день, но утро может быть очень загруженным для многих людей.Если вы не можете чистить зубы утром после завтрака, поможет хотя бы полоскание водой.

Исследования показывают, что люди, которые регулярно соблюдают гигиену полости рта в ночное время, менее подвержены кариесу, чем те, кто чистит зубы только утром.
Мой метод : Вечером после ужина используйте зубную нить Smart Floss, затем почистите зубы зубной пастой Akamai или дельтальцидином и промойте их пищевой содой (объяснение ниже).

• Нить очень полезна для чистки зубов и десен.Таким образом мы сохраняем кость (которая удерживает зубы) здоровой. Кроме того, наша иммунная система становится сильнее, когда мы используем зубную нить. Когда мы не пользуемся зубной нитью, десны воспаляются, и наши противовоспалительные клетки устремляются на помощь, что тратит их энергию. Когда вы пользуетесь зубной нитью, воспаление уменьшается или исчезает, и наше тело использует эту энергию для более важных вещей, которые мы не можем контролировать сами.

• Зубная паста Akamai – лучшая зубная паста, которую я нашел на рынке.Моя семья и я используем его довольно давно, и нам это нравится! Ингредиенты отличные. Он отлично подходит для детоксикации, ph, реминерализации и многого другого. В нем нет фтора, глицерина и химических добавок. Это также местная компания в Боулдере.

• Если вы используете другую зубную пасту, убедитесь, что вы не чистите зубы порошками, так как они очень абразивные. Лучше всего растворить порошки в воде, затем окунуть зубную щетку в смесь и почистить зубы.

3 удивительных преимущества перекиси водорода для здоровья – маяк ЖИЗНИ

Перекись водорода является основным продуктом во многих домашних хозяйствах.Хотя он имеет множество применений, он обычно используется в качестве антисептика для очистки мелких порезов и ран.

Среди других полезных применений стоит отметить три.

1. Средство от боли в горле

Боли в горле часто возникают из-за бактериальных инфекций. Поскольку перекись водорода убивает бактерии, полоскание перекисью водорода может помочь облегчить дискомфорт от боли в горле, убив бактерии во рту и горле. Снижение уровня бактерий во рту и горле также позволяет организму быстрее заживать.

2. Профилактика заболеваний десен

Зубной налет содержит биопленку – форму бактерий, которую трудно устранить. Сочетание зубного налета и бактерий является основной причиной заболеваний десен. Поскольку перекись водорода является мощным антибактериальным средством, она полезна для уничтожения бактерий, содержащихся в зубном налете.

В рандомизированном исследовании 2017 года по определению эффективности перекиси водорода при лечении заболеваний десен группа участников была разделена на две группы: одна группа получала санацию и лечение перекисью водорода, а другая группа получала только санацию.Результаты исследования показали, что в группе, получавшей лечение перекисью водорода, к концу исследования было значительно меньше заболеваний десен, чем в контрольной группе. Кроме того, полоскание перекисью водорода может легче добраться до задней части рта и других труднодоступных мест, чем другие методы лечения.

3. Отбеливание зубов

Так как перекись водорода является отбеливающим средством, она полезна для отбеливания зубов. Фактически, многие зубные пасты и жидкости для полоскания рта содержат перекись водорода именно для этой цели.Многочисленные исследования зубов, окрашенных от чая и кофе, показали, что полоскание горла перекисью водорода способно значительно повысить белизну зубов.

Хотя перекись водорода бывает разной силы и концентрации, наиболее распространенная концентрация, доступная для домашнего использования, составляет 3%. При полоскании горла перекисью водорода важно избегать любой концентрации выше , чем 3%. Кроме того, даже при концентрации 3% важно смешать две части воды с одной частью перекиси водорода перед полосканием горла.

Вообще говоря, перекись водорода является чрезвычайно безопасным продуктом при правильном использовании. Как упоминалось выше, при концентрациях выше 3% не следует использовать . И 3% концентрации необходимо развести перед использованием. Пары перекиси водорода могут раздражать глаза и легкие, поэтому при ее разбавлении следует соблюдать осторожность.

Проглатывание перекиси водорода может вызвать раздражение желудка. Как и в случае со всеми медицинскими продуктами, следует соблюдать осторожность, чтобы перекись водорода была недоступна для детей.

Перекись водорода может принести нам пользу не только в качестве дезинфицирующего средства для небольших порезов. При правильном использовании он может помочь нам сохранить здоровье рта и зубов. и выглядят здоровыми.

«Маяк ЖИЗНИ» в Оушенпорте, штат Нью-Джерси, – это одобренная правительством программа PACE, созданная для того, чтобы предоставить пожилым людям, их семьям, лицам, обеспечивающим уход, и профессиональным поставщикам медицинских услуг гибкость в удовлетворении их медицинских потребностей, продолжая жить в своем сообществе.

Beacon of LIFE поддерживает междисциплинарную команду профессионалов, которые оказывают каждому клиенту скоординированный уход, в котором он нуждается.Наши сотрудники специализируются на работе с пожилыми людьми и работают с каждым клиентом и его семьей, чтобы разработать наиболее эффективный план ухода.

Наш уход и услуги позволяют людям, которым в противном случае пришлось бы жить в доме престарелых, жить там, где они хотят, – в своих сообществах, в своих собственных домах.

Связанные

Все о соли: польза для здоровья, риски, виды, способы сокращения и многое другое

Соль – повсеместная приправа в Соединенных Штатах.На самом деле, вы, вероятно, немного побрызгали свою еду сегодня. Но не задумывались ли вы о мельчайших деталях соли – возможно, о ее истории или пользе для здоровья, или, возможно, о причинах вашей тяги? Соль – это гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом простом, но широко используемом ингредиенте.

Что такое соль и откуда она берется?

Большая часть соли, которую вы едите, поступает из морской воды или добывается из недр земли.

Морская вода отводится в неглубокий пруд-испаритель, соединенный искусственными каналами. Пруд наполняется водой, и в результате естественного процесса испарения вода медленно исчезает, оставляя соль для сбора. (1)

Подземная соль (из каменной соли) добывается путем просверливания или вырезания отверстия в породе, а затем с помощью оборудования для разрушения соли на измельченные куски. Шахтеры также могут возводить стены вокруг соляного ложа, а затем закачивать в него принудительную воду, чтобы растворить минерал.

Конечным результатом является жидкий солевой раствор, который перекачивается и хранится в резервуаре для испарения. Жидкость испаряется, а соль остается. (1)

Для некоторых соль – не более чем ингредиент в их любимых блюдах. Но соль не только придает пище аромат. Организму нужна соль, и она играет важную роль в сохранении пищи. (2)

В древние времена охотники часто убивали больше, чем могли быстро съесть. Чтобы защитить пищу от бактерий, плесени и порчи, они посыпали мясо солью, чтобы удалить влагу и сохранить его свежим в течение более длительного периода времени.(3)

Соль также консервировала трупы и использовалась в процессе мумификации. Из-за высокого спроса в древних цивилизациях соль облагалась высокими налогами, продавалась и даже использовалась в качестве валюты. (3)

В чем разница между натрием и солью?

Вы можете использовать термины натрий и соль как синонимы, но между ними есть различия.

Соль – природный минерал, состоящий из двух элементов: натрия и хлорида. (4)

Соль состоит примерно на 40 процентов из натрия и на 60 процентов из хлорида.(4)

Абсцесс зуба; как ухаживать за абсцессом зуба

Абсцесс зуба – это инфекция, вызванная кариесом, пародонтозом или треснувшим зубом. Эти проблемы могут позволить бактериям проникнуть в пульпу (мягкую ткань зуба, которая содержит нервы, кровеносные сосуды и соединительную ткань) и могут привести к гибели пульпы. Когда гной накапливается на кончике корня в кости челюсти, он образует гнойный карман, называемый абсцессом. Если абсцесс не лечить, это может привести к серьезной инфекции челюстной кости, зубов и окружающих тканей.

Что вызывает абсцессы зубов?

Ваш рот полон бактерий, которые образуют на зубах липкую пленку, называемую налетом. Если вы не следите за чистотой зубов, кислоты, вырабатываемые бактериями зубного налета, могут повредить ваши зубы и десны, что приведет к кариесу или заболеванию десен.

Следующие факторы могут увеличить ваши шансы на развитие зубного абсцесса:

• плохая гигиена полости рта – зубной налет может накапливаться на зубах, если вы не пользуетесь зубной нитью и регулярно чистите зубы
• потребляя много сахара или крахмала еда и напитки – они могут стимулировать рост бактерий в зубном налете и могут привести к кариесу, что может привести к абсцессу
• травме или предыдущей операции на зубах или деснах – бактерии могут попасть в любые поврежденные части зубов или десен
• с ослабленной иммунной системой – сюда входят люди с определенными основными заболеваниями, такими как диабет, и те, кто проходит лечение, включая стероидные препараты или химиотерапию

Симптомы абсцесса зуба

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов , у вас может быть зубной абсцесс, и вам следует как можно скорее обратиться к стоматологу:

Симптомы десен:

• Покраснение
• Боль
• Отек
• Открытые язвы на деснах
• Наличие небольшой шишки (флюса) возле инфицированного зуба на внутренней или внешней стороне десен

Симптомы зуба:

• Боль при жевании
• Гной по краю инфицированного зуба
• Устойчивая чувствительность зубов к горячей и холодной пище

Другие симптомы:

• Отек в другом месте лица, например, на челюсти или в шейных железах
• Горький привкус в изо рта
• Сильно неприятный запах изо рта

Есть ли осложнения?

Любой абсцедирующий зуб обязательно должен лечить стоматолог.Даже если он уже разорван, врач должен осмотреть и очистить этот участок, чтобы убедиться, что инфекция не распространяется.

Если не лечить, инфекция может распространиться на вашу челюсть и другие части головы и шеи, включая мозг. В редких случаях это может привести даже к сепсису. Это опасное для жизни осложнение инфекции.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас абсцедирующий зуб в сопровождении:

• высокой температуры
• отека лица
• затрудненного глотания
• учащенного пульса
• спутанности сознания

Это все признаки серьезной инфекции, которая требует немедленное лечение.

Опасности зубного абсцесса

Если вы испытываете какие-либо симптомы зубного абсцесса, вот некоторых вещей, которые нельзя делать:

• Не откладывайте : Как можно скорее обратитесь к стоматологу. При своевременном лечении вы сможете избежать удаления инфицированного зуба.
• Не прекращайте повседневную гигиену полости рта : продолжайте чистить зубы щеткой и зубной нитью.
• Не дайте себя обмануть, если зубной абсцесс перестает болеть : Боль, связанная с зубным абсцессом, может исчезнуть, если корень зуба отмер.Но мертвый корень зуба не означает, что инфекция исчезла. Фактически, инфекция от зубного абсцесса все еще может распространяться.

Диагноз абсцедированного зуба

Диагноз обычно ставится на основании клинических симптомов или рентгенологического исследования. Рентген может выявить потерю костной массы на концах корней зубов, что указывает на инфекцию или абсцесс. Клиническое обследование также может подтвердить инфекцию и может включать тесты на давление или моделирование зубного нерва с помощью температуры (чувствительность к теплой или холодной пище или жидкостям).

Обезболивание при зубном абсцессе

Пока вы ждете посещения стоматолога, обезболивающие могут помочь вам справиться с болью. Ибупрофен является предпочтительным обезболивающим при зубных абсцессах, но если вы не можете принимать его по медицинским показаниям, вместо него можно принять парацетамол.

Аспирин нельзя давать детям младше 16 лет. Если 1 обезболивающее не снимает боль, может помочь прием парацетамола и ибупрофена в дозах, указанных в инструкции к лекарству.

Это также может помочь:

• избегать горячей или холодной еды и питья, если боль усиливается
• Попробуйте есть прохладную мягкую пищу, если возможно, используя противоположную сторону рта
• используйте мягкую зубную щетку и временно Избегайте чистки зубной нитью вокруг пораженного зуба

Эти меры могут помочь временно облегчить ваши симптомы, но вы не должны использовать их, чтобы откладывать получение помощи от стоматолога.

Как лечится абсцедирующий зуб?

Лечение абсцесса зуба направлено на устранение инфекции и облегчение боли.В зависимости от ваших симптомов стоматолог может начать с рентгеновского снимка. Это поможет им увидеть, распространилась ли инфекция на другие области.

В зависимости от типа и степени тяжести абсцесса варианты лечения включают:

• Дренирование абсцесса. Ваш стоматолог сделает небольшой разрез в абсцессе, чтобы слить гной. Затем они очистят пораженный участок физиологическим раствором.
• Процедура корневого канала. Корневой канал включает просверливание пораженного зуба для дренирования абсцесса и удаления инфицированной пульпы.Затем ваш стоматолог заполнит и закроет камеру пульпы, в которой находится пульпа, и корневой канал. Они также могут закрыть зуб коронкой, чтобы укрепить его. Процедура коронки обычно проводится во время отдельного приема.
• Удаление зуба. Если ваш зуб слишком поврежден, ваш стоматолог может удалить его перед дренированием абсцесса. Ваш стоматолог может вырвать зуб, если его невозможно сохранить, а затем осушить абсцесс.
• Антибиотики. Если инфекция распространилась за пределы области абсцесса или у вас ослаблена иммунная система, ваш стоматолог может назначить пероральные антибиотики, чтобы помочь избавиться от инфекции.
• Удаление постороннего предмета. Если абсцесс вызван посторонним предметом в десне, стоматолог его удалит. В завершение они очистят место солевым раствором.

Если вы не можете сразу обратиться к стоматологу, вы можете принять безрецептурный противовоспалительный препарат, например ибупрофен (Адвил, Мотрин), чтобы облегчить боль. Также может помочь полоскание рта теплой соленой водой.

Исцеление после процедуры абсцесса

Независимо от того, как лечится зубной абсцесс, вы можете защитить свой рот во время его заживления и помочь предотвратить будущий кариес, следуя регулярной программе гигиены полости рта, которая включает чистку зубов два раза в день и ежедневную чистку зубной нитью.В линейку продуктов входят:

• Зубная паста : Зубные пасты, которые стоматологи проверяют чаще всего: чувствительность, кариес, зубной налет, гингивит, зубной камень, пятна и дыхание.
• Мягкая нить : Чистка зубов зубной нитью может показаться болезненной перспективой после лечения абсцесса, но чистка зубной нитью – важная часть повседневного ухода за полостью рта.

Домашние средства

Полоскание соленой водой

Полоскание рта соленой водой – простой и доступный способ временного облегчения состояния абсцедирующего зуба.Он также может способствовать заживлению ран и здоровью десен.

Чтобы использовать это средство:

1. Смешайте 1/2 чайной ложки обычной поваренной соли с 1/2 стакана теплой водопроводной воды.
2. Прополощите рот соленой водой. Попробуйте полоскать им рот не менее двух минут.
3. Выплюнуть воду.

Повторяйте до трех раз в день.

Пищевая сода

Пищевая сода – еще один доступный вариант для лечения абсцесса зуба.Возможно, они уже есть в вашем кухонном шкафу. Пищевая сода отлично подходит для удаления зубного налета во рту. Он также обладает антибактериальными свойствами.

Чтобы использовать это средство:

1. Смешайте 1/2 столовой ложки пищевой соды с 1/2 стакана воды и щепоткой соли.
2. Полощите смесь во рту в течение пяти минут.
3. Выплюнуть и повторять, пока смесь не закончится.

Это можно повторять до двух раз в день.

Эфирное масло орегано

Масло орегано – это эфирное масло, которое можно купить в магазине здорового питания или аптеке.Масло орегано обладает антибактериальными и антиоксидантными свойствами. Это может помочь уменьшить опухоль и боль при абсцессе зуба. Обязательно разбавляйте любое эфирное масло маслом-носителем, чтобы предотвратить дальнейшее раздражение.

Чтобы использовать это средство:

1. Смешайте несколько капель эфирного масла орегано с 1 унцией масла-носителя.
2. Нанесите несколько капель этой смеси на ватный диск или тампон.
3. Приложите ватный диск к инфицированному месту в течение двух-трех минут.
4. Удалите ватный диск или тампон.Оставьте смесь на 10 минут, затем смойте.

Повторяйте до трех раз в день.

Холодный компресс

Холодный компресс поможет уменьшить боль и отек.

Чтобы использовать это средство:

1. Положите кубики льда в сухое полотенце.
2. Приложите компресс к коже возле пораженного участка.
3. Компресс можно использовать с 15-минутными интервалами.

Это может повторяться несколько раз в день.

Чай из пажитника

Пажитник обладает антибактериальными свойствами и долгое время используется в качестве домашнего средства для заживления ран и уменьшения воспаления.

Чтобы использовать это средство:

1. Сделайте чай из пажитника, нагрея 1 стакан воды в кастрюле и перемешав с 1 чайной ложкой молотого пажитника.
2. Дайте смеси остыть.
3. Нанесите небольшое количество на пораженный участок ватным тампоном.
4. Повторяйте до трех раз в день.

Эфирное масло гвоздики

Гвоздичное масло использовалось с древних времен как естественное средство от зубной боли. Он может обладать антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Он бывает разбавленным, а также очень концентрированным эфирным маслом гвоздики. Если вы используете форму эфирного масла, не забудьте разбавить его (3-5 капель эфирного масла на унцию масла-носителя).

Вы можете использовать это средство несколькими способами:

• Нанесите разбавленное масло на пораженный участок, нанеся несколько капель на ватный диск или тампон.
• Вы также можете приготовить жидкость для полоскания рта с гвоздичным маслом, поместив несколько капель масла в небольшой стакан с водой.

Гвоздичное масло можно использовать до трех раз в день.

Эфирное масло тимьяна

Масло тимьяна – еще одно мощное эфирное масло, которое может убивать паразитов, бороться с бактериями и уменьшать отек. Обязательно разбавьте его маслом-носителем перед использованием.

Можно использовать это средство несколькими способами:

• Разбавленное масло тимьяна можно нанести на пораженный участок ватным тампоном или тампоном.
• Вы также можете приготовить жидкость для полоскания рта, добавив несколько капель разбавленного масла тимьяна в небольшой стакан воды.

Используйте масло тимьяна до трех раз в день.

Перекись водорода

Перекись водорода – отличное средство для борьбы с бактериальной инфекцией. Это также может помочь уменьшить зубной налет и кровоточивость десен.

Чтобы использовать это средство:

1. Смешайте равные части 3-процентной перекиси водорода с водой.
2. Прополощите раствор во рту, затем сплюните.Убедитесь, что вы не проглотили раствор.

Перекись водорода можно использовать несколько раз в день.

Масло для полоскания

Масло для полоскания – еще одно древнее средство гигиены полости рта, которое использовалось для лечения недугов. Считается, что масляный полоскание выводит токсины из зубов и десен. Ограниченные исследования показывают, что полоскание маслом может быть хорошим средством от кровоточивости десен, неприятного запаха изо рта и уменьшения количества бактерий. Однако недостаточно научных данных, чтобы подтвердить, что он эффективен для здоровья полости рта.

Хорошие масла для масляного полоскания:

• сырое кокосовое масло
• кунжутное масло
• оливковое масло

Масло для полоскания рекомендуется утром натощак.

Чтобы использовать это средство:

1. Возьмите 1 столовую ложку выбранного вами масла в рот.
2. Энергично полощите маслом зубы в течение 20 минут.
3. Не глотайте масло. Выливайте масло в мусорный бак, а не в раковину, чтобы не засорить трубы.

Чеснок

Чеснок – еще одно натуральное средство с давней историей, которое использовалось во многих терапевтических целях, в том числе в качестве обезболивающего и убийцы бактерий.

Чтобы использовать это средство:

1. Сделайте пасту, раздавив свежий зубчик чеснока.
2. Вотрите пасту в инфицированный участок.

Это можно повторять несколько раз в день.

Профилактика зубных абсцессов

Лучший способ предотвратить абсцесс – это обеспечить регулярные осмотры стоматологом для наблюдения и устранения любых полостей во рту.Некоторые стоматологи рекомендуют делать рентгенограммы не реже двух раз в год, чтобы контролировать состояние костей верхней и нижней челюсти.

Для этого вам следует:

• использовать нить или щетку для межзубных промежутков не реже одного раза в день для чистки между зубами и под линией десен
• чистить зубы фторсодержащей зубной пастой два раза в день – затрачивая не менее 2 минут каждый раз
• избегайте полоскания рта водой или жидкости для полоскания рта после чистки, потому что это смывает защитную зубную пасту – просто выплевывайте излишки зубной пасты
• сократите потребление сладких и крахмалистых продуктов и напитков – особенно между приемами пищи или незадолго до сна
• Регулярно посещайте стоматолога – ваш стоматолог может посоветовать, как часто вам следует проходить осмотр, исходя из состояния здоровья полости рта

Естественные, простые и эффективные средства от неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта – это не весело.Ни для вас, ни для вашего партнера, ни для кого.

Чистить зубы два раза в день, пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для рта иногда недостаточно, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

На днях я летел межштатным рейсом со своей лучшей подругой на Пасху. Мы болтали, болтали, болтали, но я заметил, что она все время отдалялась от меня. Наконец, прямо перед тем, как мы собирались приземлиться (два часа спустя), она сказала мне, что у меня неприятный запах изо рта … черт … я был, мягко говоря, огорчен. К счастью для меня, она практикующий натуропат, поэтому я быстро смогла выяснить причину моего неприятного запаха изо рта.

Моя диета очень чистая, органическая, я редко ем и не пью алкоголь. Я принимаю кефир, как только просыпаюсь, ем квашеную капусту и ежедневно принимаю пробиотики.

Недавно я перенес тяжелую дозу бронхита, которую просто не мог перенести. Мне пришлось вернуться к курсу ужасных антибиотиков. Я понимаю, что аллопатия имеет место, и это один из тех случаев, когда антибиотики необходимы. Однако они наносят ущерб вашему микробиому и нарушают кишечную флору.Распространенным побочным эффектом приема антибиотиков является неприятный запах изо рта из кишечника, приводящий к неприятному запаху изо рта.

Хотя в первую очередь следует использовать жевательную смесь и жидкость для полоскания рта, чтобы облегчить симптомы, большинство брендов супермаркетов содержат некоторые неприятные синтетические химические вещества, такие как полоксамер 407, синтетический ароматизатор, подсластители, такие как сахарин, который является известными канцерогенами, и всевозможные изворотливые красители, такие как CI42053 – Fast Зеленый FCF, известный как раздражитель кожи, глаз и дыхательных путей.

Основным ингредиентом жидкости для полоскания рта является спирт.Длительное употребление изменяет pH во рту и горле, что связано с раком полости рта и горла.

Итак, без жидкости для полоскания рта вам остается чистить зубы щеткой и зубной нитью, которые сами по себе могут добавить годы к вашей жизни, но не могут избавить от неприятного запаха изо рта, вызванного неприятным запахом изо рта.

Что вызывает неприятный запах изо рта?

Неприятный запах изо рта вызывается продуцирующими серу бактериями, живущими во рту, горле и на языке. Эти бактерии со временем накапливаются, вызывая неприятный запах изо рта.

Эвввв ….

Распространенными причинами неприятного запаха изо рта являются еда (кто-нибудь с чесноком?), Пропуск завтрака, курение, лекарственные препараты, инфекции зубов, инфекции носовых пазух, обезвоживание, дефицит цинка и желудочно-кишечные расстройства.

Если вы чистите зубы утром и вечером, но изо рта по-прежнему неприятный запах изо рта, но не хотите использовать жидкость для полоскания рта, вы можете использовать несколько отличных природных средств.

10 натуральных средств от неприятного запаха изо рта

1. Вода. После еды полощите рот водой, чтобы удалить остатки пищи с зубов и остановить рост бактерий.Также важно пить много воды в течение дня в качестве профилактической меры, поскольку обезвоживание является одной из основных причин неприятного запаха изо рта. Стремитесь к минимуму 2 литра.
2. Полоскание с соленой водой – Регулярные полоскания с соленой водой действительно помогают избавиться от неприятного запаха изо рта, потому что соль помогает избавиться от бактерий из горла и миндалин. Убедитесь, что вы используете гималайскую каменную соль хорошего качества или чистую озерную соль.
3. Свежие травы – Жуйте немного петрушки, мяты, семян кардамона, листьев шалфея или кусочка гвоздики после каждого приема пищи.Хлорофилл, содержащийся в петрушке и мяте, помогает контролировать неприятный запах изо рта, к тому же они оба обладают удивительно свежим вкусом. Листья шалфея содержат эфирные масла с антибактериальными свойствами. Гвоздика и кардамон – это аюрведические средства от неприятного запаха изо рта, которые обладают антисептическими и антибактериальными свойствами.
4. Ополаскиватель для полости рта с корицей – это еще одно старинное аюрведическое средство от неприятного запаха изо рта. Добавьте три чайные ложки порошка корицы с горкой в ​​одну большую чашку горячей воды. Хорошо перемешайте и используйте как жидкость для полоскания рта.
5. Пищевая сода – Чистите зубы пищевой содой, она снижает кислотность во рту, предотвращая размножение бактерий.Вы также можете полоскать горло пищевой содой, чтобы убить бактерии на языке и в горле и устранить неприятный запах изо рта.
6. Яблочный уксус – Яблочный уксус обладает высокой кислотностью, что делает его прекрасным натуральным средством от неприятного запаха изо рта, которое на самом деле очень приятно на вкус, если его разбавить в стакане воды. Пейте до и после еды, чтобы улучшить пищеварение и избавиться от неприятного запаха изо рта.
7. Лимонный ополаскиватель для полости рта. Хорошая привычка к здоровью – это каждое утро выпивать литр воды со свежевыжатым лимонным соком.Его высокое содержание кислоты помогает предотвратить неприятный запах изо рта, а также подщелачивает всю вашу систему и помогает пищеварению, что иногда может быть причиной неприятного запаха изо рта.
8. Сделайте детокс. Неприятный запах изо рта иногда вызван накоплением токсинов в вашем теле, поэтому проводите детокс каждые несколько месяцев. Принимайте пробиотики после очищения, чтобы заменить все полезные кишечные бактерии.
9. Соскоб с языка – действительно приятно поскрести язык и избавиться от всего этого мусора, который вызывает неприятный запах изо рта.Вы можете купить скребки специально для этой восхитительной цели, или может хватить ложки. Почистите или соскоблите язык аккуратно и тщательно, помня, что самые труднодоступные части в задней части языка пахнут хуже всего. Это оставит у вас свежее дыхание.
10. Minty Moments – В вашем местном магазине по продаже диетических продуктов можно найти вкусные органические и натуральные мятные конфеты и жевательные резинки, не содержащие никаких неприятных запахов, например мятные конфеты со вкусом аниса и полностью натуральным экстрактом аниса. Если вы действительно не чувствуете, что можете жить без жидкости для полоскания рта, в магазинах здорового питания можно найти жидкости для полоскания рта без спирта и сахарина, которые помогут избавиться от неприятного запаха изо рта.

    No related posts.