МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Лечим насморк дома, без посещения больниц

 

Вылечить насморк, конечно можно, а вот сделать это быстро уже сложнее. Особенно, если говорить о запущенной стадии насморка. Поэтому, как и в ситуации с любыми болезнями, при первых же симптомах надо обращаться к врачу, а не ждать, когда все пройдет само собой. Или если в ваши планы не входит встреча со специалистом, необходимо начинать лечение насморка в домашних условиях. Эффективность народных способов порою даже выше, чем у аптечных спреев и капель, цена которых зачастую неоправданно высокая.

Практически все знают о тяжелых последствиях запущенного насморка, но мало кто придает этому большое значение, отправляясь в первую же попавшуюся аптеку и приобретая что-то из стандартного ассортимента назальных спреев. А ведь именно они самые коварные союзники, которые через несколько дней превращаются в настоящих мучителей, вызывая сильное привыкание, при этом борьба с ним становится еще большей проблемой.

Получается так из-за того, что сосудосуживающие спреи хоть и приносят мгновенный облегчающий эффект, не относятся к лекарственным средствам – они всего лишь временно снимают отек, не помогая вылечить насморк. Это искусственная мера, не связанная с начавшимся выздоровлением, ведь насморк – это проявление болезни, а не сама болезнь. Поэтому чем дольше вы используете сосудосуживающие капли, тем сильнее усугубляется течение самого заболевания и тем серьезнее становится привязанность к неправильно подобранным препаратам, что порождает замкнутый круг, выйти из которого без потерь вряд ли удастся. Те, кто желают быстро забыть про данное заболевание, должны в первую очередь найти корень всех бед.

К тому же необходимо помнить, что, используя ежедневно на протяжении долгого времени сосудосуживающие спреи, вы не только становитесь зависимыми от них, но и наносите непоправимый ущерб слизистой оболочке носа, которая со временем истончается, сосуды становятся хрупкими, появляются головные боли, спазмы и даже носовые кровотечения. Поэтому будьте осторожны, занимайтесь именно лечением насморка, а не подавлением надоедливых симптомов!

Насморк при беременности

Зачастую, мучающий насморк, на внезапное появление которого жалуются беременные женщины своему лечащему врачу – ничто иное как ринит беременных. Это совершенно отдельное явление, не имеющее отношения к простудным и инфекционным респираторным заболеваниям.

Из-за резких гормональных перестроек и понижения общего иммунитета, происходят и изменения, сказывающиеся на проницаемости сосудов.

К основным симптомам ринита беременных относятся следующие проявления:

• Постоянная заложенность носа;
• Жидкие прозрачные выделения;
• Сильный отек слизистой;
• Головные боли;
• Чихание;
• Слезоточивость.

Все эти симптомы напоминают проявления обычного насморка, но есть принципиальное отличие: при рините беременных не бывает повышенной температуры, болей в горле, ломоты в костях и озноба! В связи с этим насморк беременных это не проявление болезни, а скорее маркер состояния женщины.

Как лечить вазомоторный ринит беременных?

Учитывая тот факт, что ринит беременных не является следствием инфекционных и других заболеваний, то лечение такого насморка обычно не осуществляется, но это не значит, что нет способов облегчения состояния. Как известно, кислородное голодание беременной может самым негативным образом повлиять на развитие плода, создавая все условия для возникновения гипоксии. Чтобы этого не произошло, есть несколько способов борьбы с таким насморком, неспособных повредить здоровью женщины и малыша.

• Лучший вариант – промывания носа солевыми растворами, приготовленными в домашних условиях или купленными в аптеке. Лучше всего себя зарекомендовал спрей «Аквамарис», у которого нет ограничений по объему и продолжительности применения. И в этом нет ничего удивительного, ведь в состав средства входит только морская вода. Также можно воспользоваться средством «Долфин», «Маример» и т.д. Однако раствор, приготовленный дома может быть ничуть не хуже.
• Некоторые эфирные масла, входящие в состав растительных капель, могут принести довольно быстрое облегчение, уменьшить симптомы насморка и подлечить раздраженную слизистую носа. Из самых безопасных капель для беременных можно выделить «Пиносол». Он быстро оказывает противомикробное действие.

Если насморк во время беременности не дает вам жизни, придется обратиться к врачу, который подберет для вас лучший метод консервативного лечения. Опытный врач никогда не посоветует использовать сосудосуживающие капли, потому что прекрасно знает о тяжелых последствиях, которые наступают позже.

И поскольку любые медикаментозные препараты, как правило, исключены, то любые манипуляции в борьбе с ринитом беременным придется проводить в домашних условиях народными средствами лечения насморка. К счастью, вазомоторный ринит не длится вечно, не несет серьезных последствий и его интенсивность снижается в последнем триместре беременности.

Лечение насморка народными средствами

Насморк может сигнализировать о скором приближении других симптомов простудных и инфекционных заболеваний, а иногда от него невозможно отвязаться и после излечения таковых. Несмотря на то, что аптеки предлагают огромное количество различных средств, большая часть населения не расстается с носовым платком. Неужели насморк представляет собой такую сложную проблему и его лечение должно отнимать столько сил, нервов и денег?

К счастью это не так, просто необходимо уделить себе немного внимания и заглянуть в книгу народных рецептов. Способы лечения, приведенные в них, работают лучше любых аптечных новшеств, именно они покажут вам, как вылечить насморк в домашних условиях быстро.
Самые эффективные способы вылечить насморк быстро и бесплатно:

• Отлично при насморке помогает лечение луком. Есть два варианта использования. В первом варианте необходимо порезать лук на дольки и в течение 10 минут вдыхать запах, закрыв глаза. Несколько таких регулярных процедур помогут быстро вылечить насморк. Да, ароматерапия носит довольно специфический характер и далеко не всем придется по вкусу, но это гораздо лучше, чем заниматься бесконечным заливанием носа сосудосуживающими химическими пустышками. После процедуры было бы прекрасно заварить горячего чая с лимоном, добавив пару ложечек меда и отправиться спать. Во втором варианте использования данного метода, необходимо порезать лук на маленькие дольки и вложить в носовые пазухи, меняя их каждые пару часов. Не самый приятный способ, но поможет вылечить насморк, в считанные дни и в домашних условиях.
• Одним из самых лучший народных рецептов по праву является лечение насморка чесноком, а точнее его парами. Рецепт очень простой, надежно избавляет от насморка в короткие сроки и осуществляется также в домашних условиях, что очень комфортно и легко. Необходимо взять стеклянную баночку с плотной крышкой и порубив в нее чеснока, медленно поднести ее сначала к одной, потом к другой ноздре, вдыхая пары. Процедуру следует проводить несколько раз в день и уже к концу следующего дня насморк может пройти бесследно.
• Вылечить насморк также можно с помощью сока свеклы. Достаточно будет половинки крупного корнеплода. В сок добавить ложку меда, хорошо растереть и полученную смесь закапывать до 4 раз в день в каждую ноздрю. Лекарство получится довольно терпким, но отказываться сразу от него не стоит, потому что при регулярном применении можно достичь быстрого улучшения и забыть про насморк.
• Для тех, кто желает быстро и легко избавиться от насморка в домашних условиях придут на помощь народные хитрости, которые в совокупности с другими методами дают потрясающие результаты, а именно ванночки и компрессы для ног, изготавливаемые с помощью горчицы и йода. Многие удивятся тому, что методы никак не связаны с источником всех бед – заложенным носом, но именно эти рецепты помогут вылечить насморк максимально быстро. В тазик необходимо насыпать немного сухой горчицы и залив ее горячей водой, подержать в ней ноги четверть часа. После этого можно взять йод и намазав им ступни ног, надеть носки и отправиться спать.
• Отлично помогает при насморке простое лечение хреном. Надо натереть на терке большое количество хрена, и утрамбовав его в закрытую емкость, оставить там минут на пятнадцать. После этого открываете емкость и делаете резкий вдох ртом, максимально насыщая легкие парами, после чего медленно выпускаете воздух через нос. При регулярном проведении процедуры от насморка не останется и следа.

Насморк и его лечение, как правило, не так страшны, как это любят преподносить заинтересованные в прибыли фармацевтические компании, предлагающие дорогие препараты, зачастую вызывающие лишь осложнения и зависимость. Конечно, к насморку нужно относиться серьезно, как и к любому заболеванию, не откладывая лечение до наступления серьезных осложнений.

Избавиться от насморка можно легко в домашних условиях, а если знать несколько полезных народных рецептов, то сделать это достаточно быстро. Просто нужно не лениться и уделять должное внимание своему здоровью, тогда вам не будет страшен ни насморк, ни другие неприятности жизни.

Чем лечить насморк при беременности?

Надо сказать, что насморк при беременности может застать вас врасплох, он наступает внезапно, чем собственно и приносит не так уж мало хлопот самой будущей мамочке. Ведь все мы прекрасно знаем и понимаем, какие крайне неприятные последствия для будущего ребенка может принести, казалось бы, самая обычная безобидная простуда. А вся проблема состоит в том, что вылечить практически любую болезнь во время беременности медикаментозными средствами крайне нежелательно. Однако и болезнь может доставать как саму мамочку, так собственно и ее пока еще не родившегося малыша. В особенности если речь идет о таком неприятном явлении как насморк. Постоянное крайне затрудненное дыхание через нос не только частенько мешает спать, но и может быть крайне опасно тем, что постоянно дыша только через рот, женщина способна подцепить некую еще более серьезную и опасную инфекцию. Ведь воздух, который попадает в нос, не только прогревается, но и активно фильтруется.
 
 
И конечно из всего вышеописанного следует, что насморк в обязательном порядке нужно срочно лечить. Однако чем именно это можно делать?
 
Во-первых, сразу же надо разобраться по какой именно причине у вас появился насморк. И только специалист сможет дать вам правильный ответ на этот вопрос и тогда сможет назначить вам безопасное и щадящее для малыша лечение.
 
Надо сказать, что вылечить насморк, возможно, многими известными способами. 
Прекрасно помогают для лечения во время беременности обычного насморка сосудосуживающие капли. Надо, пожалуй, сказать что, этот вариант буквально самый эффективный но, к сожалению и самый НЕ безопасный. Вероятно о крайне быстром привыкании к сосудосуживающим растворам известно очень многим, однако их практически мгновенный эффект частенько заставляет мамочек забыть обо всех возможных неприятных последствиях. Но все, же остановитесь и задумайтесь, ведь теперь наступил период, когда вы в самую первую очередь должны будете думать о здоровье своего будущего малыша. Известно ведь многим, что обычная сосудосуживающая реакция таких привычных препаратов, как Галазолин или Нафтизин, вполне может распространяться и непосредственно на артерии образовавшейся плаценты. Все просто некоторая часть этих препаратов способна попадать в пищевод, а это значит, затем и в кровь будущей матери, и потом эта часть попадает в кровь плаценты. Согласитесь в таком случае вполне возможно некоторое нарушение кровоснабжения плаценты, а значит и плода. Запомните также еще и о том, что, к сожалению, беременные женщины склонны к привыканию во много раз чаще, чем небеременные. Так происходит из-за изменений гормонального фона. Достаточно часто так называемый «гормональный» насморк будут сопровождать будущую мамочку вплоть до самых родов, а буквально сразу после родов – способен совершенно бесследно исчезать.
 
     
    
Надо сказать, что так называемые «Народные» капли – это очень даже замечательная альтернатива медикаментозным препаратам. Однако мы сразу же должны будем вас предупредить - даже методы народной медицины всегда имеют целый ряд различных противопоказаний. Поэтому однозначно перед применением посоветуйтесь со своим наблюдающим врачом, кстати сказать, может именно он и посоветует как будет правильнее начать лечение различными травами. Итак, первый старый и проверенный веками способ – это, конечно же, использование лукового сока, несколько разбавленного водой, или даже сок цветков алое. Такой разведенный сок можно закапывать в нос по 2 или даже 3 раза в сутки, причем по 2 капельки. Прекрасно способны облегчить дыхание и обычные чайно-содовые капли или даже полоскания. Так в стакан хорошо теплого черного чая нужно добавить одну чайную ложку обычной пищевой соды. Далее закапывать такой раствор можно и нужно только три раза в сутки, причем так же по 2 капельки в каждую ноздрю. В народной медицине прекрасно зарекомендовали себя и некоторые свежевыжатые соки. Так, например, при насморке может помочь морковный сок, яблочный, а так же свекольный или даже любой из цитрусовых соков. Однако нужно помнить, что такие свежевыжатые соки могут вызывать у вас аллергически реакции. И еще одно естественно закапывать себе  в нос концентрированные соки из пакетов, принесенных из магазина, крайне не рекомендуется. А вот скажем, приготовленный в домашних условиях сок, действительно способен очень помочь беременной женщине в нелегкой борьбе с таким явлением как насморк. Обычно капать соки можно так же по 2 или 3 капли и только 3 или максимум 4 раза в сутки. Иногда закапывают в нос и специальные лекарственные масла. К примеру, это может быть персиковое, шиповниковое, или даже облепиховое масло. Они, как правило, обладают прекрасным смягчающим эффектом, однако перед таким закапыванием их в обязательном порядке необходимо несколько развести с маслом основой. Такой основой может быть  любое растительное масло,  лучше подходит оливковое масло. Разводить же его нужно в соотношении 1 часть лечебного масла к 20 частям масла основы. Приготовить же практически любое эфирное масло вполне возможно и просто в домашних условиях. Так максимально измельченные сухие листья той травы, из которой вы собрались приготовить масло, смешивают с простым оливковым маслом (причем в пропорциях 2 столовые ложки так называемого сырья плюс один стакан масла). Далее на очень малом огне оливковое масло кипятят около десяти минут, а затем тщательно процеживают. Закапывать масло можно в обе ноздри, причем, только по 3 максимум 5 капель.

     
    
Стандартные прогревания носа прекрасно помогают от насморка. Как вы понимаете проводить любые согревающие процедуры возможно только лишь при полном отсутствии повышения температуры тела. Обычное прогревание носа будет способствовать притоку крови ко всей его воспаленной слизистой оболочке. Как правило, в результате такого притока крови слизистое отделяемое в носу становится значительно более жидким, а это в свою очередь означает – что эта жидкость будет быстрее выводиться, вследствие чего заложенность носа очень заметно снижается. Вероятно это самый известный и самый популярный из всех народных методов. Так в народе нос прогревают яйцами в скорлупе, естественно сваренными вкрутую или теми же тканевыми мешочками, в которых содержится нагретая гречневая крупа или даже соль. Чаще всего греют обе ноздри, причем делают это до тех самых пор, пока согревающий элемент (то есть гречка или яйца) полностью не остынут.

     
    
Далее замечательно подходят для такого лечения и ингаляции. Обычно ингаляции проводят при помощи специальных приборов, их называют  небулайзерами. Но все, же чаще используется старый народный метод – простые дыхательные процедуры над горячей чашкой или кастрюлей, естественно укрывшись при этом теплым полотенцем. Надо сказать, что беременным женщинам дышать паром разрешено ни как не более чем пять минут. Как вы понимаете, и сразу после процедуры ни в коем случае не стоит выходить на улицу или на сквозняк. Причем данный запрет должен действовать на протяжении хотя бы одного часа. А теперь поговорим о самих настоях, которыми было бы неплохо подышать. Здесь сама народная медицина может разрешать практически все возможные травы. Однако же  в борьбе именно с насморком любой беременной женщине смогут лучше помочь настои из цветков ромашки, из цветков календулы. Прекрасно подходят для ингаляций листьев эвкалипта, или подорожника, а так же травы зверобоя, шалфея, или трава чабреца. И для того, чтобы правильно приготовить необходимый настой, просто возьмите одну или две столовые ложки приемлемого для вас сырья и быстро залейте стаканом только закипевшей воды. Затем наклоняйтесь над уже приготовленной смесью и просто спокойно дышите выделяющимся паром, как вы понимаете, при насморке всегда будет лучше дышать именно носом. А вот проводить такие ингаляции можно будет до шести раз в сутки.

     
    
Частые увлажнение слизистой оболочки носа, и ее промывания так же прекрасно справляются с насморком. При насморке любой беременной женщине настоятельно рекомендуется постоянно стараться увлажнять слизистую оболочку носа. Для этого рекомендуют использовать обычный детский крем, иногда просто вазелин, или даже любое из растительных масел. Невероятно популярными на сегодняшний день являются и различные увлажняющие спреи, непосредственно в составе, которых уже содержится некоторое количество стерильной морской воды. (К таким спреям относят Аквамарис, Аквалор и прочие.) Надо заметить, что такие препараты как правило, абсолютно безопасны и при этом действительно очень хорошо способны увлажнять слизистую оболочку носа и даже носоглотки. А это в свою очередь прекрасно снимает отечность, при этом подобные спреи никогда не вызывают какой либо зависимости или сложных аллергических реакций – ведь это просто вода. Помимо этого для промываний носа и носоглотки при сильном насморке обычно широко используются и различные травяные, и как вы понимаете лекарственные настои. К примеру, такие: нужно взять в равных частях корневища горца, солодку, цветы клевера, а так же листья подорожника, или шалфея и так же цветки календулы. Все эти травы нужно будет заварить в стакане кипятка, затем довести настой до кипения. После чего настаивать в закрытой посуде около двух часов. Таким уже процеженным и обязательно теплым настоем можно будет промывать нос до пяти раз в сутки. А вот делать это можно при помощи обычной спринцовки. Надо сказать, что благодаря такому не хитрому методу легко вымываются и как следствие прочищаются от ненужной слизи все носовые ходы, а так же прекрасно снимается отечность. Промыть нос так же воз можно и просто обычным солевым раствором с добавлением одной капли йода.

     
    
Максимальное увлажнение воздуха в помещении, где вы находитесь. Помимо постоянного увлажнения слизистой оболочки носа постарайтесь позаботиться также и о том, чтобы воздух в том помещении, где вы проводите максимальное количество времени, не был уж слишком сухим. Согласитесь, ведь зачастую именно такой слишком сухой воздух способен провоцировать постоянную заложенность носа, а иногда и насморк. Как правило, для увлажнения вполне возможно использовать некие специализированные увлажнители воздуха, а так же вполне возможно попросту расставить по всей комнате небольшие емкости с  чистой водой. Запомните также и о том, что прекрасно увлажняют воздух в помещении любые комнатные растения.

     
    
И последние из «проверенных» способов избавиться от обычного насморка. Возможно для кого-то это удивительно, но совсем неплохой эффект может дать и обычный точечный массаж проведенный на наружных сторонах обеих ноздрей. Эффект может быть значительно большим в особенности если перед таким массажем смазать переносицу очень тонким слоем знакомой нам всем «Звездочкой». Кроме того некоторые врачи также могут порекомендовать беременной женщине достаточно горячие ванночки для ног, а также теплые ванночки для кистей рук. Однако, решив принимать горячие ножные ванны, вы в обязательном порядке должны будете учесть несколько серьезных нюансов. Во-первых, слишком горячие ванночки могут быть противопоказаны именно в первом триместре беременности. Стоит запомнить, что именно такие ванночки вполне могут стать реальной причиной для выкидыша. Во-вторых, категорически нельзя будет проводить данную процедуру, имея такое заболевание как варикозное расширение вен. И, в-третьих, так называемые горячие ванны точно называть горячими можно будет разве что "по привычке", поскольку температура воды для ванночек беременной женщины не должна будет превышать сорока градусов. Надо, однако, сказать, что именно здесь у женщин может возникнуть вполне резонный вопрос: а действительно смогут ли вылечить простые теплые ванночки сильный насморк? Но вот что они однозначно смогут сделать, так это снять усталость с ваших ног после тяжелого трудового дня. А вот действительно помогут избавиться от сильного насморка и просто теплые шерстяные носки одетые после такой ванночки.
 
Надо при этом все же запомнить что в том случае, когда простые народные  методы и средства, проведенные в домашних условиях, вам не смогли помочь в течение трех дней – вам однозначно следует обратиться к своему врачу. Не стоит забывать, и о том, что теперь вы в ответе будете не только за саму себя, но и за жизнь у вас под сердцем.
 
Старайтесь беречь свое здоровье!

Как быстро вылечить насморк во время беременности

Человек подвергается простуде в любое время года. Ни одна простуда не может проходить без сопровождения ее насморком. Насморк может развиться у малыша, а также у человека в пожилом возрасте.

Насморк при беременности — явление весьма неприятное, которое опечалит такое волнующее и важное время в жизни женщины. Осложняет ситуацию и то, что лечение этого недуга существенно отличается от того, которое назначают зачастую. Для начала нужно знать причины возникновения насморка.

Причины появления насморка при беременности

Причин появления насморка у беременной женщины может быть несколько:

• вирусы и ОРЗ;
• ослабленный иммунитет;
• изменение гормонального фона;
• аллергия;
• хронические заболевания носоглотки.

ОРЗ. Если помимо насморка у женщины наблюдаются: першение в горле, головная боль и повышение температуры, то можно сделать вывод о вирусной природе ринита. В этом случае нужно скорее обратиться к специалисту, чтобы во-время начать лечение, чтобы не подвергать опасности здоровье будущего малыша.

Если слабый иммунитет. Важно заметить, что при беременности иммунитет будущей матери ослаблен, это и становится причиной респираторных заболеваний.

Гормональная перестройка. Причиной возникновения болезни может стать изменение гормонального фона. Теперь в усиленном режиме организм вырабатывает эстрадиол и прогестерон, которые имеют несколько побочных эффектов, приводящих к отечности слизистых оболочек носа, что может вызвать насморк. Более активно он проявляется во втором триместре. Иногда изменение количества гормонов может привести к так называемому «насморку беременных», который пройдет после родов, когда гормональный фон стабилизируется.

Аллергические проявления. Аллергия также влечет за собой не очень приятные последствия, особенно если беременность совпала с весенним периодом цветения растений в природе.

Хронические заболевания. Нужно учесть и тот факт, то если у беременной ранее были хронические заболевания, связанные с носоглоткой, то в этот период они могут обостриться.

Для того чтобы знать, каким методом необходимо проводить лечение, нужна консультация врача терапевта.

Как вылечить насморк при беременности в домашних условиях?

Малейшее переохлаждение может вызвать насморк различной степени. Нельзя ждать, пока насморк достигнет своего пика. Нужно предпринимать определенные меры в то время, пока насморк не начал ускоренно прогрессировать. Если же насморк застал врасплох, а посетить врача в ближайшее время нет возможности, то возникает закономерный вопрос: чем и как лечить насморк во время беременности в домашних условиях? Лечение лучше начинать с самых безопасных средств, к числу которых относятся промывание носа соляными и травяными растворами, спреями, простые прогревания и проведение ингаляций.

1. Промывание носа растворами трав. Сперва необходимо промыть нос ромашкой, шалфеем, цветками календулы, чабрецом, листьями подорожника, травой зверобоя или физраствором. Эта процедура облегчит дыхания и точно не навредит ни маме, ни будущему ребенку. Настой одной или нескольких этих трав нужно заваривать, согласно рекомендациям, написанным на упаковке. А для промывания можно воспользоваться маленькой резиновой спринцовкой, которая продается в аптеке.

2. Спреи. Огромным преимуществом могут стать специальные спреи на основе морской соли, которые можно найти в любой аптеке.  Промывать нос можно, например, такими спреями как «Аквамарис» или «Аквалор». Инструкция по применению этих увлажняющих средств, сделанных на основе стерильной морской воды, находится внутри упаковки производителя. Такие спреи являются безопасными для беременной женщины, не вызывают привыкания и аллергии.

3. Ингаляции. Замечательно справляются с насморком ингаляции на основе ментола и чайного дерева. Для проведения процедуры понадобится всего 3 капли одного из этих эфирных масел, которые нужно капнуть в нагретую до 40 градусов с водой кастрюлю и подышать над ней носом. Можно сверху накрыться махровым полотенцем. Эти процедуры необходимо проводить не менее 3 раз в день по 5-7 минут.

Внимание! Прежде чем начать лечение эфирными маслами нужно провести тест на индивидуальную непереносимость: растереть капельку масла за ухом или у себя на запястье. Если в течение нескольких часов нет аллергических проявлений, то тогда можно данное эфирное масло использовать для наружного применения. Важно еще купить качественный продукт, чтобы был эффект от лечения. Поэтому выбирать лучше масла австрийского производства, они холодного отжима и содержат в себе всю полезные компоненты.

Если у вас нет под рукой эфирных масел,  то подышать можно над парами только что сваренной картошки, это хорошо известный и совершенно безопасный народный способ лечения при простуде. Подойдет он и для лечения насморка беременным женщинам. Кроме этого в качестве раствора для ингаляций можно использовать те же настои лекарственных трав, что для промывания носа (см. выше).

Внимание! Ингаляции можно делать, если нет высокой температуры. После всех разогревающих процедур нужно опасаться сквозняков и не выходить на улицу в ближайший час.

4. Вдыхание эфирных ароматов и наружное применение ароматических масел. Если у вас есть температура, то можно ограничиться наружным смазыванием крыльев носа маслом чайного дерева, а также вдыханием ароматов эфирных масел, если нос не сильно заложен. Сеансы ароматерапии проводят с применением 1-2 капелек эфирных масел эвкалипта или чайного дерева, добавив их в аромалампу.

5. Раствор морской или поваренной соли.

В начале заболевания рекомендуется развести соль в кипяченой воде (1 ч.л. на 1 стакан воды). Этим раствором закапывать нос (по 2-3 капли в каждую ноздрю). На самом деле, данный способ лечения насморка для беременных женщин весьма эффективен.

6. Раствор меда. Можно приготовить другой раствор. Для этого вам понадобиться:

• измельченный репчатый лук — 3 ст.л.;
• кипяченая вода — 300 мл;
• мед — 1 ч.л.

Все это перемешать до получения раствора, дать настояться в течении 30 минут, процедить через марлечку или мелкое сито. Полученным раствором необходимо капать нос (по 2-3 капли в каждую ноздрю) несколько раз в день, возможно утром и вечером.

7. Прогревание носа. Чтобы насморк быстрее прошел, можно прогревать пазухи носа с помощью соли или крупы, которую следует поместить внутрь носового платка. Такой мешочек можно нагреть, например, на горячей батарее. Можно также сварить 2 яйца и завернув в носовой платок тоже прикладывать к обоим сторонам носа. Тепло, исходящее от яиц будет прогревать воспаленную слизистую носа и слизь будет легче отходить из пазух. Прогревание длится пока яйца не остынут.

Внимание! Прогревание носа можно делать только если нет высокой температуры.

8. Горячий душ или ванну можно принимать тоже в том случае, если у вас нет высокой температуры. Максимальная температура может равняться тридцати семи градусам, чтобы возможно было разогреть ноги или принять душ.

9. Масло эвкалипта значительно снизит выделения из носа, если вы нанесете несколько капель на свой носовой платок, чтобы по возможности вдыхать запах ежедневно.

10. Разогревающий чай с лимоном.

Чтобы излечить простуду крайне полезно пить горячий чай с добавлением в него значительной части лимона. Рекомендуется принимать половину лимона за раз во время простуды.

11. Точечный массаж. Акупрессура — воздействие подушечками рук на определенные точки на коже лица помогут быстрее справиться с вирусным ринитом. Для его проведения понадобится всего несколько минут в день, например, утром и вечером. Более подробно об этом можете почитать здесь.

Из общих рекомендаций по лечению насморка

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, необходимо проветривать помещение, регулярно делать влажную уборку. Дома нужно чтобы в тепле были ноги — надевать теплые носки и смазывать раздраженную кожу носа детским кремом или любым растительным маслом. Нужно не забывать увлажнять комнаты, ведь пересушенный воздух плохо влияет на слизистую носа, усугубляя насморк. Если у вас нет специального увлажнителя, то проблему легко решить, если по комнате расставить сосуды с водой, повесить на батарею выжатое полотенце, а также расставить цветочные горшки с растениями. Хорошо, если у вас дома есть открытый аквариум.

Спорным вопросом в лечении насморка у беременных является применение назальных капель. Многие врачи категорически запрещают пользоваться каплями в нос, потому что они имеют сосудосуживающее свойство, что может привести к сужению капилляров плаценты, вследствие чего ребенок получает недостаточно кислорода. Но иногда насморк настолько сильный, что причиняет сильный дискомфорт, вплоть до бессонницы. В этом случае лечащий врач может прописать беременной капли на основе лечебных масел или гомеопатические средства, но только один, максимум два раза в день и в детской дозировке.

Как нельзя лечить насморк при беременности: 5 серьезных ошибок?

Заложенность носа причиняет массу неудобств, поэтому справиться с насморком хочется как можно быстрее. Какие ошибки допускают многие из нас при лечении насморка?

1. Сосудосуживающие капли. Стоит насморку только появиться, как мы сразу начинаем капать нос сосудосуживающими каплями. Этого делать нельзя. Секрет, который выделяет слизистая носа, защищает от проникновения инфекции и убивает микробов. Капли лишь пересушивают слизистую и усложняют течение болезни.
2. Переносить заболевание на ногах. Чтобы насморк прошел быстро, нужно пить много теплой жидкости, находиться в тепле и регулярно увлажнять воздух.
3. Использование свежевыжатого сока лука и чеснока. Капли из сока лука и чеснока, помогают справиться с насморком, но при этом они способны пересушить слизистую и оставить ожог, лишив её защиты от инфекций. Эти овощи лучше натереть на мелкой терке, положить в небольшую емкость и вдыхать пары носом.
4. Согревание нижних конечностей. Во время простуды рекомендуется делать теплые ванночки для ног, температура которых не должна превышать 37 градусов. Надевать смоченные в теплой воде носки, а поверх целлофановые пакеты, нельзя. Ноги начинают потеть и заболевание только усугубляется. Категорически нельзя также парить ноги в горчице, это может вызвать активность матки и спровоцировать преждевременные роды.
5. Антибиотики. Если причина появления насморка — это аллергены или вирусы, то прием антибактериальных средств бесполезен. К тому же, антибиотики негативно влияют на микрофлору кишечника и ослабляют защитные силы организма.

Главным условием быстрого лечения насморка при беременности является обязательное обращение к доктору, которое необходимо совершить при появлении первых симптомов заболевания.

Друзья, жмите на звезды и соц. кнопочки, мне важно знать ваше мнение, это сделает блог более интересным! Вступайте в группу Твоя Изюминка в Контакте, в которой выходят анонсы сайта. С уважением, Любовь.

 

COVID-19 и беременность

Добрый день.  Я врач акушер — гинеколог, кандидат медицинских наук Елатенцева Ирина Геннадьевна.

Сегодня я представлю Вам информацию об актуальной на сегодняшний день проблеме:

COVID 19 и беременность     

В настоящее время мало сведений о влияние COVID 19 на беременных женщин и детей грудного возраста.

Имеющиеся данные не свидетельствуют о более тяжелом течение COVID  19 у беременных женщин по сравнению с общей популяцией взрослых людей 

По мнению экспертов ВОЗ, беременные женщины являются подверженными коронаровирусной инфекции из-за изменений в иммунной и дыхательной системах.

Группу высокого риска развития тяжелых форм COVID 19 составляют беременные, имеющие соматические заболевания: хронические заболевания легких, артериальная гипертензия, сахарный диабет, ожирение, болезни почек, печени, антифосфолипидный синдром. 

В настоящее время неизвестно, может ли беременная женщина с коронаровирусом передать вирус ребенку во время беременности или родов.  Передача коронавируса от матери к плоду во время беременности маловероятна. Случаи инфицирования рожденных детей были приписаны тесному контакту с больной матерью или другим лицам, обеспечивающим уход за ребенком.

Осложнения у беременных с СОVID 19 включают: выкидыши, задержку развития плода, преждевременные роды, оперативные роды.

Формы клинического течения коронаровирусной   инфекции у беременных:

Бессимптомное течение (носительство). Положительный результат лабораторного обследования без симптомов заболевания. 

Легкое и среднетяжелое течение без развития пневмонии или с развитием пневмонии среднетяжелого течения.

Тяжелое течение с развитием острой дыхательной недостаточности.

Крайне тяжелое течение с развитием острой дыхательной недостаточности, септического шока, синдрома полиорганной недостаточности. 

В каких случаях может быть заподозрена коронаровирусная инфекция у беременных?

1. Это случаи клинических  проявлений острой респираторной инфекции (  повышение температуры тела  выше 37. 5 градусов, боль в горле , насморк , снижение обоняния и вкуса ,   кашель, одышка, ощущение заложенности  в грудной клетки,  снижения  насыщения  крови кислородом ) при наличие хотя бы одного  из эпидимиологических признаков ( возвращение из зарубежной поездки  в течение 14 дней до появления симптомов  или наличие  тесных контактов  за  последние 14 дней с лицом , который заболел или  имеет лабораторно подтвержденный коронавирус  или работает  с больными  с подтвержденными или подозрительными  случаями COVID 19.

2. Наличие клинических проявлений тяжелой пневмонии   с характерными изменениями в легких по данным компьютерной томографии или обзорной рентгенографии грудной клетки вне зависимости от результата теста на коронавирус.

Особенности применения методов диагностики у беременных:

Компьютерная томография органов грудной клетки. Это основной метод диагностики, который может быть разумно использован во время беременности, при наличии согласия пациента и защиты живота рентгенозащитным фартуком.

Магниторезонансная томография без   использования контраста. Может быть выполнена на любом сроке беременности для диагностики и диф. диагностики поражения легких.

Показанием к госпитализации беременных с COVID 19 являются среднетяжелые и тяжелые формы заболевания. При легких формах беременная может получать лечение в домашних условиях под контролем участкового терапевта и акушер – гинеколога женской консультации.

Все акушер – гинекологи едины во мнение, что в условиях пандемии ведение беременности не должно прерываться, все необходимые обследования должны быть выполнены своевременно, согласно сроку беременности. Отказ от дородового наблюдения приведет к высокому риску материнской и перинатальной смертности. 

 Но !!! безусловно в период пандемии есть особенности наблюдения беременных женщин.

УЗ исследования. Обязательно выполняются  скрининги  1 и 2- го триместра , скрининг 3 триместра  выполняется в родильном доме. Остальные УЗИ  исследования  проводятся  строго по показаниям .

Визиты  пациентам назначать с максимально  возможным интервалом.

Допустимо дистанционное проведение  консультативного приема.

Беременным следует быть на связи со своим врачом , разговаривать  и обсуждать все беспокоящие  их вопросы. Это очень важно  в условиях  повышенного  стресса и неопределенности.

Рекомендовано соблюдать социальное дистанцирование  и использовать лицевую маску при посещении  женских консультаций  и стационаров . 

 Тактика при COVID 19 до 12 недели гестации :

При легком течение инфекции , в связи с недоказанным отрицательным  влиянием  на плод , возможно вынашивание беременности. 

При среднетяжелом и тяжелом течение заболевания до 12 недели гестации  в связи с высоким  риском перинатальных осложнений , связанных как с опосредованным  воздействием вирусной инфекции  ( гипертермия ) , так и с эмбриотоксическим действием используемых при лечение препаратов ,  возможно прерывание беременности после  выздоровления . При отказе пациента от прерывания беременности необходима биопсия  ворсин хориона  или плаценты  при сроке 12- 14 недель или амниоцентез  при сроке 16 недель для исключения ХА  плода , которые проводят по желанию пациентки . 

В отношение планирования беременности естественным путем или методом ЭКО рекомендации всех международных и российских ассоциаций репродукции советуют не планировать .

Надеюсь  представленная  информация  будет    полезна , а главное  поможет  снизить уровень  тревожности нашим будущем  мамам. 

Спасибо за внимание. 
Запись на прием: 
тел.209-03-03

 

Насморк при беременности

Заложенность носа – проблема, с которой сложно справиться любому человеку. Назойливый симптом лишает сна, ухудшает самочувствие и настроение. Для будущей мамы это просто трагедия, ведь лечить ринит еще тяжелее, чем выдержать его.

Заложенность носа – проблема, с которой сложно справиться любому человеку. Назойливый симптом лишает сна, ухудшает самочувствие и настроение. Для будущей мамы это просто трагедия, ведь лечить ринит еще тяжелее, чем выдержать его.

Возможные причины насморка у беременной

Заложенность носа может быть как самостоятельным процессом, так и симптомом нескольких заболеваний. В каждом случае лечение может отличаться, именно поэтому до его начала нужно определиться с диагнозом.

Что является причиной появления насморка у женщины, ожидающей малыша:

• простуда, острые вирусные инфекции. Читай, что делать беременной при простуде;
• заложенность носа – это частый симптом аллергического ринита;
• насморк одно из многочисленных проявлений острого бактериального риносинусита;
• аденоиды;
• травмы носа;
• вазомоторный ринит или воспаление слизистых оболочек, как реакция на меняющие условия окружающей среды, так часто слизистая носа реагирует на сухой воздух, повышенную влажность, смену климата;
• если насморк беспокоит только по утрам – это еще не заболевание, за ночь в верхних дыхательных путях скапливаются частички пыли, слизь, от которой организм пытается избавиться.

Причин много, но для успешного лечения нужно попытаться определить лишь одну.

Опасен ли насморк для беременной и малыша

Обычный вазомоторный ринит или насморк при ОРЗ – это временные явления, от которых легко избавиться. Он не представляют угрозу ни для мамы, ни для ее будущего ребенка. Подробнее о рините при беременности.

Другие причины ринита доставят больше хлопот, ведь их лечение в большинстве случаев длительное и требует применения специальных лекарственных средств.

Аллергический ринит неопасен, если найти и устранить причину развития процесса. В большинстве случаев в этом заключается его лечение.

Бактериальный риносинусит или воспаление пазух носа вследствие бактериальной инфекции одно из самых неприятных в данном случае состояний, требующее назначение антибиотиков. Если его не лечить – закончится осложнениями для мамы и ее ребенка.

Аденоиды или разрастание лимфоидной ткани в полости носа является серьезным препятствием для нормального дыхания. Воспаление аденоидов или аденоидит часто приводит к нарушению общего самочувствия, постоянной заложенности носа. Вследствие этого будущая мама часто дышит ртом, что провоцирует развитие ларингита и фарингита. Это не опасно, но хлопот доставляет немало.

Средства от насморка при беременности

Лечение насморка у женщины во время вынашивания ребенка дело хлопотное. По возможности нужно стараться избегать приема сильнодействующих препаратов.

 Чем в таком случае лечат насморк беременной женщине?

1. Назначают промывание носа солевыми растворами. Подойдет обычный физиологический раствор  любой солевой препарат. Они не избавят женщину от причины развития ринита, они только промывают полость носа и увлажняют слизистые, которые в присутствии влаги лучше работают.
2. Что помогает в лечении аллергического и вазомоторного ринита? Реальная помощь в борьбе с такими недугами – устранение причины заложенности носа. В большинстве случаев женщины сами знают, на что реагирует их организм. Это могут быть лекарства, еда, пыль, шерсть домашних животных либо слишком сухой воздух. В более тяжелых случаях приходится использовать антигистаминные (противоаллергические) и даже гормональные препараты. Но какой конкретно – нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
3. Бактериальный риносинусит или гайморит лечат антибиотиками, промыванием пазух и применяют физиопроцедуры. Антибиотики назначают те, что подходят беременным женщинам.
4. Можно и нужно использовать ингаляции с эфирными маслами, но только после консультации со специалистами. Во время беременности нужно избегать применения хвойных масел!

Нельзя использовать во время беременности сосудосуживающие капли. Они противопоказаны!

Можно ли беременной лечить насморк «Звездочкой»?

Прекрасный состав препарата и многолетний опыт его применения наталкивают на мысль, что разрешен он всем. Это не так.

В бальзам «Звездочка» входят следующие вещества:

• ментол;
• мятное масло;
• эвкалиптовое масло;
• камфара;
• гвоздичное масло;
• вазелиновое масло;
• масло корицы.

Все это по составу прекрасно сбалансировано и, действительно, во многих случаях помогает. Но для беременных такой многокомпонентный состав не годится. Он может привести к раздражению слизистых, к местным аллергическим реакциям и головным болям. Одно из самых неприятных влияний бальзама – возбуждение нервной системы. Поэтому производители рекомендуют принимать во время беременности бальзам с осторожностью.

Носовое дыхание – важный этап очищения воздуха от вредных компонентов. Воспаление слизистой носа независимо от причины приводит к нарушению этой необходимой функции. Появление насморка при беременности ухудшает самочувствие мамочки и ее будущего ребенка. Грамотная своевременная помощь специалиста  – вот что нужно женщине.

Ольга Шоленкина, врач-терапевт, специально для сайта Mirmam.pro

Полезное видео

безопасные лекарства и народные средства

Беременность сопровождается гормональной перестройкой, что обусловлено повышением уровня прогестерона и эстрогена, которые нужны для внутриутробного развития плода и его вынашивания. Вместе с этим объем циркулирующей крови увеличивается, что влияет на функционирование систем и органов. В результате этого слизистая оболочка носовых пазух отекает и истончается, вызывая заложенность носа. Это препятствует поступлению кислорода и провоцирует затруднение дыхания, что не лучшим образом сказывается на ребенке. Но лечить нос привычным для нас способом беременным женщинам нельзя. Как делать это правильно, будет рассказано далее.

Насморк в 1 триместре

Будущим мамам крайне нежелательно применять сосудосуживающие капли, так как они хоть и даруют мгновенное облегчение, но их действующие вещества разносятся по организму и попадают в кровь. Так, сосуды сужаются не только в пазухах носа, но и в плаценте. Длительное использование лекарственных препаратов такого типа может спровоцировать кислородное голодание эмбриона и стать причиной развития мутаций. Поэтому на раннем сроке рекомендуется ингаляция от насморка.

По рекомендации врача беременным разрешено закапать в нос детские препараты, которые будут облегчать сильную заложенность. Особого внимания заслуживают гомеопатические капли и спреи, имеющие в своем составе эфирные масла. Насморк, который появился у беременной женщины в первом триместре, может сопровождаться болью в горле, головокружением, слабостью и воспалением лимфатических узлов. Это может свидетельствовать о развитии гриппа или ОРВИ, а также применении комплексной терапии.

Насморк во 2 триместре

Насморк при беременности во 2 триместре является небезопасным для здоровья ребенка. В этот период у него формируются ткани, и он активно растет. Во время насморка женщина не способна делать глубокие вдохи, ее дыхание поверхностное, и плоду может поступать недостаточное количество кислорода. У ребенка может начаться гипоксия. Будущая мать дышит ртом, а такое дыхание рискованно для появления ОРВИ, так как воздух слабо нагревается и не очищается от вирусов и микробов.

Насморк на таких сроках бывает:

• Аллергический. Может прийти с крапивницей, зудом в носу, обильной секрецией слизи и чиханием.
• Ринит при ОРВИ. Бывает с сильной заложенностью, температурой, лихорадкой, болями в мышцах и голове (в зависимости от протекания заболевания).
• Насморк, связанный с гормональными колебаниями. Проявляется в сухой заложенности носа.

При низкой влажности в комнате слизистая носа у беременной может пересыхать и растрескиваться.

Как безопасно вылечить насморк при беременности 2 триместра:

1. В случае с аллергией врачу следует выявить возбудитель и убрать его из обихода или рациона беременной. Либо прописать гормональные капли.
2. Если насморк вызван ОРВИ, то безопасными являются процедуры промывания носа, смягчающие средства.
3. Бактериальный насморк лечится воздействием на воспаленный участок (нос, глотку) антисептиков и безопасных лекарств для беременных.

Насморк в 3 триместре

Насморк в третьем триместре беременности может стать настоящей проблемой как для будущей матери, так и для малыша. Головокружение, постоянная слабость и нехватка кислорода – это может спровоцировать развитие различных отклонений в развитии у плода или стать угрозой для нервно-психического здоровья роженицы.

Причины его появления могут быть самые разнообразные:

1. Воздействие аллергенов. Организм сопротивляясь чужеродным агентам внешней или внутренней среды не просто подрывает иммунитет, а еще и негативно отражается на наследственности (у новорожденного тоже может развиться повышенный аллергический фон или будут проблемы с обменными процессами).
2. Инфицирование. Не зря врачи говорят о том, что беременные женщины должны избегать всяческих сквозняков и контакта с болеющими людьми. Вирус, попадающий в организм от носителя, стремительно укрепляется и становиться провокатором выкидышей, преждевременных родов, аномалий развития у ребенка.
3. Аденоидные разращения. Полипы и аденоиды могут возникнуть как результат изменения пластичности жировой, хрящевой ткани.
4. Гормональные нарушения. Это очень серьезная проблема для будущей матери, так как резкие скачки гормонального фона в 90 % приводят к развитию патологии беременности и аномалий развития у плода.

Лечение насморка на поздних сроках беременности предполагает использование гомеопатических средств, натуральных солевых растворов, масляных капель для носа, антигистаминных препаратов и противовирусных распылителей. К наиболее подходящим препаратам относят:

• “Аквамарис”;
• “Сиалор”;
• “Фенистил” – таблетки и гель;
• “Супрастин”;
• “Энтеросгель”;
• “Нурофен” – при появлении температуры;
• Противовирусные свечи.

Капли и спреи от насморка при беременности

Во время беременности женщине необходимо очень тщательно подходить к выбору лекарственных средств, в том числе к каплям и спреям от насморка. Ни в коем случае нельзя использовать сосудосуживающие препараты, содержащие ксилометазолин и оксиметазолин, так как они могут оказывать влияние и на сосуды плаценты плода, что может привести к гипоксии. К таким препаратам относятся:

• “Ксимелин”;
• “Длянос”;
• “Галазолин”;
• “Нафтизин”;
• “Отривин”;
• “Ринорус”.

Строго противопоказано использование препаратов на основе антибиотиков, но если это необходимо, препараты назначаются только лечащим врачом. Возможно использование таких лекарств, как:

• “Биопарокс”;
• “Полидекс”.

Самые безопасные для применения во время беременности являются, назальные средства на солевой основе. Они не содержат синтетических веществ, увлажняют слизистую, снимают отек и не оказывают негативного влияния на плод:

• “Аквалор”;
• “Аквамарис”;
• “Алергол”;
• “Маример”;
• “Салин”.

Также возможно использование гомеопатических средств (“Эуфорбиум композитум”, “Делуфен”) и средств на основе эфирных масел, обладающих антибактериальным эффектом (“Пиносол”, “Пиновит”).

Мази от насморка при беременности

Лечить медикаментами болезни при беременности крайне нежелательно, однако насморк без лечения затрудняет носовое дыхание будущей матери и повышает риск развития более серьезной инфекции. Прежде всего, при появлении у беременной женщины насморка нужно выяснить его причину, что позволит правильно подобрать схему лечения. Многие врачи рекомендуют в период ожидания ребенка применять именно мази, как один из основных методов лечения насморка при беременности. Они точечно воздействуют на слизистую носоглотки.

• Оксолиновая мазь. Это наиболее часто применяемая мазь, но данные специальных исследований показали, что оксолин практически не проникает в место, где затаилась инфекция. Поэтому оксолиновую мазь в основном применяют для профилактики ОРВИ.
• «Эваменол». Активные компоненты мази (вазелин, левоментол, масло эвкалипта) не проникают в плаценту и не имеют тератогенного воздействия. «Эваменол» стимулирует защитные функции слизистой оболочки носа, одновременно оказывая мощное противовоспалительное действие.
• «Флеминга». В состав мази входит вазелин, календула, цинк, гамамелис, масло ментола и эскулюс. Препарат оказывает обезболивающее, бактерицидное, подсушивающее, подсушивающее и противовоспалительное действие, ускоряя регенерацию тканей и улучшая микроциркуляцию.

Промывания носа при насморке

Промывания носа – результативный способ лечения насморка при беременности.

1. Одним из самых простейших, но эффективных средств для промывания носа является обычная пищевая соль. На один литр очищенной воды будет достаточно 8–10 граммов пищевой соли. На одноразовое промывание носовых ходов будет достаточно 1 стакана чистой очищенной воды и половины маленькой ложки соли.
2. В несколько раз сильнее окажется раствор обычной соли с пищевой содой. Для раствора понадобится один стакан обычной воды, половина маленькой ложки соли и пищевой соды. При хроническом рините возможно дополнительно добавить йодный раствор, буквально несколько капель.
3. Использование натуральной морской соли. Приобрести ее можно в любой аптеке и весьма недорого. Разводится морская соль в дозировке 1 маленькой ложки в половине литра воды.
4. Различные препараты созданы на основе натуральной морской соли также подойдут для промывания носовых проходов. Однако цена выйдет куда выше. К таким средствам относятся “Аквалор”, “Маример”, “Хьюмер”, “Но-Соль”. Они существуют в различных формах и удобны для всей семьи.

Ингаляции от насморка при беременности

Сравнительно с многими другими методами лечения насморка у беременной женщины, ингаляции являются максимально безопасными. Ингаляция не создает нагрузку на органы, чего не скажешь о традиционном лечении, и не вредит развитию будущего ребенка. Для лечения насморка во время беременности применяют самые разные средства. Но выбор их должен осуществляться с учетом индивидуальных реакций организма будущей мамы и степени запущенности насморка.

При беременности врачи рекомендуют проводить следующие ингаляции:

• с минеральной водой («Нарзана», «Боржоми») и содой;
• с ромашкой;
• с физраствором;
• с картошкой.

Паровые ингаляции эффективно прочищают слизистую носа, способствуя оттоку лишней слизи. Ингаляции категорически запрещено проводить при угрозе преждевременных родов и высокой температуре тела. Облегчить дыхание при насморке у беременной помогут эвкалиптовые ингаляции.

При использовании небулайзера при беременности от насморка, после процедуры аппарат необходимо обязательно очистить, используя хозяйственное или жидкое мыло, а также другие мягкие средства. При необходимости все съемные части небулайзера можно прокипятить и продезинфицировать в специальном дезрастворе.

“Мирамистин” при беременности

“Мирамистин” – хороший ответ на вопрос о том, чем можно лечить насморк при беременности.

1. Данный лекарственный препарат является полностью безопасным во всех триместрах беременности.
2. Практически не имеет аллергических реакций.
3. Имеет три формы (мазь, спрей, раствор) применения на индивидуальный выбор каждой женщины.
4. Препарат хорошо себя зарекомендовал с многих сторон. Он обладает как противогрибковым свойством, так и антибактериальным. Хорошо восстанавливает кожные покровы, борется с вирусами и используется как антисептическое средство.
5. “Мирамистин” эффективно борется с множеством патологий, и не приносит при этом побочных эффектов, что немаловажно при беременности.

«Звездочка» при беременности от насморка

Легендарный бальзам «Звездочка» — известное всем лекарственное средство, которое применяется для эффективного лечения заложенности носа, головной боли, укусах насекомых, и используется для растирания мышц. Во время беременности женщины в большей степени подвержены разным болям и простудным заболеваниям. И тогда возникает вопрос о том, можно ли беременным “Звездочку” от насморка.

Изучая инструкцию, можно заметить, что использовать «Звездочку» при беременности нежелательно, поскольку не проводилось никаких испытаний препарата. Основное противопоказание – «гиперчувствительность», что как раз отмечается у беременных женщин в любом триместре. Прежде чем использовать препарат, рекомендуется выполнить специальный тест: втереть на не очень заметную часть руки немного мази, а если спустя несколько часов не появилось аллергии, можно смело наносить «Звездочку» на кожу.

Камфора рацемическая без особых усилий может проникать через плаценту, поэтому во время вынашивания ребенка ее нужно применять с осторожностью из-за возможного токсического воздействия на младенца. Использовать «Золотую звезду» при беременности можно, но во всем нужно соблюдать меру, и советоваться с доктором. Возможно, найдется более безопасный препарат для беременных и их малышей.

Народные методы от насморка при беременности

Насморк может быть простой заложенностью, вызванной гормональными сбоями. Слизистая при этом незначительно отекает. Все, что нужно в этом положении, – это просто спокойно дождаться спада отеков. Другое дело, если причиной насморка является вирусная инфекция, и насморк не дает нормально дышать и мешает спать. Народные средства быстро облегчат неприятное состояние. Все, что нужно беременной при насморке, – это:

1. Надеть теплые шерстяные носки.
2. Включить увлажнитель воздуха, если таковой имеется (сухой воздух усугубляет положение).
3. Капать в нос несколько раз в день натуральными соками, сделанными дома (яблоко, свекла, морковь).
4. Промывать пазухи носа отваром из ромашки (ромашковым отваром можно тоже закапывать в нос).
5. Достаточно эффективное средство от насморка при беременности – алоэ.
6. Использовать чесночно-луковые ингаляции (залить кипятком измельченные лук и чеснок и вдыхать из носика чайника пар).
7. Ингаляции ментолового масла (лук с чесноком можно заменить на ментол).
8. При сильном насморке, можно смазывать слизистую, свежим соком перистого каланхоэ.

Насморк без температуры: может быть такое

Насморк при беременности без температуры – явление нередкое. Причин множество:

1. Вирусы, инфекции, вызывающие ОРЗ без повышенной температуры.
2. Аллергические реакции.
3. Повышенный уровень эстрогенов (ринит беременных).
4. Недостаточно влажный воздух в помещении, пересыхание дыхательных путей.
5. Нарушение функциональности органов дыхания, опухоли, неправильное строение.
6. Нарушение работы щитовидной железы, недостаток йода.
7. Стресс.
8. Курение.
9. Острая пища.
10. Переохлаждение и простудные заболевания.
11. Образование полипов в носу.
12. Попадание пыли в нос.
13. Сосудистые заболевания.
14. Длительное использование препаратов с сосудосуживающим действием.

Профилактика насморка при беременности

Рекомендации по профилактике насморка:

1. Одежда по погоде, исключение переохлаждения ног.
2. Поддержание иммунитета. Во время беременности организм более требователен к витаминам и минералам. Создание необходимого запаса элементов в организме вовремя поможет справиться с различной инфекцией.
3. Противовирусные мази (оксолиновая мазь, “Виферон”). Смазывание слизистой носа при посещении людных мест хорошо поможет предотвратить присоединение любого вируса.
4. Предотвращение контактов с болеющими людьми до их полного выздоровления.
5. Для облегчения носового дыхания требуется оптимальная влажность в помещении, которая должна быть не ниже 62-69 %. Ежедневное проветривание комнат в течение 25-30 минут при температуре 24 градуса. Это позволит удалить из воздуха частички попавших вирусов.

Опасен ли насморк при беременности или нет, вопрос сложный. Одно можно сказать точно – это довольно неприятное явление, которое, впрочем, при правильно подобранной ингаляции и общей терапии может пройти за считанные дни. Главное – применять неопасные и нетоксичные препараты и лекарственные травы, которые не будут вредить ребенку.

Синусовая инфекция во время беременности: когда обращаться к врачу

Синусовая инфекция во время беременности

Беременность сопряжена со своим собственным набором проблем, которые могут значительно усложнить борьбу с инфекцией носовых пазух, чем обычно. Во-первых, у вас больше шансов заболеть, так как беременность подавляет иммунную систему.

Эти естественные изменения в иммунитете существуют, чтобы установить баланс между здоровьем матери и защитить ребенка от болезней. Кроме того, определенные части иммунной системы подавляются, чтобы организм не отторгал плод как нечто чужеродное.

Хотя все это естественные функции, они, к сожалению, делают синусит всепроникающей угрозой, особенно для тех, кто был восприимчив к инфекциям в прошлом. Кроме того, некоторые традиционные методы лечения синусита небезопасны для беременных женщин, поэтому важно знать, что можно и что нельзя использовать для лечения инфекции носовых пазух во время беременности.

Хорошей новостью является то, что, несмотря на эти проблемы, синусит, скорее всего, не повлияет на вашего будущего ребенка. Первый шаг – определить, есть ли у вас синусит.

Что такое синусит?

Инфекции пазух представляют собой тип инфекции, которая возникает, когда носовые полости воспаляются, опухают и инфицируются. В то время как вирусы являются наиболее распространенной причиной синусита, причины синусита также включают бактерии и грибки.

Синусит классифицируется в зависимости от его продолжительности и причины. Два типа синусовой инфекции включают:

• Острый синусит представляет собой временное воспаление придаточных пазух носа и чаще всего возникает после простуды или аллергии.С ослабленной иммунной системой у женщин могут развиться новые аллергии и они могут чаще болеть во время беременности. Во время приступа острого синусита отек блокирует отверстия пазухи и препятствует нормальному оттоку слизи. Это приводит к скоплению слизи и повышению давления. Симптомы обычно ухудшаются, затем достигают пика и исчезают.
• Хронический синусит возникает, когда симптомы синусита длятся от нескольких недель до нескольких месяцев. В отличие от острого синусита, симптомы могут появляться и исчезать и различаться по интенсивности. Продолжительные симптомы будут напрягать иммунную систему, чего важно избегать, если вы беременны и иммунная система и так слаба.

Для лечения хронического синусита используется комбинация антибиотиков, антигистаминных препаратов и противоотечных средств, хотя многие из этих препаратов могут быть небезопасны для беременных. По словам Робин Хорсагер-Бёрер, доктора медицинских наук Юго-западного медицинского центра Техасского университета, «беременные женщины должны избегать приема ненужных лекарств во время беременности».

Среди тех, кто страдает инфекцией пазухи во время беременности, мамы в первом триместре беременности должны по возможности отказаться от лекарств, чтобы защитить своего ребенка.К счастью, некоторые природные средства полезны и безопасны в использовании.

Симптомы инфекции носовых пазух во время беременности

Несмотря на то, что симптомы синусита у разных людей различаются в зависимости от тяжести инфекции, у большинства людей наблюдается один и тот же общий набор симптомов.

Симптомы инфекции носовых пазух во время беременности включают:

• Боли и боли. Наиболее очевидные и распространенные симптомы, боли и боли в любой части носовых пазух, вызваны воспалением и отеком, которые создают тупое давление, которое, кажется, давит на ваше лицо.Это включает в себя боль во лбу, между глазами, в зубах и верхней челюсти, а также с обеих сторон носа. Это также вызывает видимый отек вокруг лица и нежность лица.
• Головные боли. Избыточное давление, закупорка дыхательных путей и отек, связанные с инфекциями носовых пазух, могут привести к головным болям. Обычно они наиболее серьезны утром, так как ночью в ваших пазухах накапливается жидкость. Ваша головная боль также может усиливаться при резких резких изменениях погоды.Из-за дополнительного давления на нервы и ткани, окружающие пазухи, вы также можете страдать от зубной боли, боли в ушах и общей боли в щеках и челюсти.
• Лихорадка. Обычная для любой инфекции повышенная температура тела является одним из естественных механизмов защиты организма от проникновения бактерий, вирусов и других инородных тел.
• Выделения из пазух. Инфекции пазух часто приводят к зеленовато-желтым выделениям из носа, что заставляет вас чаще сморкаться.При некоторых инфекциях носовых пазух выделения могут полностью миновать нос и перенаправляться в заднюю часть горла. Это может вызвать зуд или першение в горле и обычно известно как постназальное затекание. В течение дня вы можете чаще прочищать горло, а ночью и сразу после пробуждения чаще кашлять. Постназальная капля также может сделать ваш голос хриплым.
• Заложенность носа. При инфекции носовых пазух вы можете чаще дышать ртом.Закупорка и воспаление носовых пазух могут помешать вам правильно дышать через нос, что также может повлиять на вашу способность нормально чувствовать запах или вкус. Вы также можете звучать более напыщенно, когда говорите.
• Кашель. По мере накопления выделений они будут стекать по задней стенке горла, вызывая раздражение. В течение длительного периода времени это раздражение может усиливаться, приводя к постоянному кашлю, который усиливается только тогда, когда вы ложитесь спать. Возможно, вы захотите подпереть себя во время сна, чтобы избежать кашля.
• Боль в горле. Раздражение, вызванное постназальным затеканием, также проявляется в виде боли в горле. Хотя это может начаться как простое ощущение щекотки, ваша боль в горле может усилиться, поскольку слизь еще больше раздражает и воспаляет слизистую, что приводит к усилению болезненности и скрипу в голосе.
• Изъязвление. Изъязвление возможно при инфекциях носовых пазух, вызванных грибком. Эти язвы появляются вокруг носовой области с темным некротическим центром и резко очерченными краями.

Может ли синусит во время беременности нанести вред ребенку?

Может ли синусит вызвать выкидыш? Сама по себе инфекция носовых пазух во время беременности вряд ли навредит вашему будущему ребенку. Однако в редких случаях симптомы синусита могут привести к осложнениям во время беременности. Беременность также может ухудшить тяжесть симптомов синусита.

Хотя синусит может быть более распространенным во время беременности из-за подавления иммунной системы, трудно отличить реальную инфекцию от заложенности носа, связанной с беременностью.

Гормоны беременности усиливают кровообращение во всех кровеносных сосудах и оболочках тела, вызывая их набухание. Это включает в себя слизистые оболочки носа. Такой отек приводит к заложенности носа, а иногда даже постназальному затеканию. К сожалению, это может продолжаться на протяжении всей беременности и ухудшаться к концу. Инфекция носовых пазух во время беременности может еще больше усугубить отек.

Важно сохранять бдительность и замечать, если ваши симптомы ухудшаются, так как это признак того, что вы страдаете не только от симптомов заложенности носа, связанных с беременностью.

Что можно принимать при инфекции носовых пазух во время беременности?

Вместо того, чтобы прибегать к быстрым решениям, важно узнать, какие лекарства безопасны. Если у вас бактериальная инфекция, поговорите с врачом, чтобы узнать, какие антибиотики безопасно принимать во время беременности, чтобы предотвратить обострение инфекции и осложнения. В противном случае попробуйте некоторые из этих безопасных и естественных методов:

• Держите воздух влажным — используйте увлажнитель воздуха в своей комнате, когда спите ночью.Это сохранит ваши носовые ходы влажными и ускорит заживление.
• Промывание солевым раствором. Попробуйте использовать нети-пот для орошения носовых пазух солевым раствором. Если вам не нравится идея промывания носовых пазух, попробуйте назальный спрей с солевым раствором. Вы также можете попробовать полоскать горло теплой соленой водой, чтобы бороться с инфекцией.
• Осторожно сморкайтесь. Чтобы не повредить нежную слизистую оболочку, не сморкайтесь слишком сильно. Попробуйте прикрыть большим пальцем одну ноздрю и выдувать небольшие, нежные, быстрые струи воздуха из другой стороны, пока проход не освободится.
• Поднимите голову. Сон ночью, подложив несколько подушек, чтобы предотвратить постназальное затекание и кашель, может облегчить симптомы и улучшить сон.
• Используйте вапорайзер. Вы можете использовать купленный в магазине VapoRub или приготовить его самостоятельно, используя комбинацию пчелиного воска и эфирных масел, но обязательно используйте только те масла, которые безопасны во время беременности. Следует избегать масла тимьяна и розмарина, в то время как масло эвкалипта и чайного дерева безопасны и могут помочь облегчить симптомы инфекций носовых пазух.
• Учитывайте количество питательных веществ. Аппетит может сильно ухудшиться как из-за беременности, так и из-за инфекции. Когда вы едите, выбирайте как можно больше фруктов и овощей, богатых питательными веществами. Попробуйте распределить приемы пищи небольшими порциями в течение дня, чтобы было легче есть.

Как укрепить иммунную систему во время беременности

Если вы страдаете от рецидивирующих инфекций или беременны в сезон простуды и гриппа, полезно узнать, как можно безопасно укрепить свою иммунную систему.Два способа безопасно укрепить вашу иммунную систему во время беременности включают в себя:

• Витамин D. Если вы не можете подвергать руки и ноги воздействию прямых солнечных лучей в течение 15 минут в день, рассмотрите возможность добавления витамина D в свои добавки, чтобы избежать потенциального дефицита. Этот витамин является неотъемлемой частью иммунной функции, но из-за нашего образа жизни или погодных условий в определенные сезоны у многих из нас его дефицит. Это особенно вредно, если вы беременны и страдаете от подавленной иммунной системы.
• Пробиотики – хорошее здоровье начинается в кишечнике! Попробуйте принимать пробиотические добавки или получать их из натуральных источников, таких как кефир, йогурт или ферментированные продукты, такие как сырая квашеная капуста.

Помните, что инфекции носовых пазух могут чаще возникать во время беременности в результате изменений иммунной функции и отека слизистых оболочек. Поговорите с врачом, чтобы узнать, какие лекарства безопасно использовать при инфекции носовых пазух во время беременности, включая лекарства, отпускаемые без рецепта. Также не забывайте давать своему телу достаточно сна и правильного питания.

К счастью, в большинстве случаев синусит проходит сам по себе при минимальном уходе и отдыхе. Однако, если ваша инфекция сохраняется дольше недели, не рискуйте.Поговорите со своим врачом или обратитесь за неотложной помощью, чтобы определить, какие виды лечения безопасны для использования во время беременности, чтобы вы могли безопасно выздороветь и избежать осложнений.

---

Узнайте больше об инфекциях носовых пазух во время беременности

---

Как справляться с заложенностью носа во время беременности

После того, как вы столкнулись с утренним недомоганием (также известным как тошнота в течение всего дня), болями в спине, чувствительностью к запахам и истощением, которые приходят в первый триместр беременности, вы были бы прощены, если бы задумались что второй триместр станет легче.

Хотя это правда, что утренняя тошнота проходит (для некоторых из нас), и мы можем не ложиться спать после 8 часов вечера. (о, кого мы обманываем? Сделайте это в 7 часов вечера), другие симптомы начинают поднимать свои уродливые головы, когда беременные женщины проходят отметку в 14 недель. И один из них, о котором вы можете не знать, — это заложенность носа, также называемая ринитом беременных, то есть заложенность носа во время беременности.

Итак, что такое ринит беременных?

По данным Детского центра, до 30 процентов женщин страдают ринитом беременных и что ожидать.com даже цитирует одно исследование, в котором утверждается, что 65% беременных женщин сталкиваются с этим.

Насморк беременных вызывается гормональными изменениями во время беременности, в результате чего женщины чувствуют заложенность носа из-за простуды, но без других симптомов, таких как боль в горле.

Симптомы могут появиться на втором месяце беременности, но они ухудшаются по мере развития беременности. Хорошая новость: этот заложенный нос должен пройти вскоре после родов.

Скажите, я скоро рожу??

Wavebreakmedia через Getty Images

Чем это вызвано?

По данным Baby Center, высокий уровень эстрогена во время беременности может «вызывать отек слизистой оболочки носовых ходов, что приводит к увеличению количества слизи.” Не только это, но и потому, что при беременности увеличивается циркуляция крови, кровеносные сосуды внутри носа могут набухать, что приводит к заложенности носа.

Каковы симптомы? достаточно плохо, особенно ночью, когда мы пытаемся заснуть, но не можем, потому что

трудно дышать ), носовые кровотечения (или кровь в носу) довольно распространены, особенно если вы много сморкаетесь. Беременность — это хорошо?

Как ее лечить?Тем не менее, есть несколько домашних процедур, которые могут помочь уменьшить симптомы. Только не ждите, что ваш нос полностью очистится, пока не родится ребенок. (Извините.)

BabyMed.com рекомендует следующее:

Включите пар: Примите горячий душ или положите горячую ткань на нос, чтобы облегчить симптомы и уменьшить опухоль. Это лишь временное решение, но вы почувствуете себя намного лучше, пока будете это делать. Временное облегчение лучше, чем его отсутствие!

Купите увлажнитель: Поскольку у вас, вероятно, нет времени (или нет денег) на незапланированный отпуск в жарком и влажном месте, купите вместо этого увлажнитель воздуха.(Это намного дешевле, чем билет на самолет, и более удобно.) Влажность — ваш друг, так как она может помочь уменьшить отек носовых ходов и уменьшить давление в носу.

And Baby Center рекомендует пить много воды, приподнимать голову, когда ложитесь спать, и выполнять легкие или умеренные физические упражнения.

Если вам требуется медицинское вмешательство, Whattoexpect.com рекомендует обратиться к врачу за антигистаминным или противозастойным назальным спреем, который безопасен для краткосрочного использования и, очевидно, безопасен для беременных женщин и ребенка.На сайте отмечается, что солевые спреи и назальные полоски считаются безопасными, но прежде чем принимать решение, поговорите со своим врачом.

Могу ли я предотвратить это?

Короче говоря, нет. Некоторые беременные женщины будут испытывать это, а некоторые нет, и нет никакого способа определить, более вероятно, что вы страдаете от заложенности носа или нет. Лучшее, что вы можете сделать для подготовки, — это запастись салфетками и на всякий случай иметь под рукой увлажнитель воздуха.

О, радости беременности!

10 естественных способов лечения простуды во время беременности

Беременность приносит с собой множество маленьких странностей и неожиданных телесных недугов, но в довершение ко всему, простуда во время беременности может показаться довольно неприятным явлением.

Иммунная система во время беременности ослабевает, поэтому будущие мамы более склонны к простуде, чем обычно. А так как аптечка находится вне досягаемости, зимняя насекомая заставляет некоторых мамочек чувствовать себя немного побежденными.

К счастью, мы нашли множество натуральных и безопасных средств для будущих мам. Вот наш путеводитель по выживанию при простуде во время беременности.

1. Ешьте зелень

Правильное питание — лучшая защита от зимних неприятностей, так как оно дает вашему телу минералы и антиоксиданты, необходимые для борьбы с простудой беременных.Обязательно ешьте много зеленых листовых овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного мяса. Ежедневный энергетический коктейль из зелени — отличный способ увеличить потребление витаминов.

2. Пейте чай с медом

Напиток из меда и лимона очищает голову и успокаивает горло. Лимоны приносят заряд витамина С, а мед обладает естественными антибактериальными свойствами. Просто выдавите в чашку немного свежего лимонного сока, добавьте немного меда и залейте горячей водой. Добавьте немного свежего имбиря для дополнительного тепла и избавления от тошноты.Главный совет — выпейте чайную ложку меда перед сном, чтобы покрыть горло и остановить неприятный кашель.

3. Дышите легко

Заложенность носа и боль в носовых пазухах могут не давать вам спать всю ночь, но — это способ получить облегчение без приема таблеток. Солевые спреи и промывания носовых пазух — это немедикаментозные растворы для глубокого очищения, предназначенные для облегчения заложенности носа и носовых пазух из-за простуды и синусита. Мягкий «гипертонический» раствор более соленый, чем обычный солевой раствор, который вытягивает жидкость из носовых пазух, расщепляет слизь и высушивает насморк — так что вы, наконец, можете вздохнуть спокойно и немного поспать!

4.Не допускайте обезвоживания

Питьевая вода важна во время беременности, но особенно во время простуды. Выпивайте не менее восьми стаканов воды в день и всегда держите рядом с собой бутылку с водой в качестве напоминания о необходимости пить. Сосание кусочков льда также может облегчить воспаление горла и повысить гидратацию.

5. Посолите

Простое полоскание горла солью может облегчить боль и першение в горле. Половину чайной ложки соли растворить в стакане воды и полоскать горло (не глотать), повторяя это несколько раз в течение дня.Это также имеет дополнительное преимущество, поскольку развлекает маленьких детей, которым странные звуки горла мамы кажутся забавными!

6. Сделайте его пухлым

Поднятие головы с одной или двумя дополнительными подушками на ночь может облегчить кашель, вызванный постназальным затеканием, и опорожнить носовые пазухи. Подушка для тела беременных также поможет вам принять удобное положение для сна и поможет справиться со всеми теми болями в теле, которые сопровождают вирус.

7. Выбирайте чеснок

Чеснок содержит аллицин, который, по-видимому, обладает антибиотическим и антиоксидантным действием, потенциально может защищать от бактерий и вирусов и стимулировать иммунную систему.Добавьте пару дополнительных гвоздик при приготовлении ужина или, что еще лучше, приготовьте согревающий чесночный куриный суп — исследования показали, что в сказке старых жен о том, что куриный суп может помочь при простуде, на самом деле есть доля правды!

8. Проявите любовь… к себе

Отдых, отдых, отдых. Отдохните от работы, чтобы вылечиться. Призовите друзей и родственников позаботиться о других детях, если это необходимо. Никаких баллов за то, что вы ждете мумию-мученика! Устройтесь поудобнее в постели или используйте ваучер на массаж для беременных, который уже давно там лежит.Сейчас самое время быть особенно добрым к своему телу.

9. Полный пар вперед

Сухой воздух может вызвать раздражение при кашле, поэтому ночью держите воздух влажным с помощью испарителя прохладного тумана. Ультразвуковые испарители не имеют нагревательного элемента, поэтому они увлажняют воздух, не вызывая конденсата и не вызывая перегрева беременных мам.

10. Не беспокойтесь о ребенке

Простудиться ужасно, но вы можете быть уверены, что вашему ребенку ничего не угрожает.Он или она все еще счастливо плавает в вашем животике, не мудреное! Но, как всегда, если что-то не так или если вы обнаружите, что ваши симптомы ухудшаются, обратитесь к врачу.

---

Полезные товары для будущих мам…

Ищете полезное снаряжение, которое поможет вам во время беременности с комфортом? Наши обзоры включают в себя лучшие бутик-бренды Австралии, в том числе те, о которых вы не знаете!

Прочтите это: Как повысить иммунитет во время беременности

Борьба с простудой во время беременности

Если у вас болит горло, насморк, боли в голове и теле, кашель и чихание, возможно, у вас аллергия, грипп или сильная простуда.Ни один из них не доставляет особого удовольствия, и все они могут вызвать дополнительное беспокойство во время беременности.

Когда вы забеременеете, ваша иммунная система может измениться, что сделает вас более склонными к заболеваниям. Хотя вялая иммунная система защищает вашего растущего ребенка, ваше тело не может легко бороться с простудой, гриппом и приступами аллергии. Хорошая новость заключается в том, что даже если вы, вероятно, почувствуете чрезмерную усталость, симптомы простуды или гриппа обычно не опасны для вашего ребенка. Ваш малыш не будет испытывать насморк, боли и другие раздражающие симптомы, которые могут сопровождать вирус.

«Важно, чтобы будущие мамы принимали определенные меры, чтобы попытаться избежать заражения простудой или гриппом во время беременности», — говорит Джон Бертран, доктор медицины, акушер-гинеколог Уолнат-Хилл и член медицинского персонала пресвитерианской больницы Texas Health в Далласе. «Но если что-то случится, раннее лечение всегда лучше под руководством акушера или другого медицинского работника».

Чтобы снизить потребность в дополнительных походах к врачу, доктор Бертран рекомендует будущим мамам несколько способов предотвратить заболевание.Самый важный шаг, который нужно предпринять, — это вести здоровый образ жизни. Это включает в себя питательную диету, полноценный сон и максимально активный образ жизни.

Советы по профилактике простуды и гриппа

• Мойте руки часто и не менее 20 секунд водой с мылом. Приложите дополнительные усилия, чтобы чаще мыть руки, когда вы находитесь рядом с теми, кто простужен или кашляет. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Вирусы, вызывающие простуду и грипп, могут оставаться на ваших руках, и регулярное мытье рук может защитить вас от болезней.
• Не прикасайтесь к глазам, носу и рту немытыми руками. Таким образом вирусы могут проникнуть в ваш организм.
• Дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются, включая такие предметы, как дверные ручки и игрушки.
• Принимайте витамины для беременных. Витамины и минералы, такие как железо, кальций и фолиевая кислота, необходимы для роста и развития вашего ребенка, а также для вашего собственного здоровья.

Если вы плохо себя чувствуете из-за простуды или гриппа, доктор Бертран говорит, что это может длиться от 10 до 14 дней — немного дольше, чем обычные 7–10 дней.И да, вы можете заболеть новой простудой, как только закончится предыдущая. Среди нас насчитывается 200 и более штаммов вируса простуды, наиболее распространенным из которых является риновирус. Если ваши симптомы сохраняются в течение последних двух недель или вам кажется, что они постепенно ухудшаются, доктор Бертран рекомендует вам сообщить об этом своему практикующему врачу.

«Он или она захочет убедиться, что ваша хроническая простуда не перерастет во что-то более серьезное, например, во вторичную инфекцию или грипп», — говорит он. «Простуду лучше всего лечить с помощью отдыха, питья, терпения и быстрого звонка своему лечащему врачу, чтобы убедиться, что он знает о ваших симптомах, включая любой озноб или повышение температуры тела до 102 ° по Фаренгейту или выше.При необходимости ваш врач также может направить вас к безрецептурным лекарствам, которые считаются безопасными во время беременности».

Как лечить простуду и грипп во время беременности

• Дайте своему телу отдохнуть. Хорошо отдохните, вздремните, спите всю ночь как можно дольше и сядьте, чтобы расслабиться.
• Пейте много жидкости. Вода, сок и бульон могут добавить жидкости в ваш организм, чтобы помочь избавиться от вируса.
• Даже если вы не можете переваривать большие порции, старайтесь есть небольшими порциями в течение дня, когда вам удобно.Сосредоточьтесь на продуктах, богатых витамином С, таких как цитрусовые, железо и кальций.

Доктор Бертран предупреждает, что безрецептурные препараты, такие как ацетаминофен, назальные спреи и назальные деконгестанты, следует использовать с осторожностью и в течение как можно более короткого периода времени, но они могут помочь облегчить лихорадку и боли в голове/теле или облегчить некоторые симптомы. от духоты. Леденцы от боли в горле могут облегчить боль в горле.

Если вы предпочитаете натуральные средства, использование увлажнителя или полосок для носа может уменьшить заложенность носа.Сосание кусочков льда, питье теплого чая или полоскание горла теплой соленой водой помогают облегчить боль в горле.

Хотя в большинстве случаев простуда не вызывает проблем у будущего ребенка, доктор Бертран добавляет, что к гриппу следует относиться более серьезно. Осложнения гриппа увеличивают риск преждевременных родов и некоторых врожденных дефектов. Если вы заболели гриппом, противовирусные препараты, назначенные вашим врачом, могут быть вариантом лечения, чтобы уменьшить симптомы и сократить время болезни на 1 или 2 дня. Они также могут предотвратить серьезные осложнения гриппа, такие как пневмония.

Поговорите со своим акушером-гинекологом о безопасных лекарствах и о включении вакцин в программу здоровой беременности. Вакцины помогают защитить вас и вашего ребенка от серьезных заболеваний. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют делать прививку от коклюша и гриппа во время каждой беременности.

Чтобы узнать больше о здоровой беременности, посетите Службу здравоохранения Техаса для женщин.

Пробки у будущих мам | Симптомы и лечение

Заложенность носа у будущих мам

Во время беременности у вас может чаще появляться насморк или заложенность носа.

Известный как ринит беременных – причина может быть связана с теми гормонами беременности, которые вырабатываются плацентой. Главным виновником является эстроген, который увеличивает выработку слизи. Это оказывает негативное воздействие на нос и вызывает отек слизистых оболочек внутри носового прохода.

Хотя эта заложенность носа может возникнуть на любом сроке беременности, обычно она начинается в первом триместре и может продолжаться от нескольких недель до полных девяти месяцев.Тем не менее, не о чем беспокоиться — это мелочь, с которой сталкивается каждая пятая мама, и хотя она может вызывать раздражение, она не нанесет вреда ни вам, ни вашему растущему малышу.

Каковы симптомы гиперемии у будущих мам?

Вы можете обнаружить, что чихаете чаще, чем обычно, и ваш нос становится более дерганым и зудящим. Некоторые будущие мамы могут обнаружить, что тянутся к салфеткам, чтобы вытереть постоянно течь из носа, в то время как другие могут просто чувствовать заложенность носа.

Если насморк или заложенность носа сопровождаются зудом в глазах, возможно, у вас развилась аллергия во время беременности, поэтому обратитесь к врачу, чтобы исключить это, или за советом, что вы можете принять, чтобы облегчить эти симптомы.

Аналогичным образом, зеленая или желтая слизь также может свидетельствовать о вирусной или бактериальной инфекции — инфекции носовых пазух распространены во время беременности, поэтому, если вас что-то беспокоит, обратитесь к врачу.

Каковы методы лечения и средства от заложенности носа у будущих мам?

Беременным женщинам рекомендуется воздерживаться от использования противоотечных средств, однако, если вы действительно страдаете, поговорите со своим лечащим врачом, который может прописать вам что-нибудь подходящее.

А пока почему бы не попробовать паровые ингаляции, которые, как говорят, помогают при заложенности носа, разжижая слизь и облегчая сморкание.Это также отличный способ сделать себе мини-уход за лицом!

Сядьте, склонив голову над чашей с горячей водой, накройте голову полотенцем, закройте глаза и глубоко дышите.

Полоскание горла соленой водой также может помочь устранить заложенность носа. Если вам не нравится говорить, попробуйте солевые капли для носа, которые содержат соленую воду и могут действовать аналогично полосканию горла.

Это руководство

Информация в этом Bounty A-Z Family Health не заменяет обследование, диагностику или лечение врачом, акушеркой, патронажной сестрой или любым другим квалифицированным медицинским работником.Если вы сомневаетесь, всегда говорите с врачом.

Bounty не несет ответственности за какие-либо травмы, убытки, ущерб или болезни, независимо от того, что происходит или появляется после использования информации, представленной на этом веб-сайте и, в частности, AZ of Family Health.

Дополнительная помощь

Для медицинских консультаций и информации 24 часа в сутки, 365 дней в году NHS предлагает услуги по телефону и через Интернет. Вы также можете посетить веб-сайты NHS, чтобы получить информацию об услугах, информацию о здоровье и новости здравоохранения по адресу nhs.великобритания

• Англия: бесплатно звоните по номеру 111 с любого стационарного или мобильного телефона или посетите сайт nhs.uk 
.
• Шотландия — позвоните по номеру 111 с любого стационарного или мобильного телефона бесплатно или посетите сайт nhs24.com
.
• Уэльс — позвоните по телефону 0845 4647 или посетите nhsdirect.wales.nhs.uk
.
• Северная Ирландия – посетите сайт hscni.net

 

Аллергия во время беременности – North Shore Associates в области гинекологии и акушерства

Ежегодно более 50 миллионов человек страдают от аллергии.Так что, если в эти дни вы чихаете немного чаще, чем обычно, вы не одиноки. Учитывая, насколько распространены аллергии, неудивительно, что вы можете испытывать симптомы во время беременности. Возможно, вы чихаете, у вас болит горло или чешутся глаза.

Вы можете справиться с симптомами аллергии, когда вы беременны, и вернуться к отдыху на свежем воздухе, но это требует дополнительных размышлений и внимания.

Насколько распространены аллергии во время беременности?

Истинный источник аллергии находится в вашей иммунной системе.Обычно, когда ваше тело сталкивается с болезнью, ваша иммунная система начинает действовать. Но этот иммунный ответ может вызвать определенные симптомы в вашем теле. Например, когда вы заболеваете обычной простудой, именно ваш иммунный ответ, а не вирус, вызывает насморк и кашель.

Когда у вас возникает аллергическая реакция на что-либо, это происходит потому, что ваш организм идентифицировал этот аллерген как опасный. Таким образом, ваша иммунная система переходит в защитный режим. Аллергические реакции могут возникать при контакте с аллергеном через кожу, проглатывании или вдыхании.К распространенным аллергенам относятся пыльца, перхоть домашних животных, моллюски и пчелиные укусы.

У беременных женщин аллергия во время беременности особенно распространена, даже среди лиц, которые не страдали длительной аллергией в прошлом. Другими словами, у вас иногда может развиться новая аллергия во время беременности. В других случаях уже имевшаяся аллергия может усилиться. Обычно новые аллергии проходят после рождения ребенка, поэтому большинство этих изменений, связанных с аллергией, носят временный характер.И наоборот, некоторые аллергии улучшаются при снижении иммунного ответа.

Типы аллергии

Каждый человек уникален, и аллергия не исключение. Хотя некоторые типы реакций более распространены, чем другие, то, какие аллергии вы испытываете (и как проявляется ваш иммунный ответ), будут уникальными для вас. К наиболее распространенным видам аллергии относятся:

• Аллергия на пыльцу . Иногда называемая сенной лихорадкой, аллергия на пыльцу в воздухе может вызывать симптомы, сходные с обычной простудой, включая чихание и кашель.
• Пищевая аллергия – Пищевая аллергия может варьироваться от легкой до тяжелой. Кроме того, не вся пища должна быть проглочена, чтобы вызвать реакцию. В некоторых случаях местное применение пищи также может вызывать реакции.
• Аллергия на лекарства – Аллергические реакции на лекарства и фармацевтические препараты могут вызывать широкий спектр воздействий различной степени тяжести.
• Аллергия домашних животных – Перхоть домашних животных является основной причиной аллергии. Эти аллергии могут иногда усиливаться, когда вы беременны.
• Аллергия на насекомых – Укусы насекомых и укусы пчел могут вызывать у некоторых людей тяжелые аллергические реакции.
• Аллергия на плесень – Споры плесени в воздухе обычно не редкость, но некоторые определенные типы могут вызывать аллергические реакции от легкой до тяжелой степени.
• Аллергия на латекс – У некоторых людей аллергия на латекс, что может вызвать раздражение кожи или другие реакции.

Что вызывает тот или иной тип аллергии, не совсем понятно.У ученых нет четкого ответа на вопрос, почему у одного человека может развиться аллергия на пыльцу, а у другого — на латекс. Эти аллергии также могут значительно меняться в течение вашей жизни или оставаться постоянными.

Каковы риски аллергии во время беременности?

Если вы беременны, аллергия, как правило, представляет очень небольшой риск для вас или вашего ребенка. Тяжелые аллергические реакции, такие как анафилаксия, обычно представляют собой наиболее значительный и серьезный риск, который, возможно, придется учитывать будущим матерям.Анафилаксию можно лечить инъекцией адреналина (эпи-ручка), поэтому обычно рекомендуется носить ее с собой, если вы знаете о тяжелых аллергических реакциях.

Два других риска аллергии носят вторичный характер. Аллергия может мешать вашему сну, питанию и здоровью. В течение достаточно продолжительных периодов серьезности такие перерывы могут начать создавать некоторые проблемы со здоровьем. Кроме того, есть некоторые лекарства от аллергии, которые могут представлять риск для вашего ребенка.

Однако эти риски, как правило, минимальны. Поэтому оценка этих рисков обычно проводится на индивидуальной основе в беседе с вашим акушером-гинекологом или акушеркой. Вы можете рассказать о своих аллергиях, о том, насколько серьезными они обычно становятся, и о том, что вы можете сделать для лечения своих симптомов. Часто аллергию лечат антигистаминными препаратами или стероидными назальными спреями; хотя эти методы лечения обычно безопасны, все же рекомендуется обсудить торговую марку, дозировку и частоту использования с вашим акушером-гинекологом или акушеркой.

Кроме того, вы всегда должны сообщать своим лечащим врачам о любых аллергиях, особенно об аллергиях на лекарства, о которых вам известно.

Как лечить аллергию во время беременности?

Многие будущие матери по понятным причинам хотят избегать приема каких-либо лекарств, которые им не нужны. Когда вы лечите аллергию, это не всегда возможно. Например, если вы не можете перестать чихать или у вас частые головные боли из-за аллергии, желательно лечение.После консультации с вашим поставщиком услуг вы можете попробовать один из следующих способов:

• Профилактика: Самый простой способ избежать аллергии — держаться подальше от всего, что может вызвать реакцию, даже легкую. Одним из примеров может быть содержание вашей собаки в другой комнате, если у вас развилась аллергия на собачью перхоть. Вам также следует избегать продуктов или лекарств, которые могут вызвать реакцию. Если у вас аллергия на пыльцу, вы можете оставаться внутри и не выключать кондиционер.
• Антигистаминные препараты: Одно из наиболее распространенных средств для лечения симптомов аллергии, особенно симптомов, напоминающих симптомы простуды.Однако не все антигистаминные препараты химически идентичны. Некоторые представляют меньше рисков, чем другие, особенно в первом триместре. Если вам нужно принимать антигистаминные препараты, чтобы справиться с симптомами, обязательно сначала поговорите со своим лечащим врачом или акушером-гинекологом.
• Назальные спреи: Распространенный способ лечения аллергии, назальные спреи обычно имеют довольно низкий риск. Например, если вы хотите использовать назальный спрей на солевой основе, вы можете сделать это без оговорок. Использование спрея на основе стероидов в соответствии с указаниями также обычно допустимо.Однако, как и в случае с любыми лекарствами, рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом, прежде чем принимать назальные спреи.

Беременным женщинам следует избегать следующих видов лечения:

• Противоотечные средства: Как правило, женщинам во время беременности рекомендуется избегать приема противоотечных средств. Некоторые деконгестанты могут ограничивать приток крови к плаценте, что может вызвать нежелательные осложнения. Если вы уже приняли противозастойное средство, ничего страшного — просто не забудьте прикоснуться к основанию, особенно перед тем, как принять еще.
• Прививки от аллергии: Прививки от аллергии — распространенный способ контроля симптомов аллергии. Если вы уже делали прививки от аллергии до того, как забеременеть, продолжать делать это совершенно безопасно. Однако обычно рекомендуется не запускать этот процесс во время беременности, чтобы ваша иммунная система оставалась максимально предсказуемой на протяжении всей беременности.

Аллергия может причинять боль, особенно если вы беременны и ваше тело немного непредсказуемо.Тем не менее, их можно безопасно лечить, поэтому вам не обязательно страдать от аллергии во время беременности.

В NSAGO мы предлагаем комплексную акушерскую помощь с участием акушеров-гинекологов и медсестер-акушерок. Если у вас есть вопросы о том, как вы можете лечить вспышки аллергии во время беременности, свяжитесь с нашими офисами Wilmette или Glenview, чтобы записаться на прием к акушеру-гинекологу или акушеру.

Лучшие советы для беременных без сенной лихорадки

Если перспектива весны наполняет вас страхом из-за сенной лихорадки, а беременность заставляет задуматься, что делать, прочтите наши советы, как унять зуд в глазах.

Сенная лихорадка — это аллергическая реакция, вызванная вдыханием пыльцы в воздухе. Это может сделать весну и лето несчастными для тех, кто страдает от него, так как именно в это время пыльца достигает своего пика.

«Общие симптомы сенной лихорадки включают чихание, насморк и зуд, слезотечение (Bumps, 2014)».

Заболеваемость сенной лихорадкой в ​​Великобритании растет, от нее страдает 25% населения (Strachan, 1989; Runner’s World, 2018). По оценкам некоторых исследований, 40% британских детей болеют сенной лихорадкой (Allergy UK, 2018a).

Если вы не страдаете от сенной лихорадки, лечение обычно не требуется и не рекомендуется. Если вы страдаете от сенной лихорадки в более тяжелой форме и не можете справиться со своими симптомами, существуют доступные варианты лечения (Bumps, 2014).

Могу ли я принять лекарство?

Если вы страдаете сенной лихорадкой во время беременности или у вас была сенная лихорадка в анамнезе, вы можете купить лекарство в аптеке. Но вы должны получить совет от фармацевта или врача общей практики, прежде чем принимать какое-либо лечение (Bumps 2014; NHS Choices 2016).

Не все лекарства подходят беременным, поскольку они могут нанести вред нормальному развитию вашего ребенка (Bumps, 2014). Фармацевты ограничены в том, какие безрецептурные лекарства от сенной лихорадки они могут продавать (NHS, 2016).

Знай свою аллергию

Если у вас сенная лихорадка, сначала попробуйте принять профилактические меры, например, держитесь подальше от пыльцы, которая вызывает ваше заболевание. Это означает, что нужно попытаться выяснить, на что у вас аллергия, чтобы держаться от этого подальше. Ряд растений, таких как трава, сорняки или деревья, могут вызывать сенную лихорадку.

Как только вы узнаете, на какие растения вы плохо реагируете, вы сможете планировать, куда идти, а куда нет. Вы можете стараться избегать парков и определенной растительности, к которой вы чувствительны в разгар сезона пыльцы (журнал «Аптека», 2017 г.; «Мир бегунов», 2018 г.).

Если у вас аллергия на пыльцу трав, с апреля по июль у вас будет сенная лихорадка (журнал «Аптека», 2017 г.). Пыльца деревьев находится в воздухе с конца марта до середины мая. Если у вас аллергия на пыльцу сорняков, сенная лихорадка, вероятно, усилится с конца июня по сентябрь (The Telegraph, 2017).

На веб-сайте Метеорологического бюро есть прогноз пыльцы в сезон сенной лихорадки. При высоком содержании пыльцы лучше по возможности избегать контакта с аллергеном (Allergy UK, 2018b; Runner’s World, 2018).

Избавиться от пыльцы

Информационная служба тератологии Великобритании (UKTIS) предлагает избегать или ограничивать контакт с пыльцой в качестве метода защиты от сенной лихорадки (Bumps, 2014). Вот несколько способов ограничить контакт с пыльцой:

• Уменьшите количество пыльцы, которая может попасть в дом, закрывая окна на ночь и первым делом утром.
• Носите солнцезащитные очки с запахом, чтобы защитить глаза.
• Не косите газон, не сидите и не стойте на траве.
• Регулярно мойте руки и лицо, особенно по возвращении домой.
• Нанесите вазелин на края каждой ноздри, чтобы уловить или заблокировать пыльцу.
• Промойте внутреннюю часть носа безрецептурным физиологическим раствором, чтобы смыть пыльцу.
• Не вывешивайте одежду на улицу, чтобы она не соприкасалась с пыльцой.
• Если у вас есть домашние животные, регулярно купайте и расчесывайте им шерсть.
• Старайтесь избегать контакта с другими раздражителями, такими как аэрозоли от насекомых или табачный дым.

(Шишки, 2014; Аптечный журнал, 2017; Мир бегуна, 2018)

Что порекомендует мой лечащий врач?

Если вы пытались избегать пыльцы, но по-прежнему сильно страдаете от сенной лихорадки, возможно, стоит посетить фармацевта или врача общей практики. Сначала они могут предложить использовать назальные спреи и глазные капли, содержащие такие лекарства, как кромогликат натрия, кортикостероиды или антигистаминные препараты (NHS, 2016).

Лекарство в виде назальных спреев и глазных капель попадает в кровоток в очень малых количествах. Вряд ли они проникнут через плаценту, поэтому не ожидается, что они нанесут вред вашему будущему ребенку. Их также можно купить без рецепта, но лучше сначала проконсультироваться с врачом (Bump, 2014).

Если это не поможет, ваш лечащий врач может назначить антигистаминные таблетки. Антигистаминные препараты, вызывающие сонливость, могут быть противопоказаны во время беременности. Ваш врач оценит, какое антигистаминное средство лучше всего подходит для вас (Bumps, 2014).

Противозастойные препараты обычно не рекомендуются для использования во время беременности. Эти лекарства облегчают заложенность носа, вызывая сужение кровеносных сосудов. Это может уменьшить приток крови к плаценте и вашему ребенку (Bumps, 2014).

Последний раз эта страница рассматривалась в октябре 2018 г.

Дополнительная информация

Наша линия поддержки предлагает практическую и эмоциональную поддержку при кормлении вашего ребенка и по общим вопросам для родителей, членов и волонтеров: 0333 252 4066.