Набор веса новорожденным: нормы, причины отклонений и способы коррекции

Каковы нормы набора веса для новорожденных по месяцам. Почему некоторые дети плохо набирают вес. Как увеличить прибавку в весе у ребенка естественными способами. Когда стоит обратиться к педиатру из-за недостаточного набора веса младенцем.

Нормы набора веса новорожденными по месяцам

Правильный набор веса в первый год жизни крайне важен для здорового развития ребенка. Но какие же существуют нормы прибавки в весе для новорожденных?

В среднем, здоровые доношенные новорожденные набирают вес следующим образом:

  • 0-3 месяца: 150-200 г в неделю
  • 3-6 месяцев: 100-150 г в неделю
  • 6-12 месяцев: 70-80 г в неделю

К 4-5 месяцам вес ребенка обычно удваивается по сравнению с весом при рождении, а к году утраивается. Однако важно помнить, что это усредненные показатели, и у каждого ребенка своя индивидуальная траектория роста.

Основные причины недостаточного набора веса у младенцев

Если ребенок набирает вес медленнее нормы, это может быть вызвано рядом причин:


  • Проблемы с кормлением (неправильное прикладывание к груди, недостаточная выработка молока у матери)
  • Недостаточная частота кормлений
  • Заболевания ребенка (инфекции, проблемы с пищеварением)
  • Врожденные патологии
  • Преждевременное введение прикорма
  • Стресс или изменения в окружающей обстановке

Важно своевременно выявить причину недостаточной прибавки в весе и устранить ее под наблюдением педиатра.

Способы увеличения прибавки в весе у грудных детей

Если педиатр рекомендовал увеличить калорийность питания ребенка, можно применить следующие методы:

Для детей на грудном вскармливании:

  • Увеличить частоту кормлений (не реже чем каждые 2-3 часа днем и 1 раз ночью)
  • Применять сжатие груди во время кормления
  • Сцеживать молоко после кормления и докармливать им ребенка
  • Практиковать совместный сон для увеличения частоты ночных кормлений

Для детей на искусственном вскармливании:

  • Использовать специальные высококалорийные смеси по рекомендации врача
  • Увеличить объем каждого кормления (если ребенок недоедает)
  • Добавлять в бутылочку дополнительно сцеженное грудное молоко (если есть возможность)

Важно не перекармливать ребенка и следовать рекомендациям педиатра по объему и частоте кормлений.


Как увеличить калорийность прикорма для набора веса

Для детей старше 6 месяцев, которые уже получают прикорм, можно использовать следующие способы повышения калорийности рациона:

  • Добавлять в пюре растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное) – по 1/2 чайной ложки на порцию
  • Использовать кокосовое молоко вместо воды при приготовлении каш
  • Добавлять в блюда авокадо, орехи (в виде пасты), семена (молотые)
  • Предлагать йогурты и творожки из цельного молока
  • Добавлять в овощные пюре протертое мясо или желток

При этом важно сохранять баланс питательных веществ и не переусердствовать с жирами.

Когда необходимо обратиться к педиатру из-за недостаточного набора веса

Родителям стоит проконсультироваться с врачом, если наблюдаются следующие признаки:

  • Ребенок не возвращается к весу при рождении в течение 2 недель после появления на свет
  • Прибавка в весе значительно меньше рекомендованных норм на протяжении нескольких недель
  • У ребенка редкий стул (реже 1 раза в день в первый месяц) или темная концентрированная моча
  • Младенец постоянно беспокоен, плачет и кажется голодным даже после кормления
  • Ребенок вялый, сонливый, отказывается от груди или бутылочки

Педиатр оценит общее состояние ребенка, проанализирует динамику веса и при необходимости назначит дополнительное обследование для выявления причин недостаточной прибавки.


Роль грудного вскармливания в наборе веса младенцем

Грудное молоко является идеальным питанием для новорожденных и грудных детей. Оно содержит все необходимые питательные вещества в оптимальном соотношении и легко усваивается. Как грудное вскармливание влияет на набор веса ребенком?

  • Состав грудного молока меняется в течение кормления – “заднее” молоко более жирное и калорийное
  • Грудное молоко адаптируется под потребности растущего организма
  • Кормление по требованию обеспечивает оптимальное потребление калорий
  • Грудное вскармливание снижает риск перекармливания и ожирения в будущем

При правильной организации грудного вскармливания большинство детей набирают вес в соответствии с возрастными нормами. Однако иногда могут потребоваться дополнительные меры для стимуляции лактации и увеличения калорийности грудного молока.

Психологические аспекты недостаточного набора веса у младенцев

Недостаточный набор веса ребенком может вызывать сильное беспокойство у родителей. Важно понимать, что психологическое состояние матери напрямую влияет на процесс кормления и, как следствие, на набор веса младенцем. Каковы основные психологические факторы, влияющие на этот процесс?


  • Стресс и тревога матери могут снижать выработку молока
  • Неуверенность в своих силах может приводить к преждевременному введению докорма
  • Чрезмерное беспокойство о весе ребенка может нарушать естественный ритм кормлений
  • Послеродовая депрессия негативно влияет на взаимодействие матери и ребенка

Для успешного набора веса младенцем важно создать спокойную и доброжелательную атмосферу во время кормлений, поддерживать уверенность матери в своих силах и при необходимости обращаться за психологической поддержкой.

Влияние физической активности на набор веса у младенцев

Физическая активность играет важную роль в развитии ребенка и может влиять на набор веса. Как двигательная активность связана с весом младенца?

  • Умеренная физическая активность стимулирует аппетит
  • Регулярные занятия гимнастикой способствуют правильному формированию мышечной массы
  • Активные игры помогают ребенку лучше чувствовать свое тело и регулировать потребление пищи
  • Чрезмерная двигательная активность может приводить к повышенному расходу калорий

Родителям важно обеспечить ребенку достаточную, но не чрезмерную физическую активность, соответствующую возрасту. Это поможет поддерживать здоровый баланс между потреблением и расходом энергии.


Регулярное наблюдение за динамикой веса ребенка, своевременное выявление проблем и грамотная коррекция питания под руководством педиатра помогут обеспечить оптимальный набор веса и здоровое развитие младенца. При этом важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и небольшие отклонения от средних показателей не всегда являются поводом для беспокойства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *