Откуда берутся сопли? Причина появления соплей
Наверное, нет ни одного человека на Земле, который никогда не болел простудными заболеваниями. Поэтому каждый из нас знает, что верным спутником простуды является насморк. Но не каждый знает, откуда берутся сопли, и какую функцию они выполняют. В данной статье мы постараемся разобраться с этими вопросами.
Что такое сопли?
Чтобы понять, откуда берутся сопли, нужно знать, что они из себя представляют и механизм их появления.
Сопли, или муконазальный секрет, представляют собой слизь, вырабатываемую слизистыми оболочками, в состав которой входят вода (95%), белок муцин (3%), соли (1-2%), а также клетки эпителия.
Муцин обуславливает свойства слизи – он придаёт ей вязкость, то есть чем больше его вырабатывается, тем гуще сопли. Кроме того, он обладает противомикробным и противовирусным действием. Сопли выделяются всегда, даже у здорового человека в небольших количествах. А происходит это за счёт того, что муцин поглощает влагу из атмосферного воздуха и во много раз увеличивается в объёме. Вот откуда сопли появляются у нас в носу. Они обволакивают поверхность слизистой носа и препятствуют проникновению вирусов, бактерий, частичек пыли в дыхательные пути.
Причины появления соплей
Пока их немного, мало кто задумывается, откуда берутся сопли, потому что они, как правило, не доставляют неудобств.
Но если в верхние дыхательные пути попадают вирусы или бактерии, слизи начинает выделяться очень много, что затрудняет дыхание. Причиной тому является всё тот же муцин. Он нейтрализует болезнетворные микроорганизмы, при этом теряет свои бактерицидные свойства и вытекает из носа, а взамен отработанной слизиобразуется новая.
Другая причина соплей – аллергия. В этом случае слизь вырабатывается для того, чтобы смыть с внутренней поверхности носа раздражающие аллергены.
Также чуть больше, чем обычно выделяется соплей при механических повреждениях слизистой носа, например, при царапинах. Слизь обволакивает рану, препятствуя тем самым проникновению в неё инфекции.
Какие бывают сопли?
Наверняка вы замечали, что сопли бывают разные по консистенции и по цвету. Они могут быть прозрачными и жидкими или густыми и зелёными. Цвет их может быть и жёлтым, и серым, и даже коричневым. По виду соплей можно предположить, какой природы инфекция, поразившая больного – вирусной или бактериальной. Разберём этот вопрос более подробно.
Если сопли бесцветные и жидкие, то это говорит о том, что организм атаковали вирусы. Такой же консистенции слизь бывает и при аллергии. Но если в верхних дыхательных путях поселились бактерии, то сопли становятся густыми и зелёными. На нейтрализацию бактерий необходимо большее количество муцина, а чем его больше, как уже говорилось выше, тем более густой и вязкой становится слизь. При этом антитела, ведущие борьбу с бактериями, вырабатывают ферменты, окрашивающие слизь в зелёный цвет.
Сопли цвета ржавчины, могут говорить о более серьёзных заболеваниях, например, воспалении лёгких или кровотечении дыхательных путей. У курильщиков сопли могут быть жёлтыми или коричневыми. Причиной тому является никотин, окрашивающий слизь.
Как избавиться от соплей при аллергии?
В последнее время, в связи с ухудшением экологии, аллергия стала довольно распространённым явлением. Она может быть на что угодно – на цветущие растения, пыль, грибок, некоторые продукты питания, шерсть и многое другое. Чаще всего она сопровождается обильным выделением соплей. При попадании аллергена в полость носа начинается выделение слизи, которая пытается его смыть. Поэтому первым делом нужно постараться прекратить контакт с раздражающим веществом, если, конечно, он известен. При сезонной аллергии могут помочь ежедневные промывания носа водой. Также назначаются антигистаминные препараты, блокирующие выработку гистамина, местные гормональные препараты и сосудосуживающие капли в нос, снимающие отёк слизистой.
Лечение насморка при простуде
На вопрос «Что делать: текут сопли, как их лечить?» многие врачи отвечают, что в первую очередь нужно обеспечить лёгкий отток слизи из полости носа, а для этого она должна быть жидкой.
Поэтому необходимо регулярно увлажнять слизистую – орошать её солевыми растворами, а также следить за влажностью воздуха в помещении – он не должен быть слишком сухим. В этом случае муцин поглощает большое количество влаги, слизь разжижается и свободно вытекает, а вместе с ней и болезнетворные бактерии, нужно только время от времени высмаркиваться.Для облегчения состояния, особенно на ночь, можно воспользоваться сосудосуживающими каплями в нос. Они снимают отёк слизистой, и дышать становится намного легче. Но злоупотреблять ими нельзя, так как при длительном использовании они усугубляют тяжесть состояния.
Также доктора назначают, в зависимости от характера заболевания, противовирусные препараты или антибиотики, которые лечат не сами сопли, а их причину.
Лечение насморка средствами народной медицины
Отлично зарекомендовали себя в борьбе с насморком народные методы лечения. Приведём некоторые из них.
- Сок алоэ используется в виде свежевыжатого сока, закапывается в нос несколько раз в день. Алоэ обладает противовоспалительным свойством, иммуностимулирующим действием и противовирусной активностью, способствует очищению организма от токсинов. Попадая в кровь через многочисленные кровеносные сосуды, находящиеся в носу, алоэ способствует скорейшему выздоровлению.
- Лук или чеснок натереть, залить разогретым растительным маслом, дать настояться несколько часов, процедить и закапывать в нос несколько раз в день. Лук и чеснок известны своими противомикробными свойствами.
- Свекольный сок также способен эффективно бороться с инфекцией. Корнеплод необходимо натереть на тёрке, отжать сок, закапывать его в нос по 2-3 капли 3 раза в день. Если чувствуется жжение, то можно его разбавить водой.
Существует ещё множество средств народной медицины, с помощью которых можно эффективно избавиться от соплей, из всего многообразия необходимо выбрать свой наиболее удобный метод.
Таким образом, мы разобрались, откуда берутся сопли, какова причина их появления и как их лечить. Становится понятным, что они не только не вредны для организма, но, наоборот, стоят на защите нашего здоровья. Не болейте!
Всё, что вы хотели знать о соплях… – Библиотека
Авторы: Stephanie Watson
Сопли есть у каждого, но все хотят как можно реже встречаться с этой тягучей и липкой субстанцией. Слизь на самом деле выполняет очень важную роль, хотя, конечно, когда при ОРВИ сопли текут из носа ручьем, это не очень приятно.
«Сопли очень важны для нашего организма, — объясняет Майкл М. Джонс, специалист по отоларингологии в Университете Эмори, — это как масло для двигателя. Без масла двигатель заклинит».
Но как узнать, сколько соплей — норма, а сколько — уже много? Что цвет соплей может рассказать о вашем здоровье? Можно ли легко избавиться от соплей или, по крайней мере, уменьшить их количество, и как правильно это сделать? Ниже — ответы на эти вопросы.
Миссия соплей
Слизистая оболочка покрывает изнутри полость рта, носа, носовых пазух, горла, легких и желудочно-кишечного тракта. Слизь, покрывающая ее, выполняет защитную функцию, уберегая эти ткани от высыхания. «Вы должны постоянно поддерживать их влажными, иначе от пересыхания на них, как на сухой земле, появятся трещины, которые будут вашим уязвимым местом», — предупреждает Нейл Л. Као, д. мед. н., профессор Университета Южной Каролины.
Слизь также выполняет роль «липучки», заманивая в ловушку бактерии, вирусы, пылинки и т. п., не давая им попасть в организм. «Вы хотите сохранить стерильную среду организма, но без вязкой слизи? — спрашивает Джонс. — Не получится. Как раз благодаря своей вязкости слизь будет задерживать болезнетворные бактерии».
Но сопли — это больше, чем просто липкая масса. Они также содержат антитела, которые помогают организму нейтрализовать бактерии и вирусы, ферменты, которые уничтожают «непрошеных гостей», белок, чтобы слизь была клейкая, тягучая и «негостеприимная», а также множество клеток других видов.
Почему вырабатывается так много соплей?
Даже когда вы здоровы, ваш организм (организм взрослого человека) вырабатывает слизи примерно 1–1,5 л каждый день. Большая часть этих соплей стекает в горло, и вы даже не замечаете этого.
Тем не менее бывают случаи, когда вы обращаете внимание на то, что у вас насморк, не потому, что соплей стало больше, а из-за того, что изменилась их консистенция.
Это обычно происходит, если у вас аллергия или ОРВИ, или вы проконтактировали с чем-то раздражающим — таким, например, как острый горчичный соус. Организм сразу защищается, стараясь выработать побольше соплей.
При аллергии, например, на пыльцу амброзии, тучные клетки организма выделяют особое вещество — гистамин, которое вызывает чихание, зуд и заложенность носа. Ткани отекших слизистых оболочек производять жидкость, а значит, ваш нос начинает «течь».
Употребление молока также может стать причиной выработки большего количества слизи. Доктор Као говорит, что это из-за так называемого вкусового ринита — рефлекторной реакции, вызываемой едой. Вкусовые риниты также объясняют, почему ваш нос течет, когда вы едите острый перец или хрен. Молочные протеины вызывают у некоторых людей похожую реакцию. «Поэтому не всегда стоит принимать стакан молока при начинающемся насморке — вы можете сделать хуже», — считает отоларинголог Джонс.
Почему сопли меняют цвет?
Если вы когда-либо рассматривали содержимое носового платка после сморкания, то, возможно, замечали, что ваша слизь не всегда прозрачна. Она может быть желтой, зеленой, с красноватым или коричневатым оттенком. Что означают эти цвета?
Вы, наверное, слышали, что желтые или зеленые сопли — это явный признак бактериальной инфекции. Это общее заблуждение — цвет меняется не из-за бактерий.
Если вы заболели ОРВИ, иммунная система отправляет к месту воспаления, т.е. к слизистой носа белые кровяные клетки — нейтрофилы. Эти клетки содержат фермент зеленоватого оттенка, поэтому в больших количествах они окрашивают слизь в такой же цвет.
Разноцветные сопли, по мнению доктора Као, также могут быть обусловлены их концентрацией. Густые сопли обычно зеленоватые.
Слизь также может содержать красноватые или коричневатые прожилки — следы крови. Чаще всего это бывает, когда слизистая носа пересохла или вы натерли нос при частом сморкании, ведь в носу много кровеносных сосудов. Не беспокойтесь, если вы заметили небольшое количество крови в слизи, но если её много и носовое кровотечение не останавливается — обратитесь за медицинской помощью.
Как избавиться от соплей?
Один из способов избавиться от соплей — безрецептурные антигистаминные и сосудосуживающие средства. Деконгестанты (сосудосуживающие средства) вызывают спазм кровеносных сосудов, тем самым уменьшая приток крови к слизистой носа, тем самым уменьшая отек, так что нос сразу начинает легко дышать и выделять меньше соплей.
Сосудосуживающие средства можно применять, если нос не дышит из-за инфекции, но в целом при густой слизи применять их не очень правильно. «Дело в том, что деконгестанты подсушивают слизистую, из-за этого сопли становятся гуще, и часто вместо облегчения носового дыхания мы наблюдаем противоположный эффект», — объясняет данный эффект отоларинголог Джонс. В итоге вы закапываете еще больше сосудосуживающего средства, тем самым рискуя попасть в зависимость от него и заработать медикаментозный ринит. У сосудосуживающих средств в целом есть побочные эффекты, которые включают в себя головокружение, нервозность и высокое кровяное давление (гипертонию).
Антигистаминные препараты блокируют или ограничивают действие гистамина — вещества, вызывающего аллергические реакции и являющегося причиной отека тканей носа и большого количества соплей. Основной побочный эффект антигистаминных препаратов старого поколения — сонливость. Они также могут вызвать сухость во рту, головокружение и головную боль.
Сделать слизь менее вязкой можно гвайфенезином — это действующее вещество некоторых отхаркивающих препаратов, которое влияет аналогичным образом и на слизь в носу. Понятно, что жидкие сопли легче вытекают. Возможные побочные эффекты гвайфенезина: головокружение, головная боль, тошнота и рвота.
Как выбрать устройство для промывания носа
Если вы хотите лечиться более естественным путем, то орошение слизистой носа окажется хорошей альтернативой очистке носа механическими способами. Устройства для промывания носа бывают разными: некоторые чем-то напоминают чайник, другие представляют собой «груши» для очистки носа — аспираторы или просто пластмассовые бутылки-пульверизаторы.
Все устройства для промывания носа работают по одному принципу: вы впрыскиваете солевой раствор (физраствор) в одну ноздрю, чтобы разжижить слизь, а она затем вытекает из другой ноздри.
Согласно рекомендациям CDC (Центров по контролю и профилактике заболеваний), раствор для промывания носа лучше готовить посредством растворения соли в дистиллированной, стерильной или кипяченой воде. Важно также промывать оросительное устройство после каждого использования и оставлять его открытым на воздухе для просушки.
Промывание носа — это дело вроде бы однозначно хорошее, ведь так можно избавиться от бактерий, вирусов и прочих вредностей, осевших на слизистой носа и способных вызвать насморк. Тем не менее одно исследование показало, что при слишком частом промывании носа риск инфекции фактически может увеличиться, потому что физраствор смывает вместе с тем и некоторые защитные вещества, которые помогают уберечься от инфекции. Так что используйте устройство для промывания носа тогда, когда вам это действительно необходимо, но прекратите, когда почувствуете себя лучше.
Источник
Материалы по теме:
опубликовано 24/03/2015 15:23
обновлено 16/06/2016
— Уход за ребенком, гигиена, ОРЗ
Откуда берутся сопли в носу. Как образуются сопли?
Все мы периодически сталкиваемся с насморком, и воспринимает это как досадное, но нормальное явление. Но задумывался ли кто-нибудь, откуда берутся сопли в носу?
Почему при разных заболеваниях наблюдаются выделения различного цвета и консистенции? Дело в том, что определенный оттенок соплей может свидетельствовать о разных видах воспаления в носовой области.
Что такое сопли и из чего состоят?
Сопли продуцируются большим количеством специальных желез, расположенных в толще слизистой оболочки. У абсолютно здорового человека выделяется ежедневно около 500 мл слизи.
Именно такой внушительный объем необходим для увлажнения и нормальной работы слизистой. «Отработанная» слизь стекает по носоглотке и абсолютно незаметно проглатывается человеком вместе со слюной.
Поэтому любые сомнения в том, можно ли глотать сопли, необоснованные, так как сама природа организовала все так, чтобы носовая слизь попадала в желудок, а содержащиеся в ней бактерии уничтожались соляной кислотой.
Ну, а зачем людям сопли еще? Главной задачей секрета слизистой оболочки носа является защита органов дыхания от проникновения в них:
- частичек пыли;
- микроорганизмов;
- холодного воздуха.
В его состав входят:
- вода;
- муцин и ряд других белков;
- ферменты, в частности, лизоцим;
- неорганические соли.
Таким образом, мы разобрались, как и откуда появляются сопли в норме. Но под действием неблагоприятных внешних факторов происходит увеличение объема продуцируемой слизи, поскольку вступают в силу естественные механизмы защиты, то есть появляется насморк.
к содержанию ?Как и почему образуются сопли во время болезни?
При проникновении инфекции происходит расширение кровеносных сосудов, что приводит к пропотеванию жидкой составляющей крови в межклеточное пространство окружающих тканей. Следствием этого становится появление отека.
Железы, секретирующие слизь, также реагируют на инфицирование повышением своей активности. Поэтому синтезируется большее количество секрета, что необходимо для механического удаления патогенов из носовой полости.
Также можно заметить повышение вязкости выделений. Главным образом, это происходит за счет активизации выработки муцина. Что это значит?
Данный гликопротеин способен поглощать большие объемы воды, набухая при этом. Поэтому при развитии ринита традиционно выделяются густые, вязкие сопли.
Что интересно, слизь секретируется не только в доступных для самостоятельного осмотра внешней части носовой полости, но и в придаточных пазухах, где скапливаются сопли.
Если в результате появления отека или по другим причинам они будут застаиваться в них, это станет прекрасным подспорьем для развития гайморита.
к содержанию ?Основные причины выделений из носа
Главной причиной увеличения количества носовой слизи является развитие воспалительного процесса в носовой полости. Подобное типично для большого количества заболеваний, как некоторые из них, но наиболее распространенные можно привести:
- аллергический ринит;
- ОРВИ;
- бактериальный ринит;
- синуситы, в особенности гайморит;
- аденоидит.
Аллергический ринит
Аллергия, особенно на пыльцу растений, домашнюю пыль и другие воздушные аллергены, часто проявляется появлением насморка, причем нередко сопряженного с развитием конъюнктивита и слезотечением.
В таких случаях обычно сопли как вода и текут ручьем, хотя не всегда это является признаком аллергии.
При попадании на внутренние поверхности носовой полости аллергена в организме вырабатывается гистамин.
Это вещество запускает ряд последовательных реакций, в ходе которых расширяются кровеносные сосуды, что приводит к развитию отека, и активизируется выработка слизи.
Таким образом организм пытается ускорить выведение чужеродного вещества, что и объясняет, откуда берутся сопли в носу у человека в ответ на взаимодействие с аллергеном.
При насморке
Когда насморк является одним из основных признаков недомогания, это может указывать на возникновение:
- Синуситов, в частности, гайморита.
- Так называют воспалительные процессы в придаточных пазухах носа (синусах). Чаще всего поражаются верхнечелюстные или гайморовы пазухи. В таких случаях диагностируется гайморит.
Недуг проявляется сильными головными болями, дискомфортом при нажатии на кожу над воспаленными синусами, заметным ухудшением общего состояния, лихорадкой и, конечно же, наличием выделений из носа.
- Аденоидита.
- Под этим термином скрывается хроническое воспаление глоточной миндалины или аденоидов. Зачастую патология диагностируется у детей дошкольного возраста, она часто рецидивирует и проявляется ринореей, кашлем, повышением температуры, болью в горле и т.д.
Также при аденоидите можно заметить сопли в горле, которые стекают по носоглотке.
При простуде
Острые респираторные вирусные инфекции одна из самых распространенных причин появления насморка. Незначительное переохлаждение или стресс способны ухудшить естественную защиту организма.
Этим непременно воспользуются вирусы, постоянно находящиеся в воздухе, особенно в осенне-весенний сезон. В таких ситуациях постоянно текут обильные сопли, закладывает нос, но общее состояние обычно ухудшается незначительно.
Нередко впоследствии это осложняется присоединением бактериальной флоры, в результате того, что ослабленный атакой вирусов иммунитет неспособен подавить активность проживающих в носовой полости микробов.
Для бактериального ринита типично ухудшение общего состояния и выделение густой слизи.
к содержанию ?Что означает цвет соплей? Почему не прозрачные?
Выделения в норме должны быть скудными, умеренно жидкими и прозрачными. Если происходит изменение их цвета, консистенции или количества, это свидетельствует о наличии патологических изменений в организме.
Но именно эти параметры являются важными диагностическими признаками. Так, о чем может говорить какого цвета сопли?
У человека могут наблюдаться выделения следующих оттенков:
1
Прозрачные. То, что пошли обильные бесцветные сопли обычно сигнализирует о развитии ОРВИ или аллергической реакции.
2
Белые. Такие выделения наблюдаются при начальных стадиях синуситов, аденоидите и полипозе (патологии, при которой образуются наросты на поверхности слизистой – полипы).
Такой цвет они приобретают за счет наличия частичек отмерших клеток, повышенного содержания белков и ферментов. Тем не менее иногда таким образом проявляются мононуклеоз, цитомегаловирусная инфекция, а также осложнения кори, кариеса зубов и гриппа.
3
Желтые. Появление желтоватой слизи, особенно если она имеет неприятный запах, должно заставить больного в кратчайшие сроки посетить терапевта или отоларинголога, поскольку это говорит о наличии гнойного процесса в той или иной анатомической структуре носовой полости или уха.
Чаще всего таким образом проявляются различные виды синуситов и отиты. Хотя возможно выделение желтоватых соплей в период выздоровления, такую окраску они получают за счет вымывания из носовой полости частичек погибших микроорганизмов, клеток и остатков веществ, участвующих в уничтожении возбудителей недуга.
4
Зеленые. Такие выделения являются типичным признаком бактериальной инфекции, причем микроорганизмы могут поражать придаточные пазухи, слизистую носовой полости и др.
Зеленоватый цвет сопли приобретают в результате попадания в них лейкоцитов, то есть форменных элементов крови, принимающих непосредственное участие в уничтожении бактерий и подавлении воспалительного процесса. Так может проявляться бактериальный ринит, синуситы и запущенный аденоидит.
5
Коричневые. Появление коричневатой слизи является следствием проникновения в нее крови. Подобное характерно для грибкового поражения, развития озены, формирования новообразований различной природы, в том числе и полипов.
Хотя существуют и относительно безобидные причины окрашивания слизи в коричневатые оттенки, например, курение, сухость воздуха, злоупотребление сосудосуживающими препаратами и т.д.
Как остановить сопли из носа?
Самым простым способом устранения избытка слизи является высмаркивание, хотя часто люди, наоборот, втягивают их в себя. В результате этого сопли выходят через рот. И тут появляется два варианта: проглотить их или сплюнуть. Конечно, второй способ более предпочтителен.
Также эффективным средством борьбы с насморком является промывание носа солевыми растворами. В качестве таковых можно выбирать:
- Аквамарис;
- Физиомер;
- Хьюмер;
- физраствор;
- Долфин;
- Маример и пр.
Также на помощь могут прийти различные лекарственные средства:
- Сосудосуживающие: Нокспрей, Ксилен, Назик, Назол, Ринофлуимуцил
- Эти препараты снимают отек и облегчают носовое дыхание, но использовать их можно не долее 7 дней, в противном случае достигается обратный эффект. Кроме того, эти медикаменты не оказывают никакого лечебного действия, они только снимают симптомы.
- Антигистамины: Зиртек, Лоратадин, Эриус, Кларитин и пр.
- Данные лекарства способны помочь при развитии аллергического ринита. Они блокируют взаимодействие гистамина с соответствующими рецепторами, тем самым останавливая реакцию на корню, в результате чего насморк не возникает.
- Местные кортикостероиды: Назонекс, Беконазе и т.п.
Медикаменты такого рода необходимы при тяжелых воспалительных процессах и аллергических реакциях, так как они быстро устраняют симптомы недомогания.
Современные кортикостероиды практически не всасываются в кровоток, поэтому их воздействию подвергается исключительно слизистая оболочка, а потому опасаться их использования не стоит.Местные антибиотики: Изофра, Полидекса, Биопарокс и др.Препараты назначаются при доказанной бактериальной природе ринита или синусита. Лекарство обязательно принимают в течение всего прописанного врачом курса, даже если спустя несколько дней после начала использования признаки патологии исчезли.
Внимание
Самостоятельно можно начинать прием только сосудосуживающих и антигистаминных препаратов. Если улучшения не наступает через неделю или насморк полностью не проходит за 14 дней, следует обратиться к врачу.
к содержанию ?Если сопли не высмаркиваются: что делать?
Иногда слизь становится настолько густой, что высморкать ее бывает крайне сложно. Также подобное может быть следствием сильного отека.
Подобные ситуации довольно опасны, поскольку в выделениях содержится масса микроорганизмов, которые продолжают активно размножаться и могут поразить другие отделы носа или даже уши и глаза, спровоцировав развитие осложнений.
Поэтому в таких случаях следует немедленно начинать лечение, лучше под руководством отоларинголога. До визита к врачу рекомендуется делать промывания солевыми растворами.
Хотя стоят они недорого, можно сэкономить на процедуре, отдав предпочтение физраствору или приготовленному дома средству. Манипуляции помогут размягчить твердые корки, несколько разжижить слизь и очистить носовую полость.
к содержанию ?
Народные средства от соплей
Народная медицина богата различными средствами для борьбы с насморком, тем не менее не все из них безопасны. Поэтому прежде чем решиться на эксперименты со своим здоровьем, рекомендуем проконсультироваться у врача.
Одними из наиболее эффективных и безвредных являются:
- Свекольный сок, который капают по 3–5 кап. в каждую ноздрю.
- Ингаляции с эфирным маслом чайного дерева, пихты, пачули и других, обладающих антисептическими свойствами.
- Промывание носа отварами и настоями цветов ромашки, календулы, травы череды и т.п.
- Разведенный водой сок алоэ закапывают трижды в день по несколько капель в каждую ноздрю. Но с алоэ нужно быть осторожней, так как оно используется и в том, как вызвать сопли преднамеренно.
Доктор Комаровский про сопли
Известный педиатр Е. О. Комаровский считает сопли нормальным явлением, особенно у детей. При насморке он советует:
- увлажнять воздух в жилых помещениях и следить за поддержанием его температуры в пределах 18–22 °С;
- делать промывания солевыми растворами;
- регулярно проветривать квартиру;
- много гулять на свежем воздухе;
- при необходимости использовать сосудосуживающие капли.
Прозрачные выделения популярный педиатр не рекомендует активно лечить, использовать таблетки и другие препараты, так как еще не существует медикаментов, воздействующих напрямую на вирусы.
Тем не менее при появлении зеленых соплей, особенно затяжных, и нарушении общего состояния доктор не рекомендует заниматься самолечением.
Почему когда плачешь текут сопли?
Глаза и нос тесно связаны между собой, прежде всего, за счет того, что в нос открывается слезный канал. По нему во время плача в носовые ходы поступает слезная жидкость, которая и вытекает наружу, омывая слизистую. Этим и объясняется, откуда сопли во время плача.
к содержанию ?Откуда берутся сопли в носу:видео
Поделитесь с друзьями
Оцените статью:
Загрузка…
почему они текут и откуда берутся
Оглавление:
- Причины
- Защита организма
- Интересное видео
Наверное, трудно представить хотя бы одного человека, который ни разу бы не болел тем или иным простудным заболеванием, постоянным спутником которого является пресловутый насморк. Но вот задумывались ли люди, откуда берутся сопли при простуде и что представляет собой это банальное явление.
Сопли или как принято говорить в медицинском мире, муконазальный секрет, это особая слизь, которую вырабатывается в слизистой оболочке носа. Эта смесь в основном состоит из воды (около 95-ти процентов), белка муцина (3 %), солей (от 1% до 2 %) и клеток эпителия. Вязкость соплям как раз и придает муцин, он имеет также противовирусные и противогрибковые свойства.
Кстати, даже в носу здорового человека всегда имеется в наличии небольшое количество соплей. Это происходит по причине того, что вышеупомянутый белок муцин обладает замечательным свойством поглощения влаги из воздуха, многократно при этом увеличиваясь в объеме.
Причины
Словом, говоря о том, откуда берутся сопли у человека при простуде, можно представить следующий процесс.
- Верхние дыхательные пути человека «атакуют» бактерии или вирусы.
- Запускается механизм уничтожения чужеродных организмов на слизистой носа.
- Начинается усиленная выработка белка муцина, который начинает нейтрализовать действие болезнетворных микроорганизмов, обволакивая их.
- В процессе «работы» белок постепенно теряет свои защитные свойства и удаляется из носа (вытекает), а взамен отработанного материала организм вырабатывает новый, и процесс опять повторяется.
- Часть безвредного отработанного материала оказывается в желудке, где благополучно нейтрализуется при помощи соляной кислоты.
Кстати, наверняка многие люди замечали, что при простуде текут сопли разного цвета и разной консистенции. Они бывают жидкими, густыми, прозрачными или насыщенных цветов (серые, желтые, коричневые, зеленые). По виду выделений из носа можно сделать вывод о том, какова природа инфекции, поразившей организм больного, бактериальная или вирусная.
Например, жидкие бесцветные сопли сигнализируют о том, что в организме «хозяйничают» вирусы. Но вот если выделения из носа приобретают густую консистенцию и становятся зеленого цвета, то это сигнал заболевшему, что верхние дыхательные пути «атакованы» бактериями.
Сопли, имеющие ржавый оттенок, являются индикатором того, что в организме происходят тяжелые воспалительные процессы (воспаление легких) или имеются кровотечения.
Защита организма
На вопрос «откуда берутся сопли при простуде» и для чего они нужны нам, можно добавить, что выделения из слизистой оболочки носа не только защищают организм от проникновения извне микробов, бактерий и вирусов, но и постоянно увлажняют носоглотку, нее давая ей возможность пересыхать и растрескиваться.
Почему при сильном переохлаждении и при простуде сопли текут обильно? Это происходит по причине снижения защитных сил организма, который уже не в состоянии справиться с многократно размножившимися вирусами. Чем больше их становится, тем больше вырабатывается муцина, и так до тех пор, пока организм окончательно не очистится от «пришельцев».
Но защитные возможности организма не беспредельны, так как железы способны вырабатывать не более чем 700 мл жидкости в день (в здоровом состоянии – 500 мл). Поэтому сопли становятся более вязкими по консистенции и густыми, и начинают самопроизвольно вытекать из носа, ведь их количество уже не может постепенно и незаметно растворится в кислой среде желудка.
Таким образом, слизистые выделения из носа – это необходимый и важный защитный механизм организма человека.
Интересное видео
Откуда берутся сопли в носу и как их прекратить
Большинство людей задумывается о том, откуда берутся сопли в носу и какую роль играет эта слизь в организме.
Слизь, которая вырабатывается системой дыхания и находится в носовой полости, называется nasal mucus, то есть сопли. Они состоят из белка, клеток эпителия, соли, воды и муцина. Многие считают, что сопли вредны для организма, но глубоко в этом ошибаются.
Как образуются сопли в носу — интересно множеству людей. Все дело в том, что муцин позволяет поглощать большое количество влаги, сам он состоит в основном из сахара. Остальные белки служат для защиты при помощи антител от бактерий и вирусов, которые уничтожаются ферментами. Таким образом сопли выполняют некую роль фильтра для защиты легких от микробов и пыли, попадающих через нос и рот. Когда пыль или микробы оказываются в носовой полости, человек чихает. Интересно, что скорость чиха достигает 160 км/ч. Также помимо организма, сопли защищают также легкие и дыхательные пути от обезвоживания.
Есть интересный ответ на вопрос, откуда у людей столько соплей берется во время плача. Способствует этому фактору муцин, который большое количество влаги (то есть тех самых слез) впитывает.
Почему появляются сопли?
Первопричиной появления недуга считается попадание вместе с капельками мокроты микробов в организм.
Мокрота образуется при чихании или кашле больного. То есть, находясь рядом с гриппующим человеком, вы рискуете заразиться от него, но благодаря иммунной системе случается это не каждый раз. Она уничтожает инфекционные микробы еще тогда, когда они только попали в организм и во многих случаях с болезнью справляется. Вот только постоянно контактировать с больными тоже не стоит, поскольку даже при малом проценте заболеваемости иммунитет все равно может не справиться, тогда воспаляется слизистая оболочка, появляется насморк и при серьезном заболевании длится не менее недели.
Другой случай — появление аллергических соплей. Реакция аллергии способна проявляться на разные факторы. Это может быть пыль, фрукты, шерсть или даже прием лекарственных препаратов, компоненты которого также способны вызывать подобную реакцию. Во многих случаях аллергия сопровождается слизью, дышать становится тяжело, нос забивается и слезятся глаза. Может помочь либо лечение медикаментами, особенно если невозможно от аллергена отказаться, либо минимум контакта с аллергеном.
В некоторых случаях слизистая оболочки механически повреждается и появляются сопли. В такой ситуации они обладают защитной функцией слизистой от воспалительных процессов и инфекций и помогают скорейшему заживлению раны.
Почему сопли текут?
Наконец, последней виновницей вопросов наподобие: «откуда появляются сопли в носу?” является студеная погода. Находясь на морозном свежем воздухе, появляется такое чувство, будто на слизистой носа оседает влажный воздух, капельки при вдохе начинают замерзать, а когда делаешь выдох — оттаивают, оставаясь в носу. Начинает постепенно накапливаться влага, выливающаяся через небольшой период времени из ноздрей. Причем, происходит это с каждым человеком, вне зависимости от того, болеет он или нет.
А вот что происходит при заболевании. Когда организм подвергается вирусной атаке, сопли текут подолгу. Дело в том, что при воздействии на микробы, эта слизь утрачивает все свои полезные бактерицидные свойства, поэтому она непрерывно обновляется и вытекает в виде соплей, а новые тем временем вырабатываются оболочкой.
Однако все время организм не может вырабатывать большое количество слизи, поэтому они сгущаются. Стоит знать одно: чем гуще сопли, тем более запущена болезнь. В таком случае стоит посетить терапевта для дальнейшего лечения насморка.
Откуда берутся сопли в носу: при простуде, при плаче
С наступлением мокрой осенней погоды многие испытывают дискомфорт из-за появления соплей. Эти выделения из носа доставляют не только неудобство, но и могут привести к развитию других симптомов и осложнений, если ничего не предпринимать. Чтобы этого избежать, надо иметь представление, откуда берутся сопли, что представляет собой эта жидкая субстанция.
Что такое сопли
Железы слизистой оболочки носа практически постоянно выделяют секрет, а не только, когда развивается заболевание. В сутки образуется около 0,5 литра выделений, но человек не обращает на это внимания, они попадают в горло и просто проглатываются вместе со слюной. Носовая слизь выполняет много важных функций:
- Покрывает слизистую и не дает патогенным микроорганизмам проникать в кровеносные сосуды.
- Не позволяет пересыхать слизистой носоглотки за счет постоянного увлажнения.
- Защищает от микроповреждений. Если в носовой полости появляется ранка, то она заполняет ее, образуя защитную пленку, и не дает бактериям проникать в кровь.
- Слизистая служит своего рода уловителем пыли.
- Благодаря большому количеству кровеносных капилляров происходит согревание воздушных масс, что особенно важно в холодное и мокрое время года.
Нормальная работа дыхательной системы невозможна без выделения жидкой субстанции. При дыхании через нос на слизистую попадает огромное количество бактерий, но муцин, находящийся в ней, их уничтожает. Безобидные выделения далее попадают в желудочно-кишечный тракт, где окончательно обезвреживаются соляной кислотой. После проникновения патогенных агентов организм сразу реагирует, поэтому текут сопли при простуде.
Процесс образования соплей
После проникновения инфекции в организм, механизм образования слизи заключается в расширении просвета кровеносных сосудов и просачивании жидкой части крови в тканевое пространство. Так появляется отек, мешающий носовому дыханию.
Железистые клетки в слизистой носа начинают реагировать и повышают свою активность, выделяя больше слизи. Этот защитный механизм направлен на удаление микроорганизмов из полости носа. Эту же цель преследует частое чихание во время простуды.
Предназначение выделяемого вещества объясняет и состав соплей. Они содержат: 95% воды, 3% муцина, 1-2% солей, фермент лизоцим. Именно муцин придает вязкость, во время насморка его выработка увеличивается, а он способен поглощать большое количество влаги, поэтому слизь из носа становится густой. Лизоцим обладает бактерицидным действием, что обеспечивает гибель микроорганизмов в носу, соли придают выделениям соленый вкус.
Скапливаются выделения не только в полости носа, но и в пазухах. Если при развитии отека появляется преграда для их выведения, то в результате массового размножения бактерий создаются отличные условия для развития гайморита или фронтита.
Почему образуются сопли
Нормальная реакция организма на вторжение чужеродных агентов – продуцирование большого количества носовой слизи. Но что может спровоцировать соленые сопли в избытке? Провоцирующих факторов может быть несколько:
- Переохлаждение или развитие инфекции в организме.
- Аллергия сопровождается жидкими выделениями из носа.
- Травмирование слизистой носовой полости. Образующая слизь — это естественная смазка, поэтому сопли нужны для ускорения процесса заживления.
Когда плачет человек, сопли текут, потому что слезная железа через канал связана с носовой полостью. Слезы просто не успевают вытекать из глаз, и часть стекает в нос, поэтому, когда мы плачем из носовых ходов вытекает жидкость.Слизь в носу обеспечивает защиту от бактерий и вирусов, выделения – это нормальная реакция и не стоит начинать сразу лечение, чтобы не нарушить защиту. Муцин, обезвреживая возбудителей заболевания, теряет свою способность уничтожать бактерии, поэтому выводится из носа, а новая порция образуется. Понятно, если слизистую атаковали бактерии и вирусы, то требуется частое обновление защитных выделений.
Постоянное течение из носа часто наблюдаются у детей, когда они начинают ходить в детский сад или школу. Так слизистая реагирует на встречу с новыми микроорганизмами. Обычно такой ринит не требует лечения и скоро исчезает самостоятельно, как только организм адаптируется к новым условиям.
Причины изменения цвета соплей
Если человек здоров, то выделяющаяся слизь из носа прозрачная и жидковатая. Если наблюдается изменение цвета и густоты, то можно судить, что начинаются патологические изменения, требующие внимания и принятие мер.
Цвет слизи может многое рассказать о причинах ринита.
Если выделения текут ручьем из носа и абсолютно прозрачные, то можно заподозрить, что их спровоцировали вирусы, разносимые кровью по организму или аллергия на что-то. Когда на слизистую оседают аллергены, то в организме усиливается синтез гистамина, который запускает цепь циклических реакций: кровеносные сосуды расширяются, появляется отечность и усиливается продуцирование слизи. Так организм пытается избавиться от аллергена.
Белые сопли образуются при развитии синусита или аденоидах и полипах в носу. Погибшие клетки и большое количество белка придает белый цвет выделениям.
При появлении желтых выделений надо срочно посетить врача. Такой симптом может стать сигналом начала развития гнойного процесса в пазухах носа. Но такая слизь может наблюдаться и на этапе выздоровления за счет вымывания погибших возбудителей заболевания.
Зеленые сопли – это сигнал бактериальной инфекции, поэтому лечение требует приема антибиотиков. Выделение коричневых соплей говорит о примеси крови в слизи. Такое может наблюдаться при новообразованиях в носу, грибковом поражении.
Для специалиста цвет выделений помогает поставить правильный диагноз, на основании которого подбирается терапия.
Можно ли глотать слизь
В норме это происходит практически постоянно. Человек даже не замечает, как образующаяся слизь по задней стенке глотки стекает и далее попадает в желудок. Никакого вреда для организма это не несет.
Но вот когда развивается инфекционная патология, выделения приобретают зеленый или желтый оттенок, свидетельствующий о примесях гноя, болезнетворных бактерий, то слизь желательно не глотать, а высмаркиваться. Только делать это надо правильно, поочередно из каждой ноздри, прикрывая вторую.
Все в организме человека взаимосвязано. Этот отлаженный биологических механизм знает, как действовать, чтобы обезопасить себя от атаки вирусов и бактерий. Не стоит сразу хвататься за капли при появлении соплей. Эта защитная реакция не опасна для здоровья, она лишь является сигналом, что организм подвергается воздействию не прошеных гостей.
Вся правда о соплях – Здоровье Mail.ru
Сколько в норме должно быть соплей? Как узнать, что их слишком много? Как по цвету соплей узнать о болезни? Как избавиться от соплей или хотя бы уменьшить их количество?
Что такое сопли и откуда они берутся
Слизь вырабатывается в норме клетками слизистой оболочки рта, носа, носовых пазух, горла, легких и желудочно-кишечного тракта. Сопли – это слизь, вырабатываемая клетками слизистой носа.
Слизь выполняет защитную функцию, предотвращая ткани от высыхания. Если слизистые оболочки высыхают, то в них образуются трещины, которые впоследствии становятся входными воротами для инфекции.
Вторая функция слизи – барьерная. Прежде чем попасть в организм, мелкие частицы из воздуха (пыльца, пыль) сталкиваются с вязким секретом слизистых оболочек (слизью). Слизь вязкая, особенно в верхних дыхательных путях, поэтому мелкие частицы попросту в ней застревают и не проходят дальше.
Слизь и сопли – больше, чем просто механическая защита от пыли. В слизи присутствуют антитела – клетки иммунной системы, которые помогают организму распознавать чужеродные микроорганизмы (бактерии и вирусы) и бороться с ними.
Когда бывает много соплей
В норме организм производит до полутора литров слизи в день. Большая часть этой слизи стекает в горло, и вы даже не замечаете этого.
Бывают случаи, когда слизи (соплей) становится больше, что приносит вам некоторые неудобства. В этих случаях слизь меняет свой характер – она становится более тягучей и вязкой, или наоборот – слишком жидкой. Как правило, это говорит о простуде, аллергии или контакте с чем-то раздражающим слизистые (к примеру, острые специи, соусы).
Во время аллергической реакции пыльца или пыль выступает в роли триггера и активирует тучные клетки, расположенные в тканях носовой полости. Тучные клетки начинают выбрасывать гистамин – вещество, которое расширяет сосуды, из-за чего повышается выработка слизи, и раздражает нервные окончания, поэтому мы чихаем. Такая же аллергическая реакция может развиться и в ответ на употребление молочных продуктов, а также острых специй.
О чем может говорить цвет соплей
Сопли могут быть зеленые, желтые, красноватые, коричневатые. Что же это означает?
Желтые и зеленые сопли – это признак бактериальной инфекции. Только дело не в самих бактериях, а в тех клетках крови, которые с ними борются. Это белые кровяные клетки – нейтрофилы. В борьбе с бактериями нейтрофилы погибают и выделяют зеленый пигмент, который окрашивает сопли в зеленый или желтоватый цвет. Обычно такая слизь густая и вязкая. Помимо соплей, у вас могут и быть и другие симптомы инфекции – повышенная температура, головные боли из-за заложенности пазух носа.
Если сопли с примесью крови, то это означает, что слизистая оболочка полости носа повреждена. Причина тому – хронический атрофический ринит. Носовая раковина обильно кровоснабжается, поэтому малейшие трещины в сухой слизистой оболочке приводят к небольшим кровотечениям. Обратите внимание, если кровотечения обильные, тогда вам следует проконсультироваться с врачом, так как, скорее всего, это признак не ринита, а более серьезного заболевания.
Как лечить насморк
Для лечения существует две группы препаратов – антигистаминные и противоотечные. Первая группа применяется при аллергических ринитах, препятствуя действию гистамина. Вторая группа препаратов применяется для снижения отека путем уменьшения притока крови к слизистым оболочкам, вследствие чего выработка слизи уменьшается.
Будьте осторожны с противоотечными средствами. Длительное применение вызывает привыкание, слизь становится густой, перестает выполнять защитную функцию от механических повреждений, слизистая истончается, что может привести к атрофическому риниту. Получается порочный круг.
Противоотечные препараты также имеют ряд побочных эффектов: головокружение, нервозность, повышение артериального давления.
Основным побочным эффектом антигистаминных препаратов является сонливость. Реже бывают сухость во рту, головокружения и головные боли.
Альтернативное лечение
Если вы не хотите использовать лекарственные препараты в борьбе с насморком, то существует альтернатива – орошение полости носа водой. Для этого нужно использовать специальные чайники с носиком, который анатомически подходит под форму носовых ходов.
Принцип таков: вы вымываете слизь из одной ноздри – и она выливается из другой.
Для промывания носа нужно использовать стерильную кипяченую воду, либо специальные солевые растворы, продающиеся в аптеках. После каждой процедуры промывайте устройство и оставляйте его на открытом воздухе.
Стоит иметь в виду, что не следует промывать нос слишком часто, так как при этом вы смываете естественные защитные вещества и тем самым можете усилить риск повторного заражения.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Откуда взялось «ОК»?
В прошлом месяце я смотрел вариант написания хорошо . Его синоним OK – животное в некотором роде более сложное. Это одно из самых распространенных слов в английском языке, заимствованное из многих других языков. Тем не менее, его происхождение необычно и вызвало множество спекуляций. Хорошо, приступим.
OK бывает разных форм, OK и ok являются наиболее популярными. Рядом с ними О.К. и в порядке. , из которых O.K. тоже, хотя в менее формальном контексте точки могут показаться суетливыми или старомодными . Строчные ok не подходят для формальной прозы, но вполне подходят для повседневных контекстов. Mkay встречается в речи, как и аббревиатура K или k – иногда обозначаемая как kay или ’kay . И есть более редкие формы, такие как okey , oke и oke .
Исторически сложилось так, что возникло много неуверенности и споров о происхождении OK . Было ли это от чокто okeh , что означает «это так» или «это так», или от неправильного расслышания шотландцев och aye ? Как насчет французского au quai «до пристани» или порта Гаити Окс-Ке? Финский oikea означает «правильный» – неужели это так? Или по-гречески óla kalá “все хорошо”? Было ли это сокращение от Old Kinderhook, прозвища американского политика Мартина Ван Бурена?
Было так много предположений и гипотез, что существует длинная страница в Википедии, посвященная всем возможностям.И хотя у каждой истории происхождения есть свои сторонники, всем им не хватает убедительных доказательств – за исключением одного, случай которого был изложен в серии статей в 1960-х годах американским этимологом Алленом Уокером Ридом. Он показал, что OK был основан на распространенной шутке среди журналистов в Бостоне в 19 веке, своего рода увлечении сокращением определенных фраз, а иногда и их неправильном написании, например, NS для «нуфф сказал» и OW для «олл». Райт ‘(‘ хорошо ‘). Аналогичным образом, OK было сокращением от «oll korrect» («все правильно»).
Большинство этих сокращений были недолговечными, но OK противоречили тенденции и зажили собственной жизнью. Почему он выжил, а другие – нет, это более сложная история, но этому помогла связь со Старым Детским крючком: участники кампании использовали его в политических лозунгах Ван Бурена, газеты продолжали играть с ним, а публика сочла его полезным и приняла. Оттуда он распространился по США и за их пределами. Вся история изложена в книге Аллана Меткалфа « ОК: невероятная история величайшего слова Америки ».
OK теперь везде – в повседневной речи, романах, электронных письмах и академических текстах, в опросах и вывесках, в журналах и названиях песен. Мы говорим “Окей, Google”, обращаясь к виртуальному помощнику нашего телефона. Мы используем его, чтобы передать принятие, восторг, скептицизм, решительность и бесчисленное множество других состояний ума. И это нормально.
Отправить это сообщение по электронной почте .Test de nivel Cambridge University Откуда ______? Я из России.
Откуда ______?Я из России.
У нас есть ______ дом в Москве.
У меня двое _________, мальчик и девочка.
Работаю в _________. Я доктор.
Это мой брат. ________ имя? s Пол.
__________ пять человек в моей семье.
Я встаю _______ в 7 часов утра.
Я люблю яблоки, но ________ бананы.
Простите, ________ говорит по-французски?
Сколько стоят _______ туфли?
Где мои очки?Они? Re ______ стол.
Моя сестра _______ теннис очень хорошо.
Я обычно хожу на работу ________ поезд.
Я не часто вижу своих родителей ________ они живут в Южной Африке.
Рози оставалась _________ дома вчера днем.
Вчера вечером я _________ в кино.
Ресторан ________ довольно дорогой, но еда там отличная.
Вы хотите послушать музыку или ________ телевизор?
_________ были ли вы на выходных?Я был в Шотландии.
_________ хорошо проводите время на вечеринке?Да, было весело.
Вы ________ учитель английского языка?
Боб встретит ________ в аэропорту.
Я иду на концерт сегодня вечером. ________ ты хочешь прийти?
__________ пользоваться словарем?Конечно. Вот ты где.
Мне нравится эта квартира, но __________ для меня слишком дорога.
Извините, как мне ______________ до автовокзала?
Вы продаете марки?Да, есть. Как вы хотите?
Извините, я так поздно.Это __________.
Я бы хотел __________ молока в кофе, пожалуйста.
_________ автобусная остановка возле моей квартиры.
Это хорошее время для разговора?Извините, нет. Я ________ обед.
Я считаю, что езда на велосипеде более опасна ________ вождение.
Мы __________ идем в театр в следующую субботу.
_________ скоро встретимся за кофе.
У Камала есть дом для отдыха недалеко от _________ моря.
Если у вас болит голова, вы __________ идите домой.
__________ когда-нибудь были в Нью-Йорке?
У меня всего пять часов? спать ночь.Это не __________.
Амина закончила отчет?Нет. Она ________ это завтра.
Паула ____________ любит работать с детьми.
Оттава – столица Канады?Я думаю _______.
Мы никогда не ____________ телевизор, когда я был ребенком.
Мы оплатили счет в ресторане _________ кредитной картой.
В последний раз я ________ Джоанна была в Париже.
Если вы _________ деньги от друга, вы всегда должны вернуть их в кратчайшие сроки.
Могу ли я приготовить себе чашку кофе?
Конечно. Вы _________ спросить.
Я __________ много занимаюсь спортом в свободное время.
__________ где-нибудь недавно интересного?
В пятницу день рождения Уолтера. Думаю, ему __________ 30.
Выучить игру на фортепиано не так сложно ___________ Выучить игру на скрипке.
Если погода _________ завтра плохая, мы можем пойти в музей.
Около миллиарда банок _________ Coca-Cola выпивают по всему миру каждый день.
Моя мама не очень хорошо себя чувствует.Ой, __________.
Ганса здесь нет. Он _________, чтобы увидеть свою бабушку. Он вернется завтра.
Не могли бы вы изменить мое назначение? _________ время в пятницу нормально.
Когда я был ребенком, я __________ карабкался по стене и прыгал в наших соседей? сад.
Вы уже закончили __________ стену?
Вы можете мне помочь? Я пробовал _________ отель в городе и не могу найти номер.
Работа Лене была скучной _________ она стала медсестрой.
Если я _________ ближе к своему офису, я смогу идти на работу пешком.
Я __________ возле кинотеатра, когда внезапно приехала полицейская машина.
Пойдем в «Рисовую лодку» на ужин?Это ________ полностью забронировано. По понедельникам они иногда бывают заняты.
Мы _________ вернулись из поездки в Индию. Это было потрясающе.
Я должен быть на работе через пять минут.Не волнуйтесь, я ________ вам подвезу, если хотите.
Мой врач посоветовал мне _________ больше упражнений.
В этом словаре нет имени.Это _________ тогда будет моим. У меня есть мое имя на лицевой стороне.
Юлия __________ замужем с 20 лет.
Не волнуйтесь, если я ________ поздно вечером. Я иду в спортзал после работы.
Я не мог __________ из-за городского шума, поэтому мы переехали в сельскую местность.
У меня ужасная головная боль, и она не пройдет.Вы пробовали ________ аспирин?
Бокс – это спорт ___________ требует большой скорости и физической подготовки.
Боюсь, вашу машину __________ отремонтируют до следующей недели.
Количество органически выращенных продуктов питания в продаже за последние годы чрезвычайно возросло.
Джон _________ работал над этим проектом в течение нескольких месяцев, так что он еще не добился большого прогресса.
Бен получил работу, потому что он __________ произвел на собеседование очень хорошее впечатление.
Музыка сальсы всегда __________ во время моей поездки на Кубу.
Я __________ должен забрать Тома на станции, но я потерял ключи.
Не знаю, сколько стоит эта карта. Ценник ___________ отключен.
Как насчет того, чтобы пойти в ночной клуб Colors?Нет ___________ Я иду туда. Это ужасно!
К 18 годам я ________ не ходить в университет.
Мне было интересно _______ Я могу задать вам несколько вопросов.Конечно, вперед.
Вы можете в это поверить? Женщина была ___________ за взлом компьютера ее виртуального
муж.
Некоторые супружеские пары со временем получают больше ________.
Вы можете одолжить мой ноутбук __________ вы обещаете присмотреть за ним.
Это огромная картина. На это _________ ушло много времени.
Какую одежду взять с собой в поездку в Бостон?Ну, это зависит от __________ времени года, в которое вы приедете.
Просите ли вы когда-нибудь своих соседей об одолжении ________ вам?
Я доел этот салат и все еще голоден. Я _______ заказал что-то еще начинки.
Пьер склонен _________ решать проблемы, а не решать их немедленно.
Если бы такси не остановилось для нас, мы ________ стояли под дождем.
Моя мама итальянка, так что _________ язык был для меня довольно легким.
____________ У меня был талант, я все равно не хотел бы быть кинозвездой.
Заводские рабочие угрожали _________ забастовкой, если им не будет повышена зарплата.
Я уже собирался заснуть, когда _________ мне стало, где могли быть пропавшие ключи.
Будет работать новый отдел.Они попросили меня ___________.
Если фильм имеет _________ успех, режиссер получит большую часть кредита.
К концу сегодняшнего семинара я _________ каждому из вас индивидуально.
Это фотография моей младшей сестры ________ мороженого на пляже.
Наши ученики очень ___________ исполняют свои обязанности.
Пиа была __________ обрадована подарком на день рождения.
Люди были поражены тем, что кража со взломом произошла __________ днем.
Она потратила ________ много времени на поиск наиболее подходящего университетского курса.
Полиция утверждала, что действовала в порядке __________.
Я __________ помню, как положил свой портфель на полку.
Он оказался _________ значительно старше, чем я предполагал.
Окна в этом доме _________ срочно заменяются.
Показаны камеры контроля скорости __________ для уменьшения количества аварий.
Иммигрантам, говорящим на местном языке, _____________ жизнь становится проще.
Эксперимент ___________ проверка ответов людей до и после употребления кофе.
Возможно, мы немного опоздаем. Мы __________ в пробке.
Пройдя __________ несколько раз экзамен по вождению, Пол наконец сдал его с четвертой попытки.
Евангелие оказало большое влияние на ___________ другие музыкальные стили, особенно соул.
Важно вести точный баланс, ___________ бизнес, которым вы занимаетесь.
__________ вероятно, что этот роман получит литературный приз.
Это не ________, чтобы получить номер телефона Брэда? Я увижу его сегодня вечером.
Я жил в Австралии, поэтому привык __________ на левой стороне дороги.
Я не думаю, что цвета в одежде Джулии ________ вместе.
Очень редко _________ здесь в июле.
Я предпочитаю покупать компакт-диски __________ загружать музыку с моего компьютера.
Количество черепах на острове ___________ на 70% за последнее десятилетие.
.