МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Фармакотерапевтическая группа

Фармакодинамика

Ксилометазолин относится к группе местных сосудосуживающих средств с альфа- адреномиметической активностью, вызывает сужение кровеносных сосудов слизистой оболочки носа, устраняя отек и гиперемию слизистой оболочки носа, восстанавливает проходимость носовых ходов, облегчает носовое дыхание.

Действие препарата наступает через несколько минут после его применения и продолжается в течение нескольких часов.

Фармакокинетика

При местном применении препарат практически не всасывается, поэтому его концентрация в плазме крови очень мала (современными аналитическими методами не определяется).

Показания

Острые респираторные заболевания с явлениями ринита (насморка), острый аллергический ринит, поллиноз, синусит, евстахиит, средний отит (в составе комбинированной терапии для уменьшения отека слизистой носоглотки), для облегчения проведения риноскопии и других диагностических манипуляций в носовых ходах.

Противопоказания

С осторожностью

Беременность и лактация

Способы применения и дозы

Детям в возрасте с 2-х до 6 лет по 1 впрыскиванию Снуп спрея назального 0,05 % в каждую ноздрю (при необходимости можно повторить), до трёх раз в день.

Взрослым и детям от 6 лет по 1 впрыскиванию Снуп спрея назального 0,1 % в каждую ноздрю (при необходимости можно повторить), до трёх раз в день.

Побочные эффекты

При частом и/или длительном применении – раздражение и/или сухость слизистой оболочки носоглотки, жжение, парестезии, чихание, гиперсекреция.

Редко – отек слизистой оболочки полости носа, сердцебиение, тахикардия, аритмии, повышение артериального давления, головная боль, рвота, бессонница, нарушение зрения; депрессия (при длительном применении в высоких дозах).

Передозировка

Симптомы: усиление побочных эффектов.

Лечение симптоматическое, под наблюдением врача.

Взаимодействие

Несовместим с ингибиторами МАО и трициклическими антидепрессантами.

Особые указания

Перед применением необходимо очистить носовые ходы.

Влияние на способность управлять трансп. ср. и мех.

Условия хранения и срок годности

В недоступном для детей месте, при температуре не выше 25°С. После вскрытия флакона препарат должен быть использован в течение 3 месяцев.

5 лет. Содержимое флакона стерильно, без консервантов.

Не использовать по истечении срока годности.

Условия отпуска из аптек

Дата регистрации

Снуп: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках

Показания к применению:
Показаниями к применению препарата Снуп являются: острые респираторные заболевания с явлениями ринита (насморка), острый аллергический ринит, поллиноз, синусит, евстахиит, средний отит (для уменьшения отека слизистой носа), для облегчения проведения риноскопии и других диагностических манипуляций в носовых ходах.

Способ применения:
Детям в возрасте с 2-х лет до 6 лет по 1 впрыскиванию Снуп спрея назального 0,05% в каждую ноздрю (при необходимости можно повторить), до трех раз в день.
Взрослым и детям от 6 лет по 1 впрыскиванию Снуп спрея назального 0,1% в каждую ноздрю (при необходимости можно повторить), до трех раз в день.
Препарат не следует применять чаще 3 раз в день, продолжительность курса не более 5-7 дней.

Побочные действия:
При частом и/или длительном применении спрея Снуп могут возникнуть следующие побочные действия – раздражение и/или сухость слизистой оболочки носоглотки, жжение, парестезии, чихание, гиперсекреция.
Редко – отек слизистой оболочки полости носа, сердцебиение, тахикардия, аритмии, повышение артериального давления, головная боль, рвота, бессонница, нарушение зрения; депрессия (при длительном применении в высоких дозах).

Противопоказания:
Противопоказаниями к применению препарата Снуп являются: гиперчувствительность, артериальная гипертензия, тахикардия, выраженный атеросклероз, глаукома, атрофический ринит, тиреотоксикоз, хирургические вмешательства на мозговых оболочках (в анамнезе), беременность, детский возраст до 6 лет (для 0,1% раствора), детский возраст до 2-х лет (для 0,05% раствора).
С осторожностью: период лактации, ИБС (стенокардия), гиперплазия предстательной железы, тиреотоксикоз, сахарный диабет.

Беременность:
Спрей Снуп с осторожностью назначают в период беременности.
В период лактации применение ксилометазолина допускается только после решения вопроса о временном прерывании грудного вскармливания.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами:
Спрей Снуп несовместим с ингибиторами МАО и трициклическими антидепрессантами.

Передозировка:
Симптомы передозировки препарата Снуп: усиление побочных эффектов.
Лечение симптоматическое, под наблюдением врача.

Условия хранения:
Снуп хранить в недоступном для детей месте, при температуре не выше +25°С. После вскрытия флакона препарат должен быть использован в течение 3 месяцев.

Форма выпуска:
Снуп спрей назальный 0,05% для детей с 2-х до 6 лет, 0,1% для детей старше 6 лет и взрослых. 15 мл спрея назального в полиэтиленовый флакон с распылительным клапаном. 1 флакон с инструкцией по медицинскому применению препарата помещают в пачку картонную.

Состав:
1 г спрея Снуп содержит: активный ингредиент – ксилометазолина гидрохлорид 0,5 мг или 1,0 мг и другие ингредиенты – морская вода – 250,0 мг, калия дигидрофосфат – 0,45 мг, вода очищенная – 754,35 мг или 753,85 мг.
Теоретическая общая масса – 1005,3 мг.

Дополнительно:
Перед применением спрея Снуп необходимо очистить носовые ходы.
Не следует применять в течение длительного времени, например при хроническом рините.

назначение, особенности применения и возможные побочные эффекты

Благодаря развитию современной фармацевтической промышленности приобрести средство от насморка очень просто. Среди широкого спектра препаратов далеко не все характеризуются продолжительным эффектом, безопасным составом и малым количеством побочных эффектов.

Одно из лучших лекарств для лечения ряда заболеваний – спрей Снуп. Представленная инструкция к спрею Снуп позволит правильно пользоваться лекарством.

Спрей Снуп: показания и противопоказания

Спрей Снуп — эффективный препарат для лечения насморка

Спрей Снуп является препаратом для интраназального использования. Действие лекарства направлено на сужение сосудов внутри носовой полости. Основное действующее вещество – ксилометазолин, который оказывает воздействие на рецепторы, находящиеся в гладкомышечном слое кровеносных сосудов внутри слизистой оболочки. Благодаря сосудосужающему действию, препарат эффективен при отеках внутри носовой полости, а также других симптомах ринита.

Фармакокинетические свойства препарата указывают на то, что он в низких количествах абсорбируется организмом при местном использовании. Концентрация действующих компонентов в плазме крови настолько мала, что современные аналитические методы не способны определить ее степень.

Эффект после приема спрея наблюдается уже через 3-5 минут. Длительность эффекта составляет около 5 часов, в зависимости от степени сложности заболевания.

Основные показания к приему:

• Непроходимость носовых ходов и затруднение дыхания
• Отек слизистой оболочки
• Ринит
• Синусит
• Отит
• Аллергия
• Поллиноз

В целом, спрей Снуп можно использовать при любых заболеваниях, связанных с воспалительными процессами слизистой оболочки носа. В частности, препарат принимается при острых респираторных заболеваниях, аллергических реакциях.

Кроме этого, препарат может использоваться перед проведением диагностических процедур, сопровождающихся обследованием носовых пазух.

Существует ряд заболеваний, при которых принимать спрей Снуп нельзя. В частности, противопоказанием к приему является беременность на любом сроке. Также, не рекомендуется употреблять препарат в период грудного вскармливания. Исключением может стать назначение специалиста, при котором лактацию следует временно прекратить.

Противопоказания к приему:

• Ринит атрофического типа
• Атеросклероз
• Наличие артериальной гипертензии
• Случаи хирургических операций на оболочках мозговых полушарий
• Индивидуальная гиперчувствительность к веществам, входящим в состав лекарства
• Возрастное ограничение – до 2 лет
• Гормональный дисбаланс, вызванный тиреотоксикозом

С осторожностью препарат следует принимать людям, страдающим от стенокардии, а также гиперплазии предстательной железы. Кроме этого, прием должен осуществляться с особой осторожностью пациентам, больным сахарным диабетом.

Снуп – распространенный препарат, который выпускается в форме спрея, применяющийся при различных заболеваниях, связанных с нарушениями слизистой оболочки носа.

Способ применения препарата

Правильная дозировка — эффективное лечение

Как уже было отмечено, спрей Снуп предназначен для внутреназального приема. Конструкция флакона с препаратом позволяет производить точную дозировку, что значительно предотвращает риск возникновения явлений передозировки. Перед первым применением необходимо извлечь флакон из упаковки, и несколько раз осуществить нажатие распылителя, чтобы достичь правильного дозирования препарата.

Перед каждым приемом спрея Снуп необходимо осуществить прочистку носовых ходов от остатков слизи. Это можно сделать путем протирания с использованием салфеток или носового платка. Дозировка лекарственного средства назначается врачом, так как она зависит от различных особенностей пациента, характера заболевания.

При приеме спрея важно помнить о том, что он выпускает в двух различных формах, что также влияет на дозировку лекарства.

Спрей Снуп выпускается в форме 0.1 % и 0.05 % раствора.

Дозировка препарата:

• Спрей с раствором 0.05% применяется для лечения детей в возрасте от 2 до 6 лет. Для лечения ринита и других заболеваний, которые являются показаниями к приему, необходимо осуществлять 3 распыления препарата сутки. Распылять спрей необходимо в каждую ноздрю. Промежуток времени между приемами должен составлять не менее 4 часов.
• Детям от 6 лет и взрослым назначается спрей Снуп 0.1%. Прием производиться три раза в сутки. Рекомендуется производить по 1 распылению в каждый носовой ход. Длительность курса лечения препаратом составляет не более 7 дней. Как правило, данного временного промежутка достаточно для устранения причины возникновения симптомов ринита.

Срок хранения препарата составляет не более 5 лет с момента производства. Хранить лекарство следует в недоступных для детей местах, при температуре 15-25 градусов. Рекомендуется избегать попадания прямого солнечного света, так как это может привести к тому, что препарат будет нагреваться, и температурный режим, таким образом нарушится.

Важно помнить о том, что спрей Снуп предназначен для лечения заболеваний, протекающих в острой форме. Хронический ринит, синусит и другие болезни не лечатся с применением такого лекарства, так как оно является сильнодействующим, и длительное использование может привести к негативным последствиям. Перед использованием спрея Снуп необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению, а также проконсультироваться со специалистом. Кроме этого, следует точно придерживаться назначенной дозировки и соблюдать сроки приема.

Побочные эффекты

Передозировка препарата может вызвать ряд побочных реакций

Спрей Снуп благодаря своему составу, считается одним из наиболее безопасных препаратов для лечения ринита и других носовых нарушений. Как правило, лекарство хорошо переноситься пациентами в любом возрасте. Однако при неправильном использовании, а также наличии противопоказаний или других ограничений, прием данного средства может привести к развитию побочных эффектов.

Побочные явления при приеме спрея Снуп:

• Головные боли
• Нарушения сна
• Регулярное чихание
• Чувство жжения в носовой полости
• Сухость слизистой оболочки
• Усиление выделения носовой слизи
• Повышение артериального давления
• Сердечная аритмия
• Тошнота и рвота

При возникновении побочных эффектов, прием спрея Снуп следует прекратить, и обратиться за медицинской помощью. Длительный прием препарата, а также нарушение дозировки может привести к развитию передозировки. Симптомы, связанные с таким явлением, могут возникнуть даже при одноразовом увеличении дозы препарата.

Полезное видео — Насморк: развитие, лечение и осложнение.

Симптомы передозировки:

• Усиление побочных эффектов
• Общее недомогание
• Дрожь в руках
• Тахикардия
• Кратковременное ухудшение зрения
• Нарушение координации движений
• Состояние депрессии

Так как действующие компоненты препарата Снуп абсорбируются организмом в малом количестве, при передозировке не выполняются процедуры, направленные на очистку от компонентов лекарства. Проводиться симптоматическая терапия, которая производиться под наблюдением специалиста. Несмотря на свой безопасный состав, спрей Снуп может спровоцировать развитие побочных эффектов, а при неправильном использовании привести к передозировке, которая сопровождается множеством неприятных симптомов.

Спрей Снуп – это сильнодействующее средство от насморка и других заболеваний носовой полости, которое можно использовать взрослым и детям от двух лет.

Представленная инструкция к спрею Снуп позволит использовать лекарство с максимальной пользой для организма, и предотвратить негативные последствия от приема в виде побочных эффектов.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Экспортеры Спрей Snoop из России

Хотите импортировать спрей Snoop Spray из России? Ищете экспортеров спреев для снупа из России? Нужны проверенные поставщики в России? Не волнуйся! Вы попали в нужное место, так как мы предоставляем наиболее точные данные об экспорте России вместе со списком подлинных российских экспортеров спрея для отслеживания, чтобы вы могли эффективно удовлетворить потребности своего бизнеса

Образец №1 – Российский экспортер Snoop Spray

Дата

02. 09.2017 12:00:00

Наименование экспортера

АО «Валиум»

Адрес экспортера

Нижний Новгород 603950 UL.Салганского, 7

Название импортера

***

Название импортера EN

***

Адрес импортера

***

Название производителя

URSAFARM Arzneimittel GmbH

Код ТН ВЭД

3004

2

Описание продукта

Snoop NASAL SPRAY 0,1% 15 мл PLASTIK.FLAKONY ACP. ДЕЙСТВ.В ОФ ксилометазолина БАРКОД 4011548002988 RU ЛСР-002 522/07

Товарный знак

Snoop

Кол-во

***

Блок

***

Масса брутто

134

Вес нетто

125

Статистическая ценность

4802,01

Invoice_Value

4276.8

Таможня_Стоимость

0

Итого_Таможенная_Стоимость

0

Страна назначения

ГРУЗИЯ

Страна происхождения

***

Таможенное_значение_Код_ валюты

Н / Д

Goods_delivery_point_EN

Нижний Новгород

Образец № 2 – Российский экспортер Snoop Spray

Дата

02. 09.2017 12:00:00

Наименование экспортера

АО «Валиум»

Адрес экспортера

Нижний Новгород 603950 UL.Салганского, 7

Название импортера

***

Название импортера EN

***

Адрес импортера

***

Название производителя

URSAFARM Arzneimittel GmbH

Код ТН ВЭД

3004

2

Описание продукта

Snoop NASAL SPRAY 0,05% 15 мл PLASTIK.FLAKONY ACP. ДЕЙСТВ.В ОФ ксилометазолина БАРКОД 4011548002971 RU ЛСР-002 522/07

Товарный знак

Snoop

Кол-во

***

Блок

***

Масса брутто

40

Вес нетто

37

Статистическая ценность

1701,11

Invoice_Value

1516.8

Таможня_Стоимость

0

Итого_Таможенная_Стоимость

0

Страна назначения

ГРУЗИЯ

Страна происхождения

***

Таможенное_значение_Код_ валюты

Н / Д

Goods_delivery_point_EN

Нижний Новгород

Образец № 3 – Российский экспортер Snoop Spray

Дата

14. 09.2017 12:00:00

Наименование экспортера

АО «Валиум»

Адрес экспортера

Нижний Новгород 603950 UL.Салганского, 7

Название импортера

***

Название импортера EN

***

Адрес импортера

***

Название производителя

STADA Arzneimittel AG

Код ТН ВЭД

3004

2

Описание продукта

Snoop NASAL SPRAY 0,05% 15 мл PLASTIK.FLAKONY ACP. ДЕЙСТВ.В ОФ ксилометазолина БАРКОД 4011548002971 RU ЛСР-002 522/07

Товарный знак

Snoop

Кол-во

***

Блок

***

Масса брутто

78

Вес нетто

74

Статистическая ценность

4207,98

Invoice_Value

4185.6

Таможня_Стоимость

0

Итого_Таможенная_Стоимость

0

Страна назначения

ЛАТВИЯ

Страна происхождения

***

Таможенное_значение_Код_ валюты

Н / Д

Goods_delivery_point_EN

Нижний Новгород

Образец №4 – Российский экспортер Snoop Spray

Дата

14. 09.2017 12:00:00

Наименование экспортера

АО «Валиум»

Адрес экспортера

Нижний Новгород 603950 UL.Салганского, 7

Название импортера

***

Название импортера EN

***

Адрес импортера

***

Название производителя

STADA Arzneimittel AG

Код ТН ВЭД

3004

2

Описание продукта

Snoop NASAL SPRAY 0,1% 15 мл PLASTIK.FLAKONY ACP. ДЕЙСТВ.В ОФ ксилометазолина БАРКОД 4011548002988 RU ЛСР-002 522/07

Товарный знак

Snoop

Кол-во

***

Блок

***

Масса брутто

108

Вес нетто

101

Статистическая ценность

4782,98

Invoice_Value

4752

Таможня_Стоимость

0

Итого_Таможенная_Стоимость

0

Страна назначения

ЛАТВИЯ

Страна происхождения

***

Таможенное_значение_Код_ валюты

Н / Д

Goods_delivery_point_EN

Нижний Новгород

В каком возрасте вы можете…?

В каком возрасте можно устроиться на работу? В каждой стране мы можем делать некоторые вещи, например, жениться или водить машину, только когда доживем до определенного возраста. Если вы моложе этого возраста, это незаконно (это противозаконно). В этом упражнении вы узнаете о достижении совершеннолетия в Великобритании.

В каком возрасте вы можете бросить школу?

В Шотландии, Уэльсе и Северной Ирландии молодые люди могут бросить школу, когда им исполнится 16 лет.

В 2013 году возраст окончания школы в Англии меняется. 11 класс должны продолжать обучение или профессиональную подготовку до 17 лет. С 2015 года дети должны будут продолжать обучение или профессиональную подготовку до 18 лет.

Это не означает, что все дети должны оставаться в классе. Если молодые люди не хотят оставаться на очном обучении в школе или колледже, они могут пройти стажировку или устроиться на работу на полный рабочий день (более 20 часов в неделю), но они также должны посещать неполный рабочий день или обучение. в то же время.

В каком возрасте вы можете голосовать?

Вы можете голосовать на выборах в британский парламент, Европейский парламент, шотландский парламент, Ассамблею Уэльса, Ассамблею Северной Ирландии и на выборах в местные органы власти в вашем районе, когда вам исполнилось 18 лет.

Если вы являетесь гражданином Великобритании, Ирландии, ЕС или Содружества и хотите голосовать, вы должны заполнить форму, чтобы внести свое имя в список избирателей. Если вашего имени нет в списке избирателей, вы не можете голосовать.

В каком возрасте можно употреблять алкоголь?

Вам не разрешается покупать или употреблять алкоголь в пабах или магазинах, если вам меньше 18 лет. Однако в Англии, Шотландии и Уэльсе люди в возрасте от 16 до 17 лет могут пить вино, пиво или сидр во время еды в ресторане. ресторан или гостиница.Вы можете сделать это только в том случае, если кто-то в возрасте 18 лет и старше находится с вами на обеде и покупает алкоголь. В Северной Ирландии вы можете употреблять алкоголь в пабе или ресторане, только если вам больше 18 лет.

В каком возрасте вы можете выйти замуж ?

В Англии, Уэльсе и Северной Ирландии вы можете вступить в брак, когда вам исполнилось 16 лет, но если вам меньше 18 лет, ваши родители или опекуны должны дать свое согласие. В Шотландии согласие родителей не требуется, если вам меньше 18 лет.

В каком возрасте вы можете водить машину?

Вы можете получить временные водительские права, когда вам исполнится 17 лет.После сдачи экзамена по вождению вы получите полные водительские права. Пока вы учитесь водить машину, с вами всегда должен находиться другой человек. Этому лицу должен быть 21 год или больше, и он должен иметь полные водительские права не менее 3 лет.

В каком возрасте можно устроиться на работу?

Вам разрешается работать до 2 часов по воскресеньям и в школьные дни, когда вам 14 лет, и до 5 часов в субботу или во время школьных каникул. Когда вам 15 лет, это то же самое, но вы можете работать до 8 часов по субботам и в другие дни, когда вы не в школе.Если вы бросили школу в 16 лет, вы можете работать полный рабочий день (до 40 часов в неделю), но не в баре. Тем не менее, в Англии с лета 2013 года молодые люди должны проходить обучение или стажировку, пока им не исполнится 17 лет.

5 фактов о вейпинге, которые вам необходимо знать

Если вы думали о том, чтобы бросить курить, вы не одиноки. Почти 7 из 10 курильщиков говорят, что хотят бросить курить. Отказ от курения – одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своего здоровья: курение вредит почти каждому органу вашего тела, включая сердце.Почти треть смертей от сердечных заболеваний является результатом курения и пассивного курения.

У вас может возникнуть соблазн перейти на электронные сигареты (электронные сигареты, вейп-ручки и другие устройства для вейпинга) как способ облегчить переход от традиционных сигарет к отказу от курения. Но действительно ли курение электронных сигарет (также называемое вейпингом) лучше для вас, чем использование табачных изделий? Могут ли электронные сигареты помочь вам бросить курить раз и навсегда? Майкл Блаха, доктор медицины, магистр здравоохранения, директор клинических исследований Центра профилактики сердечных заболеваний Джона Хопкинса Чиккароне, делится информацией о здоровье вейпинга.

1: Вейпинг менее вреден, чем курение, но все же небезопасен

Электронные сигареты нагревают никотин (извлеченный из табака), ароматизаторы и другие химические вещества, создавая аэрозоль, который вы вдыхаете. Обычные табачные сигареты содержат 7000 химических веществ, многие из которых токсичны. Хотя мы не знаем точно, какие химические вещества содержатся в электронных сигаретах, Блаха говорит, что «почти нет сомнений в том, что они подвергают вас воздействию меньшего количества токсичных химикатов, чем традиционные сигареты».

Однако была также вспышка травм легких и смертей, связанных с вейпингом.По состоянию на 21 января 2020 года Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) подтвердили 60 смертей среди пациентов с электронными сигаретами или вейпингом, связанными с употреблением продуктов, связанными с повреждением легких (EVALI).

«Эти случаи, по-видимому, в основном затрагивают людей, которые модифицируют свои электронные устройства или используют модифицированные жидкости для электронных сигарет на черном рынке. Это особенно актуально для вейпинговых продуктов, содержащих тетрагидроканнабинол (THC) », – объясняет Блаха.

CDC определил ацетат витамина E как химическое вещество, вызывающее озабоченность у людей с EVALI.Ацетат витамина E является загустителем, часто используемым в продуктах для парения с ТГК, и он был обнаружен во всех образцах легочной жидкости пациентов EVALI, исследованных CDC.

CDC рекомендует людям:

• Не используйте электронные сигареты, содержащие ТГК, и продукты для курения
• Избегайте использования неофициальных источников, таких как друзья, семья или интернет-дилеры, для приобретения устройства для вейпинга.
• Не изменяйте и не добавляйте в устройство для вейпинга какие-либо вещества, не предназначенные для этого производителем.

2: Исследования показывают, что вейпинг вреден для сердца и легких

Никотин является основным агентом как обычных сигарет, так и электронных сигарет, и он вызывает сильную зависимость. Это заставляет вас тянуть курить и страдать от абстинентного синдрома, если вы игнорируете тягу. Никотин также является токсичным веществом. Это повышает кровяное давление и выброс адреналина, что увеличивает частоту сердечных сокращений и вероятность сердечного приступа.

Вейпинг вреден для вас? О вейпинге многое неизвестно, в том числе о том, какие химические вещества образуют пар и как они влияют на физическое здоровье в долгосрочной перспективе.«Люди должны понимать, что электронные сигареты потенциально опасны для вашего здоровья», – говорит Блаха. «Новые данные свидетельствуют о связи с хроническими заболеваниями легких и астмой, а также о связи между двойным употреблением электронных сигарет и курением с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Вы подвергаетесь воздействию всех видов химикатов, которые мы еще не понимаем и которые, вероятно, небезопасны ».

3: Электронные сигареты вызывают такое же привыкание, как и традиционные

И электронные сигареты, и обычные сигареты содержат никотин, который, как показывают исследования, может вызывать такое же привыкание, как героин и кокаин.Что еще хуже, говорит Блаха, многие пользователи электронных сигарет получают даже больше никотина, чем при употреблении табачных изделий – вы можете купить картриджи повышенной прочности с более высокой концентрацией никотина, или вы можете увеличить напряжение электронной сигареты, чтобы получить большее попадание вещества.

4: Электронные сигареты – не лучший инструмент для отказа от курения

Несмотря на то, что они были проданы как средство, помогающее бросить курить, электронные сигареты не получили одобрения Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в качестве устройств для прекращения курения.Недавнее исследование показало, что большинство людей, которые намеревались использовать электронные сигареты, чтобы избавиться от никотиновой привычки, в конечном итоге продолжали курить как традиционные, так и электронные сигареты.

В свете вспышки EVALI CDC советует взрослым, которые используют электронные сигареты для отказа от курения, взвесить риски и преимущества и рассмотреть возможность использования других одобренных FDA вариантов отказа от курения.

5: новое поколение увлекается никотином

Среди молодежи электронные сигареты более популярны, чем любые традиционные табачные изделия.В 2015 году главный хирург США сообщил, что потребление электронных сигарет среди старшеклассников увеличилось на 900%, а 40% молодых пользователей электронных сигарет никогда не курили обычный табак.

По словам Блаха, есть три причины, по которым электронные сигареты могут быть особенно привлекательными для молодых людей. Во-первых, многие подростки считают, что вейпинг менее вреден, чем курение. Во-вторых, электронные сигареты имеют более низкую стоимость использования, чем традиционные сигареты. Наконец, картриджи для электронных сигарет часто содержат ароматизаторы, такие как яблочный пирог и арбуз, которые нравятся более молодым пользователям.

Отсутствие дыма привлекает и молодежи, и взрослых. Электронные сигареты, не имеющие запаха, снижают стигматизацию курения.

«Что меня больше всего беспокоит в росте вейпинга, так это то, что люди, которые иначе никогда не курили, особенно молодежь, переходят к этой привычке», – говорит Блаха. «Одно дело, если вы перейдете от курения сигарет к вейпу. Другое дело – начать употребление никотина с вейпинга. И это часто приводит к использованию традиционных табачных изделий в будущем.”

Как долго вы можете обходиться без сна?: Последствия недосыпания

Достаточное количество сна жизненно важно как для физического, так и для эмоционального благополучия. Недостаток сна может привести ко многим краткосрочным и долгосрочным последствиям для здоровья.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют взрослым в возрасте от 18 до 60 лет спать не менее 7 часов в сутки. Однако примерно 35 процентов взрослых в Соединенных Штатах не высыпаются.

Взрослые не должны бодрствовать не дольше 17 часов, чтобы соответствовать рекомендациям CDC по сну.Люди, как правило, испытывают неблагоприятные последствия недосыпания в течение 24 часов.

В этой статье мы исследуем, как долго человек может обходиться без сна, и рассмотрим последствия недосыпания более 72 часов.

Мы также обсуждаем краткосрочные и долгосрочные последствия недосыпания для здоровья, количество сна, необходимое человеку, и способы улучшения гигиены сна.

Требования к сну различаются у разных людей, а также зависят от возраста человека. Например, младенцам требуется примерно в два раза больше сна, чем взрослым.

Однако остается неясным, сколько времени человек может прожить без сна. Согласно обзору 2010 года, текущий мировой рекорд для человека, который не спит, составляет 266 часов, что составляет чуть более 11 дней.

Самый известный эксперимент по лишению сна имел место в 1964 году, когда калифорнийскому старшекласснику по имени Рэнди Гарднер удалось бодрствовать 264 часа.

К концу 11 дней Гарднер стал параноиком и даже начал галлюцинации.Однако, как сообщается, он выздоровел без каких-либо долгосрочных физических или психологических последствий.

Недосыпание возникает, когда человек спит меньше, чем необходимо его организму. Последствия недосыпания могут различаться от человека к человеку.

Детям и подросткам требуется больше сна, чем взрослым, поскольку их мозг и тело все еще развиваются и растут. Таким образом, последствия недосыпания у детей иногда могут быть более серьезными или более продолжительными.

Общие симптомы недосыпания у взрослых могут включать:

• усталость и сонливость в течение дня
• концентрация, бдительность и проблемы с памятью
• снижение координации
• раздражительность
• повышенный аппетит
• изменения настроения

регулярные или хроническое недосыпание также может увеличить риск возникновения у человека ряда заболеваний, включая ожирение, диабет и сердечные заболевания.

При определенных обстоятельствах лишение сна может привести к летальному исходу.

Например, лишение сна может увеличить риск опасных несчастных случаев. По данным Национальной администрации безопасности дорожного движения (NHTSA), в 2015 году полиция США сообщила о

дорожно-транспортных происшествиях с участием недосыпающих водителей. Национальное управление безопасности дорожного движения (NHTSA) также заявляет, что в 2017 году сонное вождение унесло жизни 795 человек.

Невероятно редкое нарушение сна, называемое фатальной семейной бессонницей (FFI), также может привести к смерти.

FFI является наследственным заболеванием, которое возникает в результате мутации в гене прионного белка ( PRNP ). Мутировавший ген производит неправильно свернутые прионы, которые накапливаются в таламусе, который является областью мозга, регулирующей сон.

Симптомы FFI обычно проявляются в среднем зрелом возрасте и включают:

• легкую бессонницу, которая постепенно ухудшается
• потеря веса
• отсутствие аппетита
• изменения температуры тела
• быстро прогрессирующая деменция

нет лекарства от FFI, и смерть обычно наступает в течение 12–18 месяцев после первых симптомов.

Поделиться на PinterestЧеловек может испытывать нарушение координации и памяти после 24 часов без сна.

Большинство людей начинают испытывать последствия недосыпания уже через 24 часа. CDC утверждает, что бодрствование в течение как минимум 24 часов сопоставимо с содержанием алкоголя в крови (BAC) 0,10 процента. В США запрещено ездить с BAC 0,08 процента или выше.

Последствия отсутствия сна в течение 24 часов могут включать:

• сонливость
• раздражительность
• проблемы с концентрацией и памятью
• снижение координации
• нарушение суждения
• краткосрочные проблемы с памятью
• повышение уровня гормонов стресса, такие как кортизол и адреналин
• повышенный уровень сахара в крови
• более высокий риск несчастных случаев
• напряжение мышц

Многие из этих эффектов возникают из-за того, что мозг пытается сохранить энергию, входя в состояние, которое врачи называют «местным сном».«Во время локального сна тело временно отключает нейроны в одних областях мозга, но не в других.

Люди, которые вошли в локальный сон, могут казаться полностью бодрствующими, но их способность выполнять сложные задачи значительно снижается.

Депривация сна также нарушает естественный цикл сна и бодрствования в организме, что влияет на гормоны, регулирующие:

• рост
• аппетит
• метаболизм
• стресс
• иммунная система

Последствия депривации сна усиливаются и усиливаются. человек не спит.Если человек не спит в течение 48 часов, когнитивные способности ухудшаются, и он начинает сильно утомляться.

В этот момент мозг начнет входить в краткие периоды полного бессознательного состояния, также известные как микросон. Микросон возникает непроизвольно и может длиться несколько секунд.

После 72 часов без сна симптомы депривации и усталость усилятся еще больше. Отсутствие сна в течение 3 дней сильно повлияет на настроение и познание человека.

В исследовании 2015 года два астронавта испытали нарушение когнитивных функций, учащение пульса и снижение положительных эмоций после бодрствования в течение 72 часов.

Некоторые эффекты бодрствования в течение 72 часов включают:

• крайняя усталость
• трудность многозадачности
• серьезные проблемы с концентрацией и памятью
• паранойя
• депрессивное настроение
• трудности в общении с другими людьми

нарушение сна может иметь несколько неблагоприятных последствий. влияние на здоровье, которое исчезнет, ​​когда человек выспится.

Краткосрочные эффекты недосыпания могут включать:

• сонливость
• снижение бдительности
• снижение концентрации
• нарушение суждения
• проблемы краткосрочной памяти
• стресс
• более высокий риск несчастных случаев

хронический сон депривация может иметь длительные последствия для здоровья человека. Они могут включать повышенный риск:

Хроническое недосыпание также может иметь значительные долгосрочные последствия для детей, в том числе:

• плохая успеваемость
• проблемы ладить с другими
• более высокий риск участия в опасных и антиобщественных поведение
• проблемы с физическим ростом и развитием

Требования к сну различаются у разных людей и в зависимости от возраста человека.

CDC дает следующие рекомендации относительно того, сколько в среднем нужно спать людям:

Возрастная группа	Рекомендуемое количество сна в день (часы)
0–3 месяца	14–17
4–12 месяцев	12–16 месяцев (включая дневной сон)
1-2 года	11–14 (включая дневной сон)
3–5 лет	10–13 (включая дневной сон)
6–12 лет	9–12
13–18 лет	8–10
18–60 лет	7 и более
61–64 года	7 9
65 лет и старше	7–8

Когда дело доходит до сна, качество имеет такое же значение, как и количество.Соблюдение правил гигиены сна может способствовать более качественному сну. Люди могут улучшить гигиену сна, предприняв определенные действия, которые могут улучшить качество сна и повысить бдительность в дневное время.

Советы по гигиене сна включают:

• поддержание последовательного режима сна, засыпая и просыпаясь в одно и то же время каждый день, в том числе по выходным
• удаление электронных устройств, таких как смартфоны, компьютеры и телевизоры, из спальни
• поддержание темноты и комфортной температуры в спальне
• избегание стимуляторов, таких как кофеин и никотин, перед сном
• расслабление перед сном, например, принятие теплой ванны, чтение книги или выполнение упражнений на расслабление
• регулярно заниматься спортом, но избегать активной физической активности перед сном
• избегать приема пищи перед сном
• ограничение дневного сна до менее 20 минут

Депривация сна возникает, когда человек не высыпается.Неясно, как долго человек может обходиться без сна, но в известном эксперименте человеку удалось бодрствовать 264 часа.

По данным CDC, по крайней мере каждый третий взрослый в США не высыпается. Отсутствие одного или двух часов сна может показаться несущественным, но это может негативно повлиять на настроение человека, уровень энергии и способность справляться со сложными задачами.

Хроническое недосыпание может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и диабета.

Большинству взрослых необходимо около 7 часов сна каждую ночь. Соблюдение правил гигиены сна может улучшить качество сна. Советы по гигиене сна включают в себя постоянный режим сна, отдых перед сном и отказ от кофеина вечером.

OG означает Ocean Grown

Имя OG Kush было широко известным в мире каннабиса на протяжении последних 20 лет.

С тех пор, как доктор Дре выпустил альбом «The Chronic», Калифорния искала «эту громкую» травку.Где-то в середине 90-х OG Kush пробился на андеграундную сцену.

Есть две истории о том, как впервые появился О.Г. Куш. В первой истории говорится, что селекционер утверждал, что нашел семена в пакете Chemdawg 91 в районе озера Тахо в 1996 году.

В другой рассказывается, что производитель из Флориды скрестил мужской гибрид Lemon Thai и Old World Paki Kush с женский Chemdawg.

Некоторое время OG Kush был штаммом, предназначенным только для клонирования, так как семена были недоступны. Раньше фермеры раздавали черенки другим производителям, чтобы сохранить сорт живым.

Однако штамм не нужно было поддерживать в живых, его нужно было производить серийно. Людям это понравилось.

Вскоре медицинский каннабис был легализован в Калифорнии, а остальное уже история.

Исследователи, селекционеры и многие другие ученые работали над воспроизведением и улучшением OG Kush. Сегодня у нас есть много сортов Kush, которые происходят от той же генетики OG Kush.

Что касается его названия, многие предполагают, что оно может означать Original Gangster или Original Kush из-за его корней из Кали – правда в том, что сам заводчик назвал его Ocean Grown Kush, или сокращенно OG.

Внешний вид

Бутоны OG Kush очень толстые и плотные.

Они очень зеленые, с множеством оранжевых волосков. OG Kush имеет много смолы, поэтому бутоны мгновенно прилипают к пальцам.

При выращивании OG Kush повсюду на растении появляются бутоны. Растение короткое и густое, с большими колами, торчащими из кроны, как дикобраз.

Шишки OG Kush очень липкие и жирные, поэтому вам обязательно понадобится измельчитель.

Вкус

OG Kush известен как один из самых скунсовых и пахнущих сортов. Рэперы, такие как Snoop Dogg и его сверстники, уже много лет хвалят этот сорт.

Пользователи склонны описывать вкус и запах OG Kush как очень острый, почти как если бы скунс брызнул поблизости. Это неплохая вещь в мире травки.

Также он пахнет хвойным с нотками лимона, выходящими из легких, что нельзя сказать о каждом штамме.

Высокий

OG Kush известен своими сильными церебральными эффектами. Это сделает вас чрезвычайно расслабленным и избавит от стресса.

Эффекты OG Kush продолжительны, так как этот очень мощный гибрид известен своей высокой долговечностью. В высоких дозах он вызывает серьезную сухость во рту и глазах, но вы можете бороться с этим с помощью некоторых простых средств от сухости во рту.

Он также может вызвать легкую паранойю у начинающих пользователей, так что сначала расслабьтесь.

Судя по тому, что в нем содержится в среднем 18% ТГК, OG Kush несколько менее эффективен, чем многие из его штаммов, однако он по-прежнему считается сильнодействующим штаммом.

Рост

OG Kush известен тем, что его относительно сложно развивать, особенно для новичков.

Цветет около 8 недель, хотя сейчас существуют версии OG Kush, которые цветут дольше, даже до 10 недель.

OG Kush имеет хорошую генетику по урожайности и температуре, но он не очень устойчив к гниению почек и плесени.

Видя, что навес часто может вырасти довольно густым, вам нужно будет часто и сильно обрезать растения OG Kush.Известно, что если листья затеняют почки, гниль почек проявляется в считанные дни.

OG Kush лучше всего выращивать при температуре от 18 ° C до 25 ° C (от 65 ° F до 80 ° F), и вам следует убедиться, что это место не влажное.

Хорошо растет как в почве, так и в воде, однако гидропоника OG Kush, как правило, имеет гораздо большее количество ТГК, и в некоторых условиях легче контролировать условия выращивания.

Растения OG Kush требуют обильного питания, особенно CalMag, помимо других питательных веществ.

Урожайность выше среднего, хотя и не самая большая – 400-500 грамм с растения, или 1,6 унции на квадратный фут .

Настоятельно рекомендуется применять SOG и SCROG, поскольку все цветы нуждаются в освещении, чтобы они могли давать больше.

Учитывая, что OG Kush может быть очень листовым, во время сбора урожая необходимо тщательно обрезать листья со стебля. В противном случае в комнату для сушки может попасть слишком много влаги.

Где найти О.Г. Куша?

OG Kush i

Что они могут сказать вам, когда вы стареете? – Основы здоровья от клиники Кливленда

В период полового созревания неожиданные трещины и неожиданные писки могут сигнализировать об изменениях в вашем голосе.Позже, с возрастом, вы можете заметить другие изменения, например, ослабление голоса.

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Что стоит за этими вокальными сдвигами и что они говорят о вашем здоровье?

«Отсутствие изменения голоса у подрастающих мальчиков может сигнализировать о проблеме», – говорит директор Центра голоса Клаудио Мильштейн, доктор философии.«Ослабление голоса в более позднем возрасте также может указывать на проблемы со здоровьем».

Поэтому имеет смысл прислушиваться к изменению вашего голоса и сообщать о любых проблемах своему врачу.

Ваш голос в период полового созревания

Половое созревание – это процесс полового созревания. Изменение голоса – одно из вторичных половых признаков, которые развиваются у подростков. У мальчиков это происходит в возрасте от 12 до 16 лет; у девочек в возрасте от 10 до 14 лет.

Первый признак полового созревания у девочек – развитие груди, у мальчиков – увеличение размеров яичек.По мере того как это происходит, меняется и голос.

«До полового созревания ваша гортань или голосовой ящик находится выше в шее. По мере того, как вы проходите через эти изменения, он становится больше и опускается ниже », – объясняет доктор Мильштейн. «Ваши голосовые связки также утолщаются и увеличиваются».

Это изменение более заметно у мальчиков. «У них развивается типичная прыжковая высота, которая может внезапно упасть примерно на октаву ниже», – говорит он.

Голоса девочек также меняются по мере взросления, но менее резко.Их высота снижается всего на три тона, отмечает доктор Мильштейн.

Этот процесс может занять до года. Обычно к 17 годам голос полностью стабилизируется. Если к тому времени голос подростка не изменился и другие вторичные половые признаки не развились, возможно, дело в гормональных проблемах.

«Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, нет ли изменения голоса, роста, опускания яичек у мальчиков, роста груди у девочек и роста волос на теле», – говорит доктор .Мильштейн.

Ваш голос в дальнейшей жизни

В отличие от периода полового созревания, когда у всех меняется голос, изменения голоса с возрастом не универсальны, – говорит доктор Мильштейн. Есть две основные причины, по которым ваш голос может измениться с возрастом:

1. Устаревший голосовой ящик. Наиболее частой причиной изменения голоса в более позднем возрасте является старение голосового аппарата и дыхательной системы, которая поддерживает голос.

Старение может привести к потере гибкости. Суставы гортани могут истончиться, а ее хрящ может еще больше кальцинироваться.Голосовые связки могут потерять гибкость и эластичность и высохнуть. Иногда мышцы гортани могут атрофироваться, истончаться и слабеть. Ребра могут стать более кальцинированными. Ваш торс может сморщиться, а легкие станут меньше, жестче и менее гибкими.

Все эти изменения могут ослабить голос, говорит доктор Мильштейн.

2. Ухудшение общего состояния здоровья. Иногда изменение голоса может предвещать развивающуюся проблему со здоровьем. Например, хроническая усталость и неврологические проблемы могут вызывать дрожь или тремор в голосе.Голос также может измениться, если ваши голосовые связки поражены раком, полипом или параличом.

Омоложение голоса

Снижение голоса иногда ведет к менее активной социальной жизни, – говорит доктор Мильштейн. «Если другим трудно вас слышать и понимать, возможно, вы не захотите петь в церкви, работать волонтером или гулять с друзьями», – говорит он. «Когда вы становитесь более социально изолированными, качество вашей жизни падает. Это может привести к депрессии и повлиять на общее состояние здоровья ».

Но этого не должно быть.Если у вас проблемы с голосом, будет разумно пройти обследование у голосового специалиста, ларинголога или дефектолога со знанием голоса.

«Мы проверим ваши голосовые связки, чтобы определить проблему», – говорит он. «Благодаря современной науке и технологиям многие процедуры могут улучшить ваш голос». К ним относятся:

• Голосовая терапия: Ежедневные голосовые упражнения для усиления речи.
• Микрохирургия голосовых связок: Лечение поражений голосовых связок, таких как полипы или кисты.
• Голосовые инъекции: Уколы для увеличения объема голосовых связок.
• Голосовые имплантаты: Имплантаты для стабилизации голосовых связок.

«Когда мы обновим голос, связь и качество жизни улучшатся. Мы обнаружили, что пациенты больше общаются и участвуют в большем количестве занятий », – говорит д-р Мильштейн.