МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Абрикосовое масло для носа и горла: применение, польза и показания

Содержание статьи

Абрикосовое масло обладает множеством полезных свойств, его применяют как в косметологии, так и медицине. С его помощью можно избавиться от сухости кожи, а также лечить горло и нос, особенно, в период простудных заболеваний.

Как правило, слизистые оболочки в период болезни становятся раздраженными и сухими. Также может присутствовать воспаление в горле. Справиться с такими проблемами поможет абрикосовое масло.

Какими полезными свойствами обладает средство?

Масло абрикоса получают из косточек. Для этого применяют способ механической прессовки. Средством можно смазывать носовые слизистые оболочки, а также в разбавленном виде полоскать горло.

Так как продукт получен с помощью прессования холодного отжима, оно сохраняет все полезные свойства. В его состав входят такие полезные компоненты:

• разные виды полиненасыщенных кислот;
• токоферол и стеарины;
• пектиновые вещества;
• витамины группы В;
• триглицериды;
• витамины Р, Е, А, F, С;
• ферменты;
• воск натурального происхождения;
• кальций и калий;
• кобальт и медь;
• железо и фосфор.

Такое масло можно использовать даже при лечении детей. Оно позволяет увлажнить слизистую оболочку, убрать избыток слизи, а также удалить образовавшиеся в результате пересыхания носовых проходов корочки. С его помощью можно даже избавиться от ринита и неприятной симптоматики гайморита.

Благодаря входящим в состав активным веществам, происходит быстрое заживление ранок, а кобальт и медь способствуют кроветворению.

Также средство оказывает такие действия:

• тонизирующее и успокаивающее;
• освежающее и восстанавливающее;
• антибактериальное и антисептическое;
• смягчающее;
• антиоксидантное.

Многие интересуются можно ли капать абрикосовое масло в нос? Не только можно, но и нужно, если есть определенные проблемы.

Основным достоинством масла является то, что оно быстро проникает вглубь кожи и хорошо впитывается. При его использовании не остается жирных пятен на вещах. Средство быстро распределяется по поверхности кожи, делает ее эластичной и упругой.

Его можно использовать как в качестве самостоятельного средства, так и смешивать с другими натуральными маслами. Применять средство нужно только наружно, так как при попадании вовнутрь, оно может действовать негативно на весь организм.

Способ применения масла для лечения носа

Абрикосовое масло для носа является одним из лучших средств, предотвращающим появление насморка. Оно хорошо увлажняет слизистую оболочку и убирает пересыхание.

В период эпидемий простудных заболеваний, оно считается одним из самых лучших, оказывающим множество положительных эффектов. За счет этого разрешено закапывать абрикосовое масло в нос даже маленьким детям, ведь оно безопасное и состоит только из природных компонентов.

Затяжные и хронические риниты сопровождаются сильным пересыханием слизистых оболочек, а также их раздражением. Это может продолжаться долгое время. Хорошим решением при таких симптомах станет закапывание абрикосового масла в носовые ходы. Его смешивают с несколькими каплями витамина А для усиления эффекта.

Использование подобного средства за короткие сроки поможет устранить насморк и всю негативную симптоматику. Пройдет сухость и раздражение пазух, а также облегчится процесс дыхания. Средство эффективно не только при простудных заболеваниях.

Очень часто масло абрикоса сочетают с маслом туи. Это связано с тем, что в него входит много фитонцидов, уничтожающих вирусы и бактерии. Применять масло абрикоса нужно следующим образом:

1. Перед тем, как закапать носовые пазухи, их нужно хорошо прочистить. Убрать слизь поможет физраствор или любое другое подобное средство;
2. Далее следует закапать в каждый носовой проход не более 2-4 капель масла: если это ребенок, то достаточно по 1 капле;
3. Чтобы укрепить сосудистые стенки носа, рекомендуется добавлять витамин А, Е;
4. Также можно делать ингаляции – для этого потребуется взять горячую воду и добавить в нее 5 капель масла, после чего в течение 5 минут дышать парами.

В масле абрикосовых косточек содержится много натуральных компонентов, которые оказывают мягкое воздействие на слизистую. Для облегчения дыхания поможет точечный массаж при насморке.

Препарат хорошо подойдет тем людям, у которых есть аллергии. Он не обладает токсичностью, а также не вызывает процесса привыкания. В связи с этим, средство можно использовать на протяжении долгого времени.

Абрикосовое масло отличается очень эффективным и безопасным применением для носа.

Как применять средство для горла?

Многие знают, что средство очень хорошо помогает при насморке, но это далеко не единственное его назначение. Очень часто абрикосовое масло используют при лечении болезней горла, особенно, если это тонзиллит.

Выбирая абрикосовое масло для применения в лечении горла, необходимо знать, как сделать это правильно.

При использовании продукта у вас не должно возникнуть никаких трудностей.

1. Достаточно взять стакан воды и добавить в него пять капель натурального средства. Полоскания нужно проводить пять раз в день. Средство очень часто включается в состав основного лечения.
2. Если болеет ребенок, то, как правило, он не может самостоятельно прополоскать горло. Применить средство можно и другим способом, чтобы ускорить выздоровление и убрать неприятную симптоматику. Необходимо взять бинт и намотать его на указательный палец, затем смочить в небольшом количестве масла и без сильного нажима аккуратно обработать ротовую полость малыша. Процедуру нужно проводить до четырех раз в день. Перед тем, как ее выполнить, нужно хорошо вымыть руки.
3. Также можно сделать бальзам, помогающий лечить не только горло, но уши и нос. Он подойдет как взрослым, так и детям. Нужно взять 10 мл абрикосового масла и добавить к нему по одной капле масел ромашки для снятия воспаления, антисептического масла чайного дерева и успокаивающего масла лаванды. Можно заменить ромашку эвкалиптом.

Абрикосовое масло для горла считается очень хорошим средством, если его применять правильно. При полоскании нужно не допускать попадания растительного продукта внутрь. Масло очень полезное и хорошо справляется с различными заболеваниями горла и носа.

Выбор натурального средства и правила хранения

Перед тем, как приобрести масло, необходимо обратить внимание, каким способом оно было изготовлено. Также стоит учесть его плотность, запах и цвет. Если это продукт натурального происхождения, он будет светлого оттенка и напоминать запах ореха. Такое средство обеспечит максимально эффективное действие.

Также необходимо учесть тот факт, что, если стоимость масла занижена, вполне вероятно, что оно не абрикосовое, а например, миндальное. Как правило, продукт стоит дороговато, так как у него непростой процесс производства, который трудоемкий и затратный.

Хранить средство нужно в недоступном для детей месте, так как принимать вещество внутрь запрещено. Это связано с тем, что в состав растительного средства входит амигдалин, который при попадании в желудок, может принести негативные последствия. Он является цианидом природного происхождения, входящим в состав синильной кислоты. Аминдалин может расщепиться в желудке и подобный вид кислоты выделится в чистом виде, что очень вредно, так как это сильный токсический яд.

Место хранения должно быть темным и прохладным, а емкость сделанной из стекла и плотно закрывающейся. Температурные показатели не должны превышать 15 градусов, также потребуется исключить попадание солнечного света. Срок хранения такого средства составляет около шести месяцев.

Абрикосовое масло для носа: инструкция по применению

Сухость в носу – довольно распространенная проблема для детей и взрослых. Возникать такое состояние может по разным причинам: респираторные заболевания, работа на вредном производстве, экология и климат. И, кстати, такая проблема может проявиться даже от частого или длительного применения сосудосуживающих капель для лечения насморка.

А уж в период холодов насморк считается основной проблемой для взрослых и детей. И одним из проверенных и безопасных средств от этой напасти является абрикосовое масло для носа. Его закапывают, смазывают им носовые проходы, массируют определенные области на лице при насморке. Также полезно использовать абрикосовое масло для носа и горла в качестве базы при проведении горячих и холодных ингаляций, полоскать им горло при тонзиллите и фарингите.

Также как и персиковое, абрикосовое масло допустимо применять для совсем маленьких детей, оно не раздражает слизистые, действует мягко, быстро впитывается и почти никогда не вызывает аллергии. Врачи – оториноларингологи рекомендуют использовать абрикосовое масло в нос для восстановления слизистой ребенка после перенесенной болезни и применения агрессивных препаратов.

Абрикосовое масло для носа: способы использования

В натуральных масляных экстрактах различных растений, особенно если они отжаты «холодным» способом, сохраняются все полезные вещества. И существует немного препаратов, способных сравниться с ними по безопасности и быстроте воздействия на организм.

Используя абрикосовое масло для носа и горла для увлажнения слизистых, можно довольно быстро снять отек и воспаление, устранить заложенность носа и облегчить дыхание. Из-за наличия в составе средства витаминов, фосфолипидов, жирных кислот, оно помогает поднять местный иммунитет и положительно влияет на весь организм в целом.

Единственным противопоказанием для применения абрикосового масла для носа является личная непереносимость его компонентов, которую легко определить, проведя тестирование.

Важно!

Особенно важно перед проведением лечебных процедур маленькому ребенку предварительно проконсультироваться с педиатром.

Способы применения абрикосового масла в нос:

1. Закапывание или смазывание.
2. Промывание.
3. Массаж.
4. Горячие и холодные ингаляции.

Перед проведением любой манипуляции стоит очистить носовые пазухи от слизи. Для этого можно промыть нос и прополоскать горло, если требуется, физраствором из аптеки или приготовить соляной раствор собственноручно из стакана теплой кипяченой воды и ½ чайной ложки морской соли.

Масляное средство требуется подогреть на водяной бане или поставить емкость с маслом на несколько минут в горячую воду, чтобы довести его температуру примерно до 40 °С.

Можно ли абрикосовое масло капать в нос?

Антибактериальные и противовоспалительные свойства масляного препарата позволяют использовать его для закапывания в нос или смазывания носовых пазух для профилактики респираторных заболеваний в осенне-зимний период и для облегчения симптомов ринита. Эликсир из абрикосовых косточек не вызывает привыкания, нежелательных реакций. Потому его могут применять даже беременные женщины и маленькие дети.

Во время насморка внутренние поверхности носа пересыхают, образуются корочки, на которых задерживается слизь. Все это и служит благоприятной средой для размножения бактерий. Абрикосовое масло для носа прекрасно увлажняет и, тем самым, помогает вывести ненужное содержимое из носа, ускоряя выздоровление.

Разовая доза для взрослых: 4 капельки в один носовой ход; для детей: 1-2 капли.

Капать абрикосовое масло в нос можно до 6-ти раз в день, обычно для выздоровления требуются 5-6 дней. Причем основная заложенность и отечность проходят уже через 1-2 дня от начала процедур.

Совет

Закапывая масло абрикосовых косточек в нос, необходимо быть предельно осторожным и стараться, чтобы оно не проникло в горло и желудок.

Нос внутри допустимо просто смазывать при помощи ватной палочки или турундочки из марли (особенно маленьким детям) чистым масляным средством или его смесью с витамином А на масляной основе. Такая смесь способна увлажнить и укрепить сосуды носовой полости.

Профилактика простудных заболеваний. Закапывание масла в нос или смазывание им носовых пазух в осенне-зимний сезон помогут защитить слизистую от пересушивания (в помещениях с отопительными приборами) или переохлаждения, ведь именно эти два фактора являются частыми причинами развития инфекций дыхательных путей.

Лечение простуды. На основе масляного препарата можно готовить капли в нос при рините, смешивая основное средство с эфирами пихты, туи, эвкалипта, чайного дерева и пр.

Рецепты капель для носа:

1. Эликсир из косточек абрикоса (1 чайн.л.) + эфир сосны или эвкалипта (4 капли).
2. Масла: из абрикосовых косточек (1 ч.лож.), персика и лаванды (по 3 капельки каждого).

Составам характерно противопростудное воздействие, а также персик и лаванда помогают восстановить охрипший голос и снизить заложенность носа.

Как промывать нос масляным средством?

Для такой процедуры нужно приготовить специальный раствор: ½ литра кипяченой воды + масляное средство (2 стол.л.).

Масляную составляющую необходимо сначала подогреть на водяной бане до 40 °С, вода тоже должна быть комфортной температуры. Полоскания проводить регулярно, используя пипетку или специальный аппарат для промывания пазух. Курс: 4-5 дней, до 4 сеансов в день.

Рецепты растворов для промывания:

1. Абрикосовая основа (2 ст.лож.) + эфир розмарина (8 кап.).
2. Основа (2 ст.ложки) + эфиры лимона и эвкалипта (по 4 капли).

Такой способ применения абрикосового масла эффективен не только для носа, но и горла, помогает бороться с воспалением, улучшения наступают уже после второго сеанса.

Как и чем делать массаж при насморке?

В масляном средстве содержится много натуральных компонентов, оно легко впитывается, оказывает мягкое воздействие на слизистые, потому его часто используют в качестве базы для массажных смесей при воспалительных процессах. Растирание крыльев носа способствует повышению кровотока и улучшению обмена веществ. Такой способ применения продукта позволяет облегчить дыхание, к тому же, делая массаж регулярно, простуда пройдет быстрее.

1. Абрикосовое масло-база (2 стол.л.) + масло оливы (6 капель).
2. Масла: абрикосовых косточек (2 стол.лож.) + винограда и лаванды (по 6 капель).

Масляные компоненты необходимо предварительно слегка нагреть на водяной бане, потом присоединить к ним эфиры. Такого количества хватит на 4 сеанса аромамассажа. Курс: неделя, по 2 р./день, длительность сеанса — 6-7 минут.

Абрикосовое масло в нос: инструкция по применению холодных и горячих ингаляций

Горячие ингаляции проводят при помощи горячего пара на начальной стадии заболевания, когда еще не поднялась температура. Для процедуры нужно вскипятить литр воды, влить в нее лечебную смесь. Укрыться большим полотенцем или простыней, склониться над чайником или кастрюлей и вдыхать пары в течение 8-10 минут.

Рецепты лечебных смесей

1. Основа (1 чайн.л.) + эфир эвкалипта (4 капельки).
2. Масло-база из абрикосовых косточек (1 ч.лож.) + эфиры пихты и лимона (по 2 капли).

Курс: дважды в день – утром и вечером, в течение 5 дней.

Холодные ингаляции можно делать с применением аромалампы, когда простуда уже развилась. Для этого в чашу аромалампы влить теплую воду и лечебный состав в соотношении: 10 капель приготовленной смеси на 15 м² площади. Длительность сеанса: не менее часа.

Рецепты лечебных составов для ароматерапии:

1. Экстракт абрикоса (1 чайн.л.) + эвкалиптовый эфир (6 кап.).
2. Масла: абрикосовых косточек (1 ч.лож.) + виноградных косточек и тимьяна (по 2 капли).

Абрикосовое масло для горла

При боли и неприятных ощущениях в горле, сухости можно применять следующий способ: взять стерильный бинт, обмотать им чистый палец. Обмакнуть его в подогретое масло и без нажима, аккуратно обработать ротовую полость ближе к носоглотке. Курс: до 4 раз в день.

Также полезны полоскания горла: вода теплая кипяченая (1 стакан) + масляное средство (5 капелек). Курс: до 5 раз в день на протяжении недели.

При кашле хорошо проводить ингаляции: в ингалятор налить горячую воду + основное средство (10 мл) + лимонный эфир (1-2 капли). Дышать 7-10 минут. Если нет ингалятора, все тоже самое налить в емкость или таз, накрыться полотенцем и вдыхать горячие пары на протяжении 10 минут.

Важно!

Горячие ингаляции нельзя применять, если повышена температура тела!

Персиковое или абрикосовое масло в нос?

Эти два продукта, наряду с миндальным, получены методом холодного прессования косточек и во многом сходны по своим свойствам. Если говорить о применении во время насморка у совсем маленьких детей, то лучше воспользоваться персиковым. Оно мягче по действию и впитывается чуть медленнее. А вот для взрослых и детей постарше можно использовать оба продукта по раздельности или в тандеме друг с другом, ведь так они работают эффективнее.

Меры предосторожности

Не стоит применять абрикосовое масло для носа и горла в следующих случаях:

• при личной непереносимости компонентов препарата, аллергии;
• повышенной кровоточивости носовых пазух;
• с осторожностью: у беременных и маленьких детей – только после консультации с лечащим врачом или педиатром.

На заметку

Тестировать многокомпонентные смеси на основе абрикосового масла необходимо на каждый компонент в отдельности и только потом – на весь состав целиком.

Персиковое масло для горла: показания и способы применения

Персиковое масло известно с давних времен своими целебными свойствами. Область его применения очень широка, при этом нет никаких возрастных ограничений.

Описание и свойства персикового масла

Особенности препарата

Масло получают путем холодного отжима персиковых косточек и дальнейшей фильтрации. Оно обладает успокаивающим эффектом, восстанавливает поврежденные ткани, омолаживает кожу, увлажняет слизистые оболочки, снимает раздражение, повышает тонус, укрепляет организм, способствует выведению лишней жидкости и снимает отеки.

В персиковом масле большое количество витаминов (А, В, С, Е, Р, D), минеральных веществ (йод, фосфор, цинк, железо, калий, магний), жирных кислот.

У персикового масла есть масса достоинств:

• Доступность и цена. Найти персиковое масло можно в любом городе в аптеках или косметических магазинах. Цена по сравнению со многими лекарственными средствами очень невелика.
• Эффективность. Персиковое масло очень эффективно и как лекарственное, и как косметическое средство. Оно быстро снимает воспаление при заболеваниях носа и горла, лечит ожоги, восстанавливает поврежденные волосы, ногти, омолаживает кожу. Персиковое масло для горла и носа можно использовать с младенческого возраста, когда список допустимых лекарств невелик.
• Безопасность. Масло не имеет практически никаких побочных эффектов. Оно абсолютно безопасно и при приеме внутрь, и при наружном применении, при обработке слизистых оболочек. Его можно применять для лечения младенцев, беременных и кормящих женщин.
• Варианты использования. Персиковое масло можно использовать самым различным образом: смазывать, втирать, глотать, закапывать и даже добавлять в пищу.

Доказаны полезные свойства персикового масла:

• Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, снижает уровень холестерина в крови.
• Улучшает обмен веществ, способствует улучшению работу пищеварительной системы, обладает легким послабляющим эффектом.
• Снимает раздражение, жжение, покраснения при ожоге и экземах, дерматитах.
• Снимает боль при ранах и ожогах, способствует регенерации клеток.
• Восстанавливает сухие волосы, предупреждает сечение и выпадение волос.

Применение при лор-заболеваниях

Использование персикового масла

Простудные заболевания никого не обошли стороной. В аптеках большой выбор различных лекарств от простуды и гриппа, но некоторые отдают предпочтение натуральным средствам борьбы с болью в горле и насморком.

Одним из таких средства является персиковое масло. Особенно полезным оно бывает в детском возрасте и во время беременности, когда нельзя принимать другие медикаменты, а сосудосуживающие капли и спреи для горла могут принести больше вреда, чем пользы.

При боли в горле, першении, кашле персиковое масло незаменимо.

Оно смягчает раздраженное горло, убирает першение, снижает болевые ощущения, а также не позволяет инфекции продвигаться дальше.

Наиболее простым методом применения персикового масла при заболеваниях горла являются полоскания. Для этого:

• В теплой кипяченой воде растворяют несколько капель масла.
• Масло в воде не растворяется, оно плавает на поверхности. Поэтому иногда рекомендуют сначала добавить масло в небольшое количество меда или молока, а заем уже эту смесь растворить в воде.
• Полоскать нужно горло до 5 раз в день.

Маленьких детей трудно заставить полоскать горло, а младенцы этого не могут делать вовсе. Поэтому маме нужно тщательно вымыть руки с антибактериальным мылом, желательно даже обработать безопасным антисептиком, взять стерильную марлю (обязательно мягкую), смочить смесью и аккуратно обработать ротовую полость ребенка.

Полезное видео о лечении горла народными средствами. 

 

Ни в коем случае не нужно пытать обработать горло как можно глубже. Это вызовет рвотный рефлекс. Жидкость сама стечет в горло и пищевод. Нет ничего страшного в том, что ребенок проглотит часть масла, это безопасно и не вызовет никаких проблем с пищеварительной системой. К тому же персиковое масло имеет слабый аромат и ненавязчивый вкус, оно не должно вызывать неприятных ощущений у ребенка.

Полезны также ингаляции с персиковым маслом:

• В данном случае часто рекомендуют эфирное, а не косметическое масло.
• Ингаляции не столько смягчают горло, но и избавляют от насморка.
• Для этого нужно вскипятить кастрюлю воды, добавить 5 капель масла и подышать над паром.

При фарингите такие паровые ингаляции противопоказаны, поэтому можно просто смазывать горло косметическим маслом или закапывать его в нос. Именно через носовые пазухи масло попадет в место воспаления, а не сразу в желудок и к тому же избавляет от насморка. Персиковым маслом можно лечить не только горло и насморк, но и различные воспалительные заболевания уха. Для этого масло слегка подогревают и закапывают в больное ухо несколько раз в день.

Показания и противопоказания

Противопоказаний у персикового масла практически нет, помимо индивидуальной непереносимости. Однако перед его применением желательно проконсультироваться с врачом и учитывать некоторые нюансы.

Особенно важна консультация педиатра. Маленьким детям ничего не стоит давать без разрешения лечащего врача. У младенцев может неожиданно проявиться аллергия. Поэтому рекомендуется сначала провести тест: нанести небольшое количество масла на кожу и оставить на час. Если реакции нет, не появилась сыпь или покраснение, значит масло безопасно для ребенка.

Этим методом можно пользоваться во время беременности.

Если рекомендовано принимать персиковое масло внутрь или добавлять в пищу, следует внимательно изучить инструкцию, обратить внимание на состав, наличие примесей и растворителей. Некоторые масла предназначены исключительно для косметического использования.

Если говорить о заболеваниях горла, персиковое масло показано в следующих случаях:

• Сорванные связки. Не только воспалительные и инфекционные заболевания являются показаниями к применению персикового масла. Людям, чьи профессии связаны с голосом (ораторы, преподаватели, певцы), часто прописывают орошение голосовых связок персиковым маслом для их восстановления. Эту процедуру невозможно провести самостоятельно дома, ее проводят в поликлинике специальным шприцем.
• Ларингит. Слизистая гортани воспаляется, возникает ощущение сухости во рту, першение, сухой кашель, болезненные ощущения при глотании, голос пропадает. Большинство этих симптомов помогает снять персиковое масло при регулярном использовании. Практически сразу ощущается облегчение, першение прекращается. Персиковое масло применяется курсом до 10 дней вместе с щадящей диетой.
• Фарингит. Это заболевание также связано с воспалением глотки. При фарингите возникает боль в горле, першение и гнойный налет на слизистой гортани. При фарингите часто рекомендуют персиковое масло в качестве метода лечения. Можно ополаскивать горло или смазывать слизистую полости рта. Помимо этого часто назначается полоскание раствором Люголя и щелочными растворами. Комплексное лечение поможет быстро избавиться от болезни.
• ОРВИ. Обычная инфекция часто сопровождается сухостью в горле, болью, воспалением. Даже если эти симптомы длятся всего несколько дней, они могут быть очень мучительны. Снять боль и сухость поможет персиковое масло, а также теплое питье, мед и различные таблетки для рассасывания.

Персиковое масло является безопасным и эффективным средством, однако в любом случае рекомендуется получить консультацию врача перед применением. Возможна индивидуальная непереносимость масла.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Абрикосовое масло: применение, свойства. Польза масла абрикосовых косточек

Масло с абрикосовых косточек, в отличие от многих других, можно использовать для ухода за любой кожей, в том числе за чувствительной кожей век и губ. Сухую и чувствительную кожу оно напитает, увлажнит и смягчит, снимет раздражение и избавит от шелушения. Нормальную, жирную и смешанную кожу масло обеспечит питательными веществами и увлажнит, сузит поры, улучшит цвет лица и избавит от имеющихся проблем.

Особенно полезным будет масло для сухой, огрубевшей и увядающей кожи, испытывающей дефицит витаминов и влаги. Также оно рекомендуется для чувствительной и проблемной кожи. Подходит абрикосовое масло и для нежной детской кожи. Оно способно избавить малышей от потницы, опрелостей и дерматита.

Используют масло и для снятия макияжа. На его основе готовят кремы.

Благодаря своему приятному аромату масло широко используется в парфюмерной промышленности.

Маски для лица

Маска с растительных масел

Абрикосовое масло перемешивают с любым растительным маслом или со смесью масел в равных пропорциях, добавляют эфирные масла чайного дерева, лаванды и лимона (по несколько капель). Полученной смесью намазывают кожу лица и шеи на полчаса.

Чтобы усилить питательное действие маски, масляную смесь следует подогреть, а лицо укутать пищевой пленкой и полотенцем на 20 минут.

Маска подходит для любой кожи, но особенно она рекомендуется для проблемной кожи.

Маска для избавления от пятен

В абрикосовое масло (20 грамм) добавляют масло пачули или ромашки (2 капли). Маску наносят на кожу на полчаса. Она удалит пятна и снимет усталость.

Маска для смешанной кожи

Масло косточек абрикоса соединяют с маслом персика в равных пропорциях, добавляют эфирное масло лимона (несколько капель).

Если такую маску наносить на кожу ежедневно, то она восстановит жировой обмен, выровняет цвет лица, сделает кожу упругой и удалит морщины.

Маска для проблемной кожи

Перемешивают масло авокадо, масло жожоба, масло зародышей пшеницы и миндальное масло. Полученную смесь добавляют в абрикосовое масло. Все ингредиенты берутся в равных количествах.

Маску наносят на кожу на 20-30 минут.

Маски для тела

Маска, избавляющая от целлюлита

В абрикосовое масло (40 грамм) добавляют можжевеловое, апельсиновое, лимонное и розмариновое масло (по 2 капли). Смесь наносят на проблемные участки и утепляют. Держат 30-40 минут.

Маска также поможет смягчить огрубевшие участки кожи.

Ванна с маслом

Масло (20 грамм), соединенное со сливками, медом или солью, добавляют в ванны. Оставаться в такой ванне можно на протяжении 20 минут.

Ванна сделает кожу нежной, шелковистой, придаст ей упругость и эластичность, тонизирует кожу. К тому же она доставит много удовольствия.

Преимущества масла косточек абрикоса для кожи и волос

Главная Статьи Массаж Лечебная терапия

Взаимодействие с другими людьми

Абрикосовое дерево принадлежит к семейству розовых, происходящих из Восточной и Средней Азии. Этот фрукт содержит большое количество витамина А, витамина С, витамина Е, пищевых волокон и калия. Ядра абрикоса содержат от 40% до 50% масла. Масло, которое получают из сушеных семян этого фрукта, известно как масло косточек абрикоса, и оно очень похоже на миндальное масло или персиковое масло.Это масло в основном состоит из линолевой кислоты и олеиновой кислоты, которые являются ненасыщенными жирами. Существует несколько различных преимуществ для здоровья, связанных с использованием масла косточек абрикоса. Это масло обычно используется в производстве косметики, так как оно помогает смягчить кожу. Некоторые коммерческие продукты для волос также содержат масло косточек абрикоса, так как оно улучшает состояние волос.

Кожа

Поскольку масло абрикосовых косточек довольно легкое и нежное для кожи, оно стало обычным ингредиентом, который содержится во многих кремах, мыле, лосьонах и других косметических продуктах.Преимущества использования абрикосового масла для кожи включают:

• Увлажнение: Регидратирующие свойства абрикосового масла делают его естественным увлажняющим средством для любого типа кожи. Это масло легкое и не оставляет жирного налета на коже после использования. Многие женщины избегают использования коммерческих увлажняющих кремов, особенно если у них жирная кожа. Тем не менее, независимо от того, у вас сбалансированная кожа, жирная кожа или реактивная кожа, вы можете хорошо увлажнить ее с помощью легкого масла косточек абрикоса.Вы можете добавить несколько капель этого масла в сыворотку для лица или приготовить смесь абрикосового и оливкового масла для лица.
• Питательный: Высокое содержание гамма-линолевой кислоты (GLA) в абрикосовом масле позволяет вашей коже поддерживать баланс влаги. Эта кислота также помогает тонизировать и укреплять кожу. Витамин А и витамин Е, присутствующие в абрикосовом масле, замедляют признаки старения. Поскольку это масло обладает противовоспалительными свойствами, его можно использовать для облегчения незначительных кожных заболеваний, таких как экзема.
• Смазка: В отличие от других масел, которые остаются на поверхности кожи, масло косточек абрикоса быстро впитывается кожей, что помогает смазывать ее изнутри. Это масло часто используется в кремах для лица, лосьонах для тела и бальзамах для губ. Тем не менее, вы также можете использовать его регулярно в виде массажного масла. Поскольку органическое масло косточек абрикоса легкое, нежное, мягкое и не вызывает раздражения, его также можно использовать для детей и младенцев.

Волосы

Сегодня на рынке доступно несколько продуктов для волос, которые утверждают, что улучшают рост волос, а также улучшают их текстуру.Однако многие из этих продуктов содержат агрессивные химические вещества и могут нанести больший вред вашим волосам. Вместо этих дорогих и вредных продуктов вы можете попробовать масло косточек абрикоса, которое улучшит рост и текстуру волос.

Регулярное нанесение масла косточек абрикоса на волосы поможет сделать волосы мягкими и блестящими. Сохраняет корни и пряди волос хорошо питаемыми и увлажненными. Массаж кожи головы с теплым маслом абрикоса стимулирует фолликулы и улучшает рост волос. Чтобы усилить воздействие этого масла на волосы, вам необходимо:

• Немного нагреть масло, пока оно не станет теплым.Убедитесь, что он не слишком горячий, иначе он может обжечь кожу головы.
• Окуните кончики пальцев в емкость с маслом и аккуратно помассируйте кожу головы. Убедитесь, что масло наносится на корни мягкими круговыми движениями.
• Продолжайте массировать голову не менее 15-20 минут. Если возможно, попросите кого-нибудь провести массаж, чтобы вы могли полностью расслабиться.
• Оставьте масло на коже головы на ночь, а на следующее утро смойте мягким шампунем.

Как вариант, вы можете добавить несколько капель масла косточек абрикоса в шампунь и особенно в кондиционер.

Абрикосовое масло довольно безопасно при правильном использовании, но перед его использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Ссылки

1. http://www.takingcharge.csh.umn.edu/explore-healing-practices/aromatherapy/how-do-i-choose-and-use-essential-oils
2. http: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9225016

Взаимодействие с другими людьми

Предупреждение: Читатель этой статьи должен предпринять все меры предосторожности, следуя инструкциям по домашним средствам из этой статьи. Избегайте использования любого из этих продуктов, если у вас на него аллергия. Ответственность лежит на читателе, а не на сайте или писателе.

Другие статьи из категории лечебный массаж .

Для чего используется масло косточек абрикоса? (с иллюстрациями)

Абрикос, официально известный как Prunus armeniaca , представляет собой небольшой мягкий плод желто-оранжевого цвета с единственной косточкой внутри. В основе косточки лежит ядро, из которого можно прессовать масло косточек абрикоса. Масло используется в продуктах по уходу за кожей и в качестве кулинарного ароматизатора, а ядра иногда используются целиком для приготовления дистиллированных напитков, таких как амаретто. Вкус косточек абрикоса почти идентичен вкусу миндаля, со смесью сладкого и горького, которая используется во многих традиционных итальянских блюдах.

Ядра абрикоса прессуются, чтобы получилось масло.

Масло косточек абрикоса хорошо подходит для ухода за кожей и часто используется в качестве масла-носителя. Масла-носители используются в качестве основы для смесей для ароматерапии или смешиваются с другими маслами, чтобы помочь им распространиться.Поскольку это масло легко впитывается кожей, не оставляя следов, это отличный выбор масла-носителя для всех типов кожи. Легкое впитывание также делает его хорошим выбором масла для ухода за кожей для людей с сухой кожей, а его мягкость делает его достаточно мягким для использования пожилыми людьми.

Многие массажные масла содержат масло абрикосовых косточек.

Для питания кожи масло косточек абрикоса содержит незаменимые жирные кислоты олеиновую и линолевую кислоты. Он также богат витаминами А и Е. Все эти вещества могут помочь успокоить раздраженную кожу, одновременно увлажняя. Регулярное нанесение масла или продуктов, содержащих его, может сохранить кожу гладкой и эластичной. Масло косточек абрикоса также используется в лосьонах, кремах и бальзамах, а также в мыле.Он также часто используется в массажных маслах.

Масло косточек абрикоса достаточно нежное для пожилых людей.

Пищевое масло из косточек абрикоса можно использовать в качестве масла для салатов или поливать другими продуктами.Обычно его не используют для приготовления пищи из-за дороговизны, но, как и другие масла с высокой концентрацией незаменимых жирных кислот, это хорошая пищевая добавка. Приобретая масло для кулинарии, покупатели должны убедиться, что оно маркировано как съедобное, поскольку некоторые компании могут добавлять стабилизаторы в косметические масла, которые не следует употреблять.

Вкус масла косточек абрикоса напоминает миндаль.

Как правило, масло косточек абрикоса получают методом холодного отжима, чтобы сохранить всю пищевую ценность. Масла холодного отжима также имеют гораздо более сложный вкус, потому что они не подвержены влиянию тепла. Правила маркировки масел в разных регионах различаются. В Соединенных Штатах, например, нет федерального стандарта на масло «холодного отжима», что может ввести в заблуждение потребителей. Потребители должны искать масло насыщенного цвета с сильным запахом для достижения наилучших результатов.

Считается, что эфирное масло косточек абрикоса обладает рядом преимуществ для кожи. .

17 впечатляющих преимуществ абрикоса – фрукта, богатого питательными веществами, о котором все говорят

Считается, что этот желтовато-оранжевый мясистый фрукт был первоначально выращен в Китае, откуда он попал в Средиземноморье, а затем в Америку (где этот фрукт процветает сегодня). Абрикос на вкус сладкий и терпкий, и всего 100 граммов фруктов дают вам 12% витаминов A и C и 6% калия, которые вам необходимы ежедневно. Что ж, это еще не все. Просто продолжай читать.

Содержание

Чем абрикосы полезны для организма?

Абрикос, получивший научное название Prunus armeniaca, богат питательными веществами.Витамин А, содержащийся во фруктах, укрепляет здоровье глаз и иммунитет, а клетчатка заботится о здоровье пищеварительной системы. Волокно приносит пользу вашему сердцу, регулируя уровень кровяного давления и холестерина.

Различные антиоксиданты, содержащиеся в фруктах, борются с воспалениями и даже улучшают здоровье вашей кожи и волос. Это всего лишь краткое изложение. Детали – это то, к чему мы теперь подошли.

Вернуться к оглавлению

Какие преимущества у абрикосов?

1. Абрикосы улучшают пищеварение

Растворимая клетчатка, содержащаяся в фруктах, способствует здоровому опорожнению кишечника, так как увеличивает объем стула.Клетчатка также быстро расщепляет жирные кислоты, что улучшает пищеварение. Клетчатка во фруктах также лечит другие проблемы с пищеварением, такие как запор и вздутие живота.

2. Может помочь в лечении диабета

Абрикосы содержат мало калорий и углеводов (один фрукт содержит всего 17 калорий и 4 грамма углеводов) – и это хорошая новость для диабетиков. Они вполне могут быть частью диеты при диабете. А содержащаяся в них клетчатка может регулировать уровень сахара в крови.

Абрикосы также имеют низкий гликемический индекс, что означает, что они оказывают устойчивое влияние на уровень сахара в крови и не повышают его слишком быстро.Фрукт также богат витамином Е, который действует как антиоксидант, повышающий уровень сахара в крови.

Согласно испанскому исследованию, орехи и сухофрукты – полезное дополнение к диете при диабете. Абрикосы, будучи сухофруктами, несомненно, служат этой цели (1).

3. Помогите бороться с воспалением

Было обнаружено, что не только фрукты, но и семена эффективны для снятия воспаления. Фактически, одно исследование на животных показывает, как экстракт масла косточек абрикоса защищает от язвенного колита, который является воспалительным заболеванием кишечника (2).

Согласно отчету Arthritis Foundation, абрикосы богаты бета-криптоксантином, химическим веществом, которое может предотвратить остеоартрит и другие воспалительные формы артрита (3). Магний, содержащийся в фруктах, также может облегчить воспалительную боль.

4. Улучшение зрения

Регулярное употребление фруктов связано со снижением риска потери зрения. Но что еще более важно, абрикосы богаты каротиноидами и ксантофиллами – питательными веществами, которые, по мнению исследователей, могут предотвратить возрастные нарушения зрения.А еще они содержат витамин А, еще одно важное питательное вещество для глаз. Также называется ретинолом, он предотвращает возрастную дегенерацию желтого пятна.

Согласно исследованиям, местное применение экстракта косточек абрикоса может уменьшить сухость глаз, стимулируя выработку слез (4).

Знаете ли вы?

Калифорния производит около 95% абрикосов в США.

5. Абрикосы предотвращают повреждение печени

Согласно исследованиям, абрикосы могут защитить от повреждения печени и облегчить симптомы жировой болезни печени (накопление жира в печени) (5).

Что еще более интересно, органические абрикосы оказались эффективными в ускорении регенерации печени (6).

6. Защитите сердце

Калий, содержащийся в фруктах, может снизить уровень артериального давления и, следовательно, предотвратить сердечные приступы. Клетчатка во фруктах снижает уровень холестерина и предотвращает сердечные заболевания, такие как атеросклероз.

7. Абрикосы способствуют снижению веса и метаболизму

Волокно делает это очевидным – оно может сохранять нас сытыми в течение длительного времени, и это определенно способствует здоровой потере веса.Есть еще один научный пример: питательные вещества абрикосов стимулируют определенные клетки мозга (называемые таницитами), которые заставляют нас чувствовать сытость и контролировать аппетит.

Плоды могут также ускорить обмен веществ и, как следствие, вызвать потерю веса.

8. Повышение здоровья костей

Абрикосы также богаты кальцием, минералом, важным для развития и здоровья костей. Что еще более важно, калий также важен для правильного усвоения и равномерного распределения кальция – абрикосы также богаты калием.

Исследования также показывают, что абрикосы могут обратить вспять потерю костной массы и даже изменить метаболизм костей у женщин в постменопаузе (7).

9. Лечить анемию

Абрикосы также являются хорошим источником железа, которое помогает лечить анемию. Железо улучшает выработку гемоглобина, а также улучшает качество крови.

10. Может быть полезно во время беременности

Абрикосы очень питательны, и этого достаточно, чтобы употреблять их во время беременности. Они также богаты железом и медью, двумя особенно важными питательными веществами во время беременности.Они помогают предотвратить фатальные последствия во время беременности.

Однако в этом отношении проводится очень мало исследований. Поэтому мы советуем вам держаться подальше от абрикосов во время беременности и сначала проконсультироваться с врачом.

11. Может лечить боль в ухе

Хотя исследований по этому поводу очень мало, некоторые источники предполагают, что заливание двух-трех капель абрикосового масла в пораженное ухо может облегчить боль.

12. Лечение респираторных заболеваний

К ним относятся астма, простуда и грипп.Что касается астмы, исследования установили обратную связь между флавоноидами и астматическими симптомами.

Витамин Е в абрикосах также играет здесь роль. Он действует как антиоксидант и борется со свободными радикалами. Этот процесс повышает иммунитет и предотвращает такие проблемы, как простуда и грипп.

Абрикосы также богаты бета-каротином, который также помогает при лихорадке (8).

Знаете ли вы?

Абрикосовое дерево обычно плодоносит от 20 до 25 лет.

13.Make Your Skin Glow

Абрикосовые скрабы могут помочь улучшить тон кожи, отшелушивая поврежденные клетки кожи. Таким образом, они предотвращают пигментацию, чтобы обнажить более новые и более светлые клетки кожи.

Из абрикосового масла с сахаром можно сделать великолепный скраб для лица и тела. Это отличный эксфолиант, который удаляет омертвевшие клетки и делает кожу гладкой и мягкой. Он также удаляет черные точки и очищает поры. Просто убедитесь, что ваша кожа глубоко очищена, прежде чем использовать этот скраб.

14. Абрикосы задерживают признаки старения

Скраб, приготовленный из косточек абрикоса, помогает избавиться от старых, мертвых клеток кожи на поверхности кожи и дает возможность новым клеткам кожи вырасти. Это отшелушивающее действие помогает избавиться от тонких линий и мелких морщин, удаляя поврежденные поверхностные клетки с кожи.

Масло абрикоса помогает поддерживать чистоту, эластичность и эластичность кожи. Его можно использовать с другими фруктовыми маслами в качестве маски для лица, чтобы смягчить кожу.Его часто используют в ароматерапевтическом массаже из-за его восстанавливающего и питательного воздействия на кожу. Это очень мягкое натуральное масло, которое также используется в детских товарах.

15. Лечить кожные заболевания

Абрикосовое масло, богатое витаминами C и A, отлично подходит для чувствительной кожи. Его противовоспалительные свойства эффективны при лечении кожных заболеваний, таких как дерматит и экзема.

Масло абрикоса в сочетании с другими эфирными маслами оказывает успокаивающее действие при кожных заболеваниях.Однако перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов.

Мякоть абрикосов помогает избавиться от прыщей. Вы можете смешать листья абрикоса в блендере, чтобы получить его сок. Местное применение помогает избавиться от зуда, вызванного солнечным ожогом, экземой и чесоткой.

16. Масло абрикоса ускоряет рост волос

Витамин Е в масле абрикоса поддерживает здоровый рост волос и предотвращает их выпадение. Этот витамин в сочетании с жирными кислотами действует как консервант, предотвращая повреждение свободными радикалами.

17. Лечит проблемы с кожей головы

Абрикосовое масло содержит витамины А и Е, которые поддерживают здоровье и восстанавливают кожу. Таким образом, это отличное домашнее средство от таких проблем, как сухость кожи головы, псориаз, перхоть и экзема. Это масло восстанавливает влажность сухой или шелушащейся кожи головы или тусклых и сухих волос.

С преимуществами покончено. Но знаете ли вы, что помимо обсуждаемых нами питательных веществ абрикосы содержат и другие важные соединения?

Вернуться к оглавлению

Каков пищевой профиль абрикосов?

2,5% Углеводы г40 мг% 259 мг 904 9014e

Абрикосы ( Prunus armeniaca ), свежие.
Пищевая ценность на 100 г. Total-ORAC умоль TE / 100 г-1115.
(Источник: Национальная база данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США)
Принцип	Питательная ценность	Процент RDA
Энергия	50 Ккал
8,5%
Белок	1,4 г	2,5%
Всего жиров	0.5 г %
Ниацин	0,600 мг	4%
Пантотеновая кислота	0,240 мг	5%
Пиридоксин	165 9014 9014
3%
Тиамин	0,030 мг	2,5%
Витамин A	1926 МЕ	64%
Витамин C			Витамин Е	0 мг	0%
Витамин К	3,3 мкг	3%
Электролиты
Натрий	65			901 901	6 1 мг			5.5%
Минералы
Кальций	13 мг	1,3%
Медь
Железо	0,39 мг		9014 9014		2,5%
Марганец	0,077 мг	3%
Фосфор	23 мг	3%
Цинк	0,214 2 мг
Каротин-a	19 мкг	–
Каротин-ß	1094 мкг	–
Крипто-ксантин-ß4					89 мкг	–

Все хорошо.Но у нас есть важный вопрос.

Вернуться к TOC

Абрикосы Vs. Персики – в чем разница?

Оба похожи по внешнему виду и пищевой ценности. Однако есть некоторые отличия.

Абрикосы меньше персиков и имеют желтовато-оранжевую мякоть, покрытую пушком. Персики немного крупнее, их цвет может варьироваться от белого до ярко-желтого и до красного.

С точки зрения пищевой ценности абрикосы немного выше калорий, белков, углеводов и клетчатки.В них также содержится немного больше витаминов А и С.

Это решает, верно? Но как можно есть абрикосы? Как включить их в свой рацион?

Вернуться к оглавлению

Как есть абрикос

Если вы едите абрикос в сыром виде, что вы можете, просто вымойте его и съешьте все фрукты целиком. Вы можете использовать ложку, чтобы осторожно вытащить большую косточку из центра плода.

Вы также можете нарезать его и добавить в миску с греческим йогуртом.Или добавьте фрукты в овсянку на завтрак. Вы также можете выпить абрикосовый сок вечером.

Но остерегайтесь ядер абрикоса. От 50 до 60 из них вы получите смертельную дозу цианида. Даже в противном случае информации о безопасном количестве ядер, которое можно съесть, мало.

Вернуться к TOC

Заключение

Почему бы не включить их в свой рацион, когда они богаты питательными веществами? Расскажите, как этот фрукт сделал вашу жизнь лучше. И расскажите, как этот пост вам помог.Просто оставьте комментарий ниже.

Ссылки

1. «Орехи и сухофрукты: обновление…». Национальная медицинская библиотека США.
2. «Противовоспалительное действие …». Национальная медицинская библиотека США.
3. «Летние фрукты и овощи для снятия воспалений». Фонд артрита.
4. «Местное применение косточек абрикоса…». Национальная медицинская библиотека США.
5. «Защитное действие абрикоса…». Национальная медицинская библиотека США.
6. «Влияние органического абрикоса на… ». Национальная медицинская библиотека США.
7. «Уникальная способность сушеной сливы…». Национальная медицинская библиотека США.
8. «Голодать от холода, кормить лихорадку?». WebMD.

Рекомендованные статьи:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Рави Теджа Тадималла – редактор и опубликованный автор. Он окончил университет SRM в Ченнаи и работает в сфере цифровых медиа более шести лет.Он имеет профессиональный сертификат в области пищевых продуктов, питания и исследований Университета Вагенингена. Он считает себя скульптором, рожденным для того, чтобы отказываться от содержания и раскрывать его дремлющее великолепие. Он начал свою карьеру в качестве писателя-исследователя, в первую очередь уделяя внимание здоровью и благополучию, и на его счету более 250 статей. Рави верит в огромные возможности здорового человека с помощью натуральных продуктов и органических добавок. Другие его интересы – чтение и театр.

.