Тяжело выдыхать воздух причины: Почему бывает трудно выдохнуть? - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Почему возникает нехватка воздуха: распространенные причины

Нехватка воздуха в медицине называется одышкой. Данное состояние характеризуется проблемами со вдохом и выдохом, является патологическим и становится заметным сразу же. Практически во всех случаях, когда не хватает воздуха, имеет место гипоксия (снижение концентрации кислорода в тканях) или гипоксемия (падение уровня кислорода в крови).

Одышка может появиться при сердечной слабости, которая провоцирует застойные явления в легких, а также тканях, затрудняя газообмен. Причины могут скрываться в дыхательной (легочной) недостаточности: газообмен ослабляется из-за снижения функции легких, например, при воспалении, склерозе их тканей, опухолевом поражении, коллапсе органа, спазме бронхов и т. д.

Концентрация кислорода в крови может снизиться в результате отравления, малокровия, патологии системы кроветворения.

Существует достаточно много заболеваний и функциональных нарушений, которые приводят к трудностям с дыханием.

Перечислим основные из таковых:

Детренированность, или плохая физическая форма. Одышка в данном случае возникает при увеличении физических нагрузок и является нормальной реакцией на таковые. Сердце активнее перекачивает кровь, мышцы требуют больше кислорода и энергии. В итоге может возникнуть нехватка воздуха, учащение дыхание для восполнения дефицита кислорода в организме. Подобное состояние не представляет угрозы здоровью, но свидетельствует о том, что нужно потренироваться с выносливостью;
Застойная сердечная недостаточность (ЗСН). В данном случае не хватает воздуха и наблюдается одышка при дыхании в результате хронического нарушения кровоснабжения тканей. Характерный симптом ЗНС – вынужденное сидячее положение. Проявления ЗНС чаще возникают в положении лежа, особенно ночью, а смена позы улучшает состояние;
Сердечная астма. «Задыхаюсь, катастрофически не хватает воздуха» — эта фраза характеризует данную патологию. Опасность заболевания состоит в том, что эти симптомы могут перейти в удушье.
При этом признаки сохраняются вне зависимости от положения тела, сопровождаются хриплостью дыхания, бледностью кожи, кашлем. Подобное состояние – приступ – повод для вызова кареты скорой помощи;
Ишемическая болезнь сердца (ИБС). Главным проявлением ИБС является стенокардия, которая характеризуется периодическими приступами (дискомфорт, боль и стеснение в области груди, нехватка воздуха). Подобные приступы, особенно при инфаркте миокарда, могут привести к классической сердечной недостаточности, сердечной слабости и астме. Если такое происходит, то в данном случае, как и в предыдущем, необходима экстренная медицинская помощь;
Тромбоэмболия легочной артерии. Патологические кровяные сгустки (тромбы), как правило, формируются в глубоких венах нижних конечностей. Они могут отрываться и перемещаться кровотоком, и закупорить просвет легочной артерии. Такая патология характеризуется посинением лица, мучительным кашлем, колющей болью в грудной клетке. Перечисленные симптомы требуют немедленной госпитализации.

Причины одышки, скрывающиеся в легочных заболеваниях: бронхиальная астма, спонтанный пневмоторакс, попадание инородного тела в дыхательные пути.

Бронхиальная астма характеризуется приступообразным течением. Во время приступа возникают трудности с выдохом, происходит спазм бронхиол и бронхов. Обычно провокаторами становятся стрессы, контакты с аллергенами, а также резкие колебания параметров окружающей среды.

Пневмоторакс – это патологическое попадание воздуха в плевральную полость, которая является оболочкой легких. При спонтанном пневмотораксе легкое начинает сморщиваться, что ведет к снижению его функции. Патология сопровождается бледностью, болью в груди, нехваткой воздуха.

Попадание инородного тела чаще всего происходит во время или после еды. Об этом может свидетельствовать не только дыхательный дискомфорт, но и легкие поперхивания.

Затруднения дыхания могут сопровождать и другие заболевания или патологические состояния:

Анемия. Железо входит в молекулы белка гемоглобина, который отвечает за поставку кислорода по всему организму. Дефицит железа приводит к анемии, которая при тяжелом течении приводит к гипоксии – кислородному голоданию тканей. Заболевание сопровождается одышкой, острым чувством нехватки воздуха при малейших физических усилиях;
Симпато-адреналиновый криз, или паническая атака. При сильном эмоциональном возбуждении (страх, тревога и т. п.) в кровь выбрасывается адреналин. Этот гормон увеличивает скорость обмена веществ, соответственно, ткани требуют больше кислорода. По этой причине человек во время паники или стресса страдает одышкой. Трудности с дыханием могут возникнуть при истерическом синдроме;

Ожирение. Главной опасностью этого патологического состояния является скопление жира на внутренних органах. Дополнительные нагрузки не позволяют организму нормально функционировать. Это касается и легких с сердцем;
Если тяжело дышать, не хватает воздуха на вдохе и возникает болевой синдром, можно заподозрить неврит межреберного нерва;
Травмы грудной клетки тоже могут спровоцировать дискомфорт. К таковым относятся как ушибы мягких тканей, так и переломы ребер. В таком состоянии невозможно полноценно дышать, так как вдохи и выдохи провоцируют болевой синдром;
Одышка, которая сочетается с кашлем, чиханием, першением или комом в горле, может являться признаком пневмонии, тяжелого бронхита или аллергии.

Во время вынашивания ребенка проблемы, как правило, возникают при физических нагрузках (подъем по лестнице, выполнение определенных работ, наклоны и т. п.), реже – в состоянии покоя. Нужно в обязательном порядке проконсультироваться у врача, особенно в последнем случае. Ощущение нехватки воздуха в состоянии покоя может свидетельствовать о пониженном уровне гемоглобина. Стоит отметить, что анемия достаточно часто развивается у будущих мам.

Обратиться к врачу нужно и тем женщинам, которые имеют сердечно-сосудистые заболевания в анамнезе, а также при наличии других тревожных симптомов (головокружение, обморок). Часто дискомфорт возникает при стрессе, неврозе. А на фоне дефицита полезных веществ (витамины, минералы и пр.) может возникнуть тахикардия.

При беременности подобные проблемы, как правило, наблюдаются на последних неделях.

В данном случае они не представляют опасности, так как являются физиологическим состоянием: увеличивающаяся вместе с плодом матка давит на все прилегающие органы, включая легкие. Последние немного сдавливаются и не могут полностью расширяться при вдохе.

Это состояние при отсутствии патологий не требует специфических мероприятий, оно пройдет самостоятельно, когда малыш опуститься ближе к родовым путям.

Если проблема вызвана физической активностью, необходимо отдохнуть. Нетренированная дыхательная система не может справиться со значительными нагрузками и полноценно обогащать организм кислородом, поэтому нужно сделать небольшой перерыв.
Становится тяжело системе дыхания в высокогорных районах, а также в плохо проветриваемых помещениях или комнатах, где присутствует много потенциальных аллергенов.

Рекомендуется в любом случае посетить врача и пройти комплексное диагностическое исследование. В первую очередь, необходима кардиограмма сердца в состоянии покоя и физической нагрузки. Также нужно определить объем легких и их степень функционирования. Понадобится сдать анализ крови с глубоким исследованием элементов, отвечающих за транспортировку кислорода по организму.

В зависимости от результатов перечисленных исследований, врач может назначить дополнительные диагностические процедуры и направить к другим узкопрофильным специалистам. К примеру, трудности при дыхании могут возникать при заболеваниях ЖКТ, поэтому понадобится консультация гастроэнтеролога, проведение эндоскопии и УЗИ.

Не рекомендуется подолгу находиться в помещениях с плохим микроклиматом. Дома и в кабинете рекомендуется регулярно проводить проветривание и делать влажную уборку, установить очистители и, при необходимости, увлажнители.

Также не стоит забывать о правильном образе жизни, необходимости умеренных физических нагрузок, укреплении иммунитета.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Затрудненное дыхание: причины нехватки воздуха, виды, диагностика, лечение

Чувство нехватки воздуха всегда вызывает панический страх, так как человек не может полноценно сделать вдох и выдох. В медицине такое состояние называется диспноэ, или, как называют его пациенты, одышка.

Причин, по которым возникает нехватка воздуха, очень много, при этом некоторые из них не связаны с патологическими нарушениями физического здоровья, а являются проявлениями психоэмоциональных нарушений.

Тем не менее, при первых же проявлениях болезни важно выявить причину, вызвавшую затрудненное дыхание, и приступить к ее устранению.

Ведь подобное состояние мешает полноценной жизнедеятельности, вызывает сильный дискомфорт, а иногда сигнализирует о серьезных проблемах в органах дыхательной и сердечной системы.

Симптоматические проявления

Все процессы, происходящие в человеческом организме, напрямую связаны с кислородом, который обеспечивает такие естественные процессы в органах и тканях:

Правильное функционирование органов дыхания, с помощью которых воздух, попадающий в легкие, очищается, увлажняется и согревается;
Бесперебойная работа мускулатуры в ткани легких;
Обеспечение правильного давления в полости плевры;
Способность клеток и ткани легких переносить молекулы кислорода в кровяное русло;
Возможность артериям сердца доставлять кровь ко всем органам и тканям;
Обеспечение нужного количества эритроцитов.

Если в кровяное русло попадает недостаточное количество кислорода, нарушается работа не только органов дыхания, но и других систем организма.

Нехватка воздуха при дыхании проявляется разными симптомами. Если нарушения дыхания связаны с патологическими изменениями внутренних органов, то они будут сопровождаться сопутствующими проявлениями, которые свойственны этим болезням.

В том случае, когда не хватает воздуха при дыхании вследствие психоэмоциональных причин, симптоматика проявляется так:

Если в течение длительного времени нехватка кислорода не будет ликвидирована, человек испытывает сильное удушье, сопровождающееся обморочным состоянием, которое приводит к гипоксии и сбоям в функционировании всех органов и систем организма.

Обратите внимание!

Симптоматика одышки в зависимости от причин, вызвавших нехватку кислорода, имеет разную продолжительность: постоянное затруднение дыхания, длительные или короткие приступы.

Учитывая схожую симптоматику и разные проявления при нехватке воздуха, важно пройти тщательную медицинскую диагностику для выявления причин, вызвавших проблемы с дыханием.

Причины нехватки воздуха принято условно разделять на 2 группы:

Проявления сопутствующего симптома при хронических патологиях внутренних органов;
Психоэмоциональные состояния, спровоцированные стрессами, депрессиями и нервными напряжениями.

Рассмотрим специфику проявления основных факторов, которые являются причинами, вызывающими проблемы с дыханием.

Бронхиальная астма

Самой распространенной причиной возникновения бронхиальной астмы считается ответ иммунной системы на аллергенный или инфекционный раздражитель. После его попадания в организм эпителий бронхов начинает отекать, вследствие чего просвет бронхов сильно сужается, что и проявляется в симптоме сильного удушья.

Болезнь проявляется в виде приступов разной интенсивности, начиная от легкой одышки и заканчивая острым приступом удушья.

Это серьезное заболевание дыхательных путей, которое проявляется ярко выраженной симптоматикой:

Сухой кашель;
Одышка;
Громкие хрипы;
Грудная клетка становится похожа на бочку, а межреберное пространство сглаживается;
Чтобы облегчить проявления приступа, человек сидит, делая упор на руки: так ему легче дышать.

Обратите внимание!

Характерное проявление бронхиальной астмы заключается в том, что дыхательная дисфункция проявляется на выдохе.

Опухолевые процессы в легких

Статистические данные свидетельствуют о том, что онкологические заболевания дыхательных путей занимают лидирующие позиции. Особо подвержены опухолевым новообразованиям курящие люди. Пассивное вдыхание никотина также является значительным фактором риска.

Симптоматика развития опухолей явная:

Частая одышка, переходящая в удушье;
Резкое снижение массы тела;
Быстрая утомляемость;
Постоянная слабость;
Кашель, сопровождающийся отхождением мокроты с кровью.

Обратите внимание!

Начало онкологических проявлений имеет сильное сходство с симптомами туберкулеза. Отличить эти заболевания можно только после медицинского обследования.

Дыхательное расстройство на начальных стадиях онкологии проявляется слабо.

Бронхоэктаз и эмфизема

Оба заболевания связаны с расширением бронхов и бронхиол. Из-за этих видоизменений на них образуются пузырьки.

При бронхоэктазе они наполнены гноем или особой жидкостью и в процессе развития превращаются в рубцы, из-за которых пораженный участок бронхов перестает принимать участие в дыхательном процессе.
При эмфиземе пустые пузырьки лопаются, образуя пустоты в бронхах.
В обоих случаях человек испытывает сильную одышку с ощущением катастрофической нехватки воздуха.

Патологии сердца и сосудов

Болезни, связанные с нарушением работы сердца, провоцируют дефицит кислорода в легких. Данные патологии опасны круговым патологическим воздействием на организм: сердце работает хуже при недостатке кислорода, который легкие не могут ему дать, так как сердечные артерии не предоставляют им кровь в полном объеме.

В результате такого замкнутого круга часто повышаются показатели артериального давления, начинается сильное сердцебиение. Именно эти факторы приводят к ощущениям нехватки воздуха.

Обратите внимание!

Отличительной чертой одышки при заболеваниях сердца и сосудов является отсутствие кашля с кровяной мокротой.

При аритмии, гипертоническом кризе и других патологических состояниях чаще всего перестает хватать воздуха после интенсивных физических нагрузок или в ночное время.

Одышка сопровождается хрипами и выделением пенящейся мокроты. При приеме нитроглицерина симптоматика облегчается или исчезает полностью.

Лишний вес

Жировые отложения, превышающие нормальные показатели, снижают общую активность и увеличивают нагрузку на все органы и системы, в первую очередь, на сердце и дыхательную систему.

Низкая физическая активность провоцирует снижение работы мускулатуры легких, что сопровождается чувством недостатка воздуха при самой незначительной физической нагрузке.

Заболевания бронхов

Патологические изменения в бронхах чаще всего связаны с переохлаждением или чрезмерными физическими нагрузками. Все они проявляются в виде сильных приступов кашля с обязательным отхождением мокроты.

Например, во время развития бронхоэктатического заболевания сильный приступ кашля, во время которого отходит мокрота с гноем и кровью, вызывает удушье.

Тромбоэмболия легких

Ощущение нехватки воздуха – превалирующий синдром развития тромбоэмболии артерий легких.

Тромбы, которые отрываются в крупных венах конечностей, попадают в предсердие, а после в артерию легкого, не давая в ней свободно циркулировать воздуху. В результате начинается инфаркт легкого.

Человеку хочется вдохнуть воздух, но ему мешают сделать это сильные приступы кашля, во время которых интенсивно выделяется кровь вместе с мокротой.

Психоэмоциональные состояния

Чувство нехватки воздуха при дыхании часто кроется в психологических причинах. Дело в том, что естественный процесс дыхания регулируют 2 системы: вегетативная и нервная. Поэтому при сильных стрессовых ситуациях и психоэмоциональных напряжениях возможны нарушения в функционировании дыхательной системы. То есть, чувства, проявляющиеся в нехватке воздуха, вызывает невроз.

Каким образом запускается механизм воздействия невроза на систему дыхания?

При сильном волнении, стрессе, страхе или переутомлении человек инстинктивно пытается дышать глубже, запуская процесс изменений в глубине и частоте дыхания. Делая вдох как можно глубже, он одновременно пытается как можно быстрее и чаще дышать.

В этот момент человек делает максимальное количество вдохов/выдохов, однако кислород не успевает дойти до легких. Более того, в органы дыхания попадает его значительно меньше, чем нужно, что и проявляется в приступах одышки.

Нехватка воздуха приводит к чувству неконтролируемого панического страха, человек не знает, что делать, ему хочется дышать еще сильнее и быстрее, но с каждым вздохом в легкие кислорода попадает еще меньше.

Обратите внимание!

Данные нарушения дыхания не имеют отношения к патологическим изменениям внутренних органов и являются следствием психоэмоциональной нагрузки.

Для устранения данной симптоматики важно осознать причину, вызвавшую приступ. Эффективно помогают восстановить дыхание транквилизаторы и поддержка близких людей.

Психологи при проявлении подобных симптомов рекомендуют 2 упражнения:

В течение нескольких минут спокойно и размеренно дышать в пакет из бумаги;
Выполнять по 2 вдоха одновременно; такое «повторное» дыхание помогает дышать медленнее и спокойнее, восстанавливая биохимическое равновесие в крови.

Обратите внимание!

При лишнем воздухе, попавшем в кровь, происходят изменения в показателях крови, проявляющиеся в сниженном количестве углекислоты. Такие отклонения от нормы приводят к сужению стенок сосудов, что проявляется в нехватке кислорода.

Неприятная симптоматика в виде давящих ощущений в области груди и сердца, головокружений и дрожаний рук вызвана дефицитом кальция и магния, который наступил также по причине отсутствия достаточного количества кислорода в крови.

Перечисленные заболевания не являются полным перечнем причин, вызывающих тревожную симптоматику. Их значительно больше, и проявления их могут разниться в зависимости от провоцирующих факторов и особенностей организма человека. Поэтому важно при первых же проявлениях одышки обратиться в медицинское учреждение для тщательной диагностики и назначения адекватного лечения.

Источник: https://ProPomosch.ru/eto-nuzhno-znat/prichiny-nehvatki-vozduha

Чувство нехватки воздуха при ВСД: удушье, трудно дышать

Сложное по механизму появления и клиническим проявлениям заболевание – вегето-сосудистая дистония. У многих людей оно сопровождается чувством нехватки воздуха. Состояние настолько пугает человека, что он вынужден экстренно обращаться за медицинской помощью. Справиться с расстройством можно, если своевременно принять соответствующие меры.

Причины нарушений дыхания при ВСД

Контроль над дыхательной деятельностью в организме людей осуществляет не только головной мозг, но и парасимпатическая нервная система. Человеку нет необходимости думать, сколько движений в минуту должны сделать его легкие, чтобы молекулы кислорода с воздухом в нужном объеме поступили в ткани.

Однако, при сбое в отлаженном механизме люди начинают задыхаться – они не могут глубоко вдохнуть. Сигнал об этом поступает в головной мозга и запускается механизм «аварийной» самопомощи, не всегда эффективный. Ведь истинная причина недостатка воздуха скрывается психологической проблеме, а не в физиологии.

Факторы, которые могут спровоцировать приступ удушья:

после сильных стрессов – конфликт на работе, в семье, развод, смерть родственника;
повышенная внушаемость – прочтение информации о патологиях, симптоматика которых имеет сходство с недостатком воздуха у определенного больного;
депрессии – погруженность в болезнь, уверенность в близкой смерти;
перенос на себя тех признаков астмы, обструкции бронхов, за которыми человек наблюдал в детстве у бабушки/дедушки.

Итогом сильных стрессов будет уменьшение объема питательных веществ в сердечной мышце, головном мозге. В кровяном русле возрастает концентрация углекислоты – организм стремиться скорректировать ситуацию и заставляет человека дышать чаще. Подобное объяснение в доступной форме специалист рассказывает уже на первой консультации, когда возникает вопрос, почему не хватает воздуха при дыхании.

Симптоматика ВСД

Сбой в вегетативной нервной системе не у всех проявляется одинаково. Так, для гипервентиляционного синдрома при ВСД будут характерны следующие признаки:

внезапные ощущения нехватки воздуха;
затрудненность глубокого вдоха;
спазм в горле, першение, сухой кашель;
паника и боязнь смерти;
появление комка в горле, который мешает дышать при ВСД;
стеснение в грудной клетке – чаще в левой ее половине, реже в подложечной зоне;
побледнение кожных покровов;
обильный холодный пот.

Одновременно с симптомами нехватки воздуха у человека могут появляться иные признаки ВСД – головокружение, ухудшение зрения, слуха в момент приступа, скачки артериального давления, обмороки.

Дифференцировать именно гипервентиляционный синдром с бронхиальной астмой помогает такой факт – ощущение нехватки воздуха при вдохе, а не при выдохе. К тому же у больного отсутствуют изменения при спирометрии.

Симптоматика проявлений взаимосвязана с эмоциональным потрясением, а не вдыханием аллергена. Однако, если человеку тяжело дышать – рекомендуется обращаться к врачу, не заниматься самодиагностикой и самолечением.

Диагностика ВСД

Поставить правильный диагноз в случае появления чувства нехватки воздуха при ВСД под силу только опытному врачу – большинство людей уверены, что у них имеется тяжелое дыхательное расстройство, которое требует приема специальных медикаментов.

Тем не менее, тщательный сбор жалоб и анамнеза заболевания позволяет специалисту понять, что каких-либо предпосылок для формирования астмы либо обструктивного бронхита не имелось.

Ведь человеку становится трудно дышать именно на пике негативных эмоций – гнева, стресса, эмоциональных потрясений.

Облегчение же наступает после приема успокоительных капель – к примеру, Корвалола, а не от применения ингаляционного бронхорасширяющего медикамента.

В случае ВСД одышка у человека не усиливается при ускорении шага, тогда как паника и боязнь умереть утяжеляет ситуацию. Помощь в дифференциальной диагностике оказывают инструментально-лабораторные обследования:

рентгенография структур грудной клетки;
спирография – проверка скорости выдоха и объема бронхов;
электромиография – проба на скрытые мышечные спазмы;
анализы крови – выявляют смещение кислотно-основного состояния в сторону ощелачивания.

Анализ информации в совокупности позволяет отклонить иные диагнозы с признаками нехватки воздуха – бронхиальной астмы, саркоидоза легких, бронхита, скрытой пневмонии.

Тактика лечения ВСД

Если одышка при ВСД носит эпизодичный характер и быстро устраняется выполнением определенных психологических упражнений, то в проведении специализированного лечения надобности нет. Тогда как серьезные проблемы с дыханием из-за вегетососудистой дистонии требуют комплексного подхода к терапии – консультаций невропатолога, психотерапевта.

В основе, безусловно, будет находиться применение методов психотерапии – осознание проблемы и освоение техник расслабления, контроля над дыхательной деятельностью. Понимание того, что диспноэ при ВСД не несет угрозы для жизни – половина успеха.

В этом случае приступы удушья с недостаточным поступлением воздуха будут реже. Первостепенная задача – проанализировать жизнь и выявить те провоцирующие факторы, которые приводили к ощущениям острой нехватки воздуха.

Их устранение и избегание в дальнейшем – еще 1/3 лечения.

Между тем, проблемам с дыханием при ВСД необходимо уделять пристальное внимание, не отмахиваться от них. Ведь при прогрессировании патологии они могут стать источником серьезных осложнений. Специалист обязательно рекомендует освоение дыхательных техник – глубоких медленных вдохов и продолжительных выдохов, отвлечение от психотравмирующей ситуации.

Из медикаментов могут быть назначены:

успокоительные препараты на растительном сырье – Пустырник, Мелисса, Валериана;
антидепрессанты – Паксил, Амитриптилин;
транквилизаторы – Адаптол, Афобазол, Грандаксин;
вегетотропные препараты – Белласпон, платифилин;
средства для купирования мышечной возбудимости – Магне В6, Глюконат кальция;
витамины подгруппы В – Мильгамма, Неуробекс.

Подбирать оптимальные схемы медикаментозной коррекции возникновения проблем с дыханием должен исключительно врач. Самолечение влечет усугубление расстройства.

Профилактика ВСД

Большинство известных специалистам болезней можно успешно предупредить – это намного проще, чем потом заниматься их лечением. Удушье при ВСД не исключение – гипервентиляционный синдром подается профилактическим мероприятиям.

Для устранения приступов удушья при ВСД достаточно скорректировать образ жизни:

больше гулять на свежем воздухе – в ближайшем лесопарке, выезжать загород;
выполнять упражнения лечебной гимнастики;
избегать переедания – каждый «лишний» килограмм усиливает одышку;
отказаться от вредных привычек – потребления табачной, алкогольной продукции;
обеспечить качественный ночной отдых – в хорошо проветриваемом, спокойном помещении с обилием воздуха;
контролировать эмоциональное состояние – избегать стрессовых, конфликтных ситуаций.

На помощь приходят рецепты народной медицины – курсовой прием успокоительных отваров и настоев, которые мягко воздействуют на организм людей, успокаивают возбужденные нервные клетки, возвращают человеку душевное равновесие и полноценное поступление воздуха. Однако, каждый из подобных рецептов следует заранее согласовать с лечащим врачом, чтобы не нанести организму дополнительного вреда.

Источник: https://nerv-info.ru/vegetativnaya-nervnaya-sistema/chuvstvo-nehvatki-vozduha-pri-vsd

Затрудненное дыхание: причины нехватки воздуха и лечение

Последствия неправильного лечения: почему после простуды с кашлем тяжело дышать?

Насморк, ощущение заложенности носа, чувство першения в горле и умеренная слабость — эти неприятные симптомы знакомы всем без исключения.

Большинство из нас регулярно сталкивается с респираторными инфекциями, особенно зимой и в межсезонье.

Однако многие люди не уделяют достаточно внимания проблеме, отказываются тратить драгоценное время на визит к доктору и предпочитают лечиться самостоятельно. В некоторых случаях подобные действия приводят к более серьезным проблемам.

Интересуетесь, почему после простуды с кашлем тяжело дышать? Это одно из распространенных последствий неправильного или недостаточного лечения. Справиться с ним гораздо труднее, чем с ОРВИ. И без помощи квалифицированного специалиста здесь уже не обойтись.

Содержание статьи

Возможные причины затрудненного дыхания
Что нужно делать при простуде?
Как защититься от осложнений?

Возможные причины затрудненного дыхания

С вопросом, почему после простуды с кашлем тяжело дышать, нужно идти к отоларингологу. Врач проведет осмотр, при необходимости назначит анализы и установит связь затрудненного дыхания с конкретным осложнением. Какие заболевания это могут быть?

Бронхит. Воспаление слизистой оболочки бронхов. Сопровождается сильным кашлем, обильным отхождением мокроты, болью в грудной клетке при вдохе, различимыми хрипами.
Пневмония. Связана с воспалением легких. Для болезни характерны сухой кашель, поверхностное дыхание, тяжесть в груди, чувство нехватки воздуха. Даже при небольших нагрузках появляется одышка.
Трахеит. Инфекционное воспаление трахеи. К главным симптомам относят выраженные хрипы, саднящую боль в грудной клетке, приступы кашля при вдохе или смехе. Затрудненное дыхание особенно сильно проявляется в ночное время.

Развитие этих заболеваний напрямую связано с неправильной постановкой основного диагноза и некорректной терапией. Подобные нарушения нередко развиваются, когда путают обычную простуду с гриппом. Поэтому не стоит заниматься самолечением, даже когда беспокоят лишь боль в горле и насморк.

Что нужно делать при простуде?

Своевременный визит к врачу — залог быстрого выздоровления. Обращаться за профессиональной медицинской помощью нужно при общем недомогании, повышении температуры тела, выраженных признаках респираторной инфекции.

Специалист выслушает жалобы, поставит точный диагноз, даст рекомендации по лечению простуды или выпишет хорошее средство от гриппа взрослому. Часто врачи назначают Деринат. Это комплексное средство с репаративным эффектом. Выпускается в форме спрея и назальных капель.

Действует сразу в нескольких направлениях:

помогает иммунной системе бороться с вирусами — основными возбудителями респираторных инфекций;
активизирует собственные защитные силы организма, но при этом не перегружает иммунитет;
восстанавливает и укрепляет слизистую носоглотки — естественный барьер для болезнетворных агентов, передающихся воздушно-капельным путем, снижает риск развития повторных эпизодов простуды, гриппа и ОРВИ.

Деринат продается в аптеках без рецепта. Узнайте где купить препарат на нашем сайте. Перед применением необходимо изучить инструкцию и проконсультироваться с лечащим врачом.

Как защититься от осложнений?

Чтобы после простуды не приходилось лечить ее последствия, нужно повышать иммунитет. Какие меры помогут укрепить собственную защиту организма:

закаливание — контрастный душ, обливания ног, обтирания мокрым полотенцем;
правильное питание — сбалансированный рацион, богатый витаминами, минералами и микроэлементами;
поддержание оптимального микроклимата — температура не выше +23 °C, а влажность — не ниже 45%;
умеренные физические нагрузки — зарядка, утренние пробежки, пешие прогулки, плавание, катание на велосипеде.

Если поддерживать тело в тонусе, обогащать организм полезными веществами и проводить закаливающие процедуры, то иммунная система будет надежно противостоять респираторным инфекциям. Берегите себя и не болейте!

Диагностика и лечение нехватки воздуха при дыхании

Нехватка воздуха при дыхании всегда имеет какую-либо причину. И если не направить усилия на ее устранение, проблема будет сохраняться и прогрессировать. Диагностика заболевания должна основываться на современных медицинских стандартах. Лечение нехватки воздуха при дыхании целиком и полностью зависит от заболевания, которое спровоцировало данный симптом.

Найти этиологический фактор нарушений в короткие сроки может только опытный врач, который знает все особенности и отличия одышки при той или иной болезни. Специалист направит диагностический поиск в нужном направлении и причина проблемы будет быстро установлена. Это позволит сэкономить время и усилия на диагностический поиск.

Стандартный алгоритм обследования, необходимый для диагностики грубых нарушений включает клинические анализы крови и мочи, рентгенография органов грудной клетки, электрокардиография. Дополнительные методы диагностики назначаются по результатам указанного обследования и на основе характерных жалоб и результатов осмотра пациента.

Это может быть осмотр узких специалистов: ЛОРа, кардиолога, эндокринолога, невролога, пульмонолога, аллерголога, травматолога, торакального хирурга.

Дополнительная диагностика: суточный мониторинг сердечной деятельности по Холтеру, УЗИ сердца, сосудов, плевральных полостей, доплерография сосудов, ангиография, томография компьютерная или магниторезонансная, исследование функции внешнего дыхания, аллергические пробы, посев и анализ мокроты, анализ крови на специфические маркеры, эндоскопические методы диагностики и другие.

Особенности лечения нехватки воздуха будут складываться из поставленного диагноза и результатов обследования.

Терапия может быть направлена на:

устранение инфекции;
удаление патологического очага;
уменьшение отека и аллергического воспаления тканей;
улучшение проходимости дыхательных путей;
облегчении отхождения мокроты;
улучшения текучих свойств крови;
повышении уровня гемоглобина в крови;
улучшение проницаемости альвеолярно-капиллярного барьера;
поддержание адекватной насосной функции сердца;
устранении тканевой гипоксии;
стабилизации работы нейроэндокринной системы.

Затруднения дыхания при остеохондрозе: лечение и риски

В отличие от него ощущение кома в горле при остеохондрозе почти постоянно и не исчезает с нормализацией психологического состояния. Из-за этого формируется ложное ощущение инородного тела. Часто больные пытаются избавиться от комка обильным питьем, что не приносит заметного результата.

Данная проблема может возникать и при некоторых эндокринных патологиях, например, при гипотиреозе. Она также характерна для больных с опухолями и грыжами пищевода, разросшимися миндалинами.

Но если ЛОРом и эндокринологом патология не выявляется, скорее всего, причиной ощущения комка в горле, при котором тяжело дышать, является именно шейный остеохондроз.

Симптомы шейно-грудного остеохондроза Остеохондроз можно смело назвать болезнью цивилизации, поскольку ни одно животное в природе им не страдает. Именно сидячая работа, отсутствие подвижности в позвоночнике в течение дня приводят к дегенеративным изменениям межпозвоночных хрящей в шейном и грудном отделах.

А если малая физическая активность дополняется травмой, избежать появления симптомов невозможно. О причинах хруста в шее читайте здесь.

Может ли быть одышка при грудном остеохондрозе

Причем если раньше боль в спине и тугоподвижность беспокоили только стариков, сейчас они характерны и для людей лет. Но в этом возрасте обнаружить патологию бывает трудно. Проблема своевременного выявления остеохондроза заключается в том, что он имеет неспецифичные проявления.

Это заболевание не всегда начинается с болевого синдрома. Так, поначалу пациента могут беспокоить такие неспецифичные проявления, как головокружение или чувство нехватки воздуха. Из-за этого он часто лечит несуществующие заболевания головы и легких, не догадываясь о наличии остеохондроза.

Некорректное лечение приносит массу негативных последствий, а также заставляет остеохондроз прогрессировать. К наиболее характерным симптомам разрушения хрящей шейного и грудного отделов относят пульсирующую боль в шее с иррадиацией в руки или сердце, затруднение поворотов и наклонов головы, а также головокружение, вызванное перепадами давления.

Все эти симптомы объясняются защемлением нервов и сосудов, питающих мышцы и внутренние органы.

Почему тяжело дышать при остеохондрозе и что можно сделать?

Нехватка кислорода вызывает боль и рефлекторное напряжение мышц, ведущее к тугоподвижности. О причинах боли в шее при повороте головы читайте здесь. Но помимо названных симптомов встречаются и менее привычные, которые, казалось бы, никак не связаны с патологией позвоночника. Сюда относится шум в ушах , потемнение и мушки в глазах , ощущение комка в горле и одышка.

Данные проявления могут появляться как одновременно, так и поодиночке, доставляя значительные неудобства больному. Впервые сталкиваясь с ними, пациент обращается к ЛОРу или офтальмологу, желая найти причину.

Но поиски обычно являются неплодотворными, так как каких-либо заболеваний горла или глаз не определяется.

Чувство нехватки воздуха при болезни Если комок в горле вызван поражением шейного отдела, ощущение нехватки воздуха и одышки более характерно при остеохондрозе грудного отдела.

Его защемление вызывает спазм диафрагмы, из-за чего ритм дыхания и его глубина нарушаются. Когда больному становится тяжело дышать, он пытается выйти на свежий воздух, но это не приносит результата, поскольку фактической нехватки кислорода нет.

Длительное затрудненное дыхание приводит к появлению одышки, которая при остеохондрозе развивается компенсаторно чтобы обеспечить тканям достаточное питание.

Тяжело дышать при остеохондрозе

Но если дыхание не нормализуется за короткий промежуток времени, может наступить даже удушье. Тогда кожные покровы больного синеют, что требует неотложной помощи.

Обычно на этой стадии заболевания пациент уже знает о своей патологии и носит с собой транквилизатор для первой помощи. Но для окружающих его состояние бывает схожим с приступом бронхиальной астмы или стенокардией.

Только в случае, если больному настолько тяжело дышать, что это вызывает страх задохнуться и приступ паники, можно в качестве первой помощи применить успокоительное или спазмолитик.

Но для того, чтобы предотвратить появление кома в горле и проблем с дыханием в дальнейшем, нужно направить лечение на первопричину, то есть на позвоночник.

Причины нехватки воздуха, удушья, затрудненного дыхания, одышки при шейном остеохондрозе

При регулярном целенаправленном лечении станет не только легче дышать, но и исчезнут шумы в ушах, проблемы со сном, аппетитом и другие спутники остеохондроза. Комплексное лечение должно состоять из сеансов массажа подробнее тут , лечебной физкультуры подробнее тут , физиотерапии подробнее тут и приема медикаментозных препаратов от остеохондроза.

Также для ускорения восстановления нервной проводимости и устранения проблем с дыханием рекомендованы витамины группы В. Как проводится лечение пиявками при остеохондрозе? Об эффективности иглоукалывания при остеохондрозе читайте здесь. Из нетрадиционных методов широко применяется терапия пиявками и иглоукалывания.

Не стоит забывать и о важности правильного подбора матраса и подушки.

Что делать, если ребенок часто вздыхает

Острая асфиксия возникает в нескольких случаях:

У ребенка приступ астмы.
При наличии непереносимости лекарств, продуктов, летучих веществ, если аллергенов скопилось в крови слишком много.
У малыша отек Квинке.
В ротовую или носовую полость попал инородный предмет.

Действовать в таких случаях нужно быстро:

Вызовите скорую помощь.
Успокойте ребенка.
Наладьте спокойный ритм дыхания.
Смочите полотенце в холодной воде и положите его на лоб, горло крохи.
Погладьте ребеночка по спине, чтобы он почувствовал себя защищенным.
Помогите выплюнуть предмет изо рта.

При этом нельзя переворачивать малыша вверх ножками, делать любые движения, вызывать рвоту. Положите пострадавшего на пол спинкой вверх, хлопните между лопаток ладонью несколько раз. Как только ребенок начал кхекать, произвольно выталкивать предмет наружу, прекратите постукивания.

Держите ребенка полулежа.
Уберите от малыша подальше явные аллергены, дайте антигистаминные капли.

Важно! Оставлять задыхающегося кроху одного нельзя ни на секунду. Уход родителя из комнаты вызовет панику, усилит одышку. Ждите доктора вместе.

Для обнаружения источника проблем с дыханием родителям стоит обратиться в поликлинику.
При появлении регулярных вздохов, частой зевоты у детей запишитесь к педиатру. Участковый врач направит к узкому специалисту, назначит анализы. Ждать, что пройдет само, ставить диагнозы с помощью бабушкиных советов не стоит.
Прерывистое дыхание и посторонний звук в области легких – явный признак пневмонии. Ведите ребенка на рентген срочно, даже если нет температуры, кашля.
Пройдите детальное обследование у невролога, кардиолога, аллерголога, чтобы исключить или подтвердить патологии, начать лечение нарушений.
С нервным тиком, синдромами помогают справляться невролог и психолог. Водите малыша на беседы с психотерапевтом регулярно, не отказывайтесь от медикаментозного лечения неврологических отклонений.
Если после обследований, бесед с врачами патологий не выявлено, а малыш продолжает вздыхать, обратите внимание на условия сна, режим дня и отдыха ребенка. Наладить комфортную атмосферу в доме помогут следующие советы:
Регулярно проветривайте комнату перед сном и днем.
Пользуйтесь увлажнителем, особенно в зимний период, когда воздух в квартире высушен радиаторами.
Наладьте питьевой режим. Малышу в 3 года нужно выпивать 1300–1500 мл воды в сутки, в 4 года – не менее 1,5 литра.
Гуляйте не менее 2 часов в день.
Для выхода во двор выбирайте время с 10.00 до 11.00 утром, с 16.00 до 20.00 вечером.
Прогуливайтесь по паркам, скверам, а не вдоль проезжей части.
Малыш должен засыпать и вставать в одно время. Наладьте правильный режим дня.
С нервными детишками разговаривайте ласково, не водите на шумные зрелища, охраняйте от стрессов. На ночь при сложном засыпании давайте глицин, легкие успокоительные на травах.
Делайте профилактический массаж у детского специалиста. Разминания помогают исправить искривления позвоночного столба, расслабляют мышцы, тонизируют тело.
Зевота, вздохи по вечерам, после прогулки или сытного обеда не должны вызывать тревогу у родителей. После пары таких действий груднички и младшие дошкольники быстро засыпают.
При настораживающе частом желании зевнуть, прерывисто повздыхать медлить нельзя. Обращайтесь за медицинской помощью в детскую поликлинику. В случае ложной тревоги, на основе отличных анализов еще раз убедитесь в богатырском здоровье ребенка.
ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/zdorovie/rebenok_chasto_vzdihaet.html
Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!
Источник: https://healthage.ru/polezno-znat/zatrudnennoe-dyxanie-prichiny-nexvatki-vozduxa-i-lechenie/

Чувство или ощущение нехватки воздуха: причины и лечение

Чувство нехватки воздуха — ощущение, которое испытывал каждый из нас в своей жизни. Стоит только задержать дыхание на несколько секунд, и мы будем испытывать нехватку воздуха. Причины этого состояния оказывают существенное влияние на лечение, с помощью которого врач может устранить подобный симптом многих грозных заболеваний.

Основным энергетические процессы в нашем организме происходят с непрерывным участием молекул кислорода. Основной биохимический процесс наших клеток — это окислительное фосфолирирование.

Этот процесс происходит во внутриклеточных структурах — митохондриях.

Чтобы молекула кислорода из воздуха попала в митохондрию, она проходит сложный путь, обеспечивающихся различными физиологическими механизмами.

Нарушение на одном из перечисленных этапов доставки кислорода ведет к срабатыванию компенсаторного механизма.

Ощущение нехватки воздуха всегда сопровождают зевота, одышка, то увеличение частоты дыхания, сердцебиение, иногда кашель, сильный страх. Если компенсаторные механизмы не обеспечивают необходимой потребности в кислороде, возникает удушье со спутанностью или потерей сознания, приводящие к выраженной гипоксии и нарушению работы всех органов и систем.

Симптомы нехватки воздуха при различных заболеваниях могут быть разной продолжительности — постоянная нехватка воздуха, длительные периоды или короткие приступы удушья.

Причины нехватки воздуха нужно устранять

Основные причины нехватки воздуха можно и нужно своевременно устранять. Они включают в себя следующие состояния:

Имеет типичную клиническую картину с короткими приступами сухого кашля, одышки, с предвестниками или внезапным началом. У пациентов наблюдается одышка с затруднением выдоха, чувством сдавления за грудиной, свистящими хрипами, которые слышны на расстоянии.

Грудная клетка приобретает бочкообразную форму со сглаженными межреберьями. Пациент принимает вынужденно положение, облегчающее дыхание — сидит, опираясь руками на спинку стула или кровати.

Приступы возникают после контакта с какими-либо аллергенами, после переохлаждения или на фоне простуды, приема аспирина (аспириновая астма), после физической нагрузки (астма физического усилия). После приема таблетки «нитроглицерин» состояние не улучшается.

Если во время приступа взять мокроту на анализ, в ней обнаружится повышенное содержание эозинофилов — маркера аллергических процессов.

Хронический обструктивный бронхит

В отличие от астмы, при бронхите одышка носит более менее постоянный характер с обострениями при переохлаждении, повышенных физических нагрузках. Сопровождается постоянным кашлем с отхождением мокроты.

Острые заболевания бронхолегочной системы

Острый бронхит и пневмония, туберкулез также могут сопровождаться приступами удушья в разгар заболеваемости, напоминающими приступы при бронхиальной астме. Но, по мере улучшения состояния, приступы проходят.

Бронхоэктатическая болезнь

Приступы удушья с отхождение большого количества слизисто-гнойной мокроты, иногда с кровохарканьем, чаще в утренние часы.

Одышка и нехватка воздуха при болезнях сердца и сосудов

Нехватка воздуха от сердца может происходить при любой патологии органа, когда нарушается его насосная функция. Кратковременная и быстро проходящая одышка бывает при гипертоническом кризе, приступах сердечной аритмии, нейроциркуляторной дистонии. Как правило, она не сопровождается кашлем с мокротой.

При постоянных и выраженных сердечных проблемах, сопровождающихся сердечной недостаточностью, чувство нехватки воздуха беспокоит пациента всегда, усиливается при физической нагрузке, а ночью может проявляться в виде приступов сердечной астмы.

При этом одышка выражается затруднением на вдохе, появляются влажные клокочущие хрипы, выделяется жидкая пенистая мокрота. Пациент принимает вынужденно положение сидя, которое облегчает его состояние.

После приема таблетки «нитроглицерин» приступы одышки и нехватки воздуха уходят.

Тромбоэмболия легочной артерии — очень частая причины ощущения нехватки воздуха, расценивается в качестве первичного признака данной патологии.

Тромбы в венозных сосудах верхних и нижних конечностей отрываются и попадают в полость правого предсердия, с током крови продвигаются в легочную артерию, вызывая закупорку ее крупных или мелких ветвей. Развивается инфаркт легкого.

Это опасное для жизни заболевание, которое сопровождается выраженной одышкой и мучительным кашлем с отхождением кровянистой мокроты, выраженным цианозом верхней половины туловища.

Обструкция верхних дыхательных путей

Препятствие прохождению воздуха в легкие могут создавать опухоли, рубцовые стенозы трахеи, ларингиты, насморк, инородные тела в дыхательных путях, патологическое процессы в средостении: загрудный зоб, саркоидоз, аневризма аорты, туберкулезный бронхоаденит. Одышка носит при описываемой патологии постоянный характер и может сопровождаться сухим непродуктивным кашлем.

Нарушение целостности грудной клетки

Переломы ребер могут вызывать развитие одышки. Затруднение дыхания вследствие щажения грудной клетки из-за выраженной боли часто возникает при травмах грудной клетки. При этом нет кашля и мокроты, хрипов в легких, повышения температуры.

Спонтанный пневмоторакс, то есть накопление в плевральной полости воздуха, сопровождающееся сдавлением легкого и уменьшеним его дыхательной поверхности, смещением средостения в здоровую сторону, сопровождается прогрессирующей нехваткой воздуха, вплоть до удушья.

При это ни кашля, ни мокроты не бывает, беспокоят боли в грудной клетке. Только удаление воздуха из плевральной полости облегчает состояние больного.

Анемия, железодефицитная или злокачественная, при которой происходит уменьшение содержания красных кровяных телец в крови, приводит в развитию гипоксии. Главная функция эритроцитарных клеток крови — транспортировка кислорода от легких в ткани.

Если по какой-то причине нарушается связывающая способность эритроцитов, что бывает при отравлениях токсическими веществами, или уменьшается содержание связывающего белка гемоглобина, кислород перестает поступать в ткани — возникает одышка.

Она носит постоянный характер и усиливается во время физической активности.

Системные и неопластические процессы

Диффузное поражение соединительной ткани (ревматоидный артрит, узелковый периартериит, системная красная волчанка), неопластические процессы (карциноидный синдром, метастатическое поражение легких) ухудшают газообмен в легких и тканях и могут приводит к появлению симптомов нехватки воздуха.

Ожирение и детренированность

Излишние жировые отложения мешают достаточному объему движений дыхательной мускулатуры и повышают нагрузку на сердце и органы дыхания. Малоподвижный образ жизни, детренированность, атеросклеротическое поражение сосудов при ожирении приводят к развитию дыхательной недостаточности при небольшом физическом усилии.

Затрудненное дыхание и нехватка воздуха при панических атаках и истерии

Панические атаки, сопровождающиеся ярким чувством страха и выбросом адреналина в кровь, повышают потребности тканей в кислороде. Возникает нехватка воздуха. Затрудненное дыхание во время приступа истерии возникает вследствие психогенных факторов, и не является истинной одышкой. Пациент таким образом подсознательно пытается привлечь к себе внимание окружающих.

Диагностика и лечение нехватки воздуха при дыхании

Это может быть осмотр узких специалистов: ЛОРа, кардиолога, эндокринолога, невролога, пульмонолога, аллерголога, травматолога, торакального хирурга.

Источник: http://prodyhanie.ru/nexvatka-vozduxa/

Тяжело дышать и не хватает воздуха — причины, при дыхании трудно полностью вдохнуть, что делать при ощущении нехватки воздуха

В зависимости от частоты дыхания одышка диагностируется, как тахипноэ – более 20 дыхательных движений/минуту или как брадипноэ – менее 12 дыханий/минуту. Кроме того, различают одышку на вдохе – инспираторную и выдохе – экспираторную. Может быть смешанный вариант диспноэ. Существуют и другие характеристики затрудненного дыхания, коррелирующиеся причинами патологического состояния:

при механической обтурации дыхательных путей возникает одышка смешанного типа, возраст чаще детский, мокроты нет, присутствие инородного тела вызывает воспаление;
при малокровии тип одышки тоже смешанный, мокрота отсутствует, но симптомы развиваются исподволь, особенность – бледность кожи, нужна диагностика триггера патологии;
при ИБС дыхание тяжелое на вдохе с клокочущими хрипами, чаще диспноэ ночное, приступами, при этом очевиден акроцианоз, холодные конечности, набухшие шейные вены, мокроты много, возраст – пожилой;
черепно-мозговая травма дает аритмичную одышку смешанного типа, мокрота отсутствует, возможны судороги, параличи, потеря сознания, иногда слышны кашель и сильные хрипы, возрастных, гендерных различий нет;
сужения бронхов, потери эластичности легких вызывает затрудненное или учащенное дыхание;
мозговая одышка появляется из-за патологического раздражения дыхательного центра (опухоли, кровоизлияния), возможен комок в горле, затрудненное дыхание и кашель.

Классификация

При установлении степени инспираторной одышки учитывают связь дыхательных нарушений с двигательной активностью. В норме в спокойном состоянии человек совершает не более 14-20 дыхательных движений за минуту, а чувство недостаточного вдыхания воздуха беспокоит только после тяжелых нагрузок. Выделяют 4 степени одышки, свидетельствующие о вероятном наличии заболевания:

Легкая степень. Возникает при быстрой ходьбе, подъемах на лестницу или по крутому спуску. Быстро проходит самостоятельно.
Средняя степень. Наблюдается при обычном темпе ходьбы. Пациент вынужденно замедляет движение или делает передышки.
Тяжелая степень. Затруднение дыхания отмечается при медленной ходьбе на дистанции до 100 м. Больной часто останавливается для отдыха.
Очень тяжелая степень. Нехватка кислорода ощущается в полном физическом и эмоциональном покое. Активность пациента резко ограничена.

Основные причины нарушения дыхания

Когда трудно дышать и не хватает воздуха – причиной могут быть разные физиологические процессы, контролирует которые особое вещество – сурфактант, выстилающее внутреннюю поверхность легких.

Суть его действия – беспрепятственное проникновение кислорода в бронхолегочное дерево, предупреждение спадения стенок альвеол при дыхании, улучшение местного иммунитета, защита эпителия бронхов, профилактика гипоксии.

Чем меньше сурфактанта, тем труднее человеку дышать.

Причинами затрудненного дыхания могут быть и патологические состояния: стресс, аллергия, гиподинамия, ожирение, грыжа, смена климата, перепад температур, курение, но суть происходящих изменений всегда связана с концентрацией сурфактанта во внутренней жировой оболочке альвеол. Разберем подробнее основные возникновения диспноэ.

Сердечные

Самая распространенная из причин, вызывающих затрудненное дыхание, приступы удушья – сердечные патологии.

Одышка в этом случае носит инспираторный характер, сопровождает сердечную недостаточность, усугубляется ночью в состоянии покоя, лежа.

Кроме нехватки воздуха пациента беспокоят давящие боли в грудной клетке, отеки конечностей, синюшность кожи, постоянное ощущение усталости, слабости. Такие симптомы характерны для:

ИБС, стенокардии;
аритмий;
кардиомиопатий;
пороков сердца разного генеза;
миокардитах, перикардитах, панкардитах разной этиологии;
ХСН;
врожденные или приобретенные анатомические аномалии;
ОИМ;
дистрофические процессы.

Легочные

Второе место среди триггеров одышки занимают патологические изменения в легких. Диспноэ носит смешанный характер, возникает на фоне:

ХОБЛ;
ТЭЛА;
астмы, бронхита;
пневмонии;
пневмосклероза;
эмфиземы;
гидро- или пневмоторакса;
опухолевого роста;
туберкулеза;
инородного тела;

Одышка нарастает постепенно, усугубляют ситуацию вредные привычки, неблагополучная экология. Суть процесса – гипоксия тканей с развитием энцефалопатии, атаксии.

Присоединяется астмоидный компонент, больной задыхается, паникует, теряет сознание.

Пациент меняется внешне: грудная клетка приобретает форму бочонка, вены становятся расширенными, межреберные промежутки увеличиваются.

Рентгенологически диагностируют расширение правой половины сердца, начинаются застойные явления и в малом, и в большом круге кровообращения. Кашель продуктивный, иногда повышается температура.

Еще одна серьезная причина внезапной потери нормального доступа кислорода в легкие – инородное тело. Чаще такое случается с малышами во время игры, когда в рот попадает мелкая деталь от игрушки, или во время еды – обтурация бронхов кусочком пищи. Ребенок начинает синеть, задыхаться, теряет сознание, есть риск остановки сердца при несвоевременной медицинской помощи.

Трудно дышать становится и при тромбоэмболии легочных артерий, которая возникает внезапно, часто на фоне варикоза, заболеваний поджелудочной железы или сердца. Появляется тяжелое дыхание, кажется, что сердце давит на грудную клетку.

Недостаток кислорода может быть вызван крупом – отеком гортани с ее стенозом, ларингитом, дифтерией, отеком Квинке, банальной аллергией. В этих случаях необходима экстренная медицинская помощь вплоть до трахеостомы или искусственной вентиляции легких.

Церебральные

Иногда затрудненное дыхание связано с поражение мозговых сосудодвигательных центров. Так случается при травмах, ОНМК, отеке мозга, энцефалитах разного генеза.

Патологическое дыхание в таких случаях проявляется по-разному: частота дыхательных движений может учащаться или урежаться до полной остановки дыхания. Токсическое действие микробов вызывает лихорадку, гипоксию, шумную одышку. Это компенсаторная реакция организма в ответ на избыточное закисление внутренней среды.

ВСД, неврозы, истерия вызывают чувство нехватки воздуха, но объективных данных асфиксии не отмечается, внутренние органы работают нормально. Эмоциональная одышка купируется седативными средствами безо всяких негативных последствий.

Затрудненное дыхание возникает на фоне опухоли мозга, что чаще всего приводит к невозможности самостоятельного вдоха-выдоха, требует ИВЛ.

Гематогенные

Чувство тяжести в груди гематогенного генеза характеризуется нарушением химического состава крови. Начинает преобладать концентрация углекислоты, формируется ацидоз, в кровотоке постоянно циркулируют кислые продукты обмена.

Характерна такая картина для малокровия, злокачественных новообразований, диабетической комы, ХПН, мощных интоксикаций. Пациента беспокоит тяжелое дыхание, но вдох и выдох при этом не нарушаются, легкие и сердечная мышца не поражены. Причиной одышки становится нарушение газо-электролитного баланса крови.

Ощущение внезапной нехватки воздуха без видимой причины знакомо многим: нельзя ни вздохнуть, ни выдохнуть без боли в грудной клетке, воздуха не хватает, дышать тяжело. Первые мысли об инфаркте, но чаще всего – это банальный остеохондроз. Тестом может стать прием Нитроглицерина или Валидола. Отсутствие результата – подтверждение неврологического генеза приступа удушья.

Кроме остеохондроза – это может быть межреберная невралгия или межпозвонковая грыжа. Невралгия дает боль точечного характера, усиливающуюся при вдохе, движении. Но именно такая боль способна спровоцировать хроническую одышку, напоминающую сердечную астму.

Межпозвонковая грыжа вызывает периодические боли, достаточно сильные по ощущениям. Если они случаются после физической нагрузки, то становятся похожими на приступ стенокардии.

Если не хватает воздуха в спокойном состоянии ночью, сложно дышать, развивается кашель и ощущение кома в горле – все это признаки нормы для беременной женщины.

Растущая матка подпирает диафрагму, вдох-выдох меняют амплитуду, формирование плаценты увеличивает общий кровоток, нагрузку на сердце, провоцирует учащение дыхательных движений для компенсации гипоксии.

Часто беременным не просто тяжело дышать, но и зевать охота – это следствие все той же гипоксии.

Иными словами, симптом затрудненного, тяжелого дыхания может свидетельствовать о дисфункции практически всех систем организма человека, требует к себе самого внимательного отношения, а иногда – срочной квалифицированной помощи.

Обследование

На начальных этапах диагностического поиска ведением пациентов с жалобами на нехватку воздуха занимаются участковый терапевт или семейный врач, которые с учетом анамнеза и результатов исследований назначают консультации профильных специалистов. Для быстрого комплексного скрининга патологий, сопровождающихся затруднением вдоха, назначаются:

Рентгенологические исследования. В ходе обзорной рентгенографии грудной клетки удается выявить изменения, характерные для воспалительных процессов, опухолей, пневмосклероза, травматических повреждений. При необходимости выполняются прицельные снимки, рентгеноскопия, бронхография.
Изучение функций внешнего дыхания. Наиболее часто проводится спирометрия, позволяющая объективно оценить основные объемные показатели дыхательной функции. Метод может дополняться плетизмографией, газоаналитическим исследованием внешнего дыхания.
Определение состава газов крови. Анализ направлен на обнаружение лабораторных признаков дыхательной недостаточности. Основными показателями газового состава крови являются уровни парциального давления кислорода и двуокиси углерода, процентного содержания и насыщенности кислородом.
Электрофизиологические методы. Электрокардиография применяется для быстрого выявления аритмии, ишемии сердечной мышцы. Для получения расширенных данных о деятельности сердца ЭКГ дополняют суточным мониторингом по Холтеру, фонокардиографией.

Источник: https://mst-life.ru/oshchushchenie-nekhvatki-vozdukha-vdokhe-prichiny/

Что делать если человек задыхается,тяжелое дыхание у взрослого причины и лечение

Причины возникновения одышки

Существует несколько основных причин одышки:

Плохое физическое состояние больного. Физиологическая одышка обычно возникает после определенных нагрузок (бег, подъем по лестнице). Кислород уходит из крови к мышцам, которые включаются в работу. Мозг подает сигнал для того, чтобы покрыть дефицит кислорода и человек начинает чаще делать дыхательные движения. Этот вид одышки особой опасности не несет, но стоит задуматься об укреплении физической формы. Одышка значительно реже возникает у активных, занимающихся спортом людей.
Анемия (малокровие). Благодаря ионам железа происходит насыщение крови кислородом. При железодефицитной анемии развивается гипоксия, возникает одышка. Женщины больше подвержены возникновению анемии.
Паническая атака. Во время испуга, волнения, страха, гнева у человека усиливается выработка такого гормона, как адреналин. При попадании в кровь адреналина, мозг дает сигнал, чтобы через легкие проходило большее количество воздуха, чем обычно. Так провоцируется гипервентиляция. В такие моменты отмечается усиление сердечного ритма, возникновение одышки.
Заболевания легких часто являются причиной того, что человек начинает задыхаться. Заболевания дыхательных органов делят на инспираторные, экспираторные.
Ожирение считается серьезным заболеванием, при котором человек тратит больше усилий на выполнение повседневных действий. Большую опасность для человека представляет образование внутреннего жира на различных органах.

При ожирении сердца, легких, больному сложно дышать. Сердце такого человека должно качать кровь в огромную жировую подушку, оно неспособно переносить большие нагрузки. Все важные органы больного недополучают необходимый им кислород.

Ишемическая болезнь сердца вызывает одышку.
Застойная сердечная недостаточность вызывает одышку у больного находящегося в лежачем состоянии, когда он лежит на низкой подушке. Человек задыхается из-за увеличившегося притока крови к сердцу, переполнения сердечных камер. При изменении позы на сидячую, приступ одышки проходит.
Пароксизмальная одышка (сердечная астма). Одышка, которая стремительно перерастает в удушье чаще появляется ночью. Она не проходит при изменении положения. При пароксизмальной одышке у больного появляются влажные хрипы, он бледнеет, начинается отек легких. В таком случае стоит обязательно вызвать бригаду медиков.
Тромбоэмболия легочной артерии. Это заболевание выступает в качестве весьма частой причины возникновения одышки. Это заболевание опасно тем, что первая его фаза протекает с незначительными симптомами, на которые люди мало обращают внимания. Больной замечает легкий отек нижней конечности, появляется судорога, боль в икроножной мышце. Внутри вен образуются тромбы, которые способны перемещаться внутрь легочной артерии, перекрывая в ней просвет. При таком закупоривании сосудов отмирает участок легкого.

При тромбоэмболии легочной артерии у больного появляется одышка, мучительный кашель, колющая боль в области грудной клетки.

Одышка появляется по различным причинам. Для ее устранения необходимо изменить образ жизни, пролечить обнаруженные серьезные заболевания. Главное своевременно установить причину возникновения удушья.

Этиология

Тяжёлое дыхание у ребёнка и взрослого может быть спровоцировано развитием различных патологий, к примеру, инфекционного характера. Также причиной проявления подобного симптома могут стать такие этиологические факторы, а точнее, заболевания:

бронхиальная астма;
бронхоэктатическая болезнь;
рак бронха или лёгкого;
врождённая патология сердца;
ишемический недуг сердца;
эмфизема;
эндокардит;
гипертония;
плеврит;
нарушение строения дыхательных путей;
пневмония;
отёк лёгких;
ревматическое заболевание сердца.

Частой причиной проявления симптома у взрослых и детей является длительное пребывание в одном и том же положении тела.

Спровоцировать затруднительное дыхание могут и такие этиологические факторы:

спорт;
стрессы;
постоянная усталость;
сосудистые спазмы головного мозга.

Помимо патологического состояния, такой симптом может развиться и по физиологическим особенностям организма. В таком случае затруднительное дыхание проявляется исключительно в детском возрасте, когда малышу ещё нет полутора лет. Формируется признак от высокой эластичности тканей в дыхательных путях. К 1,5 годам строение хрящей гортани уплотняется, и дыхание нормализуется.

У детей постарше проявляться симптом может от различных бактериальных и вирусных инфекций:

грипп;
корь;
краснуха;
ветрянка;
скарлатина;
дифтерия.

У взрослых женщин, причина затруднительного дыхания также кроется в беременности. В этот период на весь организм оказывается сильная нагрузка, особенно на дыхательную систему. Плод растёт и увеличивается матка, которая начинает давить на диафрагму. После рождения ребёнка, дыхание возвращается к норме, поэтому в период беременности волноваться по поводу появлен

Затруднено дыхание в положении лежа. Тяжело дышать, причины

С нарушениями дыхания сталкивался практически каждый человек, ведь вызвано это может быть самыми разными причинами. Чтобы избавиться от дискомфортного состояния необходимо выяснить, почему стало тяжело осуществлять дыхание. Важно быстро устранить патологию, ведь она может привести к уменьшению количества кислорода в крови или к гипоксии тканей.

Основные причины

Дышать может быть трудно по самым разным причинам. Проблемы могут возникнуть из-за несогласованности работы систем органов. Наиболее часто нехватка кислорода вызывается:

Патологиями дыхательной системы, которые вызваны атакой вирусов или бактерий, курением. Если удушье сопровождается кашлем, то необходимо срочно принимать меры, так как это может привести к развитию хронических заболеваний.
Проблемами с сердечно-сосудистой системой. Чаще всего тяжело дышать становится после перенесенного инсульта, гриппа, ангины или травмы. Проблема возникает на выдохе. Сопровождается это состояние снижением работоспособности, хронической усталостью, сонливостью и проблемами с концентрацией внимания.
Если вы испытываете трудности с дыханием, ощущаете нехватку воздуха и закашливаетесь, то это может являться признаком развития бронхиальной астмы.
Стрессовые ситуации также вызывают трудности с дыханием.
Падение уровня гемоглобина и развитие анемии может также вызывать удушье. В этом случае необходимо нормализовать питание, чтобы насытить организм железом.
Боль во время дыхания и снижение амплитуды расширения легких является одним из последствий травмы грудной клетки. Сильный ушиб или перелом ребер – наиболее часто вызывают дискомфорт, при котором тяжело дышать.
Аллергическая реакция часто вызывает отек горла и течение из носа.
Кашель и одышка часто возникают у больных шейным остеохондрозом.
Удушье может возникнуть, если в дыхательные пути попал инородный предмет или вещество.
Из-за некоторых продуктов питания кровь становится гуще, что приводит к гипоксии тканей. При нарушении кроветворения также тяжело дышать.
Ожирение и плохая физическая форма влияют на все системы организма.
Сдавливание диафрагмы при беременности вызывает одышку, которая возникает обычно к концу второго триместра и мучает женщину практически до родов.

Точно узнать, какая патология вызывала проблемы с дыханием, можно после сбора анамнеза. Врачу необходимо знать продолжительность приступов и сопровождающие симптомы.

Болезни легких

Легкие – это первое, что обследуют врачи в процессе поиска ответа на вопрос, почему становится очень тяжело дышать. Ведь в окружающем воздухе достаточно кислорода для дыхания, соответственно, препятствий для осуществления этого процесса быть не должно. Если в процессе обследования было обнаружено, что легкие не справляются со своей работой, причиной этому может быть:

болезни, такие как эмфизема и другие;
результат действия инфекций – это может наблюдаться при туберкулезе, криптококкозе, пневмонии;
повреждения легочной ткани в результате хирургического вмешательства, образования тромба или опухоли.

В этом случае здоровой легочной ткани будет недостаточно для нормального дыхания. Поэтому для вдоха необходимо будет делать усилия, вызывающие дискомфорт.

Сердечные патологии

Тяжело дышать можно из-за сбоев в работе сердца, оно также участвует в процессе насыщения кислородом крови. Причины можно условно разделить на две группы:

Ослабление сердечной мышцы из-за заболеваний, поразившей ее. Это может быть ишемия, недостаточность, острый инфаркт. Сердце в результате этих заболеваний не способно проталкивать кровь в достаточном количестве, следовательно, органы и ткани н получают кислород в необходимом объеме.
Малокровие – когда в процессе кроветворения вырабатывается небольшое количество эритроцитов, отвечающих за транспортировку кислорода.

Как правило, при подобных заболеваниях наблюдается ускорение сердечного ритма, вследствие чего появляется одышка.

Как справиться с затруднением дыхания при панических атаках

Если физиологических причин не найдено, то необходимо при затруднениях дыхания обращаться к психологу. В периоды стресса затруднения дыхания могут возникнуть из-за психосоматических причин. Нестабильная работа нервной системы, а также проблемы с сосудами способны стать причиной возникновения панических атак. Поставить такой диагноз может не каждый врач. Это заболевание можно вылечить усилием воли, так как в его основе обычно лежат психологические проблемы. Не стоит принимать транквилизаторы, так как они будут действовать на организм угнетающе.

Если вам тяжело дышать во время панической атаки, необходимо сделать простое упражнение – повысить концентрацию углекислого газа в воздухе. Для этого нужно сложить ладони «лодочкой», прижаться к ним лицом и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Эта несложная процедура поможет снять спазм сосудов, после чего дышать станет легче.

Людям с вегетососудистой дистонией стоит освоить технику дыхательной гимнастики и выполнять упражнения каждый день. Это поможет насытить кислородом кровь и натренировать сосуды. Кроме того, упражнения помогают справиться со стрессом и укрепить нервную систему. Существует множество разных техник их выполнения. Самый просто пример – делать глубокий вдох ртом на 6 счетов, а выдыхать через нос на 8.

Способы, применяемые для облегчения состояния

В современном мире у большинства людей есть проблемы с позвоночником. Остеохондроз диагностируют у каждого второго человека. Рекомендации для людей с этой патологией стандартны:

ежедневная гимнастика, направленная на укрепление мышц;
аро

частые причины и методы лечения

Механизм возникновения одышки при остеохондрозе

Позвоночник состоит из 32-33 позвонков: 24 из них являются подвижными и формируют шейный, грудной и поясничный отдел. Все они последовательно соединены между собой связками, фасеточными суставами и межпозвоночными дисками.

У каждого позвонка есть тело и дуга с отходящими от нее остистыми отростками. Соединяясь воедино, они формируют позвоночный канал. В нем расположен спинной мозг, вены и артерии. Через боковые поперечные отверстия позвонков кровеносные сосуды и нервные окончания, отходящие от спинного мозга, выходят из позвоночного канала. Располагаясь вдоль позвоночника, они проникают во все ткани и органы организма, обеспечивая их кровоснабжение и правильную работу.

При остеохондрозе межпозвоночные диски разрушаются: их высота и эластичность уменьшаются. Это приводит к повышению нагрузки на позвоночник, смещению его позвонков в сторону околопозвоночных структур и образованию на них костных наростов. При движении они раздражают спинномозговые корешки, кровеносные сосуды: приток крови и кислорода к тканям, передача импульсов от спинного к головному мозгу ухудшаются.

Если лечение остеохондроза не проводится, со временем формируется протрузия или грыжа межпозвоночного диска, в разрушительные процессы вовлекаются суставы, связки и мышцы, появляется патологическая подвижность позвонков. Это приводит к сдавливанию кровеносных сосудов и нервных корешков: возникают интенсивные боли, расстройства в работе внутренних органов. Характер сосудистых и неврологических нарушений зависит от локализации патологических процессов в позвоночнике.

Почему при остеохондрозе трудно сделать полный вдох

Затрудненное дыхание может быть признаком как грудного, так и шейного остеохондроза.

Если диски разрушаются между 1-4 грудными позвонками, ущемляется диафрагмальный нерв, спинномозговые корешки, отвечающие за иннервацию органов дыхательной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы: появляются боли при глубоком дыхании, нарушается работа легких, сердца и желудка.

При шейном остеохондрозе также происходит защемление нервных корешков. Но неспособность сделать полный вдох при патологии этого отдела позвоночника объясняется сдавливанием позвоночной артерии: через нее поступает кровь к задним отделам головного мозга. Постоянная нехватка кислорода и питательных веществ в мозговых тканях становится причиной угнетения работы дыхательного центра и передачи патологических импульсов к мышцам диафрагмы. Внешним проявлением таких процессов становятся: одышка и ощущение нехватки воздуха, частое, но не глубокое дыхание.

Мануальный терапевт отвечает на вопрос, почему трудно дышать при остеохондрозе.

Особенности проявления одышки

При шейном остеохондрозе чувство неполного вдоха, одышка возникают как в состоянии покоя, так и при небольшой физической активности, как днем, так и в ночное время суток. Во время сна нехватка воздуха проявляется в виде храпа, кратковременной остановки дыхания. Сон больного становится прерывистым. Утром он просыпается уставшим и разбитым.

Развивается проблема, как правило, медленно: легкая одышка постепенно переходит в стойкие приступы удушья, сопровождающиеся панической атакой. Спровоцировать появление ощущения, что трудно сделать глубокий вдох, могут: неловкий и резкий поворот головы, чиханье.

При грудном остеохондрозе тяжело сделать вдох полной грудью по причине появления болей между лопатками. При защемлении межреберного нерва на вдохе возникают простреливающие болевые ощущения в области ребер. Их интенсивность усиливается при ходьбе, наклонах, поворотах туловища, вращении руками, чихании и кашле. Из-за выраженного болевого синдрома при напряжении межреберных мышц дыхание становится частым, но поверхностным.

Скидка 30%
в течение 60 минут!!!

Сопутствующие симптомы

Дыхательные расстройства проявляются по мере прогрессирования остеохондроза и сопровождаются другими симптомами.

Признаки патологии шейного отдела позвоночника:

Головная боль;
Головокружение;
Обмороки;
Тахикардия;
Нарушение координации движений;
Боль, хруст при наклонах шеи;
Ухудшение слуха и зрения;
Онемение, покалывание пальцев рук;
Повышенная сонливость;
Синюшность кончиков пальцев, кожи вокруг губ.

Еще один возможный симптом шейного остеохондроза – частое зевание: это реакция организма на дефицит кислорода в тканях головного мозга.

Заподозрить наличие грудного остеохондроза можно по таким признакам:

При остеохондрозе чувство наличия инородного тела в дыхательных путях вынуждает больного кашлять при глубоком вдохе. На ранних стадиях развития остеохондроза кашель сухой, приступообразный. По мере прогрессирования патологических процессов он переходит в мокрый. Отмечается появление хрипоты в голосе, кардиалгического синдрома.

Возможные последствия

Длительная нехватка воздуха при остеохондрозе приводит к выраженной гипоксии головного мозга и внутренних органов, отмиранию мозговых клеток. Это может стать причиной развития истинных патологий дыхательной и сердечно-сосудистой системы – бронхита, пневмонии, сердечной недостаточности, астмы.

Другими последствиями несвоевременного лечения остеохондроза могут быть: нарушение памяти и мышления, энцефалопатия, инсульт. В тяжелых случаях возможен летальный исход

Как проверить работу дыхательной системы

Для проверки состояния легких, исключения их патологии существует несколько тестов:

«Проба Штанге». Приседаем, делаем глубокий вдох и выдох, задерживаем дыхание на 40 секунд (по возможности).
Зажигаем свечу, отходим от нее на расстояние 70-80 см, вдыхаем. На выдохе пытаемся задуть огонь.
Выполняем несколько приседаний, спускаемся и сразу же поднимаемся по лестнице.
Максимально глубоко вдыхаем, пробуем надуть воздушный шарик одним выдохом.

Если при выполнении тестов появляется кашель, боль в груди или позвоночнике, усиливается ощущение нехватки воздуха, трудно сделать полный вдох, это указывает на наличие дисфункций легких. Для постановления точного диагноза необходимо обратиться к врачу.

Первая помощь при одышке

Для устранения одышки, чувства неполного вдоха при остеохондрозе можно сделать следующее:

Освободить дыхательные пути, распахнуть окна для притока свежего воздуха.
Выйти на улицу.
Провести ингаляцию на основе эфирного масла эвкалипта, мяты или цитрусовых, отвара картошки или луковой шелухи.
Сделать ванночку для ног с отварами целебных трав или горчичным порошком.
Воспользоваться ингалятором, выпить препараты для астматиков (разрешается в крайнем случае и только после предварительной консультации с врачом).

Все эти меры помогают восстановить ритм и глубину дыхания, но они лишь на время облегчают симптомы остеохондроза. Чтобы полностью избавиться от одышки, восстановить возможность делать глубокий вдох, нужно комплексно лечить позвоночник.

Если чувство нехватки воздуха при остеохондрозе не удалось снять в домашних условиях, необходимо вызвать скорую помощь!

Диагностика

Клиническое проявление грудного и шейного остеохондроза напоминают заболевания сердца, сосудов и легких, патологии головного мозга. Чтобы правильно определить причину, почему трудно сделать полный вдох, обязательно проводится дифференциальная диагностика. Сначала назначают:

Анализ крови;
Флюорографию;
УЗИ сердечной мышцы;
Электроэнцефалографию;
Электрокардиограмму.

Если в ходе этих диагностических процедур патологии внутренних органов, головного мозга не обнаруживают, рекомендуется комплексное обследование грудного и шейного отдела позвоночника.

Метод диагностики остеохондроза	Результаты исследований, позволяющие подтвердить взаимосвязь между ощущением неполного вдоха и патологией позвоночника
Рентгенография	Смещение позвонков, наличие на них костных наростов
	Уменьшение высоты межпозвоночных дисков
	Клиновидное сужение щели между грудными позвонками
КТ или МРТ	Сдавливание нервных окончаний, сосудов в шейном или грудном отделе остеофитами, разрушенным диском или грыжей
КТ или МРТ	Нестабильность позвонков
Миелография	Компрессия корешков, сосудов, оболочки спинного мозга

При необходимости дополнительно проводят неврологическое обследование. Оно помогает установить локализацию и оценить степень двигательных, чувствительных нарушений.

Как лечить эффективно

Предлагаем обратить внимание на полезный курс, который помог огромному количестку людей, болеющих остеохондрозом грудного отдела, улучшить качество своей жизни.

Автор курса – опытный врач (подробная информация при переходе по ссылке ниже), которая вот уже почти 10 лет занимается составлением правильного питания при остеохондрозе, продумывает комплексы упражнений и делится этим с людьми. Эффект от ее курсов испытали на себе сотни людей и остались благодарны. Попробуйте и вы, все подробности по ссылке ниже. А поскольку мы являемся партнерами, то предлагаем специальный купон SALE30, который дает 30% скидку при заказе курса!

Получить советы по лечению остеохондроза дома!

Методы лечения одышки при остеохондрозе

Когда причина неполноценного вдоха – остеохондроз, терапия должна быть направлена на уменьшение компрессии нервных корешков и сосудов грудного или шейного отдела позвоночника. Назначается медикаментозное и немедикаментозное лечение.

Медикаментозная терапия

Применение медицинских средств рекомендуется в острый период течения остеохондроза. Терапия препаратами помогает:

Купировать симптомы заболевания;
Нормализовать дыхание;
Ускорить поступление крови и кислорода к тканям головного мозга, внутренним органам;
Замедлить прогрессирование дегенеративных процессов в позвоночнике.

Медикаментозное лечение одышки при остеохондрозе подразумевает применение препаратов для местного использования, приема внутрь или внутримышечного введения.

Группа лекарственных средств, назначаемых для лечения затрудненного дыхания при остеохондрозе	Торговое название	Свойства
Миорелаксанты	Мидокалм	Снимают спазм мышц
	Баклофен
	Толперизон
Улучшающие кровообращение	Пирацетам	Купирую боль, нормализуют приток крови, насыщенной кислородом, к органам грудной клетки и головному мозгу
	Тиоцетам
Хондропротекторы	Хондроксид	Восстанавливают хрящевую ткань, препятствуют ее дальнейшему разрушению
	Глюкозамин
Нестероидные противовоспалительные средства	Диклофенак	Уменьшают отечность тканей, снимают воспаление, способствуют уменьшению боли
	Нимесулид
	Мелоксикам
Нейропротекторы	Церебролизин	Улучшают обмен веществ и циркуляцию крови в головном мозге, повышают устойчивость его тканей к гипоксии
	Актовегин

При выраженных дыхательных расстройствах терапия может дополняться противоастматическими средствами. Купирование приступов удушья проводится блокадами с адреналином.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозная терапия затрудненного дыхания при остеохондрозе назначается после снятия основных симптомов заболевания. В нее входят:

Физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, фонофорез) – помогают уменьшить давление на корешки и сосуды, нормализовать тонус мышц;
Лечебная гимнастика – снимает статическое напряжение позвоночника, ускоряет кровообращение, очищает и освобождает дыхательные пути, улучшает вентиляцию легких;
Массаж – расслабляет мышцы и восстанавливает их трофику, стимулирует поступление питательных веществ к костным, хрящевым тканям позвоночника.

Один из наиболее эффективных вспомогательных методов лечения затрудненного дыхания при остеохондрозе – лечебная физкультура. Хороший эффект оказывают упражнения, направленные на прорабатывание мышц шеи, грудного отдела и плечевого пояса:

На вдохе медленно поворачиваем голову вправо, затем – влево. На выдохе опираемся подбородком в грудь. Повторяем 5-10 раз.
Становимся. Ноги держим вместе, руки – вдоль тела. Вдыхая, поднимаем верхние конечности, выдыхая – прогибаемся назад. Опускаем руки, наклоняемся вперед (на вдохе), округляем спину и опускаем плечи, голову (на выдохе). Делаем упражнение до 10 раз.
Запрокидываем голову назад, смотрим в потолок. Медленно наклоняем ее в сторону, пытаясь коснуться ухом плеча. Повторяем 5-8 раз.
Садимся на стул со спинкой, опираемся. Прогибаемся назад, задерживаемся на несколько секунд. Наклоняемся вперед и воз

Тяжело дышать и не хватает воздуха — причины, при дыхании трудно полностью вдохнуть, что делать при ощущении нехватки воздуха

Нехватка воздуха при дыхании может вызываться патологическими и физиологическими причинами. Почему становится трудно дышать? Что делать, если человек задыхается и ему не хватает воздуха? Как избавиться от проблемы? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Почему трудно дышать и не хватает воздуха?

Вам постоянно не хватает воздуха и хочется глубоко вздохнуть? Это проблема может вызываться как заболеваниями, так и вторичными обстоятельствами, в том числе физиологической природы. Причины, когда тяжело дышать не хватает воздуха, напрямую не связанные с заболеваниями:

Недостаточно хорошая физическая форма. Наличие детренированности – типичная проблема отсутствия полноценных физических нагрузок в современную эпоху. Тяжёлая работа, быстрый бег и прочее действия провоцируют активное перекачивание крови, расслабление и сжатие мышц, а также дефицит кислорода в тканях. Человек ощущает нехватку воздуха, его дыхание рефлекторно учащается;
Лишний вес. Всё больший процент населения планеты страдает от ожирения. Помимо сопутствующих проблем со здоровьем, оно провоцирует тяжёлое дыхание и сильную усталость даже при незначительной физической активности, например обычной ходьбе или поднятии по лестнице. У человека появляется чувство нехватки воздуха и хочется вдохнуть сильнее;
Особый климат. Горный разреженный воздух, нахождение глубоко под землей и прочие обстоятельства иногда приводят к затрудненному дыханию;
Алкоголь и табакокурение. Вредные привычки ухудшают качество жизни и провоцируют ситуации, когда у человека возникает ощущение «не могу полностью вдохнуть», особенно после пробуждения;
Пожилой возраст. Организм пожилых людей работает хуже, чем у молодых – это аксиома. Проблемы с качеством дыхания в данном случае могут носить физиологический, а не патологический характер и вызываться естественными процессами старения с ухудшением интенсивности работы легких, уменьшением эластичности элементов верхних дыхательных путей;
Стресс и эмоциональное потрясение. В сильных стрессовых ситуациях у человека может перехватывать дыхание, учащаться сердцебиение, проявляться иные негативные симптомы, связанные с заболеванием;
Недостаток кислорода в закрытом помещении. От типичной проблемы страдают офисные работники, люди, не осуществляющие регулярные прогулки на свежем воздухе, особенно в зимний период времени.

Заболевания вызывающие проблемы с дыханием

Чувство нехватки воздуха вызывает огромный спектр заболеваний, негативных состояний, специфических патологических процессов, в том числе вторичного характера. К наиболее известным причинам, когда при дыхании не хватает воздуха и трудно дышать, относят:

Механическое перекрытие просвета верхних или нижних дыхательных путей. Формируется после попадания туда инородного предмета, захлебывания жидкостью и так далее.
Болезни органов дыхания. Речь идет о бронхитах, пневмониях, обструкциях легких, бронхиальной астме и так далее;
Сердечно-сосудистые патологии. Достаточно частая причина, вторично вызывающие ситуации, когда человеку не хватает кислорода при дыхании. К ним относят инфаркт миокарда, стенокардию, разнообразные пороки сердца, вегето-сосудистую дистонию и так далее;
Аллергические реакции. На фоне развития системных аллергических аутоиммунных процессов формируется, в том числе отёк в лёгких, гортани и прочих элементов дыхательной системы. Пострадавшему становится тяжело дышать, может терять сознание и даже умереть при отсутствии квалифицированной медицинской помощи;
Гормональный дисбаланс. Чаще всего вызывается заболеваниями щитовидной железы, дефицитом железа и анемиями. Из-за нарушения обменных процессов формируется предпосылки к бронхолегочным патологиям;

Инфекционные поражения. Причиной вызывающей чувство нехватки воздуха, является широкий спектр бактериальных, вирусных и паразитарных инфекций. При массовом распространении во всём организме формирует предпосылки к развитию комплексного токсикоза, проявляющегося широким спектром негативных симптомов, включающим в себя нарушение дыхания;
Прочие причины нехватки воздуха при дыхании. К возможным провоцирующим вторичным факторам, а иногда и основным причинам относят ожоги дыхательных путей, гипервентиляционный синдром, гиподинамию и недостаточность отдельных органов, систем, грыжу, травмы грудной клетки, и многое другое.

Чувство нехватки воздуха при беременности

Многие женщины во время беременности жалуются, что им не хватает воздуха. Причинами затрудненного дыхания и нехватки воздуха могут выступать как физиологические обстоятельства, так и патологии.

Естественный процесс вынашивания ребенка предполагает активный рост плода на протяжении 9 месяцев. Если в первом триместре беременности он небольшой, то начиная с 2 этапа занимает всё большее пространство. В первую очередь, малыш начинает давить на мочевой пузырь.

Однако постепенно этот процесс распространяется и на диафрагму. Её напряжение формирует предпосылки к затруднённому дыханию. Помимо этого беременной женщине, учитывая изменившиеся пропорции и массу тела, тяжелее передвигаться, особенно бегом, подниматься по лестнице и так далее, что в конечном итоге приводит к повышенным нагрузкам мне только на легкие, но и сердечно-сосудистую систему.

Патологические причины ощущения нехватки воздуха при дыхании, выявляются реже и могут вызываться широким спектром заболеваний, синдромов, негативных состояний, требующих полноценной диагностики и соответствующего лечения.

Первая помощь при удушье

Прямой приступ удушья может развиваться как следствие патологических причин или физиологических сторонних обстоятельств. Первая помощь при нехватке воздуха во время дыхания включает в себя следующие действия:

Оценку текущего состояния пострадавшего. При экстренной ситуации необходимо сразу вызывать на место происшествия бригаду скорой помощи и приступать к дальнейшим действиям;
Выявление потенциально возможной причины патологического состояния. В ряде случаев сделать это можно однозначно, например, если человек наглотался воды, в дыхательные пути попал инородный предмет, пострадавший длительный период времени находился в непосредственной близости от пожара и не может полноценно дышать из-за дыма и прочее. Это упростит процесс оказания первой помощи, даст важную информацию медикам, прибывшим на место происшествия;
Проведение дореанимационных мероприятий по восстановлению дыхания. Может включать в себя разнообразные приемы. Например, в качестве базового метода стоит обхватить руками человека сзади из положения стоя, поместить в область соединения желудка и груди собственный кулак, после чего второй рукой производить толчкообразные движения вверх под рёбра. Если же человек находится без сознания, то идентичные мероприятия выполняются из положения лёжа, оказывающий же помощь находится лицом к лицу с пострадавшим, сидя на его бёдрах;
Ручная реанимация. Включает в себя искусственное дыхание и при необходимости непрямой массаж сердца;
Иные действия. Приступ удушья может вызываться анафилактическим шоком, физической травмой и прочими тяжёлыми обстоятельствами. При отсутствии необходимых медикаментозных средств, навыков и неэффективности ручных реанимационных мероприятий в случае наличия сердцебиения и движений грудной клетки, а также определенных навыков хирургических манипуляций следует произвести трахеотомию, чтобы восстановить прямое сообщение лёгких с внешней средой.

Как лечить нехватку кислорода при дыхании

Специфической терапии нехватки кислорода при дыхании не существует, поскольку патология вызываются широким спектром самых разнообразных причин. После оказания доврачебной помощи пострадавший должен быть оперативно доставлен в ближайшее отделение стационара, где в отношении него проведут комплексную диагностику.

В качестве экстренных мер, когда человеку трудно дышать и он не может сделать полный вдох (тяжело вздохнуть глубоко) и выдох, чаще всего используют:

Оксигенация. Принудительное введение в легкие необходимого количества увлажненного кислорода;
Бронхорасширяющие средства. Применяется ингаляционное экстракция Сальбутамола, Беродуала;
Внутривенное введение эпинефрина, глюкокортикостероидов. Создаются предпосылки к быстрому уменьшению воспалительного процесса и купированию аллергической либо аутоиммунной реакции.

Обозначенные действия при нехватке воздуха и затрудненном дыхании применяется как на догоспитальном этапе так, так и в рамках первичных реанимационных мер с использованием методов консервативной терапии. Все прочие действия разрешены только после выявления причины проблем с дыханием, после чего разрабатывается индивидуальная схема лечения.

Диагностические мероприятия

В рамках проведения мероприятий по поиску потенциальных причин, когда человеку не хватает воздуха при вдохе или выдохе помимо прямого осмотра и выяснения обстоятельств, выполняется дифференциальная диагностика с учетом результатов лабораторных и инструментальных исследований. Типичные мероприятия:

Рентгенография, рентгеноскопия и флюорография. Позволяют выявить аномалии в легких с помощью рентгеновского аппарата;
Компьютерная томография. Усовершенствованное рентгенологическое исследование, позволяющая обнаружить патологическую проблему с высокой степенью точности;
Бронхография. Введение контраста в бронхи с получением изображения;

Эндоскопия. Включает в себя торакоскопию и бронхоскопию. Представляет собой введение в органы дыхания соответствующего оборудования и прямой визуальный осмотр;
УЗИ. Вспомогательная процедура, выявляющая серьезные заболевания и синдромы на поздних стадиях развития;
Легочная вентиляция. Уточняет степень дыхательной недостаточности;
Пункция. Прямой забор биоматериала в виде жидкости или тканей из органов дыхания;
Лабораторные исследования. Первично назначают бактериоскопический и микроскопический анализ мокроты. В дополнение к ним проводят общие анализы.

Профилактические меры

В большинстве случаев развитие специфического заболевания, синдрома или патологии невозможно предугадать и тем более разработать меры профилактики против них. Однако придерживаясь общих принципов здорового образа жизни можно свести к минимуму широкий спектр опосредственных обстоятельств, приводящих к нехватке кислорода при дыхании и иным проблемам:

Отказ от алкоголя и табакокурения;
Стабилизация суточных ритмов сна и бодрствования;
Умеренная физическая активность;
Употребление витаминно-минеральных комплексов в осенне-зимний период;
Нормализация рациона питания;
Регулярные медицинские осмотры со сдачей анализов и выполнением инструментальной диагностики;
Регулярные прогулки на свежем воздухе;
Своевременное лечение любых острых и хронических заболеваний, особенно связанных с бронхолегочной системой.

К какому врачу можно обратиться?

Чаще всего первичным специалистом, к кому обращается пациент с жалобами на то, что ему тяжело дышать и не хватает воздуха, выступает терапевт. Он фиксирует жалобы пациента, производит осмотр и при необходимости направляет к узкоспециализированному врачу:

Пульмонологу. Занимается проблемами, связанными с органами дыхания, в частности легкими и бронхами;
Отоларингологу. Лечит заболевания верхних дыхательных путей;
Хирургу и травматологу. К ним обращаются в тех случаях, когда удушье вызвана травмами, попаданием в дыхательные пути инородного предмета и так далее;
Комбустиологу. В узкую сферу этого специалиста входят ожоги верхних или нижних дыхательных путей, приводящих к нехватке воздуха;
Прочие специалисты.

Глубокое дыхание помогает легким

От VOA Learning English, это отчет Health & Lifestyle .

Когда вы в последний раз думали о дыхании? Большинство людей обычно этого не делают.

Когда мы здоровы, дыхание происходит естественно и легко. Без особого влияния с нашей стороны, человеческая дыхательная система работает усиленно. Эксперты говорят, что мы делаем около 20 000 вдохов в день.

Одним из таких экспертов является Джеймс Хойт, врач клиники пульмонологии при Университете Колорадо, также называемой UCHealth.Хойт – пульмонолог – специалист по респираторным заболеваниям.

На веб-сайте UCHealth он отмечает, что наши «дыхательные мышцы работают каждую минуту, каждый день нашей жизни».

Мышца, называемая диафрагмой, разделяет грудную и брюшную полости . Когда мы вдыхаем, диафрагма сжимается. Полость грудной клетки открывается, и легкие расширяются. Когда мы выдыхаем, диафрагма расслабляет и движется вверх, выталкивая воздух наружу.

Глубокое дыхание

Когда вы глубоко дышите, воздух, поступающий через нос, полностью заполняет ваши легкие, и нижняя часть живота поднимается.На своем веб-сайте Гарвардская медицинская школа отмечает, что глубокое дыхание может замедлить сердцебиение, снизить кровяное давление и снизить уровень стресса . Глубокие вдохи помогают телу полностью обменивать поступающий кислород с выходящим углекислым газом.

Однако многие люди делают противоположное глубокому дыханию. Они делают короткие вдохи и имеют поверхностное дыхание . Специалисты называют это «грудным дыханием».

Неглубокое дыхание ограничивает расширение диафрагмы и ее движение. Нижняя часть легких не получает в полной мере насыщенного кислородом воздуха.Это может вызвать у вас одышку и беспокойство или тревогу.

Американская ассоциация легких отмечает, что поверхностное дыхание со временем оставляет в легких старый, несвежий воздух. Это оставляет меньше места для диафрагмы, чтобы подавать свежий кислород. А это означает более низкий уровень кислорода и меньше кислорода для упражнений и активности.

Легкое упражнение на глубокое дыхание

Несколько веб-сайтов, посвященных здоровью, объясняют легкое упражнение на глубокое дыхание.

Найдите место, где можно сесть или прилечь.Положите одну руку чуть ниже ребер. Сделайте медленный глубокий вдох – или вдохните – через нос. Почувствуйте, как поднимается ваша рука. Ваш живот должен подняться и расшириться. Теперь медленно выдохните через рот. Убедитесь, что вы выдохнули – или выдохнули – полностью. Почувствуйте, как опускается ваша рука и живот.

На веб-сайте Американской ассоциации легких говорится, что при повторном выполнении дыхательные упражнения могут помочь удалить из легких застоявшийся воздух. Это повысит уровень кислорода и заставит диафрагму вернуться к своей работе – помогать вам дышать.

Пульмонолог Джеймс Хойт добавляет, что «глубокое дыхание – хороший способ уменьшить стресс и расслабиться».

Хойт советует пациентам избегать курения, соблюдать правильную диету и хорошо отдыхать ночью. Он также призывает их обращаться за помощью при респираторных заболеваниях, как только они обнаруживаются.

Одышка возникает, когда вы беспокоитесь, напуганы или находитесь в плохой физической форме. Но это также может быть признаком проблем со здоровьем.

И это отчет Health & Lifestyle .Я Анна Маттео.

Анна Маттео написала этот рассказ для VOA Learning English с использованием информации Американской ассоциации легких, Университета Колорадо и Гарвардской медицинской школы. Джордж Гроу был редактором.

Тест – глубокое дыхание помогает легким

Начните викторину, чтобы узнать

_______________________________________________________________

слов в этой истории

дыхание – медицинское существительное : акт или процесс дыхания / дыхательный – прил.

полость – н. отверстие или пространство внутри чего-либо

расслабиться – v. ослабить или ослабить напряжение

напряжение – н. состояние психического напряжения и беспокойства, вызванное проблемами в жизни, работе и т. Д.

поверхностное дыхание – медицинское глагол : вдыхать небольшое количество воздуха

устаревший – прил. не чистый, прозрачный или чистый

вдох – v. вдох / вдох – н.

выдох – v. выдох / выдох – n.

Воздух, которым я дышу (2007) – Воздух, которым я дышу (2007) – Отзывы пользователей

Воздух, которым я дышу, ошеломляет во многих отношениях. С самого начала следует установить, что это не фильм, который позволяет вам проверить свой мозг на пороге. Это требует внимания и размышлений. Режиссер Джихо Ли и соавтор сценария Боб ДеРоса создали интригующую работу, которая оставляет больше вопросов, чем ответов.И в конце концов, именно к этому должно стремиться искусство.

Фильм основан на китайской пословице, согласно которой жизнь состоит из четырех эмоций: счастья, удовольствия, печали и любви. Чтобы быть целостным, нужно испытать каждую эмоцию, и, поступая так, мы взаимосвязаны со всеми другими людьми. Сам фильм построен таким же образом, и каждый из четырех сегментов посвящен этим идеям. Главные актеры по очереди изображают эти эмоции. Форест Уитакер – это счастье, Брендан Фрейзер – это удовольствие, Сара Мишель Геллар – это печаль, а Кевин Бэкон – это любовь.Они закрепляют четыре сегмента фильма, в то время как остальная часть великолепного ансамбля вплетается в повествование и выходит из него.

Поначалу идея несколько расплывчата. Это нетрадиционная история в столь же уникальном стиле. В отличие от большинства фильмов, у главных героев нет основных сюжетных линий или выступлений. Хотя некоторым может показаться пара актеров немного невозмутимой, они в значительной степени солидны во всем, хотя и последовательны в своих характеристиках. Уитакер и Фрейзер особенно подходят под это описание.Оба довольно стойкие в своих ролях, но этого требует история. Сара Мишель Геллар может быть исключением. Ей приходится проявлять широкий спектр эмоций больше, чем другие. Ее героиня изрядно замучена и через многое проходит эмоционально и физически. Геллар – очень смелая актриса, которая пошла на риск и вложила в это всю душу. Она обязательно удивит многих. Бэкон – восторг, и он идеально подходит для роли потенциального героя. Энди Гарсия – леденящий кровь и дьявольский враг, а Эмиль Хирш в своем кратком появлении дает комическое облегчение.

Сценарий наполнен поэтическими высказываниями, которые повторяют китайскую пословицу, на которой основан рассказ. Озвучивает главный герой каждого сегмента. И хотя язык несколько наклонен, диалог довольно прямой и по существу.

Визуально это захватывает дух, широкие изображения перемежаются с многочисленными крупными планами трагедии. «Воздух, которым я дышу» выглядит как крупнобюджетный фильм, хотя это не так. Следите за захватывающими визуальными эффектами.Съемка с рук крупным планом используется для некоторых из наиболее пугающих сцен и создает напряжение. Хичкок гордился бы.

Сюрпризы случаются на каждом шагу. Один из самых поразительных аспектов этого фильма заключается в том, что бывают моменты, когда можно подумать: «Нет, этого не произойдет». И тогда это происходит. Иногда на это сложно смотреть, и это довольно жестоко. Есть грусть и напряжение. Но в фильме также есть удивительно умное использование юмора, и это, пожалуй, самое удивительное. Но такова жизнь.Саундтрек играет в этом фильме главную роль, словно другой персонаж. В нем чувствуется азиатский дух не только из-за опыта режиссера, но и потому, что фильм основан на этой китайской пословице. Это было довольно навязчиво.

«Воздух, которым я дышу», по сути, является персонажем, который следует общей теме. Кажется просто. На первый взгляд, это похоже на криминальную драму. Но это еще не все, и требуется терпение и размышления, чтобы добраться до сути. Не каждый сможет это сделать.Но это однозначно того стоит.

283 из 369 нашли это полезным. Был ли этот обзор полезным? Войдите, чтобы проголосовать.
Постоянная ссылка

Трудно дышать (нос, горло, грудь) Причины, симптомы

Люди должны получать кислород из окружающего воздуха, чтобы выжить. Сначала воздух должен быть втянут в тело, пока кислород не будет извлечен в легкие.Затем воздух с добавленным в него углекислым газом изнутри тела выходит в окружающую среду. Это простая концепция, которую мы все понимаем. Однако мы не всегда осознаем количество проблем, которые могут возникнуть, когда воздух входит в легкие и выходит из них.

Когда мы говорим, что нам трудно дышать, мы на самом деле имеем в виду одышку . Это медицинский термин, обозначающий затрудненное дыхание, включая одышку и затрудненное дыхание.Иногда нет реальных проблем с дыханием или дыхательной системой, хотя кажется, что это так. Это может быть связано с высоким уровнем углекислого газа в крови или когда сердце не может правильно циркулировать кровь.

Воздушный поток из окружающей среды в легкие

Во время вдоха (вдоха) мы втягиваем воздух через ноздри в полость носа . Иногда нас заставляют дышать ртом , но это не идеальный путь для регулярного дыхания.Когда воздух попадает в нос, он замедляется и нагревается носовыми раковинами в носовой полости. Затем воздух проходит по носоглотке, (соединение нос-горло) в горло , (глотка), а затем в гортань , (голосовой аппарат). Отсюда он попадает в трахею (дыхательное горло), которая затем делится на два бронха (единичный ~ бронх).

Затем бронхи разделяются на множество более мелких каналов, известных как бронхиол , пока воздух не доставляется к скоплениям воздушных мешков в легких .От носа до мельчайших бронхиол (конечных бронхиол) воздух дополнительно нагревается, и крошечные волоски (реснички) и слизь улавливают любую пыль или другие частицы, прежде чем они достигнут легких. Выдыхаемый (выдыхаемый) воздух должен идти тем же путем, пока не попадет в окружающую среду через рот или нос.

Причины затрудненного дыхания

Одышка, вызванная проблемами носа, горла и / или нижних дыхательных путей, обычно возникает из-за препятствия на пути прохождения воздуха.Однако бывают случаи, когда проблема заключается непосредственно за пределами дыхательных путей и легких, что влияет на нормальные дыхательные движения для втягивания и выталкивания воздуха.

Проблема с носом

Это ряд состояний носа, при которых может нарушаться воздушный поток через полость. Это не представляет такой большой проблемы, как препятствие в горле или нижних дыхательных путях, поскольку рот является альтернативным путем для воздушного потока. Большинство заболеваний носа, которые могут способствовать возникновению ощущения затруднения при дыхании, возникают в результате скопления слизи, что приводит к заложенности носа.

Ринит означает воспаление носовой полости. Внутренняя слизистая оболочка воспаляется, и появляется чрезмерное количество слизи, которая закупоривает носовые ходы. Вирусные инфекции и аллергии возникают по общим причинам.
Синусит относится к воспалению придаточных пазух носа. Слизь, производимая в носовых пазухах, попадает в носовую полость и в чрезмерных количествах может вызвать заложенность носа. Некоторые из причин – бактериальные, грибковые и вирусные инфекции, а также аллергия.
Полипы носа – это доброкачественные образования, которые выступают из внутренней оболочки носа. Это вызвано рецидивирующими инфекциями, хроническим воспалением, связанным с аллергией, и некоторыми иммунными нарушениями.
Искривленная перегородка – это смещение тонкой кости, которая разделяет нос на левую и правую стороны. Он должен лежать очень близко к середине, но иногда может сместиться больше в одну сторону и затруднить поток воздуха через эту сторону.

Проблемы с горлом

Горло представляет собой канал, намного больший, чем нос, и поток воздуха обычно не ограничивается значительно в мягких условиях.

Фарингит – воспаление горла. Часто также воспаляются миндалины (тонзиллит), и все вместе эти состояния называются тонзиллофарингитом. Большинство из нас просто называют это болью в горле. В основном это происходит из-за инфекции, особенно у детей, а хронические случаи, особенно у взрослых, часто возникают из-за гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).
Эпиглоттит – это заболевание, при котором воспаляется надгортанник. Надгортанник – это небольшой лоскут, закрывающий дыхательные пути при глотании еды или питья.Эпиглоттит обычно вызывается инфекциями верхних дыхательных путей (ИВДП) и продолжается с фарингитом и / или ларингитом.
Ларингит – воспаление гортани, части горла, в которой расположены голосовые связки. Его также называют голосовым ящиком. Большинство случаев связано с инфекциями, такими как коклюш (коклюш). Хриплый, хриплый голос, а иногда и потеря голоса – частые симптомы.

Проблемы с грудью

Состояние нижних дыхательных путей, затрудняющее дыхание, часто описывается как проблемы с грудной клеткой, поскольку именно там расположены эти структуры.

Трахеит – это воспаление трахеи (дыхательного горла), которое чаще всего возникает из-за бактериальной инфекции. Это в основном наблюдается у маленьких детей и обычно возникает после вирусной инфекции верхних дыхательных путей.
Астма – это состояние, при котором бронхи воспаляются под воздействием определенных триггеров, а также сужаются (бронкоспазм). Обычно он возникает в детстве и часто связан с аллергией. Упражнения, психологический стресс и триггеры воздушной кости, такие как пыльца, могут стать проблемой.
Бронхит – это воспаление бронхов, которое обычно возникает в результате инфекции. Набухание стенок бронхов и чрезмерное выделение слизи приводит к сужению и ограничению воздушного потока. Хронические случаи часто связаны с длительным курением сигарет.
Бронхоэктаз – это состояние, при котором дыхательные пути расширяются из-за повреждения и рубцевания. В результате дыхательные пути не могут эффективно очищать слизь, что увеличивает риск инфекций. Бронхоэктазы вызываются повторными инфекциями.

Другие проблемы с грудной клеткой, такие как грудная клетка, пневмоторакс или гемоторакс, а также дисфункция диафрагмы, могут влиять на дыхание и затруднять дыхание. Кроме того, частота и глубина дыхания контролируются центральной нервной системой. Любая проблема ЦНС может ошибочно восприниматься как проблема груди. То же самое относится к сердечно-сосудистым заболеваниям, заболеваниям крови и почек, которые могут нарушить транспорт кислорода или удаление углекислого газа из кровотока.

А теперь дышать тяжело – Run_Ravager_Run

«Не задерживай дыхание, сынок.”

Его теплая ладонь обнимает Йонду за затылок. Он носит перчатки, но тепло его кожи просачивается сквозь них, а кожа настолько гибкая и мягкая, что с таким же успехом может быть плотью.

«Вы хотите, но не должны».

Его дыхание пахнет. В отличие от Йонду – кислой крови и прогорклого мяса, потому что его гнилые зубные нити болят, когда он пытается жевать трупы, которые еще не размягчились от вздутия. Но в этом есть запах. Что-то горько-острое, колючее, как воздух поля битвы, наполненное дымом и плазмой.

Йонду это знает. Он пытается разместить это, хмурясь, вдыхая глубже, изучая губы неверного, как будто недостающий ключ может быть там, закодирован, вписан в парни.

«Нет», – настаивает неверный. Рука в перчатке ломает его плечо. “Выдохнуть. Вам нужно опорожнить легкие, или вакуумный пылесос сделает это за вас. Вы понимаете? Мальчик, ты меня понимаешь? Звезды, если у вас нет чипа переводчика… »

Йонду знает. Но Учитель говорит, что не должен разговаривать с неверными, поэтому не отвечает.

Звуковой сигнал с панели управления. Формы вспыхивают – сигилы в Кри. У Йонду может быть базовый переводчик, откалиброванный для Кри и Общего, но его никогда не учили читать, и никакие схемы в его мозгу не восполнят это.

Вместо этого он наблюдает за неверными. Здоровяк путается с волнистыми линиями. Их четыре – самый дальний справа колеблется слишком быстро, чтобы его можно было увидеть, а следующий идет в ногу с безумным сердцем Йонду.

Мужчина теряет мгновение, плюясь ругательствами на языческий брань.Затем он поворачивает Йонду к себе лицом, лихорадочно глядя ему в глаза.

« D’thzkak’zor ! Сын? Сын? Выдохните – шлюз откроется через десять секунд. Я не могу это остановить – разведка хреновая, коды отмены нет … О, черт. Выдохни, сынок! Выдохни сейчас же! ”

Некогда думать. Некогда чувствовать предательство, ужас, что Учитель сделает это с ним. Ему дан прямой приказ. Хотя он исходит из уст неверного, Йонду все равно следует за ним, и ни на минуту раньше.

Уш. Сосать. Тишина.

Они бьют друг друга. Не самый элегантный вход в ледяную, усыпанную звездами бездну. Они стучат и путаются, неверный заковывает его в упряжь.

Издалека – точнее пять кликов – их руки и ноги сливаются вместе. Они химера, еще один внебрачный сын Локи, у которого на четыре конечности больше. Однако приглядитесь, и вы увидите их такими, какие они есть.

Смертных. Мужчина и мальчик сцепились вместе, задыхаясь, замерзая, горя, умирая и задыхаясь от водянки.Далекий сверхгигант готовит одну половину их тела, в то время как жидкость, вскипая до поверхности их кожи, замораживает остальную часть маслянистым инеем.

Алета играет с джойстиком, подпирая заостренный подбородок ладонью.

«Идиот», – говорит она, но не без нежности. «Сколько раз я должен сказать тебе, чтобы ты прекратил вылавливать бродячих особей?»

Коммуникация молчит. Стакар слишком занят, чтобы ответить.

Пятая точка кликов быстро превращается в четвертую, затем третью и две точки.Затем она включает тяговый луч и вытаскивает их из враждебных объятий космоса, чтобы они растаяли в пыльном лоне своего корабля.

Вот как Йонду усваивает три очень важных урока. Во-первых, эта космическая экспозиция – отстой. Во-вторых, десять секунд в жестком вакууме заставят вас потерять сознание, но вам понадобится минута, чтобы убить. И, в-третьих, он узнает, что если клаксоны разлома завывают и стены прогибаются, вы никогда не должны задерживать дыхание.

Шиико сладости.Вот и все – источник острого лакового дыхания неверных.

Твердые жевательные резинки новой формы. Они предназначены для всасывания во время повторного входа в атмосферу и продаются взрослым, потому что кислый сок пробивает ваши пазухи, как будто вы облизываете батарейный отсек. Хотя они обладают некоторыми мягкими антирадиационными свойствами, этого недостаточно, чтобы залечить ожоги на спине.

Неверный все равно предлагает ему одну, поскольку они сидят в Деконтами.

«Все в порядке», – хрипит он, глядя на сомнительный взгляд Йонду.«Он так же облучен, как и все мы».

Йонду не беспокоит отравление радом – похоже, у него нет волос. Он смотрит на сладкое, уравновешенное на пальце неверного.

Кожа мужчины белая – слишком белая, как скопления грибов с закрытыми крышками, которые сидели на корточках в углах загонов рабов, когда Учитель забыл сполоснуть их из шланга. Он снял перчатки, чтобы осмотреть намазанные на салате руки. Там кожа омара красная, красная, как кровь Кри, а не кровь еретической ксандарской расы.

Сладкое, по крайней мере, знакомо. Когда Йонду позволяет ресницам скользить по глазам, он видит только токсичную зеленую лепешку.

Мастер жевал их после ритуала Обвинителя, чтобы смыть кровь. Вот почему Йонду ассоциирует запах с комфортом. Ничто так не смягчило Учителя, как сокрушение черепов неверных.

Несмотря на лопнувшие капилляры в его глазах и дрожь в протянутой руке, что-то подсказывает Йонду, что этому неверному будет нелегко.

Он игнорирует сладкое, пока неверный не вздыхает, бросая его обратно в пакет.Йонду сутулится. Конечно, его ударит. Вопрос только в том, когда.

Когда рука мчится к нему, он угрюмо блокирует каждую конечность. Он не даст неверному вздрогнуть. Но ладонь приземляется ему на плечо, еще раз сжимая его.

«Молодец, мальчик», – говорит неверный. Его голос – масляный дым и шелест, хруст пустых пластиковых гильз под сапогом. «Вы выжили. Ты хорошо поработал.

Он сбрасывает волосы, как будто теряет зимнее пальто.На висках шелушится солнечный ожог, резкий и мокрый от радиации. Его полусырое, все еще опухшее лицо выглядит нелепо – не то чтобы Йонду выигрывал какие-либо конкурсы. Его кожа натягивается слишком туго, как будто она может треснуть, если он улыбнется.

Неверный невольно ухмыляется. «Ты хорошо поработал», – снова говорит он.

Йонду глотает. Если ему не положено разговаривать с неверными, он определенно не должен принимать их комплименты. Мастер был бы зол.

Но Мастера сейчас нет. Когда Йонду запер неверного в воздушный шлюз и сломал дверной механизм, чтобы он не мог сбежать, вместо того, чтобы взять его под стражу, Мастер решил выпустить их обоих и покончить с этим.В глазах Мастера он мертв – еще одна цифра, убитая галочкой, смертоносный актив, потерянный из-за волнения войны.

Возможно, думает Йонду, когда обеззараживающий душ обрушивает на каждую из их голов гору антирадиационной пены, просто, возможно, старые правила неприменимы.

Десять лет спустя Стакар стоит, скрестив кулаки за воротник Йонду, вдыхая шиико- едкий воздух на лицо. Они находятся в Капитанских палатах, большом помещении в форме пончика, которое окружает ядро двигателя.Сам двигатель кружится в уголке глаза Йонду, турбийон сверкающих голубых огней. Он вращается, переворачивается, переворачивается и вращается, и живот Йонду делает то же самое, вздымаясь внутри него, как будто пытается сбежать.

Но шансов на это нет. От этого не сбежать – пока его не подтолкнут.

«Изгнание», – говорит Стакар. Он тоже звучит очень грустно по этому поводу.

Его пальцы медленно высвобождаются из пальто Йонду. Йонду уже не тот засранец из мальчишки-невольника, который сжимается, когда поднимается рука.Прямо сейчас он хочет, чтобы Стакар форсировал конфронтацию, вонзил эти большие кулаки своей правой руки в лицо Йонду, чтобы Йонду мог нанести ему ответный удар, чтобы они могли яростно барахтаться друг в друге столько, сколько потребуется, чтобы оставить все это позади.

Но нельзя просто забыть сотню мертвых детей (и это слово до сих пор эхом разносится в мозгу Йонду, все громче и громче: мертв-мертв-мертв-мертв-мертв. ) Нет коврика, достаточно большого, чтобы подмести их; нет туалета достаточно глубокого, чтобы спрятать скелеты.

Йонду это знает.Поэтому, когда Стакар отступает, затаив дыхание и невзирая на эти удары руками, Йонду также знает, что это конец.

Он, конечно, прав. Это – это конец или, по крайней мере, его начало. Но поскольку Стакар позволяет ему решать, идти ли к шлюзу или его тащат, у него есть выбор. Либо пусть конец наступит быстро, либо пусть он медленно подкрадется к нему.

Мигают сигнальные лампы. Йонду теперь знает свои цифры почти – достаточно, чтобы распознать обратный отсчет.Он сжимает маленькое яйцо космической маски там, где оно прижимается к задней части уха. Стакар поплатился за это обратно. Сказал ему всегда держать это при себе.

Десять , объявляет таймер. Девять.

Йонду задается вопросом, не следует ли ему оставлять космическую маску здесь, что является последним актом восстания.

Восемь.

Йонду задается вопросом, следует ли ему задерживать дыхание.

Семь. Шесть.

Йонду думает обо всех этих проклятых детях, зажмуривая глаза так сильно, что у него есть оправдание для укуса в уголках.

Пять. Четыре.

Йонду думает о координатах, которые Эго отправил ему в позапрошлом цикле. Виды: Терран; мать: умерла. Восьмилетние однолетники. Имя…

Три. Два.

Питер Джейсон Куилл.

Один.

Йонду активирует космическую маску и дышит.

Он раздавит эту чертову штуку позже. Конечно, он это делает, как только возвращается на свой галеон и передает приговор своей мрачной команде.Тут же снимает, топчет искрящимся порошком под ботинком, притирает пяткой до тех пор, пока тот не пронзит металл.

«Не нужен Огорд», – выдыхает он, глядя на них одного за другим. «Не надо , не надо этих ублюдков. Мы будем идти своим путем, с нашими собственными правилами, нашим проклятым Кодексом. У нас еще есть территория. У нас еще есть остроумие, наши плазменные пистолеты и еще . ”

Он хлопает стрелой. Это один из подарков Стакара, от которого он не откажется от .Несмотря на лицемерие, он видит, что его люди начинают ему верить, начинают молиться, чтобы у них был шанс. Им должно быть приятно.

Но Йонду не может волноваться о том, что будет. Там есть маленький терранский ребенок, которого нужно похитить, и, учитывая, что это единственный навык, оставшийся в резюме Йонду, он полагает, что ему лучше с этим справиться.

«Но что мне делать, ? ”

Три года спустя. Вся эта неразбериха с Йорком взбудоражила паршивца Квилла.Когда паршивец Quill становится взволнованным, он без остановки возится со своим Walkthing, выдвигая пластиковые язычки внутрь, внутрь, назад, назад и вперед, а наушники на его шее изрыгают прерванные отрывки песни.

Когда паршивец Квилл начинает волноваться, команда скоро устает от его подергивания. Вероятность того, что однажды утром Йонду проснется и обнаружит, что он плывет лицом вниз в резервуаре с водой, увеличивается. Таким образом, когда паршивец Квилл становится взволнованным, Йонду должен вытащить большой палец из своей задницы, и что-то с этим сделает.

«Что ты имеешь в виду, мальчик?» – ворчит он. Он увлечен этой древней и респектабельной старой традицией Опустошителей проверять толерантность к корням хаффера после похорон. Так сильно ссутулившись на стуле, он не может видеть фейерверк.

Маленькие фейерверки, хреновые. Практически грошовые свечи. Этот ублюдок Огорд продумал этого изгнания, занес его в черный список у всех крупных поставщиков, чтобы все, что он мог надеть на рукавицы, – это дешевый искрящийся порошок и достаточно самогона, чтобы вырубить его команду, когда шоу закончится, и они наделили кожу Йорка с рисунком из инея на портновское ведро.На этот раз этого может быть достаточно, чтобы остановить мятеж.

Если нет, то они пиздец. Йонду слишком закопченный, чтобы думать прямо, не говоря уже о свистке. Это единственная причина, по которой он позволяет Квиллу так долго болтать.

«И… и я просто немного напуган, ладно! Я имею в виду, не поймите меня неправильно. Я всегда хотел отправиться в космос, когда был ребенком… »

Квилл, в преклонном возрасте двенадцати лет, все еще очень молод. Но он уже два года летает на М-корабле и питает всевозможные забавные идеи о том, как наличие в реестрах рядом с его именем «талисмана-опустошителя» дает ему право на получение полной зарплаты.Впрочем, Йонду не хочет, чтобы это был аргумент. Не сегодня.

Он дрейфует. Когда он возвращается в зону, Квилл наконец приближается к своей точке:

«… Но я его там видел! Просто … все это вылетело из его рта! Кровь! Йонду, было так много крови ».

Йонду нужно мгновение, чтобы вспомнить тему их разговора. Йорк. Вот и все. Дамбасу Килориану удалось выпустить воздух. Полная авария – никто не виноват (кроме Йонду, который смог отремонтировать этот воздушный шлюз в тот момент, когда один из его людей сообщил, что на внутренней стороне резины образовалась инея.Но дело не в деньгах. Денег больше нет.)

Его брат Обло играет йодль на колоде далеко внизу. Песня звучит эхом по ржавым трубам, ноты переходят одна в другую. Хор катится, как волна, накатанная луной. Либо там чертовски много стихов, либо мальчик забыл остальные слова и снова и снова хнычет один и тот же припев, как Quill’s Walkthing, когда он застревает на повторе.

Этого не произошло с тех пор, как Йонду соскоблил свою казну, чтобы хватило блеска, чтобы эта проклятая штука была защищена от космоса, жертвуя на это дело монеты, которые могли попасть в аварийные космические маски или заплатки на воздушных шлюзах.Звезды, если он не пожалеет сейчас.

Щелкните, щелкните, щелкните. Питер снимает прозрачную пластиковую крышку со своей магнитофонной деки и ставит ее на место.

Йонду вздыхает. Горячий дым клубится по его языку. Он вырезан из shiiko , вещества, которое он всегда нарубает в травах, когда не хочет вспоминать дерьмо, но и не может забыть.

«Я не знаю, чего ты от меня хочешь, мальчик».

У Питера морщинки на носу. Когда Йонду выпускает дым ему в лицо, он хлопает рукой и кашляет.Тем не менее, когда Йонду предлагает это, он все еще сопротивляется – глупая маленькая гончая, постоянно тявкающая о том, чтобы доказать, что он мужчина.

Быть мужчиной не зависит от вашей способности глотать корень huffer-root без рвоты, но это помогает. Йонду посмеивается над сухим вздымающимся телом, Квилл полусумился и хрипит на ручке стула.

«Давай, парень. Это хорошо для тебя. Держит ваш разум в тонусе, вы держите руку на пульсе всего, что настоящее “.

Куилл выздоравливает после последнего взлома флегмы.Он бросает на своего капитана недоверчивый взгляд: смятый холмик кожи, заполняющий его стул, как кошка в фляжке. – Для меня ты не выглядишь таким уж резким. Пойду спрошу Таллка.

Вот иглы. Йонду показывает свою сигару. Опершись ладонями о подлокотники стула, он поднимается вверх.

Мост пуст. Чернь занята тем, что составляет компанию Обло или совершает набеги на полукровок в трюмах, наполненных самогоном, полученным из старого камбуза, и охлаждающей жидкостью двигателя, о которой, по их мнению, он не знает.

Опытные люди – те, кому Йонду доверяет следить за навигационными постаментами, не проворачивая их через черную дыру на гиперскорости, – болтаются по нижним палубам, готовя галеон к ночной смене. Проверка манометров двигателя, сброс давления в воздуховодах, удаление Orloni от более хрупких кабелей вокруг сердечника камеры. Вот дерьмо.

Туллк наблюдает за ними. Человек слишком умен, чтобы хотеть получить пост первого помощника, поэтому Йонду вместо этого переложил его на Краглина: умного птичьего Храксианца из колоний, рожденного в космосе, судя по долговязому участку его костей.Он умен, когда дело доходит до торгов, и чертовски коварен в схватке, и он смотрит на задницу Йонду, как солнце, которое светит из нее, что не повредит.

Дело в том, что Таллк может справиться со всем, чего не может. Даже в нетрезвом виде, даже несмотря на то, что дым клубится вокруг его головы и мутит углы. У него есть это.

«Скажи мне», – властно говорит он. Куилл закатывает глаза. Он зарабатывает себе наручники на ухо, хотя Йонду промахивается и притворяется, что все это время хотел ударить себя по лицу.

«Ой! Черт, я только что сделал! »

Он вздрагивает, когда Ёнду снова поднимает ладонь (изо всех сил; он не бьет по мячу, если только не бьет паршивца на ринге, потому что он больше не называет неблюзовых неверным и ему нравится думать, что он лучше их что им принадлежало).

«Хорошо, хорошо. Я спрашиваю – что, черт возьми, мне делать? Знаете, если я открою сломанный воздушный шлюз? Я просто умру ? Иди так же, как… – он умолкает, играя мягким поролоновым вкладышем в наушниках. Ой. Черт побери, даже имени его не произнесет.

“Вот подсказка”. Йонду наклоняется вперед, балансируя сигару на костяшках пальцев. Конец тлеет, ярко-красный глаз, и кислотно-зеленые пятна shiiko мягко спускаются вниз. « Не открывайте сломанные шлюзы. ”

Quill скрещивает руки. “Это не принесет мне пользы”.

«И Йорку тоже не повезло».

Рот Квилла – линия. «Я не люблю тебя, когда ты куришь».

Йонду стряхивает пепел с рукава своего пальто. Немного попадает ему в рукав, но он приветствует ожог: покусывает его кожу, как иголки. «В любом случае ты мне не очень нравишься, так что мы даже. Но мальчик … »

Он возвращается к толстой руке на его плече, которая кружит его, как волчок. Стакар дрожит, когда он потребовал, чтобы Йонду выдохнул.Отрыжка воздуха и людей в чистое, пустое ничто.

Он многим должен Квиллу. Долг более глубокий, чем он может когда-либо выплатить. Он имеет форму сотни мертвых братьев и сестер, плюс-минус. Научить этого мальчишку стрелять не приблизиться к безубыточности, и он не будет шлепать его, чтобы он знал, чего ожидать от галактики в целом.

Но это лучшее, что у него есть.

«Босс?» Куилл покачивает пальцами перед лицом. «Ты как бы замолчал на середине предложения».

«Выдохни», – хрипло говорит Йонду.Куилл смотрит на сигу, борясь с очередным кашлем.

«Это меня остановит рвоту?»

«Что? Нет » Йонду оглушает его и бьет по ноге. Бонус обработанной кожи – он не чувствует тепла. «Малыш, выдохни, если ты когда-нибудь застрянешь в космосе без костюма. Останавливает легкие, вырывающиеся из груди. Все равно умрешь чертовски быстро, но, по крайней мере, так ты первым потеряешь сознание. И это даст мне шанс наброситься на твою тупую задницу.

Квилл усмехается.«Как будто ты это сделал. Отстань, отстань, да? Но надежда мерцает в его глазах, и только на этот раз Йонду не может заставить себя сокрушить ее.

«Без сознания через десять секунд, смерть через минуту», – говорит он ему. «Мозг начинает умирать после четырех, так что нет смысла воскрешать тебя после этого, если только ты не хочешь вовлечь Таноса. Но мальчик … »

На этот раз, когда он ловит Питера широкой лапой за голову, это не для того, чтобы причинить боль или даже наказать. Он втягивает его внутрь, Йонду сидит, а Квилл стоит, оба высокого роста.Их лбы выпуклые, персиковый на синем.

«Если вы окажетесь в этом воздушном шлюзе, – говорит он ему, держа его там с рыжими волосами, пронизывающими трещины в его ногтях, – я сообщу мне свои координаты, и никогда не задерживаю дыхание. Пустые легкие. Как это.”

Он взрывается на демонстрации. Один два три четыре пять. Он дышит до тех пор, пока его легкие не горят, а щеки не сжимаются, пока язык не впадает. Когда он больше не может сдерживаться, он отпускает Квилла.

«А теперь попробуйте.”

Квилл отступает, не дотянувшись до дистанции. «От дыхания воняет, босс. Хуже от курения. Я иду спать.”

«Самостоятельно устроиться». Если мальчик не хочет лелеять свою мудрость, Йонду не станет его кормить с ложечки. Он угрюмо опускается на свое сиденье, поднимает колено к груди и обнимает его рукой. «Просто помни, что я тебе сказал. Позвоните мне. Десять секунд. Одна минута, четыре минуты. Выдохнуть.”

Но Квилл уже надел наушники – звуковой кокон, в котором он неприкосновенен.Дверь за ним тихонько закрывается.

Йонду вспоминает все случаи, когда он велел мальчику слушать свою музыку и стоять лицом к стене – казнить бунтовщиков, бороться с онемением с помощью бота с двумя читками, что однажды они были пойманы в пространстве Кри без гарантии и еще один раз. Арестовавшие офицеры узнали рабский люк сбоку на лице Йонду и решили преподать ему небольшой урок.

Хорошо, что у Квилла есть кое-что, что заставляет его чувствовать себя в безопасности. Но это не мешает части Йонду рычать, чтобы он вырвал эту проклятую коробку с песнями, раздавил ее ногами, выбросил из вентиляционных отверстий, чтобы научить Квилла, что сейф – не что иное, как фарс.

Если он выбросит Walkthing из шлюза, Куилл последует за ним. Он нырнет в пылесос после призрака своей мамы, нытье, что никогда не держал ее за руку.

Скорее всего, он не вспомнит совета Йонду.

Мертвая сигара лежит на его бедре. Мертвец парит в космосе. Йонду кивает, хромая из-за раздражения, и молится, чтобы это единственный коммуникативный звонок, который он никогда не получил.

Судьба не такая добрая. Йонду действительно получает этот призыв, хотя и не через десятилетия.

«Йонду! Йон-ду! Мои координаты 52K6431! Придет за мной!”

Блин паршивец.

Он купил Квиллу эту космическую маску после того, как в течение одной ночи, которую слишком многие провели, воображая, как эти веснушки искривились вокруг безвоздушного крика. Теперь это маленькое дерьмо тратит его на какого-то зеленого цыпленка, который никогда не готовил ему еду и, насколько известно Йонду, не ел его кусок. Иди к черту.

Йонду наступает на мост Eclector . Он выстрелил обратно к галеону в тот момент, когда Квилл украл одну из крутых доковых контейнеровозов, полагая, что всем будет легче, если он устроит засаду.Он чертовски стар, чтобы нынче бегать за этим паршивцем. Если не считать этого для человека, колени которого не скрипят от солнечных вспышек, когда стрелки компаса крутятся как ненормальная, и каждая заклепка на борту трясется в гнездах, как будто они могут оторваться.

Йонду оглядывается. Его бригада на мостике стоит в картине, стоп-кадре из усов, жира и невскрытых прыщиков.

Это нетронутая земля. Квилла бродили; Отцепил свою птицу в глухую ночную смену и направился к ближайшему поселению, заявив, что ему надоело обращаться с ним как с ребенком, что он Звездный лорд и готов покорить галактику.Обычно, как только они находят пустую койку, Йонду запускает пул ставок. Пока что ребенок еще не превзошел лунный. Затем он пыхтит в ответ, угрюмый и угрюмый, вонзается в свое тело и хмурится своей волосатой розовой кружкой, подавляя улюлюканье, насмешки и удачный удар Йонду.

Но он никогда раньше не вынимал приз у них из-под носа. Ravager ворует у всех, но не друг у друга. Он никогда не нарушал Кодекса.

Он определенно никогда не обманывал собственную команду. Тем более за команду, за которую он отдал бы свою жизнь.

марки йонду; пол грохочет, как колокольчик.

«Чего ждешь? Разверни этот корабль! Выгляди как живо, личинки-подонки, или все остальные могут присоединиться к нему! ”

Приказ капитана есть приказ капитана. Куилл мог нарушить Кодекс, но если Йонду скажет, что они вернут его живым, они подчинятся. Дело в том, что или наложат себе шею на плаху.

Тем не менее, Йонду отправляет Краглина, чтобы убедиться, что никакие плазменные заряды не попадут в глупый череп Квилла.Обфонтери сердито смотрит на него, когда он повторяет приказ о непричинении вреда. По крайней мере, он держит свои боли в своей голове. Когда они останутся одни в своей каюте, Йонду ждет много слухов, но пока Краглин не расспрашивает его перед командой, Йонду не нужно подавать пример.

Он не следует за маленькой группой, пока они идут к шлюзу, чтобы посмотреть, что осталось от их заблудшего товарища по команде. Нет причин для этого. Либо Квилл мертв, либо нет, но в любом случае Йонду его пока не видит.

Он не знает, что делать. Ударь его? Свист? Предложить этому дерьму конфету shiiko в его кармане, как другой мужчина сделал для него много лет назад? Или он сломается над своим трупом на глазах у всех своих людей и отругает мешок с ледяным мясом за задержку дыхания?

Йонду понимает, что делает то же самое, только когда его голова начинает кружиться, статическое шипение в углах поля зрения.

«Черт тебя побери, мальчик», – шепчет он достаточно тихо, чтобы слышать мог только Таллк, управляющий мощностью своего двигателя.«Будь еще смертью для меня».

Но Квилл не смерть Йонду и не его собственная. Лягушка Краглин марширует его на Мост, получая садистскую радость от удара ему в спину из плазменного пистолета. Заряд невысокий, но его достаточно, чтобы Питер корчился, и зеленый цыпленок бросается на Крэглина, как будто она хочет зажать его шишку между зубами.

Дерьмо. Йонду узнает ее. Не по имени, а по респ.

Дочь Таноса.

Какую адскую компанию держит Квилл?

Но она не экипаж, так что Йонду нечего сказать.Вместо этого он смотрит на Квилла. Его мальчик – ну или как никто другой.

Любой простой смертный сейчас страдает. Морозные рубцы на их глазных яблоках, ожоги в любой части, обращенной к ближайшей звезде, облученные и опухшие, остро нуждающиеся в деконтами. Эти двое почти не замечают. Куилл стряхивает лед безо всякой дрожи. Девочки не так уж и далеко позади. Оба они были слишком умны, чтобы задерживать дыхание.

Йонду выпускает его. Он хлопает в ладоши, сбрасывает свой плащ со стрелы и вызывает дьявольскую ухмылку.

В следующий раз, когда Йонду забудет, как дышать, три его нелюбимых вещи – фанатики Кри, Камни Бесконечности и вполне реальная возможность того, что Питер Квилл может умереть – сговорились испортить ему день.

Краглин ловит его за рукав, прежде чем он может наступить на фиолетовый смерч и вытащить Квилла за ухо. Он ни хрена не говорит. Просто смотрит на Йонду, изящно покусывая губу.

Его лицо покрыто сажей и потом.Слифы вокруг

Грипп может распространяться просто через дыхание, исследование показывает, что

Вирус гриппа может распространяться не только через кашель и чихание, но и просто через дыхание, говорят исследователи в новом отчете.

Возможно, это не удивительно, но эксперты по гриппу считают, что грипп не передается воздушно-капельным путем, а распространяется только довольно крупными каплями при кашле или чихании.

Новое исследование обнаружило убедительные доказательства того, что пациенты с гриппом выдыхают вирус через рот и нос в виде крошечных частиц, которые могут оставаться в воздухе в течение нескольких минут или часов.

Это полезная информация во время сезона гриппа, который разразился сразу на всей континентальной части США. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщили в пятницу, что активность гриппа продолжает расти, и в то же время вся страна испытывает ежегодную эпидемию гриппа. По данным CDC, в этом сезоне грипп убил 30 детей.

Новое исследование предполагает, что людям, возможно, нужно делать больше, чем просто мыть руки и держаться подальше от чихающих и кашляющих людей, чтобы не заразиться гриппом.

«Мы обнаружили, что больные гриппом заражали воздух вокруг себя инфекционным вирусом, просто дыша, не кашляя и не чихая», – сказал доктор Дональд Милтон, изучавший передачу гриппа в школе общественного здравоохранения Университета Мэриленда.

«Даже если вы не кашляете, вы все равно можете заразить других людей», – добавил он.

«Многие люди, распространяющие вирус в воздух, распространяют настоящий инфекционный вирус».

Команда Милтона набирает в основном студентов колледжей, которые приходят в школьную клинику с симптомами и диагностируют грипп.В его лаборатории есть машина «Gesundheit II», которая собирает частицы, которые люди чихают, кашляют и выдыхают, чтобы их можно было проанализировать.

Команда получила полезные данные от 178 больных гриппом, которые согласились посидеть, уткнувшись лицом в устройство в течение получаса. В основном они сидели и дышали, если только они не чихали, и, чтобы увидеть, генерирует ли речь вслух частицы гриппа, их попросили несколько раз повторить алфавит.

«Даже если вы не кашляете, вы все равно можете заразить других людей.”

Пациенты с гриппом создали облако частиц, зараженных вирусом – некоторые большие, некоторые маленькие и некоторые очень маленькие. Большие частицы, как правило, падают прямо на поверхность, и это один из хорошо известных способов распространения гриппа и других инфекционных заболеваний.

Более мелкие частицы разбрызгиваются, а самые мелкие частицы, называемые мелкими частицами, могут некоторое время оставаться в воздухе во взвешенном состоянии.

Группа обнаружила вирус гриппа в 76 процентах проверенных ими мелких аэрозольных частиц и 40 процентах более крупных частиц.они культивировали вирус из 39 процентов мелких аэрозолей.

«Таким образом, чихание, по всей видимости, не вносит значительного вклада в распространение вируса гриппа в виде аэрозолей. Чихание может способствовать загрязнению поверхности », – написала команда в своем отчете, опубликованном в Proceedings of the National Academy of Sciences.

Милтон говорит, что результаты будут противоречивыми. «Прямо сейчас научное сообщество не согласны с этим», – сказал он.

Связано: исследователи делают шаг в направлении улучшения вакцины против гриппа

CDC сообщает, что грипп распространяется капельно, когда люди кашляют, чихают или разговаривают, и что они путешествуют на расстояние около 6 футов.

«Эти капли могут попасть в рот или в нос людей, находящихся поблизости, или могут попасть в легкие. Реже человек может заразиться гриппом, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирус гриппа, а затем прикоснувшись к собственному рту или носу », – говорится в сообщении CDC.

Разные вирусы распространяются по-разному. Корь чрезвычайно заразна и может распространяться по воздуху даже через несколько часов после того, как инфицированный человек покинул комнату. Эбола, с другой стороны, распространяется нелегко и требует тесного контакта с жидкостями организма инфицированного человека.

Это исследование, в сочетании с другими, предполагает, что грипп также может распространяться, как и корь, – гораздо более мелкими каплями, взвешенными в воздухе.

«Вы можете образовывать инфекционные аэрозоли при дыхании. Это важно для людей ».

Следующий шаг – закрыть двух человек, одного здорового, одного инфицированного, в комнате, чтобы увидеть, могут ли люди заразиться на расстоянии. Милтон проводит реальный эксперимент, используя общежитие

Эллисон Айелло, профессор эпидемиологии в Университете Северной Каролины, также изучает, как распространяется грипп, и считает, что результаты кажутся разумными.

«Вы можете образовывать инфекционные аэрозоли при дыхании. Это важно, чтобы люди знали », – сказал Айелло, не участвовавший в исследовании.

«Мы знаем, что респираторные инфекции легко передаются», – добавила она.

Хотя многое известно о том, как распространяются вирусы, такие как корь, грипп труднее изучать, сказала она. Отчасти это связано с тем, что существует очень много штаммов, а вирус склонен к мутациям, которые изменяют его вирулентность и трансмиссивность.

Связано: Лекарства от простуды могут помочь распространить грипп

«Все равно стоит сделать вакцину»

Айелло говорит, что носит хирургическую маску, которую можно надевать в самолетах и других местах, когда она слышит кашель и чихание людей.Она сказала, что теперь может носить его чаще, основываясь на результатах исследований.

Все эксперты по гриппу говорят, что частое мытье рук – очень важный способ защитить себя и других. Так что остается дома, когда болеет.

Третий фактор – воздухообмен. Системы принудительного воздушного отопления и охлаждения удаляют старый воздух и вирусы, которые он может переносить, и очищают воздух. То же самое делают и системы вентиляции самолетов.

Милтон и Айелло сказали, что запотевшие окна, скажем, в спортзалах или других закрытых помещениях указывают на неадекватный воздухообмен и могут быть сигналом для бегства противников микробов.

И даже в год, когда вакцина против гриппа не слишком эффективна, Милтон советует сделать прививку.

«Вакцину все равно стоит сделать, потому что у вас меньше шансов умереть или попасть в больницу», – сказал он.

Как правильно дышать во время панических атак?

Панические атаки имеют очень серьезные симптомы, которые со временем становятся все хуже и хуже. Многие из самых пугающих симптомов связаны с дыханием. Когда у вас панические атаки, может казаться почти невозможным сделать глубокий вдох, и многие из худших симптомов связаны с плохим дыханием.

Дыхание при панической атаке может помочь вам преодолеть некоторые симптомы, и хотя оно не может остановить приступ, оно может уменьшить его тяжесть.

Как дыхание влияет на панические атаки

Ваше дыхание играет важную роль в панических атаках – в большей степени, чем думает большинство людей. В некотором смысле это вызывает большинство симптомов панической атаки.

Вот некоторые примеры симптомов, вызванных плохим дыханием:

Боли в груди
Учащенное сердцебиение
Легкомысленность
Проблемы с глубоким вдохом
Слабые конечности
Проблемы с мышлением

Основная проблема с дыханием известна как гипервентиляция.Несмотря на то, во что многие люди верят с детства, гипервентиляция вызвана слишком низким содержанием углекислого газа, а не недостатком кислорода. Несмотря на то, что гипервентиляция заставляет вас чувствовать, что вы не делаете глубокий вдох, на самом деле это вызвано выдыханием слишком большого количества Co2, прежде чем вы сможете произвести больше.

При гипервентиляции кровеносные сосуды сужаются. Это заставляет ваше тело уменьшать приток крови к мозгу, вызывает боли в груди, учащенное сердцебиение и многое другое.

Гипервентиляция может быть вызвана множеством разных сценариев, все из которых связаны с тревогой:

Дышите слишком быстро * Дышите больше, чем вам нужно
Думая о дыхании

Последнее – забытая причина возникновения гипервентиляции, но это обычное явление у людей с тревогой.Это вызывает гипервентиляцию, потому что, когда вы думаете о дыхании, ваше дыхание становится ручным, и большинство людей дышат плохо, когда дышат вручную.

Кашель и любые проблемы, связанные со слишком быстрым выдыханием СО2, также могут привести к гипервентиляции.

К сожалению, во время панической атаки гипервентиляция имеет тенденцию к ухудшению как потому, что тревога заставляет вас дышать быстрее, так и потому, что гипервентиляция заставляет вас чувствовать, что вы не получаете достаточно воздуха, поэтому вы склонны дышать глубже, чем требуется вашему телу.Эта комбинация усугубляет все ваши симптомы.

Тренировка дыхания при панической атаке

Когда возникает гипервентиляция, ее очень трудно полностью остановить. Вы не можете просто задержать дыхание и избавиться от всех симптомов, или вы не можете остановить паническую атаку одним дыханием. Но правильное дыхание может уменьшить серьезность симптомов, и когда ваши симптомы становятся менее серьезными, вы начинаете меньше их бояться, что снижает риск панических атак в будущем.

Лучше начать это, как только вы даже подумаете, что у вас гипервентиляция, и особенно если вы начинаете чувствовать приближение панических атак:

Вдохните через нос не менее 5 секунд.Постарайтесь сначала вдохнуть животом, если возможно, а потом набить грудь. Не пытайтесь слишком сильно расширить грудную клетку – гипервентиляция затрудняет полный вдох, потому что ваше тело не хочет полного дыхания.
Удерживайте 2 или 3 секунды. Не слишком долго. Большинство врачей советуют не задерживать дыхание очень долго, возможно, потому что, если ваше тело слишком быстро восстанавливает баланс Co2, вы можете испытать изменение сатурации крови, которое может вызвать другие неприятные симптомы.
Выдохните в течение 7 секунд, создав небольшую дырочку на губах, как будто вы собираетесь свистеть. При необходимости повторите

Вы хотите продолжить процесс дыхания, а не задерживать дыхание, потому что вы хотите, чтобы уровень кислорода вернулся к норме, а не был заменен слишком большим количеством углекислого газа. Это медленный процесс, и вам, возможно, придется немного побороть паническую атаку, но этот тип дыхания с панической атакой может быть очень ценным для предотвращения выхода ваших симптомов из-под контроля.

Остановить все панические атаки

Снижение серьезности и частоты приступов – важная часть их лечения. Дыхание при панической атаке – важный первый шаг, но ваша способность справляться с жизненными событиями также будет иметь значение.