МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

о причинах и развитии, как лечиться, особенности течения

Что делать, если сел голос? С данной проблемой хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. С таким вопросом к ЛОР-врачу ежедневно обращается большинство пациентов. Чтобы ответить на него, необходимо разобраться в причинах и механизмах развития недуга. Севший голос может иметь физиологическое и патологическое происхождение. Чаще всего он является проявлением оториноларингологических заболеваний, сопровождающимся иными неприятными симптомами. У лиц, чья профессия связана с сильным напряжением голосовых связок, признаки воспаления обычно отсутствуют, и пациент чувствует себя нормально.

Голос образуется при смыкании голосовых связок, которые вибрируют и порождают звук. Если из-за местного воспаления или перенапряжения мышечных складок, прикрепленных к гортани, такое смыкание происходит не полностью или не происходит вообще, у человека садится голос или полностью пропадает.

«Севший» голос низкий, хриплый и тихий.

а-связки при выдохе расходятся, б – связки при разговоре сближаются

Лечение инфекционно-воспалительных заболеваний горла, при которых появляется данная проблема, заключается в проведении местной антибиотикотерапии и прогревании. При механической травме с разрывом связок и мышц, а также при наличии опухоли горла требуется операция.

Этиологические факторы

Почему садится голос? Причин подобного явления очень много. Их подразделяют на воспалительные, неопластические, системные, неврологические и ятрогенные. Возможно сочетанное воздействие нескольких факторов.

• Воспалительные заболевания верхних отделов респираторного тракта чаще всего проявляются севшим голосом. При ларингите, фарингите, трахеите, ангине воспаление затрагивает голосовые связки. У больных при этом возникает сухой, мучительный кашель, боль в горле, налет на миндалинах, лихорадка, недомогание. Подобные процессы обусловлены бактериальной инфекцией. При гриппе или ОРВИ также легко охрипнуть.
  
  
• Воспаление носоглотки, миндалин, пазух носа, протекающее в форме тонзиллита, гайморита, фарингита, провоцируют поражение голосовых связок.
• Сифилитическая и туберкулезная инфекция, венерические недуги, некоторые аутоиммунные расстройства могут вызвать осиплость голоса.
• Аллергия, операции на гортани, ее ожоги и травмы приводят к проблемам со связками. Такие аллергены, как пыльца растений, шерсть животных, бытовая химия раздражают слизистую оболочку и связочный аппарат гортани.
• Рефлюкс-эзофагит вызывает воспаление и отек гортани. При грыже пищеводного отверстия желудочный сок забрасывается в пищевод и достигает гортани, раздражая голосовые связки. В результате они воспаляются, отекают и перестают полноценно смыкаться.
• Онкопатологии, эндокринопатии, паркинсонизм, остеохондроз, рассеянный склероз, инсульт — патологии, относительно редко приводящие к сипоте. При нарушенной передаче нервных импульсов к голосовым связкам требуется помощь врача-нейрохирурга.
• При отсутствии признаков воспаления, интоксикационных и болевых симптомов причиной осиплости являются невротические расстройства. Голос садится при изменении быстрой и синхронной работы голосовых связок. В результате спазма нарушается кровоснабжение связок, что еще больше усугубляет ситуацию. Лица в возрасте 40-50 лет чаще других жалуются, что сел голос.
• Изменение тонуса мышечных волокон гортани может спровоцировать данное явление. При гипертонусе голос становится резким и хриплым, при гипотонусе он садится.
• Севший голос — профессиональная патология певцов, ораторов, воспитателей, педагогов. Длительное перенапряжение голосовых связок при продолжительном монологе одна из частых причин данного расстройства. Со временем на голосовых связках образуются мелкие узелки, которые изменяют тембр голоса.
• Психогенные факторы, при которых садится голос – сильный страх, стресс, моральное потрясение, конфликты. Когда человек сильно устал или перенервничал, нарушается работа мышц гортани, натягивающих голосовые связки. Голос восстанавливается после отдыха и полного спокойствия.
• Голос может осипнуть после долгого молчания.
• У заядлых курильщиков садится голос. Это связано с постоянным раздражающим действием смол, приводящим к воспалению гортани. Спирт в составе алкогольных напитков, как и табачный дым, поражает слизистую оболочку голосовых связок.
• В норме голос садится у мальчиков в период полового созревания. Он ломается, а спустя несколько месяцев самостоятельно восстанавливается.
• Излишне сухой, загазованный и загрязненный воздух в помещении – вредные для органов дыхания производственные условия, поражающие связки гортани.
• Местное переохлаждение горла, вызванное частым употреблением ледяных напитков и мороженого, приводит к развитию воспалительной реакции.
• Пожилой возраст – с годами голосовые складки теряют эластичность.

Патогенетические звенья процесса:

1. Проникновение болезнетворных микробов в организм и их фиксация на эпителии слизистой оболочки гортани,
2. Повреждение клеток эпителия вирусными или бактериальными токсинами,
3. Развитие бактериального воспаления горле,
4. Попадание продуктов жизнедеятельности бактерий в кровь,
5. Активация иммунной защиты,
6. Проникновение иммуноглобулинов в ткани для уничтожения бактерий,
7. Повышение проницаемости сосудистой стенки,
8. Увеличения объема интерстициальной жидкости,
9. Отек окружающих гортань тканей,
10. Изменение размера голосовых связок и ограничение их подвижности,
11. Нехватка мышечной силы для смыкания связок,
12. Нарушение образования голосовой щели,
13. Тихий, низкий и хриплый голос.

Симптоматика

Чаще всего голос садится при банальной простуде. У больных кроме данного признака появляются следующие симптомы:

• Насморк,
• Головная боль,
• Саднение и першение в горле,
• Болезненные ощущение при проглатывании пищи или слюны,
• Распирание в грудной клетке,
• Сухой, раздражающий кашель,
• Субфебрильная или высокая температура,
• Упадок сил, слабость, ломота во всем теле.

При спазмах гортани больной не может нормально говорить, он напрягается и морщит лоб. Выражение лица при этом выдает тяжкое усилие — оно краснеет, сосуды шеи набухают, усиливается потоотделение, речь становится неразборчивой и очень тихой, шепчущей.

Осиплость голоса при гипотиреозе и тиреоидите – результат отека голосовых связок и их утолщения. У больных не только нарушается фонация, но и возникает заложенность носа, снижение слуха и прочие специфические симптомы данных патологий. При фиброзе щитовидной железы увеличенный орган давит на расположенную рядом гортань и мешает свободной вибрации голосовых связок. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника голос садится на фоне головной боли, головокружения, дискоординации движений, снижения слуха и зрения.

Если заболевания, проявляющиеся осиплостью голоса не лечить, могут развиться тяжелые осложнения – афония, дисфагия, одышка, стридор, непродуктивный кашель.

У детей

Снижение звучности, приглушенность или осиплость голоса у детей достаточно часто возникает при различных заболеваниях дыхательных путей. Обычно говорят, что голос «пропал» или «сел». У новорожденных малышей и детей постарше голос садится по тем же причинам, что и у взрослых. Но есть некоторые особенности.

1. Кисты гортани и папилломатоз — частые причины севшего голоса у детей. Осиплость голоса при этом сочетается с болью в горле и ухе, увеличением шейных лимфоузлов, затрудненным глотанием.
2. Инородные тела при попадании в гортань делают голос охрипшим и осипшим.
3. Сильный крик у истеричных детей часто приводит к хрипоте.
4. Стеноз гортани — неотложное состояние, требующее оказания экстренной помощи. Это следствие аллергического ларинготрахеита, при котором ткани гортани отекают, голосовая щель сужается, связки плохо смыкаются.
5. Инфекционный стенозирующий ларингит обусловлен вирусной или дифтерийной инфекцией.

Респираторный тракт у ребенка уже, чем у взрослого. У детей очень быстро развиваются тяжелые нарушения дыхания.

Диагностические мероприятия

Диагностикой и лечением заболеваний, при которых садится голос, занимаются ЛОР-врачи, терапевты, невропатологи. Врач во время беседы с пациентом без труда заподозрит проблему — услышит голос и поймет, что он сел. Основная задача – выяснить причину расстройства.

Схема диагностических мероприятий стандартна:

• Выслушивание жалоб больного,
• Сбор анамнестических данных,
• Лабораторные анализы,
• Ларингоскопия и ларингостробоскопия,
• Компьютерная томография гортани и шейного отдела позвоночника,
• МРТ основания черепа и головного мозга,
• Консультация фониатра.

Проанализировав полученные результаты проведенных исследований, специалист поставит окончательный диагноз и назначит необходимую терапию.

Лечебный процесс

Выбор лечебной тактики зависит от причины, вызвавшей данное нарушение.

Общие рекомендации

Существуют общие рекомендации специалистов, позволяющие восстановиться голосовым связкам. Пациентам следует:

1. Соблюдать режим молчания в течение нескольких дней,
2. Не выходить на холод,
3. Ставить теплые компрессы,
4. Принимать травяные чаи, лечебные отвары и настои, молоко с медом,
5. Употреблять жидкую пищу, не травмирующую пораженное горло.

Если голос начал садиться, больным запрещено:

• Курить,
• Пить горячие и горячительные напитки,
• Есть соленые и острые блюда,
• Вдыхать ртом холодный воздух,
• Общаться на морозе.

Консервативное лечение

Если у пациента был обнаружен инфекционно-воспалительный процесс в горле, ему назначают:

1. Антибиотики местного действия – «Биопарокс», «Граммидин»,
2. Антисептические и противовоспалительные леденцы и пастилки – «Лизобакт», «Гексорал», «Септолете»,
3. Спреи для орошения слизистой горла – «Ингалипт», «Антиангин», «Каметон»,
4. Противовирусные средства – «Кагоцел», «Арбидол», «Ингавирин»,
5. Противоотечные лекарства из группы антигистаминных – «Супрастинекс», «Зодак», «Цетрин»,
6. Иммуномодуляторы и витамины помогают организму бороться с недугом и предупреждают рецидивы.

Когда причиной севшего голоса становится стресс или эмоциональный срыв, необходимо принять седативное средство, теплую ванну с лавандой и расслабиться.

К немедикаментозным, но не менее эффективным, методам лечения севшего горла относятся: фонопедия, гидротерапия, массаж, электрофорез с лекарственными препаратами, фонофорез и гальванические токи на воротниковую зону, рефлексотерапия, дыхательная гимнастика. Существует большое разнообразие физиотерапевтических методик, хорошо справляющихся с последствиями заболеваний горла и ускоряющих процесс восстановления организма. Каждому пациенту лечащий врач подберет комплекс лекарств и процедур, исходя из индивидуальных особенностей и течения болезни.

Народная медицина

Средства народной медицины ускоряют процесс лечения и быстро восстанавливают голосовую функцию. Наиболее популярные и эффективные среди них:

• Для приема внутрь – теплое молоко с медом, ромашковый чай с медом, настой калины или малины, луковый сок, яичный желток со сливочным маслом, отвар моркови,
• Для полоскания горла – отвары аниса и подорожника, отвар эвкалипта, ромашки и шалфея, слабый содовый раствор с добавлением соли, подогретая минеральная вода,
• Лавандовые или хвойные ингаляции,
• Впрыскивания в горло облепихового масла.

После любой процедуры и приема лекарства необходимо помолчать в течение получаса.

Если сел голос, не стоит паниковать. Необходимо как можно раньше обратиться к врачу и начать лечение. В большинстве случаев прогноз на выздоровление положительный. Чтобы избежать рецидива патологии, следует вести здоровый образ жизни и укреплять иммунитет. Лицам голосовых профессий требуется соблюдать голосовую гигиену и поменьше кричать. Курение и использование в быту раздражающих веществ – лаков для волос, дезодорантов-спреев также необходимо исключить. Во избежание тяжелых осложнений и негативных последствий крайне важно своевременно лечить любые ЛОР-заболевания.

Видео: сел голос в программе “Жить здорово!”

Мнения, советы и обсуждение:

Что делать если сел голос и как его восстановить

Очень часто первым симптомом появления простуды является такая неприятность, как севший голос. Это не что иное, как воспаление голосовых связок.

Причины появления охриплости

Причины осевшего голоса

В первую очередь такая проблема возникает у тех, кто по роду своей деятельности должен много и часто разговаривать. Это может иметь неприятные последствия в виде перенапряжения связок и начавшегося воспалительного процесса в горле. При этом у человека может быть абсолютно нормальная температура и нет никакого озноба.

Еще одна очень распространенная причина появления севшего голоса – это аллергические реакции на злоупотребление курением, излишне сухой воздух в помещении и ледяные напитки.

Очень важно помнить, что если вовремя не заняться этой проблемой, то она может перерасти в запущенную форму.

Если вам сложно проглатывать слюну или есть острая боль в горле, вполне вероятно, что появился ларингит.

В этом случае следует обязательно записаться на прием к врачу отоларингологу. Если вы не уделите должного внимания своей болезни, то воспаление может захватить всю гортань, тем самым вызвав ее опухоль.

Что делать, если сел голос?

В случае, если подозрений на ларингит нет и есть только небольшая осиплость, воспользуйтесь следующими советами:

1. Для начала, как только вы только начинаете чувствовать, что голос садится, начинайте принимать экстренные меры. Измерьте температуру. Если с ней все в порядке, можно попарить ноги с горчицей или подышать над паром.
2. Обязательно наденьте носки из шерсти и немедленно ложитесь в постель.
3. Можно дополнить такое домашнее лечение горячим молоком с добавлением натурального меда или свежезаваренным липовым чаем. С помощью этих мер можно легко решить проблему севшего голоса.

Специалисты советует при севшем голосе не разговаривать некоторое время. Это поможет вам быстрее вылечиться. Кроме того, следует пить и есть только теплую пищу и напитки. О холодных придется на время забыть. Чтобы не подвергать голосовые связки дополнительному раздражению постарайтесь минимизировать или вовсе исключить прогулки на улице. Лучше подождать дома, пока горло не восстановится.

Лучше всего выбирать жидкую пищу, чтобы не травмировать дополнительно голосовые связки.

Ни в коем случае не используйте острые приправы. Питье должно быть обильным. Чтобы в дальнейшем не произошло новых рецидивов, начните принимать любой витаминный комплекс для обеспечения хорошего иммунитета.

Больше информации можно узнать из видео.

Помимо всего прочего, в продаже имеется большое количество лекарственных препаратов с противовоспалительным действием (препараты или леденцы для больного горла). Например:

• Антиангин
• Гексорал
• Септолете
• Ингалипт
• Лизобакт
• Каметон

Они содержат в своем составе компоненты, прекрасно борющиеся с микробами. Лечение такими средствами необходимо проводить около пяти дней. Это нужно делать даже в том случае, если севший голос уже восстановился.

Рекомендации врачей при севшем голосе

Медикаментозное лечение

Специалисты рекомендуют два раза в сутки ставить горчичники на грудь. После таких манипуляций необходимо надеть шерстяной свитер или укутаться теплым одеялом и немного полежать.

Полощите горло подогретой минеральной водой с большим процентом щелочи в составе (к примеру боржоми).

Врачи настаивают что в первые дни, пока голос еще не восстановился и сорван нужно молчать. Если это тяжело осуществить то хотя бы перейти на легкий шепот, для того чтобы голосовые связки смогли легко восстановиться и отдохнуть. Это правило должно выполняться абсолютно всегда и оно является чуть ли не главным в лечении севшего голоса.

При такой проблеме отлично помогает проверенное годами средство – кальций.

• Обычно доктора назначают по одному уколу с этим микроэлементом.
• Если вы не любите уколы, можно заменить их на таблетки (принимать по одной в день).
• Голос возвращается за счет восстановления мышц. При правильном приеме кальция голос вернется к вам уже через трое суток.

Еще один совет от врачей касается использования ингалятора Махольда. Он прекрасно восстанавливает севший голос. В качестве ингаляций используют пары эфирных масел (в случае если отсутствует аллергия). Такие масла прекрасно повышают иммунитет. Кроме того, снимают воспаления и раздражения на голосовых связках. Пары масел в таком приборе не обжигают горло. Если нет возможности приобрести ингалятор Махольда, подышите над паром с добавлением эфирных масел. Можно использовать любые с антибактериальным эффектом (анис, эвкалипт, лимон).

Лечение народными средствами

Не только аптечные лекарства могут прекрасно справляться с севшим голосом. Народная медицина имеет в своей копилке множество действенных средств для лечения осиплости, которые ничуть не хуже, а иногда даже и лучше.

Такие рецепты можно применять как в совокупности с медикаментами, которые назначил врач или же самостоятельно. Самым оптимальным вариантом будет проведение лечения под контролем врача.

• Севший голос можно восстановить с помощью обычного пива. Народная медицина предлагает пить его теплым. Пенный напиток в количестве примерно одного стакана следует нагреть на водяной бане (можно использовать для этих целей микроволновую печь) и немедленно выпить. После этого нужно укутаться теплым одеялом. Лучше всего проводить такую процедуру перед сном.
• Полоскайте горло несколько раз в день теплыми отварами из лекарственных трав. Например шалфея, ромашки или эвкалипта. Эти растения содержат в себе очень много противовоспалительных веществ, которые помогут в борьбе с севшим голосом.
• Пожуйте вымытый лист растения золотой ус. Лист обязательно должен быть свежим. Вскоре голос должен восстановиться.
• Действенный рецепт на основе репчатого лука поможет быстро и без особых хлопот вернуть ваш голос. Не очень большую луковицу следует очистить и натереть на терке с мелкими отверстиями или перекрутить с помощью мясорубки. В получившуюся массу добавьте одну столовую ложку сахара, тщательно перемешайте и дайте настояться в течение часа. Для лечения осипшего горла вам понадобится выделившийся сок, который следует отжать и принимать до шести раз в день после еды.
• Прекрасным средством при севшем голосе является обычное сырое яйцо. Желток следует растереть с половиной столовой ложки сахара и добавить в смесь одну чайную ложку теплого сливочного масла. Состав принимают до четырех раз в день, перед каждым приемом пищи.

Очень важно знать, что какое бы лечение вы не выбрали, его следует делать курсом. Если начав лечение вы плохо разговариваете или вообще не можете говорить, а так же кашляете, это нормально.

Таким образом отходит слизь, и убирается воспаление. После проведения процедур, или приема лекарственных препаратов следует помолчать около 25 минут и голос станет постепенно восстанавливаться.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

возможные причины и способы восстановления голосовых связок

Иногда приходится разбираться, чем лечить севший голос при простуде, а иногда способность нормально говорить пропадает без всяких очевидных к тому причин, инфицирования или температуры. Проще всего, конечно, вылечить проблему, спровоцированную простудой – ее первоисточники ясны, а значит, можно быстрее найти подходящие способы восстановления работоспособности связок. Как правило, неприятные процессы начинают развиваться из-за воспаления, отека и гиперемии слизистой, что приводит к невозможности смыкания и вибрации.

Что делать в первую очередь?

Если болит горло, садится голос, чем лечить это состояние, объяснит доктор. При первых признаках следует посетить терапевта, который направит к лор-врачу, или сразу самостоятельно записаться на прием к отоларингологу. Профессионал сможет точно локализовать причины и выбрать подходящую методику их устранения. На фоне простудного заболевания восстановление работоспособности голосовых связок происходит полное – важно лишь не паниковать и следовать рекомендациям. Человек теряет голос временно. Впрочем, если оставить ситуацию без внимания и не воспользоваться квалифицированной помощью, есть вероятность прогресса состояния. Ларингит в запущенном виде, сопровождающийся охриплостью, требует продолжительного лечения, при этом нет абсолютных гарантий успешного выздоровления.

Чаще всего приходится выяснять, почему сел голос, как быстро лечить это состояние на фоне продолжительной респираторной болезни, протекавшей в острой форме. При простуде зачастую больной хрипит, появляется кашель, не может нормально говорить. Эти симптомы указывают на ларингит. Иногда охриплость объясняется отечностью гортанных тканей, связочным воспалением, что не позволяет тканям смыкаться правильно. Чаще состояние наблюдают на фоне ОРВИ, когда происходит вирусная инвазия в дыхательную систему, слизистые оболочки, что инициирует активность очага воспаления.

Особенности и риски

Чаще чем прочие, вынуждены разбираться почему сел голос, чем лечить в домашних условиях эту беду люди, в силу трудовой активности вынужденные много и громко говорить, а также те, у кого уже есть хронические проблемы речевого аппарата. Усталость тканей, латентно развивающиеся пороки, ларингит в остром виде могут стать причиной стойкой афонии, полной потери связками способности звучать. Выше вероятность развития состояния на фоне продолжительного курения, а также у людей, вынужденных долго находиться на холоде, в загрязненном помещении, дышать слишком горячим воздухом. Перечисленные аспекты с высокой долей вероятности провоцируют сбой функциональности механизмов, обеспечивающих человеку возможность издавать членораздельные звуки.

Как заметить?

Понять, почему сел голос, чем лечить в домашних условиях проблему можно, исходя из субъективных ощущений. В области горла беспокоят неприятные ощущения, слизистые полости рта сушит, при сухом покашливании возникает болезненность. Многие жалуются: в горле появляется ощущение застрявшего комка. Постепенно прогрессирует осиплость. Без должного внимания комплекс симптомов развивается до афонии.

Что делать?

Если у взрослого или у ребенка сел голос, чем лечить патологическое состояние, расскажет доктор. Сперва необходимо прийти на прием к лор-врачу, способному точно определить диагноз. Уже при первичном осмотре специалист поймет, в силу чего орган потерял нормальную способность работать. На основании полученных сведений примут решение в пользу оптимального способа терапии.

Без адекватной помощи острое заболевание может трансформироваться в хроническое. Безусловно, если по такой причине садится голос, чем лечить горло подскажет только профессионал. Состояние достаточно серьезное, может даже стать неизлечимым, если слишком затянуть с коррекцией. При хроническом ларингите толщина слизистых увеличивается, ткани краснеют, складки голосовой щели теряют функциональность, голос пропадает на продолжительный срок. Человек хрипит, не может говорить. Особенно высока вероятность прогресса состояния у лиц, предрасположенных к афонии в силу наследственности. Таким людям свойственны регулярные обострения ларингита.

Первая помощь

Специалист, объясняя, чем лечить кашель и севший голос, наверняка обратит внимание: за день-другой с проблемой не справишься, поэтому придется морально подготовиться к продолжительному курсу, во время которого необходимо точно следовать всем рекомендациям профессионала. Обычно лечение растягивается на неделю или две, по итогам которых работоспособность связок восстанавливается. Доктор может прописать медикаментозные препараты для купирования активности воспалительного очага, средства и процедуры, помогающие восстановить работоспособность органа.

Исследования состояния, анализы могут показать, что пациент страдает от сильного воспаления, на фоне чего и сел голос. Как лечить горло в таком случае, доктор объяснит на приеме, выдав рецепт на антимикробные препараты, эффективные в конкретном случае. Иногда назначают антибиотики системного действия, но в некоторых случаях достаточно препаратов для местного применения, выпускаемых в форме аэрозолей. Распыление медицинского состава позволяет эффективно уничтожить болезнетворную микрофлору в ротовой полости, в гортани, что приводит к скорому улучшению состояния.

Вариантов множество

Выбирая, если у ребенка садится голос, чем лечить, стоит рассмотреть аптечный ассортимент пастилок, полезных при больном горле. Есть продукты, в составе которых – разнообразные эфирные масла, травяные экстракты. Такие фармацевтические продукты помогают быстро вернуть способность говорить. Наиболее эффективны они, если кашель в сухой форме.

Выбирая, если сел голос, как лечить горло, стоит обратить внимание на антигистаминные медикаменты. Такие препараты результативны, если отечность гортанных тканей, связок обусловлена аллергическим ответом организма.

На фоне простудного заболевания лекарственные составы позволяют нормализовать способность говорить, а также угнетают активность очага воспаления, ставшего причиной потери голоса. Правда, назначать медикаменты себе самостоятельно, даже самые безопасные, не стоит. Разумно обратиться к доктору, способному выбрать наиболее подходящий случаю вариант, безопасный для больного.

Можно ли справиться самим?

Не всегда есть возможность обратиться к специалисту, если сел голос и болит горло. Как лечить состояние в таком случае? Есть несколько народных рецептов, советов, позволяющих бороться с афонией с определенной степенью успеха. Наилучший эффект будет, если начать лечение при первых признаках патологии. Устранив первопричину потери голоса, вскоре больной возвращает себе все прежние способности. Проще всего восстанавливаться обладателям высокого иммунологического статуса и сильных от природы связок, способных без труда справляться даже с существенными нагрузками. Если речевой аппарат с рождения довольно слабый, придется немало постараться, чтобы добиться полного выздоровления.

Первое, что необходимо принять за основное правило лечения – полное молчание на весь период, пока сел голос. Что делать, как лечить состояние, придется выбирать молча – при постоянных разговорах восстановление гортани просто невозможно. Напряжение речевого аппарата в период заболевания может стать причиной полной пожизненной потери способности говорить. При необходимости выражения мыслей разумно иметь при себе бумагу и ручку, чтобы записывать послания окружающим. В наши дни хорошей альтернативой выступает электронное общение.

Правила терапии

Для максимально быстрого восстановления придется пересмотреть свой образ жизни, если сел голос. Что делать и как лечить объяснит доктор, а вот общие правила и ограничения в повседневности человек может соблюдать и без рекомендаций специалиста. В частности, полностью отказываются от употребления табачной продукции, а из меню исключают острое, пряное. Перечисленные факторы могут стать причиной потери голоса даже при отсутствии воспалительных процессов, а на фоне простуды состояние только ухудшается.

Важно по возможности пребывать в помещении с комфортной температурой, избегая перегрева и переохлаждения дыхательных путей. В дневное время в хорошую погоду жилую комнату нужно постоянно проветривать, делать влажную уборку. Не будет лишним поставить увлажнитель воздуха для поддержания комфортных условий.

Просто, но эффективно

Могут подсказать, как лечить севший голос, мудрые и опытные люди: известно немало народных рецептов, хорошо зарекомендовавших себя за годы применения. Традиционные советы предполагают обильное употребление теплой жидкости, по возможности – с повышенным содержанием щелочей. Больным на пользу пойдет теплый чай на травах, дополненный мятой и лимонным соком, а также ингаляции с раствором соды. Можно рассасывать конфеты с эвкалиптовым, мятным эфирными маслами, накладывать пластыри, компрессы для согревания. Перечисленные простые рецепты помогают сохранить способность говорить и быстро восстанавливают нормальную функциональность связок.

Если спросить у бабушки, как лечить севший голос, она обязательно даст теплый пуховый платок, чтобы больной укутал им горло. Теплое сухое тепло – залог быстрого выздоровления. Регулярно придется ополаскивать горло ромашковым или календуловым, мятным отваром. В лекарство можно добавить эвкалиптовое масло или полученное из чайного дерева. На пользу пойдет стакан теплой жидкости, подслащенный столовой ложкой меда. Из ингаляций наиболее полезны содовые, эффективные не только при афонии, но и сухом кашле. Процедура помогает увлажнить слизистые, активизирует регенеративные процессы. Для применения в домашних условиях стоит завести небулайзер, простой в эксплуатации, безопасный, при этом эффективный.

Окружающая атмосфера и внутреннее состояние

Следуя рекомендациям доктора, посвященным тому, как лечить севший голос, нельзя забывать о необходимости соблюдать определенные ограничения. Полное выздоровление возможно лишь в случае, если человек ответственно относится к себе и своему организму. Особенно внимательными должны быть те, у кого от природы есть склонность к афонии. Едва заметив симптоматику ларингита, следует полностью отказаться от вредных привычек, исключить кофеин, спиртное. Такие продукты действуют как диуретики, стимулируя дегидратацию организма. Ухудшение состояния возможно на фоне повышенной сухости воздуха в помещении. Влияние этого внешнего условия не менее сильное, нежели употребление табачной продукции, пассивное курение. Ткани раздражаются из-за нехватки влаги, голос становится хриплым.

Выбирая, как лечить севший голос, следует пересмотреть медикаментозные препараты, используемые больным. Известно, что противосудорожные средства с высокой степенью вероятности приводят к сухости слизистых полости рта, гортани. В период ларингита приостанавливают терапию такой группой медикаментов, предварительно обговорив эту необходимость в курирующим доктором. При выраженных хрипах необходимо отказаться от прогулок при минусовых температурах. Холодный воздух угнетает способность связок функционировать. Вред наносят и продукты питания, будучи слишком горячими, холодными. Пренебрежение этим условием с высокой долей вероятности существенно замедлит процесс излечения. Даже на этапе выздоровления холодный напиток может стать причиной резкого ухудшения.

Болею или нет?

Бывает так, что простуды нет вовсе, а голос все равно пропал. Это возможно в любом возрасте, у представителей любого пола. Афония не сопровождается болезненностью или кашлем, при этом человек не может говорить, вообще, либо общается хриплым шепотом. Самостоятельно определить первопричину удастся вряд ли – только профессионал, осмотрев больного, может сформулировать предварительный диагноз, при необходимости – подобрать дополнительные методы исследования. По итогам всех процедур принимают решение в пользу терапевтического курса, исходя из выявленной проблемы.

Афония может развиться по причине стресса, нервных нарушений, формирований на связках – не только доброкачественных, но и злокачественных. Возможны психические предпосылки, влияние переходного возраста, перенапряжение связок продолжительный период. С высокой долей вероятности с афонией могут столкнуться курильщики, аллергики, любители острой пищи. Спровоцировать неприятную ситуацию могут сбои гормонального фона, эндокринной системы. Дети нередко теряют голос из-за громкого плача, сильного крика. Как правило, вскоре способность говорить нормализуется. Если афония сопровождается болезненностью горла, разумно показать чадо врачу.

Как помочь себе?

Иногда приходится разбираться, если сел голос и болит горло, как лечить проблему на фоне отсутствия температуры, кашля и иных признаков респираторного заболевания, следует укутать горло. Полезно сухое тепло, поэтому используют натуральную шерсть. Также разумно сделать несколько ингаляций, поставить увлажнитель в помещении, активно употреблять теплые напитки. Пересматривают диету, исключая из нее острое, горячее, холодное. На весь период восстановления необходимо дать отдых горлу, исключить пение, крики, напряжение связок.

Домашние методы позволяют нормализовать состояние больного, но не всегда. Если голос долго не возвращается, необходимо обратиться к квалифицированному доктору. Необходимо помнить: афония может указывать на онкологическое заболевание. Иногда потеря голоса указывает на гортанный стеноз. Если ребенок заболел крупом, именно афония – первый выраженный симптом, указывающий на необходимость госпитализации. Следует обратиться в клинику незамедлительно, если человек постепенно теряет способность говорить, тяжело дышит.

Просто, но эффективно

Если голос сел, но простуды нет, стоит заварить в стакане кипящей воды столовую ложку алтейных листьев, подсластить полученную жидкость таким же объемом меда. Напиток употребляют по желанию в неограниченном количестве – можно весь день.

На пользу пойдут содово-йодные полоскания. На половинку стакана жидкости комфортной температуры добавляют пару капель йода, половину маленькой ложки порошка соды. Готовую жидкость используют дважды в сутки для полоскания. Частота выше указанной может стать причиной отрицательного влияния на больные участки.

На ночь можно делать согревающие компрессы, используя мед, растительное подогретое масло. Компресс накладывают вечером, а снимают утром. В течение дня съедают по ложке меда с трехчасовыми перерывами. Хотя метод исключительно простой, именно он справедливо считается одним из наиболее результативных.

Можно попробовать использовать лекарство на калине. На стакан ягод кипятят литр жидкости, смешивают компоненты и дают два часа настояться, затем употребляют по столовой ложке четырежды в сутки.

Что еще поможет?

Не менее полезна малина. 100 г листьев, стеблей растения тщательно измельчают, заливают литром вскипевшей воды и час настаивают, затем используют в пищу трижды в сутки по половине стакана.

Для расслабления тканей связок можно орошать больную область облепиховым маслом. Продукт впрыскивают непосредственно в горло, во время процедуры произнося букву а. Это помогает эффективно обработать заднюю гортанную стенку и связки полезным продуктом.

Стоит попробовать лечиться соком капусты. Столовую ложку свежей жидкости сразу употребляют, после чего начинают трапезу. Пользу принесет только свежеотжатый сок.

Как предупредить?

Конечно, в большинстве случаев потерю голоса вылечить можно, тем не менее разумно принимать профилактические меры, дабы предупредить такую неприятность. В человеческом организме связки, обеспечивающие способность говорить, по праву считаются одним из наиболее слабых мест, а значит, требуют бережного обращения. Оно предполагает регулярные профилактические осмотры у врача, предупреждение респираторных болезней. Если голос садится каждый год, а то и пару раз в год, необходимо уделить этому особенное внимание.

Следует отказаться от общения на повышенных тонах, крика. Необходимо контролировать тональность и громкость голоса в повседневном общении. На пользу пойдет ежедневная голосовая гимнастика. Сперва напрягают мышцы под челюстью, закрыв рот, и концентрируются на сокращении тканей. Состояние стабильно сохраняют семь секунд, затем расслабляются. Рекомендовано три подхода. Следующий этап – глубокий вдох с одновременным наклоном вперед. Задача практикующего – коснуться пола пальцами. В нижнем положении выдыхают воздух и задерживаются на несколько секунд, затем возвращаются к исходной позе. Цикл повторяется пять раз.

Голос сел как быстро вылечить

С севшим голосом хотя бы раз в жизни сталкивается каждый человек. Что делать, если голос садится вследствие простуды, когда проявляются боль в горле, насморк и прочие симптомы, больному более или менее понятно. Но как лечить осиплость, если голос садится безо всяких видимых причин?

В случае, когда сел голос, визита к одному только терапевту недостаточно. Установить причины севших голосовых связок может только врач — оториноларинголог, в арсенале которого есть специальное оборудование и инструменты, позволяющие определить, почему садится голос, и как это состояние правильно лечить. Чем раньше больной посетит ЛОР-врача, тем быстрее будет назначено лечение севшего голоса, и тем быстрее наступит выздоровление. Временной фактор действительно играет немаловажную роль. Ведь, к сожалению, голос садится не только из-за простуды. Есть куда более серьёзные причины этого состояния, вплоть до онкологических процессов гортани, на долю которых приходится пятая часть всех случаев диагностики онкологических заболеваний. Опасность состоит в том, что больной игнорирует первые симптомы болезни, связывая их с напряжением голосовых связок, усталостью или вредными привычками. И попадает в руки ЛОР-врача только на поздних стадиях заболевания, когда лечить его можно только хирургически.

В нашей новой статье мы подробно рассмотрим причины, почему садится голос; выясним, что нужно в этом случае делать, и как это состояние правильно лечить.

Как садится голос?

Прежде чем понять причину, отчего может появиться охриплость, давайте рассмотрим, что происходит со связками в процессе голосообразования. В гортани у каждого человека есть голосовые складки, которые состоят из соединительной и мышечной ткани. В расслабленном состоянии между внутренними частями голосовых складок — голосовыми связками — есть пространство, называемое голосовой щелью. В напряжении связки плотно смыкаются между собой — голосовая щель отсутствует.

Когда между связками есть расстояние, голос не образуется.

Звуки появляются, когда голосовые связки сомкнуты: выдыхаемый из легких воздух «бьёт» по связкам, что приводит натянутые связки в движение, они начинают вибрировать и колебаться.

Какие же процессы происходят в гортани, когда мы говорим, что сели голосовые связки? В случае, когда сел голос, голосовые связки не так активно бьют по воздуху, колебания связок становятся более редкими. Сами связки работают несинхронно. Всё это проявляется в виде охриплости. Чтобы вылечить севшие связки, необходимо прежде всего определить причину сбоя в работе голосового аппарата. Этим занимается врач-оториноларинголог.

Почему садится голос?

Если бы единственной причиной осиплости была простуда, то у ЛОР-врачей существенно бы уменьшилось работы. На самом деле, простуда и другие инфекционные заболевания глотки и гортани — лишь верхушка айсберга. В реальности причин, которые делают наш голос хриплым, тихим и менее звучным, гораздо больше, и не всегда они связаны с ЛОР-органами:

• Воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. Помимо простуды к осиплости приводят ларингит, фарингит, ангина и т.п. При этом у больного могут присутствовать следующие симптомы: кашель, боль в горле, гнойные пробки в нёбных миндалинах. Самая частая причина хрипоты – ларингит – воспаление слизистой гортани. При ларингите возникают сухой кашель и ощущение, что в гортани что-то зудит и царапает. Особенно опасен хронический ларингит — при запущенных формах заболевания полноценное восстановление пропавшего голоса не всегда возможно. Что делать, чтобы не допустить хронизации воспалительного процесса? Своевременно диагностировать острый ларингит и лечить связки, вовремя обратившись к ЛОР-врачу.
• Воспалительные процессы в полости носа, например, гайморит и прочие синуситы, когда инфекция из носоглотки попадает в гортань и поражает голосовые связки.
• Аллергические реакции. Некоторые аллергены раздражают слизистую оболочку гортани, что делает наш голосовой аппарат хриплым и осипшим. Наиболее часто встречающимися аллергенами являются пыльца, домашняя пыль, выделения и шерсть домашних питомцев. Что делать, если голос садится вследствие аллергии? Как минимум, убрать контакт с раздражителем. Дальнейшую тактику, как лечить болезнь, выбирает врач.
• Издержки профессии. Очень часто голос садится у певцов, дикторов, учителей, работников контактных центров. В общем, у представителей профессией, которые вынуждены долго, громко и помногу разговаривать или петь, напрягая свой голосовой аппарат. В группе риска также работники шумных производств. Спросите, что можно делать на заводе, чтобы охрипнуть? Элементарно разговаривать. Когда вокруг шум, чтобы пообщаться с коллегой, волей-неволей, приходится повышать громкость речи, чтобы перекричать работающее оборудование.
• Заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, к неприятному симптому может привести гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, при которой содержимое желудка забрасывается в пищевод, тем самым раздражая слизистую оболочку гортани.
• Нервные и психические расстройства. Когда человек нервничает или испытывает нервное перенапряжение, организм может абсолютно по-разному среагировать на происходящие ситуации, в том числе появлением проблем с голосовыми связками.
• Онкологические заболевания гортаноглотки. Многие новообразования гортани или глотки изначально протекают практически бессимптомно. Больные принимают состояние, когда садится голос, за проявления простуды или последствия табакокурения. Соответственно, обращаются к врачу и начинают лечить болезнь уже на поздней стадии.
• Проблемы с щитовидной железой.
• Термический или химический ожоги гортани и связок.
• Неблагоприятные внешние условия. Голосовые связки садятся из-за загазованного, запыленного или слишком сухого воздуха. Особенно ярко этот симптом проявляется в период отопительного сезона. Что с этим делать? Поддерживать комфортный уровень влажности в помещении с помощью увлажнителя воздуха.
• Вредные привычки. Никотин и вредные смолы, входящие в состав сигарет, пагубно воздействуют на голосовые связки и делают их менее эластичными. У заядлых курильщиков речь приобретает характерную хрипоту и осиплость. Негативное влияние на связки оказывают также алкоголь и газированные напитки. Лечить, в этом случае, связки смысла нет. Единственное, что нужно делать в такой ситуации, — бросать вредные привычки или хотя бы сократить частоту их употребления.
• Возрастные изменения. В переходном возрасте у мальчиков ломка голоса, а вместе с ней появляющаяся осиплость, — это вариант нормы. Ничего специально делать в этот период и как-то лечить голосовые связки не нужно. Симптом может также проявляться у пожилых людей: преклонный возраст делает связки менее эластичными, что неизбежно приводит к осиплости.

Нужно понимать, что севшие голосовые связки — это не болезнь. Это всего лишь симптом. Поэтому лечить нужно основную болезнь.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Что делать, если сел голос, и как его лечить?

Первое, что нужно делать каждому человеку при появлении осиплости — записаться на приём к врачу — оториноларингологу или врачу — фониатру. Фониатр — это тот же ЛОР-врач, но лечит он исключительно заболевания голосового аппарата.

Что делать и как лечить севшие голосовые связки, зависит от причины, которая спровоцировала проблему.

Чем можно помочь себе в домашних условиях? Как быстро восстановить осипший голос? В аптеках продаются специальные таблетки для восстановления голоса и лечения охриплости. Они называются Гомеовокс. Как только появляются первые ощущения того, что голос при разговоре садится, голосовые связки напряжены, нужно начинать лечение. В первые сутки рекомендуется рассасывать по 2 таблетки каждый час. Затем по мере улучшения состояния переходят на прием по 2 таблетки 5 раз в день. Курс Гомеовокса рассчитан на 6 дней.

Гомеовокс – это своего рода уникальный препарат. Единственное лекарство, которое разработано именно для лечения охриплости и осиплости голоса. Его назначают также при различных видах ларингита и при других заболеваниях связок, чтобы как можно быстрее восстановить голос. Особенно эффективным лечение будет, если Гомеовокс принимать с первых дней появления хрипоты в голосе. Гомеовокс поможет и для профилактики охриплости при больших нагрузках на голос, например во время репетиций или выступлений.

Кстати, этот препарат практически не имеет побочных эффектов и хорошо сочетается с другими лекарствами.

Также есть ряд общих рекомендаций, которые нужно соблюдать для восстановления голосовой функции:

• Соблюдайте режим тишины — это лучшее средство при осиплости: не разговаривайте и ни в коем случае не шепчите. Шёпот делает связки ещё более напряжёнными и увеличивает нагрузку на них.
• Избегайте холода.
• Лечите горло травяными чаями, молоком с мёдом; делайте и принимайте отвары из лекарственных трав. Лечиться любимым многими средством – молоко с мёдом – нужно аккуратно, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию.
• Соблюдайте диету: употребляемая пища не должна быть твёрдой, острой, горячей и хоть как-то травмировать гортань.
• Откажитесь хотя бы на время лечения от вредных привычек.

Эти меры помогут справиться с местными симптомами, но, как уже было сказано, лечить необходимо основное заболевание.

При воспалительных заболеваниях гортано- и носоглотки назначаются антибактериальные и противовирусные средства, а также антисептические препараты для орошения слизистых оболочек. Также можно делать процедуры физиолечения в ЛОР-клинике. Физиотерапия существенно ускоряет процесс выздоровления и хорошо переносится пациентами.

Лечить аллергию нужно с помощью антигистаминных препаратов.

Профессиональным певцам и представителям речевых профессий лечит голосовые связки врач-фониатр.

При невралгических расстройствах, онкологических заболеваниях, нарушениях в работе щитовидной железы и проблемах с ЖКТ потребуется дополнительная консультация у смежных специалистов: невролога, онколога, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Помните! Своевременное обращение к врачу — залог быстрого выздоровления.

Только врач может подобрать нужные лекарственные средства и физиопроцедуры, которые помогут качественно и эффективно!

Профилактика

Способность говорить — одна из основных способностей человека, поэтому голосовые связки нужно обязательно беречь. Для этого надо выполнять несложные рекомендации.

Вовремя посещайте ЛОР-врача и качественно пролечивайте заболевания верхних дыхательных путей, чтобы не допустить хронизации воспаления.

Давайте своим связкам хотя бы иногда отдыхать. Если вы много разговариваете на работе, соблюдайте хотя бы дома голосовой покой.

Не злоупотребляйте чересчур горячей или пряной пищей, которая может привести к ожогу или раздражению слизистой оболочки гортани.

Избегайте загазованных мест. Если вам приходится работать с вредными веществами и парами, соблюдайте технику безопасности и используйте защитные средства.

И, конечно, откажитесь от вредных привычек. Здоровье у вас одно!

Если у вас или ваших близких возникли проблемы с голосом, пожалуйста, не запускайте это состояние. Звоните и записывайтесь на консультацию в «Лор Клинику Доктора Зайцева» по телефонам: +7 (495) 642-45-25; +7 (926) 384-40-04.

Мы вам обязательно поможем!

Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая может оказаться настоящей проблемой. Особенно в том случае, если профессиональная деятельность человека связана с общением. Это певцы, актеры, учителя и другие специальности. Как быстро восстановить пропавший голос?

Причины потери голоса

Выделяют 4 основных причины, которые приводят к потере голоса. Это:

1. Инфекционные патологии – чаще всего афония развивается из-за ларингита (заболевание вызывает отек голосовых связок).
2. Перенапряжение голосовых связок – проблема типичная, например, для преподавательского состава. Причиной резкой потери голоса становится продолжительный разговор на повышенных тонах или крик. Встречается также у людей со слабыми голосовыми связками.
3. Нервный стресс. Сильное стрессовое состояние всегда негативно сказывается на здоровье человека. И потеря голоса не исключение.
4. Новообразования в полости гортани, заболевания сердца и сосудов, нарушения в работе щитовидной железы.

Если пропал голос, нужно помнить следующие правила:

• Надо стараться говорить как можно меньше. Исключается даже шепот, поскольку он вызывает сильное напряжение воспаленных связок.
• Необходимо пить много жидкости. Это помогает увлажнять воспаленные слизистые. Напитки должны быть теплыми, но не горячими.
• Горло держать в тепле, исключая его переохлаждение. Можно его укутывать теплым шарфом.
• В период заболевания запрещено курить, принимать алкоголь, пить кофеиносодержащие напитки. Необходимо исключить кислые на вкус продукты.

Лечение

Как восстановить севший голос в домашних условиях? Существует несколько направлений.

Народные способы

Если говорить о том, как быстро восстановить севший голос, то можно попробовать один из народных способов.

Неплохие результаты обеспечивает прием лечебных напитков:

• Соедините одинаковые объемы мёда и морковного сока (по 1 ст.л) и залейте смесь подогретым молоком (200 мл).
• Лечить осипший голос можно при помощи подогретого пива, но не стоит этим злоупотреблять, обычного стакана будет достаточно.
• Измельчите через мясорубку/блендер корень хрена (2 см), залейте кипящей водой (200 мл) и дайте настояться. Отцедите, положите в напиток немного сахара и пейте по 1 ст. л. на протяжении дня.
• Необходимо измельчить листок алоэ в блендере до состояния кашицы и соедините с таким же объемом мёда. Смесь надо рассасывать как конфетку до 6 раз в сутки.
• Возвратить пропавший голос поможет инжир. Для этого разомните плод и залейте его бокалом теплого молока. Дайте ему немного постоять. Принимать напиток до 3 раз в день.
• В подогретом молоке (200 мл) размешать ложку мёда, сливочного масла и пить перед сном.
• Возьмите равные пропорции сока лимона, мёда, коньяка и 1 взбитое яйцо. Компоненты смешивают и подогревают на водяной бане. Принимать по ½ стакана 4 раза в сутки.
• 15 г измельченного корня бедренца залить крепким алкоголем (50 мл) и настоять в течение 3 недель. Пить по 15 капель трижды в день. Длительность лечения – 2 недели.
• Отожмите из капусты при помощи соковыжималки сок. Перед использованием его нужно обязательно разбавить водой в пропорции 1:1. Пить 4 раза в день на протяжении недели.

Если пропал голос, то можно приготовить гоголь-моголь. Он поможет избавиться от охриплости, болей и поможет вернуть голос в короткие сроки.

1. Взбейте 2 яичных желтка с сахарным песком либо мёдом (2 ст.л).
2. Залейте смесь теплым молоком (1/2 стакана молока). В напиток разрешается добавлять сок апельсина, коньяк, ром, но в случае пропавшего голоса от добавления алкоголя лучше воздержаться.
3. Белки с сахаром взбиваются отдельно и также добавляются в напиток.

Пьют гоголь-моголь теплым.

Восстановить охрипший голос поможет молоко с мёдом и анисом.

• Подогрейте молоко (200 мл) и размешайте в нем 1 ч. л. мёда и ½ ложечки сливочного масла. Для усиления лечебного эффекта можно добавить немного соды. Пить напиток трижды в сутки. Длительность терапии – 5 дней.
• В 250 мл молока размешайте 1 ст. л. семян аниса. Вскипятите, остудите и отфильтруйте. Положите в него 1 ст. л. меда и принимайте по 2 ложки каждые 2 часа в течение всего дня. Этот рецепт помогает вернуть пропавший голос быстро.

Хороший терапевтический результат дает медуница. В составе растения содержится большой процент сапонинов и танинов, способствующих смягчению и увлажнению воспаленных слизистых гортани. Кроме того, медуница обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.

• Сухую траву медуницы (15 г) положите в термос и залейте ее 500 мл кипящей воды. Оставить на полтора часа. Отфильтровать и пить по ½ стакана трижды в день перед едой, за 30 минут. Длительность курса – 10 дней.

Осипший голос можно вернуть при помощи семян татарника. Они способствуют снятию патологического отека с голосовых связок, восстанавливают поврежденные ткани, уничтожают патогенные бактерии и т. д.

• 1 ст.л семян заварить 500 мл кипятка и настоять в термосе 2 – 3 часа. Пить по 200 мл до 6 раз в день. Длительность терапии – 10 дней.
• После каждого приема лечебного напитка нужно прополоскать горло оливковым маслом. Оно усиливает эффект от напитка, дополнительно смягчая слизистые горла и гортани.

Лечебная гимнастика

Как вернуть голос при помощи упражнений? Комплекс в каждом конкретном случае подбирается индивидуально, но разработаны и общие методики.

Перед началом занятий нужно провести массаж гортани. Двумя пальцами аккуратно массируют шею, двигаясь круговыми движениями сверху вниз. Процедура улучшает местное кровообращение.

Сам комплекс включает следующие упражнения:

• Голова запрокинута назад. Необходимо имитировать звуки полоскания горла насколько хватает дыхания.
• Воспроизводите звук «М», одновременно постукивая по крыльям носа подушечками пальцев.
• Произносите вслух слог «БЫ», слегка постукивая по поверхности верхней губы.
• Сделайте глубокий вдох. На выдохе постукивайте по груди и пропевайте любые гласные звуки.
• Сядьте как собака на задних лапах. Максимально сильно высуньте язык и пытайтесь произносить вслух звук «К».

Медикаментозная помощь

Если пропал голос при простуде, то без помощи лекарственных средств обойтись не получится. Можно порекомендовать следующие препараты:

• «Фарингосепт». Лекарство с антибактериальным эффектом.
• «Септолете». Медикамент с комбинированными свойствами. Обладает сразу несколькими качествами – противомикробными, обезболивающими, смягчающими и противокашлевыми.
• «Декатилен». Используется в качестве обезболивающего, бактерицидного и противогрибкового средства.
• «Гомеовокс». Гомеопатическое лекарство с комплексным действием. Назначается к приему при воспалении горла, в частности, хрипоте голоса, отечности связок и т. д.

Более эффективными при лечении афонии становятся спреи, обеспечивающие качественное распыление лекарственных компонентов.

• «Гексорал». Антисептическое средство с обезболивающими, противомикробными, увлажняющими и обволакивающими свойствами.
• «Ингалипт». Противовоспалительное лекарство с обеззараживающими качествами.
• «Хлорофиллипт». Натуральный по составу препарат с антибактериальным эффектом.
• «Каметон». Комбинированное средство с противовоспалительными и антисептическими качествами.

Полоскания горла

Если сел голос, а восстановить его нужно срочно, то можно попробовать полоскания.

• Нужный результат дают отвары или настои календулы и шалфея.
• Пользу принесут солевые санации горла. Самый простой рецепт – на 200 мл теплой воды берется ½ ч. л. соли и несколько капель йода. Заменить процедуру можно обработкой слизистой раствором люголя.
• Ромашка отлично справляется с воспалительным процессом, снимает отечность голосовых связок. На 1 л кипятка берется 1 ст. л. ромашкового цвета. После настаивания напиток необходимо отфильтровать и использовать для полоскания.
• Запеките лук в духовом шкафу и протрите сквозь сито. Затем его необходимо развести теплой водой до консистенции раствора и использовать его для санации каждый час.
• Вылечить воспаленные голосовые связки помогут семена аниса. Из них необходимо приготовить отвар. Применять его для полосканий нужно каждый час. Если человек сорвал голос, то эта процедура поможет восстановить его очень быстро, буквально за 2 – 3 процедуры.
• Смиксуйте равные части ромашки, календулы и эвкалипта в равных объемах. Затем 1 ст. л. состава залить 200 мл кипятка и оставить для настаивания на 30 мин. Проводить полоскания каждые 2 часа.

Компрессы

Чтобы восстановить голос и подлечить воспаленные связки, разрешается делать компрессы на горло. В выбранном составе необходимо намочить любую мягкую ткань (она должна обладать хорошими впитывающими свойствами). Излишки нужно отжать, чтобы жидкость не текла. Затем ее накладывают на поверхность горла, закрывают пленкой и утепляют шарфом или платком.

• Водочный. Алкоголь необходимо разводить водой 1:1.
• Масляный. Перед использованием продукт необходимо подогревать до комфортной температуры.
• Медовый. На поверхность капустного листа нужно нанести мёд. Обернуть его вокруг горла и утеплить вязаным шарфом или пуховым платком.

Ингаляции

Как восстановить пропавший голос? Для лечения афонии можно использовать ингаляции на основе эфирных масел и лекарственных трав:

• В отвар зверобоя и душицы нужно добавить две – три капли эфира персикового масла. Состав отлично увлажняет слизистые горла, оказывая смягчающий эффект.
• Отварной картофель в мундире. Горячий пар хорошо помогает при воспалении голосовых связок, обусловленных простудными патологиями.
• Соедините в равных объемах траву эвкалипта, ромашки, зверобоя, чабреца и липового цвета. Возьмите 3 ложки микса и заварите их 750 мл кипятка. Прогревать состав на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем охладить отвар до приемлемой температуры и провести ингаляцию, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры – 10 минут.
• Если пропал голос, то можно подышать над паром с эфирными маслами. Разрешается использовать шалфей, лаванду, анис, бергамот, облепиху, розмарин.
• Семена укропа. Для приготовления состав необходимо в 500 мл кипящей воды заварить 2 ст. л. укропа. Дышать над паром дважды в день. Длительность лечения – 5 дней.

Как лечить воспаленные связки при ларингите

Если голос пропал внезапно, то чаще всего это вызвано инфекционной патологией. Как правило, причиной становится ларингит. Болезнь сопровождается значительным воспалением слизистых оболочек гортани: голос у человека становится хриплым и может даже полностью пропадать.

Как вылечить голосовые связки в этом случае? Схема терапии следующая:

• Прием препаратов с отхаркивающим эффектом. Утеря голоса при ларингите обусловлена сильным раздражением слизистых, что выражается в сильном першении.
• Противокашлевые средства. Для ларингита типично появление кашля, поэтому больному назначается прием препаратов от кашля.
• Санация горла антисептическими составами. Они успокаивают воспаленные слизистые голосовых связок, устраняют имеющийся воспалительный процесс.
• Гомеопатические средства. Гомеопатия также оказывает хороший лечебный эффект.
• Ингаляции. Паровые ингаляции значительно облегчают состояние, ускоряя процесс выздоровления.

В обязательном порядке назначается прием антибиотиков и противовирусных лекарственных средств. Длительность терапии определяется лечащим доктором.

Афония (потеря голоса) – состояние, требующее обязательного лечения. Воспаленные голосовые связки восстановятся самостоятельно, но применение лекарственных средств или народных рецептов ускорит этот процесс.

Источник

Гортань шлет привет. Почему садится голос и как его восстановить | Здоровая жизнь | Здоровье

Севший голос — настоящее наказание. Именно в этот момент хочется говорить все больше и больше. Однако если начать вести себя в подобной ситуации неверно — стараться заговорить как можно быстрее всеми доступными для этого способами, велик риск существенно ухудшить ситуацию и затянуть возвращение голоса надолго. Почему садится голос и как с этим бороться, чтобы не навредить себе, АиФ.ru рассказал к.м.н, врач-отоларинголог Владимир Зайцев.

Анатомия проблемы

В организме человека есть гортань, которая находится в гортаноглотке. Это нижний отдел. И именно он занимается голосообразованием. В гортанном аппарате есть две голосовые складки, система мышц — сфинктеров, сжимателей и констрикторов (разжимателей глотки). При смыкании голосовых складок воздух, который мы вдыхаем, из трахеи поднимается наверх, попадает между листов голосовых связок и происходит звукообразование. Соответственно, если голосовые складки смыкаются не полностью, если напряжения, другими словами, недостаточно — это два, возникает дисфония (неполное смыкание голосовых складок) или афония (голосовые связки не смыкаются в принципе). Причин может быть много. Гортань — очень рефлексогенный орган сам по себе. Связано это с тем, что мы должны чувствовать, если нам в горло залетает инородный объект, чтобы в ответ на это рефлекторно выкашлять его или вытолкнуть иными способами. Если начинается воспаление в гортани, воспаляются и отекают слизистые оболочки, нарушается это смыкание складок. Зачастую люди сталкиваются именно с острой ситуацией, когда воспаляется слизистая носа, а дальше воспаление снижается на этаж, в гортань.

Что делать?

Если начинаются проблемы с голосом — он начинает садиться или пропал вовсе, первое, что следует сделать — это голосовой покой. Нельзя ни шептать, ни пытаться кричать. Многим это может показаться странным, но когда мы шепчем, гортаноглотка напрягается сильнее, чем при обычном разговоре. Поэтому тут только молчать, отвечать кивками, на уровне да/нет. Если уж приходится говорить, то следует делать это односложно, однозначно, все также да/нет. Никакой полемики разводить нельзя.

Те, кто считают, что можно горло прополоскать, рассосать какую-то чудо-таблетку, в корне неправы. Никакие лекарственные препараты никогда и ни при каких условиях в гортаноглотку не попадают, так уж она устроена. Над гортанью есть специальный надгортанник, который перекрывает вход в трахею и отсекает возможность попадания в гортань всего чужеродного. Поэтому полоскание горла туда попросту не доберется. Только врач в клинике может провести вливание в гортань, сделать ультразвуковые орошения, физиопроцедуры, лазер, УФО и т.д.

Но отказываться от лекарств полностью не стоит — противоотечные все равно нужны, они помогут успокоить слизистые. Назначают в ряде случаев нестероидные противовоспалительные препараты. Но так как они, с другой стороны, приводят к проблемам с желудком, старайтесь с ними не усердствовать. В редких случаях могут назначить антибиотики, например, если есть риск нагноения гортани или гнойный процесс уже начался. Также в терапию входит использование антисептиков — это обычно средства на водной основе. Несмотря на то, что препараты в гортань не проникают, они все равно дают хороший противовоспалительный эффект, поэтому их стоит использовать для полоскания горла, чтобы улучшить состояние в общем.

Можно ли мыться?

Да, если общее состояние не нарушено. Однако есть нюансы. Нельзя лежать в ванне. Максимум, что допускается — прием душа — быстро и только ради мытья. Горячие ванны также попадают под запрет, потому что этим мы только усиливаем отек.

Выходить на улицу при неустойчивой погоде в таком состоянии не стоит, даже если нет температуры, т.к. можно ухудшить ситуацию. Допускается только формат работа-дом. Гулять не рекомендуется, потому что дыхание холодным воздухом еще больше переохлаждает гортаноглотку. Нельзя париться в бане, ходить в сауну или хамам, чтобы прогреться — не поможет. 

Дома стоит обустроить себе увлажненную среду — отлично подойдет для этого увлажнитель воздуха. С его помощью можно будет смягчать воздух. Также можно увлажнять дыхательные пути с помощью ингаляций — для этого следует использовать специальный ингалятор. Такая процедура позволит смягчить заднюю стенку глотки, станет более комфортно, т.к. когда голос садится и есть воспаление, присутствует сухость. А сухость — это провоцирование кашля, который будет еще больше раздражать гортаноглотку.

Стоит уделить внимание и своему питанию в такой ситуации. Пищу можно употреблять обычную, но без приправ. По температуре она должна быть теплой. Исключить придется острое, перченое, кислое, жареное, соленое, конечно же алкоголь, потому что все это будет обжигать слизистую. Кроме того, придется отказаться и от твердых продуктов — орехов, чипсов, сухарей. Все это не навсегда, а на время лечения.

Ждем результат

Все эти меры надо применять от начала заболевания, чтобы помочь себе скорее восстановиться. Если все выполняется правильно, а главное — присутствует голосовой покой, то достаточно одного дня, чтобы состояние стало улучшаться. Должна появиться динамика — человек должен почувствовать, что ему стало в полтора раза лучше, а завтра еще лучше. Если каждый день динамика была положительная, это хорошо. Если же время проходит, а эффекта нет, надо начинать бороться по-другому. Стоит понимать, что несоблюдение режима может сделать состояние дисфонии, т.е. осипшего или охрипшего голоса, постоянным, на всю жизнь. Даже если пошли улучшения в состоянии, не стоит сразу же напрягать свои связки. Следует дождаться полного восстановления, и только тогда начинать разговаривать нормально. Если человек чувствует, что у него остается охриплость, это не значит, что скоро все наладится. Ведь воспаляется очень большое количество мышц, и надо дать им время выйти из этого воспаления и восстановиться.

Смотрите также:

что делать, как и чем лечить

Голосовые связки крайне чувствительны к различным раздражителям, поэтому люди часто сталкиваются с осиплостью голоса, или их голос пропадает совсем. Больные задаются вопросом, если у них сел голос, что им делать, ведь горло не болит, и опасно ли это.

Причины появления хрипоты

Когда обостряются ЛОР-заболевания, пациенты часто испытывают охриплость голоса. Появление такого симптома может быть спровоцировано бактериальной или вирусной инфекцией, а также механическим воздействием.

В медицине, если пропадает голос, а другие признаки отсутствуют, выделяют следующие факторы появления такого симптома:

1. Новообразования на голосовых связках: полипы, кисты и различные узелки.
2. Нервные и психические расстройства.
3. Переходный возраст у подростков, в период которого происходит гормональная перестройка организма.
4. Перенапряжение голосовых связок, связанное с особенностями профессиональной деятельности или длительное пение и разговор на повышенных тонах.
5. Вредные привычки: употребление алкоголя и курение как табачных сигарет, так и электронных.
6. Эндокринные патологии.
7. Употребление в пищу: острого, кислого, слишком горячего или холодного.
8. Наличие аллергии.

Болезни инфекционного и воспалительного характера

Боль в горле и осиплость голоса появляются вследствие развития таких болезней инфекционного и воспалительного характера, как:

• ларингит;
• трахеит;
• фарингит;
• тонзиллит;
• ангина.

Излишнее напряжение связок

При излишнем напряжении голосовых связок у человека могут появиться следующие симптомы: охриплость, осиплость или полная потеря голоса.

Людям, чья работа связана с постоянным напряжением связок, приходится часто сталкиваться с ларингитом или фарингитом. Со временем эти заболевания приобретают хроническую форму.

Если голосовые связки получили непривычную нагрузку, например, человек долго пел в караоке, то он, вероятнее всего, испытает вышеперечисленные симптомы, но такая ситуация не требует специального лечения. Необходимо несколько дней меньше разговаривать, и голос вернется сам.

Вредные привычки

Следующие вредные привычки провоцируют появление севшего голоса:

1. Курение — одна из основных причин негативного воздействия на связки человека. Частое и длительное воздействие табачного дыма усиливает одышку, провоцирует сужение мягких тканей горла и раздражает связки. Пассивное курение в равной степени вредит связкам и может привести к осиплости.
2. Частое употребление алкоголя обезвоживает организм и вредит связкам.

Опухоли гортани

Когда пропадает голос, но нет никаких сопутствующих симптомов, есть риск, что это проявление различного вида опухолей гортани.

В медицине различают следующие основные виды новообразований, встречающихся в гортани человека:

1. Липомы, которые чаще называют жировиками, потому что они образуются из жировой ткани. Если они образуются на голосовых связках, то это приводит к нарушению их функционирования. Образование не опасно, но требует хирургического вмешательства.
2. Хондромы, которые образуются из хрящевой ткани. Они опасны, так как быстро разрастаются, приобретая злокачественный характер опухоли, называемый хондросаркомой.
3. Кисты — образования на связках, заполненные жидкостью. Причиняют неудобство и дискомфорт, удаляются посредством прокола.
4. Ангиома — медленно растущее сосудистое новообразование, требующее осторожного удаления.
5. Папилломы, образующиеся вследствие попадания вируса в организм человека.
6. Фибромы, которые формируются из соединительной ткани. Образование характерно только для взрослых пациентов, не перерождается в злокачественную опухоль. Разрастаясь, приводит к удушью.
7. Полипы — разновидность фибром, которые перерождаются, приобретая злокачественный характер.

Аллергические реакции

Если пациент склонен к аллергии, то при воздействии раздражителя на организм может возникнуть тяжелая реакция в виде отека Квинке. Когда развивается отек гортани, человек начинает хрипеть и задыхаться, что может привести к летальному исходу.

Химические поражения и ожоги

Если у человека охрипло горло, он испытывает потерю голоса из-за химического поражения или ожога гортани. Такое воздействие на гортань пациент может получить в следующих случаях:

1. При употреблении слишком горячей еды и напитков.
2. При случайном проглатывании запрещенных к употреблению внутрь веществ, например: уксуса, ацетона и чистого спирта.

Сопутствующие симптомы

При воспалении гортани, помимо севшего голоса, больной может испытывать следующие сопутствующие симптомы:

• першение;
• головные боли;
• лающий кашель;
• повышенную температуру тела;
• ломоту в суставах;
• заложенность носа.

Диагностика

Больному, у которого сел голос, рекомендуется пройти обследование. Первоначально следует посетить терапевта, который соберет анамнез и подберет тактику лечения либо направит к узкопрофильному специалисту, например:

1. Отоларинголог проведет внешний осмотр гортани. При необходимости будет проведена ларингоскопия, которая позволит визуально оценить состояние связок и степень их поражения.
2. Невролог при нарушениях голоса назначит сопутствующее лечение, которое поможет нормализовать состояние связок.
3. Хирург направит пациента на рентгенографию гортани для того, чтобы узнать состояние хрящевых тканей.
4. Онколог проведет осмотр пациента и даст внешнюю оценку образованию. После чего направит пациента на гистологический анализ, который определит: является ли опухоль злокачественной.
5. Инфекционист определит наличие бактериальной природы патологии.

Пациенту в ходе обследования могут быть назначены следующие дополнительные диагностические манипуляции:

1. МРТ гортани — эта процедура поможет диагностировать образования и является наиболее информативным исследованием, особенно на начальных этапах развития патологии.
2. УЗИ щитовидной железы.
3. Анализ крови для выявления гормональных нарушений.

Когда стоит обратиться к врачу

Человеку, потерявшему голос, следует обратиться к врачу в следующих ситуациях:

1. Если голос не вернулся в течение 3 ней.
2. При повышении температуры тела.
3. При развитии одышки и удушья.
4. При наличии на гортани гнойных образований.
5. Если присутствует кашель и отхождение мокроты.

Что делать, если осип голос

Если голос осип, следует предпринимать меры для его восстановления. Лечить связки можно народными способами или с применением медикаментов.

Лечение хрипоты медикаментами

Больным для лечения охрипшего голоса после проведения диагностики врачом могут быть назначены следующие препараты:

1. Антигистаминные: «Супрастин», «Дезлоратадин» и «Зодак».
2. Лечебные спреи: «Каметон», «Гексорал» и «Йокс».
3. Отхаркивающие средства: «Коделак», «Гербион» и «Пертусин».
4. Пастилки с антисептическим и обезболивающим эффектом: «Фарингосепт», «Граммидин» и «Лизобакт».
5. Противоотечные и противовоспалительные: «Мирамистин», «Ибупрофен» и «Нимесулид».
6. Полоскание горла. Для этого эффективнее всего будет препарат «Фурацилин».
7. Редко назначаются антибиотики.

Народные средства

Существует большое количество эффективных народных средств лечения севшего голоса. Самыми часто используемыми способами являются:

1. Напиток из листов алтея, который готовят следующим образом: 1 ст. л. листков и 1 ст. л. меда заливают 1 стаканом кипятка. Лекарство должно настаиваться 30 минут. Пить его следует в течение дня.
2. Каждые 2 часа полоскать горло. Для полоскания можно приготовить раствор, смешав 1 ч. л. соды и 3 капли йода на стакан теплой воды. Полоскание можно делать настоем из следующих трав: ромашки, шалфея, эвкалипта и календулы.
3. К шее следует прикладывать на всю ночь согревающий компресс с растительным маслом и медом.
4. Каждые 3 часа пить теплый чай с ложкой меда.
5. Настой из ягод калины следует пить 5 раз в день по 1 ст. л. Способ приготовления настоя: 100 г ягод залить 300 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 1,5-2 часа.
6. Свежевыжатый сок капусты нужно пить по 1 ст. л. перед едой.
7. Расслабить голосовые связки поможет облепиховое масло, которым следует смазывать горло.
8. Для быстрого восстановления горла и снятия воспаления необходимо сок алоэ смешать в равных пропорциях с водой и этим раствором полоскать горло 3 раза в день.
9. Домашний глинтвейн. Рецепт приготовления: 100 мл красного вина подогревается с добавлением в него меда и имбиря. Выпить его нужно сразу после приготовления, а затем лечь спать, укутавшись одеялом.

Чаи и отвары из трав

Избавиться от осиплости голоса помогут следующие чаи и отвары из трав:

1. Настой из ромашки и чабреца поможет снять воспалительный процесс в горле.
2. Травы можно добавлять в чай, он станет не только ароматным, но еще и полезным. Лучше всего добавлять в чай ромашку, мяту, чабрец и зверобой.
3. Чай с малиной полезен, если голос сел из-за простуды. В чай следует добавлять как листья, так и ягоды малины.
4. Липовый чай обладает противовоспалительным и потогонным эффектом.
5. Чай с добавлением имбиря, меда и лимона поможет снять охриплость и быстро вернуть здоровый голос.

Другие способы лечения

Основное лечение необходимо совмещать с дополнительными методами, такими как:

• ингаляции;
• полоскание;
• физиотерапия;
• распаривание ног;
• компрессы.

Ингаляции можно делать как с помощью специального прибора — небулайзера, так и в домашних условиях, используя подручные средства.

Если процедура проводится при помощи прибора, то рекомендуется использовать следующие лекарства. Следует смешивать с физраствором «Амбробене» и «Эуфиллин». В чистом виде проводят ингаляции минеральной водой, такой как «Нарзан» или «Ессентуки».

Для ингаляций в домашних условиях из подручных средств понадобится кастрюля или чайник. Воду в емкости следует нагреть с добавлением эфирных масел, трав, соды или минералки. При ингаляции есть риск получить ожог, поэтому пар должен быть теплым.

Если используется кастрюля, то следует наклониться над ней и накрыться одеялом с головой. Если применяется чайник, то необходимо свернуть воронку из бумаги и узким концом вставить в носик чайника, в широкий край должны помещаться одновременно нос и рот.

Частое полоскание с использованием различных лекарств и трав поможет быстро снять воспаление.

Физиотерапия назначается врачом, она помогает быстрее справиться с воспалительным процессом и ускоряет выздоровление. Наиболее эффективны следующие физиопроцедуры: КУФ-облучение, электрофорез и микроволновая терапия.

Физиотерапию можно проводить не только при больницах, но и в домашних условиях. В специализированных магазинах, где продается различного рода медицинская техника, можно приобрести:

1. Аппараты лазерной терапии, направленные на лечение более 150 видов заболеваний.
2. Магнито-терапевтические приборы, которые эффективны для лечения заболеваний горла.
3. Ультрафиолетовые облучатели, которые следует использовать для профилактики ЛОР-заболеваний в холодное время года.

Распаривание ног следует проводить при температуре тела не выше 37,5 °C. В таз с горячей водой можно добавить горчицу, ромашку, чабрец или шалфей. Процедуру следует проводить 5-15 минут, затем надо надеть теплые носки.

Согревающие компрессы на горло рекомендуется делать на ночь по следующим рецептам:

1. Разбавить спирт с водой в пропорции 1:1, добавить 1 ч. л. меда. Бинт или марлю смочить в полученном растворе и приложить к горлу. Сверху следует обмотать шею шарфом, предварительно накрыв влажный компресс полиэтиленовой пленкой.
2. Камфорное масло разогреть до температуры тела, смочить в нем марлю и приложить к горлу, компресс накрывают пленкой и шерстяным шарфом.
3. «Димексид» разбавить с водой в пропорции 1:1, добавить 1 ч. л. меда и 1 ст. л. сока алоэ. Смочить марлю, приложить к горлу, накрыть полиэтиленом и шарфом.

Особенности лечения детей

У детей, как и у взрослых, голос может пропасть по разным причинам. Наиболее опасными для детей причинами являются:

Когда пропадает голос, малыш может испугаться, его следует успокоить и обязательно отвести на прием к педиатру.

Если у ребенка осиплость голоса сопровождается удушьем, следует незамедлительно вызвать скорую помощь и самостоятельно помочь ребенку: обеспечить доступ свежего воздуха, дать теплое питье и успокоить, так как повышенное волнение усиливает приступ удушья.

Лечение проводят с помощью препаратов, физиотерапии и назначения постельного режима.

Что делать нельзя

Когда пропадает голос, запрещается:

• пить горячее;
• употреблять в пищу горячее, холодное, острое, копченое и перченое;
• напрягать голосовые связки;
• курить;
• дышать ртом.

Профилактика и прогноз

Пациенту необходимо придерживаться всех рекомендаций, которые назначает ему врач, и проводить регулярную профилактику патологий горла, соблюдая следующие условия:

1. Избегать травмирующих ситуаций: повышения голоса, частого откашливания.
2. Избавиться от вредных привычек, особенно от курения.
3. Сократить использование химических веществ: аэрозолей, спреев и различной домашней бытовой химии.
4. Увлажнять воздух в помещении.
5. Посещать отоларинголога, независимо от наличия воспалительного процесса.
6. Употреблять только теплые напитки.

При наличии возможности раз в год следует выезжать к морю. Воздух в таких климатических условиях повышает иммунитет и благоприятно воздействует на носоглотку.

В крупных городах при лечебных учреждениях открыты соляные пещеры, чаще называемые галокамерами. Профилактический метод основан на лечебном свойстве соли, которая воздействует на дыхательную систему:

• повышает легочную вентиляцию;
• оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие;
• нормализует состояние ЦНС;
• стимулирует обмен веществ в организме.

При соблюдении надлежащего лечения и проведении профилактики заболеваний горла прогноз для выздоровления благоприятный.

Пропадает голос чем лечить охриплость

Пропадает голос и появляется масса сопутствующих симптомов (дискомфорт, болевые ощущения в горле, ухудшение самочувствия) — такая проблема знакома каждому взрослому пациенту. Что делать в подобном случае, как лечить голосовые связки у ребенка? Существует множество способов быстро снять охриплость. Чтобы не ошибиться с выбором лекарства, окончательные назначения должен сделать лечащий врач.

Содержание статьи:

Почему пропадает голос

Почему охрип голос или вместо звонкого привычного звучания пациент может издавать только еле различимые шепчущие тоны?

Хрипота обычно является одним из симптомов ларингита. Причины появления острого состояния различны:

• Длительное перенапряжение голоса, особенно на морозном воздухе или при продолжительном монологе.
• Действие аллергенов: это пыльца растений, агрессивная производственная среда, другие раздражающие вещества.
• Заболевания воспалительного характера носоглотки: осложнения при тонзиллите, гайморите, хронические фарингиты, которые провоцируют воспаление голосовых связок.
• Курение, частое употребление крепкого алкоголя. Табачный дым и спирт — негативно воздействуют на эпителий гортани, ткани голосовых связок.
• Последствия рефлюкс-эзофагита, при котором кислотные массы из желудка регулярно раздражают слизистую гортани и становятся причиной развития ЛОР-заболеваний, в том числе ларингита.
• Переохлаждение, летом возможно местное воздействие холода: злоупотребление мороженым или напитками из холодильника

При слабом иммунитете причиной, по которой пропадает голос, может стать переохлаждение, эмоциональный срыв, продолжительное пребывание в состоянии стресса.

Медики отмечают, что голосовые связки воспаляются у ребенка либо взрослого, если они перенесли любое простудное заболевание, болезни, вызванные вирусами и бактериями: ангину, фарингит, трахеит, разновидности гриппа или ОРВИ — это те недуги, после которых легко охрипнуть.

Как лечить севший голос расскажут терапевты или отоларингологи. Общие рекомендации применимы практически для всех пациентов, не имеющих особых сопутствующих болезней (например, сахарного диабета любого типа, хронических заболеваний почек).

Сопутствующие симптомы

Пропавший голос при ларингите не является единственным симптомом. В разной комбинации его сопровождают другие неприятные ощущения:

• Ухудшается общее самочувствие, повышается субфебрильная температура.
• Болит горло или появляется зуд, першение в глотке.
• Возникает поверхностный раздражающий кашель.
• Вследствие общего дискомфорта возникают головные боли, повышается утомляемость.

При профессиональной афонии, которая характерна для ораторов, использующих голос как инструмент для ежедневного общения, — это лекторы, преподаватели — характерно образование узелков на голосовых связках, ведущих к изменению тембра голоса.

Что делать, если пропадает голос: чем лечить?

Лечить осипший голос нужно обязательно, даже, если самочувствие в первый день хрипоты остается удовлетворительным. Врачи отмечают: сел голос — значит, начался воспалительный процесс. Специалист проводит визуальный осмотр, назначает клинические анализы и составляет терапевтический курс на основе полученных результатов.

Когда неожиданно пропадает голос чем лечить недуг быстро и эффективно, задумывается каждый пациент. Существует множество способов купировать проявлений афонии, но потребуется 2-4 дня «режима тишины». Разговаривать не рекомендуется, можно изредка в щадящем режиме произнести несколько фраз шепотом, расслабив связки.

Сиплый голос появился как один из симптомов ОРВИ или бактериальной инфекции? Тогда врач назначит основные противовирусные препараты или антибиотики. А вылечить воспаленные голосовые связки помогут дополнительные методики.

Антигистаминные средства уберут отечность и вернут голос, если его отсутствие связано с действием аллергенов.

Антисептики, противовоспалительные препараты, анальгетики прекратят активное действие патогенной микрофлоры, успокоят раздраженные участки слизистой и голосовых связок, снимут воспаление, облегчат состояние в целом. Наиболее востребованы:

• Пастилки Исла растительного происхождения, Анзибел на основе хлогексидина, Хлофиллипт (таблетки для рассасывания), отличающиеся бактерицидным и антибактериальным действием.
• Мирамистин — лекарство нового поколения, отличается мягким действием, отсутствием противопоказаний. Не вызывает негативных реакций у ребенка и беременных. Продается в форме спрея или раствора.
• Фалиминт, Септолете — снимут боль, смягчат голосовые связки, предупредят приступы кашля, появляющиеся при раздражении глотки.
• Местный антибиотик Биопарокс эффективен при бактериальной инфекции. Он действует местно, не попадая в ЖКТ. За 3-5 дней использования препарат уничтожает болезнетворные клетки, оказывает мощное антисептическое действие, что позволяет вернуть голос.
• Если сел голос, можно воспользоваться традиционными спреями — Ингалипт и Каметон. Комбинация природных и фармацевтических компонентов оказывает антимикробное, противовоспалительное, спазмалитическое действие. А эвкалиптовое масло является анестетиком.
• Люголь используют для обработки гортани. Но этот лечебный состав не рекомендован для аллергиков, людей с заболеваниями щитовидной железы.

Если осипло горло, то смягчить слизистую и продезинфицировать голосовые связки помогут полоскания раствором Фурацилина, Тантум Верде, составом Ротокан. Показаны ингаляции на основе щелочной минеральной воды.

Народные средства: как лечить голосовые связки в домашних условиях

Помимо фармацевтических препаратов вылечить афонию у ребенка и взрослого можно, применяя народные рецепты. Что делать, если голос исчез внезапно вечером, а дома не оказалось медикаментов? Обнаружили, что осип голос, а чем лечить при отсутствии аптечных лекарств не знаете?

Смело воспользуйтесь одним из народных способов. Для скорой помощи можно применять слабый содовый раствор, добавив на кончике чайной ложки соли — такое полоскание удалит слизь с болезнетворными микроорганизмами, уменьшит воспаление.

Традиционными и эффективными остаются вкусные лекарства на молоке. Дети и взрослые с удовольствием выпьют на ночь кружку теплого молока с медом, кусочком натурального вологодского масла. Существует менее известный рецепт: 100 г тертой сладкой моркови отваривается в половине литра 3,2% или домашнего молока. После остывания отвар процедить, принимать по три чайных ложки на протяжении дня (рекомендовано 3-5 раз).

Уверены в качестве яиц? Стоит приготовить лекарство-лакомство, если у ребенка нет аллергических реакций на компоненты. Два желтка растирают с сахаром до получения белой однородной массы, добавляют чайную ложку размягченного сливочного масла. Периодичность употребления: 3 раза между приемами еды по десертной ложке.

Лечение голосовых связок народными средствами дает отличный результат — многие компоненты позволяют снять воспаление эпителия, смягчить связки при временной щадящей голосовой нагрузке.

Голос мог сесть вследствие громкого разговора или протекающей простуды — в любом случае будет полезен чай. Через каждый час стоит сделать приятный и лечебный напиток с медом, лимоном. Полезны травяные отвары на основе ромашки, аниса, шалфея — потребуется столовая ложка сухого сырья на стандартный стакан воды.

Помогут ингаляции. В емкость с горячей (не обжигающей!) водой нужно добавить пару капель эфирных масел. В домашних условиях можно соорудить конус из картона, чтобы лечебный поток пара был направленным. Сегодня не составит труда приобрести в аптеке любой вид ингалятора, в том числе небулайзер. Медики рекомендуют использовать растительные масла-антисептики облепихи, чайного дерева, хвои.

Чтобы не осипнуть, нужно придерживаться простых правил, уменьшающих риск афонии:

• Не стоит чрезмерно напрягать голосовые связки! Делайте паузы, а для постановки голоса, овладения искусством распределять нагрузку, обратитесь к преподавателю-вокалисту.
• Одевайтесь согласно своим ощущениям. Не стоит мерзнуть, сегодня можно быть красивым и в теплой одежде!
• Не злоупотребляйте крепким алкоголем. А слишком горячие или ледяные блюда разумнее исключить из рациона.

Если избежать осиплости не удалось, то лечиться нужно, получив рекомендации специалиста.

Как говорить так, чтобы люди хотели слушать, Джулиан Треже (стенограмма) – The Singju Post

Джулиан Треже

Джулиан Треже, консультант по звуку и председатель Sound Agency, фирмы, которая консультирует предприятия во всем мире – офисы, магазины, отели – по использованию звука, по тому, как говорить так, чтобы люди хотели слушать. Ниже приведены MP3 и соответствующая стенограмма презентации TED Talk.

Слушайте аудио в формате MP3 здесь: Джулиан Сокровище о том, как говорить так, чтобы люди хотели слушать MP3

TRANSCRIPT:

Человеческий голос: это инструмент, на котором мы все играем.Наверное, это самый мощный звук в мире. Только он может начать войну или сказать: «Я люблю тебя». И все же многие люди знают, что когда они говорят, люди их не слушают. И почему так? Как мы можем убедительно говорить, чтобы изменить мир?

Я хотел бы предложить несколько привычек, от которых нам нужно отказаться. Я собрал здесь для вашего удовольствия 7 смертных грехов разговора . Я не претендую на то, чтобы это исчерпывающий список, но я думаю, что эти семь довольно обширных привычек, в которые мы все можем впасть.

Первый, сплетни . Плохо говорить о ком-то, кого нет. Неприятная привычка, и мы прекрасно знаем, что человек, который сплетничает, через пять минут будет сплетничать о нас.

Второй, судья . Мы знаем таких людей в разговоре, и очень трудно кого-то слушать, если вы знаете, что вас одновременно осуждают и находят желающим.

Третий, отрицательный . Вы можете попасть в это. Моя мама в последние годы жизни стала очень негативной, и ее трудно слушать.Помню, однажды я сказал ей: «Сегодня 1 октября», а она сказала: «Я знаю, разве это не ужасно?» Трудно слушать, когда кто-то такой негативный.

И еще одна форма негатива, жалобы. Что ж, это национальное искусство Великобритании. Это наш национальный вид спорта. Мы жалуемся на погоду, спорт, политику, на все, но на самом деле жалобы – вирусное страдание. Он не разносит по миру солнечный свет и легкость.

Извинения . Мы все встречали этого парня.Может, мы все были этим парнем. У некоторых есть винодел. Они просто передают это всем и не берут на себя ответственность за свои действия, и, опять же, тяжело слушать кого-то, кто так себя ведет.

Предпоследняя, ​​шестая из семи, вышивка, преувеличение. На самом деле, иногда это унижает наш язык. Например, если я вижу что-то действительно потрясающее, как мне это называть? И тогда, конечно, это преувеличение становится ложью, и мы не хотим слушать людей, которые, как мы знаем, лгут нам.

И, наконец, догматизм . Путаница фактов с мнениями. Когда эти две вещи смешиваются, вы слушаете ветер. Знаете, кто-то засыпает вас своими мнениями, как будто они правдивы. Это сложно слушать.

Вот они, семь смертных грехов разговора. Я считаю, что этого следует избегать. Но есть ли позитивный способ думать об этом? Да, есть.

Я хотел бы предположить, что есть четыре действительно мощных краеугольных камня, основы, на которых мы можем стоять, если хотим, чтобы наша речь была сильной и изменила мир.К счастью, в этих вещах есть слово. Это слово HAIL, и у него тоже отличное определение. Я не говорю о вещах, которые падают с неба и ударяют вас по голове. Я говорю об этом определении, чтобы с энтузиазмом приветствовать или приветствовать, и я думаю, как наши слова будут восприняты, если мы будем придерживаться этих четырех вещей.

Так что они обозначают? Посмотрим, сможешь ли ты угадать. H, честность, конечно, быть правдой в том, что вы говорите, быть прямым и ясным. А – это подлинность, просто быть собой.Один мой друг описал это как отстаивание вашей собственной истины, что, на мой взгляд, является прекрасным способом выразить это. Я – это честность, быть вашим словом, действительно делать то, что вы говорите, и быть тем, кому люди могут доверять. А буква L – это любовь. Я не имею в виду романтическую любовь, но хочу пожелать людям добра по двум причинам. Во-первых, я думаю, что абсолютная честность может быть не тем, чего мы хотим. Я имею в виду, боже мой, сегодня утром ты выглядишь некрасиво. Возможно, в этом нет необходимости. Закаленная любовью, конечно, честность – прекрасное дело.Но также, если вы действительно желаете кому-то добра, очень трудно одновременно судить о нем. Я даже не уверен, что вы можете делать эти две вещи одновременно. Так что ПРИВЕТ.

Кроме того, теперь это то, что вы говорите, и это похоже на старую песню, это то, что вы говорите, это также то, как вы это говорите. У вас потрясающий набор инструментов. Этот инструмент невероятен, и все же это набор инструментов, который когда-либо открывали очень немногие. Я хотел бы немного покопаться в этом с вами сейчас и просто вытащить несколько инструментов, которые вы могли бы взять и поиграть, что повысит силу вашей речи.

Регистр , например. Регистр фальцета может быть не очень полезен в большинстве случаев, но между ними есть регистр. Я не собираюсь вдаваться в подробности об этом ни для кого из вас, тренеров по озвучке. Однако вы можете определить свой голос. Так что, если я буду говорить прямо здесь, в нос, вы почувствуете разницу. Если я попаду сюда в горло, из которого большинство из нас говорит большую часть времени. Но если вы хотите веса, вам нужно спуститься сюда, к груди. Вы слышите разницу? Мы голосуем за политиков с низким голосом, это правда, потому что мы ассоциируем глубину с властью и властью.Это регистр.

Тогда у нас тембра . Это ваш голос. Опять же, исследования показывают, что мы предпочитаем голоса насыщенные, гладкие, теплые, как горячий шоколад. Что ж, если это не ты, это еще не конец света, потому что ты можешь тренироваться. Иди и найди голосового тренера. И есть удивительные вещи, которые вы можете делать с дыханием, осанкой и упражнениями, чтобы улучшить тембр своего голоса.

Потом просоды . Я люблю просодию. Это песня, метаязык, который мы используем для передачи смысла.Это корень смысла в разговоре. Людей, которые говорят все на одной ноте, действительно довольно сложно слушать, если у них вообще нет просодии. Отсюда и произошло слово «монотонный» или монотонный, монотонный. Кроме того, теперь у нас появляется повторяющаяся просодия, где каждое предложение заканчивается, как если бы это был вопрос, когда на самом деле это не вопрос, это утверждение? И если вы повторяете это снова и снова, это фактически ограничивает вашу способность общаться через просодию, что, я думаю, является позором, поэтому давайте попробуем избавиться от этой привычки.

.

Упражнение 1. Вставьте lhc соответствующую форму герундия.

1. Старк сел, не говоря (говорить) (Джонс) 2. Он не пошел, пока не поздравил Эми. (чтобы поздравить) (Диккенс) 3. После бритья на больше обычного и причесав волос, он [Герцог] сел на автобус на окраине города, (чтобы побриться, причесаться) (Сильфон) 4. На Саут-сквер, на , обнаружив , что Майкл и Флер отсутствовали, он не оделся к обеду, а пошел в детскую (чтобы обнаружить) (Голсуорси) 5.Я должен был говорить так, как будто я не возражаю против , когда меня оскорбляют , как будто у меня нет собственного темперамента. (в оскорбление) (Снег) 6. Она продолжала говорить , ее голос был низким и сдержанным, (говорить) (Брейн) 7. В утреннем свете ей было стыдно за себя, что – это , поэтому в приподнятом настроении накануне вечером (приподняться) (Снег) 8. Дом хотел, чтобы выполнил (чтобы справился) (Голсуорси) 9. Даже преступнику нужно сообщить о характере своего преступления, прежде чем будет осужденный (осужденный) (каменный) 10.Она не показывала никакого обычного женского удовольствия на , трудно понять, непостижимо, загадочно, (быть) (Пристли) 11. Я все еще упрекал себя за то, что не был открытым с Дугласом Осбалдистоном с самого начала, когда он пригласил меня сделать это. (быть) (Снег) 12. Ни одна женщина не выглядит лучше всего после , сидящего всю ночь, (чтобы сидеть) (Шоу) 13. Его ноги были несколько жесткими из-за того, что не походы или лазанья дней, (в поход, в восхождение) (Баум) 14.Я устал от того, что с обращаются с как с глупым жирным ягненком (угощать) (Коппард) 15. Я знаю всех, кто стоит , зная (чтобы знать) (Моэм) 16. После того, как сказал это , он; проклял себя за то, что не сказал обратное, чтобы использовать ожидаемого гостя как рычаг, чтобы избавиться от Миши. (сказать, сказать) (Мердок) 17. Яркое счастье – это всего лишь , когда живы, (быть) (Коппард) 18.«Ваш галстук нуждается в выпрямлении , », – сказала миссис Симпсон (чтобы выпрямить) (Грин) 19. Попытка, по крайней мере, стоит , получается (чтобы сделать) (Коллинз) 20. Затем мистер Крикл ударил палкой. Томми Трэдлс за обнаружил в слезах, а не ура, из-за ухода мистера Мелла … (чтобы узнать) (Диккенс) 21. Он извинился перед Хукером за [ упал (если одновременно) / упал (если раньше)] так поздно, (упал) (Пристли) 22.Нельзя было гулять или ездить по Филадельфии, если не видит, что и впечатлены общей тенденцией к более культурной и избирательной общественной жизни (видеть, производить впечатление) (Драйзер) 23. Я просто не мог стоять. находится на расстоянии от вас больше, (будет) (Камень) 24. Я помню , когда видел , когда он с ней и Марнер уходили из церкви, (чтобы увидеть) (Элиот) 25. Когда я сказал ему что я собирался пожить в Париже какое-то время и снял квартиру, он горько упрекнул меня за то, что не сообщил ему , (дал) (Моэм) 26.У него было плоское гладкое лицо с зелеными глазами с тяжелыми веками, которые производили впечатление , установленного под наклоном, (чтобы установить) (Брейн) 27. Его последним увлечением было узнать ее возраст, за который он проклял себя не , наблюдая за , когда у него в руках был ее паспорт, (наблюдать) (Мердок) 28. Позвольте мне сказать вам, в чей дом вы вошли, не спрашивая или хотели (спросить, захотеть) (Фолкнер) 29. Я устал от говорить с тобой о .(чтобы поговорить) (Моэм) 30. Вскоре они обнаружили, что ворота надежно заперты. Они посмотрели друг на друга неоднозначно, немного разочаровавшись в , удерживаемом , но все равно победив на , найдя место, (задержать, найти) (Пристли) Дата: 11.12.2015; просмотр: 4098

.

Сложные ситуации | LearnEnglish Teens

A
Мальчик: Мама?
Мать: Да?
Мальчик: Вы знаете тот экзамен по экономике, который я сдавал на прошлой неделе?
Мать: Тот, который вы не исправляли?
Мальчик: Я исправил его. Я работал над этим все выходные. Не помнишь?
Мать: Ах да, помню. Вы имеете в виду, не считая того, что гулять до четырех утра?
Мальчик: Ну, мне нужно немного расслабиться, даже если я исправляю.Как бы то ни было, я не прошел.
Мать: Вы провалили! Но разве это не было важным?
Мальчик: Да, мне очень жаль.
Мать: Мне тоже очень жаль. Что это значит?
Мальчик: Что ж, мне, наверное, придется пересдавать весь курс.
Мать: О, Райан! Это действительно дорогой курс. Я не уверен, что мы сможем позволить вам принять его снова. Все и так достаточно сложно.
Мальчик: Я знаю, мама. Мне жаль.Я поговорю с учителем еще раз и посмотрю, смогу ли я сдать его еще раз.

B
Девушка 1: Привет, Меган. Как поживаешь?
Девушка 2: На самом деле, я не очень хорошо себя чувствую.
Девушка 1: А? Почему это?
Девушка 2: Что ж, сегодня утром произошло нечто ужасное… (голос дрожит)
Девушка 1: Что? Извините, не торопитесь и скажите мне, когда будете готовы.
Девушка 2: Ну, я играл с Бонзо в саду с мячом, и мяч улетел через изгородь на дорогу, и…
Девушка 1: Да?
Девушка 2: И Бонзо перепрыгнул через изгородь вслед за ней, и его сбила машина.
Девушка 1: О нет! И он…?
Девушка 2: Да. Мы немедленно отвезли его к ветеринару, но она ничего не могла поделать.
Девушка 1: Бедняжка Бонзо. И бедный ты. Я знаю, как много он для тебя значил.
Девочка 2: Он был у нас с тех пор, как он был маленьким щенком. Он был как один из членов семьи.
Девушка 1: Мне очень жаль. По крайней мере, у него была счастливая жизнь.
Девушка 2: Его жизнь была слишком короткой!
Девушка 1: Ну да ладно.Извините, это было действительно бессмысленно. Я приду к тебе позже, хорошо?

C
Мальчик: Привет, папа.
Отец: Привет, как дела?
Мальчик: Вы хорошо провели день на работе?
Отец: Как обычно, правда. А как насчет вас? Добрый день в школе?
Мальчик: Да, неплохо. За исключением одной мелочи…
Отец: Почему у меня тошнит живот?
Мальчик: Вы помните, что одолжили мне свой телефон?
Отец: Да?
Мальчик: Ну, я стоял возле школы, писал Джеку, и кто-то пробежал мимо и схватил его.
Отец: Ты позволил кому-то украсть мой телефон?
Мальчик: Я им не позволил.
Отец: Нет, думаю, нет. Но знали ли вы, что такое может случиться? Это опасное место?
Мальчик: Ну, я слышал об этом, но забыл. В любом случае, я не думала, что со мной такое случится.
Отец: Нет, хорошо. Вы видели, кто это был?
Мальчик: Нет. Это был кто-то в синем спортивном костюме, и многие люди его носят.Но на входе стоит камера видеонаблюдения. Это могло быть выстрелом в лицо вора.
Отец: Вы тогда сообщили об этом?
Мальчик: Ну, пока нет, но завтра пойду.
Отец: Хорошо. Не забудьте сообщить об этом завтра. Я посмотрю на страховку и посмотрю, покрывается ли она.

.

«Дебаты» Трампа и Байдена, полные мистификаций и эмоциональных манипуляций, показывают, что пресса потерпела неудачу как стражи Американской республики – RT Op-ed

У президента Дональда Трампа и его соперника Джо Байдена не было дебатов, а был поединок с криками, наполненный личными нападками, перебоями, ненавистническими мистификациями, выдвинутыми как факты, и эмоциональными манипуляциями. Виноваты американские СМИ.

Девяносто минут во вторник вечером в Кливленде, штат Огайо, просто нельзя назвать цивилизованными.Был Байден, который обращался к Трампу только тогда, когда хотел его оскорбить, но в остальном декламировал заранее подготовленные тезисы или обращался к камере, чтобы напрямую поговорить с аудиторией.

Был Трамп, часто прерывая и Байдена, и модератора вместо того, чтобы ждать своей очереди. И Крис Уоллес из Fox News, наклонившийся назад, чтобы практически оруженосец Байдена и загружать вопросы Трампу одними из самых отвратительных инсинуаций, которые только можно вообразить.

Приведу лишь один пример: Байден неоднократно рассматривал как факт клевету, которую Трамп назвал неонацистов «очень хорошими людьми» , когда его спросили о трагических событиях в Шарлоттсвилле, штат Вирджиния, в 2017 году.Он сказал эти слова – прямо перед тем, как самым решительным образом осудил расистов, сторонников превосходства белой расы, неонацистов и ККК. Тем не менее, Байден повторил это заявление сегодня вечером, и Уоллес сделал то же самое. Неудивительно, что Трамп был в ярости. Разве ты не будешь?

Это была даже не самая низкая точка ночи. Поскольку Трамп неоднократно поднимал доклад Сената, в котором сын Байдена Хантер обвинялся в получении многомиллионных платежей от Украины, Китая и России, Байден все время повторял, что это неправда.Затем он переключился, заявив, что вместо этого Трамп оскорбил честь своего мертвого сына Бо, назвав американских солдат «неудачниками и лохами». За исключением утверждения об Атлантике, которое на самом деле было дискредитировано множеством людей, выступавших для записи.

Также на rt.com «Ты заткнешься, приятель?» Байден изо всех сил пытается перебить Трампа, пока дебаты начинают беспорядочно.

Байден также утверждал, что он «никогда не говорил» американские войска были «тупыми ублюдками». За исключением видео его визита в Ирак в 2016 году, где он буквально говорит это, хотя и в шутку. Но поскольку Фокс был тем, кто сообщил об этом, а CNN и MSNBC проигнорировали это, большая часть американской общественности не верит, что это произошло.

Что подводит нас к сути проблемы. Вечером во вторник в дебатах участвовали действующий президент и бывший вице-президент, у которых не было разногласий во мнениях, а было два совершенно разных набора фактов.Байден буквально работал с набором заранее подготовленных тезисов для обсуждения, возвращаясь к ним, даже когда они не имели отношения к рассматриваемому вопросу, и просто отвергал все, что сказал Трамп, как ложь.

Также на rt.com READ просочился в сеть «Тезисы для обсуждения DNC», опубликованные перед дебатами Трампа и Байдена в Кливленде

Трамп вел себя не так, как американцев учили действующему президенту. Вместо этого он вел себя как журналист, засыпая Байдена сложными вопросами, которые ему никогда не приходилось получать от прессы.И как он мог, когда демократ всю прошлую неделю первым делом с утра звонил «крышке» на прессу? Когда Байден действительно разговаривает с прессой, они спрашивают его, что он думает о (предположительно гнилой) душе Трампа.

Именно потому, что пресса полностью игнорирует свои обязанности, Байден может утверждать, что Трамп «щенок Путина» (спасибо, Russiagate!) Или вышеупомянутую ложь в Шарлоттсвилле, или рассматривать опровергнутые истории о ». Российская награда » и предполагаемое пренебрежение Трампом к войскам США как доказанные факты, при этом объявляя любую критику его послужного списка или деловых отношений его семьи как « дискредитированными ». Основные средства массовой информации так не утверждают.

Распространение гиперпартийных «проверяющих факты» , которые обычно называют гиперболу Трампа «ложью» , но изгибаются назад, чтобы прикрыть громы, исходящие от его критиков, только усугубляют ситуацию. В 2016 году почти вся основная медиаиндустрия поддержала Хиллари Клинтон. Миллионы американцев проголосовали за то, чтобы Трамп отправил им сообщение, но вместо самоанализа они просто удвоили свои усилия.

Я попросил моих старших детей посмотреть дебаты. Честно говоря, сегодня я не гордился Америкой. Печально, что мы находимся в таком затруднительном положении. Единственная уверенность в том, что Трамп не создавал такое положение дел в политике и СМИ США. Он был избран из-за них. Сражения – грязный бизнес.

– Джек Мерфи 🇺🇸 ⚔️ (@jackmurphylive) 30 сентября 2020 г.

Фактическая свободная пресса прошла бы кричащий матч – для «дебатов» этого не было – построчно и указала на лицемерие, фактические ошибки , личные оскорбления и сомнительные утверждения со стороны как кандидатов, так и модератора.Никто этого не сделает, просто смотрите. Потому что работа уже давно перестала сводиться к изложению фактов, а вместо этого превратилась в формирование повествования.

Есть причина, по которой Конституция США помещает свободу слова и печати в первую поправку, а за ней – право на ношение оружия – во вторую. Томас Джефферсон считал, что пресса – лучший способ держать правительство под контролем. Его коллега-основатель Бенджамин Франклин придерживался более пресыщенного мнения, даже в 1789 году задаваясь вопросом, кто будет проверять саму прессу.Именно Франклин выступал за то, чтобы свобода прессы была соединена с «свободой дубины» , которая могла бы защитить репутацию оклеветанных людей так же, как их личность была защищена от нападения.

Также на rt.com «Горячий беспорядок внутри пожара в мусорном контейнере внутри крушения поезда»: эксперты CNN ошеломлены хаотичными дебатами Байдена и Трампа

Конечно, это не первый случай в американской истории, когда политические дебаты были бурными, а пресса – пристрастной, но такое положение дел в конечном итоге привело к гражданской войне, так что это холодное утешение.

И Джефферсон, и Франклин считали, что созданная ими республика может избежать тирании – той самой участи, которая постигла Рим и древние Афины, в которых они искали вдохновение, – с помощью свободной и ответственной прессы, чтобы держите политиков под контролем.

Первые президентские дебаты 2020 года показали, что этот механизм почти полностью ушел. Без этого не имеет значения, кто на самом деле победит на выборах, к какой бы дате ни были поданы бюллетени, которые в конечном итоге могут быть подсчитаны.

Думаете, вашим друзьям будет интересно? Поделись этой историей!

Утверждения, взгляды и мнения, выраженные в этой колонке, принадлежат исключительно автору и не обязательно отражают точку зрения RT.

.

No related posts.