МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Простата с большой выпуклой срединной долей. Металлический инструмент помещается в уретру, которая проходит через простату. Этот образец был почти 7 сантиметров в длину и объемом около 60 кубических сантиметров на трансректальном УЗИ и был удален во время процедуры Гринчака или трансвезикальной простатэктомии (удаление простаты через мочевой пузырь) по поводу доброкачественной гиперплазии простаты.

Классификация «лепестков» чаще используется в анатомии.

Простатит [править | править источник]

Основная статья: Простатит

Простатит – это воспаление предстательной железы.Существуют разные формы простатита, каждая из которых имеет разные причины и последствия. Острый простатит и хронический бактериальный простатит лечат антибиотиками; хронический небактериальный простатит или синдром мужской хронической тазовой боли, который составляет около 95% диагнозов простатита, лечится с помощью большого количества различных методов, включая альфа-блокаторы, фитотерапию, физиотерапию, психотерапию, антигистаминные препараты, анксиолитики, модуляторы нервов и многое другое. ^[5] Совсем недавно комбинация триггерной точки и психологической терапии также оказалась эффективной. ^[6]

Доброкачественная гиперплазия простаты [править | править источник]

Основная статья: Доброкачественная гиперплазия простаты

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) встречается у пожилых мужчин; ^[7] простата часто увеличивается до такой степени, что мочеиспускание затрудняется. Симптомы включают необходимость часто ходить в туалет (поллакизурия) или некоторое время, чтобы начать работу (неуверенность). Если простата становится слишком большой, это может сузить уретру и затруднить отток мочи, делая мочеиспускание затрудненным и болезненным, а в крайних случаях – полностью невозможным.

ДГПЖ можно лечить с помощью лекарств, минимально инвазивной процедуры или, в крайних случаях, операции по удалению простаты. Минимально инвазивные процедуры включают трансуретральную игольную абляцию простаты (TUNA) и трансуретральную микроволновую термотерапию (TUMT). Эти амбулаторные процедуры могут сопровождаться установкой временного простатического стента, чтобы обеспечить нормальное произвольное мочеиспускание без усиления раздражающих симптомов ^[8] .

Операция, наиболее часто применяемая в таких случаях, называется трансуретральной резекцией простаты (ТУРП или ТУР).При ТУРП через уретру вводят инструмент для удаления ткани предстательной железы, которая давит на верхнюю часть уретры и ограничивает поток мочи. У пожилых мужчин часто бывает телесного амилацеа ^[9] (амилоид), плотные скопления кальцинированного белкового материала в протоках простаты. Амилацеи могут закупоривать просветы протоков простаты и могут лежать в основе некоторых случаев аденомы простаты.

Частое мочеиспускание из-за спазма мочевого пузыря, часто встречающееся у пожилых мужчин, можно спутать с гиперплазией простаты.Статистические наблюдения показывают, что диета с низким содержанием жира и красного мяса и высоким содержанием белка и овощей, а также регулярное употребление алкоголя могут защитить от аденомы простаты. ^[10]

Рак простаты [править | править источник]

Основная статья: Рак простаты

Рак простаты является одним из наиболее распространенных видов рака, поражающих пожилых мужчин в развитых странах, и важной причиной смерти пожилых мужчин (по оценкам некоторых специалистов, в 3%).Мужчинам старшего возраста рекомендуется регулярное ректальное обследование для раннего выявления рака простаты.

Хотя рак простаты больше всего беспокоит пожилых мужчин, он, как и другие виды рака, представляет собой сложное заболевание со многими факторами риска; раса, возраст, генетика и образ жизни могут способствовать его развитию. ^[11]

Во время оргазма сперма передается из семявыносящего протока в уретру мужчины через семявыбрасывающие протоки, которые находятся внутри предстательной железы. Простату часто называют «мужской точкой G.Некоторые мужчины могут достичь оргазма исключительно за счет стимуляции предстательной железы, например, посредством массажа простаты или рецептивного анального акта. Мужчины, сообщающие об ощущении стимуляции простаты, часто дают описания, аналогичные описанию стимуляции точки G у женщин. ^[12]

Вазэктомия и риск рака простаты [править | править источник]

В 1993 году журнал Американской медицинской ассоциации выявил связь между вазэктомией и повышенным риском рака простаты.Опубликованные исследования 48000 и 29000 мужчин, перенесших вазэктомию, показали, что частота рака простаты выше на 66% и 56% соответственно. Риск увеличивается с возрастом и количеством лет, прошедших с момента вазэктомии.

Однако в марте того же года Национальный институт здоровья детей и развития человека провел конференцию, спонсируемую Национальным институтом рака и другими организациями, для обзора имеющихся данных и информации о связи между раком простаты и вазэктомией.Было установлено, что связь между ними в лучшем случае была очень слабой, и даже если вазэктомия увеличивала риск, риск был относительно небольшим.

В 1997 году NCI провел конференцию с группой Progressive Review Group (комитет ученых, медицинского персонала и других) по раку простаты. В их заключительном отчете, опубликованном в 1998 году, говорилось, что доказательства того, что вазэктомия способствует развитию рака простаты, в лучшем случае слабы. ^[13]

Недавние научные открытия означают, что использование простатического стента является жизнеспособным методом устранения обструкции простаты.Стенты – это устройства, вставляемые в уретру для ее расширения и удержания в открытом состоянии. Стенты могут быть временными или постоянными и в основном выполняются в амбулаторных условиях под местной или спинальной анестезией и обычно занимают около 30 минут.

Структура полового члена

Простата под микроскопом На этом изображении показаны микроскопические железы предстательной железы

Анатомия мужчины

Более глубокие ветви внутренней половой артерии.

Лимфатическая система предстательной железы.

Дно мочевого пузыря с семенными пузырями.

Семенные пузырьки и ампулы семявыносящего протока при осмотре спереди.

Вертикальный разрез мочевого пузыря, полового члена и уретры.

Текст этой статьи был первоначально взят из публикации NIH № 02-4806, общедоступного ресурса [2].

1. ↑ Термин простаты , Лидделл и Скотт, «Греко-английский лексикон», у Персея
2. ↑ Мур и Персо.Прежде, чем мы родимся, Основы эмбриологии и врожденных пороков, 7-е издание. Saunders Elsevier. 2008. ISBN 978-1-4160-3705-7.
3. ↑ Сиэтл Таймс – http://seattletimes.nwsource.com/html/health/2002865111_carnalknowledge15.html
4. ↑ Мгновенная анатомия – Живот – Сосуды – Вены – Простатическое сплетение. URL-адрес, доступ к которому осуществлялся 23 ноября 2007 г.
5. ↑ (2006). Варианты фармакологического лечения простатита / синдрома хронической тазовой боли. URL-адрес, доступ осуществлен 11 декабря 2006 г.
6. ↑ Андерсон РУ, Мудрый Д., Сойер Т., Чан, Калифорния (2006). Сексуальная дисфункция у мужчин с хроническим простатитом / синдромом хронической тазовой боли: улучшение после снятия триггерной точки и тренировки парадоксальной релаксации. J. Urol. 176 (4, балл 1): 1534–8; обсуждение 1538–9.
7. ↑ Verhamme KM, Dieleman JP, Bleumink GS, и др. (2002). Заболеваемость и распространенность симптомов нижних мочевыводящих путей, указывающих на доброкачественную гиперплазию предстательной железы, в первичной медико-санитарной помощи – проект «Триумф». Eur. Урол. 42 (4): 323–8.
8. ↑ Dineen MK, Shore ND, Lumerman JH, Saslawsky MJ, Corica AP (2008). Использование временного простатического стента после трансуретральной микроволновой термотерапии уменьшило симптомы мочеиспускания и уменьшило беспокойство без обострения раздражающих симптомов .. J. Urol. 71 (5): 873–877.
9. ↑ Слайд 33: ​​Простата, на сайте ouhsc.edu.
10. ↑ Kristal AR, Арнольд КБ, Шенк Дж. М., и др. (апрель 2008 г.).Режимы питания, употребление добавок и риск симптоматической доброкачественной гиперплазии простаты: результаты исследования по профилактике рака простаты. Am. J. Epidemiol. 167 (8): 925–34.
11. ↑ Пищевая профилактика рака простаты, доступно на сайте [1]. (Требуется покупка)
12. ↑ Ladas, AK; Уиппл, B; Перри, JD [1982]. Точка G и другие открытия о человеческой сексуальности , Нью-Йорк: Холт, Райнхарт и Уинстон.
13. ↑ Вазэктомия и риск рака.Национальный институт рака. URL-адрес, доступ к которому осуществлен 08.01.2008.

{{EnWP | Простата

Что такое мужская точка G

Эй! История, которую вы собираетесь прочитать, была опубликована до нашего расследования в отношении точки G.Правда в том, что этого не существует. Узнайте больше здесь.

Столько чернил, сколько G-spot ( или ммм, отсутствие таковых ) получает для людей с вагинами, простата также выступает в качестве эрогенной зоны компаньона. Не секрет, что простата – серьезная электронная зона для тех, у кого есть пенис, но исследовали ли они ее сами – другой вопрос. Как и его загадочный аналог точки G, P-зона в равной степени окутана противоречивыми советами о том, где она находится, как ее найти и как стимулировать ее наиболее эффективно для вас обоих.Вот руководство для новичков о том, как стимулировать простату таким образом, чтобы вывести их удовольствие на новый уровень и, в свою очередь, сделать секс еще лучше для вас обоих.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Эта чувствительная железа размером с грецкий орех расположена внутри тела за пенисом и содержит множество нервных окончаний, что делает ее идеальной мишенью для удовольствия.Вот почему некоторые люди называют это «мужской точкой G», а другие – «мужской точкой P». Фактически, некоторые мужчины могут испытывать оргазм только от стимуляции простаты , хотя это бывает редко. Его легче всего стимулировать через прямую кишку, и он хорошо реагирует на очень нежные прикосновения, будь то смазанные пальцы или игрушки , предназначенные для массажа простаты .

Поскольку может быть более чем немного пугающим просто погрузиться прямо в анальную игру, не имея плана игры, есть несколько вещей, которые вы должны знать о том, как подойти к стимуляции мужской точки G, а также некоторую прочную и полезную информацию именно на том, что это за железка.К счастью, Азария Менезес, тренер по сексу и отношениям , Тара Сувиняттичайпорн , профессор сексуального и межличностного общения в Калифорнийском государственном университете, Фуллертон, Фрэн Уолфиш , PsyD, психотерапевт по вопросам семьи и отношений из Беверли-Хиллз и Lelo sexpert Лори Минц, доктор философии, автор книги Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters – and How to Get It , здесь, чтобы объяснить все, что вам может понадобиться знать о простате.

1. Всегда, всегда говорите об этом заранее в безопасной, свободной от суждений зоне.

Точно так же, как вы, вероятно, не хотели бы, чтобы палец-сюрприз засунул задницу, не делайте этого и со своим партнером. Обсудите заранее, что вашему партнеру комфортно, и все, что вы попробуете, говорит Менезес. По ее словам, это также может быть прекрасным временем, чтобы развенчать любые предрассудки, которые может иметь ваш партнер по поводу исследования своей простаты, или любые опасения по поводу исследования простаты. «Поскольку иногда это может быть уязвимая область для исследования, убедитесь, что вы подчеркнули и создали безопасную зону без осуждения, чтобы ваш партнер также чувствовал себя эмоционально расслабленным.”

2. Держитесь подальше от агентов, вызывающих онемение.

Если вам когда-либо было любопытно о заднице, вы, вероятно, слышали этот совет раньше, но его стоит повторить для вас и вашего партнера, так как есть шанс, что они не слышали его, если в остальном они в основном были на окончательный конец анальной игры.

Хотя десенсибилизирующие смазки и обезболивающие поначалу могут показаться хорошей идеей, боль – это способ вашего тела дать вам понять, что нужно сделать паузу и действовать медленнее или полностью переоценить ситуацию, говорит Менезес.Кроме того, для вашего партнера с простатой они, вероятно, захотят, чтобы испытал все ощущения, независимо от того, удивительны ли они (вы, , в конце концов, пытаетесь стимулировать эрогенную зону) или говорят вам немного притормозить, Менезеш добавляет.

3. Начните с малого.

Каким бы увлекательным ни было выделение одного дня для игры с простатой, вы не хотите переходить от 0 до 60. По словам Менезеса, даже если ваш партнер в восторге от этой идеи, всегда лучше начинать с чего-то небольшого, чтобы получатель мог испытать свое удовольствие в непринужденной обстановке.Лучше начать с мизинца или анальной пробки меньшего размера, чем сразу переходить к полноценной шестидюймовой или семидюймовой игрушке или фаллоимитатору.

4. Заранее оживите прелюдию.

Точно так же, как прелюдия может сделать такие устрашающие действия, как анальный секс, более приятными и приятными для вас, точно так же следует поступить и с вашим партнером. Suwinyattichaiporn предлагает здесь поэкспериментировать с различными техниками орального секса, начиная от облизывания мошонки, как рожок мороженого, до медленного сосания каждого яичка и массирования или растираний лобковой области и внутренней поверхности бедер.

5. Предложите побрить им яички и / или область вокруг ануса.

Звучит странно, но потерпите нас. Простата находится в таком уязвимом месте, и многие люди могут стесняться своего ануса, когда дело касается гигиены. Конечно, ключ к этому – в предложении и в том, как вы просите. Сообщите им об этом только в том случае, если это позволит им чувствовать себя более комфортно с точки зрения получения, и что вы не возражаете в любом случае. Не могу не подчеркнуть, что вы, , не хотите, чтобы вытащили здесь Большого Эда и просто самонадеянно потребовали, чтобы его побрили.Хотя это не обязательно сексуальный акт, Suwinyattichaiporn объясняет, что это действие укрепляет доверие в отношениях. Не говоря уже о том, что если это также заставляет их чувствовать себя более комфортно в данный момент, это тоже здорово.

6. Если вы собираетесь попробовать доить простату, заранее прочитайте, что делать, чтобы у вас был план игры.

Доение простаты человека означает массирование простаты до точки, в которой получатель эякулирует сок простаты.Это не называется доением, потому что сперма похожа на молоко, как думают некоторые (ладно, ладно, я). Чтобы подробнее узнать, как правильно доить простату , , мы приготовили для вас советы врачей и экспертов. Хотя «игра с простатой» – это общий, расплывчатый термин, как только у вас есть мизинец, вы не хотите замерзать, потому что на самом деле вы не знаете, что делать, когда вы там окажетесь.

7. Используйте движение пальцами «иди сюда», чтобы найти его.

Минц говорит, что как только ваш палец окажется примерно на два дюйма, прижмите его к стенке промежности и попробуйте пальцами сделать движение «иди сюда». Минц добавляет: «Вы также можете попробовать двигать пальцами по кругу вокруг простаты или медленно двигать пальцем вперед и назад, из стороны в сторону».

8. На ощупь как орех.

Вы поймете, что нашли его, когда подушечками пальцев дотронетесь до чего-то похожего на грецкий орех. Поддерживайте открытое общение, так как ваш партнер должен также сказать вам, что чувствует повышенную чувствительность, когда вы к нему прикасаетесь.

9. Вы можете слышать, как люди говорят о «доении» простаты.

Массаж простаты для стимуляции иногда называют «доением» не потому, что что-то выходит, а потому, что вы манипулируете им рукой, подобно тому, как вы управляете выменем коровы во время процесса доения.

10. Ее часто называют мужской точкой G.

Несмотря на то, что существование женской точки G все еще обсуждается (исследователи полагают, что на самом деле это просто расширение клитора), все же довольно впечатляет то, что простата имеет те же коннотации, что и универсальное средство. кнопка магазина для мгновенного оргазма.Уолфиш объясняет, что простата содержит множество чувствительных нервных окончаний, которые могут обеспечить мощный оргазм. Минц объясняет, что в книге, которая популяризировала точку G для тех, у кого есть влагалище, авторы сравнили клитор с пенисом, а точку G с простатой.

11. Это не так далеко, как вы думаете.

Простата составляет около трех четвертей длины пальца внутри заднего прохода, объясняет Уолфиш, и по ощущениям похожа на грецкий орех.

12. Связь имеет ключевое значение.

«Даже если вы согласились попробовать анальный секс, не думайте, что это произойдет на этот раз», – говорит Уолфиш.«Запросить разрешение на посадку!» Активное согласие не только сексуально, но и не подлежит обсуждению.

13. Готовьтесь вместе.

Понятно, что игра ягодиц может стать беспорядочной, но если вы хотите уменьшить это беспокойство, Уолфиш советует попробовать душ или ванну вместе со своим партнером, уделяя время мытью и намыливанию гениталий и ануса друг друга. Это не только супер-жарко, но и вы можете отдыхать спокойно, зная, что вы оба очистились без осуждения.

14. Легкость в этом.

Как и в случае с любым другим сексом, вы не хотите, чтобы он казался слишком клиническим. Walfish предлагает расслабиться, используя палец, чтобы нежно массировать область у входа в анус, или позволяя вашему языку скользить по этой области, занимаясь оральным сексом. Вы также можете использовать руки, чтобы погладить его большим пальцем, одновременно перемещая пальцы вокруг стержня.

15. Вы также можете стимулировать его косвенно!

В качестве хорошей разминки для прямой стимуляции простаты (или самой по себе) Минц предлагает массировать двумя пальцами промежность (область между мошонкой и анусом) снаружи по мере достижения оргазма.

16. Не стоит недооценивать важность смазки.

Подумайте, как больно быть (извините) сухим пальцем. В то время как ваше влагалище смазывается самостоятельно, а анус – нет. Так что смазка особенно важна при любом люфте. Личный увлажняющий крем Lelo представляет собой лубрикант на водной основе, который выглядит как необычный флакон одеколона, поэтому у них действительно нет оправдания, чтобы бросить его в какой-нибудь ящик, чтобы спрятать его, только чтобы потерять его навсегда. Вам нужно намочить им анус и пальцы.

17. Практикуйте золотое правило аппликатуры.

Прикоснитесь к другим так, как вы хотите, чтобы они поступали с вами. Это означает, что нужно обрезать и подпилить ногти (только после того, как кусачки появились зазубрины!), Вымыть руки и не забивать пальцы отбойным молотком – оказавшись наверху, вы уже наверху. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Речь идет не о том, чтобы входить и выходить, а о том, чтобы массировать железу, когда вы там окажетесь (подробнее об этом позже).

18. Расслабление – это все.

После массажа промежности партнера потратьте несколько минут на массаж внешней стороны его анального отверстия.Минц говорит, что если вы все делали правильно, сфинктер должен расслабиться и раскрыться. «Не вставляйте дальше, чем ему удобно. Если ваш палец встречает сопротивление, остановитесь на этом. Вы можете прекратить это дело и попробовать еще раз в другой раз ».

19. Избегайте резких движений.

Когда закончите, медленно вытяните пальцы. Резкие движения плохо подходят для игры на ягодицах, так как эта область может быть чувствительной. Никто не любит сюрпризов!

20. Попробуйте использовать вибраторы для стимуляции промежности и / или простаты.

Ищите вибратор, изогнутый так, чтобы воздействовать именно на простату. Нет никакого давления, чтобы использовать его внутри их задницы при первом обходе (как и в случае с вашими секс-игрушками, иногда использование его извне – это все, что вам действительно нужно), но если вы хотите получить максимальную отдачу от своих денег, вы также можете инвестировать в что-то, способное на это, если вы хотите изучить это в дальнейшем. Lelo Loki имеет выпуклый наконечник, идеально подходящий для игры с простатой, перезаряжаемый, водонепроницаемый и имеет шесть различных настроек.

Lelo

Купить сейчас Loki, $ 169, lelo.com

Для тех, кто хочет новейших технологий секс-игрушек, приобретите Loki Wave. Она также специально разработана для стимуляции простаты, а палочка даже делает за вас движение «иди сюда»!

Lelo

Купить сейчас Loki Wave, 219 долларов, lelo.com

21. Вы также можете попробовать стимулировать простату одновременно с пенисом.

Нет необходимости записываться на стимуляцию полового члена и простаты с самого начала – возможно, вам обоим нужно будет сосредоточиться на текущей задаче. Но как только вы освоитесь с этим, вы можете попробовать добавить другие элементы, такие как оральный секс, ручная работа, секс с грудью и половой акт.

22. Посмотрите, нравится ли им больше, когда они смотрят вверх или когда они смотрят вниз.

Минц говорит, что некоторым людям это так или иначе нравится больше. Попробуйте оба способа и сравните заметки! Есть ли одна поза, которая делает его более или менее комфортным? Есть ли какое-то движение, которое вам больше всего нравится? Общение делает все лучше.

Эта статья была первоначально опубликована в 2008 году и была обновлена.

Хотите получать самые горячие позы для секса, самые смелые признания и самые горячие секреты прямо на свой почтовый ящик? Подпишитесь на нашу информационную рассылку о сексе как можно скорее.

Подписаться

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Masaje de próstata – Массаж простаты

Masaje de la glándula prostática a través del recto o el perineo.

El masaje de próstata es el masaje o Estimulación de la glándula prostática masculina con fines médicos o de Estimulación sex.

La Próstata Participa en el ciclo de respuesta sex y es esencial para la producción de semen. Debido a su Proximidad a la pared anterior del recto, se puede Estimular desde la pared anterior del recto o externamente a través del perineo.

Usos médicos

Обследование ректальное цифровое

El masaje de próstata es parte del examen rectal digital (DRE) que los urólogos administran rutinariamente a los hombres para buscar nódulos de cáncer de próstata y obtener una muestra de secreción prostática expresada (EPS) paragicodetection microbiol y culture.

Терапия простатита

A finales de la década de 1990, un pequeño número de médicos probó el masaje de próstata junto con antibióticos para el tratamiento de la prostatitis bacteriana crónica con resultados inciertos. Sin embargo, en ensayos recientes, no se demostró que el masaje de próstata mejorara los resultados en Comparación con los antibióticos solos. Como conscuencia de estos hallazgos, el masaje de próstata no está oficialmente autorizado en la medicina para el tratamiento de ningún trastorno médico en la actualidad.El masaje prostático nunca debe realizarse en pacientes con prostatitis aguda, porque la Инфекция puede extenderse a otras partes del cuerpo si se realiza el masaje.

История

Una vez que fue la maniobra terapéutica más Popular utilizada para tratar la prostatitis, se Abandonó como terapia primaria en la década de 1960.

A finales de la década de 1990, la ineficacia de los tratamientos farmacológicos para la prostatitis crónica provocó un breve resurgimiento del interés por el masaje de próstata.Sin embargo, en un ensayo reciente, no se demostró que el masaje de próstata mejorara los resultados en compareción con los antibióticos solos.

La práctica todavía se usa en algunas partes de China.

Рисгос

Есть документальное подтверждение того, что простая простатическая болезнь здорового человека с последующим заболеванием: перипростатическая геморрагия, целлюлит, сепсис, возможная альтерация и метастаз прямой кишки, а также отдельные участки геморрагии, обострения.

Электроэякуляция

La electroeyaculación es un procedure en el que se Estimulan los nervios mediante una sonda eléctrica, que se inserta en el recto adyacente a la próstata. El voltaje del estímulo Estimula los nervios cercanos, lo que provoca la contracción de los músculos pélvicos y la eyaculación. Se encuentra más comúnmente en la cría de animales con el propósito de recolectar muestras de semen para pruebas o воспроизводится. Algunos dispositivos se usan bajo anestesia general en humanos que tienen ciertos tipos de aneyaculación.La Electroeyaculación es un процедурное руководство по простому простому массажу.

Como Practica Sex

Общие

El masaje de próstata también se utiliza como masaje erótico para la Estimulación sex, меню для alcanzar el orgasmo. Возможно, что вы всегда будете испытывать оргазм соло в процессе оценки роста. La Estimulación se puede lograr mediante el uso de uno o más dedos o mediante el uso de juguetes sexuales disñados para ejercer presión sobre la pared anterior del recto en la ubicación de la glándula.La próstata a veces se conoce como el “punto G masculino” o punto P. Algunos hombres pueden alcanzar el orgasmo mediante la Estimulación de la glándula prostática, como el masaje de la próstata o el coito anal Receptivo, yan de la hombres Sensación de Estimulación de la Próstata a menudo dan descripciones similares a las explicaciones de las mujeres sobre la Estimulación del punto G. Descrita por algunos hombres como más generalizada, интенсивно у duradera, y que permite mayores sensaciones de éxtasis que el orgasmo provocado por la Estimulación del pene únicamente.Sin embargo, aunque las Experiencias son Diferentes, los orgasmos masculinos por Estimulación del pene también se centran en la glándula prostática.

El masaje prostático se puede Practicar entre parejas sexuales, ya sea como una actividad discreta o durante otros actos sexuales Estimulando el pene por ejemplo. La Creciente Disponibilidad (en línea a través de Internet) de juguetes y dispositivos sexuales seguros e Higiénicos DISEñados específicamente para la Estimulación de la próstata puede fomentar la Experimentación sex y la inclusive sex.El uso de un dedo para la penetración anal y la Estimulación de la próstata puede mejorar el orgasmo de un hombre или var las sensaciones Experimentadas durante la excitación sex. El dedo del masajeador de próstata se вводит en el recto a través del ano y la glándula prostática se masajea suavemente a través de la pared anterior (frontal) del recto. En algunas personas o para algunos masajeadores, la ubicación correa de la próstata puede ser un poco demasiado profunda o el dedo demasiado corto para alcanzarlo fácilmente.El masaje de próstata se puede realizar de forma person o con la ayuda de un compañero.

El masaje de próstata también se puede usar en juegos de negación del orgasmo a largo plazo, con el propósito de aliviar la necesidad inmediata de orgasmo sin afectar los sentimientos generales de excitación. Para este propósito, меню для мужчин и женщин.

Hay cuestiones de seguridad relacionadas con la Estimulación prostática y la Pencilracion anal. Se Recomienda encarecidamente utilizar обильного смазочного материала с масажадорес-де-Próstata для evitar daños en el revestimiento rectal.Se puede introducir un tool más pequeño o un dedo gradient para minimizar la incomodidad que algunos puedan sentir. Los masajeadores pueden usarse con o sin condón; sin embargo, debido a las bacterias que se encuentran en el recto, si no se usa un condón, es muy importante limpiar la herramienta con jabón antes de usarla en otro orificio o por un compañero. Recibir Estimulación anal puede provocar la sensación de tener que defcar. La mayoría de las veces, esto es solo una sensación que causa la Estimulación y puede que sea necesario acostumbrarse.

Equipo

Un masajeador de próstata es un dispositivo para masajear la glándula prostática. La forma de un masajeador de próstata es похож на un dedo, ya que tradicionalmente los masajes de próstata se dan de forma digital (por ejemplo, mediante digitación). Suelen tener una cabeza ligeramente curvada para masajear eficazmente la próstata. Elubricante suele ser necesario antes de insertar cualquier cosa en el ano y ayuda a evitar traumatizar la слизистая оболочка прямой кишки (revestimiento).Se debe tener precaución cuando se usa un masajeador de próstata debido a la sensibilidad de la próstata. El uso correctiveo impla un masaje repetitivo de medio a ligero o un movimiento round; el dispositivo que se usa para administrar el masaje no debe usarse con demasiada fuerza o sin cuidado, ya que esto puede provocar lesiones.

Equipos de masaje de póstata varía de vibradores, аналесные и вибрационные G-Spot. Cuando se utilizan en la practica sex, los masajeadores de próstata se denominan comúnmente “juguetes de próstata”, “juguetes sexuales de próstata” y “juguetes anales”.Estos masajeadores de próstata se insertan en el recto a través del ano y están destinados a Estimular la próstata mediante un simple masaje o vibración. Сын utilizados durante los juegos previos por muchas parejas.

Los consoladores de próstata son similares a los consoladores vaginales, pero tienden a ser más curvos, más delgados y con una textura más suave. Algunos de los nuevos consoladores de próstata del mercado funcionan con baterías y ofrecen vibración en la punta; Cuya velocidad о интенсивно себя puede cambiar зависимо де лас предпочтительные личные дель суджето.A Diferencia de los consoladores vaginales, el masajeador de próstata anal tiene un extremo Ensanchado para evitar que se insert por Completeto y se “pierda” dentro del recto.

Algunos hombres prefieren los tapones anales, que son fáciles de usar, se pueden insertar libremente y dejar en su lugar mientras que las manos del hombre están libres para otras actividades sexuales como la masturbación. Los tapones anales también vienen en varias formas, tamaños y disños y, por lo general, no están destinados a Estimular la próstata.Se han desarrollado modelos más nuevos y más angulados (segunda generación) de masajeadores de próstata para proporcionar un masaje más directo y complete de la glándula prostática. Estos nuevos dispositivos tienen una forma más curva y son un poco más largos que los originales. Por lo general, tienen un cuello estrecho y un extremo ensanchado para evitar perderlos en el recto. Si bien muchos masajeadores se basan en las contracciones musculares naturales del esfínter anal y la pared anal para Estimular la Próstata, algunos de los modelos más nuevos vienen con vibradores includerados para aumentar el placer sex.

Un vibrador de punto G se puede utilizar como masajeador de próstata siempre que semanule con cuidado y cuente con una base de seguridad que no permissiona que se pierda en el recto. Los Vibradores для оценки роста сулен тенер una curva pronunciada al final.

Ссылка

Простатит: симптомы, осложнения и лечение

В этой статье мы рассмотрим:

Вы можете щелкнуть любую из приведенных выше ссылок, чтобы перейти к интересующему вас разделу.

Простатит – это заболевание, которое поражает предстательную железу, вызывая воспаление и отек. Это не следует путать с увеличенной простатой или раком простаты. Простата – это железа размером с грецкий орех, расположенная чуть ниже мужского мочевого пузыря. Его основная функция – производить сперму. Это не только помогает транспортировать сперму, но и питает ее. Простатит может поражать мужчин любого возраста, но чаще встречается у мужчин в возрасте до 50 лет.В некоторых случаях точная причина этого состояния может оставаться неустановленной. Это может возникнуть внезапно или постепенно нарастать с течением времени. Некоторые виды простатита могут повторяться.

Простатит можно разделить на следующие категории:

• Острый бактериальный простатит
• Хронический бактериальный простатит
• Хронический простатит / синдром хронической тазовой боли
• Бессимптомный воспалительный простатит

В большинстве случаев простатит вызывается бактериальной инфекцией.Эта инфекция является результатом попадания бактерий с мочой в предстательную железу. Этот тип простатита может повториться, если бактерии не полностью удалены из предстательной железы. В некоторых случаях простатит могут вызывать бактерии, передающиеся половым путем. Простатит также может быть вызван повреждением нервов в нижней части мочевыводящих путей. Это может быть результатом предыдущей операции или травмы области. Во многих случаях точная причина состояния может оставаться неустановленной.

Вы можете подвергнуться риску развития простатита, если:

• Вы моложе 50 лет.
• У вас раньше был простатит.
• Вы страдаете инфекцией уретры или мочевого пузыря.
• Вы получили травму в области таза. Пример: травмы в результате верховой езды или езды на велосипеде.
• Вы используете мочевой катетер.
• У вас ВИЧ или СПИД.
• Вам сделали биопсию простаты.

Симптомы простатита включают:

• Жжение или боль при мочеиспускании.
• Затруднение при мочеиспускании.
• Повышенные позывы к частому мочеиспусканию – особенно ночью.
• Мутная моча.
• Кровянистая моча.
• Бэйн в паху, животе или пояснице.
• Боль в области между мошонкой и прямой кишкой.
• Дискомфорт или боль в яичках или половом члене.
• Боль в теле.
• Боль при эякуляции.
• Гриппоподобные симптомы.

Тщательное медицинское обследование, включая пальцевое ректальное исследование, является первым шагом к исключению других состояний как причины проявляющихся симптомов и подтверждению диагноза простатита.Врач может также попросить несколько анализов, таких как:

• Анализы мочи
• Анализы крови
• Визуальные исследования
• После массажа простаты

Простатит может иметь осложнения, если его не лечить. К ним относятся:

• Бактериемия или бактериальная инфекция в крови
• Эпидидимит или воспаление спиральной трубки в задней части яичек.
• Абсцесс предстательной железы или заполненная гноем полость внутри простаты.
• В случае хронического простатита осложнения могут также включать бесплодие и нарушение семенной жидкости.

Лечение простатита зависит от основных факторов, вызывающих его. В случае простатита, вызванного бактериальной инфекцией, распространенной формой лечения являются антибиотики. Если симптомы очень тяжелые, эти антибиотики можно вводить внутривенно. В большинстве случаев пероральные антибиотики могут облегчить симптомы через четыре-шесть недель.В некоторых случаях хронического или рецидивирующего простатита может потребоваться более длительное лечение. Наряду с антибиотиками врач может также назначить альфа-адреноблокаторы и противовоспалительные препараты для облегчения некоторых симптомов.

Хотите проконсультироваться с врачом по поводу простатита?

Пейте больше воды

Избегайте алкоголя и кофеина

Сидячая ванна

Руководство для начинающих по сексу со страпоном

Хотите легкую привязку? Нет, мы не говорим о прачечной.Согласно Википедии, в лексиконе 21-го века привязка также означает сексуальную практику, при которой женщина выполняет анальный секс с мужчиной, проникая в его анус с помощью ремешка с дилдо.

Но не позволяйте такой мелочи, как пол, мешать хорошо провести время; вы все вольны брать власть в свои руки и наслаждаться хорошей привязкой, когда захотите. Все, что вам нужно для начала, – это отверстие, фаллос, чан со смазкой и желание. Кто готов к вечеринке !? Мы рассмотрим плюсы и минусы привязки и поделимся советами экспертов о том, как извлечь максимальную пользу из вашего черного хода:

Что такое привязка?

Термин «привязка» был впервые введен в употребление в 2001 году обозревателем американских сексуальных советов Дэном Сэвиджем для описания цисгендерной женщины, анально проникающей в своего цис-партнера-мужчину.Но хотя название может быть довольно новым, концепция – нет. Владельцы влагалища привязывали гигантские фаллоимитаторы и давали их мужчине еще в Древнем Египте, и неудивительно, что греки тоже очень любили съемный фаллос.

«Пеггинг – это термин, используемый гетеросексуальными парами, относящийся к мужчине, получающему анальный секс от женщины, которая носит страпон фаллоимитатор», – объясняет Джулия Марго, главный операционный директор Hot Octopuss. «У мужчины это стимулирует простату, что может привести к оргазму вне этого мира», – добавляет она.Но женщины тоже могут получать огромное удовольствие от привязки, становясь психологически возбужденными от обмена властью. Иногда женщины достигают оргазма во время привязки своего партнера, чаще при использовании двустороннего фаллоимитатора или вибрирующего фаллоимитатора ».

Но привязка – это не только для гетеросексуальных пар, стремящихся поэкспериментировать со своей извращенной стороной. Присоединиться к вечеринке может любой желающий. «Многие думают, что привязка предназначена только для людей с вагиной, но на самом деле это может быть для всех, независимо от их сексуальной ориентации и гениталий», – говорит доктор Маф Пераза Годой, уролог, эксперт по сексуальной медицине и соучредитель группы Healthy Pleasure Group. .

Если этого небольшого урока истории недостаточно, чтобы убедить вас в том, что привязка – это сексуальное помешательство, с которым вам нужно прыгнуть на борт, мы надеемся, что наши советы по креплению помогут вам настроиться.

ЭйленГетти Изображений

Преимущества привязки

Легенда гласит, что, как будто владения пенисом недостаточно, чтобы бороться с ним, у мужчин и людей с пенисами также есть точка G, скрывающая их задницы (также известная как простата или точка P. – подробнее об этом ниже).Единственное препятствие в том, что вам нужен второй пенис, чтобы получить доступ к этой секретной сокровищнице, не говоря уже о человеке, готовом позволить вам порыться в своем бэкэнде, чтобы найти его. К счастью, именно для этой цели были изобретены страпоны, так что теперь играть может каждый.

Простата – это электростанция оргазма, и есть только один способ добраться до нее – через черный ход.

Но если вам нравится привязка, значит ли это, что вы гей? Это 2021 человек, и все идет! Так что оставьте свои гомофобные предубеждения за дверью и сосредоточьтесь на самом важном слоне в комнате: удовольствии.«Так много гетеросексуалов увлекаются привязкой!» – говорит Марго. «Простата – это электростанция оргазма, и есть только один способ добраться до нее – через черный ход».

Если вы , а не по натуре, увлекаетесь пенисом, и вы впервые размахиваете собственным фаллосом, стоит разобраться в советах по привязке и потренироваться, чтобы убедиться, что вы попали в нужное место – и не надейтесь. на вашем пути не нанесет серьезного ущерба.

Как найти простату?

Первая остановка в вашем первом путешествии по привязке – это обнаружение простаты, железы размером с грецкий орех, расположенной прямо под мужским мочевым пузырем.К точке P довольно легко получить доступ через анальное проникновение с помощью страпона, а стимуляция простаты, как говорят, обеспечивает ему сексуальное удовлетворение следующего уровня и веселье, которое берет верх над ней. Но не поддавайтесь желанию врезаться прямо в анус любовника, не нагревая предварительно духовку. Начните с малого и продвигайтесь к главному событию:

1. . Сначала стоит попытаться определить местонахождение простаты с помощью смазанного пальца, чтобы облегчить всем и чтобы вы знали, к чему стремиться.
2. Перед заездом поезда на станцию ​​необходимо серьезно включить и смазать все вечеринки.
3. Если он испугается сцены и почувствует какое-либо беспокойство, будет труднее исследовать его бэкэнд, поэтому убедитесь, что он расслаблен и возбужден, прежде чем пытаться войти.
4. Медленно вдвигайте палец, пока не почувствуете, что он расслабляется и не становится более приспосабливаемым к вашим движениям.
5. Не забывайте целовать и ласкать своего любовника, пока вы исследуете, чтобы он не чувствовал себя химическим экспериментом.
6. Как только ваш смазанный палец полностью вставлен, нащупайте сальник для вечеринок, расположенный примерно на пару дюймов внутри прямой кишки по направлению к пупку.
   
7. P-spot представляет собой округлую глыбу диаметром около 10 пикселей, которая на ощупь немного напоминает грецкий орех. Как и вагинальная точка G, после пробуждения она увеличивается в размерах, поэтому прелюдия также поможет вам ее найти.
8. Как только вы его найдете, аккуратно помассируйте простату так же, как если бы вы обращались с клитором, сначала осторожно с увеличивающимся давлением, пока не найдете естественный ритм.
9. Если вы серьезно возбуждены и обе стороны стремятся перейти к следующему шагу, то пора остановиться.

Если пиджи не привыкла к анальному проникновению, особенно важно подготовиться, так как прямая кишка является чувствительной областью, и одно неверное движение может испортить настроение. «Прежде чем нырнуть с ремнем, вы окажете партнеру огромную услугу, потратив приличное количество времени (от 15 до 45 минут) на прелюдию в виде анального массажа», – говорит тренер по сексу и интимности. Либби Шеппард.

‘Это поможет расслабить не только мускулатуру и мягкие ткани тазового дна (что означает, что проникновение будет более приятным и менее болезненным), но и всю их нервную систему, подключившись к парасимпатической релаксационной реакции через гладкие мышцы. анальных сфинктеров.’

Юлия Резникова Getty Images

Привязка и силовая игра

Плюсы привязки выходят за рамки простого доения точки Р, и многие сторонники сексуальной практики сообщают, что наслаждаются игрой во власть, которая сопровождается сменой мест. Для женщин это может быть прекрасной возможностью изменить гендерные роли и показать ему, кто здесь главный, в то время как для мужчин может быть интересно поэкспериментировать со своей покорной стороной, одновременно наслаждаясь этим уникально приятным ощущением, когда они закидываются в зубы.

«Пеггинг – это очень личная вещь, которую разные люди будут испытывать по-разному», – говорит Моника Макаревиз, соучредитель Godemiche – производителей самых ярких секс-игрушек в мире. «Нет правильного или неправильного способа получать удовольствие от привязки. Для некоторых мужчин это сила или ее отсутствие, для других – физические ощущения проникновения, стимуляции простаты или просто мысль о том, чтобы сделать что-то, что считается сексуально непослушным ».

Мы можем стать ближе и лучше понять друг друга через привязку и связанное с ней общение.

Не бойтесь добавить немного ролевой игры к своей вечеринке по привязке. «Лично мне, как покорной женщине, нравится привязка, потому что это дает мне шанс стать другим человеком», – говорит Макаревиз. «Я могу сыграть в спальне персонажа, которого обычно не бывает. Иногда это сложно, но это вызывает у меня волнение, и я позволяю себе и моему партнеру увидеть меня в другой роли, и ему это нравится! Это игра разума ».

Для Макаревиз привязка положительно повлияла на их отношения вне спальни.«Привязка моего партнера для меня больше похожа на прелюдию, чем на сексуальные действия», – говорит она. “ Я действительно могу сосредоточиться на потребностях моего партнера, дразнить его и играть с его мыслями так, как я хочу, потому что в то время действительно доминирующий человек будет играть, с его согласия, конечно же, зависит от доминирующего человека. Мы становимся ближе и лучше понимаем друг друга через привязку и связанное с ней общение ».


---

---

Страпон для начинающих секс-советы

Если плюсов привязки недостаточно, чтобы убедить вас надеть фаллоимитатор и толкать его до самого рассвета, мы надеемся, что наши советы по привязке поднимут вам настроение:

❤️ Установите сцена

Будет полезно, если вы заранее обсудите свои планы привязки, чтобы не было неприятных сюрпризов ночью, а совместное планирование может быть очень сексуальным и способствовать прелюдии.«Пеггинг – это сексуальная практика, которая должна включать не только физическую, но также эмоциональную и личную заботу, с учетом взаимного согласия и открытого общения о том, сколько удовольствия каждый получает от практики», – говорит доктор Мэйф.

❤️ Инвестируйте в качественные секс-игрушки

Чтобы получить максимальную отдачу от своего опыта привязки, стоит инвестировать в качественные секс-игрушки, которые не оставят вас равнодушными. Вам понадобится ремни безопасности со съемным фаллоимитатором и несколько размеров фаллоса, чтобы вы могли подготовиться к главному событию – или отступить, если пиджи не так увлечен анальным проникновением, как он думал.Следуйте основным советам доктора Мэйфе Пераза Годой по выбору идеальных принадлежностей для привязки:

• При выборе продуктов, которые следует использовать во время привязки, лучше начать с выбора высококачественного материала и крепления.
• Кто-то может предпочесть лямки, и новичкам будет удобнее носить брюки.
• Выбирайте материалы высочайшего качества, которые вы можете себе позволить, чтобы избежать натирания.
• Не торопитесь, подбирая подходящий размер для управления устройством. Правильная посадка будет ощущаться как продолжение тела.Это лучший способ избежать нежелательного трения, истирания или несчастных случаев во время проникновения.
• Важно, чтобы металлические ремни безопасности не могли повредить кожу или гениталии.
• Ищите фаллоимитаторы из медицинского силикона. Я бы не рекомендовал использовать керамику или пирекс для привязки.

❤️ Смазка

Когда дело доходит до безделья, смазки никогда не бывает достаточно. В отличие от влагалища, анус не самосмазывается, что подвергает нежную ткань прямой кишки риску повреждения, поэтому покупайте смазку оптом, наносите обильно и продолжайте ее смазывать.«Вагинальное или анальное проникновение следует проводить постепенно и после смазывания», – говорит д-р Мафе.

❤️ Начинайте с малого

Если вы едете быстро и быстро, вы рискуете получить травму и дискомфорт, поэтому начинайте с малого и приближайтесь к главному событию. «Начните с пальцев в перчатках, анальных пробок и пробников, прежде чем приступить к полноценному занятию привязкой», – советует Марго.

«При анальном отверстии подготовка важна: хорошо смажьте, сначала продвигайтесь пальцами или анальными пробками, а затем начинайте проникновение, не забывая контролировать свою скорость и глубину», – добавляет д-р Мэйф.«Не стесняйтесь держать фаллоимитатор, чтобы направлять проникновение».

❤️ Экспериментируйте с позициями

Вы можете подрывать гендерные роли в традиционном смысле, но вам не нужно подчиняться собачьему стилю, если вы чувствуете себя разобщенным или неудобным. Отбросьте осторожность и экспериментируйте вместе, пока не найдете идеальное положение привязки, которое соответствует всем вашим требованиям. Это ваша вечеринка с пеггингом, и если она вам понравится, все пройдет.

«Коммуникация на протяжении всей практики очень важна», – говорит д-р Мафе.Как пара, выберите позы, которые, по вашему мнению, будут наиболее удобными. «Проникновение сзади, когда пара лежит или стоит на четвереньках, позволяет лучше контролировать проникновение», – добавляет она. «Лицом к лицу смотреть друг другу в глаза очень интимно, и вы сможете целоваться».

❤️ Оставайтесь на связи

Для новичка в пеггинге может возникнуть соблазн продолжить заниматься, но для танго нужны двое, так что у вас будет гораздо более сексуальное и интимное время, если вы будете оставаться эмоционально и физически связанными на протяжении всего сеанса привязки .«Пеггинг может вызвать множество чувств у всех участников, и важно поддерживать друг друга», – говорит Марго. «Вы бросаете вызов некоторым глубоко укоренившимся представлениям о гендерных ролях; это заслуживает празднования! »

---

---

Риски, связанные с привязкой

Засунание твердых предметов в ничего не подозревающие отверстия сопряжено с некоторыми рисками, поэтому приходите на вечеринку подготовленными. «Основным риском было бы травмирование прямой кишки, если бы человек не использовал достаточно смазки или использовал слишком большую игрушку», – говорит Марго.«Пока вы используете много лубриканта и согреваете своего партнера с помощью массажа или игрушек меньшего размера, и если вы после этого тщательно очищаете свои игрушки, риски минимальны».

Другой очевидный повод для вечеринки – это шанс встретить какашку на пути туда / обратно, но когда дело доходит до извращенного секса, это риск, на который стоит пойти. Если вы беспокоитесь о том, чтобы запачкать руки, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму эти шансы. «Какать может, но не обязательно», – говорит Марго.

Пока вы используете много лубриканта и разогреваете партнера массажем или игрушками, риски минимальны

«Если вы просто занимаетесь анальной игрой, например, носите анальную пробку или вас привязывают к игрушке меньшего размера, вам, вероятно, не нужно много делать для подготовки.Пока ваш кишечник был здоровым и объемным (мягкий банан, чистые салфетки / туалетная бумага), вы можете с уверенностью приступить к легкой анальной игре ».

Если кал для вас действительно является камнем преткновения, другой вариант – использовать анальный душ или небольшую клизму примерно за 30 минут до этого, говорит Марго. Продолжайте ставить клизму, пока вода не станет чистой. Проверьте с помощью хорошо смазанного фаллоимитатора, и как только фаллоимитатор выйдет чистым, вы будете готовы к тому, чтобы быть привязанным к вашему сердцу ». Наслаждаться!

---

---

Последнее обновление : 19-02-2021


Рхалу Аллерханд Rhalou – цифровой редактор, специализирующийся на здоровье, фитнесе и благополучии.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Массаж ступней: пауза, которая освежает и приносит пользу!

Регулярный массаж улучшает кровообращение, стимулирует мышцы, снижает напряжение, часто облегчает боль

Ваши ноги усердно работают на вас каждый день.Особенно в это загруженное время года для многих людей – покупки, встречи с семьей, друзьями, коллегами, школьные мероприятия – нет недостатка во времени, проводимом на ногах.

Как и шея, спина и плечи, ступни тоже могут получить пользу от регулярного обтирания. Массаж стоп улучшает кровообращение, стимулирует мышцы, снижает напряжение и часто облегчает боль. Это также дает вам возможность проверить свои ноги, чтобы вы могли быстро избавиться от волдырей, бурситов, мозолей и проблем с ногтями на ногах.

Массаж стоп своими руками

Профессиональный массаж стоп – это удовольствие, но не обязательно для получения пользы. Вот инструкция по массажу ног своими руками:

1. Сядьте в удобное кресло. Согните левую ногу и осторожно положите левую ступню на правое бедро.
2. Налейте в руку немного лосьона для кожи или масла. Мягко вотрите его в ступню и массируйте всю ступню, включая пальцы ног, свод стопы и пятку.
3. Сделайте более глубокий массаж. Прижмите суставы правой руки к левой ноге.Ногу размять, как хлеб. Или проработайте кожу и мышцы, держась за ступню обеими руками и надавливая большими пальцами на кожу.
4. Руками осторожно потяните пальцы ног назад и вперед или в стороны. Это растягивает мышцы внизу.
5. Повторите с другой ногой.

Массажные устройства в местных аптеках или магазинах здоровья также могут помочь расслабиться и восстановить ваши ноги. Ролики для ног – это низкотехнологичные устройства, с помощью которых можно быстро массировать стопы дома или на работе.Просто снимите обувь и прокатитесь по массажерам, чтобы быстро прийти в себя.

Более трех из четырех американцев в течение своей жизни будут страдать от какой-либо болезни стопы. Узнайте, как поддерживать свои ноги в форме и здоровье и как лечить проблемы, когда они возникают, купите Foot Care Basics, специальный отчет о состоянии здоровья Гарвардской медицинской школы.

Поделиться страницей:

Заявление об ограничении ответственности:
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного содержимого.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

BBC – Horizon – The Elephant’s Guide to Sex

V / O: 29-летний Джексон – особенный слон-бык. Он производит самую плодородную сперму в Америке.

V / O: Это работа Томаса Хильдебрандта и Роберта Гермеса – заполучить его. Но один неверный ход мог закончиться катастрофой.

ТОМАС ХИЛЬДЕБРАНДТ: Каждый слон-бык опасен. Они не домашние животные, это быки.

ТОМАС ХИЛЬДЕБРАНДТ: Значит, если вы встанете у него на пути, он с вами разберется.

V / O: Томас и Роберт применяют ноу-хау, разработанные для содействия воспроизводству человека, чтобы спасти виды, находящиеся на грани исчезновения. Они мировые лидеры в искусстве манипулирования животными.

V / O: Чтобы получить сперму от Джексона, Томас должен будет стимулировать слона-быка. Но не там, где вы могли ожидать.

РОБЕРТ ГЕРМЕС: Эякуляция у слона, которую он может вызвать, массируя простату, и лучший способ добраться до простаты – через прямую кишку.

РОБЕРТ ГЕРМЕС: Массаж полового члена не работает, это даже контрпродуктивно. На половом члене есть зона, при прикосновении к которой слон начинает трясти пенисом, что может даже сбить вас с ног, потому что это очень сильное движение.

ИНТЕРВЬЮЕР: Кто-нибудь из ваших коллег страдал от этого?

РОБЕРТ ГЕРМЕС: Есть известный коллега, который получил синяк под глазом в результате ударов пениса.

V / O: Пенис слона должен быть длиной 1,5 м, если у него даже есть шанс достичь влагалища.

ТОМАС ХИЛЬДЕБРАНДТ: Сперма уже идет.

V / O: Наконец …

ИНТЕРВЬЮЕР: Значит, это была довольно тяжелая работа?

ТОМАС ХИЛЬДЕБРАНДТ: Это была довольно тяжелая тренировка. Если я потею кровью, у нас будет сперма.

V / O: Томас должен передать сперму слонихе, которая ждет на другом конце Америки в Солт-Лейк-Сити.

Оплодотворение 20-летнего слона-коровы Кристи станет марафонским заданием.Им нужно пройти один метр внутри слона, прежде чем добраться до трех крошечных отверстий. Один посередине – это влагалище, два других – тупики.

THOMAS HILDEBRANDT: Размеры всего от 2 до 4 мм, чрезвычайно малы, и если у вас нет прямого угла, вы не сможете попасть внутрь.

V / O: Наконец, они прошли, и сперма Джексона прошла. введен в шейку матки Кристи.

THOMAS HILDEBRANDT: Сперма была хорошей, расположение хорошее, и пока она выглядит здоровой внутри.Надеюсь, у нее будет маленький ребенок от Джексона.

V / O: Для Томаса эти оплодотворения – часть войны, которую он ведет последние 15 лет.

V / O: Существа планеты сейчас сталкиваются с крупнейшим массовым вымиранием с тех пор, как были истреблены динозавры. В настоящее время виды исчезают со скоростью, в 10 000 раз превышающей естественную.

V / O: Считается, что в мире осталось всего 13 северных белых носорогов, и почти все отказались от их спасения. Томас и его команда – их последний шанс на выживание.

РОБЕРТ ГЕРМЕС: Это последние в своем роде. Они вымирают, и нам очень повезло, что мы можем работать с этим видом, чтобы предотвратить его исчезновение.

ROBERT HERMES: Мы стимулировали половой член до очень хорошего размера. Вы можете видеть крылья, которые раскрываются во влагалище, поэтому пенис остается внутри. Это фантастическая анатомическая особенность. А кончик пениса носорога ввинчивается в шейку матки самки.

V / O: Фату – самая молодая и самая здоровая женщина в своем роде, оставшаяся на планете.

V / O: Ей ввели гормоны, чтобы помочь овуляции. Роберт осматривает яичники с помощью новейшей ультразвуковой технологии в поисках признаков того, что лечение подействовало.

РОБЕРТ ГЕРМЕС: Томас, Томас, Томас, Томас! Фолликул такой большой, что кажется, что сегодня у нее начнется овуляция.

V / O: Им придется сразу же осеменять, так как Фату можно держать под наркозом только 15 минут.

ТОМАС ХИЛЬДЕБРАНДТ: Нам нужно спешить.

РОБЕРТ ГЕРМЕС: Мы очень взволнованы. Надо спешить.

ТОМАС ХИЛЬДЕБРАНДТ: Самцу требуется более одного часа, чтобы достичь того же положения, которое мы должны достичь за пять минут.

РОБЕРТ ГЕРМЕС: Чтобы пройти через структуры, также требуются большие знания и навыки. Мастерство Томаса.

V / O: Наконец он добирается туда. И им просто удается завершить осеменение в 15-минутный срок.

ТОМАС ХИЛЬДЕБРАНДТ: Это утомительно, но теперь мы должны уйти.

ИНТЕРВЬЮЕР: Как вы думаете, вы положили сперму в нужное место?

ТОМАС ХИЛЬДЕБРАНДТ: Да, мы поместили это в нужное место. Гормональный профиль показывает нам через три месяца, добились мы успеха или нет.

V / O: Даже когда количество животных упадет до горстки животных, все еще возможно спасти вид.

V / O: В 1977 году единственные местные хорьки Северной Америки находились на грани исчезновения. Джогейл Ховард обнаружила проблему: 50% самцов хорьков не спаривались.

ДЖОГАЙЛ ХОВАРД: Черноногие хорьки сократились до 18 животных. Нам действительно нужно было, чтобы каждое животное было представлено в этой очень маленькой популяции, поэтому мы решили разработать искусственное оплодотворение черноногих хорьков, чтобы спасти этот вид.

V / O: Благодаря искусственному оплодотворению популяция черноногих хорьков выросла с 18 до тысяч.

No related posts.