Полоскать горло содой и солью пропорции йод: Как правильно полоскать горло — Ваш Врач - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Как правильно полоскать горло — Ваш Врач

Полоскание — метод, который признает доказательная медицина. Главное, действовать правильно — иначе от процедуры будет больше вреда, чем пользы.

Сначала об опасном, а потом — подробно о правильных методах

⛔️ Раствор марганцовки. Использовать марганцовку для полоскания горла нельзя. Водный раствор марганцовки — очень сильный окислитель, который трудно готовить в домашних условиях. Слишком крепкий раствор может вызвать серьезный ожог слизистой.

⛔️ Раствор йода. Полоскать горло раствором йода опасно — можно и горло обжечь, и отравиться. Как и марганцовка, крепкий раствор йода может вызвать ожог слизистой. А еще йод — биологически активное вещество, способное воздействовать на работу щитовидной железы. Кроме того, йод быстро всасывается через кожу — то есть получить передозировку йодом можно даже во время полоскания.

Факт №1.

Полоскание не лечит причину болезни

Процедура может временно облегчить боль и неприятные ощущения в горле, но справиться с причиной заболевания оно не помогает. Для полоскания можно использовать только слабые антисептики, а «усиливать» антисептик нельзя — можно повредить слизистую горла.

Факт №2. Достаточно раствора соли или соды

✅ Раствор соли в теплой воде. В международных рекомендациях для пациентов при болях в горле [1, 2, 3, 4, 5] присутствует только одно средство для полоскания — теплая вода с солью.
Солевой раствор можно приготовить самостоятельно, но важно соблюдать инструкцию. Слишком крепкий раствор соли не подойдет — можно повредить и без того воспаленную слизистую. Правильные пропорции: четверть-половина чайной ложки соли (1,5-3 г) на 1 стакан теплой воды (250 мл).

✅ Раствор соды. Пищевая сода (бикарбонат натрия) проявляет слабые антибактериальные свойства [6, 7] и в целом безвредна — во всяком случае, соду разрешено добавлять в зубные пасты.

Врачи из некоторых зарубежных и российских клиник считают, что раствор пищевой соды при болях в горле работает не хуже солевого. Правильные пропорции: половина чайной ложки соды (3 г) на стакан теплой воды (250 мл).

Факт №3. Полоскать горло не вредно, но делать это по 5 раз на дню не обязательно

✅ Выполаскивать весь стакан солевого раствора смысла нет. Достаточно всего одного глотка.

✅ Глотать солевой раствор не надо — после полоскания жидкость нужно сплюнуть. Но если вы все-таки проглотили раствор, ничего страшного не случится.

✅ Правильно приготовленным раствором можно полоскать горло столько, сколько хочется. Никаких ограничений и рекомендаций по числу процедур в день доказательная медицина не предусматривает. Специалисты Кливлендской клиники рекомендуют полоскать горло раствором каждые три часа, то есть 5 раз в день. Но на самом деле это не обязательно — в большинстве международных рекомендаций пациентов призывают ориентироваться на самочувствие и собственные ощущения.

Некоторым людям может быть достаточно одной-двух процедур в день.

Факт №4. «Народные» и «аптечные» средства для полоскания горла не нужны

Отвары лекарственных трав. Международные рекомендации относятся к растительным лекарственным средствам для полоскания в горле настороженно — некоторые их компоненты способны взаимодействовать с другими лекарствами и могут быть небезопасными для детей, людей с хроническими заболеваниями и беременных женщин.

Тем не менее, за рубежом интересуются фитотерапией, так что травяные полоскания довольно активно изучают. Согласно некоторым работам, определенные травяные отвары — например, на основе ромашки аптечной (Asteraceae), тимьяна обыкновенного (Lamiaceae), или шалфея лекарственного (Lamiaceae) — допустимо использовать для полоскания горла. Хотя строгих доказательств эффективности нет, считается, что эти слабые антисептики работают практически так же, как солевые растворы — то есть облегчают боль в горле. Все остальные популярные в нашей стране средства для полоскания применяют преимущественно в России и странах бывшего СНГ.

Эффективность этих средств при болях в горле никто не изучал, а безопасность некоторых из них вызывает серьезные сомнения.

Хлоргексидин и фурацилин. Хлоргексидин — антимикробный препарат, который применяют в том числе в стоматологии — для лечения гингивита, стоматита и других воспалений в полости рта [8]. Фурацилин (действующее вещество — нитрофурал) — антисептик, который можно использовать для промывания полости носа при гайморите [9]. Слизистым эти антисептики вреда не причиняют, так что полоскать ими горло безопасно. Однако эффективность этих препаратов при болях в горле никто не исследовал, так что не факт, что полоскание будет эффективным.

Что еще поможет при боли в горле

Помимо полоскания, есть и другие способы самостоятельно облегчить неприятные ощущения в глотке:

пейте теплые или прохладные напитки и бульоны;
ешьте мягкую прохладную пищу;
установите увлажнитель — вдыхание насыщенного водяным паром воздуха облегчает неприятные ощущения.

Можно попробовать обработать горло обезболивающим спреем или купить аптечные леденцы без антибиотиков. Хотя доказательств, что эти средства помогают, мало, вреда от них не будет.
Если горло болит очень сильно, можно принять безрецептурное обезболивающее: лучше всего подойдут парацетамол или ибупрофен. Помните, что детям до 16 лет давать аспирин нельзя — это может привести к тяжелым осложнениям.

Когда обращаться к врачу

Болезненные ощущения в горле связаны с воспалением слизистой оболочки глотки или миндалин, которое вызывают микробы — вирусы и бактерии.

Вирусы

В 90% случаев боль в горле — симптом острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), или, говоря проще, простуды. При ОРВИ возникает насморк, боль в горле и кашель, но температура не поднимается выше 38° С.

Лекарств, воздействующих непосредственно на вирусы, вызывающие простуду, не существует. Остается облегчать симптомы, в том числе боль в горле, и дожидаться, пока простуда не пройдет сама — обычно это происходит за 7-10 дней.

Если за этот срок простуда не прошла — нужно обратиться к врачу.

Бактерии

Примерно в 10% случаев боль в горле связана с бактериальной инфекцией. Как правило, возбудитель — бета-гемолитический стрептококк группы А. При стрептококковом воспалении человек чувствует себя хуже, чем при простуде: помимо боли в горле, температура поднимается выше 38° С и увеличиваются лимфатические узлы на шее.
Если симптомы не проходят сами в течение 2-5 дней, необходимо обратиться к врачу, чтобы он уточнил диагноз и при необходимости назначил антибиотики. Это поможет избежать тяжелых осложнений — например, гнойников в горле или ревматической лихорадки.

Полоскание горла содой, солью и йодом

Многие врачи при болезнях, воздействующих на гортань, часто прибегают к медикаментозной терапии. А в дополнение к ней рекомендуется проводить полоскание горла раствором соды, соли и йода. Это позволяет ускорить процесс выздоровления и попутно снимает боли и другие неприятные ощущения. Для максимального эффекта нужно делать полоскательные растворы, придерживаясь определенных рецептов.

Раствор для полоскания горла – соль, сода, йод

Полоскание подобными растворами считается одним из самых популярных народных средств, которое помогает при различных недугах горла. Соляная смесь ускоряет заживление, снимает отеки, дезинфицирует и очищает от возможных слизистых образований, которые часто появляются при болезнях.

Полоскание горла содой солью и йодом – пропорции и рецепт

Ингредиенты:

вода кипяченная – 250 мл;
соль – 1 ч. л.;
сода – 1 ч. л.;
йод – 3 капли.

Приготовление и применение

Вода обязательно должна закипеть. Все ингредиенты смешиваются в стакане или чашке до полного растворения сыпучих компонентов. Полоскать горло можно 3-4 раза в день, примерно каждые четыре часа. Это нужно делать сразу после того, как раствор для горла сода, соль, йод остынет до приемлемой температуры. Использовать горячую смесь не стоит, так как попросту можно обжечь горло и всю ротовую полость, что приведет к еще худшим последствиям – увеличатся боли и другие неприятные ощущения. Если же взять холодный раствор, то это может только усугубить ситуацию, и горло начнет болеть еще сильнее.

Для проведения процедуры нужно набрать в рот небольшую часть смеси и запрокинуть голову. При полоскании специалисты рекомендуют протягивать букву «ы» – так раствор лучше добирается до очагов болезни. Важно запомнить, что есть или пить после процедуры можно только спустя 20-30 минут. Иначе желаемого эффекта придется ждать слишком долго.

Промывание горла содой, солью и йодом при беременности

Многие женщины, ждущие появления ребенка, часто тревожатся по поводу полоскания горла такими растворами. Ведь во время этого прекрасного периода у многих будущих мам начинает болеть горло. Но при этом никто не хочет, чтобы подобные растворы навредили будущему малышу. Медики заверяют, что подобные народные средства никак не влияют на ребенка и они полностью безопасны.

Кому можно полоскать горло солью, содой и йодом?

Специалисты рекомендуют полоскать горло людям любого возраста, кроме совсем маленьких детей. Это связано с тем, что малыши до 3-х лет могут нечаянно проглотить воду. Конечно же, ничего страшного в этом нет – раствор безвреден в таком количестве. А вот ощущения для маленького члена семьи будут не самыми приятными.

Кроме полоскания, этот раствор может выполнять и другие функции. Так, например, при насморке он капается в нос. Процедура повторяется несколько раз в день. Она не совсем приятная, зато хорошо прочищает носоглотку и способствует быстрому излечению.

Кроме привычной смеси, состоящей из соли, соды и йода, помогающей от больного горла, также существует рецепт, не включающий спиртовой раствор.

Рецепт раствора с содой и солью

Ингредиенты:

теплая вода – 250 мл;
соль – 2 ч. л.;
пищевая сода – 1 ч. л.

Приготовление и применение

Все компоненты тщательно перемешиваются. В холодное время этот раствор отлично подойдет для профилактических целей – один раз в день. При заболевании полоскать горло нужно каждые четыре часа.

Эта смесь используется для лечения болезней гортани, стоматита и флюса. Она также способствует отбеливанию зубов, помогает при слабых деснах, укрепляя их. Этот рецепт поможет практически в любой обстановке оперативно отреагировать на воспаление.

Полоскание горла содой, солью и йодом

Почти каждый человек знает, что такое неприятные ощущения при ангине, когда на шею приходится надевать компресс, испытывать на себе различные лекарства и способы лечения.

Можно заметить, что, во всех средствах для полоскания, которые назначают врачи, независимо от тяжести лечения, присутствуют какие-либо из этих химических веществ: йод, соль или сода.

Это действительно полезные в народной медицине вещества, сочетание которых дает отличный эффект при лечении горла. Они помогают избавиться не только от самой болезни, но и служат профилактикой против дальнейшего возникновения заболевания снова.

Вместо обычной соли очень хорошо подойдет морская, которою вы можете купить в аптеке, цена на нее недорогая.

Способы лечения целебными растворами

Полоскание солью. Чтобы приготовить раствор, необходимо взять 1 чайную ложку соли, стакан воды, перемещать до растворения. Полоскать нужно несколько раз в день.

Читайте также:

Хлоргексидин для полоскания горла: http://dometod.ru/zdorovie/kak-poloskat-gorlo-xlorgeksidinom.html
Как вылечить экзему народными средствами?

Полоскание содой. Для приготовления такого раствора берется 1 чайная ложка соды на стакан воды, размещать, пока сода не растворится. Полоскать в течение дня желательно как можно чаще – около 5-ти раза в день.

Эффект будет сильнее, если полоскать горло содой и солью с добавление йода.

Как правильно полоскать горло содой с солью и йодом?

Пропорции:

На стакан кипяченной горячей воды берут половину ложки соды, половину чайной ложку соли и 1 каплю йода. Все ингредиенты добавляются в стакан с горячей водой и перемешиваются до растворения соли и соды.

Полоскать горло несколько раз в сутки, но в меру, так как, слишком частое использование такого раствора может привести к иссушению слизистой и усилить боль, так как при воспалении она раздражена.

Применение этого раствора одобряют многие врачи. Лечение должно проводиться комплексное, можно сочетать лекарственные препараты, компрессы и другие средства с полоскание раствором из соли, соды и йода, зависит от заболевания.

Полоскание горла очень эффективно, ведь оно помогает вымывать болезнетворные бактерии из организма. Делая раствор соли, соды и йода, мы искусственно создаем морскую воду, – конечно, такая вода не будет насыщена тем огромным числом частиц и минералов, которое есть в настоящем море, зато она дает отличный лечебный эффект.

← Полезные свойства зеленого грецкого ореха Утепление мансарды своими руками →

Полоскание горла содой, солью и йодом: растворы, пропорции и рецепты

Лечение детей и женщин в положении

Лечить малышей, которые еще не достигли возраста трех лет, с помощью содового раствора не рекомендуется. В этот период дети просто не в состоянии справиться с задачей полоскания горла. Однако уже в среднем дошкольном возрасте можно приучать своего ребенка к этой полезной процедуре. Чтоб малыш лучше справился с задачей, необходимо несколько раз показать ему правила полоскания горла на своем примере. Ребенок нужно донести, что попадать внутрь жидкость не должна.

Полоскание горла содой при беременности возможно, если на это нет других противопоказаний. В силу ослабленного иммунитета, будущие мамы часто сталкиваются с инфекционными болезнями, а принимать большинство лекарственных средств им запрещено. Полоскание горла содой и солью при беременности – это замечательная альтернатива медикаментозным препаратам. Обрабатывают больное горло столько раз, сколько рекомендует доктор. Беременной женщине категорически запрещено проглатывать раствор, так как это может навредить ее здоровью.

Техника проведения полоскания горла содой

Техника проведения полосканий следующая: необходимо набрать в рот приготовленный раствор, запрокинуть голову и пытаться произносить звук «а». В результате появится клокочущий звук, жидкость при этом бурлит в горле. Продолжительность процедуры должна быть не менее 30 секунд. При затяжном полоскании может появиться раздражение. Оптимальное количество таких процедур 5-6 в день. При очень плохом самочувствии их число можно увеличить, но интервал в 2 часа должен соблюдаться. Механизм полоскания горла содой и солью тот же: свежеприготовленный тёплый раствор набирается в рот и при опрокинутой голове производится полоскание. Для усиления антисептического и заживляющего эффекта в такое полоскание добавляют несколько капель йода.

Полоскание горла содой, солью и йодом нельзя делать слишком часто, т.к. йод сильно сушит слизистую оболочку горла. Также необходимо соблюдать осторожность, чтобы раствор не попал во внутрь. При болезненных ощущениях в области горла у детей нужно обращаться к врачу, чтобы правильно установить диагноз и получить квалифицированную медицинскую помощь.

Полоскание же горла содой ребенку снизит отёк слизистой и уменьшит болевые ощущения. Для орошения горла маленького ребёнка содовым раствором можно использовать пульверизатор или ингалятор. Нужно попросить его раскрыть рот, высунуть язык и глубоко дышать. Раствор при этом должен быть слабой концентрации, чтобы не навредить здоровью малыша. Брызнуть необходимо таким образом, чтобы попасть на заднюю стенку горла. Детей постарше надо учить на собственном примере.

Полоскание горла содой при беременности не противопоказано, разве что на ранних сроках может усилить рвотный рефлекс. Если же беременная не испытывает токсикоза, то полоскать содой не запрещено.

Готовим содовый раствор по правилам

Раствор соды для полоскания горла будет полезен лишь при условии соблюдения пропорций основных компонентов. Поэтому необходимо следовать рецепту:

Для начала нужно вскипятить воду в чайнике и остудить ее до комфортной температуры. Раствор готовится из 2 стаканов воды.
В подготовленную жидкость всыпают соду. В целом, ее потребуется 2 чайных ложки.
Обязательно нужно добиться полноценного растворения соды.
Прополоскать горло содой можно сразу после приготовления лечебного состава. Хранят его не более 24 часов. Убирать раствор в холодильник нет необходимости.
Перед очередной процедурой полоскания раствор нужно будет взболтать.

Зная, как развести соду для полоскания горла правильно, можно безбоязненно применять ее даже в домашних условиях.

Чем лучше полоскать горло: содой или солью

Сложно определить, какой из этих двух растворов будет более эффективным. Лучше всего использовать для полоскания одновременно оба компонента, так как они отличаются принципом своего действия и отлично дополняют друг друга.

Соль прекрасно сочетается с содой

Как полоскать горло содой, солью и йодом: пропорции для детей и взрослых, особенности полоскания

Полоскания составом, приготовленным с использованием соды, соли и йода, знакомы каждому.

Они эффективны и быстро приводят к улучшению состояния больного при следующих заболеваниях:
ларингит;
трахеит;
ангина;
фарингит.

Действенность этого лекарства объясняется качествами входящих в его состав компонентов. Именно по этой причине, для того чтобы понять принцип действия этого раствора для полоскания, следует рассмотреть целебные свойства каждого из 3 препаратов.

Как воздействуют на больное горло сода, соль и йод

Пищевая сода – основа лекарственного раствора – является щелочью, которая обладает антисептическим, бактерицидным, абсорбирующим, противоотёчным и размягчающим действием. В результате этого при полоскании горла раствором, имеющим в своем составе соду, достигаются следующие результаты:

уменьшение отёка горла;
снижение болевого синдрома;
очищение полости глотки от гнойных масс;
устранение гнойных пробок на миндалинах;
ускорение заживления повреждений слизистой.

Не теряет сода своей эффективности и в случае растворения её в отваре шалфея, ромашки, календулы, эвкалипта или коры дуба.

Соль ещё один неотъемлемый компонент средства для полоскания. Это вещество ускоряет отхождение гноя и укрепляет стенки гортани, предотвращая развитие их атрофии, из-за которой многие воспалительные заболевания глотки переходят в хроническую форму.

Йод в препарате необходим для того, чтобы очистить полость горла от подвергшихся некрозу тканей, которые значительно ухудшают состояние больного, создавая благоприятную среду для болезнетворных бактерий. Кроме этого, данное лекарственное средство позволяет провести максимально глубокую антисептическую обработку больного горла.

Противопоказания к применению раствора йода

Если пищевая сода и поваренная соль не имеют противопоказаний к применению и могут использоваться в лечении больного горла у каждого, то с йодом дело обстоит несколько иначе. Это лекарственное средство даже при местном использовании оказывает действие на весь организм и имеет некоторые противопоказания. Отказаться от добавления йода в содо-солевой раствор придётся в следующих случаях:

беременность;
атрофический фарингит;
значительно повышенная температура;
повышенная чувствительность к йоду;
аллергическая реакция на йод;
заболевания, при которых наблюдается излишнее содержание йода в организме;
почечная недостаточность;
нефрит;
туберкулёз любой формы;
детский возраст до 3 лет.

Пренебрежение противопоказаниями недопустимо, так как оно, скорее всего, приведёт к серьёзным последствиям для здоровья.

Как готовить состав для лечения взрослых

Концентрация состава очень важна, и потому нужно точно знать, как готовить лекарство взрослым и детям. Для лиц старше 16 лет концентрация состава для полоскания должна быть максимальной. По этой причине готовить лекарство следует в установленной пропорции.

Взяв 1 стакан тёплой, но не кипящей воды (оптимальная температура – 70 градусов), в ней сначала полностью растворяют 1 чайную ложечку без горки поваренной соли или пищевой морской соли.
Далее в состав всыпают 1 чайную ложку с горкой пищевой соды.
Когда и второй компонент разойдётся, в раствор вливают 3 капли йода. В том случае, если в состав случайно попадёт большее количество йода, его использовать нельзя. Это приведёт к ожогу слизистой, что потребует дополнительного лечения и, несомненно, ухудшит состояние больного. Также стоит учитывать и чувствительность слизистой. Если она очень высока, то требуется добавить в раствор только 2 капли йода. Оставлять лекарство про запас нельзя, поскольку оно быстро теряет свои целебные свойства.

Как готовить раствор для детей

Для больных младше 16 лет концентрация лекарства изменяется. Если полоскание планируется провести малышу до 5 лет, то концентрация должна быть минимальной. Для полоскания раствор готовят в следующей пропорции: в 1 стакан воды добавляют 1/2 чайной ложки соды, 1/4 чайной ложки соли и 1 каплю йода.

Для больных старше 5 лет дозировка изменяется. В этом случае для проведения терапии необходимо взять 1/2 чайной ложки соды, 1/2 чайной ложки пищевой соды и после их полного растворения добавить в состав 2 капли йода. В том случае, если ребёнок жалуется на сильное жжение, дозировку йода уменьшают до 1 капли.

Как проводить полоскание детям

В первую очередь, говоря о полоскании горла детьми, следует отметить, что эту процедуру можно применить только в том случае, если ребёнок точно умеет проводить её. До 3 лет о полоскании не может быть и речи, так как в этом возрасте малыш ещё не в состоянии полноценно контролировать глотку и процедура легко приведёт к попаданию жидкости в лёгкие.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста полоскания следует проводить под постоянным контролем взрослых. Если это невозможно, от данного лечения, как бы оно ни было эффективно, необходимо отказаться.

Для 1 процедуры используют 250 мл раствора. В первые 2 дня болезни полоскания следует проводить по определённой схеме. Утром горло обрабатывают составом с йодом. Далее через каждые 2 часа полоскания делаются только раствором соли и соды. Вечером вновь проводят процедуру с применением йода. Если полоскать горло на протяжении всего дня с йодом, то это приведёт к повреждению слизистой оболочки, что только ухудшит состояние маленького больного. Начиная с 3-го дня болезни полоскания осуществляют только утром и вечером. Весь курс лечения составляет 7 дней. В особо тяжёлых случаях врач может назначить более длительное время терапии.

Как полоскать горло взрослым

Для взрослых процедура полоскания ничем не отличается от детской, и для неё также необходим 1 стакан препарата. Длиться полоскание должно от 5 до 10 минут. Иначе применяется йод в первые дни болезни. Взрослые проводят полоскание 1 раз в 3 часа, и каждый раз в содово-солевой раствор добавляется йод. В том случае, если йод будет слишком сильно раздражать больное горло, его можно добавлять через полоскание. Продолжают процедуры с такой интенсивностью до тех пор, пока не будет явного улучшения. Далее составом полощут горло до полного выздоровления утром и вечером.

Как подготовить ротовую полость и горло к полосканию

Для того чтобы процедура принесла максимум пользы, перед её проведением следует подготовить полость рта и горло. Для этого нужно хорошо прополоскать рот слабым раствором соли (1/2 чайной ложки на стакан для взрослых, 1/4 – для детей). Далее этим же составом полощут горло и после – снова полость рта. Требуется это для того, чтобы максимально очистить ткани и предотвратить повторное инфицирование больного горла сразу же после проведения полоскания.

Большинство заболеваний горла можно излечить при помощи раствора соды, соли и йода. Однако важно помнить о том, что, если улучшение не наступает в течение 3 дней или наблюдается ухудшение состояния, требуется незамедлительное обращение за квалифицированной врачебной помощью. Если в этой ситуации продолжать лечение домашними средствами, велик риск развития тяжелейших осложнений.

Дата: 28.11.2016.

Полоскание зубов и десен. Профилактика стоматологических болезней рта.

При правильном уходе ваши зубы и десны могут оставаться здоровыми на протяжении всей жизни. Чем здоровее ваши зубы и десны, тем меньше у вас риск кариеса и заболеваний десен.

Советы по полосканию рта

Жидкости для полоскания рта делают больше, чем просто освежают дыхание. Полоскать рот антисептическим средством для полоскания рта не реже одного раза в день, чтобы убить бактерии, вызывающие зубной налет и раннее заболевание десен.

Антибактериальная жидкость для полоскания рта

Антибактериальная жидкость для полоскания рта специально разработана для уничтожения бактерий во рту, вызывающих заболевание десен. Однако не все антибактериальные жидкости для полоскания рта одинаковы. Некоторые жидкости для полоскания рта содержат спирт, который может усугубить ситуацию. Спирт еще больше раздражает ткань десен. Алкоголь также сушит ротовую полость. Когда во рту сухо, значит, слюны недостаточно, чтобы естественным образом убить вредные бактерии полости рта. В результате ваш рот становится идеальной средой для бактерий, и они быстро размножаются, что может способствовать прогрессированию заболевания десен.

Полоскание с фтором помогает предотвратить кариес. Полощите рот жидкостью для полоскания рта в течение 30–60 секунд.

Ополаскивание зубов и десен соленой водой

Один из способов помочь деснам зажить – это промыть их раствором соленой воды. Растворите от ½ до одной чайной ложки соли в стакане теплой воды. Этот раствор помогает успокоить раздраженные ткани десен, а также вывести инфекцию, позволяя деснам зажить. Как вариант, можно использовать смесь равных частей воды и 3% раствора перекиси водорода.

Улучшение ухода за полостью рта

Ополаскиватель для полости рта – не единственное, что может помочь вашим деснам заживать, когда они начинают кровоточить. Важно соблюдать все правила гигиены полости рта. Чистка зубов не реже двух раз в день щеткой с мягкой щетиной и ежедневная чистка зубной нитью помогут удалить налет на зубах и уменьшить раздражение десен. Помимо домашнего ухода за полостью рта, регулярное посещение стоматолога может помочь выявить проблемы на ранней стадии и принять меры.

Домашние рецепты жидкости для полоскания рта с пищевой содой

Пищевая сода для полоскания рта

Добавьте половину чайной ложки пищевой соды в половину стакана теплой воды и используйте ее для полоскания рта и горла. Это мгновенное решение даже в худшем случае неприятного запаха изо рта. Делайте новую порцию каждый раз, когда вам это нужно.

Что дает полоскание рта солью?

Соль оказывает широкое антисептическое воздействие, что приводит к замедлению роста вредоносных бактерий, а так же уменьшает воспалительный процесс во рту и горле.

Пищевая сода и соль для полоскания рта

Просто смешайте одну чашку теплой воды, 1/4 чайной ложки пищевой соды и 1/8 чайной ложки соли. После полоскания во рту промыть простой водой. Это очень хорошее средство для полоскания рта, если у вас есть язвы, воспаленные десны или другие травмы во рту, поскольку пищевая сода и соль доказали свою способность ускорять заживление.

Йод, соль и пищевая сода для полоскания рта

Смешайте одну чашку теплой воды, 1 чайной ложки пищевой соды и 1 чайной ложки соли, 1–3 капли аптечного йода. После полоскания во рту промыть простой водой. Такая смесь дает антисептическим эффектом, снижает объем воспаления во рту и болевые ощущения во рту и деснах.

Чем полезно полоскания рта содой?

Пищевая сода нейтрализует запахи во рту, убивая бактерии, а не просто скрывает их. Он имеет щелочной pH, который уравновешивает кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, а также противодействует воздействию кислых напитков, таких как газированные напитки и кофе.

В лечебно-профилактических целях часто применяются заваренные травы, как лечебные растения в медицине.

Способ приготовления лечебно-профилактических лечебных растений

2 чайной ложки сухих лечебных трав, 1 чашка кипяченой воды. Дать постоять 30-60 мин. Полоскать рот остывшим отваром.

Самые популярные и доступные лечебные травы для полоскания десен и зубов: отвар из ромашки, коры дуба и шалфея.

Эти полоскания эффективны для укрепления зубов и защиты зубов, для лечения и профилактики рта.

Что дает полоскание рта ромашкой, шалфеем?

Ромашка в себе собрала море полезных веществ. Их действие : противовоспалительное, заживляющее раны, против инфекционное и антибактериальное.

Преимущества полоскания зубов и десен

Недорого: коробка с пищевой содой стоит очень дешево, и она, вероятно, уже есть у вас дома.

Никаких агрессивных химикатов, искусственных красителей или ароматизаторов: вы знаете, что содержится в вашей жидкости для полоскания рта с пищевой содой, но вы, вероятно, не можете сказать этого о полосканиях для рта, приобретенных в магазине, даже после того, как прочитали их этикетку. Избегайте поддельных ингредиентов с неизвестным воздействием на здоровье, используя что-то полностью натуральное.

Помимо поддержания чистоты во рту и отсутствия запаха, пищевую соду можно использовать для приготовления различных бытовых чистящих средств и косметических товаров, от шампуня и дезодоранта до высокоэффективного обезжиривателя для кухни.

Как же использовать жидкость для полоскания рта или средства сделанные в домашних условиях?

Техника полоскания следующая.

Сначала почистите зубы. Возьмите не горячую жидкость и полощите так, как удобно. Держите рот закрытым и энергично прополощите. Далее сплевываем.

Ополаскиватель для рта не глотать точно. Фторид в большинстве фторсодержащих ополаскивателей может быть токсичным, если вы проглотите достаточно большое количество. Если вы разрешаете ребенку использовать жидкость для полоскания рта, следите за тем, чтобы он или она выплюнули ее и не проглотили.

Подождите – чтобы получить максимальную пользу от жидкости для полоскания рта с фтором, избегайте еды, питья и курения в течение как минимум 30 минут, чтобы не смыть фтор.

Полоскания рта как часть гигиены полости рта

Полный план ежедневной гигиены полости рта основан на чистке зубов два раза в день и использовании зубной нити, но вы также можете подумать о полоскании рта.

Важно!

Если у вас начинает регулярно кровоточить десна, это признак того, что ваше здоровье требует внимания. И простой вопрос чем прополоскать рот в домашних условиях уже не так действенен. Запишитесь на прием к стоматологу, чтобы узнать больше. Если у вас есть вопросы или вы хотите узнать больше, позвоните нам сегодня.

В клинике «Axioma Dent» на Троещине вам помогут следить за здоровьем зубов всей вашей семьи.

Проконсультируйтесь со своим стоматологом общего профиля бесплатно в стоматологии на Троещине Аксиома Дент, Закресвкого 97-А. Киев.

Специалисты продиагностируют проблему и смогут определить причину появившихся симптомов.

Видео Полоскание зубов и десен. Профилактика стоматологических болезней рта.

соль сода йод полоскание — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Обезвоживание
Человек состоит из воды на 80%. Гипертония, астма, сахарный диабет, песок в почках, густая желчь, камни и песок в любых органах, катаракта, сухая кожа, обвислость, старость (это сухость), нарушение пищеварения, запор, интоксикация, хруст в суставах и позвоночнике, снижение иммунитета – эти и многие симптомы и болезни являются прямыми признаками обезвоживания.

Рекомендации по восстановлению водного баланса.

В течении дня выпивать воды (без учета остальных напитков) 30-40 мл. на 1 кг веса.

Вода: слабощелочная или нейтральная, заряженная положительными эмоциями, а также определенной программой: (оздоровление, выведение шлаков, повышением энергетики, восстановление суставов, омоложение, регенерация органов, рассасывание опухолей и т.д.)

Вода – это магнитная пленка. Все, что Вы на нее запишите – она проиграет в вашем организме. И от того, какую воду Вы пьете – так и будет играть Ваш телесный магнитофон.

Запомните: все слова, мыслеформы и программы, которые Вы с чувством и решительностью проговорите на воду, сработают для Вас и тех, кто будет ее пить.

Как заряжать воду

Поставьте перед собой емкость с водой: чашку, бутылку, банку… можете взять в руки, можете представить поток светлой энергии, в виде столба света, стоящего над чашкой.

Откройтесь потоку Духовной энергии, представьте над собой столб света, представьте, как он проходит через Ваши у руки и заряжает воду.

Не забывайте, что Вы своим внутренним состоянием и настроем заряжаете воду.

Посмотрите фильм «Тайна живой воды», в нем подробно показано, как звук, слово, мысли, эмоции влияют на структуру водных кластеров.

Прочитайте обязательно книгу Батмангхелиджа «Ваше тело просит воды» о важности воды и о том, как с помощью ОДНОЙ ТОЛЬКО ВОДЫ, можно избавляться от самых сложных заболеваний.

Как пить воду правильно: до еды за 20-30 минут и через час, полтора, после.

Нельзя пить воду сразу после еды, происходит разбавление кислотности желудочного сока и нарушается процесс пищеварения. Если Вам сильно хочется запивать пищу – Вы обезвожены. В данном случае пейте много воды до приема пищи и через 30 минут садитесь кушать.

Никогда не пейте кипяток. Слизистая желудка мгновенно сворачивается и погибает. Вода должна быть теплой, но не горячей.

Следующая причина возникновения заболеваний – АЦИДОЗ (Закисление внутренних сред организма), смещение Ph в кислую сторону.

Обезвоживание и закисление – два сапога пара.
При снижении употребления необходимого количества воды организм начинает закисляться, т.е. кислоты, которые образуются каждую секунду в организме, не выводятся через выделительные системы в нужном количестве и начинают образовываться шлаки в теле. В кислой среде начинает развиваться патогенная микрофлора.
В закисленном организме дружественная микрофлора становится патогенной.
В закисленном организме начинают активно размножаться грибы, вызывая еще большее закисление внутренних сред, и тем самым создавая себе условия для размножения в теле человека.
В кислом организме начинают образовываться раковые опухоли,
и наоборот, в щелочной среде раковые клетки не имеют возможности делиться и размножаться.
Когда организм обезвожен и закислен, начинается следующий этап – зашлаковка клеточного пространства.

…
рН-показатель крови у здорового человека колеблется между 7,3 и 7,45. Если он выше, то налицо острый ацидоз. Правда, это ничего не говорит об общей кислотности организма, если величина рН нормальная. Поэтому важно хорошо знать свой организм и распознавать возможные симптомы перекисления.

Отсутствующие щелочных элементов можно вводить в форме готовых препаратов (щелочного порошка, бикарбоната натрия), продаваемых в аптеках.

1. Человеческий организм состоит на 80% из щелочеобразующих и только на 20 – из кислотообразующих веществ.

2. Наше питание, состоящее в основном из рафинированных и денатурированных продуктов, пересыщает организм кислотами.

3. Мы потребляем слишком много концентрированных белков и углеводов, что дополнительно перекисляет организм.

4. Мы едим белковую и углеводную пищу, одновременно кислоты и щелочные пищеварительные соки противодействуют друг другу.

5. Поэтому полный распад не возможен, пищеварение нарушается, образуются токсины, кислоты и вещества, провоцирующие рак. Здоровью наносится вред.

Рекомендуется избегать изделия из белой муки, шлифованного риса, полуфабрикатов, консервов, сахара, сладостей, поваренной соли, свинины, свиной колбасы, сырого мяса, сырого яичного белка, готовых жиров, покупного майонеза, уксуса, земляных орехов, мармелада, крепкого алкоголя.

В небольших количествах можно кофе, черный чай, какао.
А если растворяем соду в горячей воде, то уже образуется карбонат натрия, и в этом случае, водный раствор имеет уже сильнощелочную реакцию. Гидролиз.

….
Сода, нейтрализуя избыточные кислоты, повышает щелочные резервы организма, делает мочу щелочной, что облегчает работу почек (сберегает психическую энергию), сберегает глутаминовую аминокислоту, предотвращает отложение камней в почках.

Замечательным свойством соды является то, что избыток её легко выводится почками, давая щелочную реакцию мочи

В щелочной среде с активированной водой многократно возрастает биохимическая активность аминных витаминов: В1 (тиамин, кокарбоксилаза), В4 (холин), В5 или РР (никотиномид), В6 (пиридоксаль), В12 (кобимамид). Витамины, имеющие огненную природу могут полностью проявлять её только в щелочной среде.

Для улучшения всасывания соды из кишечника её принимают с горячим молоком. В кишечнике сода реагирует с аминокислотами молока, образуя щелочные натриевые соли аминокислот, которые легче, чем сода всасываются в кровь, повышая щелочные резервы организма.

Для борьбы с аскаридами и острицами применяют аминную щёлочь пиперазин, дополняя его клизмами соды . Сода применяется при отравлении метанолом, этиловым спиртом, формальдегидом, карбофосом, хлорофосом, белым фосфором, фосфином, фтором, йодом, ртутью и свинцом, для отвыкания от курения: полоскание рта густым раствором соды или обмазывание полости рта содой со слюной: сода кладётся на язык, растворяется в слюне и вызывает отвращение к табаку при курении. Дозы малые, чтобы не нарушать пищеварения.

В письме от 1 января 1935 г. Е.И. Рерих писала: “Вообще Владыка очень советует всем приучаться принимать соду два раза в день. Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака” (Письма Елены Рерих, т. 3, с. 74). 4 января 1935г.: “Я принимаю её ежедневно, иногда при сильном напряжении, до восьми раз в день по кофейной ложке. Причём я просто высыпаю её на язык и запиваю водой. Также замечательно хорошо действует при всех простудах и напряжениях центров горячее, но не прокипяченное молоко с содой” (Письма, т. 3, с 75). «Хорошо и деткам давать соду в горячем молоке» (П6, 20, 1). 18 июля 1935 г.: “Затем советую вам ежедневно принимать два раза в день двууглекислую соду. При болях в подложечке (напряжение в солнечном сплетении) приемы соды незаменимы. Да и вообще, сода – самое благодетельное средство, она предохраняет от всевозможных заболеваний, начиная от рака, но нужно приучить себя принимать её ежедневно без пропусков…Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячее молоко, но не вскипевшее, а также с содою. Обычная пропорция кофейная ложка на стакан. Очень советуйте всем соду. Также наблюдайте, чтобы желудок не был обременен, и кишечник чист” (П, 18.06.35).

«Для ослабления диабета принимают соду…молоко с содою всегда хорошо…» (МО3, 536).

«Явление переполнения психической энергией вызывает многие симптомы как в конечностях, так в горле и желудке. Сода полезна, чтобы вызвать разряжение, также горячее молоко…» (С, 88).

«При раздражении и волнении Советую молоко во всех видах, как обычное противоядие. Сода укрепляет действие молока» (С, 534). «При волнении – прежде всего, недоедание и валериан, и, конечно, молоко с содою» (С, 548)

(лечение кашля) «…Мускус и горячее молоко будут хорошим предохранителем. Насколько холодное молоко не соединяется с тканями, настолько же горячее с содою проникает в центры…» (МО1, 58)

«Сода полезна и смысл ее так близок огню. Сами содовые поля назывались пеплом Великого Пожара. Так в древности люди уже знали особенности соды. Поверхность Земли покрыта содою на широкое употребление» (МО3, 595).

«Запоры лечат различными способами, упуская из вида самый простой и естественный, а именно: простую пищевую соду с горячим молоком. В данном случае действует металл натрий

«Напряжение огненное отражается на некоторых функциях организма. Так, в этом случае для правильной работы кишечника необходима сода, принимаемая в горячем молоке… Сода тем хороша, что не вызывает раздражения кишечника» (ГАЙ11, 515).

«К обычному очищению кишечника можно добавить регулярный прием питьевой соды, которая обладает способностью нейтрализовать многие яды…» (ГАЙ12, 147.М.А.Й.)

1 июня 1936 г. Елена Рерих писала: “Но сода получила повсеместное признание, и сейчас ею увлекаются особенно в Америке, где она применяется чуть ли не против всех болезней… Нам указано принимать соду два раза в день, также как валериан, не пропуская ни одного дня. Сода предупреждает многие заболевания, включая даже рак” (Письма, т.3, с. 147).

8 июня 1936 г.: “Вообще, сода полезна почти при всех болезнях и является предохранителем от многих заболеваний, потому не опасайтесь принимать её, также как и валериан” (Письма, т.2, с. 215). «Это изумительное предохранительное средство от многих тяжких заболеваний, в частности, от рака. Я слышала о случае излечения застарелого наружного рака засыпанием его содою. Когда мы вспомним, что сода входит, как главный ингредиент, в состав нашей крови, то становится понятным ее благодетельное действие. При огненных явлениях сода незаменима» (П 3, 19, 1).

О дозах приёма Е.И. Рерих писала: “Доза соды для мальчика (диабетика в 11 лет) – четверть чайной ложки четыре раза в день” (Письма, т.3, с. 74). “Один английский доктор… применил простую соду от всяких воспалительных и простудных заболеваний, включая воспаление легких. Причем он давал её в довольно больших дозах чуть ли не по чайной ложке до четырех раз в день на стакан молока или воды. Конечно, английская чайная ложка меньше нашей русской. Моя семья при всех простудах, особенно при ларингите и крупозном кашле употребляет горячее молоко с содой. На чашку молока кладем чайную ложку соды” (Письма, т. 3, с. 116). “Если вы не принимали ещё соду, то начните по маленьким дозам, по пол кофейной ложечке два раза в день. Постепенно можно будет увеличить эту дозу. Лично я принимаю ежедневно две-три полные кофейные ложечки. При болях в солнечном сплетении и тягости в желудке принимаю и значительно больше. Но всегда следует начинать с малых доз” (Письма, т.3, с. 309).

14 июня 1965 г. Б.Н. Абрамов записал от Матери Агни Йоги: “Интересно отметить, как чуткие организмы уже реагируют на огненную напряженность. И хорошо, если кто уже умеет регулировать в своем организме эти приливы огненных энергий. Сода может оказаться истинной панацеей” (Г.А.Й., т.6, с.119, п. 220).

Сода и щёлочи имеют огненную природу. “Сода полезна, и смысл её так близок Огню.
Сами содовые поля назывались пеплом Великого Пожара” (М.О., ч.3, п.595).

О пользе соды для растений говорится: “Утром можно полить растения, добавляя в
воду щепоть соды. При закате нужно полить с раствором валериана” (А.Й., п. 387).

В пище человека “не нужно кислоты искусственных приготовлений” (А.Й., п. 442), т.о.
явно сказано о вреде искусственных кислот, но искусственные щелочи (сода и
бикарбонат калия) намного полезнее хлорида и оротата калия.

!!!! Принимать соду необходимо натощак, за 20-30 мин. до еды (нельзя сразу же после
еды – может быть обратный эффект). Начинать с малых доз – 1/5 чайной ложки,
постепенно увеличивать дозу, доводя до 1/2 чайной ложки. Можно развести соду в
одном стакане тепло-горячей кипяченой воды (горячего молока) либо принять в сухом
виде, запивая (обязательно!) горячей водой или молоком (один стакан). Принимать 2-3 р. в день.

Метастазы это такие же плодовые тела «грибные» уже по всей «грибнице». Созрев, метастазы отрываются и разносятся по всему организму, ищут слабое место и растут снова. А слабое место это кислая среда в организме, различные воспаления в органах и системах. Вот и получается, чтобы вылечить рак и для его профилактики, нужно поддерживать в организме определенную среду .

РН-среда, или водородный показатель. При рождении он составляет 7,41 РН, а умирает человек с показателем 5,41-4,5. На всю жизнь ему отведено 2 единицы. Рак возникает при снижении водородного показателя до величины 5,41. Самая большая активность лимфатических клеток по уничтожению раковых заболеваний проявляется при РН 7,4. Однако обычно вокруг клеток, пораженных раком , существует более кислая среда , которая препятствует активности лимфатических клеток.

В в кислой среде более часто возникают злокачественные новообразования слизистой оболочки пищевода. Замечено, что во многих странах возрастание потребления газированных прохладительных напитков сопровождалось параллельным увеличением распространенности рака пищевода.

Нормальное состояние внутренних жидкостей человеческого организма – слабо-щелочное. Кислая среда – благоприятная среда для буйного роста бактерий и раковых клеток.

Как приготовить физиологический раствор в домашних условиях

Термин физиологический раствор относится к солевому раствору, который вы можете приготовить самостоятельно, используя легкодоступные материалы. Раствор можно использовать в качестве дезинфицирующего средства, стерильного ополаскивателя или для лабораторных работ. Этот рецепт предназначен для солевого раствора, который является нормальным, то есть имеет ту же концентрацию, что и жидкости организма, или изотоничен им. Соль в физиологическом растворе препятствует росту бактерий, смывая загрязнения. Поскольку солевой состав аналогичен составу соли, она вызывает меньшее повреждение тканей, чем чистая вода.

Материалы

Технически, когда вы смешиваете соль с водой, получается физиологический раствор. Однако самый простой физиологический раствор состоит из хлорида натрия (поваренной соли) в воде. Для некоторых целей можно использовать свежеприготовленный раствор. В других случаях раствор можно простерилизовать.

Помните о цели, когда будете смешивать раствор. Если, например, вы просто полощете рот физиологическим раствором в качестве средства для полоскания зубов, вы можете смешать любое количество поваренной соли с теплой водой и считать это хорошим средством.Однако, если вы очищаете рану или хотите использовать физиологический раствор для глаз, важно использовать чистые ингредиенты и поддерживать стерильные условия.

Вот ингредиенты:

Соль: Можно использовать соль из продуктового магазина. Лучше всего использовать не йодированную соль, в которую не добавлен йод. Избегайте использования каменной или морской соли, так как добавленные химические вещества могут вызвать проблемы для некоторых целей.
Вода: Используйте дистиллированную воду или воду, очищенную методом обратного осмоса, вместо обычной водопроводной воды.

Используйте 9 граммов соли на литр воды или 1 чайную ложку соли на чашку (8 жидких унций) воды.

Препарат

Для полоскания рта просто растворите соль в очень теплой воде. Вы можете добавить чайную ложку пищевой соды (бикарбоната натрия).

Для получения стерильного раствора растворите соль в кипящей воде. Сохраняйте раствор стерильным, закрыв контейнер крышкой, чтобы микроорганизмы не могли попасть в жидкость или воздушное пространство во время охлаждения раствора.

Вы можете разлить стерильный раствор в стерильные емкости. Стерилизуйте емкости путем кипячения или обработки дезинфицирующим раствором, например, для домашнего пивоварения или изготовления вина. Рекомендуется пометить контейнер датой и выбросить его, если раствор не будет использован в течение нескольких дней. Этот раствор можно использовать для лечения новых пирсингов или для ухода за раной.

Важно избегать загрязнения жидкости, поэтому в идеале готовьте столько раствора, сколько вам нужно, дайте ему остыть и сливайте остатки жидкости.Стерильный раствор будет пригоден для лабораторного использования в течение нескольких дней в запечатанном контейнере, но вы должны ожидать некоторой степени загрязнения после его открытия.

Раствор для контактных линз

Хотя это правильная соленость, этот раствор не подходит для контактных линз. Коммерческий раствор для контактных линз содержит буферы, которые помогают защитить ваши глаза, и средства, помогающие сохранить стерильность жидкости. Хотя самодельный стерильный физиологический раствор может работать для ополаскивания линз в крайнем случае, это не жизнеспособный вариант, если вы не знакомы с асептическими методами и не используете химические вещества лабораторного класса.

Влияние полоскания для полости рта бикарбонатом натрия на pH слюны и микрофлору полости рта: проспективное когортное исследование

Natl J Maxillofac Surg. 2017 июль-декабрь; 8 (2): 106–109.

Сиддхартха Чандель

Кафедра стоматологии, Медицинский колледж Эры в Лакхнау, Лакхнау, ВП, Индия

Мохсин Али Хан

¹ Исследовательская ячейка, Медицинский колледж Эры в Лакхнау, Лакхнау, США, Индия

Ниши Сингх

2 Отделение пародонтологии, Карьерный стоматологический колледж и больница, Лакхнау, UP, Индия

Amiya Agrawal

³ Отделение травм и неотложной помощи, KGMU, Лакхнау, UP, Индия

Vinita Khare

⁴ Отделение Биохимия, Медицинский колледж Эры Лакхнау, Лакхнау, США

Кафедра стоматологии, Медицинский колледж Эры Лакхнау, Лакхнау, Индия

¹ Исследовательская ячейка, Медицинский колледж Эры Лакхнау, Лакхнау, США, Индия

² Отделение пародонтологии, Карьерный стоматологический колледж и больница, Лакхнау, UP, Индия

³ Отделение травм и неотложной помощи, KGMU, Лакхнау, UP, Индия

⁴ Кафедра биохимии, Медицинский колледж Эры Лакхнау, Лакхнау, UP, Индия

Адрес для корреспонденции: Dr.Сиддхартха Чандель, доцент кафедры стоматологии Медицинского колледжа Эры Лакхнау, Лакхнау, Индия. Электронная почта: [email protected] Авторские права: © Национальный журнал челюстно-лицевой хирургии, 2017 г.

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0, которая позволяет другим делать ремиксы, настраивать, и основываться на работе в некоммерческих целях при условии, что автор указан и новые произведения лицензируются на идентичных условиях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Цель:

Настоящее исследование разработано для изучения влияния полоскания рта бикарбонатом натрия на pH слюны и микрофлору полости рта.

Материалы и методы:

Двадцать пять здоровых субъектов были набраны для исследования на кафедре стоматологии Медицинского колледжа Эра. Субъектов воздерживались от чистки зубов в течение ночи. Предварительное полоскание (контрольные) образцы были собраны после одного часа ужина, и их попросили промыть предварительно откалиброванным свежеприготовленным раствором бикарбоната натрия.Затем на следующее утро собирали образцы слюны, используя стерильную марлю в промаркированные флаконы. Культивирование аэробных бактерий проводили путем посева образца непосредственно из тампона на поверхность кровяного агара и среды Mac Conkeys соответственно. Колониеобразующие единицы и pH были рассчитаны для пробы слюны до и после ополаскивания.

Результат:

Результаты показывают, что pH слюны значительно повысился после полоскания рта бикарбонатом натрия. Было отмечено незначительное снижение количества КОЕ / мл для бактерий, особенно Viridans Streptococci, видов Moraxella.

Заключение:

Ополаскиватель для полости рта с бикарбонатом натрия может рассматриваться как дешевая и эффективная альтернатива для полоскания рта на основе хлоргексидина и спирта, особенно там, где требуется длительное использование.

Ключевые слова: Микрофлора полости рта, pH слюны, бикарбонат натрия

ВВЕДЕНИЕ

В современной практике зубной налет считается основным возбудителем кариеса. Чтобы понять патофизиологию заболевания, считается, что ферментация, в результате которой образуются сильные органические кислоты, такие как молочная кислота, наряду с другими кислотами, способствует созданию кислой среды, которая вызывает растворение зубной эмали, вызывая кариес.Стефан в своем проверенном временем исследовании показал, что налет на поверхности зуба при воздействии сахарозы может ускорить выработку кислоты, что приводит к падению pH, которое может быть только постепенно восстановлено до исходного уровня pH налета [1].

До настоящего времени использовался ряд лечебных и немедикаментозных растворов, использующих противомикробные, противовоспалительные свойства, покрытие слизистой оболочки или недавние достижения, такие как криотерапия, лазеры и факторы роста, но эффективность таких методов лечения все еще неясна. .Кроме того, стоимость таких препаратов является серьезным препятствием для их внедрения в клиническую практику. С другой стороны, мягкие полоскания полости рта, такие как 0,9% физиологический раствор, раствор бикарбоната натрия (SB) или физиологический раствор SB, были введены для ухода за полостью рта, которые не только способствуют комфорту пациента, но и помогают поддерживать влажность полости рта. эпителиальные барьеры и, таким образом, также помогают снизить риск вторичной инфекции. SB не имеет прямого противомикробного действия, но играет активную роль в качестве очищающего агента из-за своей способности растворять слизь и разжижать мусор.Однако необходимо подтвердить роль ополаскивателя для полости рта SB в снижении pH слюны и, в свою очередь, в предотвращении чрезмерного роста ацидурических бактерий. Имея в виду эту перспективу, данное исследование планируется для выяснения связи между pH слюны и полосканием полости рта SB.

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Отбор пациентов. В исследование были включены только здоровые люди из контрольной группы. Пациенты, страдающие каким-либо системным заболеванием, проходящие лучевую терапию, химиотерапию или принимающие какие-либо системные или местные лекарства, были исключены из исследования.Пациенты, употребляющие табак, алкоголь или любые другие наркотики в любой форме, были исключены из исследования.

Методология: Отбор образцов слюны

Шаг 1: Раствор SB был приготовлен путем смешивания приблизительно 3 г порошка SB в 50 мл воды, который был предварительно отмерен и отмечен на пластиковых стаканах [Рисунки и].

Половина столовой ложки (примерно 3 г) порошка бикарбоната натрия

Пятьдесят миллилитров воды / отмечено синим цветом на пластиковом стекле

Шаг 2: Инструкции для пациентов по сбору образца слюны:

Пациентам было рекомендовано избегать чистка щеткой в ночное время
Пациенты были дополнительно проинструктированы собирать слюну с помощью стерильного ватного тампона []
Флакон с образцом слюны перед ополаскиванием (стерильной ватой)
На следующее утро их проинструктировали промыть свежеприготовленным Раствор SB
Участникам было предложено собрать образцы слюны после полоскания с помощью стерильного ватного тампона [].
Бутылка для образца слюны после ополаскивания с красной точкой

Этап 3: Анализ образца слюны:

Для бактериальной культуры: Аэробная бактериальная культура была сделана путем нанесения образца непосредственно из тампона на поверхность следующих сред для культивирования. Кровяной агар инкубировали при 37 ° C в 5% CO ₂ (сосуд для свечей) в течение 24 часов. Агар Mac Conkey инкубировали при 37 ° C в течение 24 ч на воздухе. Показания были получены через 24 часа путем подсчета колоний.

Шаг 4: pH измеряли с помощью pH-полосок.

РЕЗУЛЬТАТ

Результаты показывают, что pH слюны значительно повысился после промывки SB []. Это повышение pH является статистически значимым и достаточным для ограничения деминерализации эмали. Количество КОЕ / мл слюны также снизилось для бактерий, особенно вирусов стрептококков, Moraxella spps, но это снижение не было статистически значимым. Более того, субстантивность SB в оральной среде еще предстоит изучить [Таблицы и].

Графическое представление значений pH до и после ополаскивания

Таблица 1

Кол-во КОЕ / мл до и после ополаскивания SB

Таблица 2

ОБСУЖДЕНИЕ

В различных исследованиях в литературе хорошо установлено, что высокое содержание сахара Содержание в рационе может привести к увеличению производства кислоты, особенно молочной кислоты, что приводит к кислой среде, что, в свою очередь, способствует увеличению активности кариеса.Высокая частота кариеса была доказана в исследовании Vipeholm, в котором он показал, что частое употребление сахара или диета, богатая легко ферментируемым сахаром, может привести к повышенной активности кариеса. [2] Точно так же Уолш провел исследование, которое подтвердило, что заболеваемость кариесом можно снизить, ограничив потребление сахара между приемами пищи. [3]

В нормальных условиях кислоты, продуцируемые ацидогенными бактериями, например, Streptococcus mutans , забуферены ионами бикарбоната слюны, органическими кислотами, пептидами и белками.Только когда кислота, продуцируемая ацидогенными бактериями, превышает буферную способность слюны, происходит растворение эмали и дентина, инициируя кариозный процесс. Основываясь на этом свойстве, Shellis и Dibdin провели эксперимент, в котором было показано, что SB, введенный в полоскание рта, может увеличивать буферную способность слюны и может эффективно буферизовать кислоты, образующиеся в зубном налете, что приводит к снижению кислотной среды. [4]

Марко и др. . включал SB вместе с ксилитом и вспомогательными веществами в мукоадгезивный спрей, который затем наносили на слизистую оболочку полости рта.Он попытался оценить, может ли бикарбонат натрия в этой форме противодействовать падению pH слюны после промывания глюкозой и, в свою очередь, поддерживать буферную способность слюны. Это исследование открыло двери для нового подхода, который мог бы помочь в противодействии падению pH слюны после промывания глюкозой, просто увеличивая или поддерживая врожденную буферную способность слюны. [5] Продукт протестирован Марко и др. . исследование значительно увеличило pH слюны, подняв его выше пороговых значений, необходимых для деминерализации зубной эмали.Более того, это исследование дало новый подход, в ходе которого был сделан вывод, что поддержка буферной способности слюны может помочь в профилактике кариеса, эрозий зубов и лечении ксеростомии и гиперчувствительности зубов.

Основываясь на этих доказательствах, настоящее исследование было разработано для проверки влияния полоскания бикарбонатом натрия на изменение количества бактерий и pH слюны у пациентов. Это исследование показало, что роль полоскания SB была ограничена в снижении количества бактерий после полоскания. Было видно, что, хотя для бактерий, ни одно из КОЕ / мл не уменьшалось после полоскания, это снижение не было статистически значимым.Более того, субстантивность SB rinse еще предстоит изучить. С другой стороны, влияние промывки SB на pH слюны было значительным. SB, при использовании в форме полоскания для полости рта, успешно увеличивал pH слюны выше порогового уровня и, таким образом, способствовал предотвращению деминерализации эмали. Исследования также подтверждают, что помимо своей роли в повышении pH слюны, SB также может играть роль в изменении или снижении вирулентности бактерий, которые играют ключевую роль в возникновении кариеса.[6] Исследования на животных показали, что средства для ухода за зубами, содержащие SB, уменьшают количество как Streptococcus sobrinus , так и S. mutans , и это может уменьшить кариес. [7]

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Из этого исследования мы можем сделать вывод, что полоскание рта SB эффективно увеличивает pH слюны выше порогового уровня, необходимого для предотвращения деминерализации эмали и усиления реминерализации. Этот положительный результат, сделанный в результате нашего исследования, определенно указывает на то, что полоскание SB, которое является недорогим, мягким на вкус и не связано с побочными эффектами, может использоваться в качестве дополнения к мерам гигиены полости рта в течение длительных периодов времени с большим комфортом для пациента во время фазы обслуживания.Это полоскание полости рта может лучше восприниматься пациентами с язвами во рту, пациентами, проходящими химиотерапию, из-за его мягкого вкуса. Более того, пациенты из очень отдаленных мест, где доступность современных жидкостей для полоскания рта ограничена, а стоимость играет важную роль в их использовании; Полоскание рта SB может быть эффективным средством.

Финансовая поддержка и спонсорство

Нет.

Конфликт интересов

Конфликта интересов нет.

ССЫЛКИ

1.Стивен Р.М. Изменения концентрации ионов водорода на поверхности зубов и при кариозных поражениях. J Am Dent Assoc. 1940; 27: 718–23. [Google Scholar] 2. Крассе Б. Исследование кариеса зубов vipeholm: Воспоминания и размышления 50 лет спустя. J Dent Res. 2001; 80: 1785–8. [PubMed] [Google Scholar] 3. Уолш LJ. Пятнадцать стратегий профилактики кариеса: к нулевой цели. ADA News Bull. 2000B ;; 278: 17–20. [Google Scholar] 4. Шеллис Р.П., Дибдин Г.Х. Анализ буферных систем зубного налета. J Dent Res.1988. 67: 438–46. [PubMed] [Google Scholar] 6. Чой С.Е., Ким Х.С. Раствор бикарбоната натрия в сравнении с жидкостью для полоскания рта хлоргексидином при уходе за полостью рта у пациентов с острым лейкозом, проходящих индукционную химиотерапию: рандомизированное контролируемое исследование. Asian Nurs Res (корейский Soc Nurs Sci) 2012; 6: 60–6. [PubMed] [Google Scholar] 7. Легье-Варгас К., Мундорф-Шреста С.А., Фезерстоун Д.Д., Гвиннер Л.М. Влияние средств для чистки зубов с бикарбонатом натрия на уровень кариесогенных бактерий в слюне человека. Caries Res. 1995; 29: 143–147. [PubMed] [Google Scholar]

Как облегчить боль в горле

Боль в горле может быть настоящей болью в шее.

По данным Национального института здоровья, вирусные инфекции вызывают боль в горле, обычно вызванную простудой или гриппом.

Антибиотики, конечно, не действуют против вирусов и, следовательно, не могут успокоить горло, но есть несколько вариантов, которые вы можете попробовать.

Шумить

Полоскание горла соленой водой может показаться женской сказкой, но эксперты говорят, что это может быть очень эффективным способом облегчить боль в горле. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что полоскание физиологическим раствором (соленой водой) помогает заживлению ран.

Соль поглощает влагу и может препятствовать росту бактерий; вот почему его веками использовали для лечения мяса.

Попробуйте полоскать горло хотя бы раз в час, добавив 1 чайную ложку соли в стакан теплой воды на 8 унций. Полоскание горла соленой водой – это нормально, но не добавляйте больше соли. Он может обезвоживать и, если перепонки горла слишком сухие, усиливать боль.

Если вы не переносите соленую или газированную воду, попробуйте простую, но продолжайте полоскать горло. В одном исследовании 2005 года 387 здоровых добровольцев разделились на три группы и попросили первую полоскать горло три раза в день водой с добавлением йода, а вторую – простой водой.Третья группа вообще не полоскала горло. По истечении 60 дней вероятность заболевания у группы, которая полоскала горло простой водой, снизилась на 36%.

Напиток

Оставайтесь увлажненными, чтобы разжижать выделения слизи и успокаивать раздраженное горло. Горячие жидкости, такие как чай или бульон, являются хорошим выбором, потому что тепло снимает боль. За куриным супом на бульоне стоит даже немного науки.

Одно исследование в лабораторной чашке Петри показало, что куриный суп обладает противовоспалительным действием, в то время как другое исследование с участием 15 человек показало, что любимое бабушкиное лекарство лучше, чем горячая или холодная вода, уменьшает количество слизи.Отток слизи, называемый постназальным выделением, является еще одной частой причиной боли в горле.

Питье очень холодной ледяной воды или сосать что-нибудь холодное может показаться нелогичным, но холод может вызвать онемение горла. Но не выбирайте холодный апельсиновый сок или другие жидкости на основе кислоты; они только усилят боль.

Вы также можете поддерживать влажность горла, рассасывая леденец или, что еще лучше, лекарственную пастилку. Лекарственные леденцы, вероятно, будут содержать ментол или бензокаин, которые обладают обезболивающим эффектом.

Добавьте мед или зелень

Также может помочь добавление меда в чай или другую горячую жидкость. Мед обладает антимикробными свойствами, которые ускоряют заживление. Исследования на детях показали, что мед лучше, чем популярные безрецептурные средства от кашля и Бенадрил для уменьшения ночного кашля и проблем со сном.

Ромашковый чай – популярное натуральное средство благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и мягким вяжущим свойствам. Он также обладает успокаивающим действием и часто используется в качестве снотворного и снотворного.Исследование 1990 года показало, что вдыхание пара с экстрактом ромашки облегчает симптомы простуды, но эксперты говорят, что для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.

Мятный чай также полезен при боли в горле из-за его сходства с ментолом. Но за этими заявлениями стоит мало науки. Мята перечная в основном изучается как средство от синдрома раздраженного кишечника.

В Интернете вы также найдете предложения по использованию яблочного уксуса для лечения боли в горле, вероятно, из-за его антимикробных свойств.Но уровень кислоты в уксусе высок – примерно такой же, как в желудочной кислоте – и может скорее раздражать, чем успокаивать.

Знайте знаки опасности

Если у вас сильная боль в горле, то есть очень болезненная, и она сопровождается лихорадкой или опухшими железами, возможно, у вас бактериальная инфекция, и вам следует обратиться к врачу. Наиболее распространенной бактериальной инфекцией горла является стрептококк, вызываемый бактериями стрептококка группы А. Это очень заразно и может быстро распространиться по дому или в школе.Хотя взрослые, безусловно, болеют стрептококком, дети в возрасте от 5 до 15 лет чаще всего заболевают стрептококком и передают его членам семьи.

Чтобы диагностировать стрептококк, ваш врач возьмет мазок из зева и, в случае положительного результата на стрептококк, начнет курс лечения антибиотиками, который вы должны закончить. Не спешите на работу или учебу; вы останетесь заразным в течение как минимум 24 часов после начала приема лекарства.

Также важно лечить стрептококк, потому что длительная инфекция может привести к инфекциям среднего уха, воспалению почек, скарлатине и даже к синдрому токсического шока.

Есть даже странная реакция, которая может произойти у детей с стрептококковой инфекцией, которая называется PANDAS, или педиатрическими аутоиммунными психоневрологическими расстройствами, связанными со стрептококковыми инфекциями. За ночь у детей начнется обсессивно-компульсивное поведение, тики и тяжелые истерики, которые кажутся психотическими, поскольку их антитела атакуют их мозг, а не бактерии. Немедленное лечение антибиотиками является ключом к предотвращению долгосрочных повреждений.

Средства от боли в горле: как облегчить боль в горле

Еще одна популярная рекомендация – добавить пищевую соду в солевую смесь. Пищевая сода нейтрализует кислоту и подавляет рост дрожжей. Американское онкологическое общество, которое рекомендует это больным раком, испытывающим боль во рту или горле, предлагает смешать четверть чайной ложки пищевой соды и восьмую чайную ложку соли в 1 чашку теплой воды. Как и в случае с солью, полощите горло, но не глотайте; слишком много соды может вызвать проблемы с желудком. Если вы не переносите соленую или газированную воду, попробуйте простую, но продолжайте полоскать горло.В одном исследовании 2005 года 387 здоровых добровольцев разделились на три группы и попросили первую полоскать горло три раза в день водой с добавлением йода, а вторую – простой водой. Третья группа вообще не полоскала горло. По истечении 60 дней вероятность заболевания у группы, которая полоскала горло простой водой, снизилась на 36%.

Выпейте

Оставайтесь гидратированными, чтобы разжижать выделения слизи и успокаивать раздраженное горло. Горячие жидкости, такие как чай или бульон, являются хорошим выбором, потому что тепло снимает боль.За куриным супом на бульоне стоит даже немного науки.

Одно исследование в лабораторной чашке Петри показало, что куриный суп обладает противовоспалительным действием, в то время как другое исследование с участием 15 человек показало, что любимое бабушкиное лекарство лучше, чем горячая или холодная вода, уменьшает количество слизи. Отток слизи, называемый постназальным выделением, является еще одной частой причиной боли в горле.

Добавьте мед или травы

Добавление меда в чай или другую горячую жидкость также может помочь. Мед обладает антимикробными свойствами, которые ускоряют заживление. Исследования на детях показали, что мед лучше, чем популярные безрецептурные средства от кашля и Бенадрил для уменьшения ночного кашля и проблем со сном.Ромашковый чай – популярное натуральное средство благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и мягким вяжущим свойствам. Он также обладает успокаивающим действием и часто используется в качестве снотворного и снотворного. Исследование 1990 года показало, что вдыхание пара с экстрактом ромашки облегчает симптомы простуды, но эксперты говорят, что для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования. Мятный чай также полезен при боли в горле из-за его сходства с ментолом. Но за этими заявлениями стоит мало науки. Мята перечная в основном изучается как средство от синдрома раздраженного кишечника.

В Интернете вы также найдете предложения по использованию яблочного уксуса для лечения боли в горле, вероятно, из-за его антимикробных свойств. Но уровень кислоты в уксусе высок – примерно такой же, как в желудочной кислоте – и может скорее раздражать, чем успокаивать.

Знаки опасности

Если у вас сильная боль в горле, то есть очень болезненная, и сопровождающаяся лихорадкой или опухшими железами, возможно, у вас бактериальная инфекция, и вам следует обратиться к врачу. Наиболее распространенной бактериальной инфекцией горла является стрептококк, вызываемый бактериями стрептококка группы А.Это очень заразно и может быстро распространиться по дому или в школе. Хотя взрослые, безусловно, болеют стрептококком, дети в возрасте от 5 до 15 лет чаще всего заболевают стрептококком и передают его членам семьи.

Также важно лечить стрептококк, потому что хроническая инфекция может привести к инфекциям среднего уха, воспалению почек, скарлатине и даже синдрому токсического шока.

Есть даже странная реакция, которая может произойти у детей со стрептококковой инфекцией, которая называется PANDAS, или педиатрическими аутоиммунными нейропсихиатрическими расстройствами, связанными со стрептококковыми инфекциями. За ночь у детей начнется обсессивно-компульсивное поведение, тики и тяжелые истерики, которые кажутся психотическими, поскольку их антитела атакуют их мозг, а не бактерии. Немедленное лечение антибиотиками является ключом к предотвращению долгосрочных повреждений.

Самодельная жидкость для полоскания рта – о, что мы сделаем!

Освежите, очистите и вылечите эту натуральную домашнюю жидкость для полоскания рта, не содержащую спирта, недорогую и очень простую в приготовлении!

Те, кто какое-то время следит за моим блогом, вероятно, уже знают, что моей карьерой до ведения блога была стоматология.Хотя мой блог не посвящен здоровью зубов, я подумал, что было бы несправедливо с вашей стороны полностью игнорировать тему, о которой я тоже много знаю.

Я имею в виду, что весь смысл моего блога – поделиться некоторыми знаниями с миром. Это и, как мы надеемся, дать вам возможность попытаться сделать некоторые из вещей, которые вы обычно покупаете, чтобы вы могли контролировать ингредиенты.

Не так давно я поделился парой рецептов приготовления домашней зубной пасты.(Для тех, кто предпочитает зубной порошок, у меня тоже есть индивидуальный рецепт!) В посте с рецептом зубной пасты я также дал вам несколько советов о том, как и зачем чистить зубы для хорошей гигиены полости рта. И я обещал поделиться с вами своим любимым рецептом приготовления домашнего полоскания для рта…

Назначение жидкости для полоскания рта

Большинство людей используют жидкость для полоскания рта либо в надежде избавиться от неприятного запаха изо рта, либо для того, чтобы их рот был свежим и чистым. Тем не менее, существует множество жидкостей для полоскания рта, которые служат для самых разных целей.Некоторые утверждают, что они помогают бороться с кариесом, другие помогают удалить зубной налет, зубной камень или гингивит. Тем не менее, другие утверждают, что они помогают отбеливать зубы.

Насколько эффективно?

Эффективность жидкости для полоскания рта зависит от того, для чего она предназначена. Некоторые жидкости для полоскания рта считаются косметическими, а другие – лечебными.

Косметические жидкости для полоскания рта дают временное ощущение свежести и могут временно избавить от неприятного запаха изо рта. В остальном они мало что делают.Для некоторых (большинства?) Людей этого может быть достаточно.

Терапевтические жидкости для полоскания рта содержат активные ингредиенты, предназначенные для долгосрочного использования. Возможно, они добавили фтор, чтобы предотвратить кариес. Перекись может быть добавлена в надежде на отбеливание зубов. Другие добавляют такие ингредиенты, как хлоргексидин, противомикробный агент, предназначенный для борьбы с гингивитом и пародонтитом.

Многие из этих лечебных жидкостей для полоскания рта могут помочь в определенных ситуациях, но могут иметь другие побочные эффекты, которые не могут сделать их лучшим выбором для повседневного использования.

Некоторые исследования действительно показывают, что использование жидкости для полоскания рта может помочь уменьшить зубной налет и гингивит. (В этом исследовании они пришли к выводу, что жидкости для полоскания рта с эфирными маслами действительно помогли уменьшить зубной налет и гингивит.)

Следует ли избегать полоскания рта спиртом?

В стоматологической школе один из моих любимых инструкторов сказал нам, что полоскание рта не является необходимым для большинства здоровых людей; тем, кто эффективно чистит зубы и пользуется зубной нитью. Он отметил, что в большинстве популярных жидкостей для полоскания рта содержится спирт, и использование спирта в жидкости для полоскания рта может привести к сушке слизистой оболочки.

Ополаскиватель для рта на спиртовой основе дает ощущение очищения. Они обладают освежающим охлаждающим эффектом. Однако при продолжительном использовании они потенциально могут привести к сухости во рту.

Сухость во рту

Из-за сухости во рту у вас повышается риск образования кариеса. Таким образом, само собой разумеющееся, что если профилактика кариеса является вашей основной причиной полоскания рта, вы можете причинить себе больше вреда, чем пользы, используя жидкость для полоскания рта на спиртовой основе.

Конечно, вы могли бы вместо этого выбрать ополаскиватель на основе фтора, но это возвращает нас к спорам о том, следует ли вам использовать фторид или нет.(Я уже упоминал об этом в своем посте о самодельной зубной пасте.)

Влияние на пластиковые пломбы

Я нашел одно исследование, в котором изучалась растворимость композитных смол (пломб под цвет зуба) в различных растворах, включая жидкость для полоскания рта на спиртовой основе. Они пришли к выводу, что людям с большим количеством композитных реставраций лучше избегать использования жидкости для полоскания рта на спиртовой основе.

Вызывает рак?

Некоторые люди считают, что жидкость для полоскания рта с добавлением алкоголя может повысить вероятность развития рака полости рта.Исследования на самом деле не показывают связи. ADA придерживается мнения, что жидкости для полоскания рта с добавлением алкоголя безопасны.

Опять же, это не моя причина избегать употребления алкоголя в жидкости для полоскания рта.

Я предоставлю вам судить, хотите ли вы использовать жидкость для полоскания рта на спиртовой основе. (Вы всегда можете добавить в этот рецепт немного безопасного для пищевых продуктов спирта, если предпочитаете жидкость для полоскания рта на спиртовой основе.)

Зачем делать самому?

Делая домашнюю жидкость для полоскания рта , вы контролируете ингредиенты.

Вы можете выбрать, хотите ли вы добавлять алкоголь в свой рецепт. Вы можете выбрать, добавлять ли эфирные масла или нет.

Не только это, но вы также можете сэкономить деньги. Это очень недорогое, очень быстрое и легкое изделие своими руками!

Когда использовать

Возможно, вы хотите освежить дыхание перед свиданием.
У вас может быть зубная боль, и вам нужен способ успокоить рот, пока стоматолог не сможет вас увидеть.
Может быть, у вас болит горло, и вы хотите полоскать горло чем-нибудь, что уменьшит боль.
Или, может быть, вы просто ищете способ очистить рот и поднять pH во рту после еды, когда вы не можете чистить зубы щеткой?

Все эти причины являются вескими причинами для желания использовать жидкость для полоскания рта, так почему бы не сделать ее самостоятельно…

Какие ингредиенты следует использовать?

Соль

Соль – лечебный ингредиент, который с древних времен использовался в медицине во многих культурах.Это, пожалуй, самый важный ингредиент для домашнего полоскания рта из-за его целебных свойств. Ополаскивание соленой водой часто назначают после стоматологических операций, потому что они могут помочь успокоить и ускорить заживление, уменьшая воспаление и сокращая ткани.

Полоскание соленой водой также может помочь подщелачивать ротовую полость, помогая уничтожить кислотообразующие бактерии, вызывающие кариес и гингивит. Использование натуральной соли, такой как гималайская, может быть полезным для обеспечения необходимых микроэлементов, которые могут помочь в реминерализации ваших зубов.

Добавление соли также помогает сохранить домашнюю жидкость для полоскания рта.

Сода пищевая

Пищевая сода имеет pH около 9. Добавление ее в домашнюю жидкость для полоскания рта может помочь ощелачивать полость рта, делая ее менее гостеприимным местом для бактерий, вызывающих кариес и гингивит. Это также может помочь сбалансировать pH вашей полости рта после употребления кислой пищи, которая может повредить ваши зубы.

Совместное использование соли и пищевой соды для полоскания – не новость. Национальный институт рака рекомендует использовать воду для полоскания, пищевую соду и соль, чтобы уменьшить боль во рту и некоторые побочные эффекты химиотерапии при приеме внутрь.Это естественная, нежная, целебная комбинация, которая отлично подходит для множества проблем.

Ксилит

Ксилитол – это подсластитель, который не повредит ваши зубы и может фактически помочь предотвратить кариес. В первую очередь я добавляю его, чтобы жидкость для полоскания рта была более привлекательной. Однако это совершенно необязательный ингредиент, поэтому, если вы против его использования, не добавляйте его!

Предупреждение о ксилите

Хотя ксилит является идеальным выбором для подслащивания домашней зубной пасты и зубного порошка для людей, он токсичен для собак и кошек.(И, возможно, некоторые другие животные.)
Не используйте его на своих питомцах и держите в недоступном для них месте!

Минеральные капли

Добавление минеральных капель, таких как Concentrace Trace Mineral Drops или Purium’s Ionic Elements, также не является обязательным. Я добавляю их, чтобы окружить зубы полезными минералами. Я полагаю, они могут помочь в реминерализации любых участков, которые могли быть деминерализованы кислотообразующими бактериями зубного налета.

Эти же минеральные капли станут отличным дополнением к домашней зубной пасте, зубному порошку или даже к питьевой воде.Так что их здорово иметь под рукой для других целей.

Код скидки

Если вы хотите получить скидку 50 долларов на Ionic Elements или любые другие продукты Purium на сумму 75 долларов или больше, нажмите на ссылку на их веб-сайт и используйте код: keephealthywithtracy
(я рекомендую скопировать и вставить код, чтобы Проблемы.) Этот код даст вам скидку 50 долларов или 25% – в зависимости от того, что больше!
Если вы решите, что вам это нравится и продолжите использовать их продукты, вы автоматически будете считаться «постоянным покупателем» после вашего первого заказа и по-прежнему сможете покупать по сниженной цене. Делая заказ каждый месяц, вы экономите 25% на своих покупках. Вы также начнете зарабатывать бонусные баллы. Если вы забудете заказать один месяц, вместо этого вы получите скидку 15%. Чтобы снова получить скидку 25%, убедитесь, что вы сделали заказ в течение 30 дней с момента последней покупки.

Посмотрите, как легко сделать

Лучшие эфирные масла для полоскания рта

Многие коммерческие бренды жидкостей для полоскания рта используют комбинации нескольких эфирных масел, чтобы придать своему продукту хороший вкус и оставить ощущение свежести во рту.В листерине используется комбинация тимола (содержится в масле тимьяна), ментола (содержится в масле мяты перечной), эвкалиптола (содержится в сальвии и эвкалипте) и метилсалицилате (винтергрин).

Цель состоит в том, чтобы масла разрушили стенку бактериальных клеток бактерий в зубном налете. Если вы убиваете бактерии, они не образуют кислоты, что помогает избежать кариеса, гингивита и заболеваний пародонта.

Вы можете использовать одно из нескольких популярных эфирных масел, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений, или использовать комбинацию различных масел.Некоторые отличные варианты – гвоздика, чайное дерево, мята, мята перечная и грушанка.

Указание по безопасности эфирных масел

Некоторых масел, таких как мята перечная и грушанка, следует избегать детям младшего возраста. Винтергрин может привести к развитию синдрома Рея при использовании детьми младше 10 лет. Мята перечная, как правило, безопасна для детей старше 6 лет, но иногда (очень редко) может вызывать респираторные проблемы у детей младшего возраста, поэтому лучше проявите осторожность и не используйте его с детьми младшего возраста.Гвоздичное масло, как правило, безопасно использовать с детьми старше 2 лет.
Если вы чувствуете, что ваш ребенок скорее всего проглотит жидкость для полоскания рта, а не сплюнет ее, то, вероятно, лучше вообще отказаться от масел или вообще не использовать жидкость для полоскания рта.
ADA в любом случае не рекомендует использовать жидкость для полоскания рта у детей младше 6 лет, поскольку глотательные рефлексы могут быть еще недостаточно развиты у маленьких детей. Их основная проблема – это алкоголь и другие активные ингредиенты в большинстве коммерческих жидкостей для полоскания рта, но их следует учитывать.

Если вы планируете использовать эту жидкость для полоскания рта детьми, вы можете добавить экстракт мяты перечной, чтобы придать аромат жидкости для полоскания рта. (Значит, он не будет полностью безалкогольным, но количество добавленного алкоголя почти не заметно.)

Гвоздичное масло

Гвоздичное масло – отличное масло для домашнего полоскания рта из-за его противовоспалительных и обезболивающих свойств. Полоскание горла жидкостью для полоскания рта с гвоздичным маслом может помочь успокоить боль в горле, а также облегчить боль от зубной боли или язв во рту.

Эвгеноловый компонент гвоздичного масла не новичок в стоматологии. Цинк-оксид-эвгеноловый цемент обычно используется в качестве временного пломбировочного материала.

Гвоздичное масло, как правило, безопасно для детей старше 2 лет, но я не рекомендую использовать жидкость для полоскания рта с любым маслом для детей такого раннего возраста.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева – не самый приятный вкус масел, но некоторые люди выбирают его из-за его антимикробных свойств. Это может помочь при кандидозе полости рта, а также при гингивите.

Поскольку это масло обычно не принимают внутрь, обязательно выплюните его. Я не предлагаю использовать его с детьми.

Масло грушанки

Масло грушанки имеет прекрасный вкус и может помочь при воспалениях и боли от инфекций. Считается, что он естественным образом помогает уменьшить неприятный запах изо рта. Поскольку он может быть токсичным в высоких концентрациях, например, в эфирных маслах, это еще одно вещество, которое вы должны обязательно выплюнуть.

Винтергрин может привести к развитию синдрома Рея при использовании детьми в возрасте до 10 лет.

Масло мяты перечной

Мое любимое масло для домашнего полоскания рта – это масло перечной мяты. Его легко найти, он отлично подходит для множества других целей и придает ощущение свежести и чистоты во рту. Нет необходимости использовать спирт в жидкости для полоскания рта, если вы можете получить ту же свежесть от нескольких капель масла мяты перечной.

Мята перечная, как правило, безопасна для детей старше 6 лет, но иногда (очень редко) может вызывать респираторные заболевания у детей младшего возраста.

Нарушают ли эфирные масла здоровый баланс бактерий во рту?

Я видел, как сказано, что следует избегать использования эфирных масел в домашних полосканиях для рта и зубных пастах из-за их антимикробных свойств.Причина в том, что так же, как антибиотик убивает как хорошие, так и вредные бактерии в кишечнике, эфирные масла могут делать то же самое и нарушать хрупкий баланс бактерий во рту.

Хотя эфирные масла действительно обладают противомикробными свойствами, я лично не думаю, что они настолько сильны, чтобы нарушить баланс во рту.

Любой, кто делал домашние натуральные продукты, такие как домашний лосьон или домашний кондиционер для волос, знает, что эфирные масла НЕЛЬЗЯ использовать в качестве консервантов.Несмотря на то, что вы включаете их в свои рецептуры, если вы не добавите какой-либо другой консервант, в ваших творениях будут расти бактерии и плесень (и обычно довольно быстро).

Дополнительную информацию об эффективных консервантах и о том, почему эфирные масла не являются настоящими консервантами, см. В моем руководстве по натуральным консервантам.

Эффективны ли эфирные масла при гингивите и зубном налете?

Существует исследование, которое поддерживает идею использования жидкости для полоскания рта с эфирными маслами для уменьшения налета и гингивита.Пациенты с гингивитом, которые использовали эфирное масло, содержащее жидкость для полоскания рта, вместе с их щеткой и зубной нитью, имели значительно меньшее количество гингивита и зубного налета, чем те, кто либо не использовал полоскание для рта, либо те, кто использовал его без эфирных масел.

Если вы все еще обеспокоены, можете не использовать эфирные масла. Или просто сохраните их для моментов, когда вы имеете дело с зубной болью, гингивитом или воспалением любого другого типа.

Рецепт

Хотите сделать больше? Подпишитесь на мою рассылку, чтобы узнать о последних проектах (и рецептах)!

Домашняя натуральная жидкость для полоскания рта

Освежите, очистите и вылечите эту натуральную домашнюю жидкость для полоскания рта, не содержащую алкоголь, недорогую и легкую в приготовлении!

Распечатать Показатель

Время приготовления: 5 минут

Активное время: 5 минут

Общее время: 10 минут

Материалы

Переключатели назад – Конвертировать единицы

Инструкции

Добавьте все ингредиенты в емкость для хранения и тщательно перемешайте.
Встряхивайте перед каждым использованием, чтобы помочь рассеять масла, пищевую соду или следы соли, которые могли осесть на дно бутылки.

Примечания

Используйте эту жидкость для полоскания рта после чистки зубов или между чистками, чтобы оставить ощущение свежести во рту. Его также можно использовать для полоскания горла при боли в горле. Будьте осторожны при использовании эфирных масел с детьми. Если они скорее всего проглотят жидкость для полоскания рта, а не выплюнут ее, вероятно, лучше не использовать эфирные масла или вообще не использовать жидкость для полоскания рта. Хотя соль и щелочность пищевой соды помогают сохранить жидкость для полоскания рта, лучше делать небольшие партии чаще, чем хранить большую партию в течение более длительного периода времени. Американская стоматологическая ассоциация не рекомендует использовать жидкость для полоскания рта у детей младше 6 лет, поскольку они еще не полностью выработали глотательный рефлекс и могут проглатывать большие количества. Хотя их главной проблемой было содержание алкоголя во многих типах жидкостей для полоскания рта, это то, что нужно учитывать. Для использования налейте небольшое количество в стакан.(15 мл или 0,5 унции – хорошая оценка того, сколько использовать.) Полоскайте рот жидкостью для полоскания рта примерно полминуты. В заключение прополощите рот жидкостью для полоскания рта, чтобы очистить заднюю часть языка и горло. Ополаскиватель для полости рта можно использовать до или после чистки зубов. Его также можно использовать между чистками, когда вам неудобно чистить зубы в течение дня.

Как использовать

Ополаскиватель для полости рта можно использовать до или после чистки зубов. Его также можно использовать между чистками, когда вы не можете удобно чистить зубы в течение дня.

Особенно полезно полоскать зубы жидкостью для полоскания рта после использования зубной нити, чтобы удалить мусор, который вы могли вытащить между зубами.

Налейте небольшое количество жидкости для полоскания рта из флакона в небольшую чашку. Достаточно примерно полунции (15 мл).
Полощите рот жидкостью для полоскания рта примерно полминуты.
В конце прополощите горло жидкостью для полоскания рта, чтобы очистить заднюю часть языка и область горла. Это особенно полезно, если вы имеете дело с ангиной.

Делайте меньшие партии, а не пытайтесь хранить большие партии в течение более длительных периодов времени. Хотя жидкость для полоскания рта следует безопасно хранить дольше, со временем она может испортиться. В идеале смешайте то, что, по вашему мнению, вы будете использовать через неделю. (Помните – это быстро и легко сделать!)

Информация об обновлении

Этот пост был первоначально опубликован 2 января 2018 года. Он был обновлен и переиздан в феврале 2020 года с новыми фотографиями, советами и предупреждениями.

Прочие посты, связанные с гигиеной полости рта

Чистите зубы морской солью и пищевой содой: модно или проверено временем?

Некоторые люди сомневаются в безопасности использования коммерческой зубной пасты.Что Dr. James Reisman и Dr. Jordana Contrucci, at C R Dental Group, хотят, чтобы вы знали, так это то, что их ключевым ингредиентом является фтор, который играет важную роль в предотвращении кариеса. Итак, хотя можно добавить день или два в неделю, чтобы заменить зубную пасту солью, пищевой содой или их смесью, не стоит полностью отказываться от этого.

С учетом морской соли

В морской соли содержится много микроэлементов и минералов, таких как кальций, магний, кремний и железо, и это лишь некоторые из них.Они укрепляют десны и защищают от неприятного запаха изо рта. Поскольку он также богат йодом, он обладает антибактериальными свойствами, которые помогают нейтрализовать кислоты во рту. Он также увеличивает слюноотделение, создавая антибактериальный барьер, защищающий эмаль. На самом деле может быть сложно нанести морскую соль на зубную щетку и в рот, однако полоскание соленой водой поможет при опухших и воспаленных деснах, что сведет к минимуму симптомы гингивита.

Добавление пищевой соды в повседневную жизнь

Пищевая сода, долгое время считавшаяся естественным способом осветлить зубы, достаточно зернистая, чтобы счистить деготь и налет с зубов, не будучи настолько абразивной, что стирает зубную эмаль.Бикарбонат натрия очень щелочной и поэтому противодействует кислотам во рту, которые могут привести к кариесу. Как морская соль, она также убивает бактерии и микробы и борется с неприятным запахом изо рта. Смешав пищевую соду и небольшое количество воды, вы можете достичь пастообразной консистенции, чтобы окунуть зубную щетку и почистить зубы.

Доказанные преимущества фтора

«Фторид – это элемент природного происхождения, это естественный истребитель пустот. Специальные фторидные соединения, доказавшие свою эффективность в предотвращении кариеса и одобренные U.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для предотвращения кариеса добавляется в зубную пасту в количестве, одобренном FDA », – сказал Healthline Эдмонд Хьюлетт, доктор стоматологии, профессор восстановительной стоматологии в Школе стоматологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Хотя зубные пасты без фтора позиционируются как более безопасный и эффективный способ сохранить здоровье зубов, ни один другой ингредиент не может сравниться по преимуществам с фторидом. «Семьдесят лет исследований доказывают, что он предотвращает кариес», – сказал он. «Нет другого ингредиента зубной пасты с таким послужным списком.По этой причине стоматологи десятилетиями рекомендуют своим пациентам зубную пасту с фтором ».
https://www.healthline.com/

Доверяйте своему стоматологу и гигиенисту

Так что не упускайте из виду безопасные и доказанные преимущества фтора при уходе за полостью рта. Регулярные посещения стоматолога гарантируют, что здоровье ваших зубов всегда будет на высоте. Ваш стоматолог и гигиенист всегда рядом, чтобы помочь вам убедиться, что вы делаете лучший выбор для ваших личных стоматологических потребностей.

Уход за полостью рта во время лечения рака

В этой информации объясняется, как ухаживать за полостью рта во время лечения рака.

Вернуться наверх

О мукозитах

Некоторые методы лечения рака, в том числе лучевая терапия головы и шеи, могут повлиять на клетки во рту и пищеварительном тракте. Это называется мукозитом.

Мукозит может вызывать покраснение, отек, болезненность и язвы на слизистой оболочке рта, языка и губ.Вы можете испытывать дискомфорт во рту и горле, из-за которого вам будет трудно есть или глотать. Эти симптомы могут появиться через 3–10 дней после начала лечения. Как быстро они исчезнут, зависит от вашей иммунной системы и лечения, которое вы получаете.

Вернуться наверх

Уход за полостью рта во время лечения рака

Стоматологическая помощь

Ваш врач может посоветовать вам посетить стоматолога перед началом лечения рака. Если вам необходимо посетить стоматолога во время лечения, попросите его сначала позвонить вашему врачу в Memorial Sloan Kettering (MSK).

Чистка

Осторожно чистите зубы и язык в течение 30 минут после еды. Используйте небольшую зубную щетку с мягкой щетиной. Если ваш рот слишком болит для обычной мягкой зубной щетки, вы можете купить в аптеке сверхмягкую щетку. Вот некоторые из них:
- Biotene ^® Supersoft Зубная щетка
- Sensodyne ^® Экстра мягкая, мягкая зубная щетка
- Colgate ^® Зубная щетка 360 Sensitive Pro-Relief, компактная головка, сверхмягкая
- Oral-B ^® Indicator 35 Зубная щетка с компактной головкой, мягкая
Меняйте зубную щетку каждые 3–4 месяца или чаще, если необходимо.
Используйте зубную пасту с фтором или пищевую соду с фтором.
Если у вас есть зубные протезы, мостовидный протез или зубной протез, вынимайте их и чистите каждый раз, когда чистите рот. Вы можете продолжать носить его, если он хорошо сидит и не раздражает ваш рот. Вынимайте его изо рта, пока спите. Если у вас есть раздражение, держите его подальше ото рта, насколько это возможно.

Зубная нить

Ежедневно перед сном чистите зубы невощеной зубной нитью.Если перед лечением вы не пользовались зубной нитью регулярно, не используйте ее сейчас.

Полоскание

Полощите рот каждые 4-6 часов или чаще, если необходимо. Используйте одно из полосканий, перечисленных ниже:
- Один литр (4 стакана) воды, смешанный с 1 чайной ложкой соли и 1 чайной ложкой пищевой соды.
- Один литр воды, смешанный с 1 чайной ложкой соли
- Один литр воды, смешанный с 1 чайной ложкой пищевой соды
- Вода
- Ополаскиватель для полости рта без спирта и сахара, например Biotene ^® PBF Oral Rinse или BetaCell ^™ Oral Rinse.
Прополощите рот и хорошо прополощите горло в течение 15–30 секунд, затем выплюните полоскание.
Не используйте для полоскания рта очень горячие или холодные температуры.
Не используйте жидкости для полоскания рта, содержащие перекись водорода, если это не говорит вам врач.
Если медсестра / медбрат посоветовал вам полоскать рот, вы получите другие инструкции по полосканию.
Если вы не едите орально (через рот), следите за тем, чтобы ваш рот был чистым и влажным, чтобы избежать мукозита.

Увлажнение губ

Используйте увлажняющий крем для губ (например, Aquaphor ^®, Vaseline ^®, Eucerin Original ^® или мазь A&D ^®) 4–6 раз в день, чтобы предотвратить сухость губ.
Не наносите увлажняющие средства для губ за 4 часа до лучевой терапии на голову и шею.

Вернуться наверх

Снятие боли во рту во время лечения рака

Чего следует избегать

Если во время лечения рака у вас возникла боль во рту, вам следует избегать:

Табак
Спирт
Ополаскиватель для полости рта, содержащий спирт (например, Scope ^® и Listerine ^®)
Соленые продукты и продукты, содержащие сильные специи (например, перец, порошок чили, хрен, порошок карри и соус Табаско ^®)
Цитрусовые и соки (например, апельсин, лимон, лайм, грейпфрут и ананас)
Помидоры и томатный соус
Твердые, сухие или грубые продукты (например, тосты, крекеры, сырые овощи, картофельные чипсы и крендели)
Очень горячие или холодные продукты и жидкости

Устранение симптомов

О лекарствах

Если у вас есть несколько небольших болезненных участков, ваш врач может назначить обезболивающее (обезболивающее), например вязкий лидокаин 2%.Вы можете нанести его на болезненные участки с помощью ватного тампона (Q-tip ^®). Применяйте его каждый час по мере необходимости.

Если вы чувствуете боль в большей части рта и горла, ваш врач может прописать лекарство, покрывающее весь рот (например, GelClair ^® или вязкий лидокаин 2%). Полоскать, полоскать горло и выплевывать 1 столовую ложку лекарства каждые 3-4 часа до 8 раз в день. Не глотайте лекарство. Не ешьте 60 минут после приема лекарства.

Если у вас все еще болит рот, сообщите об этом врачу или медсестре.Они могут назначить другие лекарства от мукозита.

Проблемы с глотанием

Вот несколько советов, которые помогут облегчить глотание. Это поможет вам получить достаточно белка и калорий во время лечения:

Если во рту сухо, прополощите его перед едой, чтобы увлажнить его и стимулировать вкусовые рецепторы.
Ешьте теплую или прохладную пищу. Не ешьте очень горячую или очень холодную пищу.
Ешьте мягкие, влажные, безвкусные продукты небольшими кусочками и хорошо пережевывайте.
Используйте соусы и подливки.
Смочите продукты йогуртом, молоком, соевым молоком или водой.
Обмакивать сухие продукты в жидкости.
Смешайте пищу или сделайте пюре.
Избегайте продуктов, которые могут вызвать раздражение в горле, таких как алкогольные напитки, кислые или кислые фрукты и соки, острая пища, маринованные продукты и табак.
Пейте много воды в течение дня, чтобы быть уверенным, что у вас достаточно жидкости. Имейте в виду, что напитки с сахаром (сок, холодный чай и газированные напитки) могут вызвать кариес.Вы можете пить их во время еды, но ограничьте их между приемами пищи.

Сухость во рту

Чтобы справиться с сухостью во рту, часто пейте воду маленькими глотками в течение дня. Вы также можете использовать:

Пульверизатор для распыления воды в рот
Увлажняющие средства для полости рта (такие как Biotene ^® Oral Balance, Salivart ^® Увлажняющий крем для полости рта, Mouth Kote ^® Спрей для сухого рта)
Biotene ^® Камедь
Увлажнитель в комнате, в которой вы находитесь.

Проблемы с приемом пищи

У вас могут быть проблемы с приемом пищи из-за боли во рту.Если да, вот несколько советов, как убедиться, что вы получаете все необходимые питательные вещества.

Сообщите своему врачу и медсестре, если вы плохо питаетесь. Они могут организовать для вас посещение диетолога.
Пейте пищевые добавки, такие как Гвоздика ^® Instant Breakfast и Ensure ^®.
Добавляйте протеиновые порошки в бульоны, супы, крупы и напитки.
Ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня вместо того, чтобы есть меньше больших приемов пищи.Старайтесь есть небольшими порциями каждые 2-3 часа.

Вернуться наверх

Уход за полостью рта для детей

Дети должны следовать рекомендациям, изложенным в этом ресурсе. Они также должны следовать перечисленным ниже.

Используйте зубную пасту с фтором. Для детей в возрасте 2 лет и младше проконсультируйтесь со стоматологом или врачом перед использованием зубной пасты с фтором.
Если у вашего ребенка еще нет зубов, используйте мочалку, салфетку или губку и воду для чистки десен после еды и перед сном.
Если иммунная система вашего ребенка стабильна, ему следует каждые 6 месяцев посещать стоматолога для регулярного ухода.
Обратитесь в службу Child Life Services, чтобы узнать, как помочь вашему ребенку справиться с болью. Вы можете связаться с ними по телефону 833-675-5437 (833-MSK-KIDS).

Вернуться наверх

Позвоните своему врачу или медсестре, если у вас есть:

Температура 100,4 ° F (38 ° C) или выше
Новое покраснение, язвочки или белые пятна во рту
Кровотечение десен или рта
Проблемы с глотанием
Боль при глотании
Боль, которая не проходит после приема обезболивающих
Любые вопросы или проблемы

Вернуться наверх .