Инжир сушеный от кашля рецепт: Инжир сушеный от кашля рецепт - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Инжир сушеный от кашля рецепт

Инжир имеет много имен. Фига, смоква, винная ягода – вот далеко не полный перечень. Но как бы ни назывался плод фигового дерева неизменным остается одно – это натуральный природный продукт чрезвычайно полезный для здоровья человека.

Полезные свойства инжира известны очень давно. Издревле из него готовили разнообразные лекарственные средства для лечения кашля, простуды, бронхита и ларингита.

Плод фигового дерева содержит в своем составе витамины: C, B1, B2, B6. Также в него входят жирные кислоты омега 3 и 6 и большая группа микроэлементов: кальций, натрий, калий, фосфор, натрий и другие.

Инжир обладает мощным иммуномодулирующим действием. То есть, другими словами, плод фигового дерева помогает повысить сопротивляемость нашего организма болезням и укрепляет иммунитет.

Кроме того, он оказывает противовоспалительное и потогонное воздействие, что очень полезно при лечении кашля и простуды у детей и взрослых.

При кашле

Существует много вариантов рецептов этого народного средства.

Инжир с молоком от кашля это не только полезное, но и вкусное лекарство, которое обязательно понравится вашим детям.

Рецепт 1. Для приготовления этого лекарственного отвара вам потребуются плоды фигового дерева и молоко. Инжир можно взять любой: свежий или сушеный. Молоко можно использовать коровье либо козье. В идеале оно должно быть свеженадоенным. К сожалению городским жителям о таком остается только мечтать. Так что подойдет и молоко из пакета. Жирность также может быть любой. Только следует помнить, чем жирнее молоко, тем более эффективно оно успокаивает раздраженное кашлем горло.

Чтобы приготовить инжир с молоком от кашля, на один плод фигового дерева нужно 250 мл молока.

Налейте молоко в кастрюлю и поместите в него инжир. Поставьте ее на конфорку и накройте крышкой. Огонь должен быть небольшим. После того как целебное средство закипело, держите его на огне еще 30—40 минут. Затем снимите кастрюлю с плиты и накройте одеялом на 1,5—2 часа.

Чтобы отвар не испортился его следует хранить в холодильнике. Но перед употреблением народное средство нужно разогревать и употреблять теплым.

Для лечения используют как плоды, так и получившуюся в процессе варки жидкость. Принимать средство 3 раза в день за полчаса до еды. Следует выпивать 0,5—1 стакан жидкости или съедать плод. Также лекарство можно принимать дополнительно перед сном.

Инжир с молоком от кашля – это замечательное средство, имеющее прекрасные отзывы людей, которые хотя бы раз им воспользовались.

Рецепт 2. Для приготовления лекарства вам потребуются плоды фигового дерева и мед. Рекомендованные пропорции 1:1. Например, возьмите 1 плод и очень мелко нарежьте. Добавьте в измельченный инжир 1 столовую ложку меда. Тщательно перемешайте. Принимать средство два раза в день за полчаса до еды по 1 чайной ложке.

Это снадобье замечательно помогает при долго не проходящем хроническом кашле. Кроме того, хорошо его принимать при кашле курильщика.

Дополнительно рекомендуем вам прочитать статью «Имбирь от кашля».

При простуде

Для лечения простудных заболеваний можно воспользоваться любым описанным выше рецептом.

Для людей с непереносимостью лактозы рекомендуем приготовить отвар инжира на воде.

Рецепт 3. Для приготовления лекарства вам потребуются плоды фигового дерева, чистая вода и лимон. Возьмите 4 плода инжира и залейте 200 мл воды. Поместите все это в кастрюлю и томите под крышкой на небольшом огне 25—35 минут. Затем добавьте полстакана сахара и 100 мл воды. Держите на плите еще 5—10 минут. После чего снимите кастрюлю с конфорки и добавьте с лекарство сок половины лимона.

Принимать средство за полчаса до еды 2—3 раза в день по 2 столовые ложки.

Инжир при беременности и лактации

При беременности не только можно, но даже нужно употреблять инжир. Причем совсем не стоит ждать пока вы заболеете. Плоды фигового дерева – это вкусная и полезная пища, которая укрепит организм находящейся в положении женщины и позволит избежать болезней вовсе.

При грудном вскармливании также нет никаких противопоказаний, препятствующих приему таких целебных средств. Дополнительно читайте статью «Рецепт со жженым сахаром от кашля».

22.10.15

Оглавление:

Витаминный состав инжира
Чем полезен инжир
Рецепт лекарственного средства с молоком
Правила хранения и приема отвара

Если вы испробовали все возможные способы лечения воспаления в горле, обратитесь к народной медицине и попробуйте такой рецепт от кашля, как молоко с инжиром. Вам не придется больше ставить горчичники и компрессы, принимать большое количество лекарств и использовать мази. Это прекрасное лечебное средство, особенно для детей.

С давних времен с помощью этого рецепта лечили коклюш и простуду. Отварами плодов снимали воспалительные процессы в гортани и бронхиты, а сочетая молоко с инжиром, лечили даже затяжной кашель.

Витаминный состав инжира

Инжир называют близким родственником комнатного фикуса. По виду он напоминает кустарник, достаточно ветвистый и очень высокий. На планете насчитывается более 400 сортов инжира.

Главное богатство инжира кроется в наличии витаминов группы В: В1, В2 и В6.

В свежих плодах растения можно найти важные элементы для жизнедеятельности организма: кальций, магний, фосфор и железо. В инжире можно найти аскорбиновую и щавелевую кислоты, жиры и белки. Доля содержания фруктозы и глюкозы в свежих плодах достигает 24%, а в сушеных повышается до 50%. По содержанию калия инжир уступает только орехам.

Энергетическая ценность свежего инжира — 49 ккал на 100 г продукта, а калорийность сушеного достигает уже 214 ккал при том же объеме. Предпочтительнее использовать плоды темных оттенков: содержание полезных веществ в них намного выше, чем в плодах светлого цвета.

Вернуться к оглавлению

Чем полезен инжир

Наличие в инжире жирных кислот Омега-3 и Омега-6 делает его незаменимым при сердечной недостаточности. Благодаря содержанию эфирных масел, способных обогащать кровь кислородом, плоды очищают кровеносные сосуды и препятствуют образованию тромбов.

Большое количество железа делает инжир востребованным для лечения анемии. Женщинам в период менструального цикла желательно включать в свой рацион в течение суток 3 плода данного растения. Это позволит поддерживать нормальный баланс необходимых микроэлементов в организме.

Необходимый человеческому организму витамин В6, который вырабатывает серотонин, позволяет снижать уровень холестерина.

Плоды инжира обладают легким слабительным свойством.

После продолжительной болезни прием инжира поможет скорее выздороветь, повысит умственную деятельность и работоспособность. Он полезен при лечении анемии, простуды и кашля. Очень помогает при болезнях печени и селезенки.

Для лечения используют не только плоды, но и листья. Из них готовят отвары, которые помогают при кашле, дизентерии и колите.

Для более длительного хранения плодов применяют вяление и сушку. При использовании сушеного инжира его лучше предварительно залить на ночь водой. При этом воду, в которой настаивался сухофрукт, ни в коем случае нельзя выливать, т.

к. она богата полезными минералами и фруктозой.

Сушеный инжир обладает потогонным эффектом. Он наполняет организм энергией и поднимает настроение. При покупке сухофруктов в магазине следует обращать внимание на цвет плода. Он должен быть светло-желтого оттенка.

Для лечения с помощью инжира используют также сок недозревших плодов и листья. На их основе изготавливается препарат фурален, используемый в косметологии и медицине для лечения различных грибковых заболеваний. Из мякоти инжира варят отвары, напитки и варенья.

Существует множество рецептов использования инжира:

Слабительные шарики. В состав входят инжир и изюм в равных количествах. Достаточно 100 г. Дополнительно используют молотый имбирь и мускатный орех в размере 1/2 ч.л. Все ингредиенты смешать. Из полученного раствора вылепить колбаску, разрезать на кусочки толщиной в 1 см. Хранить в холодильнике, предварительно сложив в емкость с плотно закрытой крышкой. Принимать в количестве 1-3 шт. в течение дня.
Сироп от кашля. Основу данного рецепта составляют инжир и вода. Допустимое соотношение этих продуктов — 8 плодов инжира на 250 г воды. Инжир измельчить, выложить в посуду и залить кипятком. Длительность варки данного сиропа составляет минимум 20 минут. Потом, вынув вареный инжир, увеличить необходимый объем отвара до первоначального размера, добавив воды. Всыпать сахар по вкусу, не забывая при этом помешивать. Продолжительность варки связана со временем полного растворения сахара. В готовый отвар добавить 1 ч.л. молотого имбиря и выжать сок половины лимона. Разложить в чистые сухие стеклянные баночки. Принимать сироп от кашля в течение дня в количестве 3-4 дес.л. для взрослых и 1-2 дес.л. для детей.
Отвар из инжира. Измельчить сухофрукты, засыпать в посуду 2 ст.л. и залить 1 стаканом кипятка. Время варки составляет 10 минут. Дать настояться готовому отвару. Остудить, перелив в удобную посуду. Хранить в холодильнике. Перед употреблением подогреть. Помогает снижать температуру при простуде.
Салат из инжира. Необходимо взять следующие пропорции продуктов: 300 г инжира и 150 г чернослива. В качестве добавок можно использовать сахар, цедру апельсина и миндальный орех. Их количество подбирается самостоятельно по вкусу. Обязательно потребуется купить кисломолочный продукт. Для приготовления одноразового рецепта достаточно одного стакана. Рецепт приготовления: инжир и чернослив предварительно замочить в теплой кипяченой воде. Высушить и нарезать тонкими полосками. Орех миндаля очистить, измельчить и добавить к нарезанным фруктам. Полученную смесь выложить в посуду, сверху посыпать цедрой апельсина и сахаром, залив все кисломолочным продуктом. Салат готов к употреблению. Он вполне заменит полноценный утренний завтрак. Помогает в работе сердца.

Кашицу из свежего или сушеного инжира используют для лечения ожогов, свежий сок листьев растения помогает выводить бородавки.

Листья инжира используются в косметологии при производстве кремов и мазей. Широкое применение нашел инжир и в кулинарии.

Вернуться к оглавлению

Рецепт лекарственного средства с молоком

Инжир с молоком от кашля применяют для лечения органов дыхания как у взрослых, так и у детей.

Приготовить молоко с инжиром несложно. Главное — иметь нужные по качеству и свойствам ингредиенты. Молоко лучше брать пастеризованное, жирностью не менее 3,2%. От этого лечебный эффект более заметен. Инжир для рецепта можно брать как свежий, так и сушеный, который хранится круглый год, не утрачивая своих целебных свойств.

Количество инжира для рецепта берется из расчета 1 средний плод на 1,5 стакана молока.

Приготовление напитка выполняется в такой последовательности:

Молоко подогревается до комнатной температуры.
Плоды инжира промываются проточной водой.
Инжир добавляется в молоко, смесь доводится до кипения.
Кипятить следует на медленном огне в течение получаса под закрытой крышкой.
Кастрюлю с напитком накрывают теплой тканью, давая возможность инжиру распариться и насытить молочный отвар максимальным количеством полезных свойств. Напиток оставляется до полного остывания.
Готовый отвар разливается в стеклянную посуду.

Первоначальный объем молока должен уменьшиться на 1/3. В результате приготовления получается 1 стакан готового лекарства от кашля.

Вернуться к оглавлению

Правила хранения и приема отвара

Хранить приготовленное средство следует в темном прохладном месте в стеклянной емкости с плотно закрытой крышкой. Перед приемом обязательно подогреть.

Максимальный объем приготовленного напитка должен быть не более 0,5 л. Суточная норма приема для взрослого составляет 1 стакан. Приготовленного отвара хватит на 2 дня. Идеально готовить его каждый день. Из-за содержания большого количества сахара в инжире молоко со временем густеет, и напиток становится немного тягучим.

Детям до 7 лет рекомендуется принимать полстакана напитка.

Теплый отвар принимают либо 1 раз непосредственно перед сном, либо в 3 приема в течение дня до еды.

Рекомендации и противопоказания: принимать от кашля инжир с молоком рекомендуется даже беременным женщинам, с осторожностью следует его пить больным сахарным диабетом и имеющим проблемы с желудком. Не рекомендуется принимать инжир после еды — это может вызвать вздутие живота и повышенное газообразование.

Наверх к главному меню

При затяжной простуде, сопровождающейся кашлем, традиционная медикаментозная терапия дополняется народными средствами. Еще наши бабушки знали, что для снятия симптомов простуды хорошо использовать инжир. Его применяют как в свежем, так и в сушеном виде. Как готовить инжир с молоком от кашля: рецепт, противопоказания, а также от какого кашля его стоит использовать рассмотрим более детально.

Содержание:

Лечебные свойства

Инжир – полезная и вкусная экзотичная ягода, применяющаяся для борьбы с различными заболеваниями. При лечении простуды она является отличным жаропонижающим и противовоспалительным средством. Инжир способствует укреплению иммунитета, выводит токсины и вредные вещества.

Отвары на его основе снимают симптомы ангины, лечат заболевания дыхательных путей. Эта ягода отлично сочетается с молоком. Оно также хорошо справляется с сухим кашлем, способствует выведению мокроты, устранению першения. Молоко содержит полезные микроэлементы, поддерживающие иммунитет. В сочетании с инжиром – это эффективное средство для устранения симптомов простуды. Такой отвар имеет приятный вкус, что делает его доступным для взрослых и детей.

Знайте! Инжир также применяется при лечении заболеваний почек, желудка и проблем сердечно-сосудистой системы. Он содержит большое количество кальция и магния.

Показания к применению

Использование смоквы эффективно при следующих болезнях:

ангина;
ларингит;
бронхит;
охриплость;
кашель, вызванный аллергическими реакциями;
простудные заболевания.

У всех случаев схожая симптоматика: сухой кашель, трудно отделяемая мокрота. Обычно цель применения отвара – устранение этих признаков.

Рецепты приготовления

Существует множество способов приготовления лекарственного средства на основе плодов инжира. Он используется в вареном, пареном, свежем виде. Для любителей каждого вида найдется собственный рецепт.

Инжир, сваренный в молоке

Возьмите 500 мл молока, налейте в кастрюлю, поставьте на слабый огонь. В молоко добавьте 6-7 порезанных плодов инжира. После закипания накройте крышкой, держите отвар на маленьком огне 20-25 минут. Все полезные свойства ягоды останутся в молоке. Выключите огонь, оставьте полученное средство остывать. При желании можно измельчить крупные кусочки инжира с помощью блендера.

Пареный инжир с добавлением молока

Рецепт предполагает запаривание 4 плодов в стакане заранее подогретого молока. Чтобы процесс шел быстрее, ягоды стоит заранее измельчить. Когда они станут мягкими, их необходимо смешать с жидкостью до однородной консистенции. Лекарство рекомендуется пить 2-4 раза в день по 0,5 стакана.

Рецепт без молока

Применяется при непереносимости молочных продуктов. Рецепт хорошо подойдет аллергикам и тем, кто не любит молоко.

Возьмите 7-8 плодов среднего размера, мелко нарежьте их, залейте стаканом воды.
Поставьте кастрюлю на огонь, дождитесь закипания, варите 20 минут.
Добавьте еще один стакан воды, насыпьте 0,5 стакана сахара.
Продолжайте варить, пока сахар не растворится.

Содержимое должно напоминать сироп. Когда консистенция будет соответствовать этому требованию, выключите огонь и дайте средству настояться. Принимайте полученный сироп по 1 ч. л. 3 раза в день.

Инжир с имбирем и лимонным соком

Этот рецепт хорош тем, что полезные свойства инжира дополняются лимоном и имбирем, за счет чего в организм поступает витамин С. Это помогает ускорить процесс выздоровления, укрепить иммунитет человека. Чтобы приготовить сироп, возьмите 6 некрупных ягод, варите их 20-30 минут. Можете добавить немного сахара для вкуса. В готовый отвар добавьте 1 ч. л. тертого имбиря и выжатый лимонный сок. Лекарство рекомендуется пить 2-3 раза в день до полного выздоровления.

Инжир с редькой

Редька – один из частых помощников в борьбе с кашлем. Обычно ее смешивают с медом. Для усиления эффективности такой рецепт может легко дополняться инжиром.

Для этого натрите на терке очищенную редьку.
Затем то же самое проделайте с инжиром, возьмите 5-6 ягод.
К получившейся смеси положите 8-10 ч. л. меда, тщательно перемешайте все ингредиенты.
Дайте средству настояться: накройте его полотенцем и поставьте в холодильник на несколько часов.

Его желательно употреблять с утра один раз в день.

Отвар для полоскания горла

Это средство будет незаменимым при ларингите или сильной ангине, когда требуется снять боль и уменьшить воспаление. Чтобы приготовить отвар, залейте 5-6 плодов несколькими стаканами молока. Поставьте смесь вариться примерно на 1,5-2 часа. Лекарством следует полоскать горло 3-4 раза в день по половине стакана за раз.

Отвар от температуры

Когда простудные заболевания сопровождаются сильным жаром, отвар из сухих плодов может помочь облегчить состояние больного. Возьмите 2-3 маленьких инжира и варите их, предварительно залив стаканом молока или воды. Готовьте на медленном огне, выключайте после закипания. Отвар нужно готовить на один раз, остывшее лекарство употребляйте спустя полчаса.

При беременности

Современная медицина считает, что инжир совершенно безопасен для беременных, отвары с ним можно пить без опасений за будущего малыша. Однако при беременности лучше всего готовить лекарство, сохраняющее все полезные элементы этой ягоды.

Для этого:

Возьмите темный инжир. Считается, что в нем максимальная концентрация всех полезных свойств продукта. Добавьте в него молоко. Если есть такая возможность, пастеризованному молоку стоит предпочесть свежее.
Доведите его до кипения на медленном огне, кипятите 3-5 минут и выключайте.
Дайте настояться полученному отвару.

Также можно использовать молоко с сушеным инжиром. Чтобы сделать эту смесь, залейте 3 ягоды стаканом прохладного молока и оставьте на полчаса. Потом перелейте смесь в кастрюлю, доведите до кипения и оставьте остывать. Средство употребляйте в течение 2-3 недель каждый раз перед едой. Оно будет полезно как для избавления от кашля, так и для поддержания тонуса организма женщины.

Для детей

Как правило, детям нравится приятный вкус напитка с инжиром, они с удовольствием пьют его. Для детей нет каких-либо противопоказаний к употреблению инжира, поэтому им подойдут все вышеописанные рецепты. Однако в этом вопросе есть один важный момент. Молочная пенка при варке может оседать на инжире, что создает неприглядный вид напитка. Если готовится для ребенка, лучше заранее позаботьтесь об удалении пенки. Тогда проблем с употреблением не возникнет.

Важно! Инжир с молоком лучше давать ребенку, начиная с 6 лет.

Противопоказания

Несмотря на свою полезность и эффективность при лечении заболеваний, инжир также имеет ряд противопоказаний к применению. К таким относятся:

заболевания кишечника;
сахарный диабет;
панкреатит;
гастрит;
подагра.

В остальных же случаях инжир станет незаменимым помощником в борьбе с различными заболеваниями. Главное помнить, что народные средства хороши, однако не способны полностью заменить медикаментозную терапию.

Инжир с молоком от кашля – рецепт приготовления

Вкусное и полезное лекарство – инжир с молоком от кашля. Рецепт является реликтовым, его можно прочитать в старых знахарских книгах. В чем заключается секрет снадобья? Инжир полезен при болезнях сердца, поскольку содержит калий, является легким мочегонным и слабительным средством. При сухом и влажном кашле применяется инжир с молоком с целью получения отхаркивающего эффекта.

Используют плоды инжира и при простуде из-за его противовоспалительных и потогонных качеств. Такое лекарство помогает укрепить иммунитет, восстановить силы организма, как у детей, так и взрослых. Особенно полезен инжир при простудных заболеваниях во время беременности.

Как приготовить?

Рецепты приготовления лекарства от кашля несколько разнятся между собой.

Вот популярный способ приготовления: потребуется один плод на полтора стакана молока. Инжир подойдет любой – свежий, вяленый или сушеный.

Если вам удастся найти свежее парное молоко, лекарство будет более эффективным. В противном случае можно взять и обычное пастеризованное молоко жирностью не менее 3,2%. Чем жирнее будет продукт, тем более он будет смягчать раздраженное горло.

Инжир кладут в молоко и ставят кастрюлю на медленный огонь, предварительно накрыв крышкой. Кипятят средство не менее получаса, при этом жидкость должна испариться на 1/3. После этого кастрюлю следует укутать одеялом или подушкой, чтобы сладкие плоды отдали свои полезные качества.

Остужать лекарство необходимо в теплом месте, затем его переливают в стеклянную банку и хранят в холодильнике под капроновой крышкой. Не удивляйтесь, если на следующий день средство станет вязким и тягучим. При изменении консистенции снадобье не теряет своих полезных качеств, но перед тем, как использовать инжир с молоком от кашля, его необходимо подогреть.

Как принимать?

Лечение можно проводить на протяжении месяца. Рекомендованная доза – по половине стакана средства на один прием. Принимают лекарство до еды трижды в день, при этом жидкость выпивают, а сладкие плоды съедают. Такое количество напитка рекомендуется для детей младше 7 лет. Взрослым и ребятам старшего возраста можно употреблять по стакану вкусного лекарства на прием.

Лечение кашля во время беременности

В период вынашивания ребенка практически все лекарственные препараты находятся под запретом, табу накладывается и на многие лечебные травы. Но при кашле во время беременности разрешается это вкусное лакомство, которое еще помогает смягчить воспаленное горло.

Рецепт приготовления лекарства примерно такой же, только требуется взять 4 плода инжира на 3 стакана молока. Варят средство до получения коричневатого оттенка. Принимают по 100 граммов трижды в день на протяжении 20 дней. Во время беременности снадобье можно использовать не только как отхаркивающее и противовоспалительное средство, но и с профилактической целью.

Приготовление лекарства от кашля без молока

Этот рецепт подойдет людям, которые плохо переносят молоко, например, с лактозной недостаточностью. Потребуется 8 сушеных плодов инжира, которые заливаются стаканом воды. Средство варится на слабом огне около 20-30 минут, после чего в него добавляют стакан воды и такое же количество сахара. Сироп прогревают до расплавления сахара. В конце сюда кладут сок половинки лимона и чайную ложку тертого имбиря.

Лечение инжиром простуды

Отвар можно использовать для растирания грудной клетки, для этого необходимо взять 5 плодов и заварить их в стакане молока. Процедура проводится 4 раза в день.

Отвар инжира используется и для полоскания больного горла.

Если у вас пропал голос, восстановить его поможет следующий рецепт: 6 плодов инжира кипятят два часа в 2 стаканах молока. За это время жидкость должна упариться наполовину. Лечение проводят этим отваром 4 раза в течение дня, количество на прием – половина стакана.

Противопоказания

Из-за высокого содержания углеводов инжир не рекомендуется при сахарном диабете. Не забывайте, что плоды могут вызывать послабление стула.

ingalin.ru⁪>

Инжир от кашля

Осенне-зимний сезон у людей с пониженным иммунитетом часто сопровождается кашлем, от которого трудно избавиться. Человек при затянувшемся кашле, как правило, пытается использовать в лечении медикаменты – антибиотики или травяные микстуры. Тем не менее, не следует пренебрегать и народными средствами, которые иногда более эффективны, чем тот или иной медикамент.

Так, инжир – частый компонент в рецептах народной медицины, и особенно, если речь идет о лекарстве от кашля. Этот фрукт обладает рядом полезных веществ, которые помогают организму бороться с простудой и очищать легкие.

Почему инжир помогает против кашля?

Лечение кашля инжиром не случайно стало популярным народным методом: этот фрукт содержит большое количество витамина С, различные микроэлементы (калий, магний, кальций, натрий, фосфор и др. ), которые поддерживают организм в здоровом состоянии.

Также инжир обладает потогонным и мочегонным действием, используется многими людьми как натуральное слабительное, из чего можно сделать вывод, что этот фрукт помогает организму избавиться от токсинов, из-за которых, в том числе, не проходит кашель.

Как лечить инжиром кашель?

Из инжира делают смеси и отвары, которые в сочетании с другими ингредиентами дают положительный эффект. Перед использованием инжира нужно удостовериться, что к этому фрукту нет противопоказаний, к которым относятся пищевая аллергия и сахарный диабет.

Инжир удобно применять от кашля для детей: малышам нравится его сладкий вкус, и поэтому родителям не приходится долго уговаривать ребенка принять средство. К тому же, инжир – натуральный ингредиент, и он не вредит детскому здоровью, искусственно повышая иммунную сопротивляемость к болезни.

Во всех рецептах от кашля используется сушеный или свежий инжир на выбор.

Лечение кашля инжиром с молоком

Это средство считается одним из самых эффективных и простых в приготовлении. Нужно взять жирное молоко – 1 л (подойдет не только магазинное, но и домашнее, парное: козье или коровье). Чем выше жирность молока, тем быстрее пройдет кашель, так как горло будет регулярно смазываться натуральными жирами, которые продлевают прогревающий эффект. Залейте молоко в небольшую кастрюлю и поставьте на медленный огонь.

Затем нужно взять инжир и хорошо его промыть. После этого 5 плодов инжира положите в кастрюлю с молоком и накройте крышкой. Варить их нужно около получаса, а после этого снять кастрюлю с плиты, замотать ее махровым полотенцем и дать настояться 3 ч. Ингредиенты используются отдельно: инжир, сваренный в молоке как средство от кашля, нужно есть несколько раз в день перед едой, а молоко пить на ночь горячим.

Сушеный инжир от кашля с медом

Это средство от кашля с инжиром помогает тем, у кого долго не проходит кашель не только из-за болезни, но и из-за курения. Возьмите 10 плодов инжира и измельчите. Затем возьмите 10 ст.л. меда и перемешайте их с инжиром: вручную или с помощью блендера. Принимать средство по 1 ч. л. два раза в день: утром и вечером.

Инжир с редькой

Возьмите 1 редьку, очистите ее и натрите на терке. Затем измельчите инжир – 6 плодов и смешайте с редькой. После этого добавьте в емкость с инжиром и редькой 10 ст.л. жидкого меда и перемешайте. Средство должно настояться в течение суток в прохладном темном месте, после чего его можно употреблять по 1 ст.л. утром.

Как хранить средства от кашля с инжиром?

Приведенные рецепты предназначены на несколько порций. Однако проблема в том, что в них есть скоропортящиеся продукты (редька темнеет, а молоко скисает).

Инжир с молоком нужно хранить в холодильнике, и перед употреблением подогревать.

Инжир с редькой нужно обязательно поместить в банку с синтетической или закручивающейся крышкой, чтобы снизить скорость потемнения редьки.

Инжир с медом не требует специальных условий хранения.

WomanAdvice.ru⁪>

Рецепты инжира с молоком от кашля

Сезонные простуды часто сопровождаются мучительным и продолжительным кашлем, побороть который совсем непросто. Эффективное, а, главное, необычайно простое и вкусное домашнее средство — инжир с молоком, поможет быстрее попрощаться с докучливым кашлем и способствует быстрейшему выздоровлению. Это один из народных способов избавления от кашля. Если вас беспокоят другие болезни дыхательных путей, то по ссылкам вы найдете народные средства от заложенности носа, народные средства от насморка и простуды.

Свойства

Полезность этого фрукта известна давно, причем активное использование в народной медицине Востока плавно перешло и к нам, доказав свою эффективность и безопасность.

Полезные свойства инжира:

Жаропонижающее средство.
Помогает отхождению мокроты.
Питательный продукт быстрее восстанавливает силы.

Эти уникальные особенности плодов инжира можно легко объяснить, если только перечислить химический состав фрукта. Это и множество витаминов, в особенности группы С, так необходимые для успешной борьбы с простудой. Это полезные микроэлементы: калий, магний, натрий, кальций, фосфор и другие. Без этих невероятно важных элементов невозможна нормальная жизнедеятельность любого организма, а также борьба с простудными и просто сезонными ослабленными состояниями. Бывает, что кашель долго не проходит. Здесь вы найдете дополнительные методы лечения.

На видео рассказывается о полезных свойствах инжира с молоком от кашля:

Рецепты

Для лечения кашля существуют несколько действенных и проверенных временем рецептов. Основной ингредиент — инжир, можно использовать как в свежем, так и в засушенном виде, что значительно облегчает поиск необходимых компонентов.

Это средство также отлично помогает при потере голоса и различных степенях ларингита. Регулярный прием поможет избавиться и от характерного кашля курильщика, а также просто укрепить и витаминизировать организм в демисезонный период.

Полоскание горла отваром инжира помогает снять боль и воспаление при ангине и служит дополнительным средством лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Рецепт №1

Берется один инжир на полтора стакана молока. Главное условие: молоко должно быть максимально свежее и высокой жирности (в идеале домашнее, можно магазинное, но с минимальным сроком годности). Чем больше жирность молока, тем лучше будет смягчаться горло и легче проходить кашель. Инжир можно брать свежий, вяленный или сушеный, это никак не отразиться на эффективности отвара.

Алгоритм приготовления смеси очень прост: молоко с инжиром кипятится на медленном огне, чтобы его объем уменьшился примерно на треть. После этого лучше закутать емкость в одеяло или полотенце, чтобы она отвар немного настоялся.

Приготовленная смесь отлично храниться в чистой посуде в холодильнике. При охлаждении отвар может немного загустеть, это вполне нормальное явление, свидетельствующее о правильном приготовлении смеси. Перед употреблением смесь лучше немного подогреть до комфортной температуры.

Можно ли полоскать горло хлоргексидином при ангине?

Узнайте, чем лечить сухой лающий кашель.

Отзывы о нашатырно-анисовых каплях от кашля:

Рецепт №2

Иногда для людей с лактозной непереносимостью рекомендован рецепт без молока, он имеет меньшую эффективность, но также может использоваться для лечения кашля. Для этого примерно 8 штук среднего размера сушеного инжира залить стаканом воды и проварить не менее получаса на медленном огне. После этого отвар разбавляют еще одним стаканом воды и сахара. Все проварить до полного растворения сахара. Для вкуса и большей полезности в конце варки в смесь можно добавить лимонный сок и немного свежего тертого имбиря или сухой смеси. Этот отвар обладает еще и согревающим действием благодаря имбирю.

Рецепт № 3

Это средство больше рекомендовано заядлым курильщикам для дополнительного очищения бронхов и легких. Для этого примерно 10 свежих плодов измельчаются на мясорубке и смешиваются с небольшим количеством меда. В результате должна получиться вязкая паста с однородной структурой.

Принимать средство лучше натощак по столовой ложке, тщательно пережевывая и запивая стаканом молока. После месяца регулярного приема наблюдается значительный прогресс смягчения «кашля курильщика» и облегчения боли в груди.

Также такая смесь является своеобразным курсом витаминизации и отлично заменит прием аптечных поливитаминов. При отсутствии аллергии на мед, прекрасно подойдет для детей как общеукрепляющее средство.

Особенности применения

Курс лечения будет строго индивидуален, единовременный прием не должен превышать стакан готовой смеси. Лучше всего выпивать его перед едой, при этом плоды также съедаются. Ежедневный прием — три раза в день. Для детей младше 7 лет лучше давать по половинке стакана, сохраняя периодичность приема.

Безопасность и эффективность — главные козыри «имбирного молока». Этот отвар не запрещен при беременности и даже рекомендован как одно из самых безвредных домашних средств. Хорошо помогает отвар имбиря и просто при ларингите, смягчая и снимая воспаление горла.

Применение этого средства при сахарном диабете должно быть согласованно с врачом. Инжир славится большим содержанием углеводов, поэтому доктор может порекомендовать другое средство.

Побочным действием инжира может быть временное расстройство кишечника, которое у каждого проявляется индивидуально. Если у вас наблюдается именно такая реакция, возможно, это средство вам не слишком подходит.

При наличии аллергических реакций любой степени локализации, целесообразнее изменить план лечения. Аллергия на инжир довольно редкое явление, но от этого не застрахован никто, поэтому первый прием отвара лучше делать минимального количества. После того как вы убедитесь, что фрукт хорошо переносится организмом, можно смело продолжать лечение.

Не следует употреблять отвар инжира более месяца. Если кашель к этому времени не прошел, необходимо срочное обследование для исключения других причин заболевания.

Инжир с молоком — превосходное домашнее средство для лечения кашля и снятия воспаления и отека в горле. Благодаря молоку, согреваются и смягчаются связки, а плоды инжира насыщают организм дополнительными витаминами и микроэлементами. Безопасность и практически отсутствие противопоказаний делает это средство безвредным и эффективным. Одной из особенностей смеси будет ее сладкий вкус, что позволит без проблем употреблять его детям.

На видео — еще один рецепт инжира с молоком от кашля:

Молоко часто используется, как компонент средств от кашля. Тут вы найдете рецепт молока с содой от кашля. Также часто используются молоко со сливочным маслом от кашля и молоко с барсучьим жиром от кашля.

Отзывы

Марьяна, 24 года: «Об этом средстве узнала относительно недавно, но уже проверила на себе его эффективность. Помогло очень хорошо от воспаленного горла и потери голоса. Недорогое и весьма действенное средство, теперь всем друзьям его советую. Большой плюс — очень приятный вкус, думаю, такое лекарство и детям понравится».
Наталья, 36 лет Дочку в детстве лечила исключительно отваром инжира, тем более что она и так его достаточно хорошо ела. Часто делаю витаминную смесь с инжиром, которую употребляем всей семьей на протяжении всей зимы. Главное преимущество — всегда можно купить ингредиенты, я, например, даже про запас покупаю сушеный инжир, чтобы в случае необходимости было под рукой, ну а молоко тем более доступно всем.
Лена, 42 года Недавно перенесла серьезную ангину с бронхитом в компании. Пришлось даже ложиться в стационар, но при выписке кашель так и не прошел, поэтому лечащий врач посоветовала это средство. Она сказала, что отлично лечит даже своих домашних этим методом, поэтому и советует его пациентам. Поначалу отношение было несколько скептическое, но регулярный прием помог значительно уменьшить кашель уже через две недели. До конца лечения еще далеко, наверное, придется месяца два пропить, но эффект уже есть, так что буду продолжать. Главный плюс для меня что такое лечение вполне доступно для любого достатка, в отличие от аптечных препаратов.

ProLor.ru⁪>

Инжир с молоком от кашля – рецепт

Проверенное средство от кашля – инжир с молоком. Оно применяется в нетрадиционной медицине много столетий, но особую популярность обрело у британской аристократии XIX века. Пользовались этим способом лечения простуды и наши бабушки. При этом мало кому известно, что свежий инжир гораздо предпочтительнее сушеного! Какой инжир с молоком от кашля эффективнее, какой рецепт лучше выбрать, и что особенного в этом способе лечения – все это мы обсудим прямо сейчас.

Как приготовить инжир с молоком от кашля?

Инжир с молоком от кашля эффективен благодаря действию обоих составляющих компонентов. Молоко смягчает слизистую, разжижает мокроту и имеет общеукрепляющие свойства. Инжир, в свою очередь, дополняет лечебный эффект:

Благодаря высокому содержанию витамина С и витаминов группы В улучшает сопротивляемость организма.
Имеет выраженные антибактериальные свойства.
Улучшает секрецию внутренних желез.
Усиливает отхаркивающий эффект молока.
Снижает температуру и имеет сильное противовоспалительное действие.

Все указанные свойства особенно сильны у свежего фрукта, поэтому при боли в горле и кашле можно просто съесть 1 плод фигового дерева, тщательно разжевывая его. Перед этим хорошо выпить стакан свежего кипяченого молока с небольшим количеством меда. Если вы хотите получить отвар на молоке, можно использовать следующее средство.

Рецепт отвара

Необходимые ингредиенты:

инжир – 2 шт.;
молоко – 1 стакан;
сливочное масло – 1 ст. ложка;
мед – 1 ч. ложка.

Приготовление

Инжир тщательно вымыть, разрезать на 4 части. Масло растопить на сковороде и бланшировать на нем кусочки инжира до момента изменения цвета фрукта. Молоко вскипятить, снять с огня, положить в него инжир. Емкость с молоком герметично накрыть крышкой и укутать полотенцем, чтобы как можно дольше продлить период остывания. Когда отвар достигнет температуры 30 градусов, растворить в нем мед и выпить в 2 приема с интервалом в 3 часа. Курс лечения длится в среднем 3-4 дня.

К сожалению, инжир растет лишь в южных областях, к тому же не хранится долго, являясь сезонным. Вот, почему большинство народных рецептов основаны на использовании этого фрукта в засушенном виде.

Лечения кашля сушеным инжиром с молоком – рецепт

Перед тем как варить сухой инжир в молоке от кашля, нужно определить, какая разновидность фрукта вам досталась. Если у кусочков инжира белый цвет, его лечебные свойства несколько ниже, потому количество фрукта нужно увеличить вдвое. Если же засушенный инжир, который вы приобрели, имеет темный окрас, подойдут другие пропорции.

Рецепт с высушеным инжиром

Необходимые ингредиенты:

засушеный инжир – 4 шт.;
молоко – 2 стакана.

Приготовление

Инжир положить в кастрюльку с толстым дном, залить молоком и поставить на медленный огонь. Как только начнет собираться пенка, снять с огня. Накрыть крышкой, укутать полотенцем или одеялом и оставить на 2 часа. По истечении этого времени размять инжир в молоке ступкой, либо вилкой. Полученный отвар разделить на 4 части и выпить в течение суток. Обычно курс лечения длится 4-5 дней, но может быть продлен до недели.

Перед тем как заварить инжир в молоке от кашля, следует удостовериться, что оно не свернется. Есть 2 способа – предварительно вскипятить молоко, либо положить в него щепотку пищевой соды. Последний метод работает лишь с продуктом, который не имеет кисловатого привкуса и запаха.

Противопоказаний у этого лекарства довольно мало – это непереносимость лактозы, аллергия на инжир, желчекаменная болезнь и пищевые расстройства. Дело в том, что такой отвар имеет выраженный слабительный эффект, что не всегда благоприятно сказывается на работе ЖКТ.

WomanAdvice.ru⁪>

Инжир от кашля: рецепт с молоком. Вкусное и действенное лекарство

Ощутив пугающие признаки простуды, не стоит незамедлительно бежать в аптеку за дорогостоящими медикаментами. Народные средства зачастую куда более действенны, чем самые современные препараты. И при простуде в первую очередь стоит вспомнить про инжир от кашля. Рецепт с молоком не только быстро избавит вас от неприятных симптомов, но и порадует вкусовые рецепторы языка.

Полезная ягода

В прежние времена инжир был известен в наших краях под именем смоквы или фиги. И о его чудодейственных качествах народ был прекрасно осведомлен. В особенности популярен был инжир от кашля: рецепт с молоком опробован на многих поколениях наших предков. Однако использовалась смоква не только для этих целей. Она способна привести в норму работу всех отделов кишечника вкупе с желудком. Фига очень рекомендована почечникам, поскольку является мягким и эффективным мочегонным.

Хотя чаще всего применяется инжир от кашля, рецепт с молоком будет полезен и сердечникам. Смоква содержит немалое количество калия, который придает сосудам высокую эластичность; по этой же причине стоит не забывать о ней и гипертоникам. Одновременно в плодах присутствует фермент под названием фицин, который уменьшает способность крови к свертыванию. Это содействует рассасыванию уже образовавшихся тромбов и препятствует появлению новых. Так что инжир может быть прекрасным профилактическим и лечащим средством при тромбозах. Человек, регулярно поедающий фиги, практически застрахован от инфарктов и инсультов.

Пареный инжир с молоком от кашля: рецепт

Отзывы народных целителей позволяют сделать вывод, что способов сделать вкусное и действенное лекарство несколько. Первой мы предлагаем технологию, при которой, как считается, потеря полезных свойств и составляющих минимальна. Для приготовления снадобья 4-5 инжирин запариваются в стакане вскипяченного молока. Для ускорения процесса плоды рекомендуют измельчить. Когда ягоды полностью размякнут, они перетираются с жидкой основой до максимально возможной однородности. Пить лекарство нужно теплым, по полстакана, от двух до четырех раз в день.

Вареные плоды

Есть более быстрый способ приготовить инжир с молоком от кашля. Рецепт предлагает на стакан жидкости брать две-три свежие смоквы. Молоко наливается нормальной температуры, не охлажденное и не подогретое. Посудина с компонентами ставится на плиту; как молоко закипит, с него нужно снять пенку. Конечно, этот этап непринципиален, но большинство детей вертят носами при виде пенки и отказываются лечиться даже вкусностями. Кроме того, пенка оседает на ягоды и придает им неприятную склизкость. Варить лекарство нужно до обретения им коричневатого цвета. Для лечения между приемами пищи выпивается молоко, и съедается ягодка. Подходов к снадобью должно быть минимум два. Если вы не прекратите его принимать и после выздоровления, то за две недели напиток значительно укрепит иммунитет.

Лечимся сухофруктом

Чаще всего свежие фиги купить довольно затруднительно. Обычно они есть в продаже либо в вяленом, либо в сушеном виде. Вышеуказанными способами вытянуть из плодов все полезные вещества не представляется возможным, и лекарство получается слишком «слабым». Поэтому готовить его придется в три этапа.

Берется стакан холодного молока, в него закладываются 2-3 смоквы. Отстаивание должно длиться не меньше получаса.
Мисочка ставится на очень медленный огонь; ее содержимое неторопливо доводится до кипения, которое длится не дольше минуты.
Лекарство убирается с плиты, емкость прикрывается (можно и закутать, чтобы остывала медленнее), и снадобье настаивается около трети часа.

Если вы готовили именно таким образом молоко и инжир против кашля, лечение можно вести двумя способами. По первому фиги разминаются в кашицу вместе с молоком. Так средство более действенно, но на вкус – приторное, что понравится не всем. Вторая методика – отцедить и принимать только молоко. Эффективность, судя по отзывам, несколько ниже, зато для нелюбителей сладкого вкус более приемлемый.

При непереносимости лактозы

Аллергия на молочные продукты не такая уж и редкость. При этом зачастую она сопровождается реакциями и на лекарства. Поэтому такие аллергики стремятся по максимуму от всех болячек использовать народные средства. К примеру, употреблять инжир от кашля. Рецепт с молоком, естественно, применен быть не может. Однако и отчаиваться не стоит: этот чудесный фрукт поможет и без молочной составляющей. Инжир (штук восемь средних ягод) нарезается помельче и заливается стаканом чистой воды. Посудина с заготовкой помещается на тихий огонь. После закипания будущее лекарство варится минут двадцать, пока плоды не начнут расползаться. В этот момент доливается еще стакан воды, и всыпается столько же сахара. Снадобье варится до тех пор, пока сахар не растворится полностью, а содержимое кастрюльки не станет напоминать густой сироп. Под конец отвар сдабривается свежим натертым имбирем (около ложечки) и соком половинки лимона. Лечение заключается в приеме сиропа в объеме десертной ложки трижды в день.

fb.ru⁪>

Рецепты от кашля: как приготовить инжир с молоком. Все рецепты от кашля на основе свежего и сушеного инжира с молоком: секреты приготовления

Инжир с молоком от кашля — свойства и рецепт

Как помогает инжир с молоком от кашля?

Плоды фиги богаты витаминами A, B и C. В совокупности с эфирными маслами и микроэлементами фрукт способен активно бороться с бактериальными и вирусными заболеваниями. Витамины активизируют иммунную систему организма и способствуют насыщению тканей полезным кислородом.

Важно! Наиболее положительного эффекта от приема инжира с молоком можно добиться для избавления от кашля на начальных этапах развития болезни.

В сочетании с молоком инжир является отличным народным средством, оказывающим лечебное воздействие на горло, верхнюю часть бронхов, а также подавляющим приступы кашля. Наиболее качественно это средство борется с сухим кашлем и неприятными ощущениями в горле. Молоко успокаивает слизистые оболочки, тем самым уменьшая позывы к кашлю. Инжир в это время активно борется с воспалительными процессами и укрепляет иммунитет.

При каком кашле применяют плод фигового дерева?

Воспалительные процессы, сопровождающие заболевания простудного характера — грипп, ОРВИ, трахеит, фарингит и другие — вызывают спазмы дыхательной системы, нарушение отделения бронхиального секрета. Один из симптомов нарушений здоровья — кашель. Он бывает продуктивным и непродуктивным, влажным и сухим.

Инжир с молоком смягчает раздраженную слизистую носоглотки, уменьшает болезненные ощущения. Наиболее полезна домашняя микстура при затрудненном отделении мокроты, трахеитах и затяжных бронхитах. Целесообразнее использовать молоко с инжиром при сухом раздражающем кашле, но и при влажном микстура ускоряет восстановление. К тому же, действие зависит и от дополнительных ингредиентов, которые вводят в рецепт.

Полезные свойства молока и инжира

Целебные свойства плодов фигового дерева использовали еще древние врачеватели. Фрукт содержит богатый витаминный комплекс, с преобладанием витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, ниацина. В нем содержится сбалансированный состав минеральных веществ, среди которых больше всего:

калия , необходимого для стабильной работы сердечно-сосудистой системы;
кальция, поддерживающего прочность костей и останавливающего развитие рахита у детей;
фосфора, поставщика энергии;
кремния, снижающего уровень сахара и обладающего противовоспалительным действием;
железа, предупреждающего развитие анемии.

К тому же, в составе фрукта находятся пектины, дубильные вещества и растительные волокна, флавоноиды и эфирные масла.

Молоко — это пищевой продукт, который имеет богатый витаминно-минеральный состав. В нем тоже много кальция и калия, аскорбиновой кислоты, холина и биотина. Оно стабилизирует водно-электролитный и кислотно-щелочной баланс, защищает пищеварительные органы от агрессивного воздействия соляной кислоты и пищеварительных соков. Лекарства, которые принимают во время заболеваний, увеличивают секрецию последних и увеличивают нагрузку на желудок и кишечник.

Теплое молоко с инжиром при простудных заболеваниях мягко снижает температуру, борется с интоксикацией, нормализует артериальное давление, препятствует развитию дисбактериоза. Дополнительное действие: укрепление стенок сосудов и угнетение патогенной флоры, внедрившейся в кишечник, поддержка стабильного сердечного ритма.

Инжир

Чем полезен инжир?

Инжир лидирует по содержанию витаминов группы В и насыщен биологически активными веществами, устраняющими инфекции и вирусы.

Плоды богаты эфирными маслами, способствующими активному насыщению тканей кислородом и уменьшающие воспалительные процессы в теле.

Фрукт практически незаменим в рационе питания пожилых людей. Его сбалансированный химический состав работает на борьбу с атеросклерозом и блокирует образование тромбов. Высокое содержание незаменимых жирных кислот способствует улучшению сердечной и сосудистой функции.

Лечение простуды и кашля с помощью инжира

Рецепты здоровья, приготовленные на основе свежего либо сушеного инжира, обладают жаропонижающим и потогонным действием.

Активные компоненты отваров из инжира эффективно оздоравливают дыхательную систему, улучшают состояние бронхов, трахеи, носоглотки.

Если ввести в рецептуру молоко, можно получить чудодейственный эликсир, помогающий побороть затяжной кашель.

Такое теплое питье поможет преодолеть бронхит, выведет мокроту, смягчит гортань, но и усилит собственный иммунный потенциал.

Молочно-инжирная микстура: принцип приготовления и лечение

Исходные ингредиенты следующие:

Спелые плоды инжира – 3-4 шт. (желательно выбирать сорта фиолетового цвета), в качестве альтернативы можно взять такое же количество сухих ягод.
Свежее молоко средней жирности – 250 мл.

Способ приготовления

Мытый инжир заливается молоком.
Как только молоко забурлит, огонь убавляется до минимального.
Настой закрывается крышкой.
Инжир в молоке томить в течение двух часов на медленном огне, чтобы плоды полностью отдали все свои целебные свойства. Молоко в этом случае может приобрести коричневый цвет и сладкий вкус
Перед употреблением, инжир можно вынуть из молока, а можно его оставить в молоке, предварительно размяв до состояния пюре.

Инжир и молоко: химический состав

Состав инжира

Инжир является калорийным продуктом (около 250 ккал в 100 гр.), в основном состоящим из углеводов (около 58 гр.). Количество белков около 3 гр., жиров в нём менее 1 гр. Продукт богат моно- и дисахаридами (около 50 гр. в 100 гр. инжира). В нём присутствуют кислоты, крахмал, клетчатка и вода.

Витамины:

A необходим для зрения, сохранения репродуктивной функции.
В1 стимулирует обменные процессы в организме, благоприятно влияет на ЖКТ.
В2 помогает многим элементам лучше усвоиться в организме.
Е стимулирует регенерацию тканей, обладает противотромбозными свойствами.
РР заботится о здоровье сосудистой системы, снижая риск атеросклероза.
Бета-каротин является провитамином А, который превращается в полноценный витамин при попадании в организм. Он важен для многих органов и систем. Например, для зрения, кожи, сердца, иммунитета, является антиоксидантом.

Микро- и макроэлементы:

Железо. Главное свойство элемента заключается в его участии в синтезе гемоглобина. Железо требуется для работы щитовидной железы и иммунной системы, кроме того оно является антиоксидантом.
Калий снижает утомляемость и активизирует силы. Его достаточное содержание в организме позволяет нормализовать пульс и давление.
Кальций помогает организму бороться с аллергенами, усиливает различные обменные процессы. Кроме того, он необходим для костной ткани и сердца.
Магний стимулирует функционирование мочеполовой, эндокринной, пищеварительной и сердечной систем.
Натрий предотвращает обезвоживание, активизирует обмен веществ.
Фосфор участвует в синтезе клеток и отвечает за крепость костей и зубов.

Состав молока (коровьего)

Продукт не менее богат витаминами и различными элементами. В нём также, как и в инжире, содержится витамин А, В1, В2, Е, РР. Из элементов калий, кальций, магний, фосфор. Энергетическая ценность молока составляет около 60 ккал.

Витамины:

В9 – элемент, который необходим для очищения печени и кишечника. Также обладает успокаивающими свойствами.
В12 участвуют в синтезе красных кровяных телец, необходим для правильной работы всей нервной системы.
С считается основным элементом, необходимым организму в период простуды, он усиливает иммунные способности и помогает быстрей избавиться от токсинов.
D требуется для усвоения кальция, влияет на работу кишечника, почек и мышечной системы.
K необходим для свёртываемости крови.

Микро- и макроэлементы:

Йод является важнейшим элементом, участвующий в синтезе гормонов щитовидной железы. В случае их дефицита наблюдаются различные нарушения в работе всего организма. В частности, ухудшается метаболизм, мозговая деятельность, повышается риск атеросклероза.
Кобальт необходим для обмена аминокислот и выработки кровяных телец. Этот элемент нужен для полноценного функционирования поджелудочной железы.
Марганец важен для пищеварительного тракта, центральной нервной системы, сердца и костей.
Медь требуется для обеспечения тканевого дыхания. Элемент принимает непосредственное участие в производстве некоторых ферментов и белков.
Молибден обладает детоксикационными свойствами, задерживает фтор в костной ткани, укрепляет эмаль зубов, стимулирует обмен аминокислот с содержанием серы.
Селен усиливает иммунитет.
Сера требуется белковым обменным процессам. Осуществляет защиту организма от токсинов.
Фтор является одним из строительных элементов костной ткани.
Холин является основным элементом клеточных мембран. Основной его ролью является поддержание работы нервной системы.
Хлор важен для поддержания необходимого водно-солевого баланса в организме и функционирования желудочно-кишечного тракта.
Цинк является одним из важных элементов для работы репродуктивной системы мужчин и женщин. Не менее важен для нервной системы и мозговой деятельности.

Как выбрать инжир и молоко?

Молоко для напитка следует выбирать наиболее жирное, так как оно обладает обволакивающим действием и смягчает горло.

При выборе сушенного инжира нужно отдавать предпочтение довольно мягким на ощупь плодам одинакового размера. Цвет должен быть светло-бежевый или светло-коричневый. Белый налёт указывает на сладость фрукта, а не на то, что он испортился. Сухой и неприятный на ощупь инжир говорит о его вышедшем сроке годности.

При выборе свежих плодов нужно обратить внимание на их целостность, так как любые повреждения сокращают срок хранения и могут содержать болезнетворные бактерии. Некоторые специалисты советуют для приготовления целебного напитка выбирать фиолетовые сорта инжира. Но при их отсутствии подойдут и зелено-желтые. Приобретать следует крупные плоды. Сладость мякоти говорит о зрелости, а неприятный кислый вкус указывает на то, что плод не дозрел.

Инжир с молоком является действенным способом для лечения кашля и простуды. Нужно помнить о наличии противопоказаний и высокой калорийности продукта.

Есть альтернативное народное средство, молоко с медом.

Инжир с молоком: польза для организма

Комплекс полезных веществ двух компонентов оказывает следующее действие:

Помогает избавиться от начинающегося кашля.
Понижает температуру.
Облегчает вывод мокроты.
Облегчает дыхание при воспалённой носоглотке.
Снимает заложенность носа.
Помогает при бронхите и трахеите.
Лечит сухой кашель.
Помогает избавиться от застарелого кашля.
Возвращает голос.
Улучшает сон.
Возвращает аппетит.

Инжир для беременных женщин и детей

В особый период женской жизни выбор лекарственных средств для лечения простуды и кашля очень ограничен. Сочетание инжира и молока является абсолютно безопасным для будущей мамы и малыша. Кроме того, что напиток избавит от кашля, он улучшит настроение и сон, окажет благотворное воздействие на сердце и сосуды.

Инжир с молоком может оказать профилактическую помощь в период простудных заболеваний. Его рекомендуется пить при необходимости посещения поликлиник и больниц.

Врачи не пришли к выводу, с какого возраста средство можно применять для лечения детей. Некоторые считают, что не раньше 6-8 лет. Но есть мнения, что уже в год организм ребёнка достаточно подготовлен для того, чтобы усваивать инжир и молоко. Объём порции должен быть меньше, чем для взрослого и не превышать 50 мг для детей младше двух лет и 100 мг, начиная с 2,5 лет.

Как употреблять инжир с молоком от кашля?

При лечении кашля препарат принимается по 50-100 мл 5 раз в сутки, преимущественно перед едой и в горячем виде.

Измельченные или целые плоды следует съедать.

Длительность применения варьируется от 10 до 30 суток.

После нескольких дней препарат может поменять консистенцию, то есть становится тягучим и вязким, однако, подобные перемены никак не влияют на эффективность и полезные свойства.

Главное – подогреть молоко с инжиром перед приемом.

Как хранить инжир в молоке?

Готовый эликсир показано хранить в стеклянной банке, под плотно закрытой полиэтиленовой крышкой, обязательно в холодильнике не более 3 дней.

Можно ли инжиром лечить кашель во время беременности?

Когда женщина вынашивает малыша для нее накладывается ряд ограничений, в том числе по приему фармакологических средств и фитопрепаратов.

Однако, молоко с инжиром поможет побороть кашель даже в этом интересном положении, но только по рекомендации врача.

Важный момент — женщина должна обратить внимание на отсутствие аллергических реакций на фрукт.

При беременности показано принимать по 100 мл питья 3 раза в сутки

Сколько варить инжир в молоке от кашля?

Считается, что долгая варка инжира в молоке способна полностью уничтожить содержащийся в нем витамин C. Он разрушается при температуре 70 градусов, поэтому допустимо лишь недолгое кипячение. Максимально возможной продолжительностью считается 20-30 минут. Инжир успеет отдать все свои питательные вещества за это время.

Долгая варка также не подходит молоку. Оно начинает пригорать к стенкам кастрюли. Не стоит выставлять слишком сильный огонь. Самым оптимальным вариантом считается минимально необходимый, чтобы поддерживать процесс легкого кипения.

Как заварить инжир в молоке от кашля?

Классический рецепт приготовления народного средства от кашля из инжира подразумевает недолгую варку с последующим запариванием. Для приготовления п

Сушеный инжир от кашля рецепт

Инжир с молоком от кашля рецепт приготовления

ОРВИ у детей — тяжелое испытание для родителей. Маленькие пациенты плохо спят из-за приступов кашля, отказываются от еды. Инжир с молоком — сладкое и эффективное средство от кашля, которое снимает спазмы в бронхах и воспаление трахеи, прогревает, оказывает успокаивающее действие и помогает восстановить силы маленьких пациентов. К тому же, использовать его можно в любом возрасте.

При каком кашле применяют плод фигового дерева

Полезные свойства молока и инжира

калия , необходимого для стабильной работы сердечно-сосудистой системы;
кальция, поддерживающего прочность костей и останавливающего развитие рахита у детей;
фосфора, поставщика энергии;
кремния, снижающего уровень сахара и обладающего противовоспалительным действием;
железа, предупреждающего развитие анемии.

Рецепты инжира с молоком от кашля для взрослых

Для настаивания лучше взять термос, но можно использовать посуду с крышкой, которую, чтобы дольше остывала, заворачивают в кухонное полотенце. Готовить микстуру можно из свежих или сушеных ягод.

Способы заваривания инжира :

Свежие ягоды, 2 шт., отмывают от воскового налета и нарезают на мелкие кусочки. Ссыпают в термос, заливают 250 мл (стаканом) кипящего молока, настаивают 2 часа. Перед приемом процеживают.
В кипящее молоко опускают плоды, разрезанные пополам, томят на маленьком огне под крышкой 40 минут. На каждые 100 мл напитка — 1-2 фиги. Настаивают час, закутав кастрюлю полотенцем. Такое лекарство не только купирует кашель, но и станет полноценным ужином. Сначала съедают мягкие ягоды, а затем их запивают.
Для повышения иммунитета в инжир с молоком добавляют имбирь. Сварить можно по уже описанному алгоритму, как во втором рецепте. Но перед тем, как настаивать микстуру, в нее всыпают немного тертого свежего корня имбиря. На 300 мл молока — 0,5 ч. л.
Таким коктейлем можно лечить взрослых и детей. Ягоды, 3 штуки, мелко нарезают, ссыпают в стакан, заливают крутым кипятком почти до поверхности, закрывают крышкой и настаивают 4 часа. Перед тем, как принимать, отливают немного микстуры и разводят кипящим молоком по собственному вкусу. Ягоды можно есть отдельно с медом, а коктейль пить через трубочку.
Лучше всего каждый день готовить новую порцию. Но если такой возможности нет, то имбирный настой хранят в холодильнике, под крышкой, но не дольше, чем 3 дня.

Инжир с молоком от кашля для детей

Народное средство подходит для лечения маленьких пациентов с 2 лет. Однако, следует учитывать, что малышам трудно есть волокнистые ягоды. Поэтому лучше процеживать настой или готовить его на основе сиропа.

Фиговые плоды толкут, заливают водой в термосе и оставляют на 4-5 часов. Затем сироп процеживают через мелкое сито, чтобы не попали волокна, и разводят горячим молоком. Чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции, прием начинают с чайной ложки. Если через 8 часов неприятная симптоматика не проявляется, дают следующую порцию — 1 ст. л. Постепенно дневную дозу доводят до половины стакана.

О непереносимости свидетельствуют появление жидкого стула и усиление кашля. Микстура разжижает бронхиальный секрет, а при увеличении количества мокроты ребенку может быть трудно откашляться.

Дошкольникам лучше приготовить лечебные конфеты. Толченый инжир, 4 шт., томят в кипящем молоке 1,5 часа, постоянно помешивая, чтобы содержимое кастрюли не подгорело. На сковороде готовят карамель. Растапливают 0,5-0,7 стакана сахара, пока он не станет золотистым, и добавляют топленое масло — 1 ст. л. Вливают в сковороду молочный настой и доводят до загустения. Формируют конфеты и убирают в холодильник, чтобы затвердели. Конфеты рассасывают не только при кашле, но и при боли и першении в горле (не более 3 шт. в день)

При беременности

Фармацевтические средства при беременности назначают только в случае, когда польза для матери превышает вред для плода. При вялотекущих заболеваниях, протекающих без температуры, симптомом которых бывает неприятное першение в горле, стараются обойтись без лекарств. Если принимать инжир с молоком от кашля и рецепт приготовления согласовать с врачом, состояние стабилизируется быстрее.

Домашнюю микстуру можно делать как из свежих, так и сухих ягод. Пропорции — 1 фига на 1 стакан молока. Напиток предварительно подогревают. Дают постоять 10-15 минут, кипятят 1,5 часа, а затем остужают 40 минут под крышкой. Жидкость должна загустеть и потемнеть. Принимать желательно перед сном и не более 70 мл в сутки.

Дополнительные свойства, важные для беременных: устраняет бессонницу и помогает избавиться от запоров. Продолжительность лечения — не дольше 3 недель.

Противопоказания

Не все могут принимать инжир с молоком при кашле. Аллергия может возникнуть как на основные ингредиенты, так и дополнительные. Нельзя лечиться натуральным средством при склонности к диарее, хронических и острых заболеваниях кишечника, повышенной моторике и сахарном диабете. При лактазной недостаточности плоды фиги заваривают водой. Если после приема сладкой микстуры состояние ухудшается, появляются диарея, учащенное сердцебиение или выраженная слабость, лечение необходимо прервать.

для малышей 2-3 лет — 50 мл 3 раза в день;
для детей до 8 лет — кратность приема увеличивается до 4 раз;
подросткам и взрослым — 1 стакан в сутки произвольными порциями, желательно через равные промежутки времени;
пожилым людям — 200 мл по таким же рекомендациям, как для взрослых.

Курс лечения — от 10 дней до 3 недель. При приеме в рекомендованных дозировках побочные эффекты возникают редко.

Лекарственные травы

Инжир от кашля рецепт

Лечение кашля инжиром

Лечение кашля молоком и инжиром приятная процедура по сравнению с приемом горьких лекарств. Пьют взрослые, дают детям. Инжир с молоком от кашля замечательное средство, легко справляется с сильным, сухим кашлем. Пьют инжирное молоко, употребляют инжир с медом от кашля. У состава сильное отхаркивающее свойство.

Как сделать лекарство из инжира от кашля

Вариантов приготовления несколько. В сегодняшней статье мы рассмотрим только семь. Их будет достаточно, что вылечить надоедливый кашель инжиром. Фрукт используют сухой или свежий. Молоко лучше взять пожирнее, чем оно жирнее, тем лучше смягчает.

С молоком — три свежих фрукта промывают, заливают стаканчиком молока. Далее томят на очень слабом огне. Выключают огонь после того как инжир полностью развариться и состав станет коричневым. Принимают за час до еды трижды за сутки.

Сушеный инжир от простуды — сначала вымачивают в теплом молоке. Далее эту же жидкость доводят до кипения, томят три минуты. Лекарственное средство удаляют с огня, настаивают 30 минут. Принимают до четырех раз за сутки. Приготовить можно побольше, оставить в холоде, а перед приемом нагреть.

Отвар инжира от кашля — данный рецепт подходит людям с непереносимостью лактозы. Четыре плода заливают стаканом горячей воды, прогревают на водяной бане пол часа, затем добавляют 100г сахарного песка и выдерживают еще десять минут. К готовому натуральному лекарству добавляют сок, отжатый из половинки лимона. Принимают по две ложки трижды за сутки.

Сироп из инжира от кашля — десять плодов, 200мл воды варят до полного размягчения плодов. Далее добавляют по стакану воды и сахара. Варят на слабом огне до получения густой, похожей на желе массы. К теплому составу добавляют сок лимона (½), чайную ложечку молотого имбиря, десять капель настойки эхинацеи. Взрослые принимают две больших ложки трижды за сутки. Лечатся до исчезновения кашля. Используют как профилактическое, витаминное лекарство во время эпидемий гриппа.

Инжир и мед от кашля у курильщиков — смешивают измельченный инжир с медом. Съедают ложку трижды за сутки. Для лечения простудного кашля добавляют сок черной редьки. На десять плодов потребуется десять ложек меда и одна большая редька. Хранят плотно закрыв в холодном месте. Употребляют по ложке утром ежедневно.

Настойка инжира — пять плодов свежих или три сухих заливают половиной литра водки. Добавляют ложку тертого имбирного корня, ванильную палочку, немного пряности гвоздика. Перед употреблением разбавляют водой, на стакан достаточно чайной ложки.

Полоскания — помогают устранить кашель, вылечить больное горло отвар инжира или разведенная настойка. Делают через два часа до выздоровления. Для усиления прибавляют соду, несколько капелек йода.

Противопоказания — является легким слабительным, нельзя употреблять при сахарном диабете, при мочекаменной болезни.

Инжир при кашле

При кашле

Существует много вариантов рецептов этого народного средства. Инжир с молоком от кашля это не только полезное, но и вкусное лекарство, которое обязательно понравится вашим детям.

Чтобы приготовить инжир с молоком от кашля, на один плод фигового дерева нужно 250 мл молока.

Дополнительно рекомендуем вам прочитать статью «Имбирь от кашля».

При простуде

Для лечения простудных заболеваний можно воспользоваться любым описанным выше рецептом.

Для людей с непереносимостью лактозы рекомендуем приготовить отвар инжира на воде.

Рецепт 3. Для приготовления лекарства вам потребуются плоды фигового дерева, чистая вода и лимон. Возьмите 4 плода инжира и залейте 200 мл воды. Поместите все это в кастрюлю и томите под крышкой на небольшом огне 25—35 минут. Затем добавьте полстакана сахара и 100 мл воды. Держите на плите еще 5—10 минут. После чего снимите кастрюлю с конфорки и добавьте с лекарство сок половины лимона.

Принимать средство за полчаса до еды 2—3 раза в день по 2 столовые ложки.

Инжир при беременности и лактации

Инжир с молоком от кашля: рецепт приготовления для детей

Действенную помощь в борьбе с кашлем оказывают не только лекарственные препараты или рецепты травников. Хороший результат приносит лечение натуральными продуктами, избавляющими человека от необходимости глотать таблетки.

Популярным, признанным официальной медициной средством, является инжир с молоком от кашля. Сладкий плод фигового дерева и молоко содержат внушительный набор полезных для здоровья компонентов. Рецепты отвара просты в приготовлении, рекомендованы для любого возраста, безвредны для беременных, не влияют на лактацию.

Почему напиток полезен

Степень полезности продукта определяется набором веществ, содержащимися в нем. Инжир, или по-другому, смоква, винная ягода, богат эфирными маслами, витаминами, минеральными соединениями, влияющими на укрепление иммунной системы, воздействующими на очаги воспалений.

Другая важная особенность фрукта – способность провоцировать отхаркивание, активизирующее и облегчающее вывод мокроты из легких и бронхов.

Молоко является источником ценного белка и аминокислот, жизненно необходимых для человека.

Объединенные в одну микстуру, инжир и молоко создают великолепный лечебный тандем – безопасный, полезный, вкусный.

Молочная микстура оказывает на простудные заболевания благотворное влияние: снимает жар, подавляет развитие воспаления в бронхах, успокаивает затяжной кашель, легко справляется с простудным покашливанием.

Инжир от кашля быстро разжижает мокроту, активизирует ее выход из легких и бронхов. Кроме лечебного действия, снадобье успокаивает, понижает температуру, возвращает спокойный сон без приступов кашля.

Полезные качества

Винная ягода пользуется популярностью из-за множества важных для человека соединений и веществ:

органических и жирных кислот;
флавоноидов;
минералов;
витаминов;
пектинов;
сахара;
дубильных веществ;
растительных волокон.

Инжир стимулирует иммунную систему, оказывает общеукрепляющее действие, защищает от атак вредоносных микроорганизмов, восполняет дефицит минеральных веществ.

Педиатры часто рекомендуют молоко с инжиром от кашля для детей – сладковатый напиток употребляется ими весьма охотно, в отличие от таблеток и горьких микстур.

Благотворное влияние выражается также в следующих положительных изменениях, происходящих в организме человека:

улучшается сердечная деятельность;
очищаются и укрепляются сосуды;
повышается гемоглобин;
ликвидируются очаги внутренних воспалений;
налаживается работа ЖКТ;
улучшается состав крови.

Молоко обогащает инжир новыми свойствами: состав оказывает на истощенный организм обволакивающее действие, активизирует очистительные процессы.

Лечиться полезным средством часто советуют врачи: целебные качества винной ягоды признаны официальной медициной. Молочно-инжирный напиток позволяет заменить прием антибиотиков, при этом воздействие на возбудителя кашля оказывается не менее сильное.

Правила приема

Молочный напиток правильнее готовить на один или два приема.

На холоде лечебное средство оставляют не более, чем на 3 суток. Для ребенка лекарство нужно готовить ежедневно.

Принимать сладкий продукт фигового дерева рекомендуется в следующем режиме:

для детей школьного возраста – по ¼ ст. последний раз – желательно на ночь;
взрослым, подросткам – не более 200 мл. на один прием;
людям преклонного возраста – не более полстакана четыре раза в сутки;
беременным женщинам – 0,5 ст., три приема в день.

Чтобы увеличить лечебный эффект микстуры от кашля, нужно употреблять состав не позже, чем за 30 минут перед приемом пищи.

Рецепты с инжиром от кашля

Для заваривания желательно использовать молоко домашней козы или коровы – в нем сохранены все полезные свойства, необходимая жирность для лечебного состава.

Классический напиток

Такой напиток помогает избавиться от патологии в рекордные сроки, заваривается следующим образом:

0,5 л жирного молока ставят кипятить на маленьком огне;
затем в него добавляют 4 сушеных инжира, варят 0,5 часа;
готовое питье снимают с огня, укутывают, оставляют на 4 ч. настаиваться.
допустимо перелить микстуру в термос для настаивания, качеству продукта это не повредит.

Ингредиенты употребляются отдельно: инжирины съедаются перед завтраком, обедом и ужином, молоко выпивается вечером, перед сном.

Эффективный рецепт для женского организма

Для составления микстуры от кашля потребуется:

Фиолетового инжира – 4 шт.;
Молока – 0,3 л.

Последовательность процесса подготовки следующая:

Инжир тщательно промывается, обдается кипящей водой, выкладывается в чистую емкость.
Ягоды заливаются свежим молоком, нагреваются до закипания. Огонь регулируется до среднего пламени, емкость прикрывается крышкой.
После начала кипения состав пламя убавляют до минимума, сотейник плотно закрывают.
Смокву оставляют в отваренном состоянии не менее, чем на пару часов, периодически помешивают напиток.
Готовность проверяют по цвету (молоко становится коричневым) и вкусовым качествам (отвар приобретает сладкий, немного сливочный вкус).
Целебное молоко пьют теплым, размягченный фрукт съедают.

«Суточный» состав

Микстуру можно не заготавливать на несколько дней, в рецепте содержится норма на суточную порцию лекарства.

Состав:

Инжир – 1 шт.;
Молоко – 1,5 ст.

Смоква может быть любого вида, молочко – обязательно жирным.

Фрукт с молоком, ставят на медленный огонь, дожидаются закипания, оставляют томиться, плотно накрыв крышкой, на 0,5 ч., периодически помешивая.

После снятия с огня укутывают, оставляют для остывания. Молочко переливают в стеклянную емкость, выставляют на холод.

Пьют отвар подогретым, разделив порцию на пять приемов.

Секреты отвара

Народные рецепты изготовления лечебного состава из двух компонентов использовать несложно, однако необходимо обращать внимание на тонкости процесса.

Для лечения кашля необходимы только свежие продукты. Если молоко куплено в магазине, нужно проверить срок годности. Свежесть инжира определяют, слегка разминая его пальцами – фрукт должен быть увесистым и плотным. Сушеный инжир хорошего качества имеет коричневый окрас без пятен и приятный запах.

Чтобы приготовить инжир с молоком по всем правилам, с максимальным сохранением всех целебных качеств, требуется точно придерживаться рецептуры, не допуская вольной трактовки.

Варят в молоке только сушеную винную ягоду – свежий инжир заставляет молоко сворачиваться, делая продукт непригодным для лечения.

Инжир, извлеченный из готового отвара, выбрасывать нежелательно – после вываривания в нем целиком сохраняются полезные составляющие клетчатки, необходимые для нормальной работы ЖКТ. Нормальное функционирование ЖКТ создает дополнительные предпосылки для скорейшего выздоровления.

Молочное питье с инжирной добавкой принимают между едой.

Важно! Педиатры рекомендуют готовить инжирное молочко от кашля ребенку от 6 лет и старше.

Напиток принимают теплым, горячим молоком можно усилить боль в горле.

Специальный отвар для беременных

Во время беременности женщине приходится обходиться без лекарств, заменяя медикаменты отварами и питьем, не влияющими на ее состояние и здоровье плода. От сухого кашля беременным показан молочно-инжирный отвар, не содержащий вредных примесей.

Приготовить напиток не трудно, процесс пошагово выглядит следующим образом:

Инжир (4 шт. в сушеном, свежем, вяленом состоянии) тщательно промывается под проточной водой.
Подготовленный продукт закладывается в подготовленную чистую посуду, заливается 3 ст. жирного молока.
Смесь разогревается на плите.
Закипевшую смесь оставляют «дозревать» на минимальном подогреве.
Когда инжирный напиток приобретает коричневый цвет и густоту, емкость снимают с плиты, остужают.
Микстуру переливают в стеклянную емкость, хранят в холодном месте, перед приемом подогревают.

Суточная дозировка: 1/3 ст. трижды в сутки. Любителям сладостей можно усилить вкус ложкой меда.

Улучшение состояния наступает обычно через трое суток.

Инжирный отвар укрепляет иммунитет, избавляет от депрессии, улучшает сон.

Средство рекомендуется принимать в качестве профилактики от простуды в переходные месяцы года.

Противопоказания

Полезный напиток кроме лечебного эффекта может оказать на организм негативное влияние. Состав из молочного и фруктового компонентов противопоказан в следующих случаях:

если у пациента выявлена аллергическая реакции на составляющие;
диагностирован сахарный диабет;
часто беспокоит подагра;
имеются проблемы с ЖКТ.

Частично противопоказано питье при избыточном весе – диетологи считают фрукт продуктом средней калорийности.

Важно! В первые сутки лечения требуется внимательно наблюдать за состоянием больного – организм может отреагировать на употребление подобного состава повышением температуры, ухудшением самочувствия, появлением других настораживающих симптомов.

Если вылечить кашель отваром не получится, нужно обратиться за врачебной помощью и пройти показанный курс лечебной терапии.

В некоторых случаях процесс избавление от кашля при помощи инжира на молоке, может длиться долго. Однако прерывать прием сладкого лекарства не следует – польза от употребления напитка окажется настолько очевидной и весомой, что убедит в целительных силах инжира самого отъявленного скептика.

Инжир с молоком от кашля рецепт приготовления

ОРВИ

При каком кашле применяют плод фигового дерева

Полезные свойства молока и инжира

калия , необходимого для стабильной работы сердечно-сосудистой системы;
кальция, поддерживающего прочность костей и останавливающего развитие рахита у детей;
фосфора, поставщика энергии;
кремния, снижающего уровень сахара и обладающего противовоспалительным действием;
железа, предупреждающего развитие анемии.

Инжир

Рецепты инжира с молоком от кашля для взрослых

Способы заваривания инжира :

Свежие ягоды, 2 шт., отмывают от воскового налета и нарезают на мелкие кусочки. Ссыпают в термос, заливают 250 мл (стаканом) кипящего молока, настаивают 2 часа. Перед приемом процеживают.
В кипящее молоко опускают плоды, разрезанные пополам, томят на маленьком огне под крышкой 40 минут. На каждые 100 мл напитка — 1-2 фиги. Настаивают час, закутав кастрюлю полотенцем. Такое лекарство не только купирует кашель, но и станет полноценным ужином. Сначала съедают мягкие ягоды, а затем их запивают.
Для повышения иммунитета в инжир с молоком добавляют имбирь. Сварить можно по уже описанному алгоритму, как во втором рецепте. Но перед тем, как настаивать микстуру, в нее всыпают немного тертого свежего корня имбиря. На 300 мл молока — 0,5 ч. л.
Таким коктейлем можно лечить взрослых и детей. Ягоды, 3 штуки, мелко нарезают, ссыпают в стакан, заливают крутым кипятком почти до поверхности, закрывают крышкой и настаивают 4 часа. Перед тем, как принимать, отливают немного микстуры и разводят кипящим молоком по собственному вкусу. Ягоды можно есть отдельно с медом, а коктейль пить через трубочку.
Лучше всего каждый день готовить новую порцию. Но если такой возможности нет, то имбирный настой хранят в холодильнике, под крышкой, но не дольше, чем 3 дня.

Инжир с молоком от кашля для детей

О непереносимости свидетельствуют появление жидкого стула и усиление кашля. Микстура разжижает бронхиальный секрет, а при увеличении количества мокроты ребенку может быть трудно откашляться.

При беременности

Дополнительные свойства, важные для беременных: устраняет бессонницу и помогает избавиться от запоров. Продолжительность лечения — не дольше 3 недель.

Противопоказания

Рекомендованные дозы:

для малышей 2-3 лет — 50 мл 3 раза в день;
для детей до 8 лет — кратность приема увеличивается до 4 раз;
подросткам и взрослым — 1 стакан в сутки произвольными порциями, желательно через равные промежутки времени;
пожилым людям — 200 мл по таким же рекомендациям, как для взрослых.

Курс лечения — от 10 дней до 3 недель. При приеме в рекомендованных дозировках побочные эффекты возникают редко.

Так же рекомендуем к прочитать: Как помогает имбирь от кашля. Банан от кашля

Инжир: как применять для лечения

Инжир (винная ягода, фиговое дерево, смоква, смоковница) — субтропическое дерево из семейства тутовых до 12 м высоты. Крона раскидистая, широкая. Кора ствола темно-серая. Листья крупные, очередные, на длинных черешках, пальчато-лопастные, шероховатые, темно-зеленые сверху и светлые, опушенные с низшей стороны. В листьях и стеблях содержится млечный сок.

Инжир (смоковница, фиговое дерево), дерево рода фикус семейства тутовых, плодовая культура. Произрастает в Средиземноморье, Малой Азии, Иране и на cеверо-западе Индии; в диком и одиночном состоянии в Закавказье, Средней Азии, Крыму (в культуре там же). В съедобных соплодиях сахара, пектины, витамины А, С, В1, В2. Урожайность 20-100 кг с дерева.

Инжир — спаситель пожилых, лечит все заболевания старости

Этот медово-сладкий плод, известный как лечебное средство еще с библейских времен, буквально переполнен ценными веществами. В числе эффективно действующих компонентов инжира — ферменты, стимулирующие пищеварение, антибактериальные вещества, клетчатка и сбалансированная комбинация из 11 витаминов, 14 минеральных веществ и 14 аминокислот, участвующих в построении белка. Калия в инжире столько, что первое место он уступает лишь орехам. А ведь калий жизненно необходим нашей нервной и сердечно-сосудистой системам. Кроме того, по количеству железа инжир превосходит яблоко — самый известный железистый плод. Уникальность инжира еще и в том, что в растворимых волокнах его клетчатки содержатся вещества, снижающие уровень холестерина в крови.

Достаточно съесть один плод инжира весом всего 15 г, чтобы притупить чувство голода. При этом инжир укрепляет нервы, наполняет мозг живительной силой, предупреждает запоры, снимает усталость, повышает работоспособность, улучшает настроение.

Великий врач древности Авиценна считал инжир продуктом для пожилых людей, потому что он лечит все заболевания старости.
В официальной медицине плоды инжира применяются при лечении следующих заболеваний:

тромбоэмболии,
тромбофлебитов,
заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В народной медицине инжир используется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей: трахеиты, ларингиты, бронхиты, бронхоэктатическая болезнь. При хроническом кашле инжир можно применять и в наше время. Растение проявляет отхаркивающее действие при простудных заболеваниях, облегчает тяжелые состояния при трахеитах, бронхитах и ларингитах. Отвары, варенье, сваренный в молоке инжир оказывают потогонное, жаропонижающее и противовоспалительное действие.

Для лечения заболеваний органов дыхания инжир варят в молоке. Отваренный в молоке, он помогает даже при хроническом кашле. Для этого 2 столовые ложки плодов инжира надо отварить в 200 мл молока и растереть в кашицу. Принимать отвар в теплом виде 2 — 3 раза в день по 0,5 стакана.

Инжиру приписывается способность противодействовать новообразованиям. Действуя как дезинфицирующее средство, он уничтожает кишечных паразитов.

В свежем виде плоды понижают содержание сахара в крови, а также обладают хорошим потогонным и жаропонижающим действием. Вероятно, именно эти сведения и ввели нашу читательницу в заблуждение по поводу пользы инжира при диабете. Однако не во всех случаях инжир можно применять в качестве лекарственного средства или деликатеса.

Из-за содержащегося в инжире железа, он очень рекомендуется больным анемией. Женщинам в период менструации следует ежедневно съедать 3 плода инжира для поддержания в теле нормального баланса химических элементов.

Так, тем, кто страдает диабетом и имеет избыточный вес, инжир противопоказан. И здесь двух мнений быть не может. Инжир может навредить и при язвенных заболеваниях желудка и 12-перстной кишки. Страдающим этими недугами нужно очень осторожно употреблять плоды инжира, не более двух-трех за раз.

ВНИМАНИЕ!

Плоды инжира не следует употреблять при сахарном диабете.
Плоды инжира противопоказаны при подагре из-за большого количества содержащейся в нем щавелевой кислоты.
При острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта не следует употреблять инжир из-за большого количества клетчатки, находящейся в нем.

Рецепты применения инжира в народной медицине

Как уже говорилось, плоды инжира чрезвычайно питательны, легко усваиваются. Приготовленный из инжира сироп может вылечить многие легочные заболевания. Вот некоторые народные рецепты с инжиром:

Для быстрого заживления кожи при ожогах используют кашицу из свежего или сушеного инжира.
Наружно отвар инжира применяют в виде припарок или компрессов при флюсах, нарывах, а свежие листья инжира, приложенные к фурункулам, способствуют их быстрому созреванию. Кремы и мази, приготовленные на основе свежих листьев инжира, помогут избавиться от кожного зуда. А свежий сок этих листьев, как и молочко из незрелых плодов, способен свести бородавки. Сведения об этом можно найти, например, в восточных трактатах: «неспелый инжир намазывают и прикладывают в виде лекарственной повязки на родимые пятна, всевозможные бородавки». Есть данные о том, что выжатый сок листьев якобы стирает следы татуировки.
Восточные лекари утверждали также, что «млечный сок инжира с медом помогает при влажной пелене, при начале катаракты, при утолщении век и утолщении оболочек глаза. Листьями инжира натирают при затвердении век и трахоме». Но вряд ли стоит рисковать, пытаясь избавиться таким образом от катаракты.
Свежие плоды инжира рекомендуются истощенным, ослабленным или перенесшим тяжелое заболевание.
Вяленый и свежий инжир применяется также при эпилепсии.
Млечный сок инжира гонит песок из почек.
На Востоке этими плодами весьма успешно лечат и зубную боль. Ее успокаивают, втирая в десны мякоть свежего инжира.
Официальная медицина давно признала инжир в качестве лечебного и профилактического средства при многих заболеваниях. Плоды вкусного и полезного фрукта применяются при лечении закупорки легочной артерии, тромбоза вен, для восстановления работы сердечно-сосудистой системы. Мочегонные свойства инжира позволяют применять его при болезнях почек, гипертонии.
Отвар из плодов инжира: 2 столовых ложки сушеного инжира варят в 1 стакане молока до размягчения. Принимают средство по 100 г 2–3 раза в день. Такое лекарство рекомендуется при гастритах, для полосканий горла, наружно в виде припарок при остром воспалительном образовании в области надкостницы или соединительной ткани, нарывах, фурункулах.
От бородавок и родимых пятен можно избавиться, прикладывая к коже размятые недозревшие плоды.
Золу древесины инжира настаивают на воде и с этой жидкостью делают примочки при воспалении нерва. Листья инжира помогают при затвердении век и утолщении оболочек глаз. Получившимся млечным соком из инжира лечат начальную стадию катаракты, убирают влажную пелену.

Витамины и микроэлементы, входящие в состав инжира, способствуют выработке серотонина – вещества, повышающего настроение и улучшающего самочувствие. Фолиевая кислота полезна беременным женщинам, поскольку участвует в кроветворных процессах и поддерживает иммунную систему. Инжир считается фруктом, самым богатым на фосфор, калий, кальций, железо, натрий и клетчатку. Инжир – лидер по содержанию минеральных веществ, так необходимых при лечении и профилактики болезней сердца и сосудов. Кальций благотворно влияет на кости и суставы. Благодаря клетчатке организм легко борется с холестерином, избавляется от токсинов и шлаков. Из плодов инжира готовят вкусные джемы, пастилу, конфеты, компоты, вино, уксус.

Плоды инжира полезны как взрослым, так и детям. Если нужно избавиться от фурункулов и лишаев, крапивницы и язв, к больному участку кожи необходимо прикладывать свежие листья. Рекомендуется употребление свежих плодов ослабленным людям, перенесшим любые болезни. Инжир можно вялить, и в таком или свежем виде он полезен при эпилепсии. Сок плодов способствует выведению песка из почек, заживлению ран.

Листья инжира

Многие сегодня едят плоды этого дерева, но, зная силу листьев, их можно использовать для лечения многих недугов. Листья инжира также съедобны, они помогают при диабете, эффективны для снижения уровня триглицеридов. Листья инжира – популярное натуральное средство от язвы желудка. Отвар сухих листьев инжира пьют при энтероколитах, дизентерии, колитах.

Настой листьев инжира: 1 столовую ложку сухих измельченных листьев нужно залить стаканом кипятка, настаивать 1 час и принимать по 1/3 или по 1/2 стакана 2–3 раза в день. Можно делать настой фрукта на молоке.

Свежие листья инжира применяют для быстрого созревания фурункулов. Отвары листьев лечат кашель, бронхиальную астму, почки.

Применение плодов инжира в кулинарии

Тот, кто имеет возможность часто есть инжир, знает, что это один из лучших поставщиков энергии для нашего организма, он способен очень быстро восстановить силы, снять умственное и физическое переутомление.

Примечательно, что чем мельче плоды, тем инжир вкуснее. Самым лучшим считается инжир светло-желтого цвета. Конечно, хороши и темно-красные, лиловые фиги (хотя на Востоке они особым спросом не пользуются). Еще одно интересное замечание: если в каждом грамме больше 900 семян — это очень хороший, нежный инжир. Если меньше 500 — весьма посредственный.

С древних времен из инжира готовили варенье, пастилу, желе, повидло и даже вино. В Средней Азии из плодов инжира делают душаб — сгущенный инжирный сок, который хорошо хранится и применяется в различных кулинарных целях. Если свежие плоды инжира содержат около 1% белков, 15 — 23% сахара, то в процессе сушки доля белка увеличивается до 3 — 6%, а сахара до 40 — 70%.

Для сушки больше подходит светлый, с золотистой кожицей и белой мякотью, около 5 см в диаметре. Сушат соплодия 3-4 дня под солнцем, обязательно отверстием на верхушке фиги вверх. Приглядимся к плодам, тем самым маленьким семенам, которые находятся внутри винной ягоды, а оболочка ягоды — это разросшееся цветоложе. Чем мельче плодики, тем инжир вкуснее. Если в каждом грамме больше 900 семян — очень хороший, нежный инжир. Если меньше 500 — весьма посредственный. Существует и бессемянный сорт, который не нуждается в опылении с помощью ос-малюток, но его соплодия не столь вкусны и сочны.

Инжир, подобно финикам, кокосам и бананам, является священной пищей. Этот фрукт можно есть так в свежем так и в сушеном виде. Обычно инжир собирают, когда он падает с ветки на землю, и либо едят сразу, либо высушивают.

Сколько и как правильно есть?

Инжир должен быть свежим и полностью созревшим – только в этом случае он принесёт пользу здоровью.

Цвет кожицы «правильного» спелого инжира в зависимости от сорта бывает фиолетовым, бордовым, желтоватым и т.д. Мякоть свежих смокв – нежная, желеобразная, запах приятный, без кислоты.

Если инжир пахнет кислым, есть его не нужно – плод испортился.

Правила употребления свежего инжира:

перед едой плоды тщательно, но бережно моются;
очищать от кожицы не обязательно, можно есть с ней;
если не нравится кожица, инжир разрезается пополам, и съедается только мякоть;
ребёнку можно давать инжир, зачерпывая мякоть чайной ложкой.

Перед подачей на стол инжир красиво нарезают дольками, полить йогуртом, посыпать орешками. Кулинарное применение смоквы не ограничивается десертами.

Эти плоды отлично сочетаются с мясом, и можно использовать их для фаршировки утки или индейки, для приготовления средиземноморских салатов с моцареллой, спаржей, сладким перцем, гранатом, орехами.

Инжир – фрукт, имеющий множество достоинств. Он питателен и полезен, обладает рядом лечебных свойств, редко вызывает аллергию и почти не имеет противопоказаний.

Использование инжира в кулинарии позволяет разнообразить меню и внести в него пикантную восточную нотку.

Состав: сушеный инжир | Китайский супница

Название ингредиента: Сушеный инжир 無花果 (wú huā guǒ)

(также называемый по научному названию китайский сушеный инжир, обыкновенный инжир, фикус или фикус Microcarpa)

Описание:

Сушеный инжир – это мягкий и сладкий съедобный обезвоженный плод тропического фикуса, произрастающего в Азии и Средиземноморье.
Существует множество разновидностей инжира, хотя сушеный белый инжир (Chinese Dried Fig) – это тип, который обычно используется в китайской кухне.Как следует из названия, белый инжир бледного цвета. Они также менее сладкие, чем западный сорт.
Несмотря на общее упоминание инжира как фруктов, технически это грозди цветов и съедобных семян, которые созрели вместе в единую массу, образуя инжир, который мы называем «фруктом». Цветы не видны снаружи, если только инжир не разрезан. Таким образом, создается впечатление, что фикусы лишены цветов, и приводит
Close Up of Dried Figs
к китайскому названию 無花果, которое буквально переводится как «плод без цветов».

Сушеный инжир Питание, польза и применение:

Инжир можно есть свежим или сушеным. Их также можно использовать для приготовления варенья или супов.
Подавляющее большинство инжира сушат, так как спелые плоды плохо переносятся. Собранный свежий инжир тоже плохо хранится.
Инжир – один из самых богатых растениями источников кальция и клетчатки. Согласно Министерству сельского хозяйства США, сушеный инжир является богатым источником клетчатки, меди, марганца, магния, калия, кальция и витамина К по сравнению с потребностями человека.
Сушеный инжир также содержит меньшее количество многих других питательных веществ и антиоксидантов, таких как флавоноиды и полифенолы. Некоторые исследования показали, что сушеный инжир помогает бороться с раком и снижает кровяное давление.
В китайской медицине сушеный инжир классифицируется как продукт , нейтральный, (сбалансированный инь-янь), он увлажняет легкие и облегчает кашель. Также говорят, что китайский сушеный инжир укрепляет селезенку, очищает кишечник, выводит токсины и снимает отек. (Западная медицина также считает, что сушеный инжир обладает слабительным действием).
См. Список моих рецептов с использованием сушеного инжира.

Подготовка:

Поскольку сушеный инжир часто консервируют с помощью химикатов, я предпочитаю использовать сушеный инжир органического типа, а не неорганический. Органический сушеный инжир не требует специальной подготовки перед приготовлением. Их можно просто добавить в вашу кулинарию, как того требует рецепт.
Неорганический сушеный инжир перед приготовлением следует промыть и замочить в прохладной воде на несколько минут.

Где купить сушеный инжир:

Свежий инжир можно покупать сезонно на местных фермерских рынках, в некоторых западных супермаркетах (например, Whole Foods) или в некоторых крупных азиатских супермаркетах.
Сушеный инжир (органический и неорганический) обычно доступен круглый год, его можно найти в западных супермаркетах, таких как Whole Foods, азиатских супермаркетах (раздел травяных ингредиентов) или в Интернете.

Побочные эффекты:

Умеренно употребляйте свежий и сушеный инжир, так как он, как известно, обладает слабительным действием.

Как вы используете сушеный инжир? Оставьте комментарий ниже, чтобы поделиться своими идеями.

Ссылка на эту страницу с вашего сайта или рецепт!
Просто скопируйте и вставьте на свою страницу приведенный ниже код:

Подробнее о сушеном инжире здесь.

Дополнительная литература: данные Министерства сельского хозяйства США, Википедия

Возможно вам также понравится:

Рецепт инжирного бальзамика Домашнее со свежим инжиром

Этот пост был одним из наших первых постов с рецептами еще в 2008 году. Приятно видеть, как наша фотография и сад изменились за эти годы!

Домашний инжирный бальзамический рецепт

Лето еще не кажется нам концом, потому что есть удивительное количество прекрасных летних продуктов, которые доходят до нас каждый раз, когда мы отправляемся на фермерский рынок .Когда дело дошло до инжира, в этом году нас сильно поразили летние фруктовые язвы. Изобилие феноменального инжира заставляет нас покупать больше инжира, чем мы можем съесть, и он стоит недешево! Иногда по цене от 4 до 6 долларов за корзину из 5-7 инжира, он может быть очень дорогим для таких любителей инжира, как мы. Куда бы мы ни повернулись, везде есть фига, которую мы не пробовали. Так что это означает, что нужно потратить немалые деньги на все больше, больше и больше инжира. Теперь, если бы только фермерский рынок принимал кредитные карты, мы были бы в серьезном фиговом и долговом обжорстве.

великолепный инжир

Наша фиговая слабость взяла верх над нами несколько недель назад, когда Джен и Джереми приехали в город и направились в , наше место на обед . Мы подумали, что небольшая тарелка свежего сладкого инжира на десерт станет хорошим завершением ужина на открытом воздухе. Таким образом, мы рассчитывали купить только корзину коричневого инжира с индейкой. Хорошо, по 5 долларов за корзину, все, что нам нужно, это одна. Затем мы обратились к следующему фермеру через несколько прилавков и нашли немного инжира калимарни.Вау, это было восхитительно сладко и со вкусом кленового сиропа. Потрясающие! Возьмем, пожалуйста, две корзины! Следующим в ряду был продавец с одними из самых красивых черных фиников, которые мы когда-либо видели. Ух! К черту этих фермеров с их бесплатными таблицами образцов! Итак, мы сделали тест на вкус и снова вау! Они были милы как всегда. Еще одна корзина для пополнения коллекции. Наконец мы нашли стол, на котором был еще один УДИВИТЕЛЬНЫЙ инжир, который был супер сладким. Но фермер забыл название этого сорта. Так что мы назвали это «безымянным» фигом по 6 долларов за штуку.Наконец, последняя корзина, которую нужно добавить к нашему фигу обжорства. Нас точно плетут инжиром.

Очевидно, мы не могли съесть их все, поэтому с учетом всего оставшегося инжира мы решили приготовить партию бальзамического инжира, который мы когда-то ели в ресторане, и воспоминания о нем до сих пор поражают нас. Инжирный бальзамик подавали на тарелке с козьим сыром Гумбольдта и должны были поливать сыр. Удивительный! Еще одно блюдо, которое мы ели, был салат из помидоров семейной реликвии с бальзамическим винегретом из инжира. В обоих этих блюдах инжирный бальзамик был восхитительным сладким, терпким, острым дополнением к сыру и салату.Мы полюбили инжирный бальзамик и с тех пор всегда хотели делать его сами. Теперь, когда мы собрали ОГРОМНУЮ коллекцию инжира, который мы не успели съесть, пришло время сделать наш долгожданный инжир бальзамическим, пока он не испортился.

Внимание! При использовании свежего инжира этот удивительный бальзамический напиток из инжира стоит недешево.

Если у вас нет фигового дерева, которое приносит вам фиговое небо, вы потратите половину своей зарплаты на партию этого материала.Имея около 30 долларов за свежий инжир, мы получили менее 3/4 стакана инжирного бальзамика. Но вся эта липкая, сладкая и острая / терпкая смесь стоит каждой копейки, потому что она настолько ароматна, что даже немного инжирного бальзамика имеет большое значение. Вы можете полить им сливочные сыры (Humboldt Fog goat, Brie’s, Epoisses, St. Agur blue и т. Д.), Ягоды или мороженое, использовать в качестве глазури / маринада, чтобы добавить глубины мясу (утка, баранина, свинина ) или смешайте его с небольшим количеством оливкового масла, чтобы получился фантастический винегрет для улучшения ваших любимых салатов.Тушеные вместе сладкая сущность инжира чудесно сочетается с острым / терпким вкусом бальзамического уксуса. В результате получается темный, концентрированный, липкий, липкий нектар фигового бальзамического неба. Вы должны попробовать это сокращение инжира и бальзамического уксуса!

удалить пульпу

добавить бальзамический уксус, уменьшить

смесь в кухонном комбайне

штамм для удаления лишних семян

Вот и все.Наслаждайтесь!

Инжирный бальзамический рецепт

На 1/2 стакана.

Порций: 4 порции

1/2 стакана мякоти спелого инжира (около 10 унций инжира) Инжир Sweet Mission или коричневый инжир с индейкой
1/4 стакана бальзамического уксуса
1/4 чайной ложки ванили

Вычерпать мякоть инжира.
Добавьте в кастрюлю мякоть инжира, бальзамический уксус и ваниль. Тушить на слабом огне около 20-25 минут или пока он не загустеет.Время от времени помешивайте (каждые 5-8 минут).
Дайте инжиру / бальзамическому раствору остыть. Нам нравится, когда в нашем бальзамическом есть семена, а также он гладкий. Если вы хотите, чтобы смесь была однородной, поместите смесь в блендер или кухонный комбайн. Тщательно перемешайте, пока смесь не смешается и не станет однородной. Этот шаг также поможет освободить семена от непварившейся мякоти. В отдельной миске процедите семена инжира. В зависимости от вашего ситечка вам может потребоваться процедить его не менее двух раз, чтобы удалить большую часть семян.
Сокращение очень концентрированное. Добавляйте по 1 чайной ложке за раз (или по вкусу) к вашим любимым маринадам, соусам, заправке и брызгам.

Мы являемся участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты.

Для чего нужен инжир?

Сказочный инжир
Ботаническое название: Ficus carica

.
Часто упоминается в Библии как знак мира и процветания, ¹ фиговое дерево настолько древнее, что остатки плодов были обнаружены на раскопках эпохи неолита около 5000 г. до н. Э.C. ² Инжир, который считается родом из Западной Азии или Египта, очень рано возделывался на Ближнем Востоке и в Европе и, наконец, достиг Англии и Китая к середине 1600-х годов. В 1769 году испанские миссионеры посадили фруктовые сады в Калифорнии, где они процветают до сих пор. ³
Относится к семейству тутовых, существует множество разновидностей фиговых деревьев. ⁴ Большинство из них маленькие, ростом от 10 до 30 футов и процветают в теплом сухом климате. Опыляемые крошечной осой, фиговые деревья никогда не цветут, потому что цветы находятся внутри, производя десятки, а иногда и сотни крошечных семян, которые придают инжиру его уникальную хрустящую текстуру.⁵
В некоторых регионах мира инжир считается экзотическим, он сладкий и сочный в спелом виде. Они могут быть красными, желтыми, с пурпурной кожурой или с зелеными полосами, ⁶ каждый со своим уникальным вкусом. Но до достижения оптимальной спелости инжир становится липким с «латексом», который содержит серьезные раздражители кожи, поэтому при производстве инжира иногда требуются защитные меры для рабочих. ⁷
Сушеный инжир иногда обжаривают и перемалывают в качестве заменителя кофе или превращают в алкоголь в качестве ароматизатора для ликера или табака.⁸
Инжир довольно скоропортящийся, и его следует хранить в холодильнике, если его не съесть в течение нескольких дней. Их следует поместить в самую холодную часть холодильника, и они будут оставаться свежими в течение нескольких дней. ⁹ Как и яблоки, инжир сам по себе является отличной закуской, но его также можно добавлять (очищенный или неочищенный) во многие рецепты. Интересно, что семена только добавляют сытной, вкусной жевательности. Лучше всего на стадии от твердого до нежного, чем спелее оно, тем больше в нем антиоксидантов.¹⁰
Польза инжира для здоровья
Инжир богат клетчаткой и является хорошим источником нескольких основных минералов, включая магний, марганец, кальций (который способствует плотности костей) и калий (который помогает снизить кровяное давление), а также витаминов, в основном K и A, а также как фолиевая кислота и холин. ¹¹
Пищевая ценность инжира по весу увеличивается, когда он сушится, и он также хранится в течение более длительного периода времени. Например, 100-граммовая порция свежего инжира содержит 35 миллиграммов (мг) кальция, но такое же количество сушеного инжира содержит 162 мг кальция.¹²
Имейте в виду, что в то же время 100 граммов сушеного инжира содержат почти 48 граммов общего сахара – на 10 граммов больше, чем максимальное количество добавленных сахаров, рекомендованное взрослым мужчинам на целый день, – в то время как сырые инжир содержат только чуть больше 16 грамм. Поэтому важно следить за тем, сколько инжира вы съедите, если потребляете его сушеным.
Свежий или сушеный инжир содержит мощные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы в организме и помогают бороться с болезнями.¹³ Инжир также содержит здоровое количество пищевых волокон, которые регулируют работу пищеварительной системы и могут положительно влиять на контроль веса. Согласно одному исследованию, фрукты с наибольшим содержанием клетчатки включают яблоки, финики, инжир, груши и чернослив, и было отмечено снижение риска рака груди на 34% среди женщин, которые потребляли больше фруктовой клетчатки, по сравнению с теми, кто ел меньше всего. . ¹⁴ ^, ¹⁵
Традиционная медицина во всем мире применяет инжир в качестве припарок для лечения опухолей, бородавок ¹⁶ и ран.Плоды и листья измельчали и добавляли в полоскание, чтобы облегчить боль в горле. ¹⁷
В некоторых культурах листья инжира почти так же важны, как и сам фрукт, из-за уникальных преимуществ для здоровья, которые они предлагают. Это включает в себя их способность регулировать уровень сахара в крови, поскольку исследования показали, что они обладают свойствами, которые фактически могут снизить количество инсулина, необходимого диабетикам. ¹⁸
Как уже упоминалось, несмотря на их преимущества, вы должны потреблять инжир в умеренных количествах, потому что он содержит фруктозу (сахар), которая может быть вредна для вашего здоровья в чрезмерных количествах.
Пищевая ценность инжира
Размер порции: 3,5 унции (100 г), сырое ¹⁹
калорий 74
Всего жиров 0,3 г
Насыщенные жиры 0.06 г
Трансжиры
Холестерин 0 мг
Натрий 1 мг
Всего углеводов 19.18 г
Пищевые волокна 2,9 г
Сахар 16,26 г
Белок 0,75 г
Кальций 35 мг Утюг 0.37 мг
Исследования, проведенные на рис.
Природные фитохимические вещества с сильными цитотоксическими свойствами, выделенные из фикуса карика, а также соевых бобов, были идентифицированы в одном исследовании как обладающие ингибирующим действием на пролиферацию различных линий раковых клеток. ²⁰
В другом исследовании сорт инжира Dottato был изучен для оценки его уникальной антиоксидантной, противораковой и фототоксической активности в отношении клеток меланомы.Полученные данные показали, что этот сорт инжира может быть отличным источником биологически активных соединений, таких как фенольные смолы, кумарины и жирные кислоты. Это исследование открыло новую перспективу в разработке других составов, содержащих инжир, потенциально полезных для лечения немеланомного рака кожи. ²¹
По сравнению с другими продуктами питания, инжир оказался одним из самых богатых фенольными антиоксидантами и питательными веществами, в основном клетчаткой, в исследовании количества и качества фенольных антиоксидантов в сушеных и свежих фруктах.Инжир и сушеные сливы имели самый высокий показатель питательных веществ среди сушеных фруктов в испытаниях нескольких человек, употреблявших их с газированными напитками.
Ученые сообщили, что антиоксиданты инжира могут обогащать липопротеины в плазме, защищать их от последующего окисления, вызывать значительное увеличение антиоксидантной способности плазмы в течение четырех часов после употребления и преодолевать окислительный стресс от употребления кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы в газированных безалкогольных напитках. Вывод исследования: ²²
Инжир богат фенольными антиоксидантами и питательными веществами, особенно клетчаткой
Они являются мощными антиоксидантами (когда их едят)
Сушеные фрукты составляют менее 1 процента фруктов, потребляемых большинством американцев
Из-за этих выводов сухофрукты следует есть чаще
Ученые, изучающие влияние свежего «латекса» инжира на линию клеток рака желудка, обнаружили, что латекс действует как противораковое вещество без какого-либо токсического воздействия на нормальные клетки.В другом испытании сушеный инжир помещали в 1 мл дистиллированной воды на три месяца. После слива воды было обнаружено, что латексный порошок фигового дерева все еще сохраняет свои противораковые свойства. Результаты показали, что инжир, сушеный или свежий, может помочь в лечении рака желудка. ²³
Рецепты здорового питания из инжира:
Котлеты из индейки с цитрусово-инжирным соусом
Состав:
✓ 1 фунт кусочков или котлет свежей грудки индейки
✓ Соль и черный перец молотый по вкусу
✓ 2 столовые ложки кокосового масла, разделенных на части
✓ 1 чашка тонко нарезанного красного лука
✓ 1 чашка инжира, разрезанного на ножки, половинки или четвертинки
✓ 1/2 чайной ложки мелко натертой цедры лайма
✓ 1 стакан апельсиновых дольок (2 больших апельсина)
✓ 2-3 столовые ложки мелко нарезанного кристаллизованного имбиря
✓ 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
✓ 1 столовая ложка свежего сока лайма
✓ 2 чайные ложки меда
Процедура:
Приправить ломтики индейки с обеих сторон солью и перцем.
Положите 1 столовую ложку кокосового масла в большую сковороду на среднем или сильном огне. Добавьте индейку и готовьте по две-четыре минуты с каждой стороны, пока она не подрумянится. Переложить на теплое сервировочное блюдо.
Нагрейте столовую ложку кокосового масла в той же сковороде на среднем огне. Добавьте лук и перемешайте около минуты, чтобы он стал мягким. Добавьте инжир, 1/3 стакана воды и цедру лайма, готовьте и помешивая две-три минуты или пока жидкость не испарится.
Снять с огня; добавьте дольки апельсина, имбирь, петрушку, сок лайма и мед.Отрегулируйте консистенцию с помощью столовой ложки кокосового масла первого отжима. Подавать с индейкой.
По этому рецепту рассчитаны на четыре порции.
(Рецепт Национальной Федерации Турции ²⁴)
Интересные факты о инжире
Существует более 1000 видов инжира, ²⁵, и их можно найти во всех основных тропических лесах, тропических континентах и островах по всему миру. Один из них – фиговый «душитель» или «матапало» по-испански, что означает «дерево-убийца».Он прорастает у подножия других деревьев, посылая корни на землю и набирая силу, пока в конце концов не поднимется вверх по стволу, медленно сжимая дерево-хозяин до смерти, пока оно просто не обвит полым бревном. ²⁶
Сводка
Инжир – это сочный фрукт с цветками и семенами внутри мясистой кожуры, очень питательный. Хотя он богат натуральным сахаром, он также отличается тем, что содержит столько же кальция, клетчатки и антиоксидантов, сколько и любая растительная пища.
Каждый инжир также содержит нужное количество питательных веществ, магния, марганца, кальция, меди, калия, фолиевой кислоты, витамина К и витамина А. Вместе эти соединения обладают способностью регулировать уровень сахара в крови, снижать риск рака (в частности, рак молочной железы в постменопаузе) и регулировать уровень артериального давления, и это лишь некоторые из них.
Сушеный инжир даже более питателен, чем свежий, что делает его идеальным для древних и современных кочевников.
No related posts.
Posted in Разное

калорий	74
Всего жиров	0,3 г
Насыщенные жиры	0.06 г
Трансжиры
Холестерин	0 мг
Натрий	1 мг
Всего углеводов	19.18 г
Пищевые волокна	2,9 г
Сахар	16,26 г
Белок	0,75 г
Кальций 35 мг	Утюг	0.37 мг

Состав:
✓ 1 фунт кусочков или котлет свежей грудки индейки	✓ Соль и черный перец молотый по вкусу	✓ 2 столовые ложки кокосового масла, разделенных на части	✓ 1 чашка тонко нарезанного красного лука
✓ 1 чашка инжира, разрезанного на ножки, половинки или четвертинки	✓ 1/2 чайной ложки мелко натертой цедры лайма	✓ 1 стакан апельсиновых дольок (2 больших апельсина)	✓ 2-3 столовые ложки мелко нарезанного кристаллизованного имбиря
✓ 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки	✓ 1 столовая ложка свежего сока лайма	✓ 2 чайные ложки меда