МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Сильная боль в горле и кашель – это опасно?

Нет ничего удивительного, что при кашле болит горло. Кашель – это естественная реакция организма на раздражение дыхательных путей или гортани. В слизистой этих органов находятся множество нервных окончаний, и как только они иннервируются, начинается сокращение дыхательной мускулатуры, а затем и приступы.

При сухих непродуктивных приступах и невозможности откашляться нервные окончания раздражаются повторно, и появляется боль. Разорвать замкнутый круг: сухой кашель, который не приносит облегчения – боль, раздражающая нервные окончания – повторный приступ, без того, чтобы изменить характер непродуктивных приступов на продуктивные влажные, а потом устранить их, невозможно.

Даже очень далекий от медицины человек, почувствовав першение в горле, начинает его полоскать. Это очень правильный метод при начале воспалительных процессов, но ведь горло может першить не только в случае простуды.

Симптомы – боль в горле и сухой кашель – в большинстве случаев являются признаками острых воспалительных процессов, которые принято называть простудными, но могут быть и признаками иных заболеваний и состояний.

Вирусные и бактериальные инфекции кроме вышеописанного симптома сопровождаются: 

• подъёмом температуры – очень часто;
• отеком носоглотки, который вызывает заложенность носа;
• обильным выделением назального секрета, который может стекать по задней стенке гортани;
• отеком миндалин.

Для этих заболеваний характерно острое начало, но так же – если температура не поднимается – симптоматика может нарастать постепенно.

Есть и другие причины, при которых появляются сильный кашель, боль в горле, ощущение нездоровья:

• аллергия – может сопровождаться насморком, покраснением конъюнктивы, слезотечением, кожными высыпаниями;
• заброс содержимого желудка в пищевод – симптоматика состояния дополняется гиперемией гортани, возникающей тошнотой, рвотой после приступа;
• появление новообразований различной этиологии – постоянное ощущение инородного тела в горле и периодический кашель, который не приносит облегчения, ухудшение состояния с течением времени;
• неврозы, которые заставляют сжиматься гортань при стрессах и эмоциональной нестабильности;
• травмы – внешние, при физическом воздействии на область гортани, и внутренние – если подавился, инородное тело – например, застрявшая в слизистой косточка рыбы – постоянно раздражает нервные окончания;
• при термических или химических ожогах…

Все причины, вызывающие: кашель, боль в горле,  температура – которая может оставаться на уровне субфебрильной или повышаться – перечислить невозможно. Однако нужно знать – если собственными силами облегчить состояние за 2 недели не получилось, приступы остались непродуктивными и боль только усиливается – от домашнего лечения следует отказаться. Требуется серьезное обследование и направленные медицинские мероприятия для устранения комплекса неприятных симптомов.

Дать рекомендации по лечению без оценки клинической картины и проведения диагностического обследования невозможно. Самостоятельный диагноз и выбор медицинских препаратов – это способ «загнать» заболевание внутрь и получить очаг инфекции в организме или дождаться ухудшения состояния и в дальнейшем лечение будет затруднительным и потребует сил и денежных затрат.

Но если есть 100% уверенность, что кашель, боль в горле, температура, – вызваны внедрением вируса или бактериальной инфекцией, то возможно облегчить состояние, используя следующие методы.

Если периодические покашливания, при которых слизистая горла раздражается, вызваны насморком – стеканием слизи по задней стенке гортани или заложенностью носа, при которой начинают дышать ртом, то лучший способ устранить боль и раздражение – промыть нос и прополоскать горло.

Не нужно стараться овладеть методом индийских йогов, которые набирают в одну ноздрю жидкость, потом отправляют ее в рот и выпускают другой ноздрей. Лечение носоглотки можно провести более традиционно – промыть нос с помощью шприца без иголки или небольшой клизмочки, а для полоскания использовать стакан с раствором.

Если есть возможность приобрести в магазине специальные средства, облегчающие процедуру – «Аквамарис», «Аквалор», «Долфин» – замечательно. На флаконах установлены распылители, которые обеспечивают глубокое промывание носа и горла. Растворы с морской солью быстро устраняют першение, а как только от раздражения удастся избавиться, кашель пройдет.

Облегчить и устранить боль в раздраженной гортани помогают леденцы и таблетки для рассасывания: «Стрепсилс», «Доктор ТАЙС», «Доктор МОМ», «Лисобакт» и подобные.

Приобретая препараты этой группы, необходимо прочитать инструкцию, изучением которой почему-то принято пренебрегать. Таблетки для рассасывания считают чем-то вроде конфет, и очень часто покупают наугад.

Между тем это фармацевтические средства разной направленности.

• «Стрепсилс» улучшает обменные процессы в слизистой гортани, смягчает кашель, устраняет раздражение.
• Пастилки «Доктор МОМ» облегчают боль – обладают анестезирующим действием, оказывают муколитическое и откашливающее действие.
• В начале воспалительного процесса инфекционной этиологии лучше приобрести «Лисобакт» – эти таблетки стимулируют выработку интерферона.
• «Фалиминт» является антисептиком и в его составе есть анестетик.
• «Себедин» бесполезен при вирусных заболеваниях. Эти вкусные леденцы предназначены для угнетения бактериальной флоры.

Леденцы – это тоже медицинские препараты, и к ним нужно относиться серьезно.

Отечность и першение, вызванные аллергической реакцией, можно устранить с помощью антигистаминных препаратов.

Если возникает гнойно-воспалительный процесс – появились гнойные налеты на миндалинах или кашель усилился и стала выделяться мокрота с гнойной примесью, необходимо обратится к врачу. Этот симптом – признак появления осложнения, и – скорее всего – понадобятся антибактериальные препараты. К их выбору следует подходить еще более ответственно, чем к приобретению леденцов, поэтому обращаться к врачу необходимо.

При домашнем лечении для облегчения состояния можно подключить народную медицину.

Кроме солевых растворов для полоскания горла можно применять: настойки лекарственных растений – календулы, ромашки, подорожника, календулы, зверобоя, шалфея. Для смягчения раздражения желательно в настойки добавить мяту, мелиссу или липовый цвет. Заварить настойку очень просто – столовая ложка растительного сырья на стакан воды.

Устраняет раздражение теплое молоко, в которое желательно добавить сливочное масло или мед.

Облегчают состояние:

• банановый коктейль – теплое молоко с банановым пюре и медом;
• луковый мед – смесь лука с сахаром;
• чаи из листьев смородины или малины.

Некоторые методы народной медицины не стоит использовать при кашле, который вызывает раздражение гортани. К ним относятся прогревание ног горчицей – резкий запах может вызвать дополнительное раздражение – и компресс, который устанавливают на шею. Это может вызвать увеличение отека и – соответственно – раздражение слизистой, которое учащает приступы кашля.

Если показатель температуры нормализовался, а раздражение и першение остались, нужно обращаться к врачу. Можно сделать вывод, что симптоматика не связана с простудным заболеванием, нужно найти настоящую причину и устранить ее. 

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Боль в горле при кашле

Ребенок подвержен заболеваниям в большей степени, чем взрослый. Это объясняется особенностями молодого организма, который еще не выработал способность сопротивляться недугам.

Если болит горло и наблюдается кашель — это может указывать на первые симптомы простуды. Однако, причины могут быть и серьезнее. Не все уделяют этому должное внимание. Некоторые же принимают решение прибегнуть к народным средствам лечения. В случае если домашняя медицина не дает результатов, нужно обращаться к доктору.

Причины боли в горле при кашле

Причины, по которым возникает боль в горле, могут быть следующими:

Боль в горле

• Болевые ощущения возникают из-за того, что вредоносные организмы попадают на слизистую и начинают активно размножаться. Если со временем дискомфорт не проходит, нужно незамедлительно обращаться к врачу.
• На слизистой могут появиться язвы, покрытые налетом. Именно они создают неприятные ощущения. Данная причина указывает на афтозный стоматит.
• На миндалинах возникают пробки. Это создает иллюзию постороннего предмета в горле и затрудняет глотание. Это является возможным признаком тонзиллита.
• Периодическая боль в горле с одной стороны указывает на синдром Хильгера.
• Боль также может возникать после переохлаждения или перенапряжения голосовых связок.

Менее распространенные причины — герпес, скарлатина, туберкулез или столбняк. Также это может быть реакцией организма на бесконтрольный прием антибиотиков. В любом случае для постановки диагноза следует обращаться к врачу.

Кашель без температуры может быть вызван бронхитом, гриппом, фарингитом, аллергией, коклюшем и множеством других заболеваний. Также данный симптом возникает при проблемах с сердцем. На это указывают одышка, посаженный голос и ощущение постоянной усталости.

Есть и другие причины кашля без температуры. Самые распространенные из них:

• ВСД вследствие нервного расстройства.
• Раздражение слизистой после вдыхания едких и токсичных испарений. Источником данной проблемы может быть грязный уличный воздух или регулярное пребывание в недостаточно проветриваемом помещении.
• Травма слизистой. Такое случается, например, после употребления горячего напитка.

В любом случае возникновение простудных симптомов без температуры — серьезный повод для беспокойства.

Возможные заболевания и сопутствующие симптомы

Отсутствие температуры при кашле и болях в горле может быть следствием следующих заболеваний:

• ОРВИ. Среди основных симптомов — выделения из носа, ощущение боли в горле, слабость. На начальном этапе можно лечить в домашних условиях полосканием горла или горячим питьем. Если в течение пяти дней это не дает видимого эффекта, нужно обращаться за помощью к врачу.
• Инфекционное заболевание. На него указывают боль в горле и кашель, который не сопровождается гипертермией. Возможный диагноз — фарингит, тонзиллит или ангина. Более точно определить недуг может только доктор.
• Заболевание дыхательных путей. Как правило, это бронхит или трахеит. Частый спутник подобного рода недугов — заложенность носа. Симптомы могут наблюдаться от пары дней до нескольких недель, при этом их легко спутать с обычной простудой. Без интенсивного лечения ситуацию можно запустить до воспаления легких. Трахеит на начальном этапе похож на бронхит — тот же кашель, то же отсутствие температуры. Однако, он при трахеите более сухой и чаще происходит в виде приступов. Они могут сопровождаться болями в груди, а также рвотными позывами.

  Пневмония

• Пневмония. Воспаление легких — серьезная проблема, которая чревата осложнениями для организма. Симптомы сопровождаются болью в мышцах и одышкой при самых простых физических активностях. Температура поднимается не всегда, поэтому плохое самочувствие можно списать на простуду. Чтобы не допустить прогрессирования болезни, следует немедленно обращаться к врачу.
• Аллергия. Реакцию может спровоцировать цветочная пыльца, употребление в пищу определенных продуктов или даже домашняя пыль. Причин для патологии — множество. Температура в таком случае тоже не поднимается, а в дополнение к кашлю возникает слезотечение, болевые ощущения в горле. Сердцебиение учащается, дышать становится тяжелее. Для лечения разработан специальный комплекс мер. Более подробную консультацию даст аллерголог.

Лучше не заниматься самостоятельной постановкой диагноза и доверить это дело специалистам в поликлинике. Самодеятельность в данном вопросе чревата нехорошими последствиями.

Методы лечения

Диагностика и определение курса терапии — работа лечащего врача. Поэтому главное, что следует усвоить при появлении симптомов неустановленной болезни: самолечение нужно свести к минимуму. Доктор может запросить результаты дополнительных исследований — например, рентген грудной клетки, анализ крови или мазок изо рта.

Ниже указаны общие рекомендации, призванные заглушить симптомы в виде кашля и боли в горле. Конкретное решение по выбору препарата остается за врачом.

Медикаментозная терапия

При кашле используются следующие группы медикаментов:

• Отхаркивающие. Направлены на то, чтобы сделать кашель мокрым. Содержат в себе травяные сборы с противовоспалительным и выводящим мокроту эффектом.
• Муколитические. Выводят мокроту, когда кашель стал влажным.
• Противокашлевые. Данные препараты назначаются при осложнениях болезни — они направлены на подавление самого рефлекса кашля.

Для лечения больного горла врач может выписать лекарства следующих типов:

Антибактериальные спреи

• Антисептические. Как правило, это таблетки, которые нужно рассасывать. Они подавляют воспалительные процессы и имеют обезболивающий эффект.
• Антибактериальные спреи. Нейтрализуют болезнетворные организмы, поражающие горло. Нельзя применять без консультации с врачом.
• Гомеопатические. Выпускаются в виде таблеток или сиропов. Их предназначение — снять воспаление в слизистой, охладить ее и минимизировать побочные эффекты.

Народная медицина

В случае если нет возможности посетить доктора, можно прибегнуть к способам домашнего лечения и народной медицины. В первую очередь нужно создать условия, в которых у болезни не будет возможности развиваться: избегать низких температур, отказаться от холодных напитков, измельчать пищу, чтобы она не усиливала боль при ее приеме.

Чай с шиповником

Народные средства от боли в горле обычно просты в приготовлении дома. Так, при отсутствии аллергии на мед, можно смешать его с молоком и сливочным маслом. Хороший эффект дает липа, заваренная в кипятке. Особенно полезен чай с шиповником или малиной. Его можно пить без ограничений вместо воды.

Также хорошо помогают отвары шалфея, ромашки или календулы в качестве ингаляций. Дышать ими нужно до 15 минут. Температура отвара должна при этом быть не выше 65 градусов по Цельсию, чтобы больной не обжегся горячим паром.

Проверенные временем народные средства от кашля тоже доступны каждому. Например, горчичники можно купить в любой аптеке. Они прикладываются в мокром виде к области бронхов на десять минут. Будет полезным и растирание прогревающей настойкой. После него нужно обернуть грудь теплым шарфом для сохранения эффекта.

Еще одно верное средство от кашля — домашний сироп. Чайную ложку измельченного корня солодки следует залить кипятком, отстоять около часа и давать пить больному перед приемом пищи. Хорошее действие имеют компрессы: с горчицей и медом, гусиным или барсучьим жиром. Не стоит забывать об ингаляциях с эфирными маслами (в частности — хвоей).

Здоровье всегда требует повышенного внимания. Симптомы, которые, на первый взгляд, кажутся незначительными, в будущем могут дать серьезные осложнения. В случае когда наблюдаются симптомы простуды, не сопровождающиеся температурой, лучше не медлить с визитом к доктору. Причину и диагноз может установить только он.

причины, симптомы, лечение и профилактика

Одним из признаков простуды или другого респираторного заболевания является горловой кашель. Он причиняет больному очень серьезный дискомфорт, отмахнуться от которого просто не получится. Именно поэтому необходимо очень внимательно отнестись к причинам развития клинического симптома, методам его лечения и профилактики.

Причины кашля

Горловой кашель может развиться вследствие воспалительных изменений в трахее или в гортани – это либо трахеит, либо ларингит (соответственно). Еще одной причиной может быть присоединение аллергии, в особенности при перманентном и продолжительном контакте с каким-либо из источников.

Развитие горлового кашля возможно вследствие:

• коклюша – острая бактериальная инфекция;
• бронхиальной астмы;
• синусита или ринита – воспаление пазух и слизистой поверхности носа;
• хронического фарингита, при котором воспаление начинает сосредотачиваться в области лимфатических узлов у горла;
• бронхита острого типа.

Влиять на появление патологии может продолжительное пребывание в таком помещении, где сухой и теплый воздух, а также затяжная простуда. Не менее частой причиной появления сухого горлового кашля у взрослого называют частое курение. Объясняется это тем, что дым от сигарет раздражающе воздействует на слизистую поверхность горла, а также трахеи и гортани. Частое курение в еще большей степени раздражает указанные области, провоцируя специфические ожоги.

Особенности симптома

В детском и во взрослом возрасте горловой кашель ассоциируется с одними и теми же признаками. Идентифицируют сухость в ротовой полости, зуд – там же или в носоглотке, который нередко сопровождается жжением.

Может проявляться першение в области горла, временное образование вязкой мокроты, отдышка и хрипы при носовом дыхании. Вероятно развитие покраснения миндалин и проблемной области, сильных болей при глотании. Нередко горловой кашель сопровождается:

• изменением голосам на севший, хрипящий или даже со свистами;
• увеличением температурных показателей тела;
• интенсивными мигренями и приступами головокружения.

Может иметь место насморк, постоянная сонливость, а также слабость во всем теле, временный озноб, болезненные ощущения в мышечных структурах. Реже у человека возникает паническое состояние или даже повышенная слезоточивость.

Методы лечения

Выбрать конкретный медицинский препарат можно, опираясь на особенности физиологического состояния пациента и на причины, приведшие к образованию горлового кашля. Например, при инфекционных поражениях, имеющих бактериальное происхождение, используют антибиотики (Сумамед). Вирусные инфекции будут устранены за счет применения противовирусных наименований (Виферон).

Проявления аллергии нивелируется на фоне применения антигистаминных средств (Супрастин), в то время как приступы бронхиальной астмы помогут исключить бронхолитики (Глауцин). Отдельное внимание уделяют симптоматической терапии.

При горловом кашле она предполагает применение:

1. Противокашлевых средств. Они эффективны на фоне механического раздражения в горле и не имеют связи с воспалением в области легких, в бронхах. Чаще всего применяют Кодеин, Бутамират.
2. Муколитиков. Они обеспечивают разжижение секрета, облегчают процесс его выведения. Часто в рамках терапии применяют Амброксол или Бромгексин.
3. Мукорегуляторов. Они снижают степень вязкости мокроты, характеризуются общеукрепляющим воздействием. Самым ярким представителем является Карбоцистеин.

Лечение при горловом кашле в детском возрасте обязательно должно осуществляться с применением других лекарственных средств и после консультации специалиста.

Как лечить ребенка

Восстановительный курс должен быть максимально бережным. Традиционно препараты применяют в виде ингаляций или сиропов. Выбирая то или иное наименование, необходимо учитывать возраст малыша. В целях разжижения секрета, стабилизации процесса откашливания применяют Лазолван, Амброксол. Реже специалисты назначают Хлорофиллипт.

Если необходимо справиться с бурным развитием воспаления или предупредить формирование гноистых патологий, терапия предполагает использование других лекарств. Например, таблеток Лисобакт (в возрасте от трех лет).

Лечить горловой кашель, причина развития которого заключается в стенозирующем ларингите, самостоятельно недопустимо. Это связывают с повышенной вероятностью появления осложнений.

Приступы сужения дыхательных путей часто возникают ночью. Для стабилизации состояния ребенка необходимо вызывать скорую помощь.

Терапия беременных

Женщины, ожидающие появления ребенка на свет, нуждаются в таком же бережном подходе к лечению, как и дети. Чаще всего специалисты настаивают на применении медицинских препаратов с мягким и эффективным влиянием. Речь идет о Бронхолитине, Мукалтине. Дополнительно допустимо внедрение в терапию Доктор Мома или Геделикса.

В подавляющем большинстве случаев в рамках симптоматической терапии предпочтение отдают введению медикаментов в виде ингаляций. Для успешной нейтрализации агрессивных изменений у беременных можно применять Биопарокс.

Народные средства

Горловой кашель у взрослого можно лечить, применяя методы альтернативной медицины. При этом подобная терапия должна быть предварительно одобрена у лечащего врача. Она предполагает внедрение специальных отваров для полоскания.

Справиться с горловым кашлем в данном случае можно будет следующим образом:

1. Нужно перемешать в равном соотношении высушенные цветки ромашки и лиственную часть календула, а также череду и эвкалипт.
2. В кипящую воду – в количестве 200 мл – насыпают две ст. л. смешения и проваривают их на медленном огне. Делать это нужно на протяжении трех-пяти минут.
3. Затем отвар настаивают в течение получаса, процеживают.
4. Получившуюся жидкость разделяют на две равные порции, которыми полощут горло. Делать это рекомендуется при сухом горловом кашле утром и перед отходом ко сну.

Продолжительность восстановительного курса должна составлять не меньше пяти-семи суток.

Прибегают к обеспечению домашних ингаляций на пару. Для этого в емкость (например, двухлитровую кастрюлю) засыпают по одной ст. л. хвои и почек, цветков липы, ромашки, а также мяту. Дополнительно можно ввести в составы мать-и-мачеху. Далее его заливают кипятком.

Затем отвар хорошенько перемешивают и варят на маленьком огне на протяжении пяти-семи минут. Затем смешение снимают с огня, выставляют емкость в такое место, которое будет максимально удобным для процедуры. Важно, чтобы состав не был слишком горячим, поскольку это может привести к ожогу носоглотки. Для того чтобы полностью исключить сухой горловой кашель, целесообразно дышать по очереди: сначала ртом, потом носом.

Еще один полезнейший рецепт – это настойка, предназначенная для внутреннего употребления. Пролечивая горловой кашель, нужно помнить о том, что:

1. Готовят лекарство из смешения подсушенной крапивы, ромашки, душицы, эвкалипта. При отсутствии аллергической реакции добавляют чабрец.
2. В 400 мл кипятка засыпают одну-две ст. л. данной смеси, после чего повторно помещают на огонь.
3. Когда состав закипит, его проваривают на протяжении 10 минут. Затем остужают не менее 45 минут.
4. Средство процеживают и употребляют. Делать это нужно за полчаса до трапезы, в количестве не более чем 50 мл.

В течение 24 часов недопустимо принимать средство чаще трех раз в сутки.

Терапевтический курс должен длиться от семи до 10 суток.

Профилактика горлового кашля

Избежать формирования сухого горлового кашля изначально намного проще, чем впоследствии осуществлять его длительное лечение. Целесообразно вести здоровый образ жизни, а именно отказаться от алкогольной и никотиновой зависимости, намного чаще осуществлять пешие прогулки и дышать свежим воздухом. Желательно осуществлять процедуры по закаливанию (взрослым, для детей они не всегда рекомендованы).

Специалисты рекомендуют содержать квартиру и рабочее место в порядке и чистоте. Не менее важно будет принимать витаминные и минеральные комплексы, чтобы исключить ослабление организма. Еще один совет – исключить перегрузку организма и желудка в частности тяжелой пищей, воздерживаться от переедания.

причины, диагностика, лечение, медицинские препараты.

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Причины боли в горле, кашля и насморка

Часто при вирусных или бактериальных инфекциях болит горло и кашель появляется. Это связано с раздражением кашлевых рецепторов на слизистых оболочках глотки, гортани, миндалин или бронхов.

Другие факторы, которые приводят к раздражению нервных окончаний, вызывающих кашель и насморк:

• Аллергические реакции. При их развитии болит горло и насморк возникает. Кроме того, может развиваться фарингит – воспаление глотки.
• Хронические заболевания дыхательных путей.
• Болезни желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются забросом содержимого желудка в пищевод.
• Различные психические заболевания, которые провоцируют возникновение ложных симптомов.
• Опухолевые процессы.

Сопутствующие симптомы

Сопутствующие симптомы вирусной и бактериальной инфекции всегда проявляются ярко. Когда болит горло и кашель возникает, почти всегда дополнительно появляется насморк.

Кроме этого, для ОРЗ характерны:

• Температура, которая, впрочем, может повышаться незначительно.
• Слезотечение.
• Головная боль.
• Слабость и быстрая утомляемость.
• Отсутствие аппетита.

Как правильно диагностировать болезнь

Когда болит горло и начинается кашель, но нет возможности быстро попасть к врачу, можно провести самодиагностику и принять меры по снятию боли в горле и устранению кашля.

Самодиагностика

Если температура тела поднялась выше 38°, то нужно обратить внимание на наличие таких симптомов:

• головной боли;
• кашля;
• насморка;
• чувства общего недомогания;
• ломоты в суставах.

Если вышеперечисленные симптомы присутствуют, то можно говорить о развитии острого респираторного вирусного заболевания, например, гриппа. Если боль в горле сопровождается кашлем и связывается с курением или приемом большого количества алкогольных напитков, то, однозначно, воспаление слизистой оболочки связано с названными причинами. Когда появилась охриплость голоса, то, скорее всего, развивается ларингит или фарингит. Причины болезни могут быть как инфекционными, так и неинфекционными.

Посещение врача

Если боли в горле и кашель, несмотря на лечение в домашних условиях, не уменьшаются, то следует обязательно провести диагностику в медицинском учреждении. Вначале доктор проводит осмотр пациента и выполняет сбор анамнеза заболевания.

После беседы с пациентом могут быть назначены лабораторные анализы:

• Общий анализ крови.
• Общий анализ мочи.
• Мазок из зева.
• Посев мокроты при наличии кашля.
• При необходимости – биохимический анализ крови.

На основании результатов анализов принимается решение о необходимости проведения аппаратных исследований. Ларингоскопия проводится почти всегда. Она позволяет оценить состояние глотки и голосовых связок. Кроме того, при сильном кашле проводится бронхоскопия, но такое исследование показано в исключительных случаях из-за инвазивности. При подозрении на воспаление легких пациенту дают направление на рентгенографию. Также при необходимости может назначаться УЗИ легких.

Как лечить в домашних условиях

В домашних условиях лечить кашель и боли в горле можно, если нет высокой температуры. Жар свидетельствует о тяжести заболевания и требует консультации врача.

Кашель может быть сухим и влажным. Сухой кашель необходимо как можно быстрее превратить во влажный, чтобы мокрота свободно отходила из бронхов и легких. Эффективными народными средствами являются отвары из девясила или мать-и-мачехи. Кроме этого, можно приготовить смесь из гусиного жира и измельченной на мясорубке луковицы. Ее нужно втирать перед сном в область шеи и груди.

Быстро смягчить кашель можно с помощью компрессов из водки. Ингаляции нужно проводить при сухом кашле каждый день после еды в течение 15-20 минут. Для приготовления раствора используется пищевая сода. Также полезно дышать над паром вареного картофеля.

Для смягчения горла рекомендуется несколько раз в день пить чай с лимоном и медом, а на ночь – молоко с медом и кусочком сливочного масла. Болевые ощущения в горле можно снимать в течение дня с помощью рассасывания леденцов, которые содержат мяту, эвкалипт, лимон.

Медицинские средства от боли в горле и кашля

Лечение болей в горле и кашля медикаментозными средствами может назначаться на основании проведенной диагностики. Когда заболевание вызвано бактериальной инфекцией, то будут назначены антибиотики. Самостоятельно применять антибактериальные препараты категорически запрещается.

Если болезнь возникла при заражении вирусом, то назначаются противовирусные препараты. Для ингаляций, которые оказывают смягчающее воздействие, рекомендуется использовать эфирные масла. Благодаря им можно исключить возникновение сухости в горле. Для лечения сухого кашля могут назначаться противокашлевые средства (Стоптуссин). Эти лекарства подавляют кашлевый рефлекс, что бывает необходимо на начальных стадиях заболевания. Использовать данный вид препаратов при влажном кашле нельзя. Также широко используют муколитические и отхаркивающие препараты. В аптеках такие средства представлены в большом разнообразии. Это Амброксол, Муколван, Амбробене и др. Эти препараты усиливают разжижение мокроты и облегчают процесс ее выхода из организма.

Дополнительно для лечения различных инфекций также рекомендуется использовать антисептические препараты в виде спреев. Если боль в горле и кашель сохраняются длительное время, то, возможно, это связано с ослаблением иммунитета. Именно поэтому в сложных случаях в комплексное лечение включаются иммуностимуляторы (только по назначению врача!).

Видео по теме

Болит горло после сильного кашля

Многие считают, что боль при кашле является признаком развития ангины, но это не всегда так, данный симптом нередко указывает на другие болезни. Для того чтобы выбрать правильное лечение и избавится от недуга необходимо определить истинную причину недомогания.

Найдем причину – это самое главное

Боль в горле при кашле чаще всего возникает вследствие респираторных заболеваний, вызванных вирусной инфекцией. При этом больной испытывает дискомфорт в горле, его мучает кашель, наблюдается першение и сухость в гортани. Подобные признаки сопровождают ангину, при этом боль в горле носит острый характер и усиливается при глотании.  Кроме данных болезней сильный кашель, боль в горле, а также сопровождающиеся симптомы могут указывать и на другие недуги:

1. ОРВИ – для болезни характерен сильный кашель, слабость, недомогание, насморк, иногда в горле появляются колющие ощущения.
2. Грипп – вначале боль в горле отсутствует, появляется по мере развития вирусной болезни, затем присоединяется ломота в суставах и мышцах, высокая температура, боль в голове и кашель.
3. Фарингит – появляется боль в горле, при осмотре отмечаются признаки нагноения.
4. Тонзиллит – характеризуется сильным кашлем и болью в горле, при осмотре заметны воспаленные гланды.
5. Синусит – воспалительное заболевание околоносовых пазух, приводящее к развитию кашля.
6. Аденовирусные заболевания – кроме боли в горле и бронхоспазма появляется насморк и конъюнктивит.
7. Парагрипп – поражаются голосовые связки и гортань, голос становится сиплым и грубым. Нередко данное вирусное заболевание приводит к такому осложнению, как ложный круп.

Если горло не болит, но кашель есть – это может свидетельствовать об аллергической реакции. Кроме того при высокой чувствительности гортани, кашель появляется при сухом воздухе, низкой влажности и раздражении.

Важно! Точную причину может определить только специалист, неверно поставленный диагноз может привести к затяжному заболеванию, а также стать причиной развития осложнений.

Сопутствующие симптомы

Если болит горло при кашле, то это может быть признаком проявления простудного заболевания, при котором откашливание – это реакция организма на патогенные микроорганизмы, от которых он пытается избавиться. Откашливание – один из симптомов вирусной патологии, при которой на поверхности гортани образуется большое количество слизи и мокроты. В таком случае происходит активизация кашлевого центра для выведения инородной субстанции наружу (слизи, микроорганизмов, продуктов распада, гнойных выделений).

Кашель и боль в горле – не единственные симптомы, кроме них могут появиться сопутствующие признаки:

• першение;
• покалывание;
• сухость в горле и во рту;
• боль в голове;
• слабость;
• общее недомогание;
• повышение температуры;
• гнойные выделения;
• увеличение гланд;
• покраснение горла.

При обращении к врачу, по выявленным симптомам и лабораторным исследованиям устанавливается точная причина и ставиться диагноз, что позволяет назначить грамотное лечение.

Лечение кашля

Кашель без боли в горле лечится в зависимости от его вида: мокрый или сухой.  В данном случае такая симптоматика может указывать на пневмонию или бронхит.

Избавиться от мокроты в верхних дыхательных путях, которая провоцирует кашель можно с помощью муколитиков. Для облегчения отхаркивания и придания вязкости мокроте применяются Карбоцистеин, Амброксол, Бромгексин.

Лечение кашля подбирается в зависимости от причин его развития:

• при бронхиальной астме, поражении нижних дыхательных путей – назначаются гормональные глюкокортикоидные медикаменты;
• вирусные патологии, сопровождающиеся болью в горле, а также высокой температурой – препараты из группы интерферонов;
• кашель иногда является признаком наличия в организме паразитов (гельминтов) – назначаются противопаразитарные медикаменты;
• кашель, вызванный бактериальной флорой, сопровождающийся воспалением горла – применяются антибиотики группы макролидов или пенициллинового ряда.

При непродуктивном кашле и подтверждении аллергии назначают антигистаминные препараты, способные купировать бронхоспазм: Диазолин, Димедрол, Тавегил. Также облегчить состояние и уменьшить кашель помогают ингаляции с использованием Будесонида.

Лечения горла

Нередко когда болит горло от кашля, в таком случае лечение направлено на устранение бронхоспазма противокашлевыми препаратами. В случае если боль в горле возникла вследствие вирусного заболевания, то в первую очередь необходимо:

• для смягчения и снятия боли пить больше теплой жидкости;
• меньше говорить;
• исключить курение;
• при необходимости можно принять обезболивающий препарат;
• максимально увлажнить воздух в помещении.

Боль в горле требует следующей терапии:

1. Исключить прием твердой пищи, не употреблять холодную, горячую, острую и соленую еду.
2. Для облегчения и снятия боли использовать паровые ингаляции.
3. Иммуностимуляция. Любое заболевание сопровождается сниженным иммунитетом, в таком случае назначается курс Имудона по 3-4 таблетки на 10 дней.
4. Полоскание горла. Уменьшить боль и снять воспаление поможет полоскание 3% перекисью водорода дважды в день.
5. Обезболивание. При сильных болях в горле, а также при наличии высокой температуры назначаются: Кетанал, Кетарол, Нурофен.
6. Снятие отечности. Боль в гортани часто сопровождается отеком стенки глотки, поэтому для его снятия назначают Телфаст, Кларитин, Цетрин.
7. Антибактериальное лечение. Если лабораторное исследование выявило, что заболевание вызвали бактерии, в таком случае без антибиотиков не обойтись, чаще всего назначаются макролиды, Пенициллин – все зависит от вида бактерий и чувствительности к препаратам.
8. Антисептическая терапия. Снять боль и воспаление помогут антисептические местные средства в виде растворов для полоскания и спреев: раствор Люголя, Мирамистин, Диокисдин, Октенисепт.
9. Леденцы для горла. В зависимости от вида, леденцы оказывают противовоспалительное, антисептическое и заживляющее действие, смягчают горло (Септолете, Доктор Мом, Стрепсилс).

Если боль слабая, больше похоже на першение, то в большинстве случаев достаточно несколько раз в день обрабатывать горло спреями и принимать леденцы. Но если глотать сильно больно и присутствуют другие симптомы, следует за назначением обратиться к врачу.

Лечение беременных и детей – что необходимо знать

Детям и женщинам во время беременности принимать большинство лекарств запрещено, поэтому терапию должен назначать только врач.

Справиться с недугом во время беременности, помогут следующие методы:

• теплое молоко с добавлением масла какао и меда;
• теплый чай с лимоном;
• полоскание гортани содо-солевым раствором;
• если отсутствует температура — разрешены ингаляции на отварах трав;
• при тяжелых заболеваниях, сопровождающиеся болью и кашлем нередко назначают антибиотики.

При беременности запрещено использовать жаропонижающие средства (Аспирин, Ибупрофен). Также нельзя принимать леденцы с антибактериальным действием, выполнять ингаляции, парить ноги и использовать горчичники.

Лечение детей также должно проходить под присмотром врача. Если ребенок старше 5 лет, используются полоскания отварами трав, леденцы для рассасывания и спреи.   Из аптечных препаратов разрешены таблетки Шалфей и Эвкалипт-М, обладающие антисептическим, противовоспалительным и анестезирующим действием.  Также рекомендуется обильное питье и постельный режим. В случае если заболевание сопровождается высокой температурой и другой симптоматикой назначаются антибиотики.

Как облегчить состояние в домашних условиях

Существует большое количество народных средств от боли и кашля, использовать которые следует только при первых признаках недомогания.

К наиболее эффективным относятся:

1. Уменьшить боль при кашле и укрепить иммунитет поможет теплый коктейль: смешать какао, масло сливочное, 20 г алоэ, 100 г жира.
2. Смешать анис, воду, мед и принимать по маленькой ложке 2-3 в день. Средство разрешено применять детям и женщинам во время беременности.
3. Сделать сок из моркови, добавить мед и сок лимона – средство принимать на ночь.
4. Всыпать ложку соли в стакан горячей воды, накрыться полотенцем и вдыхать пары жидкости. Такой рецепт поможет не только смягчить гортань и уменьшить боль при кашле, но и избавиться от насморка.
5. Уменьшить боль можно с помощью натуральных морсов из калины, малины и смородины.
6. Побороть кашель поможет напиток из брусники и меда.
7. Теплое растирание. Подогреть масло и с помощью ладоней и провести растирание грудины, после чего положить сверху грелку.

Важно! Народные рецепты должны применяться только как вспомогательные средства к основному лечению. Кроме того стоит избегать самолечения при присоединении дополнительных симптомов.

Когда необходимо идти к врачу и бить тревогу

Срочно обратиться к врачу следует, если помимо кашля и боли в горле присутствуют следующие симптомы:

• высокая температура;
• появление сыпи на коже или во рту;
• ощущение комка в гортане;
• затрудненность глотания;
• кровяные вкрапления в слюне;
• могут болеть язык, глаза и уши;
• сложность открытия рта;
• затрудненность дыхания.

Также стоит обратиться к отоларингологу или терапевту, если кашель и осиплость не проходит более 14 дней.

Профилактика – как основное лекарство

Лучше предупредить развитие болезни, чем с ней бороться, поэтому важно, особенно в период эпидемии, соблюдать следующие профилактические рекомендации:

1. в комнате должен быть необходимый уровень влажности;
2. ежедневно проветривать комнаты;
3. хотя бы раз в неделю проводить влажную уборку комнат;
4. принимать иммуностимулирующие натуральные напитки из трав и ягод;
5. делать ингаляции и ароматерапию при помощи эфирных масел;
6. закаляться;
7. применять меры защиты при эпидемиях;
8. растирать грудь и спину;
9. пить много теплой жидкости.

Соблюдая такие несложные правила, риск развития болезни и возникновения осложнений снижается в несколько раз.

Заключение

При возникновении боли в горле при кашле, а также других симптомов необходимо обратиться к врачу, поскольку установить истинную причину заболевания самостоятельно невозможно. При пренебрежении, самолечение нередко приводит к развитию серьезных осложнений, которые требуют большего времени для лечения. Кроме того, самостоятельная терапия в основном направлена только на устранение симптоматики,  а не причины, что только затягивает процесс выздоровления и повышает риск развития осложнений.

После сильного кашля заболело горло

Многие считают, что боль при кашле является признаком развития ангины, но это не всегда так, данный симптом нередко указывает на другие болезни. Для того чтобы выбрать правильное лечение и избавится от недуга необходимо определить истинную причину недомогания.

Найдем причину – это самое главное

Боль в горле при кашле чаще всего возникает вследствие респираторных заболеваний, вызванных вирусной инфекцией. При этом больной испытывает дискомфорт в горле, его мучает кашель, наблюдается першение и сухость в гортани. Подобные признаки сопровождают ангину, при этом боль в горле носит острый характер и усиливается при глотании.  Кроме данных болезней сильный кашель, боль в горле, а также сопровождающиеся симптомы могут указывать и на другие недуги:

1. ОРВИ – для болезни характерен сильный кашель, слабость, недомогание, насморк, иногда в горле появляются колющие ощущения.
2. Грипп – вначале боль в горле отсутствует, появляется по мере развития вирусной болезни, затем присоединяется ломота в суставах и мышцах, высокая температура, боль в голове и кашель.
3. Фарингит – появляется боль в горле, при осмотре отмечаются признаки нагноения.
4. Тонзиллит – характеризуется сильным кашлем и болью в горле, при осмотре заметны воспаленные гланды.
5. Синусит – воспалительное заболевание околоносовых пазух, приводящее к развитию кашля.
6. Аденовирусные заболевания – кроме боли в горле и бронхоспазма появляется насморк и конъюнктивит.
7. Парагрипп – поражаются голосовые связки и гортань, голос становится сиплым и грубым. Нередко данное вирусное заболевание приводит к такому осложнению, как ложный круп.

Если горло не болит, но кашель есть – это может свидетельствовать об аллергической реакции. Кроме того при высокой чувствительности гортани, кашель появляется при сухом воздухе, низкой влажности и раздражении.

Важно! Точную причину может определить только специалист, неверно поставленный диагноз может привести к затяжному заболеванию, а также стать причиной развития осложнений.

Сопутствующие симптомы

Если болит горло при кашле, то это может быть признаком проявления простудного заболевания, при котором откашливание – это реакция организма на патогенные микроорганизмы, от которых он пытается избавиться. Откашливание – один из симптомов вирусной патологии, при которой на поверхности гортани образуется большое количество слизи и мокроты. В таком случае происходит активизация кашлевого центра для выведения инородной субстанции наружу (слизи, микроорганизмов, продуктов распада, гнойных выделений).

Кашель и боль в горле – не единственные симптомы, кроме них могут появиться сопутствующие признаки:

• першение;
• покалывание;
• сухость в горле и во рту;
• боль в голове;
• слабость;
• общее недомогание;
• повышение температуры;
• гнойные выделения;
• увеличение гланд;
• покраснение горла.

При обращении к врачу, по выявленным симптомам и лабораторным исследованиям устанавливается точная причина и ставиться диагноз, что позволяет назначить грамотное лечение.

Лечение кашля

Кашель без боли в горле лечится в зависимости от его вида: мокрый или сухой.  В данном случае такая симптоматика может указывать на пневмонию или бронхит.

Избавиться от мокроты в верхних дыхательных путях, которая провоцирует кашель можно с помощью муколитиков. Для облегчения отхаркивания и придания вязкости мокроте применяются Карбоцистеин, Амброксол, Бромгексин.

Лечение кашля подбирается в зависимости от причин его развития:

• при бронхиальной астме, поражении нижних дыхательных путей – назначаются гормональные глюкокортикоидные медикаменты;
• вирусные патологии, сопровождающиеся болью в горле, а также высокой температурой – препараты из группы интерферонов;
• кашель иногда является признаком наличия в организме паразитов (гельминтов) – назначаются противопаразитарные медикаменты;
• кашель, вызванный бактериальной флорой, сопровождающийся воспалением горла – применяются антибиотики группы макролидов или пенициллинового ряда.

При непродуктивном кашле и подтверждении аллергии назначают антигистаминные препараты, способные купировать бронхоспазм: Диазолин, Димедрол, Тавегил. Также облегчить состояние и уменьшить кашель помогают ингаляции с использованием Будесонида.

Лечения горла

Нередко когда болит горло от кашля, в таком случае лечение направлено на устранение бронхоспазма противокашлевыми препаратами. В случае если боль в горле возникла вследствие вирусного заболевания, то в первую очередь необходимо:

• для смягчения и снятия боли пить больше теплой жидкости;
• меньше говорить;
• исключить курение;
• при необходимости можно принять обезболивающий препарат;
• максимально увлажнить воздух в помещении.

Боль в горле требует следующей терапии:

1. Исключить прием твердой пищи, не употреблять холодную, горячую, острую и соленую еду.
2. Для облегчения и снятия боли использовать паровые ингаляции.
3. Иммуностимуляция. Любое заболевание сопровождается сниженным иммунитетом, в таком случае назначается курс Имудона по 3-4 таблетки на 10 дней.
4. Полоскание горла. Уменьшить боль и снять воспаление поможет полоскание 3% перекисью водорода дважды в день.
5. Обезболивание. При сильных болях в горле, а также при наличии высокой температуры назначаются: Кетанал, Кетарол, Нурофен.
6. Снятие отечности. Боль в гортани часто сопровождается отеком стенки глотки, поэтому для его снятия назначают Телфаст, Кларитин, Цетрин.
7. Антибактериальное лечение. Если лабораторное исследование выявило, что заболевание вызвали бактерии, в таком случае без антибиотиков не обойтись, чаще всего назначаются макролиды, Пенициллин – все зависит от вида бактерий и чувствительности к препаратам.
8. Антисептическая терапия. Снять боль и воспаление помогут антисептические местные средства в виде растворов для полоскания и спреев: раствор Люголя, Мирамистин, Диокисдин, Октенисепт.
9. Леденцы для горла. В зависимости от вида, леденцы оказывают противовоспалительное, антисептическое и заживляющее действие, смягчают горло (Септолете, Доктор Мом, Стрепсилс).

Если боль слабая, больше похоже на першение, то в большинстве случаев достаточно несколько раз в день обрабатывать горло спреями и принимать леденцы. Но если глотать сильно больно и присутствуют другие симптомы, следует за назначением обратиться к врачу.

Лечение беременных и детей – что необходимо знать

Детям и женщинам во время беременности принимать большинство лекарств запрещено, поэтому терапию должен назначать только врач.

Справиться с недугом во время беременности, помогут следующие методы:

• теплое молоко с добавлением масла какао и меда;
• теплый чай с лимоном;
• полоскание гортани содо-солевым раствором;
• если отсутствует температура — разрешены ингаляции на отварах трав;
• при тяжелых заболеваниях, сопровождающиеся болью и кашлем нередко назначают антибиотики.

При беременности запрещено использовать жаропонижающие средства (Аспирин, Ибупрофен). Также нельзя принимать леденцы с антибактериальным действием, выполнять ингаляции, парить ноги и использовать горчичники.

Лечение детей также должно проходить под присмотром врача. Если ребенок старше 5 лет, используются полоскания отварами трав, леденцы для рассасывания и спреи.  Из аптечных препаратов разрешены таблетки Шалфей и Эвкалипт-М, обладающие антисептическим, противовоспалительным и анестезирующим действием.  Также рекомендуется обильное питье и постельный режим. В случае если заболевание сопровождается высокой температурой и другой симптоматикой назначаются антибиотики.

Как облегчить состояние в домашних условиях

Существует большое количество народных средств от боли и кашля, использовать которые следует только при первых признаках недомогания.

К наиболее эффективным относятся:

1. Уменьшить боль при кашле и укрепить иммунитет поможет теплый коктейль: смешать какао, масло сливочное, 20 г алоэ, 100 г жира.
2. Смешать анис, воду, мед и принимать по маленькой ложке 2-3 в день. Средство разрешено применять детям и женщинам во время беременности.
3. Сделать сок из моркови, добавить мед и сок лимона – средство принимать на ночь.
4. Всыпать ложку соли в стакан горячей воды, накрыться полотенцем и вдыхать пары жидкости. Такой рецепт поможет не только смягчить гортань и уменьшить боль при кашле, но и избавиться от насморка.
5. Уменьшить боль можно с помощью натуральных морсов из калины, малины и смородины.
6. Побороть кашель поможет напиток из брусники и меда.
7. Теплое растирание. Подогреть масло и с помощью ладоней и провести растирание грудины, после чего положить сверху грелку.

Важно! Народные рецепты должны применяться только как вспомогательные средства к основному лечению. Кроме того стоит избегать самолечения при присоединении дополнительных симптомов.

Когда необходимо идти к врачу и бить тревогу

Срочно обратиться к врачу следует, если помимо кашля и боли в горле присутствуют следующие симптомы:

• высокая температура;
• появление сыпи на коже или во рту;
• ощущение комка в гортане;
• затрудненность глотания;
• кровяные вкрапления в слюне;
• могут болеть язык, глаза и уши;
• сложность открытия рта;
• затрудненность дыхания.

Также стоит обратиться к отоларингологу или терапевту, если кашель и осиплость не проходит более 14 дней.

Профилактика – как основное лекарство

Лучше предупредить развитие болезни, чем с ней бороться, поэтому важно, особенно в период эпидемии, соблюдать следующие профилактические рекомендации:

1. в комнате должен быть необходимый уровень влажности;
2. ежедневно проветривать комнаты;
3. хотя бы раз в неделю проводить влажную уборку комнат;
4. принимать иммуностимулирующие натуральные напитки из трав и ягод;
5. делать ингаляции и ароматерапию при помощи эфирных масел;
6. закаляться;
7. применять меры защиты при эпидемиях;
8. растирать грудь и спину;
9. пить много теплой жидкости.

Соблюдая такие несложные правила, риск развития болезни и возникновения осложнений снижается в несколько раз.

Заключение

При возникновении боли в горле при кашле, а также других симптомов необходимо обратиться к врачу, поскольку установить истинную причину заболевания самостоятельно невозможно. При пренебрежении, самолечение нередко приводит к развитию серьезных осложнений, которые требуют большего времени для лечения. Кроме того, самостоятельная терапия в основном направлена только на устранение симптоматики,  а не причины, что только затягивает процесс выздоровления и повышает риск развития осложнений.

Боль и озноб в желудке: 12 причин

Здесь мы перечисляем некоторые из наиболее частых причин боли и озноба в желудке:

1. Простуда

Согласно прогнозам, большинство взрослых ежегодно болеют двумя или тремя простудными заболеваниями. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). У детей обычно больше.

Простуда вызывает следующие симптомы:

Симптомы обычно улучшаются через 7–10 дней, хотя кашель может сохраняться в течение 2 недель и более.

Лечение включает в себя домашние средства, такие как отдых, поддержание водного баланса и прием безрецептурных лекарств.

2. Гастроэнтерит

Гастроэнтерит возникает при воспалении желудка и кишечника из-за бактериальной или вирусной инфекции.

Вирусный гастроэнтерит, который некоторые врачи называют желудочным гриппом, является наиболее распространенной формой. Другие причины включают реакции на еду или лекарства.

В Соединенных Штатах ежегодно регистрируется около 179 миллионов случаев острого гастроэнтерита, согласно исследованию, опубликованному в журнале Emerging Infectious Diseases . Это делает его одним из самых распространенных заболеваний.

Признаки и симптомы гастроэнтерита включают:

• диарея
• головная боль
• субфебрильная температура или озноб
• мышечные боли
• тошнота
• спазмы желудка
• рвота

Симптомы могут сохраняться в течение недели. Некоторые варианты лечения включают отдых, поддержание водного баланса, употребление мягкой пищи и прием безрецептурных лекарств.

3. Заражение Salmonella

Заражение бактериями Salmonella является обычным явлением в США.S. По данным CDC, он вызывает 1,2 миллиона заболеваний ежегодно. Люди обычно заражаются инфекцией в результате употребления зараженной пищи или воды.

Симптомы обычно появляются в течение 12–72 часов после заражения и могут включать:

• диарею
• лихорадку или озноб
• головная боль
• тошнота
• спазмы желудка
• рвота

Лечение обычно не требуется, и большинство людей выздоравливают в течение нескольких дней. В это время меры по уходу за собой могут уменьшить дискомфорт.Людям с тяжелыми симптомами могут потребоваться лекарства или даже госпитализация.

4. Инфекция мочевыводящих путей

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) возникает, когда бактерии или другие микробы заражают мочевыводящие пути. У женщин риск развития ИМП выше, чем у мужчин, при этом 40–60 процентов женщин сталкиваются с ними в течение жизни.

Симптомы могут включать:

• учащение мочеиспускания
• учащение позывов к мочеиспусканию
• жгучая боль при мочеиспускании
• мутная, сильно пахнущая или розовая моча
• лихорадка или озноб
• боль в тазу или спина, которая может иррадиировать в брюшную полость
• регулярно выделять небольшое количество мочи

Большинство ИМП требует лечения антибиотиками, но некоторые домашние средства могут уменьшить дискомфорт до тех пор, пока инфекция не пройдет.Домашние средства включают обильное питье, отказ от кофеина и использование грелки на животе.

5. Камни в почках

Поделиться на PinterestПитьевая жидкость помогает мелким камням в почках проходить через мочевыводящие пути.

Когда в почках накапливаются минералы и соли, они могут образовывать твердые отложения, называемые почечными камнями.

Обзор 2018 года в журнале Advances in Urology предполагает, что у 1 из 11 человек в США развиваются камни в почках.

Эти твердые отложения могут не вызывать никаких симптомов, пока они не изменят положение в почках или мочевыводящих путях.

Камни в почках могут затем вызвать:

• изменения в мочеиспускании и количество
• мутная, сильно пахнущая или розовая моча
• лихорадка и озноб в случае инфекции
• тошнота
• боль в животе , пах, бока и спина
• болезненное мочеиспускание
• рвота

Маленькие камни в почках могут проходить через мочевыводящие пути самостоятельно. Полезно пить жидкость и принимать обезболивающие, пока камень не пройдет.

В остальное время для удаления камня необходимо сделать операцию или другую медицинскую процедуру.

6. Простатит

Простатит – это воспаление предстательной железы, расположенной чуть ниже мочевого пузыря у мужчин.

Простатит имеет показатель распространенности 8,2 процента и является «наиболее частым урологическим диагнозом» у мужчин в возрасте 50 лет и младше.

Бактериальный простатит, вызванный бактериальной инфекцией, вызывает:

• затрудненное мочеиспускание
• гриппоподобные симптомы, такие как озноб
• мутная или кровянистая моча
• частое мочеиспускание
• боль в животе, пояснице, гениталиях, или пах
• болезненное мочеиспускание и эякуляция

Лечение может включать прием антибиотиков и других лекарств.Использование грелок, изменение диеты и изменение образа жизни могут облегчить симптомы.

7. Мононуклеоз

Инфекционный мононуклеоз, или болезнь поцелуев, или мононуклеоз, передается между людьми через слюну. Наряду с болью в животе и ознобом, симптомы включают:

• усталость
• лихорадку
• головная боль
• боль в горле
• кожная сыпь
• увеличение лимфатических узлов на шее и подмышках
• опухшие миндалины

Симптомы обычно не проявляются. появляются до 4–6 недель после заражения и длятся до 2 месяцев.

Лечение включает отдых, поддержание водного баланса и прием безрецептурных обезболивающих. Некоторым людям могут потребоваться лекарства от вторичных инфекций.

8. Пневмония

Пневмония – это инфекция легких, вызывающая воспаление воздушных мешков. В США это «основная причина госпитализации» как у взрослых, так и у детей.

Симптомы пневмонии, которые различаются по степени тяжести, включают:

• боль в груди
• озноб
• кашель мокроты
• диарея
• затрудненное дыхание
• усталость
• лихорадка
• тошнота
• боль в желудке

рвота

Пневмония может быть опасной для жизни пожилых людей, детей и людей с ослабленной иммунной системой.Люди, у которых есть симптомы, всегда должны поговорить с врачом.

Лечение включает прием лекарств, отдых и другие домашние средства. Некоторым людям может потребоваться госпитализация.

9. Воспаление желчного пузыря

Воспаление желчного пузыря или холецистит – это опухоль желчного пузыря, который представляет собой грушевидный орган в брюшной полости.

Камни в желчном пузыре являются наиболее частой причиной воспаления желчного пузыря. Согласно исследованию 2012 года, опубликованному в журнале Gut and Liver , , примерно у 10–15 процентов взрослых развиваются камни в желчном пузыре.Другие причины включают опухоли и инфекции.

Симптомы холецистита, которые часто ухудшаются после обильной или жирной еды, включают:

• боль и болезненность в животе, обычно в правом верхнем или центральном углу
• лихорадка или озноб
• тошнота
• боль в спине или правом плече

Если не лечить, воспаление желчного пузыря может вызвать серьезные осложнения. Некоторые варианты лечения включают госпитализацию, голодание, внутривенное введение жидкости и прием обезболивающих.Для удаления камней или всего желчного пузыря может потребоваться операция.

10. Воспалительное заболевание органов малого таза

Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ) возникает, когда бактерии, передающиеся половым путем, включая хламидиоз или гонорею, попадают в маточные трубы, матку или яичники.

Исследование 2017 года, которое появилось в Еженедельном отчете о заболеваемости и смертности , предполагает, что 4,4 процента опытных сексуальных женщин репродуктивного возраста имеют ВЗОМТ.

PID не всегда вызывает симптомы.Иногда люди осознают, что у них есть заболевание, только тогда, когда им трудно забеременеть.

Если симптомы действительно возникают, они включают:

• кровотечение между менструациями
• кровотечение во время или после секса
• озноб
• затрудненное или болезненное мочеиспускание
• лихорадка
• обильные выделения из влагалища с неприятным запахом
• боль в нижней части брюшная полость и таз

Врачи обычно назначают антибиотики людям с ВЗОМТ.Половые партнеры также нуждаются в лечении.

Без лечения инфекция может вызвать хроническую тазовую боль, внематочную беременность и бесплодие.

11. Аппендицит

Аппендицит – это воспаление аппендикса, который представляет собой кусок ткани, прикрепленный к толстой кишке.

Аппендицитом страдает 1 человек из 1000 в США, обычно в возрасте 10–30 лет.

Заболевание вызывает боль в нижней правой части живота. Это имеет тенденцию к ухудшению со временем и может происходить одновременно с:

Обычно требуется операция по удалению аппендикса.

12. Дивертикулит

Дивертикулит возникает, когда при дивертикулах, которые представляют собой выпуклые мешочки, образующиеся в слизистой оболочке кишечника, развивается инфекция или воспаление.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, эти мешочки могут образовываться у 35 процентов взрослых в США в возрасте 50 лет и младше и у 58 процентов всех людей старше 60 лет. Однако в большинстве случаев заболевания не развиваются. дивертикулиту.

Симптомы включают:

• запор или диарею
• лихорадку или озноб
• тошноту
• боль в желудке, которая может быть сильной и постоянной
• рвота

Легкие случаи обычно проходят путем приема антибиотиков, отдыха и соблюдения диеты изменения.В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Другие причины

Боль в желудке и озноб могут иметь другие менее распространенные симптомы, включая:

• муковисцидоз, генетическое заболевание, вызывающее повреждение органов
• эпидидимит или воспаление придатка яичка, который представляет собой спиральную трубку на спине яичек
• сердечный приступ, но только в редких случаях
• лейкоз, рак крови и костного мозга
• малярия, инфекционное заболевание, переносимое комарами
• менингит или воспаление оболочек, покрывающих головной и спинной мозг
• панкреатит или воспаление поджелудочной железы
• перитонит или воспаление ткани брюшины в брюшной полости
• скарлатина, бактериальное заболевание
• опоясывающий лишай, вирусная инфекция, похожая на ветряную оспу
• туберкулез, бактериальная инфекция легких
• Болезнь Вейля, бактериальная инфекция, часто передающаяся грызунами
• желтая лихорадка, Инфекция, которую переносят комары

9 возможных причин и средств правовой защиты

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Это повод для беспокойства?

Жжение или боль в горле обычно не повод для беспокойства. Боль в горле обычно возникает из-за общей инфекции, такой как простуда или ангина. Лишь в редких случаях этот симптом вызывает серьезное заболевание.

Когда заболевание вызывает жжение в горле, у вас обычно появляются и другие симптомы. Вот на что обратить внимание и когда обратиться к врачу.

Изжога – это симптом кислотного рефлюкса, резервного источника кислоты из желудка в пищевод. Вы получаете это, когда протекающая мышца между желудком и пищеводом позволяет кислоте подниматься в горло.

Резкая кислота вызывает ощущение жжения в задней части горла и груди, а также может вызывать кислый или горький привкус в горле и во рту. Когда кислотный рефлюкс частый или тяжелый, это называется гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Другие симптомы ГЭРБ включают:

• привкус кислой жидкости в задней части горла
• кашель
• проблемы с глотанием
• боль в груди
• хриплый голос
• ощущение, будто еда застряла в горле

Ваш Симптомы могут ухудшиться после обильного приема пищи или когда вы ложитесь спать ночью.

Слизь, которая обычно выстилает нос, может накапливаться до точки, где она стекает по задней стенке горла. Это называется постназальным капельницей. Этот симптом может быть вызван простудой или другой респираторной инфекцией, аллергией и холодом.

Постоянное капание жидкости может вызвать раздражение задней стенки горла. В конце концов, постназальные выделения могут вызвать опухание миндалин и болезненность.

Другие симптомы, связанные с выделением из носа, включают:

• кашель
• першение в горле
• слизь в горле
• насморк
• заложенность
• хриплый голос
• неприятный запах изо рта

Обработка дренажа пазух ? Попробуйте одно из этих пяти домашних средств.

Стрептококковая ангина – это распространенная инфекция горла, вызываемая стрептококками группы А. Он распространяется по воздуху, когда больной кашляет или чихает, капельки наполненные бактериями.

Основной симптом – боль в горле. Боль может быть настолько сильной, что становится трудно глотать.

Другие симптомы включают:

• красные опухшие миндалины, на которых могут быть белые полосы
• опухшие железы на шее
• лихорадка
• сыпь
• тошнота
• рвота
• боли

-обезболивающие могут помочь облегчить ваши симптомы, но вы все равно можете передать инфекцию своим друзьям и семье.Вы всегда должны обращаться к врачу, чтобы получить антибиотики от этой инфекции. Вот как предотвратить передачу.

Грипп, также известный как грипп, является вирусным заболеванием. Он вызывает многие из симптомов простуды, включая боль в горле. Но грипп может быть гораздо серьезнее. У некоторых людей это может привести к опасным для жизни осложнениям, таким как пневмония.

Подобные симптомы появляются в течение одного-четырех дней после заражения вирусом гриппа:

• лихорадка
• озноб
• кашель
• насморк
• заложенность
• мышечные боли
• головные боли
• усталость
• рвота
• диарея

Существуют методы лечения гриппа, если вы обратитесь к врачу в течение 48 часов с момента появления симптомов.Кроме того, вы можете кое-что сделать, чтобы облегчить симптомы. У вас даже может быть то, что вам нужно в кухонном шкафу.

Мононуклеоз или «мононуклеоз» – очень заразное заболевание, вызываемое вирусом Эпштейна-Барра. Вирус распространяется через жидкости организма, такие как слюна, поэтому его иногда называют болезнью поцелуев.

Симптомы обычно появляются через четыре-шесть недель после заражения. Сильная ангина – один из признаков моно. К другим относятся:

• сильная усталость
• лихорадка
• ломота в теле
• головные боли
• опухшие железы на шее и подмышках
• сыпь

перитонзиллярный абсцесс – инфекция головы и шеи.Гной скапливается в задней части глотки, отчего горло опухает и становится болезненным.

Перитонзиллярный абсцесс часто бывает осложнением тонзиллита. Если не лечить это заболевание, отек может выдавить миндалину в середину горла и заблокировать дыхание.

Другие симптомы включают:

• проблемы с глотанием или широким открытием рта
• опухшие железы на шее
• лихорадка
• озноб
• головная боль
• отек лица

синдром жжения во рту ощущение, будто вы обожжены или ошпарили внутреннюю часть рта и горла, когда этого не делали.Это может быть вызвано проблемами с нервами или таким состоянием, как сухость во рту.

Жгучая боль может ощущаться в горле и во всем рту, включая щеки, губы, язык и нёбо. У вас также может быть:

• повышенная жажда
• металлический или горький привкус во рту
• потеря вкуса

В редких случаях боль или жжение при глотании могут быть симптомом рака пищевода или горла. Гораздо чаще встречаются простуда, грипп и другие инфекции, вызывающие этот симптом.

Жжение в горле от инфекции должно исчезнуть в течение недели или двух. С раком боль не проходит.

Рак также может вызывать такие симптомы, как:

• проблемы с глотанием или ощущение, будто еда застряла в горле
• кашель, который не проходит или вызывает кровь
• постоянная изжога
• боль в груди
• необъяснимая потеря веса
• хриплый голос или другие изменения голоса
• рвота

Если вы испытываете один или несколько из этих симптомов, обратитесь к врачу.Они могут определить причину и посоветовать вам дальнейшие действия.

Когда в горле чувствуется саднение и болезненность, есть несколько вещей, которые помогут вам:

1. Полощите горло смесью из 8 унций теплой воды и от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли.
2. Рассосать леденец из горла.
3. Пейте теплые жидкости, например чай с медом. Или ешьте мороженое. И холод, и жар хорошо ощущаются при боли в горле.
4. Включите увлажнитель с холодным туманом, чтобы увлажнить воздух. Это предотвратит пересыхание горла.
5. Примите безрецептурное болеутоляющее, например, ацетаминофен (Тайленол) или ибупрофен (Адвил).
6. Пейте много жидкости, особенно воды.

Часто боль в горле проходит в течение нескольких дней. Но если боль продолжается больше недели или она необычно сильна, обратитесь к врачу.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов наряду с жжением в горле:

• лихорадка 101 ° F (38 ° C) или выше
• кровь в слюне или мокроте
• проблемы с глотанием или открытием рот
• затрудненное дыхание
• гной на миндалинах
• сыпь
• шишка на шее
• хриплый голос, длится более двух недель

Отхаркивающий легкое: возможно ли это физически?

После продолжительного приступа кашля вы можете пошутить над этим, сказав что-нибудь вроде: «Вау! Я чуть не закашлялся.”

Можно ли откашлять легкое? Поскольку ваша трахея, также называемая дыхательным горлом, слишком мала для того, чтобы через нее могло пройти одно из ваших легких, ответ – независимо от того, насколько сильно вы кашляете, – нет.

Хотя откашливать легкое физически невозможно, вы можете откашлять из легкое. В статье 2012 года в Медицинском журнале Новой Англии описывается, как женщина кашляла так сильно, что ее легкое было зажато между двумя ребрами.

Пациент 40 лет страдал астмой и сильно кашлял в течение двух недель.Судя по всему, кашель был достаточно сильным, чтобы образовать грыжу правого легкого, разорвав межреберную мышцу между двумя нижними ребрами.

Хотя вы не собираетесь откашливать легкое, вы можете получить другие травмы от частого и сильного кашля, например:

Кашель с кровью

Продолжительный кашель может привести к появлению крови в легких, что может привести к откашливанию. Обычно это проявляется в виде небольших количеств ярко-красной крови или мокроты и слюны с прожилками крови. Наряду с постоянным кашлем это также может быть признаком инфекции грудной клетки.

Мышечная боль

Сильное давление возникает каждый раз при приступе кашля. Это давление может растягивать мышцы и вызывать боль. Отсюда следует, что продолжительный кашель может вызвать хроническую боль.

Повреждение мелких кровеносных сосудов

Тонкие кровеносные сосуды, например, в носу, глазах и анусе, могут лопнуть под давлением сильного кашля.

Повреждение тканей горла

Ткани горла могут воспаляться из-за хронического кашля.Продолжительный кашель также может привести к инфекциям горла, которые могут распространиться на другие части тела.

Трещины в ребрах

Хотя перелом ребер, вызванный хроническим кашлем, более вероятен у людей с более низкой плотностью костей, это может случиться с людьми с нормальной плотностью костей. Ребра, которые чаще всего треснут при кашле, – это ребра с пятого по девятое, и они чаще всего треснут сбоку.

Разрыв диафрагмы

Когда вы кашляете, ваши ребра толкаются вниз и внутрь.В то же время ваша диафрагма подталкивается вверх. Сочетание этих противоположных действий может привести к разрыву диафрагмы.

Кашель может быть вызван множеством причин. Некоторые из основных состояний, которые могут быть причиной вашего кашля, могут включать:

Если у вас необъяснимый кашель, который присутствует более двух недель, обратитесь к врачу.

Получите неотложную медицинскую помощь, если наряду с кашлем у вас есть другие симптомы, указывающие на основное заболевание.Эти симптомы могут включать:

После особенно сильного приступа кашля повторение старой шутки о кашле легкого может вызвать у вас смех. Но это все: шутка, которая, возможно, смешна, потому что предложение настолько диковинное.

Откашлять легкое физически невозможно, но есть несколько причин, по которым сильный кашель может нанести вред вашему телу, от кашля с кровью до трещин в ребрах.

Если у вас постоянный кашель более нескольких недель, позвоните своему врачу.

От переедания до антибиотиков: что вызвало лягушку в ВАШЕМ горле?

От переедания до антибиотиков: что вызвало лягушку в ВАШЕМ горле?

Люси Элкинс для MailOnline

Опубликовано: 23:10 GMT, 29 октября 2012 г. | Обновлено: 23:10 GMT, 29 октября 2012 г.

В это время года боль в горле неизбежна. Большинство взрослых страдают два или три раза в год.

Здесь с помощью доктора Адама Фроша, консультанта-специалиста по уху, носу и горлу в больнице Листер, Хартфордшир, ЛЮСИ ЭЛКИНС исследует, что могло спровоцировать эту хрипящую лягушку в горле, и как лучше с этим справиться. …

Тонзиллит или гландулярная лихорадка – тонзиллит является второй по частоте причиной боли в горле и чаще всего вызывается бактериальной инфекцией миндалин.

БОЛЬ НА СПИНЕ ГОРЛА, ХАСКИ-ГОЛОС

ДРУГИЕ СИМПТОМЫ: май сопровождаться высокой температурой, которая быстро наступает; кашель.

ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА: вирусный фарингит – это наиболее частая причина боли в горле, которая обычно является первым признаком простуды или гриппа, поскольку вирус имеет тенденцию размножаться и собираться в горле, прежде чем вызвать другие симптомы в организме. .

Хриплый голос вызван вирусом, поражающим ткани вокруг голосового аппарата; кашель вызывается общим воспалением в горле.

ЛЕЧЕНИЕ: Полоскание горла растворимым аспирином поможет уменьшить локальное воспаление в горле, а после проглатывания аспирин поможет с остальными симптомами простуды, влияющими на организм.

В качестве альтернативы может помочь полоскание горла в течение 30 секунд соленой водой (добавьте две чайные ложки соли на пол-литра теплой воды), так как соленая вода помогает вывести жидкость и, таким образом, снимает отек, говорит доктор Фрош.

Но не глотайте солевой раствор, так как он может вызвать тошноту.

Пейте много жидкости – при ангине легко обезвожиться, потому что вы склонны пить меньше, чем обычно.

Лекарства, содержащие аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и парацетамол, обычно помогают облегчить болезненность и симптомы гриппа.

Леденцы от горла, содержащие глицерин, который часто добавляют в продукты в качестве смазки, облегчат першение при перхоти; леденцы с ментолом обладают охлаждающим эффектом, а также избавляют от заложенности носа.

Некоторые из них содержат местный анестетик для облегчения боли, а другие в основном содержат сахар.

ЛЕГКАЯ БОЛЬНОСТЬ В ГОРЛЕ, БОЛИ ЯЗЫК

ДРУГИЕ СИМПТОМЫ: Белый налет на языке.

ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА: Молочница – это может быть вызвано недавним курсом антибиотиков, который убивает здоровые бактерии, предотвращающие распространение грибковой инфекции молочницы.

Однако лечение стероидами и химиотерапия также могут ослабить сопротивляемость организма грибковым инфекциям, таким как молочница.

ЛЕЧЕНИЕ: Противогрибковое средство, такое как жидкость для полоскания рта нистатин или леденцы с амфотерицином, может избавить от грибковых инфекций в течение нескольких дней.

Оба доступны только по рецепту. Для более устойчивых форм потребуется пероральный противогрибковый препарат.

ОЩУЩЕНИЕ НА ГОРЛЕ «НАКЛОНИЕ», СИЛЬНАЯ БОЛЬ

ДРУГИЕ СИМПТОМЫ: Температура выше 38 ° C; иногда сопровождается головной болью, тошнотой и болью в животе; задняя стенка глотки может быть покрыта кремовым налетом гноя.Однако ни кашель, ни насморк, ни голос не пострадают.

ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА: Стрептококковая инфекция – это бактериальная инфекция, часто вызывающая боль в горле. Обычно это диагностируется путем взятия мазка из задней стенки глотки.

ЛЕЧЕНИЕ: нужны антибиотики, и чем раньше, тем лучше, говорит доктор Фрош, поскольку стрептококковая ангина может вызвать проблемы с сердцем и почками – обратитесь к врачу, если у вас бушует боль в горле, которая кажется пленочным покрытием к нему и высокая температура.

ПОСТОЯННОЕ ЧУВСТВО ФЛЕГМЫ В ГОРЛЕ

Globus pharyngeus характеризуется ощущением стойкой мокроты или стеснением в горле

ДРУГИЕ СИМПТОМЫ: Вы чувствуете необходимость продолжать откашливаться.

ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА: Globus pharyngeus – малоизвестное, но удивительно распространенное заболевание, которое в самой незначительной форме встречается почти у половины населения.

Для него характерно ощущение стойкой мокроты или стеснение в горле.

Хотя вы чувствуете регулярную потребность откашляться от мокроты, обследование не обнаружит ничего плохого с физической точки зрения.

«Некоторые говорят, что это похоже на синдром раздраженного кишечника в горле», – говорит доктор Фрош.

«Это рефлекторное действие, которое люди могут проявлять, когда они находятся в состоянии стресса – это обычное явление среди молодых предпринимателей, лиц, ухаживающих за больными родственниками, или любого человека, живущего с постоянным давлением в своей жизни».

Хотя фактического накопления мокрота, постоянное прочищение горла может вызвать воспаление в горле, что увеличивает потребность в его прочистке.Тогда получается порочный круг.

ЛЕЧЕНИЕ: Могут помочь методы отвлечения внимания и расслабление. Точно так же можно пить воду в течение дня – это помогает предотвратить ощущение сухости в горле, которое может усилить желание прочистить горло.

Бешеная боль, проблемы с глотанием

ДРУГИЕ СИМПТОМЫ: Высокая температура, возможно, голос звучит более приглушенно, чем обычно, неприятный запах изо рта, общее недомогание и может ощущаться увеличение лимфатических узлов шеи.

ВОЗМОЖНАЯ ПРИЧИНА: Тонзиллит или железистая лихорадка – тонзиллит является второй по частоте причиной боли в горле и чаще всего вызывается бактериальной инфекцией миндалин (хотя иногда это вызывает вирус.) Симптомы вызваны отеком миндалин и сопротивлением организма инфекции.

Однако этот вид боли в горле может быть признаком вирусного заболевания железистого происхождения

I. Словарный запас

1. Составьте слова и словосочетания, используя слова «боль» или «боль».

головка предел (барьер, порог) желудок грудь назад ухо зуб убийца (питающий)

головная боль

Обведите правильный ответ

1.Она умерла после долгого …

а) болезнь б) неэффективность в) болезнь г) болезнь

2. У врача было 3 кровотечения из носа в один и тот же день.

а) аспекты б) случаи в) примеры г) болезни

3. Моя бабушка очень старая и не очень здорова.

а) из б) в в) по г) с

4. Учителя в школе один за другим заболели гриппом.

a) вниз b) выключено c) out d) меньше

5.Мэри в постели с … приступом гриппа.

а) жесткий б) тяжелый в) большой г) тяжелый

6. Для нашего., Болезнь Мэри оказалась не такой серьезной, как мы опасались.

а) беспокойство б) глаза в) суждение г) облегчение

7. Обычно приносят головные боли. беспокойством.

а) в б) в) вверх г) из

8. Это была легкая болезнь, и вскоре он ею заболел.

a) около b) на c) сверху d) до

9.Вы продолжаете чихать. Вы, должно быть, поймали. .

а) простуда б) кашель в) головная боль г) болезнь

10. Дети страдали от. жаркой погоды.

а) последствия б) эффекты в) продукты г) результаты

11. Он очень сильно простудился и не мог остановиться.

а) чихание б) храп в) плевание г) зевота

12. Мой брат вчера был .. заболел и сейчас находится в больнице.

а) сломан б) пойман в) упал г) взят

13.Он не смог. со стрессами и напряжениями работы.

а) бить б) уменьшить в) справиться г) восстановить

14. Похоже, что одной из причин самоубийства художника было. депрессия

а) постоянный б) постоянный в) бесконечный г) хронический

15. Вам необходимо напряжение этих плечевых мышц

а) отпустить б) бесплатно в) разрядить г) отпустить

II. Прослушивание

Предварительное прослушивание

1.Ученые утверждают, что стресс – это причина многих болезней и недугов. Каково твое мнение?

2. Сопоставьте слова и фразы в таблице с их определениями.

а. куча	г. обязательство	г. уверенность
г. справляться с	эл. толпился в	ф. ожидание
г. вместо того	ч.сохранять хорошую форму	и. питание
Дж. уменьшить	к. выпуск	л. разрешить
г. график	n. стресс	о. наконечник
стр. Если честно	кв. доверять

1. организовать мероприятие / мероприятие на определенное время

2. верить в честность или доброту кого-то

3.выразить чувство, что вы не показывали

4. чувство беспокойства и напряжения из-за жизненных трудностей

5. заполнено полностью

6. Пища, необходимая для жизни, роста и хорошего здоровья

7. группа (неофициальная)

8. уверенность в своих силах

9. обещание что-то сделать

10. вместо

11. Сделайте что-нибудь меньшего размера или важности

12.сильные надежды или убеждения, что в будущем произойдут хорошие вещи

13. Успешно управлять чем-то и справляться с этим

14. решить проблему или затруднение

15. Поддерживать хорошую физическую форму

16. Честно говоря

17. Полезная информация

Во время прослушивания.

Выберите правильный вариант и обведите его

1. Говорящий говорит …

а. бояться сдачи

г. перемены – часть повседневной жизни

2. Говорит …

а. вам следует избегать других людей, чтобы уменьшить стресс

г. общение с другими людьми помогает снизить стресс

3. Спикер говорит …

а. если у вас слишком много дел, вам следует изменить порядок дня

г. если у вас слишком много дел, не делайте столько дел за один день

4. Говорящий говорит …

а. вам следует уменьшить физические нагрузки и есть более качественную пищу

г. Вам следует больше заниматься спортом и есть более качественную пищу

5. Говорит …

а. Вы должны расслабиться, делая то, что вам нравится

г. ты должен играть на пианино, как она

6. Спикер говорит …

а. Вы не должны ожидать, что другие будут идеальными

г.ты должен стараться быть идеальным

7. Говорит …

а. Вы должны стараться больше спать в течение дня

г. Ты не должен спать слишком много по ночам

8. Говорит …

а. если вы чувствуете себя плохо, это заставит вас улыбнуться больше

г. если вы будете больше улыбаться, вы будете относиться к вещам более позитивно

После прослушивания

Вы будете разделены на 3 группы и обсудите по одному из 3 вопросов в каждой группе.

1. Сравните причины стресса в Украине с упомянутыми в Гонконге.

2. Что вы можете порекомендовать для снятия стресса?

3. Какие способы борьбы со стрессом особенно полезны для вас?

После обсуждения в группах поделитесь результатами со всем классом.

III. Чтение

Перед чтением.

1.Сопоставьте слова с их антонимами.

1. несовершеннолетний 2. хронический 3. беспокойство 4. промыть 5. выгодно 6. начальный 7. внутренний 8. дрожь 9. облегчение 10. причина 11. бессонница 12. диарея 13. усталость

а. устойчивый б. спокойствие c. бледный d. окончательный е. запор f. эффект грамм. внешний час сонливость я. энергия j. усиление k.невыгодный л. острый м. тяжелая форма

Пока читал. Прочтите часть A текста и заполните пропуски словами из первого столбца. Вы можете использовать каждое слово только один раз. В некоторых случаях вам нужно вывести слово.

ЧАСТЬ A. Всем знаком стресс. Мы испытываем это в той или иной форме и степени каждый день. В малых дозах стресс на самом деле может быть 1) … нам. Только тогда, когда стресс становится слишком сильным, влияя на наше физическое или умственное функционирование, это становится проблемой.

Все по-разному реагируют на стресс. У каждого из нас разный уровень давления и 2) с которым мы можем справиться без плохого исхода. Только вы можете оценить свой уровень толерантности к стрессовым ситуациям. Лучшее лекарство от стресса – не попадать в ситуации, которые могут лишить вас способности справляться. Это не всегда возможно, потому что факторы стресса часто могут исходить из внешних источников, находящихся вне вашего контроля.

Стресс обычно сначала влияет на эмоции и вызывает психологические симптомы.3) .. симптомы могут включать следующие ощущения:

– Беспокойство

– Нервозность

– Отвлечение

– Чрезмерное беспокойство

– 4) .. давление

– Изменения режима сна (5) ..)

По мере увеличения уровня стресса или если он длится в течение более длительного периода времени, человек может начать испытывать более серьезные эмоциональные или физические симптомы:

– Чрезмерная усталость (6).)

– Депрессия

– Мысли о причинении вреда себе или другим

– Головные боли

– Тошнота и рвота

– Стул свободный (7) ..)

– Боль или давление в груди

– Сердцебиение

– Головокружение или 8) …

– 9) … или беспокойство

– Одышка (одышка)

– Гипервентиляция или ощущение удушья

В большинстве случаев таких симптомов очень 10).. и длиться не очень долго. Если они становятся более серьезными или учащаются или становятся более частыми и серьезными, обратитесь за медицинской помощью. Чем раньше вы начнете процесс лечения, тем легче оно будет и тем быстрее вы найдете 11). и вернуться к своему нормальному состоянию.

Первый шаг в этом процессе – попытаться идентифицировать 12). стресса. Иногда это известный источник, например, крайний срок на работе, куча неоплаченных счетов или отношения, которые не складываются. Иногда бывает труднее найти источник вашей проблемы.

Часто одновременно возникает множество относительно легких факторов стресса, которые могут вызвать тот же стресс, что и более серьезная проблема или известный источник беспокойства или беспокойства.

Некоторые люди испытывают 13) … и иногда тяжелый стресс от событий, произошедших в прошлом (состояние, известное как посттравматическое стрессовое расстройство).

Перед чтением части B составьте дальнейший план возможных действий по борьбе со стрессом. Затем прочтите часть B и сравните данные рекомендации с рекомендациями в вашем списке.

ЧАСТЬ B. Если вы можете определить источник вашего стресса, удалитесь от него или исправьте ситуацию. Это может быть все, что нужно для разрешения ситуации и вашего беспокойства. Даже если вы можете уйти только на несколько секунд или минут, перерыв важен и может помочь вам на пути к более постоянному решению. Этот перерыв может быть достигнут путем физического отстранения себя от провоцирующей ситуации (например, ссоры) или ментального отстранения себя от фактора стресса (например, финансовых проблем) посредством умственного отвлечения, часто называемого тайм-аутом.

Цель этих действий – дать вам возможность расслабиться и сформулировать план решения возникшей проблемы. Просто составьте план, чтобы снять стресс. Он дает вам набор позитивных шагов, над которыми вы можете работать, чтобы вернуться к исходному уровню и выйти из стрессовой ситуации.

Эти шаги следует разбить на задачи, которые можно легко выполнить. Работа над достижением цели вознаграждается. Это предотвращает безнадежность и потерянное чувство, которые могут сопровождать стресс и усугублять его.

Если вы не можете определить источник своего стресса, вам необходимо обратиться за помощью со стороны. Иногда может быть полезно обсуждение вашей ситуации с семьей, друзьями или духовным наставником. Если эти способы не увенчались успехом, вам следует записаться на прием к врачу или консультанту по психическому здоровью, чтобы помочь определить источник стресса и исключить любые потенциально обратимые медицинские причины вашего стресса.

После прочтения.

a) Закройте книгу и запишите за одну минуту 4 начальные симптомы стресса и 6 тяжелых эмоциональных и физических симптомов .Уточните свой ответ у своего партнера.

б) Задайте своему партнеру следующие вопросы и представьте результаты классу.

1) Как вы думаете, вы часто испытываете стресс? Если да, то почему, как вы думаете, вы так себя чувствуете?

2) Какие рекомендации вы считаете наиболее важными для вас?

3) Что вы обычно не делаете из того, что вам рекомендуют?

4) Не думаете ли вы, что наше общество требует от всех нас слишком многого?

5) Как стресс влияет на вашу повседневную жизнь?

6) Вы видите много людей вокруг себя, которые испытывают или кажутся стрессовыми?

7) Как часто вы полностью расслабляетесь и находите время для себя?

IV.Разговорные задачи

Чтение и говорение. Работа в паре. Вы собираетесь пройти стресс-тест, но перед этим вы должны дать партнеру оценку стресса от 1 (расслабленное состояние) до 10 (сильное напряжение).

Прочтите вашу анкету (Часть первую или Часть 2 в Приложении) и запишите свои ответы. Работайте со своим партнером, задавая друг другу вопросы из вашей части теста. Вам следует зачитать вопросы, а не позволять партнеру читать их с вашего листа.Обдумайте результаты. Прокомментируйте свои результаты и сравните их с оценкой, которую вы дали в начале упражнения.

СТРЕСС-ТЕСТ ЧАСТЬ ПЕРВАЯ

Вы в стрессе? Ответьте на этот тест и узнайте!

1. Сколько часов вы спали за последние 3 дня?

а) менее 15 часов

б) от 15 до 18 лет

c) от 18 до 24 лет

г) свыше 24 часов

2.Когда вы в последний раз действительно смеялись?

а) в мой последний отпуск

б) где-то на последней неделе

в) Не помню

г) сегодня

3. Сколько раз Вы выходили из себя за последние два дня?

а) Я никогда не выхожу из себя

б) Я сбился со счета

в) один или два раза

г) Последние пару дней я не видел, но иногда делаю

4.Когда ты злишься на кого-то, ты

а) кричать на них?

б) игнорировать их?

в) объясните, почему вы злитесь?

г) пожаловаться кому-то другому?

5. Сколько из перечисленного вы сделали в прошлые выходные?

– видел друзей или семью

– сделал то, что вам действительно понравилось

– провел некоторое время за пределами

а) ни один из них

б) 1

в) 2

г) все 3

6.Как часто вы занимаетесь спортом?

а) Не люблю заниматься спортом

б) только на пляже летом

в) два или три раза в неделю

г) в выходные дни

СТРЕСС-ТЕСТ КАК ВЫ СЧИТАЛИ?

Итак, вы в стрессе? Сложи свой счет и узнай!

1. а) 3 б) 1 в) 0 г) 1

2. а) 2 б) 1 в) 3 г) 0

3.а) 2 б) 3 в) 2 г) 0

4. а) 1 б) 2 в) 0 г) 2

5. а) 3 б) 2 в) 1 г) 0

6. а) 2 б) 2 в) 0 г) 1

7. а) 1 б) 1 в) 0 г) 3

8. а) 1 б) 0 в) 1 г) 2

9. а) 3 б) 1 в) 2 г) 1

10. а) 0 б) 3 в) 1 г) 2

11. а) 3 б) 0 в) 1 г) 1

12. а) 3 б) 2 в) 1 г) 0

V. Проверка грамматики

Прочтите текст ниже и внимательно посмотрите на каждую строку.Если строка правильная, поставьте галочку (√). Если в нем есть слово, которого не должно быть, напишите это слово в строке, как в примерах.

Ешьте, чтобы расслабиться Все мы знаем, что употребление здоровой пищи помогает нам жить дольше и предотвращает опасность инсульта или сердечных заболеваний. Здоровый образ жизни, который включает в себя регулярные упражнения и диету с большим количеством фруктов и овощей, не только избавляет от врача, но и заставляет нас чувствовать себя хорошо. Хорошее здоровье – важный способ снизить стресс, но это не единственное преимущество правильного питания.В частности, на наше настроение влияет то, что мы едим. Употребление в пищу продуктов, богатых углеводами, таких как хлеб, крупы, рис и макароны, вызывает выработку серотонина, который заставляет нас чувствовать себя спокойно. Фрукты и овощи также вызывают производство этого химического вещества, но в слишком малых дозах. Также могут помочь молоко, сыр и йогурт, особенно если их есть вместе с углеводами. В следующий раз, когда вы почувствуете стресс, попробуйте кусок хлеба и стакан молока, и вы сразу почувствуете себя расслабленным.

00 из 0 √

:

.