МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Как промывать нос в домашних условиях

Промывание носа — крайне полезная процедура, имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений. Кроме того, это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3-4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела – 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например, из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы.

Как промывать нос?

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Самый простой метод промыть нос – это взять спринцовку или обычный шприц (без иглы!), ввести его наконечник в одну ноздрю, наклониться над раковиной и под давлением ввести раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, то раствор должен пройти через носоглотку и вытечь через вторую ноздрю. Часть раствора может вытечь через рот, поскольку часть попадает в глотку. Это правильное промывание.

Возможно, с первого раза все будет выглядеть не так элегантно, как описано. Но, научившись расслабляться, вы сможете вливать воду в одну ноздрю, и она будет ровной струйкой выливаться из другой.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. При рините слизистая носа воспаляется, набухает, начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда нос промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

Наумович Н.К., заведующий оториноларингологическим отделением ГУЗ «Городская поликлиника №1 г. Гродно»

Насморк у детей. Промывание носа

Насморк.  От несерьезных проблем бывают весьма серьезные неприятности.  Заведующий кафедрой поликлинической педиатрии БелМАПО, кандидат медицинских наук Алексей Сергеевич Почкайло (подробнее смотрите в видео).   В норме наш нос вырабатывает определенное количество слизи, она  необходима, чтобы наш нос увлажнял вдыхаемый воздух, эта слизь была определенным барьером для инфекций, которые пытаются внедриться через нос. Поэтому до 50 и даже более миллилитров слизи в норме в носу вырабатывается, в зависимости от возраста ребенка. От чего появляется насморк? 90% детских насморков – это вирус,  бактерии, инфекции аллергия. До 30% детей в мире могут страдать аллергией Почему увеличивается выработка слизи? Какой механизм? Вирусы и бактерии пытаются внедриться в слизистую оболочку, взаимодействуют с определенными рецепторами, и те клетки, которые ответственны за выработку слизи, начинают вырабатывать ее в большем количестве. Более того, к слизистой оболочке устремляются те вещества, которые помогают организму противостоять инфекции. Слизь выделяется, чтобы  изолировать вирус от остальных органов и систем, не давать ему возможности продвигаться дальше по носоглотке и гортани в бронхи и легкие. Попадая в верхние дыхательные пути,  бактерии и вирусы встречаются  с белком муцином, который ведет  усиленную борьбу с этими самыми бактериями, обволакивает их и выводит из организма.

Если слизь вытекает из носа – это неплохо! Идет борьба организма с вредными вирусами! Говорят, что если лечить ринит, он проходит за 7 дней, и если не лечить – за  неделю. Это правда, потому что в подавляющем большинстве случаев причиной являются вирусные инфекции. На сегодняшний день с учетом отсутствия доказанных эффективных лекарств против вирусов нам остается надеяться, что организм сам будет справляться с внедряющимся инфекционным агентом. Другое дело, если  это сопровождается для ребенка мучительными симптомами, тогда надо сделать все, чтобы облегчить состояние ребенка. И это является симптоматическим лечением – облегчением симптомов заболевания. Риск развития отита. Нос окружен придаточными пазухами. И воспаление, которое случилось в носу, может синхронно начать развиваться в этих пазухах. Некоторые имеют общее снабжение с головным мозгом и могут вызывать осложнения. Что касается связи с возникновением отита, то, безусловно, полость среднего уха и носоглотка связаны слуховыми трубами, которые соединяют между собой эти две полости. Теоретически возможно синхронное или чуть более запоздалое развитие воспалений уха, или отита.  В каких случаях сосудосуживающие препараты необходимы? Они дают хороший быстрый эффект. Они снимают отек, быстро облегчают состояние человека. Это вполне допустимо использовать детям старше 12 лет, чтобы повысить качество их жизни во время  насморка, чтобы комфортнее работалось, училось, сон чтобы не нарушался. После 12 лет вероятность наступления побочных эффектов не так высока.  Как долго можно применять эти сосудосуживающие препараты? Нужно ограничиться длительностью не более 3-5 дней. Все, что больше, опасно для слизистой. Чем опасно? Со временем, если затянуть их использование, эффект от них меняется на прямо противоположный. Они становятся бесполезны. Слизистая оболочка вновь отекает, и возвращается тот отек, для борьбы с которым они применялись. Со временем в слизистой оболочке могут проходить необратимые изменения. По сути, развивается ситуация, которая носит самостоятельное название – медикаментозный насморк, который потом требует собственного лечения. И что для меня как педиатра особенно важно – это риск отравлений. Поскольку эти лекарства чрезвычайно токсичны, особенно если родители пользуются хоть и коротким курсом, но очень обильно, не зная об этих проблемах, особенно если для маленьких деток, то это тяжелейшее отравление, которое требует экстренных мер и не всегда заканчивается благоприятно. Основной мерой лечения насморка, будь  то аллергический или инфекционный, с которой стартует лечение, – это промывание носа. Во всех руководствах  метод промывания носа признан эффективным, доступным, дешевым, безопасным в лечении насморка любого происхождения. Важно держать слизистую влажной. Для этого нужно соблюдать питьевой режим. Взрослому, например, рекомендовано пить 8 стаканов в день.  Необходимое количество влаги компенсирует потерю жидкости при повышенном потоотделении, разжижает мокроту в легких и слизь в носу, облегчает ее отделение, выводит вредные продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов, улучшает сопротивляемость организма в целом. Сколько нужно пить детям? Физиологическая потребность ребенка до 10 кг веса – это до года –  приблизительный расчет составляет 100 мл на килограмм массы тела. Включаем жидкость, потребляемую с молочными продуктами, смесями, маминым молоком. Это вся жидкость, необходимая для хорошей жизни. Если есть патологические процессы, например, лихорадка или рвота,  жидкий стул, одышка, все это увеличивает потребность в жидкости. Если ребенок постарше, то его потребность в жидкости составляет 1,5 литра в день. С каждым набранным килограммом потребность в жидкости увеличивается. Промывание носа – основной способ помощи болеющим. Остановимся на промывании. Оно необходимо? Промывание и увлажнение – это одно и то же? Промывание носа – основной способ помощи болеющим. И в том числе увлажнение слизистой. Одна из задач промывания –  увлажнить слизистую и помочь восстановить свои защитные свойства в отношении инфекций. Увлажнению слизистой способствует не только промывание, но и влажность в помещении. В период отопления влажность  в квартире снижается, и та среда, которая окружает ребенка, становится неблагоприятной. Болеющий ребенок должен находиться в помещении, где влажность соответствует нормальной 50 %- 60 %, температура 18-20 градусов. Хорошо подходят увлажнители воздуха, родители могут воспользоваться любым из них.  Как часто можно промывать нос и можно ли делать здоровому ребенку? Здоровому ребенку промывать нос нет никакой необходимости.  Это самоочищающаяся структура, которая поддерживает себя в  оптимальном  состоянии самостоятельно. Если ребенок заболел, если возникла отечность носа, туда внедрились инфекция или аллергены, нам нужно их удалить. Тогда на помощь приходит промывание. Чем промывать? И шприцы, и спринцовки для промывания носа в мире практикуются. Хотелось бы обратить внимание на назальный душ. Это орошение полости носа ребенка струей аэрозоля, а которой жидкость, а данном случае физиологический раствор, превращен в аэрозоль с крупными частицами, которые помогают удалять слизь. Любое промывание проводится по мере необходимости. Как только скопилась слизь, нарастает отек, некомфортно дышать, мы пользуемся любым методом для промывания носа и удаляем слизь. Сегодня – 21 век, есть небулайзер! Это прибор 2 в 1 – ингалятор, где есть  и назальный душ.  Назальный душ эффективен для промывания носа при инфекционных и аллергических ринитах, синуситах.  Как им пользоваться? В резервуар заливается 15 мл солевого раствора, назальный душ приставляется к ноздре, вторую ноздрю закрываем. Промываем нос 3 раза в день. Готовый физиологический раствор лучше покупать в аптеке. При необходимости используем ингалятор для взрослых и детей. Важно увлажнять помещение. Сухой воздух – это плохо. Что предпринимаем? – Увлажнитель. Не забывайте  практиковать естественное закаливание: ходить дома босиком, умываться холодной водой, много гулять, спать в прохладе. Не бойтесь насморка, но и не игнорируйте его. Гуляйте, дышите полной грудью и улыбайтесь!

Насморк.  От несерьезных проблем бывают весьма серьезные неприятности. 

Заведующий кафедрой поликлинической педиатрии БелМАПО, кандидат медицинских наук Алексей Сергеевич Почкайло (подробнее смотрите в видео).  

В норме наш нос вырабатывает определенное количество слизи, она  необходима, чтобы наш нос увлажнял вдыхаемый воздух, эта слизь была определенным барьером для инфекций, которые пытаются внедриться через нос. Поэтому до 50 и даже более миллилитров слизи в норме в носу вырабатывается, в зависимости от возраста ребенка.

От чего появляется насморк?

90% детских насморков – это

• вирус, 
• бактерии, инфекции
• аллергия. До 30% детей в мире могут страдать аллергией

Почему увеличивается выработка слизи? Какой механизм?

Вирусы и бактерии пытаются внедриться в слизистую оболочку, взаимодействуют с определенными рецепторами, и те клетки, которые ответственны за выработку слизи, начинают вырабатывать ее в большем количестве. Более того, к слизистой оболочке устремляются те вещества, которые помогают организму противостоять инфекции. Слизь выделяется, чтобы  изолировать вирус от остальных органов и систем, не давать ему возможности продвигаться дальше по носоглотке и гортани в бронхи и легкие. Попадая в верхние дыхательные пути,  бактерии и вирусы встречаются  с белком муцином, который ведет  усиленную борьбу с этими самыми бактериями, обволакивает их и выводит из организма. Если слизь вытекает из носа – это неплохо! Идет борьба организма с вредными вирусами!

Говорят, что если лечить ринит, он проходит за 7 дней, и если не лечить – за  неделю.

Это правда, потому что в подавляющем большинстве случаев причиной являются вирусные инфекции. На сегодняшний день с учетом отсутствия доказанных эффективных лекарств против вирусов нам остается надеяться, что организм сам будет справляться с внедряющимся инфекционным агентом.

Другое дело, если  это сопровождается для ребенка мучительными симптомами, тогда надо сделать все, чтобы облегчить состояние ребенка. И это является симптоматическим лечением – облегчением симптомов заболевания.

Риск развития отита.

Нос окружен придаточными пазухами. И воспаление, которое случилось в носу, может синхронно начать развиваться в этих пазухах. Некоторые имеют общее снабжение с головным мозгом и могут вызывать осложнения. Что касается связи с возникновением отита, то, безусловно, полость среднего уха и носоглотка связаны слуховыми трубами, которые соединяют между собой эти две полости. Теоретически возможно синхронное или чуть более запоздалое развитие воспалений уха, или отита. 

В каких случаях сосудосуживающие препараты необходимы?

Они дают хороший быстрый эффект. Они снимают отек, быстро облегчают состояние человека. Это вполне допустимо использовать детям старше 12 лет, чтобы повысить качество их жизни во время  насморка, чтобы комфортнее работалось, училось, сон чтобы не нарушался. После 12 лет вероятность наступления побочных эффектов не так высока. 

Как долго можно применять эти сосудосуживающие препараты?

Нужно ограничиться длительностью не более 3-5 дней. Все, что больше, опасно для слизистой.

Чем опасно? Со временем, если затянуть их использование, эффект от них меняется на прямо противоположный. Они становятся бесполезны. Слизистая оболочка вновь отекает, и возвращается тот отек, для борьбы с которым они применялись. Со временем в слизистой оболочке могут проходить необратимые изменения. По сути, развивается ситуация, которая носит самостоятельное название – медикаментозный насморк, который потом требует собственного лечения.

И что для меня как педиатра особенно важно – это риск отравлений. Поскольку эти лекарства чрезвычайно токсичны, особенно если родители пользуются хоть и коротким курсом, но очень обильно, не зная об этих проблемах, особенно если для маленьких деток, то это тяжелейшее отравление, которое требует экстренных мер и не всегда заканчивается благоприятно.

Основной мерой лечения насморка, будь  то аллергический или инфекционный, с которой стартует лечение, – это промывание носа. Во всех руководствах  метод промывания носа признан эффективным, доступным, дешевым, безопасным в лечении насморка любого происхождения.

Важно держать слизистую влажной.

Для этого нужно соблюдать питьевой режим. Взрослому, например, рекомендовано пить 8 стаканов в день. 

Необходимое количество влаги компенсирует потерю жидкости при повышенном потоотделении, разжижает мокроту в легких и слизь в носу, облегчает ее отделение, выводит вредные продукты жизнедеятельности бактерий и вирусов, улучшает сопротивляемость организма в целом.

Сколько нужно пить детям?

Физиологическая потребность ребенка до 10 кг веса – это до года –  приблизительный расчет составляет 100 мл на килограмм массы тела. Включаем жидкость, потребляемую с молочными продуктами, смесями, маминым молоком. Это вся жидкость, необходимая для хорошей жизни.

Если есть патологические процессы, например, лихорадка или рвота,  жидкий стул, одышка, все это увеличивает потребность в жидкости.

Если ребенок постарше, то его потребность в жидкости составляет 1,5 литра в день. С каждым набранным килограммом потребность в жидкости увеличивается.

Промывание носа – основной способ помощи болеющим.

Остановимся на промывании. Оно необходимо? Промывание и увлажнение – это одно и то же?

Промывание носа – основной способ помощи болеющим. И в том числе увлажнение слизистой. Одна из задач промывания –  увлажнить слизистую и помочь восстановить свои защитные свойства в отношении инфекций. Увлажнению слизистой способствует не только промывание, но и влажность в помещении. В период отопления влажность  в квартире снижается, и та среда, которая окружает ребенка, становится неблагоприятной. Болеющий ребенок должен находиться в помещении, где влажность соответствует нормальной 50 %- 60 %, температура 18-20 градусов. Хорошо подходят увлажнители воздуха, родители могут воспользоваться любым из них. 

Как часто можно промывать нос и можно ли делать здоровому ребенку?

Здоровому ребенку промывать нос нет никакой необходимости.  Это самоочищающаяся структура, которая поддерживает себя в  оптимальном  состоянии самостоятельно.

Если ребенок заболел, если возникла отечность носа, туда внедрились инфекция или аллергены, нам нужно их удалить. Тогда на помощь приходит промывание.

Чем промывать?

И шприцы, и спринцовки для промывания носа в мире практикуются.

Хотелось бы обратить внимание на назальный душ. Это орошение полости носа ребенка струей аэрозоля, а которой жидкость, а данном случае физиологический раствор, превращен в аэрозоль с крупными частицами, которые помогают удалять слизь.

Любое промывание проводится по мере необходимости. Как только скопилась слизь, нарастает отек, некомфортно дышать, мы пользуемся любым методом для промывания носа и удаляем слизь.

Сегодня – 21 век, есть небулайзер! Это прибор 2 в 1 – ингалятор, где есть  и назальный душ.  Назальный душ эффективен для промывания носа при инфекционных и аллергических ринитах, синуситах. 

Как им пользоваться? В резервуар заливается 15 мл солевого раствора, назальный душ приставляется к ноздре, вторую ноздрю закрываем. Промываем нос 3 раза в день. Готовый физиологический раствор лучше покупать в аптеке. При необходимости используем ингалятор для взрослых и детей.

Важно увлажнять помещение. Сухой воздух – это плохо. Что предпринимаем? – Увлажнитель.

Не забывайте  практиковать естественное закаливание: ходить дома босиком, умываться холодной водой, много гулять, спать в прохладе.

Не бойтесь насморка, но и не игнорируйте его. Гуляйте, дышите полной грудью и улыбайтесь!

Руководство пользователя или как правильно проводить лечебные процедуры дома

Как правильно проводить процедуры, назначенные врачом?

Когда малыш заболевает, доктор назначает проведение некоторых процедур и манипуляций в домашних условиях. Важно делать их правильно, ведь от их грамотного проведения зависит быстрое выздоровление малыша.

Введение капель в нос

Перед введением капель нос ребенка нужно очистить от слизи и корок, предварительно смягчив корочки препаратами на основе солевого расствора.

Дети старшего возраста это могут делать путем сморкания. Высмаркивать нужно каждую половинку носа по отдельности, прикрывая при этом вторую, без усилия или напряжения.

При сильной заложенности носа высмаркиваться нужно только после закапывания сосудосуживающих препаратов.

Детям до трех лет нос очищают с помощью специального отсоса (аспиратора для носа).

Лекарственный раствор вводят в нос каплями из пипетки, которая должна быть стерильной и использоваться только для этого препарата.

Капли в нос можно ввести в положении сидя со слегка запрокинутой и наклоненной в сторону головой; при аденоидитах — в положении лежа на спине (подушку под голову не подкладывают).

Не прикасаясь пипеткой носу, вводят 2-3 капли сначала в одну ноздрю и сразу же голову ребенка поворачивают в сторону этой половины носа, лекарственный раствор при этом равномерно распределяется по слизистой оболочке носа.

Спустя 1-2 минуты такое же количество раствора вводят во вторую половинку носа.

Спреи вводят без наклона головы.

Часто у родителей возникает трудность в проведении данный процедур. Ребенок сопротивляется, ему это доставляет дискомфорт. И вы не уверенный в том, что проводимое лечение эффективно. В таких случаях поможет использование препарата для приема внутрь, который можно добавить в любой напиток малыша.

Промывание носа

Рекомендуется проводить промывание носа специальным устройством или резиновой грушей. Ребенок наклоняет голову вперед (нельзя наклонять в сторону), емкость с раствором подвести к носовому ходу, нажать на баллон и затем хорошенько высморкаться. Повторить с другой стороны.

Проводится врачом или по его назначению.

Введение капель в уши

Перед введением капель в наружных слуховой проход препарат необходимо подогреть по температуры тела (36,6). Холодные капли раздражают внутреннее ухо и могут вызвать головокружение.

При наличии гноя в слуховом проходе необходимо сначала очистить его ватным тампоном.

После очищения наружного слухового прохода ребенка укладывают на спину, поворачивают голову на бок, больным ухом вверх. Чтобы выпрямить канал наружного слухового прохода, у ребенка до трех лет левой рукой оттягивают ушную раковину немного книзу, у старших детей вверх и назад.

После введения капель, если в барабанной перепонке имеется отверстие, образовавшееся в результате воспаления, рекомендуется нажать пальцем на козелок (выступ наружного уха впереди слухового прохода), это способствует проникновению лекарства в полость среднего уха; закапав, лежать 5-10 минут, не закрывая ухо ватой и не поднимая головы. В конце процедуры наружный слуховой проход протирают стерильной салфеткой или сухим ватным тампоном.

Компресс на уши

Для проведения данной процедуры нам понадобится марля, полиэтилен, вата и фиксирующая повязка.

Взять 6-8 слоев марли. Разрезать в виде «штанишек», смочить теплым раствором. Надеть вокруг ушной раковины. Аналогичным образом поступаем с полиэтиленом. Сверху накладываем вату и зафиксировать повязкой.

Данную процедуру проводить строго по назначению врача.

Капли в глаза

Положите ребенка на спину. Слегка оттяните нижнее веко ребенка вниз. Закапайте из флакона 1 каплю лекарства, не прикасаясь к глазу.

Горячие ножные ванны

Опустите ноги ребенка в емкость с водой, температура воды 36 -40 градусов. Для горчичной ванны необходимо добавить хорошо разведенную сухую горчицу (10-15 грамм). Рекомендованная продолжительность процедуры составляет десять минут. В конце процедуры облить ножки прохладной водой. Вытереть насухо. Такие же ванночки можно проводить и для рук.

Слепое зондирование

Утром натощак выпить пол стакана теплой воды с сорбитом или воду с медом (если у вас не аллергии). Затем положить ребенка на левый бок, а на правый – теплую грелку на 1-1,5 часа.

Затем встать и сделать несколько приседаний. Далее легкий завтрак — каша и фрукт. 

Будьте здоровы! 

Ваша команда

МЦ “Здоровые дети”.

Промывание носа, польза и вред. Ответы врача оториноларинголога 🆕

Множество больных приходит к врачу оториноларингологу, с порога заявляя: «Мне (нам, ребенку, маме, и т. д., нужное подчеркнуть) надо промыть нос!»

Если нос «заложен» – его нужно промыть!

Народный миф о промывании носа

Самостоятельное промывание носа или у врача?

Существует принципиальная разница между промыванием носа, которое пациент может произвести самостоятельно, в домашних условиях, и той процедурой, которую проводят в ЛОР-кабинетах, применяя медицинский электроотсос (аспиратор).

Промывая нос самостоятельно, пациент в силах лишь направить струю жидкости под некоторым давлением в один из носовых ходов. Если проходимость носового хода сохранена, жидкость достигнет носоглотки, где оба носовых хода соединяются, и покинет ее либо через второй носовой ход, либо через глотку.

Поскольку струя жидкости необязательно занимает весь просвет носового хода, гарантировать в этом случае можно только лишь факт попадания ее в носоглотку, и потому этот вариант промывания носа в дальнейшем будем именовать «носоглоточный душ».

Если промывание проводится специалистами, то в первую очередь они должны будут убедиться в проходимости обоих носовых ходов, либо добиться ее, а уж потом, вливая жидкость в один из носовых ходов, производится ее одновременная активная аспирация через другой носовой ход. Жидкость в этом случае выполняет роль гидро-поршня, который активно вытягивает экссудат из околоносовых пазух через их естественные соустья, а затем эвакуирует. В собственно околоносовые пазухи жидкость эта, как правило, не попадает.

👨‍⚕️: Из вышеизложенного видно, что при отсутствии экссудата в пазухах носа проведение промывания придаточных пазух носа не имеет практического смысла.

Но, несет мощный психологический посыл пациенту: «Мне промыли нос! Я уже чувствую, как это начинает помогать!» Правда, недельки через две промываний, дающих ощущение свободного дыхания на полдня (пока не пройдет действие деконгестантов*, при помощи которых обеспечивали гарантированную проходимость носовых ходов, дабы пациент не захлебнулся), у большинства пациентов все-таки появляется законная заинтересованность: «А далеко ли еще до, собственно, полного выздоровления?» Промывания-то, поди, платные…

Деконгестант — это противоотечное средство, средство для снятия отека слизистой. Чаще всего эти средства направлены на купирование насморка и заложенности носа.

И доходит пациент наконец до доктора, у которого или времени свободного поменьше, чтобы мыть все подряд направо и налево, или доброе имя ему дороже, и выясняет доктор причину заложенности носа, и назначает-таки этиопатогенетическое лечение, и легчает пациенту всерьез и надолго безо всяких промываний.

Стоит также вспомнить о том, что ощущение заложенности носа вызывается не скоплением слизи или гноя в просвете носовой полости, а отеком слизистой оболочки, каковой появляется в результате воспалительной реакции, вызванной инфекционным агентом, либо аллергеном. Но в отличие от любого назального секрета, эвакуировать который можно элементарным выдуванием (высмаркиванием), отек эвакуировать нельзя! Он не высмаркивается, не вымывается, а снимается после применения специально для этого предназначенных лекарственных средств.

Промывание носа

А теперь давайте попробуем разобраться – бывают ли ситуации, в которых промывание носа оказывается не только бесполезным, но и безусловно вредным мероприятием?

Начнем, пожалуй, с того, что при любом промывании в первую очередь удаляется из носа то, что там имеется в обязательном порядке – назальный секрет, то есть слизь, или сопли для полной простоты.

Что такое сопли и для чего они нужны организму?

В секрете слизистой оболочки содержится ряд неспецифических и специфических защитных факторов, способствующих обезвреживанию и удалению микроорганизмов. К первым относятся гликопротеиды, лизоцим, лактоферрин, комплемент, ингибиторы протеазы, секреторные глюкозидазы, интерферон. Специфические факторы представлены иммуноглобулинами, выполняющими роль защиты от микроорганизмов.

Благодаря деятельности тех и других факторов происходит нейтрализация вирусов, токсинов, лизис бактерий.

Выработка слизистой оболочкой секрета – один из основных защитных механизмов респираторного тракта. Объем носовой секреции у здоровых людей составляет от 100 мл до 1-2 л/сут. Около 3/4 жидкой части носового секрета расходуется на увлажнение вдыхаемого воздуха, остальная часть необходима для обеспечения мукоцилиарного транспорта.

При определенных условиях в назальных выделениях можно обнаружить клетки крови. В норме они не появляются в носовом секрете. Наличие определенных клеток свидетельствует о патологическом состоянии организма.

Чаще всего в составе секрета можно встретить нейтрофилы. Они проникают в слизь при активном размножении бактерий в полости носа. Нейтрофилы – это клетки-защитники. Они поглощают микробов и погибают сами, выделяя зеленый пигмент, который определяет цвет выделений из носа.

В случае аллергии и гиперчувствительности в слизь выходят эозинофилы. Их наличие можно обнаружить, взяв обычный мазок из носа. Эозинофилы подтверждают аллергический характер заболевания.

Итак, в составе назальных выделений иногда встречаются клетки крови (эозинофилы, нейтрофилы и эритроциты, базофилы). Это свидетельствует о патологическом состоянии слизистой носа. В норме слизь – это бесклеточный и стерильный – не содержит бактерий и вирусов – матрикс.

При повреждении капилляров в секрет выходят эритроциты. Они окрашивают его в красный, оранжевый или коричневый цвет. В норме эти клетки отсутствуют.

Во время болезни усиленное образование соплей из физиологического фактора становится патологическим.

Первая причина насморка (ринореи)

Ринорея (от греч. «rhoia» — течение, истечение) — термин, означающий обильные слизистые (водянистые) выделения из полости носа.

Медицинская энциклопедия

Вирусы вызывают гибель реснитчатых клеток эпителия, их количество значительно сокращается.

Под воздействием патогенов муцин меняет свою структуру, делая слизь более вязкой.

Остаткам реснитчатого эпителия сложно передвигать большие слои вязкого секрета, он застаивается в носу и колонизируется микроорганизмами.

Значит, начиная промывать нос при первых признаках «простуды», как наши пациенты любят называть вирусную инфекцию, они, смывая слизь, лишают слизистую оболочку полости носа естественной специфической защиты и открывают путь вирусам (да и бактериям, чего греха таить) к местам их размножения – клеткам эпителия. И получают затяжной риносинусит с осложнениями.

👨‍⚕️: А дали бы возможность защитным факторам работать без помех – вылечились бы за неделю.

Вторая причина насморка (ринореи)

Аллергический ринит — это другая частая причина ринореи (именно так зовется избыточное выделение слизи из носа).

Аллергены (чаще всего пыльца растений или частички эпидермиса животных) во время этого процесса механически смываются потоком слизи с поверхности слизистой оболочки в желудочно-кишечный тракт.

При промывании носа смывается большая часть аллергенов, находящихся на поверхности слизистой оболочки, но ведь из окружающей среды могут поступать новые, а для запуска аллергической реакции достаточно того ничтожного количества, которое уже просочилось через естественные барьеры. То есть в этой ситуации промывание либо вовсе не дает лечебного эффекта, либо приносит облегчение лишь временное, к тому же смазывая клиническую картину и затрудняя диагностику.

Оптимальным же в соотношении цена-длительность-информативность методом диагностики при ринорее представляется исследование риноцитограммы, что позволяет в кратчайшие сроки определить, какого же рода процесс привел к симптомам ринита (аллергия-инфекция), и исключить противопоказанные назначения.

А как исследовать нативный мазок, если пациент перед визитом к врачу промыл нос? Слизь-то, может быть, уже появится к моменту забора мазка, а вот клеток-то в ней не будет, смыли! Соответственно и результат такого исследования достоверным признать нельзя.

«Народные средства»

Еще один заслуживающий внимания момент: выбор раствора для промывания. Вот уж, пожалуй, нигде более фантазия доморощенных целителей не имела столько простора.

Промывают: солями различнейшими, содой, минеральной водой, водопроводной водой, грудным молоком, мыльным раствором.

Добавляют: йод, перекись водорода, антибиотики, соки, отвары, вытяжки, настойки трав, плодов и кореньев, и это далеко не полный перечень.

Назальный секрет ( в простонародье — сопли) имеет определенные плотность, рН показатели и химический состав. А покрытая им слизистая оболочка оттого и слизистая, что очень нежная, и протравливать ее различными едкими субстанциями вряд ли стоит, ожог и потеря обоняния (аносмия) еще не самые страшные последствия.

Вред самостоятельного промывания носа

Теперь непосредственно о вреде самодеятельности на ниве промывания носов.

При проведении носоглоточного душа раствор (в идеале) проходит через один из носовых ходов до носоглотки пациента, омывает ее и покидает через второй носовой ход. Это при условии, что проходимость обоих носовых ходов сохранена примерно в равной степени.

А если тот носовой ход, через который жидкость должна выходить, частично или полностью закрыт в результате отека слизистой оболочки (доктор-то не заглядывал, проходимость не оценивал)?

Тогда пациент начинает прилагать героические усилия для экстракции назального содержимого (пытаться высморкаться), что приводит к повышению давления жидкости, заполняющей носоглотку, вследствие чего жидкость эта под давлением попадает совсем не туда, куда надо (например, через евстахиеву трубу в полость среднего уха).

А к жидкости этой в той или иной мере примешано исходное содержимое носовой полости вместе с вирусами, бактериями и прочими добавками, коим в полость среднего уха лучше бы не попадать, дабы не вызвать (усилиями пациента!), чего доброго, среднего отита, гнойная форма которого с достаточно высокой долей вероятности может привести к внутричерепным осложнениям, а ведь это уже риск летального исхода.

При самостоятельном промывании носа без контроля квалифицированного специалиста, возможно возникновение ряда осложнений: синусит, евстахиит. Происходит это, как правило, из-за попадания инфекции с раствором в пазухи и евстахиевы трубы.

Итог

❓ Получается, что промывание носа – абсолютно бесполезное, да к тому же опасное занятие?

👨‍⚕️: Нет, как и все медицинские процедуры, промывание носа имеет свои показания и противопоказания.

Выяснить наличие и соотношение того и другого может только врач, причем обладающий соответствующей квалификацией, инструментами, навыками и ресурсами, то есть оториноларинголог, но никак не педиатр или терапевт. И назначить промывание полости носа тем или иным способом может только он.

А значит, всем прочим специалистам и пациентам следует усвоить одно простое правило: промывать нос самостоятельно, без назначения врача можно только абсолютно здоровым людям с гигиенической целью и только изотоническими рН нейтральными растворами.

При первых же признаках заболевания верхних дыхательных путей всяческие промывания следует прекратить до полного выздоровления, либо приступить к ним по назначению ЛОР-врача.

Муллаев И.В., статья «Главный миф отоларингологии» // медицинский журнал «In vivo veritas» №3 (12) 2018 CENTRAL ASIA.

Как справиться с заложенностью носа. Промывание носа в домашних условиях у детей и взрослых

Если у вас заложен нос, это затрудняет дыхание. К счастью, заложенный нос легко можно прочистить с помощью назального спрея или раствора для промывания носа.

Шаги

Использование раствора для промывания носа

Приобретите набор с раствором для промывания носа или приготовьте раствор самостоятельно. Растворы для промывания носа помогают облегчить различные симптомы, если у вас хронические проблемы с носом и носовыми пазухами. Промывание носовых проходов солевым раствором позволяет снизить воспаление, нормализовать дыхание и разблокировать пазухи носа. Кроме того, таким образом вы сможете удалить из носа слизь и облегчить заложенность носа. Приобретите набор для промывания носа в аптеке или приготовьте солевой раствор самостоятельно из подручных средств.

1. Используйте шприц с грушей или нети пот. Чтобы эффективно промыть нос солевым раствором, вам понадобится шприц-груша (спринцовка) или нети пот. Нети пот напоминает небольшой чайник для заварки с длинным носиком. Шприц-грушу или нети пот можно приобрести в аптеке либо заказать через интернет.

   • Как следует вымойте руки, прежде чем приступать к промыванию носа, чтобы не занести в него бактерии и другие вредоносные микроорганизмы. После этого наполните спринцовку или нети пот солевым раствором.

2. Встаньте над раковиной или ванной. Если вы используете раствор для промывания носа, необходимо наклониться над тазом, раковиной или ванной, чтобы туда стекали солевой раствор и слизь.

   • Поместите кончик шприца-груши в левую ноздрю и осторожно брызните из него раствором. Направляйте поток в сторону затылка, а не верхней части головы. При этом не вдыхайте носом. Шприц-груша позволит вам впрыснуть раствор в ноздрю и при этом не вдохнуть его.
   • Если вы используете нети пот, поместите кончик носика в левую ноздрю и приподнимите чайник, чтобы жидкость из него затекла в нос. Если из нети пота не вытекает раствор, приподнимите его так, чтобы он располагался немного выше вашей головы, но при этом не наклоняйте голову набок. Держите голову прямо, чтобы лоб оставался над подбородком.

3. Наклоните голову вперед, подбородком к груди. При этом остатки раствора вытекут из носа в раковину или ванну. Можно подложить под подбородок полотенце, чтобы оно впитало раствор. Не глотайте жидкость, если она попадет вам в рот. Сплюньте раствор в раковину или ванну.

   • После того как вы промоете левую ноздрю, можно наклониться над раковиной или ванной и как следует высморкаться обеими ноздрями. Тем самым вы избавитесь от остатков раствора и слизи. Можно также вытереть воду и слизь полотенцем. Однако не зажимайте одну ноздрю, когда сморкаетесь второй, так как это может привести к повышенному давлению на канал внутреннего уха.
   • С помощью спринцовки или нети пота и солевого раствора проделайте то же самое с правой ноздрей.

4. Повторяйте процедуру несколько раз для каждой ноздри, пока у вас не закончится раствор. Первые несколько раз вы можете ощущать легкое жжение в носу. Это нормальная реакция на солевой раствор, жжение должно утихнуть после того, как вы промоете нос несколько раз.

   • Если солевой раствор продолжает раздражать нос, вероятно, он содержит недостаточно или слишком много соли. Попробуйте жидкость на вкус и определите, не слишком ли она соленая (вы почувствуете большое количество соли) или пресная (вы почти не ощутите вкус соли). При необходимости добавьте воду или соль, чтобы раствор был умеренно соленым на вкус.
   • Если после использования раствора для промывания носа вы чувствуете головную боль, скорее всего, во время промывания вы опускали лоб ниже подбородка, в результате чего немного раствора затекло в лобную пазуху. Спустя некоторое время жидкость вытечет сама.

5. Используйте раствор для промывания носа один раз в день, утром или вечером. При ухудшении симптомов или развитии серьезной инфекции увеличьте частоту до двух раз в день.

   • Детям может быть нелегко использовать раствор для промывания носа. Помогите ребенку и проследите, чтобы он не ложился при промывании носа. Назальный раствор действует эффективнее, если во время процедуры сидеть или стоять.

6. Прикройте одну ноздрю пальцем. Склоните голову вперед и поместите кончик аппликатора во вторую ноздрю. Держите баллончик вертикально, чтобы спрей нормально вылетал из него. При этом поместите аппликатор между указательным и средним пальцами.

   • Вдохните носом. При вдохе нажмите указательным и средним пальцами на аппликатор – в результате в ноздрю брызнет струя жидкости.
   • После того как спрей попадет в нос, выдохните воздух ртом.
   • Если врач рекомендовал вам брызгать по две струи в каждую ноздрю, повторите приведенные выше шаги еще раз. Если вы закапываете спрей по одному разу в каждую ноздрю, повторите процедуру для другой ноздри.

7. Вытрите аппликатор чистой тканью. Необходимо держать аппликатор в чистоте, чтобы при использовании спрея микробы и бактерии не проникли в ваш нос. Кроме того, следует накрывать баллончик колпачком, чтобы в спрей не попал мелкий мусор и пыль.

   • Храните назальный спрей в сухом месте при комнатной температуре (не в ванной, где слишком высокая влажность). Если аппликатор забьется, его можно опустить в теплую воду, а затем промыть под струей холодной воды. После этого как следует высушите аппликатор и храните его надлежащим образом. Не пытайтесь прочистить отверстие булавкой или другим острым предметом, так как при этом можно загрязнить спрей.

8. Помните о возможных побочных эффектах назальных спреев. Всегда изучайте состав покупаемого спрея. Если вы подозреваете, что у вас аллергия на флутиказон или другие ингредиенты, посоветуйтесь с врачом или фармацевтом. Если вы принимаете противогрибковые или стероидные препараты, необходимо также проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Возможно, вам придется откорректировать дозировку или следить за возможными побочными эффектами. Следует немедленно прекратить использовать назальный спрей и обратиться к врачу при появлении следующих побочных эффектов:

   • головная боль, головокружение, тошнота, диарея или рвота;
   • сухость, пощипывание, жжение или раздражение в носу;
   • кровянистая слизь в носу, носовое кровотечение или густые выделения из носа;
   • проблемы со зрением или сильная боль в области лица;
   • высокая температура, озноб, кашель, боль в горле и другие признаки инфекции;
   • крапивница, сыпь или сильный зуд;
   • свистящий звук при дыхании носом;
   • отек в области лица, горла, губ, глаз, языка, ладоней, лодыжек или ступней;
   • хрипение или свистящие звуки при дыхании, затрудненное дыхание или глотание.
   • Если в течение последнего месяца вы перенесли операцию или травму носа, необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать назальный спрей. Следует также посоветоваться с врачом в том случае, если у вас ранки в носу или какие-либо проблемы с глазами.

Заложенность носа – состояние, периодически возникающее у 90 процентов населения планеты. Как быстро он него избавиться? Об этом мы расскажем в данной статье.

Фактически, заложенность носа вызвана воспалением оболочек эпителия и кровеносных сосудов в органе, которая перекрывает воздуховодные каналы частично или полностью, заставляя человека дышать затруднено, используя рот.

Частые причины заложенности

Чаще всего вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности . Также затруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.

Заложенность носа – всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.

5 процедур по избавлению от заложенности носа

Ниже процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.

Промывание носа солёным раствором

Процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости . Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.

Ингаляции при помощи пара

Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат – перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.

Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.

Употребление горячей и острой пищи

Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили – всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.

Масляные капли

Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней. Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю – утром и вечером. Перед использованием такого приготовленного препарата (за 20 минут), желательно закапать в ноздри по паре капель сока каланхоэ – это поможет как следует почихать и очистить пазухи носа перед основной процедурой.

Горячий компресс из настойки ромашки

Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.

Чаи из вареного лука

Один из древнейших способов избавления от заложенности носа – чай из вареного лука. В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.

Капли при заложенности носа

Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.

Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются. При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения – ограниченные, максимум до десяти дней. В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.

Самые популярные и эффективные капли такого типа – Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут – желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.

Второй тип капель – увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены. Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.

Самые популярные препараты такой группы – Салин, АкваМарис.

Полезное видео

Сосудосуживающие капли для носа. Доктор Комаровский

Когда с проблемами носа нужно идти к врачу? Жить здорово! Елена Малышева

Вопрос-ответ

Какой способ самый быстрый для того, чтобы убрать заложенность носа?

Самый быстрый способ – это закапать в нос сосудосуживающие капли (Риназолин, Нафтизин, Ксилен, проч.). Эффект будет заметен через несколько минут, правда никакого лечения в данном случае вы не получите, поскольку вышеозначенная группа деконгенстантов убирает симптом, но не проблему, притом лишь на определённое время (до восьми часов). Использовать сосудосуживающие препараты можно не более десяти дней подряд.

Независимо от того, чем вызвана заложенность носа , она причиняет ужасный дискомфорт и значительно усложняет нашу нормальную жизнь. Хотите избавиться от заложенного носа за 1 минуту? Мы расскажем, как это сделать.

Как избавиться от заложенного носа

Сморкайтесь через одну ноздрю. Ученые выяснили, что сморкание сильно давит на синус, а слизь и выделения при попытке высморкаться через обе ноздри каждый раз втягивается обратно. Сморкайтесь через одну ноздрю, зажав другую пальцами. И держите рот открытым, чтобы не повредит барабанные перепонки! После сморкания закапайте в нос противоотечное средство.

Сделайте точечный массаж. На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.

Точка 1:

• Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей.
• Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев.
• Повторите движения 10 раз.

Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.

Точка 2:

• Она находится чуть выше угла глаз.
• Повторите круговые мягкие движения 10 раз.
• Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.

Точка 3:

• Она находится на крыльях носа, чуть ниже хряща.
• Массируйте точки большим иуказательным альцами, легко сжимая и сразу отпуская.

Делайте это мягкими, сжимающими движениями не допуская болевых ощущений.

Точки 4 и 5:

• Точки 4 и 5 находятся с внешней и внутренней стороны мочки уха.
• Мягко массируйте их, выполняя легкие нажатия. Сделайте 10 нажатий.

На весь массаж вам потребуется примерно 1 минута. Если после него вам не удалось полностью избавиться от заложенности носа, повторите процедуру через 10минут.

Заложенный нос: народные средства

Избавиться от заложенности носа можно буквально за минуту, приготовив капли для носа в домашних условиях. Для этого вам понадобится всего лишь теплая вода и соль. Готовим капли так:

• Добавляем чайную ложку соли в стакан теплой воды и тщательно перемешиваем;
• Закапываем соленую воду в нос с помощью пипетки, откинув голову назад;
• Ждем минуту с запрокинутой головой, затем сморкаемся поочередно через каждую ноздрю.

Применение таких капель не вызывает зависимости, в отличие от медицинских сосудосуживающих препаратов. Капли из аптеки сушат слизистую носа, постепенно происходит ее гипертрофия (увеличение), а потом и атрофия (отмирание). Чтобы избежать ринита , не пользуйтесь такими каплями дольше 3-х дней.

Вопросы читателей

Давайте подробно разберем, как промывать нос в домашних условиях. Какие средства для этого выбирать и когда лучше воздержаться от такой меры?

От появления заболевания не застрахован абсолютно никто. Недуг может неожиданно настигнуть любого, как зимой, так и летом, когда без кондиционера уже невозможно продохнуть.

Одним из самых легких, эффективных и доступных каждому методов борьбы с ринитом является промывание носа или ирригационная терапия. Но прежде чем приступать к манипуляции, следует узнать об определенных тонкостях и нюансах, чтобы не навредить себе или своему ребенку.

Когда показано промывание носа. Зачем нужна эта процедура?

Главной задачей мероприятия является очищение носовой полости от скопившейся слизи. Поэтому основным показанием для ее осуществления считается наличие насморка или ринореи, что может наблюдаться при различных ЛОР-заболеваниях. Поэтому самостоятельно прибегать к ее помощи рекомендуется при:

• остром рините вирусной или бактериальной природы;
• синусите, в особенности, гайморите;
• аденоидите;
• тонзиллите;
• ларингите;
• фарингите и пр.

Особенно часто доктора советуют самому промыть носовые ходы перед тем, как закапывать сосудосуживающие капли или другие лекарства, назначенные врачом. Это позволит значительно быстрее получить ожидаемый результат и повысить результативность применения медикаментов.

Может показаться странным, но ирригацию можно практиковать для облегчения состояния при:

• головных болях, включая мигрени;
• сильной усталости;
• нарушениях зрения;
• тяжелых заболеваниях бронхов и легких, в том числе и бронхиальной астме;
• бессоннице;
• депрессии.

Прибегать к ирригационной терапии показано и для профилактики развития простудных недугов и при аллергии. Это обусловлено тем, что из носовой полости вымывается большая часть патогенных микроорганизмов и аллергенов, благодаря чему риск возникновения ринита снижается в десятки раз.

Чем можно промывать нос?

Какими средствами делать промывания зависит от причины появления ринореи. Универсальным и наиболее простым из них считается изотонический солевой раствор .

Для его приготовления разрешается брать обычную поваренную соль, но лучше отдать предпочтение морской. Также для этого применяется продающийся в каждой аптеке натрия хлорид (физраствор) , там же можно приобрести уже готовые лекарства, выпущенные известными фармакологическими компаниями.

Для повышения эффективности мероприятия по рекомендации врача его можно проводить с применением отваров трав или антисептических и противомикробных препаратов.

Но выбор того, каким раствором промывать нос от слизи, стоит оставить за отоларингологом, поскольку использование тех же антисептиков, например, при аллергическом насморке будет как минимум безрезультатным, а в худшем случае приведет к острому риниту.

Это обусловлено тем, что вещество убьет всю микрофлору, населяющую слизистую, на место которой способны прийти патогенные микробы, незнакомые иммунной системе человека. Подобное станет причиной возникновения патологии, справиться с которой быстро не получится.

Важная информация

Ни в коем случае не следует промывать нос водопроводной водой, особенно не подвергнутой тепловой обработке!

Подобное может стать причиной появления отека слизистой. Ведь, согласно законам физики, вода будет всасываться в кровь и ткани, имеющим в своем составе натрия хлорид, чтобы уравнять его концентрацию с обеих сторон слизистой оболочки, выполняющей роль своеобразной полупроницаемой мембраны.

Это называется осмосом. Если же применять некипяченую воду, особенно из-под крана, в ней могут оказаться довольно опасные для здоровья бактерии, которые на фоне снижения иммунитета легко приживутся и вызовут ухудшение самочувствия больного.

Такой водой позволительно пользоваться, только если ирригационная терапия применяется в составе каждодневного гигиенического ритуала. Источник: сайт

Аптечные препараты

Сегодня можно приобрести готовые препараты с солевым раствором. Большинство из них изготовлено на основе морской воды. Это:

• Салин;
• Хюмер;
• Физиомер;
• Аква Марис;
• Авамис;
• Отривин Море;
• Маример;
• Долфин;
• Синомарин;
• Мореназал;
• Аквалор;
• АкваМастер;
• Но-соль;
• Доктор Тайсс алергол;
• Квикс и т. д.

Часть лекарств выпускается в форме спреев и капель, а некоторые, в частности, Долфин и Аква Марис, оснащены особыми системами, существенно облегчающими проведение ирригационной терапии. Но любой из них

От этого процедура не потеряет результативности. Единственное, что изменится, так это удобство ее осуществления, потому что придется прибегнуть к помощи подручных приспособлений.

Народные средства и отвары

Полезные свойства лекарственных растений и других натуральных продуктов сложно переоценить. Они также способны прийти на помощь при возникновении проблем с дыханием. К примеру, полезно делать промывания:

Настоем прополиса. В стакане теплой кипяченой водички разводят 10 капель настойки прополиса, одну чайную ложку соли и 2 капли спиртового раствора йода. Смесь тщательно перемешивают и используют дважды или трижды в сутки.

Отвары и настои трав. Можно делать промывания ромашкой, шалфеем, календулой, эвкалиптом или их смесью. Проще всего приготовить настой. Для этого достаточно 1–2 ст. л. растительного сырья засыпать в литровую банку, залить кипятком и оставить на четверть часа.

Затем настой процеживают и остужают. Чрезвычайно важно, чтобы его температура чтобы не вызвать ожога или, наоборот, переохлаждения тканей и спазма сосудов.

Сок свеклы с медом. Лекарство обладает выраженными бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому выбирать его для профилактики не стоит. Его готовят из 2 ст. л. меда, стакана свекольного сока и теплой кипяченой водички.

Антибактериальные и противомикробные средства для промывания носа

При гайморите многие отоларингологи рекомендуют практиковать орошения содой.

Снадобье на ее основе обладает бактерицидным действием , благодаря чему оно убивает патогенные микроорганизмы, вызывающие воспаление в придаточных пазухах.

Также превосходными антисептическими свойствами могут похвастаться такие препараты, как Мирамистин, и Хлоргексидин. Но промывания начинают только после их разведения. С этой целью может использоваться обычная кипяченая или морская вода.

Но самостоятельно заниматься лечением подобными антисептиками не стоит, так как это чревато возникновением неприятных последствий.

Кроме того, при такой терапии крайне нежелательно проглатывать жидкость, поскольку это способно привести к раздражению слизистых ЖКТ и развитию других патологий.

Как приготовить раствор для промывания носа?

Который разрешено использовать при любых ЛОР-заболеваниях, можно легко и просто в домашних условиях. Для этого надо в литре кипяченой воды растворить 2 чайных ложки обычной или морской соли. Средство процедить, чтобы удалить не растворенные кристаллы и мелкие камушки, способные травмировать слизистые оболочки.

Обратите внимание

При выборе морской соли следите за тем, чтобы в ней не содержались красители и ароматизаторы.

Для орошения детских носиков стоит готовить менее концентрированный препарат. Поэтому на каждые 200 мл кипяченой воды необходимо брать по ¼ чайной ложки выбранной соли.

Для повышения эффективности и приданию средству противовоспалительных, бактерицидных и дезинфицирующих свойств в него можно добавлять:

• Соду. В таком случае на литр воды берут по 1 чайной ложке соли и соды.
• Йод. В готовое средство добавляют одну капельку йода.

Определить, не слишком ли концентрированный раствор получился, помогут собственные ощущения. Если после его введения возникает чувство пощипывания, это свидетельствует об избытке соли.

В таких ситуациях необходимо немедленно развести его водой , поскольку орошение гиперконцентрированными препаратами способно привести к формированию сильного отека и сухости слизистой, что чревато появлением дискомфорта и корок.

Как правильно промыть нос? Техника промывания

Существует несколько вариантов осуществления этой гигиенической процедуры в бытовых условиях, так как с этой целью могут использоваться:

Независимо от выбора устройства, существует ряд правил, которые обязательно должны быть соблюдены:

1. Температура готового средства должна быть в пределах 25–30 °C.
2. Взрослому для очищения каждой половины носовой полости требуется использовать не менее одного стакана жидкости.
3. Если манипуляции выполняется с травяными отварами или средствами, приготовленными из аптечных препаратов, их следует готовить ежедневно. Использовать вчерашние не рекомендуется, поскольку в них за сутки успели размножиться микроорганизмы.
4. Заниматься ирригационной терапией лучше всего над раковиной, широким тазом или другой емкостью с большим диаметром.
5. Перед проведением мероприятия нужно хорошо высморкаться, а грудничкам отсосать сопли с помощью специальных аспираторов, спринцовки или другого приспособления.
6. После выполнения манипуляции требуется оставаться дома и избегать сквозняков в течение часа.
7. Если сеансы не приносят облегчения или даже вызывают ухудшение состояния, нужно прекратить самолечение и обратиться к специалисту.

Сама процедура может осуществляться по-разному. Выбор методики определяется обширностью воспалительного процесса и возрастом больного.

При изолированном поражении носа достаточно обработать только его. Для этого голову наклоняют набок и вводят средство в верхнюю ноздрю. О правильности проведения мероприятия свидетельствует вытекание жидкости из второй ноздри. Затем процедуру повторяют, наклонившись в противоположную сторону.

Если воспаление охватило не только носовую полость и придаточные пазухи, но и распространилось на носоглотку и глотку, следует очистить и их.

Для этого голову слегка наклоняют вперед, зажимают одну ноздрю, а противоположной втягивают жидкость. При этом промывающий раствор нос будет стекать в ротовую полость по носоглотке, очищая ее, и выливаться из приоткрытого рта.

Можно, наоборот, наклонить голову назад, приоткрыть рот, высунуть язык и вводить жидкость в носовые ходы с помощью какого-либо приспособления, например, шприца или спринцовки. Как только она попадет в рот, ее сразу же сплевывают. После завершения сеанса рекомендуется высморкаться, чтобы удалить остатки влаги и слизи.

Детям до года промывания как таковые не делают, в связи с тем, что у них еще остаются очень широкими слуховые проходы, открывающиеся в нос. Поэтому при введении жидкости под давлением она может проникнуть в них, увлекая за собой патогенную флору.

Шприцом

Самым простым в исполнении является орошение шприцем. Взрослым людям подходят изделия объемом 10 или 20 мл, при лечении детей лучше ограничиться шприцами на 5 и 10 мл. Средство набирают в инструмент, не надевая иглы. Его наконечник вводят в ноздрю и, постепенно надавливая на поршень, впрыскивают жидкость.

Спринцовкой (грушей)

Чтобы сделать промывку грушей особого мастерства так же не требуется. Раствор в нее набирают путем сдавления тела приспособления и погружения в емкость с жидкостью. Потом наконечник спринцовки вводят в ноздрю и, постепенно надавливая на нее, впрыскивают лечебный раствор. При этом важно избегать резкого и сильного надавливания.

Желательно выбирать устройство с мягким наконечником, чтобы не повредить ткани. Объем используемой груши может быть любым, но лучше отдать предпочтение приборам на 200 мл, поскольку именно такое количество жидкости рекомендуется использовать для очищения одной половины носа.

Стоит заметить

Груша для ирригационной терапии не может применяться для клизм, спринцевания влагалища и любых других целей!

Заварочный или специальный чайник

В продаже имеются особые чайники, называемые «нети-пот». Чаще они встречаются в магазинах, торгующих восточными товарами, поскольку такие приспособления испокон веков использовались буддистскими монахами именно для ежедневного очищения носовой полости.

Но за неимением такового сгодится и обычный заварочный чайничек, главное, чтобы он имел узкий носик. Если в доме есть заварник только с широким носиком, на него можно надеть соску с обрезанным концом.

Сосуд наполняют подготовленным раствором, наклоняются набок и вводят кончик его носика буквально на пару миллиметров в ноздрю. Поднимая прибор, вливают жидкость, предварительно немного приоткрыв рот.

Меры предосторожности

В целом ирригационная терапия довольно безопасная, но все же при ее осуществлении следует соблюдать определенные меры предосторожности:

• Во время введения жидкости любым из способов стоит задерживать дыхание, дабы она не проникла в дыхательные пути и слуховые проходы.
• Вредно проводить манипуляцию, пока не восстановлено дыхание, поскольку это повышает риск проникновения жидкости вместе с бактериями в уши.
• Если вы чувствуете, что все же вода попала в ухо, необходимо постараться сразу же ее оттуда вывести, к примеру, наклонив голову в соответствующую сторону, подергивая вбок-вниз-вверх, чтобы жидкость быстрее вытекла. В противном случае может заболеть ухо, что чревато развитием отита.

Как часто и сколько раз в день нужно промывать нос?

Обычно отоларингологи советуют пациентам в лечебных целях осуществлять манипуляции около 3 раз в сутки, причем последний сеанс следует проводить на ночь.

Сколько дней потребуется это делать – зависит от тяжести болезни и особенностей ее протекания, но в большинстве случаев достаточно от 7 до 14 суток.

Более длительное лечение требуется при хроническом гайморите или если человек постоянно работает в условиях повышенной запыленности воздуха.

Также можно делать промывку солью для профилактики развития простудных недугов. С этой целью достаточно 2–3 сеансов в неделю, но лучше сделать их частичкой ежедневного гигиенического ритуала, как чистка зубов и принятие душа.

Когда промывание носа противопоказано и неэффективно?

Несмотря на кажущуюся безопасность мероприятия, в определенных случаях его нельзя проводить, а именно при:

• наличии опухолей в ЛОР-органах;
• слабости стенок сосудов носоглотки, поскольку в таких ситуациях практически неизбежны сильные кровотечения;
• существенной отечности слизистой оболочки.

Беременным и кормящим женщинам, промывку традиционными изотоническими растворами делать не запрещается. Напротив, выполнение данных лечебных манипуляций, скажется весьма полезным образом для полного выздоровления от недуга, особенно в их положении.

Если же самолечение оказалось неэффективным и не принесло результатов, то это является прямым побуждением для обращения к ЛОРу. Подобное способно наблюдаться при заложенности, спровоцированной гайморитом.

В таких случаях врачи рекомендуют промыть пазухи носа от слизи и гноя процедурой «Кукушкой». Данный метод предполагает удаление содержимого с помощью вакуума, то есть медсестра заливает лекарственное средство в одну ноздрю, которое отсасывается аспиратором из другой.

При этом пациент должен постоянно повторять «Ку-Ку», так как произношение этого сочетания звуков способствует перекрыванию горла, благодаря чему жидкость не попадает в него. Процедура безопасна, эффективна, а также совсем безболезненна и может назначаться даже детям в возрасте от 5 лет.

(31 оценок, среднее: 4,87 из 5)

Практически все девушки сталкиваются с проблемой загрязнения кожи и появления на ней черных точек. Процесс вполне естественный, но легче от этого не становится: кажется, что кожа выглядит хуже и руки тянутся либо наложить слой тональника поплотнее, чтобы скрыть это «безобразие», либо выдавить. Однако ни первый, ни второй вариант полностью проблему не решает, и черные точки появляются снова. Даже поход на дорогостоящую процедуру чистки в салон к косметологу не дает гарантии избавиться от напасти навсегда. Давайте разберемся, что же это такое и можно ли очистить поры на носу в домашних условиях.

Что такое черные точки

Почему-то принято считать, что с черные точки – удел либо подростков, либо людей с жирным или комбинированным типом кожи. Однако это не так. Даже обладатели сухой кожи могут обнаружить в т-зоне открытые комедоны. Они возникают из-за того, что сальные железы периодически закупориваются излишками кожного жира, отмершими клетками кожи и пылью. и приобретают темную окраску.

Причины появления

Основными причинами появления черных точек считается неправильно подобранный уход за кожей лица и недостаточное очищение. Все знают, что умываться нужно два раза в день и снимать косметику перед сном, но на практике так делает далеко не каждая девушка. В результате тональник и грязь остаются на лице до утра, поры забиваются и появляются хорошо если только черные точки, а не прыщи. Некачественная косметика, слишком плотный тональный крем, не позволяющей коже дышать, тоже может привести к появлению черных точек.

Спровоцировать возникновение открытых комедонов может неправильное питание: злоупотребление жирным, острым, сладостями, кофе и алкоголем. Не стоит отказываться от любимой еды навсегда, но если вы замечаете, что черных точек становится все больше, несмотря на грамотный уход за кожей, стоит пересмотреть свой рацион.

Гормональный фон, стрессы, некоторые лекарственные препараты, экология также влияют на образование открытых комедонов. Если не удается очистить поры носа от черных точек с помощью косметических процедур и повышенная сальность кожи настораживает, возможно, стоит сходить на консультацию к эндокринологу и гинекологу.

Варианты борьбы с несовершенством

Если вы решили очистить поры носа от черных точек в домашних условиях, то следует знать, что существует несколько вариантов борьбы с «врагом». Какой именно метод выбрать, зависит от типа кожи, времени, которым вы располагаете, аллергических реакций на компоненты масок.

Альтернатива салонным процедурам

Косметологи настоятельно не рекомендуют проводить процедуру самостоятельно из-за большого риска повредить кожу и занести какую-нибудь инфекцию. Однако это мало кого останавливает. Избежать нежелательных воспалений можно, если подойти к процессу грамотно.

Для начала удалите косметику с лица и умойтесь. Приготовьте паровую ванночку, чтобы подготовить кожу к чистке.

Для этого вам понадобится полотенце, кастрюля, примерно два литра воды и одна столовая ложка ромашки, зверобоя, шалфея – на ваш вкус. Доведите воду до кипения, снимите кастрюльку с огня, накройте голову полотенцем и наклонитесь над паром – не слишком близко, чтобы не обжечь лицо. Посидите так 10-15 минут, чтобы поры раскрылись.

Если вы опасаетесь обжечься, то можно подержать над кастрюлькой полотенце, а затем приложить его на лицо и полежать с ним минут 10-15. Стоит учитывать, что паровые ванночки противопоказаны, если вы склонны к куперозу. Тогда ваш вариант – чистить лицо после принятия ванны или душа.

После того как лицо будет распарено, пора приступать к механической чистке. Хорошо вымойте руки, протрите их спиртом или водкой, особенно под ногтями. В идеале обмотать каждый палец смоченным в однопроцентном растворе салициловой кислоты бинтом. Аккуратно и несильно надавливайте на проблемные места, если черная точка не поддается с первого раза, не стоит усердствовать.

Чтобы сделать процедуру более гигиеничной, можно вместо пальцев использовать «ложку уно». Это приспособление специально придумано для любителей чистки лица и поможет очистить поры на носу в домашних условиях.

После процедуры протрите лицо тоником или нанесите средство,

Желатиновые маски

Существуют и менее травматичные способы, как очистить поры на носу и любой другой проблемной зоне. Например, несмотря на свою бюджетность, отлично справится с задачей. Существует несколько видов приготовления маски, выбирайте тот, который больше понравился.

Молочная

Наиболее распространенный и простой вариант, как очистить поры на носу, используя желатин, – маска с молоком.

Для ее приготовления вам понадобится по столовой ложке пищевого желатина и молока. Если есть желание наложить смесь погуще, то стоит увеличить пропорции, например, 2:2. После того как желатин набухнет, нагрейте смесь в микроволновке или на водяной бане.

Полученную массу наложите кисточкой для макияжа, ватным диском или пальцами и оставьте до высыхания (15-20 минут). Кашица должна застыть до состояния плотной пленки. Через положенное время аккуратно, но быстро снимите маску одним плавным движением – это поможет избежать неприятных ощущений. Если вы все сделали правильно, то на внутренней поверхности пленки останутся бугорки или небольшие точки.

Протрите лицо лосьоном или нанесите поросуживающую сыворотку.

Желатиновая с яйцом

Этой желатиновой маской можно прекрасно очистить, сузить поры на носу.

Так же как в предыдущем рецепте, смешайте желатин в равной пропорции с водой или молоком, оставьте набухать, а затем нагрейте на водяной бане. Пока смесь остывает, отделите белок от желтка, введите белок в смесь, аккуратно помешивая.

Получившуюся маску наложите на предварительно очищенное и и оставьте до полного высыхания. Затем снимите пленку и протрите лицо тоником.

Содовые маски

Еще один бюджетный вариант, как очистить поры на носу, – очищающая маска с содой.

Самый быстрый и простой способ использования соды – это смешать одну столовую ложку с гелем для умывания и столовой ложкой обычной соли. Перемешать, нанести на проблемные зоны (нос, подбородок, лоб) и держать 5-10 минут, не больше. Смыть водой.

Овсянка и сода

К одной столовой ложке измельченных в блендере овсяных хлопьев добавьте чайную ложку соды, по столовой ложке лимонного сока и молока. Тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Маску подержите 5-10 минут, затем умойтесь.

Маски с активированным углем

Если предыдущие варианты вас чем-то не устраивают, но вы все еще ищете способы, как очистить поры на носу, маска с активированным углем заслуживает внимания. Это один из популярных методов избавления от открытых комедонов в домашних условиях.

Самый простой и быстрый способ приготовления маски с углем – с использованием кипяченой воды. Все, что вам понадобится: столовая ложка воды и три таблетки активированного угля. Уголь растолките до состояния пыли, добавьте воду, размешайте и нанесите получившуюся смесь на проблемные участки. Дождитесь полного высыхания, а затем тщательно смойте.

Уголь и глина

Для приготовления маски вам понадобятся две таблетки угля, столовая ложка косметической или голубой), немного кипяченой воды.

Растолките уголь в пыль, добавьте к нему глину и аккуратно влейте ложку воды. Должна получиться однородная кашица, напоминающая по густоте сметану. Если воды мало, добавьте еще немного.

На предварительно очищенное лицо нанесите полученную маску и оставьте на 15 минут. Затем умойтесь и протрите лицо лосьоном.

Маска-пленка с желатином и активированным углем

Если вы ищете, как очистить поры на носу, и не страдаете куперозом, то попробуйте приготовить желатиновую маску с активированным углем. По словам девушек, опробовавших средство на себе, маска отлично очищает даже самые мелкие поры.

Растолките полтаблетки активированного угля, добавьте к нему чайную ложку молока и пол чайной ложки пищевого желатина. Все тщательно перемешайте и нагрейте на водяной бане или в микроволновке. Нанесите на проблемные участки и оставьте до полного высыхания. Затем аккуратно удалите одним быстрым движением.

Осветляем черные точки

Каждый день маски, избавляющие от черных точек, делать не будешь, как и механическую чистку. Тогда Можно их осветлить и сделать не такими заметными.

Очень жирную кожу некоторые рекомендуют протирать раствором перекиси водорода, но следует учитывать, что она очень сушит и может вызвать повышенное выделение себума. Так что перекись можно заменить соком лимона или раствором аскорбиновой кислоты, смешанного в равных пропорциях с водой. Полученным лосьоном лицо нужно протирать раз в день в течение двух-трех недель.

Более щадящий для кожи вариант – раствор детского мыла с солью и содой. Натрите небольшой кусочек детского мыла без отдушек на терке, растворите его в воде. Добавьте пол чайной ложки пищевой соды и поваренной соли. Смочите в полученном растворе ватный тампон, протрите лицо и оставьте на пару минут. Потом сполосните лицо водой.

Для поддержания красоты кожи не забывайте снимать макияж, умываться и баловать ее простыми (увлажняющими или питательными) масками.

Как это сделать безопасно и работает ли?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Промывание носовых пазух – это метод самообслуживания, позволяющий осторожно промывать носовые ходы физиологическим раствором. Эта процедура может открыть носовые проходы, очистить слизь и удалить загрязнения и раздражители.

Промывание носовых пазух – это процедура, имеющая много названий и имеющих древние корни.Промывание носовых пазух, также известное как орошение носа или лечение нети-потом, берет свое начало в аюрведической медицинской традиции.

В этой статье рассматривается, работает это или нет, как человек может безопасно выполнить процедуру, а также риски и преимущества.

Во время промывания носовых пазух человек промывает носовые ходы физиологическим раствором.

Человек может использовать промывание носовых пазух для лечения ряда различных заболеваний верхних дыхательных путей, включая:

• хронический и острый синусит
• аллергии
• простуды
• вирусы
• раздражители окружающей среды

Люди могут использовать номер различных инструментов для промывания носовых пазух, в том числе:

• нети-пот
• назальный шприц
• ирригационный флакон

Продукты для ухода за носом можно приобрести в Интернете.

Для обеспечения безопасности может иметь значение тип воды, которую выбирает человек.

Например, человек должен использовать только дистиллированную воду или воду, прошедшую соответствующую фильтрацию и дезинфекцию. Это может помочь предотвратить проникновение болезнетворных микроорганизмов, таких как амебы, в мозг.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), предпочтительной жидкостью для использования является вода, которую человек кипятил не менее 1 минуты.

Если кипяченая, дистиллированная или стерильная вода недоступна, человек должен фильтровать воду.На этикетке фильтра должно быть написано «удаление кисты» или «NSF 58» или «NSF 53».

Чтобы приготовить солевой раствор в домашних условиях, человек может смешать 3 чайные ложки соли без йода с 1 чайной ложкой пищевой соды. Добавьте 1 чайную ложку смеси соли и пищевой соды в 1 стакан воды.

Затем они могут выполнить следующие действия для промывания носовых пазух:

1. Наклонитесь над умывальником и наклоните головку в сторону. Чтобы жидкость не попала в рот, старайтесь, чтобы подбородок и лоб были на одном уровне.
2. Дышая через рот, введите носик в верхнюю ноздрю. Физиологический раствор должен стекать через нижнюю ноздрю.
3. Очистите ноздрю и повторите процесс с другой стороны.

Независимо от того, какое устройство решит использовать человек, важно его тщательно очистить, чтобы продезинфицировать.

Одно исследование 2017 года показало, что 25% бутылочек и шприцев с грушами были инфицированы бактериями через 2 недели, а 45% – через 4 недели.

Согласно обновленным клиническим данным за 2019 год, пока нет окончательных доказательств того, что орошение носа помогает при всех респираторных заболеваниях.Однако есть свидетельства того, что это может быть полезно во многих случаях.

Согласно обзору 2015 года, регулярное орошение носа уменьшило симптомы у 35% детей и взрослых и улучшило качество жизни у 30%.

Хотя в медицинском сообществе существует широкая поддержка использования орошения носа в качестве терапии, эксперты еще не определили лучшее устройство для использования или наиболее эффективные уровни физиологического раствора.

Основной риск, связанный с промыванием носовых пазух, – это возможность инфицирования.Например, неправильная чистка посуды может привести к заражению.

Кроме того, использование не полностью стерилизованной воды может привести к проникновению микроорганизмов в полость носа и вызвать такие состояния, как амебный менингит, который имеет тенденцию к летальному исходу.

Симптомы амебного менингита могут включать:

• сильные головные боли, обычно в передней части лба
• тошноту
• рвоту
• лихорадку

Если состояние достигает второй стадии, человек может испытывать:

Некоторые люди могут испытывать легкий дискомфорт из-за:

• раздраженных носовых ходов
• слишком горячей или слишком холодной воды
• боли в ушах
• накопления физиологического раствора в носовых пазухах и последующего дренирования

Промывание носовых пазух имеет следующие преимущества: :

• удаление слизи
• очистка засохшей слизи из носовых ходов
• помогает ресничкам, которые представляют собой волосовидные клетки, которые удаляют загрязнения из носовых ходов, работают лучше
• удаляет раздражающие вещества, переносимые воздухом
• уменьшая отек
• уменьшает воспаление
• сохраняет носовые ходы влажными

Носовые орошения Это может помочь ускорить процесс выздоровления и уменьшить тяжесть симптомов инфекций носовых пазух.

Однако в некоторых случаях могут иметь место другие проблемы со здоровьем, и может потребоваться медицинская помощь.

Если человек испытывает какие-либо симптомы амебного менингита, ему требуется неотложная медицинская помощь.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает:

• лихорадка
• тошнота
• рвота
• серьезные головные боли
• ухудшение симптомов

Промывание носовых пазух или орошение носа – это древняя лечебная практика, которая становится все более современной. популярность и определенное количество подтверждающих данных от медицинского сообщества.

По общему мнению, промывание носовых пазух может помочь уменьшить симптомы простуды, хронического синусита и аллергии.

Однако существует вероятность серьезного заражения. Человеку требуется медицинская помощь, если он испытывает какие-либо необычные симптомы.

Как это сделать безопасно и работает ли?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Промывание носовых пазух – это метод самообслуживания, позволяющий осторожно промывать носовые ходы физиологическим раствором.Эта процедура может открыть носовые проходы, очистить слизь и удалить загрязнения и раздражители.

Промывание носовых пазух – это процедура, имеющая много названий и имеющих древние корни. Промывание носовых пазух, также известное как орошение носа или лечение нети-потом, берет свое начало в аюрведической медицинской традиции.

В этой статье рассматривается, работает это или нет, как человек может безопасно выполнить процедуру, а также риски и преимущества.

Во время промывания носовых пазух человек промывает носовые ходы физиологическим раствором.

Человек может использовать промывание носовых пазух для лечения ряда различных заболеваний верхних дыхательных путей, включая:

• хронический и острый синусит
• аллергии
• простуды
• вирусы
• раздражители окружающей среды

Люди могут использовать номер различных инструментов для промывания носовых пазух, в том числе:

• нети-пот
• назальный шприц
• ирригационный флакон

Продукты для ухода за носом можно приобрести в Интернете.

Для обеспечения безопасности может иметь значение тип воды, которую выбирает человек.

Например, человек должен использовать только дистиллированную воду или воду, прошедшую соответствующую фильтрацию и дезинфекцию. Это может помочь предотвратить проникновение болезнетворных микроорганизмов, таких как амебы, в мозг.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), предпочтительной жидкостью для использования является вода, которую человек кипятил не менее 1 минуты.

Если кипяченая, дистиллированная или стерильная вода недоступна, человек должен фильтровать воду.На этикетке фильтра должно быть написано «удаление кисты» или «NSF 58» или «NSF 53».

Чтобы приготовить солевой раствор в домашних условиях, человек может смешать 3 чайные ложки соли без йода с 1 чайной ложкой пищевой соды. Добавьте 1 чайную ложку смеси соли и пищевой соды в 1 стакан воды.

Затем они могут выполнить следующие действия для промывания носовых пазух:

1. Наклонитесь над умывальником и наклоните головку в сторону. Чтобы жидкость не попала в рот, старайтесь, чтобы подбородок и лоб были на одном уровне.
2. Дышая через рот, введите носик в верхнюю ноздрю. Физиологический раствор должен стекать через нижнюю ноздрю.
3. Очистите ноздрю и повторите процесс с другой стороны.

Независимо от того, какое устройство решит использовать человек, важно его тщательно очистить, чтобы продезинфицировать.

Одно исследование 2017 года показало, что 25% бутылочек и шприцев с грушами были инфицированы бактериями через 2 недели, а 45% – через 4 недели.

Согласно обновленным клиническим данным за 2019 год, пока нет окончательных доказательств того, что орошение носа помогает при всех респираторных заболеваниях.Однако есть свидетельства того, что это может быть полезно во многих случаях.

Согласно обзору 2015 года, регулярное орошение носа уменьшило симптомы у 35% детей и взрослых и улучшило качество жизни у 30%.

Хотя в медицинском сообществе существует широкая поддержка использования орошения носа в качестве терапии, эксперты еще не определили лучшее устройство для использования или наиболее эффективные уровни физиологического раствора.

Основной риск, связанный с промыванием носовых пазух, – это возможность инфицирования.Например, неправильная чистка посуды может привести к заражению.

Кроме того, использование не полностью стерилизованной воды может привести к проникновению микроорганизмов в полость носа и вызвать такие состояния, как амебный менингит, который имеет тенденцию к летальному исходу.

Симптомы амебного менингита могут включать:

• сильные головные боли, обычно в передней части лба
• тошноту
• рвоту
• лихорадку

Если состояние достигает второй стадии, человек может испытывать:

Некоторые люди могут испытывать легкий дискомфорт из-за:

• раздраженных носовых ходов
• слишком горячей или слишком холодной воды
• боли в ушах
• накопления физиологического раствора в носовых пазухах и последующего дренирования

Промывание носовых пазух имеет следующие преимущества: :

• удаление слизи
• очистка засохшей слизи из носовых ходов
• помогает ресничкам, которые представляют собой волосовидные клетки, которые удаляют загрязнения из носовых ходов, работают лучше
• удаляет раздражающие вещества, переносимые воздухом
• уменьшая отек
• уменьшает воспаление
• сохраняет носовые ходы влажными

Носовые орошения Это может помочь ускорить процесс выздоровления и уменьшить тяжесть симптомов инфекций носовых пазух.

Однако в некоторых случаях могут иметь место другие проблемы со здоровьем, и может потребоваться медицинская помощь.

Если человек испытывает какие-либо симптомы амебного менингита, ему требуется неотложная медицинская помощь.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает:

• лихорадка
• тошнота
• рвота
• серьезные головные боли
• ухудшение симптомов

Промывание носовых пазух или орошение носа – это древняя лечебная практика, которая становится все более современной. популярность и определенное количество подтверждающих данных от медицинского сообщества.

По общему мнению, промывание носовых пазух может помочь уменьшить симптомы простуды, хронического синусита и аллергии.

Однако существует вероятность серьезного заражения. Человеку требуется медицинская помощь, если он испытывает какие-либо необычные симптомы.

Как это сделать безопасно и работает ли?

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Промывание носовых пазух – это метод самообслуживания, позволяющий осторожно промывать носовые ходы физиологическим раствором.Эта процедура может открыть носовые проходы, очистить слизь и удалить загрязнения и раздражители.

Промывание носовых пазух – это процедура, имеющая много названий и имеющих древние корни. Промывание носовых пазух, также известное как орошение носа или лечение нети-потом, берет свое начало в аюрведической медицинской традиции.

В этой статье рассматривается, работает это или нет, как человек может безопасно выполнить процедуру, а также риски и преимущества.

Во время промывания носовых пазух человек промывает носовые ходы физиологическим раствором.

Человек может использовать промывание носовых пазух для лечения ряда различных заболеваний верхних дыхательных путей, включая:

• хронический и острый синусит
• аллергии
• простуды
• вирусы
• раздражители окружающей среды

Люди могут использовать номер различных инструментов для промывания носовых пазух, в том числе:

• нети-пот
• назальный шприц
• ирригационный флакон

Продукты для ухода за носом можно приобрести в Интернете.

Для обеспечения безопасности может иметь значение тип воды, которую выбирает человек.

Например, человек должен использовать только дистиллированную воду или воду, прошедшую соответствующую фильтрацию и дезинфекцию. Это может помочь предотвратить проникновение болезнетворных микроорганизмов, таких как амебы, в мозг.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), предпочтительной жидкостью для использования является вода, которую человек кипятил не менее 1 минуты.

Если кипяченая, дистиллированная или стерильная вода недоступна, человек должен фильтровать воду.На этикетке фильтра должно быть написано «удаление кисты» или «NSF 58» или «NSF 53».

Чтобы приготовить солевой раствор в домашних условиях, человек может смешать 3 чайные ложки соли без йода с 1 чайной ложкой пищевой соды. Добавьте 1 чайную ложку смеси соли и пищевой соды в 1 стакан воды.

Затем они могут выполнить следующие действия для промывания носовых пазух:

1. Наклонитесь над умывальником и наклоните головку в сторону. Чтобы жидкость не попала в рот, старайтесь, чтобы подбородок и лоб были на одном уровне.
2. Дышая через рот, введите носик в верхнюю ноздрю. Физиологический раствор должен стекать через нижнюю ноздрю.
3. Очистите ноздрю и повторите процесс с другой стороны.

Независимо от того, какое устройство решит использовать человек, важно его тщательно очистить, чтобы продезинфицировать.

Одно исследование 2017 года показало, что 25% бутылочек и шприцев с грушами были инфицированы бактериями через 2 недели, а 45% – через 4 недели.

Согласно обновленным клиническим данным за 2019 год, пока нет окончательных доказательств того, что орошение носа помогает при всех респираторных заболеваниях.Однако есть свидетельства того, что это может быть полезно во многих случаях.

Согласно обзору 2015 года, регулярное орошение носа уменьшило симптомы у 35% детей и взрослых и улучшило качество жизни у 30%.

Хотя в медицинском сообществе существует широкая поддержка использования орошения носа в качестве терапии, эксперты еще не определили лучшее устройство для использования или наиболее эффективные уровни физиологического раствора.

Основной риск, связанный с промыванием носовых пазух, – это возможность инфицирования.Например, неправильная чистка посуды может привести к заражению.

Кроме того, использование не полностью стерилизованной воды может привести к проникновению микроорганизмов в полость носа и вызвать такие состояния, как амебный менингит, который имеет тенденцию к летальному исходу.

Симптомы амебного менингита могут включать:

• сильные головные боли, обычно в передней части лба
• тошноту
• рвоту
• лихорадку

Если состояние достигает второй стадии, человек может испытывать:

Некоторые люди могут испытывать легкий дискомфорт из-за:

• раздраженных носовых ходов
• слишком горячей или слишком холодной воды
• боли в ушах
• накопления физиологического раствора в носовых пазухах и последующего дренирования

Промывание носовых пазух имеет следующие преимущества: :

• удаление слизи
• очистка засохшей слизи из носовых ходов
• помогает ресничкам, которые представляют собой волосовидные клетки, которые удаляют загрязнения из носовых ходов, работают лучше
• удаляет раздражающие вещества, переносимые воздухом
• уменьшая отек
• уменьшает воспаление
• сохраняет носовые ходы влажными

Носовые орошения Это может помочь ускорить процесс выздоровления и уменьшить тяжесть симптомов инфекций носовых пазух.

Однако в некоторых случаях могут иметь место другие проблемы со здоровьем, и может потребоваться медицинская помощь.

Если человек испытывает какие-либо симптомы амебного менингита, ему требуется неотложная медицинская помощь.

Человек должен обратиться к врачу, если он испытывает:

• лихорадка
• тошнота
• рвота
• серьезные головные боли
• ухудшение симптомов

Промывание носовых пазух или орошение носа – это древняя лечебная практика, которая становится все более современной. популярность и определенное количество подтверждающих данных от медицинского сообщества.

По общему мнению, промывание носовых пазух может помочь уменьшить симптомы простуды, хронического синусита и аллергии.

Однако существует вероятность серьезного заражения. Человеку требуется медицинская помощь, если он испытывает какие-либо необычные симптомы.

Navage FAQ | Поможет ли это промыть носовые пазухи

Давайте выясним, что происходит во время цикла орошения носа с четырьмя парами пазух – лобной, клиновидной, решетчатой ​​и верхней, а также с тремя парами носовых раковин.Как вы, вероятно, знаете, носовые раковины (или «носовые раковины») – это структуры, которые расширяются и сжимаются в течение дня, создавая периоды увеличения или уменьшения заложенности носа.

Основной способ орошения носа – это механическое промывание, очищение и увлажнение полости носа физиологическим раствором. Это удаляет раздражители, такие как аллергены, микроорганизмы, загрязнители окружающей среды и засохшую слизь, и помогает предотвратить высыхание, набухание / расширение носовых раковин и, как следствие, заложенность носа.

Что касается полостей носовых пазух, ключевое преимущество орошения носа состоит в том, что крошечные каналы (устья), соединяющие пазухи с носовой полостью, открыты и не заблокированы, что позволяет пазухам свободно стекать в носовую полость. Носовые раковины находятся в непосредственной близости от этих каналов, и если носовые раковины набухают из-за аллергенов, загрязняющих веществ или сухости, они также могут блокировать и закупоривать каналы, тем самым способствуя заболеванию носовых пазух. Промывание носа удаляет раздражители на носовых раковинах и вокруг них и сохраняет их увлажненными, в результате чего они становятся менее опухшими, что одновременно снижает заложенность носа и помогает держать каналы незаблокированными и открытыми.Это важно для хорошего здоровья носа, потому что это:

1 Помогает пазухам поддерживать естественный процесс дренажа. Пазухи выстланы слизистой оболочкой (также называемой слизистой оболочкой), которая выделяет слизь. Слизь переносится через носовые пазухи и нос с помощью ресничек, микроскопических волосков, которые растут на поверхности слизистой оболочки и перемещают слизь. В здоровой системе носовых пазух слизь, образующаяся в носовых пазухах, может стекать в носовую полость, откуда она в конечном итоге попадает в желудок.Этот регулярный цикл непрерывного образования и оттока слизи необходим для поддержания здоровья ресничек. Кроме того, слизь задерживает различные ядовитые вещества, которые могут вызвать инфекции носовых пазух. Следовательно, здоровые реснички, правильный дренаж, а также здоровые оболочки носа и пазух необходимы для хорошего здоровья носа.

2 Помогает предотвратить закупорку носовых пазух и, следовательно, их уязвимость для инфекций. Когда полости пазух заблокированы и не могут дренироваться должным образом, они могут стать закрытыми и изолированными – эффективные инкубаторы, в которых вирусы и бактерии могут колонизировать и процветать.Блокировка создает идеальные условия для роста микроорганизмов, вызывающих инфекции.

Обратите внимание: нет клинических доказательств того, что физиологический раствор из носовых ирригационных устройств любого типа постоянно попадает и промывает внутри лобной, клиновидной и решетчатой ​​полостей пазухи. Носовое орошение может проникать и часто проникает через верхнечелюстные пазухи с физиологическим раствором.

Но важно то, что это не имеет значения.

Для поддержания хорошего здоровья пазух важно то, что крошечные дренажные каналы, соединяющие пазухи с носовой полостью, остаются открытыми и незаблокированными, поэтому слизь, производимая пазухами, может стекать в полость носа и, в конечном итоге, в желудок, а не застревать внутри полости пазух.Закрытая закупоренная полость пазухи, которая не может дренироваться, вызывает внутри нее давление, и это идеальный инкубатор для инфекций, а также может привести к головным болям в пазухах. Хорошая новость заключается в том, что существуют значительные клинические доказательства того, что крошечные каналы, соединяющие носовые пазухи с полостью носа, промываются путем орошения носа – и это одно из самых больших преимуществ орошения носа.

Доктор Ховард Левин, выдающийся врач носовых пазух и медицинский директор RhinoSystem, является всемирно известным отоларингологом со специальными знаниями в области заболеваний носа и носовых пазух.Доктор Левин – бывший руководитель отделения заболеваний носа и носовых пазух клиники Кливленда и бывший президент Американского ринологического общества. Он был признан одним из лучших врачей Америки в течение последних 30 лет, и его резюме можно найти здесь.

Он считает, что уникальное использование Naväge всасывания, в результате которого физиологический раствор вытягивается, а не выталкивается, области носа и прилегающие к дренажным каналам более эффективно промываются, а слизь более эффективно выводится из носовых пазух, когда физиологический раствор устремляется. мимо их отверстий в полость носа.Это усовершенствование по сравнению с устройствами, в которых используется положительное давление для проталкивания полоскания через входы, как, например, нети-пот и назальный баллончик. На самом деле, доктор Левин считает, что устройства с положительным давлением могут действительно проталкивать материал в пазухи.

Как видно из приведенного выше объяснения, ключевым преимуществом орошения носа в качестве профилактической практики является значительное улучшение и усиление способности организма поддерживать собственную систему очищения и дренажа носовых пазух – на 100% естественным путем, без лекарств.Это становится особенно важным для людей с отверстиями каналов меньшего размера, чем в среднем, потому что эти меньшие отверстия легче блокируются, что препятствует дренированию носовых пазух. В результате улучшенное состояние носа напрямую связано с поддержанием чистоты носа за счет удаления застойных раздражителей в дренажных каналах пазух и вокруг них. Регулярное орошение носа механически удаляет эти раздражители так же, как улучшение здоровья полости рта напрямую связано с регулярной чисткой зубов и зубной нитью, которые удаляют частицы с зубов и десен.

В конечном счете, единственный надежный способ узнать, подойдет ли Naväge для вас, – это попробовать, поэтому мы также предлагаем вам принять участие в Naväge® Challenge и выяснить это для себя. Купите Naväge и используйте его два раза в день в течение двух недель. Узнайте, как чистое дыхание через нос и улучшение гигиены носа могут изменить вашу жизнь. Ваше удовлетворение безоговорочно гарантируется нашим 30-дневным испытанием с нулевым риском, поэтому вам нечего терять и вы можете получить целую жизнь, чтобы лучше дышать!

НАЗАД

Получите облегчение носовых пазух с этим рецептом для полоскания носовых пазух своими руками

Сезон простуды и гриппа в полном разгаре, и все испытывают одни и те же симптомы: боль в горле, заложенность носовых пазух, насморк, головная боль, чихание и кашель.Многие люди не понимают, что все эти симптомы имеют один и тот же источник: раздражение носовых пазух, отек и дренаж. Есть один способ избавиться от этих симптомов: полоскание солевым раствором.

Впервые я узнал о полоскании носовых пазух 10 лет назад, когда заложенность носовых пазух вызывала ежедневные головные боли.

В поисках облегчения я обратился к врачу по лечению уха, носа и горла (ЛОР), который порекомендовал полоскать пазухи физиологическим раствором два раза в день.

Affiliate Disclosure

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что я могу получить комиссию, если вы нажмете ссылку и сделаете покупку.Переход по ссылке не требует дополнительных затрат.

Прикрепите эту статью для дальнейшего использования:

Что такое полоскание носовых пазух физиологическим раствором?

Промывание носовых пазух физиологическим раствором – это форма орошения носа, при которой для промывания носа и полости носовых пазух используют физиологический раствор и бутылочку для отжима. Полоскание вымывает слизь и инфекцию, удаляет раздражители носа и подавляет рост бактерий в носовых проходах.

Он также восстанавливает влагу и уменьшает воспаление слизистых оболочек, что облегчает многие симптомы боли в носовых пазухах даже при отсутствии дренажа.

Как проводится промывание носовых пазух физиологическим раствором?

Промывание носовых пазух выполняется путем смешивания солевого порошка с дистиллированной водой в бутылке, предназначенной для впрыскивания физиологического раствора в одну ноздрю носа.

Раствор поднимается с одной стороны носа в полость пазухи и выводит его через противоположную открытую ноздрю.

Поскольку жидкость и слизь вымываются из противоположной ноздри по желанию, лучше всего это делать, когда вы наклоняете голову над раковиной или принимаете душ.

Где можно приобрести наборы для промывания носовых пазух?

Две наиболее распространенные марки наборов для полоскания носовых пазух на рынке производятся NeilMed и Ayr.Другой популярный вариант – Neti Pot от NeilMed. Эти наборы можно купить в большинстве аптек. Они поставляются с бутылкой и несколькими пакетами порошка для смешивания физиологического раствора с дистиллированной водой.

Вы также можете смешать физиологический раствор в чашке или миске и использовать шприц с грушей для промывания носовых проходов. Вы обнаружите, что вам нужно наклонить голову немного больше, чем обычно, чтобы жидкость вышла из другой ноздри, но это работает точно так же.

Если вы начнете с набора, купленного в магазине, вы можете приобрести дополнительные пакеты с сухой физиологической смесью, когда израсходуете свой стартовый набор.Проблема в том, что эти пакеты могут стать дорогими, и они создают много отходов из-за дополнительной упаковки.

Когда я проводил полоскания носовых пазух дважды в день, каждый день, я обнаружил, что прохожу эти маленькие пакетики с порошком в рекордно короткие сроки. Мне нужно было найти лучшее решение.

Как оказалось, солевой порошок можно легко приготовить в домашних условиях из соли без йода и пищевой соды. Это простая смесь, которую можно хранить в каменной банке.

Нужно ли использовать дистиллированную воду?

Существует много недоразумений относительно того, почему нельзя использовать водопроводную воду при промывании носовых пазух.

Фактически, вы можете использовать водопроводную воду, но ее необходимо кипятить перед использованием, чтобы убить любые микроскопические организмы, живущие в вашем водопроводе.

Когда-нибудь смотрели серию Хауса? Вы же не хотите, чтобы в вашем мозгу размножались странные паразиты.

Но также не стоит поливать нос кипятком. Перед использованием он должен полностью остыть. Это означает, что вам нужно заранее спланировать, если вы собираетесь использовать водопроводную воду для полоскания носовых пазух.

Более удобный вариант – бутылка дистиллированной воды комнатной температуры (тоже не хочется брызгать холодной водой в нос).

Из дистиллированной воды удалены все примеси, поэтому ее можно безопасно использовать для полоскания солевым раствором.

Готовы сделать собственный солевой порошок?

Материалы

Сухие ингредиенты

• 1 гр. Без йодная соль
• 1 гр. Пищевая сода

Раствор для промывания носовых пазух

• 1/4 чайной ложки сухой смеси
• 8 унций дистиллированной воды

Инструменты

• Кухонный комбайн
• Бутыль для промывания носовых пазух
• Герметичный контейнер

Инструкции

1. В кухонном комбайне смешайте сухие ингредиенты примерно в течение 1 минуты, чтобы они хорошо перемешались.
2. Хранить в герметичной таре.
3. Когда вы будете готовы приготовить физиологический раствор, смешайте 1/4 чайной ложки смеси с 8 унциями дистиллированной воды. Если у вас нет дистиллированной воды, ее можно кипятить 5 минут и охладить перед использованием. Убедитесь, что он полностью остыл, чтобы не обжечь нос. Я считаю, что проще держать под рукой бутылку дистиллированной воды.
4. Наклонитесь над раковиной во время полоскания носовых пазух.
5. Когда вы промываете ноздри, физиологический раствор поднимается в одну ноздрю и выходит из другой.Часть раствора может вытечь изо рта, поэтому я рекомендую держать рот открытым.
6. Поднесите кончик флакона к одной из ноздрей и выдавите жидкость в носовые пазухи.
7. Не пытайтесь сразу набрать слишком много жидкости, чтобы не повредить барабанные перепонки.
8. Первое время будет странное ощущение, но не должно гореть. Если это так, значит, у вас неправильное соотношение соль / пищевая сода / вода.
9. Промойте каждую ноздрю по 8 унций раствора.
10. Когда вы закончите, в пазухах все еще будет какое-то средство.Со временем он будет стекать, но вы можете обнаружить, что он стекает в очень неудобное время (например, когда вы склоняетесь над корзиной с чистым бельем).
11. Если вы хотите выдуть часть физиологического раствора, делайте это очень осторожно и не блокируйте одну ноздрю, чтобы выдуть другую. Вы почти наверняка повредите барабанную перепонку и причините себе сильную боль.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Когда вы закончите полоскание пазух, вы заметите, что в полости пазух еще есть жидкость.

НЕ ПРОДУЙТЕ НОСОМ

Вы лопнете барабанные перепонки. Просто не делай этого.

Наклонитесь вперед и дайте лишнему стечь естественным образом. Используйте салфетку для сбора капель. Очень осторожно продуйте воздухом оба носика одновременно. Только не закрывайте одну ноздрю и сильно не дуйте. Вы будете сожалеть об этом.

Дезинфицируйте бутылки

Обязательно дезинфицируйте бутылку или шприц после каждого использования, чтобы предотвратить рост бактерий.