МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Какие капли от насморка можно использовать во время беременности

Насморк во время беременности — распространённое явление. Его появление обусловлено разными причинами. Возникнуть заложенность носа может в начале беременности и продлиться до её окончания. Для лечения ринита успешно применяются капли и спреи. Но многие предлагаемые средства небезопасны для будущей мамы и её ребёнка.

Можно ли использовать капли в нос во время беременности

В 1-м триместре, когда происходит формирование плода, разрешены:

• препараты на основе солевых растворов и эфирных масел;
• гомеопатические средства.

Эти лекарства не несут вреда для плода. Однако следует не превышать дозировку и длительно их не применять.

Насморк бывает разным, верный диагноз может поставить только врач

При появлении насморка беременной женщине нужно сходить к врачу для выяснения природы заболевания. Доктор порекомендует вам эффективный разрешённый препарат.

Насморк во 2-м триместре уже менее опасен, так как плацента, защищающая плод от инфекций, практически сформирована. Но он может ухудшить питание плода и снабжение его кислородом. В этом случае лечение ринита нужно начинать как можно раньше. Для этого можно использовать описанные ранее средства. Если же насморк продолжается больше двух недель, врач, возможно, предложит вам препараты с сосудосуживающим эффектом. Их бесконтрольное использование может сказаться на сосудах матки и привести к гипоксии плода.Бесконтрольное применение назальных капель при беременности может привести к гипоксии плода и поэтому строго запрещено

Без назначения врача нельзя принимать даже самые безопасные сосудосуживающие капли. Их назначают всего на несколько дней, и частота их использования не должна превышать 1–2 раза в течение дня.

Некрасова А.Н., врач-терапевт

https://med-explorer.ru/otolaringologiya/vosstanovlenie-organizma/chem-lechit-nasmork-pri-beremennosti-2-trimestr.html

В 3-м триместре при заболеваниях носа можно применять спреи на основе физиологического раствора или морской соли, так как они не наносят вреда плоду. Гормональные спреи от аллергии также допустимы, так как они не проникают в кровь и не могут причинить плоду вреда. Получается, что капли в нос беременным использовать можно, но только те, что назначил врач.

Причины возникновения насморка

Оснований для появления заложенности носа у беременных может быть несколько:

• вирусные заболевания, проходящие с появлением жара, кашля, плохого самочувствия;
• простуда, проявляющаяся ознобом, слабостью и болью в горле;
• аллергия, сопровождающаяся сильным зудом в носу, слезотечением и частым чиханием;
• повышение уровня гормонов, способствующее утолщению слизистой оболочки носа и увеличению количества слизи.

Лечение насморка назначается в зависимости от его причины. Лечить ринит нужно обязательно, чтобы он не перешёл в запущенную форму.

Вред насморка для беременной и плода

Степень опасности насморка определяется сроком беременности. Для только формирующегося эмбриона он довольно опасен. Часто из-за заболевания, перенесённого матерью на ранних сроках, ребёнок рождается с недобором веса, патологией. Насморк на 8–9-й неделе беременности приводит к патологии развития глаз, лица и конечностей малыша. На 16-й неделе беременности ринит может пагубно воздействовать на формирующуюся центральную нервную систему плода.

Основной опасностью насморка является отсутствие возможности полноценного дыхания матери. В её кровь поступает недостаточно кислорода, что сказывается и на ребёнке. Длительный (более месяца) ринит может перейти в хронический. Долгая гипоксия (нехватка кислорода) у плода во второй половине беременности вызывает общую задержку развития и снижает адаптационные способности.Во второй половине беременности из-за длительной нехватки кислорода у плода может быть общая задержка развития

Аллергический насморк может развиваться очень быстро, если вещество-аллерген постоянно находится рядом. Такой насморк непосредственно на плод вредного влияния не оказывает, но ухудшает самочувствие женщины. Длиться он может до двух недель, а при отсутствии аллергенов проходит полностью.

Капли в нос и спреи, назначаемые беременным

Современная фармакология не предлагает средств для лечения насморка, выпущенных специально для беременных. Но есть много лекарств, которые женщина, вынашивающая ребёнка, может применять без опасений. К ним относятся назальные капли и спреи.

Сосудосуживающие

В период гестации пользоваться сосудосуживающими каплями нужно с осторожностью, так как из-за применения этих растворов может произойти сужение сосудов, доставляющих питательные вещества плаценте, и капилляров самой плаценты. Этот вид препаратов назначается врачом, если другие медикаменты не помогают. В этом случае применяются средства, не оказывающие сильного влияния на сосуды.

При их использовании нужно точно следовать дозировкам, прописанным в инструкции. Капли назначаются в маленьких дозах. Они обладают местным воздействием. Использование их более трёх дней может привести к привыканию. Из-за них могут повыситься давление, возникнуть головная боль, тошнота. Эти лекарства всасываются в кровь через слизистую носа. К безопасным относятся следующие препараты:

1. Санорин и Нафтизин, которые являются аналогами. В их основе содержится нафазолина нитрат, сужающий сосуды. Санорин выпускается в виде капель концентрацией 0,1%, спрея и эмульсии с той же концентрацией.Беременной женщине можно применять Нафтизин не чаще трёх раз в деньНафтизин производится во флаконах по 10 мг с раствором 0,05% и 0,1% и виде спрея с такой же концентрацией. Во время применения спрея лучше использовать дозатор, чтобы не превысить норму. Дозировку и длительность лечения назначает врач. Во всяком случае использовать средства нужно не более трёх раз в день. Длительность приёма ограничивается 3–5 днями. Эти препараты запрещено использовать при следующих проблемах:
   • заболеваниях сердца;
   • тяжёлых формах гестоза;
   • диабете.Санорин уменьшает количество слизи в носу
2. Виброцил, в состав которого входят фенилэфрин и диметиндена малеат, сужающие сосуды и уменьшающие аллергию. Капли назначают чаще в третьем триместре, когда плод защищён полностью сформированной плацентой. Виброцил не вызывает привыкания. Формы его выпуска:
   • капли, применяемые трижды в день;При беременности можно применять капли Виброцил трижды в день
   • спрей, впрыскиваемый в каждую ноздрю не чаще двух раз в день.При беременности спрей Виброцил нужно применять с осторожностью, не чаще двух раз в день

Безопасный способ применения капель: смажьте слизистую носа ватной палочкой, смоченной раствором.

Противоаллергические

К средствам, разрешённым для терапии аллергического насморка у беременных, относится препарат Назаваль. Этот спрей содержит только натуральные компоненты. В его состав входит целлюлоза растительного происхождения. После распыления из дозатора целлюлозный порошок оседает на слизистой оболочке носа и не даёт попасть аллергенам в организм. Использовать его можно по мере необходимости длительное время, а наносить лучше за 15 минут до контакта с аллергеном. Для использования во время гестации противопоказаний нет.Спрей Назаваль создаёт защитный барьер от аллергенов, его можно применять при беременности

На основе морской воды

Препараты на основе морской воды относятся к увлажняющим средствам. Входящие в их состав минеральные компоненты регенерируют слизистую оболочку. Из средств этой группы врачи чаще назначают следующие:

• Салин;
• Хьюмер;
• Аквалор;
• Маример.

Они хорошо вымывают микробы, вирусы, аллергены и пыль из полости носа. Увлажняющие препараты способствуют также разжижению слизи и её выводу из носовых пазух.

Фотогалерея препаратов на основе морской воды, разрешённых при беременности

Аквалор разрешён к применению беременным женщинам

Хьюмер — безопасный препарат, рекомендованный беременным при насморке

Спрей Салин снимает отёчность и облегчает дыхание через нос

Маример — препарат на основе морской воды, который можно применять беременной женщине

На растительной основе

К средствам на растительной основе относятся препараты, содержащие природные растительные и минеральные элементы. Наиболее популярный из них — Пиносол, который содержит натуральные эфирные масла хвойных деревьев. Средство обеззараживает, его масляная основа смягчает полость носа. Лекарство безопасно, если нет аллергии на его компоненты. Медикамент изготавливается в виде капель, спрея и мази. Пиносол закапывают три раза в день. Как правило, его курс прописывается на неделю. Эти капли с антисептическим эффектом противопоказаны при аллергическом рините.Масляные капли Пиносол с антисептическим эффектом противопоказаны при аллергическом рините

Гомеопатические

К медикаментам этой группы относится Ринитол Эдас-131, который представляет собой физраствор с добавлением нитрата серебра, карбоната кальция и экстрактов трав. Средство повышает иммунитет, снимает отёчность, улучшает процессы обмена в организме. Производится оно в виде капель, которые закапываются трижды в день.После приёма капель Ретинол Эдас-131 улучшается общее состояние организма

Ещё один препарат — Эуфорбиум композитум, состоящий из элементов растительного и минерального происхождения, быстро снимающий воспаление носоглотки, увлажняющий слизистую, помогающий при аллергии. Он изготавливается в форме спреев и капель в нос.Эуфорбиум композитум разрешён при беременности

В производстве данных лекарств используются только растительные компоненты. Они вылечивают все виды насморка. Противопоказаний к их употреблению нет кроме индивидуальной непереносимости их веществ. Перед их применением обязательна консультация с врачом и гомеопатом.

В состав капель Делуфен входят:

• чёрная горчица;
• сок смолоносного молочая;
• луговой прострел;
• люффа.

Делуфен помогает против воспалений и аллергии. Применять его 3 раза в день вполне достаточно для лечения при гестации. По отзывам врачей, препарат абсолютно безопасен.Делуфен рекомендован для устранения аллергического насморка у беременных

Антибактериальные

При стойком длительном насморке врачи прописывают капли с антибиотиком. Во время беременности назначают Изофру, поскольку препарат обладает местным воздействием и не попадает в плаценту. Особенность лекарства в том, что оно очень быстро проникает в слизистую оболочку и убивает бактерии. Медикамент применяется в особых случаях, если другое лечение было бесполезным. Со временем он вызывает привыкание и становится малоэффективным.Спрей Изофра помогает беременным справиться со многими бактериальными инфекциями

Противовирусные

Среди средств, используемых для купирования инфекционного насморка, широко известен Интерферон — препарат с компонентом, содержащим белок, который выделяется организмом для борьбы с вирусами. Продаётся он в виде сухого вещества. Для применения порошок разводится водой. Этот эффективный профилактический препарат рекомендуется применять беременным сразу после посещения общественных мест. На поздних сроках вынашивания малыша он малоэффективен.

Другое средство этой группы — Гриппферон, предотвращающий развитие вредных микроорганизмов. Он выпускается в форме назальных капель, спрея и мази. Беременным так же назначают его как профилактическое средство. Однако мазь под названием Гриппферон с лоратадином не описана как безопасная при беременности: в инструкции указано, что данных о применении препарата при беременности и лактации нет.

В инструкции натурального препарата Деринат значится, что по поводу его применения необходима консультация врача. При необходимости назначения препарата оценивается ожидаемая польза для матери и плода. Деринат повышает иммунитет и увеличивает скорость выведения вредных веществ. Он изготавливается в форме раствора для инъекций, капель и спрея для местного применения.

Фотогалерея противовирусных капель, разрешённых при беременности

Интерферон позволяет организму беременной бороться с вирусами

Капли Гриппферон предотвращают развитие вредных микроорганизмов

Спрей Деринат способствует быстрому заживлению слизистой оболочки носа

Пользоваться каплями этой группы запрещено до 13 недель беременности, так как они могут способствовать её прерыванию. По инструкции, нужно вводить капли в каждую пазуху до шести раз в день.

Антисептические

При бактериальном насморке назначают препарат на основе Мирамистина, оказывающего антимикробное действие. Его главное преимущество — только местное воздействие, без поступления в кровь. Врачи рекомендуют его использование на любых сроках беременности, так как есть положительные результаты лабораторных исследований его воздействия на мать и плод, которое только местное. Нос им можно промывать 2–3 раза в сутки.Мирамистин разрешён беременным, так как он не попадает в кровь

Хорошим антисептиком является Каметон — препарат на основе хлорбутанола. Он не даёт размножаться бактериям и грибкам. Этот препарат в форме аэрозоля предназначен для назального использования. На вдохе аэрозоль распыляют в каждую носовую пазуху. Каметон оказывает местное воздействие и в небольших дозах не представляет угрозы для плода. Гинекологи рекомендуют применять его во 2-м триместре, а в 1-м и 3-м триместрах советуют лечиться натуральными средствами.Аэрозоль Каметон действует мягко, не раздражая слизистые оболочки носа

На основе ионов серебра

Средства на основе коллоидного раствора серебра Протаргол и его аналог Сиалор — сильные антисептики. Протаргол выпускается в виде раствора, закапывать в нос его можно пипеткой.Капли Сиалор — аналог Протаргола

Сиалор необходимо разводить водой. Врачи не рекомендуют использовать их во время гестации из-за риска накопления в организме тяжёлых металлов и возможной интоксикации организма. По назначению врача Протаргол можно применять во 2-м триместре, если его нельзя заменить аналогами.Раствор Протаргола закапывается в нос с помощью пипетки

Гормональные

При гормональном аллергическом насморке назначаются стероидные препараты, которые уменьшают насморк, снимают воспаление и отёчность. К ним относятся:

1. Беконазе. Препарат оказывает противоаллергическое действие, сужает периферические сосуды. Он выпускается в виде спрея. В баллоне 200 доз, применяется препарат 4 раза в сутки.Беконазе разрешён при беременности
2. Назонекс, который уменьшает воспаление слизистой оболочки носа, купирует аллергические проявления. Он производится в виде суспензии в упаковках по 60 и 120 доз. Препарат используется 2 раза в день, длительность его приёма — не более пяти дней.Спрей Назонекс даёт эффект после первого применения

Эти лекарства не относятся к противопоказанным при вынашивании плода. Однако принимаются они только по назначению врача, в минимальных дозировках.

Частое применение капель, спреев и аэрозолей для носа вызывает привыкание и способствует возникновению медикаментозного ринита.

Препараты, запрещённые во время беременности

Выбор лекарств в этот период ограничен. Беременной женщине нельзя использовать капли и спреи, содержащие следующие вещества:

• фенилпропаноламин. Попадание его в организм матери может привести к развитию у плода серьёзной патологии органов слуха, к сужению сфинктера желудка;
• фенилэфрин. Он многократно увеличивает риск появления у ребёнка порока сердца;
• эфедрин и псевдоэфидрин. При их применении высока вероятность недоразвития рук и ног, а также возникновения патологий трахеи и кишечника;
• оксиметазолин. Возможно неблагоприятное воздействие этого вещества на плод.

Мне во время беременности от заложенности носа прописывали промывание физраствором и капли Пиносол. Эти процедуры приносили временное облегчение. Их длительное применение врач не рекомендовал, поэтому периодически пользовалась «народными» каплями из соков лука, моркови и лимона. Они, конечно, сильно раздражают слизистую, но эффект достигается быстрее.

Избавляемся от насморка народными средствами

У наших бабушек есть много простых и эффективных способов вылечить насморк, не прибегая к лекарствам. Большой популярностью пользуются такие способы:

• ингаляции лекарственными травами: календулой, ромашкой, мать-и-мачехой, чабрецом;
• орошение слизистой солевым или содовым раствором;
• закапывание сока лимона, лука, или моркови, разведённых кипячёной водой;
• закапывание сока из листьев каланхоэ или алое-вера, имеющих сильное воздействие. Эти средства нужно чередовать.

Видео: ринит беременных

Отзывы

Беременной женщине можно выбрать разные варианты для лечения насморка. Однако всё же следует отдавать предпочтение каплям с эфирными маслами и морской водой. Любые капли в нос нужно использовать только после рекомендации врача и в редких случаях. Лучше всего прибегнуть к безопасным гомеопатическим средствам и бабушкиным рецептам.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Насморк при беременности 2 триместр – как лечить

Насморк при беременности 2 триместр редко  становится итогом простуды или заражения инфекцией. Намного чаще он становится следствием глобальной гормональной перестройки организма. Плод требует постоянного и обильного питания, возрастает его потребность в кислороде и прочих веществах, важных для нормального роста и развития.

Из-за этого кровеносные сосуды плацентарного органа расширяются за счет повышенной выработки прогестерона и эстрогена. Понятно, что подобный процесс приводит к расширению сосудов не только в плаценте, но и по всему организму. Одним из проявлений происходящей гормональной бури является насморк, а точней – заложенность носа без сопутствующей негативной симптоматики.

Насморк во втором триместре – явление, опасное как для ребенка, так и для будущей матери.

Интенсивный рост малыша должен сопровождаться достаточным поступлением кислорода в его ткани, тогда как насморк не дает женщине возможности полноценно дышать.

Если простудное заболевание не лечить на протяжении нескольких недель, у плода начинается выраженное кислородное голодание (гипоксия), а его системы и органы развиваются в ненормальном режиме.

Вторая опасность, которую таит в себе насморк на втором триместре беременности – это большая вероятность инфицировать ребенка ещё внутри утробы. Объясняется сей риск просто: мать начинает компенсировать отсутствие носового дыхания путем дыхания через рот, поступающий кислород не очищается и не нагревается, поступает в нижние отделы органов дыхания, откуда все вирусы и бактерии могут проникнуть в кровоток.

Ну и последнее, чем опасен насморк на втором триместре беременности, – это неправильное лечение, которое женщина или ее ближайшее окружение выбирает на свое усмотрение. Большое количество привычных медикаментов запрещено принимать в период вынашивания, поскольку они оказывают выраженное интоксикационное воздействие на плод. Как результат – обычный  насморк может закончиться аномалиями развития либо внешними дефектами рожденного ребенка, его отклонениями в физическом, эмоциональном либо умственном развитии.

В зависимости от причины, насморк на второй стадии беременности может иметь разную симптоматику, к примеру:

1. Гормональные причины насморка при беременности провоцируют только «сухую» заложенность носа или незначительное выделение слизи из него. Если не увлажнять воздух в комнате женщины, у нее начнется растрескивание слизистых покровов носа;
2. Аллергическая версия при беременности сопровождается высыпаниями на кожном покрове, обильным слезотечением и чиханием, зудом и ощущением жжения в носу;
3. ОРВИ при беременности предполагает обильное выделение слизи из носа, общую слабость, головные боли, ломоту в костях и ноющие мышцы, температуру и лихорадку.

Планирование беременности – важный этап подготовки к расширению семьи, и меры профилактики простудных заболеваний занимают в нем далеко не последнее место. Зная, что именно может спровоцировать насморк, можно максимально оградить себя и плод от всех рисков или своевременно начать лечить заболевание.

Итак, на втором триместре вынашивания простуда может быть следствием уже упомянутой гормональной перестройки, аллергии и ОРВИ, хотя свой негативный вклад могут внести и такие факторы:

• аденоиды;
• запущенный синусит;
• опухоли (карциномы) злокачественного и доброкачественного происхождения;
• искривление перегородки носа;
• полипоз;
• запущенная или скрытая инфекция в организме;
• длительное и бесконтрольное употребление сосудосуживающих капель или спреев;
• загрязненный воздух в месте работы.

Лечить насморк при беременности – задача акушера, наблюдающего процесс вынашивания и знающего его особенности. Для устранения заложенности носа стараются не назначать сильные сосудосуживающие препараты, поскольку их влияние может распространяться и на плацентарные сосуды. А это прямой путь к кислородному голоданию плода.

В большинстве случаев отек слизистой носа удается снять путем ингаляций и промываний йодно-солевым или просто солевым раствором. С этой целью используются готовые средства «Аквамарис» или «Хьюмер», удобная упаковка которых облегчает процесс промывания носоглотки и не дает инфекции распространиться в уши, к примеру.

В крайнем случае, когда насморк при беременности полностью исключает способность нормально дышать носом, допустимо закапывание детских капель «Виброцил», «Риназолин» или «Називин». Опять же, даже их нельзя применять дольше 4-х дней подряд. Хорошей альтернативой могут быть растительные капли «Пиносол», которые быстро снимают отек и нейтрализуют инфекцию на местном уровне. Если насморк при беременности носит хронический характер, имеет смысл пролечиться гомеопатическим средством «Эуфорбиум Композитум» или мазью «Эваменол».

Что касается внутреннего приема противовирусных или антибиотиков, то лечить ими насморк на второй стадии беременности рекомендуют только в том случае, если риск осложнений от самого заболевания выше, чем от препаратов. Естественно, что только врач может оценить это соотношение. В редких случаях назначаются местные противомикробные продукты, тот же «Биопарокс».

Его можно впрыскивать в нос и горло, добиваясь устранения отечности и выраженного анестетического эффекта, сухого кашля, ринита и прочих простудных проявлений локального характера. Опять же, несмотря на то, что средство не всасывается в кровь в большом количестве, лечить им насморк при беременности можно не дольше недели, иначе возникает риск развития суперинфекции.

Болезнь во втором триместре беременности удается устранить и народными методами.

Можно использовать следующие средства:

1. Закапывание в нос яблочного, морковного, петрушечного или свекольного сока, который сначала разбавляют напополам с кипяченой водой, а потом используют в чистом виде. На каждый носовой ход приходится 3-4 капли продукта, а сама процедура повторяется трижды в день;
2. Обильное витаминизированное питье. Для будущей матери полезны все домашние компоты, узвары и чаи с большим количеством витамина С. Для приготовления напитков допустимо использовать шалфей и чабрец, липу, ромашку и мяту, мелиссу и плоды шиповника, не говоря уже о лимоне и меде. Учтите, что если заболевание при беременности сопровождается отечностью, сей способ отвергается;
3. Употребление чая на основе листьев земляники или подорожника. Стаканом кипятка заливают ст.л. растительного сырья, через 15-20 мин процеживают и пьют;
4. Луковые ингаляции. Для них в банку нужно нарезать несколько больших луковиц и плотно закрыть крышку. Через 10-15 мин открыть и вдыхать запах, плотно прижав лицо к отверстию тары. Такие процедуры делаются несколько раз в день, и с их помощью можно не просто уменьшить количество выделяемой слизи, разблокировать нос, получив возможность дышать, но и постепенно уничтожить болезнетворную микрофлору.

Ароматерапия – еще один способ облегчить состояние при насморке при беременности. Для нее можно использовать эфиры цитруса и сосны, эвкалипта и лавра, кедра и лаванды, герани и т.д. Окончательный выбор зависит от самой женщины, точней, от ее терпимости к определенным запахам.

Берегите себя и своего будущего малыша!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Как влияет простуда на беременность во 2 триместре

Второй триместр беременности для здоровой женщины – самое благодатное время при вынашивании малыша. Проявления токсикоза практически не беспокоят, животик еще маленький – он не мешает активно двигаться, беременная матка не давит на диафрагму, будущая мамочка наслаждается первыми шевелениями будущего младенца.

Простуда во время беременности 2 триместра не так страшна – формирование жизненно важных систем организма почти закончилось и ассортимент препаратов разрешенных для лечения заболеваний и осложнений уже достаточно широк.

Второй триместр – беременность с 13 по 28 неделю. Окончательное развитие внутренних органов заканчивается к 18 неделе, плацента полностью сформирована. С 18 недели плод уже реагирует на внешние раздражители – на свет и на звук. Он уже сосет пальцы, гримасничает, икает, отрыгивая околоплодную жидкость, у него устанавливается режим – время сна и бодрствования.

В это время развиваются те отделы головного мозга, которые отвечают за умственные способности.

Поэтому не следует расслабляться. Конечно, если ОРЗ возникнет, вылечить его будет проще, чем в первом триместре, но и в этот период заболевание может серьезно повлиять на состояние плода.

Симптомы простуды у беременных во втором триместре и причины заболеваний не отличаются от признаков и причин появления болезни в обычном состоянии.

Появляются: заложенность носа, насморк, кашель, отек носоглотки, увеличение лимфоидной ткани – глоточных миндалин, повышается температура. Могут ощущаться: ломота в мышцах и суставах, головная боль, слабость, тошнота и головокружение.

Причинами заболевания могут стать:

• контакты с заболевшими;
• внедрение патогенной флоры;
• переохлаждение.

Болезни из группы ОРЗ могут существенно повлиять на состояние плода. При беременности плод защищен от внешних воздействий плацентой – она снабжает его кислородом и полезными веществами, необходимыми для развития. Но при насморке слизистая носа отекает и кислорода поступает меньше, чем требуется для нормального развития будущего младенца. Это очень опасно – может развиться гипоксия.

Женщина, чтобы компенсировать недостаток кислорода, начинает дышать открытым ртом. Это увеличивает риск вторичного инфицирования – бактериальная флора внедряется респираторным путем, и возникают осложнения ОРВИ, которые в просторечье называют «простудными».

Осложнения могут быть достаточно серьезными – синусит, гайморит, трахеит, трахеобронхит, бронхит и пневмония. Распространяясь по кровотоку, патогенная флора поражает почки, сердечно-сосудистую систему, а при неблагополучном течении беременности – например, при плацентарной недостаточности, привести к выкидышу.

ОРЗ с 13 по 18 неделе могут вызвать нарушения развития эндокринной системы, на 15-17 неделе – неправильное формирования скелета. Опасность простуды на 18-19 неделе повышается для мам будущих девочек – в это время происходит закладка гинекологических органов.

Именно поэтому при появлении признаков простудных заболеваний будущая мама должна обратиться к врачу – если пренебрегать лечением, то вероятность развития осложнений возрастает.

Общие рекомендации для лечения простуды во втором триместре беременности:

• постельный режим;
• увеличение количества жидкости в рационе, с учётом состояния мочевыделительной системы;
• подключение народной медицины – при согласовании используемых методов с лечащим врачом.

Если требуются медицинские препараты, самостоятельно их применять не рекомендуется – некоторые из них оказывают более негативное влияние на плод, чем само заболевание. Нельзя переносить простуду на ногах, даже если она протекает легко на фоне субфебрильной температуры.

Повышенная нагрузка повышает риск развития осложнений.

Лечение насморка проводится с помощью промываний носовых ходов. Для них можно использовать солевой раствор или щелочную минеральную воду – настои лекарственных средств, например, шалфея, в это время не подходят. При промывании носа – кстати, и при полоскании горла – немного лекарственного раствора попадает в желудок. Шалфей имеет слабое желчегонное  действие. Повышенное отделение желчи вызывает ускорение метаболических процессов в кишечнике, что при беременности стимулирует тонус матки, а это очень опасно.

Боль и першение в горле устраняются:

• с помощью полосканий содовым, соляным или содово-соляными растворами, раствором «Хлорофиллипта»;
• обработкой гортани «Люголем», масляным раствором «Хлорофиллипта»;
• рассасыванием леденцов, таблеток и пастилок от кашля.

При беременности можно использовать средства для рассасывания: «Доктор МОМ», «Стрепсилс», «Фарингосепт» и другие – нужно внимательно читать инструкцию, чтобы быть уверенным в безопасности лекарственного препарата.

Ингаляции, которые используют в обычном состоянии для устранения сухого кашля, при беременности делать не рекомендуется. Ингаляции могут спровоцировать спазм сосудов и способствуют повышению артериального давления.

Нельзя применять отвлекающие процедуры – прогревания стоп кипятком могут спровоцировать выкидыш.

Чем лечить простуду при беременности 2 триместра, если появился кашель? Ассортимент средств от кашля в это время значительно шире, чем при лечении ОРЗ в первом триместре.

Уже можно применять такие препараты:

• «Бронхикум»;
• «Амбробене»;
• «Бромгексин»;
• «Мукалтин»;
• «Стоптуссин»;
• Сироп солодкового корня.

Средства, купирующие изматывающие приступы кашля – «Синекод», «Терпинкод», «Бронхолитин» – не используются. Но если врач считает, что сильные приступы кашля оказывают на течение беременности более негативное влияние, чем последствия от применения лекарств, то их можно пить в рекомендуемой дозировке.

Жаропонижающие и антигистаминные средства применяют симптоматически.

Лучше всего при лечении симптомов ОРЗ использовать безопасные средства – пососать лимон, выпить теплого молока с медом и маслом, морс из клюквы или настой шиповника для вывода токсинов.

Лекарственные растения, которые можно использовать при беременности для лечения простуды:

• мята – действие: противовоспалительное и успокаивающее, смягчает раздражение слизистой носоглотки, оказывает витаминизирующее действие. В растительном сырье содержится витаминный комплекс – А, Р и С;
• шиповник – популярное витаминное средство, антиоксидант;
• морс – витаминное и антиоксидантное действие, выводит токсины;
• валериана – успокаивает, устраняет нервозность;
• имбирь – стимулятор иммунитета, используется в лечебных и профилактических целях.

Ромашку и дубовую кору можно применять при полоскании горла, стараясь, чтобы отвары не попадали в желудок.

Если во время простуды возникают осложнения или присоединяется бактериальная инфекция, необходимо применение антибиотиков. Выбор препарата нужно предоставить врачу.

Во 2 триместре органические системы плода практически сформированы, но неправильный выбор антибактериального средства или нарушение дозировки все еще могут повлиять на состояние плода.

Предотвратить развитие осложнений при заболевании и патологий плода возможно только при соблюдении всех врачебных рекомендаций.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Лечение простуды во время беременности

Простуда при вынашивании ребенка может негативно сказаться на его развитии. Дефицит кислорода, вследствие насморка негативно влияет на малыша. При этом лечение простуды сопряжено с трудностями — беременным нельзя принимать многие лекарства.

Беременность 1 триместр

Наиболее опасный период для болезни. В это время органы плода только формируются, поэтому высок риск патологии. К тому же, начало вынашивания сопровождается снижением иммунитета у мамы. На данном этапе очень важна профилактика.

Не меньшую опасность представляют собой и осложнения, которые могут потребовать антибиотиков. Лечение простуды быстро и эффективно обеспечивают солевые промывания носа и горла, постельный режим и обильное питье.

Беременность 2 триместр

В этом периоде у ребенка уже сформированы основные органы и появилась плацента, поэтому риски от заболевания меньше. Важно исключить сухой ринит и поллиноз. Терапия преимущественно симптоматическая: капли в нос, полоскание горла, антипиретики при высокой температуре.

Беременность 3 триместр

Характеризуется более тяжелой симптоматикой, ведь организму женщины на этом этапе приходится работать за двоих. Заболевание может спровоцировать преждевременные роды, поэтому рекомендован постельный режим. Пока не отступит простуда, для лечения, препараты нужно выбирать только разрешенные при беременности, которые назначает врач, преимущественно оно базируется на фитотерапии и полосканиях.

Профилактика

Сложности в лечении делают профилактику особенно актуальной. Такой препарат как Аквалор может предупредить ОРВИ даже в самое гриппозное время. Он помогает не только предупредить, но и быстро избавиться от заболевания при первых же симптомах.

Опасность

Некоторые вирусы несут угрозу для плода, они могут вызывать изменения в его развитии. Также заболевание опасно своими осложнениями, поэтому лечение простуды в домашних условиях должно проводиться только после консультации врача. Вовремя диагностированная простуда в носу позволяет купировать распространение инфекции, предупреждает развитие бронхита, отита и других осложнений.

Что делать при первых симптомах простуды

Как и лечение простуды у детей , заболевание у беременных требует наблюдения врача. Помочь своему организму можно легкой растительной диетой, большим количеством жидкости и регулярными промываниями носа и горла.

Быстро вылечить простуду и насморк помогают спреи Аквалор: они удаляют болезнетворные микроорганизмы с поверхности, очищают нос от корок и избыточной слизи, восстанавливают локальный водный баланс и создают все условия для выздоровления.

Лечение простуды

Основные требования — это обильное питье, покой, легкая еда и очищение носоглотки. Лечение во время болезни с температурой включает в себя использование антипиретиков, которые назначает врач. Важно как можно скорее оказать помощь и не допустить развития осложнений.

Лечение простуды в домашних условиях нужно начинать с орошения слизистой морской водой. Уникальный минеральный состав активирует естественные защитные силы, оптимальный водно-солевой баланс создает условия для нормального функционирования тканей.

Аквалор входит в список тех медикаментозных средств, которые разрешены и рекомендованы для лечения беременным. Продукт полностью натурален, улучшает носовое дыхание, предупреждает гипоксию матери и плода.

Препарат выпускается в практичном формате, баллончик легко взять собой и использовать, как только начала себя проявлять простуда и появились симптомы, необходимо перейти к лечению. Обычно у взрослых оно предполагает использование аэрозолей с системой непрерывного распыления. Это обеспечивает доступ препарата даже в сложно доступные места, равномерное увлажнение всей слизистой.

Что не рекомендуется делать

Важно понимать, что терапия у беременных сильно отличается от обычной. Категорически нельзя принимать лекарства без согласования с врачом. Многие препараты противопоказаны при беременности, другие назначают, только если потенциальная польза превышает вред.

Симптоматической помощи требует простуда без температуры. Ее лечение исключает препараты, в которые входят спирт, антибиотики, сульфаниламиды. Их назначение должен курировать врач.

Промывание и обильное питье хороши, если наблюдаются первые признаки простуды. Лечение осложнений всегда выполняет специалист. Помощь нужна срочно, если:

• высокая температура (выше 39 градусов) или она не сбивается;
• есть постоянная рвота;
• наблюдаются тонус матки или схватки;
• присутствуют кровянистые выделения из влагалища;
• на пятый день нет улучшения, общее состояние ухудшается;
• есть высыпания.

Выводы

Терапия ОРЗ у беременных, как и лечение простуды при грудном вскармливании , требует осторожности в назначении медпрепаратов. Аквалор — отличное средство для профилактики и симптоматической помощи. С его помощью можно восстановить носовое дыхание и улучшить самочувствие.

Чем лечить насморк при беременности 2 триместр

Как сообщает статистика, насморк во втором триместре беременности свидетельствует об изменениях в гормональном фоне будущей мамы. Такой ринит ещё имеет название «вазомоторный». Именно избыток какого-либо гормона провоцирует отёчность слизистых частей носа, а также постоянную заложенность. Женщине становится трудно дышать, она начинает чувствовать себя хуже в связи с общим недомоганием и слабостью.

Насморк появляется примерно одинаково, вне зависимости от периода беременности. Женщина не сможет распознать признаков, характерных именно для второго триместра вынашивания ребёнка. Однако, этот факт не отменяет важности лечения соплей у беременных. Разберёмся во всём по порядку!

Виды и причины насморка при беременности

Перед тем как активно начать лечить насморк во время беременности, следует диагностировать конкретную причину, по которой у женщины возникла заложенность носа. От этого фактора зависит первопричина начала болезни. Всего медицине известно 3 разновидности ринита при беременности:

Инфекционный

В данном варианте ринит выступает как признак инфекционного поражения организма. Например, выделения из носа часто сопровождают респираторные вирусные инфекции.

Этот тип насморка представляет наибольшую опасность для последующего развития беременности. Сопли такого характера проявляются зачастую в начале вынашивания, когда иммунитет женщины наиболее слаб. Однако, не исключено появление инфекционного насморка и позже.

Аллергический

Появление такого типа ринита связано с воздействием какого-либо раздражителя (аллергена) на слизистую оболочку носа. Даже если ранее женщина не была склонна к аллергии, при беременности эта патология может дать о себе знать.

Иммунная защита организма претерпевает большие изменения, что и провоцирует несвойственные ей реакции на внешние факторы.

Вазомоторный

Этот тип ринита в медицине называется также гормональным насморком беременных. Его проявлению способствуют внезапные изменения в гормональном фоне женщины.

Последствия возникновения симптома мало чем отличаются от признаков при других типах – отёк носа, заложенность, невозможность нормального дыхания через нос. Такой ринит может возникнуть как вначале, так и на 28 неделе беременности. Патология проходит сама, как только женский организм восстановится после родов.

Медикаментозные назальные капли для беременных

Чтобы побороть аллергический насморк, доктор может назначить женщине назаваль. Этот препарат не является сосудосуживающим, но отменно выстраивает защиту в носоглотке против раздражителей. Можно смело пользоваться им при беременности.

Если женщине, ожидающей ребёнка, тяжело дышать носом, то возможно кратковременное применение таких сосудосуживающих препаратов, как виброцил, називин или галазолин. Данные медикаменты следует принимать также как их бы назначали для ребёнка. Курс лечения не должен превышать 3 дней.

Обратите внимание! Несоблюдение дозировки капель может привести к спазму сосудов плаценты и к последующей кислородной недостаточности плода. В перечень побочных реакций входит также боль в голове и гипертония у беременных.

Ещё одно относительно безопасное средство от насморка для будущей мамы – пиносол. В его составе содержатся только натуральные компоненты (эвкалиптовый экстракт, мята перечная, сосна, лаванда).

Благодаря растительной основе, пиносол обладает выраженным противовоспалительным действием, и быстро снимает отёчность. Лекарство также помогает справиться с густыми обильными выделениями, мешающими свободному дыханию носом.

Беременная женщина может также воспользоваться средствами из разряда гомеопатии. Речь идёт о натуральных назальных спреях. Они положительно воздействуют на слизистую носа, улучшая её функциональные свойства. В результате этого возобновляется дыхание носом, происходит увлажнение слизистой оболочки, уходит отёчность.

Любые, даже безопасные, медикаменты на 2 триместре можно применять только имея на то показания, а также проконсультировавшись со специалистом.

Народная медицина при насморке во втором триместре беременности

Средства нетрадиционной медицины имеют широкое распространение среди людей, часто страдающих ринитом. Не все беременные женщины знают, как лечить насморк наиболее правильно в их положении.

К примеру, необходимо учитывать – народные рецепты не смогут устранить причину соплей, особенно инфекционного происхождения. Они предназначены лишь для облегчения симптомов заболевания, а также для усиления эффективности медикаментозного лечения.

Будьте внимательны! Многие лекарственные травы, входящие в список ингредиентов в рецептах, являются потенциальными аллергенами для беременной девушки. Подходить к их использованию следует с осторожностью.

Представляем вашему вниманию несколько рецептом, проверенных временем, для облегчения самочувствия и снятия отёчности при рините.

Здесь собраны наиболее безвредные и действенные способы устранения соплей у беременных:

1. Сок столетника. Алоэ способно быстро устранить заложенность в носу. Для этого необходимо отжать сок с растения, а затем соединить его с физиологическим раствором. Оба вещества следует брать в равном количестве. Применяют лекарство как назальные капли до 5 раз в сутки.
2. Сок растения каланхоэ. Как и в предыдущем рецепте, сок разбавляется физраствором в таком же количестве. Использовать его в чистом виде беременным не рекомендуется. Можно получить излишне сильное раздражение оболочек носа. Стандартная дозировка – по 1 капле в каждый носовой ход 3 раза в день.
3. Подсолнечное масло и чеснок. Эти два компонента применяются для обработки носовых каналов изнутри. Возьмите столовую ложку масла и добавьте туда до 10 капель сока чеснока. В качестве альтернативы вполне подойдёт и сок луковицы. Смесь необходимо хранить в холодильнике. Не менее 2 раз в день выполняйте обработку ноздрей средством.
4. Лекарственные сборы трав. Их применяют для промываний носоглотки и гайморовых пазух носа. Подойдёт практически любой аптечный сбор. Как правило, в его состав входит ромашка, шалфей, мята, календула. На 2 столовых ложки растений вам потребуется 200 мл кипятка. Промывайте нос процеженным отваром перед сном и после пробуждения.

Ингаляции при беременности против ринита

Наибольшим эффектом обладают паровые процедуры на основе эвкалиптового масла, отваров травяного сбора, а также календулы. Для проведения процедуры вам необходимо вскипятить небольшой объем жидкости, а после этого наклониться над посудиной на расстоянии не менее 20 см.

Будьте предельно внимательны во время манипуляции – потоки пара могут обжечь кожные покровы и слизистую. Лечебные ингаляции следует повторять через каждые 2 часа.

Быстрого результата можно достигнуть, если регулярно проводить луковые ингаляции. Нарубите одну луковицу на мелкие части. Добавьте в ёмкость также пару зубчиков чеснока. Залейте ингредиенты кипятком и вдыхайте полезные пары около 7 минут.

Натуральные капли от насморка для беременных

Помимо лекарственных средств, которые вы купите в аптеке по рецепту лечащего врача, улучшить своё состояние, а также побороть простуду можно двумя — тремя советами из народной медицины. Капли для носа из натуральных компонентов хороши тем, что с их помощью можно быстро избавиться от заложенности без вреда для будущего малыша.

Наибольшей популярностью пользуются следующие средства:

1. Капли из моркови. Вам необходимо всего лишь отжать сок одной морковки любым удобным способом. Можно немного разбавить средство водой, чтобы снизить его концентрацию. Закапывайте лекарством каждую ноздрю до 5 раз в день.
2. Капли из яблока и моркови. Более выраженный эффект имеют морковные капли с добавлением сока яблока. Рецептура и дозировка остаются неизменными.
3. Быстро купируют воспалительный процесс в носу закапывания отвара целебных растений. Для каждой ноздри будет достаточно 6 капель средства. Процедуру следует проводить не менее 3 раз на день.
4. Таниновые капли для носа. Безопасным и натуральным лекарством при соплях у беременных являются таниновые капли с добавлением соды. Чтобы правильно их приготовить, вам понадобится небольшое количество чая (1 ч. ложка) и 250 мл кипятка. Лекарственное средство выпаривается около четверти часа, затем его процеживают через марлю. К готовому средству добавляют большую ложку соды. В каждую ноздрю закапывают по 2 капли при помощи пипетки. Повторяют манипуляцию 3 раза в сутки до полного выздоровления.

Рекомендации по рациону и питью при насморке

Для того чтобы эффективно избавиться от насморка при беременности, следует выполнять все указания лечащего врача. Однако, помимо приёма медикаментов, не стоит забывать и об образе жизни. Одним из важных пунктов на пути к выздоровлению является правильное питание.

В этом вопросе беременным важно придерживаться полноценного сбалансированного рациона. В нём обязательно должны присутствовать продукты, содержащие большое количество витаминов. Женщине в положении полезно употреблять куриные бульоны, нежирное мясо, молочные продукты, супы.

Понятно, что приболевшая будущая мама будет ощущать отсутствие аппетита некоторое время. Однако, организм плода нуждается в ежедневном поступлении витаминов и питательных веществ к нему через плаценту.

Если говорить о напитках, то беременной необходимо выпивать не менее 2 л жидкости в день. В интересном положении во втором триместре разрешены к употреблению такие напитки:

• некрепко заваренный чай с мёдом или лимоном;
• отвар на основе шиповника;
• клюквенный или брусничный морс;
• домашний компот из сушёных фруктов;
• минеральная вода без газа.

Несмотря на положительное влияние данных напитков при насморке у беременной, необходимо проводить тщательный контроль потребляемой и выходящей жидкости.

В случае возникновения сильной отёчности больная должна быть помещена в стационар. Именно там будут проводиться дальнейшие лечебные процедуры по дезинтоксикации организма.

Как вы уже успели заметить, от насморка не может быть на 100% застрахован ни один человек, а уж тем более – беременная женщина.

Её организм и так достаточно слаб для проникновения инфекции, из-за высокой энергозатратности на вынашивание малыша. Вылечить ринит следует обязательно, ведь инфекционные агенты могут проникнуть дальше, к другим системам, и даже навредить плоду.

Лечится насморк у беременных исключительно теми медикаментозными препаратами, которые были одобрены специалистом. Что же касается народной терапии, тут тоже не все так однозначно. Учитывая такую особенность больной, как беременность, не стоит прибегать к каким-либо методам, не посоветовавшись с лечащим врачом.

Как вылечить насморк у беременной второй триместр

Любое изменение состояния будущей мамы, в том числе, когда появляется насморк при беременности во 2 триместре, вызывает хотя бы минимальное беспокойство. Во-первых, женщина задумывается, не повредят ли малышу постоянное чихание, ослабление иммунитета и возможная инфекция. Во-вторых, переживает, можно ли лечить ринит теми или иными препаратами. В большинстве случаев ничего страшного нет, но как можно раньше следует показаться врачу.

Как можно раньше сходите к доктору

Как влияет насморк на плод

Насморк может быть опасен для ребенка тем, что из-за заложенности носа у женщины затруднено дыхание, вследствие чего организм получает меньше кислорода. Соответственно, меньше кислорода поступает плоду, что может привести к его кислородному голоданию и связанным с этим нарушениям развития.

Тем не менее, любая инфекция во 2 триместре сама по себе менее опасна, чем в 1. Плацента уже сформирована, малыш надежно защищен от воспалений и инфекций, которые могут присутствовать в организме матери. Но лечить насморк, безусловно, необходимо, чтобы не допустить негативных последствий.

Причины насморка у беременных во втором триместре

Появление насморка далеко не всегда связано с простудой, тем более во втором триместре беременности.

Ринит может вызываться следующими причинами:

• гормональным фоном;
• аллергией;
• инфекцией.

Под действием гормонов, которые вырабатываются в организме беременной, развивается так называемый насморк беременных, или вазомоторный ринит. Гормоны, отвечающие за подготовку организма к обеспечению жизни плода, способствуют расширению кровеносных сосудов и задержке жидкостей в тканях. В том числе в носоглотке.

Симптомы такого насморка – затрудненное дыхание, прозрачные выделения, чихание. Возникают они с началом второго триместра, что соответствует 13-й акушерской неделе. Понемногу эти симптомы могут становиться слабее, а иногда насморк беременных продолжается до самых родов.

Аллергический насморк при беременности возникает по тем же причинам, что и у всех людей. То есть это реакция на какой-либо раздражитель, который вызывает аллергию. Особенность такова, что у беременных такую реакцию могут вызывать совершенно не те вещества, которые вызывали ранее. Или даже возможно появление аллергии, если ранее ее не было. Связано это с тем, что меняется иммунитет, организм становится более уязвимым.

Инфекционный насморк появляется в результате заражения беременной. Это может быть простуда, вирус. В любом случае, этот насморк наиболее опасен, поскольку активно снижает и так ослабленный иммунитет будущей мамы, что может сказаться негативно на развитии плода.

Что можно от насморка во втором триместре

Прежде чем приступать к лечению насморка, обратиться к врачу, лучше всего к акушеру-гинекологу, или терапевту. Правильное лечение всегда напрямую зависит от правильного диагноза, так что придется пройти осмотр, при необходимости сдать анализы. Определив, чем именно вызван насморк, врач назначит корректное лечение.

Можно использовать домашние средства народной медицины. Они считаются безопаснее, чем аптечная «химия». Но это не всегда так, потому даже применение народных методов следует обязательно обсуждать с врачом.

Выбирайте природные компоненты

Препараты

Выбор средства для лечения насморка делается на основании причины его появления, а также сопутствующих симптомов, например, кашля, головной боли и других. Беременной следует помнить, что любое сосудосуживающее лекарство противопоказано, поскольку влияет не только на сосуды в носовой полости, но и в плаценте. В результате ребенок получает меньше кислорода и питания, что может привести к негативным последствиям, и даже преждевременным родам.

Осторожно!
Подбор препарата, который будет принимать беременная с целью избавиться от насморка, делается с большой осторожностью. В инструкции к нему не должно быть противопоказаний для приема при беременности, и во втором ее триместре в частности.

Хорошо зарекомендовали себя гомеопатические препараты, солевые растворы и капли на безопасной растительной основе. Отлично помогает промывание носа. Есть также мази для обработки носовых ходов, не противопоказанные беременным и облегчающие дыхание. Врач может назначить ингаляции травяными настоями, если нет на них аллергии.

Капли

Выбирая капли для лечения насморка, беременным лучше отдавать предпочтение препаратам на растительной основе. Химических лекарств лучше избегать, особенно сосудосуживающих вроде Галазолина и подобных.

В качестве капель для лечения насморка могут использоваться следующие.

1. Мирамистин – эффективные и безопасные для беременной и плода капли. Препарат не всасывается кровью, а значит, вообще не поступает к ребенку. Лекарство убивает инфекции, то есть назначается при инфекционном рините, вызванном простудой, вирусом.
2. Пиносол – капли на масляной основе с экстрактами мяты и эвкалипта. Положительно влияет на слизистую, снимает отечность и воспаление. Применяется с целью облегчить дыхание и отхождение выделений.

Наблюдение
Эти капли может назначить только врач. Самостоятельно их принимать не следует, так как есть свои противопоказания, например, индивидуальная непереносимость.

Спрей

Спреи отличаются от капель лишь формой лекарственного средства. Представляют они собой те же растворы. Потому и лечить насморк ними можно аналогично, только немного удобнее.

Мнение эксперта
Боровикова Ольга
Противопоказания к использованию спреев те же, что и для капель. То есть беременным нельзя сосудосуживающие, к примеру, тот же «Снуп». Но иногда врачи их назначают, даже при беременности. Это касается тех ситуаций, когда ничего не может снять заложенность носа. Тогда риск от применения сосудосуживающих спреев или капель несравненно ниже, чем риск от нервозности будущей мамы, невозможности нормально спать и вести привычный образ жизни. Особенно, если беременность протекает без осложнений, кроме насморка.

Конечно, применяются эти средства очень недолго, не более недели. И врач постоянно контролирует состояние как беременной, так и плода. Если же появляются побочные эффекты – например, пересыхание слизистой – то от препаратов сразу же отказываются.

Народные средства

Народные средства – это, как правило, травы и изготовленные на их основе отвары, настои, мази и прочие препараты. Соответственно, применять их можно только при отсутствии аллергии на компоненты такого лекарства. Кроме того, есть действенные процедуры, которые можно проводить в домашних условиях. Но даже их необходимо согласовать с врачом.

Вот какие народные средства подойдут для лечения насморка во втором триместре.

1. Сок алоэ. Хорошее противовоспалительное средство. Используется как капли, но обязательно нужно сок смешать пополам с холодной кипяченой водой, иначе можно получить обратный эффект – воспаление слизистой оболочки носа. За сутки применяется не более 4 раз.
2. Сок моркови, свеклы. Применяется только свежевыжатый сок. Трижды в день закапывают по две-три капли. С помощью этого средства очень быстро проходит незапущенный насморк.
3. Сок чеснока, лука. Готовится на основе подсолнечного масла. 6 капель сока смешиваются со столовой ложкой масла, этот состав наносится на слизистую дважды в день. Наносить можно ватной палочкой или просто пальцем.
4. Прогревание. Эту процедуру проводят с использованием вареных яиц или хлопчатобумажных мешочков с нагретой солью. Яйца должны остыть, а соль можно подогревать на сковороде или в духовке. Горячее средство использовать нельзя! Теплое же прижимают возле ноздрей и держат так некоторое время.
5. Смазывание маслами. Смягчают слизистую, оказывают противовоспалительное действие, способствуют более легкому отхождению выделений масла персика, облепихи, абрикоса. Ними просто смазывают носовую полость.

Применять народные средства следует не дольше недели. Если за это время улучшений не наступило, то придется переходить к более серьезным методам, которые назначит врач. Можно также использовать их как дополнительные к основной терапии.

Проконсультируйтесь с доктором

Ингаляции

Ингаляции – действенный метод лечения любых воспалительных процессов в носоглотке. Делать их можно трижды в день, длительность процедуры около четверти часа. Благодаря действию пара увлажняется слизистая, разжижается и легче отторгается секреция. К тому же повышается местный иммунитет.

Для ингаляций используются отвары трав, к примеру, шалфей, ромашка, чабрец, календула. Они могут использоваться по отдельности или в качестве смесей.

Чтобы вылечить насморк, вызванный простудой, нужно сделать несколько шагов.

1. Заварить столовую ложку травы стаканом воды.
2. Емкость с отваром поставить на водяную баню.
3. Закипятить и проварить минут 5.
4. Снять с огня, поставить на стол или табурет.
5. Голову накрыть плотной тканью или полотенцем, склониться над кастрюлей и дышать травяным паром. Вдохи должны быть медленными и размеренными, через нос.

Противопоказаны ингаляции при температуре, а также при аллергическом рините.

Как лечить насморк во 2 триместре по разновидностям

Лечение вирусного насморка при беременности проходит лекарствами или народными средствами под контролем врача. Темп выздоровления, как правило, одинаков для всех – процесс занимает около недели. Иногда дольше, все зависит от индивидуальных особенностей организма и уровня иммунитета.

Совершенно другой подход используется при лечении аллергического и вазомоторного ринитов. Здесь основной упор делается на облегчение состояния, ведь болезни как таковой нет, а постоянно чихание выводит будущую маму из себя.

Аллергический насморк

Насморк, вызванный аллергией, требует особого подхода. Его лечение невозможно ни каплями и спреями, ни ингаляциями. Связано это с тем, что причина такого ринита в реакции организма на какой-то раздражитель. Потому тактика лечения состоит в выявлении этого раздражителя и изоляции беременной от него, или его от беременной.

Для получения точных сведений можно сдать кровь из вены. Аллергопроба даст точный ответ на вопрос о природе аллергии. И тогда можно быстро добиться положительной динамики.

Отзыв эксперта
Боровикова Ольга
Различные препараты, которые обычно применяют при аллергии, категорически противопоказаны беременным. Это привычные многим антигистаминные средства. Хотя иногда врач может назначать какие-либо таблетки от аллергии – но делает это только врач.

Лечение горла и насморка

Если насморк вызван простудой, то очень часто к нему присоединяется боль в горле. Лечат простуду, а не по отдельности нос и горло. Но симптомы облегчать можно, принимая меры по устранению заложенности носа и смягчению болей в горле.

Правильное лечение может назначить только врач. Любой беременной следует помнить, что некоторые из обычных средств лечения запрещено использовать, вынашивая ребенка.

К ним относятся:

• тепловые процедуры – например, беременным нельзя парить ноги;
• прием антибиотиков – нельзя пить те таблетки, которые прописывают другим, хотя на самом деле есть антибиотики, которые можно использовать и беременным, но какие именно, может прописать только врач;
• прием болеутоляющих – тоже не категорический запрет, но настоятельная рекомендация воздержаться.

Если сильно болит горло, снять воспаление помогут следующие способы:

• полоскание – можно использовать аптечные растворы или приготовить самостоятельно из воды и соли;
• таблетки на растительной основе – они обладают антибактериальным и противовоспалительным эффектами.

Тщательно подходите к растиранию

Заложенность носа

Бывает, что насморка как такового нет, но нос постоянно закладывает, дыхание затруднено. В таком случае используют те же способы лечения, что и при наличии выделений, чихании. Конечно, после врачебного обследования.

Иногда заложенность связана не с состоянием здоровья, а с окружающей средой.

Следующие мероприятия необходимо проводить не только беременным, а на протяжении всей жизни:

• часто проветривать помещение;
• вести здоровый образ жизни;
• следить за достаточностью физической активности;
• употреблять достаточное количество жидкости в день.

Насморк и кашель

Кашель появляется вместе с насморком при простуде. Хотя это может быть и физиологическая реакция на факт попадания слизи из носа в горло. Если кашель простудный, то появляется дискомфорт в горле. Нужно как можно быстрее обратиться к врачу и начать лечение.

Обычно прописывают отхаркивающие и смягчающие средства. Для беременных – как всегда, на растительной основе. Примером могут служить таблетки травы термопсиса, известные под разными названиями – просто Таблетки от кашля, Мукалтин и так далее. Хорошо помогают также полоскание горла, промывание носа.

Доверьте это специалистам

Насморк с кровью

Такое состояние возникает в результате пересыхания слизистой оболочки в носовых ходах. Из-за этого лопаются мельчайшие кровеносные капилляры, да и сама слизистая раздражается. Для лечения этого состояния к выбранным препаратам добавляется смазывание носовой полости увлажняющим средством. Примером такого средства служит тетрациклиновая мазь.

Помогают дополнительные процедуры, например, точечный массаж для прочистки носовых ходов. Хорошо показывают себя промывания солевыми растворами.

Сильный насморк

В случае, если нос беременной сильно заложен, вследствие чего дышать ним невозможно, и другие средства не помогают, врач может назначить сосудосуживающие капли или спреи. Применять их можно строго ограниченный период и лишь для снятия этого состояния. Дальше лечение продолжают менее опасными для плода способами. Самостоятельно сосудосуживающие средства беременная использовать не должна.

Насморк при температуре

Повышение температуры тела до 37 градусов и выше может говорить о том, что организм борется с инфекцией. Такую температуру обычно не сбивают, жаропонижающие начинают принимать от 38,5 градусов.

Назначает жаропонижающие только врач. Для беременных это обычно детские составы на основе парацетамола, в низких дозах. Можно самостоятельно облегчить состояние, выпив чай с малиной или липой, обтирая тело прохладной водой.

Категорически нельзя беременной самостоятельно назначать себе лекарства. Тем более с аспирином, который меняет состав крови. Для обтираний не следует использовать спиртосодержащие составы, это риск получить отравление алкоголем.

Отзывы

Ольга Иванищева.

Переболела простудой дважды за беременность, и оба раза во втором триместре. Повышалась температура, был сильный насморк, болело горло. Лечилась строго по рекомендациям врача. На малыше это никак не сказалось – родился здоровенький сынок.

Татьяна Березнева.

Подхватила насморк во втором триместре, еще и горло першило. Промывала нос АкваМарисом, каждые два часа полоскала горло. Прошло все дня за три, без последствий.

Список литературы:

Хаитова Р. М., Ильиной Н. И. (2009). «Аллергология и иммунология: национальное руководство». «М.: ГЭОТАР-Медиа».

Ёлкина Т. А. (2000). «Клинико-эпидемиологическая характеристика аллергозов верхних дыхательных путей у школьников города Новосибирска». «Автореф. дис. … докт. мед. наук».

Захаржевская Т. В., Сидоренко И. В., Трескунов В. К. (2009). «Эффективность и безопасность назального спрея «На-заваль» в профилактике и лечении персистирующего аллергического ринита». «Российский аллергологический журнал № 5».

Чучалин А. Г. (2004). «Рациональная фармакотерапия заболеваний органов дыхания». «Руководство для практикующих врачей».

Часто мучает насморк?

ДаНет

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Место работы: Клиника “Космет”

Вам будут интересны эти статьи:

• Почему насморк у беременных в первом триместре

• Медикаментозное лечение Метотрексатом при внематочной беременности

• На какой неделе беременности начинает шевелиться ребенок

• Свечи Бускопан при беременности и перед родами

• Примеры и расшифровка графика базальной температуры при беременности

• Какая базальная температура при внематочной беременности

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Беременность на 28 неделе | Беременность

Что происходит в моем теле?

Возможно, у вас легкая изжога и несварение желудка. Это ваш растущий ребенок, а гормоны разрушают вашу пищеварительную систему.

Ваша спина также будет испытывать нагрузку из-за лишнего веса, который вы сейчас носите с собой. То, что ваши суставы и связки также ослаблены, чем обычно, не поможет.

Ваши лодыжки, ступни и лицо могут немного распухать, особенно в жаркую погоду.Вероятно, это связано с задержкой воды, но проверьте это на случай преэклампсии. Это состояние, при котором вы можете чувствовать себя прекрасно, но затем ваше кровяное давление может очень быстро стать опасно высоким.

Быстрое решение многих проблем в третьем триместре – это поднять ноги. Но если вас что-то вообще беспокоит, поговорите со своей акушеркой или врачом или позвоните в NHS 111.

Три способа уничтожить микробы!

Убедитесь, что вы знаете о некоторых вредных инфекциях во время беременности, чтобы вы могли сделать все возможное, чтобы их избежать.

Вот три способа защитить своего будущего ребенка…

1. Регулярно мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд, особенно если вы контактируете с детьми или пеленками, поскольку они могут переносить вирус под названием CMV (цитомегаловирус).

2. Не опорожняйте поддон для кошачьих туалетов и надевайте перчатки, когда работаете в саду. Это потому, что в кошачьем помете может содержаться жук, вызывающий опасную инфекцию токсоплазмоза.

3. Если вы не болели ветряной оспой, сообщите своему врачу или акушерке, если вы контактируете с кем-либо, кто может быть заразным.Болезнь может распространяться за два дня до появления пятен и за пять дней после этого. Для вас безопаснее всего, когда на пятнах нет новых волдырей или влажных корок.

Если вас беспокоит коронавирус и беременность, обратите внимание на советы Королевского колледжа акушеров и гинекологов.

Носовое кровотечение? Ни за что!

Носовые кровотечения – обычное явление во время беременности из-за гормональных изменений, и они могут появиться даже во время сна. Вот что вы можете сделать:

• сидеть или вставать – не ложиться
• зажимайте нос чуть выше ноздрей на 10-15 минут
• наклониться вперед и дышать ртом
• поместите пакет со льдом (или пакет с замороженным горошком, завернутый в стаканчик) в верхней части носа Прочтите больше советов по остановке носового кровотечения.

Симптомы беременности в третьем триместре (на сроке 28 недель)

Сейчас у вас могут появиться новые симптомы, такие как носовое кровотечение и несварение желудка.

Ваши признаки беременности также могут включать:

Благотворительная организация Tommy’s the Baby выпустила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

Как выглядит мой ребенок?

Ваш ребенок или плод имеет длину около 37,6 см от головы до пят и весит около 1 кг. Это примерно размером с ананас и весом с большой мешок коричневого сахара.

Пульс вашего ребенка постоянно меняется. Примерно на 5 или 6 неделе, когда он был впервые обнаружен, он составлял около 110 ударов в минуту (ударов в минуту). Затем на 9-10 неделе он вырос примерно до 170 ударов в минуту. Теперь он замедлился до 140 ударов в минуту, а при рождении будет около 130 ударов в минуту. Это по-прежнему намного выше, чем ваша частота сердечных сокращений, которая составляет около 80-85 ударов в минуту. Отчасти это связано с тем, что детские сердца настолько малы, что они не могут перекачивать много крови, но они могут компенсировать это, двигаясь быстрее.Это также помогает согреть их.

Сердце вашего ребенка можно услышать через стетоскоп. Ваш партнер может услышать это, приложив ухо к вашему беременному животу – попробуйте, но найти правильное место сложно.

8 Впечатляющая польза для здоровья от ходьбы во время беременности

Показано, что физическая активность снижает связанные с беременностью осложнения, которые могут возникнуть из-за увеличения веса и иммобилизации. Женщинам с неосложненной беременностью рекомендуется около 150 минут в неделю умеренных аэробных упражнений, таких как быстрая ходьба (1).

Ходьба безопасна, если вы здоровы и беременны нормально. Умеренная ходьба не вызывает преждевременных родов, низкой массы тела при рождении или выкидыша, как принято считать (2). Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом относительно упражнений во время дородовых посещений.

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать больше о преимуществах ходьбы во время беременности и получить несколько советов по ходьбе в разные триместры.

Преимущества ходьбы во время беременности

Прогулка во время беременности улучшает физическую форму и укрепляет сердце и кровеносные сосуды.Ходьба также помогает тонизировать мышцы. Ниже перечислены возможные преимущества ходьбы во время беременности (1) (2) (3) (4):

1. Помогает уменьшить боль в спине
2. Помогает облегчить запор
3. Снижает потребность в кесаревом сечении
4. Снижает риск гестации диабет
5. Снижает риск преэклампсии
6. Помогает предотвратить избыточный вес
7. Снижает риск образования тромбов
8. Способствует послеродовой потере веса

Как долго вы можете ходить во время беременности?

Рекомендуется ходить по 30 или 15 минут дважды в день в течение пяти дней в неделю (1).

Быстрая ходьба или подъем в гору считаются умеренными занятиями. Короткая прогулка каждый день может быть более комфортной, чем длительная прогулка каждые несколько дней.

Как приспособиться к ходьбе во время беременности?

Хотя умеренные упражнения безопасны и полезны во время беременности, вам может потребоваться внести некоторые изменения в зависимости от анатомических и физиологических изменений в вашем теле. Продолжительность ходьбы зависит от того, в каком триместре вы находитесь.

Если погода теплая и влажная, снизьте темп или выберите другие виды упражнений, например плавание.

Следующее может помочь вам адаптироваться к ходьбе на разных этапах беременности:

Ваш подход к ходьбе до первых 12 недель беременности может варьироваться в зависимости от ваших привычек физических упражнений до зачатия (2). Наденьте удобную обувь для ходьбы. Это поможет избежать болей в спине и не даст упасть.

Начинающий

Старайтесь ходить как можно дольше в удобном темпе. Вы можете постепенно увеличивать продолжительность и интенсивность в течение триместра.

Вы можете ходить от 10 до 15 минут через день. Если возможно, попробуйте добавить еще пять минут. Это поможет вам комфортно ходить по 10–20 минут в течение пяти дней в неделю к концу триместра.

Средний

Вы можете ходить по 20 минут в день, четыре или пять дней в неделю. К концу первого триместра вы можете ходить по 20–30 минут ежедневно, постепенно увеличивая интенсивность и продолжительность. Спланируйте свой распорядок так, чтобы выполнять необходимые 150 минут физической активности в неделю.

Продвинутый

Несмотря на то, что вы достаточно приспособлены, чтобы ходить в течение длительного времени или выполнять интенсивные тренировки, во время беременности рекомендуется ходить в умеренном темпе. Если вы чувствуете себя здоровым, ходьба по 20–30 минут в день в течение пяти-шести дней в неделю может быть идеальной. Не тренируйтесь, превышая RPE (рейтинг воспринимаемой нагрузки), равный 7.

Во втором триместре вы должны обращать внимание на позу вашего тела во время ходьбы, чтобы не растягивать спину. Держите спину прямо и махайте руками для равновесия во время ходьбы.

Убедитесь, что вы ходите в подходящей обуви. Попробуйте использовать ленту для поддержки живота, если считаете, что это необходимо.

После прогулки отдохните и держите ноги поднятыми, чтобы избежать отеков, которые часто встречаются на поздних сроках беременности.

Продолжайте ходить в течение той же продолжительности и с той же интенсивностью, что и в первом триместре.

Вы также можете продолжать ежедневную ходьбу в третьем триместре. Вам следует обратиться к врачу, если при ходьбе у вас болит спина или таз.

Избегайте крутых и неровных переходов. Пояс для живота может поддерживать живот беременной. Старайтесь проходить небольшое расстояние дважды в день, а не совершать длительную прогулку. Если вы приближаетесь к положенному сроку, рекомендуется прогуляться с членом семьи, чтобы в случае необходимости получить неотложную помощь.

Общие советы по ходьбе во время беременности

Ваши шаги могут стать короче из-за живота беременной. Если вам трудно поддерживать разговор во время ходьбы, подумайте о том, чтобы замедлиться и преодолеть меньшее расстояние.Не ходите до точки, в которой вы устанете.

Чтобы обеспечить свою безопасность и оставаться здоровым, вы можете принять следующие меры предосторожности:

1. Выберите удобную обувь : Носите удобную пару обуви с хорошим захватом, чтобы избежать падений. Всегда выбирайте правильный размер. Вы также можете добавить гелевую подкладку внутрь обуви для лучшего поглощения ударов.

2. Защитите свою кожу : Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 или выше, если вы гуляете на открытом воздухе. Воздействие солнца может усилить меланодермию (темные пятна на коже).

3. Пейте много воды: Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать водный баланс тела. При необходимости вы можете взять с собой бутылку с водой. Питьевая прохладная вода поможет вам сохранять прохладу во время тренировки и предотвратить обезвоживание.

4. Ешьте перед прогулкой: Перекусите за 30 минут до прогулки. Вы можете съесть банан, яблоко, арахисовое масло, рисовые лепешки или смузи. Это может дать вам достаточно энергии для ходьбы. Однако не переедайте.

5. Выберите идеальное место: Можно гулять в помещении или на улице.Если на улице влажно, жарко или очень холодно, в целях безопасности попробуйте гулять в помещении. Вы можете использовать беговую дорожку дома. Вы также можете выбрать торговый центр с регулируемой температурой для вашей деятельности. Если вы предпочитаете прогулки на свежем воздухе, вам подойдут утренние часы. Зимой остерегайтесь льда на дорожках.

Признаки необходимости замедления

Вам следует замедлить ходьбу или прекратить ходьбу, если вы чувствуете усталость или усталость. Хотя ходьба может принести вам пользу во время беременности, ее следует делать в умеренных количествах.

Замедлите ходьбу или прекратите ходить, если почувствуете (2):

• Истощение
• Одышка
• Боль в мышцах или суставах

Боль в мышцах и суставах может уменьшиться после того, как вы отдохнете в течение одного или двух дней. После того, как вы почувствуете себя здоровым, попробуйте немного ходить медленно. Если боль не проходит, поговорите со своим врачом и попробуйте тренировки без нагрузки, например плавание.

Когда звонить врачу?

Вам следует прекратить ходить и позвонить своему врачу, если вы заметили любой из следующих предупреждающих знаков (1).

• Влагалищное кровотечение
• Головокружение
• Затруднение дыхания перед ходьбой
• Боль в груди
• Слабость мышц
• Отек или боль в икроножных мышцах
• Сокращения матки
• Сильная боль в животе или тазу
• Вытекание жидкости из влагалища

Часто задаваемые вопросы

1. Вызывает ли ходьба роды?

Ходьба и вертикальное положение могут помочь некоторым женщинам вызвать роды.Ходьба помогает ребенку опускаться к родовым путям. Вы можете это сделать, если посоветует акушерка, но вам не следует много ходить, чтобы вызвать роды. Это может утомить вас, и вы не сможете толкаться во время родов (5).

2. Помогает ли ходьба при нормальных родах?

Ходьба увеличивает вероятность нормальных родов. Умеренные упражнения, такие как ходьба, плавание или йога для беременных, могут помочь тонизировать ваши мышцы, что может помочь в нормальных родах. Физические упражнения также могут помочь предотвратить гестационный диабет (3).

3. Плохо ли слишком много гулять во время беременности?

Продолжительная ходьба может вызвать усталость и боли в теле. Во время беременности нет необходимости слишком много ходить, чтобы получить пользу.

4. Сколько шагов должна проходить беременная женщина в день?

Для измерения физической активности не нужно считать шаги. Вы можете ходить 20–30 минут, если хорошо тренированы и здоровы. Если вы новичок, попробуйте сначала пройти 10–15 минут, постепенно увеличивая продолжительность.

5. Безопасно ли ходить по беговой дорожке во время беременности?

Во время беременности можно ходить по беговой дорожке. Однако бегать на нем небезопасно. Вы можете установить приемлемую скорость машины и удерживать рельсы для поддержки. Наденьте подходящую обувь для ходьбы и постарайтесь сделать несколько растяжек перед ходьбой. Начните с низкой скорости, постепенно увеличивайте темп и завершите его 1-2 минутами медленной ходьбы.

Прогулка дает беременной и ее ребенку ряд преимуществ.Это может помочь в профилактике избыточного веса, преэклампсии и гестационного диабета для матери. Плод может выиграть, если будет иметь здоровый вес при рождении. Вы можете спланировать прогулку с учетом вашего удобства и безопасности.

Вы можете гулять с членами семьи, друзьями или, если возможно, с группой будущих мам, чтобы избежать скуки. Прогулка также может помочь вам сохранить позитивный настрой и мотивацию.

Ссылки:

Беременность | Женщина 2 женщины

Почти готово! Третий триместр полон ожиданий, так как приближается момент, когда вы будете держать ребенка на руках.Но волнение сопровождается множеством неприятных симптомов…

Третий триместр длится с 7-го по 9-й месяц беременности, то есть с 28 недели по в момент родов, обычно около недели 40 . Этот период может быть трудным и утомительным, так как ваша матка растет и создает много дискомфорта. Большинство симптомов, которые вы испытаете, проявились во втором триместре , хотя сейчас они будут более интенсивными: боль в спине, отек ног, проблемы со сном, кожный зуд…

Но сохраняйте позитивный настрой! Прочтите этот список с наиболее частыми симптомами последних трех месяцев беременности и узнайте, что вы можете сделать, чтобы их облегчить.Мы сосредоточимся на симптомах, которые появляются в третьем триместре или несколько отличаются сейчас. Это то, что вы можете ожидать:

1) Разделение мышц живота

По мере того, как ваша матка растет, она прижимается к брюшной стенке и растягивает свои мышцы (мышцы “шести блоков”), которые начинают разделяться посередине и вызывать выпуклость или разрыв в середине живота. Это состояние, называемое диастазом прямых мышц живота , более очевидно, когда мышцы живота напряжены, например, во время кашля или вставания из положения лежа. Диастаз прямых мышц живота может вызывать боль в пояснице, затрудняя выполнение определенных действий, например подъема предметов.

Не у всех женщин развивается разделение мышц живота; у вас больше шансов заразиться, если вы старше 35 лет, у вас многоплодная беременность, вынашивает большого ребенка или у вас повторные беременности.

Что вы можете с этим поделать:

• Разделение мышц уменьшается в течение месяцев после родов, хотя некоторая степень разделения может сохраняться.Определенные упражнения помогут восстановить силы живота после родов.
• Во время беременности избегайте агрессивных упражнений на пресс (например, приседаний), которые могут спровоцировать или усугубить диастаз прямых мышц живота .
• Если слабость брюшных мышц, связанная с диастазом прямых мышц живота , мешает вашей повседневной деятельности, обратитесь за советом к вашему лечащему врачу или к специализированному физиотерапевту, который может указать вам определенные упражнения на силу и коррекцию осанки.

2) Утечка груди

К концу беременности вы можете заметить, что из сосков вытекает желтоватая жидкость, и это нормально.Это вещество, называемое молозивом , будет питать вашего ребенка в первые несколько дней после рождения.

В то время как некоторые женщины выделяют довольно много молозива, другие не выделяют его совсем. Утечка не повлияет на то, сколько молока вы будете производить после рождения ребенка.

Что вы можете с этим поделать:

• Если вы только что пролили несколько капель, ничего делать не нужно. Но если вас это беспокоит, вы можете надеть в бюстгальтер прокладки для кормления, чтобы они впитали молоко.
• Вы должны позвонить своему врачу или акушерке, если выделения из сосков станут кровавыми.

3) Синдром запястного канала

Покалывание, онемение, слабость и боль в руках в течение последнего триместра обычно вызваны состоянием, которое называется синдром запястного канала (CTS).

CTS часто встречается во время беременности и возникает из-за задержки жидкости в тканях запястья, которая, в свою очередь, сдавливает нерв (срединный нерв), который проходит к вашей руке и пальцам.У женщин, которые продолжают делать резкие или повторяющиеся движения руками и пальцами (например, долгие часы за компьютером или использование вибрирующего оборудования), симптомы могут быть хуже.

Что вы можете с этим поделать:

CTS обычно исчезает без лечения после родов, когда уменьшается накопление жидкости во время беременности. А пока вы можете попробовать следующее:

• Избегайте действий, которые могут вызывать симптомы.
• Носите повязку на запястье, чтобы держать запястье прямо, особенно ночью, когда симптомы могут быть более неприятными.
• Выполняйте упражнения для растяжки и укрепления мышц кисти и предплечья.
• Альтернативные методы лечения, такие как иглоукалывание, могут помочь облегчить боль в руке.
• Если ничего не помогает, поговорите со своим врачом, который может назначить определенные лекарства.
• Хирургия – это последнее средство лечения, но, если CTS не станет невыносимым, его откладывают до родов.

4) Сны и кошмары

Вы знали о проблемах со сном во время беременности.Но вы можете быть удивлены, даже обеспокоены, когда вам начнутся частые и яркие сны, иногда кошмары; вы также можете осознать, что более четко помните свои сны.

Точная причина этих изменений в характере сновидений не ясна, но, похоже, они связаны с гормональными и эмоциональными факторами, а также с частыми нарушениями сна, которые возникают во время беременности (подробнее читайте здесь).

Что вы можете с этим поделать:

• Если ваши сны случаются чаще или ярче, вам просто нужно с ними справиться.
• Однако, если вам часто снятся кошмары, которые слишком беспокоят, не дают вам спать или вызывают у вас сильное беспокойство, вы можете подумать о том, чтобы поделиться ими с другом, врачом или терапевтом.

5) Неуклюжесть, вразвалку

Вы, наверное, заметили, что по мере того, как беременность прогрессирует, вы становитесь все более неуклюжим: вещи выпадают из ваших рук, вы натыкаетесь на двери, вы можете случайно упасть! Не только вы, неуклюжесть – это нормально во время беременности, и она связана со многими факторами: вы тяжелее, а ваша растущая матка меняет центр тяжести, затрудняя движение; ваш «мозг беременности» мешает вам сосредоточиться на своей деятельности; кроме того, гормон под названием релаксин расслабляет все суставы вашего тела.Следовательно, у вас не будет того равновесия или ловкости, которые у вас были.

Те же причины объясняют, почему в конце беременности вы начнете перевязываться, что, в свою очередь, сделает вас еще более неуклюжим!

Что вы можете с этим поделать:

Неуклюжесть – это нормально, и вы мало что можете сделать, чтобы ее предотвратить. Однако важно, чтобы вы приняли меры для защиты себя и других от несчастных случаев:

• Избегайте ситуаций, в которых существует высокий риск падения, например, стоя на лестнице, используя лестницу, езда на велосипеде и т. Д.
• Носите удобную обувь, которая не должна быть ни слишком плоской, ни слишком высокой (подробнее здесь ).
• Будьте внимательны, когда идете по мокрой, обледенелой или неровной поверхности.
• Избегайте набора слишком большого веса, так как это усугубит неуклюжесть.
• Позвоните своему врачу, если, помимо неуклюжести, вы чувствуете головокружение или головокружение, нечеткость зрения, головную боль или любую боль.

6) Эмоциональные изменения

По мере того, как вы приближаетесь к родам, ваше ожидание растет, вместе с тем растут ваши беспокойства, страхи и беспокойства! Помимо всех связанных с гормонами эмоциональных изменений, вы можете начать беспокоиться о самих родах, а также обо всех изменениях, которые принесет ребенок, о вашей родительской роли и т. Д. (См. здесь ).

Что вы можете с этим поделать:

• Сохраняйте спокойствие, небольшая физическая активность может помочь (читайте здесь ), хорошо питайтесь ( здесь ), побалуйте себя косметическими процедурами! ( здесь ).
• Занятия родовспоможением помогут вам почувствовать себя более подготовленными к родам.
• Обсудите свои эмоции и страхи со своим врачом или акушеркой.
• Может быть очень полезно поделиться своими чувствами с друзьями, партнером или другими будущими мамами.
• Тем не менее, если вы постоянно чувствуете себя подавленным или подавленным, если у вас есть негативные или суицидальные мысли, если вы не можете продолжать свою повседневную жизнь, вы должны обсудить это со своим врачом.

7) Усталость

Забудьте о энергии, которую вы имели во втором триместре: усталость вернулась! Перенос лишнего веса, несколько раз просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет, и справляться с тревогой, связанной с подготовкой к рождению ребенка, могут снизить уровень вашей энергии.

Что вы можете с этим поделать:

• Ешьте здоровую, частую и небольшую пищу: неплохо иметь при себе полезные закуски, которые вы можете взять, когда почувствуете, что у вас не хватает энергии.
• Если вы работаете, делайте регулярные небольшие перерывы; вы можете даже подумать о том, чтобы вздремнуть!
• Легкие упражнения могут сделать вас более энергичным: ходьба, плавание или пренатальная йога – хорошие варианты, но прислушивайтесь к своему телу! Не заставляйте себя.
• Проконсультируйтесь с врачом, если вы чувствуете сильную усталость, чтобы он / она могли сделать анализ крови, чтобы исключить анемию или другие проблемы.

8) Забвение («Беременность мозга»)

Это не миф: сильная забывчивость, известная как «мозг беременности», – нормальный симптом беременности, который, тем не менее, может очень раздражать!

В основном это связано с гормонами беременности, но нарушение сна и усталость могут усугубить ситуацию.

Что вы можете с этим поделать:

Не волнуйтесь! Ваш мозг снова будет нормально работать после родов. Ну, вроде как вам придется заниматься бессонными ночами, заботясь о своем ребенке

А пока эти советы могут помочь:

• Будьте организованы! Записывайте, что вам нужно сделать, технологии могут помочь: напоминания на вашем телефоне или списки дел на вашем компьютере сделают это проще.
• Обратитесь за помощью: сократите то, за что вы несете ответственность, поручив одни задания другим.
• Правильно питайтесь: определенные продукты могут улучшить вашу память: употребление большого количества продуктов, богатых холином, и продуктов, богатых DHA, во время беременности может помочь улучшить работу вашего мозга и мозга вашего ребенка.

9) Частое мочеиспускание, недержание мочи

По мере роста ребенка давление на мочевой пузырь увеличивается, вызывая постоянное ощущение, что вам нужно сходить в туалет. Это может быть хуже в ночное время, потому что, когда вы ложитесь, жидкости, которые вы задерживали в ногах и ступнях в течение дня, возвращаются в кровоток и, в конечном итоге, в мочевой пузырь.

Многие женщины также испытывают стрессовое недержание мочи , то есть они теряют часть мочи при кашле, смехе, чихании, поднятии тяжелых предметов или физических упражнениях.

Что вы можете с этим поделать:

Для уменьшения частого мочеиспускания:

• Избегайте напитков, содержащих кофеин, обладающий мочегонным действием.
• Не рекомендуется сокращать потребление жидкости, так как во время беременности вашему организму требуется много жидкости. Вместо этого вы можете уменьшить потребление жидкости за несколько часов до сна.
• Наклоняйтесь вперед при мочеиспускании: это помогает лучше опорожнить мочевой пузырь.

Во избежание недержания мочи:

• Опорожните мочевой пузырь перед тренировкой.
• Носите ежедневную прокладку, чтобы избежать неожиданной протечки.
• Упражнения Кегеля, которые укрепляют мышцы тазового дна, также могут помочь минимизировать стрессовое недержание мочи.

Вам следует сообщить своему врачу или акушерке, если вы чувствуете боль или жжение при мочеиспускании, если вы видите кровь, когда вытираете, или если вы чувствуете позывы в туалет, даже когда вы принимаете всего несколько капель за раз.Это могут быть признаки инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

10) Изжога

Другой симптом, который вы могли испытать в течение первых трех месяцев беременности, улучшился во втором триместре, но теперь вернулся! В то время как изжога, которую вы испытали в первом триместре, была связана с гормонами, теперь виновата ваша увеличенная матка, поскольку она переполняет брюшную полость, выталкивая желудочные кислоты вверх.

Что вы можете с этим поделать:

• Ешьте небольшими порциями, часто, не ешьте слишком много перед сном.
• Избегайте слишком острой, жирной, кислой или сладкой пищи.
• Не лежите ровно, спите на двух или более подушках, чтобы голова была выше вашего тела.
• Если вы не можете справиться с изжогой, позвоните своему врачу, и он назначит вам антацидное лекарство, безопасное для беременности.

11) Боль в тазу

В третьем триместре вы можете испытывать боль и давление в области таза, поскольку вес вашего растущего плода давит на определенные нервы , которые входят в ноги; по той же причине вы также можете почувствовать покалывание, онемение и боль по внешней стороне бедра; что может очень раздражать некоторых женщин.

Расслабление тазовых суставов – частая причина тазовой боли: ближе к концу беременности гормон релаксин помогает связкам расслабиться при подготовке к родам. Этот гормон также может ослабить тазовый сустав и даже вызвать его небольшое разделение. Часто вы чувствуете боль возле лобковой кости, а также можете почувствовать, что ваши ноги нестабильны. Это называется Симфизическая дисфункция лобка (SPD).

Голова плода также может тереться о копчик, вызывая боль и давление в копчике .Состояние называется кокцидинии , и иногда боль может быть очень сильной.

Сокращения Брэкстона-Хикса также могут вызвать давление и сжатие в тазу (см. Ниже). Запор также может вызывать боль или дискомфорт в области таза (см. здесь ).

Что вы можете с этим поделать:

Будьте терпеливы! Как только ваш ребенок родится, все симптомы, связанные с давлением, исчезнут; Кроме того, прекратится выработка релаксина, и суставы снова станут твердыми, что облегчит вашу боль.А пока:

• Больше отдыхайте; изменение положения, при котором давление в тазу смещается от нервов, ответственных за боль, должно принести некоторое облегчение.
• Не поднимайте тяжелые предметы.
• Теплые компрессы на болезненную область могут уменьшить болезненность.
• Ремни поддержки таза могут помочь стабилизировать область.
• Если боль достаточно сильная, спросите своего врача о обезболивающих.

12) Набухание

Во втором триместре у некоторых женщин наблюдается отек лодыжек и стоп.Теперь опухоль – или отек будет также заметна на руках, лице и верхней части ног.

Отек – это нормальное явление, которое возникает из-за избытка крови и жидкостей, которые организм производит для удовлетворения потребностей ребенка. Эта дополнительная жидкость также смягчит тело и поможет ему расшириться по мере роста ребенка, а также подготовит суставы и ткани к более легкому открытию во время родов.

Отек обычно усиливается в теплую погоду, если вы долго стоите, если вы потребляете слишком много кофеина или соленой пищи, или если в вашем рационе мало калия.

Что вы можете с этим поделать:

• Уменьшите потребление соли, избегайте добавления соли в пищу.
• Избегайте употребления кофеина.
• Ешьте продукты с высоким содержанием калия (например, бананы).
• Сведите к минимуму время, проведенное на улице в жаркую погоду.
• Избегайте длительного стояния или сидения.
• Регулярно двигайте ступнями или держите ноги приподнятыми, когда сидите.
• Носите удобную обувь (подробнее здесь ).
• Избегайте одежды, которая плотно облегает запястья или лодыжки.
• Носите поддерживающие колготки или чулки.
• Больше отдыхайте, плавание тоже может помочь.
• Используйте холодные компрессы на опухших участках.

13) Одышка

По мере того, как беременность прогрессирует, вы можете начать чувствовать одышку после минимальных физических нагрузок или даже во время разговора!

Легкая одышка – это совершенно нормально; на ранних сроках беременности происходит из-за гормонов беременности, которые заставляют вас делать более глубокие вдохи, чтобы вы получали дополнительный кислород для ребенка.Но в третьем триместре одышка в основном связана с тем, что ваша расширяющаяся матка оказывает давление на легкие и диафрагму, что затрудняет глубокий вдох.

Что вы можете с этим поделать:

• Не переусердствуйте в повседневной деятельности или во время тренировок; когда вы чувствуете одышку, притормози.
• Дайте возможность легким дышать: вставайте прямо, не садитесь длительное время, спите, опираясь на подушки.
• Если одышка сильная, у вас боль в груди или учащенный пульс, немедленно обратитесь к врачу.

14) Выделения из влагалища

Повышенная вагинальная секреция – это совершенно нормально и начинается в первом триместре. Эти выделения помогают предотвратить проникновение инфекций из влагалища в матку. К концу беременности количество выделений увеличивается, и их можно принять за мочу; ближе к родам он может даже содержать полоски густой слизи и немного крови (это называется «кровавое шоу»; подробнее об этом мы поговорим в другом посте).