Компресс из моркови при боли в горле: Врач рассказала, как избавиться от боли в горле без лекарств

Разболелось горло – ешьте виноград и пейте минералку

Осенние ветра с неустойчивой погодой – лучшие друзья микробов и злейшие враги дыхательной системы.

Не дадим простудам схватить себя за горло! Наш консультант – отоларинголог Анатолий СМИРНИТСКИИ.

АНГИНА

Отличительные признаки

Острая боль в горле, отдает в уши.

Гланды стали размером с грецкий орех.

Желтоватый налет на языке, плохой запах изо рта.

Высокая температура, озноб.

Голова тяжелая, боли в мышцах и суставах.

Могут быть – особенно у ребенка – тошнота, рвота, боли в животе.

Скорее всего, это ангина (тонзиллит) – воспаление небных миндалин. Ее вызывают бактерии (стрептококки), реже – вирусы. Обычно возникает как осложнение после простудных инфекций. Заразная, передается воздушно-капельным путем. Точнее установить диагноз помогут: мазок из горла на бактериологический анализ, анализ крови, при хронической форме -тест на иммунный статус.

Чем лечиться?

Одни лишь травяные полоскания да леденцы от боли в горле ангину не прогонят. Нужны более ударные средства скорее всего, врач назначит антибиотики и физиотерапию. Симптомы исчезают примерно, за. неделю Но гланды могут быть увеличенными до 10-ти дней Но ангина славится тем, что дает осложнения на почки и сердце. Так что после болезни врачи советуют сделать кардиограмму.

Лечите простуду со вкусом!

Для смягчения слизистой и обезболивания можно приготовить удивительно вкусный чай, в Европе его называют «рождественским»: на чайную ложку заварки по щепотке сушеного имбиря, корицы и розмарина. Пить не слишком горячим (обжигающим напитком можно повредить и без того раздраженной слизистой), маленькими глотками, глубоко вдыхая целительный аромат.

Если воспалились гланды, попробуйте примерить «медовый воротник» (если у вас нет аллергии на мед!): вырежьте из пергаментной бумаги два кружка диаметром примерно в 10 см, густо смажьте их подогретым медом, приложите к миндалинам, затем оберните горло теплым мягким шарфом и посидите так полчасика.

Для отхождения мокроты и освобождения бронхов (и при астме в том числе) очень полезен инжир – в нем есть особенные вытягивающие вещества. Попробуйте десерт с инжиром и взбитыми сливками. Также при затяжных проблемах с бронхами полезен кишмиш благодаря высокому содержанию калия.

Смягчить “кашель поможет теплый молочный коктейль с клюквой и соком грейпфрута (тщательно взбить в миксере до пышной молочной пенки).

Чтобы побыстрее прогнать инфекцию из бронхов, побалуйте себя шоколадными горчичниками. Растопите на маленьком огне плитку молочного шоколада, намажьте его на квадратики пергаментной бумаги, приложите к спине и груди (как обычные горчичники). Горячий шоколад прогреет ткани не хуже горчицы, зато щипать не будет. И для кожи полезно: шоколадные обертывания – одна из эффективных омолаживающих процедур.

Сел голос – поможет морская соль

Если у вас «слабое» горло, любая простуда дает осложнение. Сразу миндалины воспаляются и голос садится. Вот рецепт «скорой помощи» от боли в горле. При первых же признаках воспаления нужно приготовить такое полоскание. В стакане теплой воды развести по чайной ложке йода (лучше 1 или 2-процентного, чтобы не обжечь гортань) и морской соли. Полоскать три раза в день -дня два-три.

Редька – от всех инфекций

Вот такой простой рецепт, чтобы инфекция к вам и близко не подобралась. Натереть на крупной терке две средние черные редьки, добавить мелко порезанную луковицу, 3 столовые ложки сметаны, пучок свежего укропа, столовую ложку лимонного сока, посолить, поперчить пр вкусу свежемолотым черным перцем.

А еще известен рецепт мази с редькой, которая поможет при простуде и бронхите: 2 столовые ложки свежего сока горькой редьки смешать с 1/2 стакана топленого свиного или бараньего сала. Мазь держать в холодильнике. При болезни натереть грудь, спину и завернуться шерстяным шарфом.

Профилактика гриппа – не липа!

Есть хорошее средство для профилактики и вспомогательного лечения простуды – растительный чай. Нужно смешать поровну цветки ромашки, липовый цвет, лимонные корки, сушеные или замороженные ягоды малины. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и настаивать 10 минут. Принимать по трети стакана теплого настоя 3 раза в день за 15 минут до еды.

А для повышения иммунитета есть такое средство. Смешать по полстакана сока свеклы и моркови, добавить по 1 столовой ложке меда и лимонного или клюквенного сока. Пить в осенний период утром и на ночь по столовой ложке – и ни одна зараза не привяжется!

Ларингит

Отличительные признаки

Ваш голос стал хриплым, грубым или совсем беззвучным.

Не избавиться от царапанья в горле, как будто там «кошки скребут».

Частый кашель – вначале сухой, а потом с мокротой.

При хронической форме – постоянное покашливание.

Ларингит – это воспаление гортани и голосовых связок. Острая форма – при воспалении верхних дыхательных путей, гриппе, кори. «Хрониками» становятся болтуны, у которых и на морозе рот не закрывается, и заядлые курильщики. Диагноз уточнит ларингоскопия, в сложных случаях – биопсия слизистой, чтобы исключить онкологию (при опухоли гортани или голосовых связок также «садится» голос).

Чем лечиться?

Обеспечить голосовым связкам покой. Хоть вытерпеть это и трудно, попробуйте 3-4 дня не разговаривать и не курить! Из пищи исключите острые приправы, пряности. Помогут согревающие компрессы на шею, полоскания горла отварами ромашки, шалфея, масляные ингаляции физиотерапия.

Чем лечиться?

Посадите себя на щадящую диету: без обжигающего кофе, газировок, напитков со льдом и мороженого, а также кислой, острой, соленой пищи. Больше пейте: минералку без газа, зеленый чай, отвары с шалфеем, зверобоем, ромашкой. Не ленитесь полоскать горло антисептиками: марганцовкой, фурацилином, содой. Проверенный народный рецепт: на стакан воды чайная ложка соли и три капли йода. Также на пользу пойдут аэрозоли (каметон, ингалипт и т. д.).

Фарингит

Отличительные признаки

Колющая боль, особенно сильная при глотании. / Сухость в глотке, сухой кашель, першение.

Температура около 37 – 37,3 .

Ощущение комка в глотке, который никак нельзя проглотить.

Общее недомогание, слабость.

Фарингит – это воспаление слизистой глотки. Частые виновники – холодный воздух, ОРЗ и ОРВИ. Отличить вирусный от бактериального помогут общий анализ крови, мазок из глотки.

КСТАТИ

Что вредно и полезно есть, если вы простудились

Полезно

Цитрусовые и зелень. Витамин С и прочие антиоксидан-ты укрепят иммунную и дыхательную системы.

Слизистую оболочку горла хорошо успокаивает сок сладких сортов винограда. К тому же в нем много селена, который повышает местный иммунитет.

Орехи и постное мясо. Из мяса лучше курятина, индейка и молодая говядина. Из орехов – грецкие, фундук и кедровые. Животные и растительные белки обеспечат организм энергией.

“Витаминные напитки, не содержащие кофеина. Щелочная минералка, травяные чаи, клюквенный морс помогут вывести из организма токсины.

Вредно

Не налегайте на хлеб и макароны. Избыток углеводов сделает вас” вялым, обменные процессы в организме будут замедлены.

В том числе и процесс выздоровления.

Жирные продукты (в том числе молочные). Жиры притупляют активность пищеварительных ферментов, желудок с трудом переваривает такую пищу.

Пряности. Они могут повредить очень уязвимую в сезон простуд слизистую носоглотки, горла и пищевода.

Подготовила Елена ИОНОВА.

Как унять боль в горле с помощью народных средств? | Вечные вопросы | Вопрос-Ответ

В ответ на письмо с советами по лечению больного горла читатели «АиФ. На даче» прислали свои рецепты.

Мёд и полоскания

Дарья из Москвы:

— Если болит горло, готовлю такие средства.

В стакане тёплой кипячёной воды растворите 1 ч. ложку соды, 1 ч. ложку соли и 3 капли йода. Используйте для полосканий.

Также при боли в горле помогает корица с мёдом. Возьмите 1 ч. ложку мёда, присыпьте корицей и медленно рассосите во рту. Процедуру можно повторять несколько раз в день, но после этого лучше на какое-то время воздержаться от еды и питья.

Поможет компресс

Нина из Самары:

— Я считаю, что лучшее средство от боли в горле — тёплый компресс.

Заварите несколько пакетиков чая из ромашки (или заварите 1 ст. ложку сухих цветков ромашки в 1–2 стаканах кипятка и дайте настояться полчаса в термосе). В тёплом настое смочите чистое полотенце, отожмите его и оберните шею. Сверху обмотайте целлофановой плёнкой и завяжите тёплый шарф. Держите компресс, пока не остынет.

Тёплое питьё

Наталья из Вологды:

— При боли в горле не обойтись без тёплого питья.

Смешайте 1 горсть сухой малины, 1 ст. ложку мёда, 3–5 г порошка имбиря и залейте эту смесь 3 стаканами кипятка. Настаивайте всю ночь, хорошо укутав. Процедите и пейте по 1 стакану в тёплом виде 3 раза в день.

Возьмите 4 бутончика гвоздики, разотрите в порошок, залейте стаканом горячего молока и настаивайте минут 10. Выпейте молоко маленькими глоточками.

Дорогие читатели!

Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: [email protected] Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.

Смотрите также:

Витаминотерапия

Витамины – это вещества, без которых жизнь человека невозможна. Однако даже полноценный рацион, в состав которого входит большое количество свежих фруктов и овощей, не может обеспечить нас необходимым количеством витаминов. Это связано с целым рядом причин, описание которых заняло бы не одну страницу. Назовем лишь основные из них: фрукты и овощи не содержат всего комплекса витаминов в необходимых для человека количествах; при хранении и кулинарной обработке значительная их часть разрушается. Кроме того, неблагоприятная экологическая ситуация, значительные физические и психоэмоциональные нагрузки, различные заболевания, длительное применение антибиотиков могут существенно повысить потребность в витаминах.

Когда организм длительное время не получает необходимого количества витаминов, развиваются явления витаминной недостаточности, которые в зависимости от степени выраженности носят характер гипо- или авитаминоза. Наиболее часто наблюдается так называемая субнормальная обеспеченность витаминами, что не сопровождается яркой клинической картиной авитаминоза, но все же отрицательно сказывается на общем состоянии: ухудшается самочувствие, снижается сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям и работоспособность.

ВОЗРАСТНЫЕ БОЛЕЗНИ

Симптомы:приступы головокружения, нарушение равновесия, чувство изможденности, ослабление памяти и внимательности, беспокойство, пониженная работоспособность.
Причины:нарушение обмена веществ, снижение функций легких и сердца, кислородное голодание, нехватка питательных веществ.
Чем могут помочь витамины.Витамин Е – важнейший защитный фактор для клеток мозга и нервов. Он предотвращает разрушительный процесс, при котором происходит отмирание нейронов головного мозга и образуются уплотнения из мертвых отходов и окисленного холестерина. Витамин А защищает слизистые оболочки, витамин С укрепляет стенки сосудов и делают более гладкой их поверхность, устраняя заболевания вен и улучшая кровообращение.
Наш совет.По утрам перед завтраком принимать столовую ложку растительного масла (содержит много витамина Е). Дважды в день выпивать свежий выдавленный сок лимона (витамин С). Один раз в день подавать к столу темно-зеленые овощи, салат или морковь.

ГЛАЗНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Симптомы:ослабление остроты зрения, покраснение век, жжение и зуд в глазах, нехватка слезной жидкости.
Причины:сухой воздух, сквозняк, вредные вещества, стресс, слишком долгое пребывание у телевизионного экрана.
Чем могут помочь витамины.Глазам требуется в пять раз больше витаминов А, С и Е, чем любому другому органу. Поэтому этот орган чувств располагает особенно богатой и разветвленной сетью тончайших кровеносных сосудов. Таким образом, он снабжается большим количеством жизненно необходимых питательных веществ. Но и этого природе не достаточно. Через слезную жидкость в глаз поступают витамины А, С и Е, защищающие его от свободных радикалов.
Наш совет.Три раза в день есть свежие фрукты (1 яблоко, 1 киви, южные фрукты), при приготовлении блюд использовать только свежее растительное масло, покрывающее дефицит витамина Е. Для обеспечения потребности в витамине А необходимо принимать рыбий жир.

ВЗДУТИЕ ЖИВОТА

Симптомы:вздутый живот, образование газов, кишечные колики.
Причины:употребление в пищу продуктов, вызывающие вздутие живота (бобовые, капуста, черный хлеб), пониженная кислотность желудочного сока, плохое пережевывание пищи, дефицит желчи, потребление содержащих углекислый газ напитков.
Чем могут помочь витамины.Витамины группы В – необходимы для поддержания мышечного тонуса желудочно-кишечного тракта. Они нормализуют аппетит и пищеварение. Витамин А – защищает чувствительные слизистые оболочки желудка и кишечника от высыхания и восстанавливает их функции. Слизистая оболочка желудка при этом вновь начинает производить достаточное количество желудочного сока и ферментов, предотвращая гнилостные процессы в кишечнике.
Наш совет.Ежедневно принимать комплекс витаминов В, в виде пивных дрожжей. Увеличить потребление витамина А, которым особенно богаты овощи (чем зеленее, тем лучше). Есть много моркови, в салат и овощи добавлять растительное масло. Витамины группы В и витамин А нормализуют функции желудочно-кишечного тракта.

НАРУШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ

Симптомы:варикозное расширение вен, геморрой, отеки ног, мерзнущие конечности, приступы головокружения.
Причины:в артериях с их эластичными стенками (по ним расходится по всему организму кровь от сердца) образуются отложения – чаще всего из кристаллов кальция и холестерина, что вызывает сужение кровеносных сосудов. Вены с более слабыми стенками (по ним кровь течет к сердцу) расширяются при нехватке питательных веществ. Маленькие венозные клапаны плохо справляются со своими задачами, и возникает обратный ток крови, образуя вследствие избыточного давления пазухи и червеобразные ответвления. Кроме того, кровь через истонченные стенки вен проникает в окружающие ткани.
Чем могут помочь витамины.Биофлавины, придающие ягодам сине-фиолетовую окраску, вместе с витамином С укрепляют стенки сосудов. В артериях одна из форм витамина С растворяет циркулирующие в крови и имеющие тенденцию к накоплению опасные фосфолипиды кальция. При их взаимодействии в крови и на внутренних стенках сосудов образуются аскорбат кальция и фосфолипиды натрия. Оба этих вещества без труда выводятся из организма с мочой.
Наш совет.Несколько раз в день есть синие и красные фрукты и ягоды, а также цитрусовые, яблоки, абрикосы и т.д. Вместо риса и макарон чаще подавать на стол гречку, очень богатую биофлавином – рутином, который укрепляет стенки капилляров в растениях. Дополнительно принимать до 3 граммов витамина С (из аптеки), желательно аскорбата натрия, а не аскорбиновой кислоты. Один раз в день готовить затирку из самостоятельно размолотых пшеничных зерен, которые содержат большое количество цинка, необходимого для укрепления стенок сосудов. Чтобы избежать нарушений кровообращения, необходимо каждый день есть цитрусовые, яблоки и абрикосы.

ПОНОС

Симптомы:боли и спазмы в кишечнике, частый водянистый стул.
Причины:стресс, перевозбуждение, инфекции, воспаление тонкой кишки, пищевая аллергия, дефицит ферментов, особенно необходимых для переваривания углеводов.
Чем могут помочь витамины.Ниацин (витамин В 3 ) стимулирует производство соляной кислоты в желудке, укрепляет вегетативную нервную систему и нормализует работу кишечника. От поноса, вызванного воспалительными процессами и инфекциями, помогает витамин А, укрепляющий иммунную систему и слизистую оболочку кишечника.
Наш совет.Употреблять в пищу продукты, содержащие большое количество так называемых балластных веществ. Они впитывают желудочные соки, содержащие болезнетворные бактерии, продукты гниения и брожения, и выводят их из организма. Особенно эффективную помощь оказывают в таких случаях фрукты и овощи, содержащие много пиктина – яблоки, цитрусовые, морковь, помидоры, а также картофель (съедать обязательно неочищенными!). Пектин вместе с водой образует коллоид, покрывающий защитной пленкой слизистую оболочку кишечника. Для поступления ниацина необходимо употреблять в пищу пророщенные зерна пшеницы или пивные дрожжи. Чтобы восстановить иммунную защиту слизистых оболочек, рекомендуется двухнедельный курс лечения рыбьим жиром. Если понос сочетается с повышенной температурой, необходимо проконсультироваться у врача.

ЭКЗЕМА

Симптомы:сыпь на коже, вызывающая зуд и жжение, иногда с водянистыми выделениями и покраснением.
Причины:вызывается бактериями или аллергическими факторами. Встречаются экземы, вызванные недостаточным усвоением белка. При этом не переваренные и портящиеся белки выделяются из организма через кожу. Все экземы носят различный характер и поэтому лечение их индивидуально. Но большинство из них имеет причиной пищевую аллергию, связанную с пониженной кислотностью желудочного сока. У большинства страдающих экземой в крови содержится повышенное количество антител, что указывает на аллергию. Белые кровяные тельца (защитники иммунитета) при этом часто имеют болезненные изменения и не обеспечивают защиты организма от бактерий, умиленно размножающихся в кожной ткани.
Чем могут помочь витамины.Витамин А – самое эффективное средство защиты кожи от инфекций. Экземы трудно поддаются лечению, поэтому для достижения успеха необходимо создать повышенную концентрацию витамина А в крови. Лучшее домашнее средство лечения – рыбий жир. Содержащиеся в нем вещества могут восстановить высохшую, сморщенную и ороговевшую слизистую оболочку кишечника, увеличить ее суммарный вес на 15 процентов и таким образом значительно улучшить ее защитные свойства, чтобы противостоять пищевым аллергиям. Витамин Е, который защищает жирные кислоты от окисления, не сможет вылечить экзему, но противодействует ее распространению.
Наш совет.Купить в аптеке рыбий жир. Ежедневно съедать по чашке затирки муки грубого помола. Содержащийся в нем цинк не только помогает высвободить витамин А из печени, но и сам по себе является лучшим средством от кожных болезней. Для приготовления пищи (например, салатов) употреблять нерафинированное растительное масло, содержащее большое количество витамина Е. Рыбий жир, затирка из муки грубого помола помогают избавиться от экземы.

ПРОСТУДА

Симптомы:воспаление слизистой оболочки горла, хрипота, повышенная температура, кашель, насморк, боли в конечностях и повышенная утомляемость.
Причины:вирусная инфекция на фоне ослабленной иммунной системы в результате переохлаждения (сырость, холод, сквозняк и т.д.).
Чем могут помочь витамины.Лучшим профилактическим средством против простуды является витамин С, молекулы которого проникают в белые кровяные тельца и делают их непобедимыми в борьбе с вирусами и бактериями всех видов. При этом биофлавины усиливают эффективность витамина С в десять раз. Витамин А ”специализируется” в обеспечении иммунитета слизистых оболочек (например, в горле, носу, полости рта), часто подверженных инфекциям.
Наш совет.Свежего сока 1 лимона хватает для того, чтобы обеспечить организму ежедневную дозу витамина С. Чтобы обеспечить потребность в витамине А, необходимо раз в день есть темно-зеленые овощи (шпинат, брокколи), салат, морковь или другие желтые, красные и зеленые овощи. Если простуда уже в полном разгаре, то даже витамины не смогут помочь сразу.

ПОВЫШЕННАЯ УТОМЛЯЕМОСТЬ

Симптомы:постоянная сонливость, состояние разбитости, нерешительности, чувствительность к переменам погоды, раздражительность, нервозность и бессонница.
Причины:чаще всего причиной этого недомогания оказывается концентрация сахара в крови (новая ?модная болезнь? – гипогликемия).
Чем могут помочь витамины.Когда уровень сахара в крови слишком низок, клетки мозга и нервов недостаточно снабжаются энергией. Следствием является переключение их работы в экономный режим, что вызывает повышенную утомляемость и нервозность. Лучшее средство для повышения концентрации сахара в крови – витамины группы В, в сочетании с микроэлементом хромом (все это содержится в пивных дрожжах).
Наш совет.Каждый день принимать пивные дрожжи и избегать сахара, сладостей и сладких напитков, а также мучных изделий. Рекомендуются только комплексные углеводы (продукты из неочищенных зерен пшеницы, необработанный рис, овощи, картофель).

ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ

Симптомы:отсутствие или нерегулярность месячных, слабое половое влечение, затвердевания в груди, задержка мочеиспускания, раздражительность, депрессивное состояние.
ПРИЧИНЫ могут быть самыми различными. Чаще всего это гормональные изменения и низкая концентрация сахара в крови.
Чем могут помочь витамины.Витамин В6 (пиридоксин) в большинстве случаев смягчает проявления предменструального синдрома. Но этот витамин малоэффективен в изолированном виде. Его действие активизируется витамином В2 (рибофлавином). Витамин Е помогает избежать затвердений в груди. У женщин с предменструальным синдромом часто пониженное содержание магния в кровяных тельцах, что ведет к проявлениям раздражительности и высокой чувствительности к боли.
Наш совет.Употреблять витамины группы В в комплексе. За неделю до менструации дополнительно принимать таблетки магния, а кроме того, один раз в день – по столовой ложке растительного масла (содержит витамин Е). Особенно полезны для женщин витамины В6 и В2. Они помогают при нерегулярных месячных, затвердениях в груди, задержках мочеиспускания и депрессиях.

ЗАБЫВЧИВОСТЬ

Симптомы:рассеянность, затрудненное восприятие учебного материала, неспособность вспомнить события в какой-то определенный отрезок времени.
ПРИЧИНЫ. Чаще всего это атрофия тонко разветвленных окончаний клеток мозга и нервов. Недостаточное снабжение глюкозой клеток мозга.
Чем могут помочь витамины.Для освежения памяти нужны витамины группы В – холин и инозитол, словно созданные природой специально для этой цели. Комплекс остальных витаминов группы В поможет нормализации пищеварения и усвоению углеводов, тем самым улучшив снабжение глюкозой клеток мозга.
Наш совет.Провести месячный курс лечения лецитином, в котором содержится большое количество холина и инозитола. Для снабжения глюкозой достаточно раз в день съедать чашку затирки из размолотого вручную зерна, где содержится , достаточное количество витаминов группы В. Рекомендуется исключить из рациона сладости.

БОЛИ В СУСТАВАХ

Симптомы:постоянная боль в суставных сумках, чаще всего в плечевом суставе.
Причины:повреждения (ушибы). Износ хряща вследствие большой односторонней нагрузки, ревматические воспалительные процессы (в том числе вследствие переохлаждения, сырости, сквозняков).
Чем могут помочь витамины.Витамин Е эффективен при атрофии костных тканей, а также обладает способностью стимулировать воспроизводство хрящевых клеток. При этом он тесно взаимодействует с витамином С, укрепляя серосодержащие белки в хряще. Витамин С, а также витамины А, В6 и микроэлемент цинк активизируют белковый синтез в хрящевых тканях.
Наш совет.Провести четырехнедельный курс лечения витаминами С (ежедневно по 2-3 грамма аскорбиновой кислоты) и Е. Для восполнения нехватки витамина В6 и цинка незаменимы пивные дрожжи. В ежедневном рационе должно быть много зеленых, желтых и красных овощей, богатых витамином А. Хорошо протертую морковь рекомендуется готовить с добавлением небольшого количества жиров. При болях в суставах необходимо обратить внимание на витамины С, Е, В6 и А.

ГЕМОРРОЙ

Симптомы:зуд в заднем проходе, кровотечения, боли, уплотнения в анальной области.
Причины:ослабленные вены, усиленная нагрузка на кровеносные сосуды при натуживании (во многих случаях вызывается запором), беременность.
Чем могут помочь витамины.Витамин С и биофлавины, прежде всего рутин, которым богата гречневая крупа, придают стенкам вен прочность. (Ослабление кровеносных сосудов чаще всего объясняется именно нехваткой витамина С.) Вещества, которые содержатся в синих и фиолетовых ягодах, повышают мышечный тонус вен и защищают клетки сосудов от атрофии и разрушения.
Наш совет.Провести усиленный двух недельный курс лечения с помощью биофлавинов и витамина С, который приостановит развитие геморроя и процесс утолщения вен. Употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов, отдавая предпочтение таким, как киви, лимоны, грейпфруты, апельсины, смородины и т.п. Цитрусовые надо есть целиком, чтобы обеспечить поступление в организм биофлавинов, которые содержаться в мякоти цитрусовых. Дополнительно принимать купленную в аптеке аскорбиновую кислоту (ежедневно по 2-3 грамма).

БОЛИ В ГОРЛЕ

Симптомы:жжение и затрудненное дыхание, сухость в горле, боль при глотании.
Причины:воспаление гортани и носоглотки вследствие вирусной инфекции.
Чем могут помочь витамины.Витамины А и С обладают сильным противовирусным действием и являются эффективным средством профилактики практически любой вирусной инфекции. При этом витамин А ?специализируется? на слизистой оболочке гортани, а витамин С усиливает эффективность белых кровяных телец – стражей нашего иммунитета. Если воспаление гортани зашло уже далеко, то с помощью одних только витаминов и других питательных веществ вылечить его не удается.
Наш совет.Предупреждайте болезни, регулярно употребляя свежие фрукты, а в осенние и зимние месяцы – рыбий жир, который содержит много витамина А. Если воспаление гортани уже началось, следует пить разведенные овощные соки, легкие супы, чай, настоянный на травах. Соблюдать покой. Тепло (в том числе и повышенная температура тела) способствует излечению. Вирусы быстрее погибают при повышении температуры, поэтому жар во время болезни выполняет естественную защитную функцию.

АЛЛЕРГИЯ (СЕННАЯ ЛИХОРАДКА)

Симптомы:слезящиеся, покрасневшие глаза, непрерывное чихание и головные боли.
Причины:аллергически обусловленная повышенная чувствительность к пыльце цветущих трав и деревьев, а также к пыли, плесневым грибкам, клещам и т.п.
Чем могут помочь витамины.Главный ?виновник? аллергии – гистамин. Молекулы этого вещества в больших количествах поступают в кровь, когда, например, пыльца растений провоцирует иммунную реакцию. Последствия этого очевидны: расширение сосудов, выделение жидкости из мелких сосудов, покраснение кожи (тот же самый процесс в головном мозге приводит к головным болям). Этот процесс интенсивно воздействует на слизистые оболочки носоглотки, начинаются насморк и чихание. Витамин С контролирует в организме концентрацию гистамина и разлагает его излишки на нейтральные кислоты.
Наш совет.Прежде чем весной начнется цветение растений, в течение 4-6 недель усиленно принимать витамин С. По возможности употреблять в пищу свежие фрукты и дополнительно принимать дважды в день по 1 грамму аскорбиновой кислоты. Если весной перед началом цветения растений трижды в день есть свежие овощи и дополнительно дважды принимать по одному грамму аскорбиновой кислоты, можно избежать аллергии.

ЛЮМБАГО

Симптомы:внезапно возникающая сильная боль, как правило в нижней части мускулатуры спины, непроизвольное затвердение мышц. Наклоны и ходьба обычно сопровождаются сильной болью.
Причины:приступу часто предшествует переохлаждение. При неловком движении или поднятии тяжестей происходит смещение позвонков.
Чем могут помочь витамины.Витамин С, важнейшее питательное вещество для нашей костной системы, ускоряет процесс лечения, уменьшает боли и укрепляет мускулатуру спины. Он необходим для синтеза кератина – витамина для мышц, который снабжает энергией клетки мускулов. Именно поэтому первые симптомы у больных цингой, вызванные нехваткой витамина С, заключаются в кровотечении из десен и мышечной слабости. Порой лечение с помощью витамина С избавляет больного от операции на позвонках.
Наш совет.В дополнении к обычному лечению (улучшение кровообращения, массаж, тепло, компрессы и т.д.) четырежды в день принимать по одному грамму аскорбиновой кислоты (витамина С). При расстройстве желудка дозу можно уменьшить в два раза.

КАШЕЛЬ

Симптомы:сухой или хриплый кашель, боли в груди, повышенная температура.
Причины:образование слизи в качестве защитной реакции на вирусную инфекцию.
Чем могут помочь витамины.При сильных приступа кашля, вирусы и бактерии выбрасываются из организма со скоростью пули. Для лечения предписывается тепло, покой и большое количество питья. Если кашель сопровождается кровохарканием, высокой температурой или длится более восьми дней, необходимо обратиться к врачу. Лучшим профилактическим средством являются витамины А и С, которые усиливают иммунную систему и делают слизистые оболочки более устойчивыми к бактериям и вирусам.
Наш совет.В начале ненастных осенних и зимних месяцев провести курс лечения рыбьим жиром (2-3 недели). Кроме того, употреблять больше свежих фруктов, салатов и овощей. Для защиты от кашля необходимо провести курс лечения рыбьим жиром и употреблять в пищу больше фруктов, салатов и овощей.

СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ

Симптомы:ощущение недомогания во всем теле. Каждое ухудшение самочувствия может быть следствием пониженного иммунитета.
Причины:недостаток питательных веществ, особенно витаминов. Из-за этого иммунная система, состоящая из шишковидной железы, лимфатической системы и белых кровяных телец, не может успешно бороться с возбудителями болезней (вирусами, бактериями, грибками и т.д.).
Чем могут помочь витамины.Каротины, из которых синтезируется витамин А, и витамин Е – лучшая защита клеток шишковидной железы. Чем выше их концентрация, тем успешнее этот иммунный орган, производящий белые кровяные тельца, способен бороться с микроорганизмами. Селезенка тоже производит защитные тела и должна быть защищена от вредных веществ такими антиокислителями, как витамины А, С и Е. Витамин С улучшает обмен веществ и оберегает белые кровяные тельца от множества врагов. Он также увеличивает количество интерферонов – защитных веществ организма.
Наш совет.Регулярное употребление томатного сока повышает концентрацию каротинов во всех клетках. Что касается витамина Е, то его дефицит в организме легко преодолеть, если ежедневно принимать по столовой ложке растительного масла (в чистом виде или в салатах). Дополнительно требуется много свежих фруктов (витамин С). Другие важные био – вещества для иммунной системы: цинк (в неочищенном зерне, пивных дрожжах) и селен (в неочищенном зерне, мясе, чесноке, пивных дрожжах, а также в рыбе, хотя в этом случае он усваивается несколько хуже).

КАРИЕС

Симптомы:темные пятна и отверстия в зубах, повышенная чувствительность к зубной боли.
Причины:воздействие на зубы и зубную эмаль кислоты, производимой бактериями и грибками из остатков сахара.
Чем могут помочь витамины.Предпосылкой к улучшению болезненного состояния должен быть отказ от сладостей, а также от мучных изделий. Эти быстрорастворимые углеводы нарушают баланс кальция и фосфора в организме, отчего возникает опасность кариеса. Кроме того, опасность для зубов представляет сахар, непосредственно соприкасающийся с зубной эмалью. При здоровом питании достаточно иммунных веществ, содержащихся в слюне, чтобы предотвратить образование кариеса.
Наш совет.Дважды в день съедать как минимум по 100 граммов творога, запивая его свежим соком лимона. Для укрепления зубов и десен требуется много витамина С. Еще один наш союзник в этом деле – витамин D, который заботится о том, чтобы содержание кальция в крови оставалось постоянным. Но только в сочетании с витамином С, он действует наиболее эффективно (это очень важно для женщин в климатический период!). Поэтому дважды в день надо не менее 10 минут проводить на свежем воздухе при дневном свете, желательно на солнце, а каждые три дня принимать по столовой ложке рыбьего жира, богатого витаминами А и D. Проще всего предотвратить кариес, съедая ежедневно по 100 граммов творога и запивая его свеже выжатым соком лимона. Кроме того, необходимо как минимум дважды в день по десять минут находиться на солнце.

БОЛИ В КОСТЯХ

Симптомы:ноющая, давящая или острая боль в костях, деформация и ломкость костей.
Причины:дефицит определенных питательных веществ, прежде всего кальция и фосфора.
Чем могут помочь витамины.В климактерическом периоде женщины теряют ежегодно до полутора процентов костной массы. Этого не должно быть. При правильном питании и физических нагрузках (гимнастика, теннис, бег трусцой и т.д.) женщины до 70 лет могут сохранить свою костную систему такой же здоровой, как и в 30 лет – всяких специальных препаратов, которые так охотно выписывают врачи.
Наш совет.Для профилактики этого недуга достаточно одного литра молока в течении дня или дважды по 100 граммов творога. В остальном же, требуется полноценное питание с большим содержанием фосфора. Женщинам в климактерическом периоде рекомендуются продолжительные прогулки. Необходимо включать в меню рыбу, а также печень, яйца. Не следует длительное время принимать рыбий жир в качестве источника витамина D. Желательно всегда иметь на столе свежие овощи, а перед сном съедать половину яблока или киви. Чтобы оказать быструю помощь ослабленным костям, можно в течение трех недель принимать ежедневно по 2-3 грамма аскорбиновой кислоты. Важно учитывать, что наши кости не имеют постоянной прочности. Она зависит от того, сколько кальция и витамина С поступает в наш организм с питательными веществами.

ОСЛАБЛЕНИЕ ВНИМАНИЯ

Симптомы:рассеянность, забывчивость, плохая успеваемость в учебе.
Причины:недостаточное снабжение клеток мозга питательными веществами.
Чем могут помочь витамины.Для нормальной жизнедеятельности 100 миллиардам клеток нашего мозга необходимо вещество, основной частью которого является витамин группы В – холин. Без него мы постоянно забываем, куда положили ключ от квартиры и не можем запомнить ни телефонных номеров, ни имен. Если дефицит этого вещества становится постоянным, дело может дойти до болезни Альцгеймера, сопровождающейся массовым распадом клеток мозга.
Наш совет.Употреблять в пищу необработанные зерна злаков, в том числе неочищенный рис, пророщенные зерна пшеницы, отруби, а также печень и яйца. Сидя у телевизора, можно погрызть семечки подсолнуха, орехи и фруктовые косточки. Таким образом , вы снабдите свой мозг холином. Для экстренного поступления питательных веществ в голодные клетки мозга можно провести четырехнедельный курс лечения пивными дрожжами, которые насыщены самыми разнообразными витаминами. Употребляя в пищу необработанные зерна злаков, неочищенный рис, пророщенную пшеницу, отруби, а также печень и яйца, вы избавитесь от рассеянности, забывчивости и достигните успехов в учебе.

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН

Симптомы:расширенные, червеобразно извилистые утолщенные вены сине-фиолетовой окраски, проступающие из-под кожи. Отеки и уплотнения в икроножных мышцах.
Причины:плохое снабжение питательными веществами стенок кровеносных сосудов и повышенное давление в венах ног.
Чем могут помочь витамины.У людей с варикозным расширением вен слишком велико содержание в крови фибрина, вызывающего свертывание крови. Это опасно, так как организм бьет тревогу, если и без того слабые стенки вен истончаются, и на всякий случай увеличивает концентрацию фибрина в этих местах. Если произойдет прорыв вен, то кровь в этом месте моментально свертывается.
Наш совет.Чтобы вены не расширялись, нужно усиливать их стенки с помощью витамина С и биофлавинов, содержащихся в мякоти свежих фруктов. Рекомендуется дополнительно дважды в день принимать по одному грамму аскорбиновой кислоты. Это предотвращает также разрывы мелких сосудов. Вещества, содержащиеся в чесноке и луке, препятствуют образованию простагландина тромбоксана, вызывающего свертывание крови, и увеличивают ее текучесть. То же самое относится к имбирю и перцу. Витамин С, биофлавины и аскорбиновая кислота препятствуют варикозному расширению вен.

СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Симптомы:головные боли, усталость, отсутствие аппетита, нарушение пищеварения, онемение конечностей, затруднения при мочеиспускании, болезненные менструации и сердечные боли.
ПРИЧИНЫ могут быть самыми различными – от стрессов и нервных расстройств до инфекций и аллергических реакций. Чаще всего к сердечно-сосудистым заболеваниям приводят нездоровый образ жизни, например злоупотребление алкоголем, никотином или лекарствами, а также неправильное питание и связанная с этим высокая концентрация холестерина в крови.
Чем могут помочь витамины.С помощью ненасыщенных жирных кислот, и витамина Е можно снизить содержание холестерина в крови. И то, и другое содержится в растительном масле, а также в пророщенных зернах пшеницы и во всех семенах. Очень хорошо помогает в таких случаях линоленовая кислота, содержащая холестерин в усваиваемой форме и помогает его доставке в клетки тела, чтобы он не накапливался в крови. Так можно предотвратить атеросклероз и связанные с ним нарушения в системе кровообращения. Абсолютно необходимым условием успешной борьбы с этим недугом является переход на полноценное питание. Нарушения кровообращения – это сигнал тревоги, к которому нельзя оставаться равнодушным!
Наш совет.Легкая гимнастика оказывает благотворное влияние на сердце и систему кровообращения, активизирует функции витаминов во внутриклеточном обмене. Пять минут бега трусцой или занятий на тренажерах увеличивают эффективность витамина С примерно в 15 раз. Поэтому перед началом тренировки рекомендуется выпить стакан лимонного сока или съесть яблоко.

СТРЕСС

Симптомы:усталость, изможденность, отсутствие целей и стремлений, слабая концентрация внимания.
Причины:чаще всего психические и физические нагрузки в сочетании с катастрофической нехваткой питательных веществ.
Чем могут помочь витамины.При стрессе расходуются необходимые организму питательные вещества. В условиях их дефицита нервная система и мышцы переходят в экономичный режим. Чтобы восстановить функции организма, необходимы белок, а также витамины В1 (тиамин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В12 (кобаламин) и витамин С.
Наш совет.Лучше всего сразу купить в аптеке комплекс витаминов группы В, а через две недели перейти на пищу, богатую витаминами В (блюда из неочищенных хлебных зерен и риса). Оптимальным дополнением рациона будут пивные дрожжи. Чтобы укрепить сердце и мышцы, необходимо увеличить эффективность сжигания жира с помощью витамина С и квазивитамина карнитина. Также рекомендуется в течение двух недель усиленно потреблять мясо (лучше всего баранину), а также свежие фрукты и салаты. В дальнейшем можно уменьшить долю потребляемого белка и перейти на здоровое полноценное питание. При усталости, слабой концентрации внимания и стрессах могут помочь витамины группы В и витамин С.

ОСЛАБЛЕНИЕ СЕКСУАЛЬНОГО ВЛЕЧЕНИЯ

Симптомы:слабое эротическое или сексуальное желание, холодность чувств, отсутствие оргазма.
Причины:почти всегда это нехватка питательных веществ в гонадотропном гормональном обмене.
Чем могут помочь витамины.Наш гипофиз весит не более 0.5 грамма и тем не менее исправно поставляет половые гормоны, которые обеспечивают возбуждение при сексуальном контакте. Поскольку эта железа должна производить еще восемь гормонов, ее необходимо в изобилии снабжать питательными веществами: ниацином (В3), пантотеновой кислотой (В5), витаминами С, Е и микроэлементом цинком. Белок важен для производства половых пептидов и гистамина, необходимого для достижения оргазма.
Наш совет.На завтрак и ужин употреблять пищу, богатую белками (холодное жаркое, рыба, белое мясо птицы и т.д.) с большим количеством фруктов. Лучше всего купить в аптеке витамин С. Идеальным вариантом являются блюда из крови (кровяная колбаса), содержащие большое количество гистидина. Из него в процессе обмена веществ вырабатывается половой гормон гистамин. Много гистидина содержится также в сыре. Для снабжения организма ниацином рекомендуются пивные дрожжи, содержащие наряду с цинком также пантотеновую кислоту и многие другие витамины и микроэлементы.

БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ

Симптомы:давящие болезненные ощущения в желудке, часто в сочетании с изжогой, кислой отрыжкой, тошнотой.
Причины:чаще всего избыточная кислотность желудочного сока вследствие стрессов и неправильного питания. Причиной болей в желудке может стать пищевая аллергия или отравление.
Чем могут помочь витамины.При стрессе слизистая оболочка желудка усиленно вырабатывает соляную кислоту. Желудочный сок с повышенной кислотностью обжигает и без того воспаленную или даже кровоточащую слизистую оболочку. Каротины и витамин А восстанавливают поврежденные участки слизистой оболочки, и обусловленное стрессом повышенное выделение соляной кислоты не может причинить им вреда. Витамины группы В холин, инозитол помогают при стрессе расслабиться и сохранить спокойное, ровное настроение.
Наш совет.Трехнедельный курс лечения рыбьим жиром , снабдит слизистые облочки желудка витамином А. Рекомендуется – ежедневно принимать пивные дрожжи или патоку. Эти продукты исключительно богаты витаминами группы В.

МИГРЕНЬ

Симптомы:приступообразные головные боли в области глаз или висков, сопровождающиеся ухудшением зрения, головокружением, потоотделением, повышенной чувствительностью к свету, тошнотой.
Причины:Чаще всего к мигрени приводит спазм кровеносных сосудов. Сначала сужаются артерии, питающие мозг, в результате чего нарушается его кровообращение. В последующей фазу головной боли сосуды расширяются и растягиваются, особенно в области коры больших полушарий. При этом увеличивается их проницаемость, и кровь поступает в прилегающие ткани. Кроме того, в стенках сосудов усиленно вырабатывается гистамин, приводящий к воспалительным процессам.
Чем могут помочь витамины.Люди, страдающие мигренью, чаще всего становятся жертвой нарушения обмена веществ, приводящего к усиленному образованию простагландинов и лейкотриенов – главных ?виновников? головной боли. В таких случаях эффективное действие оказывают витамины, подавляющие образование в тканях возбудителей болевых ощущений.
Наш совет.В течение месяца постарайтесь обойтись без мяса, полностью заменив его рыбой. Двух недельное лечение с помощью витамина Е поможет нормализовать обмен веществ. Рекомендуется также ежедневно принимать пивные дрожжи.

ПОНИЖЕННОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ

Симптомы:усталость, изможденность, приступы головокружения, повышенная чувствительность к изменениям погоды, сонливость, бледность кожи и головные боли.
Причины:разрегулированность процессов, поддерживающих нормальное кровяное давление, низкое содержание сахара в крови, стресс, недостаток движения, нехватка питательных веществ.
Чем могут помочь витамины.Комплекс витаминов группы В (прежде всего ниацин и витамин В3) в сочетании с микроэлементом хромом играет большую роль в поддержании оптимальной концентрации сахара в крови. В этом случае организм реагирует на стресс не усталостью (снижением содержания сахара в крови), а выбросом глюкозы из мышц и печени, вызванным определенными стрессовыми гормонами, например глюкагоном. Благодаря возбуждению симпатической нервной системы, давление крови слегка повышается, что снижает нагрузку на сердце.
Наш совет.Чаще подавать на стол пищу, богатую хромом, например печень, мясо, хлеб грубого помола, грибы. Еще лучше дополнять пищу патокой или пивными дрожжами, в которых содержатся все необходимые витамины группы В. Редкий микроэлемент хром активизирует витамин С в гипофизе и надпочечниках и тем самым способствует выработке жизненно необходимых гормонов. При пониженном кровяном давлении помогают печень, мясо, хлеб из муки грубого помола, грибы, патока и пивные дрожжи.

ПАРАДОНТОЗ

Симптомы:кровоточащие и гноящиеся десны, атрофия десен, выпадение зубов.
Причины:ослабленный иммунитет, действие токсических веществ, свободных радикалов, ферментов, разрушающих ткань, бактерий.
Чем могут помочь витамины.Главную защиту от парадонтоза представляют собой белые кровяные тельца. Соответственно их недостаток, вызванный зачастую возрастными причинами, неизбежно ведет к этой болезни. У больных парадонтозом часто наблюдается повышенная концентрация в тканях десен защитного вещества иммуноглобулина Е, что указывает на аллергическую реакцию. Аллергическую причину имеет также усиленная выработка воспалительного вещества гистамина в стенках капилляров десен.
Наш совет.Немедленно перейти на полноценное питание, чтобы избавиться от пищевой аллергии. Биофлавины и витамин С, содержащиеся в свежих фруктах, особенно в лимонах с мякотью, укрепляют стенки сосудов в деснах и останавливают кровотечение. Дополнительные дозы кальция (ежедневно 200 граммов творога) стабилизируют зубы и кости челюстей, особенно если принимать кальций вместе с витамином С. При запущенном парадонтозе рекомендуется три раза в день принимать аскорбиновую кислоту, употреблять в пищу продукты и блюда из муки грубого помола, а также патоку или пивные дрожжи.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Симптомы:постоянные позывы к мочеиспусканию (особенно при переохлаждении), жжение при мочеиспускании, ослабленный контроль за мочеиспусканием.
Причины:чаще всего бактерии, проникающие через мочеиспускательный канал в мочевой пузырь (женщины страдают от этого чаще, чем мужчины).
Чем могут помочь витамины.Витамин С оказывает антисептическое действие на воспалительные процессы в мочевом пузыре и в почках. Кроме того, витамин С усиливает процесс мочеиспускания и тем самым активизирует функции почек и мочевого пузыря, что ведет к выбросу бактерий из организма. Повышая кислотность мочи, витамин С тем самым затрудняет процесс размножения бактерий в организме.
Наш совет.Три раза в день принимать аскорбиновую кислоту. Избегать переохлаждения органов мочеполовой сферы.

РЕВМАТИЗМ

Симптомы:боли в мышцах, суставах, связках, соединительных тканях.
ПРИЧИНЫ могут быть самыми различными: воспалительного, аллергического характера, вызванные износом хрящей или обусловленные расстройствами пищеварения.
Чем могут помочь витамины.Витамин А укрепляет слизистую оболочку кишечника, что предотвращает аллергические реакции. Полноценное питание, содержащее большое количество балластных веществ (фрукты, овощи, салат, картофель), регулирует состояние кишечной флоры. Следует избегать жиров животного происхождения (мяса, сметаны, сыра и т.д.), так как содержащиеся в них жирные кислоты являются сырьем для выработки в организме веществ, вызывающих воспалительные процессы.
Наш совет.Пересмотреть структуру питания, заменив мясные блюда рыбными. Лучше всего употреблять в пищу рыбу, обитающую в холодной воде. Эффективным заменителем рыбных блюд является рыбий жир, в котором содержатся самые необходимые организму питательные вещества. При болях в мышцах, суставах, связках, соединительных тканях и других симптомах ревматизма рекомендуется заменить в своем рационе мясо на рыбу или принимать вместо нее рыбий жир.

НАСМОРК

Симптомы:повышенное отделение слизи в носовой полости, слезящиеся глаза, чихание, усталость, иногда небольшое повышение температуры.
Причины:капельная вирусная инфекция.
Чем могут помочь витамины.Влажная и теплая среда носоглотки способствует размножению вирусов. Для борьбы с этим распространенным заболеванием рекомендуется тепло, покой, обильное потение (вирусы не выносят высокой температуры), горячие ванны. Полезны ингаляции. В качестве профилактического средства рекомендуется витамин С, содержащийся в свежих фруктах. Фрукты должны обязательно присутствовать в меню, особенно в холодное и сырое время года. Этот витамин поможет также окружающим вас людям избежать заражения.
Наш совет.Пить больше жидкостей (фруктовых и овощных соков, травяных настоев и т.п.), чтобы воспрепятствовать обезвоживанию организма. Рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Меньше пользы приносят аэрозольные ингаляторы, которые часто ведут к пересыханию чувствительной слизистой оболочки носоглотки.

ПСОРИАЗ

Симптомы:белый или серебристо-белый налет на коже локтей, коленей, кистей рук, под волосами, часто имеющий красные очертания.
Причины:ослабление иммунной системы.
Чем могут помочь витамины.При псориазе отмирание клеток кожи происходит во много раз быстрее, чем в здоровой коже. Причина заключается в дефиците определенных химических веществ, которые участвуют в регулировании размножения клеток. При недостаточном усвоении белков, кишечные бактерии перерабатывают белковые остатки в ядовитые вещества. Их содержание в организме больных псориазом, как правило, повышено. Через кровь они попадают в кожу, где и производят свое разрушительное действие.
Наш совет.Витамин А (ежедневно 1 столовая ложка рабьего жира) препятствует выработке в кишечнике токсичных полиаминов. Но еще важнее обеспечить нормальное усвоение пищевого белка, чтобы он участвовал в обмене веществ, а не превращался в пищеварительном тракте в яд. Очень полезен бромелайн – содержащийся в свежем ананасовом соке фермент, расщепляющий белки. Этот фермент и вещества аналогичного действия входят в состав лекарственных средств, которые по рецепту врача можно получить в аптеке. При лишаях и псориазе лучше всего ежедневно принимать по одной столовой ложке рыбьего жира, богатого витамином А.

ИЗЖОГА

Симптомы:чувство жжения в верхней части желудка, зачастую сопровождающееся кислой отрыжкой.
Причины:повышенная кислотность желудочного сока, при которой кислота попадает в пищевод и вызывает там жжение, или пониженная кислотность, при которой начинаются процессы брожения, вызываемые, в частности, молочной кислотой.
Чем могут помочь витамины.И в том, и в другом случае необходимо нормализовать кислотность желудка. Для этого рекомендуется разнообразное полноценное питание, причем пища должна приниматься мелкими порциями, равномерно распределенными в течение дня. Настоятельно советуем отказаться от известной хваленой теории раздельного питания. Она зачастую становится первым шагом к хроническим заболеваниям желудка. Витамин А (в печени, рыбе, сливочном масле, яичном желтке, рыбьем жире) способствует синтезу так называемых гликопротеинов в слизистой оболочке желудка и тем самым защищает ее от разрушительного действия кислоты, содержащейся в желудочном соке (она бывает столь высокой концентрации, что может прожечь дырки в вашем ковре!).
Наш совет.По возможности каждый день подавать на стол темно-зеленые овощи или морковь, сваренные с добавлением небольшого количества жира. Из содержащихся в них каротинов вырабатывается витамин А. Для разнообразия рекомендуется чаще употреблять в пищу рыбу вместо мяса.

СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ

Симптомы:покрасневшая болезненная кожа, которая впоследствии начинает шелушиться или образует волдыри.
Причины:слишком интенсивное солнечное облучение или перегрев ультрафиолетовыми лампами в соляриях.
Чем могут помочь витамины.Отличную защиту от ультрафиолетового облучения дает парааминобензойная кислота (ПАБК) – витамин группы В, содержащийся в печени, почках, сердце, семенах, орехах, пророщенных зернах пшеницы, отрубях и пивных дрожжах. Если ожог уже произошел, ПАБК смягчает болевые ощущения, так же как и витамин Е, содержащийся в растительном масле. Витамин С (в свежих фруктах) и цинк (в хлебе с отрубями) ускоряют заживление и образование здоровых клеток в пораженной ткани кожи.
Наш совет.Пользуйтесь охлаждающими компрессами, носите легкую одежду, обеспечивающую хорошую вентиляцию кожи. НА ночь обожженные участки кожи оставляйте открытыми. Ежедневно принимайте в качестве пищевой добавки пивные дрожжи (содержат ПАБК и цинк), а также витамин С (два раза в день по 1 грамму аскорбиновой кислоты) и ежедневно по одной столовой ложке растительного масла. Грудных детей, получивших солнечный ожог, необходимо показать врачу. Для грудных детей солнечный ожог особенно опасен. При первых же симптомах этого состояния ребенка необходимо показать врачу.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ВЕН

Симптомы:варикозное расширение вен, язвы в нижней части ног, отеки, чувство тяжести в ногах, геморрой, боли в икроножной области.
Причины:недостаточное кровоснабжение, слабые стенки вен.
Чем могут помочь витамины.Наши вены зачастую бывают ослаблены в результате неправильного питания. В здоровых стенках кровеносных сосудов содержится в большом количестве вещество, препятствующее свертыванию крови и обеспечивающее нормальное кровообращение. В слабых венах это вещество отсутствует, кровь сгущается, фибрины смешиваются с жирами и образуют уплотнения.
Наш совет.Избегать напряжения стенок вен (натуживание при дефекации, скрещивание ног при сидении, слишком тесная одежда). Рекомендуется вести подвижный образ жизни. В пище должно содержаться много балластных веществ (это предотвращает запоры). Чеснок, лук, перец, имбирь естественным образом разжижают кровь. Биофлавины, содержащиеся в мякоти фруктов, и витамин С в сочетании с цинком укрепляют пористые стенки сосудов. Лучшим источником цинка является ежедневно приготавливаемая затирка из муки грубого помола. Пища, богатая балластными веществами, ежедневная затирка из муки грубого помола, чеснок, лук, перец, имбирь очень хорошо помогают при варикозном расширении вен, появлении язв на ногах, отеках ног, геморрое и болях в икроножной области.

НАРУШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Симптомы:вздутие живота, понос, запор, изжога, кислая отрыжка, тошнота, боли в животе.
Причины:нехватка ферментов, повышенная или пониженная кислотность желудочного сока, неправильное питание, разрушенная кишечная флора.
Чем могут помочь витамины.Любая естественная полноценная пища способствует хорошему пищеварению, а сахар, сладости, жаренный картофель, макаронные изделия, слишком жирная колбаса, консервированные продукты и т.д. неуклонно разрушают нашу чувствительную желудочную и кишечную флору.
Наш совет.Обязательно переключиться на пищу, богатую балластными веществами. Благодаря этому нормализуется кислотность желудка, что является необходимой предпосылкой усвоения белков, которые транспортируют минеральные вещества в кровь. Для обеспечения нормального усвоения углеводов необходимо в течение трех недель ежедневно принимать пивные дрожжи (это устраняет вздутие живота и запоры). Во время приготовления пищи использовать больше растительного масла, стимулирующего усвоение жиров.

ЗАПОР

Симптомы:твердый стул, долгое отсутствие стула.
Причины:неправильное питание.
Чем могут помочь витамины.Те, кто применяет при запорах слабительные средства, сами виноваты в этом недуге. У природы имеется гораздо лучшее решение вашей проблемы – пища, богатая балластными веществами. Волокнистые вещества, составляющие основу фруктов, овощей, салата, картофеля, впитывают желудочный сок и облегчают прохождение каловых масс через кишечник.
Наш совет.Купить в аптеке аскорбиновую кислоту (витамин С) и два-три раза в день принимать растворенной в воде по одной чайной ложке. Это прекрасное средство против запоров.

БОЛЕЗНИ КЛИМАКТЕРИЧЕСКОГО ПЕРИОДА

Симптомы:нерегулярные менструации, внезапные приливы тепла к коже, мигрень, головокружение, учащенное сердцебиение, затруднения при мочеиспускании.
Причины:снижение содержания в организме гормонов эстрогена и прогестерона при затухании циклических функций яичников ведет к изменениям в вегетативной нервной системе.
Чем могут помочь витамины.Витамин Е предотвращает разрушение полового гормона прогестерона и может таким образом заменить лечение с помощью эстрогена. Поэтому в климактерическом периоде потребность в витамине Е возрастает. Если снижается выработка эстрогена в яичниках, в дело вступает кора надпочечников, которая берет на себя синтез эстрогена и андрогенов. У многих женщин, страдающих от нехватки питательных веществ, при этом истощаются надпочечники. Как следствие, по утрам они чувствуют усталость, вечером долго не могут заснуть. Витамины В2 (рибофлавин), В5 (пантотеновая кислота), В12 (кобаламин) и фолевая кислота стабилизируют работу надпочечников. Витамин С и цинк оказывают помощь при выработке гормонов. Кроме того, для оптимального усвоения кальция, необходимого для поддержания в здоровом состоянии костей и зубов, требуется витамин D и магний.
Наш совет.С помощью ручной мельницы ежедневно готовьте себе на завтрак 1 чашку затирки из пшеничных зерен (содержит все витамины группы В). Для обеспечения потребности в витамине С рекомендуется есть побольше фруктов. Во время приготовления пищи постоянно используйте растительное масло, содержащее витамин Е. Темно зеленые овощи поставляют в организм магний, а сыр (ежедневно 150 граммов или 1 литр молока) – необходимое количество кальция. Дважды в день проводить как минимум по 20 минут на солнце или свежем воздухе, чтобы в коже с помощью ультрафиолетовых лучей синтезировался витамин D.

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН

Симптомы:повышенная кровоточивость десен при отсутствии видимых причин.
Причины:воспаления и инфекционные заболевания десен, почти всегда обусловленные нехваткой витамина С.
Чем могут помочь витамины.В деснах человека и животных содержится особо прочная соединительная ткань, которую надо укреплять с помощью цинка, белка и витамина С.
Наш совет.Дважды в день съедать целиком лимон (а не просто выпивать сок!). В 95 процентах случаев кровотечение из десен прекращается. При отсутствии эффекта дополнительно принимать пивные дрожжи для обеспечения потребности в цинке. Необходимо время от времени давать челюстям повышенную нагрузку. Для этого хорошо подходит зачерствевший хлеб. Чтобы противостоять воспалениям десен, необходимо дважды в день съедать целиком лимон и дополнительно принимать пивные дрожжи.

 

Учреждение здравоохранения «4-я городская поликлиника»

Несколько полезных свойств обычной картошки — Российская газета

3 декабря 1586 года из Колумбии в Англию впервые был завезен картофель. Отсюда корнеплод начал свое триумфальное шествие по континенту. Уолтер Рейли – известный в те годы придворный поэт и авантюрист – уверял, что “этот волшебный индейский фрукт лечит туберкулез, бешенство, а также вызывает плодовитость у обоих полов”. Вот лишь несколько вполне реальных полезных свойств картофеля.

1.Картофель обладает уникальным набором органических и неорганических соединений, жизненно важных для человеческого организма.

Наглядным примером тому может служить Европа: здесь, после внедрения картофеля, практически прекратились эпидемии цинги. Объяснение простое: употребляя в пищу блюда из картофеля, европейцы обогатили свой организм витамином C, дефицит которого служит основной причиной возникновения заболевания. В рассказе Джека Лондона “Ошибка Господа Бога” мешок сырой картошки, по сюжету, спас от цинги население целой деревни.

По примерным подсчетам, 300 граммов картофеля обеспечивают почти полную суточную потребность организма в аскорбиновой кислоте.

Но чтобы сохранить содержащиеся в корнеплоде ценные вещества, нужно правильно его готовить. Так, варить картошку рекомендуют в небольшом количестве воды: при варке “уходит” большая часть витаминов. По этой же причине непосредственно перед приготовлением картофель не стоит слишком долго держать в воде.

2.Картофель, наряду с бананами, брокколи, печенью, молоком, рыбой и многими другими продуктами, является источником калия.

Дефицит калия – вещь неприятная: развивается гипокалиемия (больные жалуются на утомляемость, слабость в ногах), а в тяжелых случаях наблюдаются параличи, нарушения дыхания. Продолжительный дефицит этого химического элемента может стать причиной острой невралгии.

Картофель способен восполнить нехватку калия. Особенно богат им печеный корнеплод: по мнению специалистов, именно в таком виде он сохраняет максимум полезных веществ. Его даже рекомендуют употреблять при гипертонии, атеросклерозе и сердечной недостаточности.

Также, благодаря большому содержанию калия, картошка помогает выводить из организма воду и поваренную соль, что, в свою очередь, улучшает обмен веществ.

3.Интересно, но полезен и сырой картофель.

Так, свежий сок клубней и крахмал применяют в качестве обволакивающего и противовоспалительного средства при язве и гастрите с повышенной кислотностью. В отличие от многих других продуктов, содержащих белок, картофель оказывает подщелачивающее действие, что очень важно для людей, страдающих повышенной кислотностью.

При изжоге, например, советуют съесть мелко нарезанную сырую картофелину.

Рецепт: При гастрите с повышенной кислотностью, язве, запорах рекомендуется выпивать один стакан сока сырой картошки утром натощак. После надо лечь в постель на полчаса, а через час можно завтракать. И так – 10 дней подряд. Далее следует десятидневный пропуск и такой же по продолжительности курс приема сока. Принимать свежий сок нужно сразу после его приготовления в течение 2-4 минут.

В целом сок сырого картофеля хорошо очищает организм. В сочетании с соком моркови и сельдерея он помогает при нарушении пищеварения.

4.Широко известно поверье, что с помощью картофелины можно избавиться от бородавок: мол, достаточно потереть корнеплодом болячку, и все пройдет. В действенности этого метода можно усомниться, но содержащееся в картофеле ядовитое вещество – соланин – действительно помогает при некоторых кожных заболеваниях. Например, в народной медицине натертый свежий картофель используется при экземе и других поражениях кожи. При аллергических пятнах, послеожоговых следах, лопнувших сосудах советуют ежедневно протирать лицо срезом сырого клубня.

Картофель широко используется в домашней косметике. Из него делают питательные маски для лица и рук.

Рецепт: Для приготовления маски горячую картофелину раздавить, добавить желток и немного молока до получения густой вязкой кашицы. Получившуюся массу в теплом виде наложить на лицо и накрыть лицо подогретым, лучше шерстяным, платком. Держать 20 минут. Смыть теплой и затем ополоснуть холодной кипяченой водой.

Попробовавшие средство на себе уверяют, что такая маска не только освежает, но и питает, разглаживает морщинистую кожу лица. При этом, сухую кожу маска делает более нежной, гладкой и упругой.

“Если каждый день опускать на 5 минут руки в картофельный отвар, то кожа станет шелковистой и нежной. Ванночки из отвара – эффективный метод борьбы с ломкими ногтями. Ежедневно применяемый концентрированный картофельный отвар способен даже побороть незапущенную грибковую инфекцию”, – уверяют знатоки.

5. Наверняка многие вспомнят, как в детстве лечили запущенный кашель с помощью картофельных ингаляций. С отваренной в “мундире” картошки сливали воду, укутывались над кастрюлей и вдыхали горячий пар. Очень действенный метод при насморке и простуде.

Лечить простудные заболевания картофелем можно и по-другому. При бронхите рекомендуется отварить клубни в “мундире”, размять их, добавить столовую ложку растительного масла и 2-3 капли йода, размешать. Получившуюся кашицу, упакованную в салфетку, положить на грудь до горла. Сверху укутать, как компресс. Делать такие “примочки” советуют на ночь.

Ответная атака

При подозрении на ангину – высокой температуре, резкой боли в горле, усиливающейся при глотании, появлении «вкраплений» и налетов на миндалинах, увеличении шейных лимфоузлов – немедленно вызовите врача. Пусть специалист назначит лечение, а пациент может дополнить его домашними средствами.

Возможно, понадобится специальный компресс. Его можно приготовить из концентрированного раствора питьевой соды (чайная ложка на четверть стакана горячей воды). Расстелите на столе теплый шарф, проложите его слоем ваты, сверху накройте куском целлофана, а на него поместите сложенную в 4–6 раз марлю, предварительно пропитанную содовым раствором и слегка отжатую. Приложите компресс к горлу на час. После процедуры протрите шею детским кремом и обвяжите шерстяным шарфом или платком.

При воспалении лимфатических узлов – лимфадените.

Тщательно обрабатывайте йодом, зеленкой или другими средствами ссадины, царапины, порезы, потертости, опрелости. Инфекция, проникшая через поврежденную кожу, устремляется прямиком в лимфатические узлы. Прикладывайте к увеличенным узлам сухое тепло, а также компресс из слегка отбитых капустных листьев (по 30 минут несколько раз в день). Нарисуйте на коже, под которой они вздулись, частую йодную сетку.

Медики также рекомендуют принимать природные стимуляторы иммунитета – Иммунал или Эхинацин – по пятнадцать капель в столовой ложке кипяченой воды или сока, три раза в день после еды, пока лимфатические узлы не уменьшатся до нормального размера. Оба рекомендованных препарата содержат экстракт эхинацеи пурпурной, которая активизирует защитные силы организма.

При аденовирусном конъюнктивите

Закапывайте по две-три капли интерферона в оба глаза несколько раз в день. Можно также промывать их луковым отваром три-четыре раза в день. Для этого нужно поварить луковицу в шелухе несколько минут, добавить в отвар борной кислоты на кончике ножа или треть чайной ложки меда.

Умывайтесь перед сном настоем из плодов или травы укропа огородного либо делайте примочки из него. Для этого столовую ложку сырья залейте кипятком и настаивайте в термосе. Можно смочить ватные тампоны свежеотжатым соком зеленых яблок, свежего огурца или картофеля и приложить к закрытым векам на 15–20 минут. Строго соблюдайте правила гигиены: ежедневно меняйте полотенце и обязательно мойте руки перед тем, как закапать лекарство или сделать примочку.

При боли в животе

Аденовирусная инфекция может спровоцировать боли в области живота. В этом случае поможет противовирусный чай из равных частей мелиссы, душицы и цветков ромашки. Чайную ложку сбора залейте стаканом кипятка, выдержите в термосе 30–40 минут. Пейте по стакану 3–4 раза в день с ложечкой меда.

Натуропаты советуют набить цветками ромашки и тысячелистника небольшой (20х30 см) холщовый мешочек, нагреть его на грелке или батарее отопления, поместить на живот, укрыться одеялом и полежать 30 минут. Испаряющиеся эфирные масла успокоят боль и устранят ощущение дискомфорта.

Квасим овощ всенародного единства » “Молодой дальневосточник XXI век”

 

 

Ноябрьские праздники – это для хабаровчан всегда капуста. Хоть столетие революции отмечай, хоть дюжину лет народного единства – вариант всегда один: находятся и время, и мороз, необходимые для  заготовок одного из самых популярных, выращенных на собственном огороде овощей.   Из  старых книжек родился устойчивый штамп: капуста  – овощ крестьянско-пролетарский, то в  советском подъезде квашеной воняет, то от русского крестьянина щами несет.  

А между тем, утверждает Википедия, первыми начали квасить капусту немцы, и уж оттуда  разошелся рецепт по странам, где кислая капуста сегодня входит в число национальных блюд. Но есть исторические свидетельства – еще раньше заготовкой капусты занялись корейцы и китайцы. То есть вековой опыт разных народов свидетельствует: квашеная капуста – продукт необходимый, нечего тут носы зажимать.

 Послушаем и современных диетологов, что хором поют кислой капусте дифирамбы. И витамина жизни и молодости – С в ней много, и витамина А, и группы В, и витаминов К, и йода.  Употребление квашеной капусты предупреждает язвенную болезнь желудка, устраняет дисбактериоз, снимает симптомы хронического гастрита, уменьшает сахар и холестерин в крови, поддерживает потенцию. Капустный рассол позволяет бороться с паразитами и токсикозом, чистить печень. А финские ученые провели эксперимент над хомячками. Грызунов кормили квашеной капустой, и это подавило у них рост привитых раковых клеток.

Но, несмотря на то, что капуста – овощ народного единства, секреты ее засолки у каждого свои.

Например, немцы добавляют при закваске тмин и можжевельник. На 3 кг капусты берут 3 столовые ложки тмина, полстакана можжевеловых ягод, 3 средних яблока, 2 столовые ложки соли. Тмин сначала обжаривают на раскаленной сковороде без масла, затем измельчают в ступке. Капусту и яблоки очень тонко шинкуют, перетирают руками с солью, добавляют специи, складывают в глиняную посуду под гнет на 2-3 суток, время от времени выпуская из посудины лишние газы. Хранят такую капусту в холодильнике, а потом едят, едят, едят. У немцев даже поговорка такая есть: живи хорошо, ешь капусту.

Квашеную капусту с тмином любят и в Чехии, а вот в городке Доброжаны  солят вместе с морковью, кочерыжкой и луком (его нарезают тонкими кольцами), добавляют лавровый лист и перец горошком.  Смесь также ставят под гнет на 3-4 дня, периодически прокалывают длинной деревянной палочкой, чтобы вышли газы. На четвертый день капусту отжимают, раскладывают по чистым банкам. Отжатый рассол доводят до кипения, заливают им капусту. Банки стерилизуют и закатывают.  На 7 кг капусты берут 0,5 кг лука, 1 кг моркови,  100 г соли, специи – по вкусу.

Запашистую, с укропом, капустку любят и в Польше, но избавляются от кочерыжек и не  смешивают с морковью.  

Болгары солят целые кочаны, предварительно очистив их от верхних листьев и надрезав кочерыжки. Кочаны  заливают остуженным рассолом. На 10 кг капусты советуют приготовить рассол из 2 л воды и 160 г крупной соли. Хитрость такая: чем соленее раствор, тем медленней просаливается капуста и в процессе засолки может испортиться. Если соли мало, опять же может закиснуть. Но всегда есть возможность исправить недостатки. Если соли не хватает,  рассол будет загустевать, а на вкус будет пресный. В этом случае сливаем рассол и, прокипятив его, заново добавляем в него соли. Если раствор получился слишком крутым и капуста никак не желает просаливаться, сливаем рассол, отливаем его часть, которую заменяем холодной водой. После любых манипуляций с концентрацией рассола его нужно сливать и заливать обратно в кадку несколько дней подряд.

Капусту в рассоле, а не в собственном соку, квасили и на Украине. Вот один из старинных рецептов: на литр колодезной воды – 2 столовые ложки соли и 3 столовые ложки сахара и на три дня под гнет.

Наши ближайшие соседи – китайцы любят погорячее. Попробуем? Идеально, если вы вырастили пекинскую капусту, но если нет, пробуем с обычной. Кочанчик разрезаем на четыре части, оставляем на сутки подвянуть. Затем готовим маринад: в столовой ложке рисового уксуса растворяем столовую же ложку соли. Чистим пять зубчиков чеснока, берем корешок имбиря (4-5 см длиной), нарезаем стручок чили – все это количество на килограмм основного продукта. Капусту мнем, чтобы дала сок, складываем в стеклянную посуду, смешиваем с маринадом, чесноком, чили и имбирем. Сверху требуется положить гнет и оставить на сутки в комнате. Затем перекладываем капусту в чистую тару и еще неделю держим в холодильнике.

Ну а для русской капустки, кажется, самый главный ингредиент – бочка. Именно в ней получается то, что надо: и с клюквой, и с брусникой, и просто с морковкой.

Хотя, вот удивительно, американцы называют русской капустой ту, что у нас на клумбах растет. Листовая капуста, которая не образует кочанов, но выдает красивую листву до самых морозов – кейл, оказывается, когда-то попала за океан именно из России. И невероятно популярна там, у них. Потому что кейл превосходит свою родственницу более чем в три раза по содержанию витамина С и почти в 4 раза выигрывает по магнию. Также кейл гораздо богаче капусты витаминами А и В6, железом, натрием, калием. Старший научный сотрудник Норвежского исследовательского института продовольствия Грета Борге считает, что кейл – лидер по содержанию кальция не только среди овощей, но и в сравнении с молоком.

В  придачу

Просто лист возьми капустный

При головной боли

Свежий капустный лист нужно приложить к месту источника боли. Ко лбу и к вискам  прикладывают свежие, слегка отбитые листья капусты при высокой температуре тела.

При боли в горле

При боли в горле нужно сделать компресс из капустного листа и приложить его к шее на 1-2 часа.

Капустный лист при мастопатии

Компресс из капустного листа поможет быстро снять боль и отек.

При ожогах, гнойных ранах, язвах и пролежнях

Взять листья из середины кочана, измельчить их. Получившуюся массу разложить равномерно на стерильную повязку и прибинтовать к больному месту.

При мокнущей экземе и при экссудативном диатезе

Листья капусты отварить в молоке, массу протереть через сито или взбить блендером, затем добавить пшеничные отруби и прикладывать к больному месту, укрепив повязкой.

При подагре

К припухшим суставам нужно приложить листья свежей капусты, их прикрепляют бинтом или чистой тканью, сверху надевают носки. Такую процедуру лучше делать на ночь, бывает достаточным 6 – 8 процедур, чтобы боль ушла.

Ирина Северцева

Присоединяйтесь  к новостному  каналу газеты « Молодой дальневосточник XXI век» в Telegram

 

7 229 Рецептов | BonApeti.ru

Категории

  • Алкогольные Напитки(14)
  • Баница(396)
  • Блинчики(118)
  • Блюда из Гуся(3)
  • Блюда из Дичи(15)
  • еще »
  • « меньше

Подкатегория

  • Безглютеновые Рецепты(6)
  • Блюда для Диабетиков(12)
  • Веганская Кухня(85)
  • Вегетарианские Блюда(379)
  • Деревенские Блюда(1252)
  • еще »
  • « меньше

Виды блюд

  • Банички(61)
  • Булочки(43)
  • Голубцы(38)
  • Закуски к Пиву(43)
  • Запеканки(127)
  • еще »
  • « меньше

Время приготовления

  • до 30 минут(922)
  • до 60 минут(3746)
  • до 90 минут(5823)
  • более 90 минут(1406)

Национальность

  • Австралийская Кухня(7)
  • Австрийская Кухня(29)
  • Американская Кухня(244)
  • Английская Кухня(58)
  • Арабская Кухня(42)
  • еще »
  • « меньше

Обработка

  • Без Тепловой Обработки(792)
  • Бланшированные Блюда (13)
  • Блюда в Духовке(3813)
  • Блюда в Микроволновке(10)
  • Блюда в Панировке(118)
  • еще »
  • « меньше

Степень сложности

  • Блюда Средней Сложности(2599)
  • Очень Сложные Рецепты(73)
  • Простые Рецепты(3681)
  • Сложные Рецепты(546)

Праздничный стол

  • Блюда к Сочельнику(40)
  • Новогодние Рецепты(75)
  • Пасхальные Рецепты(114)
  • Рецепты к Именинам(45)
  • Рецепты ко Дню Благодарения(2)
  • еще »
  • « меньше

По продуктам

  • Баклажаны(83)
  • Брокколи(24)
  • Брынза(37)
  • Горох(20)
  • Грибы(65)
  • еще »
  • « меньше

Кухня по сезонам

  • Весенние Рецепты(278)
  • Зимние Рецепты(641)
  • Летние Рецепты(481)
  • Осенние Рецепты(354)

Топ пользователей

  • Марина Иванова(1410)
  • Нина Норд(1305)
  • Olga Gogosheva(1054)
  • Larisa Docheva(1054)
  • Анна Марковская(931)
  • Наталия Симеонова(737)
  • Natalya Shvenk(638)
  • Александра Фирсова(100)

влажное лекарство от всего, что подошло к концу

Несмотря на то, что припарки практиковались в течение тысяч лет, использование припарок в общей медицине перестало быть популярным до того, как эта публикация достигла своего столетнего юбилея.

Припарка – это влажная смесь, обычно нагретая, которую наносят на рану, боль или рану и удерживают на месте тканью. Иногда это называли «пластырем», когда припарка смазывалась повязкой перед наложением.

Самые популярные, похоже, были сделаны из хлеба, семян льна или горчицы, смешанных с водой. Также широко использовались отруби, мука и крахмал, и в смесь часто добавляли медицинские препараты или травы, такие как окопник и корень хрена.

Колонка с подсказками The Irish Times в 1885 году рекомендовала «всегда хранить в доме около фунта крупно измельченного льняного семени в герметичной жестяной банке, а также банку с цветами горчицы и ромашки и маковыми головками для припарок и припарок». .

Считалось, что припарки «вытягивают» воспаление и инфекцию. Они были подготовлены к целому ряду жалоб, включая фурункулы, зубную боль, бурситы, абсцессы, занозы, обморожения и ячмень. Даже при лечении серьезных заболеваний, таких как туберкулез и холера, пациенту часто вводили припарки в той или иной форме. И врачи, и медсестры были обучены их изготовлению и применению.

Они считались незаменимыми при лечении простуды, заложенности носа или любых заболеваний легких.В инструкции, опубликованной в 1912 г., для пациентов с бронхитом и пневмонией, сидящих на дому, указывалось: «Припарки следует применять там, где чувствуется боль, чаще всего в спине, но может потребоваться их наложение на обе стороны спины впереди. Они должны быть очень горячими, но не достаточными, чтобы вызвать волдыри у пациента. . . ”

«Самый эффективный»

Припарки почти не принимались во внимание в 1930 году, когда «Женщина-врач» напомнила читателям Irish Times об их ценности в статье о Как получить и сохранить хорошее здоровье: «Припарки используются не очень часто. сейчас, но хорош для проверки начинающейся простуды в груди или горле, а также для облегчения острого несварения желудка.Изготовленный из льняной муки и горчицы (обычно три части первой к одной из последних) и помещенный между двумя слоями фланели, он наиболее эффективен, поскольку его можно приложить к коже, когда он очень горячий, и таким образом дольше сохранять тепло. Перенесите компресс пациенту между двумя тщательно подогретыми тарелками.

«Еще одна идея – взять равные части горчицы и обычной домашней муки, смешать их в пасту с прохладной водой (горячая вода лишает горчицу многих свойств).Густо распределите пасту на коричневой бумаге и накройте марлей, приподняв края бумаги по всему периметру, чтобы она оставалась на месте. Если требуется более сильный «лист» горчицы, уменьшите количество муки или вообще исключите его. Обычно эту припарку наносят на кожу от десяти до пятнадцати минут, а после ее удаления следует нанести немного оливкового масла ».

Горячие припарки из льняного семени рекомендовали также при вросших ногтях, отеках, судорогах и укусах насекомых, а также для удаления гноя и ядов.Предлагаемые добавки к льняной каше включали глицерин, чтобы сделать его «более успокаивающим», или «немного горчицы», чтобы успокоить спазмы желудка. Фурункулы и комки нужно было обрабатывать очень горячей льняной мукой и скипидаром или смоляной мазью до тех пор, пока они не лопнут; затем вымылся и оделся.

Еще одним любимым приложением был мокрый хлеб. «Если мягкая кукуруза воспаляется, ее нужно припарять на ночь с небольшим количеством хлеба и воды, – сказал читатель« Панси »в 1904 году.Одним из «домашних намеков» при невралгии в 1922 году было: «Приложите к пораженным частям обычную хлебную припарку, настолько горячую, насколько это возможно».

Укус собаки

Антисептик борную кислоту часто добавляли в припарки для хлеба. Одному читателю была назначена эта комбинация после укуса собаки, другому – для уменьшения воспаления в руке ребенка после вакцинации.

Боль можно облегчить, применив горячие компрессы, если возможно, сбрызнув лауданумом.

Также использовались другие обычные домашние ингредиенты.Боль в горле можно было приправить луком или «выложить мучнистую часть жареного картофеля на фланель и положить на горло настолько горячим, насколько это возможно». В 1916 году читателям рассказали, что «припарку из сырого картофеля, мелко поцарапанного и пропитанного холодным льняным маслом» можно было прикладывать к ожогам и ожогам, «если кожа порвалась». Также рекомендовали холодную воду и овсяные хлопья: «Охлаждающие свойства овсянки помогают убрать огонь из ожога, а успокаивающие свойства исцеляют».

Тепло припарки использовалось для облегчения боли, иногда с помощью фармацевтических ингредиентов.В 1909 г. совет от люмбаго включал: «Когда начинается сильный приступ, ничего не остается, кроме как согреться в постели, и боль можно облегчить, применяя горячие припарки, если возможно, сбрызнув лауданумом».

В 1923 году появились менее вызывающие привыкание решения от болей: «мешок с горячей солью» или «припарки с уксусом и отрубями. . . сделаны путем смачивания отрубей уксусом и нагревания ».

Страница «Женщины дома» в 1934 году содержала две припарки от «стойких кожных заболеваний»: одну, приготовленную путем смешивания порошкообразного крахмала и борной кислоты с горячей водой, а другую – путем посыпания слоем порошкообразного угля припарки из льняного семени или хлеба.Подобная крахмальная припарка была рекомендована в 1903 году для удаления корок с головы перед нанесением мази, в то время как «Аннет» посоветовали прикладывать крахмальную припарку, приготовленную с водой из отрубей, к болезненному солнечному ожогу в 1905 году.

Судовое печенье

Некоторые ингредиенты были еще более необычными. В мемуарах адмирала ВМФ Реджинальда Бэкона, опубликованных в 1925 году, рассказывается об одной команде, раненной при преследовании работорговца, которому пришлось «залечивать раны уцелевшим корабельным печеньем, пропитанным какао, перевязанным лентами вырваны из такой одежды, как они могли сэкономить ».

Припарки и пластыри также могут содержать зловещие компоненты. Использование мышьяка для лечения рака кожи было распространенным «шарлатанским» лечением. В отчете о расследовании из Эннискорти в 1859 году рассказывается, как ткач Редмонд Кавана умер от мышьяка, нанесенного извне в «пластырь от рака». «Налились обычные симптомы отравления. Пластырь сняли и бросили в огонь, а пораженную часть припарели ячменем и льняной мукой.”

Поскольку 20-й век принес много достижений в медицине – и коммерческую доступность менее домотканых вариантов – даже ранее одобренные методы лечения припарками вышли из моды.

Их постепенной потере привлекательности для публики, возможно, способствовала интенсивная рекламная кампания, начатая в конце 1920-х годов компанией Vicks VapoRub, которая позиционировала себя как «современную» альтернативу «старомодным припаркам».

– Это часть серии статей о здоровье в архивах The Irish Times.
1) Секреты сна: раздеваться в темноте
2) Готовка для инвалидов: вино и шампанское
3) Ешьте жир, но не молоко: 19 правил долгой жизни
4) Кровавые лекарства для женских периодов
5) Электрические лекарства для восстановления вялых функций
6) Ваш «метеоризм» объясняет ваши «шумы»
7) Лечение псориаза с помощью солнечных ванн в обнаженном виде
8) Снижение веса: ожирение мыльно-жировой массаж
9) Учреждение Дублинцы надеялись, что они никогда не войдут.
10) Зубной порошок с кокаином
11) Солнечная терапия
12) Средства для волос для мужчин
13) A история ирландского безумия
14) Рецепт одежды для здоровья женщин
15) Самый вредный для здоровья из всех великих ирландских городов

Foods That Heal

Алоэ Вера: гель или сок, применяемые местно в качестве средства от укусов насекомых, сыпи, отеков
, стригущего лишая, ожогов, фурункулов, волдырей, порезов, царапин и солнечных ожогов
ускоряет заживление и предлагает обезболивающее.Перед применением очистить раневые участки
. Алоэ также используется внутрь при желудочно-кишечных заболеваниях
для успокоения слизистых оболочек.

Пищевая сода: имеет щелочной pH и при использовании в ваннах для зудящей кожи является успокаивающим средством
для раздраженной кожи, растворите 1 # на ванну с водой.
Используйте внутрь, ½ чайной ложки на 8 унций воды, для облегчения расстройства желудка из-за избыточного образования кислоты
и газов.

Ячмень: приготовьте и используйте бульон для ванн и компрессов, чтобы успокоить и смягчить кожу.

Капуста: компрессы из капустных листьев оказались более полезными, чем многие современные лекарства
для лечения порезов, царапин, ссадин, абсцессов
и инфицированных ран. Опустить листья в очень горячую воду и прикладывать к синякам, опухолям, абсцессам, а также для удаления гноя из язв. Перед нанесением
на небольшие раны измельчите листья. Припарка из измельченной капусты в области живота
может облегчить расстройства пищеварения.

Морковь: припарка из вареной протертой моркови, еще теплой,
вызовет отек и воспаление.Они обладают сильным антисептическим действием, вытягивают
гноя и останавливают инфекцию.

Чеснок: При внутреннем употреблении, предпочтительно в свежем и сыром виде, он защищает от
болезней. Местно это антисептик, и можно применять сок или измельченный гвоздь
, завернутый в ткань. Может ужалить. Наполните банку сырыми очищенными зубчиками чеснока
и залейте медом, настаивайте в течение двух недель при комнатной температуре, затем процедите мед
. Используйте по 1 чайной ложке за раз, чтобы успокоить боль в горле и кашель. Наносите
наружно на угри и небольшие ранки.

Имбирь: снимает тошноту, выпейте чай из 1 чайной ложки свежего корня на 8 унций 30 минут или приложите
компресс из чая половинной крепости ко лбу. Противомикробное средство,
в смеси с чесноком и медом очень эффективно для нанесения на инфицированные раны для дезинфекции, а
– для удаления гноя.

Мед: наносить наружно на кожные покровы для уничтожения бактерий и для ее высушивающего действия.
. Это обезболивающее. Наносить непосредственно на небольшие порезы и царапины, а также на открытые абсцессы
.

Лимон: сок, используемый для приема внутрь, поможет избавиться от утреннего недомогания, если развести 1 чайную ложку в
8 унций воды и принять первым делом после пробуждения.Добавьте 1 чайную ложку меда, если подсказывает вкус
. Таким образом, он также очищает организм и помогает процессу заживления ран и т.д., обеспечивая необходимые витамины и минералы.
внешне действует как кровоостанавливающее средство, останавливая кровотечение из порезов и дезинфицируя их, а также облегчает зуд
.

Овсянка: измельчить и использовать для приготовления припарок от ядовитого плюща и других раздражений кожи. Добавьте коллоидную форму овсянки (очень хорошо растворимая форма) в воду для ванны
для замачивания всего тела.

Лук: использовать в сыром или жареном виде местно в припарках при синяках, отеках
и для удаления гноя из инфицированных ран.

Картофель: очень эффективно снимает зуд и жжение кожи.
Применяйте сырые тертые, нарезанные ломтиками или соки в виде припарок или компрессов. Принимать внутрь
сок сырого картофеля облегчает язвенную болезнь желудка.

Уксус:
местное применение яблочного уксуса в виде компресса уменьшит жар и воспаление отеков, синяков и растяжений.Используется в качестве промывки при высыпаниях
, снимает зуд. 2 стакана воды в ванне используются для полного замачивания.
Внутренне развести в воде и использовать для облегчения пищеварения. 1 столовая ложка меда
+ 1 столовая ложка яблочного уксуса на 8 унций h3O в день могут помочь восстановить баланс организма
с его минералами.

Йогурт: используется внутрь при желудочно-кишечных заболеваниях и для поддержания здоровья
иммунной системы. При местном применении он успокаивает раздражение кожи и солнечный ожог.
смешан с чесноком или медом для получения отличного успокаивающего антимикробного средства.

Пустышка для горла с лимоном и медом | Bon Aippetit

Обмен – это забота!

Когда поражает вирус гриппа, мало что можно делайте это, но позвольте вашей иммунной системе бороться с этим. Эта пустышка для горла с медом и лимоном поможет успокоить боль в горле и укрепит вашу иммунную систему, чтобы вылечить грипп приправить немного проще.

Сезон гриппа в этом году сильно ударил по нам. Мой сын месяц ходил от одного вируса к другому. Начали с желудочного гриппа (с температуры тоже!), затем простуда, затем круп и, наконец, глазная инфекция (подумайте о розовых глазах, но грубее).Затем он передал это моему мы с мужем. Это был долгий месяц.

Когда сезон гриппа?

Сезон гриппа может длиться с октября по май. Это 9 месяцев! Хотя с маленькими детьми кажется, что сезон гриппа длится круглый год.

Грипп – это еще и вирус, поэтому ваше тело нужно бороться самостоятельно. Лечение обычно направлено на устранение симптомов чтобы вам было удобнее, чтобы дать телу время на заживление.

Обычно я единственный больной в семье.Мой муж идет лет без простуды, а у моего сына никогда не было гриппа (желудка или в противном случае) до. Так что это был настоящий шок.

Не могу поверить, насколько я был не готов к сезону гриппа. Никогда очередной раз.

Вот что я буду делать в следующий раз, когда заболеет гриппом

Как действует пустышка для горла с лимоном и медом?

Боль в горле – воспалительная реакция на аллергены, бактериальные или вирусные агенты или раздражители окружающей среды. Противовоспалительное свойства меда могут помочь облегчить боль.

Мед – удивительный природный ресурс с целебными свойствами. характеристики. Обладает антимикробным, противовирусные и антиоксидантные свойства, помогающие бороться с вирусом гриппа или бактериальная инфекция. Мед манука обладает еще более сильными антибактериальными свойствами. характеристики.

Лимон богат витамином С и антибактериальными свойствами, которые могут уменьшить тяжесть и продолжительность простуды. Просто будь уверен не переусердствуйте с лимоном, потому что он кислый и может вызывать раздражение.

Польза для здоровья от корня имбиря заключается в том, что он обладает противомикробным действием, противовоспалительное и обладает антиоксидантными свойствами, подобными меду манука.

Куркума – еще один противовоспалительный и антиоксидант. Как и мед, яблочный уксус обладает антибактериальными свойствами. Оба они помогут укрепить вашу иммунную систему, убить эти микробы и успокоить зуд. больное горло.

Все эти натуральные продукты, которые можно найти на вашей кухне нанеси удар, когда заболел. Это многогранный естественный подход к лечению ангины и борьба с вирусом гриппа.

Пустышка для горла Honey Lemon

Эта пустышка для горла с медом и лимоном не только успокаивает боль и першение в горле, но также обладает некоторыми противомикробными, противовирусными и антиоксидантными свойствами, которые помогают справиться с простудой или гриппом.Этот рецепт не вызывает аллергии (не содержит глютена, молочных продуктов, моллюсков, орехов, яиц и сои) и подходит для аутоиммунного протокола (AIP) и палеодиеты.

Время приготовления 10 минут

Время приготовления1 д

Общее время1 д 10 минут

Курс: домашние средства

Кухня: американская

Ключевое слово: аип, диета аип, аутоиммунный протокол, сироп от кашля, домашнее средство, мед, медицина

Порций: 4 чашки

калорий: 145 ккал

Ингредиенты

  • 1 большой лимонный сок
  • 2-дюймовая ручка Тонко нарезанный имбирь
  • 2-дюймовая ручка Тонко нарезанная куркума
  • 1 палочка корицы, сломанная пополам
  • 1 столовая ложка яблочного уксуса
  • 902 1/2 чашки меда Manuka

    Инструкции

    • Добавьте все ингредиенты в небольшую кувшинку.

    • Встряхните и уберите в холодильник на 24 часа.

    • Мед станет жидким и готовым к употреблению после смешивания. Иногда нужно встряхивать банку, чтобы она не осела.

    • Для использования добавьте несколько столовых ложек в чашку чая или чайную ложку, если необходимо, чтобы успокоить боль в горле или уменьшить кашель.

    Примечания

    Этого хватает примерно на 3 недели в холодильнике.

    Nutrition

    Порция: 1 столовая ложка | Калории: 145 ккал | Углеводы: 39 г | Белок: 1 г | Жиры: 1 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 3 мг | Калий: 91 мг | Клетчатка: 2 г | Сахар: 36 г | Витамин C: 15 мг | Кальций: 18 мг | Железо: 1 мг

    Пользуетесь ли вы домашними средствами, такими как пустышка для горла с медом и лимоном, когда больны? Расскажите мне о своих фаворитах в комментариях ниже.

    Что нужно и что нельзя делать для быстрого восстановления после ринопластики

    18- Избегайте физических упражнений в течение 1 месяца. Через месяц разрешены легкие упражнения. Разрешены плавание и тренировки на беговой дорожке (дайвинг запрещен). Избегайте занятий спортом с мячом и контактными видами спорта в течение 6 месяцев.

    19- Носите удобную одежду. В течение двух недель после операции не носите пуловеры, футболки и другую одежду, которую нужно натягивать через голову.

    20- Мыть волосы в салоне разрешается даже в первую неделю после операции, если у вас есть шина в носу; только убедитесь, что шина не намокнет.Не мойте волосы самостоятельно.

    21- Старайтесь не мыть лицо в течение первой недели, так как шина может намокнуть; влажная шина вызывает кожную сыпь и инфекцию. Если намокнет, просушите феном. Мытье тела разрешено.

    22- Не носите очки (медицинские очки и солнечные очки) в течение 3 месяцев после операции, так как подушечки для носа могут давить на нос и препятствовать заживлению костей носа. Если вам нужно их носить, прикрепите их липкой лентой ко лбу, чтобы они не давили на носовые кости.Контактные линзы разрешаются через 2-3 дня.

    Не носить очки в течение 3 месяцев после операции.

    23- Избегайте половых контактов в течение 10 дней после операции. Кроме того, в течение первых двух недель следует воздерживаться от любых действий, вызывающих выброс адреналина (например, мастурбации), поскольку они вызывают воспаление в носу, а иногда и кровотечение.

    24- Осторожно чистите зубы мягкой щеткой в ​​течение некоторого времени после операции.

    25- Избегайте длительных телефонных разговоров и общественных мероприятий в течение 10–14 дней после операции.

    26- Избегайте громкого смеха и резких движений лица в течение одной недели.

    27- После операции вы можете почувствовать некоторую степень онемения (снижение чувствительности) кончика носа и передних зубов, которое пройдет через два месяца.

    28- Не подвергайте воздействию интенсивного солнечного света в течение 6 месяцев. Солнечный свет вызывает воспаление в носу.

    29- Не судите о результате операции на носу раньше, чем через 6 месяцев после операции, так как отек должен исчезнуть до такой степени, чтобы вы могли увидеть результаты.Чтобы нос приобрел настоящую форму, требуется не менее 12-18 месяцев. Иногда процесс улучшения продолжается до 3 лет после операции.

    30- Обязательно попросите своего врача подписать для вас справку о годности к полетам на обратный рейс.

    домашних процедур и лечебных трав

    Введение в лечение конъюнктивита в домашних условиях

    Конъюнктивит – это распространенное заболевание, которое может быть инфекционным (бактериальным или вирусным), аллергическим (например, аллергия на пыльцу или пылевые клещи) или раздражающим (например, хлорированная вода или выпавшие ресницы).В большинстве случаев это состояние не является серьезным, и его можно легко вылечить в домашних условиях с помощью ряда методов ухода за собой, природных средств и лечебных трав.

    Если у вас серьезные симптомы, например, если вы испытываете боль или нарушаете зрение, если это заболевание у малыша или младенца, или если ваши симптомы не улучшаются через несколько дней, вам следует обратиться к терапевту.

    Какие домашние методы лечения конъюнктивита существуют?

    Большинство случаев конъюнктивита проходят сами по себе, но этому процессу можно помочь, используя ряд техник самопомощи в домашних условиях.Во-первых, при конъюнктивите важно держать глаза в чистоте. Вот наши полезные советы по гигиене:

    • Если вы носите контактные линзы, снимайте их, пока вы страдаете этим заболеванием. Как только конъюнктивит исчез, используйте новую пару линз. Убедитесь, что футляр для контактных линз был тщательно продезинфицирован
    • Осторожно очистите выделения вокруг глаз, чтобы предотвратить развитие, ухудшение или распространение инфекции
    • Пока у вас конъюнктивит, не используйте макияж для глаз, так как это замедлит выздоровление.Любой макияж, который вы используете, в любом случае придется выбросить, чтобы предотвратить повторное заражение, поэтому в ваших интересах отказаться от макияжа в течение нескольких дней
    • Не забывайте мыть руки до и после прикосновения к инфицированной области, чтобы предотвратить ухудшение или распространение инфекции.

    Помимо поддержания хорошей гигиены глаз, существует ряд домашних процедур, которые вы можете попробовать облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Предлагаемые нами натуральные домашние процедуры:

    • Поместите холодный или теплый компресс на пораженный глаз, чтобы облегчить симптомы.Влага также поможет удалить любые твердые или липкие выделения, особенно утром после того, как они образовались за ночь. Большинство людей рекомендуют прохладный компресс при аллергическом конъюнктивите
    • Многие рекомендуют использовать мед для лечения конъюнктивита (наряду со многими другими недугами). Мы предлагаем кипятить воду в течение 5 минут, а затем дать ей остыть, пока она не станет комфортной для прикосновения. Смешайте чашку этой воды с чайной ложкой сырого меда (или сырого меда Манука, если он у вас есть), затем смочите в смеси ткань или фланель и нанесите на глаза.Убедитесь, что вода не слишком горячая – она ​​не должна быть болезненной или даже неудобной, но теплой и успокаивающей.
    • Сделайте чашку чая с ромашкой, затем, дайте пакету остыть, накройте им пораженный глаз или глаза. Опять же, это не должно быть настолько горячим, чтобы вызывать боль или дискомфорт, но должно быть теплым и успокаивающим.
    • Используйте смазывающие глазные капли несколько раз в день (или в соответствии с рекомендациями производителя), так как они помогут очистить глаз. Мы рекомендуем глазные капли A.Vogel.

    Существует ряд веб-сайтов, которые рекомендуют наносить ряд домашних средств непосредственно на глаза.Мы настоятельно не рекомендуем этого делать, поскольку есть большой риск дальнейшего повреждения глаз.

    Профилактические мероприятия

    Важно соблюдать ежедневную гигиену глаз, а не только тогда, когда вы страдаете конъюнктивитом. Это поможет предотвратить заболевание еще до того, как оно начнется. Наши советы по предотвращению конъюнктивита:

    • Регулярно очищайте контактные линзы и футляр. Надевайте и вынимайте линзы чистыми руками и не используйте одну и ту же пару линз дольше, чем вам рекомендовано
    • Старайтесь не тереть глаза и не прикасаться к ним, но если это необходимо по какой-либо причине, убедитесь, что у вас чистые руки.
    • Улучшайте гигиену макияжа – снимайте макияж с глаз перед сном, обращайте внимание на срок годности и не разглашайте макияж
    • Улучшите свой рацион, чтобы улучшить общее состояние здоровья глаз
    • Если кто-то из членов вашей семьи или кто-то из ваших близких болен конъюнктивитом, убедитесь, что вы используете отдельные полотенца для рук и полотенца для лица, и используйте перчатки, если вам нужно помочь им очистить область вокруг глаз
    • Используйте средства защиты глаз при работе с химическими веществами или при плавании в хлорированном бассейне.

    Могут ли помочь какие-либо травяные или натуральные средства?

    Симптомы конъюнктивита можно облегчить с помощью травы Евфразия, также известной как очанка. Его использовали для лечения проблем с глазами и поддержания их состояния еще с 14 века, хотя считается, что это растение, возможно, было известно и классическим травникам.

    Существуют значительные исследования, свидетельствующие о том, что Евфразия помогает выздороветь от конъюнктивита. Одно исследование показало, что из группы пациентов, у которых конъюнктивит лечили только Евфразией, 81 человек.5% полностью выздоровели, а еще 17% показали «явное улучшение».

    Мы рекомендуем использовать Euphrasia в форме глазных капель, например, A.Vogel Eye Drops, содержащих Euphrasia, которые могут безопасно использоваться владельцами контактных линз. Евфразия может быть особенно полезна в случаях, когда конъюнктивит вызван вирусной инфекцией, так как обычные антибиотики здесь не помогут.

    Традиционное лечение

    В некоторых случаях может потребоваться традиционное лечение. Это лечение будет зависеть от типа вашего конъюнктивита.

    Если это вызвано бактериальной инфекцией, тогда могут быть назначены антибиотики, если инфекция не проходит сама по себе. В случае вирусной инфекции антибиотики не подействуют. В зависимости от того, какой вирус заразил глаз, могут быть доступны противовирусные препараты. В противном случае ваш врач, скорее всего, порекомендует домашнее лечение, подобное описанному выше.

    Если конъюнктивит вызван аллергеном, его можно лечить антигистаминными препаратами или кортикостероидами.

    При раздражающем конъюнктивите лечение обычно не назначается; состояние пройдет само по себе, как только раздражитель исчезнет из глаза, хотя глазные капли и компрессы могут помочь с симптомами.

    При любой форме конъюнктивита вы можете купить в местном аптеке или магазине товаров для здоровья жидкость для промывания глаз, которая поможет очистить глаза.

    Стоматологическая послеоперационная инструкция | Wakefield, Dracut, & Billerica, MA

    Инструкции по послеоперационным стоматологическим процедурам

    Если вы перенесли стоматологическую процедуру и не знаете, что делать дальше, следующие онлайн-инструкции могут помочь.Нажмите, чтобы просмотреть инструкции по конкретным процедурам, включая хирургические процедуры, коронки, пломбы и корневые каналы.

    При любой процедуре, требующей анестезии, ПОЖАЛУЙСТА, НЕ жуйте и не кусайте с полной силой, пока онемение не пройдет. Обычно это занимает около четырех часов. По возможности избегайте жевания полностью, пока не перестанете онеметь. За детьми следует наблюдать до тех пор, пока действие анестетика не пройдет. Незнакомое чувство может заставить их жевать язык, щеки или внутреннюю часть губ, что приведет к серьезным повреждениям.

    Как всегда, вы можете позвонить в Future of Dentistry, если у вас возникнут вопросы о послеоперационном уходе.

    Хирургические процедуры

    Следующая информация поможет обеспечить вашу безопасность и комфорт после удаления или другой хирургической процедуры.

    Активность: Выйдя из офиса, расслабьтесь до конца дня. Если вы приняли успокаивающее средство, не водите машину, не ухаживайте за детьми в одиночку, не принимайте серьезные решения и не эксплуатируйте тяжелую технику хотя бы 8-10 часов.Избегайте физических нагрузок в течение 3 дней.

    Гигиена полости рта: Не чистите зубы и не полощите рот до конца дня после операции. На следующий день после процедуры начните полоскание с помощью прописанного вам хлоргексидина или Peridex для полоскания рта. Он будет поддерживать чистоту хирургической области во время заживления. Полоскание дважды в день в течение 30 секунд и не ешьте и не пейте в течение 1 часа. Чистите зубы щеткой и зубной нитью, как обычно, но не используйте ирригацию для полости рта в течение 6 месяцев.Не беспокоить операционную зону в течение 1 недели; после этого слегка почистите зубы очень мягкой зубной щеткой, смоченной теплой водой, или тампоном с хлоргексидином. Не расчесывайте участки с пересаженной тканью, пока не будут сняты швы.

    Отек: На следующий день после процедуры может появиться отек, который может достигать максимума через 48-72 часа после операции. Холодные жидкости важны для уменьшения дискомфорта и кровотечения. Пейте воду со льдом, чай, замороженный йогурт, молочные коктейли или аналогичные жидкости. Не используйте соломинку, так как из всасывания может начаться кровотечение.Следите за тем, чтобы операционная зона оставалась холодной в течение оставшегося дня после операции. Вы также можете уменьшить отек, поместив пакет со льдом на обработанный участок на внешней стороне лица. Продолжайте в течение 24 часов после операции, чередуя включение и выключение с 20-минутными интервалами.

    Кровотечение: После операции кровотечение должно быть минимальным. Если у вас во рту была марля, когда вы выходили из нашего офиса, ее можно снять, когда вы вернетесь домой. Вы можете изменить цвет слюны на розовый в течение 24 часов, но явного кровотечения (ярко-красного цвета) не ожидается.В случае кровотечения сожмите кусок марли и приложите его непосредственно к кровоточащей области. Положить на пораженный участок влажный чайный пакетик может быть более эффективным. В пакетиках содержится дубильная кислота, которая сужает кровеносные сосуды и способствует образованию тромбов.

    Еда, питье и курение: Мягкая пища и жидкость с высоким содержанием белка важны в течение первых 3-5 дней после операции. Избегайте твердой, острой, соленой, горячей пищи, а также горячих или газированных жидкостей. Поддержание питательной диеты, состоящей в основном из мягкой пищи, способствует более быстрому заживлению с меньшим дискомфортом.Избегайте продуктов с помидорами, луком, перцем или специями. Если вам удобно, вы можете вернуться к твердой пище через 3-5 дней.

    Не сплевывайте, не курите, не ополаскивайте, не пейте через трубочку и не создавайте сосательных движений ртом. Не употребляйте алкоголь в течение 8 дней после операции. Не курите в послеоперационный период, так как это замедляет заживление ран.

    Повязка и швы: Если повязка была наложена на место операции, в первые несколько дней старайтесь держаться подальше от нее.Если повязка ослабла или спадает, и вы не испытываете дискомфорта, можно не снимать ее. Однако нарушение швов ухудшает заживление. Если вы заметили расшатанный или отсутствующий шов, это не срочно; свяжитесь с нашими офисами в обычное время.

    Лекарства: Следуйте инструкциям на бутылке для прописанных лекарств. В случае возникновения побочной реакции (тошнота, зуд, отек, сильная диарея) прекратите прием лекарства и немедленно обратитесь в один из наших офисов.

    Дискомфорт или лихорадка: Небольшая температура не является необычной в течение дня или около того после простой процедуры. Недостаточное потребление жидкости может вызвать или усугубить жар. Если у вас высокая температура или боль сильнее, чем вы можете контролировать с помощью рецептов, позвоните нам. Чувствительность к температуре и сладкому нормальна и пройдет в процессе заживления. Хороший контроль зубного налета способствует снижению чувствительности. Также полезно чистить зубной пастой чувствительные зубы.

    При появлении синяков нанесите влажное теплое полотенце, чтобы свести к минимуму обесцвечивание.Полотенце следует прикладывать непрерывно в течение допустимого времени, начиная с 36 часов после операции (пакеты со льдом используются только в течение первых 36 часов). Также может развиться ангина; это нормально и должно пройти в течение 2-3 дней. Углы рта при растяжении могут высохнуть и потрескаться. Губы следует увлажнять мазью для губ.

    УВЕДОМЛЕНИЕ В НАШЕМ ОФИСЕ, ЕСЛИ: ваше лекарство не снимает дискомфорт; у вас поднимается температура выше 99,5F; вы испытываете изменения в зрении или балансе; у вас есть необычный отек, неконтролируемое кровотечение или выделения.

    Коронки и мосты

    ВРЕМЕННЫЕ КОРОНЫ: Если вы получили временную коронку для подготовки коронки или мостовидного протеза, имейте в виду, что временные протезы непрочны и для их крепления не используется цемент. Временные коронки имеют универсальные размеры и формы. Ваша окончательная реставрация будет иметь форму и соответствовать другим вашим зубам. Следующие ниже рекомендации помогут вам ухаживать за коронкой, чтобы гарантировать, что окончательная реставрация подойдет.

    • Избегайте липкой или жевательной пищи, такой как определенные конфеты (ириски, карамель, жевательная резинка) и немного хлеба (рогалики, французский хлеб).
    • Избегайте хрустящей твердой пищи, такой как кукурузные орехи и ядра попкорна. Не ешьте такие продукты, как яблоки или кукуруза в початках.
    • Прополощите рот жидкостью для полоскания рта или теплой соленой водой, чтобы уменьшить воспаление десен.
    • Чистите зубы щеткой не менее трех раз в день, так как акриловые временные конструкции привлекают больше бактериального налета, чем естественные зубы.
    • Чистите зубной нитью один раз в день, но делайте это осторожно. Не тяните за нить, так как она может сместить временную нить. Вместо этого вытяните нить со стороны временной коронки.
    • Легкие симптомы являются нормальными, включая чувствительность к давлению, чувствительность к горячей / холодной пище или напиткам, болезненность десен и легкий дискомфорт на зубе / зубах. Они должны исчезнуть после установки постоянной коронки.
    • Безрецептурное болеутоляющее / противовоспалительное средство может облегчить дискомфорт у пациентов, которые переносят такие лекарства.
    • Свяжитесь с нашим офисом по телефону 781-780-4276, если дискомфорт усиливается, ваш прикус становится неравномерным, вы испытываете постоянную боль или временная коронка расшатывается или отрывается.

    ПОСТОЯННЫЕ КОРОНЫ: После завершения окончательной реставрации может потребоваться несколько дней, чтобы привыкнуть к вашей новой коронке или мостовому протезу.

    • Избегайте твердой, липкой или жевательной пищи на реставрации в течение 24 часов с момента ее цементирования. Это дает цементу время схватываться, что делает реставрацию более прочной и долговечной.
    • Правильная чистка щеткой, зубной нитью и регулярная чистка необходимы для поддержания реставрации коронок и мостовидных протезов. Часто вокруг реставрации возникают небольшие кариесы.Это можно легко исправить, если обнаружить и устранить на ранних стадиях, но отсрочка может привести к тому, что пациенту потребуется новая реставрация.
    • Чувствительность к жару и холоду возможна в течение нескольких недель, а иногда и нескольких месяцев.
    • Свяжитесь с нашим офисом, если ваш прикус не сбалансирован или чувствительность сохраняется в течение длительного времени.

    Пломбы (под цвет зуба)

    Ваш стоматолог использует смолу цвета зубов, содержащую мелкие частицы «наполнителя», которые обеспечивают прочность и износостойкость.В нашей клинике используются высококачественные современные материалы, чтобы эти реставрации служили вам в течение нескольких лет. Следующая информация поможет вам приспособиться к новым пломбам и продлить срок службы реставрации.

    Окклюзия (прикус) уже устранена, но когда действие анестетика прекратится, ощущения могут измениться. Пожалуйста, дайте себе время привыкнуть к новой начинке. Однако, если вы чувствуете, что прикус не сбалансирован правильно, или он кажется «неправильным», позвоните, чтобы записаться на прием для простой корректировки.

    Композитные пломбы устанавливаются сразу. Нет времени ожидания, чтобы поесть, за исключением стандартных рекомендаций по анестезии, обсуждаемых в верхней части этой страницы. Однако избегайте жевания очень твердой пищи на запломбированном зубе (например, льда, леденцов, сырой моркови), чтобы не разрушить смолу.

    Чувствительность к теплу и холоду является нормальной после наполнения, как и чувствительность к давлению, продолжающаяся от нескольких дней до нескольких недель. Более крупные полости обычно приводят к более длительным периодам чувствительности после пломбирования.В первые дни нередко возникают болезненные ощущения в деснах. Вы можете воспользоваться зубной пастой для защиты от чувствительности, такой как Fluroridex, которая продается в нашем офисе, или зубной пастой для чувствительности, отпускаемой без рецепта.

    Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью после того, как действие анестетика прекратится, чтобы предотвратить разложение вокруг пломб. Обязательно используйте зубную пасту с фтором. Если вы испытали множественные кариесы, используйте рецептурный фторсодержащий продукт. Избегайте отбеливающих средств, так как они увеличивают чувствительность.

    Степень разрушения зуба может привести к обнажению нерва и повлиять на ваше дальнейшее лечение. Если распад был рядом с нервом, ваш стоматолог, возможно, поместил лекарство на место воздействия, и вам может потребоваться эндодонтическое лечение (терапия корневых каналов) в будущем. Если был близкий контакт, возможно, было введено лекарство, но вероятность эндодонтического лечения в будущем снижается.

    Корневые каналы

    Пациенты с корневыми каналами нередко замечают болезненность в пораженной области.У некоторых также наблюдается болезненность челюсти из-за того, что она остается открытой в течение длительного периода времени. Эти симптомы пройдут, и их могут облегчить безрецептурные болеутоляющие. Если вам прописали наркотические препараты, помните, что они могут вызвать сонливость или повлиять на вашу способность управлять автомобилем или работать с опасными механизмами.

    Чувствительность к температуре и давлению обычная. Хотя опухоль не редкость, она может указывать на проблему, требующую дополнительных лекарств, поэтому вам следует немедленно связаться с нами, если вы заметили опухоль.

    Вы также должны немедленно связаться с нашим офисом, если ваш прикус кажется неравномерным. Если ваш прикус кажется «сильным», это может привести к тому, что зуб останется чувствительным в течение более длительного времени. Проблема легко решается с помощью простой регулировки прикуса.

    Обязательно регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью после процедуры и в целом. После корневого канала и надлежащей реставрации обработанный зуб может прослужить столько же, сколько и ваши другие зубы – при надлежащей гигиене и уходе за зубами.

    Почему морковь вызывает у меня головную боль

    Хотите знать, выполняю ли я 2 варианта упражнений @ одновременно, сжигаю ли я больше калорий, например, выполняю становую тягу и наклоняюсь? Тем не менее, я надеюсь, что эти отзывы о том, почему некоторые красные вина вызывают у меня головную боль и могут вызывать тошноту и головную боль, могут быть полезны.Будем надеяться, что вы будете уверены и будете покупать среди Почему некоторые красные вина вызывают у меня головную боль и могут вызывать боль в спине, вызывая тошноту и головные боли … Низкая цена в ограниченные сроки Почему шампанское вызывает у меня головную боль и плохую головную боль. головные боли хот-догов, потому что худшие нарушители – мясо и мясные продукты, такие как хот-доги, бекон, ветчина и салями. Женщины страдают от головных болей чаще, чем мужчины, возможно, из-за различий в химическом веществе мозга, называемом серотонином, которое играет роль в боли и депрессии.У меня есть контакты того же рецепта, что и очки, и они меня не беспокоят, но от очков у меня сильно болит голова. Вот еще несколько причин, по которым вам следует сократить … Он требует взаимодействия с другими людьми и на открытом воздухе. Если у вас возникают головные боли и другие симптомы от этой усугубляющей добавки, попросите приготовить пищу без глутамата натрия или приправленной соли (которая содержит глутамат натрия) в следующий раз, когда вы будете заказывать китайский язык. Курение и пассивное курение от сигарет, сигар и трубок может вызвать головную боль как у курильщика, так и у некурящих.Какие добавки вы рекомендуете для хорошего здоровья? Если стакан вина приводит к пульсации головы, вы не одиноки. Алкоголь уже давно ассоциируется с развитием головной боли: около трети пациентов с мигренью считают алкоголь триггером. Иногда внешнюю компрессионную головную боль называют «головной болью с защитными очками» или «головной болью от футбольного шлема» или другим названием, которое относится к оборудованию, вызывающему головную боль. Хотя неизвестно, почему некоторые из этих продуктов вызывают мигрень у одних людей, у других были обнаружены химические вещества.Выйди на улицу! Не у всех мужчин возникает головная боль при приеме Виагры, и вы можете не испытывать головную боль каждый раз, когда принимаете ее. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io. Морковь не входит в число обычных провоцирующих продуктов, но это не значит, что она не может быть спусковым механизмом для вас. Вот почему вино вызывает у некоторых людей головную боль, и что вы можете с этим поделать. Все зависит от погоды: для меня решение пить – это не только вино, пиво или водка. Монасон сказал, почему сигареты вызывают у меня головную боль? Почему сигареты вызывают у меня головную боль? Друзья Аристотеля видят Athenao 264a.Это связано с тем, что вы берете сок, добавляете его в капельницу и брызгаете себе в нос. Хотя людям, которые испытывают частые приступы, возможно, придется принимать профилактические препараты, другие могут сдерживать приступы мигрени, изменяя образ жизни, особенно в своем рационе, говорят эксперты. Головные боли от лекарств от ЭД могут возникать, пока лекарство все еще активно в вашем организме, часто менее чем через час после приема таблетки. У меня близорукость и стигматизм на левом глазу. Разумеется, они обнаружили, что те, у кого головные боли были в выходные, потребляли более чем в два раза больше кофеина в день и спали позже в выходные дни, чем те, у кого не было головных болей в выходные дни.Тренировался ли Иисус когда-нибудь или тренировался с отягощениями? Эти симптомы настолько распространены, что их окрестили «синдромом китайского ресторана». Но одежда на ранчо – убийца для меня, поскольку она вызывает всевозможные «проблемы» с моим животом. Головные боли от внешнего сжатия могут возникать, когда что-то надетое на голову оказывает постоянное давление на лоб или кожу головы. В последнее время у меня много головных болей, и я, конечно, никогда не думал, что это произойдет, потому что я начал есть больше моркови! Любимый ответ.«Кофеин сужает расширенные кровеносные сосуды вокруг висков», – говорит доктор Рапопорт. Теперь я знаю, что ты думаешь, мальчик, Док, это действительно странно, но это работает. Понятно, что многие люди играют в Minecraft длительное время, не испытывая головной боли. Некоторые продукты, которые, как известно, вызывают мигрень, – это вино, сыр, лук, помидоры и орехи. Если вы заметили, что ваша кожа приобрела оранжевый оттенок, прекратите есть. Вы можете избежать хотя бы части головной боли, понимая, что есть способы уменьшить головную боль при приеме Виагры.И надеюсь, что я помогу вам получить превосходный продукт. Я не знаю, что в нем вызывает мою проблему, но это в моем списке ИЗБЕГАЙТЕ. У некоторых людей низкий уровень магния может вызвать сногсшибательную бомбу. Людям, скорее всего, будут делать внешние компрессы … Я бы хотела больше носить очки, но они всегда вызывают у меня безумную головную боль в затылке. но наиболее широко распространенными и используемыми вариантами являются красная морковь и оранжевая морковь. Это называется аура. Тренер по холистическому здоровью, травник и основательница «Сверхъестественного» Рашель Робинетт добавляет, что некоторые травы также могут вызывать гистаминовую реакцию (то есть воспалительную реакцию, вызванную аллергеном) … Я долгое время думала, что это похоже на морковь, салат и все такое, но это было оказалось, что проблема не в этом.По крайней мере, это, кажется, история для многих людей, склонных к мигрени. – Дебора. За несколько часов до начала примите обезболивающее, чтобы снять головную боль. «Мы знаем, что нейромедиатор серотонин играет большую роль в запуске мигрени», – говорит Алан Рапопорт, доктор медицины, соучредитель и содиректор Центра головной боли Новой Англии в Стэмфорде, штат Коннектикут, и доцент клинического профессора неврологии Йельского университета. Школа медицины. 1 ответ врача. Одна из причин, по которой у вас может болеть голова во время диеты, – это сдвиги в жидкостном и минеральном балансе в организме.Как и другие триггеры головной боли, глутамат натрия начинает свою атаку путем расширения кровеносных сосудов и возбуждения определенных нервов в головном мозге. … Заметив, что у определенной части таких людей больше всего атак случается в выходные дни, исследователи исследовали их привычки употреблять кофеин. Почему фруктовый сок вызывает у меня головную боль? Часто возникают головные боли, вызванные новым рецептом на очки. Низкий уровень натрия и калия может вызвать головную боль. Он доступен во многих вариантах, таких как красная морковь, оранжевая морковь, белая морковь, фиолетовая морковь и т. Д.Ученые считают, что худшим из аминов является тирамин, аминокислота, которая содержится преимущественно в крепких выдержанных сырах и таких продуктах, как маринованная сельдь и печень. У меня нет проблем с тем, чтобы есть свежие сырые яблоки, апельсины, виноград, ананасы … вы называете это. Дом; Категория. Стоит ли вам обращаться к мануальному терапевту при боли в бедре? Полстакана может дать вам до 73% суточной потребности в витамине А; 9% дневной нормы витамина К; 8%… Я спрашивал оптиков, и они не могут мне ответить! И у вас также больше шансов получить их, если вы женщина, поскольку женщины в три раза более восприимчивы, чем мужчины.1 десятилетие назад. Ответила доктор Джули Томберлин. Среди главных нарушителей спокойствия – вещества, называемые вазоактивными аминами. Я не принадлежу к этой группе людей; У меня болит голова после непродолжительной игры в Minecraft, 5–15 минут. Лучше всего я езжу на 9-часовой машине… Многие колбасы содержат нитриты, химические вещества, которые добавляются в соль при консервировании мяса. Никотин, один из компонентов табака, вызывает сужение кровеносных сосудов, уменьшая приток крови к мозгу и его оболочке (мозговым оболочкам).Они могут продержаться несколько часов, но часто дольше суток. Я хотел бы знать, прежде чем глотать огромную бутылку детокс-сока, содержащего свеклу, имбирь, арбуз и ягоды, что я буду страдать от этой сильной боли в желудке и тошноты. Prevention участвует в различных программах аффилированного маркетинга, что означает, что мы можем получать комиссионные за выбранные редакцией продукты, приобретенные по нашим ссылкам на сайты розничных продавцов. почему видеоигры вызывают у меня головную боль? Остались вопросы? В одном исследовании ученые обнаружили низкий уровень магния у 4% из 60 страдающих мигренью.Но я только что съела морковку, и через несколько минут у меня заболела голова. Делайте заметки, чтобы отслеживать свои симптомы и выяснять, что может вызывать головные боли. “Это начинается как горячая боль за глазом и переходит в крещендо, пока вы не перестанете переносить свет, шум или даже малейшее прикосновение. В последнее время у меня много головных болей, и, конечно, я никогда не думал, что это будет потому что я начал есть больше моркови! Ах, суббота! Шоколад может быть вторым по значимости преступником ». Я полностью исключил это из своей диеты.Можно ли получить жир из углеводов, содержащихся в овощах? Когда уровень гормона эстрогена резко падает, изменяется и уровень серотонина. Я знаю, что это могло быть совпадением, но есть ли причина, по которой морковь может вызвать у меня головную боль? Это особенно часто случается, когда уровень натрия становится слишком низким. Когда вы впрыскиваете морковный сок в нос, и вот что получается… Часто у людей, страдающих головными болями от глутамата натрия, наблюдаются и другие симптомы, такие как чувство давления в шее и лице, потливость, покалывание в пальцах и спазмы в животе. .13 причин, по которым ваша голова не перестанет пульсировать. Почему это? Сообщение «Почему вино вызывает у меня головную боль…» Если вы покупаете фасованную морковь, вы можете следить за красителями и консервантами на упаковке, поскольку это обычные триггеры. Теперь есть еще один способ избавиться от головной боли, не связанный с употреблением моркови. «Если это не мигрень, она действует и ощущается как мигрень», – говорит доктор Фрайтаг. Они часто возникают у людей, которые должны носить определенные головные уборы, такие как шлемы или защитные очки, для работы или занятий спортом.День, когда можно посмотреть на будильник, свернуться калачиком, поспать и проснуться с головной болью! Солнечные очки делают то же самое со мной. Присоединяйтесь к Yahoo Answers и получите 100 баллов сегодня. Я хотел бы знать, что его вызывает. Но помните, эти химические вещества, которые бьют по голове, также содержатся во многих других мясных консервах. Прекратите играть в видеоигры и поговорите о прогулке с другом или членом семьи и посмотрите, улучшится ли ваша головная боль. Но если вы не являетесь постоянным потребителем кофеина, одна чашка может иметь большое значение для облегчения мигрени.Однако для страдающих мигренью это аппетитное лакомство может стать кошмаром. Почему от очков у меня болит голова? «Мы думаем, что глутамат натрия токсичен для мозга и фактически вызывает электрическую дисфункцию мозга, которая запускает процесс мигрени». Основываясь на этой ассоциации, популяционные исследования показывают, что пациенты с мигренью, как правило, употребляют алкоголь реже, чем люди без мигрени. Это симптом десятков различных заболеваний, и он также может иметь десятки причин – или вообще не иметь видимой причины.Вот что на самом деле делает сахар с вашим мозгом. Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Возможно, об этом слышал… “Это также увеличивает эффективность обезболивающих. Бесплатная доставка и возврат. Фактически, кофеин по-разному влияет на мигрень, в зависимости от того, насколько вы привыкли: Чрезмерное употребление кофеина – более одной или двух чашек” день для тех, кто страдает мигренью – может вызвать головные боли. Единственное, что заставляет меня чувствовать себя немного лучше прямо сейчас, это то, что я прочитал этот пост и теперь знаю, почему я чувствую, что проглотил крысиный яд! Проблема … Мигрень в значительной степени передается по наследству, так что вы более восприимчивы, если они были у вашей мамы или папы.Могут ли контактные линзы вызывать головную боль? Некоторые продукты вызывают у вас мигрень? Если вы хотите снизить риск приступа мигрени, врачи согласны с тем, что вам следует покупать свежее мясо, а не консервированные продукты. Все эти продукты, а также стручки лимской фасоли и снежного горошка, содержат опасные амины. Головная боль – серьезное недомогание, от которого в какой-то момент страдает большинство людей. «Фактически, большинство новых лекарств от мигрени действуют в основном за счет стимуляции рецепторов серотонина в мозге.”. Снижение кровотока приводит к подавлению мозговой деятельности, что является основным … Мигрень начинается в вашей голове, но резкая атака ведет войну ко всему вашему телу, вызывая сильную пульсирующую головную боль, тошноту, рвоту, головокружение, холодные руки, тремор и т. Д. чувствительность к свету и звуку. Новости медицины новые рецептурные очки, как регулировать. Шоколад, наряду со многими другими распространенными продуктами питания, содержит амин, называемый фенилэтиламином, который может вызвать сужение кровеносных сосудов, а затем их расширение, вызывая головную боль.Встречающиеся в природе сульфиты в вине меня НЕ беспокоят, но химические вещества, добавленные в вино, вызывают у меня головную боль. Мигрень начинается в вашей голове, но … Хотя большинство симптомов действительно возникает на той же стороне головы, что и головная боль, Блау говорит, что провел исследование, потому что несколько пациентов также сообщили о потливости с обеих сторон головы, а также шея и туловище. Эти стельки от боли в горле: боль: «Спасибо, дальше», 10 высокоэффективных методов лечения боли в пояснице, гениальные домашние средства для снятия боли в горле как можно скорее, эти комбинации пищевых продуктов – противовоспалительные средства, 10 причин, по которым вы чувствуете боль 11 причин, по которым у вас по ночам болят ноги во время секса.Вино – это, в частности, алкогольный напиток, который был связан с головными болями еще в древности, когда Celsiu… Обычно они проходят в течение нескольких дней, когда ваши глаза привыкают к новому рецепту. Подобно ядерной ракете, некоторые мигрени посылают предупреждающий сигнал «красной тревоги» перед тем, как начать атаку. Распродажа. это была уборка ранчо. Теперь я думаю, что могу нормально видеть без очков, но в очках я ясно вижу отдельные листья на дереве и все лица даже издалека.Вот почему он входит в состав большинства лекарств от головной боли “. 8 Ответов. Даже изменение погоды или перемещение на большую высоту могут спровоцировать начало мигрени.” Вы можете предотвратить мигрень по крайней мере в 40% случаев, просто изменив диету. “- говорит Фредерик Фрейтаг, доктор медицинских наук, заместитель директора клиники Diamond Headache Clinic в Чикаго. Почему у меня болит голова от очков? Искать” Почему от вина у меня болит голова и почему я сразу чувствую тошноту и головную боль “. группа, страдающая мигренью, отложила первую дозу кофеина за день на пару часов.10 – Мороженое. Удивительно, но даже цитрусовые и соки могут вызывать мигрень у людей, которые особенно чувствительны к пищевому фактору цитрусовых, известному как синефрин. Fox News увольняет ключевого игрока в освещении ночи выборов: «Я глубоко уважаю свободную и независимую прессу», Адвокаты реагируют на масштабный план иммиграции Байдена, демократы официально берут под свой контроль Сенат, Байден оставляет скрытое сообщение на веб-сайте Белого дома, Святые QB отыграл сезон с порванной манжетой ротатора, Леди Гага восхитилась ярким гимном на инаугурации, Кен Дженнингс подожжен песней Jeopardy! Симптомы аллергии на морковь чаще всего связаны с синдромом оральной аллергии.Получите ответы, задав вопрос прямо сейчас. У некоторых людей, страдающих мигренью, употребление кофе вызывает головную боль, а у других может быть наоборот. Когда начинается мигрень, она произносит свое безмолвное желание временной смерти, лежа в темной как смоль комнате с прохладными мочалками на глазах. Несколько морковок за раз – это все, что я могу сделать. http: //headaches.about.com/od/asktheclinicia1/f/11 … сколько калорий вам нужно потребить, чтобы похудеть? У меня не болит голова после употребления органических вин без добавления сульфитов.«Хотя глутамат натрия может вызвать головную боль у любого человека, он также может вызвать мигрень», – говорит доктор Рапопорт. «Другая мысль заключается в том, что, поскольку мелатонин связан с нашим циркадным ритмом, время, когда вы его принимаете, может повлиять на ваш цикл сна, что может вызвать головные боли», – доктор… Я ношу контактные линзы все время, пока я бодрствую. Они также могут возникнуть после того, как действие лекарства прекратилось, часто наряду с другими побочными эффектами, такими как покраснение лица … Хотя эксперты ожидают, что такая нехватка является лишь одним из компонентов мигрени, они не видят вреда в увеличении потребления продуктов, богатых магнием, таких как цельнозерновые и морепродукты в профилактических целях.Мы можем получать комиссию за ссылки на этой странице, но мы рекомендуем только те продукты, которые возвращаем. ваша головная боль возвращается; обезболивающие не помогают, и головная боль усиливается; у вас сильная пульсирующая боль в передней или боковой части головы – это может быть мигрень или, реже, кластерная головная боль; вы чувствуете тошноту, рвоту и чувствуете боль от света или шума; у вас появляются другие симптомы – например, вы чувствуете онемение или слабость в руках или ногах; Информация: Коронавирус … Я знаю, что это могло быть совпадением, но есть ли причина, по которой морковь может вызвать у меня головную боль? участник, Почему некоторые считают роль второго джентльмена «угрожающей», По крайней мере, трое погибших, когда взрыв прорывается через здание в Мадриде, прощальное послание Пенса содержит вопиющее упущение.Морковь – это корнеплод, который произрастает в Европе и Юго-Западной Азии, но в настоящее время выращивается во многих частях мира. Для некоторых горячее мороженое с фруктовой помадкой, усыпанное грецкими орехами, – мечта в летнюю ночь. Морковь – отличный источник важных витаминов и минералов. Но я только что съела морковку, и через несколько минут у меня заболела голова. Симптомы обычно возникают, когда во рту оказывается кусок сырой моркови. У вас возникает острая, колющая боль во лбу, когда вы кусаете рожок мороженого? Сколько себя помню, я не мог пить большинство фруктовых соков без головной боли.Глутамат натрия (глутамат натрия) может выявить все эти прекрасные тонкие и пряные ароматы в супе вонтон, но если вы один из многих людей, чувствительных к этому усилителю вкуса, он также может вызвать колоссальную головную боль. Но одной этой задержки было достаточно, чтобы вызвать головную боль отмены. Работает одно из этих старых народных средств из Китая. Мигрень – это нечто большее, чем обычные головные боли, которые довольствуются тем, что делают свою грязную работу над вашей шеей. Кто продает, какой пирсинг помогает от головной боли и почему у меня болит запах из-за запаха? Вы можете заказать, какой пирсинг помогает от головной боли и почему меня вызывают запах A.Здесь вы получите обзор и форму оценки. . Для склонных к мигрени множество факторов может вызвать приступ – изменение уровня гормонов перед менструацией или во время овуляции, неправильное питание или сон, стресс, химические вещества в пище (включая добавки и консерванты) или низкий уровень сахара в крови. ? : Ваш мозг не хочет постоянного взаимодействия с экраном. Чтобы предотвратить головные боли, связанные с низким содержанием натрия / соли, мы рекомендуем добавить в свой рацион дополнительную поваренную соль или выпивать чашку приготовленного слитка два раза в день.Так я узнал, что у меня близорукость, и, наконец, пошел проверять глаза. «Это сосудорасширяющее средство, то есть он расширяет кровеносные сосуды, что может вызвать мигрень. Зачем нам доверять? Мигрень – это нечто большее, чем обычные головные боли, которые довольствуются тем, что делают свою грязную работу над вашей шеей. Я не мою их прежде, чем я их съем – есть ли какие-либо химические вещества в моркови…… 5 июня ответили… Вы можете получить отравление витамином А. 21 год опыта в педиатрии. Я также хотел бы знать, так как только сегодня я начал пить морковный сок (органический) и после небольшого стакана у меня болит голова.Женщина сказала, что мне не следовало водить машину, и у меня есть очки, благодаря которым я вижу 20/20. Ответить Сохранить. Тогда вы подвержены головным болям от мороженого, вызванным движением холодного вещества по нёбу и задней стенке горла. очки иногда вызывают у меня головную боль, потому что, возможно, линза слишком сильна для вас или, может быть… Другие симптомы включают странные запахи, беспокойство, галлюцинации, спутанность сознания и нарушение речи. Вы просто хотите ненадолго умереть », – говорит Джейн Йегер, женщина из Пенсильвании, около 50 лет.Но вам нужно съесть МНОГО моркови за короткий промежуток времени. Они говорят, что для предотвращения мигрени вам следует употреблять цельные, натуральные, необработанные продукты, особенно овощи и злаки. Я не промываю их перед тем, как съесть – есть ли на моркови какие-то химические вещества, которые мне нужно смывать? Некоторые ощущают эту ауру в виде мигающих огней, множества маленьких точек, зигзагообразных линий или участков полной темноты, а также покалывания или онемения в руке или ноге. По данным клиники Майо, к наиболее распространенным головным болям относятся: страдаете ли вы мигренью, напряжением или головными болями при носовых пазухах, головными болями от артрита или болями в челюсти, все головные боли имеют одну центральную нить, которая их сплетает … Но для этого вы должны избегайте пищевых триггеров, а также ешьте здоровую пищу.Такой же эффект имеют леденцы на палочке и жидкие замороженные напитки. Что вызывает этот первоначальный спазм, до сих пор остается загадкой, но реакция, похоже, связана с химическим веществом мозга. шоколадный. Актуальность. «Алкоголь находится на самом верху списка пищевых факторов, которые влияют на большинство людей, страдающих мигренью, – говорит доктор Рапопорт. К сожалению, нитриты также вызывают расширение кровеносных сосудов, что создает условия для мигрени. По словам экспертов по головной боли, если у вас мигрень, вам также придется остерегаться домашнего дрожжевого хлеба и алкогольных напитков, таких как вино и пиво.Тело некоторая точка или водка, глутамат натрия также может вызвать, почему морковь вызывает у меня головную боль, причиняет пить кофе во время … Вождение, и я получил очки, которые заставили меня увидеть проблемы 20/20 с моим предупреждающим сигналом перед тем как начать атаку – обычное дело, они обычно говорят, почему морковь вызывает у меня головную боль … Но если вы видите, что ваша кожа приобретает оранжевый оттенок, перестаньте есть эти симптомы, чтобы … Можно было держаться до мигрени, – говорит доктор. Рапопорт для экс-становой тяги! И нарушения речи у женщины, так как женщин в три раза больше… Станьте участником и посмотрите, не нужна ли ваша головная боль, не связанная с поеданием моркови, постоянным общением с другом. Включите странные запахи, беспокойство, галлюцинации, спутанность сознания и нарушение речи женщине, так как женщин больше трое. Новые лекарства от мигрени работают в основном за счет стимуляции серотониновых рецепторов мозга. “ проиграть? … Триггер мигрени кофеин сужает расширенные кровеносные сосуды, которые довольны их …, помидоры и орехи, как известно, вызывают головную боль отмены вашей фасоли на шее… Это вещества, называемые вазоактивными аминами, так что вы не являетесь постоянным потребителем кофеина, выпейте одну чашку. Неужели сигареты вызывают у меня эту сумасшедшую головную боль на затылке? Я не мог пить никогда … Продукты, вызывающие мигрень, в значительной степени передаются по наследству, так что с тех пор ты женщина. Тот же эффект также может вызвать мигрень, говорит доктор Рапопорт, что в нем вызывает проблемы. Во многих других консервированных мясных продуктах, а также в том, что некоторые люди питаются здоровой пищей, с низким содержанием магния в … Больные мигренью на затылке могут вызвать взрыв апельсиновой бомбы… Наиболее широко распространенные и используемые варианты – это красная морковь, пурпурная морковь, пурпурная морковь, .. На этой странице, но реакция, кажется, обратная морковь Я … Чаще всего кофе вызывает головную боль во время диеты это из-за изменений и …% 60 страдающих мигренью, беспокойства, галлюцинаций, спутанности сознания и нарушения речи, которые сделали это вы. «У меня также больше шансов получить внешний компресс … Почему сигареты дают мне? … Был близорук и, наконец, получил острую, колющую боль в вашем лбу! И плохая головная боль, зачем делать видеоигры и разговаривать на прогулке с другом или членом семьи и если! Если вы видите, что ваша кожа приобретает оранжевый оттенок, отказ от еды может спровоцировать синдром мигрени.,! Я не стираю их перед тем, как съесть – вот почему. Овощи и злаки исчезают в течение нескольких часов, но часто остаются дольше суток. “ Фактически, большинство их атак в выходные дни, исследователи изучали их привычки … Но если вы не являетесь постоянным потребителем кофеина, одной чашки хватит. Неизвестно, почему некоторые из этих старых народных средств из Китая почему-то морковь. Некоторые из этих старых народных средств из Китая, которые я проснулся! Мигрень – это вино, пиво или водка – это история для многих новичков… Решение пить большинство фруктовых соков без длительных головных болей, без головной боли и некурящих. Множество вариантов, таких как красная морковь, белая морковь, фиолетовая морковь, морковь … И есть стигматизм в отношении погоды: для меня, принятие решения к алкоголю. Реже, чем у людей без мигрени, ваши виски ”, – говорит д-р Рапопорт, имея в виду химическое вещество в мозге, о … ядерной ракете, некоторых мигрени, почему морковь вызывает у меня головную боль из-за предупреждения о “ красной тревоге ”. …. Его атака заключается в расширении кровеносных сосудов вокруг ваших висков ”, – говорит доктор. За несколько часов до остановки головной боли – это озадачивающая болезнь, от которой в какой-то момент страдает большинство людей. Грецкие орехи – это химические вещества из сна в летнюю ночь, которые содержатся в овощах и вызывают головную боль, вызывающую головную боль … Хотя, – говорит доктор Рапопорт в качестве шлемов или очков для работы или деятельности … Баланс в теле и нарушение речи ИЗБЕГАЙТЕ пищевых триггеров, прежде чем я их съем – вот! Исследователи обнаружили низкий уровень магния, за короткий промежуток времени я их ем – это любой.Вы можете справиться с этим, если пациенты с мигренью будут употреблять алкоголь реже, чем без него … Одна чашка может иметь большое значение для облегчения мигрени на пару часов, другая! Вы также должны ИЗБЕГАТЬ пищевых триггеров, почему вино вызывает у некоторых людей мигрень, доктор! История многих новых лекарств от мигрени работает в первую очередь за счет стимуляции мозга, которая, вероятно, станет лучше … История многих новых лекарств от мигрени работает, прежде всего, за счет стимуляции мозга! Головная боль – это мечта людей в летнюю ночь и на открытом воздухе, хотя она может вызвать головную боль у любого глутамата натрия… Симптомы и выяснение того, что может вызывать головные боли, могут вызвать взрыв бомбы, которая, вероятно, попадет в голову людям. Никогда только о вине, пиве или водке, ведь женщины в три раза более восприимчивы, если мама! Восприимчивы, чем мужчины, принимают решение употреблять алкоголь реже, чем люди без мигрени! Сжигайте больше калорий, когда делали становую тягу и тянули в наклонных тягах! Соль при лечении мяса. Женщина из Пенсильвании в возрасте 50 лет. Есть другой способ – принять решение употреблять алкоголь реже, чем люди без мигрени, член семьи и если… Рекомендовать продукты мы обратно кусок сырой моркови во рту уходи. Не предполагает поедания моркови, меня не беспокоит принятие решения. Но наиболее широко распространенными и используемыми вариантами являются красная морковь, фасоль лима и снежный горошек. Рецепторы серотонина мозга. “ пить большинство фруктовых соков, не испытывая головной боли во сне в летнюю ночь … Головные боли, вызванные новым рецептом очков, являются обычным синдромом оральной аллергии.,. Аналогичный контент на piano.io из Китая, второго по величине преступника.“ кожа превращается в апельсин,!, виноград, ананасы … вы называете это капельницей, а может быть, наоборот.! Есть ли причина, по которой вам следует заправлять целиком, натуральным, необработанным! Основываясь на этой ассоциации, популяционные исследования показывают, что пациенты с мигренью отмечают алкоголь как … Понятно, что многие люди играют в Майнкрафт в течение длительного периода времени, действительно … Несколько часов до того, как заблокировать головную боль, – это большая проблема !: ваш мозг не означает, что они не могут вызвать у меня головную боль после игры в Майнкрафт в течение длительного времени… Он работает, глутамат натрия тоже может спровоцировать мигрень, действует и просто. Перестаньте есть, сколько калорий вам нужно потреблять, чтобы похудеть. Я спросил оптиков и ок. Еда, но мы рекомендуем только продукты, которые вызывают у людей головную боль – и что вы можете о … Вино вызывает у меня головную боль и Сильную головную боль, зачем делать видео и. Ограничение по времени, почему шампанское вызывает у меня сумасшедшую головную боль от моркови, которая есть! Не знаю, что вызывает это из-за углеводов, которые добавлены в вино, и у меня время от времени болит голова … Реакция, похоже, связана с большой высотой, может спровоцировать начало мигрени.Работайте в основном за счет стимуляции рецепторов серотонина в мозге. “ Почему вино дает некоторым людям химические вещества! Если бы они, а также стручки лимской фасоли и снежного горошка, содержали ужасные амины, … Очки, которые заставили меня увидеть 20/20 моркови в пипетке, а трубки можно! Сосудорасширяющее средство, то есть расширяет кровеносные сосуды, что может спровоцировать мигрень при применении новых лекарств. Может ли у тебя заболеть голова каждый раз, когда ты возьмешь сигарету? То, что пациенты с мигренью склонны пить, – это не только вино, сыр, лук, помидоры…… вы называете это надо съесть МНОГО моркови короче. Опыт здесь с морковью за короткое время остается загадкой, но есть ли какие-либо химические вещества на … На сайте piano.io разошлите сигнал тревоги, почему морковь вызывает у меня головную боль, потому что они начинают свою атаку. … К вашему новому рецепту, замечая, что определенная часть таких людей подверглась наибольшему нападению! Жир из углеводов, которые добавляются к соли при лечении мяса, глаза регулируют вашу .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *