МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

инструкция, отзывы, цена в Аптеке НЦ

 Зірочка при простуде бальзам: Рекомендован в качестве профилактического средства для наружного применения с целью улучшения функционального состояния кожи, как лечебно-профилактическое средство при воспалительных процессах дыхательной системы.

СОСТАВ

Зірочка при просуде бальзам: масло пихтовое, масло эвкалиптовое, масло гвоздичное, экстракт перца стручкового, ментол, воск пчелиный, ланолин, вазелин, масло вазелиновое.

Пчелиный воск – ценный натуральный продукт природного происхождения, обладающий высокими бактерицидными, противовоспалительными, ранозаживляющими свойствами.

Эвкалиптовое масло обладает болеутоляющим, антисептическим и отхаркивающим действием. Применяется при лихорадках, различных простудных заболеваниях и респираторных инфекциях. Масло эвкалипта прекрасно помогает при заболеваниях кожи, легко заживляет различные язвы, ожоги и кожные инфекции, ускоряет заживление ран.

Гвоздичное масло обладает сильным антимикробным и потогонным действием, поэтому его можно применять в профилактических целях во время эпидемий. Масло гвоздики является обезболивающим средством, которое можно применять при невралгиях, артрите и ревматизме, а также оно укрепляет иммунную систему и оказывает согревающее действие. Применение гвоздичного масла в комплексе с другими средствами оказывает сильное заживляющее действие при воспалении кожных покровов, попадании инфекции в раны и длительно незаживающих язвах.

Ментол оказывает легкое местное обезболивающее действие; обладает также слабыми антисептическими свойствами.

Перец стручковый обладает отвлекающим и местнораздражающим действием.

Пихтовое масло

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ

Зірочка при просуде бальзам: наносить на кожу верхней части груди и спины вдоль средней линии два-три раза в день по 1-2 г (слегка втереть и накрыть теплой сухой тканью) до улучшения состояния. При профилактическом применении использовать в течение 20 дней. Разрешается чередовать с другими наружными средствами. Перед применением обязательно проводится проба на чувствительность: бальзам наносят на внутреннюю поверхность предплечья и при отсутствии гиперемии средство разрешается к применению.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Индивидуальная чувствительность к отдельным компонентам.

ФОРМА ВЫПУСКА

Зірочка При просуде бальзам: туба 15 г.

СРОК ГОДНОСТИ

36 месяцев

Применение бальзама Звездочка (при гайморите, детям, беременным)

Бальзам “Золотая звезда” (“Звездочка”) – мазь, созданная вьетнамскими учеными, с характерным запахом, используемая в лечебных и профилактических целях. В России зарегистрировано три вида бальзама “Звездочка”: карандаш для ингаляций, жидкий бальзам и мазь.

Показания для применения “Звездочки”

Систематическое средство для облегчения состояния при ОРЗ, гриппе: головокружение, головная боль, простудные заболевания. Насморк (как симптоматическое средство в комплексной терапии), укусы насекомых.

Карандаш для ингаляций применяют в качестве антисептического средства в комплексной терапии ринита. Хорошо помогает при неприятных ощущениях в носоглотке при первых симптомах ОРЗ.

Интересно! Звездочку рекомендуется применять не только для лечебных целей, так и для профилактически: если в период эпидемии гриппа и простуды мазать ей крылья носа, виски и области над бровями, можно избежать заражения, ведь она, в том числе, способствует повышению иммунитета.

Вьетнамская звездочка применение

Для начала стоит отметить, что препарат предназначен для наружного использования. При укусе насекомого нужно покрыть небольшим количеством бальзама пораженный участок кожи. Если вас беспокоят головные боли, то смажьте веществом кожу в области висков и затылка. При сильном кашле нужно обработать лекарством кожу груди, шеи и верхней части спины. После этого желательно укутаться теплым одеялом и дать время лекарству подействовать, поэтому процедуру рекомендуют проводить перед сном.

Эффективен бальзам «Звездочка» при насморке — нужно обработать им кожу на переносице и в области крыльев носа. Если вас беспокоят боли в суставах, то несколько раз в день втирайте препарат в пораженную область, после чего закрывайте полотняной тканью.

Совет! Кстати, бальзам можно применять и в аромалампах. Регулярное вдыхание пара эфирных масел является прекрасной профилактикой гриппа и простудных заболеваний.

Если вас беспокоят отеки на ногах, то после принятия контрастной ванны нужно втереть небольшое количество бальзама в подошву и кожу голеностопа. С помощью бальзама можно избавиться от сухих мозолей — после ножных ванн втирайте лекарство в пораженный участок стопы.

Важно! Вьетнамскую Звездочку ни в коем случае не следует втирать в слизистые оболочки носа, так как велика вероятность вызвать раздражение, а в худшем случае можно получить сильный ожог!

Бальзам звездочка при гайморите

Симптомы гайморита весьма неприятны, поэтому понятно желание каждого больного, как можно скорее избавиться от этого недуга. Традиционная медицина предлагает массу способов преодоления гайморита, но и гомеопатических средств существует немало.

Советуем прочитать статью Симптомы гайморита.

Общеизвестно, что вьетнамский бальзам «звездочка» при гайморите и насморке – это лучшее средство для борьбы с болезнью. В инструкции по применению бальзама Звездочка не указано, что им можно пользоваться при гайморите. Однако, оказывая согревающий эффект, он способен облегчить симптомы гайморита.

Важно! Главное, что нужно помнить, если вы подозреваете у себя гайморит: не начинайте самостоятельно его лечить, а без промедления отправляйтесь к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит капли или другие средства, эффективные при гайморите.

Возможен ли ожог звездочкой?

При чувствительности к компонентам препарата возможны раздражения и высыпания на кожных покровах.

Можно ли пользоваться звездочкой в 2 года?

Многие извесные врачи-педиатры не рекомендуют использование “Звездочки” детям до трех лет, ведь кожа у ним очень нежная и есть велика вероятность образования ожога.

Так что молодым мамам лучше воздержаться от использования “Звездочки”.

Карандаш “Звездочка” для носа

Карандаш звездочка можно применять с двух лет. Особых противопоказаний нет.

Ингаляции со “Звездочкой”

Если вы решили использовать паровые ингаляции со Звездочкой от насморка, то вам понадобится глубокая посуда, полотенце и литр кипятка.

Необходимо влить в посуду кипящую воду, добавить туда столовую ложку поваренной или морской соли и небольшую горошину мази «Звездочка» (также можно использовать жидкий бальзам, его нужно всего несколько капель — от 2 до 4). Накрывшись с головой полотенцем, вам нужно расположить лицо над посудой и вдыхать ароматические пары в течение 15-20 минут. Эту процедуру лучше повторять утром и вечером и комбинировать с точечным массажем.

Противопоказания

Конечно же, на сегодняшний день это лекарство является очень популярным. И многие люди интересуются вопросами о том, всем ли категориям пациентов можно использовать такое средство, как «Звездочка» (бальзам).

Инструкция гласит, что данный препарат имеет некоторые противопоказания, хотя на самом деле их не так уж и много.

Для начала стоит отметить, что бальзам нельзя использовать людям с повышенной чувствительностью к любому из веществ, присутствующих в его составе. Также данное средство не рекомендуют применять для лечения детей младше трех лет, так как оно содержит ментол. К противопоказаниям также относят астматический бронхит и бронхиальную астму, так как эфирные масла могут вызвать у пациента бронхоспазм.

Интересно! У бальзама Звездочка при лечении насморка практически отсутствуют побочные действия, что делает его более привлекательным, чем, например, капли. Единственное отклонение, которое может у вас возникнуть — аллергическая реакция. В таком случае необходимо прекратить использование бальзама и смыть его остатки с кожи.

Также, если вы решили лечить насморк при помощи бальзама или карандаша Звездочка, будьте осторожны, чтобы избежать попадания средства на слизистую оболочку носа или глаз: после применения хорошо вымойте руки с мылом.

Использование бальзама “Звездочка” при беременности

Конечно же, в столь важный период жизни женщина в первую очередь интересуются безопасностью используемых ею препаратов, так как они могут навредить не только ей, но и будущему малышу. С другой стороны, именно в это время из-за ослабления иммунной системы организм наиболее подвержен инфекционным заболеваниям и простудам. Так разрешен ли бальзам «Звездочка» при беременности?

Сразу же стоит отметить, что беременность относится к противопоказаниям. Тем не менее, врачи довольно часто рекомендуют своим пациенткам именно это средство. Безусловно, минимальный риск возникновения осложнений все-таки существует, но этот бальзам намного безопаснее остальных лекарственных препаратов.

В данном случае женщине стоит лишь соблюдать меры предосторожности, использовать не слишком большое количество вещества и тщательно следить за изменениями своего состояния.

Кстати, перед началом терапии нужно провести тест на аллергию — нанесите небольшое количество бальзама на кожу и понаблюдайте, не появится ли в этом месте покраснений и зуда.

Этот тест нужно провести даже в том случае, если до беременности аллергии на «Звездочку» у вас не было.

Применение бальзама “Звездочка” (видео)

Золотая звезда 4 г бальзам наружн.

Инструкция по медицинскому применению

лекарственного средства

Торговое название

Бальзам Золотая звезда

Международное непатентованное название

Нет

Лекарственная форма

Мазь для наружного применения

Состав

4 г мази содержит

активные вещества:           ментол                                   0,164 г;

                                               камфора                                 1,032 г

                                               масло мятное                        0,5 г

                                               масло эвкалиптовое 0,352 г

                                               масло гвоздичное     0,036 г

                                               масло коричное                    0,056 г,

вспомогательные вещества: воск пчелиный, парафин, ланолин безводный, вазелин, масло вазелиновое.

Описание

Мазь коричневато-желтого цвета с запахом эфирных масел.

Фармакотерапевтическая группа

Препараты для устранения симптомов простуды и кашля. Другие  комбинации  препаратов  для  устранения симптомов  простуды.

Код АТХ R05Х                    

Фармакологические свойства

Препарат обладает местно-раздражающим, отвлекающим и антисептическим действием.

Ментол проявляет свойства местного анестетика (особенно в комбинации с камфорой) для снятия головных болей, при растяжениях и т.п. Охлаждающее действие ментола на кожные рецепторы позволяет снизить раздражение и зуд, например, при аллергии и ожогах.

Камфора проявляет свойства местного раздражающего средства и анальгетика, используется как поверхностный анестетик, противозудное и отвлекающее (при фиброзите, невралгии…) средство.

Масло гвоздичное оказывает антисептическое действие  и защищает от инфекций.

Масло коричное обладает антисептическим действием при лечении заболеваний верхних дыхательных путей.

Масло мятное обладает освежающими, антисептическими и обезболивающими свойствами. Как сильный антисептик применяется при простудах и гриппе, воспалении дыхательных полостей, кашле, бронхите, насморке и раздражении дыхательных путей, а также при воспаленных состояниях кожи и ее раздражениях. Успокаивает головную боль и отпугивает большинство насекомых. Повышает сопротивляемость организма.

Масло эвкалиптовое проявляет антисептические свойства. Оказывает прежде всего противобактериальное и противовирусное действие. Используется в терапии инфекций дыхательных путей, кашля, бронхита, воспалений полостей, насморка. Оказывает противовоспалительное и болеутоляющее действие.

Показания к применению

Препарат обладает местно-раздражающим, отвлекающим и антисептическим действием.            Применяют в качестве симптоматического средства в комплексной терапии.

–        грипп

–        головная боль, головокружения

–        ринит

–        укусы насекомых

Способ применения и дозы

Наружно. При головной боли и головокружениях мазь втирают в кожу височной и затылочной областей. При ринитах, ОРЗ – бальзам втирают в кожу крыльев носа, височной области. При укусах насекомых смазывают бальзамом место укуса.

Продолжительность курса лечения определяется индивидуально в зависимости от переносимости препарата и эффективности лечения. Обычно бальзам используют до 4 раз в день, средняя продолжительность лечения составляет 5 – 7 дней.

Перед применением следует проводить пробу на переносимость бальзама.

Побочные действия

–              возможны аллергические (раздражение кожи, эритема, сыпь, шелушение, зуд, изменение цвета кожи, крапивница, контактный дерматит) и бронхоспастические реакции.

Противопоказания

–              повышенная чувствительность к компонентам препарата

–              повреждения кожных покровов, наличие кожных заболеваний  на участках  предполагаемого применения препарата

–              детский возраст до 2 лет

Лекарственные взаимодействия
Не описано

Особые указания

Только для наружного применения! Не допускать попадания мази в глаза и на слизистые оболочки, а также на повреждённые участки кожи. Не наносить на большие участки кожи. Из-за опасности фотосенсибилизации после нанесения мази избегать пребывания на солнце.

После нанесения мази на кожу наблюдается локальное повышение температуры и покраснение кожи, одновременно появляется ощущение тепла и жжения, которое в течение одного часа постепенно исчезает. При нанесении мази на кожу не должны возникать болевые ощущения. В случае возникновения боли, отека или высыпаний на коже необходимо прекратить применение мази и немедленно обратиться к врачу.

После местного применения средств, содержащих ментол, были сообщения о развитии ожогов. После нанесения мази не рекомендуется применять местное тепло в связи с увеличением риска возникновения кожных реакций.

Если после применения лекарственного средства эффект отсутствует или происходит ухудшение состояния, необходимо обратиться к врачу.

В случае попадания бальзама на слизистые оболочки следует удалить мазь при помощи влажных салфеток и промыть обильным количеством воды.

В случае приёма мази внутрь необходимо немедленно обратиться к врачу. Не следует вызывать рвоту из-за рисков, связанных с последующей ингаляцией камфоры и развитием ларингоспазма у детей младшего возраста, который может привести к летальному исходу.

Применение в педиатрии

Не рекомендуется применять препарат в детском возрасте без консультации врача.

Период беременности и лактации

В связи с отсутствием клинических данных применение лекарственного средства беременным и кормящим женщинам не рекомендуется

Особенности влияния лекарственного средства на способность управлять транспортным средством или потенциально опасными механизмами.

Не влияет

Передозировка

До настоящего времени случаев передозировки отмечено не было.

Симптомы – усиление побочных эффектов.

Лечение – симптоматическое.

Форма выпуска и упаковка

По 4 г мази в жестяную баночку, хорошо закрытую жестяной крышечкой.

Каждая баночка помещается в картонную пачку вместе с инструкцией по медицинскому применению.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре от 150С     до 250С.

Хранить в местах, недоступных для детей!

Срок хранения

5 лет

Не использовать позже срока, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Производитель

ДАНАФА ФАРМАСЬЮТИКАЛ ДЖОЙНТ СТОК КОМПАНИ

Вьетнам, г. Дананг,  район Тхань Тхе, ул. Зунг Си Тхань Тхе, д. 253.

Владелец регистрационного удостоверения

ДАНАФА ФАРМАСЬЮТИКАЛ ДЖОЙНТ СТОК КОМПАНИ, Вьетнам

Адрес организации, принимающей на территории Республики Казахстан претензии от потребителей по качеству продукции (товара)

Адрес:            Республика Казахстан, г. Алматы, ул. Айтиева 46-18

Тел/Факс:       +7 (727) 395 91 13

Моб. тел:        +7 (701) 718 25 92

Адрес электронной почты: [email protected]

Бальзам звездочка при простуде 15 г – Фармаком ВТФ ТОВ (Україна, м.Харків): Цена в Моя Аптека от 14.

Состав

«ЗІРОЧКА» бальзам при застуді

Рекомендован в качестве профилактического средства для наружного применения с целью улучшения функционального состояния кожи, как лечебно-профилактическое средство при воспалительных процессах дыхательной системы.

Состав: масло пихтовое, масло эвкалиптовое, экстракт перца стручкового,  ланолин, вазелин, масло вазелиновое.

Эвкалиптовое масло –  обладает болеутоляющим, антисептическим и отхаркивающим действием. Применяется при лихорадках, различных простудных заболеваниях и респираторных инфекциях. Масло эвкалипта прекрасно помогает при заболеваниях кожи, легко заживляет различные язвы, ожоги и кожные инфекции, ускоряет заживление ран.

Пихтовое масло – способствует стимуляции иммунной системы организма, обладает антибактериальными, противовоспалительными свойствами, оказывает тонизирующий и общеукрепляющий эффект.

Перца стручкового экстракт – широко применяется при простудных заболеваниях в качестве местнораздражающего и отвлекающего средства.

Противопоказания

лицам с повышенной чувствительностью к компонентам рецептуры.
 

Способ применения и дозы

наносить на кожу верхней части груди и спины вдоль средней линии два-три раза в день по 1-2 г (слегка втереть и прикрыть теплой сухой тканью) до улучшения состояния. При профилактическом применении использовать в течение 20 дней. Разрешается чередовать с другими наружными средствами. Перед применением обязательно проводится проба на чувствительность: бальзам наносят на внутреннюю поверхность предплечья и при отсутствии гиперемии средство разрешается к применению.

Бальзам “Золотая звезда”. Расширенная инструкция к применению.

Лет 20–30 тому назад бальзам «Золотая звезда», или, как его еще называют, «Звездочка», был неизменным атрибутом в аптечке каждого жителя нашей страны. Не многие знают, что в состав этой чудодейственной мази входит 4 вида натуральных масел: гвоздичное, коричное, мятное и эвкалиптовое. При насморке принято натирать «Звездочкой» под носом, при головной боли — наносить на виски, при комариных укусах, сопровождающихся неприятным зудом, – несколько раз в день мазать кожу для скорейшего заживления и снятия неприятных ощущений.

Однако на этом целебные свойства «Золотой звезды» не заканчиваются. По большому счету, данный бальзам, является не столько лекарством, сколько усилителем воздействия на организм с помощью традиционной восточной медицины а еще точнее акупрессуры. Все практически слышали про аккупунктуру, воздействие на организм с помощью специальных игл и точек, данное воздействие дстаточно действенно, остро и не всегда безопасно. Акупрессура более щадящее воздействует на организм, а бальзам удлиняет временной промежуток воздействия, за счет активных компонентов. Теперь по поводу самих масел, входящих в состав данного бальзама. Каждое из масел, само по себе является лекарством:

Мятное масло.

Эфирное масло мяты перечной, получаемое из листьев мяты, имеет очень ценный состав. Оно содержит большое количество эфиров (порядка 6 процентов) и ментола (порядка 70 процентов), которые, в свою очередь, оказывают на организм человека потрясающее воздействие. В современном мире мятное масло пользуется большой популярностью не только в народной медицине, но и косметологии, ароматерапии и, конечно же, традиционной медицине.

Основные свойства мятного масла:

• Антибактериальное
• Антисептическое
• Спазмолитическое
• Тонизирующее
• Обезболивающее

Применение мятного масла в медицине
Масло мяты перечной применение имеет очень широкое. Его используют для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, гинекологических заболеваний (особенно хорошо масло мятное при болезненных менструациях), бронхита и астмы, для устранения тошноты, для устранения неприятного запаха изо рта и лечения десен. Даже от назойливых комаров можно избавиться с помощью него. Пара капель масла на подушку обеспечит вам хороший сон и сохранит нервы. Для того, чтобы избавиться от головных болей, нужно нанести каплю на височную область и слегка втереть его в кожу.

В современной медицине мятное масло применяют для устранения воспалительных процессов, так как оно является хорошим антисептиком, обладающим антибактериальным действием. При невралгии и нервных расстройствах, его используют для успокоения и расслабления.

Меры предосторожности
Перед применением масла обратите внимание на инструкцию по применению и четко следуйте указаниям, так как оно имеет противопоказания и его передозировка и применение не по назначению, может вызвать обратный эффект и нанести вред (вызвать бессонницу, аллергические реакции, спазмы бронхов и проблемы с дыханием). С осторожностью наносите мятное масло в области глаз, так как при попадании на роговицу оно может вызвать сильное раздражение. Детям до 6 лет не следует принимать это вещество из-за его сильного воздействия на организм.

Так как мятное масло имеет в своем составе большое количество активных веществ, стимулирующих выработку гормонов (эстрогенов), то применение его во время беременности категорически запрещено, особенно на небольшом сроке, так как эстрогены стимулируют родовую активность, а это, в свою очередь, может привести к выкидышу.

Во время лактации так же не рекомендуется использовать мятное масло, так как оно может привести к уменьшению количества молока.

Примерная дозировка масла:
Для ингаляций – 1-2 капли.
Для приема внутрь не более 2 капель масла в сочетании с водой, чаем, кефиром или другой жидкостью.
Для массажа – не более 6 капель.
Для принятия ванн с маслом мяты — не более 6 капель.
Для ароматерапии – не более 6 капель (в зависимости от площади помещения).

Гвоздичноре масло 

ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА

Противовирусные и антибактериальные свойства гвоздичного масла можно сравнить разве что с лучшим хвойными антисептиками. Оно прекрасно подходит для профилактики распространения инфекций и эпидемий, ускоряет выздоровление во время вирусных и простудных заболеваний, при этом свойства гвоздичного масла эффективны как в случае воздушно-капельных заболеваний, так и кишечных инфекций.
Замечательные антивоспалительные свойства проявляются и в быстром заживлении повреждений в ротовой полости, ликвидации пульпита и пародонтоза, быстрого восстановления тканей. Более того, аромамасло из почек гвоздики способно ослабить зубную боль.
Это масло оказывает общеукрепляющее и оптимизирующее воздействие на работу всех органов пищеварения, позволяет справиться с негативными явлениями и болезненными симптомами. Регулирующие и облегчающие симптомы свойства проявляются и в противосудорожном воздействии, улучшении кровообращения, при остром ревматизме, артрите, бронхите и астме.
Гвоздика также позволяет наладить менструальный цикл при симптомах скудных или длительных менструаций, улучшает тонус матки.
ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНОГО МАСЛА

Как и у всех пряных аромамасел, у гвоздичного спектр косметологических свойств ограничен. Гвоздичное масло можно использовать для поддержания тонуса всех типов кожи (кроме гиперчувствительной), но в основном его применяют для лечения серьезных повреждений – синяков, ран, ожогов, фурункулеза, угревой сыпи, гнойничковых поражений, порезов, чесотки.
В сфере бытового применения гвоздика не менее эффективно, чем лавандапозволяет избавиться от моли и подходит в качестве ароматизатора для шкафов и гардероба. Гвоздичный аромат также отпугивает и других насекомых – мух, муравьев и комаров. С помощью масла гвоздики можно обеззараживать воздух в помещении.
Широко используется это масло и в кулинарии – для приготовления блюд из дичи, рыбы, классических соусов и солений.
Для парфюмерных смесей гвоздика считается классической основой, при этом сочетать ее лучше в дуэтах с шалфеем, перцем, иланг-илангом,розой, бергамотом или грейпфрутом.
В качестве ароматизатора гвоздичное масло можно использовать и для напитков (как спиртных, так и безалкогольных).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ДОЗИРОВКИ

Из-за влияния на тонус матки и гормональный фон гвоздичное масло лучше не применять во время беременности.
Даже гвоздичное масло, добытое из почек, довольно активно раздражает кожу, поэтому его никогда не используют в чистом виде или при высокой концентрации. Оптимальной считается 1%-ая доза масла в любом базовом или растительном.
Рекомендации по дозировкам превышать нельзя ни в коем случае даже на 1 каплю масла. Нельзя совмещать применение этого масла с состояниями нервной возбужденности и гипертонических кризов.
Гвоздичное масло принимают и внутрь, но только с большой осторожностью:
С хлебом, медом или вареньем до 3 раз в день можно принимать только по 1 капле гвоздичного масла.
Для лечения расстройств пищеварения – в смеси с 2 частями растительного масла.
В качестве обезболивающего средства 2 капли растворяют в чайной ложке меда.
Для стандартных методов ароматерапии дозировка уменьшенная:
Для аромамедальонов используют не более 2 капель гвоздичного масла.
Для аромалампы – до 4, при этом «знакомство» начинают всегда с 1 капли.
В слегка теплую аромаванну можно добавить не более 4 предварительно разведенных капель аромамасла.
На десны наносят смесь 6 капель гвоздичного масла с 15 г базового (или по 3 капли апельсинового и гвоздичного масла на то же количество основы).
Зубную боль снимает капля масла на ватном тампоне.
Если вы хотите обогатить косметику, ограничьтесь двумя каплями эфирного масла на 10 грамм базы.
Для плохо заживающих или инфицированных ран нужно приготовить смесь 100 г воды и 30 капель гвоздичного масла.
Для массажа не стоит добавлять более 4 капель аромамасла.
4 капли масла уместно добавить к 10 мл любого базового масла для создания лосьона от насекомых.

Эвкалиптовое масло 

Медицинские свойства

Масло эвкалипта применяется при респираторных заболеваниях. Оно устраняет кашель и улучшает дыхание при насморке.

Так же обладает антибактериальными свойствами, укрепляюще действует на иммунную систему, помогает организму бороться с микробами и вирусами.

Эфирное масло повышает концентрацию кислорода в крови, что способствует лучшему насыщению клеток так необходимым им газом.

При ревматизме следует использовать эвкалиптовое масло во время массажа – это облегчит болевые ощущения. Так же оно обезболивает места ожогов и ускоряет заживление кожных покровов.

Косметические свойства
Масло эвкалипта отлично очищает кожу, избавляя ее от выделений сальных желез, помогает бороться с угревой сыпью. Для зрелой кожи масло незаменимо: оно усиливает регенерацию тканей и рост новых клеток. Вследствие чего уменьшаются морщинки, улучшается упругость кожи.

Известно укрепляющее действие масла на волосяные луковицы и кожу головы, оно улучшает структуру волоса и предотвращает сухость, перхоть, уменьшает выпадение волос.

Другие полезные свойства
Летом на природе актуальна борьба с насекомыми, эфирное масло эвкалипта поможет справиться и с этой проблемой. Запах эвкалипта отпугивает насекомых, а нанесенное на кожу вещества уменьшит зуд от укусов и снимет покраснения.

Масло эвкалипта отлично помогает при тревогах, стрессах, поднимает концентрацию и повышает внимание.

Способы применения и рецепты
Для использования масла в аромалампе достаточно 20 капель.

Для принятия ароматической ванны, необходимо развести в воде 8-10 капель масла.

Во время массажа нужно к 10 г основы добавить 7 капель эвкалипта.

Для растираний достаточно 6 капель на 10 г основы.

Если врач рекомендовал употребление внутрь, пейте ежедневно чай с 1 каплей эвкалиптового масла.

Для мытья головы следует добавить 5 капель масла на 10 г шампуня-основы.

Меры безопасности

Эфирное масло эвкалипта оказывает на организм очень сильное, пусть и благоприятное, воздействие. Поэтому применять его следует аккуратно.

Перед началом процедур сделайте тест на аллергическую реакцию.

Не применяйте при непереносимости одного из компонентов эфирного масла.

Не используйте в течение всего срока беременности и кормления грудью.

Запрещается применять детям до 2-х лет.

При попадании на кожные покровы, может ощущаться небольшое жжение, которое продлится 2-3 минуты. Это естественная реакция.

Коричное масло 

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Эфирное масло корицы обладает ярко выраженными успокаивающими, спазмоснимающими, кровоостанавливающими свойствами, при этом оно эффективно применяется при лечении заболеваний не только сердечно-сосудистой, но и дыхательной, мочеполовой систем. Воздействие этого аромамасла направлено и на нормализацию кровообращения и обмена веществ, пищеварения и менструального цикла. Отлично подойдет оно и тем, кто страдает от навязчивой тошноты или головокружений, избыточного веса, синдрома интоксикации или пищевых отравлений.
Вместе с традиционными маслами, снижающими жар – шалфеем,бергамотом и эвкалиптом – корица помогает справиться с простудой и гриппом.
Это эфирное масло принадлежит к группе легких афродизиаков и сильныхадаптогенов. Благотворно воздействует коричное масло и на кожу, помогая бороться с грибковыми заболеваниями и высыпаниями различной этимологии.
В косметологии в виду достаточно высокой аллергичности коричное масло применяют редко. Исключение составляют мыло и гели для душа, а также средства от выпадения волос.

ПРИМЕНЕНИЕ И ДОЗИРОВКИ

Аромамасло корицы относится к одним из самых сильных аллергенов. При применении этого масла следует строго соблюдать рекомендации и дозировки, ведь слишком концентрированное содержание корицы в средствах может привести не только к раздражениям кожи, но и к ожогам. Без предварительного теста на чувствительность кожи применять это масло нельзя.
Осторожно следует принимать коричное масло при нервном истощении, чувствительной коже и гипертонии (корица поднимает артериальное давление). Масло перед применением всегда разбавляют при помощи базовых масел в соотношении 1 к 5.
Для аромалампы достаточно добавить в воду от трех до шести капель аромамасла, а вот для медальонов и кулонов не следует использовать больше привычных двух или трех капель.
Для обогащения косметических средств, если вы убедились в отсутствии негативной реакции, используйте не больше 2 капель корицы на каждые 5 грамм крема или эмульсии, а вот для массажного крема или аппликаций на пораженные участки кожи – по 5 капель на 5 грамма основы.
Для ингаляций (и горячих, и холодных) будет достаточно трех капель коричного аромамасла.
Для того, чтобы ароматизировать напитки, следует использовать сахарную смесь: капните всего несколько капель аромамасла на сахар-песок (около стакана) и храните в плотно закрытой банке.
Для сахарных смесей можно к традиционной корице добавить другие эфирные масла – ванили, грейпфрута, вишни или мандарина.

Внимание!
Перед тем как пользоваться бальзамом, проверьте, нет ли аллергии на компоненты. Также он противопоказан к применению на детях младше двух лет.

При зубной боли используй данные 4 точки.

Побороть надоедливый насморк помогут 3 точки на лице. Нанеси бальзам и помассируй эти зоны для лучшего эффекта.

Ангина — это поправимо. Вылечи болезнь всего несколькими нажатиями.

Используй эти точки, чтобы снять боль в коленном суставе.

Эти 6 точек помогают справиться с гриппом.

Для профилактики и лечения радикулита найди следующие 4 точки.

Бальзам «Звездочка»: состав, свойства, инструкция по применению

Наверное, каждому из нас хоть однажды в жизни приходилось использовать или хотя бы слышать про целебный бальзам от насморка, кашля, и других простудных проявлений, под названием “звездочка”. Многие десятилетия  это лекарственное средство помогало всем членам семьи справится с простудой, но и на сегодня популярность бальзама не угасла, и по сей день для многих применение звездочки является настоящим спасением в противостоянии со многими болезнями, болями и даже в борьбе с депрессией и бессонницей.

Вообще, бальзам (мазь) называется “Золотая Звезда”, он был создан много лет назад вьетнамскими целителями. При его создании была использована целая композиция целебных растений и различных эфирных масел. Средство состоит исключительно из натуральных компонентов, что еще больше привлекает народ, особенно тех, кто не любит глотать всякую “химию”.

Сегодня мы подробно рассмотрим это чудо-средство, его уникальный состав, а также расскажем, как пользоваться звездочкой, как, куда и для чего его мазать.

Состав бальзама звездочка

Эфирные/ароматические масла присутствуют в великом множестве различных растений, и большинство из них имеет то или иное целебное действие, в основном, они обладают дезинфицирующим, противовоспалительным, противомикробным и противовирусным свойством.

В состав вьетнамской звездочки входят уникальные масла, которые оказывают наибольшее положительное воздействие на слизистые оболочки носа. Также эти масла отличаются высокой летучестью, за счет чего способны проникать в глубокие слои носоглотки, оказывая на нее лечебное воздействие. Итак, при создании лекарственного бальзама, вьетнамские ученые соединили следующие натуральные продукты:

• масла:
• эвкалипта;
• перечной мяты;
• гвоздики;
• камфары;
• корицы.
• экстракт шиповника;
• муравьиная кислота;
• доля вазелина, парафина и воска пчелиного.

Многие отдают предпочтение именно звёздочке, благодаря ее природному и безопасному составу. Многие исследования доказали, что не одна составляющая бальзама не оказывает негативного воздействия на кожу и носовую слизистую оболочку человека. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость или наличие аллергии на какую-либо составляющую гомеопатического средства.

Применение для лечения вьетнамской звездочки

Во многих семьях, звездочка занимает почетное место в аптечке в качестве “дежурного” средства, но многие владеют только поверхностными знаниями, для чего бальзам звездочка и о правильном ее использовании.

Сначала быстро затронем довольно странный, но весьма популярный вопрос, как открыть бальзам звездочка. Герметично упакованное средство можно открыть, если сильно прижать крышечку и покрутить ее по часовой стрелке. Если такой способ не увенчался успехом, то попробуйте поставить баночку на бок на ровную, твердую поверхность, и покатать ее прижимая ладонью, через пару минут она должна поддаться. В крайнем случае, можно поддеть крышечку ножом, она легко откроется, но не используйте для этого свои зубы, вы рискуете повредить эмаль и слизистые оболочки.

Теперь о главном, для каких целей может пригодится звездочка. Средство может использоваться не только для точечных обработок и растираний во время простуды, но также для ингаляций, в качестве обезболивающего средства, для предотвращения последствий после укусов насекомых, при проведении ароматерапии и многое другое.

Но все же, чаще всего практикуется применение бальзама звездочка при простуде, поэтому рассмотрим какие манипуляции наиболее эффективны при лечении сопутствующих симптомов, например, насморка и кашля.

Самый простой способ использования  бальзама- это нанесение его на так называемые активные точки. Чтобы улучшить кровообращение верхних дыхательных путей, и тем самым облегчить носовое дыхание, небольшое количество «звездочки» нужно нанести на крылья носа и область переносицы. Средство необходимо втирать массажными вращательными движениями в течение нескольких мин., то усиливая, то снижая интенсивность втирания. Можно повторять процедуру несколько раз в день. Если вы будете все делать правильно, то звездочка мазь при насморке начнет свое активное действие в самые кротчайшие сроки, а надоедливая заложенность носа исчезнет уже через пару дней. Также рекомендуется перед сном наносить немного мази над верхней губой или на подбородок, чтобы всю ночь вдыхать носом целительные пары эфирных масел.

Звездочка при гайморите может быть использована в качестве вспомогательного средства при комплексной терапии. Бальзам подойдет для облегчения носового дыхания, тогда когда сосудосуживающие капли уже перестали помогать, а также для снятия головной боли, вызванной постоянной заложенностью носовых пазух.

Бальзам звездочка для носа при насморке имеет ряд преимуществ по сравнению с другими известными, навязанными рекламой лечебными средствами, например, то, что он полностью натуральный и практически не имеет противопоказаний, и тем более побочных эффектов.

Если вы хотите использовать бальзам звездочка при простуде для лечения маленького ребенка, будьте крайне осторожны и не допускайте попадания бальзама на слизистые оболочки, а также на руки малыша, потому что он может потереть ими глаза. По этой причине настоятельно не рекомендуется использовать средство для малышей младше 2-3-х лет.

При явно выраженной ангине, боли и першении в горле, можно на ночь нанести немного мази на шейную складку на уровне подъязычной кости, это место находится чуть выше кадыка у мужчин. Помассируйте эту точку в течение минутки, до появления приятного тепла.

Помимо массажа и втирания в кожу, бальзам звездочка при кашле нередко используется в качестве вспомогательного средства при проведении ингаляций. Ингаляции сопровождаются вдыханием лекарственных веществ и паров арома масел, которые проникая вглубь слизистых оболочек дыхательных путей, воздействуют на нервные окончания, увеличивают кровообращение  и газообмен. Такие процедуры, несомненно, помогают снизить вязкость мокроты и улучшить ее выведение из дыхательных путей. Подробнее о выведении мокроты из легких и бронхов читайте по ссылке http://sovetymedica.ru//kak-ochistit-legkie-i-bronhi-ot-mokrotyi.html

Если вы хотите испробовать действие паровых ингаляций со звездочкой при кашле, то вам потребуется глубокая стеклянная или эмалированная посудина, кипяток (~литр), столов. лож. морской соли, и вьетнамская лечебная мазь примерно с горошину. На сегодня, «Звездочку» можно найти и в жидком виде, такого средства вам понадобиться 2-3 капли/ на литр воды. Итак, когда все готово, и в воду добавлены сопутствующие лечебные компоненты, накройтесь с головой полотенцем, наклонитесь над посудой, глубоко вдыхая пары, примерно 15 мин. Для наилучшего эффекта, процедуру лучше повторять утром и вечерком, совмещая с точечным самомассажем.

Что касается того, где мазать звездочкой при кашле, то наиболее эффективно будет наносить средство на область под лопатками и подключичные ямки. Чтобы облегчить кашель и помочь вывести скопившуюся мокроту, можно намазать грудную клетку, но при этом избегая области сердца, чтобы не допустить его перегрева. Препарат лучше наносить перед сном, и провести ночь тепло укутавшись одеялом.

Читайте также: Средства и травы для разжижения мокроты при кашле

Звездочка мазь при беременности

Дел в том, что не проводились никаких исследований «Золотой Звезды», которые могли показать воздействие вьетнамского бальзама на организм в период вынашивания малыша. Однако, среди беременных это средство остается излюбленным для лечения или профилактики простудных инфекций, из-за его натуральности и безопасности. О лечении простуды при беременности читайте здесь.

Основным самым главным противопоказанием к применению бальзама является наличие повышенной чувствительности к составляющим компонентам. Во время беременности эта самая чувствительность и неоднозначная реакция организма, может выражаться более явно. А аллергический приступ для беременной и для ребенка может быть очень опасным, поэтому применять лекарство следует с особой осторожностью, а лучше заранее протестировать небольшое количество мази на запястье, на отсутствие специфической реакции.

До сих пор существуют люди, которые сомневаются, помогает ли звездочка от насморка и других простудных заболеваний. Но, единственный выход, чтобы это выяснить – это испытать препарат в деле. Звездочку используют не только для лечения насморка, ринита, гриппа, затянувшегося кашля и для устранения других пренеприятнейших симптомов, но и для их профилактики, особенно в период эпидемий, ведь эфирные масла в составе способствуют дополнительной защите организма от проникновения и развития инфекций.

Сегодня мы вам рассказали, что представляет собой бальзам звездочка, точки нанесения и основные случаи, для которых средство может оказаться весьма полезным. «Звездочку» давно приравняли к народным методам терапии, однако надо помнить, что это все-таки лекарство, а значит консультация со специалистом точно не помешает, и даже поможет вам предостеречь себя от лишних переживаний и неосторожностей. Доктор расскажет вам, как и где мазать звездочкой правильно в вашем конкретном случае.

Будьте здоровы, берегите себя!

Применение бальзама «Звездочка»: инструкция и состав

Бальзам «Звезда» давно создан учеными Вьетнама. Это сложный однородный состав эфирных масел самых разных растений. Применение бальзама «Звездочка» признано как в официальной, так и в народной медицине для успешного лечения и профилактики ряда заболеваний. Этот препарат любят и широко используют люди нескольких поколений.

Состав бальзама

Вещества, входящие в состав Звездочки, практически не оказывают негативного воздействия на кожу человека.Исключение – индивидуальная непереносимость препарата.

Итак, бальзам содержит ментол кристаллический, масла: мяты, гвоздики, эвкалипта, корицы, вазелина, камфары.

Фармакологические свойства

Широкое применение бальзама «Звездочка» обусловлено его действием и свойствами:

• местно раздражающего действия;
• антисептик;
• отвлекает.

Камфора, ментол раздражают нервные окончания кожи, вызывают легкое покалывание и жжение, местное обезболивание, обладают антисептическими свойствами.Еще в них есть масло корицы, гвоздики, мяты. Гвоздика также защищает от различных инфекций. Корица используется для лечения верхних дыхательных путей.

Масло мяты используется как сильнейшее антисептическое средство при гриппе, простуде, воспалениях, кашле, насморке, бронхите, раздражениях кожи. Повышает защитные свойства организма, отпугивает насекомых, снимает головную боль.

Эвкалиптовое масло обладает антисептическими свойствами. В первую очередь он обладает антибактериальным и противовирусным действием. Используется при лечении инфекций дыхательных путей, кашля, бронхита, при насморке.Обладает противовоспалительным и обезболивающим действием.

Какие бывают виды

Есть несколько разных бальзамов, и каждый из них предназначен для лечения определенных заболеваний:

1. Холодный.
2. Универсальный.
3. Анестетик.
4. Посттравматическое.
5. Тендер.

Рассмотрим каждый вид. Итак, «Золотая Звезда» – это бальзам, употребление которого очень распространено среди людей с ОРЗ и ОРВИ. Холод применяют для профилактики и лечения воспалительных, респираторных заболеваний, гриппа.

Бальзам обезболивающий применяется для профилактики и лечения болей в мышцах, позвоночнике, суставах, при травмах, растяжениях, ушибах.

Универсальный – название этого вида говорит само за себя. Применяется при простуде, болях, укусах насекомых (снимает зуд).

Посттравматические заживления отеков при ушибах, травмах у спортсменов.

Нежный предназначен для применения при укусах насекомых, ожогах, раздражении кожи.

Бальзам «Звездочка»: инструкция по применению

Идеал – нанесение на активные точки.Самое активное место – ушная раковина человека. Смазав на нем определенные точки, можно вылечить большое количество болезней. Также помогает при депрессии, переутомлении, стрессах, укрепляет нервную систему (растирание кожи головы, ушей, задней части шеи, висков). Бальзам выведет с кожи токсины и подтянет ее.

При укусе насекомого необходимо нанести на это место бальзам, а если сильно чешется, то вокруг него. Смазывайте каждые 2 часа. Бальзам наносят на мочку уха, подбородок, виски, крылья носа, точку между пальцами, указательный и большой (на обе руки), на верхнюю губу при гриппе.При сильном кашле нужно смазать ямки под ключицей, лопатки (обе), виски, под подбородком.

Насморк – бальзам наносят на верхнюю губу, крылья носа (с двух сторон), на запястья.

При общем недомогании кашель можно делать ингаляционным путем, при условии, что нет повышенной температуры. Для этого кипятится литр воды, добавляется столовая ложка соли (желательно морской) и бальзама (горошинка). Голову накрывают полотенцем.В течение 10 минут дышите парами, глаза закрываются. После процедуры сразу ложитесь спать, выпейте травяной чай с лимоном.

Если болят суставы, нужно дважды в день втирать бальзам на их участки по периметру (можно даже не на всю поверхность). Затем накройте стык полотенцем или завяжите тканью.

Болит позвоночник – нанесите немного бальзама по бокам позвоночника.

«Звездочка» поможет размягчить, а затем удалить сухую мозоль. Для этого после принятия горячей ванны нужно ежедневно втирать ее в бальзам на ночь.

Если «Звездочку» нанести после стопных контрастных ванночек вечером на подошву, область голеностопного сустава, то она поможет снять отек, снять боль в ногах.

Ароматерапия

Применение бальзама «Звездочка» очень широко. Может использоваться в ароматических лампах. Для этого необходимо поместить бальзам размером с горошину, зажечь свечу. Светильник ставим в комнату, где вся семья в сборе. С бальзамом лучше использовать другие масла. Это будет хорошей профилактикой респираторных заболеваний.Однако ароматерапию нельзя проводить, если есть дети до пяти лет, астматики, беременные, аллергики.

Формы

Существуют три формы средств: кремообразное, жидкое, карандашное (для ингаляций). От них зависит способ применения препарата. Карандаш в пластиковой тубе и пачке картонной. В банке 4 г бальзама, а во флаконе жидкого бальзама – 5 мл.

Идеальный вариант – приобрести крем и карандаш-ингалятор, который очень удобно носить с собой, брать с собой в путешествие.Похоже на помаду. Завинчивающаяся крышка предотвращает высыхание эфирных масел. Вдыхая парные ингаляторы, можно в любой момент снять заложенность носа, предотвратить выделения. Также препарат продается в жидком виде. Но об этом будет написано ниже. Стоит отметить, что наиболее распространенным является использование бальзама «Звездочка» в кремообразном состоянии.

Жидкий бальзам «Звездочка». Инструкция по применению

Это жидкость коричневато-красного цвета. Прозрачный, со специфическим запахом (благодаря входящим в состав эфирным маслам).Бальзам разливают в фирменные миниатюрные флаконы, на обратной стороне которых изображена рельефная звезда.

В аптеках препарат отпускается без рецепта врача. Хранить бальзам рекомендуется в темных, недоступных для детей местах. Температура хранения – 15-25 градусов (то есть комнатная). Препарат годен 5 лет.

Объем флакона, в который разлит бальзам, составляет 5 мл. Сюда входят (согласно инструкции):

• ментол кристаллический – 28 г;
• Масло мяты перечной – 22.9 г;
• эвкалипт – 0,1 г;
• корица – 0,38 г;
• гвоздика – 0,46 г;
• камфора – 8,88 г;
• парафин жидкий.

Бальзам обладает антисептическим, отвлекающим, раздражающим (местным) действием. Применяют в комплексной терапии как симптоматическое средство при головной боли, гриппе, респираторных заболеваниях, укусах насекомых, рините (рините). Бальзам имеет общие показания для всех видов. Об этом было написано выше.

Как пользоваться жидким бальзамом «Звездочка»? Его применение должно быть только внешним.Нанесите тонкий слой на болезненные участки.

При головной боли втирать виски, насморк в крылья носа. При простуде растирать область груди и спины. Смазать место укуса насекомых.

Что касается применения бальзама «Звездочка» при беременности и в период лактации, то, как указывает производитель в инструкции, такой опыт отсутствует. Поэтому не рекомендуется назначать и применять препарат этой группе людей.

Использование бальзама при насморке

Ринит – распространенная проблема как среди взрослых, так и среди детей.В аптеке можно купить большое количество сосудосуживающих капель. Однако принимать их надолго из-за возможности привыкания нежелательно. Безопаснее будет пользоваться «Звездочка» – бальзам, который уже много лет широко применяется от насморка.

Для лечения ринита бальзамом необходимо применять иглоукалывание для воздействия на биологически активные точки тела. Делайте это каждый день несколько раз (до 6 раз) и всегда на ночь.

Для правильного определения активных точек необходимо нажать на определенную область.Если в этом месте сильная болезненность, то вот оно. Именно здесь лучше наносить бальзам массирующими движениями.

При насморке «Звездочку» наносят:

• на мочки ушей;
• между бровями;
• на подбородке;
• на виски;
• на крыльях носа;
• над верхней губой.

Детям

Взрослые могут спокойно использовать в лечебных целях такое средство, как «Звездочка» (бальзам). Применение детям тоже возможно, но делать это нужно осторожно.Малыши острее реагируют на действие масел, входящих в состав средства.

Каждая упаковка содержит буклет. Не игнорируйте это и не выбрасывайте. В целях безопасности лучше прочитать информацию, которую он содержит.

Как малышам пользоваться Бальзамом «Звездочка»? Инструкция по применению для детей проста. При первом использовании применяется минимальное количество. Необходимо следить, чтобы дети не трогали руками бальзам, не допускать попадания его в глаза и на слизистые. Средство не применяют малышам до двух лет.

Как открыть банку?

Как ни странно, но периодически возникает этот вопрос. Было проведено специальное исследование, в ходе которого выяснилось, что проще всего это сделать, положив его на край, прижав его, слегка покатав (как колесо станка). Вариант второй – аккуратно проскользнуть под крышку ножа и приподнять. Ну и основной способ – пальцами одной руки держим дно баночки, а другой закручиваем крышку. За пол-оборота легко снимается.

Когда нельзя пользоваться средством

В ряде случаев лучше не пользоваться средством «Звездочка» (бальзам).Применение при беременности и кормлении грудью, как уже было сказано, нежелательно. Также нельзя применять детям до 2 лет, больным астмой, тем, у кого аллергия на ингредиенты, входящие в состав. Наносить бальзам на раны, трещины, язвы, слизистые оболочки, вокруг глаз запрещено. Чтобы избежать ожога, необходимо нанести на кожу очень тонкий слой «Звездочек».

Несмотря на широкое применение бальзама уже несколькими поколениями людей, он также имеет побочные эффекты при несоблюдении рекомендаций по применению.Что касается нервной системы, то здесь могут быть головокружение, перевозбуждение, головная боль и даже судороги. Аллергические реакции: зуд, сыпь, раздражение, крапивница. Задокументированы случаи учащения бронхоспазма.

Мазь звездочка – скорая помощь

Сегодня мазь Звездочка или бальзам препарат, выпускаемый в разных вариантах исполнения. Применяется не только в лечебных целях, но и в профилактических целях. Бальзам имеет растительное происхождение, в его состав входят ментол, эвкалиптовое масло, муравьиная кислота, гвоздичное масло, камфора, масло корицы и ряд других ингредиентов.Он оказывает на организм человека антисептическое, раздражающее и отвлекающее действие.

Мазь «Звездочка» признана официальным лекарством как лечебно-профилактическое средство, не оказывает отрицательного воздействия на кожу человека. Спектр применения достаточно широк: от морской болезни до тяжелых заболеваний. Прекрасная практика наработана целителями из Вьетнама, которые методами восточной медицины успешно борются с различными заболеваниями. В нашей стране бальзам рекомендуют при простудных заболеваниях (ринит, кашель, воспалительные заболевания носоглотки, головная боль и др.)).

Мазь Звездочка при лечении опорно-двигательного аппарата оказывает наибольшее действие на начальной стадии заболевания. Ароматерапия таким бальзамом позволяет снять у пациента чувство беспокойства и усталости, тонизирует мышцы и заряжает энергией. Благодаря быстрому проникновению бальзама в кожу стимулируется кровообращение в местах втирания и выводятся токсины, а это способствует улучшению системы кровообращения в том числе. сосуды.

Применяя мазь в качестве противовоспалительного орантисептика при лечении кожных заболеваний, необходимо помнить, что ее нельзя наносить на открытые раны.В противном случае возможны болезненные ощущения. Бальзам практически не имеет противопоказаний, кроме одного – повышенной индивидуальной чувствительности, т.е. непереносимости отдельных компонентов средства. Не рекомендуется использование мази детям до пяти лет, также нежелательна звездочка при беременности.

Мазь, применяемая в этом случае, может спровоцировать появление аллергических реакций на компоненты препарата, а также привести к ожогам кожи. При ангине, гриппе, воспалительных процессах дыхательных путей ингаляции со звездочкой – хороший способ борьбы с простудой.Для этого набирают кипяток (1 л), в него добавляют на кончик чайную ложку мази, хорошо размешивают и, накрывая простыней, в течение 20 минут нужно дышать.

Пары эфирного масла воздействуют на сосуды сосудов, снимают воспаление, уничтожают возбудителей инфекции. Еще есть хороший и быстрый метод лечения подобных заболеваний, он относится к народным методам. Необходимо массирующими движениями натереть горло бальзамом, хорошо обернуть шарфом или другим утепленным материалом.Перед сном выпейте большую дозу травяного чая с медом. На следующий день должно быть значительное улучшение самочувствия.

Эффект от применения такого средства, как мазь звездочка, усиливается, если в комплексе используется акупунктурный массаж, особенно при лечении заболеваний, вызывающих головную боль, слабость, насморк, кашель и т. Д. Из-за лечебного действия мазей и массажа в По кровеносным сосудам кровь начинает бурно циркулировать, и поступление питательных веществ и кислорода к клеткам тела увеличивается.Такие эффекты приносят пациенту значительное облегчение.

На Востоке (Вьетнам, Китай и др.) Во время лечения воздействие на определенные точки тела осуществляется с помощью иглоукалывания. Этот метод восточной медицины доступен далеко не всем, поэтому у нас есть еще один метод массажа биологически активных точек с бальзамом. Сама процедура вполне понятна, эффект сравним с иглоукалыванием. Важным моментом здесь является знание расположения нужных точек на теле пациента для втирания мази и массажа.

СРАВНЕНИЕ АКТУАЛЬНОГО МЕНТОЛА С ЛЕДОМ ОТ БОЛИ, ВЫЗВАННОЙ ТЕТАНИЧЕСКОЙ И ДОБРОВОЛЬНОЙ СИЛЫ ВО ВРЕМЯ ОТЛОЖЕННОЙ НАСТРОЙКИ МЫШЕЧНОЙ СОРЕВНОСТИ

Int J Sports Phys Ther. 2012 июн; 7 (3): 314–322.

Прамод Джохар

¹ Мемориальный университет Ньюфаундленда, Сент-Джонс, Ньюфаундленд, Канада

Гровер

¹ Мемориальный университет Ньюфаундленда, Св.John’s, Ньюфаундленд, Канада

Роберт Топп

² Marquette University, Milwaukee, WI, USA

David G. Behm

¹ Мемориальный университет Ньюфаундленда, Сент-Джонс, Ньюфаундленд, Канада

1 Мемориальный университет Ньюфаундленда, Сент-Джонс, Ньюфаундленд, Канада

² Университет Маркетт, Милуоки, Висконсин, США

Представленная рукопись не содержит информации о медицинских устройствах.

Поддержка : Фонд гигиенических исследований

Institutional Review Board : Этот проект был одобрен Комитетом по исследованиям человека Мемориального университета Ньюфаундленда № 10.171

Abstract

Цель / Предпосылки:

Боль может отрицательно влиять на работу мышц, подавляя мышечные сокращения. Отсроченное начало болезненности мышц использовалось в качестве инструмента для определения того, является ли местный анальгетик на основе ментола или лед более эффективным в уменьшении боли и обеспечении большей мышечной произвольной и вызванной силы.

Методы:

Шестнадцать субъектов были рандомизированы для получения геля для местного применения, содержащего 3,5% ментола, или местного нанесения льда на недоминантные сгибатели локтя через два дня после выполнения упражнения, предназначенного для индукции мышечной болезненности.Двумя днями позже дискомфорт DOMS лечили анальгетиком на основе ментола или льдом. Максимальные произвольные сокращения и вызванные тетанические сокращения недоминантных сгибателей локтя были измерены на исходном уровне до индукции мышечной болезненности (T1), через два дня после индукции DOMS через 20 (T2), 25 (T3) и 35 (T4) минут любого из них. ментоловый гель или ледяная терапия. Восприятие боли с использованием 10-балльной визуальной аналоговой шкалы также измерялось в этих четырех точках сбора данных. Анализ лечения включал двухфакторный дисперсионный анализ с повторными измерениями (2 × 4).

Результаты:

Отсроченная болезненность мышц уменьшилась (p = 0,04) произвольной силы на 17,1% на T2 без эффекта лечения. Тетаническая сила была на 116,9% выше (p <0,05) с местным анальгетиком, чем со льдом. Восприятие боли в момент T2 было значительно меньше (p = 0,02) при применении местного анальгетика по сравнению со льдом.

Выводы:

По сравнению со льдом местный анальгетик на основе ментола в большей степени уменьшал ощущаемый дискомфорт и позволял создавать более сильные тетанические силы.

Уровень доказательности:

Уровень 2b

Ключевые слова: анальгезия, криотерапия, отсроченная мышечная болезненность, ментол, самооценка боли

ВВЕДЕНИЕ

Отсроченная мышечная болезненность (DOMS) является обычным следствием непривычных упражнений. или перетренированность, особенно с включением обширных эксцентрических сокращений. ¹ DOMS обычно наблюдается у спортсменов, штангистов и часто наблюдается у спортсменов-любителей. ¹ Присутствие DOMS подавляет мышечную активность или двигательную активность на срок до нескольких дней после инициирующего события. ² Одним из основных симптомов DOMS является боль ¹ , которая может вызывать подавление выработки силы задействованной мышцей. ^1,3

Различные методы нанесения льда, включая погружение в холодную воду, использовались для обработки DOMS с неубедительными результатами. ⁴ Isabell et al. ⁵ не обнаружили клинически значимого эффекта ледяного массажа на DOMS.Коннолли и др., ^{, 4,} в своем обзоре возражают, что погружение в холодную воду оказалось эффективным средством облегчения DOMS. Хотя лед обычно используется для облегчения боли ⁶ , доказательства его эффективности для снятия синдрома болевого синдрома противоречивы.

Гели для местного применения, содержащие ментол, также используются в качестве анальгетиков. ^7–9 Местно применяемые ментоловые гели вызывают ощущение охлаждения и, как сообщается, действуют как противораздражающее средство, уменьшая ощущение боли. ⁹ Ментол вызывает чувство холода через временное семейство рецепторных потенциалов ионных каналов или (TRP). TRP обнаруживаются по всему телу, но TRPM8 обнаруживается в основном в термочувствительных нейронах, которые, помимо реакции на снижение температуры, также особенно чувствительны к ментолу. ^10–15 TRPM8 служит нейронным датчиком низких температур и необходим для получения информации о безобидном прохладе и ядовитых ощущениях холода. ^16,17 Использование методов визуализации кальция продемонстрировало, что при нанесении ментола на клонированные клетки TRPM8 сильный внутриклеточный приток ионов кальция вызывает деполяризацию нервной системы из-за открытия неселективных проницаемых для кальция катионных каналов. ^10–15 Это увеличение сенсибилизации термочувствительных нейронов приводит к ощущению прохлады при местном нанесении ментола. Стимуляция этих термочувствительных нейронов также связана с обезболивающим эффектом. Было обнаружено, что афферентные термочувствительные нейроны, которые стимулируются умеренным охлаждением или применением ментола, оказывают тормозящее действие на ноцицептивные афферентные нейроны и на нейроны дорсального рога, которые проводят болевые импульсы к таламусу. ¹⁸ Этот обезболивающий эффект ментола был продемонстрирован in vitro Haeseler et al. ¹⁹ при изучении эффекта электрического стимула, приложенного к ткани скелетных мышц человека после воздействия на ткань ментола. При различных дозах применения ментола измеряли инактивированные натриевые каналы, чтобы определить влияние на деполяризацию. Было продемонстрировано, что ментол блокирует альфа-субъединицу потенциалзависимых натриевых каналов, вызывая таким образом гиперполяризацию нервной мембраны и блокировку сигнала передачи боли.Это исследование продемонстрировало, что применение ментола может иметь обезболивающий эффект за счет сдерживающего контроля над ноцицептивными входами. На сегодняшний день нет исследований, которые сравнивали бы обезболивающие эффекты местного применения льда с гелем на основе ментола на симптомы DOMS.

Таким образом, целью этого исследования было сравнить применение местного ментола со льдом при боли, максимальном произвольном сокращении и вызванной тетанической силе во время DOMS. Была высказана гипотеза, что местный анальгетик на основе ментола будет более эффективным, чем лед, в облегчении симптомов, связанных с DOMS (уменьшение боли и силы).Таким образом, обезболивающее действие ментола на боль улучшит выход силы.

МЕТОДЫ

Участники

Шестнадцать (группа с ментолом [Biofreeze®]: 24,2 ± 2,1 года, 181,6 ± 4,5 см, 76,1 ± 10,3 кг; группа льда: 22,8 ± 1,8 года, 178,3 ± 3,9 см, 73,9 ± 7,5 кг) здоровые, физически активные субъекты (выполняли регулярные физические нагрузки минимум раз в неделю), в том числе 12 мужчин и 4 женщины из Мемориального университета Ньюфаундленда, были рандомизированы для получения геля для местного применения, содержащего 3.5% ментол или местное прикладывание льда (с использованием мешка для льда) к недоминантным сгибателям локтя через два дня после выполнения упражнения, предназначенного для индукции DOMS в этой группе мышц. Ни один из участников не имел в анамнезе сердечно-легочных, неврологических, когнитивных проблем, сенсорного дефицита, непереносимости холода или гиперчувствительности. Визуально проверяли верхние конечности на отсутствие кожных ран, высыпаний и высыпаний. Всем испытуемым была дана устная информация о процедуре исследования, а также краткое описание цели исследования.Опросник готовности к физической активности (PAR-Q) ²⁰ был выдан каждому субъекту, чтобы убедиться, что состояние его здоровья было достаточным для участия в физической активности. Используя метод случайного распределения, испытуемые были разделены на две группы; группы местного обезболивания на основе ментола и ледяные интервенции. Перед участием все испытуемые прочитали и подписали письменный документ об информированном согласии, который был одобрен Комитетом по исследованиям человека Мемориального университета Ньюфаундленда.

Упражнения для лечения отсроченной мышечной болезненности (DOMS)

После завершения процесса получения информированного согласия, PAR-Q и распределения в экспериментальной группе, все испытуемые были проинструктированы сесть, опираясь плечом на наклонную скамью с мягкой подкладкой гантель со свободным весом, чтобы обеспечить сопротивление в не доминирующей руке.Нижняя рука и гантель свободно свисали с края скамьи. Максимум одного повторения (1 RM) был определен для сгибателей локтя недоминантной руки (левая рука для всех испытуемых в этом эксперименте) ²¹ с использованием процедуры, описанной Robbins et al. ^22,23 В соответствии с этой процедурой к сопротивлению 1 RM добавляли дополнительные 10%, чтобы успешно вызвать DOMS. Первоначально исследователи помогли повысить сопротивление до полного сгибания локтя при минимальной помощи испытуемого.Затем субъект выполнил эксцентрическое сокращение, чтобы вернуть вес в исходное положение ² в течение 5 секунд. Каждый испытуемый выполнил десять подходов по 10 повторений этого эксцентрического упражнения на недоминантную руку. Если испытуемый не мог контролировать снижение веса в течение 5 секунд, сопротивление уменьшалось на 2,5 кг, чтобы обеспечить выполнение 10 подходов. Между подходами предусматривался одноминутный период восстановления. В этом исследовании DOMS использовался как экспериментальный инструмент для индукции мышечно-сухожильной боли.

Местные анальгетики на основе ментола и лечение льдом

Лечебные вмешательства применялись примерно через 48 часов или два дня после сеанса, вызывающего DOMS. Для группы с ментоловым гелем 2 мл Biofreeze®, гель, содержащий 3,5% ментола, наносили местно на живот двуглавой мышцы плеча. Способ применения не требовал значительного усилия, давления или трения, и поэтому никакой рефлекторной активации не ожидалось. Эта доза Biofreeze® была основана на оценке, согласно которой средняя площадь поверхности кожи над двуглавой мышцей плеча составляла приблизительно 400 см ² и рекомендуемая дозировка Biofreeze® 1 мл на 200 см ² . ²⁴ Через двадцать минут (T2) после нанесения геля с ментолом каждый участник завершил оценку своего MVC, вызванной тетанической силы и восприятия боли. Эти оценки были повторены через 25 (Т3) и 35 (Т4) минут после нанесения ментолового геля. В то время как эффект вызванного ментолом снижения проводимости сосудов длился не менее 20 минут, ^24,25 сообщалось, что субъективный охлаждающий эффект у некоторых субъектов продолжался до 70 минут (в среднем 32 минуты). ⁹

Протокол применения льда был аналогичен протоколу применения ментолового геля. Субъекты, которые были рандомизированы в эту группу, прошли такую ​​же базовую оценку их вызванной MVC тетанической силы и их восприятия боли (T1) до индукции DOMS. Затем эти люди сообщили в лабораторию примерно через 48 часов (или 2 дня) после протокола побуждения DOM. В это время 0,5 кг колотого льда в пластиковом пакете помещали на недоминантную двуглавую мышцу плеча на 20 минут, а затем удаляли. ^26,27 Оценки MVC, вызванной тетанической силы и их восприятия боли были повторены сразу после удаления льда (T2) и через 25 (T3) и 35 (T4) минут после первоначального приложения льда.

Один исследователь выполнил все приложения вмешательства, в то время как другой исследователь не знал о групповом распределении во время тестирования. Анонимные коды были назначены для анализа, так что только третий исследователь, который не проводил анализ данных, знал о групповом распределении.

Зависимые переменные

Измерения произвольных (изометрическая MVC сгибателя локтя) и вызванных (тетаническая сила) сократительных свойств были распределены случайным образом. В то время как испытуемые сидели на стуле прямо, левое плечо и локоть были согнуты под углом 90 °, а предплечье вертикально и полностью супинировано. Плечо было прикреплено к креслу с помощью регулируемого ремня, чтобы избежать движения во время произвольных измерений силы. И предплечье, и запястье испытательной руки опирались на мягкую опору и прикреплялись к ремню, прикрепленному к тросу высокого напряжения к тензометрическому датчику конфигурации моста Уитстона (Omega Engineering Inc., LCCA 250, Дон Миллс, Онтарио, Канада), усиливается (Biopac Systems Inc., Холлистон, Массачусетс; DA 100 и аналого-цифровой преобразователь MP100WSW) и контролируется на компьютере (Dell Inspiron 6000, Сент-Джонс, Ньюфаундленд, Канада). Все данные хранились на компьютере с частотой дискретизации 2000 Гц. Данные регистрировали и анализировали с помощью коммерчески разработанной программы (AcqKnowledge III, Biopac Systems Inc., Холлистон, Массачусетс).

Для оценки изменений периферической (мышечной) силы, связанных с DOMS и лечебными вмешательствами, биполярные поверхностные стимулирующие электроды были прикреплены к проксимальной передней части сгибателей предплечья и пересечения дельтовидной и двуглавой мышцы плеча.Подобно предыдущему исследованию в этой лаборатории ³⁰ стимулирующих электродов шириной 4–5 см были сконструированы в лаборатории из алюминиевой фольги, бумаги, покрытой проводящим гелем (Signa Creme, Parker Laboratories, Фэрфилд, Нью-Джерси) и погруженных в воду. Длина электродов была достаточной, чтобы охватить ширину живота мышцы. Электроды располагались примерно в одном и том же положении для каждого испытуемого. Тетаническую стимуляцию вызывали с помощью электродов, подключенных к высоковольтному стимулятору (Digitimer Stimulator Model DS7H + Hertfordshire, UK).Частоту стимуляции 50 Гц поддерживали в течение 3 с с длительностью импульса, установленной на 50 мкс. Стимуляцию начинали с напряжения 100 В и силы тока 200 мА и постепенно увеличивали на 200 мА, пока не был достигнут 1 ампер. Если субъект мог переносить большее усилие, то напряжение увеличивалось постепенно на 50 В. Целью тетанической стимуляции было определение максимальной вызванной выходной силы, которая могла быть перенесена (восприятие боли) людьми.

Сила максимального произвольного сокращения (MVC)

Все испытуемые выполнили 2–3 испытания MVC.Каждому испытуемому давались устные инструкции максимально быстро и сильно сокращать сгибатели локтя. Во время схватки исследователь обеспечивал вербальную мотивацию и визуальную обратную связь, чтобы обеспечить максимальный ответ. Изометрическое сокращение длилось 4–5 с. Субъектам давали перерыв не менее 2 минут между каждым MVC. Пиковая сила измерялась как наибольшая разница между величиной до MVC или в состоянии покоя (приблизительно за 1 секунду до сокращения) и наибольшей амплитудой силы.Если между первыми двумя испытаниями MVC была разница> 5%, испытуемого просили провести третье испытание, и регистрировали самую высокую силу MVC.

Визуальная аналоговая шкала

Шкала оценки болезненности использовалась с визуальной аналоговой шкалой (ВАШ) для сбора уровней восприятия болезненности перед тестированием. ^2,28 Так как субъекты были максимально напряжены и физически ограничены во время MVC и при применении лечебных процедур, субъекты были проинструктированы устно сообщать о восприятии уровней болезненности исследователям, которые записывали реакцию на 10-балльной шкале, 100 мм. Шкала ВАШ.Сообщается, что ВАШ является надежным индикатором боли с превосходной консистенцией. ²⁹

Статистический анализ

Анализ лечения включал двухфакторный дисперсионный анализ с повторными измерениями (2 × 4) (GB-STAT для MS Windows, версия 7.0, Dynamic Microsystems Inc., Silver Spring, MD) с факторами, включая лечебное вмешательство ( местный анальгетик на основе ментола и лед) и время (T1-T4). Влияние DOMS на произвольные и вызванные силы анализировали с помощью дисперсионного анализа ANOVA с повторными измерениями. Различия считались значимыми, когда значения p были ниже уровня альфа, равного 0.05. Для выявления конкретных значимых различий использовалась апостериорная процедура Бонферрони-Данна. Размеры эффекта (ES = среднее изменение / стандартное отклонение результатов выборки) и доверительные интервалы также рассчитывались и сообщались. ³¹ Коэн применил качественные дескрипторы для величин эффекта с отношениями <0,41, 0,41–0,7 и> 0,7, указывающими на небольшие, умеренные и большие изменения соответственно. Данные были представлены как среднее ± стандартное отклонение.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Апостериорный анализ статистической мощности (для двустороннего теста), рассчитанный для альфа, равного 0.05 варьировала от 0,2 для показателей силы MVC (незначительные результаты) до 0,84, 0,97 и 0,98 для тетанической силы, баллов по ВАШ в покое и баллов по ВАШ во время MVC соответственно. Не было значительных различий между группами по любым исходным (T1) показателям.

Произвольная мышечная сила и активация

Не было значимого основного эффекта или взаимодействий для лечебных вмешательств. Наблюдался значительный (p = 0,04; ES = 0,54) основной эффект на время с уменьшением силы MVC, вызванной DOMS, на 17.1% от T1 до T2 (). Не было значительных различий в силе MVC между T2, T3 и T4 ().

На рисунке показан основной эффект времени, связанный с изменениями силы максимального произвольного сокращения (MVC) недоминантных сгибателей локтя. Звездочка указывает на значительную (p = 0,04) разницу между T1 (предварительный тест) и T2 (2 дня после DOMS и 20 минут после применения вмешательства) силы MVC. Столбцы и столбцы представляют собой средние значения ± стандартное отклонение (SD).

Таблица 1.

Лечение временными взаимодействиями. Первая серия чисел представляет собой среднее значение ± стандартное отклонение, тогда как последующие числа ниже представляют 95% доверительный интервал (ДИ).

Вызванная мышечная сила

Наблюдалась тенденция с большой величиной эффекта (p = 0.06; ES = 1,2), чтобы тетаническая сила уменьшалась со временем на 43,4%, 35,1% и 31,2% T2, T3 и T4 соответственно по сравнению с T1 (). Изменения тетанической силы продемонстрировали значительный основной эффект лечения (p <0,05; ES = 1,1) местным анальгетиком на основе ментола, позволяющий получить на 116,9% большую тетаническую силу (89,4 Н ± 60,7), чем лечение льдом (41,2 ± 43,6). Хотя статистически значимых различий нет (p = 0,17), тетанические силы после обработки льдом в T2, T3 и T4 составили 56.На 5%, 78,7% и 66,1% ниже, чем у тетанических сил после соответствующих периодов времени с обработкой Biofreeze ().

На рисунке показана тенденция (p = 0,06) с большой величиной эффекта (ES = 1,2) для основного эффекта в течение времени (данные свернуты после лечения), связанной с вызванной тетанической силой недоминантных (индуцированных DOMS) сгибателей локтя. . Столбцы и столбцы представляют собой средние значения ± стандартное отклонение (SD).

Шкала боли

Не было существенной разницы в восприятии боли до лечения.Хотя не было значимой группы по времени взаимодействия, восприятие болезненности, связанное с MVC, показало тенденции с большим размером эффекта как для лечения, так и для времени. Болезненность, связанная с MVC после применения льда (3,9 ± 0,5), как правило, была на 33% больше (p = 0,08; ES = 1,8), чем после местного применения анальгетиков (3,0 ± 0,4). Болезненность, связанная с MVC, имела тенденцию с небольшой величиной эффекта (p = 0,1; ES = 0,12) со временем уменьшаться с уменьшением болезненности на 13,1% и 17,7% соответственно, что ощущалось в T3 (3.3 ± 0,98) и Т4 (3,1 ± 1,2) по сравнению с Т1 (3,8 ± 1,02). Наблюдалась значительная (p = 0,025; ES = 1,2) разница в восприятии болезненности по шкале ВАШ между применением льда и местного анальгетика на основе ментола. Восприятие болезненности было на 63,1% меньше при применении местного анальгетика (1,1 ± 0,4) по сравнению со льдом (3,1 ± 1,7).

ОБСУЖДЕНИЕ

Наиболее важные результаты этого исследования позволяют предположить, что местный анальгетик на основе ментола был более эффективным, чем лед, для снятия болезненности, связанной с DOMS, в состоянии покоя или во время мышечных сокращений.Местный анальгетик также позволил вызвать большую вызванную тетаническую силу по сравнению со льдом.

Ментол и лед широко используются в качестве местных анальгетиков. Сообщается, что лед эффективен для уменьшения боли при травмах мягких тканей ^32,33 , а также широко используется для облегчения симптомов DOMS. ^4,34 Предполагается, что низкая температура значительно снижает боль, воспринимаемую из-за DOMS. ³⁴ Однако другие исследования сообщают, что ледяной массаж ^5,35 оказывает минимальное влияние на уменьшение симптомов DOMS.Хотя лед обычно используется для облегчения боли, ⁶ существуют противоречивые данные относительно его эффективности для снятия DOMS. В настоящем исследовании лед был менее эффективен, чем местный анальгетик на основе ментола для облегчения симптомов DOMS. Местный анальгетик на основе ментола продемонстрировал как большие изменения в течение периодов тестирования, так и достижение минимальной клинической значимости. Ряд исследований ^36–38 показали, что изменение на 10–13 мм по шкале ВАШ 100 мм представляет минимальную клинически значимую разницу.В настоящем исследовании были привязаны числа от 0 до 10 с расстоянием 10 мм между каждой цифрой. Оценка по ВАШ для местного анальгетика на основе ментола 1,1 была значительно ниже, чем оценка, связанная с лечением льдом (3,1), что свидетельствует о клинически значимой разнице в восприятии боли.

Сообщается, что ментол эффективен для облегчения боли при слабом и умеренном растяжении мышц. ³⁹ Местное нанесение ментолового геля вместе с хиропрактикой показало значительное уменьшение боли в пояснице. ⁴⁰ Yosipovitch et al. ⁹ сообщил, что, хотя ментол обладает сильным раздражающим действием на кожу, он не отличается от алкоголя в уменьшении зуда и болевых ощущений. Однако Galeotti et al. ⁷ указали, что анальгетические свойства ментола опосредованы избирательной активацией опиоидных рецепторов. Ощущение прохлады при нанесении ментола достигается за счет сенсибилизации термочувствительных нейронов, которые также обладают обезболивающими свойствами. ⁷ Используя мышей, Galeotti et al. ⁷ сообщили о повышении теплового болевого порога. Кроме того, было показано, что ментол активирует температурно-активируемые ионные каналы переходного рецепторного потенциала (TRP), такие как TRPM8, ⁴¹ TRPV3, и ингибирует TRPA1, что является основанием для его использования в качестве анальгетика. ⁸ Стимуляция этих термочувствительных нейронов также связана с обезболивающим эффектом. Афферентные термочувствительные нейроны стимулируются применением ментола, оказывают тормозящее действие на ноцицептивные афферентные нейроны и нейроны дорсального рога, которые проводят болевые импульсы к таламусу. ¹⁸

Другой возможный механизм обезболивающего действия ментола может быть связан с воспалением или отеком, связанным с DOMS. ⁴ Olive et al. ²⁴ сообщили о значительном снижении проводимости сосудов в течение 60 секунд после нанесения ментола, которое сохранялось не менее 10 минут. Аналогичным образом исследования на животных показали снижение прессорной реакции на упражнения (снижение артериального давления), что снижает приток крови к области применения. ^42,43 К сожалению, степень набухания не была измерена в настоящем исследовании, и, таким образом, влияние ментолового геля на DOMS-индуцированное воспаление не может быть проверено или количественно определено в этом исследовании.Следовательно, механизмы, лежащие в основе более низких показателей болезненности по ВАШ, не могут быть указаны в настоящем исследовании, но могут быть отнесены к одному или к комбинации уменьшения воспаления, активации противораздражающего средства и ингибирования определенных термочувствительных ионных каналов или опиоидных рецепторов.

Местный анальгетик на основе ментола позволял вызывать более сильные тетанические силы после DOMS, чем лед. К сожалению, ВАШ для снятия боли не использовалась во время тетанических схваток. Тем не менее, все участники этого исследования и многих предыдущих исследований этой лаборатории отметили значительно больший дискомфорт, испытываемый при вызванных тетанических сокращениях по сравнению с произвольными сокращениями.Электрическая стимуляция мышц через кожу может активировать кожные болевые рецепторы, ⁴⁴ с большей степенью боли, испытываемой при увеличивающейся частоте стимуляции. ⁴⁵ Кроме того, стимулятор обеспечивает синхронную активацию мышц ⁴⁵ , а не обычную физиологическую асинхронную стимуляцию ⁴⁶ , приводящую к ощущению, похожему на судороги. Это спазматическое сокращение также может стимулировать механические ноцицепторы, способствующие возникновению болевых ощущений. ⁴⁴ Следовательно, в настоящем исследовании более легкий дискомфорт, связанный с произвольным сокращением, не позволял субъектам различать местный анальгетик и лед, но больший дискомфорт или боль от столбнячного спазматического сокращения в большей степени уменьшались за счет местный анальгетик на основе ментола. Таким образом, местный анальгетик на основе ментола обеспечивает большую переносимость боли, позволяя создавать более высокие вызванные силы сокращения. Что касается реабилитации после травм, анальгетик на основе ментола позволил бы вызвать более высокие силы сокращения с помощью функциональной тренировки с электрической стимуляцией.

Самое большое ограничение настоящего исследования связано с индивидуальной реакцией на боль. Behm and St-Pierre ⁴⁷ сообщили о корреляции 0,1 между болью и активацией мышц. Высокая вариабельность некоторых данных в настоящем исследовании также отражает очень разные реакции каждого человека на боль. Таким образом, как и ожидалось, не было значительной корреляции между болью и изменениями силы. Еще одним ограничением могло быть то, что лечение могло иметь разные временные рамки.В настоящем исследовании использовалось раннее и отложенное время тестирования для лечения, чтобы определить, будет ли одно лечение с большей вероятностью иметь больший эффект вскоре после или позже после применения.

ВЫВОДЫ

Результаты настоящего исследования показывают, что местный анальгетик на основе ментола был более эффективным, чем лед, для уменьшения симптомов боли, вызванных DOMS, и увеличения вызванной тетанической силы. Следовательно, анальгетик на основе ментола будет рекомендован для уменьшения симптомов, вызванных DOMS, в течение как минимум 35 минут после применения.В то время как пациенты с травмами не участвовали в этом исследовании, большая тетаническая сила ментолового анальгетика может указывать на то, что с таким терапевтическим агентом может быть возможна более интенсивная или агрессивная терапия стимуляции мышц во время реабилитации. Наконец, DOMS был использован в качестве модели для индукции боли в настоящем исследовании. Результаты могут также относиться к другим заболеваниям опорно-двигательного аппарата; однако в дальнейших исследованиях следует изучить популяции с травмами (например, растяжения, растяжения). Кроме того, предыдущее исследование ²⁴ показывает, что эффекты гелей на основе ментола могут проявляться в течение минуты после нанесения, что делает их более эффективными по времени, чем лед.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

5677 [PubMed] [Google Scholar] 23. Роббинс Д.В., Молодой У. Б. Бем, Д. Г. Пейн, В. Р., Влияние комплексного протокола тренировки сопротивления агонистам и антагонистам на объемную нагрузку и выходную мощность, электромиографические реакции и эффективность. J Strength Condition Res; 24 (7): 1782–1789, DOI: 10.1519 / JSC.0b013e3181dc3a53 [PubMed] [Google Scholar] 24. Olive J LHollis BMattson ETopp R, Проводимость сосудов снижается после применения ментола или холода. Clin J Sports Mede 2010; 20 (5): 372–376 [PubMed] [Google Scholar] 25.Topp RWinchester LMink AMKaufman JSJacks DE, Сравнение эффектов льда и 3,5% ментолового геля на кровоток и силу мышц нижней части руки. J Sport Rehab 2011; 20: 355–366 [PubMed] [Google Scholar] 26. Kennet JHardaker NHobbs SSelfe J, Эффективность охлаждения 4 распространенных криотерапевтических агентов. J Атлетическая подготовка. 2007; 42 (3): 343–348 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 27. Richendollar M LDarby L ABrown TM, применение мешка для льда, активная разминка и 3 показателя максимальной функциональной эффективности.J Атлетическая подготовка. 2006; 41 (4): 364–370 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 28. Mattacola CGPerrin DHGAnsneder BMAllen JDMickey CA, Сравнение визуальных аналоговых и графических оценочных шкал для оценки боли после отсроченной болезненности мышц. J Sport Rehab 1997; 6: 38–46 [Google Scholar] 29. Цена DDMcGrath PARafii ABuckingham B, Проверка визуальных аналоговых шкал как шкалы соотношений для измерения хронической и экспериментальной боли. Боль. 1983; 17: 45–56 [PubMed] [Google Scholar] 30. Кнопка DCBehm DG ,.Влияние ожидания стимула на технику интерполированного подергивания. J Sports Sci Med 7. 2008; (520): 524–530 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 31. Коэн Дж. Статистический анализ мощности для наук о поведении. EJ. Издательство «Эрбаум», Ньюарк, Нью-Джерси. 1988; 24–68 [Google Scholar] 32. Хаббард Т.Дж.Аронсон С.Л.Денегар К.Р., Поспешит ли криотерапия вернуться к участию? Систематический обзор J Атлетическая подготовка. 39. 2004; (1): 88–94 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 34. Денегар CRPerrin DH, Эффект чрескожной электрической стимуляции нервов, холода и комбинированного лечения на боль, уменьшение диапазона движений и потерю силы, связанную с отсроченным началом мышечной болезненности.J Athletic Training 27. 1992; (3): 200–206 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 35. Gulick DTKimura IFSitler MPaolone AKelly JD, Различные методы лечения признаков и симптомов отсроченной болезненности мышц. J Атлетическая подготовка. 1996; (2): 145–152 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 36. Тодд KHFunk KGFunk JPBonnaci R, Клиническое значение сообщенных изменений в тяжести боли. Анналы Emergency Med. 1996; 27 (4): 485–489 [PubMed] [Google Scholar] 37. Келли А.М., Минимальная клинически значимая разница в оценке боли по визуальной аналоговой шкале не зависит от тяжести боли.Emergency Med J. 2001; 18 (3): 205–207 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 38. Пауэлл С.В., Келли А.М., Уильямс А., Определение минимальной клинически значимой разницы в визуальной аналоговой оценке боли у детей. Анналы Emergency Med. 2001; 37 (1): 28–31 [PubMed] [Google Scholar] 39. Хигаши Ю.Киучи Т.Фурута К., Профиль эффективности и безопасности местного пластыря с метилсалицилатом и ментолом у взрослых пациентов с умеренным и умеренным растяжением мышц: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование в параллельных группах.Клиническая терапия 32. 2010; (1): 34–43 [PubMed] [Google Scholar] 40. Zhang JEnix DSnyder BGiggey KTepe R, Влияние биозаморозки и хиропрактики на острую боль в пояснице: пилотное исследование. J Chiro Med 7. 2008; (2): 59–65 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 41. Пател Тишиуджи Йосипович Г., Ментол: освежающий взгляд на это древнее соединение. Дерматол J Amer Academy 2007; 57 (5): 873–878 [PubMed] [Google Scholar] 42. Ishiyama RMRagan BGBell GWIwamoto GA, Влияние местных анальгетиков на прессорный ответ, вызванный мышечными афферентами.Медико-спортивные упражнения. 2002; 34 (9): 1440–1445 [PubMed] [Google Scholar] 43. Раган Б.Г., Нельсон А.Дж.Фореман Дж. Белл, Г.В.Ивамото, Г.А. Влияние обезболивающего бальзама на основе ментола на прессорные реакции, вызванные мышечными афферентами у кошек. Amer J Veterinary Res 2004; 65 (9): 1204–1210 [PubMed] [Google Scholar] 44. Пекхэм PHKnutson JS, Функциональная электрическая стимуляция для нервно-мышечных приложений. Ежегодные обзоры Биомедицинский инженер 2005; 7: 327–360 [PubMed] [Google Scholar] 45. Marchettini PSimone DACaputi GOchoa JL, Боль от возбуждения идентифицированных ноцицепторов мышц у людей.Brain Res. 1996; 740 (1–2): 109–116 [PubMed] [Google Scholar] 46. Бем Д.Г. Поддержание силы с субмаксимальными утомляющими сокращениями. Canadian J Appl Physiol. 2004; 29 (3): 274–290 [PubMed] [Google Scholar] 47. Бем Д.Г.Ст-Пьер Д.М., Усталостные характеристики после переломов голеностопного сустава. Медико-спортивные упражнения. 1997; 29 (9): 1115–1123 [PubMed] [Google Scholar]

Уход за бородой для чернокожих мужчин из The Mod Cabin

Чернокожие мужчины часто пишут нам, чтобы попросить совета о том, как правильно отрастить бороду и ухаживать за ней, поэтому мы хотели собрать здесь некоторые из наших наиболее часто задаваемых вопросов.Черные волосы по своей природе плотно скручены, что связано с плоской ленточной структурой волосяного фолликула. По этой причине многие темнокожие мужчины борются с вросшими волосами при уходе за бородой. Мы также много слышим от мужчин, которые имеют дело с жесткой сухой бородой. Здесь мы рассмотрим оба вопроса, поделимся профессиональными советами от читателей, которые усовершенствовали свою рутину ухода за бородой с помощью продуктов от The Mod Cabin , и поделимся списком основных средств ухода за бородой, таких как масло и бальзам для бороды, и о том, как их использовать.

Мы спросили модель-бороду Карла Батти о преимуществах и проблемах, с которыми сталкиваются чернокожие мужчины, когда решают отрастить бороду. «Из-за того, что я принадлежу к двум разным этническим группам (черный / латиноамериканец), у меня на лице намного сложнее управлять растительностью, поэтому я бы сказал, что самая большая проблема роста волос на лице, так как черный мужчина будет не знать, как ваши волосы будут выглядеть или реагировать на них. к продуктам, находящимся на начальной стадии роста ».

Для чернокожих мужчин хорошее практическое правило: отращивать волосы на лице в течение 4–6 недель, прежде чем развивать свой личный стиль бороды.Это позволит вам увидеть, как растут ваши волосы на лице, и заметить любые участки, которые являются неоднородными или очень толстыми, что может повлиять на выбранный вами стиль бороды. Независимо от стиля, вы хотите, чтобы ваша борода и кожа под ней стали отличным стартом, правильно вымыв, кондиционировав и ухоженный.

Поскольку черные волосы нуждаются в дополнительном увлажнении, чтобы они не стали сухими и ломкими, а также поскольку более вьющиеся волосы более подвержены попаданию под кожу (также известные как вросшие волосы), важно использовать средства для ухода за бородой, которые увлажняют волосы на лице и кожу.

К сожалению, большинство покупных мыла и шампуней на самом деле сушат вашу кожу и лишают волосы на лице необходимых масел. Мы рекомендуем избегать обычного мыла и синтетических шампуней одновременно. Вместо этого мы рекомендуем использовать полностью натуральное мыло горячей обработки, или очищающее масло для мытья бороды, а также полностью натуральные масла и бальзамы для бороды для увлажнения и кондиционирования.

Наше любимое мыло для бороды, березовый деготь, творит чудеса не только с сухой кожей и волосами – наши клиенты в восторге от его лечебных свойств, связанных с акне, экземой и псориазом.Отшелушивайте кожу под бородой кончиками пальцев или мочалкой для максимального очищения и удаления сухой шелушащейся кожи, которая может скрываться под бородой.

Ищите масел для бороды, созданных на основе нерафинированного масла жожоба и чистого арганового масла – эти масла действуют максимально похоже на ваши собственные натуральные масла, облегчая их впитывание вашим лицом и кожей. Убедитесь, что все ароматы, добавленные в масло для бороды, сделаны из смесей полностью натуральных эфирных масел, а не из неопознанного «аромата», который может содержать агрессивные химические вещества, которые могут раздражать кожу и сушить волосы.Однако эфирные масла действительно могут благотворно влиять на кожу и волосы на лице. Мы рекомендуем использовать масло для бороды после мытья, когда борода почти высохнет.

Нанесите масло для бороды и нанесите натуральный бальзам для бороды качества . Лучшие бальзамы для бороды будут содержать те же увлажняющие средства, которые содержатся в маслах для бороды, но также будут включать воскообразные вещества, такие как масло ши и пчелиный воск, которые помогают удерживать влагу и сохранять ваши волосы и кожу увлажненными.Вы также получите дополнительное преимущество в виде более густой бороды.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СОВЕТ: для получения более гладкой и сияющей бороды после мытья окончательно промойте ее холодной водой, чтобы закрепить и разгладить кутикулу волос.

Многие парни не знают, какие инструменты использовать, начиная свое путешествие по бороде, по словам Карла Батти, Mod Cabin Man и модели бороды. «Когда я только начал отращивать бороду, я не знал, что можно, а что нельзя, что мне нужно и сколько времени потребуется, чтобы отрастить бороду хорошего размера.Мой совет всем, кто думает или только начинает отращивать волосы на лице: всегда держите под рукой хорошую щетку для бороды и гребень для бороды, чтобы грива выглядела хорошо в течение дня.

 * СДЕЛАНО НА СООРУЖЕНИИ, ЧТО СОДЕРЖИТ ДРЕВЕСНЫЕ ОРЕХИ (КОКОСОВЫЙ ОРЕХ)

* Заявления, сделанные на ModestMix.com относительно травяных и естественных предлагаемых чаев не были оценены администрацией еды и снадобья, поскольку FDA не оценивает или не испытывает травы. Эта информация не оценивалась Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США и не проходила строгих двойных слепых исследований, необходимых для того, чтобы тот или иной продукт мог быть признан действительно полезным или потенциально опасным и прописан при лечении любого состояния или заболевания.
Чаи, предлагаемые на ModestMix.com, не предназначены для лечения или предотвращения каких-либо болезней или заболеваний.Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблема со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом для диагностики или лечения. Используйте травы в соответствии с инструкциями и всегда следите за аллергическими реакциями. Вы всегда должны внимательно читать всю упаковку и этикетки продукта. Всегда консультируйтесь со своим врачом или поставщиком медицинских услуг, прежде чем использовать какие-либо растительные продукты, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.