Как бороться с аллергией — Российская газета
Современная медицина, к сожалению, не может полностью избавить людей от поллиноза. Однако есть способы более-менее мирного с ним существования.
l Чтобы избежать перекрестной аллергии, определите с врачом своих скрытых “врагов” и опасные для вас продукты.
l Установите в квартире очистители воздуха. Если семейный бюджет не выдержит такой покупки, действуйте по старинке: завесьте окна марлей, чаще смачивайте ее и через день меняйте. Утром и вечером увлажняйте занавески, в комнатах расставьте тазы с водой.
l Не сушите вещи на улице или на балконе – на них оседает пыльца.
l Ежедневно проводите в квартире влажную уборку.
l По улице гуляйте только после дождя, когда пыльца прибита к земле. Вернувшись домой, промывайте нос теплой водой, принимайте душ и мойте голову.
l Во время цветения откажитесь от гигиенических средств с экстрактами растений, даже с пометкой “гипоаллергенные”.
запомните
Что нужно знать будущим родителям
Вы – аллергик, но хотите завести ребенка? Тогда постарайтесь уменьшить риск развития болезни у малыша. Говорят, что наследственность можно обмануть, если правильно спланировать зачатие, и советуют страдающим поллинозом обзаводиться потомством осенью или зимой. Однако в шутку или всерьез – неизвестно.
Как можно дольше кормите малыша грудью. Это позволяет уменьшить риск развития аллергии
в 4 раза, а порой и полностью ее предотвратить.
Не курите дома!
В семьях, где курит хотя бы один человек, дети в 5 раз чаще страдают аллергией. Да и любые другие заболевания у них протекают тяжелее из-за снижения иммунитета.
Будьте осторожны в домашнем цветоводстве
Если в доме живет человек, страдающий аллергией, лучше всего не разводить фикусы, герань, бегонию, плющ, жасмин, хризантемы и диффенбахию. Эти растения могут спровоцировать приступы аллергии. Не стоит и украшать квартиру композициями из сухих цветов.
Попробуйте посмеяться над болезнью!
Японские ученые считают, что бороться с аллергическими заболеваниями можно с помощью смеха и вообще положительных эмоций. Они провели эксперимент: в течение 87 минут одной группе аллергиков показывали фильм с Чарли Чаплином, а другой – скучные выпуски прогноза погоды. Результаты превзошли все ожидания: у тех, кого смешил комик, аллергическая сыпь заметно уменьшилась. А у изучающих прогнозы погоды все осталось без изменений.
тест
Стоит ли опасаться пыльцы
Нынешняя весна – ранняя. Значит, и растения зацветут-запылят раньше обычного, и обострение не за горами.
Проверьте себя: предрасположены ли вы к аллергии?
1. Появляются ли у вас весной или летом какие-либо из перечисленных симптомов?
l закладывает нос
l из носа течет “вода”
l крылья носа зудят
l слишком часто и много чихаете
l веки чешутся
l слезы текут без видимой причины
l глаза краснеют
l в горле першит, хочется откашляться
l иногда бывает трудно дышать
Если вы ответили “да” хотя бы на один из этих пунктов, переходите ко второму вопросу.
2. Когда появляются эти симптомы?
l они не покидают меня весь год
l они беспокоят меня только весной, летом, осенью. За городом, на улице, а также в сухую ветреную погоду они усиливаются.
Если симптомы проявляются в определенное время года, возможно, вы действительно подвержены аллергии на пыльцу. Переходите к третьему вопросу.
3. В какой период эти симптомы наиболее выражены?
l апрель – май
l май – июль
l июль – октябрь
Теперь вы можете узнать причину вашего сезонного недомогания.
Вариант 1. Если перечисленные симптомы беспокоят вас с середины апреля до конца мая, скорее всего у вас аллергия на пыльцу цветущих в это время деревьев: березы, ольхи, лещины.
Однако чуть раньше – в начале апреля в воздухе появляются споры грибов рода Cladosporium. Они также способны вызывать аллергию. Если симптомы не проходят с середины мая до середины июня, аллергическая реакция может быть связана с пылением хвойных деревьев: ели и сосны.
Вариант 2. Если катаральные симптомы беспокоят с конца мая до конца июля, возможно, вы подвержены аллергии к пыльце злаковых: тимофеевки, овсяницы, ежи, мятлика, райграса, пшеницы, ржи, овса.
Концентрация в воздухе грибных спор в это время очень высокая!
Вариант 3. Если эти симптомы беспокоят вас с конца июля по конец октября, у вас может быть аллергия к пыльце маревых и сложноцветных: лебеде, полыни, амброзии, крапиве.
Помните: высокая концентрация в воздухе грибных спор сохраняется!
От каких продуктов быть подальше
Пыльца растений имеет общие аллергенные свойства со многими пищевыми продуктами. Гипоаллергенная диета строится на исключении их из рациона, чтобы не спровоцировать появление перекрестной аллергии. Но для каждого больного рацион питания должен подбираться индивидуально. Кроме врача-аллерголога этого никто не сделает. Однако есть несколько простых советов, которые мы для удобства облекли в форму таблички.
Время цветения | Источники пыльцы | Опасные продукты |
начало апреля – конец июня | ольха, орешник, береза, вяз, ива, тополь, клен, сосна, ель |
Березовый сок, морковь, все косточковые: сливы, абрикосы, вишня, оливки, яблоки, груши, киви; орехи. особенно фундук; зелень и специи. Возможны реакции на картофель, помидоры, огурцы и лук. |
конец мая – середина июля | тимофеевка, овсяница, ежа сборная, мятлик, пырей лисохвост, пшеница, овес, рожь |
Пиво, квас, кукуруза, соя, бобы, арахис, щавель, крупяные каши и макароны, хлеб и все продукты из овса, пшеницы, ржи, ячменя. Возможны реакции на клубнику, землянику, цитрусовые. |
конец июня – конец августа | амброзия, полынь, лебеда, крапива, марь |
Подсолнечное масло, семечки, халва, майонез, горчица, цикорий; вермуты и бальзамы; дыни и арбузы; зелень и специи. При аллергии на пыльцу маревых (лебеда): свекла, шпинат. Возможны реакции на морковь, чеснок, цитрусовые. |
Нужны как воздух: 4 прибора, с которыми легче дышать
06.07.2018Воздухоочиститель
В городах даже хорошо вентилируемое и проветриваемое помещение наполнено пылью. А ведь вместе с ней по дому перемещаются вирусы, бактерии и пылевые клещи. Добавьте к этому запахи краски с соседней стройки, табачный дым, шерсть и выхлопные газы автомобилей. Получится, что мы буквально «плаваем» в супе из вредных веществ. Это приводит к аллергии и даже астме.
На помощь приходят воздухоочистители. Они удаляют витающие запахи и загрязняющие частицы.
Обратите внимание на фильтры
Производители климатической техники используют разные типы фильтров. Угольные нейтрализуют дым и неприятные запахи, фотокаталитические избавляют от газов, вредных бактерий и примесей, ультрафиолетовые удаляют болезнетворные бактерии и грибковые споры. Практически 100%-ное очищение воздуха обеспечивают фильтры НЕРА.
Обычно в приборе используется сразу несколько фильтров.
Дополнительно приборы могут ионизировать воздух или наполнять приятным ароматом. В последнем случае вы заливаете в устройство специальные масла или духи.
Выбрать воздухоочиститель
Увлажнитель воздуха
Как быть, если вы очистили воздух в помещении, а он по-прежнему какой-то спёртый? Всё дело в низкой влажности. Это вторая по распространённости проблема. Летом воздух сухой из-за погоды. Зимой его «жарят» батареи отопления. В квартирах влажность воздуха опускается до 20 %, хотя нормальной для человека считается 40–60 %. Измерить её вы можете самостоятельно с помощью гигрометра или метеостанции.
К чему приводит низкая влажность воздуха
- Вирусы живут дольше. Они быстро распространяются по квартире.
- Сохнет и шелушится кожа, першит в горле, закладывает нос.
- Повышается риск заболеть простудой.
- Вянут и сохнут комнатные растения.
- Вы испытываете беспокойство, у вас плохой сон.
Исправит ситуацию увлажнитель. Он повысит содержание водяных паров в воздухе.
Виды увлажнителей
Приборы делят на 4 группы по принципу работы.
В традиционных вентилятор прогоняет воздух через увлажняющий картридж.
Мойки воздуха работают похожим образом. Только вместо картриджа у них вращающийся барабан. Он состоит из дисков, которые опускаются в воду, намокают, а после обдува вентилятором сохнут и увлажняют помещение.
Паровые приборы напоминают электрические чайники — увлажняют воздух за счёт кипения воды.
В ультразвуковых устройствах так же, как и в предыдущих, есть бак с водой. С помощью ультразвука приборы выбивают мельчайшие капельки с поверхности воды, образуя туман. Он распространяется по комнате и повышает относительную влажность воздуха.
Ультразвуковые устройства считают наиболее эффективными, поэтому они популярны.
Выбрать увлажнитель
Осушитель воздуха
Такие приборы не дадут квартире превратиться в парилку. Их используют в ванных комнатах, душевых, спальнях. Это как увлажнители, только наоборот — приборы снижают содержание водяных паров в воздухе. Можно сказать, что это кондиционер, который не охлаждает: осушитель также превращает пар во влагу, удаляет её, но не выводит тепло из помещения.
К чему приводит высокая влажность воздуха
- Учащается дыхание, появляется чувство дискомфорта, вы быстрее утомляетесь.
- Если в помещении повышенная температура, организм может перегреться.
- В комнатах с высокой влажностью размножаются бактерии, появляется плесень. От этого портятся вещи, мебель, отходят обои, коробится паркет, ламинат, появляется неприятный запах.
Важно
Как низкая, так и высокая влажность опасна для людей с аллергией и для тех, кто болеет астмой.
Выбрать осушитель
Ионизатор воздуха
Если воздух чист, а влажность в пределах нормы, почему некоторые всё равно испытывают дискомфорт и утомление? Дело может быть в ионах. Это маленькие частицы, которые содержатся в воздухе. На природе или в горах их достаточно, а вот в городе и квартире — дефицит.
Отрицательно заряженные ионы притягивают вредные частицы из воздуха и очищают его от пыли, аллергенов, неприятных запахов. Лёгкие человека очень любят эти ионы, но их количество в воздухе уменьшается из-за работающей бытовой техники, компьютеров, движения транспорта. Ионизатор насытит воздух заряженными частицами.
Лампы Чижевского Один из самых распространённых видов прибора — лампа Чижевского. Она испускает в воздух электроны, которые встречаются с молекулами кислорода и образуют отрицательные ионы. Постоянное использование лампы Чижевского снижает риск возникновения инфаркта, инсульта и других проблем с сердцем и сосудами. |
Действие ионизатора
- Прибор нормализует сон, делает его более глубоким. В свою очередь, полноценный отдых улучшает психологическое состояние.
- Ионизатор повышает работоспособность и концентрацию внимания.
- Устройство обеспечивает насыщение организма кислородом, укрепляет иммунитет, поднимает тонус.
- Пыль и другие частицы больше не летают в воздухе, а оседают на стены, потолок. Поэтому в комнате нужно чаще производить влажную уборку.
Важно
У ионизаторов есть противопоказание: их нельзя использовать в помещениях, где находятся больные астмой, люди с воспалением лёгких и высокой температурой.
Выбрать ионизатор
Один прибор вместо двух или трёх — возможно?
Да. Необязательно покупать воздухоочиститель, увлажнитель, ионизатор и расставлять их по углам квартиры. Один прибор способен заменить два и даже три устройства. Рассмотрим примеры.
Теперь вы знаете, как просто очистить, увлажнить, подсушить и наполнить ионами воздух в квартире.
Также в разделе «Климатическая техника» вы найдёте:
Помните, что главней всего — погода в доме. И её легко исправить с помощью климатической техники.
Выбрать климатическую технику
Хроническая заложенность носа может вызвать инфаркт – Москва 24, 14.05.2019
Фото: depositphotos/alexraths
Кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог Владимир Зайцев рассказал, как бороться с хронической заложенностью носа и отличать ее от других заболеваний, сообщает сайт “Аргументы и факты”.
Он отметил, что хроническая заложенность носа чревата проблемами со здоровьем. Прежде всего это апноэ – остановки ночного дыхания. Они становятся причиной инфарктов, инсультов и более ранней смертности. На этом фоне нарушаются обменные процессы, что приводит к полноте из-за откладывания избыточного количества жиров.
Врач подчеркнул, что важно не путать хроническую заложенность с аллергическим ринитом. В последнем случае проблемы начинаются, когда человек попадает в зону повышенной концентрации аллергена. Для борьбы с таким насморком следует промыть носоглотку, принять антигистаминное и обратиться к аллергологу.
У хронического состояния иные причины. В первую очередь это искривление перегородки носа. Вторая причина – врожденный плохой тонус носовых раковин, когда кровь притекает к ним очень активно.
Усугубить ситуацию может применение сосудосуживающих капель без назначения врача. Они воздействуют на слизистую оболочку, заставляют ее сжиматься и выталкивать кровь назад. Носовая раковина уменьшается в размерах, но позже все возвращается.
В норме весь процесс должен регулировать естественный адреналин. А из-за сосудосуживающих капель механизм выработки этого адреналина ухудшается и нарушается.
Вредные привычки легко могут приводить к ситуации, когда дышать становится невозможно, так как нос постоянно забит. Алкоголь расслабляет мышечную ткань и слизистые. Мягкое небо провисает на фоне такого расслабления, поэтому человек храпит. Расслабляется и слизистая носовых раковин, из-за чего раковины принимают в себя большее количество крови, увеличиваются. Нос перестает дышать, открывается рот. Курение тоже влияет на слизистые носа негативно.
Человек также подвержен гиповентиляции головного мозга, когда не получает кислород. Возможны и неврологические заболевания. Помимо этого, развиваются синуситы, гаймориты.
Еще одна опасность в том, что закрываются глоточные устья слуховых труб – это отверстия в носоглотке. Сначала возникает евстахеит – воспаление слуховой трубы, потом тубоотит – воспаление слуховой трубы среднего уха, затем – острый отит. Последний может стать хроническим, а далее он переходит в адгезивный средний отит.
Врач подчеркнул, что надо следить за перегородкой. Если есть минимальное искривление, оно рано или поздно спровоцирует вазомоторный ринит, который в дальнейшем приведет к операции.
Читайте также
как проявляется и выглядит аллергия — вопросы от читателей Т—Ж
Когда я бываю в гостях у подруги, где-то через полчаса у меня краснеют глаза, я начинаю чихать. У подруги есть кот. Мне кажется, что у меня аллергия на кошек, но я не уверена. Как разобраться, аллергия это или нет? Как вообще сдавать анализы на аллергию?
Анна
Судя по вашим симптомам, у вас действительно может быть аллергическая реакция. Но дело, возможно, не в котах, а в чем-то другом. Например, в пыли на полках или экзотическом цветке на подоконнике в квартире подруги.
Даниил Давыдов
медицинский журналист
Единственный способ выяснить причину — обратиться к врачу-аллергологу, который соберет подробный анамнез и выяснит, что с вами происходит.
Лучше сходить к врачу
Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и вашем лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.
Что важно знать об аллергии
Аллергия — ошибка иммунной системы, при которой иммунные клетки принимают безобидный белок из пыльцы, слюны животных или некоторых видов пищи за опасный микроорганизм и начинают с ним бороться. Реже аллергические реакции запускают небелковые раздражители, например холод, некоторые лекарства или металлы.
Статья об аллергии — международный медицинский справочник Medlineplus
Самая важная информация об аллергии — сайт Американской академии аллергологии
Какой бывает аллергия — статья на медицинском портале Medscape
Раздражитель, который вызывает аллергическую реакцию, называется аллергеном.
Разобраться с причинами аллергии сложно. Чаще всего иммунная система отвечает на вторжение раздражителей стандартно: при первой встрече иммунные клетки-исследователи запоминают аллерген и учат боевые иммунные клетки его узнавать. При второй встрече с аллергеном боевые иммунные клетки выпускают особое биологически активное вещество — гистамин.
Гистамин ведет себя как храбрый таможенник, который пытается во что бы то ни стало задержать террориста на границе. Для этого он «перекрывает дороги», то есть провоцирует спазм кровеносных сосудов и запускает воспаление — защитную реакцию, при которой организм бросает на битву с аллергеном все новые и новые иммунные клетки. Как и настоящее правительство, иммунная система может реагировать на сигналы гистамина с разной силой. У одних людей вторжение аллергенов может вызывать небольшую местную реакцию вроде отеков пальцев или сыпи. Другие жертвы аллергии могут столкнуться с краснотой глаз, заложенностью носа и зудом в дыхательных путях, который приводит к кашлю.
Проблема в том, что на разные аллергены, проникшие в организм одним и тем же путем, организм реагирует практически одинаково. Например, вместе с воздухом в легкие и глаза попадает пыльца примерно сотни потенциально аллергенных растений, останки живущих в пыли клещей, слюна и частицы кожи домашних животных. Во всех этих случаях реакция может быть схожей. Самостоятельно разобраться, какой именно аллерген запустил реакцию в конкретном случае, бывает тяжело.
Не каждая похожая на аллергию реакция на самом деле аллергия. У некоторых людей в ответ на некоторые виды пищи, перемену погоды или резкие запахи закладывает нос, текут сопли или появляется кашель. При обследовании у врача выясняется, что никакой ошибки иммунной системы на самом деле нет, а неприятные симптомы связаны с излишне чувствительными нервными окончаниями в носу. В ответ на раздражитель нервные окончания приказывают капиллярам в слизистой расшириться, вызывая отек. Это называется неаллергическим ринитом.
Самостоятельно отличить аллергический ринит от неаллергического сложно. Но сделать это важно, ведь лекарства от аллергии людям с неаллергическим ринитом не помогают.
Важно знать о своих аллергических реакциях. Ваши симптомы напоминают дыхательную аллергию. У большинства людей при ней просто закладывает нос, возникает кашель или появляется раздражение на коже. Гораздо более мощная реакция — анафилаксия — при дыхательной аллергии обычно не развивается.
Статья об анафилаксии — сайт Американской академии аллергологии
Тем не менее важно знать, какие именно раздражители провоцируют у вас аллергическую реакцию. Если не прекратить контакт с аллергенами, со временем симптомы аллергии могут становиться все более тяжелыми, вплоть до бронхиальной астмы. При астме дыхательные пути сужаются, так что человеку все время сложно дышать. Тяжелая астма неизлечима — ее можно только контролировать при помощи лекарств.
Статья о бронхиальной астме — сайт клиники Майо
Как быть здоровым и богатым
Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно
Когда обращаться к врачу
Если у вас хотя бы раз в жизни появлялись симптомы, похожие на аллергические, вам надо обратиться к врачу.
Как правило, аллергические реакции возникают в течение 5—30 минут после контакта с аллергеном. Но иногда иммунный ответ нарастает постепенно, развиваясь дольше часа. В большинстве случаев симптомы наблюдаются в той части тела, которая взаимодействовала с аллергеном. При сильной реакции аллергия может затронуть и другие части тела.
Если человек вдохнул аллерген, возникает зуд в носу, заложенность носа, насморк и чихание.
Если аллерген попал в глаза, белки розовеют или краснеют, глаза зудят, из них текут слезы.
Если человек прикоснулся к аллергену, на коже появляется крапивница — красная зудящая сыпь.
Покрасневшие от аллергии глаза. Фото: сайт NHSКрапивница на коже. Фото: сайт NHSСимптомы пищевой аллергии включают покалывание или зуд во рту, крапивницу, заложенность носа. Анафилаксия (то есть очень мощная аллергическая реакция, которая может угрожать жизни) чаще возникает именно при пищевой аллергии. Тогда к перечисленным симптомам добавляется затрудненное дыхание, отек губ, лица, языка и горла, боль в животе. Может возникать головокружение, дурнота или обмороки, тошнота или рвота, понос. Если подозреваете, что у вас или у человека рядом развивается анафилаксия, срочно вызывайте неотложную помощь.
Какой врач лечит аллергию. Аллергию лечит аллерголог-иммунолог. Такого врача вы найдете и в государственной поликлинике по полису ОМС, и в частной клинике по ДМС или за деньги.
Работа аллерголога напоминает работу детектива. Чтобы помочь врачу найти «преступника» — аллерген, который провоцирует у вас симптомы, — помогите ему собрать улики. Для этого зафиксируйте симптомы сразу же, как только они возникли. Если у вас появилась сыпь, сфотографируйте ее, а если покраснели глаза и течет из носа, сделайте селфи.
Доктору важно знать, возникали ли симптомы раньше, и если да, то в какое время года и при каких обстоятельствах: на улице, в доме, после еды или общения с собакой или котом, каким был ваш кашель, чесалась ли сыпь, как выглядели сопли. Чем точнее вы опишете симптомы, тем лучше.
Никакие анализы заранее сдавать не нужно. В первую очередь это касается расширенного клинического анализа крови и анализа крови на общий иммуноглобулин Е (IgE).
Сдать расширенный анализ крови советуют, чтобы выяснить концентрацию эозинофилов — иммунных клеток, которые участвуют в развитии аллергической реакции. Если в крови много эозинофилов, то у человека может быть аллергия. Однако количество эозинофилов может увеличиться еще при 14 различных заболеваниях, например при атопическом дерматите, который может вообще быть не связан с аллергией.
От чего может увеличиться содержание эозинофилов в крови — статья на сайте клиники Майо
Сдать анализ на общий IgE понадобится, чтобы узнать концентрацию этого иммуноглобулина в крови. Иммунные клетки вырабатывают его в ответ на вторжение аллергена в организм. При частых аллергиях уровень IgE действительно повышен. Однако общий анализ не позволит узнать, какое именно вещество вызывает аллергию.
Что такое IgE — сайт Американской академии аллергологии
Сдавать этот анализ имеет смысл только в комплекте с анализами на конкретные IgE, например на кошачий эпителий, пыльцу березы или клеща Dermatophagoides farinae. Но чтобы не сдавать кучу анализов вслепую, перед походом в лабораторию нужно проконсультироваться с врачом. Аллерголог поможет сузить «круг подозреваемых» и сэкономить деньги на услуги лаборатории.
Кроме того, далеко не все виды коммерческих анализов на аллергию на самом деле помогают ее выявить. Например, иногда лаборатории предлагают сдавать тесты на IgG к пищевым аллергенам. Однако аллергологи делать этот тест в принципе не рекомендуют, потому что наличие антител типа G в крови говорит не об аллергии, а о нормальной реакции на пищу. Антитела этого типа, например, к яйцам появятся в крови у любого здорового человека, который перед тем, как сдать кровь, поест яиц.
Почему не нужно сдавать анализ на Ig G при аллергии — сайт Американской академии аллергологии
Иногда удается поставить диагноз сразу, но чаще аллергологи назначают анализы на конкретный аллерген. После того как будут готовы результаты, нужно будет прийти на повторный прием к врачу. Если предположение врача подтвердится, он поставит диагноз и назначит лечение.
Сколько стоит диагностика аллергии
Сколько стоит визит к врачу. Первичная консультация у аллерголога в Москве стоит примерно 2000 Р. Повторная консультация в среднем будет на 200—300 Р дешевле.
Сколько стоят анализы. Самые надежные анализы на аллергены делают по технологии ImmunoCAP. Анализ на один аллерген по такой методике с учетом взятия крови в Москве обойдется примерно в 1100 Р.
Что в итоге
Самостоятельно понять, есть ли у вас на самом деле аллергия, и выяснить, что именно ее вызывает, едва ли получится.
Подозреваете, что у вас аллергия, — сходите к врачу. Если аллергию не лечить, она может перерасти в бронхиальную астму.
Появились признаки аллергии — сфотографируйте их. Так врачу будет легче разобраться, что с вами происходит.
Не сдавайте никаких анализов до визита к врачу. В большинстве случаев это пустая трата денег.
Если у вас есть вопросы о здоровье, правах или законах, пишите. На самые интересные вопросы ответим в журнале.
Фильтр и грелка – ЧУЗ «ЦКБ «РЖД-Медицина»
Фильтр и грелка
Фируза КАРИМОВА,
Заведующая лор-отделением
Нос – передовой рубеж защиты организма от опасностей, которые подстерегают нас на каждом шагу.
Независимо от размера и формы носа неизменны его основные функции – дыхательная, защитная и обонятельная.
Попадая в полость носа, вдыхаемый воздух увлажняется. Крупные частицы пыли задерживаются волосками, мелкая пыль и микробы осаждаются на слизистой оболочке носа, а находящиеся на ней микроскопические реснички продвигают воздух в сторону носоглотки. Вырабатываемая в носу слизь содержит фермент, убивающий бактерии, их окончательное обезвреживание происходит в желудке.
Вторая важная функция носа – «отопительная». Когда мы вдыхаем холодный воздух, сосуды в стенках носа расширяются, а слизистая оболочка увеличивается. Обтекая тёплые стенки носа, воздух согревается, и в наши лёгкие он поступает тёплый и очищенный.
Рефлексогенные зоны носа связаны с мелкими бронхами и альвеолами лёгких. Когда мы делаем вдох носом, лёгкие полностью расширяются и организм получает достаточное количество кислорода. Поэтому очень важно дышать именно через нос.
Нос остро реагирует на колебания влажности воздуха. Зимой в квартире из-за отопительных приборов она, как правило, снижается. Из-за этого слизистая сохнет, в носу появляются «корки». Поэтому в морозные дни важно увлажнять воздух и чаще проветривать помещения.
Промывать нос при этом, на мой взгляд, не обязательно. Если в носу нет никаких проблем, его слизистая оболочка успешно справляется со своей задачей.
Другое дело, что с возрастом слизистая полости носа и глотки становится суше. Некоторым пожилым людям приходится не раз просыпаться ночью, чтобы выпить 2–3 глоточка воды. Та же проблема у них и в полости носа. В таких случаях им рекомендуется периодически промывать нос физиологическим раствором – проводить носовой душ.
Многие люди жалуются на заложенность носа, которая часто сопровождается чиханием, насморком. В этом случае речь идёт об аллергическом рините, который провоцируют внешние раздражители: табачный дым, сухой воздух, запахи духов. Проблема усугубляется плохой экологией. Борясь с загрязнённым воздухом, который мы вдыхаем, слизистая носа то и дело отекает.
Разновидностью сезонного насморка является холодовая аллергия, при которой на морозе повышается секреция слизи из носа. Правильно подобрать препарат против аллергии вам поможет врач.
Причиной заложенности носа в холодное время года могут быть и инфекции, свирепствующие при влажной погоде. К вирусной может присоединиться бактериальная, и в носу возникает воспаление. Усиливается кровоток, слизистая отекает, и нос закладывает.
В таких случаях рекомендуется закапывать в нос сосудосуживающие средства, однако пользоваться ими можно недолго – пять-семь дней. Одновременно нужно промывать нос препаратами на основе морской соли.
Если в течение недели заложенность не проходит, а головная боль усиливается, особенно при наклонах головы, можно предположить, что воспаление распространилось в околоносовые пазухи. Тогда нужно сделать рентгеновский снимок пазух носа, чтобы уточнить диагноз.
При простудах отёк слизистой часто закрывают входы в околоносовые пазухи, и в результате создаются благоприятные условия для обитающих в них бактерий. Оказавшись в замкнутом пространстве, они активно размножаются, и в результате мы получаем гнойный синусит, признаки которого – боль в области околоносовых пазух, густые жёлто-зелёные выделения из носа, постоянная заложенность носа. Обычно эта болезнь успешно лечится антибиотиками, но в редких случаях инфекция перекидывается на мембраны, защищающие мозг, и вызывает опасное заболевание – менингит.
Не менее частая причина заложенности носа – искривлённая носовая перегородка. В той или иной степени она искривлена практически у всех, но, если её кривизна становится причиной хронической заложенности носа и затруднённого дыхания, лечение может быть одно – выравнивание перегородки хирургическим путём.
Ещё одна проблема – кровь из носа. Это могут быть как незначительные кровяные прожилки при сморкании, так и обильные кровотечения, угрожающие жизни человека. В слизистой оболочке носовой перегородки есть густая сосудистая сеть, и даже небольшая травма одного из сосудов может вызвать сильное кровотечение. У людей, склонных к гипертонической болезни, кровь из носа часто бывает связана с повышенным давлением. Это может быть для них спасением: сосуд лопается в носу, а мог бы в головном мозге. Кровь пошла носом – давление снизилось.
Но с возрастом наши сосуды теряют эластичность, становятся хрупкими, и даже сморкание или неудачная попытка почистить нос могут вызывать их травму. Гипертоникам же с помощью препаратов, содержащих аспирин, разжижают кровь, чтобы в сосудах не образовывались тромбы. И порой она разжижается настолько, что самостоятельно остановить кровотечение бывает очень трудно.
Первая помощь в такие моменты – приложить холод к переносице, вложить в нос тампоны, смоченные перекисью водорода, и зажать его. После остановки кровотечения ни в коем случае нельзя сморкаться – это может увеличить давление на повреждённые сосуды, и оно может повториться.
А для очищения носа лучше всего периодически пользоваться маслами – оливковым, масляным раствором витамина A и другими.
Постоянно заложен нос – как помочь себе в домашних условиях –
8754 просмотров
Заложенность носа – распространенный симптом простуды, с которым периодически сталкивается каждый из нас. Обычно на него практически не обращаю внимания, ведь в большинстве случаев заложенность проходит самостоятельно вслед за болезнью.
Однако бывает так не всегда. Порой от закупорки носовых ходов человек страдает в течение двух и более недель, и избавиться от нее не удается даже при помощи назальных спреев и капель.
Такая ситуация не может не вызывать беспокойства, ведь кроме дискомфорта от невозможности дышать носом общее состояние организма ухудшается с каждым днем. Так, у больного, который не может дышать через нос, со временем развивается кислородное голодание, которое проявляет себя:
- головной болью;
- вялостью и быстрой утомляемостью;
- головокружениями;
- депрессивным состоянием.
Однако это лишь вершина проблемы. Если заложенность носа не лечить, со временем она может спровоцировать такие серьезные осложнения, как ларингит, фарингит, отит и гайморит.
В этом плане многие интересуются, можно ли бороться с таким недугом в домашних условиях и какие средства помогут удалить мокроту из носовых ходов? Ответим на все интересующие вопросы в данной статье.
Причины длительной заложенности носа
Заложенность носа в большинстве случаев имеет инфекционную природу. В свою очередь инфекционный ринит появляется вследствие гриппа или простуды. Помимо заложенности носа больной в этом состоянии ощущает боль в горле, головную боль, слабость, ломоту в теле и страдает от повышенной температуры.
В таком состоянии освободить носовые ходы от мокроты одними сосудосуживающими каплями не получится. Чтобы устранить этот неприятный симптом нужно лечить основное заболевание. Для этого могут применяться как медикаменты, назначенные врачом, так и средства народной медицины.
Однако если назначенные специалистом противовирусные и антибактериальные капли не дают результата и не освобождают носовые пазухи, скорее всего, имеет место аллергический ринит. Такая проблема иногда решается и вовсе без лекарственных средств, достаточно лишь выявить и устранить источник аллергии.
Очень часто раздражителями выступают домашние животные, шерстяное одеяло, пыльца растений, лекарства или пищевые продукты. Больной в этом случае постоянно чихает, его изводит зуд в носу и слезотечение из глаз.
Чтобы избавиться от этого состояния важно устранить причину аллергии, после чего промыть нос, очистить ходы и пазухи от пыли и слизи, убрав любые остатки раздражителей. В дальнейшем аллергию следует лечить антигистаминными средствами (Супрастин, Лоратадин, Зодак).
В случае если нос заложило без каких либо признаков простуды, стоит задуматься, не принимал ли больной препараты для нормализации давления или назальные капли, сужающие сосуды? В этих случаях обычно закладывает не только нос, но и уши.
Если же причиной заложенности носа стал атрофический ринит, пациент также не ощущает температуры и боли в горле. Однако внутренняя поверхность носовых ходов покрывается корками, а мокрота имеет зловонный запах и зеленый цвет.
Как подготовиться к борьбе с заложенностью носа
Чтобы избавиться от заложенности носа и вернуть себе нормальное дыхание, изначально надо создать условия для успешного лечения. В этом плане:
- следите за чистотой и уровнем влажности в помещении, ведь в комнате, где летают миллионы вирусов и бактерий, присутствует сухой и спертый воздух, просто невозможно вылечить насморк. В этом плане регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь и проводите влажную уборку;
- устраните потенциальные источники аллергии, ведь нет никакого смысла принимать антигистаминные препараты, если раздражитель и далее будет находиться рядом;
- поддерживайте среднюю температуру в помещении на уровне 23 0C.
Перечисленные меры не только помогают бороться с простудой и насморком в домашних условиях, но и предотвращают появление таких проблем. Причем, особенно важны такие меры в случае, когда дома уже есть простуженный человек и нужно обезопасить остальных домочадцев.
Как бороться с заложенностью носа в домашних условиях
Конечной целью нашей терапии является снятие сильного отека слизистой носа. Именно это состояние нарушает нормальный отток мокроты из носовых пазух и способствует присоединению различных инфекций. Но чтобы добраться до отечной слизистой, прежде всего, нужно максимально удалить густую мокроту, забивающую носовые ходы. Для этой цели подходят следующие средства:
1. Медицинские препараты на основе морской воды: Хьюмер, Аквамарис или Салин.
2. Растворы соли. Для приготовления классического соляного раствора необходимо развести 1 ч л соли в 0,5 л теплой кипяченой воды. Если необходим концентрированный раствор, берут 2 ч л на 1 стакан кипяченой воды. Однако используется такое средство исключительно для удаления серьезных загрязнений, к примеру, длительного вдыхания пыли.
3. Раствор соли и соды. Чтобы приготовить средство очищения носа, обладающее бактерицидным действием, возьмите по 0,5 ч л соли и соды, и залейте их стаканом горячей воды. Правда имейте в виду, что такое средство обладает лечебным эффектом, а значит, для ежедневно гигиены оно не подходит.
4. Отвары лекарственных трав. Из целебных трав, которые подходят для промывания носовых ходов, лучше всего использовать календулу, ромашку или шалфей. Для приготовления средства достаточно залить стаканом кипятка 2 ч л любой перечисленной травы и дать раствору немного остыть. Кроме промывания пазух травы будут действовать в качестве антисептика и поспособствуют заживлению слизистой носа.
Три эффективных способа промывания носа
Существует несколько способов промывания носа. Для некоторых из них необходимо предварительно запастись специальными приспособлениями: спринцовкой, чайничком или особой лейкой.
1. Выбранный раствор введите в ноздрю при помощи спринцовки. В этом случае часть жидкость вытечет обратно, а другая часть попадет в рот. Аналогичным способом промывается и вторая ноздря.
2. Наклонившись над раковиной, поворачиваете голову набок, чтобы одна ноздря была вверху, а другая – внизу. Взяв специальный чайничек или лейку, наполняем емкость выбранным раствором и начинаем медленно вливать в ноздрю находящуюся выше. В этом случае жидкость должна вытечь через нижнюю ноздрю. Если же раствор попадает в горло, старайтесь при выполнении процедуры произносить звук “и”.
3. Наиболее эффективным способом удаления мокроты владеют врачи. Для этого пациента укладывают на кушетку, вводя в каждую ноздрю мягкие катетеры. При этом через один катетер подается раствор, а через другой – отводится жидкость с мокротой. А чтобы жидкость не попала в горло, во время процедуры пациент постоянно произносит звук “ку-ку”. Благодаря этому метод получил название “Кукушка”.
Обратите внимание, что после проведения процедуры в околоносовых пазухах еще остаются частички мокроты, которые будут постепенно вытекать. Окончательно удалить их можно при помощи аспиратора.
Применение средств от заложенности носа
Как только вам станет легче дышать, пора переходить к применению сосудосуживающих препаратов. Фармакология для этих целей разработала массу самых разных и довольно эффективных средств. Рассмотрим некоторые из них.
1. Производные нафазолина (Нафтизин, Санорин, Риназин). Действуют не более 4 часов, из-за чего больной вынужден применять их по нескольку раз в день. К тому же к этим средствам быстро развивается привыкание.
2. Производные ксилометалозина (Отривин, Галазолин, ДляНос). Работают до 8 часов, при этом обеспечивают довольно быстрый результат. Применять их следует дважды в день, а пользоваться до 2 недель.
3. Производные оксиметазолина (Назол, Африн, Називин). Действуют до 12 часов и практически не вызывают привыкания. Недаром же большинство средств борьбы с насморком для детей выпускают на основе оксиметазолина. В то же время существенным минусом таких препаратов является короткий срок их применения (не более 3 дней и не чаще 3 р/сутки).
4. Производные трамазолина (Адрианол, Риноспрей). Эти лекарственные спреи эффективны в течение 10 часов, причем их действие можно ощутить буквально через 5 минут после применения.
5. Производные фенилэфрина (Назол Беби, Полидекса, Виброцил). Это препараты нового поколения, которые широко используются в педиатрии благодаря высокой безопасности и отсутствию привыкания.
Что касается кормящих мам, то в период беременности для борьбы с заложенностью носа им помогут препараты Називин, Галазолин, Виброцил и Ксимелин.
Если специалист не дает индивидуальных инструкций по применению назначаемого препарата, помните, что принимать сосудосуживающие средства можно не дольше 7 дней, так как в противном случае может развиться ряд побочных эффектов, а именно:
- сухость и раздражение слизистой;
- чувство жжения и покалывания в носу;
- носовое кровотечение;
- головные боли и головокружения;
- повышение артериального давления и тахикардия.
Народные сосудосуживающие средства
Нетрадиционная медицина также имеет в своем арсенале ряд средств, которые могут избавить от насморка не хуже медикаментов. Изучим их.
1. Прогревание отварным яйцом (картофелем)
Обернув тканью сваренное яйцо (картофелину) следует прикладывать его к носовым пазухам на несколько минут. Важно лишь убедиться, что у вас нет гайморита, иначе можно серьезно навредить здоровью.
2. Ингаляции с эфирными маслами
Для проведения ингаляций запаситесь эфирным маслом эвкалипта, пихты, кедра либо чайного дерева. Можно провести процедуру с помощью покупного ингалятора, а если такового нет, просто добавьте 3-4 капли выбранного масла в 0,5 л воды, разогрейте жидкость в кастрюльке и, накрывшись полотенцем, вдыхайте горячие пары на протяжении 10 минут.
3. Сок каланхоэ
Взяв свежий лист лекарственного растения, просто измельчите его и выжмите сок. Закапывайте такое средство в предварительно очищенные ноздри по две капли каждые 3 часа.
4. Луковые капли
Почистив луковицу, пропустите ее через мясорубку, а из получившейся кашицы выжмите сок. На одну часть такого сока следует взять шесть частей растительного масла (лучше оливкового) и закапывать смесь до 4 раз в день по 2 капли в каждую ноздрю.
5. Сок ягод калины
Отобрав 12 спелых ягод калины, просто раздавите их и выжмите сок. Разделив жидкость на две части, введите каждую из них в носовые ходы. Проводите четыре таких процедуры в день до полного выздоровления.
Как видите, бороться с заложенностью носа не так уж сложно. Главное делать это правильно, чтобы не навредить здоровью и в максимально короткие сроки улучшить свое самочувствие.
Крепкого вам здоровья!
Источник
чем это опасно? Аллергия на черную плесень
Плесень – это вид грибка, который присутствует практически везде как в доме, так и на улице. В целом, нормальное количество плесени в окружающей среде не представляет существенного риска для здоровья здоровых людей с нормальной функцией иммунной системы. В больших количествах споры плесени могут причинить вред здоровью практически любому человеку.
Нет научных данных, позволяющих предположить, что воздействие черной плесени более опасно, чем воздействие любого другого типа плесени. Однако некоторые люди могут быть более чувствительными к спорам плесени, чем другие, и у них могут развиться респираторные симптомы после вдыхания даже небольшого количества спор.
Таким образом, необходимо устранить любой рост плесени в доме и принять меры, чтобы предотвратить его дальнейшее развитие.
Давайте рассмотрим некоторые факты и мифы, связанные с воздействием черной плесени, а также способы удаления и предотвращения роста плесени в домашних условиях.
К черной плесени относятся такие виды грибов как:- Может принимать как черный, так и любой другой цвет. Растет при низкой влаге и температуре. Наиболее распространен летом на открытом воздухе.
- Часто встречаются в помещении и используются в пищевой промышленности.
- Alternaria — очень распространённый гриб, который может иметь серый окрас. Наиболее часто поражает фрукты и овощи, хлеб и другие продукты питания, листву.
- Часто встречается в помещении. Может вызывать аспергиллез у чувствительных к нему людей.
Некоторые виды плесени могут выделять микотоксины.
Существует распространенное мнение, что черная плесень иногда называемая токсичной и может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, поскольку она выделяет микотоксины. Микотоксины являются токсичными веществами, которые производит гриб.
Однако воздействие плесени может вызвать другие симптомы. По данным Министерства здравоохранения Флориды, это может вызвать следующие проблемы со здоровьем:
Аллергические заболевания и бронхиальную астму
Люди с аллергией могут быть более чувствительны к плесени, чем другие. Если они вступают в контакт с плесенью, они могут испытывать такие симптомы, как:
- насморк или заложенный нос
- слезящиеся красные глаза
- сухой кашель
- сыпь
- боль в горле
- синусит
- хрипы и свистящее дыхание
- удушье
Воздействие плесени также может ухудшить течение астмы или других хронических заболеваний легких, а также вызвать бронхолегочной аспергиллез.
Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что к 7 годам младенцы и маленькие дети, подвергшиеся воздействию плесени в домашних условиях, имеют повышенный риск развития астмы. В ходе исследования было изучено 289 домов и 36 видов плесени. Чаще всего это связано с сенсибилизацией к плесневым грибам рода Альтернария (Alternaria).
Инфекционные осложненияДля большинства людей со здоровой иммунной системой плесень не является проблемой.
Тем не менее, люди с ослабленной иммунной системой, такие как люди с неконтролируемым ВИЧ-инфекцией, пациенты, перенесшие трансплантацию, или люди, проходящие лечение от рака, подвержены риску грибковых инфекций.
Токсические эффектыНекоторые люди считают, что черная плесень особенно опасна, потому что она выделяет микотоксины. Однако факт заключается в том, что все формы способны производить микотоксины. То, что плесень присутствует, не означает, что она производит эти токсины.
В большинстве случаев микотоксикоз возникает в результате употребления заплесневелой пищи, а не в результате вдыхания грибковых спор дома или на улице. Доказательства не указывают на то, что вдыхание или прикосновение к плесени может вызвать микотоксикоз.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляют, что имеется очень мало сообщений об уникальных или редких заболеваниях, вызванных плесенью в домашних условиях.
В группе риска по развитию заболеваний при контакте с плесенью такие группы населения:
- младенцы и дети
- пожилые люди
- люди с аллергией или астмой
- люди с ослабленной иммунной системой
Основные проблемы со здоровьем связаны с аллергическими заболеваниями, которые обычно вызывают респираторные симптомы.
ДиагностикаПри подозрении на аллергию к плесневым грибам обратитесь к врачу аллергологу. Диагностировать аллергию на плесень можно на основании симптомов, которые беспокоят человека, его историю болезни и семейный анамнез. Также существуют дополнительные методы обследования – аллерготесты. Они включают в себя:
Чтобы диагностировать системную грибковую инфекцию у человека с ослабленной иммунной системой, врач может взять образец крови. В некоторых случаях может потребоваться дальнейшее тестирование.
Лечение аллергии на плесеньЛечение аллергии на плесень аналогично лечению других видов ингаляционных аллергий. Варианты включают в себя:
- по возможности избегать аллергенов плесени
- промывание носа, чтобы смыть споры плесени из носа
- антигистаминные препараты, как симптоматическое лечение
- противоотечные назальные спреи, краткосрочное средство от застойных явлений
- назальные кортикостероиды, чтобы уменьшить воспаление
Для долгосрочного решения врач может порекомендовать аллерген-специфическую иммунотерапию. Иммунотерапия является очень эффективной, но она подходит только для определенных видов аллергии на плесень.
Как избавится от плесени?- Удалите видимый рост плесени с твердых поверхностей с помощью коммерческого средства для удаления плесени, горячей мыльной воды или смеси из 1 чашки отбеливателя на галлон воды.
- Удалите и выбросьте мягкие или пористые материалы, такие как ковры, изоляция или настенный картон, на которых видны следы плесени.
- Обратитесь к профессионалу, если в доме наблюдается интенсивный рост плесени или возникают аллергические реакции при очистке плесневых поверхностей.
- Тщательное удаление плесени может помочь с долгосрочным облегчением аллергических симптомов.
- Плесень процветает во влажной и теплой среде.
- Самый эффективный способ предотвратить рост плесени — это контролировать уровень влажности в доме. Оно должен быть не выше 50% в течение дня.
- Регулярно проверяйте уровень влажности, так как он может меняться каждые несколько часов.
- При необходимости используйте осушитель, особенно во влажные месяцы.
- Регулярно осматривайте здание на предмет повреждений от воды и плесени.
- Регулярно очищайте ванную комнату и устраняйте плесень, как только она появится.
- Используйте вытяжные вентиляторы на кухне и в ванной или открытые окна для улучшения вентиляции.
- Установите кондиционер с высокоэффективным воздушным фильтром для твердых частиц, более известным как фильтр HEPA – для удаления спор плесени из воздуха.
- Добавьте ингибиторы плесени в материалы для отделочных работ, чтобы остановить рост плесени на стенах и потолках.
- Не используйте ковер на кухне, в подвале или в ванной комнате.
- Утилизируйте старые книги и газеты, так как они могут быстро заплесневеть, если станут влажными.
- Быстро справляйтесь с любым наводнением, высушивая мягкую мебель и чистя влажные предметы коммерческими продуктами.
- Утилизируйте поврежденные в результате наводнения ковры.
Закрывайте окна ночью, так как в холодные и влажные ночные часы появляется больше спор плесени в воздухе.
Носите защитную маску во время работы в саду.
Оставайтесь в помещении после ливня, в сырую погоду и в другое время, когда концентрация плесени в воздухе высокая.
Таким образом, основываясь на текущих исследованиях, воздействие черной плесени не более опасно, чем любой другой вид воздействия плесени. Нельзя избежать воздействия плесени — споры почти повсюду вокруг нас. В больших количествах или у людей с аллергией воздействие любой плесени может вызвать симптомы аллергии. У людей с сопутствующими заболеваниями это может привести к более серьезным осложнениям. Любой, кто обеспокоен влиянием плесени на свое здоровье, должен обратиться к врачу.
Как справиться с домогательствами соседей
В идеальном мире мы все могли бы доверять своим соседям. Может быть, мы будем пить пиво и время от времени говорить о жизни, заглядывать за дополнительным яйцом, которое нам нужно для нашего рецепта обеда, или, по крайней мере, мы могли бы оставаться с ними в дружеских отношениях.
Дело в том, что люди несовершенны, и некоторые из них ведут себя не так по-соседски. Некоторые соседи даже будут выглядеть откровенно враждебными или вызывающими, как тот парень в конце коридора, который постоянно включает музыку поздно ночью, несмотря на то, что ему неоднократно говорили выключить звук.Иногда дело даже могло переходить черту в преднамеренное и целенаправленное преследование. Если вы заметили, что подобные выходки направлены против вас, вполне логично, что вы будете расстроены, подвергнуты преследованию и задаетесь вопросом, как лучше всего справиться с этим «проблемным соседом».
Давайте проясним: любой арендатор, который постоянно преследует, угрожает или иным образом ставит под угрозу благополучие своих соседей, должен быть привлечен к ответственности и, в случае необходимости, выселен из собственности. В конце концов, как арендатор, платящий за квартиру, у вас есть права в этой ситуации.Вам просто нужно выяснить, какие действия предпринять в первую очередь, и определить, требует ли преследование каких-либо юридических оснований.
Определите проблему
К сожалению, в жизни есть люди, которые считают своей личной миссией причинять страдания или раздражать других. Вы, вероятно, чешете в затылке и пытаетесь понять, чем вы могли их спровоцировать. Это тоже хорошее место для начала, поскольку попытка определить источник их недовольства действительно может иметь большое значение для решения проблемы и конструктивной работы с ней.Может быть, – это , что-то под вашим контролем, или что-то, с чем вы можете пойти на компромисс.
Однако есть обстоятельства, при которых ваш сосед не раскрывает вам ни одной конкретной причины своего грубого обращения. Иногда с вашей стороны действительно нет способа избавиться от их безумия или какого-либо фактического проступка, но даже в этих случаях это хороший первый шаг, чтобы попытаться обсудить вещи один на один. Подойдите к ним в то время, когда вы знаете, что это удобно для вас обоих, например, когда они входят в здание в конце дня, и спросите их, есть ли у них минутка, чтобы поговорить.
Старайтесь сохранять нейтральность языка тела и слов во время разговора. Вы можете начать с того, что скажете что-то вроде: «Я слышал вчера, как ты стучал по моей стене. Мы можем поговорить об этом? » Затем дайте им возможность объяснить свои действия. Когда они предоставят вам какое-то обоснование для работы, вы сможете дипломатично подтвердить их опасения и прийти к соглашению. Но если человек отрицает свое поведение, откровенно агрессивен или заставляет смотреть в лицо небезопасно, вам придется перейти к следующему шагу.
Задокументируйте преследование
Они кричат по ту сторону двери? Если можете, сделайте аудиозапись того, что вам говорят, или любых особенно громких звуков. Если сосед повредил что-нибудь из ваших вещей, обязательно сфотографируйте это. Записывайте все происшествия с этим соседом и даты, когда они произошли. Серьезно, запишите все . Был ли уведомлен об этом ваш домовладелец или управляющий недвижимостью? Большинство арендодателей не просто отмахнутся от этого, особенно если вы представите свою информацию организованно и тактично.Скажем, однако, что им все равно, и они не понимают серьезности ситуации. Возможно, они пытались поговорить с другим арендатором, но это не помогло.
Если домовладелец отказывается принять меры для защиты вас в дальнейшем, даже если после вы продемонстрировали правдивость своих требований, следующее, что вам следует сделать, это позвонить в полицейский участок. Если они делают свою работу правильно, они полностью изучат вашу жалобу, изучат все доказательства и составят официальный отчет.Они также захотят поговорить с вами о том, что конкретно происходит с вашим соседом, поэтому будьте готовы подтвердить свою учетную запись материальными доказательствами их поведения. Наконец, они, вероятно, поговорят с обвиняемым в преследовании, чтобы узнать свою точку зрения, а также с другими вашими соседями, которые потенциально были свидетелями домогательств воочию.
Чем больше людей в вашем здании могут поручиться за вас, тем лучше. После того, как полиция допросила вас, составила отчет и поговорила со всеми свидетелями, есть большая вероятность, что другой человек получит сообщение о том, что то, что он делает, нехорошо.Им могло быть сделано устное предупреждение или даже предъявлено обвинение в совершении преступления, если произошло нечто вроде уничтожения имущества. Однако, возможно, они все еще не совсем понимают и продолжают свое поведение даже вопреки приказам полиции. На данный момент у вас есть основания для подачи иска.
Юридическая помощь
Подавать в суд на вашего соседа – последнее, что кто-либо хочет делать, но иногда у вас нет другого выхода. Если инциденты не прекратятся даже после посещения полиции, вам нужно будет связаться с адвокатом, чтобы узнать, как строить свое дело.Обсудите с ними свои юридические возможности, отметив, что они советуют вам делать тем временем. Может быть, мирный приказ станет временным «исправлением», пока вы не столкнетесь с ними в суде. Это действительно зависит от ваших индивидуальных обстоятельств, но принятие некоторых разумных мер предосторожности никогда не будет плохой идеей. Да, и другой арендатор, вероятно, не слишком доволен вами, поэтому избегать их, если это вообще возможно, было бы еще одним разумным шагом.
При подготовке дела вам нужно будет создать резервные копии всего, что вы планируете использовать в качестве доказательства, на всякий случай.Ваш домовладелец или управляющий недвижимостью, возможно, также собрал неопровержимые доказательства, такие как записи видеонаблюдения. Скорее всего, их тоже вызовут в качестве свидетелей, поэтому обращение к ним до привлечения правоохранительных органов может действительно сработать в вашу пользу. И, как мы упоминали ранее, другие жильцы в здании также могли подвергаться преследованиям со стороны рассматриваемого соседа, и в этом случае их также можно попросить дать показания.
Будь то продолжающиеся словесные оскорбления, нежелательные сексуальные домогательства, явные (или подразумеваемые) угрозы, материальный ущерб или какое-либо другое назойливое поведение, вам не нужно жить в страхе или в состоянии постоянного раздражения.Если вы будете дружелюбны и, если это не сработает, проявить инициативу, вы сможете эффективно сдерживать кампанию преследований соседей, даже если для этого придется пойти легальным путем.
Великий Гэтсби, Глава 2
Если бы Великий Гэтсби учились в колледже, Глава 2 была бы пьяной братской вечеринкой, которая выходит из-под контроля, с Томом Бьюкененом в роли того парня, кричащего всем, чтобы они пыхтели. Это потому, что эта глава полностью посвящена двойной жизни Тома: Ник встречает свою любовницу, впадает в упадок на ее маленькой вечеринке в квартире на Манхэттене и получает личный взгляд на склонности Тома к насилию.
Читайте полное резюме The Great Gatsby Chapter 2, плюс объяснение связей с основными темами книги и анализ важных отрывков!
Краткое описание наших цитат
Наш формат цитирования в этом руководстве (глава, параграф). Мы используем эту систему, поскольку существует множество изданий Гэтсби, поэтому использование номеров страниц будет работать только для студентов с нашей копией книги.
Чтобы найти цитату, которую мы процитируем через главу и параграф в вашей книге, вы можете либо взглянуть на нее (параграфы 1-50: начало главы; 50-100: середина главы; 100-on: конец главы), либо использовать функция поиска, если вы используете версию текста онлайн или электронную книгу.
Великий Гэтсби: Краткое содержание главы 2Ник описывает «долину пепла», которая находится между богатым пригородом Вест-Эгг и Манхэттеном. Это серая и грязная часть района Квинс, через которую вы едете из Лонг-Айленда в Нью-Йорк.
Над этим мрачным, дымным, неприятным пейзажем – гигантский рекламный щит доктора Т. Дж. Эклебурга, окулиста. Рекламный щит представляет собой набор гигантских глаз, которые, кажется, рассматривают или оценивают все, что находится внизу.
Хозяйка Тома живет в этом районе “пепельных куч”.
Однажды, когда Ник садится на поезд с Томом на Манхэттен, Том внезапно заставляет его выйти на случайной остановке, чтобы встретить ее.
Они идут в гараж, принадлежащий Джорджу Уилсону, который, кажется, покупает машину у Тома. Миртл Уилсон, жена Джорджа, спускается в гараж. Она не красива, но привлекательна тем, что пухленькая и подвижная. Том быстро составляет план встречи с ней в городе. Он и Ник уходят, и Том объясняет, что Джордж понятия не имеет, что у Миртл роман с Томом.
Том настаивает на том, чтобы Миртл встретилась с ним на Манхэттене, поэтому она садится в тот же поезд, что и Том и Ник, но она садится в другую машину, чтобы быть осторожными, и затем они встречаются на станции.
Миртл решает, что ей нужна собака, и Том покупает ей щенка у снисходительного проходящего мимо продавца.
Ник пытается покинуть Тома и Миртл, но они настаивают, чтобы он поднялся в их квартиру очень далеко от города. Квартира маленькая, ярко оформленная и неудобная. Том достает бутылку виски.
Второй раз в своей жизни (по крайней мере, он так утверждает) Ник напивается, поэтому его воспоминания о том, что происходит дальше, несколько туманны. Тем не менее, у нас возникает ощущение, что Том и Миртл занимаются сексом, в то время как Ник вежливо читает книгу в другой комнате.
Затем приходят гости: сестра Миртл Кэтрин, а также фотограф по имени Макки и его ужасная жена. Миртл господствует над своими гостями. Макки подхалимывают над ней и Томом, делают комплименты ее платью и изобретают способы ее художественного фотографирования.Том поливает их спиртом. Тем временем Кэтрин сообщает Нику, что была на вечеринке в доме Гэтсби. По ее словам, Гэтсби так богат, потому что он двоюродный брат кайзера Вильгельма.
Кэтрин затем говорит Нику, что и Том, и Миртл ненавидят людей, на которых они женаты; она задается вопросом, почему они не развелись и не женятся вместо этого. Когда Миртл подслушивает, она говорит что-то непристойное о Джордже Уилсоне. По словам Екатерины, таких разводов не бывает, потому что Дейзи католичка. Ник, который знает, что Дейзи не католичка, шокирован очевидной ложью Тома.
Затем Ник вспоминает, как миссис Макки использовала антисемитские оскорбления, говоря о неудавшемся женихе. Миртл отвечает, что ее собственная ошибка заключалась в том, что она вышла замуж за жениха, которого ей следовало проигнорировать.
Ник пытается и не может покинуть вечеринку.
Миртл рассказывает ему историю о том, как она впервые встретила Тома в поезде. Он поднял ее, прижавшись к ней, когда они вышли на платформу.
Позже той ночью Миртл и Том спорят из-за Дейзи, и Том бьет ее так сильно, что ломает ей нос.
Ник покидает вечеринку и идет домой с фотографом Макки. За повествованием становится все труднее и труднее следить, поскольку опьянение Ника действительно настигает его. Ник каким-то образом оказывается на вокзале, ожидая поезда в 4 часа утра, чтобы вернуться в Вест-Эгг.
Одна из интерпретаций Ника, идущего домой с фотографом, заключается в том, что Ник на самом деле гей. Мы углубимся в эту теорию на странице персонажей Ника.
Ключевые цитаты по главе 2
Примерно на полпути между Вест-Эггом и Нью-Йорком автомобильная дорога спешно присоединяется к железной дороге и проходит около нее четверть мили, чтобы уйти от некоего пустынного участка земли.Это долина пепла – фантастическая ферма, где пепел превращается, как пшеница, в гряды, холмы и гротескные сады, где пепел принимает формы домов, дымовых труб и поднимающегося дыма и, наконец, с запредельным усилием людей, которые движутся смутно и уже рассыпается в порошкообразном воздухе. (2,1)
Каждый раз, когда кто-то едет с Лонг-Айленда на Манхэттен или обратно, он проходит через этот удручающий промышленный район в центре Квинса. Расположенные здесь фабрики загрязняют воздух и приземляются вокруг себя – их детрит и образует «пепельную» пыль, покрывающую все и вся.Это место , где те, кто не может добиться успеха в крысиных бегах, оказываются безнадежными и лишенными возможности сбежать из . Ознакомьтесь с нашей специальной статьей для более глубокого анализа того, что означает важнейший символ «долины пепла» в этом романе.
Глаза доктора Т. Дж. Эклебурга голубые и огромные – их сетчатка достигает одного ярда. Они смотрят не в лицо, а из пары огромных желтых очков, которые закрывают несуществующий нос.Очевидно, какой-то безумный окулист посадил их туда, чтобы откормить его практику в районе Квинс, а затем погрузился в вечную слепоту или забыл о них и удалился. Но его глаза, немного потускневшие из-за многих безболезненных дней под солнцем и дождем, смотрят на торжественную свалку. (2.2)
В романе нет Бога. Ни один из персонажей не кажется религиозным, никто не задается вопросом о моральных или этических последствиях каких-либо действий, и, в конце концов, нет наказания за плохое или награды за хорошее.Это отсутствие религиозных чувств отчасти и делает ложь Тома Миртл о том, что Дейзи католичка, особенно вопиющая. Это отсутствие даже элементарной моральной основы подчеркивается глазами доктора Т.Дж. Эклебург, гигантский рекламный щит, который настолько близок к тому, чтобы иметь бдительное авторитетное присутствие.
Миссис Уилсон не так давно сменила костюм и теперь была одета в изысканное вечернее платье из кремового шифона, которое издавало непрерывный шорох, пока она носилась по комнате.Под влиянием платья изменилась и ее личность. Яркая жизненная сила, которая была так поразительна в гараже, превратилась в впечатляющее высокомерие. Ее смех, ее жесты, ее утверждения становились все более яростными от момента к моменту, и по мере того, как она расширялась, комната вокруг нее становилась все меньше, пока ей не казалось, что она вращается на шумной, скрипучей оси в дымном воздухе. (2,56)
В этой главе мы познакомимся с Миртл Уилсон, любовницей Тома. Здесь мы видим основные черты ее личности – или, по крайней мере, то, как она относится к Нику.Во-первых, интересно отметить, что помимо Тома, чье громадное телосложение Ник действительно уделяет много внимания, Миртл – единственный персонаж, на физическом теле которого подробно останавливаются. Мы много слышим о ее теле и о том, как она движется в пространстве – здесь мы не только видим, как она «перемещается» по комнате, «расширяется» и «вращается», но и ощущает, что ее «жесты» каким-то образом “жестокий.” Совершенно очевидно, что для Ника, который любит холодную и отстраненную Джордан, чрезмерный энтузиазм Миртл немного отталкивает.Но помните этот акцент на теле Миртл, когда вы читаете главу 7, где это тело будет обнажено шокирующим образом.
Где-то около полуночи Том Бьюкенен и миссис Уилсон стояли лицом к лицу и страстными голосами обсуждали, имеет ли миссис Уилсон какое-либо право упоминать имя Дейзи.
«Дейзи! Дейзи! Дейзи!» крикнула миссис Уилсон. «Я скажу это, когда захочу! Дейзи! Дай —-»
Сделав короткое ловкое движение, Том Бьюкенен раскрытой рукой сломал ей нос.(2.124-126)
Этот эпизод насилия лаконично отражает жестокость Тома, то, как мало он думает о Миртл, а также многое говорит об их крайне неравных и тревожных отношениях. Две вещи, о которых нужно подумать:
# 1: Почему Том не хочет, чтобы Миртл упоминала Дейзи? Это может быть способ сохранить осмотрительность – сохранить в секрете свою личность, чтобы скрыть роман. Но, учитывая, что все в городе, очевидно, знают о Миртл, похоже, причина не в этом.Более вероятен тот факт, что Том на самом деле ценит Дейзи намного выше, чем Миртл, и он отказывается позволить женщине из низшего класса «унизить» его жену из высокого класса , свободно рассказывая о ней. Это еще раз пример его крайнего снобизма.
# 2: Том – это человек, который использует свое тело, чтобы получить то, что он хочет. Иногда это находится в рамках социально приемлемых границ – например, на футбольном поле в Йельском университете – а иногда это делается для того, чтобы заставить всех вокруг себя подчиниться.Также интересно, что и Том, и Миртл являются такими физически присутствующими персонажами в романе – в этот момент Миртл – единственный персонаж, который действительно противостоит Тому. В каком-то смысле они идеально подходят.
В моей фанфик-переработке этой сцены Миртл действительно поехала в город на Тома в стиле ММА.
Анализ главы 2
Итак, как эта глава способствует нашему пониманию тем романа? И какие биты персонажей следует запомнить наиболее значимыми? Я отвечу на эти вопросы в этом разделе.
Темы и символы
Любовь, желание и отношения. На вечеринке гости обсуждают любовь и брак. В этом разговоре выделяются две отдельные темы:
# 1: В глазах Кэтрин ситуация между Миртл и Томом не могла быть более ясной: оба не любят своих супругов, оба влюблены друг в друга, поэтому очевидным решением было бы для них двоих сбежать. вместе. Конечно, мы видим, что Том никогда не оставил бы Дейзи ради Миртл – она просто тот, кого он может свободно оскорблять, поскольку он всегда может купить ее согласие более дешевыми подарками.
# 2: Миртл описывает свое решение выйти замуж за Уилсона как случай ошибочной идентификации. Она думала, что он джентльмен, но его видимость высокого класса – примером которой является тот факт, что он «он одолжил у кого-то лучший костюм, чтобы жениться, и даже не сказал мне» (2.116) – почти сразу же рассеялась после свадьбы. Это очень напоминает то, что происходит с Дейзи, когда Том изменяет ей во время их медового месяца, раскрывая свою МО; и что почти происходит с Дейзи и Гэтсби, который является еще одним человеком, который кажется джентльменом, но на самом деле живет в заимствованном «костюме» и заимствованной личности.
Общество и класс. После того, как мы увидели высоты высших классов на Ист-Эгге и упадок фабричных рабочих в долине пепла, эта глава показывает нам, на что похожа жизнь части среднего класса . Миртл отчаянно пытается уйти как можно дальше от своей унылой жизни с Уилсоном на заправке, окружая себя материальными атрибутами, которые Том может предоставить: квартирой, одеждой и собакой-помощником.
Американская мечта. В романе, полностью посвященном американскому стремлению к успеху, Миртл – одна из тех, кто стремится смириться с ужасным обращением в обмен на шанс подняться выше . Как и люди, висящие на ее фалдах, такие как Макки и Кэтрин. Увидев ее в этом, мы видим, насколько полосатым (разделенным на слои) является общество, поскольку Миртл использует каждую крошечную возможность, чтобы продемонстрировать свой немного более высокий статус своему окружению.
Глаза доктора Т. Дж.Эклебург. Этот мир определяется его беззаконной аморальностью, и нет голоса морального авторитета, который мог бы судить о плохом поведении персонажей. Все, что мы получаем, – это неодушевленный предмет , который намекает на возможность божественного наблюдателя . Но, хотя эти бестелесные глаза действительно заставляют правонарушителей чувствовать себя некомфортно под их взглядом, они на самом деле ничего не могут предотвратить. Например, Тому совершенно комфортно лежать. У него есть любовница, которая лжет Дейзи о его телефонных звонках.И оказывается, что он тоже лжет Миртл, говоря ей, что причина, по которой он не может развестись с женой, заключается в том, что Дейзи – католичка. Он морщится под глазами рекламного щита, но это его никоим образом не останавливает.
Долина пепла. Есть те, кто живут во дворцах в Западном и Восточном Эгге. Есть те, кто тусуется в квартирах на Манхэттене. Но эта глава показывает нам, что происходит с людьми, которые остаются позади и не могут собрать удачу и энергию, необходимые для «победы».«Они попадают в серую пустошь индустриальных Квинс, позволяя богатым стать еще богаче за счет унылого, грязного и монотонного труда.
Есть ли в этой книге счастливые браки? Мол, как дела у родителей Ника? Или та случайная пара верховой езды, которую мы увидим позже? Кто-нибудь?
Решающие особенности характера
Том тащит Ника на встречу с Миртл на заправке Уилсона, посреди «долины пепла», которая является промышленным Куинсом.
Они договариваются о встрече на Манхэттене, где Миртл устраивает небольшую вечеринку в своей квартире.
Миртл господствует над своими гостями и показывает, насколько несчастна она в своем браке.
Также ясно, что Том лгал Миртл о своем собственном браке, чтобы заставить ее жить дальше.
Вечеринка распадается после того, как Том бьет Миртл по лицу и ломает ей нос. Он делает это, потому что она упоминает имя Дейзи.
Что дальше?
Узнайте больше о персонажах Тома и Миртл , чтобы по-настоящему понять, какую функцию они играют в романе.
Проведите сравнение Миртл и Дейзи , чтобы увидеть, как эти две почти диаметрально противоположные женщины на самом деле имеют некоторые важные общие черты. Также узнайте, как каждый воспринимает свои отношения с мужчинами.
Перейдите к краткому изложению главы 3 или еще раз ознакомьтесь с кратким изложением главы 1.
Хотите улучшить свой результат SAT на 160 баллов или ваш результат ACT на 4 балла? Мы написали руководство для каждого теста о 5 лучших стратегиях, которые вы должны использовать, чтобы улучшить свой результат. Скачать бесплатно сейчас:
Сводка по заднему стеклу | Shmoop
Сводка по заднему стеклу
После того, как сломал ногу, выбежал на ипподром, чтобы сделать боевой снимок, фотограф L.B. Джефф Джеффрис (Джеймс Стюарт) застрял в инвалидной коляске в своей квартире в Гринвич-Виллидж.Он в гипсе на ногу, что определенно мешает его стилю. Единственное, что Джефф находит хуже, чем быть в ловушке инвалидного кресла, – это быть пойманным в ловушку вниманием своей красивой девушки-модели / модного редактора. Она (Грейс Келли) великолепна, умна, заботлива, финансово независима и не может оторваться от него. Видите проблему?
Жаркое лето, и соседи во дворе за его домом открывают окна. Для парня в интимных отношениях с дальнобойным объективом и склонности сунуть нос в интересные ситуации это все равно, что бросить стейк из чака перед волком.
Итак, он начинает наблюдать за своими соседями, от сексуальной мисс Торс до вязкой парочки, которая каждую ночь спит на пожарной лестнице, чтобы остыть. Есть мисс Одинокие Сердца, развлекающая воображаемых джентльменов, и продавец Ларс Торвальд (Раймонд Берр), который женат на раздражительной женщине, которая большую часть времени болеет в постели.
Однажды ночью Джефф слышит женский крик и замечает, что Торвальд неоднократно выезжал из дома среди ночи, таская свой ящик с образцами в квартиру и обратно.«Вокруг этих мест мы называем это подозрительным. Мог ли Торвальд убить жену? Джефф начинает шпионить за парнем, становясь все более одержимыми и вовлекая в свои схемы свою приходящую медсестру Стеллу и свою девушку Лизу.
Джефф звонит Дет. Лейтенант Дойл, его приятель-полицейский, просит его провести расследование. Дойл не впечатлен «доказательствами» и не одобряет любительское расследование Джеффа. Но детали продолжают накапливаться, и Джефф невозможно игнорировать. Соседскую собаку нашли задушенной после раскопок на клумбе, и только Торвальд, похоже, не удивился этому.Джефф и Лиза отправляют Торвальду записку, в которой обвиняют его в убийстве, чтобы они могли наблюдать за его реакцией, когда он ее прочитает.
Уловка работает настолько хорошо, что Джефф повышает ставку, звонит Торвальду и говорит ему, что пойдет в полицию, если не встретит его в соседнем баре. Как только Торвальд уходит, Лиза направляется в его квартиру и начинает искать улики. Она находит обручальное кольцо его жены, но ее прерывает возвращение Торвальда. Мы готовимся к Gruesome Murder 2.0, когда приедет полиция, вызванная Джеффом в самый последний момент.Лиза получает возможность совершить бесплатную поездку в центр города за взлом и проникновение, но перед тем, как уйти, она показывает пальцем Джеффу, чтобы дать ему понять, что кольцо у нее.
Оказывается, это не такая уж и горячая идея. Торвальд замечает это и вскоре подтверждает, что задумал Джефф. Вскоре после этого он наносит светский визит, под которым мы подразумеваем вовсе не светский визит. Джефф застрял в своем инвалидном кресле, и, хотя ему удается некоторое время отбиваться от Торвальда с умным использованием ослепляющих фотовспышек, похоже, что он получает бесплатную поездку из того окна, которое он потратил так много времени, просматривая.
Полиция снова прибывает в самый последний момент, но не настолько быстро, чтобы наш герой не упал во двор внизу. Он выживает благодаря паре дружелюбных полицейских, которые служат импровизированными матрасами, а полиция арестовывает Торвальда. Джефф, теперь с обеими ногами в гипсе, радостно дремлет в своем инвалидном кресле, в то время как Лиза улыбается – доказав Джеффу, что она больше, чем просто красивое лицо.
Для чернокожих: страх, который маскирует для защиты от Covid-19, повлечет за собой расовое профилирование
The N.A.A.C.P. призывает государства на неопределенный срок приостановить действие своих законов о масках. «Ни один человек не должен бояться принятия мер по спасению жизни из-за расизма», – сказал в заявлении национальный пресс-секретарь группы Марк Бэнкс.
Пандемия коронавируса началась после того, как в течение многих лет необработанные видеозаписи, в которых полицейские стреляли или избивали невооруженных афроамериканцев, породили движение Black Lives Matter. Исследование, проведенное в 2019 году Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, что афроамериканцы, и в частности черные мужчины, были гораздо более вероятны, чем их белые сверстники, быть убитыми полицией.
Неизвестно, сколько инцидентов профилирования произошло после того, как C.D.C. выпустил свою рекомендацию ранее в этом месяце. Мелани Прайс, профессор политологии из Университета Prairie View A&M, исторически известного черного университета в Техасе, сказала, что пандемия и рекомендации ЦКБ в отношении масок, какими бы благими намерениями они ни были, могут подвергнуть афроамериканцев большему риску.
«Я думаю, что, в конце концов, мы многого просим от людей, которых просят обезопасить себя, надев эти маски или банданы», – сказала г-жа Мисс.Сказал Прайс. «Если кто-то вызовет на них полицию, они могут потерять свою жизнь из-за полицейской службы, прежде чем коронавирус когда-либо доберется до них».
Кевин Гейнс, профессор Джулиана Бонда, профессор гражданских прав и социальной справедливости в Университете Вирджинии, сказал, что недавние эпизоды расового профилирования не вызывают удивления.
«Чернокожие люди регулярно подвергаются профилированию полиции», – сказал г-н Гейнс. «И на самом деле проблема, по крайней мере в последнее время, стала даже больше».
Некоторые чернокожие изменяют свою одежду, чтобы казаться менее опасными для окружающих, мистер Мистер.Гейнс сказал, добавив, что поведение является продуктом сегрегированного общества. «Многим белым просто неудобно сталкиваться с множеством чернокожих, пандемией или отсутствием пандемии, масками или отсутствием масок», и эти опасения могут проявляться способами, ведущими к профилированию, – сказал он.
Коронавирус и квартиры: в чем опасность?
Дебора Троп, заместитель директора, Национальный проект жилищного права.
Амеш Адаля, доктор медицинских наук, специалист по инфекционным заболеваниям, Центр безопасности здоровья Университета Джона Хопкинса.
Линси Марр, доктор философии, профессор гражданской и экологической инженерии, Технологический институт Вирджинии.
Джозеф Аллен, доктор наук, доцент, директор программы «Здоровые здания» Гарвардского университета.
The Harvard Gazette : «Помогает ли кондиционер распространять COVID на юге?»
CBS Остин: «Поскольку COVID-19 набирает обороты на юге, исследователи пытаются выяснить, может ли A / C передавать вирус».
NBC News: «Распространяет ли кондиционер COVID-19?»
ABC News: «По словам эпидемиолога из Гарварда, кондиционеры могут распространять COVID-19 во Флориде.”
USA Today : «Большинство систем кондиционирования воздуха не защищают от коронавируса. В некоторых случаях они действительно могут способствовать распространению ».
The Times Picayune : «Помогает ли кондиционер распространять коронавирус? В южных штатах решающим фактором может быть нахождение в помещении ».
The Houston Chronicle : «Техасцы неравнодушны к кондиционерам.Но что, если его выключение может замедлить распространение COVID-19? »
NPR: «Могут ли кондиционеры распространять COVID-19?»
Здоровые здания.
CNN: «Как коронавирус может распространяться по трубам в ванных комнатах? Эксперты проводят расследование в Гонконге ».
Annals of Internal Medicine : «Вероятные доказательства передачи SARS-CoV-2 аэрозолями фекалий в многоэтажном здании».
The New York Times : «Как коронавирус заразил некоторых, но не всех в ресторане», «Ученый, воздух и вирус», «Воздушный коронавирус: что вам следует делать сейчас», «На борту« Бриллиантовой принцессы ». Практический пример передачи аэрозолей.”
The Cut: «Как добился этого ведущий американский эксперт по аэрозолям».
Журнал Американской медицинской ассоциации : «Распространение SARS-CoV-2 по воздуху и потенциальная роль в дезинфекции воздуха».
CDC.gov: «Руководство по совместному проживанию или коллективному проживанию».
EPA.gov: «Воздухоочистители, фильтры HVAC и коронавирус (COVID-19)».
Ассоциация производителей бытовой техники.
Калифорнийский университет в Дэвисе: «COVID-19 и искусственная среда».
Wired: «Может ли грязный очиститель воздуха с жюри помочь в борьбе с Covid-19?»
Hartford Healthcare: «Может ли воздуховод HVAC распространять COVID-19 в офисах, магазинах и школах?»
Национальная ассоциация фильтрации воздуха: «Часто задаваемые вопросы о COVID-19 и фильтрации воздуха».
Американское общество инженеров по отоплению, охлаждению и кондиционированию воздуха (ASHRAE): «ASHRAE выпускает заявления о взаимосвязи между COVID-19 и HVAC в зданиях», «Ресурсы реагирования на коронавирус (COVID-19) от ASHRAE и других.”
Медицинские гипотезы : «Маршрут полета по воздуху и неправильное использование систем вентиляции как немаловажные факторы передачи SARS-CoV-2».
medRxiv: «Пути передачи вируса Covid-19 на круизном лайнере Diamond Princess».
Профилактика : «Переносится ли новый коронавирус по воздуху?» Вот почему у экспертов нет одного ответа ».
LiveScience: «Переносится ли коронавирус по воздуху? Эксперты по инфекционным заболеваниям говорят, что доказательства скудны.”
Университет Миннесоты: «Еще больше данных подтверждают передачу аэрозоля COVID-19».
Как избавиться от запаха домашних животных в квартирах и домах
Домашние животные в доме действительно отвлекают многих потенциальных покупателей и арендаторов, даже когда самих животных там нет. Как известно многим носильщикам, прежнее присутствие кошек, собак и других тварей может оставаться поблизости, даже если собственность какое-то время пустует.
Домашние животные – такая проблема, что Национальная ассоциация риэлторов (NAR) выпустила в апреле 2020 года 22-страничный отчет под названием «Дом животных: домашние животные в процессе покупки и продажи дома».”
Но реальность такова: согласно исследованию Американской ассоциации товаров для домашних животных за 2019-2020 годы, две трети американских домохозяйств имеют домашних животных. А там, где есть домашние животные, будут запахи.
Итак, вот некоторые проверенные методы избавления от улик путем удаления запахов домашних животных. Эту информацию можно найти во многих источниках. Мы взяли эти советы от Общества защиты животных США и веб-сайтов K9 of Mine, Landlordology и TheSprucePets. com
Берите, пока жарко или хотя бы тепло
Кошки и собаки могут вытащить много вещей с обоих концов, не вдаваясь в подробности.Лучший нейтрализатор запаха домашних животных – это убрать как можно больше и как можно быстрее.
Чтобы очистить мочу, начните накрывать толстым слоем бумажных полотенец и накрывать их толстым слоем газеты. Если это физически возможно, положите и газету под беспорядок.
Затем постойте на нем примерно минуту, проверьте, затем повторяйте, пока участок не станет чуть влажным. Наконец, промойте прежний беспорядок чистой прохладной водой и промокните насухо бумажным полотенцем.
Поступающие пятна
С запахом домашних животных от застывших пятен может быть трудно справиться.Вы можете нанять или арендовать средство для чистки ковров, чтобы устранить как можно большую часть проблемы, а затем применить любые проверенные средства для удаления пятен с ковра для удаления оставшихся пятен. Эти пятна означают, что там все еще есть что-то, что, независимо от того, сохраняют ли они запах или нет, может отпугнуть следующего потенциального жителя.
Общество защиты животных добавляет это предостережение как один из популярных методов, который может быть не столь хорош в качестве средства для устранения запаха: «Избегайте использования пароочистителей для удаления запаха мочи с ковров или обивки.Тепло навсегда закрепит пятно и запах за счет связывания белка с любыми искусственными волокнами ».
Искать и уничтожить
Используйте свой собственный или чужой нос, чтобы найти запахи. Второе мнение особенно важно так как мы можем привыкнуть к запахам в собственном доме до такой степени, что просто не замечаем их. Это явление известно как слепота в нос.
И еще один совет: черные огни. Они предназначены не только для плакатов. из 70-х годов. Черный свет можно использовать для выявления загрязненных участков, которые затем можно обвести мелом, обернуть веревкой или сделать что-то еще непостоянное, чтобы отметить, где они находятся, чтобы вы могли справиться с ними при свете дня или когда ты снова включаешь свет.Посветите черным светом и на плинтусы. (Подробнее об этом ниже.)
Повышение уровня перхоти
Перхоть похожа на перхоть у кошек и собак: это шелушащийся материал, который млекопитающие (в том числе птицы) сбрасывают со своей кожи. Люди, страдающие аллергией, могут быть очень чувствительны к присутствию перхоти и шерсти, если на то пошло.
Хороший способ справиться с перхотью – это просто пропылесосить. Это означает столько, сколько вы можете физически, включая все типы полов, лестницы, мягкую мебель, оконные покрытия, все, что вы можете получить.
Затем нанесите пищевую соду на все, что можно, и снова пропылесосьте через несколько часов.
От себя лично: несколько месяцев я жил в доме, который был наполовину пуст и продавался на рынке. У нас там были кошка и собака, но этих ребят почти никогда не было на втором этаже. Как бы то ни было, я пылесосил каждый день в каждой комнате и все равно растрепывал волосы и, вероятно, каждый раз шел из каждой комнаты.
Причуды уксуса
Уксус, как говорится, так же распространен, как и куриные зубы, полезен в кулинарии и чистке, и его родословная восходит к заре записанной истории.Очищающая часть этой ферментированной кислой жидкости исходит из ее проницательности как средство для удаления запахов, в том числе кошачьей мочи. (Интересно, что пищевая сода является щелочным или щелочным веществом, а уксус – слабой кислотой, и, хотя они и являются противоположностями, они часто используются для одной и той же цели очистки.)
Вот несколько советов по использованию уксуса в качестве домашнего животного. Средство для удаления запаха: сначала добавьте примерно одну часть уксуса к двум частям воды в пульверизаторе и проверьте его на незаметном месте, чтобы убедиться, что он не оставляет пятен на той области, которую вы действительно хотите очистить.Затем сбрызните (не замачивайте) и через несколько минут используйте сложенные бумажные полотенца, чтобы промокнуть оставшуюся жидкость.
С другой стороны, Humane Society утверждает, что использование сильнодействующего химического средства для удаления запаха, такого как уксус и аммиак, может побудить вашего питомца снова пометить то же самое место, о чем следует помнить, если животное все еще проживает.
Стирка ткани от запаха
Многие ткани известны своей способностью удерживать все запахи, включая запах мочи домашних животных. Пищевая сода неплохо устраняет запахи.Попробуйте добавить полкилограмма пищевой соды в стандартную упаковку обычного моющего средства.
Ферментный очиститель тоже подойдет, если средство от пищевой соды не работает. В любом случае постирайте и ополосните как обычно и, если возможно, высушите на воздухе.
Проветрите это наружу
Если можете, откройте все окна, включите все потолочные вентиляторы и вентиляторы в вашем кондиционере или центральном отоплении и проветрите жилище так долго, как вы считаете это практичным. Это может быть особенно эффективно после глубокой очистки, когда в воздухе может оставаться много вещей.
Это также хорошее время для замены всех воздушных фильтров. Замена старых, грязных фильтров избавит от перхоти домашних животных и поможет всей системе работать более эффективно.
Ферменты и кошачья моча
Кошачья моча очень концентрированная, очень пахнущая и действительно может оставаться там еще долгое время после того, как производитель этого запаха давно исчез. По сравнению с собачьей мочой, кошачьи побеждают в этом соревновании с опущенными лапами.
Спреи на основе ферментов здесь – хороший инструмент, особенно для полов и плинтусов.С технической точки зрения, они расщепляют кислоты и нейтрализуют бактерии. Нетехнически говоря, они не только избавляются от запаха, но, если кошка все еще рядом, они могут даже препятствовать повторной маркировке в тех же местах. Кому нужно дежавю с пятнами от домашних животных?
В другом доме, чем тот, который был упомянут выше, у меня была кошка – такая же кошка и действительно симпатичный парень, – которого, по-видимому, не впечатлила моя сообразительность чистки туалетного лотка. Вместо этого он писал на плинтус в солярии. Будучи довольно слепым, я не осознавал этого в течение пары лет – на самом деле это было обнаружено новым соседом по комнате, который теперь является моим супругом – и это оставило воспоминания о нем на долгое время после того, как он отправился в рай для кошек, прежде чем мы обнаружили источник запаха.Что наконец избавило от этого запаха? Покрасили плинтусы.
Покраска, ремонт и замена
Если все эти меры по очистке не работают, иногда единственный выход – заменить ковер и набивку и нанести новый слой краски на все. Вот блог о том, как можно использовать краску – и рекомендации для некоторых – чтобы избавиться от запахов раз и навсегда.
Конечно, это самый дорогой способ, и действительно, именно поэтому многие управляющие недвижимостью требуют платы за домашних животных и дополнительных гарантийных депозитов для арендаторов, которые хотят держать домашних животных в собственности.
(А вот статья «Миллион гектаров» о том, хотят ли домовладельцы разрешить им это в первую очередь.)
И, наконец, профилактика
Если они не мягкие игрушки, ваши пушистые друзья продолжат производство, так что если вы несете ответственность за животных – то есть вы живете с ними в этой собственности – вы можете попытаться предотвратить дальнейшие несчастные случаи.
Вот почему так важна чистка. Кошки и собаки, конечно, узнают свой запах и могут продолжать использовать те пятна, которые они отметили ранее.Тщательная очистка не только избавляет от пятен мочи домашних животных, но и помогает уменьшить привлекательность этого пятна. К тому же, возможно, потребуется переподготовка. Проконсультируйтесь с ветеринаром, дрессировщиком или другим специалистом по этой теме.
Проверка кредитоспособности арендодателя: чего ожидать
Поскольку многие арендодатели проверяют кредитоспособность заявителей, ваша кредитная история может иметь большое значение при следующем поиске квартиры.
Для потенциальных арендаторов процесс проверки кредитоспособности может показаться загадочным. Если вам интересно, на что обращают внимание домовладельцы, когда проверяют ваш кредит, вот взгляд изнутри, а также стратегии поиска жилья.
Знайте свою кредитную историю
Если вы беспокоитесь о том, что потенциальный арендодатель или управляющий недвижимостью может найти в вашем кредитном отчете, есть простое решение: сначала посмотрите. Вы имеете право на бесплатный годовой кредитный отчет от каждого из трех основных кредитных бюро. Они будут включать всю кредитную информацию, которую увидит домовладелец, а иногда и больше.
Вы не можете контролировать, как домовладелец или управляющий может интерпретировать кредитный отчет, но если вы уже знаете, что в нем, вы будете более подготовлены, чтобы ответить на вопросы и предоставить контекст, если вам нужно, и получить квартиру может стать немного легче.
Получать уведомления об изменении счета
Просматривайте свой бесплатный счет в любое время, получайте уведомления, когда он меняется, и создавайте его с помощью персонализированных аналитических данных.
Как арендодатели и управляющие проверяют кредит
Проверка кредитоспособности может означать много разных вещей. Он варьируется от выяснения того, соответствует ли арендатор внутренним критериям арендодателя, до детального изучения страниц истории счетов. У вашего билета нет определенного балла. Требования к баллам могут различаться для разных квартир, и иногда можно арендовать вообще без кредитной истории.
Джанет Акин, управляющая недвижимостью в Сан-Хосе, Калифорния, сказала, что она использует службу проверки арендаторов под названием e-renter.com для отбора кандидатов от своих клиентов, которые хотят сдавать свою недвижимость в аренду.
«Как управляющий недвижимостью вы несете фидуциарную ответственность перед своими клиентами», – сказал Акин. «Вы должны просмотреть данные и извлечь как можно больше».
Акин описал проведение проверок биографических данных и кредитоспособности потенциальных арендаторов, анализ кредитных рейтингов, а также социальных сетей, отчетов округа и банковских выписок, среди прочего, для проверки их согласованности.Ваш билет не обязательно должен иметь минимальный кредитный рейтинг – в некоторых случаях можно даже снять квартиру без кредита. Вот несколько других способов, которыми домовладельцы и управляющие могут проверить кредитоспособность:
Ассоциации арендодателей
Организации, такие как Национальная ассоциация независимых арендодателей, предлагают арендодателям кредитные отчеты арендатора за определенную плату. В зависимости от ассоциации, эти проверки могут считаться сложными запросами и временно снижать кредитные рейтинги.
Службы проверки арендаторов
Некоторые службы проверки арендаторов предлагают арендодателям кредитные отчеты, другие – нет. Например, на сайте e-renter.com арендодатели запрашивают определенный диапазон кредитного рейтинга, и сайт сообщает им, соответствует ли арендатор этому требованию или превышает его. Он также может включать выселения, банкротства, сборы и другую справочную информацию.
Кредитные бюро
Equifax, Experian и TransUnion предлагают несколько продуктов для проверки кредитоспособности на рынке аренды.Эти услуги могут потребовать от заявителя инициировать проверку и обычно считаются мягким запросом, который не влияет на кредитный рейтинг.
Experian говорит, что соискатели аренды могут заплатить 14,95 доллара за покупку копии своего кредитного отчета Experian в Интернете и предоставить одному или нескольким потенциальным арендодателям доступ для просмотра своего кредитного отчета на срок до 30 дней. «Личная информация потребителя, включая номер социального страхования и номера счетов, не передается потенциальным арендодателям.Когда потребитель покупает свой кредитный отчет Experian, это считается мягким запросом и никак не влияет на его кредитные рейтинги », – говорит Грег Райт, исполнительный вице-президент и главный директор по продуктам Experian Consumer Information Services.
TransUnion предлагает аналогичную услугу, при которой домовладельцы могут заплатить за просмотр кредитного отчета потенциального арендатора или передать расходы заявителям. Заявитель должен разрешить доступ, что считается льготным кредитом.
Equifax также предлагает проверку арендатора, которая представляет собой мягкий кредит, чтобы избежать ущерба для оценок кандидатов.
Не все арендодатели и управляющие недвижимостью проводят проверки кредитоспособности онлайн. Некоторые могут запросить копию кредитного отчета заявителя или спросить о кредите лично. В настоящее время вы имеете право на получение как минимум одного бесплатного отчета о кредитных операциях еженедельно от каждого из трех основных кредитных бюро. Запросите их с помощью AnnualCreditReport.com, затем загрузите и сделайте копии своих отчетов, на всякий случай, если они появятся.
Нарушители кредитных сделок
Арендодатели или управляющие недвижимостью, как правило, не ищут безупречный кредит, но некоторые недостатки могут повысить вероятность отклонения заявителя.
Если нет веского объяснения, домовладелец, вероятно, не одобрит того, у кого были изъяты автомобили или списаны средства с кредитных карт, говорит Шерри Тетро, консультант по кредитам и жилищным вопросам в Money Management International в Кларксвилле, штат Теннесси.
«Похоже, домовладельцев больше всего беспокоит ситуация здесь и сейчас – в течение последних 24 месяцев. Большинство считает, что если человек смог своевременно выплачивать кредитные линии в течение этого периода времени, он будет довольно хорошим арендатором », – сказала она по электронной почте.«И, конечно же, речь идет о деньгах. Если клиент может внести больший депозит, чем требуется, многие домовладельцы согласятся сдать клиенту дом / квартиру».
Разумеется, хороший кредит не гарантирует одобрения. Такие факторы, как доход, судимости и прошлые выселения также могут играть большую роль в процессе одобрения. Поговорите с арендодателем, чтобы лучше понять, что они ищут перед подачей заявления
Как снять квартиру без кредита
Если у вас нет кредита, найдите члена семьи или друга с хорошей кредитной историей, который готов совместно подписать договор аренды за вас.Подписывая договор, они обещают платить арендную плату, если вы этого не сделаете. Это гораздо менее рискованная сделка для управляющего недвижимостью или домовладельца. После определенного количества своевременных платежей ваш домовладелец или управляющий имуществом может согласиться снять вашего соруководителя из договора аренды.