МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Если дренаж пазух вызывает раздражение, но не сильно, домашние средства обычно могут облегчить дискомфорт.

Лечение первопричин, например, путем устранения контакта с аллергенами, также может улучшить симптомы и предотвратить их повторное появление.

Следующие действия могут помочь облегчить раздражающие симптомы дренажа пазух:

Загустевшая слизь часто вызывает раздражающий дренаж пазух. Пар может разжижать слизь, облегчая ее отток, а также помогает уменьшить кашель, давление и затрудненное дыхание.

В некоторых аптеках и магазинах здоровья продаются небольшие отпариватели для лица и носа.

Человек также может вдохнуть достаточно пара, закрыв дверь в ванную и включив горячий душ.

Обезвоживание может вызвать болезненный дренаж носовых пазух.

Употребление большего количества воды и отказ от кофеина могут помочь:

заменить жидкости, предотвратить дальнейшее обезвоживание, разжижить слизь, позволяя ей легче стекать

Холодный сухой воздух также может высушить дыхательные пути.

Ирригаторы носа – это устройства, которые помогают очистить нос и пазухи. Орошение также может увлажнять носовые пазухи, нейтрализуя воздействие сухого воздуха.

Горшки Neti – одни из самых популярных типов ирригаторов. Использование одного из них может помочь ускорить выздоровление от инфекции носовых пазух.

Горшки Neti и другие ирригаторы можно купить в Интернете. Обязательно используйте дистиллированную воду, а не воду из-под крана.

Солевые аэрозоли также могут помочь и безопасны для большинства людей при длительном использовании.

В холодную погоду или в сухой климат пазухи легко высыхают, а это может вызвать боль и заложенность носа.

Увлажнители сохраняют воздух влажным и уменьшают воздействие холода и сухого воздуха. Может помочь увлажнитель воздуха в спальне на ночь.

Также может помочь добавление нескольких капель масла перечной мяты или эвкалипта в воду в увлажнителе.

Увлажнители можно приобрести в Интернете.

Сон с поднятой головой может способствовать оттоку слизи и предотвратить скопление.

Симптомы кислотного рефлюкса могут быть аналогичны симптомам дренажа носовых пазух.Людям с кислотным рефлюксом также полезно спать на дополнительных подушках.

Врач может назначить противоотечные или антигистаминные препараты.

Лекарства, которые могут облегчить дискомфорт, связанный с дренажом носовых пазух, включают:

противоотечные средства, которые помогают разжижать слизь, чтобы она могла легче стекать

антигистаминные препараты, когда аллергия вызывает симптомы дренажа.

Назальные деконгестанты могут предложить временное облегчение, но они могут вызвать привыкание, поэтому перед их применением проконсультируйтесь с врачом.Некоторые противоотечные средства содержат псевдоэфедрин.

Правильное лечение симптомов дренажа носовых пазух зависит от причины, которой часто является простуда. Простуда – это вирусная инфекция, которая проходит сама по себе, и антибиотики здесь не помогут.

Если грипп вызывает дискомфортный дренаж, противовирусные препараты могут ускорить заживление. Однако эти лекарства работают только в том случае, если человек принимает их в течение нескольких дней после того, как заметил симптомы.

Противовирусные препараты от гриппа можно приобрести только по рецепту, поэтому человеку следует обратиться к врачу, как только он заметит симптомы гриппа.

Если бактериальная инфекция носовых пазух вызывает симптомы дренирования носовых пазух, антибиотики могут помочь избавиться от инфекции.

Если причина аллергической реакции, человек должен пройти тестирование на аллергию и получить диагноз. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь.

Хронический синусит также может вызывать дискомфортный дренаж носовых пазух. Могут помочь антибиотики и кортикостероиды, но человеку может потребоваться операция, если синусит вызвал закупорку.

Дренаж пазух – естественный процесс, поэтому человек не может предотвратить его. Пазухи стекают по задней стенке глотки в желудок. Каждый раз, когда человек глотает, он проглатывает немного слизи.

Симптомы возникают, когда имеется чрезмерное количество слизи, и она необычно густая.

Общие причины избыточного дренажа носовых пазух включают:

инфекции, в том числе грипп или простуду, аллергию, сухой воздух, обезвоживание, лекарства, которые могут сгущать слизь

Кроме того, травма может повлиять на способность пазухи дренировать должным образом или производить достаточно слизи.

Чтобы снизить риск развития дискомфортного дренажа пазух:

делайте прививку от гриппа каждый год, часто мойте руки, пейте много воды, особенно во время перемены погоды или времени года, попробуйте промыть нос солевым раствором, чтобы очистить пазухи и держите их увлажненными, избегайте аллергенов, спросите врача, могут ли какие-либо текущие лекарства сгущать слизь, держите увлажнитель в спальне на ночь

Особенно важно часто мыть руки во время сезона простуды и гриппа, а также после того, как подошли близко контакт с другими.

Врач должен осмотреть младенцев с затрудненным дыханием.

Когда дренаж носовых пазух становится неудобным и длится дольше недели, у человека может быть инфекция или другая проблема, требующая лечения.

Также человек должен обратиться к врачу, если у него:

лихорадка, сильная боль и давление в носовых пазухах, затрудненное дыхание, что может указывать на пневмонию у человека с ослабленной иммунной системой, любые симптомы инфекции носовых пазух у младенца. моложе 3 месяцев, заложенность носа или затрудненное дыхание.

Незначительный дискомфорт от дренажа носовых пазух обычно не указывает на серьезную проблему со здоровьем.

Когда холод, сезонные изменения или сухой воздух вызывают дискомфортный дренаж носовых пазух, симптомы обычно проходят сами по себе.

Инфекция носовых пазух, аллергия или травма могут вызывать симптомы, которые длятся намного дольше. Если домашнее лечение не помогает, обратитесь к врачу, даже если симптомы незначительны.

Симптомы дренажа носовых пазух обычно удается лечить в домашних условиях.Любой, кто страдает длительным или повторяющимся дискомфортом от дренажа носовых пазух, должен поговорить с врачом о возможных причинах. Медицинское лечение часто помогает избавиться от симптомов более эффективно, чем домашние средства.

Источник: Алана Биггерс, доктор медицины, магистр здравоохранения https://www.medicalnewstoday.com/articles/323569.php

Сенная лихорадка | Ла-Плата Педиатрия и здоровье семьи

Это ваш симптом?

• Назальная аллергия, аллергический ринит или сенная лихорадка

Некоторые основы…

• Аллергический ринит – это медицинский термин, обозначающий сенную лихорадку.
• Сенная лихорадка – это аллергическая реакция носа и носовых пазух на вещества, содержащиеся в воздухе. К ним относятся пыльца, плесень, пыль и перхоть домашних животных. Сенная лихорадка – это разновидность аллергии на нос.
• Многие думают, что у них сенная лихорадка. Обратиться к врачу важно, если симптомы более чем легкие. Врач может подтвердить, что это действительно сенная лихорадка.
• У многих людей также появляются слезотечение и зуд в глазах при сенной лихорадке. Это симптомы аллергии на глаза (аллергический конъюнктивит).
• Интересно знать, что люди не заболевают лихорадкой от сенной лихорадки.

Симптомы

• Ясный насморк с чиханием, фырканьем и зудом
• Зуд, покраснение и слезотечение
• Нет лихорадки

Типы сенной лихорадки

Существует два типа сенной лихорадки.

• Сезонный аллергический ринит: Сенная лихорадка – это термин для обозначения сезонной аллергии, вызываемой пыльцой. Люди замечают, что их симптомы ухудшаются в определенные сезоны года.Эти люди чаще всего страдают аллергией на пыльцу, травы или деревья. Симптомы могут усиливаться весной, летом или осенью. У некоторых людей симптомы могут проявляться во все три сезона. Сенная лихорадка – это не аллергия на сено. У людей с сенной лихорадкой нет лихорадки.
• Многолетний аллергический ринит: человек с этой аллергией могут иметь симптомы круглый год. Симптомы могут присутствовать постоянно или приходить и уходить. У них часто бывает аллергия на пылевых клещей, плесень, плесень, перья или шерсть животных.

Болезни, которые можно спутать с сенной лихорадкой

Существуют и другие заболевания, которые имеют назальные симптомы, такие как сенная лихорадка. К ним относятся:

• Вирусный ринит: это простуда. Насморк или заложенность носа – главный симптом. Выделения из носа могут быть прозрачными, мутными, желтыми или зелеными. У человека также часто бывает жар, мышечные боли, боль в горле или головная боль.
• Бактериальный и вирусный синусит: более распространенным термином для этого является «инфекция носовых пазух».«У людей могут быть желтые или зеленые выделения из носа в течение как минимум 10 дней. У них также могут быть боли в носовых пазухах и периодически возникающая лихорадка.
• Медикаментозный ринит: это вызвано чрезмерным употреблением отпускаемых без рецепта противозастойных капель в нос. Из-за этого нос становится еще более заложенным, чем был раньше. Чаще всего это происходит после использования капель для носа в течение более 3 дней.
• Профессиональное воздействие: Раздражители в воздухе на работе могут вызвать проблемы с носом.

Когда Позвонить по поводу сенной лихорадки

Консультации по уходу

Лечение сенной лихорадки

1. What You Следует знать:
   • Аллергический ринит – это аллергическая реакция носа и носовых пазух на вещества в воздухе.К ним относятся пыльца, плесень и пыль. Сенная лихорадка – это разновидность аллергии на нос.
   • Вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы более чем легкие.
   • Легкие симптомы сенной лихорадки можно лечить дома.
   • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.

2. Смывать пыльцу Ежедневно: Удалите пыльцу с тела, приняв душ. Вы должны принять душ перед сном.

3. Избегайте пыльцы:
   • Не выходите из дома в ветреные дни.
   • Старайтесь держать окна закрытыми дома. Используйте кондиционер.
   • Используйте домашний воздушный фильтр (HEPA или электростатический).
   • Держите окна в машине закрытыми и включите рециркуляцию кондиционера.
   • Избегайте игр с собаками на улице.
4. При заложенном носу – используйте средства для промывания носа:
   • Промывание соленой водой – хороший способ избавиться от заложенного носа. Вы можете заливать, распылять или распылять соленую воду в нос. Затем дайте воде стечь.
   • Как это помогает: Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет нос влажным.
   • Методы : Есть несколько способов промывать нос. Вы можете использовать назальный спрей с физиологическим раствором (продается без рецепта), резиновый шприц для ушей, медицинский шприц без иглы или Neti Pot.
   Пошаговые инструкции:
   • Шаг 1: Наклонитесь над раковиной.
   • Шаг 2: Осторожно введите струю или распылите теплую соленую воду в одну из ноздрей.
   • Шаг 3: Некоторое количество воды может попасть вам в глотку. Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
   • Шаг 4: Высморкайтесь, чтобы удалить воду и слизь.
   • Шаг 5: Повторите шаги 1–4 для другой ноздри. Делайте это 2 или 3 раза в день, если это вам помогает.
   Как приготовить соленую воду для промывания носа:
   • Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
   • Налейте 1 стакан (240 мл) воды в чистую емкость.Используйте бутилированную или кипяченую воду.
   • Добавьте в воду чайной ложки не йодированной соли.
   • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
5. Антигистаминное средство от симптомов сенной лихорадки:
   • Антигистаминные препараты помогают при таких симптомах сенной лихорадки, как чихание, зуд и насморк.
   • Во время сезона пыльцы вам может потребоваться принимать этот препарат каждый день. Это может помочь держать вашу аллергию под контролем.
   • Вы можете принимать одно из следующих лекарств от сенной лихорадки: дифенгидрамин (Бенадрил), цетиризин (Зиртек, Реактин), фексофенадин (Аллегра) или лоратадин (Кларитин, Алаверт).
   • Это лекарства, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
   • Используйте минимальное количество лекарства, которое облегчает сенную лихорадку.
   • Дифенгидрамин (Бенадрил) может вызывать сонливость. Лоратадин, фексофенадин и цетиризин не вызывают сонливости. Они также имеют длительный срок действия, поэтому действуют 24 часа.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
6. Предупреждение – антигистаминные препараты:
   • Не пейте, не садитесь за руль и не используйте опасные механизмы во время их приема.
   • Осторожно: антигистаминные препараты могут вызвать сонливость.
   • Внимание: не используйте антигистаминные препараты, если у вас проблемы с простатой.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
7. Назальные противозастойные капли для носа при заложенности носа:
   • Антигистаминные препараты не помогают при заложенности носа. Противоотечные капли в нос делают. Они могут помочь вам лучше дышать.
   • Оксиметазолиновый назальный спрей (Африн): продается без рецепта.Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Опрыскайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
   • Фенилэфрин спрей для носа (нео-синефрин): продается без рецепта. Перед использованием высморкайтесь, чтобы удалить слизь. Опрыскайте каждую ноздрю один раз. Подождите одну минуту, а затем распылите второй раз.
   • Осторожно: Не принимайте назальные деконгестанты, если у вас высокое кровяное давление, сердечные заболевания или увеличенная простата. Не принимайте эти препараты, если вы беременны.Не принимайте эти препараты, если вы использовали ингибитор МАО в течение последних 2 недель. Ингибиторы МАО включают изокарбоксазид (Марплан), фенелзин (Нардил), разагилин (Азилект), селегилин (Элдеприл, Эмсам) или транилципромин (Парнат).
   • Не принимайте эти препараты более 3 дней.
   • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах всех лекарств, которые вы принимаете.

8. При аллергии на глаза: Смойте пыльцу с лица и век.Затем приложите холодный влажный компресс к лицу и векам. Чаще всего вам помогают антигистаминные препараты.

9. Позвоните своему врачу, если:
   • Принятие антигистаминных препаратов в течение 2 дней и симптомы не улучшаются
   • Вы думаете, что вам нужно показать
   • Вам становится хуже

Neti Pot для синусовых симптомов

1. Neti Pot
   • Neti Pot – это небольшой горшок с тонким носиком. Похоже на небольшой чайник.
   • Как это помогает: Neti Pot можно использовать для промывания носа. Соленая вода вымывает слизь, пыль и аллергены. Он также сохраняет полость носа влажной.
   • Показания : Neti Pots используются при простуде, инфекциях носовых пазух и аллергии на нос.
   • Побочные реакции: Нет. Впрочем, не всем нравится, когда в нос льется вода.
   • См. Инструкции в интернет-видео: Neti Pot на YouTube.
2. Neti Pot ПОШАГОВЫЕ ИНСТРУКЦИИ:
   • Шаг 1: Следуйте инструкциям на упаковке соли, чтобы приготовить теплую соленую воду.
   • Шаг 2: Наклонитесь вперед и поверните голову набок над раковиной. Держите лоб немного выше подбородка.
   • Шаг 3: Осторожно вставьте носик Neti Pot в верхнюю ноздрю. Поместите его достаточно далеко, чтобы он образовал удобное уплотнение.
   • Шаг 4: Медленно поднимите Нети Пот. Соленая вода течет через верхнюю ноздрю и выходит из нижней. Дышите через рот.
   • Шаг 5: Когда Нети Пот опустеет, высморкайтесь.Это очистит от воды и слизи.
   • Шаг 6: Часть воды может попасть в глотку. Выкладывайте это. Если вы проглотите соленую воду, это не повредит вам.
   • Шаг 7: Наполните Neti Pot и повторите с другой стороны. Снова высморкайтесь. Выдуйте всю соленую воду и слизь.
   Как приготовить соленую воду для промывания носа:
   • Вы можете сделать свой собственный физиологический раствор для промывания носа.
   • Налейте 1 стакан (8 унций; 240 мл) воды в чистую емкость.
   • Добавьте ¾ чайной ложки не йодированной соли (например, консервной или маринованной) в воду.
   • Добавьте ¼ чайной ложки пищевой соды в воду.
   • Используйте бутилированную или кипяченую воду.

И помните, обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо симптомы «Позвоните своему врачу».

Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.

Как я наконец (наконец-то!) Научился прыгать в воду, не зажимая носа

Я очень серьезно.

Получайте советы по оздоровлению, тенденции тренировок, здоровое питание и многое другое прямо на свой почтовый ящик с нашей новостной рассылкой Be Well.

Я, зажимаю нос, прыгаю со скалы на Корсике.

«Я нервничаю. Я правда, , правда, нервничаю. Я не думаю, что смогу это сделать, – хнычу я, пятясь от края бассейна. Любой прохожий, увидевший страх в моих глазах, подумает, что я собираюсь прыгнуть в лужу пираний, или кровь, которую Ким Кардашьян использует для омолаживающего ухода за лицом, или что-то подобное. Но нет. Это просто бассейн с очень соленой водой, глубиной пять футов, в фитнес-клубе South Philly’s Fitness Works.На самом деле, ничего страшного в этом нет – за исключением того факта, что мне нельзя зажать нос, когда я прыгаю в него.

Видите ли, я странный, когда дело касается носа. Если вы когда-нибудь были в кинотеатре во время сезона аллергии и хотели ударить человека, непрерывно фыркающего позади вас, то, вероятно, этим человеком был я – потому что я буквально ни разу в жизни не сморкался; и одной мысли о том, чтобы прыгнуть в водоем, не зажимая нос, достаточно, чтобы повергнуть меня в полномасштабную панику.Так что, сколько себя помню, прыгая с трамплина, скалы или края бассейна, я всегда зажимал нос. На фотографиях это выглядит не очень круто (издевательства над комментариями друзей в Instagram – само собой разумеющееся), но действительно помогает , когда дело доходит до предотвращения попадания воды в мои ноздри, и это все, что меня действительно волнует.

Но крутой, беззаботный, без носа Instagrams вот и я! В минувшие выходные я решил побороть этот странный страх прыгнуть в воду, не зажимая носа, с помощью урока от гуру плавания Холли Уотерс (да, это ее настоящее имя) из Fitness Alive, отсюда и все нервные крики о помощи, упомянутые выше. .

Прежде чем поставить меня на край бассейна, Холли – гений, когда дело доходит до успокоения как правильно нервных малышей, так и иррационально тревожных взрослых в воде, – дала мне несколько наглядных примеров того, как я должен дышать через нос и рот, чтобы избежать нос, полный воды, и чувство чистого поражения, когда я прыгнула с борта бассейна:

1. Представьте, что вы детектив закона и порядка , – сказала она, и вы показываете пальцем. под чьим-то носом, чтобы посмотреть, живы ли они.Оказывается, они живые (ура!), И это можно понять по легкому удару пальцем. «Вот как вы должны сморкаться – ровно настолько, чтобы кто-то знал, что вы живы – когда вы прыгаете в воду», – объяснила она.

2. В качестве еще одного визуального образа дыхания носом она посоветовала мне представить, что мне нужно высморкаться (опять же, я никогда этого не делал, но могу представить) перед, скажем, Райаном Гослингом. Другими словами, представьте себе самый изящный удар из носа. «Вот как надо высморкаться, когда прыгаешь в воду», – сказала она мне.

3. Когда дело дошло до выдоха из моего рта, Холли сказала, что представила, что я задуваю свечи на день рождения, но не хотела плюнуть на торт.

По сути, когда я попал в воду, моей целью было одновременно дышать носом и ртом, не переусердствовав – и это главное -.

Объяснив, как я должен дышать, она вручила мне доску и заставила меня пинать взад и вперед по бассейну, тренируясь погружать лицо в воду и выниматься из нее и выдыхать через нос и рот одновременно с лицом к ней. вода.Это была легкая часть. После двух кругов пора было выходить из бассейна и прыгать в него. Никаких зажимов за нос.

После очень долгого нытья, я наконец сделал это. Но я забыл открыть рот. Я вышел из воды, повернулся к Холли и только покачал головой. Я действительно не мог говорить, потому что был занят глотанием воды, которая текла через нос в горло. (Гросс, я согласен.) Я попробовал еще раз. Никаких кубиков. Холли сказала мне вернуться в бассейн и сделать больше кругов. И снова круги были легкими.Затем пришло время выпрыгнуть из бассейна и снова прыгнуть. Но я слишком старался, слишком много фокусировался – и у меня из носа текла чертова вода. Холли велела мне повеселиться. Я изо всех сил старался прыгнуть со звездой в воду – и я это сделал! Я выдохнул изо рта, как будто передо мной был очень драгоценный торт, я выдохнул из носа, как будто Райан Гослинг был в комнате, и ни одна капля воды не попала мне в ноздри. (У меня есть множество видеодоказательств, потому что прекрасная Холли снимала практически все мои попытки.Она святая.) Но мне в рот попал хороший глоток воды. Затем Холли сообщила мне эту новость: когда ты прыгаешь в воду, не зажимая нос, то почти всегда вода попадает в рот. Но тогда вы просто выплевываете это прямо сейчас. Кто знал? Только не эта злобная девчонка.

Я продолжал делать круги, затем выходил и прыгал, повторяя эту схему снова и снова. Ага: Холли заставляла меня не зажимать нос. Как с собакой и, скажем, не писает внутрь. И это сработало! Примерно через 45 минут урока я мог прыгнуть в бассейн с ноль колебаний и не пролить воду на нос.Это было чудо на выходных в День труда!

И что забавно, когда я сказал людям, что собираюсь взять урок, чтобы научиться прыгать в воду, не зажимая нос, я ожидал, что они скажут: «Подождите, вы уже не можете этого сделать? Эм, разве тебе не 25? ” Но довольно много людей было на одной лодке с носом – и не все они были четырехлетними детьми, клянусь. Итак, если вы хотите овладеть техникой без удержания носа, обратите внимание на те дыхательные техники, упомянутые выше, а если вы не можете набраться смелости, чтобы сделать это в одиночку, запишитесь на урок плавания с Холли.Если она сможет помочь этому чудаку, ненавидящему воду, она сможет помочь кому угодно.

Теперь, следующий этап, освоение сморкания. Кто-нибудь знает экспертов?

Нравится то, что вы читаете? Оставайтесь на связи с Be Well Philly – вот как это сделать:

Лучший нети-пот | КТЛА

Если у вас аллергия на домашних животных и вы гладите собаку, вы мойте руки, чтобы удалить аллергены. Нети-горшок служит той же цели для ваших носовых ходов.

Выбор подходящего нети-пота – это, в основном, вопрос предпочтений в зависимости от того, как вы предпочитаете полоскание.Мы предпочитаем щадящий метод Эргономичного Керамического Горшка Нети Саттвичного Пути ручной работы. Модель Sattvic Path не только позволяет управлять смывом, но и отличается привлекательным дизайном.

Что нужно знать перед покупкой нети-пот

Что такое нети-пот?

Нети-пот – это устройство, в котором для промывания носовых ходов используется стерильная, дистиллированная или кипяченая, а затем охлажденная вода. Горшки нети помогают при аллергии на нос, простуде и других проблемах с носовыми пазухами.

Как использовать нети-пот?

В то время как разные нети-поты используют несколько разные подходы, наиболее распространенный метод включает использование силы тяжести для полоскания носовых проходов.После наполнения нети-пота стерильной, дистиллированной или кипяченой, а затем охлажденной водой и добавления при желании пакета физиологического раствора наклоните голову вперед и в сторону – никогда назад, так как это может вызвать удушье.

Дышая только через рот, поместите носик нети-пота в верхнюю ноздрю и начните выливание. Вы почувствуете, как вода поднимается вверх и вокруг носовых проходов, прежде чем она выйдет из нижней части ноздри. Когда закончите, подождите, пока ваши проходы полностью стечут, затем повторите с другой стороны.

Опасности использования нети-пота

Всем, кто перенес травму носа, глаз или головного мозга, или кто перенес операцию в этих областях, не должны использовать нети-пот до консультации со своим врачом. Кроме того, человек с полностью заложенным носом также не захочет использовать нети-пот.

Ощущение, которое вы испытываете при использовании нети-пота, может быть немного странным, но опасность использования нети-пота не имеет ничего общего с его фактическим использованием. Наиболее важным фактором является наличие чистого нети-пота, свободного от бактерий, и использование только стерильной, дистиллированной или кипяченой, а затем охлажденной воды.

На что обратить внимание в качественном нети-банке

Традиционный, компрессионный или электрический методы полива

Нети-горшок использует три различных метода орошения для промывания носовой полости: традиционное орошение, орошение отжимом или электрическое орошение.

Традиционный полив: Традиционный полив – самый щадящий. Как описано в предыдущем разделе, он мягко течет в одну ноздрю и выходит из другой.

Орошение отжимом: Орошение отжимом очень похоже на традиционный метод орошения, только вы используете бутылочку отжима или большой шприц для более сильного промывания носовых проходов.При использовании этого метода вы наклоняетесь вперед, а не в сторону. Будьте осторожны, не сжимайте слишком сильно, это может вызвать дискомфорт.

Электрическое орошение: Электрическое орошение использует крошечный насос с батарейным питанием для промывания носовой полости. Этот метод обычно включает размещение насадки в каждой ноздре, слегка наклонившись вперед и нажав кнопку питания. Этот метод также более эффективен, чем традиционный метод орошения, но при этом он относительно щадящий и не должен повредить.Хотя в конце смыва может произойти утечка, этот метод, как правило, наименее беспорядочный.

Достаточная вместимость

Для промывания носовой полости не требуется много воды. Однако нети-пот большей емкости даст вам возможность при желании выполнить более длительное полоскание.

Размер удобного излива

Для того, чтобы нети-пот работал без проливания, носик должен герметизировать вашу ноздрю. Если излив слишком мал, вы почувствуете утечку, а излив слишком большого размера может вызвать дискомфорт.

Легкость очистки

Чем проще тщательно очистить ваш нети-горшок, тем безопаснее он будет. Ищите модель, которая либо разбирается, либо имеет широкое отверстие, позволяющее легко чистить внутри.

Сколько вы можете потратить на нети-пот

Обычный нети-пот не так уж и много, поэтому бюджетная модель стоит менее 15 долларов. Если вы предпочитаете керамическую модель, рассчитывайте заплатить до 30 долларов. Электрические горшки для нети варьируются от 80 до 120 долларов.

Neti pot FAQ

Больно ли пользоваться нети-потом?

А. Нет, нети-пот не должен причинять боль. Если вы почувствовали жжение, прекратите использование, пока не выясните причину. При этом многие люди считают, что их первые несколько процедур нети-пота кажутся неестественными. Вода течет в одну ноздрю и выходит из другой, поэтому может потребоваться несколько попыток, прежде чем она почувствует себя комфортно.

Как часто мне следует использовать нети-пот?

A. Если в результате использования нети-пота наблюдается заметное облегчение или улучшение, вы можете использовать его не реже одного раза в день.Обычно не рекомендуется длительное ежедневное использование, потому что вы регулярно смываете одну из самых важных защит вашего организма от инфекций: слизь. Когда это происходит, вы можете чаще болеть.

Как очистить нети-пот?

A. Поскольку чистота нети-пота жизненно необходима, рекомендуется чистить и сушить нети-пот до и после каждого использования. Для этого используйте горячую воду с антибактериальным мылом или кипяченую воду. После очистки тщательно вытрите полотенцем без ворса или дайте нети-поту высохнуть на воздухе.

Какой нети-пот лучше покупать?

Топ нети-пот

Керамический горшок нети ручной работы с эргономичным дизайном Sattvic Path

Что вам нужно знать: Эта модель предназначена для тех, кто хочет красиво оформленный и элегантно функционирующий нети-пот.

Что вам понравится: Благодаря эргономичному дизайну и работе без ручки, этот нети-горшок пользуется успехом у покупателей. Эта модель ручной работы произведена в Европе, не содержит свинца и подходит для мытья в посудомоечной машине.

На что следует обратить внимание: Несколько человек посчитали носик слишком большим для удобства.

Где купить: Продается на Amazon.

Топ нети пот для денег

Ополаскиватель для носовых пазух ComfyPot Ceramic Neti Pot

Что вам нужно знать: Доступный керамический горшок для нети-пота с функциями, которые обычно присущи более дорогим моделям.

Что вам понравится: Две входящие в комплект силиконовые насадки обеспечивают более комфортную работу без утечек.В то время как большое отверстие позволяет легко мыть посуду вручную, этот нети-горшок можно мыть в посудомоечной машине для вашего удобства.

На что следует обратить внимание: Эта модель немного тяжелее других конструкций.

Где купить: Продается на Amazon.

Стоит проверить

Набор для начинающих для ирригации носа Navage

Что вам нужно знать: Если вы поклонник интригующих гаджетов, этот нети-пот с батарейным питанием станет вашим выбором.

Что вам понравится: В этом устройстве вместо одной насадки две – по одной на каждую ноздрю, – а также электрическая помпа, которая активно промывает носовые проходы. Он поставляется с 20 капсулами для соли, столешницей, дорожным чемоданом и многим другим.

На что следует обратить внимание: Для этого нети-пота требуются батарейки и фирменные соляные капсулы, что увеличивает его долгосрочную стоимость.

Где купить: Продавец Amazon и Bed Bath & Beyond.

Аллен Фостер – автор BestReviews.BestReviews – это компания, занимающаяся обзором продуктов, с единственной миссией: помочь упростить принятие решений о покупке и сэкономить ваше время и деньги.

Авторские права 2021 BestReviews, компания Nexstar. Все права защищены.

Предложите исправление

Вода в нети-горшке не выйдет с другой стороны

BananaStock / BananaStock / Getty Images

Нети-горшок – это естественное аюрведическое средство от застойных явлений.Вода или физиологический раствор течет из сосуда в форме чайника в носовые ходы и вымывает аллергены, слизь и токсины, обеспечивая временное облегчение. Иногда такие факторы, как воспаление, неправильное использование или сильная заложенность носа, затрудняют промывание носовых проходов.

Причины

Проблемы с потоком воды в Neti pot часто возникают, когда вода попадает в первую ноздрю и проливается вниз, а не из другой ноздри. Воспаление носовых ходов также может блокировать нети-жидкость.У некоторых густая слизь создает стенку, через которую жидкость не может легко проникнуть. Угол, под которым вы держите голову, или недостаточное уплотнение в ноздре, в которой находится нети-пот, также могут препятствовать потоку.

Решения

Убедитесь, что вы наклонили голову вперед и в сторону; Иногда для решения проблем с потоком достаточно изменить свое положение. Ноздря, в которую вы вставляете нети-горшок, должна быть сверху, а стержень горшка должен полностью герметизировать. Чтобы предотвратить кровотечение из глотки, закройте глотку, начав издавать звук «К» и удерживая его.Если в ваших носовых проходах слишком много густой слизи, может потребоваться несколько попыток, чтобы вода смягчилась и смыла ее. Продолжайте пытаться, делайте перерывы, чтобы высморкаться. Если повторные попытки не восстанавливают кровоток, попробуйте противовоспалительное средство, такое как ибупрофен, чтобы уменьшить отек. Повторите попытку через 30–60 минут.

Вопросы безопасности

Если вы с силой продуете воздух через нос, чтобы разложить слизь, или протолкните воду через носовые ходы, вы можете протолкнуть воду в слуховой проход и вызвать инфекцию уха.Дышите только ртом. Используйте теплую воду, так как горячая или холодная вода может вызывать дискомфорт и вызывать кашель или подавление воды. Следуйте инструкциям производителя, если вы используете солевой раствор вместо простой воды, потому что слишком много соли может раздражать носовые проходы и усугублять воспаление.

Кисть с амебами, поедающими мозг, и джиннами из морского носа

Примечание редактора: Мэтти Литвак будет выступать вживую на фестивале комедии «Смеющийся дьявол» в Нью-Йорке 14-18 мая.

Год назад я думал, что умру. В частности, я полагал, что амеба поедает мой мозг. Как и раньше, я позвонил маме в панике: «Мама, мне кажется, я умираю». Как она уже делала бесчисленное количество раз прежде, она смеялась надо мной. Она больше не воспринимает меня всерьез, потому что я большой ипохондрик. Если есть болезнь, я, наверное, убедил себя, что она у меня. Каждый раз, когда я кашляю, я предполагаю, что это рак легких. Однажды я подумала, что у меня герпес, но это была просто конфета, прилипшая к моему лицу.Однако в случае с мозговой амебой у меня были законные основания полагать, что я умираю.

За несколько дней до этого я посетил врача, чтобы лечить заложенность носа. Врач посчитал, что моя болезнь недостаточно серьезна, чтобы требовать приема антибиотиков, и вместо этого посоветовал мне попробовать нети-пот, чтобы убрать заложенность. Нети-горшок – это сосуд в форме лампы джинна, который используется для орошения носовых пазух физиологическим раствором. К моему нети-поту пришла инструкция по эксплуатации, которую я сразу выбросил. Зачем мне нужны инструкции? Орошение носа казалось достаточно простым процессом: вода поднимается по одной ноздре и стекает по другой – это всего лишь сила тяжести.Я вылила бутылку природной родниковой воды в нети-горшок, смешала с небольшим количеством соли, засунула ее себе в ноздрю и начала лить. Если на самом деле в нети-поте жил джинн, я полагаю, это было для него очень неприятно.

Давление в пазухах сразу упало. Это сработало так хорошо, что в течение следующих нескольких дней я бредил о нети-потах для всех, кто позволял мне их раздражать. Честно говоря, было удивительно, как мало людей хотели слышать об орошении носа. Некоторые вежливо кивали, другие просили меня прекратить об этом говорить, но у одного друга была однозначно интересная реакция: «О, вы используете нети-пот?» он спросил.«Остерегайтесь амебы, поедающей мозги». Это было самое странное предупреждение, которое я когда-либо получал. Я предположил, что это была шутка, но я сделал мысленную заметку в Google для мозговых амеб, как только я закончил обращать внимание масс на достоинства джиннов с морским носом.

Не только амебы, поедающие мозг ( Naegleria fowleri ), реальны и смертельны, но было несколько случаев, когда люди заражались амебой при использовании нети-горшков. В Центрах по контролю и профилактике заболеваний (CDC) есть несколько страниц, посвященных N.fowleri инфекций. N. fowleri – свободноживущая амеба, обычно встречающаяся в пресноводных озерах, реках и источниках. Обычно эта амеба питается другими микробами, но она также вполне способна поедать ткани мозга. Просто выпить немного воды, зараженной амебой, безвредно, но при попадании в носовые ходы N. fowleri может попасть в мозг, что приведет к инфекции, называемой первичным амебным менингоэнцефалитом (ПАМ). Летальность от ПАМ превышает 99 процентов, при этом симптомы, похожие на бактериальный менингит, проявляются в течение нескольких дней, а смерть – в течение двух недель.Я прочитал все это с ужасом, так как всего за несколько дней до этого я использовал природную родниковую воду в своем нети-горшке. Я был уверен, что заразился амебой. Именно в этот момент я позвонил маме и послушал, как она смеется надо мной.

Прошло несколько дней с тех пор, как я использовал нети-пот, поэтому я предположил, что амеба уже сеет хаос в моем мозгу. Я обнаружил, что подвергаю сомнению каждое принятое мной решение: в то утро я пропустил завтрак, хотя никогда не пропускал завтрак. Может быть, амеба уже поглотила часть моего мозга, которая любит завтракать? Я также пытался придумать сценарии, в которых у меня все могло бы получиться хорошо.В то время я учился в аспирантуре по физике – возможно, амебе мои знания физики покажутся скучными и она просто выйдет из моего черепа, оставив мозг нетронутым? Когда мое беспокойство превратилось в полномасштабную панику, стало ясно одно: мне нужно было точно знать, инфицирован ли я. Я не мог просто ждать появления симптомов, потому что одно только беспокойство могло убить меня – как бы я ни ценил иронию, я не хочу, чтобы все закончилось.

Я подумывал позвонить своему врачу, чтобы сообщить о своих опасениях, но я почти уверен, что он знает, что я ипохондрик, и, вероятно, скажет мне, что я в порядке, а затем посмеется надо мной медсестрам после того, как я повесил трубку.Моим единственным другим вариантом было исследовать бутылку с водой, которую я использовал, чтобы определить, присутствует ли в ней N. fowleri .

CDC заявляет, что инфекцию N. fowleri через орошение носа можно предотвратить, используя предварительно кипяченую воду, дистиллированную воду или воду, профильтрованную с абсолютным размером пор менее 1 микрона. Позже я узнал, что эта информация была явно указана в инструкциях по сети, от которых я отказался. Это был печальный момент, когда я понял, что моя лень может привести к самой ужасной из смертей.Я знал, что воду не кипятили заранее, потому что я никогда ее не кипятил. Я знал, что вода не была дистиллированной, потому что это была родниковая вода. Это означало, что моей единственной надеждой на выживание была фильтрация воды. Я проверил этикетку на бутылке с водой, и мое сердце упало, потому что слова «фильтрованная» нигде не было. Это означало, что заражение N. fowleri было реальной возможностью. Я задавался вопросом: «Как это вообще законно просто черпать нефильтрованную родниковую воду и продавать ее людям?» Наверняка должна быть какая-то фильтрация.

На этикетке бутылки с водой также был указан веб-сайт, который я сразу же посетил. Нигде на сайте продавца я не смог найти никакой информации, связанной с амебой. Понятно, что привлекать внимание к возможному присутствию организмов, поедающих мозг, вероятно, не в интересах компании, занимающейся водоснабжением. Тем не менее, я нашел отчет о качестве глубоко на сайте. Прочитав анализ, в котором перечислены уровни десятков малоизвестных органических соединений, я в конце концов нашел то, что искал: информацию о фильтрации.Оказалось, что хотя вода рекламировалась как природная родниковая вода, на самом деле она также фильтровалась. Что наиболее важно, фильтры удаляют частицы размером до 0,2 микрона, что меньше, чем рекомендуемый CDC размер пор фильтра в 1 микрон. Этот номер полностью изменил мое мировоззрение. Я вздохнул с облегчением. Я не собирался умирать.

Странно переходить из состояния паники в состояние расслабления за одно мгновение. Как только я понял, что опасности нет, мое чувство тревоги исчезло, а вместо этого сменилось чувством смущения.