МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Першение в горле и мокрота

Автор статьи: Совельева В. И.

Специальность: практикующий врач отоларинголог, кандидат наук

Многие из нас хоть раз в жизни сталкивались с таким явлением, как першение в горле. Для того чтобы избавиться от этого необходимо знать из-за чего появляется неприятный симптом.

Причины появления першения и мокроты в горле

Обычно, першение и мокрота в горле могут возникать из-за следующих причин:

• аллергических реакций,
• травм горла,
• воспалительных процессов,
• профессиональных вредностей.

Однако истинную причину самостоятельно пациент определить не сможет. Для этого ему необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. 

Только после того как будут получены результаты диагностирования, доктор поставит диагноз и назначит лечение. 

Першение в горле: как вылечить, какие лекарства использовать?

Тем, кто страдает неприятным симптомом, необходимо знать, как от него избавиться. Довольно часто при першении врачи назначают те средства, которые точно избавят от причины ее возникновения.

Например, при воспалительных процессах медикаментозную терапию необходимо проводить сразу после постановки диагноза. Только так можно уберечь себя от нежелательных осложнений, которые связанны с постепенным переходом воспаления все ниже по дыхательным путям. 

Для лечения першения и мокроты в горле врачи рекомендуют использовать растворы-антисептики или таблетки, пастилки, спреи, аэрозоли. Наиболее эффективными в данном случае являются:

• Фалиминт в форме драже.
• Фарингосепт пастилки.
• Гексорал спрей.
• Ингалипт спрей.
• Орасепт спрей.
• Септолете пастилки. 

Все вышеуказанные лекарственные препараты способны не только снять воспаление, но и смягчить слизистую оболочку. Однако в тех случаях, когда сильное першение в горле сопровождается кашлем (чаще всего – это сухой кашель), терапия патологии приобретает комплексный характер. 

К уже известным спреям и пастилкам, врач рекомендует принимать и противокашлевые препараты центрального действия. К таким относятся лекарства, в состав которых входят:

• Глауцина гидрохлорид.
• Окселадин.
• Кодеин.

Если мокрота или першение в горле беспокоят вашего ребенка, то настоятельно рекомендуем ознакомиться со статьей на эту тему [как лечить мокроту у ребенка].

Как убрать мокроту в горле?

Очень часто мокрота в горле скапливается из-за хронического бронхита, которым человек долго болеет и не долечивает его до конца. Кроме этого, врачи называют такое заболевание как ларингофарингеальный рефлюск еще одной причиной появления слизи в горле.

Пациенты, страдающие этой патологией, часто замечают отхождение мокроты с кашлем в утреннее время, после ночного сна. 

Если подобное происходит у вас – не затягивайте с визитом к врачу. Поставить верный диагноз способен только он, а уже исходя из этого, назначить правильное лечение вашей болезни. 

В тех случаях, когда возникает першение в горле и кашель с мокротой, врачи рекомендуют принимать отхаркивающие препараты и муколитики. Например:

• Лазолван.
• Амбробене.
• Флюдитек.
• Мукалтин.
• Гербион плющ.
• Бронхолитин. 

Эти препараты способствуют быстрому выведению мокроты из бронхов, а также предотвращают дальнейшее прогрессирование болезни.

Статья в тему – инструкция и аналоги Лазолвана.

Если врач обнаружил присоединившуюся бактериальную инфекцию у пациента, страдающего першением в горле, ему, как правило, назначают Биопарокс. Это лекарственный препарат, для местного применения, который оказывает противовоспалительное и антибактериальное действие на слизистую оболочку. 

Хорошо зарекомендовали себя при першении в горле и частой мокроте ингаляции. Проводить их можно с помощью небулайзера, с использованием различных щелочных растворов, а также муколитиков, противовоспалительных и противомикробных лекарственных средств. 

Если причиной першения в горле стала аллергическая реакция на что-либо – пациенту необходимо убрать аллерген и только тогда принимать антигистаминные препараты. К таким относятся:

Однако это не единственные причины, из-за которых может возникать першение с мокротой в горле. Дополнительным фактором также являются неврологические патологии, которые рекомендуется лечить только у невролога, а также болезни ЖКТ. 

Если говорить о народных средствах против першения в горле, то здесь лучше всего подходят:

• мед;
• лимонный сок;
• молотая корица и гвоздика.

Более подробный список препаратов для лечения мокроты мы составляли в статье [лучшие лекарства от мокроты в горле для взрослых и детей].

Чем полоскать горло при першении взрослым

При першении горло полоскать рекомендуется растворами соды и соли (пол чайной ложки соли + пол чайной ложки соды на стакан теплой воды, размешать и полоскать 5-8 раз в день), морской водой, настойкой прополиса или календулы.

Также можно использовать настой с мятой, для этого необходимо 20г высушенной мяты залить кипятком и оставить в термосе на 1-2 часа. Потом процедить и выполнять полоскания.

При ангине для лечения першения в горле врачи часто назначают фурацилин.

Общие рекомендации при першении и мокроте в горле

Не зависимо от причин возникновения першения и мокроты в горле, для того чтобы быстро от этого избавиться пациенту необходимо:

• постоянно проветривать помещение;
• следить за температурой и влажностью в комнатах;
• часто пить теплые отвары трав, молоко с медом;
• полностью отказаться от курения, в том числе и пассивного;
• стараться не напрягать голосовые связки;
• исключить холодные и сильно горячие блюда;
• отказаться от спиртных напитков.

Соблюдая такие рекомендации, и вовремя обратившись к врачу, можно быстро и легко вылечить неприятный симптом.

Лечение мокроты и першения народными средствами

Добрый день. Помогите пожалуйста, уже более 5 месяцев температура 37-3…

Цветной бульвар

Москва, Самотечная, 5

круглосуточно

Преображенская площадь

Москва, Б. Черкизовская, 5

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Выходной:

1 января 2020

Бульвар Дмитрия Донского

Москва, Грина, 28 корпус 1

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Мичуринский проспект

Москва, Большая Очаковская, 3

Ежедневно

c 09:00 до 21:00

Что нужно знать о фарингите » Фармвестник

Основной причиной фарингита, воспаления слизистой оболочки глотки, является воздействие на слизистую оболочку глотки каких-либо агрессивных факторов. Ими могут служить такие раздражающие вещества, как газообразные соединения, табак, загрязнения в воздухе. Инфекционный фарингит может быть вызван различными микроорганизмами. Фарингит при ОРВИ является самой распространенной формой острого воспаления слизистой оболочки глотки. Большая часть фарингитов вызывается вирусами, а наиболее типичным возбудителем острого фарингита считают риновирусы. Воспаление обычно охватывает все отделы глотки. Различают острый и хронический фарингит.

Для острого фарингита характерны такие симптомы, как боль в горле, першение, сухость, дискомфорт при глотании, возможно общее недомогание и подъем температуры. Острый фарингит может быть проявлением таких инфекционных заболеваний, как скарлатина, корь, и др. Хронический фарингит может быть следствием неизлеченного острого фарингита или самостоятельным заболеванием, которое развивается в результате длительного воздействия раздражающих веществ на слизистую оболочку глотки. Хронический фарингит характеризуется периодами обострения и ремиссии, при этом повышения температуры или общего недомогания в большинстве случаев не наблюдается.

Кашель при фарингите чаще всего сухой, приступообразный. Проявляется он зачастую по ночам, что доставляет пациентам значительный дискомфорт. Постоянный дискомфорт в горле часто провоцирует сглатывание слизи, находящейся на задней стенке глотки. Это навязчивое желание также причиняет человеку массу неудобств. В ряде случаев кашель может сопровождаться болью в горле. Кашель является естественной защитой организма, помогающей очищать респираторные пути, и в случае заболевания фарингитом также выполняет положительную функцию. Отмечается, что при фарингите мокрота может не образовываться долгое время, а когда она начинает выделяться, то количество ее обычно мало, а консистенция не слишком вязкая. Лечение фарингита направлено на устранение факторов, его вызвавших, поэтому важно четко определить причину. В том случае, когда заболевание сопровождается сильным кашлем, особенно приступо­образного характера, врач может назначить противокашлевые препараты. Их применение может помочь избежать механического травмирования слизистой оболочки горла.

Важно отметить, что любое медикаментозное лечение фарингита должно проводиться строго под контролем врача. Несмотря на то что фармацевт может предложить ассортимент безрецептурных средств от кашля и дискомфорта в горле, стоит все же посоветовать пройти очную консультацию с врачом.

Микоплазменная пневмония — mon-crb

– атипичная легочная инфекция, возбудителем которой является Мycoplasma pneumoniae. Заболевание сопровождается катаральными и респираторными проявлениями (заложенностью носа, першением в горле, приступами навязчивого малопродуктивного кашля), интоксикационным синдромом (субфебрилитетом, слабостью, головной болью, миалгией), явлениями диспепсии (дискомфортом в ЖКТ). Микоплазменная этиология пневмонии подтверждается данными рентгенографии и КТ легких, серологического и ПЦР исследований. При микоплазменной пневмонии показаны макролиды, фторхинолоны, бронходилататоры, отхаркивающие средства, иммуномодуляторы, физиолечение, массаж.

Причины микоплазменной пневмонии

Микоплазменную пневмонию вызывают высоковирулентные штаммы анаэробных микроорганизмов рода Мycoplasma – M. pneumoniae. Возбудитель представлен мелкими (по размеру сравнимыми с вирусными частицами), не имеющими клеточной стенки (аналогично L-формам бактерий), прокариотическими организмами. Микоплазмы легко адсорбируются на поверхностных рецепторах клеток-мишеней (эпителиоцитов трахеи и бронхов, альвеолоцитов, эритроцитов и др.) и паразитируют на мембране или внутри клетки-хозяина. Интеграция микоплазмы в клеточную мембрану или ее проникновение внутрь клетки превращает последнюю в иммунологически инородную, что провоцирует развитие аутоиммунных реакций. Именно аутоантителообразование служит причиной нереспираторных проявлений микоплазменной инфекции.

Микоплазмы способны длительно персистировать в эпителиальных клетках и лимфоглоточном кольце; легко передаются воздушно-капельным путем от больных и бессимптомных носителей со слизью из носоглотки и респираторного тракта. Микоплазмы малоустойчивы во внешних условиях: чувствительны к перепаду pH, нагреванию и высушиванию, ультразвуку и УФО, не растут на недостаточно влажных питательных средах.

Кроме микоплазменной пневмонии, микроорганизмы также могут стать причиной острого воспаления верхних дыхательных путей (фарингита), бронхиальной астмы, обострений хронического обструктивного бронхита и развития нераспираторной патологии (перикардита, отита, энцефалита, менингита, гемолитической анемии) у практически здоровых людей.

Отсутствие клеточной оболочки обеспечивает микоплазмам резистентность к β-лактамным антибиотикам – пенициллинам, цефалоспоринам. При микоплазменной инфекции отмечается развитие локального воспаления с выраженной иммуноморфологической реакцией, местным антителогенезом (всех классов иммуноглобулинов – IgM, IgA, IgG), активацией клеточного иммунитета. Симптомы микоплазменной пневмонии обусловлены преимущественно агрессивной ответной воспалительной реакцией макроорганизма (постинфекционной гиперсенситивностью, опосредованной Т-лимфоцитами).

Симптомы микоплазменной пневмонии

Инкубационный период при микоплазменной пневмонии может длиться 1-4 недели (обычно 12-14 дней). Начало заболевания, как правило, постепенное, но может быть подострым или острым. Выделяют респираторные, нереспираторные и генерализованные проявления микоплазменной пневмонии.

В начальном периоде возникает поражение верхних дыхательных путей, которое протекает в виде катарального назофарингита, ларингита, реже острого трахеобронхита. Отмечается заложенность носа, сухость в носоглотке, першение в горле, осиплость голоса. Ухудшается общее состояние, постепенно нарастает температура до субфебрильных значений, появляется слабость, потливость. В острых случаях симптомы интоксикации возникают в первые сутки заболевания, при постепенном развитии – только на 7-12 день.

Характерен продолжительный (не менее 10-15 дней) малопродуктивный пароксизмальный кашель. Во время приступа кашель очень сильный, изнурительный с выделением незначительного количества вязкой слизистой мокроты. Кашель может приобретать хронический характер, сохраняясь на протяжении 4-6 недель из-за обструкции дыхательных путей и гиперреактивности бронхов. Спектр проявлений микоплазменной пневмонии может включать признаки острой интерстициальной пневмонии.

Из внелегочной симптоматики для микоплазменной пневмонии наиболее характерны высыпания на коже и барабанных перепонках (по типу острого мирингита), миалгия, дискомфорт в ЖКТ, нарушение сна, умеренная головная боль, парестезии. Присоединение нереспираторных проявлений утяжеляет течение микоплазменной пневмонии.

Может возникать умеренный фибринозный или экссудативный плеврит, иногда – плевритическая боль. При наличии сопутствующей хронической обструкции микоплазменная пневмония способствует обострению обструктивного синдрома. Для детей младше 3-летнего возраста характерно малосимптомное течение.

В неосложненных случаях симптомы микоплазменной пневмонии в течение 7-10 дней постепенно исчезают, заболевание разрешается самостоятельно. Имеется риск перехода в смешанную (микоплазменно-бактериальную) форму пневмонии вследствие присоединения вторичной инфекции (обычно, пневмококка). Осложнениями микоплазменной пневмонии выступают синдром Стивенса-Джонсона, синдром Гийена-Барре, миелит, энцефалит, менингит.

Мокрота и кашель при БАС

Кашель — сложный рефлекс, задача которого состоит в очищение дыхательных путей. Благодаря кашлю дыхательные пути избавляются от раздражающих веществ, слюны или инородных тел, которые могли попасть туда при вдохе (аспирация), а также секрета, фрагментов клеток и микроорганизмов, секретируемых тканью легких или клетками бронхиального дерева. Кашель может быть непроизвольным как реакция на попадание инородного тела (в том числе фрагментов пищи) или произвольным как осознанное действие, призванное очистить гортань от слизи.

Как БАС влияет на силу кашля

Поддержание чистоты дыхательных путей имеет первостепенное значение, и кашлевой рефлекс служит основным средством для этого. Поскольку БАС приводит к снижению силы мышц, способность человека произвольному и непроизвольному кашлю также нарушается. К основным мышцам, обеспечивающим вентиляцию легких, относятся диафрагма, межреберные мышцы и мышцы шеи. Кроме того, при БАС также могут быть поражены мышцы области рта и горла (бульбарные), ответственные за голос и глотание, что приводит к невозможности закрытия, открытия и защиты голосовой щели, располагающейся между голосовыми связками.

Кашель включает три фазы:

1. вдох;
2. форсированный выдох при закрытой голосовой щели;
3. открытие надгортанника с резким выходом воздуха из гортани, обычно сопровождающееся характерным звуком.

В каждой из этих фаз задействованы определенные мышцы:

• диафрагма и межреберные мышцы в фазе вдоха;
• мышцы горла при закрытии голосовой щели, при этом диафрагма и мышцы груди создают повышенное давление;
• при открытии голосовой щели за счет силы, создаваемой изгоняемым воздухом, из дыхательных путей удаляются твердые частицы и секрет.

Кашель предназначен для защиты дыхательных путей от частиц пищи, жидкостей или секрета, другими словами он нужен, чтобы пища «не попала не в то горло». Кашель также способствует очищению нижних дыхательных путей от скопления секрета в альвеолах, что является условием адекватного обмена кислорода и углекислого газа между легкими и кровью. Глубокое дыхание и кашель способствуют поддержанию адекватной вентиляции легких. Поддержание чистоты дыхательных путей снижает риск пневмонии.

Люди с БАС часто испытывают проблемы с поддержанием достаточной силы кашля в связи с невозможностью сделать глубокий вдох и слабым выдохом, а также слабостью мышц, участвующих в акте глотания. Снижение двигательной активности или поступления жидкости может стать причиной нарушения поверхностного дыхания и сгущения секрета. В этом случае для очистки дыхательных путей требуется больше усилий.

Техники откашливания

Существуют техники, с помощью которых можно добиться более глубокого вдоха и большей силы кашля. Одно упражнение заключается в том, что человек с БАС производит серию коротких вдохов — до полного расправления легких — с последующим резким выдохом, сопровождающимся кашлем. В другом случае — помогает ухаживающий.

Третья методика — механическая гиперинфляция легких. Она имеет сходства с предыдущей, однако в отличие от первого способа подразумевает использование мешка Амбу и маски или мундштука для достижения глубокого вдоха. Ухаживающий может помочь человеку с БАС в использовании данных приспособлений.

Придание определенного положения человеку с БАС, когда он спит или сидит, а также соблюдение диеты и использование техник безопасного глотания позволяет уменьшить нагрузку на дыхательные мышцы, затрачиваемую на поддержание адекватного дыхания и чистоты дыхательных путей. С помощью лекарственных средств и физиотерапевтических процедур можно добиться снижения секреции желез ротовой полости и бронхов, а использование аппаратных средств для вспомогательного дыхания поможет в поддержании адекватного объема легких.

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации о том, как снизить нагрузку на дыхательные мышцы, обеспечить поддержание чистоты дыхательных путей и как применять техники дыхательных или кашлевых упражнений.

Лекарственная терапия

Обезвоживание при недостаточном потреблении жидкости, дыхание через рот и испарение слюны способствуют образованию густой, трудноотделяемой слизи в ротовой полости и на задней стенке глотки. Кроме того, со временем человек с БАС начинает испытывать трудности с откашливанием мокроты из-за прогрессирующей слабости мышц, участвующих в акте дыхания.

Устранить вязкую слюну и мокроту могут такие лекарственные препараты, как бронхолитики и муколитики, но только в той ситуации, когда человек может самостоятельно откашлять мокроту и слизь. В противном случае мокрота разжижается, увеличивается ее количество, что приводит к еще худшим последствиям.

Важно! Бронхолитики и муколитики должны назначаться людям с БАС с осторожностью: при условии, что пиковая скорость кашля составляет не менее 270 л/ мин и при наличии откашливателя или владения ручными техниками откашливания.

Препарат	Активные компоненты, формы и комментарии
Муколитики — средства, которые способствую разжижению слюны.	Ацетилцистеин — АЦЦ — таблетки или порошок.
	Бромелайн (Bromelain) — биологически активная добавка.
	Папаин или Папайя-ЖКТ — биологически активная добавка, таблетки. Принимайте препараты, полученные из папайи, или сам фрукт в то время дня, когда вязкая слюна беспокоит больше всего. Фермент папаин помогает сделать вязкую слюну более жидкой. Протирайте полость рта или пейте сок этого фрукта.

Если самостоятельно откашлять мокроту или избавиться от слизи в ротовой полости и горле не получается, рекомендуется использовать в комплексе мануальные дренажные техники, мешок Амбу либо автоматический откашливатель и аспиратор (слюноотсос).

Следующие рекомендации также помогут вам в борьбе с вязкой слюной/мокротой:

• пейте больше жидкости, желательно добавлять лед;
• сократите прием молочных продуктов;
• употребляйте меньше кофеина и алкоголя;
• употребляйте растительное масло: небольшое количество снижает вязкость густой мокроты;
• пейте сок цитрусовых, папайи, ананаса перед/во время еды: они содержат протеолитические ферменты;
• делайте паровые ингаляции или используйте увлажнитель воздуха;

Оборудование: откашливатель и аспиратор

Откашливатель

Автоматические инсуффляторы-эксуффляторы (откашливатели) Philips Cough Assist™ или Hill-Rom Vital Cough™ эффективны при недостаточной силе кашля. Создавая положительное давление, устройство через мундштук или маску обеспечивает глубокий вдох, после чего переключаясь на отрицательное давление, симулирует нормальный кашель и позволяет переместить мокроту вверх по дыхательным путям.

Аспиратор (слюноотсос)

При помощи аспиратора (слюноотсоса), вы можете удалить частички пищи и слизь из ротовой полости и задней стенки глотки.

Приобрести слюноотсос (отсасыватель аспирационный хирургический
Армед 7Е-А) можно в тех же магазинах, что и средства адаптации. Подробнее в разделе «Помощь при БАС».

Если у вас есть вопросы или вам нужна поддержка, вы можете обратиться в Службу помощи людям с БАС.

Для жителей Москвы и Московской области:
тел.: +7 (968) 064-06-41, e-mail: [email protected].
Для жителей Санкт-Петербурга и Ленинградской области:
тел.: +7 (931) 971-56-21, e-mail: [email protected].
Для жителей других регионов:
тел.: +7 (968) 064-06-42, e-mail: [email protected].

Как избавиться от слизи в горле? 12 способов, которыми можно пользоваться дома

Здоровье

• Слишком много слизи в горле может быть крайне неприятным.
• Скапливающаяся мокрота вызывает дискомфорт и ощущение, будто что-то застряло, а также постоянное желание прочистить горло.
• Во многих случаях причиной становится инфекция верхних дыхательных путей, однако часто виновниками также являются аллергии, астма, изжога и другие факторы.
•  Мнение врача: о чём говорит ваш кашель
• Кашель не всегда помогает избавиться от слизи, поэтому важно понять причину появления избыточной мокроты.

Что такое мокрота

© Hank Grebe/Getty Images

Наше тело вырабатывает слизь, которая покрывает определенные протоки, например, дыхательные и пищеварительные пути, защищая и поддерживая определенные функции.

Эта слизь мешает бактериям и вирусам вызывать инфекцию. 

Более того, в нашем организме производится около литра мокроты ежедневно.

Чаще всего мы этого не замечаем, но, когда слизь становится густой, приобретает необычный цвет, например, желтый, зеленый или коричневый, то она уже может представлять проблему.

Постоянно скапливается слизь в горле: причины

Причин чрезмерного выделения слизи может быть несколько:

Изжога или кислотная отрыжка

© Thunderstock/Getty Images Pro

Многие люди, которые жалуются на слизь в горле, не подозревают, что у них, на самом деле, изжога или кислотный рефлюкс. 

Он возникает, когда содержимое желудка попадает в горло, вызывая неприятные ощущения, из-за которых вам хочется прочистить горло. При этом вы можете ощущать жжение либо не чувствовать этого. 

По мере того, как раздражается горло и гортань, накапливается слизь, и вы можете испытывать симптомы, похожие на признаки простуды, например, кашель, дискомфорт в горле и проблемы с носовыми пазухами.

Аллергия

Количество мокроты также повышается при воздействии аллергенов. Если у вас есть аллергия на пыльцу, пыль, перхоть животных и плесень, то эти аллергены могут раздражать заднюю часть горла, из-за чего вырабатывается больше слизи.

Бронхиальная астма

Хотя астма часто сопровождается дыханием с присвистом и частым кашлем, астматики часто сталкиваются с такими симптомами, как избыточное выделение мокроты, которое сопровождается симптомами, похожими на аллергию.

Инфекции

Различные инфекции верхних дыхательных путей и горла могут приводить к избытку слизи. 

Когда бактерии или вирусы вызывают инфекцию, организм начинает производить больше слизи, чтобы задержать и уничтожить микроорганизмы. Например, при синусите воспаляются слизистые оболочки носовых пазух, они могут опухать и наполнятся слизью. При этом с носоглотки может стекать густая и более темная мокрота.

Ангина, вызванная бактериальной инфекцией, также может привести к большому количеству слизи в горле, стекающей с горла.

Ларингит — инфекция гортани, которая сопровождается воспалением, раздражением и отеком, может стать причиной появления слизи и постоянного желания прочистить горло.

Сухость

© Tharakorn/Getty Images Pro

Густая слизь также может быть признаком того, что ваши слизистые оболочки слишком сухие.Причиной могут быть:

• Сухая среда в помещении из-за использования нагревателей или кондиционеров
• Недостаточное потребление воды и других жидкостей
• Увлечение такими напитками, как кофе, чай и алкоголь, из-за которых вы можете терять жидкость
• Прием некоторых лекарств (например, препараты от гипертонии)

Курение

Курение раздражает легкие и приводит к появлению мокроты темного цвета как в дыхательных путях, так и в горле. 

Кроме излишков слизи, курение приводит к тому, что сама слизь становится гуще. Так как курение повреждает систему очищения легких, вам сложнее избавляться от густой слизи.

Из-за этого курильщики часто кашляют, а также сталкиваются с другими проблемами со здоровьем, такими как частые инфекции, пневмония, рак и эмфизема.

Определенные продукты

Некоторые продукты способствуют сгущению слизи, и вызывают желание чаще прочищать горло. Вопреки распространенному мнению молочные продукты не приводят к формированию избытка слизи, хотя и могут делать ее гуще.

Если же у вас есть непереносимость лактозы, то потребление молочных продуктов может вызывать избыток слизи в горле.

Беременность

Из-за гормональных изменений во время беременности может увеличиваться выработка слизи, которая стекает по задней стенке горла.

Вдыхание токсинов

Некоторые химические вещества, включая пары краски и бытовые чистящие средства, раздражают носовые проходы и увеличивают скапливание слизи в горле. 

Они также могут приводить к другим проблемам с дыханием, например, жжению во рту, кашлю, головным болям, появлению желтой или зеленой слизи. В случае контакта с токсичными веществами, нужно всегда надевать маску и постараться как можно скорее удалиться в вентилируемую область.

Как избавиться от скопления слизи в горле

К счастью существует несколько эффективных средств, которые помогут вам избавиться от излишков слизи в горле в домашних условиях.

1. Полоскания соленой водой

Полоскания горла соленой или морской водой — самый простой и безопасный способ, который помогает практически сразу избавиться от слизи в горле. 

Соленая вода способствует движению и удалению слизи, но важно не переборщить с количеством соли, иначе это может вызвать еще большую сухость.

• Растворите ½ или 1 чайную ложку гималайской или морской соли в стакане воды.
• Добавьте щепотку соды.
• Полоскайте этим раствором горло несколько раз в день.

2. Дышите паром

Этот способ помогает открыть носовые проходы и разжижает мокроту в горле, очищая его.

• Найдите достаточно большую миску или кастрюлю и наполните ее горячей кипяченной водой.
• Не нужно дышать кипятком, температура пара должна быть не выше 50-70 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги.
• Чтобы улучшить попадание пара к носовым проходам, накройтесь полотенцем и наклонитесь (но не очень близко) к миске.
• Сядьте удобнее, чтобы вам никто и ничто не мешало.
• Можете также добавить в воду эфирные масла эвкалипта, пихты, кедра, шалфея и лаванды, которые также очищают воздух от аллергенов, предотвращают простуду и инфекции дыхательных путей.

Вы можете дышать теплым паром, принимая горячую ванну или воспользовавшись ингалятором.

3. Промывайте нос

Используйте специальный чайничек, шприц без иглы и наполните его солевым раствором или воспользоуйтесь готовым спреем, который продается в аптеке.

• Для приготовления домашнего раствора растворите 1 чайную ложку соли и растворите в стакане дистиллированной воды (240 мл).
• Над раковиной наклоните голову на одну сторону и поместите носик чайничка в одну ноздрю, постепенно заливая раствор так, чтобы он выходил из нижней ноздри.
• Повторите с другой стороной.

4. Имбирь

Имбирь известен противовоспалительными и противовирусными свойствами. Кроме того, это природное противозастойное средство, которое с давних времен использовали для профилактики простуды и гриппа.

Исследование, опубликованное в Журнале Этнофармакологии показало, что горячий имбирный чай эффективно борется с инфекциями верхних дыхательных путей.

• Натрите небольшой кусочек свежего имбиря (около 3 см) на терке и залейте кипятком. Накройте крышкой и оставьте настаиваться в течение 10-15 минут.
• Пейте имбирный чай 2-3 раза в день, добавив туда лимон или мед по вкусу.

5. Куркума

Куркума содержит куркумин — соединение, обладающее антисептическими и целебными свойствами. Она помогает уменьшить количество слизи, убивая бактерии, вызывающие избыточное производство слизи.

Вам понадобится:

• 1 ч. ложка куркумы
• ¼ чайной ложки соли
• 1 стакан теплой воды

1. Добавьте 1 чайную ложку куркумы в стакан теплой воды.

2. Добавьте щепотку соли (примерно ¼ чайной ложки).

3. Хорошо перемешайте и полоскайте горло 3-4 раза в день для разжижения мокроты в горле.

6. Мед с лимоном

Натуральный сырой мед обладает природными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами, и оказывает смягчающее воздействие на горло.

Канадские исследователи обнаружили, что даже одна порция меда помогает уменьшить выделение слизи и кашель. Более того, мед оказался эффективнее препаратов от кашля, уменьшая частоту этих симптомов.

Лимон богат витамином С, укрепляет иммунитет и избавляет от заложенности.

• Добавьте 1 столовую ложку меда и 2 столовые ложки лимонного сока в стакан воды.
• Пейте этот напиток несколько раз в день для облегчения заложенности.
• Также вы можете принимать столовую ложку натурального меда 2-3 раза в день, пока не избавитесь от постоянного желания прочищать горло.

7. Немного остренького

1. Острый перец, хрен, горчица и васаби помогают практически мгновенно избавиться от заложенности. 
2. Если вы хорошо переносите острые продукты, это является натуральным способом облегчить воспаление и предотвратить накопление избыточной слизи. 
3. Исследование капсаицина и аллилгорчичного масла показали, что оба эти вещества, содержащиеся в острых продуктах, уменьшают выделение мокроты и воспаление.

8. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает восстановить щелочной баланс в организме, предотвращая производство большого количества слизи.

• Добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакан воды и хорошо перемешайте.
• Выпивайте этот напиток 2-3 раза в день, пока не избавитесь от избытка мокроты.
• Также вы можете полоскать этим раствором горло.

9. Больше пейте воду

Очень важно потреблять достаточное количество жидкости, чтобы разжижать мокроту и не позволять ей накапливаться в горле.

• Старайтесь выпивать 2 литра жидкости в день, включая воду, чай, супы и другие напитки.
• Выбирайте травяные напитки, помогающие избавиться от чрезмерной мокроты, такие как чай из ромашки или куркумы.

10. Чаще пойте

Напевание песни заставляет ваше горло вибрировать, эффективно разрушая мокроту. Выберите любимую песню и напевайте в течение 1-2 минут.

После этого выпейте немного воды. Это должно прочистить горло.

 Простуда или аллергия?

Такой способ отлично работает, если у вас не болит горло. Если же напевание вызывает дискомфорт, попробуйте один из вышеперечисленных способов.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств необходимо проконсультироваться со специалистом! 

Слизь в горле

Скопление слизи в глотке — состояние неприятное, но излечимое. Главное — точно определить причину этого симптома, и устранить её.

То есть состояние, при котором в глотке собирается слизь — это не самостоятельный диагноз, а одно из проявлений основного заболевания. Мокрота в горле может скапливаться не только из-за воспалительных процессов в носоглотке.

Есть и другие причины, не связанные с лор-органами. Какие? Читайте в нашей новой статье.

Скопление слизи в горле — состояние весьма неприятное, особенно в тех случаях, когда она накапливается постоянно, и человека не покидает чувство, что в горле что-то мешает.

В медицине даже существует специальный термин, который употребляется при постоянно стекающей слизи в глотку из носовой полости — постназальный синдром. По сути, это тот же насморк, но наоборот.

Когда слизистые выделения из носа выходят не наружу, а внутрь, они раздражают стенки глотки и вызывают у человека непреодолимое желание часто откашливаться и сглатывать мокроту. Такое состояние, безусловно, нельзя назвать приятным.

Чтобы от него избавиться, необходимо для начала определить, почему скапливается слизь в горле, в какой из систем организма произошёл сбой и провести грамотное лечение заболевания. Сделать это самостоятельно, увы, не удастся.

Нужна помощь квалифицированного оториноларинголога.

Так почему скапливается слизь в горле? Причины и лечение этого состояния — тема нашей новой статьи.

Выработка носоглоткой слизистых масс — явление естественное. Они выполняют увлажняющую и защитную функцию. Слизистые массы задерживают попадающие с воздухом инородные частицы, пыльцу, бактерии и не дают им спуститься ниже в трахею и лёгкие.

Как только эти чужеродные агенты попадают на слизистые оболочки, количество вырабатываемого секрета увеличивается, у человека возникает желание прочистить нос или откашляться.

Когда раздражитель выведен из организма, выработка секрета возвращается к прежнему уровню.

В норме процесс образования слизистых масс человек не замечает — они сглатываются вместе со слюной.

Скопление слизи в горле становится заметным, когда она вырабатывается постоянно и загустевает. Больной непосредственно ощущает, как слизистые массы текут по задней стенке глотки и скапливаются в ней.

В дневное время скопление мокроты не так беспокоит — она проглатывается и не сильно раздражает кашлевые рецепторы. Но стоит принять горизонтальное положение, например, ночью во время сна, слизистые массы не могут свободно пройти внутрь и застаиваются в глотке.

Это вызывает сильнейшие приступы кашля, которые даже могут спровоцировать рвоту.

Когда человек приходит к оториноларингологу и говорит: «Я постоянно сглатываю слизь в горле», первым делом лор-врач выяснит, почему в горле скапливается слизь.

Только после установления истинной причины слизи в горле, можно будет назначить корректное лечение.

Причины постназального синдрома

Причины постоянно скапливающейся слизи в глотке могут быть инфекционной и неинфекционной природы. К ним относят:

• Воспалительные заболевания носоглотки и гортани (синуситы, фарингит, ларингит). Усиленная выработка слизистого секрета в этот период связана с попыткой организма прочистить дыхательные пути от бактерий и вирусов, тем самым ускорив выздоровление. То, что слизь в этом случае выделяется обильно, наоборот, является вариантом нормы. Такие слизистые массы не мешают, а помогают избавиться от болезнетворных микроорганизмов.
• Хронические заболевания верхних дыхательных путей. Эти заболевания вызывают воспалительные процессы в носоглотке, в результате чего здесь формируется постоянный источник инфекции.
• Заболевания нижних дыхательных путей (бронхит, воспаление лёгких, туберкулёз).
• Аллергические реакции на внешний раздражитель. Аллергия может сопровождаться обильным скоплением мокроты, которая мешает и её хочется постоянно сглатывать.
• Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, при которых содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод и далее в глотку (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, гастрит, язва).
• Особенности строения носовой полости (искривлённая носовая перегородка, увеличенные носовые раковины).
• Аденоиды.
• Неправильное питание — употребление слишком жирной или острой пищи раздражает органы ЖКТ и может спровоцировать усиленную выработку секрета.
• Вредные привычки. Табакокурение и злоупотребление алкогольными напитками приводит к ожогам слизистой оболочки глотки. Организм пытается избавиться от пагубного воздействия вредных веществ, усиленно вырабатывая слизистые массы.
• Попадание в носовую полость посторонних предметов — частая причина скопления слизистых масс в глотке у детей, поскольку малыши в процессе игры могут засунуть в носовые ходы бусинки, мелкие детали игрушек и т.п.
• Плохая экологическая обстановка в месте проживания — загрязнённый воздух и пыль. Таким способом организм пытается избавиться от вредных частиц, попавших с воздухом.

Чем быстрее будет определена причина этого состояния, тем быстрее будет назначено и проведено эффективное лечение горла.

Симптоматика

Когда слизистые массы постоянно «стоят» в горле, больному хочется их сглатывать. Подобные действия (если секрет слишком густой) могут вызывать рвотные позывы и тошноту. Это состояние обычно протекает параллельно с другими характерными признаками, на которые жалуются больные на приёме у лор-врача:

• першение в гортани;
• ощущение кома в горле, от которого невозможно избавиться;
• постоянное желание откашляться, хотя и кашель не приносит облегчения; приступы кашля особенно сильны ночью;
• неприятные ощущения в процессе проглатывания пищи;
• неприятный запах изо рта, вызываемый размножающимися в глотке болезнетворными микроорганизмами;
• увеличение лимфатических узлов;
• громкий храп.

Чтобы понять, как лечить горло, нужно обратиться к лор-врачу для определения причины постназального синдрома.

Как лечить слизь в горле

Определением причины скопления слизистых масс занимается врач — оториноларинголог. Иногда приходится дополнительно обращаться к смежным специалистам: аллергологу, гастроэнтерологу и т.п. После установления причины неприятного состояния, пациенту будет назначена эффективная схема лечения, направленная не только на избавление от мокроты, но и на терапию основного заболевания.

Ведь стекание слизистых масс по носоглотке — это всего лишь симптом, который был спровоцирован основным диагнозом. Если качественно лечить заболевание, уйдёт и проблема скапливающейся слизи.

Пациенту лор-врач обязательно порекомендует скорректировать количество употребляемой жидкости: необходимо пить больше тёплой жидкости, чтобы разжижить слизь (разумеется, если у больного нет проблем с почками). Также больному назначают отхаркивающие препараты и лекарства для разжижения мокроты (муколитики), чтобы ускорить её отхождение.

Дальнейшая тактика лечения зависит от характера основного заболевания. Если мокрота образуется из-за инфекционного заболевания, врач назначает антибактериальную либо противовирусную терапию (препарат, его дозировку и курс приёма также определяет оториноларинголог).

Если причина в аллергии, назначаются антигистаминные препараты. Дальнейшим лечением занимается врач — аллерголог.

При диагностировании проблем с ЖКТ необходимо пройти курс лечения у гастроэнтеролога.

Местная терапия также включает использование антисептических спреев (например, «Мирамистин»), приём иммуностимуляторов («Имудон», «Лизобакт»). Отлично дополнят основное лечение и ускорят процесс выздоровления физиотерапевтические процедуры в лор-клинике.

• Если проблема скопления слизистых масс вас беспокоит, не затягивайте с лечением и приходите в «Лор Клинику Доктора Зайцева», ведь это профиль нашей клиники.
• Для записи на консультацию звоните, пожалуйста, по телефонам: +7 (495) 642-45-25 и +7 (926) 384-40-04.
• Будем рады вам помочь!

Как избавиться от слизи в горле? 12 способов, которыми можно пользоваться дома :: Polismed.com

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!

Скопление слизи в горле – это дискомфорт, ощущение инородного тела и постоянное желание откашляться.

При подобных симптомах врачи, как правило, предполагают наличие вирусной или бактериальной инфекции. Но это далеко не все причины, которые могут вызывать накопление слизи в горле. Некоторые из них могут показаться удивительными.

В этой статье мы расскажем, что вызывает чрезмерное образование слизи, и поделимся 12 простыми, но действенными способами, как от нее избавиться в домашних условиях.

В организме человека слизь выполняет функцию смазки и обеспечивает защиту органов от инфекций, частичек пыли. Когда в дыхательные пути проникают вирусы и бактерии, они «утопают», вязнут в слизи. А благодаря наличию в ней антител происходит частичное уничтожение болезнетворных микроорганизмов. Правда, часть бактерий и вирусов выживает.

Слизистые оболочки дыхательных путей изнутри выстланы мельчайшими ворсинками. Благодаря им слизь выводится наружу, а вместе с ней из бронхов и легких выходят и выжившие патогенные микроорганизмы, частички пыли. Они попадают сначала в глотку, а затем в желудок, где под действием соляной кислоты уничтожаются.

Слизь, служащая защитой для уязвимых дыхательных путей, иногда выделяется в больших количествах, становится густой. Именно в таких случаях человек испытывает дискомфорт.

Интересный факт!

Слизистые оболочки взрослого человека со всеми складками и ворсинками имеют площадь около 400 квадратных метров и вырабатывают 1,5 л слизи за один день.

Избыточное образование слизи могут вызывать различные факторы:

• попадание вирусов и бактерий в органы дыхания;
• длительное пребывание в помещении, где воздух сухой, из-за этого слизистые оболочки человека пересыхают, слизь начинает вырабатываться активнее обычного;
• пищевая аллергия, которая чаще всего возникает при употреблении орехов, яиц, молочных продуктов, рыбы;
• аллергические реакции на пыль, плесень или шерсть животных;
• изжога, попадание кислоты из желудка в горло и раздражение слизистых;
• гормональные изменения у будущих мам;
• воздействие токсинов, которые, попадая в дыхательные пути, раздражают слизистые оболочки, что обычно наблюдается при использовании средств бытовой химии.

Если скопление слизи доставляет неприятные ощущения, в домашних условиях можно облегчить состояние. Для этого существуют эффективные средства и методы.

Витамин D имеет выраженное противовоспалительное свойство. А поскольку излишки слизи нередко возникают из-за воспалительных процессов, избавиться от них можно с помощью этого вещества. Врачи советуют поддерживать нормальный уровень витамина D, употребляя в пищу богатые им продукты или специальные витаминные добавки.

В ее составе присутствует полифенол куркумин, который обладает способностью снимать воспалительные реакции и убивать патогенные микроорганизмы. Следовательно, раствор из куркумы может помочь и при накоплении в горле слизи.

Приготовить его несложно, достаточно воспользоваться рецептом:

• налить в стакан теплую воду, всыпать 1 чайную ложку специи;
• добавить четверть чайной ложки соли и перемешать;
• свежим раствором полоскать горло 3 раза в день, это поможет сделать мокроту менее вязкой, избавит от неприятных ощущений.

Имбирь издавна ценится за ценные свойства, используется при лечении и профилактике простуд. Одно из его полезных качеств – это способность устранять застойные явления благодаря содержанию алкалоидов и антиоксидантов. К тому же он оказывает противовоспалительное действие.

Чтобы облегчить состояние при помощи имбиря, можно приготовить такой напиток:

• взять кусочек корня, натереть на мелкой терке;
• залить массу стаканом кипятка;
• настаивать 15 минут;
• по вкусу добавить немного меда или дольку лимона;
• пить несколько раз в день.

Тех, кто любит острую пищу, например, горчицу или красный перец, они быстро спасут от заложенности горла. Входящие в состав горчицы вещества выводят мокроту из дыхательных путей и борются с грибками и бактериями. А красный перец насыщен капсаицином, снижающим выделение слизи и успокаивающим воспалительные процессы.

В свежем натуральном меде содержатся вещества, которые можно назвать природными лекарствами против грибков, вирусов и бактерий. К тому же сладкий продукт смягчает слизистые горла.

Вместе с медом нередко используется лимон. Он придает этому вкусовому сочетанию дополнительный эффект — насыщает организм витамином С, укрепляет иммунную защиту организма и снижает выработку слизи.

Чтобы приготовить медово-лимонный напиток, можно воспользоваться таким рецептом:

• взять стакан с теплой водой, положить в него одну чайную ложку меда;
• выжать лимонный сок, добавить две столовые ложки в стакан;
• хорошо перемешать и пить 2 – 3 раза в день.

Еще один простой, но действенный способ избавиться от раздражения и неприятных ощущений в горле – это положить в рот ложку меда и не спеша его рассосать. Так делать 3 раза в день.

Употребляя напиток с яблочным уксусом, можно привести в норму щелочной баланс в организме и предупредить выработку излишков слизи.

Приготовить полезное средство легко:

• в стакане воды размешать одну столовую ложку яблочного уксуса;
• пить несколько раз в день до тех пор, пока слизь не перестанет доставлять неприятные ощущения, или полоскать этим раствором горло.

Загрязненный воздух – это одна из причин повышенной выработки секрета у людей, которые вынуждены им дышать.

Чтобы избежать проблем, врачи рекомендуют:

• установить очиститель воздуха в доме, особенно если поблизости расположены вредные производства;
• отказаться от использования парфюмерии;
• остановить мощную вытяжку на кухне с газовой плитой или обеспечить регулярную и качественную вентиляцию.

Специалисты американского «Института здоровья легких» советуют обогатить рацион питания особыми продуктами. Они насыщены антиоксидантами и избавляют от слизистых выделений в горле. В список полезных продуктов вошли лук и чеснок, мед, лимон и грейпфрут, кресс-салат и сельдерей, а также оливковое масло, соленые огурцы и острый перец.

Также рекомендуется включить в рацион некоторые виды рыбы, богатые омега-3 кислотами, особенно такие как тунец, камбала, лосось и сардина.

Частая причина сгущения мокроты – это обезвоживание. Чтобы помочь организму восполнить дефицит жидкости, каждый день рекомендуется выпивать не менее 2 литров чистой воды. При обильном питье активизируется обмен веществ, и разжижается слизь.

От излишков слизи в носу хорошо избавляет промывание солевым раствором. Для процедуры можно применять обычный чайник для заваривания чая с длинным носиком.

Пользоваться им следует так:

• взять стакан чистой воды, добавляют в него одну чайную ложку соли;
• перелить раствор в чайник;
• встать у раковины, наклонить голову на бок;
• поднести носик чайника к верхней ноздре и влить солевой раствор таким образом, чтобы он вытек из нижней ноздри;
• затем наклонить голову в другую сторону и промыть нос еще раз.

Интересный факт!

О пользе промывания носа люди знают более двух тысяч лет. Например, индийские йоги используют для этого соленую воду.

Это самый простой и здоровый метод, который помогает практически сразу избавиться от слизи и уничтожить бактерии в горле.

Применять данный способ следует так:

• приготовить раствор, растворив половину чайной ложки соли в 200 мл воды;
• использовать его для полоскания горла 2 раза в день;
• глотать раствор нельзя.

• Еще одно средство для очищения горла, разжижения мокроты, снятия заложенности носа и застоя в бронхах – это водяной пар.
• Его вдыхают следующим образом:

• налить в объемную кастрюлю воду, вскипятить ее;
• оставить ненадолго остывать, температура воды должна быть около +60 градусов;
• наклонившись над кастрюлей, накрыть голову полотенцем, вдыхать водяной пар.

Для разжижения мокроты полезно также использовать ингалятор или принимать ванну с горячей водой.

Как избавиться от слизи в горле в домашних условиях

Проблема появления слизи в носоглотке может быть устранена лишь после того, как будет выявлена причина. Попробуем в этом разобраться.

Человеческая глотка изнутри выстлана клетками эпителия, которые и вырабатывают мокроту, представляющую собой жидкую субстанцию, выполняющую определенные функции, в том числе, полезные. Ведь именно мокрота содержит иммунные клетки, благодаря которым развивается микрофлора дыхательных путей. Кроме того, слизь в горле не позволяет пересыхать слизистой глотки и носа.

Обычно человек выделяет такое количество мокроты, которое не доставляет дискомфорта, но она может увеличиться в объеме в том случае, если ваш организм требует защиты органов дыхания от аллергенов, инфекций или попадания инородных тел. Иными словами, образование слизи в горле является ответом иммунной системы на некий раздражитель.

Симптомы и причины

Симптомы слизи в горле ощущаются как постоянное першение и желание откашлять мокроту, чувство саднения и жжения в глотке, неприятные ощущения во время глотания, комок в горле. Если вы постоянно ощущаете что-то из перечисленного, не ждите усугубления ситуации, обращайтесь к помощи ЛОР-врача!

Среди причин образования слизи в горле выделяют следующие инфекционные и не инфекционные факторы:

• длительные воспалительные процессы в носоглотке;
• грибковые поражения;
• аллергические и неаллергические процессы;
• аномалии развития носоглотки;
• неправильное питание с преобладание острых блюд;
• пребывание в пыльных или загазованных помещениях;
• длительное нахождение в горизонтальном положении;
• длительный прием сосудосуживающих лекарственных препаратов, что влечет за собой пересыхание слизистой;
• некоторые патологии желудочно-кишечного тракта;
• злоупотребление курением и спиртными напитками, в результате чего организм защищает клетки дополнительной выработкой слизи.

Инфекционными факторами появления слизи считаются ОРВИ, простудные болезни, синусит, аденоидит, бронхит, фарингит и др. заболевания. Также слизь в горле знакома астматикам, ведь именно она «эвакуирует» наружу из организма излишки вредных аллергенов.

Факт: известно, что некоторые люди смогли избавиться от слизи в носоглотке, всего лишь исключив из своего рациона молоко!

Почему не откашливается слизь в горле

1. Повышение температуры тела.
2. Недостаток жидкости в организме.
3. Недостаточная работа реснитчатого эпителия, вызванная воспалительным процессом в организме.
4. Высушивание слизистых из-за излишков сухого и теплого воздуха.

Также слизь в горле не проглатывается у курильщиков со стажем, поэтому они периодически ее сплевывают. На первых порах организм реагирует на попадание чужеродных токсинов образованием мокроты, которая легко сглатывается и удаляется, но со временем носоглотка перестает справляться со слизистыми накоплениями и курильщики начинают часто кашлять, стараясь от них избавиться.

Аллергические факторы – одни из самых распространенных, ведь иммунитет человека реагирует на попадание аллергенов в организм именно обильным выделением слизи и слез.

Как избавиться от слизи в горле народными средствами

Главная задача – увеличение количества выпиваемой жидкости. Как известно, для обеспечения физиологических потребностей организму требуется не менее 30 мл воды на 1 кг массы тела, поэтому не забывайте выпивать около 2 литров жидкости в сутки: морсы, компоты, травяные чаи, минеральную воду.

Также очень важно предотвращать высыхание слизи в носоглотке, для чего рекомендуется поддерживать в помещении температуру воздуха не выше 22 градусов.

После полноценного откашливания старайтесь сплюнуть отделившуюся мокроту в салфетку, всеми силами постарайтесь не сглатывать ее, ведь иногда это чревато расстройством пищеварения.

Если есть слизь в горле и неприятный запах, то, скорее всего, вы столкнулись с инфекционным поражением рото- и носоглотки, выраженным через ОРВИ или синусит.  В этом случае категорически не рекомендуется заниматься самолечением.

Следует незамедлительно обратиться за профессиональной помощью к отоларингологу. Тем более консультации специалиста не избежать при постоянном характере скопления слизи, что свидетельствует о наличии патологического процесса.

Но можно попытаться исправить ситуацию и в домашних условиях. А как это сделать, мы сейчас подробно расскажем.

Чтобы устранить мокроту в горле можно воспользоваться следующими советами:

1. Полоскать горло.
2. Делать ингаляции и компрессы.
3. Наладить правильное питание.
4. Минимизировать влияние на организм алкоголя и табака.

Итак, разберемся с каждым пунктом отдельно.

Ингаляции

Самый простой способ – ингаляции с минеральной водой. Необходимо заранее купить щелочную минеральную воду (Боржоми, Поляна Квасова, Ессентуки с номерами 4 или 17) и дышать ее парами в течение не менее чем 15 минут.

Кроме того, довольно популярны ингаляции над картошкой. Этот метод подходит, когда необходимо избавиться от слизи в носоглотке у ребенка, так как считается наиболее безопасным и гарантирует полное отсутствие побочных эффектов. Единственное, о чем важно помнить, что пар не должен быть слишком горячим, иначе ожогов не избежать.

Итак, ставим на плиту хорошо вымытый картофель и варим его в мундире. Затем необходимо накрыть голову махровым полотенцем и наклониться над кастрюлей с паром. При этом старайтесь вдыхать теплый пар как можно глубже и дышите, пока картошка останется теплой.

В качестве отвара для ингаляции можно использовать засушенную аптечную ромашку, календулу, мяту, липу. Но перед проведением процедуры вспомните, нет ли у вас аллергии на какие-нибудь лекарственные растения.

Полоскание

Полоскать горло при слизи в горле полезно, так как целебная жидкость охватывает все слизистые, а не только очаг воспаление, что в итоге препятствует размножению вредоносных бактерий на соседние органы. Для полоскания горла применяют следующие растворы:

• ромашковый настой, который готовят так: берут 1 ч. л. высушенных цветков ромашки, заливают их 1 стаканом крутого кипятка и дают настояться не менее получаса, затем процеживают, остужают до комнатной температуры и выполаскивают слизь;
• отвар из календулы, который готовится почти так же, но можно взять половину чайной ложки засушенных цветков, залить их кипятком и так же настоять, процедить и применять для полосканий;
• смесь из йода, соли и соды, которая известна своим эффективным лечебным воздействием на органы ротовой полости, поэтому активно применяется и для лечения слизи в горле (берут по 1 ч. л. соды и соли, заливают 1 литром теплой воды, размешивают все до растворения и только потом капают 1-2 капли йода и полощут носоглотку).

Полоскать горло необходимо так часто, насколько вы ощущаете в этом необходимость, но чем чаще, тем лучше, пока совсем не избавитесь от слизи.

Компрессы

Если совсем измучила мокрота в горле, попробуйте сделать компресс, однако следует учесть, что такое лечение противопоказано людям с болезнями щитовидной железы!

Компрессы прогревают горло и не позволяют распространяться инфекции дальше, чем и способствуют скорейшему выздоровлению, поэтому их полезно делать при простуде. Иногда хватит обработки шеи всем известным бальзамом «Звездочка», но не забудьте утеплить шею шарфом.

Можно сварить картошку, растолочь ее и нанести на марлю, а затем на шею. Чтобы масса остывала как можно дольше, рекомендуется сверху накрыть ее полиэтиленовым пакетом, а затем замотать шею шарфом.

Также шею обматывают тканью, на которую нанесен хорошо отжатый домашний творог. Не до конца понятно, каким образом действует это средство, но оно очень эффективно при заболеваниях горла!

Правильное питание – также не пустой звук при скоплении слизи в глотке. Вы сами удивитесь эффекту, но стоит лишь удалить из рациона слишком острые, соленые и пряные блюда, а также перестать пить молоко, как слизи в горле станет гораздо меньше! Обязательно смените кофе на чистую воду: это полезно не только для носоглотки, но и для организма в целом, в том числе, для похудения.

Кашель, насморк, боль в горле

Если у вас есть симптомы простуды или гриппа, позвоните своему врачу, поставщику медицинских услуг iwi или на линию здравоохранения 0800 358 5453. Они сообщат вам, следует ли вам пройти тест на COVID-19.

Означает ли мой кашель, насморк или боль в горле, что у меня COVID-19?

Возможные симптомы COVID-19 широки и варьируются от полного отсутствия симптомов до усиления проблем с дыханием, что означает, что вам нужно сразу же лечь в больницу. В их числе:

• новый или усиливающийся кашель
• боль в горле
• одышка
• насморк, например, насморк или нос, чихание, постназальное выделение (слизь, стекающая по задней части носа к горлу)
• потеря обоняния
• с лихорадкой или без нее.

Однако наиболее частой причиной кашля, боли в горле или насморка является вирусная инфекция , такая как простуда или грипп. Если у вас есть симптомы простуды или гриппа, позвоните своему врачу, поставщику медицинских услуг iwi или на линию здравоохранения 0800 358 5453. Они сообщат вам, следует ли вам пройти тест на COVID-19. Смотрите также, когда следует пройти тест на COVID-19, в центрах тестирования на уровне сообществ и в мазках из носа на COVID-19.

Что мне делать, если мне не нужен тест на COVID-19?

Если ваши симптомы легкие и не связаны с COVID-19, вы можете найти несколько полезных советов по борьбе с ними в этой брошюре:

Прочтите об этих симптомах и связанных с ними состояниях:

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас или у кого-то, за кем вы ухаживаете, развивается любой из этих опасных симптомов:
сильная головная боль или боль в шее свет режет глаза сонливость, гибкость или трудности с пробуждением кожная сыпь высокая температура (от 38 до 40 градусов по Цельсию), которая не спадает (особенно, если вы беременны) необычный или пронзительный крик. Если вы не знаете, что делать, позвоните по бесплатному телефону Healthline по номеру 0800 611 116 или обратитесь за советом к своему врачу.

Узнать больше

Colds Health Navigator, NZ
Influenza (the flu) Health Navigator, NZ
Antibiotic Health Navigator, NZ

Может ли аллергия вызвать боль в горле?

* Кашель Кашель * Нравится нам это или нет, но сезон простуды и гриппа приближается.Мы все беспокоимся о том, чтобы поймать ту «ошибку », которая постоянно встречается. Но спросите себя: когда вы начинаете чувствовать появление этих симптомов, уверены ли вы, что вы простужены? Итак, вместо этого вы можете спросить: « Может ли аллергия вызвать боль в горле? “

Часто боль в горле может быть вызвана аллергией, а не простудой. Раздражение горла может развиваться по разным причинам, одна из которых может быть связана с такими аллергенами, как пыльца, пыль, водоросли, загрязнение воздуха и перхоть домашних животных.

---

Посттекло из носа, часто вызываемое сенной лихорадкой, может вызвать воспаление горла. Чтобы определить причину, важно посмотреть на другие симптомы, которые вы испытываете в сочетании с болью в горле.

Когда мы сталкиваемся с аллергеном, наш организм реагирует по-разному. Часто эти аллергены вызывают зуд в горле. HealthHype.com объясняет, почему ваше горло испытывает зуд: « Внутренние стенки горла покрыты слизистой оболочкой, содержащей нервы, которые могут раздражаться из-за загрязненного воздуха, пищи, воспалительной или аллергической реакции.Слизистые железы выделяют слизь, липкую жидкость, которая покрывает стенки горла, защищая их и обеспечивая беспрепятственный проход воздуха и пищи. Когда слизистые железы не выделяют достаточного количества слизи, например, из-за обезвоживания, приема лекарств или сухого воздуха, горловые нервы становятся обнаженными и раздражительными. “

Может возникнуть кашель или боль в горле по разным причинам.

Постназальные выделения также вызывают раздражение пищевода и возникают из-за синусита или более хронического аллергического ринита, также известного как «сенная лихорадка».«Постназальное выделение жидкости возникает, когда ваши пазухи закупориваются, отсюда и термин« закупорка ». Обычно вы испытываете дополнительные симптомы, такие как заложенность носа, чихание и насморк или зуд, аналогичные симптомам, которые мы замечаем при аллергии. “капризничают”.

Даже пищевая аллергия может вызвать боль в горле . Как правило, вы заметите почти мгновенный отек и увеличение горла, которые могут быстро перейти в анафилаксию. Это гораздо более серьезная аллергическая реакция, чем раздражение горла.Часто лекарства от аллергии (антигистаминные препараты), такие как Бенадрил, могут иметь побочные эффекты, такие как сухость, першение в горле и сухость во рту. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства, и следите за своей реакцией на эти типы лекарств от аллергии.

У людей с более серьезной аллергией симптомы могут длиться весь сезон, особенно весной. Симптомы гриппа и простуды обычно проявляются в течение недели или двух недель. Если это аллергия, вы, скорее всего, также испытаете:

• усталость
• насморк
• зуд, слезотечение
• постназальное выделение

Если вы испытываете эти симптомы, важно пройти обследование у местного аллерголога.Вместо того, чтобы лечить симптомы, лучше найти и устранить причину.

Если вы проживаете в Колорадо-Спрингс или Пуэбло, обращайтесь в Asthma & Allergy Associates, если у вас возникнут вопросы и опасения, или чтобы записаться на прием для тестирования и лечения от вашей аллергии: (800) 533-3900.

Как справиться с болью в горле от аллергии

В США сезон аллергии начинается уже в феврале во многих регионах и обычно продолжается до начала лета или осени, согласно Американскому колледжу аллергии, астмы и иммунологии .Если вы испытываете сезонную аллергию (также известную как сенная лихорадка), Mayo Clinic отмечает, что у вас, помимо других симптомов, могут появиться насморк, заложенность носа и чихание. Иногда даже от аллергии может заболеть горло. Вот почему это происходит и что вы можете с этим поделать.

Как аллергия может вызвать боль в горле

Железы в носу и горле производят от одного до двух литров слизи каждый день, сообщает Американская академия отоларингологии – Фонд хирургии головы и шеи .Эта слизь выполняет множество важных функций, таких как поддержание чистоты носа и увлажнение воздуха, которым вы дышите, и вы обычно глотаете ее, не осознавая этого. В других случаях люди могут заметить, что слизь стекает по задней части носа или скапливается в горле. Это неприятное ощущение известно как постназальная капля , и оно может быть вызвано аллергией.

Если у вас постназальная капля, струйка слизи может раздражать ваше горло и вызывать болезненность и другие симптомы, такие как ощущение комка в горле или более частое глотание.Это также может заставить вас чаще откашливаться.

Успокаивает боль в горле дома

Согласно данным Гарвардской медицинской школы :

, вот несколько домашних средств, которые могут помочь успокоить боль в горле от аллергии.

• Следите за обезвоживанием, чтобы разжижить слизь.
• Употребляйте больше горячих жидкостей, например куриного супа.
• Используйте увлажнитель воздуха или вдыхайте пар.
• Подоприте себя на ночь несколькими дополнительными подушками, так как слизь может скапливаться в задней части горла, когда вы лежите ровно.

Есть также много доступных без рецепта лекарств, в том числе пероральные деконгестанты и антигистаминные препараты. Также могут быть полезны назальные деконгестанты, хотя Гарвардская медицинская школа предупреждает, что их не следует использовать более одного-двух дней. Чтобы выбрать наиболее подходящий продукт, поговорите со своим врачом или фармацевтом.

Хотя эти шаги могут помочь облегчить боль в горле от аллергии, они не предотвратят симптомы аллергии в будущем. По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии , пыльца травы, деревьев или амброзии является частым виновником сезонной аллергии, поэтому избегание контакта с ней может помочь.Клиника Mayo Clinic рекомендует оставаться в помещении в сухие и ветреные дни и, по возможности, держать двери и окна закрытыми в дни с высоким содержанием пыльцы. Если вам нужно работать на открытом воздухе, например, стричь газон или вырывать сорняки, наденьте маску из пыльцы.

Когда обращаться за медицинской помощью

Постназальная капельница может раздражать, но, как объясняет Гарвардская медицинская школа, обычно не опасна. Однако есть некоторые обстоятельства, при которых вам следует обратиться за медицинской помощью.Обратитесь к врачу или стоматологу, если симптомы ухудшатся или не исчезнут домашними средствами. Вам также следует обратиться к врачу, если боль в горле сопровождается другими тревожными симптомами, такими как необъяснимая температура или кровянистая слизь.

Сезон аллергии наступил, и, хотя вы можете испытывать боль в горле из-за аллергии, будьте уверены, что существует множество домашних средств, которые могут помочь облегчить ваши симптомы. Если этих домашних средств недостаточно, не стесняйтесь обращаться к врачу.

.