При каком кашле пить корень солодки: Корень солодки от кашля – как принимать

Солодка, таблетки для рассасывания для горла №50

При простудных заболеваниях и их осложнениях важным симптомом часто является кашель. Сухой и непродуктивный, он может наблюдаться при респираторных инфекциях, остром ларингите, трахеите, бронхите. Дальнейшее развитие таких болезней обычно сопровождается кашлем с мокротой, который обеспечивает очищение дыхательных путей. Эту функцию можно усилить с помощью специальных отхаркивающих средств. К их числу относится и целая группа растительных веществ.

«Солодка в таблетках» — сочетание компонентов природного происхождения: экстрактов солодки и листьев чабреца, которые вместе с витамином С способствуют облегчению кашля и отхождению мокроты.

КОМПОНЕНТЫ КОМПЛЕКСА

Экстракт солодки (глицирризинат аммония):

• проявляет отхаркивающие и смягчающие кашель свойства;
• не вызывает раздражения желез слизистой оболочки бронхов;
• стимулирует выведение бронхиального секрета за счет уменьшения его вязкости при увеличении объема и степени гидратации;

• обладает противовоспалительными и антитоксическими свойствами;
• оказывает ранозаживляющее и спазмолитическое действие.

 Экстракт листьев тимьяна (чабреца):

• способствует сокращению частоты и интенсивности кашля;
• усиливает секреторную активность желез слизистой оболочки дыхательных путей;
• производит антибактериальный эффект, в том числе в отношении устойчивых к антибиотикам возбудителей.

Витамин С (аскорбиновая кислота):

• увеличивает сопротивляемость иммунной системы инфекциям, усиливает репаративные процессы;
• оказывает противовоспалительное и антиаллергическое действие;
• принимает участие в образовании интерферона — вещества с антивирусными свойствами;
• является мощным антиоксидантом, защищающим организм от окислительного стресса.

Прием компонентов комплекса будет полезен:


 при затруднительном отделении мокроты, сухом кашле;
 в целях уменьшения интенсивности кашля;
 при ларингитах, трахеитах, бронхитах — в качестве дополнительных средств в составе комплексной терапии.

БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

Что лучше сироп солодки или алтея и чем они отличаются

С давних времен люди знали, что корни солодки и алтея помогают от кашля, как взрослым, так и детям. Сироп с экстракта корней растений оказывает противовоспалительное действие на организм человека. Помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей, пищеварительной, опорно-двигательной и мочеполовой системы. Корни солодки и алтея используют, как основной ингредиент в лекарственных средствах.

Сироп солодки

Содержит экстракт корня солодки и растительный глицерин. Обладает противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. Используют для лечения заболеваний: пневмония, бронхит, бронхиальная астма, врожденных или приобретенных патологий бронхов.

Сироп солодки врачи назначают для лечения синдрома хронической усталости, стрессов, ревматических заболеваний околосуставных мягких тканей. Лечат заболевания надпочечников и других расстройств, связанных с уровнем гидрокортизона – основным гормоном надпочечников.

Помогает сбалансировать функции надпочечников и снизить уровень гидрокортизона. Высокий уровень гидрокортизона приводит к ожирению в области живота. Натуральный лекарственный продукт обеспечит оптимальную неврологическую поддержку. Ускоряет процессы регенерации тканей.

Лечит язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Используют для лечения хронического гепатита и цирроза печени. Сироп способствует восстановлению клеток печени. Солодка стимулирует выработку гормона секретина, в верхнем отделе тонкого кишечника и поджелудочной железе. Продукт можно использовать при воспалительных заболеваниях. Лечит заболевания почек и мочевого пузыря: цистит, пиелонефрит, пиелит.

Обладает хорошим качеством, не имеет распространенных аллергенов, и не содержат консервантов и искусственных добавок. Хранится в прохладном, сухом, и недоступном для детей месте, при температуре ниже 25 С, в плотно закрытой упаковке. Принимают за 30 минут до еды.

Дозы:

  • 1 ч. л. 3 раза в день, разводить 2 ч. л. кипяченой воды – деткам от 2 лет до 6 лет по назначению врача.
  • 1 д. л. 5 раза в день – детям от 6 лет до 14 лет.
  • 1 с. л. 5 раза в день – от 14 лет и взрослым.

Продукт не предназначен для диагностики, лечения и профилактики любых заболеваний.

Противопоказания:

  • Сироп солодки увеличивает кровяное давление, если пить постоянно, поэтому лучше проконсультироваться у врача и придерживаться инструкции по применению.
  • Не превышать рекомендуемую суточную дозу.
  • Не рекомендуется использовать людям с повышенной чувствительностью к любому ингредиенту.
  • Сироп содержит сахар, поэтому, не рекомендуется для людей с диабетом.
  • Не принимается в качестве питания.
  • Применение больше 2 месяцев приводит к нарушению солевого обмена и образованию отеков.

Если появляются побочные реакции, препарат отменяют.

Сироп алтея

Обладает целебными свойствами для верхних дыхательных путей. Сироп алтея стимулирует секрецию слюнных и бронхиальных желез. Имеет мягкое защитное свойство для бронхов. Это натуральный продукт, полезный при сухом кашле в случае воспаления слизистой оболочки и раздражения дыхательных путей.

Обладает секреторным, отхаркивающим и обволакивающим действием. Усиливает перистальтику движения бронхиол и моторную функцию эпителия бронхов, оказывает противовоспалительный и отхаркивающий эффект. Растительный сироп алтея, обволакивает слизистую оболочку бронхов и способствует восстановлению ткани. Сироп алтея рекомендуется принимать при острых и хронических заболеваниях дыхательных путей: бронхит, ларингит, трахеит, бронхиальная астма, коклюш. Разрешается пить при сухом кашле беременным.

100 мл сиропа содержит 0,15 г экстракта корня алтея, полисахариды, пектины, аминокислоты, крахмал. Для лечения кашля или желудочно-кишечных расстройств, важно выбрать подходящую по возрасту дозировку. Сироп для детей до года не рекомендуется, так как младенцы, часто подвержены любым аллергическим реакциям.

Для детей от 1 года до 6 лет педиатры советуют использовать сироп – 3 ч. л. в день, не больше. После 12 лет, доза увеличивается в 2 раза. Для подростков и взрослых – 3 ст. л. в день

. Принимают за 30 минут до еды.

Что общего между ними

Сироп солодки и алтея самые популярные лекарственные средства от кашля. Оба препарата применяют при заболевании дыхательных путей. Имеют аналогичный способ использования. Часто экстракты корней растений применяются в одном лекарственном средстве.

Отличие

Сироп солодки не рекомендуют употреблять беременным и кормящим женщинам. Принимают, как отхаркивающее лекарство при патологии бронхов и пневмонии. Кроме этого, средство лечит язвы желудка и кишечника, а также воспалительные процессы мочеполовой системы. Сироп алтея напротив, разрешается употреблять при кашле беременным и кормящим женщинам. Принимают при: бронхите, ларингите, трахеите, бронхиальной астме, коклюше. Чаще используется для лечения кашля у детей. Не рекомендуется детям до года.

Солодка и алтей отличаются химическим составом и относятся к разным растительным семействам. Солодка относится к роду бобовых, а алтей к роду многолетних растений семейства мальва.

Что и кому лучше

Детям рекомендуется пить тот сироп, который назначил врач педиатр. Если лекарство прописано ребенку, то перед применением лучше всего провести тест, дать 1 ч. л. и проверять кожу на высыпания и зуд. Если аллергическая реакция четко выражена в форме крапивницы, то лучше лечить другим средством. Оба средства сладкие, но приторные по вкусу. Детям рекомендуется предварительно разводить сироп теплой водой.

Сироп солодки помогает при воспалительных процессах верхних дыхательных путей, улучшает пищеварение, благоприятно действует на нервную систему. Лечит печень, надпочечники, почки и мочевой пузырь. Поможет облегчить сухой кашель с трудно отделяемой мокротой. Аналогичным эффектом обладают сухие корни солодки. Настой от кашля можно приготовить в домашних условиях: 1 ст. л. измельченных корней залить стаканом кипяченой воды, готовить на водяной бане в течение 30 минут. Принимать в теплом виде: взрослым

по 1 ст. л. 4 раза в день, детям по назначению врача от 1 ч. л. до 1 ст. л., в зависимости от возраста.

Сироп алтея хорошо разжижает слизь в верхних дыхательных путях, и способствует отхаркиванию трудно отделяемой мокроты. Используется при воспалении гортани. Хорошо снимает кислотность желудка. Способствует похудению, повышает иммунитет, используется против рака. Кипятить корень алтея не рекомендуют.

Когда и как чистить лимфу дешевым аптечным средством в домашних условиях

Густая лимфа плохо циркулирует, отсюда возникает целый ряд видимых и ощутимых проблем в организме.

Если вы заметили, что лицо и ноги отекают, стали выраженнее признаки целлюлита, появился неприятный запах от ног, нарушилась регулярность стула, начинают беспокоить изжога или несварение, перепады настроения — вам пора почистить лимфу. Особенно, если появились три и более симптомов.

Как отмечает врач высшей категории, пульмонолог, терапевт, кардиолог Ирина Беспалова, показаниями для чистки лимфы солодкой являются аллергические проявления, воспаления в суставах, избыточный вес, неприятный запах изо рта, бородавки, папилломы, пигментные пятна на коже, варикоз, хронические инфекции мочеполовых органов.

Перед процедурой доктор рекомендует сдать общий анализ крови и посоветоваться с терапевтом. Потому что у чистки лимфы солодкой есть и противопоказания: некоторые заболевания почек и печени, диабет, аритмия и гипертония.

Организм к чистке лучше подготовить. За пару недель до начала отказаться от жареных и консервированных блюд, животный жир заменить растительный. есть больше овощей и фруктов, каш, кисломолочных продуктов, орехов и сухофруктов. Мясо и рыбу лучше отваривать или запекать.

В период приема солодки нужно пить 1,5–2 л чистой воды ежедневно. Чтобы ускорить очистку организма от шлаков, пару раз в неделю можно посещать баню. Эффективность повысят ежедневные часовые прогулки, плавание, упражнения, при которых нижняя часть тела поднимается выше уровня талии. Одновременно с солодкой нужно принимать активированный уголь или энтеросгель, полисорб.

Как чиститься с углем: три раза в день принимать по 15 мл солодки с 100 мл воды. Через полчаса выпивать активированный уголь — по таблетке на каждые 10 кг веса. Кушать можно через час. Через неделю солодку и уголь принимают раз в день.

С энтеросгелем курс длится 2-4 недели. В 200 мл теплой воды разводим столовую ложку сиропа и выпиваем натощак. Через час принимаем столовую ложку энтеросгеля или полисорба со стаканом воды. Через неделю начинают пить одну солодку без сорбента.

Целебные свойства этого растения известны более 3 тысяч лет. Они регенерируют ткани, повышают иммунитет, обладая противомикробным и противовирусным действием. Солодка помогает от кашля и температуры, входит в комплексную терапию от депрессии.

Лучшее лекарство от кашля растет на дачах Абшерона

Десятки тысяч тонн этого ценнейшего корня ежегодно экспортируются из Азербайджана в Японию, Китай, Иран и Турцию. Корень солодки (biyan) является ценнейшим сырьем в мировой фармацевтической промышленности. В стране имеются все возможности для развития этой отрасли — все, кроме понимания ценности этой культуры как в экономическом, так и в медицинском смысле.

© Sputnik / Ismail Rafigoglu

Солодка

Сейчас, в период разгула сезонных вирусных заболеваний, и в особенности — вызванного сырыми февральскими ветрами бронхита, ни одно природное средство не может считаться лишним, а тем более солодковый, или лакричный, корень, нетребовательный, эффективный и безопасный.

Солодка растет во многих регионах Азербайджана в диком виде, не требует практически никакого ухода, но для заготовки в промышленных масштабах нужно строить заводы, закупать оборудование, выделять свободные земли под выращивание растения.

Лекарство от кашля растет почти на каждой абшеронской даче

Зимой болеют все или почти все. Достаточно кому-нибудь чихнуть в транспорте, как очередная жертва болезни ощущает боли в горле. Болезнь часто удается победить с помощью таблеток, но кашель как остаточное явление присутствует очень долго.

Чем только не пытаются вылечиться от этой противной, надоедливой напасти. Пьют разные сиропы, делают ингаляции верхних дыхательных путей, глотают таблетки. А вот лекарство от кашля растет почти на каждой абшеронской даче, особенно там, куда нога человека ступает редко.

Солодка является великолепным средством от кашля и болезней дыхательных путей. Многие жители Баку и Абшерона воспринимают солодку как сорняк, часто безжалостно уничтожают, не понимая всей ценности его корневой системы.

Солодка, или лакрица растет во многих регионах Азербайджана. Особенно хорошо уживается в жарком климате Агджабединского, Кюрдамирского, Бейлаганского, Бардинского районов. Неплохо растение себя чувствует также в Агдаше, Агсу, Саатлы и других регионах.

Официальная медицина признает лекарственные свойства корня солодки, поэтому многие страны занимаются культивированием этого растения. Главными производителями корня солодки являются Иран и Китай. По некоторым данным, Иран реализует на мировом рынке корня солодки на полмиллиарда долларов США. Китай одновременно является одним из главных производителей лекарственных средств из солодки, поэтому наряду с выращиванием самого корня китайцы закупают много сырья из других стран. Например, Узбекистан создал в Каракалпакстане пять производств за 2,3 миллиона долларов США для изготовления лекарства из корня солодки, более двух миллионов тонн экспортировано в Китай.

Азербайджанские производители продают сырье за 200 долларов

Небольшие цеха по сбору и обработке корня солодки возникли в Азербайджане уже в 1990 годах прошлого столетия. Со временем производства расширялись. С 2010 года в Кюрдамирском районе заработал завод по обработке корня солодки. Ежегодно здесь принимают около семи тонн корня, из которых добывают 110-115 тонн соленой лакрицы. Завод является совместным предприятием с Японией. Практически вся продукция сбывается в Китай и Японию. В Саатлинском районе действует такой же завод меньшей мощности. Там обрабатывают около одной тонны лакрицы в год. Небольшие предприятия созданы в Агджабединском районе, где добывается высококачественный корень солодки. С 2015 года в Агдашском районе строится еще один подобный завод.

© Sputnik / Ismail Rafigoglu

Солодка является великолепным средством от кашля и болезней дыхательных путей

На мировом рынке тонна корня солодки реализуется за 1000-1500 долларов США. Хотя азербайджанские производители продают сырье за 200 долларов все тому же Ирану. Места на мировом рынке прочно занимают другие страны, и потеснить их со своих мест дело не простое. Как признался СМИ один из фермеров из Агджабеди, производители серьезно нуждаются в дополнительном оборудовании для обработки корня солодки.

В древнем Китае корень солодки приравнивали к женьшеню

О полезных и лечебных свойствах солодки можно говорить бесконечно долго. Состав корня солодки богат минеральными солями, органическими кислотами, пектинами, сапонином, крахмалом, камедью, слизью, глюкозой, флавоноидами, сахарозой, аспарагином, глицирризином, витаминами и минералами. Корень лакрицы оказывает ранозаживляющее, спазмолитическое, обволакивающее, противомикробное, жаропонижающее, противовирусное и отхаркивающее действие.

Корень солодки используют не только в медицинских целях, но и в пищевой промышленности. Солодка богата натуральными сахарами, которые легко усваиваются больными диабетом. Поэтому из солодки готовят суррогаты сахара, маринады, экстракты и сиропы. На Западе популярны изготовленные из солодки лакричные конфеты.

© Sputnik / Ismail Rafigoglu

Корень солодки

В древнем Китае корень солодки приравнивали к женьшеню, справедливо полагая, что он способен продлевать жизнь, придавать молодость и красоту. Средства на его основе снижают уровень холестерина, укрепляют иммунитет, корректируют эндокринную систему, тонизируют и действуют на человека как антидепрессант.

Экстракты из корня солодки эффективно лечат пневмонию, бронхиты, астму, сухой кашель и другие болезни верхних дыхательных путей. Положительно действует растение и на ЖКТ. В лечебных целях используют сок, отвар, настой, чай и сироп из солодки. В домашних условиях 1 чайную ложку измельченного корня солодки можно поместить в стакан кипятка, а затем процедить. Принимать нужно по 1/3 стакана до еды. Можно заваривать чай из измельченного корня. Средством хорошо лечить простудный кашель.

Азербайджан не имеет линий производства лекарств из корня лакрицы

Сироп из корня солодки чаще всего покупают родители для болеющих гриппом детей. Сладкий по вкусу сироп легко усваивается детским организмом. Надо признать, что мало кто из бакинцев собирает корень на собственных дачных участках. Проще пойти в аптеку, купить сироп или размельченный корень в упаковке. А ведь собранный и высушенный корень с собственной дачи намного полезнее и эффективнее аптечной продукции. Он и свежий, и экологически чистый продукт. Собрал, высушил и измельчил в бабушкиной ступке, и используй на здоровье. Некая преемственность передачи знаний между поколениями прервалась, а вооруженный знаниями современной медицины человек чаще купит готовый препарат, нежели изготовит собственное снадобье.

© Sputnik / Ismail Rafigoglu

Корень солодки используют не только в медицинских целях, но и в пищевой промышленности

Азербайджан не имеет пока собственных линий производства лекарств из корня лакрицы. Все лекарства на этой основе доставляются из-за рубежа. Страна нуждается в закупке оборудования как для обработки сырья, так и производства лекарственных средств. При желании можно было бы наладить выпуск продукции для больных диабетом. Эти продукты в супермаркетах страны традиционно дороги.

Корень солодки, безусловно, ценнейший продукт и нуждается в дополнительном рекламировании. Информация о полезных свойствах лакрицы могла бы посодействовать развитию отрасли и дополнительному притоку валюты в Азербайджан.

Солодка – суперсредство при кашле и диабете

О целебных свойствах женьшеня написаны тома. Но, по мнению кандидата биологических наук, физиолога и исследователя древней восточной медицины Ринада Минвалеева, женьшень – это всего лишь «раскрученная» торговая марка. В традиционных текстах этому корню внимания уделено не больше, чем другим лекарственным растениям. А вот солодка в древних рецептурах встречается очень часто. Именно она была первостепенным лечебным снадобьем.

Солодка голая (Лакрица) ★ Glycyrrhiza glabra ★ Корень солодки НСП – лекарственные растения

«Тот экстракт солодки, который можно встретить в аптеке, – это просто сладкая водичка, в значительной степени утратившая свои лечебные свойства, – говорит Ринад Султанович. – Чтобы приготовить истинное снадобье, нужно покупать корневища солодки голой в сухом виде.

Как принимать солодку. Инструкция по применению

Для того, чтобы солодка не вызывала тошноту, её необходимо правильно готовить. Кстати, в древности для приготовления отваров и микстур никогда не пользовались водяной баней. Речь в основном шла об упаривании до 2/3 объёма. То есть, корни и травы долго кипятили.

О сохранении витаминов и прочих активных начал никто и не думал, поскольку просто не знали об их существовании. Опирались только на терапевтический эффект. Я много времени посвятил исследованию этих эффектов и могу сказать, что при приготовлении снадобий путем упаривания, их целительная сила резко возрастает.

А при использовании водяной бани из травки ничего не успевает выйти, и всё лекарство просто остаётся в гуще, которую нужно выкидывать. Хотя это не касается всех трав, но для солодки – стопроцентно.

Кроме того, солодку еще обжаривали. Без обжаривания эта трава как раз даёт массу неприятностей, в том числе и тошноту. Обжаренная же солодка имеет очень приятный вкус. А мы знаем, что пища становится лекарством, только если она вкусная. Жарить солодку нужно на сухой сковороде, как кофе. И внимательно следить, чтобы не подгорела.

Сказать точно, за счёт чего работает солодка, пока нельзя. Я считаю, что выделять какой-то один действующий компонент вообще бессмысленно. Когда, к примеру, из лимона выделили рутин, то стали его производить. А через какое-то время сам первооткрыватель понял, что рутин лучше употреблять вместе с аскорбинкой (витамином С, который тоже есть в лимоне).

Выпустили новый препарат. Потом нашли другие полезные компоненты лимонного сока. Стали всё это объединять, «придумывая» новые лекарства. Но, в конце концов, всем стало ясно, что сок лимона, из которого получили и рутин, и аскорбинку, действует гораздо эффективнее, чем все эти «отдельные» медикаменты.

И задались вопросом: зачем объединять, если всё это уже есть в лимоне. То же и с солодкой. Скорей всего, солодка действует как комплекс вазопротекторов. Там очень много дубильных веществ, лейкоантоцианы, фенолкарбоновые кислоты и т.д.

Солодка: что и как лечит

Главный объект для лечения солодкой – это бронхо-лёгочные заболевания. Солодка – очень сильный отхаркивающий препарат. Особенно она эффективна, когда кашель только-только начинается. В этом случае надо просто обжарить солодку, растолочь, туда же можно потолочь фиалку трёхцветную и анис.

Принимать следует два раза: на заходе солнца и ближе к полуночи. Солодка резко увеличивает объём выделяющейся слизи. А слизь в лёгких – это главный эвакуатор микробов. Если было осложнение на лёгкие, поможет солодка с малиной (лучше, когда последняя тоже в виде корней). Если поражены верхние дыхательные пути – с анисом. Туберкулёз лечится солодкой с виноградом: обжаренную солодку заваривают, пьют и заедают виноградом.

В своё время в солодке были выявлены минералокортикоиды – вещества, которые участвуют в регуляции водно-солевого баланса. Они относятся к стероидным гормонам – кортикоидам. И всё бы ничего. Но есть на свете и глюкокортикоиды – гормоны антивоспалительного действия, с помощью которых можно подавлять иммунитет.

Когда впервые было выявлено минералокортикоидное действие солодки, сразу же вслед за этим пошли публикации относительно того, что в солодке есть и глюкокортикоиды, которых на самом деле там нет. Это свидетельствует о дюжинной безграмотности авторов этих воззрений. Но книги изданы.

При каких болезнях эффективна солодка

  • При сахарном диабете
  • При панкреатите
  • При гастрите
  • Для кишечника
  • При запорах
  • Для лимфатической системы
  • Для печени
  • При геморрое
  • От кашля
  • При бронхите
  • При кожных заболеваниях

С тех пор существуют предубеждения, что якобы солодка – это носитель антивоспалительных фитогормонов, которые гасят иммунитет, и пить её надо осторожно. Это противоречит традиционным рекомендациям по употреблению солодки, поскольку в древности её употребляли без ограничений.

Мы очень часто стараемся подавить воспалительный процесс и думаем, что помогаем организму. Так вот, солодка НЕ подавляет воспаление. Она, наоборот, активно способствует стимуляции защитных сил организма. Она показана при сухом кашле, когда нам нужно кашель не убирать, а усиливать. Кроме того, солодка усиливает действие тех или иных лекарственных компонентов.

Это лечебное растение также воздействует и на железы внутренней секреции. То есть может оказать существенную помощь, в частности, инсулинзависимым диабетикам. В клинической медицине есть такое понятие – алоксановый диабет. Это когда животному дают алоксан, и у него начинается диабет. Потом его лечат. Разными средствами.

Так вот солодка ускоряет восстановление поджелудочной железы. Фактически, речь идёт об усилении продукции инсулина. Но то, что солодка помогает при диабете, похоже, никому не интересно».

Десять лекарственных растений против респираторных инфекций

10 лекарственных растений для лечения заболеваний дыхательной системы

Корень солодки
Мать и мачеха
Марихуана
Тимьян
Девясил
Эвкалипт
Коровяк
Шалфей
Мята перечная
Спорыш

В наше время лекарственные растения для легких и бронхов являются более важными, чем когда-либо.
Респираторные инфекции становится более стойким, и необходимо больше времени на выздоровление.
Лекарственные травы не только снимают симптомы, но и укрепляют здоровье.

Достаточно ли в вашей аптечке лекарственных трав от простуды и бронхита?
 Традиционная медицина, чаще всего, прописывает в таких случаях антибиотики. Но при этом вы рискуете получить массу типичных для антибиотиков побочных эффектов (нарушение микрофлоры кишечника, грибковые инфекции, ослабление иммунной системы).

В отличие от антибиотиков лекарственные растения действуют совершенно иначе. лекарственные растения – в отличие от антибиотиков – содержат не только антибактериальные вещества ни и фитохимические со многими другими свойствами.


Существуют растения, которые оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие, другие разжижают слизь (очень важно при кашле) и способствуют регенерации слизистых оболочек. А если правильно скомбинировать различные лекарственные растения, то можно получить все эти действия лекарственных растений одновременно.


Лекарственное растение влияют на снижение инфекции в дыхательных путях и улучшают общее состояние, в то время как антибиотики только борютя с бактериями.

Корень солодки

Корень лакрицы (солодки) один из наиболее широко используемых лекарственных растений в мире.
В традиционной китайской медицине он встречается во многих рецептах.
Солодка борется с бактериями и вирусами, очень бережно воздействуя на слизистые оболочки в горле, в легких и желудке.
Солодка уменьшает инфекцию в горле и обладает отхаркивающими свойствами при сухом кашле, снимает раздражение и першение в горле, а также спазмы в бронхах.
Она обладает не только противовоспалительным свойством, но и блокирует свободные радикалы, тем самым предотвращая воспаление дыхательных путей.

 Солодка содержит глицирризин и флавоноиды – которые помогают в профилактике и лечении рака легких.

Приготовление солодки:

Для приготовления чистого чая солодки рекомендуется 2 столовые ложки солодки на 500 мл холодной воды, закипятить и дать покипеть 20 – 30 секунд, затем слить в термос.
Пить чай по три-пять чашек в течение дня.
Если добавить в такой чай ромашку, получится отличный чай для больного желудка, например, при гастрите.

Если вы хотите смешать лакрицу с другими травами, тогда заварите их как обычный чай (1 чайная ложка на 150 мл) залить кипящей водой и дать чаю настояться от 10 до 15 минут, но не кипятить.

Мать и мачеха

Мать и Мачеха использовалась много тысяч лет индейцами для укрепления легких и удаления слизи из легких и бронхов. Растение оказывает успокаивающее действие на слизистые.
Мать и мачеха полезна при лечении астмы, кашля, бронхита и других легочных заболеваний.

В китайском исследовании с октября 2015 года идентифицировали четыре активных ингредиента, имеющие свойства, успокаивающие кашель, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Мать и мачеха используют в сухом виде (в виде чая) или спиртового экстракта (то есть, в виде настоя).

Мать и мачеха-приготовление

1 чайную ложку сухих листьев или цветков залить кипящей водой, дать настояться десять минут.Мать и мачеха может использоваться не более четырех – шести недель – и не более чем один раз в год. Во время беременности и лактации следует прием мать и мачехи полностью исключить.

Марихуана

Семена конопли используются при приготовлении фруктовых коктейлей, хлеба и т.д., а конопляное масло и конопляные листья для изготовления порошка, который можно использовать при заболеваниях дыхательных путей.

Каннабиноиды обладают многими лечебными свойствами. При заболевании дыхательных путей астме или синуситом – это бронхолитики, противовоспалительные и антиспазматические средства, которые являются важными при очищении дыхательных путей.

Так как при астме курение строго не рекомендуется, то хорошо измельченные части растений помещаются в так называемый испаритель – небольшое устройство, которое доступно во многих вариантах и ​​которое первоначально было разработано для ароматерапии. Испаритель нагревает сушеные части растений настолько сильно, что активные ингредиенты испаряются, затем испарения вдыхаются.

Вдыхание каннабиноидов приносит облегчение не только при лечении астмы, также для уменьшения боли, при лечении рака, тревожных расстройств и депрессии и многих других заболеваний.

Тимьян

Чабрец (тимьян обыкновенный) является мощным оружием в борьбе с заболеваниями дыхательных путей и слизистых бронхов. В тимьяне присутствуют чрезвычайно эффективныеэфирные масла, которые классифицируются как естественные антибиотики.

Неудивительно, что тимьян используется с древних времен в легочной медицине и часто находит применение в профилактике и терапии респираторных инфекций, даже сегодня – будь то бронхит, боль в горле или пневмония.

Тимьян: приготовление

 

Для чая из тимьяна залить 1-2 чайные ложки травы тимьяна 200 мл кипящей воды, слить чай через 5 – 10 минут, пить от 2 до 4 чашек в день.

Девясил

(Inula Helenium) -используется корень. В свежем виде имеет запах банана, в сухом виде запах ладана или легкий запах ванили с камфарным привкусом.
Девясил- древнее лекарственное растение, которое использовалось в очень ранние времена при высоком содержании слизи в дыхательных путях и для усиления функции легких –в Европе, Северной Америке и Азии.

Растение оказывает отхаркивающее и спазмолитическое действие при заболевании дыхательных путей (бронхита, простуды, одышка, боли в груди и кашля).
Девясил расширяет дыхательные пути, расслабляет бронхи и способствует нормальному дыханию.
Корень девясила можно смешивать с другими корнями и травами, к примеру, с тимьяном и первоцветом (соотношение смешивания 4: 3: 1).

Девясил: приготовление

 Чайная ложка с горкой измельченного корня девясила залить кипящей водой.
Дать остыть. Затем снова немного подогреть и пить маленькими глотками – три чашки в день в течение двух-трех недель

Эвкалипт:

Эвкалипт произрастает в Австралии и является основой пищей для медведей коала.
Эвкалипт быстрорастущее дерево (до 2-х метров в год).
Его аромат уже сам по себе указывает на основную область его применения:
заболевания дыхательных путей и легких.

Растение улучшает состояние дыхательных путей и снижает дискомфорт в горле.
Эвкалипт достаточно мощное средство, которое очень эффективно используется в борьбе против бактерий (Stapyhlococcus стафилококка), которые уже давно устойчивы к антибиотикам.
Также, эвкалипт очень хорошо помогает при грибковых заболеваниях – будь  оно в кишечнике или на коже. И наконец, масло эвкалипта при втирании в ноющие точки (при обострении ревматизма) снижает боль.

Сегодня, эвкалипт является основным компонентом многих сиропов от кашля, благодаря содержанию такого вещества как цинеол.

Цинеол это вещество исполняет роль отхаркивающего средства при кашле, снижает воспаление дыхательных путей.
Дополнительный бонус в том, что эвкалипт содержит большое количество антиоксидантов, тем самым обеспечивая укрепление иммунной системы во время простуды и других заболеваний.

Эвкалипт: приготовление


2 чайных ложки листьев эвкалипта заливают горячей водой (от 150 до 200 мл). Настаивают чай в течение 10 до 15 минут, затем сливают и пьют его маленькими глотками.
До 5 чашек в день (при острых заболеваниях).
Также, таким чаем можно полоскать горло при ангине.
Более эффективно смешивать эвкалипт с тимьяном и анисом (соотношение 1: 1: 1).

К сожалению, чай является гораздо менее эффективным, чем эфирное масло эвкалипта.
Вы можете вдыхать эвкалиптовое масло, с помощью ингалятора. Для младенцев и детей младшего возраста эфирное масло эвкалипта применять не рекомендуется.

Эфирное масло эвкалипта можно применять не только через органы дыхания, но и через органы пищеварения. Эвкалиптовое масло в капсулах доступно в любой аптеке.

Коровяк

И цветы, и листья коровяка (Verbascum) используются для приготовления растительных экстрактов, которые оказывают положительное воздействие на легкие. Коровяк используется натуропатами, для выведения избытка слизи из легких и бронхов при воспалении дыхательных путей.

Кроме того, он снимает раздражение в сухих и раздраженных слизистых оболочках. При применении коровяка исчезают мучительный кашель и боль в горле. Коровяк также защищает от сухого и пыльного воздуха, выхлопных газов автомобилей и сигаретного дыма.
Коровяк имеет мягкий и приятный вкус, его любят дети.

Коровяк: приготовление

Использование коровяка возможно разными способами, в зависимости от того какого эффекта вы желаете достичь. Натуропат и травяной эксперт Эрсел Буринг объясняет, что, например, средство, успокаивающее раздражение при кашле ,настаивать в достаточно теплом состоянии 30 минут, в то время, как средство  с отхаркивающим действием настаивается в течение 10 минут.
Чай следует сливать через очень мелкое сито, чтобы отфильтровать волоски коровяка.
На 1 чайную ложку сухих цветов коровяка, возьмите 150 мл воды.

 

Шалфей

Шалфей (Salvia лекарственный) является одним из самых используемых лекарственных растений нашей планеты.
Существует даже высказывание: «Почему кто-то должен умирать, если шалфей растет в саду?»

Шалфей содержит много различных веществ, которые оказывают лечебный эффект, к примеру, эфирные масла, такие как туйона, цинеол и камфара, которые обладают антибактериальными свойствами и в то же время свободно вдыхаются.
 Так же в шалфее содержатся танины (терпены), которые характеризуются противовоспалительным, заживляющим, антисептическим и обезболивающим свойствами.

При ангине и других заболеваниях полости рта и горла, шалфей является безусловным лидером. Даже при проблемах десен, он отлично подходит для использования. Лист шалфея просто обернуть вокруг пальца и многократно ежедневно массировать десна.

Но из-за дубильных веществ, содержащихся в шалфее, его нельзя назвать идеальным средством при сухом кашле. При его использовании слизистые оболочки высыхают еще больше, поэтому рекомендуется в таких случаях сочетать его с травами, содержащими клейкие вещества, такими как коровяк, который защищает слизистые оболочки.

Шалфей: приготовление

1 чайную ложку высушенного и измельченного шалфея залить кипящей водой (150 мл), настаивать 10 минут, затем слить воду и пить медленно или использовать в качестве полоскания при боли в горле по несколько раз в день.

Эфирное масло шалфея можно также вдыхать при кашле, простуде и других респираторных и легочных заболеваниях.

Мята перечная

Мята перечная (Mentha х Piperita) -в частности, эфирное масло мяты перечной – ментол, который сделает дыхание свободным. Это успокаивающее эфирное масло. Оно расслабляет мелкие мышцы дыхательных путей, имеет спазмолитическое действие.

В мяте содержатся, кроме ментола, еще очень много разных компонентов – ментон, ментилацетат, ментофуран и цинеол. А также,  в небольшом количестве лимонен, пулегон, кариофиллен и пинен.

Мята- отличное противоотечное и антиспазматическое средство.
Мяту можно использовать при растираниях (1 каплю эфирного масла и 1 чайную ложку жидкого кокосового масла). И конечно же -мятный чай.

Мята: приготовление

Залить измельченные листья мяты (1 чайную ложку) кипящей водой (150 мл ) и дать постоять в течение 5 – 10 минут. Затем процедить и пить медленно.
Мятное масло добавляют от 3 до 4 капель в пол-литра горячей воды и вдыхают пар.

 

Спорыш

Спорыш- не только очень незаметное растение, он еще практически неизвестен, с точки зрения его использования в качестве лекарственного растения. Он имеет высокое содержание диоксида кремния, который укрепляет легочную ткань.
Использовать только спорыш при острых респираторных заболеваниях не рекомендуется, так как его эффект довольно слабый. Следует добавить к нему другие травы, такие как солодка, анис, тимьян и коровяк.

Если вы хотите провести профилактику и укрепить легкие и бронхи, или применять его при хронических заболеваниях легких, вы можете использовать спорыш достаточно длительное время (в течение нескольких месяцев)- пить по 3 чашки в день.

Один из древних рецептов -6 частей спорыша смешивают с хвощем полевым (3 части) и травой пикульникa (Galeopsis) (2 части).

Спорыш: приготовление

3 чайные ложки высушенного и измельчённого спорыша 10 – 12 часов (в течение ночи) настаивать в холодной воде (450 мл).
Затем кипятить на медленном огне до 30 минут.

Существует еще множество лекарственных растений для лечения заболевания легких и  прочих дыхательных путей. И все из них можно иметь в своей в аптечке.

 

 

Лечение в Израиле в Медицинском центре Сураски (Ихилов)

Лакричные и медовые капли от кашля – Земля для Кэти

И лакричник, и мед могут помочь при кашле. Попробуйте эти домашние леденцы от кашля из солодки и меда, чтобы облегчить боль в горле, уменьшить кашель и помочь в борьбе с респираторными инфекциями.

Ликричные и медовые капли от кашля – ингредиенты

  • 1/2 стакана сырого меда
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
  • 1 чайная ложка мелко натертого корня солодки
  • 1 чайная ложка мелко натертого корня имбиря
  • 1 / 4 стакана кокосового масла
  • 1/4 стакана порошка аррорута
  • Инструменты: венчик, кастрюля с антипригарным покрытием, термометр для конфет, пергаментная бумага, противень для печенья

Лакричные и медовые капли от кашля – Инструкции

  • Нагрейте все ингредиенты вместе в кастрюле на высоком; постоянно взбивать, термометр для конфет измеряет температуру.
  • Смесь закипит и пенится, постоянно взбивать, пока температура не достигнет 300 градусов. Возможно, вам придется на мгновение снять сковороду с огня, чтобы избежать перелива пены.
  • Когда термометр для конфет достигнет отметки 300, снимите с огня примерно на 5 минут, пока он не перестанет пениться.
  • Положите пергаментную бумагу на противень. Смажьте пергаментную бумагу кокосовым маслом, чтобы предотвратить прилипание.
  • Осторожно сбрызните жидкую конфету на пергаментную бумагу.Дать остыть и затвердеть.
  • Разломите застывшую конфету на кусочки, затем добавьте порошок аррорута, чтобы предотвратить прилипание.
  • Хранить в закрытой стеклянной таре.
  • Взрослые – принимайте по одной штуке при кашле и боли в горле. Мед небезопасен для детей младше одного года.

Некоторые исследования ингредиентов

  • Glycyrrhiza glabra (корень солодки) и Adhatoda vasica имели противокашлевое действие у мышей, сопоставимое с действием сульфата кодеина. Источник: Jahan, Y., & Siddiqui, H.H. (2012). Изучение противокашлевого потенциала Glycyrrhiza glabra и Adhatoda vasica с использованием модели кашля, вызванного газообразным диоксидом серы у мышей. Международный журнал фармацевтических наук и исследований , 3 (6), 1668.
  • Glycyrrhiza glabra вызывал кашель у морских свинок более эффективно, чем кодеин. Откуда: Saha, S., Nosál’ová, G., Ghosh, D., Flešková, D., Capek, P., & Ray, B.(2011). Структурные особенности и противокашлевое действие in vivo водно-экстрагируемого полимера из Glycyrrhiza glabra. Международный журнал биологических макромолекул , 48 (4), 634-638.
  • Глотка, чай, включающий лакричник, вяз скользкий и зефир, уменьшал боль в горле у пациентов. Источник: Бринкманн, Дж., Зигварт, Х., и ван Хаутен Тейлор, Л. (2003). Безопасность и эффективность традиционных лекарственных трав (Throat Coat®) в симптоматическом временном облегчении боли у пациентов с острым фарингитом: многоцентровое проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Журнал альтернативной и комплементарной медицины , 9 (2), 285-298.
  • При исследовании 105 детей в возрасте от 2 до 18 лет с ночным кашлем родители положительно оценили мед как средство уменьшения кашля, связанного с респираторными инфекциями. От: Пол, И. М., Бейлер, Дж., МакМонагл, А., Шаффер, М. Л., Дуда, Л., и Берлин, К. М. (2007). Влияние меда, декстрометорфана и отсутствия лечения на ночной кашель и качество сна кашляющих детей и их родителей. Архив педиатрии и подростковой медицины , 161 (12), 1140-1146.
  • В двойном слепом исследовании с участием 300 детей в возрасте от 1 до 5 лет три различных типа меда снижали ночной кашель. От: Коэн, Х. А., Розен, Дж., Кристал, Х., Лакс, Ю., Беркович, М., Узиэль, Ю.,… и Эфрат, Х. (2012). Влияние меда на ночной кашель и качество сна: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Педиатрия , 130 (3), 465-471.
  • Рассмотрена антимикробная активность меда. Источник: Molan, P. C. (1997). Мед как противомикробное средство. В Пчеловодство (стр. 27-37). Спрингер, Бостон, Массачусетс.
  • Обсуждались повышение иммунитета, антимикробное действие имбиря. Источник: Шакья С. Р. (2015). Лекарственное использование имбиря (Zingiber officinale Roscoe) улучшает рост и повышает иммунитет в аквакультуре. Международный журнал химических исследований , 3 (2), 83-87.
  • Компоненты имбиря могут помочь расслабить гладкие мышцы горла, связанные с жалобами на астму. От: Таунсенд, Э. А., Сивиски, М. Э., Чжан, Ю., Сюй, К., Хунджан, Б., и Эмала, К. В. (2013). Влияние имбиря и его компонентов на расслабление гладких мышц дыхательных путей и регуляцию кальция. Американский журнал респираторных клеток и молекулярной биологии , 48 (2), 157-163.

Щелкните здесь, чтобы узнать о других травах, которые помогают от кашля и заложенности.

Автор: Кэти Садовски

4/11/18

Этот систематизированный сборник исследовательских статей не обязательно подразумевает наличие адекватных результатов, демонстрирующих безопасное и / или эффективное использование человеком. Эти утверждения не предназначены для диагностики, лечения или лечения каких-либо заболеваний. Информация на этой странице не была оценена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием трав и эфирных масел, если у вас есть заболевания, вы принимаете лекарства или у вас есть вопросы.

11 лучших чаев от кашля – Sencha Tea Bar

Сезон гриппа наступает быстро и быстро. Насморка, мучительного кашля и болезненной боли в горле достаточно, чтобы сбить с ног даже самых сильных людей. Между работой и семейными обязанностями многие из нас просто не могут позволить себе заболеть. К счастью, есть десятки натуральных средств, к которым вы можете обратиться, когда вам нужно быстро почувствовать себя лучше.

Чай – одно из лучших домашних средств от непогоды. Чашка горячего чая может помочь успокоить боль в горле, давая вам жидкость, необходимую вашему организму для борьбы с инфекцией.Чай не только эффективен, он еще и вкусен! Хотите получить лучший чай от кашля? Ознакомьтесь с нашей коллекцией лучшего чая от кашля прямо здесь.

11 лучших чаев от кашля

1. Чай из корня солодки

Чай из корня солодки изготавливается из корня солодки. Но это не то же самое, что сладкие красные конфеты, подумайте больше о черной солодке. Вкус слегка горьковато-соленый со сладковатым оттенком.Корень солодки является основным продуктом китайской фитотерапии и одним из лучших чаев, которые можно пить от кашля.

Исследования показывают, что чай из солодки обладает противовирусными и антимикробными свойствами. Он работает на клеточном уровне, предотвращая репликацию вредных патогенов, и в определенных условиях может даже вызвать апоптоз – или гибель клеток – в вирусных клетках. Исследователи связывают эти преимущества для здоровья с двумя тритерпенами, известными как GL и GA. (1).

Как использовать:

Погрузите один дюйм свежего корня солодки в восемь унций кипящей воды на 5–10 минут.Если аромат слишком сильный, добавьте немного сырого меда или лимонного сока, чтобы сбалансировать вкус.

Можно также полоскать горло теплым чаем, используя чай из корня солодки. Добавьте чайную ложку соли, чтобы еще больше успокоить першение в горле. Дайте чайному концентрату немного остыть. Полощите теплой водой заднюю часть горла от 30 секунд до одной минуты. Когда закончите, выплюните и промойте.

2. Имбирный чай

Как и корень солодки, имбирь давно используется в китайской и индийской медицине как естественное средство от множества недугов.Имбирь является отличным средством от тошноты, но он также может помочь облегчить кашель благодаря своим противовоспалительным свойствам. Пряный характер имбирного чая помогает открыть дыхательные пути, уменьшая воспаление в груди и горле.

Основными соединениями имбирного чая, ответственными за пользу для здоровья, являются гингерол и шоагол. Имбирь также содержит большое количество антиоксидантов, уступая только гранату и некоторым ягодам. Эти антиоксиданты и биоактивные соединения могут бороться с вторгающимися патогенами, предотвращая их репликацию (2).

Как использовать:

Доведите до быстрого кипения 10 унций воды в кастрюле на плите. Добавьте 2,5 сантиметра свежего имбиря или одну чайную ложку сушеного имбиря. Включите средний огонь и тушите пять минут. Добавьте немного яблочного уксуса или меда, чтобы усилить иммуностимулирующие свойства этого чая.

3. Чай с тимьяном

Чай с тимьяном – один из лучших чаев от заложенности и грудного кашля. Эфирное масло тимьяна можно распылить, чтобы открыть дыхательные пути, или вы можете вдохнуть ароматный запах свежезаваренной чашки чая с тимьяном.

Одно немецкое исследование показало, что чай из тимьяна эффективен при лечении острого бронхита с продуктивным кашлем. В двойном слепом плацебо-контролируемом клиническом исследовании был обследован 361 пациент с бронхитом. Результаты показали, что количество приступов кашля снизилось на 68,7% в группе, получавшей чай с тимьяном, по сравнению с 47% в группе плацебо. Уменьшение кашля также было достигнуто на два дня быстрее у пациентов, которые принимали тимьян, по сравнению с плацебо (3). Чай из тимьяна может помочь уменьшить кашель быстрее и быстро вернуть вас на ноги.

Как использовать:

Доведите до кипения одну чашку воды на плите или в чайнике с регулируемой температурой. Добавьте три веточки тимьяна и настаивайте 5-10 минут. Добавьте немного корицы, если хотите немного более сладкого вкуса. Процедите чайную смесь в чашку с мелким ситечком.

4. Ромашковый чай

Ромашковый чай – король, когда дело доходит до снятия боли. Когда вы страдаете от простуды, кашель часто сопровождается болью в горле.Усиление кашля может усилить воспаление и раздражение горла, что приведет к постоянной боли. Чай из ромашки может помочь уменьшить воспаление и смазать горло, тем самым уменьшив болевые симптомы (4).

Как использовать:

Ромашковый чай можно приготовить из свежих или сушеных цветов римской или немецкой ромашки. Используйте одну чайную ложку сушеных цветов или две чайные ложки свежих цветов на каждые восемь унций воды. Дайте цветкам настояться в кипящей воде в течение пяти-десяти минут, в зависимости от предпочтительного вкуса и крепости.Помните, что чем дольше чай заваривается, тем сильнее аромат. Ромашковый чай хорошо сочетается с долькой лимона или щепоткой меда.

5. Чай с медом

Медовый чай – это просто травяная смесь из сырого меда и теплой воды. Этот чай является естественным средством от кашля и обладает успокаивающими свойствами, которые помогают уменьшить боль в горле, вызванную кашлем.

Исследования показывают, что сырой мед может помочь уменьшить выработку слизи, которая может вызвать кашель. Эти исследования показывают, что мед помогает сократить продолжительность и тяжесть кашля (5).Другое исследование показало, что употребление медового чая перед сном может улучшить качество сна при кашле. Исследование проводилось на 105 детях и сравнивало мед с декстрометорфаном – распространенным лекарством от кашля. Результаты показали, что мед столь же эффективен, как и лекарство (6).

Как использовать:

Нагрейте воду в чайнике или кастрюле на плите. Добавьте одну чайную ложку меда на каждые восемь унций воды.

Вы также можете добавить мед в любой из этих чаев от кашля.

6. Чай из гибискуса

Чай из гибискуса – восхитительный травяной чай с терпким и сладким вкусом, похожим на клюкву. Он сделан из ярких цветочных лепестков гибискуса. Чай из гибискуса эффективен при лечении симптомов кашля и простуды благодаря высокой концентрации витамина C. По данным USDA, гибискус содержит 46,3 мг витамина C на каждую порцию в восемь унций (7).

Как использовать:

Заварите две столовые ложки свежих цветов гибискуса или одну чайную ложку сушеных цветов гибискуса на каждые восемь унций кипящей воды.Подсластить долькой лимона или медом.

7. Эхинацея

Эхинацея – одно из самых распространенных природных средств от инфекций дыхательных путей. Это также распространенный ингредиент в леденцах от кашля, аптечном сиропе от кашля и других средствах от кашля. Метаанализ 13 исследований показал, что эхинацея помогает сократить продолжительность и тяжесть кашля. Было отмечено незначительное уменьшение повторения кашля и простуды, но другие исследования противоречат этим результатам (8).Исследования показывают, что эхинацея помогает избавиться от сухого и влажного кашля, открывая дыхательные пути за счет уменьшения воспаления.

Как использовать:

Чай с эхинацеей можно заварить, используя одну чайную ложку сухих цветов или две чайные ложки свежих цветов. Доведите воду до кипения, добавьте цветки и тушите 15 минут. Процедите лепестки цветов и наслаждайтесь чашкой чая!

8. Зеленый чай

Зеленый чай широко известен как самый полезный чай на рынке.На самом деле черный чай, чай улун, белый чай и чай пуэр обладают многими одинаковыми преимуществами для здоровья – просто еще не так много исследований по этим чаям. Эти чаи известны как настоящие чаи и производятся из листьев растения Camellia sinensis (). Разница между этими чаями возникает во время производственного процесса, когда некоторым сортам дают возможность окисляться и в течение разного времени. Не обязательно придерживаться зеленого чая, пейте тот чай, который вам больше всего нравится.

Настоящие чаи богаты антиоксидантами и содержат различное количество кофеина, чтобы дать вам дополнительную энергию, когда вы чувствуете себя не в себе.В черном чае больше всего кофеина, а в белом – меньше всего. Эти чаи также содержат EGCG, мощный антиоксидант, который может помочь уменьшить воспаление и уменьшить приступы кашля (9).

Как использовать:

Белый и зеленый чай – нежные чаи, которые следует заваривать при более низких температурах. Стремитесь к температуре от 150 до 170 градусов по Фаренгейту для белого чая и от 160 до 180 градусов по Фаренгейту для зеленого чая. Чай улун, черный чай и чай пуэр можно заваривать с водой при температуре от 200 до 212 градусов по Фаренгейту.

9. Чай из коры скользкого вяза

Чай скользкий вяз изготавливается из внутренней коры вяза определенных видов. Коренные американцы использовали этот чай для лечения кашля сотни лет назад. Скользкий вяз содержит большое количество слизи – ингредиента, который при смешивании с водой образует гелеобразное вещество. Этот теплый чай помогает успокоить кашель, покрывая горло и увеличивая смазку (10). По данным клиники Майо, он также может помочь в лечении инфекций горла, которые могут вызвать кашель (11).

Как использовать:

Чай из скользкого вяза обычно заваривают из порошка. Добавьте одну чайную ложку порошка скользкого вяза в горячую или кипящую воду. Перед употреблением дайте настояться в течение трех минут.

10. Чай из корня зефира

Чай из корня алтея имеет те же преимущества для здоровья, что и чай из скользкого вяза, потому что он также содержит большое количество слизи. Этот чай – отличный выбор, если вам нужно что-то, чтобы помочь вылечить сухой кашель от сухого кашля. Этот чай также может помочь уменьшить боль и лечить кислотный рефлюкс, вызванный простудой или проблемами с пищеварением (12).

Как использовать:

Используйте одну чайную ложку измельченного корня алтея на каждые восемь унций горячей воды. Настаивайте от трех до пяти минут.

11. Чай с мятой перечной

Мята перечная – еще один распространенный ингредиент леденцов от горла и лекарств от кашля. Бодрящий аромат перечной мяты помогает открыть дыхательные пути и лечить респираторные инфекции. Это также может помочь уменьшить воспаление и уменьшить кашель (13). Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) также одобряет использование мяты перечной в качестве эфирного масла (14).Распространите аромат в доме или примите паровую баню с мятным чаем, чтобы облегчить дыхательные пути.

Как использовать:

Заварите пригоршню свежих листьев мяты перечной в горячей воде и настаивайте в течение пяти минут. Вы также можете сделать паровую баню, заварив мятный чай на плите в течение пяти минут. Снимите с огня и накройте полотенцем голову и плечи. Наклонитесь над кастрюлей и глубоко вдохните аромат перечной мяты в течение пяти-десяти минут. Аромат пара и мяты поможет уменьшить заложенность груди и уменьшить приступы кашля.

От кашля с помощью вкусного чая

Если у вас сильный кашель или затрудненное дыхание, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Травяные средства могут помочь облегчить некоторые из ваших симптомов, но вам могут потребоваться лекарства, отпускаемые без рецепта, для борьбы с тяжелыми инфекциями.

При легком кашле и простуде чаепитие может дать организму дополнительный импульс, необходимый для быстрой борьбы с инфекцией. Помните, что употребление большого количества жидкости – один из лучших способов повысить естественные способности организма бороться с болезнями.Совместите чаепитие с натуральными средствами от кашля, включая много отдыха и релаксации, чтобы ваше тело могло сосредоточиться на исцелении. Вы можете принять горячий душ, чтобы открыть дыхательные пути, а затем выпейте чашку чая, чтобы еще больше успокоить воспаление.

Источники:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4629407/

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92775/

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17063641

4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4264806/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18056558

7. https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/45205770?fgcd=&manu=&format=&count=&max=25&offset=&sort=default&order=asc&qlookup=hibiscus&ds=&qt=&qp=&qa=&qn = & q = & ing

8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10496642/

9.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2

1/

10. https://www.researchgate.net/publication/265058434_Slippery_Elm_its_Biochemistry_and_use_as_a_Complementary_and_Alternative_Treatment_for_Laryngeal_Irritation

11. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eosinophilic-esophagitis/diagnosis-treatment/drc-20372203

12. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0102695X14000477?via%3Dihub

13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16767798

14.https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=182.10&SearchTerm=peppermint

10 лучших чаев от простуды – Что пить, когда вы болеете

Флавия МорлачеттиGetty Images

Когда у вас чихание, кашель, ломота и боли, вызванные зимней простудой или гриппом, вы можете не делать ничего, кроме как свернуться калачиком на диване под флисовым одеялом с коробкой салфеток для салфеток и вашим хорошим другом Netflix.Но добавьте к этому нюхательному сценарию еще один важный образ: дымящуюся кружку горячего чая. Любимое бабушкиное домашнее средство уже тысячи лет помогает людям, страдающим простудой, чувствовать себя лучше. Прежде всего, горячая жидкость успокаивает горло и снимает заложенность. А если добавить несколько капель местного меда, получится натуральное средство от кашля. Или выдавите лимон и получите заряд витамина С, который может сократить продолжительность простуды.

Но одна из самых важных лечебных функций чая может заключаться в том, что он просто поддерживает гидратацию, говорит Жаклин Лондон, MS, RD, CDN, автор книги Dressing on the Side (and Other Diet Myths Debunked) .«Когда вы заболели, ешьте фрукты и овощи с большим количеством воды и выпивайте тонн жидкости – не менее 10 чашек в день из несладких источников, включая чай», – говорит Лондон.

Вот 10 самых успокаивающих сортов, которые стоит попробовать:

Реклама – продолжить чтение ниже

1 Мята перечная

Всего несколько глотков мятного чая помогут вам почувствовать себя лучше. Ментол в листьях мяты перечной может оказывать небольшое обезболивающее действие на горло, подавляя кашель (именно поэтому мята перечная содержится во многих каплях от кашля).Кроме того, ученые из Министерства сельского хозяйства США сообщают, что при тестировании в лаборатории было обнаружено, что мята перечная обладает значительной антимикробной и противовирусной активностью. Хотя мы не знаем наверняка, применимы ли эти лабораторные результаты к людям, чашка мятного чая определенно не повредит!

2 Ромашка

Сухие цветы ромашки веками использовались, чтобы убаюкивать вас – флавоноиды растения обладают успокаивающим действием.Поскольку хороший ночной сон – важная часть вашей операции по выздоровлению от простуды, ромашка – отличный выбор. Есть также некоторые свидетельства того, что чай действует как противовоспалительное средство, поэтому пейте его глотком.

3 Эхинацея

Эхинацея производится из пурпурного цветка, растущего в Северной Америке, и используется племенами Великих равнин в качестве традиционного лекарства. Исследования показали, что прием эхинацеи в качестве добавки может снизить ваши шансы простудиться до 58% и может сократить продолжительность простуды более чем на день.Заваривать его как чай – потенциально вкусный способ получить все эти защитные свойства.

4 Имбирь

Имбирный чай – любимое средство певцов, успокаивающее горло – его биоактивные ингредиенты действуют как противовоспалительное средство, а также могут подавлять микроорганизмы, которые могут привести к инфекции. А если простуда сопровождается расстройством желудка, известно, что имбирь снимает тошноту.

5 Бузина

Как и другие маленькие темные ягоды, ягоды бузины содержат полезные для здоровья антиоксиданты, а по содержанию полифенолов даже выше, чем клюква и черника.Исследования сиропов и экстрактов бузины показали, что они могут уменьшить продолжительность и тяжесть симптомов простуды и гриппа; нам нравится вкус фруктового чая.

6 Чай со скользким вязом

Это может показаться немного грубым, но кора скользкого вяза известна наличием большого количества слизи: липкого гелеобразного вещества, которое может успокоить зуд и боль в горле. Фактически, по данным Национального института здоровья, вы можете найти скользкий вяз среди активных ингредиентов леденцов от горла.Так что, если вы хотите отдохнуть от этих леденцов от кашля, попробуйте потягивать это успокаивающее пиво.

7 Чай из корня солодки

Если вам нравится что-то более сладкое, вы можете насладиться чаем из корня солодки. Корень солодки, или Glycyrrhiza glabra , – популярное лечебное средство на травах в китайской медицине. Обычно он используется для лечения желудочно-кишечных заболеваний, таких как изжога, но исследования показали, что корень солодки обладает антимикробными и противовирусными свойствами, которые могут помочь при простуде.

8 Чай из корня зефира

Как и скользкий вяз, корень алтея содержит слизь, которая успокаивает раздраженное горло. В 2020 году исследователи, изучавшие влияние корня алтея, обнаружили, что эта трава также обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами – еще одна причина наслаждаться этим мягким чаем, когда вы чувствуете себя немного не в себе.

9 Зеленый чай

Зеленый чай имеет множество преимуществ для здоровья, которые помогают организму бороться с инфекциями.Он богат антиоксидантами и обладает противовирусными свойствами, и, хотя необходимо провести дополнительные исследования, чтобы действительно сказать, есть некоторые доказательства того, что зеленый чай может помочь предотвратить грипп и простуду. Налейте нам, пожалуйста, кружку!

10 Чай с лимоном

Как упоминалось выше, сила лимона в борьбе с простудой связана с его обилием витамина С. Вы можете выжать его в свою любимую травяную смесь, если хотите, но вы также можете просто выдавить половину лимона в горячую воду, чтобы приготовить свой собственный ” чай “своего рода.Вода с лимоном очень кислая, поэтому для вкуса вы можете добавить немного своего любимого меда.

Мариса Коэн Мариса Коэн – редактор отдела новостей Hearst Health Newsroom. За последние два десятилетия она освещала вопросы здоровья, питания, воспитания детей и искусства для десятков журналов и веб-сайтов.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама – продолжить чтение ниже

5 Невероятных преимуществ чая из солодки (мулети), которые удивят вас

Должна быть какая-то причина, почему каждый раз, когда вы простужаетесь, ваша мать предлагает вам выпить успокаивающее кадха из мулети и другие лечебные средства. специи. Жевание палочек mulethi – старинное средство от боли в горле и простуды.Но лакрица – это нечто большее, чем просто это. Солодка известна своими антиоксидантными свойствами, которые могут творить чудеса для здоровья вашего сердца; известно, что держит ваше кровяное давление под контролем. Это также хороший способ поддержать здоровье печени и успокоить расстройство желудка. Диабетики тоже могут подумать о том, чтобы включить его в свой рацион. Специя обладает противодиабетическими свойствами – есть некоторые исследования, которые также утверждают, что небольшое количество лакрицы может помочь предотвратить тягу к сахару.

Один из самых надежных способов приготовления лакрицы – это заваривать их в горячем чае.Вот некоторые предполагаемые преимущества того же.

1. Успокоить простуду и кашель

Солодка содержит антибактериальные и противовирусные соединения, которые помогают сдерживать сезонные инфекции. Солодка может помочь излечить заложенность грудной клетки, тонкую слизистую и помочь вам нормально дышать. Он также богат противовоспалительными свойствами, которые помогают излечить першение в горле и весь связанный с этим дискомфорт. Убедитесь, что у вас есть теплый чай.

(Также читайте: 5 волшебных домашних средств от простуды, которые вы, вероятно, еще не пробовали)

Солодка содержит антибактериальные и противовирусные соединения

2.Dental Health

«Чай из солодки также полезен для поддержания здоровья зубов; попробуйте полоскать горло прохладным чаем», – отмечает бум «Healing Foods» издательства DK Publishing House. Антибактериальные свойства корня солодки предотвращают образование зубного налета.

3. Повышает иммунитет

Мулети могут творить чудеса с вашим иммунитетом естественным путем. Ферменты, присутствующие в корне, стимулируют производство лимфоцитов и макрофагов, которые защищают организм от микробов, загрязняющих веществ, аллергенов и естественным образом повышают иммунитет.

4. Регулирует уровень сахара в крови

Диабетики должны быть особенно осторожны с тем, что они включают в свой рацион; Корень солодки может помочь предотвратить скачки сахара в крови. По данным Американской диабетической ассоциации, корень солодки содержит аморфрутины, которые обладают множеством противовоспалительных свойств, которые помогают сдерживать заболевания, связанные с диабетом.

(Читайте также: 5 овощей, которые вы должны включать в свой диабетический рацион)

Диабет или высокий уровень сахара в крови – это хроническое заболевание, которое растет с угрожающей скоростью.

5. Хорошо для пищеварения

Боретесь с несварением желудка? Принесите мулети на помощь. Чай из лакрицы может успокоить ваш животик и даже вылечить тошноту. Корень солодки содержит активные соединения глицирризин и карбеноксолон, которые, как известно, снимают запоры, дискомфорт в желудке, изжогу и повышенную кислотность.

(Также читайте: 5 простых советов для естественного улучшения пищеварения)

Питьевой чай из лакрицы может помочь успокоить ваш животик

Вы можете погрузить палочек мулети в кипящую воду, чтобы сделать чай более насыщенным. мощный; кроме того, вы также можете включить другие травы, такие как имбирь и черный перец.

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом для получения дополнительной информации. NDTV не несет ответственности за эту информацию.


О Sushmita Sengupta Обладая сильной склонностью к еде, Sushmita любит все хорошее, сырное и жирное. Среди других ее любимых занятий помимо обсуждения еды – чтение, просмотр фильмов и просмотр телепередач.

Преимущества и побочные эффекты чая из корня солодки | Здоровое питание

Автор: Август Маклафлин Обновлено 19 ноября 2018 г.

Выращивая в дикой природе в Европе и Азии, солодка уже тысячи лет используется для лечения различных заболеваний. Стандартная дозировка чая из солодки, по данным Медицинского центра Университета Мэриленда, составляет от 1 до 5 граммов сушеного корня солодки, смоченного в кипящей воде, и употребляется три раза в день. Также доступны приготовленные чаи и экстракт солодки, которые можно добавить в горячую воду.Солодку нельзя употреблять дольше четырех-шести недель, и она не подходит беременным женщинам. Для достижения наилучших результатов проконсультируйтесь с врачом.

Возможные преимущества

Корень солодки может действовать как успокаивающее и отхаркивающее средство, что может помочь уменьшить мокроту и другие симптомы со стороны верхних дыхательных путей, говорит УГМК, такие как боль в горле и кашель. Корень солодки также используется для лечения симптомов язвы, язвы и проблем с пищеварением, таких как кислотный рефлюкс и расстройство желудка.В качестве средства для похудания чай из солодки может помочь уменьшить жировые отложения.

Эффективность

Поскольку солодка во всех формах, включая чай, тщательно не исследовалась, общая эффективность остается неизвестной. Однако в одном исследовании, опубликованном в “Journal of Health Science” в 2006 году, 103 человека с избыточным весом употребляли масло солодки или плацебо в течение 12 недель. Люди, которые употребляли масло солодки, с большей вероятностью сохраняли свой вес, в то время как те, кто принимал плацебо, имели тенденцию набирать вес.По данным УГМК, ограниченное количество небольших исследований продемонстрировало эффективность солодки в снижении холестерина, жировых отложений и кислотного рефлюкса. Одно небольшое исследование показало, что теплая настойка солодки, или чай, облегчает симптомы язвы.

Побочные эффекты

Некоторые солодки содержат вещество, называемое глицирризином. Согласно УГМК, если ваш чай содержит глицирризин, у вас могут возникнуть серьезные побочные эффекты, включая гормональные проблемы, головные боли, усталость, высокое кровяное давление, задержку воды и сердечные приступы.Более высокие дозы солодки, как правило, представляют наибольший риск, связанный с глицирризином. Меньшее количество солодки может вызвать онемение рук и ног и мышечные боли.

Взаимодействие с другими лекарствами

Солодка может влиять на прием лекарств, включая лекарства от высокого кровяного давления, кортикостероиды и антидепрессанты, известные как ингибиторы МАО. Употребление чая может снизить эффективность этих препаратов, усугубить побочные эффекты или, в случае лекарств от кровяного давления, вызвать накопление калия в организме.Солодка также может увеличить риск токсического действия дигоксина – препарата, применяемого для лечения нарушений сердечного ритма. У женщин, принимающих оральные контрацептивы, наблюдается высокое кровяное давление и низкий уровень калия при употреблении солодки, сообщает УГМК. Обсудить с врачом чай из корня солодки особенно важно, если вы принимаете лекарства или пищевые добавки или страдаете каким-либо заболеванием.

Корень солодки: польза, применение и риски

Корень солодки на протяжении сотен лет использовался как естественное лекарство от болезней почек, легких, печени и системы кровообращения.Но реальны ли преимущества? Вот что вам нужно знать.

Солодка: быстрые факты

Вот краткий список способов, которыми корень солодки может быть полезен для вас:

  • успокаивает, что кашель
  • очищает вашу кожу
  • гормонов баланса
  • медленный рост рака
  • успокаивает боль в животе
  • имеют более здоровые зубы и десны

Когда мы говорим о солодке, мы действительно говорим о корне солодки (он же Glycyrrhiza glabra , Glycyrrhiza glabra , Glycyrrhiza uralensis или Glycyrrhiza inflata ).Это источник уникального вкуса солодки. Помимо прекрасного вкуса, пищевые добавки используют корень солодки из-за его различных преимуществ для здоровья.

Современная любовь солодки

В наши дни добавки из корня солодки продаются от боли в горле, кашля, симптомов менопаузы, изжоги и инфекций. Вы можете найти его во многих формах, в том числе:

  • чай
  • бальзам
  • крем
  • конфеты
  • капсула
  • пастилки
  • порошок
  • гель для местного применения
  • жевательные таблетки
  • PS 213 90y 90y

    Если вы один из тех, кто любит черные мармеладки и другие лакричные лакрицы… сюрприз! Многие конфеты приправлены анисовым маслом, а не корнем солодки. На вкус они очень похожи.

    Более пристальный взгляд на то, что содержится в солодке

    Ученые идентифицировали 300 активных соединений в корне солодки. Одним из наиболее изученных является антиоксидант глицирризин. Хотя это может помочь вашему здоровью, оно также может вызвать заболевание, если вы переусердствуете.

    Вот шесть способов, которыми солодка может принести пользу вашему здоровью.

    Кожа на солодке для вашей дермы

    Существуют доказательства того, что солодка обладает противовирусными, противомикробными и противовоспалительными свойствами.Все это поможет вам сохранить свежее лицо.

    Согласно некоторым исследованиям, препараты для местного применения, содержащие соединения солодки, улучшили течение экземы. А в исследовании 2018 года на крысах ежедневное применение солодки помогало быстрее заживать ранам.

    (Не чувствую) ожог

    Изжога и несварение желудка могут быть неприятными, но лакрица может помочь приручить огонь.

    Согласно исследованию 50 человек, 30 дней лечения экстрактом солодки улучшили симптомы расстройства желудка. В другом исследовании лечение, включающее глицирретиновую кислоту (полученную из корня солодки), уменьшало симптомы изжоги, боли в груди и вздутия живота.

    Успокаивает язву желудка

    Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что добавление солодки к лечению антибиотиками Helicobacter pylori (бактерии, вызывающие большинство язв желудка) было более эффективным, чем одни антибиотики. Другое исследование на мышах показало, что экстракт солодки эффективен против язв.

    TBH, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы доказать пользу солодки при язвах 10/10.

    И противораковые конфеты?

    Несколько небольших исследований показывают, что солодка может иметь положительный эффект в борьбе с раком.Согласно исследованию в пробирке, солодка может замедлять рост клеток меланомы.

    В исследовании 2020 года ученые использовали антиоксидантное соединение из солодки, чтобы предотвратить рост клеток рака груди в лаборатории. В другом исследовании это же соединение, полученное из солодки, подавляло рост рака толстой кишки у мышей.

    Солодка также может облегчить последствия лечения рака. У людей, получающих лучевую или химиотерапию, часто появляются язвы во рту, которые называются оральным мукозитом. Исследования показывают, что может помочь определенная форма орального лечения солодки.

    Солодка может помочь вам дышать легче

    Травяные чаи, продаваемые от кашля и простуды, часто содержат солодку. Согласно исследованию 2019 года, травяной чай с солодкой подавляет рост бактерий, вызывающих стрептококк в горле ( Streptococcus pyogenes ). Другое исследование на мышах показало, что солодка может уменьшить воспаление горла из-за астмы.

    Сделайте свой рот сияющим

    Существуют доказательства того, что соединения солодки могут поддерживать здоровье полости рта. Исследования на мышах показывают, что некоторые специализированные формы солодки могут обладать противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые могут помочь при:

    • полостях
    • заболевании десен
    • язвах во рту

    К вашему сведению: важно отметить, что больше исследований на людях необходимо для подтверждения этих преимуществ.

    Исследование детей дошкольного возраста показало, что леденцы из солодки уменьшают количество бактерий, вызывающих кариес.

    Подождите, это еще не все!

    Вот еще несколько преимуществ солодки для здоровья.

    • Управляйте гормонами. Солодка может снизить выработку тестостерона, что делает ее потенциальным средством лечения синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).
    • Уменьшает симптомы менопаузы. Корень солодки может помочь от приливов.
    • Меньший вес. Обзор 2017 года показал, что солодка может снизить массу тела, но также вызывает высокое кровяное давление.
    • Поддерживает здоровье печени. Глицирризиновая кислота, соединение, содержащееся в солодке, может помочь людям с заболеваниями печени, такими как гепатит.

    Корень солодки обычно считается пищевым ингредиентом, но это не значит, что все добавки безопасны. Итак, придерживайтесь тех добавок, которые имеют одобрение Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA).

    Слишком много вкусного

    Вы должны обязательно следить за своими порциями солодки, так как большие дозы могут вызвать побочные эффекты.Избыток глицирризина может вызвать:

    Осторожно, детское питание

    Нет исследований, доказывающих, что лакричник безопасен для беременных. Поэтому вам следует избегать этого, если вы беременны или кормите грудью.

    Плохое сочетание

    Корень солодки, как известно, взаимодействует с некоторыми лекарствами. Избегайте этого, если вы принимаете:

    • диуретики
    • антикоагулянты
    • лекарства от артериального давления
    • контрацептивы на основе эстрогена
    • лекарства и статины, снижающие уровень холестерина
    • нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)
    • Нет стандартных
    доза корня солодки или его производных.Но Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует ограничить потребление глицирризина до 100 миллиграммов в день или меньше.

    Если вам не хватает вкуса солодки, вам следует искать продукты из деглицирризиновой солодки (DGL). У него такой же вкус, но без потенциальных рисков.

    PSA: обязательно поговорите со своим врачом перед сменой режима приема добавок.

    Купить продукты из корня солодки в Интернете

    Корень солодки – это не просто вкусное лакомство. Он также известен своей пользой для здоровья.Вы можете получить его в качестве добавки, чая, конфет или местного продукта. Просто имейте в виду, если вы примете слишком много, это может принести больше вреда, чем пользы.

    7 лучших чаев от боли в горле – ArtfulTea

    1. Ромашка

    Ромашка используется в фитотерапии на протяжении сотен лет, она обладает легким цветочным характером и целебными свойствами, благодаря которым вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки. . Ромашка особенно эффективна при болях в горле, а также обладает множеством других преимуществ, которые могут быть полезны при болезни, в том числе успокаивает нервы, способствует расслаблению и вызывает сон.Наша ромашка изготавливается из цельных цветочных головок ромашки и приобретает ярко-золотой цвет с прекрасной природной сладостью. Для получения дополнительных успокаивающих свойств добавьте ложку меда и наслаждайтесь!

    Наши чаи с ромашкой

    Травяной чай с египетской ромашкой, травяной чай с колыбельной лавандой, травяной чай с горячим сидром Honeybush

    2. Корень солодки

    Корень солодки веками использовался в традиционной китайской и аюрведической медицине для лечения боли в горле и других болезней .Корень солодки обладает противовирусными и противомикробными свойствами, которые помогают защитить от болезней и предотвратить потенциальные причины боли в горле. Кроме того, корень солодки придает длительную сладость любому чаю, в который он добавлен, и делает его вкусным и полезным угощением в любую погоду. При чрезмерном употреблении корень солодки может иметь побочные эффекты, поэтому рекомендуется пить эти чаи в умеренных количествах.

    Наши чаи из солодки

    Женьшень улун, травяной чай Atomic Gold, травяной чай Sing Your Song, травяной чай с горячим сидром Honeybush

    3.Куркума

    Являясь основным продуктом традиционной фитотерапии, которая недавно стала популярной в западном мире, куркума имеет множество преимуществ для здоровья и может помочь облегчить боль при боли в горле. Куркума содержит полезное соединение под названием куркумин, которое, как было показано, обладает различными антибактериальными, противомикробными и противовирусными свойствами. Куркума относится к семейству имбирных и придает чаям яркий желто-оранжевый цвет. Он имеет древесный, слегка пряный вкус и является успокаивающим дополнением к чаю, от которого вы быстро почувствуете себя лучше.

    Наши чаи с куркумой

    Зеленый чай с куркумой и манго, травяной чай Atomic Gold

    4.

    Мята перечная

    Мята перечная – еще один распространенный травяной чай с множеством полезных для здоровья свойств, которые могут помочь успокоить боль в горле. Мята перечная содержит ментол, который является эффективным противоотечным средством с охлаждающими и успокаивающими свойствами. Этот травяной чай также помогает пищеварению и является отличным выбором, чтобы выпить чай перед сном. Мы предлагаем различные смеси трав и кофеина, которые содержат перечную мяту.Если вы страдаете от боли в горле, попробуйте чашку свежего мятного чая, чтобы облегчить симптомы!

    Наши чаи с перечной мятой

    Черный чай с лимонной мятой, травяной чай с перечной мятой, травяной чай Alice’s Peppermint Party, травяной чай Sing Your Song, травяной чай с мятой и лавандой, травяной чай Ройбуш с шоколадной мятой

    5. Имбирь

    Обычный ингредиент в травяная медицина, корень имбиря – еще одно травяное дополнение, которое может помочь успокоить симптомы боли в горле. Имбирь обладает множеством антибактериальных и противовоспалительных свойств, помогая бороться с первопричинами боли в горле.Кроме того, имбирь является популярным средством от тошноты, успокаивает и успокаивает организм. Мы предлагаем разнообразные чаи с имбирем, от традиционных чаев до альтернативных трав без кофеина.

    Наши имбирные чаи

    Черный чай Masala Chai, черный чай Solstice Spice, зеленый чай Linda’s Lemon Ginger, травяной чай Atomic Gold, травяной чай Sing Your Song, травяной чай Rooibos Chai

    6. Корица

    Корица – вкусная специя с множеством преимуществ для здоровья, включая противовоспалительные и антимикробные свойства.Корица – частый ингредиент, добавляемый в смеси чая со специями, он может помочь облегчить боль при боли в горле. Для традиционного чая с корицей попробуйте смесь черного чая с добавлением молока и меда. У нас также есть различные варианты трав, которые являются отличным способом насладиться успокаивающей ароматной чашкой без кофеина.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *