МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

ЧЕМ ОПАСЕН ПРЕРВАННЫЙ ЧИХ

Иногда на важной встрече как назло, хочется чихнуть. Большинство из нас предпочитает «подавить» чих, не предполагая, что это опасно.

Опубликовано: 7 сентября 2018 г.

Продувка для носа

Чихательный рефлекс – безусловный. Он достался нам от древних предков и не контролируется сознанием, выполняя важную защитную функцию: удаляет любые чужеродные вещества (пыль, пыльцу, частички пищи) и собственные продукты жизнедеятельности (слизь, носовые корочки) из полости носа. Задача предельно ясна – удалить все, пока оно не спустилось вниз, в гортань, трахею и лёгкие, вызвав нарушение дыхания или спровоцировав пневмонию.  Во время чихания язык рефлекторно прижимается к мягкому нёбу и высокоскоростной воздушный поток выходит исключительно через нос. Вот так гениально распорядилась природа – чихание прочищает нашу носовую полость, а кашель – ротовую.

Когда перевёл чих «в себя»

При этом поток выбрасываемого воздуха настолько мощный, что чихание нередко оказывается слишком громким событием.

Чихнувший сразу привлекает к себе внимание. Поэтому, громко чихать в общественном месте считается дурным тоном. Но чихнуть тихо, к сожалению, невозможно: либо ты чихаешь обычно, либо не чихаешь вовсе, а точнее «чихаешь в себя», изо всех сил стараясь подавить рефлекс. Результат предсказуем – не получив выход во внешнюю среду, высокоскоростной поток устремляется либо вверх – по евстахиевым трубам в структуры внутреннего и среднего уха, оказывая влияние на глазницу, либо вниз, в легкие.

На разрыв перепонки

Наши верхние дыхательные пути связаны с полостью внутреннего уха с помощью правой и левой евстахиевых труб (вспомните, как мы «продуваем» уши, опускаясь на глубину во время дайвинга или набирая высоту в самолёте), и именно благодаря этой коммуникации мы способны выравнивать давление. Если же нам пришлось «подавлять» чих, давление в пазухах носа мгновенно возрастает, и быстро передаётся на структуры внутреннего и среднего уха. Поток воздуха может повредить барабанную перепонку, вплоть до её разрыва -такие случаи происходят нечасто, тем не менее в практике каждого ЛОРа они встречались не раз.

Ещё один вариант развития событий – вместе с воздухом в ухо попадает инфицированная бактериями слизь. В этом случае через некоторое время разовьется средний отит – знакомое с детства заболевание, требующее лечения антибиотиками. В редких случаях возможна баротравма структур внутреннего уха, когда развивается состояние  напоминающее контузию и в течение нескольких недель беспокоит тошнота и головокружения.

Проверь сосуды на прочность

Ещё одну опасность сдержанного чиха представляет формирование под действие внезапно возросшего давления «взрывной волны», приводящей к гидроудару крови о стенки сосудов. Если они не изменены, то удар выдержакт, если же по ходу сосудов встречаются аневризмы (патологические расширения) сдержанный чих может привести к разрыву. Самый плохой сценарий, если речь идёт о внутримозговой аневризме, в этом случае её разрыв приведет к развитию геморрагического инсульта. Если же у вас просто «слабые сосуды», то «спрятав чих» вы с удивлением обнаружите в зеркале один или несколько лопнувших сосудов глаза.

Можно и лёгкое порвать

Если столб воздуха устремился не вверх, а вниз, то  пострадают лёгкие. Одним из самых опасных последствий сдержанного чиха является разрыв лёгочной ткани с выходом воздуха в плевральную полость – пневмоторакс. «Это как же надо чихнуть, чтобы разорвать лёгкое», –  удивится кто-то и будет прав лишь отчасти. Нанести травму абсолютно здоровому лёгкому не удастся, сколько не сдерживайся. Но 1% населения страдают так называемой буллёзной болезнью – когда лёгочная ткань в некоторых местах от рождения истончена, и со временем формируются тонкостенные пузыри (буллы). И именно пневмоторакс зачастую является первым проявлением болезни, о которой до этого заболевший даже не догадывался. Поэтому, если после сдержанного чиха вы почувствовали резкую боль в одной половине грудной клетки, появилась одышка, сердцебиение, стало очень трудно дышать – без промедления вызывайте скорую помощь.

Здравствуй, эмфизема

Если сдерживание чихания стало привычкой, то вам грозит не менее грозное легочное заболевание – эмфизема. Эта гипервоздушность легочной ткани с уменьшением полезной площади легких относится к профессиональным заболеваниям музыкантов духовой секции, ныряльщиков, и – любителей чихнуть потише. Расширение конечных участков дыхательных путей (бронхиол и альвеол) при эмфиземе приводит к нарушению газообмена, проявляющегося одышкой и скоплению в них инфицированной слизи – значительно возрастает частота развития хронического бронхита и пневмонии.

Почти точка G

Говорят, что чих, это маленький оргазм. И здесь тоже есть своя таинственная точка. Расположена она над верхней губой, прямо под носом. Распространение чихательного рефлекса идёт по ветвям лицевого нерва, которые проходя как раз в этом месте. И, сильно нажимая на эту точку в течение нескольких секунд, нередко удаётся прервать рефлекс. Такой способ особенно полезен тем, кто не ограничивается одни-двумя чихами, а чихает затяжными сериями. Если все их сдерживать и переводить «в себя», риск осложнений значительно возрастает. Гораздо лучше вовремя приложить палец к носу – никто и не заметит, как вы без лишнего шума даже не начали чихать.

Лучше чихнуть! 

Учёные, занимающиеся изучением последствий «сдержанного чиха» выяснили, что женщины, страдающие слабостью мочевого пузыря, нередко жалуются на недержание мочи именно в момент прерванного чиха. То же касается людей, страдающих синдромом раздражённого кишечника с регулярным послаблением стула.

 Баротравма уха и разрыв барабанной перепонки – ещё один незапланированный результат попытки чихнуть бесшумно.

В начале 20-го века первых воздухоплавателей учили прерывать чих нажатием на точку, расположенную под носом. Ведь чих мог запросто перевернуть первый аэроплан.

 

Опубликовано: 7 сентября 2018 г.

Как заставить себя специально чихнуть

Многие люди не знают, как специально чихнуть, чтобы избавиться предмета в носу или очистить носовые каналы от различных частиц пыли и микробов.

Как заставить себя чихнуть, можно узнать из специальной литературы или, применив народные способы искусственного раздражения слизистых оболочек в носовых проходах. Но надо учитывать, что такие методы не всегда могут принести успех, особенно это касается случаев, когда в носу застрял какой-либо мелкий предмет.

Некоторые методики искусственного вызова чиха

Практически на протяжении существования человечества для того, чтобы специально чихнуть, люди применяли следующие способы:

1. Начать чихать можно, если пощекотать слизистую структуру канала на носу каким-либо предметом. Чаще всего для этого применяют нитку или птичье перо. Любой их этих предметов можно осторожно завести в ноздрю и легонько пощекотать — обычно это приводит к чиханию. Но в некоторых случаях этот метод не вызывает желаемого действия. Происходит все потому, что человек не расслаблен, а для чихания нужно полное расслабление всего тела.


2. Есть много людей, которым для того, чтобы специально чихнуть, надо посмотреть на яркий источник света. Обычно для этого им достаточно посмотреть на солнце (если нет на небе туч). Подойдут и искусственные световые источники, например, электрическая лампочка.
3. Чтобы начать чихать многим пациентам достаточно дать понюхать перемолотый перец. Но для этого подходит небольшое количество черного перца, красным это делать нельзя. Частицы порошка попадают на слизистые оболочки, вызывают сильное раздражение, а затем и чих.
4. Есть публикации о том, как специально сделать так, чтобы человек сильно чихнул. Как пишет один из авторов: «Могу предложить использовать сок каланхоэ. Его с успехом применяют для освобождения детей от слизи в носу. Несколько капель сока закапывают в нос — после этого человек может чихнуть не один, а несколько раз. Но надо заметить, что он не всегда, и не всем помогает».

Описанные выше способы в основном могут освободить носовые каналы от пыли, слизи при насморке, грязи. Но они плохо помогают, если в носу застрял какой-либо предмет. Для устранения этой проблемы лучше всего не пытаться вызывать искусственный чих, так как в этом случае предмет может не только не вылететь из носового канала, но и повредить слизистые оболочки органа. Поэтому в таких случаях лучше всего обращаться за помощью к врачу — он достанет застрявший предмет специальными приспособлениями.

Другие возможности произведения чиха

Для того, чтобы специально вызвать чихательный процесс, лучше всего совершить каким-либо предметом раздражение на слизистых частях носовых проходов.

Для осуществления такого воздействия можно использовать несколько методов.

Вместо описанного выше метода щекотки ноздрей перышком или ниткой можно с успехом применить длинный волосок.

Например, рекомендуется взять обычную ватную палочку — они продаются в аптеках, задвинуть ее в ноздрю таким образом, чтобы она продвинулась дальше хряща. После этого ее крутят, а это вызывает сильное раздражение полости носа, что и приводит к чиху.

По аналогии с черным перцем можно понюхать муку — у многих людей она вызывает сильные и многочисленные чихи.

Но лучше для подобных экспериментов применить специальные сорта нюхательного табака — это достаточно старинный способ гарантирует получение желаемого эффекта.

В некоторых случаях чихательный процесс вызывается и стиральным порошком, но лучше этого не делать, так как иногда такое воздействие вызывает развитие аллергии.

Некоторым людям для получения желательного раздражения в носовой полости достаточно пощипать брови. От такого воздействия у них начинается достаточно сильный чихательный процесс.

Некоторые пациенты утверждают, что для начала сильного чихательного процесса им необходимо (если ничего нет под рукой) применить болезненный вид раздражения ноздри. Для этого они нащупывают в носовом канале растущий там волосок, а затем его дергают. Такое воздействие практически моментально приводит не только к чиху, но и потоку слез из глаз. Но перенести такое могут не все, поэтому лучше не экспериментировать.

В некоторых случаях раздражение на ноздрях можно получить, просто сжимая и разжимая их пальцами. Чихать человек начинает в том случае, если в носовых каналах есть воспаление, и накопилось немного слизи. Но такой способ не гарантирует 100% успеха.

Все описанные выше методики вызывания искусственного чихательного процесса достаточно просты — их может выполнить даже маленький ребенок. Другое дело — их действенность. Они не всегда могут привести к успеху из-за индивидуальных особенностей организма каждого человека. В любом случае, если надо убрать из носа застрявший в нем предмет, надо обратиться к врачу, чтобы не травмировать носовую полость.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

почему люди чихают и что делать

Оглавление:

1. Почему человек чихает при простуде?
2. Чихание при простуде это хорошо или плохо?
3. Как избавиться от чихания при простуде?
4. Интересное видео

 

Чихание представляет собой безусловный рефлекс, который направлен на элиминацию из организма аллергена, вируса и слизи. Наиболее часто появляется чихание при простуде и аллергии. Почему при простуде чихают и что с этим делать будет, описано ниже.

Почему человек чихает при простуде?

Вирус проникает в организм через носовой ход и раздражает эпителиальные реснички слизистой носа.  Возникает чувство зуда в носу. Это в свою очередь посылает сигнал в головной мозг и происходит рефлекторный акт сокращения мышц носоглотки и дыхательных мышц, вследствие которого под давлением из полости носа выходит возбудитель инфекции и лишняя слизь.

Чихание при простуде это хорошо или плохо?

С одной стороны, само по себе чихание является защитным механизмом, который препятствует дальнейшему проникновению возбудителя гриппа или ОРВИ в организм, убирает механическим путём аллергена и инфекционную слизь. Поэтому чихание приносит организму пользу и способствует скорейшему выздоровлению.

С другой стороны, если чихать неправильно, то есть закрывать нос пальцами во время чиха, то инфекция не выходит наружу, а попадает придаточные пазухи носа и уши. Так можно заболеть синуситом и отитом.

К тому же при чихании вирусный или бактериальный агент вместе со слюной летит в воздухе на расстояние пары метров. Чтобы не заразить окружающих необходимо прикрывать рот платком во время чихания.

Как избавиться от чихания при простуде?

Необходимо помнить, что чихание – это симптом заболевания, которое его вызвало. Поэтому лечить необходимо в первую очередь саму болезнь.

Частое чихание при простуде говорит о высокой вирусной нагрузке на организм человека и очень сильно снижает качество жизни.  Параллельно с чиханием, как правило, присутствуют и другие симптомы такие как:

• повышение температуры тела (если температуры нет, то это часто говорит либо о хорошем иммунитете или же, наоборот, об очень слабом из-за ВИЧ-инфекции, туберкулёза, сахарного диабета и прочее.
• обязательно чиханию сопутствует насморк
• слабость, вялость, головная боль
• кашель
• боль в горле
• ломота в теле и мышцах
• заложенность носа
• снижение аппетита
• слезотечение, зуд в глазах

Лечение будет симптоматическим. Назначаются:

• Противовирусные средства (гроприносин, анаферон, арбидол). Они способствуют поднятию общего и местного иммунитета. Останавливают размножение вируса в теле человека.
• При повышении температуры тела назначаются жаропонижающие лекарства (парацетамол, ибупрофен, аспирин).
• От кашля и боли в горле леденцы с противовоспалительными и отхаркивающими свойствами (доктор Мом, пастилки Лазолван, леденцы с экстрактом шалфея, стрепсилс, граммидин).
• В нос назначаются сосудосуживающие капли (називин, африн, нафтизин). Они уменьшают отечность слизистой носа и облегчают дыхание. Беременным и детям такие капли в нос противопоказаны. Пользоваться ими можно не более 7 дней. Иначе разовьется привыкание.
• Солевые растворы (Аквамарис, аквалор, маример). Не имеют побочных эффектов. Хорошо удаляют корочки и лишнюю слизь из носа, удаляют скопления вирусов и аллергенов.
• Если сильный насморк и чихание при простуде не проходит на фоне вышеуказанного лечения, то можно добавить к лечению противоаллергические средства (цитрин, лоратадин, зиртек). Они снимут зуд и отечность слизистой полости носа.
• Капли, которые стимулируют иммунитет. Например, Деринат и ИРС-19. Оказывают местное иммуностимулирующее воздействие.
• Витамины обладают общеукрепляющим действием.
• Антибактериальные средства местного действия. Они выпускаются в виде спрея Биопарокс и Изофра. Их часто назначают беременным и кормящим женщинам. Так как те воздействуют исключительно на местном уровне и не проникают в системный кровоток.
• Гомеопатические средства. Широко применяются как вспомогательное средство при простуде. Например, такие как тонзилгон, афлубин. Их также можно назначать беременным и кормящим женщинам.
• Очень помогает и смазывание крыльев носа звездочкой. Ее запах снимает зуд и облегчает носовое дыхание.

Перестать чихать при простуде могут помочь и народные средства. Самыми эффективными являются соки моркови и свеклы, сок каланхоэ и масло ментола. Они используются в виде капель два – три раза в день.

Очень многим помогает и сок лука. Его также используют мелко нарезав. Лук держат в комнате, где находится больной человек. Он обладает обеззараживающими свойствами за счет фитонцидов в воздухе.  Можно промывать полость носа солевым раствором с добавлением настойки календулы или эвкалипта.

Иногда бывают ситуации, когда неудобно чихнуть. В таких случаях рефлекторную реакцию можно прервать. Для этого следует растереть перегородку носа, прижав крылья носа к ней. К такой манипуляции не следует часто прибегать, так как чихание направлено на очищение организма.

Помочь быстрее избавиться от чихания и насморка помогут регулярные влажные уборки помещения, прогулки на свежем воздухе.

Всегда легче предотвратить, чем потом лечить. Поэтому лучше всего заниматься профилактикой в виде закаливания, одеваться по погоде, делать прививки против вируса гриппа и смазывать полость носа оксолиновой мазью. Избегать мест скопления людей в период эпидемии.

Если в течение недели насморк и чихание не прошли, то следует обратиться за помощью к ЛОР-врачу.

Интересное видео

Чихание – причины, методы лечения и надлежащая практика чихания

Ключевые моменты:

1. Введение
2. Что вызывает чихание?
3. Что такое световой рефлекс чихания?
4. Чихание заразно?
5. Следует ли сдерживать чихание?
6. Лечение состояний, вызывающих чихание
7. Надлежащая практика чихания

Введение

Чихание является общим для всех людей.Если вы громко чихаете или пытаетесь его приглушить, бывают случаи, когда вы просто не можете не чихнуть. Для некоторых чихание может быть настоящей проблемой, особенно если они страдают световым рефлексом чихания. Причина чихания – аллергия или какая-либо другая причина, чихание может быть неприятным. Кажется, что они всегда подкрадываются к вам, когда вы меньше всего их ожидаете. Давайте посмотрим, что заставляет людей чихать, и как вы можете лечить любые заболевания, которые могут вызывать чихание.

Что вызывает чихание?

Есть несколько причин, по которым люди чихают. Редкое чихание обычно является побочным продуктом мелких частиц, которые проходят мимо волос в носу и раздражают чувствительную подкладку носа. Вы можете заметить легкое жжение или покалывание непосредственно перед или после этого типа чихания.

Когда частица или частицы достигают этой чувствительной области вашего носа, гистамины активируются и попадают в вашу систему. Это то, что вызывает у вас ощущение жжения в носу. Это сигнализирует вашему телу, что ему нужно чихнуть, чтобы удалить частицы, которые раздражают ваш нос.Вы можете не поверить в это, но ваш нос – не единственная часть тела, которая участвует в чихании. Вся реакция на аллерген или частицу затрагивает мышцы груди, лица и горла, а также легкие.

Другие причины чихания могут включать простуду или грипп. В этом случае раздражаются ваши носовые ходы, и начинается тот же процесс, что и выше. Однако, поскольку чувство жжения в носу не проходит, как если бы частицы раздражали нос, вы продолжаете чихать.

Аллергия, вероятно, является наиболее частой причиной чихания. Если у вас сенная лихорадка, вы точно знаете, сколько раздражения может вызывать пыльца. Другие аллергены, вызывающие реакцию на чихание, включают пыль, пылевых клещей или перхоть животных. У некоторых людей запах духов или других сильнодействующих химикатов также может вызывать чихание.

Факторы окружающей среды также могут быть причиной нечастого чихания. Некоторые люди заметили, что им нужно чихать, когда они входят в прохладное здание из-за жары на улице. Это вызвано сокращением слизистых оболочек в ответ на дуновение холодного воздуха в нос. Еще одна распространенная причина чихания – это световой рефлекс чихания.

Что такое световой рефлекс чихания?

Вы выходите на солнечный свет и сразу начинаете чихать? Если да, скорее всего, у вас Photic Sneeze Reflex . Это состояние было признано со времен Аристотеля и может затронуть миллионы людей. Приблизительно от 17 до 35% населения всего мира могут страдать этим рефлексом.Вы можете чихнуть только один раз, но многие люди сообщают, что чихали несколько раз подряд.

Причина этого заключается в врожденной аномалии нерва, который контролирует чихание. Это называется тройничным нервом или пятым черепным нервом. Считается, что именно этот нерв отвечает за отправку визуальных сигналов в мозг. Если этот нерв чрезмерно стимулируется, может возникнуть световой рефлекс чихания.

Это не опасное состояние, но может быть немного неудобным, особенно если вы чихаете несколько раз подряд. Больные могут также заметить, что их чихание вызвано холодным воздухом или сильным запахом. Мятная жевательная резинка, кажется, является обычным триггером для многих людей.

Чихание заразно?

Поскольку чихание очень сильное, долгое время считалось, что оно является причиной распространения болезней. Аллергическое чихание и световой рефлекс чихания не заставят больного распространять болезнь, но люди, страдающие от простуды или гриппа, могут передавать бактерии другим, когда чихают.

При сильном чихании может образоваться около 40 000 капель аэрозоля, которые с огромной силой движутся по воздуху. Наиболее распространенная оценка скорости движения этих капель составляет около 95 миль в час , но некоторые люди могут достигать 650 миль в час за их чихание. Это основная причина того, что воздушно-капельные заболевания могут так легко распространяться среди населения. Когда вы думаете о 40000 инфекционных капель, движущихся по воздуху со скоростью 95 миль в час, это рисует довольно четкую картину того, как далеко могут улететь эти капли.

Стоит ли сдерживать чихание?

Теперь, когда мы знаем, насколько заразным может быть чихание, многие люди могут захотеть начать их задушить. На самом деле это очень опасно, и этого следует избегать всегда. Хотя чихание может привлечь к себе нежелательное внимание, подавление чихания может нанести серьезный вред здоровью.

Ученые обнаружили, что со временем удушающее чихание может нанести непоправимый вред пазухам, внутреннему уху и даже мозгу. Количество силы, стоящей за чиханием, делает так опасно задыхаться. Вашему мозгу и ушам приходится иметь дело с обратным давлением, которое может привести к разрыву барабанной перепонки.

Если вам абсолютно необходимо подавить чихание, есть способ лучше. Если вы чувствуете, что собираетесь чихнуть, попробуйте задержать дыхание на несколько секунд после полного опорожнения легких. Это прерывает процесс, не позволяя вашему телу выдыхать воздух и чихать. Это не следует делать часто, но хорошо работает в экстренных случаях.

Лечение состояний, вызывающих чихание

Не существует лечения от случайного чихания, но если вы страдаете аллергией, существует множество безрецептурных лекарств, которые могут помочь. Вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять какие-либо новые лекарства в свой распорядок дня, чтобы убедиться, что они не будут противодействовать другим лекарствам, которые вы принимаете. Если безрецептурные таблетки не работают, вам может потребоваться более сильное лекарство, отпускаемое по рецепту для страдающих аллергией.

Антигистаминные препараты действуют, подавляя поток гистаминов, которые заставляют ваше тело начать процесс чихания. У вас не будет симптомов жжения или покалывания в носу, и вашему телу не нужно будет реагировать, выдыхая воздух.В некоторых случаях эти таблетки также очень хорошо работают для людей, страдающих световым рефлексом чихания.

Если вы страдаете от простуды или гриппа, лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, могут уменьшить количество чихания. Это важно, чтобы убедиться, что вы не продолжаете распространять болезнь.

Надлежащая практика чихания

Если вам абсолютно необходимо чихнуть, используйте салфетку, а не руки. Когда вы думаете о том, сколько вещей вы трогаете в течение дня, легко увидеть, как болезнь может распространяться.Внося 40000 инфекционных частиц в ваши руки, вы создаете идеальную зону заражения, которая может заразить почти всех вокруг вас.

При чихании рекомендуется использовать одноразовую папиросную бумагу, а при необходимости как минимум две. Постарайтесь найти бренд, который не будет уничтожен, потому что он не так легко распространит болезнь. Когда вы закончите с салфеткой, сложите или сморщите ее и выбросьте должным образом. Важно вымыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук после чихания или избавиться от загрязненной папиросной бумаги. Это сократит количество микробов на ваших руках.

Используя правильные методы чихания, вы можете сократить распространение вспышки болезни, особенно в зимние месяцы и в другие инфекционные периоды года.

Эта статья является собственностью http://www.HealthHype.com
Копирование и публикация любых статей с нашего сайта строго ЗАПРЕЩЕНО

Как далеко могут распространяться микробы при чихании?

Большинство людей понимают, что кашель и чихание могут распространять микробы, вызывающие болезни, но скорость и расстояние, которое они могут преодолеть, могут вас удивить.

Поделиться на PinterestМермы, выброшенные в воздух при кашле и чихании, могут распространяться с удивительной скоростью. Getty Images

«Будь здоров».

Это простое изречение часто можно услышать после чихания.

Для многих людей это обычная вежливость, которая настолько укоренилась в них, что становится автоматической реакцией в тот момент, когда они слышат чихание.

Однако, согласно новому исследованию, когда человек рядом с вами чихает, вам в первую очередь следует отступить перед тем, как предложить какие-либо благословения.

Почему?

Потому что заразные микробы могут распространяться дальше и быстрее, чем вы думаете.

Исследователи из Бристольского университета оценили выживаемость бактерий в аэрозольных каплях от кашля и чихания.

Они обнаружили, что при обычном чихании или кашле в воздух может попасть около 100 000 заразных микробов со скоростью до 100 миль в час.

Эти микробы могут переносить вирусы, такие как грипп, респираторно-синцитиальный вирус (RSV) и аденовирусы, вызывающие простуду.

Они также могут переносить бактерии, такие как Streptococcus pneumoniae или Haemophilus influenzae .

По мнению исследователей, наиболее критическое время для распространения этих микробов наступает в первые несколько минут после чихания или кашля.

«Этот тип передачи имеет особое значение, поскольку не требует близости между людьми. Небольшой размер капель увеличивает возможность проникновения глубже в легкие », – сказал Healthline Аллен Хэддрелл, доктор философии, один из авторов исследования.

Хотя аэрозоли, переносящие микробы, в конечном итоге падают на землю, это требует времени.

«Учитывая небольшой размер капель биоаэрозоля (диаметр меньше ширины человеческого волоса), они могут оставаться в воздухе в подвешенном состоянии в течение длительных периодов времени, от секунд до недель», – сказал Хаддрелл.

Поскольку очень много неизвестно о распространении болезней в аэрозольной фазе, Хэддрелл говорит, что он и его коллеги разработали устройство следующего поколения для изучения инфекционных заболеваний в микроскопических каплях аэрозоля.

Устройство под названием CELEBS (управляемая электродинамическая левитация и извлечение биоаэрозоля на субстрат) предлагает уникальные функции, такие как создание микроскопических капель (с радиусом менее половины ширины человеческого волоса), которые имеют разработанный состав и известны количество возбудителей болезней.

Используя эту технологию, Хэддрелл говорит, что исследователи могут напрямую и систематически контролировать влияние состава капель и условий окружающей среды на инфекционность патогенов.

«Благодаря этому новому подходу мы можем исследовать не только продолжительность жизни этих микроорганизмов, но и взаимодействие между ключевыми экологическими, биологическими, физическими и композиционными условиями, воспроизводя точное состояние аэрозоля во время транспортировки», – сказал он.

«Таким образом, мы сможем лучше понять механизмы передачи по воздуху и использовать эту информацию для искоренения любых возникающих патогенов / болезней, передающихся по воздуху».

Он указывает, что CELEBS может помочь определить, почему одни капли более заразны, чем другие.Информация также может повлиять на дизайн зданий (например, больниц), методы ведения сельского хозяйства, подверженность болезням, правила безопасности пищевых продуктов, распространение вспышки болезней и многое другое.

«Понимание этих механизмов выживания позволяет улучшить политику и правила, чтобы снизить риск распространения болезней», – сказал он.

Он также стремится продвигать технологию, чтобы исследователи могли исследовать респираторные патогены, важные для общественного здравоохранения, такие как вирусы, вызывающие простуду и грипп, а также бактерии, вызывающие туберкулез или пневмонию.

«Несмотря на многочисленные исследования таких микроорганизмов, остаются важные вопросы для понимания динамики заболевания, например, почему некоторые инфекции демонстрируют сезонные пики заболеваемости и почему передача от человека человеку часто связана с ранними, а не более поздними стадиями. болезни? Более детальное понимание этих процессов в масштабе одной капли может привести к созданию лучших или альтернативных стратегий смягчения последствий », – сказал Хаддрелл.

Джейсон Тетро, ​​микробиолог и ведущий Super Awesome Science Show, говорит, что исследование Хэддрелла обнаружило, что из культуры, состоящей из примерно 100 миллионов капель, в каждой капле было около 20 бактерий.

«Это важно, потому что, когда дело касается вирусов, таких как простуда и грипп, вам нужно около 1000 или около того, чтобы вызвать инфекцию. Это означает, что вам придется вдохнуть около 50 или около того капель, чтобы подвергнуться риску », – сказал Тетро Healthline. «Сразу после кашля или чихания это было бы относительно легко. Что касается расстояния, нужно быть осторожным в пределах шести футов от чихающего или кашляющего.

В дополнение к избеганию чихания или кашля, Tetro рекомендует следующие способы защиты от микробов.

Держите под рукой шарф

Всегда держите шарф в сумочке или сумке или в сумке, когда вы знаете, что будете в помещении или в большом скоплении людей, чтобы защитить свой нос и рот.

«Они модные, и их можно носить в любое время года», – сказал он.

Носите маску

Если вы будете находиться в таком медицинском учреждении, как больница, он говорит, что подумайте о том, чтобы надеть медицинскую маску для лица.

Носите дезинфицирующее средство для рук

Всегда имейте при себе дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.

«Капли [переносящие микробы] в конечном итоге упадут на поверхности, которых вы коснетесь», – сказал Тетро. «15-секундное растирание 62–70-процентным спиртовым раствором поможет избавить ваши руки от любых случайных прививок. Помните, мы обычно касаемся своего лица – носа, рта и глаз – примерно 16 раз в час ».

Вымойте руки

Самое главное, Тетро рекомендует, мыть руки водой с мылом. Хотя мыло не обязательно должно быть антибактериальным, не забудьте вымыть руки в течение 30 секунд и промыть между пальцами и под ногтями.

Смените одежду

Для особой осторожности подумайте о том, чтобы сменить одежду, когда вы вернетесь домой из-за публики.

В одежде, по словам Тетро, ​​люди выделяют 37 миллионов микроорганизмов в час, и что трудно сказать, какие микробы выживут в одежде и как долго они выживут. Поскольку мы не знаем, заражены ли люди или поверхности, к которым мы прикасаемся, вредными микробами, он говорит, что смена одежды может снизить вероятность передачи микробов на поверхности и людей в вашем доме.

Опустите крышку

Дома Хэддрелл предлагает опустить крышку перед тем, как спустить воду в унитазе.

«Было обнаружено, что при смывании унитаза образуются капли, содержащие микроорганизмы, при этом брызги могут достигать 6 футов и 2,7 футов и могут загрязнять такие поверхности, как дверная ручка и смыватель унитаза», – сказал Хаддрелл. .

Другие меры, которые он рекомендует, включают фильтрацию воздуха и санитарию окружающей среды, такие как снабжение чистой и безопасной водой, эффективное удаление промышленных отходов / очистки и защита пищевых продуктов.

Как заставить кого-то еще чихать

Если у вас была простуда или грипп, заставляет себя чихать – полная противоположность тому, что вы хотите делать. У вас могут быть приступы чихания, которые в равной степени дезориентируют и расстраивают, продолжаясь до нескольких чиханий, которые становятся все более раздражающими. Как и в автобусах, чихание может быть обильным, пока оно вам не понадобится. Чувство того, что вам нужно чихнуть, но не в состоянии чихать, также очень расстраивает. Если у вас есть друг в этой должности, oneHOWTO здесь, чтобы помочь вам узнать , как заставить кого-нибудь чихнуть .Таким образом, вы сможете высвободить накопившиеся скопления и избавиться от бактерий. Просто убедитесь, что вы держитесь от них подальше.

Следующие шаги:

1

Пощекотать их нос

Наши носы очень чувствительны, как и вся кожа на лице. Вот почему мы часто прикладываем ткань к щеке, если хотим почувствовать, насколько она мягкая. Щекотка в носу стимулирует волоски в носу, что в свою очередь стимулирует то, что называется слизистой оболочкой носа. Гистамины высвобождаются, и они посылают сигнал вашему мозгу, заставляя ваши носовые ходы открываться, и воздух из ваших легких выходит через них.

Причина в том, что наше тело думает, что на нас нападают, поэтому мы хотим физически вытеснить бактерии, а не бороться с ними на клеточном уровне. Если вы возьмете перо или даже ватную палочку, чтобы слегка пощекотать ноздри, особенно стимулируя волосы в носу. Это заставит ваш мозг думать, что тело подвергается нападению, поэтому он автоматически ответит чиханием.

2

Жужжание перед чиханием

Если вы хотите знать, как заставить кого-то чихнуть, вы должны знать, что вибрации могут имитировать эти рецепторы чихания.Некоторые люди будут более чувствительными, чем другие, что означает, что они могут даже чихать от жужжания. Заставьте человека гудеть, чтобы стимулировать его нос.

Зафиксируйте гул так, чтобы он двигался по области носа. Попробуйте сфокусировать его на носовых ходах , чтобы стимулировать волосы в носу. Это может быть один из наименее удачных советов, чтобы заставить кого-то чихнуть, но в равной степени это может быть быстрый способ заставить кого-то с чувствительными носовыми пазухами освободиться.

3

Смотрите в яркий свет

Когда люди начинают чихать, вы можете увидеть, как люди вокруг них говорят: смотрите на свет.Если вы на улице, они могут даже сказать смотреть на солнце . Прежде чем мы объясним, почему это может быть полезно, мы должны сказать: никогда не смотрите прямо на солнце. Ультрафиолетовое излучение на солнце может нанести непоправимый урон вашим глазам, поэтому просто не делайте этого, сколько бы вам ни нужно было чихать.

Вместо этого сделайте комнату темной, попросите человека закрыть глаза и посветить на него фонариком. Когда человек почувствует свет за веками, откройте их и посмотрите на свет. Это может вызвать то, что называется световым рефлексом чихания .Однако, по данным журнала PLOS One , только 1 из 4 человек имеет такой ответ ^[1] . Из-за этого у вашего друга может не получиться, но стоит попробовать.

4

Spicy Foods

Если дать человеку острую пищу, он может чихнуть. Сильные специи, такие как перец, могут вызвать чихание в мозге, однако это не всегда срабатывает при приеме пищи.

Вы когда-нибудь готовили на кухне острое тушеное мясо или карри, и через какое-то время вы чихали от воздуха? Это связано с тем, что химическое вещество, содержащееся в остром перце (капсаицин), ослабляет стимуляторы в вашем носу, и ваш мозг заставляет вас чихать, чтобы не допустить попадания неприятного химического вещества в ваш организм. ^[2] .

Подобная реакция происходит, когда сушеные специи, такие как черный перец или кайенский перец, попадают в ваши ноздри. Поднимите немного перца в воздух перед лицом вашего друга. Не наносите его прямо на лицо, особенно если вы не хотите, чтобы он был рядом с глазами. Это даст тот же эффект, что и перцовый баллончик, а вам этого не нужно.

5

Выщипывание бровей

Попробуйте выщипать им брови, так как это может активировать ветвь тройничного нерва , которая снабжает носовые ходы. Это самый большой черепной нерв (то есть тот, что находится в вашей голове), и его реакция аналогична реакции, когда вы смотрите на свет и чихаете.

Мышцы век являются частью нервной сети, которая активируется во время чихания. Вот почему невозможно держать глаза открытыми при чихании. Выщипывание бровей может сделать эти нервы более чувствительными, таким образом, вызывает чихание . Если вы не хотите выщипывать им брови, их можно слегка почесать.

6

Выдергивание волос в носу

Иногда выдергивание волос в носу будет делать то же самое. Это то, что вы могли случайно испытать при удалении некоторых из этих непослушных волосков в носу. Если они не такие длинные, что вы можете зажать их ногтями, вам понадобится пинцет, чтобы удалить волосы из носа.

Вытяните один волос быстрым рывком и обязательно держите салфетку в руке, так как это может вызвать быстрое чихание . Не вынимайте больше одного предмета за раз.Вытягивание волосков в носу, чтобы заставить вас чихнуть, может быть эффективным, но также может быть болезненным. Вы также можете получить слезящиеся глаза и острый укус.

7

Выпейте бокал красного вина

Это еще один вариант, который неэффективен для большинства людей, но, вероятно, самый приятный (если вы вообще поклонник вина). Выпив бокал красного вина, вы можете чихнуть, но не со всеми. В частности, дубовое красное вино может содержать гистамины – химические вещества, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Большинство людей способны метаболизировать гистамины , но те, у кого не могут появиться симптомы аллергии, в том числе чихание ^[3] . К сожалению, они также могут вызывать высыпания и пятна на коже. У некоторых людей такая аллергия, что им вообще не следует пить вино, поэтому не употребляйте ничего, что может поставить под угрозу ваше общее состояние здоровья.

8

Воздействие холодного воздуха

Холодный воздух может раздражать нервы в ноздрях, что может вызвать чихание.Это причина того, что холодная погода вызывает у некоторых людей простуду, чихание и другие заболевания. Конечно, настоящая простуда вам не понравится, поэтому прикрывайтесь теплом остальным телом.

Возможно, у вас не холодный климат, поэтому прогулка в холодильнике вполне подойдет. На самом деле, нормальная морозильная камера будет хороша, если вы откроете дверь и заставите их просунуть нос перед ней, чтобы холодный воздух мог доноситься к ней.

9

Massager

Поскольку мы знаем, что вибрация от гудения может вызвать чихание, вы можете получить тот же эффект, стимулировав нос другим методом вибрации.Персональные электронные массажеры или любое устройство, которое вибрирует на соответствующем уровне, можно разместить на переносице.

Вибрации вызывают покалывание в носу, а это стимулирует нервные рецепторы, и мы надеемся, что мозг будет вызывать чихание.

10

Уловка с языком

Еще один способ имитировать нервные рецепторы, чтобы вызвать чихание, – это пощекотать небо рта. Лучший способ заставить кого-то чихнуть таким образом – просто позволить ему пощекотать небо языком.

Попросите их положить язык на нёбо и продолжать водить им взад и вперед. Если это не сработает, попросите их провести по мягким тканям на задней части рта, должно стимулировать его рефлекс чихания . Легкие щелчки кончиком здесь могут хорошо работать, так что пусть они представят, что их язык – это тряпка из перьев, и они чистят полку с хрупкими украшениями на ней.

Во время этих уловок, чтобы заставить кого-то чихнуть, постарайтесь убедиться, что этот человек поощряет чихание.Это сложно объяснить, но когда начинается чихание, вы почти можете заставить его появиться. Постарайтесь находиться в месте, где можно чихать и не отвлекаться от множества других вещей.

Попробуйте эти шаги , чтобы заставить кого-нибудь чихнуть , и помогите быстро избавиться от ощущения щекотки в носу. Однако помните, что заставить кого-то чихнуть непросто, особенно если вы не хотите чрезмерно стимулировать тройничный нерв. Наберитесь терпения и попробуйте их не один раз.

Если вы пытаетесь помочь человеку с простудой, вы можете узнать о том, как бороться с простудой, используя домашние средства, и как облегчить заложенный нос, перейдя по предоставленным ссылкам.

Эта статья носит чисто информативный характер, oneHOWTO не имеет полномочий назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какие-либо заболевания или боли.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на Как заставить кого-то еще чихать , мы рекомендуем вам посетить нашу категорию «Здоровье семьи».

Список литературы

Как оставаться здоровым: как далеко от чиха можно заразиться?

Д-р Джавид Абдельмонейм, врач-терапевт Хелен Лаваль и врач-терапевт Фил Киран представляют шоу, и каждую неделю каждый из медицинских специалистов уделяет внимание определенной проблеме здоровья.

На этой неделе врач-терапевт Хелен Лаваль выяснила, насколько близко нужно быть к тому, кто чихает, чтобы заразиться своей болезнью.

С помощью профессора Эндрю Истона пара провела эксперимент, чтобы найти ответ.

Используя пустой автобус, несколько тарелок и «чихающую Салли», дуэт смог определить, на какое расстояние может распространяться чихание.

«Чихающая Салли» была куклой, которая могла по команде выдавать чихание.

После размещения тарелок в автобусе в один ряд и использования безопасного раствора для обозначения болезни, Хелен и Эндрю позволили Салли чихнуть из задней части автобуса, чтобы посмотреть, как далеко могут распространиться ее микробы.

Затем планшеты были доставлены в лабораторию для дальнейшего исследования.

Результаты показали, что ближайшие к Салли планшеты были покрыты вирусом, но это еще не все.

Микробы Салли также были обнаружены на полпути в вагоне, в 5,5 метрах.

Похожий эксперимент был проведен в Америке, который Хелен назвала «новаторским открытием».

Хелен сказала: «Исследователи обнаружили, что когда мы кашляем и чихаем, это не просто капли. Капли застревают во влажном облаке чихания, что заставляет их перемещаться быстрее, и в эксперименте было обнаружено, что они могут перемещаться на восемь метров от чихающего.”

Микробы от чихания также могут оседать на твердых поверхностях, и пока они находятся в теплых и влажных условиях, они могут сохраняться в течение нескольких дней.