Корень солодки инструкция по применению для детей 3: Солодки корни инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Glycyrrhizae radices сырье растительное-порошок 1.5 г: фильтр-пакеты 10 или 20 шт. (16584) - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Солодки корня сироп 100мл /бэгриф/ (Солодки корень)

Применяют у взрослых и детей в качестве отхаркивающего средства при заболеваниях верхних дыхательных путей, сопровождающихся кашлем, главным образом, при наличии плохо отделяемого, густого вязкого секрета.

Повышенная индивидульная чувствительность к компонентам препарата, беременность, период лактации, бронхиальная астма, гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения. С осторожностью: заболевания печени, алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга, сахарный диабет, детский возраст.

Состав: 100 мл сиропа содержат экстракта корня солодки густого 4 г, сиропа сахарного 86 г, спирта этилового 96% и воды до 100 мл.

Форма выпуска: Сироп 100 мл флакон.

Внутрь взрослым и детям старше 12 лет по 1 чайной ложке (предварительно разведенной в 1/2 стакана воды) 3 раза в день. Детям до 2 лет – по 1-2 капли (предварительно разведенных в 1 чайной ложке воды) 3 раза в день; Детям с 2 до 6 лет – по 2-10 капель (предварительно разведенных в 1 чайной ложке воды) 3 раза в день; Детям с 6 до 12 лет – по 50 капель (предварительно разведенных в 1 чайной ложке воды) 3 раза в день. Курс лечения 7-10 дней. Целесообразность проведения повторного курса лечения определяется врачом. При наличии плохо отделяемой мокроты и для облегчения отхаркивания рекомендуется обильное теплое питье.

Особые указания: Информация для больных сахарным диабетом: в одной чайной ложке препарата содержится 0,11 хлебных единиц (ХЕ), 1 капле – 0,01 ХЕ. Максимальная разовая доза пепарата для взрослых содержит 0,43 г абсолютного спирта, масимальная суточная доза – 1,3 г абсолютного спирта, в 1 капле (для детей) – 0,0043 г. Не влияет на способность водить машину и работать с техникой. Взаимодействие с другими препаратами: Препарат можно назначать одновременно с другими препаратами, применяемыми при лечении бронхолегочных заболеваниий. Не следует применять одновременно с препаратами, содержащими кодеин и другие противокашлевые лекарственные средства, так как это затрудняет откашливание разжиженной мокроты. Побочные эффекты: Возможны аллергические реакции; в отдельных случаях могут наблюдаться диспепсические явления, диарея. При длительном применении возможны гипокалиемия, повышение артериального давления, появление периферических отеков вследствие наружения водно-электролитного обмена.

Сироп корня солодки (Glycyrrihizae radicis syrup): описание, рецепт, инструкция

Glycyrrihizae radicis syrup

Аналоги (дженерики, синонимы)

Амоксициллин, Азитрал, Оспамокс, АЦЦ, Ампициллин, Сальбутамол, Клацид, Олететрин, Доксициклин, Сумамед, Мукалтин, Бронхолитин, Офлоксацин, Цефазолин, Цефалексин, Вибрамицин, Клиндамицин, Бромгексин, Хемомицин, Цефтриабол, Тусупрекс, Бисептол, Бактрим, ИРС 19, Карбоцистеин, Рулид, Бронхипрет, Дексаметазон, Бронхикум, Солутан, Доктор МОМ, Кларитромицин, Флюдитек, Умкалор, Беллс, Гербион сироп первоцвета, Доктор Дон Плюс, Доктор Мом, Бронхостоп, Солодки корней брикет круглый, Солодки корня сироп, Солодки сироп, Солодки экстракт густой, Солодки экстракт сухой, Амброксол, Аскорил экспекторант, Биолайн Колд, Бронхаламин, Бронхосан, ГелоМиртол, Горчичник, Грудной сбор, Грудной эликсир, Грюнамицин сироп, Грюнамокс, Зитролид, Зитролид фортеКодипронтКолдрекс бронхоЛинкасМукосолОксампОтхаркивающий сборПакселадинПульмексСекстафагТрависилФлуифортЭреспалЭритромицина фосфатЭрмицед

Действующее вещество

Солодки корни (Glycyrrhizae radiсes)

Фармакологическая группа

org/DrugClass”> Секретолитики и стимуляторы моторной функции дыхательных путей

Рецепт

Международный:

Rp.: Sol. Glycyrrihizai radicis syrupi 100 ml
D.t.d. №1 in flac.
S. 1 десертная ложка 3 раза в день.

Россия:

Отпускается без рецепта

Фармакологическое действие

Препарат содержит в своем составе активное действующее вещество растительного происхождения сухой экстракт корня солодки. Он включает глицирризиновую кислоту и глицирризин, которые обуславливают терапевтические эффекты:

Противовоспалительное действие, которое реализуется преимущественно в слизистой оболочке дыхательных путей.

Отхаркивающее действе, которое препарат оказывает за счет снижения вязкости мокроты и улучшения функциональной активности ресничек эпителия нижних дыхательных путей.
Иммуностимулирующее влияние – усиление активности клеток иммунной системы в структурах дыхательной системы.
Регенерирующее действие – действующие компоненты способствуют скорейшему восстановлению воспаленных тканей органов системы дыхания.

Спазмолитический эффект – снижение тонуса гладкой мускулатуры стенок бронхов, за счет чего расширяется их просвет и улучшается прохождение воздуха.

Противовирусное воздействие – компоненты сухого экстракта корня солодки обладают способностью подавлять репликацию (внутриклеточное удваивание генетического материала) некоторых вирусов, являющихся возбудителями острой респираторной патологии.

Также в последних исследованиях было выявлено противоопухолевое действие препарата. Точных данных о фармакодинамике (всасывание в системный кровоток, распределение в тканях, метаболизм и выведение) действующих компонентов сиропа Солодки корня на сегодняшний день нет.

Способ применения

Для взрослых:

Сироп Солодки корня предназначен для перорального (внутрь) приема. Дозировка препарата зависит от возраста пациента:
Взрослые – 1 десертная ложка 3 раза в день.
Дети старше 12-ти лет – 1 чайная ложка 3 раза в день.
Дети от 2-х до 12-ти лет – ½ чайной ложки 3 раза в день.
Дети до 2-х лет – препарат применяется в каплях (для одного приема отсчитывается количество капель, соответствующее возрасту ребенка в месяцах) 3 раза в день.

Для удобства приема сироп растворяется в воде или сиропе. Средняя длительность курса терапии препаратом составляет 7-10 дней, при необходимости он продляется лечащим врачом в индивидуальном порядке.

Показания

Для комплексной терапии воспалительной патологии органов системы дыхания, сопровождающейся развитием кашля:

– Бронхит – воспаление слизистой оболочки бронхов, которое развивается под действием различных причин (бактериальная, вирусная инфекция, длительное воздействие различных токсических соединений, включая никотин).
– Ателектаз (спадание участка легких) вследствие склеивания альвеол, которое провоцирует закупорка одного из бронхов.
– Пневмония – воспаление легких, которое имеет преимущественно инфекционное происхождение.
– Бронхоэктатическая болезнь – хроническая патология, сопровождающаяся локальным расширением просвета бронхов, а также скоплением патологического секрета.

– Бронхиальная астма – специфическое воспаление слизистой оболочки бронхов, являющееся следствием развития аллергической реакции.
Препарат применяется для очистки бронхиального дерева от скопившегося секрета в предоперационный период, а также после проведения хирургического вмешательства.

Противопоказания

– Воспаление слизистой стенок желудка (гастрит).
– Обострение язвенной болезни, которая характеризуется формированием дефекта в стенках желудка или двенадцатиперстной кишки.
– Повышенная чувствительность к любому из компонентов препарата.

Перед началом применения препарата следует убедиться в отсутствии противопоказаний к применению

Побочные действия

– развитие нежелательных патологических реакций, к которым относится изжога (чувство жжения за грудиной)
– периодическая тошнота и аллергические реакции, сопровождающиеся сыпью на коже, ее зудом или появлением характерных изменений, напоминающих ожог крапивой (крапивница).

В случае появления признаков негативных патологических реакций следует прекратить прием препарата и обратиться за помощью к медицинскому специалисту, который определит возможность дальнейшего применения препарата.

Форма выпуска

Сироп Солодки корня представляет собой густую жидкость бурого цвета. Он имеет своеобразный запах и сладкий вкус. Основным действующим компонентом препарата является сухой экстракт корня солодки, его содержание в 100 г сиропа составляет 4,4 г. Также в состав препарата входят вспомогательные компоненты, к которым относятся:
Сорбат калия.
Моногидрат лимонной кислоты.
Сахароза.
Гидроксиэтилцеллюлоза.
Бензоат натрия.
Очищенная вода.
Глицерин.
Сироп Солодки корня содержится во флаконе объемом 100 мл. Картонная пачка препарата содержит один флакон с сиропом, а также инструкцию по применению.

противопоказания, побочное действие, дозировки, состав – раствор д/приема внутрь в справочнике лекарственных средств

Поскольку лекарственное средство обладает слабительным эффектом, с осторожностью следует применять при наличии диареи. Не принимать одновременно со стимулирующими слабительными или другими лекарственными средствами, которые могут увеличить электролитный дисбаланс.

При длительном применении больших доз лекарственного средства в течение длительного периода может увеличиваться накопление воды, вызывая отеки рук и ног. Экскреция натрия уменьшается и калия увеличивается. АД может повыситься.

Корень Glycyrrhizae не следует принимать одновременно с кортикостероидами.

Пациентам, принимающим препараты солодки, не следует употреблять другие продукты, содержащие солодку, из-за риска серьезных нежелательных явлений, которые могут произойти, таких как гипокалиемия, артериальная гипертензия, нарушения сердечного ритма.

Препараты солодки следует применять с осторожностью у пациентов, страдающих гипертонией, заболеваниями почек, печени и сердечно-сосудистыми заболеваниями, при гипокалиемии, поскольку они более чувствительны к неблагоприятным последствиям солодки.

Если боль в горле или кашель сохраняется более трех дней, необходимо обратиться к врачу.

В связи с увеличением потери калия, корень солодки не следует назначать для длительного использования с тиазидными и петлевыми диуретиками или сердечными гликозидами.

Из-за уменьшения выделения натрия и воды, эффективность препаратов, используемых в лечении артериальной гипертензии, при совместном применении с экстрактом солодки может быть снижена.

Корень солодки не следует назначать в сочетании со спиронолактоном или амилоридом.

Совместное использование с антиаритмическим препаратами (прокаиномид, хинидин) повышает риск развития гипокалиемии и тяжелой желудочковой тахикардии типа torsades de pointes.

Водителям транспортных средств и лицам, профессия которых связана с повышенной концентрацией внимания, при приеме Эликсира грудного следует учитывать о содержании в нем этанола. Содержание этанола в максимальной разовой дозе составляет 0.3 мл, в максимальной суточной дозе – 1.2 мл.

Из-за отсутствия адекватных данных использование у детей и подростков в возрасте до 18 лет рекомендуется только по назначению и под наблюдением врача.

Лакрица и салмиакки – разбираемся в любимых сладостях финнов

25 апреля 2020

18782

Время чтения: 3 мин

В кондитерских отделах финских супермаркетов трудно не заметить сладости черного цвета: лакричные конфеты (Lakritsi) и салмиакки (Salmiakki). Финны их очень любят, да и многие россияне тоже. Давайте разберемся, что же это такое и почему люди такое вообще едят?

Фото: producrplanet. ru
Лакричные конфеты – из чего они сделаны?
Основной ингредиент – корень солодки, то самое растение, из которого в России изготавливают известный натуральный сироп от кашля. Лакричные сладости обладают кисло-соленым вкусом. В Финляндии их производят разной формы, а иногда наполняют начинкой. Особенно популярна так называемая «метровая лакрица»: конфеты выглядят как шнур, разрезанный на кусочки.
Кроме солодки, в состав лакомства входит пшеничная мука, вода, сахар, сироп, древесный уголь, также добавляются ароматизаторы, красители и консерванты.
В Финляндии солодку ценят, в первую очередь, как кондитерский ингредиент. Лакрицу добавляют в мороженое, торты, хлеб, муку, сладости, шоколад, ликер и водку.
Польза лакрицы
Корень солодки содержит огромное количество витаминов и полезных биологически активных природных соединений. Солодка используется в лечебных целях при заболеваниях верхних дыхательных путей, гастритах и язвах, аллергических дерматитах и сахарном диабете. Официальная медицина не против применения таких конфет для профилактики гриппа и простуды.
Кстати
Один из величайших полководцев древности Александр Македонский обеспечивал свои войска запасами лакрицы во время походов в связи с отличными жаждоутоляющими свойствами этого растения.
Однако продукты на основе солодки запрещено употреблять в пищу беременным и кормящим женщинам. Конфеты с соленой лакрицей не рекомендованы людям с нарушением водно-соляного баланса, болезнями почек и гипертонией. Кроме того, тяжелую аллергическую реакцию могут дать другие вещества, которые входят в состав растения.
Что такое салмиакки
Салмиакки – еще один странный финский продукт. С непривычки он может напомнить по вкусу лакрицу. Но только не для финнов: они всегда распознают черное лакомство, обладающее особым сладко-соленым вкусом.
Название «салмиакки» объясняется большим количеством содержащегося в них salammoniac (Nh5CI хлорида аммония), который известен также как нашатырь. Он придает характерный аромат продукту.
Родоначальником этого необычного лакомства считается известный финский предприниматель и кондитер Карл Фацер. Именно Фацер запустил в производство небольшие пластины ромбовидной формы в 1897 году. От этих пластин появилось понятие салмиака, как продукта питания, ведь ромб на финском языке звучит как «salmiakki».Сначала слово было торговой маркой, но затем стало общим названием для всех подобных сладостей. За последние сто лет линейка продукции из салмиака заметно расширилась. В финских магазинах можно найти не только конфеты, но и мороженое с салмиаком, а также салмиачный ликер.
Это интересно
В 1997 году было зарегистрировано специальное общество потребителей этого лакомства. Каждый год его члены проводят два обязательных мероприятия: в январе выбирают лучший продукт, а летом проводят традиционный салмиаковский пикник.
Кроме Финляндии, салмиак получил популярность в Норвегии, Швеции, Дании и Исландии. В остальных европейских государствах сладость не нашла большого признания, за исключением Нидерландов. В связи с этим Голландию даже в шутку называют «шестой северной страной Европы».
Салмиак – польза или вред?
В салмиакки обычно добавляют соль, а часто и лакрицу. При большом и частом потреблении продукт может нанести вред людям страдающим, например, расстройством желудка или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Однако обычно врачи очень редко предписывают полностью отказываться от такого лакомства. При умеренном потреблении оно вреда не принесет.
Почему финны так любят лакрицу и салмиакки?
Если спросить финнов, почему они так любят лакрицу и салмиакки, то они, скорее всего, скажут, что им нравится вкус, потому что они привыкли к нему с детства. И это будет честный ответ. Как многие россияне привыкают к окрошке или к селедке под шубой, так и финны наслаждаются привычными кушаниями.
Но интересно, что представители финской торговли фиксируют стабильную любовь к лакричным конфетам и со стороны граждан РФ. Они покупают в Финляндии эти специфические лакомства постоянно.
А вы любите лакрицу?
Ирина Титова
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями
Лепешки на капустном листе по-фински Финское кулинарное чудо
Солодкового корня сироп фл 100 г x1

Солодкового корня сироп 100 г x1

Описание
Густоватая жидкость бурого цвета, своеобразного запаха, сладкого вкуса.

Фармакотерапевтическая группа
Отхаркивающее средство

Фармакологические свойства
Препарат оказывает отхаркивающее действие, которое обусловлено, в первую очередь, наличием глицирризина, который усиливает секреторную функцию слизистых оболочек верхних дыхательных путей.

Показания к применению
Применяют у взрослых и детей в качестве отхаркивающего средства при заболеваниях верхних дыхательных путей, сопровождающихся кашлем, главным образом при наличии плохо отделяемого густого и вязкого секрета (особенно у детей и лиц пожилого возраста).

Противопоказания
Повышенная чувствительность к компонентам препарата, беременность, период грудного вскармливания, бронхиальная астма, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения.

Способ применения и дозы
Препарат назначают внутрь взрослым по 1 чайной ложке, предварительно разведя в 12стакана воды 3раза в день.
Детям до 2 лет –1-2 капли (предварительно разведя в 1 чайной ложке воды) 3 раза в день.
Детям с 2 до 6 лет 2-10 капель (предварительно разведя в 1 чайной ложке воды) 3 раза в день.
Детям с 6 до 12 лет – 50 капель ( предварительно разведя в ¼ стакана воды ) 3 раза в день.
Детям старше 12 лет – ½ чайной ложки ( предварительно разведя в ¼ стакана воды )3 раза в день.
Курс лечения 7-10 дней. Проведение повторного курса лечения возможно после консультации с врачом.
При наличии плохо отделяемой мокроты и для облегчения отхаркивания рекомендуется обильное теплое питье.

Побочные действия
Возможны аллергические реакции, в отдельных случаях могут наблюдаться диспепсические явления (понос). При длительном применении препарата с превышением указанных дозировок возможны гипокалиемия, повышение артериального давления, появление периферических отеков.

Форма выпуска
По 100 мл. в стеклянных флаконах

Срок годности
2 года.
Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек
Без рецепта врача

Меры предосторожности
Сироп корня солодки следует применять с осторожностью больным сахарным диабетом (из-за высокого содержания сахара в препарате). Применять препарат с осторожностью у детей из-за присутствия в его составе этилового спирта.
Кислородный коктейль: полезные свойства, противопоказания, правила приема
Кислородный коктейль – это тот странный продукт в виде пены, который часто можно встретить в парках, на ярмарках, а также в аптеках и санаториях. Да собственно везде, где есть много людей. На первый взгляд это кажется чем-то ну совсем не полезным, очередным обманом покупателей, в лучшем случае пустышкой, по крайней мере, на мой субъективный взгляд. Однако на деле эта невесомая и несколько безвкусная пенка в стакане – кислородный коктейль все же полезен, обладает определенными положительными свойствами, и используется даже при лечении некоторых заболеваний.
Немного истории
Официально такое понятие как кислородный коктейль возникло в 1963 году, когда экспериментально было доказано желудок и кишечник способны усваивать не только жидкости и твердую пищу, но и газы.
В те времена кислородотерапию стали применять как вспомогательное средство при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, ЦНС. К сожалению, долгое время пользоваться благами оксигенотерапии (как и многими другими благами) могли только высокопоставленные чиновники.
Позже такой напиток стали применять для детей в крупных детских санаториях, для людей престарелых как омолаживающее организм средство, для беременных в целью профилактики гипоксии плода.
И тогда и сейчас не утихают споры специалистов о пользе кислородного коктейля для организма, противопоказаниях и вообще о целесообразности его применения.
Скептики считают, что наш пищеварительный тракт хоть и усваивает кислород, но ничтожно мало, по сравнению с легкими.

До сегодняшнего дня нет полноценных исследований отдаленных по времени результатов эффективности таких курсов терапии.

Критикуется также введение в кислородные коктейли отваров трав, а также натуральных соков, которые призваны увеличить терапевтический эффект, т.к. они под воздействием кислорода теряют большую часть своих целебных свойств.

Состав кислородного коктейля
Чтобы разобраться в пользе и потенциальном вреде кислородного коктейля, необходимо обратить внимание на его состав, ведь именно он и дает организму необходимые вещества, витамины и микроэлементы.
Д 90 — 95% всего стаканчика коктейля составляет сам кислород.
Вкусовая основа, как правило, это соки, сиропы, фиторастворы. Иногда используют морсы. А при аллергии, например, на какие-то вкусовые составляющие его можно сделать даже на основе воды.
И компонент, который образует пену и удерживает кислород в напитке, чаще всего это корень солодки, порошкообразный яичный белок или раствор желатина.
Как действует кислородный коктейль на организм
Хотя кислородный коктейль не является лекарственным средством, а только вспомогательным, он имеет вполне определенные свойства.
Чем полезен кислородный коктейль:
Он насыщает организм кислородом и предотвращает кислородное голодание.

Благотворно действует на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Способствует налаживанию работы ЖКТ, устранению запоров.

Повышают защитные свойства организма, стрессоустойчивость, улучшают общее самочувствие.

Тонизирует, повышает работоспособность.

Кому рекомендуется пить кислородные коктейли
Любому человеку напиток в принципе принесет только пользу, но есть категории людей и различные заболевания, которым показано регулярно употреблять эту вкусную пенку:
Гастриты с пониженной, нормальной и повышенной кислотностью желудка;

Нарушения центральной нервной системы;

Стрессы;

Гипертония и гипотония;

Заболевания печени: хронический гепатит, цирроз печени, холецистит;

Заболевания сердечно-сосудистой системы;

Сахарный диабет;

Заболевания бронхо-легочной системы;

Иммунные заболевания;

Заболевания опорно-двигательного аппарата: ревматизм, артрит и другие;

Нарушения аэробного обмена;

Синдром хронической усталости.

Для чего еще нужен кислородный коктейль? Помимо перечисленных состояний, кислородный коктейль снижает риск образования тромбов, улучшает метаболизм и кровообращение, повышает концентрацию внимания и память.
Беременным также полезно пить кислородный коктейль, который помогает при сильном токсикозе. К тому же и сейчас его иногда назначают для устранения гипоксии плода.
За счет кислорода происходит усиленное всасывание витаминов (их часто добавляют в основу коктейля) поэтому его рекомендуют регулярно употреблять детям для поднятия иммунитета.

Кому стоит воздержаться от напитка
Многие люди, видя лишь одну пользу, плюс приятный вкус начинают употреблять коктейль неограниченными дозами, а это в свою очередь уже может навредить организму.
Несмотря на то, то полезные свойства можно перечислять еще очень долго, в некоторых случаях кислородный коктейль имеет противопоказания:
Острый приступ бронхиальной астмы

Гипертермия

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенные колиты в стадии обострения

Спаечная болезнь

Желчнокаменная болезнь (II-III стадия)

Непереносимости отдельных компонентов кислородного коктейля

Нарушения сердечного ритма

Острый панкреатит

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь

Как часто можно пить кислородный коктейль и в каких количествах
Кислородный коктейль считается абсолютно безопасным, если вы не превышаете суточную норму, которая составляет:
Дети 3-6 лет — 150 мл
7-10 лет — 200 мл
11-14 лет — 250 мл
старше 14 лет и взрослым — 300 мл
Детям до двух лет такой продукт употреблять нельзя.
Противопоказано пить коктейль на голодный желудок, т.к. он сильно раздражает слизистую.
Рекомендуется есть пенку ложкой, не используя трубочку, т.к. это может привести к ожогу слизистой желудка.
Курс приема обычно 10-14 дней, после чего необходимо сделать перерыв 1-2 месяца.

Что может произойти при «передозировке»
Чрезмерное употребление может привести к следующим патологиям:
Ускорить движение камней в почках или мочевом пузыре, что в свою очередь приведет к воспалению.

Спровоцировать быстрое разрастание язвы желудка, а также усугубить симптомы гастрита с повышенной кислотностью.

Если в вашем организме есть воспаление, то частое употребление напитка приведет к быстрому распространению на близлежащие органы и ткани.

Помните, любой продукт может нести пользу и вред, в том числе и кислородный коктейль. Регулярное и умеренное употребление даст сил и здоровье организму, но стоит чуть-чуть переборщить и напиток окажет противоположное действие.
Использование, побочные эффекты и многое другое
Солодка – это трава, которую люди использовали на протяжении тысяч лет для лечения различных заболеваний. Хотя солодка обладает лечебным действием, научные исследования подтверждают лишь некоторые из ее применений, и она может быть небезопасной для всех.
Из-за сладкого вкуса лакричник также популярен в качестве подсластителя в конфетах, и производители иногда используют его для маскировки аромата лекарств. Некоторые лакричные конфеты не содержат никаких частей солодки, но вместо них в качестве ароматизатора используется анисовое масло, потому что оно по вкусу и запаху похоже на лакричник.
Солодка доступна во многих формах, включая травяные чаи, конфеты, капсулы из сушеных трав и жидкий экстракт.
Солодка содержит более 300 различных соединений, некоторые из которых обладают противовирусными и антимикробными свойствами.
Некоторые клинические исследования, изучающие потенциальную пользу солодки, дали многообещающие результаты, особенно в следующих областях:
Воспаление и инфекция кожи
Экзема – это термин для группы кожных заболеваний, которые, согласно Национальной ассоциации экземы, влияют на более 30 миллионов человек в Соединенных Штатах.
Экзема может вызывать зуд, покраснение, шелушение и воспаление.
Экстракт Glycyrrhiza glabra или экстракт корня солодки может быть эффективным против бактерий, которые могут инфицировать кожу, согласно исследованию, опубликованному в Иранском журнале фармацевтических исследований.
Исследование показало антимикробную активность в отношении золотистого стафилококка , который может вызывать кожные инфекции, такие как импетиго, целлюлит и фолликулит. В этом исследовании ученые использовали экстракты листьев и корней растения.
Дискомфорт в желудке и язвы
Двойное слепое исследование показало, что экстракт, содержащий глабридин и глабрен, которые являются флавоноидами, присутствующими в корне солодки, эффективно снимает дискомфорт в желудке. Экстракт уменьшил тошноту, боли в животе и изжогу.
Инфекция, вызываемая бактериями под названием Helicobacter pylori , может вызывать у некоторых людей пептические язвы. Исследования показывают, что экстракт солодки может помочь убить бактерий H. Pylori . Клиническое исследование с участием 120 человек показало, что добавление экстракта солодки к стандартному лечению значительно улучшило качество H.Ликвидация Pylori .
Гепатит C
Глицирризин может помочь в лечении гепатита C, вируса, поражающего печень. Без лечения гепатит С может вызвать воспаление и долгосрочное повреждение печени. Исследователи сообщили, что глицирризин демонстрирует антимикробную активность против гепатита С в образцах клеток и может стать перспективным средством лечения этого вируса в будущем.
Врачи в Японии используют инъекционную форму глицирризина для лечения людей с хроническим гепатитом С, не поддающимся лечению другими препаратами.Результаты лабораторных исследований в Японии показывают, что это может быть полезно для этого.
Кариес зубов
Некоторые исследования показывают, что солодка может помочь убить бактерии во рту, вызывающие кариес.
Однако, хотя солодка продемонстрировала антибактериальную активность в лабораторных условиях, исследования на людях еще не доказали, что она обладает какой-либо способностью бороться с полостями. Его способность подавлять рост бактерий в полости рта означает, что у него есть потенциал для лечения полости рта в будущем.
Боль в горле
Многие люди думают о солодке как о лекарстве от боли в горле. В небольшое исследование были включены люди, которым перед операцией вставляли дыхательную трубку в трахею. После удаления дыхательной трубки может возникнуть послеоперационная ангина, известная как ПОСТ.
Исследователи показали, что полоскание горла лакричником за 1–15 минут до операции было так же эффективно, как полоскание кетамином в снижении частоты и тяжести ПОСТ.
Другое аналогичное исследование показало, что растворы с более высокой концентрацией солодки более эффективны, чем менее концентрированные растворы, в улучшении POST.
Поделиться на Pinterest Принятие неправильной дозировки добавок солодки может вызвать побочные эффекты.
Дозировка солодки зависит от состояния, которое необходимо лечить. Однако людям никогда не следует употреблять чрезмерное количество солодки в виде пищевых продуктов или добавок.
Людям с высоким кровяным давлением или низким уровнем калия следует полностью избегать лакричных конфет и добавок глицирризина.
Добавки солодки доступны без глицирризина в форме деглицирризиновой солодки (DGL).
Употребление большого количества глицирризина может вызвать побочные эффекты, в том числе:
Пониженный уровень калия
Употребление слишком большого количества солодки может привести к снижению уровня калия. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), это может привести к:
нарушениям сердечного ритма
высокому кровяному давлению
отеку
летаргии
застойной сердечной недостаточности
передозировке
Всемирной организации здравоохранения ( ВОЗ) заявляют, что ограничение в 100 миллиграммов в день глицирризиновой кислоты «вряд ли вызовет побочные эффекты у большинства взрослых».”
Однако многие конфеты и добавки не указывают точное количество глицирризиновой кислоты в продукте. Отсутствие подробной информации делает возможной передозировку, особенно для детей, которые едят много лакричных конфет в течение длительного времени.
В одном случае у 10-летнего мальчика, который ел большое количество черной солодки в течение 4 месяцев, развилось высокое кровяное давление и синдром, вызывающий судороги.
Другой случай произошел с женщиной, которая ежедневно выпивала восемь чашек травяного чая, содержащего солодку.Она обратилась в больницу с высоким кровяным давлением и низким уровнем калия, которые исчезли, когда она перестала пить чай.
Проблемы с беременностью
Беременным женщинам не следует употреблять большое количество солодки или принимать корень солодки в качестве пищевых добавок.
Одно исследование показало, что солодка, содержащаяся в солодке, может нанести вред развивающемуся мозгу плода, что приведет к когнитивным проблемам в более позднем возрасте. Более раннее исследование показало, что чрезмерное употребление солодки во время беременности может привести к преждевременным родам.
DGL может быть более безопасным вариантом для тех, кто хочет принимать солодку в течение более длительных периодов времени. Беременным женщинам не следует принимать DGL или любые другие добавки, не посоветовавшись предварительно с врачом.
Лекарства, которые взаимодействуют с лакричником, включают:
препараты, снижающие калий
лекарства артериального давления
диуретики, также называемые водными таблетками
лекарства сердечного ритма
препараты для разжижения крови, такие как варфарин (кумадин)
эстроген, гормон терапия и противозачаточные таблетки
кортикостероиды
Некоторые люди могут принимать добавки DGL, чтобы избежать этих взаимодействий, но им следует сначала проконсультироваться с врачом.
Солодка выпускается в форме жевательных таблеток, жидкого экстракта, капсул, порошка и рассыпчатой травы.
Люди могут использовать солодку в лечебных целях по-разному, например:
Смешивание травы с приятным для кожи гелем, таким как гель алоэ вера, помогает при экземе.
Замачивание рассыпчатых трав в горячей воде для приготовления чая от боли в горле или покупка готового травяного чая с лакричником в качестве основного ингредиента.
Добавлять жидкий экстракт солодки в напиток или брать его под язык для лечения язв или проблем с желудком.
Принимать капсулы солодки и жевательные таблетки в соответствии с инструкциями на упаковке или рекомендациями врача.
Людям не следует употреблять лакричные конфеты, чай или пищевые добавки в течение длительного времени, не посоветовавшись предварительно с врачом. Лучше использовать добавки DGL, а не лакрицу, если высокое кровяное давление или низкий уровень калия вызывают беспокойство.
Солодка – древнее лекарство, которое продемонстрировало некоторые потенциальные преимущества для здоровья в ходе клинических исследований и лабораторных тестов.
Хотя это может быть полезно при определенных состояниях здоровья, люди всегда должны проконсультироваться с врачом, чтобы не мешать приему каких-либо лекарств или вызывать побочные эффекты.
Использование, побочные эффекты и многое другое
Солодка – это трава, которую люди использовали на протяжении тысяч лет для лечения различных заболеваний. Хотя солодка обладает лечебным действием, научные исследования подтверждают лишь некоторые из ее применений, и она может быть небезопасной для всех.
Из-за сладкого вкуса лакричник также популярен в качестве подсластителя в конфетах, и производители иногда используют его для маскировки аромата лекарств.Некоторые лакричные конфеты не содержат никаких частей солодки, но вместо них в качестве ароматизатора используется анисовое масло, потому что оно по вкусу и запаху похоже на лакричник.
Солодка доступна во многих формах, включая травяные чаи, конфеты, капсулы из сушеных трав и жидкий экстракт.
Солодка содержит более 300 различных соединений, некоторые из которых обладают противовирусными и антимикробными свойствами.
Некоторые клинические исследования, изучающие потенциальную пользу солодки, дали многообещающие результаты, особенно в следующих областях:
Воспаление и инфекция кожи
Экзема – это термин для группы кожных заболеваний, которые, согласно Национальной ассоциации экземы, влияют на более 30 миллионов человек в Соединенных Штатах.
Экзема может вызывать зуд, покраснение, шелушение и воспаление.
Экстракт Glycyrrhiza glabra или экстракт корня солодки может быть эффективным против бактерий, которые могут инфицировать кожу, согласно исследованию, опубликованному в Иранском журнале фармацевтических исследований.
Исследование показало антимикробную активность в отношении золотистого стафилококка , который может вызывать кожные инфекции, такие как импетиго, целлюлит и фолликулит. В этом исследовании ученые использовали экстракты листьев и корней растения.
Дискомфорт в желудке и язвы
Двойное слепое исследование показало, что экстракт, содержащий глабридин и глабрен, которые являются флавоноидами, присутствующими в корне солодки, эффективно снимает дискомфорт в желудке. Экстракт уменьшил тошноту, боли в животе и изжогу.
Инфекция, вызываемая бактериями под названием Helicobacter pylori , может вызывать у некоторых людей пептические язвы. Исследования показывают, что экстракт солодки может помочь убить бактерий H. Pylori . Клиническое исследование с участием 120 человек показало, что добавление экстракта солодки к стандартному лечению значительно улучшило качество H.Ликвидация Pylori .
Гепатит C
Глицирризин может помочь в лечении гепатита C, вируса, поражающего печень. Без лечения гепатит С может вызвать воспаление и долгосрочное повреждение печени. Исследователи сообщили, что глицирризин демонстрирует антимикробную активность против гепатита С в образцах клеток и может стать перспективным средством лечения этого вируса в будущем.
Врачи в Японии используют инъекционную форму глицирризина для лечения людей с хроническим гепатитом С, не поддающимся лечению другими препаратами.Результаты лабораторных исследований в Японии показывают, что это может быть полезно для этого.
Кариес зубов
Некоторые исследования показывают, что солодка может помочь убить бактерии во рту, вызывающие кариес.
Однако, хотя солодка продемонстрировала антибактериальную активность в лабораторных условиях, исследования на людях еще не доказали, что она обладает какой-либо способностью бороться с полостями. Его способность подавлять рост бактерий в полости рта означает, что у него есть потенциал для лечения полости рта в будущем.
Боль в горле
Многие люди думают о солодке как о лекарстве от боли в горле. В небольшое исследование были включены люди, которым перед операцией вставляли дыхательную трубку в трахею. После удаления дыхательной трубки может возникнуть послеоперационная ангина, известная как ПОСТ.
Исследователи показали, что полоскание горла лакричником за 1–15 минут до операции было так же эффективно, как полоскание кетамином в снижении частоты и тяжести ПОСТ.
Другое аналогичное исследование показало, что растворы с более высокой концентрацией солодки более эффективны, чем менее концентрированные растворы, в улучшении POST.
Поделиться на Pinterest Принятие неправильной дозировки добавок солодки может вызвать побочные эффекты.
Дозировка солодки зависит от состояния, которое необходимо лечить. Однако людям никогда не следует употреблять чрезмерное количество солодки в виде пищевых продуктов или добавок.
Людям с высоким кровяным давлением или низким уровнем калия следует полностью избегать лакричных конфет и добавок глицирризина.
Добавки солодки доступны без глицирризина в форме деглицирризиновой солодки (DGL).
Употребление большого количества глицирризина может вызвать побочные эффекты, в том числе:
Пониженный уровень калия
Употребление слишком большого количества солодки может привести к снижению уровня калия. По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), это может привести к:
нарушениям сердечного ритма
высокому кровяному давлению
отеку
летаргии
застойной сердечной недостаточности
передозировке
Всемирной организации здравоохранения ( ВОЗ) заявляют, что ограничение в 100 миллиграммов в день глицирризиновой кислоты «вряд ли вызовет побочные эффекты у большинства взрослых».”
Однако многие конфеты и добавки не указывают точное количество глицирризиновой кислоты в продукте. Отсутствие подробной информации делает возможной передозировку, особенно для детей, которые едят много лакричных конфет в течение длительного времени.
В одном случае у 10-летнего мальчика, который ел большое количество черной солодки в течение 4 месяцев, развилось высокое кровяное давление и синдром, вызывающий судороги.
Другой случай произошел с женщиной, которая ежедневно выпивала восемь чашек травяного чая, содержащего солодку.Она обратилась в больницу с высоким кровяным давлением и низким уровнем калия, которые исчезли, когда она перестала пить чай.
Проблемы с беременностью
Беременным женщинам не следует употреблять большое количество солодки или принимать корень солодки в качестве пищевых добавок.
Одно исследование показало, что солодка, содержащаяся в солодке, может нанести вред развивающемуся мозгу плода, что приведет к когнитивным проблемам в более позднем возрасте. Более раннее исследование показало, что чрезмерное употребление солодки во время беременности может привести к преждевременным родам.
DGL может быть более безопасным вариантом для тех, кто хочет принимать солодку в течение более длительных периодов времени. Беременным женщинам не следует принимать DGL или любые другие добавки, не посоветовавшись предварительно с врачом.
Лекарства, которые взаимодействуют с лакричником, включают:
препараты, снижающие калий
лекарства артериального давления
диуретики, также называемые водными таблетками
лекарства сердечного ритма
препараты для разжижения крови, такие как варфарин (кумадин)
эстроген, гормон терапия и противозачаточные таблетки
кортикостероиды
Некоторые люди могут принимать добавки DGL, чтобы избежать этих взаимодействий, но им следует сначала проконсультироваться с врачом.
Солодка выпускается в форме жевательных таблеток, жидкого экстракта, капсул, порошка и рассыпчатой травы.
Люди могут использовать солодку в лечебных целях по-разному, например:
Смешивание травы с приятным для кожи гелем, таким как гель алоэ вера, помогает при экземе.
Замачивание рассыпчатых трав в горячей воде для приготовления чая от боли в горле или покупка готового травяного чая с лакричником в качестве основного ингредиента.
Добавлять жидкий экстракт солодки в напиток или брать его под язык для лечения язв или проблем с желудком.
Принимать капсулы солодки и жевательные таблетки в соответствии с инструкциями на упаковке или рекомендациями врача.
Людям не следует употреблять лакричные конфеты, чай или пищевые добавки в течение длительного времени, не посоветовавшись предварительно с врачом. Лучше использовать добавки DGL, а не лакрицу, если высокое кровяное давление или низкий уровень калия вызывают беспокойство.
Солодка – древнее лекарство, которое продемонстрировало некоторые потенциальные преимущества для здоровья в ходе клинических исследований и лабораторных тестов.
Хотя это может быть полезно при определенных состояниях здоровья, люди всегда должны проконсультироваться с врачом, чтобы не мешать приему каких-либо лекарств или вызывать побочные эффекты.
Корень солодки, естественный вариант для чувствительной кожи
Возможно, в детстве вам нравились конфеты, но знаете ли вы, что корень солодки также отлично подходит для кожи? Ценное природное средство от ряда проблем со здоровьем, лакричник только недавно был обнаружен как полезный для людей с чувствительной кожей, а также для осветления и улучшения внешнего вида вашей кожи.
Кто знал, что этот простой на вид корень может быть так полезен?
Что такое корень солодки?
Солодка – корень растения под названием Glycyrrhiza glabra , бобового растения, связанного с фасолью и горохом, произрастающего в южной Европе и некоторых частях Азии. Он любит хорошо дренированные почвы с солнечным светом, и его собирают примерно через два-три года после посадки.
Многолетнее растение, вырастает до 3-7 футов в высоту, с перистыми листьями 3-6 дюймов длиной и цветками от пурпурных до бледно-беловато-голубых.Плод небольшой – всего около 1 дюйма в длину – с несколькими семенами внутри.
как это используется?
Корень – это то, что обычно используется как для пользы для здоровья, так и для ухода за кожей. Экстракт получают путем кипячения корня, выпаривания большей части воды и сохранения оставшегося сиропа.
Соединение в сиропе под названием «глицирризин» является подсластителем, который считается намного более сладким, чем сахароза, который также полезен для здоровья.
Польза корня солодки для внутреннего здоровья
Корень солодки исторически использовался для лечения ряда заболеваний, включая астму, усталость, депрессию, простуду и грипп, гингивит и кариес, изжогу, проблемы с печенью, боль в горле, язвы и артрит .
Многие из этих применений применяются и сегодня. Национальный институт здоровья отмечает, что солодка используется при различных проблемах с пищеварением, включая язву желудка, изжогу, колики и хронический гастрит. Медицинский центр Университета Мэриленда отмечает, что существуют противоречивые данные о том, работает ли он при язве желудка, но несколько исследований показали, что определенный вид солодки, называемый «деглицирризинизированной» солодкой, вместе с антацидами помогает лечить язвы.
альтернативные способы применения
Другие современные способы применения включают язвы – небольшое исследование показало, что люди, которые полоскали горло четыре раза в день солодкой, растворенной в теплой воде, испытали облегчение боли – расстройство желудка и ГЭРБ, инфекции верхних дыхательных путей и депрессию.
Некоторые небольшие исследования показали, что экстракт корня солодки может подавлять вирусную активность вируса простого герпеса, вызывающего герпес.
побочные эффекты
Хотя в основном это считается безопасным, люди, потребляющие большое количество солодки в течение более четырех недель (30 граммов и более в день), могут испытывать побочные эффекты, такие как головные боли, высокое кровяное давление, низкий уровень калия в крови, слабость и паралич. Те, у кого есть болезни сердца или почек, больше подвержены риску этих эффектов.
Польза корня солодки для кожи
Корень солодки имеет хорошую репутацию как средство для ухода за чувствительной кожей. Корень солодки содержит активное соединение под названием «глабридин». Экстракт солодки также может помочь уменьшить появление темных кругов под глазами, обесцвечивания и пигментных пятен.
Экстракт также содержит мощные антиоксиданты, которые помогают защитить кожу от факторов окружающей среды, а также «ликохалкон», который помогает сбалансировать жир, что делает его хорошим ингредиентом для людей с жирной кожей.
Попробуй!
Мы используем корень солодки в следующих продуктах, учитывая все его свойства для здоровья кожи.
Как вы употребляете солодку? Поделитесь, пожалуйста, любыми советами.
Источники
«Солодка», Медицинский центр Университета Мэриленда, http://www.umm.edu/altmed/articles/licorice-000262.htm.
«Солодка – лечит больше, чем сладкоежек», Правда в старении, 27 октября 2009 г., http://www.truthinaging.com/ingredient-spotlight/licorice-treats-more-than-a-sweet-tooth.
Пройдите тест
какой у вас снимок кожи?
Пройдите тест
На нашу кожу влияет множество факторов, включая окружающую среду, здоровье, пищу, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своего скина!
Природные средства от кариеса
Хотя посещение стоматолога для правильного лечения кариеса является эффективным, есть несколько дополнительных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы замедлить рост полостей, чтобы они не стали глубокими или болезненными. Полость, оставшаяся без надлежащего лечения, может ухудшиться и в конечном итоге прорасти глубже в зуб, достичь нерва и вызвать сильную боль и даже более серьезные повреждения.Эти средства могут принести некоторое облегчение и поддержать здоровье полости рта.
Масло душицы для остановки разрушения
Некоторые люди достигли хороших результатов, используя масло душицы в качестве естественного антисептика для предотвращения разрушения зубов. Исследование, проведенное в 2008 году, показало, что одно из природных соединений, обнаруженных в орегано, обладает сильными противомикробными свойствами. Вы можете чистить зубы маслом орегано ежедневно, чтобы замедлить рост кариеса и предотвратить дальнейшее образование кариеса.
Установите здоровый уровень pH с помощью ксилита
Ксилит – это натуральный подсластитель, который может помочь предотвратить распространение бактерий и предотвратить кариес. По этим причинам его часто используют в составе зубной пасты. Ксилит получают из растительных волокон и могут расщеплять сахар, чтобы поддерживать нейтральный уровень pH во рту. Это также помогает предотвратить выделение бактериями во рту кислоты, которая вызывает кариес и кариес, а также затрудняет прилипание этих бактерий к зубам, деснам и другим областям во рту.
Гвоздичное масло для снятия боли и профилактики
Гвоздика – признанное естественное средство от зубной боли. Используйте ватный тампон, чтобы нанести одну или две капли масла прямо на место в полости зуба и дать ему впитаться. Гвоздичное масло часто использовалось до современных достижений стоматологических методов для лечения как боли в полости, так и для восстановления эмали. Масло оказывает обезболивающее, снимает боль и помогает сохранить в зубе минералы. Вы можете наносить его каждые два-три часа по мере необходимости или добавлять несколько капель в чайную ложку кокосового масла и покачивать во рту.
Кора нима для борьбы с инфекциями
Вы можете чистить щеткой палочками ниима или жевать листья или семена, чтобы уничтожить бактерии, вызывающие кариес. Сильное масло этого растения издавна использовалось как средство от инфекций полости рта, кариеса, а также для предотвращения кровотечений и болезненных ощущений в деснах. По всей Индии веточки нима используются в качестве жевательных палочек для уменьшения количества бактерий в полости рта, естественной очистки и отбеливания зубов и даже борьбы с неприятным запахом изо рта.
Зеленый чай в качестве натурального фторидного средства
Ежедневное употребление зеленого чая (без сахара или, по крайней мере, без сахара) может помочь устранить скопление вредных бактерий во рту.Зеленый чай содержит приличное количество естественного фтора, который предотвращает гниение. Вы даже можете использовать зеленый чай для полоскания или полоскания им рта. Только убедитесь, что вы не заменили реальную жидкость для полоскания рта зеленым чаем, а используйте его только как дополнительную жидкость для полоскания рта в дополнение к основной жидкости для полоскания рта.
Сохраняйте зубы здоровыми с корнем солодки
Жевание корня солодки может помочь замедлить разрушение зубов. Корень солодки – природный антимикробный препарат, подавляющий бактерии, вызывающие образование и рост полостей.Имейте в виду, что корень солодки – это не то же самое, что леденец солодки! Скорее, это настоящий корень самой травы, из которой ароматизируется конфета. Вы часто можете найти корень китайской солодки в местном магазине по продаже диетических продуктов в сочетании с другими ингредиентами, чтобы улучшить его свойства борьбы с токсичностью, лечить кариес и болезни десен.
Изменения диеты для уменьшения количества бактерий
Помимо лечебных средств, общие диетические изменения также могут помочь замедлить распространение кариеса.Если вы регулярно употребляете сладкие, сладкие закуски и подслащенные напитки, такие как фруктовые соки или газированные напитки, вы способствуете распространению кариеса, питая вредные бактерии. Подумайте о сокращении потребления сладких закусок и напитков и используйте соломинку, когда вы все-таки потребляете газированные напитки и фруктовый сок, чтобы липкий сахар не попадал в зубы. Рекомендуется сразу после этого почистить зубы щеткой и зубной нитью, возможно, с последующим применением хорошего антибактериального средства для полоскания рта. Идея состоит в том, чтобы не допустить, чтобы остатки сахара оставались во рту и питали бактерии, что позволит им размножаться и распространяться.
Ничто не может сравниться с хорошими навыками гигиены полости рта
Все вышеперечисленные средства могут помочь в лечении уже возникшей проблемы, но лучшая защита – это хорошее нападение. Правильная гигиена полости рта, включая ежедневную чистку зубов щеткой и зубной нитью, а также регулярные стоматологические осмотры, – лучший способ предотвратить возникновение проблем.
Обязательно чистите зубы не реже двух раз в день, тщательно пользуйтесь зубной нитью и регулярно используйте хорошее средство для полоскания рта. В идеале вы должны чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью каждый день перед сном и после пробуждения утром, а также после каждого приема пищи.Используйте жидкость для полоскания рта не менее двух раз в день, чтобы замедлить развитие кариеса.
Разрушение зубов – одно из самых распространенных хронических заболеваний в США. Использование всех имеющихся в вашем распоряжении средств поможет вам сохранить оптимальное здоровье полости рта и уверенную улыбку, которой вы захотите поделиться.
Сколько черной солодки нужно для передозировки?
Троица вызывающих разногласия конфет на Хеллоуин состоит из сахарной кукурузы, зефирного арахиса и, конечно же, черной лакрицы – возможно, лакричник , скорее всего, вызовет либо только радость, либо гнев, если положить его в мешочек с конфетами.Но есть одна вещь, которую должны знать даже те, кто твердо стоит на «любовной» стороне этой непреодолимой пропасти с ароматом аниса: когда дело доходит до черной лакрицы, – это слишком много.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов напоминает всем в этот Хэллоуин, что, хотя черная солодка безопасна в небольших количествах, на самом деле в ней есть вещи, которые могут вызвать болезнь или убить.
По словам экспертов FDA, конфеты содержат сложный глицирризин, сладкий ароматизатор, получаемый из корня солодки.
Но глицирризин (продолжайте, скажем в пять раз быстрее) может изменить уровень калия в вашем организме. Если они упадут слишком далеко, у вас могут возникнуть такие симптомы, как повышение артериального давления, отек, вялость или даже нарушение сердечного ритма или застойная сердечная недостаточность.
Очевидно, те плохие. Но хорошая новость в том, что для возникновения проблемы требуется изрядное количество конфет. Для потребителей старше 40 лет FDA заявляет, что употребление 2 унций черной лакрицы в день в течение как минимум двух недель может привести к тому, что вы попадете в больницу с болезнью сердца.
В целом агентство рекомендует независимо от вашего возраста ограничивать порции черной солодки и не есть сразу большие порции. Если у вас есть , которые ели большое количество конфет, и вы начинаете чувствовать, что ваше сердце странно бьется или мышцы работают неделя, немедленно остановитесь и позвоните своему врачу. Это удвоится, если вы принимаете какие-либо лекарства или пищевые добавки, на которые может повлиять лишний глицирризин.
Кроме того, если вам действительно нравится этот вкус по какой-то причине и вы хотите перекусить, многие современные конфеты «черная солодка» на самом деле не содержат никакой лакрицы, вместо этого используют различные ароматизаторы на основе аниса, и не будут иметь таких же отрицательных эффектов. .
Примечание редактора: Изначально эта статья была опубликована на Consumerist.
8 основных преимуществ корня солодки
Что такое корень солодки?
Нет, только не те черные сладости, которые можно найти в старых кондитерских! Хотя они вполне могут содержать немного этого экстракта корня …
Корень солодки, иногда называемый корнем солодки, – это древнее лечебное средство на травах, которое веками использовалось египетской, индийской, китайской и ассирийской цивилизациями, а теперь культивируется по всей Азии, Европе и на Ближнем Востоке.
Хотя он обычно используется в таких продуктах, как сладости, напитки и табачные изделия, его также принимают из-за связанных с ним преимуществ для здоровья.
Как взять корень солодки?
Традиционно корень солодки просто измельчали и использовали в напитках и лечебных травах, чтобы помочь при расстройстве желудка и некоторых других состояниях.
Теперь вы все еще можете найти настоящий корень солодки, который можно использовать таким же образом, но вы также можете найти его в капсулах или в виде жидкой добавки.
Вы также можете пить чай из лакрицы или лакричные сладости – но не думайте, что в продуктах из лакрицы есть настоящий экстракт корня лакрицы! Многие из них приправлены эфирным маслом аниса, которое по вкусу очень похоже на лакрицу. ¹ Просто проверьте ингредиенты. Экстракт корня солодки также содержит сладкое вещество под названием глицирризин, которое иногда используется для подслащивания продуктов и напитков. ²
Чем полезен корень солодки?
В свое время корень солодки использовался для лечения множества заболеваний, включая заболевания органов кровообращения, легких, печени и почек.В настоящее время при подобных недугах рекомендуется принимать добавки с корнем солодки, например, ³:
Проблемы с пищеварением
Здоровье желудка
Бактериальные инфекции
Вирусные инфекции
Инфекции верхних дыхательных путей
Симптомы менопаузы
Ангина
Здоровье кожи
Стоматология
Мы рассмотрим подробнее ниже!
8 основных преимуществ корня солодки
Мы провели исследование и обнаружили 8 из наиболее востребованных полезных свойств корня солодки – наслаждайтесь!
1.Корень солодки помогает пищеварению
Одно из самых популярных применений корня солодки – это помощь при некоторых проблемах с пищеварением, таких как несварение желудка, расстройство желудка, изжога и кислотный рефлюкс.
Кислотный рефлюкс – это нормальный процесс в организме, помогающий переваривать пищу, которую мы едим. Обычно это становится проблемой только тогда, когда желудочная кислота поднимается по пищеводу и вызывает изжогу и боль.
Одно исследование показало, что пациенты с функциональной диспепсией ⁴ – общий термин для повторяющихся признаков и симптомов несварения желудка, которые кажутся беспричинными – значительно уменьшили симптомы после приема экстракта лакрицы без глицирризина в течение 30 лет по сравнению с контрольной группой с плацебо.⁵ Однако, похоже, нет единого мнения о том, является ли глицирризин необходимым свойством корня солодки. Одно исследование показало, что гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), состояние, которое вызывает такие симптомы, как изжога, боль в горле и кашель, ощущает преимущества добавления глицирризиновой кислоты в их лечение. ⁶
2. Корень солодки может помочь при язвенной болезни Существует штамм бактерий под названием H. plyori , который обычно вызывает воспаление, которое может привести к пептической язве желудка.⁷ Глицирризин в экстракте корня солодки может помочь вылечить эти болезненные язвы. ⁸ Одно исследование, опубликованное в журнале The Brazillian Journal of Infectious Diseases , показало, что добавление экстракта корня солодки к лекарствам, обычно назначаемым для лечения H. plyori , может помочь избавиться от него более эффективно. ⁹
Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы сделать вывод о том, является ли это подходящим лечением язвенной болезни.
3.Корень солодки помогает бороться с вирусными и бактериальными инфекциями
И вирусные, и бактериальные инфекции вызываются микробами, попадающими в организм и вызывающими повреждение. Они могут привести к:
Короткие инфекции как простуда

Хронические инфекции , которые могут длиться недели, месяцы или всю жизнь

Скрытые инфекции , которые могут ждать месяцами или годами, пока не станут повторно активными
Исследование китайской медицины показало, что корень солодки содержит как минимум два тритерпена, которые, как сообщается, обладают противовирусным действием на организм: GL и GA.Они могут помочь ослабить вирусную активность, такую как экспрессия и репликация вирусных генов. ¹⁰ Также было обнаружено, что экстракт корня солодки содержит флавоноиды, которые могут помочь в лечении бактериальных инфекций ¹¹ и для лечения таких штаммов, как H. plyori, , о которых мы говорили выше.
6. Экстракт корня солодки может облегчить боль в горле Пастилки и полоскания солодки используются, чтобы попытаться уменьшить или предотвратить боль в горле, которая иногда возникает после операции.¹² Эти ангины известны как послеоперационная ангина. Одно небольшое исследование было проведено с участием пациентов, которым до операции вставляли дыхательную трубку в трахею. Результаты показали, что полоскание горла раствором с порошком солодки и водой оказывает успокаивающее действие, аналогичное полосканию горла раствором с кетамином и водой после операции. Обе группы сравнивали с контрольной группой, у которой значительно чаще болели ангины. ¹³
7.Экстракт корня солодки может поддерживать здоровье зубов
Лекарственные растения веками использовались для ухода за зубами людей – что в эпоху очень слабой стоматологии, вероятно, очень помогло! Но так ли это сейчас? Исследования показывают, что экстракт корня солодки и его биоактивные ингредиенты могут помочь при некоторых стоматологических заболеваниях. Обзор литературы, оценивающей влияние лакрицы на заболевания полости рта и микроорганизмы полости рта, пришел к выводу, что противовоспалительные, антимикробные и антиадгезивные свойства лакрицы показали положительные эффекты при стоматологических заболеваниях, таких как ¹⁴:
Гингивит
Кариес зубов
Пародонтит
Афтозные язвы
8.Экстракт корня солодки может помочь облегчить симптомы менопаузы
Приливы жара, приливы, как вы их называете! Это один из самых распространенных и наиболее ненавистных симптомов у женщин в период менопаузы.
Они вызывают чувство внезапного тепла в верхней части тела, например грудь, шею и лицо. Кожа часто становится красной, и женщины склонны к поту, что может привести к тому, что впоследствии они будут чувствовать себя довольно холодно, если они потеряют слишком много тепла! Эти эпизоды могут быть очень неприятными и неприятными, но лакрица может помочь.
Одно исследование с участием 90 женщин в менопаузе показало, что корень солодки эффективен в уменьшении тяжести и частоты приливов. Было обнаружено, что он снижает частоту ежедневных приливов в течение полных 8 недель, в то время как плацебо (крахмал) – нет. ¹⁵
Каковы побочные эффекты корня солодки? Корень солодки обычно считается безопасным пищевым ингредиентом, но у некоторых людей он может вызывать серьезные побочные эффекты, в том числе ¹⁶:
Повышенное артериальное давление

Снижение уровня калия, , которое может способствовать нарушению сердечного ритма, отекам, высокому кровяному давлению, застойной сердечной недостаточности и летаргии ¹⁷
Это означает, что людям с высоким кровяным давлением (гипертонией), низким уровнем калия, заболеванием почек или тепловым заболеванием следует с осторожностью принимать большие количества (как и все остальные!) Или принимать их в течение длительных периодов времени.
Корень солодки и глицирризиновая кислота
Считается, что некоторые побочные эффекты лакрицы вызваны соединением, называемым глицирризиновой кислотой, но вы также можете найти лакрицу, у которой она была удалена. В редких случаях может произойти отравление лакричником, которое может вызвать застойную сердечную недостаточность, почечную недостаточность или избыток жидкости в легких. ¹⁸
Можно ли есть лакрицу или корень солодки, когда вы беременны или кормите грудью? Беременным женщинам рекомендуется избегать употребления солодки, поскольку она связана с преждевременными родами и проблемами со здоровьем у детей.То же самое касается добавок корня солодки, поскольку они очень концентрированы. Исследование, проведенное на детях матерей, которые ели большое количество лакричных продуктов, содержащих глицирризин, во время беременности, показало, что в более позднем возрасте у них чаще возникают нарушения головного мозга. ¹⁹
Мало что известно о том, безопасно ли кормящим женщинам употреблять корень солодки, поэтому часто рекомендуется избегать этого.
Безопасно ли принимать корень солодки каждый день?
Да, если у вас нет ни одного из перечисленных выше состояний и вы не беременны / не кормите грудью, вы можете употреблять корень солодки каждый день.Просто убедитесь, что вы не превышаете рекомендуемую дневную дозировку.
Хотя официальных рекомендаций относительно того, сколько солодки следует есть в день, нет, есть рекомендации по безопасному потреблению глицирризиновой кислоты (глицирризина).
Всемирная организация здравоохранения ²⁰ и Научный комитет Европейской комиссии ²¹ рекомендуют взрослым потреблять не более 100 мг глицирризиновой кислоты в день.
И всегда читайте этикетку ваших добавок, чтобы убедиться, что вы знаете, сколько вы потребляете / должны потреблять.
Можно ли жевать корень солодки? Да! Вы можете купить палочки из корня лакрицы и просто съесть. Он обладает естественными способностями освежить дыхание и является отличной альтернативой жевательной резинке после еды.
Обратите внимание на : хотя некоторые исследования на людях показали положительную пользу для здоровья от использования корня солодки при некоторых состояниях, пока нет достаточных доказательств высокого качества, чтобы полностью поддержать его использование при любом состоянии здоровья. Обязательно попробуйте, если хотите, просто знайте, что результаты не гарантированы.²²
Если вы хотите попробовать добавку корня солодки, сначала обратитесь к своему терапевту, чтобы узнать, безопасна ли она, и посоветовать вам это сделать, особенно если вы принимаете лекарства или страдаете каким-либо заболеванием.
Дополнения к магазинам
Последние обновления: 30 декабря 2020 г.
Автор:
Дония Хилал, диетолог
Присоединился к Holland & Barrett: январь 2018 г.
Квалификация: бакалавр в области питания, зарегистрированный младший диетолог, сертификация до и после родов
Дония начала свою карьеру в качестве внештатного диетолога, позже она присоединилась к Nestle в качестве диетолога на рынке, чтобы помочь поддержать более здоровый ассортимент продукции, а затем присоединилась к команде Holland & Barrett в январе 2018 года.Дония имеет 6-летний опыт работы диетологом, а также индивидуально работает с клиентами для достижения их целей, включая снижение веса, дородовое и послеродовое питание и здоровье детей.
Дония проявляет особый интерес к; контроль веса, растительное питание, питание при беременности, специальные диеты и снижение риска заболеваний. Профиль Донии в LinkedIn
6 Преимущества корня солодки (порошок и экстракт) + побочные эффекты
Солодка чаще всего ассоциируется с конфетами и уже 1000 лет используется в пищевых продуктах и медицине.Он содержит различные соединения, которые могут помочь при изжоге, раке и повышенной кишечной проницаемости. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о его пользе для здоровья.
Что такое корень солодки?
Солодка, или лакрица, – это растение, произрастающее в южной Европе и Азии и используемое для ароматизации конфет, подсластителей и табачных изделий. Это также широко используемая китайская трава [1].
Солодка содержит много компонентов, обладающих многообещающей пользой для здоровья. Он использовался в фитотерапии и народной медицине из-за его противовоспалительных свойств.
Деглицирризиновая солодка (DGL) против обычной солодки
Глицирризин – активное соединение солодки, обладающее рядом преимуществ для здоровья, а также значительными побочными эффектами, такими как гипертония [2].
Из деглицирризиновой солодки (DGL) удален глицирризин, что предотвращает его побочные эффекты. DGL выпускается в виде вафель, капсул, жидкостей и пастилок [2].
Без глицирризина DGL не связан с какими-либо выявленными побочными эффектами, но все же сохраняет некоторые из своих полезных свойств.Добавки DGL не обладают побочными эффектами глицирризина и глицирризиновой кислоты [2]. DGL обычно используется для лечения язвы желудка и других проблем с пищеварением.
Активные соединения
Глицирризин
Основным активным компонентом солодки является глицирризин, который в кишечнике превращается в глицирризиновую кислоту. Глицирретиновая кислота является мощным ингибитором фермента (11-ß-HSD), который превращает кортизол в менее активную форму (кортизон) – таким образом, глицирризиновая кислота в обычной солодке повышает уровень кортизола [2, 3].
Печень расщепляет глицирретиновую кислоту, но употребление слишком большого количества солодки может привести к токсическому накоплению глицирретиновой кислоты [2].
Глабридин
Глабридин – самый распространенный флавоноид в лакричнике. Предварительные исследования показывают, что он обладает антиоксидантным, противовоспалительным и нейрозащитным действием. Этот флавоноид хорошо усваивается человеком, хотя необходимы дополнительные исследования. [4, 4].
Ликохалкон A
Ликохалкон A (LicoA) представляет собой полифенол.Он обладает потенциальными противопаразитарными, антибактериальными и противораковыми свойствами [5].
Он останавливает воспаление в клетках, подавляя передачу сигналов липополисахаридов (ЛПС), ЦОГ-2 и повреждения, вызванные УФ-светом. Он также может предотвращать рак (подавляя пути Akt / mTOR) [5, 5].
Изоликвиритигенин
Изоликвиритигенин обладает потенциальным антиоксидантным, противовоспалительным и противоопухолевым действием. Он имеет высокое сродство к печени, почкам, тонкому и толстому кишечнику [6].
Он хорошо всасывается у крыс, но имеет биодоступность 12%, вероятно, потому, что печень и кишечник расщепляют его большую часть [6].
Glabrene
Glabrene – изофлавоноид в экстракте корня солодки. Он связывается с рецепторами эстрогена и активирует гены, регулируемые эстрогеном [7].
Глабрен может имитировать эстроген [7], что позволяет предположить, что он может замедлять потерю костной массы и снижение сердечно-сосудистой системы у женщин в менопаузе. Однако необходимы дополнительные клинические исследования, чтобы определить, является ли глабрен безопасным и эффективным.
Кумарины
Кумарины – это соединения со сладким запахом. Главный кумарин, содержащийся в солодке, называется глицикумарин, и он хорошо усваивается животными [8, 9].
Другие соединения
Формононетин [10]
Глизофлавон [11]
Гиспаглабридины A и B [12]
Рутин [13]
Изоангустон A [14]
Прунетин [15]
Прунетин [15]
C [16]
Польза для здоровья корня солодки
Возможно эффективен для:
1) Снижение воспаления
В анализе 93 клинических, животных и клеточных исследований экстракт солодки было обнаружено противовоспалительное действие [1].
Экстракт солодки стимулировал регуляторных Т-клеток у мышей, что позволяет предположить, что солодка может защищать от аутоиммунных и воспалительных заболеваний [17].
Активность липополисахаридов (ЛПС), продукция TNF-α и активность NF-kB – все это приводит к воспалению в головном мозге. Лечение дегидроглясперином С (флавоноид солодки) останавливает провоспалительную активность в головном мозге и помогает предотвратить гибель нейронных клеток [16].
Этаноловый экстракт солодки также снижает вызванное алкоголем повреждение печени у мышей за счет снижения ключевых маркеров воспаления печени [18].
Вы можете использовать солодку при воспалительных процессах, если ваш врач определит, что она может помочь в вашем случае.
2) Воспаление кишечника и язвы
Солодка была хорошим дополнением к стандартной тройной терапии кларитромицином при лечении Helicobacter pylori в клинических испытаниях с участием 120 человек. Это увеличило уровень эрадикации H. pylori примерно на 20% [19].
В другом исследовании с участием 50 человек с диспепсией лакричник помогал при симптомах тошноты, расстройства желудка и болей в желудке [20].
У крыс с язвой желудка, вызванной аспирином, солодка уменьшала количество и размер язв [21].
Доказательства ограничены, но предполагают, что солодка может помочь при диспепсии и язвах.
3) Симптомы менопаузы
В клиническом испытании с участием 60 женщин в менопаузе лакричник был на более эффективным, чем заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при сокращении продолжительности приливов , но не оказал влияния на тяжесть приливов. В другом исследовании с участием более 200 женщин формула экстракта трав с ликвиритигенином помогла при менопаузальных приливах [22, 23].
Глабридин, ликвиритигенин и глабрен обладают эстрогеноподобной активностью , что может помочь женщинам с низким уровнем эстрогена, например, в случае менопаузы [24, 25].
Глабридин оказывал действие на культуру клеток человека, аналогичное эстрадиол-17бета (наиболее сильнодействующей форме эстрогена). Глабрен связывается с рецепторами эстрогена, а также стимулирует образование мышечных клеток в клеточных исследованиях [24].
Недостаточно доказательств для:
1) Снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний
В клинических испытаниях с участием почти 100 человек с высоким уровнем холестерина, год употребления деглицирризинизированной солодки (DGL) снизил общий холестерин, холестерин ЛПНП и кровь уровни давления [26].
В модели сердечного приступа на мышах противовоспалительное и антиоксидантное действие солодки помогло смягчить повреждение сердечной ткани, а также ускорить выздоровление [27].
Имеющихся данных недостаточно, чтобы подтвердить роль DGL в снижении риска сердечных заболеваний. Необходимы дополнительные клинические испытания.
Кроме того, обычная солодка, содержащая глицирризин и глицирризиновую кислоту, может вызывать выделение из организма большего количества калия и повышать кровяное давление, что в конечном итоге может ухудшить сердечные заболевания [2].
2) Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
В клиническом исследовании с участием 32 женщин с СПКЯ глицирретиновая кислота снижала уровень тестостерона, вызывая регулярную овуляцию. Два других метаболита солодки (глабридин и глабрен) обладают эстрогеноподобными эффектами, которые также могут помочь в лечении СПКЯ [28].
Эти предварительные данные необходимо подтвердить в более крупных и надежных клинических исследованиях.
3) Усталость
Солодка увеличивает уровень и активность кортизола за счет ингибирования 11-бета-HSD (фермент, который превращает кортизол в менее активный кортизон) и SULT2A1 (фермент, который маркирует стероидные гормоны, включая кортизол, для выведения) у 20 здоровых добровольцев.Повышение уровня кортизола может помочь с уровнем энергии. Кроме того, он также увеличивает уровень ДГЭА и тестостерона [3].
Глабридин, полифенольный флавоноид из экстракта солодки, снижает у мышей усталость , вызванную физической нагрузкой. Мыши, получавшие глабридин, плавали в течение более длительного периода времени по сравнению с контрольными мышами. Чем больше доза глабридина, тем дольше мыши могли плавать. У мышей, получавших глабридин, также были более низкие маркеры усталости, такие как уровень молочной кислоты в крови и уровень азота мочевины в крови, а также более высокий уровень гликогена [29].
Одно клиническое испытание и исследование на мышах нельзя считать достаточным доказательством, чтобы утверждать, что солодка снижает утомляемость. Требуются дальнейшие клинические исследования.
Исследования на животных и клетках (отсутствие доказательств)
Нет клинических данных, подтверждающих использование солодки при каких-либо состояниях, перечисленных в этом разделе. Ниже приводится краткое изложение существующих исследований на животных и клетках, которые должны направить дальнейшие исследования. Однако перечисленные исследования не следует интерпретировать как подтверждающие какую-либо пользу для здоровья.
Снижение веса
У мышей и крыс флавоноидное масло солодки помогает похуданию за счет усиления окисления жира во время легких упражнений [30].
Порошок корня солодки также был эффективен в снижении набора массы тела и отложений жира у мышей [31].
Защита мозга
Глабридин, главный флавоноид Glycyrrhiza glabra (солодка), может защитить мозг от повреждений, связанных с инсультом. У крыс, вызванных инсультом, инъекция глабридина (в дозе 25 мг / кг) значительно уменьшила повреждение головного мозга, предотвратила гибель нервных клеток и снизила повреждение ДНК. Он также увеличивает уровень антиоксидантов в головном мозге [32].
Флавоноиды солодки могут также предотвращать окислительное повреждение головного мозга . Его антиоксидантные эффекты помогают снизить гибель клеток мозга у мышей, вызванную судорогами [33].
Диабет может вызвать проблемы с памятью и обучением. У мышей с диабетом экстракт глабридина из солодки помог сохранить когнитивные функции [34].
Пероральное введение глабридина в дозах 25 и 50 мг / кг обратило вспять дефицит обучения и памяти у диабетических крыс . Кроме того, он помог улучшить функцию мозга у крыс, не страдающих диабетом [34].
Воспаление головного мозга может привести ко многим заболеваниям, таким как болезнь Альцгеймера, слабоумие и рассеянный склероз. Прекращение провоспалительной активности может помочь защитить мозг [16].
Лечение дегидроглясперином С (флавоноид солодки) предотвращало LPS (бактериальный токсин) от индукции производства TNF-α в исследовании на основе клеток.Он также снижает активность NF-kB, что может помочь остановить гибель нейронных клеток и воспаление [16].
Качество сна
Рецептор ГАМК является важной мишенью для засыпания. Габрол и ликвиритигенин из экстракта корня солодки индуцировали сон у мышей через рецептор ГАМК. Это уменьшило время, необходимое для засыпания, и увеличило продолжительность медленного сна без уменьшения глубины сна [35].
Мужское бесплодие
У мышей экстракт солодки увеличивает выработку спермы, что может способствовать мужскому бесплодию [36].
Рак
Компоненты солодки были эффективны против нескольких признаков рака, включая пролиферацию клеток, воспаление, устойчивость к гибели клеток и создание собственных кровеносных сосудов в исследованиях на основе клеток.
Тем не менее, многие вещества обладают противораковым действием на клетки, в том числе совершенно токсичные химические вещества, такие как отбеливатель. Это не означает, что они имеют какое-либо медицинское значение. Напротив, большинство веществ (природных или синтетических), которые исследуются в раковых клетках, не проходят дальнейшие исследования на животных или клинические испытания из-за отсутствия безопасности или эффективности.
В клеточной линии рака полости рта полисахарид из солодки стимулировал апоптоз и предотвращал рост раковых клеток. Солодка была специфически токсична для раковых клеток человека, но не для здоровых клеток [37, 38, 39].
Ликохалкон А и ликвиритигенин блокируют воспалительные и пролиферативные пути в клетках [40, 41].
Ликохалкон А также подавлял раковые клетки в создании собственных кровеносных сосудов (ангиогенез), блокируя рецептор VEGF [42].
Флавоноиды солодки предотвращали колит -ассоциированный рак и снижали образование опухолей у мышей [43].
«Плохие» эстрогены могут вызывать рак. Ликвиритигенин может действовать как «хороший» эстроген и предотвращать рак, связываясь с бета-рецептором эстрогена [25].
Инфекции
Предварительные исследования показывают, что солодка стимулирует иммунную систему и обладает антиоксидантными свойствами. Его активные соединения также обладали противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми свойствами в пробирках [44, 45].
В исследовании на клетках глицирризиновая кислота (из экстракта солодки) была эффективной в контроле роста бактерий [46].Спиртовой экстракт корня солодки подавляет два типа бактерий в культуре клеток ( S. mutans и L. acidophilus ). Эти два типа бактерий могут повредить зубы [47].
Обратите внимание, однако, что это очень предварительные результаты, которые не были подтверждены на людях или даже на животных. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли солодка помочь бороться с инфекциями, вызванными этими микроорганизмами.
Побочные эффекты и меры предосторожности
Деглицирризиновая солодка (DGL)
Хроническое или чрезмерное употребление обычной солодки может вызвать нежелательные осложнения и проблемы со здоровьем.Поскольку эти побочные эффекты в основном возникают из-за глицирризиновой кислоты, использование DGL может помочь избежать этих побочных эффектов, за исключением случаев, когда желаемый эффект напрямую связан с самой глицирризиновой кислотой [2].
Обычная солодка
1) Может повысить уровень кортизола
В больших дозах солодка может повысить уровень кортизола.
Кортизол – стероидный гормон, также известный как «гормон стресса». Он может повышать или понижать кровяное давление, уровень глюкозы, иммунные реакции и т. Д.в ответ на стресс [48].
Глицирризиновая кислота и глицирретиновая кислота, активные метаболиты (продукты метаболизма) экстракта солодки, действуют как альдостерон. Они ингибируют фермент 11β-гидроксистероиддегидрогеназу 2 типа (11β-HSD2) и не дают ему превращать кортизол в кортизон. Это вызывает увеличение периода полувыведения кортизола и повышение активности кортизола [2, 49].
Ось гипоталамус-гипофиз-надпочечники (HPA) является важной системой ответа на стресс.Нормальный уровень кортизола помогает поддерживать ось HPA. Однако избыток кортизола может вызвать дисфункцию оси HPA и привести к хроническому стрессу, депрессии, алкоголизму и другим расстройствам [50].
2) Может вызывать высокое кровяное давление
Более длительный период полувыведения кортизола означает, что для снижения концентрации кортизола в крови требуется больше времени. Избыток кортизола может способствовать повышению артериального давления. Исследование показало, что эти эффекты глицирризиновой кислоты были сильнее у женщин, чем у мужчин [51].
Повышение уровня кортизола в надпочечниках может увеличить содержание минералокортикоидов, что может повысить кровяное давление. У людей, не страдающих гипертонией, повышение артериального давления (3,1–14,4 мг рт.ст.) зависит от количества потребляемой солодки [52, 53].
Повышение уровня кортизола также может вызывать псевдогиперальдостеронизм . Это состояние характеризуется повышенным кровяным давлением, пониженной концентрацией калия в крови и задержкой воды и натрия [2, 51].
3) Может замедлить метаболизм лекарств
Множественные компоненты солодки, включая ликвиритигенин и изоликвиритигенин, ингибируют ген CYP3A4 и ферменты цитохрома P450. Инактивация ферментов P450 также может замедлять метаболизм лекарств, повышать их концентрацию в крови, а увеличивает риск побочных эффектов лекарств [54].
4) Может снизить уровень калия
Когда метаболиты солодки ингибируют фермент 11-βHSD2, это также вызывает избыточное производство минералокортикоидов и снижение уровня калия.Во многих тематических исследованиях чрезмерное потребление солодки вызвало гипокалиемию (низкий уровень калия) и мышечную слабость [55].
Гипокалиемия, вызванная солодкой, может привести к аритмии (нерегулярному сердцебиению), а может вызвать проблемы с сердцем [56].
Тем не менее, этот эффект, по-видимому, различается у разных пациентов. Полный эффект солодки на калий зависит от здоровья человека, принимаемых лекарств и других факторов, согласно обсервационному исследованию с участием 360 человек [55].
Глицирретовая кислота также может связываться с рецепторами минералокортикоидов, но ее сродство меньше, чем у альдостерона [2].
5) Может вызывать проблемы во время беременности
При обследовании более 100 финских женщин, родивших недоношенных детей, обильное потребление солодки было значительно связано с более короткими сроками беременности . Глицирризиновая кислота из солодки повышает уровень кортизола, что может вызвать повышение уровня простагландина в матке.Это может вызвать схватки [57].
Инактивация 11β-HSD2 солодкой может вызвать дисфункцию оси HPA . В исследовании, проведенном с участием более 300 беременных женщин, у тех, кто употреблял большое количество солодки, был более низкий уровень плацентарного 11β-HSD2. Их дети, как правило, имели поведенческие проблемы, связанные с дисфункцией оси HPA [58].
Однако эти эффекты изучались в когортных исследованиях. Эти типы исследований могут связать факторы с определенными состояниями здоровья, но не установить, что они являются причиной .Другие генетические факторы и факторы окружающей среды могли способствовать наблюдаемым эффектам.
6) Другие редкие побочные эффекты
Употребление солодки может снизить уровень тестостерона у здоровых мужчин . Однако эти результаты неоднозначны между исследованиями. Прежде чем делать какие-либо определенные выводы, необходимо провести дополнительные тесты [59, 60].
Некоторые редких побочных эффектов включают инфаркт и инсульт , но немногие исследования показали эти результаты [2].
Взаимодействие с лекарствами
Некоторые соединения солодки могут взаимодействовать с лекарствами. Чтобы избежать взаимодействий, не забудьте рассказать врачу обо всех лекарствах, витаминах или травах, которые вы принимаете, чтобы узнать, как солодка может взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете.
Глабридин, например, ингибирует цитохромы 3A4 и 2B6 – ферменты P450, которые помогают метаболизировать лекарства.
No related posts.
Posted in Инструкция