МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Ингаляции с эфирными маслами при простудах и не только

Лечение ароматными летучими веществами – одна из основ медицины в древности. Народные знахари применяли при наружных высыпаниях, шрамах, а также насморке или простуде паровые методы терапии.
В наше время тоже целесообразно делать ингаляции с эфирными маслами, ведь концентрированные полезные вещества, содержащиеся в них, принесут организму больше пользы, нежели простой отвар трав.
Сегодня ароматерапия – это альтернативный способ лечения заболеваний. Эфирные масла используются в уходе за кожей тела и лица, в бытовой сфере, и во многих других областях. В медицине эфирные масла нашли всеобщее признание в качестве веществ для ингаляций, которые способствуют уменьшению отека при ОРВИ, обладают отхаркивающим эффектом, раскрывают поры, способствуя дренажу, например, при угревой сыпи.
 
Одним из наиболее действенных и вместе с тем безопасных методов ароматерапии является ингаляция. Что же она собой представляет, как правильно делать ингаляции с эфирными маслами, и какие бывают виды ингаляций попробуем разобраться в этой статье.

Итак, ингаляция представляет собой метод лечебного, оздоровительного и профилактического воздействия с помощью эфирных масел на органы дыхательной системы с последующим влиянием на весь организм. Её широко применяют как в народной медицине, в домашних условиях, так и в различных лечебно-оздоровительных учреждениях. Сам процесс вдыхания летучих ароматических веществ через дыхательные органы (носовая или ротовая ингаляция) возможен при помощи незамысловатых приспособлений (например, привычная нам паровая ингаляция с помощью миски с горячим отваром трав и полотенцем сверху), специальных приборов (например, аромалампа) и аппаратов (небулайзер), которые позволяют создавать рассеянный поток множества летучих компонентов, входящих в состав используемого эфирного масла, или композиции масел. Считается, что ингаляционный способ введения в организм этих компонентов является наиболее безвредным и безопасным и требует намного меньших дозировок (примерно в 5-10 раз) эфирных масел чем при других методах ароматерапии.
Ингаляции с эфирными маслами в терапевтических целях способны улучшить дренажную функцию дыхательных путей, снизить в них активность воспалительного процесса и улучшить микроциркуляцию в слизистых оболочках, уменьшить отёчность и обеспечить разжижение мокроты. Действие профилактических ингаляций направлено на стимуляцию местного (органов дыхательной системы) и общего иммунитета организма, улучшение психоэмоционального самочувствия, настроения и умственной деятельности, а также обладают регенерирующими, антибактериальными, противовоспалительными свойствами.
Ингаляции с использованием эфирных масел помогают при таких заболеваниях как: бронхит, кашель, синусит, фарингит, астма, ОРЗ, болезненных ощущениях в горле, а также оказывают благотворное воздействие на нервную систему, увеличивая стрессоустойчивость и снижая депрессию, тревогу, бессонницу, раздражительность, недомогание.

Виды ингаляций с эфирными маслами
Выделяют два вида ингаляций с эфирными маслами: холодные и горячие.
Холодные ингаляции – это, эстетическая, ароматерапевтическая методика, которая заключается во вдыхании аромата эфирных масел при температуре окружающей среды (в комнате, на улице, в транспорте и т. д.). Главным преимуществом таких ингаляций является возможность проведения процедуры практически в любом месте (дома, на работе, на улице и т. д.), а также её безвредность при определённых заболеваниях, например, при острой стадии бронхиальной астмы. К приспособлениям и специальным приборам для холодных ингаляций с эфирными маслами относятся: аромамедальон, аромакурительница (аромалампа)

, специальные ингаляторы (устройства, конструкции для горячих и холодных ингаляций), аромавентиляторы, а также нанесение разведенного эфирного масла (смеси масел) на бумагу, носовой платок, одежду, подушку (при плохом сне) и прочие поверхности.

Горячие ингаляции представляют собой вдыхание пара, насыщенного ароматическими веществами эфирных масел. Такой вид ингаляций эффективен при лечении и профилактики простудных заболеваний, болезней легких, бронхов, верхних дыхательных путей, при ослаблении защитных сил организма и являются, наверное, одним из самых популярных способов домашней терапии. Проведение процедуры горячей ингаляции с эфирными маслами возможно с помощью специальных паровых и компрессионных ингаляторов, а также различных приспособлений (простейшими из которых являются миска и полотенце).
Горячие ингаляции противопоказаны

при острых стадиях пневмонии и бронхиальной астмы, воспалительных процессах слизистых оболочек с гнойными выделениями, болезнях сердца, аллергических реакциях на эфирные масла, а также индивидуальной непереносимости.

Также для домашних условий можно использовать более простой и, наверное, привычный способ паровой ингаляции, при котором накрывают голову и кастрюлю, либо миску с кипятком и маслами, полотенцем. Глаза следует держать закрытыми. При таком проведении идёт воздействие ещё и на кожу лица, и такую ингаляцию иногда применяют, помимо лечебных или профилактических целей, ещё и в косметических. После ингаляции рекомендуется 30-40 мин. не выходить на улицу.

Некоторые холодные ингаляции, помимо ароматерапевтического и аромапрофилактического воздействия, также являются прекрасным средством дезинфекции воздуха в помещении, особенно это актуально, когда дома уже есть больные заболеваниями передающимися воздушно-капельным путём. Самым популярным, из подобного рода ингаляционных приборов, является аромакурительница, или как её ещё принято называть – аромалампа. Перед её использованием следует проветрить помещение (комнату), после чего уже при закрытых окнах проводить процедуру, продолжительность которой должна составлять от 30 минут до 2-х часов.

Для начала следует налить в ёмкость для испарения достаточное количество тёплой воды (не менее 50 мл) и капнуть в неё несколько капель эфирного масла из расчета 1-2 капли масла на 5 м³ площади, при этом начинать лучше с 1-й капли, если переносимость процедуры нормальная, можно удваивать дозу. Чтобы не допустить горения масла, воду нужно постоянно подливать. Такой вид ингаляций способен ещё и создавать определённую атмосферу в доме и влияет на психоэмоциональное состояние.

Также для дезинфекции и освежения воздуха используют пульверизацию. Для этого нужно наполнить пульверизатор водой с эфирным маслом (расчёт аналогичен предыдущему варианту) и произвести орошение.

Ещё один способ подобного назначения – аромавентилятор. Принцип его действия заключается в нанесении нескольких капель (расчёт масел, как и в аромалампе) определённого аромата на подушечку, расположенную в устройстве, затем нужно запустить пропеллер.
Бывает такое, что в одном помещении проживает несколько людей с различными ароматическими предпочтениями и, следовательно, проведение вышеописанных ингаляционных мероприятий затрудняется. В таком случае целесообразно использование ароматического медальона, который, в некотором смысле, сохраняет ароматические границы. Для такой ингаляции следует взять медальон (флакон, аромакулон) и добавить в него 1-3 капель выбранного эфирного масла. Медленно испаряясь, ароматические вещества будут создавать своеобразный защитный купол, не причиняя неудобств окружающим. Начинать использование аромамедальона следует от 1-го до 3-х часов в сутки. Если при этом не наблюдается негативных реакций, можно увеличивать продолжительность ношения кулона и снимать его только на ночь. Поновлять содержимое кулона нужно 1-2 раза в неделю.

Сегодня, помимо привычных нам с детства паровых ингаляций под полотенцем, у многих в домашнем пользовании уже есть компрессионный аппарат для ингаляций небулайзером.
Само понятие «небулайзер» в переводе с латинского – «небула» – означает «облако, туман», что становиться понятным при его работе. Вместо горячего пара ингалятор производит приятный ароматический дымок. Как и все ингаляции, данный аппарат предназначен, в первую очередь, для лечения и профилактики болезней дыхательной системы (бронхиальная астма, пневмония, трахеиты, ларингиты, тонзиллиты, риниты, фарингиты и др. ), только с большей эффективностью.
Особенностью данного прибора является преобразование ингаляционной смеси, с помощью ультразвуковых колебаний, в специальный аэрозоль, который в свою очередь, имеет свойство равномерного распределения на слизистой оболочке, с последующим проникновением действующих веществ в кровеносные сосуды. Принцип применения небулайзера заключается в помещении ароматической смеси в специальный отсек, после чего нужно включить прибор и надеть маску. Помните:

нельзя добавлять неразбавленные эфирные масла в резервуар небулайзера! При ингаляции нужно дышать выделяемым аэрозолем не более 15 минут. Особенно такие процедуры полезны при реабилитации после перенесенных тяжелых острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).

Эфирные масла в капсулах ТМ «Екобарс» – Эфирные масла в капсулах ТМ «Екобарс»

Миниатюрный ингалятор с эфирными маслами от Green herb, 2 мл

Комплектация розничных и мелкооптовых заказов с сайта производится втечение 4-х рабочих дней с момента фиксации оплаты. 
Внимание, стоимость доставки не входит в стоимость товара.

На данный момент возможны следующие виды доставки:
1. Комбинированный способ Авиа + DPD (используется для доставки в Россию и Казахстан)
2. Почта Таиланда авиа (на данный момент возможна чуть больше, чем в 40 стран)
3. Почта Таиланда наземная (на данный момент возможна чуть больше, чем в 40 стран)
4. Доставка морем (для оптовых партий товара)
5. Доставка курьерскими службами, по согласованию с заказчиком.

Ниже приведена сравнительная стоимость и сроки доставки посылок в Россию на 14.02.2021 в Тайских батах

Метод доставки розничных посылок в Россию	1 кг	2 кг	5 кг	10 кг	15 кг	20 кг
Комбинированный способ Авиа + DPD  10-28 дней с момента вылета борта из Бангокока, рейсы каждые 2 недели	590	850	1640	2950	4260	5580
Почта Таиланда авиа  10-28 дней с момента передачи в почтовое отделение	825	1225	3340	5390	7390	9590
Доставка морем  3-4 месяца с момента передачи в почтовое отделение	1080	1260	1840	2620	3430	4180

При доставке в Россию на сайте автоматически рассчитываются цены на
– Комбинированный способ Авиа + DPD
– Почта Таиланда авиа для посылок до 2-х кг
– Почта Таиланда наземная для посылок от 2-х до 20 кг

Каждый метод доставки имеет свои приемущества и недостатки, рассмотрим на примере доставки розничной посылки в Россию:
1. Комбинированный способ Авиа + DPD не имеет ограничений по количеству жидкости, движение посылки максимально прозрачно: до вылета и во время подготовки к вылету посылка находится на складе Консолидатора в Бангкоке, в это же время получатель посылки получает запрос паспортных данных, необходимых для таможенного оформления посылки на границе РФ, от интернет-портала dpd.alta.ru.
Данная система специально предназначена для хранения персональной информации, имеет все необходимые в РФ разрешительные сертификаты, в смысле, по надежности хранения информации не уступает банковским системам.
После заполнения паспортных данных получателем, посылка передается в отправку на Россию. Заключительный этап и авиа доставка в Россию занимает 3-4 дня. После этого получатель может следить за доставкой посылки. Еще 2-4 дня занимает таможенное оформление посылок. Как правило, доставка производится до дверей получателя. Исключения составляют мелкие населенные пункты, куда посылку возможно доставить только посредством Почты России. В этом случае, для заключительной доставки, посылка передается Почте России и получение посылки производится в почтовом отделении. Если происходят какие либо внештатные ситуации, то они, как правило, решаются отправителем посылки.  Интернет-магазин и службы доставки не несут ответственности за действия и последствия действий получателя посылки.
При получении посылки получатель обязан произвести внешний осмотр посылки. В случае обнаружения повреждений, слудов вскрытия, необходимо совместно с сотрудником службы доставки проверить содержиоме посылки и составить акт о недосдаче.
2. Почта Таиланда. При авиа доставке имеет жесткие ограничения по количеству жидкости. Не требует заполнения паспортных данных, хотя не исключена возможность, что их затребует у получателя таможенная служба РФ. По любым адресам доставка производится до почтового отделения. Любые внештатные ситуации должны решаться получателем посылки, как правило, отправитель мало чем может помочь. Отличается либо весьма нескромной стоимостью при авиа доставке, либо весьма продолжительным временем доставки, при наземном методе отправки. При отправке почтой Таиланда, интернет-магазин не несет ответственности, в том числе материальной за действие почтовых и таможенных служб России и Таиланда, а так-же за действия получателя. Обязательства интернет-магазина считаются полностью исполненными в момент передачи посылки почтовой службе Таиланда.
Получатель посылки должен быть готов к тому, что таможенная службы его страны запросит его паспортные данные, подтверждение оплаты и сведения о содержимом посылки.
При получении посылки получатель обязан произвести внешний осмотр посылки. В случае обнаружения повреждений, слудов вскрытия, необходимо совместно с сотрудником службы доставки проверить содержиоме посылки и составить акт о недосдаче.
3. Доставку морем и курьерскими службами обсуждаем индивидуально.

Ингалятор стеклянный, в наборе с маслами (Аромаингалятор)

Предназначен для ингаляций эфирными маслами и спиртовыми настойками лекарственных растений. Благодаря ингалятору эфирные масла глубоко проникают в дыхательные пути, обеспечивая хороший лечебный эффект.

Показания к применению:

• профилактика и лечение воспалительных заболеваний дыхательных путей, лорорганов, а также профессиональных заболеваний у певцов, учителей, шахтеров, химиков, сварщиков;
• нарушения деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем;
• снижение защитных функций организма.

Набор эфирных масел по 0,5 мл: эвкалипт, полынь, сосна, пихта, лаванда, шалфей.

Масло эвкалипта
Оказывает выраженное противовирусное и антимикробное действие в отношении возбудителя дизентерии, брюшно-тифозной палочки, стрептококков и стафилококков. Подавляет рост патогенных эшерихий, трихомонад, туберкулезных микробактерий. Стимулирует Т и Б системы иммунитета.
Используется для ингаляций в комплексном лечении ОРВИ, гриппа, ринитов, гайморитов, фарингитов, ларингитов, трахеитов, бронхитов, пневмоний. Эффективно при лечении кори и скарлатины.
В профилактических целях рекомендуется для дезинфекции воздуха в закрытых помещениях.

Масло полыни
Оказывает антимикробное, противовоспалительное, кардиостимулирующее и рассасывающее действие.
Используется для ингаляций в комплексном лечении и профилактике ОРВИ, гриппа, ринитов, гайморитов, фарингитов, ларингитов, трахеитов, бронхитов, коклюша. Назначают при нервных тиках, депрессии, истерии, неврозах, раздражительности, умственной вялости.
В профилактических целях рекомендуется для дезинфекции воздуха в закрытых помещениях.

Масло сосны крымской
Оказывает тонизирующее, антибактериальное и успокаивающее действие. Используется для ингаляций в комплексном лечении и профилактике ОРВИ, гриппа, ринитов, бронхитов. Эффективно при лечении астмы, пневмонии, сердечно-сосудистых заболеваний. Улучшает кровообращение, восстанавливает защитные свойства организма, нормализует артериальное давление. В профилактических целях рекомендуется для дезинфекции воздуха в закрытых помещениях.

Масло пихты
Обладает выраженными антимикробными свойствами в отношении пневмококков, стрептококков, дрожжевой микрофлоры. Оказывает противовоспалительное, кардиостимулирующее и болеутоляющее действие.
Используется для ингаляций в комплексном лечении ОРВИ, гриппа, ангин, ринитов, бронхитов, пневмоний, коклюша, синуситов (гайморит, фронтит, этмоидит). Восстанавливает, защитные функции организма.
В профилактических целях рекомендуется для дезинфекции воздуха в закрытых помещениях.

Масло лаванды
Оказывает противовирусное и антимикробное действие в отношении стрептококков, золотистых стафилококков, синегнойной палочки, возбудителя коклюша. Снижает возбудимость центральной нервной системы, нормализует функцию вегетативной нервной системы. Эффективно как противовоспалительное, спазмолитическое и гипотензивное средство.
Используется для ингаляций в комплексном лечении ОРВИ, гриппа, ларингитов, бронхитов, пневмонии, кори, коклюша, бронхиальной астмы (консультации врача). Применяется при бессоннице, неврозах, общей слабости со склонностью к понижению артериального давления, меланхолии, неврастении, мигрени.
В профилактических целях рекомендуется для дезинфекции воздуха в закрытых помещениях.

Масло шалфея
Оказывает противовоспалительное, антибактериальное, ранозаживляющее, спазмолитическое и отхаркивающее действие. Эффективное кардиотоническое и гипотензивное средство.
Используется для ингаляций в комплексном лечении ОРВИ, гайморита, ангин, ларингитов, трахеитов, бронхитов, пневмоний, заболеваний слизистой полости рта (стоматиты). Применяется в комплексной терапии туберкулеза легких и бронхиальной астмы (консультации врача), гипертонической болезни 1,2 стадии, симптоматической гипертензии. Назначают при лечении папилломатоза гортани, хронических заболеваний, сопровождающихся эндогенной интоксикацией, мигрени, неврозах, фобиях, депрессиях.
В профилактических целях рекомендуется для дезинфекции воздуха в закрытых помещениях.

Перед использованием промойте ингалятор теплой проточной водой и влейте в воронкообразный конец трубки необходимое количество эфирного масла: взрослым: 2-4 капли эфирного масла, длительность ингаляции 4-5 мин; лицам пожилого возраста и детям до 10 лет: 1-2 капли, длительность ингаляции 1-2 мин.
Ингаляция проводится с интервалом 2-4 часа, в случае необходимости – через 1-2 часа.

Ингаляции ртом
Ингалятор берут ртом как курительную трубку и втягивают воздух.
Вдох – ртом, выдох – носом.
Первые 5-6 вдохов должны быть неглубокими.

Ингаляция носом
Насадка с помощью резиновой манжетки надевается на мундштук.
Вдох – носом, выдох -ртом.
Для усиления эффективности ингаляций нижнюю часть аппарата следует поставить в чашку с горячей водой (избегайте резкого перепада температур).
После ингаляции рекомендуется отдохнуть и не принимать пищу и питье в течении 40-60 мин.
Лечение необходимо продолжать до исчезновения признаков заболевания. Длительность курса не должна превышать 30 дней. Перерыв между курсами 10-14 дней.
В профилактических целях можно делать ингаляцию один раз в день.

Противопоказания. Индивидуальная непереносимость масла, беременность, дети до 3-х лет (масло мяты до 7 лет).
При наличие аллергических реакций в анамнезе перед применением эфирных масел необходима консультация врача. Исключить попадание эфирных масел на слизистую оболочку глаз.

Персональный ингалятор для эфирных масел

Ингалятор для эфирных масел

Вещь, о которой пойдет речь в данной статье, обычно очень быстро переходит из статуса “ну и зачем это нужно?” в статус необходимой, “must-have”. Сегодня обсудим возможности использования персонального ингалятора. Пару слов о конструкции. Ингалятор представляет собой пластиковый пенал цилиндрической формы с завинчивающимся колпачком. Внутри пенала располагается хлопковый стержень, предназначенный для поглощения эфирных масел. В таком виде устройство является оптимальным вариантом для проведения холодных ингаляционных ароматерапевтических процедур и, что особенно важно, максимально удобным дорожным девайсом.

Очень многих беспокоит срок службы ингалятора, уже заполненного смесью эфирных масел. При правильном использовании ингалятор сохраняет свою эффективность до 6-8 месяцев в зависимости от используемого состава эфирных масел. Главное – обязательно завинчивать колпачок после применения. При использовании ингалятора необходимо сохранять небольшую дистанцию (до 0,5 см) от носовых проходов. Собрать ингалятор тоже достаточно просто.

Как использовать ингалятор:

1. В зависимости от цели подбираем себе композицию эфирных масел.
2. Смешиваем смесь чистых эфирных масел в отдельной емкости (рекомендуемое количество капель для «загрузки» ингалятора – 20-30 капель).
3. Погружаем хлопковый стержень в емкость до полного впитывания компаунда.
4. Размещаем стержень, вобравший в себя эфирные масла, в пенал и плотно закрываем крышкой, расположенной в основании пенала.
5. Завинчиваем колпачок.

Если вы используете готовые смеси эфирных масел («Концентрация и внимание», «Легкое дыхание», «Успокаивающая») или одно масло (лаванду, пихту и т.д.), то можно накапать масло сразу на стержень сверху.

На первый взгляд может показаться достаточно сложным найти больше 1-2 применений ингалятору. Однако не стоит недооценивать этого маленького помощника. Предлагаю вместе разобраться, где, как и когда мы можем эффективно применять персональный ингалятор.

В период обострения инфекционных заболеваний ингалятор составит серьезную конкуренцию аромакулонам. Высокая концентрация эфирных масел в ингаляторе наделяет его значительной активностью в противостоянии патогенным микроорганизмам. Совсем не обязательно нюхать ингалятор на протяжении всего дня. Вполне достаточно обращаться к нему 4-5 раз в день, делая несколько глубоких вдохов.

Возможным вариантом смеси для таких случаев является:

Чайное дерево – 7
Тимьян белый – 5
Найоли – 4 
Лимон – 8

Если данная смесь планируется для использования ребенком (от 7 лет), желательно заменить тимьян белый на чабрец (тимьян ползучий) или на имбирь. До 7 лет данную смесь использовать не стоит.

Ингалятор будет незаменим и при заложенности носа. Проведение холодных ингаляций более экологичный способ профилактики и лечения острых или хронических заболеваний, затронувших слизистую носа, нежели капли в нос. Независимо от наличия или отсутствия муконазального секрета, когда заложенность спровоцирована отеком слизистых, ингалятор будет одинаково эффективен. В качестве смеси для подобных случаев можно использовать следующий вариант:

Мята кудрявая – 5
Эвкалипт шаровидный – 7
Розмарин – 6
Манука – 4
Чабрец – 4

Если мы имеем дело с аллергическим насморком, можно попробовать следующий вариант:

Чайное дерево – 8
Майоран – 5
Можжевельник обыкновенный (ягоды) – 5
Найоли – 5
Лимон – 7
 
Персональный ингалятор обязательно понравится людям, страдающими так называемой «морской болезнью», плохо переносящим поездки в транспорте. Делая выбор в пользу ингалятора, у нас отпадает необходимость возить с собой флакон с эфирным маслом, регулярно восполнять ресурс аромакулона. Так же ситуация не всегда позволяет нанести терапевтические духи. Для решения проблемы с укачиванием в транспорте можно попробовать следующую смесь:

Имбирь – 8
Лимон – 6
Бергамот – 5
Апельсин 4
Мята 4
 
Иногда причиной недомогания в транспорте, равно как и в людных местах, могут стать сбои в работе вегетативной нервной системы, выражающиеся в необоснованном чувстве страха, учащенном сердцебиении, нехватке воздуха, головокружении. В таких случаях можно попробовать использовать следующую композицию для ингалятора (при обязательном условии эмоционального приятия запаха данной смеси):

Лаванда – 8
Литзея – 5
Бергамот – 6
Ромашка римская – 4
Роза – 3
 
Альтернативным вариантом смеси для купирования приступа панической атаки может быть следующий:

Иланг-Иланг – 2-3
Сандал – 4
Ладан – 7
Ветивер – 3
Нероли – 3
Сладкий апельсин – 5
 
Немного изменив состав предыдущей смеси, мы получаем прекрасное средство для помощи людям, страдающим бессонницей. Особенно тех проявлениях этого недуга, когда человек легко засыпает, а потом просыпается ночью и погружается в активную мыслительную деятельность. Кладем ингалятор под подушку или на тумбочку около кровати и прибегаем к его помощи, когда ночная ментальная активность выходит из-под нашего контроля:

Герань – 4
Ромашка римская – 6
Лаванда – 6
Ладан – 4
Роза – 3
Сладкий апельсин – 5
 
Отдельным преимуществом персонального ингалятора (и ингаляционного метода в целом) является скорость реакций организма на вдыхание компонентов эфирного масла. Это тот случай, когда ожидаемый результат наступает максимально быстро. Данный факт позволяет нам использовать ингалятор как средство первой помощи при головных болях, скачках артериального давления, приливах, перепадах настроения, панических атаках.

Регулярное использование персонального ингалятора – один из мощнейших инструментов профилактики и коррекции серьезных нарушений психоэмоциональных состояний. По степени воздействия краткосрочные холодные ингаляции ничуть не уступают самомассажу. А при комбинировании накожного нанесения и вдыхания эфирных масел мы получаем синергичный эффект. В любой ситуации, требующей мгновенной или долгосрочной адаптации организма, такой как волнение перед экзаменом или выступлением, период полового созревания, менопауза, знакомство с новым коллективом, очень сложно переоценить роль холодных ингаляций с эфирными маслами. А использование персонального ингалятора делает эти процедуры очень простыми и доступными в любое время и в любом месте.
 

Автор: Олеся Токарева (Aromashka team)20 марта 2018 в 11:39

Рекомендованные товары по этой теме

Рекомендованные рецепты

Дата публикации: 2018-03-20 11:39:33

Новые возможности ингаляционной терапии эфирными маслами при острых респираторных заболеваниях у детей Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

10.21518/2079-701X-2018-2-70-76

Э.Э. ЛОКШИНА, к.м.н., Т.И. РЫЧКОВА, к.м.н., О.В. ЗАЙЦЕВА, д.м.н., профессор

Московский государственный медико-стоматологический университет им. А.И. Евдокимова Минздрава России

НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ИНГАЛЯЦИОННОЙ ТЕРАПИИ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ

ПРИ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ У ДЕТЕЙ

В статье представлены результаты собственного исследования, целью которого являлась оценка безопасности, переносимости и лечебной эффективности пластыря-ингалятора «Дыши» при лечении острых респираторных заболеваний у детей. Наше исследование показало, что назначение пластыря-ингалятора «Дыши» с первых часов заболевания ОРЗ способствует более быстрому купированию катаральных симптомов, прежде всего назальных симптомов, достоверно снижает потребность в назначении сосудосуживающих препаратов, тем самым уменьшая лекарственную нагрузку на пациента. Хорошая переносимость и высокая эффективность пластыря-ингалятора «Дыши» позволяют рекомендовать его в качестве средства симптоматической терапии ОРЗ у детей старше 2 лет.

Ключевые слова: дети, острое респираторное заболевание, эфирное масло, пластырь-ингалятор «Дыши».

E.E. LOKSHINA, PhD in medicine, T.I. RYCHKOVA, PhD in medicine, O.V. ZAITSEVA, MD, Prof. Yevdokimov Moscow State University of Medicine and Dentistry of the Ministry of Health of Russia

THE POTENTIAL ROLE OF INHALATION THERAPY WITH ESSENTIAL OILS FOR THE TREATMENT OF ACUTE RESPIRATORY DISEASES IN CHILDREN

The article presents the results of an in-house study aimed at assessing the safety, tolerability and therapeutic efficacy of Dishi plaster inhaler for the treatment of acute respiratory diseases in children. Our study showed that the administration of Dishi plaster inhaler since the first hours of ARD helps provide faster relief of catarrh symptoms, primarily nasal symptoms, reliably reduces the need for prescribing vasoconstrictors, thus reducing the drug load on the patient. The good tolerability and high efficacy of Dishi plaster inhaler enable us to recommend it as a remedy for symptomatic therapy of ARD in children over 2 years old. Keywords: children, acute respiratory disease, essential oil, Dishi plaster inhaler.

Актуальность проблемы острых респираторных заболеваний (ОРЗ) не вызывает сомнений. В России ежегодно миллионы детей и взрослых болеют ОРЗ. Так, по данным Роспотребнадзора, в 2016 г. были зарегистрированы 31 706 594 случая заболеваний острыми инфекциями верхних дыхательных путей, в том числе 22 992 895 у детей до 17 лет, преимущественно у детей до 14 лет (21 340 333), что сравнимо с показателями прошлых лет (в 2015 г. – более 30 млн случаев, в т. ч. более 21,9 млн у детей до 17 лет, в 2014 г. -более 28 млн, из них 20,7 млн детей) [1]. Таким образом, дети болеют ОРЗ намного чаще, чем взрослые, поэтому требуются новые терапевтические подходы для решения этой серьезной медико-социальной проблемы.

Одним из таких обоснованных направлений может стать современная ароматерапия, которая применяется в комплексном лечении и профилактике ОРЗ у детей. Ароматерапия (ингаляция эфирными маслами) в настоящее время переживает новый подъем интереса со стороны врачей и родителей, что связано с появлением большого количества новых средств, имеющих природное происхождение, при изготовлении которых используются современные технологии. Эфирные масла, являясь естественным концентратом фитонцидов эфиромасличных

растений, обладают биологической активностью, летучестью, способностью проникать через органы дыхания в организм человека и оказывать на него терапевтическое действие. Разные эфирные масла обладают целым комплексом лечебных свойств: противовирусным, антибактериальным, противовоспалительным, болеутоляющим, тонизирующим, успокаивающим, общестимулирующим, спазмолитическим, иммуномодулирующим и мн. др.

Ароматерапия (ингаляция эфирными маслами) в настоящее время переживает новый подъем интереса со стороны врачей и родителей, что связано с появлением большого количества новых средств, имеющих природное. происхождение, при изготовлении которых используются современные, технологии

Ароматерапия помогает улучшить качественный состав микрофлоры верхних дыхательных путей и их проходимость, повышает местный иммунитет [2-4]. Эффективность эфирных масел как методов лечения и профилактики ОРЗ показана в большом количестве клинических испытаний [5-9].

Уже в древние времена человек изучал различные свойства растений (корней, трав, листьев и плодов), отбирая съедобные и лекарственные. Свидетельства об их применении найдены в записях шумеров, живших свыше шести тысяч лет назад на территории современного Ирана. Египтяне изготовляли из эфирных масел духи и лекарственные препараты, в Древнем Египте ароматерапия была образом жизни. Эти знания и умения были сохранены греческими, римскими и арабскими медиками, их труды не потеряли своего значения на протяжении многих веков. Первый дошедший до нас трактат был составлен известным врачом Гиппократом. Именно он описал множество растений, сам использовал во врачебной практике лекарства растительного происхождения, такие как опиум, белладонна, мандрагора и белена, и многие из растений, использующихся в ароматерапии сегодня: анис, кориандр, тмин и чеснок; смолы, включая ладан, мирру и стиракс; тмин, сладкий укроп, тимьян и, конечно же, розу, которая занимала важное место почти в каждой системе древней медицины.

Ингаляции натуральными эфирными маслами имеют ряд преимуществ перед другими средствами, к ним относится безопасность и удобство использования, возможность использования у детей разных возрастных групп, физиологичное введение путем вдыхания с воздухом, непосредственное действие на слизистую оболочку респираторного тракта

Еще в XVIII столетии эфирные масла весьма активно применяли в ежедневной медицинской практике. Однако к концу XIX в. многие из растительных экстрактов стало возможно получать искусственным способом, это было намного дешевле и проще, чем выделять ароматические вещества из растений, и тогда применение натуральных эфирных масел значительно сократилось. Современная история ароматерапии начинается с работы французского химика Рене-Мориса Гаттефосса, который в 20-е годы открыл целебные свойства лавандового масла. Успех вдохновил его на исследование антисептических характеристик эфирных масел, и в 1937 г. он опубликовал первую современную книгу по ароматерапии. Эфирные масла, которые в настоящее время используются в медицине (мята, лаванда, шалфей, анис и др.), являются сложными смесями биологически активных органических соединений. Общность состава указанных эфирных масел определяет схожесть их биологического воздействия на организм. Они в разной степени обладают антибактериальными, успокаивающими, общестиму-лирующими, спазмолитическими, иммуномодулирующи-ми свойствами. Наряду с этим, отдельные эфирные масла имеют свои особенности [4].

Одним из перспективных средств, используемых в комплексной терапии ОРЗ, может стать медицинское изделие пластырь-ингалятор медицинский «Дыши» (изготовитель ОАО «Верофарм» по заказу ЗАО «АКВИОН»). Пластырь

содержит композицию растительных масел: масло мятное без ментола, масло эвкалиптовое, пихтовое масло, лево-ментол, лавандовое масло, терпентиновое масло. Натуральные эфирные масла, включенные в состав пластыря, обладают противовирусными, антибактериальными, противовоспалительными, болеутоляющими и тонизирующими свойствами. Действие пластыря обусловлено действием эфирных масел, входящих в его состав (табл. 1).

Противопоказаниями к применению пластыря-ингалятора являются индивидуальная непереносимость компонентов, детский возраст до 2 лет

Пластырь-ингалятор «Дыши» удобен в применении, достаточно наклеить его на одежду в районе грудной клетки ребенка или в изголовье кровати. После удаления защитного покрытия эфирные масла испаряются с поверхности пластыря.

Ингаляции натуральными эфирными маслами имеют ряд преимуществ перед другими средствами, к ним относится безопасность и удобство использования, возможность использования у детей разных возрастных групп, физиологичное введение путем вдыхания с воздухом, непосредственное действие на слизистую оболочку респираторного тракта, купирование воспаления, смягчающее действие эфирных масел на слизистые оболочки и возможность избежать раздражения слизистой оболочки и мацерации кожных покровов. К недостаткам можно отнести возможные аллергические реакции на эфирные масла.

Ряд исследований, проведенных в российских клиниках, продемонстрировал эффективность и безопасность применения пластыря-ингалятора «Дыши» у детей при лечении ОРЗ [10, 11].

Целью нашего исследования являлась оценка безопасности, переносимости и лечебной эффективности пластыря-ингалятора «Дыши» при лечении острых респираторных заболеваний у детей.

Таблица 1. Состав пластыря-ингалятора «Дыши»

Активное вещество Действие

Масло мятное без ментола (Oleum Menthae) Противовоспалительное, антибактериальное, тонизирующее, облегчает дыхание при насморке

Левоментол (Levomenthol) Обезболивающее, местнораздражающее, отвлекающее, антисептическое, тонизирующее, облегчает дыхание при насморке

Масло эвкалиптовое (Oleum Eucalipti) Противовоспалительное, антисептическое, противовирусное, иммуномодулирующее

Лавандовое масло (Oleum Lavandulae) Антибактериальное, противовоспалительное, местнораздражающее

Пихтовое масло (Oleum Abiesis) Антибактериальное, противовирусное, противовоспалительное, тонизирующее, облегчает дыхание при насморке

Терпентиновое масло (Oleum Terebinthinae) Местнораздражающее, отвлекающее, обезболивающее, антисептическое

МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ

Нами было проведено открытое рандомизированное контролируемое исследование на базе педиатрического отделения Детской городской клинической больницы Св. Владимира (гл. врач – д.м.н., профессор Петряйкина Е.Е.) под руководством сотрудников кафедры педиатрии МГМСУ им. А.И. Евдокимова (зав. кафедрой – заслуженный врач РФ, д.м.н., профессор Зайцева О.В.).

Критерии включения детей в исследование: возраст от 2 до 16 лет, диагностированные острые респираторные заболевания легкой и средней тяжести, наличие катаральных явлений со стороны верхних дыхательных путей (в том числе затруднение носового дыхания не менее 2 баллов). Критерии исключения из исследования: гиперчувствительность и аллергические реакции на компоненты препарата, наличие тяжелых сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, туберкулез, хронические заболевания печени и почек, онкологические заболевания в любой стадии, ВИЧ), несоблюдение пациентом назначений врача, отказ родителей от участия в программе, склонность к ларинго- и бронхоспазму, возраст до 2 лет.

Оценку степени тяжести ОРЗ проводили согласно Федеральным клиническим рекомендациям по оказанию медицинской помощи детям с острой респираторной вирусной инфекцией [12]. В исследование были включены 40 детей с ОРЗ. Методом случайной выборки пациенты были распределены в 2 группы: группа наблюдения -20 больных с острыми респираторными заболеваниями, применяющих в комплексной стандартной терапии пластырь-ингалятор «Дыши», контрольная группа – 20 больных с острыми респираторными заболеваниями, получающих стандартную терапию. Пластырь-ингалятор «Дыши» использовали в течение 7 дней 2-3 раза в сутки в зависимости от тяжести состояния (с утра, днем, перед ночным сном), наклеивая на одежду в районе верхней части грудной клетки.

На каждого ребенка заполнялся протокол наблюдения, который включал оценку клинического статуса в динамике, определение эффективности препарата лечащим врачом. У каждого ребенка проводилась оценка длительности регистрации основных клинических симптомов заболевания (лихорадка, насморк, кашель, нарушение сна). Состояние здоровья пациентов оценивалось в балльной системе от 9 (минимум) до 27 (максимум) баллов, где сумма в 9 баллов соответствовала полному отсутствию жалоб (заложенность носа, количество отделяемого из носа, серозный характер отделяемого, гнойный характер отделяемого, чиханье, зуд в полости носа, сухой кашель, продуктивный кашель, сон). Длительность и выраженность насморка также оценивалась в баллах (степень заложенности носа, характер отделяемого, чиханье и зуд в полости носа по трехбалльной шкале (1 -совсем не беспокоил, 2 – беспокоил умеренно, 3 – беспокоил сильно), количество отделяемого из носа по трехбалльной шкале (1 – скудное, 2 – среднее, 3 – выраженное)). Была проведена оценка характера сна в связи с симптомами ринита (как часто просыпался ночью и

долго не мог уснуть) по трехбалльной шкале (1 – ни разу, 2 – редко, 3 – часто). Кроме того, нами была сопоставлена средняя продолжительность течения заболевания в наблюдаемых группах.

Мониторинг нежелательных явлений, связанных с использованием препарата, проводился в течение всего периода наблюдения. Во время наблюдения за пациентами оценивалась серьезность, интенсивность и непосредственная связь нежелательных явлений с исследуемым препаратом.

РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ

Группы были сопоставимы по возрасту, полу, степени тяжести и клиническим симптомам (табл. 2). В исследовании участвовали дети преимущественно в возрасте от 2 до 7 лет, количество пациентов этого возраста составило 90% в обеих группах (по 18 человек). Острая респираторная инфекция у наблюдаемых нами детей была вирусной или вирусно-бактериальной этиологии. Все пациенты получали терапию в соответствии со стандартом оказания медицинской помощи детям с ОРЗ.

Таблица 2. Общая характеристика наблюдаемых детей

Признаки Группа наблюдения (пластырь-ингалятор «Дыши») Контрольная группа (стандартная терапия)

Количество детей, п 20 20

мальчики, п (%) 15 (75%) 14 (70%)

девочки, п(%) 5 (25%) 6 (30%)

Средний возраст, М ± б 40,5 ± 15,5 мес. 40,1 ± 15,9 мес.

Наблюдаемые дети преимущественно имели срок давности острого респираторного заболевания от 1 до 3 дней. За медицинской помощью в группе наблюдения в первые сутки заболевания обратилось 10 пациентов, на вторые сутки – 9, что составило 50 и 45% соответственно. В контрольной группе – 7 детей (35%) и 8 (40%) соответственно. В среднем в группе наблюдения срок давности заболевания составил 1,5 ± 0,5 дней, в контрольной группе – 2 ± 1,2 дней.

До поступления в стационар жаропонижающие препараты получили 7 детей группы наблюдения и 5 – из контрольной группы, что составило 35 и 25% соответственно, этиотропная противовирусная терапия была назначена 5 пациентам группы наблюдения (25%) и 2 больным из контрольной группы (10%). Антибактериальную терапию получил 1 ребенок из группы наблюдения (5%) в связи с развитием острого бактериального тонзилло-фарингита и 3 ребенка контрольной группы (15%).

Среди детей, поступавших в ДГКБ Св. Владимира, преобладали дети с острым ринофарингитом (табл. 3).

У некоторых детей была выявлена сопутствующая патология. Так, в группе наблюдения у 4 пациентов (20%) был диагностирован острый аденоидит, у 3 (15%) –

Таблица 3. Распределение больных по нозологическим

формам

Группа наблюдения Контрольная группа

N % N %

ОРЗ, всего 20 100 20 100

Острый ринит 3 15 1 5

Острый ринофарингит 15 75 16 80

Острый ринофаринготонзиллит 1 5 2 10

Острый трахеобронхит 1 5 1 5

острый обструктивный бронхит, а в контрольной группе -1 ребенок с аденоидитом (5%), 2 пациента с инфекцией мочевых путей (10%), 1 ребенок с атопическим дерматитом (5%), 1 – с реактивным артритом (5%).

Отягощенный аллергоанамнез отмечен у 4 детей (20%) группы наблюдения (пищевая аллергия, лекарственная аллергия на пенициллины) и у 9 пациентов (45%) контрольной группы (атопический дерматит, аллергический риноконъюнктивит, повторные обструктивные бронхиты).

Частота острых респираторных заболеваний (ОРЗ) в течение года была различной в наблюдаемых группах и составила от 2 до 12 эпизодов в год. В среднем в группе наблюдения частота ОРЗ составила 7 ± 3,2 эпизода в год, в контрольной – 7 ± 3,4 эпизода в год, что не имело достоверной разницы. Половина детей из наблюдаемой группы болели ОРЗ более 5 раз в течение года, в контрольной группе сравнимые показатели – 12 детей (60%).

Ведущими клиническими симптомами заболевания являлись лихорадка, симптомы интоксикации, насморк и кашель.

В ходе наблюдения проводилась балльная оценка состояния здоровья пациентов (от минимума в 9 баллов до максимума в 27 баллов), где сумма в 9 баллов соответствовала полному отсутствию жалоб со стороны пациента. Начиная с 3-го дня наблюдения была отмечена достоверная разница в уменьшении основных катаральных симптомов у детей, применявших пластырь-ингалятор «Дыши» (табл. 4).

Одной из основных жалоб наблюдаемых детей были назальные симптомы: заложенность носа, чиханье, выраженная ринорея. Нами была проведена балльная оценка симптомов ринита (от минимума в 6 баллов до максимума в 18 баллов), где 6 баллов соответствуют полному отсутствию симптомов. В ходе исследования нами было выявлено достоверное уменьшение симптомов ринита у детей группы наблюдения уже с 3-го дня (р<0,005) (рис. 1).

В процессе исследования нами было обнаружено, что в 1-е сутки наблюдения такие назальные симптомы, как заложенность носа, чиханье, ринорея с серозным отделяемым, были значительно выражены в обеих группах.

Назначение пластыря-ингалятора «Дыши» способствовало улучшению носового дыхания с первых часов наблюдения в 90% случаев, при этом 75% детей (15) не потребовалось дополнительного назначения сосудосуживающих препаратов.

При использовании пластыря-ингалятора «Дыши» в ночное время у детей отмечался спокойный сон, отсутствовала необходимость в использовании сосудосуживающих препаратов у 95% детей (19). Выраженность назальных симптомов имела тенденцию к уменьшению до умеренных значений на 2-й день заболевания, симптомы ринита практически исчезали к 4-му дню болезни (р<0,000001). Такая же динамика отмечена и в отношении количества и характера отделяемого из носовых ходов (рис. 2).

В контрольной группе заложенность и количество отделяемого из носовых ходов, уменьшившись до умеренных на 3-й день наблюдения (р<0,02), сохранялись в большинстве случаев в той же степени выраженности до 7-го дня наблюдения включительно (р<0,000001). Характер отделяемого из носа на 4-й день заболевания изменялся на слизисто-гнойный в большинстве случаев, сохраняясь до 7-го дня наблюдения в умеренном количестве (рис. 3).

Таблица 4. Динамика клинических симптомов (в баллах)

День наблюдения Состояние здоровья (в баллах)

Группа наблюдения Контрольная группа

1 16 ± 2,1 15,5 ± 2,4

2 13 ± 2,1 14 ± 1,7

3 12 ± 1,9 13,5 ± 1,3*

4 11 ± 1,8 13 ± 1,4*

5 10 ± 1,5 12 ± 1,6*

6 9 ± 1,1 12 ± 1,5

7 9 ± 0,6 12 ± 1,4

* Статистически значимая разница между группами, p<0,001.

Рисунок 1. Динамика симптомов ринита в баллах

12 10 8

та 6

4

2 0

группа наблюдения контрольная группа

2 3 4 5 6 7 День исследования

Рисунок 2. Динамика симптомов ринита в группе наблюдения

3,0

2,5

_ 2,0 .0

И 1,5 1,0 0,5 0,0

4 5

День наблюдения

заложенность носа количество отделяемого серозное отделяемое гнойное отделяемое чиханье зуд носа

Рисунок 3. Динамика симптомов ринита в контрольной группе

3,0 2,5 2,0 1,5 1,0 0,5 0,0

4 5

День наблюдения

заложенность носа количество отделяемого серозное отделяемое гнойное отделяемое чиханье зуд носа

Рисунок 4. Динамика количества детей с назальными

симптомами

20 20 20

20 15 10 5 0

20

группа наблюдения 18 18 контрольная группа

16

1 2 3 4 5 6 7 День исследования

В группе наблюдения симптомы ринита разрешились на 3-й день заболевания у 20% пациентов (4 ребенка), к

5-му дню заболевания – 50%, то есть у каждого второго, к

6-му дню – у 80% (16 детей). На 7-е сутки наблюдения симптомы ринита полностью купировались у 95% пациентов (19 детей), сохраняясь только у одного ребенка в незначительной степени выраженности. В группе контроля симптомы ринита полностью разрешились к 7-му дню заболевания только у 4 больных (20%) (рис. 4).

Таким образом, на фоне использования комплексной терапии с включением пластыря-ингалятора «Дыши» отмечалось полное исчезновение назальных симптомов в группе наблюдения к 7 суткам у 95% пациентов в отли-

чие от контрольной группы, где они сохранялись на протяжении всех 7 дней наблюдения у 80% пациентов.

Продолжительность и выраженность лихорадки в обеих группах отличалась. В 1-е сутки наблюдения лихорадочный синдром отмечался у 75% пациентов группы наблюдения (15) и у 70% больных (14) контрольной группы. При этом субфебрильная лихорадка отмечалась у 45% детей группы наблюдения (9) и 40% (8) детей соответственно; фебрильная лихорадка – у 35% (7) и 25% (5) соответственно. Нормализация температуры и купирование синдрома интоксикации в группе наблюдения в 90% случаев наблюдались в течение 3 дней, купирование всех катаральных симптомов – к 5-му дню.

На фоне использования комплексной терапии с включением пластыря-ингалятора «Дыши» отмечалось полное исчезновение, назальных симптомов в группе, наблюдения к 7 суткам у 95% пациентов в отличие от контрольной группы, где они сохранялись на протяжении всех 7 дней наблюдения у 80% пациентов

В контрольной группе у 90% больных нормализация температуры тела отмечена на 6-е сутки наблюдения, купирование всех катаральных симптомов в 95% случаев произошло к 7-му дню заболевания. Продолжительность лихорадки в группе наблюдения была достоверно меньше, чем в контрольной группе (1,0 ± 0,7 против 3,1 ± 0,4 дней).

2

3

6

7

2

3

6

7

19

Масло Дыши

Композиция эфирных масел для пассивных ингаляций

Дыши

®

Дыши

1Г»

• На 65 % уменьшает вероятность заболевания ОРВИ.

• На 63 % Сокращает количество дней, пропущенных по болезни в ДОУ.

• Сокращает количество осложнений ОРИ. I ,

Дыши напиток с липЬй для детей

Обильное питье

без парацетамола при простуде

здоровьем в сезон простуд!

/Л

Дыши согревающий гель для детей

Композиция из пяти эфирных масел, левоментола и барсучьего . жира

X « ,

I • Дыши §

Применение геля позволяет:

• облегчить симптомы риносинуситов,

• сократить сроки терапии,

• снизить потребность в топических деконгестантах.

Дыши пастилки с медом и ромашкой

Пастилки на основе натуральных компонентов

Применение в комплексной терапии при ОРВИ позволяет:

• Уменьшить клинические проявления заболевания в 2 раза по сравнению с группой контроля к 5-му дню терапии.

• Снизить потребность

в сосудосуживающих средствах на 20 % и сократить длительность их применения в 2 раза.

Дыши

Пластырь-ингалятор

Медицинское изделие

Содержит 5 эфирных масел и левоментол.

К

_ § и

Способствует быстрому устранению симптомов ринита и ОРИ:

• Эффективно купирует отек слизистой полости носа.

• Облегчает дневной и ночной кашель.

• Улучшает качество ночного сна при насморке.

• Сокращает потребность в сосудосуживающих средствах на 48 %.

Дыши о

Натуральный состав усилен витаминами и микроэлементами:

• Мед и эфирное масло мяты в качестве антисептиков. •Экстракт корня алтея для смягчения и защиты слизистых. •Экстракты ромашки и липы для уменьшения раздражения слизистой и разжижения мокроты.

• Витамин С и цинк для укрепления защитных сил организма.

#дышиздоровьем #дышиинеболей #защитавсезонпростуд

Все права на продукты принадлежат ЗАО «АКВИОН». Телефон горячей линии: 8-800-200-86-86. Л/Л и I Доказанная

Узнайте подробности на: www.maslo-dishi.ru И •» О г IV П ! эффективность

Всем родителям и пациентам понравилась форма пластыря «Дыши» в виде наклейки на одежду, однако при первом применении пришлось убеждать 3 детей (15%) младшего возраста использовать ее. Все родители отметили, что пластырь «Дыши» хорошо крепится к одежде.

В ходе, наблюдения аллергических реакций и/или развития бронхообструктивного синдрома отмечено не. было, в том числе и у пациентов с отягощенным анамнезом в отношении БОС. Других нежелательных явлений в ходе исследования также выявлено не было

При первом применении в 4 случаях (20%) запах наклейки родители оценили как резковатый, однако это не потребовало отмены использования пластыря. При повторном применении пластыря-ингалятора «Дыши» замечаний не было. В одном случае (5%) при использовании пластыря-ингалятора «Дыши» на одежду в проекции грудины был отмечен приятный согревающий эффект.

В ходе наблюдения аллергических реакций и/или развития бронхообструктивного синдрома (БОС) отмечено не было, в том числе и у пациентов с отягощенным анамнезом в отношении БОС. Других нежелательных явлений в ходе исследования также выявлено не было.

При катамнестическом наблюдении 3 многодетных семей отмечен хороший профилактический эффект при-

менения пластыря-ингалятора «Дыши» при семейном контакте с больными ОРЗ, больше выраженный у детей до 5 лет.

Таким образом, пластырь-ингалятор «Дыши» демонстрирует хорошую эффективность, переносимость и безопасность использования в комплексной терапии у детей при острой респираторной инфекции с 2 лет. Наше исследование показало, что назначение пластыря-ингалятора «Дыши» с первых часов заболевания ОРЗ способствовало:

1. Улучшению носового дыхания с первых часов наблюдения в 90% случаев, при этом 75% детей не потребовалось дополнительного назначения сосудосуживающих препаратов.

2. Спокойному сну детей в ночное время, отсутствовала необходимость в использовании сосудосуживающих препаратов на ночь у 95% детей.

3. Более быстрому купированию катаральных симптомов, полное устранение симптомов наблюдалось у 95% пациентов к 7 дню терапии (в контрольной группе только у 20% пациентов).

Достоверное снижение потребности в назначении сосудосуживающих препаратов на фоне применения пластыря-ингалятора «Дыши» уменьшает лекарственную нагрузку на пациента и количество нежелательных явлений на фоне их применения

Хорошая переносимость и высокая эффективность пластыря-ингалятора «Дыши» позволяют рекомендовать его в качестве средства симптоматической терапии ОРЗ у детей старше 2 лет.

ЛИТЕРАТУРА

1. http://www.rospotrebnadzor.ru/activities/statis-tical-materials/statictic_details.php?ELEMENT_ ID=7804.

2. CermeHi C, Fabio A, Fabio G, Ouaglio P. Effect of eucalyptus essential oil on respiratory bacteria and viruses. Curr Microbiol, 2008 Jan, 56(1): 89-92.

3. Chaieb K, Hajlaoui H, Zmantar T, Ben Kahla-Nakbi A, Rouabhia M, Mahdouani K, Bakhrouf A. The Chemical Composition and Biological Activity of Clove Essential Oil, Eugenia caryo-phyllata (Syzigium aromaticum L.Myrtaceae): A Short Review. Phytother. Res., 2007, 21: 501-506.

4. Кузнецова М.Н., Шищенко В.М., Петричук С.В. Ароматерапия в системе оздоровления дошкольников. Методическое пособие. М.: Айрис-пресс. 2004. 64 с.

5. Радциг Е.Ю., Богомильский М.Р., Ермилова Н.В. Ингаляции эфирными маслами – способ про-

филактики респираторных вирусных инфекций в организованных детских коллективах. Лечащий врач, 2009, 9: 92-94.

6. Черная Н.Л., Шубина Е.В., Ганузина ГС., Плишкань И.В., Скробин Ю.Д. Опыт использования ароматерапии для оздоровления детей в условиях детского дошкольного учреждения. Педиатрия, 2012, 3: 84-90.

7. Зайцева О.В. Пути профилактики острых респираторных заболеваний. Фарматека. 2014, 15: 8-10.

8. Hamoud R, Sporer F, Reichling J, Wink M. Antimicrobial activity of a traditionally used complex essential oil distillate (Olbas(®) Tropfen) in comparison to its individual essential oil ingredients. Phytomedicine, 2012 Aug 15, 19(11): 969-976.

9. Горелова Ж.Ю., Плац-Колдобенко А.Н., Миронова Л.С., Буданцева С.В. Опыт использования масла Олбас в профилактике

острых респираторных заболеваний у детей дошкольного возраста. Российский вестник перинатологии и педиатрии, 2009, 54(6): 103-106.

10. Радциг Е.Ю., Ермилова Н.В., Заварохин С.И., Евсикова М.М. Инфекционный ринит: можно ли ускорить нормализацию носового дыхания? Педиатрия, 2016, 95(5): 86-90.

11. Данилова Е.И., Трусова О.Ю., Суменко В.В., Игнатова Т.Н., Азарова Е.В. Эффективность использования ингаляций эфирных масел у детей с острыми респираторными заболеваниями. Доктор.Ру, 2017, 4(133): 22-27.

12. Баранов А.А., Лобзин Ю.В. Федеральные клинические рекомендации по оказанию медицинской помощи детям с острой респираторной вирусной инфекцией (острый назофарингит). М.: Минздрав России, 2015. 12 с.

Почему нельзя добавлять масло в ингалятор и небулайзер

Процедуры с помощью ингалятора назначают при заболеваниях дыхательных органов. Эффективными средствами для терапии болезней носа, горла, поверхностного кашля являются эфирные маслянистые вещества. Они останавливают воспаление, уничтожают болезнетворную микрофлору, способствуют выведению слизи. Вопрос, почему нельзя добавлять масло в ингалятор, кажется несуразным, но основания для запрета все же есть.

Почему в небулайзере нельзя использовать масла

В первую очередь, нужно понимать, что существует несколько видов приборов. Использовать эфирные маслянистые вещества в паровых ингаляторах разрешается. Несложные приспособления предназначены для лечения верхних дыхательных путей и представляют собой емкость наподобие чайника со специальными насадками, через которые осуществляется вдыхание лекарственных паров. Разрешается добавлять в чашу отвары, растительные экстракты, настойки, любые эфиры, которые помогут вылечить болезнь.

Нельзя делать ингаляции на маслах в современных ингаляторах, действие которых направлено на лечение нижних дыхательных путей. Устройство распыляет лекарство на мелкие частички, доставляет его в легкие, бронхи, ускоряя терапевтический эффект, но неправильный выбор лекарств приводит к побочным эффектам. Данные вещества предназначены исключительно для терапии носа, горла, трахей, поэтому добавлять их надо в паровые устройства.

Масла в ультразвуковых ингаляторах и компрессорных небулайзерах применять нельзя по следующим причинам:

1	Эфиры приносят пользу, если вдыхать теплые пары. Современные приборы действуют иначе, подают лекарство комнатной температуры.
2	Небулайзер распыляет вещества до капелек разного размера. Крупные остаются на чаше, покрывают слизистую носа, горла, мелкие – попадают в нижние дыхательные пути, что приводит к быстрому развитию трудноизлечимой масляной пневмонии.
3	Нельзя использовать масла в небулайзере по причине их высокой аллергенности. Мелкие капельки попадают в легкие, бронхи могут спровоцировать аллергическую реакцию в виде отека. Это приводит к затруднению дыхания, при отсутствии своевременной квалифицированной помощи может наступить смерть.
4	Не рекомендуется использовать масла в небулайзерах, поскольку засоряется фильтр, ломается устройство.

Кроме этого, в чашу компрессорного прибора нельзя добавлять отвары растений, настойки из лекарственных трав.

Исключения из правил

Компрессорные, ультразвуковые ингаляторы предназначены для превращения медикаментов в аэрозоль. В таком виде препараты способны проникать в глубокие отделы органов дыхания, усиливая терапевтический эффект. Во многих источниках указано, что добавлять в чашу следует исключительно медикаменты и тут же имеется информация о возможном применении гомеопатических средств на основе экстрактов трав, вытяжек.

Почему нельзя в небулайзер добавлять эфирные масла, разобрались. По какой причине специалисты назначают для ингаляций гомеопатические средства, пока не ясно. Так, для лечения болезней носа, горла, бронхов рекомендуют:

• Раствор календулы;
• Спиртовую настойку Хлорофиллипта;
• Тонзилгон на основе хвоща, тысячелистника, ромашки, одуванчика, др.;
• Прополис;
• Синупрет.

При проведении ингаляции должны соблюдаться  следующие условия:

• Ингалятор компрессорный с возможностью регулировать размер распыляемых частиц.
• Капли аэрозоля должны быть не менее 10 мкн. Крупные частички оседают на поверхности верхних дыхательных путей, не попадают в бронхи, легкие. Следовательно, риск развития масляной пневмонии снижается.
• Средства нужно использовать обязательно в разбавленном виде. В качестве основы применяют физраствор. Пропорции должен рассказать врач.
• Длительность одной ингаляции не больше 15 минут для взрослых, 5 – для детей.

Если невозможно отрегулировать величину капель, применение рекомендованных средств невозможно.

Информацию о том, почему в небулайзер нельзя добавлять эфирные масла, должен знать каждый, у кого имеется ингалятор. Средства обладают множеством полезных свойств, но при неправильном применении вызывают осложнения, тяжелые последствия.

Рекомендованный материал для ознакомления:

Ингалятор карандаш в форме слоника

Карандаш – ингалятор, для ингаляций и вдыхания через нос. Особо актуальны в нашем климате ингаляторы от простуды. Утром, выходя из дома, обязательно возьмите с собой такой ингалятор — он будет незаменим и в транспорте, и на работе. Не забудьте также положить ингалятор в портфель своему ребенку — он наверняка будет в восторге от маленького, приятно пахнущего карандаша, а вы — спокойны за его здоровье, ведь теперь никакие чихающие и кашляющие одноклассники ему не страшны! Поговорка «все гениальное – просто» — это как раз о тайских ингаляторах! Эти полезные приспособления для ароматерапии, профилактики гриппа и простуды. Тайский ингалятор очень экономичен в использовании – его хватает от 6 месяцев до 1 года. Несмотря на все разнообразие ингаляторов, их основа держится на «трех китах» — базовых маслах, которые и отвечают за высокую эффективность и разностороннее действие «нюхалок». Это камфорное, эвкалиптовое и ментоловое масло. Благодаря этим маслам ингаляторы обеспечивают индивидуальный и очень быстрый сеанс ароматерапии. В чем же сила «нюхалок» и почему базовыми являются именно этих три вида эфирных масел, ведь тысячелетний опыт их использования выделил из богатейшего перечня ароматов такой набор не случайно?
Эвкалиптовое масло – мощнейшее противовирусное, противопростудное, противовоспалительное средство, отличный антисептик. Это масло облегчает протекание бронхита, пневмонии, кашле разной природы, простуды, гриппа, синусита и астмы. Эвкалиптол, основной активный компонент этого эфирного масла, не только эффективно справляется с респираторными заболеваниями на любой стадии, но и активно выводит слизь из носоглотки и легких.
Камфорное масло входит в состав ингаляторов благодаря отличному тонизирующему действию на весь организм, влиянию на легкие, обеспечивая их лучшую вентиляцию. Также это масло с характерным запахом помогает преодолеть даже сильную головную боль, приступы тошноты при укачивании, морской болезни, токсикоз у беременных.
Ментоловое масло – это, прежде всего, свежесть, но кроме бодрящего аромата оно незаменимо при начальных стадиях насморка и простуды, снимая воспаление слизистой оболочки носа. Головные боли, в том числе мигрени, также могут быть сигналом к его использованию.
В комплекса эти масла и обеспечивают стойкий ароматерапевтический эффект, который благотворно действует в борьбе с простудными заболеваниями, ОРВИ, ангиной, ревматизмом, астмой, бронхитом, туберкулезом, герпесом, а также устраняет головную боль, истерию, обморочные состояния, тошноту, бессонницу, облегчает ревматические боли, невриты, общую вялость, усталость, зуд от укусов насекомых, последствия теплового удара и многое другое. По сути, ингаляторявляется мини-аптечкой, которая всегда под рукой. Людям, которые на себе испытали удивительную эффективность тайских ингаляторов, не могут понять, почему в России и в ряде других стран эти средства не являются частью фармацевтической практики, и кажется, что аптекам просто выгодно иметь целую батарею средств (в основном синтетических) «от насморка, кашля, горла и т.д.» вместо натуральной маленькой «нюхалки» без всяких противопоказаний. Как бы там ни было, тайские ингаляторы завоевывают любовь и доверие все большего числа людей, нуждающимся в натуральном средстве, которое бы было антисептиком, жаропонижающим, укрепляющим и успокаивающем нервную систему, отхаркивающим, бактерицидным, противопростудным и фунгицидным средством в одном маленьком флаконе. Удобство и простота в использовании, отсутствие противопоказаний (за исключением индивидуальной непереносимости компонентов) и эффекта привыкания, сильное направленное воздействие на широкий спектр болезней и общее благотворное действие на организм, приятный запах — вот основные секреты.Карманный тайский ингалятор в виде небольшого фломастера – это популярное традиционно тайское натуральное средство. Он очень эффективно освобождает заложенность носа, так же улучшает состояние при лихорадке и насморке, лечит простуду и грипп, успокаивает, снимает нервное перенапряжение и головную боль, помогает при тошноте и укачивании. Травяной тайский ингалятор незаменим и в период вирусных инфекций, особенно для часто болеющих людей. В основе ингалятора самые действенные масла – эвкалиптовое, ментоловое и камфорное. В комплексе эти масла помогают при тепловом ударе, стимулируют работу мозга, приводят в чувства в случае обморока. Эти масла помогут быстро снять насморк, стоит только открыть крышку ингалятора, поднести к носу и сделать вдох. Ингалятор – это популярное традиционное средство от простуды, которое может предложить Вам тайская аптека. Рекомендовано применять в период эпидемии гриппа, при первых симптомах простудных заболеваний.
Основные компоненты:
• Камфорное масло поможет облегчить дыхание, снимет заложенность носа, эффективно при пневмонии и укачивании.
• Ментол мгновенно снимает заложенность носа.
• Масло эвкалипта – это отличный антисептик. Полезен при бронхиальной астме, синусите и бронхите.
Показания к применению:
• при первых признаках насморка или простуды
• при гриппе, бронхите, ОРЗ, ОРВИ
• при синусите
• при астме
• при синдромах морской болезни
• при бессоннице, вялости и расстройствах нервной системы
• при головных болях и мигрени
• при укачивании
Тайский ингалятор – полностью натуральный продукт! Не содержит искусственных отдушек, красителей и консервантов. Он абсолютно безопасен и его можно использовать беременным и кормящим женщинам, а так же детям любого возраста.
Состав: эвкалиптовое масло, ментол, камфора, эфирное масло Борнеол (мощный антисептик, повышает общий и сердечный тонус)

Применение:
• снять колпачок ингалятора, вдохнуть освежающие эфирные пары несколько раз
• при головной боли втирать в виски
• при насморке нанести на кожу под носом, смазать крылья носа
• при тошноте или головокружении нанести на виски и переносицу
• при повышенном давлении нанести на затылочную кость
Ингалятор легко умещается в сумочке или в кармане. После применения не забывать закрывать крышку! Эфирные масла очень быстро испаряются

24 рецепта ингалятора с эфирным маслом {БЕСПЛАТНАЯ печать этикеток}

Хотя мне нравится использовать диффузор, иногда это просто непрактично. Когда это происходит, персональные ингаляторы становятся прекрасной альтернативой диффузорам.

Вот лишь несколько причин, по которым я люблю ингаляторы на основе эфирных масел.

• портативный – Просто бросьте ингалятор в сумочку или дорожную сумку – и все готово. Они легкие и маленькие (размером с помаду). И, в отличие от роликовых бутылочек, вам не нужно беспокоиться о проливании ингаляторов в сумку.
• эффективный – Ингаляция – один из наиболее эффективных способов получить все терапевтические преимущества эфирных масел.
• экономичный – Ингаляторы стоят меньше доллара каждый, принимают всего 15 капель эфирных масел, и их хватит на месяц или дольше. Как это так ?!
• не влияют на окружающих. – Диффузоры прекрасны, но если вы хотите использовать эфирное масло, которое небезопасно или нравится окружающим, персональный ингалятор – отличная альтернатива.

Что такое ингаляторы эфирных масел?

Ингаляторы эфирного масла – это небольшие емкости, обычно сделанные из пластика. Ингаляторы состоят из нескольких частей (см. Фото ниже):

• хлопковый фитиль – это то, что удерживает эфирное масло внутри ингалятора
• Трубка ингалятора – Фитиль входит в эту трубку. Вверху и внизу трубки есть отверстия, позволяющие воздуху входить и выходить с ароматом эфирного масла.
• колпачок – Колпачок идет в нижней части ингалятора, чтобы удерживать фитиль внутри трубки. Колпачок можно снять, чтобы можно было заменить фитиль или пополнить его эфирными маслами, когда аромат утихнет.
• крышка – Крышка скользит по трубке ингалятора. Когда вы будете готовы использовать ингалятор, просто снимите крышку, поднесите ингалятор к носу и сделайте глубокий вдох.

Как сделать персональный ингалятор на основе эфирных масел:

, шаг 1. Соберите расходные материалы для ингалятора

Шаг 2: Добавьте 15 капель эфирного масла в стеклянную тарелку или миску

(см. Ниже для смесей эфирных масел для ингаляторов)

Шаг 3. С помощью пинцета оберните ватный фитиль, чтобы впитать все эфирные масла.

Шаг 4: Поместите фитиль в ингалятор

Шаг 5: Наденьте колпачок на дно ингалятора и убедитесь, что он плотно закрыт.

Шаг 6: Накройте ингалятор крышкой

Шаг 7. Распечатайте бесплатные этикетки для ингаляторов (получите бесплатные этикетки здесь)

Когда я начал вести блог One Essential Community около года назад, одним из самых первых постов, которыми я поделился, был мой 20 любимых рецептов смеси для бутылочек.Мне больше всего нравится в этом посте то, что в нем есть не только мои 20 любимых рецептов бутылок на роликах, но и бесплатные этикетки для роликовых бутылок для печати . На этикетках указано название смеси И рецепт. Я люблю это! Когда закончатся смеси для роликовых бутылок, очень просто приготовить их заново. Все, что мне нужно сделать, это прочитать этикетку, которая находится прямо на бутылке, и я могу точно увидеть, что находится в смеси. Это намного проще, чем раньше. Раньше, когда я хотел сделать бутылку-роллер, мне приходилось открывать свои заметки, книгу или Интернет и надеяться, что я смогу найти рецепт, чтобы приготовить еще одну партию.

Мне настолько понравился этот подход «рецепт на этикетке», что я сделал то же самое, когда несколько месяцев спустя создал свой набор из любимых смесей для роликовых флаконов для эмоций . И снова это было очень полезно!

Итак, конечно, когда я решил поделиться своими любимыми рецептами ингаляторов с эфирными маслами, я хотел поделиться бесплатными этикетками для печати для всех нас (получите бесплатные этикетки для ингаляторов здесь). И на этих бесплатных этикетках для печати будет не только название смеси для ингаляторов, но и рецепт того, что входит в смесь и как ее приготовить.Я обнаружил, что аромат в ингаляторах обычно сохраняется около месяца (более или менее, в зависимости от того, как часто я открывал ингалятор). А когда мне нужно освежить фитиль дополнительным количеством эфирных масел, очень удобно иметь рецепт прямо на этикетке ингалятора!

Шаг 8: Вырежьте этикетку из ингалятора

Шаг 9. Отрежьте полоски упаковочной ленты примерно на дюйм длиннее этикеток.

Шаг 10: Наклейте этикетку ингалятора на упаковочную ленту лицевой стороной вниз

Вам понадобится немного ленты над и под этикеткой и примерно 1/2 дюйма с левой и правой стороны от этикетки.Это перекрытие происходит таким образом, чтобы упаковочная лента прилипала к ингалятору и образовывала уплотнение вокруг бумажной этикетки. Упаковочная лента не только приклеит этикетку к ингалятору, но и придаст этикетке хорошее водо- и маслостойкое покрытие.

Шаг 11: Наклейте этикетку на крышку ингалятора

Как пользоваться ингалятором:

Снимите крышку.

Поднесите ингалятор к носу и глубоко вдохните.

Используйте по мере необходимости.

Ингаляторов хватает на месяц или дольше, в зависимости от того, как часто они открываются.

Чтобы освежить аромат, удалите фитиль и добавьте больше эфирных масел, следуя инструкциям выше.

Рецепты ингаляторов для тела, разума и духа

Ниже представлены 24 рецепта и этикетки для ингаляторов эфирных масел. Я сгруппировал их по 4 основным категориям:

1. Смеси для ингаляторов для Body Support : поддержка иммунитета, головные боли, сезонные аллергии, укачивание, чистое дыхание и расстройство желудка
2. Смеси для ингаляторов Энергия и счастье : мотивация, пробуждение, борьба с усталостью, подъем и благодарность
3. Смеси для ингаляторов для Calm & Focus : заземление, успокоение, снятие стресса, настройка и сосредоточение
4. Смеси для ингаляторов для Комфорт и тяга : обуздайте тягу, победите переедание, комфорт, уверенность и креативность

Ингаляторы эфирных масел для поддержки тела

• Движение при движении
• Дыхание
• Иммунная поддержка
• Расстройство желудка
• Головные боли
• Сезонная аллергия

Рецепт ингалятора сезонной поддержки

Для сезонных и экологических угроз

5 капель эфирного масла лимона

5 капель эфирного масла лаванды

5 капель эфирного масла мяты перечной

Рецепт ингалятора Immune Booster

Поддерживает здоровую иммунную функцию

3 капли эфирного масла орегано

3 капли эфирного масла чайного дерева

3 капли эфирного масла лимона

3 капли эфирного масла ладана

3 капли эфирного масла корицы

Рецепт ингалятора укротителя живота

При эпизодическом расстройстве желудка

4 капли эфирного масла имбиря

4 капли эфирного масла мяты перечной

3 капли эфирного масла фенхеля

2 капли эфирного масла кориандра

2 капли эфирного масла лимона

Рецепт ингалятора для облегчения движения

Помогает облегчить эпизодическое расстройство желудка, вызванное укачиванием

5 капель эфирного масла мяты перечной

4 капли эфирного масла имбиря

3 капли эфирного масла фенхеля

3 капли эфирного масла кориандра

Рецепт ингалятора глубокого дыхания

Поддерживает чистое дыхание

4 капли эфирного масла мяты перечной

4 капли эфирного масла эвкалипта

2 капли эфирного масла лаванды

2 капли эфирного масла лимона

2 капли эфирного масла розмарина

Рецепт ингалятора для укротителя натяжения

Снимает напряжение головы и шеи

6 капель эфирного масла мяты перечной

3 капли эфирного масла ладана

3 капли эфирного масла лаванды

3 капли эфирного масла ромашки

Ингаляторы с эфирными маслами для энергии, мотивации и бодрости

• Мотивация
• Пробуждение
• Истребитель усталости
• Поднятие
• Благодарность

Рецепт ингалятора Happy Place

Уменьшает тревожные чувства и способствует позитивному настроению

4 капли эфирного масла иланг-иланга

7 капель эфирного масла апельсина

4 капли эфирного масла лаванды

Рецепт ингалятора Good Times

Способствует позитивному настроению

4 капли эфирного масла белой пихты

3 капли эфирного масла грейпфрута

3 капли эфирного масла апельсина

2 капли эфирного масла лимона

2 капли эфирного масла мандарина

1 капля эфирного масла бергамота

Рецепт ингалятора благодарности

Способствует признательности за все хорошее в нашей жизни

5 капель эфирного масла бергамота

4 капли эфирного масла апельсина

3 капли эфирного масла белой пихты

3 капли эфирного масла герани

Рецепт ингалятора для борьбы с усталостью

Поднятие души и тела

8 капель эфирного масла апельсина

4 капли эфирного масла пихты Дугласа

3 капли эфирного масла имбиря

Рецепт ингалятора Wake Me Up

Бодрит, освежает и поднимает настроение

5 капель эфирного масла розмарина

5 капель эфирного масла мяты перечной

5 капель эфирного масла лимона

Рецепт ингалятора для мотивации

Способствует уверенности, энергии, творчеству и мотивации

4 капли эфирного масла черного перца

4 капли эфирного масла лайма

4 капли эфирного масла апельсина

3 капли эфирного масла ладана

Ингаляторы эфирных масел для успокоения и сосредоточения

• Заземление
• Успокаивающий
• Chill Out (снятие стресса)
• настроен на
• Сосредоточьтесь

Рецепт ингалятора Be Calm

Используйте, когда чувствуете себя измотанным

4 капли эфирного масла лаванды

4 капли эфирного масла апельсина

4 капли эфирного масла ладана

3 капли эфирного масла кедра

Рецепт охлаждающего ингалятора

Успокаивает и снижает раздражительность

5 капель эфирного масла бергамота

4 капли эфирного масла апельсина

3 капли эфирного масла лимона

3 капли эфирного масла грейпфрута

Рецепт ингалятора Sea Breeze

Создает ощущение спокойствия и благополучия

6 капель эфирного масла лаванды

5 капель эфирного масла лайма

4 капли эфирного масла мяты кудрявой

Рецепт целенаправленного ингалятора

Помогает сосредоточиться и сосредоточиться на задаче

8 капель эфирного масла апельсина

7 капель эфирного масла мяты перечной

Настроенный рецепт ингалятора

Помогает отвлечься и сосредоточиться на текущей задаче

6 капель эфирного масла лимона

3 капли эфирного масла базилика

3 капли эфирного масла розмарина

2 капли эфирного масла кипариса

1 капля эфирного масла ладана

Рецепт ингалятора с заземлением

Способствует расслаблению всего тела

5 капель эфирного масла ели

4 капли эфирного масла кедра

3 капли эфирного масла ягод можжевельника

3 капли эфирного масла белой пихты

Ингаляторы с эфирными маслами для уверенности, комфорта и тяги

• Обуздай свои пристрастия
• Избавься от выпивки
• Комфорт
• Уверенность
• Творчество

Рецепт ингалятора уверенности

Вызывает чувство уверенности, мужества и уверенности в себе

5 капель эфирного масла бергамота

4 капли эфирного масла мандарина

3 капли эфирного масла базилика

3 капли эфирного масла шалфея мускатного

Рецепт лечебного сердечного ингалятора

Помогает в эмоциональном исцелении после утраты

6 капель эфирного масла герани

6 капель эфирного масла розы

3 капли эфирного масла иланг-иланга

Рецепт ингалятора Comfort

Дает чувство комфорта и надежды

5 капель эфирного масла ладана

4 капли эфирного масла иланг-иланга

3 капли эфирного масла сандалового дерева

3 капли эфирного масла пачули

Рецепт ингалятора для творчества

Вдохновляет и помогает раскрыть ваши творческие способности

6 капель эфирного масла мандарина

4 капли эфирного масла ягод можжевельника

3 капли эфирного масла бергамота

2 капли эфирного масла шалфея мускатного

Рецепт ингалятора Curb Your Cravings

Помогает повысить чувство насыщения и снизить тягу к еде

4 капли эфирного масла корицы

4 капли эфирного масла пихты

2 капли эфирного масла мяты перечной

5 капель эфирного масла апельсина

Рецепт ингалятора Beat the Binge

Помогает снизить тягу к сахару

4 капли эфирного масла укропа

3 капли эфирного масла фенхеля

4 капли эфирного масла лаванды

4 капли эфирного масла лемонграсса

Где взять припасы:

вот где я беру свои ингаляторы эфирных масел

получите бесплатные этикетки для печати здесь

используйте упаковочную ленту, подобную этой, для наклеивания этикеток на ингаляторы – у Amazon хорошая цена.

Также можно найти в Walmart или Target в разделе канцелярских товаров.

Если вам понравился этот пост, вот еще несколько постов об эфирных маслах, которые, я думаю, вам понравятся:

Обязательные рецепты бутылочек на роликах и бесплатные этикетки для печати

Умные и творческие способы использования пустых бутылочек с эфирным маслом

Как избавиться от тяги к сахару с помощью эфирных масел

Лучшие предложения по поставкам эфирных масел – корпуса диффузоров, аэрозольные баллончики, масла-носители, инструменты для эфирных масел

20 любимых рецептов смеси для роликовых бутылок и бесплатные этикетки для печати

25 способов диффузии без диффузора

25+ простых подарков своими руками из эфирных масел

Хотите узнать больше рецептов, советов и идей по использованию эфирных масел?

Присоединяйтесь к нам…

мы на Facebook здесь

мы на Pinterest здесь

Нажмите здесь, чтобы подписаться на нашу электронную рассылку новостей

Обратите внимание: продукты, упомянутые в этой статье, не оценивались FDA.Эти продукты и информация на этой странице не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Этот веб-сайт не заменяет профессиональную помощь. Всегда консультируйтесь со своим врачом по поводу вашего медицинского обслуживания. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы и не откладывайте их поиск из-за того, что вы прочитали на этом веб-сайте.

Заявление об ограничении ответственности: помните, что этот веб-сайт содержит партнерские ссылки. Это означает, что если вы нажмете на определенные ссылки, а затем купите продукт, я получу небольшую комиссию.Цена для вас точно такая же, как и без партнерской ссылки. Спасибо, что поддержали меня в этом.

Как использовать ингалятор эфирных масел для ароматерапии

Дженнифер Лейн – сертифицированный ароматерапевт

Ингаляторы для ароматерапии – отличный способ использовать эфирные масла для получения различных преимуществ для здоровья и хорошего самочувствия. Исследования показали, что вдыхание эфирных масел может помочь как на эмоциональном, так и на физическом уровне. Узнайте, как использовать персональные назальные ингаляторы для ароматерапии, а также изучите рецептов ингаляторов эфирных масел, сделанных своими руками .

Наше обоняние связано с областью мозга, которая контролирует воспоминания, эмоции и гормоны. Это делает метод вдыхания ароматерапевтических масел очень мощным .

Plus, ароматические ингаляторы просты и удобны в использовании. Вы можете использовать как естественное средство от головной боли, тяги, стресса, энергии, сосредоточенности и т. Д.

Ароматерапевтический ингалятор очень удобен. Вы можете брать его с собой в дорогу или использовать дома. Положите в сумочку, у кровати, в дорожную сумку, в дороге, на работе … в любом месте, где вам может понадобиться ароматерапия.

Вы можете купить наши назальные ингаляторы здесь.

Руководство по рецептам эфирных масел своими руками

Рецепты ароматерапии с указанием эфирных масел – 150+ простых и эффективных рецептов от Дженнифер Лейн, владелицы эфирных масел Loving Essential Oils и сертифицированного ароматерапевта:

Как сделать ингалятор эфирного масла

Шаг 1 : Пометьте ингалятор перед использованием масел, чтобы обеспечить хорошую адгезию. Я использую эту бумагу для наклеек (см. Ниже наше бесплатное руководство по печати с этикетками).Вы также можете распечатать на обычной бумаге и наклеить ее упаковочной лентой.

Шаг 2 : Добавьте 10-15 капель масла на ватный фитиль, см. Рецепты ингаляторов ниже (при изготовлении ингаляторов для детей используйте 5-10 капель масла).

Шаг 3 : Возьмите фитиль пинцетом, впитайте остатки масла фитилем. Вставьте ватный фитиль в трубку ингалятора с помощью пинцета.

Шаг 4 : Соберите палочку для ингалятора, надев колпачок на дно и надавив на нее до щелчка. Навинтите крышку на ингалятор.

Как использовать ингалятор для ароматерапии

Для использования поместите назальный ингалятор возле ноздрей, затем медленно вдохните, помахивая палочкой ингалятора взад и вперед под ноздрями. Подумайте 5-5-5 при использовании назального ингалятора.

• Считайте до 5 на вдохе
• Считайте до 5, задерживая дыхание
• Сосчитайте до 5 на выдохе
• При необходимости можно повторить 2–3 раза

Советы по рецептам назальных ингаляторов

• Рецепты назального ингалятора подходят примерно 1-2 месяца, в зависимости от того, как часто он используется.
• Если ингалятор не используется, закрывайте его крышкой. Чем чаще используется и открывается ингалятор, тем быстрее растворяются масла.
• Обновите хлопковый фитиль по тому же рецепту масла, когда кажется, что аромат угас. Это будет зависеть от того, как часто вы используете ингалятор.
• Вы можете оставить ту же масляную смесь в ингаляторе, если хотите получить новый аромат, который может сохраниться от предыдущего. Вы можете приобрести новый ингалятор, чтобы избежать запаха прошлого.
• У вас есть любимая смесь диффузоров для ароматерапии? Попробуйте вместо этого использовать его как рецепт ингалятора.Просто подсчитайте, что всего должно получиться 10-15 капель.
• Лучше всего хранить носовые ингаляторы вдали от прямых солнечных лучей и тепла, чтобы не снизить потенцию.

10 лучших эфирных масел для ингаляторов

Вот 10 эфирных масел, которые обладают большим терапевтическим эффектом при использовании в ингаляторе отдельно или в смеси.

1. Эфирное масло лаванды Lavandula angustifolia


2. Эфирное масло мяты перечной Mentha piperita


3.Эфирное масло Eucalyptus Radiata Eucalyptus radiata


4. Эфирное масло апельсина Citrus sinensis


5. Эфирное масло розмарина Rosmarinus officinalis


6. Эфирное масло ладана Boswellia carterii


7. Эфирное масло лимона Лимон цитрусовый


8.Эфирное масло бергамота Цитрусовые бергамия


9. Масло чайного дерева Melaleuca alternifolia


10. Эфирное масло белой пихты Abies alba


20 Рецептов ингалятора с эфирным маслом своими руками

Назальные ингаляторы идеально подходят для того, чтобы носить с собой любимые ароматерапевтические масла. Попробуйте использовать масла от головной боли, масла от беспокойства или масла от аллергии.Вот 20 рецептов ароматерапевтических ингаляторов и смесей для персональных ингаляторов.

1. Ингалятор Morning Sunshine

Наслаждайтесь этой потрясающей смесью тонизирующих эфирных масел 4 капли сладкого апельсина 4 капли Мята перечная 4 капли Лайма

2. Ингалятор ясного разума

Обостри свой разум и разум с помощью смеси для назального ингалятора 6 капель лимон 2 капли базилика 2 капли розмарина 2 капли ладана

3.Успокаивающий ингалятор с лавандой

Эти два мощных эфирных масла прекрасно успокаивают 8 капель масла лаванды 4 капли масла римской ромашки

4. Ингалятор с мятой перечной Energy Boost

Получите заряд энергии и будьте готовы ко всему, что встречается на вашем пути 5 капель мяты перечной 3 капли розмарина 4 капли грейпфрута

5.Ингалятор помощи при тревоге

Избавьтесь от беспокойства с этой смесью 6 капель лаванды 3 капли Лимон 3 капли иланг-иланга

6. ​​Смесь для снятия стресса

Не позволяйте стрессу разрушить ваше здоровье, снимите стресс 6 капель сладкого апельсина 5 капель ладана 4 капли шалфея мускатного

7.Рецепт ингалятора Focus

Эта смесь поможет вам сосредоточиться на работе или дома. 5 капель можжевельника ягод 4 капли Бергамота 3 капли ладана

8. Смесь для ингаляторов тошноты

Эта смесь масел отлично подходит при тошноте. 6 капель мяты перечной 6 капель имбиря

9.Ингалятор времени сна

Наслаждайтесь сном с помощью этих масел перед сном 4 капли Лаванды 4 капли сладкого апельсина 4 капли Cedarwood

10. Ингалятор с эвкалиптом для дыхания

Позвольте этой смеси помочь вам открыть дыхательные пути, чтобы вы могли дышать 4 капли эвкалипта 4 капли Пихты сибирской 4 капли Мята перечная

11. Рецепт расслабляющего ингалятора

Время расслабиться и насладиться вечером 8 капель лаванды 4 капли сладкого майорана 2 капли сладкого апельсина

12. Ингалятор аромата Inspire Me

Не хватает вдохновения? Вдохните эту смесь и позвольте волшебству произойти 5 капель сладкого апельсина 4 капли ладана 3 капли шалфея мускатного

13.Смесь для ингаляторов Headache Helper

Позвольте этим маслам помочь вам в трудную минуту 4 капли лаванды 4 капли ладана 4 капли Мята перечная

14. Ингалятор для повышения настроения

Поднимите себе настроение и сделайте день ярче 5 капель лаванды 5 капель мяты перечной 5 капель Бергамота

15.Ингалятор для сезонной помощи

Это трио идеально подходит для сезонной аллергии 5 капель лаванды 5 капель мяты перечной 5 капель лимон

16. Ингалятор спокойного сна

Хорошо отдохните с этой прекрасной смесью 5 капель лаванды 4 капли Бергамота 3 капли Ветивер

17.Ингалятор для творчества

Не хватает вдохновения и творчества? Попробуйте эту креативную смесь эфирных масел 6 капель мандарина 4 капли можжевельника 2 капли шалфея мускатного

18. Пусть любовь в смеси

Позвольте этой смеси масел открыть ваше сердце, чтобы любовь могла прийти в 6 капель лаванды 4 капли Герань 2 капли иланг-иланга

19.Рецепт ингалятора для мотивации

Пора делать дела, пусть эти мотивирующие масла помогут 6 капель лайма 4 капли сладкого апельсина 4 капли ладана

20. Ингалятор Fatigue Fighter

Нужен быстрый старт? Эта масляная смесь надерет усталость 6 капель лимон 4 капли грейпфрута 4 капли Пихты белой

60 Руководство по рецептам смеси для ингаляторов для самостоятельного изготовления

Понравились эти рецепты? Получите PLUS Еще 40 рецептов и этикеток для ингаляторов, просто заполните форму ниже:

Поделиться в Pinterest

Вот краткое видео-руководство от института Aromahead:

Больше сообщений в блоге об ароматерапии

Как сделать ингалятор для ароматерапии

Обожаю трубки для ингаляторов.Легко сделать и легко использовать. С осени (сезон ваты) я сосредоточился на создании ингалятора от беспокойства, но это не менее прекрасное время для создания ингалятора для поддержки дыхательной системы и иммунитета. Ниже приведены образцы смесей.

Для изготовления ингалятора вам понадобится:

• Выбор эфирных масел : Каждая пробирка может содержать от 25 до 35 капель эфирного масла или синергетического эффекта
• Маленькая чаша
• Пинцет, чтобы поместить ватный диск в чашу и перемещать подушечку, а затем поместить подушечку в трубку
• Сертифицированные подушечки из органического хлопка (квадратные или круглые, обрезанные до размера тюбика) *

( * Примечание: У меня есть интерес к хлопку. Это считается «грязной» культурой, так как она сильно опрыскана пестицидами, поэтому я не рекомендую использовать ватный диск, который идет в комплекте с ингаляторными трубками. Зачем использовать что-то с возможными остатками пестицидов, чтобы зажать нос? Вместо них вы можете приобрести сертифицированные подушечки из органического хлопка. Просто уменьшите размер, и он будет работать так же.)

Сделать шагов:

Добавление капель в миску

Шаг 1: Поместите капли каждого эфирного масла в миску. Для успокаивающего ингалятора беспокойства я использовала:

.
• 10 капель римской ромашки
• 14 капель иланг-иланга
• 4 капли Нероли
• Ветивер 1 капля

Шаг 2. Вращайте миску, чтобы смешать эфирные масла.

Шаг 3: Поместите ватный диск в миску (пальцами или пинцетом). Перемещайте ватный диск, пока он не «пропитается» синергией эфирных масел.

Ватный диск в чаше, абсорбирующий э / о synergy

Шаг 4: Поместите «насыщенный» ватный диск в трубку ингалятора.

Помещение ватного диска в трубку ингалятора

Шаг 5: Наденьте на трубку нижнюю крышку (иногда называемую «задницей»).

Установка нижней крышки на трубку.

Шаг 6: Наденьте колпачок / крышку на верхнюю часть пробирки, чтобы закрыть ингалятор.

Шаг 7: Обязательно промаркируйте ароматерапевтический ингалятор с ингредиентами и названием продукта.

Шаг 8: Трубка ингалятора готова к использованию. Можно использовать по мере необходимости или по желанию в течение дня. Просто снимите верхнюю крышку / колпачок и удерживайте прибл. На расстоянии 1 дюйма от носа (может быть ближе или дальше в зависимости от обоняния) и глубоко вдохните. Для ингалятора беспокойства замечательно закрыть глаза, нюхая, и представить себе спокойствие, успокаивающее дух и разум.

Другие идеи для ароматерапевтических ингаляторов на осенние месяцы

Дыхательное пространство

• 12 капель Eucalyptus radiata
• 10 капель розмарина ct. цинеол ( Rosmarinus officinalis ct. cineole)
• 7 капель лавра лавра ( Laurus nobilis )

Как избежать синусита

• 5 капель Niaouli.MQV ( Melaleuca quinquenervia)
• 10 капель лимона ( Citrus limon )
• 10 капель розмарина ct.цинеол ( Rosmarinus officinalis ct. cineole)
• 3 капли чайного дерева ( Melaleuca alternifolia )

Сезон гриппа

• 7 капель сосны обыкновенной ( Pinus sylvestris )
• 10 капель пихты Дугласа ( Pseudotsuga menzies)
• 12 капель Eucalyptus radiata

Смеси эфирных масел для ингаляторов | AromaWeb

Ингаляторы эфирных масел – прекрасный способ ощутить преимущества эфирных масел, когда вы находитесь вдали от дома или когда вы не можете использовать диффузор.Они портативны, удобны и незаметны. В этом руководстве по смешиванию и рецептам объясняется, как приготовить смеси для ингаляторов. Чтобы узнать, что такое ингаляторы, а также узнать больше об их конкретных преимуществах и проблемах, начните с чтения Руководства AromaWeb по ароматерапии и ингаляторам эфирных масел, а также Руководства AromaWeb по экологически чистым альтернативам ингаляторам эфирных масел.

Требуемых предметов

• Ингалятор
• Этикетка
• Эфирные масла для смеси, которую вы выбираете ниже
• Фракционированное кокосовое масло (по желанию)
• Маленькая миска
• Пипетка
• Пинцет
• Перчатки хирургические / смотровые (настоятельно рекомендуется)

Ингаляторы для использования с вашими собственными смесями доступны для продажи через многих уважаемых рекламодателей AromaWeb.

Пластиковые ингаляторы обычно состоят из четырех частей: крышки, фитиля, корпуса фитиля и крышки. Алюминиевые ингаляторы обычно состоят из стеклянного флакона, фитиля, алюминиевого винта сверху с отверстиями для воздуха, внешнего алюминиевого корпуса и алюминиевой крышки.

Рекомендуемые смеси эфирных масел для ингаляторов

В дополнение к смесям, показанным ниже, многие смеси для диффузоров можно использовать в качестве основы для смесей для ингаляторов. Просто убедитесь, что вы тщательно ознакомились с безопасностью каждого эфирного масла, которое вы собираетесь использовать в своей смеси для ингаляторов, и держите количество капель не более 15 на ингалятор.

Фокус

Беспокойство

Энергия

Бессонница

Тошнота

Отхаркивающее средство

Медитация

Важные замечания по безопасности

Все разные. Обязательно ознакомьтесь с информацией о безопасности для каждого эфирного масла, чтобы убедиться, что оно подходит для вашего личного использования. Эти смеси предлагаются в качестве возможных рекомендаций для использования взрослыми, которые здоровы и не имеют серьезных проблем со здоровьем.Для детей старше шести лет количество капель уменьшите вдвое. Ингаляторные смеси не рекомендуются детям младше шести лет.

Инструкции, если у вас есть пластиковый ингалятор в сборе

• Наденьте пару хирургических / смотровых перчаток (настоятельно рекомендуется).
• В крошечной миске смешайте эфирные масла для выбранной смеси.
• Если вы не хотите, чтобы ингалятор был сильно ароматным, вы можете добавить примерно 5-15 капель фракционированного кокосового масла в смесь эфирных масел, чтобы разбавить ее.Вам нужно будет поэкспериментировать с разбавлением, чтобы достичь желаемой ароматической силы.
• Опустите фитиль в чашу.
• Используя пинцет, поверните фитиль так, чтобы он полностью впитал смесь эфирных масел.
• Когда все эфирное масло впитается, используйте пинцет, чтобы осторожно взять фитиль и опустить его в кожух фитиля (это та часть, которая имеет отверстие в самом верху).
• Плотно прижмите заглушку к нижней части кожуха фитиля.
• Привинтите внешнюю крышку к корпусу фитиля.
• Добавьте этикетку к ингалятору.
• Держите крышку на ингаляторе каждый раз, когда вы фактически не используете ингалятор.

Некоторые, но не все узлы пластиковых ингаляторов имеют колпачки с внутренним кольцом, в которое можно вставить фитиль. Это внутреннее кольцо позволяет вам вдавить фитиль внутрь колпачка, а затем установить колпачок на стол так, чтобы фитиль стоял вертикально.Если у вас есть этот тип сборки, вы можете использовать пипетку, чтобы добавить свои эфирные масла или смесь, разбавленную фракционированным кокосовым маслом, по каплям прямо на один конец фитиля, а затем установите корпус фитиля непосредственно на колпачок и нажмите это на место. Даже если у вас есть крышки с этим внутренним кольцом, оно не всегда работает эффективно, если производитель включил слишком узкие или слишком маленькие фитили.

Инструкции для ингалятора со стеклянной пробиркой в ​​алюминиевом корпусе в сборе

• Наденьте пару хирургических / смотровых перчаток (настоятельно рекомендуется).
• В крошечной миске смешайте эфирные масла для выбранной смеси.
• Если вы не хотите, чтобы ингалятор был сильно ароматным, вы можете добавить примерно 5-15 капель фракционированного кокосового масла в смесь эфирных масел, чтобы разбавить ее. Вам нужно будет поэкспериментировать с разбавлением, чтобы достичь желаемой ароматической силы.
• Опустите фитиль в чашу.
• Используя пинцет, поверните фитиль так, чтобы он полностью впитал смесь эфирных масел.
• Когда все эфирное масло впитается, с помощью пинцета осторожно возьмите фитиль и вставьте его в стеклянный флакон, оставив немного фитиля, торчащего из стеклянного флакона. В зависимости от размера фитиля вам может потребоваться кончиками пальцев протолкнуть его в отверстие стеклянного флакона (убедитесь, что на вас надеты хирургические перчатки или перчатки для осмотра).
• Навинтите металлическую деталь с отверстиями для ингалятора на стеклянный флакон.
• Вставьте стеклянный флакон в длинный внешний алюминиевый корпус.
• Наденьте алюминиевый колпачок на верхнюю часть ингалятора.
• Добавьте этикетку к ингалятору. Доступны съемные этикетки, однако они могут различаться по своей способности оставаться прикрепленными к поверхности ингалятора.
• Держите крышку на ингаляторе каждый раз, когда вы фактически не используете ингалятор.

Как использовать ингалятор эфирных масел

• Снимите колпачок с ингалятора эфирных масел.
• Поднимите его до одной ноздри, следя за тем, чтобы кончик ингалятора не касался вашего носа (или другой кожи).
• Сделайте глубокий вдох.
• Повторите то же самое с другой ноздрей.
• Закройте крышку.
• Немедленно прекратите использование ингалятора, если у вас возникнут какие-либо побочные реакции.

Общая информация по технике безопасности

Эти рецепты предназначены только для образовательных целей. Перед использованием любого эфирного масла внимательно прочтите страницу с информацией о безопасности эфирных масел AromaWeb. Для получения более подробной информации по вопросам безопасности масел прочтите «Безопасность эфирных масел» Роберта Тиссерана и Родни Янга.Не принимайте какие-либо масла внутрь и не наносите неразбавленные эфирные масла, абсолюты, CO2 или другие концентрированные эссенции на кожу без передовых знаний эфирных масел или консультации квалифицированного специалиста по ароматерапии. Для получения общей информации о разбавлении см. Руководство AromaWeb по разбавлению эфирных масел. Если вы беременны, страдаете эпилепсией, имеете повреждение печени, рак или имеете какие-либо другие проблемы со здоровьем, используйте масла только под надлежащим руководством квалифицированного специалиста по ароматерапии.Будьте предельно осторожны при использовании масел для детей и проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом по ароматерапии, прежде чем использовать масла для детей, пожилых людей, если у вас есть проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарства.

Нужны ли вам ингредиенты, перечисленные в этом рецепте?

Вы можете найти эфирные масла, другие ингредиенты и упаковку, которые вам нужны, покровительствуя хорошим компаниям, которые поддержите AromaWeb с помощью их баннерной рекламы, размещенной на всей территории AromaWeb (вы можете сразу увидеть их все в разделе «В центре внимания рекламодателей») и в списках, размещенных в бизнес-справочнике ароматерапии.Многие рекламодатели AromaWeb также профессионально создают свои собственные готовые продукты, если вы решите, что не хотите делать ароматерапевтические продукты самостоятельно.

Как использовать ингалятор с эфирным маслом и 5 смесей для ежедневных ингаляторов

Мы участвуем в партнерских программах, таких как программа партнерской рекламы Amazon Services LLC.Мы можем получить компенсацию за счет ссылки на эти сайты без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны! Спасибо за поддержку.

Ингаляторы эфирных масел – отличное дополнение к любой коллекции эфирных масел. Они идеально подходят для путешествий и в те времена, когда вы не можете использовать диффузор.

Узнайте все о том, как правильно его использовать. Кроме того, я поделюсь несколькими любимыми рецептами смесей для ингаляторов эфирных масел, которые вы можете использовать сегодня.

Начало работы с ингалятором эфирных масел

Что такое ингалятор эфирного масла?

Ингалятор эфирных масел – это небольшое портативное устройство (размером с гигиеническую помаду), которое позволяет вдыхать эфирные масла.

Их иногда называют ароматическими препаратами, поскольку их можно использовать для ароматерапии.

Они предназначены для использования всякий раз, когда вы хотите насладиться ароматом ваших любимых смесей эфирных масел!

2 типа ингаляторов эфирных масел

Есть два распространенных типа ингаляторов эфирных масел.

Каждый из них заполнен немного по-разному, но все они работают одинаково. Когда вы закончите, закройте крышку, чтобы аромат остался внутри.

---

Как правильно пользоваться ингалятором эфирных масел

Ингалятор эфирных масел можно использовать сколь угодно часто ( в пределах разумного, конечно, нет необходимости вдыхать более нескольких минут за раз ).

Просто снимите колпачок, поместите ингалятор под ноздри и глубоко вдохните.

Вы можете подержать его под носом или для более сильного эффекта приложите кончик к одной ноздре, глубоко вдохнув. Затем повторите с другой ноздрей.

Наполнение ингалятора эфирного масла с ватным фитилем

Ингалятор эфирного масла с ватным фитилем состоит из 4 частей:

• Крышка – надевается на нижнюю часть основы и трубки ингалятора

• Фитиль – впитывает эфирные масла и сохраняет аромат

• База – тонкая трубка, которая удерживает фитиль на месте, защелкивается, чтобы удерживать фитиль внутри ингалятора

• Колпачок – закрывает основание и трубку ингалятора для удержания аромата внутри ингалятора, когда он не используется

Начните с размещения четырех частей на столе.Поместите ватный фитиль в небольшую стеклянную миску. Капните эфирное масло (достаточно 10-15 капель) на фитиль.

Если вы промахнулись, просто переместите фитиль пинцетом, чтобы он впитал все масло. Поместите фитиль внутрь ингалятора, защелкнув его основание. Добавьте обложку.

Совет: Если основание застряло и его трудно удалить, возьмите канцелярскую скрепку и распрямите один конец. Протолкните его через носовое отверстие ингалятора и оттолкните основу, используя конец скрепки.

Использование ингалятора эфирных масел в стеклянном флаконе

Ингалятор со стеклянным флаконом имеет несколько другие части, но работает в основном так же, как ингалятор для ароматерапии с ватным фитилем.

Обычно это крышка и основание, стеклянный флакон, ватный фитиль и крышка.

Снимите крышку со стеклянного флакона. Добавьте эфирные масла, вставьте фитиль в стеклянный флакон, оставив около 1/4 дюйма.

Заверните крышку обратно на флакон.Замените верхнюю и нижнюю части ингалятора.

В зависимости от типа ингалятора вы можете осторожно капнуть эфирные масла прямо в стеклянный флакон, добавить ватный фитиль и собрать ингалятор.

Или, как в ватно-фитильном ингаляторе, добавьте капли в фитиль перед тем, как поместить его в стеклянный флакон и собрать ингалятор.

Для обоих типов убедитесь, что фитиль не слишком сильно опущен – держите его примерно на 1/4 дюйма вне стеклянного флакона.

---

Преимущества персонального ингалятора

У ароматерапии много преимуществ.Хотя вы не можете взять с собой диффузор эфирного масла, когда вы по делам или на работе, вместо этого вы можете взять с собой ингалятор.

В вашей сумке нет бутылок с маслом или грязных рук из-за того, что вы только что нанесли масло.

Ингалятор эфирных масел идеально подходит для детей, идущих в школу, или для того, чтобы делиться своими любимыми смесями с семьей и друзьями.

---

5 ежедневных ингаляторов эфирных масел РЕЦЕПТЫ

Эти пять рецептов ингаляторов эфирных масел универсальны и могут использоваться во многих ситуациях.

Лучше всего то, что ингаляторы имеют небольшие размеры и их легко транспортировать в сумке или рюкзаке, куда бы вы ни отправились.

Если ингалятор предназначен для маленьких детей, уменьшите общее количество капель до 10.

1. Рецепт ингалятора Focus

10 капель сладкого апельсина

5 капель кедра

2. Рецепт расслабляющего ингалятора

5 капель лаванды

3 капли Cedarwood

Ветивер 2 капли

3. Рецепт возбуждающего ингалятора

5 капель Мята колосистая

5 капель лайма

5 капель сладкого апельсина

4.Рецепт ингалятора тошноты

5 капель имбиря

3 капли Фенхель

2 капли Мята перечная

5. Рецепт ингалятора заложенности

5 капель еловой иглы

5 капель Розалина

5 капель Cypress

Где купить ингаляторы эфирных масел

Ингаляторы эфирных масел изготавливаются из самых разных материалов, от пластика до металла.

Вот мои любимые интернет-магазины:

Ингалятор эфирных масел своими руками (+ рецепты, которые можно попробовать)

Использование диффузора не всегда практично.В это время попробуйте один из этих рецептов ингаляторов эфирных масел своими руками!

В течение многих лет эфирные масла были частью моего оздоровительного арсенала. Они незаменимы во всем: от эмоциональной поддержки до укусов насекомых и даже расстройства желудка.

Было время, не так давно, когда я взял за правило носить с собой флаконы с эфирными маслами, куда бы я ни пошел. Никогда не знаешь, когда они тебе понадобятся, правда?

Но дело в том, что носить с собой полные бутылки масла не всегда практично.Они ломаются, протекают и занимают немного места. Конечно, всегда есть роллерные флаконы, но я не хочу, чтобы пахло как эфирные масла! (Посмотрим правде в глаза, некоторые из самых эффективных масел точно не делают отличные духи).

К счастью, есть еще один вариант. Ингаляторы эфирных масел – это идеальное решение для тех, кто хочет легко носить с собой свои любимые масла, и их легко сделать .

Сегодня я расскажу, что вам понадобится, как их приготовить, а также расскажу о некоторых из моих любимых рецептов.Продолжайте читать, чтобы узнать все подробности!

Что такое ингалятор эфирного масла

Ингалятор эфирного масла представляет собой небольшие пластиковые контейнеры размером с тюбик гигиенической помады. Внутри них находится небольшой ватный фитиль, содержащий эфирные масла, так что вы можете чувствовать их запах на ходу.

Эти ингаляторы предлагают тип пассивного распыления, который является доступным, портативным и не влияет на окружающих вас людей. В отличие от местного ношения эфирных масел (которые каждый могут почувствовать) или покупки дорогих украшений с диффузорами, они стоят копейки и могут поместиться в вашем кармане, пока они вам не понадобятся.

Где купить расходные материалы

Вы можете купить все необходимые материалы для ингалятора эфирных масел своими руками на Amazon, если действительно захотите. Но я предпочитаю покупать эфирные масла напрямую у компании. Бутылки слишком легко испортить, поэтому я предпочитаю покупать их у надежных поставщиков.

Если вы ищете выгодные предложения по расходным материалам, мне нравятся эти эфирные масла и эти ингаляторы!

Для изготовления ингаляторов вам также понадобится стеклянная тарелка и пинцет.

Как сделать ингалятор эфирного масла

Сначала соберите все свои принадлежности.

Вам понадобится ингалятор (в разобранном виде), эфирные масла (см. Рецепты ниже), пинцет и стеклянную посуду.


Добавьте в блюдо около 15 капель эфирных масел (если вы делаете их для детей, используйте 6–10 капель). Используя пинцет, поместите ватный фитиль в масло и раскатайте его, пока он не впитает все масло.

Вставьте фитиль в ингалятор и закрепите крышку на дне, убедившись, что он полностью закрывается.

Наконец, наденьте на ингалятор верх и добавьте этикетку! Я сделал свой, используя свой этикетировщик, бумагу для вырезок и упаковочную ленту, и они неплохо держатся.

Вот и все! Теперь ваш ингалятор готов к использованию. Просто подержите его под носом и сделайте несколько глубоких вдохов. (Я имею в виду, что я видел, как люди вставляли их в в нос, но это на самом деле не обязательно).

Рецепты ингаляторов с эфирными маслами, которые стоит попробовать

Вот некоторые из моих любимых рецептов самодельных ингаляторов с эфирными маслами.Найдите тот, который вам нравится, и попробуйте!

• Focus : 5 капель лаванды, 5 капель кедра и 5 капель ветивера
• Seasonal Support : 5 капель лимона, 5 капель лаванды и 5 капель мяты
• Breathe Easy : 4 капли эвкалипта, 4 капли мяты, 3 капли розмарина и 4 капли лаванды
• Peace : 5 капель апельсина, 5 капель ладана и 5 капель лаванды
• Relax : 5 капель лаванды, 5 капель ладана и 5 капель ветивера
• Wake Me Up : 5 капель розмарина, 5 капель мяты и 5 капель лимона
• Sinus Blend : 5 капель мяты перечной, 5 капель эвкалипта и 5 капель чайного дерева
• Destress : 5 капель мускатного шалфея, 5 капель бергамот и 5 капель лаванды

Практически все, что вы хотите использовать в диффузоре, может стать ингалятором эфирного масла, так что не стесняйтесь экспериментировать с вашими любимыми рецептами.Это лишь некоторые из моих любимых, с которых можно начать.

Не забудьте сохранить это, чтобы вернуться к ним, и если вам нравятся такие советы по чистому образу жизни, как этот, не забудьте подписаться! Вы будете получать каждые два месяца информационные бюллетени с советами, советами и рецептами, которые не попадают в блог, а также краткий обзор всего, что вы, возможно, пропустили!

Другие рецепты и советы с эфирными маслами:

Ароматерапевтические ингаляторы с эфирными маслами | Массовая аптека

Ингаляторы обычно используются как с ароматическими маслами, так и с эфирными маслами, но есть некоторые масла, которые используются наиболее часто.Эти масла включают эфирное масло эвкалипта, масло перечной мяты и масло лаванды.

23 отзыва

• 5

  Отличное качество и качество; легко использовать.

  Размещенно от Иоланда 10 апреля 2019

  Мы с семьей используем ингаляторы уже несколько лет, и только недавно я начал их делать.Я делаю их для семьи и друзей. Такая необходимость для многих типов условий. Спасибо.

• 5

  Отлично

  Автор: sheri d cannataro, 7 апреля 2019 г.

  Этот ингалятор прост в использовании и помещается в сумочке, вы можете наполнить его чем угодно, и вам не нужно беспокоиться о том, что он протечет.
  

• 5

  Действительно отлично

  Автор: Дедрианна Хартжерс, 20 июня 2018 г.

  Прост в использовании и весело маркировать.Хорошо сочетается с этикетками гигиенической помады.

• 5

  Очень понравилось!

  Размещенно от Линда 24 апреля 2018 г.

  Я учусь на продвинутом курсе ароматерапии, и мне приходится часто нюхать ароматы, иногда имея около 15 бутылочек.Я купил тебя и использовал по одному для каждого из моих масел, чтобы мне было легче переносить их и не подвергать свои масла окислению. Они отлично сработали! После урока я буду продолжать использовать их, чтобы клиенты могли опробовать новые ароматы для своих продуктов, не открывая мои бутылки.

• 3

  Фитиль слишком мал

  Автор: Линнанн Баркер, 16 апреля 2018 г.

  Я заказал себе 50 штук, а работодатель – 800.После того, как мы оба получили их, я понял, что фитиль слишком мал. Трудно капнуть эфирное масло на фитиль, чтобы масло не пропиталось всем телом. Также колпачок трудно надевать. Даже с непростой крышкой я бы заказал еще раз, если фитиль поменяют. Я использовал много ингаляторов в своей практике ароматерапии, и у меня никогда не было такого маленького фитиля. Это было очень разочаровывающим.

• 5

  Отличное качество

  Автор: Мари Доббс, 9 марта 2018 г.

  Эти ингаляторы – отличный продукт и хорошее соотношение цены и качества.Я не нашел ни цены, ни качества. Спасибо Bulk Apothecary

• 5

  Отличная цена

  Автор: Unknown, 21 февраля 2018 г.

  Помимо приемлемой цены, они отлично работают.

• 4

  Очень хороший продукт

  Автор: ТОМ БАШАМ, 31 августа 2017 г.

  Простая конструкция, удобная в сборке… работает отлично .. отрегулируйте силу аромата количеством масла, нанесенного на прокладку.
  Примечание. Необходимо создать & quot; Как собрать & quot; ссылка для новых покупателей.

• 4

  Ингаляторы EO

  Автор: Дебби Мутчлер, 22 августа 2017 г.

  Любите их.

  No related posts.