Может ли знобить без температуры: Озноб без температуры: причины, лечение, профилактика

  • Новости
  • Здоровье
  • Семья и дети
  • Питание и диеты
  • Красота и мода
  • Отношения
  • Спорт
  • О портале

Здоровье

  • Диагностика

    • Компьютерная томография
    • МРТ диагностика
    • Медицинские манипуляции
    • Обследование организма
    • Эндоскопия (эндоскопические исследования)
    • Радионуклидная диагностика
    • Рентген (рентгенологические исследования)
    • Ультразвуковая диагностика (УЗИ)
  • Лечение

    • Операции
    • Врачебные специальности
    • Лечение болезней
    • Обзор лекарственных средств
    • Нетрадиционная медицина
    • Стволовые клетки
    • Физиотерапия
    • Переливание крови
    • Трансплантация
  • Болезни

    • Беременность, роды и послеродовой период
    • Синдромы
    • Хирургические болезни
    • Болезни зубов (стоматология)
    • Болезни молочных желез (маммология)
    • Болезни суставов, мышц и соединительной ткани (ревматология)
    • Рак (онкология)
    • Болезни иммунной системы (иммунология)
    • Болезни крови (гематология)
    • Болезни сердца и сосудов (кардиология)
    • Психическое здоровье (психиатрия)
    • Травмы и отравления
    • Болезни кожи и подкожной клетчатки (дерматология)
    • Болезни легких, бронхов и плевры (пульмонология)
    • Болезни уха, горла и носа (отоларингология)
    • Болезни эндокринной системы и нарушения обмена веществ (эндокринология)
    • Инфекции, передающиеся преимущественно половым путем (венерические болезни)
    • Гинекологические болезни (гинекология)
    • Болезни глаз (офтальмология)
    • Болезни детей (педиатрия)
    • Болезни печени и желчных путей
    • Болезни прямой кишки и анальной области
    • Болезни нервной системы (неврология)
    • Болезни желудочно-кишечного тракта (гастроэнтерология)
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Болезни мочеполовой системы
  • Анализы

    • Анализы на гормоны
    • Гематологические исследования
    • Генетические исследования
    • Определение наркотиков
    • Пренатальная диагностика
    • ПЦР (Полимеразная цепная реакция, ПЦР-диагностика)
    • Серологические исследования
    • Токсикологические исследования
    • Онкомаркеры
    • Диагностика аутоиммунных заболеваний
    • Иммунитет
    • Исследование системы гемостаза

Озноб – причины, диагностика и лечение

Озноб — это ощущение холода, которое сопровождается интенсивной мышечной дрожью и появлением «гусиной кожи». Расстройство может быть вызвано переохлаждением, стрессовыми ситуациями, лихорадкой. Познабливание возникает при воспалениях, заболеваниях эндокринной системы, нарушении вегетативной регуляции. Для выяснения причины постоянного озноба проводятся лабораторные анализы, сонография, рентгенологические методы, неврологический осмотр. Для купирования неприятных симптомов необходимо устранить провоцирующий фактор или назначить комплексную терапию основной патологии.

Причины озноба

Переохлаждение

Озноб без температуры чаще всего возникает под воздействием внешней причины — в холодное время года или при несоответствии одежды погоде. Признаки нарастают постепенно: сначала человек ощущает холод и желание согреться, затем начинается нисходящая дрожь мелких мышц — от жевательной мускулатуры и плечевого пояса к мышечным группам нижних конечностей. Резко бледнеет кожа. Кратковременные симптомы озноба наблюдаются при дуновении холодного ветра. Проявления исчезают самостоятельно после согревания. При сильном переохлаждении требуется врачебная помощь.

Стресс

При эмоциональном напряжении в избытке выделяется адреналин, который вызывает спазм сосудов кожи и мышечную дрожь. Кратковременное чувство напряжения и дрожания мышц, сочетающееся с ощущением сильного холода и повышенной потливостью, отмечается при испуге, страхе. У женщин подобные приступы озноба психогенной причины без температуры встречаются чаще, что обусловлено лабильностью нервной системы. Неприятные симптомы исчезают после нормализации эмоционального состояния. Если признаки беспокоят часто и тем более постоянно, следует посетить врача.

Влияние половых гормонов у женщин

Климактерический период и менопауза — наиболее частые причины, почему возникает озноб у представительниц женского пола. Наличие симптома обусловлено резкими перепадами уровня эстрогена и прогестерона, которые нарушают работу нервной и сердечно-сосудистой системы. Пациентки сообщают о чередовании периодов холода и дрожи в теле с приливами жара и покраснением лица. Озноб без температуры у женщин наблюдается в предменструальном периоде и в первый день месячных, что связано с колебаниями эстрогенов и кровопотерей.

Расстройство беспокоит беременных, начиная с первого триместра, когда изменяется секреция половых гормонов, усиливается синтез тропных гормонов в передней доле гипофиза. Симптомы озноба появляются в любое время суток, продолжаются короткое время и существенно не нарушают общее самочувствие. Во втором и третьем триместрах частота возникновения неприятных ощущений снижается. Если развивается длительный сильный озноб, стойко ухудшается общее состояние, необходима срочная медицинская помощь.

Лихорадка

Мышечная дрожь и сильное ощущение холода отмечаются в первом периоде лихорадки (при простуде, ОРВИ либо неинфекционной патологии), когда температура тела только начинает подниматься. Симптом связан с централизацией кровообращения и спазмом периферических сосудов. Озноб при температуре развивается всегда, выраженность расстройств зависит от скорости появления лихорадки и причины, вызвавшей симптоматику. Человек ощущает резкий холод, его начинает трясти, при этом кожа бледнеет, область носогубного треугольника становится цианотичной (синюшной).

Озноб сопровождается головной болью, сильной слабостью, недомоганием. Чтобы согреться, пациенты укрываются несколькими одеялами. При достижении температурой максимальных показателей, что указывает на переход лихорадки во второй период, чувство холода и дрожь исчезают, кожные покровы приобретают ярко-розовую окраску. Проявления озноба чаще возникают у взрослых, поскольку у детей температура зачастую повышается резко без продромального периода. Познабливание иногда возможно при быстром (критическом) снижении температурных показателей до нормального уровня.

Хроническое воспаление

Частые причины возникновения озноба ночью — вялотекущие инфекционные или соматические воспалительные болезни. Развитие расстройства вызвано хронической интоксикацией организма, изменением работы вегетативной нервной системы. У мужчин основной причиной озноба без температуры является туберкулез легких или лимфатических узлов. При этой инфекции больные просыпаются среди ночи от недомогания и чувства холода, берут еще одно одеяло, чтобы согреться. Также характерна повышенная потливость, выраженная бледность кожных покровов. Озноб вызывают и другие причины:

Гнойные процессы

Гнойные воспаления любой локализации вызывают резкие потрясающие ознобы, когда человека трясет практически беспрерывно, кожа приобретает бледный цвет, на дистальных отделах конечностей формируется мраморный рисунок из-за недостаточного наполнения кровеносных сосудов и снижения артериального давления. Симптомы проявляются на фоне гектической или постоянной высокой лихорадки, типичны профузные поты как следствие массивной интоксикации организма. Наиболее распространенные гнойные причины, вызывающие озноб:

  • Поражение кожи: панариций, многочисленные фурункулы и карбункулы, нагноение ран.

  • Патологии внутренних органов: абсцесс кишечника и печени, эмпиема плевры, гнойный холецистит и холангит.

  • Пилефлебит.

  • Гинекологические заболевания: гнойный мастит, пиосальпинкс и пиометра.

Вегетососудистая дистония

Нарушение скоординированной работы симпатического и парасимпатического звена вегетативной регуляции, как причина появления озноба без температуры, отмечается довольно часто, особенно у молодых людей на фоне волнения, эмоциональных потрясений. Симптом обусловлен сужением просвета периферических сосудов и снижением кровотока в коже, что воспринимается организмом как сильный холод. Поэтому при ВСД возникают основные симптомы озноба: мелкая дрожь мышц, особенно в области лица, плечевого пояса — начинают «стучать зубы», кожа бледнеет и покрывается характерными пупырышками.

Эндокринные нарушения

Распространенные причины развития озноба без подъема температуры, которые более типичны для женщин, — нарушения функции щитовидной железы. Орган секретирует гормон тироксин, отвечающий за терморегуляцию: при его недостатке основной обмен замедляется, а температура тела снижается. Организм реагирует на такие изменения сократительным термогенезом — генерализованной дрожью всех мышечных групп. Кожа при этом выглядит очень бледной и сухой, кажется холодной на ощупь. Резкое появление озноба и повышенной потливости — первые признаки гипогликемии при сахарном диабете.

Редкие причины

Диагностика

Выяснением причин возникновения озноба с температурой или без нее занимается участковый терапевт, который составляет план первичного обследования и при необходимости направляет пациента на консультацию к другим специалистам. Диагностический поиск предполагает исключение наиболее распространенных этиологических факторов познабливания, для чего используются инструментальные и лабораторные исследования. Наиболее информативными методами являются:

  • Анализ крови. У всех обследуемых с ознобом без видимой причины берется общий анализ крови, который показывает признаки воспалительного процесса или кровотечения. Биохимическое исследование выявляет симптомы поражения внутренних органов, прежде всего печени. Определяются уровни гормонов щитовидной железы и надпочечников.

  • Бактериологический метод. Если познабливание сопровождается насморком, кашлем, симптомами поражения ЖКТ, необходимо собрать соответствующий биологический материал для микроскопии и посева на селективные питательные среды. При длительном существовании признаков ночного озноба информативно трехкратное исследование мокроты на туберкулез.

  • Неврологический осмотр. Озноб без температуры зачастую является симптомом нарушений вегетативной иннервации, для диагностики которых применяются специальные пробы: ортостатическая, Данини-Ашнера. Для исключения

Причины озноба без температуры

Вы считаете, себя совершенно здоровым человеком, но бывает, что вас морозит? В этой ситуации надо разобраться. Такая реакция организма появляется неспроста. Он подает сигнал о том, что что-то не в порядке.

Вы должны понимать, что озноб без температуры – это ненормально. Вместе с ознобом появляется чувство недомогания, слабости, желания лечь в постель. Появление озноба без присутствия температуры может быть вызвано следующими факторами:

  • длительное переохлаждение организма;
  • ОРВИ;
  • инфекционные заболевания;
  • сильное переутомление;
  • стрессы;
  • изменение артериального давления;
  • эндокринные нарушения

Озноб после переохлаждения

Стоит досконально разобраться в причине, почему знобит, но температуры нет. Механизм действия озноба таков: под влиянием холода, кровеносные сосуды сужаются, кровоток сильно замедляется, резко нарушаются обменные процессы в организме, появляется чувство зябкости. После длительного нахождения в пониженной температуре, показано сухое тепло и горячее питье.

Озноб при ОРВИ

При простудном заболевании, температура может некоторое время не подниматься, но появляется озноб, естественная защитная реакция организма. В этом случае рекомендуется согреться любым способом, попарить ноги в горячей воде. После этого выпить горячего чаю с медом или настой трав из малины, земляники, смородины. И лучше всего после этого лечь в постель и постараться уснуть.

Озноб при инфекционных заражениях

При возникновении озноба в этом случае, выявляется причина заболевания и назначается соответствующее лечение. К ознобу здесь прибавляется тошнота, так как вирусы выделяют вредоносные вещества.

Озноб при длительном напряжении и стрессе

В данном случае очень часто появляется озноб без температуры, причина в том, что организм вырабатывает защитную реакцию на стрессовую ситуацию в виде озноба. После перенесенного стресса нужно постараться обеспечить покой, выпить несильные успокаивающие травяные сборы и обильное питье в виде кислых отваров из ягод, чай с лимоном, ягодные настои и муссы.

Морозит часто людей, у которых поставлен диагноз – вегетососудистая дистония. У них практически всегда холодные конечности, им трудно согреться. Обусловлено это тем, что при заболевании сосуды имеют очень плохой тонус. Для нормализации работы сосудов рекомендуется применять приемы закаливания, бани, душ. Все водные процедуры должны чередоваться горячей и прохладной водой. После парной таким людям очень полезно по старому русскому обычаю «нырнуть в сугроб».

Для быстрого выведения всех нежелательных веществ из организма, образующихся во время стрессовых процессов, хорошо наладить быстрое и обильное выделение из организма мочи с помощью отвара листа брусники.

И обязательно беречь себя, не перенапрягаться, не доводить организм до нервного истощения.

Озноб при нарушениях артериального давления

При резком снижении или повышении артериального давления, реакция организма в виде озноба очень часто проявляется. Если у человека гипертония, то, естественно, сосуды претерпели изменения и так же нарушено кровообращение. Сильный озноб может появиться во время гипертонического криза. После нормализации давления, озноб исчезает.

Озноб при эндокринных нарушениях

Если у человека есть заболевание щитовидной железы, то у него очень часто бывает озноб без температуры. Это происходит оттого, что щитовидка отвечает за терморегулирующие процессы в организме. Железа вырабатывает специальный гормон, который непосредственно принимает участие в этой работе.

Очень часто человека морозит, если у него сахарный диабет. В данном случае это происходит из-за нарушения кровообращения. В силу заболевания, кровеносные сосуды бывают часто поражены, в них присутствуют холестериновые бляшки, сосуды конечностей (особенно нижних) очень быстро и на ранних стадиях истончаются, кровоток нарушается, соответственно, температурные процессы в организме нарушаются. Здесь рекомендации направлены на лечение основного заболевания.

В климактерическом периоде у женщин так же может возникнуть озноб. Это довольно распространенное явление, когда с возрастом в организме ощущается недостаток гормонов. Для улучшения состояния назначается гормонозамещающая терапия.

Мы рассмотрели наиболее распространенные причины озноба без температуры, при этом обращаем внимание читателя на то, что такой озноб может быть вызван различными заболеваниями, которые могут быть очень опасны.

Поэтому заниматься самолечением не стоит, при часто повторяющемся ознобе, следует обязательно обратиться к врачу. И только после пройденного обследования станет понятно, насколько серьезны эти проявления.

Рекомендации при ознобе

Все рекомендации сводятся к тому, что следует внимательнее относиться к своему здоровью, не допускать:

  • переохлаждения;
  • эмоциональных стрессов;
  • физического перенапряжения;
  • вовремя проходить медицинские осмотры для выявления заболеваний.

Почему может знобить без температуры. Что такое озноб?

Вначале надо понять, что такое озноб и механизм его появления. Озноб – это состояние организма, сопровождаемое лёгкой или сильной дрожью, происходящее в момент мгновенного напряжения подкожной мускулатуры и близко проходящих кровеносных сосудов и капилляров. Часто вызывает у человека чувство, что его как – бы «морозит», даже в жару может стать действительно холодно.

  • Факторы и причины, вызывающие озноб
  • Перечень основных причин ознобов
  • Внезапный и сильный озноб ночью. В чём дело?
  • Послесловие

Факторы и причины, вызывающие озноб

Причиной для возникновения озноба может стать резкое снижение температуры окружающей среды, сильный стресс и так далее. Часто человека во время озноба «морозит», это состояние протекает без повышения температуры тела.

Существует множество факторов, способных вызвать озноб, но многие причины его появления являются следствием сбоя в налаженной работе организма. Если возникли какие-либо опасения по поводу здоровья при систематическом озноблении без повышения температуры, причины самостоятельно выяснить не удаётся, то настоятельно рекомендуется пройти медицинское обследование у специалистов, которых укажет участковый терапевт. Ведь если есть озноб, причины тоже должны быть.

Часто причиной того, что человека начинает внезапно знобить, может быть серьёзная патология или заболевание, которые требуют постоянного медицинского наблюдения и лечения. Сам человек, не знающий своего точного диагноза или не являющийся врачом, не может дать однозначный ответ почему его знобит, если он неплохо себя чувствует и даже температуры у него нет?

Перечень основных причин ознобов

Вот перечень наиболее часто встречающихся факторов, которые служат причиной озноба, часто протекающего без значительного изменения температуры тела:

  1. Организм просто замёрз. Возможно, наступило его переохлаждение. Это – одна из основных причин ознобов. Рекомендации – тёплое согревающее питьё. Если есть возможность, то следует потеплее одеться, обуться или укутаться в плед, одеяло. Если замерзание наступило в результате промокания – следует как можно скорее переодеться и переобуться в сухие вещи. Затягивать с этим не стоит, так как продолжительное переохлаждение неизбежно ведёт к развитию серьёзных простудных заболеваний с тяжёлыми осложнениями.
  2. Организм всё-таки простыл и заболел либо подхватил респираторную инфекцию. Озноб, возникающий при таком поражении организма, первоначально вполне может протекать без повышения температуры. Рекомендации – согревающее обильное питьё, тёплые ванны для ног, витамины. В случае ухудшения самочувствия и резкого повышения температуры – принять жаропонижающие препараты, показаться врачу.
  3. Инфекционные заболевания и отравления. В первые часы протекают без сильного изменения температуры тела, но при этом могут вызвать довольно ощутимый озноб, часто сопровождаемый желудочными или кишечными расстройствами (рвота, понос), обильным потоотделением. Рекомендации – при сильной рвоте или поносе принять противорвотные или закрепляющие кишечник препараты и как можно скорее показаться врачу.
  4. Сильный стресс. Перенапряжение нервной системы вызывает озноб такой силы, что иной раз тело перестаёт слушаться своего владельца и прямо содрогается от тряски. Протекает без повышения температуры. Почему так происходит? В кровь, во время стресса, выбрасывается большое количество адреналина, который не даёт психике и нейронам досрочно выйти из строя, а организму – отключиться. Рекомендации – принять успокоительные (седативные) препараты, постараться успокоиться и расслабиться. Хорошо, если получится уснуть. Во время сна нервная система быстро приходит в норму.
  5. Возможно, это аллергия. Пищевая, на пыль, шерсть и прочее. Надо вспомнить, что было съедено или выпито незадолго до начала озноба. Если подобное происходило и раньше, после приёма такой пищи, то это повод для визита к врачу. Помимо неприятного озноба, может подняться температура, появиться кожный зуд, чихание, слёзы или сопли. Рекомендации – принять противоаллергические препараты, а при повторе реакции – незамедлительно обратиться к врачу.
  6. Гипотония / гипертонический криз. При гипотонии артериальное давление резко понижается, лишая сосуды и капилляры тонуса. При гипертонии – наоборот, резкий скачок давления вверх, резкое повышение тонуса стенок сосудов с повышенной нагрузкой. В обоих случаях озноб протекает без повышения температуры тела, но может сопровождаться сильной потливостью, которая только усиливает такой озноб, позывами к рвоте или рвотой, слабостью. Кроме того, резкое повышение давления само по себе является причиной озноба.
  7. ВСД – вегетососудистая дистония – до сих пор малоизученное заболевание, при котором капилляры и сосуды теряют свой тонус, и, в таком состоянии, вызывают у заболевшего частые и довольно ощутимые приступы озноба, иногда даже сопровождаемого сильной дрожью всего тела и чувством постоянного холода в конечностях. Следующая по распространённости, после переохлаждения, причина продолжительных ознобов без повышения температуры тела. Рекомендации – наблюдение у врача, соблюдение режима.
  8. Сбои в работе эндокринной системы также могут вызвать приступы внезапного и сильного озноба, который может сопровождаться потливостью, одышкой, возможным повышением температуры и даже потерей сознания. Такой поворот событий требует срочного медицинского вмешательства, так как, возможно, резкое обострение сахарного диабета. Рекомендации – медицинское обследование на возможные заболевания, связанные с щитовидкой, а при подтверждении диабет

причины у женщин, детей, мужчин

В чем причины проблемы

Часто причина — это просто нахождение в условиях холодного воздуха. Так, летом озноб и потливость могут проявиться, если вы зайдете с жаркой улицы в помещение, где на всю мощность работают кондиционеры. Кровеносные сосуды сужаются, чтобы уменьшить теплоотдачу, потери тепла и без того велики. Оденьтесь во что-нибудь теплое, выпейте чаю или кофе. Алкоголь, кстати, не согревает, вернее, только ненадолго, после чего потери тепла возрастают. Озноб и вспотеть без температуры у человека также бывают следствием того, что вы, например, промокли под дождем. Как бороться с ознобом и потливостью в таком случае, все мы знаем.

Важно узнать причину заболевания для верного лечения

У ваших озноба и потливости в отсутствие температуры могут быть и иные провоцирующие факторы:

  1. Как ни странно, ОРВИ, грипп и прочие простудные болезни вирусной этиологии. Температура при них может и не повышаться, если у вас сильный иммунитет или вы получили небольшую вирусную нагрузку. Все также может протекать как обычно, с высокими показателями термометра, но когда болезнь только началась или уже заканчивается, она уже становится нормальной или ещё таковой остается.
  2. Сильное потоотделение может не сопровождаться повышением температуры и при др. инфекциях, но уже бактериального генеза, а также при отравлениях. Так, при ботулизме человек чувствует слабость, туман в глазах, затруднения при глотании, его бросает в холодный ночной пот и знобит, но температура даже снижена до 35,5-36,0.
  3. Причиной сильного потоотделения и мурашек по коже могут быть стрессы и неврозы. Когда вас трясет и вы потеете, это часто означает, что вы переволновались, особенно часто это бывает у женщин. Температура не повышается или повышается незначительно.
  4. Когда «прыгает» давление — как вниз (гипотония), так и вверх (гипертония) — человек чувствует, что его внезапно начало морозить и он потеет. Сюда и др. причины — шум в ушах, слабость, сонливость или бессонница, головная боль, головокружения, тошнота, раздражительность или наоборот апатия.
  5. Климактерический период у женщин. Ему часто сопутствуют приливы, которые могут проявляться сильным выделением холодного пота, приводящего к ознобу. Эстрогены влияют на центр терморегуляции в головном мозге, и прежде чем организм приспособится, нужно время. Сюда же андропауза — падение с возрастом выработки тестостерона у мужчин. Симптомы могут быть аналогичными.
  6. Различные заболевания желез внутренней секреции, сахарный диабет, а также пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз). При гипертиреозе — повышении функции щитовидки — человек тоже потеет, но температура поднимается из-за активации метаболических процессов.
  7. Тревожные расстройства, панические атаки (то, что когда-то называли вегето-сосудистой дистонией и приписывали нарушению тонуса сосудов), а также депрессивные эпизоды и психические болезни. Психосоматические симптомы, возникающие при данных патологиях, часто включают в себя озноб и повышенную потливость.
  8. Первичный гипергидроз, также называемый эссенциальным или идиопатическим. Никакими болезнями он не сопровождается, а вызван наследственными генетическими факторами. Озноб и потливость по ночам при первичном гипергидрозе могут быть взаимосвязаны: под теплым одеялом человек сильно потеет, отчего ему становится холодно.
  9. Озноб и потливость ночью могут быть признаками грозных заболеваний, таких как туберкулез, ВИЧ-инфекция, рак. Если вас только недавно начало морозить вкупе с сильной ночной потливостью, обратитесь к специалисту. Особенно это следует сделать, если добавляются слабость, потеря аппетита, тошнота, кровоточивость десен.

Что такое озноб

Есть люди, которые постоянно мерзнут и надевают на себя много одежды. Но есть категория людей, которые часто испытывают ощущение озноба. Озноб — это состояние когда человек мерзнет из-за пониженной температуры тела. Симптомами явления можно назвать следующие:

  • Гусиная кожа;
  • Зябкость;
  • Дрожь;
  • Поеживание.

Если смотреть на статистику, то чаще озноб наблюдается у худых девушек, но проявление симптома бывает у мужчин.

Нужно понимать, что это не заболевание, а реакция организма, которая может проявляться в следующих случаях:

При:

  • Стрессах;
  • Месячных;
  • Повышении давления.

Часто когда доктор определяет диагноз, он говорит о симптомах, проявляющихся в комплексе. Но это не значит, что проявление какого-то одного симптома не говорит о развитии заболевания. Возможно, оставшиеся симптомы дадут о себе знать немного позже. И если у вас проявляется какой-то из признаков заболевания, то лучше показаться доктору для определения его возникновения.

Диета и озноб

Женщины, а чаще девушки следуют новомодным рецептам всевозможных диет, призывающим стать стройнее, убрать лишние килограммы, оздоровить кожу. Но не всегда такие рекомендации отвечают нормам здорового питания.

В результате неправильного питания может происходить замедление обмена веществ, сопровождающееся «гусиной кожей» и ознобом.

Для восстановления самочувствия и избавления от озноба, можно порекомендовать, не злоупотреблять диетами и питаться сбалансированными, по своему составу, продуктами.

В статье будет рассмотрен вопрос — почему морозит человека без температуры,
и о развитии какого заболевания это может говорить. Стоит отметить, что просто так симптомы оставлять не стоит, нужно обратиться к доктору, который и назначит правильное лечение.

Озноб при простуде

Простуда приходит не одна, а с целым букетом неприятных симптоматических переживаний. Из них особо ощутимое – это озноб, при котором тело сотрясает мелкими судорогами в мышцах


, а зубы непроизвольно клацают одни об другие. Какие могут быть дальнейшие проявления этого симптома?

Когда простуда начинает сопровождаться ознобом, это говорит о том, что человек начал бороться с вирусом, подкосившей его простуды.

Облегчит состояние организм

а употребление подогретого настоя лечебных трав, который и согреет и улучшит тонус системы дыхания.

Когда во внешней среде падает температура, во внутренних органах также происходит снижение уровня тепла, чтоб хоть как-то это компенсировать мышцы мелко сокращаются, вырабатывая тепло. Это, пожалуй, единичный случай, когда мышцы сокращаются не от нагрузки на них, а для выделения тепла. Нас знобит при простуде именно из-за недостачи тепла.

Обследование и лечение

Озноб и потливость без температуры здоровому человеку не свойственны. Если такие симптомы беспокоят регулярно, то не обращать на них внимания довольно опасно, поскольку они могут сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Чтобы выяснить причину частой дрожи и пота, следует обратиться к врачу. Обследование будет включать:

  • сбор анамнеза и осмотр пациента;
  • анализ крови и мочи;
  • исследование уровня гормонов.

Самостоятельно уменьшить риск таких неприятных проявлений можно, соблюдая простые правила:

  • отказаться от вредных п

Почему морозит, знобит без температуры – основные причины

Все как-то привыкли, что озноб возникает в случае переохлаждения организма или когда человек заболел, в этом случае недомогание тоже сопровождается зябкостью и холодом. Однако, так происходит не всегда, нередко озноб возникает без всяких видимых на то причин. Так почему морозит, знобит без температуры, без больного горла, без насморка, то есть без проявления всех симптомов, которые указывают на заболевание?

Что такое озноб?

Озноб – состояние, которое проявляется внутренней дрожью, при этом человека не может согреть даже теплая одежда. Обычно это объясняется спазмом мелких сосудов, которые располагаются сразу под кожей. Подобные симптомы необязательно указывают на то, что человек заболел и нуждается в срочной медицинской помощи. Озноб не считается заболеванием, так как подобным образом организм может реагировать на резкие перепады температуры той среды, которая его окружает.

Нередко нарушения в обменных процессах тоже могут вызвать подобную реакцию организма, когда дрожь затрагивает мышцы спины, лица, а также рук и ног. Находясь под действием сильного эмоционального потрясения, организм также способен ответить ознобом.

Как правило, такое состояние вскоре проходит без постороннего вмешательства, однако, в некоторых случаях все же нужно проконсультироваться с врачом.

Признаки озноба без температуры

Признаками озноба считается ощущение холода, причем дрожь в этом случае охватывает все тело. Обычно человек во время такого приступа чувствует охлаждение, руки и ноги становятся ледяными, может резко выступить холодный пот, нередко озноб бывает такой силы, что начинают стучать зубы. Характерно, что температура при этом не повышается, а часто даже становится пониженной.

Самочувствие человека при ознобе тоже изменяется в худшую сторону, человек быстро утомляется и чувствует себя опустошенным. Если озноб возник у ребенка, то он начинает капризничать и плакать без видимых причин, становится вялым и бледным. Малыш может уснуть в неположенное для этого время, а после пробуждения не почувствовать облегчения, проявляя все признаки лихорадочного состояния, хотя температуры у него нет.

Известно, что озноб происходит в результате сужения просвета сосудов, расположенных сразу под кожей, вызванного мышечным спазмом. И хотя такое состояние не представляет опасности для здоровья, все же нередко именно озноб заставляет внимательнее относиться к своему организму.

Озноб без температуры

Нередко при беседе с врачом выявляются различные симптомы, которые могут указывать на различные изменения в организме. Как правило, по одному признаку нельзя судить о наличии болезни, но и исключать такую возможность тоже не следует, так как нередко остальные симптомы проявляются позже. Озноб без температуры может быть, как временной реакцией на внешний раздражитель и не вызывать опасений, так и одним из симптомов заболевания. Поэтому если у кого-то возникло такое состояние, а особенно если это случилось не однажды, то лучше выбрать время для встречи с врачом, чтобы обсудить эту ситуацию и выявить ее причины.

Основные виды причин озноба

Появление озноба может быть вызвано многими причинами и это необязательно должна быть болезнь. Хотя такое состояние здоровым тоже не назовешь, так как причины могут быть и психологического характера, что, кстати, обнаруживается достаточно часто. У некоторых, озноб возникает в определенные часы, например, в ночное время, тогда такие проявления называют ночным. У других он становиться привычным или возникает только в результате определенного воздействия. Ночной озноб и повторяющийся обычно сигнализируют о каких-то серьезных сбоях в организме, которые требуют более тщательного обследования и, возможно, – медикаментозного лечения.

Нередко для устранения озноба потребуется провести всего несколько согревающих процедур, такими состояниями служат:

  • Вирусные инфекции, так как они обычно сопровождаются интоксикацией организма, что и приводит к ознобу и зябкости;
  • Реакция на стресс и психологическое напряжение;
  • Переохлаждение организма, когда озноб следует за спазмом сосудов от их сужения;
  • Нарушение гормонального уровня, так как за процесс терморегуляции отвечают определенные гормоны;
  • Сосудистый спазм от изменений в состоянии кровеносной системы.

Озноб, возникающий при температуре, очень легко обозначает причину своего образования. Больному достаточно будет воспользоваться градусником и определить его показатели. В случае заболевания температура всегда является признаком вирусного или бактериального заражения.

Причины ночного озноба

Возникший озноб в ночное время может как сопровождаться температурой, так и протекать без ее повышения в качестве единственного клинического проявления. Если состояние отягощается лихорадкой, то больной помимо озноба может почувствовать обильное выделение холодного пота в качестве защиты от перегрева. Такая симптоматика присуща развитию инфекционных процессов в организме, чаще в органах дыхательной системы.

Ночной озноб без симптомов лихорадки может указывать на возможные патологии в эндокринных органах, а также в нервной или в сердечно-сосудистой системе.

Сам по себе ночной озноб не заболевание, он является всего лишь одним из клинических симптомов, связанных с огромным количеством болезней. Причин, в результате которых организм реагирует ознобом по ночам, достаточно. Чаще всего это связано с ответом иммунной системы на развитие инфекции в одном из органов дыхания, так как именно дрожь и потоотделение служит начальным признаком инфицирования.

Не всегда за подобной симптоматикой обязательно последует заболевание, часто все клинические симптомы исчезают с наступлением утра. Но, также нередки случаи, когда какой-либо вид патологии все же разовьется и человек ощутит и кашель, и насморк, и боль в горле.

При проведении диагностики важно учитывать, что ночной озноб – это еще не самостоятельное заболевание, а симптомы какого-либо патологического процесса. Такими могут быть сложные случаи в виде заболеваний эндокринной системы (как диабет или поражение щитовидной железы), так и те, что можно устранить собственными силами. Так, при переохлаждении достаточно будет стакана горячего чая, а в случае стрессовой ситуации – принять легкое успокоительное.

О каких заболеваниях говорит озноб?

Случаи озноба, которые не сопровождаются повышением температуры, могут быть свидетельством следующих заболеваний или изменений в организме:

  • Болезни инфекционного характера и ОРВИ;
  • Нестабильное давление;
  • Воздействие стрессов и случаи переутомления;
  • Патологические процессы в щитовидной железе;
  • Пребывание в состоянии повышенного напряжения или возбуждения;
  • Нарушения в процессах обмена.

Организм человека индивидуален, и если на одного какие-либо патологические изменения в его состоянии не оказывают ярко выраженного воздействия и протекают скрыто, то другие в такой ситуации испытывают самые различные симптомы, в том числе и лихорадочное состояние, зябкость, озноб, повышенное потоотделение, упадок сил и многое другое.

Причины озноба и зябкости

Причины, приводящие к такому состоянию человека, что он начинает испытывать озноб или зябкость, причем если к появлению подобной симптоматики вроде бы ничего не должно было привести, могут быть самыми различными. Нередко человек даже не подозревает о такой возможности и раньше никогда не сталкивался с ними.

Тем не мене, самыми распространенными из них, считаются:

  • Наследственность;
  • Воспалительные процессы;
  • Снижение защитных сил;
  • Переохлаждение;
  • Нарушения в состоянии щитовидной железы;
  • Период климакса;
  • Заболевание туберкулезом;
  • Состояние испуга;
  • Заболевания внутренних органов, в том числе и инфекции;
  • Кровоизлияния;
  • Развитие новообразования;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.

Несмотря на обширный перечень, вовсе не обязательно, что вслед за появлением этих причин обязательно возникнут приступы озноба. Хотя такая реакция может помочь обнаружить патологию в начальной стадии, когда устранить заболевание или приостановить развитие патологического процесса, обычно легче всего.

При простуде

При простуде необязательно поднимается температура, хотя озноб или зябкость больные чувствуют в подавляющем большинстве случаев. Чтобы облегчить состояние, рекомендуется соблюдать постельный режим, пить больше жидкости в виде травяного чая или отваров из лекарственных растений. Если в течение нескольких дней симптомы болезни и озноб не уменьшаются, необходимо обратиться к врачу.

При заболевании ЖКТ

Нередко причиной плохого самочувствия в виде слабости и озноба, являются нарушения в работе ЖКТ. Так, инфекционные поражения кишечника или желудка, заболевания поджелудочной железы часто приводят к тошноте, к рвоте с ознобом, возникающим после еды. Если острые патологии в ЖКТ сопровождаются симптомами лихорадки и повышенной температурой, то их хроническая форма характерна ознобом при нормальной температуре тела. Для устранения подобных состояний требуется лечение основного заболевания.

При перепаде давления

У некоторых людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, при резкой смене артериального давления возникает озноб. Особенно регулярно такой симптом ощущается в случае гипертонии, когда скачки давления в сторону повышения происходят часто. Необходимо постоянно контролировать свое давление и не допускать его нестабильности. В этом случае и озноб, как симптом этого состояния, скорее всего, не проявиться.

При эндокринных заболеваниях

Изменения в состоянии органов эндокринной системы также нередко становятся причиной озноба без температуры. Происходит это из-за того, что при патологиях щитовидной железы часто нарушается терморегуляция. Железа перестает производить гормоны, регулирующие теплоотдачу.

Так, у пациентов с диабетом нередко возникает озноб из-за нарушений в системе кровообращения. Под действием заболевания происходят существенные изменения в состоянии сосудов, которые становятся неспособными производить кровообеспечение. В результате нарушаются процессы терморегуляции и бо

Почему у нас мурашки по спине?

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, выбранные нашими редакторами. Mental Floss может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

Все мы знаем кого-то, кому приходилось изображать фальшивую ухмылку, получая хот-дог и подогреватель булочек в сезон праздничных подарков. (Возможно, этим кем-то был вы.) Хотя существует множество кухонных приборов, которые мало используются, другие могут изменить процесс приготовления еды и сделать обеденный процесс более продуктивным.Взгляните на 11 лучших небольших устройств, которые вы можете упаковать для получателей подарков в этом году.

1. Аэрогриль Philips HD9650 TurboStar XXL; $ 350

Есть ли у вас друг или родственник, который любит хрустящую жареную пищу, но ему не нужен жир? В этой фритюрнице Philips используется перегретый воздух, а не погружение в масло, чтобы поджарить продукты и удалить до 90 процентов жира по сравнению с обычной жаркой. Вместимость 3 фунта позволяет разместить одну курицу или несколько пакетов картофеля фри. Получателю подарка также не придется предварительно нагревать.TurboStar готов к работе за секунды.

Купить: Amazon

2. Микроволновая печь Nostalgia Electrics RM04AQ Retro; $ 110

Большинство микроволновых печей выполняют в основном одни и те же функции, но их внешний вид – один из способов отличить их друг от друга. Если вашему Secret Santa нравится ретро-стиль, эта микроволновая печь объемом 0,9 куб. Фута выглядит так, как будто она пришла из кухни 1950-х годов. Он доступен в цветах бирюзовый (на фото), слоновой кости, угольно-черном, ретро-красном и зеленом цветах морской пены.

Купить: Amazon

3.Кофеварка Keurig K-Elite: $ 130

Кофеварки на одну чашку стали стандартом домашнего пивоварения за последние несколько лет. Вы можете избавиться от беспорядка бесконечных моделей с этим Keurig K-Elite, который готовит порции размером от 4 унций до 12 унций. Вариант крепкого напитка увеличивает количество кофеина, а режим холодного напитка оптимизирует холодные напитки.

Купить: Amazon

4. NutriBullet Pro NB9-1301; $ 89

У вас есть занятый друг, который все еще хочет не ложиться спать? Этот NutriBullet уничтожает все, от замороженных фруктов до шпината, одним нажатием кнопки, а небольшая чашка упрощает очистку.

Купить: Amazon

5. Кухонная плита и фритюрница Ninja OS101 Foodi 10-в-1; $ 200

Если пространство на прилавке вызывает беспокойство, Ninja OS101 выполняет двойную – или многоплановую – работу, сочетая преимущества скороварки с фритюрницей и жаровней. Емкость 6,5 литров гарантирует, что их хватит на всех.

Купить: Amazon

6. Подогреватель кофейных кружек: $ 11

Кофе слишком быстро остывает? Держите своих близких в восторге от хороших продуктов с помощью этой подогревающей тарелки, которая использует любую стандартную розетку, чтобы поддерживать поджаренные кружки.

Купить: Amazon

7. Пропановый гриль Cuisinart CGG-306 настольный; $ 183

Если у вас есть энтузиаст гриля, который хочет сохранить свои обязательства в прохладную погоду, подумайте об этом настольном гриле Cuisinart. Две горелки из нержавеющей стали обеспечивают идеальное обжигание по 10 000 БТЕ каждая. Просто помните, что требуется баллон с пропаном и соответствующие меры безопасности.

Купить: Amazon

8. Электрочайник Cosori CO171-GK; $ 40

Для тех, кто предпочитает отказываться от кофеварки ради горячей воды для кофейной гущи или чая, Cosori заново изобрела симптомы коронавируса c

: как я могу определить, есть ли у меня температура без термометра?

Что такое жар?

Повышенная температура – это временное повышение температуры тела, и это один из симптомов коронавируса.

Официальный симптом описывается как «высокая температура – это означает, что вы чувствуете жар при прикосновении к груди или спине (вам не нужно измерять температуру)».

Помимо чрезмерного горячего ощущения у вас могут возникнуть дополнительные симптомы лихорадки, в том числе:

  • Потливость
  • Озноб и дрожь
  • Головная боль
  • Боль в мышцах
  • Боль в глазах
  • Потеря аппетита
  • Раздражительность
  • Обезвоживание
  • Отек лимфатические узлы
  • Общая слабость

ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ – Коронавирус: два симптома, которые вы можете принять за другое заболевание

Как можно измерить температуру без термометра?

Измерение температуры без термометра обязательно даст менее точный результат, но все же возможно.

Можно измерить чужую температуру наощупь.

Сначала дотроньтесь до своей кожи, а затем дотроньтесь до их кожи и сравните две температуры.

Если другому человеку намного жарче, чем вам, возможно, у него жар.

Как пользоваться цифровым термометром?

Если у вас есть цифровой термометр или вам удалось достать его в супермаркете или аптеке, вы можете измерить температуру таким образом.

На веб-сайте NHS говорится, что использовать цифровой термометр:

  1. Очистите наконечник холодной водой с мылом, затем ополосните его.
  2. Включите термометр.
  3. Поместите кончик под язык к задней части рта.
  4. Закройте губами термометр.
  5. Дождитесь звукового сигнала или мигания.
  6. Проверить температуру на дисплее

Что делать, если у меня высокая температура?

Если у вас высокая температура, это может быть коронавирус.

Чтобы защитить других, не ходите в такие места, как приемная врача, аптека или больница.

Вам нужно остаться дома и узнать, что делать, в онлайн-сервисе 111 по коронавирусу.

Он расскажет, насколько вероятно, что у вас коронавирус, а затем посоветует вам, что делать дальше.

3 основных совета и решения

Самая большая угроза для вашего ноутбука – это перегрев.Вот как охладить ноутбук и предотвратить его перегрев.

Ноутбуки стали более мощными и компактными, чем когда-либо прежде.Резкому увеличению производительности процессора способствуют микросхемы, которые все более плотно упакованы транзисторами.

Параллельно с этим в более тонких корпусах размещается все больше процессоров, а более мощные видеокарты поддерживают экраны большего размера с более высоким разрешением.Эти разработки обходятся дорого: избыточного тепла .

Самая большая угроза для вашего ноутбука, за исключением кофе, – это перегрев.Это может привести к отказу оборудования и необратимому повреждению. Позвольте мне показать вам, как предотвратить или исправить перегрев ноутбука и, таким образом, повысить производительность и продлить срок службы вашего компьютера.

Основы перегрева компьютеров

Как узнать, что ваш ноутбук перегревается?

То, что ваш ноутбук кажется горячим, не означает, что он перегревается.

Верный признак того, что ваш компьютер перегревается, – это когда ваш вентилятор всегда работает на максимальной скорости. Вы также можете столкнуться со снижением производительности, потому что перегревающийся процессор снижает тактовую частоту, чтобы избежать теплового давления. Более того, отказоустойчивое программное обеспечение может вызвать внезапное отключение, чтобы предотвратить повреждение оборудования.

Изображение предоставлено: Сергей Нивенс через Shutterstock.com

Если вы хотите измерить фактическое значение тепла внутри вашего ноутбука, вы можете использовать такой инструмент, как HWMonitor.Это также может показать, какая часть вашего ноутбука становится слишком горячей. Как правило, вы обнаружите, что ЦП или графический процессор сильно перегреваются.

Что вызывает перегрев?

В двух словах: недостаточное охлаждение .

Возможные причины включают засорение воздухозаборными решетками или выпускными отверстиями пыли, забитый вентилятор или поврежденную термопасту (также известную как термопаста) между радиатором и процессором или графическим процессором.Вы можете исправить все эти вещи самостоятельно, хотя некоторые работы будут сложнее, чем другие.

Если вам нужно быстрое решение проблемы и у вас нет навыков, чтобы снять крышку с процессора и нанести свежую термопасту, читайте дальше.(Узнайте, что такое термопаста и как с ее помощью охладить процессор.)

Как предотвратить или исправить перегрев ноутбука?

Несколько простых исправлений оборудования могут вылечить перегрев.

1. Исправить внутреннее охлаждение

Первое и самое важное, что вам нужно сделать при перегреве ноутбука, – это очистить вентилятор (ы), которые обеспечивают охлаждение ЦП и видеокарты.Со временем они накапливают слои пыли и грязи, которые замедляют их движение и блокируют воздушный поток. Обратитесь к руководству вашего ноутбука или к производителю, чтобы узнать, как открыть ноутбук, чтобы получить доступ к этим частям и очистить их.

Однако, прежде чем пытаться выполнить какую-либо очистку, выполните следующие действия:

  1. Выключить компьютер
  2. Извлеките аккумулятор
  3. Отключите удлинитель
  4. Заземлиться

Тщательно очистите вентилятор (ы) ватным тампоном, смоченным в капле спирта.Перед повторным подключением ноутбука к электросети убедитесь, что спирт полностью испарился.

Вы также можете использовать пылесос, чтобы удалить пыль и грязь, которые забивают вентилятор (ы).Чтобы не повредить вентилятор, не позволяйте ему вращаться в неправильном направлении. Если вы хотите использовать сжатый воздух для очистки вентилятора, остановите вращение вентилятора, удерживая его.

Рабочие температуры ПК: насколько жарко становится слишком жарко?

Вы беспокоитесь о температуре вашего компьютера? Чрезмерный нагрев может повлиять на производительность вашего устройства и срок службы жесткого диска.

Но как узнать, перегревается он или просто жарко? Какова хорошая температура для вашего центрального процессора (ЦП)? И на какие признаки следует обращать внимание?

Как ваш компьютер вырабатывает тепло?

Простой факт в том, что тепло – это естественный побочный продукт электричества.Все, что использует энергию для приведения в движение активности – будь то компьютер, двигатель автомобиля или наши собственные тела – приводит к передаче тепла. Конечно, количество необходимой электроэнергии зависит от выполняемой задачи.

Компоненты внутри вашего компьютера легко выделяют тепло, особенно ЦП (что такое ЦП?) И Графический процессор (ГП), поскольку электричество передается по цепям и испытывает сопротивление.


Что такое ЦП и для чего он нужен?

Аббревиатуры в области вычислительной техники сбивают с толку. Что такое ЦП? А мне нужен четырехъядерный или двухъядерный процессор? А как насчет AMD или Intel? Мы здесь, чтобы помочь объяснить разницу!

Например, при разгоне происходит чрезмерное нагревание.Это когда вы используете процессор с более высокой тактовой частотой, чем предполагают его производители. Как правило, вы можете узнать идеальную тактовую частоту, посетив сайт производителя вашего процессора, но, если вы не разбираетесь в скорости, это не будет иметь большого значения для вас.

Основное преимущество разгона – более эффективная и быстрая операционная система, но для выполнения задач также требуется более высокое напряжение.Эта большая потребность в электричестве приводит к тому, что ваш процессор выделяет больше тепла.

Игра в игры, просмотр дисков Blu-ray и DVD, копирование, запись и обмен файлами могут вызвать нагрузку на ваш процессор, как и обычное обслуживание, редактирование и кодирование системы.Как вы понимаете, при одновременном выполнении нескольких задач перегрев может стать серьезной проблемой.

Некоторые пользователи пытаются противодействовать этому, используя процесс, называемый понижением частоты; это снижает теплопередачу за счет замены кристалла генератора внутри компонента.Но это, естественно, снижает и эффективность системы. Фактически, если вы хотите, чтобы в вашей комнате было прохладно без кондиционера, вы можете полностью выключить компьютер.

Как определить перегрев ПК

Несмотря на то, что тепло влияет на производительность, температура вашего ПК редко становится достаточно высокой, чтобы нарушить повседневную работу.Однако, если ваш компьютер работает медленно или регулярно зависает, это главный показатель того, что вы превышаете максимальную рекомендуемую рабочую температуру процессора.

Внутренние вентиляторы также могут быть более шумными, чем обычно, что означает, что они работают быстрее, чтобы снизить температуру материнской платы и процессора.Это достигается за счет отвода более горячего воздуха от важных компонентов через радиатор (естественно теплопроводный компонент, обычно сделанный из алюминия) и из корпуса.

В компьютерах есть устройство защиты от сбоев, которое отключает перегретые части для предотвращения необратимого повреждения.В некоторых случаях вся система будет отключена и откажется от полного перезапуска, пока она не остынет. Даже тогда, если есть неисправное оборудование, это может позволить вам ненадолго получить доступ к файлам, прежде чем снова выключиться.

Если у вас есть доступ к внутренней части компьютера, отключите компьютер от электросети и осторожно прикоснитесь к его компонентам.Ожидайте, что они будут довольно теплыми, но ни к чему нельзя прикасаться. Будьте осторожны при этом, чтобы не пораниться или повредить что-нибудь внутри машины.

Это перегрев или просто жарко?

Не паникуйте, если вы слышите, как работают вентиляторы вашего ПК.Это совершенно нормально. Любые сложные задачи, выполняемые процессором, графическим процессором, жестким диском (HDD) и, в меньшей степени, оптическим приводом (DVD или Blu-ray), повышают температуру вашего ПК. Компьютеры обычно выделяют тепло без вредного воздействия.

Конечно, если ваши вентиляторы постоянно работают со значительной шумной скоростью, это признак перегрева.Однако, если вы не слышите вентилятор, это тоже может быть проблемой.

Сломанный вентилятор может быть причиной того, что ваша система слишком горячая, но как еще вы можете определить, слишком ли горячая машина? Ваш главный показатель – производительность вашего ПК.

Вы могли заметить, что он работает медленнее, чем обычно, даже при попытке выполнить базовые задачи, такие как открытие множества вкладок в браузере или одновременный запуск двух программ.Ваш компьютер может выключаться или перезагружаться без предварительного предупреждения. И, конечно, если он полностью зависает и показывает синий экран смерти, что-то определенно не так!

Естественно, проблемы с производительностью не обязательно означают превышение идеальной температуры процессора.Вредоносное программное обеспечение также может повлиять на ваш компьютер, поэтому уменьшите этот риск, применив надежные меры безопасности.

Следует ли оставлять ноутбук постоянно подключенным к розетке?

В тот или иной момент все пользователи ноутбуков задаются одним и тем же вопросом: плохо ли оставлять ноутбук постоянно подключенным к розетке?

Оказывается, ответ не совсем однозначный.Итак, давайте посмотрим.

Знай свой аккумулятор для ноутбука

В ноутбуках используются два основных типа аккумуляторов: литий-ионные и литий-полимерные.Хотя это разные технологии, они в целом работают одинаково, генерируя энергию за счет движения электронов.

Этот постоянный поток также необходим для поддержания здоровья батареи.

Для обоих типов аккумуляторов верны следующие утверждения (по крайней мере, для современных ноутбуков):

  • Аккумулятор нельзя перезарядить. Нет опасности перезарядить аккумулятор, если вы оставите его все время подключенным к розетке. Как только он достигнет 100 процентов, он прекратит зарядку и не начнется снова, пока напряжение не упадет ниже определенного уровня.
  • Полная разрядка аккумулятора приведет к его повреждению. Если аккумулятор полностью разрядится в течение длительного времени, он может перейти в состояние глубокой разрядки. Это может быть фатальным – вы никогда не сможете зарядить его снова.(Вы можете попробовать эти методы, чтобы быстро запустить разряженную батарею ноутбука.)

Итак, исходя из этого, можем ли мы сделать вывод, что вы должны постоянно оставлять свой ноутбук подключенным к сети? Не совсем.

Вещи, повреждающие литиевые батареи

Правда о литиевых батареях в том, что они нестабильны по своей природе.Они начинают терять мощность с момента производства, и есть множество факторов, ускоряющих их упадок. Они включают:

  • Циклы заряда / разряда. Каждую батарею можно заряжать и разряжать ограниченное количество раз.
  • Уровень напряжения. Чем выше уровень заряда (измеряется в вольтах на элемент), тем короче срок службы батареи.
  • Высокая температура, более 30 градусов Цельсия. Это может нанести непоправимый ущерб.

Последние два – это те, которые нас больше всего беспокоят.Всестороннее исследование Battery University показывает, как уровень напряжения и высокие температуры сокращают срок службы изолированной батареи и даже больше, когда они сочетаются.

Уровень заряда или напряжения

Литий-ионные аккумуляторы заряжаются до 4.20 вольт на ячейку, что составляет 100 процентов ее емкости. На этом уровне срок службы батареи составляет 300-500 циклов разряда.

Каждые 0.Снижение заряда на 10 В / элемент удваивает количество циклов разряда, пока не будет достигнут оптимальный уровень: 3,90 В / элемент с 2400-4000 циклами разряда.

К сожалению, на этом уровне аккумулятор заряжен всего на 60 процентов.Время работы составит чуть больше половины полностью заряженной батареи.

Тепло

А еще жара.Высокие температуры, обычно превышающие 30 градусов Цельсия, сокращают срок службы батареи независимо от каких-либо других факторов. Просто оставить ноутбук в машине летним днем ​​- плохая идея.

Когда вы комбинируете стресс от высокой температуры со стрессом от высокого напряжения, последствия становятся еще хуже.

Исследование Battery University показывает, что емкость батареи, хранящейся с 40-процентным зарядом при 40 градусах, через год упадет до 85 процентов.

При зарядке на 100 процентов емкость падает до 65 процентов при тех же условиях.Для полностью заряженного аккумулятора при 60 градусах емкость упадет до 60 процентов всего за три месяца .

Доказательства кажутся очевидными.Постоянно заряженный на 100 процентов аккумулятор постепенно сокращает срок его службы. Если держать его на 100% и подвергать воздействию высоких температур, это сократит его гораздо быстрее.

И помните, эти высокие температуры не только в окружающей среде.Ресурсоемкие задачи, такие как игры или редактирование видео, значительно увеличивают уровень нагрева, а использование ноутбука на подушке или в плохо спроектированном корпусе также будет удерживать это тепло.

Ради вашей батареи всегда полезно починить перегревающийся ноутбук.

Следует ли вынимать аккумулятор?

Если жара представляет собой такую ​​опасность, возникает другой вопрос.Стоит ли вообще вынимать аккумулятор при использовании ноутбука от сети переменного тока?

Очевидно, это невозможно на растущем количестве ноутбуков с герметичными батареями.

Там, где они являются заменяемыми, ответ, кажется, варьируется от одного производителя к другому.Acer, например, говорит, что вам не нужно извлекать аккумулятор при питании от сети переменного тока, но следует удалить его, если вы не собираетесь использовать его в течение нескольких дней. Когда Apple производила ноутбуки со съемными батареями, она советовала никогда их не выносить.

Все сводится к настройке управления питанием ноутбука.Некоторые могут снизить мощность при отсутствии батареи, как и некоторые, когда уровень заряда батареи низкий. Это может привести к невысокой производительности.

Если вы все же решили извлечь аккумулятор, убедитесь, что вы правильно его храните.Обычно это означает, что он заряжен от 40 до 80 процентов и хранится при комнатной температуре.

Стоит ли держать ноутбук в сети?

Если оставить ноутбук подключенным к розетке, аккумулятор испортится? Да.Но то же самое происходит и с ежедневной зарядкой.

Любопытно, что отрасль в целом, похоже, не пришла к единому ответу на вопрос о том, использовать ли ваш ноутбук от сети переменного тока или от батареи.

Мы видели, что Acer рекомендует извлекать аккумулятор, когда вы его не используете.Asus говорит, что вам следует разряжать батарею как минимум до 50 процентов каждые две недели. Но Dell утверждает, что нет проблем, если ноутбук всегда будет подключен к сети.

Рекомендации Apple больше нет на ее веб-сайте, но вы все еще можете прочитать ее в Интернете.Компания рекомендует не оставлять ноутбук постоянно включенным в розетку. Вместо этого он предлагает:

“Идеальным пользователем будет пассажир, который использует свой ноутбук в поезде, а затем подключает его в офисе для зарядки.Благодаря этому сократится заряд батареи … ”

Если оставить ноутбук подключенным к сети, это не приведет к кратковременному повреждению, но если вы когда-либо будете использовать его только от сети переменного тока, вы почти наверняка обнаружите, что через год емкость аккумулятора значительно уменьшится.Точно так же, если вы когда-либо используете его только от батареи, вы быстрее пройдете циклы разряда батареи.

Итак, лучшее решение – это что-то вроде компромисса между ними: несколько дней использовать его от аккумулятора, а в другие – держать подключенным.И что бы вы ни делали, убедитесь, что он не слишком горячий.

Хотите еще несколько советов по продлению срока службы аккумулятора вашего ноутбука? Ознакомьтесь с этими инструментами для анализа состояния батареи вашего ноутбука.

Как создать анонимный профиль в Facebook (и почему вам это нужно)

Об авторе

Энди Беттс
(Опубликовано 223 статей)

Энди – бывший печатный журналист и редактор журнала, который пишет о технологиях уже 15 лет.За это время он внес вклад в бесчисленное количество публикаций и написал работы по копирайтингу для крупных технологических компаний. Он также предоставил экспертные комментарии для средств массовой информации и организовал панели на отраслевых мероприятиях.

Ещё от Andy Betts

Подпишитесь на нашу рассылку новостей

Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!

Еще один шаг…!

Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.

Часто задаваемые вопросы о температуре для процессоров Intel®

Использование поиска Intel.com

Вы можете легко выполнить поиск по всему сайту Intel.com несколькими способами.

  • Имя бренда:

    Core i9
  • Номер документа:

    123456
  • Кодовое имя:

    Kaby Lake
  • Специальные операторы:

    «Ледяное озеро», Лед И Озеро, Лед ИЛИ Озеро, Лед *

Быстрые ссылки

Вы также можете воспользоваться быстрыми ссылками ниже, чтобы увидеть результаты наиболее популярных поисковых запросов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *