МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

действие иммуностимуляторов и антибиотиков, средства для снятия симптомов, польза вакцинации и эфирных масел, обзор самых популярных лекарств

Каждый привык бороться с простудой по-своему. Кто-то лечится исключительно народными средствами вроде чеснока или малинового варенья и чая с лимоном, а кто-то вверяет свое здоровье достижениям современной фармацевтики.

Однако стоит взглянуть на аптечные полки, заполненные разнообразными препаратами, как возникает второй вопрос: какие из препаратов эффективны и в каком случае? Никому ведь не хочется принимать бесполезные лекарства.

Давайте разберемся, какие средства для лечения ОРВИ и профилактики простуды существуют.

Что входит в категорию «противопростудных средств»?

Многие противопростудные средства разрешены к продаже без рецептов. Но несмотря на это, все же самый правильный первый шаг, когда вы заболели, – обратиться к врачу, который определит характер заболевания и назначит оптимальную схему лечения.

Однако это не означает, что знания о противопростудных препаратах не нужны. Иногда попасть к врачу не получается по разным причинам. Кроме того, некоторые препараты и средства можно применять для профилактики ОРВИ, что всегда предпочтительнее лечения болезни.

К противопростудным средствам относят препараты нескольких групп:

• иммуностимуляторы;
• антибиотики;
• противовирусные;
• симптоматические средства.

Иммуностимуляторы

Иммуностимулирующие средства – это синтетические или природные препараты, которые воздействуют на иммунную систему организма, усиливая реакцию иммунокомпетентных клеток (то, что обычно называют «повышением иммунитета»).

Иммуностимуляторы относятся к иммуномодулирующим средствам, из-за чего эти названия часто используют как синонимы.

Но, строго говоря, иммуномодуляторы – более широкий класс лекарств, включающий также иммунодепрессанты для лечения ряда аутоиммунных и других заболеваний.

К иммуностимулирующим препаратам относят: лечебные вакцины, интерфероны, биологически активные пептиды, интерлейкины и некоторые другие. Самыми популярными у нас являются препараты на основе интерферонов – особых белков, которые вырабатываются нашими иммунными клетками в ответ на попадание вируса.

Хотя интерферон не обладает прямым противовирусным действием, он способен вызывать такие изменения в клетках, которые препятствуют размножению вируса, формированию вирусных частиц и дальнейшему распространению инфекции.

Клетки, соседствующие с зараженной вирусом клеткой, становятся невосприимчивыми к вирусу, что прекращает его размножение и распространение в организме.

Несмотря на огромную популярность иммуностимуляторов в нашей стране, их использование не всегда оправдано, особенно когда речь идет о простой простуде. Иммунная система в состоянии самостоятельно справляться с большинством угроз и не нуждается в дополнительном «подстегивании».

Отношение врачей к иммуностимуляторам неоднозначное. Во-первых, эффективность многих разрекламированных препаратов вызывает сомнения.

Во-вторых, при банальной простуде искусственная стимуляция иммунной системы необходима, только если в работе последней действительно есть проблемы. Иначе можно наоборот, спровоцировать развитие аутоиммунных патологий.

В-третьих, существует мнение, что бесконтрольный прием иммуностимуляторов – одна из вероятных причин увеличения распространенности онкологических заболеваний.

Иммуностимуляторы должен назначать только врач, так как сочетание с другими лекарствами может привести к побочным эффектам. Например, если использовать интерферон в виде назального спрея вместе с каплями в нос (сосудосуживающий препарат), может возникнуть сухость слизистых оболочек вплоть до жжения.

Использовать иммуностимуляторы для профилактики ОРВИ имеет смысл только в том случае, если у человека диагностированы проблемы, связанные с угнетением иммунитета.

Дело в том, что нельзя постоянно держать иммунитет в состоянии «повышенной боевой готовности», это истощает собственные силы организма и может вызвать серьезные сбои в работе иммунной системы.

Примечательно, что за пределами стран СНГ иммуностимуляторы рекомендуют в основном при лечении вторичного иммунодефицита и не отпускают без рецепта врача. В России же объемы продаж средств этой группы уступают только продажам антибиотиков и онкологических препаратов.

Антибиотики

Антибактериальные препараты подавляют развитие и распространение болезнетворных бактерий. Из определения видно, что бороться антибиотиками с вирусной инфекцией бессмысленно, так как вирусы не относятся к бактериям. Бактерии – это микроорганизмы с клеточной структурой, а вирусы – неклеточные агенты, которым для размножения необходимо попасть в клетку другого организма.

Антибиотики могут назначаться только врачом, если простуда имеет бактериальную природу или к вирусному заболеванию присоединилась вторичная бактериальная инфекция. Помните, что самолечение этими препаратами приносит больше вреда, чем пользы.

Помимо абсолютной неэффективности антибиотиков при борьбе с вирусами, хаотичный прием того или иного антибиотика вызывает устойчивость бактерий к действующему веществу.

Нельзя забывать и о целом «букете» побочных эффектов, а также о возможном переходе заболевания в хроническую форму при неправильно выбранном препарате и несоблюдении рекомендованной схемы применения.

Прием антибиотиков только по назначению врача необходим еще и потому, что при сочетании с другими препаратами активное вещество может снижать их эффективность, само действовать хуже или проявлять побочные действия.

Важно также помнить, что антибиотики бессмысленны как для профилактики ОРВИ, так и для предупреждения бактериальных осложнений.  В первом случае вирусы «не обратят внимания» на присутствие антибиотиков в организме.

Во втором случае – у бактерий будет больше шансов приспособиться к антибиотику, или же «завоевать» организм, когда прием антибактериальных препаратов прекратится.

Таким образом, нельзя принимать антибиотики «на всякий случай», чтобы предотвратить ОРВИ, его осложнения или сократить сроки заболевания.

Противовирусные препараты

Противовирусные препараты прямого действия используются непосредственно для лечения и, в некоторых случаях, профилактики вирусных инфекций.

Важно помнить, что нет противовирусных средств «широкого спектра действия». Каждый противовирусный препарат эффективен против какого-либо конкретного вируса и бесполезен для борьбы с другими вирусами. Например, ацикловир воздействует на вирус герпеса, но бесполезен против вируса гриппа.

Противовирусные средства различают по этапу жизненного цикла, на котором они воздействуют на вирус:

• защита от проникновения вируса в клетку;
• противодействие размножению вируса внутри клетки;
• блокировка выхода вирусных копий из клетки.

Среди самых популярных противовирусных средств при гриппе – Тамифлю, Ремантадин и другие.  Они действуют на вирус гриппа А.

Главная проблема при создании эффективных противовирусных средств при ОРВИ заключается в многообразии форм и механизмов размножения вирусов.

Кроме того, вирусы успешно мутируют, быстро приспосабливаясь к новым условиям окружающей среды и новым лекарствам. Кроме того, вирусов много! Известно около 200 вирусов, вызывающих только ОРВИ.

Поэтому универсальной «волшебной таблетки» от ОРВИ среди этих препаратов не существует.

При назначении того или иного противовирусного средства врач учитывает текущую симптоматику, возраст, состояние, наличие других заболеваний и другие факторы. Поэтому покупка препарата «по совету» или рекламе может оказаться бесполезной, не говоря об ограничениях по возрасту, состоянию здоровья и другим параметрам.

Показательно, что ситуация с безрецептурным отпуском противовирусных препаратов у нас и за рубежом похожа на ситуацию с иммуномодуляторами.

Хотя противовирусные средства от гриппа прямого действия подходят и для профилактики, они защитят лишь от некоторых видов вирусов гриппа.

Средства для симптоматического лечения

По названию ясно, что эти препараты борются не с причиной заболевания, а его явными проявлениями – насморком, кашлем, высокой температурой и так далее. Такие средства облегчают состояние, но не устраняют причину, то есть вирус. Зато они позволяют организму легче переносить болезнь и «освобождают» силы для борьбы с инфекцией.

Существуют средства разного действия: жаропонижающие, против насморка, обезболивающие и другие. Но нужно помнить, что жаропонижающие рекомендуется принимать только при действительно высокой температуре, 38,5 °С, а «сбитая» таблеткой температура вовсе не означает полное выздоровление.

Самые популярные жаропонижающие – на основе парацетамола и ибупрофена, их можно давать даже детям.

Врачи настоятельно не рекомендуют «сбивать» температуру детям и подросткам младше 16 лет аспирином, так как применение ацетилсалициловой кислоты при вирусной инфекции может спровоцировать развитие синдрома Рея (внезапная тошнота и неукротимая рвота, сопровождающиеся изменением психического состояния: заторможенность, дезориентация, возбуждение или кома, судороги, сонливость).

Профилактика ОРВИ: вакцинация и эфирные масла

Какими бы достижениями ни поражала современная медицина, лучше предупредить заболевание, а не заниматься потом его лечением. Тем более профилактика важна, если вы или ваши близкие особо восприимчивы к инфекциям в период массовых эпидемий ОРВИ.

Как уже говорилось, в качестве профилактических могут использоваться противовирусные средства. Но для того, чтобы они действительно сработали, нужно знать, какие именно штаммы вируса в этом сезоне активны в вашей местности. Неспециалисту в таких деталях сложно разобраться.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует в качестве профилактики гриппа ежегодно делать прививку, эффективную в отношении циркулирующих штаммов вирусов, которая, как минимум, облегчит течение болезни. По некоторым данным, такая вакцинация снижает вероятность заболевания в 2-3 раза.

Сейчас в России проводят вакцинацию трехвалентной прививкой (содержит антигены 2 штаммов вируса А и 1 штамма вируса В). В большинстве стран мира используют четырехвалентную прививку (2 антигена вирусов А и 2 – вирусов В).  В ближайшее время в России тоже должны перейти на четырехвалентную вакцину.

Прививка от гриппа показана представителям группы высокого риска:

• пожилые люди,
• дети до 5 лет,
• беременные на любом срок беременности,
• люди, страдающие хроническими заболеваниями,
• работники в сфере здравоохранения.

Защищаясь от возможной болезни таким способом, нужно помнить:

• делать прививку желательно в первой половине осени, а где-то и в конце лета, т. е. до начала «сезона простуд», иначе её эффективность значительно снижается;
• прививка против гриппа защищает только от гриппа, поэтому даже после вакцинации остается вероятность заболеть другими видами ОРВИ.

Еще один, давно и хорошо известный, способ защититься от инфекции во время массовых простуд – использование эфирных масел. Противовирусные и антибактериальные свойства масел делают их довольно эффективным вариантом для профилактики в домашних условиях.

Целебные свойства эфирных масел свойства были известны еще в древние века. Интерес к эфирным маслам как противовирусным, антибактериальным и антисептическим средствам возродился в ХХ веке, получив развитие в виде ароматерапии. В середине ХХ века был разработан метод ароматограммы, чтобы оценивать эффективность лечения тем или иным эфирным маслом.

Для профилактики простуды с помощью эфирных масел применяется непрямая, или пассивная, ингаляции. Преимущество этого метода в том, что он не требует специального оборудования —  достаточно смоченного маслом кусочка ткани или салфетки. Такую салфетку можно положить в спальне, детской, на рабочий стол и вдыхать в течение дня ароматный обеззараженный воздух.

В некоторых странах врачи, практикующие ароматерапию, должны получать соответствующие сертификаты. Кроме того, отдельные производители серьезно подходят к использованию эфирных масел в лечебных целях.

Например, продукция из серии «Дыши», представляющая собой композицию нескольких натуральных эфирных масел, обязательно проходит клинические исследования для подтверждения её эффективности и безопасности.

В линейке «Дыши» представлены продукты как для взрослых, так и для детей, в том числе и для профилактики ОРВИ — в виде масла, спрея и браслета-ингалятора.

Мятное, можжевеловое, гвоздичное, эвкалиптовое, каепутовое и винтергриновое эфирные масла, которые входят в состав композиции «Масло Дыши» обладают антибактериальными, противовирусными, а также противовоспалительными свойствами.

  Спрей «Масло Дыши» можно распылить в комнате или на шторы, мягкую мебель. «Масло Дыши» можно капнуть на салфетку и положить рядом с собой, или нанести перед выходом из дома на шарф или воротник верхней одежды.

Для профилактики простуды у детей особенно удобно применять Масло в комплекте со специальным браслетом-ингалятором, который превратится в персональный «очиститель» воздуха.

Надев такой браслет с несколькими капельками «Масла Дыши» на руку ребенку, вы будете спокойны, что он не потеряет платок или салфетку с маслом и будет под надежной защитой эфирных масел в школе или детском саду, на прогулке или в общественном транспорте.

Профилактика вирусных инфекций, для которой не нужны препараты

Не стоит забывать и об общих правилах профилактики в период простуд:

1. Регулярно проветривайте квартиру, особенно если дома уже кто-то заболел. Обязательно проветривайте спальню и детскую перед сном.
2. Увлажняйте воздух в помещении, регулярно делайте влажную уборку.
3. Чаще гуляйте на свежем воздухе. С детьми желательно гулять 2 раза в день, если температура на улице от +30° до -15°С.
4. Мойте руки с мылом для предотвращения распространения инфекции, приходя с улицы, перед едой или перед тем, как снять косметику, прикоснуться к лицу и т. д. Научите ребенка не трогать немытыми руками лицо, нос.
5. Измените рацион с учетом повышенного риска простудных заболеваний. Пейте минеральную воду – вирусы плохо переносят щелочную среду. Обязательно включите в меню рыбу, курицу, телятину – животный белок необходим для работы и образования иммунных клеток. Не забывайте про молочные каши (рисовая, овсяная, перловая) и нежирные кисломолочные продукты (творог, сметана, молоко, кефир, йогурт). Следите, чтобы в вашем рационе было достаточно овощей и фруктов – лучше привычных для вашей семьи. Квашеная капуста богата витамином С, он же содержится в яблоках и апельсинах. В моркови, апельсинах и других оранжевых овощах и фруктах много бета-каротина, который необходим для правильной работы иммунной системы. Добавьте орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, или бобовые (чечевица, горох) для обеспечения организма цинком, который требуется для синтеза интерферонов. Соблюдайте режим питания 3-4 раза в день.

Источник: https://www.neboleem.net/kak-lechit-orvi-jeffektivnye-sredstva.php

Препараты для лечения гриппа и ОРВИ — Освобождение

Каждый год мы сталкиваемся с неприятными симптомами гриппа и ОРВИ. ОРВИ – это острая респираторная вирусная инфекция, и грипп является одной из ее разновидностей. Любая ОРВИ поражает органы дыхательной системы, поэтому к самым первым симптомам ее проявления нужно отнестись с особым вниманием.

К симптомам ОРВИ и гриппа, в первую очередь, относятся насморк и боль в горле, так как вирус попадает в организм через органы дыхания. Кроме того, натолкнуть на подозрения о том, что вы подхватили инфекцию, может общее недомогание: слабость, быстрая утомляемость, ломота в теле, боль в мышцах.

Все это говорит об общей интоксикации организма. Характерна также головная боль и небольшое повышение температуры. При обнаружении таких симптомов необходимо незамедлительно начать терапию. Стоит также сказать, что, несмотря на то что лечение ОРВИ и гриппа у взрослых и детей имеет общую основу, все же в нем имеются некоторые различия.

Чем лечить грипп и ОРВИ

Многие не уделяют должного внимания лечению гриппа и ОРВИ, считая, что организм справится самостоятельно. Однако такой отказ от лечения часто влечет за собой тяжелые осложнения и последствия.

Существует много различных подходов к лечению данных вирусных инфекций. Некоторые основываются только на народной медицине, другие стараются избавиться лишь от симптомов, не уделяя внимания источнику проблемы – вирусу. В целом, любое эффективное лечение от ОРВИ должно основываться на противовирусных препаратах.

Грипп и ОРВИ у взрослых

Несмотря на то что иммунная система взрослых уже полностью сформирована и меньше подвержена влиянию внешних факторов, заболеть ОРВИ, особенно в период эпидемии, может каждый. Известно, что основной способ распространения болезни – воздушно-капельный путь. То есть заразиться вирусом можно в общественном транспорте или в месте скопления большого числа людей.

При этом важно помнить, что испытывать недомогания зараженный человек начинает не сразу. После попадания вируса в кровь начинается инкубационный период (период до проявления болезни, который в среднем длится от 2 до 5 дней в зависимости от типа вируса).

Лечение ОРВИ и гриппа у взрослых чаще всего отличается тем, что взрослые переносят начало заболевания на ногах. Работа и домашние дела многим не позволяют взять полноценный больничный и уделить все время своему здоровью. Стоит отметить, что переносить грипп или ОРВИ на ногах, особенно, когда болезнь уже проявляется высокой температурой и множеством других симптомов, чрезвычайно опасно.

Это может повлечь за собой необратимые последствия. При правильном соблюдении больничного режима и качественном лечении вирусная инфекция протекает в течение 5-7 дней без учета инкубационного периода.

Грипп и ОРВИ у детей

Детская иммунная система более чувствительна к различным факторам. Обычно ребенок большую часть времени проводит в школе, различных кружках или на детской площадке, поэтому практически постоянно подвержен риску “подцепить” вирусную инфекцию.

Вероятность заболевания зависит от общего состояния малыша, от устойчивости его иммунной системы. Поэтому если ребенок достаточно спит, потребляет необходимое количество витаминов и проходит регулярную вакцинацию, риск заболеть значительно снижается.

Однако в период эпидемии, когда вирус распространяется особенно активно, даже сильная иммунная система может не справиться с инфекцией. Спровоцировать болезнь может элементарное переохлаждение или резкая смена температурного режима, например, когда после физкультуры распаренный ребенок выбегает на улицу или заходит в неотапливаемое помещение.

Инкубационный период у детей проходит значительно быстрее, чем у взрослых, что связано с повышенной восприимчивостью иммунной системы. Так, в зависимости от типа вируса инкубационный период может длиться от нескольких часов до двух-трех дней. Первые симптомы ОРВИ и гриппа у ребенка могут проявиться в виде слезящихся («блестящих») глаз, чихании, общем вялом состоянии.

Эффективные и недорогие препараты при гриппе и ОРВИ

Существует расхожее мнение, что лечение ОРВИ и гриппа у взрослых и детей не только отнимает немало сил и времени, но и серьезно ударяет по кошельку. Однако в настоящее время производители предлагают различные недорогие препараты, которые эффективно справляются с недугом (это касается и лекарств, направленных на подавление симптомов, и противовирусных медикаментов).

При этом стоит обратить особое внимание на то, что лечение детей и взрослых должно производиться разными препаратами.

Препараты для взрослых

Многие считают, что лечение ОРВИ и гриппа у взрослых заключается только в соблюдении больничного режима и ограничивается методами народной медицины. Однако основой терапии должно быть медикаментозное лечение, включающее в себя как лекарства от симптомов, так и противовирусные препараты.

Что касается больничного режима, то его также необходимо соблюдать. Частое проветривание помещения, постельный режим и обильное питье способствуют более быстрому изгнанию вируса из организма.

Кроме того, популярны такие методы народной медицины, как пропаривание ног, ингаляции, горчичники и многие другие.

Некоторые предпочитают использовать специальные лекарства для избавления от симптомов, которые значительно улучшают состояния больного.

К таким средствам относятся:

• различные капли и спреи в нос, облегчающие дыхание;
• таблетки и леденцы для рассасывания;
• жаропонижающие таблетки и порошки.

Говоря о противовирусных препаратах, стоит отметить группу иммуномодулирующих средств, которые активизируют иммунную систему за счет выработки интерферонов. Так, одним из наиболее эффективных препаратов этого типа является «Амиксин».

Он усиливает выработку интерферонов в 4 раза, поэтому позволяет организму самому справиться с болезнью. Лямбда-интерфероны, что содержатся в данном препарате, встречают вирусы в органах дыхательной системы и не позволяют им распространяться дальше.

Альфа- и бета-интерфероны не дают вирусу развиваться и защищают здоровые клетки, гамма-интерфероны предупреждают развитие осложнений. «Амиксин» можно использовать для лечения на любой стадии заболевания, а удобная дозировка позволяет принимать его всего раз в сутки.

Препараты для детей

Организм ребенка отличается большей восприимчивостью как к факторам окружающей среды, так и к лекарственным средствам. Именно поэтому подбирать препараты для лечения детей нужно с особым вниманием. Наиболее безопасным лечением вирусных инфекций являются препараты, которые стимулируют собственную иммунную систему малыша.

В частности, для лечения ОРВИ и гриппа используются медикаменты, основанные на выработке интерферона. Например, «Амиксин» — это единственный препарат в России, действующим веществом которого является тилорон, разрешенный для использования в педиатрии.

На сегодняшний день известны несколько сотен работ, в которых клинически или экспериментально доказана эффективность действующего вещества препарата. «Амиксин» для детей имеет благоприятный профиль безопасности.

Это говорит о том, что препарат не вызывает побочных эффектов и хорошо переносится растущим организмом. Кроме того, данное лекарство можно использовать для лечения детей даже с аллергической патологией. «Амиксин» можно давать ребенку с 7 лет, а курс лечения — всего три таблетки.

Профилактика ОРВИ и гриппа

Всем известно, что легче предотвратить болезнь, чем заниматься ее лечением. Чтобы защитить организм от вирусных инфекций, существует много различных методов. Так, рекомендуется употреблять в пищу фрукты и овощи, богатые витаминами, или заменять их витаминными комплексами.

Кроме того, советуют пить больше воды и каждый раз после выхода на улицу тщательно мыть руки с мылом, а в период эпидемии необходимо еще и промывать нос.

В народной медицине тоже существуют методы по защите организма от инфекций. Малиновое варенье и ягодные морсы содержат большое количество витамина С, поэтому прекрасно укрепляют организм. Полезен также чеснок и лук, так как они обогащены специальными веществами – фитонцидами, которые препятствуют проникновению вируса.

Однако существует и метод защиты от гриппа и ОРВИ, эффективность которого доказана. Это лекарственные средства, основанные на усиленной выработке интерферонов. Например, «Амиксин» активизирует иммунную систему и помогает ей не допустить заболевания, даже если вирус уже попал в кровь.

При этом действия препарата начинается уже через 24 часа после приема, поэтому во время начала эпидемии гриппа и ОРВИ его рекомендуется применять в качестве профилактики.

Источник: https://narcofree.ru/ob_etom/preparati-dlya-lecheniya-grippa-i-orvi

Лечение ОРВИ у взрослых: чем лечить, эффективные средства и препараты

В зависимости от степени тяжести и стадии болезни, врач рекомендует, что принимать взрослому при ОРВИ. Зачастую это комплекс разнонаправленных мер, которые влияют на различные подсистемы организма. Консультация со специалистом поможет скорректировать длительность и содержание лечения.

Прием эффективных жаропонижающих средств при ОРВИ у взрослых

Повышение температуры – это не только один из самых частых симптомов заражения, но и доказательство того, что ваше тело пытается самостоятельно справится с патогенными частицами. При появлении гипертермии наблюдается активное выделение белка-интерферона.

Даже хорошее лекарство от ОРВИ у взрослых способно приостановить выработку этого спасительного вещества. Поэтому, если больной в состоянии терпеть жар, лучше не снижать температуру.

Показанием к применению таблеток и порошков служит отметка на приборе свыше 38 градусов.

Использование противовирусных препаратов для лечения ОРВИ у взрослых

При заражении одним из штаммов специалисты выписывают больному именно эту категорию химических составов. Их действие направлено на ликвидацию молекул вируса, тем самым они препятствуют проникновение инфекции в здоровые клетки. Данные медикаменты подразделяются на следующие модификации:

• слабо концентрированные растворы;
• иммуномодуляторы;
• иммуностимуляторы;
• препараты на основе органического белка;
• химиопрепараты.

Если вы стремитесь узнать, как вылечить ОРВИ у взрослого за короткое время, то, проконсультировавшись с медработником, незамедлительно начинайте прием противовирусных интерферонсодержащих таблеток.

Симптоматическая терапия

Наряду с борьбой против возбудителя недуга необходимо помнить об устранении неприятных проявлений болезни в виде кашля, насморка, воспаления слизистых и повышенного слезоотделения.

Через 5-7 дней при соблюдении постельного режима и диеты болезненное состояние пройдет само собой, поэтому многие не прибегают к лечению вовсе. Но это ошибочно, поскольку симптомы не проходят бесследно. Лучшее средство взрослому от ОРВИ это лекарства против возбудителя – инфекции.

Антисептики и антибактериальные препараты («Гентамицин», «Стрептомицин», «Амикацин») дадут незначительный эффект, поскольку смягчат только внешние признаки болезни. Из всех проявлений требует незамедлительного лечения воспалительный процесс. Прием всех медикаментов всегда тщательно согласовывайте с лечащим врачом.

Лекарственные средства, воздействующие на максимальную выработку эндогенного интерферона («Кагоцел», «Циклоферон») отличаются незамедлительным эффектом, но существенным минусом является регрессия производства собственного противовирусного белка.

Медикаменты, стимулирующие синтез «родного» интерферона имеют широкий спектр действия, мягко воздействуют на организм, но беспощадны к вирусам. Именно таким препаратом является «Цитовир».

Профилактика сезонных заболеваний

Пациенты часто думают, как и чем лечить ОРВИ у взрослого в домашних условиях: лекарствами или народными средствами. Отвары трав, настойки, полоскания горла содой или йодовым раствором могут принести облегчение, но никогда не устранят саму причину заболевания – вирус. Поэтому необходимо увеличить уровень «родных» молекул интерферона.

Препарат «Цитовир» не модифицирует клетки организма, а подпитывает их, тем самым оказывая щадящее действие на человека, поэтому его можно применять при первых симптомах болезни. Рекомендации по составлению схемы лечения ОРВИ у взрослых в домашних условиях должен формировать врач, но об исполнении превентивных мер каждый может позаботится самостоятельно.

Осенью и зимой необходимо соблюдать следующий режим:

• пейте больше воды – детокс для организма;
• спите не менее 8 часов;
• принимайте витаминный комплекс;
• не находитесь длительное время на холоде;
• в общественных местах пользуйтесь маской;
• мойте руки от 5 до 8 раз в зависимости от необходимости.

Особенности эффективного лечения ОРВИ у пожилых пациентов

Если у человека средних лет еще достаточно собственных сил побороть инфекцию или перенести ее легче, то что делать при ОРВИ у пожилых взрослых, когда иммунная система ослабевает? Основной особенностью протекания болезни в более позднем возрасте является развитие осложнений в виде пневмонии или синуситов. Поэтому если пенсионер почувствовал недомогание, необходимо срочно начинать терапию.

Пожилые люди должны соблюдать все профилактические меры, а при лечении совмещать прием медикаментов, постельный режим и потребление продуктов с большим содержание витамина С.

Источник: https://cytovir.ru/articles/lechenie-orvi-u-vzroslykh-chem-lechit

Эффективные препараты при ОРВИ: как лечить ОРВИ правильно?

Диагноз «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ или, как его еще называют ОРЗ – острое респираторное заболевание) наиболее часто ставят врачи посетителям поликлиники.

Многие считают, что врачи ставят его, не желая разбираться в настоящих причинах недомогания пациента.

В действительности ОРВИ – самое распространенное заболевание человечества, составляющее примерно 50 % от всего числа острых заболеваний.

Наиболее часто встречающиеся возбудители ОРВИ – это вирусы парагриппа, гриппа. риновирус, РС-инфекция, аденовирус.

Поскольку разные формы ОРВИ имеют общие формы проявления, в быту эти заболевания принято называть простудой.

Отсюда следует, что простуда представляет собой общее наименование для группы нетяжелых, но заразных инфекций верхних дыхательных путей, которые вызывают воспаления слизистых оболочек горла и носа.

Развитие симптомов происходит через один-два дня после воздействия вируса на организм человека. Простуженный человек заразен в течение двух-трех дней со дня накануне проявления первых симптомов. Лекарства от простуды не существует, но есть ряд мер, способных смягчить симптомы выздоровления, которое наступает, как правило, в течение недели.

Известно примерно две сотни вирусов простуды, наиболее часто встречающиеся – поражающие слизистую оболочку носа риновирусы (причина примерно 30 % простудных заболеваний).

Науке неизвестно, почему человек восприимчив к простудам и к отдельным видам вирусов в частности. Более остальных восприимчивы к простуде маленькие дети, несмотря даже на то, что они получают от матери антитела. Они могут болеть простудой до семи раз в год. Взрослые, много времени проводящие с детьми (к примеру, воспитатели), тоже часто страдают простудными заболеваниями.

Есть мнение, что курящие люди также весьма часто получают диагноз ОРВИ, при этом симптомы заболевания у них не проходят значительно дольше. Это связано с тем, что табак действует на реснички, находящиеся внутри горла и носа, парализуя их, в результате чего они выделяют меньше слизи.

парагрипп. Наиболее часто встречающиеся симптомы: кашель (лающий), боль в горле, осиплость.
ОРВИ диагностируют по следующим признакам:

некоторое повышение температуры (чаще встречается у детей, нежели у взрослых).Если симптомы не исчезают в течение 7-10 дней, следует обратиться за помощью к врачу!

Респираторные вирусы обитают и размножаются в слизистой носа и обильно выделяются вместе с носовым секретом больного. Самая высокая концентрация вирусов в носовых выделениях встречается в течение первых трех дней болезни.

Помимо этого, вирусы попадают в окружающую среду при кашле и чихании, после чего они оседают на всевозможных поверхностях, на руках, также они сохраняются на полотенцах, носовых платках и прочих предметах гигиены.

Здоровый человек может подхватить заразу при вдыхании воздуха, насыщенного большим количество вирусов, или используя предметы гигиены больного (вирусы проникают на слизистую глаз и носа через руки).

Всем известно, что ОРВИ – сезонное заболевание. Осенью, зимой и весной из-за переохлажденности, провоцирующей эти заболевания, они наиболее распространены. Более всего предрасположены к ОРВИ люди со слабым иммунитетом: дети, взрослые, страдающие от врожденных или приобретенных форм иммунодефицита, а также пожилые люди.

У новорожденных детей есть временный иммунитет, полученный ими от матери. Но по достижении полугодовалого возраста он ослабевает, в то время как собственный иммунитет ребенка не успевает сформироваться окончательно. Именно в это время малыш наиболее уязвим перед болезнью.

Важно иметь в виду, что у маленьких детей еще не выработан навык личной гигиены вроде мытья рук или прикрывания рта при кашле и чихании. При этом дети часто трогают себя за нос, рот и прикасаются к глазам.

Система удаления ушного и носового секрета у детей развита не в полной мере, поэтому велика вероятность развития бактериальных осложнений после простуды (отиты, синуситы). Помимо этого, у детей меньший диаметр трахеи и бронхов, поэтому дети склонны к закупорке дыхательных путей обильными выделениями или отекам слизистой.

Наиболее часто возникающие осложнения:

Воспаление легких (пневмония). Наверное, одно из наиболее опасных осложнений после ОРВИ. Диагноз можно поставить, только проведя комплексное обследование. Но если после 7-10 дней болезни нет заметных улучшений, наблюдается по-прежнему высокая температура и кашель, следует в срочном порядке обратиться ко врачу.Если течение болезни типичное, диагностировать ОРВИ достаточно легко. Чтобы исключить вероятные осложнения, пациента направляют на флюорографию грудной клетки, анализ мочи и крови. При возникновении подозрений на бактериальную причину болезни, берут посев на определение вида бактерии-возбудителя.

Проведение иммунологических исследований на определение разновидности вируса, спровоцировавшего заболевание, целесообразны только при тяжелых формах заболеваний, серьезных затруднениях в постановке диагноза (и, как следствие, в лечении), в остальных случаях ценность исследования исключительно научная.

1. Соблюдение полупостельного режима. Помещение, в котором находится больной, должно регулярно проветриваться.2. Обильное теплое питье (не меньше 2 л ежедневно). Такое количество жидкости поможет быстро вывести из организма токсины, образованные жизнедеятельностью вирусов.

Оптимально пить жидкость, богатую витамином С: настой шиповника, чай с лимоном, морсы. 3. Нестероидные противовоспалительные препараты:ибупрофен, парацетамол, диклофенак. Эти препараты снижают боль и температуру тела. Допускается принимать препараты с лечебными порошками типа колдрекс, терафлю и проч.

Важно знать, что снижать температуру ниже 38 С не нужно, ведь именно при такой температуре начинают активно работать защитные механизмы организма. Это правило не распространяется на маленьких детей и склонных к судорогам больных.4. Антигистамины – препараты, используемые при лечении аллергии.

Они обладают выраженным противовоспалительным эффектом, следовательно снимают признаки воспаления: отек слизистых, заложенность носа. Есть группа препаратов первого поколения, побочное действие которых вызывает сонливость. К этой группе относятся супрастин, тавегил, димедрол.

Препараты нового поколения, такие как семпрекс, лоратадин (кларитин), зиртек, фенистил сонливости не вызывают.5. Капли в нос. Они снимают заложенность носа и уменьшают отек слизистой. Но этот на первый взгляд безопасный препарат не такой безобидный.

С одной стороны, при ОРВИ нужно использовать капли в нос, чтобы снизить отек и наладить отток жидкости из носа в качестве профилактики возникновения гайморита. Но применение сосудосуживающих капель на протяжении долгого времени может привести к появлению хронического ринита.

Неконтролируемый прием препаратов приводит к утолщению слизистой в носовых ходах, это развивает зависимость от капель, а в итоге может привести к постоянной заложенности носа. Вылечить такое осложнение можно только с помощью хирургического вмешательства.

Таким образом, необходимо тщательно следить за режимом применения капель: не дольше недели по 2-3 раза в сутки.6. Снятие боли в горле. Нелюбимое многими полоскание горла дезинфицирующими средствами является самым действенным методом борьбы с простудой. Можно применять настои ромашки и шалфея или готовые растворы, к примеру, фурацилин.

Процедуру следует проводить часто – примерно через каждые 2 часа. Помимо этого, можно использовать дезинфицирующие спреи, такие как биопарокс, гексорал и другие. 7. Лекарства от кашля. Главная цель лечения от кашля – сделать мокроту достаточно жидкой для откашливания. В этом значительно помогает питьевой режим, поскольку потребление теплой жидкости разжижает мокроту. Если есть трудности при отхаркивании, можно употреблять отхаркивающие препараты мукалтин, АЦЦ, бронхолитин и др. Самостоятельно прописывать себе препараты, снижающие кашлевой рефлекс, не следует, поскольку это может привести к опасным последствиям.

Ни в коем случае нельзя принимать антибиотики! Антибиотики применяют только при появлении бактериальных осложнений, в отношении вирусов они абсолютно бесполезны. Таким образом, принимать антибиотики без ведома врача не нужно. Они не безвредны для организма. Более того, неконтролируемый прием антибиотиков может привести к появлению устойчивых к ним форм бактерий.

Также эффективны ингаляции при афонии (потере голоса), охриплости, затрудненном дыхании. На стакан кипятка 2-3 мелко порубленные головки чеснока. Накрыв голову полотенцем, в течение 10-15 минут вдыхайте пары.Dana Basina 12 июля 2013 14:26

а я еще выступаю за профилактику до и после болезни. почему то мало кто говорит о том, что хорошо бы свой организм и иммунитет держать в тонусе — спорт там, витамины и прочее.

даже если переболел орви — как восстановить себя после этого? болела в конце весны — так после ходила аж вся серая, упадок сил, даже волосы поблекли и все такое. подруга посоветовала купить витамины алфавит, типа они сбалансированы и содержат необходимые элементы.купила, попила — мне понравилось.

теперь если не дай бог буду болеть — всегда после буду витамины для скорейшего выздоровления пить. а лучше всего наверно пить их просто для профилактики, чтоб иммунитет был на уровне))

Источник: http://razvitielife. ru/bolezni-u-detej/lechenie/3767-effektivnye-preparaty-pri-orvi-kak-lechit-orvi-pravilno

Эффективные противовирусные препараты по выгодным ценам

Противовирусные средства останавливают размножение вирусных колоний. При гриппе и тяжелых ОРВИ препараты группы эффективны в первые часы и сутки заболевания. Они делятся:

• на вещества, атакующие клетки с вирусом;
• интерфероны и их ингибиторы — вещества, стимулирующие иммунную систему на выработку собственных антител.

Эффективные противовирусные средства широко представлены на рынке в разных ценовых сегментах, в том числе бюджетном.

Рибавирин

Противовирусный препарат широкого спектра действия. Подавляет синтез вирусной РНК и белка, блокирует размножение вирусов. Разрешен к приему в возрасте старше 18 лет. Противопоказан при беременности, лактации, анемиях, заболеваниях почек.

Амиксин

Препарат стимулирует выработку интерферона, активно применяется в сезон гриппа и простуд для лечения и профилактики вирусных инфекций. Разрешен к приему с 7 лет. Запрещен при беременности и лактации.

Кагоцел

Это иммуномодулятор, стимулирующий выработку позднего интерферона. Применяется с 3-летнего возраста. Не рекомендован беременным и кормящим женщинам.

Цитовир

Препарат стимулирует выработку интерферонов, имеет в составе витамин С. Выпускается в сиропах, капсулах и порошках. Противопоказан при МКБ, гипотонии, диабете, беременности, болезнях желудка и двенадцатиперстной кишки.

Арбидол

Проявляет противовирусную активность в отношении многих вирусов, в том числе коронавирусов и ротавирусов. Разрешен к приему с 3 лет. Иногда вызывает головную боль и аллергические реакции.

Оксолиновая мазь

Противовирусный препарат местного действия. Она наиболее эффективна для профилактики ОРВИ и гриппа. Не имеет противопоказаний. Применяется в сезон повышенной эпидемической активности.

Гропринозин

Этот препарат производства Польши атакует клетки вируса и стимулирует иммунную систему человека на выработку собственных антител. Он эффективен при лечении и профилактике простудных заболеваний у взрослых и детей от 1 года. Обладает широким спектром действия в отношении вирусных возбудителей:

• ОРВИ,
• гриппа,
• бронхита,
• тонзиллита,
• ларингита,
• фарингита,
• герпеса.

Гропринозин также повышает сопротивляемость организма.

Заказать недорогие и эффективные противовирусные препараты вы можете непосредственно на нашем сайте, перейдя в раздел «Противовирусные лекарства».

Так же заказать противовоспалительные препараты (Ambene) вы можете в разделе «Противовоспалительные».

Какие лекарства можно использовать для избавления от боли и жара

Самые продаваемые в мире лекарства – жаропонижающие и обезболивающие. С приходом зимы и подъемом заболеваемости ОРВИ и гриппом их популярность только растет. Главный клинический фармаколог Петербурга Александр Хаджидис объяснил, чем отличаются друг от друга популярные препараты и что из этого разнообразия следует выбирать для снижения температуры.

Год назад, во время эпидемии гриппа петербургские врачи из Боткинской больницы и НИИ скорой помощи им. Джанелидзе призвали горожан не сбивать температуру «Анальгином», «Аспирином» и принимать парацетамол строго по инструкции. С ними не согласен главный клинический фармаколог Петербурга Александр Хаджидис. Он уверен, что при соблюдении определенных ограничений и правил приема, все эти лекарства могут быть безопасны и очень эффективны.

– Во всем мире распространены комбинированные препараты для уменьшения симптомов «простуды», которые содержат парацетамол (Они хорошо известны в России под торговыми названиями «Колдрекс», «Фервекс», «ТераФлю» и другие – прим. ред.*). Неужели врачи во всем мире так малограмотны, что продолжают использовать токсичный парацетамол? Я так не думаю.

Лекарства, сбивающие температуру и одновременно оказывающие обезболивающий и противовоспалительный эффект, образуют целую группу нестероидных противовоспалительных средств (НПВС). Слово «нестероидные» указывает на то, что они не гормональные, а значит, не имеют тех побочных эффектов, которые дают стероиды.

– В мире существуют единицы лекарств, способных вылечить ОРВИ и грипп. Но смысла в их приеме я не вижу: цикл жизни (репликации) большинства вирусов составляет 5-7 дней, поэтому убеждение в том, что «если насморк лечить, он пройдет за 7 дней, а если не лечить – за неделю» вполне оправдано в отношении ОРВИ. Но жить и работать неделю с головной болью и заложенным носом тяжело. Поэтому вполне оправдано назначение симптоматического лечения, которое избавит от дискомфорта, — поясняет Александр Хаджидис.

– Если человек хочет сбить температуру и избавиться от боли, он должен понимать, что это лишь симптомы болезни, которую он не лечит, а лишь облегчает ее течение. Поэтому при выборе лекарства в этом случае следует оценить риск от побочных эффектов и пользу лекарства. Проще говоря, лучше потерпеть температуру и боль, чем снизить температуру и навредить себе дополнительно, — считает Александр Хаджидис.

Какие бывают жаропонижающие лекарства

– Еще 25 лет назад существовало только 8 основных групп нестероидных противовоспалительных препаратов, сейчас их число достигло 15, однако точного их количества назвать никто не сможет. Оригинальных препаратов из этой группы во всем мире зарегистрировано около 100-150 наименований, а дженериков (воспроизведенных лекарств) – тысячи, — объясняет главный клинический фармаколог Петербурга. Появившиеся нестероидные противовоспалительные препараты сразу набрали популярность и вытеснили опиоидные анальгетики, потому что в отличие от них не угнетали дыхание, но, правда, и оказывали менее выраженный обезболивающий эффект.

Все НПВС делятся на две группы:

«Старые» лекарства (первого поколения): ацетилсалициловая кислота («Аспирин», «Цитрамон» и др. ), ибупрофен («Ибупрофен», «Нурофен», «Напроксен», «МИГ» и др.), диклофенак («Вольтарен», «Диклофенак», «Диклак» и др.), индометацин («Метиндол», «Мовимед») и др., фенилбутазон («Бутадион» и др.)

Последние 15-20 лет на рынке появились «новые» препараты второго поколения – селективные ингибиторы циклооксигеназы-2 (ЦОГ): мелоксикам («Мовалис», — препарат из «старых» оксикамов, у которого обнаружился селективный эффект), нимесулид («Нимесил», «Найз» и др.) и группа коксибов (целекоксиб — «Целебрекс», эторикоксиб — «Аркоксиа»).

– Механизм действия нестероидных противовоспалительных лекарств был открыт лишь в начале 70-х годов. В основе работы всех НПВС – угнетение так называемого фермента циклооксигеназы. Через 20 лет после его открытия, в начале 90-х годов ученые обнаружили, что этот фермент имеет два подфермента: циклооксигеназа-1 и циклооксигеназа-2. И в зависимости от того, какое лекарство какой фермент угнетает, оно может оказывать разные эффекты. За открытие механизма действия НПВС ученые получили Нобелевскую премию по медицине. – объясняет Александр Хаджидис.

Так, препараты первого поколения («Аспирин», «Ибупрофен», «Анальгин») воздействуют на оба подфермента и являются неселективными: поэтому они не только оказывают жаропонижающий и анальгетический эффект, но и вызывают побочные эффекты, типичные для НПВС: ульцерогенный эффект (провоцирует развитие язв), нефротоксичность, способность вызывать бронхоспазм,  уменьшение количества выделяемой организмом мочи (олигоурия). Опасность этих препаратов связана не только напрямую с объективными побочными эффектами, но и с тем, что россияне привыкли принимать их по наитию, при отсутствии прямых показаний. У 20-25%, то есть у каждого четвертого или пятого развиваются побочные эффекты при приеме жаропонижающих препаратов первого поколения.

Зачастую врачи не успевают отмечать побочный эффект от приема того или иного жаропонижающего и обезболивающего препарата, и они остаются незамеченными. Получается, что в дальнейшем они не могут учитывать его при назначении лекарств другим пациентам. А сами пациенты при бесконтрольном приеме препарата не могут понять, что побочные эффекты вызваны именно им.

– Многие врачи по незнанию назначают пациентам препарат индометацин («Метиндол»), после двукратного приема лекарства у пациента снижается диурез, но врачи не успевают замечать этот побочный эффект, – рассказывает клинический фармаколог.

Препараты второго поколения (селективные) имеют гораздо меньше побочных эффектов типичных для НПВС первого поколения (поражение органов ЖКТ), но оказалось, что они кардиотоксичны, то есть плохо влияют на работу сердца. Такой побочный эффект появился из-за того, что они потеряли антиагрегатное свойство препаратов первого поколения, то есть могут способствовать образованию тромбов.

– Симптоматическое лечение не предполагает системное, постоянное применение жаропонижающих и обезболивающих лекарств. Поднялась у человека температура или заболел зуб – он выпил таблетку. Если врач предлагает принимать такие лекарства постоянно, стоит насторожиться. Потому что в дозах, допустимых для разового применения, побочные эффекты будут минимальны. – поясняет Александр Хаджидис.

Нужно ли вообще сбивать температуру?

Повышенная температура — это способ сопротивления болезни. В это время в организме вырабатывается вещество, которое называется интерфероном. При снижении температуры выработка интерферона подавляется, а значит, уменьшается сопротивляемость организма.

– Не очень умные врачи почему-то назначают пациентам сначала жаропонижающие лекарства, а потом иммуномодуляторы — якобы для выработки интерферона, то есть делают абсурдные и нелогичные вещи: сначала запрещают организму бороться с инфекцией, а потом заставляют его это делать искусственно. В развитых странах такой группы лекарств как интерфероногены (препараты, стимулирующие выработку интерферона) нет вообще. Интерфероны могут работать только при парентеральном введении, да и то их эффективность вызывает сомнения. У нас же эти лекарства чрезвычайно популярны, несмотря на то, что бесполезны. – говорит Александр Хаджидис.

Он уверяет, что вообще не надо «гоняться» за температурой, если она «неопасная»: в подавляющем большинстве случаев это температура до 38-38,5 С. Но Александр Хаджидис предостерегает — неопасна только в том случае, если вы уверены в диагнозе и знаете, что высокая температура вызвана не бактериальной инфекцией, а также в случае хорошей «переносимости» температуры. В обязательном порядке нужно сбивать фебрильную температуру, сопровождающуюся судорогами,  А также, если вы переживали уже когда-то жар, спровоцировавший судороги.

Ацетилсалициловая кислота («Аспирин»)

Ацетилсалициловая кислота и одно из его многочисленных торговых наименований «Аспирин» уже давно стали во всем мире синонимами, так же, как все копировальные аппараты и ксероксы, внедорожники и джипы, подгузники и памперсы.

— Если бы меня спросили, что бы я взял на необитаемый остров, то одна из трех вещей была бы упаковка «Аспирина», потому что это многофункциональное лекарство: оно понижает температуру, обезболивает и оказывает противовоспалительный и антиагрегантный эффект и, возможно, и другие неизвестные еще эффекты. – говорит Александр Хаджидис. – Однако при ОРВИ прием «Аспирина» (особенно это касается детей до 12 лет) может стать причиной развития тяжелого поражения печени и центральной нервной системы — синдрома Рея. Не рекомендуется применять его и тем, кто страдал язвенной болезнью ЖКТ.

Для профилактики образования тромбов врачи рекомендуют принимать в день 75-150 мг ацетилсалициловой кислоты. Если человек хочет уменьшить вероятность развития язвы, то принимать «Аспирин» (кислотный препарат) нужно с щелочными напитками — например, минеральной водой «Боржоми» или «Ессентуки». Однако в этом случае уменьшается всасываемость лекарства. Чтобы усилить терапевтический эффект, нужно принимать его с кислыми напитками — например, соком, при этом следует помнить о возможных побочных эффектах.

Язвообразование, как побочный эффект большинства НПВС, по словам главного клинического фармаколога Петербурга, не зависит от того, выпили ли вы таблетку или сделали укол, это системный побочный эффект. Производители всех жаропонижающих лекарств стремятся минимизировать риск путем уменьшения местного контакта со слизистой желудка, например, выпускают шипучие, кишечнорастворимые таблетки, или комбинируют лекарства. Так, например, популярный сейчас препарат «Кардиомагнил» сочетает в себе два действующих вещества (гидроксид магния – основание, щелочь и ацетилсалициловая кислота — кислота). Однако это лекарство может оказаться просто неэффективным, потому что два его основных компонента нейтрализуют друг друга. Но идея, по мнению Александра Хаджидиса, правильная.

Парацетамол

На первое место для снижения температуры главный клинический фармаколог Петербурга ставит парацетамол. Он, не являясь противовоспалительным лекарством, не обладает и побочными эффектами, присущими НПВС.  

По мнению Александра Хаджидиса, парацетамол в средних терапевтических дозах практически не вызывает побочных эффектов. В крайне редких случаях (единичных) может развиться тканевая гипоксия и сыпь. Предостережения о гепатотоксичности (вредном воздействии на печень) связаны с несоблюдением правил приема. Серьезный отравляющий эффект на печень оказывает единовременный прием 10 г. парацетамола — 20 таблеток в дозировке по 0,5 г. Человек, принявший такую дозу, по его мнению, вряд ли сделал бы это неосознанно.

Если человек здоров, и у него нет болезней печени и почек — органов, перерабатывающих и выводящих продукты распада парацетамола, то проблем с его приемом не будет. Однозначно противопоказан он при почечной недостаточности, алкоголизме, а также в комбинациях с другими лекарствами, например, содержащими фенобарбитал или другие индукторы ферментов печени, к которым относится и этанол.

– Особую настороженность при приеме препарата следует проявлять страдающим заболеваниями печени: например, при острых гепатитах печеночный кровоток усиливается, и парацетамол еще лучше метаболизируется в печени, а значит токсичных продуктов распада лекарства (метаболитов) в организме становится больше. Цирроз, при котором, наоборот, снижаются практически все функции печени, также значительно увеличивает опасность токсического эффекта лекарства с потенциально смертельным исходом. — поясняет Александр Хаджидис.

Чтобы избежать побочных эффектов при применении парацетамола как у взрослых, так и у детей нужно соблюдать точную дозировку лекарства: разовая доза для детей должна быть 10-15 мг/кг. Применять препарат Александр Хаджидис советует разово – при подъеме температуры, а не четыре раза в день – «на всякий случай».

Метамизол натрия («Анальгин»)

– Больше 25 лет назад американские ученые доказали токсико-аллергический эффект метамизола натрия. Это значит, что уже после первого введения он может вызвать тяжелые аллергические реакции, которые не зависят от дозы лекарства, — объясняет Александр Хаджидис. По данным Американской академии медицинских наук, если, например, пенициллины — одна из самых «аллергичных» групп препаратов вызывают анафилактический шок, в одном случае из 5-7 миллионов, то для «Анальгина» частота этого побочного эффекта составляет один случай на 40-50 тысяч человек. Независимо от частоты побочных эффектов, фармаколог напоминает, что в любом случае анафилактический шок всегда представляет для человека смертельную опасность.  

Ученые доказали, что препарат вызывает агранулоцитоз, то есть провоцирует уменьшение количества в крови белых кровяных телец и человек становится практически беззащитен перед бактериями и грибками. Однако, как поясняет Александр Хаджидис, такие же побочные эффекты есть у всех групп пиразолонов, к ним также относится индометацин. Он снимает боль, но уже после двух применений вызывает олигоурию и приводит к электролитным расстройствам, что может быть чревато нарушением работы сердца.

– Как оказалось, частота токсико-аллергических реакций на «Анальгин» обусловлена генетическим дефектом. Но исследования показали, что народы Балканского полуострова не имеют такого дефекта, а поэтому продолжают активно принимать «Анальгин». Американцы 20 лет назад полностью отказались от этого препарата из-за его побочных эффектов. Но теперь, спустя время, они снова вернули его в лечебную практику как запасное, резервное лекарство, — поясняет Александр Хаджидис.

Долгое время единственным преимуществом «Анальгина» перед другими жаропонижающими и обезболивающими препаратами было наличие у него инъекционной формы. Лет 5 назад для парентерального введения появился парацетамол («Перфалган»), но него стоимость в разы выше. Поэтому «Анальгин» остается самым популярным обезболивающим препаратом для использования в системе государственного здравоохранения.

Если «Анальгин» исчезнет из российских стационаров, главный клинический фармаколог предлагает вспомнить о «Кеторолаке»: по силе эффекта эти препараты сопоставимы, но и вероятность развития побочных эффектов у второго не меньше.

Ибупрофен и диклофенак

Лекарства на основе ибупрофена и диклофенака Александр Хаджидис называет одними из самых безопасных среди жаропонижающих.

– У нас почему-то принято принимать «Анальгин» – от боли, а парацетамол — от температуры, но это неправильно. Все препараты из группы НПВС и парацетамол будут обладать и жаропонижающим, и обезболивающим эффектами. Лет 20-30 назад, когда я начинал преподавать, я говорил студентам, что на смену «Аспирину» придут новые современные препараты. И сейчас они все есть, вот только некоторые препараты не позиционируются как жаропонижающие, например, «Вольтарен». Хотя этот препарат также эффективно «собьет» температуру, — объясняет Александр Хаджидис.

С осторожностью главный клинический фармаколог призывает принимать комбинированные жаропонижающие препараты. Подействовать-то они подействуют, но и побочных эффектов они окажут больше, пропорционально количеству компонентов в них. Яркий пример комбинированного препарата — пятикомпонентный «Пенталгин» (дротаверин + кофеин + напроксен + парацетамол + фенирамина малеат). В некоторых комбинированных препаратах в составе соседствуют парацетамол и фенобарбитал («Пенталгин-ICN»), что не очень целесообразно: фенобарбитал способствует более активному образованию токсичного продукта распада парацетамола (метаболита), что увеличивает токсичность парацетамола.

По словам Александра Хаджидиса, на самые распространенные виды боли (зубную и головную) все НПВС обязательно подействуют. Если боль вызвана воспалением (артритом, бурситом), то лучший антиболевой эффект будет у того лекарства, которое обладает более высокими противовоспалительными свойствами (выигрывают препараты диклофенака).

А вот дротаверин («Дротаверин», «Но-шпа»), несмотря на громкую рекламу, от боли воспалительного происхождения не избавит. И вообще, поясняет фармаколог, нигде, кроме России и Венгрии, этот препарат не применяется.

* – все торговые наименования лекарств в тексте указаны редакцией «Доктора Питера»

© Доктор Питер

Иммуностимуляторы натуральные недорогие: лучшие иммуностимуляторы

За последний год каждый человек убедился, насколько важно и нужно заботиться о здоровье и укреплять свой иммунитет. Люди по-новому взглянули на витамины и минералы, стали чаще и дольше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом и пересмотрели свой подход к ежедневному питанию.

shutterstock.com

Все чаще мы слышим слово «иммуностимуляторы», но не особо понимаем, кому и зачем они нужны. Разбираемся вместе с Анной Дробышевой, нутрициологом, экспертом международного маркетплейса iHerb.

Что такое иммуностимуляторы

Иммуностимуляторы — вещества, которые влияют на иммунную систему, усиливают ее работу. Синтетические, искусственно созданные иммуностимуляторы продаются в аптеках, могут иметь противопоказания, негативно влиять на организм. Природные средства используются с древних времен, положительно влияют на иммунитет и практически не имеют противопоказаний.

shutterstock.com

Куркума

Многолетнее растение семейства имбирных. Приправа готовится из корня куркумы, который видом напоминает имбирь и обладает насыщенным ярко-рыжим цветом. Ее целебные свойства известны несколько тысяч лет, а известный напиток из куркумы называют «золотым молоком».

В куркуме содержится куркумин — желто-оранжевый пигмент, который ценится за многочисленные полезные для здоровья качества. За последние 30 лет более 8 тысяч исследований посвящены изучению его свойств и влияния на различные механизмы, происходящие в нашем организме.

shutterstock.com

Куркумин оказывает антиоксидантное, противовоспалительное и антивозрастное действие. Он также воздействует на клеточный белковый баланс, восстанавливая функцию клеток после того, как они подвергаются воспалению и повреждению. Также куркумин защищает мозг от старения. В 2017 году ученые из Калифорнийского университета провели исследование, в котором в течение 18 месяцев тестировали 40 человек от 51 до 84 лет с нарушением внимания и памяти. Ученые-медики использовали высокобиодоступную форму куркумина — теракурмин или плацебо. Результаты исследования показали значительное улучшение памяти и концентрации внимания, а также общего состояния и настроения у тех, кто принимал куркумин. Еще одно исследование показало: куркумин улучшает здоровье суставов, делает их более выносливыми.

Куркуму можно употреблять в качестве приправы к различным блюдам, добавлять порошок в чаи и соки, полоскать теплой водой с куркумой воспаленное горло. Единственным противопоказанием может быть аллергическая реакция на куркуму, поэтому специалисты рекомендуют проверить наличие аллергии на специю. Если хотите принимать куркумин в таблетках и пищевых добавках, лучше проконсультироваться с врачом или нутрициологом, чтобы определить необходимую дозировку и курс приема.

shutterstock.com

Эхинацея

Когда говорят об эхинацее для здоровья, обычно имеют в виду эхинацею пурпурную. Обыкновенный с первого взгляда симпатичный розовый цветок обладает составом, который ценился и использовался индейцами доколумбовой Америки. Свойства и воздействие эхинацеи на иммунитет и на организм человека активно исследуются до сих пор.

В зелени эхинацеи содержатся полисахариды, эфирные масла, флавоноиды, оксикоричные кислоты, дубильные вещества, сапонины, полиамины, эхинацин, эхинолон, эхинакозид, органические кислоты, смолы, фитостерины. А корни и корневища имеют в своем составе инулин, глюкозу, эфирные и жирные масла, фенолкарбоновые кислоты, бетаин, смолы. Все части растения содержат ферменты, калий, кальций, селен, кобальт, серебро, молибден, цинк, марганец и многое другое.

shutterstock.com

Эхинацея играет роль мощного природного иммуностимулятора, влияя одновременно на врожденный и на приобретенный иммунитеты. Исследования показывают: растение способно уменьшить вероятность развития респираторных заболеваний и их продолжительность. Эхинацея обладает антиоксидантным действием, выводя вредные токсины из организма, защищая клетки от разрушения, а также антибактериальным свойством, подавляя рост бактерий, грибов и вирусов. Эхинацея активизирует синтез интерферонов и повышает иммунитет, регулирует содержание сахара в крови.

Сегодня на рынке можно найти капли, настойки, порошки, сушеную траву для отваров, а также различные таблетки и капсулы. Основными противопоказаниями для применения является беременность и кормление грудью, наличие у человека системных заболеваний. Перед приемом рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку это растение сильно влияет на иммунитет — лучше убедиться, что действие его будет правильное.

shutterstock.com

Прополис

Смолистое вещество, которым пчелы замазывают щели в улье, а также используют в качестве дезинфекции. Они собирают клейкое вещество с весенних почек ольхи, березы, тополя и обрабатывают своими ферментами. Так получается прополис.

В состав входит 16 органических веществ и более 200 органически активных соединений. Этот «клей» содержит витамины, минералы и микроэлементы, которые необходимы человеку.

Прополис укрепляет иммунитет и повышает способность организма противостоять инфекциям. Его задача в улье — защищать пчел от вирусов, бактерий и других микроорганизмов. Вне улья он продолжает свою работу, уже внутри нашего организма, повышая его противомикробную сопротивляемость.

shutterstock.com

Прополис способен стимулировать иммунную систему. Исследования показывают, что он обладает антиоксидантными свойствами, защищает печень и обладает противовоспалительным действием. Он сокращает продолжительность заболеваний и оказывает защитное действие на верхние дыхательные пути. Его рекомендуют принимать при простудных заболеваниях, желудочно-кишечных инфекциях, для общего укрепления иммунной системы, при разного вида воспалениях и грибковых заболеваниях.

shutterstock.com

Прополис можно найти в натуральном виде или в форме капсул, настоек, капель, спреев и таблеток. Как перед приемом любой добавки, рекомендуется консультация нутрициолога или другого специалиста, чтобы корректно подобрать дозировку и определить длительность курса. Одним из основных противопоказаний называют аллергические реакции на мед и любые продукты пчеловодства. Поэтому важно убедиться, что продукт безопасен для взрослого или ребенка.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Свекла: польза и вред для здоровья организма

Начиная с XI века, на Руси выращивают свеклу. Различные ее виды применяются в качестве кормов, для производства сахара, для кулинарных рецептов, в косметологии, в качестве сырья для лечебно-профилактических средств. В Беларуси и на Украине свеклу называют «буряк», поскольку она может принимать бурый цвет во время приготовления. В России же прижилось искаженное греческое название «сфекели» – свекла.

Чем отличается сахарная свекла от кормовой

Прародителем всех видов свеклы является дикая ее разновидность, происходящая из областей на Дальнем Востоке и в Индии. Самые популярные виды свеклы – листовая, столовая (используется в кулинарии), кормовая и сахарная.

Сахарная свекла — это техническая культура, которую выращивают для дальнейшей переработки. Из нее получают этанол — сырье для спирта, а также сахар. Ее основным отличием от других видов является высокое содержание сахарозы в плодах (до 20%), горькая желтоватая кожура и под ней ярко-белые плоды. Форма плодов чаще всего продолговатая.

Кормовая свекла отличается высоким содержанием белков, растительных волокон и клетчатки. Важнейшее свойство этого вида – увеличение надоев. Крупный рогатый скот с удовольствием питается ей. Если сахарная свекла чаще всего достигает небольших размеров, максимум 3 кг, то кормовые сорта могут вырастать до 30 кг. Кожура и плод у кормовой свеклы ярче, чем у сахарной. Плоды могут быть различной формы, круглые, овальные. Растут они зачастую над поверхностью почвы.

Состав и калорийность

В 100 г обычной столовой свеклы содержится 43 ккал, 8,8 г углеводов, 1,3 г белков и 0,1 г жиров.

Витамины:

1. А (ретинол) – необходим для здоровья костей, волос, кожи, органов зрения. Поддерживает иммунную систему.
2. В1 (тиамин) – поддерживает работу мозга, стимулирует память, концентрацию внимания, положительно влияет на обучаемость, настроение и аппетит.
3. В2 (рибофлавин) – стимулирует образование эритроцитов, способствует здоровью ногтей, волос, кожи, положительно влияет на эндокринную систему.
4. В5 (пантотеновая кислота) – стимулирует выработку гормонов надпочечников, помогая в лечении артритов, колита, аллергии и заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепляет иммунитет.
5. В6 (пиридоксин) – поддерживает усвоение жиров и белков, замедляет процессы старения, уменьшает спазмы, является натуральным мочегонным средством.
6. В9 (фолиевая кислота) – необходима для создания новых клеток организма, поэтому особенно важно получать ее в достаточном количестве женщинам в первом триместре беременности. Кроме того, В9 поддерживает иммунную систему, положительно влияет на здоровье сердца, кроветворную деятельность.
7. С (аскорбиновая кислота) – предохраняет организм от бактерий и вирусов, стимулирует иммунитет, помогает в заживлении ран, положительно влияет на сосуды и сердце.
8. РР или В3 (ниацин) – расширяет сосуды и способствует улучшению кровоснабжения всех органов, снижает уровень «вредного» холестерина.
9. U – оказывает антигистаминное действие, помогает бороться с проявлением аллергии.

 

Минеральные вещества:

1. Калий – регулирует содержание воды в клетках организма, поддерживает нормальное сердцебиение, способствует работе мозга.
2. Кальций – необходим для здоровья костей и зубов, обладает противовоспалительным действием, регулирует выработку гормонов и ферментов.
3. Магний – поддерживает нервную систему, работу мышц, его нехватка может привести к заболеваниям почек и желудка, головокружениям, бессоннице, проблемам с сердцем.
4. Цинк – является частью процесса формирования костных тканей, положительно влияет на состояние волос, стимулирует умственную деятельность, его достаточное содержание является профилактикой диабета, эпилепсии, артрита и ревматизма.
5. Медь – необходима для здоровья желудочно-кишечной системы, поддержания здоровья волос, кожи.
6. Марганец – регулирует выработку и усвоение глюкозы, снижает уровень сахара в крови, регулирует обмен жиров в организме, поддерживает здоровье нервной системы и работу мозга.
7. Железо – важен для синтеза гормонов щитовидной железы, необходим для выработки гемоглобина, стимулирует усвоение витаминов группы В.
8. Йод – способствует работе мозга, положительно влияет на состояние сосудов, помогает усваивать излишний жир, поддерживает здоровье волос, ногтей, кожи, необходим для работы щитовидной железы.
9. Бор – необходим для работы эндокринной системы, способствует усвоению кальция, магния и фтора.
10. Ванадий – участвует в процессах усвоения жиров и углеводов, способствует сокращению уровня «вредного» холестерина, способствует выработке клеток, которые поглощают болезнетворные микробы.
11. Фосфор – поддерживает здоровье костей и зубов, обеспечивает питание мышц.
12. Натрий – необходим для правильной работы нервной и мышечных систем организма, поддерживает водно-солевой баланс в теле, оказывает сосудорасширяющее действие.

 

Чем полезна свекла

Общая польза

Богатое содержание витаминов и микроэлементов делает свеклу полезной для всех органов и систем организма. Особенно важно употреблять ее при болезнях печени, проблемах с кишечником. Свеклу используют не только в качестве сытного и вкусного продукта или в лечебно-профилактических целях. Ее применяют в кулинарии в качестве натурального красителя, в косметических целях для поддержания здоровья и красоты. Она входит в состав лекарственных средств народной медицины, которые применяют в виде компрессов или капель.

Для женщин

Свекла является недорогим и эффективным средством, которое помогает похудеть и сохранить хорошую физическую форму. Она регулирует обмен веществ, благодаря чему токсины выводятся из организма, а жиры быстрее расщепляются.

Употребление 1–2 стаканов свекольного сока в день помогает в течение месяца улучшить цвет лица и состояние кожи, сбалансировать микрофлору в желудочно-кишечной и половой системах.

Благодаря содержанию витаминов и микроэлементов, регулирующих выработку гормонов и кроветворную деятельность, употребление свеклы в критические дни поможет облегчить их течение.

Для мужчин

Калий, кальций и витамины группы В стимулируют работу мышечной системы, что важно для мужчин, занятых физическим трудом или спортом с большой нагрузкой.

Считается, что благодаря стимуляции сердечно-сосудистой системы, расширению сосудов, а также позитивному влиянию на ЦНС, свекла положительно влияет на либидо и потенцию.

Свекла стимулирует вывод токсинов. Благодаря этому она полезна мужчинам с алкогольной или никотиновой зависимостью, как при хроническом употреблении вредных веществ, так и в период отказа от них, снижает симптомы синдрома отмены.

При беременности

Достаточное содержание в организме женщины фолиевой кислоты является профилактикой врожденных дефектов ребенка. Свекла, богатая необходимым витамином, рекомендуется беременным женщинам также и в связи с тем, что помогает регулировать водный баланс, сокращать отеки. Другая проблема, с которой сталкиваются женщины в ожидании ребенка, – запоры. Свекла является натуральным слабительным, практически не имеющим противопоказаний.

Одно из существенных ограничений для беременных и кормящих женщин – сокращение в рационе сырой свеклы и ее сока. Сырые плоды тормозят усвоение кальция в организме, который необходим и матери, и ребенку. В связи с этим вареная свекла в период ожидания ребенка и кормления является более предпочтительной, чем сырая.

При грудном вскармливании

Свекла оказывает положительное влияние на здоровье матери, очищая ее организм. После родов у женщин нередко возникает анемия, поэтому свекла, богатая железом, является важным элементом рациона. Комплекс витаминов и микроэлементов помогает укрепить организм, ослабленный беременностью.

Вещества, поступающие в грудное молоко из свеклы, не оказывают негативного воздействия на ребенка при условии, что мать не злоупотребляет ее количеством. Некоторые матери отмечают, что употребление свеклы помогает снизить газообразование, уменьшить колики и предотвратить запоры. Тем не менее не рекомендуется употреблять вареную свеклу в первые 2–3 месяца после родов. В период адаптации организм младенца может плохо отреагировать на насыщенный микроэлементами плод.

Сырую свеклу при грудном вскармливании употреблять не рекомендуется, исключение можно сделать только для небольших (200–300 мл в день) количеств сока. Употреблять овощ следует с осторожностью, начиная с нескольких ложек в день. Это необходимо, чтобы убедиться, что у ребенка не возникнет аллергии. После этого можно включать в рацион вареную свеклу с растительным маслом, борщ из нежирного мяса.

 

Для детей

Свекла полезна детям в связи с тем, что:

1. Содержит большое количество клетчатки, нормализующей пищеварение, и пектиновые кислоты, оказывающие слабительное действие.
2. Богата витаминами А, С, фолиевой кислотой, магнием, которые нужны для здорового развития растущего организма.
3. Способствует выработке красных кровяных телец, предотвращая анемию.

Вводить свеклу в рацион ребенка следует с большой осторожностью. Она накапливает нитраты, которые нередко приводят к отравлению, может вызвать аллергию и диарею. Рекомендованный возраст, когда можно начать добавлять вареную свеклу в меню детей, различается в зависимости от особенностей развития, обычно это 8–12 месяцев. При этом ребенок уже должен быть знаком с другими овощами (кабачки, картофель, морковь). Желательно не вводить свеклу на фоне аллергических реакций или во время других проблем со здоровьем.

Свекольный сок можно вводить только после года и по рекомендации педиатра, поскольку он содержит фруктовые кислоты, раздражающие органы желудочно-кишечной системы.

Детям первого года жизни следует давать пюре из вареной свеклы. При этом оно должно быть смешано с другими овощами, объем свеклы должен составлять не более 30%. Блюда из свеклы рекомендуется давать в первой половине дня, чтобы заметить возможную аллергию или другие нежелательные проявления проблем с усвоением плода.

Детям старше года можно готовить супы со свеклой, салаты, запеканки, оладьи.

Во время простудных заболеваний маленьким детям, которым в силу возраста противопоказаны многие средства для лечения насморка и борьбы с вирусами, можно закапывать в нос водный раствор свеклы (одна часть сока на 3 части воды). Важно иметь в виду, что это средство не поможет при насморке, вызванном аллергией. Перед применением свекольного сока в качестве капель следует посоветоваться с педиатром и не превышать концентрацию в растворе, чтобы не вызвать ожог или раздражение слизистых оболочек. Сырую свеклу можно предлагать детям старше полутора лет.

Рецепты блюд для детского питания со свеклой:

1. 5 штук предварительно замоченного чернослива нарезают или измельчают блендером. Затем добавляют к нему половину вареной свеклы, натертой на мелкой терке. Заправить салат можно растительным маслом или сметаной. Такой салат должен понравиться за его нежный и сладковатый вкус.
2. Одно яблоко, одну морковь и половину вареной свеклы натирают на мелкой терке и заправляют растительным маслом.
3. Котлеты из свеклы: 200 г вареной свеклы измельчают в мясорубке или в блендере. Добавляют 20 г сливочного масла, яичный желток, а также муку для формирования плотной массы (4–6 столовых ложек). Получившуюся смесь варят около 5 минут, затем остужают и лепят из нее котлеты. Их можно обвалять в муке или сухарях, а после поджарить на масле или приготовить на пару.

Соль и сахар в блюда из свеклы для детей следует добавлять в минимальных количествах, в соответствии с рекомендациями педиатра. Плоды для приготовления детского питания следует выбирать зрелые, ровные, без признаков повреждения вредителями или гниения.

 

Можно ли есть свеклу при похудении

Свекла регулирует аппетит и пищевые пристрастия. Благодаря наличию в ней большого содержания пищевых волокон и пектина, добавление ее в рацион помогает быстрее достигать чувства сытости и дольше сохранять его. Вывод из организма токсинов, мочегонный и слабительный эффект делают плод важным элементом многих диет. При этом калорийность плода минимальная – около 43 ккал.

Для похудения может применяться сырая свекла. Наиболее популярные блюда из нее – различные салаты:

1. 2 свежих свеклы, 200 г брынзы, 2 зубчика чеснока и 2 столовые ложки оливкового масла. Ингредиенты измельчают, заправляют маслом и зеленью по вкусу (кинза, петрушка или другие виды). Соль добавлять не требуется, поскольку брынза обычно довольно соленая. Также можно использовать сыр фета, однако он в полтора раза более калорийный, чем брынза, а во время снижения веса разница в количестве калорий может быть существенной.
2. Салат из свежей свеклы, моркови, лимонного сока, оливкового масла и зеленого лука менее калорийный, чем с добавлением мягкого сыра, однако и менее сытный.
3. В салаты с сырой свеклой допустимо добавлять вареное или другое нежирное мясо (куриное или индюшиное филе, постную говядину).

Во время снижения веса организм может реагировать на сырую свеклу особенно сильно. Могут появиться нежелательные побочные эффекты: диарея, аллергия, понижение давления. В случае их возникновения следует отказаться от блюд с сырым корнеплодом.

Вареная свекла реже вызывает проблемы с пищеварительной или сердечно-сосудистой системой, при этом самые важные ее свойства сохраняются. Рецепт с вареной свеклой для диетического питания:

1. 3 вареных свеклы, петрушку, лимонный сок, оливковое масло перемешивают, добавляют соль по вкусу.
2. Добавляют уксус, перец, чеснок или другие приправы и специи.
3. Чтобы салат был более сытным, посыпают толчеными грецкими орехами.

Свекольная диета на неделю (в дополнение к ней обязательно пить воду в течение дня):

Понедельник

1. Завтрак: 150 г вареной свеклы (без заправки или с лимонным соком) и стакан воды.
2. Второй завтрак: 100 г нежирного творога, чай.
3. Обед: салат из свежей свеклы с добавлением орехов или 50 г мяса, 50 г хлеба.
4. Полдник: яблоко, чай.
5. Ужин: стакан кефира, 200 г вареной рыбы

 

Вторник

1. Завтрак: стакан сока (1 часть свекольного сока, 1 часть воды, 1 часть морковного сока) с 20 г растительного масла для усвоения витамина А из моркови.
2. Второй завтрак: вареное яйцо, чай.
3. Обед: салат из вареной свеклы с черносливом, заправленный лимонным соком и специями по вкусу, 50 г хлеба.
4. Полдник: груша, чай.
5. Ужин: яблоко, запеченное с медом (не более 20 г).

 

Среда

1. Завтрак: 200 г нежирного йогурта, чай.
2. Второй завтрак: 150 г свекольных чипсов, вода с лимоном.
3. Обед: 200 г нежирного мяса с цветной капустой (150 гамм).
4. Полдник: чай с печеньем «Мария» (100 г).
5. Ужин: салат из вареной свеклы с зеленью, заправленный растительным маслом (200 г).

 

Четверг

1. Завтрак: вареная свекла, нарезанная ломтиками с диетическими хлебцами (всего 200 г), чай.
2. Второй завтрак: банан, чай.
3. Обед: свекольные котлеты (свекла, манная крупа для консистенции, 1 яйцо, соль, перец) – 2 штуки, 50 г хлеба.
4. Полдник: яблоко, чай.
5. Ужин: 200 г нежирного кефира, 200 г гречневой каши на воде.

 

Пятница

1. Завтрак: 150 г риса, стакан воды с лимонным соком.
2. Второй завтрак: чипсы из свеклы (100 г), чай.
3. Обед: 200 г вареного мяса (курица или индюшатина) с гарниром из вареной свеклы.
4. Полдник: 100 г винограда.
5. Ужин: стакан нежирного кефира, 50 г диетических хлебцев.

 

Суббота

1. Завтрак: овсяная каша, сваренная на воде, с добавлением кураги, чай.
2. Второй завтрак: 150 г нежирного творога.
3. Обед: салат из свежих овощей (свекла, белокочанная капуста, морковь, зеленый лук, оливковое масло) с 50 г хлеба.
4. Полдник: груша, чай.
5. Ужин: 150 г вареного мяса (постная говядина или курица) с гарниром из вареной моркови (100 г).

 

Воскресенье

1. Завтрак: стакан свежевыжатого сока (1 часть свеклы, 1 часть воды, 1 часть яблока) и 50 г печенья «Мария».
2. Второй завтрак: 150 г нежирного йогурта.
3. Обед: котлеты из свеклы (2 штуки), 50 г хлеба, чай.
4. Полдник: 30 г черного шоколада, чай.
5. Ужин: 150 г вареного мяса, 150 г вареной свеклы.

 

Такая диета может не привести к резкой потере веса, но укрепит организм, выведет вредные вещества, улучшит настроение, придаст омолаживающий эффект.

Польза и вред вареной свеклы

После термической обработки витамины и микроэлементы в свекле сохраняются практически полностью. Вареная свекла усваивается организмом лучше, чем сырая. Поэтому для похудения, лечения и профилактики различных проблем со здоровьем предпочтительнее выбирать плоды, прошедшие температурную обработку, в том числе свеклу, запеченную или приготовленную на пару.

Вареную свеклу полезно употреблять при анемии, заболеваниях, связанных с недостатком йода, для улучшения настроения и уменьшения симптомов депрессии, нормализации работы печени, желудка, кишечника. В период обострения хронических заболеваний пищеварительной системы, при заболеваниях, связанных с излишком йода в организме, патологиях почек, сахарном диабете вареную свеклу стоит исключить из рациона или существенно ограничить ее употребление.

Что полезнее: сырая или вареная

Вареная и сырая свекла отличаются по составу несущественно: в 100 г вареного продукта – 50 ккал, в сыром – 43; белков – 2 г в вареном, 1,6 в сыром, углеводов – 11 и 8 г соответственно. Жиров в вареном продукте нет, а в сыром их – около 0,2 га.

Преимущества сырой свеклы:

 

1. Содержание некоторых полезных веществ при термообработке незначительно уменьшается. В том числе сокращается объем витамина С.
2. Положительный эффект от полезных веществ достигается быстрее, чем при употреблении продукта, обработанного при высокой температуре.
3. В вареной свекле выше содержание сахара, поэтому она не рекомендована лицам с сахарным диабетом.

 

Преимущества вареной свеклы:

 

1. Витамины группы В усиливают свое действие после запекания или варки.
2. При термической обработке в плоде погибают возможные вредные бактерии.

 

Полезные свойства свекольного сока

Сок сахарной свеклы обладает рядом полезных свойств: он положительно влияет на состояние здоровья при заболеваниях щитовидной железы, выводит токсины, снижает уровень «вредного» холестерина, предупреждая образование тромбов и других заболеваний сосудов. Также он повышает уровень эритроцитов в крови и способствует снижению артериального давления. Анемия – еще одно состояние, при котором свекольный сок может облегчить течение болезни, уменьшить проявление симптомов.

Как приготовить сок

Перед приготовлением сока плоды необходимо промыть, просушить и очистить от кожуры. Можно использовать соковыжималку или мясорубку. После перемалывания свеклы получившуюся массу нужно отфильтровать, а получившийся сок хранить в холодильнике. Его полезные свойства сохраняются в течение суток.

Часто свекольный сок смешивают с другим, поскольку его вкус достаточно резкий. В отличие от других свежевыжатых соков, которые употребляют сразу после приготовления, свекольный следует предварительно настоять в прохладном месте около двух часов. За это время из него удаляются летучие вещества, придающие ему неприятный привкус.

При употреблении в лечебно-профилактических целях свекольный сок вводят постепенно, начиная с 1/5 части общего объема. Например, при онкологических заболеваниях рекомендуется сочетать свеклу и морковь, при патологиях печени и почек вместо моркови используют яблоки. Постепенно в течение 5 дней содержание свекольного сока может дойти до 4/5 объема. Курс приема такого состава не должен быть менее 10 дней.

Польза свекольного кваса

В дополнение к обширному набору полезных свойств свеклы квас в процессе брожения обогащается бактериями, которые предотвращают развитие вредных микроорганизмов. Тем самым полезный эффект от употребления свеклы усиливается.

Свекольный квас помогает очищению от шлаков и токсинов, нормализует работу кишечника. При гипертонии он способствует уменьшению давления и сокращению частоты приступов. Его можно употреблять при похудении, для укрепления волос и ногтей, оздоровления кожи лица. Противопоказаниями к его применению являются сахарный диабет, мочекаменная болезнь, подагра, аллергия и острые состояния при патологиях желудочно-кишечной системы.

Свекольный квас можно пить в чистом виде или добавлять его в окрошку или холодные супы.

Простой рецепт кваса для приготовления в домашних условиях: один плод свеклы, очищенный от кожуры, нарезают кубиками и заливают двумя литрами кипяченой воды. В раствор помещают 100 г черного хлеба, накрывают посуду неплотно, чтобы в продукт поступал воздух, и отстаивают в течение 3–7 дней. В этот период необходимо снимать пену, которая образуется на поверхности емкости с квасом и не допускать повышения температуры, где находится полуфабрикат. При нахождении в слишком теплом помещении (с температурой от +22 градусов по Цельсию) в квасе могут начать развиваться патогенные бактерии. Затем квас процеживают, плотно закрывают крышкой и настаивают еще два дня. После этого он готов к употреблению. Хранить квас можно около месяца.

 

Полезна ли ботва свеклы

Ботва содержит те же витамины и минералы, что и плод, при этом отдельные вещества находятся в листьях даже в большей концентрации, чем в корнеплоде. Витамин Р в составе ботвы повышает эластичность кровеносных сосудов, предотвращает тромбы, внутренние кровоизлияния, склерозы. Витамин U способствует улучшению состояния при гастритах, язвах желудка и кишечника, а также является веществом, которое многие связывают с замедлением процессов старения. Благодаря содержанию в ботве бетаина из организма выводится «вредный» холестерин. Йод, фосфор, кобальт помогают улучшить концентрацию внимания и память.

При похудении можно употреблять салаты со свежими листьями свеклы, что будет способствовать усвоению полезных веществ и ускорению обменных процессов.

Свекольные листья, используемые для компрессов, оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

Перед употреблением ботвы следует замочить ее в горячей воде на несколько минут. Это поможет смягчить ее вкус и уменьшить горечь. В кулинарии ее применяют в составе супов, маринуют, солят, сушат, добавляют в начинки пирогов, готовят из нее салаты.

Свекла в медицине

Полезные вещества в свекле делают ее важным элементом лечебно-профилактических схем при различных заболеваниях. Во всех случаях перед применением корнеплода в качестве лекарственных средств следует посоветоваться с врачом. Также перед началом курса лечения следует убедиться в отсутствии аллергии и других нежелательных реакций. Большинство острых состояний при болезнях различных систем организма являются противопоказанием для лечения свеклой.

 

При сахарном диабете

Корнеплод имеет высокий гликемический индекс и концентрацию углеводов. В связи с этим при диабете следует употреблять свеклу с большой осторожностью, чтобы избежать повышения уровня сахара в крови.

Содержание сахаров в сырой свекле в 2 раза ниже, чем в вареной, кроме того, вне зависимости от способа обработки индекс гликемической нагрузки невысокий. Поэтому при диабете 1 и 2 типа лицам, испытывающим проблемы с пищеварением, допустимо включать в рацион корнеплод. Кроме того, он благотворно влияет на сосуды и сердце. При диабете страдают органы сердечно-сосудистой системы, поэтому употребление свеклы полезно в качестве профилактики возникновения тромбов, склерозов.

При диабете важно поддержание нормального веса и похудение при наличии лишних килограммов. Корнеплод помогает усвоению жиров и ускорению обмена веществ, таким образом, он полезен для профилактики проблем, вызванных чрезмерной нагрузкой на органы от лишней массы тела.

При панкреатите

Панкреатит — это воспалительное заболевание поджелудочной железы, при котором ферменты поражают ее саму. Основные правила питания при этой болезни – ограничение количества белков, жиров, сахара, продуктов, стимулирующих газообразование, и соли. В острой стадии заболевания свеклу употреблять не рекомендуется ни в каком виде. Во время хронического течения болезни и в качестве профилактики регулярное употребление свеклы в небольших количествах полезно: она очищает стенки кишечника, действует как натуральное мочегонное и слабительное средство. При этом допустимо включать в рацион только плоды, прошедшие термообработку, сырая свекла запрещена. Важно правильно сочетать вареную свеклу с другими продуктами: не заправлять салаты жирной сметаной, не добавлять в блюда чеснок и другие компоненты, вызывающие раздражение оболочек пищеварительной системы.

Свекольный сок употреблять можно, вводя его постепенно, начиная с маленьких доз, но не чаще одного раза в неделю. Он должен отстояться в течение 3 часов после приготовления, желательно разбавить его тыквенным или другим соком.

При гастрите

Свекла способствует перевариванию и усвоению пищи, уменьшает воспалительные процессы, помогает заживлять слизистую оболочку, предотвращает запоры, поддерживает иммунитет. Таким образом, в стадии хронического течения болезни употребление свеклы в небольших количествах при гастрите допускается. В период обострения заболевания лучше воздержаться от употребления плода.

Чрезмерное потребление (свыше 100–200 г в день) может привести к обострению заболевания из-за того, что корнеплод повышает кислотность в желудке. Поэтому важно не превышать разрешенное лечащим врачом количество свеклы и употреблять ее в вареном или печеном виде. При этом при заболевании с низкокислотной секретностью врачи рекомендуют обязательно включать свеклу в рацион больных гастритом, так как она помогает усилить выработку желудочного сока.

Для кишечника

Пектин, которым богата свекла, поражает гнилостные бактерии и помогает выводу из организма токсинов. Органические кислоты в составе корнеплода стимулируют выработку желудочного сока и перистальтику кишечника. Клетчатка помогает бороться с патогенными бактериями в желудочно-кишечной системе.

Во время лечебно-профилактического приема корнеплода рекомендуется отказаться от употребления жирной, сладкой и жареной пищи, что может уменьшить полезный эффект от процедур.

Следует отказаться от употребления свеклы в период обострения язвенных заболеваний кишечника, что может стимулировать ухудшение состояния, боли, диарею.

При запорах

Клетчатка в составе свеклы стимулирует мышцы кишечника, питает его бактерии, что способствует восстановлению перистальтики. Если причиной запоров являются проблемы с печенью, рекомендуется употреблять свекольный сок или корнеплод в сыром виде. Бетаин в составе свеклы особенно эффективен без термической обработки. В случае если у пациента с запорами имеются сопутствующие заболевания желудочно-кишечного тракта, рекомендуется употребление термически обработанного овоща.

Следует помнить о соблюдении разумной дозировки при лечебно-профилактическом приеме свеклы. Чрезмерное или слишком частое ее употребление может вызвать диарею.

Питание при заболеваниях

 

При подагре

Употреблять свеклу при подагре следует с большой осторожностью. В ней содержится щавелевая кислота, которая участвует в процессах выведения солей из организма. При нарушении работы мочеполовой системы вывод солей затрудняется, они накапливаются в суставах и могут спровоцировать приступ подагры – воспаления, сопровождающегося болью.

Больным подагрой допустимо употреблять свеклу только в вареном виде, не больше 150 г в день. Также разрешается пить квас или разбавленный свекольный сок, но не более одного стакана в сутки. Благодаря мочегонному эффекту из организма выводятся соли. Бор укрепляет суставы, бетаин уменьшает воспаление и отеки суставов.

При колите

При воспалении стенок кишечника не рекомендуется употреблять сырые овощи, в том числе свеклу, так как они стимулируют работу органа. Излишняя нагрузка при обострении заболевания может вызвать боль и диарею. В хронической стадии или в период ремиссии допустимо употребление вареной свеклы. Начинать добавлять ее в рацион следует с осторожностью, постепенно доводя до 100–200 г в день. Вареный корнеплод помогает восстанавливать обменные процессы в организме, благотворно влияет на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта и способствует профилактике приступов колита.

Для печени

Бетаин в составе корнеплода положительно влияет на печень. Это вещество поддерживает работоспособность органа, стимулирует процессы усвоения белковой пищи, предотвращает ожирение печени. Свекла помогает ускорить движение желчи благодаря содержанию в ней флавоноидов. Таким образом, главная функция печени, фильтрация крови, осуществляется более эффективно.

При геморрое

Употребление корнеплода помогает сделать процесс дефекации регулярным, что является ключевым фактором профилактики и лечения геморроя. Компрессы со свекольным соком помогают при остром воспалении.

При холецистите

При данном заболевании наблюдается воспаление стенок желчного пузыря, которое приводит к нарушению оттока желчи, затрудняет усвоение жиров, влияет на стул. В первые сутки острого приступа допускается только питье теплой воды или некрепкого чая, с сухарями из белого хлеба. После ослабления симптомов обострения в питание вводятся ограничения: запрещена жирная пища, обильное питание, алкоголь и продукты, оказывающие раздражающее действие на органы пищеварительной системы. К таким продуктам, в том числе, относится сырая свекла, которая воздействует на организм достаточно интенсивно.

Вареная, печеная свекла и сок из нее входят в состав диеты при холецистите, поскольку снижают частоту приступов, способствуют нормализации обменных процессов в организме. Для профилактики обострения и помощи в лечении достаточно ежедневно употреблять около 100 г продуктов из свеклы.

При анемии

Железо и магний в составе свеклы делают ее важным элементом комплексной терапии при анемии. Регулярное употребление свеклы помогает улучшить показатели крови, повысить гемоглобин и увеличить концентрацию красных кровяных телец, нормализовать свертываемость (делает ее менее вязкой), очистить сосуды.

 

Рецепты народной медицины на основе свеклы

Свекла полезна в качестве лечения и профилактики заболеваний горла, носа и верхних дыхательных путей:

1. При ангине мед смешивают со свекольным соком в соотношении 1:2 и употребляют натощак 2–3 раза в день. Это способствует уменьшению боли в горле, действующие вещества борются с возбудителями болезни и могут сократить время ее течения.
2. Сок свеклы закапывают в нос при насморке для борьбы с вирусами и бактериями. Для процедуры свежевыжатый сок отстаивают в холодильнике 4 часа, затем подогревают до комфортной температуры, разбавляют водой в соотношении 1 часть сока к 3 частям воды. Применять средство следует 3–4 раза в день по 3–5 капель курсом не менее 5 дней. Для детей младше трех лет дозировку сокращают до 1 капли. Свекольный сок, приготовленный, как описано выше, также применяется для лечения боли в ушах.
3. При анемии, низком гемоглобине и других проблемах кровеносной системы можно принимать профилактический курс приема свекольного сока: свеклу, редьку и морковь в равных частях пропускают через соковыжималку или мясорубку. Смесь принимают за 15 минут до еды по 2 столовые ложки. Для достижения стабильного результата и повышения гемоглобина курс следует проводить не менее одного месяца.
4. Все полезные свойства свеклы для здоровья мужской мочеполовой системы можно получить в виде свежевыжатого сока. Сок из моркови, свеклы, огурца, сладкого перца смешивают в равных пропорциях и принимают по 0,5 стакана трижды в день в течение месяца. При необходимости курс можно повторить после перерыва в 10 дней.
5. Ботва свеклы применяется в качестве местного обезболивающего и противовоспалительного средства. При заболеваниях кожи, включая лишай, экзему, дерматит, можно использовать компрессы из вареных листьев свеклы, измельченных и смешанных с медом в соотношении 1:1. Важно применять средство при отсутствии открытых ран с выделениями, только на зарубцевавшиеся участки.
6. При мастите размятые листья прикладывают к уплотненным участкам тела на полчаса. Процедуру повторяют ежедневно в составе комплексной терапии.
7. При головной боли размятые листья, завернутые в марлю, прикладывают к вискам или лбу на 15–20 минут.
8. Мозоли или трещины на ногах намазывают соком из ботвы. Сверху заматывают ноги бинтом и оставляют состав на ночь.

 

Свекла в косметологии

Свекла является распространенным ингредиентом масок для лица, средств для волос. Для приготовления косметических средств используют и ботву, и корнеплоды.

Для лица

Для того чтобы уменьшить жирный блеск, улучшить цвет лица, увлажнить и освежить кожу, применяются маски из вареной свеклы. Для их изготовления плоды варят, очищают от кожуры, натирают на мелкой терке и удаляют излишки сока. Время воздействия не должно превышать 20 минут, после процедуры кожу следует очистить от средства и нанести на нее увлажняющий крем. Различные дополнительные составляющие помогут добиться необходимого эффекта при различных проблемах:

1. Для придания коже ровного матового оттенка к тертой свекле добавляют одну чайную ложку камфорного спирта. Такую маску применяют в течение двух недель через день.
2. Для увлажнения кожи к 200 г натертой вареной свеклы добавляют 100 мл молока, 100 мл настойки из зверобоя и 2 чайных ложки сока алоэ.

Умывание свекольным отваром с добавлением 5% яблочного уксуса (1 чайная ложка на 2 стакана отвара) поможет уменьшить высыпания на коже лица.

Маска для лица из размятых измельченных листьев свеклы помогает снять раздражение, устранить высыпания, ускорить заживление повреждений.

Для волос

Окрашивание свекольным соком – способ придать волосам здоровый блеск, укрепить их, уменьшить воспаление кожи головы. Этот способ подходит тем, у кого есть аллергия на химические красители, а также лицам, которым противопоказано применение ненатуральных средств, например, беременным и кормящим женщинам.

1. Для приготовления красителя необходим стакан свекольного сока, половина пачки порошка хны и 3 столовые ложки лимонного сока. Смесь наносят на корни, затем на всю длину волос и оставляют на 15–30 минут. Если необходим темный оттенок, можно добавить в смесь басму.
2. Добавление морковного сока или кокосового масла будет способствовать улучшению состояния волос, придаст им силу.
3. Женщинам со светлыми волосами следует иметь в виду, что подобное окрашивание придает красный оттенок локонам. Чаще этой косметической процедурой пользуются шатенки и брюнетки.
4. Как и все натуральные красители, сок свеклы в сочетании с хной имеет видимый эффект в течение не более чем двух недель. Затем процедуру следует повторить.

Маска из тертой вареной свеклы, нанесенная на корни волос, помогает в борьбе с перхотью. Для достижения стабильного положительного результата процедуру следует повторять 2–3 раза в неделю в течение месяца.

 

Вред и противопоказания

Существует ряд заболеваний, при которых следует ограничить употребление свеклы:

1. При гипотонии и склонности к пониженному давлению корнеплод может спровоцировать сильное снижение давления.
2. При мочекаменной болезни и подагре свекла может спровоцировать ухудшение состояния, затруднить вывод солей из организма и спровоцировать воспаление в суставах.
3. Во время обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта от употребления свежей свеклы следует отказаться, вареный плод и его сок можно употреблять с большой осторожностью.
4. При диабете количество корнеплодов, употребляемое ежедневно, стоит ограничить 100–200 г в связи с большим содержанием в них сахара.
5. При употреблении свеклы для слабительного эффекта следует помнить о возможной передозировке и связанной с ней диарее.
6. Свекла может вызвать аллергическую реакцию, перед началом ее употребления в лечебно-профилактических целях нужно провести тест на чувствительность.

 

Сбор и хранение свеклы

Корнеплоды выступают над поверхностью земли, поэтому уборку свеклы следует запланировать на период до первых заморозков, чтобы избежать повреждения плодов. Некоторые сорта созревают в июле, но чаще всего время сбора урожая – август или начало сентября. Главный признак готовности плодов к уборке – высохшие и пожелтевшие листья. Размер корнеплода должен быть около 10 см в диаметре.

Во время уборки свеклу подкапывают и осторожно извлекают из земли. Затем ее отряхивают от остатков земли и срезают листья. Остаток ботвы должен составлять не более 2 см. После того как срезы затвердеют, а плоды просохнут от лишней влаги, свеклу можно убирать на хранение.

Плоды без царапин и трещин могут храниться до 8 месяцев. Влажность в помещении не должна быть больше 85%, температура – около +3 градусов по Цельсию. Плоды можно хранить в пакетах, засыпанных опилками. Другой вариант – ящики, просыпанные торфом или песком. Соседство свеклы с картофелем благотворно сказывается на состоянии обоих овощей, они дольше сохраняют свои свойства.

Можно ли замораживать

Свеклу можно замораживать в сыром и вареном виде. Наиболее удобный способ – отварить плоды, измельчить до нужного размера (натереть или нарезать), разложить в контейнеры или пакеты порционного размера и убрать в морозилку. Повторное замораживание после разморозки не рекомендуется. Вареная свекла хранится в холодильнике при температуре от 0 до +6 градусов не более двух дней, в замороженном состоянии при температуре около -18 ее можно держать до одного года.

Что можно приготовить из свеклы: рецепты

Разнообразные блюда из свеклы используются в кухне многих народов мира и России. Чаще всего из нее готовят салаты и первые блюда, однако есть множество других несложных способов ее приготовления, которые помогут оздоровить организм и внести разнообразие в привычный рацион питания.

Салат

Для салатов используют сырую или вареную свеклу.

1. Свежая свекла отлично сочетается с натертым яблоком, морковью, редисом и другими овощами. Для того чтобы сделать салат более питательным, в него можно добавить орехи, изюм, чернослив, мягкий сыр или нежирное мясо. Заправлять такие салаты лучше всего растительным маслом или сметаной.
2. Вареная свекла может быть самостоятельным блюдом, достаточно натереть ее, добавить в нее соль и оливковое масло. Добавление к ней зеленого лука, петрушки, кинзы, сделает блюдо более ароматным. Орехи, мясо, чернослив или чеснок придадут салатам остроту, сладость или другие вкусы.

Для того чтобы яркий плод не окрасил своим соком другие составляющие салата, перед добавлением свеклы к другим ингредиентам ее следует перемешать с растительным маслом.

Икра

Для приготовления свекольной икры вареный овощ натирают, перемешивают с солью, чесноком, перцем и тушат на медленном огне в течение получаса. Возможно приготовить икру из сырого корнеплода с добавлением различных овощей.

Например, можно смешать сырую тертую свеклу с морковью и помидорами, пропущенными через мясорубку, в равных пропорциях. Затем добавить три ложки мелконарезанного репчатого лука. Перемешать овощи, добавить в них соль, перец, петрушку и тушить на медленном огне в течение двух часов. За несколько минут до окончания приготовления добавить сахар, уксус. После этого икра готова для употребления или консервации.

Котлеты

Для приготовления оригинальных овощных котлет потребуется 300 г натертой вареной свеклы. К ней добавляют 50 г сливочного масла, одно яйцо и манную крупу для консистенции, а также соль и перец по вкусу. Котлеты из получившейся смеси обваливают в сухарях или муке и тушат в течение 40 минут. К свекле можно добавлять натертую вареную морковь.

Пхали

Для приготовления потребуются такие компоненты: одна вареная свекла, 2 зубчика чеснока, 200 г грецких орехов, кинза, петрушка, зеленый лук, 5% красный уксус. Орехи измельчают в блендере с зеленью. Затем к ним добавляют вареную свеклу, нарезанную кусочками, и перерабатывают все в среднезернистую смесь. В получившуюся массу добавляют уксус, пропущенный через пресс чеснок, соль и другие специи по вкусу. После перемешивания формируют шарики и подают их к столу.

Пюре

При помощи блендера измельчают вареную свеклу (3 штуки), смешанную с оливковым маслом, 2 зубчиками чеснока, солью и половиной стакана нежирного йогурта. Получившуюся смесь греют, не доводя до кипения, и тушат в течение 5–10 минут.

Карпаччо

Первый шаг – приготовление маринада. Для этого смешивают половину стакана оливкового масла, 2 ложки бальзамического уксуса и 2 ложки меда. Затем вареную свеклу нарезают тонкими пластинами и маринуют в течение минимум двух часов. После этого готовят крем: смешивают маскарпоне или другой мягкий несоленый сыр (200 г), 100 г сметаны, 10 г цитрусовой цедры и 5 г кориандра. Ломтики свеклы выкладывают на тарелку, посыпают зеленью (рукколой или другой, по вкусу), сверху выкладывают крем, посыпают кедровыми орешками и мелконарезанным зеленым луком.

Квас

Для приготовления традиционного русского напитка потребуются:

• 100 г сахара
• три литра воды;
• соль – по вкусу;
• 1,5 кг столовой свеклы.

Сырую свеклу вымыть, очистить от кожуры, нарезать дольками. Затем ее поместить в теплую воду, засыпать сахаром и солью и оставить на неделю в теплом месте. Спустя 6–8 дней квас будет готов.

При приготовлении кваса с добавлением сахара происходит дополнительная стимуляция процессов брожения, в результате чего в составе напитка образуется этиловый спирт. Это следует иметь ввиду при употреблении кваса перед управлением автомобилем и выполнением работ, требующих концентрации внимания.

Соль в составе кваса придает напитку дополнительный оттенок вкуса, а также выполняет роль консерванта, предотвращая развитие бактерий во время брожения. Также она способствует извлечению из свеклы натуральных сахаров. Поэтому квас, приготовленный без добавления сахара, также довольно сладкий.

Для ускорения брожения в воду можно добавить сыворотку от кислого молока или черный хлеб. Также допустимо использовать изюм, курагу, сушеный имбирь и другие ингредиенты обогащения вкуса и аромата.

 Видео: как приготовить свекольный квасРазвернуть

Борщ

Существует множество вариантов приготовления борща, они различаются в зависимости от региона, вкусов хозяйки и доступных ингредиентов. Простой и быстрый рецепт:

1. Из мясного бульона удаляют мясо, лавровый лист и другие приправы. В бульон добавляют 3 нарезанные кубиками картофелины, 200 г натертой капусты и варят их около 10 минут.
2. Морковь (1 штука) и лук (1 штука) мелко нарезают и обжаривают на сковороде в течение 5–10 минут. Затем к зажарке добавляют 1 свеклу, натертую на средней терке, томатную пасту (3 столовых ложки) или 2 помидора, пропущенные через мясорубку. Тушат смесь около 10 минут.
3. Зажарку, картофель с капустой, предварительно сваренное нарезанное мясо перемешивают, добавляют свежую зелень, соль, перец по вкусу и варят 10 минут. Затем борщ оставляют на полтора-два часа и после этого подают к столу.

 

Соус

В ковшике небольшого объема разогревают половину стакана белого сухого вина, затем к нему добавляют 1 нарезанную кубиками вареную свеклу, затем туда вводят 150 г мясного бульона. Спустя 15 минут в смесь добавляют соль и перец. После этого соус остужают и обрабатывают блендером до получения однородной массы. Перед завершением приготовления в него вводят 1 столовую ложку сметаны, можно добавить сахар или другие специи по вкусу.

Свекольные чипсы

Чипсы из ломтиков свеклы — это сытный и полезный перекус или оригинальная закуска. Для их приготовления потребуется 2–3 плода и приправы по вкусу. Свеклу нарезать тонкими пластинами, разложить на противне и поместить в духовку, нагретую до 200 градусов, на 15–20 минут. После завершения сушки чипсы можно посыпать солью, кунжутом, перцем или другими приправами. Для придания им аромата перед подачей на стол можно добавить оливковое масло.

Как замариновать

Маринованная свекла, заготовленная на зиму, может пригодиться для приготовления супов, салатов или в качестве гарниров к горячим блюдам. Для приготовления в банке емкостью 1,5 литра потребуется:

• свекла – 1 кг;
• 6% уксус – 3 столовые ложки;
• вода – 1,5 литра;
• сахар – 150 г;
• соль – 30 г;
• душистый перец – 5 горошин;
• гвоздика – 5 штук.

Свеклу следует сварить, затем нарезать длинными полосками или натереть на крупной терке. Для приготовления заливки сахар, соль, перец и гвоздику прокипятить в течение 5 минут. Посуду для заготовки вымыть и простерилизовать. Затем поместить в нее свеклу, заливку и уксус. Посуду со свеклой прикрыть крышкой, стерилизовать 10 минут. Сразу после этого банки герметично закрыть и оставить в затемненном прохладном месте.

Как сварить

Для варки лучше всего подойдут плоды не больше 10 см в диаметре, с тонкой кожей и без внешних повреждений. Перед приготовлением свеклу следует тщательно промыть, срезать хвостик и ботву.

1. На плите свекла варится около двух часов при медленном огне. Важно, чтобы вода полностью покрывала плоды. Нельзя солить воду, это сделает овощ тверже. Для сохранения ярко-красного цвета можно добавить 1–2 г лимонной кислоты или половину столовой ложки лимонного сока на литр воды.
2. Для ускорения процесса можно добавить в воду 3 столовые ложки растительного масла и варить свеклу на быстром огне около 40 минут. Затем следует поместить свеклу под проточную холодную воду еще на 20 минут. Перепад температур способствует размягчению плода.
3. В мультиварке свеклу можно варить в режиме «на пару», разместив на решетке, или «тушение». Время приготовления определяется в зависимости от модели техники и обычно составляет около часа. Также можно использовать режим «выпечка». Для этого свеклу оборачивают в фольгу, смазанную растительным маслом, помещают в чашу мультиварки и оставляют на один час.

 

Как запечь

Запекание — это удобный способ для случаев, когда требуется приготовить большой объем свеклы, например, для нескольких салатов. Нужно разогреть духовку до 180–200 градусов. Свеклу вымыть, удалить с нее лишнюю влагу. Затем завернуть каждый плод в фольгу, смазанную растительным маслом. Запекать свеклу около часа.

 

Можно ли есть сырую свеклу каждый день

При отсутствии противопоказаний и при соблюдении разумной дозировки салаты и закуски из сырой свеклы допустимо есть ежедневно. Безопасной нормой считается около 200 г в сутки, однако при возникновении нежелательных реакций следует сократить объем порции сырого плода или употреблять его реже, чередуя с вареным продуктом или соком.

 

Можно ли есть на ночь и натощак

Употребление корнеплода перед приемом пищи способствует усилению обмена веществ, лучшему усвоению витаминов и микроэлементов, улучшению аппетита. Применение свеклы в лечебно-профилактических целях всегда производится натощак.

Свекла перед сном помогает усвоению пищи, съеденной в течение дня и сжиганию жира. Салат из вареного корнеплода с оливковым маслом, съеденный на ужин, даст ощущение сытости, будет способствовать работе желудочно-кишечного тракта и очищению организма от токсинов.

Можно ли давать животным свеклу

Кормовая свекла является питательным и полезным продуктом для рогатого скота. Другим домашним животным также можно предлагать корнеплод, богатый витаминами, однако следует соблюдать осторожность.

1. Собакам можно предлагать небольшое количество сырой или вареной свеклы несколько раз в неделю. При этом следует помнить, что она часто вызывает аллергию у питомцев, поэтому начинать следует с минимального объема. Также у собак со светлой шерстью она может вызвать изменение окраса, придать им рыжий оттенок.
2. Кошкам можно предлагать вареную свеклу или свекольный сок в качестве профилактики мочекаменной болезни или проблем с пищеварением. Свекла часто входит в состав готовых кормов для котов.
3. Хомяки часто страдают от диареи и аллергии даже при минимальных количествах съеденной свеклы. Лучше не угощать их корнеплодом или делать это редко.
4. Морские свинки могут получать сырую, вареную или сушеную свеклу. Она насыщает их организм витаминами, является профилактикой многих болезней.
5. Кроликам желательно предлагать кормовую свеклу, но вводить ее в рацион постепенно, начиная с 25 г в сутки. Она полезна для их здоровья и роста, однако также может вызвать аллергию и диарею.
6. Волнистые попугаи с удовольствием едят сырую свеклу. Она очень полезна для их здоровья и должна входить в их рацион на регулярной основе.
7. Куры также должны получать добавку в виде измельченной сырой или вареной свеклы в свой рацион. Однако количество корнеплода следует ограничивать, чтобы избежать проблем с пищеварением.

 

 

Почему после свеклы моча окрашивается в красный цвет

В составе свеклы присутствуют бетацианины, которые являются натуральными окрашивающими пигментами. В зависимости от количества съеденного плода и от концентрации красителя в нем, моча может приобрести оттенок от розового до красного. Бетацианин считается безвредным для здоровья, его широко применяют в пищевой промышленности.

Чем больше жидкости выпивает человек в течение дня, тем меньше концентрация красителя в клетках организма, тем менее насыщенный цвет выделений. Сорт свеклы также имеет значение, некоторые сорта содержат минимальное количество красителя. Также важны условия хранения. Бетацианин разлагается под воздействием солнечного света. Свекла, которую хранили на улице, будет красить меньше, чем та, которую хранили в темноте. Запеченная или приготовленная на пару свекла окрашивает мочу сильнее, чем та, которую варили, так как у нее большая часть красителя переходит в отвар.

Повышенная кислотность желудка мешает расщеплению красящего пигмента. Если употреблять свеклу натощак, цвет мочи не изменится. Если сочетать корнеплод с лимонным соком, луком, другими продуктами с высоким содержанием кислот, концентрация пигмента в моче будет высокой, ее цвет – ярким.

Интересные факты о свекле

1. В Древнем Риме употребляли свекольную ботву, вымоченную в уксусе или в вине. Упоминания о том, что корнеплоды пригодны для еды, появились намного позже информации о маринованной ботве.
2. В Древнем Риме свеклу вместе с несколькими другими овощами приносили в жертву богу Аполлону. Этот плод считали приносящим силу и молодость.
3. Листовая свекла начинает приобретать популярность в России как среди садоводов, так и среди кулинаров. Ее особенностью является то, что у нее нет корнеплода, привычного для растения ее вида. В пищу употребляют только листья. Растение отличается яркой ботвой, иногда его выращивают в декоративных целях

6 советов по лечению простуды и гриппа: быстрое облегчение

Большинство лекарств от простуды и гриппа воздействуют на симптомы, а не на определенные вирусы. Они не являются лекарством, но могут облегчить симптомы или сократить продолжительность болезни. Не существует единственного правильного способа лечения простуды или гриппа. Но вот несколько вопросов, которые следует задать своему фармацевту, чтобы получить подходящие для вас безрецептурные лекарства.

# 1 Что мне делать: противозастойное или антигистаминное?

Это зависит от ваших симптомов. Если у вас заложенность носа или носовых пазух, вам может помочь противозастойное средство.Если у вас есть дренаж – либо насморк, либо постназальное выделение, либо зудящие слезящиеся глаза, – тогда могут помочь антигистаминные препараты. Безрецептурные антигистаминные препараты часто вызывают у людей сонливость; Противоотечные средства могут вызвать у людей повышенную активность или не дать им уснуть. Антигистаминные препараты могут сделать секреты густыми, что может стать проблемой для людей, страдающих астмой. Имейте в виду, что оба эти лекарства могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете при таких состояниях, как сердечные заболевания, и они могут ухудшить некоторые состояния. Обсудите со своим врачом или фармацевтом, какое лекарство от простуды может вам подойти лучше всего.

# 2 Безопасно ли принимать противозастойное средство, если у меня высокое кровяное давление?

Противоотечные средства могут повышать кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также увеличивать риск сердечных приступов и инсультов. Псевдоэфедрин является основным доступным пероральным противоотечным средством. В общем, если ваше кровяное давление хорошо контролируется с помощью лекарств, противоотечные средства не должны быть проблемой, если вы следите за своим кровяным давлением. Это может быть неверно с некоторыми типами лекарств от кровяного давления. Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом о том, что может быть лучше для вас.

# 3 Как часто следует использовать назальный спрей?

Назальные деконгестанты быстро открывают дыхательные пути. Но если вы будете использовать их более трех дней подряд, у вас может возникнуть «эффект отскока», и в конечном итоге у вас будет более сильная перегрузка, чем вначале. Некоторые врачи предлагают использовать солевой раствор вместо лечебного спрея. Физиологический спрей действует медленнее, но не оказывает обратного эффекта.

# 4 Что делать с лекарством от кашля?

Периодический кашель может очистить легкие от загрязняющих веществ и избытка мокроты и, вероятно, не требует лечения.Однако стойкий кашель следует диагностировать и лечить специально. На полке вы найдете множество лекарств от кашля с различными комбинациями противоотечных, антигистаминных, анальгетиков / жаропонижающих средств, средств от кашля и отхаркивающих средств. Спросите у фармацевта, какая комбинация подойдет вам, если таковая имеется.

# 5 Что мне принимать при лихорадке и боли?

Лихорадка – это хорошо. Он помогает организму бороться с инфекциями, подавляя рост бактерий и вирусов и активируя иммунную систему.Врачи больше не рекомендуют подавлять жар большинству людей, за исключением, возможно, очень молодых, очень старых и людей с определенными заболеваниями, такими как болезни сердца или легких. Однако, если вам неудобно, можно принимать эти лекарства. Однако молодым людям (в том числе тем, кому за 20) следует избегать приема аспирина. Лучше всего подойдут тайленол или другие лекарства с ацетаминофеном и адвил или другие лекарства с ибупрофеном. Каждый вид лекарства имеет свой собственный набор рисков, поэтому посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, какой тип обезболивающего или жаропонижающего средства лучше всего подходит для вас.

Будьте осторожны, чтобы не передозировать! Эти препараты часто смешивают с лекарствами от кашля, простуды и гриппа. Прочтите этикетки и не принимайте отдельное обезболивающее, если оно есть в вашем лекарстве от кашля или простуды. Если вы не уверены в составе ингредиентов, проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем принимать лекарство.

# 6 Что лучше всего при боли в горле?

Обильное питье и полоскания с соленой водой (приготовленные путем смешивания чашки теплой воды и чайной ложки соли) часто могут быть полезны для облегчения боли при боли в горле.Некоторые пероральные препараты (например, тайленол), леденцы и полоскания с лекарствами также могут временно успокоить боль в горле. Получите одобрение врача, прежде чем принимать какие-либо лекарства, в том числе безрецептурные, и не используйте леденцы или полоскания более нескольких дней. Лекарства могут маскировать признаки ангины, бактериальной инфекции, которую следует лечить антибиотиками.

VIMOVO® (напроксен / эзомепразол магний), таблетки с замедленным высвобождением

Какую самую важную информацию я должен знать о VIMOVO?

• VIMOVO может вызвать повышенный риск сердечного приступа или инсульта, который может привести к смерти.Этот риск может возникать на ранних этапах лечения и может увеличиваться при более длительном применении и увеличении доз лекарств, содержащих НПВП.
• VIMOVO может вызвать повышенный риск кровотечения, язв и разрывов (перфораций) пищевода, желудка и кишечника. Эти события могут произойти в любой момент во время использования без предупреждающих симптомов и могут привести к смерти. Пожилые пациенты и пациенты с язвенной болезнью, желудочным или кишечным кровотечением в анамнезе подвергаются большему риску развития язвы или кровотечения.
• Вы должны принимать ВИМОВО точно в соответствии с предписаниями, в минимально возможной дозе и в течение кратчайшего времени.

VIMOVO может вызывать серьезные побочные эффекты. Прекратите принимать ВИМОВО и сразу же позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы получите:

• Затрудненное дыхание, отек лица или горла. Это могут быть признаки серьезной аллергической реакции.
• Боль в груди, одышка, слабость в одной части или одной стороне тела или невнятная речь.Это могут быть признаки серьезного нарушения свертывания крови.
• Боль в верхнем отделе желудка, расстройство желудка, черный дегтеобразный стул или рвота кровью. Это могут быть признаки язвы пищевода, желудка или кишечника, кровотечения или разрыва. Примечание: если вы также принимаете аспирин в низких дозах, у вас повышенный риск кровотечения из пищевода, желудка или кишечника.
• Тошнота, более сильная или слабая, чем обычно, зуд, пожелтение кожи или глаз, болезненность правой верхней части живота и симптомы «гриппа».Это могут быть признаки проблемы с печенью.
• Одышка, необъяснимое увеличение веса или отек рук, ног, кистей или ступней. Это могут быть признаки серьезной проблемы с сердцем.
• Диарея, которая не проходит. Это может быть признаком инфекции под названием Clostridium difficile.
• Сыпь любого типа. Это может быть признаком серьезной кожной реакции.
• Новая или усиливающаяся боль в суставах или сыпь на щеках или руках, которая усиливается на солнце.Это могут быть признаки некоторых видов красной волчанки.
• Уменьшение объема мочи или крови в моче. Это могут быть признаки проблемы с почками.

Это не все возможные побочные эффекты ВИМОВО. Пожалуйста, поговорите со своим врачом, если вы испытываете какие-либо симптомы, которые вас беспокоят или не проходят. Если вы приняли слишком много ВИМОВО, позвоните в токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222.

ПОКАЗАНИЯ И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Что такое ВИМОВО® (напроксен и эзомепразол магния)?

ВИМОВО содержит два лекарства: напроксен, – нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП) и эзомепразол магния, – ингибитор протонной помпы (ИПП).ВИМОВО – это лекарство, отпускаемое по рецепту, которое используется у взрослых и подростков в возрасте от 12 лет и старше, которые весят не менее 84 фунтов (38 кг), которым необходимо принимать напроксен для облегчения симптомов артрита и которым также необходимо снизить риск развития желудка. язвы, вызванные напроксеном.

Напроксен в ВИМОВО используется для облегчения признаков и симптомов:

• Остеоартрит, ревматоидный артрит и анкилозирующий спондилит у взрослых
• Юношеский идиопатический артрит (ЮИА) у подростков

Эзомепразол магния в ВИМОВО используется для снижения риска развития язвы желудка у людей, принимающих напроксен.

Неизвестно, является ли ВИМОВО безопасным и эффективным для детей младше 12 лет или с массой тела менее 84 фунтов (38 кг). Вы не должны принимать одновременно таблетку напроксена и таблетку эзомепразола магния вместо ВИМОВО, потому что они не будут работать одинаково. Исследования людей, принимающих ВИМОВО, не продолжались в течение последних 6 месяцев.

Кому не следует использовать VIMOVO?

НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ VIMOVO:

• , если у вас аллергия на напроксен, эзомепразол магния, омепразол, любое другое лекарство с ИПП или любой из ингредиентов VIMOVO.См. Полный список ингредиентов в Руководстве по лекарствам.
• , если у вас был приступ астмы, крапивница или другая аллергическая реакция после приема аспирина или любых других НПВП.
• непосредственно перед или после операции по шунтированию сердца, называемой шунтированием коронарной артерии.
• , если вы принимаете лекарство, содержащее рилпивирин (Edurant, Complera, Odefsey), используемое для лечения ВИЧ-1 (вируса иммунодефицита человека).

Как мне взять ВИМОВО?

Принимайте VIMOVO точно так, как вам советует врач.Принимайте ВИМОВО не менее чем за 30 минут до еды. Глотать таблетки ВИМОВО целиком, запивая жидкостью. Не раскалывайте, не жуйте, не раздавливайте и не растворяйте таблетку VIMOVO. Если вы забыли принять дозу ВИМОВО, примите ее, как только вспомните. Если пришло время принять следующую дозу, не принимайте пропущенную дозу. Примите следующую дозу вовремя. Не принимайте 2 дозы за один раз, чтобы восполнить пропущенную дозу.

Каковы возможные побочные эффекты ВИМОВО?

Наиболее частыми побочными эффектами ВИМОВО являются воспаление слизистой оболочки желудка и диарея.

Какие другие лекарства могут взаимодействовать с ВИМОВО?

Избегайте использования ВИМОВО при приеме других продуктов, содержащих напроксен, или других НПВП, не содержащих аспирин, клопидогреля, зверобоя или рифампицина. НПВП могут присутствовать в безрецептурных лекарствах для лечения простуды, лихорадки или бессонницы; обратитесь к этикетке безрецептурных лекарств, которые вы принимаете, или спросите у фармацевта. Не используйте VIMOVO и низкие дозы аспирина, пока не поговорите со своим врачом. Сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, поскольку некоторые лекарства могут вступать в реакцию с VIMOVO и вызывать серьезные побочные эффекты.

Что я должен сказать своему врачу?

Перед запуском VIMOVO, сообщите своему врачу, есть ли у вас в анамнезе язвенная болезнь или кровотечение пищевода, желудка или кишечника, проблемы с печенью или почками, высокое кровяное давление, проблемы с сердцем, астма, низкий уровень магния, язвенный колит или Болезнь Крона, или беременность, или попытка забеременеть, или кормление грудью. Поговорите со своим врачом о риске переломов костей или определенного типа разрастания желудка или о снижении уровня магния или витамина B-12, если вы принимаете VIMOVO в течение длительного периода времени.Также сообщите своему врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете, включая лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта, витамины или травяные добавки. Не начинайте принимать новые лекарства, не посоветовавшись предварительно со своим врачом.

Вам рекомендуется сообщать в FDA о побочных эффектах рецептурных препаратов. Посетите www.fda.gov/medwatch или позвоните по телефону 1-800-FDA-1088. Вы также можете связаться с отделом медицинской информации Horizon по бесплатному телефону 1-866-479-6742 или в medicalinformation @ Horizontherapeutics.com.

Приведенная здесь информация о рисках не является исчерпывающей. Чтобы узнать больше, поговорите о VIMOVO со своим врачом или фармацевтом. Щелкните здесь, чтобы получить информацию о назначении и руководстве по лекарствам, или позвоните по телефону 1-866-479-6742.

НПВП | Фонд артрита

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются наиболее часто используемыми лекарствами для облегчения боли, воспаления и скованности, которые возникают при артрите, бурсите и тендините. Большинство НПВП недороги и часто оказываются одними из первых лекарств, назначаемых людям с больными суставами.НПВП также используются для снижения температуры и снятия головных болей. Их можно принимать внутрь или втирать в кожу болезненных суставов и мышц. (Аспирин технически является НПВП, но в этой статье не обсуждается использование аспирина.)

НПВП работают, не позволяя ферменту циклооксигеназа (ЦОГ) производить гормоноподобные химические вещества, называемые простагландинами. Простагландины являются одними из основных виновников воспалений в организме.

Ваше тело вырабатывает два разных типа циклооксигеназы: ЦОГ-1 помогает защитить слизистую оболочку желудка, а ЦОГ-2 играет роль в воспалении.Большинство НПВП неспецифичны, то есть они влияют как на ЦОГ-1, так и на ЦОГ-2. Хотя это помогает облегчить боль и воспаление, это также делает ваш желудок уязвимым для язв и кровотечений.
Особый тип НПВП, называемый селективным ингибитором ЦОГ-2, блокирует фермент ЦОГ-2 больше, чем фермент ЦОГ-1. Единственным селективным НПВП ЦОГ-2, доступным в настоящее время в США, является рецептурный препарат целекоксиб (Целебрекс).

Выбор НПВП

Различные НПВП действуют одинаково, но некоторые люди лучше реагируют на один, чем на другой.Если вы только начинаете принимать НПВП, ваш врач, скорее всего, посоветует вам попробовать безрецептурные препараты. Если вы не почувствуете хорошего облегчения, ваш врач может переключить вас на другого.

Ибупрофен и напроксен доступны как без рецепта, так и по рецепту. Внебиржевые версии составляют примерно половину от рецептурных. В этих более низких дозах НПВП только обезболивают. Противовоспалительные свойства НПВП достигаются при более высоких дозах, которые можно найти в рецептурных лекарствах.
Обезболивающее действие НПВП проявляется быстро – в течение нескольких часов. Однако отечность и тепло в суставах могут занять больше времени, чтобы поправиться; может пройти до двух недель, прежде чем вы увидите все преимущества.

Если вам нужно кратковременное облегчение во время обострения или пока подействуют другие лекарства от артрита, ваш врач может назначить НПВП короткого действия, которые необходимо принимать несколько раз в день. Но если вы будете принимать лекарства в течение длительного времени, ваш врач может выбрать тот, который нужно принимать только один или два раза в день.Если у вас высокий риск проблем с желудочно-кишечным трактом, ваш врач может выбрать целекоксиб или порекомендовать дополнительное лекарство, которое защищает ваш желудок.

По данным исследования

, потребители могут не осознавать риски при смешивании лекарств от простуды и гриппа.

У вас простуда и головная боль? Если вы лечите их, вводя обезболивающие и принимая лекарства от кашля / простуды, будьте осторожны.

По данным исследования потребителей, недавно проведенного группой профессоров CSU и UC, в условиях сезона простуды и гриппа слишком много американцев могут непреднамеренно передозировать безрецептурные лекарства.В ходе пяти опросов, проведенных с участием более 600 взрослых, исследование показало, что большинство из них не знали, что прием двух или более имеющихся в наличии болеутоляющих и лекарств от простуды был рискованным, потенциально приводящим к тяжелым заболеваниям печени и другим рискам для здоровья.

Виновником является «активный ингредиент», содержащийся во многих болеутоляющих / жаропонижающих средствах, таких как ацетаминофен в тайленоле, ибупрофен в мотрине или адвиле и напроксен в алеве.

Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и представители общественного здравоохранения давно предупреждали о рисках удвоения количества отпускаемых без рецепта лекарств, содержащих эти ингредиенты, недавнее исследование подчеркнуло путаницу и недостаточную осведомленность потребителей.

«Люди не совсем понимают потенциальные риски. Даже когда они знали, что принимают двойную дозу, они действительно не думали, что это большая проблема », – сказал Джесси Кэтлин из Калифорнийского государственного университета в Сакраменто, доцент кафедры маркетинга и один из трех соавторов исследования.

В исследовании также рассматривалось несколько способов повышения осведомленности потребителей, например, красные предупреждающие значки на упаковках продуктов или другие общественные сообщения.

В то время как лекарства, отпускаемые без рецепта, «чрезвычайно безопасны при использовании по назначению, все они потенциально токсичны при использовании в более высоких дозах или в течение более длительного времени, чем указано на этикетке», – сказал доктор.Эрик Брасс, профессор медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и соавтор исследования. «Потребители должны смотреть на активные ингредиенты, чтобы знать, что они принимают. Многие не осознают, что есть риск принимать два лекарства с одинаковыми ингредиентами ».

При использовании парацетамола опасность состоит в том, что повторные дозы, превышающие суточный максимум, могут привести к повреждению печени. Передозировка ибупрофена и напроксена может увеличить риск желудочно-кишечного кровотечения или проблем с почками.

Вероятно, наиболее проблемным является парацетамол.Каждую неделю миллионы американцев – около 23 процентов взрослого населения – сообщают об употреблении продуктов, содержащих парацетамол. Более 600 безрецептурных и рецептурных лекарств – от Alka-Seltzer до Vanquish – содержат ацетаминофен.

Это один из самых распространенных активных ингредиентов в стране, поэтому его легко переусердствовать.

Например, предположим, что вы заболели дома и сильно простудились или простудились. Вы принимаете сверхсильный продукт типа тайленола каждые шесть часов от головной боли, а также жидкость Dayquil Cold & Flu каждые четыре часа.На ночь, чтобы выспаться, нужно проглотить колпачок жидкости Nyquil Cold & Flu. Взятые вместе, в рекомендуемых дозах каждые четыре-шесть часов вы можете принимать более 5000 миллиграммов парацетамола в день, что намного превышает рекомендуемый дневной предел. Повторение в течение нескольких дней может привести к повреждению печени. В редких случаях это повреждение может привести к острой печеночной недостаточности.

Максимальная суточная доза парацетамола составляет 4000 миллиграммов, что эквивалентно приему 12 обычных 325-миллиграммовых капсул в течение 24 часов.Когда кто-то превышает это количество в течение нескольких дней, особенно в сочетании с употреблением алкоголя, повышается риск повреждения печени.

По данным Американского фонда печени, передозировка ацетаминофена является наиболее частой причиной острой печеночной недостаточности в США.

В 2011 году FDA попросило американских производителей рецептурных лекарств, содержащих ацетаминофен, ограничить количество до 325 миллиграммов на таблетку или капсулу. Также врачей и фармацевтов попросили прекратить выписывать комбинированные препараты, содержащие более 325 миллиграммов.Однако лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как сильнодействующие обезболивающие, по-прежнему содержат до 500 миллиграммов парацетамола на таблетку.

Другой распространенной категорией обезболивающих являются нестероидные противовоспалительные препараты, известные как НПВП, которые включают ибупрофен и напроксен. Рекомендуемая максимальная суточная доза ибупрофена, отпускаемого без рецепта, составляет около 1200 миллиграммов.

Прочтите этикетки

Не все потребители не знают о риске удвоения количества лекарств, отпускаемых без рецепта.

Жительница Сакраменто Тина Уилсон, получавшая рецепты в аптеке Rite-Aid на бульваре Альгамбра на прошлой неделе, сказала, что всегда принимала дополнительную таблетку, если головная боль не исчезла сразу или ее кровяное давление было высоким. Но после перенесенного несколько лет назад инсульта представитель службы AT&T сказала, что она стала религиозной в отношении проверки этикеток на своих рецептурных и безрецептурных лекарствах.

«Это серьезно», – сказала 47-летняя Уилсон, которая сказала, что принимает по 10 таблеток каждое утро.«Вам нужно знать, что вы принимаете, и читать на упаковке, что касается дозировок».

Согласно ежегодному отчету Американской ассоциации центров по борьбе с отравлениями, в прошлом году из 2,2 миллионов звонков в США о воздействии на человека потенциальных ядов более 57 процентов были связаны с лекарствами. Эти непреднамеренные воздействия, о которых сообщили 55 национальных токсикологических центров, включали «непреднамеренное двойное дозирование, неправильный прием или введение неправильных лекарств… дозы, введенные / принятые слишком близко друг к другу, и непреднамеренное воздействие чужих лекарств», – говорится в отчете.

И, как отмечается, анальгетики были основной причиной потенциального отравления человека на 11,3 процента, за ними следуют косметические средства / средства личной гигиены (7,7 процента), бытовые чистящие средства (7,7 процента), седативные / снотворные / нейролептики (5,9 процента) и антидепрессанты (4,4 процента).

«Нам часто звонят по поводу парацетамола, случайных и преднамеренных передозировок», – сказал Стюарт Херд, лицензированный фармацевт и исполнительный директор Калифорнийской системы контроля за отравлениями.По его словам, в 2014 году четыре калифорнийских центра сообщений (Сакраменто, Сан-Франциско, Фресно и Сан-Диего) приняли 32 524 звонка по поводу воздействия анальгетиков (болеутоляющих), включая ибупрофен, аспирин и парацетамол.

«Эта штука настолько распространена, что накопить эффект слишком большого количества очень легко», – сказал Херд. «Превышение рекомендуемой дневной нормы несложно».

Пациенты могут непреднамеренно удвоить или утроить суточные нормы, заметил он, если они принимают несколько рецептов от разных врачей вместе с лекарствами, отпускаемыми без рецепта.

Тем, у кого в остальном нормальное здоровье и вес, не следует беспокоиться, если они остаются ниже 4 000 миллиграммов парацетамола в день.

Как и другие специалисты в области здравоохранения, Херд призывает потребителей проверять список «активных ингредиентов» на своих флаконах с таблетками, обычно в верхней строке, которая показывает, сколько миллиграммов содержится в каждой капсуле или дозе. На упаковке рецепта ацетаминофен может быть сокращен, например, «APAP» или «ацетам». Добавьте их, чтобы убедиться, что вы соблюдаете рекомендуемые правила.

Самый простой совет: никогда не принимайте более двух продуктов, содержащих ацетаминофен, одновременно. Спросите своего врача или фармацевта, если ваши лекарства превышают дневную норму.

Примечание редактора: из-за неверной информации, предоставленной Коалицией по осведомленности об ацетаминофене, эта история была изменена 15 декабря, чтобы исправить упоминание о препаратах, содержащих ацетаминофен. Зикам не содержит ацетаминофен.

Безрецептурные препараты: что нужно знать

KnowYourDose.org – Официальный сайт Коалиции по осведомленности об ацетаминофене, группы из более чем 20 медицинских групп и некоммерческих организаций, которые проводят кампанию за безопасное использование потребителями.

California Poison Control System – В экстренных случаях или по вопросам о потенциально ядовитых веществах, включая лекарства, звоните на горячую линию по борьбе с отравлениями, 800-222-1222. Он предлагает помощь более чем на 100 языках. За пределами Калифорнии этот же номер будет направлять звонящих в токсикологические центры во всех 50 штатах, входящие в национальную сеть Американской ассоциации центров по борьбе с отравлениями.

Связанные истории из Sacramento Bee

---

Аспирин и родственные препараты | UW Orthopaedics and Sports Medicine, Сиэтл

Аспирин и родственные препараты (салицилаты)

Аспирин обычно используется для лечения многих форм артрита. Хотя аспирин часто очень важен, лекарства являются лишь частью общей программы лечения артрита. Вам нужно узнать у своего врача, что еще делать с вашей болезнью. Типичная программа включает медикаментозную терапию, а также упражнения, отдых и защиту суставов.Салицилаты – это семейство родственных лекарств, которые уменьшают эффекты воспаления, реакции организма, вызывающей боль, отек, покраснение и жар. Слово салицилат относится к активному ингредиенту лекарств. Аспирин (ацетилсалициловая кислота или АСК) является одним из таких препаратов. Многие другие химически связаны с аспирином. Хотя салицилаты немного отличаются друг от друга по химической структуре, они оказывают схожее действие на организм. Эти препараты распадаются на салицилат – химическое вещество, которое содержится в коре ивовых деревьев и в некоторых растениях.Небольшое количество салицилата может облегчить головную боль, легкую боль и жар. Большие количества, принимаемые регулярно в течение определенного периода времени, частично снимают боль, жар, покраснение и отек, связанные с воспалением при многих формах артрита.

Еще большие количества могут вызвать отравление (отравление), которое может быть легким или тяжелым. Пациенты, у которых боль в суставах сохраняется, несмотря на прием аспирина или НПВП от боли в суставах, могут иметь серьезное ортопедическое заболевание. У пожилых пациентов с болью в коленях, бедрах, плечах или локтях может быть артрит, и существуют хирургические варианты лечения этого заболевания, включая минимально инвазивную замену коленного сустава, полную замену бедра, замену плеча или замену локтя, в зависимости от совместное участие.У более молодых пациентов, у которых боль в колене сохраняется, несмотря на прием НПВП, может быть разрыв мениска, который можно поправить.

Нестероидные противовоспалительные средства

Аспирин и другие салицилаты принадлежат к группе препаратов, называемых нестероидными противовоспалительными средствами (или сокращенно НПВП). Все НПВП обладают способностью уменьшать эффекты воспаления, присутствующего при большинстве типов артрита. Они не имеют отношения к стероидным препаратам, которые представляют собой другую группу хорошо известных противовоспалительных препаратов, подобных гормонам, таким как кортизон.НПВП, по-видимому, работают, блокируя действие различных химических веществ в организме, которые вызывают некоторую боль и воспаление при артрите. Преимущество аспирина перед другими НПВП в том, что аспирин дешевле. Поскольку человек, страдающий артритом, должен принимать лекарства в течение длительного времени, довольно низкая стоимость аспирина часто является основным фактором при выборе медикаментозного лечения.

Пациенты, у которых боль в суставах сохраняется, несмотря на аспирин или НПВП от боли в суставах, могут иметь серьезные ортопедические заболевания. У пожилых пациентов с болью в коленях, бедрах, плечах или локтях может быть артрит, и существуют хирургические варианты лечения этого заболевания, включая минимально инвазивную замену коленного сустава, полную замену бедра, замену плеча или замену локтя, в зависимости от совместное участие.У более молодых пациентов, у которых боль в колене сохраняется, несмотря на прием НПВП, может быть разрыв мениска, который можно поправить.

Дозировка

Артрит поражает людей по-разному. По этой причине только ваш врач может определить, сколько аспирина вам нужно для эффективного лечения симптомов вашего заболевания, и сколько вы можете переносить. Вы можете совершить серьезную ошибку, если попытаетесь составить собственный график дозировки. Организм каждого человека обрабатывает салицилаты по-разному. Определенная суточная доза может быть слишком маленькой для одного человека, подходящей для другого или вызвать серьезную токсичность для другого.Чтобы определить лучшую дозу аспирина для вас, врач может время от времени проверять ваш уровень в крови. Он или она также может попросить вас знать об определенных побочных эффектах. Когда правильная доза определена, ее нужно принимать регулярно. «Регулярно» означает в определенное время дня, каждый день, а не только тогда, когда вам больно. В крови должен поддерживаться определенный уровень аспирина, чтобы контролировать отек, боль и жесткость. Таким образом, преимущества аспирина могут быть потеряны, если его не принимать в соответствии с предписаниями врача.Различные марки аспирина содержат разное количество препарата в каждой таблетке.

Обязательно сверьте дозировку, которую прописал врач, с количеством на таблетку, которую вы принимаете. Стандартная таблетка содержит 5 гранул аспирина, что равняется 325 миллиграмму препарата. Аспирин, рекламируемый как «сила артрита» или «дополнительная сила», содержит больше аспирина на таблетку (обычно 500 мг). Это такое же количество аспирина, как если бы вы просто приняли больше таблеток другой марки с меньшим количеством аспирина в каждой таблетке.Многие распространенные средства от боли и простуды также содержат немного аспирина. Вы не должны принимать один из них в дополнение к обычному аспирину без предварительной консультации с врачом. Вы можете передозировать себя, даже не осознавая этого. Всегда читайте этикетки на лекарствах, которые вы покупаете без рецепта, прежде чем принимать их. Проверьте, содержат ли они аспирин или другие салицилаты.

Предупреждения

Аспирин можно безопасно принимать вместе со многими другими лекарствами. Однако есть некоторые лекарства, например, лекарства от подагры и диабета, которые нельзя принимать вместе с аспирином.Очень важно сообщить врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете от любого заболевания. Сюда входят любые лекарства, купленные без рецепта, и лекарства, прописанные другим врачом. Выбор бренда Всегда читайте ингредиенты, перечисленные на этикетках других продуктов, особенно от боли, головной боли и других видов дискомфорта. «Ацетилсалициловая кислота» или «салицилат» – ключевые ингредиенты, на которые следует обратить внимание.

Не все таблетки аспирина или салицилата одинаковы. Они бывают нескольких видов, которые были разработаны, чтобы их было удобнее принимать, а иногда и чтобы помочь избежать расстройства желудка.К ним относятся жидкие формы, забуференные таблетки, таблетки со специальным покрытием (так называемое энтеросолюбильное покрытие), которое препятствует их растворению в желудке, а также капсулы или таблетки, которые очень медленно выделяют аспирин в кровоток. Существуют также другие салицилаты – химически модифицированные типы аспирина, которые действуют дольше, чем аспирин, и их можно принимать реже. Нефирменный или непатентованный аспирин обычно стоит меньше и работает так же хорошо, как и популярные бренды. Самый дешевый способ купить простой аспирин – во флаконах по 1000 таблеток.Если вы терпите определенный бренд, оставайтесь с ним. Из-за различий в способах растворения различных таблеток некоторые бренды могут вызывать раздражение желудка сильнее, чем другие.

Упаковка

Правила безопасности требуют, чтобы препараты аспирина, как и все лекарства, отпускаемые без рецепта, были упакованы в контейнеры, устойчивые к взлому и детям. К сожалению, эти упаковки может быть очень трудно открыть людям, чьи руки поражены артритом. Однако есть способы решить эту проблему.Большинство производителей аспирина предлагают один размер, не защищенный от детей (обычно маленькие размеры не так экономичны, как большие). Если у вас возникли проблемы с открытием упаковки или самого контейнера, попросите фармацевта или продавца переложить лекарство в легко открываемый контейнер. Друзья и члены семьи могут делать то же самое. Всегда храните аспирин и другие лекарства в недоступном для детей месте, чтобы избежать случайных отравлений, которые могут привести к летальному исходу.

НПВП

Аспирин, салицилаты и многие безрецептурные обезболивающие относятся к группе препаратов, называемых нестероидными противовоспалительными средствами (или сокращенно НПВП).Три основных типа НПВП, которые часто используют пациенты с артритом, – это парацетамол, ибупрофен и болеутоляющие (обезболивающие) средства.

Ацетаминофен

Ацетаминофен используется для облегчения головных болей, лихорадки и легкой боли. Однако он не уменьшает воспаление, которое присутствует при многих формах артрита. Некоторые торговые марки включают Тайленол и Датрил. Вы можете заменить его на аспирин или другие салицилаты для снятия боли, но не для уменьшения воспаления. Ваш врач сообщит вам, будет ли вам полезен ацетаминофен.Аспирин часто сочетается с ацетаминофеном в одной таблетке для облегчения артрита и других болезненных состояний. Иногда также добавляются другие препараты, такие как кофеин, антигистаминные препараты, подсушивающие средства для носа и седативные средства. Хотя некоторые из этих препаратов могут иметь специальное применение при определенных острых состояниях, таких как простуда или головная боль, их не следует принимать при хронической (долгосрочной) форме артрита. Если требуется комбинация, каждый препарат следует назначать отдельно. Дозу каждого препарата следует подбирать индивидуально, чтобы добиться наибольшего эффекта с наименьшим количеством побочных эффектов.

Ибупрофен

Ибупрофен – это НПВП, который теперь доступен без рецепта для лечения болей, лихорадки и менструальных спазмов. (Некоторыми примерами фирменных наименований являются Адвил и Нуприн.) Польза этого препарата аналогична таковой у аспирина, но передозировка с меньшей вероятностью может вызвать серьезное заболевание, чем передозировка аспирина.

Обезболивающее (обезболивающее) втирание

Анальгетические (обезболивающие) средства – это жидкости или мази, которые часто содержат салицилат в той или иной форме.Они предназначены для втирания в кожу над болезненным участком, например суставом, для кратковременного обезболивания. Они производят свой эффект, создавая ощущение онемения и тепла на коже, что может дать некоторое облегчение от основной боли. Они также могут действовать как противодействующие раздражители, усиливая местный кровоток и изменяя восприятие боли. Салицилаты и другие вещества, такие как ментол и камфора в этих средствах, плохо всасываются. Это означает, что они не проникают через кожу и не достигают нижележащих болезненных суставов.Лишь небольшое количество действительно попадает в кровоток и распространяется по всему телу. Эти растирание не уменьшают воспаление. Анальгезирующие средства очень токсичны при приеме внутрь. Их следует держать подальше от детей.

Передозировка

Аспирин очень полезен, но у него много побочных эффектов, поэтому его нужно использовать осторожно. Как и в случае с большинством сильнодействующих лекарств, передозировка аспирина или салицилатов может привести к летальному исходу. Если ребенок или взрослый принял передозировку аспирина, вызовите рвоту, чтобы вывести неабсорбированное лекарство из желудка (если человек все еще бодрствует и находится в сознании).Немедленно обратитесь за неотложной медицинской помощью. Общие побочные эффекты Наиболее частыми побочными эффектами аспирина являются изжога и другие симптомы раздражения желудка, такие как несварение желудка, боль, тошнота и рвота.

Раздражение желудка может привести к кровотечению из желудка, которое может вызвать черный стул. Эти симптомы можно уменьшить, принимая аспирин во время еды, с антацидом, запивая стаканом молока или принимая аспирин с энтеросолюбильным покрытием или с замедленным высвобождением. Кроме того, лучше не принимать аспирин с алкоголем или кофе (или другими напитками, содержащими кофеин, такими как чай или какао, и многие безалкогольные напитки).Алкоголь и кофеин делают желудок более чувствительным к раздражениям. Препараты салицилата без аспирина иногда вызывают меньшее раздражение желудка и могут быть заменены врачом на аспирин.

Прочие эффекты

У некоторых людей из-за аспирина или НПВП развиваются астма, сенная лихорадка, заложенность носа или крапивница. Эти люди никогда не должны принимать аспирин, как и люди с активной язвой желудка или двенадцатиперстной кишки. Любой, кто когда-либо болел язвенной болезнью, должен быть очень осторожен с приемом аспирина, потому что это может привести к рецидиву.Известно, что аспирин влияет на действие тромбоцитов (клеток крови, участвующих в свертывании). В результате у некоторых людей, принимающих много аспирина, легко появляются синяки на коже. Поэтому людям, у которых есть серьезные проблемы с кровотечением, не следует принимать аспирин. Также имейте в виду, что аспирин не следует принимать за 10-14 дней до операции (включая операцию во рту), чтобы избежать чрезмерного кровотечения во время или после операции.

Высокие дозы салицилата могут вызвать звон в ушах и легкую глухоту.Если возникают эти эффекты, уменьшите дозу и обратитесь к врачу за дальнейшими инструкциями. Ваш врач может решить проверить уровень аспирина в крови и даже попросить вас терпеть эти симптомы, не сокращая дозу. Однако иногда эти симптомы указывают на легкую передозировку, которая может стать более серьезной. Эту проблему следует тщательно обсудить с врачом. Аспирин и НПВП иногда влияют на нормальную функцию почек или могут вызвать накопление жидкости в организме. Если у вас заболевание печени, почек или груди, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать эти препараты.Если вы начинаете опухать, набираете вес или чувствуете недомогание во время приема одного из этих препаратов, немедленно прекратите его прием и обратитесь к врачу.

Воздействие на детей

В недавних сообщениях говорилось, что может быть связь между употреблением аспирина и развитием синдрома Рея. Синдром Рея – редкое, но возможно смертельное заболевание, которое чаще всего встречается у детей и подростков. Обычно он поражает тех, кто выздоравливает от ветряной оспы или вирусного заболевания, такого как грипп. Эти сообщения вызвали обеспокоенность у педиатров (врачей, специализирующихся на лечении детей) и родителей детей с артритом, которым необходимо принимать большие дозы аспирина для контроля своего заболевания.В настоящее время нет убедительных доказательств того, насколько часто синдром Рея встречается у детей с артритом, которые принимают или не принимают аспирин.

Результаты опроса врачей, специализирующихся на детском артрите и связанных с ним заболеваниях, не показали, что дети с артритом, которые регулярно принимают большие дозы аспирина, имеют высокий риск развития синдрома Рея. Были сообщения о том, что у нескольких детей с артритом развился синдром Рея. В настоящее время нет причин ограничивать использование аспирина у детей с артритом.Однако, если у ребенка с артритом, принимающего аспирин, развиваются симптомы ветряной оспы, гриппа или любого вирусного заболевания, симптомом которого является лихорадка, прием аспирина следует прекратить. Сразу же нужно связаться с детским врачом.

Получение надлежащей медицинской помощи

Во многих рекламах аспирина и рекламе артрит звучит так, будто это не что иное, как незначительные боли. Правда в том, что артрит может быть серьезным, боль может быть очень сильной и вызвать деформацию, если не начать тщательную программу лечения на ранней стадии заболевания.Не позволяйте рекламе вести вас к диагностике и лечению артрита. Чтобы справиться с артритом, нужно гораздо больше, чем просто получить «чудесное облегчение». Артрит – это не то, с чем можно дурачиться. Если вы лечите себя лекарствами и держитесь подальше от врача, ваши пораженные суставы могут получить повреждения, которые нельзя исправить. Отнеситесь серьезно к артриту и получите надлежащую медицинскую помощь.

Недоказанные средства

Непроверенные лекарства – это методы лечения, которые еще не показали, что они работают и безопасны.Они могут включать продукты, лекарства, диеты и процедуры. Иногда для облегчения артрита продвигают лекарства «особой формулы». Часто они содержат более одного ингредиента, и главный из них (единственный, который может помочь при артрите) – это некоторая форма аспирина. Эти продукты могут предлагаться по очень высоким ценам. Кроме того, имейте в виду, что из-за изменения течения артрита может показаться, что недоказанное лекарство вызывало улучшение. Лучше всего помнить о том, чтобы придерживаться предписанного плана лечения.Он включает в себя методы лечения, которые оказались эффективными и безопасными для большого числа людей. Хотя некоторые недоказанные средства не опасны, другие могут быть очень вредными. Если у вас есть вопросы о недоказанном лекарстве, обратитесь к врачу.

Обращение за профессиональной консультацией

Пациенты, у которых боль в суставах сохраняется, несмотря на аспирин или НПВП от боли в суставах, могут иметь серьезные ортопедические заболевания. У пожилых пациентов с болью в коленях, бедрах, плечах или локтях может быть артрит, и существуют хирургические варианты лечения этого заболевания, включая минимально инвазивную замену коленного сустава, полную замену бедра, замену плеча или замену локтя, в зависимости от совместное участие.У более молодых пациентов, у которых боль в колене сохраняется, несмотря на прием НПВП, может быть разрыв мениска, который можно поправить.

Многообещающие открытия

Текущие исследования продолжают поиск возможных новых применений аспирина. В области иммунологии (изучение иммунной системы организма) были получены многообещающие результаты, в которых аспирин помог укрепить иммунную систему организма. Это может дать новую информацию о влиянии аспирина на течение ревматоидного артрита, болезни, при которой иммунная система нарушена.Кроме того, недавние исследования показали, что ежедневные низкие дозы аспирина могут снизить свертываемость крови и, следовательно, снизить риск инсульта или сердечного приступа.

Что нужно помнить

Обратитесь к квалифицированному врачу для диагностики и лечения артрита. Избегайте или уменьшайте серьезные проблемы, не пытаясь лечить себя. Правильное лечение, назначенное врачом, может контролировать заболевание и уменьшить повреждение суставов. Принимайте аспирин, если его прописал врач, в точном количестве и по точному графику, который он или она рекомендовали вам принимать.Не меняйте график дозировки аспирина, не посоветовавшись предварительно с врачом. Не поддавайтесь соблазну рекламы побаловать себя домашним расписанием. Несмотря на то, что артрит может начаться с «незначительных болей и болей», в этом нет ничего страшного. Если боль не проходит и возникают скованность и опухание суставов, обратитесь за квалифицированной медицинской консультацией и получите ее как можно раньше. Остерегайтесь бездоказательных средств.

Прежде чем купить или попробовать, проконсультируйтесь с врачом. Если у ребенка с артритом, принимающего аспирин, развиваются симптомы ветряной оспы, гриппа или любого вирусного заболевания, симптомом которого является повышение температуры тела, прекратите прием аспирина.Немедленно обратитесь к врачу. Беременным женщинам следует обсудить со своим врачом, следует ли продолжать прием аспирина или аналогичных продуктов. Если у вас есть дополнительные вопросы относительно аспирина или любого другого лекарства, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Кредиты

Фонд артрита и Департамент ортопедии Вашингтонского университета не одобряют перечисленные здесь препараты каких-либо торговых марок или генериков. Некоторые из этих материалов также могут быть доступны в брошюре Фонда артрита.Адаптировано из брошюры, первоначально подготовленной для Фонда артрита Гарольдом Э. Паулюсом, доктором медицины, и Полом Х. Плотцем, доктором медицины. Этот материал защищен авторским правом.

Лучшее натуральное лекарство от простуды и гриппа в 2021 году

Почему стоит выбирать натуральные лекарства?

«Натуральный» – расплывчатый термин, который часто используют без особого обдумывания.Распространенным напоминанием об этом факте является то, что мышьяк технически является естественным.

В данном случае натуральная медицина относится к немедикаментозным вмешательствам и методам лечения (например, мед вместо декстрометорфана).

Есть две причины, по которым вы можете пойти по этому пути. Во-первых, некоторые распространенные фармакологические методы лечения могут иметь побочные эффекты или вызывать реакцию (читайте: люди с чувствительностью или аллергией могут плохо переносить традиционные безрецептурные препараты).

Как врач-натуропат, Меген Макбрайд рассказала Insider, что многие из ее пациентов приходят к ней «в поисках здоровых альтернатив обычным лекарствам от простуды и гриппа, которые продаются в аптеке, а также доступны без рецепта. .«

Она отметила, что основной причиной выбора более мягкого лечения является страх побочных эффектов от фармакологического вмешательства». Огромное количество научных статей, предостерегающих от хронического использования нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как Адвил и ибупрофен, синтетические антигистаминные препараты и обезболивающие кажутся слишком бесчисленными, чтобы их можно было сосчитать », – сказал Макбрайд.

« Хотя эти продукты не являются лекарством от простуды или гриппа, естественные варианты могут помочь облегчить симптомы вируса, и многие люди выбирают их, потому что они лучше согласовываются с их личными идеологиями здоровья, чем с традиционной медициной “, – сказала фармацевт Мария Хиль-Флорес.

Важно помнить, что, как и в случае со всеми пищевыми добавками, заявления о натуральных средствах, включая эти рекомендации, не были оценены FDA.

Но даже те, у кого есть одобрение FDA, не лишены недостатков и последствий для здоровья: некоторые лекарства от простуды и гриппа могут быть опасными, особенно если вы часто болеете и принимаете их всю зиму.

Например, прием НПВП (таких как ибупрофен) в течение длительного периода может вызвать желудочно-кишечное кровотечение и повреждение, повреждение почек (почечная недостаточность) и увеличить риск сердечного приступа, инсульта и смерти, связанной с сердцем.А антигистаминные препараты могут вызывать седативный эффект (включая усталость и сонливость), проблемы с памятью и познанием, делирий, повышенный риск деменции и многое другое.

«Те, кто наиболее восприимчивы к побочным эффектам, являются наиболее уязвимыми среди нас, включая маленьких детей и пожилых людей», – добавил МакБрайд. Хотя это не единственные группы, которые могут рассматривать натуральные средства правовой защиты, они, вероятно, с большей вероятностью заметят отрицательные эффекты фармацевтических препаратов.

Другая причина, по которой многие люди обращаются к натуральным лекарствам: эти методы лечения не только помогают справиться с симптомами, но и помогают поддерживать ваше общее состояние здоровья и иммунную систему.

Насколько эффективны натуральные лекарства?

«Естественные методы лечения – это обычно методы лечения, которые работают в рамках естественных биологических систем и процессов организма», – сказал МакБрайд. «Они используются для поддержки, тонизирования и уравновешивания организма, чтобы наши иммунные реакции на инфекции были более адекватными и лучше переносились всем нашим существом».

Эффективность натуральных лекарств – очень спорный, продолжающийся спор. Это потому, что мы судим об эффективности по двум стандартам: рецензируемые исследования и научные испытания, а также неофициальные данные.И мы не имеем почти столько же научных исследований или испытаний, показывающие, травы, витамины и другие природные методы лечения, чтобы быть эффективным, безусловно, как мы делаем для фармацевтических препаратов.

Однако есть кое-что важное, что следует учитывать: многие исследования и испытания финансируются самой фармацевтической промышленностью. Эти исследования необходимы для утверждения продукта FDA, но они дороги, и многие компании часто не могут получить необходимое финансирование без той поддержки, которую предлагает промышленность. Таким образом, натуральные лекарства не всегда имеют равную основу и не всегда имеют столько возможностей продемонстрировать свою силу.

Фрейминг данных тоже важен. Например, хотя витамин D не может напрямую бороться с вирусом гриппа, клинически доказано, что он является важным элементом иммунной функции, несмотря на аргументы против его эффективности со стороны западных врачей.

Макбрайд указал, что Национальный институт здоровья (NIH) утверждает, что без дополнительных вмешательств оказались полезными при гриппе – и что это скорее вводит в заблуждение. «Исследования показали, что природные методы лечения влияют на иммунную систему, нервную систему, циклы сна и многое другое.”

Она указывает, что, хотя в клинических испытаниях не было доказано, что эти средства непосредственно нацелены на вирус гриппа, было показано, что они поддерживают иммунную систему, что не только помогает защитить вас от инфекций, но и может помочь вам быстрее вылечиться.

Макбрайд также отметил, что единственным вариантом защиты от гриппа, рекомендованным Национальными институтами здравоохранения и CDC, является прививка от гриппа, которая снижает риск заболевания гриппом на 40-60% (что далеко от 100% эффективности).

Доктор Фирузи использует как естественный (через Аюрведу), так и западный медицинский подход к лечению, но он признает, как отмечает NIH, отсутствие научной поддержки для большинства натуральных средств. Однако он добавляет, что существует множество анекдотических свидетельств в пользу этих методов лечения; многие пациенты продолжают использовать натуральные добавки, такие как травы и добавки на растительной основе, и (по крайней мере) они помогают людям почувствовать облегчение.

Как всегда, если у вас есть какие-либо медицинские вопросы, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем применять какие-либо медицинские советы, которые вы читали в Интернете.

Канадская аптека: Купить Motrin онлайн

Мотрин Описание продукта

---

Использование лекарств

Мотрин относится к классу лекарств, известных как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Мотрин обеспечивает комбинированный терапевтический эффект, включающий противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие.

Motrin используется для снятия боли в спине, суставах, мышцах, головной, зубной и боли, вызванной повреждением или растяжением соединительных тканей.Кроме того, Motrin помогает уменьшить частоту и продолжительность симптомов первичной или вторичной дисменореи, простуды и гриппа.

Максимальный симптоматический ответ на Motrin достигается примерно через 60 минут после перорального приема. Для симптоматического лечения боли от легкой до умеренной рекомендуется принимать дозу мотрина 300 мг или 400 мг каждые 4 часа. Для облегчения острой боли можно использовать однократные дозы мотрина 800 мг, но не более 3200 мг препарата в сутки.

Пропущенная доза

Если вы пропустили назначенную дозу мотрина, примите НПВП, как только вспомните.Но если пришло время для следующей дозы Motrin, не принимайте его вообще. На следующий день возобновите прописанную дозу Motrin.

Дополнительная информация

Мотрин предотвращает выработку активного липидного соединения простагландина, который считается главным медиатором боли и воспаления . Простагландин участвует в широком спектре функций организма, поэтому продолжительность применения таблеток Мотрина следует минимизировать.

Хранение
Анальгетик Мотрин следует хранить в плотно закрытом контейнере при контролируемой комнатной температуре до 25 ° C.

Motrin Информация по безопасности

---

Предупреждения

Требования к дозировке у пациентов с различными типами боли и воспаления могут меняться день ото дня в зависимости от обезболивающего ответа, обострения заболевания, физического и эмоционального стресса. Минимальные эффективные дозы Motrin рекомендуются пациентам с отеками или желудочно-кишечными кровотечениями в анамнезе.

Заявление об ограничении ответственности
Вся информация, приведенная в обзоре противовоспалительного средства Motrin, предназначена исключительно для информационных целей.