Можно ли промывать нос обычной солью: как правильно приготовить и промывать в домашних условиях, промывка морской солью, рецепт как сделать - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Промывание носа солевым раствором при насморке

Реклама мед препаратов делает свое дело. Появление насморка означает поход в аптеку за назальным спреем либо каким-то другим лекарством. Однако существуют и другие способы избавления от этой неприятности. Один из самых доступных и эффективных – промывание носа.Такая процедура, которую иногда называют носовым душем, представляет собой орошение полости носа водой, солевым или иным раствором. Она позволяет очистить слизистую от вредоносных микроорганизмов, пыли и аллергенов. После этого спадает отечность, и воспалительные процессы в слизистой оболочке уменьшаются, лучше работают носовые капилляры. Слизь в полости носа активизируется, что позволяет организму лучше противостоять инфекциям.

Промывание раствором соли носа давно применяется в народной медицине в качестве надежного домашнего метода избавления от насморка. Такой способ не имеет противопоказаний, и допустим даже для беременных женщин. Во многих оздоровительных системах промывание носа стало ежедневным гигиеническим мероприятием. Официальная медицина допускает применение такой процедуры при гриппе и острых респираторных вирусных инфекциях, при гайморите, фронтите и ринитах. Это прекрасное профилактическое средство от простудных заболеваний.

Рецепт солевого раствора от насморка

Промывание можно делась с помощью обычной поваренной соли или хлорида натрия NaCl. Это проверенное бактерицидное средство. Однако предпочтительнее для промываний является соль морская. Такая соль содержит почти половину элементов менделеевской таблицы. Здесь много магния, кальция, йода, марганца, железа, селена и меди. По сути, она является природным минерально-витаминным комплексом.

Приготовление солевого раствора не представляет проблем для самостоятельного приготовления. Обычно для этого достаточно в стакане кипяченой теплой воды размешать от 1/3 до целой чайной ложки соли. При необходимости этот состав можно процедить. Если раствор готовится из поваренной соли, в стакан можно влить капельку йода.

Процедура промывания носа солевым раствором

Сама процедура промывания носа при всей ее простоте – дело ответственное. В случае ее неправильного выполнения в пазухи могут попасть болезнетворные бактерии со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями. Здесь не нужен специальный инструментарий. Достаточно запастись небольшой резиновой спринцовкой без пластмассового наконечника, или десятикубиковым шприцом без иглы и полотенцем. Приготовленный раствор должен не намного превышать комнатную температуру.

Существует несколько вариантов правильного использования носового душа.

Надо, наклонив голову, зажать пальцем одну ноздрю. Через другую вливается половина приготовленного раствора таким образом, чтобы он выходил через ротовую полость. Оставшийся раствор аккуратно выдуть через нос. Такую же процедуру выполнить и со второй ноздрей.
Сильно наклонив голову вперед и на бок, бережно влить часть жидкости в расположенную сверху ноздрю. После этого высморкаться. Затем, опустив голову и повернув ее на другой бок повторить всю процедуру со второй ноздрей.

В случае непроходимости носа минут за 10-15 мин. до начала процедуры закапать его Нафтизином или подобным сосудорасширяющим средством от насморка. Спустя указанное время приступить к вымыванию слизи одним из указанных выше способов.
Для людей, которые не хотят поступать таким образом, существует более простой способ. Здесь нужно голову откинуть назад и поочередно закапать каждую ноздрю соленой водой. Через полминуты каждую ноздрю тщательно высморкать. Этот прием тоже принесет облегчение.
Существует еще, так называемый индийский способ промывания, где нужен специальный чайничек. В этом случае голова склоняется на бок, и в верхнюю ноздрю вставляется носик чайничка, через который вливается раствор. Выливаться он должен через другую ноздрю. При этом часть жидкости может попадать в носоглотку. Так же поступают и с другой ноздрей. После этого следует наклониться вперед и вылить оставшуюся в придаточных полостях носа жидкость. Такая процедура требует дыхания через рот.

Промывание носа солевым раствором следует делать 2-3 раза в день до полного устранения насморка.

Категорически недопустимо сразу после промывания выходить на улицу. Ведь часть раствора не сразу вытекает из носовых пазух. Поэтому летом следует выходить на свежий воздух не раньше, чем через полчаса поле процедуры, а зимой подождать часа два.

Как сделать солевой раствор для промывания носа?

Врачи-отоларингологи перед использованием лекарственных капель для носа рекомендуют промывать его солевыми растворами. Выделяют множество рецептов, с помощью которых можно изготовить средство в разных пропорциях, с добавлением дополнительных компонентов.

Показания солевого раствора

Солевой раствор – это один из распространенных препаратов, предназначенных для промывания слизистой оболочки носоглотки. Его основное предназначение в удалении излишков слизи, затрудняющей дыхание и применение лекарственных препаратов. Выделяют следующие патологии, при которых используют средство:

ринит – воспалительное состояние слизистой оболочки носа с выделением обильного количества слизи;
насморк бактериальной природы – в носовых ходах размножаются бактерии, выделяющие продукты метаболизма в виде гноя;
гайморит – инфекционно-воспалительное поражение гайморовых пазух, из которых выделяется серозный или гнойный секрет;
фронтит – инфекционно-воспалительная патология лобных пазух;
аденоидит – разрастание аденоидов, из-за которых часто происходят простуды, заложенность носа;
синусит – воспаление придаточных пазух носа.

У всех патологий есть сходство – выделение серозного и гнойного секрета. Он стекает от пазух или носовых ходов вниз по носоглотке. Дополнительно у пациента может появиться кашель, так как секрет раздражает слизистую оболочку.

Периодическое применение солевого раствора предупреждает сухость, увлажняет.

Соль влияет на поверхностный эпителий, вытягивая из глубоких слоев жидкость. Поэтому он не может продуцировать секрет в обильном количестве. Постепенно насморк уменьшается. Соль благоприятно влияет на зубы при полоскании, укрепляя эмаль.

Польза и вред

Применение солевого раствора имеет много положительных сторон. Они наблюдаются со стороны носовых ходов, пазух, носоглотки, зева. Выделяют следующие плюсы:

глубокое увлажнение при пересыхании из-за болезни и частого употребления лекарственных средств;
антисептический эффект с уничтожением части патогенных микроорганизмов;

препаратом можно лечить или проводить профилактику заражения;
отсутствие побочных эффектов из-за использования натурального состава для промывания;
быстрое устранение излишков слизи для применения других препаратов.

Готовый раствор может приносить вред. Особенно если у пациента имеются противопоказания. Представлены следующие минусы:

в высоких концентрациях вызывает пересыхание слизистой, ожоги, ранки;
возможность появления аллергии у пациентов с гиперчувствительностью;
ухудшение самочувствия при наличии в носовых проходах полипов или других доброкачественных новообразований;
риск частых носовых кровотечений и привкуса металла во рту, если больной имеет склонность.

Солевой раствор можно использовать самостоятельно, без рекомендаций и рецепта. Но если пациент переживает за состояние слизистой носа, можно предварительно проконсультироваться с терапевтом, педиатром, отоларингологом. Они посоветуют сделать промывание раствором, приготовленным в определенных концентрациях.

Подбор пропорции

Соль благоприятно влияет на слизистую оболочку. Но если использовать ее в чрезмерно больших количествах, могут возникнуть побочные эффекты. Например, ожоги, раздражение, аллергия. Из-за этого многие люди предпочитают покупать готовые солевые растворы.

Но подобный рецепт можно выполнить в домашних условиях, если правильно использовать концентрацию в соответствии с возрастом и состоянием здоровья больного, данные по пропорции солевого раствора для промывки носа представлены в таблице.

Показания	Объем воды, мл	Объем воды, г
Легкий насморк. Подходит ребенку с рождения и взрослых	500	5
Тяжелый ринит, гайморит, боль в горле. Средство применимо для детей старше 10 лет и взрослых	250	10
Простудные заболевания легкой или средней степени. Применимо для детей с 3 лет, взрослых	200	5

Если нарушить пропорции, использовать чрезмерно большое количество соли, нос пересушится. Поэтому рекомендовано использовать малые или средние пропорции. Крепкую концентрацию применяют редко. Температура орошаемой жидкости не должна превышать 37 градусов. Особенно важно соблюдать температурный режим для детей, у них ожоги эпителия происходит часто.

Соль с йодом

Это комплексное средство, состоящее одновременно из соли и йода. Оно предназначено для лечения ринита, гайморита, синусита, фронтита с размножением бактериальной инфекции, присоединением гнойного экссудата.

Благодаря мощному антисептику слизь быстро перестает быть желтой или зеленой. Используют следующий рецепт:

в емкость наливают 200 мл воды комнатной температуры;
насыпают 1 ч. л. соли, горки быть не должно;
добавляют 3 капли йода, купленной в аптеке;
тщательно перемешивают, закрывают емкость, чтобы внутрь не попадали посторонние вещества.

Готовый препарат можно использовать до 6 раз в сутки для закапывания в нос, полоскания горла, повязки для ран. Рекомендовано промывать носовые ходы каждый раз перед применением других препаратов. Например, антигистаминного средства, антибиотика.

Чтобы усилить антибактериальный эффект, можно дополнительно добавить внутрь 1 ч. л. Хлоргексидина в низком проценте или 10 капель перекиси водорода.

Готовое средство хранят при комнатной температуре продолжительно. Это связано со способностью йода уничтожить часть патогенных микроорганизмов. При закрытой емкости внутрь не будут поступать остальные вещества.

Сода с солью

Сода – это мощный антисептик, уничтожающий разные виды патогенных микроорганизмов. К нему имеют чувствительность стрептококки, стафилококки, пневмококки. Сода может обжечь слизистую оболочку, ее используют с осторожностью. Применяют следующий рецепт:

в емкость кладут 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли;
кипятят воду в чайнике до состояния крутого кипятка;
когда чайник только вскипел, воду сразу же наливают в смесь соды и соли, но не более 200 мл;
тщательно перемешивают, после добавления воды будет образовываться пена, это нормально;
остужают раствор до комнатной температуры, закрывают емкость крышкой или переливают в упаковку для капель.

После забрызгивания препарата в носовые ходы тщательно высмаркиваются. Из-за добавления соли выделяется большое количество слизи, которую нужно удалить. Сода немного подсушивает, уничтожает бактерии, грибы, часть вирусов.

Благодаря комплексному действию происходит не только очищение носовых ходов, но и выздоровление.

Содо-солевой раствор используется как для лечения, так и для профилактики. Гипертонический раствор можно закапывать каждый день после посещения общественных мест, чтобы предупредить риск заражения бактериями, вирусами. Это препарат на основе натуральных компонентов, поэтому побочные эффекты могут возникнуть только при индивидуальной непереносимости.

Совмещение с лекарственными травами

Часто соль у многих пациентов вызывает раздражение. Появляются симптомы по типу аллергической реакции. Например, обильная заложенность, частое чихание, зуд, жжение. Могут возникнуть даже ожоги. Если пациент знает, что обладает чрезмерно чувствительным эпителием в носовых ходах, лучше совместить солевой раствор вместе с травами. Используют следующий рецепт:

в стакан кладут смесь из ромашки, календулы, мать-и-мачехи, коры дуба;
кипятят чайник, крутой кипяток добавляют в стакан;
тщательно перемешивают раствор, добавляют 1 ч. л. соли без горки;
оставляют остывать на 30-40 минут, пока не произойдет заваривание;
жидкость процеживают через ситечко, чтобы устранить содержащиеся частицы трав;
переливают часть жидкости в емкость для капель или спрея в нос.

Травы обладают разными эффектами. В совокупности они приводят к противовоспалительному, обеззараживающему, обволакивающему эффекту.

Патогенные микроорганизмы не способны дальше вызывать негативную реакцию слизистой. Метод применяют, пока нос не станет сухим, без заложенности. Если у пациента есть аллергическая реакция на травы, можно использовать их по отдельности. Например, при гиперчувствительности на календулу используют только ромашку. Противовоспалительный эффект остается, но зуда, жжения, аллергического ринита не возникает.

Применение гималайской соли

Гималайская соль – более качественный компонент, чем обычная поваренная. Дополнительно в ней содержатся микроэлементы, минералы, витамины. Ее добывают в местах, где высыхали древние моря. Она обладает следующими эффектами:

противовоспалительный, противоотечный;
увлажняющий в небольшой концентрации, подсушивающий – в высокой;
уничтожение патогенных микроорганизмов.

В гималайской соли содержится железо. Поэтому ее гранулы крупные, дольше растворяются в воде. Средство можно использовать для профилактики и лечения простудных заболеваний, аллергии с сильным воспалительным процессом в носовых ходах и окружающих тканях носоглотки.

В отличие от обычной поваренной соли, гималайскую не хранят продолжительно, срок ее годности в холодильнике составляет не более 3 суток.

Так как помимо соли в продукте дополнительно содержатся полезные вещества, происходит усиление местного метаболизма. Это позволяет тканям быстро обновлять состав.

Усиленная регенерация вызывает заживление ранок, которые могут возникнуть в носу из-за частого сморкания. Если использовать раствор из гималайской соли, восстановление слизистой произойдет быстрее. Поэтому простуда завершится в короткие сроки.

Эффективность солевого раствора

Солевой раствор – это не лекарственное средство. Но он благоприятно влияет на состояние слизистой оболочки в период заболеваний. Это дополнительный компонент, помогающий в лечении патологий при использовании других препаратов. Например, антибиотиков, иммуностимуляторов, противовирусных средств. Раствор предназначен для предварительного очищения и избавления от слизи перед закапыванием основного лекарства.

Раствор имеет эффективность, если закапывать его в нос при ухудшении самочувствия, постепенной заложенности. Но врачи предупреждают, что при наличии отеков слизистой оболочки и непроходимости носовых ходов предварительно используют сосудосуживающие средства в виде капель или спреев. Тогда другие лекарственные препараты и солевой раствор пройдут внутрь беспрепятственно.

Чтобы повысить эффект соли, используют дополнительные компоненты. Например, йод, перекись водорода, Хлоргексидин, хлорид натрия. Все эти вещества обладают противовоспалительным и антисептическим действием, поэтому выздоровление пациента наблюдается намного быстрее. Достаточно 3-4 дней применения, чтобы самочувствие больного улучшилось.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

как приготовить солевой раствор для промывания носа и промыть нос солью

Осенью и зимой, в периоды холодов и вспышек респираторно-вирусных заболеваний многие сталкиваются с такой неприятностью, как насморк и гайморит.

Не спешите оккупировать поликлиники и аптеки, покупая дорогостоящие медикаменты и устройства! На помощь приходит простое и проверенное народное средство: промывание носа соленой водой. Конечно, оптимальным для лечения гайморита или острого ринита является нахождение в морском климате, однако далеко не у всех есть такая возможность. О том, как сделать солевой раствор для промывания носа, мы расскажем в нашей статье.

Чем промывать нос при гайморите? Приготовить солевой раствор просто, а промывать нос очень полезно и даже приятно.

Промывание убивает микробов, дезинфицирует, быстро и тщательно очищает нос, помогает убрать отёки слизистой и облегчить дыхание. Такой способ безопасен при правильном применении, подходит детям, кормящим и беременным, склонным к аллергии и чувствительным к лекарствам людям.

Промывание носа соленой водой или носовой душ — это комплекс процедур, направленных на вывод из носоглотки и ротоглотки, а также из гайморовых пазух слизи и гноя, которые препятствуют выздоровлению и дыханию. Также эти процедуры дезинфицируют, очищают и увлажняют носовые пазухи.

Стоит отметить

Промывание носа соленой водой хорошо помогает справиться с насморком у маленьких детей. А это немаловажно, так как дети сейчас часто болеют, легко подхватывают простуду и насморк. Также данный метод полезен для профилактики.

Да, врачи советуют промыть нос соленой водой при гайморите не только больным, но и абсолютно здоровым людям. Этот метод является не только одним из самых высокоэффективных методов в борьбе с такой болезнью, но и является превентивной мерой в период осенних и зимних обострений.

Лечение гайморита народными способами включает в себя три основных метода: уже описанный — промывание носа водой с солью, ингаляция, закапывание. Читайте также “Ингаляции с диоксидином”.

Самые распространенные способы лечения гайморита в домашних условиях:

1. Использование капель, мазей.

2. Ингаляции. Самыми действенными видами ингаляции являются:

картофель в мундире;
ингаляции с прополисом;
ингаляции с бальзамом.

Как промыть нос солью?

Так как же промыть нос солью? Это очень просто!

Ноздри нужно промывать по очереди, не одновременно. Зажмите одну пальцем, а через вторую заливайте внутрь солевой раствор так, будто бы «пьёте» жидкость через нос. Делайте это аккуратно, не спеша, чтобы избежать болезненных неприятных ощущений и не захлебнуться. Раствор можно поместить в стакан или кружку, а ещё можно попробовать перелить в ладонь. Это гораздо приятнее и удобнее.
Залитый внутрь раствор должен выливаться через рот. Если у вас очень сильный насморк, это может произойти не сразу, а спустя какое-то время.
Остатки раствора нужно вылить, резко выдохнув через нос. Не оставляйте раствор в носу!

Для большего удобства можно использовать маленькую спринцовку или же шприц объёма 10-20 мл, для детей меньше, без иглы. На шприц можно надеть гибкую насадку или отрезать кусок трубки от капельницы, которая тоже продаётся в аптеках. Также существуют разные приспособления, например, прибор для промывания носа. Но не забывайте следить за их чистотой, чтобы не занести инфекцию! По возможности используйте стерильные инструменты, например, одноразовые шприцы.

Как приготовить солевой раствор для промывания носа

Чем лучше промывать нос: покупным раствором или приготовленным? Промывка носа препаратом, купленным в аптеке безопасней, ведь он гарантированно стерилен, но раствор, приготовленный дома, значительно дешевле. Солевой раствор для промывания носа готовится достаточно легко в домашних условиях.

Готовьте его в чистой, хорошо вымытой посуде!

Недопустимо использовать плохо вымытую посуду или посуду, вымытую в холодной воде без мыла.

Для промывания можно использовать бутилированную негазированную минеральную воду.

По пропорциям стандартная рекомендация для приготовления солевого раствора — одна чайная ложка на стакан воды. Однако, вы можете варьировать содержание соли в зависимости от чувствительности вашей слизистой.

Негативный эффект от промывания будет, если взять грязную, некипячёную воду: можно занести инфекцию и вместо помощи и лечения только лишь усугубить течение заболевания. Водопроводная вода может быть заражена, для обезвреживания её необходимо кипятить, а затем охлаждать до температуры тела. Слишком горячей водой можно обжечься, а слишком холодная вода переохладит нос и носовые пазухи, вызовет раздражение.

Можно использовать для приготовления раствора морскую соль. Морская соль для промывания носа может быть эффективнее обычной соли. Для начала нужно выбрать правильную морскую соль, так как выбор ее в магазинах и аптеках достаточно велик.

Рецепт соляного раствора для промывания носа:

Первым делом нужно внимательно изучить состав и удостовериться в том, что там нет никаких лишних ингредиентов (например, ароматизаторов). Далее следует сделать соляной раствор для промывки носа: 250 мл воды смешать с 2-3 чайными ложками морской соли. Нужно налить в ладонь небольшое количество солевого раствора и вдохнуть его в ноздрю, остатки рекомендуется высморкать.

Альтернативный метод — промывание носа физраствором. Можно ли промывать нос физраствором? Физраствор предназначен и используется для растворения и разбавления лекарств, инъекций, капельниц, вливания при обезвоживании, однако находит и более широкий спектр применения как средство для промывания носа. Помимо промывание носа можно использовать физраствор для инглаяций для детей. Физраствор стоит дёшево и продаётся в любой аптеке в различной упаковке, например, в ампулах или в бутылках. Читайте также “Как приготовить физраствор в домашних условиях”.

Способы промывания носа соленой водой при гайморите

Промывание носа соленой водой при гайморите само по себе является достаточно простой задачей. Как правильно промыть нос солевым раствором в домашних условиях?

Существует множество разнообразных методов, как промывать нос.

Промывание носа спринцовкой. Для промывания носа таким способом следует набрать раствор в спринцовку и ввести в ноздрю. Вся слизь при таком промывании выйдет через рот по языку.
Используя шприц. Взрослые могут просто набирать раствор в шприц и впрыскивать в одну, а потом и в другую ноздрю. Данный способ является самым бюджетным и распространенным.
Метод проточного промывания. Данный способ промывания действует только в случае заложенности обеих ноздрей. При других обстоятельствах, промывать таким способ становится опасно — есть вероятность, что жидкость попадет в евстахиевы трубы и повредит ушной канал. Больному следует наклонить голову на бок с учетом того, чтобы одна ноздря была расположена выше, затем в верхнюю ноздрю заливается жидкость, которая будет вытекать через нижнюю. Чтобы соленая вода не попадала в ротовую полость, а точнее в глотку, врачи советуют тянуть звук «и», в таком положении гортань смыкается и не позволяет жидкости попадать дальше в ротовую полость.
Активное перемещение жидкостей. Данный способ считается самым действенным от насморка. Данную процедуру проводит непосредственно врач с помощью отсоса-аспиратора. В течении данной процедуры, пациент должен находиться в лежачем положении, т.е. лежать на спине. В это время врач вводит ему в ноздри две мягких трубки. Первая трубка закачивает жидкость, а вторая мгновенно её выкачивает из ноздри. Также этот метод называется методом «кукушка», потому что пациент произносит звуки «ку-ку». Эта техника позволит вам избежать попадания раствора в глотку, а затем в трахею и легкие.
Кружка Эсмарха. В кружку наливается 0,5 литра соляного раствора. Емкость располагается над раковиной на высоте полуметра. Данная высота оптимальна и выбрана для того, чтобы весь раствор вылился из кружки не сразу, а постепенно, примерно в течение 5 минут. Трубка должна быть плотно закреплена в ноздре. Дышать нужно носом. При таком способе промывания носа соленой водой при гайморите, жидкость, втекающая в одну ноздрю, вытекает через другую. Затем трубку нужно закрепить в другой ноздре. Врачи советуют большую часть жидкости пропускать через самую забитую ноздрю. После процедуры не следует пытаться резко сморкаться, вы можете повредить носоглотку, а остатки слизи осядут в ротовой полости.

Компрессионный ингалятор. Самый удобный метод промывания носа. Лучше использовать готовый физраствор. Раствор помещается в емкость для ингаляции, при использовании следует распылить небольшое количество препарата в воздухе и вдохнуть.
Пипетка. Набрать раствор сначала в шприц, а затем в пипетку и закапать в нос как самые обычные капли для носа. Рекомендуется для начинающих или для тех, кто боится использовать другие способы.

Существует также весьма интересный традиционный способ промыть нос соленой водой Джала-нети, разработанный индийскими йогами ещё до нашей эры и описанный в Аюрведе. По механизму работы он похож на метод проточного промывания.

Для промывания используется чайник, он должен быть чистым и персональным.

Из чайника жидкость заливается в одну ноздрю, а выливается из другой. Голову при этом нужно наклонить набок.

Основным противопоказанием такого метода лечения является предрасположенность к отитам и другим заболеваниям ушей. При неправильном промывании вода неминуемо заливается в среднее ухо, что вполне может вызвать отит. Чтобы такого не случилось, нужно при промывании всегда только наклонять голову набок, при этом не отклоняя назад и не кладя на плечо.

Важно знать

Не рекомендуется делать процедуру перед выходом на улицу. Летом после промывания лучше не выходить из помещения примерно полчаса, а в холодное время года — приблизительно от часа до двух, чтобы не переохладить носовые пазухи.

Промывание носа соленой водой при гайморите позволяет удалить гной и болезнетворную микрофлору из гайморовых пазух.

Как часто можно промывать нос соленой водой? Во время наступления периодов острого гайморита нужно промывать нос не меньше трёх раз в день! Промывания замечательно подходят для профилактики насморка и гайморита. Если вы склонны к постоянному насморку, попробуйте промывать нос хотя бы несколько раз в неделю.

Если же по каким-то причинам вы боитесь промывать нос самостоятельно дома, то следует обратиться к специалистам. Они помогут провести вам первоначальное промывание носоглотки и посоветуют, как лучше промывать нос: самостоятельно или у специалиста.

обзор аптечных препаратов и рецепты народной медицины от насморка, правила проведения процедуры

Выделения слизи в носу – это нормальное явление, защитная реакция организма от попадания микробов, пыли. Но бывает такое, что слизи скапливается много, например, при ОРВИ, гайморите, синусите.

Тогда человеку нужно самостоятельно убирать ее, а для этого следует приготовить специальный раствор. Благодаря промыванию из слизистой носа выходят микробы, гной, грязь, пыль.

Как приготовить раствор для промывания носа в домашних условиях правильно, чтобы добиться нужного результата? В какой пропорции готовить промывающее средство для детей и взрослых?

Важные рекомендации по приготовлению раствора для промывания носа

Использовать нужно только фильтрованную или отстоянную кипяченую воду. Вода из-под крана не годится, в ней содержатся болезнетворные микроорганизмы, которые могут усугубить состояние больного.
Делать раствор нужно в чистой, продезинфицированной емкости.
Промывание носа следует проводить только теплым раствором. Холодное лекарство вызовет еще большее раздражение слизистой, а горячее обожжет ее.
Нельзя использовать раствор, в котором присутствует осадок, твердые частицы. В этом случае нужно процедить лекарственное средство через марлю.
Перед использованием лекарства каждый раз нужно взбалтывать содержимое флакона.

Чем промывать нос? Солевые растворы

Рецепт лечебного раствора из морской соли для промывания носа

В морской соли содержится больше полезных микроэлементов: калия, кальция, магния, йода.

Раствор морской соли для промывания носа делается немного по-другому, чем жидкость с поваренной солью.

Способ 1

На 1 литр воды взять половину чайной ложки соли. Перемешивать содержимое до полного растворения кристаллов. Такой рецепт раствора подойдет для лечения насморка.

Способ 2

На стакан воды (250 мл) взять 1 ст. л. морской соли. Этот концентрированный раствор хорошо помогает тем людям, которые работают в загрязненной и запыленной местности. Высококонцентрированный раствор отлично очищает носовые ходы.

Способ 3

На 1 литр воды взять 2,5 ч. л соли. С помощью этого рецепта можно не только чистить нос, но и полоскать горло (при ОРВИ).

Знаменитый детский врач советует родителям не лениться, а готовить самостоятельно раствор для промывания носа ребенку (физраствор). Тем более что делать его несложно.

Сейчас рассмотрим, как сделать солевой раствор для промывания носа:

Вскипятить 1 литр воды, дать ей остыть.
В теплую воду добавить 1 ч. л. обычной поваренной соли (если есть морская, то можно и ее, это даже лучше).
Размешать раствор до полного растворения соли.
Перелить готовую жидкость в чистый флакончик, например, в пустую баночку из-под сосудосуживающих капель с пипеткой.
Постоянно вливать раствор малышу в носик, чтобы слизь из передних отделов носа сместилась к задним. Таким образом, ребенок будет проглатывать слизь и его нос будет чистым, без соплей.

Не используйте солевые растворы с аэрозолем для детей, это опасно, поскольку высокое давление, создаваемое во время впрыскивания средства, может повредить слуховую трубу у малыша.

Если нет желания самостоятельно готовить раствор для промывания носа ребенку, тогда можно купить в аптеке готовый спрей, например, «Аквамарис», «Маример» и другие.

Промывание носа у детей

Какой концентрации должен быть готовый раствор?

В зависимости от цели промывания, возраста, пропорции могут быть такими:

Для ежедневного промывания, удаления пыли, сухих корочек с носа – 1 ч. л. натрия хлорида (поваренной соли) на литр воды.
Для промывания носа при остром синусите (гайморите) делать раствор из расчета 0,5 ч. л. на 150 мл воды.
При обильных выделениях, «ручейка» из носа раствор готовить в такой пропорции: 1/3 часть пищевой соды, 2/3 части обычной соли или пополам. Воды брать в 2 раза больше.

Крепкий солевой раствор нужно использовать для экстренного лечения, очищения слизистой органа обоняния от слизи.

А слабую лечебную жидкость нужно использовать для профилактики, очищения носа от скопившейся пыли, грязи. Перед каждым применением раствор следует подогревать.

Приготовление раствора для носа с йодом

Чтобы усилить бактерицидные свойства солевого раствора, добиться скорейших положительных результатов в лечении насморка, рекомендуется добавлять в приготовленное лекарство 1–2 капли йода.

Раствор из соли и соды

Сода обладает дезинфицирующим, противовоспалительным действием. Содово-солевой раствор отлично помогает справиться с затяжным ринитом, ОРВИ.

Нужно взять в равной пропорции поваренной соли и соды (по 0,5 ч. л.), растворить оба ингредиента в воде (250 мл).

Травяной раствор для промывания носа

Взять по 1 чайной ложке таких сухих растений, как: ромашка, череда, календула, зверобой, эвкалипт.

Соединить их вместе, залить 1 литром кипятка, дать настояться.

Потом процедить, добавить 1 ч. л. соли, использовать раствор в теплом виде.

Промывание носа раствором Фурацилина

Фурацилин – это противомикробное средство, благодаря которому можно справиться с затяжным насморком, гайморитом, синуситом, другими гнойно-воспалительными процессами в организме.

Если человек правильно использует раствор Фурацилина для промывания носа, то вскоре он добьется положительных результатов лечения:

уменьшится отечность слизистой органа обоняния;
пройдет воспалительный процесс;
повысится тонус кровеносных сосудов;
усилится дренаж (отхождение) слизи;
повысится местный иммунитет.

Фурацилин выпускается в нескольких формах, для промываний носа нужно покупать готовый спиртовой раствор.

Если его нет, то подойдут и таблетки, только нужно знать, как правильно приготовить с ними лечебный раствор: в теплой кипяченой воде (1 литр) развести 5 измельченных таблеток Фурацилина, взболтать жидкость, пока таблетки полностью не растворятся.

Правильно приготовленное лекарство должно быть желтого цвета без каких-либо частиц.

На вопрос: «Можно ли применять раствор Фурацилина для промываний носа ребенку?», ответ такой: «Можно, но только после одобрения доктора».

Специалист может запретить делать процедуру в случае, если у маленького пациента искривлена носовая перегородка. Промывать деткам нос раствором Фурацилина можно маленькой медицинской грушей.

Способы очищения носовых ходов

При помощи спринцовки. Человек наклоняется над раковиной, поворачивает голову набок, вводит кончик спринцовки в одну ноздрю, при этом лекарство должно вытечь с другой.
При помощи специального медицинского чайника.
При помощи пипетки.Заливать раствор в одну, другую ноздрю, а потом убирать остатки жидкости платком.

Они уменьшат отечность и расширят воздухоносные каналы. И только после этого можно промыть носовые ходы приготовленным раствором.

Приготовление раствора для промывания носовых ходов – это простая, экономная процедура. В домашних условиях сделать такое лекарство несложно, нужно только подготовить чистую посуду, знать правильные пропорции для детей и взрослых.

Перед приготовлением раствора для детей необходимо посоветоваться с доктором, чтобы исключить возможность появления осложнений.

Источник: http://lechenie-narodom.ru/kak-prigotovit-rastvor-dlya-promyvaniya-nosa-v-domashnih-usloviyah/

Промывание носа при насморке в домашних условиях

Что необходимо знать о насморке?

Насморк – это воспалительный процесс в носовой полости. Насморк редко рассматривается как самостоятельная патология, в основном это сопутствующий процесс инфекционного заболевания либо аллергическая реакция. Исключением могут являться его хронические формы: ринит, синусит, гайморит.

Симптомы насморка всем хорошо знакомы. Это затруднение носового дыхания, чихание, покраснение внутренней и наружной поверхности носа и обильные слизистые выделения из него. Насморк также способен вытянуть все силы из человека, вызвать непроходящую слабость и головную боль.

Чем опасен насморк?

При рините вероятен риск осложнений. Воспалительные процессы могут перекинуться на близлежащие области и органы (гортань, носовые пазухи), затронуть слуховую и зрительную часть.

Если его вовремя и грамотно не ликвидировать, он может приобрести хронические формы. При них вероятны резкие боли в височной области и затылочной части. Слизистые выделения засыхают и начинают разлагаться на внутренней поверхности носа.

Это может вызвать зловоние из носа, что может породить депрессию у больного, из-за этого иммунная система еще больше ослабевает. Но главная опасность заключается в том, что инфекция может попасть в носовые пазухи, располагающиеся ближе к переносице, – так развивается гайморит. Это вызывает сильнейшие головные боли и может привести к летальному исходу.

В чем кроются причины?

Возможных вариантов предостаточно, но из основных причин можно отметить сезонные перепады температуры и давления, неадекватные реакции слизистой носа на внешние раздражители, инфекционные заболевания, аллергические реакции и т.д.

Ослабление иммунной системы, вызванное нездоровым образом жизни, тоже может стать причиной хронических насморков и простудных заболеваний.

При диагностике заболевания главная задача врача-специалиста – определить истинную природу патологии и только после этого назначить соответствующее лечение.

Как устранить симптомы ринита?

Способов лечения при насморке великое множество, современная медицина вполне успешно с этим справляется. В любой аптеке можно увидеть широкий ассортимент медикаментозных препаратов по борьбе с насморком. Каждый врач может дать много дельных советов из этой области, но на начальных порах можно обойтись народными средствами лечения.

Первым действенным средством по праву считается промывание носа при насморке. За столетия скопилось множество рецептов составов для этой процедуры. Итак, как правильно и чем лучше промывать нос при насморке?

Обычная вода. Давно известно о целебных свойствах воды. Только должна она быть не водопроводной, а предварительно отстоявшейся, а еще лучше талой. Талая вода обладает действительно уникальными свойствами, и использовать для промываний лучше именно ее. Вода должна быть обычной, комнатной температуры. Для достижения устойчивого результата необходимо делать промывания регулярно. Но лучших результатов можно добиться, добавляя в воду различные вещества, обладающие лечебным действием.
Морская соль. Морская соль дает блестящие результаты в сочетании с обычной содой. На стакан теплой воды идут две чайные ложки морской соли и одна чайная ложка соды. Все тщательно перемешивается. Для удобства лучше взять медицинскую спринцовку, она глубже проникает в нос и, соответственно, тщательней омывает его внутреннюю поверхность. Спринцовку следует как можно глубже просунуть в ноздрю, запрокинуть голову назад, лучше делать это над ванной, и впрыснуть раствор. Он должен промыть всю носоглотку и выйти через другую ноздрю. При этом может возникнуть неприятное жжение, но это нормальная реакция, не стоит этого бояться, просто слизистые носа слишком воспалены. Процедуру необходимо повторить несколько раз подряд, чтобы наверняка вымыть всю инфекцию из носа. Промывать нос следует несколько раз в день, в течение недели, до полного исчезновения симптомов. Для достижения лучшего эффекта можно добавить в раствор несколько капель йода, а также целебные масла пихты, облепихи, шиповника.

Чем промывать нос при насморке еще?

Отлично подходят отвары лекарственных трав и их сборов. Подходят все средства, обладающие антисептическими свойствами: ромашка, календула, полынь, зверобой, кора дуба и ивы.

Можно использовать их по отдельности, а можно и весь набор. Сухой сбор необходимо залить кипятком, из расчета столовая ложка сырья на стакан кипятка. Прокипятить пару минут, потом дать остыть и настояться. Можно добавить немного натурального меда и лимонного сока.

Не стоит, правда, увлекаться количеством ингредиентов, главное – это частота и качество проводимых процедур.

Кроме отваров можно использовать различные настои. Очень доступным является настой из лука и чеснока. Несколько зубчиков чеснока и маленькую луковицу необходимо мелко нарубить, выложить в любую посуду и залить стаканом кипятка, настаивать в течение часа. Остывшим настоем необходимо провести серию промываний, а также полезно просто подышать чесночными парами.

После этого можно смазать нос ментоловым маслом – и дышать станет легче.

Отдельно стоит упомянуть о целебных свойствах различных соков. Из лекарственных растений наиболее подходит для промываний и закапываний алоэ (столетник) и каланхоэ.

Сок этих преимущественно домашних растений обладает обеззараживающими и противовоспалительными свойствами. Его можно добавлять к любому основному раствору, это лишь усилит эффект.

Желательно, перед тем как давить из листьев сок, выдержать их пару-тройку дней в прохладном месте.

Из овощных соков можно использовать капустный, свекольный, с добавлением лимонного сока и небольшого количества воды.

Общие рекомендации:

При первых признаках насморка необходимо начинать его лечение.
Не шмыгать носом слишком часто и сильно: инфекция может попасть в носовые пазухи.
Не тереть нос руками.
Обязательно пользоваться носовым платком.
Использовать весь спектр вариантов лечения – не стоит ограничиваться только промываниями.
Если насморк аллергического происхождения, то обязательно нужно выявить аллерген и устранить его.

Профилактические мероприятия

Необходимо помнить, что в холодное время года иммунитет особенно подвержен атакам вирусов.

Не нужно чрезмерно одеваться и отапливать помещения в зимний период, ведь именно температурные контрасты создают почву для насморков.

Особенно это касается детей, потому что их организм еще недостаточно окреп и нуждается в поддержке извне. По статистике именно среди детей насморк и его хронические формы распространены наиболее широко.

Чтобы снизить этот процент, необходимо проводить комплекс оздоровительных мероприятий и снижать риск заражения в школах и детских садах. Основная профилактика насморка – здоровый образ жизни. Ведь именно от него зависит состояние иммунитета. Полноценное питание, умеренные физические нагрузки, закаливающие процедуры – залог здорового организма.

Чем и как промывать нос в домашних условиях при насморке правильно

Промывание носа при насморке помогает избавиться от охриплости, заложенности носа и утреннего кашля.
Кроме того, благодаря этой процедуре можно предупредить возникновение болевых ощущений в горле и ринита.
По этим причинам врачи рекомендуют выполнять ее ежедневно в профилактических целях.

При каких заболеваниях полезно промывание

Промывание носоглотки и горла позволяет предупредить появление неприятных симптомов заболеваний верхних дыхательных путей, а именно кашля и насморка. Общеизвестно, что внутренняя поверхность носа, его пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, у которой есть реснички, позволяющие вдыхаемому воздуху фильтроваться и прогреваться равномерно.

С помощью ирригационной терапии можно предупредить развитие следующих заболеваний:

Фронтит;
ОРВИ;
Гайморит;
ОРЗ;
Синусит;
Ринит.

Если функционирование слизистой нарушено попаданием бактерий либо вируса в носовые каналы, тогда они отекают и выделяют множество жидкости. По этим причинам при простуде заложен нос и появляются прочие болевые ощущения в носоглотке.

Как правило, для этого заболевания характерны гнойные выделения, появляющиеся по причине застоя слизи в носу. При запущенном синусите может развиться фронтит (в переносице) либо гайморит (в гайморовых пазухах).

В основном вместе с насморком в области глотки и носоглотки протекает воспаление. Помимо ощущения заложенности, больной испытывает дискомфорт в горле даже во время отдыха.

Иногда человек мучается от чувства саднения и присутствия чужеродного тела в горле. Следует отметить, что такие проявления могут сигнализировать о наличии вирусной инфекции.

Источник: https://neb0ley.ru/nasmork/promyvanie-nosa-pri-nasmorke-v-domashnih-uslovijah.html

Аптечные средства для промывания носа

Многие практикуют промывание носа в качестве способа борьбы с хронической усталостью, для повышения мозговой деятельности и для снижения риска обострения хронических заболеваний носоглотки. В качестве растворов для промывания используют, как домашние, так и аптечные препараты, их достаточно много и при необходимости можно подобрать препарат в зависимости от проблемы.

Виды аптечных растворов для промывания и их предназначение

Процедура промывания носовых ходов необходима для удаления патогенной микрофлоры, для улучшения кровообращения, снятия отечности и повышения местного иммунитета. Аптечные растворы должны применяться в зависимости от того, для чего они предназначены – лечения конкретного заболевания или в качестве профилактического средства.

Среди лекарственных, препаратов, используемых для орошения, есть и универсальные, то есть обладающие и лечебными и профилактическими свойствами. К этой группе медикаментов относят средства на основе морской соли, физ. раствор.

Аптечные растворы, используемые для устранения вирусного, бактериального ринита, воспаления носоглотки или при синуситах, должны содержать противовоспалительные, антисептические и дезинфицирующие компоненты.

Их можно подобрать и самостоятельно, но желательно, чтобы даже местное лечение прописывал ЛОР врач. Антисептики и противомикробные средства нужно использовать только тогда, когда развивается воспалительная реакция, их использование на фоне полного здоровья смысла не имеет.

Особенности использования физ. раствора

Физ. раствор представляет собой препарат, в котором концентрация хлорида натрия составляет 0,9%, вторым компонентом препарат является стерильная вода. Подобный состав абсолютно безопасен для организма человека, но в тоже время помогает справиться с воспалением внутренних частей носа.

Физ. раствор эффективно справляется:

С удалением попавших на слизистую оболочку вирусов, бактерий и других болезнетворных микроорганизмов.
С разжижением и вымыванием слизистого секрета.
С отечностью стенок носовых ходов.
С увлажнением слизистой оболочки.

Под воздействием раствора хлорида натрия проходит заложенность носа, предотвращается дальнейшее развитие вирусов, уменьшается тяжесть протекания ринита. Физ. раствор можно использовать и для закапывания в носик новорожденному ребенку. Особенно это необходимо, если в комнате пересушенный воздух.

Физиологический раствор совместим с любыми препаратами для лечения насморка. Применение этого средства при остром рините позволяет сократить длительность использования сосудосуживающих капель, облегчает дыхание и уменьшает тяжесть симптоматики насморка.

Для промывания носовых ходов лучше всего покупать тот препарат, который разлит во флаконы по 100 или даже 400 мл. Полноценный носовой душ может проводиться взрослыми людьми, для маленьких детей показано только закапывание физ. раствора в носовые ходы. Но делать это можно каждый час, особенно если средство применяют в первые дни остро протекающего ринита.

Для местного применения лучше приобретать физиологический раствор, упакованный в пластиковые ампулы, так как вскрытие стеклянных ампул грозит попаданием стекла в сам раствор.

Аптечные растворы с противомикробными средствами

В аптеке можно приобрести достаточно много препаратов, используемых для промывания носовых ходов в самый разгар болезни или при хроническом ее течении.

Фурацилин. Этот антисептик известен многим, основной компонент препарата нитрофурал, препятствующий делению микробной клетки. Для промывания используется 0,2% раствор, к сожалению, не все аптеки продают уже готовый Фурацилин, поэтому купить проще таблетки, дозировка которых 0, 02 грамма. Эту таблетку растворяют в 100 мл горячей кипяченой воды. Спрессованный фурацилин растворяется плохо, поэтому его предварительно рекомендуется измельчить. Приготовленный раствор годен в течение суток, но при условии его хранения в холодильнике в закрытой таре. Перед промыванием носа его подогревают.
Перекись водорода. Этот антисептик эффективно удаляет все загрязнения, нейтрализует микробы, вымывает скопившуюся слизь. Для промывания используется 3% перекись, но только в разведении с водой в соотношении 1:11.
Мирамистин. Приобретать необходимо тот препарат, который предназначен именно для промывания носа, он оснащен специальной насадкой. Для носового душа используют Мирамистин с концентрацией в 0, 01%, он прекрасно справляется с вирусами, бактериями и даже грибками. Антисептик не имеет постороннего привкуса и запаха, поэтому процедура промывания переносится без дискомфортных ощущений.
Хлоркексидин. Медикамент обладает сходными с Мирамистином свойствами, но в отличие от него стоит дешевле. Для промываний используют 0,05% раствор, он безопасен и для орошения носа маленьких детей.
Протаргол это капли, содержащие ионы серебра. Обычно их назначают при развитии гнойного ринита. Но протаргол можно добавлять в количестве нескольких капель в раствор, приготовленный для промывания носовых ходов. Обычно на стакан теплой воды показано добавление 3-4 капель Протаргола.
Настойка календулы. Спиртовой раствор календулы в количестве 10-15 капель добавляют на половину стакана кипяченой воды. Подготовленным раствором промывают нос.

Все аптечные растворы для промывания носовых ходов используют в подогретом виде. Достаточно с их использованием процедуру проводить три-четыре раза за день. Эффективность лечения ринита и других заболеваний носоглотки повышается, если медикаменты для местного орошения внутренних частей носа начать применять при первых признаках болезни.

Препараты для промывания на основе морской соли

Самыми безопасными и универсальными считаются те аптечные препараты для промывания носовых ходов, в которых основа представлена морской водой. Сейчас их можно найти более десятка видов, и большинство из них подходят и для лечения грудничков, начиная с самого рождения.

Микроэлементы, содержащиеся в морской воде, ускоряют восстановление слизистого слоя после перенесенных воспалительных заболеваний, они создают защитный барьер и улучшают работу мерцательного эпителия.

Применение средств на основе морской воды во время ринита обеспечивает увлажнение слизистой оболочки, вымывание микробов, устранение отечности и облегчение носового дыхания. Подобные препараты выпускают уже в готовых лекарственных формах, то есть в виде спрея или капель.

Лучшее орошение достигается при использовании спрея, но эта форма препаратов не применяется для детей до 2 лет. Безопаснее до двухлетнего возраста закапывать капли.

К самым известным средствам на основе морской воды, относят:

АкваМарис – одно из самых популярных средств. При сильном насморке назначают АкваМарис Стронг.
Физиомер.
Аквалор. Некоторые средства из этой серии дополнительно содержат растительные компоненты, обладающие противовоспалительными свойствами.
Хьюмер. Препарат для младенцев оснащен специальной безопасной насадкой.
Маример.
Салин.
Долфин.
Квикс.
Доктор Тайсс алергол. Это средство специально разработано как дополнительное средство для лечения аллергического ринита.

Если препараты на основе морской воды применяют как профилактические средства, то не следует делать это постоянно. Достаточно промывать нос в течение двух-трех недель по утрам в сезон простудных заболеваний. Затем как минимум на две недели нужно сделать перерыв.

Промывание носа это та процедура, которую вполне можно провести самостоятельно. Но следует учитывать, что носовой душ не проводится при сильно выраженном искривлении носовой перегородке, остром отите, перфорации барабанной перепонки, кровотечении из носа. Препараты для промывания должен подбирать врач и в том случае, если имеются хронические заболевания носоглотки.

Источник: http://zdorovienosa.ru/bolezni-nosa/raznoe/aptechnye-sredstva-dlya-promyvaniya-nosa

Чем промывать нос при насморке детям и взрослым

В разгар простудных заболеваний одним из симптомов является насморк. Некоторые предпочитают не лечить его, считая, что через неделю он сам пройдет, а другая категория ищет эффективные средства для его устранения. Процедура промывания поможет быстрее победить болезнь и облегчит состояние во время простуды. Но возникает вопрос, чем промывать нос при насморке детям и взрослым?

Почему эффективно промывание

Во время ринита этот метод терапии имеет даже некоторые преимущества перед другими способами лечения. Он оказывает несколько лечебных эффектов:

Осуществляется вымывание возбудителей патологии и избытка слизи.
Увлажняется слизистая носовой полости.
Если часто промывать нос при насморке, то можно добиться существенного улучшения самочувствия и повышения жизненного тонуса организма.
Улучшается кровоток и поступление кислорода к тканям.
Процедура помогает бороться с простудой, предотвращая размножение болезнетворных бактерий.

Промывание отлично подходит в качестве дополнения к основному лечению. Оно практически не имеет противопоказаний и не причинит вреда организму.

При каких заболеваниях промывают нос

Промывание позволяет не только быстрее избавиться от неприятных симптомов, но и предупредить распространение инфекции на другие отделы дыхательной системы. Полезно промывать носовые ходы при следующих патологиях: фронтит, синусит, гайморит, ОРВИ.

Если при появлении насморка ничего не предпринимать, то возбудители инфекции быстро распространяются и проникают в пазухи, вызывая там воспалительный процесс. Промывание вымывает бактерии и вирусы со слизистой, препятствуя развитию таких осложнений.

Если не только промыть, но еще и прополоскать горло, то снижается риск развития ангины, бронхита и других болезней воздухоносных путей.

Что использовать для промывания

Для процедуры подходят различные средства. Отличным вариантом являются лекарственные растения. Они эффективно помогают бороться с вирусами и бактериями, но практически не вызывают негативных последствий. В результате использования снижается воспалительный процесс, разжижается слизь и облегчается ее выведение.

Для приготовления лечебного раствора можно использовать лук, чеснок, мед, свекольный сок, отвар лекарственных растений. Чтобы приготовить лечебное средство надо на стакан кипящей воды взять ложку растительного сырья. В приготовленный отвар для повышения эффективности можно добавлять мед.

Хорошо очищает пазухи носа сок алоэ, его надо разбавить водой и потом применять для промывания.

Народные лекари для избавления от насморка рекомендуют свекольный сок. Его разбавляют водой и добавляют 10 грамм соли. Если промывать 3-4 раза в день, то можно через пару дней забыть о неприятном течении из носа.

Выбирая, чем лучше промывать нос при насморке, надо иметь в виду, что народные средства могут спровоцировать аллергию, например, мед. Если имеется предрасположенность к аллергическим реакциям на продукты пчеловодства, то его добавлять в состав для промывания не рекомендуется.

Эффективным средством являются солевые растворы. Купить можно готовый состав в аптеке, например, «Аква Марис», «Квикс». Использовать физраствор можно для промываний. Он содержит процентное соотношение соли, как в плазме крови, является абсолютно безопасным даже для детей.

Не сложно сделать раствор для промывания носа в домашних условиях. Для этого требуется:

Взять 1 литр воды, но предварительно прокипяченной.
Растворить в ней чайную ложку поваренной соли.
Капнуть несколько капель йода.

Занимаясь приготовлением лечебного раствора необходимо соблюдать дозировку, чтобы не причинить вред слизистой в носовой полости.

Подходит для процедуры минеральная вода, но предварительно налить в стакан, чтобы вышел газ. Она имеет щелочную среду, поэтому смягчает слизистую носовых ходов и уменьшает интенсивность воспаления.

Справится с заложенностью и насморком фурацилин. Приобрести его можно в виде раствора или в таблетках.

Из них важно правильно самостоятельно приготовить лечебный состав: две таблетки надо измельчить, высыпать в стакан с водой, подогретой до 40 градусов и размешать до полного растворения.

Перед процедурой приготовленный раствор фурацилина для промывания взболтать и процедить. Раствор по действию не уступает медикаментозным средствам, оказывает хорошее антисептическое воздействие.

Как проводить процедуру промывания

Надо не только суметь приготовить раствор, но и правильно промыть нос при насморке. Процедура состоит в следующем:

Предварительно надо прочистить нос.
Средство надо подогреть, чтобы температура раствора повысилась до 35-40 градусов.
Промывать можно при помощи груши или шприца без иглы.
Количество раствора использовать в количестве 200-250 мл состава на одну процедуру.
Голову наклонить набок и вливать средство в одну ноздрю, чтобы оно выливалось из другой. Затем проделать наоборот.

Процедура у детей имеет свои особенности. Малышам до трех лет раствор использовать более разбавленный. Ребенка надо положить на спину и в каждую ноздрю закапать по 2-3 капли средства, а затем отсосать слизь с помощью аспиратора. Применять шприц для введения раствора детям категорически запрещено.

Детям после трех лет промывать можно уже в положении стоя, но обязательно в присутствии родителей. Не стоит вливать средство большой струей, чтобы исключить риск проникновения воды вместе с инфекцией в среднее ухо.

Противопоказания для промывания

Процедура практически безопасная для детей и взрослых, но воспользоваться ею могут не все. Противопоказаниями являются: носовые кровотечения, обострение отита или заболевание в хронической форме, наличие новообразований в полости, имеется аллергия на составляющие ингредиенты раствора для промывания.

Не всегда для устранения симптомов простудного заболевания необходимо приобретать дорогостоящие лекарственные средства. Иногда народные средства и простые процедуры оказываются гораздо эффективнее.

Если промывание применять с первых дней заболевания, то простуда пройдет гораздо быстрее.

Процедура безопасная, не требует дорогостоящих лекарств, может использоваться в лечении не только взрослых, но и детей.

Источник: https://nasmorka.ru/simptomy-lechenie/chem-promyvat-nos-pri-nasmorke

Как сделать соляной раствор для ребенка. Промывание носа в домашних условиях детям и взрослым

Почему вода с солью от насморка – отличное средство от болезни? Очень часто простуда, которая сопровождается насморком, застает нас врасплох. Что делать, если капель не оказалось в домашней аптечке? Вода с солью от насморка является отличным средством, которое поможет справиться с возникшей проблемой.

Оказывается, соль, которая чаще всего находится в солонке и используется в качестве приправы к пище, имеет много полезных свойств. Она имеет антисептическое свойство, а в небольших количествах может считаться даже лекарством. Ценные ее свойства были известны еще во времена Древней Греции.

Современная медицина придерживается того мнения, что употреблять ее в пищу в небольшом количестве полезно. Слишком много – плохо, но и недостаток этого вещества может оказаться причиной серьезных заболеваний (инсульты, инфаркты).

В каких случаях используется обыкновенная соль?

Оказывается, она может быть полезна тем, кто страдает радикулитом. Достаточно пропитать крепким раствором шерстяную ткань и высушить ее. Во время приступа можно завязывать ткань на пояснице. Приступ болезни пройдет намного быстрее.

Если вы страдаете угревой сыпью или фурункулами, то можно приготовить смесь. Нужно взять соль в соотношении 1:1, смешать с мукой. Мука может быть любой. После этого добавить небольшое количество воды и вымесить тесто. Оно должно быть крутым. После чего из теста делается лепешка, а затем ее прикладывают к месту, где имеется воспаление.

Соль помогает укрепить десны и является отличным средством для профилактики пародонтоза. Для этого можно приготовить пасту. Потребуются 1 чайная ложка соли и мед (столько же). Приготовленную смесь нужно втереть в десны и зубы. Можно полоскать полость рта слабым раствором соли в теплой воде. Растяжения и ушибы также можно лечить этим веществом, если приготовить лед с солью.

Помогает соль и при потливости рук или ног. Для того чтобы избавиться от потливости, можно делать соляные ванночки. Они помогают при усталости и боли в ногах. Если наложить солевую повязку, то можно избавиться от приступа головной боли.

Итак, оказывается, что обыкновенная соль – незаменимое средство при разных недугах. Конечно, серьезные заболевания требуют помощи врача, но облегчить свое состояние можно и в домашних условиях, тем более что соль всегда под рукой.

Источник: https://eardoc.ru/treatment-nose/how-to-make-brine-for-baby-washing-of-the-nose-at-home-for-children-and-adults/

Промывание носа в домашних условиях, промывание носа детям

Однако такое лечение является симптоматическим и лишь облегчает наше состояние, а вот причина, которая приводит к отеку слизистой носа, остается нетронутой.

Существует процедура, с помощью которой в домашних условиях мы не только можем воздействовать непосредственно на патологический процесс в носоглотке, но и эффективно проводить профилактику острых респираторных инфекций и облегчать свое состояние при аллергических заболеваниях, например при поллинозе.

Промывание носа – процедура, которая по праву может считаться не только лечебной, но и профилактической. Известно, что индийские йоги рекомендуют промывать нос каждое утро, считая эту процедуру (джала-нети) обязательной, такой же как ежедневное умывание и чистка зубов.

Разумеется, относительно целесообразности ежедневных утренних промываний носа существуют некоторые сомнения, однако в лечебных целях применение этой процедуры, за некоторыми исключениями, фактически обязательно.

При правильном выполнении промывание носа в домашних условиях практически лишено неприятных ощущений, что позволяет применять его не только для лечения взрослых, но и для лечения заболеваний полости носа у детей.

Многие дети, препятствующие промыванию при первых процедурах, впоследствии привыкают к ним и даже просят при необходимости их повторить, поскольку замечают, что после промывания носа дышать становится намного легче.

Когда применяют промывание носа

Данная процедура эффективна при большинстве воспалительных заболеваний носоглотки и применяется при лечении ринитов, синуситов, гайморита, аденоидов, фарингита и т.д.

Промывание носа в домашних условиях оказывает благоприятное действие на воспаленную слизистую оболочку носа, позволяет очистить ее от слизи, гноя, снижает отек, тем самым устраняя заложенность носа и облегчая носовое дыхание.

При первых признаках острых вирусных заболеваний промывание носа препятствует дальнейшему распространению инфекции, после чего болезнь протекает легче и выздоровление наступает быстрее.

Кроме того, непосредственно после промывания больной человек становится менее заразным, поскольку с поверхности слизистой оболочки носа вместе со слизистыми выделениями смываются отмершие клетки, содержащие в себе вирусы.

Здоровый же человек может с помощью таких промываний проводить профилактику ОРВИ после контакта с больными людьми, если по каким-то причинам избежать такого контакта не удается.

Промывание носа при поллинозе смывает с поверхности слизистых растительную пыльцу, освобождая ее от аллергенов, являющихся причиной обострения болезни. При этом заболевании такие промывания, элиминирующие аллергены, рекомендуется осуществлять постоянно в период пыления растений.

Применение лекарственных препаратов для полости носа (мазей, капель, спреев) оказывает более заметный эффект после промывания носа, поскольку лекарство в этом случае оказывается непосредственно на слизистой оболочке носовых ходов, а не выводится обратно с выделениями при высмаркивании.

Когда промывать нос нельзя

Не смотря на всю пользу промывания носа, у данной процедуры есть и свои противопоказания, при которых делать ее ни в коем случае нельзя:

Заболевания носа с частыми носовыми кровотечениями
Новообразования (опухоли) полости носа
Острое воспаление среднего уха (острый отит) или обострение хронического отита
Тотальная непроходимость носовых ходов (если непроходимость невозможно устранить, то промывание будет попросту бесполезным)
При эпилепсии промывание носа в домашних условиях опасно, поскольку может спровоцировать приступ

Кроме того, при непереносимости некоторых препаратов или их компонентов, следует с осторожностью подходить к их выбору и использованию для промываний, что также может стать некоторым ограничением для данной процедуры.

Как и чем промывать нос

Самое подходящее место для промывания носа Ваша ванная комната.

Удобнее всего для проведения процедуры использовать спринцовку или специальные устройства, продающиеся в аптеках, поскольку их использование позволяет регулировать скорость и силу струи, что делает промывание более эффективным. Если же под рукой ничего из вышеперечисленного нет, то подойдет простой заварочный чайник небольших размеров.

Процедуру следует выполнять, наклонившись над ванной. Жидкость для промывания с помощью спринцовки или чайника заливается в одну ноздрю, и при правильном выполнении она вытекает через другую. Однако часть жидкость может попадать в носоглотку и, стекая по языку, выливаться через рот, поэтому при промывании носа рот рекомендуется держать открытым.

Выполнив промывание одной половины носа, необходимо промыть таким же количеством жидкости вторую половину.

Общее количество раствора для промывания не имеет принципиального значения, и Вы можете выбрать его сами, исходя из соображений эффективности процедуры. Как правило, для одного промывания бывает достаточно стакана такого раствора, а для детей и половины этого объема.

При выраженном отеке слизистой носа перед промыванием следует закапать сосудосуживающие капли, что позволит провести процедуру с большим эффектом.

Промывать можно обычной кипяченой водой комнатной температуры или температуры тела, слишком холодная или перегретая вода может послужить причиной неприятных ощущений или даже термического ожога слизистой носа.

Более эффективно промывание носа соленой водой, поскольку такая вода благодаря разнице осмотического давления снижает отек слизистой оболочки носовых ходов.

Для приготовления соленой воды можно использовать аптечную морскую соль из расчета полторы – две чайные ложки соли на стакан воды.

Йод, содержащийся в морской соли, оказывает губительное действие на патогенную микрофлору, вызывающую заболевание.

Промывание носа соленой водой можно осуществлять и с помощью раствора приготовленного из подручных средств: на стакан воды требуется по одной чайной ложке поваренной соли и пищевой соды, а также одна-две капли спиртового раствора йода.

Существуют специальные растворы для промывания носа, которые Вы можете приобрести в аптеке. Состав таких препаратов стерилен, сбалансирован и расширен за счет эфирных масел.

Подходит для промывания и обычный аптечный физраствор.
Отвары ромашки, зверобоя, эвкалипта, календулы, шалфея помимо механической очистки полости носа, обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами.
Не будет лишним чередовать применение различных растворов, что позволит добиться комплексного терапевтического эффекта от данной процедуры.

Промывание носа у детей

Если Вы делаете промывание носа ребенку, то будьте готовы к сопротивлению с его стороны. Перед проведением процедуры поговорите с ним и постарайтесь доходчиво объяснить ему цель промывания.

Расскажите ребенку о том, что после промывания ему станет легче, а сама процедура совершенно безболезненна и даже приятна, и если несколько раз Вам удастся успешно промыть ему нос, то он сам убедится в справедливости Ваших слов.

Начните промывание слабой струей, и со временем, когда ребенок привыкнет, постепенно добавляйте силу подачи промывающего раствора.

В крайних случаях, когда ребенок категорически не согласен на проведения процедуры описанным способом, можно выполнить менее эффективное промывание, закапывая раствор в нос с помощью пипетки, а ребенок будет его сглатывать. После закапывания можете отсосать жидкость со слизью с помощью спринцовки.

Источник: https://zazdorovye.ru/kak-promyt-nos-v-domashnix-usloviyax/

Как сделать раствор для промывания носа?

Промывание – простой и эффективный способ очистить полость носа от пыли, слизи и возбудителей заболеваний. Проведение процедуры может быть показано как в профилактических, так и в лечебных целях. Как его выполнять и как подготовить раствор для промывания, расскажем в этой статье.

Как часто можно промывать нос?

В здоровом состоянии гигиену полости носа рекомендуется проводить каждое утро. Процедура помогает удалить скопившиеся за ночь выделения и освободить дыхание. На чистых слизистых с трудом укореняются вирусы, поэтому люди, регулярно промывающие нос, менее подвержены простудным заболеваниям.

При насморке нос очищают 4 раза в сутки. Первый раз – утром, сразу после пробуждения. Остальные процедуры проводят в течение дня, через 1,5–2 часа после еды.

Чтобы не смыть со слизистых полезную микрофлору, важно применять правильно приготовленные растворы.

Как приготовить средство?

Для промываний носа хорошо подходит морская соль.

Для промываний можно использовать разведенную в воде поваренную или морскую соль (0,5–1 чайную ложку размешивают в стакане воды). Точное количество соли подбирают эмпирическим путем. Если после первого применения окажется, что раствор щиплет, значит, в следующий раз его концентрацию нужно будет уменьшить.

Другой способ приготовления «морской воды»:

В стакане воды растворяют 1/2 чайной ложки поваренной соли, добавляют щепотку соды и 3–5 капель 5%-ного раствора йода.

Помимо этого, проводить процедуру можно со слабыми травяными настоями:

Смешать в равных пропорциях траву солодки, мать-и-мачехи и календулы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка. Настоять 10 минут. Остудить и процедить через марлю.
2 чайных ложки травы ромашки залить стаканом горячей воды. Держать на водяной бане 10–15 минут. Остудить, процедить.
Кору ивы смешать в равных частях с травой череды. Столовую ложку сбора засыпать в термос, заварить стаканом кипятка. Настаивать 10–15 минут.

Не следует применять для промываний отвары коры дуба. Содержащиеся в этом растении вещества раздражают слизистую и повреждают обонятельные клетки.

При синуситах полезны промывания с раствором фурацилина:

1/2 таблетки препарата растворить в стакане горячей воды. Процедить через несколько слоев марли.

Фурацилин оказывает губительное действие на бактерии и препятствует распространению инфекции из пазух носа.

Приготовленный раствор должен иметь комфортную температуру – 36–37 градусов. Слишком холодная или слишком горячая жидкость может травмировать слизистые оболочки.

В профилактических целях для гигиены носа разрешается использовать и простую кипяченую воду.

Техника промывания

Перед началом процедуры требуется очистить нос от скопившихся выделений. Если заложенность сохраняется, необходимо закапать сосудосуживающие капли.

Для промываний используют шприц (на 20 мл), маленькую спринцовку (на 100 мл), заварной чайничек или специальное ирригационное устройство, которое можно приобрести в аптеке. На одну процедуру достаточно 50–70 мл раствора.

Порядок действий следующий:

Пациенту нужно встать над раковиной, нагнуться вперед и наклонить голову в сторону на 40–50 градусов.
Раствор вводят в верхнюю ноздрю, задержав дыхание и слегка приоткрыв рот. При правильном ходе процедуры жидкость должна обогнуть носовую перегородку и струей выйти из нижней ноздри. Небольшое количество может попасть в носоглотку и вытечь через рот – это считается нормальным.
Промыв первую, раствор впрыскивают во вторую ноздрю. По завершении процедуры высмаркиваются.
Чтобы смягчить и увлажнить раздраженные слизистые, можно закапать в нос растительное масло (персиковое, абрикосовое или оливковое).

Иначе промывают нос детям младшего возраста, которым еще трудно объяснить суть манипуляций. В положении на спине ребенку вводят в каждую ноздрю по 3–4 капли раствора. Затем просят его хорошенько высморкаться. Новорожденным после закапывания очищают полость носа ватными фитильками.

Когда нельзя промывать нос?

Промывания не проводят с заложенным носом. Дыхание перед началом процедуры должно быть более ли менее свободным, иначе раствор затечет в полость уха и спровоцирует развитие отита. Такой же риск существует при искривленной носовой перегородке или при наличии полипов.

Другими противопоказаниями к проведению процедуры являются:

острые отиты,
склонность к носовым кровотечениям,
опухоли в полости носа.

Источник: https://otolaryngologist.ru/1074

Как и чем промыть нос ребенку в домашних условиях и можно ли промывать нос грудничку

Промывание носа – это лечебная и профилактическая процедура. По показаниям и возрасту определяют, как промыть ребенку нос и какие препараты для этого будут полезны. Перед самостоятельным промыванием носа ребенка нужно, чтобы ЛОР исключил противопоказания.

С какого возраста разрешено промывать нос ребенку?

Промывать нос разрешено ребенку даже в грудном возрасте, если правильно выбрать способ и само средство. При верно подобранном препарате и соблюдении техники промывания дыхательных ходов для детей не только безопасны, но и полезны.

С помощью процедуры вымывают из носовых полостей пыль, возбудители болезней, которые проникают с воздухом и задерживаются на слизистых оболочках. Часто младенец не может уснуть, потому что корочки в носу препятствуют нормальному дыханию и промывание решает эту проблему.

Выбор средств и препаратов

Средство подбирают по форме выпуска и технике проведения. Препараты выпускают в таких формах:

капли;
спреи;
мягкий душ.

Детям до 4 лет промывать нос постоянной струей запрещено. Их евстахиева труба, которая соединяет ухо и нос, короче в 2 раза, чем у взрослых. Потому интенсивная струя может занести жидкость в ушной канал и спровоцировать очаг воспаления. Для малышей до 4 лет рекомендованы спреи и капли, а грудному ребенку промывать носик лучше мягким душем.

Готовые аптечные средства

Промыть нос ребенку готовыми растворами можно в домашних условиях, особенно, если это срочная необходимость при гайморите или воспалении. Готовые лекарства отпускаются с мерными пипетками и капельницами, которые не дадут ошибиться в дозировке. Так исключен риск химического ожога слизистой.

В аптеках для промывания носа можно приобрести для ребенка:

солевые растворы: Хьюмер, Но-соль, Аквалор, Маример;
системы для ирригации: Долфин, Аквамарис, Риностоп;
Мирамистин;
Фурацилин.

Солевые растворы либо приготовлены на физрастворе, либо на морской соли. Промывать нос грудничку или ребенку постарше таким раствором разрешается довольно часто даже в целях профилактики.

Мирамистин и Фурацилин – это антисептические препараты, которые убивают вредоносные микроорганизмы. Чтобы не допустить ожога, нужно обязательно предварительно посетить врача. Ребенку до года такие промывания не подойдут.

Рецепты домашних средств

Промыть носовые ходы при небольшом насморке допустимо и домашними средствами. Но в рамках такого лечения разрешены только солевые растворы. Готовить их удобно из обычной или морской соли.

Концентрация – 0,9%. Это значит, что на литр чистой воды нужно взять 9 грамм соли. Если нет кухонных весов, можно ориентироваться на чайную ложку с небольшой горкой.

Родители также используют отвары ромашки, календулы и обычную кипяченую воду. Чем промывать нос простой водой, лучше использовать описанный выше солевой раствор – он раздражает слизистые оболочки меньше, чем обычная вода, и принесет больше пользы в борьбе с корочками и инфекцией.

А ромашку или календулу лучше заранее согласовать с врачом. Это полезные растения, но концентрация отваров регулируется сложнее. Педиатр или отоларинголог подскажет, можно ли промывать нос грудничку такими составами.

Правильная техника

Ребенку 4-6 лет и грудничку процедуру нельзя проводить одинаково из-за анатомических особенностей евстахиевой трубы. В этом плане пользоваться аптечными баночками-капельницами может быть удобнее.

Промывание носа грудничкам и детям до 2 лет

Как правильно и безопасно промывать нос малышу до 2 лет:

Уложить ребенка на спину.
Смочить кусочки ваты чистой водой.
Очистить ими стенки ноздрей и ходы.
В каждую ноздрю закапать по капле средства.
Подождать несколько минут, пока лекарство подействует.
Вытянуть жидкость из каждой ноздри аспиратором – он продается в аптеках специально для этого.

Промывать нос новорожденному можно и спреями на морской воде, главное, что на них была насадка, которая не позволит ввести наконечник слишком глубоко. При воспалительных заболеваниях носоглотки промывание носа грудничку лучше выполнять под наблюдением ЛОРа.

Промывание носа детям от 2 лет

Чтобы правильно промыть нос ребенку в таком возрасте, нужно следовать следующему алгоритму:

Попросить ребенка склонить голову набок.
Набрать раствор в небольшую грушу или пользоваться заводской упаковкой с длинной трубочкой.
Ввести наконечник и медленно надавить на грушу.
Наклонить голову на другой бок, повторить со второй ноздрей.
Попросить ребенка высморкаться после процедуры.

Малыш должен закрыть одну ноздрю пальцем и высмаркиваться с открытым ртом, чтобы снизить давление в носоглотке. Если резко сморкаться, слизь может заполнять ушные проходы и провоцировать воспаление. Как и при промывании носа новорожденным, можно использовать мягкие души и удобные спреи, что сделает процедуру быстрее.

Промывание носа дошкольникам и детям старше

В этом возрасте можно пользоваться той же техникой, как в предыдущем случае, но вместо груши уже использовать специальную лейку из резины – емкость, предназначенная для промывания, которая имеет изогнутый наконечник. Есть и второй алгоритм:

Наклониться над ванной или раковиной.
Вдохнуть и задержать дыхание.
Ввести в одну ноздрю насадку.
Подать раствор в полость под струей.

Раствора не должно быть слишком много и струя не должна быть резкой. Если все сделано правильно, раствор тут же выйдет из второй ноздри.

Меры предосторожности

Чтобы не допустить отита среднего уха или попадания жидкости в дыхательные пути, нужно соблюдать технику проведения процедуры и меры предосторожности. Для этого:

не наклонять голову назад во время процедуры;
не вдыхать при промывании;
не разговаривать, когда раствор подается в носовые полости;
наклонять голову вперед, чтобы облегчить вытекание жидкости;
задерживать дыхание при подаче раствора;
не подавать слишком резкую струю;
не использовать большое количество лекарства;
температура раствора для грудного ребенка – от 30 до 35 оС.

Как часто можно промывать нос ребенку?

Если ребенок не болеет, можно очищать нос таким образом раз в день утром. Если начинается насморк, нужно увеличить процедуры до 3-4 раз в день, через 1-1,5 часа после еды.

Противопоказания

Промывание носа противопоказано при таких состояниях:

врожденное искривление носовой перегородки или перенесенный перелом;
полная непроходимость носовых ходов;
воспаление уха;
новообразования на слизистых оболочках носа;
носовые кровотечения.

Чтобы не допустить проведения процедуры при противопоказаниях, лучше посетить отоларинголога заранее. Он осмотрит ребенка и подскажет лучшее лекарство в конкретном случае.

Промывания носа у детей эффективны и для профилактики, и для лечения, если соблюдается техника и меры предосторожности, а препарат подобран по показаниям.

Источник: https://mama66.ru/detskie-bolezni/promyvanie-nosa-rebenku

Чем промыть нос в домашних условиях при заложенности

Каждому человеку необходимо знать, чем промывать нос при заложенности. Делать это советует каждый врач, если человек страдает ринитом, фронтитом, синуситом, гайморитом или аллергией. Ведь вместе с промыванием удаляется вредная слизь и освобождаются закупоренные носовые проходы.

Поэтому промывание носа так важно для детей и взрослых. Эта процедура также помогает бороться с вирусами на самых первых стадиях.

Поэтому, как только чувствуете, что заложен нос, сразу промывайте! Делать это несложно, для этого нужно изучить простые правила и инструкции, как делать это в домашних условиях.

Что дает процедура

При заложенности носа очень эффективной процедурой является промывание.

Существует несколько причин делать такую процедуру при насморке.

Во-первых, слизь из носа разжижается, ее легче прочистить таким образом.
Происходит удаление бактерий и вирусов, грибков.
Промывание оказывает противовоспалительное действие, антисептическое.
Устранение отека слизистой.
Удаление сухих корочек, увлажнение носовой полости.
Возобновление носового дыхания.
Именно таким образом лечится ринит.
Укрепление иммунитета.
Сосуды становятся прочными, крепкими.

Промывание можно делать практически всем людям. Беременным женщинам также полезна эта процедура. Лучше всего раствор для нее готовить самостоятельно. Вода намного лучше справляется с этой задачей нежели дорогие аптечные лекарства. И она должна быть непременно соленой для более результативного эффекта.

Чем промыть нос при заложенности в домашних условиях

Раствор готовится из простых продуктов. Его приготовление не занимает много времени. Достаточно приготовить его один раз и промыть носовой проход, и победа над насморком будет близка.

Рецепт раствора:

Взять литр кипяченой воды, развести в нем чайную ложку обычной поваренной соли. Все продукты доступны и продаются в магазине. Данный состав идеален для того, чтобы не оказывать раздражающего эффекта на слизистую. Это и есть физический раствор. В аптеках он еще иногда называется изотоническим.

Он промывает заложенный нос, уничтожая все бактерии и вирусы, разжижая выделения. Желательно применять его до тех пор, пока слизь не станет прозрачной.

Другие народные средства

Также прочистить носовой проход можно и другими не менее доступными средствами. Например, содой вместе с солью. Сода тоже имеет антибактериальное действие. А еще она прекрасно борется с грибком.

На стакан кипяченной теплой воды берут щепотку соды и соли в равных количествах. Растворяют, размешивают и поласкают. Также в эту смесь иногда добавляют каплю йода. Неслучайно ту же самую смесь в старые времена использовали для ингаляций.

Хорошо промывает нос черный чай. Только он должен быть высшего качества, листовой и свежий. Для приготовления раствора его нужно заварить, процедить и дать немного остыть. Это отличное средство для укрепления сосудов, для прочищения носа во время аллергии, для разжижения слизи.

Помимо чайной заварки можно еще заваривать различные травы. Но стоит помнить, что не все они полезны для промывания.

Известен эффект от таких трав, как ромашка, календула, шалфей, мать-и-мачеха, солодка, клевер, алоэ.

Заваривают обычно чайную ложку на стакан кипятка, подогревать на водяной бане, затем определенное время настаивать, в зависимости от наименования травы. И затем закапывать, и полоскать рот.

Некоторые врачи рекомендуют промывание перекисью водорода. Ее раствор является дезинфекционным, и разжижает слизь. В стакане кипяченой воды растворяют 10 капель перекиси. Жидкость следует втягивать через нос, выплевывать – через рот. Это эффективная чистка носоглотки во время простудных и вирусных заболеваний.

Если не хочется готовить настои дома, то можно купить растворы для промывания или спреи в аптеке. Они очень эффективны в борьбе с насморком и простудой.

Что можно приобрести в аптеке

Если закладывает нос, и нет возможности готовить солевой раствор дома, то можно все купить в аптеке. Они обычно продаются в виде спреев. Отличаются фирмами, действием, веществом.

Они не только прочищают носовую полость, но и борются с симптомами простуды, оказывают антибактериальное и противовирусное действие. Известны названия таких спреев: Аквамарис, Аквалор, Отривин, Долфин. Их очень удобно применять при любых формах ринита.

Также можно приобрести таблетки для приготовления растворов фурацилина. Они идут по две на стакан теплой воды. Сразу полоскать нос и горло. Эффект заметен уже после первой процедуры.

Помните, что ни самостоятельно изготовленными, ни покупными солевыми растворами невозможно вылечить простудную заложенность носа, которая встречается чаще всего. Остановить инфекцию с их помощью можно только на самой ранней стадии заболевания.

Чистый физический раствор также продается в аптеках. Его иногда называют Натрия Хлорид. Он должен быть в любой аптечке.

Иногда для лечения насморка не всегда достаточно промывание носа. Нужны еще лекарства посильнее. Но всеми средствами можно вполне дополнять лечение, они хорошо сочетаются с антибиотиками и противовирусными препаратами. Они помогут избавиться от симптомов, быстрее восстановить дыхание через нос.

Как правильно прочищать

Носовую полость прочищают теплой кипяченой водой. Проводить эту операцию рекомендуют не чаще трех раз в день.

Приспособления для орошения слизистой: пипетка, спринцовка без наконечника, маленькие чайники с длинным носом.

Перед промыванием требуется сильно наклонить голову, жидкость вводить осторожно, чтобы не возникло отита, перед промыванием можно закапать что-нибудь от заложенности.

Можно также промывать с помощью обычного шприца без иглы. В него заливают раствор, наклоняются и вливают. Жидкость проходит через нос, вытекает через другую ноздрю и через рот. После использования все средства тщательно промойте теплой водой.

Детям нос можно прополоскать с помощью маленьких леечек, чайничков или аспираторов. Также очень удобны обычные пипетки. Самая обычная процедура – это вливание жидкости через нос, и выливание ее через рот.

Чем лучше промывать нос ребенку при заложенности

Каждый родитель должен знать, как промыть нос в домашних условиях ребенку.

К этой процедуре надо приучать постепенно, и выполнять ее постоянно уже детям школьного возраста самостоятельно, так как она эффективна во время борьбы с гриппом и простудой.

Новорожденным детям лучше чистить нос с помощью специального масла и ватного тампона, и под наблюдением врача. У них еще очень хрупкие органы и ткани.

Чтобы промыть нос ребенку после двух лет, подойдут пипетка, резиновая груша небольшого размера, маленькие чайники для промывания.

Врач может посоветовать для маленьких пациентов покупать средства для промывки в аптеке. Это Аквамарис, Аквалор Бэби, Долфин. Продаются в виде спреев или капель, либо специальных порошков для промывания.

Ребенка наклоняют над раковиной, рот открыть, чтобы жидкость не попала в среднее ухо. В каждую ноздрю аккуратно вливать раствор. Если вытекает через рот, то надо говорить ребенку, чтобы он его выплюнул. После процедуры нужно высморкаться как следует.

Детям после шести лет можно чистить носики отварами ромашки или мать-и мачехи. Взять за правило, ежедневно после посещения общественных мест, с целью профилактики, промывать слизистую.

Нужно помнить, что если малыш кричит, отказывается проводить данную процедуру, то не нужно заставлять. Надо отвлечь, либо дождаться, когда у него появиться хорошее настроение. Иначе такое лечение будет неэффективным.

Кому противопоказана эта операция

Хоть это и вполне безопасная процедура, но ее не следует делать часто. Иначе может быть пересушивание слизистой. Прежде чем проводить, надо проконсультироваться с врачом. Особенно аккуратно это делать при лечении детей. Взрослым же следует избегать появления на холоде в течение двух с половиной часов. Нужно точно выдерживать это время, иначе может развиться воспаление.

Полоскать нос запрещено людям, склонным к отитам. Ведь промывание еще больше усугубит боль в ушах. Даже во время стадии ремиссии — это делать опасно.

Перед тем, как начать промывать нос, необходимо убедиться, что данная процедура не навредить конкретному человеку. Особенно с осторожностью ее нужно делать детям. В целом такая процедура полезна, и способна вернуть прежнее чистое дыхание. Дышите легко!

Источник: https://VipLor.ru/nos/rinit/chem-promyt-nos-v-domashnih-usloviyah

Как правильно промывать нос соленой водой и раствором морской соли в домашних условиях?

Как промывать нос соленой водой и для чего это нужно? Простудные заболевания преследуют человека круглый год, но особенно велика вероятность заболевания в так называемое межсезонье. В этот период на улице, как правило, грязь и слякоть, часто идет дождь или мокрый снег. В такую погоду постоянным спутником многих людей становится частый насморк, что мешает нормально жить. Этот раствор делается в домашних условиях, нужно только правильно его приготовить. Надо взять чайную ложку соли, залить ее стаканом теплой воды, тщательно перемешать, и настой готов. Он обязательно должен быть теплым, иначе горячим можно обжечь слизистую, а холодным — вызвать простуду. При этом такой крепкий раствор можно применять взрослым, а для детей можно разбавить его в 2 раза, то есть добавить еще 1 часть воды. Перед тем как промыть нос солевым раствором, нужно прочистить носоглотку, чтобы носовое дыхание было восстановлено. Участившиеся простуды, когда человек не успел вылечиться, снова начинает шмыгать носом и носить маску, доставляют одни неудобства.

Зачем промывают нос?

Помимо них большое значение имеет то, что насморк мешает жить спокойно, затрудняет дыхание, не дает полноценно выспаться и отдохнуть. А уж если на него не обращать внимания, то он приводит к развитию простудного заболевания, а это чревато осложнениями. К тому же появившийся кашель доставляет еще большее беспокойство. Обычно взрослый человек, чтобы быстро облегчить себе носовое дыхание, пользуется каплями или спреями для носа, но они приносят, как правило, лишь кратковременное облегчение. Через несколько часов нос опять не дышит и дыхание затруднено еще больше, чем прежде. Больной снова пользуется средствами, купленными в аптеке, и снова нос не дышит уже через еще более короткий промежуток времени. Замкнутый круг: чем больше человек пользуется сосудосуживающими средствами, тем сильнее он привыкает к ним, и чем больше организм требует этот препарата, тем чаще приходится закапывать в нос. В один момент это средство просто перестает действовать, а нос совершенно не дышит. Поэтому все препараты, которые имеют сосудосуживающий эффект, нужно применять с опаской.

Ни в коем случае нельзя использовать их чаще, чем рекомендует аннотация к лекарству.

И, конечно, нельзя заниматься самолечением. Прежде чем закапывать в нос лекарственные препараты, необходимо знать точный диагноз, который может поставить только врач.

Лишь на основании проведенной диагностики доктор может сделать назначение того или иного препарата. Взрослый человек достаточно хорошо знает свой организм, и если он часто подвергается простудным заболеваниям, то существуют быстрые способы купирования симптомов болезни. К таким мероприятиям можно отнести промывание носа морской солью, физиологическим раствором или обычной соленой водой. Эту процедуру можно проводить не только тогда, когда появились первые симптомы простуды, но и в целях профилактики. Некоторые восточные учения, в частности йога, рекомендуют проводить промывание носа ежедневно, справедливо полагая, что это такая же гигиеническая процедура, как и ежедневная чистка зубов или мытье головы.

Конечно, ежедневная процедура промывания может принести не только пользу, но и вред, если носовая полость человека имеет хронические заболевания либо он страдает болезнями верхних и нижних дыхательных путей. Во всех остальных случаях регулярное промывание носовых пазух для профилактики может предотвратить наступление серьезной ОРВИ или гриппа.

Показания к проведению процедуры

Возникновение ринита не происходит на пустом месте, чаще всего этому способствует развитие вирусной инфекции в носовой полости или носоглотке. В норме у человека в носу живут миллионы разных вирусов и бактерий, но все они взаимодействуют таким образом, что полезная микрофлора преобладает над вредной и никакого насморка нет.

Как только вирусы атаковали организм, а в это время он находится в ослабленном состоянии из-за сниженного иммунитета, они скапливаются на стенках носовых пазух и вызывают возникновение слизи и в особенных случаях гноя.

Полезная привычка промывать нос у здорового человека может привести к тому, что на протяжении всей жизни он может и не узнать, что такое простуда и насморк. Эту процедуру можно проводить не только в целях профилактики или на начальной стадии заболевания. Ее делают и тогда, когда уже насморк развился и не дает нормально жить. На вопрос, можно ли промывать нос детям или беременным женщинам, ответ может быть однозначным: конечно, можно. Порой эта процедура может быть даже единственной, которую можно делать данной категории граждан.

Итак, промывание носа соленой водой — чрезвычайно полезная процедура, она выполняет ряд функций, которые помогают организму справиться с инфекцией:

Соленая или морская вода уничтожает все микробы, которые в изобилии плодятся на слизистой оболочке носа, при этом происходит еще и дезинфекция носовых ходов, что препятствует проникновению новых вирусов и бактерий.
Происходит бережное и тщательное очищение носовых пазух от гноя и слизи, при этом вместе с водой вымываются и все корочки, которые образуются из засохшего секрета.
При рините сильно отекает слизистая оболочка носа, что затрудняет отхождение слизи. Промывание носовых ходов помогает уменьшить, а если регулярно проводить процедуру, то и вовсе свести на нет отек, тем самым вызывая выздоровление больного.
Насморк затрудняет носовое дыхание, при этом человек вынужден дышать через рот. А когда вдох происходит через ротовую полость, микробы, содержащиеся в воздухе, проникают непосредственно в носоглотку, минуя носовые ходы. Таким образом развитие вирусной инфекции происходит гораздо быстрее. Поэтому промывание носа соляным раствором облегчает дыхание через нос, тем самым препятствуя проникновению микробов в носоглотку и органы дыхания.

Как правильно выполнять?

Процедура промывания носа достаточно простая, ее может сделать даже ребенок, который умеет самостоятельно высмаркиваться. Ее можно легко провести в домашних условиях, даже если ее назначил врач. Конечно, ЛОР-врач имеет в своем кабинете все необходимое оборудование для проведения этой процедуры, но предпочтительно делать ее дома, так как после нее необходимо поберечь себя и свой нос, чтобы на улице микробы не атаковали с новой силой. Итак, прежде чем промывать нос солью, лучше всего приобрести в аптеке специальное устройство — чайник, с помощью которого можно легко и просто, а главное, безопасно выполнить эту процедуру.

Если же нет возможности или желания купить подобное устройство, можно воспользоваться подручными средствами, например, одноразовым шприцем, только без иглы. Хорошо поможет провести промывание обычная резиновая груша-спринцовка. Какое бы устройство ни попалось под руку, техника процедуры одна для всех. Для начала необходимо сделать раствор для промывания. Как его сделать, рассмотрено ниже. Действия лучше совершать в ванной комнате над раковиной во избежание проливания жидкости и для удобства.

Подойти как можно ближе к раковине, сделать наклон, при этом голова должна быть повернута набок и запрокинута вверх. В ноздрю заливается раствор из носика чайника или из спринцовки (шприца), при этом необходимо задержать дыхание, пока жидкость не польется из другого носового хода. Все остальное время процедуры следует дышать через рот. Нужно промывать нос солью порционно, то есть ни в коем случае нельзя вливать сразу всю порцию, иначе вода может попасть в ушной проход, а это чревато серьезнейшими осложнениями. Если раствор не выходит из второй ноздри, значит, либо что-то делается не так, либо носовые ходы закрыты слизью. В этом случае нужно немедленно прекратить процедуру. Сначала надо очистить носовые ходы посредством высмаркивания, можно закапывать капли в нос либо брызгать спреем, содержащим сосудосуживающие вещества. Тогда носовые пазухи очистятся, и можно возобновить процедуру. Так, малыми порциями заливая раствор, нужно добиться того, чтобы жидкость, вытекающая из второго носового отверстия, стала прозрачной. Сначала она будет мутной и склизкой — это выходит слизь и гной. Как только пойдет чистый раствор, можно приступать ко второй ноздре.
О том, как промывать вторую ноздрю, можно рассказать то же самое. Только голова должна быть повернута в другую сторону, а жидкость заливается в другую ноздрю. Можно промывать нос такими же маленькими порциями жидкости, как и в первом случае. Когда и из второй ноздри пошла чистая жидкость, можно считать действие законченным. По времени вся процедура занимает не более 7-10 минут, польза от нее просто огромная.

Промывание носа детям

Если промыть нос морской солью так, как описано выше, по каким-то причинам невозможно, воспользуйтесь несколько иной техникой, когда все делается так же, но жидкость выливается не через второе носовое отверстие, а через рот. Во время проведения процедуры рот должен быть широко открыт. Такой способ является более щадящим и подходит в первую очередь для маленьких детей. После окончания процедуры нужно хорошо очистить носовые пазухи посредством высмаркивания. Все время, пока происходит промывание (неважно, как часто это делается), человек должен быть расслаблен, иначе ничего не получится.
Когда требуется провести промывание носа ребенку обычной солью, особенно маленькому, лучше в первый раз делать это вместе с ним, так он научится и не будет бояться процедуры, а это и есть залог успеха. Если ребенок грудной, естественно, он не сможет самостоятельно стоять и поворачивать голову. Для таких деток существует свой порядок, как промывать нос морской солью. Для этого малыша нужно положить на спинку и посредством пипетки закапать по паре капель в каждый носовой ход. Капать нужно поочередно, после каждого раза можно отсосать слизь спринцовкой или прочистить нос ватными жгутиками, но только не проталкивать их глубоко (достаточно 1,5-2 см), иначе можно задеть внутреннюю перегородку, а это плохо.

Солевые растворы

Выше было рассмотрено, как правильно промывать нос и взрослому, и ребенку. Осталось выяснить, каким раствором лучше это делать. Есть несколько растворов, все они с солью. Самый простой вариант — это применение обычной поваренной соли.

Промыть нос можно раствором морской соли, она гораздо полезнее обычной поваренной, так как содержит множество микроэлементов. Если промывать морской солью, то она окажет еще и лечебный эффект, что очень хорошо. Морская соль для промывания продается в аптеках, но лучше выбирать ее без добавок, чистую. Ее раствором промыть носоглотку можно точно так же, как и обычной солью. Летом, находясь на море, можно набрать морской воды, это будет самая экологически чистая жидкость для промывания. Но морская вода для промывания должна быть набрана не возле берега, там она слишком грязная, а подальше, где не купаются люди. Водой из моря очень полезно орошать нос в целях профилактики, так как это поможет сохранить иммунитет на всю предстоящую зиму. Промывать носовые ходы водой с солью очень нетрудно и полезно, и если делать эту процедуру регулярно, то можно получать истинное удовольствие, поскольку применение соли гарантирует дезинфекцию и мягкое очищение. При правильном проведении этого действия не может быть никаких повреждений, а преимущества использования соленой воды для промывания говорят сами за себя.

Загрузка…

Промывание носа солевым раствором при насморке у взрослых и детей: приготовление, проведение процедуры, противопоказания

Насморк сопровождает течение простудных заболеваний, а также является спутником многих вирусных инфекций. Даже небольшая заложенность носа отравляет жизнь человеку, формируя устойчивую гипоксию (кислородную недостаточность). Результатом становятся головные боли, раздражительность, бессонница. Используя промывания носа солевым раствором при насморке, удается избежать гипоксии и ускорить процесс выздоровления. Разберем как правильно применять солевой раствор для лечения насморка и основные нюансы его приготовления.

Полезные свойства

Соль оказывает благотворное влияние на организм человека. Она обладает легким антисептическим действием, устраняет отечность и помогает справиться с головной болью. Максимальный эффект удается достичь, используя морскую соль при насморке, но при ее отсутствии подойдет и обычная поваренная. Морской вариант более полезен, поскольку в его состав входит не только хлорид натрия, но также йод и другие микроэлементы, оказывающие благотворное влияние на организм.

Лечение насморка солью обладает комплексным воздействием и позволяет решить сразу несколько проблем:

Сделать скопившуюся в носу слизь более жидкой и облегчить процесс ее выведения.
Восстановить физиологически правильное носовое дыхание и избавить от гипоксии.
Снять отечность слизистой оболочки.
Размягчить корочки и облегчить их выведение.
Частично уничтожить патогенную микрофлору. Морская соль обладает легким бактерицидным эффектом.

При отсутствии дорогостоящих лекарственных препаратов для промывания следует использовать соль. Она доступна по цене, а эффективностью не хуже патентованных средств от известных фармацевтических компаний. Народные рецепты оказывают благотворное влияние на организм. А сосудосуживающие препараты после проведения процедуры существенно облегчают состояние пациента.

Хорошо зарекомендовали себя прогревания с применением горячей соли от насморка. Ее необходимо раскалить на сухой сковороде, а затем пересыпать в чистый мешочек или носок из х/б ткани. Компресс укладывают на область носа. При отсутствии поваренной соли можно воспользоваться морской.

Как приготовить солевой раствор

От того, насколько правильно приготовлен рабочий солевой раствор от насморка напрямую зависит эффективность проведенной манипуляции. Слишком слабая концентрация не даст ожидаемого результата, а чрезмерно высокая приведет к пересушиванию слизистой оболочки и ухудшению состояния пациента.

Специалисты предлагают использовать три основных типа рабочего солевого раствора:

Слабый. Для его приготовления нужно развести в стакане кипяченой воды 1 щепотку хлорида натрия. На литр жидкости потребуется 1–2 чайные ложки поваренной или морской соли. Концентрация составляет 1–1,5%.
Средний. Его приготовление подразумевает использование примерно 7 г на стакан воды. После окончания процесса растворения концентрация равна 3–4%.
Сильный. Для его приготовления потребуется 2 чайные ложки на стакан предварительно прокипяченной воды. Концентрация в этом случае составляет порядка 8%.

Раствор в 3–4% признан гипертоническим и нашел свое применение для разжижения густых выделений, которые трудно удалить из носового хода. Оказывает благотворное влияние при лечении гайморита, поскольку ускоряет процесс выведения содержимого гайморовых пазух. К числу негативных моментов относится подсушивающий эффект слизистой оболочки. Специалисты не рекомендуют использовать такую концентрацию более 3 суток.

Это важно: добавляя в раствор соли несколько капель йода и ложку соды, удается эффективно расщеплять густую слизь.

Сильно концентрированный раствор используют для лечения гнойного гайморита в совокупности с традиционными медикаментозными средствами. Применяя соду в составе солевого раствора для промывания, следует соблюдать осторожность. Такие манипуляции противопоказаны людям, страдающим бронхиальной астмой. Наличие соды усиливает спазм и возрастает риск развития удушья.

Способы промывания

Важно правильно использовать воду с солью от насморка. Существует 5 основных способов промыть носовую полость и достичь максимального результата:

Одна ноздря закрывается пальцем, а второй следует сильно втянуть соленую воду и незамедлительно высморкаться. Повторять манипуляцию 3–5 раз каждой стороной. Данная методика не подходит для пациентов, имеющих в анамнезе хронические отиты. В момент проведения процедуры велик риск попадания воды в слуховые каналы. Вместе с жидкостью происходит распространение патогенной микрофлоры и у пациента обостряется отит.
С использованием чайника. Его отличительной чертой является длинный и тонкий носик. Необходимо вытянуть вперед шею и наклонить голову набок. В верхнюю ноздрю следует обеспечить поступление солевого раствора. Если жидкость вытекает из нижней ноздри, то процедура проведена правильно.
Промыть нос от насморка в домашних условиях шприцем (он должен быть без иглы) или небольшой спринцовкой. Голову также следует держать в положении вперед и набок.
Воспользоваться бутылочкой из-под спрея для носа. Предварительно ее нужно тщательно промыть и залить туда рабочий солевой раствор.
Прибегнуть к помощи пипетки. Вносить в каждый носовой ход по 4–6 капель. Высморкать можно уже через 30–40 секунд.

Для достижения максимального эффекта нужно придерживаться нескольких правил. Температура жидкости должна быть 37 0С. В противном случае возрастает риск спазма сосудов. Благотворное влияние оказывает полоскание горла тем же раствором после промывания носовой полости. Это препятствует дальнейшему распространению инфекции в организме и обеспечивает локализацию патогенной микрофлоры.

Техника промывания носа у детей

Как промыть нос ребенку в домашних условиях? Если он уже достаточно взрослый и ответственный, то родители просто показывают методику проведения процедуры на себе. Если же сопли у ребенка младшего или грудного возраста, то взрослым придется самим выполнять манипуляцию. Необходимо уложить малыша и повернуть голову ребенка набок. В верхний носовой ход вводится солевой раствор. Количество жидкости составляет 3–4 капли. Спустя несколько секунд нужно дать остаткам средства самостоятельно вытечь из ноздри. Также можно воспользоваться аспиратором для удаления слизи. Своевременное лечение ринита облегчит состояние малыша и ускорит процесс выздоровления.

Противопоказания

Промывания носа соленой водой не имеет противопоказаний. Они безопасны для беременных и кормящих женщин, рекомендованы для лечения детей и пациентов старшей возрастной группы.

Промывание носа соленой водой не предотвращает коронавирус

Пока Нигерия и другие страны мира борются с Covid-19, также были предприняты согласованные усилия по устранению всплеска дезинформации, вызванной пандемией, такой как поддельные лекарства, теории заговора и т. Д.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: нажмите «Сначала смотрите» на вкладке «Читаемые», чтобы увидеть новости Legit.ng в своей ленте новостей Facebook!

По мере того как во всем мире продолжается гонка за лекарство и вакцину, вирусный пост в социальных сетях утверждает, что Covid-19 можно предотвратить, подставив нос соленой водой.

Заявление: Промывание носа соленой водой может предотвратить заражение Covid-19.

Факт: Это требование ЛОЖНО. Согласно заявлению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нет никаких доказательств того, что регулярное полоскание носа физиологическим раствором защищало людей от заражения новым коронавирусом.

Всемирный орган здравоохранения заявляет в сообщении на своей официальной странице в Facebook в воскресенье, 26 июля, что Covid-19 нельзя предотвратить, промывая нос соленой водой.

Коронавирус в Нигерии: все, что вам нужно знать о новой угрозе

Проверка фактов: вы не можете предотвратить Covid-19, промывая нос соленой водой. Источник: ВОЗ
Источник: Facebook

По данным ВОЗ, лучший способ предотвратить заражение Covid-19 – это:

1. Регулярное мытье рук

2. Прикрывать лицо локтем при чихании

3. Избегайте прикосновения к face

4. Держаться на безопасном расстоянии друг от друга

5. Оставаться дома и оставаться в безопасности

Проверка фактов: вы не можете предотвратить Covid-19, промывая нос соленой водой.Источник: ВОЗ
Источник: Facebook

Всемирная организация здравоохранения посоветовала всем быть в безопасности, всегда получать точную информацию и быть в курсе дезинформации в социальных сетях.

Ранее Legit.ng опроверг еще одно вирусное утверждение о том, что употребление алкоголя защищает человека от заражения Covid-19.

По данным ВОЗ, употребление алкоголя НЕ защищает от заражения Covid-19. Всемирная организация здравоохранения предостерегала от употребления алкоголя, особенно из-за веры в то, что он защитит от коронавируса.

Далее он пояснил, что употребление алкоголя на самом деле может быть опасно. По данным ВОЗ, употребление алкоголя может увеличить вероятность возникновения проблем со здоровьем.

«ФАКТ: употребление алкоголя НЕ защищает вас от # COVID19 и может быть опасным», – заявил ВОЗ.

Симптомы коронавируса США: как оставаться в безопасности

«Частое или чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск проблем со здоровьем».

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Получайте последние новости Нигерии в любом месте 24/7.Тратьте меньше в Интернете!

Кроме того, было опровергнуто еще одно вирусное заявление о том, что приготовление из листьев нима, листа папайи, имбиря, чеснока, лайма и апельсина является эффективным средством лечения Covid-19.

Covid-19 на данный момент неизлечим, и во всем мире все еще продолжаются усилия по поиску решений для смертельного инфекционного вируса.

Covid-19: Проверка фактов Распределение паллиативов в штате Лагос | Legit TV

Нос: полоскание носа, полоскание солевой водой может помочь в борьбе с коронавирусом

ДЖАЙПУР: Практика полоскания носа и полоскания солевой водой может помочь людям в борьбе с COVID-19, согласно данным отчет.

В отчете, опубликованном в международном журнале здравоохранения Lung India во вторник, указывается на важность полоскания носа и полоскания соленой водой в предотвращении заражения вирусом в нынешнем сценарии, когда мир раскачивается от пандемии COVID-19.

В отчете, основанном на систематическом анализе статей о полоскании носа и полоскании горла, говорится, что гипертонический раствор (три чайные ложки на пол литра воды) может предотвратить заражение COVID-19.

«Эта практика может иметь потенциал дополнительной терапии для предотвращения таких заболеваний, как COVID-19», – сказал здесь журналистам доктор Шиту Сингх, один из авторов и специалист по грудной клетке в медицинском колледже SMS в Джайпуре.

Она сказала, что полоскание горла и полоскание носа могут предотвратить проникновение вирусных заболеваний через нос и горло.

«Как и мытье рук, полоскание носа и горла также может удалить или снизить вирусную нагрузку», – сказала она.

iStock

Как и мытье рук, промывание носа и горла также может удалить или снизить вирусную нагрузку.

Известный пульмонолог доктор Вирендра Сингх, соавтор отчета, сказал, что эта практика может спасти жизни.

«В настоящее время упор делается на профилактические стратегии, такие как социальное дистанцирование, ношение маски и мытье рук. Было высказано предположение, что метод промывания носоглотки для предотвращения заселения и размножения вируса в слизистой оболочке носа и глотки может быть полезен для уменьшения симптомов, передача и распространение вируса в случаях острых вирусных инфекций дыхательных путей », – говорится в сообщении.

В нем говорится, что полоскания с гипертоническим солевым раствором и полоскание носа также могут быть полезны для профилактики и лечения пациентов с COVID-19.

«Настоящие данные подчеркивают необходимость рандомизированных контролируемых испытаний для оценки роли и механизма промывания носоглотки при COVID-19», – говорится в сообщении.

Другими соавторами отчета являются эксперты Индийского института исследований в области управления здравоохранением, Джайпур.

Крепкий сон, диета, богатая омега-3, разум без стресса: 5 способов повысить иммунитет тела

Для здорового человека

Как ни странно, идея повышения иммунитета оказалась трудновыполнимой в действительности.В течение многих лет исследователи со всего мира пытались выяснить точную формулу для достижения хорошей иммунной системы. Пока формула не известна, рекомендуется вести здоровый образ жизни для усиления иммунной функции, а также для сохранения целостности и здоровья организма.

Внесение изменений в здоровый образ жизни с точки зрения диеты, физических упражнений и борьбы со стрессом, помимо других факторов, может иметь большое значение для того, чтобы помочь иммунной системе получить необходимый импульс.

В Международный день иммунологии, клинический диетолог, консультант по грудному вскармливанию и инструктор по диабету из Ченнаи Рамья Рамачандран делится пятью советами, которые могут придать вашей жизни здоровый оборот.

Выбирайте сбалансированную диету

Сбалансированная диета с нужным количеством питательных веществ может творить чудеса в повышении иммунитета человека и защите от болезней.

Имбирь, чеснок, звездчатый анис, жиры омега-3, семена льна – это некоторые продукты, которые обладают противовирусными и противовоспалительными свойствами. Их можно включать в ежедневное питание. Также важно сосредоточиться на питательных микроэлементах, которые имеют большое влияние на здоровье.

Чтобы добавить необходимое количество питательных микроэлементов в любую диету, в качестве альтернативы можно рассмотреть домашнее обогащение.В этом методе коммерчески доступный продукт удобно использовать ежедневно для предотвращения дефицита питательных веществ. Доступные на рынке энергетические смеси из риса и муки являются одним из таких примеров обогащения пищевых продуктов, которое увеличивает ценность питательных микроэлементов в домашних блюдах.

Бросить курить

Это одно из основных требований. Курение – это большое «НЕТ» для общего благополучия организма, поскольку оно негативно влияет как на адаптивный, так и на врожденный иммунитет.Он медленно убивает естественную эффективность защиты иммунной системы. Если вы регулярно курите, желательно как можно скорее бросить курить. Можно также использовать такие альтернативы, как никотиновые пластыри, поскольку они помогают бросить курить и относительно менее вредны.

Дайте отдых своему разуму и душе с помощью медитации

Хронический стресс отвечает за высвобождение гормона кортизола, который может разрушить общий иммунный ответ организма. Медитация имеет большое значение для сдерживания стресса.Различные мобильные приложения с различными функциями помогают сохранять спокойствие и внимательность в течение дня. Другие здоровые стратегии борьбы со стрессом могут включать йогу и пранаяму.

Как хорошо выспаться

Большинство из нас недооценивают силу и важность адекватного крепкого и освежающего сна. Недостаток полноценного сна может активировать воспалительный иммунный ответ, который может снизить реактивность на вакцины, что в дальнейшем приведет к выбросу гормонов стресса в избытке.В конечном итоге это ослабит иммунную систему.

Минимум 7-8 часов обычного сна является обязательным условием для поддержания здорового циркадного ритма и помогает Т-клеткам (также известным как иммунные клетки) убивать патогены. Хороший сон помогает сжигать калории.

Симптомы простуды, которые не смываются с помощью орошения носа

Промывание носа спреем или струей соленой воды безопасно и даже может вернуть вас к работе раньше после простуды или острой инфекции носовых пазух.Однако, согласно новому обзору исследований, недостаточно доказательств того, что он может значительно уменьшить ваши симптомы.

Три исследования в обзоре включали небольшое количество пациентов и широко различались по деталям, «что означает, что небольшие положительные эффекты могут быть упущены», – сказал ведущий автор Дэвид Кинг, доктор медицины, из Университета Квинсленда в Австралии.

Одно исследование показало, что люди с большей вероятностью вернутся к работе раньше после промывания носа, и были некоторые интригующие доказательства того, что промывание носа может снизить количество назначений антибиотиков среди тех, кто обращается за лечением соленой водой.

«Орошение носа физиологическим раствором является безопасным лечением, которое может быть умеренно полезным для некоторых пациентов, хотя имеющиеся данные слишком ограничены, чтобы рекомендовать его в качестве стандартного лечения», – сказал Кинг.

«Удивительно, что такое обычное лечение очень распространенного заболевания не имеет большого количества доказательств в пользу или против его использования», – добавил он.

Обзор опубликован в текущем выпуске Кокрановской библиотеки, публикации Кокрановского сотрудничества, международной организации, которая оценивает исследования во всех аспектах здравоохранения. Систематические обзоры делают основанные на фактах выводы о медицинской практике после рассмотрения как содержания, так и качества существующих исследований по определенной теме.

Промывание соленой водой давно стало частью аюрведической медицины, традиционной медицины, используемой на Индийском субконтиненте. Теперь солевые спреи и ирригаторы для носа, такие как нети-пот? небольшой горшок с носиком, из которого через ноздри поливают воду? стали чаще появляться в западной культуре, появляясь везде, от «Опры» до клиники Мэйо.

Солевые растворы для носа могут вымывать излишки слизи и инфекционных материалов, а также могут усилить собственную систему фильтрации носа за счет взмахов волосковых ресничек, как показали некоторые исследования.

Если солевые промывки подействуют, по мнению Кокрейновских обозревателей, они могут уменьшить количество деконгестантов, обезболивающих и неправильно прописанных антибиотиков, используемых для лечения инфекций верхних дыхательных путей, одновременно сократив время простоя из-за этих болезней.

«Экономическое воздействие одной только простуды на невыход на работу оценивается в миллиарды долларов», – сказали они.

Исследования, рассмотренные Кокрановской командой, включали 618 участников из США и Чешской Республики, включая детей и младенцев. Многие участники жаловались, что промывание носа вызывает дискомфорт, но исследователи не обнаружили серьезных побочных эффектов в ходе исследований.

Другие исследования показали, что люди с хроническими симптомами носовых пазух и, возможно, некоторые люди, страдающие аллергией, могут предотвратить обострения с помощью регулярных промываний физиологическим раствором, по словам Дэвида Рабаго, M.D., доцент кафедры семейной медицины Университета Висконсина, который предоставил авторам отзывы о проекте обзора.

Некоторая ключевая информация об орошении носа все еще отсутствует, сказал он: Как лучше всего промывать нос?

«Прямых сравнений по объему, солености, температуре, pH или средству доставки не проводилось. Используете ли вы, например, бутылочку для выжимания или нети-пот?» – сказал Рабаго.

Он сказал, что в большинстве стирок используется теплая вода и 0.9–3-процентный физиологический раствор, «могут сделать что-то хорошее».

Солевой раствор для промывания носа помогает облегчить симптомы простуды у детей

Дополнительная информация: Кассель Дж. К., Кинг Д., Сперлинг ГКП.(2009) Орошение носа солевым раствором при острых инфекциях верхних дыхательных путей. Кокрановская база данных систематических обзоров 2010 г., выпуск 3.

Предоставлено Служба новостей о поведении в отношении здоровья

Ссылка : Симптомы простуды не смываются промыванием носа (17 марта 2010 г.) получено 3 ноября 2020 из https: // medicalxpress.ru / news / 2010-03-обычные-симптомы-простуды-нос-орошение.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, нет часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

Хронические проблемы носовых пазух? Попробуйте Bulletproof Sinus Rinse

Вы можете подумать, что холодные месяцы – единственное время для инфекций носовых пазух, но многие люди страдают от проблем с носовыми пазухами круглый год.Признаете ли вы какой-либо из этих симптомов – постоянную гиперемию, лицевую боль, головные боли или хронические простуды? Тогда вам может пригодиться этот простой метод лечения носовых пазух, благодаря которому мои проблемы с носовыми пазухами устарели.

Попробуйте эти простые и быстрые методы очистки носовых пазух

Я страдала от заложенности носовых пазух целое десятилетие. Я жил в доме с токсичной плесенью, которая спровоцировала хронический синусит. Моя носовая полость почти всегда была заблокирована, что плохо сказывается на вашей работе или вашем счастье.

Все стало настолько плохо, что я назначил рутинную операцию на носовых пазухах, которую нежно сравнивают с водопроводом по уважительной причине: процедура очищает ваши пазухи вручную, как если бы они были забитым стоком. Мне повезло, что за три дня до этого я придумал эту хитрость, которая вылечила мой синусит. Я так благодарен, что сделал это, потому что большинству людей, перенесших операцию, приходится возвращаться и делать ее снова, поскольку она не решает основной проблемы, а именно воспаления. Сосредоточение внимания на симптоме неустойчиво; вы должны указать на причину.

Миллионы лет плесень и бактерии ведут войну. Воздействие плесени может привести к тому, что бактерии внутри ваших носовых пазух образуют биопленку в ответ на угрозу плесени. Согласно одному исследованию, плесень может вызывать синусит даже у тех, у кого нет специфической грибковой аллергии [1].

В некоторых случаях бактерии носовых пазух начинают вырабатывать липополисахарид, эндотоксин, который ухудшает когнитивные функции у мышей [2,3]. Даже если вы не производите липополисахариды, заложенность носовых пазух – это фоновое раздражение, которое лишает ваше тело и мозг энергии.Вот как избавиться от синусита.

Как прочистить носовые пазухи

Я рекомендую три метода эффективного облегчения пазух носа.

1. Получите спрей для пазух носа. Это может дать временное облегчение за счет увлажнения полости носа, но, честно говоря, это не лучший вариант. Если у вас хроническое заболевание, оно просто вернется, когда спрей закончится. Я использую это в самолетах, когда у меня нет доступа к другим инструментам. Я предлагаю Xlear, который вы можете купить в Whole Foods. В их формулу входит ксилит, сахарный спирт, подавляющий рост носоглоточных бактерий [4].

2. На один шаг лучше использовать Neti Pot. Это небольшая кастрюля, которую вы наливаете кипяченой и охлажденной соленой водой, чтобы промыть нос. Этот метод берет свое начало в Аюрведе, сложной системе медицины, разработанной в древней Индии, и есть многочисленные исследования, показывающие, что орошение носа солевым раствором эффективно [5,6]. Нети-поты хороши, но их будет сложно носить с собой в путешествии.

3. Лучшее промывание носа, которое я нашел, – это Bulletproof Sinus Rinse. Прокипятите фильтрованную воду, охладите ее до теплой температуры (не достаточно горячей, чтобы обжечься, но все же достаточно теплой) и вылейте ее в большую стерилизованную салатницу.Далее добавляем соль; достаточно, чтобы сделать раствор изотоническим (примерно ½ чайной ложки на каждую чашку воды). Соленая вода – ключевой ингредиент всех этих методов – предотвращает рост бактерий, тогда как обычная вода способствует этому. Следующий ингредиент, который вы добавите, – это несколько капель йода и, если хотите, ксилит.

Поставьте миску на стойку и наклонитесь вперед, как птичка. Не запрокидывай голову, иначе ты заткнешься. Ваш позвоночник должен быть параллелен полу.

Теперь моргните два или три раза. Йод стерилизует слизистую оболочку ваших глаз, где находится огромное количество бактерий, вызывающих воспаление вашей иммунной системы. Кроме того, это помогает избавиться от сенной лихорадки, очищая глаза от пыльцы и загрязняющих веществ.

Теперь закройте глаза и «пейте» через нос. Раствор не пойдет вам в глотку, если вы под правильным углом; скорее, он будет собираться в задней части вашего рта.Когда ваш рот полон, вылейте воду в раковину и повторите.

В другой день или в другое время попробуйте эту версию: используйте GSE (экстракт семян грейпфрута) вместо йода. Вы можете продолжать использовать ксилит. GSE – это противомикробный препарат широкого спектра действия против грибков и бактерий [7].

Регулярно проводите полоскание носовых пазух, чтобы разрушить биопленки в пазухах. Это уменьшит воспаление и очистит ваш разум. Когда я начал использовать эту технику, я делал это примерно 10 раз в день, потому что у меня была заложенность носовых пазух.Теперь я делаю это только один или два раза в неделю в качестве технического обслуживания. Это изменило мою жизнь.

Однако один совет. Если вы никогда не делали этого раньше, вы, вероятно, не захотите попробовать это в первую ночь на жарком свидании. Если пазухи имеют определенную форму, раствор может проникнуть глубоко в верхнечелюстную полость. Вы можете услышать, как он плещется, а иногда он может вытекать из ваших ноздрей без предупреждения. Не самое привлекательное событие в середине ужина.

Если у вас есть постназальная слизь – настоящая густая слизь в задней части горла – и она делает вашу заложенность еще более стойкой, вы можете попробовать Guaifenesin, отхаркивающее средство, которое часто продается без рецепта, а затем Bulletproof Sinus Rinse.Гуафенезин – не лучшее средство для введения в организм, потому что он искусственно окрашен, но он разжижает нежелательную слизь. Об остальном позаботится Bulletproof Sinus Rinse.

У вас проблемы с носовыми пазухами? Попробуйте и дайте мне знать, как это происходит, в комментариях ниже. Удачного биохакинга!

[1] http://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(11)64808-8/abstract

[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7956408

[6] https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11458213

[2] http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0169328X94

X
[3] http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/ (SICI) 1096-9861 (19960715) 371: 1% 3C85 :: AID-CNE5% 3E3.0.CO; 2-H / полный
[4] http://aac.asm.org/content/39/8/1820.short
[7] http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/10755530260128014

Как справиться с втягиванием пирсинга в нос – Руководство по кольцам в носу

Сердце 20 калибра 3мм драгоценный камень 316L хирургическая сталь нос костный стержень

20 Gauge Heart 3mm Gem 316L Surgical Steel Nose Bone Stud

Это идеальное украшение для тела для тех, у кого пирсинг ноздри! Эта костяная шпилька для носа с драгоценным камнем в виде сердца изготовлена из хирургической стали 316L и поставляется с драгоценным камнем из кубического циркония в форме сердца следующих цветов: Розовый Очистить Фиолетовый …

Носовой стержень из хирургической стали 20 калибра с камнем в форме звезды

20 Gauge Surgical Steel Nose Bone Stud with Star-shaped Jewel

Это идеальное украшение для тела для тех, у кого пирсинг ноздри! Эта костяная шпилька в форме звезды изготовлена из хирургической стали 316L и поставляется с драгоценным камнем из кубического циркония в форме звезды следующих цветов: Розовый Очистить Аква-синий П…

Стальной стержень для носа из хирургической стали 20 калибра с 6 камнями CZ

20 Gauge Flower Surgical Steel Nose Bone Stud with 6 CZ Jewels

Это идеальное украшение для тела для тех, у кого пирсинг ноздри! Эта костяная шпилька для носа-цветка изготовлена из хирургической стали 316L и украшена драгоценными камнями из фианита следующих цветов: Розовый Очистить Аква-синий Белый / Радужный…

Хотя для людей не возникает каких-либо серьезных проблем с процессом заживления нового пирсинга в носу, одна из наиболее частых проблем, о которых мы слышим от тех, кто это делает, заключается в том, что носовая шпилька «вонзается» и / или в кожу растет над стержнем украшения. Если вы заметили, что это происходит с пирсингом в носу, НЕ ПАНИКА! Есть много уловок и советов, которые помогут вам пройти через это гладко и в кратчайшие сроки получить пирсинг в носу в форме вершины кончика. Читать дальше!

Для начального пирсинга пирсинг обычно использует украшения для носа с более длинной стойкой, а вы выбираете большой драгоценный камень или шар для верха, чтобы он не «утонул» в вашем отверстии для пирсинга во время отека после пирсинга. Это даст дополнительное место для опухоли, которая возникает после прокола. (чтобы украшения не были слишком тугими), пока опухоль не спадет и вы не зажили достаточно, чтобы обменять украшения на что-то меньшее.Иногда, однако, пирсинг может сместиться или другие факторы могут привести к тому, что украшение «утонет» или на нем появится кожа.

Если у вас есть кожа на шпильке для пирсинга, не оставляйте ее такой надолго. Чем дольше кожа покрывает украшение, тем более болезненным и сложным будет его ремонт. Если это не слишком болезненно и не выглядит зараженным, попробуйте протолкнуть шпильку через слой кожи, как только заметите, что она пытается вырасти.

Затем, , вы захотите заменить украшение либо на обруч, либо на изделие с более длинной стойкой или, по крайней мере, более крупной шпилькой , в зависимости от конкретной ситуации. (Обычно я рекомендую поменять оба варианта, но если у вас уже есть длинная стойка с небольшой шпилькой на конце, переключения шпильки может быть достаточно или наоборот.) Если вы не уверены, какой вариант лучше для вас, я порекомендуйте поговорить со своим пирсингом – или, возможно, с другим пирсером – о вашей ситуации.

В любом случае желательно, чтобы ваши украшения заменял профессиональный пирсинг, и если это тот, кто пронзил вас с самого начала, он или она может даже заменить ваши украшения для вас без дополнительной оплаты! Конечно, самый верный способ убедиться, что пирсинг не вонзится снова, – это сменить шпильку на обруч. Если вам нравится внешний вид обруча или вы не против, по крайней мере, временно, пока ваш пирсинг снова не заживет, или вы найдете украшения с достаточно большой шпилькой, чтобы не попадать в отверстие для пирсинга, попробуйте переключиться на обруч. (Дополнительный бонус: обручи легче содержать в чистоте!)

Если пирсинг инфицирован, настоятельно рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу. Вот признаки, которые можно проверить, чтобы определить, есть ли у вас инфекция. Если вы заметили что-либо из следующего, рассмотрите возможность посещения врача:

Увеличение боли, покраснения, отека, жжения или болезненности вокруг места пирсинга.
Отек или болезненность лимфатических узлов над или под пирсингом
Зеленовато-желтые выделения. (Небольшое выделение или кровотечение – это нормально, но гной, особенно в сочетании с другими симптомами инфекции, может быть красным флагом.)
Лихорадка

Если у вас нет инфекции, вы можете использовать следующие методы дома (или где угодно!), Чтобы уменьшить опухоль вокруг пирсинга и сохранить его как можно более чистым и здоровым, чтобы он зажил как можно быстрее. возможно:

Если вы в настоящее время используете замачивание с морской солью, но испытываете сухость или раздражение вокруг лунки / отверстия для прокола, попробуйте заменить замачивание на бацитрацин , мазь, которую обычно можно купить в местной аптеке за несколько долларов.Вы можете нанести бацитрацин, нанеся каплю мази на ватную палочку и втирая ею внешнюю область пирсинга, особенно там, где штифт украшения входит в отверстие. Это поможет предотвратить заражение и сохранить розетку в максимальной степени. Вы также можете промыть гнездо, чтобы удалить мусор, масло и т. Д., Промыв его под водой (например, в душе), медленно и осторожно толкая украшения в гнезде. После полоскания нанесите бацитрацин, чтобы место пирсинга оставалось влажным.

Промойте носовые пазухи шампунем или пробиотиками? – Houston Public Media

Изображение предоставлено: Бесплатные изображения

Если вы страдаете аллергией и инфекциями носовых пазух, возможно, вы пробовали орошение носа, которое включает промывание носа и носовых пазух соленой водой. Это дешевое и эффективное домашнее лечение. Теперь врачи Медицинского колледжа Бейлора меняют рецепт, говоря, что некоторым пациентам может быть полезно добавить детский шампунь или даже пробиотики в полоскание для носа.

Когда дело доходит до детского шампуня, доктор Мас Такашима говорит, что нужно смешивать совсем немного, половину чайной ложки на восемь унций физиологического раствора.

«Некоторые из моих пациентов обеспокоены (спрашивают):« Я собираюсь выдувать пузыри из носа? »И я говорю своим пациентам, что если это произойдет, вы определенно используете слишком много детского шампуня», – говорит Такашима.

Такашима сравнивает это с мытьем рук. Вы можете удалить грязь и бактерии только с помощью воды, но если вы воспользуетесь мылом, вы сможете избавиться от них еще больше.Он рекомендует детский шампунь, потому что он не вызывает раздражения и его легко найти.

Такашима прописывает эту добавку только некоторым пациентам, у которых инфекция носовых пазух носила стойкий и стойкий характер в течение нескольких месяцев, а другие лекарства не помогли.

Изображение предоставлено: Медицинский колледж Бейлора

Он также проводит испытания, в которых некоторые пациенты растворяют капсулу порошка в растворе для полоскания носа. Порошок содержит полезные бактерии, которые могли быть уничтожены приемом слишком большого количества пероральных антибиотиков или стероидов.

«Они восполняют естественные бактерии, которые должны находиться в этих носовых пазухах», – говорит Такашима. «И эти естественные бактерии помогают предотвратить появление патологических бактерий и повторение инфекций носовых пазух».

Такашима говорит, что в его области есть веские доказательства преимуществ использования детского шампуня, но опубликованных исследований пробиотиков не так много, поэтому он начал свои собственные клинические испытания и говорит, что пока что получил хорошие результаты. Он подает заявку на грант для поддержки исследования Американской академии отоларингологии – хирургии головы и шеи.

Но, опять же, эти настройки предназначены только для определенных пациентов с носовыми пазухами, и Такашима говорит, что если вам интересно, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.

Но для всех, страдающих аллергией, он рекомендует простую ирригацию солевым раствором.

«Нос – это фильтр, это фильтр для легких, поэтому вы действительно хотите, чтобы этот фильтр был чистым, и промывание носа физиологическим раствором действительно помогает».

Формула для орошения солевым раствором

Состав

Соль, не содержащая йодида и консервантов (они могут вызывать раздражение)
Сода пищевая
8 унций (1 стакан) дистиллированной или кипяченой воды

Проезд

Смешайте 3 чайные ложки соли с горкой и 1 чайную ложку пищевой соды с горкой и храните в небольшом пакете Ziplock.
Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций (1 стакан) теплой дистиллированной или кипяченой воды. Используйте меньше, чтобы приготовить менее концентрированный солевой раствор, если чувствуете жжение или покалывание.

Приложение

Используя шприц с мягкой резиновой грушей для ушей, детскую назальную грушу или имеющуюся в продаже бутылку для полоскания носа солевым раствором из вашей аптеки, используйте полоскание, выполнив следующие действия:

Наберите 8 унций физиологического раствора. Наклоните голову вниз над раковиной (или в душе) и поверните влево.Аккуратно выдавите половину раствора в правую (верхнюю) ноздрю. Дышите через рот. Через несколько секунд раствор должен вытечь через левую ноздрю. Повторите процесс с другой стороны.
Осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в ухо и не вызвал дискомфорт. Если вода попадет в уши, ничего страшного. Дискомфорт должен исчезнуть в короткие сроки.
Если вы принимаете другие назальные лекарства, не принимайте их непосредственно перед промыванием носовых пазух – они вымывают лекарство.Используйте другие назальные лекарства как минимум через 30 минут после промывания.

Как и в случае с любым другим медицинским продуктом, обязательно поговорите со своим врачом об использовании полосканий носовых пазух и прекратите их использование, если вы испытываете боль, кровотечение из носа или другие проблемы.

Эта формула была предоставлена Синус-центром Медицинского колледжа Бейлора. Первоначально он был опубликован в блоге Momentum Медицинского колледжа Бейлора в статье «Сделайте свой собственный солевой раствор: борьба с инфекциями носовых пазух», написанной доктором Дж.Мас Такашима, доцент Медицинского колледжа Бейлора.

Подписаться на Сегодня в Хьюстоне

Заполните форму ниже, чтобы подписаться на нашу новую ежедневную редакционную рассылку новостей от HPM Newsroom.