МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

О редких симптомах коронавируса рассказала переболевшая семья

“Обоняние может отсутствовать около двух-трех недель, но в некоторых ситуациях обоняние отсутствует 6-8 месяцев и более. Важно поддерживать нормальное состояние слизистых оболочек, чтобы они не пересыхали – не допускать сухого воздуха, перегрева, дефицита жидкости, спать в чистых комнатах с температурным режимом около 20 градусов”, – пояснил он.

Врач также назвал методику по восстановлению обоняния, которую озвучили британские аллергологи. Они предлагают тренировать рецепторы, вдыхая эфирные масла розы, лимона, эвкалипта и гвоздики.

Почему больные COVID-19 теряют обоняние и можно ли его восстановить

Капнув каплю масла на ватный диск, нужно представить, к примеру, лимон и попытаться почувствовать запах. Комаровский подчеркнул, что этот метод не является научно доказанным.

Он также акцентировал внимание на том, что обоняние может пропадать не только из-за коронавируса. Симптом может указывать и на другие болезни, диагностировать которые должен врач.

Отоларингологи рассказали, как вернуть обоняние после COVID-19

По словам Ходжаева, для возвращения обоняния нужно восстановить доступ воздуха к нервным окончаниям, находящимся в носу. Для этого, объяснил врач, нужно использовать сосудосуживающие препараты и регулярно орошать полость носа. Ходжаев заметил, что для орошения можно использовать самостоятельно приготовленный раствор с морской солью. Кроме того, добавил врач, нужно обеспечить влажность воздуха в помещении, правильно питаться, пить достаточное количество воды, а также исключить потребление никотина и алкоголя. Ходжаев также рассказал о необходимости употреблять витамины группы В и поливитамины для восстановления нервных клеток.

Кошелев, в свою очередь, усомнился в эффективности витаминов. По его словам, в России при неврологических заболеваниях носоглотки их назначают часто, но иностранные врачи считают, что доказательств эффективности этой терапии нет. Кошелев заметил, что при заболевании COVID-19 у человека появляется отек слизистой оболочки носа, из-за чего ухудшается доступ к рецепторам ее верхней части. Отоларинголог посоветовал проводить «туалет полости носа», то есть обрабатывать его солевыми растворами. По словам Кошелева, в качестве терапии при потере обоняния также годятся «топические стероиды» — гормоны, снимающие отек и улучшающие доступ к рецепторам. Однако врач заметил, что для приема таких препаратов существуют противопоказания.

Отоларинголог добавил, что коронавирус может токсически действовать на рецепторы, а длительный отек иногда вызывает деградацию нервной ткани. Так, некоторые из его пациентов не смогли восстановить обоняние за полгода.

Что важно знать:

Ранее специалисты Национального института здравоохранения Великобритании сообщили, что симптомы COVID-19 у некоторых переболевших остаются и после выздоровления. Ученые назвали среди таких симптомов многомесячное состояние «мозгового тумана» и крайнее истощение, а также выпадение волос и невозможность ощущать запах и вкус.

The Wall Street Journal со ссылкой на публикацию в медицинском журнале European Archives of Oto-Rhino-Laryngology писал, что 86 процентов из 417 контрольных пациентов, перенесших легкие и умеренные формы COVID-19, говорили о потере обоняния. Большинство из них утверждали, что не могут чувствовать запах даже после исчезновения других симптомов, у четверти переболевших на восстановление обоняния уходило около двух недель. При этом американские врачи описали случаи, когда обоняние после перенесенной болезни так и не вернулось. Заместитель директора Monell Chemical Senses Center в Пенсильвании Даниэлла Рид предположила, что обонятельные рецепторы, идущие к мозгу, «совершают самоубийство, чтобы не пропустить вирус в мозг».

Следить за событиями удобно в нашем новостном телеграм-канале. Присоединяйтесь

Доктор Комаровский объяснил, почему при коронавирусе пропадает обоняние и когда оно восстановится

Популярный доктор Евгений Комаровский, у которого 2,63 млн подписчиков на ютубе, объяснил, почему при коронавирусе пропадает обоняние, а также рассказал, когда оно должно восстановиться.

«Здравствуйте, Доктор Комаровский! Уже признано наукой, да и вы постоянно говорите, что исчезновение чувства вкуса и обоняния — это самый характерный симптом коронавируса. А понятно уже, почему пропадает нюх? И самое главное — как вернуть ощущения? Потому что без нюха и вкуса можно обойтись рядовому человеку (правда, с трудом, но все же), а если ты повар, то просто наступает профнепригодность. Чем можно ускорить процесс восстановления рецепторов?» — спросили у доктора на его официальном сайте.

«Да, именно этот симптом является наиболее характерным для ковида19, поэтому было проведено множество исследований. И оказалось, что вирус, условно говоря, поражает нейроны, то есть нервные клетки, которые воспринимают вкус и запах. Но не сами нейроны, а особые клетки, которые поддерживают их существование. И вот воспаляются эти самые помощники нейронов, а в них содержится огромное количество фермента, который открывает дорогу вирусу.

Исчезновение обоняния, а часто и вкуса очень характерно — причем при отсутствии насморка — именно для коронавируса. При гриппе тоже часто пропадает нюх, но это случается по другим причинам — нос заложен, куча соплей, отек слизистой и отек клеток, чувствительных к запахам. А при коронавирусе насморка на копейку, а обоняния нет.

Поэтому именно этот симптом может считаться диагностическим, то есть тест «Чем это пахнет?» намного точнее, чем любая термометрия. Например, если вы учитель в школе или отвечаете за проведение термометрии и допуск к работе на своем предприятии, то потрите тряпочку чесноком и спрашивайте каждое утро всех, у кого повышенная температура, чем она пахнет. Если различает запах, то слава богу, банальное ОРВИ, пошли учиться или работать, если нет — отправляем домой.

Но главное во всем этом достаточно оптимистично — при коронавирусе необратимого поражения нейронов, чувствительных к запахам и вкусу, не происходит. Раньше или позже все восстановится. Чаще всего для возобновления функции обоняния надо до трех недель, иногда — до трех месяцев. И с максимально возможной вероятностью все восстановится без последствий.

К сожалению, повлиять на этот процесс человек не может. Так что никакие примочки, таблетки, травки и прочее нюх вам быстрее не вернут», — ответил Комаровский.

Скачать приложение Sport24 для iOS

Скачать приложение Sport24 для Android

На какой день пропадает обоняние при коронавирусе и как его вернуть

Вот уже год коронавирус поражает людей по всему миру – заболевание, как правило, в большинстве случаев протекает без серьезных осложнений, с легкими симптомами. Самый безболезненный, но и самый неприятный спутник коронавируса – потеря обоняния и вкуса

Sputnik Грузия попытался разобраться, на какой день пропадает обоняние при коронавирусе и как его вернуть.

На какой день пропадает обоняние при коронавирусе?

Потеря обоняния может быть вызвана как нарушением структуры слизистой оболочки носовой полости, так и поражением самой сенсорной обонятельной системы.

Обоняние при заражении коронавирусом, согласно некоторым исследованиям, пропадает на второй-третий день, но чаще – на четвертый-шестой день от начала заболевания. При этом потеря обоняния при короновирусе существенно отличается от обонятельной дисфункции, вызванной простудой или ОРВИ.

При простуде или ОРВИ всегда закладывает нос, появляется насморк, чихание, боль в горле, озноб, ломота в теле, температура повышается до 38-39 градусов, частично изменяются вкусовые ощущения.

А при легкой форме коронавируса единственным симптомом бывает потеря обоняния. В более сложных случаях на фоне потери обоняния возникает заложенность носа и сухость слизистой дыхательных путей, головная боль, слабость, затрудненное дыхание. Также появляется сухой кашель, температура повышается до 39-40 градусов, искажается или полностью пропадает вкус.

Надолго ли пропадает обоняние и как его вернуть

Как утверждают медики, у 80% пациентов, заболевших коронавирусом, обоняние возвращается самостоятельно, но в разное время. Процесс у всех протекает индивидуально – у кого-то обоняние пропадает на несколько дней, у кого-то – на пару недель, а кто-то лишается восприятия запахов на месяцы.

В среднем, сроки восстановления обоняния после заражения коронавируса могут колебаться от 8-14 дней до одного-трех месяцев. По словам медиков, обоняние вернется после того, как эпителий восстановится, поэтому коронавирус нужно лечить, так как благоприятным признаком выздоровления является возвращение способности различать запахи.

У тех, кого обоняние самостоятельно возвращается не полностью или не восстанавливается вообще, существует только один способ лечения – тренировка обоняния.

Ускорить процесс восстановления вкусовых рецепторов можно с помощью симптоматической терапии, направленной на купирование воспаления в области носовой полости.

Для этого нос промывают солевым раствором, а также используют противовоспалительные, сосудосуживающие или гормональные интраназальные спреи. Но чтобы избежать развития негативных побочных реакций, необходимо перед применением этих препаратов проконсультироваться с врачом.

Специалисты для тренировки функции обоняния советуют в пищу добавлять натуральные усилители вкуса и запаха. Нарушение, связанное с поражением сенсорной системы обоняния, медики рекомендуют исправлять посредством “внутреннего слушания и вспоминания” запахов и вкусов.

Для активации обонятельных рецепторов применяют процедуру, названную ольфакторным тренингом. Для этого нужно выбрать пять-шесть сильных ароматов – кофе, мяту, чеснок, ваниль, ароматические масла, цитрусы и так далее, и не реже двух раз в день нюхать каждый ингредиент по 10-20 секунд.

Врачи призывают не поддаваться панике и помнить, что успех восстановления работы обонятельных и вкусовых рецепторов после коронавируса зависит во многом от качества вспомогательной терапии.

Хотя в редких случаях возможны необратимые нарушения и вернуть обоняние не удается, из-за травм, неврологических заболеваний, хронических патологий околоносовых пазух или хирургических вмешательств на головном мозге.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Как восстановить обоняние после болезни?

Как вернуть обоняние после болезни?

как вернуть обоняние после коронавируса

Кроме того, что коронавирус ставит под угрозу жизни людей, у него есть менее опасный, но неприятный симптом: потеря обоняния и, реже, вкуса. Беда в том, что когда заболевание проходит, обоняние восстанавливается нескоро, а к некоторым вообще не возвращается полностью. Мы собрали три истории потери обоняния и рекомендации врачей о том, как его вернуть.

Сколько людей теряют обоняние

75-80% людей, заразившихся коронавирусной инфекцией, теряют обоняние и вкус, сообщает ТАСС.

Состояние, когда человек не может различать запахи, медики называют аносмией. Это один из основных симптомов коронавируса наряду с кашлем и температурой, что неоднократно подтверждали российские учёные: например, Анатолий Альтштейн, вирусолог Центра имени Гамалеи. По мнению учёных Университетского колледжа Лондона, проверивших 590 человек, которые в начале года лишились обоняния, именно его потерю следует считать главным симптомом заражения.

Проявляется симптом, однако, по-разному. Мы поговорили о потере обоняния с тремя людьми, переболевшими COVID-19, чтобы понять, как отличаются ситуации и как с этим помочь.

Сергей В., 33 года, журналист: потерял обоняние на две недели

— Не испытывал никаких проблем, пока однажды, разогревая суп, понял, что совершенно не чувствую, как пахнет в микроволновке. Я знал уже, что при ковиде теряют обоняние, и, честно говоря, испугался. У меня ведь даже насморка не было! Побежал нюхать какие-то приправы, мыло, даже нашатырь — ну вообще ноль, никакого намёка на запах. Сообщил на работу, пошёл сдавать тест — он оказался отрицательным. Думал, скоро поднимется температура, но нет — я перенёс болезнь в лёгкой форме, больше никаких симптомов не было. Обоняние начало возвращаться через две недели, но спустя три месяца так и не вернулось полностью. Я бы оценил восстановление процентов на восемьдесят.

Татьяна Н., 30 лет, официантка: обоняние сохранилось, но запахи изменились

— Я стала чувствовать запахи слабее, плюс они почти все изменились. Мятная зубная паста стала отвратительной. Курица пахла, как будто пригорела, даже когда была недожарена. Подгузники ребёнка пахли как будто спиртом. Переболела я относительно легко, пару дней походила с температурой, две недели с кашлем. А вот запахи так и кажутся странными уже второй месяц. На вкус продукты тоже изменились. Иногда это даже весело — каждый день пробуешь что-то новое.

Андрей П., 35 лет, научный сотрудник: потерял не только обоняние, но и вкус

— Я болел коронавирусом в сентябре, не было никаких симптомов, кроме того, что я вообще не чувствовал запаха. Через пару дней пропал и вкус, причём напрочь: еда отличалась только по температуре и твёрдости. Вкус быстро вернулся, а запахи не чувствую уже четвёртый месяц. Меня это вполне устраивает: раньше передёргивало от запаха кошачьего лотка, например, или я чувствовал, как от коллеги потом разит, или вот эта вонь в подъезде… в нашей жизни полно неприятных запахов. Раньше я их чувствовал, а теперь у меня, считай, суперспособность. Я бы так и оставил до конца жизни, если бы мог решать.

Почему пропадает обоняние

COVID-19 пока не успели хорошо изучить, так что точный механизм неизвестен. Он связан с нарушением работы нейронов, но пока непонятно, как конкретно происходит нарушение.

Повреждение сенсорных нейронов

Ольга Труднева, московский врач-терапевт, два месяца проработавшая в красной зоне, предполагает в своём Instagram, что аносмия связана с повреждением сенсорных нейронов и, возможно, головного мозга.

— Улавливают запах эпителиальные клетки, нейроны, дальше по обонятельному нерву информация идёт в обонятельные луковицы — это уже часть головного мозга, — описывает Ольга основы анатомии. — Дальше через обонятельный тракт, таламус и подкорковые ядра информация поступает в корковый обонятельный центр в височной доле мозга, где и формируется ответная реакция. Есть теория о том, что могут повреждаться сенсорные нейроны или клетки, обеспечивающие их метаболическую поддержку.

Длительный отёк внутри носа

Отоларинголог Алексей Кошелев, которого цитирует РБК, отмечает, что деградацию рецепторов и нервной ткани может вызывать длительный отёк слизистой носа.

Отсутствие слизи в носу

Однако чаще ситуация противоположная: в 70% случаев потере обоняния и вкуса предшествует неприятная сухость в носоглотке — это выяснили учёные из Барселонского университета (данные «Газеты.ru»). Это происходит из-за того, что COVID-19 атакует бокаловидные клетки, разбросанные по эпителию дыхательного тракта и продуцирующие муцины — компонент слизи. Потеря обоняния может быть связана с тем, что поражённые коронавирусом клетки перестают выделять такую слизь, которая в свою очередь нужна для получения информации из одорантов — веществ, отвечающих за запахи.

Повреждение вспомогательных для нейронов клеток

Потеря обоняния — это не навсегда. Такой вывод делают генетики, исследование которых опубликовал рецензируемый научный журнал Science Advances, его результаты приводит ТАСС. Авторы исследования отмечают, что коронавирус нового типа сам по себе всё-таки не может повреждать обонятельные нейроны. Дело в том, что он прикрепляется к здоровым клеткам с помощью белков ACE2 и TMPRSS2, но в цепочке РНК обонятельных нейронов не нашли генов, которые кодируют выработку этих белков. Зато вирус легко атакует многочисленные вспомогательные клетки тканей носа, которые участвуют в процессе восприятия запахов и передачи сигнала в мозг. Исследователи сделали вывод, что ключевые участники передачи импульса в мозг — обонятельные нейроны — в безопасности. Это хорошая новость, потому что нейроны восстановить трудно, а вспомогательные клетки легче.

На какой срок пропадает обоняние

В Роспотребнадзоре отметили закономерность: пациенты с лёгким течением коронавируса чаще жалуются на потерю обоняния и вкусов, чем те, кто переносит болезнь в тяжёлой форме.

Неверное восприятие запахов — паросмия — у переболевших коронавирусом вызвана, скорее всего, теми же причинами, что и полная потеря обоняния.

У опрошенных корреспондентом A42.RU людей восстановление обоняния заняло от одного до четырёх месяцев. Алексей Кошелев говорил, что часть его пациентов не смогли восстановить обоняние даже за полгода.

Потеря обоняния может быть опасной: человек не почувствует запах бытового газа при утечке или выхлопного газа в гараже. Не сразу поймёт, что продукты испортились, что начался пожар. В быту аносмия тоже доставляет неудобства, например, человек не чувствует, что от него плохо пахнет. Последствиями длительной аносмии могут стать разочарование и даже депрессия.

 — Никогда больше не чувствовать аромата цветов, запаха шашлыка, не дышать полной грудью в лесу после весенней грозы, не зарыться носом в шевелюру дочери… это было бы очень грустно — узнать, что больше никогда не сможешь чувствовать запахи, — переживает Татьяна Н.

С аносмией врачи сталкиваются не впервые. Полная потеря обоняния случается редко, но всё же случается при состояниях, связанных, например, с рассеянным склерозом или травмами мозга. В Великобритании даже действует группа поддержки для больных аносмией — об этом ещё в 2013 году писала BBC.

— Без обоняния ты будто стоишь за стеклом и смотришь на свою жизнь со стороны. Мир теряет яркость, ты чувствуешь себя одиноким и изолированным, — приводят британские корреспонденты слова создателя группы.

Как восстановить обоняние

Если причина аносмии — отёк слизистой, бывает достаточно восстановить её нормальное состояние.

— Два простейших совета: промывать любыми растворами и пользоваться какое-то время гормональными спреями в нос, чтобы убрать отёк и чтобы вновь вернулись запахи, — рекомендует доктор и телеведущая Елена Малышева.

Ольга Труднева считает, что восстановление обоняния может ускорить компенсация дефицита витаминов групп А и В, цинка, магния и кислот. Дефициты разного рода у переболевших коронавирусом — нередкое явление.

— Производные витаминов, коферменты, влияют на многие процессы в нашем организме, в том числе на процесс распознавания запахов, — отмечает Ирина Молева, врач Кемеровского клинического диагностического центра. — Витамины группы B, например, участвуют в восстановлении миелиновой оболочки нервных волокон, альфа-липоевая кислота — кофермент окислительных реакций — помогает клеткам получать энергию из глюкозы. По идее, определить дефицит тех или иных витаминов можно, опираясь на анализы крови и клиническую картину. Заниматься самолечением я не советую, препараты должен назначать врач.

Однако твёрдых доказательств эффективности того или иного типа медикаментозного лечения пока не получено.

— Витамины часто назначают просто потому, что они укрепляют оболочку нервов, — приводит РБК слова Алексея Кошелева. — Тут идея в том, что надо дать организму вещества, которые способствуют восстановлению нервных тканей. […] Наши иностранные коллеги считают, что как таковых доказательств эффективности этого типа терапии нет.

Когда аносмия обусловлена неврологически, терапия базируется на своего рода тренировке мозга: нужно нюхать что-то с ярким запахом и пытаться вспомнить его. Это могут быть, например, масла кедра, лимона, гвоздики, розы. Маленькие бутылочки с маслами продают в автомобильных и косметических магазинах, в аптеках. Ещё лучше — использовать настоящие лимоны, фрукты, гвоздику и так далее, потому что визуальные и тактильные ощущения помогают мозгу «дорисовать картину» и восстановить обоняние.

Расстройства обоняния: когда у вас сбивается обоняние – Harvard Health Blog

Мы проводим дни, взаимодействуя с окружающим миром с помощью наших органов зрения, звука и осязания. Но любой, у кого возникла полная заложенность носа в результате инфекции или тяжелой аллергии, испытал на себе, каково это быть без одного из наших основных органов чувств: обоняния.

Многочисленные функции обоняния

У других животных обоняние абсолютно необходимо для выживания, воспроизводства и выращивания молодняка.Хотя люди могут выжить без запаха, исследования показали, что потеря обоняния отрицательно влияет на качество жизни, даже подталкивая некоторых людей к клинической депрессии. Подобно тому, как другие животные полагаются на обоняние как на систему сигнализации об опасности, мы также зависим от запаха, который предупреждает нас об опасности дыма от огня, утечек природного газа в доме и испорченной пищи.

Ежедневно запах дополняет наши переживания и часто является неотъемлемой частью нашей памяти о событиях прошлых лет.Воспоминания о духах, которые носила ваша супруга, или о хлебе, который пекли в доме вашей бабушки, когда вы были ребенком, длятся десятилетиями и часто неразрывно связаны с сильными эмоциями.

Вкус еды в значительной степени зависит от способности обонять, и без него еда – просто мягкое средство утолить голод. В связи с тем, что наша социальная активность связана с тем, что мы собираемся в ресторанах, барах и кафе, понятно, как у человека, теряющего обоняние, может развиться чувство отчуждения.

Влияние нарушений обоняния

Расстройства обоняния затрагивают 19% населения в возрасте старше 20 лет и 25% населения старше 53 лет. Если учитывать потерю обоняния только в результате старения, то в течение пятилетнего периода будет затронут каждый восьмой человек в возрасте от 53 до 91 года. . Пагубное влияние потери запаха на вкус пищи может значительно повлиять на пожилое население, у которого диета и питание уже часто вызывают беспокойство.

Обоняние (обоняние) зависит от миллионов специализированных нервных клеток, которые расположены в глубоко защищенном углублении высоко в носовой полости.Примечательно, что эти нервные клетки обычно умирают и заменяются на протяжении всей нашей жизни. Следовательно, система способна восстанавливать себя после травмы, но это не всегда возможно или полностью.

Наиболее частые причины длительной потери обоняния возникают в результате инфекций верхних дыхательных путей, травм головы, хронических заболеваний носовых пазух и старения. Однако другие состояния, такие как болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона и опухоли, могут быть связаны с потерей обоняния.

В некоторых случаях потеря обоняния полная (аносмия), а в других случаях – только частичная потеря (гипосмия).Во многих случаях, когда происходит потеря запаха, оставшиеся запахи искажаются. Искажения воспринимаются либо как запахи, резко отличающиеся от того, что вы запомнили (паросмия), либо как запах запаха, которого нет (фантасмия).

Возможно, если бы они были приятными, эти искажения обоняния не были бы такими неприятными. Однако почти во всех случаях ощущаемые запахи неприятны, с очень распространенными описаниями «дым», «болотный», «затхлый», «мусорный» или «химический».Людям обычно трудно описать запах, поскольку он не похож ни на что из того, что они испытывали раньше.

Лечение расстройств обоняния

В случаях, когда потеря обоняния является результатом заболевания носовых пазух, мы добились определенных успехов в лечении этого состояния. Устные и местные стероиды часто приносят облегчение. Иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить обструкцию чувствительных нервных клеток запахами. Заболевание носовых пазух обычно требует длительного лечения, и колебания способности обоняния являются обычным явлением.

В отличие от хронического воспаления носовых пазух, лечение людей с потерей обоняния в результате травмы головы, инфекции верхних дыхательных путей или старения оставляет желать лучшего. Естественная способность обонятельной системы к самовосстановлению позволяет некоторым пациентам восстановить обоняние после потери или травмы головы, связанной с респираторной инфекцией. Это восстановление может занять больше года и может быть настолько постепенным, что людям будет трудно распознать изменение. Предсказать, произойдет ли выздоровление у человека, обычно невозможно, но в целом любое улучшение, происходящее в течение одного года, увеличивает шансы на выздоровление.

Если вы чувствуете стойкое изменение обоняния, обратитесь к врачу для осмотра. Некоторые редкие формы нарушений обоняния могут возникать в результате опухолей головного мозга, нейродегенеративных заболеваний или инфекций. Эти состояния должны быть целесообразно диагностированы для надлежащего ведения и лечения. Кроме того, ваш врач должен поговорить с вами о рисках, таких как депрессия и проблемы с питанием, которые могут быть связаны с потерей обоняния.

Хотя методов лечения в настоящее время нет, есть надежда на будущие прорывы.Текущая научная работа заключается в изучении того, как стволовые клетки в носу заменяют умирающие клетки обонятельного нерва. В будущем мы сможем добавлять лекарства в нос, чтобы заставить эти клетки производить больше нейронов, или заменять недостающие стволовые клетки для регенерации нейронов. Или мы можем электрически стимулировать обоняние с помощью искусственного имплантата. Постоянные исследования в этой области когда-нибудь позволят нам восстановить эту важную сенсорную систему для тех, кому не посчастливилось испытать расстройства обоняния, и предоставят им возможность снова в полной мере познать окружающий мир.

Каннабис – это лекарство – не делайте его вкусным – Harvard Health Blog

Большинство клинических неудач, которые я видел и слышал о потреблении каннабиса, связаны с употреблением в пищу каннабиса, начиная с тех времен, когда два соседа по комнате из богемного колледжа посетили Амстердам, взяли два «космических торта», подождали 30 минут, потребовали еще двое, и следующие 20 часов они провели, цепляясь друг за друга и прячась в туалете.Я спросил: «Как прошел Амстердам?» В унисон они ответили: «Мы не знаем».

Недавно я был удивлен, когда меня обвинили в «рефрижераторном безумии», когда я предложил в Твиттере, что из конопли не следует делать мармеладных мишек или других сочных лакомств, которые маленький ребенок или домашнее животное могут с радостью переедать. Согласно моей логике, если каннабис является лекарством или может использоваться как лекарство, нужно сделать так, чтобы он выглядел и имел вкус как лекарство. Если бы мы не добавляли ибупрофен в леденцы, зачем нам добавлять психоактивное вещество, такое как ТГК, в плитку шоколада? Для меня это несложно, но некоторые люди, похоже, очень серьезно относятся к любым ограничениям в их неотъемлемом праве употреблять лекарство (или забивать камнями), съев мармеладного мишку.

Съедобные продукты вызвали споры о безопасности каннабиса

Тема пищевых продуктов каннабиса является горячей точкой в ​​дебатах о том, как следует легализовать и регулировать каннабис, при этом аргументы о личной свободе и ответственности вступают в противоречие с заботой об общественном здоровье. Как и во многих случаях, связанных с каннабисом, этот вопрос очень политизирован, и обычно, когда выходит новое исследование о некоторой пользе или вреде, связанной с каннабисом, например, об уровне употребления подростками, уровне преступности, медицинском использовании или статистике вождения, появляется не является консенсусом ни по достоверности данных, ни по значению данных.Получить четкое представление об истинных преимуществах и опасностях каннабиса может быть сложно.

Доступность еды и посещение пунктов неотложной помощи

В недавнем исследовании, опубликованном в « Annals of Internal Medicine », обсуждались посещения отделения неотложной помощи, которые «считались хотя бы частично связанными с употреблением каннабиса», что означает, что госпитализации могли способствовать другие условия и факторы. Авторы исследования предполагают, что количество посещений каннабиса в ED постоянно растет в Колорадо вследствие легализации каннабиса.Еще одно объяснение предполагаемого увеличения посещений отделений неотложной помощи, связанных с каннабисом, заключается в том, что с легализацией пациенты, наконец, могут указать истинную причину, по которой они находятся в отделении неотложной помощи, не опасаясь проблем с правоохранительными органами или социальными службами из-за употребления незаконных наркотиков.

Лично я считаю, что посылка о том, что посещения ED возможны для употребления каннабиса, отчасти из-за доступности еды, а также из-за множества анекдотических историй, которые я слышал на протяжении всей жизни, занимаясь этой проблемой.Например, знакомый, который пытается непредвзято относиться к члену семьи, который употребляет медицинский каннабис, съел плитку лечебного шоколада, насыщенную ТГК, которую он нашел в холодильнике без опознавательных знаков, и попал в отделение неотложной помощи. при панической атаке. Такого никогда не должно быть. Оставляя лекарство, но без опознавательных знаков, вы подвергаете опасности чужому благополучию. Что, если этот человек попытается водить машину? Тогда даже кто-то другой мог пострадать.То же самое касается соуса барбекю, пиццы, меда и т. Д. С добавлением каннабиса. Я бы предположил, что эти продукты по своей природе слишком опасны с точки зрения случайного или случайного риска для других, чтобы продавать и продавать их.

В социальных сетях некоторые люди защищают этот тип риска или риск подвергнуть маленького ребенка или домашнего питомца угощению с добавлением каннабиса, чаще всего говоря: «Люди должны нести ответственность», «Несколько безответственных людей. не должны разрушать это для всех нас »или« Родители не должны оставлять это без внимания среди своих детей.«Чтобы не быть циничным, но проработав 25 лет врачом первичного звена, я могу с уверенностью сказать: не все взрослые ведут себя как ответственные взрослые . Кроме того, даже ответственные взрослые могут ошибаться. Любой расходный материал без маркировки «с шипами» ставит под угрозу благополучие любого, кто не осведомлен об этом факте.

Съедобные продукты не для начинающих пользователей каннабиса

Основным преимуществом пищевых продуктов каннабиса является то, что они обладают длительным действием – до 12 часов, – что может быть полезно при хронической боли или при химиотерапии.Но длительный характер съедобных продуктов также может объяснить некоторые их угрозы: если вы употребили слишком большую дозу, вы застряли в ней надолго, а если это вызывает паническую атаку, это может быть чрезвычайно неудобно. . Также может быть трудно правильно измерить дозу, поскольку съедобные продукты могут начать действовать от 30 до 200 минут, и люди часто совершают ошибку, вводя дозу слишком рано, что приводит к передозировке и неприятным ощущениям.

Съедобные не всегда дают одинаковый эффект

Съедобные продукты действуют быстрее на пустой желудок, и их усвоение зависит от количества жира в вашем последнем приеме пищи.Они не всегда точно маркируются в диспансерах, и при приготовлении дома каннабис не всегда равномерно распределяется по тесту для брауни. Воздействие съедобных продуктов химически отличается от действия копченой конопли, потому что употребляемая перорально конопля проходит более непосредственно через печень (а не через легкие), а ТГК, вызывающий кайф, химически превращается в другой каннабиноид, называемый 11-гидрокси- ТГК, обладающий другим и потенциально более сильным психоактивным действием.

Что делать, если вы по незнанию съели слишком много?

В клинике, с пациентами с медицинским каннабисом, я стараюсь полностью избегать проблем со съедобными продуктами, советуя всем, кроме самых опытных потребителей каннабиса, категорически избегать их, и напоминая всем пациентам: «Начните с малого и не торопитесь». Если человек, употребляющий каннабис в медицинских или рекреационных целях, оказывается в незавидной ситуации, когда он употребляет слишком большую дозу съедобного, содержащего каннабис, лучше всего сесть в спокойном тихом месте, проявить некоторую внимательность, взять друга за руку , пейте много воды, попробуйте CBD, если он у вас есть (который может противодействовать действию каннабиса).Многие люди считают, что потребление CBD помогает свести на нет эффекты THC, но это не было окончательно доказано. Напомните себе, что это пройдет, и все будет в порядке. Этот метод почти всегда работает. Однако, если у вас начнется полномасштабная паническая атака, затрудненное дыхание, боль в груди или начнутся какие-либо необычные психиатрические симптомы, вам следует подумать о том, чтобы в этот момент друг отвез вас в отделение неотложной помощи.

Если его можно использовать как лекарство, сделайте его похожим на таблетку

Я считаю, что есть несколько разумных правил, которые могли бы уменьшить проблемы, вызываемые съедобными продуктами каннабиса: сделать их похожими на лекарственные препараты, в форме таблеток, в бутылках для таблеток, с особой маркировкой, которая указывает точные дозировки, и с защитной упаковкой для детей.Это может иметь большое значение для защиты наших домашних животных и детей, а также тех, кто получает пользу от каннабиса, и тех, кто их окружает. Разумное регулирование пищевых продуктов может подтолкнуть нас к поиску более широкого круга точек соприкосновения, на котором мы будем строить будущую политику в отношении каннабиса.

Может ли помочь вернуть потерю чувств?

Когда Дженнифер Сопко заразилась COVID-19 в конце декабря, у нее были в основном легкие симптомы, небольшая заложенность носа, легкое сопение и головная боль, которая «приходила и уходила».Однако к пятому дню она потеряла способность обонять. В канун Нового года она заказала еду на вынос и заметила, что ее крылышки без костей не совсем вкусные.

«Всякий раз, когда я нюхал их, вы знаете, этот соус Буффало, это было как резкое, странное ощущение в моем носу. Я знал, что что-то происходит », – сказал СЕГОДНЯ 38-летний историк и писатель из Питтсбурга. «Это действительно самый странный опыт. Трудно описать кому-то, кто не прошел через это ».

Через несколько недель она думает, что к ней вернулись запах и вкус, но это не то, что она вспомнила.

«Я не думаю, что на самом деле пробую вкус еды или нюхаю ее», – сказала она. «Я ел тарелку куриного супа с лапшой. Я не чувствовал вкуса, но мой язык мог сказать, что он соленый ».

Влияние COVID-19 на запах и вкус

Сопко не одинок. Эксперты считают, что большинство людей с COVID-19 испытают «ощутимую обонятельную дисфункцию».

«Это чаще встречается с COVID, чем с любыми другими вирусными заболеваниями. Часто бывает, что многие люди теряют обоняние и говорят о своем вкусе », – сказала СЕГОДНЯ Пэм Далтон, преподаватель Центра химических чувств Monell в Филадельфии.«Но, как правило, это вкус, который уменьшается, когда вы теряете способность чувствовать запах».

Любой, кто переболел простудой, знает, что она может повлиять на запах и вкус. Но причины разнятся. Когда люди теряют способность обоняния, борясь с инфекцией носовых пазух или простудой, это часто происходит из-за того, что слизистая не позволяет носу выполнять свою работу.

Связанные

«Отчасти простуда на самом деле вызвана заложенностью носа», – объяснил Далтон. «Молекула просто не может попасть в нос, где находится рецептор.

Но то, что происходит с COVID-19, кажется другим: эксперты считают, что он нацелен на нейроны, ответственные за обоняние.

«Инфекция и потеря функции поддерживающих клеток приводит к потере обонятельных сенсорных нейронов», – сказала СЕГОДНЯ по электронной почте доктор Клэр Хопкинс, профессор ринологии Королевского колледжа Лондона. «К счастью, они обладают уникальной способностью нервной системы к регенерации – и большинство пациентов все равно выздоравливают, но для этого могут потребоваться месяцы.

Но таких, как Сопко или Эйвери Бреннан, 18 лет, неспособность обонять запах расстраивает и огорчает.

«Октябрь. 3, я дал положительный результат. Я потерял вкус и запах через три дня », – сказал СЕГОДНЯ первокурсник Университета Флориды в Гейнсвилле. «Я не знаю, как это описать. Как будто у меня во рту есть один привкус, что когда я ем еду, все так на вкус. Все так пахнет. Это просто горький вкус.

Хопкинс сказал, что, хотя это может вызывать беспокойство, это может быть положительным знаком.

«У многих людей, теряющих обоняние, во время выздоровления развивается паросмия, искаженное обоняние, которое часто бывает неприятным или неприятным. Мы думаем, что это отражает неправильную работу восстанавливающихся сенсорных нейронов », – сказала она. «В целом, это положительный прогноз для долгосрочного выздоровления, но он может длиться месяцами и может существенно повлиять на аппетит и качество жизни».

Обучение обонянию дает надежду

Люди, которые теряют обоняние, могут помочь укрепить свои чувства, попробовав так называемое обучение обонянию, при котором люди нюхают запахи, чтобы пробудить чувства.Далтон сказал, что около дюжины статей изучали обучение запаху до COVID-19 и обнаружили, что это работает.

«Обучение обонянию действительно эффективно», – сказала она. «Недавно было проведено исследование методов лечения поствирусной потери обоняния. Из всего, на что они смотрели… единственное, что они рекомендовали, – это тренировка обоняния ».

Исследователи изучили другие методы лечения, включая витамин А, добавки с омега-3, антибиотики или различные стероидные препараты, – с неоднозначными результатами. Обучение обонянию по-прежнему легко проводить дома с дополнительными расходами: Далтон рекомендует людям выбирать четыре или пять разных ароматов, которые пахнут по-разному, но легко узнаваемы.

«Вам нужно вспомнить, как он пахнет, прежде чем вы потеряете способность обонять. Это очень полезно, – сказала она. «Вы можете выбрать свой шампунь. Вы можете выбрать аромат, который вам нравится. Можешь пойти в кухонный шкаф и достать специи ».

Как восстановить обоняние после COVID-19

Хопкинс, который работал с британской некоммерческой организацией AbScent, организацией, оказывающей поддержку всем, кто страдает аносмией или расстройствами обоняния, говорит, что исследования показывают, что четыре аромата работают хорошо:

«(Они) охватывают четыре основные группы различных запахов», – сказала она.«Вы можете использовать и другие продукты, но кофе – частый триггер паросмии и может быть не идеальным».

Далтон рекомендует людям нюхать каждый запах в течение 10 секунд с «парой медленных глубоких вдохов», думая о том, что они пытаются почувствовать. AbScent рекомендует делать это дважды в день в течение четырех месяцев. Обоняние имеет прочную связь с памятью, поэтому размышления о запахе лимонов и воображение их запаха ускоряют процесс.

«Обоняние и память очень тесно связаны в коре головного мозга, той части мозга, которая имеет дело с эмоциями и памятью.На самом деле он физически связан с зонами первичной обонятельной обработки », – сказала она. «Явление обоняния чего-то и ощущения, будто вас вернули в путешествие во времени… – очень распространенное явление».

Хопкинс соглашается. «Запахи могут вызвать действительно сильные воспоминания», – сказала она. «Одна из самых больших потерь, о которых сообщают некоторые из моих пациентов с COVID, – это то, что они не могут чувствовать запах своих новорожденных детей».

Единственное, что чувствует Бреннан, – это духи, которые она носила годами.Но это могло быть потому, что она очень хорошо помнила это.

«Я ношу его каждый день», – сказала она. «Не знаю, просто ли это потому, что я так часто ношу его, но по какой-то причине это единственный запах, который я чувствую».

В то время как люди огорчаются из-за того, что они не чувствуют запаха или только чувствуют запах и вкус чего-то мерзкого или металлического, надежда есть. Эксперты считают, что люди могут восстановить свой запах, но на это нужно время.

«Это может быть очень тяжело для пациентов, поскольку потеря обоняния оказывает значительное влияние, которое трудно понять», – сказал Хопкинс.

Я потерял обоняние: у меня COVID-19?

У меня COVID-19 или еще что-то? Этот вопрос, вероятно, приходил вам в голову раз или два, а может быть, даже 20. Симптомы COVID-19 могут быть настолько похожи на другие заболевания, что нет ничего необычного в поиске своих симптомов, чтобы увидеть, нужно ли вам пройти тестирование.

Один из симптомов COVID-19, который часто ищут в Google: потеря запаха.

«На самом деле существует множество причин, помимо COVID-19, по которым кто-то может потерять обоняние», – говорит Бобби Таджудин, доктор медицины, директор по ринологии, хирургии носовых пазух и хирургии основания черепа в Медицинском центре Университета Раш.«Это может быть связано с воспалением носа или пазух или другими вирусными инфекциями, отличными от COVID-19. И это может даже произойти в результате некоторых нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера или слабоумие, или дефицита витаминов. В редких случаях опухоли могут проявляться потерей обоняния ».

Так как же узнать, что это COVID-19 или что-то еще, что мешает вам насладиться ароматным ароматом рождественской елки или ароматом свежеиспеченных праздничных угощений? А когда нужно обратиться к специалисту при потере запаха?

Таджудин говорит, что, хотя потеря обоняния из-за заложенности носа или обычных вирусных инфекций и потеря обоняния, связанная с COVID-19, могут ощущаться на поверхности одинаково, то, что происходит внутри, и то, как проявляются симптомы, на самом деле сильно различаются.

Почему я теряю обоняние?

Согласно Таджудину, потеря обоняния чаще всего вызывается воспалением носа и носовых пазух. Это воспаление может возникнуть из-за гайморита, полипов в носу и даже аллергии. Он может препятствовать проникновению молекул запаха в нос, а это значит, что вы физически не можете уловить запах.

Такие состояния также могут вызывать прогрессирующую потерю обоняния. Вы можете заметить постепенное снижение своих способностей к обонянию в течение нескольких лет из-за накопившегося воспаления в носу.

Этот тип потери запаха на самом деле легче всего лечить, объясняет Таджудин, потому что врачи могут лечить воспалительное состояние, позволяя вам восстановить обоняние.

Что, если вы потеряете обоняние в одночасье?

Таджудин говорит, что внезапная потеря обоняния может означать наличие вирусного заболевания.

«Обычно, когда люди простужаются, у них бывает заложенность носа и насморк, и они не могут дышать через нос», – говорит он.«На базовом уровне это обычно вызывает временное уменьшение запаха. Однако после исчезновения заложенности у пациентов с потерей обоняния, вызванной вирусами, запах не восстанавливается ».

В то время как большинство вирусов простуды вызывают заложенность носа, другие вирусы могут фактически влиять на обонятельные сенсорные нейроны в носу. Эти нейроны обнаруживают и отправляют информацию о запахе в центральную нервную систему. Когда вирус атакует эти нейроны, он может вызвать внезапную полную потерю обоняния – состояние, называемое аносмией.

Эта внезапная потеря запаха обычно происходит после сильной простуды, когда исчезнут другие симптомы простуды. Это может привести к потере запаха, которая длится от 6 месяцев до лет; в некоторых случаях он может быть даже постоянным. Кроме того, пациенты могут сообщать о «фантомных запахах», таких как запах дыма или бензина, когда они отсутствуют, или об изменении запаха.

Как узнать, связана ли потеря моего запаха с COVID-19?

На лице потеря обоняния, связанная с COVID-19, и потеря обоняния из-за других вирусных инфекций могут выглядеть одинаково, но по-разному.

Таджудин объясняет, что вместо того, чтобы атаковать обонятельные сенсорные нейроны, COVID-19 воздействует на поддерживающие нейроны клетки. Вы, очевидно, не видите, как это происходит, поэтому верным признаком является потеря запаха.

При большинстве вирусных инфекций потеря обоняния происходит после того, как другие вирусные симптомы – заложенность носа и насморк – исчезнут. При COVID-19 потеря обоняния – один из первых признаков заражения.

«Потеря обоняния на самом деле является ранним признаком COVID-19 и обычно возникает у тех, у кого есть легкая форма вируса», – говорит Таджудин.«Пациенты с потерей обоняния обычно выздоравливают дома и не помещаются в больницу или на искусственную вентиляцию легких».

Если ваш первый симптом – потеря запаха, это хороший показатель для тестирования и карантина.

Еще одним важным отличием является продолжительность восстановления запаха. В случае других вирусов восстановление может занять месяцы, а иногда и годы. Восстановление запаха у пациента с COVID-19 обычно занимает около четырех недель. Таджудин предполагает, что это может быть связано с тем, что COVID-19 влияет на поддерживающие клетки, которые регенерируют быстрее, чем обонятельные сенсорные нейроны.

Следует ли мне обратиться к специалисту по поводу потери запаха?

Каждый раз, когда вы чувствуете потерю обоняния, постепенную или немедленную, рекомендуется обратиться к специалисту по уху, носу и горлу (ЛОР), чтобы обеспечить вам надлежащее лечение.

В прогрессирующих случаях, по словам Таджудин, важно как можно раньше обратиться к специалисту. Чем сильнее со временем ваш запах будет уменьшаться, тем сложнее будет вылечить его.

Таджудин и команда Rush Smell Loss Program предлагают различные методы лечения для людей с прогрессирующей потерей обоняния, в том числе терапию, которая помогает людям переучить нюхательные нервы.

Для пациентов с COVID-19 Таджудин предлагает обратиться к специалисту, если симптомы потери запаха сохраняются дольше месяца.

«У большинства пациентов с COVID-19, страдающих потерей обоняния, обоняние восстанавливается в течение примерно четырех недель», – говорит Таджудин. «В ходе недавнего исследования мы обследовали около 1000 пациентов с COVID-19. Судя по их собственным сообщениям о симптомах, около 78% людей с полной потерей запаха полностью восстановили свой запах примерно через четыре недели ».

Хотя почти у 20% пациентов, изученных Таджудином и его командой, запах не восстановился через четыре недели, он предполагает, что это могло быть связано с целым рядом факторов, которые специалист мог бы определить и устранить.

«Если через месяц у вас все еще будут проблемы, вам обязательно нужно пройти обследование», – говорит он. «Мы видели, как у людей после COVID-19 развиваются такие вещи, как инфекции носовых пазух, что может продлить восстановление обоняния».

Хотя потеря обоняния может пугать, хорошая новость заключается в том, что вам помогут восстановить обоняние, если оно не вернется само по себе. Хотя это может занять некоторое время и, возможно, лечение, в большинстве случаев вы снова сможете насладиться своими любимыми ароматами.

Простудились, и теперь вы ничего не чувствуете?

Q: Я потерял обоняние после сильной простуды, и оно не вернулось. Вернется ли оно когда-нибудь?

A: Возможно, но вам следует проконсультироваться со своим врачом, чтобы убедиться, что это не вызвано чем-то иным, кроме простуды. Полная потеря обоняния (аносмия) или частичная потеря (гипосмия) часто происходит во время или после сильной простуды или другой инфекции верхних дыхательных путей (URI).Оба состояния подпадают под так называемую поствирусную обонятельную дисфункцию (PVOD) или постинфекционную потерю обоняния. Аносмия или гипосмия, связанные с ИВДП, обычно являются временными, но в некоторых случаях состояние остается постоянным.

Другие возможные причины потери обоняния, помимо вирусов URI, включают хронические проблемы носовых пазух, аллергии, носовые полипы, травмы головы, лекарства и воздействие определенных химических веществ, переносимых по воздуху. Обычно они вызывают потерю обоняния, повреждая обонятельные рецепторы, нервные волокна и окружающие клетки в задней части носа или блокируя поток молекул запаха через носовые ходы.Само старение связано с постепенным ухудшением обоняния.

До тех пор, пока FDA не выпустило предупреждения о таких средствах от простуды в 2009 году, продукты с цинком, наносимые непосредственно в нос, такие как гели и тампоны, вызывали аносмию у сотен людей, что привело к многочисленным судебным искам.

Около одной трети людей с ВОБЛ восстанавливают обоняние без лечения, обычно в течение 6–12 месяцев. У молодых людей больше шансов выздороветь, чем у пожилых.

В случаях, которые не улучшаются сами по себе, раннее лечение увеличивает шансы на выздоровление.Лечение аносмии включает стероидные препараты, при этом пероральные стероиды обычно работают лучше, чем местные, особенно если их начать на ранней стадии. Согласно небольшому корейскому исследованию в JAMA Otolaryngology – Head and Neck Surgery в 2009 году, трава гинкго билоба, принимаемая со стероидами или без них, может помочь в лечении ВОБЛ. По крайней мере, одно небольшое китайское исследование 2016 года показало, что иглоукалывание может помочь в лечении ВОБ. Но поскольку группа сравнения не получала лечения, а не получала фиктивное иглоукалывание, нельзя исключать эффект плацебо.

Обонятельная тренировка, во время которой вы нюхаете различные эфирные масла в течение нескольких месяцев, возможно, стоит попробовать. Анализ, проведенный на Международном форуме аллергии и ринологии в 2015 году, рассмотрел 10 исследований, посвященных такой тренировке, и пришел к выводу, что она может помочь при потере обоняния. Некоторые клиники, медицинские центры и частные врачи, особенно те, кто специализируется на заболеваниях носа, предлагают обучение обонянию.

COVID убил ваше обоняние? Вот как специалисты обучают людей возвращать свои

Связь между COVID и нарушением запаха и вкуса стала очевидной в марте 2020 года, когда пандемия охватила весь мир.На сегодняшний день коронавирусом заразились почти 100 миллионов человек. Около 60% испытывают нарушение обоняния и вкуса, а у 10% – стойкие симптомы. Это означает, что около 6 миллионов человек – и это число растет – имеют этот симптом. Итак, что с этим можно сделать?

Потере обоняния традиционно уделялось мало внимания в области медицины, поэтому клинических испытаний методов лечения было недостаточно. В настоящее время ведется проект по решению этого вопроса, но пройдет некоторое время, прежде чем будут опубликованы первые результаты исследований.

Однако международная группа экспертов, включая меня, недавно проанализировала существующие доказательства и обсудила наши рекомендации по лечению нарушений обоняния, вызванных вирусами, такими как SARS-CoV-2. Мы применили наш коллективный опыт лечения пациентов с этими состояниями и недавно опубликовали консенсусное заявление о лечении постинфекционной обонятельной дисфункции.

Мы согласились, что лучшее лечение – это тренировка обоняния и что капли витамина А также могут быть вариантом лечения.Мы также считали, что стероиды, вероятно, не играют никакой роли в лечении, но могут помочь исключить другие проблемы, такие как ринит, которые блокируют нос.

Хотя в предыдущих исследованиях изучались и другие возможности, научный золотой стандарт – рандомизированное контролируемое исследование – еще не применялся ко многим из этих вариантов, что ограничивает силу нашей рекомендации.

Что такое обучение обонянию?

Тренировка обоняния – это терапия, которая уже некоторое время используется экспертами по расстройствам обоняния (ольфактологами).Он имеет то преимущество, что не оказывает вредного воздействия на тех, кто его использует. Это также то, что не требует рецепта, дешево и легко может быть сделано дома.

Несколько исследований, проведенных за последнее десятилетие, показывают, что многократное кратковременное воздействие запахов может помочь людям, потерявшим обоняние. В частности, те, кто потерял обоняние в результате вирусов, таких как простуда, похоже, получают пользу. Но мы до сих пор не знаем, работает ли это конкретно при потере запаха COVID, хотя нет оснований подозревать, что преимущества будут другими.

Традиционный формат обучения обонянию заключался в использовании четырех запахов гвоздики, розы, лимона и эвкалипта. Тем не менее, есть разные предметы из дома, которые создают целый ряд запахов, поэтому люди могут выбирать запахи, которые, как им известно, им нравятся или с которыми они связаны.

Цедра лимона и апельсина, мускатный орех, гвоздика, мята, эвкалипт, молотый кофе, кокос и ваниль – это обычные продукты, которые можно использовать. Хорошее руководство по технике можно найти на благотворительном сайте Fifth Sense.