МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

инструкция по применению сиропа в 1, 2 и 3 триместрах. Можно ли беременным пить от сухого или влажного кашля? Обзор отзывов

Женщине, которая ждет малыша, стоит беречь свое здоровье, чтобы исключить простуды и вирусные инфекции, но избежать заболеваний удается не всегда, особенно если беременность пришлась на зимние холода или переменчивую по погоде весеннюю пору. Среди симптомов ОРВИ одним из наиболее опасных во время вынашивания ребенка считают кашель. Он не только напрягает мышцы живота, что может привести к повышенному тонусу матки, но и ухудшает снабжение кислородом плода, из-за чего возможны нарушения развития.

Если кашель представляет угрозу для беременной, специалист может выписать лекарство для его устранения.

В аптеке продается несколько препаратов под названием «Гербион», но во время беременности их использование ограничено, что подтверждает и обзор отзывов. В инструкции по применению сиропа отмечено, что такое средство противопоказано в 1, 2 и 3 триместрах, поэтому вопрос «можно ли беременным пить его от сухого или влажного кашля?» находится в компетенции врача, который наблюдает будущую маму.

Особенности препарата

Под названием «Гербион» в аптеке встречается несколько лекарств, выпускаемых фармацевтической компанией KRKA. Они представлены тремя сиропами, у которых разный состав, но схожий лечебный эффект. Препараты можно приобрести без рецепта в стеклянных флаконах. В одной бутылочке находится вязкая коричневая жидкость в объеме 150 мл. Каждый из сиропов обладает своим специфическим ароматом, который ему придает главный компонент – первоцвет, плющ или подорожник.

Вместе с бутылочкой в коробке находится пластиковая ложечка для легкого дозирования, на которой имеются деления, помогающие отмерять 1,25, 2,5 и 5 мл.

Основой сиропа с плющом является сухой экстракт из листьев плюща в дозе 7 мг на 1 мл.

Два другие варианта «Гербиона» содержат по два жидких экстракта: в сиропе подорожника дополнительно имеется вытяжка из цветков мальвы (такое лекарство также содержит аскорбиновую кислоту в дозировке 65 мг на 5 мл), а в сиропе первоцвета также имеется экстракт тимьяна. Среди вспомогательных компонентов таких препаратов можно увидеть сахарозу, левоментол, метилпарагидроксибензоат, сорбитол и прочие вещества

. Одним из дополнительных ингредиентов сиропа с плющом является этанол в дозе 0,01 мг на 1 мл.

Принцип действия

Активные вещества растений, из которых изготавливается «Гербион», имеют отхаркивающие свойства, поэтому они помогают откашливать мокроту, уменьшая ее вязкость. В результате влияния растительных экстрактов бронхиальный секрет становится более жидким, что облегчает его отделение от слизистой оболочки респираторного тракта. Помимо этого, сироп с плющом дополнительно расслабляет мышцы бронхов, если они спазмированы, а у препаратов с первоцветом и подорожником имеются противомикробные свойства.

Разрешен ли при беременности?

Как уже было отмечено выше, аннотация ко всем сиропам «Гербион» содержит информацию о том, что во время вынашивания ребенка такие лекарства, несмотря на их растительную основу, использовать запрещается. Это связано в первую очередь с отсутствием серьезных исследований влияния препаратов на плод, из-за чего нет полной уверенности в безопасности таких средств для будущих мам.

Если женщине и назначается один из сиропов, то ответственность за это берет на себя лечащий врач, учитывая состояние беременной и целесообразность такого лечения.

При этом в 1 триместре, наиболее важном периоде вынаши

инструкция по применению сиропа от кашля

Кашель у беременных женщин может появиться в любом триместре, но сложность лечения состоит в том, что многие лекарства потенциально опасны для развивающегося плода. Эффективные для будущей мамы составы представлены линейкой средств с растительными компонентами. Гербион при беременности может использоваться в любой период вынашивания ребенка, но с осторожностью его применяют в 1 и 3 триместр из-за опасности выкидыша или преждевременных родов.

Возможные причины возникновения кашля

Першение в горле у беременных женщин может быть вызвано сопутствующими заболеваниями:

• фарингит,
• ларингит,
• ринит,
• синусит,
• бронхит,
• трахеит.

Кроме этого, частый кашель может сообщать о неврологических расстройствах, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) или реакции на табак, если женщина курит.

Состав препаратов

Средства линейки Гербион выпускаются в виде сиропа. Суспензии содержат натуральные компоненты, которые не представляют опасности для женщины и плода во время беременности. Но вопрос, применять лекарственное средство Гербион или нет, решается в индивидуальном порядке. Обязательно требуется предварительная консультация у врача.

В состав препарата может входить экстракт одной из трав:

• первоцвет,
• плющ,
• подорожник;
• исландский мох.

Другие вспомогательные компоненты представлены ниже.

Таблица — дополнительные ингредиенты в составе сиропов

Гербион
С плющом	Бальзам пропиленгликоль ароматический; эфирные масла лимона, кориандра и цитронеллы; ациклический альдегид цитраль; этанол
С подорожником	Апельсиновое масло; аскорбиновая кислота; сахароза; экстракт растения мальвы
С первоцветом	Экстракт тимьяна; ментол; сахароза; метилпарагидроксибепзоат
С исландским мхом	Сорбитол; лимонная кислота.

Гербион с плющом устраняет симптомы влажного кашля: разжижает вязкую мокроту и способствует более быстрой ее эвакуации из легких, обладает мягким слабительным воздействием.

Сиропы с подорожником, исландским мхом или первоцветом предназначены для лечения сухого кашля. Они обладают мягким отхаркивающим и обезболивающим эффектом, разжижают мокроту, останавливают воспалительный процесс.

Механизм действия

Лекарства обладают приятным сладким или мятным вкусом, их прием не вызывает тошноту, но важно применять их строго по инструкции, не превышая указанную дозировку. Действие препаратов начинается уже через 10–15 минут после приема — жидкая консистенция способствует более быстрому всасыванию в организме.

При беременности ожидается следующий лечебный эффект сиропов из линейки Гербион от сухого кашля:

• смягчается слизистая горла и трахеи;
• останавливается воспалительный процесс;
• устраняются болевые ощущения;
• сироп обладает отхаркивающим воздействием;
• тормозится кашлевый рефлекс.

При влажном кашле также можно выбрать препарат из серии Гербион. Результат лечения в этом случае следующий:

• разжижается густая мокрота;
• ускоряется ее выделение и выведение из организма;
• устраняется спастический синдром, расслабляется гладкая мускулатура дыхательных путей.

Гербион с экстрактами разных трав (первоцвета и тимьяна) обладает антибактериальным воздействием, уничтожая болезнетворную микрофлору. Аскорбиновая кислота способствует укреплению иммунитета, а эфирные масла устраняют раздражение воспаленной слизистой и оказывают успокаивающее действие на ЦНС (центральную нервную систему) при беременности.

Показания

Средства линейки Гербион относятся к группе фитопрепаратов и предназначены для лечения следующих заболеваний и состояний:

• респираторные инфекции верхних дыхательных путей;
• воспалительные процессы в носоглотке;
• грипп;
• «нервный» кашель.

Важно не принимать решения о приеме препарата самостоятельно, а обратиться к врачу. Он назначит или запретит использование лекарства, учитывая физиологические особенности, сопутствующие патологии и возраст.

Как применять Гербион при беременности?

Разновидность препарата назначает только врач, который определяет его дозировку и частоту приема. Женщина должна строго следовать схеме лечения, так как компоненты, входящие в состав лекарства, попадают через плаценту в организм ребенка.

Действие активных веществ во время беременности может быть непредсказуемым, поэтому в инструкции к любому Гербиону есть указание о том, что его прием в этот период не рекомендован либо принимать препарат следует с большой осторожностью. Ответственность за нормальное развитие и рождение ребенка полностью лежит на враче.

Лечение в первом триместре

В этой периоде беременности происходит формирование жизненно важных органов и нервной системы ребенка. Опасность приема многих лекарственных препаратов состоит в том, что они могут вызвать спазмы маточных мышц и спровоцировать выкидыш. Поэтому особое внимание обращается на компоненты, входящие в состав лечебного средства.

Гербион беременным принимать разрешено только в том случае, если не проявляются такие симптомы, как токсикоз и связанные с нею тошнота и рвота. Если в прошлом у женщины были выкидыши либо возникала аллергическая реакция на вещества, входящие в состав препарата, то его прием строго запрещен.

На начальной стадии беременности и при отсутствии осложнений простудных заболеваний прием Гербиона происходит ежедневно в количестве 2,5 мл 2 раза в сутки в течение 5–7 дней.

Лечение во втором триместре

Это самая безопасная стадия беременности для использования Гербиона. Ребенок находится под защитой плотной плаценты, но остается опасность преждевременных родов. Чтобы этого не случилось, при возникновении простуды беременная женщина проходит тщательное обследование организма.

Если у нее нет отеков, сопутствующих тяжелых заболеваний, неврологических расстройств, то Гербион поможет избавиться от сухого или влажного кашля в короткие сроки.

Важно в это время следить за сигналами, поступающими из организма. Отеки слизистой оболочки, сыпь на коже, тошнота, тревожность — признаки, при которых прием препарата при беременности следует немедленно прекратить. Врач назначит его аналог либо выберет другое, более безопасное лекарство.

При легком кашле Гербион принимают по 2,5 мл 2 раза в день, при среднем — частота приема может быть увеличена до 3 раз в сутки. Длительность терапии составляет 5–7 дней.

Лечение в третьем триместре

Внутренние органы ребенка в этот период полностью сформированы, но по-прежнему остается опасность преждевременных родов. Поэтому сироп Гербион назначается на 3 триместре беременности, если вынашивание протекает без осложнений, самочувствие у будущей мамы хорошее и нет противопоказаний к приему лекарственного средства.

Гораздо более серьезную угрозу для организма беременной женщины представляют инфекционные заболевания. Вирусы и бактерии, проникающие в верхние дыхательные пути, при отсутствии лечения распространяются по организму и попадают через плаценту к ребенку. Не только женщина может получить тяжелые осложнения, но и еще не рожденный младенец.

Поэтому врачи склоняются в пользу Гербиона только при лечении респираторных инфекций и легких форм гриппа. Важно во время беременности строго следовать указаниям врача и не превышать допустимую дозировку препарата. Входящие в его состав экстракты трав, ментол, аскорбиновая кислота нормализуют обменные процессы, укрепляют иммунную систему и устраняют очаги воспалений в организме.

При легком кашле разовая доза препарата составляет 2,5 мл, при сильном — она может быть увеличена до 5 мл. Принимают Гербион в 3 триместр беременности 2 раза в день на протяжении 1 недели.

Противопоказания

Гербион — это натуральный безопасный препарат, который не рекомендуется принимать в комплексе с другими противокашлевыми средствами. Реакция организма при беременности на подобное лечение может быть непредсказуемой.

Важно! Хотя сироп не противопоказан при вынашивании и лактации, на организм ребенка могут негативно повлиять основные и дополнительные компоненты действующего вещества. Поэтому перед приемом медикамента следует обязательно проконсультироваться у лечащего врача.

Противопоказания к использованию средства:

• непереносимость фруктозы, переданная по наследству;
• аллергическая реакция на перекрестные аллергены или на компоненты лекарства;
• сахарный диабет;
• желудочно-кишечные расстройства;

язва желудка и 12-перстной кишки;

• заболевания почек и печени;
• неврологические расстройства;
• патологии развития у плода.

Перед приемом флакон необходимо встряхивать, чтобы действующие вещества равномерно распределились в сиропе. Он может содержать сахарозу или фруктозу, поэтому после его применения уровень глюкозы в крови повышается — по этой причине его нельзя принимать людям с тяжелыми нарушениями обменных процессов.

Побочные действия

При строгом следовании указаниям в инструкции нежелательных реакций после приема сиропов линейки Гербион не наблюдается. Развитие неприятных симптомов при беременности возможно при превышении дозировки лекарства и его неконтролируемом приеме.

Могут наблюдаться:

• одышка;
• тошнота;
• частая рвота, которую усиливают неприятные запахи;
• диарея;
• расстройства пищеварительной системы;
• головокружение;
• кожная сыпь и красные пятна.

Последний признак может указывать на гиперчувствительность к компонентам препарата. Чтобы уменьшить риск проявления побочных реакций, средство нельзя хранить после открытия флакона более 3 месяцев. Сироп следует держать это время в герметичной емкости в темном и прохладном месте.

Аналоги Гербиона

При проявлении побочных эффектов или имеющихся противопоказаниях к препарату женщинам во время беременности назначаются его аналоги:

• Бронхикум,
• Бронхипрет,
• Бронхостоп,
• Гербапект.

Необходимо соблюдать те же меры предосторожности, что и при приеме других лекарств.

Заключение

Линейка препаратов Гербион — это средства на растительной основе, которые оказывает мягкое, пролонгированное воздействие на организм и избавляют от мучительных симптомов кашля в короткие сроки. При приеме любого лекарственного препарата во время беременности следует соблюдать предельную осторожность, так как действующие вещества влияют на развитие плода в утробе матери.

Как пить Гербион от влажного кашля

Частым симптомом инфекционных и вирусных заболеваний органов дыхания является кашель. Он возникает при раздражении дыхательных рецепторов слизью или мокротой и носит защитный характер. Кашель бывает сухой или влажный.

При влажном кашле, происходит выделение мокроты. В зависимости от тяжести течения заболевания мокрота различается по цвету и консистенции. Более темный цвет может свидетельствовать о застарелом процессе или наличии гнойных очагов. В ней содержится огромное количество возбудителей, вот почему важно для постановки точного диагноза и назначения правильного лечения исследовать ее в лабораторных условиях.

Если мокрота при кашле густая, вязкая и плохо отходит это утяжеляет состояние больного, так как кашлевой рефлекс не помогает освободиться от раздражающей слизи. В этом случае ее необходимо сделать более прозрачной и жидкой. Для этого применяются различные методы и средства, одним из которых является лекарство Гербион.

При влажном кашле применяется сироп Гербион с первоцветом. Препарат растительного происхождения способствует разжижению мокроты и облегчает ее выхождения во время кашля. Обладает противовоспалительным, отхаркивающим эффектом. Применяется при простудных заболеваниях, гриппе, при воспалительных процессах дыхательных органов.

Лекарство выпускается в виде сиропа, который содержится в емкости 150 мл.

Основными действующими веществами являются: экстракт первоцвета и травы тимьяна. К вспомогательным компонентам относится: ментол, сахароза, метилпарагидроксибензоат.

Первоцвет влияет на разжижение мокроты. После воздействия слизь становится более жидкой, ее объем увеличивается и легко выходит во время кашля из дыхательных путей. Растение обеспечивает противокашлевый эффект. Обволакивая стенки бронхов, оно снижает раздражение легочных и бронхиальных рецепторов. Также этот препарат способствует нормализации кровообращения в капиллярах легких.

Польза тимьяна обусловлена наличием в нем эфирных масел. Растение снимает спазм дыхательных мышц, а также разжижает мокроту, что способствует более легкому отхождению слизи во время кашля. Тимьян обладает противомикробным эффектом. Лекарственное растение способствует выведению лишней жидкости из организма, снимает спазмы, обезболивает.

Ментол снимает боль, борется с микробами, а также усиливает действие активных компонентов Гербиона.

Как применять?

Дозировка сиропа Гербион от кашля назначается в зависимости от возраста и состояния больного. Препарат пьют специальными мерными ложками, рассчитанные на 5 мл жидкости, которые продаются вместе со средством.

Согласно общей инструкции, детям сироп Гербион назначают по одной ложке. Детям с 7 лет назначают по 1 или 2 ложки.

Детям старше 14 лет и взрослым назначают по 2 ложки. Обычно кратность – 3 раза в день. Лечение может длиться до 20-ти дней. Гербион пьют после еды, запивая обильным количеством воды.

Перед лечением влажного кашля следует руководствоваться не только инструкцией, но обязательно консультироваться с врачом.

Гербион нельзя принимать при непереносимости компонентов сиропа, бронхиальной астме, при сахарном диабете, так как там содержится сахароза. Препарат не рекомендуется при нарушении усвоении организмом глюкозы, при непереносимости фруктозы, а также детям до 2-х лет. Лечение сиропом Гербион противопоказано в первые три месяца беременности. Ввиду того, что действие препарата на плод ребенка до конца не изучено, его также следует избегать в последующие периоды беременности и кормления грудью.

При возникновении аллергической реакции, тошноты, рвоты, поноса, от сиропа Гербион следует сразу же отказаться.

В инструкции к препарату указано, что принимать его с другими отхаркивающими средствами нельзя, иначе это может усугубить состояние больного. Сочетать лечение влажного кашля с приемом алкоголя также не рекомендуется, поскольку, в лекарственном сиропе содержится сахароза, а, как известно, некоторые виды спиртного способны повышать уровень сахара. Все это может привести к нарушению работы поджелудочной железы и росту сахара в крови.

К тому же злоупотребление спиртными напитками оказывает пагубное влияние на весь организм в целом, неся дополнительную нагрузку на функциональные системы и органы, что способствует утяжелению состояния, а также нулевому эффекту от лечения. Более того, такое «комбинированное лечение» может стать причиной развития осложнений.

После лечения кашля сиропом Гербион, заметно улучшается состояние организма в целом.

Благодаря противомикробному действию, снижается температура, уменьшается количество выходящей мокроты, проходят симптомы интоксикации, например головная боль, слабость, недомогание. Мокрота становится менее вязкой, цвет выделяемой слизи более светлый и прозрачный, легко отходит.

За счет снятия спазма мышц, во время кашля исчезает боль. Если правильно соблюдать все правила по применению средства, вовремя начатое лечение покажет результат за 4 дня употребления.

Если добавить прием витаминов, выздоровление будет идти намного быстрее.

Гербион является решением многих проблем, связанных с возникновением тяжелого мучительного кашля. Особенно этот спасительный сироп придется по душе, тем, кто отдает предпочтение натуральным компонентам и лечению народными средствами. Он очень удобен при употреблении, что важно для лечения малышей, которые часто болеют различными инфекционными заболеваниями. Они ведут наиболее активный образ жизни и чтобы долго не соблюдать пастельный режим, желательно выбирать действительно эффективное средство с наименьшим количеством побочных симптомов.

Но, несмотря на все плюсы, сироп Гербион является лекарственным препаратом. Поэтому следует с осторожностью подходить к его употреблению.

Следует внимательно читать инструкцию и в любом случае обращаться за консультацией к врачу. Такой подход, безусловно, будет способствовать ускоренному и полному выздоровлению и поможет избежать нежелательных последствий.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Отзывы о Гербион: Полезный сироп против влажного кашля

Полезный сироп против влажного кашля — Отзывы о Гербион

• Поделиться отзывом
• Ответить автору
• Согласен с автором
• Не согласен с автором
• Пожаловаться
• Страница отзыва

Гербион с первоцветом мне принесла мама. Услышала по телефону, как я кашляю, пожалела и зная мою нелюбовь ко всякого рода лекарствам и походам по врачам сама сходила в аптеку, посоветовалась с фармацевтом и купила для меня это растительное но очень при этом эффективное средство от кашля с мокротой. У меня проблема была в том, что при кашле мокрота отходила, но очень густая и с трудом, надо было выводить всю эту гадость из организма, чтобы не довести себя до осложнений.
Состав я почитала – ничего криминального не нашла, экстракты лечебных трав, левоментол и витамин с для поднятия иммунитета. Первоцвет я еще по детсву помню, желтенькие такие весенние цветочки, бабушка из них чай от кашля заваривала. Тимьян помогает снять воспаление в дыхательных путях, обладает бактерицидными свойствами. Так что никакого вреда, одна только польза в составе. Применяла этот сироп 3 раза в день, запивая стаканом воды. На вкус сироп вполне приятный, с легким травяным запахом, с холодочком от левоментола, приятно его пить и в неразбавленном виде, но можно и растворять в воде и пить так. Подходит даже двухлетним малышам, а для меня это свидетельство высокой безопасности препарата. Мокрота через несколько дней стала намного легче отходить при кашле, приступы постепенно стали реже, и скоро мой кашель исчез, как будто не было его.
Теперь держу этот сироп в своей аптечке на случай болезней горла, быстро возвращает нормальное самочувствие при кашле, не подавляет, а избавляет от него естественным путем.
согласен

Гербион для детей: инструкция по применению

Кашель у ребенка бывает часто. Сухой, влажный, длительный и кратковременный. Понятно и вполне объяснимо желание родителей лечить малыша средствами, состав которых максимально натуральный. Поэтому очень часто они отдают предпочтение препарату «Гербион». Что это за лекарство и как его давать детям, разберемся прямо сейчас.

О препарате

Под общим названием «Гербион» скрываются несколько видов растительного сладкого сиропа против кашля. Кашель бывает разным, это учитывают производители препарата, поэтому сиропы отличаются по составу и механизму действия. Сегодня на прилавках аптек доступны несколько видов «Гербиона». Применяемые при сухом кашле:

• «Гербион» с ирландским мхом – средство с содержанием густой плотной вытяжки ирландского мха, густой консистенции и коричневатого цвета. Рекомендуется при сухом непродуктивном кашле, исключает совместный прием с муколитическими препаратами, по классификации является противокашлевым.
• «Гербион» с подорожником — средство, в составе которого вытяжки подорожника, мальвы. В состав введена аскорбиновая кислота. Препарат предназначен для терапии кашля непродуктивного, сухого типа, обладает противовоспалительным эффектом, может противостоять определенным бактериям.

Применяемые при мокром кашле

• «Гербион» с экстрактом плюща – средство отхаркивающего действия. Используется только при терапии продуктивного кашля для изменения консистенции мокроты и ее вывода.
• «Гербион с вытяжкой корневища первоцвета» – растительный муколитик, который содержит вытяжку корневищ первоцвета, левоментол и тимьян.

Все четыре разновидности препарата производятся в Словении, все разрешены для применения в юном возрасте, но для каждого из перечисленных сиропов есть свои возрастные детские ограничения, предусмотренные соответствующей инструкцией. О них мы расскажем ниже.

Состав и механизм действия

Как следует из названий, в состав производители включают водные экстракты и вытяжки лекарственных растений. Вспомогательные вещества также считаются безопасными для детей. Сиропы не содержат спирта, но содержат сорбитол, а потому являются сладкими. С одной стороны, это хорошо — ребенка не нужно заставлять неприятное на вкус лекарство. С другой стороны, сладкий сироп способен стать причиной аллергии у деток-аллергиков, он противопоказан для малышей с сахарным диабетом. Разновидности препарата с плющом и первоцветом обладают муколитическим действием. Они способствуют выработке бронхами увеличенного количества секрета, его разжижению и скорейшему выведению мокроты. Поэтому они применяются при мокром кашле, когда нужно обеспечить отток секрета, исключить его скопление и пересыхание.

Сироп «Гербион» с вытяжкой ирландского мха и препарат с подорожником имеют иное действие. Вещества, входящие в них, способствуют избавлению от душащего, сухого и болезненного кашля, осиплости за счет воздействия на кашлевый центр в коре головного мозга.

Прежде чем покупать «Гербион» и использовать его для избавления чада от надоедливого кашля, родители должны точно представлять, какой тип кашля наблюдается, поскольку совместное применение противокашлевых и муколитических препаратов недопустимо.

Если возникают трудности с диагностикой, следует проконсультироваться с доктором, чтобы определить этот ключевой момент максимально точно.

Когда применять?

Показания к использованию «Гербиона» разнятся в зависимости от принадлежности разновидности препарата к определенной группе — к муколитикам или противокашлевым средствам. Таким образом, средство с ирландским мхом или подорожником рекомендуют при ларингите, сухом кашле, сопровождающем ларинготрахеит, иногда — для облегчения симптомов сухого аллергического кашля, а еще идиопатического или психогенного непродуктивного кашля. Эти средства нельзя давать малышу с мокрым кашлем, с формированием и отделением мокроты после приступа.

Средства с входящими в них первоцветом и плющом используют при недугах верхних отделов органов дыхания, если ребенок не может откашляться и избавиться от густой мокроты, например, при бронхите, трахеите и трахеобронхите. Кроме того, оба указанные сиропа «Гербиона» можно использовать при некоторых видах сухого кашля, например, во время ОРВИ с затруднением дыхания на начальной стадии.

«Гербион» не считается самодостаточным лекарством. Производители советуют включать его в общую схему терапии наряду с другими препаратами, назначенными врачом.

Противопоказания

Для любого из сиропов «Гербион» стопроцентным противопоказанием считается непереносимость компонентов и нарушение усвоения фруктозы.

Сироп с корневищами первоцвета не назначается детям с бронхиальной астмой, а также детям, которые недавно перенесли круп или острый ларингит с обструкцией. Сиропы запрещены, если у ребенка есть диагностированный сахарный диабет.

Инструкция по применению

«Гербион» для детей используется с учетом возраста. Употребление препарата нужно осуществлять с учетом дозировки, рекомендованной приложенной к упаковке инструкцией. Формы выпуска «детский сироп» не существует. Для лечения детей используют препараты, которые имеют универсальное предназначение и подходят как взрослым, так и детям. Как применять каждый из сиропов, расскажем подробнее.

«Гербион» с вытяжкой ирландского мха

Данный сироп противопоказан грудничкам от рождения до года.

Для малышей от года

Упражнения во время беременности – NHS

Чем активнее вы будете во время беременности, тем легче вам будет адаптироваться к изменяющейся форме и увеличению веса. Это также поможет вам справиться с родами и вернуться в форму после родов.

Поддерживайте свою обычную повседневную физическую активность или упражнения (спорт, бег, йога, танцы или даже прогулки по магазинам и обратно) столько, сколько вам удобно.

Физические упражнения не опасны для вашего малыша.Есть некоторые свидетельства того, что у активных женщин меньше шансов столкнуться с проблемами во время беременности и родов.

Советы по упражнениям при беременности

Не утомляйте себя. Возможно, вам придется замедлить темп по мере прогрессирования беременности или по совету родильного отделения. В случае сомнений проконсультируйтесь со своим родильным отделением.

Как правило, вы должны уметь поддерживать разговор во время тренировки во время беременности. Если во время разговора у вас перехватывает дыхание, то, вероятно, вы слишком много занимаетесь спортом.

Если до беременности вы не были активны, не предпринимайте внезапных физических упражнений. Если вы начинаете программу аэробных упражнений (например, бег, плавание, езда на велосипеде или занятия аэробикой), сообщите инструктору, что вы беременны, и начните с не более 15 минут непрерывных упражнений 3 раза в неделю. Постепенно увеличивайте это до ежедневных 30-минутных занятий.

Помните, что упражнения не обязательно должны быть напряженными, чтобы приносить пользу.

Советы по упражнениям во время беременности:

• Всегда разминайтесь перед тренировкой и остываетесь после нее
• старайтесь поддерживать активность каждый день – 30 минут ходьбы каждый день может быть достаточно, но если вы не можете справиться с этим, любое количество лучше, чем ничего
• Избегайте физических упражнений в жаркую погоду
• Пейте много воды и других жидкостей
• Если вы ходите на занятия по упражнениям, убедитесь, что ваш учитель имеет надлежащую квалификацию и знает, что вы беременны, а также на сколько вы беременны.
• Вы можете попробовать плавать, потому что вода будет поддерживать ваш увеличившийся вес.В некоторых местных бассейнах проводятся занятия по аква-натальности с квалифицированными инструкторами. Найдите местный бассейн
• Упражнения с риском падения, такие как верховая езда, горные лыжи, хоккей, гимнастика и езда на велосипеде, следует выполнять с осторожностью. Риск повреждения ребенка при падении

Упражнения, которых следует избегать во время беременности

• не лежите на спине в течение длительного времени, особенно после 16 недель, потому что вес вашей выпуклости давит на основной кровеносный сосуд, по которому кровь возвращается к вашему сердцу, и это может вызвать у вас слабость
• не занимайтесь контактными видами спорта, где есть риск получить травму, например, кикбоксингом, дзюдо или сквошем.
• не занимайтесь подводным плаванием с аквалангом, так как у ребенка нет защиты от декомпрессионной болезни и газовой эмболии (пузырьки газа в кровотоке)
• не выполняйте упражнения на высоте более 2500 м над уровнем моря – это потому, что вы и ваш ребенок подвержены риску высотной болезни

Упражнения для более здоровой беременности

Если вы беременны, постарайтесь включить упражнения, перечисленные в этом разделе, в свой распорядок дня.Эти виды упражнений укрепят ваши мышцы и помогут вам нести лишний вес во время беременности. Они также сделают ваши суставы сильнее, улучшат кровообращение, облегчат боль в спине и в целом помогут вам чувствовать себя лучше.

Упражнения, укрепляющие желудок

По мере того, как ваш ребенок становится больше, вы можете обнаружить, что впадина в пояснице увеличивается, и это может вызвать боль в спине. Эти упражнения укрепляют мышцы живота (брюшного пресса) и могут облегчить боль в спине, которая может быть проблемой во время беременности:

• старт в положении бокса (на всех четверках) с коленями под бедрами, руками под плечами, пальцами вперед и поднятыми брюшками, чтобы спина оставалась прямой
• втяните мышцы живота и поднимите спину к потолку, согнув туловище и позволяя голове мягко расслабиться вперед.Не позволяйте локтям сомкнуться
• удерживайте несколько секунд, затем медленно вернитесь в положение коробки
• будьте осторожны, чтобы не прогнуть спину: она всегда должна возвращаться в прямое / нейтральное положение
• сделайте это медленно и ритмично 10 раз, заставляя мышцы работать усиленно и осторожно двигая спиной
• отводите спину настолько далеко, насколько это возможно

Упражнения на наклон таза

• встать плечом и низом к стене
• держать колени мягкими
• потяните пуговицу к позвоночнику так, чтобы спина прижалась к стене: удерживайте 4 секунды, затем отпустите
• повторить до 10 раз

Упражнения для тазового дна

Упражнения для тазового дна помогают укрепить мышцы тазового дна, которые подвергаются большой нагрузке во время беременности и родов.Тазовое дно состоит из слоев мышц, которые тянутся как поддерживающий гамак от лобковой кости (спереди) до конца позвоночника (позвоночник).

Если у вас слабые мышцы тазового дна, вы можете обнаружить, что у вас выделяется моча при кашле, чихании или напряжении. Это довольно частое явление, и нет причин для смущения. Это стрессовое недержание мочи, которое может продолжаться и после беременности.

Вы можете укрепить эти мышцы, выполняя упражнения для тазового дна. Это помогает уменьшить или избежать стрессового недержания мочи после беременности.Всем беременным следует выполнять упражнения для тазового дна, даже если вы молоды и не страдаете стрессовым недержанием мочи.

Как выполнять упражнения для тазового дна:

• закрыть попку, как будто пытаешься не сходить в туалет
• одновременно втяните влагалище, как если бы вы сжимали тампон, и свою уретру, как будто пытаясь остановить отток мочи
• сначала сделайте это упражнение быстро, немедленно напрягая и расслабляя мышцы
• затем сделайте это медленно, удерживая схватки как можно дольше, прежде чем расслабиться: попробуйте сосчитать до 10
• попробуйте делать 3 подхода по 8 отжимов каждый день: чтобы помочь вам запомнить, вы можете делать подходы при каждом приеме пищи

Помимо этих упражнений, потренируйтесь напрягать мышцы тазового дна до и во время кашля и чихания.

Узнайте больше о недержании мочи.

Узнайте больше о том, как поддерживать форму и здоровье после рождения ребенка.

Последний раз просмотр СМИ: 7 февраля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 7 февраля 2023 г.

Нужны идеи для отдыха всей семьи?

Получите от Change4Life идеи действий, которые помогут сделать вашу семью более активной. Помните, что планы занятий не предназначены для использования во время беременности, но могут быть полезны вашему партнеру, детям и другим членам семьи.

Электронные письма о беременности и рождении ребенка Start4Life

Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life, чтобы получать советы экспертов, видео и советы по беременности, родам и не только.

Контент сообщества от HealthUnlocked

Последняя проверка страницы: 20 января 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 20 января 2023 г.

Беременность, боль в спине и преодоление других изменений беременности

Ваше тело будет постоянно меняться во время беременности, что может вызвать некоторый дискомфорт.Некоторые неудобства могут возникнуть в первые недели беременности, а другие – только по мере приближения к родам. Другие неудобства могут появиться рано, а затем исчезнуть, чтобы вернуться позже. Это нормально и обычно не означает, что что-то не так.

Здесь описаны некоторые из наиболее распространенных неудобств и способы их устранения.

Беременность каждой женщины уникальна, и некоторые из этих неудобств могут не затронуть вас. Обсудите любые опасения по поводу вашего дискомфорта со своим врачом и спросите, какие безопасные лекарства вы можете принимать, в том числе безрецептурные, во время беременности.

Боль или дискомфорт в животе

Дискомфорт

Острая стреляющая боль по обеим сторонам живота может быть результатом растяжения тканей, поддерживающих растущую матку. Эти боли могут также распространяться по бедру и ноге.

Рекомендации

• Попробуйте массаж.
• Убедитесь, что вы получаете достаточно жидкости.

Боль в круглой связке

Дискомфорт

Чаще всего во втором триместре это острая боль в области живота или бедер.Боль в круглой связке может быть как с одной, так и с обеих сторон. Он также может распространяться на область паха. Боль в круглой связке считается нормальным течением беременности.

Рекомендации

• Меняйте позу или занятия, пока не почувствуете себя комфортно. Избегайте резких поворотов и движений.
• Если у вас внезапно возникла боль в животе, наклонитесь вперед до точки боли, чтобы снять напряжение и расслабить ткани.
• Примените грелку или грелку либо примите теплую ванну или душ.
• Отдых.

Подтяжка мышц

Дискомфорт

Мышцы матки будут сокращаться (напрягаться) примерно с четвертого месяца беременности. Нерегулярные, нечастые сокращения называются сокращениями Брэкстона-Хикса.

Рекомендации

Обратитесь к своему лечащему врачу, если боль сильная или постоянная, или если вы беременны менее 36 недель и у вас есть признаки преждевременных родов.

Признаки преждевременных (преждевременных) родов:

• Более четырех-шести сокращений (напряжение мышц матки, вызывающее дискомфорт или тупую боль внизу живота) за час.
• Регулярное напряжение или боль в спине или внизу живота.
• Давление в тазу или влагалище.
• Спазмы, похожие на менструальные.
• Кровотечение.
• Утечка жидкости.
• Гриппоподобные симптомы, такие как тошнота, рвота и диарея.

боли в спине

Дискомфорт

Боли в спине обычно возникают из-за нагрузки на мышцы спины, изменения уровня гормонов и изменения осанки.

Рекомендации

• Носите непрочную, но не плоскую обувь.
• Избегайте подъема тяжелых предметов.
• При поднятии вещей присядьте, согнув колени, вместо того, чтобы наклоняться в талии.
• Сядьте на стул с хорошей опорой для спины или положите небольшую подушку за поясницу. Также поставьте ноги на подставку для ног или табурет.
• Спите на левом или правом боку, подложив подушку между ног для поддержки.
• Примените бутылку с горячей водой или грелку, примите теплую ванну или душ или попробуйте массаж.
• Выполняйте упражнения, рекомендованные вашим лечащим врачом, чтобы укрепить мышцы спины и уменьшить болезненность.
• Обратитесь к физиотерапевту или примите участие в совместном врачебном приеме при боли в пояснице и тазовой боли (SMA). Ваш провайдер может направить вас.
• Сохраняйте хорошую осанку. Если вы встанете прямо, нагрузка на спину снизится.
• Носите поддерживающий пояс для беременных.
• Обратитесь к своему врачу, если у вас боль в пояснице, которая охватывает живот и не проходит в течение одного часа после смены положения или отдыха. Это может быть признаком преждевременных родов.

Кровоточивость и опухание десен

Дискомфорт

Увеличение объема кровообращения и поступления определенных гормонов может вызвать болезненность, отек и кровотечение десен.

Рекомендации

• Заботьтесь о зубах и деснах. Регулярно чистите зубы щеткой и зубной нитью.
• Пройдите стоматологический осмотр на ранних сроках беременности, чтобы убедиться, что ваши зубы и полость рта здоровы. Если у вас возникли проблемы, обратитесь к стоматологу.

Изменения груди

Дискомфорт

Ваша грудь может увеличиваться в размере по мере увеличения молочных желез и увеличения жировой ткани. Ваша грудь готовится производить молоко для вашего ребенка. По мере увеличения кровоснабжения могут появиться голубоватые вены. Соски также потемнеют, и из груди может вытекать густая жидкость, называемая молозивом. Все эти изменения груди нормальны.

Рекомендации

• Носите поддерживающий бюстгальтер.
• Выбирайте бюстгальтеры из хлопка или других натуральных волокон.
• Увеличивайте размер бюстгальтера по мере увеличения груди. Бюстгальтер должен хорошо сидеть, не раздражая соски. Попробуйте бюстгальтеры для беременных или кормящих, которые обеспечивают большую поддержку и могут использоваться после беременности.
• Заправьте хлопковый носовой платок или марлевую салфетку в каждую чашку бюстгальтера, чтобы впитать вытекающую жидкость. Другой вариант – прокладки для кормления, которые можно купить в аптеке.
• Вымойте грудь только теплой водой.Не используйте мыло или другие продукты.

Это прекрасное время, чтобы узнать о преимуществах грудного вскармливания.

Запор

Дискомфорт

Ваши гормоны, а также витамины и добавки с железом могут вызвать запор (затрудненное прохождение стула, неполное или нечастое прохождение твердого стула). Давление на прямую кишку со стороны матки также может вызвать запор.

Рекомендации

• Добавьте больше клетчатки (например, цельнозерновые продукты, свежие фрукты и овощи) в свой рацион.
• Пейте много жидкости в день (не менее 10–12 стаканов воды и 1–2 стакана фруктового или черносливового сока).
• Пейте теплые жидкости, особенно по утрам.
• Делайте упражнения ежедневно.
• Установите регулярное время для опорожнения кишечника.
• Избегайте напряжения при дефекации.

Сложность сна

Дискомфорт

Найти удобное положение для отдыха на более поздних сроках беременности может быть сложно.

Рекомендации

• Не принимайте снотворные.
• Попробуйте пить теплое молоко перед сном.
• Попробуйте принять теплый душ или ванну перед сном.
• Используйте дополнительные подушки для поддержки во время сна. Лежа на боку, положите подушку под голову, живот, за спину и между колен, чтобы предотвратить растяжение мышц и помочь вам отдохнуть. Вероятно, вам станет легче, лежа на левом боку. Это улучшает циркуляцию крови по всему телу.

Головокружение

Дискомфорт

Во время беременности вы можете испытывать чувство шаткости, головокружения и головокружения. Это может произойти, когда вы стоите или лежите. Головокружение может нарушить чувство равновесия и привести к падению.

Рекомендации

• Часто передвигайтесь, когда стоите в течение длительного времени.
• Повернитесь на бок перед тем, как встать из лежачего положения.
• Старайтесь двигаться медленно, стоя из положения сидя.Избегайте резких движений.

Усталость

Дискомфорт

Вашему растущему ребенку требуется дополнительная энергия, из-за чего вы можете чувствовать себя усталым. Иногда чувство усталости может быть признаком анемии (низкий уровень железа в крови), которая часто встречается во время беременности.

Рекомендации

• Больше отдыхайте. Ложитесь спать пораньше и попробуйте вздремнуть днем.
• По возможности придерживайтесь регулярного графика, но не забывайте о ритме.При необходимости балансируйте активность и отдых.
• Ежедневные упражнения для повышения уровня энергии.
• Если вы считаете, что анемия может вызывать беспокойство, попросите своего врача сделать анализ крови.

Частое мочеиспускание

Дискомфорт

В течение первого триместра ваша растущая матка и растущий ребенок давят на ваш мочевой пузырь, вызывая частые позывы к мочеиспусканию. Это произойдет снова, когда голова ребенка упадет в таз до рождения.

Рекомендации

• Избегайте облегающего нижнего белья, брюк или колготок.
• Обратитесь к своему врачу, если ваша моча вызывает ожог или жжение. Это может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП) и требует немедленного лечения.

Головные боли

Дискомфорт

Частота возникновения головных болей и их тяжесть может варьироваться.

Рекомендации

• Приложите пакет со льдом ко лбу или задней части шеи.
• Отдохните, сядьте или лягте спокойно в плохо освещенной комнате. Закройте глаза и постарайтесь снять напряжение в спине, шее и плечах.
• Обратитесь к своему врачу, если у вас тошнота с головными болями; если у вас сильная головная боль, которая не проходит; или если у вас нечеткое зрение, двоение в глазах или слепые пятна.

Изжога или несварение желудка

Дискомфорт

Изжога – это чувство жжения, которое начинается в желудке и, кажется, поднимается к горлу.Это происходит во время беременности, потому что ваша пищеварительная система работает медленнее из-за изменения уровня гормонов. Кроме того, увеличенная матка может переполнять желудок, выталкивая желудочные кислоты вверх.

Рекомендации

• Ешьте несколько раз в день небольшими порциями вместо трех больших приемов пищи.
• Ешьте медленно.
• Пейте теплые жидкости, например травяной чай.
• Избегайте жареной, острой или жирной пищи, а также любых продуктов, которые вызывают несварение желудка.
• Не ложитесь сразу после еды.
• Держите изголовье кровати выше, чем изножье кровати. Или положите подушки под плечи, чтобы желудочный сок не попал в грудь.

Геморрой

Дискомфорт

Геморрой – это опухшие вены, которые выглядят как болезненные уплотнения на заднем проходе. Они могут образоваться в результате усиленного кровообращения и давления на прямую кишку и влагалище со стороны растущего ребенка.

Рекомендации

• Постарайтесь избежать запоров.Запор может вызвать геморрой и сделать его более болезненным.
• Старайтесь не сидеть и не стоять в течение длительного времени. Часто меняйте свою позицию.
• Постарайтесь не напрягаться во время дефекации.
• Прикладывайте к пораженному участку пакеты со льдом или холодные компрессы или принимайте теплую ванну несколько раз в день для облегчения.
• Избегайте облегающего нижнего белья, штанов или колготок.
• Обсудите возможность лечения геморроя со своим врачом.

Судороги ног

Дискомфорт

Давление со стороны растущей матки может вызвать судороги в ногах или острую боль в ногах.

Рекомендации

• Обязательно ешьте и пейте продукты и напитки, богатые кальцием (например, молоко, брокколи и сыр).
• Пейте жидкости с электролитами, например Powerade или Gatorade. Однако имейте в виду, что эти напитки высококалорийны из-за содержания в них сахара.
• Носите удобную обувь на низком каблуке.
• Попробуйте надеть поддерживающий шланг, но избегайте слишком тесной обуви.
• По возможности приподнимите ноги. Не скрещивайте ноги.
• Делайте упражнения ежедневно.
• Перед сном вытяните ноги.
• Не лежите на спине, так как вес вашего тела и давление увеличенной матки могут замедлить кровообращение в ногах, вызывая судороги.
• Аккуратно растяните любую мышцу, которая становится спазматической, выпрямляя ноги, сгибая стопу и подтягивая пальцы ног к себе.
• Попробуйте помассировать спазмы, приложите тепло или грелку к больному месту.

Заложенность носа

Дискомфорт

У вас может быть «заложенный нос» или ощущение простуды. Гормоны беременности иногда сушат слизистую оболочку носа, вызывая воспаление и опухание.

Рекомендации

• Нанесите теплую влажную салфетку на щеки, глаза и нос, чтобы уменьшить заложенность носа.
• Не используйте спреи для носа.Они могут усугубить ваши симптомы.
• Пейте много жидкости (не менее 10–12 стаканов жидкости в день) для разжижения слизи.
• Поднимите голову с дополнительной подушкой во время сна, чтобы слизь не забивала горло.
• Используйте увлажнитель или испаритель, чтобы увлажнить воздух.

Тошнота или рвота

Дискомфорт

Тошнота может возникать в любое время дня, но может усиливаться утром, когда ваш желудок пуст (это часто называют «утренним недомоганием») или если вы недостаточно едите.

Тошнота является результатом гормональных изменений и чаще всего возникает на ранних сроках беременности, пока ваш организм не приспособится к повышенной выработке гормонов.

Рекомендации

• Если тошнота является проблемой по утрам, ешьте сухие продукты, такие как хлопья, тосты или крекеры, прежде чем вставать с постели. Попробуйте перед сном съесть что-нибудь с высоким содержанием белка, например нежирное мясо или сыр. (Белок переваривается дольше).
• Ешьте небольшими порциями или перекусывайте каждые два-три часа, а не трижды обильно.Ешьте медленно и полностью пережевывайте пищу.
• Пейте жидкость в течение дня. Избегайте одновременного приема большого количества жидкости. Попробуйте прохладные прозрачные фруктовые соки, например яблочный или виноградный.
• Избегайте острой, жареной или жирной пищи.
• Если вас беспокоят резкие запахи, ешьте холодную пищу или продукты комнатной температуры и избегайте неприятных запахов.
• Чтобы предотвратить тошноту, принимайте 25 мг витамина B6 три раза в день и доксиламин 12,5 мг перед сном. Вы также можете попробовать экстракт имбиря от 125 до 250 мг каждые шесть часов для лечения тошноты.
• Обратитесь к лечащему врачу, если ваша рвота носит постоянный характер или настолько сильна, что вы не можете удерживать жидкость или еду. Это может вызвать обезвоживание, и его следует немедленно лечить.

Одышка

Дискомфорт

Вы можете почувствовать одышку при подъеме по лестнице или быстрой ходьбе.

Рекомендации

• Притормозите и отдохните немного.
• Поднимите руки над головой.Это приподнимет грудную клетку и позволит вам вдыхать больше воздуха.
• Не лежите на спине и попробуйте спать с приподнятой головой.

Растяжки

Дискомфорт

Растяжки – это тип рубцовой ткани, которая образуется, когда нормальной эластичности кожи недостаточно для растяжения, необходимого во время беременности. Обычно они появляются на животе, а также могут появляться на груди, ягодицах или бедрах. Хотя они не исчезнут полностью, растяжки исчезнут после рождения ребенка.Растяжки поражают поверхность под кожей, и их обычно невозможно предотвратить.

Рекомендации

• Убедитесь, что в вашем рационе достаточно источников питательных веществ, необходимых для здоровой кожи (особенно витаминов C и E).
• Нанесите лосьон на кожу, чтобы она оставалась мягкой и уменьшалась сухость.
• Делайте упражнения ежедневно.

Отеки ступней и голеней

Дискомфорт

Давление растущей матки на кровеносные сосуды, по которым течет кровь из нижней части тела, вызывает задержку жидкости, что приводит к отеку (отеку) ног и ступней.

Рекомендации

• Пейте много жидкости (не менее 10–12 стаканов жидкости каждый день).
• Избегайте продуктов с высоким содержанием соли (натрия).
• Сидя, приподнимите ноги и ступни. Не скрещивайте ноги.
• Носите свободную удобную одежду. Плотная одежда может замедлить кровообращение и увеличить задержку жидкости.
• Не носите тесную обувь. Выбирайте поддерживающую обувь на низком широком каблуке.
• Держите свой рацион богатым белком.Недостаток белка может вызвать задержку жидкости.
• Сообщите своему врачу, если ваши руки или лицо опухают. Это может быть предупреждающим признаком преэклампсии или токсемии, высокого кровяного давления, связанного с беременностью.
• Отдыхайте на боку в течение дня, чтобы улучшить приток крови к почкам.

Выделения из влагалища

Дискомфорт

Повышенное кровоснабжение и повышение уровня гормонов вызывают увеличение нормальных выделений во влагалище. Нормальные выделения из влагалища белые или прозрачные, не вызывают раздражения и запаха, а на нижнем белье или прокладках трусиков могут выглядеть желтыми.

Рекомендации

• Выбирайте белье из хлопка или других брендов из натуральных волокон.
• Избегайте обтягивающих джинсов и брюк.
• Не спринцеваться. Возможно, вы можете ввести воздух в систему кровообращения или сломать мешок с водой на более поздних сроках беременности.
• Часто очищайте область влагалища водой с мылом.
• Вытрите себя спереди назад.
• Обратитесь к своему врачу, если у вас есть жжение, зуд, раздражение или отек; неприятный запах; кровянистые выделения; или ярко-желтые или зеленые выделения.Эти симптомы могут быть признаком инфекции.

Варикозное расширение вен

Дискомфорт

Повышенный объем крови и давление растущей матки могут замедлить кровообращение, иногда приводя к увеличению или опуханию вен на ногах.

Рекомендации

Хотя варикозное расширение вен обычно является наследственным, вот несколько профилактических советов:

• Не стойте или не сидите на одном месте в течение длительного времени.Важно часто вставать и двигаться.
• Не оставайтесь в любом положении, которое может ограничить кровообращение в ногах (например, скрещивать ноги во время сидения).
• Сидя, приподнимите ноги и ступни.
• Регулярно занимайтесь спортом.
• Носите поддерживающие чулки, но избегайте слишком тесного ношения ног; лучше всего по колено или выше талии. Не носите чулки до бедра.

Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 15.05.2020.

Список литературы

Получите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии

е Новости

Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Вакцинация и беременность – Canada.ca

Узнайте о преимуществах вакцинации для вас и вашего ребенка до, во время и после беременности.

На этой странице

Прививки перед беременностью

Вакцины учат вашу иммунную систему распознавать и уничтожать микробы, если вы когда-либо с ними сталкиваетесь.Они защищают вас и вашего ребенка от определенных инфекций, некоторые из которых могут вызывать:

• врожденные дефекты
• преждевременные роды
• Выкидыш (потеря ребенка до рождения)
• смерть

Перед тем, как забеременеть, вы должны быть в курсе всех плановых прививок, в том числе:

До беременности также важно, чтобы все члены вашего домохозяйства прошли своевременную плановую вакцинацию. Это важно, потому что ваш новорожденный легко может заразиться инфекциями.Новорожденные могут сильно заболеть этими инфекциями, особенно в первые месяцы жизни. Некоторые прививки также нельзя делать младенцам до достижения ими одного года, например вакцина от кори.

Обратитесь к своему врачу, чтобы получить самую свежую информацию о защите от вакцинации для вас и вашей семьи.

Прививки во время беременности

Существует 2 типа вакцин:

1. инактивированные вакцины содержат убитые микробы целиком или частично, которые не могут заразить вас.
   • примеры включают грипп и TdaP (столбняк, дифтерия и коклюш)
2. живые аттенуированные вакцины содержат бактерии или вирусы, которые ослаблены и не могут заразить вас.
   • Примеры включают ветряную оспу и MMR (корь, эпидемический паротит и краснуха)

Лучшее время для обновления вакцинации – до беременности.Это связано с тем, что некоторые вакцины, например, живые аттенуированные вакцины, обычно не делаются во время беременности. Однако, если вы беременны и нуждаетесь в вакцинации, большинство из них считаются безопасными, например, инактивированные вакцины.

В определенных случаях ваш лечащий врач может порекомендовать вакцинацию живой аттенуированной вакциной. Это может произойти при высоком риске заражения инфекцией, например, во время вспышки.

Реакции после вакцинации инактивированными вакцинами обычно ограничиваются областью, в которую была введена игла.После вакцинации у вас могут появиться очень легкие симптомы, например покраснение или боль в руке. Но нет никаких доказательств того, что эти вакцины вредят вам или вашему ребенку.

Рекомендуемые вакцины при беременности

Вакцинация против гриппа (гриппа) во время беременности рекомендуется всем женщинам, особенно в сезон гриппа (с ноября по апрель). Это связано с тем, что грипп чаще вызывает тяжелое заболевание у беременных женщин, чем у небеременных.Вакцинация инактивированной вакциной против гриппа снижает риск осложнений от гриппа во время беременности и после рождения ребенка.

Другие вакцины, которые могут быть рекомендованы во время беременности, включают:

• гепатит B
• столбняк, дифтерия и коклюш (вакцина TdaP)
• полиомиелит
• менингококковый
• пневмококковая
• некоторые туристические вакцины

Поговорите со своим врачом о вакцинах, которые могут защитить вас и вашего ребенка во время беременности.

Если вы путешествуете за границу во время беременности

Если вы планируете поехать за границу во время беременности, поговорите со своим врачом в туристической клинике. Спросите о вакцинах, которые могут вам понадобиться. Многие инфекции, которые можно предотвратить с помощью вакцин, распространены в других частях мира.

В зависимости от того, куда вы планируете поехать и что вы планируете там делать, вам могут потребоваться дополнительные прививки.Однако есть некоторые прививки, которых следует избегать во время беременности.

Вам нужно будет обсудить рекомендуемые прививки как минимум за 4–6 недель до поездки. Ваш лечащий врач обсудит с вами риски и преимущества, прежде чем вводить вакцину.

Если вы вакцинированы, не зная, что вы беременны

Сделать вакцинацию, не зная, что вы беременны, не повод для беспокойства.Если у вас есть какие-либо проблемы, обратитесь к своему врачу.

Прививки при грудном вскармливании

Грудное вскармливание обеспечивает временную защиту, передавая часть материнского иммунитета ребенку. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, часто имеют более низкие показатели:

• диарея
• ушные инфекции
• вирусные легочные инфекции

Однако грудное молоко не заменяет вакцинацию.Он не защищает от всех болезней, которые можно предотвратить с помощью вакцин. Его защита частичная и только на короткое время. Вот почему очень важно делать прививки вашему ребенку, даже если он находится на грудном вскармливании.

Все плановые вакцины, предоставляемые в Канаде, безопасны для кормящих женщин. Когда вы получаете эти вакцины, это также безопасно для вашего грудного ребенка.

Некоторые менее распространенные вакцины не следует вводить кормящим женщинам. Это связано с тем, что инфекция может передаваться ребенку через грудное молоко.Эти вакцины включают вакцину против желтой лихорадки и вакцину от туберкулеза Bacillus Calmette-Guérin (BCG).

Если вы кормите грудью во время сезона гриппа, вам следует сделать вакцину от гриппа. Эта вакцина снижает вероятность того, что вы заразитесь гриппом и передадите его своему ребенку. Это особенно важно для детей младше 6 месяцев, которым нельзя сделать прививку от гриппа.

Даже если вы больше не кормите грудью, вам все равно следует сделать прививку от гриппа. Это снижает вероятность заражения вашего ребенка.

Поговорите со своим врачом о вакцинах, которые могут защитить вас и вашего ребенка во время грудного вскармливания.

Первые прививки вашему ребенку

В возрасте 2 месяцев вы должны начать вакцинацию вашего ребенка. При определенных обстоятельствах некоторые вакцины могут быть даже введены вашему ребенку при рождении, например, вакцина против гепатита В.

Вы передадите ребенку иммунитет во время беременности и кормления грудью.Но ваш ребенок по-прежнему сможет заразиться многими инфекциями, которые можно предотвратить с помощью вакцин. Вы можете помочь защитить своего ребенка, убедившись, что вы вакцинированы, и что семья, друзья и другие посетители:

• иметь современные прививки
• не имеют инфекции, которая может передаваться вам или вашему ребенку, например гриппа
• Соблюдайте правила мытья рук

Проверьте график вакцинации для своей провинции или территории и сделайте прививки вашему ребенку.Вы можете использовать инструмент расписания, чтобы узнать расписание вакцинации вашего ребенка там, где вы живете. Вы также можете использовать CANImmunize, мобильное приложение, которое поможет вам отслеживать вакцинации вашего ребенка.

.

No related posts.