Сколько времени нельзя есть и пить после ингаляции: Можно ли есть после ингаляции небулайзером детям и взрослым - МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Через сколько можно есть после ингаляции небулайзером ребенку и взрослому

Небулайзеры помогают лечить болезни дыхательных путей. Терапевтическое действие достигается за счёт применения препаратов, распылённых на мелкие частицы. Они проникают в организм, оседают на слизистой оболочке и производят лечебный эффект. С помощью процедур удаётся скорее достичь выздоровления. Нужно проводить ингаляции по правилам, чтобы добиться положительных изменений. Наши читатели часто интересуются, можно ли есть после ингаляции небулайзером. Врачи дают следующие рекомендации на этот счёт.

Через сколько разрешается кушать

Ингаляцию не рекомендуется делать сразу после еды или перед приёмом пищи. Лучше выбрать интервал между первой и второй трапезой. В этом случае удастся достичь наилучшего терапевтического эффекта. После завтрака или обеда лучше подождать в течение часа. Это оптимальное время, которое необходимо для разгрузки организма.

Когда ингалирование небулайзером было проведено, нельзя сразу переходить к еде. На гортани оседают мелкие частицы лекарства. Они благоприятно воздействуют на повреждённые участки. Должно пройти 1-2 часа для того, чтобы их не осталось.

Если пренебрегать рекомендациями специалистов, может уменьшиться эффективность терапии. По этой причине лучше прислушаться к советам и воздержаться от еды в течение указанного времени.

Можно ли делать ингаляции на голодный желудок

Разобравшись в том, когда можно есть после ингаляции небулайзером, следует рассмотреть другой вопрос. Некоторые люди ошибочно полагают, что именно на голодный желудок лучше проводить процедуру. Врачи не советуют натощак пользоваться ингалятором. Если применять препараты, в которых есть экстракты или ароматические масла, может появиться тошнота.

Молекулы препаратов проникают в область желудка и раздражают стенки. Выделяется желчь, желудочный сок, что провоцирует изжогу. После пара в области гортани появляется защитная плёнка, которая способствует быстрому всасыванию лекарства. Некоторым медикаментам нужно время для того, чтобы полностью поглотиться. Лучше не спешить с трапезой, чтобы не возникло проблем с терапией.

Другие рекомендации

Процедура должна быть от 4 до 5 минут.
Оптимальное количество сеансов с небулайзером – 3 в день.
На дозировку влияет возраст человека и выбранный препарат, поэтому её устанавливает врач.

Ингаляционные сеансы нужно правильно проводить. Если всё сделать верно, тогда с организмом не будет проблем. Нужно помнить, что после ингаляции можно есть спустя 1-2 часа. При этом на голодный желудок лучше не проводить процедуру.

Внимание! Ингаляции могут быть опасны для здоровья. Рекомендуем внимательно ознакомиться со статьей: Опасность и вред ингаляций.

Можно ли пить воду и чай после ингаляции небулайзером

Лечебно-профилактическая инспирационная терапия насыщает организм взвешенными частицами. Их полное оседание на клетках дыхательной системы – залог успешной терапии. Но пациенты часто совершают критические ошибки. Можно ли пить воду и чай после ингаляции небулайзером без вреда?

Можно ли пить воду после ингаляции

Особенность инспираций в том, что лекарство полностью усваивается натощак. Это значит, что содержимое желудка должно быть абсолютно пустым. Не принимайте воду 15-30 минут после сеанса. В это время активные компоненты успеют внедриться и раскроют терапевтическое действие.

Важно! Вода богата по химическому составу, который влияет на воздействие лекарств на организм и исключает полную эффективность терапии.

К исключениям относятся болезни горла, легких, вызывающие сильную боль, спазм. Пациенту гораздо легче утолять жажду, принимать легкие бульоны после орошения обезболивающими растворами. Если действует комбинированный план лечения, назначенный врачом, процедуре сопутствует прием фарм-средств, их запивают водой. Маленьким детям сеанс рекомендовано проводить перед сном, – так у них не будет желания попить или перекусить.

Можно ли пить чай после ингаляции

Черные, зеленые, травяные чаи – дополнительная нагрузка на пищеварительный тракт. Напитки содержат экстраактивные, сложные по химическому составу компоненты. В конфликте с формулой лекарства могут возникнуть тошнота, рвота.

Чай наполнен биологически активными веществами, которые усиливают риск побочных эффектов. Медикаменты, используемые в небулайзере, ухудшат состояние, окажут менее выраженное действие. Сразу после процедуры употребление напитков запрещено.

Важно! Скорость всасывания медикамента в пораженные зоны зависит от фармакодинамики. Иными словами, он должен полностью внедриться в кровоток. Минимальный промежуток выдерживается 60-90 минут.

Когда можно пить после ингаляции небулайзером

Питье после сеанса – критическая ошибка пациента. Интервал между лечением и употреблением чая, воды зависит от типа небулайзера:

Паровой – эфиры, лекарственные травы должны впитаться в слизистые оболочки дыхательной системы. За счет крупного размера частиц на это требуется больше времени. Утоляйте жажду, выждав 60-90 м.
Компрессорный ингалятор – 30-40 м.
Ультразвуковой – обеспечивают более быструю доставку действующих веществ. Хватит перерыва в 30-40 м.
Меш-ингалятор – современный компактный переносной прибор, работает на батарейках. Питье допустимо спустя 30-40 м. после процедуры.

Способ доставки медикаментов методом распыления не допускает ошибок. Для эффективного воздействия соблюдайте правильный режим питья.

Внимание! Ингаляции могут быть опасны для здоровья ребенка и даже взрослого. Рекомендуем внимательно ознакомиться со статьей: Опасность и вред ингаляций.

Сколько времени нельзя кушать после ингаляции

Для лечения насморка в качестве дополнительного средства рекомендуют использовать ингаляции. Обычно в воду, используемую для процедуры, добавляют лекарственные препараты для большей эффективности. Они подбираются на основе проведенного осмотра и результатов анализов, но процесс проходит всегда одинаково. Однако, несмотря на легкость выполнения процедуры, важно знать нюансы, от которых может зависеть выздоровление больного. В их число входит осведомленность о том, через сколько времени после ингаляции можно кушать и выходить на улицу.

Показания к проведению ингаляций

Врач может рекомендовать использовать данный метод в следующих случаях:

в качестве профилактического действия в сезон простуд;
для лечения вирусных и простудных заболеваний: насморка, ОРЗ, ОРВИ, кашля;
для лечения воспалительных процессов, протекающих в нижних дыхательных путях: астма, бронхит, пневмония;

для профилактики и лечения аллергических реакций, из-за которых становится трудно дышать : заложенность и зуд в носовой полости, кашель;
для заживления и скорейшего оздоровления органов дыхания, поврежденных во время какой-либо операции.

Виды ингаляций

В медицине выделяют несколько разновидностей ингаляций:

Естественная ингаляция небулайзером основывается на вдыхании воздуха, нагретого под определенной температурой, с конкретным уровнем влажности и количеством ионного заряда. Искусственный вид характеризуется содержанием лекарственных препаратов в нужном количестве. Обычно используются растворы, состоящие из нескольких компонентов , для получения более быстрого и качественного результата.

В зависимости от физического состояния веществ, включенных в ингаляцию, выделяют:

паровые;
газовые;

аэроционные;
аэрозольные;
электроаэрозольные.

При наркозе также используются небулайзеры, подающие пары или газы наркотизирующих веществ в легкие пациента.

Правила проведения ингаляций

При проведении процедуры следует придерживаться некоторых правил:

не следует принимать пищу меньше чем за час до использования небулайзера;
после процедуры можно пить и есть только по прошествии получаса;
желательно не разговаривать в течение получаса;
следовать указаниям врача в дозировке препарата;
рекомендуется соблюдать норму во времени проведения процедуры в зависимости от возраста;
вдыхать и выдыхать вещества следует в спокойном и умеренном темпе;
в зависимости от локации заболевания вдох должен производиться либо через рот, либо через нос;
при назначении сразу нескольких видов лечения важно, чтобы ингаляция проводилась в последнюю очередь;
раствор для процедуры должен быть свежим, а оборудование – продезинфицировано;

лекарственные препараты применяются в следующей последовательности: сначала бронхорасширяющие, затем отхаркивающие;

Важно! После каждого применения небулайзер должен подвергаться дезинфекции.

Детям

Родители должны принимать во внимание особенности процесса для лечения детей :

Раствор для небулайзера не надо кипятить, только подогреть.
Дышать ребенок должен не дольше пятнадцати минут.
При добавлении препаратов время применения сокращается до пяти минут.
После ингаляции важно не допустить переохлаждения.
Физраствор можно приготовить самостоятельно с использованием обычной соли.
Количество процедур не должно превышать более двух раз в день.
Не стоит использовать травяные настои для лечения ребенка, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.

После ингаляции физраствором нельзя применять противокашлевые препараты, так как с помощью отхаркиваний мокрота выводится из легких.

Когда лучше делать ингаляцию до еды или после

Существуют определенные правила, которым необходимо следовать при проведении процедуры. Самым важным вопросом, который задают пациенты врачам, — когда нужно применять ингаляции: до или после еды ?

Важно! Согласно мнению специалистов приемы пищи должны проходить по истечении не менее чем получаса как до, так и после процедуры.

Идеальным временем, которое следует соблюсти, равно часу – полутора часам. Тогда еда не окажет никакого влияния не на самочувствие больного, ни на результат его лечения.

Исключения из правил

Однако существуют такие ситуации, когда врачи разрешают принимать пищу, не соблюдая рекомендуемый промежуток времени. К следующим моментам относятся:

когда невозможно провести процедуру без употребления лекарственных препаратов из-за сильных болей в горле. Поэтому все необходимо провести на голодный желудок, а потом перекусить. Однако еду также стоит тщательно выбирать, чтобы не разрушить защитную пленку на медикаментозном препарате. Рекомендуется выбирать жидкие каши и легкие бульоны;
правила ингаляции также могут видоизменяться в зависимости от возраста пациента.

Через сколько можно пить после ингаляции

Ответ остается такой же, как и на вопрос через сколько можно есть после ингаляции. Рекомендуемый отрезок времени равен полутора часам при идеальном соблюдении правил. Вода не является исключением. Правила распространяются на употребление любой жидкости. Нарушить их можно только в определенных случаях, включающих некоторые сложности в комбинировании лекарственных препаратов и ингаляций. Разрешить данную проблему поможет специалист, который распределит и расскажет о правильном совмещении видов медицинского лечения.

Не стоит употреблять воду и пищу сразу после ингаляции

Почему необходимо соблюдать покой

Через какое время можно кушать после ингаляции ребенку — Детки-конфетки

Особенности применения ингаляции детям

Врач может рекомендовать использовать данный метод в следующих случаях:

в качестве профилактического действия в сезон простуд;
для лечения вирусных и простудных заболеваний: насморка, ОРЗ, ОРВИ, кашля;
для лечения воспалительных процессов, протекающих в нижних дыхательных путях: астма, бронхит, пневмония;
для профилактики и лечения аллергических реакций, из-за которых становится трудно дышать : заложенность и зуд в носовой полости, кашель;
для заживления и скорейшего оздоровления органов дыхания, поврежденных во время какой-либо операции.

При проведении процедуры следует придерживаться некоторых правил:

не следует принимать пищу меньше чем за час до использования небулайзера;
после процедуры можно пить и есть только по прошествии получаса;
желательно не разговаривать в течение получаса;
следовать указаниям врача в дозировке препарата;
рекомендуется соблюдать норму во времени проведения процедуры в зависимости от возраста;
вдыхать и выдыхать вещества следует в спокойном и умеренном темпе;
в зависимости от локации заболевания вдох должен производиться либо через рот, либо через нос;
при назначении сразу нескольких видов лечения важно, чтобы ингаляция проводилась в последнюю очередь;
раствор для процедуры должен быть свежим, а оборудование – продезинфицировано;
лекарственные препараты применяются в следующей последовательности: сначала бронхорасширяющие, затем отхаркивающие;

Родители должны принимать во внимание особенности процесса для лечения детей :

Раствор для небулайзера не надо кипятить, только подогреть.
Дышать ребенок должен не дольше пятнадцати минут.
При добавлении препаратов время применения сокращается до пяти минут.
После ингаляции важно не допустить переохлаждения.
Физраствор можно приготовить самостоятельно с использованием обычной соли.
Количество процедур не должно превышать более двух раз в день.
Не стоит использовать травяные настои для лечения ребенка, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.
После ингаляции физраствором нельзя применять противокашлевые препараты, так как с помощью отхаркиваний мокрота выводится из легких.

Идеальным временем, которое следует соблюсти, равно часу – полутора часам. Тогда еда не окажет никакого влияния не на самочувствие больного, ни на результат его лечения.

когда невозможно провести процедуру без употребления лекарственных препаратов из-за сильных болей в горле. Поэтому все необходимо провести на голодный желудок, а потом перекусить. Однако еду также стоит тщательно выбирать, чтобы не разрушить защитную пленку на медикаментозном препарате. Рекомендуется выбирать жидкие каши и легкие бульоны;
правила ингаляции также могут видоизменяться в зависимости от возраста пациента.

Не стоит употреблять воду и пищу сразу после ингаляции

Применение должно быть только по назначению врача . Грамотный специалист перед рекомендацией должен проверить, не вызовет ли процедура побочных эффектов у пациента.

Следующие сопутствующие обстоятельства становятся причиной для запрета применения:

аллергия на содержащиеся в растворе лекарственные препараты;
температура, превышающая отметку в 35,6 градусов;
частые носовые кровотечения;
атеросклероз сосудов головного мозга;
недавние инфаркт или инсульт, произошедшие меньше чем восемь месяцев назад;
некоторые заболевания сердца;
наличие в легких полипов;
воспаление легких в тяжелой форме проявления.

Проведение ингаляционной терапии дает хорошие результаты. Однако для их получения требуется знание и соблюдение правил выполнения процедуры. Сегодня есть большое количестволитературы, обучающей тонкостям ингалирования, однако многим людям по-прежнему они не известны. Это касается вопроса, делаются ингаляции до еды или после приема пищи.

Режим питания при ингаляционной терапии — важный момент, от которого зависит, даст ли манипуляция максимальную пользу болеющему. Осуществление ингалирования так, как предписывает медицина, предотвратит возможные неприятные ощущения после сеанса.

Бывают исключения из общих правил, когда ингалирование разрешено за 15-20 минут до еды. К такой мере допустимо прибегнуть, если здоровье больного мешает ему полноценно покушать из-за болезненных ощущений и отечного состояния в горле или бронхах.

В данной ситуации целебные испарения дадут болеющему небольшую передышку от неприятной симптоматики и возможность безболезненного приема пищи. Однако польза от такого сеанса нивелируется проходом пищи по пищеводу.

Это нарушает целостность пленочки, которая возникла после манипуляции на слизистом покрытии воспаленного горла. По данной причине следует отдать предпочтение приему пищи жидкой консистенции или отказаться от еды. Пить допустимо наваристый бульон или напитки из молока.

Перед тем, как ответить на этот вопрос, давайте разберемся, какие есть показания для проведения ингаляционного лечения при помощи небулайзера. Вот их перечень:

бронхит;
фарингит;
трахеит;
ринит;
гайморит;
синусит;
ларингит;
пневмония.

Относительно пищевого режима, во время проведения ингаляций, существуют определенные правила. Можно ли пить и есть до или после ингаляций? Этот вопрос волнует буквально всех ответственных пациентов. Также есть споры относительно времени, которое должно пройти после ингаляции, чтобы лечение не было напрасным.

Идеально – это проведение ингаляций м

можно ли делать ингаляцию после еды — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Никому не навязываю, чтобы не потерять....

Один из главных видов лечения воспалительных заболеваний дыхательных путей. Ингаляции имеют целый ряд преимуществ перед другими способами доставки лекарственных препаратов:
- возможность непосредственного и быстрого воздействия на зону воспаления в слизистых оболочках
- ингалируемое вещество практически не всасывается в кровь и не оказывает побочных действий на другие органы и системы, как это бывает при приеме таблеток или инъекциях.
- это более дешевый способ добиться быстрого смягчения симптомов и выздоровления.
- небулайзер является единственным средством доставки лекарственного препарата в альвеолы
- ингаляции через небулайзер - единственно возможный метод аэрозольной терапии у детей до 5 лет, а также у многих пожилых пациентов

- небулайзер производит аэрозоль, 70% частиц которого имеют размер менее 5 мкм (до 0,8 мкм)
- в небулайзерной терапии не используется фреон
- есть возможность комбинирования лекарственных препаратов
- возможна одновременная ингаляция кислорода
- возможность подключения в контур искусственной вентиляции легких (ИВЛ)

Какие заболевания можно лечить при помощи ингаляций?
В первую очередь - острые респираторные заболевания, сопровождающиеся такими симптомами как кашель, сухость, першение или боли в горле, выделение мокроты. Все знают, что довольно легко можно подавить температуру, приняв парацетамол или аспирин, но оставшийся 'хвост' перечисленных катаральных явлений будет еще долго тянуться, доставляя неудобства больному и его окружению. Если же использовать ингаляции, то, по целому ряду данных, выздоровление наступит в 1,5-2 раза быстрее.
Другая группа заболеваний, при которых ингаляции просто незаменимы - хронические воспалительные процессы дыхательных путей (такие как хронический бронхит, бронхиальная астма, хронический фарингит). В странах с высоким уровнем развития медицины большинство больных астмой и бронхитом имеют домашние ингаляторы и постоянно ими пользуются. Существуют лекарства, которые позволяют таким пациентам снять приступ одышки или удушья, не прибегая к услугам скорой помощи.

В настоящее время в медицинской практике используются четыре основных типа ингаляторов:
- паровые
- ультразвуковые
- компрессорные (струйные)
- электронно-сетчатые
Последние три объединены термином 'небулайзеры' от латинского слова 'nebula'- туман, облако. Они генерируют не пары, а аэрозольное облако, состоящее из микрочастиц ингалируемого раствора.
Действие паровых ингаляторов основано на эффекте испарения лекарственного вещества. Понятно, что использоваться в них могут лишь летучие растворы, имеющие точку кипения ниже 100 градусов, чаще всего - эфирные масла. Это значительно сужает спектр возможных компонентов для ингаляции. Но самый большой недостаток паровых ингаляторов в низкой концентрации ингалируемого вещества. Как правило, она меньше порога лечебного воздействия.
Ультразвуковые небулайзеры распыляют раствор колебаниями ультразвука. Они компактны, бесшумны и надежны, но ряд препаратов (такие как антибиотики и средства, разжижающие мокроту) разрушаются в ультразвуковой среде и не могут применяться в данном типе ингаляторов.
Компрессорные небулайзеры формируют аэрозольное облако за счет продавливания через узкое отверстие в камере, содержащей лечебный раствор, мощного потока воздуха, нагнетаемого компрессором. Данные небулайзеры позволяют регулировать размеры частиц аэрозоля, что позволяет использовать небулайзер для лечения как нижних и глубоких отделов дыхательных путей так, где требуется мелкодисперсная аэрозоль, так и верхних отделов, где требуется более крупная дисперсия. Таким образом достигаются необходимые терапевтические концентрации. Все стандартные растворы для ингаляций, выпускаемые фармацевтическими компаниями в готовом виде и рекомендуемые нами, могут быть использованы в компрессорных (иначе - струйных) небулайзерах.

Электронно-сетчатые небулайзеры представляют собой разновидность ультразвуковых небулайзеров, но лишены их недостатков. Именно потому, что в обычных ультразвуковых небулайзерах нельзя использовать многие ингаляционные препараты, была разработана mesh-технология. Благодаря новому методу распыления можно использовать расширенный список лекарственных препаратов. Например, недоступные в ультразвуковых ингаляторах антибиотики, муколитики и гормональные препараты. Но при всех своих достоинствах (бесшумность, компактность и универсальность), электронно-сетчатые ингаляторы все-таки имееют один существенный недостаток - они требуют очень тщательного ухода и чистки после кажой процедуры с использованием чистейшего этилового спирта (который практически не возможно найти в свободной продаже). К тому же ресурс сетчатой мембраны в распылительной камере составляет не более 500 процедур при условии правильной эксплуатации

ПОМНИТЕ - АБСОЛЮТНО БЕЗОПАСНЫХ ЛЕКАРСТВ НЕ БЫВАЕТ!

ПРЕЖДЕ, ЧЕМ НАЧАТЬ ВЫПОЛНЯТЬ ПРОЦЕДУРЫ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ ПО ПОВОДУ ПРЕПАРАТОВ И ДОЗИРОВОК!
ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ ИНСТРУКЦИИ К ПРЕПАРАТАМ, ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЕ НА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ И ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДРУГИМИ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ!
УБЕДИТЕСЬ В ТОМ, ЧТО ДАННЫЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ПРЕПАРАТ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ВАШЕМ ПРИБОРЕ
РАСТВОРЫ ДЛЯ ИНГАЛЯТОРОВ (НЕБУЛАЙЗЕРОВ)
1. Препараты, расширяющие бронхи (Бронхолитики)
Беродуал, действующее вещество: фенотерол и бромид ипратропиума (раствор для ингаляций) - Предупреждение и лечение удушья при хронических обструктивных заболеваниях дыхательных путей. Наиболее эффективный из бронхорасширяющих препаратов, обладает наименьшими побочными действиями.
Взрослым и детям старше 12 лет - 2 мл (40 капель) препарата на 1 ингаляцию, до 4 раз в день
Детям от 6 до 12 лет - 1 мл (20 капель) препарата на 1 ингаляцию, до 4 раз в день
Детям до 6 лет - 0,5 мл (10 капель) препарата на 1 ингаляцию, до 3 раз в день
Для приготовления ингаляционного раствора следует к рекомендуемой дозе препарата добавить 3 мл физраствора

Беротек, действующее вещество: фенотерол (0,1%-ный раствор для ингаляций) -
Для купирования приступа бронхиальной астмы:
Взрослым и детям старше 12 лет - 0,5 мл (0,5 мг - 10 капель), в тяжелых случаях - 1 мл (1 мг - 20 капель)
Детям 6-12 лет (масса тела 22-36 кг) - 0,25-0,5 мл (0,25-0,5 мг - 5-10 капель), в тяжелых случаях - 1 мл (1 мг - 20 капель)
Профилактика и симптоматическое лечение бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких:
Взрослым и детям старше 6 лет - 0,5 мл (0,5 мг - 10 капель) на 1 ингаляцию, до 4 раз в день
Детям до 6 лет (масса тела менее 22 кг) - 0,25-1 мл (0,25-1 мг - 5-20 капель), до 3 раз в день
Рекомендованную дозу непосредственно перед применением разводят физраствором до объема 3-4 мл. Интервал между ингаляциями не должен быть менее 4 часов.

Сальгим, Вентолин Небулы, действующее вещество: сальбутамол (0,1%-ный раствор для ингаляций) - Купирование приступов удушья, профилактика и симптоматическое лечение бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких. По эффекту значительно уступает Беротеку
Взрослым и детям - 2,5 мл (2,5 мг) на 1 ингаляцию, до 4 раз в день с интервалом между ингаляциями не менее 6 часов
Предназначен для использования в неразведенном виде

Атровент, действующее вещество: бромид ипратропиума (0,025%-ный раствор для ингаляций) - Купирование приступов удушья, профилактика и симптоматическое лечение бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких. По эффекту несколько уступает Беротеку и препаратам сальбутамола, но основным достоинством является безопасность применения
Взрослым и детям старше 12 лет - 0,5 мг (40 капель) на 1 ингаляцию, 3-4 раза в день
Детям 6-12 лет - 0,25 мг (20 капель) на 1 ингаляцию, 3-4 раза в день
Детям до 6 лет - по 0,1-0,25 мг (8-20 капель) на 1 ингаляцию, 3-4 раза в день (под наблюдением врача).
Рекомендованную дозу непосредственно перед применением разводят физраствором до объема 3-4 мл. Интервал между ингаляциями не менее 2 часов

2. Препараты, разжижающие мокроту (Муколитики) и выводящие мокроту (Секретолитики, отхаркивающие)

Флуимуцил, АЦЦ Инъект, действующее вещество: ацетилцистеин (10%-ный раствор для инъекций) - Нарушение отхождения мокроты из нижних дыхательных путей, облегчение отхождения слизистого секрета в верхних дыхательных путях
Взрослым и детям старше 12 лет - 3 мл препарата на 1 ингаляцию, 1-2 раза в день
Детям от 6 до 12 лет - 2 мл препарата на 1 ингаляцию, 1-2 раза в день
Детям от 2 до 6 лет - 1-2 мл препарата на 1 ингаляцию, 1-2 раза в день
Рекомендуемую дозу препарата следует развести с физраствором в соотношении 1:1
Курс лечения - не более 10 дней
Препараты ацетилцистеина не следует применять одновременно с приемом антибиотиков, т.к. они снижают всасываемость антибиотиков. В случаях, когда требуется одновременное введение ацетилцистеина и антибиотика, используют либо другую форму препарата: 'Флуимуцил-антибиотик', либо применяют иные муколитические препараты, совместимые с антибиотиками (к примеру, на основе амброксола). Следует отметить, что применение препаратов ацетилцистеина снижает токсическое действие парацетамола на печень.

Лазолван, Абмробене, действующее вещество: амброксол (раствор для ингаляций и приема внутрь) - Острые и хронические заболевания дыхательных путей с выделением вязкой мокроты
Взрослым и детям старше 6 лет - 2-3 мл раствора на 1 ингаляцию, 1-2 раза в день
Детям от 2 до 6 лет - 2 мл раствора на 1 ингаляцию 1-2 раза в день
Детям до 2 лет - 1 мл раствора на 1 ингаляцию, 1-2 раза в день
Для приготовления ингаляционного раствора следует рекомендуемую дозу препарата развести с физраствором в соотношении 1:1
Курс лечения - не более 5 дней
Препараты на основе амбоксола не следует применять одновременно с противокашлевыми препаратами (например: кодеин, либексин, фалиминт, бронхолитин, пектуссин, синекод и др.). Применение препаратов амброксола способствует хорошему всасыванию антибиотиков.

Нарзан, Боржоми (слабощелочные минеральные воды) - Увлажнение слизистой дыхательных путей
На 1 ингаляцию используют 3-4 мл минеральной воды, 2-4 раза в день.
Перед ингаляцией минеральную воду следует отстоять до дегазации.

Синупрет, гомеопатический фитопрепарат (капли на основе экстрактов растений: корень генциана (горечавки), щавель, первоцвет, бузина, вербена) - Восстанавливает защитные свойства и уменьшает отек слизистой оболочки дыхательных путей при острых и хронических синуситах. Способствует оттоку экссудата из придаточных пазух носа
Для приготовления ингаляционного раствора препарат необходимо предварительно развести в физрастворе:
Для взрослых и детей старше 16 лет - в соотношении 1:1 (на 1 мл препарата 1 мл физраствора)
Для детей от 6 до 16 лет - в соотношении 1:2 (на 1 мл препарата 2 мл физраствора)
Для детей от 2 до 6 лет - в соотношении 1:3 (на 1 мл препарата 3 мл физраствора)
На 1 ингаляцию используют 3-4 мл полученного раствора, 3 раза в день.

Геделикс, фитопрепарат (капли на основе экстракта плюща) - Заболевания верхних дыхательных путей и бронхов с трудноотделяемой мокротой, кашель (в т.ч. сухой)
Для приготовления ингаляционного раствора препарат необходимо предварительно развести в физрастворе:
Для взрослых и детей старше 10 лет - в соотношении 1:1 (на 1 мл препарата 1 мл физраствора)
Для детей до 10 лет - в соотношении 1:2 (на 1 мл препарата 2 мл физраствора)
На 1 ингаляцию используют 3-4 мл полученного раствора, 3 раза в день.

Микстура от кашля, фитопрепарат (порошок (детский и взрослый) для приготовления раствора на основе экстрактов растений: анис, корень солодки, корень алтея, термопсис) - Заболевания дыхательных путей, сопровождающиеся кашлем, особенно при затрудненном отхождении мокроты
Для приготовления ингаляционного раствора следует содержимое 1 упаковки растворить в 15 мл физраствора до полного рстворения без осадка
На 1 ингаляцию используют 3-4 мл полученного раствора, 3 раза в день.

Мукалтин, фитопрепарат (таблетки на основе экстракта корня алтея) - Отхаркивающее средство при заболеваниях дыхательных путей и легких
Для приготовления ингаляционного раствора следует 1 таблетку растворить в 80 мл физраствора до полного растворения без осадка
На 1 ингаляцию используют 3-4 мл полученного раствора, 3 раза в день.

Пертуссин, фитопрепарат (раствор на основе экстракта растений: чабрец, тимьян) - Отхаркивающее средство при трахеите, бронхите, коклюше
Для приготовления ингаляционного раствора препарат необходимо предварительно развести в физрастворе:
Для взрослых и детей старше 12 лет - в соотношении 1:1 (на 1 мл препарата 1 мл физраствора)
Для детей до 12 лет - в соотношении 1:2 (на 1 мл препарата 2 мл физраствора)
На 1 ингаляцию используют 3-4 мл полученного раствора, 3 раза в день.

3. Противовоспалительные препараты

Ротокан, фитопрепарат (спиртовой настой экстарактов растений: календула, ромашка, тысячелистник) - Острые воспалительные заболевания верхних и средних дыхательных путей
Раствор для ингаляции готовят путем разведения препарата в физрастворе в отношении 1:40 (1 мл препарата на 40 мл физраствора)
На 1 ингаляцию используют 4 мл полученного раствора, 3 раза в день.

Прополис, фитопрепарат (настойка) - Воспалительные процессы, боль и травмы верхних и средних дыхательных путей
Раствор для ингаляции готовят путем разведения препарата в физрастворе в отношении 1:20 (1 мл препарата на 20 мл физраствора)
На 1 ингаляцию используют 3 мл полученного раствора, 3 раза в день.
Противопоказания - аллергия к продуктам пчеловодства

Эвкалипт, фитопрепарат (спиртовая настойка) - Воспалительные заболевания верхних и средних дыхательных путей
Раствор для ингаляции готовят путем разведения 10-15 капель препарата в 200 мл физраствора
На 1 ингаляцию используют 3 мл полученного раствора, 3-4 раза в день
Противопоказания - бронхиальная астма, бронхоспазм (удушье)

Малавит, биологически активная добавка (спиртовая настойка на основе минеральных веществ и экстрактов растений) - Острые воспалительные заболевания и боль верхних и средних дыхательных путей
Раствор для ингаляции готовят путем разведения препарата в физрастворе в отношении 1:30 (1 мл препарата на 30 мл физраствора)
На 1 ингаляцию используют 3-4 мл полученного раствора, 3 раза в день.

Тонзилгон Н, гомеопатический фитопрепарат (капли на основе экстрактов растений: корень алтея, листья грецкого ореха, хвощ, ромашка, тысячелистник, кора дуба, одуванчик) - Острые и хронические заболевания верхних отделов дыхательных путей (тонзиллит, фарингит, ларингит)
Для приготовления ингаляционного раствора препарат необходимо предварительно развести в физрастворе:
Для взрослых и детей старше 7 лет - в соотношении 1:1 (на 1 мл препарата 1 мл физраствора)
Для детей от 1 до 7 лет - в соотношении 1:2 (на 1 мл препарата 2 мл физраствора)
Для детей до 1 года - в соотношении 1:3 (на 1 мл препарата 3 мл физраствора)
На 1 ингаляцию используют 3-4 мл полученного раствора, 3 раза в день.

Календула, фитопрепарат (спиртовой настой экстаракта календулы) - Острые воспалительные заболевания верхних отделов дыхательных путей
Раствор для ингаляции готовят путем разведения препарата в физрастворе в отношении 1:40 (1 мл препарата на 40 мл физраствора)
На 1 ингаляцию используют 4 мл полученного раствора, 3 раза в день

4. Противовоспалительные гормональные препараты (Глюкокортикостероиды) и противоаллергические препараты (Антигистамины)

Пульмикорт, действующее вещество: будесонид (суспензия для ингаляций, выпускается в «детской» (0,25 мг/мл) и «взрослой» (0,5 мг/мл) дозировках) - Острые воспалительные заболевания нижних дыхательных путей (бронхиальная астма, хроническая болезнь легких), требующие лечения гормональными препаратами. Обладает противовоспалительным и противоаллергическим действием.
Взрослые/пожилые и дети старше 12 лет - 1 мг на 1 ингаляцию, 1-3 раза в день
Дети от 6 мес. и до 12 лет - 0,25 мг на 1 ингаляцию, 1-3 раза в день
Данный препарат не применяют в ультразвуковых небулайзерах. Если разовая доза препарата менее 2 мл, то следует добавить физраствор для увеличения объема ингалируемого раствора до 2 мл. В остальных случаях препарат ингалируют в чистом виде (без разведения в физрастворе).
Суточная доза препарата:
0,25 мг/мл - 1 мл по 0,25 мг/мл
0,5 мг/мл - 2 мл по 0,25 мг/мл
0,75 мг/мл - 3 мл по 0,25 мг/мл
1 мг/мл - 4 мл по 0,25 мл/мг или 2 мл по 0,5 мг/мл
1,5 мг/мл - 3 мл по 0,5 мг/мл
2 мг/мл - 4 мл по 0,5 мг/мл

Дексаметазон, (0,4%-ный раствор для инъекций, 4 мг/мл) - Острые воспалительные заболевания дыхательных путей, требующие лечения гормональными препаратами
На 1 ингаляцию используют 0,5 мл (2 мг) препарата, до 4 раз в день.
Курс лечения не более 7 дней
Для приготовления ингаляционного раствора к рекомендуемой дозе препарата следует добавить 3 мл физраствора.
Также можно ампулы с препаратом предварительно развести в физрастворе в соотношении 1:6 (на 1 мл препарата 6 мл физраствора) и ингалировать по 3-4 мл полученного раствора на 1 ингаляцию.

Кромогексал, действующее вещество: кромоглициевая кислота (раствор для ингаляций, 20 мг / 2 мл) - Обладает антиаллергическим, противовоспалительным, антиастматическим действием.
Взрослым и детям старше 2 лет ингалировать по содержимому 1 флакона (без разведения с физраствором) 4 раза в день, по возможности, в равные временные интервалы.
При необходимости рекомендованная доза может быть увеличена в 2 раза, а частота применения может быть увеличена до 6 раз.

5. Противомикробные и антибактериальные препараты (Антибиотики и Антисептики)

Флуимуцил-антибиотик, действующее вещество: ацетилцистеин и тиамфеникол (порошок для инъекций и ингаляций в комплекте с растворителем) - Необходимость одновременного введения антибиотка и препарата разжижающего и выводящего мокроту и слизь из нижних и верхних дыхательных путей
Для приготовления препарата следует добавить 5 мл растворителя (1 ампулу) во флакон с порошком. Полученный препарат следует хранить в холодильнике не более суток, перед использованием подогреть до комнатной температуры
Взрослым и детям старше 12 лет - ? флакона (250 мг) на 1 ингаляцию 1-2 раза в день
Детям до 12 лет - ? флакона (125 мг) на 1 ингаляцию 1-2 раза в день
Для приготовления ингаляционного раствора следует к рекомендуемой дозе препарата добавить 2 мл физраствора

Фурацилин, действующее вещество: нитрофурал (0,024%-ный водный раствор, 1:5000) - Обладает дезинфицирующими свойствами. Лечение ОРВИ, предупреждение проникновения инфекции в более глубокие отделы бронхиального дерева
Для ингаляции используют готовый раствор фурацилина (в чистом виде, без разведения в физрастворе) по 4 мл на 1 ингаляцию 2 раза в день. Данный раствор необходимо заказывать в производственном отделе аптеки
Можно приготовить раствор самостоятельно, растворив 1 таблетку фурацилина в 100 мл физраствора до полного растворения без осадка. Ингалировать по 4 мл полученного раствора 2 раза в день.

Диоксидин, (0,5%-ный или 1%-ный раствор для инъекций) - Обладает дезинфицирующими свойствами широкого спектра действия.
Для приготовления ингаляционного раствора препарат следует развести физраствором в соотношении 1:4 для 1%-ного препарата или в отношении 1:2 для 0,5%-ного препарата.
На 1 ингаляцию используют 3-4 мл полученного раствора, 2 раза в день.

Хлорофиллипт, фитопрепарат (1%-ный спиртовой настой на основе хлорофилла листьев эвкалипта) - Стафилококковая инфекция дыхательных путей
Раствор для ингаляции готовят путем разведения препарата в физрастворе в отношении 1:10 (1 мл препарата на 10 мл физраствора)
На 1 ингаляцию используют 3 мл полученного раствора, 3 раза в день.
Препарат очень сильно окрашивается и не отмывается!

Гентамицин, (4%-ный раствор сульфата гентамицина для инъекций, 40 мг/мл) - Инфекции дыхательных путей
Взрослым и детям старше 12 лет - 0,5 мл (20 мг) препарата на 1 ингаляцию, 1-2 раза в день
Детям от 2 до 12 лет - 0,25 мл (10 мг) препарата на 1 ингаляцию, 1-2 раза в день
Для приготовления ингаляционного раствора к рекомендуемой дозе препарата следует добавить 3 мл физраствора. Также можно ампулы с препаратом предварительно развести в физрастворе:
Для взрослых и детей старше 12 лет - в соотношении 1:6 (на 1 мл препарата 6 мл физраствора) и ингалировать по 3-4 мл полученного раствора на 1 ингаляцию.
Для детей от 2 до 12 лет - в соотношении 1:12 (на 1 мл препарата 12 мл физраствора) и ингалировать по 3 мл полученного раствора на 1 ингаляцию.

Мирамистин, (0,01%-ный раствор) - Антисептик широкого спектра действия. Лечение инфекций дыхательных путей, в том числе сопровождающиеся гнойными выделениями
Взрослым и детям старше 12 лет для ингаляции используют готовый 0,01%-ный раствор мирамистина (в чистом виде, без разведения в физрастворе) по 4 мл на 1 ингаляцию 3 раза в день.
Детям до 12 лет для приготовления ингаляционного раствора препарат следует развести физраствором в соотношении 1:2 (на 1 мл препарата 2 мл физраствора) и ингалировать по 3-4 мл на 1 ингаляцию 3 раза в день.

6. Иммуномодуляторы

Интерферон, (порошок для приготовления капель для носа) - Профилактика и лечение гриппа, а также других ОРВИ.
Для приготовления препарата следует вскрыть ампулу с порошком, влить в нее кипяченую или дистиллированную воду комнатной температуры до отметки 2 мл, аккуратно встряхнуть.
На 1 ингаляцию используют 2 мл полученного раствора, 2 раза в день.
Для приготовления ингаляционного раствора к рекомендуемой дозе препарата следует добавить 1 мл физраствора

Деринат, действующее вещество: дизорибонуклеат натрия (0,25%-ный раствор для наружного применения) - Профилактика и лечение гриппа, ОРВИ и других вирусных инфекций верхних дыхательных путей и их осложнений
На 1 ингаляцию используют 2 мл препарата, 2 раза в день.
Для приготовления ингаляционного раствора к рекомендуемой дозе препарата следует добавить 2 мл физраствора

7. Сосудосуживающие (противоотечные) препараты

Адреналин (Эпинефрин), действующее вещество: эпинефрин (0,1%-ный раствор гидрохлорида адреналина для наружного применения или инъекций) - Бронхоспазм (приступ удушья), аллергический отек гортани, отек гортани при ларингите, ларинготрахеите и крупе
Взрослым и детям старше 2 лет - 0,5 мл препарата однократно, при необходимости процедуру повторяют
Детям до 2 лет - 0,25 мл препарата однократно, при необходимости процедуру повторяют
Для приготовления ингаляционного раствора следует к рекомендуемой дозе препарата добавить 3 мл физраствора.
Также можно препаратпредварительно развести в физрастворе:
Для взрослых и детей старше 2 лет - в соотношении 1:6 (на 1 мл препарата 6 мл физраствора) и ингалировать по 3 мл полученного раствора на 1 ингаляцию.
Для детей до 2 лет - в соотношении 1:12 (на 1 мл препарата 12 мл физраствора) и ингалиро-вать по 3 мл полученного раствора на 1 ингаляцию.
Применять с осторожностью, увеличивает частоту сердечных сокращений! Не применять без консультации врача!

Нафтизин, действующее вещество: нафазолин (капли назальные, 0,05%-ный и 0,1%-ный раствор) - Аллергический стеноз (отек) гортани, стеноз (отек) гортани при ларингите, ларинготрахеите и крупе
Для приготовления ингаляционного раствора следует 0,05%-ный препарат развести с физраствором в соотношении 1:5 (на 1 мл препарата 5 мл физраствора) или 0,1%-ный препарат развести в соотношении 1:10 (на 1 мл препарата 10 мл физраствора).
Для снятия отека однократно ингалируют 3 мл полученного раствора, при необходимости процедуру повторяют.

8. Противокашлевые средства

Лидокаин, (2%-ный раствор гидрохлорида лидокаина) - Навязчивый сухой кашель. Местное анестезирующее действие
Взрослым и детям старше 12 лет - 2 мл препарата на 1 ингаляцию, 1-2 раза в день
Детям от 2 до 12 лет - 1 мл препарата на 1 ингаляцию, 1-2 раза в день
Для приготовления ингаляционного раствора следует к рекомендуемой дозе препарата добавить 2 мл физраствора.
Применять с осторожностью, имеются очень серьезные противопоказания! Не применять без консультации врача!

Туссамаг, фитопрепарат (капли на основе экстракта тимьяна) - Заболевания верхних дыхательных путей, сопровождающиеся непродуктивным кашлем
Для приготовления ингаляционного раствора препарат необходимо предварительно развести в физрастворе:
Для взрослых и детей старше 17 лет - в соотношении 1:1 (на 1 мл препарата 1 мл физраствора)
Для детей от 6 до 16 лет - в соотношении 1:2 (на 1 мл препарата 2 мл физраствора)
Для детей от 1 до 5 лет - в соотношении 1:3 (на 1 мл препарата 3 мл физраствора)
На 1 ингаляцию используют 3-4 мл полученного раствора, 3 раза в день.
Нарзан не подогретый и с газиками заливали и распыляли рядом с ребенком(ребёнок аллергик) врач, сказала даже если сидеть в радиусе 1 метра все попадает , а муж себе заливает раствор от кашля Амбробене.. пару дней делает и кашель проходит
Натрия хлорид (Физраствор)

Фармдействие.
Хлористый натрий содержится в плазме крови и тканевых жидкостях организма (концентрация около 0,9%), являясь важнейшим неорганическим компонентом, поддерживающим соответствующее осмотическое давление плазмы крови и внеклеточной жидкости. В организм натрия хлорид поступает в необходимых количествах с пищей. Дефицит может возникать при различных патологических состояниях, сопровождающихся повышенным выделением, при отсутствии компенсирующего поступления с пищей. Усиленная потеря ионов калия и хлора имеет место при длительном сильном холероподобном поносе, неукротимой рвоте, обширных ожогах, гипофункции коры надпочечников. При снижении концентрации натрия хлорида в плазме крови, вода переходит из сосудистого русла в межтканевую жидкость и развивается сгущение крови. При значительном дефиците спазмируются гладкие мышцы и появляются судорожные сокращения скелетной мускулатуры, нарушаются функции нервной и сердечно-сосудистой систем.
Растворы натрия хлорида широко используются в медицинской практике и в зависимости от концентрации разделяются на изотонический (0,9%) и гипертоничекий. Раствор (0,9%) натрия хлорида изотоничен плазме крови человека и поэтому быстро выводится из сосудистого русла, лишь временно увеличивая объем циркулирующей жидкости, поэтому его эффективность при кровопотерях и шоке недостаточна. Гипертонические растворы (3-5-10%) применяются внутривенно и наружно. При наружной аппликации они способствуют выделению гноя, проявляют антимикробную активность, при внутривенном введении усиливают диурез и восполняют дефицит ионов натрия и хлора.

Показания.
Раствор 0,9% применяется в качестве дезинтоксикационного средства, для коррекции состояния при обезвоживании, для растворения других лекарственных препаратов.

Ограничения.
При нарушениях функции почек и сердечной недостаточности большие объемы назначают с осторожностью. физ раствор, даже если лишний кубик дольешь к лекарству - хуже не будет...
обычно минимально разводится один к одному.. тоесть кубик лекаства + кубик физраствора... (я добавляю 2... хорошо увдажняет слизистую...)
к с тати.. если нет физраствора можно его запросто заменить боржоми без газа )

Обязательно проконсультируйтесь с врачом об использовании приведенных ниже рецептов для ингаляций и длительности их приема.
Антисептические сборы

Выраженным антисептическим действием (при острых респираторных и простудных заболеваниях) обладают настои зверобоя и эвкалипта:

1. Листьев эвкалипта 10 г .
Цветков ромашки аптечной 12 г .
Залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить; по 10 мл на ингаляцию.

2. Листьев эвкалипта 6 г .
Цветков календулы 10г.
Травы зверобоя продырявленного 10 г .
Залить 250 мл кипятка, настоять 1 час, процедить; по 10 мл на ингаляцию.

3. Настоя листьев эвкалипта 10,0:200 мл
Водного раствора меда 3-5% 100 мл
Смешать; по 10 мл на ингаляцию.

4. Листья малины 10 г .
Травы мать-и-мачехи 10 г .
Цветки липы 10 г .
20 г. сбора залить 200 мл. кипятка, настаивать 1 час. По 10мл. отвара на ингаляцию.

5. Листьев багульника болотного 10 г .
Травы душицы обыкновенной 20 г .
Травы мать-и-мачехи 20 г .
20 г. сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час. По 10 мл. на 1 ингаляцию.

6. Отвара череды трехраздельной 10г : 200 мл воды
Настоя травы зверобой 15г : 200 мл воды
Настоя цветов душицы 15г : 200 мл воды
Смешать по 10 мл на 1 ингаляцию.

Антисептические растворы

Хорошими антисептическими свойствами обладает сок каланхоэ или сок алоэ, смешанный с 5-10% раствором натурального меда.
Для профилактики обострений инфекционно-воспалительного процесса в периоды эпидемий ОРВИ безопасным, полезным и эффективным средством являются ингаляции фитонцидов - «натуральных антибиотиков», приготовленных самой природой. Наиболее доступны для лечения фитонциды лука, чеснока, эвкалипта. Свежеприготовленный сок лука или чеснока, разведенный в 20-40 раз водой, - отличное средство для лечения и профилактики любой инфекции.

1. Сок лука и чеснока
Содержит фитонциды и обладает противомикробным действием.
На одну ингаляцию растворяют 3 капли свежеприготовленного сока лука или чеснока в 5мл физиологического раствора или кипяченой воды.

2. Сок каланхое
Обладает противовирусным и противовоспалительным действием.
Для ингаляций готовят 30 % раствор - 1 мл сока разбавить в 5 мл изотонического раствора натрия или кипяченой воды.

3. Мед натуральный цветочный
Мед натуральный цветочный содержит витамины, фолевую и пантотеновую кислоту, ферменты и минеральные вещества, обладает противовоспалительным действием. Для ингаляций ежедневно приготовляют свежий раствор меда, 1-2 чайные ложки меда растворить в кипяченой воде (100 мл).
Для аэрозоля используют 5 мл раствора.
Ингаляции проводят ежедневно по 2 раза.

4. Раствор фурацилина
Раствор фурацилина обладает дезинфицирующими свойствами, ингаляции с этим раствором предупреждают проникновение воспаление в более глубокие отделы бронхиального дерева, помогают избавиться от катаральных явлений слизистой оболочки дыхательных путей. Для ингаляции используют готовый 0,024% раствор фурацилина по 4-5 мл на одну ингаляцию 2 раза в день.

5. Ротокан
Представляет собой экстракт из растений, обладающих противовоспалительными свойствами и традиционно использующихся в фитотерапии - ромашки, календулы и тысячелистника. Показан для лечения острых воспалительных заболеваний верхних и средних дыхательных путей. Раствор для ингаляций готовят путем разведения ? чайной ложки ротокана в 100мл физиологического раствора хлористого натрия. Лечебная доза: 3-4 мл 2-3 раза в день. В случаях навязчивого сухого кашля как симптоматическое средство можно использовать ингаляции Лидокаина через ингалятор.

Отхаркивающие сборы
При кашле с вязкой трудноотделяемой мокротой рекомендуются ингаляции следующих сборов:

1. Листьев мать-и-мачехи 15 г .
Цветков коровяка скипетровидного 15 г .
Цветков бузины 15 г .
Залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить; по 10 мл на ингаляцию.

2. Листьев первоцвета 20 г .
Травы термопсиса 0,6 г .
Залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить; по 10 мл на ингаляцию.

3. Листьев подорожника большого 10г.
Листьев мать-и-мачехи 10 г .
Листьев багульника 10 г .
Залить 300 мл кипятка, настоять 1 час; процедить; по 10 мл на ингаляцию.

4. Почек сосны 25 г .
Цветков ромашки аптечной 25 г .
Залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час, процедить; по 10 мл на ингаляцию.

5. Солодка 10 г .
Шалфей 10 г .
Ромашка аптечная 5 г .
Череда трехраздельная 5 г .
Лист эвкалипта 10 г .
Цветки календулы 10 г .
10 г. смеси залить 200 мл. кипятка, заварить в термосе на 2-3 часа. По 10 мл. на ингаляцию, длительность 5-7 минут.

Противогрибковые сборы

Умеренное противогрибковое действие оказывают следующие сборы лекарственных растений:
1. Листьев брусники
Травы зверобоя продырявленного по 15 г .
Залить 300 мл кипятка, настоять 1 час, процедить; по 10 мл на ингаляцию.

2. Отвара листьев и стеблей березы 10:200 мл
Настоя цветков черемухи 15:200 мл.
Смешать; по 10 мл на ингаляцию.

Вяжущие и противовоспалительные сборы

Вяжущие и противовоспалительные смеси лекарственных растений способствуют более полному очищению дыхательных путей, устранению неприятного запаха и регенерации слизистой при большинстве хронических заболеваний.

1. Отвара коры дуба 20:200 мл
Настоя листьев шалфея
Настоя травы зверобоя
Настоя цветков календулы
Настоя цветков ромашки
по 15:200 мл
Смешать; по 10 мл на ингаляцию.

2. Цветков ромашки аптечной 20 г .
Листьев черной смородины 20 г .
Травы череды 8 г .
Залить 200 мл кипятка, настоять 1 час,
процедить; по 10 мл на ингаляцию.

3. Настоя листьев и стеблей ежевики 20:200 мл
Настоя листьев мать-и-мачехи 15:100 мл
Отвара коры дуба 10:100 мл
Смешать; по 10 мл на ингаляцию.

4. Настоя травы мяты перечной
Настоя травы тысячелистника
по 10:200 мл
Отвара коры калины 15:200 мл
Смешать; по 10 мл на ингаляцию.

5. Травы тысячелистника 10 г .
Листьев подорожника большого 10 г .
Цветков бессмертника песчаного 10 г .
Залить 200 мл кипятка, настоять 1 час, процедить; по 10 мл на ингаляцию.
При атрофических процессах слизистой оболочки дыхательных путей рекомендуются следующее:
Лекарственные растительные средства:
1. Листья эвкалипта 10 г .
Листья мяты перечной 15 г .
Цветков календулы лекарственной 15 г .
Цветков ромашки аптечной 15 г .
Корневища герани луговой 15 г .
20 г. сбора залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час 10 мл отвара на 1 ингаляцию.
2. Настоя листьев подорожника большого 5г.: 200 мл. воды
Настоя травы зверобоя по 10 г .: 200 мл воды
Настоя листьев эвкалипта 5г.: 200 мл воды
Смешать настои, использовать 10 мл смеси настоев на 1 ингаляцию.

Водные растворы

1. Сок виноградный натуральный
Сок виноградный содержит большое количество витаминов и минеральных веществ, курс лечения 10-15 процедур.

2. Изотонический раствор хлорида натрия
Изотонический раствор хлорида натрия увлажняет слизистую оболочку на всем ее протяжении от ротоглотки до мелких бронхов и уменьшает катаральные явления. Для одной процедуры необходимо взять 5 мл раствора 1-2 раза в день.

3. Водный раствор прополиса
Водный раствор прополиса обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным действием. 1 каплю раствора разбавить в 5 мл физиологического раствора хлорида натрия (NaCl 0.9%) или фурацилина. Проводят 1-2 ингаляции в день.
4. Физиологический 0,9% раствор хлорида натрия или слабощелочные минеральные воды типа «Боржоми», «Нарзан». Хорошие средства при любых простудных заболеваниях и лёгких формах бронхита и астмы. Увлажняют слизистую оболочку на всём её протяжении от ротоглотки до мелких бронхов, смягчая катаральные явления, и увеличивают жидкую часть бронхиального секрета. Берётся 3 мл раствора на ингаляцию (минеральную воду необходимо отстоять до дегазации). Применять 3-4 раза в день.
5. Гипертонический раствор Натрия Хлорида (3 или 4%). Главное показание к применению - вязкая мокрота в бронхах с невозможностью откашляться. Обладает мягким дезинфицирующим действием. Можно использовать при малом количестве секрета с целью получения мокроты для анализа, так называемая «индуцированная мокрота». С осторожностью следует применять у пациентов с бронхиальной астмой, так как часто провоцируется бронхоспазм. На ингаляцию используется 4-5 мл раствора 1-2 раза в день.

Масляные растворы
При атрофических процессах целесообразно использовать растительное масло (предпочтительнее оливковое) 1-2 капли масла разбавить в 5мл. физиологического раствора хлорида натрия (NaCl) 1-2 ингаляции в день .

Правила проведения ингаляций
1. Ингаляции следует принимать не ранее чем через 1-1,5 часа после еды, при этом не следует отвлекаться разговором. После ингаляций в течение 1 часа не рекомендуется разговаривать, принимать пищу, выходить на улицу (в прохладную погоду).
2. При заболеваниях верхних дыхательных путей (носа, околоносовых пазух и носоглотки) вдох и выдох необходимо делать через нос, используя маску. Дышать спокойно, без напряжения.

Через сколько после ингаляции можно кушать

Детям

Ингаляции с растворами на основе эфирных масел делайте только после еды. Некоторые запахи вызывают тошноту и рвоту, а кроме того оседающие на слизистой оболочке масляные растворы долго впитываются в ткани и кровеносные сосуды.

Проведение процедур грудным детям возможно только по назначению врача. В этом случае педиатр рассчитает количество необходимого раствора, время проведения одного сеанса и распишет схему выполнения манипуляции с учетом графика грудного вскармливания малыша. Проконсультируйтесь с врачом по этому вопросу, ведь желудочно-кишечный тракт младенца чувствителен, а рвотный рефлекс появляется даже из-за сглатывания.

Следуйте рекомендациям доктора. Самолечение может не принести желаемого результата и осложнить течение болезни.

Лечение детей

Из сказанного понятно, что противопоказаний к использованию небулайзера при температуре у детей нет. Прибор дает возможность оперативно локализовать недомогание, и ликвидировать симптомы. Но необходимо хорошо понимать при какой температуре можно делать ингаляции небулайзером ребенку.

Почему мы используем небулайзер, когда идет подъем температуры? Прибор позволяет достичь максимального лечебного эффекта

Вреда он не приносит, но детям его применять надо с осторожностью и не нарушать определенные рекомендации по пользованию им:

можно делать ингаляции не раньше чем через час после еды;
ингаляционный состав надо обсудить с педиатром;
при ингаляции важно следить, чтобы маска хорошо сидела на лице, ребенок не крутился. Причем когда насморк, то дышать следует носом, а при кашле — ртом;
по окончании процедуры малыша надо напоить водой комнатной температуры.. Сколько времени проводить ингаляцию и как часто, должен определить доктор

Когда ребенку еще нет 5 лет, длительность сеанса не может быть больше 3 минут. Детям старшего возраста время увеличивается

Сколько времени проводить ингаляцию и как часто, должен определить доктор. Когда ребенку еще нет 5 лет, длительность сеанса не может быть больше 3 минут. Детям старшего возраста время увеличивается.

Так что, если при температуре 37-37,5 градусов у ребенка требуется ингаляция, то небулайзер — единственный способ помочь ему быстрее выздороветь. Показатели температуры от применения ингалятора не поднимутся. Чаще всего такое лечение назначается, когда малыш заболел обструктивным бронхитом.

Но если выполнять все назначения врача, то проблема, можно ли использовать небулайзер и при температуре 38, не возникает. Особенно если это такие серьезные болезни, как ларингит, бронхит, стеноз. Бронхоспазм с температурой, к примеру, хорошо купируется, если сделать ингаляцию с физраствором, лазолваном.

Когда температура поднялась при проведении поддерживающего лечения, то запрещается из-за этого отменять небулайзер. Этим можно только навредить.

При стенозе можно использовать небулайзер при температуре, что поднимется более 38 градусов.

Если же говорить при какой температуре нельзя делать ингаляции небулайзером ребенку, то обычно это те же 38 градусов. Хотя, как уже отмечалось, если это бронхоспазм, ларингит и другие хвори, при которых сужаются дыхательные пути, то эту манипуляцию проводят. Ведь отдача от нее будет выше, чем возможность возникновения любого побочного воздействия. Когда же температура поднимается за 38°С, то перед процедурой ее лучше сбить.

Так что, если требуется решать, можно ли делать ингаляции при температуре, то сомневаться не приходиться: только с небулайзером. А вот обычные ингаляции нельзя делать.

Правила приема пищи

Пить и кушать после ингаляции можно спустя 1-1,5 часа. Это обязательное условие для того, чтобы лекарственный препарат успел всосаться в воспаленные ткани и начал свое действие. Кроме того, в течении этого времени старайтесь не разговаривать и не выходить на улицу. Если процедура назначена маленькому ребенку, постарайтесь провести ее до сна (ночного или дневного), чтобы у малыша не было соблазна пить или есть после выполнения манипуляции.

Иногда при комплексном лечении у нас может получиться накладка, когда время приема других медикаментов или растворов совпадет с выполнением процедур. Если такое происходит, возникает резонный вопрос – «можно ли запить лекарства водой после проведения ингаляции?». Если есть конкретная схема терапевтического лечения и выполнения манипуляций, рекомендованная специалистом, следуйте ей, выполняя все назначения пошагово. При введении дополнительных лечебных мероприятий самостоятельно – обязательно проконсультируйтесь об этом с лечащим врачом.

Список эффективных лекарств

Чтобы справиться с кашлем, очень важно правильно подобрать медикаментозный препарат. Данное средство назначают в зависимости от клинической картины

От влажного кашля

При появлении данного симптома очень важно улучшить разжижение мокроты и ее выведение. Потому врачи назначают муколитики и отхаркивающие лекарства

К наиболее действенным из них относят следующее:

Флуимуцил – антибиотик, обладающий муколитическим эффектом. С его помощью удается сделать вязкую мокроту более жидкой, увеличить ее количество и облегчить выведение.
Лазолван – муколитическое средство, которое помогает сделать секрет более жидким. Данный препарат позволяет выполнять ингаляции небулайзером детям. Причем вещество можно применять даже для малышей раннего возраста – до 2 лет.
Амбробене – муколитик, который обладает отхаркивающим и бронхосекретолитическим эффектом.
Пульмозим – муколитический препарат, который способствует облегчению дыхания при кашле.

От сухого кашля

Ингаляции при сухом кашле способствуют смягчению верхних органов дыхания – прежде всего горла. Именно оно первым страдает при интенсивных приступах. Для терапии сухого кашля используют бронхолитики – препараты для расширения бронхов. К наиболее действенным средствам относят следующее:

Беродуал – представляет собой самый действенный медикаментозный препарат с бронхорасширяющим эффектом. Он не имеет большого количества побочных реакций и может применяться для лечения детей старше 6 лет.
Беротек – успешно справляется с приступами удушья, которые сопровождают сухой кашель. Также с его помощью можно устранить симптомы бронхиальной астмы.
Сальбутамол – препарат хорошо расширяет бронхи. Данное средство обычно используют при бронхитах.

При сухом кашле наблюдается выраженное воспаление. Это связано с тем, что бактерии и микробы не покидают организм из-за отсутствия мокроты. Как следствие, разрушаются его клетки.

Потому при появлении данного симптома так важно делать ингаляции. Эффективным средством станет физиологический раствор

Также можно использовать Лидокаин, который обладает анестезирующим действием.

Ингаляции небулайзером – эффективная процедура, которая позволяет справиться с различными видами кашля

При этом очень важно правильно выбрать лекарство и четко придерживаться техники выполнения данной манипуляции

Ингаляции в педиатрии

Возраст, вес, аллергоанамнез – это три важных критерия для подбора средства для ингаляций в педиатрии.

Следует заметить, что дети не всегда хорошо переносят процедуры с эфирными маслами и лекарственными препаратами, и особенно после еды.

Довольно-таки часто у детей появляется тошнота или даже рвота. Поэтому, также, как и у взрослых, необходимо выдерживать час после еды, и только тогда приступать к ингалированию.

Правила проведения ингаляций

Ингаляции являются эффективным и доступным методом лечения заболеваний дыхательной системы. Но чтобы получить улучшенный и быстрый результат, необходимо при проведении ингаляции небулайзером придерживаться общих правил:

Принимать пищу и исключить физические нагрузки надо за полтора часа до ингаляции.
Процедура проводится в сидячем положении, держать прибор вертикально.
В процессе проведения процедуры нужно спокойно вдыхать и выдыхать. Вдохи должны быть не глубокие.
Запрещено разговаривать и читать во время проведения ингаляции.
Необходимо следовать составу ингаляционных лекарственных растворов. Они должны быть стерильными и свежеприготовленными.
Растворять лекарства для ингаляционной жидкости нужно только физиологическим раствором, который приготовлен в аптечных условиях. Температура, которого должна составлять не менее 20 градусов.
При лечении кашлевого симптома, когда лечащий врач прописал лекарства нескольких фармакологических групп, то в первую очередь проводят ингаляцию с бронхорасширяющим средством, а спустя полчаса – с медикаментами, которые оказывают отхаркивающее действие.
Длительность данной манипуляции составляет до трех минут для детского возраста и до семи минут для взрослого населения.
При комплексном физиотерапевтическом лечении, ингаляции проводят спустя час после электросветопроцедур.
После процедуры не рекомендуется сразу выходить из помещения, есть и пить.
Небулайзер после каждой ингаляции надо подвергать обработке с применением чистой воды и антисептиков.

При лечении заболеваний гортани и глотки, бронхитов и трахеитов, распыленное ингалятором лекарство, вдыхают ртом при помощи специального приспособления – насадки. В этом случае терапевтический эффект наступает значительно скорее, чем при применении маски. Выдыхают через нос, задержав на несколько секунд дыхание.

Когда нужно полечить нос, носоглотку, около носовые пазухи, применять можно носовые небулайзерные канюли и маски. В этой ситуации дыхание спокойное происходит через нос. Вдох не глубокий.

Небулайзерные ингаляции применяются кроме лечения органов дыхания и в других сферах медицинской практики (грибковые заболевания, улучшение иммунных сил организма), строго соблюдая все правила. Ряд патологий, который поддается лечению ингаляционным способом, многообразен. План физиопроцедур и медикаментозную терапию для осуществления ингаляций назначает и контролирует непосредственно лечащий доктор.

Использование небулайзеров для проведения ингаляций обладает целым рядом преимуществ по сравнению с другими методиками введения лекарственных средств.

Во время просмотра видео вы узнаете об ингаляциях.

С его помощью аэрозольные частицы лекарств равномерное распределяются и проникают в самые отдаленные участки органов дыхательной системы. Это наиболее полезный и практичный в использовании прибор.

Это страшное слово ингаляция

К сожалению, для многих из нас слово «ингаляция» – почти синоним выражения «средневековая пытка». Виной тому кошмарные воспоминания родом из детства: кастрюля с вареной картошкой, столбом валящий из нее пар и плотное одеяло на голове для полноты картины и абсолютного отсутствия возможности вдохнуть хоть глоток нераскаленного воздуха. Вместо кастрюли иногда бывал чайник с заваренной лекарственной травой. Пора бороться с детскими страхами! И неправильными представлениями об ингаляции. Та воистину варварская процедура из прошлого в действительности не имеет ничего общего с настоящей ингаляцией – одним из эффективнейших методов физиотерапии.

Небулайзер представляет собой устройство с электрическим питанием, которое превращает жидкое лекарство в туман, который может вдыхаться в обычном режиме. Обработку небулайзером также называют дыхательной обработкой. Понимание того, как работает распылитель, может помочь вам справиться с вашим состоянием.

Ингаляции эфирными маслами

Слово «распыление» означает уменьшение до мелкого распыления или тумана, и это именно то, что делает распылитель. Небулайзер использует принудительный воздух или вибрации, чтобы превратить жидкое лекарство в мелкий туман. Небулайзеры часто используются в отделениях неотложной помощи для лечения острых приступов астмы или других внезапных проблем с дыханием. Компактные небулайзеры и портативные модели доступны для домашнего использования, и для некоторых людей они предпочтительнее для ингаляторов.

Можно ли при температуре делать паровые ингаляции и процедуры небулайзером

Вирусные заболевания – одни из самых распространенных. Одним достаточно принять таблетку, чтобы облегчить свое состояние, другим необходим целый комплекс мероприятий, включающий ингаляции. Такая процедура не зря считается одной из самых эффективных, так как активные вещества влияют непосредственно на слизистые оболочки, благодаря чему они быстрее всасываются и без промедления оказывают лечебное действие.

Паровые процедуры отличаются доступностью и простотой выполнения.

Но нельзя забывать, что они относится к разряду медицинских, поэтому их нужно проводить, придерживаясь правил ингаляции.

Многих волнует вопрос: можно ли проводить их при повышенной температуре, ведь таковая, как правило, сопровождает практически все респираторные инфекции. Очень редко температура не повышается при гриппе или простуде.

Традиционные паровые процедуры крайне не рекомендуются в таком состоянии, равноценно, как и прогревание ног, а также другие тепловые согревающие мероприятия. Это обусловлено тем, что температура тела продолжит расти после теплового воздействия. Очень высокая температура тела свидетельствует о неспособности организма побороть инфекцию самостоятельно. В таком случае повышается вероятность ее стремительного прогрессирования. Поэтому паровые процедуры допускаются только при показателях до 37,2° С.

Можно ли дышать небулайзером при высокой температуре?

Небулайзер – это аппарат, который позволяет облегчить процедуру ингаляций, особенно детям. Он разбивает лекарственные растворы на мелкие частицы, поэтому эффект от их использования – максимальный. В зависимости от механизма распыления их разделяют компрессорные и ультразвуковые.

Компрессорные являются весьма объемными устройствами, состоят из, собственно, компрессора и камеры, соединенных между собой воздуховодом. Частицы лекарственного раствора распыляются струей воздуха. Такие устройства очень шумные, поэтому могут не подойти для маленьких детей. Компрессорные препараты имеют разные камеры. К примеру, прямоточные (конвекционные) расходуют больше лекарства (на выдохе).

Проблема решается устройствами, активируемыми вдохом.

Ультразвуковые аппараты для ингаляции преобразуют препараты в аэрозоль ультразвуковыми волнами. Они более компактные и бесшумные, однако их существенный недостаток – способность разрушения ряда молекулярных соединений (муколитики, антибиотические комплексы).

Сейчас можно приобрести инновационные приборы – меш-небулайзеры – аппараты, которые преобразуют аэрозольные частицы с помощью специальной мембраны. Они компактны, бесшумны, портативны.

Противопоказания к применению небулайзеров

Запрещено использовать в данных устройствах масляные растворы. Дышать парами масел нельзя, так как они могут привести к масляной пневмонии, когда забиваются мельчайшие просветы бронхов. Это заболевание плохо поддается лечению, поэтому такие средства никогда не используют в подобных аппаратах.

Как правильно пользоваться небулайзером

Нельзя проводить ингаляции сразу после еды, разговаривать во время процедуры;
Перед использованием при достаточно высокой температуре необходимо проконсультироваться с врачом;
При заболеваниях верхних дыхательных путей дышат носом через специальную маску;
При поражении средних дыхательных путей (пр. горла) дышат через рот;
При воспалении нижних дыхательных путей лечение ингаляцией предполагает использование специальной трубки;
Нельзя использовать для ингаляций масляные растворы;
Не рекомендуется проводить ингаляции отварами, так как они могут засорять механизм прибора;
Проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности использования определенных препаратов. К примеру, некоторые лекарства могут быть токсичными для маленьких детей (пр. сосудосуживающие).

Родители перед использованием прибора должны показать ребенку, как нужно делать ингаляции. Нужно дать малышу рассмотреть аппарат, подержать его, понажимать кнопки. Не стоит заставлять ребенка долго дышать через аппарат, достаточно 7-10 минут, в противном случае он откажется от повторных процедур. Лучше, чтобы ингаляции были короче, но чаще. Очень эффективны процедуры, проведенные перед сном.

Рецепты растворов

О том, сколько должно длиться мероприятие, сказано выше. Далее представлены рецепты, с которыми делают ингаляции ребенку.

Щелочной

Раствор помогает устранять мокроту. Для приготовления 0,5 л минеральной воды Ессентуки разогреть до 45 градусов. Ребенок вдыхает ртом, а выдыхает носом. Длительность процедуры — 8-10 минут. Повторять 4 раза в день.

Масляный

При насморке у малыша готовьте масляные растворы. 14 капель пихтового масла развести с 200 мл физраствора. Для каждого мероприятия заправляйте небулайзер на 3 мл жидкости. В день повторите 3-4 процедуры вдыхания. При бронхите полезны муколитики и отхаркивающие средства (например, Лазолван). Против кашля эффективно борется Туссамаг. Также популярен Беродуал. Для лечения ребенка смешайте физраствор и препарат, взяв по 2 капли. Заправив составом емкость небулайзера, дышать 10 минут.

Солевой

Солевые растворы дают результат, если дышать 5-6 раз в день. На 10 мл физраствора взять 3 г морской соли. Время ингаляции 10 минут.

С прополисом

Прополис известен как средство от многих болезней. С ним делают ингаляции и детям. Смешайте 20 мл физраствора и 1 мл настойки прополиса. Для каждой ингаляции заливайте в небулайзер 3 мл готового средства.

Для вдыханий с небулайзером отлично подойдет раствор на основе календулы. На 40 мл физраствора возьмите 1 мл спиртового настоя ноготков лекарственных. Залейте в небулайзер 4 мл. Ингаляцию делайте 2-3 раза в сутки ежедневно до полного выздоровления.

При респираторных болезнях полезны ингаляции на основе Фурацилина. В 100 мл физраствора развести 1 таблетку. Для каждой процедуры нужно 4 мл лекарства.

Лечение небулайзером обретает популярность, так как это удобно и действенно при детских заболеваниях

Важно предварительно проконсультироваться с врачом, который определит, время проведения ингаляций и сколько раз в день их делать

Небулайзер виды и преимущества

Ингаляция является одним из самых результативных методов лечения болезней дыхательной системы. В современной медицине для их проведения используют небулайзеры. Это специальный медицинский препарат, который обеспечивает дисперсное распыление помещенного в резервуар лекарственного средства.

Небулайзерные ингаляции имеют ряд преимуществ по отношению к другим формам терапии (таблетки, сиропы):

Лекарственное средство попадает на всю пораженную область слизистой и быстро проникает в кровеносное русло.
Лекарство непосредственно действует на дыхательную систему, обходя желудочно-кишечный тракт.
Препарат способствует быстрейшему удалению патогенных микроорганизмов из дыхательных путей.

Для улучшения результата лечения и быстрейшего выздоровления специалисты рекомендуют проводить ингаляции, используя небулайзеры:

Ультразвуковые – производящие разной величины частицы, работающие без шума, занимающие мало места. Их не применяют для пульверизации гормонов и антибиотиков.
Компрессионные – вырабатывающие частицы маленьких размеров, крупногабаритные, шумные.
Электронно-сетчатые – универсальные, применяющиеся для разбрызгивания различных медикаментов. Вырабатывают частицы любой величины, бесшумные в работе, удобные в эксплуатации.

С их помощью лекарственные вещества преобразовываются в аэрозоли. Микрочастицы ингаляционного раствора проникают глубоко в разные участки дыхательных путей. Используя эти приборы ингаляции можно проводить не только в стационарных условиях, но и дома.

В сравнении с прочими разновидностями ингаляций, небулайзерная одна из самых современных, безопасных и удобных в применении.

Механизм работы данного ингалятора заключается в непрерывной подаче дозированных лекарственных средств и глубоком проникновении медикамента, и тогда нет необходимости выполнять глубокие вдохи и выдохи. В этих приборах не применяются пропелленты – вещества, создающие давление.

Электрические небулайзеры используются для дезинфекции и прогревания инфицированных тканей органов дыхания. При их применении происходит разжижение секреции, и облегчается выведение мокроты из дыхательных путей организма.

Каждый вид небулайзера предназначен для проведения определенной ингаляции. При его покупке, необходимо знать, при какой патологии он будет применяться, какую ингаляционную жидкость будут использовать. Есть приборы, которые запрещается заполнять теми или иными растворами, поэтому при их выборе необходимо внимательно ознакомиться с аннотацией по использованию.

Особенности процедуры

Чтобы разобраться в вопросе с прогулкой, нужно понять суть ингаляционной процедуры. Прибор нагревает воду до кипения, больной вдыхает испарения с добавлением лекарственных веществ. Вдыхание мельчайших частиц исцеляет от вирусов, увлажняет слизистую ребенку.

Паровые ингаляторы лечат заболевания верхних дыхательных путей, с помощью небулайзера можно исцелить бронхо-легочные недуги. Если вы использовали паровую ингаляцию, гулять на улице в холодную погоду нельзя. Ребенок может легко простудиться из-за разницы температур, вдыхая прохладный воздух в прогретые легкие.

Через сколько времени после ингаляции можно идти с ребёнком на прогулку в теплую погоду? Гуляние в теплый сезон разрешается через некоторое время (40-60 минут) после ингаляций, если у ребенка отходит мокрота

Здесь важно учитывать особенность проведения процедуры. Если вы пользовались ингаляцией для устранения мокроты при бронхите, нельзя сразу же выходить на прогулку

Выходите тогда, когда малыш перестанет откашливать слизь.

Обратите внимание! Не рекомендуется делать ингаляции детям непосредственно перед выходом на улицу, желательно проводить процедуры перед сном. Мамы должны знать, когда полезны паровые процедуры, а когда поможет небулайзер

Паровые ингаляции разрешены при насморке и кашле, при острых формах воспалительных заболеваний нужно использовать ультразвуковой небулайзер

Мамы должны знать, когда полезны паровые процедуры, а когда поможет небулайзер. Паровые ингаляции разрешены при насморке и кашле, при острых формах воспалительных заболеваний нужно использовать ультразвуковой небулайзер.

Процедуры можно проводить не более четырех раз в сутки, если идет активный процесс отхождения мокроты. В это время лучше вообще не гулять с ребенком — только проветривать комнату регулярно.

Как проводить

Ингаляционные процедуры можно применять при респираторных и вирусных инфекциях, остаточных явлениях или осложнениях после них, бактериальных и грибковых инфекциях носоглотки и бронхов. Полностью соблюдая правила выполнения манипуляций, значительного эффекта можно достичь при лечении туберкулеза легких и бронхов, бронхиальной астмы.

Подготовка

Прежде, чем приступать к выполнению процедур, обязательно определите для себя время проведения манипуляций. От этого будет зависеть ваш распорядок дня во время лечения, поскольку аэрирование носоглотки и бронхов тесно связано с приемом пищи и воды. После проведения ингаляции есть и пить нежелательно.

Правила выполнения

Основные правила выполнения процедур следующие:

Манипуляцию не рекомендуется проводить, если температура тела при простуде или воспалении поднялась выше 37,5°С;
Если у больного наблюдаются легочные или носовые кровотечения, сердечно-сосудистая недостаточность или гипертоническая болезнь, ингаляции противопоказаны;
Схему выполнения процедур прописывает только специалист! Он определяет дозировку рекомендуемого лекарственного раствора, через сколько часов повторять манипуляцию.

Кроме того, очень важно понимать, что ингаляции не следует выполнять сразу после еды, а после процедуры категорически запрещено есть, пить, курить и разговаривать. Это связано с тем, что медикаментозные препараты эффективно всасываются в инфицированные ткани только в том случае, когда они находятся в состоянии покоя

К тому же, если аэрозоль распыляется в область носоглотки очень просто смыть лекарство даже глотком чая или простой воды.

Ингаляции для детей

Очень давно ингаляции используются как эффективный метод в борьбе с различного рода заболеваниями верхних дыхательных путей. Кашель, сопли — раньше с такими симптомами приходилось вести ребенка в детскую поликлинику, где малышу делали необходимые процедуры. Сегодня же, когда почти в каждой семье имеется домашний портативный ингалятор, все стало намного проще.

Как правильно и с какого возраста можно делать ингаляции небулайзером маленьким детям? Давайте остановимся на этих вопросах более подробно.

Особенности проведения ингаляций для детей

Чтобы процедура принесла малышу облегчение и ускорила процесс выздоровления, нужно знать, каким образом правильно делать ингаляции небулайзером, как маленьким, так и подросшим детям.

Итак, правила проведения ингаляций таковы:

Нельзя делать ингаляцию, если у малыша жар. При этом вопрос, можно ли делать ингаляции детям при небольшой температуре, требует индивидуального подхода. Например, при первых признаках простуды, когда температурные показатели незначительно превышают норму, даже нужно проводить ингаляции, дабы не запустить процесс и не усугубить состояние крохи.
Также не рекомендуется использовать небулайзер. если у малыша случаются носовые кровотечения или имеются пороки сердца.
Проводить процедуру лучше за 1-1,5 часа до или после еды, и как минимум за два часа до сна.
Сколько по времени делать ингаляцию небулайзером ребенку – устанавливает врач, в основном грудным детям рекомендуют вдыхать лечебные пары – 2-3 минуты, малышам постарше – не менее 5 минут.
Перед каждым использованием аппарата, необходимо дезинфицировать съемные элементы (маску, емкость для лекарства).

Сколько нужно физраствора для ингаляции ребенку?

Медикаменты для проведения ингаляций должен назначать врач. При влажном или сухом кашле, а также при сопутствующей симптоматике – в каждом конкретном случае они разные. Как правило, все лекарства применяют в сочетании с физраствором. Сколько нужно физраствора для ингаляции ребенку – также оговаривается с педиатром. Кроме того, иногда ингаляции для детей проводят с физраствором в чистом виде, дозировка в таких случаях зависит от длительности процедуры и возраста ребенка.

Сегодня при рождении ребенка в роддоме не всегда берут кровь на анализ по определению группы крови

В таком случае родителям важно знать принадлежность своего малыша к одной из них. До того, как у вас будут ответы исследования, можно попробовать предположить, с определенной долей вероятности, результат

Дети чаще взрослых подвержены заражению паразитами. Наиболее распространенным видом глистной инвазии у детей является аскаридоз. В нашей статье рассмотрим симптомы, методы диагностики и наиболее распространенные препараты для лечения данного заболевания.

Родители часто пугаются, если после измерения температуры у ребенка градусник показывает необычно низкие показатели. Далее в статье разберемся, какая температура считается нормальной, а какая пониженной, каковы могут быть причины понижения, и когда стоит обращаться к врачу.

Гемоглобин в крови человека выполняет важнейшие функции — он доставляет к тканям кислород, а к легким — углекислый газ

Поэтому так важно, чтобы его показатели были в норме. Далее разберемся, каковы нормы гемоглобина, к чему может привести пониженный его уровень и что означает высокое содержание в крови

Выполнение ингаляций до еды или после

бронхит;
фарингит;
трахеит;
ринит;
гайморит;
синусит;
ларингит;
пневмония.

Относительно пищевого режима, во время проведения ингаляций, существуют определенные правила. Можно ли пить и есть до или после ингаляций? Этот вопрос волнует буквально всех ответственных пациентов. Также есть споры относительно времени, которое должно пройти после ингаляции, чтобы лечение не было напрасным.

Идеально – это проведение ингаляций между приемами пищи.

Например, пациент находится на стационарном лечении. В 9:00 утра в отделении завтрак.
Допустим больной окончил принимать пищу в 9:30. Идеальное время для ингаляции – 11:00 утра.
Не нужно забывать, прием жидкости перед ингаляцией (чай, компот, и т.д.) также не рекомендуется.

Исключение составляют пациенты с желудочно-кишечными патологиями, где диета может быть дробной (пациент буквально каждые два часа принимает небольшое количество пищи). В таких случаях ингаляцию проводят через 40–60 минут после еды.

Как долго вы должны ждать, чтобы поесть или выпить после использования субоксоновой пленки?

Вопросы и ответы
Вопросы
Как долго вам следует ждать, чтобы …

Спросили: 20 сен 2011 от jimmy4010225
Обновлено: 18 октября 2020 г. (5 недель назад)
Темы: субоксон

На самом деле, он все еще поглощается вашим телом даже после того, как пленка исчезла.Вы поймете, что вам нужно подождать немного дольше, если под языком или на щеках все еще остается толстый слой лекарства, смешанного со слюной. Сядьте, наклонитесь и позвольте вашей слюне скапливаться у вас на щеках (когда вы сидите прямо, наклонитесь вперед и наклоните голову вниз) не менее 5 минут. Я делаю это до тех пор, пока не перестану ощущать вкус во рту … но должно хватить 5 минут. Тогда выплюнь. Промыть и съесть.

Buffalo Britches 1 июл 2018

Я тоже не могу проглотить! Когда я это делаю, у меня всегда болит голова, если я проглатываю все, поэтому я делю разницу, плюю и проглатываю.

Я жду 10-15 минут перед едой или питьем после впитывания.

Я вижу, что это исходное сообщение 2011 года, но все же чувствую себя обязанным ответить на то, что я читаю. Во-первых, КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК реагирует на Субоксон по-разному. С учетом сказанного, у меня лично не было проблем с приемом таблеток или полосок. Я иду на пятый год чистым и трезвым, благодаря Suboxone. Мне очень повезло, что все 5 лет мне оказывал помощь один и тот же врач, благодаря моей трезвости.Мне НИКОГДА не говорили / и не слышали, чтобы я НИЧЕГО выплевывал! Я был немного шокирован, прочитав этот комментарий. Полоска или таблетка должны оставаться под языком до полного растворения. Вы МОЖЕТЕ проглотить слюну, пока лекарство растворяется. Я слышал, как некоторые говорят, что полоски вызывают тошноту. Мне повезло, что я никогда не испытывал этого. Я также слышал, что таблетки вызывают у некоторых головную боль. Опять же, мне очень повезло, что этого не произошло. Некоторые страховки разрешают принимать только таблетки. По моему опыту, полоски работали лучше всего.

Расширить …

За почти 5 лет нахождения на них я ни разу не выплюнул ничего из полосы, мне не нужно держать голову в определенном направлении и я жду минут 5, чтобы поесть / выпить / выкурить сигарету.
Субоксон спас мне жизнь! Это вернуло моей жизни нормальность. Прием субоксона вместе с ВГД в соответствии с предписаниями – лучшее лечение от зависимости, которое я когда-либо получал.

Я принимал и таблетки, и полоски, я всегда позволял им раствориться под языком, да, есть неприятное послевкусие, и я обычно просто глотаю его и высасываю, полагая, что там должно быть какое-то лекарство, я никогда не болел или меня от этого тошнит, может, мне просто повезло.Я не смог найти его, но кто-то в этой теме упомянул, что их врач сказал, что пот не от этого лекарства, он полон дерьма, я полностью получаю пот от этого лекарства Я принимаю 8 в день. Я беру половину утра, когда просыпаюсь, а затем обычно около 3 или 4 часов дня у меня бывает момент, когда я просто обильно потею, и обычно это мой сигнал взять вторую половину, может быть, мы исключение, но я думаю, что все тело реагирует по-разному.

ItsNotWhatYouThink 2 декабря 2018

Я знаю, что эта ветка устарела, но я хотел бы прокомментировать свой опыт на случай, если кто-нибудь еще наткнется на эту ветку.Я начал пользоваться Zubsolv 2 года назад и с тех пор веду чистую жизнь. Когда я только начинал, я позволял таблетке растворяться под языком в течение примерно 20 минут, не проглатывая все время. Через 20 минут (или когда я почувствовал, что таблетка растворяется) я полоскал слюну вокруг рта и затем глотал. Сначала у меня не было проблем или нежелательных побочных эффектов, но через несколько месяцев приема я понял, что меня внезапно начнет тошнить с ужасной головной болью примерно через 30 минут после приема лекарства.Я поговорил об этом со своим врачом, и она посоветовала выплюнуть слюну после того, как таблетка растворилась. Теперь я оставляю таблетку во рту примерно на 30-40 минут, а затем, прежде чем выплюнуть слюну, полоскаю ею рот. С тех пор, как я начал выплевывать это, я не испытывал никаких негативных побочных эффектов.

Развернуть …

Лекарство действует и после плевания. Неловко, грубо и неудобно держать лекарство во рту от 30 до 40 минут, не проглатывая, но, в конце концов, оно того стоит.Я думаю, что самое сложное для меня – это то, что я не могу говорить в течение такого количества времени, потому что всегда бывает, что мой муж или мои дети подходят и пытаются задать мне вопросы, а я неловко пытаюсь отвечать, набивая рот слюной. Это некрасиво.

челлебамбук 11 мая 2020

Я думаю, это так странно, что ответы на этот вопрос так разнообразны. Инструкции настолько конкретны, даже от поставщика к поставщику (в одной клинике), и они были одинаковыми в течение последнего года.
Не ешьте и не курите за 30 минут до
Прополощите рот теплой водой непосредственно перед этим (чтобы помочь расширить сосуды во рту)
Дайте полоске и слюне оставаться во рту в течение 30 минут (если можете, больше) I Знайте, что это сложно, но если вы отложите время, не пытайтесь болтать, И не двигайтесь в кучу, это возможно.
Выплюнуть слюну через 30 минут.
Я понимаю, некоторые люди глотают слюну без проблем. Им хорошо. Но для некоторых настоящая проблема – головная боль и тошнота.
Мои уровни проверяются еженедельно, и когда я занят и знаю, что не принимаю, как рекомендовано, это показывает.

Развернуть …

Мне сказали, что глотание слюны бесполезно, и когда я впервые начал ее принимать, я проглотил ее, думая, что тут мне дадут еще лекарства. Но все, что у меня действительно было, – это расстройство желудка, и я думаю, я просто не понимаю, почему эта тема стала такой сложной. Я видел посты с самой отсталой информацией, и иногда мне интересно, есть ли люди, которые просто публикуют bs, чтобы возиться с людьми, которые поверят всему, что они читают, в надежде получить кайф.
Это не так уж сложно. Да, это требует времени. Но не сложно.

Дополнительная информация

Подобные вопросы

Искать вопросы

Все еще ищете ответы? Попробуйте найти то, что ищете, или задайте свой вопрос.

Как долго кошка может прожить без еды и воды? Потребности кошек в еде и питье

Пища и вода необходимы для жизни всех млекопитающих, в том числе кошачьих.

Дикие и домашние кошки нуждаются в ежедневном питье и питании, чтобы оставаться здоровыми и жить дольше. Независимо от возраста и породы, все кошки должны пить воду и есть кошачий корм каждый день.

Любые формы «очищающих» режимов, такие как пропуск пищи в день или голодание, вредны для долголетия вашего питомца.

К сожалению, вы не можете заставить котенка поливать горло едой или водой, когда он отказывается есть или пить самостоятельно. Что ж, вы можете попробовать, но это не пройдет гладко.

Взрослые кошки, котята или пожилые люди обычно перестают есть пищу или отказываются пить из своей миски с водой.Но пренебрегать таким поведением нельзя.

Домашние кошки не могут обходиться без еды и воды, пока их дикие кузены живут в дикой местности. Они не привыкли выживать на диете из диких животных, и вам необходимо регулярно следить за их привычками в еде.

Итак, ответ на вопрос, как долго кошка может обходиться без еды и воды, не имеет однозначного ответа, который можно было бы применить ко всем котятам по всему миру.

Однако некоторые факторы могут помочь вам определить период выносливости вашего котенка.Конечно, это не означает, что вы должны проверять пределы возможностей своего питомца, пренебрегая его отказом есть или пить.

Как долго кошка может прожить без еды?

Несмотря на то, что не существует универсального расписания для каждой кошки, все животные из семейства кошачьих будут испытывать одни и те же физические (и эмоциональные) изменения, когда их тела лишены пищи.

Когда ваша кошка не получает достаточно пищи, ее организм обращается к жировым отложениям, чтобы найти энергию. Печень кошек помогает преобразовать запасы жира в организме в запас энергии.

Если печень не получает достаточного количества белка, она не может нормально функционировать. Таким образом, возникает процесс, известный как печеночная недостаточность.

Если голод вызывает такое серьезное повреждение органов, жизни вашего питомца угрожает смертельная опасность.

Этот процесс занимает несколько дней.

В среднем кошки могут обходиться без еды от одной до двух недель, но это сильно зависит от количества воды, которую они пьют, и их общего состояния здоровья.

Другими важными факторами, влияющими на выживаемость, являются:

Возраст
Погода
Окрестности
Генетическое наследие
Эмоциональное состояние 9304 кошки пожилые 9304 столько же без еды, как и их младшие собратья.С другой стороны, котята не проживут столько же, сколько взрослые кошки.
В зависимости от уровня активности вашего питомца, стресса и других негативных эмоций, холодных или жарких погодных условий и генетического наследия его органы могут начать отключаться даже через несколько дней.
Как долго кошка может прожить без воды?
Может показаться, что для кошачьих меховых комков питание гораздо важнее, чем вода, но все наоборот.
Уличные кошки могут прожить без питьевой воды немного дольше, чем их домашние сверстники, потому что они получают жидкость от добычи, которую поймают.Однако, как правило, ни одно животное из семейства кошачьих не может обходиться без воды более 3-4 дней, прежде чем произойдет органная недостаточность.
Вода имеет решающее значение для выживания вашей кошки, особенно когда она потеряла аппетит и отказывается от еды.
К сожалению, кошки не особенно сильно чувствуют обезвоживание. А без достаточного количества воды здоровье вашего питомца может пострадать, даже если кошка ест свою еду.
К счастью, влажные консервы с высоким содержанием влаги могут помочь вашему котенку дольше жить без воды.
Отсутствие воды немедленно усугубит любые текущие проблемы со здоровьем. Котята и гиперактивные кошачьи породы сжигают жидкость быстрее, чем более ленивые взрослые кошки. Таким образом, они не смогут долго обходиться без воды.
Потеря жидкости
Ваша кошка теряет жидкость не только при мочеиспускании или потоотделении. (Да, кошки потеют, особенно когда перегреваются). Следующие факторы также могут привести к повышенной потере жидкости:
- Рвота и диарея
- Проблемы с почками и мочевыводящими путями
- Недавние прививки
- Другие болезни
С другой стороны, стандарт Ежедневная потеря жидкости также может быть опасной для вашего питомца, если он отказывается пить достаточно воды.
- Многие кошки привередливы с мисками для воды. Большинство кошачьих меховых комков могут быть довольно придирчивыми, когда дело касается их мисок для воды. Если они слишком глубокие или сделаны из раздражающего кожу пластика, кошки откажутся пить из них. Кроме того, некоторые котята не будут пить воду из мисок, если их поставят слишком близко к еде.
- Некоторые кошки предпочитают воду в бутылках. Да, некоторым котятам не нравится вода из-под крана в их мисках. Если это так с вашим мехом, возможно, он будет более охотно пить, если вы перейдете на воду в бутылках.
- Большинство кошачьих предпочтут проточную воду вместо негазированной воды . Если вы никогда не видели, чтобы ваша кошка пила из проточного водопровода (например, из крана), вы будете удивлены этим фактом, но это все же факт. Причина, по которой ваш котенок отказывается пить воду, может быть очень простой.
Независимо от причины проблемы, если ваша кошка не пьет достаточно воды и не получает жидкости из влажного кошачьего корма, она в конечном итоге начнет страдать от серьезных последствий обезвоживания.
Что делать, если ваша кошка не ест еду или не пьет воду
Если вы подозреваете, что ваш друг из семейства кошачьих не ест достаточно еды и не пьет достаточно воды ежедневно, вам следует изучить это. Ознакомьтесь с моими руководствами по ежедневному потреблению воды для кошек, чтобы получить несколько советов и важных вещей, которые вам следует знать, когда речь идет о потреблении жидкости вашим питомцем.
А теперь вернемся к проблеме.
Когда ваш пушистый комок отказывается использовать свою миску с водой, постарайтесь выяснить, не связана ли причина его действий с некоторыми из факторов, о которых я упоминал ранее.
В конце концов, вы также можете выбрать фонтан для домашних животных, особенно если вы видели, как ваша кошка пьет из кранов.
Еще один способ заставить кошку принимать больше жидкости – это употреблять ее любимые консервы. Просто добавьте в него немного воды. Он не только увеличивает количество жидкости в организме котенка, но и обеспечивает питание.
Если котенок не ест свою еду, попробуйте переключиться на что-нибудь новое или проверенное. Разогрейте консервы или попробуйте любимые лакомства вашего питомца.В конце концов, вы можете заменить текущие чаши на новые, более мелкие.
Если ваша кошка внезапно перестала есть и пить, не паникуйте. Иногда причиной может быть стрессовое окружение или присутствие незнакомого животного, человека или даже предмета мебели.
Однако, если вы не можете заставить свой пушистый комок есть или пить в течение 24 часов, пора вызвать ветеринара. Недоедание и обезвоживание могут иметь фатальные последствия для вашего питомца, поэтому не упускайте шанс.
Почему вы никогда не должны есть яблоко после шести часов и пять других «хороших» продуктов, которые могут нанести ущерб вашему здоровью
ВОЗ знала, что у еды есть расписание, как и у нас?
Вот когда вам следует побаловать себя полезными закусками, чтобы получить от них максимум удовольствия…
Бананы
5
Бананы помогают бороться с изжогойКредит: PIXELEYESPHOTOGRAPHY.CO.UK
Специалист по здоровью пищеварительной системы Линда Бут считает, что в отношении этих и других фруктов и овощей действует правило «не сырое после четырех».
«К концу дня в нашем организме остается меньше пищеварительных ферментов, которые расщепляют пищу, поэтому она остается в нашем желудке, ферментируя и вызывая вздутие живота и боль», – объясняет она.
Когда поесть: Полдень
Бананы имеют щелочной pH и содержат калий, поэтому действуют как естественный антацид для борьбы с изжогой.
Это идеальный компаньон для быстрого обеда на столе.
Йогурт
5
Ешьте йогурт утром, чтобы дольше оставаться сытым Кредит: Getty Images
Последователи аюрведической медицины – индийской целостной системы исцеления – веками знали, что йогурт нельзя есть на ночь.
Высокий уровень казеина, содержащегося в нем, может увеличить выработку слизи, из-за чего вы почувствуете, что у вас простуда.
Когда поесть: Утро
Сначала приготовьте йогурт.
Натуральный жир помогает сохранять чувство сытости, так как замедляет пищеварение.
Он также вызывает выработку гормона холецистокинина, который подавляет чувство голода, поэтому у вас меньше шансов перекусить.
Молоко
5
Молоко полезно есть после тренировки Фото: Getty Images
Белое вещество – главный источник незаменимого белка.
Но не рекомендуется перед тренировкой, так как он содержит много жира и медленно переваривается, что может вызвать спазмы и тошноту.
Диетолог Мелвин Х. Уильямс предупреждает: «Чашка цельного молока содержит 6% от рекомендуемой нормы натрия, вызывая ощущение жажды или обезвоживания при тренировках».
Когда пить: Ночь
Пейте молоко после тренировки, чтобы быстро восстановить и восстановить мышцы.
Кроме того, как и орехи, молоко содержит аминокислоту триптофан, которая помогает вам спать.
Яблоки
Вы когда-нибудь брали Pink Lady в качестве перекуса вечером?
Стоп!
5
Яблоко первым делом помогает пищеварению на весь оставшийся день Фото: Getty Images
Натуральные кислоты, содержащиеся во фруктах, повышают уровень кислоты в желудке, вызывая дискомфорт.
И поскольку ваше пищеварение ночью замедляется, яблоко остается в вашем животике дольше, давая этим кислотам время для накопления.
Когда поесть: Утро
Яблочная кожура содержит пектин пищевых волокон, который стимулирует выработку печенью желчи, необходимой для расщепления пищи.
Съешьте что-нибудь в первую очередь, чтобы помочь переваривать остатки пищи в организме и приступить к работе над завтраком.
СЛИШКОМ ХОРОШЕЙ ВЕЩИ
От шпината до тунца, эти 9 продуктов ТОКСИЧНЫ, если вы переедаете – но насколько это слишком?
пусть светится
Мы смотрим на лучшие натуральные продукты, чтобы убрать морщины и дать вам здоровое сияние
Обнародовано
чистое питание Алиса
После того, как она поделилась своими восхитительными рецептами здорового питания, звезда Instagram, лишившаяся одежды четырех размеров, рассказывает ее главные советы
вынос? используйте низкокалорийные знания
Не поддавайтесь искушению заказать нездоровую пищу с этими полезными альтернативами от миссис Кранч
FAKEAWAYS
Уменьшите количество калорий в ваших любимых блюдах на вынос с помощью этих полезных для здоровья альтернатив, чтобы придерживаться своего рациона
Гайки
5
Орехи обязательно помогут отправить вас спать по ночам Кредит: Getty Images
Перекусите кешью перед основным блюдом?
Их смесь омега-3 жирных кислот, белка и клетчатки может подавить ваш аппетит, а не насытить, то есть вы не едите достаточно ужина, а затем перекусываете поздно вечером и, возможно, набираете вес.
Когда поесть: Ночь
Орехи содержат триптофан, который превращается в гормон счастья серотонин, а также гормон сна мелатонин – естественные химические вещества для расслабления мозга.
Так что вы не только быстрее вздремнете, но и также насладитесь лучшими ZZZ.
BTW
Питьевая вода перед едой может помочь сбросить лишний вес.
Исследование показало, что люди, выпившие два стакана, едят на 22% меньше, чем те, кто ничего не пьет.*
Но выпивая воду во время или после еды, вы разбавляете ценную кислоту, которая помогает расщеплять и переваривать пищу.
* European Journal of Nutrition The Inside Story: Как ваша толстая кишка является ключом к вашему благополучию, и что вы должны с этим делать! от Linda Booth (электронная книга, 5,95 фунтов стерлингов) можно приобрести на Amazon.co.uk
Посетите Justfortummies.co.uk
Придирчивый малыш не ест? Вот что нормально, а что нет
Поделитесь этим или сохраните на потом
Ваш придирчивый малыш не ест? Это случается со всеми нами в то или иное время.Вот почему это может происходить… и что вы можете сделать, чтобы это стало лучше. (Или, по крайней мере, узнать, что нормально, чтобы расслабиться.)
Придирчивое питание у малышей
Вы подводите всех к столу и выносите еду. Ваш малыш не ест, не злится и не суетится. Как бы вы ни старались, это часто реальность кормления малышей. Хорошая новость в том, что ребенок не ест – это нормально. Плохие новости? Трудно точно узнать, , почему ваш малыш не ест, и что именно вы должны с этим делать.Но есть простые шаги, которые вы можете предпринять, чтобы исправить ситуацию.
Малыш не ест? Вот что делать
Семейные обеды – это возможность провести вместе в конце долгого дня, насладиться едой и создать ежедневные ритуалы и распорядок дня. Но когда ребенок не ест, это может отбросить даже самые лучшие намерения и может превратить обед (или любой другой прием пищи, когда это происходит) в огромный источник стресса. Поскольку я знаю, что причины, по которым ребенок не ест, индивидуальны для каждого ребенка и ситуации, я постараюсь дать здесь как можно более полную информацию.
Ежедневное питание для малышей
Для получения быстрой справки вы можете загрузить мое руководство по питанию для малышей, которое можно распечатать, чтобы вы могли обратиться к нему за уверенностью и информацией. Используйте его как руководство, а не как жесткое правило, поскольку дети не роботы и не будут есть, как таблица. Старайтесь добавлять полезные жиры к большинству блюд и закусок, поскольку они нужны маленьким детям для правильного развития мозга.
Почему мой малыш отказывается есть?
Вполне возможно, что ваш малыш не ест, потому что он просто не так голоден, как в младенчестве.Малыши растут медленнее, чем младенцы, могут быть менее голодными и нуждаться в меньшем количестве пищи, чем вы ожидаете. Если вы дадите им порцию большего размера, чем им нужно, они могут съесть часть, а остальные оставить – и это может визуально выглядеть так, как будто они ничего не ели, хотя и ели.
А у малышей не всегда есть слова, чтобы эффективно сообщить, что они не голодны, поэтому они могут просто отказываться от еды. Это может выглядеть как игра с едой, бросание еды или категорический отказ от еды.
Обычная еда для малышей может состоять из двух порций пищи. Или это может быть целая тарелка. Нормальному малышу может что-то очень понравиться одну неделю, а на следующей – совсем не понравиться. Этого следовало ожидать, и это на 100% нормально.
Или вполне возможно, что если им в голове что-то не нужно, они не станут это есть. Иногда отказ от обеда связан с властью. Малыши находятся на той стадии развития, когда для них нормально проверять границы. Они узнают, что они могут и что не могут делать, и что их действия имеют последствия.
Поговорите с остальными членами вашей семьи о том, как создать некоторую структуру вокруг приема пищи – когда это происходит, где это происходит, кто где сидит, играет ли музыка, убирают ли телефоны – чтобы ваш ребенок знал, чего ожидать. Малыши любят рутину и внимание.
Попробуйте:
- Избегайте употребления чего-либо, кроме воды, между приемами пищи (во избежание наполнения живота молоком или соком).
- Подавайте очень маленькие порции, чтобы не тратить пищу впустую и не перегружать детей большими порциями.
- Создайте некоторую структуру приема пищи, чтобы за столом были определенные ожидания.
- Пусть будет нормально, если ребенок не так голоден, как вы ожидаете. Здесь может быть полезно разделение ответственности.
Как заставить моего придирчивого малыша поесть?
Если у вас есть привычка готовить в короткие сроки продукты, которые, как вы знаете, будет есть ваш малыш, возможно, вам стоит подумать о том, чтобы остановиться. Объясните своим детям, что сегодня у нас будет такое-то и такое-то, но скоро вы приготовите их любимую еду, которую они просили.Затем продолжайте, чтобы они знали, что могут вам доверять! Если любимая еда всегда доступна, ваш малыш всегда будет хотеть ее есть.
Убедитесь, что на столе есть 1-2 продукта, которые обычно нравятся ребенку, даже если это что-то простое, например фрукты или сыр. Окружите их той пищей, которую вы хотите, чтобы они съели, и позвольте им решать, что и в каком количестве есть. Использование подхода к еде с разделением ответственности при кормлении – это полная ИЗМЕНЕНИЕ ИГРЫ, поскольку он четко определяет, за что родители и ребенок несут ответственность за столом, снижая давление на всех.Это также дает им возможность оставаться на связи с их собственными сигналами голода, не подталкивая, не толкая или не уговаривая, что делает время приема пищи более приятным для вас.
Мы хотим, чтобы наши дети знали свои собственные сигналы голода и сытости, поэтому знали, чем себя накормить, когда они вырастают в подростковом возрасте, когда нас нет рядом. И их может быть трудно задействовать, если они постоянно подавляются внешними сигналами (например, если мы заставляем их съесть определенное количество, скажем), какими бы благими намерениями они ни были.
Вы также можете попытаться вовлечь их в какие-то действия, которые помогут им подготовиться к еде, чтобы отвлечь их от забот о том, что на ужин.Позвольте ему помочь накрыть стол, помочь с простой едой (например, мытье овощей) или вымыть руки. Мытье рук – отличный способ отвлечь малышей, когда они чем-то расстроены!
Если вы не против готовить детям отдельные блюда и не хотите, чтобы они ели широкий выбор блюд, то во что бы то ни стало дайте ребенку то, что, как вы знаете, он будет есть. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел семейные обеды и более широкий выбор продуктов, вам необходимо предпринять некоторые шаги, чтобы изменить ситуацию.Чтобы изменить ситуацию, потребуется время, и это не мгновенное решение, но это вполне возможно.
СОВЕТ: Почти каждый малыш в какой-то момент так или иначе придирчив. Малыши необычные, это часть веселья! (И вызов, конечно.)
Почему мой малыш перестал есть?
Если ваш ребенок играет со своей едой, а не ест ее перед едой, скорее всего, он недостаточно голоден, чтобы поесть. Сделайте перерыв и попробуйте снова через 30 минут, если возможно – или перед следующим перекусом или приемом пищи.
Если ваш ребенок просто не кажется голодным, подумайте, сколько времени прошло с момента последнего приема пищи или перекуса, сколько молока (или сока) он выпивает в течение дня, сколько он ел во время последнего приема пищи или перекуса, независимо от того, у них прорезываются зубы, или они устали, или иначе.
Вполне возможно, что малыш не будет есть, потому что он не голоден так часто, как вы ожидаете.
Если ваш малыш не хочет есть еду, которая ему когда-то нравилась, попробуйте подавать ее по-новому, но также напомните себе, что для малышей нормально проходить фазы любви, а не любви к еде.Они могут быть одержимы черникой одну неделю и никогда больше не захотят ее в течение двух месяцев. Возможно, им просто нужен перерыв в том, чтобы есть определенную пищу так же часто. Это нормально.
Попробуйте:
- Не подавайте одни и те же продукты два дня подряд, чтобы ваш малыш знал, что мы не едим одно и то же каждый день.
- Подавайте для начала очень маленькими порциями, чтобы контролировать свои ожидания относительно того, сколько они должны есть.
- Разделяйте приемы пищи минимум на 3 часа, чтобы дать нарастить истинный голод.
- Помните, что бывают случаи, когда дети не голодны или не так голодны, как мы ожидаем. Это не признак придирчивости.
Что делать, если малыш не ест ничего, кроме закусок?
Часто, если малыш знает, что впереди его ждет закуска, включающая более традиционные «закуски», он не будет есть то, что вы подаете. Это может помочь подавать обычную пищу во время перекуса вместо крекеров и фруктовых закусок и подавать классические закуски во время еды.Это может снизить привлекательность всех возможностей приема пищи. Другими словами, воспринимайте закуски как мини-обеды и подавайте все блюда во время всех приемов пищи.
Дети часто расслабляются, когда у них есть доступ к своей любимой еде, поэтому нет ничего плохого в том, чтобы подавать крекеры «Золотая рыбка» вместе с клубникой и яйцом вкрутую. Или батончик с шоколадной крошкой с бананом и морковными палочками. Все хорошо! Помните: ваша работа – дать вашему ребенку множество возможностей есть питательную пищу, поэтому сделайте ее регулярной частью всех приемов пищи и закусок, при этом предлагая детям продукты, которые, как вы знаете, обычно едят ваши дети.Все дело в балансе… для всех участников.
Попробуйте:
- Покупайте больше продуктов, которые вы хотите, чтобы ваши дети ели, но все же включайте те, которые им нравятся, чтобы они не чувствовали себя ограниченными.
- Подавайте небольшие обеды во время перекуса вместо традиционных закусок или добавляйте в блюда более традиционные «закуски» – например, крекеры вместе с супом.
- Придерживайтесь режима приема пищи и закусок, назначая их в определенное время (приблизительно) и избегая выпаса в течение всего дня.
Почему мой малыш отказывается есть?
Бывают случаи, когда вашему малышу просто не нравится еда, которую вы готовите. И будь то текстура, аромат, внешний вид или то, как дует ветер, мы никогда не узнаем, но это произойдет. Время от времени малыш не ест, потому что либо не очень голоден, либо знает, что вы получите то, что он предпочитает. Ребенок всегда выбирает более привычную, веселую и безопасную еду, когда ему предоставляется возможность. Но если вы сочетаете безопасные продукты с другими, они могут мягко расширить свой диапазон приемлемых продуктов.
Мой метод – приготовить семейный ужин, состоящий из 1-2 продуктов, которые обычно нравятся детям, даже если это простые фрукты и молоко. Тогда, если они не хотят есть, я могу поверить, что они не голодны. Это очень надежный метод, если вы делаете это регулярно. Я понимаю, что это трудно, когда уже 18:00, а ваш малыш ничего не ел на обед. Если это произойдет, и они законно кажутся голодными после ужина, подождите как минимум 30 минут (чтобы они не чувствовали себя вознагражденными за отказ от ужина) и предложите супер-скучную закуску перед сном, например банан.Если они достаточно голодны для скучной еды, вы знаете, что они голодны!
Если кажется, что ваш малыш на законных основаниях не любит еду, вы можете назначить «запасной прием пищи», чтобы дать ему возможность утолить голод. Выберите что-нибудь простое, что они, вероятно, никогда не захотят есть сами, и предложите то и это вместе. Это следует использовать очень редко. Если вы обнаружите, что на него полагаются более 2–3 раз в месяц, еще раз подумайте, не слишком ли интересен запасной продукт.
Хорошие варианты дополнительных блюд – простой йогурт с мюсли, тосты с ореховым маслом, яичница-болтунья.Думайте ясно!
Попробуйте:
- Не вставайте во время еды, чтобы получить другую еду по просьбе вашего малыша. Вместо этого всегда старайтесь включать 1-2 продукта, которые они обычно любят, в любой прием пищи, чтобы им всегда было что поесть.
- Подавайте скучную закуску перед сном, если они не ужинали и кажутся голодными перед сном.
- Имейте один скучный «запасной» вариант еды на те редкие ночи, когда им по закону не нравится предлагаемый ужин – то, о чем они, вероятно, не просят, но достаточно счастливы поесть, если голодны.
Мой малыш не ест, потому что он болен. Я должен волноваться?
Когда малыши болеют, нормальное питание уходит в прошлое. При любом заболевании может снизиться аппетит. Общее правило, которым всегда придерживается наш педиатр, заключается в том, что пока они пьют и ходят в туалет нормально, вам не о чем беспокоиться. Держите порции небольшими, продукты должны быть простыми, не давить на еду слишком сильно и верьте, что их маленькие тела делают то, что им нужно, чтобы чувствовать себя лучше.Вы можете вернуться к нормальному питанию, когда они почувствуют себя лучше, и всегда обращайтесь к врачу.
Будьте терпеливы, поскольку снижение аппетита может сохраняться дольше, чем вы могли ожидать, даже когда ребенок начинает чувствовать себя лучше. И, конечно же, посоветуйтесь со своим врачом, если они не пьют, есть ли еще один тревожный сигнал или вам просто нужно подтверждение от медицинского работника.
Кроме того, прорезывание зубов у малышей может снизить чувство голода. Старайтесь не ожидать, что ваш малыш будет нормально есть, когда режет зубы (особенно с коренными зубами!), И вместо этого предлагайте ему много жидкости, охлажденной пищи и вещей, которые не требуют слишком большого пережевывания – смузи, йогурта, макаронных изделий, фруктового мороженого. – чтобы избежать раздражения и без того раздраженных десен.
Мой малыш не ест ничего, кроме молока. Помогите!
Если у вас есть ребенок, который не ест, но будет пить много молока, возможно, молоко наполняет его животы и уменьшает голод к другой пище. (То же самое можно сказать и о любой другой еде, которая, по их мнению, является единственной едой, которую они хотят.)
AAP рекомендует детям младшего возраста употреблять 2-3 порции молочных продуктов в день, включая молоко и другие молочные продукты, такие как сыр и йогурт. Порция молока для малыша составляет ½ стакана.Попробуйте давать небольшую порцию молока только во время еды и предлагать воду между ними. Но помните о размере порций, особенно если ваш малыш не ест ничего, кроме молока. Эта чашка-поильница на 4 унции удобна для использования во время еды, поскольку она гарантирует, что малыш не наедает молоко и у него в животе будет больше места для еды. Подойдет и очень маленький стакан сока.
Попробуйте:
- Подавать молоко во время еды и предлагать воду между ними.
- Подается в маленькой чашке, чтобы не забивать животик одним молоком.
Как я могу повысить аппетит моего малыша?
Ну, во-первых, зачем вам повышать аппетит малыша? Вы беспокоитесь, что она не ест достаточно правильных продуктов? Что она слишком мала? Она находится на низкой кривой роста? Хороший вопрос: соответствует ли ее рост ее собственному прошлому, а не по сравнению с другими детьми ее возраста. Каждый малыш растет со своей уникальной скоростью, и вполне возможно, что он точно такого размера, каким должен быть, и ест идеальное количество для себя на своем текущем этапе.
Если кажется, что ваш малыш на законных основаниях не ест достаточно (помните, что он может есть только ¼ столько, сколько взрослый … вам, возможно, придется скорректировать свои ожидания!), Вы можете попробовать подавать небольшие закуски и блюда чаще, добавляя много здоровых жиров в еду и вовлекать их в кухню. Вот некоторые продукты, которые могут помочь малышу набрать вес.
Иногда простое пребывание рядом с едой в ситуации без напряжения может побудить ребенка исследовать и получать больше удовольствия за столом.
Почему мой годовалый ребенок не ест?
Дети младшего возраста растут не так быстро, как младенцы, поэтому, хотя ваш ребенок, возможно, ел много, будучи старшим ребенком, сейчас он может быть не таким голодным. Годовалые дети тоже ЗАНЯТЫ. В их маленьких мирах много всего происходит, и многие постоянно хотят двигаться. Избегание отвлекающих факторов за столом может помочь малышу сосредоточиться на еде, а соблюдение последовательного распорядка приема пищи – когда едят, где они происходят и чего обычно ожидают во время еды – может иметь большое значение для более счастливого времени приема пищи для всех.
Годовалые дети также просто обнаруживают, что их действия имеют последствия, поэтому они могут не есть (или они могут бросать еду или совершать другие виды поведения) просто потому, что осознали, что могут. Держите свои реакции во время еды как можно более сдержанными и последовательными, чтобы они не заставляли вас реагировать!
Попробуйте:
- Ограничение отвлекающих факторов за столом, сидение и общение с ребенком во время еды.
- Держите свою реакцию на нежелательное поведение нейтральной, последовательной и быстрой.(Если они бросают еду, прекратите прием пищи. Если они выплюнули молоко, лишите их доступа к молоку. И т. Д.)
- Дайте им время, чтобы пробудить аппетит между приемами пищи, и не позволяйте им пастись между ними.
- Помните, что для годовалого ребенка НОРМАЛЬНО быть менее голодным, чем в младенчестве. Они могут есть меньше, чем раньше, и нам, возможно, придется изменить свои ожидания.
Почему мой двухлетний ребенок не ест?
Вне болезни или прорезывания зубов двухлетний ребенок не будет есть из-за такой же динамики силы, как указано выше, но он также может быть намного более чувствительным к новой пище из-за нормальной фазы, называемой неофобией.Этот страх перед новыми продуктами, который обычно возрастает между 2-6 (хотя может начаться в возрасте 1 года), может заставить их отказываться от продуктов, которые они когда-то любили, и продуктов, которые, по вашему мнению, им понравятся. Это также может заставить их отказаться от еды, смешанной вместе, или продуктов с определенной текстурой.
Постарайтесь помнить, что это нормальная фаза развития, которая, по всей вероятности, в конечном итоге пройдет. Исследователи обнаружили, что вам может потребоваться предложить еду 8-15 раз, прежде чем ребенок захочет ее попробовать.Другими словами, продолжайте предлагать продукты, которые вы хотите, чтобы они ели регулярно, небольшими порциями и без давления. Потому что, даже если они не захотят этого сегодня, однажды они могут вас удивить!
Для двух- и трехлетнего ребенка сервировка в семейном стиле также может помочь уменьшить борьбу за власть за столом. Просто выложите компоненты еды в миски на стол и помогите своему малышу решить, что он хочет съесть. Не заставляйте кусаться все подряд, но дайте им возможность выбрать то, что вам нравится.Эта небольшая доля владения тем, что входит в их тарелку, может быть чрезвычайно полезной для детей с сильной волей.
Попробуйте:
- Спросите своего ребенка: «Как мне сделать это вкуснее?» чтобы узнать, смогут ли они помочь вам придумать, как сделать их еду более привлекательной.
- Подавайте блюда по-семейному, чтобы уменьшить борьбу за власть и позволить им самим выбирать, какие блюда положить на свои тарелки.
- Включайте 1-2 безопасных продукта в каждый прием пищи, которые им обычно нравятся, чтобы всегда было что поесть, если они голодны.
- Доверяйте их аппетитам, которые могут отличаться от ваших ожиданий и могут сильно меняться изо дня в день.
Почему мой трехлетний ребенок не ест?
Трехлетний ребенок может не есть по причинам, аналогичным двухлетнему, но у него также может быть больше слов, чтобы выразить себя, поэтому он может быть более драматичным в своем ответе. Они могут быть не такими голодными, как вы ожидаете, их аппетит может быть непредсказуемым или они могут быть измотаны к тому времени, когда начнется обед. (Последний вариант довольно распространен!)
Трехлетние дети также знают, как сильно им нужно стараться, чтобы получить то, что они хотят.Малыши в этом возрасте выигрывают от установленных ожиданий во время приема пищи и распорядка. То есть, если вы начнете вставать, чтобы принести им еду, отличную от той, которую вы приготовили на ужин, они будут продолжать требовать, чтобы вы это сделали.
Помните, что нет правила, согласно которому малыш должен есть все, что вы подаете на ужин. Если они съедят немного, это будет прилично хорошим поведением и минимальным плачем, что можно определить как счастливую еду. Держите планку ниже, друзья мои, и вы можете обнаружить, что все идет лучше, чем вы думаете!
Попробуйте:
- Подавайте блюда по-семейному и позвольте им выбирать, что им есть из продуктов, которые вы готовите.
- Позвольте им выбрать, что есть на ужин из двух заранее определенных вариантов, чтобы они почувствовали, что у них больше сил.
- Подавайте очень маленькими порциями, чтобы не перегружать их.
- Включите 1-2 безопасных продукта, которые они обычно любят, в каждый прием пищи, чтобы они служили защитной сеткой на случай, если им не понравится основное блюдо.
Мой малыш не завтракает. Зачем?
Есть ли у вас нормальные периоды дня, когда вы голодны? У вас может просто быть ребенок, который не очень голоден с утра.Постарайтесь дать им немного времени, чтобы проснуться, прежде чем сесть за завтрак и / или подайте меньшую порцию на завтрак и увеличьте количество утренних перекусов.
Если ваш малыш пьет молоко или кормит грудью утром, возможно, у него полный животик, в котором нет места для еды. Помните об этом, если ваш малыш не будет завтракать, и соответственно измените свои ожидания – и, возможно, также будет давать меньшее количество еды.
У моей малышки запор, поэтому она не ест?
Конечно, возможно! Если маленький (или кто-то действительно) чувствует себя некомфортно в животе, идея положить туда еду может быть не такой уж привлекательной.Помимо клетчатки, наличие достаточного количества воды является ключом к облегчению запоров у малышей, поэтому предлагайте много воды для питья в течение дня и увлажняющих продуктов, таких как дыня, огурцы, ягоды, кабачки и тому подобное.
Вы также можете попробовать включить в их рацион полезные жиры (авокадо, кокосовое масло) или попробовать смузи от запора, так как они также могут помочь пище легче перемещаться по пищеварительной системе. И помните: у каждого ребенка есть свои «обычные» занятия, поэтому вполне возможно, что вашему малышу нужно ходить туда один раз в два или три дня… или три раза в день.
П.С. Если ваш малыш весь день сидел в школе, он может не захотеть обедать, потому что ему неудобно. Постарайтесь дать ему возможность воспользоваться горшком, предоставив ему столько времени, чтобы расслабиться, перед ужином.
Почему мой малыш всегда хочет перекусить перед сном?
Если у вашего малыша есть 2 или более часа между обедом и отходом ко сну, он вполне может быть голоден перед сном. Вы можете либо немного отложить ужин, либо ввести регулярные перекусы перед сном.Это тактика, о которой я читал в этой книге, и она имеет смысл. Если перед сном всегда есть полезный перекус, вам не придется пересматривать его каждую ночь. И вам также не нужно беспокоиться о том, чтобы отправить ребенка спать голодным, если вы склонны к этому особому беспокойству.
Я бы просто предостерегал от того, чтобы закуски были тем, что они ЛЮБЯТ, потому что старшие дети поймут, что у них есть подстраховка во время обеда, и они могут не съесть основную еду. Если ребенок регулярно просит перекус сразу после обеда, это может быть привычкой (или тактикой задержки отхода ко сну!), А не истинным голодом.Скажите: «Вы можете проголодаться на завтрак» или «Если вы действительно голодны, можете съесть банан». Обе эти фразы могут творить чудеса, чтобы утолить истинный голод.
Попробуйте:
Как узнать, серьезны ли проблемы с питанием моего малыша?
Вот отличный совет от Кати и Дженни, авторов Extreme Picky Eating :
«Спросите себя: в чем заключается ваш страх? Дело в том, чтобы выяснить, о чем вы беспокоитесь, а затем выяснить, нужно ли вам беспокоиться (или нет), из книги, врача или диетолога.Если вам не о чем беспокоиться, вы можете направить свою энергию на более продуктивные вещи, например на то, чтобы помочь ребенку поесть. Если обнаружена проблема, например орально-моторная задержка, вы можете ее решить. Исследования показывают, что от одной до двух третей всех маленьких детей в раннем детстве будут охарактеризовать как «придирчивые» ».
Если наблюдается задержка роста, тяжелые реакции на различные или специфические текстуры, регулярные позывы к рвоте, трудности с приемом пищи или пищеварения, орально-моторные задержки, мышечные расстройства или любые другие проблемы, затрудняющие прием пищи, обратитесь к своему педиатру и / или кормящий терапевт.Они лучше всего подходят для решения проблем.
Итог: Когда ребенок не ест, это не оценка наших кулинарных навыков или родительских навыков. Во многом это связано со стадией развития, на которой они находятся, с изучением и исследованием границ, и просто с тем, чтобы увидеть, какой силой они обладают. Повесить там!
Я что-то пропустил? Прокомментируйте, если у вас есть вопрос!
Этот пост не заменяет медицинскую консультацию.P аренда проконсультируйтесь с педиатром или терапевтом по кормлению при необходимости.
Filder Under: Советы, разборчивость в еде
В какое время ночи лучше перестать есть?
Недавно мне позвонил очень разочарованный клиент. Она слышала, как эксперт в радио-шоу говорил о похудании. Этот эксперт говорил слушателям, что они не должны допускать, чтобы кусочек еды проходил мимо их губ после 18:00.
Моя клиентка пыталась придерживаться совета, но к позднему вечеру она уже умирала от голода.
Вот в чем дело: если вы рано ложитесь спать, рано вставаете, прекратите прием пищи к 18 часам. может работать на вас. Однако, если вы – сова, которая регулярно ложится спать до 11 или позже, то отказаться от еды после 6 будет очень сложно.
Требуется около трех часов, чтобы переварить типичный обед из 600 калорий, который включает некоторые белки, углеводы и овощи. Если вы закончите есть около 18:00. а затем не ложитесь спать, чтобы смотреть новости, к 9:30 вы почувствуете приступы голода.
Большинство людей пытаются сразиться с ним и в конечном итоге проигрывают битву, уступая тарелке с мороженым или коробке крекеров. Но худшее время, чтобы тратить деньги на калории, – это когда вы собираетесь ложиться спать, потому что вы не даете своему телу возможности сжечь эти лишние калории.
Вот три моих основных совета, которые помогут вам контролировать прием пищи в ночное время:
- Чистите зубы! Как только вы закончите ужин, идите и почистите жемчужные белки. Вкус мяты перечной плохо сочетается с остатками макаронного сыра.
- Сделайте перерыв перед тем, как приступить к уборке кухни. Выйдите на улицу, полейте растение или погуляйте с собакой. Исследования показывают, что вашему телу и, что более важно, вашему мозгу требуется около 20 минут, чтобы почувствовать себя сытым. Когда вы делаете небольшой перерыв, это дает вашему телу возможность почувствовать удовлетворение, поэтому вы съедите меньше остатков во время уборки кухни.
- Обильно перекусите. Если вы знаете, что в планах поздний ужин, закажите во второй половине дня перекус, который включает в себя немного белка, углеводов и овощей.Это поможет снизить аппетит. Вы будете меньше есть за ужином, что очень поможет в ваших усилиях по снижению веса.
Healthy Bites появляется на MyHealthNewsDaily по средам. Дебора Херлакс Энос – сертифицированный диетолог, тренер по здоровью и эксперт по снижению веса в Сиэтле с более чем 20-летним опытом. Дополнительные советы читайте в ее блоге «Здоровье в спешке!»
Как долго действительно хранятся домашние консервы? – Еда в банках
Вы слышите много разных советов от людей о том, как долго можно хранить консервированные продукты после того, как вы их консервировали.Некоторые говорят, что прошел год до того, как оно попало в банки. Другие скажут вам, что недавно съели последние помидоры, которые их бабушка консервировала летом 1999 года (то есть 1999 года). Я здесь, чтобы сказать вам, что это где-то посередине.
Если вы поговорите с одним из мастеров по консервированию пищевых продуктов или с людьми из Национального центра консервирования домашних продуктов, ответ будет примерно таким: «Для обеспечения высочайшего качества консервированные продукты, хранящиеся должным образом, лучше всего есть в течение года после консервирования.(Вот именно то, что говорит NCHFP.)
Некоторые люди могут прочитать это утверждение и подумать, что это означает, что у них есть ровно год, чтобы проглотить каждую последнюю банку. Настоящий ответ немного более тонкий. Вы, , получите самый лучший вкус и качество от банки, которая находится в первый год, но в банке нет внутреннего устройства самоуничтожения, которое срабатывает на 366 или 367 день. Консервы старше года по-прежнему безопасны для употребления. .
Домашние консервы остаются безопасными для употребления гораздо дольше, чем их первый год, но их качество снижается, чем дольше банки остаются на полке (или, в моем случае, под диваном).Это означает, что варенье, которое вы сделали два или три года назад, вероятно, все еще можно есть, но оно может быть не таким вкусным, как в тот летний полдень, когда вы впервые кладете его в банки. Однако велики шансы, что это все равно будет вкуснее, чем все, что вы можете купить в продуктовом магазине.
Если у вас есть пожилые консервы с высоким содержанием кислоты, которые вы хотите съесть, но заставляют вас нервничать, вот что делать. Снимите один с полки и внимательно посмотрите на него. В случае замятий, желе, сливочного масла и других намазок посмотрите, не изменились ли они радикально (небольшое изменение цвета поверхности – это нормально, но полное изменение или потеря цвета подозревают).Для солений, приправ и цельных консервированных фруктов обратите внимание на качество рассола или сиропа. Он стал мутным или непрозрачным? Уровень жидкости значительно упал?
Если вы не видите серьезных изменений, откройте банку. Посмотрите на поверхность. Есть ли плесень или накипь? Хорошенько понюхайте. Пахнет ли он странным, грязным или пьяным (обязательно проверьте, не добавляли ли вы спирт в исходное варенье, так как тогда это не будет полезным признаком порчи).
Как только вы убедитесь, что все в порядке, попробуйте (для спредов, которые немного потемнели на поверхности, не стесняйтесь соскрести верхние полдюйма).Если вам нравится его вкус, попробуйте его и включите в свою ротацию открытых банок. Повторите эти шаги для каждой более старой банки, которая есть в вашем тайнике.
Иногда длительное хранение лишает консервацию аромата, особенно если она была слегка подслащена, или была добавлена мед или заменитель сахара. Если вкус не такой, как много, он может не подходить для намазывания на тосты, добавления в йогурт или подачи с сыром, но вы всегда можете использовать эти менее вкусные банки в быстром хлебе или как часть жидкости для тушения.
No related posts.
Posted in Разное

Через сколько можно есть после ингаляции небулайзером ребенку и взрослому

Через сколько разрешается кушать

Можно ли делать ингаляции на голодный желудок

Другие рекомендации

Можно ли пить воду и чай после ингаляции небулайзером

Можно ли пить воду после ингаляции

Можно ли пить чай после ингаляции

Когда можно пить после ингаляции небулайзером

Сколько времени нельзя кушать после ингаляции

Показания к проведению ингаляций

Виды ингаляций

Правила проведения ингаляций

Детям

Когда лучше делать ингаляцию до еды или после

Исключения из правил

Через сколько можно пить после ингаляции

Почему необходимо соблюдать покой

Через какое время можно кушать после ингаляции ребенку — Детки-конфетки

Особенности применения ингаляции детям

можно ли делать ингаляцию после еды — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Через сколько после ингаляции можно кушать

Детям

Лечение детей

Правила приема пищи

Список эффективных лекарств

От влажного кашля

От сухого кашля

Ингаляции в педиатрии

Правила проведения ингаляций

Это страшное слово ингаляция

Ингаляции эфирными маслами

Можно ли при температуре делать паровые ингаляции и процедуры небулайзером

Можно ли дышать небулайзером при высокой температуре?

Противопоказания к применению небулайзеров

Как правильно пользоваться небулайзером

Рецепты растворов

Щелочной

Масляный

Солевой

С прополисом

Небулайзер виды и преимущества

Особенности процедуры

Как проводить

Подготовка

Правила выполнения

Ингаляции для детей

Особенности проведения ингаляций для детей

Сколько нужно физраствора для ингаляции ребенку?

Выполнение ингаляций до еды или после

Как долго вы должны ждать, чтобы поесть или выпить после использования субоксоновой пленки?

Дополнительная информация

Подобные вопросы

Искать вопросы

Как долго кошка может прожить без еды и воды? Потребности кошек в еде и питье

Как долго кошка может прожить без еды?

Как долго кошка может прожить без воды?

Потеря жидкости

Что делать, если ваша кошка не ест еду или не пьет воду

Почему вы никогда не должны есть яблоко после шести часов и пять других «хороших» продуктов, которые могут нанести ущерб вашему здоровью

Бананы

Йогурт

Молоко

Яблоки

СЛИШКОМ ХОРОШЕЙ ВЕЩИ

пусть светится

чистое питание Алиса

вынос? используйте низкокалорийные знания

FAKEAWAYS

Гайки

BTW

Придирчивый малыш не ест? Вот что нормально, а что нет

Придирчивое питание у малышей

Малыш не ест? Вот что делать

Ежедневное питание для малышей

Почему мой малыш отказывается есть?

Попробуйте:

Как заставить моего придирчивого малыша поесть?

Почему мой малыш перестал есть?

Попробуйте:

Что делать, если малыш не ест ничего, кроме закусок?