Масло для ингаляции от кашля: Эфирное масло для ингаляций от кашля

Помогают ли эфирные масла от кашля: Обзор средств

Эфирные масла от кашля используются в качестве вспомогательной меры. Применяют метод растирания, ингаляции. Эти ароматические средства оказывают положительное влияние на дыхательную систему при испарении летучих компонентов и нанесении на кожу. В последнем из случаев средство сначала проникает в ткани. Если делать ингаляции, активный компонент быстрее доставляется к воспаленным тканям: гландам, бронхам.

Эфирные масла от кашля

Эфирные масла от кашля

Целебные свойства концентрированных ароматов в лечении кашля

Эфирные масла обеспечивают противовоспалительный, антибактериальный эффект. Кроме того, средства этого вида нормализуют работу нервной системы, что способствует общему улучшению состояния в период простудного заболевания. По мере снижения активности вредоносных микроорганизмов отмечается замедление развития воспалительного процесса. В результате проходит лихорадка, озноб.

Используют эфирные масла при кашле у детей с целью воздействия на кашлевой центр. При этом не нарушается дыхательная функция. Если развивается простуда, рекомендуется использовать еще и масла с отхаркивающим свойством. Когда слизь интенсивно выводится, вероятность развития осложнений снижается.

Одновременно при проявлении основных свойств обеспечивается спазмолитический эффект. Благодаря этому снижается интенсивность болевых ощущений при откашливании. Для облегчения состояния рекомендуется применять универсальные масла от кашля для детей. Такие средства одновременно устраняют разные симптомы, действуют быстрее. Масла, характеризующиеся узкой областью действия, лучше использовать, если кашель — единственный симптом. Тогда применяют противовоспалительные, отхаркивающие средства.

Растирания и ванны с применением ароматических масел

В данном случае требуемый эффект обеспечивается благодаря комбинированному действию: массажу, ингаляциям. При растирании средство наносят на спину в области легких. Эфирный концентрат проникает в кожу, и активные компоненты в составе масла попадают к очагу поражения. Взрослым пациентам разрешается обрабатывать грудную клетку. В данном случае обеспечивается еще и эффект ингаляции: испарения при нанесении лекарства достигают носовых пазух, проникают в дыхательные пути. В результате положительный эффект обеспечивается быстрее.

Детям до 3 лет грудную клетку лучше не обрабатывать. Это может стать причиной бронхоспазма. Для растираний используют смесь на основе 1 ч. л. растительного масла. К этому компоненту добавляют разные виды эфирных концентратов:

  • ромашки;
  • эвкалипта;
  • чайного дерева;
  • лаванды.

Вещества используют по 1 капле (детям). Взрослым пациентам рекомендуется двойная доза каждого из масел. Кроме того, добавляют эфирные концентраты в крем, после чего делают растирания таким средством. Используют масло чайного дерева, пихты или мяты. При однократной обработке достаточно взять 2 капли средства и порцию крема. Растирание выполняют после водных процедур.

Когда принимается ванна, добавляют эфирный концентрат в воду. В данном случае оказывается комбинированное действие: ванна согревает, испарения масел положительно влияют на слизистые оболочки дыхательных путей. Такой метод используется, если температура тела не повышена. Эффективная комбинация средств, используемая для добавления в воду во время водных процедур:

  • по 1 капле эфирного концентрата ромашки, лаванды, сосны, лаванды;
  • по 1 ст. л. молока и меда.

Длительность процедуры ограничена — ванну с такой смесью допустимо принимать не дольше 15 минут.

Ингаляции от кашля

Можно использовать специальные аппараты для доставки полезных веществ к тканям верхних или средних дыхательных путей. Однако при отсутствии приборов подойдет такой вариант:

  • В глубокую емкость наливают горячую воду.
  • Для устранения кашля применяют эфирный концентрат с подходящими свойствами, его добавляют в жидкость, но используют лишь 3 капли.
  • Нужно наклониться над емкостью с раствором, затем рекомендуется с головой накрыться одеялом.
  • Длительность процедуры составляет 10 минут, дышать следует носом, ртом — в данном случае происходит очищение носоглотки.

Детям ингаляции назначают с применением меньшей дозы масла — берут 1 каплю. Процедуры следует выполнять каждые 2 часа, благодаря этому улучшение может наступить быстрее. Необходимо соблюдать осторожность при вдыхании горячего пара: голову необходимо держать на уровне, при котором не возникают непереносимые ощущения (жжение, боль), иначе можно получить ожог слизистых оболочек и наружных покровов.

Какие эфирные масла используют

Когда нужно убрать кашель, а детские сиропы не обеспечивают требуемый результат, обращают внимание на домашние методы лечения. Ассортимент эфирных концентрированных средств достаточно широкий. Применять их нужно правильно. Необходимо сравнить свойства масел, эфирные масла от сухого и влажного кашля отличаются по механизму действия. Если использовать неподходящее средство, могут развиться осложнения.

При сухом кашле

В данном случае мокрота не выделяется. Сухой кашель свидетельствует о развитии воспалительного процесса. Не следует ждать, когда симптом исчезнет самостоятельно. Такой кашель в большинстве случаев появляется на начальном этапе заболевания. Сопутствующие симптомы: болезненные ощущения, першение в горле.

По мере усиления кашля оказывается раздражающее действие на слизистые оболочки дыхательных путей. В результате симптомы проявляются более интенсивно. Ингаляции с эфирными маслами помогут устранить подобные признаки, улучшают общее состояние. Требуемый эффект обеспечивается благодаря стимуляции выработки мокроты.

Масло можжевельника
Масло можжевельника
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева
Эвкалиптовое масло
Эвкалиптовое масло

Применяют ароматические средства на основе:

  • ромашки;
  • аниса;
  • эвкалипта;
  • лаванды;
  • сосны;
  • бергамота;
  • чайного дерева;
  • пихты;
  • имбиря;
  • можжевельника;
  • кипариса.

При появлении мокрого кашля важно следить, чтобы слизь не опускалась в нижние отделы дыхательных путей.

При влажном кашле

В большинстве случаев при появлении данного симптома достаточно увеличить суточное количество потребляемой жидкости. Такая мера поспособствует разжижению слизи. В результате мокрота будет легко выходить при откашливании. Однако иногда появляется пограничное состояние: воспалительный процесс продолжает развиваться, кашлевой центр раздражается более интенсивно, мокроты выделяется много, но она плохо откашливается. В данном случае требуется применение вспомогательных средств.

Детям при отсутствии противопоказаний можно применять ароматические средства на основе:

  • мяты;
  • розмарина;
  • чабреца;
  • фенхеля;
  • шалфея;
  • базилика;
  • мелиссы;
  • майорана.

Масляный концентрат чайного дерева — универсальное средство. Его используют при сухом и влажном кашле.

Меры предосторожности

Не следует применять ароматические средства, если есть противопоказания:

  • негативная реакция индивидуального характера;
  • бронхиальная астма — в данном случае запрещены манипуляции, оказывающие раздражающее воздействие на дыхательные пути;
  • мигрень;
  • гипертоническая болезнь;
  • период беременности, лактации.

Эфирные масла для ингаляций при кашле должны применяться в ограниченном количестве — всего несколько капель. Такую дозу средства растворяют в воде. Если вдыхать концентрированные пары, увеличивается риск развития осложнений. К такому же результату приводит увеличение дозы ароматического средства.

Возможные симптомы негативного влияния масел:

  • головокружение;
  • ослабление организма;
  • головная боль;
  • повышение давления;
  • тошнота.

Если такие симптомы появились, нужно прекратить использование масляного концентрата.

Эфирные масла от кашля – список и как применять

Простуда, грипп и другие респираторные заболевания обычно сопровождаются кашлем, который не дает спать по ночам и ограничивает способность дышать с легкостью. Большинство людей сразу бегут в аптеку за спреями и пастилками. И не знают о естественных средствах, которые действительно эффективны. 

Существует несколько эфирных масел от кашля, которые обладают спазмолитическими, отхаркивающими, противовирусными и антибактериальными свойствами. Как и масла от простуды, они служат безопасным и эффективным способом избавления от кашля и других симптомов респираторного заболевания.

Согласно исследованию, опубликованному в Canadian Medical Association Journal, безрецептурные средства от кашля не приносят пользы детям и не должны использоваться детьми в возрасте до 6 лет. Кроме того, выгоды для взрослых, вероятно, также минимальны. Многие люди используют кодеин, чтобы облегчить кашель. Но знаете ли вы, что кодеин является наркотиком, который может вызывать симптомы абстиненции, такие как другие опиаты, когда он употребляется в больших количествах? Кроме того, исследования показывают, что у взрослых кодеин и антигистаминные препараты не влияют на кашель.

Так много людей отчаянно пытаются найти более эффективное средство от кашля. В статье мы рассмотрим эфирные масла от кашля, которые помогают устранить причину кашля, одновременно ослабляя слизеобразование, расслабляя мышцы и уменьшая интенсивность кашля.

Лучшие эфирные масла от кашля

7 лучших эфирных масел от кашля

Эти эфирные масла от кашля эффективны двумя способами — они помогают устранить причину вашего кашля, убивая токсины, вирусы или бактерии, которые вызывают проблему, и они помогают облегчить ваш кашель, ослабляя слизь, расслабляя мышцы вашего дыхательной системы и позволяя большему количеству кислорода проникать в легкие. Вы можете использовать одно из этих эфирных масел от кашля или комбинацию этих масел.

1. Эвкалипт

Эвкалипт является отличным эфирным маслом от кашля. Потому что он действует как отхаркивающее средство, помогая очистить организм от микроорганизмов и токсинов, которые вызывают заболевание. Он также расширяет ваши кровеносные сосуды и позволяет большему количеству кислорода проникать в легкие, что может быть полезно, когда вы постоянно кашляете и не можете отдышаться. В дополнение к этому основной компонент масла эвкалипта, цинеол, обладает противомикробным действием против многих бактерий, вирусов и грибков (1).

Лучший способ использовать эвкалиптовое масло в качестве эфирного масла от кашля — распылить 5 капель в домашних условиях, особенно перед сном. Можете использовать аромалампу. Эвкалипт также можно наносить местно на грудь и шею, чтобы уменьшить тяжесть кашля. Но в этом случае используйте только очень небольшое количество — начиная с 1-2 капель.

Имейте в виду, что эвкалипт не следует применять местно у детей в возрасте до 2 лет. В целом, когда он используется у детей, сначала сделайте пробу, чтобы убедиться, что он не вызовет побочных кожных реакций.

2. Мята перечная

Масло мяты перечной является основным эфирным маслом для синусового затора и кашля. Потому что оно содержит ментол и обладает как антибактериальными, так и противовирусными свойствами. Ментол оказывает охлаждающее воздействие на организм. А также он способен улучшить воздушный поток в носу, когда вы перегружены, путем прочистки пазух. Мята перечная также способна избавить от зуда в горле, который вызывает сухой кашель. Также известно, что она обладает противокашлевым и спазмолитическим действием.

Исследования, проведенные на здоровых взрослых, показывают, что масло мяты перечной расслабляет гладкую мускулатуру бронхов и улучшает вентиляцию. Поэтому его часто используют спортсмены для улучшения своих физических характеристик. Именно эти свойства позволяют мяте перечной уменьшить тяжесть кашля и улучшить частоту дыхания и способность дышать (2).

Лучший способ воспользоваться преимуществами эфирного масла мяты перечной от кашля и ОРВИ — это распылить 5 капель дома или на работе, вдохнуть их прямо из бутылки или нанести 2-3 капли местно на грудь, заднюю часть шеи и виски. При местном использовании мяты перечной, вы можете наносить ее самостоятельно или комбинировать с кокосовым маслом и эвкалиптовым маслом. Помните, что начинать нужно с нескольких капель при использовании мяты на коже. Кроме того, не подносите масло слишком близко к глазам, иначе это может вызвать раздражение. Не используйте масло мяты перечной на коже детей в возрасте до 2 лет.

3. Розмарин

Эфирное масло розмарина оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру трахеи, что помогает облегчить кашель. Как и масло эвкалипта, розмарин содержит цинеол, который снижает частоту приступов кашля у пациентов с астмой и риносинуситом. Розмарин также обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами. Поэтому он действует как естественный усилитель иммунитета.

Исследование 2011 года, опубликованное в Evidence Based Complimentary and Alternative Medicine , показало, что спрей, содержащий эфирные масла эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, смог улучшить симптомы заболеваний верхних дыхательных путей среди 26 участников в группе лечения. Вдыхая эти масла пять раз в день в течение трех дней, исследователи указывают, что участники сообщили об улучшении симптомов, включая кашель, боль в горле и хрипоту. Улучшение наступало через 20 минут после использования спрея (3).

Чтобы использовать это эфирное масло от кашля, распылите около 5 капель или смешайте 2 капли с половиной чайной ложки кокосового масла и втирайте его в грудь. Розмарин не следует применять детям младше 4 лет, и это небезопасно для беременных женщин.

4. Лимон

Эфирное масло лимона известно своей способностью укреплять иммунную системы и поддерживать лимфодренаж, который может помочь вам быстро преодолеть кашель и простуду. Он обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает его отличным инструментом для поддержания вашего иммунитета в борьбе с респираторным заболеванием. Эфирное масло лимона также приносит пользу лимфатической системе, которая защищает ваше тело от внешних угроз, улучшая кровоток и уменьшая отеки в лимфатических узлах (4).

Есть несколько способов использовать эфирное масло лимона для облегчения кашля. Вы можете распылить 5 капель дома или на работе, и даже добавить его к эвкалиптовому маслу в вашем диффузоре. Вы также можете объединить около 2 капель лимонного масла с половиной чайной ложки кокосового масла и втирать смесь в шею, чтобы помочь работе лимфы.

Чтобы использовать эфирное масло лимона внутрь, добавьте 1-2 капли высококачественного чистого масла в теплую воду с медом. В попытке облегчить кашель, вы должны подумать о том, что вызывает его в первую очередь. Использование эфирного масла лимона для уничтожения токсинов или бактерий в вашем доме может быть очень полезным, поэтому сделайте свое собственное натуральное чистящее средство, добавив около 20 капель эфирного масла лимона в аэрозольный распылитель, наполненный водой и небольшим количеством белого уксуса. Используйте эту комбинацию для очистки поверхностей в вашем доме, особенно на кухне и в ванной комнате.

5. Орегано

Два активных ингредиента в масле орегано — тимол и карвакрол, оба обладают мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Исследования показывают, что благодаря своей антибактериальной активности масло орегано можно использовать в качестве естественной альтернативы антибиотикам, которые часто используются для лечения респираторных заболеваний. Масло орегано также проявляет противовирусную активность. И поскольку многие респираторные заболевания фактически вызваны вирусом, а не бактериями, это может быть особенно полезно для облегчения состояний, которые приводят к кашлю (5).

Чтобы использовать масло орегано от кашля, распылите 3-5 капель дома или на работе. Вы также можете комбинировать 2–4 капли орегано с равным количеством масла-носителя (например, кокосового масла) и наносить его на грудь, спину, шею или низ ступней. Для лечения бактериальных заболеваний, которые приводят к кашлю, добавляйте 1-2 капли в стакан воды два раза в день. Поскольку прием масла орегано внутрь может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, советуем проконсультироваться с врачом перед его использованием. Также рекомендуется использовать масло орегано в течение максимум двух недель.

Недостаточно исследований, чтобы предположить, что использование масла орегано безопасно во время беременности. Не рекомендуется давать масло орегано внутрь детям в возрасте до 5 лет. Чтобы использовать масло орегано для детей, просто разведите 1 каплю чайной ложкой кокосового или оливкового масла и втирайте его в подошвы ног.

6. Чайное дерево

Самое раннее упомянутое использование чайного дерева, или растения малалеука, было, когда жители северной Австралии бунджалунг раздавили листья и вдыхали их для лечения кашля, простуды и ран. Одним из наиболее хорошо изученных свойств эфирного масла чайного дерева является его мощное антимикробное действие, которое дает ему возможность убивать вредные бактерии, приводящие к респираторным заболеваниям. Чайное дерево также обладает противовирусной активностью, что делает его полезным инструментом для устранения причины кашля и использования в качестве естественного дезинфицирующего средства. Кроме того, масло чайного дерева обладает антисептическим действием и обладает бодрящим ароматом, который помогает очистить заторы и облегчить кашель и другие респираторные симптомы (6).

Чтобы использовать чайное дерево от кашля, распылите 5 капель дома или на работе, вдыхайте его прямо из бутылки или разбавьте 1-2 капли половиной чайной ложки кокосового масла и втирайте в грудь и затылок. Масло чайного дерева не предназначено для применения внутрь и не должно использоваться во время беременности.

7. Ладан

Ладан (из деревьев видов  Boswellia) традиционно рекламируется за его положительное влияние на дыхательную систему. Он традиционно использовался для паровых ингаляций, ванн и массажа, чтобы облегчить кашель, лечить бронхит и астму (7). Ладан считается нежным эфирным маслом от кашля и, как правило, хорошо переносится на коже самостоятельно. Но в случае сомнений всегда разбавляйте его маслом-носителем.

Меры предосторожности

Важно, чтобы ваши эфирные масла от кашля были на 100% терапевтическими маслами, особенно если вы используете эфирные масла для внутреннего применения. Вам также следует ознакомиться с безопасностью эфирных масел, особенно если вы беременны, ухаживаете за ребенком или планируете использовать масла внутрь.

Из этих семи эфирных масел от кашля, эвкалипт, розмарин и чайное дерево не следует использовать во время беременности. Если вы беременны и планируете использовать масло орегано, будьте осторожны и заранее поговорите со своим врачом. При использовании эфирных масел от кашля, чтобы успокоить ребенка, лучше всего распылять эвкалипт, мяту, лимон, орегано и чайное дерево на расстоянии. Если вы используете эти масла на коже вашего ребенка, всегда используйте масло-носитель и только очень небольшое количество эфирного масла. Кроме того, сначала проведите тест на чувствительность.

Эфирные масла от кашля: ключевые моменты

Борьба с кашлем может не давать спать по ночам, затруднить работу в течение рабочего дня и ухудшить дыхание. Многие люди обращаются к безрецептурным средствам против кашля, но исследования показывают, что они бесполезны для детей, а преимущества для взрослых, вероятно, минимальны.

Вместо этого, использование эфирных масел от кашля — это безопасный, недорогой и эффективный способ облегчить симптомы и устранить причину кашля. Семь лучших эфирных масел от кашля включают в себя:

  • эвкалипт
  • мята
  • розмарин
  • лимон
  • орегано
  • чайное дерево
  • ладан

 

Вам также будет интересно:

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

список эффективных средств и правила проведения процедуры, лечебные свойства, показания и противопоказания

Простуда, грипп и другие респираторные заболевания обычно сопровождаются кашлем, который не дает спать по ночам и ограничивает способность дышать с легкостью. Большинство людей сразу бегут в аптеку за спреями и пастилками. И не знают о естественных средствах, которые действительно эффективны.

Существует несколько эфирных масел от кашля, которые обладают спазмолитическими, отхаркивающими, противовирусными и антибактериальными свойствами. Как и масла от простуды, они служат безопасным и эффективным способом избавления от кашля и других симптомов респираторного заболевания.

Согласно исследованию, опубликованному в Canadian Medical Association Journal, безрецептурные средства от кашля не приносят пользы детям и не должны использоваться детьми в возрасте до 6 лет. Кроме того, выгоды для взрослых, вероятно, также минимальны.

Многие люди используют кодеин, чтобы облегчить кашель.

Но знаете ли вы, что кодеин является наркотиком, который может вызывать симптомы абстиненции, такие как другие опиаты, когда он употребляется в больших количествах? Кроме того, исследования показывают, что у взрослых кодеин и антигистаминные препараты не влияют на кашель.

Так много людей отчаянно пытаются найти более эффективное средство от кашля. В статье мы рассмотрим эфирные масла от кашля, которые помогают устранить причину кашля, одновременно ослабляя слизеобразование, расслабляя мышцы и уменьшая интенсивность кашля.

Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляцийЛучшие эфирные масла от кашля

7 лучших эфирных масел от кашля

Эти эфирные масла от кашля эффективны двумя способами — они помогают устранить причину вашего кашля, убивая токсины, вирусы или бактерии, которые вызывают проблему, и они помогают облегчить ваш кашель, ослабляя слизь, расслабляя мышцы вашего дыхательной системы и позволяя большему количеству кислорода проникать в легкие. Вы можете использовать одно из этих эфирных масел от кашля или комбинацию этих масел.

1. Эвкалипт

Эвкалипт является отличным эфирным маслом от кашля. Потому что он действует как отхаркивающее средство, помогая очистить организм от микроорганизмов и токсинов, которые вызывают заболевание.

Он также расширяет ваши кровеносные сосуды и позволяет большему количеству кислорода проникать в легкие, что может быть полезно, когда вы постоянно кашляете и не можете отдышаться.

 В дополнение к этому основной компонент масла эвкалипта, цинеол, обладает противомикробным действием против многих бактерий, вирусов и грибков (1).

Лучший способ использовать эвкалиптовое масло в качестве эфирного масла от кашля — распылить 5 капель в домашних условиях, особенно перед сном. Можете использовать аромалампу. Эвкалипт также можно наносить местно на грудь и шею, чтобы уменьшить тяжесть кашля. Но в этом случае используйте только очень небольшое количество — начиная с 1-2 капель.

Имейте в виду, что эвкалипт не следует применять местно у детей в возрасте до 2 лет. В целом, когда он используется у детей, сначала сделайте пробу, чтобы убедиться, что он не вызовет побочных кожных реакций.Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляций

2. Мята перечная

Масло мяты перечной является основным эфирным маслом для синусового затора и кашля. Потому что оно содержит ментол и обладает как антибактериальными, так и противовирусными свойствами. Ментол оказывает охлаждающее воздействие на организм.

А также он способен улучшить воздушный поток в носу, когда вы перегружены, путем прочистки пазух. Мята перечная также способна избавить от зуда в горле, который вызывает сухой кашель.

Также известно, что она обладает противокашлевым и спазмолитическим действием.

Исследования, проведенные на здоровых взрослых, показывают, что масло мяты перечной расслабляет гладкую мускулатуру бронхов и улучшает вентиляцию. Поэтому его часто используют спортсмены для улучшения своих физических характеристик. Именно эти свойства позволяют мяте перечной уменьшить тяжесть кашля и улучшить частоту дыхания и способность дышать (2).

Лучший способ воспользоваться преимуществами эфирного масла мяты перечной от кашля и ОРВИ — это распылить 5 капель дома или на работе, вдохнуть их прямо из бутылки или нанести 2-3 капли местно на грудь, заднюю часть шеи и виски.

При местном использовании мяты перечной, вы можете наносить ее самостоятельно или комбинировать с кокосовым маслом и эвкалиптовым маслом. Помните, что начинать нужно с нескольких капель при использовании мяты на коже. Кроме того, не подносите масло слишком близко к глазам, иначе это может вызвать раздражение.

Не используйте масло мяты перечной на коже детей в возрасте до 2 лет.Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляций

3. Розмарин

Эфирное масло розмарина оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру трахеи, что помогает облегчить кашель. Как и масло эвкалипта, розмарин содержит цинеол, который снижает частоту приступов кашля у пациентов с астмой и риносинуситом. Розмарин также обладает антиоксидантными и антимикробными свойствами. Поэтому он действует как естественный усилитель иммунитета.

Исследование 2011 года, опубликованное в Evidence Based Complimentary and Alternative Medicine , показало, что спрей, содержащий эфирные масла эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, смог улучшить симптомы заболеваний верхних дыхательных путей среди 26 участников в группе лечения. Вдыхая эти масла пять раз в день в течение трех дней, исследователи указывают, что участники сообщили об улучшении симптомов, включая кашель, боль в горле и хрипоту. Улучшение наступало через 20 минут после использования спрея (3).

Чтобы использовать это эфирное масло от кашля, распылите около 5 капель или смешайте 2 капли с половиной чайной ложки кокосового масла и втирайте его в грудь. Розмарин не следует применять детям младше 4 лет, и это небезопасно для беременных женщин.

Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляций

4. Лимон

Эфирное масло лимона известно своей способностью укреплять иммунную системы и поддерживать лимфодренаж, который может помочь вам быстро преодолеть кашель и простуду.

Он обладает антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, что делает его отличным инструментом для поддержания вашего иммунитета в борьбе с респираторным заболеванием.

Эфирное масло лимона также приносит пользу лимфатической системе, которая защищает ваше тело от внешних угроз, улучшая кровоток и уменьшая отеки в лимфатических узлах (4).

Есть несколько способов использовать эфирное масло лимона для облегчения кашля. Вы можете распылить 5 капель дома или на работе, и даже добавить его к эвкалиптовому маслу в вашем диффузоре. Вы также можете объединить около 2 капель лимонного масла с половиной чайной ложки кокосового масла и втирать смесь в шею, чтобы помочь работе лимфы.

Чтобы использовать эфирное масло лимона внутрь, добавьте 1-2 капли высококачественного чистого масла в теплую воду с медом. В попытке облегчить кашель, вы должны подумать о том, что вызывает его в первую очередь.

Использование эфирного масла лимона для уничтожения токсинов или бактерий в вашем доме может быть очень полезным, поэтому сделайте свое собственное натуральное чистящее средство, добавив около 20 капель эфирного масла лимона в аэрозольный распылитель, наполненный водой и небольшим количеством белого уксуса.

Используйте эту комбинацию для очистки поверхностей в вашем доме, особенно на кухне и в ванной комнате.Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляций

5. Орегано

Два активных ингредиента в масле орегано — тимол и карвакрол, оба обладают мощными антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Исследования показывают, что благодаря своей антибактериальной активности масло орегано можно использовать в качестве естественной альтернативы антибиотикам, которые часто используются для лечения респираторных заболеваний. Масло орегано также проявляет противовирусную активность.

И поскольку многие респираторные заболевания фактически вызваны вирусом, а не бактериями, это может быть особенно полезно для облегчения состояний, которые приводят к кашлю (5).

Чтобы использовать масло орегано от кашля, распылите 3-5 капель дома или на работе. Вы также можете комбинировать 2–4 капли орегано с равным количеством масла-носителя (например, кокосового масла) и наносить его на грудь, спину, шею или низ ступней.

Для лечения бактериальных заболеваний, которые приводят к кашлю, добавляйте 1-2 капли в стакан воды два раза в день. Поскольку прием масла орегано внутрь может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, советуем проконсультироваться с врачом перед его использованием.

Также рекомендуется использовать масло орегано в течение максимум двух недель.

Недостаточно исследований, чтобы предположить, что использование масла орегано безопасно во время беременности. Не рекомендуется давать масло орегано внутрь детям в возрасте до 5 лет. Чтобы использовать масло орегано для детей, просто разведите 1 каплю чайной ложкой кокосового или оливкового масла и втирайте его в подошвы ног.

Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляций

6. Чайное дерево

Самое раннее упомянутое использование чайного дерева, или растения малалеука, было, когда жители северной Австралии бунджалунг раздавили листья и вдыхали их для лечения кашля, простуды и ран.

Одним из наиболее хорошо изученных свойств эфирного масла чайного дерева является его мощное антимикробное действие, которое дает ему возможность убивать вредные бактерии, приводящие к респираторным заболеваниям.

 Чайное дерево также обладает противовирусной активностью, что делает его полезным инструментом для устранения причины кашля и использования в качестве естественного дезинфицирующего средства. Кроме того, масло чайного дерева обладает антисептическим действием и обладает бодрящим ароматом, который помогает очистить заторы и облегчить кашель и другие респираторные симптомы (6).

Чтобы использовать чайное дерево от кашля, распылите 5 капель дома или на работе, вдыхайте его прямо из бутылки или разбавьте 1-2 капли половиной чайной ложки кокосового масла и втирайте в грудь и затылок. Масло чайного дерева не предназначено для применения внутрь и не должно использоваться во время беременности.

Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляций

7. Ладан

Ладан (из деревьев видов  Boswellia) традиционно рекламируется за его положительное влияние на дыхательную систему. Он традиционно использовался для паровых ингаляций, ванн и массажа, чтобы облегчить кашель, лечить бронхит и астму (7). Ладан считается нежным эфирным маслом от кашля и, как правило, хорошо переносится на коже самостоятельно.

Но в случае сомнений всегда разбавляйте его маслом-носителем.Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляций

Меры предосторожности

Важно, чтобы ваши эфирные масла от кашля были на 100% терапевтическими маслами, особенно если вы используете эфирные масла для внутреннего применения. Вам также следует ознакомиться с безопасностью эфирных масел, особенно если вы беременны, ухаживаете за ребенком или планируете использовать масла внутрь.

Из этих семи эфирных масел от кашля, эвкалипт, розмарин и чайное дерево не следует использовать во время беременности. Если вы беременны и планируете использовать масло орегано, будьте осторожны и заранее поговорите со своим врачом.

При использовании эфирных масел от кашля, чтобы успокоить ребенка, лучше всего распылять эвкалипт, мяту, лимон, орегано и чайное дерево на расстоянии. Если вы используете эти масла на коже вашего ребенка, всегда используйте масло-носитель и только очень небольшое количество эфирного масла.

Кроме того, сначала проведите тест на чувствительность.

Эфирные масла от кашля: ключевые моменты

Борьба с кашлем может не давать спать по ночам, затруднить работу в течение рабочего дня и ухудшить дыхание. Многие люди обращаются к безрецептурным средствам против кашля, но исследования показывают, что они бесполезны для детей, а преимущества для взрослых, вероятно, минимальны.

Вместо этого, использование эфирных масел от кашля — это безопасный, недорогой и эффективный способ облегчить симптомы и устранить причину кашля. Семь лучших эфирных масел от кашля включают в себя:

  • эвкалипт
  • мята
  • розмарин
  • лимон
  • орегано
  • чайное дерево
  • ладан

Источник: https://blisswoman.ru/zdorove/efirnye-masla-ot-kashlya-kak-primenyat/

Как делать ингаляции с эфирными маслами для детей

Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляцийКогда болеет взрослый человек, это всегда неприятность, и сразу приходят подсказки в виде различных лекарств, способных облегчить ситуацию. Но к молодому организму отношение более бережное, эфирные масла при простуде детям часто бывают более необходимы, чем, испытанные временем, препараты.

И это оправдывает себя, при многих заболеваниях ребенок поправляется, не успев испытать на себе побочных воздействий фармацевтической продукции.

Скорее всего, такой статистики, которая бы рассказала человечеству о количестве вылеченных эфирными маслами людей, просто не существует. Но, с древних времен, как только открыли способы получения эфиров различных масел, их целебные воздействия идут рука об руку с человеком многие тысячелетия.

И это вселяет надежду на то, что у заболевшего всегда есть альтернатива лекарствам, дающим побочные эффекты. Особенно это относится к неокрепшим детским организмам, подверженным частым простудным заболеваниям. И вот тут ингаляции с эфирными маслами детям сразу приходят на помощь.

Ингаляции с эфирными маслами для детей при простудах

Как правило, с окончанием лета и наступлением прохладных осенних дней, детки начинают подвергаться простудам. И особенно всплеск падения иммунитета наблюдается в зимний и весенний период.

Детский организм к этому времени растрачивает летние запасы витаминов, в атмосфере уже наблюдается дефицит ультрафиолетовых лучей, и резервные силы ребенка постепенно ослабевают, вызывая лавину заболеваний.

В это время большое значение имеет закаливание детского организма, которое можно проводить, как раз, с использованием ароматных эфирных масляных ингаляций. Но, если такие мероприятия не помогли, и болезнь все-таки подступила, то можно приступить к следующему этапу борьбы за детское здоровье.

Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляций

Часто родители, не имеющие информации по альтернативным методам лечения простуд, начинают сразу прибегать к лекарственным препаратам, с детства перегружая ребячий организм химическими соединениями. А они, так или иначе, ведут к дальнейшему ослаблению иммунитета.

Поэтому мамам жизненно необходимо научиться правилам помощи детям, используя натуральные эфирные масла, применяя их в основе ингаляций или различных вариантов ароматерапии.

Правила применения эфирных масел для детей

Ингаляции – это отличный способ быстро избавиться от простуды. Применение масла в ингаляциях обеспечивает прочищение носовых ходов, слизистых оболочек, а также обладает антибактериальным эффектом.

Здесь действует два фактора. Во-первых, горячий пар, который сам по себе уже убивает бактерии. А во-вторых, лечебное действие эфирного масла. А сочетание нескольких масел увеличивает многократно полезное воздействие.

Главное, научиться разбираться в назначении каждого масла и знать о его пользе для ребенка. Например, эфирное масло розового дерева, по мнению многих специалистов, наиболее эффективно на ранних стадиях недомогания.

Самое главное, не навредить ребенку. Для этого перед применением эфирных процедур следует познакомиться с основными правилами их проведения и понять, с какого возраста лучше использовать ребенку то или иное эфирное масло для ингаляций.

  • Недопустимо применение масел до 2-х недельного возраста младенца.
  • С 2-х недельного возраста малыша появляется возможность включить в лечение лавандовое масло, ромашковое, розовое, укропное.
  • С 2-х месячного возраста разрешается применение масла бергамота, фенхеля, апельсина, пачули, сандала.
  • Эфирное масло эвкалипта для ингаляций разрешается применять для детей с 2,5 лет.
  • С 6 лет возможно использование почти всех «взрослых» масел, но в половинной концентрации.
  • После 12 лет эфирные масла используются в таких же дозах, как и для взрослых, но обязательно с учетом результатов теста на аллергию.
  • Используемое масло должно быть натуральное и отличного качества.

Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляций

Наиболее приемлемыми и эффективными эфирными маслами для использования в детском возрасте являются следующие эфиры, используемые для ингаляций:

  • Масло эвкалипта – мощное противовоспалительное средство.
  • Масло чайного дерева – иммуностимулирующее и дезинфицирующее средство.
  • Масло розмарина – антибактериальное, противогрибковое, противовирусное средство.
  • Масло лимона – способствует разжижению и выведению мокрот из организма.

Нелишней будет предварительная консультация специалиста. Но со всеми правилами применения масел желательно ознакомиться до возможных детских заболеваний, чтобы именно в этот момент не оставаться застигнутыми врасплох, а сразу помочь ребенку, не допуская осложнений.

Рецепты для ингаляций эфирными маслами для детей

Мамам всегда полезно держать под рукой список основных рецептов, которые могут помочь малышу. Конечно, такие знания достигаются опытным путем, но время расставляет все по местам, и очень скоро становиться ясно, каким составом эфирных масел эффективнее пользоваться, чтобы достичь конкретного результата.

При затрудненном дыхании

  • Взять чашку горячей воды т 2 капли эфира масла ромашки. После проведения ингаляции ребенку лучше лечь в постель.
  • Можно дать ребенку вдыхать смесь эфиров масел хвои, эвкалипта, чайного дерева, мирта, смешанные в пропорции 1:1:1:1 капли.

При кашле

  • В литр горячей воды добавить по капле эфиров ромашки, эвкалипта и провести ингаляцию в течение 10 минут, дыша ртом.
  • Если кашель влажный, каплю эфира эвкалипта смешивают с каплей эфира чайного дерева и добавляют в литр горячей воды.

Наряду с горячими ингаляциями для детей также применяют ингаляции холодные с применением эфирных масел. Это могут быть аромалампы, аромамедальоны, распыление аэрозолей на основе различных эфиров, использование носовых платков с капелькой аромата эфирного масла.

При простуде

  • 1 каплю ромашкового эфира;
  • 2 капли мандаринового эфира;
  • 2 капли эфира чайного дерева;
  • 1 каплю масла чабреца.

Вдыхание такой смеси при простуде разрешается деткам с 6-летнего возраста.

При гриппе

Применяют ароматизацию помещения с помощью аромалампы следующим составом масел:

  • 4 капли эфира чайного дерева;
  • 2 капли эфироли эвкалипта;
  • 2 капли эфира чабреца.

Такой смесью проводится ароматизация помещения два раза в день.

Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляций

Но, в любом случае, какие бы ингаляции с эфирными маслами для лечения ребенка не выбрала мама, необходимо учитывать возраст ребенка, степень заболевания и противопоказания к использованию эфирных масел.

Источник: https://ymadam.ru/ingalyatsii-s-efirnyimi-maslami-dlya-detey.html

Эфирное масло для ингаляций от кашля

Какие только эфирные масла не используют для целебных ингаляций. Лекарственные благовония и исцеляющие ароматы вдыхают самыми различными способами.

Уникальная «магия эфиров» способна воздействовать не только на тело человека, но и на его разум. Ингаляции при кашле врачи рекомендуют проводить с помощью специального приспособления – небулайзера.

Какие же эфирные масла пригодны для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, рассмотрим более подробно.

Преимущества

Практически любое эфирное масло для ингаляций помогает от кашля, ринита, бронхитов, позволяют устранить воспалительный процесс, наладить работу иммунной системы на клеточном уровне.

Эфиры проникают в дыхательные пути и попутно уничтожают вредоносные микроорганизмы, снимают отечность слизистых оболочек, разжижают мокроту, устраняют патологическую вязкость слизи, способствуя экстренной эвакуации патологических жидкостей.

Важно! Многие масла не только облегчают кашель и ускоряют процесс выздоровления, но и благотворно влияют на поврежденные клетки, запуская процессы клеточной регенерации. Улучшается кровообращение, исчезают спазмы тканей, успокаивается нервная система.

Эфирное масло от кашля для детей и взрослых для ингаляций

Эфирные масла для небулайзера

Эфирные масла для ингаляции посредством небулайзера используют как для взрослых, так и для детей. Изучим основные виды эфиров, которые можно использовать для лечения недугов дыхательной системы и не только.

Эфирное масло Качества эфирного масла
Мятное Утоляет боль, тонизирует, дезинфицирует слизистые оболочки
Эвкалиптовое Стимулирует иммунный ответ на клеточном уровне, успокаивает раздраженные ткани, санирует раздраженные поверхности
Каепутовое Отличается сверхвысокой гермицидной активностью, внимает воспалительные реакции в очагах, тонизирует
Можжевеловое Санирует слизистые оболочки, тонизирует, ускоряет процесс заживления
Гвоздичное Успокаивает, дезинфицирует, снимает боль и спазмы, способствует скорейшему устранению воспалительных процессов
Кедровое При сухом кашле и наличии вязкой мокроты позволяет быстро разжижить слизь, снимает даже самые сильные воспалительные процессы в бронхиальном дереве
Ладан Мощный антисептик для легочной ткани, способствует активизации метаболических процессов в поврежденном эпителии, угнетает кашлевой рефлекс при надсадных приступах непродуктивного характера
Розмариновое Мощный модулятор иммунитета, устраняет спазмы, способствует скорейшей регенерации поврежденных клеток эпителиального полотна
Имбирное Санирует очаги, пагубно воз

Эфирные масла от кашля

Для лечения простудных, вирусных заболеваний эффективным считается применение эфирных масел. И хотя медикаментозная терапия, является наиболее распространенной, даже ведущие специалисты утверждают, что ароматерапия помогает быстрее избавиться от неприятного недуга.,

Для лечения простудных, вирусных заболеваний эффективным считается применение эфирных масел.

Как воздействуют масла на организм при простуде

Лечебные свойства масел оказывают комплексное воздействие на тело человека. Продукт проникает в организм через дыхательные пути, успокаивая нервную систему, повышает настроение, облегчает симптомы заболевания.

Наиболее эффективно использовать эфирные масла при бронхите, ведь продукт способствует уничтожению болезнетворных вирусов и бактерий, снимает воспаления, спазмы.

Лечебные свойства масел оказывают комплексное воздействие на тело человека.

Масла для лечения сухого кашля

Чтобы устранить режущие ощущения и першение в горле при сухом кашле, отлично подходят масла:

  • имбиря;
  • лаванды;
  • ромашки;
  • пихты;
  • сосны;
  • чайного дерева;
  • аниса;
  • бергамота;
  • эвкалипта;
  • кипариса;
  • можжевельника.

Эфиры для терапии мокрого кашля

Простуда часто сопровождается мокрым кашлем, отхаркиванием, что способствует выведению вредных веществ, которые оседают на слизистых оболочках. Наиболее эффективными для выведения мокроты считаются такие масла как:

  • базилик;
  • майоран;
  • мелисса;
  • мирра;
  • мята;
  • розмарин;
  • фенхель;
  • чабрец;
  • шалфей;
  • чайное дерево.

Разные масла для разных видов кашля

Как использовать аромамасла, чтобы вылечить кашель

Аромалампа

  • Аромалампы будут эффективны для лечения легкой простуды, хронической мокроты. Проводить процедуру можно как на работе, так и дома.
  • Особенностью процедуры является то, что эфирное масло будет распространяться по всему помещению, препятствуя распространению болезнетворных бактерий.
  • Проводить процедуру рекомендуется минимум полчаса, но не дольше 2-х часов. Наиболее сильный лекарственный эффект можно получить с помощью эвкалиптового эфира. Для одного сеанса рекомендуется использовать всего 4 капли масла. Эффективность от процедуры повышается при ее регулярном проведении.

Паровые ингаляции

  • Для устранения сухого кашля отлично подходит ингаляция с эфирным маслом.
  • Для процедуры можно использовать отдельный вид масла или масляные смеси. Ингаляции лучше проводить маслами ромашки, пихты, эвкалипта, бергамота, лаванды. Во время процедуры вдыхать пары нужно ртом, чтобы целебный пар прогревал горло, дыхательные пути и попадал в легкие.
  • Длительность одной процедуры должна быть 5-7 минут, не стоит превышать это время, ведь существует риск повредить слизистые оболочки горячими эфирами. Наибольшего эффекта получится достигнуть, если проводить ингаляцию утром и вечером перед сном. Во время ингаляции глаза обязательно следует закрыть, голову накрыть полотенцем.
  • Можно также проводить холодные ингаляции. Необходимо нанести 1-2 капли подходящего эфира на чистый сухой платок и просто вдыхать аромат эфира 5-7 минут. Повторять процедуру также можно несколько раз в день. Особенно актуально это для тех, кто во время простуды должен ходить на работу.

Массаж

  • Пихтовое масло от кашля будет эффективным, если не только дышать им, но и втирать в область груди и верхней части спины.
  • Эфир пихты необходимо смешать с любым базовым маслом (вазелиновым, оливковым, растительным) и на протяжении 10 минут втирать смесь в тело.
  • Если у человека наблюдается индивидуальная непереносимость хвойных масел, лучше использовать масло шалфея, аниса, лаванды, чабреца, ромашки, сандала. После процедуры обязательно рекомендуется выпить чашку горячего чая или ромашкового отвара и надеть теплую одежду.

Банные процедуры

  • Чтобы избавиться от любого вида кашля, простуды, эффективным будет посещение бани, сауны.
  • В парилке можно использовать любое эфирное масло, обладающее антисептическими, успокаивающими, противовоспалительными свойствами. После парной для усиления эффекта рекомендуется втирать масляную смесь в область груди, спины.
  • Наиболее полезными для бани будут масла эвкалипта, хвойные. Потребуется добавить 5 капель эфира в воду для пара, и буквально через несколько минут можно почувствовать облегчение.

Чтобы избавиться от любого вида кашля, простуды, эффективным будет посещение бани, сауны.

Противопоказания эфиров от кашля

Несмотря на множество полезных свойств, эфирные масла имеют ряд противопоказаний. К ним относятся:

  • индивидуальная непереносимость продукта;
  • астма;
  • гипертония;
  • мигрени;
  • период беременности;
  • кормление грудью.

При использовании эфиров нужно быть осторожным и не злоупотреблять ими. Проводить процедуры необходимо, следуя правилам, не превышая дозировку масла. В противном случае эфиры могут вызвать побочные эффекты в виде головокружений, головной боли, общей слабости, повышенного артериального давления, тошноты.

Эфирные масла – это натуральный продукт, который поможет вылечить кашель и облегчить симптомы протекания болезни. Регулярное использование масел является лучшей профилактикой множества заболеваний.

Если следовать правилам использования и приобретать только натуральный продукт, можно не опасаться вредного воздействия на организм.

 

Похожие статьи

Масла для ингаляции при кашле

Ингаляции – это внедрение в организм полезных веществ для лечения или профилактики различных заболеваний методом вдыхания через нос или через рот. Как правило, их применяют при насморке или кашле. Для данных процедур используют разные средства, к таковым относятся и эфирные масла. Их эффективность признают даже врачи, поэтому часто прописывают своим пациентам. Сегодня мы выясним, как использовать эфирные масла для ингаляции при кашле.

Общие сведения о маслах

Принцип действия ингаляций с маслами

Ингаляции с маслами при кашле в первую очередь расщеплют мокроту, и благодаря этому она легко выводится из легких. Именно поэтому симптомы кашля после проведения уже первой процедуры значительно уменьшаются. Помимо этого, ингаляции снимают воспаление и успокаивают больное горло. Пропадает «царапающие» ощущения и наступает облегчение. Также они снимают отечность и улучшают систему самоочистки дыхательных путей. Они показаны при таких заболеваниях как бронхит, ОРЗ, ОРВИ, фарингит, астма и кашель.

Помимо этого, масла оказывают успокаивающее действие и приводят в норму нестабильный эмоциональный фон. В данном случае ингаляции действуют как ароматерапия. Эфирные масла снимают стресс, избавляют от депрессии и нормализуют сон. Также они улучшают настроение, устраняют раздражительность и нервозность.

Ингаляции с маслами, кроме всего прочего, обладают заживляющими и обеззараживающими свойствами. Благодаря данным процедурам наступает быстрое выздоровление и снижается опасность рецидива заболевания.

Виды ингаляций с маслами

Различают 2 вида ингаляций: холодные и горячие процедуры, мы разберем каждый из них более подробно.

Холодные ингаляции с маслами

Данный вид ингаляций предполагает проникновение паров масел в организм при естественной температуре окружающей среды, не увеличивая ее. Это так называемая эстетическая ароматерапия. Для ее проведения необходим специальный прибор: аромалампа, аромавентилятор, аромамедальон и т.д. Приобрести его вы можете в специализированном магазине или в аптеке. Отметим, что вы можете обойтись и без него. Для этого нужно несколько капель масла нанести на носовой платок или подушку. Несомненным достоинством такого метода является то, что его вы можете использовать вне дома. Например, если вы пользуетесь аромамедальоном, то даже в общественном транспорте вы будете вдыхать полезный аромат.

Горячие ингаляции с маслами

Данный вид ингаляций основывается на вдыхании пара, наполненного ароматами эфирных масел. Такой метод приносит облегчение уже после первой процедуры. Для его проведения можно приобрести в аптеке специальный прибор для горячих ингаляций, а можно обойтись простой кастрюлей с полотенцем. Данные процедуры не такие эстетические, как предыдущие и имеют некоторые противопоказания: обострение пневмонии и бронхиальной астмы, воспаления слизистых с гнойными выделениями и аллергические реакции на масло.


Ингаляции при кашле: благодаря лечебному действию эфирных масел выздоровление наступает быстрее

Использование масел для ингаляций при кашле

Какие масла нужно использовать при кашле?

Если вы решили использовать масла для ингаляции при кашле, то следует знать, что самыми эффективными считаются:

  1. эфирное масло мяты перечной;
  2. кардамоновое масло;
  3. масло ладана;
  4. масло кипариса;
  5. масло черного перца;
  6. пихтовое масло;
  7. масло розмарина;
  8. ромашковое масло;
  9. масло чайного дерева;
  10. анисовое масло;
  11. кедровое масло;
  12. масло сосны;
  13. эвкалиптовое масло.

Отметим, что любое из указанных масел можно применять в период беременности, лактации и для лечения детей, возрастом до 3-х лет, но только при отсутствии индивидуальной непереносимости, вышеуказанных противопоказаний и после консультации у врача.

Правила проведения ингаляции с маслами

Данные правила касаются только горячих ингаляций.

  1. Дышать над паром нужно не ранее, чем через 1,5 после еды. Нельзя делать ингаляции натощак.
  2. После процедуры примерно 60 минут нельзя разговаривать, кушать, пить, а также курить.
  3. Не выходить на улицу минимум полчаса.
  4. Нельзя увеличивать количество эфирного масла, указанного в рецепте.
  5. Длительность проведения процедуры – 10 минут.
  6. Ингаляцию можно проводить 1 раз в день.
  7. Курс составляет 10-15 процедур. Даже если наступило облегчение не нужно прекращать лечение. Это будет хорошей профилактикой рецидива.
  8. Не использовать сразу 2 масла, если только это не предусмотрено рецептурой.
  9. При кашле пар вдыхать и выдыхать через рот, задерживая его в легких на 1-2 секунды.
  10. Не проводить горячие ингаляции для маленьких детей. Они могут случайно задеть кастрюлю и пролить на себя раствор.

Как правильно проводить ингаляции?

Способ 1

Вскипятите 1 литр воды, снимите ее с огня и подождите минуты 3, пока она немного остынет, чтобы не ошпариться. Добавьте в нее 3 капли любого из вышеперечисленных масел. Склонитесь над емкостью и укройтесь с головой. Глаза открывать не нужно, иначе можно обжечь их. Данная процедура, помимо лечебного эффекта, является хорошим косметическим средством для кожи лица. Эфирные масла в данном случае проникают в нижние слои эпидермиса и положительно воздействуют на него. Результат может быть разным, в зависимости от того, какой продукт вы используете.

Способ 2

Вскипятите 300 мл воды, немного охладите ее, достаточно будет 3 минут, и добавьте 4 капли эфирного масла эвкалипта (или любого другого, указанных в списке). Емкость поставьте в комнату, в которой находится больной на полчаса. Данный способ не только избавит от кашля, а еще и продезинфицирует помещение.

Способ 3

Если вы проводите холодные ингаляции, то достаточно несколько капель масла нанести на прибор, предназначенный для проведения процедуры, и просто вдыхать аромат, который он будет источать.

Масла для ингаляции при кашле, при отсутствии противопоказаний, помогают быстро избавиться от болезни. Отметим, что перед проведением процедуры нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Эфирные масла от кашля – способы применения

Использование эфирных масел от кашля для детей и взрослых помогает ликвидировать признаки воспалительного процесса и существенно улучшить настроение пациента. Такая терапия хороша тем, что целебное воздействие идет не только на органы дыхания, но и на нервную систему. Методика применима не только в случае простуды, но и для лечения острых и хронических форм бронхиальных недугов.

Ароматическое масло от кашля

Целительные свойства аромамасел

Ароматические масла – это экстракты из растительного сырья, полученные способом паровой дистилляции, экстракции или прессования. Положительное качество эфиров – их натуральность. В них нет ароматизаторов и синтетических добавок.

Целебные свойства экстрактов комплексно действуют на человека. Продукт попадает в организм через дыхательные пути, успокоительно действуя на нервную систему, поднимает настроение, облегчает признаки заболевания. Главное — правильно выбрать нужное масло или их сочетание для лечения определенного заболевания.

Целительные свойства аромамасел

Эфирные масла для лечения кашля

Далеко не все ароматические масла способны помочь при болезнях дыхательных путей. Для лечения нужно выбирать конкретные варианты:

Экстракт Гармоничные «компаньоны» Основные качества
Масло чайного дерева Гвоздика, герань, иланг-иланг, корица, лаванда, розмарин, сосна, шалфей, эвкалипт, цитрусовые. Антисептик, природный антибиотик, препятствует воспалениям, стимулирует иммунитет, помогает сбить температуру.
Масло апельсина, грейпфрута Герань, иланг-иланг, шалфей, лаванда, корица, ладан, можжевельник. Антисептики, природные антибиотики, обладают регенерирующим и успокаивающим действием.
Масло шалфея Герань, цитрусовые, базилик,  кедр, корица, ладан, можжевельник, сосна. Антисептик, иммуномодулятор, снимает воспаление.
Масло мелиссы Розмарин, фенхель, герань. Обладает противовирусными, жаропонижающими и потогонными свойствами.
Масло гвоздики Шалфей, иланг-иланг, можжевельник, корица, базилик, мята перечная, розмарин, цитрусовые. Природный антисептик, снимает воспаления.

 

Масло мяты перечной Кедр, цитрусовые, розмарин, сосна, эвкалипт. Борется с вирусами, снижает жар.

 

Масло герани Цитрусовые, базилик, кедр, можжевельник, гвоздика. Обладает противовирусными качествами, природный антибиотик.
Масло аниса Лаванда, гвоздика, цитрусовые, фенхель, кедр. Природный антисептик, иммуномодулятор, снижает жар, обладает отхаркивающими свойствами.
Масло иланг-иланга Цитрусовые, лаванда, мелисса. Борется с вирусами, стимулирует иммунитет.

 

Масло ромашки, эвкалипта Цитрусовые, герань, кедр, розмарин. Природные антибиотики. Снимают воспаление, помогают регенерации тканей, стимулируют иммунитет.
Масло пихты, сосны, кедра, ели, мирта, можжевельника Цитрусовые, шалфей, розмарин, базилик, ладан. Хорошо сочетаются друг с другом Способны победить патогенные бактерии и вирусы, снимают воспаление, помогают регенерации тканей, стимулируют защитные силы организма.

 

Масло базилика Лаванда, мелисса, шалфей, герань. Смягчает горло, обладает отхаркивающими и восстанавливающими обоняние свойствами. Природный антибиотик.
Масло лаванды, ладана Розмарин, гвоздика, корица, иланг-иланг, сосна, герань. Снижают температуру, обладают общеукрепляющими качествами, стимулируют иммунитет.

Хорошими антисептиками при кашле являются также розмарин, фенхель, чабрец и корица.

Чабрец

Терапия разных типов кашля

Ароматерапия предполагает выбор подходящих эфирных масел при разных типах кашля. Для лечения сухого кашля подойдут аромамасла:

  • лаванды;
  • ромашки;
  • пихты;
  • сосны;
  • чайного дерева;
  • аниса;
  • эвкалипта;
  • апельсина;
  • грейпфрута;
  • можжевельника.

При сухом кашле стоит использовать такую смесь: чайное дерево, чабрец, анис – три капли, эвкалипт – четыре капли.

Лучшие эфиры для лечения мокрого кашля и лучшего отхаркивания:

  • базилика;
  • мелиссы;
  • мирта;
  • мяты;
  • розмарина;
  • фенхеля;
  • чабреца;
  • шалфея;
  • чайного дерева.

Для лечения кашля с мокротой отлично подойдет такой состав: эвкалипт, мелисса – две капли, чайное дерево – одна капля.

Остальные варианты подойдут при любых видах кашля. Все ароматические масла можно использовать для аромаламп, ингаляций и растираний. В последнем случае добавьте масло-основу, например, оливковое.

Как использовать аромалампы?

Ароматические лампы будут результативны для лечения легкой простуды. Применяются как на работе, так и дома. Дополнительным преимуществом станет то, что эфирный состав расходится по всему помещению, очищая его от патогенных микроорганизмов.

Процедура занимает от тридцати минут до двух часов. Наиболее сильный эффект от лечения можно получить с помощью экстракта эвкалипта. На один раз достаточно всего четырех капель. Эффективность увеличивается при систематическом проведении сеансов.

Арома

Ингаляции с эфирными маслами

Чтобы избавится от сухого кашля, можно делать паровые ингаляции. Для лечения применяют как отдельный вид масла, так и их смеси. Лучше всего для ингаляции подойдут эфиры ромашки, пихты, эвкалипта, базилика, лаванды. Во время сеанса пары вдыхают ртом. Он растекается по горлу, прогревая его и дыхательные пути, попадает в легкие.

Для вдыхания смеси используют специальные ингаляторы, вырабатывающие пар с содержанием микрочастиц масел. Если у вас нет такого прибора, можно прибегнуть к подручным средствам. Для этого:Ингаляции с эфирными маслами

  1. Набираем в глубокую емкость один литр горячей воды (но не кипятка, так как можно получить ожог).
  2. Наклонив голову над емкостью, накрываемся полотенцем, и только тогда вводим эфирные компоненты.
  3. Дышим ртом и носом на протяжении десяти минут, обязательно закрыв глаза.
  4. Повторно проводим через каждые два часа для получения лучших результатов.

Необходимо учитывать, что ароматические процедуры для детей предполагают меньшую дозировку – в три раза. Обычно на литр воды для взрослого берется три капли аромамасла, а для ребенка — одна капля.

Можно применять и так называемые холодные ингаляции. На чистый сухой платок нанести одну-две капли нужного вещества и вдыхать аромат пять-семь минут. Проводят сеансы несколько раз в день. Очень полезно для людей, работающих во время болезни.

Исцеляющие растирания и массаж

Лечение хвойными эфирами от кашля особенно действенно, если втирать их в область груди и верхней части спины. Для этого несколько капель целебного масла смешивают с основой (вазелин или оливковое масло).

Можно для лечебного массажа использовать:

Исцеляющие растирания с эфирными маслами

Растирания с эфирными маслами

  • одну каплю пихтового экстракта;
  • по две капли экстракта чайного дерева и эвкалипта;
  • четыре-пять капель мяты.

Смешиваем до однородности и перемешиваем с маслом основы.

Если человек гиперчувствителен к хвойных аромамаслам, лучше применять экстракты шалфея, аниса, лаванды, чабреца, ромашки. После сеанса ароматерапевты советуют выпить чашку горячего чая или отвара ромашки и надеть теплые вещи.

Лечимся в бане, сауне, ванной

Посещение бани для лечения кашля

Посещение бани для лечения кашля

Использовать целебные эфиры в ванной и парной – прекрасный метод избавления от кашля, простуды. Но он применим только в том случае, если нет жара.

Для детей такая методика лечения кашля используется крайне аккуратно, так как повышенная влажность и температура воздуха способны ухудшить их состояние.

В парной можно применить любую вытяжку, имеющую антисептические, смягчающие, снимающие воспаления качества.

Максимальную пользу в бане приносят экстракты сосны, кедра, пихты и эвкалипта. Добавьте пять капель эфирного вещества в воду для пара, и спустя минут почувствуете облегчение. После парной для повышения эффекта рекомендовано втирать смесь аромамасел в область груди, спины.

Кому терапия аромамаслами на пользу не пойдет?

При многочисленных полезных свойствах эфирные экстракты обладают рядом ограничений к применению. Чаще всего к ним относятся:

При мигрене запрещено использовать эфирные мала

При мигрене запрещено использовать эфирные масла

  • гиперчувствительность к аромамаслу;
  • аллергии;
  • повышенное давление;
  • мигрени;
  • период беременности;
  • грудное вскармливание.

Перед использованием эфиров необходимо очень внимательно прочитать инструкции. Не допускается превышение дозирования смесей, так как это может привести к аллергической реакции (особенно при попадании на кожу), головной боли, тошноте. Для деток доза экстрактов от кашля должна быть в два–три раза меньше, чем для взрослых.

Применение эфирных масел от кашля для малышей до двух лет не рекомендовано. А для некоторых препаратов возрастной ценз еще выше – 6–7 лет.

Использовать эфирные вещества можно и в целях профилактики кашля. Процедуры проводятся циклично: после трех недель ароматерапии делается перерыв на одну–две недели.

Ароматерапию нужно сочетать с лечением кашля медикаментами по курсу, определенному врачом. Ингаляции и прочие процедуры только дополняют основную терапию.

Видео по теме: Эфирные масла от кашля

Масла для ингаляции от кашля

Некоторые эфирные масла могут значительно облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление. Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь масел из определённых трав может существенно улучшить состояние горла, уменьшить или совсем устранить охриплость, кашель и другие симптомы.

Есть много причин для кого-то кашель, в том числе простуды, гриппа или инфекции дыхательных путей. Эфирные масла могут помочь успокоить слизистую оболочку горла, уменьшить воспаление и очистить ее от слизи.

Специалисты склонны рассматривать эфирные масла, как дополнительную альтернативную терапию, но не как основное лечение. Эти масла должны быть использованы с предосторожностью, по мере того, как другие официальные медицинские препараты не помогают, с учетом их дозировки или свойств.

Существуют инструкции применения масел. И если человек соблюдает их, то любое из следующих 10 эфирных масел может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Исследование, опубликованное в «Журнале альтернативной медицины» показало, что эвкалиптовое масло обладает противомикробным действием и может бороться с бактериями, которые вызывают болезни легких. Эвкалиптовое масло может также помочь уменьшить воспаление, устранить боль и напряжение мышц, которые могут развиться в результате переохлаждения или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для того чтобы уменьшить кашель. Для этой цели можно применить:

  • добавление нескольких капель эвкалиптового масла в 30 граммах основного масла (например, оливкового), с втиранием смеси в грудную клетку и шею,
  • разведение эвкалиптового масла в кипящей воде и вдыхание пара.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин часто встречается в домашних садах на юге. Как и эвкалипт, розмарин содержит соединение цинеола.

В исследовании, опубликованном в журнале «Кашель» и изучившем применение розмарина при кашле, обнаружили, что цинеол может помочь растворить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты

Натуральные средства для ухода за дыхательными путями часто содержат это масло.

Ментол-экстракт перечной мяты. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить воспаленное горло.

Проведенное в 2013 г. исследование показывает, что употребление здоровым человеком масло мяты перечной может помочь расслабить дыхательные мышцы, связанные с трахеей и бронхами. Этот механизм объясняет почему мятное масло может облегчить дыхание при кашле.

Эфирное масло перечной мяты можно использовать путём:

  • разбавления масла в кипящей воде и вдыхание пара
  • добавлением масла в диффузор с вдыханием испарений
  • нанесением масла на область шеи

Использование эфирного масло перечной мяты не рекомендуется у детей младше 8 лет или при беременности.

4. Эфирное масло орегано

Эфирное масло орегано содержит высокий уровень мощного соединения, называемого карвакрол.

Авторы, изучавшие в 2014 г. в своем исследования свойства масла орегано, показали, что карвакрол является полезным антимикробным агентом, который способен бороться с многими видами микробов.

Поэтому масло орегано может помочь в лечении вирусных или бактериальных источников кашля.

5. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень корвакрола. Это также может быть полезно в устранении или защите от вирусов и бактерий.

6–8. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, похожее на камфору.

При вдыхании камфен может оказывать охлаждающее, освежающее действие. Это вещество также имеет антиоксидантные свойства, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и защищать от вредоносных бактерий.

9. Эфирное масло герани

Обзор исследований, опубликованных в журнале «Комплементарная Медицина» сообщили, что экстракт герани способствует эффективному лечению кашля.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Больной человек может добавлять его к испарителю или в теплую ванну.

10. Эфирное масло корицы

Хотя люди обычно не связывают эту пряность с лекарственными свойствами, специалисты, проводившие в 2017 исследование, показали, что корица может защитить от микробов, которые вызывают респираторные заболевания.

Добавление небольшого количества первичной вытяжки из корицы в испаритель и регулярное вдыхание паров позволит значительно уменьшить кашель.

Другие основные эфирные масла

Люди обнаружили, что различные масла ослабляют их кашель и помогают им чувствовать лучше при кашле, даже если никакие исследования для этих масел не проводились.

Народный опыт показал, что при кашле также могут быть полезны эфирные масла из следующих растений:

  • лимон или другие цитрусовые
  • лаванда
  • чайное дерево
  • ладан
  • лемонграсс
  • ромашка
  • базилик

Использование эфирных масел

Полезно добавлять эфирные масла в горячую воду и вдыхать пар.

По большей части, ароматерапия включает в себя вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла сильнодействующие. Поэтому используйте их с осторожностью. Их следует разбавлять в диффузоре или применять в сочетании с другим основным маслом, чтобы избежать реакций или осложнений. Не глотайте неразбавленное эфирное масло.

В зависимости от предпочтения и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло различными способами.

Обычное вдыхание эфирного масла

Диффузор и паровая ванна

Специальное устройство направляет пар испаряемой воды с эфирным маслом

Нанесение масла на кожу

Разбавьте эфирное масло в масле несущей и приложите его к коже.

Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей. Вот перечень таких масел:

  • кокосовое масло
  • оливковое масло
  • аргановое масло
  • абрикосовое масло
  • масло виноградных косточек
  • кунжутное масло
  • подсолнечное масло

Носовой платок или ткани

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или ткань. Вдохните, держа его близко ко рту и носу. Это может обеспечить восстановлениедыхание и уменьшить проявление симптомов. Соблюдайте осторожность.

Когда обращаться к врачу

Если кашель становится тяжелым, обратитесь к врачу. Предупреждающие симптомы следующие:

  • одышка
  • кашель с кровью
  • потеря веса
  • вялая лихорадка длится больше одной недели
  • высокая температура

Предосторожности с эфирным маслом

При правильном использовании эфирные масла могут обеспечить дополнительное лечение от кашля.

Держите эфирные масла в недоступном для детей месте. Эфирные масла могут быть токсичными и даже смертельными при употреблении в больших количествах. Всегда используйте эти масла с осторожностью.

Много первичных масел, включая указанные выше, могут вызвать аллергию. Испытайте небольшое количество любого эфирного масла перед прикладывать полную дозу.

Перед использованием эфирных масел необходимо провести исследование и поговорить с врачом о потенциальных преимуществах и рисках.

Вывод. Эфирные масла помогают в лечении при кашле и других состояниях. Иногда, они могут оказать очень сильное лечебное действие. Эфирные масла природны и результативны, но, обычно служат дополнением к основному лечению. Будьте внимательны и осторожны с применением этих масел. Их применение требует соблюдения определенных правил.

Мы стараемся быть предоставить Вам полезные знания!

Если полезно — нажимайте нравится.

Подписавшись, Вы сможете и дальше получать нашу информацию.

Спасибо, за то, что Вы с нами!

Как сделать паровую ингаляцию с эфирными маслами

По SatuR

Ингаляция пара – одно из лучших домашних средств от простуды и кашля, а также эффективное домашнее средство от инфекции носовых пазух. Паровые ингаляции также могут облегчить боль в горле и катар.

Ингаляции легко сделать, и их можно сделать более эффективными, добавив эфирные масла, особенно масла с противоотечными, антибактериальными и противовирусными свойствами. Некоторые из самых полезных масел – эвкалиптовое, сосновое, лавандовое, розмариновое, мятное и чайное дерево.

Как сделать паровую ингаляцию

Просто нагрейте воду до точки кипения на плите или в электрочайнике. Снимите с огня и налейте воду в большую миску. Добавьте 3-4 капли эфирного масла, накройте голову и миску большим банным полотенцем, поместите лицо над миской, но не настолько близко, чтобы пар обжигал ваше лицо, и вдыхайте горячий пар в течение нескольких минут. Я делаю до десяти минут или пока вода не остынет.

Убедитесь, что вы не обожгетесь, и держите детей и домашних животных подальше от чаши для пара.Если у вас простуда, постоянный кашель или инфекция носовых пазух, паровые ингаляции можно делать несколько раз в день.

Эфирные масла для паровых ингаляций

  • Простуда: Эвкалипт (Eucalyptus globulus или radiata) – одно из лучших масел от простуды; это противовирусное, антибактериальное и противоотечное средство. Другие полезные масла: лавандовое (Lavandula angustifolia) – антибактериальное, противовирусное, противоотечное и расслабляющее, сосновое (Pinus sylvestris) – хорошее противозастойное средство, чайное дерево (Melaleuca alternifolia) – одно из лучших противовирусных масел, но не так хорошо для очищения носа. проходы как эвкалипт.Мята перечная (Mentha piperita) – эффективное противозастойное средство, но оно достаточно сильное, и не все могут его принять.
  • Кашель: Вдыхание паров эвкалипта – одно из самых простых домашних средств от кашля. Масло снимает застойные явления, а в случае инфекции борется с бактериями. При сухом и раздражающем кашле попробуйте бензоин (Styrax бензоин) или ладан (Boswellia carterii).
  • Инфекция носовых пазух: вдыхание пара несколько раз в день может облегчить боль, заложенность носа и инфекцию.Попробуйте эвкалипт, лаванду, перечную мяту, сосну, тимьян (Thymus vulgaris) или чайное дерево.
  • Боль в горле: паровые ингаляции могут облегчить раздражение и болезненность в горле, независимо от того, вызваны ли они инфекцией или если вы просто слишком много говорите. Бензоин, лаванда и тимьян – хороший выбор.

Меры предосторожности при паровых ингаляциях

Паровые ингаляции обычно не рекомендуются больным астмой. То же самое касается сенной лихорадки и других подобных аллергий.Если вас беспокоит побочная реакция, начните с очень небольшого количества времени, всего полминуты.

Указанные выше масла предназначены для взрослых. Всегда проверяйте возможные противопоказания, если вы используете эфирные масла, больны или беременны. Иллюстрированная энциклопедия эфирных масел Джулии Лоулесс – хорошее руководство по использованию эфирных масел в домашних условиях.

Фото: Стефани (Wikimedia Commons)

О SatuR

написал в этом блоге 139 сообщений.

Я писатель-фрилансер, квалифицированный ароматерапевт и авторизованный учитель аштанга-йоги. Приготовление, испытание и изучение травяных и натуральных домашних средств – это моя страсть на всю жизнь.

.

Кашель, инфекция носовых пазух и заложенность

The top essential oils for flu & colds including lavender for colds and the most effective essential oil for cough.

Эфирные масла от простуды, гриппа, кашля и инфекции носовых пазух

Хотя грипп и простуду часто можно спутать из-за схожих симптомов, на самом деле это два разных вирусные инфекции, требующие различного лечения.

И грипп, и простуда могут длиться до семи дней, хотя иногда грипп может длиться от трех до четырех недель, а также может перерасти в более серьезные респираторные заболевания, такие как пневмония. 1

При определении того, указывают ли ваши симптомы на грипп или простуду, всегда обращайтесь к сертифицированному врачу. Хотя простуда (вызванная аденовирусом или коронавирусом) может улучшиться сама по себе со временем и отдыхом, если у вас грипп (вызванный вирусом гриппа), врач может назначить определенные вакцины или противовирусные препараты. предотвратить дальнейшее развитие. 1

Лучшие эфирные масла от простуды, гриппа, кашля и инфекции носовых пазух:

  1. Эфирное масло перечной мяты
  2. Эфирное масло чайного дерева
  3. Эфирное масло Thieves
  4. Эфирное масло лимона
  5. Эфирное масло лаванды
  6. Орегано Эфирное масло

Наиболее частые симптомы простуды включают насморк, заложенность носа, а также боль или зуд в горле при кашле. 2 Симптомы гриппа часто включают последние симптомы, но сопровождаются болями в мышцах и суставах, лихорадкой или ознобом, головными болями и усталостью. 1

Осложнения, связанные с простудой и гриппом, могут привести к инфекциям верхних дыхательных путей, таким как бактериальный синусит и ангина, а грипп может вызвать инфекции нижних дыхательных путей в легких, которые могут привести к пневмонии и бронхиту. 3

Хотя прием лекарств для лечения этих симптомов может иметь решающее значение, для тех, кто хочет дополнить свое лечение альтернативными методами, или для тех, кто не может принимать определенные антибиотики, использование эфирных масел при гриппе является естественным способом для устранения неприятных симптомов.

Эфирные масла от простуды уже много лет используются в ароматерапии из-за их антимикробных, противогрибковых и противовоспалительных свойств. Сегодня эфирные масла даже используются в безрецептурных лекарствах из-за их фантастических свойств против простуды.

Использование эфирных масел при симптомах гриппа может не только помочь в лечении этого заболевания, но также помочь справиться со стрессом и уменьшить усталость, которая часто сопровождает заболевание. Ниже приводится список лучших эфирных масел для лечения симптомов болезни, связанной с простудой и гриппом.

Эфирные масла от кашля

Кашель – это естественная реакция организма на борьбу с инфекцией в легких путем удаления любых микробов и других инородных частиц, обнаруженных в дыхательных путях. Хотя кашель может быть добровольным способом отторжения слизи, он также может быть непроизвольным рефлексом, когда нервы в гортани и дыхательных путях поражены инфекциями и другими раздражителями.

Когда это происходит, мышцы груди, живота и диафрагмы сокращаются, в результате чего из надгортанника выходит воздух, который издает треск. 3

Кашель возникает в результате воздействия многочисленных факторов и осложнений со здоровьем, но является контрольным признаком простуды или гриппа. Это происходит из-за постназального подтекания, избыточного количества слизи, которая накапливается и в конечном итоге стекает по задней стенке глотки.

Вы можете определить, есть ли у вас постназальная капельница, если противозастойные средства и орошения носа не действуют. 3 По этой причине использование эфирных масел для устранения слизи в проходах горла является естественным методом подавления кашля.

В течение многих лет эфирные масла от кашля использовались в альтернативной медицине из-за их антимикробных свойств. В то время как некоторые исследования включали прием эфирных масел для контроля слизи у пациентов с инфекциями верхних дыхательных путей, специалисты по эфирным маслам не рекомендуют принимать их внутрь, если это не предписано квалифицированным специалистом.

При лечении симптомов, включая кашель, эфирные масла лучше всего использовать в диффузоре, в качестве массажного масла, в ванне или путем вдыхания пара.Мы собрали лучшие эфирные масла для облегчения кашля и лечения других симптомов простуды и гриппа.

Какие эфирные масла хороши для подавления кашля?

Некоторые из лучших эфирных масел от боли в горле и кашля включают эфирное масло мяты перечной , эфирное масло чайного дерева , эфирное масло воров, эфирное масло лимона, эфирное масло лаванды и эфирное масло орегано.

При использовании эфирных масел для лечения сухого кашля помните об этом перед использованием, и если симптомы не исчезнут или ухудшатся, проконсультируйтесь с врачом.При определении того, какое эфирное масло для подавления кашля лучше всего подойдет вам, примите во внимание следующее:

Эфирное масло перечной мяты от кашля

Было показано, что из-за высокой концентрации ментола и мощных противовирусных свойств использование эфирного масла мяты перечной для облегчения кашля быть эффективным при лечении пациентов в клинических испытаниях. 4,5

При местном применении масла перечной мяты при простуде попробуйте небольшое пятно масла на коже, чтобы избежать возможности аллергической реакции.Масло перечной мяты для облегчения кашля следует применять только взрослым, так как оно может вызвать серьезные побочные реакции у детей.

Эфирное масло чайного дерева Симптомы простуды и гриппа

Известное своими мощными антисептическими и противогрибковыми свойствами, эфирное масло чайного дерева может быть эффективным при симптомах простуды и гриппа. Масло чайного дерева от кашля также может принести облегчение в виде массажной смеси или парового ингалятора.

Смешайте 4 капли эфирного масла чайного дерева с 4 ч. Л. масла-носителя и массируйте подошвы ступней и груди.

Эфирное масло Thieves от простуды и гриппа

Эфирное масло Thieves, которое считается эффективным эфирным маслом при простуде, может помочь облегчить симптомы гриппа благодаря своим антибактериальным, антисептическим и противовирусным свойствам. Воровское масло, изготовленное из смеси лимона, корицы, эвкалипта, розмарина и гвоздичного масла при простуде, обладает свойствами, которые поддерживают иммунную систему. 6

Масло Thieves от простуды наиболее эффективно при вдыхании пара. Чтобы использовать воровское масло для облегчения кашля, добавьте несколько капель воровского эфирного масла в дымящуюся миску с водой, накройте голову полотенцем и глубоко вдохните.

Эфирное масло лимона от простуды, заложенности носа и инфекций носовых пазух

Эфирное масло лимона для подавления кашля – еще одно эффективное натуральное средство. Эфирное масло лимона, известное своими бодрящими, антимикробными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами, идеально подходит для снятия кашля и заложенности.

При использовании эфирного масла лимона от простуды его лучше всего использовать в диффузоре, но его также можно разбавить маслом-носителем и применять местно.

Эфирное масло лаванды от кашля и простуды

Лаванда веками использовалась для сна и расслабления.Благодаря своим обезболивающим и антибактериальным свойствам масло лаванды при симптомах простуды и кашля может помочь при гриппе и заложенности носовых пазух.

Это одно из лучших эфирных масел для снятия мокроты. Его можно наносить местно на горло и грудь при разбавлении маслом-носителем.

Эфирное масло орегано от кашля и инфекций носовых пазух

Одним из лучших эфирных масел от коклюша является эфирное масло орегано. Обладая мощными антибактериальными и отхаркивающими (очищающими от слизи) свойствами, эфирное масло душицы при простуде идеально подходит для лечения сухости и раздражения горла.

Коклюш – это заразная бактериальная инфекция, которая возникает в верхних дыхательных путях и, как известно, поражает детей и подростков даже после прививки. 7 Для безопасного использования натрите грудь, используя 15 капель масла орегано на 1 унцию. масла-носителя и нанесите на область груди перед сном.

Эфирные масла от кашля или носовых пазух у малышей

Причины кашля у малыша могут быть многочисленны, причем некоторые из них более серьезны, чем другие. Поскольку кашель чрезвычайно распространен у детей, у которых ежегодно может быть до 12 инфекций дыхательных путей, может быть трудно определить их степень тяжести. 8 Если вас что-то беспокоит, не стесняйтесь обращаться к врачу.

Поскольку коммерческие средства от кашля не всегда полезны при лечении детской простуды, натуральные средства можно приготовить дома с использованием эфирных масел. Было доказано, что использование эфирного масла лаванды безопасно для молодых людей, страдающих коликами, вызывающими плач и спазмы.

Обладая противовоспалительными, спазмолитическими и седативными свойствами, эфирное масло лаванды также снижает воспаление дыхательных путей на моделях астмы. 9,13 Считается одним из лучших эфирных масел при детском кашле, использование лавандового масла при простуде обычно считается безопасным, когда очень небольшое количество используется в увлажнителе.

Всегда храните эфирные масла в недоступном для детей месте и убедитесь, что они не используются вокруг или внутри их носа. Некоторые эфирные масла раздражают кожу и не должны использоваться детьми, в том числе эфирное масло перечной мяты и эвкалипта.

Никогда не наносите эфирные масла на кожу детей младше 6 месяцев.Если симптомы простуды не улучшаются или не ухудшаются, обратитесь к врачу и немедленно прекратите использование.

Эфирные масла при инфекции носовых пазух

Инфекциями носовых пазух страдает около 31 миллиона американцев, и их часто принимают за простуду из-за схожих симптомов. Они чаще встречаются у людей с ослабленной иммунной системой, аллергией, вызывающей воспаление носовых пазух, или структурными закупорками в области носа.

Симптомы включают заложенность носа, головные боли в носовых пазухах и избыток слизи, но, в отличие от простуды, часто требуются мощные антибиотики, чтобы убить бактериальную инфекцию. 10 Использование эфирных масел при инфекциях носовых пазух – естественная альтернатива отпускаемым без рецепта противоотечным средствам, которые могут не подходить для некоторых людей.

В случае хронического синусита (повторяющееся или постоянное заболевание носовых пазух) другим вариантом является обширное и болезненное хирургическое вмешательство. Для тех, кто живет с хронической болью в носовых пазухах, симптомы могут быть изнурительными.

Головные боли в носовых пазухах, зубная боль, лихорадка и усталость – все это общие симптомы, хотя их также можно спутать с ринитом – аналогичным заболеванием носовых пазух. 10

Возможно, лучшее эфирное масло для облегчения инфекции носовых пазух – это масло мяты перечной, благодаря его охлаждающему аромату и противовирусным соединениям. Ментол, который сейчас используется в спреях для носа, сиропе от кашля и каплях от кашля, представляет собой натуральный экстракт, содержащийся в эфирном масле перечной мяты, и десятилетиями используется для облегчения заболеваний носа и горла.

Для лечения инфекций носовых пазух лучше всего использовать для облегчения головных болей носовых пазух, вызванных давлением скопившейся мокроты и слизи, а также сужением воспаленных оболочек. 4,5,11 Поскольку масло перечной мяты при инфекциях носовых пазух не следует принимать внутрь, его лучше всего использовать в диффузоре или при вдыхании пара.

8 Essential Oils for Flu & Colds

Эфирные масла от заложенности

Застой – это широкий медицинский термин, обозначающий симптомы простуды и гриппа, которые вызывают ощущение заложенности слизи и скопления мокроты в горле, ушах, носу и легких.

Застой может быть вызван аллергией, вирусами и другими патогенами и может вызывать болезненные головные боли и неприятный насморк или заложенность носа.Для лечения использование эфирного масла, противоотечного средства или антибиотика обычно является эффективным способом снятия давления. Эфирные масла от простуды и заложенности носа – безопасный способ уменьшить воспаление в носу.

Однако использование эфирного масла при жалобах, связанных с заложенностью, часто может иметь дополнительные преимущества по сравнению с традиционной медициной.

Лучшее эфирное масло от заложенности носовых пазух – масло мяты перечной; при заложенности носа, приводящей к серьезным головным болям в носовых пазухах, мята перечная обладает свойствами ментола, которые, как было доказано, помогают при заложенности носа. 4,5,11 По этой причине оно также считается одним из самых эффективных эфирных масел от заложенности головы.

Являясь одним из лучших эфирных масел при заложенности ушей, эфирное масло розмарина помогает очистить заложенные дыхательные пути или носовые ходы и уравновесить давление воздуха в евстахиевых трубах, соединенных с носом.

Обладая антибактериальными и обезболивающими свойствами, эфирное масло розмарина можно добавлять в диффузор, в ароматическую ванну или напрямую вдыхать для облегчения заложенности.Для приятного аромата смешайте по 2 капли масла розмарина и лаванды от скопления в диффузоре на срок до 30 минут.

Эфирные масла при заложенности носовых пазух

Чаще всего термин «заложенность» используется для описания заложенности носовых пазух или ощущения полноты на лице. 12 Как упоминалось выше, заложенность носовых пазух, связанная с синуситом, может быть исключительно неприятной, но ее можно не заметить или чрезмерно лечить антибиотиками.

Чтобы облегчить отек слизистой оболочки слизистой оболочки, одним из эфирных масел от заложенности носа является масло мяты перечной для успокоения носовых пазух.Ментол вызывает охлаждающее ощущение, которое, хотя и не излечивает отек на длительный срок, безусловно, уменьшает головную боль и боль вокруг глаз.

К другим эффективным эфирным маслам при боли в носовых пазухах относятся эфирное масло чайного дерева, эфирное масло эвкалипта и эфирное масло лаванды. Эвкалипт может быть лучшим эфирным маслом при заложенности носовых пазух благодаря своим антибактериальным, антиаллергенным, болеутоляющим свойствам и способности очищать воспаленные носовые проходы.

Другие эфирные масла для очистки носовых пазух могут включать эфирное масло орегано, которое обладает мощными противогрибковыми и противовирусными свойствами.

При использовании масла лаванды заложенность носовых пазух может быть уменьшена при использовании вдыхания пара. Чтобы использовать эфирное масло лаванды при заложенности носовых пазух, добавьте 2-4 капли эфирного масла лаванды в дымящуюся миску с горячей водой, накройте голову полотенцем и вдохните.

Для пользователей, которым интересно, как использовать масло перечной мяты для пазух, его можно использовать в ароматерапевтической ванне, для местного применения или в диффузоре. Вдыхание паром также можно улучшить с помощью масла мяты перечной, и пазухи будут меньше воспаляться и сужаться.

Эфирное масло мяты перечной всегда следует разбавлять маслом-носителем перед местным применением. Не помещайте эфирное масло мяты перечной внутрь носовой полости.

Эфирные масла при заложенности грудной клетки

Заложенность грудной клетки также является симптомом простуды или гриппа, но при отсутствии лечения может перерасти в гораздо более серьезные состояния. Застой в этой области включает чрезмерное количество слизи в нижних дыхательных путях, что может ограничивать приток воздуха в легкие. Бактериальные инфекции могут быть причиной заложенности грудной клетки и могут потребовать лечения. 4

Эфирное масло для снятия заложенности грудной клетки, известное своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами, – это масло эвкалипта. Заложенность грудной клетки часто лечится отхаркивающими средствами, которые избавляют от лишней слизи, но эфирное масло эвкалипта от простуды используется во многих безрецептурных лекарствах, и его можно просто использовать самостоятельно.

В случае скопления, связанного с аллергенами, эфирное масло эвкалипта в течение многих лет было предметом исследований, изучающих его влияние на аллергические реакции.

Масло чайного дерева от заложенности груди – еще один вариант. Любое эфирное масло можно использовать при регулярной ингаляции через диффузор для лечения хронических заболеваний или проблем, связанных с астмой. Их также можно использовать для предотвращения болезненного кашля путем разведения в масле-носителе и щадящего нанесения на грудь два раза в день.

Хотя масло чайного дерева менее токсично, чем эвкалиптовое, его нельзя принимать внутрь. Чтобы использовать эти эфирные масла при бронхиальном застое (воспаление, влияющее на бронхиальный проход к легким), можно добавить несколько капель в ванну или использовать в паровом душе.

Эфирные масла для заложенного носа

Использование эфирных масел при заложенности носа – безопасный и естественный способ избавиться от нежелательных симптомов простуды и гриппа. При принятии решения о том, какие эфирные масла хороши при заложенности носа, а также при болях или зуде в горле, вызванных постназальным выделением, любое из ранее упомянутых эфирных масел доказало свою эффективность.

Поскольку эвкалиптовое масло обычно содержится в безрецептурных лекарствах, оно может быть лучшим эфирным маслом при заложенности носа, поскольку оно хорошо известно своими антибактериальными свойствами и способностью успокаивать воспаленные носовые пути.

Вдыхание эфирных масел для заложенного носа

При заложенности носа эфирное масло эвкалипта можно нанести на ватный диск или носовой платок и вдохнуть напрямую. Еще один способ усилить пар эфирного масла – использовать распылитель.

Этот новый тип диффузора не требует разбавления масла водой и увеличивает способность масел контролировать заложенный нос, а также симптомы простуды, гриппа и заложенности носа.


Я начал свой путь с эфирных масел около 2 лет назад после рождения моего первенца.Сказать, что они навсегда изменили мою жизнь, было бы преуменьшением. Я делюсь с вами своей историей, чтобы вы могли процветать и изменить свою жизнь, как это произошло со мной. Щелкните здесь, чтобы прочитать мою историю.

Научные исследования, упомянутые в этой статье

  1. Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2016, 23 мая). Симптомы и осложнения гриппа. Центры по контролю и профилактике заболеваний . Получено 20 мая 2017 г. с https: //www.cdc.gov / flu / about / болезнь / осложнения.htm – См. ссылку
  2. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. (2016, январь). Грипп и простуда [PDF]. Получено 20 мая 2017 г. с https://nccih.nih.gov/sites/nccam.nih.gov/files/Flu_and_Colds_01-27-2016.pdf – См. Ссылку
  3. Harvard Men’s Health Watch. (2015 август). Этот мучительный кашель. Публикации Гарварда по вопросам здравоохранения . Получено 21 мая 2017 г. с сайта http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/that-nagging-cough – См. Ссылку
  4. Ben-Arye, E., Дудай, Н., Эйни, А., Торем, М., Шифф, Э., Раковер, Ю. (2011). Лечение инфекций верхних дыхательных путей в первичной медицинской помощи: рандомизированное исследование с использованием ароматических трав. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина . Том 2011 (2011), статья ID690346, 7 страниц. Получено 21 мая 2017 г. с сайта https://www.hindawi.com/journals/ecam/2011/690346/
  5. Gupta, NC., Saxena, G. (2010). Антимикробная активность компонентов, выявленных в эфирных маслах менты и корицы с помощью ГХ-МС. Международный журнал фармацевтики и биологических наук 1 (4) . Получено 21 мая 2017 г. с веб-сайта https://www.researchgate.net/publication/286939737_Antimicrobial_activity_of_constituents_identified_in_essential_oils_from_Mentha_and_Cinnamomum_through_GC-M – ссылка на ссылку
  6. , Д.,

  7. Chao, S., Young. Влияние смеси диффузных эфирных масел на бацериальные биаэрозоли. Журнал исследований эфирных масел . 10 (5): 517-523. DOI: 10.1080 / 10412905.1998.9700958
  8. Long, GH., Karanikas, AT., Harvill, ET., Read, AF., Hudson, PJ. (2010). Бесклеточная вакцинация против коклюша усиливает инвазию Bordetella parapertussis на модели бордетеллеза на грызунах. Proc Biol Sci. 7 июля 2010 г .; 277 (1690): 2017-25. Doi: 1098 / rspb.2010.0010.
  9. Королевская детская больница Мельбурна. (2012, декабрь). Кашель: информация о здоровье детей . Получено 21 мая 2017 г. с http://www.rch.org.au/kidsinfo/fact_sheets/Cough/ – см. Ссылку
  10. Четинкая, Б., и Башбаккал, З.(2012). Эффективность ароматерапевтического массажа с использованием масла лаванды при лечении детских колик. Международный журнал сестринской практики , 18 (2), 164-169. DOI: 1111 / j.1440-172x.2012.02015.x
  11. Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии. (2014). Информация о носовых пазухах . Получено 21 мая 2017 г. с http://acaai.org/allergies/types/sinus-infection – см. Ссылку
  12. Fox, N. (1927). Влияние камфары, эвкалиптола, ментола на сосудистое состояние слизистой оболочки. Арка Отоларгнгол. 1927; 6 (2): 112-122. Получено 21 мая 2017 г. с веб-сайта http://jamanetwork.com/journals/jamaotolaryngology/article-abstract/541965
  13. Зайдман, М., Гургель, Р., Лин, С., Шварц, С., Баруди, Ф., Боннер, Дж., Доусон, Д., Дикевич, М., Хакелл, Дж., Хан, Дж., Ишман, С., Кроуз, Х., Малекзаде, С., Мимс, Дж., Омоле, Ф., Редди, В., Уоллес, Д., Уолш, С., Уоррен, Б., Уилсон, М., Ннахета, Л. (2015). Руководство по клинической практике: Аллергический ринит [PDf]. Официальный журнал Американской академии отоларингологии – Фонд хирургии головы и шеи , Том 152, Приложение 1.http://www.msm.edu/Administration/MarketingandCommunications/MSMNews/MSMNewsDocuments/March3015/OmoleArticle.pdf
  14. Уэно-Иио, Т., Шибакура, М., Йокота, К., Аое, М., Хёда, ​​Т. ., Шинохата Р. и Катаока М. (2014). Вдыхание эфирного масла лаванды подавляет аллергическое воспаление дыхательных путей и гиперплазию слизистых клеток на мышиной модели астмы. Науки о жизни , 108 (2), 109-115. doi: 1016 / j.lfs.2014.05.018

Я начал свой путь с эфирных масел около 2 лет назад после рождения моего первого ребенка.Сказать, что они навсегда изменили мою жизнь, было бы преуменьшением. Я создал книгу под названием «Полное руководство по эфирным маслам для новичков», в которой рассказывается о некоторых удивительных преимуществах и применении эфирных масел в вашем доме. Нажмите здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ книгу.

The Ultimate Beginners Guide to Essential Oils

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *