Почему нельзя есть после ингаляции небулайзером
Почему нельзя есть после ингаляции небулайзером, ответ кроется в особенностях действия лекарства. Традиционно принимают медикаменты за полчаса до еды, минимум через 20 минут после трапезы. Ингаляции – такое же поступление медикамента в ткани внутренних органов только в виде аэрозоля. Специалисты не рекомендуют также пить после процедуры, говорить. Нарушение правил приводит к снижению эффективности препарата.
Особенности процедуры
Небулайзер распыляет препарат на капельки разного размера. Крупные частички медикамента оседают на поверхности верхних дыхательных путей, мелкие – нижних органах дыхания. Для полного впитывания активных веществ тканями требуется минимум 20 минут. Максимальная концентрация средства в патологических местах наблюдается через 1,5-2 часа.
Холодные ингаляции назначают для лечения болезней носа, рта, легких, бронхов при вирусной, бактериальной, аллергической этимологии. Лекарства имеют разный спектр действия:
- противовоспалительные;
- гормональные;
- антигистаминные;
- антибактериальные;
- антисептические;
- сосудосуживающие;
- бронхолитические;
- регенерирующие;
- противоотечные, др.
Для достижения максимального эффекта следует соблюдать режим, придерживаться назначенной дозировки, соблюдать правила проведения дыхательного мероприятия.
Почему нельзя делать ингаляцию после еды
Лекарственные средства поставляемые в организм через небулайзер, минут пищеварительный тракт, поэтому еда не влияет на скорость всасывания активных компонентов. Однако проводить процедуры на полный желудок и есть после них все же нельзя, за исключением некоторых моментов.
Ингалятор используют при болезнях вирусного, бактериального происхождения. С помощью процедур лечат горло, нос, легкие, бронхи. Лекарство равномерно покрывает слизистую всех органов дыхательной системы, локализуется в патологических местах. Активные вещества всасываются постепенно, поэтому поступление пищи сразу нарушает данный процесс.
Основные причины, почему нельзя делать ингаляции небулайзером после еды:
- нарушается всасывание действующих компонентов;
- исчезает защитный слой;
- снижается эффективность, замедляется выздоровление;
- повышается риск развития побочных эффектов.
По этой же причине нельзя пить чай и воду после лечебных мероприятий. Врачи рекомендуют выдерживать промежуток в 1,5-2 часа. При лечении болезней горла не следует разговаривать минимум 30 минут. При невозможности соблюдать рекомендации в связи с частым приемом препаратов, проведением ингаляций, интервал сокращают до 1 часа.
Когда можно есть после применения небулайзера
Нарушать правила без особых причин нельзя. Но в ситуациях, когда есть и делать дыхательные мероприятия практически одновременно необходимо, нарушение допускается.
- Есть до дыхания лекарствами разрешается при наличии хронических болезней органов пищеварения у взрослых, маленьким детям до 3-х лет с нормальным функционированием органов ЖКТ. При поступлении медикаментов в организм натощак может наблюдаться тошнота, боль в желудке, тяжесть.
- Кушать после лечебного мероприятия через 1 час разрешается, если процедуры проводят часто – 6 раз за сутки. Если соблюдать больший интервал, человек останется голодным.
- Есть до введения медикамента и сразу после процедуры разрешается, если прием лекарств связан с сильной аллергической реакцией, приступами бронхиальной астмы. Делать ингаляции при острой необходимости можно в любое время, в не зависимости от приема пищи.
При использовании небулайзера по назначению врачей, соблюдении всех рекомендаций, ускоряется терапевтический эффект, снижается вероятность развития нежелательных явлений. Есть нужно после того, как впитаются активные вещества.
Через сколько можно пить после ингаляции небулайзером или ингалятором
- Автор: Ingalyator-Market.ru
- Родительская категория: Ответы на вопросы
- Категория: Сколько
Современный эффективный метод лечения заболеваний верхних, нижних дыхательных путей – ингаляции с помощью небулайзеров.
Устройство превращает лекарство в капельки, которые попадают в организм при вдыхании. Основное преимущество метода – локализация медикаментов в патологических местах, минуя общий кровоток.
Режим ингаляций
Количество применений медикаментов за сутки зависит от тяжести болезни. Специалисты назначают от 3 до 6 за день. При болезнях носа вдыхают пары через нос, горла – рот.
- Процедуру рекомендуется делать через 1 час после физических нагрузок, еды либо за 60 минут до них.
- Обязательно утром после пробуждения, перед сном.
- В течение дня делают еще несколько процедур по назначению врачей.
По мере улучшения самочувствия количество ингаляций снижают.
Питьевой режим
При лечении кашля рекомендуется больше пить жидкости. Нужен теплый чай, компот, отвар из лекарственных трав. При этом нужно учитывать время использования небулайзера. Пить разрешается через 20 минут после процедуры, за 5 минут до ее проведения. За это время лекарственное средство полностью сосредоточится в патологических местах, начнется терапевтический эффект.
При несоблюдении правил питьевого режима снижается эффективность медикамента.
- Рекомендуем ознакомиться:
- В какое время лучше делать ингаляции
- Когда можно есть после ингаляции небулайзером
- Можно ли выходить на улицу после ингаляции
- Можно ли делать ингаляции натощак
- Можно ли дышать перед сном небулайзером
- Можно ли пить чай и воду после ингаляции
- Польза, вред и опасность ингаляций небулайзером
- Почему нельзя делать ингаляцию после еды
Когда можно кушать после ингаляции: правила проведения процедуры
Для лечения кашля, насморка в качестве дополнительного средства рекомендуют использовать ингаляции. Важно знать нюансы, от которых может зависеть выздоровление больного. В их число входит осведомленность о том, когда можно кушать после ингаляции, пить, выходить на улицу.
Показания к процедуре
Врач может рекомендовать использовать данный метод в следующих случаях:
- в качестве профилактического действия в сезон простуд;
- для лечения вирусных и простудных заболеваний: насморка, ОРЗ, ОРВИ, кашля;
- при лечении воспалительных процессов, протекающих в нижних дыхательных путях: астма, бронхит, пневмония;
- для профилактики и лечения аллергических реакций, из-за которых становится трудно дышать: заложенность и зуд в носовой полости, кашель;
- для заживления и скорейшего оздоровления органов дыхания, поврежденных во время какой-либо операции.
58.jpg)
Виды ингаляций
- паровые;
- газовые;
- аэроционные;
- аэрозольные;
- электроаэрозольные.
При наркозе также используются небулайзеры, подающие пары или газы наркотизирующих веществ в легкие пациента.
Правила проведения ингаляций
При проведении процедуры следует придерживаться некоторых правил:
- не следует кушать меньше чем за час до использования небулайзера;
- кушать после ингаляции можно только по прошествии получаса;
- желательно не разговаривать в течение получаса;
- следовать указаниям врача в дозировке препарата;
- рекомендуется соблюдать норму во времени проведения процедуры в зависимости от возраста;
- вдыхать и выдыхать вещества следует в спокойном и умеренном темпе;
- в зависимости от локализации заболевания вдох должен производиться либо через рот, либо через нос;
- при назначении сразу нескольких видов лечения важно, чтобы ингаляция проводилась в последнюю очередь;
- раствор для процедуры должен быть свежим, а оборудование – продезинфицировано;
- лекарственные препараты применяются в следующей последовательности: сначала бронхорасширяющие, затем отхаркивающие;
На заметку! После каждого применения небулайзер должен подвергаться дезинфекции.
Детям
Родители должны принимать во внимание особенности процесса для лечения детей:
- Раствор для небулайзера не надо кипятить, только подогреть.
- Дышать ребенок должен не дольше пятнадцати минут.
- При добавлении препаратов время применения сокращается до пяти минут.
- После сеанса важно не допустить переохлаждения.
- Физраствор можно приготовить самостоятельно с использованием обычной соли.
- Не стоит использовать травяные настои для лечения ребенка, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.
- После процедуры с физраствором нельзя применять противокашлевые, подавляющие спазмы препараты, так как с помощью отхаркиваний мокрота выводится из легких.
Когда лучше проводить лечение: до еды или после
Существуют определенные правила, которым необходимо следовать при проведении процедуры.
Распространенные вопросы, которые задают пациенты врачам: Когда можно кушать после ингаляции? Когда нужно применять — до или после еды?
Согласно мнению специалистов приемы пищи должны проходить по истечении не менее чем получаса как до, так и после процедуры.
Идеальным временем, которое следует соблюсти, равно часу – полутора часам. Тогда еда не окажет никакого влияния ни на самочувствие больного, ни на результат его лечения.
Исключения из правил
Однако существуют такие ситуации, когда врачи разрешают кушать, не соблюдая рекомендуемый промежуток времени:
- когда невозможно провести процедуру без употребления лекарственных препаратов из-за сильных болей в горле. Поэтому все необходимо провести на голодный желудок, а потом перекусить. Однако еду также стоит тщательно выбирать, чтобы не разрушить защитную лекарственную пленку на слизистых — подойдут жидкие каши и легкие бульоны;
- правила ингаляции также могут видоизменяться в зависимости от возраста пациента.
Через сколько можно пить после ингаляции
Рекомендуемый отрезок времени равен полутора часам при идеальном соблюдении правил. Правила распространяются на употребление любой жидкости. Нарушить их можно только в определенных случаях, включающих некоторые сложности в комбинировании лекарственных препаратов и сеансов ингалирования. Разрешить данную проблему поможет специалист, который распределит и расскажет о правильном совмещении видов лечения.
Почему необходимо соблюдать покой
Процесс подразумевает зафиксированное положение тела и регулярные, спокойные вдохи и выдохи на протяжении всей процедуры. Лекарственные вещества доставляются непосредственно в место инфицирования. Важно соблюдать спокойствие, чтобы не нарушался ритм дыхания. Одеться в легкую и просторную одежду, чтобы она не сковывала движений. Желательно находиться в тишине, чтобы сосредоточиться на правильном осуществлении вдохов и выдохов.
Противопоказания
Применение должно быть только по назначению врача.
Грамотный специалист перед рекомендацией должен проверить, не вызовет ли процедура побочных эффектов у пациента.
Следующие сопутствующие обстоятельства становятся причиной для запрета применения:
- аллергия на содержащиеся в растворе лекарственные препараты;
- повышенная температура;
- частые носовые кровотечения;
- атеросклероз сосудов головного мозга;
- недавние инфаркт или инсульт, произошедшие меньше чем восемь месяцев назад;
- некоторые заболевания сердца;
- наличие в легких полипов;
- воспаление легких в тяжелой форме проявления.
Читайте также о других правилах проведения ингаляторного лечения:
Правила проведения ингаляций при сухом и влажном кашле
Как правильно пользоваться ингалятором
Длительность проведения ингаляционного сеанса
Можно ли пить после ингаляции, принимать пищу
Ингаляционные процедуры получили в последнее время широкую популярность при комплексном лечении насморка и кашля.
В зависимости от степени развития и вида заболевания растворы для ингаляций подбираются индивидуально, но правила проведения процедур для всех и всегда одинаковые. При использовании в лечении насморка ингаляционной терапии очень важно знать, когда рекомендуется выполнять процедуру, через сколько времени после манипуляции можно кушать и пить, и почему после этого не желательно выходить на прогулку.
Особенности процедуры
Очищение и лечение носоглотки, бронхов и легких путем вдыхания лекарственных паров известно еще с давних пор. Ранее больным простудами или бронхитами давали подышать парами вареной в мундирах картошки или настоями лекарственных трав.
Известны случаи, когда больные бронхиальной астмой излечивались, проводя отпуска в санаториях и здравницах, находящихся в хвойных лесах, на берегу моря или в горах.
Небулайзером
Однако если ингаляционные процедуры вам назначает специалист, и проводить их вы будете в домашних условиях, используя специальные приборы – паровые ингаляторы или небулайзеры, обязательно соблюдайте все правила проведения манипуляции. Только в этом случае лечение даст положительные результаты и не доставит дискомфорта. Специалист обязательно расскажет вам, какую схему применять в лечении и каким рекомендациям следовать, объяснит посему нельзя пить и есть после ингаляции.
Преимущества
Основные преимущества при проведении процедур в комплексном лечении следующие:
- Раствор с лекарственными или природными компонентами попадает целенаправленно, минуя внутренние органы, моментально всасывается и начинает лечебные действия;
- При соблюдении всех правил выполнения ингаляций микродипресные лекарственные и аэрозольные формы эффективнее действуют на инфицированные области, снижая риск побочных эффектов;
- Возможность комплексного лечения с применением бронхолитических, отхаркивающих, противовоспалительных и антибактериальных препаратов.
Как проводить
Ингаляционные процедуры можно применять при респираторных и вирусных инфекциях, остаточных явлениях или осложнениях после них, бактериальных и грибковых инфекциях носоглотки и бронхов. Полностью соблюдая правила выполнения манипуляций, значительного эффекта можно достичь при лечении туберкулеза легких и бронхов, бронхиальной астмы.
Подготовка
Прежде, чем приступать к выполнению процедур, обязательно определите для себя время проведения манипуляций. От этого будет зависеть ваш распорядок дня во время лечения, поскольку аэрирование носоглотки и бронхов тесно связано с приемом пищи и воды. После проведения ингаляции есть и пить нежелательно.
Правила выполнения
Основные правила выполнения процедур следующие:
- Манипуляцию не рекомендуется проводить, если температура тела при простуде или воспалении поднялась выше 37,5°С;
- Если у больного наблюдаются легочные или носовые кровотечения, сердечно-сосудистая недостаточность или гипертоническая болезнь, ингаляции противопоказаны;
- Схему выполнения процедур прописывает только специалист! Он определяет дозировку рекомендуемого лекарственного раствора, через сколько часов повторять манипуляцию.
Кроме того, очень важно понимать, что ингаляции не следует выполнять сразу после еды, а после процедуры категорически запрещено есть, пить, курить и разговаривать. Это связано с тем, что медикаментозные препараты эффективно всасываются в инфицированные ткани только в том случае, когда они находятся в состоянии покоя. К тому же, если аэрозоль распыляется в область носоглотки очень просто смыть лекарство даже глотком чая или простой воды.
Почему необходимо соблюдать покой
Ингаляции – процедуры, направленные на лечение инфекции в области носоглотки или верхних дыхательных путей. Аэрозоль, при правильно настроенном на работу небулайзере, действует целенаправленно, и доносит лекарственное средство непосредственно в область воспаления или инфицирования.
Такие процедуры требуют полного покоя и тишины. Кроме того, за 1-1,5 часа до манипуляции необходимо поесть и выпить необходимое количество жидкости, чтобы не делать этого после ингаляции.
Перед манипуляцией оденьте просторную одежду, чтобы она не стесняла ваши движения при глубоком вдохе или выдохе, когда аэрозоль направляется на лечение легких и бронхов. Если процедура показана маленькому ребенку, его следует успокоить, а проводить ингаляцию в комнате при полной тишине.
Правила приема пищи
Пить и кушать после ингаляции можно спустя 1-1,5 часа. Это обязательное условие для того, чтобы лекарственный препарат успел всосаться в воспаленные ткани и начал свое действие. Кроме того, в течении этого времени старайтесь не разговаривать и не выходить на улицу. Если процедура назначена маленькому ребенку, постарайтесь провести ее до сна (ночного или дневного), чтобы у малыша не было соблазна пить или есть после выполнения манипуляции.
Иногда при комплексном лечении у нас может получиться накладка, когда время приема других медикаментов или растворов совпадет с выполнением процедур. Если такое происходит, возникает резонный вопрос – «можно ли запить лекарства водой после проведения ингаляции?».
когда и как их нужно делать ребёнку
- Акне
- Аллергия
- Анализы
- Беременность
- Венерология
- Витамины
- Гинекология
- Акне
- Аллергия
- Анализы
- Беременность
- Венерология
- Витамины
- Гинекология
add-toggle
- Алкоголизм
- Виды туберкулеза
- Гематомы и ожоги
- Геморрой
- Голова
- Гормоны
- Грибок
- Давление
- Детки
- Диабет
- Диеты
- Желудок
- Запор
- Зрение
- Иммунитет
- Инсульт
- Кожа
- Косметология
- Кровь
- Курение
- Манту
- Мужское здоровье
- Невралгия
- Ноги
- Онкология
- Отравления
- Паразиты
- Печень
- Польза и вред
- Понос
- Потенция
- Потливость
- Почки
- Прививки
- Простатит
- Простуда
- Психология
- Псориаз
- Сосуды
- Стоматология
- Суставы
- Тренировки
org/BreadcrumbList”>Содержание
- 1 Виды ингаляций
- 2 Когда лучше делать ингаляцию: до еды или после
- 2.1 Почему так происходит
- 2.2 Исключения из правил
- 3 Правила ингаляции для детей
- 4 Через сколько можно пить после ингаляции
- 5 Лучшее время для ингаляций
- 6 Когда делать ингаляции с пульмикортом, до еды или после?
- 7 Когда нельзя проводить процедуры
- 8 Показания и противопоказания
- 9 Ингалирование маленьких пациентов
- 10 Можно ли гулять после ингаляции с ребёнком?
- 11 Почему необходимо соблюдать покой
- 12 Причины, по которым следует придерживаться данных указаний
- 13 Паровые ингаляторы
- 14 Почему доктора рекомендуют делать интервалы между приемом пищи и ингаляциями?
- 15 Рекомендуемый промежуток между едой и ингаляцией
- 16 Особенности применения ингаляции детям
- 17 Преимущества ингаляций в комплексной терапии
- 18 Исключительные ситуации
- 19 Почему не рекомендуется выходить на улицу после процедуры?
- 20 О соблюдении некоторых правил
- 21 Преимущества ингаляции прибором небулайзером
- 22 Исключения (процедуры выполняем независимо от приема пищи)
- 23 Пошаговая инструкция
- 24 В какое время оптимально делать ингаляции
- 25 Можно ли делать ингаляцию перед сном
- 26 Стеклянные ингаляторы
- 27 Проведение ингаляций дома
- 28 Почему необходимо соблюдать рекомендации
- 29 Когда лучше делать: до еды или после
- 30 Когда делать ингаляции с физраствором, до еды или после?
- 31 Когда нельзя делать ингаляции ребенку
- 32 Можно ли пить до или сразу после ингаляции?
- 33 Общая информация
- 34 Выполнение ингаляций – до еды или после?
- 35 Почему важно соблюдать покой
- 36 Ингаляции посредством небулайзера
Виды и
Типы ингаляторов и небулайзеров
Как только вы думаете, что преодолели респираторную инфекцию, поражает бронхит.
Кашель, болезненность в груди и усталость действительно могут утомить вас.
В то время как острый бронхит обычно проходит без лечения по рецепту, при хроническом или особенно тяжелом случае острого бронхита может потребоваться дополнительная помощь.
Мы объясняем, как ингаляционные методы лечения бронхита, в том числе небулайзеры и ингаляторы, могут помочь.
Ингаляторы – это лекарства, которые вводятся через рот в легкие.
Обычно это устройство с коротким мундштуком, которое соединяется с небольшой канистрой, на которую вы нажимаете. Когда вы надавливаете и вдыхаете, лекарство попадает в рот и попадает в легкие.
Врач может прописать несколько различных типов ингаляционных препаратов от бронхита. К ним относятся следующие:
Агонисты бета-2
Некоторые из наиболее распространенных ингаляционных препаратов являются агонистами бета-2 короткого действия.К ним относятся такие лекарства, как альбутерол и сальбутамол.
Врачи назначают для лечения бета-2-агонисты:
Эти лекарства действуют, расслабляя дыхательные пути в легких, что облегчает дыхание.
Кокрановская база данных систематических обзоров проанализировала результаты пяти различных исследований агонистов бета-2 для лечения острого бронхита у взрослых.
Они пришли к выводу, что мало доказательств в поддержку использования бета-2 агонистов у взрослых с острым бронхитом.
Однако они обнаружили, что ингаляторы помогают людям, которые часто хрипят, даже когда они не болеют.
Ингаляционные кортикостероиды
Ингаляционные кортикостероиды помогают уменьшить воспаление дыхательных путей. Это может быть полезно при бронхите, потому что обычно он возникает после инфекции верхних дыхательных путей, а легкие уже сильно раздражены.
Эти лекарства не снимут приступ хрипов сразу, но они могут помочь уменьшить:
- отек дыхательных путей
- избыток слизи
- узкие дыхательные пути
Примеры ингаляционных кортикостероидов, которые прописывают врачи, включают:
бета-препараты длительного действия -2 агониста (LABA)
Эти препараты аналогичны агонистам бета-2 короткого действия, таким как альбутерол.
Они не предназначены для острых приступов свистящего дыхания, а скорее снижают риск одышки в течение всего дня.
Примеры LABA включают тартрат арформотерола (Brovana) и фумарат формотерола (Oxeze, Foradil).
Врачи обычно назначают их вместе с ингаляционными кортикостероидами.
Небулайзерная терапия – еще одна форма ингаляционных лекарств. Вместо короткого мундштука в небулайзерах обычно используется более длинный мундштук и воздушный компрессор, который помогает превратить лекарство в тонкий туман.
Врачи часто прописывают небулайзеры детям, которым может быть труднее правильно пользоваться ингалятором.
Вместо того, чтобы настраивать помпы для вдыхания лекарства, человек просто делает глубокий вдох и выдох, чтобы принять лекарство.
Небулайзеры также полезны для людей, которым может потребоваться большее количество ингаляционных лекарств, например, для:
- острых приступов астмы
- пневмонии
- ХОБЛ
Врач обычно прописывает небулайзерные препараты для лечения острого бронхита у детей.
или при хроническом бронхите у взрослых.
Примеры лекарств в небулайзере включают:
- Бета-2 агонисты длительного действия (LABA). Эти лекарства обычно такие же, как и для ингаляторов.
- Мускариновые агенты длительного действия (LAMA). Эти лекарства воздействуют на рецепторы легких, отличные от бета-агонистов, и помогают открыть дыхательные пути, чтобы вы могли лучше дышать. Примеры этих лекарств включают умеклиний (Эллипта) и тиотропий (HandiHaler, Respimat).
- Бета-агонисты короткого действия (SABA). Как и в случае с традиционными ингаляторами, человек может использовать альбутерол в небулайзере. В основном они используются при острых приступах бронхита, таких как хрипы.
- Мускариновые антагонисты короткого действия (SAMA). Это такие лекарства, как ипратропия бромид (Атровент). Врачи назначают их для лечения хронического бронхита и ХОБЛ.
Многие из этих лекарств доступны в комбинации, например САБА-САМА или ЛАБА-ЛАМА.
Небулайзеры могут не подходить для взрослых без ХОБЛ, потому что для использования небулайзеров требуется специальное оборудование и обучение.
В идеале человеку с острым бронхитом не нужно было бы такое оборудование.
Помимо небулайзеров и ингаляторов, некоторые люди могут вдыхать теплый влажный воздух (пар) дома, чтобы улучшить свое дыхание.
Иногда холодный воздух может раздражать легкие и усиливать кашель при бронхите. Теплый влажный воздух поможет вам почувствовать себя лучше и уменьшить кашель.
Вот несколько способов, которыми вы можете включить паровую или аэрозольную терапию в свои процедуры лечения бронхита:
- вдохните пар из миски с кипящей водой, паря на расстоянии не менее 8–12 дюймов с полотенцем над головой, чтобы удерживать пар.
- примите горячий душ
- используйте увлажнитель воздуха в комнате, но не забудьте тщательно очистить его после использования
Многие аптеки также продают сменные паровые ингаляторы.
Побочные эффекты от ингаляторов и небулайзеров зависят от их типа. Примеры побочных эффектов включают следующее:
- Агонисты бета-2 могут вызывать тремор, нервозность и дрожь.
- Кортикостероиды могут вызывать боль во рту, кашель, хриплый голос или носовое кровотечение. Молочница во рту может развиться, если человек не полоскает рот после использования.
- LABA может вызывать учащенное сердцебиение и тремор.
- LAMA может вызвать запор, сухость во рту и задержку мочи.
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов при использовании ингалятора или небулайзера, поговорите со своим врачом о способах минимизировать эти побочные эффекты. Вы также можете узнать, доступны ли другие лекарства.
Они могут предложить использовать спейсер, который максимизирует доставку лекарства в легкие. Это сводит к минимуму оседание лекарства в задней части глотки, что может привести к побочным эффектам.
В идеале после лечения и отдыха вы выздоровеете в течение 1-2 недель. У некоторых людей это может занять немного больше времени.
Если ваши симптомы, особенно кашель, не проходят более 3 недель, подумайте о назначении следующего визита к врачу.
Врач может обследовать вас на предмет других потенциальных причин кашля, например:
Согласно StatPearls, врачи могут неправильно диагностировать до одной трети пациентов с бронхитом, когда пациенты действительно страдают астмой.
Вам следует поговорить с врачом, если у вас кашель, который не проходит после инфекции верхних дыхательных путей и мешает вам выполнять повседневные дела или у вас начинает болеть грудь.
Если у вас повышенная температура, возможно, у вас бактериальная инфекция. Врач может назначить антибиотики, которые помогут вылечить бронхит.
Если кашель не проходит через 3 недели, возможно, вам придется записаться на прием к врачу. К этому времени бронхит обычно проходит, поэтому у вас может быть другое заболевание.
Иногда бронхит может привести к пневмонии. Это тяжелая инфекция легких.
Обратитесь за неотложной медицинской помощью при ухудшении симптомов, таких как:
- одышка
- посинение губ или ногтей
- спутанность сознания
Врачи обычно лечат бронхит, устраняя его симптомы.
Если ваши симптомы включают хрипы и кашель, ваш врач может назначить ингалятор или небулайзер. Это может помочь вам справиться с симптомами, пока вы не почувствуете себя лучше.
Можно ли есть после начинки? Как долго ждать и что есть
Возможно, вы слышали, что вам следует избегать жевания в области зубной пломбы в течение как минимум 24 часов после ремонта полости.
Однако после заполнения полости ваш стоматолог даст вам конкретные инструкции относительно того, когда и что есть.
Некоторые типы начинок могут повлиять на время ожидания. Мы делимся некоторыми рекомендуемыми советами по питанию после пломбирования зубов.
Время ожидания может отличаться в зависимости от типа наполнения.
- Амальгамная (серебряная) пломба. Для полного затвердевания и достижения максимальной прочности у этого типа шпатлевки требуется около 24 часов. Ваш стоматолог, вероятно, порекомендует подождать не менее 24 часов, прежде чем жевать ту сторону рта, где находится пломба.
- Композитная пломба (белая / под цвет зуба). Композитная пломба затвердевает сразу после того, как стоматолог направит на зуб синий ультрафиолетовый свет. Обычно вы можете поесть, как только выйдете из кабинета стоматолога.Однако ваш стоматолог может порекомендовать подождать не менее 2 часов, прежде чем жевать пломбу, если вы все еще онемели.
Помимо ожидания правильной фиксации пломбы, есть и другие факторы, которые могут повлиять на прием пищи после пломбирования:
Местный анестетик
Ваш стоматолог, скорее всего, назначит местный анестетик, чтобы уменьшить боль во время процедуры пломбирования.
Если вы перекусите до того, как действие онемения закончится, вы можете случайно прикусить язык, щеки или губы.
Онемение обычно проходит через 1–3 часа.
Послеоперационный дискомфорт
Нет ничего необычного в том, что после пломбирования зуба возникает некоторый дискомфорт, который может повлиять на аппетит или желание есть.
Ваш стоматолог может порекомендовать отпускаемое без рецепта обезболивающее, например ибупрофен, чтобы вам было удобнее.
Дискомфорт в тканях десен
Во время процедуры ткань десен возле пломбируемого зуба может раздражаться, что приводит к болезненности.Это может повлиять на ваш уровень комфорта при жевании этой стороны рта в течение нескольких дней.
Чтобы улучшить самочувствие десен, промойте их теплой соленой водой (1/2 чайной ложки соли растворяют в 1 стакане теплой воды).
Повышенная чувствительность
Зубы могут быть чувствительными к теплу и холоду в течение от нескольких дней до недели или двух после установки пломбы.
Ваш стоматолог, скорее всего, посоветует вам избегать очень горячей или холодной еды и напитков.
Если через несколько недель чувствительность не исчезнет, обратитесь к стоматологу.
Другой прикус
Иногда после пломбирования ваш прикус может ощущаться по-другому, как будто зубы не срастаются, как обычно.
Если вы не привыкнете к новому прикусу в течение нескольких дней, но прикус все еще кажется неровным, обратитесь к стоматологу. Они могут отрегулировать пломбу, чтобы ваши зубы снова нормально прикусывались.
Большинство людей испытывают некоторую болезненность после того, как стоматолог запломбировал один из зубов. Вот несколько практических советов, которым вы можете следовать, чтобы уменьшить дискомфорт:
- Осторожно кусайте и жуйте. Ваша челюсть может оказывать сильное давление при кусании, поэтому сильный прикус после пломбировки может вызвать боль. Постарайтесь не перекусить пищу полностью и тщательно пережевывать ее с противоположной стороны от новой начинки.
- Избегайте твердой пищи. Жевание леденцов, орехов, льда и другой твердой пищи может вызвать боль из-за чрезмерного давления на зубы. Откусывание твердой пищи также может привести к смещению новой серебряной начинки, которая не успела застыть.
- Избегайте липкой пищи. Если вы съедите липкую пищу слишком быстро после начинки, ваша новая начинка может вылететь. Это случается нечасто и более вероятно с пломбами из амальгамы, чем с композитными пломбами.
- Не торопитесь. Ешьте медленно, чтобы не прикусить слишком сильно и не пережевывать ту сторону рта, где находится новая начинка.
- Избегайте сладких продуктов. Сладкие продукты и напитки могут не только вызвать повышенную чувствительность, но и способствовать росту бактерий вокруг новой начинки.
- Избегайте очень горячей и холодной еды и напитков. Если есть или пить продукты и напитки умеренной температуры, у вас больше шансов не вызывать чувствительность.
- Жуйте с закрытым ртом. Если ваши зубы чувствительны к теплу и холоду, даже холодный воздух может вызвать дискомфорт. Держа рот закрытым, вы уменьшаете вероятность попадания холодного воздуха в рот.
Откусывание твердой пищи также может привести к смещению новой серебряной начинки, которая не успела застыть.
Держа рот закрытым, вы уменьшаете вероятность попадания холодного воздуха в рот.Вы можете есть после начинки, но от типа начинки часто зависит, когда вы можете есть.
С пломбой из амальгамы (серебряной) придется ждать дольше, чем с композитной пломбой (белой / цвета зуба). Для полного застывания амальгамы может потребоваться 24 часа.
После того, как вы запломбировали зуб, ваш стоматолог даст вам следующие инструкции:
- сколько ждать перед едой
- сколько ждать, прежде чем использовать пломбированный зуб для жевания
- каких продуктов и напитков следует избегать ( сладкий, твердый, очень горячий или холодный, липкий и т. д.)
Что такое небулайзерная машина? Обзор, применение и функции
Если у вас астма, ваш врач может назначить небулайзер в качестве лечения или дыхательной терапии. Устройство доставляет те же типы лекарств, что и дозированные ингаляторы (ДИ), которые представляют собой привычные карманные ингаляторы.
Небулайзеры могут быть проще в использовании, чем ДИ, особенно для детей, которые недостаточно взрослые, чтобы правильно пользоваться ингаляторами, или взрослых с тяжелой астмой.
Распылитель превращает жидкое лекарство в туман, помогающий вылечить астму.Они бывают в версиях с электроприводом или аккумулятором. Они бывают портативного размера, которые можно носить с собой, и большего размера, которые можно разместить на столе и подключить к стене. Оба состоят из основания, на котором находится воздушный компрессор, небольшого контейнера для жидкого лекарства и трубки, соединяющей воздушный компрессор с контейнером для лекарства. Над контейнером с лекарством находится мундштук или маска, которую вы используете для вдыхания тумана.
Ваш врач скажет вам, как часто использовать небулайзер. Спросите своего врача, есть ли какие-либо конкретные инструкции для вашего лечения.Вам также следует прочитать руководство, прилагаемое к вашей машине.
Вот общие инструкции по использованию небулайзера:
- Поставьте компрессор на плоскую поверхность, где он может легко добраться до розетки.
- Убедитесь, что все детали чистые.
- Вымойте руки перед приготовлением лекарства.
- Если ваше лекарство готово, поместите его в контейнер. Если вам нужно перемешать, отмерьте правильное количество, а затем поместите его в емкость.
- Подсоедините трубку к компрессору и емкости для жидкости.
- Наденьте мундштук или маску.
- Включите выключатель и убедитесь, что небулайзер запотевает.
- Поместите мундштук в рот и закройте его ртом или наденьте маску на нос и рот, не оставляя зазоров.
- Медленно вдохните и выдохните, пока лекарство не исчезнет. Это может занять от пяти до 15 минут.
- Держите контейнер с жидкостью в вертикальном положении на протяжении всего лечения.
Воздух под давлением проходит через трубку и превращает жидкое лекарство в туман. Во время приступа астмы или респираторной инфекции вдыхать туман легче, чем аэрозоль из карманного ингалятора. Когда ваши дыхательные пути становятся узкими – например, во время приступа астмы – вы не можете глубоко дышать.
По этой причине небулайзер – более эффективный способ доставки лекарства, чем ингалятор, который требует глубокого вдоха.
Небулайзеры могут обеспечивать медикаментозное лечение астмы короткого действия (спасение) или длительного действия (поддерживающее лечение для предотвращения острых приступов).Кроме того, в рамках одного курса лечения можно назначать более одного лекарства. Примеры лекарств, используемых в небулайзерах, включают:
- альбутерол
- ипратропиум
- будесонид
- формотерол
Ваш врач определит, какие лекарства вам необходимо принимать в небулайзере, исходя из ваших индивидуальных потребностей. Тип лекарства и дозу назначит врач. Вы можете получить предварительно приготовленные емкости с жидкостью, которые можно открыть и поместить в машину, или вам, возможно, придется перемешивать раствор перед каждым использованием.
Небулайзер необходимо очищать после каждого использования и дезинфицировать после каждой второй обработки.
Поскольку вы вдыхаете пары из машины, она должна быть чистой. Если машину не очистить должным образом, внутри нее могут размножаться бактерии и другие микробы. Следуйте инструкциям врача по чистке и дезинфекции, чтобы убедиться, что вы не вдыхаете вредные микробы.
Трубку следует заменять регулярно, так как невозможно полностью очистить внутреннюю часть трубки.Ваш лечащий врач должен объяснить, как часто менять трубку.
Ежедневная чистка
- Снимите мундштук / маску и удалите контейнер с лекарством. Вымойте это горячей водой с мягким жидким мылом для посуды.
- Стряхните лишнюю воду.
- Снова подсоедините контейнер с лекарством и мундштук / маску к компрессору. Включите устройство, чтобы высушить детали на воздухе.
Дезинфекция
- Снимите съемные части (мундштук и контейнер с лекарством).
- Замочите их в растворе, предоставленном врачом, или в одной части белого уксуса и трех частях горячей воды.
- Дайте этим деталям впитаться в течение одного часа или столько, сколько указано в инструкции.
- Снимите детали и дайте им высохнуть на воздухе или снова подключите машину, чтобы высушить их.
Посоветуйтесь со своим врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что у вас есть правильные инструкции по ежедневной чистке и дезинфекции небулайзера.
Плюсы небулайзеров
- Их проще использовать при приступе астмы, так как вам не нужно делать глубокие вдохи во время их использования.
- Одновременно можно доставить несколько лекарств.
- Небулайзер может быть легче использовать с маленькими детьми.
Минусы небулайзеров
- Небулайзеры обычно не так просто транспортировать, как ингалятор.
- Часто требуется стационарный источник питания.
- Доставка лекарств через небулайзер длится дольше, чем через ингалятор.
Обсудите с врачом план лечения астмы. Небулайзеры являются эффективным средством лечения астмы, но аппараты издают шум, обычно требуется источник питания, и лечение занимает больше времени.
Если вам помогает помповый ингалятор, ваш врач может прописать небулайзер для использования только тогда, когда помпа вам не подходит. Наличие под рукой небулайзера может быть хорошим запасным вариантом, чтобы избежать посещения отделения неотложной помощи.
Как узнать, что вы едите слишком много белка?
Белки – это самые универсальные молекулы для человеческого тела, они играют ключевую роль почти во всех биологических процессах. Средняя рекомендуемая дневная норма протеина рассчитывается из соотношения 1 грамм протеина на каждый килограмм массы тела человека.
Рекомендуемая дневная норма потребления белка зависит от таких факторов, как:
- возраст
- пол
- беременность и кормление грудью
- уровни активности
Взрослым обычно рекомендуется съедать 0,8 г на килограмм (кг) масса тела ежедневно.
По данным Института медицины (IOM), дневная суточная суточная суточная норма белка следующая:
| Стадия жизни и пол | RDA в граммах (г) в день | |
| Младенцы и дети | ||
| 0–6 месяцев | 9.1 | |
| 6–12 месяцев | 11,0 | |
| 1-3 года | 13,0 | |
| 4–8 лет | 19,0 | |
| 9038 9 13 лет | 34,0 | |
| 14–18 лет | 52,0 | |
| 19–70 лет и старше | 56,0 | |
| Женщины | 9387 | |
| 14–70 лет и старше | 46,0 | |
| Беременные или кормящие женщины | ||
| Все возрасты | 71,0 |
Быть физически активным белком что люди должны есть. В исследовании 2016 года рекомендуется употреблять в пищу:
- 1,0 г белка на кг массы тела при минимальном уровне активности
- 1,3 г белка на кг массы тела при умеренном уровне активности
- 1.6 г белка на кг массы тела при интенсивном уровне активности
Беременным или кормящим грудью женщинам необходимо есть намного больше белка, чем другим людям.
Некоторые исследования также показали, что людям с возрастом может потребоваться увеличивать потребление белка.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что пожилые люди должны есть больше белка, чем рекомендуется в настоящее время, чтобы способствовать здоровому старению.
Исследователи рекомендовали взрослым в идеале потреблять белок в пределах 1.2–1,6 г на кг веса в день для предотвращения возрастной потери мышечной массы или саркопении.
Исследование также пришло к выводу, что эти количества также улучшат контроль аппетита, чувство насыщения и контроль веса.
Поделиться на Pinterest Регулярное употребление слишком большого количества белка может вызвать дискомфорт в кишечнике и расстройство желудка.Обычно люди могут потреблять 2 г белка на 1 кг веса тела в день, в течение длительного времени, без каких-либо значительных побочных эффектов.
Некоторые люди, например, элитные спортсмены, могут съесть до трех человек.5 г на кг веса в день без побочных эффектов.
Большинство исследований показывают, что ежедневное употребление более 2 г белка на кг веса в течение длительного времени может вызвать проблемы со здоровьем.
Симптомы, связанные со слишком большим количеством белка, включают:
Существуют серьезные риски, связанные с хроническим чрезмерным потреблением белка, в том числе:
- сердечно-сосудистые заболевания
- расстройства кровеносных сосудов
- повреждения печени и почек
- судороги
- смерть
врачи также связали определенные состояния с хроническим чрезмерным потреблением белка:
IOM рекомендует людям получать от 10 до 35 процентов дневной нормы энергии из белка.
Большинство людей могут безопасно съедать от 2 до 3,5 г на кг массы тела в день, особенно те, кому требуется больше белка, чем другим, например:
- спортсмены
- беременные и кормящие женщины
- люди, выполняющие тяжелую физическую работу
Исследователи до сих пор не уверены, безопасна ли диета с очень высоким содержанием белка, особенно когда кто-то также сокращает потребление углеводов.
Поделиться на Pinterest Диеты с высоким содержанием белка могут уменьшить тягу к еде и помочь с потерей веса.Кажется, диета с высоким содержанием белка может помочь в похудании.
Вполне вероятно, что диеты с высоким содержанием белка способствуют снижению веса, поскольку продукты с высоким содержанием белка, как правило, вызывают чувство сытости, помогая уменьшить тягу к голоду и переедание.
Одно небольшое исследование с участием девочек-подростков с избыточным весом или ожирением обнаружило доказательства того, что употребление завтрака, особенно завтрака с высоким содержанием белка, может помочь контролировать нервные сигналы, которые регулируют тягу к еде и пищевое поведение, связанное с вознаграждением.
Чтобы понять полную взаимосвязь между диетами с высоким содержанием белка и потерей веса, необходимы дополнительные исследования.
Большое количество продуктов растительного и животного происхождения с высоким содержанием белка, включая:
- молочные продукты
- орехи
- бобовые
- семена
- нерафинированные цельнозерновые злаки и продукты из пшеницы
Не все продукты с высоким содержанием белка идеально подходят для людей, которые хотят похудеть или придерживаться здорового питания.
Примеры низкокалорийных продуктов, богатых белком:
- 3 унции (унции) куриной грудки без кожи (менее 26 г белка и 113 калорий)
- 1 мерная ложка сывороточного белка (менее 24–26 г и 130 калорий)
- Греческий йогурт на 6 унций (менее 17 г белка и 100 калорий)
- 2 больших яйца (менее 12 г белка и 144 калории)
- ½ стакана тофу (менее 10 г белка и 95 калорий)
- 2 столовые ложки арахисового масла (менее 8 г белка и 190 калорий)
- ½ стакана бобов (менее 8 г белка и 110 калорий)
- 1 унция миндаля (менее 6 г белка и 165 калорий)
- 1 стакан вареной овсянки (менее 6 г белка и 165 калорий)
- ½ стакана вареной киноа (менее 4 г белка и 110 калорий)
Некоторые люди не могут есть столько белка, сколько другие из-за условий, мешающих пищеварению.
Факторы риска, связанные с развитием побочных эффектов от чрезмерного потребления белка, включают следующее:
- заболевания почек и печени
- низкое потребление углеводов
- голодание
- подагра
- недостаток питательных веществ, необходимых для метаболитов белка, включая глюкозу, аргинин, глутамин, витамины B-6, B-12 и фолиевая кислота
Высокобелковые диеты популярны, и исследования показывают, что продукты с высоким содержанием белка могут помочь:
- повысить чувство насыщения или чувство сытости после еды
- контроль и снижение аппетита и тяги к еде
- помощь в потере веса и потере жировой массы
- контроль нервных стимулов, связанных с едой и пищевым поведением
Согласно национальной статистике, собранной в период с 2011 по 2014 год, большинство взрослых американцев в возрасте 20 лет и старше больше потребляется только между 15.6 и 16,1 процента их суточного потребления энергии за счет белков.
Таким образом, большинство людей, вероятно, могут безопасно увеличить потребление белка, если они не сокращают потребление углеводов и не страдают заболеваниями печени или почек.
Перед тем, как начать долгосрочную диету с очень высоким содержанием белка, следует проконсультироваться с врачом или диетологом.
Можете ли вы съесть слишком много авокадо? – Основы здоровья от клиники Кливленда
Вчера это было пюре из авокадо, намазанное на тосты без глютена, жидкое яйцо и несколько капель острого соуса Шрирача.Сегодняшний обед? Кубики авокадо на салате из шпината. Так будет ли гуакамоле с сегодняшними тако излишним?
Клиника Кливленда – некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика
Конечно, технически нельзя “передозировать” авокадо, не бывает ли слишком много?
Диетолог по функциональной медицине Ариана Кукуцца, доктор медицинских наук, говорит, что нет однозначного ответа, потому что нет двух одинаковых тел.
«Очевидно, что есть веская причина для включения авокадо в свой рацион, потому что он предлагает так много преимуществ», – говорит Кукуцца. «Но, как и все хорошее, люди склонны переборщить.
«Это сейчас в моде. И не без оснований. Он может быть сладким или соленым. Вы можете добавить его в смузи для текстуры или приготовить немного гуака. Но это один из тех случаев, когда нет универсальных рекомендаций ».
Но некоторые основные рекомендации
Решаете, сколько авокадо бросить в корзину для продуктов? По словам Кукуцца, сначала нужно посмотреть, каковы ваши цели в отношении веса, здоровья кишечника, общего здорового питания, а также типа телосложения, уровня активности и генов.
«Обычно я рекомендую от ½ до одного авокадо в день», – говорит она.
Она отмечает, что, поскольку авокадо – довольно важный источник здоровых мононенасыщенных жиров, они делают вас более удовлетворенными, и с ними труднее переусердствовать, потому что они, как правило, насыщают вас. (Из 20-25 граммов жира в авокадо 15 граммов составляют мононенасыщенные жиры.)
Стоит отметить, что авокадо не является низкокалорийным: в целом один авокадо обычно содержит от 200 до 300 калорий, в зависимости от размера.Но специалисты по функциональной медицине обычно не сосредотачиваются только на калориях, объясняет Кукуцца. «Мы действительно в первую очередь уделяем больше внимания увеличению количества цельных продуктов в рационе», – говорит она. «Мы обнаруживаем, что, когда пациенты едят больше настоящей еды и меньше обработанной, все становится на свои места».
Не делайте его единственным полезным для здоровья жиром
Любишь авокадо? Только убедитесь, что вы не съели столько, что вы откажетесь от других полезных жиров в своем рационе.
«Если вы получаете весь свой полезный жир из авокадо, вы не получаете всех преимуществ от таких вещей, как оливки, оливковое масло, орехи и семена», – говорит Кукуцца.«Чтобы поддерживать здоровую диету в целом, разнообразие является ключом к получению всего, что нужно вашему организму».
В конце концов, теперь мы знаем, что жир не делает вас толстым как таковой. По ее словам, настоящая виновница многих проблем, таких как метаболический синдром, высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет, – это переработанные углеводы, а не жир, который мы потребляем.
Поющие хвалы авокадо
Помимо полезных жиров, есть много других менее известных причин, по которым авокадо стоит добавить в свою тарелку.
«Авокадо действительно богаты клетчаткой, что важно для чувства сытости между приемами пищи, а также для поддержания работы пищеварительного тракта и снижения уровня холестерина», – говорит Кукуцца.
Он также очень богат калием, одним из тех хороших электролитов, которые необходимы для нашего сердца, мышц и многих процессов в организме.
Кроме того, авокадо на самом деле помогает вашему организму усваивать жирорастворимые витамины: A, D, E и K. «Так что употребление авокадо с салатом или множеством разных овощей на самом деле помогает вам усвоить витамины из этих продуктов», – говорит она.
Этот витамин E важен для иммунной функции. И в целом авокадо известны своей способностью поддерживать работу мозга и здоровую память благодаря своим здоровым жирам.
Те, кому стоит есть авокадо экономнее
Если вы действительно следите за своим весом, говорит Кукуцца, вероятно, будет разумным придерживаться от половины до одного целого авокадо в день, при условии, что вы также потребляете другие источники полезных жиров.
Авокадо также является пищей с более высоким содержанием FODMAP, что означает, что они содержат углеводы, которые могут плохо перевариваться или усваиваться.Таким образом, те, кто соблюдает диету с низким содержанием FODMAP или те, у кого чрезмерный бактериальный рост в кишечнике, также захотят придерживаться восьмой порции авокадо, хотя волшебного количества не существует для всех.
В нижней строке? «Авокадо может быть частью вашего повседневного рациона, если вы включаете в него продукты разных цветов, текстур и видов», – заключает Кукуцца.
Обед
Уильям Сомерсет Моэм
|