Боль в груди слева при кашле: Боль в грудине посередине и кашель сухой

Боль в груди при кашле справа, слева, посередине, с одышкой, без температуры: причины и лечение

Фото с сайта life.ru

Таким образом, диагностика дискомфорта в груди при кашле может затянуться на неопределенное время, а лечение необходимо начинать уже сейчас. Поэтому специалист сперва назначает симптоматическую терапию, способную избавить пациента от мучительного синдрома. А уже потом, получив данные исследований, корректирует набор лекарств.

Причины и сопутствующие симптомы

Если сам кашлевой рефлекс может быть вполне безобидным явлением, то сопровождающие его боли в груди всегда имеют патологический характер и говорят о возникновении проблемы. Существует множество причин, способных сформировать опасный симптом.

Простуда

Пожалуй, одна из самых частых и безобидных причин возникновения болей в области груди во время кашля. Неприятные ощущения развиваются от чрезмерного напряжения мышц и связок, вызванного физическим усилием при откашливании.

Для простудных инфекций типичны дополнительные симптомы:

  • боль и покраснение в горле;
  • насморк, заложенность носа;
  • лихорадка, озноб;
  • вялость.

Все эти симптомы сопровождаются сначала сухим, а затем влажным кашлем, раздражением слизистой глотки, нередко покраснением глаз и чиханием. Дыхание обычно затруднено, ощущается заложенность в груди.

Пневмония

Недолеченная простуда часто осложняется воспалением легких. В этом случае у пациента, помимо боли в груди во время дыхательного спазма, поднимается температура, появляется озноб, ломота в мышцах, становится тяжело дышать.

Кашель при пневмонии может быть сухим, сопровождающимся болью в грудине, или влажным с колющими ощущениями. По мере развития недомогания появляются дополнительные симптомы:

  • тахикардия;
  • слабость, озноб;
  • хрипы в легких;
  • тошнота, у малышей рвота.

Боль в груди ощущается не только в процессе кашля, но и при попытке глубоко вздохнуть. Мокрота из прозрачной становится грязно-ржавого оттенка, развивается одышка.

Плеврит

Возникает как последствие вялотекущей пневмонии. Помимо острой боли в груди, нередко отдающей под нижние ребра и в плечо, проявляется:

  • сухим упорным кашлем;
  • длительным сохранением субфебрильной (37,0–37,2 °C) температуры;
  • затруднениями при вдохе;
  • вялостью, апатией;
  • ознобом;
  • ночной потливостью.

Кашель усиливается во время движения, смеха, плача, физической нагрузки. В некоторых случаях болезненность дополняется ощущением трения за ребрами и тяжестью в грудной клетке.

Невралгия

Недомогание не имеет никакого отношения к простуде, тем не менее вызывает боль в грудине даже при легком покашливании. Спровоцировать воспаление межреберных нервов могут переохлаждение, остеохондроз, чрезмерная физическая нагрузка, волнение или длительное нахождение в статической позе.

Распознать невралгическую боль можно по следующим признакам:

  • бывает острой и пронзительной;
  • проявляется приступообразно, обычно во время кашля, чихания;
  • отдает под ребра;
  • сопровождается жжением в грудной клетке, потерей чувствительности.

Мучительный симптом можно устранить сменой положения тела или просто успокоившись и ликвидировав причину стресса.

Опухоль

Развитию рака легких всегда сопутствует боль в груди после кашля. Причем возникает она на запущенных стадиях недуга, когда в патологический процесс вовлекаются бронхи и трахея. Отличить онкологию можно по таким признакам:

  • боль при кашле резкая, опоясывающая;
  • иррадиирует в руку и бок со стороны поражения;
  • усиливается в случае физической активности.

У пациента начинаются легочные кровотечения, развивается анемия, кислородное голодание внутренних органов. При метастазах дискомфорт становится постоянным и невыносимым.

Травма

Сильная боль в груди при кашле появляется после повреждений, полученных в результате падения, удара, автомобильной аварии. Будучи в состоянии аффекта, пациент не всегда замечает повреждение и продолжает ходить с переломом или трещиной в ребрах.

Такая задержка в диагностике приводит к тому, что любые движения, бег и даже ходьба вызывают колющие боли в груди и одышку. Смещающиеся во время кашля части ребер могут повредить мягкие ткани, вызвав опасное для жизни скопление воздуха в плевральной полости.

Пневмоторакс

Возникает в результате травм грудной клетки, вызванных ранением, переломом ребер, огнестрелом или медицинскими манипуляциями. Проявляется спаданием легкого и нарушением дыхания.

Характерным признаком пневмоторакса являются нестерпимые боли в груди, возрастающие при кашле, попытке глубоко вдохнуть или сменить позу. Дискомфорт сопровождается слезотечением, бледностью кожи, чувством паники, тахикардией.

Туберкулез

Боль в грудной клетке и сильный кашель без температуры являются характерной чертой туберкулеза. Болезнь отличается длительным течением и присутствием сопутствующих симптомов:

  • увеличение лимфоузлов;
  • ухудшение аппетита;
  • затруднение дыхания;
  • затяжной кашель с мокротой и кровохарканьем;
  • бронхоспазм.


Спровоцировать сильнейший кашлевой рефлекс с болью в груди при туберкулезе может малейшая физическая нагрузка, холодный или сухой воздух, стресс.

Тромбоэмболия

Отсутствие температуры характерно и для тромбоэмболии. Закупорка легочной артерии тромбом вызывает сильный кашель и приводит к боли в грудной клетке, недостаточности миокарда, кислородному голоданию.

Сопутствующие симптомы:

  • холодный пот;
  • потеря сознания;
  • бледность кожи;
  • учащение пульса;
  • резкое падение АД.

Тромбоэмболия очень опасна и может привести к летальному исходу в течение нескольких минут.

Аллергия

Дыхательные спазмы при аллергии особенно часто сочетаются с болью в грудной клетке у детей. Причиной мучительных ощущений являются особенности анатомического развития органов дыхания в раннем возрасте. Длинный трахеобронхиальный канал при узости просвета в бронхах и слабости мышечного корсета приводит к выраженным усилиям при откашливании и болям.

Спровоцировать неприятную симптоматику могут пыльца растений, шерсть домашних животных, продукты питания, бытовая химия.

Кроме дыхательного спазма, при аллергии наблюдаются:

Во время приступа пациент страдает от нехватки воздуха, нарушения ритма дыхания, возможен бронхоспазм.

Почечная колика

Казалось бы, какое отношение мочекаменная болезнь имеет к кашлю и болям в груди? Однако нарушение оттока мочи нередко приводит к иррадиации мучительных ощущений в область спины, ребер, живота, которые заметно усиливаются при частом дыхании и движении. Даже небольшое покашливание может спровоцировать сильнейший дискомфорт.

Трахеит

Фото с сайта manuka-honig-anwendungen.de

К боли в груди приводит и воспаление верхнего отдела респираторных путей. Дискомфортное ощущение вызывает неотступный сухой кашель, мучащий пациента днем и ночью. В качестве сопутствующей симптоматики появляется жжение за грудиной, повышение температуры, заложенность носа, покраснение горла.

Курение

Очень часто грудная клетка после кашля болит у курильщиков со стажем. Зависимость от никотина вызывает бронхоспазмы с выделением густой мокроты, одышку при быстрой ходьбе, беге, занятиях спортом. Приступ кашля непременно возникает по утрам, носит мучительный и продолжительный характер.

Локализация боли

В зависимости от причин, спровоцировавших патологическое состояние, болеть в груди может по-разному. Именно локализация дискомфортных ощущений становится определяющим фактором при диагностике недомогания.

Боль при кашле посередине груди

Сухой кашель и сопутствующая ему боль в грудной клетке посередине (в районе бронхов) чаще всего появляются при воспалительном процессе в органах дыхания:

  • пневмония;
  • туберкулез;
  • трахеит;
  • бронхит.

Появляется боль за грудиной и в случае развития сердечных патологий (пролапс митрального клапана), тромбоэмболии, плеврита. Навязчивый упорный кашель напрягает и утомляет дыхательные мышцы, что вызывает появление боли в районе диафрагмы.

Боль при кашле за грудиной

Дискомфортные ощущения за ребрами с большой долей вероятности указывают на наличие невралгии, пневмоторакса, травмы. Острое жжение и сопутствующее ему тяжелое дыхание говорят о сердечной природе патологии — ишемии миокарда, стенокардии. В этом случае, кроме боли за грудиной, пациент жалуется на внезапную слабость, появление чувства страха, тахикардию.

Боль при кашле в груди справа

Болевой синдром в грудной клетке справа может свидетельствовать о развитии раковой опухоли, плеврита, пневмоторакса правого легкого, травмы с той же стороны. Неприятные ощущения появляются и в случае невралгии или туберкулеза.

Боль при кашле в груди слева

Боль в груди слева, возникающая на фоне сильного кашля, типична для бронхолегочных недомоганий: тромбоэмболия, плеврит, пневмония. Не исключено появление такого симптома при невралгии и патологиях сердечного характера:

  • перикардите;
  • врожденном пороке сердца;
  • инфаркте;
  • недостаточности миокарда.

На проблемы с сердцем помимо болезненного кашля укажет жжение и чувство разливающегося тепла с левой стороны груди, онемение руки, изменение частоты пульса.

К какому врачу обращаться, если болит грудь при кашле?

Если дыхательный спазм с болью в груди появился в первый раз, лучше подойти к участковому терапевту или записаться на прием к семейному доктору. Врач назначит обследование и, обнаружив вероятные причины недомогания, отправит к нужному специалисту.

При сильных болях в груди, вызванных травмой, понадобится травматолог, межреберной невралгией занимается невролог, патологии легких находятся в ведении пульмонолога, ну а за сердце отвечает кардиолог.

Диагностика

Постановка диагноза при болях в груди во время кашля начинается с наружного осмотра кожных покровов, выстукивания грудной клетки, фарингоскопии. Затем пациента отправляют на дополнительные исследования:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • электрокардиограмму;
  • бакпосев мокроты;
  • УЗИ почек;
  • рентген легких.

При подозрении на онкологию проводят биопсию тканей и назначают КТ. Для исключения аллергической природы заболевания делают аллергопробы.

Лечение

Самостоятельное лечение сильного кашля с болью в грудной клетке опасно, поскольку лекарственные средства должны подбираться с учетом дополнительных симптомов и возможной причины недомогания.

При простудных и легочных патологиях назначают:

  • противомикробные препараты тетрациклиновой и пенициллиновой группы — Аугментин, Ампициллин, Солютаб, Доксибене, Флемоксин, Амоксициллин;
  • муколитики и отхаркивающие средства — Флавамед, Мукалтин, Проспан, Геделикс, Флюдитек, АЦЦ, Алтейка, Амброксол, Лазолван;
  • противокашлевые — Синекод, Коделак;
  • противовирусные лекарства — Лавомакс, Изопринозин, Кагоцел, Арбидол;
  • бронхолитики — Эфедрин, Беродуал;
  • противовоспалительные и жаропонижающие — Нимесил, Имет, Фенацетин, Нурофен, Панадол.

В случае межреберной невралгии прибегают к лечению НПВП (Ортофен, Бутадион, Кетанов, Мелоксикам, Индометацин), массажу, мануальной терапии. В качестве вспомогательных средств могут быть использованы миорелаксанты — Листенон, Мидокалм, Ардуан, Нимбекс. Для местного уменьшения болевых ощущений при кашле применяют разогревающие мази: Капсикам, Финалгон.

Для избавления от аллергии используют антигистаминные препараты — Кларитин, Супрастин, Зодак, Эриус, Зиртек.

Профилактика

Полностью защититься от патологий, вызывающих болезненный кашель, невозможно. Но минимизировать появление этих недугов под силу каждому человеку. Достаточно придерживаться следующих правил и рекомендаций:

  • отказаться от курения;
  • нормализовать режим труда и отдыха;
  • вести активный образ жизни, не пренебрегать прогулками на свежем воздухе и закаливанием;
  • правильно питаться;
  • избегать травм, волнений и стрессов.

Предупредить внезапное развитие патологии поможет ежегодный медицинский осмотр с обязательным рентгеном грудной клетки и электрокардиограммой.

Возможно, боль в груди во время кашля ничего не значит. Но, как показывает медицинская практика, во многих случаях такой симптом свидетельствует о начале серьезной патологии. Поэтому, чем раньше будет проведена диагностика и назначено лечение, тем больше шансов сохранить здоровье, а может быть, и жизнь.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Moylor.ru

Полезное видео про лечение кашля

Список источников: 

  • Болезни органов дыхания. Учебное пособие / Дмитрий Трухан, Инна Викторова // Литагент «СпецЛит», 2013.
  • Онкология. Учебник для студентов медицинских вузов / Ш. X. Ганцев // Медицинское информационное агентство, 2006.
  • Клиническая неврология / Никифоров А.С., Коновалов А.Н., Гусев Е.И.// М.: Медицина, 2002.
  • Травмы груди. Учебно-методическое пособие для студентов 3 курса всех факультетов медицинских вузов / гр. авторов // Гомель, ГомГМУ, 2018.

Боль в груди при кашле справа, слева, посередине, с одышкой, без температуры: причины и лечение

Фото с сайта life. ru

Таким образом, диагностика дискомфорта в груди при кашле может затянуться на неопределенное время, а лечение необходимо начинать уже сейчас. Поэтому специалист сперва назначает симптоматическую терапию, способную избавить пациента от мучительного синдрома. А уже потом, получив данные исследований, корректирует набор лекарств.

Причины и сопутствующие симптомы

Если сам кашлевой рефлекс может быть вполне безобидным явлением, то сопровождающие его боли в груди всегда имеют патологический характер и говорят о возникновении проблемы. Существует множество причин, способных сформировать опасный симптом.

Простуда

Пожалуй, одна из самых частых и безобидных причин возникновения болей в области груди во время кашля. Неприятные ощущения развиваются от чрезмерного напряжения мышц и связок, вызванного физическим усилием при откашливании.

Для простудных инфекций типичны дополнительные симптомы:

  • боль и покраснение в горле;
  • насморк, заложенность носа;
  • лихорадка, озноб;
  • вялость.

Все эти симптомы сопровождаются сначала сухим, а затем влажным кашлем, раздражением слизистой глотки, нередко покраснением глаз и чиханием. Дыхание обычно затруднено, ощущается заложенность в груди.

Пневмония

Недолеченная простуда часто осложняется воспалением легких. В этом случае у пациента, помимо боли в груди во время дыхательного спазма, поднимается температура, появляется озноб, ломота в мышцах, становится тяжело дышать.

Кашель при пневмонии может быть сухим, сопровождающимся болью в грудине, или влажным с колющими ощущениями. По мере развития недомогания появляются дополнительные симптомы:

  • тахикардия;
  • слабость, озноб;
  • хрипы в легких;
  • тошнота, у малышей рвота.

Боль в груди ощущается не только в процессе кашля, но и при попытке глубоко вздохнуть. Мокрота из прозрачной становится грязно-ржавого оттенка, развивается одышка.

Плеврит

Возникает как последствие вялотекущей пневмонии. Помимо острой боли в груди, нередко отдающей под нижние ребра и в плечо, проявляется:

  • сухим упорным кашлем;
  • длительным сохранением субфебрильной (37,0–37,2 °C) температуры;
  • затруднениями при вдохе;
  • вялостью, апатией;
  • ознобом;
  • ночной потливостью.

Кашель усиливается во время движения, смеха, плача, физической нагрузки. В некоторых случаях болезненность дополняется ощущением трения за ребрами и тяжестью в грудной клетке.

Невралгия

Недомогание не имеет никакого отношения к простуде, Тем не менее вызывает боль в грудине даже при легком покашливании. Спровоцировать воспаление межреберных нервов могут переохлаждение, остеохондроз, чрезмерная физическая нагрузка, волнение или длительное нахождение в статической позе.

Распознать невралгическую боль можно по следующим признакам:

  • бывает острой и пронзительной;
  • проявляется приступообразно, обычно во время кашля, чихания;
  • отдает под ребра;
  • сопровождается жжением в грудной клетке, потерей чувствительности.

Мучительный симптом можно устранить сменой положения тела или просто успокоившись и ликвидировав причину стресса.

Опухоль

Развитию рака легких всегда сопутствует боль в груди после кашля. Причем возникает она на запущенных стадиях недуга, когда в патологический процесс вовлекаются бронхи и трахея. Отличить онкологию можно по таким признакам:

  • боль при кашле резкая, опоясывающая;
  • иррадиирует в руку и бок со стороны поражения;
  • усиливается в случае физической активности.

У пациента начинаются легочные кровотечения, развивается анемия, кислородное голодание внутренних органов. При метастазах дискомфорт становится постоянным и невыносимым.

Травма

Сильная боль в груди при кашле появляется после повреждений, полученных в результате падения, удара, автомобильной аварии. Будучи в состоянии аффекта, пациент не всегда замечает повреждение и продолжает ходить с переломом или трещиной в ребрах.

Такая задержка в диагностике приводит к тому, что любые движения, бег и даже ходьба вызывают колющие боли в груди и одышку. Смещающиеся во время кашля части ребер могут повредить мягкие ткани, вызвав опасное для жизни скопление воздуха в плевральной полости.

Пневмоторакс

Возникает в результате травм грудной клетки, вызванных ранением, переломом ребер, огнестрелом или медицинскими манипуляциями. Проявляется спаданием легкого и нарушением дыхания.

Характерным признаком пневмоторакса являются нестерпимые боли в груди, возрастающие при кашле, попытке глубоко вдохнуть или сменить позу. Дискомфорт сопровождается слезотечением, бледностью кожи, чувством паники, тахикардией.

Туберкулез

Боль в грудной клетке и сильный кашель без температуры являются характерной чертой туберкулеза. Болезнь отличается длительным течением и присутствием сопутствующих симптомов:

  • увеличение лимфоузлов;
  • ухудшение аппетита;
  • затруднение дыхания;
  • затяжной кашель с мокротой и кровохарканьем;
  • бронхоспазм.

Спровоцировать сильнейший кашлевой рефлекс с болью в груди при туберкулезе может малейшая физическая нагрузка, холодный или сухой воздух, стресс.

Тромбоэмболия

Отсутствие температуры характерно и для тромбоэмболии. Закупорка легочной артерии тромбом вызывает сильный кашель и приводит к боли в грудной клетке, недостаточности миокарда, кислородному голоданию.

Сопутствующие симптомы:

  • холодный пот;
  • потеря сознания;
  • бледность кожи;
  • учащение пульса;
  • резкое падение АД.

Тромбоэмболия очень опасна и может привести к летальному исходу в течение нескольких минут.

Аллергия

Дыхательные спазмы при аллергии особенно часто сочетаются с болью в грудной клетке у детей. Причиной мучительных ощущений являются особенности анатомического развития органов дыхания в раннем возрасте. Длинный трахеобронхиальный канал при узости просвета в бронхах и слабости мышечного корсета приводит к выраженным усилиям при откашливании и болям.

Спровоцировать неприятную симптоматику могут пыльца растений, шерсть домашних животных, продукты питания, бытовая химия. Кроме дыхательного спазма, при аллергии наблюдаются:

Во время приступа пациент страдает от нехватки воздуха, нарушения ритма дыхания, возможен бронхоспазм.

Почечная колика

Казалось бы, какое отношение мочекаменная болезнь имеет к кашлю и болям в груди? Однако нарушение оттока мочи нередко приводит к иррадиации мучительных ощущений в область спины, ребер, живота, которые заметно усиливаются при частом дыхании и движении. Даже небольшое покашливание может спровоцировать сильнейший дискомфорт.

Трахеит

Фото с сайта manuka-honig-anwendungen.de

К боли в груди приводит и воспаление верхнего отдела респираторных путей. Дискомфортное ощущение вызывает неотступный сухой кашель, мучащий пациента днем и ночью. В качестве сопутствующей симптоматики появляется жжение за грудиной, повышение температуры, заложенность носа, покраснение горла.

Курение

Очень часто грудная клетка после кашля болит у курильщиков со стажем. Зависимость от никотина вызывает бронхоспазмы с выделением густой мокроты, одышку при быстрой ходьбе, беге, занятиях спортом. Приступ кашля непременно возникает по утрам, носит мучительный и продолжительный характер.

Локализация боли

В зависимости от причин, спровоцировавших патологическое состояние, болеть в груди может по-разному. Именно локализация дискомфортных ощущений становится определяющим фактором при диагностике недомогания.

Боль при кашле посередине груди

Сухой кашель и сопутствующая ему боль в грудной клетке посередине (в районе бронхов) чаще всего появляются при воспалительном процессе в органах дыхания:

  • пневмония;
  • туберкулез;
  • трахеит;
  • бронхит.

Появляется боль за грудиной и в случае развития сердечных патологий (пролапс митрального клапана), тромбоэмболии, плеврита. Навязчивый упорный кашель напрягает и утомляет дыхательные мышцы, что вызывает появление боли в районе диафрагмы.

Боль при кашле за грудиной

Дискомфортные ощущения за ребрами с большой долей вероятности указывают на наличие невралгии, пневмоторакса, травмы. Острое жжение и сопутствующее ему тяжелое дыхание говорят о сердечной природе патологии — ишемии миокарда, стенокардии. В этом случае, кроме боли за грудиной, пациент жалуется на внезапную слабость, появление чувства страха, тахикардию.

Боль при кашле в груди справа

Болевой синдром в грудной клетке справа может свидетельствовать о развитии раковой опухоли, плеврита, пневмоторакса правого легкого, травмы с той же стороны. Неприятные ощущения появляются и в случае невралгии или туберкулеза.

Боль при кашле в груди слева

Боль в груди слева, возникающая на фоне сильного кашля, типична для бронхолегочных недомоганий: тромбоэмболия, плеврит, пневмония. Не исключено появление такого симптома при невралгии и патологиях сердечного характера:

  • перикардите;
  • врожденном пороке сердца;
  • инфаркте;
  • недостаточности миокарда.

На проблемы с сердцем помимо болезненного кашля укажет жжение и чувство разливающегося тепла с левой стороны груди, онемение руки, изменение частоты пульса.

К какому врачу обращаться, если болит грудь при кашле?

Если дыхательный спазм с болью в груди появился в первый раз, лучше подойти к участковому терапевту или записаться на прием к семейному доктору. Врач назначит обследование и, обнаружив вероятные причины недомогания, отправит к нужному специалисту.

При сильных болях в груди, вызванных травмой, понадобится травматолог, межреберной невралгией занимается невролог, патологии легких находятся в ведении пульмонолога, ну а за сердце отвечает кардиолог.

Диагностика

Постановка диагноза при болях в груди во время кашля начинается с наружного осмотра кожных покровов, выстукивания грудной клетки, фарингоскопии. Затем пациента отправляют на дополнительные исследования:

  • общий и биохимический анализ крови;
  • электрокардиограмму;
  • бакпосев мокроты;
  • УЗИ почек;
  • рентген легких.

При подозрении на онкологию проводят биопсию тканей и назначают КТ. Для исключения аллергической природы заболевания делают аллергопробы.

Лечение

Самостоятельное лечение сильного кашля с болью в грудной клетке опасно, поскольку лекарственные средства должны подбираться с учетом дополнительных симптомов и возможной причины недомогания.

При простудных и легочных патологиях назначают:

  • противомикробные препараты тетрациклиновой и пенициллиновой группы — Аугментин, Ампициллин, Солютаб, Доксибене, Флемоксин, Амоксициллин;
  • муколитики и отхаркивающие средства — Флавамед, Мукалтин, Проспан, Геделикс, Флюдитек, АЦЦ, Алтейка, Амброксол, Лазолван;
  • противокашлевые — Синекод, Коделак;
  • противовирусные лекарства — Лавомакс, Изопринозин, Кагоцел, Арбидол;
  • бронхолитики — Эфедрин, Беродуал;
  • противовоспалительные и жаропонижающие — Нимесил, Имет, Фенацетин, Нурофен, Панадол.

В случае межреберной невралгии прибегают к лечению НПВП (Ортофен, Бутадион, Кетанов, Мелоксикам, Индометацин), массажу, мануальной терапии. В качестве вспомогательных средств могут быть использованы миорелаксанты — Листенон, Мидокалм, Ардуан, Нимбекс. Для местного уменьшения болевых ощущений при кашле применяют разогревающие мази: Капсикам, Финалгон.

Для избавления от аллергии используют антигистаминные препараты — Кларитин, Супрастин, Зодак, Эриус, Зиртек.

Профилактика

Полностью защититься от патологий, вызывающих болезненный кашель, невозможно. Но минимизировать появление этих недугов под силу каждому человеку. Достаточно придерживаться следующих правил и рекомендаций:

  • отказаться от курения;
  • нормализовать режим труда и отдыха;
  • вести активный образ жизни, не пренебрегать прогулками на свежем воздухе и закаливанием;
  • правильно питаться;
  • избегать травм, волнений и стрессов.

Предупредить внезапное развитие патологии поможет ежегодный медицинский осмотр с обязательным рентгеном грудной клетки и электрокардиограммой.

Возможно, боль в груди во время кашля ничего не значит. Но, как показывает медицинская практика, во многих случаях такой симптом свидетельствует о начале серьезной патологии. Поэтому, чем раньше будет проведена диагностика и назначено лечение, тем больше шансов сохранить здоровье, а может быть, и жизнь.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для lechim-gorlo.ru

Полезное видео про лечение кашля

Список источников: 

  • Болезни органов дыхания. Учебное пособие / Дмитрий Трухан, Инна Викторова // Литагент «СпецЛит», 2013.
  • Онкология. Учебник для студентов медицинских вузов / Ш. X. Ганцев // Медицинское информационное агентство, 2006.
  • Клиническая неврология / Никифоров А.С., Коновалов А.Н., Гусев Е.И.// М.: Медицина, 2002.
  • Травмы груди. Учебно-методическое пособие для студентов 3 курса всех факультетов медицинских вузов / гр. авторов // Гомель, ГомГМУ, 2018.

Боли при пневмонии у взрослых: почему возникают в голове, грудной клетке, спине, горле, животе и суставах, какая у них природа и характер при воспалении легких?

Частыми признаками пневмонии являются боли в груди, усугубляющиеся при вдохе или физической нагрузке, повышенная температура тела, сильный кашель, головная боль, ломота в суставах и общее болезненное состояние.

Все эти симптомы ни что иное как интоксикация организма. Представленный симптомокомплекс требует дифференциальной диагностики и определения точного диагноза.

В текущей статье мы сосредоточимся преимущественно на том, где и что болит во время пневмонии.

Грудная клетка

Начнем с самого главного – грудных болей. Рассмотрим их природу, характер и локализацию.

Природа

Сами легкие болеть не могут, следовательно, в тканях, из которых они состоят, нет нервных окончаний. Боль возникает в воспаленных мышцах, может появиться при микроразрывах тканей (при сильном лающем кашле). Если сильная боль появляется даже при глубоком вдохе, могут болеть плевральные оболочки. В них как раз сосредоточено большое количество нервных сплетений и тонких сосудов, которые при воспалении сужаются. Болезненные ощущения в груди и мышцах вызывает также общая интоксикация организма.

Боли в груди могут иметь разную природу, в зависимости от локализации очага воспаления. Основным признаком пневмонии является то, что боли не утихают даже после приема обезболивающих и противовоспалительных препаратов – парацетамола, нурофена, анальгина и других.

Характер боли

Какой тип боли встречается при поражении легких воспалительного характера? На фоне пневмонии встречаются следующие жалобы со стороны болевого синдрома:

  • острая боль при кашле, отдающая в бок или спину,
  • тяжелая, ноющая боль, иногда опоясывающего характера, может затрагивать шейные лимфоузлы,
  • жжение в груди и неприятные ощущения при каждом вдохе,
  • жжение и боль под ребрами (справа или слева, обычно усиливается при вдохе и кашле),
  • боли в груди со стороны спины, резко усиливающиеся при ходьбе или минимальной физической нагрузке.

Данные признаки могут быть характерны и для других заболеваний, но если они сопровождаются повышением температуры тела, головной болью, хрипами в легких, врач незамедлительно должен направить на рентгенодиагностику и сдачу необходимых лабораторных анализов.

Важно! Пневмония сама по себе не проходит и лишь домашними методами не лечится! Для полного выздоровления необходимо пройти курс антибактериального лечения.

Двустороннее воспаление легких или плеврит часто требуют госпитализации и строгого постельного режима. Перенесенная на ногах пневмония нередко переходит в хроническую форму, вызывает проблемы с сердцем, способствует снижению иммунитета.

Самым опасным при воспалении легких является развитие сухого плеврита. Плеврит это воспаление плевральных листков. При сухом плеврите наблюдается выпадение фибрина на плевральные листки, а при экссудативной форме в плевральной полости скапливается экссудат. Нити фибрина влияют на склеивание плевральных листков, отсюда возникает шум трения плевры.

В процессе развития заболевания пациент начинает ощущать сильную, резкую боль в груди при попытке глубоко вдохнуть.

Постепенно, если заболевание не лечить, сильную боль будет провоцировать любой вдох, кроме совсем поверхностного. При дыхании острая боль отдает в спину, живот, бок, а при кашле может возникнуть помутнение сознания.

При тяжелом течении заболевания человек не может даже лечь на спину, в горизонтальном положении дышать невозможно, появляется ощущение нехватки воздуха, возникает жжение в области сердца, сопровождаемое головокружением и тошнотой.

При подобной симптоматике, сопровождающейся высокой температурой тела, необходимо вызвать скорую помощь, подобное осложнение очень опасно, особенно для малышей и пожилых людей.

Локализация

От локализации болей в груди, то есть от того, где они сосредоточены, зависит постановка точного диагноза. Поэтому к своим ощущениям нужно прислушаться и очень подробно рассказать врачу обо всех жалобах. Перечислим возможную локализацию болей:

  1. Непрекращающаяся, сильная, ноющая боль в груди слева или справа, которая во время кашля резко обостряется. Такая боль, как правило, свидетельствует об одностороннем воспалении легкого.
  2. Опоясывающая боль в зоне груди, усиливающаяся при кашле или глубоком вдохе, нередко отдающая в спину, свидетельствует о двусторонней пневмонии. Данная форма болезни протекает с ярко выраженной симптоматикой.
  3. Острая боль, напоминающая жжение, сосредоточенная внизу ребер и отдающая в бок, может говорить о сухом плеврите. Многонедельный сухой кашель без выделения мокроты иногда провоцирует воспаление плевры. При плеврите появляются боли в спине, которые усиливаются при движении. Они похожи на своеобразные подергивания. Если боли именно такого характера, плюс сочетаются с непрекращающимся лающим кашлем и повышенной температурой тела, которая не сбивается больше двух дней подряд, госпитализация в стационар неизбежна.

Больному стоит показаться врачу, даже в тех случаях, когда боль не сопровождается температурой и кашлем, так как пневмония нередко протекает и без этих симптомов. Боль в груди различного характера иногда остается главным и единственным симптомом пневмонии.

Голова

Головная боль часто сопровождает пневмонию. Вызывается она интоксикацией организма или повышенной температурой тела.

Пульсирующая боль в височной области, отдающая в лобную часть, может свидетельствовать о воспалении легких гриппозного типа. При таком симптомокомплексе кроме антибиотиков назначают противовоспалительные, жаропонижающие, обезболивающие средства. Только комплексное лечение быстро восстановит организм.

Острая головная боль, головокружение, предобморочное состояние, особенно у пожилых людей, сопровождающееся всеми остальными признаками воспаления легких, требуют срочного обращения за медицинской помощью. Такая симптоматика говорит о тяжелом течении заболевания и выраженной интоксикации организма.

Суставы

Сильная слабость, головокружения, ломота во всем теле, суставах, повышенная чувствительность кожных покровов могут косвенно свидетельствовать о наличии пневмонии. Если при повышении температуры ломит суставы так, что к месту, где сосредоточены неприятные ощущения, не прикоснуться, даже при отсутствии кашля, нужно сделать рентген.

Когда к болям в суставах добавляется острая боль в груди, жжение, обильное потоотделение, особенно ночью, нужна срочная врачебная помощь, так как при обычном ОРЗ такой симптоматики не бывает.

Ломота в суставах вызывается воспалительным процессом, разрушением пораженных тканей и общим отравлением организма продуктами распада возбудителей пневмонии.

Горло

Пневмонию во многих случаях могут вызвать микроорганизмы, находящиеся в носу или горле. Например, при тяжелой ангине иммунитет ослабляется, вирус проникает в легкие и приводит их к воспалению.

Может быть и наоборот пневмония ослабляет организм и к болезни легких добавляется боль в горле. Ангина, вызванная воспалением легких, протекает крайне тяжело и требует дополнительного лечения антибиотиками.

В любом случае, если долгая ангина приводит к ухудшению общего состояния, при этом появляется тяжелый кашель, высокая температура, боль в спине, нужно без промедления вызвать на дом врача.

Внимание! Два тяжелых заболевания вместе ангина и пневмония нередко приводят к тяжелым последствиям.

Заключение

Таким образом, при пневмонии боли различного характера в груди, головные, в горле, особенно сопровождающиеся температурой и сильным кашлем, являются поводом обратиться к врачу и сделать рентгенодиагностику.

Но не стоит забывать, что ломота суставов и головные боли могут быть лишь следствием повышения температуры тела при обычном ОРВИ.

Загрузка…

Боль в грудной клетке посередине при кашле

О заболеваниях

Боль в груди и спине может возникать из-за воспаления мембраны, застилающей грудную полость и обволакивающая легкие.

Сухой плеврит чаще всего возникает при пневмонии, или воспалении легких. Пневмония может быть вызвана многими бактериями: стафилококком, стрептококком, синегнойной палочкой, пневмококком. Бактерии могут проникнуть в легкие тремя способами: по дыхательным путям, через лимфу, через кровь.

Пневмония может быть как легкой степени тяжести, так и средней и тяжелой. Основное лечение – антибиотики широкого спектра действий. Запрещено проводить согревающие процедуры.

Плеврит – это воспаление плевры. Может спровоцировать возникновение таких болезней, как красная волчанка, ревматизм, опухоли.

При плеврите лечение проводится зачастую в стационаре, так как за состоянием больного постоянно должен наблюдать доктор. Лечение включает в себя сильные антибиотики, болеутоляющие. Также грудная клетка должна быть неподвижна, для этого её фиксируют бинтами.

При сухом плеврите боль уменьшается лежа на пораженном боку. Дыхание заметно замедлится, соответствующей части грудной клетки. Температура обычно субфебрильная, может возникать слабость, ночной пот, озноб.

Кашель, боль в грудной клетке могут сопровождать большое количество бронхолёгочных заболеваний. Это могут быть такие патологии, как:

  • Трахеит;
  • Фарингит;
  • Бронхит;
  • Пневмония;
  • Бронхоэктатическая болезнь;
  • Эмфизема лёгких;
  • Туберкулёз лёгких;
  • Рак лёгких.

Все эти заболевания требуют тщательной диагностики и грамотного лечения. Поставить диагноз самостоятельно невозможно. Для этого назначаются следующие обследования:

  • Развёрнутая рентгенограмма лёгких в нескольких проекциях;
  • Общий анализ крови;
  • Посев мокроты;
  • Туберкулиновая проба.

При подозрении на наличие онкологии необходима пункция лёгочной ткани для гистологического исследования.

При наличии явных симптомов бронхита, фарингита, трахеита или ОРВИ достаточно развернутого общего анализа крови. По его показателям можно будет судить о глубине воспалительного процесса.

Боль в грудной клетке провоцируется кашлевым рефлексом, поэтому чтобы устранить ее, необходимо провести терапию заболевания. Выбор лекарственных препаратов зависит от причины кашля. В большинстве случаев назначаются противовоспалительные средства, которые дополняются приемом лекарств против основного недуга.

Например, если кашель спровоцирован бронхитом, назначаются препараты, разжижающие мокроту, ускоряющие ее выведение из бронхов. Нередко применяются антибиотики, способные за короткий срок устранить болезнетворные микроорганизмы. Также назначаются сиропы, микстуры, таблетки, леденцы, обладающие смягчающим действием.

Чтобы справиться с приступами, часто встречающимися в ночное время, используются антибиотики. При сильном кашле рекомендовано обильное теплое питье, эффективным оказывается также лечение в домашних условиях народными методами:

  • прием напитка из сливочного масла с молоком;
  • травяные чаи, желательно с лимоном;
  • мед в чистом виде;
  • ингаляции, особенно травяные.

Если имеются травмы грудной клетки, межреберная невралгия, провоцирующие кашель с болезненными ощущениями, заниматься самолечением опасно. Необходимо обращаться к соответствующим специалистам. При некоторых травмах приходится делать операцию, ходить на массаж, заниматься дыхательной гимнастикой.

Существует много причин, способных спровоцировать кашель с болью в грудной клетке. Для определения точного диагноза необходимо обратиться к врачам, описать место локализации болезненных ощущений, пройти диагностику. Лечение назначается, исходя из поставленного диагноза, если кашель вызван простудными заболеваниями, можно дополнять основную терапию народными средствами.

Многие заболевания вызывают боль и дискомфорт в груди.

Некоторые являются опасными для жизни, требуют госпитализации:

  • Диссекция грудной аорты.
  • Разрыв пищевода.
  • Острый коронарный синдром.
  • Закупорка лёгочной артерии.

Другие не представляют угрозу жизни, лечатся в условиях больницы или амбулаторно:

  • Нарушения в грудной стенке.
  • Плевральные заболевания.
  • Стабильная стенокардия.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Травмы, ушибы.

Травмы

Грудные повреждения могут иметь как открытый, так и закрытый характер.

Виды травм:

  • перелом ребер;
  • ушибы;
  • сдавливание.

Ушибы опасны появлением внутренних кровоизлияний, гематом, развивающихся во внутренних органах. Всё это вызывает боли, от острых  до тупых, ноющих. При переломе ребёр болезненность усиливается при вдохе. Сильный ушиб сердца сопровождается сердечной болью, тахикардией, снижением артериального давления.

  • Стенокардия напряжения. Боль усиливается при активных физических нагрузках.
  • Инфаркт миокарда. Разрыв атеросклеротической бляшки организм стремится закрыть тромбом, что затрудняет подачу кислорода, вызывая острую ишемию миокарда. При таком состоянии больше 15 мин. клетки сердечной мышцы погибают, развивается острый инфаркт.
  • Расслоение аорты. Ей сопутствуют обморок, инсульт, артериальная гипертензия.
  • Перикардит. Сопутствующий симптом – набухание шейных вен.
  • Миокардит. Сопровождается лихорадкой, одышкой, повышенной утомляемость.

Ткань лёгких не имеет болевых рецепторов, поэтому боль появляется только при поражении листков, покрывающих их – плевры. Это боли плевральные, зачастую они осложняются при кашле, глубоком дыхании, сопровождаются одышкой.

Болезни, способствующие поражению плевры:

  • Опухоли лёгких и плевры.
  • Плеврит. Нередко начинается после пневмонии или вирусной инфекции. Боль возникает при кашле, дыхании.
  • Воспаления плевры.
  • Напряжённый пневмоторакс. Состояние организма, при котором аппарат внешнего дыхания не обеспечивает правильный газообмен в силу внутренних или внешних причин.
  • Эмфизема средостения, развивающаяся при повреждении лёгкого.
  • Эмболия лёгочной артерии. Сопровождается одышкой, тахикардией.

Трахеобронхит – одна из причин болей в грудной клетке, когда воспаляются бронхи или появляются опухоли трахеи. Простудные боли, появившиеся вместе с кашлем, уходят быстро, а сохраняющиеся длительное время без видимых причин требуют проведения бронхоскопии.

  • Спазм пищевода. Боль имеет длительный характер, нередко появляется при глотании.
  • Рефлюксная болезнь. Рецидивная резкая боль, начинающаяся от эпигастрии и продвигающаяся до шеи. При наклонах туловища увеличивается, в положении лёжа уменьшается.
  • Панкреатит. Мышцы вверху живота напряжены, болезненность сопровождается рвотой.
  • Расстройства желчевыводящих путей. Боль появляется после приёма пищи, но не физических усилий.
  • Язвенная болезнь. Дискомфорт появляется в любой части живота, нижней части груди, имеет повторяющийся характер, усиливается в состоянии голода.

Нервы, соединённые со спинномозговым отделом, расположенные в грудном отделе, отвечают за дискомфорт в груди. Их защемление, повреждение при заболевании грудного отдела позвоночника, часто вызывает чувство сдавливания в груди, болезненности.

На что они указывают:

  • Грудной остеохондроз, при котором изношенные и постаревшие межпозвоночные диски вызывают развитию болевого синдрома.
  • Грыжа грудного отдела, при которой ядро диска выходит на пределы позвоночника.
  • Кифоз, искривление грудного отдела позвоночника, влияющее на появление боли.
  • Протрузия диска. Выпячивание диска из-за трещины в фиброзном кольце, оказывает давление на спинномозговой канал, тем самым вызывая боль в груди.
  • Сколиоз, при котором искривление грудного отдела вправо или влево развивает боль в позвоночнике и груди.
  • Миозит. Воспаление мышц приводит к болезненности.
  • Радикулит. Воспаление нервных корешков спинномозговых нервов развивает болевой синдром в грудном отделе.

Боль в грудной клетке посередине возникает при артрите плечевого сустава. При этом она отдаётся в грудь, лопатки, становится причиной онемения верхних конечностей.

Даже если приступы кашля и боль в грудине незначительные, и всё это сопровождается нормальной температурой, не стоит “затягивать” с посещением врача. Даже если они вызваны обычной вирусной инфекцией, несвоевременное лечение может привести к таким серьёзным проблемам, как:

  • острый бронхит;
  • острый трахеит;
  • двухсторонняя пневмония;
  • сухой плеврит;
  • сухой перикардит.

При несвоевременном лечении кашель может переходить в хронический. В этом случае он трудно поддаётся лечению. Полное выздоровление может занять до 1 месяца.

Ещё одно возможное осложнение запущенного воспалительного процесса в дыхательных путях или лёгких – это фиброз. Он происходит из-за образования в лёгких рубцовой ткани. Это приводит к снижению эластичности лёгких и проблемам с дыханием. В зависимости от степени тяжести болезни фиброз может быть односторонним, двухсторонним либо очаговым.

Если человек жалуется на боль в грудной клетке и затяжной кашель причины могут крыться в воспалительном процессе мембраны. Она выстилает грудь с внутренней стороны, покрывает легкие. Нередко развитие сухого плеврита начинается из-за самых разных болезней. Но наиболее частой причиной кашля и боли в грудной клетке является пневмония.

Причины возникновения кашля в грудной клетке

При вирусной инфекции она сопровождается чиханием, насморком, ощущением нехватки воздуха. Часто боли в грудине сопровождаются чувством дискомфорта, иногда головной болью или болями в руках. При этом боль длится всего несколько секунд и пропадает после приступа кашля. Самое опасное, если есть сухой кашель, сопровождающийся болью в грудине, но при этом нет высокой температуры. Это может быть признаком таких серьёзных проблем, как:

  • плеврит;
  • туберкулёз;
  • бронхиальная астма;
  • инородное тело в дыхательных путях;
  • лёгочная эмболия;
  • сердечная недостаточность;
  • межрёберная невралгия;
  • хронические заболевания лёгких;
  • почечная колика;
  • травма груди;
  • рак лёгких;
  • дифтерия.

Также это может быть хронический «кашель курильщика», вызванный табачным дымом. Ещё одна важная причина – это аллергический ринит, вызывающий раздражение дыхательных путей.

https://www.youtube.com/watch?v=-hvucydLc1I

Врач нужен срочно, если к постоянному кашлю и даже незначительной боли в грудине присоединяются такие симптомы, как:

  • резкое повышение температуры, особенно выше 38 С и сильно болит голова;
  • сильная слабость, потливость;
  • боли в горле;
  • приступы кашля всё больше усиливаются;
  • затруднённый вдох либо выдох;
  • выделение слизи с кровью;
  • боль в боку;
  • резкое побледнение лица.

Эти симптомы могут означить угрозу для жизни. Поэтому за помощью нужно обращаться немедленно, вызвав «Скорую».

Если же сухой кашель сопровождается умеренной болью и незначительным повышением температуры к вечеру, это может быть признаком таких болезней, как:

  • трахеит;
  • эпиглоттит;
  • бронхит;
  • пневмония;
  • плеврит.

Все эти состояния часто сопровождаются сильной слабостью и быстрой утомляемостью. Незначительное повышение температуры в этом случае происходит ближе к вечеру.

Для того, чтобы установить точную причину проблем, врач может назначить такие виды исследований:

  • клинический анализ крови;
  • развёрнутая рентгенограмма лёгких;
  • туберкулиновая проба;
  • исследование мокроты;
  • анализ на наличие вирусной инфекции;
  • анализ на наличие бактериальной инфекции.

Боль в грудной клетке при кашле не считается нормой и указывает на определённые нарушения. Причины болевых ощущений могут быть следующие:

  • Воспаление мембраны (плеврит). Лёгкие и внутренняя часть грудной клетки покрыты специальной мембраной. При возникновении воспалительного процесса в этом месте ощущается боль в грудине во время кашля. В медицине этот процесс известен под названием сухой плеврит и возникает чаще всего при пневмонии.
  • Функциональные нарушения грудного отдела позвоночника. Одним из нарушений является сухой перикардит, который сопровождается болью в груди при кашле, вдохах и любых движениях. Как правила, такая боль носит резкий и периодический характер. Если повреждён рёберный каркас, боли усиливаются даже при вдохе.
  • Короткая межпревральная связка. При данной патологии человека постоянно мучает кашель, вызывающий болевые ощущения в груди. Боль становится более интенсивной в процессе физических нагрузок или при разговоре.
  • Воспаление трахеи. При гриппе и ОРВИ часто , тогда начинается кашель и болит грудная клетка. После терапии болевые ощущения сразу же проходят.
  • Бронхит. При бронхите больной испытывает боль в грудной клетке и . Иногда приступы становятся настолько интенсивными, что вызывают головную боль.
  • Образование опухолей на лёгких. Наличие сильного кашля, который практически никогда не прекращается, сигнализирует о формировании злокачественной опухоли на лёгких. В таком случае боль в груди при кашле носит острый, колющий характер и значительно затрудняет дыхание больного. Обычно она возникает постоянно в определённом месте, но иногда также распространяется на область шеи и руки. Иногда опухоль переходит и на позвоночник, тогда грудная клетка при кашле болит все сильнее.
  • Наличие туберкулёза. При туберкулёзе возникает влажный или сухой кашель и боль в грудине во время любых физических нагрузок.
  • Растяжение мышц. Очень часто боль в груди при кашле возникает при растяжении мышц или от того, что грудь просквозило. Такой процесс сопровождается сухим кашлем и несильной болью в грудной клетке. После курса лечения болевые ощущения устраняются.
  • Воспаление мембраны (плеврит). Лёгкие и внутренняя часть грудной клетки покрыты специальной мембраной. При возникновении воспалительного процесса в этом месте ощущается боль в грудине во время кашля. В медицине этот процесс известен под названием сухой плеврит и возникает чаще всего при пневмонии.
  • Функциональные нарушения грудного отдела позвоночника. Одним из нарушений является сухой перикардит, который сопровождается болью в груди при кашле, вдохах и любых движениях. Как правила, такая боль носит резкий и периодический характер. Если повреждён рёберный каркас, боли

Сессия 8 – Карточки с болью в груди и стенокардией от Миры Чейнрай

Знание Геном TM

Сертифицировано Brainscape

Просмотрите более 1 миллиона курсов, созданных лучшими студентами, профессорами, издателями и экспертами, которые охватывают весь мир «усваиваемых» знаний.

  • Вступительные экзамены
  • Экзамены уровня A

  • Экзамены AP

  • Экзамены GCSE

  • Вступительные экзамены в магистратуру

  • Экзамены IGCSE

  • Международный Бакалавриат

  • 5 национальных экзаменов

  • Вступительные экзамены в университет

  • Профессиональные сертификаты
  • Бар экзамен

  • Водитель Эд

  • Финансовые экзамены

  • Сертификаты управления

  • Медицинские и сестринские сертификаты

  • Военные экзамены

  • MPRE

  • Другие сертификаты

  • Сертификаты технологий

  • TOEFL

  • Иностранные языки
  • арабский

  • китайский язык

  • французкий язык

  • Немецкий

  • иврит

  • Итальянский

  • Японский

  • корейский язык

  • Лингвистика

  • Другие иностранные языки

  • португальский

  • русский

  • испанский

  • TOEFL

  • Наука
  • Анатомия

  • Астрономия

  • Биохимия

  • Биология

  • Клеточная биология

  • Химия

  • науки о Земле

  • Наука об окружающей среде

  • Генетика

  • Геология

  • Наука о жизни

  • Морская биология

  • Метеорология

  • Микробиология

  • Молекулярная биология

  • Естественные науки

  • Океанография

  • Органическая химия

  • Периодическая таблица

  • Физическая наука

  • Физика

  • Физиология

  • Растениеводство

  • Класс науки

  • Зоология

  • Английский
  • Американская литература

  • Британская литература

  • Классические романы

  • Писательское творчество

  • английский

  • Английская грамматика

  • Фантастика

  • Высший английский

  • Литература

  • Средневековая литература

  • Акустика

  • Поэзия

  • Пословицы и идиомы

  • Шекспир

  • Орфография

  • Vocab Builder

  • Гуманитарные и социальные науки
  • Антропология

  • Гражданство

  • Гражданское

  • Классика

  • Связь

  • Консультации

  • Уголовное правосудие

  • География

  • История

  • Философия

  • Политическая наука

  • Психология

  • Религия и Библия

  • Социальные исследования

  • Социальная работа

  • Социология

  • Математика
  • Алгебра

  • Алгебра II

  • Арифметика

  • Исчисление

  • Геометрия

  • Линейная алгебра

  • Математика

  • Таблицы умножения

  • Precalculus

  • Вероятность

  • Статистические методы

  • Статистика

  • Тригонометрия

  • Медицина и уход
  • Анатомия

  • Системы тела

  • Стоматология

  • Медицинские курсы и предметные области

  • Медицинские осмотры

  • Медицинские специальности

  • Медицинская терминология

  • Разные темы здравоохранения

  • Курсы медсестер и предметные области

  • Медсестринские специальности

  • Другие области здравоохранения

  • Фармакология

  • Физиология

  • Радиология и диагностическая визуализация

  • Ветеринарная

  • Профессии
  • ASVAB

  • Автомобильная промышленность

  • Авиация

  • Парикмахерская

  • Катание на лодках

  • Косметология

  • Бриллианты

  • Электрические

  • Электрик

  • Пожаротушение

  • Садоводство

  • Домашняя экономика

  • Садоводство

  • HVAC

  • Дизайн интерьера

  • Ландшафтная архитектура

  • Массажная терапия

  • Металлургия

  • Военные

  • Борьба с вредителями

  • Сантехника

  • Полицейская

  • Сточные Воды

  • Сварка

  • Закон
  • Закон Австралии

  • Банкротство

  • Бар экзамен

  • Предпринимательское право

  • Экзамен в адвокатуру Калифорнии

  • Экзамен CIPP

  • Гражданский процесс

  • Конституционное право

  • Договорное право

  • Корпоративное право

  • Уголовное право

  • Доказательства

  • Семейное право

  • Экзамен в адвокатуру Флориды

  • Страховое право

  • Интеллектуальная собственность

  • Международный закон

  • Закон

  • Закон и этика

  • Правовые исследования

  • Судебные разбирательства

  • MBE

  • MPRE

  • Закон о аптеках

  • Право собственности

  • Закон о недвижимости

  • Экзамен в адвокатуре Техаса

  • Проступки

  • Трасты и имения

  • Здоровье и фитнес
  • Нетрадиционная медицина

  • Класс здоровья и фитнеса

  • Здоровье и человеческое развитие

  • Урок здоровья

  • Наука о здоровье

  • Человеческое развитие

  • Человеческий рост и развитие

  • Душевное здоровье

  • Здравоохранение

  • Спорт и кинезиология

  • Йога

  • Бизнес и финансы
  • Бухгалтерский учет

  • Бизнес

  • Экономика

  • Финансы

  • Управление

  • Маркетинг

  • Недвижимость

  • Технологии и машиностроение
  • Архитектура

  • Биотехнологии

  • Компьютерное программирование

  • Информационные технологии

  • Инженерное дело

  • Графический дизайн

  • Информационной безопасности

  • Информационные технологии

  • Информационные системы управления

  • Еда и напитки
  • Бармен

  • Готовка

  • Кулинарное искусство

  • Гостеприимство

  • Питание

  • Вино

  • Изобразительное искусство
  • Изобразительное искусство

  • История искусства

  • Танец

  • Музыка

  • Другое изобразительное искусство

  • Случайное знание
  • Астрология

  • Блэк Джек

  • Культурная грамотность

  • Знание реабилитации

  • Мифология

  • Национальные столицы

  • Люди, которых вы должны знать

  • Покер

  • Чаша для викторины

  • Спортивные викторины

  • Карты Таро

Боль в груди | NHS inform

Боль в груди может быть вызвана чем угодно, от боли в мышцах до сердечного приступа, и ее никогда не следует игнорировать.

Когда обращаться за помощью при боли в груди

Вы должны немедленно вызвать скорую помощь по номеру 999, если у вас возникла внезапная сильная боль в груди, особенно если:

  • Боль кажется тяжелой, давящей или тугой
  • боль длится более 15 минут
  • боль распространяется на другие части вашего тела, такие как руки, спину или челюсть
  • у вас также есть другие симптомы, такие как одышка, тошнота, потливость или кашель с кровью
  • у вас есть риск ишемической болезни сердца – например, вы курите, страдаете ожирением или имеете высокое кровяное давление, диабет или высокий уровень холестерина

Если дискомфорт незначительный или прошел, может быть более подходящим:

  • поговорите со своим GP
  • позвонить в службу 111

Может быть, проблема с сердцем?

Боль в груди не всегда вызвана проблемами с сердцем, но иногда может быть симптомом:

  • стенокардия – при ограниченном кровоснабжении сердечных мышц
  • инфаркт – кровоснабжение части сердца внезапно блокируется

Оба эти состояния могут вызывать тупую, тяжелую или тугую боль в груди, которая может распространяться на руки, шею, челюсть или спину.Они также могут вызывать дополнительные симптомы, такие как одышка и тошнота.

Основное различие между этими состояниями заключается в том, что боль в груди, вызванная стенокардией, как правило, вызывается физической активностью или эмоциональным стрессом и проходит через несколько минут после отдыха.

Если вам ранее ставили диагноз стенокардия, боль также может уменьшиться с помощью лекарств от стенокардии.

Симптомы, которые длятся более 15 минут, возникают в состоянии покоя и включают потоотделение и рвоту, с большей вероятностью могут быть вызваны сердечным приступом.

Немедленно наберите 999, чтобы вызвать скорую помощь, если вы считаете, что у вас или у кого-то другой сердечный приступ, или если у вас есть вышеперечисленные симптомы, и у вас не диагностировано сердечное заболевание.

Если у вас приступ стенокардии и у вас ранее было диагностировано это заболевание, примите прописанное вам лекарство. Вторую дозу можно принять через пять минут, если первая доза неэффективна.

Если через пять минут после второй дозы улучшения не наступит, позвоните в службу 999 и попросите скорую помощь.

Распространенные причины боли в груди

Большая часть боли в груди не связана с сердцем и не является признаком угрозы для жизни. Ниже описаны некоторые распространенные причины боли в груди.

Эта информация должна дать вам представление о том, могут ли эти состояния вызывать боль в груди, но вам всегда следует обращаться за медицинской помощью, чтобы убедиться, что вы поставили правильный диагноз.

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – это распространенное заболевание, при котором кислота из желудка попадает в пищевод (глотку).

Общие симптомы ГЭРБ включают:

  • жгучая боль в груди (изжога)
  • неприятный привкус во рту, вызванный возвращением желудочной кислоты в рот

Эти симптомы обычно возникают вскоре после еды и ухудшаются, если вы наклоняетесь или ложитесь.

ГЭРБ часто можно вылечить, изменив образ жизни и, при необходимости, используя лекарства. Подробнее о лечении ГЭРБ.

Проблемы с костями или мышцами

Если ваша грудь болезненна и нежна при прикосновении, это может быть вызвано напряжением мышцы грудной стенки.Это может быть удивительно болезненно, но после отдыха боль должна уменьшиться, и мышцы со временем заживают.

Если у вас есть боль, припухлость и болезненность вокруг ребер, а боль усиливается в положении лежа, глубоком дыхании, кашле или чихании, возможно, у вас состояние, называемое реберным хондритом.

Это вызвано воспалением в суставах между хрящами, которые соединяют ребра с грудиной (грудиной). Симптомы часто улучшаются через несколько недель и могут купироваться обезболивающими.

Тревога и панические атаки

Некоторые эпизоды боли в груди возникают как часть приступа тревоги или паники.

Помимо боли в груди и непреодолимого чувства тревоги, эти приступы могут вызывать такие симптомы, как учащенное сердцебиение, потливость, одышка и головокружение.

Большинство панических атак длятся от 5 до 20 минут. В долгосрочной перспективе вам могут помочь психологическая терапия и лекарства или и то, и другое.

Состояние легких

Если у вас острая боль в груди, которая усиливается при вдохе и выдохе и сопровождается другими симптомами, такими как кашель и одышка, это может быть вызвано заболеванием, поражающим легкие или окружающие ткани, например:

  • пневмония – воспаление легких, обычно вызванное инфекцией
  • плеврит – воспаление мембраны, окружающей легкие, также обычно вызванное инфекцией

Легкие случаи пневмонии обычно лечат антибиотиками, отдыхом и жидкостями.Для людей с другими заболеваниями состояние может быть тяжелым, и им может потребоваться лечение в больнице.

Лечение плеврита будет зависеть от основной причины. Плеврит, вызванный вирусной инфекцией, часто проходит без лечения, тогда как плеврит, вызванный бактериальной инфекцией, обычно требует лечения антибиотиками.

Опять же, ослабленным или уже имеющим слабое здоровье людям может потребоваться госпитализация для лечения.

Другие возможные причины боли в груди

Есть много других потенциальных причин боли в груди, в том числе:

  • Опоясывающий лишай – вирусная инфекция нерва и участка кожи вокруг него, вызывающая болезненную сыпь, которая перерастает в зудящие волдыри.
  • Мастит – боль и отек груди, которые обычно вызваны инфекцией, чаще всего во время кормления грудью
  • острый холецистит – воспаление желчного пузыря, которое может вызвать внезапную острую боль в верхней правой части живота, которая распространяется к правому плечу
  • Язва желудка – разрыв слизистой оболочки желудка, который может вызвать жгучую или грызущую боль в животе
  • тромбоэмболия легочной артерии – закупорка кровеносного сосуда, по которому кровь идет от сердца к легким, что может вызвать острую колющую боль в груди, которая может усиливаться при вдохе, а также одышку, кашель и головокружение
  • перикардит – воспаление мешка, окружающего ваше сердце, которое может вызвать внезапную резкую колющую боль в груди или более тупую боль; боль обычно усиливается в положении лежа

Некоторые из этих состояний могут быть очень серьезными.Обязательно обратитесь за медицинской помощью, чтобы вам поставили правильный диагноз и вылечили.

Боль в груди – Better Health Channel

Боль в груди может быть серьезной. Это может быть вызвано временным ухудшением притока крови к сердцу (стенокардия) или внезапной закупоркой коронарных артерий, приводящей к сердечному приступу.

Если у вас болит грудь, обратитесь за неотложной медицинской помощью. Звоните 000, чтобы вызвать скорую помощь.

Есть и другие возможные причины боли в груди, такие как несварение желудка и растяжение мышц.Помимо сердца, многие части грудной клетки, которые могут вызывать боль в груди, включают легкие, пищевод, мышцы, кости и кожу.

Из-за сложной нервной системы в организме причина боли в груди может исходить из других частей тела, например из желудка (брюшной полости). Это известно как «отраженная боль».

При сердечном приступе на счету каждая минута. Необходимо срочное лечение, чтобы не допустить поражения сердца.

Если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ или сомневаетесь в причине боли в груди, позвоните по номеру 000, чтобы вызвать скорую помощь.

Боль в груди – симптомы сердечного приступа

Боль в груди может быть признаком сердечного приступа. Сердечный приступ случается, когда кровоснабжение сердца блокируется и повреждает сердечную мышцу.

Чем дольше не лечится сердечный приступ, тем больше повреждений. В некоторых случаях сердечный приступ может привести к летальному исходу. Многие австралийцы умирают от сердечного приступа или получают необратимое повреждение сердца, потому что не знают признаков или слишком долго ждут, чтобы действовать.

Симптомы сердечного приступа могут включать:

  • Сильная раздавливающая боль в центре груди или за грудиной.Вы можете ощущать это как чувство сдавливания, сжатия, удушья или сильного давления.
  • Боль распространяется на плечи, руки, шею, горло, челюсть или спину.
  • Потоотделение.
  • Чувство тревоги, головокружения или плохого самочувствия.
  • Ощущение дурноты в желудке.
  • Одышка.
  • Симптомы, которые часто длятся от 10 до 15 минут и более.

Симптомы сердечного приступа могут различаться от человека к человеку, и у некоторых людей симптомы отсутствуют или проявляются незначительно.

Боль в груди – стенокардия

Стенокардия – это кратковременная боль в груди, которая возникает, когда сердечная мышца не получает достаточного количества крови или кислорода – часто, когда ей приходится работать больше, чем обычно. Это может произойти при физических упражнениях, стрессе, холодной погоде или после обильной еды.

Боль при стенокардии облегчается после отдыха или приема лекарств от стенокардии.

Стенокардия обычно вызывается заболеванием коронарной артерии, когда артерии сердца сужаются из-за накопления бляшек (жировых отложений) на стенках артерий.Это сужение означает, что кровоснабжение сердца снижается, что вызывает боль в груди (стенокардия). Стенокардия обычно не вызывает повреждения сердца.

Стенокардия и инфаркт – факторы риска

Стенокардия и сердечный приступ обычно вызваны основным заболеванием коронарной артерии, которое имеет определенные факторы риска – некоторые из них вы можете изменить, другие – нет.

Факторы риска, которые вы можете изменить:

Факторы риска, которые нельзя изменить:

  • старение – риск возрастает с возрастом
  • женщина в постменопаузе
  • мужчина
  • Семейная история болезни сердца
  • этническая принадлежность – аборигены островов Торресова пролива и некоторые другие группы населения подвергаются повышенному риску

Важно помнить, что люди без этих факторов риска также могут испытывать стенокардию или сердечный приступ.

Другие частые причины боли в груди

Симптомы сердечного приступа схожи с другими состояниями, поэтому боль в груди может не иметь ничего общего с сердцем.

Другие частые причины боли в груди включают:

  • Расстройство желудка или желудочная кислота, поднимающаяся по пищеводу (рефлюкс). Эта распространенная проблема может усугубляться курением, употреблением алкоголя или кофе, употреблением жирной пищи и приемом некоторых лекарств. Вы можете почувствовать это как жгучую боль в груди. Часто он быстро проходит после приема антацидов или молока.
  • Инфекция грудной клетки.
  • Травма груди (переломы ребер).
  • Сгустки крови в легких (тромбоэмболия легочной артерии).
  • Растяжение грудных мышц – это может быть вызвано интенсивными упражнениями, физически активной работой, занятиями контактными видами спорта или поднятием тяжестей в тренажерном зале.
  • Воспаление в реберных суставах около грудины (реберный хондрит).
  • Опоясывающий лишай (или опоясывающий герпес) или может вызывать боль в груди до образования сыпи.

Обратиться за неотложной медицинской помощью при боли в груди

При боли в груди каждая минута на счету.Чем быстрее вы попадете в больницу на лечение, тем лучше.

Если какая-либо деятельность вызывает боль в груди, выполните следующие действия:

1. Прекратите то, что вы делаете, и немедленно отдохните.

2. Говорите – расскажите кому-нибудь о своих чувствах.

Если вы принимаете лекарства от ангины:

  • Подождите 5 минут. Если симптомы не исчезли – примите еще одну дозу лекарства.
  • Подождите 5 минут. Если симптомы не исчезнут…

3.Позвоните по номеру 000 и жуйте 300 мг аспирина (если есть).

  • Вызовите скорую помощь.
  • Не кладите трубку.
  • Дождитесь инструкций оператора.

Не принимайте аспирин, если у вас аллергия на аспирин или ваш врач посоветовал вам не принимать его.

Помните: если вы сомневаетесь в своей боли, все равно вызывайте скорую помощь.

Не садитесь за руль в больницу. Ждать скорую помощь. В нем есть специализированный персонал и оборудование, которые могут спасти вам жизнь.

Диагностика боли в груди

Прежде чем начать лечение, необходимо выяснить причину боли. Вы можете пройти много тестов, в том числе:

Если ваш лечащий врач подозревает, что у вас стенокардия, он может назначить дополнительные анализы для проверки состояния кровеносных сосудов, кровоснабжающих ваше сердце. Они также могут организовать тест с физической нагрузкой (на велотренажере или беговой дорожке) или другие тесты, такие как ангиограмма или компьютерная томография вашей груди.

Причину боли в груди не всегда легко диагностировать.Вашему врачу может потребоваться увидеть вас более одного раза, чтобы быть уверенным, и могут потребоваться дополнительные анализы, или вас могут направить к кардиологу (кардиологу).

Восстановление после боли в груди

Если ваш врач исключил серьезные причины боли в груди, скорее всего, вы полностью выздоровеете. Общие рекомендации по уходу за собой включают:

  • Следуйте советам врача по поводу лечения.
  • В первые несколько дней дома постарайтесь расслабиться.
  • Отдыхайте, если чувствуете усталость.
  • Постепенно увеличивайте активность, насколько это возможно.
  • Нет необходимости ограничивать работу или напряженную деятельность (в том числе секс), если вы чувствуете себя хорошо.
  • Проконсультируйтесь с местным врачом (GP) по рекомендации лечащего врача.

Снизьте риск сердечного приступа

Способы снизить риск сердечного приступа включают:

Куда обратиться за помощью

ГЭРБ может маскироваться под постоянный кашель или даже боль в груди – ScienceDaily

Многие люди могут не осознавать, что такие симптомы, как хронический кашель или боль в груди, могут быть вызваны кислотным рефлюксом в пищевод, потому что они не испытывают классических симптомов изжоги или кислоты регургитация.Два новых исследования, представленные на 72-м ежегодном научном собрании ACG, подчеркивают малоизвестную связь между гастроэзофагеальным рефлюксом и, казалось бы, не связанными проблемами.

Исследователи из больницы Brigham & Women’s Hospital в Бостоне изучали пациентов в отделениях неотложной помощи, которые жаловались на серьезную боль в груди. Они измерили и записали уровень pH в пищеводе 31 пациента в течение двух дней, чтобы определить, вызывает ли чрезмерная кислота боль в груди. Исследователи обнаружили, что больше женщин, чем мужчин, были доставлены в отделение неотложной помощи с болью в груди, не связанной с сердцем.

Аномальный кислотный рефлюкс, который соответствовал бы диагнозу ГЭРБ, наблюдался у 57 процентов пациентов. Существует два типа кислотного рефлюкса: лежа на спине, когда пациент спит, и вертикальный, когда пациент бодрствует. В этом исследовании у мужчин был более выраженный рефлюкс, в то время как у женщин рефлюкс возникал как во время сна, так и в бодрствовании.

По словам ведущего исследователя доктора Джулии Дж. Лю: «Часто роль кислотного рефлюкса игнорируется как потенциальный фактор в диагностике и лечении пациентов с серьезной болью в груди.Но важно, чтобы пациенты никогда не предполагали, что их боль в груди вызвана ГЭРБ, пока они не будут тщательно обследованы врачом, чтобы исключить сердечные заболевания. Если они испытывают постоянную боль в груди, им следует обратиться за неотложной медицинской помощью ».

Тестирование пищеводной кислоты

ГЭРБ – одна из наиболее частых причин хронического кашля. Хотя стойкий кашель может быть вызван кислотным рефлюксом, в некоторых случаях кашель может быть следствием рефлюкса некислотного содержимого желудка.Исследователи из Медицинского университета Южной Каролины в Чарльстоне изучили группу пациентов с постоянным кашлем, которые принимали кислотоподавляющую терапию (ингибиторы протонной помпы) в течение трех лет, чтобы оценить экономическую эффективность MII-pH, устройства, которое может выявлять рефлюкс вне зависимости от кислотности содержимого, которое забрасывается в пищевод. В отличие от обычного мониторинга pH, который измеряет кислотность, этот новый метод может обнаруживать некислотный рефлюкс.

Исследователи использовали анализ рентабельности для оценки экономической эффективности этого диагностического вмешательства среди пациентов, получающих терапию высокими дозами ИПП с хроническим постоянным кашлем, которые могут быть кандидатами на антирефлюксную операцию, такую ​​как лапароскопическая фундопликация.Исследователи включили в свою модель затраты на использование лекарств, посещение врача и операцию.

По словам доктора Дипики Койя, «использование MII-pH-тестирования у пациентов, которые испытывают рефлюкс некислотного содержимого желудка, является экономически эффективным, поскольку помогает клиницистам определить, каким пациентам будет полезна антирефлюксная хирургия, и исключая тех, для кого операция может быть бесполезным.Это требует дальнейшей оценки широкого применения тестирования MII-pH в диагностике пациентов с постоянным хроническим кашлем, получающих адекватную медикаментозную терапию.«

О ГЭРБ

ГЭРБ вызывается регургитацией или рефлюксом желудочного сока в пищевод. Наиболее частый симптом ГЭРБ – частая или стойкая изжога два или более раз в неделю. Другие симптомы ГЭРБ включают боль в груди, кашель, хрипы, затрудненное глотание и кислый или кислый привкус во рту или горле. По данным Американского колледжа врачей скорой помощи, ежегодно на ГЭРБ приходится до 60% обращений пациентов в отделения неотложной помощи с болью в груди, не связанной с сердцем.

Если вы испытываете сильную боль в животе или дискомфорт в груди, вам следует немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью. Обратившись к врачу на раннем этапе, можно вылечить физическую причину ГЭРБ и избежать более серьезных проблем.

История Источник:

Материалы предоставлены Американским колледжем гастроэнтерологии . Примечание. Содержимое можно редактировать по стилю и длине.

Как избавиться от боли в груди от беспокойства и стресса

Боль в груди.Это так страшно.

Но это не так страшно, если вы знаете, что это вызвано тревогой или паническим расстройством.

Когда у большинства из нас внезапно начинает болеть грудь, мы уверены, что умираем.

Стеснение в груди – признак сердечного приступа.

Что ваше тревожное расстройство действительно убивает вас. Сейчас же.

Но прежде чем впадать в панику, сделайте глубокий вдох.

Беспокойство и боль в груди – хорошие друзья.

Вот как узнать, вызвана ли боль в груди тревогой, и как ее остановить менее чем за минуту.ОК?

Поехали.

Может ли тревога вызвать боль в груди?

Вы можете с облегчением узнать, что ответ – ДА.

Боль в груди – один из распространенных симптомов беспокойства, наряду с учащенным сердцебиением, потливостью, тошнотой и головокружением.

Как возникает тревожная боль в груди?

Люди, страдающие тревогой или паническими атаками, склонны к гипервентиляции (вдыхание слишком большого количества кислорода), вызванной реакцией борьбы или бегства. Это сужает кровеносные сосуды и может вызвать сильную боль в груди.

Общее тревожное расстройство обычно сопровождается ухудшением пищеварения и вздутием живота. Вздутие живота может увеличить давление на легкие и привести к боли в груди.

Ваша самая большая проблема:

Проблемы с сердцем могут ощущаться точно так же, как приступ паники . Так откуда ты знаешь?

Причина боли в груди – сердечный приступ или тревога?

Это первое, что вам нужно знать:

Ваша боль в груди вызвана беспокойством или у вас сердечный приступ?

Вот как узнать, что это (возможно) не сердечный приступ:

Боль в груди, вызванная тревогой, обычно локализуется над сердцем и описывается как острая боль .Боль обычно усиливается, когда вы дышите, но не продолжается дольше нескольких минут.

Если надавить на область – боль усиливается (это главное отличие от сердечной боли в груди).

Обычно сопровождается учащенным сердцебиением, одышкой, головокружением и покалыванием в руках и ногах.

Если дискомфорт в груди вызван стрессом, это не должно повлиять на вашу способность заниматься спортом.

📢 Когда начинается приступ паники, организм чувствует, что находится в состоянии опасности и вырабатывает адреналин.Адреналин дает вам «заряд» энергии, который вы должны использовать, чтобы избежать «опасности».

Ускоряет сердечный ритм и заставляет мышцы сокращаться. Это может вызвать боль в груди. Это также может быть вызвано выделением желудочного сока и расстройством желудка.

Боль в груди и беспокойство – действительно хорошие друзья, поэтому я могу сказать вам прямо сейчас, что эта боль в груди , вероятно, не проблема с сердцем (, но вам все равно нужно пройти осмотр у врача !).

Десятки людей, которых я знаю, срочно отправились в больницу с убеждением, что у них сердечный приступ, но это оказалось «всего лишь» приступом паники.

(Все еще беспокоитесь? Узнайте больше о разнице между сердечным приступом и приступом паники ЗДЕСЬ).

Как остановить боль в груди, вызванную тревогой

Следуйте за мной в Instagram , чтобы получить больше подобных советов 😍

Симптомы приступа тревожности будут реагировать на методы контроля тревоги, такие как глубокое дыхание и упражнения на расслабление .

Вот один из эффективных методов для немедленного снятия боли в груди при тревоге :

(Лучше всего это делать сидя, но также можно делать стоя или лежа)

1. Сядьте, выпрямив спину, положив руки на колени или на бедра. Закрой глаза. При этом держите кончик языка касанием верхней части рта.

На вдохе – через нос. Выдохните через рот. Готовы?

2. Начните медленно вдыхать в течение 4 секунд (не считайте их в голове вслух). Вытолкните живот и сначала наполните нижние легкие. Затем заполняются остальные легкие.

Задержите дыхание, пока не сосчитаете до 7.

Выдохните комфортно в течение 8 секунд.

Попробуйте представить, что все беспокойство покидает ваше тело, пока вы выдыхаете. Вы отпускаете это.

Сделайте паузу на 2 секунды без вдоха (очень важно) и сделайте это еще раз.

Повторяйте, пока не почувствуете, что боль в груди прошла. И будет!

Я попробовал этот метод 30 минут назад, Боже мой Боже, боль, которая поднялась у меня в груди. Let Go Let God! Комментарий читателя

Медитация самогипноза, чтобы остановить тревогу

Исходя из моего опыта, самовнушение – это лучший способ разорвать цикл беспокойства и научить свой разум, наконец, расслабиться – в длительный срок.

👉 С помощью , аудиозаписи для медитации самовнушения , ваш мозг получает четкий сигнал о том, что вы в безопасности. Если вы практикуете эту медитацию глубокого расслабления ежедневно, ваш мозг получит шанс осознать, что вы не в опасности, и готов перепрограммировать новые мысли и способы поведения.

Все это происходит без каких-либо усилий с вашей стороны. Все, что тебе нужно сделать, это слушать.

Вы можете слушать музыку на своем компьютере или устройстве или через бесплатное приложение, к которому вы можете получить доступ в любое время.

Может ли тревога вызывать боль в груди каждый день?

К сожалению, да.

Трудно поверить, что сильный страх может вызвать такую ​​физическую боль, а иногда и постоянную, но до тех пор, пока вы не снимете экстремальный уровень стресса, он может продолжать вызывать боль в груди.

Однако:

В этом случае вы должны пройти осмотр у врача, чтобы исключить проблемы с сердцем (стенокардия / ГЭРБ) или другие состояния, которые вызывают ежедневную боль в груди.

Заключение

Хотя эта дыхательная техника принесет вам отличное временное облегчение, вы можете подумать о переходе с «управления тревогой» на ЛЕЧЕНИЕ тревожности.Вам не нужно «управлять», «контролировать» или «справляться» с тревогой и паническими атаками.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.