МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

почему бывает засохшая по утрам (причины запекшейся)

Появление сгустков крови с соплями – явление весьма пугающее. Иногда оно может указывать на наличие серьезных соматических заболеваний, а в некоторых случаях связано с безобидной причиной. Сразу же хочется отметить, что есть большая разница между соплями с кровью и кровотечением. В первом случае такое состояние встречается иногда и количество крови незначительное, а вот кровотечение требует квалифицированной помощи.

Сопли с кровью – это не болезнь, а лишь симптом, свидетельствующий о наличии какой-то патологии. Так, ослабленный иммунитет может приводить к снижению прочности стенок сосудов. Простудное заболевание или даже беременность могут поспособствовать активизации этого процесса. Кровь может высыхать в носу, а затем при насморке выделяться вместе со слизистым секретом.

Почему в носу появляется кровь

Бороться следует не с самим симптомом, так как он является следствием, а с причиной его возникновения. В противном случае недуг приобретёт скрытую хроническую форму и избавиться от него станет гораздо сложнее. Причины в большинстве своем делятся на физиологические и патологические.

Физиологические причины

Действие физиологических причин носит кратковременный характер, обычно они не требуют помощи врача, а исчезают самостоятельно. Выделим основные причины:

• авитаминоз сезонного характера;
• отравление;
• вредные привычки;
• экологический фактор;
• вредные условия работы.

Если не устранить причину появления крови в носу, симптом все снова и снова будет возвращаться

В случае физиологических причин могут помочь такие действия:

• проветривание помещения;
• приобретение ионизатора или увлажнителя, особенно это касается тех случаев, когда в носу постоянно высыхает кровь;
• промывание полости носа отварами трав или ранозаживляющими растворами;
• смазывание носа вазелином;
• для нормализации кровообращения делать специальную гимнастику;
• прием отвара растения для укрепления сосудов: крапива или шиповник.

Патологические причины

Выделим основные патологические факторы запекшейся крови:

• затяжная простуда;
• ОРВИ;
• синуситы;
• повышенное внутричерепное давление;
• туберкулез;
• папилломатоз;
• нарушения со стороны системы свертывания.

Причины засохшей крови у детей

Капиллярные стенки слизистой оболочки носа у детей находятся на стадии формирования, поэтому появление крови у них встречается чаще, чем у взрослых. Даже малейшее повреждение может вызвать появление симптома.

Выделим основные причины:

• травма;
• хрупкость сосудов вследствие недостатка витамина С;
• сухость слизистой носа;
• вирусные инфекции;
• внутричерепное давление;
• физические упражнения или смена климатических условий могут спровоцировать спазм сосудов кратковременного характера.

Выявить истинную причину в детском возрасте довольно сложно, так ребенок не может описать свои жалобы. Поэтому не следует заниматься самодиагностикой, а при появлении тревожных симптомов обращаться к врачу.

Вызывать кровь в носу у детей может даже незначительное повреждение

Запекшаяся кровь в носу

Кровянистые выделения из носа могут быть весьма пугающим симптомов, особенно, если он возник впервые. И в самом деле, в некоторых случаях запекается кровь вследствие серьезных заболеваний. Повреждение слизистой оболочки носовой полости – это, пожалуй, одна из наиболее распространенных причин этого симптома.

Механизм этого патологического процесса довольно прост, капилляры лопаются, вследствие чего их содержимое вытекает в нос. Из-за того, что выделение крови из капилляров носит незначительный характер, она быстро засыхает. Обнаруживает ее человек обычно при высмаркивании или промывании.

Бытовые условия

Сухой воздух является основной причиной появления крови при высмаркивании. Низкая влажность приводит к чрезмерной сухости слизистой оболочки, она становится уязвимой. Обычно это явление наблюдается в холодную пору года, когда наступает отопительный сезон. Для поддержания оптимальной влажности можно воспользоваться специальными приборами.

Медикаментозные средства

Еще одной причиной может послужить частый прием интраназальных капель. Большая часть этих препаратов оказывает подсушивающий эффект. Для того, чтобы избежать запекания крови, следует использовать такие средства строго по показаниям и чередовать их со смазыванием носа маслом.

Заболевания внутренних органов

Рассмотрим соматические заболевания, требующие срочного обращения к специалисту:

• заболевания со стороны ЛОР-органов. Например, можно выделить гайморит. Воспалительный процесс в верхнечелюстных пазухах приводит к повреждению капилляров и, как следствие, незначительному кровотечению;
• сердечно-сосудистые нарушения. Повышенное давление может вызывать как значительные кровотечения, так и скудные выделения крови. Обычно такое возникает после пробуждения в утреннее время при условиях сна в помещении с достаточным уровнем влажности;
• аутоиммунные процессы. Это может быть васкулит или системная красная волчанка.

Кровь в носу по утрам

Изменения, которые происходит при выделениях крови, могут быть связаны как с полостью носа, так и с другими органами. Вообще, нос обогащен большим количеством капилляров, которые близко расположены к носовой перегородке. Именно поэтому сморкание, травмы или грубое прикосновение могут спровоцировать выделение крови. Обычно такие кровотечения имеют незначительный характер, быстро останавливаются и не несут вреда здоровью.

Если же были повреждены кости черепа, то кровотечение может носить выраженный характер, вплоть до появления струи крови из ротовой полости. Такое состояние представляет угрозу для жизни и требует квалифицированной помощи врачей.

Спазм сосудов, который часто бывает у метеозависимых людей, может послужить провокатором утреннего появления крови с насморком. Иногда спазм может быть вызван неправильным положением головы во время сна.

Истощение или нарушение трофики слизистой оболочки носа может послужить причиной появления крови в носу после утреннего умывания. Такое может встречаться у людей, работающих в сухих запыленных помещениях. Регулярные выделения крови в итоге могут сказаться на общем самочувствии пациента вплоть до апатии, а также пониженной работоспособности.

Если появление крови стало привычным явлением, следует обратиться к отоларингологу для определения причины состояния и назначения лечения. Следует также научиться самостоятельно останавливать кровотечение. Распространенной ошибкой является запрокидывание головы назад. Голову наоборот следует опустить вниз, внутрь вставить тампоны с перекисью водорода и на пять минут зажать крылья носа. Снаружи также можно приложить холод.

Кровь в носу по утрам может быть результатом гипертонии

Рассмотрим местные и общие этиологические механизмы появления крови в носу по утрам. К местным причинам относятся такие факторы:

• механические повреждения;
• риниты;
• синуситы;
• наличие аденоидов;
• наличие инородного тела.

Теперь выделим общие причины:

• артериальная гипертензия;
• переутомление;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• перегревание;
• заболевания кроветворной и свертывающей системы;
• туберкулез;
• онкологические заболевания;
• гормональная перестройка;
• авитаминоз;
• аномалии строения, в частности, искривление перегородки носа;
• прием некоторых медикаментозных средств.

После того, как были установлены причины появления симптома, стоит задуматься о мерах профилактики. Целью профилактических мер является укрепление иммунитета, увлажнение слизистой носа и укрепление стенок сосудов.

Рассмотрим простые советы, которые помогут предотвратить появление недуга:

• сморкаться следует аккуратно. Поочередно продувайте каждый носовой ход;
• используя сосудосуживающие капли в нос, не превышайте длительность их применения и рекомендованные врачом дозировки;
• носовую полость не следует чистить с помощью твердых предметов;
• периодически промывайте полость носа солевым раствором с добавлением йода;
• два раза в год по необходимости проводите курс поливитаминов;
• обогащайте свой рацион продуктами, богатыми аскорбиновой кислотой: петрушка, сладкий перец, цитрусовые, шиповник;
• при артериальной гипертензии постоянно контролируйте свое состояние и не забывайте о регулярном приеме гипотензивных таблеток.

Кровь в носу может быть разной по внешнему виду, что помогает точно диагностировать проблему

Варианты симптоматики

Рассмотрим несколько вариаций того, как может проявляться тот или иной патологический процесс. Исходя из симптоматики, врач может заподозрить определённое заболевание.

Зеленые сопли с кровью

Если сначала выделения из носа были слизистыми и имели прозрачный цвет, а затем приобрели зеленый оттенок, то это явный признак присоединения бактериальной инфекции. Если количество сгустков крови увеличивается, то есть подозрение на наличие менингококковой инфекции. В этом случае лучше обратиться к специалисту.

Белые сопли с кровью

Могут свидетельствовать о полученной травме. Кроме того, такой симптом могут спровоцировать: аллергический ринит, аденоидит, поллипоз, синусит.

Желтые сопли с кровью

Как правило, это указывает на развитие острого воспалительного процесса в верхних дыхательных путях или повреждение слизистой носа. Длительная ринорея требует госпитализации, особенно, если это касается детей.

Итак, если у вас появилась кровь в носу, не стоит паниковать. Не стоит себя накручивать страшными диагнозами. Если симптом возникает редко и ему предшествует травма или простудное заболевание, то в большинстве случаев нет причин для беспокойств. Все же в некоторых случаях причиной этого явления могут быть серьезные соматические заболевания. Для того, чтобы исключить патологическую этиологию, лучше обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и проведения обследования. Помните, профилактика – это лучше лечения. Уже сейчас укрепляйте иммунитет, избегайте вредных привычек, следите за температурным режимом и уровнем влажности – все это поможет предупредить появления крови в носу.

причины и что делать? Раствор для промывания носа в домашних условиях. Капли для сужения сосудов носа : Labuda.blog

Иногда люди замечают, что у них в носу запекается кровь. Некоторые уже к этому привыкли и не обращают совершенно никакого внимания. Однако если при ежедневной чистке кровяные сгустки снова появляются, то это уже считается аномалией. В таком случае обязательно нужно посетить врача, так как это может быть признаком опасной болезни.

Причины нарушения

Довольно часто в носу образуются кровяные корочки, и происходить это может по причине простуды или протекания более серьезных заболеваний, которые сопровождаются атрофией слизистой и костных оболочек. Также наблюдаются выделения.

Зачастую кровяные корочки появляются у людей, которые в детстве перенесли инфекционные заболевания и затем страдали от повторного воспаления. Спровоцировать подобное нарушение могут и другие факторы, в частности, такие как частое пребывание в пыльном помещении, резкая смена климата. Если в носу запекается кровь, причины этого могут быть связаны с различными нарушениями, в частности, такими как:

болезни ЛОР-органов;

заболевания сердечно-сосудистой системы;

поражение соединительной ткани.

В основном кровяные корки в носу образуются при гайморите. Одним из симптомов воспаления слизистой носовых пазух является незначительное кровотечение, которое возникает в результате повреждения капилляров.

Сильное выделение крови из носа вызывает артериальная гипертензия. При этом наблюдаются все признаки повышенного давления, в частности довольно сильная головная боль.

При аутоиммунных патологиях иммунитет вырабатывает антитела, которые поражают соединительную ткань организма. В частности, к таким болезням относятся васкулит, красная волчанка, синдром Шегрена и многие другие. В результате их протекания в носу довольно часто запекается кровь.

Многие интересуются, почему идет из носа кровь. Причины этого могут быть связаны с продолжительным применением сосудосуживающих средств от насморка. Большинство спреев и капель оказывают негативное влияние на слизистую, провоцируя ее пересушивание. Сильное влияние на состояние сосудов могут оказывать также гормональные препараты, которые применяются для лечения различных заболеваний.

Основные симптомы

Очень важно определить, почему из носа идет кровь. Причины этого могут быть самые различные, именно поэтому нужно своевременно распознать патологию или наличие других нарушений. Помимо кровотечения и образования кровяных корок дополнительно могут наблюдаться такие симптомы, как:

постоянная сухость в носу;

образование корок;

наличие специфического запаха;

ухудшение обоняния.

Кровяные корочки могут очень плотно покрывать слизистую носа, заполняя ее практически полностью.

Проведение диагностики

Что делать при носовом кровотечении, сможет определить врач после проведения диагностики. Изначально доктор проводит тщательный осмотр. Зачастую кровяные сгустки и корочки в носу образуются при вдыхании человеком слишком грязного воздуха, попадания в носовую полость химических веществ.

При проведении обследования выполняется риноскопия. При помощи специальных инструментов специалист обследует носовую полость изнутри. Благодаря такому анализу очень четко видна область поражения слизистой. Если была выявлена инфекция, тогда доктор составляет план лечения.

Особенности лечения

Если в носу запекается кровь, то важно правильно подобрать методы терапии. Для этого нужно точно установить, что болезнь не носит патологический характер, а значит, ее вполне можно вылечить. Эффективными методами терапии считаются такие, как:

промывание и орошение носовых пазух;

медикаментозная терапия;

ингаляции;

ионофорез;

народные методики;

проведение операции.

Для промывания носа и орошения носовых пазух рекомендуется применять минеральные растворы, которые предупреждают образование новых кровяных корок. Для их безболезненного удаления рекомендуются ингаляции с применением эфирных масел. Также может потребоваться применение медикаментозных препаратов и народных средств. В особо тяжелых случаях и при сильной деформации носа требуется проведение операции.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение подразумевает под собой применение специальных мазей, размягчающих корочки. В их составе не должно быть компонентов, пересушивающих слизистую.

Доктора могут порекомендовать применение мази «Спасатель». Дополнительно нужно проводить промывание больного органа. Лечебное средство наносится на ночь или рано утром, сразу после пробуждения.

Для лечения можно использовать готовые солевые растворы, в частности, такие как «Хьюмер», «Аква Марис», «Аквалор», «Салин», «Маример». Отоларингологи рекомендуют использовать антибактериальные средства и антисептики, в частности, такие как «Мирамистин», «Декасан», «Хлоргексидин».

Народные средства

Если в носу запекается кровь, то избавиться от корок можно при помощи народных средств. Для этого можно использовать порошок морской капусты. Нужно высушить растение и перетереть в порошок. Это можно сделать вручную или при помощи кофемолки. Полученное средство нужно вдыхать носом ежедневно. Важно следить за тем, чтобы средство не попало в бронхи, поэтому проводить процедуру нужно очень осторожно. Такой метод лечения помогает избавиться от проблемы очень быстро.

Справиться с проблемой помогает отварной картофель. Для этого нужно взять 2 корнеплода и сварить. Теплыми приложить к носу. Когда клубни полностью остынут, закапать в носовые проходы миндальное масло. Для усиления лечебного эффекта можно промыть их раствором соды.

Если нужно избавиться не только от корок в носу, но и от неприятного запаха, то следует использовать масло облепихи и дикой розы.

Солевые растворы

Это средство можно применять даже совершенно здоровым людям. Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях способствуют поддержанию нормальной работы органов дыхания. Он помогает устранить микрочастички пыли и других раздражителей, что значительно уменьшает вероятность возникновения аллергии. Также солевой раствор способствует укреплению сосудов носа.

Это средство помогает избавиться от многих болезней органов дыхания. Солевой раствор для промывания носа в домашних условиях имеет несколько различных вариаций. Взять 1 ч. л. морской соли, развести 2 ст. кипяченой воды. Можно также использовать некипяченую жидкость, но ее нужно предварительно подвергнуть фильтрации.

Взять 2 ч. л. соли и развести 1 л кипяченой воды. Использовать полученное средство для очищения носа детям при воспалении, острых и хронических синуситах.

Если нет морской соли, то ее вполне можно заменить на поваренную. Для этого развести 1 ч. л. соли в 500 мл воды. Это средство имеет выраженное бактерицидное действие. При этом оно считается лечебным, поэтому не рекомендуется использовать его слишком часто в гигиенических и профилактических целях.

Отвары трав для промывания носа

Дома можно приготовить целебные отвары для укрепления сосудов в носу и устранения кровяных корок. Хорошими природными антисептиками считаются календула, ромашка, зверобой. Они помогают быстро справиться с проблемой. Можно применять отвар коры дуба, который обладает также вяжущим свойством. Однако пользоваться можно только разбавленным средством, чтобы не повредить слизистую носа.

Взять 1 ст. л. растения, залить 1 ст. кипятка, накрыть крышкой и оставить до полного остывания. При приготовлении отваров пропорции все те же, однако смесь нужно подержать на водяной бане 20-40 минут в зависимости от применяемых компонентов. После приготовления настой или отвар нужно отфильтровать и только после этого применять.

Как правильно проводить промывание

Можно проводить промывания, если лопнул сосуд в носу, чтобы остановить кровь. Обычно за одну процедуру используется 100-150 мл жидкости. Проводить лечение воспаления нужно в течение 1-2 недель не менее 4 раз в сутки.

Существует множество различных приборов и приспособлений, позволяющих провести очищение носовых проходов от болезнетворных микроорганизмов. Однако для получения максимально хорошего результата лучше всего использовать сосуд-лейку. По своему внешнему виду он похож на небольшой чайник с удлиненным горлышком и узким носиком. Можно использовать небольшую спринцовку, но делать все нужно очень осторожно, чтобы не повредить носовую полость.

Нужно наклониться над раковиной, немного повернув голову в сторону и слегка приоткрыть рот. При помощи сосуда-лейки влить солевой раствор. При этом жидкость должна вытекать из другой ноздри. Во время процедуры нужно задержать дыхание, чтобы жидкость не попала в легкие и бронхи. Затем изменить положение головы и проделать эти же манипуляции со второй ноздрей.

Набрать жидкость в ладони и втянуть ее ноздрями, а затем выплюнуть. Этот способ считается наиболее простым.

Для получения максимального результата очищения носовой полости нужно убедиться в отсутствии заложенности носа. После выполнения промывания не рекомендуется выходить на улицу в течение часа.

Сосудосуживающие капли в нос

Важно не только знать, что делать при носовом кровотечении, но и какие средства применять для устранения этой проблемы. В зависимости от основного действующего компонента капли могут быть на основе:

оксиметазолина;

фенилэфрина;

нафазолина;

ксилометазолина.

Для кратковременного действия применяются средства с фенилэфрином, в частности, такие как «Полидекса», «Виброцил», «Ринза», «Назол». Кроме того, требуются капли с нафазолином, к которым относятся «Санорин», «Нафтизин», «Нафазолин». Они разрешены для применения у детей старше года, но не рекомендуются при беременности и лактации.

К препаратам среднего по продолжительности действия относятся средства с ксилометазолином, в частности, такие как «Отривин», «Ксилен», «Тизин», «Длянос». Подобные капли для сужения сосудов носа действуют 10 часов, поэтому их достаточно закапывать 2-3 раза в день, что очень удобно.

Лекарства с оксиметазолином имеют длительное действие. К ним относятся такие препараты, как «Риназолин», «Назол», «Називин». Это средства пролонгированного действия, поэтому их достаточно закапывать дважды в сутки.

Особенности их применения

Результативность спреев и капель во многом зависит от того, как ими правильно пользоваться. При закапывании капель нужно принять положение лежа. После того как капли поступят в нос, нужно повернуть голову так, чтобы они смогли оросить всю поверхность слизистой носовой полости.

При применении спреев желательно избежать их попадания в слуховую трубу. Именно поэтому в момент орошения носовой полости голова должна быть расположена в вертикальном положении и немного наклонена в сторону, противоположную ноздре, которая орошается.

Побочные действия

Несмотря на кажущуюся безопасность этих средств, назначать их обязательно должен только лечащий врач, так как они обладают рядом побочных проявлений. Самое главное из них – привыкание. При неправильном применении они перестают оказывать требуемое действие, и требуется увеличить дозировку. В результате возникает атрофия и пересушивание слизистой.

Помимо этого развивается патологическая хрупкость сосудов, что проявляется в виде частых носовых кровотечений. Кроме того, снижается местный иммунитет, что приводит к частому насморку и простудам. Поэтому нельзя применять эти препараты более 5 дней.

Проведение профилактики

Если есть склонность к образованию корок в носу, нужно обязательно проводить комплексную профилактику, которая включает в себя:

проветривание комнаты;

влажную уборку;

избегание резких перепадов температуры;

промывание носовой полости раствором морской соли.

Важно со всей ответственностью относиться к своему здоровью, не пускать все на самотек и не заниматься самолечением, тогда можно очень быстро позабыть о корочках в носу.

✅ Почему запекается кровь в носу

Запекшаяся кровь в носу

Появление сгустков крови с соплями – явление весьма пугающее. Иногда оно может указывать на наличие серьезных соматических заболеваний, а в некоторых случаях связано с безобидной причиной. Сразу же хочется отметить, что есть большая разница между соплями с кровью и кровотечением. В первом случае такое состояние встречается иногда и количество крови незначительное, а вот кровотечение требует квалифицированной помощи.

Сопли с кровью – это не болезнь, а лишь симптом, свидетельствующий о наличии какой-то патологии. Так, ослабленный иммунитет может приводить к снижению прочности стенок сосудов. Простудное заболевание или даже беременность могут поспособствовать активизации этого процесса. Кровь может высыхать в носу, а затем при насморке выделяться вместе со слизистым секретом.

Почему в носу появляется кровь

Бороться следует не с самим симптомом, так как он является следствием, а с причиной его возникновения. В противном случае недуг приобретёт скрытую хроническую форму и избавиться от него станет гораздо сложнее. Причины в большинстве своем делятся на физиологические и патологические.

Физиологические причины

Действие физиологических причин носит кратковременный характер, обычно они не требуют помощи врача, а исчезают самостоятельно. Выделим основные причины:

• авитаминоз сезонного характера;
• отравление;
• вредные привычки;
• экологический фактор;
• вредные условия работы.

В случае физиологических причин могут помочь такие действия:

• проветривание помещения;
• приобретение ионизатора или увлажнителя, особенно это касается тех случаев, когда в носу постоянно высыхает кровь;
• промывание полости носа отварами трав или ранозаживляющими растворами;
• смазывание носа вазелином;
• для нормализации кровообращения делать специальную гимнастику;
• прием отвара растения для укрепления сосудов: крапива или шиповник.

Патологические причины

Выделим основные патологические факторы запекшейся крови:

• затяжная простуда;
• ОРВИ;
• синуситы;
• повышенное внутричерепное давление;
• туберкулез;
• папилломатоз;
• нарушения со стороны системы свертывания.

Причины засохшей крови у детей

Капиллярные стенки слизистой оболочки носа у детей находятся на стадии формирования, поэтому появление крови у них встречается чаще, чем у взрослых. Даже малейшее повреждение может вызвать появление симптома.

Выделим основные причины:

• травма;
• хрупкость сосудов вследствие недостатка витамина С;
• сухость слизистой носа;
• вирусные инфекции;
• внутричерепное давление;
• физические упражнения или смена климатических условий могут спровоцировать спазм сосудов кратковременного характера.

Выявить истинную причину в детском возрасте довольно сложно, так ребенок не может описать свои жалобы. Поэтому не следует заниматься самодиагностикой, а при появлении тревожных симптомов обращаться к врачу.

Запекшаяся кровь в носу

Кровянистые выделения из носа могут быть весьма пугающим симптомов, особенно, если он возник впервые. И в самом деле, в некоторых случаях запекается кровь вследствие серьезных заболеваний. Повреждение слизистой оболочки носовой полости – это, пожалуй, одна из наиболее распространенных причин этого симптома.

Механизм этого патологического процесса довольно прост, капилляры лопаются, вследствие чего их содержимое вытекает в нос. Из-за того, что выделение крови из капилляров носит незначительный характер, она быстро засыхает. Обнаруживает ее человек обычно при высмаркивании или промывании.

Бытовые условия

Сухой воздух является основной причиной появления крови при высмаркивании. Низкая влажность приводит к чрезмерной сухости слизистой оболочки, она становится уязвимой. Обычно это явление наблюдается в холодную пору года, когда наступает отопительный сезон. Для поддержания оптимальной влажности можно воспользоваться специальными приборами.

Медикаментозные средства

Еще одной причиной может послужить частый прием интраназальных капель. Большая часть этих препаратов оказывает подсушивающий эффект. Для того, чтобы избежать запекания крови, следует использовать такие средства строго по показаниям и чередовать их со смазыванием носа маслом.

Заболевания внутренних органов

Рассмотрим соматические заболевания, требующие срочного обращения к специалисту:

• заболевания со стороны ЛОР-органов. Например, можно выделить гайморит. Воспалительный процесс в верхнечелюстных пазухах приводит к повреждению капилляров и, как следствие, незначительному кровотечению;
• сердечно-сосудистые нарушения. Повышенное давление может вызывать как значительные кровотечения, так и скудные выделения крови. Обычно такое возникает после пробуждения в утреннее время при условиях сна в помещении с достаточным уровнем влажности;
• аутоиммунные процессы. Это может быть васкулит или системная красная волчанка.

Кровь в носу по утрам

Изменения, которые происходит при выделениях крови, могут быть связаны как с полостью носа, так и с другими органами. Вообще, нос обогащен большим количеством капилляров, которые близко расположены к носовой перегородке. Именно поэтому сморкание, травмы или грубое прикосновение могут спровоцировать выделение крови. Обычно такие кровотечения имеют незначительный характер, быстро останавливаются и не несут вреда здоровью.

Если же были повреждены кости черепа, то кровотечение может носить выраженный характер, вплоть до появления струи крови из ротовой полости. Такое состояние представляет угрозу для жизни и требует квалифицированной помощи врачей.

Истощение или нарушение трофики слизистой оболочки носа может послужить причиной появления крови в носу после утреннего умывания. Такое может встречаться у людей, работающих в сухих запыленных помещениях. Регулярные выделения крови в итоге могут сказаться на общем самочувствии пациента вплоть до апатии, а также пониженной работоспособности.

Если появление крови стало привычным явлением, следует обратиться к отоларингологу для определения причины состояния и назначения лечения. Следует также научиться самостоятельно останавливать кровотечение. Распространенной ошибкой является запрокидывание головы назад. Голову наоборот следует опустить вниз, внутрь вставить тампоны с перекисью водорода и на пять минут зажать крылья носа. Снаружи также можно приложить холод.

Рассмотрим местные и общие этиологические механизмы появления крови в носу по утрам. К местным причинам относятся такие факторы:

• механические повреждения;
• риниты;
• синуситы;
• наличие аденоидов;
• наличие инородного тела.

Теперь выделим общие причины:

• артериальная гипертензия;
• переутомление;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• перегревание;
• заболевания кроветворной и свертывающей системы;
• туберкулез;
• онкологические заболевания;
• гормональная перестройка;
• авитаминоз;
• аномалии строения, в частности, искривление перегородки носа;
• прием некоторых медикаментозных средств.

Рассмотрим простые советы, которые помогут предотвратить появление недуга:

• сморкаться следует аккуратно. Поочередно продувайте каждый носовой ход;
• используя сосудосуживающие капли в нос, не превышайте длительность их применения и рекомендованные врачом дозировки;
• носовую полость не следует чистить с помощью твердых предметов;
• периодически промывайте полость носа солевым раствором с добавлением йода;
• два раза в год по необходимости проводите курс поливитаминов;
• обогащайте свой рацион продуктами, богатыми аскорбиновой кислотой: петрушка, сладкий перец, цитрусовые, шиповник;
• при артериальной гипертензии постоянно контролируйте свое состояние и не забывайте о регулярном приеме гипотензивных таблеток.

Варианты симптоматики

Рассмотрим несколько вариаций того, как может проявляться тот или иной патологический процесс. Исходя из симптоматики, врач может заподозрить определённое заболевание.

Зеленые сопли с кровью

Если сначала выделения из носа были слизистыми и имели прозрачный цвет, а затем приобрели зеленый оттенок, то это явный признак присоединения бактериальной инфекции. Если количество сгустков крови увеличивается, то есть подозрение на наличие менингококковой инфекции. В этом случае лучше обратиться к специалисту.

Белые сопли с кровью

Могут свидетельствовать о полученной травме. Кроме того, такой симптом могут спровоцировать: аллергический ринит, аденоидит, поллипоз, синусит.

Желтые сопли с кровью

Как правило, это указывает на развитие острого воспалительного процесса в верхних дыхательных путях или повреждение слизистой носа. Длительная ринорея требует госпитализации, особенно, если это касается детей.

Итак, если у вас появилась кровь в носу, не стоит паниковать. Не стоит себя накручивать страшными диагнозами. Если симптом возникает редко и ему предшествует травма или простудное заболевание, то в большинстве случаев нет причин для беспокойств. Все же в некоторых случаях причиной этого явления могут быть серьезные соматические заболевания. Для того, чтобы исключить патологическую этиологию, лучше обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и проведения обследования. Помните, профилактика – это лучше лечения. Уже сейчас укрепляйте иммунитет, избегайте вредных привычек, следите за температурным режимом и уровнем влажности – все это поможет предупредить появления крови в носу.

Почему запекается кровь в носу

Есть люди, которые страдают от постоянного появления в носу корочек с кровью. Они уже настолько привыкли к этому, что их не волнует, почему в носу кровяные козявки. Однако насторожить должно, если, несмотря на ежедневный тщательный туалет,

причины, почему запекается по утрам и как избавиться от засохшей крови?

Корки в носовых ходах — это нередкое явление при простуде. Но почему в носу может постоянно скапливаться запекшаяся кровь?

Почему запекается?

Обнаружив в носу запекшуюся кровь, не стоит тут же впадать в панику. Такое явление может быть следствием вполне естественных причин, к примеру:

• Сухого воздуха и пыли в окружающей среде. Слизистые носа должны находиться в постоянно увлажненном состоянии. Если в помещении слишком сухо и, тем более, пыльно, слизь загустевает и начинает формировать корочки. Такие образования доставляют ощутимый дискомфорт и заставляют сковыривать их механическим путем. В результате слизистая травмируется, и корки становятся кровавыми. Но даже без сковыривания капилляры могут легко лопнуть от пересыхания слизистых, если от природы являются не слишком крепкими.


• Обезвоженности организма. При высокой температуре тела, недостаточном потреблении жидкости и в жару организм сильно теряет влагу. Если не восполнять ее нехватку, слизистые пересохнут, и капилляры в них могут лопнуть. Нос при этом страдает в первую очередь, так как именно сквозь него проходит весь вдыхаемый воздух.
• Травмы. Разные механические повреждения носа и самой слизистой в носовых ходах часто приводят к небольшим кровотечениям. Они могут быть совершенно незаметными снаружи, но вызывать формирование кровавых корочек внутри ноздрей. Особенно часто такая проблема наблюдается у детей, которые слишком уж любят ковыряться в носу.

Иногда формирование корок из запеченной крови в носу является все-таки симптомом недомогания. В частности, такое нарушение может наблюдаться при:

• Атрофическом рините (озене). Это не слишком изученное заболевание, основными проявлениями которого становятся корки в носу, а также зловонный запах из носовых ходов. Эти признаки объясняются хроническим воспалительным процессом в носу, который приводит к атрофии слизистых оболочек Такой недуг с трудом поддается лечению.
• Медикаментозном рините. Такая разновидность насморка возникает при неумеренном применении сосудосуживающих средств. Ее основной симптом — хроническая заложенность носа, человек теряет способность дышать через нос без применения таких медикаментов. Постоянное использование сосудосуживающих лекарств приводит к нарушению полноценной деятельности капилляров в слизистых, из-за чего они могут лопаться и кровоточить.
• Гормональных колебаниях. Иногда невыраженная хрупкость носовых капилляров, которая приводит к образованию запекшейся крови, является следствием гормональных колебаний — в пубертатном периоде, во время беременности и климакса, а также при разных эндокринных недугах.

Не стоит игнорировать запекшуюся кровь в носу. Даже если такой симптом вызван совершенно естественными причинами, при отсутствии адекватной коррекции он может осложниться присоединением инфекции и прочих неприятных нарушений здоровья.

Причины засохших корок по утрам

Если кровавые корочки в носу возникают лишь по утрам, скорее всего, их появление связано с сухостью окружающей среды. Во время отопительного сезона влажность в квартирах падает до 30% и менее. Если в светлое время суток человек может компенсировать такое негативное влияние при помощи прогулок на свежем воздухе, потребления достаточного количества жидкости, водных процедур и влажной уборки, то во время ночного отдыха ему приходится постоянно дышать слишком сухим воздухом. Капилляры при этом не выдерживают и лопаются. Усугубить ситуацию можно путем регулярного извлечения подсохших корок, которое будет закономерно сопровождаться еще большим травмированием слизистых.

Иногда причиной появления кровавых корок в носу по утрам также становится:

• Вечернее употребление алкоголя.
• Недостаточный питьевой режим.
• Жара в помещении.
• Нехватка некоторых нутриентов (гиповитаминоз).

Если кровь засыхает из-за каких-то серьезных проблем со здоровьем, обычно этот признак заметен и в светлое время суток. Хотя после длительного сна его выраженность может быть большей.

Как лечить?

Столкнувшись с появлением запекшейся крови в носу, следует первым делом несколько изменить привычный образ жизни:

• Пить минимум 1,5 л воды в сутки, а в жару и сухость — больше. Жидкость нужно употреблять небольшими порциями, несколько раз в день.
• Перейти на полноценное сбалансированное питание, отказаться от спиртного и откровенно вредной пищи.
• Проветривать хорошенько помещение перед сном, а еще лучше — жить с приоткрытой форточкой.
• Регулярно проводить влажную уборку и избавиться ото всех пылесборников. При возможности лучше заменить постельные принадлежности (подушку и одеяло) на гипоаллергенные — в них будет меньше накапливаться пыль, и их можно самостоятельно стирать.
• Обзавестись увлажнителем воздуха и гигрометром (прибором для измерения влажности окружающей среды). Развешивание мокрых полотенец по батареям или использование открытых емкостей с водой, конечно, тоже способствует увлажнению воздуха, но не способно полностью нормализовать уровень влажности и поддерживать его на должном уровне.

Как правило, в большинстве случаев оказывается, что перечисленных рекомендаций вполне достаточно для того, чтобы позабыть о запекшейся крови в носу навсегда. Если же спустя неделю изменений корки все-таки продолжают появляться, значит, пора отправляться на прием к ЛОРу.

Лекарственные препараты

Применение лекарственных средств при появлении запекшейся крови в носу зависит от того, какая именно причина вызвала такое недомогание. Среди используемых препаратов могут быть:

• Солевые растворы для промывания носа — Аквамарис, Хьюмер и пр. Подобные средства назначают всем пациентам с такими проблемами. Они способствуют очистке носовых ходов, увлажнению слизистых и оптимальной регенерации. Солевые растворы можно использовать в виде капель или спрея несколько раз в день (без ограничений).
• Масла, к примеру, облепиховое или абрикосовое. Такие средства используют для обработки слизистых с целью размягчения корок и облегчения их отхождения. Помимо того масла способствуют активации процессов регенерации.
• Антибактериальные лекарства. Такие препараты могут использоваться при подтверждении атрофического ринита на основании результатов бакпосева (после выявления бактерий в отделяемом из носа и определении их чувствительности).
• Гормональные спреи (например, Назонекс или Авамис). Такие медикаменты помогают справиться с медикаментозным ринитом. Они отлично устраняют отек и воспаление, и дают возможность «отвыкнуть» от сосудосуживающих лекарств. Гормональные спреи не впитываются в системный кровоток, поэтому крайне редко вызывают побочные эффекты и подходят для длительного применения под контролем врача.
• Лекарства, укрепляющие капилляры. С этой целью врачи могут выписывать прием Дицинона, Викасола, Аскорутина, Рутина, хлористого кальция и витаминных комплексов (особенно, витаминов А, К и С).

Лекарственные препараты нельзя принимать по собственной инициативе, так как это может только навредить здоровью. Исключением является лишь использование солевых растворов.

Народные средства

Существует несколько довольно эффективных методик народной медицины, которые помогут поскорее избавиться от проблемы запекшейся крови в носу:

• Вскипятите 1 л воды, добавьте к нему 3—4 кап. эфирного масла мяты либо эвкалипта. Дышите над образующимся паром 10 мин, укрывшись теплым полотенцем. Повторяйте дважды в день. После ингаляции берегитесь от переохлаждения.
• Заварите по 1 ст. л. ромашки, липы и мяты 1 л кипящей воды. Оставьте средство на полчаса, после процедите и используйте для промывания носоглотки дважды в день.
• Возьмите 2 ст. л. травки подорожника, заварите 1 л кипятка и проварите на огне минимальной мощности в течение 10 мин. Остудите готовое лекарство под крышкой, после процедите и используйте для промывания носа.
• Пейте перед сном теплую воду (1 стакан) с добавлением сока из половинки лимона и 1 ч. л. меда. Такое средство поможет укрепить капилляры.
• Подготовьте равные доли изюма, кураги, чернослива, грецких орешков, лимонной цедры и меда. Все твердые компоненты проверните через мясорубку, добавьте мед и перемешайте. Ешьте по 1 ст. л. 3 р. в день.

Помните, что любое народное средство может вызвать аллергические реакции. Для максимальной эффективности стоит сочетать методики альтернативного лечения с применением медикаментов, прописанных врачом.

✦ Кровотечение из одной ноздри у взрослых ✦ Лечение ✦ Причины ✦

Каждый из нас, хоть раз в своей жизни сталкивался с кровотечением из носа, когда из одной ноздри начинает вытекать кровь. Но если проблема появляется часто, это не связано с ударом или когда мы сами поцарапали нос, неаккуратной чисткой, можно смело говорить о патологическом состоянии.

При таких ситуациях кровь выходит наружу, хуже, когда она стекает в глотку, так как контролировать её выделение не всегда представляется реальным.

Главные причины кровотечений из носа у взрослых

Причинами кровотечений из носа выступают:

• усталость и частое переутомление;
• травмы носовой полости;
• заболевания организма.

В случаях, когда носовые кровотечения появляются довольно часто, необходимо обратиться за медицинской помощью, где путём тщательного обследования врач может выявить истинную причину патологического явления. Частое кровотечение из носа способно говорить про болезни разных внутренних органов: почки, печень, сердце, сосуды, и ещё хуже кровь.

Истончение сосудов

Когда из носовой полости вытекает кровь, даже в незначительном количестве – это значит, что сосуды повредились и лопнули. Происходит это по разным причинам, вы могли травмировать полость носа, разорвав сосуд, это может свидетельствовать о системном заболевании, когда болезнь спровоцировала истончение стенок сосудов.

Медицина систематизировала причины появления кровотечения из одной ноздри у взрослых. Чтобы правильно выбрать способ лечения, внимательно определите причину, почему из носа потекла кровь.

Травма, удары лица, сопровождающиеся переломом носовой перегородки, сопровождаются выраженным кровотечением из носа. Ковыряние пальцем либо ручкой в носу также приводит к незначительному появлению крови из носа.

Тяжёлые физические нагрузки, частое переутомление. Если причиной того, что идет кровь из носа является переутомление, то это одиночный случай, вам было необходимо довести себя до изнеможения, чтобы этот симптом проявился. Кровь не капает, не идет струей, но ее вы замечаете при умывании, когда высмаркиваетесь вечером.

Перегрев на солнце или солнечный удар. Воздействие на организм высоких температур сопровождается сухостью внутри носовой полости, вследствие чего сосуды становятся очень хрупкими и лопаются, кровотечение из одной ноздри неизбежно.

Кроме сильного перегрева, кровь из носа может появиться и после длительного пребывания на морозе.

Системные заболевания: гипертония, ринит и гайморит, образование папиллом в носу, болезни сосудов. Провоцирует кровотечение из одной ноздри и такие заболевания, как атеросклероз, приём лекарств, которые предотвращают свёртываемость крови в организме, нехватка витамина С, онкология. В данном случае обращение к врачу будет обязательным. Какой должна быть норма холестерина у взрослого, смотрите здесь…

Что делать для остановки кровотечений из носа

В случае механического повреждения носовой полости, в основном крови не много. Если кроме боли головы и незначительного кровотечения больше никаких иных симптомов нет, то решить проблему можно самим. Вначале нужно остановить кровь салфеткой либо ваткой, и когда оно остановлено, принимаем любой анальгетик.

Если кровь из носа долго не останавливается, просто сядьте. Ни в коем случае не наклоняйте голову вперёд,  это только лишь усилит кровотечение. Сильно откидывать назад голову также запрещается, поскольку кровь польётся в носоглотку, что вызовет незамедлительную рвоту.

Для остановки кровотечения подойдёт лёд либо смоченное холодной водой полотенце. Просто положите один из вариантов на переносицу и подержите 10 минут.  В случае интенсивного кровотечения используйте ватные тампоны, предварительно смочив их в перекиси водорода. На 15 минут вставьте тампоны в ноздрю, но помните, вставлять глубоко нельзя, и просто посидите в спокойном состоянии. Для этой цели также подойдёт бинт.

В случае обильного и долгого кровотечения из носа, когда ничего сделать не удаётся, у человека нарушена речь и присутствует острая головная боль, тогда нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Профилактика

1. Чтобы предупредить носовые кровотечения воздух в помещении должен быть увлажнён, проветривание комнат также не помещает.
2. Образовались корки в носовой полости, ни в коем случае не ковыряйте их, чтобы быстрее их убрать, 2-3 раза в день капайте в нос по капельке масла шиповника либо облепихового масла.
3. Для профилактики кровотечений из носовой области врачи рекомендуют пропить курс Аскорутина (примерно один месяц). Этот препарат направлен на укрепление стенок сосудов.

В любом случае, если кровотечение из носа случается чаще раза в месяц, банальный совет: — «Сходите к доктору», будет не лишним.  В домашних условиях для профилактики можно использовать средства против снижения холестерина, рецепты можете посмотреть здесь. Пишите, не оставайтесь равнодушными, с теплом «Наши авторы».

————————————————————————————————————————-

 

 

 

Прочтите историю Coca-Cola и проверьте свои идеи.

⇐ ПредыдущаяСтр 22 из 43Следующая ⇒

С Coca-Cola

дела идут лучше

Coca-Cola пользуется популярностью во всем мире. Ежегодно продается 1,6 миллиарда галлонов в более чем ста шестидесяти странах. Напиток был изобретен доктором Джоном Пембертоном в Атланте как лечебный напиток 8 мая 1886 года, но его партнер Фрэнк Робинсон назвал его «Кока-кола», потому что изначально он был изготовлен из растения кокаин.В первый год продавалось всего девять напитков в день.

Бизнес был куплен человеком по имени Аса Кэндлер в 1888 году, а первая фабрика была открыта в Далласе, штат Техас, в 1895 году. Там до сих пор производится Coca-Cola. С 1895 года были произведены миллиарды бутылок и банок, но рецепт до сих пор держится в секрете!

Diet Coke производится с 1982 года, и на протяжении многих лет для продажи продукта использовалось множество умных рекламных объявлений. Несомненно, что кока-колу будут пить далеко в двадцать первом веке.

а) Вы пьете кока-колу? Как вы думаете, эти факты о Coca-Cola правдивы или ложны?

– Ежедневно продается 1,6 миллиарда галлонов.

– Coca-Cola пьют во всех странах мира.

– Изобретен в США.

– Ему почти 100 лет.

б) Постарайтесь запомнить целые предложения о Coca-Cola.

1. Сопоставьте историю с правильными словами и получите следующую информацию.Можете ли вы представить себе кондитерские изделия из вашей страны?

	создавать, становиться, расти, есть, открывать (2), звонить, отдавать предпочтение, давать, покупать

История гамбургера

Гамбургер – самая популярная еда в мире. Первый гамбургер (1) ______, проданный в Коннектикуте в 1895 году американским поваром по имени Луи Лассен.Луи (2) ______ их гамбургеры, потому что он (3) ______ рецепт моряков из Гамбурга в Германии. Гамбургеры (4) ______ фаворитом в Америке в начале 20 ^-го века. Их популярность (5) _____ даже больше после Второй мировой войны, когда они (6) _____ в больших количествах подростками, которые (7) _____ фастфуд к семейным обедам. В 1948 году два брата, Дик и Мак Макдональды (8) _____ гамбургерный ресторан в Сан-Бернардино, Калифорния. С тех пор более 25 000 ресторанов McDonald’s (9) _____ по всему миру, а теперь 35 миллионов гамбургеров McDonald’s (10) _____ каждый день в 115 странах от Индии до Полярного круга.

1. Изучите заведения ресторана и скажите:

Ø Какое из перечисленных лично Вы посещаете чаще всего?

Ø Какой из них наиболее популярен / распространен в вашем городе / стране?

Ø Что особенного в еде, которую здесь подают?

Ø Какой из списка вы бы выбрали для открытия собственного продовольственного бизнеса?

ресторан ресторан быстрого питания / ресторан быстрого питания горный ресторан вегетарианский ресторан винный ресторан / винный бар роскошный ресторан кофейня / кофейня ресторан для гурманов клубный ресторан Панорамный ресторан ресторан на террасе ресторан с национальной кухней

неформальный ресторан ресторан под открытым небом рыбный (морепродуктовый) ресторан ресторан самообслуживания ресторан Chop House Японский ресторан таверна чайная комната бар лобби-бар / фойе-бар банкетный бар

гриль-бар / гриль-зал диско-бар коктейль-бар мини-бар пивной бар / паб бар у бассейна устричный бар фруктовый батончик Снэк-бар кафе / кофейня кафетерий кондитерская / кондитерская (магазин)

БЛОК IV

Темы для обсуждения и рефераты.

1. Расскажите о преимуществах питания вне дома.
2. Дайте рецепт любимого блюда.
3. В чем особенность праздничных блюд?
4. Говорите об украинском гостеприимстве в еде, если таковая имеется.
5. Расскажите о преимуществах / недостатках нездоровой пищи (McDonald’s, Pizza Hut, Potato House).
6. Расскажите о различиях в кухнях мира на собственном опыте.
7. Вы беспокоитесь о ежедневном потреблении калорий, выбирая что-нибудь поесть?
8. Есть ли у вас пищевая аллергия?
9. Вы знаете, кто изобрел пиццу и почему она так популярна?
10. Как вы думаете, почему некоторые люди становятся вегетарианцами?

УРОК 12

Здоровье и болезни (поддержание формы, лечение)

У каждой болезни есть врач.(Ирландская пословица)

Нет доктора лучше трех. (Немецкая пословица)

Диагностика – это не конец, а начало практики.

Искусство медицины состоит в том, чтобы развлечь больного на природе

лечит болезнь.

Я получил счет за операцию. Теперь я знаю, что это за врачи

были в масках.

Иногда столкнуться с микробом так же опасно, как

троллейбусом.

ВВОДНЫЙ ТЕКСТ

Примечания к тексту:

функциональная / метаболическая эффективность – функціональна / метаболічна (що стосується обміну речовин) дієвість (эффективность)

Всемирная организация здравоохранения – Всесвітня організація здоров’я (ВОЗ)

полное физическое / психическое / социальное благополучие – повний физический / розумовий / соціальний добробут (здоров’я)

отсутствие болезней / недугов – відсутність захворювань / недуг

Треугольник здоровья – трикутник здоров’я

быть склонным к – бути схильним до

генетика – генетика (наука про спадковість чи вроджені характеристики)

lifestyle – стиль (спосіб) життя

доступ к здравоохранению – доступ до охорони здоров’я

к ограничению – бути обмеженим

долголетия – довголіття

позитивный настрой – позитивне ставлення

гигиена [‘hαd3i: n] – гігієна

чистить зубы зубной нитью – чистити зуби флосом (шовкова стрічка)

омертвевших клеток кожи – відмерлі клитини шкіри

зародыш – мікроб

Здоровье – это общее состояние человека во всех аспектах.Это также уровень функциональной и метаболической эффективности человеческого организма.

Во время создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году здоровье определялось как «состояние полного физического, психического и социального благополучия , а не просто отсутствия болезней. или немощь ‘.

Общее состояние здоровья достигается за счет сочетания физического, психического и социального благополучия, которое вместе обычно называют Треугольником здоровья .Существует четыре основных детерминанты здоровья, включая биологию человека, окружающую среду, образ жизни и медицинские услуги.

По данным Всемирной организации здравоохранения, к основным детерминантам здоровья относятся социальная и экономическая среда, физическая среда, а также индивидуальные характеристики и поведение человека. Как правило, люди, получившие высшее образование, с большей вероятностью получат лучшую работу, и поэтому на меньше подвержены стрессу по сравнению с людьми с низким уровнем образования.

Физическая среда включает в себя такие факторы, как чистая вода и воздух, безопасные дома, сообщества и дороги. Все они способствуют крепкому здоровью.

Генетика также является частью системы, с помощью которой можно установить здоровье населения. Это касается привычек и поведения, которые люди развивают в течение своей жизни, в частности, с точки зрения выбора образа жизни . Например, люди, которые происходят из семей, члены которых вели более активный образ жизни и придерживаются более здоровой диеты, не курят и не употребляют алкоголь, с большей вероятностью будут следовать той же схеме в своей жизни.

Более того, Всемирная организация здравоохранения перечисляет широкий спектр других факторов, которые могут влиять на благополучие человека. Доступ к медицинскому обслуживанию – одна из больших проблем современного общества, возможно, даже важнее, чем качество услуг. Люди в развивающихся странах более подвержены различным заболеваниям, поскольку их доступ к системе здравоохранения ограничен в основном по финансовым причинам.

Личное здоровье частично зависит от социальной структуры жизни.Поддержание прочных социальных отношений связано с хорошим состоянием здоровья, долголетием , производительностью и позитивным отношением .

Гигиена – это практика содержания тела в чистоте для предотвращения инфекций и болезней, а также предотвращения контакта с инфекционными агентами. Гигиенические практики включают купание, чистку зубов щеткой и зубной нитью , мытье рук, особенно перед едой, мытье пищи перед едой, чистку посуды и поверхностей для приготовления пищи до и после приготовления еды и многое другое.Это может помочь предотвратить заражение и болезнь. При очистке тела омертвевших клеток кожи смываются микробами , что снижает их вероятность попадания в организм.

1. Вопросы на понимание.

1. Каково общее определение здоровья?

2. Объясните, что такое треугольник здоровья.

3. Что включают в себя основные детерминанты здоровья?

4.Что такое физическая среда?

5. Как генетика может влиять на здоровье человека?

6. Что такое доступ к медицинскому обслуживанию и кто им ограничен?

7. Как вы можете объяснить социальную структуру своей жизни?

8. Перечислите факторы гигиены?

1. Завершите следующие предложения, используя текстовую информацию.

1. Во время создания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году здоровье определялось как…

2.Существует четыре основных детерминанты здоровья, включая…

3. Люди, закончившие высшее образование, с большей вероятностью получат…

4. Чистая вода и воздух, безопасные дома, сообщества и дороги способствуют…

5. Люди придерживаются более здорового питания, не курят и не употребляют алкоголь с большей вероятностью…

6. Люди в развивающихся странах более подвержены различным заболеваниям, потому что…

7. При очистке тела омертвевшие клетки кожи становятся…

ТЕМАТИЧЕСКИЙ СЛОВАРЬ

1.Общее	1. Загальна лексика
заболеть / заболеть / жаловаться на что-л. / Неприятности (беспокоить, беспокоить) / страдать (ред) от	бути хворим / захворіти / скарсить на щось / турбувати / страждати від, хворіти
боль / зубная боль / головная боль / боль в ухе	біль (тривалий, тупий) / зубний біль / головний біль / біль у вусі
боли / в спине	біль (гострий) / у спині
боль в горле / для полоскания горла (d) горло	біль в горлі / полоскати горло
сон / печень / нарушение зрения	розлад сну / печінки / зору
измерить (измерил) температуру / иметь высокую температуру / лихорадку	зміряти температуру / мати високу температуру / лихоманка
высокое кровяное давление / для измерения (d) артериального давления / для измерения пульса / для вдоха (выдоха)	высокий кров’яний тиск / зміряти тиск / прощупати пульс / вдихати (видихати)
сыпь / зуд / пятна (прыщики) / фурункулы (волдыри)	висип / сверблячка / прищі / фурункул (нарив)
поймать (поймать; ~) простуду / чихнуть (d; ing) / насморк (заложенный) / высморкаться (прочистить) нос / кашлять (ed; ing) /	застудитися / чхати (чхання) / нежить / висякати носа / кашляти (кашель)
чувствовать (войлок; ~) скованность, дрожь / оставаться (ed) в постели / быть сбитым	почувати слабко, тремтіти / залишатися в ліжку / перевтомитися
почувствовать головокружение (головокружение) / потерять сознание (упасть в обморок) / прийти в себя (прийти в себя) / тошнота / рвота	голова паморочиться / знопритомніти / прийти до тями / нудота / блювота
стресс / депрессия / истощение	стрес / депресія / виснаження
потерять (потерять; ~) аппетит / расстройство желудка / запор / диарею	втратити апетит / нетравлення шлунку / запор / пронос
лечить (изд) / лечить (лечить) (лечить кого-л. От чего-л.) / Делать добро (вред)	загоюватися (про рану) / лікуватить від / допомогти (зашкодити)
, чтобы поправиться / восстановить (ред)	одужувати
2.Человеческое тело	2. Людське тіло
скелет / позвоночник (позвоночник) / спинной мозг / спина	скелет / хребет / спинний мозок / спина
голова / затылок / макушка / череп / мозг	голова / потилиця / тім’я / череп / мозок
уши / нос / подбородок / шея	вуха / ніс / підборіддя / шия
плечи / лопатка / ключица / грудь (грудина)	плечі / лопатка / ключиця / грудна клітина
рука (кисть) / локоть / запястье / ладонь	рука / лікоть / зап’ястя / долоня
ребра / бедро	ребра / стегно, поперек
нога / бедро / колено / икра / лодыжка / ступня / пятка / подъем	нога / стегно (ноги) / коліно / литка / щиколотка / стопа / п’ята / підйом (ноги)
лицо / глаз (см. Урок 2 с.4)	обличчя / очі (дивись урок 2 п.4)
внутренние органы и системы:	внутренние органические и системы:
горло / бронх ( пл. бронхи, бронхи) / легкое	горло / бронх / легеня
кровообращение / сердце / вена / артерия / капилляр	система кровообігу / серце / кровоносный сосуд / артерия / капіляр
пищеварительная система / пищевод / желудок / печень / кишечник / поджелудочная железа / желчный пузырь / селезенка	система травм / стравохід / шлунок / печінка / кишечник / підшлункова залоза / жовчний міхур / селезінка
половая (репродуктивная) система / почки / мочевой пузырь	статева система / нирка / сечовий міхур
нервная система / нерв (зрительный / моторный)	нервная система / нерв (зоровий / руховий)
мышечная система / мышцы	м’язова система / м’язи
3.Заболевания / Травмы / Раны	3. Захворювання / Ушкодження / Рани
болезнь (болезнь, болезнь) / (не) инфекционная (инфекционная, заразная) / (неизлечимая) / наследуемая / врожденная / смертельная / вирусная	захворювання / (не) заразне / (не) виліковне / спадкове / вроджене / згубне (неминуче) / вірус
эпидемия / пандемия (по всей стране или в мире)	епідемия / пандемия (из розповсюдженням по всем країні или світу)
пищевое отравление / язва / изжога / аллергия на	харчове отруєння / виразка / печія / мати алергію на щось
кровотечение / кровоизлияние в мозг / анемия / инфаркт миокарда (сердечный приступ) / инсульт	кровотеча / крововилив в мозок / анемия / инфаркт міокарда / инсульт
простуда / грипп / бронхит / пневмония / астма / ангина	застуда / грип / бронхіт / запалення легенів / астма / ангіна
ревматизм / аппендицит / рак / ветряная оспа / корь / эпидемический паротит	ревматизм / апендицит / рак / вітряна віспа / кір / свинка
ожог / порез / шрам / синяк (синяк под глазом)	опік / поріз / шрам / синець
шишка / припухлость	пухлина / набряк
вывих / растяжение связок / перелом / перелом ноги, ребра	вивих / розтягнення зв’язок / перелом / поламати ногу, ребра
инвалид (инвалид, инвалид, инвалид) / хромать (ред)	людина с обмеженими физичными можливостями / шкутильгати
немой (немота) / глухой (глухота) / слепой (слепота) / близорукость / дальнозоркость	німий (німота) / глухий (глухота) / сліпий (сліпота) / короткозорий / далекозорий
пулевое (ножевое) ранение / выстрелить (выстрел; ~) / колоть (кровать) / быть избитым / промыть рану	кульове (ножове) поранення / застрелити когось / вдарити ножем / бути побитим кимсь / промити рану
4.Медицина / Лечение	4. Ліки / Лікування
в аптеке (аптеке) / приготовить лекарство (гомеопатия)	аптека / приготувати ліки (гомеопатия)
принимать лекарства по / столовой / чайной ложке / трижды в день / каждые два часа / до (после) еды / натощак	примати ліки від / по столовій ложці / по чайній ложці / тричі на день / кожні дві години / до (після) їди / натщесерце
антибиотик (широкого спектра действия) / болеутоляющее (снотворное) / сироп от кашля (смесь) / пилюли (капсулы) / таблетки / капли / порошки / мазь	антибіотик (широкої дії) / знеболююче / сироп (мікстура) від кашлю / піцеллі (капсули) / таблетки / краплі / порошки / мазь
бриллиантовый зеленый / йод / перекись водорода / спирт	зеленка / йод / перекис водню / спирт
выписать рецепт / на (строгую) диету, на больничном	виписати рецепт / бути на (суворій) дієті, по лікарняному
наложить (снять) повязку (бинт) / вату / сделать инъекцию / сделать прививку / поставить грелку / горчичник	накласти (зняти) пов’язку (бинт) / вати / отменить укол / отменить щеплення от / покласти грілку / гірчичник
переливание крови / рентген	переливання крові / рентген
врачи:	лікарі:
врач (терапевт) / окулист / психиатр / хирург / онколог / травматолог / дерматолог / педиатр / гинеколог / стоматолог / уролог / косметолог / аллерголог / туберкулез / медсестра	терапевт / окуліст / психіатр / хірург / онколог / травматолог / дерматолог / педіатр / гинеколог / стоматолог / уролог / косметолог / алерголог / фтизіатр / медсестра
5.Поступление в больницу	5. Перебування в лікарні
доставить (госпитализировать) в больницу (госпитализировать) / выписать из больницы / приемной / палаты	покласты в лікарню / виписати з лікарні / реєстратура / палата
для вызова скорой помощи / экстренного вызова / неотложной помощи	викликати скорость / терміновий виклик / невідкладна справа
проконсультироваться (ред) с врачом / пройти осмотр / проверить (осмотреть) / сделать анализы / поставить диагноз / оперировать (на) / наложить швы (наложить швы) / бросать	обратиться к лікаря / піти на консультацию / услуги (оглянути) / здати аналізи / поставить діагноз / прооперувати / накласти шви / гіпс
поступающий (амбулаторный) пациент / пациенты с записью на прием / досье пациента / медицинская карта (запись) / свидетельство о страховании здоровья	стаціонарний (амбулаторный) хворий / пацієнти с значениями / карта пацієнта / история хвороби / страховка
родильный дом / для беременности / беременность / выкидыш / аборт	пологовий будинок / бути вагітною / вагітність / викидень / аборт
у стоматолога:	у стоматолога:
медосмотр / стоматологическая помощь / зубное протезирование	перевірка / лікування / протезування
лоток для инструментов / дрель / сиденье	лоток для инструментов / бор / крісло для пацієнта
для установки протезов / мостовидных протезов / коронок / скобок / пломб (фотополимер) / мышьяка	поставити протез / мостик / коронку / брекети / пломбу (фото полімер) / миш’як
полость / воспаление десны / пульпит / зубной абсцесс (флюс)	каріс / запалення ясен / пульпит / флюс
для удаления (удаления) зуба / нерва	вирвати зуб / видалити нервов
медицинские принадлежности:	медичне приладдя:
носилки / кушетка для осмотра / переломная (удлинительная) кровать / костыли / шприц / весы / инвалидная коляска / скальпель / шприц клизмы (для постановки клизмы) / капельница / капельница / пипетка / аптечка первой помощи (автомобильный комплект) )	ноші / кушетка для огляду / ортопедичне ліжко / милиці / шприц / ваги / крісло-коляска / скальпель / клізма (поставити клізму) / крапельниця / поставити комусь крапельницю / піпетка / аптечка (аптечка в авто)

СЛОВАРНАЯ ПРАКТИКА

БЛОК I

.

Английские скороговорки | Pro-lingua.Ru

Скороговорки на английском языке с переводом на русский. Можно использовать для отработки звуков при тренировке произношения. Простые скороговорки хорошо подходят для детей.

1. Она продает морские ракушки на берегу моря, я уверен, что они продают морские раковины.

• Она продает морские раковины на берегу моря; раковины, которые она продает – это раковины с берега моря, точно.

2. Масло желтое, желе пурпурное, варенье красное, хлеб черный. Распространите это густо, скажите быстро!

• Жёлтое масло, пурпурное желе, красный джем, чёрный хлеб. Намажь толстым слоем, произнеси быстро!

(на звук th)
3. Тридцать три тысячи человек считают четверг своим тридцатилетним днем.

• Тридцать три тысячи людей думают, что четверг – их тридцатый день рождения.

(на звук w)
4. Сколько дерева выколотил бы сурок, если бы сурок мог забить дерево?

• Сколько древесины перебросал бы сурок, если бы сурок умел бросать древесину?

(на звук r)
5. Воин Рори и беспокойный Роджер ошибочно выросли в сельской пивоварне.

• Рори воин и Роджер беспокойный был плохо воспитаны в сельской пивоварне.

6. Три швейцарских ведьмы хотят увидеть три швейцарских переключателя для часов.Какая швейцарская ведьма хочет смотреть, какие швейцарские часы переключаются?

• Три швейцарских ведьмы хотят разглядывать три кнопочки на швейцарских часах. Какая из швейцарских ведьм мечтает разглядывать какую кнопочку на швейцарских часах?

7. Мы наверняка скоро увидим солнце.

• Мы наверняка скоро увидим сияние солнца.

(на звук w)
8. Зимой Уильям всегда носит очень теплый шерстяной жилет.Виктор, однако, никогда не наденет шерстяное белье даже на Диком Диком Западе.

• Вильям зимой всегда носит очень тёплый шерстяной жилет. А Виктор никогда не наденет шерстяное нижнее бельё даже на Диком-Диком Западе.

9. Можете ли вы представить себе воображаемого управляющего зверинцем, управляющего воображаемым зверинцем?

• Можешь себе представить воображаемого руководителя зверинца, который руководит воображаемым зверинцем?

10. Почему ты плачешь, Вилли? Почему ты плачешь? Почему, Вилли? Почему, Вилли? Почему, Вилли? Почему?

• Почему ты плачешь, Вилли? Почему ты плачешь? Почему, Вилли? Почему, Вилли? Почему, Вилли? Почему?

11. Устрицу раздражает любой шум, но более шумный шум раздражает устрицу.

• Любой шум раздражает устрицу, но самый громкий шум раздражает устрицу больше всего.

(на звуки w и r)
12. Ух, победители гонок сразу хотят красного вина!

• Ух ты, победители соревнований очень хотят красного вина прямо сейчас!

13. Она стояла на балконе, необъяснимо имитируя его икоту, и дружелюбно приветствовала его дома.

• Она стояла на балконе, по непонятной причине имитируя его икоту, и радушно приглашая его домой.

14. Если вы заметили это уведомление, вы заметите, что это уведомление не заслуживает внимания.

• . Вы заметите эту заметку, то вы заметите, что эта заметка не стоит того, чтобы ее заметили.

(на звуки th и w)
15. Мы выдержим погоду, независимо от погоды, хотим мы того или нет.

• Мы выдержим погоду, какая бы она ни была, нравится она нам или нет.

16. Выпекайте большие партии горького черного хлеба.

• Пеките большие партии горького чёрного хлеба.

17. Одиннадцать сов облизывали одиннадцать маленьких леденцов с лакричкой.

• Одиннадцать сов лизали одиннадцать маленьких лакричных леденцов.

(на звуки w и r)
18. Рыжая вдова очень хочет спелый арбуз и красные розы с приходом зимы.

• Румяная вдова очень хочет спелого арбуза и красных роз, когда наступает зима.

(наречие)
19. Доктор Джонсон и мистер Джонсон после долгих размышлений пришли к выводу, что индийская нация за пределами Индийского океана вернулась к образованию, потому что основным занятием является земледелие.

• Доктор Джонсон и мистер Джонсон после серьёзного обсуждения пришел к заключению, что индийский народ за Индийским океаном возвращается к образованию, как основным занятием является культивирование.

20. Если цветные гусеницы могли постоянно менять свой цвет, могли ли они правильно окрашивать свою цветную шерсть?

• Если бы цветные гусеницы могли постоянно менять свой цвет, когда они были цветные своей цветной шкурки как следует окрашенным?

21. Настоящая чашка кофе из настоящего медного кофейника.

• Подобающая чашечка кофе из подобного медного кофейника.

22. Не нужно зажигать ночник такой светлой ночью, как сегодня.

• Нет активного ночное освещение в такую ​​светлую ночь, как сегодня.

23. Моя мама готовит мне кексы по понедельникам.

• Моя мама делает мне кексы по понедельникам.

24. Купила разрыхлитель и испекла печенье.

• Я купил немного соды и выпек партию бисквитов.

25. Сколько фруктового сока производит производитель фруктового сока, когда производитель фруктового сока производит фруктовый сок?

• Сколько фруктового сока производит производитель фруктового сока, когда производитель фруктового сока производит фруктовый сок?

.