МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Барсучий жир от кашля взрослым и детям: как принимать

Продаётся барсучий жир на рынке или в аптеке и применяется он двумя способами: внутренним и наружным. Жирную массу глотают с ложки, запивая тёплой водой, чаем, отварами трав, молоком или же растворяют в них. В течение дня рекомендуется трижды съедать десертную ложку за час перед основной пищей. Курс лечения, как правило, длится полмесяца-месяц. После некоторого интервала лечение можно повторить. Но, справедливости ради нужно заметить, что не каждый выдержит жир в чистом виде. Именно поэтому производители придумали желатиновые капсулы. Их не нужно разжёвывать и непосредственно соприкасаться с начинкой, которая представляет собой улучшенную маслом зародышей пшеницы формулу лекарства.

Другой способ лечения – растирания и натирания. Область, на которую обычно ставят горчичники: спину и грудь, минуя участок проекции сердца, натирают и закутывают шерстяным шарфиком. Это своеобразный компресс и его лучше всего прикладывать на ночь, чтобы хорошо прогреться.

Можно и днём осуществить процедуру, оставляя жир на теле на несколько часов, но затем не выходить на холод. Ещё одно преимущество барсучьего жира заключается в том, что его наносят непосредственно на тело даже при повышенной температуре, хотя в этом случае обычно компрессы и растирания противопоказаны.

Его используют в мазях домашнего приготовления, присутствует и в различных готовых средствах, т.к. жир согревает, повышая температуру тела в местах воздействия посредством закрытия потовых желез.

Взрослыми средство применяют как внутрь, так и для растираний. Одноразовая порция жира, смешанного с мёдом или любым джемом, составляет большую ложку. Принимается натощак. Кто пошёл по более лёгкому пути и решил пить капсулы, то за один приём рекомендовано выпивать 6-8 штук во время принятия пищи трижды в течение дня.

[9], [10]

Рецепты с барсучьим жиром от кашля

Существует немало рецептов, состав которых кроме основного ингредиента обогащён другими компонентами, усиливающими лечебное действие и улучшающими вкус снадобья.

Одним из них является барсучий жир с мёдом. Кроме множества полезных свойств пчелиного продукта (витаминов, минералов, глюкозы, фруктозы, белков, органических кислот) он необходим, чтобы перебить специфический запах жира. Готовят состав, смешивая 3 его части с одной мёда.

Другой вариант снадобья – смешать по 100г каждого, столько же измельчённых грецких орехов, по 50г изюма, кураги. Столовая ложка смеси в день повысит иммунитет и приведёт к быстрейшему выздоровлению.

Эффективный рецепт, включающий мёд, жир, какао (по 100г), сок алоэ, сливочное масло (по 50г), ложку спирта. Всё перемешивается до однородной массы, помещается в ёмкость, закрывается плотной крышкой и хранится в холодном месте. Употребляется столовая ложка на голодный желудок и запивается молоком.

Барсучий жир от кашля для детей

В инструкции к аптечному барсучьему жиру указывается, что его можно давать детям, начиная с двухлетнего возраста, но всё же врачи настаивают на трёхлетнем. Перед применением его растапливают в тёплом молоке или отваре лекарственных трав.

На стакан жидкости понадобится чайная ложка жира, если ребёнку меньше 6 лет, пол столовой – от 6 до 10, старше этого возраста – столовая, пить следует маленькими глотками. Маленьких детей часто бывает сложно уговорить пить такой напиток, даже улучшенный вареньем, мёдом и другими вкусностями. В этом случае нужно применить растирание жиром. В комбинации двух методов заключается быстрый эффект выздоровления. Чтобы нанести средство на спину, грудь, ножки ребёнка, нужно вначале набрать его в ладони взрослому, затем массажными движениями втереть в кожные покровы до их покраснения и тепло укутать. Лучше всего проводить процедуру на ночь.

Грудничкам при кашле растирают ножки и ручки. Этот приём улучшает кровообращение и поспособствует улучшению состояния. Для этого взрослые парят в горячей воде конечности при простуде.

можно ли, применение, лечебные свойства

Родители всегда беспокоятся, когда их ребенок заболевает, и стремятся дать ему самое эффективное и безопасное средство для лечения. Сторонники народной медицины советуют барсучий жир для детей, родители же задаются вопросом, как его правильно применять и, в целом, можно ли ребенку давать этот продукт.

Барсучий жир для детей

Полезные свойства

Барсук при подготовке к спячке накапливает в подкожно-жировом слое полезные вещества, за которые этот жир так ценится в народной медицине. Есть еще нутряной жир, но он менее полезен и именно в нем накапливаются токсины.

В жире барсука содержатся:

• натуральные антибактериальные вещества;
• витамины А, Е;
• витамины группы В;
• минеральные вещества;
• насыщенные жирные кислоты.

Приобрести жир барсука можно в аптеке или у охотников. В аптеке он реализуется в готовом к употреблению виде, часто в форме капсул, с химическими добавками и консервантами. Лучше приобретать правильно вытопленный жир, который имеет белый или чуть желтоватый цвет.

Барсучий жир отличают следующие лечебные свойства:

• противовоспалительное;
• улучшение обмена веществ и пищеварения;
• помощь в лечении заболеваний дыхательных путей;
• улучшение кроветворения и работы сердечной мышцы;
• ускорение регенерации тканей;
• укрепление иммунитета.

Применение

Благодаря уникальному составу и свойствам, барсучий жир можно применять несколькими способами, как наружно, так и внутрь. Для использования наружно жир оставляют при комнатной температуре на несколько часов, чтобы он за это время приобрел подходящую для растирания консистенцию.

Перед применением необходимо нанести средство на небольшой участок кожи и подождать несколько часов, чтобы убедиться, что нет аллергической реакции.

Барсучий жир используют на ночь или в дневной сон как согревающее средство. Его наносят на грудную клетку и спину массажными движениями. Желательно покрывать небольшую площадь, чтобы не воспрепятствовать кожному дыханию, и избегать области сердца.

Дозировка для внутреннего употребления рассчитывается, исходя из возраста ребенка:

• 3-6 лет – 1/3 чайной ложки;
• 6-12 лет – ½ чайной ложки;
• от 12 лет – 1 чайная ложка.

Средство нельзя назвать приятным на вкус, и дети часто отказываются даже брать его в рот, поэтому можно прибегнуть к хитрости и замаскировать его:

• в теплое молоко добавить нужное количество растопленного жира, хорошо размешать, дать выпить небольшими глотками;
• к 1 части меда добавить 3 части лечебного средства, тщательно перемешать; сладость скроет неприятный вкус;
• мед можно заменить любимым джемом или вареньем;
• можно сделать шоколадное лекарство: для этого к растопленному горькому шоколаду следует добавить 100 г сливочного масла и 8-10 ложек барсучьего жира. При желании добавить какао-порошок. Полученное полезное лакомство можно давать детям до 12 лет по ½ чайной ложки, тем, кто старше, – по одной чайной ложке.

Противопоказания

Как и любое активное вещество, барсучий жир может как оказать помощь при заболеваниях, так и нанести вред. Врачи не рекомендуют использовать его в следующих случая:

• детям до трех лет внутрь; в этом возрасте возможны только наружные компрессы;
• при температуре, так как согревающий эффект может только усугубить ситуацию;
• аллергические реакции на продукт;
• патологии желчного пузыря, поджелудочной и печени;
• заболевания ЖКТ.

Прибегать к барсучьему жиру для детей, у которых диагностирована пневмония или бронхит, следует с осторожностью. Перед использованием лучше посоветоваться со специалистом.

Барсучий жир широко применяется от кашля, но нельзя забывать о традиционном лечении. Он хорошо сочетается со многими медикаментозными препаратами, не вызывает побочных эффектов, а лечение таким комбинированным методом может оказаться намного более успешным и быстрым.

Также интересно почитать: как быстро вывести мокроту у ребенка

Барсучий жир от кашля детям

Здоровье малыша для родителей — основная задача, особенно в первые годы жизни. Для ее решения народная медицина предлагает барсучий жир от кашля детям. Кашель, особенно сухой, надсадный, доставляет неудобство ребенку, ухудшая его самочувствие. В результате ребенок становится капризным, у него ухудшается аппетит и сон.

Это не даёт покоя заботливым мамам и папам, и тогда в ход идут разные способы для облегчения состояния любимого сына или дочери. Барсучий жир является действенным средством от кашля, используется уже не одним поколением родителей, которые желают быстрого выздоровления своим малышам.

Состав и полезные свойства

Лекарство обладает противовоспалительным, противокашлевым действиями, способствует укреплению иммунитета и помогает при заболеваниях, истощающих организм. Заболевания органов дыхания тоже успешно лечатся при помощи этого народного средства.

В составе препарата — витамины групп А, Е и В. Ценность данного продукта еще в том, что он хорошо усваивается. Для детей барсучий жир от кашля – эффективное и относительно безопасное средство. Но, так как у детей до 6-7 лет пищеварительная система функционирует не в полную силу, существуют ограничения к применению в этой возрастной группе.

Помните! Любое лечение необходимо начинать после обследования у врача и установления диагноза.

Посмотрите другие виды жира при лечении кашля — может они подойдут вам больше!

С какого возраста можно употреблять

Как известно, все лекарственные препараты имеют свои показания, противопоказания, дозировки и, если это касается малышей, возможности применения с конкретного возраста ребёнка. Это объясняется особенностями физиологии детского организма, ещё несовершенной функциональной ферментативной способностью.   Рекомендовать ребенку лечение кашля барсучьим жиром можно с трёхлетнего возраста. Прием такого народного средства до года жизни категорически противопоказан. Если возраст вашего ребёнка от года до трёх лет —  возможно наружное применение в качестве растираний грудной клетки ребёнка.

Однако и в этом случае следует учесть следующие нюансы:

• Кожа малыша может оказаться слишком нежной для такой процедуры.
• У грудничков и детей раннего детского возраста она должна «дышать».

Это означает, что всякое нанесение на большую площадь поверхности кожных покровов всевозможных жиров и мазей, препятствующих доступу воздуха и может нанести вред.

В возрасте от одного года до трёх можно проводить растирание грудной клетки ребёнка при сильном кашле. Детям постарше допускается применять барсучий жир внутрь и наружно.

Применение барсучьего жира детям

Как известно, применение барсучьего жира при кашле у детей официальная медицина не особо приветствует.  Народные лекари, напротив, активно рекомендуют эти методы лечения как внутрь, так и наружно. Скорее всего, правы и те, и другие. Необходимо подходить индивидуально в каждом конкретном случае. При терапии простудных и других инфекционных заболеваний хороши все методы, позволяющие улучшить состояние ребенка при изнуряющем кашле. Если принимать лекарство в дозировках с учетом массы, возраста ребенка и индивидуальных особенностей его организма, барсучий жир принесёт пользу в лечении кашля.

Видео о полезности барсучьего жира.

Важно! Если у вашего ребёнка имеются проблемы с функцией печени — не начинайте применение самостоятельно. Он может принести не столько пользы, сколько усилить «нагрузку» на больной орган и создать новые проблемы.

Как использовать

Нужно точно знать, как лечить кашель барсучьим жиром у детей. Наиболее распространенный способ – это растирание. Благодаря простоте метода, его можно использовать даже малышам. Жир можно пить в чистом виде, или приобретать готовые капсулы в аптеке.

Как делать растирание

Растирание барсучьим жиром при кашле у детей – довольно эффективный метод лечения.

Но чтобы оно принесло пользу, нужно знать несколько правил:

1. Обязательно перед процедурой убедитесь, отсутствует ли аллергия. С этой целью нанесите небольшое количество жира на кожу ребенка и подождите в течение 30 минут. Если реакция не возникла, можно начинать лечение.
2. Противопоказан этот метод при высокой температуре, это может спровоцировать ее дальнейшее повышение (как правило, в остром периоде болезни родители не обходятся без помощи педиатра и противовоспалительного лечения).
3. Растирать можно только небольшой участок кожи, не нарушая кожное дыхание. Обычно это спина или грудь. Можно растирать стопы.
4. Нельзя растирать область сердца.
5. Втирать в кожу круговыми движениями, после чего необходимо одеть на малыша одежду из хлопчатобумажной ткани, носочки, укутать в одеяло. Лучше проводить процедуру перед сном.

Применять растирание как лечебную процедуру необходимо в течение еще нескольких дней после улучшения состояния. Обычно лечение длится не более двух недель, но при длительном кашле может понадобиться и месяц.

Прием внутрь

Усиливает эффект от лечения растирание жиром и его прием внутрь одновременно. Его дают пить ребенку три раза в день за 30-40 минут до еды, на протяжении двух недель. Не следует забывать: до трёх лет малышам принимать барсучий жир противопоказано. Максимальная доза для детей до 5-ти лет составляет третью часть чайной ложки, в возрасте 5-6 лет она составляет половину чайной ложки, а после 7 лет увеличивается до одной чайной ложки.

Чтобы улучшить вкус, используют разные вкусные и полезные добавки. Чаще используют с этой целью молоко. Нагрев его немного, добавляют необходимое количество жира, хорошо размешивают. Лекарство готово. При непереносимости молока, его заменяют отваром шиповника. Можно добавить мёд по вкусу.

Если используют только мёд, то готовят снадобье, в котором на три части жира приходится одна часть мёда. Ингредиенты хорошо перемешивают и дают ребенку три раза в день. Вместо мёда можно взять варенье или джем.

Чтобы усилить противовирусное и противовоспалительное действие лекарства, рекомендуется использовать рецепт с барсучьим жиром и кашицей из лука в одинаковой пропорции.

Противопоказания и побочные эффекты

Барсучий жир при кашле противопоказан детям с больной печенью, поджелудочной и желчным пузырем. Применение не рекомендовано детям до года даже в виде растираний без консультации педиатра.

В любом возрасте данное лечебное средство необходимо использовать в возрастных дозировках для предупреждения возникновения следующих осложнений:

1. расстройство стула, понос;
2. тошнота, рвота;
3. кожный зуд, сыпь.

Противопоказано использование просроченного или пропавшего средства.

При наличии у малыша индивидуальной непереносимости возможно возникновение аллергических реакций разной степени опасности (от кожного зуда до отека Квинке, сопровождающегося удушьем). Противопоказано также использование в рецептах компонентов, на которые имеется непереносимость (мёд, шоколад, молоко, алое и др.).

Запомните! Появление у ребенка реакции после приема барсучьего жира требует прекращения лечения и немедленного обращения к врачу!

Правила выбора и хранения

Необходимо знать, что в состав часто добавляют консерванты, ароматизаторы, и другие добавки, которые могут быть вредны детям. Поэтому следует тщательно изучить состав покупаемого средства. Еще один вид – готовые мази для растирок. Покупая средство, обратите внимание на его цвет. Если жир подвергался действию высокой температуры, цвет его становится ядовито желтый. При покупке любого средства спросите в аптеке сертификат качества.

Если вы решили купить не аптечный барсучий жир, то должны знать следующее:

1. его консистенция однородная;
2. цвет белый или желтоватый, кремовый;
3. специфический, едва уловимый запах и вкус, горечи и кислого привкуса быть не должно, если есть – значит, жир неправильно хранили или он просрочен. Применение такого средства не только не вылечит кашель, но и может принести вред здоровью, а при использовании внутрь даже вызвать отравление.

Приобретенный барсучий жир важно правильно подготовить к использованию. Для этого надо его растопить при температуре до 50 градусов, чтоб не потерять целебные свойства. Полученную жидкую массу переливают в стерильную стеклянную посуду с плотной крышкой и хранят в темном сухом прохладном месте, например, в холодильнике. В тепле и под действием солнечных лучей, в металлической посуде он быстро портится.

Внимание! Если вы заметили малейшие признаки порчи продукта, использовать его нельзя. Это может быть опасно для здоровья!

Заключение

Видео-проба барсучьего жира.

Таким образом, барсучий жир – это еще одно эффективное природное средство для лечения детского кашля и облегчения состояния больного ребенка.

ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ БАРСУЧЬЕГО ЖИРА ПРИ КАШЛЕ У ДЕТЕЙ

 

ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ БАРСУЧЬЕГО ЖИРА ПРИ КАШЛЕ, ПРОСТУДЕ, ГРИППЕ И БРОНХО-ЛЕГОЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ У ДЕТЕЙ

Болезненный детский кашель — наиболее расстраивает, чаще всего он не представляет опасности для жизни ребенка, но продолжительное время наблюдать это состояние родительскому сердцу просто невыносимо.
В настоящее время для лечения детского кашля, ОРВИ и сопутствующих, простудным заболеваниям, других вирусных инфекций, используется множество разнообразных народных средств животного и растительного происхождения. Среди средств лечения детского кашля, простуды, гриппа и других бронхо-легочных заболеваний народная медицина выделяет два наиболее эффективных средства:

• нутряной барсучий жир;
• барсучий жир (сало).

Свои тонкости имеет лечение барсучьим жиром страдающих кашлем больных детей, у которых, кроме кашля, отмечается ослабленный иммунитет и регистрируются длительнотекущие случаи гриппа и простуды в осенне-зимний период.

Стоит отметить, что барсучьему жиру тяжело справиться с вирусными заболеваниями, но в тоже время он способен существенно облегчить состояние ребенка и само течение болезни.
Сезон простуд в нашей стране почти полгода — с конца сентября по конец апреля. За это время наши дети болеют простудой в среднем три раза. Что касается гриппа, то, к большому счастью, этот вирус поражает ребенка гораздо реже, но если заразился дитя, то грипп протекает гораздо тяжелее простуды. У родителей все чаще возникает желание справиться с кашлем ребенка проверенными народными средствами, такими как барсучий жир. Современная медицина в настоящее время очень коммерцилизирована, она выпускает множество новых синтетических препаратов, которые обладают побочными действиями. Поэтому-то родители стали склоняться к проверенным временем народным средствам. Если простуда и кашель у ребенка быстро не проходит после назначенных врачем лекарств, то детский доктор прописывает сразу антибиотики. Но так ли безопасны антибиотики?
По данным многочисленных исследований, частый прием антибиотиков в детском возрасте (больше 1 раза в год) значительно повышает риск развития различных заболеваний в будущем. К примеру, проведение более пяти курсов антибиотиков в детстве повышает риск рака органов пищеварения, рака легких и сахарного диабета в 2 раза.
Детская терапия основанная на антибиотиках создала громадную проблему в нашем обществе, название этому антибиотикорезистентность. Многие бактерии мутировали благодаря частому использованию антибиотиков, они стали более агрессивными и не чувствительными к новым препаратам.
Что же делать родителям, в таких не простых условиях?
Народная медицина рекомендует начать лечить ребенка барсучьим жиром как можно быстрее, причем применять его следует, как внутрь, так и наружно.
Лечение барсучьим жиром детского кашля при простуде и гриппе несколько отличаются. Если возникают симптомы гриппа, важно незамедлительно начать применение барсучьего жира, чтобы избежать осложнений. Из-за того, что грипп всегда сопровождается высокой температурой, без жаропонижающих никак нельзя. При простуде, как правило, барсучий жир быстро избавляет ребенка от кашля и жаропонижающие не требуются. Если у ребенка нет серьезных заболеваний — порока сердца, стенокардии и т. п., — температуру 38°С сбивать не рекомендуется, так как применение барсучьего жира позволит организму ребенка справиться с болезнью быстрее.
При кашле нужно давать детям барсучий жир с большим количеством свежевыжатого сока регулярно — это уменьшит озноб и интоксикацию, а также ускорит выздоровление. В том случае если ребенок жалуется на тошноту при приеме барсучьего жира (при условии, что жир барсука не прогорк) — следует пить небольшими порциями, но почаще. Например 1 кофейную ложку барсучьего жира каждые 4 часа запивая 50 мл. свежим овощным соком, предпочтение отдается овощам с большим содержанием каротина. Наилучшие результаты лечения кашля у детей показывает применением нутряного барсучьего жира, так как он мягче и немного получше усваивается, чем подкожный, и у него отличная проникающая способность. Эти тонкости лечения барсучьим жиром детского кашля особенно подходят детям с капризным характером.
Если спустя 4-5 дней состояние ребенка не улучшается, это может говорить о сложности заболевания. Врачи в этих случаях в обязательном порядке прописывают антибиотики. Но пить их детям с первых дней, огромная ошибка! Во первых, антибиотики никак не влияют на вирус гриппа и ОРВИ, а барсучий жир с этими заболеваниями справляется «на ура»! Во вторых, если вы по любому поводу пичкаете ребенка антибиотиками, то организм ребенка рано или поздно привыкнет к ним.

ТОНКОСТИ ПРИОБРЕТЕНИЯ БАРСУЧЬЕГО ЖИРА ДЛЯ ДЕТЕЙ

Родители при покупке все больше сталкиваются с некачественными товарами, а то и просто вещами вредными для здоровья своих детей. Эта проблема не обошла стороной и народные средства, в том числе и барсучий жир.
Если посмотреть на количество продаваемого барсучьего жира в аптеках и в интернете, то его реализуемое количество будет исчисляться тоннами. Охотники специально занимающиеся добычей барсуков удивляются, как можно предлагать барсучий жир большими партиями. Барсуки достаточно редкий и трудно-добываемый вид охотничьих животных. Его добыча строго лицензирована, а количество на территории России ограниченно.
В интернете или в аптеке вам с гордостью покажут «Сертификат соответствия» и скажут, что у них настоящий барсучий жир от «что не на есть от охотников» из какого-нибудь экологически чистого региона. На самом деле большинство продавцов не имеют предоставления, что продают. Хорошо, если вы купили вместо барсучьего жира свинное сало, хуже будет если вы своего ребенка будете лечить миксом на основе пальмового масла с присадками и консервантами.
В наше время, когда большинство предпринимателей думают только о собственной прибыли, а не о здоровье наших детей, стоит быть подготовленным к приобретению настоящего барсучьего жира.

Как узнать, что вы приобритаете для своего ребенка настоящий барсучий жир?

• Настоящий барсучий жир должен иметь хозяина-охотника (ФИО, номер лицензии, телефон), то есть человека на которого выписана лицензия на добычу барсука. Это даст вам возможность узнать, каким образом охотник добыл барсука и в каком регионе он охотился. Если продавец барсучьего жира не может предъявить данные «первого хозяина барсучьего жира», то где гарантия, что это вообще барсучий жир. Даже если вы покупаете для своего ребенка барсучий жир у знакомого охотника надо знать некоторые тонкости этой покупки.
• В Российской федерации с 1 июля 2018 года введен строгий ветеринарный контроль реализации охотничьей продукции (барсучий жир).
• Барсук добытый охотником в обязательном порядке фиксируется в Государственной информационной системе в области ветеринарии «МЕРКУРИЙ», и выдается ветеринарное свидетельство на его реализацию барсучьего жира форма-3. Где любому жителю планеты можно без всяких проблем зайти на сайт ветеринарной службы и по номеру в ГИС «МЕРКУРИЙ» узнать где, когда и кто проверял барсучий жир на заразные болезни. Подделать этот документ невозможно. Если вам предъявили что-то похожее, то вы смело можете спросить на каком основании этот документ появился в ваших руках.

Читайте также: Барсучий жир купить

РОДИТЕЛИ ВНИМАНИЕ! Без ветеринарной проверки, применение барсучьего жира запрещено, так как можно заразить своего ребенка опасными болезнями.

Зная эти две тонкости приобретения барсучьего жира для лечения детей, вы обезопасите своего ребенка от неприятностей.
Натуральный барсучий жир для длительного хранения необходимо хранить в морозильной камере при -18°С.
В период применения барсучьего жира его хранят в холодильнике с плотно закрытой крышкой.

ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛИ!
Перед тем как применять барсучий жир для лечения ребенка в обязательном порядке попробуйте барсучий жир на вкус и запах.
Натуральный правильно вытопленный барсучий жир имеет приятный человеку запах и мягкий нежный вкус! Если он имеет неприятный запах и горьковатый вкус, то этот барсучий жир испортился от неправильного хранения и подлежит утилизации.

Многие наши сограждане ассоциируют барсучий жир с отвратительным запахом и вкусом, вводя себя и знакомых в заблуждение. К примеру, вы купили качественный, натуральный барсучий жир от охотников с приятным запахом и вкусом, но у вас есть «опыт» лечения барсучьим жиром с плохими органолептическими показателями. Из-за этого вы сомневаетесь, что это настоящий барсучий жир, так как раньше вы такого высокого качества жира барсука не встречали. Стоит вам оставить хороший барсучий жир с открытой крышкой на некоторое время при комнатной температуре для прогоркания и барсучий жир из качественного превратится в некачественный и станет с тем же отвратительным запахом и горьким вкусом с которым вы когда-то сталкивались. Такой барсучий жир опасен для здоровья вашего ребенка, так как он имеет канцерогенные свойства.
Если ваше место жительства находится в отдаленных районах нашей страны, то вам должен отсылаться барсучий жир в специальной термо-упаковки-контейнере для того чтобы он во время транспортировки он не испортился и не потерял своих лечебных свойств.

ТОНКОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ БАРСУЧЬЕГО ЖИРА ПРИ КАШЛЕ, ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ ДЕТЯМ ДО 3-Х ЛЕТ

Лечение органов дыхания маленьких детей до 3-х лет барсучьим жиром следует производить с особой осторожностью. Применяется барсучий жир в этом возрасте исключительно как вспомогательное средство основного лечения и только наружно. Для наружного применения барсучьего жира родители используют, как правило, нутряной жир барсука, так как он обладает способностью лучше усваиваться детским организмом и не вызывать аллергических реакций. У маленьких детей не выработалась способность, из-за возраста, в полном объеме переваривать барсучий жир и поэтому его применение ограничено наружным лечением. У нутряного барсучьего жира очень высокая проникаемость внутрь маленького организма через кожу ребенка и это позволяет родителя с успехом его применять.
Если посмотреть на статистику детской смертности, то болезни органов дыхания являются лидером в этом исследовании и уверенно удерживают в этом списке первое место. Чем младше ребенок, тем чаще эти заболевания и тем труднее с ними справиться. Особенно опасна в детском возрасте пневмония. Она часто возникает в процессе течения другого менее опасного заболевания, усугубляет его и становится первопричиной детской смертности. Своевременное и системное применение барсучьего жира на порядок снижает риск летального исхода.
Барсучий жир для детей раннего возраста при заболеваниях дыхательных путей действует своеобразно из-за особенностей строения маленького развивающегося организма. Наружное применение барсучьего жира поможет справиться с любым насморком у грудных детей убережет от проникновения болезни вглубь организма — слизистой оболочки носоглотки, гортани, трахеи, бронхов и конечно легких. Барсучий жир эффективен потому что он отлично подходит под анатомо-физиологические особенности дыхательных путей детского организма и его проникающая способность как нельзя лучше подходит в подобных случаях:

• узкие носовые проходы;
• нежная слизистая оболочка всех структур дыхательных путей;
• высокая подвижность гортани, трахеи и бронхов;
• не глубокое дыхание.

Барсучий жир как нельзя лучше решает проблемы органов дыхания, если учесть, что у детей раннего возраста иммунитет по отношению к простудным заболеваниям в частности не достаточно хороший, то становится ясно, почему барсучий жир так успешно лечит различные простуды.
Применение барсучьего жира очень хорошо помогает родителям растить ребенка здоровым и сильным, но он более эффективен если мама применяет его в комплексе с другими способами и методами по укреплению здоровья малыша.
Поэтому при применении барсучьего жира особое значение приобретают уход, питание и воспитание ребенка. Народной медициной подмечено, что наиболее склонны к заболеванию дыхательных путей малыши, страдающие рахитом, аллергическими воспалениями кожи и хроническими расстройствами пищеварения.
Для приобретения сильного иммунитета, организму ребенка, кроме применения барсучьего жира важным фактором является закаливание. На эту тему написаны множество научных трудов с системными подходами.
Кроме применения барсучьего жира и закаливания важное значение имеет здоровое питание, основанное на экологически чистой пищи, включая свежевыжатые соки.
Здоровая пища, барсучий жир, водные процедуры и любовь родителей — это то, что даст здоровье вам и вашему малышу!
Техника применения при разных заболеваниях органов дыхания подробно описана в статье «Внутренний (нуртяной) барсучий жир».

Детям более старшего возраста для лечения барсучьим жиром простудных заболеваний можно предложить другие способы и методы народной медицины.

Читайте также: Внутренний (нутряной) барсучий жир

ТОНКОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ БАРСУЧЬЕГО ЖИРА ПРИ КАШЛЕ, ПРОСТУДЕ И ГРИППЕ ДЕТЯМ ОТ 3-Х ЛЕТ И СТАРШЕ

Отличительная черта
применения барсучьего жира малышам и ребенку достигшему возраста 3-х лет, это способность вырабатывать подрастающим организмом веществ (ферментов) расщепляющих животные жиры, включительно и барсучьего жира. В результате чего барсучий жир может с успехом применяться, как наружно для растираний, так и внутренне, что позволяет более эффективно справляться с болезнями органов дыхания у детей.
ФАКТОРЫ ПРИ КОТОРЫХ ПРИМЕНЯЕТСЯ БАРСУЧИЙ ДЕТЯМ ОТ 3-Х ЛЕТ:

• частые простудные заболевания;
• отсутствие физических нагрузок на свежем воздухе из-за частой простуды;
• склонность ребенка к аллергии;
• слабый иммунитет.

В последнее время все чаще фиксируются случаи при которых аллергия становится катализатором простудных заболеваний у детей. При применении барсучьего жира желательно исключить бакалейные сладости, консервированные продукты, различные полуфабрикаты и шипучие напитки.
Также к неинфекционным факторам, способствующим возникновению простуды у детей, следует отнести пассивное курение родителей. При применении барсучьего жира маме и папе следует помнить, что табачный дым крайне негативно влияет на органы дыхания ребенка.

Читайте также: Барсучий жир применение в народной медицине

ЛЕЧИТЕ ДЕТЕЙ БАРСУЧЬИМ ЖИРОМ С ОГЛЯДКОЙ НА БОЛЕЗНЬ

Как бы ни хотелось родителям заняться самолечением барсучьим жиром своего ребенка, делать это без определенных знаний или консультации со специалистом нельзя. И уж тем более непозволительно давать ребенку не контролируемые объемы барсучьего жира.
Лечение барсучьим жиром должно учитывать особенности течения детской болезни. К примеру, ребенку в срочном порядке необходима госпитализация. Однако определить это может только врач неотложной медицинской помощи.
Педиатры детских поликлинник разрешают лечить барсучьем жиром в домашних условиях только при условии, что у ребенка нет симптомов интоксикации и нет повышенной температуры. В противном случае врач прописывает данные ему по «медицинским предписаниям» аптечные лекарственные препараты.

ФАКТ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Обычно заболевания органов дыхания у детей при применении барсучьего жира проходят в течении недели, но такие результаты наступают лишь при своевременном лечении.

КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ БАРСУЧЬИМ ЖИРОМ ЗАБОЛЕВАНИЙ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ У РЕБЕНКА ОТ 3-Х ЛЕТ

Большинство детских врачей не против использования барсучьего жира при простуде детей, если, конечно, вы купили барсучий жир с ветеринарным свидетельством разрешающим его применение, а также если у заболевшего ребенка нет аллергии на животные жиры. Педиатры, например, рекомендуют барсучий жир как дополнительное средство при кашле, бронхите и как укрепляющее средство после перенесенной ребенком пневмонии.

ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛЕЙ!
Чаще всего барсучий жир применяют комплексно, сочетая внутреннее и наружное применение с физиотерапией, включая специально подобранное питание и домашний уход.

• Болезни дыхательных путей ребенка лечат барсучьим жиром путем воздействия на патогенную микрофлору. Свойства барсучьего жира в основном направлены на очищение бронхов и общее укрепление иммунитета.
  Назначение барсучьего жира производится с учетом конкретного возбудителя. И если на фоне применения барсучьего жира состояние ребенка улучшилось, упала температура, исчезла интоксикация, появился аппетит, у ребенка появились жизненные силы, значит, выбранный метод лечения сделан вами правильно.
  Длительность интенсивного комплексного лечения с применением барсучьего жира, состовляет 7-10 дней, а при обострении болезни от 10 до 14 дней.
• Параллельно обязательно назначаются средства, направленные на улучшение усвояемости ребенком барсучьего жира. Широко применяется свежевыжатые соки овощей содержащие каротиноиды (морковь, тыква и т. п.), а также фруктовые соки (апельсин, мандарин и т. п.). Такой способ применения барсучьего жира в разы разжижает мокроту и значительно улучшает иммунитет.
• Благотворное влияние на бронхо-легочный отдел ребенка оказывает ингаляции с пихтовым маслом, обладающее противомикробным и противовоспалительным действием. Пихтовое масло и барсучий жир продолжает широко используется в практике комплексной терапии детских бронхо-легочных заболеваний.
• В схему комплексного лечения на основе барсучьего жира входят такие физиотерапевтические методы, как массаж, для этих целей как нельзя лучше подходит нутряной барсучий жир с его уникальной способностью быстро проникать в ткани организма ребенка.

ПРИ ЛЕЧЕНИИ ДЕТЕЙ БАРСУЧЬИМ ЖИРОМ НЕОБХОДИМ ПОСТЕЛЬНЫЙ РЕЖИМ

• Родители, чьи дети простудились, должны знать, что при применении барсучьего жира необходимо строго соблюдать постельный режим.
  При соблюдении постельного режима широко используются отвлекающие процедуры: согревающие глиняные компрессы, ножные ванны, ингаляции и т. п.
• Когда кашель из сухого превратится во влажный и начнет отходить мокрота, то это значит, что барсучий жир успешно делает свое дело и скоро ребенок полностью выздоровит. Обратите внимание на то, когда ребенок переворачивается с одного бока на другой, то у него появляется кашель, это означает, что происходит очищение бронхов. Постарайтесь объяснить своему ребенку, что отошедшую мокроту нужно непременно сплюнуть и нельзя ее глотать внутрь.

ЛЕЧИТЕ ДЕТЕЙ БАРСУЧЬИМ ЖИРОМ ОСНОВАТЕЛЬНО

Что приводит к тяжелым последствиям при лечении бронхо-легочных заболеваний у детей? Прежде всего это недостаточное внимание родителей к болезни ребенка. Часто бывает так, что, родители испытывая нехватку времени не сразу принимают соответствующие меры.
А так ли аккуратно родители выполняют системное применение барсучьего жира? Большая ошибка заключается в том, что ребенок перестает применять барсучий жир после того как стало ему лучше (то есть на 3 день). В итоге недолеченная болезнь переходит в хроническую форму, где справиться с ней будет куда сложнее.
Применение барсучьего жира приятно удивит маму и папу. Дети после полного курса приема барсучьего жира приобретают особый иммунитет как минимум на 6 месяцев. Приятно смотреть на здоровых жизнерадостных детей способных самостоятельно противостоять вирусам и инфекциям.

С уважением Виктор Владимирович Иванов г. Москва

 

чем полезен для детей и как его применять

К народным средствам лечения кашля, бронхита, пневмонии у детей прибегает практически каждый родитель. Но, согласитесь, народные методы могут быть весьма разными и не всегда полезными. Отдавать предпочтение стоит проверенным методам, которыми пользуются люди не первый год, даже более того – не первое десятилетие.

Барсучий жир для детей станет именно тем народным средством, которое спасет от кашля, повысит иммунитет и насытит организм витаминами. Почему применение этого вещества оправдано при заболеваниях органов дыхания? Все потому что барсук питается полезными кореньями, травами, накапливает ценные вещества в своем жире. Польза заключается в том, что он очищает организм животного от продуктов распада и укрепляет иммунную систему. Сохраняет «барсучье лекарство» все свои полезные свойства и после его сбора.

«Недетские» свойства лечебного жира

Детям полезно давать жир от кашля любого вида. Обладает средство муколитическими свойствами, снимает воспалительный процесс и устраняет приступы кашля. Применение вещества показано при простуде, гриппе, хроническом и остром бронхите. Помимо «антикашлевых» свойств, обладает природное лекарство еще несколькими действиями.

• Становится профилактическим препаратом против ОРВИ и прочих воспалительных заболеваний благодаря наличию большого количества витамина А.
• Регулирует обмен веществ, усиливает аппетит и насыщает организм энергией за счет обилия витаминов группы В.  Барсучий жир для детей показан не только в период вирусных эпидемий, но и при повышенной эмоциональной нагрузке. Ведь витамины группы В приводят в норму нервную систему.
• Выводит токсины, очищает кровь и препятствует возникновению осложнений. Польза лекарства кроется в том, что насыщено вещество полиненасыщенными кислотами, которые необходимы детскому организму. Особенно в период заболевания и восстановления.

Применение барсучьего жира улучшит защитные свойства организма. Иммунитет ребенка будет активно бороться с вирусами. Использовать препарат стоит в период респираторных заболеваний. Особенно, когда малыш каждый сезон страдает от кашля, подхватывает простуду или страдает бронхиальной астмой. Устранит природное лекарство и симптомы болезни, и наладит работу иммунной системы.

Это важно! Использовать средство в качестве ежедневной добавки не стоит. Лучше всего пить его курсами – лечебными или профилактическими. Барсучий жир для детей будет полезен если принимать его 2-3 раза в год курсом в 14-21 день. Малышам до 3 лет давать препарат внутрь нельзя, даже если приобретаете вы целебное вещество в капсулах.

Особенности применения для детей

Начнем с того, что купить барсучий жир можно как в чистом виде, так и в капсулах. Конечно, последний вариант предпочтительней для детей – такое средство не будет отталкивать кроху своими вкусовыми качествами. Вот только в капсулах использовать лекарство в качестве растирки не получится. Особенно, когда нужно избавиться от кашля, бронхита у маленького крохи возрастом 3-4 лет. В таком случае стоит вооружиться натуральным жиром. Как давать ребенку такое средство?

• Малышам до 6-ти лет давать нужно треть чайной ложки. Лучше всего смешать с молоком. Важно нагревать молоко до температуры в +21-26 градусов.
• Детям до 12-ти лет давайте половину чайной ложечки за прием. Смешивайте жир с ложечкой варенья или добавляйте в молоко.
• Ребенку, которому исполнилось 12 лет, давайте по чайной ложке средства. Вещество можно смешать с теплым чаем или же смешать с шоколадным маслом.
• Так как давать ребенку средство вы будете внутрь, количество приемов за сутки не должно превышать трех раз. Лечебный курс от кашля, простуды острой формы составит 5-7 дней. А вот лечение хронических заболеваний или астмы можно продолжить до 21 дня.
• Если нужно избавиться от кашля, будь это сухой тип или же мокрота, проводите растирания барсучьим жиром. Наносите средство на грудь, спину, ноги крохи, надевайте теплый носочки, укрывайте малыша одеялом и оставляйте такую растирку минимум на 3 часа. Используйте дважды в день. Обязательно наносите на ночь. Избавиться от кашля вы сможете за 5 дней.

Это важно! Барсучий жир для детей недаром выпускают в капсулах. Такой препарат универсален. Вы сможете его давать ребенку в качестве профилактики. Помните, что внутрь принимать средство можно детям после 3-х лет.

Как давать ребенку средство в капсулах? Дозировка будет такой: по капсуле дважды в день в период лечения. Давать препарат лучше перед едой. Если нужно пропить жир профилактически давайте крохе по капсуле в день. Курс приема при лечении составит 7 дней, при профилактике – максимум 14 дней, при лечении хронических заболеваний – 21-30 дней.

Два вопроса о барсучьем жире

Что нужно знать о таком лечебном препарате, как барсучий жир?

1. Первое – проверяйте срок годности как вещества в чистом виде, так и средства в капсулах. Если с упаковкой проблем не возникнет, то как проверить срок у природного жира? Если покупаете вы препарат у народный лекарей или охотников поинтересуйтесь, когда он был вытоплен. Срок годности средства в чистом виде составляет 1,5 года. Хранить баночку с природным лекарством нужно в холодильнике. А вот срок годности препарата в капсулах составляет, как правило, 2 года. Здесь ориентируйтесь по дате изготовления.
2. Второе – правильно используйте жир, который вы приобрели в чистом виде. Хранить такое средство нужно в холодильнике. Если вещество застыло растапливать его стоит при комнатной температуре и не пользоваться микроволновкой или печкой. Дело в том, что польза горячего жира сводится к нулю. Растирать грудь и спину малыша также стоит средством комнатной температуры.

Это важно! Барсучий жир для детей будет полезен при соблюдении дозировок. Не увеличивайте количество капсул или ложек. И самостоятельно не назначайте препарат малышу если врач уже выписал антибиотики.

Если препарат постоял в холодильнике несколько месяцев перед применением обратите внимание на его цвет и запах. Вас должен насторожить кисловатый запах и желтый цвет вещества. Такое средство лучше не использовать. Также не стоит давать детям препарат в капсулах, у которого истек срок годности. И, конечно, перед лечением народным препаратом проконсультируйтесь с терапевтом. Нельзя давать малышам жир если имеются проблемы с мочевыводящей системой или нарушения в работе печени.

 

Барсучий жир от кашля детям: лечебные свойства

Главная > Заболевания >

Барсучий жир – старинное народное средство для лечения кашля. В рацион этого животного входят насекомые и растения, полезные вещества из которых накапливаются в его жиру, чтобы барсук смог спать всю зиму. Именно поэтому применение жира помогает в борьбе с патогенными микроорганизмами, а также стимулирует отхождение мокроты. Лечебные свойства барсучьего жира для борьбы с кашлем у взрослых подтверждены врачами.

Рассмотрим, можно ли применять барсучий жир для лечения малышей, и с какого возраста разрешается использовать его внутрь и для растирания.

Содержание статьи

Состав и основные полезные свойства

Барсучий жир при кашле используется на практике уже давно. В организме человека он полностью усваивается. Кроме того, данное средство активно используется не только для приема внутрь, но и в качестве полезного растирания при ранах, нагноениях, опрелостях и других кожных заболеваниях.

В состав входит множество полезных компонентов. К ним относятся:

• органические кислоты;
• ненасыщенные жиры;
• витамины группы B;
• витамины A и E.

Уникальный состав позволяет победить бронхит и другие заболевания, вызывающие кашель. Данное средство оказывает мощное противовоспалительное и антимикробное действия, а также стимулирует работу иммунной системы. К тому же стимулируются механизмы восстановления поврежденных тканей дыхательной системы, поэтому выздоровление происходит быстрее.

При приеме внутрь данное средство позволяет:

• улучшить общее состояние;
• повысить уровень гемоглобина;
• повысить защитные функции организма;
• стимулировать белковый обмен;
• наладить работу желудочно-кишечного тракта;
• помогает победить кашель, вызванный бронхитом, трахеитом и воспалением легких.

Применение данного средства способствует избавлению даже от тяжелого и изнурительного кашля. Несмотря на то, что приобрести его можно без рецепта, его использование должен назначить лечащий врач.

Возможный вред и противопоказания

Барсучий жир от кашля детям не следует применять малышам до трехлетнего возраста. Большинство педиатров рекомендует отказаться от приема данного средства внутрь до тех пор, пока малышу не исполнится 8 лет.

Это связано с тем, что неокрепший организм малыша не всегда может без проблем переварить настолько тяжелый продукт.

Ребенку с трех лет можно давать средство только после посещения педиатра, чтобы предотвратить возникновение нежелательных последствий. К тому же данное средство может вызвать аллергическую реакцию у детей.

Существует и другой ряд ограничений при использовании барсучьего жира:

• индивидуальная непереносимость и склонность к аллергии;
• заболевания желчного пузыря и печени;
• повышенная температура тела;
• возраст до 3-х лет.

Даже при отсутствии противопоказаний лечение барсучьим жиром может вызвать ряд побочных эффектов:

• тошнота и рвота;

• нарушение работы желудочно-кишечного тракта и понос;
• кожные реакции в виде сыпи, зуба и покраснения кожи;
• тяжелые аллергические реакции.

Именно поэтому перед применением необходимо выяснить, разрешается ли использовать средство в каждом конкретном случае. Если минимизировать возможные побочные эффекты, лучше использовать жир для растирания.

Способы применения барсучьего жира

Среди методов, как лечить кашель при помощи барсучьего жира, можно выделить наружное и внутреннее использования.

Внутреннее применение для детей затруднительно в связи с неприятным вкусом. Лечебные свойства продукта проявляются и при наружном использовании. В этом случае риски развития негативных реакций намного ниже.

Использование внутрь и дозировки в зависимости от возраста

Схема, как давать барсучий жир:

1. В возрасте 3-4-х лет разовая доза составляет 2 г.
2. Малышам 4-6-ти лет можно принимать по 4 г.
3. Детям старше 7-ми лет рекомендуется целая чайная ложка.

Принимать средство необходимо примерно за полчаса до еды. Чаще всего для устранения кашля требуется около 10 дней. Жир необходимо употреблять трижды в день.

Из-за того, что барсучий жир детям не очень приятен на вкус, уговорить съесть ложку данного средства в чистом виде будет непросто. Чтобы «замаскировать» неприятный вкус и аромат, используют различные натуральные добавки:

• Молоко. На стакан молока следует добавить чайную ложку жира. Тщательно размешать и предложить ребенку выпить его маленькими глотками.

• Мед. Данную смесь рекомендуется использовать только в том случае, если у малыша нет негативной реакции на мед. Барсучий жир с медом необходимо смешивать в пропорции 3:1.
• Варенье. Маленьким детям не рекомендуется давать мед, поэтому можно заменить его на варенье или перетертые с сахаром ягоды. Пропорции в данном случае такие же, как и с медом. При простуде лучше всего использовать малиновое или черносмородиновое варенье, содержащее витамин С.
• Шоколад. Чтобы сделать вкусное и полезное средство, потребуется смешать черный шоколад, масла, какао и барсучий жир в пропорции 4:2:1:1. Шоколад растопить и смешать с остальными компонентами. В таком виде барсучий жир для детей необходимо давать несколько раз в день по 5 г. за один раз. При хроническом кашле курс лечения составляет 1-2 месяцев, а при острой форме заболевания достаточно двух недель регулярного применения средства.
• Лук. Для приготовления эффективного средства против кашля и вирусных инфекций необходимо смешать в равной пропорции перекрученный через мясорубку лук и барсучий жир. Данное средство рекомендуется применять наружно и употреблять внутрь. Из-за неприятного вкуса и аромата многие дети отказываются его кушать, поэтому к нему следует любые сладкие и ароматные компоненты.

Наружное использование

Известный врач-педиатр Е. Комаровский рекомендует применять данное средство для детей в виде растирания. В таком случае он редко вызывает у детей аллергические реакции. Грудную клетку и спину малыша необходимо намазать перед сном. Также данный продукт следует нанести и на стопы ребенка.

Натирание жиром не рекомендуется использовать при высокой температуре. В данном случае вообще нужно отказаться от любых согревающих процедур. Лечение барсучьим жиром наиболее эффективно на этапе выздоровления. Перед нанесением препарат следует достать из холодильника, чтобы он стал более мягким и согрелся до комнатной температуры.

До первого использования растирания с жиром необходимо сделать тест на аллергию в области предплечья ребенка. При отсутствии реакции на небольшом участке можно наносить средство на спину и грудь.

Детям барсучий жир эффективно применять не только для лечения, но и для профилактики кашля и вирусных инфекций. Для этого средство необходимо втирать в стопы. В старшем возрасте можно сделать препарат для внутреннего приема на основе барсучьего жира, меда и сухофруктов. Перед использованием барсучьего жира следует проконсультироваться с педиатром.

 

Кашель у младенцев – BabyCenter India

Видеть ребенка с кашлем может быть неприятно, но, если он ест и дышит нормально, беспокоиться не о чем. Однако не все виды кашля безвредны, поэтому важно знать, когда следует обратиться к врачу.

Что вызывает кашель у младенцев?

Кашель – это естественный рефлекс, призванный защитить дыхательные пути вашего ребенка от закупорки. Тело кашляет:

• Чтобы прочистить горло и грудь от раздражителей, таких как слизь, пыль или дым.
• Из-за воспаления дыхательных путей или легких в результате инфекции.

Какие бывают виды кашля?

Кашель может быть сухим (слизь не выделяется) или влажным (со слизью). Обычно они возникают в результате инфекции, но иногда возникают и неинфекционные причины, например, астма. Если кашель вызван аллергией или астмой, у вашего ребенка не будет температуры.

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных случаев кашля у младенцев и детей младшего возраста, вызванного инфекцией:

Вирус простуды или гриппа
Большинство кашля вызывается вирусом, например, одним из многих вирусов, вызывающих простуду или грипп.Ваш малыш может заболеть семью или более простудными заболеваниями в первый год, потому что его иммунная система все еще учится бороться с распространенными вирусами.

Если причиной кашля вашего ребенка является вирус простуды или гриппа, вероятно, у него также будет заложенный нос или насморк. У него также может быть боль в горле, слезящиеся глаза и жар.

Грипп также может иногда вызывать диарею или рвоту.

Респираторный синцитиальный вирус (RSV) – распространенный вирус, вызывающий инфекции грудной клетки у младенцев и маленьких детей.В большинстве случаев это похоже на вирус простуды, но может привести к таким осложнениям, как бронхит или пневмония.

Если у вашего ребенка симптомы гриппа и кашель во время пандемии Covid, нормально беспокоиться о том, что это может быть Covid-19. Обратитесь к своему педиатру и следуйте его советам. Узнайте больше о Covid-19 у младенцев и маленьких детей.

Пневмония или бронхит
Пневмония – это инфекция легких. Бронхит возникает при инфицировании бронхов (трубок, по которым воздух поступает в легкие).Пневмония и бронхит часто возникают после простуды или гриппа. Они вызывают стойкий кашель в течение нескольких недель. Другие симптомы включают жар, ломоту в теле и озноб.

Если у вашего ребенка симптомы пневмонии или бронхита, запишитесь на прием к врачу. Вашему ребенку может потребоваться антибиотик, чтобы избавиться от инфекции и кашля.

Круп
Кашель при крупе звучит как лай. Часто это начинается ночью. Круп обычно вызывается инфекцией голосовых связок (гортани), дыхательного горла (трахеи) и бронхов (бронхов), что приводит к отеку.Кашель через опухшие голосовые связки – вот что придает этому кашлю уникальный звук.

Каким бы ужасным ни казался этот кашель, в большинстве случаев он не слишком серьезен и его можно лечить в домашних условиях. Если круп вашего ребенка не улучшается, обратитесь за советом к врачу. Возможно, она захочет, чтобы вы привели своего ребенка на обследование.

Коклюш
Коклюш (коклюш) – это бактериальная инфекция дыхательного горла и дыхательных путей. Это очень заразно, но вашего ребенка можно защитить от этой инфекции с помощью вакцины АКДС.Вот почему так важно соблюдать все его вакцины и бустерные дозы. Ребенок с коклюшем обычно кашляет без перерыва в течение 20 или 30 секунд, а затем изо всех сил пытается дышать, прежде чем начнется следующий приступ кашля. У них также могут быть симптомы простуды, такие как насморк и чихание.

Если это похоже на то, что есть у вашего ребенка, немедленно позвоните его врачу. Коклюш может быть сильным, особенно у детей младше одного года. Если у вашего ребенка коклюш, врач, вероятно, назначит ему антибиотики.Некоторых младенцев необходимо госпитализировать.

Туберкулез
Кашель, который продолжается более двух недель, может быть признаком туберкулеза. Ребенок с туберкулезом также может не набирать достаточно веса или даже худеть. Вакцина БЦЖ защищает от туберкулеза. Поэтому, если вашему ребенку были сделаны все прививки вовремя, маловероятно, что он заразится этой инфекцией. Если ваш ребенок заболел туберкулезом, ему нужно будет принимать антибиотики.

Как кашель повлияет на моего ребенка?

Может быть сложно увидеть, как ваш малыш кашляет, а звуки, которые он издает, могут даже вас беспокоить, особенно в первый раз.Однако один лишь кашель не повредит легким вашего ребенка.

Вы можете заметить, что вашему малышу требуется больше сна, чем обычно, и ему, безусловно, понадобится много дополнительной любви и объятий, чтобы помочь ему почувствовать себя лучше.

В некоторых случаях младенцы могут кашлять настолько сильно, что вызывают рвоту. Хотя это может быть непросто для вас и вашего ребенка, обычно не о чем беспокоиться. Вы все равно должны сообщить об этом своему врачу.

Как мне успокоить кашель моего ребенка?

Большинство кашля проходят сами по себе, если немного позаботиться о нем дома.Ваш ребенок вылечится от кашля самостоятельно. Но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы вашему ребенку было удобнее.

• Убедитесь, что он много отдыхает. Борьба с инфекцией или приступ кашля может быть очень утомительной для ребенка. Позвольте вашему ребенку отдыхать так часто, как он хочет.
• Держите ребенка гидратированным. Убедитесь, что ваш ребенок пьет много жидкости. Кормите его дополнительно грудью. Если он на искусственном вскармливании, предложите ему дополнительные напитки воды.Если вашему ребенку меньше шести месяцев, вскипятите воду и дайте ей остыть, прежде чем предлагать ей. Это также успокоит его горло, если оно болит.
• Поднимите голову. Если вашему ребенку больше года, вы можете попробовать немного приподнять его голову, пока он спит, чтобы облегчить его кашель. (Не используйте для этого подушки, так как они увеличивают риск СВДС.) Это не считается безопасным для детей младше года, поскольку это может увеличить риск СВДС.
• Используйте увлажнитель с холодным туманом или отведите ребенка в ванную комнату, наполненную паром. Дайте ребенку вдохнуть влагу, чтобы уменьшить отек дыхательных путей, хотя это не доказано научно. Чтобы пропарить ванную комнату, налейте горячую воду и сядьте с ребенком в комнате. Закройте дверцу и используйте полотенце, чтобы заблокировать нижнюю часть дверного проема, чтобы пар скапливался. Оставайся там минут 15. Попробуйте взять с собой книги или игрушки, чтобы дать ребенку чем-то заняться, сидя в комнате.
• Дайте ему мед, если ему больше года. Мед небезопасен для детей младше одного года, так как может вызвать у младенцев редкую форму пищевого отравления, называемую ботулизмом.Но у младенцев постарше мед может успокаивать горло. Если вашему ребенку от одного до пяти лет, давайте ему половину чайной ложки в день. Если вашему ребенку от шести до 11 лет, дайте ему целую чайную ложку.
• Лечить жар. После консультации с лечащим врачом используйте правильную дозу суспензии парацетамола, чтобы облегчить боли, сопровождающие жар, и уменьшить лихорадку. Делайте это только в том случае, если ему три месяца или больше. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку какие-либо лекарства.

Не давайте ребенку лекарства от кашля и простуды, отпускаемые без рецепта, включая сиропы от кашля и противоотечные средства. Они не подходят для детей из-за риска побочных эффектов, и мало доказательств того, что они в любом случае помогают облегчить симптомы.

Когда мне следует позвонить врачу, если у моего ребенка кашель?

Если из-за кашля у вашего ребенка начинает затрудняться дыхание, немедленно доставьте его в ближайшее отделение неотложной помощи.

Отведите ребенка к врачу, если:

• Ему до трех месяцев, температура 100.4 градуса по Фаренгейту или больше, или ему от трех до шести месяцев с температурой 102,2 градуса по Фаренгейту или выше.
• Ему трудно глотать – вы можете заметить больше слюни или трудности с кормлением.
• У него появляются другие симптомы, такие как сыпь, боли в груди, головная боль, боль в горле, боль в ухе или опухшие железы.
• Его кашель длится более 10 дней, и у него есть другие симптомы, включая зеленую, коричневую или желтую слизь.
• Его кашель не проходит через три-четыре недели, особенно если он усиливается ночью.

Это нормально, что вашему ребенку нужно немного больше спать, когда он борется с вирусом. Но если он все время сонлив, стоит также обратиться к врачу.

В общем, если вы когда-либо беспокоились о здоровье своего ребенка, всегда полезно сообщить об этом своему врачу.

यह लेख हिंदी में पढ़ें!

Подробнее:

Последние отзывы: июль 2020 г.

Список литературы

BMJ. 2018. Респираторно-синцитиальная вирусная инфекция. BMJ Best Practice.www.bestpractice.bmj.com

Бреннан Д. 2016. Когда ваш ребенок простудился. WebMD, Здоровье детей. www.webmd.com

MHRA. 2011. Жидкий парацетамол для детей: введены пересмотренные британские инструкции по дозировке. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, Отчет об оценке общественности Великобритании. www.mhra.gov.uk

MHRA. 2016. Ибупрофен 100 мг / 5 мл пероральная суспензия. Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения, Отчет об оценке общественности Великобритании. www.mhra.gov.uk

NHS.2015a. Простуда, кашель и ушные инфекции у детей. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

NHS. 2015b. Уменьшите риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

NHS. 2015c. Продукты, которые нельзя давать ребенку. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

NHS. 2015г. Напитки и чашки для младенцев и малышей. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

NHS. 2016a. Захлебывающийся кашель. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

NHS.2016b. Лечение лихорадки (высокой температуры) у детей. NHS Choices, Здоровье от А до Я. www.nhs.uk

ПРИЯТНО. 2016. Простуда. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk

ПРИЯТНО. 2017a. Круп. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний. cks.nice.org.uk

ПРИЯТНО. 2017b. Кашель – острый с грудными признаками у детей. Национальный институт здравоохранения и качества обслуживания, Сводки клинических знаний.cks.nice.org.uk

Sambrook J. 2017. Кашель и простуда у детей. Пациент, здоровье ребенка. Patient.info

Уилан С. и Гилл К. 2017. Что следует знать о простуде у новорожденных. Линия здоровья. www.healthline.com

13 интересных фактов о гигантских пандах, которые хочет знать каждый любитель панд

Когда мы думаем о гигантских пандах, мы думаем о прекрасных черных и белых медведях. Они милые, и у них много поклонников по всему миру. Но знаете ли вы, что действительно панд? Ниже приведены 13 интересных фактов, которые помогут вам узнать о них больше .

Линн Баддин, трижды путешественница с China Highlights, любительница панд, знающая панд не понаслышке, и главный участник, представленный ниже …

Чэнду Доступность и ограничения для посетителей

Chengdu условно открыт и может посещаться иностранными путешественниками. Если вы хотите спланировать поездку в Чэнду и увидеть милых панд, вы можете вдохновиться нашими популярными турами по Чэнду. Или вы можете связаться с нами.

Что вам нужно посетить:

• Зеленый код здоровья
• Паспорт
• Маска
• Отчет об испытании нуклеиновой кислоты

1.Гигантская панда намного больше вашего плюшевого мишки.

Гигантская панда выглядит мило и мило, когда вы ищете фотографии в Интернете. Но это намного больше, чем вы думаете.

Взрослая панда весит более 45 кг (100 фунтов) и может достигать 1,5 метра (5 футов) в длину!

2. Гигантские панды умеют лазить по деревьям и плавать.

Гигантские панды не могут стоять и выполнять движения кунг-фу, как По в «Кунг-фу панде».Но они хорошие лазанья по деревьям. Они могут лазить по деревьям с 7-месячного возраста.

Гигантские панды – медведи, и, как и другие медведи, они умеют плавать.

3. Панды меняют цвет от розового к белому и черному (или коричневому).

Панды рождаются похожими на детенышей барсуков – бесшерстные, розовые и слепые. Культовый черно-белый цвет появляется позже, примерно через три недели.

Не все гигантские панды черно-белые! Некоторые коричневые и белые, но они очень редки.

4. У панд так много поклонников, потому что они мило выглядят.

«Внешний вид плюшевого мишки» – вот что делает панд настолько популярными. Панды обращаются к нашим «рецепторам привлекательности», потому что у них большие обращенные вперед глаза и они очень пушистые, поэтому мы думаем о них как о милых и симпатичных .

Это было предметом недавнего исследования BBC1, проведенного ученым Гордоном Бьюкененом, и поэтому почти все мы любим панд.

5. Панды «ленивы» – их день составляет еда и сон.

Как и все, что панда делает весь день – это ест и спит, вам лучше вставать рано для посещения парка панд, чтобы вы видели их, когда они активны .

Одна из причин того, что панды редки, заключается в том, что разведение не входит в их список приоритетов. А учитывая, что самка может зачать естественным путем всего в один день в году, неудивительно, что панды находятся под угрозой исчезновения.

6. Взрослый человек может съесть 12–38 кг бамбука в день!

Рацион гигантских панд на 99% состоит из бамбука.

Взрослая особь весом 45 кг (а панды могут достигать 150 кг в неволе) тратит 14 часов на еду . И он может съесть от 12 до 38 кг бамбука в день.

Любимая еда панд – это побеги бамбука . Если вы совершите тур Panda Keeper Tour, который я могу лично порекомендовать, вы тоже можете съесть бамбук, хотя то, что вы едите, будет приготовлено для вас в первую очередь.(Подробнее о Panda Keeper Tour ниже.)

7. Панда может какать 28 килограммов в день!

Панды могут нагуливать до 28 кг в день. Раньше непереваренные кусочки бамбука в корме превращали в рамки для фотографий и закладки – нет, очевидно, они не пахли!

Какашки панды указывают в направлении их движения, поэтому их можно легко отследить в дикой природе . К сожалению, исторически это привело к тому, что они подвергались большей опасности, но теперь это помогает исследователям.

8. У панд есть плотоядные зубы, но они едят бамбук и фрукты.

Поскольку гигантских хищников, таких как саблезубые тигры, больше нет, пандам не нужно было действовать так быстро, и они превратились в специалистов-вегетарианцев, чтобы сами не вымерли.

Все мы знаем, что они едят только бамбука , но они тоже любят фруктов и могут съесть мяса . В одном парке панд, который мы посетили, была фотография панды, пожирающей стервятника.

Хотя у них все еще есть острые зубы и пищеварительный тракт плотоядных животных, у них нет энергии, чтобы за чем-либо преследовать, поэтому их добыче фактически придется приземлиться к ним на колени, иначе они будут ранены и будут слишком медленными, чтобы убежать.

9. Детей панд можно увидеть в августе.

Милые детеныши панды

Панды обычно рождаются в августе , потому что месяцы спаривания у панд – с марта по май, а продолжительность беременности составляет от 3 до 5 месяцев.

Самки в основном производят двух потомков , но в дикой природе выживает только более сильный. На исследовательских базах в Чэнду второй близнец выращивается вручную и регулярно обменивается с матерью, чтобы она могла вырастить двух детенышей за каждую беременность. Часть денег, которые вы платите в качестве вступительных взносов, идет на финансирование этого успешного проекта.

10. Доисторические панды жили до 2 миллионов лет назад.

Окаменелостей панд датируют от 1 до 2 миллионов лет.Когда-то панды были широко распространены по всему Китаю. Сейчас они обитают только в дикой природе в отдаленных районах китайских предгорий Тибета .

11. У панд есть 6 пальцев, чтобы хватать бамбук.

Лапы панды

Панды имеют шестую «цифру» на пятках передних лап. Своими дополнительными «большими пальцами» они могут превращать бамбук в жирные сигары для эффективного приема пищи.

12. Странное поведение! Панды любят лизать медь и железо.

«Говорят, что у панд есть пристрастие к меди и железу. Похоже, им действительно нравится слизывать каждый клочок еды из своих металлических мисок , даже вертеть миску двумя ловкими лапами. Древняя репутация лизунцов и едоков меди и железа произошли от пристрастия к посуде или горшкам в жилищах китайских крестьян ».

– из «Гигантской панды» Дэвида Тейлора, интересный источник, если вы хотите узнать больше.

Представьте, что вы живете в отдаленном горном жилище и в первый раз видите гигантскую панду с когтями и зубами размером с ваши пальцы, когда она пришла к вам домой, чтобы поесть … Вы, вероятно, испугаетесь и позволь ему лизать твои горшки!

Еще одно странное поведение, но в современной интерпретации, как мы стали свидетелями, заключается в том, что они наслаждаются «фруктовыми леденцами» – фруктами, замороженными в металлической посуде с водой, чтобы охладить их в летнюю жару в Чэнду.

13.Единственная панда на Западе – Чи Чи в Лондоне

Панда Чи Чи в 1960-х годах в Лондонском зоопарке

Чи Чи, гигантская панда, с 1958 по 1972 год обитала в Лондонском зоопарке . Ее купили за 12 тысяч фунтов (сейчас панд сдают до миллиона долларов в год!). Помню, в детстве я видел эту панду. Наверное, тогда и началась моя любовь к ним. Это и плюшевый панда размером с меня!

Когда-то самая известная панда была изображена на логотипе WWF (до сих пор Всемирный фонд дикой природы в США и Канаде или Всемирный фонд дикой природы в других странах), который, возможно, вы не знаете, был разработан после Чи Чи, единственной панды на Западе. в 1966 году, когда был основан логотип.

Все детеныши гигантской панды, рожденные в неволе иностранных зоопарков, при передаче в аренду являются собственностью правительства Китая и должны быть возвращены.

Китай выделяет самые популярные туры с гигантской пандой

Если вы хотите увидеть прекрасных гигантских панд Китая, мы можем организовать для вас тур по пандам в соответствии с вашими конкретными требованиями.

Для вдохновения ознакомьтесь с нашими наиболее популярными маршрутами панд ниже:

Статьи по теме

Причины появления жира на животе и 7 способов его избавления

Есть много причин, по которым люди набирают жир на животе, в том числе неправильное питание, недостаток физических упражнений и стресс.Улучшение питания, повышение активности, снижение стресса и другие изменения в образе жизни могут помочь людям избавиться от нежелательного жира на животе.

Под жиром на животе понимается жир вокруг живота. Существует два типа жира на животе:

• Висцеральный : Этот жир окружает человеческие органы.
• Подкожно : это жир, который находится под кожей.

Осложнения со здоровьем из-за висцерального жира более вредны, чем из-за подкожного жира. Чтобы избавиться от жира на животе, люди могут внести множество изменений в образ жизни и диету.

Поделиться на PinterestНерациональное питание может увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта и диабета 2 типа.

Избыточный вес – одна из основных причин серьезных заболеваний.

Избыточный жир на животе может увеличить риск:

К распространенным причинам избыточного жира на животе относятся следующие:

1. Плохое питание

Сладкая пища, такая как пирожные и конфеты, а также напитки, такие как газированные напитки и фруктовый сок, может:

• вызвать увеличение веса
• замедлить метаболизм человека
• снизить способность человека сжигать жир

Низкобелковая диета с высоким содержанием углеводов также может повлиять на вес.Белок помогает человеку дольше чувствовать себя сытым, а люди, которые не включают нежирный белок в свой рацион, могут съесть больше еды.

Трансжиры, в частности, могут вызвать воспаление и привести к ожирению. Трансжиры содержатся во многих продуктах питания, включая фаст-фуд и выпечку, например, кексы или крекеры.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует людям заменять трансжиры полезными цельнозерновыми продуктами, мононенасыщенными и полиненасыщенными жирами.

Чтение этикеток на пищевых продуктах может помочь человеку определить, содержат ли их продукты трансжиры.

2. Слишком много алкоголя

Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать различные проблемы со здоровьем, включая заболевания печени и воспаления.

Отчет о потреблении алкоголя и ожирении за 2015 год в журнале Current Obesity Reports указывает, что употребление чрезмерного количества алкоголя приводит к увеличению веса у мужчин в районе живота, хотя результаты исследований у женщин противоречивы.

3. Недостаток упражнений

Если человек потребляет больше калорий, чем сжигает, он набирает вес.

При малоподвижном образе жизни человеку трудно избавиться от лишнего жира, особенно в области живота.

4. Стресс

Стероидный гормон, известный как кортизол, помогает организму контролировать стресс и справляться со стрессом. Когда человек находится в опасной ситуации или находится под высоким давлением, его организм выделяет кортизол, и это может повлиять на его метаболизм.

Люди часто тянутся к еде, чтобы успокоиться, когда они чувствуют стресс, а кортизол заставляет лишние калории оставаться вокруг живота и других частей тела для дальнейшего использования.

5. Генетика

Есть некоторые свидетельства того, что гены человека могут играть роль в том, станет ли он ожирением или нет. Ученые считают, что гены могут влиять на поведение, метаболизм и риск развития заболеваний, связанных с ожирением.

Точно так же факторы окружающей среды и поведение также влияют на вероятность ожирения.

6. Плохой сон

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Sleep Medicine , связывает увеличение веса с короткой продолжительностью сна, которая может привести к избытку жира на животе.

Как низкое качество, так и непродолжительный сон могут играть определенную роль в образовании абдоминального жира.

Недостаток сна потенциально может привести к нездоровому пищевому поведению, например, к эмоциональному перееданию.

7. Курение

Исследователи могут не рассматривать курение как прямую причину появления жира на животе, но они полагают, что это фактор риска.

Исследование 2012 года, опубликованное в журнале PloS one , показало, что, хотя ожирение было одинаковым у курильщиков и некурящих, у курильщиков было больше брюшного и висцерального жира, чем у некурящих.

Принимая во внимание следующие изменения, люди могут избавиться от нежелательного жира на животе:

1. Улучшите свое питание

Здоровая, сбалансированная диета может помочь человеку похудеть, а также, вероятно, будет иметь положительный эффект. на их общее состояние здоровья.

Людям следует избегать сахара, жирной пищи и рафинированных углеводов с низким содержанием питательных веществ. Вместо этого им следует есть много фруктов и овощей, нежирных белков и сложных углеводов.

2.Уменьшите потребление алкоголя

Человек, пытающийся избавиться от лишнего жира в брюшной полости, должен контролировать потребление алкоголя. Алкогольные напитки часто содержат дополнительный сахар, который может способствовать увеличению веса.

3. Увеличьте количество упражнений

Поделиться на PinterestЧеловек может избавиться от жира на животе, выполняя упражнения как часть своего распорядка дня.

Сидячий образ жизни приносит с собой множество серьезных проблем со здоровьем, в том числе увеличение веса. Людям, пытающимся похудеть, следует включать в свой распорядок дня много физических упражнений.

Аэробные и силовые тренировки могут помочь людям избавиться от жира на животе.

Упражнения наиболее эффективны, если люди сочетают сердечно-сосудистые и высокоинтенсивные тренировки с отягощениями и тренировками с отягощениями.

4. Получайте больше солнечного света

Обзор 2016 года в Международном журнале исследований окружающей среды и общественного здравоохранения показывает, что воздействие солнечного света на животных может привести к снижению набора веса и метаболической дисфункции.

В обзоре подчеркивается, что несколько исследований изучали влияние солнечного света на людей с точки зрения увеличения веса. В нем говорится, что для подтверждения результатов необходимы дополнительные исследования.

5. Уменьшите стресс

Стресс может привести к увеличению веса. Выделение гормона стресса кортизола влияет на аппетит человека и может заставить его есть больше.

Тактика снятия стресса включает внимательность и медитацию, а также легкие упражнения, такие как йога.

6. Улучшите свой режим сна

Сон жизненно важен для общего здоровья человека, а недостаточный отдых может серьезно сказаться на самочувствии.

Основная цель сна – дать организму отдохнуть, исцелить и восстановиться, но он также может влиять на вес человека.

Получение достаточного количества хорошего сна очень важно, когда человек пытается сбросить вес, в том числе жир на животе.

7. Бросить курить

Курение является фактором риска увеличения жира на животе, а также многих других серьезных проблем со здоровьем.Отказ от курения может значительно снизить риск появления избыточного жира на животе, а также улучшить общее состояние здоровья.

Вероятность возникновения различных проблем со здоровьем выше, если у человека избыточный жир на животе. Причины включают неправильное питание, отсутствие физических упражнений и короткий или некачественный сон.

Здоровая диета и активный образ жизни могут помочь людям избавиться от лишнего жира на животе и снизить риск связанных с этим проблем.

Как избавиться от жира в упрямых областях (внутренняя поверхность бедер, нижняя часть живота, бедра, тыльная сторона рук)

Я знаю, что вы не можете избавиться от жира точечно.Это означает, что если вы будете выполнять скручивания, это не поможет вам избавиться от жира в животе. Но вы можете делать определенные вещи, чтобы помочь избавиться от жира в проблемных областях, таких как внутренняя поверхность бедер, бедра (верхняя часть кекса), нижняя часть живота и тыльная сторона рук. Очевидно, что потеря веса в целом поможет вам похудеть и в этих областях, и на этом всегда стоит сосредоточиться, если вы хотите снизить количество жира в организме. Общее снижение веса происходит за счет комбинации хорошей диеты, кардио и силовых тренировок.

В этом сообщении в блоге я хочу рассказать вам о моем собственном опыте похудания в этих упрямых областях и о том, что работает для меня (и моих прошлых клиентов).

КАК ПОТЕРЯТЬ ЖИР НА ВНУТРЕННИХ БЕДРАХ

Это всегда самая распространенная область, в которой женщины хотят похудеть (включая меня). Это как-то связано с вашей генетикой и формой тела. У женщин с более широкими бедрами, как правило, больше «щели между бедрами», но это не всегда так.

Лучшее, что можно сделать, чтобы избавиться от жира на внутренней стороне бедра – это ходьба ! Для меня, когда я много гуляю (например, в отпуске), мои ноги довольно быстро худеют.Но я говорю МНОГО о ходьбе, например, 10 км в день или больше. И постоянно, а не только пару дней здесь и там или в течение недели.

Много-много ходьба отнимает много времени, а иногда и утомительно, поэтому я понимаю, почему люди этого не делают. Но вам не обязательно делать 10-километровую прогулку за одно занятие. Вы можете накапливать это в течение дня. Я всегда стараюсь начинать утро с 45-60-минутной прогулки, где я обычно прохожу 5-7 км. А потом я постараюсь пройти столько же в течение дня, чтобы проехать 10 км.

Вы можете использовать приложение Health на своем iPhone, чтобы отслеживать свои шаги и расстояние (и я уверен, что есть много других бесплатных приложений, если у вас нет iPhone). Это отличный способ оставаться подотчетным и следить за своими успехами.

Если вы действительно хотите похудеть на внутренней стороне бедер, я бы поставил себе цель проходить 10 км в день в течение минимум 5 дней в неделю и поддерживать это в течение 2-4 недель. Вы обязательно должны заметить, что после этого они похудели. Но помните: чем больше вы ходите, тем лучше будут ваши результаты.

КАК СБРОСИТЬ ЖИР НА НИЖНЕМ ЖИВОТЕ И БЕДРАХ (МАФФИНОВЫЙ ВЕРХ)

Для меня это ВСЕГДА последнее место, где я теряю жир, поэтому считаю это самым трудным. Для того, чтобы избавиться от жира здесь, действительно необходимо полностью сбросить жир с помощью комбинации кардио, силовых тренировок и диеты.

КАРДИО

Кардио высокой интенсивности поможет вам похудеть. Когда я много бегаю, мой живот худеет (особенно бедра). Вам не обязательно заниматься бегом в качестве кардио – другие формы, такие как спиннинг и плавание, также подойдут.Но это должно быть интенсивное и устойчивое состояние не менее 20-30 минут.

ОБУЧЕНИЕ СОПРОТИВЛЕНИЮ

Интервальная тренировка высокой интенсивности – лучший тип тренировки с отягощениями для похудения нижней части живота и бедер. Выполнение таких упражнений, как бёрпи и прыжковые выпады в схемах HIIT, на самом деле поможет вам похудеть еще быстрее (странно, я знаю). Но я не могу переборщить с этими упражнениями, иначе у меня будут большие ноги в процессе.Я делаю их очень редко, но предпочитаю выполнять такие HIIT-упражнения, как это, чтобы помочь мне подняться в тонусе и похудеть, не увеличивая размер ног.

ДИЕТА

Вы не избавитесь от жира в нижней части живота и бедер, если переедаете или едите много сахара и углеводов, даже если вы много тренируетесь. Вам НУЖНА хорошая диета. Это означает, что вы должны есть при дефиците калорий (т.е. меньше калорий, чем сжигает ваше тело) и сводить к минимуму типичную «нездоровую пищу».Чем лучше вы едите, тем лучше будут ваши результаты. Взгляните на мой пост в блоге о чистом питании, чтобы узнать, что есть.

Я также написал подробный пост в блоге о том, как избавиться от жира в нижней части живота, так что прочтите его для получения дополнительной информации.

КАК СЛЕДУЕТ СНИЖАТЬ ЖИР

Единственный способ похудеть на тыльной стороне рук – это похудеть полностью. Но хорошая новость заключается в том, что женщины, как правило, сначала худеют за счет верхней части тела. Так что, если вы худеете, не должно пройти много времени, прежде чем вы заметите разницу в своих руках.

По моему собственному опыту, лучший способ избавиться от жира на тыльной стороне рук – это

1. Ешьте при дефиците калорий; и
2. Кардио высокой интенсивности.

Кардио высокой интенсивности здесь важны, потому что они сжигают ТАКОЕ много калорий и помогут вам легче достичь дефицита калорий. Когда я говорю высокоинтенсивное кардио, я имею в виду такие вещи, как бег и езда на велосипеде, и в целом устойчивое состояние в течение как минимум 20-30 минут.

Вам не обязательно выполнять какие-либо тренировки с отягощениями, чтобы похудеть.Они будут худеть с помощью диеты и кардио. Но если вы хотите придать им тонус, бокс поможет настроить на быстро и не набьет вес. Еще я люблю плавание, так как оно очень быстро тонизирует мои руки и служит также кардио!

УЗНАЙТЕ ТИП ВАШЕГО ТЕЛА

Еще я бы посоветовал узнать свой тип телосложения.

Есть три разных типа телосложения, и все они набирают вес и наращивают мышцы по-разному.

Видите ли, тому, кто от природы имеет тенденцию довольно легко наращивать мышечную массу, нужно тренироваться иначе, чем тому, кто очень стройен и которому очень трудно нарастить мышцы.

Поэтому я создал специальную викторину, которая поможет вам узнать свой тип телосложения всего за 2 минуты 🙂

РЕЗЮМЕ

Итак, в целом, есть определенные вещи, на которых вы сосредотачиваетесь, чтобы уменьшить жир в определенных областях. Но вы получите лучший результат, если сделаете все вместе –

• Низкоинтенсивное кардио (ходьба) – великолепно для уменьшения жира на внутренней стороне бедра
• Кардио высокой интенсивности – отлично подходит для всего и для похудения
• Тренировки с отягощениями – лучше всего для похудения и тонуса нижней части живота и бедер
• Ешьте здоровую пищу и дефицит калорий – также отлично подходит для всего и для похудения

Надеюсь, вы нашли это полезным!

Если вам нужна помощь с программой, моя программа «3 шага к стройной ноге» включает в себя сочетание кардио-упражнений низкой и высокой интенсивности, силовых тренировок и полный 8-недельный план питания со всеми рецептами xx

Рэйчел – сертифицированный личный тренер и диетолог австралийского происхождения, имеющая степень бакалавра наук.

После долгих поисков программы упражнений и диеты, предназначенной для женщин, стремящихся к стройности и подтянутому телу, но без массы, она разработала свою программу для стройных ног. Эта программа предназначена для каждого типа телосложения и направлена ​​на то, чтобы помочь женщинам получить подтянутые, но женственные тела, не становясь при этом громоздкими.

Ее миссия – расширять возможности женщин и помогать им оставаться в форме здоровым и уравновешенным образом.

Барсук – уголок для животных

РЕКЛАМА

Барсук (Meles meles) – самые крупные представители семейства Mustelid и крупнейшие наземные хищники Великобритании.Барсуков можно увидеть редко, и тем, кто мельком их увидит, очень повезло. Барсуки – ночные обитатели подземелий, довольно распространенные на Британских островах.

В Соединенном Королевстве насчитывается около 300 000 барсуков. Это может показаться большим числом, однако, по оценкам, 47 500 человек погибают в дорожно-транспортных происшествиях ежегодно. Барсук – вымирающий вид во многих частях Великобритании.

Характеристики барсука

Барсуки имеют длину около 75 сантиметров и длину хвоста около 15 сантиметров.Их средний вес составляет 8-9 кг весной и 11-12 кг осенью, однако вес может сильно различаться. Барсуки – это толстые млекопитающие с круглой спиной, которые очень сильны для своего размера.

У барсуков, конечно, серый мех на теле и короткий черный цвет, но мощные лапы и их лапы приспособлены к длинным острым когтям, которые очень полезны при рытье земли. Принято считать, что у барсуков плохое зрение, однако у них отличный слух и обоняние.У барсуков характерная морда в черно-белую полоску и уши с белыми кончиками.

Еще одна важная особенность барсука – их ароматические железы. Барсуки обладают способностью издавать очень неприятный запах через анальные железы, когда им угрожают или предупреждают. Эти выделения также используются в общении, чтобы обозначить территории и направлять барсуков вокруг их границ, опрыскивая тропинки и ориентиры. У барсука также есть железа под основанием хвоста, которая дает немного лучший мускусный запах, который можно использовать в общении, и для обозначения запаха друг друга.

Место обитания барсуков

Барсуки редко выходят на улицу днем ​​и живут в разветвленной сети подземных туннелей и гнезд, известных как «поселения». Барсуки предпочитают хорошо дренированную почву и часто выкапывают посадки под спутанными корнями деревьев, чтобы обеспечить устойчивость почвы. Гнездовые камеры в туннелях выложены сухой травой, папоротником и соломой. Постельное белье можно выносить ко входу в поселок, чтобы проветривать на солнце. Выйдя с наступлением темноты, они отправляются на поиски пищи, как правило, в близлежащее поле или лесной массив.Летом барсуки появляются в сумерках, чтобы провести ночь в поисках пищи. Зимой барсуки гораздо менее активны, однако не впадают в спячку.

Диета для барсуков

Барсуки – в основном плотоядные животные, но их также называют всеядными и насекомоядными, и вкусный дождевой червь или сочная луковица утолят их голод вместе с мелкими млекопитающими, ящерицами, лягушками, насекомыми или молодыми кроликами и птицами. Дождевые черви составляют 50% их рациона. В зависимости от времени года барсуки также питаются ягодами, фруктами, орехами, корнеплодами и злаками, если других источников пищи не хватает.Также известно, что барсуки едят падаль (тушу мертвого животного). Еще они выкапывают гнезда ос и шмелей, чтобы съесть личинок.

В городских районах некоторые барсуки собирают еду из мусорных ведер и садов.

Поведение барсука

В районах Великобритании и Европы, где продовольственные запасы изобилуют, барсуки являются социальными существами, живущими группами от 4 до 12 человек, часто называемых «кланами». Обычно есть один доминирующий самец (кабан) и самка (свиноматка).Территорию барсука обычно окаймляют уборные и навозные ямы. Как и в случае со многими дикими животными, если другие группы пересекают эти границы, могут возникнуть ожесточенные бои. В других частях Европы, где еды более мало, барсуки, как правило, ведут более уединенный образ жизни, и от них не требуется отмечать территорию.

Размножение барсуков

Спаривание происходит летом, однако имплантация откладывается до декабря, что означает, что они могут удерживать оплодотворенные яйца в приостановленном развитии, пока не наступит подходящее время для размножения.Срок беременности 7-8 недель. Один помет из 2-5 детенышей рождается с января по март.

Взрослые барсуки защищают, воспитывают и ухаживают за своими детенышами. Они очень гордятся собой и никому намеренно не мешают и не беспокоят.

Барсуки живут до 15 лет (в среднем 3 года) в дикой природе и до 19 лет в неволе. Если они доживают до первого года жизни, наиболее частой причиной смерти является дорожное движение.

Статус сохранения барсуков

Популяция барсуков оценивается в 250 000 – 300 000 взрослых особей, живущих в 50 000 группах.Ежегодно на дорогах погибает около 50 000 барсуков. Ежегодно в результате незаконной травли погибает десять тысяч барсуков.

Барсуки в Британии в прошлом подвергались угрозе травли барсука – вида спорта, при котором на барсука нападала череда собак, пока он не терял способность сражаться, что приводило к его смерти.