Как лечить кашель в 1 триместре у беременных: Лечение кашля во время беременности на 1 триместре

Лечение кашля в первом триместре беременности

Чем лечить кашель в 1 триместре беременности? Невозможно дать совет, не выяснив причины его возникновения. В первый триместр женщины особенно уязвимы. Чтобы эмбрион надежно внедрился в стенку матки, центральная нервная система дает команду к снижению иммунитета, и защитные силы организма уменьшаются. Если это не происходит, эмбрион отторгается, как инородное тело.

При этом органическим системам приходится работать с удвоенной энергией, вследствие чего возможность внедрения патогенной флоры и обострения хронических заболеваний, увеличивается.

В первом триместре женщина должна быть особенно осторожна. В это время ей нельзя не только болеть – ей нежелательно лечиться. Происходит закладка основных систем плода – нервной и сердечно-сосудистой.  Любые лекарственные средства могут вызвать патологические изменения.

Есть еще одна опасность кашля на раннем сроке беременности. При приступах напрягаются мышцы пресса, в том числе и гладкая мускулатура матки. Это может привести к выкидышу.

Как лечить кашель, возникший при беременности 1 триместра?

Не следует заниматься самолечением в особом состоянии. Какие бы методы не использовались, необходимо предварительно советоваться с врачом.

В первый месяц эмбрион внедряется в стенку матки. Во время рефлекторного откашливания напрягается брюшная стенка, мышечное напряжение передается плодохранилищу. Частые сильные приступы вызывают тонус матки, что может спровоцировать кровотечение и отторжение эмбриона – то есть выкидыш.

На втором месяце начинает формироваться сердце – сначала двухкамерное, а потом – четырехкамерное. Оно начинает сокращаться, формируется кровеносная система. На 5 неделе появляются характерные признаки беременности – токсикоз, меняются ощущения запаха и вкуса, набухают молочные железы и отекают слизистые гениталий и носоглотки.

При отеке слизистой носоглотки уменьшается поступление кислорода в кровеносную систему. Если на этом этапе внедрится бактериальная инфекция и отек усилится, то недостаток кислорода может вызвать нарушение формирования костной системы и порок сердца будущего младенца.

На 3 месяце беременности формирование мочеполовой системы у плода уже закладывается, также и кишечника, образуются ручки и ножки. К концу 3 триместра плод уже «приживается» в материнском организме и общее состояние стабилизируется. Но расслабляться нельзя – необходимо обеспечить условия, чтобы плод нормально развиваться.

Если в 1 триместре появляется кашель, его необходимо лечить, а для этого точно выяснить причины его появления. Ведь кашель – это не заболевание, это признак недомогания.

Причинами появления кашля могут стать:

  • аллергические реакции;
  • внешние воздействия – пересушенный воздух, химические реагенты и пыль, насыщающие воздух;
  • специфические инфекции – туберкулез, сифилис;
  • ОРВИ, грипп, ОРЗ, корь, коклюш, дифтерия…

Обеспечить комфортные условия существования при беременности женщина должна самостоятельно – проветривать помещение, объясниться с начальством, чтобы перевели на легкую работу, а за лечение кашля должен отвечать врач.

Во время беременности в 1 триместре при симптомах простудного характера можно использовать следующие лекарственные средства.

Препараты растительного происхождения:

  • сиропы «Эвкабал», «Бронхикум» в сиропе «Доктор МОМ», «Гербион» с корнем подорожника,  корня алтея, «Геделикс»;
  • таблетки для рассасывания или леденцы – «Стрепсилс», «Доктор МОМ», «Доктор ТАЙС», «Фарингосепт», «Лизобакт»;
  • гомеопатический препарат – «Стопдаль».

В составе растительных препаратов от кашля содержатся экстракты корней имбиря, солодки, левоментол, экстракты плюща, тимьяна. Если соблюдать требуемую дозировку, то никакого вреда на развитие плода эти растительные средства не окажут.

При беременности можно использовать спреи для устранения воспаления гортани: «Каметон», «Гексарал», «Ингалипт».

Таблетки муколитического действия «Мукалтин» часто назначают беременным для облегчения отхаркивания. В составе лекарственного средства корень алтея, который можно использовать в течение всех 3 триместров особого состояния. Единственный нюанс приема в 1 триместре – таблетку рекомендуется не глотать или рассасывать, а разводить в прохладной воде.

Это необходимо делать для того, чтобы не вызвать раздражение кишечника.

Какими еще способами можно лечить кашель при беременности?

  1. Компрессы. К грудной клетке прикладывают капустные листья, «приклеивая» их медом, нагретое пшено, толченый вареный картофель – в него можно капнуть несколько капель йода, тертый лук с медом. Категорически нельзя делать спиртовые компрессы – этиловый спирт всасывается в кровоток, что может отразиться на развитии будущего младенца.
  2. Теплое питье. Беременным можно пить теплое молоко с небольшим количеством меда, масла – сливочного и какао. Заваривая лекарственные травы, необходимо консультироваться с врачом. Многие растения, обладающие антимикробным, спазмолитическим и муколитическим действием, в первые месяцы беременности противопоказаны.

Допустимо использовать для лечения кашля отвары липового цвета, вербены, алтея.

  • Ингаляции. Список трав для ингаляций при беременности намного шире, чем растений, которые можно использовать для зеленого чая. При сухом кашле рекомендуется дышать паром настоя ромашки, подорожника, шалфея, эвкалипта; при влажном – тысячелистника, багульника или череды.

Нельзя делать ингаляции при повышенной температуре, проблемах с сердечно-сосудистой системой, остром токсикозе.

  • Устранить першение в горле, можно с помощью полосканий содовыми или солевыми растворами, отварами имбиря и ромашки, настойкой календулы, дубовой коры. Можно использовать готовый фармацевтический препарат на основе растительных компонентов – «Ротокан». Всасываемость действующих компонентов при полоскании минимальная.

Народная медицина рекомендует следующие рецепты «микстур», чтобы вылечить кашель при беременности 1 триместр.

В черной редьке вырезают углубление и выкладывают в него мед. Через сутки редька дает сок; его пьют 2 раза в день по столовой ложке. При выраженном токсикозе, повышенной кислотности желудочного сока, если в анамнезе язвенная болезнь или у беременной нестабильно артериальное давление, средство не применяют.

Абсолютно безопасный способ для уменьшения интенсивности приступов. Нужно варить в молоке ягоды инжира, пока они не станут мягкими, а молоко не приобретет коричневый оттенок. Рассчитывают так – на стакан молока/3-4 ягоды инжира.

В день выпивают равными порциями по 100 грамм молока, 3 раза, через 45 минут после приема пищи. Ягоды можно съесть.

Еще одна молочная микстура. Шалфей, заваренный молоком. При беременности пропорции для отвара – 1 столовая ложка растительного сырья на 300 мл молока.

Чтобы разжижать мокроту и облегчить ее отхождение, используют следующий рецепт – теплое молоко разводят щелочной минеральной водой, предварительно выпустив газ. В день рекомендуется выпивать мелкими глотками 2 стакана.

Замечательное средство – микстура из лука. Луковицы среднего размера – 2 штуки – натирают, добавляют 3 столовые ложки меда и оставляют на ночь. Утром сливают сок, и пью по столовой ложке каждый час.

Если для устранения причин, вызвавших кашель, необходимы антибактериальные или противовирусные средства, их должен назначать врач.

При беременности нельзя лечиться с помощью:

  • отвлекающих прогреваний – нельзя парить кисти рук или ног, это может спровоцировать выкидыш;
  • ставить горчичники;
  • физиотерапевтических процедур.

Желательно ежедневно проводить влажную уборку и увлажнять воздух в помещении, чтобы облегчить дыхание. При первых симптомах заболевания или появлении першения в горле без температуры необходимо обращаться к врачу.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Чем лечить кашель при беременности в 1 триместре? ⋆ Ждём ребёнка

Беременность — волшебный период в жизни женщины. Однако это состояние является и тяжелейшей нагрузкой для организма. Снижение иммунитета, вызванное гормональной перестройкой, значительно увеличивает риск простудных заболеваний, одним из симптомов которых является кашель. Особенно опасны простуды на ранних сроках беременности, ведь в это время закладываются все жизненно важные системы и органы плода. Прежде чем лечить кашель при беременности в 1 триместре, необходимо проконсультироваться с врачом, так как бесконтрольный прием медикаментов может серьезно навредить развивающемуся малышу.

Какой сироп от кашля можно принимать при беременности?

В отличии от таблеток, сиропы обладают гораздо меньшим негативным воздействием на слизистую желудка, поэтому у женщины снижается риск развития гастрита или язвы. Они намного эффективнее снимают отечность, устраняют воспалительный процесс. Другим преимуществом является сладкий, приятный вкус сиропа. В 1 триместре беременности у большинства женщин возникает токсикоз, поэтому проглотить невкусную таблетку ей намного сложнее, чем фруктовый сироп. Кроме того, жидкая форма лекарства обеспечивает быстрое поступление препарата в легкие и слизистую бронхов, а также быстрое всасывание лечебных веществ в кровь.

Выбор того или иного сиропа зависит от типа кашля – является ли он сухим или влажным:

  • при сухом кашле, который появляется в начале заболевания, беременной женщине в 1 триместре рекомендуется применение сиропов на растительной основе. Среди них можно выделить сиропы Доктора Тайсса, «Гербион», «Тависил». Эти лекарственные средства безопасны и приятны на вкус, способствуют снятию воспаления и раздражения верхних дыхательных путей. Чем лечить кашель при беременности в 1 триместре – задача лечащего врача, самолечение беременной женщине крайне противопоказано;
  • при влажном кашле, приступы которого грозят возникновением тонуса матки, требуется лечение препаратами, воздействующими на мокроту. Сиропы обеспечивают ее разжижение и более легкое выведение из дыхательных путей. При кашле в первые недели беременности назначаются препараты, в основе которых содержатся растительные вещества: «Гербион», «Доктор Мом», «Геделикс».

Сироп для лечения кашля в 1 триместре не должен содержать кодеин, обладающий рядом побочных эффектов. Это вещество вызывает усталость, сонливость, головокружения, тошноту, затруднение дыхания и потерю аппетита. Препараты с кодеином могут пагубно воздействовать на психическое и физическое развитие плода.

Как лечить кашель при беременности в 1 триместре?

Выбор лекарственного средства для лечения кашля у беременной женщины должен основываться на трех принципах:

  • безопасность;
  • эффективность;
  • неспособность проникать через гематоплацентарный барьер.

Чем лечить кашель при беременности в 1 триместре?Первый триместр беременности сопровождается гормональной перестройкой организма. В этот период происходит формирование основных органов, поэтому важно, чтобы препарат не обладал эмбриотоксическим действием.


Лекарственные препараты от кашля, разрешенные в первом триместре беременности:

  • Мукалтин – лекарство растительного происхождения, оказывающее противовоспалительный и отхаркивающий эффект. Прием препарата способствует повышению секреции слизи, благодаря чему улучшается отхождение мокроты по дыхательным путям;
  • Таблетки от кашля Др.Тайсса с витамином С и экстрактом шалфея — оказывают противовоспалительное и дезинфицирующее действие, эффективно разжижают мокроту, снижают ее вязкость;
  • Синупрет – гомеопатическое средство, обладающее комплексным действием. Оказывает секретолитический, противовоспалительный и противоотечный эффект. Лекарство разжижает мокроту, улучшает ее отхождение.

Заболевания дыхательной системы, при которых в гортани, трахее, бронхах развился воспалительный процесс, лечатся с применением антибактериальных препаратов местного действия.

Медикаментозную терапию кашля при беременности можно совмещать с народными методами, повышающими эффективность лечения и оказывающими профилактическое действие. Паровая ингаляция с шалфеем, подорожником, ромашкой и липой применяется для лечения сухого кашля. При влажном кашле рекомендуется делать ингаляции с отваром багульника, тысячелистника, эвкалипта, листьев брусники и череды.

Что нельзя применять для лечения кашля при беременности в 1 триместре?

Применение следующих медикаментов категорически противопоказано не только в начале беременности, но и на протяжении 2 и 3 триместров:

  • препараты, в состав которых входит лакрица — корень солодки влияет на изменение гормонального фона, повышение уровня эстрогенов, что грозит выкидышем или преждевременными родами;
  • таблетки на основе термопсиса, провоцирующего сокращения матки;
  • средства с анисовым маслом;
  • препараты с кодеином;
  • «Бронхипрет», «Бронхолитин», «АЦЦ»;
  • «Проспан»;
  • «Аскорил»;
  • «Инспирон» или «Эреспал».

Кроме того, по понятным причинам при беременности строго не рекомендуется принимать внутрь любые спиртовые настойки.

Лечение кашля у беременных женщин – задача довольно сложная. Лекарственный препарат должен быть не только эффективным в борьбе с заболеванием, но и абсолютно безопасным для плода.

Кашель в первом триместре беременности может нарушить нормальное укрепление плодного яйца, а также стать причиной повышения тонуса матки и даже выкидыша. Поэтому лечить заболевание вместе со всеми симптомами можно и нужно, но для того, чтобы избежать серьезных осложнений, применение любого лекарственного средства следует предварительно обсудить с лечащим врачом.

Чем лечить кашель при беременности в 1 триместре?

Автор-эксперт: Марина Игоревна Белоглазова,
специалист по подготовке к родам

А что вы думаете о кашле при беременности, дорогие читатели? Пишите свои мысли и мнения в комментариях!

кашель на ранних сроках беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

В первую беременность я практически не болела. При том, что была все время на людях, работала на стрессовой работе и вообще вела активный образ жизни, а первый триместр выпал на сезон гриппа (январь-март). В эту беременность мне довелось переохладиться в самом начале (неделе на пятой) и пошло-поехало. Началось все после поездки в другой город, в конце сентября, после которой я почувствовала сильную слабость, потом начался кашель с тяжестью в спине и в грудине, все это осложнилось токсикозом, проявившимся именно в это и так нелегкое время. В первую беременность вообще не знала, что это и с чем его едят…

Лечила кашель народными средствами, медом с редькой, медом с луком, имбирем, питьем. Все это было что мертвому припарка. Через пару недель было облегчение, но потом пообщалась случайно с кашляющим ребенком, и все по новой. Сходила к участковому, там мне посоветовали зайти в аптеку и че-нить купить для беременных.Например мукосолван (который вообще в первом триместре противопоказан). Забила на эту поликлинику на всю жизнь, купила ингалятор, стала делать ингаляции минералкой. Он, кстати, облегчал. При этом приходилось каждый день гулять с малышом по мокрой, как правило, погоде, а кашель не проходил. Съездила к платному врачу, она ничего не услышала в легких. Прописала пастилки для горла, сироп стодал (гомеопатический) и продолжать ингаляции. Пробовала так же гомеопатическое лекарство Ipecacuchana 9, но оно совсем никак не подействовало 🙁

К концу октября было улучшение, пошли на Хэллоуин гулять вечером в ботанический сад. После этого началась боль в горле (гортань-трахея), которая не уходила опять две с половиной недели, а раздражение усугублялось рвотой. Лечила медом, таблеточками специальными от раздражения, которые можно беременным, ингаляциями. При этом на протяжении полутора месяцев у меня не было повышенной температуры вообще. Далее я схватила сильный насморк и отек слизистой, который продолжался где-то до конца ноября. Я не могла нормально спать из-за заложенности носа где-то неделю. Болел лоб и носовые пазухи. В итоге мы поехали с мужем в пункт скорой помощи в ближайшей больнице, где лор мне прописала капли с местным антибиотиком. Они хорошо снимали отек. Перед этим самой поездкой я, отчаившись, воспользовалась адским средством под названием перекись водорода с водой (1 к 2) закапать. Оно, кстати, пробило очень хорошо, буквально по пути в больницу было улучшение, сильное чихание, обильно потекли сопли и много гадости вышло. Плюс я все таки решилась использовать аппарат Дэнас, несмотря на опасения (его нельзя использовать в первые два месяца беременности ни в каком месте, а в течение всей беременности в проекции матки). Капли из аптеки и аппарат сняли в общем воспаление, но мне так и остался ринит беременных, так что на ночь капаю капельки для младенцев с ксилометазолином.

С начала декабря я пошла на поправку. Этот этап магически совпал с концом токсикоза. И вот я задумалась, что ж это такое было. Я во взрослом возрасте затяжно болела пару раз ангиной (недели две, с высокой температурой, чтоб понимать), а тут – просто недомогание, которое обычно проходит в три дня, растянулось на почти 2,5 месяца. В общем, списываю все на нарушение иммунитета, осложненное усталостью (шилопопый ребенок 2х лет – это вам не шутки) и токсикозом. Вторая беременность оказалась тяжелее первой в плане моего здоровья.

С ребенком, кстати, все хорошо, скрининги оба в норме, как и все остальные анализы. А каких у меня только не было мыслей за эти пару месяцев…

Недавно кстати схватила насморк, который вылечился в три дня. Три дня!!! Это к тому, что первый такой насморк не проходил две недели! Сначала, при первых же признаках – перекись в нос (в след.раз буду разводить 1 к 4, ну их), вот только не пропагандирую ср-во, любой врач скажет, что так можно сжечь слизистую. В общем, после этой процедуры (обильного чихания и сопелюк), повторенной раза три, активно мазала нос малавтилином внутри и снаружи и прикладывала на пазухи свой аппарат несколько раз в день по две-три минутки. Такие ср-ва, как пиносол и квикс только ухудшают ситуацию в моем случае, т.к.после них отек еще сильнее. Состояние вернулось в нормальный ринит беременных, который беспокоит только ночью и снимается младенческими каплями (еще пару дней назад отек был такой страшный, что младенческие капли не помогали).

Это я к чему все. Много вижу постов в ленте по поводу недомоганий в первом триместре и опасений по поводу влияния на ребенка. Так вот, тут ни один врач не проявил беспокойства, не отправил меня на дополнительные анализы. Но и состояние мое не было тяжелым, обычная, правда затяжная, простуда или как там это правильно называется. Я знаю, что здесь в Чехии многие врачи руководствуются принципом, что беременность до 12 недель – не беременность вообще, и если плод оформился с патологией или приобрел ее вследствие заболевания матери, то лучше пусть будет выкидыш на раннем сроке. Удостоверение беременной (тут так называется) выдается уже к первому скринингу, тогда же делаются и все анализы.

Кашель при беременности 1 триместр: причины лечение

Кашель в 1 триместре

Если появляется кашель при беременности в 1 триместре, чем лечить его, становится очень актуальным вопросом. Чтобы устранить этот неприятный симптом, нужно определить причины его возникновения. В период вынашивания малыша не рекомендуется заниматься самолечением, потому при появлении данного состояния следует обратиться к врачу.

Причины

Причины кашля

Кашель – это рефлекторная реакция организма на поражение органов дыхания. При появлении данного симптома можно говорить о нарушениях в работе органов и систем. Чаще всего данный признак свидетельствует о вирусных или простудных заболеваниях, однако это далеко не единственная причина.

Итак, к провоцирующим факторам относят следующие заболевания:

  1. Грипп и острые респираторные вирусные инфекции. В этом случае болезнь сопровождается увеличением температуры, насморком, болевыми ощущениями в горле. Нередко возникают головные боли и кашель. При отсутствии осложнений болезнь проходит через неделю.

  2. Коклюш. При данном недуге появляется кашель и носовая заложенность. Отличительная особенность этого признака кроется в том, что его нельзя устранить привычными лекарствами. На третьей неделе симптом нарастает. После пятой недели он возникает все реже. К завершению шестой недели приступы полностью пропадают.

  3. Аллергические реакции. В этом случае, помимо кашля, возникают такие проявления, как чихание, отечность, краснота в районе глаз. Также могут наблюдаться высыпания и общая слабость. При отсутствии контакта с аллергеном данный симптом исчезает.

  4. Корь. В такой ситуации возникает не только кашель, но и высыпания насыщенного розового цвета. Также воспаляются слизистые оболочки глаз, горла и носа. Нередко может увеличиваться температура.

  5. Воспаление легких. Симптомы данного заболевания во многом напоминают ОРВИ. При этом патология имеет намного более сложное течение. Недуг в основном поражает легкие. Пациенты с данным диагнозом испытывают сложности при дыхании.

  6. Бронхит. Проявления данного недуга во многом напоминают симптомы простуды. Но для бронхита характерен более сильный кашель. В начале развития патологии он имеет сухой характер, однако затем становится влажным и сопровождается синтезом мокроты разного цвета – она может быть белой, зеленой или желтой.

  7. Тонзиллит. Об этом недуге могут свидетельствовать увеличенные небные миндалины, появление запаха изо рта, болевые ощущения в горле. Также у женщины появляются сложности с глотанием и дыханием.

Чтобы поставить точный диагноз и подобрать лечение, очень важно своевременно обратиться к врачу.

Опасность кашля

Опасность кашля

Данный симптом представляет серьезную опасность в первый триместр беременности. При этом одинаково вредна любая форма данного нарушения. Так, сухой кашель, который появляется в виде приступов, провоцирует напряженность брюшной стенки. На ранних сроках беременности это приводит к увеличению тонуса матки. Как следствие, существенно увеличивается угроза выкидыша.

Помимо этого, сильный и длительный кашель способен провоцировать недостаток кислорода. Это провоцирует проблемы с кровообращением в плаценте. В результате ребенок не получает нужного количества кислорода и полезных элементов. В сложных случаях развивается такое опасное нарушение, как гипоксия плода.

Появление кашля с мокротой может провоцировать рвоту. Если данный симптом наблюдается регулярно, есть риск развития обезвоживания и выведения из организма женщины витаминов и минеральных веществ.

Однако особенного внимания заслуживает лающий кашель, сопровождающийся хрипами. Данный симптом может свидетельствовать о коклюше, который провоцирует опасные отклонения в формировании ребенка.

При выявлении коклюша на начальном этапе беременности врачи рекомендуют прерывание. Потому так важно при первых же признаках патологии обратиться к специалисту.

Что можно и нельзя?

У врача

При возникновении кашля при беременности 1 триместра, чем лечить должен решать врач. Специалист подбирает препараты с учетом срока, диагноза и особенностей организма женщины.

Чтобы предотвратить опасные последствия, нужно учитывать ряд ограничений. Итак, категорически запрещается:

  • принимать обыкновенные таблетки от кашля;

  • употреблять много целебных растений;

  • принимать спиртовые настойки;

  • делать физиотерапевтические процедуры;

  • применять горчичники;

  • принимать горячие ванны;

  • проводить ингаляции при повышении температуры тела.

В первом триместре строго запрещены любые сильнодействующие лекарства.

Терапия должна быть максимально бережной. Для этого врачи советуют выполнять ингаляции с применением травяных отваров, компрессы, полоскания.

Растительные средства тоже должен назначать врач, поскольку они имеют немало противопоказаний. На начальных сроках беременный организм нормально реагирует на череду и ромашку. Из эфирных масел можно позволить себе эвкалипт и мяту. Для компрессов отлично подойдут листья капусты с медом.

Медикаментозная терапия

Таблетки в 1 триместре

Первые 2 месяца беременности считаются самыми важными, поскольку именно в этот период происходит формирование плода. Потому в это время желательно не болеть. Если же избежать этого не удалось, обязательно следует обратиться к терапевту, который назначит щадящие таблетки от кашля при беременности.

На начальных этапах вынашивания плода допускается использовать, такие вещества, как мукалтин и сироп от кашля при беременности из корня алтея. Если данные средства не помогают, может использоваться доктор мом, бронхикум или геделикс.

Также свободно можно применять гомеопатические препараты – к примеру, стодаль или бронхо-гран. В крайних случаях врачи назначают либексин.

Компрессы

Чтобы не причинить вреда организму, можно использовать компрессы исключительно из натуральных компонентов. Особенно эффективным средством считается компресс на основе капусты и меда. Для этого нужно взять крупный лист данного овоща и смазать одну сторону медом. Обработанной стороной прикладывать к груди, после чего повязывать теплую ткань.

Еще одним действенным вариантом станет компресс из лука и меда. Для его изготовления нужно взять 500 г лука и измельчить при помощи терки или ножа. В полученную кашицу положить пару ложек меда. Делая массажные движения, втереть средство в грудную клетку, а сверху обернуть целлофаном. После этого завязывают теплое полотенце.

Ингаляции

Ингаляция ингалятором

Для проведения данной процедуры можно применять специальный ингалятор. Если же данного устройства нет, его можно заменить подручными средствами. Их роль может играть обыкновенная кастрюля и полотенце. При этом строго запрещено подвергать дыхательные пути воздействию чересчур высокой температуры.

Предельная продолжительность сеанса – 10 минут. После завершения ингаляции запрещено разговаривать, идти на улицу, принимать пищу или напитки 30 минут. Чтобы справиться с недугом, разрешается делать 5 ингаляций в день.

Для приготовления лечебного раствора при сухом кашле можно использовать следующее:

  • подорожник;

  • зверобой;

  • ромашка.

Если наблюдается влажный кашель, лучше выбрать такие растения:

Если трав под рукой нет, можно использовать более доступные продукты. Так, для выполнения процедуры подойдет вареный лук, чеснок или картофель. Их можно использовать отдельно или сочетать.

Отличным вариантом станут ингаляции с эфирными маслами. Их рекомендуется добавлять в теплую воду. В данной ситуации отлично подойдет масло апельсина, розмарина, лимона. Не менее результативны мятное и лавандовое масла.

Данные средства можно комбинировать, чтобы процедура принесла пользу и удовольствие. Прекрасным вариантом станет смесь хвойных масел со сладкими или цветочными ароматами.

Полоскания

Чтобы уменьшить болевые ощущения в горле и устранить кашель, можно использовать полоскания.

Данную процедуру рекомендуется выполнять 7 раз в сутки. Существует несколько действенных рецептов:

  1. Взять большую ложку сушеного шалфея, добавить 250 мл горячей воды и оставить на несколько минут. Когда средство слегка остынет, можно добавить ложку соды.

  2. Взять небольшую ложку сушеной мать-и-мачехи и залить стаканом воды. Положить соль и дождаться остывания.

  3. 2 ложки календулы смешать с 250 мл горячей воды. Затем можно влить чуть-чуть яблочного уксуса.
    Не меньше пользы принесут полоскания, изготовленные на основе подорожника и ромашки. Их смело можно сочетать с солью или содой. Хорошим дополнением станет и яблочный уксус.

Другие домашние средства

Морсы

Существует довольно много народных рецептов, которые помогают в короткие сроки устранить этот неприятный симптом. Основным средством, которое могут применять беременные женщины, являются всевозможные напитки. В данном случае отличным вариантом станут морсы, чаи, молоко. При появлении кашля следует пить примерно 2 л теплой жидкости в сутки.

Ускорить процесс восстановления поможет чай с лимоном или малиновым вареньем. Прекрасным вариантом станет состав на основе меда и теплого молока.

Выраженными прогревающими свойствами обладает смесь сока редьки и меда. Для ее приготовления нужно смешать указанные ингредиенты в равных частях, после чего принимать по 1 большой ложке во время приступа.

Отличным средством станет мед с фундуком. Данные компоненты нужно смешать в одинаковых пропорциях. Также можно использовать пару измельченных луковиц с 2 ложками меда. Полученную смесь следует употреблять 3-4 раза в сутки. Лучше всего делать это между едой.

Еще одним эффективным составом считается хрен с медом. Для изготовления состава нужно взять 2 больших ложки сока хрена и добавить 3 ложки меда. Такую смесь принимать в любое время суток. За день это нужно сделать хотя бы 2 раза.

Молоко с шалфеем

Устранить сухой кашель помогает напиток на основе молока и шалфея. Для его изготовления нужно налить 250 мл молока в небольшую емкость, после чего положить в него 2 небольшие ложки сушеной травы и готовить несколько минут. Принимать остуженный состав по чайной ложке. Это рекомендуется делать несколько раз в сутки.

С молоком можно готовить инжир. Для этого достаточно взять 5 плодов на 0,5 л молока. Варить смесь, пока она не станет коричневой. Затем ее можно разделить на 3 порции и выпить их за день.

Ромашковый отвар

Отличным средством, которое стоит принимать при кашле, являются некрепкий ромашковый отвар с добавлением сахара. Для этого следует взять 3 ложки цветков и положить немного сахара, после чего влить 1 л воды и оставить настаиваться. Данным напитком вполне можно заменить обыкновенный чай.

Еще одним полезным продуктом является чай с листьями мяты и черной смородиной. Не менее вкусным и лечебным средством считается отвар шиповника. Плоды данного растения нужно залить водой и поставить вариться на несколько минут. Чтобы улучшить вкус напитка, можно положить в него немного сахара и лимонного сока.

Появление кашля в период беременности может принести серьезный вред матери и ребенку. Чтобы избежать негативных последствий, очень важно своевременно приступить к терапии. Подобрать эффективные лекарственные препараты и народные средства сможет только врач. Специалист должен учитывать клиническую картину и индивидуальные особенности организма пациентки.


Лечение кашля при беременности в 1 триместре

Женщина, вынашивающая ребенка, несет ответственность за двоих. Систематические походы в поликлинику, магазины, сезонные вирусы и слабый иммунитет – основные причины простудных заболеваний, сопровождающихся сильным кашлем, температурой, общим недомоганием.

Предотвратить недуг можно, но иногда сделать это не получается. Как вылечить кашель на ранних сроках беременности, без риска возможных осложнений для будущей матери и плода. Существуют некоторые медикаменты, которые назначаются при простуде, но они крайне нежелательны.

Чем опасен кашель при беременности в 1 триместре

беременность 1 триместр

Лечить недуг нужно обязательно, ведь в «интересном» положении – это повышенная опасность. Сухой кашель, без отделения мокроты – серьезная патология: он создает дискомфорт самой беременной и может стать причиной серьезных осложнений.

Несет ли угрозу недуг на ранних сроках ожидания малыша, точно ответит только терапевт и назначит при необходимости лечение. Но среди осложнений выделяются:

  • Повышенный колеблющийся тонус матки. Из-за кашля постоянно перенапрягаются мышцы брюшной стенки, воздействуя на тонус, состояние матки, что способствует прерыванию беременности.
  • Гипоксия эмбриона. Недостаток жизненно необходимого кислорода, вызван приступами сухого кашля, провоцирующего нарушение кровообращения, питания плода.
  • Кровотечения в полости матки. Подобному риску подвержены женщины, с низким креплением плаценты: при сильных приступах мышцы перенапрягаются, что возможно спровоцирует внезапное кровотечение. При беременности в 1-ом триместре лечение кашля – необходимое условие, способное предотвратить возможные осложнения.

Не нужно забывать и о болезни, сопровождающей кашель. Даже простуда в отсутствии диагностики, адекватного, своевременного лечения может привести к серьезным последствиям.

Этиология патологии.

Основная причина кашля во время вынашивания эмбриона – хроническая или острая патология верхних, нижних органов дыхания. При аденоидите, хроническом рините, а также синусите густая слизь из носоглотки постепенно стекает по задней поверхности глотки, вызывая внезапные приступы. При ларингите, фартингите и трахеите, патология появляется, как следствие воспалительного процесса.

Как лечить кашель при беременности в 1 триместреПри недугах бронхов, а также легких причина кашля – накопление большого количества жидкости в нижних бронхах. Болезни аллергического характера – распространенная причина возникновения приступов во время беременности. Но лечение подобных патологий проводят с осторожностью, ведь многие медикаменты запрещены.

Редко, но среди причин возникновения приступов присутствуют недуги органов слуха, невротические реакции, болезни ЖКТ и диафрагмы, щитовидки.

При выявлении первых признаков кашля в 1 триместре и сопровождающей его болезни немедленно нужно обратиться за помощью к терапевту или гинекологу, ведущему беременность.

Лечение заболевания в «интересном» положении

Большинство из нас не обращают внимания на признаки простудной инфекции, перенося стойко ее на ногах. Для будущей матери – подобное чревато последствиями.

Как лечить кашель при беременности в 1 триместре

Если беременная на ранних сроках ощущает признаки банальной простуды, необходимо придерживаться основных рекомендаций лечения кашля при беременности в 1 триместре:

  • соблюдать обязательно постельный режим;
  • продолжительный ночной сон, дневной отдых;
  • потреблять больше жидкости;
  • в рацион питания включить куриный бульон, чай на травах или фруктах, пищу с повышенным содержанием белка;
  • от соков лучше отказаться, поменяв их на сухофрукты;
  • полноценно питаться небольшими порциями.

Как лечат кашель при беременности в 1 триместре, в определенном случае, подскажет лечащий врач, на основании результатов анализов.

Какие способы терапии под запретом

Как лечить кашель при беременности в 1 триместреНекоторые препараты, которые используются в обычных ситуациях, при беременности запрещены.

Они несут опасность для будущей матери и плода.

В «интересном» положении от экспериментов стоит отказаться и не проверять эффективность различных медикаментов от кашля.

Это отрицательно скажется на развитии внутренних органов крохи.

Запрещены следующие медикаменты:


  • «Бронхикум», «Стоптуссин»;
  • «Гликодин», лекарственное средство «Туссин Плюс»;
  • «Коделак», медикамент «Бронхолитин»;
  • «Терпинкод», средство «Гриппекс»;
  • «Джосет» и лекарство «АЦЦ»;
  • «Трависил», а также «Аскорил» и препарат «Пертуссин».

Поэтому, чем допустимо лечить кашель при беременности, подскажет только терапевт или гинеколог.

Категорически запрещены следующие процедуры:

  • банки и использование горчичников;
  • парить конечности, принимать ванну;
  • проводить физиопроцедуры;
  • употреблять много витамина С.

В 1 триместре, с особой осторожностью нужно относиться к здоровью, ведь на этой стадии идет формирование внутренних органов плода. А любое лекарство может стать причиной патологии.

Таблица содержит информацию о том, что можно принимать на ранних сроках.

Растительные лекарства Гомеопатия БАДы и поливитаминные комплексы Синтетические медикаменты
Сухие приступы кашля
Свободно используется Мукалтин,
сироп «Алтея»
Стодаль,
Пульсатила,
Бронхо-гран
Мамавит,
Бифидофилус
Используется, но клинических данных недостаточно Геделикс,
Мом Доктор
Применяется, но при определенных ситуациях Либексин
Приступы кашля с отхождением слизи
Рекомендован Доктор Тайс Стодаль,
Бронхо-гран,
Пульсатила
Бифидофилус,
Мамавит
Применяется, но недостаточно сведений Бронхипрет

Врач подскажет при беременности 1-ый триместр как лечить кашель. Прежде чем пить, какие-либо препараты, нужно обязательно проконсультироваться с гинекологом. Ведь большинство медикаментов и трав запрещено.

Народные средства и методы терапии

Медицина наших предков творит настоящие чудеса в лечении различных патологий, она основана на натуральных компонентах. Но народные лекарственные средства могут содержать совсем не безобидные вещества, способные принести вред плоду. Прежде чем начать в 1 триместре при беременности лечение кашля простым способом, стоит проконсультироваться с терапевтом. При отсутствии осложнений, женщине могут порекомендовать натуральные средства терапии.

Некоторые секреты народной медицины

Натуральные, лекарственные средства и травы Пропорции Способов приготовления, рекомендации
Настои и полезные отвары от кашля
Натуральный мед и черная горькая редька корнеплод (сок) – 0,2 л;
сладкий ингредиент – 100 гр.
Из редьки получить сок, смешать с природным сахарным продуктом. Принимать три раза/день по две ст. ложки.
Парное молоко, сладкий инжир фрукт – 4-5 штук;
молоко – 0,5 литра;
мед – 2 ст. ложки
Отваривать инжир в молочном продукте до получения коричневого оттенка. Добавить следующий ингредиент. Принимать по 0,1 литра 3 раза/день.
Шалфей и молоко лекарственная трава – ст. ложка;
молоко – 0,25 л.
Шалфей отварить в молоке, закутать в теплый платок, настоять 5 часов. Пить полученный отвар по ст. л. перед сном.
Мед с репчатым луком корнеплод – 0,5 кг;
второй продукт – 2 б. л.
Овощ натереть на крупной терке, перемешать с природным ингредиентом. Лечение проводится 3 раза/сутки между едой по 0,5 ч.л.
Лесной орех и мед фундук – 3 ст. л.;
продукт пчеловодства – 3 ст. ложки.
Лесной орех перемешать с натуральным продуктом. По чайной ложке перед едой.
Мед и хрен корнеплод – 2 ст. л.;
второй ингредиент – 4 ст. л.
Выжать их хрена сок, смешать с продуктом пчеловодства. Принимать по 0,5 чайной ложке, запивая жидкостью.
Корень лекарственного шалфея, мать-и-мачеха, душица сбор трав по 2 ст. л. Перемешать, добавить кипяток, настоять, отфильтровать. Потреблять по 0,1 литра до 6 раз/сутки.
Компрессы от сильного кашля
Мед с луком корнеплод – 0,5 кг;
второй ингредиент – 2 ст. л.
Натереть лук на мелкой терке, перемешать с медом.
Лечение – втирать в грудь по вечерам.

Полоскания при приступах кашля.

Полоскания для горла – действенная методика лечения простуды, поэтому они используются в комплексной терапии. Процедуры рекомендуется проводить после каждого приема еды – до 8 раз в день. Здесь на помощь придут противовоспалительные травы: мать-и-мачеха, лекарственная календула, аптечные сборы.

Ингаляции в борьбе с патологией.

Подобные процедуры – действенные способы борьбы с кашлем. Для этого потребуется заварить лекарственный сбор трав и подышать испарениями, исходящими от них, пока жидкость еще горячая. Но применение высоких температур противопоказано. Для ингаляций в 1 триместре можно применять:
Как лечить кашель при беременности в 1 триместре

  • шалфей, обычный подорожник;
  • полевой зверобой и лекарственный алтей;
  • чабрец, аптечную ромашку;
  • липовый лекарственный цвет.

Если на ранних сроках наблюдается мокрота, можно вдохнуть аромат отвара из череды, лесной брусники, ароматного тысячелистника, аптечного эвкалипта, мать-и-мачехи.

Травы завариваются по отдельности или вместе, также показаны и ароматические масла.

Среди смесей натуральных эфирных масел выделяют:

  • Эвкалипт, пихта, лаванда, ароматный бергамот (3:3:3).
  • Ладан и чайное натуральное дерево, ароматной герани (3:3:1 капли).
  • Анис и чудодейственная мирра, ладана (3:3:2).

Часто приходиться сталкиваться с ситуациями, при которых во время ожидания малыша простые медикаменты от кашля, использовать нельзя. В подобных случаях народные секреты – единственный выход из сложившейся ситуации. Врач расскажет подробно, как при беременности 1 триместре лечить кашель, без побочных эффектов.

Предупреждение приступов в первом триместре

Профилактика – важное условие сохранения здоровья будущей матери и плода. Чтобы предупредить вирусно-инфекционную болезнь стоит чаще бывать на свежем воздухе, избегать сквозняков и не допускать переохлаждения. Поддерживать порядок в доме, делать влажную уборку и проветривать хорошо помещение.

Принимать поливитаминные комплексы, являющиеся лучшей профилактикой кашля, насморка на ранних сроках ожидания малыша. Есть фрукты, овощи, пить натуральные свежевыжатые соки.

Несколько рекомендаций, как в первом триместре беременности предотвратить кашель:

  • Лук и чеснок – идеальные противовирусные, антибактериальные средства. Употреблять эти продукты, рекомендуется в свежем виде, добавлять в блюда. Можно вокруг расставить тарелочки с нарезанными «ароматными» овощами.
  • Избегать мест с большим скоплением народа, отказаться от общественного транспорта, особенно во время сезона ОРВИ, ведь один больной может передать инфекцию всем.
  • Ограничить нагрузки, соблюдать личную гигиены (после улицы мыть руки) поддерживать чистоту.

А вот принимать горячие ванные в первый триместр вынашивания плода запрещено, так как это может привести к выкидышу.

Беременность и систематические приступы кашля – два несовместимых явления. При появлении первых признаков заболевания стоит срочно обратиться за помощью, для обследования и принятия, срочных мер. Ведь кашель может стать причиной неприятных последствий, вплоть до преждевременных родов. Во время лечения необходимо обязательно придерживаться рекомендаций, отказаться от приема опасных препаратов и отдать предпочтение медицине предков. Не забывать пить как можно больше жидкости и вести здоровый образ жизни.

Кашель при беременности (1 триместр) чем лечить: советы

С приобретением нового статуса будущей мамы, женщина начинает особо внимательно относиться к своему здоровью. Однако это не может уберечь ее от простудных и вирусных заболеваний. С началом беременности снижается иммунная защита организма. Это является абсолютно нормальным следствием нового положения. Часто будущие мамочки жалуются на боль в горле, повышение температуры тела и насморк. В данной статье речь пойдет о том, чем лечить кашель при беременности (1 триместр является особенно опасным временем для возникновения данного симптома). Вы узнаете, какими могут быть причины возникновения данного явления.

Кашель при беременности (1 триместр): чем опасен?

Зачастую будущие мамы в самом начале беременности страдают различными заболеваниями, симптомом которых является кашель. Стоит отметить, что он может быть сухим или влажным. Во втором случае гортань раздражается не так сильно и не возникает особо сильного дискомфорта.

Влажный кашель при беременности (1 триместр) может быть опасен тем, что бактерии вместе с мокротой опустятся в бронхи и легкие. Все это может стать причиной острого бронхита и пневмонии. Для лечения этих патологий используют антибактериальные и противомикробные средства, которые категорически противопоказаны в самом начале беременности. Прием таких лекарств может повлечь за собой дефекты развития систем и органов у малыша.

Сухой кашель при беременности (1 триместр) последствия может иметь в виде угрозы прерывания жизнедеятельности плода. Все дело в том, что при сильном раздражении горла и кашле возникает напряжение передней брюшной стенки. Это приводит к повышенному тонусу матки. В особо тяжелых случаях это явление может привести к отслоению оболочек плодного яйца.

Почему появляется кашель у беременных?

Итак, вас поразил кашель при беременности (1 триместр). Чем лечить этот симптом? Для начала стоит обратиться к специалисту. Только медик сможет правильно поставить диагноз и назначить подходящую коррекцию. Кашель при беременности (1 триместр) причины может иметь следующие:

  • неправильный образ жизни;
  • сухой воздух в помещении;
  • аллергическая реакция;
  • простуда;
  • насморк;
  • вирусные и бактериальные инфекции.

Стоит отметить, что во всех случаях лечение используется разное. То, что поможет при аллергическом кашле, категорически не подойдет для коррекции простудного заболевания. Рассмотрим, что может помочь устранить кашель при беременности (1 триместр), чем лечить симптом в разных случаях.

Аллергическое раздражение гортани

У вас возник кашель при беременности (1 триместр), чем лечить его, если причиной является аллергия? По правилам такой коррекции нужно принимать антигистаминные препараты. Для удобства использования они выпускаются в виде сиропов, суспензий, таблеток и средств для носа. Однако будущим мамам категорически противопоказаны такие лекарства. Особенно когда речь идет о первых неделях после зачатия. Что же делать в этом случае? Чем лечить кашель при беременности (1 триместр) аллергического типа?

Для начала стоит посетить профильного врача и сдать некоторые анализы. Аллерголог с легкостью определит, на что именно возникла такая реакция. Только после этого врач может оценить сложность ситуации и выбрать подходящее лечение. Чаще всего назначаются такие препараты, как «Виброцил», «Тавегил», «Финестил», «Зиртек». Использовать их можно только по рекомендации специалиста после оценки всех рисков. Помните, что нельзя самостоятельно превышать указанную дозировку. При отсутствии эффекта от лечения стоит обратиться к врачу за дополнительной консультацией.

Вирусная инфекция

Если возник простудный кашель при беременности (1 триместр), чем лечить его? Лекарственные препараты являются очень эффективным средством в этом случае. Однако использовать их можно только с разрешения врача. Чаще всего медики в первом триместре беременности назначают иммуностимулирующие препараты нового поколения. К таковым можно отнести следующие: «Интерферон», «Виферон», «Грипферон», «Циклоферон» и так далее. В некоторых случаях может быть использовано лекарство «Арбидол», «Изопринозин» и другие.

Помните, что дозировка должна подбираться индивидуально и после оценки рисков для плода. Чаще всего медики рекомендуют использовать профилактическую порцию лекарства.

Бактериальная инфекция

Если возник бактериальный кашель при беременности (1 триместр) лечение должно включать в себя противомикробную терапию. Однако практически все препараты этой категории противопоказаны будущим мамам в начале срока. По этой причине медики выписывают безопасные сиропы и средства для обработки горла.

Пероральный прием жидких лекарств осуществляется в установленной дозировке с соблюдением всех правил. Сюда можно отнести лекарство «Бромгексин», «Доктор Мом», «Гербион», «Амбробене» и так далее. Для местного воздействия на бактерии назначается «Хлорофиллипт», «Люголь», «Хлоргексидин», «Мирамистин» и другие.

Использовать антибиотики широкого спектра воздействия можно только во второй трети беременности. Именно тогда плод будет надежно защищен плацентой, а его органы и системы уже будут сформированы.

Насморк

Если у женщины появились слизистые выделения из носа и сухой кашель при беременности (1 триместр), чем лечить эти симптомы? Часто причиной раздражения гортани является насморк. Особенно сильно беспокойство проявляется тогда, когда будущая мама принимает горизонтальное положение. Лечить в этом случае нужно не симптом, а его причину. Обратитесь к оториноларингологу для получения назначений.

Чаще всего насморк в первом триместре беременности лечится промыванием носовых пазух и закапыванием иммуностимулирующих препаратов. К ним можно отнести «Грипферон», «Интерферон», «Деринат» и другие. При заложенности носа может быть рекомендован спрей «Називин», «Снуп» и другие. Однако использовать их нужно очень осторожно, так как сосудосуживающие лекарства могут негативно повлиять на будущего малыша.

Сухой воздух

Если у вас появился сухой кашель при беременности (1 триместр), лечение может быть самым банальным. Часто причиной раздражения гортани является сухой воздух в помещении. При этом на улице женщина чувствует себя прекрасно и не ощущает дискомфорта.

Лечение при этом не назначается. Для устранения симптома достаточно просто увлажнить воздух. Сделать это можно при помощи специального аппарата или же подручными средствами. Расставьте по дому емкости с водой и развесьте влажные полотенца. Уже через несколько часов вы почувствуете себя гораздо лучше.

Применение бабушкиных рецептов

Если возникло раздражение горла и кашель при беременности (1 триместр), чем лечить? Народные средства могут оказать первую помощь в устранении симптома. Вот несколько проверенных и действенных способов вылечить кашель самостоятельно:

  • заварите малиновое варенье в стакане кипятка и выпейте его перед сном;
  • подогрейте молоко до температуры 40 градусов и положите в него две ложки меда, после чего употребите состав;
  • полощите горло отваром ромашки и шалфея три раза в сутки;
  • старайтесь избегать холодных температур и не напрягать голосовые связки;
  • сделайте теплый компресс из камфорного масла на наружную область гортани;
  • чаще пейте чай с несколькими дольками лимона.

Советов по лечению кашля существует великое множество. Однако перед использованием тех или иных рецептов нужно помнить о своем положении. Не злоупотребляйте травами. Некоторые из них могут негативно отразиться на здоровье будущего малыша.

Использование ингаляций

Что делать, если возник кашель при беременности (1 триместр)? Отзывы женщин и врачей говорят о том, что прекрасным помощником в борьбе с симптомом является ингаляция. Однако стоит помнить, что нельзя проводить подобные процедуры при высокой температуре.

Ингаляции осуществляются при помощи специального прибора или же подручными средствами. В последнем случае вы можете использовать отварной горячий картофель или кипящий чайник. После процедуры нужно избегать нагрузок на голосовые связки и находиться в теплом помещении.

Что делать после лечения кашля?

Итак, вы вылечили сухой кашель при беременности (1 триместр). Отзывы врачей говорят о том, что после каждой болезни нужно обязательно проверить состояние плода. Если при терапии пришлось использовать лекарственные препараты, то они могли отразиться на развитии малыша. Чтобы исключить патологию, стоит пройти ультразвуковое исследование. Особенно важно провести диагностику, когда было перенесено вирусное или бактериальное заболевание, сопровождающееся повышением температуры тела.

Некоторые будущие мамочки предпочитают не придавать значения перенесенной болезни. Стоит отметить, что в некоторых случаях это может привести к неожиданным последствиям и диагнозам.

Подведение итогов

Вы теперь знаете, какими способами можно вылечить кашель при беременности. Помните, что первый триместр является самым опасным для проведения любых медицинских манипуляций и приема препаратов. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением. Обращайтесь за помощью к врачу и получайте подходящие назначения. Только в этом случае вы можете максимально обезопасить своего будущего малыша от возможных последствий болезни.

Старайтесь максимально беречь себя от простудных болезней в первые недели вынашивания малыша. Лучше предотвратить болезнь, чем лечить ее запрещёнными средствами. Будьте здоровы!

Лечение кашля во время беременности на 1 триместре

кашель в первом триместреКашлевые приступы в первом триместре беременности могут возникнуть у женщины в качестве клинических проявлений простуды или аллергии. Провоцирующие причины столь разнообразны, что подобрать идеальное лекарство, гарантирующее эффективное и безопасное лечение кашля при беременности в 1 триместр, достаточно сложно.

Подбор медикаментов осложняется и тем, что не все из известных противокашлевых и отхаркивающих средств разрешены к применению при кашле в первом триместре. Тем не менее, женщина должна в кратчайшие сроки избавиться от этого состояния, как опасного для жизни и здоровья будущего ребенка.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Чем опасен кашель в 1 триместре беременности

В чем же заключается опасность кашля при беременности в 1 триместр? Первые месяцы беременности сами по себе являются достаточно серьезным испытанием для материнского организма. Ведь в это время он испытывает и гормональную перестройку, и некоторый стресс в иммунной системе, приспосабливающейся «работать за двоих». Если же к этим нагрузкам прибавляется еще и покашливание, страдает не только мама, но и будущий ребенок.

  1. В первую очередь из-за приступов кашля нарушается кровоснабжение плода, а значит, и питательные вещества, и кислород поступают к нему с нарушением регулярности.
  2. Приступы кашля в 1 триместре беременности, как, впрочем, и во все остальные периоды, заставляют напрягаться мышцы брюшного пресса и матку, из-за чего этот орган приводится в повышенный тонус, опасный для дальнейшего течения беременности.
  3. Нерегулярность или прерывистость поступления кислорода к плоду может вызвать развитие внутриутробной гипоксии, чрезвычайно негативно влияющей на развитие ребенка.
  4. От сильного кашля в первые месяцы беременности бывают и такие последствия как отслоение плаценты, повышение артериального давления и даже прерывание беременности, но это, конечно, в тяжелейших и редчайших случаях.

Чтобы не допустить развития неблагоприятных последствий для плода и женщины, следует при первых же признаках простуды или в первые дни кашля на первом месяце беременности предпринять меры безопасности: обратиться к лечащему врачу и следовать его рекомендациям, советам и назначениям.

Как лечить кашель в 1 триместре беременности

сироп от кашляВ схему лечения кашля при беременности в 1 триместр врач обязательно включит не одно, а несколько терапевтических средств, центрального и местного действия, для усиления эффекта.

При этом предпочтение будет отдаваться лекарственным препаратам на натуральной основе, не содержащим (или содержащим в незначительных количествах) этиловый спирт, наркотические обезболивающие, сильные анальгетики или вещества, вызывающие повышенный тонус матки. Для лечения кашля у беременных в первом триместре подойдут разные лекарственные формы:

Не помешают и такие вспомогательные процедуры как ингаляции, полоскания, теплое питье. Но любое средство от кашля при беременности для лечения в 1 триместр должно быть подобрано с учетом индивидуальных особенностей пациентки — чувствительности к компонентам препаратов или их непереносимости. А главное — на основании точно установленного диагноза и характера кашля у беременных в 1 триместр, который может быть сухим или влажным, простудным или аллергическим.

Лечение сухого кашля при беременности в 1 триместре

Перед тем как проинформировать врача о своей болезни, желательно заблаговременно обратить внимание на следующие моменты:

  • когда начался кашель — по его продолжительности можно предположить, к какой форме относится заболевание — острой или хронической;
  • что провоцирует приступы — наличие какого-либо внешнего провоцирующего фактора дает повод заподозрить их аллергическую природу;
  • беспокоит ли кашель во время сна, характерна ли ему периодичность или «закашливание» до удушья или рвоты — суточным ритмом кашлевых приступов, возникающих во 2 половине ночи, отличаются хронические бронхиты, а также бронхиальная астма и коклюш;
  • предшествовала ли этому боль в горле — возможно, это проявление ларингита или фарингита;
  • повышена ли температура тела — повышение температуры чаще всего говорит об инфекционном генезе заболевания.

Когда все клинические показатели будут тщательно изучены и учтены, врач может прописать противокашлевые препараты трех типов:визит к врачу

  • применяемые безоговорочно;
  • показанные к применению только при условии преобладания пользы от лекарства над возможным вредным воздействием;
  • применяемые с осторожностью — в случаях, когда данные о влиянии лекарства на внутриутробное развитие плода отсутствуют или недостаточны.

В первом случае наиболее эффективны такие лекарства от кашля при беременности в 1 триместр:

Все эти препараты относятся к противокашлевым средствам растительного происхождения. Помимо них рекомендуется прием поливитаминных и биологически активных добавок Бифидофилус Флора Форс, Мамавит, Прегнакеа.

Из синтетических противокашлевых средств от сухого кашля при беременности в 1 триместр рекомендуется Либексин. Он относится к препаратам, разрешенным при условии, что ожидаемая польза превышает вероятность побочных эффектов.

Важно — при наличии хотя бы небольшого количества мокрот, даже если они не отхаркиваются наружу, применение Либексина запрещено.

Наконец, группа эффективных лекарств, влияние которых на беременность не изучено:

Еще раз напомним, что применение любых, даже хорошо известных и зарекомендовавших себя препаратов от кашля во время беременности возможно только после консультации с врачом.

Лечение влажного кашля при беременности в 1 триместре

снимок легкихКогда из дыхательных путей наружу выбрасывается какое-то количество бронхиального секрета, это явление называется влажным, или продуктивным, кашлем. Причиной такой разновидности могут быть простудные заболевания, бронхиты, пневмонии. Путем выбрасывания секрета легкие пытаются освободиться от вредных микроорганизмов или веществ (микроскопических частиц пыли и других аллергенов), попавших в дыхательную систему.

Прием противокашлевых препаратов, угнетающих кашлевой рефлекс, может привести к чрезмерному скоплению слизи в бронхиальном дереве, которая из-за невозможности эвакуации способна полностью закупорить нижние дыхательные пути. Вот почему препараты центрального действия, подавляющие кашель на уровне головного мозга, при малейшем наличии мокрот запрещены.

  1. В случае с наличием мокрот задача лечащего врача — ускорить процесс их выведения путем разжижения консистенции или усиления кашлевого рефлекса. И тем, и другим свойствами обладают муколитические препараты на растительных компонетах Бронхипрет, Проспан и Доктор Тайсс, рекомендуемые для свободного применения. Правда, некоторые составляющие Бронхипрета могут вызвать аллергическую реакцию, так что эта особенность должна быть учтена при принятии решения о лечении.
  2. Препараты, влияние которых на плод пока недостаточно изучено, но эффективность лечения кашля в первый триместр беременности проверена на практике — Бронхикум и Линкас — также основаны на натуральных компонентах.
  3. Помимо этих препаратов также необходимо применение вышеуказанных БАДов и витаминных комплексов.
  4. При инфекционной этиологии бывает необходим прием антибактериальных средств. Беременным женщинам стоит запомнить, что основная масса антибиотиков от кашля при беременности для лечения в 1 триместре, в том числе тетрациклины и Эритромицин, противопоказана. При крайней необходимости (при пневмонии или тяжелом обструктивном бронхите) могут быть назначены антибактериальные препараты из групп цефалоспоринов, пенициллиновые антибиотики.
  5. В отношении вирусной природы кашля в первом триместре беременности лечение обязательно включает противовирусные средства с иммуномодулирующим свойством. Перечень этих препаратов, разрешенных именно в этот период, также ограничен. Например, нельзя принимать Анаферон, Амиксин, Циклоферон, Бронхомунал, Гроприносин. По согласованию с врачом могут применяться Лимонтар, Виферон, Береш плюс (капли).

Лечение аллергического кашля при беременности в 1 триместре

аллергический кашель в 1 триместреАллергический кашель на первом триместре может возникнуть даже у тех женщин, которые до зачатия никогда с аллергией не сталкивались. Эта разновидность хуже всего поддается лечению уже хотя бы потому, что установить первопричину кашля — аллерген — не всегда удается. А ведь именно в устранении провоцирующего фактора и заключается ответ на вопрос — как лечить кашель при беременности в 1 триместр, вызванный аллергией.

Потребуется лечение противоаллергическими и антигистаминными средствами с параллельным применением препаратов, облегчающих кашель. Наиболее характерной чертой аллергического вида является его непродуктивность, то есть отсутствие мокрот.

Но лечить его препаратами, подавляющими кашлевой рефлекс, небезопасно, ведь, если аллерген присутствует в организме, бронхи все-таки будут пытаться от него избавиться, а сделать это без кашлевого рефлекса не удастся. В результате может образоваться застой слизи и закупорка нижних дыхательных путей. Так что вопрос — как лечить аллергический кашель у беременных в 1 триместре — в самом деле остается настоящей проблемой по сей день.

Что принять от кашля на первом месяце беременности

ДиагностикаНехорошо начинать вынашивание ребенка с болезни и применения лекарств. Но если женщине случилось подхватить кашель в начале беременности, лечить его нужно немедленно. Чтобы не усугублять стресс, испытываемый маленьким организмом в утробе из-за кашлевых приступов у мамы, не стоит сразу хвататься за все известные противокашлевые или отхаркивающие препараты и, тем более, за антибиотики. Нельзя бесконтрольно принимать и народные средства — инструкций к ним не существует, а некоторые из растений беременным только вредят.

Любые лекарства в этом положении можно принимать только после консультации врача, тщательной диагностики и изучения анамнеза. Если хочется как можно скорее избавиться от кашля на первом месяце беременности, выход только один — довериться лечащему врачу и приложить усилия для усердного выполнения всех его предписаний.

Не стоит надеяться на то, что можно устранить кашель при помощи «безобидных» леденцов или сосательных таблеток, находящихся в свободной продаже.

Этими средствами, конечно, можно пользоваться, но – в качестве вспомогательных мер для смягчения, увлажнения дыхательных путей и обезболивания раздраженного горла.

Кашель при беременности в первый месяц и 1 триместр можно лечить таблетками Мукалтина, предварительно посоветовавшись с врачом. Можно использовать сиропы от кашля, разрешенные в 1 триместре. В этот период разрешено применение:

  • Геделикса;
  • Проспана;
  • Бронхикума;
  • Гербиона;
  • Доктора Тайсса и Доктора МОМ.

Попутно можно делать ингаляции на основе отваров лекарственных трав:отвар цветков календулы

  • ромашкового цвета;
  • цветов календулы;
  • листвы подорожника;
  • травы и цветов шалфея;
  • измельченных корней алтея.

Для усиления эффекта в отвары можно добавить:

Подбор эфирных масел также стоит осуществлять с осторожностью, ведь некоторые из них неблагоприятно сказываются на беременных.

Последствия нелеченного кашля в первом триместре беременности

Но что же будет, если кашель в начале беременности оставить без внимания и не предпринимать никаких мер по его устранению?

  1. Нелеченный кашель не может пройти сам собой, если не устранить причину его возникновения, воспалительный процесс будет продолжаться и усиливаться, и заболевание приобретет хроническую форму.
  2. Если он имеет инфекционную этиологию, дальнейшее инфицирование организма будет сопровождаться повышением температуры, образованием новых очагов воспаления, общей интоксикацией, что неизбежно приведет к обезвоживанию, нарушению солевого баланса и другим состояниям, опасным и для матери, и для младенца.
  3. Усугубляющаяся болезнь не может не повлиять на внутриутробное развитие ребенка: гипоксия и отслоение плаценты с последующим выкидышем будут неизбежным финалом запущенного или недолеченного кашля в начале беременности.

скорая помощьСовершенно непредсказуемыми последствиями грозит затягивание с лечением кашля при беременности в 1 триместр, если он имеет вирусную природу.

Здесь осложнения могут закончиться трагически и для будущего ребенка, и для матери, ведь даже в отношении гриппа не так страшно течение самой болезни, как те осложнения, к которым эта болезнь может привести.

Все это далеко не беспочвенные устрашения, а печальные реалии беспечного отношения к своему здоровью. Поэтому беременным следует лечиться от кашля в 1 триместр как никому другому.

О лечебных свойствах цветков календулы, отвар из которых может помочь при кашле, рассказывается в следующем видео.

Заключение

Человеческая история насчитывает не одну тысячу лет, и времена, когда медицина оказывалась совершенно беспомощной в вопросе излечения кашля на первых месяцах беременности, остались в далеком прошлом. Сегодняшние лекарственные препараты — таблетки, сиропы, пастилки и ингаляционные вещества — обладают целым комплексом терапевтических свойств, позволяющих быстро и успешно победить кашель у беременных в 1 триместр.

Для этого нужно соблюсти только несколько условий — не затягивать с визитом к врачу, сдать все необходимые анализы, пройти другие диагностические процедуры и неукоснительно выполнять предписанные врачом рекомендации.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Окончательный список дел при беременности: первый триместр

Используйте этот список, чтобы отслеживать все ваши задачи в первом триместре, от подтверждения беременности до фотографирования живота и изучения того, каких продуктов следует избегать.

Мероприятия в первом триместре

Убедитесь, что вы действительно беременны
Большинство домашних тестов на беременность могут точно определить беременность через неделю после обычного срока – две недели после овуляции. Если тест показывает отрицательный или слабо положительный результат, подождите еще несколько дней или неделю и повторите попытку, если у вас все еще не начались месячные.

Узнайте больше о домашних тестах на беременность.

Принимайте витамины для беременных
Если вы еще не начали принимать витамины для беременных, сейчас самое время начать. Особенно важно получать достаточное количество фолиевой кислоты при попытке зачать ребенка и в течение первого триместра. Фолиевая кислота значительно снижает риск развития у ребенка врожденных дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника.

Узнайте все о витаминах для беременных.

Узнайте о медицинском страховании
Убедитесь, что вы знаете, что покрывает ваш план медицинского страхования в отношении дородового ухода и родов, а также ухода за новорожденным.Получите ответы на эти вопросы, позвонив в свою медицинскую страховую компанию или поговорив с отделом льгот вашей компании. Если у вас нет медицинской страховки, узнайте, где вам могут помочь.

Выберите поставщика медицинских услуг
Если у вас уже есть любимый врач или акушерка, все готово. Если нет, то тебе нужно сделать домашнее задание. Поговорите с друзьями и родственниками, попросите кого-нибудь из других поставщиков порекомендовать кого-нибудь, узнайте, каких поставщиков вы предпочитаете в рамках вашего плана медицинского страхования, или выполните поиск в Интернете.

Узнайте больше о том, что следует учитывать при выборе врача или акушерки.

Записаться на прием к беременным
Многие поставщики медицинских услуг не увидят вас, пока вы не достигнете 8-й недели беременности, но вам стоит записаться в их календарь задолго до этого, поскольку приемы могут быстро заполниться.

Чтобы подготовиться, запишите первый день последней менструации, чтобы ваш поставщик мог определить дату родов и начать составлять список любых возникающих вопросов. Обсудите с родственниками с обеих сторон истории болезни своих семей.Ваш поставщик услуг захочет узнать, есть ли у вас в семье какие-либо хронические заболевания или генетические аномалии.

Узнайте, чего ожидать от первого дородового визита.

Проконсультируйтесь со своим врачом по поводу лекарств, которые вы принимаете.
Многие лекарства, даже те, которые продаются без рецепта, небезопасны во время беременности. Если вы принимаете какие-либо лекарства для лечения хронического заболевания, не прекращайте прием холодного мяса индейки, а сразу же позвоните своему врачу, чтобы просмотреть список лекарств и узнать, что безопасно, а что нет.Упоминайте все, даже витамины, добавки и травы.

Посмотрите, какие безрецептурные лекарства сейчас безопасны (а какие нет).

Получите ответы эксперта на другие вопросы “Это безопасно?” вопросы о приеме лекарства при беременности.

Если вы курите, бросьте
Курение повышает риск возникновения множества проблем, включая выкидыш, проблемы с плацентой и преждевременные роды. Он также замедляет рост плода и увеличивает риск мертворождения и детской смерти. Некоторые исследования даже связывают курение с повышенным риском рождения ребенка с расщелиной губы или неба.

Никогда не поздно бросить курить или урезать. Каждая сигарета, которую вы не зажигаете, дает вашему ребенку больше шансов быть здоровым.

Получите помощь в отказе от курения во время беременности.

Прекратите употреблять алкоголь
Достаточно одного напитка в день, чтобы повысить вероятность низкой массы тела при рождении, а также риск проблем с обучением, речью, вниманием, речью и гиперактивностью вашего ребенка.

Никто точно не знает, насколько вредно даже самое небольшое количество алкоголя для развивающегося ребенка, поэтому вообще откажитесь от выпивки.

Узнайте больше о питье во время беременности.

Сократите потребление кофеина
Исследования связывают высокое потребление кофеина с выкидышем и другими проблемами беременности. Вот почему Американский колледж акушеров и гинекологов советует будущим мамам ограничить потребление кофеина до менее 200 мг в день (это примерно одна чашка кофе на 11 унций).

Посмотрите, сколько кофеина содержится в различных напитках и продуктах питания.

Убедитесь, что ваша деятельность безопасна для беременности
Некоторые виды деятельности, работа и хобби могут быть опасными для вас и вашего развивающегося ребенка.Вам следует избегать работы по дому и повседневных вещей в вашем доме, таких как чистящие средства, пестициды, растворители и свинец в питьевой воде из старых труб, от которых следует избегать.

Если вы регулярно подвергаетесь воздействию химикатов, тяжелых металлов (например, свинца или ртути), определенных биологических агентов или радиации – что может случиться в некоторых исследованиях и медицинских работах – вам необходимо как можно скорее внести изменения.

Поговорите со своим врачом или акушеркой о том, что включает в себя ваш распорядок дня, чтобы вы могли придумать способы избежать или устранить опасности в вашем доме и на рабочем месте.

Узнайте больше о том, что безопасно, а что небезопасно во время беременности.

Начните избегать вредных продуктов
Во время беременности особенно важно избегать продуктов, которые могут содержать бактерии, паразитов или токсины, включая недоваренное мясо, непастеризованные мягкие сыры, все, что содержит сырые яйца, суши из сырой рыбы, сырые устрицы и другие продукты. моллюски, рыба с высоким содержанием ртути и сырые ростки. Будьте осторожны с салатами, приготовленными в гастрономическом стиле (особенно с теми, которые содержат белок, например, яйца, курица, ветчина и морепродукты), хот-догами и мясными закусками, а также копченостями и мясными спредами.

Узнайте больше о том, что есть и чего избегать во время беременности.

Делайте все возможное, чтобы хорошо питаться
Не волнуйтесь, если вы не можете придерживаться полноценной диеты в первом триместре – тошнота может затруднить это. Просто сделайте все возможное, чтобы соблюдать принципы правильного питания во время беременности.

Заполните свою кухню полезными продуктами
Сделайте свою кладовую, холодильник и морозильную камеру удобными для беременных, наполнив их полезными продуктами, такими как орехи, свежие и сушеные фрукты, макаронные изделия из нескольких злаков и йогурт.

Получите список покупок здоровых продуктов для беременных.

Избавьтесь от утреннего недомогания
К сожалению, «утреннее недомогание» может длиться весь день – и оно поражает примерно три четверти беременных женщин в течение первого триместра. Если у вас более легкий случай, вам могут помочь относительно простые меры. Старайтесь есть небольшими порциями и частыми приемами пищи и закусок и придерживайтесь мягкой пищи комнатной температуры. Некоторым женщинам подходят имбирные и акупрессурные повязки. Если это не помогает, поговорите со своим врачом о приеме витамина B6 или лекарств от тошноты – они считаются безопасными и эффективными во время беременности.

Узнайте больше о том, как справиться с утренней тошнотой.

Ложитесь спать пораньше
На ранних сроках беременности вы можете быть более истощены, чем вы могли себе представить. Больше отдыхайте, приходя пораньше, даже если это заставляет вас чувствовать себя бабушкой.

Узнайте больше об утомляемости во время беременности и изучите основы хорошего сна во время беременности.

Рассмотрите ваши варианты пренатального тестирования
В течение первого триместра ваш поставщик медицинских услуг предложит вам различные скрининговые тесты, которые могут дать вам информацию о риске развития у вашего ребенка синдрома Дауна, а также о других хромосомных проблемах и врожденных дефектах.Также может быть предложен диагностический тест, называемый биопсией ворсин хориона (CVS) – обычно это делается на сроке от 11 до 12 недель. Или вы можете подождать до второго триместра для амниоцентеза.

Узнайте больше о пренатальном тестировании.

Узнай признаки проблемы с беременностью
Во время беременности возникает так много болей, болей и странных ощущений, что бывает трудно решить, что нормально, а что нет. Еще больше усложняет ситуацию то, что некоторые симптомы могут быть более или менее проблемными в зависимости от вашей конкретной ситуации или истории здоровья, а также от того, как далеко вы находитесь в беременности.

Вот краткое изложение симптомов, которые могут быть признаком проблемы. Если у вас есть какие-либо из этих жалоб, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

Подумайте, когда и как вы объявите о своей беременности
Некоторые женщины сразу же рассказывают друзьям, семье и коллегам о своей беременности. Другие ждут, пока они не доживут до второго триместра, когда их беременность будет хорошо установлена ​​и риск выкидыша значительно снизится. Но если у вас утреннее недомогание или осложнения при беременности, или если ваша работа напряженная или потенциально опасная, вам, возможно, придется сообщить об этом людям (например, вашему руководителю) раньше, чем вы планировали.

Узнайте больше о том, как объявить о своей беременности на работе, и воспользуйтесь этими креативными способами поделиться своими замечательными новостями.

Следите за развитием вашего ребенка
Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей BabyCenter, и каждую неделю вы будете точно знать, что происходит с вашей беременностью и с вашим ребенком.

Присоединяйтесь к своему клубу рождения
Никто не понимает, через что вы проходите, так же как и другие будущие мамы на той же стадии беременности. Свяжитесь с женщинами в том же месяце, что и вы в своем родном клубе BabyCenter.

Начните фотографировать живота
Попросите кого-нибудь сфотографировать вас каждую неделю или сделайте свой собственный снимок, используя свое отражение в зеркале. Это отличный способ увидеть свой прогресс, и вам понравится подарок на память.

Советы для получения отличного снимка: подумайте о том, чтобы носить одну и ту же одежду, стоять в одном месте и принимать одну и ту же позу (лучше всего подходят профили) для каждой фотографии.

Для вдохновения посмотрите нашу фотогалерею беременных животов.

Начните ежедневный ритуал для установления связи со своим ребенком
Выделите два пяти-десяти минутных периода в день, чтобы думать о своем ребенке.Сразу после пробуждения и перед сном хорошо работает для многих будущих мам. В это время сядьте спокойно и аккуратно положите руки на живот. Сосредоточьтесь на своем дыхании, а затем начните думать о своем ребенке (о своих надеждах и мечтах, о своих родительских намерениях и т. Д.). Это отличный способ начать процесс связи и помочь вам спланировать, каким родителем вы хотите быть.

Купите новые бюстгальтеры и трусы.
Если у вас болит грудь, купите хороший поддерживающий бюстгальтер из хлопка.Бюстгальтеры для беременных могут предложить дополнительную поддержку, поэтому примерьте пару, чтобы узнать, понравятся ли они вам. Ваша грудь может увеличиться на один или два размера, особенно если это ваша первая беременность, и опытный продавец может помочь вам с определением размера. По мере того как ваш живот расширяется, трусы для беременных, бикини и даже стринги могут иметь большее значение для вашего комфорта, чем вы можете себе представить.

Узнайте больше об изменениях груди во время беременности.

Занимайтесь сексом, если чувствуете себя готовым
В первом триместре вы можете чувствовать себя слишком усталым, капризным или тошнотворным, чтобы заниматься любовью.Но если вы влюблены (и у вас нет никаких осложнений, которые могут сделать секс опасным), продолжайте – вы не навредите ребенку. Амниотический мешок и сильные мышцы матки защищают вашего ребенка, а густая слизистая пробка, закрывающая шейку матки, помогает защититься от инфекции.

Узнайте больше о сексе во время беременности.

Поговорите со своим партнером о воспитании детей
Чтобы начать разговор, попробуйте это творческое письменное упражнение: каждый из вас составляет два списка, один из которых называется «Моя мама всегда… »и один под названием« Моя мама никогда … ». Затем проделайте то же самое с« Мой отец всегда … »и« Мой отец никогда … »Когда закончите, обсудите то, что вы записали, и вместе решите, что поведение, которое вы цените и которое хотели бы изменить по мере воспитания ребенка.

Составьте бюджет на ребенка
Подумайте о том, как вы будете справляться с расходами на новорожденного – стоимость одежды, еды, подгузников, игрушек и снаряжения может быстро возрасти. Проведите мозговой штурм, чтобы сократить бюджет, чтобы освободить место для потребностей ребенка.Подумайте о внесении некоторых корректировок в бюджет и начните откладывать сбережения для вашего ребенка. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим калькулятором затрат на ребенка.

Будьте готовы увидеть или услышать своего ребенка
Во время дородового осмотра на сроке от 9 до 12 недель вы можете услышать учащенное сердцебиение вашего ребенка с помощью допплеровского монитора плода. Многие женщины говорят, что это звучит как гром скачущих лошадей.

Некоторым женщинам УЗИ проводят уже через 4 или 5 недель (хотя стандарт – от 16 до 20 недель).Если вам удастся увидеть своего ребенка в первом триместре, не удивляйтесь, если он или она будет выглядеть как фасоль с крошечным мерцающим сердечком.

Начать список детских имен
У вас достаточно времени, чтобы выбрать имя для ребенка, но начать записывать возможные варианты – это весело. Чтобы найти идеи, посетите наш поиск детских имен и списки вдохновляющих детских имен.

дел на каждый триместр

Пейте воду
Во время беременности вам необходимо около 10 стаканов жидкости по 8 унций в день (80 жидких унций) плюс еще 8 унций на каждый час легкой активности.Все женщины разные, поэтому не волнуйтесь, если вам понадобится немного больше или меньше. Следите за цветом своей мочи – если она темно-желтая или мутная, вам нужно пить больше. Прозрачная или бледно-желтая моча означает, что вы хорошо гидратированы.

Узнайте, почему так важно избегать обезвоживания.

Сделайте растяжку
Растяжка повышает вашу гибкость, предотвращает напряжение мышц и заставляет вас чувствовать себя более расслабленным и расслабленным.

Посмотрите на эти успокаивающие растяжки для беременных.

Подкрасться во сне во время беременности
Когда усталость мешает пережить день, взбодритесь 15-минутным сном. Если вы на работе, найдите место, куда можно сбежать (закройте дверь офиса, используйте конференц-зал, даже сядьте в машину) и установите будильник на своем мобильном телефоне.

Упакуйте здоровые закуски
При приступе голода полезно иметь на столе, в сумочке или в машине закуски, содержащие питательный пунш. А если вы страдаете от утреннего недомогания, перекусите простой закуской, например крекерами, в течение дня или перед тем, как встать с постели, может облегчить тошноту.

Найдите идеи для здоровых перекусов во время беременности.

Попробуйте технику релаксации
Глубокое дыхание, управляемые образы, пренатальная йога и прогрессивная мышечная релаксация помогут вам оставаться в тонусе и лучше спать.

Узнайте, как выполнять эти техники релаксации.

Быстрая прогулка
Прогулка от 15 до 20 минут может помочь вам повысить уровень энергии, когда вы истощены.

Узнайте, почему ходьба – это отличное упражнение для беременных.

Съешьте суперпродукт для беременных
Чтобы улучшить питание своей беременности, употребляйте разноцветные фрукты и овощи, яйца, лосось, сладкий картофель, йогурт, грецкие орехи, бобы и многое другое.

См. Другие суперпродукты для беременных.

Запишите свои воспоминания о беременности
Независимо от того, ведете ли вы официальный дневник или просто делаете несколько заметок, когда дух движет вами, вам когда-нибудь понравится делиться этими историями о беременности со своим ребенком.

Получите советы по ведению дневника беременности.

Отслеживайте прибавку в весе
Ваш врач будет следить за вашим весом при беременности, чтобы убедиться, что вы находитесь в нормальном диапазоне и набираете в нужном темпе. Вы также можете использовать наш инструмент для набора веса во время беременности, чтобы не сбиться с пути.

Воспользуйтесь нашим трекером веса при беременности.

Сделайте себе что-нибудь приятное
Если вы чувствуете себя готовым, сходите в кино, поужинайте в ресторане, сделайте педикюр или займитесь чем-нибудь еще, что вам нравится. Вы это заслужили – беременность – это тяжелый труд!

Найдите идеи, как хорошо выглядеть и чувствовать себя во время беременности.

Зарегистрируйтесь с другом
Беременность – это эмоциональные американские горки. Облегчите свой разум, поделившись своими страхами, надеждами и волнениями с другом или будущей мамой в сообществе BabyCenter.

Вы также можете проверить наш список того, о чем не стоит беспокоиться, когда вы ожидаете.

Знайте признаки проблемы с беременностью
Вот краткое изложение симптомов, которые могут быть признаком проблемы. Если у вас есть какие-либо из этих жалоб, немедленно обратитесь к врачу или акушерке.

Сделайте фото живота
Это отличный способ запечатлеть вашу растущую шишку. Для вдохновения посмотрите нашу фотогалерею беременных животов.

Занимайтесь сексом, если хотите.
Если вы чувствуете себя влюбленным (и у вас нет никаких осложнений, которые могут сделать секс опасным), продолжайте – вы не повредите ребенку.

Узнайте больше о сексе во время беременности.

Подробнее:

.

Первый триместр: ваш основной список дел при беременности

Теперь, когда вы беременны, вы можете быть ошеломлены большими изменениями, которые принесут беременность и рождение ребенка. Поэтому мы составили удобный контрольный список, который проведет вас через первый триместр и проложит путь к счастливой и здоровой беременности.

Наши советы помогут вам справиться с физическими и умственными потребностями беременности, от сбалансированного питания до регулярных физических упражнений. Вы можете отметить каждый элемент в списке или просто использовать его в качестве руководства.Делайте то, что считаете нужным.

1. Запишитесь на первую встречу с акушеркой

Как только вы узнаете, что беременны, сообщите об этом своему терапевту, чтобы вы могли записаться на первый прием к акушерке.

Время вашего первого официального дородового приема, называемого вашей записью, зависит от того, где вы живете. Вы должны записаться на прием к 10 неделе беременности, но это может произойти в любое время между 8 и 12 неделями.

Запись на прием обычно занимает от одного до двух часов и может проходить у вас дома, в больнице, детском центре или в приемной вашего терапевта.Ваша акушерка должна иметь четкое представление о вашем здоровье, здоровье вашего партнера и истории болезни обеих семей. Так что будьте готовы к множеству вопросов!

Узнайте, что будет происходить во время записи на прием.

2. Принимайте добавку

Немедленно начните принимать ежедневную добавку фолиевой кислоты. Фолиевая кислота – это важное питательное вещество, которое защищает вашего ребенка от проблем со спинным и головным мозгом, таких как расщелина позвоночника.

Вам необходима добавка 400 мкг (мкг) фолиевой кислоты (витамина B9).Вы можете купить их без рецепта в аптеках или супермаркетах.

Также рекомендуется ежедневно принимать добавки, содержащие 10 мкг витамина D. Вы также можете принимать поливитамины для беременных, если хотите, но сбалансированное питание должно помочь вам получить все необходимые витамины и минералы.

3. Проверяйте перед приемом лекарств

Вы должны быть осторожны с лекарствами, даже безрецептурными. Они могут быть вредными для вашего будущего ребенка. Поговорите со своим терапевтом или акушеркой о любых рецептурных лекарствах, которые вы принимаете, и спросите совета у фармацевта при покупке лекарств, отпускаемых без рецепта.

4. Если вы курите, пора бросить.

Курение во время беременности повышает риск выкидыша, внематочной беременности и преждевременных родов. Дым, который вы вдыхаете, также может повлиять на рост вашего будущего ребенка, что приведет к низкому весу при рождении.

Никогда не поздно сдаться, и если вам понадобится помощь, поговорите со своей акушеркой или врачом. Они смогут познакомить вас с местной программой поддержки отказа от курения. Вы также можете позвонить в конфиденциальную консультационную службу NHS по вопросам запрета курения по телефону 0300 123 1044 или посетить их веб-сайт.

Мы еще мало знаем о последствиях использования электронных сигарет во время беременности, но безопаснее всего их не использовать, поскольку пары обычно содержат никотин и другие токсины. Если вы используете электронную сигарету, чтобы бросить курить, поговорите со своей акушеркой об альтернативах.

Посетите наш раздел по отказу от курения, чтобы получить информацию и поддержку о том, как бросить курить.

Внутренняя беременность: курение

Курение во время беременности подвергает риску жизнь вашего ребенка. Посмотрите наше видео, чтобы узнать, что происходит, когда вы курите.Больше видеороликов о беременности изнутри

5. Отказ от алкоголя

Невозможно точно узнать, сколько алкоголя безопасно во время беременности. Вот почему большинство экспертов советуют полностью отказаться от употребления алкоголя во время ожидания.

6. Сократите потребление кофеина

Вы все еще можете выпить чашку кофе во время беременности. Но вам следует ограничиться 200 мг кофеина в день, что составляет две чашки растворимого кофе или одну чашку сваренного кофе.
Если вы регулярно употребляете более 200 мг кофеина в день во время беременности, это может увеличить риск выкидыша.

Лимит в 200 мг включает все источники кофеина, поэтому помимо кофе вам необходимо включить чаи (включая зеленый чай), колу, энергетические напитки и шоколад.

7. Узнай, что есть, а что не есть

Здоровая, сбалансированная диета обеспечит получение всех питательных веществ, которые необходимы тебе и твоему развивающемуся ребенку. Ознакомьтесь с нашей диетой для беременных и примите правильные пищевые привычки прямо сейчас.

Вас может удивить то, что вам не нужны дополнительные калории в первом или втором триместре.Но вам нужно будет избегать определенных продуктов во время беременности, потому что они могут содержать бактерии, паразитов или токсины, которые могут нанести вред вашему ребенку. Сюда входят некоторые сыры и непастеризованные молочные продукты, сырое или недоваренное мясо, печень и паштет, а также сырые моллюски.

Вы можете есть сырые или слегка сваренные яйца, если они имеют красный знак качества British Lion.

8. Избавьтесь от болезни при беременности

Многие будущие мамы болеют в течение первого триместра. Чтобы облегчить тошноту, ешьте мало и часто.Постарайтесь выяснить, какие продукты подходят вам, а какие вызывают тошноту.

Может помочь легкое печенье, крекеры или хлебные палочки. Ваше недомогание должно ослабнуть между 16 и 20 неделями.

Если у вас много раз в день рвота, и вы не можете ничего сдерживать, как можно скорее обратитесь к врачу или акушерке. У вас может быть сильное утреннее недомогание, известное как hyperemesis gravidarum.

9. Изучите признаки опасности

Есть некоторые симптомы беременности, которые вы никогда не должны игнорировать.По мере роста матки вы можете ощущать легкие спазмы в животе и странные боли. На всякий случай всегда проконсультируйтесь с акушеркой, если у вас спазмы.

Если у вас спазмы с кровотечением, немедленно позвоните своему терапевту, акушерке или в отделение ранней беременности (EPU) вашей больницы.

10. Отдыхайте как можно больше

В первом триместре часто чувствуется усталость или даже истощение. Это потому, что ваше тело привыкает к быстро меняющимся уровням гормонов. Успокойтесь и поднимите ноги, когда у вас будет возможность, хотя это может быть сложно, если вы работаете.

Старайтесь ложиться спать в разумное время каждую ночь и вставать примерно в одно и то же время каждое утро. Это поможет вашему организму понять, когда пора спать. Если вам не хочется спать, расслабьтесь на диване с книгой или спокойной музыкой. Выключите телефон и забудьте о работе. Как только ваш ребенок родится, вам будет трудно немного отдохнуть, так что наслаждайтесь этим, пока можете.

Также неплохо теперь привыкнуть спать на боку. По мере роста шишки лежа на животе будет неудобно, а лежание на спине может повлиять на кровоснабжение ребенка.Фактически, к третьему триместру сон на боку снижает риск мертворождения по сравнению со сном на спине. Так что сейчас к этому стоит привыкнуть.

11. Будьте готовы увидеть своего ребенка

Если у вас нет никаких осложнений с беременностью, вашим первым ультразвуковым сканированием будет сканирование для свиданий. Это сканирование проводится между 10 и 14 неделями беременности.

Сонограф проверит сердцебиение вашего ребенка и сообщит вам, когда он должен родиться. Сканирование обычно длится около 20 минут, но может занять больше времени, если вам придется подождать, пока ваш ребенок поправится.

12. Решите, когда объявить о своей беременности

Некоторые женщины сразу рассказывают друзьям, семье и коллегам. Другие ждут, пока не дойдут до второго триместра, когда шишку скрыть намного сложнее!

Если у вас возникли осложнения, или если ваша работа напряженная или потенциально опасная, вам, возможно, придется раньше раскрыть свою беременность.

13. Упражнение

Регулярные упражнения могут помочь вам справиться с физическими и умственными потребностями во время беременности. Пока вы чувствуете себя комфортно, нет причин, по которым вы не можете продолжать свои обычные упражнения во время беременности.Вам также будет легче контролировать набор веса, если вы будете оставаться активными.

Узнайте больше о том, как упражнения могут помочь вам во время беременности, и узнайте, какие упражнения лучше всего вам делать.

14. Выполняйте домашнюю работу безопасно

Будьте осторожны при использовании бытовой химии и чистящих средств. Надевайте перчатки и избегайте прямого контакта с продуктами, имеющими сильный дым и предупреждающими надписями. Во время уборки держите окна открытыми и старайтесь не использовать средства в аэрозольных баллончиках.

Подумайте, повлияет ли ваша работа на вашу беременность, особенно если вы работаете с рентгеновскими лучами или химическими веществами.

15. Начните выполнять упражнения для тазового дна

Упражнения для тазового дна могут помочь защитить вас от протекания мочи во время беременности и после рождения ребенка. Сильные мышцы тазового дна также могут сделать личную жизнь более удовлетворительной, делая оргазм во время секса более вероятными!

Если вам не показали, как выполнять упражнения для тазового дна во время дородовых приемов, спросите о них акушерку при следующем посещении.

16. Запишитесь на дородовые занятия

Постарайтесь записаться на дородовые занятия заранее.Некоторые курсы забронированы очень быстро из-за высокого спроса. Стоит узнать на раннем этапе беременности, что доступно в вашем районе и как скоро вам нужно сделать заказ.

Вы также можете в любое время записаться на онлайн-классы BabyCentre, которые бесплатны, гибки и дружелюбны.

17. Позвольте вашему партнеру принять участие

Большинство будущих мам испытывают симптомы на ранних этапах беременности. Это ежедневное физическое напоминание о беременности поможет вам с самого начала сблизиться с ребенком. Папам все не так просто.Отправьте своему партнеру это руководство, чтобы рассказать о своей беременности. Понимание того, что происходит с вами и вашим телом, также поможет ему привязаться к вашему ребенку.

18. Купите бюстгальтер для беременных

Ваша полная нежная грудь может быть одним из первых признаков беременности. Если бюстгальтеры для беременных вызывают дискомфорт в груди, подумайте о том, чтобы надеть пару хороших поддерживающих бюстгальтеров для беременных.

19. Занимайтесь сексом, если у вас хорошее настроение.

В первом триместре вы можете чувствовать себя слишком усталым, больным или испытывать стресс, чтобы заниматься сексом.Но если у вас не было никаких осложнений, нет причин, по которым вы и ваш партнер не можете получать удовольствие от секса на протяжении всей беременности. Наши позы для секса в каждом триместре могут помочь начать работу!

20. Сделайте массаж

Если вы страдаете от головной боли или боли в спине во время беременности или вам просто нужна помощь, чтобы расслабиться, побалуйте себя массажем для беременных. Или попросите партнера медленно растереть вашу спину, плечи и голову, снимая напряжение.

21. Бюджет для вашего ребенка

Подумайте, как вы справитесь с затратами на рождение ребенка.Дорогие предметы, такие как детские кроватки и коляски, могут складываться. Ознакомьтесь с этими идеями, чтобы сэкономить деньги или увеличить свой доход, и исследуйте покупку секонд-хенда, чтобы сократить расходы.

22. Следите за развитием своего ребенка

Подпишитесь на бесплатную рассылку новостей BabyCentre и загрузите наше бесплатное приложение, чтобы узнавать, как развивается ваш ребенок, неделя за неделей.

23. Присоединяйтесь к своему клубу рождения

Никто не понимает, через что вы проходите, так же как и другие женщины на той же стадии беременности. Пообщайтесь с будущими мамами в том же месяце, что и вы, в родном клубе BabyCentre.

Взгляните на свой основной список дел: второй триместр.

Последний раз отзыв: апрель 2019 г.

.

Боли и боли при беременности в третьем триместре – и как их лечить

Этот девятимесячный период беременности может стать долгим периодом диких («Почему я не чувствую руку?») И чудесных («Ее нога упирается в мои ребра!») Болей, болей и дискомфорта. Но, в частности, за последние 12 недель, когда вы приближаетесь к финишу, может появиться ряд странных, а иногда и поразительных симптомов. Вот некоторые из наиболее распространенных жалоб и идеи, как с ними справиться.

1. Боль в спине

«Боль в спине, вероятно, самая частая жалоба, которую я слышу от беременных женщин», – говорит Том Бейли, семейный врач из Виктории и бывший президент Колледжа семейных врачей Канады. Он объясняет, что причина не только в увеличении веса, но и в более высокой нагрузке на мышцы и изменении центра тяжести по мере роста шишки ребенка, что создает большую нагрузку на позвоночник. Ваше тело также вырабатывает релаксин – гормон, который вырабатывается во время беременности для расслабления суставов, помогая подготовиться к родам, что также может увеличить нагрузку на нижнюю часть спины.


Вам также может понравиться: 13 рецептов здоровой комфортной еды


Решение:
Применяются все общие правила здоровья спины: согнитесь в коленях; при поднятии вещей не наклоняться в талии; Избегайте неудобных поворотов и поворотов, из-за которых нижняя часть спины становится уязвимой. Другие полезные советы во время беременности: не стоять на ногах в течение длительного времени и ходить ежедневно.

«Мы считаем, что 30 минут ходьбы в день действительно полезны на данном этапе, потому что они укрепляют как спину, так и основные мышцы», – говорит Карен Бюлер, руководитель отделения семейной практики Женской больницы и медицинского центра Британской Колумбии в Ванкувере.«Ходьба стимулирует мышцы осанки и помогает им оставаться сильными». Не можете вынести мысли о том, чтобы копыть его полчаса? Вместо этого нырните в бассейн или попросите опекуна порекомендовать растяжку, чтобы уменьшить давление на спину.

Вы можете почувствовать похожую боль в тазу из-за расшатывания суставов. Попробуйте тепло, чтобы облегчить боль. Когда вы встаете с постели или пытаетесь найти удобное положение для сна, избегайте напряжения, перекатываясь, как бревно, а не скручивайте свое тело, – предлагает Хелен Макдональд, доцент Программы обучения акушерок в Университете Макмастера в Гамильтоне.Или вы можете обнаружить, что вам нужно вообще встать с постели, чтобы перевернуться. « Сон с подушкой для тела или подушкой между ног также может помочь сохранить все необходимое», – говорит Макдональд.

2. Синдром беспокойных ног

Когда вы, наконец, отрываетесь, вы чувствуете нервное и резкое движение в ногах. Или, может быть, есть ощущение жуткости, которое может быть болезненным. В то время как сначала вы думаете, что это могут быть судороги в ногах, которые, как правило, внезапно вызывают боль в ноге, синдром бессознательной ноги (СБН) кажется, будто в ваших ногах движется энергия.

Решение:
ВЫ БЕРЕМЕННЫ!
Подпишитесь, чтобы получать еженедельные новости о своем ребенке по электронной почте »
«Принятие ванны прямо перед сном может помочь – RLS обычно возникает поздно ночью», – говорит Бюлер. «И прием кальция на ночь, кажется, тоже помогает, будь то добавка или стакан молока». Вы также можете попробовать размять ноги или попросить вашего партнера быстро растереть их перед сном.

3. Боль в ребрах

«У некоторых женщин очень болят ребра, потому что грудная клетка расширяется, чтобы приспособиться к ребенку, и ребенок, давящий на ребра, может вызвать давление и боль», – говорит Макдональд.Младший мог даже ударить ногой о вашу грудную клетку.

Решение:
Попытка отодвинуть эту руку или ногу от ребер не повредит вашему ребенку, поэтому не бойтесь пробовать. «Некоторым женщинам также полезно откинуться на спинку стула, а не сидеть вперед, или они используют холодные и горячие компрессы, чтобы уменьшить боль и давление на ребра», – говорит Макдональд.

4. Варикозное расширение вен или сосудистых звездочек

Варикозное расширение вен (которые выглядят как вены, «выступающие» из вашей ноги) или сосудистые звездочки (тонкие красные вены, иногда с кружевным рисунком) также становятся жертвами давления, которое ребенок оказывает на ваше тело.«Это как растяжек – некоторые женщины действительно подвержены этим видам вен, а другие – нет», – говорит Бейли.

Решение:
Поднимите ступни над сердцем, положив их как можно сильнее на подушки, а также поддержите чулки, улучшающие кровообращение в ногах. Ходить хорошо, но не стоит долго стоять.

5. Изжога

Некоторые женщины, которые никогда не испытывали изжогу до беременности, внезапно обнаруживают, что им хорошо знакомо это неприятное ощущение жжения, поднимающееся в верхней части груди и в горло.Что вызывает это? Бейли объясняет, что по мере роста матки оказывает давление на желудок. В свою очередь, это давление выталкивает содержимое вашего желудка, в том числе желудочные кислоты, которые помогают переваривать пищу, обратно в пищевод, что вызывает чувство жжения.

Раствор:
Старайтесь есть небольшими порциями каждые два-три часа, а не три больших, потому что чем наполнен ваш желудок, тем больше вероятность того, что кислота выплескивается и раздражает пищевод. Избегайте типичных факторов, вызывающих изжогу, таких как острая пища, кофеин и газированные напитки.«Многие люди считают молоко или воду полезными, потому что они покрывают пищевод», – рекомендует Макдональд. «Аптечные средства тоже полезны – только не принимайте больше предписанной дозы». (Спросите своего врача, какие безрецептурные продукты безопасны во время беременности.) А ночью, когда наиболее вероятно возникновение изжоги, подложите под изголовье матраса несколько толстых одеял или деревянные блоки под ноги, чтобы вы могли спать. под углом. Это помогает любой желудочной кислоте в груди течь на юг.

6.Синдром запястного канала

Не чувствуете пальцы в руке? Или, может быть, ваши пальцы постоянно ощущают, будто они на иголках? « Запястный канал – результат опухоли вокруг лучезапястных суставов. Нервы и сухожилия проходят через небольшой узкий туннель, называемый запястным, и попадают в руку », – говорит Бюлер. «Когда вы беременны, у вас задерживается жидкость, что еще больше сужает пространство. Нервы сдавливаются, и рука онемеет.”

Решение:
Хотя этот симптом часто исчезает вскоре после родов, бороться с ним может быть болезненно. Чтобы облегчить раздражение, Бюлер предлагает держать руку в нейтральном положении, насколько это возможно (не согнутой), а во время сна кладите руку и запястье на подушку. Если проблема усугубляется или у вас возникают проблемы с удержанием запястья в нейтральном положении, поговорите со своим лечащим врачом о ношении фиксатора на запястье, чтобы поддерживать это нейтральное положение.

7.Одышка

Когда вы фыркаете и поднимаетесь по лестнице, вы задаетесь вопросом: я действительно так не в форме? Но это не вы, это ваш растущий ребенок оказывает давление на вашу диафрагму – мышцу под легкими, которую вы используете для дыхания. «Поскольку вы не можете полностью использовать диафрагму, вы просто делаете поверхностное грудное дыхание», – говорит Бейли. Умножьте это чувство на 10, когда вы действительно напрягаетесь.

Решение:
«Замедлитесь и сосредоточьтесь на грудном дыхании», – говорит Бейли.(Грудное дыхание – это дыхание ребрами, в отличие от брюшного дыхания, которое представляет собой дыхание большим низом живота.) Когда требуется усилие, делайте его медленно и регулярно останавливайтесь, чтобы отдышаться.

Предупреждение: хотя в третьем триместре следует ожидать некоторой одышки, внезапная сильная одышка означает, что вам следует немедленно позвонить своему опекуну.

8. Запор

Когда у вас возникают проблемы с регулярным опорожнением кишечника, это может привести к твердому и сухому стулу, который затем становится еще труднее вытолкнуть.По словам Бюлера, запор – это симптом, с которым многие женщины сталкиваются на протяжении всей беременности, но он может усугубиться в последнем триместре из-за давления, которое ребенок оказывает на вашу пищеварительную систему.

Раствор:
Продукты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи, злаки с высоким содержанием клетчатки), в сочетании с большим количеством воды помогут поддерживать регулярность в еде. Запор также может быть побочным эффектом от приема большого количества железа, поэтому, если это большая проблема, поговорите со своим опекуном о замене пренатальных витаминов.

Также будьте осторожны, чтобы не сильно напрягаться при испражнении кишечника, потому что это может привести к другой проблеме, связанной с беременностью: геморрою (опухшие, воспаленные вены в анусе и вокруг него, вызывающие болезненные или зудящие ощущения). «Если у вас геморрой, вы можете использовать кремы и мази для лечения этой проблемы, или может помочь смягчитель стула», – говорит Бейли.

9. Отек стопы

Многие женщины жалуются на колбасные ступни ближе к концу беременности и выбирают легкую обувь без шнуровки, чтобы компенсировать опухоль.Вас даже могут заставить поднять размер обуви. Кровь обычно перемещается t

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3