МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Чем и как промывать нос при насморке?

 

Причин насморка, если мы берём в широком смысле понятие насморка или ринита, очень много. Наиболее часто насморком, которым все на свете болеют – то вирусный насморк. Это респираторная вирусная инфекция.

Во время респираторных заболеваний вирус поражает мерцательный эпителий. Мерцательный эпителий, снижают свою – функцию гибнут клетки мерцательного эпителия. Мерцательный эпителий продуцирует слизь и в полости носа, и в околоносовых пазухах.

Слизь, поступающая в полость носа – это очищение, увлажнение воздуха, который поступает наши дыхательные пути. Это основная функции полости носа и околоносовых пазух.

Во время вирусной инфекции пораженный мерцательный эпителий не выполняет свои функции. Поэтому у нас полости носа скапливается слизь, и возникает отёк.

Как промывать нос?

Чтобы облегчить состояние необходимо очищать полость носа. Это промывания полости носа с помощью изотонического раствора.

Его можно в бытовых условиях приготовить.

«На литр теплой кипяченой воды чайную ложку соли поваренной».

Для промывания в бытовых условиях можно использовать шприц 20-ти граммовый. Самое главное, чтобы когда мы ввели жидкость полость носа при сморкании на выдохе – не закрывать высмаркиваю сторону полости носа. То есть не повышать давление в полости носа.

Когда неправильно высмаркиваешься – большие шансы попасть инфекции через слуховую трубу в область среднего уха и возникает отит.

Через соустье из полости носа инфекция может попасть в околоносовой пазухи и возникает синусит – это, прежде всего гайморит и фронтит.

Чем еще можно промывать нос?

Ни в коем случае – только изотонический раствор. Всё что добавляем дополнительно, или сок чеснока или какие-нибудь отвары трав – это аллергены растительного происхождения. И мы можем вызвать или спровоцировать аллергическую реакцию.

Другое дело какие-то антисептики, тогда – да. Антисептики, которые можно добавлять в раствор для промывания – например элементарные Хлоргексидин или Мирамистин.

Эти препараты можно разводить даже один к одному.

Но это когда мы говорим о бактериальном рините. А у нас на фоне ОРВИ возникает острый вирусный ринит. Но потом, в случае каких-то неблагоприятных факторов, допустим снижение иммунного статуса, какие-то загрязнения воздуха – присоединяется очень часто вторичная бактериальная инфекция. И плавно вирусные риниты (вирусная инфекция) заменяются бактериальной формой.

Снято специально для просветительского проекта “Профилакторий” profilaktorium.ru

Чем при насморке эффективно промывать нос в домашних условиях, правила проведений процедуры | Все о ЛОР заболеваниях

Насморк – неприятный симптом, который доставляет человеку массу неудобств, он сопровождает почти все болезни органов дыхательной системы. Заложенность носа не требует отдельного лечения, но все же желательно избавиться от неприятных проявлений. Это позволит устранить главную причину дискомфорта из своей жизни, а также ускорить выздоровление при лечении первичного заболевания.
Существует много способов терапии ринита. Проводить их допустимо в комплексе для улучшения результатов лечения. Промывание носа позволит без применения препаратов с большим перечнем противопоказаний вылечить назойливый насморк. Главное подобрать, чем промывать нос при насморке.

В чем польза промывания

Насморк – непросто изнуряющий симптом при ОРВИ или простуде, он является своеобразным защитным механизмом человеческого организма. Железы слизистой поверхности в носу производят секрет. Он обволакивает частички пыли, различные аллергены, тем самым предупреждая их проникновения в нижние отделы системы дыхания. Но когда этой слизи становится слишком много – защита перестает правильно работать и начинается воспаление, затрудняющее дыхательный процесс.
Проведение промываний позволит очистить нос от накопившейся слизи, гноя, убрать патогенную микрофлору и пыль. Благодаря такому лечению восстанавливается целостность слизистой, нормализуется дыхание через нос. Растворы лекарств с антибактериальными компонентами в составе позволят усилить этот эффект.

Промывание или ирригация пазух носа требуется при таких состояниях:

• насморк у беременных;
• аллергический насморк;
• грипп или ОРВИ;
• воспаление придаточных пазух носа – гайморит, фронтит;
• атрофический ринит;
• гипертрофический насморк;
• аденоидит у ребенка.

Промыть нос допустимо не только при насморке, но и для профилактики поражения. Врачи советуют орошать слизистую носа интенсивнее в межсезонье, когда увеличиваются риски инфекционного заражения. Также процедура полезна при сильной запыленности помещения и долгом нахождении в нем, во время цветения растений аллергенов, например, амброзии или тополя.

Лекарственные препараты

Чаще всего с целью реализации процедур применяются специальные медицинские средства, помогающие бороться с ринитом и заложенностью.

Фурацилин

Фурацилин относится к средствам первой помощи, которые применяются, чтобы промывать и полоскать носоглотку. В аптеке можно купить уже приготовленный раствор или таблетки для разведения водой. Из них средство готовится так:

• Растолочь 2 таблетки препарата.
• Нагреть 200 мл воды до 40 градусов.
• Перемешать получившийся порошок и воду.
• Процедить.

Промывать по 3 раза в день курсом в неделю.
Это простой способ отвечает на вопрос, чем при насморке промыть нос в домашних условиях, и становится незаменимым антисептиком. Раствор по своему действию ничем не хуже дорогостоящих медикаментов.

Физраствор и лекарства на его основе

Физиологический раствор активно используется, чтобы проводить разнообразные процедуры в медицине. Это антисептическое средство подходит для обработки ссадин, является противовоспалительным при поражении глаз. При промывании раствор бережно санирует слизистую носоглотки, разжижает густую слизь в ней, ускоряя процессы ее выведения.
У физраствора доступная цена, его легко приобрести в любой аптеке или сделать в домашних условиях. Для этого требуется 1 литр кипяченой воды и маленькая ложка соли. Составляющие тщательно смешиваются и состав процеживается. Но в отличие от аптечного смесь не будет стерильной, но, несмотря на это, она подходит для организации процедур по промыванию носовой полости.
Не рекомендуется нарушать рецептуру, чтобы слишком большая концентрация соли в составе не травмировала слизистые и не вызвала дополнительные осложнения.
На основе физраствора изготавливаются многие современные препараты от ринита, растворы для промываний. Их рекомендуют даже педиатры, когда у родителей возникает вопрос, чем при насморке промывать нос у ребенка. Кроме физиологического раствора в состав этих препаратов входят и другие дополнительные компоненты, которые повышают эффективность лекарства. Это экстракты лекарственных трав, вытяжки. Из-за этого увеличивается и стоимость.
К самым популярным и эффективным относятся:

• Аква-Марис – лекарственное средство со стерильной водой Адриатического моря, его применяют в качестве замены физиологического раствора. Благодаря морской воде лекарство работает, как антисептик, купирует отеки и воспаления слизистой. Если родители задаются вопросом, чем при насморке в домашних условиях промыть нос ребенка, Аква-Марис отличное решение. Он разрешен сразу после рождения ребенка, а также для беременных. Препарат помогает справиться с обострениями хронических патологий или развивающимися острыми состояниями, действует при аллергическом и вазомоторном рините.
• Аквалор – препарат также аналог физиологического раствора, но сделан на основе морской воды. Его выпускают в нескольких видах: для детей, грудничков, для взрослых, для беременных. Каждый вариант помогает удалить выделения и применяется для промываний.
• Маример – это раствор на морской воде, который лечит острый и хронический насморк, уничтожает вирусы, аллергены, быстро облегчает дыхание через нос. Препарат разрешен для грудничков.
• Хьюмер – это полностью изотоническая вода со специальной насадкой для проведения промывания. Препарат подходит для ребенка после 1 месяца, разрешен во время беременности и лактации.
• Но-Соль – гипотонический раствор хлорида натрия. Благодаря осмотическому давлению средство разжижает густую слизь, засохшие корочки, нормализует носовое дыхание.

Также к подобным средствам для промываний относятся: Квикс, Долфин, Отривин.

Противомикробные средства

Отоларингологи при диагнозе гайморит часто рекомендуют делать промывания с содой. Такой раствор оказывает бактерицидное действие, уничтожая болезнетворные микробы, вызывающие воспаление в придаточных пазухах.
Отличным антисептическим действием обладают следующие препараты:

• Мирамистин;
• Хлоргексидин.

Но процедуры промываний с ними делают только после смешивания с водой – подойдет обыкновенная кипяченая. Не следует без назначения врача проводить процедуры с антисептиками, потому что неправильная организация может спровоцировать негативные последствия.
При терапии противомикробными средствами не следует глотать средство, потому что это может повлечь за собой раздражение слизистой желудочно-кишечного тракта.

Рецепты приготовления народной медицины

Рецепты для промывания народной медицины – альтернатива медикаментам, но чуть менее эффективная. К самым эффективным растворам, которые можно готовить для промывания самостоятельно, относятся:

• Отвар из цветов ромашки. Такой промывательный раствор оказывает противовоспалительное, противомикробное действие, уменьшает отеки. Сделать его легко: поставить на слабый огонь 500 мл воды, насыпать 4 большие ложки цветков и довести раствор до закипания, затем кипятить на протяжении 4 минут. Чтобы еще больше усилить положительное действие лекарства, в него можно добавить эвкалипт, календулу, шалфей.
• Раствор с медом и соком свеклы. Это средство рекомендуется применять только в особо запущенных случаях ринита. Готовить лекарство просто: сок корнеплода в одинаковом соотношении разбавляется кипяченой водой – лучше всего взять по 250 мл, затем добавить 2 большие ложки меда, размешать до однородности, подогревая на водяной бане. Лекарство характеризуется целым комплексом полезных качеств благодаря своему составу.

• В стакане с теплой водой растворить неполную ложку эвкалипта или календулы.
• В 500 мл кипящей воды насыпать 3 ложки цветов ромашки, кипятить 5 минут, дать остыть и тщательно процедить перед началом промываний носа.

Правила смешивания изотонического раствора

Сделать изотонический раствор, чтобы провести промывания, можно самостоятельно. Его разрешено применять при любых патологиях носоглотки.
Для смешивания в 1 л кипяченой воды растворяется 2 чайные ложки обычной поваренной или морской соли. Состав хорошо процеживается для отсеивания нерастворившихся кристаллов, травмирующих слизистые поверхности.
Чтобы правильно выбрать морскую соль, сначала нужно внимательно изучить ее состав, чтобы там не было красителей  и других добавок.
Если у родителей появляется вопрос, чем промывать ребенку нос при насморке, то можно просто снизить концентрацию соли при приготовлении изотонического раствора – на каждые 200 мл объема воды добавлять по четвертой части чайной ложки соли.
С целью повышения эффективности процедуры и придания раствору бактерицидных, дезинфицирующих, противовоспалительных свойств, добавляется:

• Сода – на литр воды кладется чайная ложка соли, столько же соды.
• Йод – после приготовления в лекарство добавляется капля йода.

Установить норму концентрации получившегося раствора помогут самоощущения во время процедуры. Если после введения человек чувствует небольшое жжение, это значит, что в растворе слишком высокая концентрация солей. Рекомендуется дополнительно развести лекарство водой, потому что промывание гиперконцентрированным средством провоцирует сильную отечность и пересыхание слизистых.

Советы проведения промываний

Промывания полости носа требуется проводить в строго установленном порядке. Иначе повышается риск развития осложнений и более серьезных поражений.
Порядок промывания такой:

• Взять заранее приготовленный раствор и довести до комфортной температуры.
• Аккуратно ввести лекарство удобным методом в ноздрю, чтобы потом раствор вылился из другой, промыв носовую полость.
• При первом проведении процедура будет казаться дискомфортной, но со временем выработается привычка и осуществлять действия станет намного легче.
• Израсходовать за один раз следует примерно 200 мл.

Техника организации промываний

Известно несколько вариантов организации процедуры промываний. Для этого могут применяться:

• шприц;
• спринцовка;
• обычный чайник с удобным вытянутым носиком;
• специальные приспособления.

Независимо от выбора устройства для проведения процедуры существует порядок действия и правила, обязательные к соблюдению:

• Когда манипуляции выполняются с отварами трав или растворами, приготовленными на основе аптечных препаратов, то готовить их нужно ежедневно, а не хранить. Пользоваться вчерашними растворами опасно, так как за сутки там успевают размножаться патогенные микроорганизмы.
• Промывания делаются над раковиной или другой удобной емкостью с достаточным диаметром.
• Перед началом нужно тщательно высморкаться, грудным детям отсасывают сопли специальным устройством или спринцовкой.
• После завершения промывания не рекомендуется гулять, а также постараться минимум час избегать воздействия сквозняков.

Если промывание проводится по всем правилам и при этом не приносит облегчения при рините, следует отказаться от самостоятельного лечения, отправиться к врачу для точной диагностики нарушений.

Когда не следует делать промывания

• Заложенность носа. При отечности появляется угроза подачи раствора с излишне большим давлением – это провоцирует проникновение микробов в среднее ухо.
• Запрещено делать процедуры перед выходом из дома в холодную погоду. В носу все равно остается немного раствора, он охлаждается быстрее слизистой, провоцируя ломкость сосудов, развитие в них кровотечения.
• Новообразования в носу – вследствие ухудшения проходимости появляется риск воспаления в среднем ухе.
• Отит – среднее ухо соединяется с носом посредством евстахиевой трубы, не следует усугублять ситуацию дополнительным обменом бактерий посредством промывания.
• Сильное искривление перегородки носа – результата от промываний не будет.
• Возраст до двух лет. Из-за того, что евстахиева труба еще не достаточно длинная, повышается риск проникновения патогенных микроорганизмов в среднее ухо.

Промывание – действенная процедура при насморке, при правильном проведении которой ускоряется процесс выздоровления. Несмотря на все достоинства метода, не следует делать его каждый день. Частое промывание нарушает функционирование слизистой и ослабляет местный иммунитет.

Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/

Чем промыть нос при насморке? | Med-magazin.ua

В некоторых народностях промывание носа – традиционная каждодневная гигиеническая процедура, такая же, как чистка зубов.

Врачи говорят о том, что в качестве профилактики, здоровый взрослый человек может промывать носовые проходы утром и вечером. Если есть насморк, процедура промывания носовых проходов может самостоятельно проводиться 3 или 4 раза в день. 

 

Существует ряд факторов в обычной жизни человека, которые могут стать причиной насморка:

• Отопительный сезон. Сухой воздух в комнате сушит слизистую носовых проходов, и как следствие – появляются излишние выделения слизи.
• Сезонная аллергия. Особенно в летний и весенний период, когда происходит цветение.
• Загрязненный воздух. Часто у жителей мегаполисов наблюдается ринит из-за общей плохой экологической ситуации.

Чем можно промывать нос?

В вопросе «чем промыть нос взрослому человеку?» специалисты отдают предпочтение традиционным, проверенным аптечным препаратам. Хотя есть альтернатива – растворы, которые можно приготовить самостоятельно дома.

 

• Растворы антисептиков. Водный раствор (1:1) хлоргексидина или мирамистина. Подходящее средство в вопросе чем промыть нос при насморке гнойного характера. Антисептические растворы обезвреживают болезнетворные бактерии и вирусы, находящиеся в слизи.
• Физраствор. Препарат (раствор хлорида натрия), состав которого физиологичен для организма человека. Преимущество в том, что он продается в любой аптеке по самым приемлемым ценам, стерилен и уже готов к использованию. Физраствор абсолютно безопасен для здоровья. Его рекомендуют, в качестве жидкости для промывания носа, детям и беременным женщинам.
• Солевой раствор. Обычная (очищенная!) пищевая соль растворяется в стакане кипяченой теплой воды. Так же добавляется 1 чайная ложка пищевой соды и 1 капля йода. Эта концентрация может подойти не каждому. Поэтому, если при первой процедуре ощущается жжение слизистой носовых проходов – в раствор стоит добавить больше воды. Прежде чем промыть нос при гайморите раствором соли, обязательно получите консультацию медика.
• “Морская вода”. Раствор морской соли обладает антисептическим свойством, содержит целебные микроэлементы. Раствор на основе природной воды морской отлично очищает носовые проходы от слизи, частично снимает отек, улучшает естественные процессы восстановления слизистой носа.

Стоит учесть – специалисты не рекомендуют делать раствор морской соли самостоятельно, так как в самой соли могут быть аллергенные частицы и загрязнения. В выборе чем лучше промыть нос, стоит отдавать предпочтение только готовым аптечным препаратам, созданным на основе натуральной морской воды.

Общие правила для промывания носа

• Жидкость не должна быть холодной. Идеально температуры тела человека – 36,6 градусов. 
• Процедуру промывания проводят за 30 минут до еды или через час после принятия пищи.
• Если наблюдается частичная заложенность носа, прежде чем промыть нос от соплей, перед процедурой капают сосудосуживающие капли.

Приспособления для промывания носа

• Шприц. Используется (без иглы!) для промывания носа у взрослых людей.
• Груша-спринцовка с мягким концом. Бытовой способ, чаще используется для детей в возрасте старше 5 лет.
• Система «кукушка». Современный медицинский набор для промывания носа у детей и взрослых. Продается в аптеках с уже готовыми пакетированными смесями для промывания.
• «Чайник». Древнеиндийское приспособление, которое и сейчас применяется в медицине аюрведа.

Промывание носа детям

Прежде, чем промыть нос младенцу или ребенку более старшего возраста, стоит поучить профессиональную консультацию у педиатра. Медики не рекомендуют малышам до 4 лет делать промывание носовых проходов с помощью непрерывной струи под напором. В раннем возрасте подойдет орошение, капли или спреи. В качестве жидкости может быть обычная кипяченая вода, стерильный физ. раствор или, так называемы, «морские капли».

Кому нельзя промывать нос в домашних условиях

Медики категорически не рекомендуют заниматься промыванием носа самостоятельно при таких симптомах:

• Полипы.
• Искривленная носовая перегородка.
• Ощущение полной заложенности (непроходимости) носовых проходов.
• Физиологические изменения (увеличение) носовых раковин.
• Воспаление уха.
• Ощущение заложенности в ушах.
• Предрасположенность к носовым кровотечениям.

Стоит учесть, что нос нельзя промывать перед выходом на улицу, тем более в холодное время года. Между процедурой и прогулкой по свежему воздуху должно пройти, как минимум, 30минут.

Чем нельзя промывать нос

Любые растворы, которые могут вызвать аллергическую реакцию – опасны для здоровья. Аллергию могут вызвать настои с чесноком или травами, медом. Детям не рекомендуется орошать носовые проходы самодельными солевыми растворами с добавлением йода.

Обычная простуда или серьезное заболевание – самые главные вопросы о насморке

От насморка периодически страдает любой человек, однако причины его возникновения могут быть разными, и каждому случаю требуется индивидуальный подход. Действительно, едва ли можно назвать более популярную болезнь. Многие стараются не обращать на насморк внимания, а некоторые, напротив, задаются важными вопросами, на которые в студии программы “О самом главном” отвечает врач-отоларинголог, профессор, кандидат медицинских наук Борис Старосветский.

Если насморк лечить, он пройдет через неделю, а если не лечить – через семь дней. По мнению специалиста, это утверждение действительно справедливо, но только в том случае, если речь идет о простуде или локальном воспалении. Аллергический насморк или другие комплексные проблемы, вызывающие ринит, требуют иного подхода.

Заложенность носа может стать постоянной проблемой и вызывать серьезные опасения – порой, вполне обоснованные. Одной из наиболее распространенных причин такого состояния является злоупотребление лекарствами. Нет ничего проще, чем воспользоваться сосудосуживающими каплями или спреем, однако необходимо помнить, что их не рекомендуется применять более семи дней подряд. В противном случае эти препараты могут вызывать привыкание и провоцировать обратный эффект. Кроме того, все эти средства созданы на основе адреналина, который оказывает негативное влияние на сердце.

Многие знают, что при насморке полезно промывать нос, но не все делают это правильно. По словам специалиста, нужно сесть, наклонить голову вниз, сделать глубокий вдох, затем промыть нос и только потом выдохнуть. Важно помнить, что при промывании нельзя запрокидывать голову назад – это может привести к воспалению гайморовых пазух.

При носовых кровотечениях также рекомендуется опускать голову вниз, ведь кровоснабжение носа идет из сонной артерии, и при наклоне назад сосуды сужаются, давление увеличивается, а кровотечение усиливается. А вот спрей или капли лучше закапывать в положении лежа на спине, положив под голову валик или запрокинув ее назад, поскольку процессе должно открыться сообщение между пазухами и носом. Специалист утверждает: между каплями и спреем нет существенной разницы, просто спрей действует более локально, а капли большей частью попадают в рот.

Среди наиболее распространенных заболеваний носа, вызывающих заложенность и множество других проблем, Борис Старосветский назвал гайморит, искривление перегородки, травмы и переломы костей носа или лобной пазухи, полипы и опухоли.

Мифы и домыслы

Рекомендации ВОЗ для населения в связи c распространением нового коронавируса: мифы и ложные представления

 

Передача вирусного возбудителя COVID‑19 происходит в районах с жарким влажным климатом.

 

По имеющимся в настоящее время данным, передача вирусного возбудителя COVID‑19 может происходить в любых районах, включая районы с жарким влажным климатом. Если вы проживаете или направляетесь в район, в котором зарегистрированы случаи COVID‑19, принимайте меры защиты вне зависимости от климатических условий. Регулярное мытье рук является лучшим способом индивидуальной защиты от COVID‑19. Эта мера позволяет устранить возможное вирусное загрязнение рук и избежать заражения в случае, если вы прикоснетесь к глазам, рту или носу.

 

Пребывание на улице в холодную и снежную погоду не поможет уничтожить новый коронавирус (2019-nCoV)

 

Температура тела здорового человека держится в пределах от 36,5° до 37° независимо от температуры окружающей среды или погоды. Поэтому нет никаких оснований полагать, что пребывание на улице в холодную погоду помогает бороться с новой коронавирусной инфекцией или другими болезнями. Самым эффективным способом профилактики новой коронавирусной инфекции (2019-nCoV) является регулярная обработка рук спиртосодержащим антисептиком или их мытье водой с мылом.

 

Горячая ванна не поможет против новой коронавирусной инфекции

 

Прием горячей ванны не спасет от заражения COVID-19. Нормальная температура тела держится в пределах от 36,5°C до 37°C независимо от температуры воды в ванне или душе. Напротив, принятие слишком горячей ванны может нанести вред и вызвать ожоги. Лучший способ защититься от COVID-19 – частое мытье рук. Это позволит уничтожить вирусы, которые могут находиться на коже, и избежать заражения в случае прикосновения к глазам, рту или носу.

 

Новый коронавирус не передается через укусы комаров

 

Новый коронавирус – респираторный вирус, главным образом передающийся воздушно-капельным путем, т.е. в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа. На данный момент информация о возможности передачи вируса 2019-nCoV через укусы комаров отсутствует. Чтобы защититься от инфекции, необходимо держаться на расстоянии от людей, у которых наблюдается кашель или повышенная температура, а также соблюдать правила гигиены рук и респираторной гигиены.

 

Правда ли, что электросушители для рук позволяют уничтожить вирус 2019-nCoV?

 

Нет. Электросушители для рук не убивают вирус 2019-nCoV. Для профилактики новой коронавирусной инфекции необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом. Вымытые руки следует тщательно высушить бумажными полотенцами или электросушителем.

 

Правда ли, что ультрафиолетовая лампа для дезинфекции (УФ-лампа) позволяет уничтожить новый коронавирус (nCoV)?

 

УФ-лампы не следует использовать для стерилизации рук или других участков кожного покрова, поскольку ультрафиолетовое излучение может вызвать эритему (раздражение) кожи.

 

Рекомендуется ознакомиться с перечнем всех профилактических мер, позволяющих защититься от нового коронавируса.

 

Правда ли, что обработка поверхности всего тела этанолом или хлорной известью позволяет уничтожить новый коронавирус (nCoV)?

 

Нет. Обработка всего тела спиртом или хлорной известью не уничтожит вирусы, которые уже проникли в организм. Распыление таких веществ может нанести вред одежде и слизистым оболочкам (т.е. глазам, ротовой полости). Следует помнить, что как спирт, так и хлорная известь, могут быть эффективными средствами дезинфекции поверхностей, но использовать их необходимо в соответствующих случаях и с соблюдением правил.

 

Для защиты от новой коронавирусной инфекции существует целый ряд профилактических мер. Для начала необходимо регулярно обрабатывать руки спиртосодержащим антисептиком или мыть их водой с мылом.

 

Может ли регулярное промывание носа солевым раствором защитить от заражения новым коронавирусом?

 

Нет. Научных данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции, нет.

 

По некоторым данным, регулярное промывание носа солевым раствором может ускорить выздоровление при обычной простуде. Однако доказательства эффективности регулярного промывания носа как средства профилактики респираторных инфекций отсутствуют.

 

Защищает ли чеснок от заражения новым коронавирусом?

 

Чеснок – полезный для здоровья продукт, обладающий определенными противомикробными свойствами. Тем не менее, в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности употребления чеснока как средства профилактики заражения новым коронавирусом.

 

Правда ли, что новым коронавирусом могут заразиться только пожилые люди, или молодежь тоже восприимчива к этой инфекции?

 

Заразиться новым коронавирусом (2019-‎nCoV) могут представители всех возрастных категорий. Как представляется, пожилые люди и люди, больные определенными заболеваниями (например, астмой, диабетом, болезнью сердца), подвержены повышенному риску развития тяжелых форм коронавирусной инфекции.

 

ВОЗ рекомендует лицам любого возраста принимать меры по защите от заражения, например посредством соблюдения гигиены рук и кашлевой гигиены.

 

Являются ли антибиотики эффективным средством профилактики и лечения новой коронавирусной инфекции?

 

Нет, антибиотики против вирусов не действуют. Они позволяют лечить только бактериальные инфекции.

Новый коронавирус (2019-nCoV) – это вирус, и, следовательно, антибиотики не следует использовать для профилактики и лечения коронавирусной инфекции.

 

Тем не менее, пациентам, госпитализированным с инфекцией 2019-nCoV, могут назначаться антибиотики для лечения сопутствующих бактериальных инфекций.

 

Существуют ли лекарственные средства, предназначенные для профилактики или лечения новой коронавирусной инфекции?

 

На данный момент рекомендованных лекарственных средств, предназначенных для профилактики или лечения инфекции, вызванной новым коронавирусом (2019-nCoV) нет.

 

Тем не менее, инфицированным пациентам должна быть оказана необходимая медицинская помощь для облегчения и снятия симптомов, а лицам с тяжелыми формами заболевания должна обеспечиваться надлежащая поддерживающая терапия. В настоящее время идет работа по созданию специфических лекарственных средств против нового коронавируса, и им предстоит пройти клинические испытания. ВОЗ совместно с рядом партнеров оказывает помощь в целях ускорения работы по созданию новых лекарственных средств.

 

Информация подготовлена на основе материалов ВОЗ, размещенных по адресу: https://www.who.int/ru/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

 

Промывание носа при насморке с помощью препарата Аквалор

Промывание (ирригация) носовой полости соленой водой — признанный во всем мире метод лечения и профилактики инфекционного и аллергического ринита. Он помогает удалить из носа вещества-аллергены, болезнетворные микроорганизмы, а также благотворно действует на слизистую и облегчает выведение накопившихся выделений. Что дает промывание носа при насморке:

• предотвращает засыхание слизи и образование корочек, которые блокируют пазухи и затрудняют дыхание;
• служит для профилактики вторичного инфекционного ринита при аллергии;
• снимает отечность тканей в носовых ходах, улучшает кровообращение и работу клеток.

Быстрым результатом этой процедуры является восстановление назального дыхания.

Домашние и аптечные средства для промывания

Лучшим среди промывающих растворов можно считать морскую воду — многие поколения наших предков успешно использовали ее для лечения носоглотки. Будь у каждого из нас свое домашнее море, не стоял бы вопрос, чем можно промывать нос при насморке. Как часто выполняется промывание носа соленой водой , зависит от нескольких обстоятельств.

• Для некоторых людей это ежедневная гигиеническая и закаливающая процедура, с помощью которой они укрепляют местный и общий иммунитет.
• Другие прибегают к промыванию только тогда, когда появляются симптомы болезни.
• ЛОР-врачи рекомендуют ежедневное промывание для людей с хроническим синуситом или другим длительным насморком (более 3 месяцев).

Медицина не устанавливает ограничений относительно частоты ирригации. Если в течение дня болезненные симптомы после промывания носа не возвращаются, достаточно одного раза. При необходимости процедуру можно повторить. Совет тем, кто уже болеет: за 30-60 минут до применения назальных капель или спреев очистите полость промыванием. Иначе лекарственное вещество просто не доберется до слизистой оболочки носа.

Не все врачи соглашаются с тем, что промывания носа безусловно полезны. С особенной осторожностью нужно подходить к детям, особенно грудничкам и малышам дошкольного возраста.

Промывания носа ребенка: особенности процедуры

Сложности связаны с некоторыми анатомическими особенностями ребенка. Слизистая носовой полости новорожденного находится в процессе формирования. С другой стороны, жидкие сопли из носика легко стекают в сторону уха, так как слуховая труба, соединяющая полости носа и среднего уха, слишком широкая и короткая. Насморк может спровоцировать отит — воспаление среднего уха. Поэтому прежде чем промывать нос ребенку, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Существует два возможных способа проведения процедуры. Выбирайте тот, который легче переносит ваш маленький пациент, ведь заложенный нос делает детей чрезвычайно капризными.

• В вертикальном положении распылите немного раствора в каждую ноздрю малыша. Удалите остатки промывающей жидкости при помощи аспиратора.
• Уложите ребенка на бочок, введите раствор в ту ноздрю, которая ближе к вам. Через минуту очистите ее от выделений. Переверните малыша и повторите те же действия, с другой стороны.

Когда готовите солевой раствор для промывания носа ребенку до года, нужно существенно снизить его концентрацию. Педиатры рекомендуют взять всего четверть чайной ложки соли на стакан воды. Ее повышают по мере взросления, в подростковом возрасте можно использовать привычный 1-процентный раствор.

Препарат Аквалор для взрослых и детей

Хорошая альтернатива домашним солевым растворам — препарат Аквалор, который сегодня можно найти в аптеке. По составу это морская вода, набранная в глубине Атлантического океана и обработанная специальным образом — простерилизованная. Помимо соли, она содержит целый ряд полезнейших микроэлементов, каждый из которых благотворно влияет на полость носа. Разработчики позаботились и об удобстве введения препарата. Для детей с рождения и взрослых создан Аквалор беби: спрей с насадкой «мягкий душ» и капли. Эти формы можно использовать для промывания носа новорожденному.

Для профилактической ирригации и лечения слабого насморка предназначен изотонический раствор: «Софт», «Норм» и детская линейка «Беби». Варианты «Форте» и «Экстра форте» хорошо показали себя в комплексной терапии насморка при заложенности.

И хотя препарат Аквалор обойдется дороже того раствора, который вы можете приготовить дома, его к выверенная концентрация солей и удобство использования того стоят.

Нужно ли промывать нос при насморке – Новости здоровья

Да, нужно. Это поможет быстрее выздороветь. Соляной раствор помогает высвободить слизь, а с ней грибок, вирусы и бактерии.

Но перед промыванием нужно применить сосудосуживающие капли. Нос закладывает потому, что возникает отек: сосуды расширяются и мешают дышать, а слизи – выходить.

Также на тему: Как лечить хронический насморк

Но! Эти препараты нельзя использовать дольше 5 дней, лучше 3-4. Поскольку они вызывают привыкание, которое трудно поддается лечению и в большинстве случаев требует операции.

Чтобы не делать рекламу препаратам, назовем действующие вещества: ксилометазолин, нафазолин, оксиметазолин, фенилэфрин. Интересно, что в зависимости от производителя цены могут отличаться в разы.

Промывание носа поможет быстрее выздороветь

Для чего промывать нас?

Сам по себе соляной раствор не лечит. Он смывает сопли, а вместе с ними – вирусы, омертвевшие клетки и другие вредные вещи. Поэтому болезнь длится немного короче, чем обычно.

Для промывания можно использовать обычный физический раствор. Или купить в аптеке препараты, которые созданы специально для этого. Они сразу оборудованы специальными средствами для удобного использования.

От редакции: мы пишем статьи о лекарствах, чтобы вы не навредили себе, не тратили деньги на недейственные препараты и лучше представляли, что примерно ожидать на консультации врача. Но мы не хотим, чтобы вы занимались самолечением. Обращайтесь к специалисту, если заболели, не бойтесь спрашивать, почему вам назначили именно эти лекарства и просите замену, если это гомеопатия или БАДы (а еще лучше смените врача, который такой бред выписывает). Также всегда читайте инструкцию к препаратам, обращайте особое внимание на противопоказания и советуйтесь со специалистом при малейших сомнениях (фармацевт не может назначать лечение, поэтому в аптеке лучше не советоваться).

Как использовать нети-пот при насморке

Не позволяйте вашему скептицизму мешать вам научиться пользоваться нети-потом. Это одно из лучших средств от насморка.

Может быть, вы видели его в рекламе или у вас есть друг, который пробовал использовать его. Если вы не пробовали один из них сами или не видели его в действии воочию, нети-пот может показаться абсурдным и странным домашним средством. Но не позволяйте своему скептицизму удерживать вас от того, что может быть одним из лучших инструментов, с помощью которых вы можете остановить насморк. Возможно, вам понадобится научиться пользоваться нети-потом, чтобы облегчить дыхание и избавиться от симптомов простуды.

Что такое нети-пот?

Нети-горшок выглядит как чайник с длинным носиком. Вы наполняете его раствором соленой воды, который вы заливаете в одну ноздрю. Проходя через носовую полость и носовые пазухи, он вымывает слизь и стекает через другую ноздрю.Это называется орошением носа.

Действительно ли Neti Pot работает?

Хотя это может показаться странной практикой, орошение носа на самом деле оказалось эффективным средством лечения множества заболеваний и настоятельно рекомендуется врачами. [1] Некоторые из состояний, которые можно вылечить с помощью нети-пота, включают аллергию (аллергический ринит), хронический риносинусит (хронический насморк и воспаление носовых пазух) и инфекции носовых пазух. [2] Несколько исследований подтверждают пользу использования нети-пота, а у людей, использующих орошение носа, наблюдается значительное уменьшение таких симптомов, как насморк и заложенность носа.[1,3]

Почему помогает нети-пот?

Большинство исследователей согласны с тем, что многие преимущества орошения носа связаны с фактическим движением жидкости через носовую полость, которая физически удаляет слизь и мусор. Но эффективность этой стратегии может быть связана не только с этим.

Орошение носа с помощью нети-пота выполняется водно-солевым раствором. Исследователи считают, что физраствор сам по себе может играть роль в физиологических изменениях, таких как уменьшение воспаления и усиление иммунных механизмов в пазухах и носовой полости.[2,4] Тип используемой соли может даже иметь значение (см. Шаг № 1 ниже).

Вверху: простой пошаговый процесс использования нети-пота.

Как использовать Neti Pot

Научиться пользоваться нети-потом в первый раз может быть непросто; наливать воду через нос – не совсем удобная вещь. Но как только вы привыкнете к уникальному, странному ощущению (не волнуйтесь, это не больно), вы будете рады, что попробовали. А со временем это станет легче делать.

К вашему нети-поту должны прилагаться подробные инструкции, которые помогут вам понять, как им пользоваться. Основной процесс выглядит следующим образом:

1. Приготовьте физиологический раствор.

Смешайте две чашки стерильной теплой воды (обязательно используйте дистиллированную или предварительно кипяченую и охлажденную воду) с одной чайной ложкой соли. Выберите полностью натуральную морскую соль. Попробуйте найти соль Мертвого моря; Исследования показывают, что соль Мертвого моря, по-видимому, дает некоторые дополнительные преимущества по сравнению с обычными солевыми растворами, поскольку она, вероятно, обладает особенно эффективным противовоспалительным действием.[1,3]

2. Установить над раковиной.

Наполните свой нети-горшок раствором соленой воды и приготовьтесь к месту, где вода может стекать, например, над раковиной или ванной.

3. Промойте носовую полость.

Наклоните голову над раковиной так, чтобы одна ноздря была немного приподнята (попробуйте наклонить голову под углом 45 градусов). Вставьте носик в ноздрю и медленно влейте половину раствора в нос. Держите рот открытым, чтобы дышать.Жидкость должна стечь через нижнюю ноздрю. Встаньте прямо, выплюньте любую жидкость, которая попадает в горло (ничего страшного, если это произойдет), и аккуратно высморкайтесь, чтобы избавиться от лишней жидкости. Повторите то же самое с другой ноздрей, используя другую половину раствора.

4. Повторяйте ежедневно.

Когда симптомы действительно плохи, вы можете попробовать использовать свой нети-пот утром и вечером (желательно, по крайней мере, за час до сна, чтобы уменьшить вероятность неприятного дренажа при попытке заснуть).Когда симптомы исчезнут, попробуйте использовать его несколько раз в неделю.

5. Держите свой нети-пот чистым и сухим.

После каждого использования тщательно очищайте и дайте полностью высохнуть.

Не бойтесь использовать это чрезвычайно эффективное и недорогое домашнее средство. Найдите нети-горшок сегодня, чтобы начать искать облегчение. Горшочки нети доступны в большинстве продуктовых магазинов, а также в Интернете. Как только вы усовершенствуете свою технику и привыкнете к ней, вы сможете контролировать свои симптомы и легче дышать благодаря этой простой и естественной технике.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ ВАС

ИСТОЧНИКИ

[1] Ларингоскоп. 2006 июн; 116 (6): 878-82.

[2] Кокрановская база данных Syst Rev.18 июля 2007 г. (3): CD006394.

[3] Int Forum Allergy Rhinol. 2012 май-июнь; 2 (3): 252-7.

[4] Ann Allergy Asthma Immunol. 2012 июл; 109 (1): 20-8.

---

Первоначально опубликовано в 2015 г. и регулярно обновляется.

Промывание носа соленой водой – ЛОР клиника Найроби

Обзор

Промывание носа соленой водой также называется промыванием носа физиологическим раствором или солевым раствором.

Промывки в соленой воде:

• Вымыть сухую густую слизь
• Смывайте предметы, вызывающие аллергию, например пыльцу, споры плесени или грязь
• Улучшает функцию ресничек, очищающих пазухи
• Уменьшает количество постназальных капель
• Сделайте нос более комфортным, сохраняя подкладку носа влажной

Зачем полоскать нос соленой водой?

Рекомендуется промывать нос соленой водой, когда у вас есть:

• Заложенный или насморк от простуды или аллергии
• Постназальное выделение – это происходит, когда слизь из носа стекает по задней стенке горла.
• Синусит – Это состояние вызывает появление слизи, заложенности носа, плохого обоняния и боли в лице.

Как приготовить солевой раствор для носа?

Вы можете купить физиологические капли в нос в аптеке или приготовить собственный физиологический раствор:

• Добавьте 1 стакан (240 мл) дистиллированной воды в чистую емкость. Если вы используете водопроводную воду, сначала вскипятите ее, чтобы стерилизовать, а затем дайте ей остыть, пока она не станет чуть теплой.
• Добавьте 0,5 чайной ложки (2.5 г) соль в воду.
• Добавьте 0,5 чайной ложки (2,5 г) пищевой соды.

Домашний физиологический раствор можно хранить при комнатной температуре в течение 3-7 дней.

Как мне ввести физиологический раствор в нос?

Существует несколько устройств для промывания носа, которые можно использовать для промывания физиологическим раствором, включая

Порядок действий следующий:

• Наполните солевым раствором большой медицинский шприц, бутылочку для выдавливания или горшок для промывания носа (например, Neti Pot), вставьте наконечник в ноздрю и осторожно сожмите.
• Направляйте струю физиологического раствора на затылок, а не вверх.
• Солевой раствор должен проходить через нос и выходить изо рта или другой стороны носа.
• Осторожно высморкайтесь после промывания солевым раствором, если только врач не посоветовал вам не сморкаться.
• Повторяйте несколько раз каждый день.
• Очищайте шприц или бутылку после каждого использования.

Как часто нужно промывать нос?

Некоторые люди промывают нос каждый день.Другие полоскают только при появлении симптомов. Смело можно полоскать нос несколько раз в день.

ЛОР-врачи рекомендуют ежедневное полоскание людям с синуситом, который длится более 3 месяцев (так называемый «хронический синусит»).

Если вы используете спреи для носа для лечения симптомов, используйте их после полоскания носа

Безопасно ли орошение носа?

Что означает безопасное использование? Сначала смывайте только дистиллированной, стерильной или предварительно прокипяченной водой.

Водопроводная вода небезопасна для полоскания носа, потому что она не фильтруется и не обрабатывается должным образом. Некоторая водопроводная вода содержит небольшое количество организмов, таких как бактерии и простейшие, включая амебы, которые можно безопасно глотать, потому что желудочная кислота убивает их. Но в вашем носу эти организмы могут оставаться в носовых проходах и вызывать потенциально серьезные инфекции.

Какие виды воды безопасны для использования?

• Дистиллированная или стерильная вода, которую можно купить в магазинах.На этикетке будет указано «дистиллированный» или «стерильный».
• Кипяченая и охлажденная водопроводная вода – кипятить 3-5 минут, затем охладить, пока она не станет чуть теплой. Предварительно кипяченую воду можно хранить в чистой закрытой таре для использования в течение 24 часов.
• Вода прошла через фильтр, предназначенный для улавливания потенциально инфекционных организмов.

Безопасны ли полоскания носа физиологическим раствором для детей?

Устройство обязательно должно соответствовать возрасту человека, который его использует. У некоторых детей аллергия на нос диагностируется уже в возрасте 2 лет, и они могут использовать устройства для полоскания носа в это время, если это рекомендует педиатр или ЛОР-врач. Но очень маленькие дети могут не переносить эту процедуру.

Заявление об ограничении ответственности

Содержание веб-сайта ЛОР в Найроби не предназначено и не рекомендуется в качестве замены медицинских консультаций, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему лечащему врачу или другому квалифицированному специалисту в области здравоохранения по любым медицинским вопросам или состояниям.

Ссылки

1. Snidvongs, Kornkiat, et al. «Хирургия носовых пазух и метод доставки влияют на эффективность местных кортикостероидов при хроническом риносинусите: систематический обзор и метаанализ». Американский журнал ринологии и аллергии 3 (2013): 221.
2. Лю, Синди М. и др. «Влияние орошения физиологическим раствором и местных кортикостероидов на послеоперационную микробиоту придаточных пазух носа». Международный форум аллергии и ринологии .Vol. 5. № 3. 2015.

Заложенный или насморк – дети

Определение

Заложенный или заложенный нос возникает, когда ткани, выстилающие нос, опухают. Припухлость вызвана воспалением кровеносных сосудов.

Проблема также может включать выделения из носа или «насморк». Если излишки слизи стекают по задней стенке глотки (постназальное выделение), это может вызвать кашель или боль в горле.

Альтернативные названия

Нос – заложен; Заложенный нос; Насморк; После носовых капель; Ринорея

Соображения

В большинстве случаев заложенность носа у детей старшего возраста и подростков не является серьезной сама по себе, но может вызвать другие проблемы.

Когда заложенность носа только с одной стороны, ребенок мог вставить что-то в нос.

Заложенность носа может мешать развитию ушей, слуха и речи. Заложенность, которая очень серьезна, может мешать сну.

Слизистый дренаж может закупорить евстахиеву трубу между носом и ухом, вызывая инфекцию уха и боль. Слизистая жидкость также может закупоривать носовые ходы, вызывая инфекцию носовых пазух и боль.

Причины

Заложенный или насморк может быть вызван:

• Простудой
• Гриппом
• Инфекцией носовых пазух

Заложенность носа обычно проходит сама по себе в течение недели.

Заложенность также может быть вызвана:

• Сенной лихорадкой или другой аллергией
• Использование некоторых назальных спреев или капель, купленных без рецепта, более 3 дней (может усилить заложенность носа)
• Полипы носа, похожие на мешочки разрастания воспаленной ткани, выстилающей нос или пазухи
• Беременность
• Вазомоторный ринит
• Мелкие предметы в ноздре

Уход на дому

Советы, которые помогут младенцам и детям младшего возраста:

• Поднимите изголовье кровати вашего ребенка.Подложите подушку под изголовье матраса. Или положите книги или доски под ножки у изголовья кровати.
• Дети старшего возраста могут пить больше жидкости, но они не должны содержать сахара.
• Вы можете попробовать испаритель с охлаждающим туманом, но не допускайте попадания в комнату слишком большого количества влаги. Очищайте испаритель каждый день отбеливателем или лизолом.
• Вы также можете пропарить душ в ванной и привести туда ребенка перед сном.

Промывание носа может помочь удалить слизь из носа вашего ребенка.

• Физиологический спрей можно купить в аптеке или приготовить дома. Для его приготовления используйте 1 стакан (240 миллилитров) теплой воды, 1/2 чайной ложки (3 грамма) соли и щепотку пищевой соды.
• Используйте мягкие спреи для носа с физиологическим раствором 3-4 раза в день.

Если у вашего ребенка аллергия:

• Ваш лечащий врач может также назначить назальные спреи, которые лечат симптомы аллергии.
• Узнайте, как избежать триггеров, усугубляющих аллергию.

Назальные спреи не рекомендуются детям младше 2 лет. Не используйте безрецептурные спреи для носа чаще, чем 3 дня и 3 дня отдыха, если только ваш поставщик медицинских услуг не сказал об этом.

Лекарства от кашля и простуды можно купить без рецепта врача. Они не кажутся эффективными у детей.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Позвоните поставщику медицинских услуг, если у вашего ребенка есть одно из следующего:

• Заложенный нос с отеком лба, глаз, боковой части носа или щеки или который возникает из-за нечеткости зрения
• Сильная боль в горле или белые или желтые пятна на миндалинах или других частях горла
• Выделения из носа с неприятным запахом, исходящие только с одной стороны или другого цвета, кроме белого или желтого
• Кашель длится более 10 дней или выделяет желто-зеленую или серую слизь
• Симптомы длятся более 3 недель
• Выделения из носа с лихорадкой

Чего ожидать при посещении вашего офиса

Медицинский осмотр вашего ребенка может провести медицинский осмотр фокусируется на ушах, носу, горле и дыхательных путях.

Тесты, которые могут быть выполнены, включают:

• Тесты на аллергию, анализы кожи и крови
• Анализы крови (такие как общий анализ крови или дифференциальный анализ крови)
• Посев мокроты и посев из горла
• Рентген пазух и рентген грудной клетки
• КТ головы

Изображения

Ссылки

Lopez SMC, Williams JV. Риновирусы. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник по педиатрии Нельсона. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2020: глава 290.

МакГанн К.А., Лонг СС. Симптомокомплексы со стороны дыхательных путей. В: Long SS, Prober CG, Fischer M, eds. Принципы и практика детских инфекционных болезней . 5-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018: глава 21.

Milgrom H, Sicherer SH. Аллергический ринит. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник по педиатрии Нельсона. 21-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2020: глава 168.

Средства для облегчения заложенности носа – Естественно

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Если аллергия на нос вызывает у вас насморк или заложенность носа, избыток слизи или раздражение носовых пазух, промывание носа солевым раствором может принести долгожданное облегчение.Полоскания носа используются уже сотни лет как способ очищения носа и носовых пазух.

Помощь по полосканию от:

• Очистка носа от слизи
• Уменьшение воспаления
• Удаление мелких частиц, бактерий и вирусов
• Профилактика простуды и хронических инфекций носовых пазух

Вы можете использовать ополаскиватель вместе с обычными лекарствами от аллергии, и впоследствии вы можете обнаружить, что они действительно действуют лучше.

Перед тем, как начать, изучите следующие инструкции и следуйте им:

1. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это подходящий вариант для вас.
2. Используйте для полоскания только стерильную воду. Редкие случаи использования людьми полосканий нестерилизованной водой приводили к инфекции мозга и даже смерти от паразитарной амебы, которая проникает в ткани мозга через носовые оболочки.
3. Промывайте только время от времени, так как обычное использование может привести к повреждению защитных мембран, выстилающих внутреннюю часть носа и носовые пазухи.
4. Не используйте для полоскания носа младенцев.
5. Не используйте полоскание, если ваши носовые ходы сильно заблокированы.

Создание стерильного раствора

Вы можете купить ополаскиватель для носа в местной аптеке или создать свой собственный солевой раствор по рецепту Американской академии аллергии, астмы и иммунологии:

Ополаскиватель солевым раствором

• 3 ч. соль, применяемая для маринования или консервирования. Кошерная соль не должна содержать йодидов, агентов, препятствующих слеживанию, или консервантов.Любой из них может вызвать раздражение носовых проходов
• 1 чайная ложка с горкой. пищевая сода
• 1 чашка (8 унций) теплой стерильной или кипяченой воды

Используйте чистый герметичный контейнер для смешивания соли и пищевой соды и хранения. Добавьте 1 чайную ложку смеси в 8 унций теплой воды.

Если раствор вызывает жжение или покалывание в носу, используйте меньше смеси соли и пищевой соды. Если вы готовите раствор для ребенка, используйте 4 унции воды с ½ чайной ложки сухой смеси.

Как промыть носовые ходы

Чтобы нанести ополаскиватель на носовые ходы, используйте шприц с грушей из мягкой резины, назальную грушу для младенцев или аппликатор, поставляемый с магазинным полосканием.

• Наберите раствор в колбу. Наклоните голову над раковиной или в душе.
• Поверните голову вправо, чтобы правая ноздря оказалась сверху.
• Осторожно выдавите около 4 унций жидкости в правую ноздрю. Дышите через рот, раствор должен выйти через левую ноздрю.Поверните голову и повторите процесс с другой стороны. Отрегулируйте положение, чтобы жидкость не стекала по задней стенке горла или в уши.
• Осторожно высморкайтесь, чтобы раствор не попал в уши.

Нети Горшки

Нети-горшок, напоминающий небольшой чайник, предлагает еще один способ промыть носовые проходы солевым раствором. Используйте рецепт выше или попробуйте солевой раствор с 2 ½ чайными ложками чистого хлорида натрия (кошерная соль, как описано выше) и литром стерильной теплой воды (около 34 унций).

Орошение носа может значительно облегчить широкий спектр симптомов аллергии.

Налейте раствор в нети-горшок и поместите носик в верхнюю ноздрю, как описано выше. Повторите с другой стороны.

Сторонники этой техники утверждают, что горшочки для нети и другие полоскания носа значительно облегчают заложенность носа и раздражение. Некоторые люди говорят, что этот процесс уменьшает головные боли, возникающие из-за заложенности носовых пазух. Это может уменьшить количество лекарства, необходимого для борьбы с инфекциями носовых пазух или контроля симптомов аллергии.

Было проведено множество клинических испытаний, и большинство из них согласны с тем, что орошение носа безопасно и хорошо переносится, если раствор и устройства для доставки стерильны.

Для многих орошение носа может значительно облегчить широкий спектр симптомов аллергии.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источник: Healthline; Американская академия аллергии, астмы и иммунологии; Американское ринологическое общество

Как остановить насморк

Почему у меня не перестает бегать нос?

Если из носа не перестает течь, возможно, у вас ринит. Симптомы ринита включают прозрачные жидкие выделения, вызванные отеком или воспалением тканей носа.

Когда у вас ринорея, это означает, что ваша носовая полость заполнена большим количеством густой жидкости, называемой слизью. Ринорея – распространенный симптом, если у вас простуда или аллергия, например сенная лихорадка.

Даже если вы не больны, ваш нос будет содержать слизистую оболочку, которая улавливает болезнетворные микробы и другие потенциальные вирусы, которые могут вызвать заболевание, если они попадут в ваш организм. В носу есть похожие на волосы структуры, называемые ресничками, которые переносят слизь из передней части носа в заднюю часть носовых ходов, а затем в горло.

Причины насморка

Когда вы заболеваете, это происходит потому, что микробы или патогены прошли через слизистую оболочку. Это когда ваша иммунная система берет верх и производит белки, называемые цитокинами. Эти цитокины посылают В-клетки и Т-клетки для поиска и уничтожения патогенов. Затем В-клетки и Т-клетки связываются с другими клетками вашего носа, чтобы производить больше слизи, чтобы очистить ваше тело от любых дополнительных или мертвых микробов.

По мере того, как в носу выделяется все больше и больше слизи, слизистая оболочка начинает опухать и заполняет нос все большим и большим количеством жидкости.Как только микробы или патогены будут удалены из вашего носа, ваша иммунная система сообщит вашему телу, что берег чист и слизистая оболочка начнет возвращаться к нормальному уровню.

В большинстве случаев ваша иммунная система очень хорошо умеет отличать клетки, которые вырабатывает ваше тело естественным путем, от вызывающих болезнь чужеродных клеток, с которыми необходимо бороться. Но иногда ваша иммунная система не знает, когда прекратить борьбу с микробами, и переходит в режим овердрайва. Эта чрезмерная реакция вызывает такие состояния, как астма или аллергия.

Вот еще несколько причин появления насморка:

• Противоотечные средства – Противоотечные средства отлично помогают высушить насморк при простуде. Однако длительное использование противоотечных средств может на самом деле усугубить насморк или боль в горле.
• Голод – По мере взросления нервы слюнных желез могут перекрещиваться. Вместо непроизвольной реакции, такой как слюнотечение, когда вы чувствуете запах или видите пищу, рецепторы вашего мозга могут сказать вашему телу, что вместо этого вы будете вызывать насморк во время еды.
• Сыр – Исследователи не уверены, является ли это аллергической реакцией, но у некоторых запах сыра может вызвать насморк.
• Хронический синусит – Если вы несколько раз обращались к врачу по поводу чихания, насморка и боли в горле, помимо других симптомов, у вас может быть хроническая инфекция носовых пазух. Чаще всего это связано с тем, что у вас может быть недиагностированная аллергия, и в ваших носовых проходах имеется избыток слизи. Если у вас рецидивирующая инфекция носовых пазух, обратитесь к врачу для проведения тестов на аллергию.
• Алкоголь – Некоторые люди страдают аллергией на определенные химические вещества в вине или ячмень в пиве. Причины не совсем понятны, но вполне возможно, что это аллергическая реакция, которая вызывает застой.
• Пыль – Если у вас есть такие симптомы, как чихание, насморк или даже кашель, это может быть вызвано слишком большим количеством пыли в вашем доме. Другие симптомы, такие как сморкание, как только вы просыпаетесь утром из-за заложенности носа, могут быть вызваны тем, что вы вдыхали частицы пыли во время сна.Это особенно часто бывает зимой, когда у вас много тепла.

Обычно насморк может быть вызван чем-либо, что раздражает ткани и оболочки носа. Часто причиной насморка становятся такие инфекции, как грипп или простуда. В некоторых случаях насморк может появиться по неизвестной причине. Это состояние называется неаллергическим ринитом.

Другие причины насморка включают:

• Искривление перегородки
• Наркомания
• Синдром Черджа-Стросса
• Гормональные изменения
• Носовые полипы
• Сухой воздух
• Гранулематоз с полиангиитом (RS1 Вегенера)
• 12102 Вирус синцимы
• Вирус синцимы

• Как остановить насморк у детей

  Насморк у младенца или малыша может вызывать раздражение или дискомфорт. Часто насморк у ребенка проходит сам по себе, но иногда насморк может быть серьезным заболеванием у младенцев.

  Обратитесь к врачу, если насморк у вашего ребенка не прошел через несколько дней, если ему трудно дышать или кормить грудью, или если возникают другие симптомы, такие как жар или кашель.

  Некоторые причины насморка у детей могут включать:

  • Аллергический ринит – Аллергический ринит, также известный как сенная лихорадка, чаще всего вызывается аллергией.Когда ребенок подвергается воздействию аллергена, такого как пыльца, это может вызвать такие симптомы, как чихание, закупорка ноздрей и зудящий насморк. К другим распространенным аллергенам относятся укусы насекомых, пары сигаретного дыма, духи и шерсть животных. Чтобы определить конкретную аллергию, вы можете пройти тестирование у педиатра вашего ребенка.
  • Предмет застрял в носу – Если у ребенка насморк или заложенность носа только с одной стороны, это может быть связано с тем, что ему в нос застрял посторонний предмет.
  • Инфекция – Инфекция, такая как инфекция верхних дыхательных путей или простуда, часто вызывает насморк у детей. Если симптомы сохраняются более чем на несколько дней или у вашего ребенка появляются другие симптомы, такие как жар или боль в ушах, подумайте о том, чтобы обратиться к педиатру для диагностики и приема лекарств.

  Некоторые способы остановить насморк у детей:

  • Резиновая присоска – Для младенцев и детей ясельного возраста использование мягкой резиновой присоски может помочь избавиться от насморка.Используйте всасывающую грушу, сжимая грушу, а затем осторожно вставляя ее в нос ребенка. Затем ослабьте давление на присоску и откачайте слизь из носа ребенка.
  • Солевой раствор или ополаскиватель – Добавьте несколько капель солевого раствора или спрея в нос ребенку, чтобы успокоить носовые оболочки и разжижить слизь.
  • Увлажнитель – Если у вашего ребенка насморк вызван простудой, подумайте об использовании увлажнителя перед сном, чтобы воздух не стал слишком сухим.

  Как остановить насморк у взрослых

  Если вы хотите узнать, как остановить голодный насморк, существует несколько эффективных методов удаления излишков слизи из носа. Некоторые методы включают:

  • Соленая вода – Соленая вода – отличное природное средство от насморка. Он обладает антибактериальными свойствами, которые могут быть полезны при использовании в сезон аллергии. Используйте соленую воду, смешав половину чайной ложки поваренной соли с двумя стаканами теплой воды.С помощью пипетки капните по несколько капель раствора в каждую ноздрю. Затем осторожно вдохните, чтобы раствор попал в носовые ходы. После этого высморкайтесь, чтобы удалить излишки слизи или жидкости.
  • Куркума – Куркума – это специя, полезная для многих заболеваний. Он обладает сильными антибактериальными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Смешайте одну чашку льняного масла и половину чайной ложки молотой куркумы и готовьте на медленном огне на плите, пока она не начнет дымиться. Вдыхайте дым через каждую ноздрю в течение нескольких минут.
  • Имбирь – Имбирь также является сильным антиоксидантом, обладающим антибактериальными и противовирусными свойствами. Это может помочь ослабить мокроту в носу и принести некоторое облегчение. Используйте имбирь, нарезав его ломтиками и пережевав сырым. Если аромат слишком сильный, можно смешать его с медом.
  • Нети-пот – Если у вас насморк, попробуйте использовать нети-пот, чтобы очистить носовые ходы от слизи. Горшки нети – это маленькие сосуды в форме чайников с длинным носиком с одной стороны.Добавьте в емкость раствор теплой соленой воды и введите его через одну из ноздрей. Раствор выйдет на другую сторону носа. Обязательно следуйте инструкциям, прилагаемым к Neti pot, и используйте дистиллированную воду, чтобы предотвратить инфекцию носовых пазух.
  • Пар для лица – Было показано, что туман от горячего пара помогает облегчить насморк. Нагрейте кастрюлю с водой на плите. Нагрейте ровно настолько, чтобы вода не закипела. Затем несколько минут сделайте глубокий вдох от пара.Сделайте это несколько раз, а затем аккуратно высморкайтесь, когда закончите. Вы также можете добавить в горячую воду несколько капель эфирных масел чайного дерева, мяты или перечной мяты, эвкалипта, сосны или тимьяна.
  • Горячий душ – Если вы хотите быстро избавиться от насморка, попробуйте горячий душ. Подобно пару от пара для лица, спрей от горячего душа может обеспечить быстрое облегчение и помочь облегчить насморк и опухшие носовые ходы.
  • Горячий чай – Горячие напитки, например чай, также могут помочь остановить насморк.Опять же, идея заключается в том, что тепло и пар от горячей жидкости помогают открыть носовые дыхательные пути. Попробуйте травяные чаи, содержащие антигистаминные и противовоспалительные средства, такие как мята, крапива, имбирь или ромашка.

  ---

  Читать: Как предотвратить простуду

  ---

  Безрецептурное лечение насморка

  Если кажется, что ваш насморк не проходит, а слизь кажется прозрачной и жидкой, ваши симптомы могут быть связаны с аллергией. Антигистаминные препараты или лекарства от аллергии, отпускаемые без рецепта, могут помочь устранить ваши симптомы.

  Эти безрецептурные препараты могут помочь остановить насморк:

  • Антигистаминный – Если симптомы насморка вызваны аллергией, рассмотрите возможность приема лекарства, содержащего антигистаминный препарат, например фексофенадин. Если из-за насморка вам трудно заснуть по ночам, подумайте о применении ночных антигистаминных препаратов, таких как дифенгидрамин.
  • Противозастойное средство – Если у вас насморк из-за ринита, вы можете снять воспаление слизистых оболочек.Рассмотрите возможность приема противоотечного средства, содержащего фенилэфрин или псевдоэфедрин. Это может помочь уменьшить отек носа.

  Когда обращаться к врачу по поводу насморка

  Если ваши симптомы длятся более 10 дней, лучше обратиться за профессиональным лечением. Точно так же, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, у вас может быть инфекция носовых пазух и вам нужен рецепт антибиотиков:

  • Зеленая или желтая слизь
  • Кровь в выделениях из носа

  Если вы считаете, что ваш насморк является результатом инфекции, сезонной аллергии или не проходит через 10 дней, запишитесь на прием в PlushCare и поговорите с онлайн-врач сегодня.

  ---

  Подробнее о насморке

  ---

  Восемь правил, которые можно и чего нельзя делать, чтобы избавиться от заторов

  Постоянно чувствуете заложенность носа, сморкаетесь или чувствуете, что не можете почесать зуд? Добавление нети-пота к вашему распорядку дня может быть именно тем, что доктор прописал.

  Мастер-файл

  Погода для свитера вернулась, а это означает несколько вещей: собака станет более неохотно гулять, я наконец могу перестать беспокоиться о неровной педикюре на пальцах ног, и у меня будет бегать нос каждый раз, когда я выхожу из дома.Я не особо задумывался о первых двух, но последний – настоящая боль.

  Однако я слышал, что если из носа действительно течет – будь то сезонная аллергия, простуда, грипп или какая-то другая причина – использование нети-пота может оказаться уловкой.

  Нети-горшок – устройство для орошения носа, похожее на лампу маленького джинна. (Симпатично для чего-то, что вы засунете в ноздрю.) Его истоки лежат в Аюрведе или древней индийской медицине. Итак, идея заключается в следующем: вы наливаете физиологический раствор в горшок, а затем вставляете горшок в одну ноздрю и наклоняете голову и горшок вперед, выталкивая раствор в носовую полость.Задача нети-пота – промывать слизистые оболочки, не только убирая заложенность, но и помогая избавиться от любых раздражителей, вызывающих заложенность.

  Безопасность нети-горшков недавно была поставлена ​​под сомнение: два случая смерти были связаны с инфекциями мозга, которые были вызваны водопроводной водой с сомнительной фильтрацией в сельской Луизиане. Итак, я поговорил с врачом-натуропатом Лесли Соломонян о том, что можно и чего нельзя использовать при использовании нети-пота. Вот что она сказала:

  DO рассмотрите основные причины вашей перегрузки.Одно дело, если это временная простуда, и другое, если из носа постоянно течет. По словам Соломоняна, наиболее частой причиной постоянной заложенности в организме на самом деле является непереносимость пищи.
  
  НЕ используйте нети-пот изолированно. Если вы не в лучшей форме, вам также нужно много воды и много спать. Соломонян также предлагает использовать пробиотики и иммуномодуляторы хорошего качества, такие как женьшень и астрагал, пока вы не вернетесь к полной силе.

  DO используйте его для всей семьи – даже маленьких детей и беременных женщин.Единственный момент, когда вам нужно беспокоиться, – это если вы пережили травму носа или у вас есть открытые раны. (Соленая вода = ой.)

  НЕ беспокоиться о выборе неправильного. Даже в Shopper’s Drug Mart есть горшки для нети, и они обычно поставляются с пакетиками соли для приготовления раствора.

  DO настройте в соответствии с вашими предпочтениями. Чтобы понять это, может потребоваться несколько раз, но вы можете отрегулировать количество соли и температуру воды по своему усмотрению. Соломонян предлагает одну чайную ложку морской соли с небольшим количеством пищевой соды на каждую кастрюлю с водой.

  НЕ наклоняйте голову влево или вправо при использовании нети-пота. Если вы наклоните голову в любую сторону, вы рискуете попасть в одно или оба уха – неприятное ощущение, которое может привести к ушной инфекции.

  DO ожидайте облегчения немедленно. Соломонян предлагает использовать нети-пот два раза в день при насморке, и эффект от каждого сеанса должен длиться не менее пары часов. Но нет никакой опасности делать это чаще, поэтому используйте, когда почувствуете в этом необходимость.

  НЕ используйте , пока он полностью забит. Если из носа не течет активно, вы можете не увидеть никаких преимуществ от использования нети-пота, потому что физиологический раствор не сможет проникнуть в носовую полость. Вместо этого попробуйте сначала сделать паровые ингаляции (голову накрыть полотенцем над миской с дымящейся водой), чтобы ослабить заложенность.

  Вы когда-нибудь использовали нети-пот? Это сработало?

  6 способов уменьшить заложенность носа с помощью влаги

  Последнее обновление: 27 июля 2019 г.

  Было ли это полезно?

  (11)

  • Вы можете бороться с заложенностью носа.

    Борьба с заложенностью носа может сделать жизнь невыносимой. Трудно дышать, спать и даже ощущать вкус пищи. Противоотечные средства, отпускаемые без рецепта, – это один из вариантов облегчения заложенности носа. А антигистаминные препараты могут помочь, если симптомы вызваны аллергией. Но есть и другие стратегии, которые вы можете использовать для борьбы с заложенностью носа и облегчения дыхания. Использование влаги и влажности – одно из самых эффективных.

  • 1.Держите свое тело гидратированным.

    Влага – ваш друг, если вы страдаете заложенностью носа. Влага разжижает слизь и заставляет ее выходить из носа и носовых пазух. И один из основных способов сохранить эти области влажными – это не допускать обезвоживания. Лучший выбор для поддержания гидратации – это вода. Но вы можете использовать и другие жидкости, включая спортивные напитки, соки, бульоны и чаи без кофеина. Держитесь подальше от напитков с кофеином или алкогольных напитков, так как они обезвоживают.

  • 2. Пейте горячие жидкости.

    Горячие напитки помогают избавиться от заложенности носа двумя способами. Во-первых, они сохраняют водный баланс. Их пар добавляет второе преимущество, помогая открывать носовые ходы. Супы и чаи – хороший выбор. Вы можете добавить в суп немного специй, например, перца или острого соуса. Эта дополнительная молния облегчит заложенность носа. А для чаев выбирайте такие травы, как мята перечная или эвкалипт.Их ароматные пары помогают уменьшить заложенность носа.

  • 3. Примите горячий душ.

    Пар от горячего душа увлажняет воздух. Вдыхание этой теплой влаги поможет открыть носовые проходы. Душевая кабина удерживает пар. Вы можете получить тот же эффект, протирая горячую воду в раковине, наклонившись над раковиной и накрыв голову полотенцем. Или наполните большую миску дымящейся водой и наклонитесь над ней, накинув полотенце на голову и миску.Просто убедитесь, что пар недостаточно горячий, чтобы обжечь лицо.

  • 4. Используйте увлажнитель или испаритель.

    Вы также можете добавить влаги в воздух, которым дышите во время сна, с помощью увлажнителя. Увлажнители производят либо прохладный туман, либо горячий пар. Испаритель – это еще одно название версии горячего пара. Оба они эффективно увлажняют воздух. У каждого есть свои преимущества. Прохладный туман безопаснее для детей, потому что здесь нет риска ожога.Но они могут быть шумными. Горячий пар работает тише и делает воздух в помещении немного теплее. Обязательно очищайте увлажнитель в соответствии с рекомендациями производителя.

  • 5. Выберите назальный спрей с солевым раствором.

    Солевые назальные спреи доставляют влагу прямо в носовые ходы. Как и в случае с другими формами влаги, эти спреи разжижают и смягчают слизь. Они также успокаивают сухую раздраженную слизистую носа практически без побочных эффектов.Есть даже экстра-увлажняющие средства, содержащие алоэ или в виде солевого геля. Солевые спреи или капли – самый безопасный выбор для снятия заложенности носа у младенцев и детей. Небольшой шприц с резиновой выдавливаемой грушей может помочь аккуратно отсосать выделения из ноздрей.

  • 6. Приложите горячий компресс с паром.

    Приложите горячий компресс к носу и лицу, чтобы избавиться от заложенности носа.Если вы хотите увлажнить кожу, лучше всего использовать мочалку, смоченную в очень теплой воде. Теплая, пропотевшая мочалка или полотенце в непосредственной близости от носа добавляет немного дополнительной влаги в воздух, которым вы дышите. Только убедитесь, что температура не обожжет вашу кожу.

  6 способов уменьшить заложенность носа с помощью влаги

  Сара Льюис – фармацевт и писатель-медик с более чем 25-летним опытом работы в различных областях фармацевтической практики. Сара имеет степень бакалавра фармацевтических наук Университета Западной Вирджинии и степень доктора фармацевтики Массачусетского фармацевтического колледжа. Она прошла обучение в ординатуре фармацевтической практики в Университете Питтсбурга / VA Pittsburgh Healthcare System.

  Было ли это полезно?

  (11)

  Медицинский обозреватель: Уильям К.Ллойд III, доктор медицины, FACS

  Дата последнего пересмотра: 27 июля 2019 г.

  ДАННЫЙ ИНСТРУМЕНТ НЕ ПРЕДОСТАВЛЯЕТ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ. Он предназначен только для информационных целей. Это не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

  No related posts.