МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Статьи

Статьи на тему «Кашель»

Новости

Новости на тему «Кашель»

САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ НАВРЕДИТЬ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ

Сироп от кашля Проспан

Данный препарат нам посоветовал педиатр, когда ребенку было полгода. Препарат стоит недешево, но цена была не важна, главное, безопасность и действенность препарата. 

Что в итоге — кашель и все остальные симптомы ОРВИ у нас прошли за неделю. Начиная с этого момента применяли постоянно. Не могу сказать, что именно проспан помог нам избавиться от кашля. При соблюдении некоторых условий можно избавиться от кашля и без этого «чудо» средства. Главное обеспечить нормальную влажность воздуха, обильное питье.

Недавно ребенку исполнилось 2 года. Я решила отказаться от этой «золотой таблетки». Во-первых, цена очень высокая, эффективность не заметила. Что с сиропом, что без нее  — болеем одинаково.

И вообще, кашель не лечат, а нужно облегчить кашель, то есть уменьшить вязкость мокроты, разжижить ее. Для этого нужно:

• дышать чистым прохладным влажным воздухом ( лучше потратить деньги на увлажнитель воздуха, а не на проспан), 
• обильное питье ( делает слизь жидкой, соответственно облегчает ее отхождение) 

как говорит доктор Комаровский : Эффективность и преимущества отхаркивающих средств в сравнении с обильным питьем не доказаны!

Проспан абсолютно неэффективное лекарство, которое назначается только из-за того что он на травах, значит ни какого вреда от него не будет, но и пользы тоже. Эффект плацебо, для мам.

совет, попробуйте отказаться от этого сиропа, лучше обеспечьте условия для заболевшего ребенка, о которых писала выше. Существенная экономия бюджета вам гарантировано.

эффективно, но дорого

Оценка: 5 (из 5-ти)

Проспан выписала врач моему малышу.

Хочу поделиться еще историей передозировки проспана. 

 У нас случилось так, что малыш выпил полбутылки проспана. У меня была паника. Позвонила врачу, та сказала, чтобы ребенок много пил воды, дать что-нибудь от аллергии. Признаком передозировки был понос (извините за прямоту). И покраснела попка немножко. Чувствовал ребенок себя при этом хорошо и вел себя активно, как в принципе и всегда. На следующий день все было хорошо. Промываний желудка не делали. 

не помогает ребенку, зато успокаивает маму

Оценка: 2 (из 5-ти)

Недостатки: абсолютно не эффективен, высокая цена

Данный препарат нам посоветовал педиатр, когда ребенку было полгода. Препарат стоит недешево, но цена была не важна, главное, безопасность и действенность препарата. 

Что в итоге — кашель и все остальные симптомы ОРВИ у нас прошли за неделю. Начиная с этого момента применяли постоянно. Не могу сказать, что именно проспан помог нам избавиться от кашля. При соблюдении некоторых условий можно избавиться от кашля и без этого «чудо» средства. Главное обеспечить нормальную влажность воздуха, обильное питье.

Недавно ребенку исполнилось 2 года. Я решила отказаться от этой «золотой таблетки». Во-первых, цена очень высокая, эффективность не заметила. Что с сиропом, что без нее  — болеем одинаково.

И вообще, кашель не лечат, а нужно облегчить кашель, то есть уменьшить вязкость мокроты, разжижить ее. Для этого нужно:

• дышать чистым прохладным влажным воздухом ( лучше потратить деньги на увлажнитель воздуха, а не на проспан), 
• обильное питье ( делает слизь жидкой, соответственно облегчает ее отхождение) 

как говорит доктор Комаровский : Эффективность и преимущества отхаркивающих средств в сравнении с обильным питьем не доказаны!

Проспан абсолютно неэффективное лекарство, которое назначается только из-за того что он на травах, значит ни какого вреда от него не будет, но и пользы тоже. Эффект плацебо, для мам.

совет, попробуйте отказаться от этого сиропа, лучше обеспечьте условия для заболевшего ребенка, о которых писала выше. Существенная экономия бюджета вам гарантировано.

[donate1]

От кашля для грудничков.

Оценка: 5 (из 5-ти)

Этим сиропом мне пришлось воспользоваться когда моему ребенку было 2,5 месяца. Он в первые закашлял. Я в панике обратилась к своему врачу. Как опытный педиатр она мне посоветовала попить ребенку проспан. Он как раз подходил моему малышу. Что мне понравилось. это то что он более менее натуральный. А в этом возрасте не хочется малышей химией кормить. Кашель прошел уже на третий день, нужно было пить 5 дней. Минус в  том что он дорогой. После вскрытия можно пользоваться месяц, т. е. срок годности всего лишь месяц после вскрытия, попил мой ребенок три дня и все, через месяц я его выкинула

эффективно, но дорого

Оценка: 5 (из 5-ти)

Проспан выписала врач моему малышу. У него был сухой кашель. А этот препарат можно использовать у детей с рождения. Он имеет приятный сладкий вкус, за что ребенок принимает его без истерик, как другие назначаемые во время болезни лекарства. Имеет легкий аромат липовых цветов, как мне показалось, хотя липа не имеет никакого к нему отношения. Активный компонент препарата экстракт листьев плюща. Действует быстро. Ребенок стал откашливаться. И кашель  в итоге быстро закончился.

Хочу поделиться еще историей передозировки проспана. 

 У нас случилось так, что малыш выпил полбутылки проспана. У меня была паника. Позвонила врачу, та сказала, чтобы ребенок много пил воды, дать что-нибудь от аллергии. Признаком передозировки был понос (извините за прямоту). И покраснела попка немножко.

Сироп Проспан для взрослых | Эффективное лечение влажного и сухого кашля

Причины и механизм возникновения кашля

Кашель может возникнуть в силу самых разнообразных причин, однако в большинстве случаев виновниками развития сухого или влажного кашля становятся болезнетворные микроорганизмы и инфекционные агенты – бактерии и вирусы.[1]Они спокойно существуют на слизистой верхних дыхательных путей каждого человека и не доставляют ему беспокойства. Однако это продолжается ровно до того момента, пока иммунитет носителя не снизит свои защитные функции, подвергнувшись простудному заболеванию.

Сам кашель не является болезнью. Это защитная реакция организма на вирусную или бактериальную «атаку». Посредством кашля организм пытается исторгнуть возбудителя из верхних дыхательных путей.[2] Если по каким-то причинам естественное выведение мокроты из бронхов затруднено, начинается воспалительных процесс. Он, в свою очередь, приводит к загустению и снижению эластичных свойств мокроты, слизь застаивается, в бронхах происходит накопление микрочастиц пыли и, как следствие, размножение болезнетворных микроорганизмов.[3]

Какие лекарства от кашля принимать взрослому человеку?

При респираторных заболеваниях, сопровождающихся кашлем и застоем секрета в бронхах, назначаются отхаркивающие средства (таблетки, капли и сиропы от кашля), которые способствуют разжижению мокроты, помогают преодолеть препятствия, не позволяющие организму вывести слизь естественным путем, и после выводят мокроту из бронхов.

Международные научные изыскания, а также клинические исследования, проводимые на базе Российских клиник и НИИ, доказали высокую эффективность лечения острых и хронических воспалительных заболеваний дыхательной системы у взрослых и детей немецким препаратом «Проспан» сироп. [4] Это лекарство растительного происхождения, в которое входит оригинальный стандартизированный сухой экстракт листьев плюща и вспомогательные вещества натурального происхождения.

Особенности и преимущества сиропа «Проспан» от сухого и влажного кашля для взрослых:

• разжижает мокроту и способствует ее эффективному выведению из бронхов;
• устраняет «препятствия» на пути выведения слизи в виде спазмов бронхиального дерева –снимает спазм мускулатуры бронхов, оказывая бронхолитический эффект;
• трансформирует сухой кашель в продуктивный, оказывая отхаркивающее и муколитическое действие;[5]

• отличается отсутствием лекарственного взаимодействия[6] (исключение составляют противокашлевые препараты, одновременный приемсиропа«Проспан»с ними может затруднять откашливание разжиженной мокроты).[7]

Как прописано винструкции к препарату,сироп «Проспан» не содержит спирт, красители и сахар. Он обладает высоким профилем безопасности[8] и рекомендован к приему не только взрослыми, но и детьми с рождения. Кроме того, данный сироп от кашля обладает приятным вишневым вкусом.

Большим достоинством этого сиропа является тот факт, что «Проспан» одинаково эффективен как для лечения сухого кашля, так и при приеме от кашля влажного, продуктивного.

Как принимать сироп от кашля «Проспан»?

Дозировка сиропа «Проспан» для разных возрастных категорий пациентов подробно расписана винструкции к препарату. Взрослым необходимо принимать по 5-7,5 мл 3 раза в день. Длительность применения зависит от тяжести заболевания, но должна составлять не менее 1 недели.[9]

Берегите себя и свое здоровье! Не болейте!

[1] Е.М. Овсянникова, Н.А. Коровина, И.Н. Захарова, И.Я. Юркив «Эффективность и переносимость препарата Проспан при лечении воспалительных заболеваний респираторного тракта у детей (по результатам многоцентрового исследования)».

[2] Статья с сайта компании AlpenPharma в России.

[3] Статья П.В. Буковей «Все о кашле».

[4] Статья С.И. Бардениковой «Лечение кашля у детей различными формами препарата Проспан».

[5] Е.М. Овсянникова, Н.А. Коровина, И.Н. Захарова, И.Я. Юркив «Эффективность и переносимость препарата Проспан при лечении воспалительных заболеваний респираторного тракта у детей (по результатам многоцентрового исследования)».

[6] Статья С.И. Бардениковой «Лечение кашля у детей различными формами препарата Проспан».

[7] Статья «Проспан саше сироп: инструкция, применение, описание препарата. Синонимы, аналоги и цена лекарства в аптеках». Источник: Медицинская информационно-справочная сеть.

[8] Статья С.И. Бардениковой «Лечение кашля у детей различными формами препарата Проспан».

[9] Статья «Проспан саше сироп: инструкция, применение, описание препарата. Синонимы, аналоги и цена лекарства в аптеках». Источник: Медицинская информационно-справочная сеть.

Особенности лечения кашля

Кашель – широко распространенный симптом, негативно влияющий на качество жизни. В европейских странах более 30% населения страдает этим недугом

Сироп или капли от кашля?

Противокашлевые средства широко представлены на фармацевтическом рынке, они продаются в различных лекарственных формах в виде сиропов, леденцов, пастилок, капель и таблеток от кашля. Рассмотрим сиропы и капли от кашля подробнее.

Проспан саше: эффективное лекарство от сильного…

Сильная простуда, а также прочие респираторные заболевания, сопровождающиеся кашлем различной степени продуктивности, всегда застают нас врасплох. Работа, бытовые заботы и прочие дела не позволяют основной массе взрослого населения болеть дома. К тому же этот симптом может беспокоить в качестве остаточного явления и после того, как самочувствие улучшилось.

22 отзыва, инструкция, аналоги, цена 432 руб.

Что это за лекарство и для чего нужно: Противокашлевое растительное лекарство с сухим экстрактом листьев плюща. Имеет отхаркивающий, бронхоспазмолитический, а еще муколитический эффект. Помогает вязкость мокроты уменьшить, наружу выйти. Состоит еще из обладающих антибактериальной, противогрибковой активностью сапонинов, плюс хедеросапонинов, тритерпеноидов. Благодвря флавоноидам защищаются почки, печень, диурез, микроциркуляция усиливаются, а еще соли мочевой кислоты выводятся.

Действующее вещество: Плюща листьев экстракт,Мяты перечной масло,Сахарин проверить совместимость

☠ Внимание! Лекарства пустышки – как разводят россиян или на что нельзя тратить деньги!

Названия
 Русское название: Проспан.
 Английское название: Prospan.

ATX код
 R05CA Отхаркивающие препараты.

Способ применения и дозы
 Капли. Внутрь, взрослым и школьникам — по 20 капель, детям 4–7 лет — по 15 капель, детям 1–3 лет по 10 капель 3–5 раз в сутки; маленьким детям рекомендуется принимать капли вместе с медом или фруктовым соком. Ингаляционно: в специальный ингаляционный прибор накапать 20–25 капель, развести питьевой водой комнатной температуры в соотношении 1:2, ингалировать 3–5 раз в день. Нельзя перегревать раствор.
 Курс лечения в легких случаях — 1 нед, после исчезновения симптомов заболевания еще в течение 2–3 дней.
 Сироп. Внутрь, детям 1–6 лет — по 1 ложке (2,5 мл) 3 раза в сутки, школьникам и подросткам — по 2 ложки 3 раза в сутки, взрослым — по 2–3 ложки 3 раза в сутки. Курс лечения в легких случаях — 1 нед, после исчезновения симптомов заболевания еще в течение 2–3 дней.

Условия хранения
 При температуре не выше 25 °C. После вскрытия — 3 мес.
 Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности
 Сироп — 3 года.
 Капли для приема внутрь — 4 года.

Фирмы производители препарата
Engelhard Arzneimittel GmbH & Co.KG

👨‍⚕Рекомендации / отзывы врачей: у нас на сайте есть большой раздел консультаций, где 2 раза пациентами и врачами обсуждается препарат Проспан – посмотреть советы врачей

положительные и отрицательные стороны средства

При возникновении проблем, связанных со здоровьем, большинство людей стремится сразу устранить симптомы заболевания. Многие отдают предпочтение лекарственным средствам, которые имеют среди пациентов только положительные отзывы. «Проспан» относится к одному из таких препаратов.

Действие препарата «Проспан»

Медикамент изготовлен из экстракта листьев плюща. Он оказывает эффективное действие при лечении болезней дыхательной системы, если они сопровождаются кашлем. Вещества, содержащиеся в экстракте листьев плюща, способны оказать действие против кашля, расслабляющий эффект на гладкую мускулатуру дыхательных путей, обеспечить разжижение мокроты и облегчить ее выведение из бронхов. И это не единственная положительная характеристика рассматриваемого средства. Кроме того, улучшается кровоснабжение бронхов и легких, оказывается успокаивающее воздействие на нервную систему.

Препарат «Проспан» способствует укреплению иммунной системы больного человека. Благодаря тому, что лекарственное средство изготовлено на растительной основе, оно приносит быстрое облегчение. Наверное, поэтому от большинства пациентов отзывы «Проспан» заслужил положительные. Ускорение и облегчение выведения мокроты из бронхов – главное действие, которое должен оказать препарат на организм больного.

Когда принимать средство

Имеется перечень заболеваний, когда врачи рекомендуют принимать медикамент «Проспан». Инструкция по применению, отзывы тех, кто уже пользовался средством, отмечают, что препарат значительно помогает улучшить состояние при кашле, характеризующемся густой трудноотделяемой мокротой. При хроническом и остром бронхите, бронхиальной астме тоже может быть рекомендовано рассматриваемое лекарственное средство.

Как уже отмечалось, препарат «Проспан» назначается при мокром кашле, поэтому целесообразность его приема может установить только врач после определения диагноза.

Способы применения лекарства

Препарат выпускается в форме шипучих таблеток и сиропа, которые принимаются внутрь. Медикамент «Проспан саше» рекомендуется для приготовления настоя. Кроме того, данное лекарство выпускается в форме капель для ингаляций и приема внутрь.

Длительность приема медикамента, форму его употребления определит врач, который
знает характер течения болезни пациента. Обычно минимальная длительность приема средства «Проспан» составляет 7 дней. Шипучую таблетку перед употреблением необходимо растворить в стакане воды, которая может быть горячей или прохладной. Однако есть небольшой секрет. Таблетка, растворенная в горячей воде, оказывает более эффективное воздействие.

Препарат «Проспан» в виде сиропа может назначаться детям и взрослым пациентам. Дозировку лекарства рекомендует врач. Перед употреблением сиропа необходимо тщательно взболтать емкость, в которой он находится.

Капли «Проспан» от кашля отзывы тоже имеют положительные. Этот препарат может использоваться для приема внутрь, а также для ингаляций. Для проведения процедуры берут 20-25 капель медикамента, добавляют питьевую воду комнатной температуры (в пропорциях 1:2), помещают получившийся раствор в ингаляционный прибор и приступают к лечению. В течение дня можно проводить от 3 до 5 сеансов.

Рекомендации, касающиеся разведения капель для ингаляций водой, очень важны. И это неудивительно. Дело в том, что в каплях содержится спирт, который может во время процедуры раздражающе воздействовать на слизистые оболочки.

Специалисты не воспрепятствуют употреблению препарата «Проспан» одновременно с другими средствами, в том числе и с антибактериальными. Нежелательные эффекты взаимодействия ни разу не были зарегистрированы.

Побочные эффекты

О переносимости лекарства отзывы «Проспан» имеет положительные. Лишь в редких случаях отмечался легкий слабительный эффект у пациентов, которые употребляли медикамент в сиропе.

Побочная реакция может наблюдаться и при передозировке лекарства. Тошнота, рвота, диарея наблюдались у больных, которые превысили рекомендуемую дозу употребления препарата «Проспан» более чем в 3 раза.

Противопоказания

Рассматриваемое лекарственное средство содержит фруктозу, поэтому людям с непереносимостью этого вещества медикамент «Проспан» назначать нельзя. Кроме того, возможны проявления аллергических реакций на отдельные компоненты препарата.

В начале лечения средством «Проспан» необходимо внимательно наблюдать за реакцией организма на прием лекарства. При появлении побочных эффектов прием препарата нужно прекратить и обратиться к врачу. С осторожностью нужно давать лекарство детям до 1 года – обязательно необходима консультация врача.

Прием препарата во время беременности

Специальные исследования о воздействии медикамента «Проспан» на течение беременности и родов не проводились. Хотя нужно отметить, что его отрицательного влияния на здоровье беременной женщины и развитие плода тоже ни разу зафиксировано не было. Но всем известно, что будущим мамам нужно быть вдвойне осторожными с выбором лекарства.

Врачи настоятельно рекомендуют беременным и кормящим женщинам употреблять рассматриваемое средство только после консультации со специалистом.

Назначение детям

Детям препарат «Проспан» назначается в виде сиропа и капель как средство против кашля. Обычно рекомендуется принимать капли с четырехлетнего возраста в дозировках, указанных в инструкции или рекомендованных врачом. Сироп может использоваться для лечения детей младенческого возраста.

Препарат «Проспан» (сироп) для детей отзывы заслужил очень хорошие. Более старшие пациенты и их родители отмечают, что лекарственное средство очень приятно на вкус и не вызывает слез и капризов у больного ребенка, как это часто бывает при приеме лекарства.

В форме сиропа рекомендуется медикамент «Проспан» для грудничков. Отзывы о результатах лечения препаратом чаще всего положительные. Дозировка также зависит от формы течения заболевания, возраста пациента. Маленьким детям рассматриваемый препарат в каплях нужно давать с небольшим количеством воды. Медикамент принимается перед едой.

Минимальный срок приема лекарства – неделя, но нужно знать, что после исчезновения признаков заболевания препарат необходимо употреблять еще 2-3 дня для закрепления эффекта.

Отзывы пациентов

Сироп от кашля «Проспан» отзывы от маленьких пациентов имеет только положительные (в отличие от капель). Это связано в первую очередь с особыми вкусовыми качествами препаратов. Капли меньше нравятся детям, так как имеют более выраженный вкус. Чаще всего малыши запивают их водой, что не противопоказано.

Капли «Проспан» для детей отзывы родителей заслужили противоречивые. Многие из них не знали о существовании такой формы лекарства и пользовались до этого сиропом. Если сравнивать эти две формы медикамента, то многие предпочтение отдавали сиропу, хотя терапевтический эффект от употребления препарата «Проспан» примерно одинаков. Облегчение наступает в основном на третий день после начала его использования.

Есть отзывы родителей, в которых с тревогой говорилось о том, что употребление сиропа вызвало сильную аллергическую реакцию. Поэтому начинать прием средства нужно с осторожностью.

Некоторые взрослые пациенты высказывают отрицательные отзывы. «Проспан» в форме капель, по их мнению, не оказывает желательного эффекта по сравнению с лекарством в виде сиропа. Возможно, в этом случае играет роль индивидуальность каждого пациента. А вот положительное воздействие капель «Проспан» при ингаляциях отмечают почти все: и врачи, и родители. В некоторых семьях таблетки шипучие «Проспан Форте» стали незаменимым средством при оказании незамедлительной помощи при первых симптомах простуды. Их употребляют взрослые и дети постарше.

Отзывы врачей

Врачи и фармацевты к положительным характеристикам средства относят растительный состав, отсутствие красителей в нем, его высокую эффективность. Лекарство можно рекомендовать больным разных возрастов. Врачи прописывают препарат «Проспан» для грудничков. Отзывы при этом очень хорошие.

Врачи отмечают то, что препарат оказывает широкий спектр воздействия на организм больного. В некоторых случаях это позволяет использовать его как самостоятельное средство для лечения, не назначая других медикаментов.

Некоторые доктора советуют иметь средство «Проспан» в домашней аптечке. Оно выпускается в разных формах – шипучие таблетки, капли, сироп, саше. Это расширяет возможности использования лекарственного средства. Хорошо, если хотя бы один из видов препарата будет постоянно находиться под рукой.

Отрицательного воздействия на организм больного средство не оказывает, если соблюдаются все рекомендации и дозировки. Но все-таки перед приемом лекарства консультация врача необходима.

Проспан при беременности: 1, 2, 3 триместр, инструкция по применению, отзывы

Доброго времени суток!

Сироп Проспан меня спас от кашля и начинающегося бронхита в нелегкий зимний период, когда обостряются ОРВИ и ОРЗ, за что говорю ему ‘Большое Спасибо’ и посвящаю данный отзыв.

Так как горло и нос в холода — мои легко уязвимые места, то не всегда удается избежать проблем с горлом. Вот и на сей раз накануне новогодних праздников после легкого першения в горле на следующий день у меня чуть ли не пропал голос и начался кашель…

А на следующий день кашель усилился и стал более сухим и «рычащим».

В таких ситуациях одним Холлсом не отделаешься, а пускать в ход антибиотики не хотелось. Знакомая врач посоветовала этот сироп, о котором я раньше слышала, но не применяла.

Сироп позиционируется как herbal medicine( растительное лекарство),

главный активный ингредиент — экстракт листьев плюща.

Немного о свойствах этого растения:

Основные фармакологические свойства плюща определяются содержащимися в сырье сапониновыми гликозидами. Сапонины плюща усиливают секрецию бронхиальных желез, проявляют секретолитические, отхаркивающие, а также общеукрепляющие и тонизирующие свойства.

При внутреннем и местном применении лист плюща проявляет противовоспалительное, антисептическое и ранозаживляющее действие.

В моем случае при сухом кашле как раз нужен был отхаркивающий и противовоспалительный эффект.

Как употреблять препарат, подробно написано в инструкции, лекарство подходит и для детей, в меньшем объеме, соответственно.

Я пила сироп после еды утром и вечером в размере 5 мл. В наборе с самим сиропом идет крышка-дозатор с отмеренными делениями. Так что самому высчитывать эти 5 мл не надо.

• ● На вкус сироп приятный, сладковатый.
• ● Цвет: светло-коричневый.
• ● Консистенция: тягучая, жидкая.

Никаких побочных эффектов не вызвал. Хотя такие имеют место быть (в инструкции указано).

°°°Что касается эффекта:°°°

Улучшение ситуации в грле я почувствовала где-то на третий день приема Проспана. Кашель стал реже и не таким сухим. Начал быстрее отхаркиваться. Першение уменьшилось. Полностью все прошло к пятому дню лечения. Но стоит упомянуть, что случай был не самый запущенный. При более тяжелом течении рекомендуется использовать сироп около недели. После прекращения кашля пила его еще 2 дня.

1. ■ И да, Проспан можно употреблять при БЕРЕМЕННОСТИ и кормлении грудью (после консультации с врачом), что выгодно его отличает от других сиропов, которые в этот прекрасный период, к сожалению, нельзя. ■
2. Данный препарат я буду рекомендовать, поскольку он не такой «химозный» как те же таблетки, но хотелось бы, чтобы и цена была побюджетнее.
3. __________________
4. Объем: 100 мл.
5. Производитель: Германия.
6. Цена: 250-320 р.
7. Срок годности 3 года.
8. Спасибо за внимание

Источник: https://irecommend.ru/content/prospan-zabavno-nazvannyi-sirop-s-ekstraktom-listev-plyushcha-bystro-izbavlyaet-ot-kashlya-i

Натуральный препарат Проспан от кашля при беременности. Как принимать средство?

Снижение иммунитета у беременных – естественный процесс, но именно он является причиной уязвимости перед различными инфекциями и вирусами, особенно в сезон простуды и гриппа.

Заболевание чаще всего начинается с першения в горле и кашля, справиться с которым помогает Проспан – безопасное натуральное средство, разрешенное беременным женщинам.

Скрыть содержание

Проспан – фитопрепарат муколитического и бронхоспазмолитического действия, созданный на основе целебных трав. Он хорошо переносится и почти не вызывает побочных эффектов. Немецкие ученые разработали препарат без применения вредных веществ, красителей и подсластителей.

Средство является полностью натуральным и не способно навредить будущему ребенку, поэтому врачи часто его рекомендуют беременным для облегчения кашля.

Проспан является муколитиком, его активные компоненты разжижают мокроту и способствуют ее скорейшему выведению.

Главное действующее вещество – сухой экстракт листьев плюща. Это мощное отхаркивающее средство, признанное экспертами. Еще одно достоинство препарата – сахар в нем заменен натуральной фруктозой, это позволяет успешно использовать средство больным сахарным диабетом, детям и, конечно, беременным женщинам.

Форма

1. Сироп в темных флаконах по 100 и 200 мл с мерным колпачком. Имеет сладковатый вишневый вкус.
2. Сухая микстура в пакетиках по 5 мл. с запахом апельсина.
3. Капли для приема внутрь и ингаляций, имеют запах спирта и фенхеля, заключены в коричневые флаконы по 20, 50, 100 мл. с пробкой-капельницей.
4. Растворимые шипучие таблетки для приготовления раствора, расфасованные в пакеты из фольги.

В составе капель и таблеток присутствует спирт, поэтому они не рекомендуются во время беременности, сироп – самая безопасная и удобная форма лекарства от кашля.

Состав

В 100 мл капель содержится:

• 2 г. действующего вещества;
• 30% этанол;
• натрия сахаринат;
• масло аниса;
• фенхеля;
• мята;
• вода.

На 100 мл сиропа приходится 7 мг экстракта плюща, также в составе имеются дополнительные элементы :

• калия сорбат;
• сорбитол;
• лимонная кислота;
• вишневый ароматизатор;
• камедь ксантановая;
• вода.

В 1 мл микстуры содержится:

• 7 мг активного вещества;
• лактоза;
• фруктоза.

Одна шипучая таблетка состоит из:

• сахарина;
• сорбита;
• спирта;
• ароматизирующего вещества;
• 65 мг. экстракта плюща.

Активный компонент усиливает свое действие за счет вспомогательных веществ:

• масло аниса снимает спазмы в бронхах;
• фенхель помогает при воспалительных процессах;
• мята разжижает густую слизь.

Показания

Проспан часто назначается не только как самостоятельное средство для лечения кашля, но и при комплексной терапии заболеваний, вызванных воспалительным процессом в верхних дыхательных путях и легких:

1. Бронхит.
2. Ларингит.
3. Трахеит.
4. Бронхиальная астма.
5. Муковисцидоз.
6. Воспаление легких.
7. Кашель при простудах и гриппе.

Несмотря на безопасность препарата и натуральный состав, во время беременности принимать его лучше только после консультации с лечащим врачом, который определит тяжесть симптомов и назначит точную дозировку.

Любой кашель представляет опасность для будущей мамы и ее малыша. Патология может перейти в тяжелую форму и вызвать осложнения, поэтому при первых неприятных симптомах лучше начать лечение. Ввиду натуральности состава и отсутствии в нем вредных компонентов и красителей, Проспан пользуется популярностью среди беременных женщин.

Однако возможны индивидуальные реакции на растительные компоненты, поэтому к выбору препарата стоит подходить с осторожностью.

• В 1 триместре к медикаментозному лечению лучше не прибегать, так как идет активный процесс формирования эмбриона и его важнейших органов, а прием лекарств может привести к патологиям или отклонениям. Но при наличии особых показаний, когда на фоне кашля возрастает угроза для плода, врач может назначить Проспан.
• Во 2 триместре сильный кашель иногда провоцирует фетоплацентарную недостаточность, поэтому Проспан поможет избежать неблагоприятных последствий. Кроме того, малыша защищает сформированная плацента, и будущей маме можно без опасений лечиться.
• В 3 триместре малыш готовиться к появлению на свет, он подрос и окреп, возможные риски от приема сиропа от кашля для него минимальны или отсутствуют совсем.

Важно помнить, что во время беременности организм может проявить неожиданную реакцию на любое лекарственное вмешательство, поэтому при ухудшении самочувствия после приема медикамента стоит сразу посетить врача. Кроме этого, влияние отдельных компонентов Проспана на плод не до конца изучено, это важно помнить при приеме лекарства.

Инструкция по применению: как принимать препарат от кашля?

Рассмотрим инструкцию по применению беременными сиропа, таблеток, микстуры и капель от кашля.

Продолжительность терапии и дозировка определяется лечащим врачом с учетом тяжести симптомов. В общей сложности основной курс лечения Проспаном рассчитан на одну неделю, после чего продолжается прием в течение 2-3 дней для закрепления эффекта.

Дозировка зависит от лекарственной формы:

1. Таблетки и микстура предназначены для разведения в воде. Принимаются по 1 шт. 2 раза в день.
2. Сироп необходимо принимать 3 раза в день по 2-3 мерные ложки, предварительно взболтав флакон.
3. Капли разводятся в воде в пропорции 1:2 и применяются для ингаляций, в чистом виде их употреблять беременным нельзя из-за присутствия спирта.

Беременным чаще всего назначается сироп, так как он не содержит спирта и оказывает более быстрый эффект, нежели микстура и капли. Во время лечения необходимо соблюдать питьевой режим и не принимать одновременно с Проспаном противокашлевые препараты, так как это может затруднить выход мокроты и вызвать осложнения.

Противопоказания

«Проспан» разрешается к приему только при отсутствии противопоказаний:

1. Индивидуальная чувствительность к составляющим компонентам.
2. Непереносимость глюкозы.
3. Черепно-мозговые травмы.
4. Заболевания печени.

В первом триместре прием нежелателен и возможен только по серьезным показаниям. При проведении ингаляций может возникнуть приступ бронхиальной астмы или ларингоспазма, поэтому пациенткам с легочными заболеваниями стоит проявлять особую осторожность.

Аналоги

Аналогами Проспана по действующему веществу являются сиропы на натуральной основе Гербион и Геделикс, их можно принимать во время беременности, но в первый триместр лучше оградить себя от медикаментов.

Также при кашле могут назначаться препараты Лазолван и Амбробене, которые обладают схожим муколитическим действием, но имеют в составе другие активные компоненты.

Народные средства широко используются будущими мамами, так как рецепты отличаются натуральностью и эффективностью, а методы доступны и просты:

1. Ингаляции.Их можно проводить над горячей емкостью с водой с добавлением травяных отваров, эфирных масел или соды. Также можно использовать специальные современные устройства – небулайзеры.
2. Полоскание горла теплым раствором соды или настоями трав: шалфей, ромашка, липа, шиповник, брусника, тысячелистник.
3. Употребление травяных чаев с добавлением меда и лимона.

При лечении кашля во время беременности запрещены общие тепловые процедуры: горячие ванны, прикладывание горчичников и банок, ванны для ног. Излишнее тепло вызывает приток крови к органам малого таза и может привести к сильным кровотечениям и угрозе выкидыша.

Профилактика сезонного кашля, когда процветает простуда и воздушно-капельные инфекции, — это сокращение контактов с потенциальными носителями болезнетворной флоры. Следует избегать людных мест, закрытых помещений, общественного транспорта.

Для поднятия иммунитета беременным стоит употреблять больше фруктов, овощей и витаминов. Не стоит пренебрегать прогулками на свежем воздухе в парках и скверах, при этом надев одежду, соответствующую погоде.

Проспан – полностью натуральное средство, которое подходит беременным. Однако в первом триместре стоит воздержаться от медикаментов во избежание развития возможных патологий плода.

Препарат нужно принимать только по назначению врача после изучения анамнеза пациентки. В неосложненных ситуациях кашель успешно лечится народными средствами, при этом отпадает необходимость приема лекарств.

Источник: https://rebenok. online/beremennost/lekarstva-br/prospan.html

Сироп Проспан при беременности — показания, инструкция, состав, аналоги, отзывы

Одним из опасных из симптомов простудных заболеваний, во время беременности, считается кашель, который мешает организму женщины восстанавливать свои силы во время сна.

Таким образом, все ресурсы организма будущей мамы идут на борьбу с недугом, а не помогают малышу стать крепким и здоровым. Чтобы избавиться от него необходимо принимать соответствующие препараты.

Сироп Проспан при беременности поможет быстро справиться с кашлем и при этом не повлияет на беременность.

Кому показано применение Проспана

В качестве призыва к действию и показания по применению лекарственного препарата «Проспан» можно выделить кашель, как сухой, так и влажный, который сопровождается отделением мокроты. Чаще всего препарат Проспан в виде сиропа назначают при заболеваниях дыхательных путей, сопровождающихся отделением вязкой мокроты, либо сухим и мучительным кашлем. Его применение положительно отразится на здоровье при бронхите, ларингите, гриппе и фарингите.

Но не стоит забывать: применение любых медицинских препаратов должно быть исключительно по рекомендации лечащего врача.В составе препарата содержатся только натуральные лекарственные компоненты, что делает его применение безопасным при беременности.

Он отлично снимает болевой синдром, ускоряет обменные процессы, облегчает выход мокроты и снимает воспаление, кроме того полностью безопасен как для здоровья будущей мамы, так и малыша.Важно знать! Несвоевременное лечение даже незначительного кашля может стать причиной проявления более тяжело излечимых простудных вирусных заболеваний, к примеру, воспаления легких.

Научно доказано, что перенесение матерью во время беременности тяжелого заболевания непосредственным образом влияет на развитие и формирование плода.

Для чего нужно использовать сироп при беременности?

Во время беременности организм женщины ослаблен, зачастую снижен иммунитет, поскольку все силы идут на формирование и развитие здорового плода. Именно поэтому при беременности необходимо использовать безопасные лекарственные препараты, которые снизят нагрузку на организм и ликвидируют симптомы болезни.

Длительный кашель не только вредно сказывается на легких и дыхательной системе человека, в отношении беременной женщины он также может повышать тонус матки и провоцировать преждевременные роды. Кроме того, мокрота и слизь, которая скапливается в легких может всасываться в кровь, передавая таким образом инфекцию ребенку.

Сильный кашель наряду с перечисленными последствиями может также нарушить поступление кислорода к плоду, либо полностью исключить его поступление. При таком развитии событий длительное кислородное голодание ребенка может спровоцировать выкидыш, либо значительное отставание в развитии после рождения.

Нервная система ребенка формируется во втором триместре беременности. Простудное заболевание мамы в этот период времени может вызвать у ребенка нарушения в развитии нервной системы.

Проспан в виде сиропа для лечения кашля у беременных признан самым щадящим и в то же время эффективным препаратом, он не содержит антибиотиков и изготовлен при использовании природных компонентов.

Сироп Проспан — инструкция

Лекарственное средство Проспан в виде сиропа, полностью исключает из своего состава алкоголь, что делает возможным его применение для детей и беременных женщин без вреда для здоровья. На вкус он сладкий, с легкой ноткой шалфея. Определять количество сиропа для одного применения просто с помощью мерного стаканчика, идущего в комплекте со средством.

Инструкция по применению Проспана не содержит каких-либо особенностей, главное придерживаться рекомендаций врача, и принимать назначенную дозировку.

Перед применением необходимо тщательно взболтать пузырек, после чего налить в мерный стаканчик до определенной отметки и выпить.

Принимать сироп по две-три чайных ложки следует три раза в день, однако количество, дозировка и срок лечения препаратом зависит от назначения врача.

Внимание! Не рекомендуется применять сироп на сон грядущий, поскольку он оказывает сильное действие на отхождение мокроты, в связи с чем уснуть едва ли получится.

Из чего состоит лекарственное средство

В основе производства сиропа находятся только натуральные природные компоненты, к которым относится экстракт листьев плюща.

Это растение обладает сильным отхаркивающим действием при применении его внутрь в качестве настоек и отваров, однако при слаженной работе с другими компонентами состава сиропа, ликвидируются спазмы в бронхах, происходит разжижение слизи и выведение ее из организма.

Несмотря на то, что сироп имеет сладковатый вкус, в его составе полностью отсутствует сахар, он заменен на фруктозу натурального происхождения.

Узнайте также когда назначают Макмирор беременным, и не опасен ли препарат для ребенка.

Для чего необходим антирезусный иммуноглобулин? О всех «за» и «против» в этой статье.

Показания к применению Клексана: http://mamafarma.ru/heart/kleksan-pri-beremennosti.html.

Аналоги Проспана

У каждого лекарственного средства имеются аналоги, которые могут отличаться по составу, однако направлены на ликвидацию болезненных симптомов и аккумулирование средств организма на борьбу с простудными и вирусными заболеваниями. Они могут отличаться по цене и составу. К примеру, аналогами препарата Проспан являются:

1. Гербион в виде сиропа от сухого и влажного кашля.
2. Амброксол в виде сиропа от всех видов кашля.
3. Лазолван.
4. Аскорил, который выпускается в виде сиропа и направлен на борьбу со всеми видами кашля.

Указанные средства имеют более низкую себестоимость, однако замену их может произвести только лечащий врач. Иногда становится просто опасно экономить на своем здоровье, а также на здоровье будущего ребенка.

Отзывы о сиропе

Исследуя просторы сети Интернет, можно встретить массу положительных отзывов о Проспане при беременности, однако ориентироваться на мнение большинства не стоит, поскольку каждый человек имеет свои индивидуальные характеристики и что отлично помогает одному, не всегда поможет другому. Поэтому рекомендуем обратиться за назначением лекарства к специалисту, который назначит эффективное и безопасное средство, способное сохранить здоровье малыша и укрепить организм будущей мамы.

Как лечиться беременной при вирусах и при кашле, если он не запущенный, смотрите на видео:

Источник: https://mamafarma.ru/cold/prospan-pri-beremennosti.html

Проспан при беременности 2 триместр отзывы

1 триместр: Лазолван при беременности

Начальные 3 месяца во время вынашивания ребенка, когда детский организм только начинает развиваться, будущей маме медикаменты, которые в период беременности не запрещены, надо принимать ограничено. Такое лекарство именуется Лазолваном.

Амброксол в его составе, когда идет первый триместр беременности, может негативно сказаться на эмбрионе и стать помехой его правильному развитию.

Потому именно в это время нужно себя по максимуму оградить от заболеваний, ведь всегда лучше предупредить патологию, чем ее лечить.

Лазолван (амброксол) относится к медикаментам, которые влияют:

• На механизм образования мокроты;
• На качества мокроты;
• На устранение бронхиального секрета.

Медикамент запускает синтез защитной мокроты клетками секрета слизистой оболочки бронхов. Благодаря препарату, идет восстановление нарушенного при простудном заболевании нормального включения в мокроте слизи. Лекарство запускает расщепление вязких компонентов секрета бронхов, разжижая его.

Помимо этого, под воздействием медикамента реснички мерцательного эпителия, при помощи которых дыхательные пути освобождаются от всего лишнего, начинают работать в нормальном режиме.

Благодаря этому жидкая защитная мокрота, которая выделяется при воспалительном процессе в слизистой оболочке, не скапливается в лёгких. Она быстро удаляется, забирая с собой частицы вирусов и микробов. Лекарство, провоцирует очищение бронхиального дерева и понижает риск развития осложнений при простудной патологии, в том числе и при воспалении легких.

Принимая препарат внутрь, происходит скопление антибиотика именно в очаге воспаления, локализовавшегося в органах дыхания. Это в разы увеличивает эффективность антибактериального препарата без повышения его дозировки, что в особенности важно для профилактики отрицательного воздействия на ребенка при вынашивании.

Беременным первого триместра принимать Лазолван не следует.

2 триместр: Лазолван при беременности

Второй триместр – отличный период вынашивания ребенка. В это время болеть не так опасно, как в первые, или последние три месяца вынашивания, но, понятное дело, нежелательно. В начале 4 месяца вынашивания начинает полноценно работать плацента, которая создает защиту плода от внешних негативных факторов, воздействия опасных микробактерий.

Лечебное вещество амброксол, как ни странно проникает через плаценту, но на сегодняшний день никаких отрицательных последствий его действия на развивающегося ребенка установлено не было.

Потому препарат при вынашивании в данный период беременности не запрещен. Во второй половине вынашивания в лёгочных альвеолах ребенка синтезируется специальное белково-липидное вещество – сурфактанта. Она важна для жизни плода и формирует пленку, которая не дает лёгким слипаться на выдохе.

Из-за присутствия сурфактанта, в альвеолы поступает воздух и происходит газообмен. Препарат при беременности повышает процессы синтеза сурфактанта и делает медленнее его распад.

При помощи Лазолвана получается понизить тяжесть респираторного синдрома у недоношенного малыша в первые дни после появления на свет.

Лазолван женщинам “в положении” назначается:

1. При любых вирусных или микробных патологиях органов дыхания, которые протекают с отделением мокроты. Это острый, либо хронический бронхит, воспаление лёгких.
2. Мокрый кашель, при котором плохо отходит мокрота из-за того что она слишком вязкая. Может быть при бронхиальной астме, бронхоэктатическом заболевании.
3. При угрозе преждевременного родоразрешения, чтобы простимулировать синтез сурфактанта.

Если есть риски преждевременных родов, женщине через капельницу вводят Лазолван в дозировке от 800 мг каждый день до 5-ти суток.

3 триместр: Лазолван при беременности

Простужаться в первые, 60 дней последнего триместра тоже опасно, но риски для ребенка и беременной женщины не высоки.

Медикаменты, которые разрешены в период вынашивания малыша и при грудном вскармливании, можно принимать в третьем триместре, но вот перед родоразрешением лекарства лучше отменить.

И вообще, лучше поберечься перед родами, так как болезнь может осложнить процесс родоразрешения, а ребенок может заразиться от матери, что естественно приведет к негативным последствиям.

Использование Лазолвана для лечения в общем не запрещено в третьем триместре вынашивания малыша.

Инструкция по применению всегда прилагается к лекарственному средству, курс и дозировку подбирает врач. Лазолван не только помогает при болезни и является безопасным средством во время беременности и кормлении грудью, но и выпускается в различных фармакологических формах.

А именно:

• Таблетки и капсулы короткого и пролонгированного воздействия;
• Сироп, водный и спиртовой раствор, который надо пить внутрь;
• Раствор для капельницы;
• Раствор для ингаляций для специальных ингаляторов небулайзеров;
• Шипучие растворимые таблетки.

Препарат внутрь принимать следует во время трапезы. Запивать лекарство нужно малым объемом воды. Шипучие таблетки надо разводить в теплой чистой воде. Иногда врач может назначить беременной или кормящей матери Лазолван внутримышечно. В какой дозировке назначается препарат при вынашивании ребенка? Сколько дней проводить лечение? Разовая доза обычно составляет 30 мг трижды в день.

Пролонгированные формы в дозировке 75 мг принимают целиком 1 раз в день. Для ингаляции надо брать количество раствора, который содержит 15 мг основного вещества (амброксола), трижды в день. Разводят лекарство 0,9 % хлорид натрия. Капельницу тоже делают трижды в день. Внимание! Любое лечение должен назначить лечащий врач.

Ингаляции с Лазолваном при беременности

Считается, что применение ингаляции с Лазолваном при вынашивании ребенка рационально только тогда, когда ожидаемая польза от лекарства будет в разы выше, чем предполагаемый вред. Назначение лекарства в период вынашивания малыша имеет некоторые ограничения и может осуществляться исключительно опытным доктором, который учтет любые риски осложнений при применении медикамента.

Любое лекарство на основе амброксола, в том числе и Лазолван, стремительно проходит через плаценту. Оно легко попадает в кровоток беременной женщины, а потом проникает и в кровеносную систему малыша.

Из-за этого многие врачи считают, что применение Лазолвана в период 1 триместра вынашивания:

• Опасно;
• Рискованно;
• Неоправданно.

В 1 триместре лекарство почти никогда не назначается. В этот период закладываются все основные органы еще не родившегося малыша, поэтому даже малейшее вмешательство и действие медикамента может негативно отразиться на будущем здоровье малыша.

Но, ингаляции можно делать во 2 и 3 триместре, как показали отзывы, лечение проходит без последствий, как для беременной, так и для ребенка.

Лазолван назначается только в том случае, если лечащий доктор уверен в безопасности применения этого медикамента, а состояние женщины не несет угрозу течению беременности (сильнейший кашель может стать причиной выкидыша).

Когда назначают лазолван (видео)

Если простуда у беременной женщины не проходит очень долго, то надо принимать меры, так как это прямая угроза для ребенка. Лекарства, будь то Лазолван или Гриппостад Рино должен назначать врач, заменить на другой препарат нельзя.

Источник: https://prostuda.feedjc.org/prospan-pri-beremennosti-2-trimestr-otzyvy/

Проспан при беременности

Проспан является проверенным и доступным средством для лечения острого бронхита, мокрого кашля на растительной основе. Препарат практически безопасен в разумных дозировках, не вызывает привыкания; побочные явления обычно не возникают. Также зарубежные разработчики позаботились и об отсутствии вредоносных компонентов в составе средства, таких как агрессивные пищевые красители или искусственные подсластители.Главное действующее вещество медикамента – экстракт листьев плюща. Это растение издавна славится своими ярко выраженными отхаркивающими свойствами. Если этот компонент совместить с другими растительными веществами, которые взаимодействуют как синергисты, то пациент гарантированно избавиться от надсадного кашля и трудно выделяемой мокроты. Вещества, входящие в состав проспана дополнительно (для усиления эффекта):

• Эфирное масло из семян аниса – нормализует метаболические процессы, устраняет бронхоспазм
• Масло фенхеля способствует излечению запущенной стадии бронхита и воспаления легких (но не стоит при таких болезнях заменять им антибиотики и прочие синтетические средства, назначенные доктором)
• Экстракт перечной мяты – хорошо разжижает сгустки слизи и способствует ее скорейшему выведению из дыхательных путей.

Многих будущих матерей интересует – насколько оправданным и безопасным является прием проспана при беременности, особенно в первый триместр, а также какие препараты он может заменить?

Основные преимущества

Этот препарат действительно разрешен к применению при беременности, потому что он обладает рядом преимуществ, благодаря которым он входит в перечень допустимых средств:

• Натуральный подсластитель в виде фруктозы в составе – не вредит организму будущей матери и ребенка
• Исключительно растительный состав
• Нет вредных вспомогательных веществ
• Отсутствуют консерванты, красители, стимуляторы вкуса и пищевые добавки, вызывающие негативные изменения при беременности
• Крайне низкая токсичность
• Побочные эффекты возникают в исключительных случаях, и то, только при злоупотреблении средством
• Максимально возможные побочные явления – кожные аллергические реакции, тошнота.

Обладая комплексным действием, проспан может заменить при беременности наркотические и ненаркотические противокашлевые средства. Опиоидные препараты, такие как коделак или кодтерпин, строго запрещены к применению в данный период жизни женщины. Растительный препарат поможет не только при мокром, но и при сухом кашле.

Почему важно вовремя лечить кашель при беременности

В 1 триместре (до 14 недель) сильный кашель может послужить причиной возникновения кислородного голодания у плода, что в дальнейшем провоцирует развитие гипоксии плода, а также нарушение кровообращения. Беременной также придется несладко: кашлевой рефлекс нередко вызывает, особенно в 1 триместре, тошноту и рвоту. Во втором триместре (до 26 недели) частые кашлевые позывы матери могут вызывать фитоплацентарную недостаточность, а также некоторые нарушения в развитии центральной нервной системы.

Третий триместр (до 40 недель) характеризуется наиболее безопасным периодом в плане наличия простуды и кашля по отношению к ребенку. Опасаться при сильном кашлевом рефлексе стоит только начала преждевременных родов из-за увеличения тонуса матки. В дальнейшем не вылеченное заболевание перетекает в проблемы при лактации – плохую выработку грудного молока.

Если беременная заболела простудой, то в этот период прием лекарственных препаратов сильно органичен из-за возможной тератогенности по отношению к плоду.

Проспан является одним из немногих средств, разрешенных в этот период, тем более, что он эффективен и у него есть доказательная исследовательская база. Выпускается медикамент в форме сиропа, таблеток и капель.

Приобрести можно свободно и без рецепта, но лучше покупать после назначения доктора и не заниматься самолечением.

Рекомендации по формам выпуска

Сироп хорош тем, что имеет приятный вкус и разрешен к приему не только женщинам в положении, но и маленьким детям. Его не следует пить перед сном, потому что он хорошо стимулирует отхождение слизи, что может вызвать проблемы, связанные с засыпанием.

В комплекте к флакону прилагает мерный стакан, поэтому дозировать будет удобно без риска ошибки в расчетах. Перед применением флакон всегда взбалтывается, также в составе нет этанола, что делает его лучшим выбором для будущих мам. Дозировки для приема во внутрь рассчитываются индивидуально лечащим врачом.

Если необходимо комплексное лечение, то другие медикаменты он также подбирает сам.

От таблетированной формы лучше отказаться, так как исследований касательно ее безопасности по приему в этот период недостаточное количество. Существует большие риск проявления побочных эффектов в виде тошноты и рвоты, потери работоспособности.

Капли состоят из тех же компонентов, что и сироп с таблетками с единственным отличием – присутствие спиртового раствора в форме выпуска, что делает их прием нежелательным во время вынашивания ребенка и кормления грудью. Альтернативный способ применения капель – делать ингаляции.

На одну процедуру достаточно 20 капель. Проводятся ингаляции три раза в день не более 7-9 дней подряд.

Источник: http://lekhar.ru/lekarstva/preparaty-ot-kashlja/prospan-pri-beremennosti/

Проспан при беременности в 1, 2 и 3 триместре

Чтобы рекомендовать Проспан при беременности, необходимо оценить его безопасность по следующим критериям:

• инструкция — показатель изученности лекарства;
• рекомендации FDA по данному препарату;
• концентрация его в крови после приема;
• способность лекарства преодолевать плацентарный барьер;
• доверие производителю, качество и время пребывания на рынке;
• сложился ли спонтанный опыт приема препарата беременными.

Проспан обладает муколитическим и мукокинетическим эффектом, снимает спазм бронхов. Демонстрирует уникальную способность переводить сухой кашель в мокрый, уменьшая, тем самым, приступы кашля.

Своим действием Проспан обязан листьям плюща (Hedera Helix). Эту вечнозеленую вьющуюся лиану можно увидеть на улицах наших городов. Из сухих листьев за счет специальной технологии переработки образуется экстракт высокой концентрации. Он богат биологически активными веществами: флавоноидами и сапонинами.

Важная особенность: экстракт плюща не угнетает кашлевой центр в мозге, но способен послаблять кашель.

Сапонины, возбуждая рецепторы желудка, стимулируют выделение слизи во многих органах, в носу, бронхах и желудке. Мокрота разжижается, ее становится много и она легче отходит. Плющ является лидером по содержанию тритерпеновых сапонинов.

В нем их насчитывается около 50. Основные – это   гедерагинин, a-гедерин,  гедеракозид и много других.

Они показывают высокую антибактериальную активность, угнетая рост Streptococcus pneumonia, Staphylococcus aureus и Сandida albicans, а также других микробов и грибов.

Также в них содержится небольшое количество алкалоида эметина, который может снимать отек, проявляя противовоспалительное и антисептическое действие. Он категорически противопоказан беременным женщинам.

Флавоноиды: рамнозил-глюкозид, кемпферол и рутин дополняют бактерицидное и противовоспалительное действие.

Проспан: показания для применения

Универсальный препарат Проспан показан при всех разновидностях кашля, который возникает на фоне острого бронхита. Применяется в комплексе при лечении хронического бронхита. Облегчает симптомы кашля при ОРВИ, стенозирующем ларинготрахеите и даже бронхиальной астме.

Выпускается в нескольких формах:капли, сироп, таблетки, пастилки для рассасывания.

• Капли дополнительно содержат 47 об.% алкоголя. Назначается по 24 капли 3 раза в сутки.
• Сироп также имеет в составе алкоголь. Его принимают по 5 мл трижды в день.
• Таблетки шипучие «Проспан» форте. Прием: по 1 таблетке 2 раза в день.
• Пастилки  для рассасывания. Прием: по одной 4 раза в день.

Из всех форм лидируют капли. Они имеют высокую концентрацию экстракта, наиболее эффективны и удобнее в применении.

Побочные эффекты:

• понос — за счет сорбита;
• тошнота и рвота;
• боль в животе;
• аллергические реакции в виде сыпи и отека слизистых.

Они возникают редко. Обычно Проспан хорошо переносится даже у детей.

Действие препарата «Проспан» при беременности

Если у женщины тест на беременность оказался положительным, то следует воздержаться от приема Проспана. Кашель желательно лечить домашними средствами, поскольку Проспан может повлиять на беременность неблагоприятным образом. Узнай, как безопасно вылечить сухой кашель у беременной.

Проспан при беременности на ранних сроках

Этот периодсамый ответственный. Закладывается нервная  трубка и велика вероятность возникновения различного рода ее дефектов. Лечение кашля лучше проводить безопасными средствами.

Проспан при беременности в 1 триместре

В этот период у женщины слабеет иммунитет, и вероятность осложнений увеличивается. Кашель желательно приостановить. Но необходимость его  лечения возникает тогда, когда он становится изнуряющим, вызывает рвоту, нарушает сон, аппетит.

Следует лечить причину, вызвавшую кашель. При «истощающем» непродуктивном кашле не показаны препараты разжижающие мокроту.

Также недопустимо одновременное назначение противокашлевых и отхаркивающих препаратов из-за развития синдрома «заболоченных бронхов».

В первом триместре беременностиПроспан не рекомендуется, так как содержащийся алкалоид эметин в листьях плюща повышает тонус матки, который и так усилен из-за кашля. Все это чревато выкидышем. Проспан может вызывать такие симптомы как тошнота и рвота, которые и так сопровождают беременных в первом триместре. О безопасном лечении влажного кашля при беременности.

Проспан при беременности во 2 триместре

Во втором триместре продолжается становление нервной системы плода. Применение в этот период Проспана противопоказано.

Проспан при беременности в 3 триместре

Это наиболее безопасный период. Кашель не представляет особой опасности для малыша. Для беременных, с предлежанием плаценты или ее низким расположением, он нежелателен. У них во время сильного приступа кашля может возникнуть мышечное напряжение, тонус матки повысится и появится опасность преждевременных родов.

Проспан: инструкция по применению во время беременности

В инструкции написано: не следует принимать в период беременности и кормления грудью из-за отсутствия исследований.

Проспан: противопоказания при беременности

Давайте проанализируем, насколько безопасен Проспан. Основной документ — инструкция — не рекомендует прием у беременных.

Американский орган по надзору за лекарствами и качеством пищевых продуктов (FDA) не указывает его в числе безопасных. А наличие алкалоида эметина полностью запрещает его прием.

Компания – производитель не изучила его достаточно, поэтому нет данных о концентрации в крови и проникновении через плацентарный барьер. Даже не проводились исследования на беременных животных.

Преимущество — это достойное немецкое качество, высокий уровень производства, отвечающий европейским стандартам и длительное пребывание препарата на фармацевтическом рынке. Также есть опыт самостоятельного применения беременными.

Отзывы о применении Проспана при беременности

Проспан пользуется заслуженным успехом у пациентов и врачей. Нередко можно встретить отзывы беременных женщин, что они принимали Проспан по совету врача.

Объясняется это тем, что средство имеет растительный натуральный состав, который лучше усваивается организмом, не причиняя вред, и это снижает бдительность.

Популярность и доверие среди врачей добавляет факт, что он включен в стандарты и протоколы МЗУ (Приказ № 18 от 13.01.2005 г.). Поэтому доктора нередко советуют сироп от кашля Проспан при беременности.

Однако несмотря на достоинства препарата, это не делает его безопасным для беременных. С лекарством, в котором нет уверенности, не стоит экспериментировать, чтобы впоследствии не получить аллергию и другие неврологические отклонения у новорожденных. 

Любовь Маслихова, врач-терапевт, специально для Mirmam.pro

Источник: https://mirmam.pro/prospan-pri-beremennosti

Лазолван при беременности

Кашель – очень и очень неприятное состояние. А во время беременности – еще и опасное, поскольку может привести к гипоксии плода и даже спровоцировать угрозу выкидыша или преждевременных родов. Особенно, если кашель сухой, надрывный и мучающий, без отделения мокроты и невозможности отхаркивания секрета. Логично, что беременная, столкнувшись с таким явлением, задается вопросом о возможности применения того или иного препарата от кашля, который способен и в лечении помощь оказать, и ребеночку не навредить.

Лазолван при беременности: применение возможно только после первого триместра

Одним из очень эффективных лекарственных средств, которые могут помочь при кашлевом синдроме, является Лазолван.

Мощное муколитическое средство, Лазолван способствует разжижению и отхождению мокроты, облегчая состояние больного и позволяя быстрей справиться с болезнью.

Вот только зная, что многие лекарственные препараты во время беременности запрещены, будущая мама вполне оправданно задается вопросом, возможен ли в период вынашивания ребеночка прием Лазолвана.

Лазолван при беременности, говорят специалисты, в принципе, разрешен. Но: исключительно со второго триместра, только с разрешения врача и при условии строгого соблюдения инструкций касательно дозировки. Главным действующим веществом этого отхаркивающего лекарства является амброксол.

Поступление его в организм в первый триместр, когда происходит закладка всех основных органов и систем малыша, строго запрещен. А вот со второго триместра Лазолван при беременности использовать можно без особой опасности. Да, амброксол способен проникать через плаценту.

Но, согласно результатам многих исследований, негативного влияния на плод, в то же время, не зафиксировано.  

Сегодня в аптеках Лазолван можно найти в нескольких формах – в виде сиропа, таблеток, капель (применяется для ингаляций и употребления вовнутрь) и ампул для инъекций. Во время беременности предпочтительней (да и удобней) использовать сироп или таблетки.

Назначаться Лазолван может при различных  заболеваниях, которые сопровождаются сухим кашлем, без отделения мокроты.

Острая и хроническая формы бронхита, пневмонии, бронхиальная астма (если отхождение мокроты из дыхательных путей затруднено) – все эти заболевания являются показаниями к применению Лазолвана.

Действие лекарства заключается в способности амброксола активизировать серозные клетки слизистой поверхности бронхов, что сопровождается разжижжением мокроты и выведением ее из дыхательных путей.

При назначении Лазолвана, как правило, выбор падает либо на сироп, либо на таблетки. Сироп принимается по 1 мерной ложке 3 раза в день, по мере облегчения состояния доза сокращается до ½ мерной ложки.

Что касается таблетированной формы лекарства: в день положено по 1 таблетке 3 раза. Затем – доза снижается до 2 таблеток ежедневно. И в первом и во втором случае курс лечения длится 3-5 дней, после чего дальнейшие действия следует согласовать с врачом.

Противопоказан Лазолван к применению при наличии индивидуальной непереносимости компонентов препарата, а также при наличии язвенной болезни и заболеваний двенадцатиперстной кишки. Кроме того, нельзя совмещать прием Лазолвана с другими противокашлевыми препаратами – это может затруднить отхождение мокроты.

Обычно препарат переносится хорошо, но в отдельных случаях могут дать о себе знать побочные эффекты. Среди них: изжога, головная боль, реже – тошнота, понос и рвота, аллергическая реакция в виде кожной сыпи. При появлении любого из вышеперечисленных симптомов, прием Лазолвана следует немедленно прекратить и обратиться за консультацией к врачу.

Специально для beremennost.net —  Татьяна Аргамакова

Источник: https://beremennost.net/lazolvan-pri-beremennosti

Проспан – сироп при беременности

С большой долей уверенности можно назвать препарат Проспан спасением от кашля и бронхиальных спазмов. Это натуральное и практически безопасное средство, разработанное и созданное на основе целебных трав. Состав Проспана тщательно подобран и проверен немецкими фармакологами и не содержит опасных и вредных веществ, например, негативных красителей, подсластителей и пр.

Основным действующим веществом препарата является сухой экстракт листьев плюща. Специалисты давно признали эффективность плюща как мощного отхаркивающего средства, а во взаимодействии с другими досконально подобранными ингредиентами практически гарантировано избавит пациента от кашля и мокроты. Результативными дополнениями в составе Проспана являются:

• определенная часть масла из семян аниса, эффективно снимающего спазмы в бронхах и нормализующего все обменные процессы в организме;
• масло фенхеля. Его полезные свойства известны еще врачевателям Древней Греции, которые использовали масло в лечении тяжелых форм пневмонии и бронхита, а также туберкулеза;
• кроме вышеперечисленных растительных компонентов, в состав Проспана входит масло мяты перечной, способной мягко разжижать слизь и быстро выводить ее наружу.

Можно ли при беременности Парацетамол

Положительным моментом в приеме Проспана является тот факт, что сахар в препарате заменен на натуральную фруктозу, что позволяет успешно использовать средство больным сахарным диабетом, детям и беременным женщинам.

Прием Проспана женщинами, ожидающими ребенка

Беременность – исключительный период в жизни женщины, и очень огорчительно, когда он омрачается простудными заболеваниями, частым симптомом которых является кашель.

Во время ожидания ребенка организм будущей мамочки претерпевает сильнейшую гормональную перестройку и снижение защитных барьеров от последствий переохлаждения и проникновения вирусов.

Поэтому у женщины сильно повышается риск заражения простудными и вирусными болезнями.

Специалисты напоминают, что простуды крайне нежелательны и довольно опасны для беременных, но отдельное беспокойство вызывают как раз приступы кашля, которые могут навредить ожидаемой крохе. Принимать адекватные меры и избавиться от кашля следует в максимально короткое время. Самолечение кашля во время беременности недопустимо, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

В чем специалисты видят опасность кашля для беременной женщины

Приступы кашля опасны на любом сроке беременности. Помимо повышения тонуса матки, во время сильного сухого кашля существует опасность его в любом виде.

Мокрота, которая скапливается в бронхах и не выводится наружу, имеет свойство всасываться в кровь. Затем по кровотоку ядовитые компоненты мокроты доходят до плаценты и, соответственно, попадают в кровь ребенка.

Эти и другие ситуации, несомненно, представляют серьезную опасность для беременной женщины и ее ожидаемого младенца.

Особо внимательны к своему организму должны быть женщины, которые имеют риск прерывания беременности.

• 1-й триместр беременности (1-14 неделя). Сильный изнуряющий кашель в 1-м триместре беременности, кроме вышеперечисленных случаев, нередко вызывает кислородное голодание плода. Вместе с нехваткой кислорода и нарушением кровообращения, еще не рожденная кроха не получает достаточное количество необходимых ей для развития питательных веществ и элементом. Все это усугубляет риск возникновения гипоксии плода. Мокрый кашель при беременности в этот период также может вызвать рвоту;
• 2-й триместр беременности (15-26 неделя). Второй триместр беременности также очень важен для спокойного развития ожидаемого малыша. В этот период у него активно формируется нервная система, а простуда вместе с сухим продолжительным кашлем может вызвать фитоплацентарную недостаточность и нарушение развития нервной системы;
• 3-й триместр (27-40 неделя). Специалисты считают кашель в 3-м триместре беременности наименее опасным, однако следует помнить, что сильный кашель в этот период может стать причиной нежелательного отслаивания плаценты, преждевременного отхождения околоплодных вод и даже вызвать ранние роды. Ведь даже при небольшом кашле напряжение в матке увеличивается, и растет ее тонус. Также невылеченный кашель способен нарушить нормальную выработку грудного молока, важнейшего питания для новорожденного ребенка.

Фармакологические препараты от кашля в данном периоде жизни женщины должны назначаться самые щадящие и безопасные. Ведь ясно, что любая доза антибиотиков или других сильных химических лекарств могут нарушить нормальное развитие будущего малыша.

Нимесил при беременности

Проспан при беременности – наиболее эффективное средство для избавления от кашля. Он производится в виде сиропа, капель, таблеток и отпускается в аптеке без рецепта врача.

Проспан в виде сиропа

Согласно инструкции по применению в его составе полностью отсутствует алкогольная составляющая. Сироп отлично подходит детям и имеет слегка сладковатый приятный вкус.

Плюс применения сиропа – его удобная дозировка с помощью мерного стаканчика. Специалисты не рекомендует пить сироп непосредственно перед сном, так как он может вызвать сильное отхождение слизи и, как результат, бессонную ночь.

Инструкция по применению Проспана рекомендует перед употреблением всегда взбалтывать флакон.

Проспан в виде таблеток

Инструкция по применению Проспана в разделе «Особые указания» отмечает, что применение такого вида препарата в период ожидания ребенка и лактации недостаточно изучено, и среди побочных эффектов может наблюдаться расстройство желудка, тошнота и слабость. Поэтому в целях безопасности на сегодняшний день Проспан в виде таблеток во время беременности не рекомендован.

Препарат в виде капель

Капли в своем составе содержат все те же вещества, которые имеются и в сиропе, и в таблетках. Единственным отличием их является содержание спирта, поэтому для ожидающих малыша женщин капли также не рекомендованы к применению.

Избавиться от приступов кашля беременным женщинам, кроме использования Проспана в виде сиропа, можно с помощью ингаляций.

Специалисты рекомендуют делать ингаляции с различными лечебными травами, а также с универсальным и безопасным средством, которым является Проспан. Самым удобным видом препарата для ингаляции считаются капли.

Если не будет других рекомендаций врача, нужно проводить данную процедуру с помощью капель 3 раза в день в течение 7-9 дней. Для одной ингаляции следует взять 20 капель препарата.

Ингаляции с помощью Проспана особо рекомендованы для лечения кашля, если у беременной женщины диагностирован энтеровирус или ротавирус, которые нередко сопровождаются приступами тошноты и рвоты.

Курс лечения Проспаном всегда зависит от тяжести приступов кашля и других сопутствующих факторов – сухой кашель либо мокрый, есть отягчающие кашель обстоятельства (рвота, испарина, слабость) либо нет. Применение, дозировка, курс лечения, совмещение приема Проспана с другими лекарственными средствами для беременной женщины должен решать только квалифицированный врач.

Делать ли ингаляции при беременности

Важно! На вопрос «Можно ли сироп и капли Проспан при беременности?» стоит ответить утвердительно, но только при соблюдении определенных условий.

Сироп Проспан следует пить только после разрешения лечащего врача, а капли использовать только в качестве ингаляций для разжижения и выведения мокроты.

При лечении любым фармакологическим препаратом в качестве главного руководства нужно использовать инструкцию по применению, кроме того, необходимо неукоснительно соблюдать все назначения врача.

Источник: http://ProstudNet.ru/pri-beremennosti/prospan-sirop-pri-beremennosti. html

Как ХОБЛ и затрудненное дыхание могут влиять на сон?

Что такое ХОБЛ?

ХОБЛ поражает почти 16 миллионов человек только в Соединенных Штатах и ​​является третьей по частоте причиной смерти от болезней.Курение является основной причиной ХОБЛ, причем история курения отмечается в 75% случаев ХОБЛ. Пассивное курение, воздействие других загрязнителей и, реже, генетические заболевания также могут увеличить риск развития ХОБЛ. ХОБЛ – прогрессирующее заболевание, что означает, что со временем оно ухудшается, приводя к одышке, хрипам, стеснению в груди, постоянному кашлю и восприимчивости к таким инфекциям, как пневмония.

Могут ли проблемы с дыханием от ХОБЛ повлиять на сон?

Проблемы со сном часто встречаются у людей, страдающих ХОБЛ.Люди, которым трудно дышать ночью из-за ХОБЛ, могут часто просыпаться и испытывать проблемы с засыпанием или сном в течение ночи. Также может наблюдаться общее сокращение времени сна и качества сна.

Помимо симптомов ХОБЛ, некоторые лекарства, используемые для лечения ХОБЛ, могут ухудшить сон. Такие препараты, как теофиллин (Тео-24, Теохрон, Эликсофиллин) улучшают симптомы со стороны грудной клетки у пациентов с ХОБЛ, но у некоторых снижают качество сна.

У людей с ХОБЛ может наблюдаться десатурация кислорода (гипоксемия) или снижение уровня кислорода в крови.Тяжелая ХОБЛ часто характеризуется гипоксемией в течение дня, а ухудшение дневной гипоксемии коррелирует с увеличением количества эпизодов гипоксемии во время сна. Гипоксемия особенно влияет на сон с быстрым движением глаз (REM), стадию сна, на которой происходят сны.

Когда люди с ХОБЛ испытывают нарушения сна и не высыпаются, они лишаются сна. Недостаток сна негативно влияет на концентрацию внимания, память, суждения и настроение, а также может вызывать сильную усталость в течение дня.

Почему я не могу дышать ночью?

Более 75% людей с ХОБЛ сообщают о ночных симптомах и проблемах со сном.Люди с заболеваниями легких обычно сообщают, что в положении лежа затруднено дыхание, поэтому пациенты с ХОБЛ могут заметить, что их симптомы ухудшаются, когда они ложатся спать.

Поскольку хрипы и кашель по понятным причинам могут очень затруднить засыпание, некоторые пациенты с ХОБЛ пытаются спать, сидя в кресле прямо. И хотя сидение в вертикальном положении может облегчить симптомы со стороны грудной клетки, оно также может затруднить засыпание. Таким образом, пациенты с ХОБЛ могут страдать от бессонницы, поскольку они бодрствуют, пытаясь найти удобное положение для сна.

Распространены ли нарушения сна у людей с ХОБЛ?

Расстройства дыхания, связанные со сном, влияют на характер дыхания и уровень кислорода в крови во время сна. Нарушение дыхания во время сна у пациентов с ХОБЛ было изучено в ряде исследований, хотя они предложили различные результаты по количеству пациентов, у которых наблюдается и то, и другое.

ХОБЛ часто совпадает с синдромом обструктивного апноэ во сне (СОАС), состоянием, характеризующимся перерывами в дыхании во время сна. Апноэ во сне вызывает частые и внезапные ночные пробуждения, а также падение уровня кислорода в крови, которое сопровождает скачки уровня углекислого газа.Сопутствующие ХОБЛ и СОАС известны как «синдром перекрытия», который связан с более серьезным снижением содержания кислорода в крови в ночное время.

Как узнать, страдаю ли я нарушением сна и ХОБЛ?

Верный своему названию, синдром перекрытия трудно отличить от отдельных диагнозов ХОБЛ или нарушения дыхания во сне (SDB) из-за количества симптомов, общих для обоих заболеваний. Эти симптомы включают ухудшение качества сна, внезапные пробуждения с задыханием и удушьем, головные боли при пробуждении и чрезмерную дневную сонливость. Однако специалисты определили определенные особенности у пациентов с ХОБЛ, страдающих SDB.

Наличие любого из следующих симптомов может побудить врачей оценить нарушения сна пациента с ХОБЛ с помощью теста на сон:

• Храп, задыхание или удушье ночью
• Утренняя головная боль
• Чрезмерная дневная сонливость
• Ожирение
• Снижение насыщения кислородом в дневное время (гипоксемия)
• Повышенная дневная сатурация углекислым газом (гиперкапния)
• Легочная гипертензия
• Правожелудочковая недостаточность
• Полицитемия (высокая концентрация эритроцитов в крови)
• Применение по рецепту опиоидов / снотворных
• В анамнезе сахарный диабет 2 типа, сердечная недостаточность или инсульт

Кроме того, эксперты отмечают, что ночные симптомы у пациентов с ХОБЛ могут игнорироваться врачами, предполагая, что синдром перекрытия встречается чаще, чем то, что известно в настоящее время. Поэтому для людей с ХОБЛ важно заранее сообщать о ночных симптомах своим поставщикам и спрашивать, рекомендуется ли запланировать тест на сон.

Как мне спать с ХОБЛ?

Засыпание при ХОБЛ может быть тяжелым, особенно когда симптомы ухудшаются ночью. Симптомы со стороны грудной клетки и гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ), которым часто страдают пациенты с ХОБЛ, могут обостриться в положении лежа. Вы можете попробовать спать в слегка вертикальном положении – подпирая голову, вы можете облегчить симптомы со стороны грудной клетки и почувствовать себя более комфортно.

Поскольку пациенты с ХОБЛ могут иметь дополнительные препятствия на пути к хорошему сну, соблюдение правил гигиены сна особенно важно. Следуйте этим советам, чтобы добиться максимального качества сна:

• Ограничьте время сна до 30 минут и избегайте дневного сна. Короткий сон может восстановить энергию, но длинный сон или поздний сон могут не дать вам уснуть по ночам.
• Не ешьте и не пейте в конце дня. Вы должны дать своему организму время переварить пищу и не просыпаться ночью, чтобы сходить в туалет.
• Двигайтесь! Убедитесь, что вы занимаетесь хотя бы умеренной физической активностью.
• Выключите электронику – отключите телефон, компьютер и планшет как минимум за 30 минут до сна.
• Бросьте курить! Особенно если вы страдаете ХОБЛ, отказ от курения – одно из лучших действий, которые вы можете сделать для своего здоровья.

Есть ли лечение сна при ХОБЛ?

Да, существуют методы лечения симптомов ХОБЛ, которые негативно влияют на сон или совпадают с нарушением дыхания во время сна.Эксперты рекомендуют, чтобы основными целями терапии синдрома перекрытия были уменьшение гипоксемии (низкого содержания кислорода в крови) и гиперкапнии (высокого содержания углекислого газа в крови) во время сна (10).

Постоянное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) – это аппарат, который помогает держать дыхательные пути открытыми и предотвращать коллапс во время сна за счет закачки воздуха. Аппарат CPAP – это первая линия лечения пациентов с ХОБЛ с умеренным и тяжелым СОАС (10). Дополнительная оксигенотерапия показана тем, кто страдает тяжелой дневной гипоксемией.

Лекарства также могут использоваться для лечения симптомов со стороны грудной клетки и симптомов сна у пациентов с ХОБЛ (11). Важно обсудить все лекарства со своим врачом, так как они учтут, какие лекарства могут иметь положительное или отрицательное влияние на ваш сон.

• Была ли эта статья полезной?
• Да Нет

• Список литературы

  +15 источников
  1. 1. MedlinePlus: Национальная медицинская библиотека (США). (2020, 29 сентября).ХОБЛ. MedlinePlus. Получено 27 января 2021 г. с сайта https://medlineplus.gov/copd.html
  .
  2. 2. Мудрый, Р. А. (2020, май). Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Руководство Merck для потребителей. Получено 27 января 2021 г. с сайта https://www.merckmanuals.com/home/lung-and-airway-disorders/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd?query=copd.
  3. 3. Крахман, С., Минай, О.А., & Шарф, С.М. (2008). Нарушения сна и лечение эмфиземы.Труды Американского торакального общества, 5 (4), 536–542. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18453368/
  4. 4. Weitzenblum, E., & Chaouat, A. (2004). Сон и хроническая обструктивная болезнь легких. Обзоры медицины сна, 8 (4), 281–294. Https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15233956/
  5. 5. Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI). (нет данных). Недостаток и недосыпание. Национальный институт сердца, легких и крови NIH. Получено 27 января 2021 г. с https: // www.nhlbi.nih.gov/health-topics/sleep-deprivation-and-deficiency
  6. 6. Агусти, А., Хеднер, Дж., Марин, Дж. М., Барбе, Ф., Каццола, М., и Реннар, С. (2011). Ночные симптомы: забытый аспект ХОБЛ. Европейский респираторный обзор, 20 (121), 183–194. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21881146/
  7. 7. MedlinePlus: Национальная медицинская библиотека (США). (2021, 5 января). Затрудненное дыхание – лежа. MedlinePlus. Получено 27 января 2021 г. с сайта https: // medlineplus.gov / ency / article / 003076.htm
  8. 8. Силва, Дж., Джуниор, Конде, М. Б., Корреа, К. С., Рабахи, Х., Роча, А. А., и Рабахи, М. Ф. (2017). Нарушение дыхания во время сна у пациентов с ХОБЛ и легкой гипоксемией: распространенность и прогностические переменные. Jornal Brasileiro de Pneumologia, 43 (3), 176–182. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28746527/
  9. 9. Штрол, К. П. (2020, сентябрь). Апноэ во сне. Руководство Merck для потребителей. Получено 27 января 2021 г. с https://www.youtube.com/watch?v=ru.merckmanuals.com/home/lung-and-airway-disorders/sleep-apnea/sleep-apnea
  10. 10. Сингх С., Каур Х., Сингх С. и Хаваджа И. (2018). Синдром перекрытия. Cureus, 10 (10), e3453. Https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30564532/
  11. 11. МакНиколас, В. Т., Ханссон, Д., Шиза, С., и Гроте, Л. (2019). Сон при хронических респираторных заболеваниях: ХОБЛ и нарушениях гиповентиляции. European Respiratory Review, 28 (153), 1

      . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31554703/

  .
  12. 12. McNicholas, W. T., Verbraecken, J., & Marin, J. M. (2013). Нарушения сна при ХОБЛ: забытое измерение. European Respiratory Review, 22 (129), 365–375. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23997063/
  13. 13. Ли, А. Л., и Гольдштейн, Р. С. (2015). Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь при ХОБЛ: ссылки и риски. Международный журнал хронической обструктивной болезни легких, 10, 1935–1949. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26392769/
  14. 14. MedlinePlus: Национальная медицинская библиотека (США).(2018, 31 октября). Гастроэзофагеальный рефлюкс – выделения. MedlinePlus. Получено 31 января 2021 г. с сайта https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000197.htm
  .
  15. 15. MedlinePlus: Национальная медицинская библиотека (США). (2020, 29 января). Лечение положительным давлением в дыхательных путях. MedlinePlus. Получено 31 января 2021 г. с сайта https://medlineplus. gov/ency/article/001916.htm
  .

Слишком много сна – это плохо? Как чрезмерный сон может сигнализировать о том, что что-то не так

• Большинство здоровых взрослых людей должны спать 7-9 часов каждую ночь.
• Этим ограниченным группам людей может потребоваться больше сна: больным, детям, подросткам или людям с сопутствующим заболеванием.
• Чрезмерный сон был связан с рядом негативных последствий для здоровья, включая сердечные заболевания, ожирение, диабет и депрессию.
• Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Раджем Дасгуптой, доктором медицины, FACP, FCCP, FAASM, доцентом клинической медицины из отделения легочной медицины, интенсивной терапии и медицины сна Университета Южной Калифорнии (USC).
• Эта история является частью руководства Insider «Как лучше спать».

Спать по выходным – это роскошь, которую многие из нас ждут всю неделю. И хотя периодический продолжительный сон, как правило, не о чем беспокоиться, перерыв несколько дней в неделю может быть признаком того, что происходит что-то более серьезное.

Вот что вам нужно знать о том, как много спать.

Сколько сна – это слишком много

К сожалению, нет простого ответа на вопрос, что считается чрезмерным сном.Рой Рэйманн, доктор наук, главный научный сотрудник SleepScore Labs, говорит Insider, что это зависит от многих факторов, таких как генетика, возраст, здоровье, уровень физической подготовки, активность и уровень стресса, которому подвергается человек.

Для большинства взрослых он говорит: «Если вы спите более девяти часов в день, несколько дней в неделю и по-прежнему чувствуете усталость в течение дня, возможно, вы проспали».

Однако Райманн также отмечает, что регулярный сон более девяти часов приемлем для молодых людей, людей, выздоравливающих после болезни, или людей, выздоравливающих после нескольких дней подряд с неполноценным сном.

Необходимое количество сна, чтобы получить

Не знаете, сколько сна вам действительно нужно? Журнал клинической медицины сна (JCSM) сообщает, что взрослые в возрасте от 18 до 60 лет должны регулярно спать от семи до девяти часов каждую ночь.

«Тем не менее, лишь немногие люди могут проводить менее пяти часов в сутки без негативных последствий для здоровья и благополучия», – говорит Райманн. Кроме того, детям нужно больше сна, чем взрослым.Вот как долго каждая возрастная группа должна спать каждую ночь, согласно CDC.

Важно отметить, говорит Рейманн, что количество часов сна не равно количеству времени, проведенному в постели с выключенным светом и с закрытыми глазами. По его словам, для того, чтобы проводить рекомендованный минимум семь часов каждую ночь, большинству людей необходимо находиться в постели почти восемь часов.

Негативные последствия чрезмерного сна

Согласно Johns Hopkins Medicine, проблемы со здоровьем, связанные с чрезмерным сном:

• Диабет 2 типа
• Болезнь сердца
• Ожирение
• Депрессия
• Головные боли
• Повышенный риск смерти от медицинского condition

Но Райманн указывает, что эти условия могут быть результатом проблемы типа курицы и яйца. Исследователям трудно определить, что было первым: вызвало ли основное заболевание чрезмерный сон или же чрезмерный сон вызвал болезнь или состояние здоровья?

Исследования также показали, что существует связь между чрезмерным сном и неблагоприятными последствиями для здоровья. Согласно опросу 2014 года, опубликованному в PLOS ONE, у людей, длительно спящих более 10 часов в день, индекс массы тела (ИМТ) был выше. Было также обнаружено, что у этих долгожителей чаще бывает депрессия.

Короче говоря, лучше придерживаться рекомендованного CDC руководства по сну и проконсультироваться с врачом, если вы регулярно спите более 9 часов в день.

Ночное мультисимптомное лекарство от сильной простуды

Предупреждение для печени: Этот продукт содержит ацетаминофен. При приеме

• Более 4000 мг ацетаминофена за 24 часа
• С другими препаратами, содержащими ацетаминофен
• 3 или более алкогольных напитка каждый день при использовании этого продукта

Предупреждение об аллергии: Ацетаминофен может вызывать серьезные кожные реакции. Симптомы могут включать:

• Покраснение кожи
• Блистеры
• Сыпь

Если возникла кожная реакция, немедленно прекратите использование и обратитесь за медицинской помощью.

Предупреждение о боли в горле: Если боль в горле серьезная, сохраняется более 2 дней, сопровождается или сопровождается лихорадкой, головной болью, сыпью, тошнотой или рвотой, немедленно обратитесь к врачу.

• У ребенка до 12 лет
• Если у вас аллергия на ацетаминофен
• С любым другим препаратом, содержащим ацетаминофен (по рецепту или без рецепта).Если вы не уверены, содержит ли лекарство ацетаминофен, обратитесь к врачу или фармацевту.
• С любым другим продуктом, содержащим дифенгидрамин, даже если он используется на коже
• Если вы сейчас принимаете рецептурный ингибитор моноаминоксидазы (MAOI) (определенные лекарства от депрессии, психических или эмоциональных состояний или болезни Паркинсона) или в течение 2 недель после прекращения приема препарата MAOI. Если вы не знаете, содержит ли ваш рецептурный препарат ИМАО, перед приемом этого продукта проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.

• Заболевание печени
• Болезнь сердца
• Высокое кровяное давление
• Заболевание щитовидной железы
• Диабет
• Глаукома
• Проблемы с мочеиспусканием из-за увеличения предстательной железы
• Проблемы с дыханием, такие как эмфизема или хронический бронхит
• Кашель со слишком большим количеством мокроты (слизи)
• Продолжительный или хронический кашель, например, при курении, астме или эмфиземе

• Прием седативных средств или транквилизаторов
• Прием разжижающего кровь препарата варфарин

• Не превышать рекомендуемую дозировку
• Избегайте алкогольных напитков
• Возможна выраженная сонливость
• Алкоголь, седативные средства и транквилизаторы могут усиливать сонливость
• Будьте осторожны при управлении автомобилем или работающими механизмами
• Возможна возбудимость, особенно у детей

• Возникает нервозность, головокружение или бессонница
• Лихорадка усиливается или длится более 3 дней
• Присутствует покраснение или припухлость
• Появляются новые симптомы
• Боль, кашель или заложенность носа усиливаются или продолжаются более 7 дней
• Кашель возвращается или возникает с сохраняющейся сыпью или головной болью. Это могут быть признаки серьезного заболевания.

Если вы беременны или кормите грудью , перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Хранить в недоступном для детей месте. В случае передозировки немедленно обратитесь за медицинской помощью или в токсикологический центр. Оперативная медицинская помощь имеет решающее значение как для взрослых, так и для детей, даже если вы не замечаете никаких признаков или симптомов.

Почему сон – мощное оружие против гриппа

Важные обновления

Если вы ищете информацию о COVID-19, перейдите по этим ссылкам.Надеемся, они вам пригодятся.

Готовы ли вы к новому сезону гриппа? Он приближается, и вам нужен полноценный отдых, чтобы помочь вам в этом

Как бы мы ни были взволнованы сменой времен года (потому что это означает, что приближаются праздники и мы будем уютно носить теплые свитера), это также знаменует надвигающийся сезон гриппа. Не то чтобы вам нужно напоминание, но сезон гриппа длится с декабря по февраль, а при здоровых (простите за каламбур) возрастает в октябре и ноябре. Ежегодно, как по маслу, от 5 до 20% населения Америки болеют гриппом.

Но есть и хорошие новости. Наряду с прививкой от гриппа (поговорите со своим врачом или фармацевтом о том, чтобы сделать ее в начале сезона), одно из самых мощных средств против болезней и профилактики болезней является простым, бесплатным и широко доступным для всех. СПАТЬ. Его лечебные и профилактические преимущества для здоровья хорошо задокументированы – и вы можете принимать их.

Действительно ли сон – это наш собственный защитный механизм?

Появляется все больше доказательств того, что сон и его важная роль в поддержании здоровья в краткосрочной и долгосрочной перспективе.И наоборот, хорошо известно, что лишение сна открывает двери для широкого круга заболеваний, ослабляя иммунную систему организма, сейчас и в будущем.

В частности, это Т-клетки, которые поддерживают наш клеточный иммунитет и способность защищаться от болезни. Достаточно потратить несколько ночей, чтобы поработать, или провести выходные, наполненные вечеринками, в предрассветные часы по праздникам, чтобы сделать вас более восприимчивым к простуде и гриппу. Это еще одна причина сделать сон приоритетом и придерживаться регулярного графика отхода ко сну.

Как сон помогает победить грипп и сохранить здоровье

Исследования, проведенные в Университете штата Вашингтон в Спокане, помогли понять, почему совет вашей мамы по поводу лечения гриппа – «поспите немного» – по-прежнему является лучшим лекарством. Сон связан с белком мозга под названием AcPb, который, как было показано, ускоряет восстановление в тестах, проведенных на лабораторных мышах, инфицированных штаммом гриппа h2N1.

Другая часть уравнения сна / гриппа связана с его влиянием на лихорадку, которая часто является частью болезни.Когда вы чувствуете прилив сил и тепла, это признак того, что ваше тело усердно работает, борясь с вирусом гриппа. Лихорадка, как правило, поднимается ночью, когда вы спите (и по совпадению, когда ваше тело находится в режиме полного восстановления). Если вы поздно ложитесь спать, наблюдая за Джимми Киммелом, читаете или гуляете в ночном клубе и не спите, ваше тело не в лучшей боевой форме.

Согласно WebMD, те, кто мало спит, также не получают максимальной пользы от прививок от гриппа. Наряду с подавлением иммунного ответа организм вырабатывает меньше антител, и ему требуется больше времени для ответа на иммунизацию.

Секрет в том, чтобы убедиться, что вы глубоко спите, чтобы ваше тело могло выполнять свои тяжелые работы, чтобы защитить и восстановить вас. Он максимально укрепляет иммунную систему, и вы лучше боретесь с гриппом и быстрее выздоравливаете из-за него.

Основы борьбы с гриппом 101

Симптомы гриппа могут включать жар, кашель, боль в горле, насморк или заложенный нос, ломоту в теле, головную боль, озноб, усталость, тошноту, диарею или рвоту. Многие из них похожи на то, что вы можете испытать при простуде, но основные отличия – высокая температура и мышечные боли.Это чаще встречается при гриппе. И еще одно замечание: грипп распространяется быстрее и сильнее, чем простуда.

Простуда, как правило, вызывает заложенность носа, но вызывает меньше осложнений, чем грипп. CDC настоятельно рекомендует американцам в возрасте от 6 месяцев делать прививку от гриппа. Уже распространено более 117 миллионов доз вакцины против гриппа.

Для получения дополнительной информации см. Центры по контролю и профилактике заболеваний.

10 обязательных действий при гриппе

• Оставайся дома . В большинстве случаев делиться приятным делом, но не во время гриппа. Держите свои микробы при себе, не ходя на работу или в школу. CDC рекомендует оставаться на месте не менее 24 часов после того, как спадет температура. А пока, если вам необходимо покинуть дом, подумайте о том, чтобы надеть маску для лица, чтобы предотвратить распространение вируса среди других.
• Часто мойте руки . Чтобы уберечь других членов вашей семьи от болезней, вспеньте с мылом и промойте не менее минуты. Маска также поможет остановить распространение.
• Обратитесь к своему документу . Ваш врач может назначить несколько противовирусных препаратов, чтобы сократить продолжительность болезни на 1-2 дня и уменьшить тяжесть симптомов. Эти лекарства могут быть полезны, особенно для тех, кто подвержен более высокому риску осложнений из-за гриппа. К ним относятся маленькие дети, взрослые старше 65 лет и люди с такими заболеваниями, как диабет, сердечные заболевания и астма.Препараты наиболее эффективны при приеме в течение 2 дней после заболевания.
• Прикрывайте нос и рот салфеткой, когда чихаете или кашляете . Всего за одно чихание можно изгнать 19 500 вирусов гриппа. Затем выбросьте салфетку в мусорное ведро.
• Сохраняйте водный баланс . Вода или чай помогут разжижить слизистые выделения в легких, и вам станет легче дышать. Добавьте немного меда в теплую воду и чай, чтобы воспользоваться его антиоксидантными свойствами и успокоить горло.
• Используйте болеутоляющее , рекомендованное вашим врачом или фармацевтом, чтобы облегчить боли, возникающие при гриппе.
• Увеличьте потребление цинка . Чтобы сократить продолжительность симптомов, принимайте добавки цинка, но не более 50 мг в день.
• Поднимите женьшень . Это натуральное средство может повысить уровень белых кровяных телец, борющихся с вирусами, и иммунных интерлейкинов.
• Попариться . Если вы чувствуете заложенность носа, примите длительный очень теплый душ, и пусть пар поможет разжижить вызывающую проблемы слизь.
• Отдохни . Затрата энергии на борьбу с воспалением и инфекцией может утомить ваше тело. Это не бабушкины сказки. Сон действительно хорошее лекарство. Ограничьте свою обычную деятельность и не делайте ничего стрессового, пока вы больны, чтобы дать своему телу максимальную возможность исцелить себя.

Отдыхайте и просыпайтесь готовыми к работе!

Чем лучше сон, тем лучше утро, делая ваши цели в фокусе, а мечты – в пределах досягаемости. Хотите больше информации о сне? Покопайтесь в этих сообщениях:

Сон – это то, чего ваше тело естественно жаждет, когда вы больны.Накорми свое тело!

Холодная погода хороша для сна?

Темные тихие ночи, которые начинаются рано, прохладная погода на улице, горячий чай и теплое одеяло – звучит как идеальный рецепт для хорошего ночного сна, верно?

Тема хорошего сна стала популярной в последнее время, и одна из областей внимания – то, как внешние условия, такие как свет, шум и даже температура, могут влиять на нашу способность получать качественный отдых.

Матрасы, отмеченные наградами

15,000+ отзывов

Купить матрасы

Когда на улице холодно, очень хочется прижаться под одеяло и впасть в спячку. Многие из нас могут даже заметить изменения в своих привычках, связанных с погодой. Но действительно ли холодная погода влияет на то, как мы спим?

Мы изучили последние исследования и мнения экспертов, чтобы узнать, что наука говорит о температуре, погоде и режиме сна, и нашли несколько интересных моментов, которыми можно поделиться. Читайте дальше, чтобы узнать, как более прохладное время года может повлиять на отдых и как лучше высыпаться.

При рассмотрении вещей, которые могут повлиять на качество вашего сна, температура может не быть в верхней части вашего списка, но, по мнению некоторых исследователей, она, возможно, должна быть.Температура играет важную роль в функционировании организма, и даже во время сна то, насколько вам прохладно или тепло ночью, может повлиять на качество отдыха.

Циклы сна и бодрствования в значительной степени регулируются нашими циркадными ритмами. Примерно в то время, когда мы должны ложиться спать, температура нашего тела немного падает и остается ниже, пока мы не проснемся. Температура тела также немного снижается в начале дня, что совпадает с сонливостью после обеда.

Науке еще предстоит обнаружить определенную причинную связь между температурой тела и сном, но исследования показали связь. Похоже, что низкая температура способствует глубокому сну. Напротив, теплые температуры могут сделать сон менее спокойным.

В статье Huffington Post профессор Майкл Декер, доктор философии, представитель Американской академии медицины сна, обсуждает температуру и покой. «Во время сна наше тело привыкает к комнатной температуре», – говорит он. «Если мы немного снизим температуру тела в более прохладной комнате, мы будем лучше спать.”

Доктор Кристофер Винтер более подробно рассказал в другой статье, сказав, что цикл сна обычно начинается, когда температура нашего тела падает, и что люди с более высокой внутренней температурой (например, спортсмены) могут испытывать проблемы со сном, когда в комнате недостаточно прохладно. чтобы это произошло. Исследования, о которых он упоминает, показывают, что идеальная температура составляет 60-67 градусов, а более низкие температуры в этом диапазоне связаны с более глубоким сном.

Experts on Web MD также говорят, что слишком низкая (или слишком высокая) комнатная температура может повлиять на качество сна и затруднить засыпание.Хотя процитированные врачи упоминают, что индивидуальные предпочтения комфорта различаются, диапазон от 65 до 72 градусов считается идеальным для большинства.

В нескольких исследованиях также изучалось, как температура может влиять на сон как с точки зрения биологических воздействий, так и на качество сна.

Считается, что определенные типы бессонницы связаны с отклонениями температуры тела, то есть с задержкой вечернего снижения температуры или с опережением утреннего повышения. Хотя убедительных доказательств пока нет, эксперты по гигиене сна обычно рекомендую поддержание прохладной температуры как часть лечения бессонницы. Если ваша внутренняя температура повышена из-за обильной еды или высокой температуры, сон также может быть затруднен.

Одно побочное преимущество: сон в более прохладной комнате может улучшить ваше здоровье. Одно исследование, опубликованное в журнале Diabetes , показало, что низкие температуры (66F) стимулировали рост бурого жира по сравнению с 75F и 80,6F. Коричневый жир – это хорошо, потому что, в отличие от белого, он помогает вашему телу сжигать энергию и может помочь защитить от ожирения и диабета.

Однако низкие температуры также могут иметь определенные риски, особенно когда они являются экстремальными или совпадают с состоянием здоровья.

Обзор данных по температуре и сну в журнале Journal of Physiological Anthropology за 2012 год показал, что тепло и влажность влияют на медленный и быстрый сон, а холод – нет. Было показано, что низкие температуры влияют на сердечную деятельность, повышая кровяное давление и снижая частоту сердечных сокращений, что, по словам авторов, может способствовать учащению сердечных приступов в холодные месяцы, и говорят, что комнатная температура всегда должна быть выше 10 градусов по Цельсию (50F).

«Мы знаем, что тело теряет часть своей способности управлять температурой во время цикла быстрого сна», – говорит д-р.Коллин Энстром, клинический психолог с опытом лечения бессонницы и других нарушений сна. Она также добавляет: «Цикл быстрого сна доминирует во второй половине цикла сна, поэтому часто люди начинают ночь, чувствуя, что их температура такая, какая должна быть, но затем просыпаются с дискомфортом. Рекомендуется иметь вентилятор или дополнительное одеяло (в зависимости от того, холодно вам или жарко), чтобы соответствующим образом приспособиться ».

Лучшая температура для сна варьируется для всех в зависимости от здоровья и личных предпочтений комфорта, но исследования показывают, что эксперты по гигиене сна сходятся во мнении, что когда речь идет о ночных температурах, бывает слишком холодно и слишком тепло.

По сути, преобладает мнение, что лучше всего от 60 до 70, в зависимости от того, что вам лично кажется наиболее удобным.Зимой это означает, что низкий термостат в ночное время не только снижает ваши расходы на отопление, но также может помочь вам лучше спать.

Попробуйте разные настройки термостата на пару ночей каждую, чтобы увидеть, где находится зона вашей Златовласки. Если ваш термостат является программируемым, попробуйте работать с ритмами своего тела – установите температуру так, чтобы она постепенно снижалась перед сном, и немного поднимитесь, прежде чем сработает будильник.

В упомянутой выше статье доктор Винтер также предлагает попробовать продукты, предназначенные для оптимизации температуры сна с целью минимизации затрат на охлаждение, такие как рабочие листы для воздухопроницаемости, гелевые прокладки для временного охлаждения и особенно матрас хорошего качества.

Хотя воздух в помещении и окружающая среда в спальне, вероятно, будут играть самую большую роль, есть несколько способов, которыми зимняя погода может повлиять на сон, помимо изменений температуры в помещении.

Зимние дни короче, и погода часто заставляет людей сидеть взаперти или в помещении. Темные ночи хороши для раннего поворотов, но они также значительно сокращают количество солнечного света для многих людей, что может повлиять на циркадные ритмы.

Это может вызвать сонливость и вялость в течение всего дня, а также нарушить время сна ночью, что приведет к поздним ночам, а также к чрезмерному или недосыпанию. Специалисты предлагают утром первым делом выйти на солнечный свет, а ночью ограничить яркое освещение и электронику.

Было показано, что для тех, кто не может получать суточную дозу солнца, терапия ярким светом улучшает симптомы сезонного аффективного расстройства и других нарушений циркадного ритма.

Холодный зимний воздух обычно содержит меньше влаги и влажности, чем в другое время года.Использование электрических обогревателей для обогрева комнаты также способствует сухости помещения, что может привести к сушке слизистых оболочек и кожи. Когда ваш нос пересыхает, это может заставить вас открывать на ночь рот, чтобы дышать, что приводит к храпу и влияет на то, насколько хорошо вы (и ваш партнер) спите.

Если вы часто запускаете обогреватель или живете в более сухом климате, увлажнитель может оказаться полезным. EPA предлагает поддерживать уровень влажности в помещении около 25-40% зимой – если ваши пазухи раздражены, кожа кажется сухой или вы замечаете много статического электричества, он может быть низким.Увлажнители с прохладным туманом обычно рекомендуются для скоплений людей и детских комнат, в то время как ультразвуковые модели ограничивают шум для чувствительных к шуму спящих.

Зимний сезон также является лучшим временем для сезонных простуд и гриппа, которые могут повлиять на сон. Вместо того чтобы дышать через нос, что считается идеальным, заложенность носовых пазух заставляет вас открывать рот, что может быть неудобно и, как упоминалось выше, приводит к храпу и нарушает нормальный режим сна. Лихорадка, ломота в теле, кашель и другие симптомы также усложняют сон.

Чтобы лучше спать, если вы заболели, подумайте об использовании увлажнителя воздуха, сохраняйте темноту в комнатах и ​​спите с приподнятой верхней частью тела, чтобы уменьшить скопление. Также может помочь поддержание водного баланса организма и питьевой травяной чай перед сном. Web MD предлагает остерегаться стимуляторов и алкоголя в составе лекарств от простуды и рекомендует в качестве альтернативы попробовать назальные противозастойные спреи или полоски для облегчения.

Основываясь на исследованиях и мнениях экспертов, вот несколько советов, как получить наилучший отдых в более прохладные зимние месяцы:

1. Поддерживайте температуру окружающей среды в пределах 60-72 градусов.
2. Используйте увлажнитель воздуха, если ваш нос или кожа кажутся сухими.
3. Положите на кровать пару слоев одеял, чтобы учесть изменения температуры или другие предпочтения пар.
4. Держите руки и ноги в тепле с помощью носков или теплой бутылки с водой.
5. Используйте дышащее постельное белье или аксессуары для климат-контроля.
6. Соблюдайте нормальный график сна и бодрствования даже по выходным.
7. Выходите на солнечный свет хотя бы на 20 минут в день, чем раньше, тем лучше.
8. Сохраняйте активность зимой. Упражнения помогают улучшить сон – доктор. Эрнстром рекомендует умеренные физические нагрузки за 4–5 часов до сна, чтобы помочь в регулировании температуры.
9. Примите теплую ванну за 1-2 часа до сна – снижение температуры, когда вы выходите из ванны, может помочь вашему организму подготовиться ко сну.
10. После наступления темноты не включайте свет и старайтесь не пользоваться смартфонами, телевизорами и находиться рядом с кроватью.
11. Ешьте много овощей и фруктов, богатых витаминами, и избегайте обезвоживания.

Человеческое тело – это очень сложная машина, и сон также является очень сложным процессом, который до сих пор не полностью изучен наукой. Однако большинство исследователей сходятся во мнении, что времена года и температура могут влиять на качество и продолжительность отдыха.

В то время как прохладная комнатная температура может быть хорошей для глубокого сна, холодная температура и сухой воздух также могут быть разрушительными.

Не устанавливайте термостат слишком высоко или слишком низко, обращайте внимание на свою постель и среду для сна и старайтесь поддерживать регулярный график наряду с другими здоровыми привычками, чтобы лучше спать в холодные зимние месяцы.

Как холодная погода и зима влияют на ваш сон? Вы предпочитаете спать, когда на улице холодно или жарко?

Эта статья предназначена для информационных целей и не должна заменять советы вашего врача или другого медицинского работника.

Об авторе

Рози Осмун регулярно вносит свой вклад в блог Amerisleep, рассказывая о таких темах, как уменьшение боли в спине во время сна, лучшие обеды для лучшего сна и повышение продуктивности, чтобы максимально использовать ваше утро. Она находит науку о сне увлекательной и любит исследовать и писать о кроватях. Рози также увлечена путешествиями, языками и историей.

Никвил заставляет вас спать? Безопасность как снотворное

Найквил – распространенное лекарство, отпускаемое без рецепта. Он разработан для лечения симптомов ночной простуды и гриппа.

Никвил не только помогает при лихорадке, заложенности носа и кашле, но также может вызывать сонливость. В результате это может помочь со сном.

В этой статье мы рассмотрим ингредиенты Nyquil, которые могут вызывать сонливость, а также другие возможные побочные эффекты этого лекарства и проблемы безопасности, связанные с его использованием в качестве снотворного.

Существует множество продуктов Nyquil на выбор, большинство из которых может вызвать сонливость. Как правило, сонливость начинается в течение получаса после приема Никвила.

Продукты Nyquil могут содержать несколько или все активные ингредиенты, перечисленные ниже, в различных дозах. Продукты Nyquil Severe обычно содержат дополнительные ингредиенты.

Ацетаминофен

Ацетаминофен – распространенное болеутоляющее. Он нацелен на такие симптомы, как незначительные боли, лихорадка, головная боль и боль в горле. При приеме в рекомендованной дозировке риск побочных эффектов невелик.

Однако более высокие дозы ацетаминофена могут быть опасны. Если вы примете больше ацетаминофена, чем безопасно для вас, это может вызвать повреждение печени. Рекомендуемая максимальная суточная доза ацетаминофена составляет 3000 миллиграммов (мг).Но разница между безопасной дозой и дозой, которая может нанести вред вашей печени, очень мала.

Ацетаминофен продается под многими торговыми марками, включая Тайленол. Он содержится в следующих продуктах Nyquil:

• Nyquil Ночное средство от простуды и гриппа (жидкость и LiquiCaps)
• Nyquil Ночное средство от кашля, простуды и гриппа (жидкости, LiquiCaps и VapoCool Caplets)
• Nyquil High Blood Pressure Cold и медицина от гриппа

Декстрометорфан HBr

Декстрометорфан является средством для подавления кашля. Он работает, уменьшая мозговые сигналы, вызывающие кашель.

Хотя побочные эффекты обычно незначительны, они могут включать:

Декстрометорфан HBr содержится в следующих продуктах Nyquil:

• Nyquil для снятия холода и гриппа (жидкость и LiquiCaps)
• Nyquil Сильный кашель, простуда и грипп в ночное время Облегчение (жидкости, LiquiCaps и капсулы VapoCool)
• Nyquil DM и средство от застойных явлений (жидкость)
• Nyquil High Blood Pressure, от простуды и гриппа (жидкое)

Сукцинат доксиламина

Сукцинат доксиламина является антигистаминным средством.Антигистаминные препараты действуют, блокируя действие гистамина, вещества, связанного с симптомами аллергии.

Нацелившись на гистамин, сукцинат доксиламина помогает облегчить чихание, насморк и заложенность носовых пазух. Вызывает сильную сонливость, а также головные боли и сухость носовых пазух.

Сукцинат доксиламина содержится в следующих продуктах Nyquil:

• Nyquil Ночное средство от простуды и гриппа (жидкость и LiquiCaps)
• Nyquil Ночное средство от кашля, простуды и гриппа (жидкости, LiquiCaps и VapoCool Caplets
• Nyquil)
Лекарство от кашля и застойных явлений (жидкое)
• Nyquil Лекарство от простуды и гриппа для высокого кровяного давления (жидкое)

Фенилэфрин HCl

Фенилэфрин HCl является противоотечным средством. Снимает симптомы, связанные с заложенностью носовых пазух, например, насморк. Не вызывает сонливости. Другие побочные эффекты включают головокружение, головную боль и расстройство желудка.

Фенилэфрин HCl содержится в следующих продуктах Nyquil:

• Nyquil Ночное средство от кашля, простуды и гриппа (жидкости, LiquiCaps и VapoCool в капсулах)
• Nyquil Cough DM and Congestion Medicine

Нет исследований безопасность и эффективность Nyquil в качестве снотворного.

В некоторых исследованиях изучалось использование антигистаминных препаратов для улучшения сна. Согласно обзору литературы 2012 года, некоторые антигистаминные препараты первого поколения могут быть полезны при лечении краткосрочной бессонницы.

Тем не менее, исследований доксиламина сукцината, антигистаминного средства, вызывающего сонливость у никвила, относительно мало. Авторы обзора литературы 2015 года пришли к выводу, что было недостаточно качественных исследований, чтобы определить его безопасность или эффективность в качестве снотворного.

Кроме того, доксиламин может вызывать нежелательные побочные эффекты, включая дневную сонливость.Другие побочные эффекты могут включать:

• нечеткость зрения
• головная боль
• сухость во рту, носу и горле
• тошнота
• заложенность дыхательных путей
• беспокойство

Вы можете довольно быстро развить толерантность к доксиламину, что означает, что если вы принимайте его регулярно, его седативный эффект не будет таким сильным.

Учитывая, что Найкил содержит дополнительные ингредиенты, которые могут вызывать побочные эффекты, безопаснее использовать менее опасное безрецептурное снотворное для временного облегчения бессонницы.

Чтобы безопасно принимать Найквил, следуйте инструкциям на этикетке. Вы всегда должны поговорить со своим врачом, прежде чем принимать Найквил, если вы:

• имеете заболевание
• старше 75 лет
• беременны или кормите грудью

Поскольку Никвил вызывает сонливость, вы не должны сочетать его с другими препаратами. снотворные, например мелатонин. Это может вызвать потенциально опасный седативный эффект, например поверхностное дыхание.

Вам также следует избегать употребления алкоголя при приеме Никвила, поскольку он может усилить сонливость, головокружение и другие побочные эффекты.Кроме того, поскольку Никвил содержит ацетаминофен, его многократный прием с алкоголем может подвергнуть вас риску повреждения печени.

Не следует принимать Никвил с другими препаратами, содержащими ацетаминофен, иначе вы рискуете превысить рекомендуемую дневную дозу.

Было показано, что изменения в образе жизни помогают засыпать и дольше спать. Если вам сложно получить хороший сон, попробуйте следующее:

• Соблюдайте график сна. Если каждый вечер ложиться спать в одно и то же время, а утром просыпаться в одно и то же время, это помогает предотвратить нарушение сна.
• Найдите способы расслабиться перед сном. Примите распорядок, чтобы расслабиться перед сном. Примите теплую ванну, почитайте книгу, помедитируйте или послушайте успокаивающую музыку.
• Избегайте дневного сна. Не спите более 20–30 минут в течение дня, так как это может затруднить сон ночью.
• Подготовьте спальню. Ваша спальня должна использоваться только для сна и секса. Убедитесь, что здесь темно, тихо и прохладно. Постарайтесь поддерживать температуру в спальне от 60 до 67 ° F (15.6 и 19,4 ° С).
• Избегайте электронных устройств. Не пользуйтесь телефоном, планшетом или компьютером в течение часа после сна. Эти устройства могут стимулировать ваш мозг и затруднить засыпание.
• Регулярно выполняйте физические упражнения. Физическая активность может помочь вам почувствовать усталость по ночам. Если вы выполняете упражнения средней интенсивности, постарайтесь закончить их за час до сна. Более энергичные упражнения следует выполнять в начале дня.
• Избегайте веществ, которые, как известно, нарушают сон. Обильная пища, кофеин и алкоголь перед сном могут затруднить засыпание или уснуть.
• Уменьшить стресс. Стресс может не дать вам уснуть по ночам. Попробуйте методы расслабления, такие как дыхательные упражнения, медитация, йога и прогрессивное расслабление мышц, чтобы противостоять стрессу перед сном.
• Используйте приложение от бессонницы. Приложения для смартфонов, такие как Insomnia Coach Министерства по делам ветеранов США и другие приложения от бессонницы, могут помочь вам отслеживать ваш сон.

Большинство людей время от времени испытывают трудности со сном. Поговорите со своим врачом или медицинским работником, если ваша неспособность заснуть длится более нескольких недель или если дневная сонливость начинает мешать вашим обязанностям на работе или дома.

Найквил содержит активные ингредиенты ацетаминофен, декстрометорфан HBr, сукцинат доксиламина и иногда фенилэфрин HCl. Доксиламин – главный ингредиент, вызывающий сонливость.

Нет доказательств, подтверждающих использование Никвила в качестве снотворного.Если у вас проблемы со сном, попробуйте изменить режим сна, придерживаться регулярного режима сна или поговорите со своим врачом о снотворных, которые могут помочь вам получить необходимый полноценный сон.

Что такое сонный паралич? |

Сон – одно из самых загадочных явлений живых существ, которое интриговало с самого начала цивилизации. Хотя науке удалось понять многие процессы, происходящие в живых существах, сон по-прежнему остается загадкой.Во многом это связано с тем, что мы не осознаем, когда засыпаем, и невозможно сказать, что произошло, когда мы спали после того, как проснулись. В течение многих лет ученые изучали сон и связанные с ним явления, такие как сонный паралич, а также им удалось многое выяснить о том, что происходит в мозгу и теле, когда человек спит. Однако некоторые аспекты сна еще предстоит демистифицировать, и один из них – это фаза быстрого сна.

Последняя из четырех стадий сна называется стадией быстрого движения глаз, потому что в этой фазе мозг активен, и глаза быстро движутся за закрытыми веками. На этом этапе происходит много интересного. Сны, например, долгое время интересовали как ученых, так и обычных людей, и они случаются во время фазы быстрого сна. Когда случаются сны, мозг активен, но тело все еще бездействует, находится в состоянии паралича, чтобы не дать ему разыграть сны. Еще одно загадочное явление связано со стадией быстрого сна, и это сонный паралич.

Расшифровка сонного паралича?

Вы когда-нибудь просыпались и обнаруживали, что не можете пошевелиться, поговорить или встать с постели в течение нескольких мгновений? Вот что такое сонный паралич.В древности его связывали со сверхъестественными существами. Когда произошел этот эпизод, все думали, что им овладело сверхъестественное существо. Это сделало сонный паралич очень пугающим явлением для всех.

Состояние также называют кошмаром. Но после большого количества научных исследований теперь известно, что это не что иное, как умственное сознание во время сна. Это может произойти как при засыпании, так и при пробуждении. Стадия быстрого сна – наиболее сложное явление, связанное со сном, главным образом потому, что мозг становится активным и достаточно сознательным, чтобы испытывать похожие на жизнь видения в форме снов, но тело все еще неактивно.Хотя причина паралича сна выяснена, причина этого до сих пор остается неясной.

Что вызывает сонный паралич?

Хотя наука до сих пор не знает точной причины сонного паралича, мировой фольклор находил объяснения на протяжении столетий. Сюда входят посещения сверхъестественных существ, таких как призраки, ведьмы и демоны. В недавних случаях в США сонный паралич также получил название «похищения инопланетянами».

Эти ассоциации со сверхъестественной активностью имеют смысл, потому что во время сонного паралича многие люди испытывают давление на грудь, ощущение того, что за ними тайно наблюдает злоумышленник, и другие галлюцинации.Однако на самом деле ничего из этого не происходит. Это только сенсорные восприятия, потому что мозг все еще находится в фазе быстрого сна, а тело бездействует. Это означает, что человек проснулся, когда ему не положено бодрствовать.

Поскольку сонный паралич – сложное явление, оно широко изучалось учеными. Наиболее частая причина – пробуждение посреди фазы быстрого сна. Когда человек просыпается, когда стадия REM еще активна, он может видеть, слышать и чувствовать, потому что мозг бодрствует, но не может двигаться, потому что тело еще не вышло из стадии REM.Хотя это звучит пугающе, это длится всего несколько секунд, потому что тело понимает, что мозг уже проснулся, и медленно снова начинает двигаться.

В ряде исследований, проведенных за многие годы, чтобы узнать больше о параличе сна, наиболее частой причиной было выявлено лишение сна. Когда человек лишен нормального цикла сна, он с большей вероятностью проснется в середине фазы быстрого сна. Обычно предполагается, что мы просыпаемся в конце фазы быстрого сна, но если у нас нет нормального цикла сна, вероятность пробуждения в середине фазы быстрого сна увеличивается.Это наиболее вероятно, когда наступит сонный паралич.

Паралич сна также часто встречается у пациентов с нарколепсией, по словам экспертов по сну в Центре расстройств сна и бодрствования в системе здравоохранения Монтефиоре, Нью-Йорк. Поскольку нарколепсия является результатом нарушения цикла сна, паралич сна чаще возникает в сочетании с галлюцинациями. Дремота также увеличивает вероятность паралича сна, поскольку нарушает естественный режим сна. Если вы проспите во время сна, у вас может возникнуть сонный паралич.

Молодой возраст также может быть причиной паралича сна. В клинике Майо говорят, что паралич сна чаще всего встречается в возрастном диапазоне от 10 до 25 лет. Это означает, что даже дети могут быть поражены этим расстройством, а также очень напуганы.

Согласно отчету, опубликованному Национальными институтами здравоохранения за 2017 год, у людей с тревожным расстройством, посттравматическим стрессовым расстройством или паническим расстройством паралич сна очень высок. Поскольку эти эмоциональные расстройства приводят к кошмарам и бессоннице, они также увеличивают вероятность паралича сна.

Согласно исследованию, проведенному в 2011 году Государственным университетом Пенсильвании, почти восемь процентов населения страдали сонным параличом. Среди них около 31 процента людей страдают психическими расстройствами, такими как депрессия, тревога или посттравматическое стрессовое расстройство. Хотя это было небольшое исследование, оно действительно имеет большое значение для доказательства того, что психические расстройства в определенной степени связаны с параличом сна. Однако это не означает, что каждый человек, страдающий тревожным расстройством или посттравматическим стрессовым расстройством, получит сонный паралич.

Генетика также может играть роль в сонном параличе.Согласно результатам исследования сна в 2015 году с участием 862 близнецов и братьев и сестер, проведенного Университетом Шеффилда, генетика может влиять на сонный паралич у некоторых людей. Хотя это исследование также было предварительным, исследователи добавили, что оно дает основную идею об участии циркадных ритмов в параличе сна.

Симптомы сонного паралича

Те, кто испытал сонный паралич, находят его страшным. Похоже, у вас был инсульт, когда все ваше тело было парализовано, и вы не могли двигаться или говорить.Это самые важные симптомы паралича сна. Люди не могут двигать какой-либо частью своего тела или говорить сразу после пробуждения или сразу после засыпания. По данным клиники Майо, это может длиться от нескольких секунд до минуты. Наряду с параличом тела люди могут также испытывать стеснение или давление в груди, а также чувство удушья.

Галлюцинации также не редкость во время эпизодов сонного паралича. Это потому, что мозг все еще находится в состоянии сна и еще не полностью проснулся.Эти видения или галлюцинации могут быть продолжением продолжающегося сна. Кроме них, других симптомов сонного паралича нет. Во время эпизодов сонного паралича человек бодрствует и осознает, а позже может рассказать о пережитом.

Профилактика и лечение сонного паралича

Нет краткосрочных или долгосрочных эффектов сонного паралича. Следовательно, от него нет лечения. Что можно вылечить, так это первопричину, которая может способствовать параличу сна. Это не лечение, а профилактика сонного паралича.

Эксперты по сну предполагают, что медицинская помощь не требуется только после одного редкого эпизода сонного паралича. Важно следить за своей гигиеной сна. Часто сонный паралич является признаком недосыпания. Если вы испытали сонный паралич только один или два раза, вам следует обязательно высыпаться ежедневно, ограничить употребление кофеина, алкоголя, никотина и всех других наркотиков и прекратить пользоваться электроникой перед сном.

Медицинская помощь может потребоваться для лечения основных причин, если вышеперечисленное не помогает и эпизоды сонного паралича становятся все более частыми.Специалист по сну – это человек, который может увидеть, есть ли у вас периодические эпизоды паралича сна.

Хотя сонный паралич не опасен, в случае сильных приступов вам могут назначить короткий курс антидепрессантов. Это помогает вылечить любой основной стресс или психическое расстройство, которые могут быть причиной.

Эксперты по сну предполагают, что во время эпизода сонного паралича важно сохранять спокойствие и постоянно твердить себе, что он скоро пройдет. Ты больше ничего не можешь сделать.Никто никогда не оставался в сонном параличе навсегда, поэтому важно понимать, что он временный и очень скоро пройдет. Однако это возможно только в том случае, если вы уже видели пару эпизодов раньше. Первое время такие эпизоды действительно могут пугать.

Факторы риска сонного паралича

Сонный паралич – довольно распространенное явление, которое может поразить любого человека в любой возрастной группе. Скорее всего, он начинается в возрасте от 14 до 17 лет и уменьшается после 30 лет.Человек с большей вероятностью испытает это, если в семье есть кто-то с этим расстройством.

Некоторые из факторов риска:

• Биполярное расстройство
• Тревога, депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство
• Сон на спине
• Чрезмерный стресс
• Использование определенных лекарств

Интересные факты о параличе сна

Раньше, прежде чем наука могла все объяснить, считалось, что призраки и демоны вызывают сонный паралич, прижимая людей к земле, сидя на их груди.