МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Топ-10 эффективных средств при простуде

Простуда стала нередким явлением и подхватить ее можно даже в хорошую погоду. Причинами этого являются: современный ритм жизни, слабый иммунитет, экологическая обстановка. В любом случае необходимо предпринять меры. В аптеке представлен большой выбор лекарственных препаратов при простудных заболеваниях и гриппе, но далеко не все из них оказывают должный эффект. 

Содержание:

Арбидол

Этот препарат оказывает быстрое действие. Уже через 24 часа можно заметить улучшение состояния. Продолжительность лечебного курса – не меньше 5 дней. В случае обострения болезни, лучше продлить курс лечения до 7-9 дней по 1 таблетке в сутки. Лекарство прописывают в следующих случаях: грипп и заболевания дыхательных путей. Также Арбидол прописывают для укрепления иммунной системы и улучшения состояния больного после операционного вмешательства. В таких случаях препарат пьют 3-5 дней.

Порошок «Терафлю»

Средство обладает жаропонижающим и антивирусным действием. За день полностью уходят симптомы простуды и гриппа. В питьевую воду нужно высыпать пакетик порошка и выпить. Чтобы ускорить действие и усилить эффект, нужно соблюдать постельный режим и следовать врачебным наставлениям. Активный компонент препарата противопоказан при беременности, кормлении грудью, людям с алкогольной зависимостью или страдающих сахарным диабетом. Можно принимать с 12 лет. Если отмечаются заболевания почек и печени, то перед приемом стоит проконсультироваться с врачом.

Анаферон

Противовирусный препарат помогает укрепить иммунную систему. Основное действие лекарства – помочь организму справиться с вирусом. Препарат принимают при простуде и гриппе. В день нужно выпивать по 4-6 таблеток. Когда самочувствие будет улучшаться, можно постепенно уменьшать количество, но не прекращать прием, чтобы предотвратить возможность повторного проявления болезни. У препарата отсутствуют побочные реакции, нет противопоказаний, помимо личной непереносимости составных веществ.

Кагоцел

Препарат оказывает сильное воздействие и позволяет быстро устранить симптомы гриппа и простуды. Как только появятся первые симптомы болезни, стоит принимать препарат три раза на день по 2 таблетки после употребления пищи. Лечебный курс не должен превышать 18 таблеток. В профилактических целях стоит выпивать по 1 таблетке каждый день на протяжении 7 дней. Можно принимать детям с 3х лет два раза на день по 1й таблетке. Препарат запрещен людям с личной непереносимостью, а также женщинам в положении и кормящим грудью.

Колдрекс

Популярный препарат быстро устраняет первые признаки простуды. Он помогает бороться с заложенностью носа, головной болью, жаром. В первые дни нужно заваривать один пакетик каждые 4 часа. Когда состояние начнет улучшаться, можно уменьшить дозу, но не прекращать прием. Курс лечения 3-5 дней. При продолжительном приеме могут возникнуть побочные реакции. Не стоит принимать беременным женщинам и кормящим грудью. Также стоит быть осторожным людям с проблемами сердца.

Антигриппин

Комбинированный противовирусный препарат содержит в своем составе аскорбиновую кислоту и парацетамол. Каждое вещество оказывает действие на конкретный симптом, что в итоге укрепляет иммунитет. Курс лечения предполагает прием лекарства 3 раза на день после приема пищи по одной красной и синей таблетке, или в форме порошка, пока состояние заметно не улучшится. Антигриппин можно пить не дольше 5 дней. Если за эти дни состояние не улучшится, то можно проконсультироваться с врачом и по его решению продлить курс лечения.

Фервекс

Среди составных компонентов – парацетамол. Помогает при головных болях и повышенной температуре. Финаримин оказывает успокаивающее действие на слизистую оболочку носа. Принимать лекарство нужно по 3 пакетика каждый день с интервалом не менее 4 часа. Для пожилых людей интервал увеличивается вдвое. Можно принимать в комплексе с другими препаратами. Если придерживаться показаниям и дозировке, то побочных реакций не возникнет. В редких случаях может появиться аллергия, рвота. Фервекс также выпускается в форме для детей.

Амиксин

Препарат выписывают при воспалении тканей печени и заболевании дыхательных путей. Поскольку Амиксин является сильнодействующим лекарством, нужно четко придерживаться инструкции. В первый день нужно выпить 1 таблетку и выждать интервал в двое суток. Длительность лечебного курса – не более 6 таблеток. Передозировка грозит серьезными негативными реакциями. Нельзя принимать детям до 7 лет. Также запрещено беременным и кормящим грудью женщинам. Детям от 7 лет нужно аккуратно давать лекарство, не превышая установленной дозы.

Ингавирин

Лекарство быстро устраняет признаки простуды и гриппа. Достоинство препарата – отсутствие притупленной реакции, сонливости. Можно принимать взрослым и детям, поэтому выпускается в 2х различных формах. Детям можно давать препарат с 7 лет.

И взрослым, и детям давать по 1 таблетке каждый день. Продолжительность лечебного курса – не более 7 дней. Не рекомендовано принимать в комплексе с другими противовирусными препаратами. Ингавирин запрещен беременным женщинам, а также людям, у кого отмечается индивидуальная непереносимость составных действующих компонентов.

Гриппферон

Это лекарственное средство помогает бороться с простудой и гриппом, оказывая действие на иммунную систему заболевшего человека. Препарат выпускается в нескольких формах, что дает возможность подобрать для себя максимально эффективное средство в борьбе с вирусом.

Лекарство сокращает продолжительность заболевания, уменьшает вероятность появления осложнений. Капли нужно капать в нос 4-5 раз на день, детям – не более 3х раз. Перед использованием прочистить носовую полость. Продолжительность лечебного курса – 5 суток. Не имеет никаких побочных действий за исключением личной непереносимости.

Лечение простуды быстро и эффективно в домашних условиях

Простудные заболевания – это неприятное явление, которое может настигнуть любого человека в любой ситуации.

Наилучшим вариантом борьбы с болезнью – принятие профилактических мер. Но, если так получилось, и вирус проявил себя, есть множество способов, как лечить простуду в домашних условиях быстро.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Не каждый человек при появлении первых симптомов заболевания обращается к лечащему врачу. Чаще всего лечение проводится дома. При своевременном обнаружении болезни, вовремя начатое лечение предотвратит осложнения.

У взрослого человека симптомы простуды проходят по-разному. Одни чувствуют легкое недомогание, другие мучаются от сильной ломоты во всем теле, болях в голове, суставах, мышцах, заложенности носа и сухого кашля.

Простуда, практически всегда сопровождается подъемом температуры и понижением защитных функций организма. В некоторых случаях могут возникнуть такие осложнения, как:

Есть большое количество народных рецептов, которые помогут эффективно справиться с недугом.

Водные процедуры для лечения простудных заболеваний в домашних условиях

Вирусные болезни могут настигнуть в любое время. Наибольший пик заболеваемости приходит на осенне-весенний период.

Иммунитет ослабляется из-за нехватки солнечного света и недостаточного количества витаминов, употребляемых с пищей. Первыми симптомами заболевания у человека являются:

• насморк и першение в горле;
• боли в горле;
• быстрая утомляемость;
• усталость и высокую температуру.

Лечение простуды в домашних условиях включает в себя:

• промывание носоглотки;
• водные процедуры;
• употребление различного фиточая и многое другое.

Ванны считаются одним из наиболее эффективных методов в борьбе простудными заболеваниями. Они являются полезными при заболевании носоглотки и всего организма.

Горячие ванны уничтожают болезнетворные бактерии и помогают быстрее восстановить силы.

• В небольшой тазик или ведро налить воду (40-42 градуса). Для получения наибольшего эффекта используют горчичный порошок или морскую соль. Затем опустить в воду ноги и подержать их в около 10 минут. Стопы должны немного покраснеть. Если вода во время процедуры остывает, подлить горячую. Закончив процедуру, ополоснуть ноги, высушить полотенцем, надеть шерстяные или махровые носки и лечь в кровать. Эти ванны лучше делать на ночь.
• Как только появились первые симптомы простуды, обязательно принять душ. Вода должна быть горячей, чтобы хорошо прогреть грудную клетку, лицо и шею. Если нет проблем с сердцем, можно набрать горячую ванну и немного в ней посидеть. Такие процедуры хорошо сочетать с горячим чаем.
• Ванна с добавлением имбиря и чеснока обладает сильным согревающим эффектом. Перед тем, как налить в ванну горячую воду, нужно насыпать соли, лучше морской (3 ст.л.). Отдельно измельчить чеснок и имбирь до кашицеобразного состояния. Измельченный имбирь заварить кипятком и оставить настаиваться на полчаса. Чеснок уложить в марлю и положить на дно ванны. Затем налить воду, вылить в нее настой из имбиря и полежать около 15 минут.

Жаропонижающие средства при простуде, лечение в домашних условиях

Чаще всего простуда сопровождается небольшим подъемом температуры. Когда в организм человека попадают болезнетворные микробы и бактерии, повышается температура для борьбы с ними. Если она не повышается выше 38,5 градуса, можно облегчить свое самочувствие некоторыми народными рецептами.

1. Мать-и-мачеха. Это лекарственное растение обладает тройным эффектом. Оно снимает воспаление, уничтожает болезнетворные бактерии и способствует активному потоотделению. Взять сушеной травы (2-3 ст.л.) и заварить в полулитре крутого кипятка, оставить на полчаса. Отвар пить по 3 ст.л. 4 раза в день.
2. Травяные чаи также обладают жаропонижающим эффектом и помогают быстрее справиться с заболеванием. Для отвара взять траву подорожника (20г), липы (25г), а также шиповник, ромашку, мать-и-мачеху по 10 г и заварить крутым кипятком. Отвар настоять в течение 30 минут, пить 3 раза в день по 3 ст.л..
3. Клюква обладает широким спектром действий. Она является мочегонным, противовоспалительным, противомикробным и жаропонижающим средством. Из клюквы нужно делать морс и пить маленькими глотками в перерывах между едой. Ее нельзя употреблять людям, имеющим хронические гастриты и повышенную кислотность желудка.
4. Лесная или садовая малина. Она эффективно борется с температурой и имеет антисептические свойства, так как в ее составе есть салициловая кислота.
5. Тополиные почки. Из них приготавливают настой и пьют, добавив кусочек лимона и меда. Также является хорошим жаропонижающим средством.
6. Если поднялась температура, взять одну ст.л. цветков или сушеной травы клевера и заварить кипятком (200 мл). Дать постоять около получаса и добавить немного меда. Настой способствует обильному потоотделению и жар уходит.

Лечение кашля при простуде быстро в домашних условиях

Есть множество способов лечения кашля старыми проверенными народом средствами. Их можно применять как вместе с таблетками, так и отдельно.

Одно из главных правил – употребление большого количества жидкости. Ведь обильное питье помогает лучше разжижать и выводить мокроту. Для этого подойдет минеральная щелочная вода (Боржоми), а так же чай, морс.

Не стоит забывать и о травяных сборах, которые обладают отхаркивающими и снимающими воспаление свойствами. При сухом кашле полезно делать ингаляции, с добавлением минеральной воды, эфирных масел или настоев из трав.

• Ингаляции с содой. В стакане горячей воды добавить 5 г соды и пару капель йода, подышать в течение 7-10 минут, накрыв голову полотенцем. Сода помогает смягчить слизистую и разжижает мокроту. Йод – это отличный антисептик, он убивает микробы и обеззараживает. Эффект от проведенной процедуры будет заметен уже через день.
• При простуде хорошо помогают ингаляции небулайзером с добавлением различных лекарственных трав, таких как шалфей, зверобой, тысячелистник, алтей, подорожник, полынь. Так же подойдут цветы липы, ромашки, календулы, корня солодки, почек березы и многие другие. Их заваривают в стакане кипятка и добавляют в кастрюлю с горячей водой или ингалятор.
• Еще одним старым и проверенным способом является ингаляция над отваренным картофелем. Его готовят в кожуре и разминают непосредственно в кастрюле.

Все ингаляции нужно делать часто, до 7 раз в сутки, не более 10 минут, и за час до выхода на свежий воздух.

Кашель можно лечить отварами, настоями из листьев и цветков лекарственных растений. Самыми популярными травами являются шалфей, эвкалипт, мать-и-мачеха, солодки корень и др. Также бороться с кашлем помогают продукты, которые есть всегда под рукой:

• >Шалфей. Он полезен при сильном кашле и помогает выводить мокроту из бронхов. Для этого потребуется стакан молока и 1ст.л. мелких листочков шалфея. Залить водой, прокипятить 2 минуты и процедить. Затем добавить молоко и снова вскипятить. Пить отвар на ночь.
• Делать компрессы на грудь из меда и соли. Он поможет избавиться от длительного кашля.
• Если нет температуры, перед сном растереть стопы спиртом или одеколоном. В шерстяные носки насыпать немного сухого горчичного порошка и лечь спать.
• Луковицу помыть, измельчить до кашеобразного состояния, добавить немного гусиного жира. Получившейся кашицей нужно обработать грудную клетку, перед тем как лечь спать. Такую процедуру повторять на протяжении 7 дней.

Способы лечения горла в домашних условиях быстро

При простуде у человека, помимо температуры может появиться боль в области горла и насморк (синусит).

Есть много проверенных народных рецептов, которые помогут избавиться от болезненных ощущений в горле, не выходя из дома.

Воспаление лечат полосканиями, орошениями и горячим питьем.

• При первых проявлениях болезненных ощущений, нужно пить теплые отвары трав, морс из свежих или замороженных ягод, чтобы оно прогревалось. Для этого подойдет теплый чай с лимоном, ложкой меда, мятой, имбирем или ромашкой. В подогретое молоко добавить 5 г сливочного масла и выпить. Оно снимет воспаление в горле.
• Вместо таблетки можно рассасывать зубчик чеснока или лимон.
• Полоскание еще один способ снять воспалительный процесс. Его нужно делать часто, после приема пищи. Соединить морскую соль и соду по 1 ч.л, добавить йод (2 капли), размешать в 1 ст. теплой воды.
• Делать полоскание настоем из лекарственных трав. По 1 ст.л. ромашки и шалфея заварить 200 мл кипятка и оставить настаиваться на 25 минут. Пропустить через бинт или марлю. Полоскать больное горло каждые 2-2,5 часа.
• Свекольный сок является наилучшим средством для лечения больного горла. Ее нужно натереть при помощи терки, выжать сок. Смешать с таким количеством теплой воды, сколько получилось свекольного сока, и соединить с ч.л. уксуса (столового).
• Настойка из прополиса или календулы. Это настойки на спирту, которые продаются в аптеке. Взять 3 капли настойки и развести в 250 мл теплой воды, полоскать горло таким раствором каждые 3 часа.
• Фурацилин является хорошим противомикробным и антисептическим средством. Он поможет в короткие сроки снять болезненные ощущения. Взять 1 т. фурацилина и растворить в стакане воды. Такое полоскание проводится до 4 раз в сутки.
• Снять воспаление в горле можно раствором морской соли в расчете 1 ч.л. на 200 мл теплой кипяченой воды.
• Взять листья сухого лопуха (2 ст.л.) на стакан воды, накрыть крышкой и кипятить в течение 20 минут, остудить. Полоскать больное горло после еды несколько раз в сутки.

Методы лечения насморка в домашних условиях

Насморк при простуде является одним из первых признаков начинающейся болезни. Народные средства – первая помощь в лечении заложенности и течения из носа за короткое время.

Если у человека поднялась температура, то лечение заложенности носа заключается в постельном режиме и обильном приеме жидкости.

При насморке и небольших выделений можно делать прогревания и промывания слизистой носовых ходов.

• Обязательным условием для лечения насморка является частое и обильное питье: минеральная, простая кипяченая вода, ягодные морсы, травяные отвары и настои, чай с кусочком лимона, отваром из шиповника и др.
• Для очищения слизистой носа приготовить капли. Очистить луковицу средних размеров, измельчить и выжать сок. Развести его кипяченой теплой водой и капать в нос по 2 капли до 4 раз в сутки.
• Из свежей моркови выдавить сок, взять такое же количество подсолнечного (дезодорированного) масла, пару капель выжатого чесночного сока и все смешать. Закапывать по 2 капли 3 раза в день.
• Мед – это натуральный природный продукт, являющийся универсальным средством в борьбе с простудными заболеваниями. В стакане воды комнатной температуры растворить мед (1 ч.л.) и закапывать в каждую ноздрю по 2 капли каждые 4 часа.
• Промывание. Чтобы очистить слизистую носа от микробов и снять заложенность, делать промывания содовым раствором, отварами из календулы, ромашки, шалфея или зеленого чая.
• Мазь для снятия заложенности носа готовят следующим образом. В небольшую стеклянную емкость налить немного аптечного глицерина и накапать 10 капель йода. Наносить на слизистую оболочку носа 3 раз в день.
• Эфирные масла также эффективны в борьбе с заложенностью носа и насморком. Если нет аллергии, закапать в нос по 1 капли эфирного ментолового или камфорного масла.
• Выжать из листьев алоэ сок, развести в теплой кипяченой воде, из расчета 1 часть сока и 1 часть воды. Закапывать в нос по 2 капли до 3 раз в сутки.
• Для очищения слизистой, взять соду (1.ч.л.), пару капель настойки прополиса и развести в 1 ст. воды (теплой). Промывать 3-5 раз в день.
• Уменьшить выделения из носа, можно смазыванием слизистой выжатым соком лимона.

Полезные советы лечения простудных заболеваний в домашних условиях

В завершении несколько советов, которые помогут избавиться от простуды эффективно и быстро в домашних условиях.

• Главный момент при лечении болезни – не вмешиваться в работу иммунной системы. При небольшом поднятии температуры, организм человека начинает сам противостоять инфекционному агенту. В этом случае ее сбивать не следует.
• Кашель – это защитная реакция на попадание в организм микробов. Не стоит полностью от него избавляться. Если кашель не проходит в течение 4 дней, в этом случае его нужно начинать лечить.
• Еще одним важным правилом при лечении простуды является обильное питье. Оно помогает разжижать мокроту, смягчать слизистую горла и носа, улучшает кровообращение и работу сердечнососудистой системы.
• Для скорейшего выздоровления нужно соблюдать правильный режим дня и рацион питания. Еда должна быть сбалансированной, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов. На период простудного заболевания нужно исключить из рациона жаренные, острые и соленые блюда.
• Можно принимать поливитамины, пивные дрожжи. Они помогут быстрее восстановить защитные силы организма.
• Полезно делать точечный массаж. Пальцами рук, воздействуя на определенные точки в области головы, носа и лба, можно избавиться от болей в горле и заложенности носа.

Народные рецепты и правильный подход к лечению простудных заболеваний – залог скорейшего выздоровления.

Видеозаписи по теме

победить, поправиться, вылечиться, за 1 день, за 2 дня, вспотеть, вылечить ОРЗ, ОРВИ

Простудные заболевания влияют на качество жизни. Начинаются они с повышенной утомляемости, головных болей и першения в горле. При появлении первых признаков нужно принимать меры для того, чтобы болезнь не осложнилась, и быстро поправиться.

Как быстро выздороветь от простуды и не допустить осложнений, для этого необходимо знать несколько важных советов.

Суть патологии

Любая простуда появляется из-за резкого переохлаждения или ослабленного иммунитета.

Заражение вирусными инфекциями происходит незаметно. Первые симптомы появляются через 15-72 часа после заражения. Вирусы попадают в организм через слизистую оболочку носа и рта.

Первые признаки заболевания – быстрая усталость и ломота в теле. Затем начинается першение в горле и сухость носа.

К этим признакам простуды добавляется озноб в теле. В такие моменты нужно измерить температуру, возможно происходит ее повышение.

Через пару дней, если не успеть провести все возможные процедуры, добавится кашель, насморк и бесконечное чихание. В этот момент происходит заражение окружающих людей. Есть риск осложнения простуды, переходящей в бактериальную инфекцию, такую как инфекции уха, пневмония или стрептококковая инфекция горла. Такие инфекции лечат антибиотиками.

Однако не стоит затягивать болезнь до такого состояния, нужно принимать все возможные меры для того, чтобы быстро избавиться от ОРВИ, т. к. организм человека обладает хорошей возможностью самостоятельно побороть большинство болезнетворных микроорганизмов.

Скорая помощь при первых симптомах

Когда становится понятным, что заражение произошло, необязательно идти в больницу, т. к. на первом этапе избавиться от простуды можно дома самостоятельно.

Выздоравливай быстрее, оказывая первую помощь в домашних условиях. Первый день заболевания – переломный момент, когда болезнь отступает, или она будет продолжаться.

Первые необходимые меры:

1. Измерить температуру тела. Необязательно сбивать температуру, если она ниже 38ºC, т. к. нужно дать организму возможность побороть болезнь самостоятельно. Не нужно принимать сразу жаропонижающие лекарства, иначе можно усугубить вирус.
2. Витамин С признан как эффективное и безопасное средство для борьбы с вирусами ОРЗ. Он способен помочь иммунитету ослабить простуду. В этот период рекомендуется много есть лимонов, апельсинов, хурму, а также пить напитки, содержащие этот витамин, например, малиновый или смородиновый компот, узвар или чай.

Все эти меры приводят к повышенному потоотделению, чего обязательно нужно добиться в первые часы болезни.

Согреться и пропотеть

Потоотделение несет важную функцию – усиливает кровообращение, не давая увеличиться температуре, при этом уничтожая вирус.

Данный метод не работает, если температура тела достигла 38°C. В этот момент больной теряет много жидкости, происходит нагрузка на организм, и могут развиться побочные реакции.

Чтобы лучше пропотеть при простуде, принимают горячую ванну в течение 20 минут, после чего вытираются, одеваются и укладываются в постель под теплое одеяло, надев на ноги теплые носки.

Хороший способ быстро вспотеть – обильное горячее питье с медом, после чего укутаться в одеяло, через час повторить.

На потоотделение хорошо действует чай с малиной и имбирем. Они помогают поскорее выздороветь.

Реально ли вылечиться за 1 день?

Выздороветь за день от простуды возможно на ранней стадии заболевания. В первый день симптомы только начинают проявляться: легкий насморк или дискомфорт в носоглотке, практически нет кашля и температура нормальная. В этот день необходимо направлять все время и силы для выздоровления.

Легкое першение в горле лечится несколькими способами:

1. Полоскание горла солевым раствором – на 1 стакан теплой воды – 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли и 2 капли йода. Рекомендуется раствором полоскать как можно чаще.
2. Полоскание смесью из свеклы. Для приготовления настоя берут 1 стакан свежего сока свеклы, добавляют 1 ст. л. яблочного уксуса. Совершают процедуры несколько раз в день.
3. Полоскание травами, например, ромашкой. Ромашка обладает противовоспалительным действием и убивает микробы. На 1 ст. л. сухих цветков ромашки залить полстакана кипятка. Настаивать в течение получаса. После чего раствор процедить и разбавить еще 0,5 стаканом теплой воды. Средство эффективное и безопасное, от которого не следует отказываться.

Если появился насморк, рекомендуется:

1. Промывание носа раствором соли и соды: на 500 мл. теплой воды насыпают 1 ч. л. морской соли и 1 ч. л соды, перемешивают и промывают нос с помощью любого шприца.
2. После этого нагревают морскую соль, пересыпают в хлопчатобумажную ткань, завязывают шнурком и греют пазухи носа.
3. Горячие ингаляции с отваром ромашки или эвкалипта для того, чтобы инфекция не опустилась в бронхи.
4. Для быстрого выздоровления нужно держать ноги в тепле.

Ванна для ног достаточно эффективная при простуде как для лечения горла, так и для носа. Ее делают не просто в горячей воде, а с добавлением трав или морской соли. Для отвара берут тимьян и заливают кипятком, накрывают крышкой, укутывают и дают хорошо настояться.

Затем процеживают и выливают в таз с горячей водой, погружают ноги на 30-40 минут, постоянно подливая горячую воду, не давая отвару остыть. Во время процедуры необходимо укутаться в теплое одеяло для того, чтобы вызвать обильное потоотделение. После окончания ноги вытирают полотенцем, надевают шерстяные носки и отправляются в теплую постель.

Подготовить организм ко сну:

1. На ночь делают теплую ванну для ног с горчицей в течение 10 минут. После чего растирают стопы разогревающим кремом и надевают теплые носки.
2. Горчицу можно в виде сухого порошка насыпать в носки и лечь спать, такую процедуру не рекомендуют делать детям, тем более тем, у которых мочеиспускание.
3. Хорошо согревает бронхи теплое вино с имбирем на ночь, а детям можно дать теплое молоко с медом.

Как вылечить простуду за 2 дня?

Как выздоровеешь, зависит от лечебных процедур, проделанных в течение дня.

Не стоит прекращать выполнять лечебные процедуры, даже если показалось, что болезнь отступила, т. к. это может быть затишьем перед самым разгаром простуды.

На второй день необходимо продолжить это же лечение:

1. Постельный режим.
2. Пьют согревающие средства: чай, травяные настойки.
3. Делают паровые и сухие ингаляции для горла и носа.
4. Греют ноги в лечебных травах.

Дополнительно ко всем процедурам можно добавить:

1. Эфирные масла (чайное дерево, пихта, ель и т. д.) – разбрызнуть несколько капель в комнате, для уничтожения микроб.
2. Проветрить комнату и при этом полностью раскрыть окна. В этот момент рекомендуется уйти из комнаты на 15 минут.
3. Употреблять в еду много фруктов, особенно цитрусовые.

Как вылечить простуду в домашних условиях?

Легкая простуда лечится без врача в домашних условиях и без лекарств. Однако рекомендуется применять домашние методы лечения каждый час в течение 2 дней, иначе пользы не будет.

Выздоравливай быстрей и применяй еще дополнительные меры.

Эффективные противопростудные народные средства

Народные средства для лечения горла.

1. Напиток: 4 горошины черного перца, 4 шт. кардамона, 3 гвоздики, по вкусу – имбирь; по вкусу корицы – все пряности измельчают в порошок. Затем в эмалированной кастрюле соединяют специи и 300 мл теплой воды, доводят до кипения, после чего варят на слабом огне еще 20 минут. В конце добавляют щепотку черного чая, немного молока. Напиток немного остужают и пьют с медом.
2. Сильная боль в горле отпустит, если обернуть ноги в шерстяную ткань, смоченную в ледяной воде с добавлением столового уксуса. Для этого берут лед, дают ему растаять, добавляют немного уксуса и обмакивают в этой жидкости х/б ткань. Обертывают ноги, плотно укутывают шерстяной тканью и не снимают до тех пор, пока она не согреется. После компресса ноги нужно тепло укутать и 2 часа полежать под теплым одеялом.

Народные средства для лечения носа.

1. При заложенности носа помогает сок каланхоэ: 2-3 раза в день смазывают внутри носа и закапывают по 2 капли в каждую ноздрю.
2. Можно использовать в качестве лечения поваренную соль. Ее смешивают со сливочным маслом, затем 2 раза в день – утром и перед сном промывают нос с мылом. После такой процедуры усиливается частое чихание, но все микробы погибают.
3. В нос закапывают раствор: 3 ст. л. мелко нарезанного лука смешивают с 50 мл теплой воды, добавляют 0,5 ч. л меда, настаивают 30 минут, после чего закапывают в каждую ноздрю по 1 капле.

Лечение кашля народными средствами.

1. Избавиться быстро от кашля помогут банан и молоко. В блендере измельчают банан, добавляют 3 ч. л. порошка какао. Затем тонкой струйкой в банановую смесь вливают горячее молоко и мед по вкусу. Все перемешивают и пьют напиток перед сном.
2. Выздоравливаем, совершая холодные ингаляции, которые можно делать с чесноком, луком или хреном. Овощ измельчают, высыпают в банку и закрывают крышкой. Через полчаса открывают и вдыхают раз 6 – 7 носом и ртом, задерживая выдох на несколько секунд.

Лечение народными средствами, направленное на укрепление иммунитета:

1. Побыстрее справится с болезнью поможет потребление витамина С в виде лимонного и лаймового сока.
2. При первых признаках простуды выжимают свежий сок 1 лимона и соединяют с 1 стаканом теплой воды, добавляют немного меда. Пьют напиток 5-6 раз в день. Лимонный сок снимает токсичность в организме и укрепляет иммунитет.
3. Быстро вылечить ОРЗ можно жареными лимонами. 2-3 лимона прожаривают в духовке, пока кожура не потрескается. После чего выжимают сок, смешивают с медом. Пьют по 1 ч. л. перед едой и перед сном.
4. Чтобы побороть озноб и повышенную температуру тела, нарезают несколько лимонов. Затем добавляют в кипящую воду и варят 30 минут. После чего процеживают и пьют по 1 ч. л. отвара каждые 2 часа, пока озноб не пройдет.

Лекарства для быстрого выздоровления от простуды

Для лечения от простуды в короткие сроки нужно принимать специальные лекарственные средства.

Осложненные формы заболеваний, длительные простуды необходимо лечить под контролем врача, назначающего соответствующее лечение.

Симптоматические средства

При простудных заболеваниях используют лекарства, которые снимают симптомы. Они устраняют ломоту тела, успокаивают головную боль и снижают повышенную температуру тела. Принимать их рекомендуют по 2-4 пакетика в сутки не более 3-5 дней.

Симптоматические препараты:

1. Фервекс. 1 пакетик порошка смешивают с горячей водой и пьют по 2-3 пакетика в день между едой.
2. Фармацитрон. 1 пакетик смешивают с горячей водой. Пьют каждые 3-4 часа – 3 пакетика в сутки. Средство рекомендовано взрослым и детям после 14 лет. Препарат не употребляют более 5 дней.

Иммуномодуляторы

Невозможно быстро выздороветь, если иммунитет ослаблен. Иммуномодулирующие препараты повышают защитные силы организма и помогают ускорить процесс выздоровления.

Циклоферон. Это средство широкого спектра действия и на организм не оказывает отрицательного воздействия. Принимают с 4-6 лет по 1 таблетке в день, в 6-11 лет по 2 таблетки в сутки. После 12 лет допустимо принимать по 3 таблетки. Взрослым выписывают по 2-4 таблетки. Принимать 10-20 дней в зависимости от степени тяжести.

Амиксин. Взрослым при развитии простуды выписывают средства по 6 таблеток. В первые 2 дня назначают по 1 таблетке в день. Затем принимают по 1 таблетке каждые 2 суток.

Лекарства от ринита кашля и боли в горле

Симптомы, возникающие во время простуды, устраняют по отдельности. При насморке применяют капли и спреи, для борьбы с кашлем – травы и сиропы, боль в горле уменьшают микстурами и леденцами.

Сухой кашель может быть вызван раздражением дыхательных путей и органов. Поэтому лекарство назначают смягчающего действия, подавляющего рефлексы, вызывающие кашель. Препараты направлены на снижение раздражения слизистой оболочки глотки, являются отхаркивающего действия.

В результате происходит разжижение слизи и вывод мокроты. Препараты производят в различных формах: сиропе, таблетках, каплях (Коделак Фито). Веществами для отхаркивающего действия являются травяные экстракты – чабрец, корень солодка, термопсис.

Гербион-сироп с экстрактом подорожника. Этот сироп изготовлен на основе лечебных трав – мальвы и подорожника. Сироп является противокашлевым, противовоспалительным, антибактериальным. Противопоказания – аллергия на какие-либо растения, входящие в его состав. С осторожностью следует принимать при сахарном диабете.

Есть противопоказания и ограничения – тошнота, аллергия, диарея, головокружение.

Отечность и заложенность носа снимают такие средства:

• Отривин;
• Називин;
• Ксимелин.

Чтобы справиться с болью в горле, можно применять леденцы Стрепсилс. Назначают детям с 5 лет и взрослым по 1 леденцу с перерывом 3-4 часа.

Общие рекомендации по лечению простуды

Вылечиться от простуды помогут общие рекомендации:

1. Чтобы болезнь как можно быстрее отступила, необходимо обеспечить тело теплом и обильным питьем. Ноги должны находиться в тепле.
2. Помещение периодически необходимо проветривать, т. к. свежий воздух необходим для скорейшего выздоровления.
3. Каждое утро необходимо менять постельное, т. к. после пота на нем остаются болезнетворные микробы, которые продолжают распространяться по помещению.
4. Больному важен сон. Во сне сохраняются все силы и энергия, направленные на борьбу с инфекцией.
5. Чтобы быстро победить простуду, надо растереть перед сном ступни согревающей настойкой и надеть теплые носки.
6. Не стоит пренебрегать медикаментами – таблетками или сиропами, т. к. они помогут организму в борьбе с болезнью. Но принимать их необходимо по назначению и наблюдению врача.
7. Несколько раз в день необходимо полоскать горло, применяя средства домашнего приготовления и растворы из аптеки.
8. Принимать ванны, парить ноги, делать паровые ингаляции при высокой температуре не рекомендуется.

Когда нужно вызвать врача на дом?

Если в течение 2-3 дня не стало лучше, необходимо вызвать врача на дом или посетить его самостоятельно.

Бывают моменты, когда врача вызвать требуется срочно:

1. Больше 3 суток держится температура выше 38º.
2. Сильный кашель и при этом слышны хрипы при вдохе.
3. Тяжело дышать.
4. Оттек и сильная боль в горле.
5. Не успокаивающая головная боль.
6. Боль в области глаз и лба.

Быстро лечим заложенный нос и насморк

Быстрая помощь при насморке:

1. Капать нос по 3 капли соком алоэ или каланхоэ или смазывать внутри носовые проходы, или капать нос препаратами от насморка – Назол, Санорин, Нафтизин, Галазолин, Делуфен, Називин.
2. Сливочное масло нагреть с солью и смазывать снаружи нос.
3. Измельчить лук или чеснок и вдыхать их пары.
4. Прогревать нос нагретой морской солью.

Быстро лечим першение в горле и кашель

Эффективным средством борьбы с кашлем является скипидарная мазь. Ее можно в готовом виде приобрести в аптеке или приготовить в домашних условиях: 2 ст. л. касторового масла соединяют с 1 ст. л. скипидара. Мазь втирают в грудную клетку и в ступни ног. После чего укутаться в теплое одеяло и не допускать охлаждения.

Самый быстрый способ лечения горла – это выявить причину, вызвавшую симптомы. Для этого желательно посетить врача. Если боль в горле вызвана сухим кашлем, то необходимо добиться отделения мокроты, в результате происходит очищение слизистой оболочки дыхательных путей. Кашель смягчают отхаркивающими средствами и теплым согревающим чаем.

Если при першении горла кашель отсутствует, то горло увлажняют с помощью полосканий или смазывания маслами.

Горло можно смазывать:

1. Витамином А на основе персикового масла.
2. Каротолином – масляный экстракт из плодов шиповника.
3. Колларголом на глицерине.
4. Хлорофиллиптом масляным.
5. Облепиховым маслом.

Быстро лечим больное горло

Для быстрого лечения больного горла необходимо полоскать его специальными настойками и отварами из трав.

Снимают боль и воспаление: шалфей, календула, зверобой, ромашка, трехцветная фиалка. Для этого 1 ст. л. травы заливают 1 стаканом кипятка. Накрывают и дают настояться, после чего полощут воспаленное горло.

Эффективно полоскать солевым раствором с добавлением йода или эвкалиптового масла. Для этого в 200 мл теплой воды насыпают 0,5 ч. л. соли, 0,5 ч. л. соды и 5 капель йода.

Компресс направлен на согревание: измельчают чеснок и смешивают с растительным маслом. Массу выкладывают на марлю, сложенную в несколько слоев и прикладывают к горлу, сверху обматывают шерстяным шарфом. Компресс держат 1 час.

Лечение лимоном и медом – измельчить лимон вместе с цедрой в блендере, после чего добавляется мед по вкусу.

Незаменимые продукты в сезон простуд

Кроме соблюдения постельного режима, обильного питья и выполнения лечебных процедур организм нужно насыщать необходимыми продуктами:

1. Молоко – его разогревают со сливочным маслом или маслом какао, добавляют мед, перемешивают и пьют на ночь.
2. Вино разогревают с кусочками имбиря и пьют в горячем виде. Оказывает разогревающий эффект.
3. Лимоны, мандарины, апельсины и другие фрукты – источники витаминов, необходимых во время простуды.
4. Черную редьку употребляют с медом.
5. Ослабленный организм можно поддержать куриным супом. Для этого отварить куриное нежирное мясо в воде с добавлением лука и моркови. Затем посыпать свежей зеленью сельдерея, укропа, петрушки, посолите по вкусу.

Витамины для быстрого восстановления иммунитета

Быстро выздороветь при простуде помогут витамины, которые содержат овощи, фрукты, зелень, орехи и многие другие. Витамины можно приобрести в аптеке в виде таблеток, капсул, сиропа:

1. Витамин D – помогает усваиваться фосфору и кальцию.
2. Витамины группы В – стимулируют выработку антител, обеспечивая активность иммунной системы.
3. Витамин С – обеспечивает укрепление иммунитета.
4. Витамин Е – помогает справляться со свободными радикалами.

Профилактика простудных заболеваний

При сильном иммунитете организм имеет способность сопротивляться, обезвреживая чужеродные клетки, инфекции и вирусы, разрушая их.

При нарушенной иммунной системе организм человека подвергается постоянным инфекционным атакам, при которых выздоровление затягивается, возникают осложнения. В этом случае необходима профилактика от простудных заболеваний.

Укрепляем иммунитет

Укреплять иммунитет важно не только на время болезни, но и каждый день. Особенно запасаться полезными веществами в течении лета, когда много свежих фруктов, ягод, овощей.

В меню должны присутствовать:

• белки животного происхождения, содержащиеся в мясе, рыбе, яйцах и молоке и растительного происхождения – в горохе, фасоли, гречневой и овсяной крупе;
• говяжья печень и морепродукты – креветки, мидии, кальмары;
• пряности – имбирь, барбарис, гвоздика, кориандр, корица, базилик, кардамон, куркума, лавровый лист и хрен;
• овощи, фрукты, цитрусовые, зелень, большое количество витамина С содержится в квашенной капусте.

Правильное и качественное питание является залогом здоровья.

ТОП 12 Лучших Средств от Простуды – Рейтинг 2020 года

При выборе лекарственных средств нецелесообразно руководствоваться рекламой по телевизору. Проявление первых признаков простуды требует посещения клиники, соблюдения указаний врача. На основе мнений медиков, экспертных оценок, спроса и отзывов покупателей были названы лучшие средства от простуды 2020 года. Обзор представит эффективные противовирусные, противовоспалительные препараты, а также отдельную линейку медикаментов для детей. В качестве помощи будут названы надежные фармацевтические компании, а также критерии оценки подобных лекарственных средств.

Средство от простуды какой фирмы лучше выбрать

Одно из самых частых заболеваний в мире – простуда и грипп. Заниматься самолечением опасно, как и покупать препараты наобум. Первое, на что нужно обращать внимание – производитель, его репутация, показатели качества и эффективности выпускаемых медикаментов. Эксперты ознакомились с самыми востребованными фирмами, после чего отобрали лучших из них:

• ОАО Сенекси САС/Фармстандарт-Лексредства (Тамифлю) – несколько крупнейших производителей фармацевтических средства, ведущих совместную деятельность. Группа входит в состав государственной программы по импортозамещению. За качественные, надежные препараты была выдана награда «Сертификат доверия».
• АО «Фармстандарт» (Арбидол) – крупная фармацевтическая компания России, организованная в 2003 году. Несколько лет называется самым влиятельным производителем лекарств. В год выпускается свыше 250 наименований медикаментов для разных областей медицины.
• Сандоз (Иммунал) – сегодня это крупная международная фармацевтическая компания, занимающаяся созданием биоаналогов и качественных дженериков. Изначально это была швейцарская компания, начавшая деятельность в 1886 году. Имя уже давно стало брендом, ассоциирующимся с профессионализмом, премиальным качеством.
• АО «Биохимик» (Ремантадин) – российская фармацевтическая компания, основанная в 2002 году в Саранске. Сейчас находится на стадии роста и развития, разрабатывая разные группы медикаментов в форме таблеток, капсул, свечей, кремов, мазей и растворов для инъекций.
• Рихард Биттнер АГ (Афлубин) – известная во многих странах мира австрийская фармацевтическая компания, основанная в 1954 году. Главная цель производителя – интеграция надежных и высокоэффективных медикаментов в современную клиническую практику.
• ОАО «Татхимфармпрепараты» (Ибупрофен) – российская фармакологическая компания, входящая в двадцатку крупных производителей лекарств страны. Внесла большой вклад в развитие системы здравоохранения и медицины, в том числе и благодаря выпуску шовных хирургических материалов.
• АО «Софарма» (Индометацин) – болгарский производитель разных лекарственных средств. Выступает инвестором в разные программы и проекты для повышения качества жизни человека. Дата основания – 1933 год. Помимо медикаментов прайс дополнен косметологическими, гигиеническими средствами.
• Лабораториос Менарини С.А. (Нимесил) – группа фармацевтических компаний из Испании, входящая в топ-15 лучших изготовителей медикаментов в этой стране. Помимо выпуска огромного ассортимента медикаментов, компания продвигает инновационные проекты, генерирующие открытия в области медицины.
• Нижфарм (Цефекон) – старейший российский холдинг 1919 года основания, являющийся с 2004 года частью международного концерна STADA Arzneimittel AG. Продуктовый портфель демонстрирует более 100 названий, относящихся к 30 фармакологическим группам.
• Reckitt Benckiser (Нурофен для детей) – британская компания, основанная в 1999 году. Занимается разнопрофильной деятельностью – выпускает товары для дома, гигиенические и уходовые средства, лекарства для поддержания здоровья. В портфолио находится 19 популярных брендов, занимающих лидирующие позиции в своем сегменте.
• Материа Медика Холдинг (Анаферон Детский) – научно-производственная фирма, основанная в 2015 году в России. В стране это пока что единственный производитель препаратов нового класса на основе антител к эндогенным регуляторам. Все это благодаря собственной научной базе и фундаментальных разработок.
• UPSA SAS (Фервекс для детей) – фармакологическая компания Франции, разрабатывающая современные, безопасные, но при этом эффективные медикаменты для разных областей клинической практики. Большинство продукции сегодня поставляется на российский рынок.

Рейтинг средств от простуды

Фармацевтический рынок предлагает огромный ассортимент разных групп препаратов от простуды. Это могут быть специализированные средства от вирусной либо бактериальной природы, универсальные варианты и те, что снимают симптомы. Чтобы облегчить выбор чего-то одного из списка эффективных и топовых медикаментов, эксперты советуют опираться на несколько критериев:

• Состав – активные компоненты, их характеристика;
• Действие – противовоспалительное, противопростудное, снижение жара и т. п.;
• Форма выпуска – таблетки, капсулы, жидкие формы и др.;
• Результат – быстродействие, длительность эффекта;
• Комфорт – правила курсового лечения, удобство;
• Безопасность – природа компонентов, их токсичность;
• Особые указания – противопоказания, риски побочных эффектов;
• Совместимость – с какими препаратами сочетается, с какими нет;
• Ограничения – возраст, беременность, лактация и др.

На основе этих параметров были отобраны лучшие средства от простуды в каждой группе и сегменте. Эксперты опирались на мнения ведущих педиатров и терапевтов, положительный опыт терапии, соотношение цены с качеством. А благодаря отзывам удалось определить сильные и слабые стороны каждого номинанта в рейтинге.

Лучшие противовирусные средства от простуды

Если врач постановил диагноз ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция, к ней подбирают в первую очередь антивирусное средство от простуды. Активное вещество в его составе быстро распознает болезнетворный микроорганизм, блокирует его жизнедеятельность, способность к размножению. Но для максимального результата применять такое лекарство важно в первые сутки проявления симптомов. На основе опыта медиков и их пациентов, реальных отзывов и уровня спроса были определены топовые предложения в этой категории рейтинга.

Тамифлю

Монопрепарат с высокоэффективным компонентом противовирусного действия – осельтамивиром. После проникновения внутрь организма он находит патоген, блокирует фермент агрессии нейраминидаза. Это не позволяет вирусу распространяться, поражая новые клетки. Исходя из этого, Тамифлю называют средством патогенетического лечения, уместным преимущественно при гриппе. Врачи назначают его при ОРВИ в эпидемическом сезоне, когда пациент с первых дней сталкивается с ярко выраженными симптомами – жар, катаральные проявления в носоглотке, упадок сил, мышечные боли и др. Также он уместен при специфической профилактике гриппа. Таблетки принимают независимо от еды не дольше 5 дней, а главное, не позже второго дня после появления тревожных признаков.

Достоинства

• Эффективность, признанная международным клиническим сообществом;
• Короткий курс;
• Повышение сопротивляемости организма к вирусам;
• Наступление эффекта уже через 30 минут после приема таблетки;
• Простой способ применения;
• Несколько форм выпуска;
• Профилактика легочных осложнений.

Недостатки

• Противопоказания, побочные проявления;
• Цена.

Тамифлю рекомендован ВОЗ, так как обладает клинически доказанной эффективностью. Его допускают к применению во время беременности, лактации, для лечения детей. Но перед этим важно ознакомиться с противопоказаниями, несоблюдение которых ведет к нежелательным симптомам. Минусом покупатели отмечают цену выше среднего уровня.

Арбидол

Этот недорогой противовирусный препарат основывается на активном компоненте умифеновире. Он эффективен не только в случае ОРВИ и штаммах А и В, но и при ротавирусной диареи. В последние годы Арбидол используют в качестве иммуностимулятора, так как правильное его применение повышает сопротивляемость организма к гриппу за счет повышения выработки интерферона. Производитель предлагает несколько форм выпуска – порошок для суспензии, таблетки, капсулы. Разрешается как лечение уже имеющегося заболевания, но желательно в первые сутки проявления, так и профилактика последующих заражений. Допустимо лечение детей с возраста от 2 лет и старше.

Достоинства

• Несколько форм для детей и взрослых;
• Угнетение вирусного возбудителя;
• Иммуностимулирующий эффект;
• Минимальный список побочных действий;
• Приятный вкус, запах;
• Недорого.

Недостатки

• Не для всех штаммов вируса;
• Вероятность развития аллергической реакции.

Несмотря на то что Арбидол не доказал на 100% клинически свою эффективность, но широко применяется в лечении и взрослых пациентов, и детей. Пациенты одобряют состав, минимальные риски осложнений, повышение иммунитета. Минусом отмечают то, что Арбидол уместен только пи простуде на фоне штаммов А и В, некоторые пациенты столкнулись с аллергией на состав.

Иммунал

Брендовое лекарство с иммуномодулирующим, противовирусным действием на основе природного компонента – экстракт эхинацеи пурпурной. Клинически было установлено, что в химической формуле растения находятся витамины А, С, Е, эфирные масла и антиоксиданты, несколько полезных микроэлементов. Все они провоцируют неспецифическую реакцию организма, на основе чего удается побороть вирусы ОРВИ, гриппа и герпеса. Применять можно таблетки, раствор, желательно отдельно от приемов пищи. Курс применения, рекомендованные дозировки во многом зависят от возраста пациента. Раствор разрешен детям с 1 года, таблетки – с 4 лет.

Достоинства

• Растительная основа;
• Легкий способ применения;
• Стимуляция иммунитета;
• Несколько форм выпуска на выбор;
• Эффективность против разных вирусов на начальной стадии;
• Безопасность, низкая токсичность.

Недостатки

• Цена;
• Риски проявления аллергии.

О применении Иммунала встречаются преимущественно положительные отзывы. Одобряют его натуральную основу, допустимость с 1 года, естественное повышение иммунитета. Минусом считают только вероятность проявления аллергии при гиперчувствительности к растению, а также цену, что в разы выше стандартной настойки эхинацеи.

Ремантадин

Такое недорогое средство от простуды взрослому пациенту могут назначить в первые дни проявления симптомов. Известное противовирусное средство основывается на компоненте производном адамантана с антиоксидантным, антитоксическим действием, который получил широкое применение в России еще в 1977 году. После проникновения в организм, вещество нарушает жизнедеятельность патогена, препятствует его размножению. Применять синтетический медикамент врачи предпочитают и для профилактики простуды. Для предупреждения побочных проявлений таблетки принимают после еды, запивая большим количеством воды. Есть форма сиропа для терапии маленьких детей от 1 года.

Достоинства

• Несколько форм – для взрослых, детей;
• Большой список показаний;
• Минимальные риски развития побочных эффектов;
• Быстрое облегчение при своевременном приеме;
• Допустимость профилактического использования;
• Дешевизна.

Недостатки

• Горький вкус;
• Эффективность против нескольких штаммов, не всех.

Производитель учел все особенности разных возрастов, поэтому предложил несколько форм Ремантадина с четко прописанными дозировками в инструкции. Степень токсичности средняя, ее оправдывает стоимость, хорошие показатели эффективности. Но нужно учесть, что активное вещество действует против нескольких штаммов. В минусах многие покупатели отметили горький вкус, усложняющий лечение.

Афлубин

Завершает список противовирусных медикаментов гомеопатическое средство от простуды и гриппа Афлубин. Растительная основа позволяет его назначать пациентам в любом возрасте и детям с 1 года. Для этого производитель предлагает 2 формы выпуска – таблетки для рассасывания, капли. Также представлено несколько видов препарата – классический для борьбы с гриппозным состоянием, Афлубин Бронхо для облегчения кашля и отхаркивающего эффекта, Афлубин Назе в виде спрея для носа при аллергическом либо воспалительном насморке. В составе находятся органические вещества – бриония, аконит аптечный, горечавка, молочная кислота и фосфат железа. Единственным противопоказанием выступает гиперчувствительность.

Достоинства

• Безопасный состав;
• Минимальная токсичность;
• Несколько видов, форм выпуска;
• Допустимость для маленьких детей;
• Для лечения, профилактики.

Недостатки

• Спирт в жидкой форме;
• Цена.

Врачи широко используют Афлубин из-за его безопасности, органической основы. Мягкий, комплексный эффект благоволит применению в педиатрии. Покупатели ставят хорошие оценки за наличие нескольких видов и форм на выбор, отсутствие противопоказаний и рисков. Минусом отмечают только цену, наличие спирта в растворе.

Лучшие противовоспалительные средства от простуды

Широкое применение в терапии разных заболеваний, в том числе и простуд, получили нестероидные противовоспалительные медикаменты в форме таблеток, капсул, растворов и порошков. Эксперты проанализировали 15 категорий таких препаратов, чем лечить простуду, среди них проверенные временем и средства нового поколения. Врачебная практика, отзывы пациентов помогли определить самые действенные, качественные лекарства.

Ибупрофен

Доступное средство с многопрофильным принципом действия. Главное вещество в составе носят такое же название – ибупрофен. Оно относится к нестероидным противовоспалительным компонентам. После приема отмечается болеутоляющий, жаропонижающий эффект, подавление всех симптомов простуды. При этом не нужно ждать, что таблетки нормализуют предел температуры, они необходимы только для сбивания высокого показателя. Ибупрофен показан для кратковременного применения пероральным путем, не дольше 5 дней и строго через указанное в инструкции количество часов. Для детей выпускается отдельная форма – сироп. Риски развития побочных эффектов минимальные, во врачебной практике они являются большой редкостью.

Достоинства

• Устранение головной, мышечной, суставной боли;
• Жаропонижающее действие;
• Допустим прием таблеток с 6 лет;
• Быстрое облегчение клинической картины;
• Несколько форм выпуска;
• Недорого.

Недостатки

• Только для простуды с лихорадкой и болевым симптомом;
• Негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, ЖКТ.

Применять Ибупрофен нужно только в комплексе с другими медикаментами, так как он не устраняет кашель, насморк и другие проявления гриппа, а только подавляет боль, снижает жар.

Покупатели в отзывах хвалят быстродействие, доступность, отсутствие строгих противопоказаний. Минусом отмечают то, что прием Ибупрофена сказывается на пищеварении, сосудах и сердце, не лечит первопричину.

Индометацин

В сравнении с предыдущим номинантом Индометацин начинает действовать гораздо быстрее, если не мгновенно. Его активный состав гарантирует комбинированный эффект – подавление тех ферментов, что провоцируют проницаемость капилляров, боли, повышение температуры. В продаже можно видеть несколько вариантов – таблетки, суппозитории, гель, мазь. Применять их можно недолгое время (до 10 суток), чтобы не столкнуться с побочными симптомами. Возрастное ограничение в связи с большим перечнем возможных негативных проявлений – от 14 лет. Категорически запрещен препарат на третьем триместре беременности, во время лактации. При широком списке показаний таблетки продаются без рецепта и недорого.

Достоинства

• Мгновенный результат;
• Удобный способ приема;
• Несколько форм;
• Болеутоляющее действие;
• Недорого.

Недостатки

• Противопоказания;
• Большой список возможных побочных эффектов.

В отзывах врачи хвалят средство от простуды быстрого действия за выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект, что наступает через несколько минут после приема таблеток. Покупатели одобряют большой перечень показаний, доступную цену. Минусом считают только наличие строгих противопоказаний, риски негативной реакции организма на терапию.

Нимесил

Противовоспалительный медикамент, широко применяемый в разных областях медицины. Но чаще всего его назначают в качестве экстренной помощи при гриппе, ОРЗ и ОРВИ. Главное вещество нимесулид легко справляется с воспалительным процессом любого генеза, кроме того отличается сильным обезболивающим действием. В отличие от предыдущих номинантов в категории НПВС Нимесил не только подавляет ферменты, провоцирующие воспаление, но и защищает слизистую органов пищеварения. А значит, использовать его можно длительное время в запущенных случаях. Выпускается в виде порошка, его разводят в небольшом количестве воды и принимают перорально. В малых дозах врачи разрешают прием с 2-летнего возраста, что выгодно отличает Нимесил от конкурентов.

Достоинства

• Мощный эффект;
• Защита органов ЖКТ от негативно влияния;
• Минимальные возрастные ограничения;
• Удобная для приема форма;
• Приятный вкус;
• Допустимость длительного лечения;
• Недорого.

Недостатки

• Возможные побочные эффекты;
• Принимают только после еды.

Используют порошок в комплексе с другими медикаментами, так как он не устраняет причину болезни, воздействует только на симптомы. Большой спрос обусловлен недорогой ценой, большим списком показаний, быстрой и выраженной помощью при боли, жаре. Минусом отмечают противопоказания, побочные проявления, а также важность приема раствора только после еды.

Цефекон-Н

Завершает перечень противовоспалительных медикаментов Цефекон-Н в виде ректальных суппозиториев. Главное вещество в составе – напроксен, что демонстрирует эффективность на протяжении многих лет. Дополнениями к нему идут кофеин и салициламид, благодаря такой формуле свечи снимают боль, понижают температуру тела. Кофеин также устраняет сонливость, бодрит, снимает спазмы гладкой мускулатуры, подавляет признаки первичной аллергической реакции при ОРВИ. Вводить суппозитории желательно глубоко по утрам после опорожнения кишечника, после чего нужно полчаса полежать. В среднем курс домашней терапии может длиться 3 дня, дольше – только по показаниям врача. Цефекон-Н предназначается только для взрослых пациентов.

Достоинства

• Безопасность для органов ЖКТ;
• Тройной эффект – против боли, жара, спазмов;
• Уменьшение дневной сонливости;
• Пролонгированное действие;
• Недорого.

Недостатки

• Способ применения;
• Наличие противопоказаний.

Цефекон-Н активно назначается врачами тем пациентам, кому нежелательна нагрузка на органы ЖКТ. То есть ректальный способ применения для одних может считаться преимуществом, для других быть неудобным.

Высокие оценки свечи получили за быстродействие, подавление симптомов простуды. Минус в том, что их нельзя использовать при гипертонии, почечной недостаточности, бессоннице, глаукоме закрытоугольной формы.

Лучшие средства от простуды для детей

Организм взрослого человека и ребенка основа на одних и тех же биохимических и физиологических принципах. Но для маленького неокрепшего организма производители лекарств разрабатывают удобные формы, безопасные дозировки, минимальный уровень токсичности с высокой степенью усвояемости. Перед тем как назвать лучшие лекарства от простуды для детей, эксперты проанализировали мнения ведущих педиатров, отзывы покупателей, соотношение цены и качества.

Нурофен для детей

Самое популярное средство от простуды и гриппа для детей с безопасным нестероидным противовоспалительным и мягко действующим составом. Главное вещество – ибупрофен, о котором упоминалось ранее. Он показан для малышей, страдающих от жара и лихорадки, мышечных болей, катаральных явлений в горле, ОРВИ, ОРЗ. Выпускается в форме суспензии с приятным фруктовым вкусом и запахом. В инструкции прописаны оптимальные дозировки с учетом возраста и массы тела. Возрастное ограничение – от 3 месяцев. После приема сиропа облегчение наступает уже через 15-30 минут, максимальный результат наблюдают через 2-3 часа, и сохраняется до 8 часов. Недопустимо такое лечение при тяжелых заболеваниях сердца, почек, печени, гемофилии, обострения язвы.

Достоинства

• Подавление любого вида боли;
• Быстрое снижение температуры;
• Допустимость с 3 месяцев;
• Крышка с предохранителем от вскрытия ребенком;
• Приятный вкус, запах;
• Хорошая переносимость;
• Пролонгированное действие.

Недостатки

• Список побочных эффектов;
• Может вызвать привыкание.

Большинство родителей в случае повышения температуры и болей разного характера у ребенка спасаются Нурофеном. Свыше 80% покупателей оставляют одобрительные отзывы, отмечая мягкое действие, хорошую переносимость, удобный флакон и способ применения. Минусом считают вероятность развития побочных эффектов, хоть она и невысока, а также то, что частый прием сиропа иногда приводит к привыканию.

Анаферон Детский

Эффективное гомеопатическое средство от простуды и насморка для терапии маленьких пациентов с главным компонентов в составе — антителами к гамма-интерферону. Они демонстрируют два эффекта после применения – иммуностимулирующий, противовирусный. Благодаря этому останавливается распространение вируса по клеткам организма, запускается процесс сопротивления патогенам. Главное условие, при котором Анаферон будет полезным – своевременный прием сразу после проявления первых тревожных симптомов и четкое соблюдение инструкции. В противном случае терапия не будет помогать. Выпускается в форме капель и таблеток, в зависимости от возраста пациента. Возрастные ограничения – с первого месяца жизни малыша.

Достоинства

• Гомеопатическая основа;
• Допустимость длительного применения;
• Безопасность при аллергии, астме;
• Удобная форма;
• Отсутствие противопоказаний, побочных эффектов;
• Для лечения, профилактики.

Недостатки

• Цена;
• Эффективность только при своевременном применении.

Анаферон детский врачи назначают при разных вирусах – герпес, грипп или парагрипп, энтеровирус, ротавирус и др. Так как речь идет о гомеопатической основе, она допустима с первых месяцев жизни и противопоказаниях к другим НПВС. Покупатели в положительных отзывах отмечают удобную форму, отсутствие ограничений и рисков. Минусом считают то, что Анаферон не поможет при запущенной форме болезни и его цену.

Фервекс для детей

Многокомпонентный препарат для детей, рекомендованный с 6 до 15 лет. В его составе можно видеть парацетамол, аскорбиновую кислоту, фенирамина малеат. Выпускается в виде гранулированного порошка, что разводят в воде и пьют в теплом виде. Парацетамол снижает температуру в случае лихорадки, утоляет боль. Фенирамина малеат выступает противовоспалительным веществом, снижающим реакцию на патогены в области слизистой верхних дыхательных путей. Витамин С призван укреплять иммунитет, силы сопротивления к последующим рискам заболеваний. Принимать раствор можно не чаще, чем каждые 4 часа, не дольше 3 дней подряд.

Достоинства

• Удобная форма для приема;
• Три вкуса на выбор;
• Надежные пакетики;
• Возможность поштучной покупки;
• Быстрая помощь;
• Только для детского организма.

Недостатки

• Может вызывать сонливость;
• Сахар в пакетике с лимонным вкусом.

Применять Фервекс нужно сразу же после проявления симптомов болезни. Покупатели предпочитают чаще всего именно такое лекарство из-за поштучной продажи, удобной формы с приятными разными вкусами, быстродействия многокомпонентного состава. Некоторые отметили сонливость после нескольких приемов раствора. Лимонный вариант содержит сахар, что недопустимо для детей с диабетом.

Какое средство от простуды лучше купить

Лечение ОРВИ требует обязательного приема нестероидных противовирусных средств, при ОРЗ часто хватает противовоспалительных лекарств. В продаже можно видеть многочисленные порошки от простуды, таблетки, свечи, капли для всех возрастов и с учетом разных особенностей человеческого организма. Подсказать что-то одно, что купить для домашней терапии сложно, но можно подвести следующие итоги сравнительного анализа в обзоре:

• Лучшее жаропонижающее средство – Цефекон-Н;
• Быстрая помощь от лихорадки – Фервекс для детей;
• Лучший стимулятор иммунной системы для профилактики простуды – Иммунал;
• Народный выбор, самый покупаемый препарат – Нурофен для детей;
• Лучший противовирусный эффект – Тамифлю;
• Дешевое средство, рекомендуемое врачами – Ремантадин;
• Самый безопасный растительный препарат от ОРВИ и ОРЗ – Афлубин.

Вылечивать простудное заболевание можно только комплексным подходом, используя несколько медикаментов разного принципа действия. Заложенность носа, температуру, боли устраняют противовоспалительные таблетки, с патогеном борются противовирусные лекарства. Топ рейтинг 2020 года помог сузить круг поиска, остальные указания получают от врача.

Лекарство от простуды быстродействующее. Как быстро вылечить простуду?

Ежегодно в период сезонных перепадов температур россияне испытывают множество неприятных симптомов, связанных с простудой. В аптеках представлено немало лекарственных препаратов, которые обладают противовирусным действием. Но какой медикамент подобрать в конкретном случае, решить сложно. Ведь хочется быстро привести в порядок самочувствие и продолжать заниматься повседневными делами. Ниже будет представлено 12 лучших средств от простуды, которые доступны в любой аптеке.

«Арбидол»

Противовирусный препарат, предлагаемый в виде таблеток, покрытых пленочной оболочкой. Основным действующим элементом является умифеновир. В качестве вспомогательных веществ выступают целлюлоза микрокристаллическая, а также картофельный крахмал. Препарат назначают при ОРЗ, тяжелом респираторном синдроме, а также гриппе А и В. Средство «Арбидол» может использоваться наряду с другими препаратами при лечении хронического бронхита и пневмонии. Реже средство назначают в целях профилактики после оперативных вмешательств для укрепления иммунной системы.

Это лекарство от простуды быстродействующее. Улучшение состояние пациента наступает уже на следующий день после начала терапии. Медикамент практически не имеет противопоказаний. Не назначают его людям с индивидуальной непереносимостью, а также детям младше трех лет. Дети принимают по одной таблетке раз в день. Дети старше 12 лет, а также взрослые принимают по две таблетки. В целях профилактики простуды у здоровых людей средство «Арбидол» не принимается.

Порошок «Терафлю»

Медикамент представлен в виде порошка, который разбавляется горячей кипяченой водой. Основным действующим компонентом является парацетамол. В качестве вспомогательных элементов выступают фенилэфрина гидрохлорид, а также фенирамина малеат. Это новое лекарство вылечит простуду на день быстрее при условии соблюдения пациентом постельного режима. Средство «Терафлю» обладает антивирусным, а также жаропонижающим действием, что позволяет значительно быстрее встать на ноги после заболевания.

Порошок «Терафлю» нельзя одновременно принимать с антидепрессантами и бета-адреноблокаторами. Не назначают средство людям, страдающим алкоголизмом, сахарным диабетом, детям до 12 лет, а также женщинам в период беременности и лактации. Лекарство от простуды быстродействующее с осторожностью назначают пациентам с артериальной гипертензией, а также с тяжелыми заболеваниями почек и печени.

«Анаферон»

Это эффективное лекарство от простуды, которое представлено в виде таблеток. Медикамент содержит антитела, которые активируют работу иммунной системы человека. Классический «Анаферон» назначают взрослым, а также детям старше 12 лет. Для малышей предлагается специальное средство «Анаферон детский». Принимать его можно уже с первого года жизни. Средство «Анаферон» назначают не только для лечения простудных заболеваний, но и для укрепления иммунитета в период сезонных перепадов температур. Препарат прекрасно подавляет также герпесвирусную инфекцию в легкой форме.

Средство «Анаферон» — лекарство от простуды быстродействующее, практически не имеет противопоказаний. Не назначают медикамент лишь при индивидуальной непереносимости. Если таблетки принимать строго по назначению врача, побочных явлений возникать не должно. В редких случаях возникает аллергическая реакция в виде сыпи.

«Кагоцел»

Это лекарство от простуды быстродействующее не подойдет беременным и кормящим женщинам, а также детям младше трех лет. Не назначают таблетки «Кагоцел» также людям с индивидуальной непереносимостью. Средство используют не только для лечения гриппа и ОРВИ, но и для профилактики герпесвирусной инфекции. Медикамент можно принимать также и для профилактики в период сезонных перепадов температур. Чтобы не заболеть осенью, принимают по одной таблетке препарата ежедневно в течение недели. Если избежать простуды не далось, в первые несколько дней взрослые принимают по 2 таблетки три раза в день. Детям дают по одной штуке.

Если таблетки «Кагоцел» принимаются по назначению врача и строго по инструкции, побочные явления не возникают. В случае развития любых аллергических реакций необходимо незамедлительно обратиться к терапевту, который подберет другой препарат.

Порошок «Колдрекс»

Быстродействующее лекарство от простуды, которое предлагается в аптеках в виде порошка. Средство разводят горячей водой и принимают внутрь. Препарат «Колдрекс» обладает противовирусным действием, а также снимает симптомы простуды, такие как головная боль, ломота в суставах, жар, неприятные ощущения в горле, заложенность носа. Порошок «Колдрекс» нельзя принимать детям, а также беременным и кормящим женщинам. Существует также ряд других противопоказаний. Препарат не назначают людям с тяжелыми заболеваниям печени, закрытоугольной глаукомой, сахарным диабетом, а также заболеваниями сердца.

Взрослым рекомендуется употреблять по одному пакетику препарата каждые 4 часа в первые дни заболевания. Как только неприятные симптомы простуды уходят, прием средства «Колдрекс» прекращают. Максимальный курс лечения не должен превышать 5 дней. Передозировка препарата может привести к серьезному поражению печени. Кроме того, длительный прием препарата может вызвать такие побочные явление, как повышение артериального давления, головная боль, тошнота, нарушение ночного сна. Применять порошок «Колдрекс» для лечения простуды без консультации с врачом не рекомендуется.

«Антигриппин»

По мнению многих, это самое лучшее лекарство от простуды у взрослых. Медикамент представлен в виде таблеток. Назначают его пациентам старше 15 лет. Таблетки «Антигриппин» эффективно борются с вирусами, снимают головную боль, способствуют снижению температуры тела. Для лечения бактериальной инфекции препарат «Антигриппин» не используют. Взрослые и дети старше 15 лет принимают по одной таблетке 2-3 раза в сутки. Как только самочувствие улучшается, прием медикамента прекращают.

Средство «Антигриппин» не назначают людям с повышенной чувствительностью к аскорбиновой кислоте и парацетамолу, а также пациентам, страдающим фенилкетонурией, почечной недостаточностью, гиперплазией предстательной железы. Противопоказан медикамент также кормящим и беременным женщинам. С осторожностью назначают средство пожилым людям, а также пациентам с алкогольной зависимостью и вирусным гепатитом.

«Фервекс»

Если спросить, какое лекарство от простуды быстро действует, многие ответят – порошок «Фервекс». Это средство действительно моментально снимает симптомы простуды. Назначают его также и для лечения ринофарингита. Порошок «Фервекс» могут принимать пациенты в составе комплексной терапии при лечении гриппа. В период острой фазы заболевания можно принимать по одному пакетику порошка до трех раз в сутки. Промежуток между приемами не должен составлять менее 4 часов.

Противовирусный препарат не назначают пациентам с почечной недостаточностью, а также повышенной чувствительностью к отдельным его компонентам. В период беременности порошок «Фервекс» можно использовать только лишь во втором триместре. Отдельные элементы медикаментозного средства могут всасываться в кровь и грудное молоко. Поэтому прием порошка «Фервекс» в период лактации не рекомендуется.

Медикамент ни в коем случае нельзя сочетать с препаратами, содержащими спирт. Может развиваться тяжелое порождение печени. Передозировка порошка «Фервекс» ведет к таким побочным явлениям, как головокружение, тошнота, боль в животе и рвота. Реже развиваются аллергические реакции в виде кожной сыпи и зуда.

«Амиксин»

Эффективное лекарство от простуды, обладающее противовирусным, а также иммуномодулирующим действием. Медикамент производится в виде таблеток. Основным действующим компонентом является тилаксин. В качестве вспомогательных веществ используются кальция стеарат, целлюлоза микрокристаллическая, а также кроскармеллоза натрия. Таблетки «Амиксин» могут использоваться вместе с другими препаратами от простуды и гриппа у взрослых и детей старше семи лет. В период сезонных перепадов температур средство можно применять в целях профилактики.

Для лечения гриппа и простуды взрослые и дети принимают по одной таблетке в сутки в течение трех дней. Для профилактики достаточно будет принять одну таблетку единоразово. Средство не назначают пациентам с повышенной чувствительностью к отдельным компонентам, а также женщинам в период беременности и лактации.

«Ингавирин»

Противовирусный препарат, который предлагается в аптеках в виде капсул. Тем, кто не знает, как быстро вылечить простуду лекарствами, стоит обратить внимание на это средство. Оно эффективно снимает жар, головную боль, неприятные ощущения в горле, а также ломоту в теле. Но подойдет этот медикамент лишь пациентам старше 18 лет. Основным действующим веществом является витаглутам. В качестве вспомогательных компонентов выступают магния стеарат, крахмал картофельный, а также кремния диоксид коллоидный.

Капсулы «Ингавирин» принимают один раз в день независимо от приема пищи. Общий курс лечения может составлять 5-7 дней. Начинать прием средства нужно уже тогда, когда появились первые симптомы заболевания. Нередко люди жалуются на то, что не всегда эффективны медикаментозные средства от простуды. Что помогает, а что нет, зависит от того, когда больной начнет лечение. Так, если первую капсулу средства «Ингавирин» принять через несколько суток после начала заболевания, результат быстро не наступит.

«Виферон»

Лечение простуды и ОРВИ лекарственными препаратами у детей и беременных женщин не может обойтись без свечей «Виферон». Это средство практически не имеет противопоказаний. Не назначают его лишь женщинам в первом триместре беременности. Препарат обладает противовирусным, а также иммуностимулирующим действием. Взрослым назначают по 1 суппозиторию три раза в сутки. Детям первого года жизни дозировка может быть уменьшена до одного раза в сутки.

Побочные действия от применения свечей «Виферон» в большинстве случаев отсутствуют. Редко возникают аллергические реакции в виде кожного зуда и сыпи. При возникновении любых побочных действий препарат следует отменить.

«Анвимакс»

Лекарственный препарат в виде порошка, который используют в симптоматической терапии респираторных заболеваний. В состав препарата входит парацетамол и аскорбиновая кислота. Поэтому людям с чувствительностью к этим компонентам лекарство противопоказано. Порошок «Анвимакс» эффективно снижает температуру, убирает боль в горле и ломоту в теле. При условии правильного приема препарат позволяет справиться с заболеванием всего за несколько дней.

Порошок «Анвимакс» не назначают пациентам младше 18 лет, а также людям, страдающим саркоидозом, гиперкальцемией, хроническим алкоголизмом, фенилкетонурией, почечной недостаточностью. Противопоказано средство в период беременности и лактации. Порошок «Анвимакс» следует принимать строго по инструкции. В период обострения симптомов простуды принимают по одному пакетику средства 2-3 раза в день. Курс лечения не должен превышать 5 дней.

«Гриппферон»

Хороший противовирусный препарат на основе интерферона с противовирусным, а также иммуномодулирующим действием. Медикамент может быть назначен беременным женщинам, а также детям с самого раннего возраста. Противопоказанием является лишь индивидуальная непереносимость отдельных компонентов. При первых же симптомах заболевания препарат «Гриппферон» впрыскивают в каждый носовой ход 2-3 раза в день. Курс лечения может составлять 5-7 дней.

Подводим итоги

Существует немало препаратов, которые прекрасно борются с симптомами ОРВИ и гриппа. Каждый сможет подобрать для себя идеальное средство от простуды. Самые эффективные и лучшие препараты имеют ряд побочных явлений, хотя и позволяют справиться с заболеванием всего за несколько дней. В любом случае во избежание осложнений простуду лучше лечить под наблюдением специалиста.

12 лучших средств от простуды

Кому из нас не приходилось болеть? Часто нужно выздороветь, как можно быстрее, а как? Какой препарат от простуды и гриппа безвреден и быстро поставит на ноги? Попробуем разобраться.

Всем известно, что антибиотики назначаются врачом тогда, когда есть осложнения после гриппа или простуды. Антибиотики нельзя назвать безвредными для организма. Вместе с болезнетворными микроорганизмами, они активно уничтожают полезные, от которых зависят защитные функции нашего организма. Итог – снижение иммунитета и развитие кандидоза и дисбактериоза. Так что же делать?

«Колдрекс» — «за» и «против»

Многие из нас предпочитают выпить «Колдрекс» или «Терафлю». Является ли «Колдрекс» безопасным препаратом? Действует ли он так, как обещают производители? Для того, чтобы разобраться, пить ли «Колдрекс» при простуде и гриппе, нужно поинтересоваться: а что входит в состав этого препарата?

«Колдрекс» называют препаратом комплексного действия. Реклама обещает вам быстрое исчезновение неприятных симптомов именно благодаря комплексному, комбинированному действию. «Колдрекс» содержит всем известные парацетамол, кофеин и аскорбиновую кислоту. Кроме того, в состав препарата входит фенилэфрин. Парацетамол снижает температуру и снимает головную боль, кофеин тонизирует, а фенилэфрин позволяет более-менее нормально дышать, уменьшая отек слизистой оболочки носа. Витамин «С» повышает иммунитет. Казалось бы, все «за» для приема «Колдрекса»!

О побочных действиях препарата производители говорить не любят.

«Колдрекс» — аргументы «против»

При простуде и гриппе бывает повышенная температура. Терпеть температуру не хочется, и пьются жаропонижающие. Не все задумываются над тем, что парацетамол, входящий в состав «Колдрекса» и других подобных препаратов, отрицательно влияет на работу многих внутренних органов: печени, почек, желудочно-кишечного тракта. Тошнота, рези в желудке – нередкое побочное действие парацетамола. Гипертоникам «Колдрекс» вообще категорически противопоказан. Парацетамол, который входит в состав «Колдрекса» и его аналогов, способен существенно повысить кровяное давление. Передозировка, когда заболевший, не в силах терпеть, глотает таблетку за таблеткой – не редкость во время гриппа. И тогда может возникнуть аллергия, головокружение и задержка мочи.

Нужно ли снижать температуру?

Высокая температура нас пугает. Но это является нормальной и даже желательной реакцией организма, подвергшегося нападению вирусов. Организм стремится к самоисцелению, а мы грубо вмешиваемся в этот процесс. Существуют ситуации, когда слишком высокая температура угрожает жизни или очень плохо переносится заболевшим человеком. Кроме того, высокую температуру необходимо понижать, когда имеются серьезные сопутствующие хронические заболевания.

Совет фармаколога: у взрослого человека, заболевшего гриппом и не имеющего серьезных хронических заболеваний, температуру надо сбивать при ее показателях выше 38°С-39°. Не нужно мешать организму естественным путем бороться с инфекцией. Когда вы сбиваете температуру, вы удлиняете период болезни и даете возможность вирусам беспрепятственно распространяться по всему организму. Чаще всего такое «лечение» заканчивается приемом антибиотиков.

Как действует «Колдрекс»?

«Колдрекс» только снимает симптомы заболевания. Лечебным действием этот препарат не обладает. В составе препарата нет веществ, имеющих лечебный эффект! Препарат не действует на вирусы, поэтому грипп и простуду остановить не может.

Когда принимать «Колдрекс»?

В исключительных случаях, когда нет выхода: важная встреча, мероприятие и т.д. Тем более, нельзя пить препарат постоянно на протяжении всей болезни. Детям «Колдрекс» не рекомендуется вообще.

Рейтинг 12 лучших средств от простуды

Лучший натуральный иммуномодулятор
«Доппельгерц иммунотоник» (Квайссер Фарма ГмбХ и Ко. КГ., Германия)

Фото: 2220222.su

Рейтинг 10 из 10

Достоинства: грамотно подобранный комплекс из витамина «С» и натуральных растительных компонентов. Способствует улучшению общего состояния организма в период болезни. Повышает иммунитет, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием. Можно принимать для профилактики простуды и гриппа.

Недостатки: есть ряд противопоказаний. Нельзя принимать беременным и кормящим, гипертоникам, детям, а также при некоторых заболеваниях сердца. Нежелателен прием при повышенной нервной возбудимости и склонности к бессоннице.

Типичный отзыв: «Очень понравилось это лекарство. Часто простужаюсь, назначил участковый терапевт. Не ожидала, но стала болеть гораздо реже!»

Лучшее средство от насморка
«Синупрет капли для приема внутрь» (Бионорика, Германия)

Фото: biosfera.kz

Рейтинг 10 из 10

Достоинства: является комбинированным препаратом растительного происхождения. Обладает секретолитическим, секретомоторным и противовоспалительным действием. Не требует применения сосудосуживающих капель, имеющих большое количество побочных эффектов, так как способствует оттоку выделений из придаточных пазух носа, а также верхних дыхательных путей. Применяется при любых видах насморка. Возможен длительный прием при хроническом синусите. Можно и целесообразно комбинировать с другими лекарственными препаратами. Назначается взрослым и детям школьного возраста.

Недостатки: нет.

Типичный отзыв: «Удалось вылечить хронический гайморит, который мучил долгое время после перенесенного гриппа».

Лучшее наружное средство от насморка
«Пиносол спрей» (Zentiva A.C., Словакия)

Фото: www.ircenter.ru

Рейтинг 10 из 10

Достоинства: содержит натуральные масла. Оказывает мощное лечебное действие. Обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами. Применяется при остром и хроническом насморке.

Недостатки: нет.

Типичный отзыв: «Долгое время пользовался сосудосуживающими каплями, потому что носом вообще не мог дышать. Особенно это было мучительно по ночам. НЕ думал, что уже хоть что-нибудь мне поможет. Рекомендую!»

Лучшее средство от простуды и гриппа для детей
«Анаферон детский», таблетки (Материа-Медика, Россия)

Фото: www.glavap.ru

Рейтинг 10 из 10

Достоинства: абсолютно безвредный гомепатический препарат. Назначается детям с первого месяца жизни. Можно комбинировать с другими противовирусными и антибактериальными препаратами. Обладает иммуномодулирующим и противовирусным действием, которое доказано экспериментально и клинически. Эффективен в отношении вирусов гриппа, парагриппа, а также вирусов простого герпеса 1-го и 2-го типов. Показан для лечения и профилактики простуды и гриппа.

Недостатки: нет.

Типичный отзыв: «Очень страшно лечить маленького ребенка. Боишься причинить вред. Мой сынок оказался еще и аллергиком. Рада, что наш педиатр назначила нам Анаферон. С ним нам намного легче бороться с простудами».

Лучшие капли в уши
«Отипакс капли ушные» (Биокодекс, Франция)

Фото: apkiwi.ru

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: быстро снимает боль и, вместе с тем, обладает лечебным эффектом. Мощное противовоспалительное и местноанестезирующее действие. Комбинированный препарат, длительный терапевтический эффект. Удобный флакон. Предназначен для детей и взрослых.

Недостатки: нет

Типичный отзыв: « В детстве часто болела отитами и страшную боль помню до сих пор. Тогда не было в аптеках ничего! Капали масло и борный спирт, но боль не проходила. Теперь есть такие замечательные капли. Очень быстро сняли боль моему малышу».

Лучшее средство от кашля (отхаркивающий эффект)
«Бромгексин таблетки» (Фармстандарт, Россия)

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: доступный по цене и очень эффективный отхаркивающий препарат. Облегчает дыхание, разжижает мокроту, способствует выведению секрета. Небольшое противокашлевое действие. Эффект наступает быстро – в течение 2-5 дней. Нельзя принимать совместно со средствами, подавляющими кашель.

Недостатки: нет. Следует обратить внимание на ряд противопоказаний.

Типичный отзыв: «Назначили Бромгексин, и то, что внутри сидело, буквально вывалилось наружу. А приняла всего два раза!»

Лучшее средство от кашля (терапевтический и симптоматический эффект)
«Стодаль сироп» (Лаборатория Буарон, Франция)

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: натуральный гомеопатический препарат, не имеющий противопоказаний и побочных действий. Лечение кашля любой этиологии. Возможно комбинированное лечение.

Недостатки: нет.

Типичный отзыв: « Отличное средство. После гриппа долго пила что попало. Травы всякие, таблетки, все, что кто посоветует. Ничего не помогало, спать по ночам было невозможно. В транспорте все смотрели косо, когда начинала кашлять. Очень довольна препаратом».

Лучшее средство при болях в горле
«Фалиминт» драже (Берлин-Хеми/Менарини)

Фото: www.eniseymed.ru

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: уникальное сочетание противокашлевого, анальгетического, антисептического и местноанестезирующего действия. Эффективно снимает боль в горле и, вместе с тем, способно устранить раздражающий сухой непродуктивный кашель. Дает приятное чувство прохлады во рту, не раздражая и не подсушивая слизистую оболочку. Нет ощущения онемения, что не редкость при приеме подобных препаратов. У «Фалиминта» широкий ряд показаний: от различных воспалительных заболеваний дыхательных путей, таких, как тонзиллит, фарингит, ларингит, нередких осложнений при простуде и гриппе, до воспалений полости рта – гингивит и стоматит. Прекрасно справляется препарат с рефлекторным непродуктивным кашлем.

Недостатки: нет. Нельзя принимать при беременности и кормлении грудью.

Типичный отзыв: «После гриппа долго мучил сухой кашель. Это создавало проблемы на работе, так как имею дело с людьми. Очень выручил «Фалиминт».

Лидер среди противовирусных средств.
«Амиксин» таблетки (Фармстандарт, Россия)

Фото: www.medkrug.ru

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: доступный по цене эффективный иммуномодулятор и мощный противовирусный препарат. Назначается при различных вирусных инфекциях, включая грипп, аденовирусы, парагрипп и др. Дает отличный эффект при лечении гепатита и герпеса. Обладает уникальным действием: стимулирует выработку в организме интерферона. Совместим практически со всеми лекарственными препаратами, применяемыми при лечении острых респираторных заболеваний и гриппа.

Недостатки: нет.

Типичный отзыв: «Благодаря своевременному приему препарата удалось избежать болезни в сезон гриппа. Мама, которой уже 74 года, перенесла грипп значительно легче, чем обычно, температура держалась только два дня в пределах 38, 5 градусов. Мы с мужем вообще не заболели. Очень рекомендую. Кстати, после приема курса таблеток, у меня исчез герпес на губах, которым страдала много лет».

Лучшее жаропонижающее средство
«Цефекон н свечи ректальные» (Нижфарм, Россия)

Фото: img12.wikimart.ru

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: свечи являются более деликатной лекарственной формой. При применении ректальных свечей, побочные явления сведены к минимуму. Желудочно-кишечный тракт не подвергается негативному воздействию, как при применении аналогичных препаратов в таблетках. Побочные явления, если они и возникают, не слишком выражены и не требуют отмены препарата.

Недостатки: нельзя принимать длительно. Имеется целый ряд противопоказаний.

Типичный отзыв: «При гриппе у меня была сильная тошнота и даже рвота. Принять таблетку для того, чтобы снизить температуру, было невозможно. Свечи просто спасли. Не только понизили температуру, но и сняли головную боль, перестало ломить все тело».

Лучший противопростудный комплекс
«Тонзилгон драже» (Бионорика, Германия)

Фото: www.rlsnet.ru

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: эффективный натуральный растительный препарат, обладающий противовоспалительным и антисептическим действием. Является активным иммуномодулятором за счет входящих в состав ромашки, алтея и хвоща. Полисахариды, эфирные масла и флавоноиды ромашки, алтея и тысячелистника, танины коры дуба оказывают противовоспалительное действие и способствуют уменьшению отека слизистой оболочки дыхательных путей. Драже назначают при острых и хронических заболеваниях верхних дыхательных путей: тонзиллите, фарингите, ларингите. Очень эффективен Тонзилгон при гриппе и других вирусных инфекциях в тех случаях, когда возникают осложнения в результате лечения антибиотиками. Препарат сочетается с любыми антибактериальными и противовирусными средствами. Побочных действий практически нет. Очень редко встречается аллергическая реакция.

Недостатки: нет. Не следует применять препарат при беременности и кормлении грудью. Можно давать детям после 6 лет.

Типичный отзыв: «Люблю препараты растительного происхождения. У них намного меньше побочных эффектов. Лекарственные средства от «Бионорики» использую давно, и они мне очень нравятся».

Лучшее вспомогательное средство при простуде и гриппе
Барсучий жир (Фитосила, Россия)

Фото: bioapteka.net

Рейтинг: 10 из 10

Достоинства: барсучий жир, издавна применяемый на Руси, является мощным натуральным средством для профилактики и лечения целого ряда заболеваний. Жир барсука содержит Омега 3 и Омега 6 – полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые организму человека для формирования нормального иммунитета. В состав жира входят витамины «А» и «Е». Эти витамины необходимы для лечения и профилактики дистрофии и рахита у детей. Отличный результат дает лечение барсучьим жиром при остром и хроническом бронхите, трахеите, бронхиальной астме, туберкулезе. Наружно жир применяется при псориазе и экземе, а также при атопическом дерматите и трудно заживающих ранах. При гриппе и простуде барсучьий жир просто незаменим, как эффективное вспомогательное средство.

Недостатки: нет. Не рекомендуется детям до 12 лет, беременным и кормящим женщинам. Плохо переносится при наличии обострения у больных ЖКТ в период обострения.

Типичный отзыв: «Великолепное средство. Применяем всей семьей, внутрь и наружно. Результаты отличные. Наши предки были мудры!»

В заключение, совет фармаколога: «о витаминах при простуде»

В состав «Колдрекса» входит витамин «С». В ряд других подобных препаратов могут входить также витамин «А» и цинк.

Витамины «С» и «А» простуду и грипп не лечат, но способны повысить иммунитет. При их недостатке в организме, повышается риск возникновения многих заболеваний.

Прием цинка при гриппе или простуде помогают организму бороться с вирусами. В начале заболевания принимается 60 мг цинка, на протяжении болезни – по 25 мг ежедневно.

Самое главное

Самолечением заниматься опасно! Никогда не откладывайте визит к врачу, если чувствуете, что простуда может затянуться!

Внимание!Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста

Быстрое средство от простуды мгновенно поставит на ноги

Доброго времени суток, дорогие читатели блога Алексея Шевченко «Здоровый образ жизни». Вчера во время похода в местный супермаркет я имел неосторожность попасть под ледяную струю воздуха из кондиционера и изрядно простудился. Пришлось пустить в ход весь арсенал средств против летней простуды, и, к счастью, уже через несколько часов я снова был в норме. Поэтому сегодняшнюю статью я хочу посвятить теме — быстрое средство от простуды.

Домашние лекарства от простуды актуальны круглый год

Неожиданная простуда подстерегает нас круглый год. Но если осенью и зимой мы воспринимаем ее как должное, то летом это особенно неприятно. Ведь кашель и насморк означают, что нельзя ходить на пляж, устраивать пикники, есть мороженое. А если простуда настигает человека во время долгожданного отпуска, то она способна вызвать настоящее отчаяние – ведь следующий отпуск будет только через год.

Простудиться в разгар палящего зноя в наше время очень просто. Пронзительные сквозняки в метро, очень холодный лимонад, который был выпит слишком быстро, ледяные струи воздуха из плохо отрегулированных кондиционеров (которые, к тому же, еще и насыщены всевозможными болезнетворными микроорганизмами) – все это грозит не просто легким недомоганием, но даже полноценной пневмонией (о признаках воспаления легких можно прочитать здесь).

Все это говорит о том, что набор эффективных средств для экстренной помощи при простуде в домашних условиях нужно постоянно держать под руками.

Признаки легкой простуды

Самым правильным способом борьбы с любой простудой является поход к врачу. Но летом часто бывают ситуации, когда сделать это реально невозможно. Например, человек простудился, находясь в походе, на даче, в дальней деревне.

Заграничная поездка тоже практически означает, что визит к врачу будет нанесен только в случае крайней необходимости, ведь медицинские услуги для иностранцев стоят баснословно дорого, и только миллионеры могут обращаться за профессиональной помощью при первых симптомах простуды.

К счастью, в отличие от зимних, большинство летних простуд можно вылечить буквально за один день, даже если у человек не очень крепкий иммунитет. Они вызываются совершенно другими видами вирусов, которые не столь агрессивны, как сезонный грипп. К тому же сопротивляемость организма летом значительно выше, чем зимой.

Внешние проявления простуды одинаковы круглый год:

• чихание;
• неприятные ощущения в носу и в горле;
• кашель;
• насморк;
• небольшая температура.

Если эти симптомы выражены слабо, то можно попытаться начать лечение народными средствами. Но если они сильные, и сопровождаются высокой температурой, ознобом или сыпью, то, как это ни прискорбно, бабушкины методы придется отложить до лучших времен, и как можно быстрее обращаться к врачу.

Как можно быстро избавиться от легкой простуды

Для борьбы с этой напастью существует множество простых и доступных способов, которые помогают забыть обо всех неприятностях уже спустя несколько часов. Для того чтобы приготовить большинство из них, даже нет необходимости бежать в аптеку, так как все необходимое у хорошей хозяйки уже имеется на кухне.

Солевой спрей. Для приготовления этого лекарства понадобятся одна чашка кипяченой воды, 1 чайная ложка морской соли, щепотка пищевой соды и бутылочка для спрея. Сначала нужно нагреть воду до приятно-горячей температуры. Затем засыпать в чашку соль и соду и хорошенько размешать. Раствор переливается в бутылочку, и теперь небольшие порции можно вводить в ноздри, для того чтобы хорошо промыть носовые ходы.

Эту процедуру можно проводить два раза в день. Соленая вода отлично очищает нос, освобождает его от скопившейся слизи и одновременно оказывает мягкое дезинфицирующее действие.

Не рекомендуется заменять морскую соль на обычную поваренную, так как в ней могут содержаться вкусовые добавки и вещества, препятствующие слеживанию. При попадании в нос они могут вызвать дополнительное раздражение слизистой.

Яблочный уксус. Растворите 1 столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и принимайте эту микстуру. Если питье кажется слишком кислым, можно добавить в него немного меда. В течение дня можно выпить весь стакан. При легкой простуде такого лекарства бывает достаточно, чтобы убить инфекцию, попавшую в организм.

Витамин С. Для придания организму дополнительных сил можно принять таблетку аскорбиновой кислоты. Витамин С является, если можно так выразиться, основным «топливом» для работы иммунной и других систем организма. Дополнительная порция этого вещества поможет быстрее справиться с инфекцией.

Имбирь. Корень этого тропического растения является незаменимым помощником в кулинарии и при простудах. Для приготовления целебного настоя, нужно мелко порезать или натереть на терке двухсантиметровый кусочек корня и залить его чашкой кипятка. Затем добавляется 1 чайная ложка меда, и лекарство готово. За день можно выпить 2-3 чашки такого имбирного чая.

Быстро очистить имбирь от кожицы можно тем же методом, каким чистится молодая картошка. Также его удобно чистить чайной ложкой с заточенным краем.

Имбирь обладает мощным противовоспалительным действием, разжижает слизь в дыхательных путях и способствует их очищению.

Разумеется, имбирем с медом можно лечиться только тем, у кого нет на него аллергии и нет тех заболеваний, при которых имбирь противопоказан (например, язва желудка, гастрит, желчнокаменная болезнь, геморрой, гипертония и других).

Эхинацея. Это простое и действенное средство можно применять, когда нужно быстро избавиться от небольшой простуды. Настойку эхинацеи разводят водой в том соотношении, которое предписано, и принимают по 2 стакана в день.

Эхинацея оказывает стимулирующее действие на защитные системы организма и ускоряет выздоровление.

Но следует помнить, что эхинацея является сильнодействующим лекарством, и принимать ее можно только в том случае, если оно разрешено врачом. Детям она вообще противопоказана. Нельзя ее принимать и людям, страдающим диабетом, ревматизмом, полиартритом, ревматоидным артритом и так далее.

При малейших проявлениях непереносимости, таких как тошнота, головная боль, ломота в мышцах, усталость, сонливость, нужно немедленно прекратить прием лекарства.

Куркума. Эта пряность тоже хорошо известна своими лечебными свойствами. Например, в Индии ее используют практически при любых болезнях. Куркума является родственницей имбиря, и, так же как и он, обладает сильным противомикробным действием. Кроме того, она успокаивает воспаление и помогает быстрее преодолеть болезнь.

Чтобы приготовить полоскание для горла, нужно размешать в стакане воды чайную ложку соли и чайную ложку куркумы. Полоскать горло этим составом можно каждые 3-4 часа.

Знаменитое «золотое молоко», которое обычно используют в качестве средства для похудения, тоже хорошо помогает при простуде. Для усиления эффекта можно использовать и такой рецепт: вскипятить стакан молока, добавив в него ½ чайных ложки куркумы и ½ чайных ложки молотого имбиря. Пить теплым два раза в день.

Травяной чай. Это средство от простуды используется повсеместно. Рецептов таких чаев огромное множество, и чтобы все их перечислить, придется составить огромную энциклопедию. Поэтому ограничимся только одним необычным рецептом. Травяной состав следующий:

• ¼ чашки семян кориандра;
• ¼ чашки семян пажитника;
• ½ семян тмина;
• ½ столовой ложки семян фенхеля. Семена можно слегка поджарить.

Один стакан воды доводят до кипения, добавляют ½ столовой ложки смеси семян и кипятят на медленном огне в течение 5 минут, непрерывно помешивая. Полученный отвар фильтруют и добавляют 1 чайную ложку меда. Пить такой чай можно два раза в день.

Чай обладает сильным противоотечным и противомикробным действием и способствует ускоренному вымыванию инфекции из организма.

Ингаляции с эфирными маслами. Если у вас нет аллергии и каких-то особых противопоказаний, то можно делать домашние паровые ингаляции не только с традиционной картошкой, но и с ароматическими маслами. Лучше всего для этой цели подходит масло эвкалипта, кипариса, чайного дерева, мятное масло, или эфирное масло чабреца.

Техника процедуры очень проста: в миску с горячей водой добавляется несколько капель масла, а затем в течение 7-8 минут нужно дышать над паром. Чтобы дольше сохранить тепло, можно накрыться полотенцем и склониться над миской.

Во время масляной ингаляции глаза лучше поплотнее зажмурить, чтобы в них не попали микрочастички масла.

Ингаляцию можно делать два раза в день.

Эфирные масла убивают болезнетворные микроорганизмы, и даже обладают противовирусным действием, но при этом успокаивают и прочищают дыхательные пути (если нет индивидуальной непереносимости).

Чеснок. Если вы любите острые соусы и не страдаете никакими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то вам наверняка очень понравится следующее огненно-чесночное лекарство. Для его приготовления нужно смешать в блендере 1 зубчик чеснока, 1 чайную ложку меда, ½ чайной ложки перца чили. Принимать эту жгучую микстуру можно один раз в день.

Для детей она, разумеется, не подходит, а вот взрослые «любители погорячее» могут принимать ее не только в лечебных целях, но так же использовать в качестве профилактики простуды и просто как вкусный соус.

И в заключение хочется сказать, что все эти способы хороши только для здоровых людей, которые случайно слегка простудились. Если же у человека имеется какое-либо хроническое заболевание, по поводу каждого из этих недорогих средств нужно сначала проконсультироваться с врачом.

А теперь, дорогие читатели, я приглашаю вас высказывать мнения о статье в комментариях и делиться ссылками на нее с друзьями в социальных сетях.

Как избавиться от простуды быстро, естественно, на ночь (32 СОВЕТА)

Что такое простуда и как избавиться от простуды естественным путем? Простуда – это группа симптомов со стороны верхних дыхательных путей, вызываемых множеством различных вирусов. Простуду нельзя вылечить с помощью антибиотиков, поскольку она вызывается вирусом, который обычно безвреден. Наиболее распространенными вирусами простуды являются риновирус и вирус короны, но существует более 200 вирусов, которые могут вызывать простуду. Его признаки и симптомы могут быть разными в зависимости от типа вируса, вызывающего заболевание.Простуда начинается, когда вирус прикрепляется к слизистой оболочке горла или носа.

Как лечить простуду? Самый быстрый способ избавиться от простуды – натуральные домашние средства. Если симптомы не исчезнут, возможно, вам потребуется обратиться к врачу.

Симптомы простуды

Симптомы простуды можно почувствовать примерно через 1-4 дня после заражения вирусом. Симптомы простуды включают: насморк, зуд в горле, чихание, слезотечение, заложенность носа, боль в горле, чувство усталости и легкий кашель.Обычно у взрослых нет лихорадки, но возможна небольшая температура.

Как долго длится простуда? Обычно самые тяжелые симптомы простуды длятся около 3 дней, но вы можете чувствовать заложенность носа в течение 7-10 дней.

В чем разница между простудой и гриппом?

Симптомы гриппа обычно более тяжелые и начинаются быстро. Симптомы гриппа включают жар (100–102 F), боль в горле, головную боль, заложенность носа, кашель и мышечные боли. Может возникнуть рвота и диарея. Большинство симптомов гриппа проходят через 2-5 дней, но вы можете чувствовать слабость в течение 1-3 недель.

Как быстро и естественно избавиться от простуды?

1. Мед

Он богат витамином С, который, как известно, повышает иммунную функцию и помогает бороться с инфекциями. Мед покроет горло и успокоит его.

Используется как естественное средство даже для пациентов с ночным кашлем.

Какой мед вам следует использовать?

Подойдет любой мед, если это чистый мед.Чтобы знать, что это чистый мед, положите его на несколько часов в холодильник. Если затвердеет, значит, не чисто. Таким образом, чтобы убедиться, что вы получаете 100% мед без добавления сахара, вам следует приобрести его в местном фермерском магазине.

Примечание: Мед манука обладает наибольшими лечебными свойствами, чем любой другой мед.

Как избавиться от насморка в одночасье с помощью меда?

• Добавьте ½ чайной ложки или 1 столовую ложку меда в теплую воду.
• Добавьте капли лимонного сока.
• Хорошо перемешайте.

Вы также можете принять его в чистом виде, то есть без добавления воды или лимона.

Поскольку мед сладкий, обязательно чистите зубы после его приема. Но сделайте это через несколько минут, чтобы мед все еще задерживался во рту и успокаивал горло.

2. Эхинацея

Это одна из самых распространенных трав, используемых для лечения простуды и других инфекций дыхательных путей. Эффективность эхинацеи зависит от того, как вы ее приготовите.

По данным Национального центра комплементарной и альтернативной медицины, вы не можете лечить простуду, используя состав сока травы. Но вы можете смешать настойку эхинацеи с теплой водой и принимать ее четыре раза в день.

Или вы можете использовать его форму дополнения. Но убедитесь, что вы выбрали правильную добавку. В продукте должно быть указано количество добавленной эхинацеи и ее тип.

Важно получать его от бренда, который гарантирует отсутствие загрязнений в своей продукции.

Эксперты также рекомендуют принимать добавки с эхинацеей, которые также содержат бузину в качестве другого ингредиента. Эти травы также могут помочь вам в борьбе с инфекцией.

Как избавиться от простуды с помощью добавок эхинацеи?

• Принимайте при первых признаках простуды.
• Принимайте 900 мг в день. Но общую дозировку разделите на 3 приема. Это означает, что вы можете принимать 300 мг 3 раза в день, чтобы достичь рекомендуемой суточной дозы.
• Принимайте от 1 до 2 недель.

Не используйте его, если вы беременны или кормите грудью. Если у вас аутоиммунное заболевание, вам следует сначала проконсультироваться с врачом. Эхинацея может взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете от такого состояния.

3. Золотая печать

Обычно используется вместе с эхинацеей. Но ты можешь взять это в одиночку.

Goldenseal известен своей способностью лечить не только инфекции верхних дыхательных путей, но также кожные заболевания, проблемы с пищеварением и проблемы с печенью.

Как взять?

Если вам нужен самый простой способ приготовить и принять его, вам просто нужно получить форму пищевой добавки.

Или вы можете приобрести его в виде порошка или настойки. Вы также можете использовать его как жидкость для полоскания рта. После каждого приема пищи полощите рот и горло настойкой желтокорня. Не глотайте, так как настойка может вызвать расстройство желудка.

4. Чеснок

Вонючий, но эффективное домашнее средство от простуды.Чеснок обладает противовирусными свойствами, что позволяет эффективно бороться с вирусом.

Как бороться с простудой с помощью чеснока?

• Получить цельный чеснок. Убедитесь, что он органический, чтобы избежать побочного действия пестицидов.
• Возьмите один зубчик и порежьте его на кусочки.
• Жуйте кусочки чеснока.
• Немедленно выпейте чистый апельсиновый сок.
• Дополнительно можно измельчить чеснок и смешать его с ложкой меда.

Этот отвар наиболее эффективен при приеме утром натощак.Если у вас сильная изжога, попробуйте съесть немного, прежде чем съесть чеснок. Также можно принимать на ночь перед сном. После приема вам нужно лечь спать, так как вы можете почувствовать жар. Но не беспокойтесь об этом. Чеснок воздействует на ваш организм.

Возможно, вам придется принимать его каждый день, пока симптомы не исчезнут. Просто убедитесь, что вы хорошо чистите зубы и пользуетесь жидкостью для полоскания рта, чтобы изо рта не пахло. То есть, если вас это беспокоит.

5. Женьшень

Он известен своей способностью повышать энергию и выносливость, но его также используют сторонники естественной медицины как прекрасное домашнее средство от простуды.

Женьшень имеет множество преимуществ для здоровья, включая его способность лечить инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда. Он не совсем нацелен на вирус. Скорее, он укрепляет вашу иммунную систему, чтобы организм мог эффективно бороться с инфекцией.

Как избавиться от простуды естественным путем с помощью женьшеня?

• Можно пить как чай, так и в капсулах.
• Или вы можете принимать его ежедневно, чтобы предотвратить простуду. Убедитесь, что вы принимаете не менее 400 мг в день.Однако доза может зависеть от вашего возраста и общего состояния здоровья. Вы должны сверяться с этикеткой продукта, чтобы узнать, как часто вы должны его принимать.
• Вы также можете уточнить у своего врача или поставщика медицинских услуг, какую дозу женьшеня вы можете принимать для своего здоровья.

Женьшень может вызывать у некоторых пользователей диарею и головную боль. Некоторые сообщали о вагинальном кровотечении и болезненности груди. Таким образом, вы должны принимать его с осторожностью. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом.

Однако женьшень в целом безопасен.

6. Йогурт

Вы удивлены? Ну, не должно быть. Йогурт известен своими полезными бактериями. Вы можете задаться вопросом, как йогурт помогает при простуде.

Все мы знаем, что йогурт способствует правильному пищеварению. Имея это в виду, он может поддерживать здоровье кишечника. Когда ваш кишечник здоров, вы тоже будете здоровы.

Помните, что ваш кишечник всегда находится на передовой, когда вы вступаете в контакт с внешней бактерией.Сохранять его здоровым необходимо.

Как использовать йогурт как домашнее средство от простуды?

• Выбирайте йогурт с пробиотиками и без вкуса.
• Принимать 3 раза в день.
• Добавьте виноград и клубнику, чтобы помочь вам бороться с инфекцией.

7. Лимоны

Лимоны – проверенное временем домашнее средство не только от боли в горле, но и от простуды. Возможно, это не лекарство от этого состояния, но это жизнеспособная альтернатива.Что он делает, так это то, что снимает дискомфорт, вызванный вирусом.

Высокое содержание витамина С в лимоне делает его эффективным средством при лечении этого состояния.

Как избавиться от простуды с помощью лимонов?

• Закипятить воду.
• Налейте в стакан.
• Добавьте 1 столовую ложку лимонного сока.
• Добавьте 2 чайные ложки меда (по желанию).

Этот отвар поможет снять боль в горле, вызванную простудой.Содержащийся в нем лимон уберет заложенность носа.

Может облегчить симптомы простуды на несколько часов. Вы можете пить эту смесь сколько угодно часто, но не переусердствуйте. Лимон очень кислый. Это может вызвать дискомфорт в желудке, особенно если у вас язва желудка.

8. Имбирь

Еще одно эффективное домашнее средство от простуды, обладающее антисептическими свойствами. Имбирь не только помогает при простуде, но и предотвращает ее появление.

Благодаря своему легкому седативному эффекту он поможет вам немного отдохнуть во время восстановления после простуды.

Как бороться с простудой имбирем?

• Приготовить тертый корень имбиря.
• Около 2 чайных ложек.
• Добавьте его в чашку горячей воды.
• Хорошо перемешайте.
• Выпей.

Смесь безопасно принимать 3 раза в день. Он устраняет застойные явления, одновременно поддерживая вашу иммунную систему. Имбирь также может успокоить боль в горле.

9. Чай с мятой перечной

Мята перечная – трава с мятным ароматом. Ментоловый аромат, который он имеет, делает его полезным для людей, страдающих простудой. Вы можете смешать его с другими травами или использовать отдельно.

Горячий или холодный чай с перечной мятой может облегчить симптомы простуды, укрепляя вашу иммунную систему. Он также действует как трава, предотвращающая заражение вирусом простуды. Он богат калием, витамином С, кальцием и другими полезными компонентами, которые помогают избавиться от простуды и гриппа.

Как использовать мятный чай при простуде?

• Налейте в кастрюлю стакан воды.
• Доведите до кипения.
• Дайте ему немного остыть, прежде чем добавлять листья перечной мяты.
• Настаивать не менее 5 минут.
• Процедить и выпить жидкость.

Сильный аромат чая из перечной мяты может уменьшить заложенность носа, облегчая дыхание. Это также успокаивает и расслабляет. После чая можно легко отдохнуть.Помните, что вам нужно много отдыхать, чтобы бороться с последствиями вируса простуды.

10. Куркума

Чай с куркумой – популярное домашнее средство от простуды в Индии. Прекрасный вкус в сочетании с медом и теплым молоком. Сама по себе куркума может стимулировать иммунную систему, тем самым усиливая ее функцию, помогая бороться с последствиями вируса простуды.

Куркумин в куркуме обладает антиоксидантными свойствами, обладает антибактериальными компонентами и противовирусными средствами.Это также мощное противозастойное средство. Вы можете добавить его в черный перец, кайенский перец или другие травы от простуды, чтобы сделать его более сильным.

Как вылечить простуду с помощью куркумы?

• Приобретите чай с куркумой. Убедитесь, что он произведен органически, чтобы избежать использования пестицидов.
• Или вы можете использовать тертую куркуму.
• Налейте в кастрюлю стакан воды.
• Доведите до кипения.
• Добавьте куркуму, порошок или тертую.
• Дайте настояться 10 минут.
• Хорошо перемешайте.
• Штамм.
• Добавьте сырой мед, если хотите более сладкого вкуса.

Мед – отличный натуральный подсластитель, который вы можете съесть, и он содержит множество полезных питательных веществ. Однако вы не должны использовать его чрезмерно, поскольку это сводит на нет многие его преимущества для здоровья. Помните: слишком много чего-либо вредно для вашего здоровья.

11. Эвкалипт

Масло эвкалипта может быть эффективным домашним средством от простуды.Вы можете использовать его в спреях, ингаляторах, растирании или кремах.

Есть много способов использовать его в качестве домашнего средства от этого состояния.

Аппликация на коже

Вы можете нанести масло на грудь, виски, спину и шею. Сильный аромат масла действует как пар. Итак, когда вы его вдыхаете, он снимает заложенность, вызванную вирусом простуды.

Паровые ингаляции

• В этом методе вам нужно будет добавить кипяток в большую миску.
• Затем добавьте к нему эвкалиптовое масло. Наклонитесь над миской и накройте голову полотенцем, чтобы получилась палатка.
• Дышите туманом, чтобы увлажнить носовые проходы и сделать их тоньше. Благодаря противозастойным свойствам этого масла вы почувствуете немедленное облегчение от этого домашнего средства.

Эвкалиптовое масло также помогает облегчить симптомы простуды, такие как боль в горле и кашель. Используйте его каждый день для более быстрого лечения.

Избегайте приема масла внутрь, это может быть смертельным.Лучше сначала разбавить его. Однако разбавленная форма масла эвкалипта может вызывать побочные эффекты, такие как диарея и рвота при приеме внутрь. Итак, имейте в виду.

12. Чай астрагал

Это необычное домашнее средство от простуды в Америке. Однако, когда вы отправляетесь в Китай, корень астрагала известен своей способностью укреплять иммунную систему и облегчать симптомы простуды.

Он обладает противовирусными свойствами, что делает его полезным при лечении этого состояния.Хотя у него нет клинических испытаний, чтобы проверить его эффективность, китайцы использовали его для лечения простуды и укрепления иммунной функции.

Как его приготовить?

Вы можете принять его капсульную форму, которую вы можете получить в магазине товаров для здоровья. Или вы можете приготовить его как чай, получая порошкообразную форму или сушеный корень, или готовые чайные пакетики.

При приготовлении чая с астрагалом приготовьте стакан кипятка. Затем добавьте чайный пакетик. Дайте настояться 5 минут.Дайте ему немного остыть, а затем выпейте.

Чай можно пить 3 раза в день.

13. ACV (яблочный уксус)

Мы все знаем, насколько это невероятно. Это один из самых универсальных органических продуктов, который нужно хранить на кухне. Особенно это актуально в период наступления холодов.

Оказывается, яблочный уксус не только эффективен для похудания, но и помогает предотвратить простуду или бороться с ее симптомами.

Это правда, что ACV довольно кислый. Хотя он известен своей способностью поддерживать или поддерживать сбалансированный уровень pH. При слегка подщелачивании тела вирус простуды не размножится.

Как вылечить простуду с помощью ACV?

• Приготовьте стакан теплой воды.
• Добавьте 1-2 столовые ложки ACV.
• Смешайте.
• Пейте два-три раза в день.

Вы также можете добавить его в горячий чай, например, в зеленый или черный чай.Если вам не нравится его вкус, можно добавить кленовый сироп или мед. Однако питье в чистом виде принесет немедленное облегчение и даст вам достаточно энергии для борьбы с воздействием микробов.

Еще один способ использовать ACV при простуде – это поставить чашку ACV в испаритель. Затем просто оставьте его на ночь. Вам будет легче дышать.

Если у вас заложенность грудной клетки, вызванная простудой, вам необходимо смочить небольшой кусок одежды в ACV и положить его на грудь примерно на час.

14. Кориандр

Это растение обычно используется жителями Шри-Ланки как средство от простуды. Они сочетают его с имбирем, чтобы получить сбалансированный жар. Он не убивает вирус, но снимает застойные явления, вызванные простудой.

Лучший способ избавиться от простуды с кориандром

• Приготовьте семена кориандра из ½ стакана и 3 стаканов воды.
• Перед добавлением семян вскипятите воду.
• Напрягите.
• Выпей.

По вкусу лучше всего добавить мед или кленовый сироп. Возможно, вам придется пить его 4 раза в день. Поскольку он очищает ваши носовые ходы, вам нужно принимать его так часто, как нужно, или когда ваши носовые ходы снова заблокированы.

15. Бузина

Говорят, что бузина обладает противовирусными свойствами, которые могут уничтожить вирус гриппа. Благодаря его уникальным свойствам, травники считали его травой, которая может укрепить иммунную систему при заражении вирусом простуды.

Бузина также является эффективным противоотечным средством благодаря своим противовоспалительным свойствам. Он уменьшает отечность носовых пазух, позволяя легко дышать. Если вы будете использовать его регулярно, борясь с простудой, продолжительность болезни резко сократится.

Способы избавиться от простуды с бузиной

• Вы можете приобрести сироп из бузины в аптеке.
• Или вы просто приготовите свой собственный сироп. Вам нужна свежая бузина. Положите в небольшую кастрюлю чашку сушеных ягод бузины.Добавьте туда воды. Дайте закипеть. Когда закипит, убавьте огонь. Дайте ему покипеть не менее получаса. Снимите его с огня. Используйте картофельный пюре, чтобы раздавить ягоды. Измельчение приведет к высвобождению целебных свойств ягод. Пить экстракт от 1 до 3 раз в день.
• Вы также можете приготовить чай из бузины. Достаньте свежие ягоды бузины, добавьте их в кипящую воду и выпейте.
• По вкусу можно добавить корицу или кленовый сироп. Мед также является хорошим натуральным подсластителем.

16. Андрографис

Это обычная трава в Индии и Китае. Листья и цветы – единственные части этого растения, которые полезны для лечения симптомов простуды.

Несколько исследований показали, что это растение или кустарник обладают способностью сокращать продолжительность простуды и гриппа. Он обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, что делает его эффективным средством для лечения этого состояния.

Трудно приготовить эту траву.Таким образом, лучший способ получить его – это купить в виде добавки.

Как взять?

• Рекомендуемая доза для снятия симптомов простуды составляет 400 мг в день.
• Обязательно принимайте его, как только появляются симптомы простуды.
• Сочетайте его с сибирским женьшенем, чтобы повысить эффективность его иммунитета.

17. Экстракт оливковых листьев

Еще одна трава, которая может укрепить вашу иммунную систему и помочь в борьбе с микробами, вызывающими простуду, – это экстракт листьев оливы.Листья оливкового дерева содержат антиоксиданты. Но самое главное, они обладают противовирусными свойствами, которые могут эффективно уничтожить вирус, вызывающий вашу болезнь.

Как им пользоваться?

• Лучший способ получить экстракт оливковых листьев – это покупать его в виде добавок. Однако убедитесь, что продукт не только содержит олеуропеин, но также должен указывать экстракт листьев оливы в качестве основного активного ингредиента.
• Принимайте каждый день, как указано на этикетке продукта.
• Обычно эта добавка используется в качестве профилактики. Однако, если у вас уже есть простуда, вам нужно увеличить ее дозировку, приняв 180 мг в день, которые разделены на 3 приема.

Экстракт оливковых листьев может взаимодействовать с лекарствами от артериального давления и сахара в крови. Таким образом, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать его.

18. Отдохнуть и расслабиться

Вы можете быстрее выздороветь, если будете достаточно отдыхать.Если вы не будете сбавлять обороты и не позаботитесь о себе во время простуды, вам потребуется больше времени на восстановление.

Сон помогает вашему телу бороться с инфекцией, из-за которой вы чувствуете себя плохо, особенно если у вас жар.

Кроме того, чем больше вы испытываете стресс, тем дольше может длиться простуда. Постарайтесь научиться расслабляться, делать глубокие вдохи, заниматься йогой, медитировать и практиковать другие успокаивающие техники.

19. Паровые ингаляции

Таз с горячей водой, банное полотенце – все, что вам нужно, чтобы облегчить боль в горле.

Как пользоваться:

• Опустите голову над миской, наполовину наполненной горячей водой, и накиньте полотенце на голову.
• Сделайте глубокий вдох и позвольте пару войти в дыхательные пути.
• Добавьте в миску несколько капель эвкалиптового масла, чтобы ощущение было более успокаивающим.

20. Полоскания для здоровья

Одна из причин боли в горле – бактериальная инфекция или даже наличие токсинов.Клинические исследования, проведенные в последнее время, показывают, что полоскание горла теплой солью и водой может помочь разжижить слизь и, что более важно, вымыть бактерии или токсины.

Как пользоваться:

• Добавьте 1/2 столовой ложки соли в стакан горячей воды.
• Хорошо перемешайте.
• Полощите горло этой смесью 4 раза в день.

Это один из режимов, который необходимо повторять несколько раз в день для достижения оптимальных результатов.

Однако следует соблюдать осторожность и смесь нельзя проглатывать, а следует сразу после полоскания вылить раствор.

21. Жидкости

Вода – это нечто большее, чем простая гидратация, что очевидно из того факта, что у тех, кто потребляет много воды, присутствует кашель или рецидивирующая инфекция.

При употреблении большого количества воды слизистая оболочка в области глотки становится гидратированной. Таким образом, бактерии фильтруются, и контроль симптомов особенно эффективен.

• Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день.

22.Корень солодки

Это растение имеет высочайшую эффективность. Известно, что он лечит язвы, снимает изжогу, снимает воспаление и содержит мощные антиоксиданты. Корень солодки укрепляет иммунную систему, снижает аллергические реакции и повышает сопротивляемость стрессу.

Помимо всего этого, он также наиболее эффективен в борьбе с грибком, вирусами и бактериями. Это растение, безопасное для краткосрочного использования, имеет серьезные побочные эффекты в долгосрочной перспективе.

Как пользоваться:

• Добавьте 1 столовую ложку корня солодки на стакан воды (вы также можете добавить палочку корицы и пару ломтиков имбиря).
• Когда закипит, уменьшите температуру и дайте покипеть в течение 10 минут. Дайте ему остыть, прежде чем пить. Вы можете пить чай из корня солодки один раз в день, чтобы использовать его силу.
• Деглцирризиновая солодка, обычно назначаемая для длительного приема, доступна в жевательной форме по 300-400 миллиграммов.
• Полоскание горла очищенной водой и порошком корня солодки – еще один способ использовать это растение.

Чай из корня солодки особенно эффективен для снятия боли в горле. Корень солодки обладает сильными противовирусными и антибактериальными свойствами.

Это один из лечебных чаев, который может обратить вспять и уменьшить отек и воспаление, а также успокоить слизистую оболочку горла.

Прочтите нашу другую подробную статью о средствах от ангины.

23. Чай с пищевой содой

Бактериальные инфекции можно контролировать с помощью пищевой соды. Чай с пищевой содой обладает сильными антибактериальными свойствами.

Кроме того, пищевая сода имеет щелочной pH, и это помогает контролировать отек слизистой оболочки, выстилающей горло.

Как пользоваться:

• Добавьте 1 чайную ложку пищевой соды в 1 стакан воды или лимонного сока.
• Пейте один раз в день.

24.Маршмеллоу

Вопреки распространенному мнению, зефир обладает сильным лечебным действием. Этот чудесный вариант не нов и используется многими как идеальное противоядие теми, кто хочет лечить боль в горле и инфекции горла.

Это неудивительно, учитывая тот факт, что зефир имеет толстую желатиновую оболочку, которая может помочь успокоить воспаленную или раздраженную слизистую оболочку горла, значительно уменьшив боль.

25. Репчатый лук

Лук можно свободно использовать, когда речь идет о сокращении роста и уничтожении бактерий.Лук обладает антисептическими и антибиотическими свойствами, что делает его ценным компонентом натуральных средств от боли в горле.

Сильнее всего их употреблять в сыром виде, но если вам нужно их готовить, используйте немного воды, чтобы предотвратить потерю питательных веществ и потенции.

Как пользоваться:

• Нарежьте немного сырого лука и смешайте его с ложкой меда.
• Принимайте пару раз в день.

26. Cayenne

Кайенский перец и другие подобные острые перцы содержат химическое соединение, известное как капсаицин.Наблюдательные исследования пришли к выводу, что капсаицин может облегчить боль в горле, а уровень эффективности аналогичен аспирину.

Однако натуралисты считают, что в отличие от аспирина, капсаицин не имеет побочных эффектов и является относительно безопасной альтернативной терапией для страдающих ангиной.

Если пояснить данный случай, то боль вызывается присутствием в организме особого химического вещества, выделяемого в организме, известного как вещество P. Капсаицин действует, подавляя секрецию этого вещества и обращая болевые ощущения на противоположные.

Как пользоваться:

• Добавьте 1/2 чайной ложки кайенского перца в стакан кипятка.
• Хорошо перемешайте.
• Полощите горло, когда смесь очень теплая. Это помогает вывести инфекцию и улучшить кровообращение в этой области.
• Вы также можете добавить 1/4 чайной ложки кайенского перца в стакан кипятка. Дайте остыть и медленно пейте.

Ознакомьтесь с другой нашей подробной статьей о том, как избавиться от першения и зуда в горле.

27. Масло орегано диких гор

Масло дикого горного орегано – это не то же самое, что и обычный домашний орегано. Он конкурирует с антибиотиками в области уничтожения вирусов, бактерий и грибков.

Эта трава особенно эффективна при лечении инфекций верхних дыхательных путей и выводит паразитов из организма.

Дополнительным преимуществом использования масла дикого горного орегано является то, что оно эффективно, безопасно и натурально и не увеличивает риск развития устойчивых штаммов.

Как пользоваться:

• Разбавьте масло перед приемом внутрь. Прочтите этикетки для правильной дозировки.

28. Коллоидное серебро

Коллоидное серебро – высокоэффективное бактерицидное средство. Это минерал, и, хотя он не одобрен FDA для продажи без рецепта или в качестве контролируемого вещества, коллоидное серебро продается и может быть куплено в качестве гомеопатического лекарства или добавки.

Коллоидное серебро используется для лечения дрожжей, паразитов, вирусов и бактерий.Многие люди наносят коллоидное серебро непосредственно на инфицированную область или полоскают горло раствором коллоидного серебра, чтобы получить его лечебные свойства.

Как применять при простуде и боли в горле:

• Полоскать горло 1-2 столовыми ложками в течение двух минут, затем проглотить.
• Повторяйте это пять раз в день.
• Если вы используете спрей, распыляйте на горло 10-15 раз каждые час или два.

29. Экстракт семян грейпфрута

Экстракт семян грейпфрута – интересная головоломка.Многие люди отмечают успех использования этого экстракта в натуральных средствах от ангины. Исследование, проведенное Немецким фармацевтическим институтом, также показало, что экстракт семян грейпфрута обладает высокой антимикробной активностью в отношении патогенов. Однако это было верно только для пяти из шести имеющихся в продаже экстрактов.

Похоже, что бензетония хлорид, консервант в пяти экстрактах с антимикробной активностью, является причиной бактерицидной активности экстракта семян грейпфрута.В шестом коммерчески доступном экстракте консервант отсутствовал. Противомикробная активность не может быть определена, как и в случае экстрактов самодельных из мякоти и семян грейпфрута без сока.

Как использовать при ангине:

• Добавьте 10 капель экстракта косточек грейпфрута в чашку с теплой водой.
• Обильно полощите горло раствором 5-6 раз в день.

30. Экстракт льняного семени

Семена льна – это семена льняных растений, иногда называемые льняными семенами.Лен обычно растет в регионах с более низкими температурами. Его часто принимают в качестве пищевой добавки с клетчаткой. Но он содержит незаменимые жирные кислоты, обладающие противовоспалительным и противомикробным действием.

Как пользоваться:

• Добавьте ложку в 8 унций воды и выпейте. Было показано, что экстракт льняного семени лучше действует как противомикробный агент в сочетании с корнем имбиря. С научным исследованием можно ознакомиться на сайте ScienceDirect.com

31. Сицилийские эфирные масла

Сицилийские эфирные масла относятся к кориандру, лавру, орегано, розмарину и шалфею. Все эти эфирные масла обладают определенной энергией, подавляя грибковые и бактериальные патогены. Масло орегано является лидером среди масел с более широким спектром действия и наибольшей активностью, а масло шалфея, хотя и эффективно, является наименее эффективным из всех масел.

Примечание: использование эфирных масел в целом рекомендуется беременным женщинам и не рекомендуется для использования в первом триместре.Риск состоит в том, что эфирные масла могут попасть в плаценту. Хотя сообщений об осложнениях из-за эфирного масла не поступало, общая идея заключается в использовании домашних средств в качестве безопасных альтернатив. Часто рекомендуется избегать розмарина и шалфея в первом триместре, а также кормящим и кормящим женщинам, поскольку эти эфирные масла влияют на выработку молока или даже прерывают их.

• Всегда разбавляйте масла в соответствии с рекомендациями производителя.

32.Горячие или холодные компрессы

Если у вас заложенность носовых пазух, вы можете наложить на пазухи горячие или холодные компрессы. Кроме того, достаточно отдыхайте, спите и пейте много жидкости, чтобы почувствовать себя лучше. Добавьте дополнительную подушку под голову. Также не забывайте часто сморкаться.

Советы по профилактике простуды

• Регулярно мойте руки водой с мылом (протирайте их в течение 20 секунд).
• Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе.
• Не прикасайтесь к носу, глазам и рту немытыми руками.
• Старайтесь держаться подальше от больных. Если это невозможно, избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий с больными людьми.
• Продезинфицируйте дверные ручки и другие поверхности, если в вашем доме есть больной.

Эти средства могут ускорить ваше выздоровление, но если симптомы продолжаются более 10 дней, вам может потребоваться визит к врачу.

Артикул:

http: // www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403?pg=1

http://www.niaid.nih.gov/topics/commoncold/pages/default.aspx

http://www.today.com/id/22635662#.VqJ6zSorLIU

http://www.webmd.com/cold-and-flu/8-tips-to-treat-colds-and-flu-the-natural-way

http://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/cold-remedies

http://www.healthline.com/health-slideshow/at-home-cold-remedies-that-work

http: // www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-for-common-cold.html

http://www.webmd.com/oral-health/guide/sore-throat-cold-strep-throat-tonsillitis

http://www.healthline.com/symptom/pain-on-swallowing

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/basics/symptoms/con-20027360

http://www.besthealthmag.ca/sorethroat#MtzgpwMwbJsdDOyu.97

.

16 средств от простуды

Зима в этом году пришла рано и дезориентировала Миннесоту, и, хотя снег сейчас странным образом растаял, холодное время года все еще продолжается. Это похоже на то, как в тот момент, когда эти первые несколько снежинок коснулись земли, горло начало болеть, носы забились, и внезапно в штате возник массовый дефицит ткани (не совсем, но это понятно)

Простуда – это вирус, точнее, множество вирусов, точнее, более 200.Как вирус, он неизлечим, и, поскольку существует так много штаммов, нет способа сделать вакцину, как от гриппа. Когда вы простужаетесь, вирус прикрепляется к слизистым оболочкам носа и горла и по существу захватывает живущие там клетки, заставляя их воспроизводить больше вирусных клеток. На самом деле все это довольно зловещее. Когда ваше тело пытается бороться с вирусом, появляются симптомы, такие как кашель, чихание, боль в горле, общая заложенность носа и легкая усталость. Средства правовой защиты направлены на облегчение этих симптомов, чтобы помочь вам чувствовать себя комфортно, пока ваша стойкая иммунная система борется с вирусом.Многие из перечисленных ниже домашних средств от простуды могут быть изменены в соответствии с вашими предпочтениями (например, другое эфирное масло, более или менее острый привкус в противозастойном средстве и т. Д.) , но я стараюсь предложить здесь немного разнообразия. Со временем у вас будут свои собственные рецепты и лекарства.

1. Горячий имбирный чай

Это один из лучших чаев, которые можно выпить, когда вы чувствуете себя разбитым и противным. Имбирь вкусный, согревающий, немного пряный.Ароматические компоненты, такие как капсаицин (содержится в чили) или пиперин (содержится в черном перце), являются частью семейства соединений, которые обеспечивают многочисленные лечебные свойства. В имбире соединение этого семейства называется гингерол (оригинальное, верно?), И оно помогает уменьшить заложенность носа несколькими способами. Во-первых, он уменьшает воспаление слизистых оболочек, выстилающих носовые проходы и полость пазух, и это воспаление в значительной степени способствует увеличению давления и заложенности. Когда опухоль спадает, слизь может вытекать, а не забиваться полностью.Хотя он немного менее научен, но есть и тот факт, что его острота достаточно сильна, что может просто идеально разжижить скопившуюся мокроту. Сам чай прекрасен для вас, потому что вы получаете дополнительную жидкость, в которой отчаянно нуждается ваше тело, когда борется с болезнью, а вдыхание паров пара также может помочь ослабить любые застойные явления, которые вы можете ожидать. Приведенный ниже рецепт предназначен для настоя, а не для отвара (когда вы активно замачиваете траву в кипящей воде), но вы можете сделать либо или.

Вам понадобится…

-6-8 столовых ложек свежего тертого корня имбиря
-щепотка корицы (по желанию)
-брызг лимонного сока (по желанию)
-щепотка меда (по желанию)
-4 стакана свежекипяченой воды
-A стеклянная банка (не менее 1 литра)

Проезд

Положите имбирь в стакан на 1 литр и посыпьте корицей, если вы ее используете. Доведите воду до кипения, а затем осторожно вылейте ее в банку, чтобы она покрыла имбирь.Настаивайте в течение 30-40 минут и обязательно накройте банку – это важно, потому что оно сохраняет все это испаряющееся эфирное масло именно там, где оно и должно быть – в вашей чашке! Процедите (используйте горячие рукавицы или полотенце, поскольку банка все еще может быть довольно теплой), а затем налейте себе свежую кружку. Возможно, вы захотите немного подогреть чай. Добавьте мед и лимон, если вы их используете, пейте и смакуйте и обязательно вдыхайте пар. Храните оставшийся чай в холодильнике до 24 часов, подогревая и выпивая 3 раза в течение дня.

2. Essential Steam

Одно прекрасное почти мгновенное средство от заложенного носа – распарить его. Это мое любимое лекарство, и его стоит повторять в многочисленных списках лекарств. Вы можете ощутить преимущества пара, вдыхая его из кружки горячего чая, принимая горячий душ или наполняя миску горячей водой с добавлением эфирного масла. Лучшими эфирными маслами для этого являются сильнодействующие, такие как чайное дерево, мята перечная или эвкалипт (на мой взгляд, лучше всего подходят чайное дерево и эвкалипт.) Антибактериальные / антивирусные свойства масла чайного дерева могут передаваться через пар, что поможет бороться с любыми насекомыми, с которыми вы боретесь. И чайное дерево, и эвкалипт, конечно же, обладают довольно сильным запахом, который также помогает избавиться от скоплений.

Вам понадобится…

-5-10 капель эвкалипта, масла чайного дерева или их комбинации
-Термостойкая миска
-Кипящая вода
-Полотенце

Проезд

Налейте эфирные масла на дно миски и залейте несколькими стаканами кипятка.Начните с того, что положите лицо на чашу на удобном расстоянии – пар может нанести некоторый вред, если вы не будете осторожны. В конце концов, держите лицо прямо напротив миски как можно ближе. Накиньте полотенце на голову, чтобы уловить весь этот целебный пар, и сделайте глубокий вдох. Повысьте поверхность по мере необходимости, если вам станет слишком жарко. Имейте под рукой салфетки, чтобы потом высморкаться! Повторяйте 2-3 раза в день, регулируя количество эфирного масла по своему усмотрению. Некоторые люди считают, что из-за слишком большого количества жидкости у них слезятся глаза, поэтому начните с меньшего.

3. Используйте классическое лекарство

Я люблю старые домашние средства – те, которые нам не нужно проверять на химическом уровне, разбирая, почему они работают или почему не работают. Они просто такие, какими они были из поколения в поколение, и такими, какими они будут в последующие годы. Одно из этих классических домашних средств от простуды состоит из трех привычных ингредиентов – чеснока, лимона и меда. Вы можете комбинировать их более сложными способами, если хотите, но этот рецепт настолько прост, насколько это возможно.Это особенно полезно при простуде, которая сопровождается болью в горле и сухим кашлем.

Вам понадобится…

-1 средний зубчик чеснока
-1 лимон
-1 чайная ложка меда
-Теплая вода

Проезд

Измельчите зубчик чеснока и положите его в стакан вместе с соком лимона. Сверху добавьте мед (при желании можно добавить еще), а затем залейте теплой водой. Перемешайте и полностью выпейте.Повторяйте 2-3 раза в день, пока симптомы не исчезнут.

4. Приготовьте медово-луковый сироп

Этот рецепт отлично подходит при простуде, сопровождающейся неприятным кашлем. Мед прекрасно лечит боль в горле, а лук творит чудеса благодаря антибактериальному и противовоспалительному действию. Это также может помочь отвести мокроту глубоко в груди.

Щелкните здесь, чтобы просмотреть рецепт.

5. Ммм-ммм Mullein

Это может быть домашнее средство, от которого вы захотите отказаться, потому что не знаете названия травы.Слишком сложно попытаться выяснить, что такое коровяк, и вам лучше просто пойти за яблочным уксусом или чем-то еще, что вы можете снять со стойки для специй, верно? Хотя это и приятно, прелесть Интернета в том, что вы можете получить эти травы и другие ингредиенты, не ища ни одного малоизвестного магазина натурального здоровья где-нибудь за границей штата.

Mullein – двулетнее (растет раз в два года) растение, которое можно встретить вдоль дорог в умеренном климате или в зонах 5-9 в США.Он высокий, с маленькими желтыми цветками и листьями, которые начинаются мягко и пушисто. Это ОТЛИЧНОЕ отхаркивающее средство, что означает, что оно разжижает и разжижает мокроту, так что вы можете ее откашлять. Это очень полезно, если у вас много заложенности, особенно в груди. Он очень хорошо работает в сочетании с другими отхаркивающими средствами, такими как тимьян, который сюда же добавляют.

Вам понадобится…

-1-2 столовые ложки сушеного коровяка ИЛИ 4-6 столовых ложек свежего (цветы или цветы / листья)
-2 1/2 чайных ложки сушеного тимьяна ИЛИ 5 чайных ложек свежего
-1-1 ½ стакана пресной воды
-Мед / лимон по вкусу

Проезд

Положите травы в большую кружку и доведите воду до кипения.Полить зеленью и накрыть крышкой, настаивая 15-20 минут. Процедите, добавьте мед или лимон, если вы его используете, и наслаждайтесь каждым целебным глотком. Пейте 2-3 раза в день, чтобы избавиться от заложенности.

6. Приготовьте простой сироп

Нет… не из тех, что просто сахар и вода, а по-настоящему целебный сироп, замечательный, вкусный и очень приятный в приготовлении. Сиропы отлично подходят для детей, поскольку они гораздо более склонны принимать их, чем пытаться заставить их выпить горького чая.Сиропы – это, по сути, всего лишь очень крепкий лечебный чай с добавлением меда. Это одна из моих самых любимых вещей, которую я люблю делать, и ее легко принимать, даже если у вас болит горло и нет аппетита. Этот конкретный сироп включает корень алтея, корень солодки, корицу и имбирь. Итак, этот сироп не самый сладкий из примеров, но он эффективен! Корень алтея и корень солодки печально известны тем, что помогают успокоить мучительный кашель и боль в горле, так как они богаты слизью, которая обеспечивает успокаивающее покрытие слизистых оболочек.Корица и имбирь снимают заложенность, аромат и облегчают боль.

Вам понадобится…

-1 столовая ложка корня солодки
-1 столовая ложка корня алтея
-1 столовая ложка молотого корицы ИЛИ 6 палочек корицы
-1 столовая ложка нарезанного имбиря
-4 стакана воды
-1 стакан органического сырого меда
-Strainer
-стеклянная банка с плотно закрывающаяся крышка

Проезд

Смешайте зелень, корицу и имбирь, затем добавьте в кастрюлю и добавьте 4 стакана холодной воды.На слабом огне тушите смесь, пока она не уменьшится вдвое. Процедите травы, а затем вылейте жидкость обратно в кастрюлю. На самом низком огне вмешайте мед и оставьте его на 10 минут, чтобы он слегка закипал. Снимите с огня и бутылку, обязательно отметив дату, когда вы сделали партию. Принимайте не более 1-2 столовых ложек 3 раза в день для облегчения кашля, боли в горле и заложенности носа. В холодильнике этого хватит на 3-4 недели.

7.Сделайте свой собственный лечебный ингалятор

Ингаляторы своими руками могут показаться немного… отрывочными, но я люблю их. Они не раз спасали меня, когда я увязал от сильной простуды, и они – отличный способ использовать эфирные масла. Они также позволяют вам приносить пользу эфирных масел практически везде, куда бы вы ни пошли. Этот ингалятор от простуды и гриппа идеально подходит для путешествий или для использования дома.

Узнайте, как сделать ингалятор своими руками

8. Бальзам для груди

Здесь есть хороший рецепт для приготовления паровой втирки, но эту простую смесь можно приготовить в спешке, если у вас не хватает времени, ингредиентов или вам просто не хватает времени, чтобы сделать что-нибудь еще.Хотя я предпочитаю предыдущий рецепт, он работает хорошо, если вы просто хотите использовать немного чего-нибудь вместе с бутылкой с горячей водой (см. Ниже). Ментол в эфирном масле – это то, что создает ощущение охлаждения, которое заставляет вас чувствовать, что вы можете дышите легче, даже когда вы весь наелись.

Вам понадобится…

-1/2 стакана кокосового масла
-15 капель эфирного масла мяты перечной
– Герметичный контейнер

Проезд

Растопите кокосовое масло на пароварке.Снимите с огня и перелейте в термостойкий герметичный контейнер. Добавьте эфирные масла, перемешайте и закройте, пока оно остынет. Как только оно полностью остынет, просто потрите немного о грудь или под носом (будьте осторожны, не трогайте глаза – я уже натирал глаза эфирным маслом перечной мяты, и это неприятно!) Это будет храниться в темном прохладном месте. вне попадания прямых солнечных лучей до 3 лет.

9. Расслабься с жаром

Старая добрая грелка может помочь ослабить мокроту и избавиться от очень глубокого скопления в груди.Мягкое устойчивое тепло расслабит ваши мышцы и смягчит мокроту, чтобы помочь ей подняться. Это очень простое неинвазивное домашнее средство, очень успокаивающее. Если хотите, нанесите немного вышеперечисленной мази на грудь, чтобы повысить эффективность.

Вам понадобится…

– Бутылка с горячей водой
– Кусок мягкой фланели или подобной ткани

Проезд

Я очень внимательно отношусь к тому, как наполнять свои грелки – вам не нужно быть таким дотошным, но я все равно поделюсь своим любимым методом.Начните с горячей воды (она не обязательно должна быть горячей – каким бы ни был ваш уровень комфорта) и наполните бутылку наполовину. «Отрыгните», чтобы выпустить воздух, а затем продолжайте заполнять его почти до верха, оставляя наверху 1-2 дюйма пространства. Это не должно быть горячее твердое уплотнение; он должен быть немного мягким. Таким образом, он легко ложится на любую поверхность, на которую вы его кладете, и мне это кажется более удобным. Оберните его в тонкий кусок фланели или что-то подобное (я часто нахожу полотенца слишком толстыми) и положите на спину между лопатками.Вы также можете положить его на грудь, если хотите. Если у вас действительно заложен нос, постарайтесь немного приподнять голову. Кто знал, что бутылки с горячей водой могут быть настолько вовлечены?

10. Соль для ванн для очищения пазух

Нет, я не имею в виду запрещенный наркотик. Смесь ароматной соли для ванн – прекрасный способ облегчить усталость, болезнь и избавиться от заложенности. Это идеальная вещь, которая вам нужна, когда вы пытаетесь справиться с ужасной простудой, особенно если вы случайно заболели в холодные зимние месяцы.Ничто не сравнится с ароматерапией в сочетании с расслабляющим теплом ванны! Этот рецепт требует простой комбинации классических эфирных масел холодного отверждения, но вы можете смешивать, сочетать и придумать свою собственную любимую смесь.

Вам понадобится…

– 1 стакан английской соли
– 3 капли эфирного масла эвкалипта
– 3 капли эфирного масла мяты перечной
– 3 капли эфирного масла лаванды
– Маленькая посуда для смешивания
– Герметичный стеклянный контейнер или пластиковый контейнер из ПЭТ

Проезд

Насыпьте соль в емкость и смешайте эфирные масла в другой посуде.Добавьте масла к соли и тщательно перемешайте ложкой. Принимая ванну, наполните ванну наполовину, добавьте 2–3 столовых ложки соли и долейте ее до конца. Дыши глубоко и расслабься!

11. Сделайте это горячим

Если вы умеете терпеть острый перец, перекусите одним из них – это временный способ быстро избавиться от заложенности. Компонент перца, который делает его острым, называется капсаицином, и, помимо множества других преимуществ, он помогает разрыхлить слизистую, чтобы вы могли ее удалить.Конечно, есть еще и тот факт, что что-то в остроте, кажется, просто выбивает его, – естественные отхаркивающие способности или нет.

Вам понадобится…
-1 острый перец

Проезд

Довольно просто – перекусите перцем или просто съешьте острую пищу. Также замечательно употреблять острый бульон, так как вы получаете жидкость, тепло и пар, а также отхаркивающее действие.

12. Полоскание горла

Чтобы облегчить боль в горле, полощите горло смесью шалфея, яблочного уксуса и соли.Соль благодаря магической силе, которую мы называем осмосом, вытягивает лишнюю жидкость из тканей горла, которая вызывает неприятный отек. Яблочный уксус может помочь убить насекомых, но даже если это не так, кажется, что он все равно помогает при боли. Шалфей – прекрасное средство от простуды. Он обладает вяжущим действием, а значит, помогает выводить лишнюю жидкость из тканей и обладает антибактериальными свойствами. Из-за количества использованного шалфея получается очень концентрированный чай – это не самый вкусный настой, но он хорошо справляется со своей задачей.

Вам понадобится…

-1 стакан яблочного уксуса
-4 столовые ложки сушеного шалфея или 8 столовых ложек свежего
-1 чайная ложка соли
-1 стакан воды
-Стеклянная банка с плотно закрывающейся крышкой (вмещает 2 стакана жидкости).

Проезд

Положите листья шалфея на дно кружки и залейте 1 стаканом кипятка. Настаивайте под крышкой 15 минут. Пока шалфей настаивается, налейте в банку 1 стакан яблочного уксуса и посыпьте солью.Когда он полностью настаивается, процедите чай с шалфеем и добавьте в яблочный уксус. Для снятия боли полощите горло не менее 3 раз в день. Хранить в холодильнике до 1 недели.

13. Рок с редисом

Здесь поможет простая острая редька. Этот восхитительно свежий, пряный овощ одновременно обладает антисептическими свойствами и богат витаминами и минералами. Хотя хрен является более сильным противоотечным средством, обычная редька работает так же хорошо для некоторых людей, особенно для тех, кто чувствителен к специям.Если вы чувствуете себя разбитым, съешьте пару этих маленьких жемчужин, и вы можете быть приятно удивлены, обнаружив, что быстро поправляетесь.

Вам понадобится…
-2-3 редис

Проезд
Ешьте 2–3 редиски два раза в день, чтобы избавиться от заложенности. Я люблю все время держать свои в холодильнике, чтобы они были очень прохладными и хрустящими, и чтобы они легко стекались.

14. Сироп из бузины с меньшей степенью вовлеченности

В «Ежедневной книге корней» есть более сложная версия сиропа из бузины, которая мне очень нравится, но иногда вам просто нужна простая версия.Иногда список ингредиентов и процесс могут отпугнуть людей, но на самом деле это прекрасное средство, к тому же восхитительное. Бузина отлично подходит для всего, что связано с простудой, так как уменьшает воспаление слизистых оболочек, позволяет лучше дышать и снимает заложенность. Это может сократить продолжительность простуды и потенциально поддерживать вашу иммунную систему в лучшей форме, если другая ошибка попытается поразить вас, пока вы в подавленном состоянии. Компонент слизи также может помочь при боли в горле, вызванной кашлем, или при просто очень болезненной.Обязательно используйте только то, что обычно называют черной бузиной (Sambucus nigra), поскольку другие члены семейства могут быть токсичными. Не ешьте сырые ягоды бузины ни в каком виде.

Вам понадобится…

– щедрые 1/2 стакана сушеных ягод бузины
– 3 стакана воды
– Щедрый 1 стакан меда
– Банка каменщика
– Кастрюля
– Стрейнер

Проезд

Положите ягоды и воду в кастрюлю и доведите воду до кипения. Убавьте огонь и дайте покипеть 50 минут.Процедите жидкость через ситечко, убедившись, что тыльной стороной ложки вытолкни лишнюю жидкость из ягод. Добавьте одну большую чашку сырого меда в жидкость, когда она остынет примерно до комнатной температуры, и перемешайте, пока она полностью не смешается. Разлить в бутылки и хранить в холодильнике до 3 месяцев. Принимать по 1 столовой ложке в день для предотвращения болезней взрослым и по 1 чайной ложке в день детям, достаточно взрослым, чтобы безопасно есть мед. Если вы простужены, принимайте дозу каждые 3-4 часа до выздоровления.

15. Ты золотой

Желтокорень растет в дикой природе во влажных горных районах Северной Америки, где земля покрыта мертвыми листьями, питающими богатую почву, в которой он сажает свои корни. Ценный желтокорень коренных американцев, который смешивал его с медвежьим жиром для использования в качестве репеллента от насекомых. или превратить его в своего рода лосьон от ран или даже воспаленных глаз. Вяжущее и антибактериальное растение, оно также замечательно воздействует на слизистые оболочки, которые, очевидно, страдают от простуды.Его антибактериальные, противовоспалительные и вяжущие свойства, скорее всего, обусловлены его изохинолиновыми алкалоидами (бербином *, канадином и гидрастином). В очень широком смысле изохинолин просто относится к структурной основе алкалоидов, которые являются азотистыми. на основе органических соединений, содержащихся в растении. К сожалению, урожай желтокорня был крайне чрезмерным, так что приобретайте его из надежного надежного источника.

* Бербин может стимулировать схватки, поэтому не принимайте желтокорень в любой форме, если вы беременны.

Вам понадобится…
-1 стакан пресной воды
-2 чайные ложки сушеного желтокорня
-Мед или лимон по вкусу

Указания
Поместите желтокорень в кружку и залейте свежей кипящей водой. Настаивайте под крышкой 10-15 минут. Добавьте мед и лимон по вкусу и пейте 2-3 раза в день.

16. Протрите

Точечный массаж – прекрасный способ избавиться от дискомфорта при ряде недугов, и простуда не исключение.Если вы испытываете давление в носовых пазухах или чувствуете дискомфорт при простуде, есть три основные точки давления, которые вы можете использовать, чтобы уменьшить давление и избавиться от заложенности. Полости пазух – это заполненные воздухом карманы, выстланные слизистой оболочкой, расположенные внутри костей лица и черепа. Каждый из них открывается в соответствующий носовой ход (он же носовой ход). Есть верхний, средний и нижний ходы. Когда ваши пазухи заполняются слизью и воспаляются, это не только затрудняет дыхание, но и становится лицом, полным давления и боли.Задействуя правильные точки давления, вы можете открыть заблокированные полости носовых пазух и открыть носовые ходы, снимая давление и освобождая заблокированный застой.

B2: B2 находится на меридиане мочевого пузыря и влияет на лобные пазухи, расположенные за надбровными дугами. Сама эта точка расположена в углублениях ваших верхних глазниц, по обе стороны от переносицы, где она встречается с гребнем ваших бровей. Положите указательные пальцы рядом с носом кончиками в углубления и постепенно надавливайте, удерживая кончики в течение 2-3 минут.Ближе к концу постепенно уменьшайте давление. Дышите глубоко.

LI20: LI20, или толстая кишка 20, откроет и освободит верхнечелюстные пазухи. Верхнечелюстные пазухи являются самыми большими и обычно представляют собой то, о чем вы думаете, когда думаете о давлении в пазухах. Точка расположена под глазами, прямо под скулами. Вы обнаружите, что если вы надавите, появится небольшая выемка, которая может ощущаться, а может и нет, немного болезненной. Все, что здесь нужно – это легкое нажатие.Удерживайте точки 2-3 минуты, постепенно увеличивая давление, а в конце молниеносно. Дышите глубоко.

St3: St3, или желудок 3, также снимает нагрузку с верхнечелюстных пазух. Точки расположены чуть дальше и чуть ниже LI20. Вы можете оказывать давление на St3 одновременно с LI20, что иногда может иметь больший эффект. Также удерживайте точки в течение 2-3 минут, постепенно увеличивая давление, а затем уменьшая его в конце. Дышите глубоко.

П.S. Обязательно загляните в «Ежедневную книгу корней», в которой содержится более 350 страниц лучших домашних средств, рецептов натуральной красоты, домашних чистящих средств и товаров для дома своими руками. Посмотреть средства защиты

Клэр Гудолл

Клэр любит жизнь, мир природы и чернику. По выходным вы можете увидеть, как она играет в саду, играет со своими собаками и гуляет на свежем воздухе со своей лошадью. Клэр очень открыта, спросите ее о чем угодно 🙂 Познакомьтесь с Клэр

Мы хотим услышать от вас! Сообщите нам, какие средства работают и не работают для вас, задайте вопрос или оставьте комментарий:

.

Лечение герпеса в домашних условиях

Перейти к основному содержанию

• Проверьте свои симптомы
• Найти доктора
• Найти стоматолога
• Подключиться к Care
• Найдите самые низкие цены на лекарства

• Здравоохранение
  А-Я Здоровье от А до Я Общие условия
  • ADD / ADHD
  • Аллергии
  • Артрит
  • Рак
  • Коронавирус (COVID-19)
  • Депрессия
  • Диабет
  • Здоровье глаз
  • Сердечное заболевание
  • Заболевание легких
  • Ортопедия
  • Контроль над болью
  • Сексуальные условия
  • Проблемы с кожей
  • Нарушения сна
  • Посмотреть все
  Ресурсы
  • Проверка симптомов
  • WebMD блоги
  • Подкасты
  • Информационные бюллетени
  • Вопросы и Ответы
  • Страхование
  • Найти доктора
  • Условия для детей от А до Я
  • Операции и процедуры от А до Я
  Избранные темы
  • Проверка симптомов COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас
  • Слайд-шоу Получите помощь от мигрени
• Лекарства и добавки
  Лекарства и добавки Найти и просмотреть

.