МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Ингаляция картошкой при беременности: можно или нет?

Простуда – достаточно серьезное заболевание, которое требует незамедлительного лечения, так как оно может привести к серьезным осложнениям. Особенно опасны любые проблемы со здоровьем во время беременности. Всем известно, что будущим мамам нельзя принимать медикаментозные препараты, чтобы не навредить малышу.

Поэтому многие, чтобы вылечить простуду, решают использовать такую процедуру, как ингаляция картошкой при беременности. Рассмотрим, как это правильно делать, чтобы не нанести вред организму, а получить только положительный результат.

Свое положительное действие ингаляция при беременности оказывает благодаря горячему пару, который интенсивно выделяется из корнеплода. При его попадании в нос усиливается кровоток и начинается разжижение, и выделение наружу слизи. Такой эффект полностью противоположен сосудорасширяющим средствам.

Процедуру проводят в положении сидя, при этом емкость с картофелем располагают  так, чтобы пар не обжигал слизистую и при этом не нужно было сильно наклонять голову, что очень важно при беременности. Обязательной атрибутикой является большое полотенце или покрывало, которым накрывают голову и кастрюлю.

Действие теплого пара существенно улучшает состояние, к тому же он никак не влияет на внутренние органы в отличие от большинства медицинских препаратов.

Основными составляющими успеха такого прогревания при беременности являются:

1. Высокая температура, положительно влияющая на слизистую;
2. Присутствие в составе фитонцидов и ароматических частиц, оказывающих благоприятное воздействие;
3. Эффект «плацебо» во время беременности позволяет поступать свежему воздуху и таким образом облегчить состояние уже после первой процедуры.

Как и большинство процедур, прогревание картошкой имеет свои положительные и отрицательные стороны.

Рассмотрим пользу от такой ингаляции:

1. Прогревание картофелем – способ лечения простуды без каких-либо лекарств;
2. Разогретый влажный пар приводит к притоку крови в слизистых, разжижает мокроту и с легкостью ликвидирует застойные процессы;
3. Правильное дыхание во время картофельной ингаляции облегчает насморк, сокращает количество выпитых таблеток и приближает выздоровление;
4. Такое прогревание можно проводить только при отсутствии любых противопоказаний и после консультации с врачом;
5. Беременность позволяет провести такую доступную и недорогую процедуру с легкостью, самостоятельно используя только подручные средства.

При таком большом количестве положительных качеств во время прогревания при беременности, единственным отрицательным моментом может быть ожог слизистой. Поэтому важно, чтобы температура пара не превышала уровень в 50 градусов.

Ингаляция картошкой проверена временем и многими прошлыми поколениями. Пары этого корнеплода хорошо прогревают слизистые оболочки носоглотки и помогают быстрее устранить все воспалительные процессы в горле и уменьшить кашель. Важно для ингаляции использовать корнеплоды примерно одинакового размера, это позволит им приготовиться одинаково.

Сегодня известны следующие способы, как дышать паром от картошки:

1. Картофель в мундире. Для процедур берут мелкие клубни, тщательно моют. Вода, в которой будет вариться картофель, должна только покрывать клубни. Варят на медленном огне до полной готовности. Потом сливают воду и толкут корнеплоды. Полученным составом дышат положенное время;
2. Очищенные клубни. Для одного прогревания достаточно 4 картофелин средних размеров, которые очищают, потом варят. На следующем этапе сливают воду и толкут. Полученный состав используют для прогревания носоглотки;
3. Очистки картофеля. Корнеплоды очищают, а кожуру тщательно промывают и, залив водой, варят. После 20 мин. приготовления полученный состав используют для ингаляции во время беременности;
4. Отвар из клубней. Берут несколько картофелин, очищают, варят, а затем сливают воду. В нее добавляют пару капель эвкалиптового масла и начинают дышать полученным составом.

Чтобы повысить эффективность прогревания картошкой при беременности, можно добавить следующие полезные вещества:

1. Чтобы убрать насморк, добавляют бальзам Звездочку, вполне достаточно небольшого количества;
2. Для отхаркивающего эффекта берут эфирные масла, например, сосновое или пихтовое;
3. Сода, посыпанная на уже готовые корнеплоды, улучшает отток слизи и облегчает очищение носовых ходов;
4. Варить сам картофель рекомендуется в отваре трав. Однако перед таким способом лучше проверить отсутствие аллергии.

Чтобы получить максимально положительный эффект и при этом еще больше не навредить организму во время беременности, стоит придерживаться следующих рекомендаций:

1. Вдыхание пара не может навредить ребенку, однако небезопасными могут быть препараты, которые добавляют в воду. Поэтому стоит обратиться за консультацией к врачу;
2. При проведении процедуры важно помнить, что прогревание над кастрюлей не только дает нагрузку на сердце, но и может привести к получению ожогов, поэтому проводить ингаляцию нужно очень осторожно. Для того чтобы не получить перегрев лучше оставить небольшую щель для воздуха;
3. Во время ингаляции рекомендуется глубоко дышать, чтобы пар достал до самых труднодоступных мест;
4. Наилучшее время проведения процедуры – 13 мин. В среднем в большинстве случаев вполне достаточно проводить прогревание в течение 7-ми суток;
5. После ингаляции при беременности рекомендуется посидеть дома минимум 60 мин., этого достаточно, чтобы сосуды пришли в норму;
6. Повышение температуры тела или проблемы с сердцем являются противопоказанием для проведения процедуры.

Как видно, дышать над картошкой при беременности можно при соблюдении всех правил. Главное, помнить, если спустя несколько дней самочувствие не улучшилось, лучше обратиться к врачу, чтобы он назначил другой способ лечения простуды во время беременности.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Можно ли беременным дышать над картошкой при простуде?

Простуда атакует человеческий организм, когда иммунитет ослаблен. Беременность забирает основные силы будущей матери на вынашивание ребенка, и борьба с вирусными инфекциями является серьезной проверкой на выносливость и противостояние заболеванию.

Насморк или кашель в любом случае настигают заболевшую женщину. Самым безопасным методом облегчения дыхания являются ингаляции, но привычные медикаментозные средства и процедуры в большинстве случаев запрещены при наступлении беременности.

Процедура

Народные методы лечения предлагают процедуры с варенным в кожуре картофелем. Но можно ли дышать беременным над картошкой, не осложнив жизнь малышу? Об этом далее в статье. Разжижая мокроты в бронхах, облегчают дыхание и ослабляют приступы кашля, ингаляции способствуют ускоренному избавлению от выделяемой слизи в носоглотке. Ребенок в утробе должен получать достаточное количество кислорода и не содрогаться от приступов кашля матери.

Простуда может грозить осложнениями. Поэтому к любому из выбранных способов лечения необходимо подходить с большой осторожностью. Простые и эффективные средства при заболевании с осложнением дыхания могут не подойти по индивидуальным причинам.

Противопоказания

Можно ли дышать беременным над картошкой? Какие существуют противопоказания для данных мероприятий? Давайте их рассмотрим:

1. Аллергия на картофель, сваренный в собственной кожуре.
2. Наличие кровотечения из носоглотки, не связанного с простудным заболеванием.
3. Воспаление легких в любой форме, когда повышенная влажность вдыхаемого воздуха осложнит состояние.
4. Повышенная температура тела.
5. Хронический гайморит, угроза осложнения течения заболевания, вследствие заполнения гайморовых пазух густым экссудатом.
6. Повышенное кровяное давление.
7. Воспаление мозговой оболочки и проблемы с кровообращением мозга.
8. Болезни сердечно-сосудистой системы обязывают подходить к паровым ингаляциям с осторожностью.

Можно ли?

Эти основные противопоказания применимы к любому человеку. Отвечая на вопрос, можно ли беременным дышать над картошкой при простуде, нужно учитывать уровень общего здоровья до заболевания. Тепловые ингаляции в домашних условиях при накрывании полотенцем с головой равнозначны получению процедур в сауне, поэтому имеют ряд ограничений, касающихся не только заболевших, но и здоровых людей.

Период, когда большинство лекарств под запретом для использования будущей мамой, заставляет относиться к себе и своему ребенку с большей осторожностью и вниманием. Использование народных средств обязательно должно подкрепляться знанием о пользе и вреде каждого предлагаемого способа лечения.

Начало мероприятий с отварным картофелем необходимо начинать через час-полтора после принятия пищи. А после процедуры прилечь отдохнуть.

Польза

Польза картофельных паров при ингаляции:

1. В парах присутствует этиловый спирт, тетрадекан и дипропилен-гликоль натурального происхождения.
2. Воздействие горячего влажного воздуха стимулирует обменные процессы.
3. Особые составляющие картофельного пара уменьшают отечность тканей носоглотки.
4. Усиливается приток крови, способствующий затиханию воспалительных процессов.
5. Очищаются поры кожи лица и головы, участвующие в оздоровлении так же, как и остальные органы.
6. Происходит расширение сосудов, помогающее раскрытию и очищению бронхов.

При астме

Можно ли дышать беременным над картошкой при астме? В данном случае необходима консультация участкового врача, наблюдающего будущую маму. В любом случае существуют и другие способы процедур – холодные ингаляции эфирным маслом, травяные сборы в охлажденном виде, когда распространение запаха способствует освобождению носовых проходов от застойной слизи. Запах цедры хорошо помогает при осложненном дыхании. Приобретение ультразвукового или компрессорного ингалятора поможет в принятии охлажденных паровых ингаляций. Запах чеснока или лука пригодиться тем, кому противопоказаны горячие паровые ингаляции.

Дышать паром

Можно ли беременным дышать над картошкой при насморке, если пары выводят мокроты и токсины, содержащиеся в слизи, из организма? Ответ на этот вопрос утвердительный. Наличие ультразвуковых промышленных ингаляторов позволяют проводить процедуры с охлажденным паром, если тяжело дышать горячим воздухом. Длительность процедур составит не более одной недели по 7-10 минут ежедневно 1-2 раза в день. Рекомендуется промывка носа успокоительными настойками из трав.

Можно ли беременным дышать над картошкой при кашле? Такая процедура облегчает дыхание и освобождает от факторов раздражения дыхательных путей, приводящих к сократительным спазмам, которые называют кашлем. Организм пытается откашлять вредоносную флору, заполонившую протоки носоглотки и бронхов. Облегчение отделения разжиженной мокроты ускоряет процесс исцеления. Пар хорошо помогает на первой стадии простуды, когда сухой кашель изводит и воспаленное горло перехватывает сухостью слизистой.

Можно ли дышать беременным над картошкой, если домашние способы ингаляции не несут дополнительной нагрузки на внутренние органы? Да, если нет дополнительных противопоказаний. Картофельный пар, содержащий полезные флюиды, не несет никакого вреда для внутриутробного плода. Картофельные очистки создают такой же эффект, что и вареный картофель, самое ценное содержится именно в кожуре. Антисептическое и противовоспалительное воздействие пара не уступает ингаляциям, производимых в лечебных учреждениях.

При температуре

Можно ли беременным дышать над картошкой при температуре? Конечно, нет. Нагревание организма влечет за собой увеличение температурных показателей. По этой причине не рекомендуются и ванны для стоп, стимулирующие внутренние органы для быстрейшего выздоровления. Любые тепловые процедуры противопоказаны, до нормализации показаний термометра. Выходить на холодный воздух для облегчения дыхания тоже не рекомендуется.

Как проводить процедуру?

Можно ли беременным дышать над картошкой под пеленкой при сильном кашле и как правильно это сделать? Отваренный картофель или кожура в емкости помещаются в удобном для проведения процедуры месте. Возможно, на низкой скамейке или подставке, чтобы наклонившись над идущим паром можно было вдыхать его некоторое время. Вещества, выделяемые при ингаляции, проникают не только в органы дыхания, но открывают поры кожи для очистки от токсического воздействия вирусных бактерий. С осторожностью необходимо подходить к температуре пара, исключая возможность получения ожога лица и дыхательных путей. Для предотвращения быстрого остывания картофеля в кастрюле необходимо емкость обернуть снаружи полотенцем, помогающим удерживать тепло, аналогично термосу.

При насморке

Можно ли беременным дышать над картошкой от насморка, если дыхание настолько осложнено, что совершается с открытым ртом? Прямое попадание микробов в дыхательные пути может осложнить течение простудного заболевания. Рекомендуется наискорейшее разблокирование дыхания через носоглотку, которая имеет специальные ворсинки на слизистой оболочке для задержания микробной среды. Количество процедур зависит от степени тяжести заболевания, обычно не превышают 5 дней по 1-2 раза.

Можно ли дышать беременным над картошкой, если маме следует думать и заботиться о здоровье двоих: своем и ребенка? Решение она может принимать самостоятельно. Но ограничения в приеме химических медицинских препаратов вполне оправдано во время вынашивания малыша, нацеленное в первую очередь на здоровье малютки. И воспользоваться народными средствами, прошедшими вековую проверку, будет самым правильным решением.

Легкость проведения процедуры лечения простуды в домашних условиях народными способами позволяет без риска для будущей мамы и ребенка достигнуть желаемых результатов, сэкономив деньги и время. Проведение комплекса мероприятий дома полезно для будущей кормящей мамы, ведь приобретенный опыт может помочь в некоторых ситуациях излечения от простуды самостоятельно.

дышать над картошкой при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Привет девочки! Я все же заболела, подхватила вирус, у нас все в семье переболели, хотя я к ним не ходила, когда они болели, муж с работы принес вирусяку эту противную, 30,31,1 лежал с температурой, так мы и встретили Новый год в постели практически, ну а потом я заболела, такая же история, горло,нос,к вечеру температура 37,4, слабость. А ведь каникулы, куда бежать, врачей нет все отдыхают. Я компотами домашними спасалась и по пол таблетки парацетамола пила на ночь, чтобы температуру сбить, так было 3 дня, сейчас тьфу тьфу температуры нет. Мой бедный нос, это конечно было что то с чем то, вообще не дышал, ни одни капли не помогали, малыш в животике стал сильно толкаться, я так переживала, видимо малышу дышать тоже тяжело было, в итоге достала ринофлоимуцил (в нем ацетилцистеин содержится) закапывала его, а потом нафтизин, таким образом дышала 2 часа, потом снова. Сына мой вроде поутих, стал вести себя как обычно, вчера выбралась в ТЦ с подругой, купила увлажнитель воздуха (Polaris PUH 5304), и о чудо, закапалась дома и повторно капли мне понадобились через 3 часа только, как то мне легко было дышать в ТЦ, что у них там с воздухом??? Короче примчалась домой, включили увлажнитель и я кайфую, реально легче дышать с ним (хотя может это уже отходняк от простуды?))).

Что это я все болячки да про болячки…хотела же про настроение написать. Радовалась я, что у меня и хотелок особых в еде нет и настроение такое же, а фигушки, как по мановению волшебной палочки превратилась я в мегеру и плаксу на 23 неделе, сначала я заболела и ревела от обиды (тайком от мужа поплакала, успокоилась вроде – приняла свое состояние), вышли прогуляться, на улице -4, а мне горло больно, ухо заболело,я как шла так и заревела, муж в шоке (что случилось?, а я:”ухооо болииит и вообще я вся больнаяяяяя “) картина короче еще та, стою посреди дороги и реву, а муж рядом стоит и улыбается (ну да он у меня такой, жалеть особо не умеет и считает, что слезами горю не поможешь), пришли домой, налил мне чаю, в кровать уложил, укрыл, утешал, старался очень, а я смотрю на него и думаю…ну убила бы, че кружку опять оставил на столе, посуда не мыта (хотя он вообще молодец, очень мне помогает), в спальне на сушилке опять вещи свои побросал,прямо на чистые полотенца..аааааааааа…рррррррррррррр…блин короче приступ агрессии на лицо,я держусь как могу, дышу глубоко. А на него напал медвежонок любви что ли, преследует меня по квартире и обниматься ему надо, вот куда бы не пошла, он за мной и..”иди ко мне…обнимашки” ааааааааааааааааааа, я уже начинаю голос повышать, отстань говорю, а он не понимает. Попросила у него картошки жареной, ему видать не охото))) (не любит он готовить в принципе), собирался часа три, все это время я ныла, что картошки хочу, при этом представляя себе какая она хрустящая, золотистая, а еще огурчик к ней..ой слюнки текли, короче через два часа напоминаний, вылезла я из под одеяла с воплем “жена либо помрет с голоду, либо упадет в обморок от болезни рядом с плитой, а тебе наплевать”, любимый мой конечно вперед меня на кухню прибежал и такой все все я почищу, а ты пожарь, лааадно, короче он начистил,я села резать, он еще чистит,я говорю да хватит,он – да вот последнюю, я-хватит говорю, он – да ее помыл уже (а там картошка размером с мою голову), я- да куда ты такую бандуру, не чисти. Почистил…итог, чуть не тазик картошки, сижу режу и каааак заревууу – что вот ты кровопийца, вампир, все соки из меня выжал, не жалко тебе жену беременную, только издеваться можешь…ну и остальные причитания в том же духе, короче мой любимый забрал у меня холодное оружие из рук, сам все почистил, в самую большую сковородку еле влезла эта картошка. Включил газ, поставил жариться и пошел играть (видимо стресс снимать ) я жду, когда он проверять пойдет, не идет, опять не идет, короче опять с психозом вылезла из под одеяла (нам женщинам вообще болеть нельзя я знаю), подхожу…б..яяяяяя (прошу прощения за жаргон), а там картошка))))) настрогана от самого малюсенького кусочка, до самого большого. Рухнули мои мечты о хрустящей, вкусной картошечке, разбились в дребезги о сковородку, я опять чуть не в слезы, не выдержала: кто так режееееет картошку, че ты с ней сделал???. Муж спокойно из-за компа: нормальная картошка. Пожарили с горем пополам, я лежу и думаю: все самой, хочешь, чтобы вкусно, самой надо было делать, сама виновата, че сейчас психуешь то. Пошли говорю жрать)))), положила это хмм пюре с кусками картошки (вы конечно понимаете почему так получилось) и тут мой муж выдает: “какая вкусная картошка, вот ТАКУЮ я и люблю, ВСЕГДА такую хотел, очень классно получилось, я мастер и пошел такой с кухни. Девочкии…Остапа опять понесло: “ах так значит да??? Вот так да??? Значит я готовить не умею? Значит моя картошка г…но??? Вот и готовь себе отдельно!!!! Раз я такая криворукая неумеха!!!” Короче картошка эта встала мне поперек горла..уфффффф, налила себе чаю успокоительного и легла.

Слушайте, это ведь капец, это ведь дурдом по мне плачет, так ведь нельзя. Через час хожу уже нормальная, поб песенки, пританцовываю…муж золото: “я так тебя люблю, не смотря на то, что ты монстр психованный)))”, поржали, обнялись, поцеловались. Хэппи энд.

У кого было? Что делали? Мужья живы?))))))))

Всем спасибо, что дочитали (я больше для себя писала, что бы не забыть)

Можно ли дышать над картошкой при беременности?

Содержание:

1. Паровые ингаляции картошкой при беременности
2. Рекомендации по паровым ингаляциям во время беременности

При простуде и кашле во время беременности самым безопасным методом лечения является выполнение ингаляций. С помощью них возможно облегчение состояния мамы, и при этом не будет нанесено вреда здоровью будущего малыша. Можно воспользоваться обычными ингаляторами, а можно использовать свернутый в конус лист бумаги и дышать через него над кастрюлькой. Также известным способом выполнения ингаляций является дыхание над парами, накрывшись полотенцем. Можно ли дышать над картошкой при беременности?

Паровые ингаляции картошкой при беременности

Воздействие на дыхательные пути в паровых ингаляциях осуществляется паром, в котором содержатся мелкодисперсные частицы распыляемого вещества. Благодаря этому обеспечивается проникновение лекарственного средства во все отделы дыхательных путей. При этом ароматические вещества, которые выделяются, проникают в организм как через дыхательные пути, так и через кожу. Паровые ингаляции картошкой при беременности будут гораздо безопаснее, чем ингаляции с лекарственными препаратами, поскольку во время ингаляции женщина вдыхает пары лекарственного средства, чем может быть оказано негативное воздействие на плод. Ароматическими парами от картошки оказывается противовоспалительное, противокашлевое, противоаллергическое, антисептическое и успокаивающее действие. Благодаря вдыханию паров картофеля можно справиться с простудными заболеваниями, в особенности, если ингаляции начали выполняться в самом начале развития заболевания.

Рекомендации по паровым ингаляциям во время беременности

При выполнении паровых ингаляций во время беременности следует придерживаться следующих рекомендаций:

• беременным не противопоказано вдыхание пара, этими процедурами не оказывается никакое влияние на состояние ребенка. Небезопасными могут быть препараты, которые добавляются в воду, в связи с чем перед выполнением ингаляций следует посоветоваться с врачом, даже если ингаляции выполняются не лекарственными препаратами, а народными средствами;
• при проведении процедур рекомендуется использование специальных устройств – ингаляторов, поскольку их применение будет не только удобнее, но и эффективнее, чем самодельные «конструкции», т.к. в них происходит образование более мелких частиц пара, достигающих самых мелких бронхов;
• при наличии высокой температуры и болезней сердца ингаляции горячим паром делать нельзя.

 Во время беременности не рекомендуется дышать над кастрюлей, накрывшись пуховым платком, поскольку при проведении такой процедуры на сердечно-сосудистую систему приходится довольно большая нагрузка. Кроме этого, присутствует риск обжечься.

В аптеке можно приобрести ингаляторы трех видов. Они бывают паровыми, в которых нагревается вода, и оказывается действие подобно кастрюле с картошкой, только в использовании такой агрегат будет гораздо удобнее, компрессорными, где пар создает поток воздуха, и ультразвуковыми, когда испарение воды происходит под действием ультразвука. Преимуществом компрессорных и ультразвуковых ингаляторов является то, что при испарении вода остается холодной, вследствие чего отсутствует опасность обжечься.

При выполнении ингаляции температура воды должна находиться в пределах от 30-ти до 40-ка градусов. Оптимальным временем проведения процедуры считается 4-10 минут. Повторимся, что противопоказанием к проведению ингаляций является высокая температура тела и наличие заболеваний сердца. После выполнения процедуры нужно посидеть дома хотя бы в течение одного часа, поскольку после ингаляции сосуды дыхательных путей расширены, и пребывание на улице может быть опасным.

Длительность лечения с помощью ингаляций зависит от состояния организма. В большинстве случаев достаточно выполнение ингаляций в течение одной недели.

можно ли дышать над картошкой беременным — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Пишу для себя, может кто на заметку тоже возьмет.
Про звездочку писала уже. Детям при насморке и заложенности носа она помогает всегда без исключения. Теперь нос я им не мажу, а только в изголовье кровати.
Кашель я им ни чем не лечу, сам проходит.. Завариваю им ромашку, добавляю сахар и они немного её пьют. На море без ромашки все прошло, но там вероятно сам воздух способствует быстрому выздоровлению.

Мне же всегда помогал Люголь на стадии заболевания горла. Сразу пшикала несколько раз в день и боль уходила.
Но если уж я болею, то по полной. Это после второй беременности.
Во время беременности с Яшей болела сильно, не могла вылечится. Это в 13 году.
В 14 году застудилась в отпуске. Тоже кашель был не проходящий.

Болезнь у меня протекает всегда одинаково раз уж началась.
Первое это горло.
Затем присоединяется нос. Это вначале легкий насморк, который переходит в жуткую заложенность. Потом начинает заложенность давить на пазухи, и это всё отдает сильно в голову. Она не болит, но состояние жуткое, как в тиски её зажимают.
После этого боль в горле проходит и начинает его саднить, оно уже не болит, но как щекочут его и приходит сухой кашель. Это состояние тоже отвратное. При этом сильная осиплость появляется.

Если раньше я дышала небулайзером, пила сиропы, дышала над картошкой и т.д.
То сейчас поступила так.

Как только поняла, что Люголь не помог и началась заложенность носа, стала заваривать в пакетиках ромашку аптечную. Её вместо чая с вареньем малиновым или мёдом. Выпила её очень много. Заодно и кишечник почистился.
Звёздочку клеяла все дни на ночь и в первый день, когда лежала в постели днём. На подушку с двух сторон, прям под нос, чтобы пробивало всё там. Помогало в момент – нос сразу дышал и спала всю ночь отлично.
И как только начался кашель, вспомнила как мне писали про таблетки от кашля год назад, но тогда я пропустила это мимо ушей что зря. Буквально после двух таблеток кашель стал влажным и за 3 дня сошел на нет.

В итоге вылечилась за неполных 5 дней. Обычно это было несколько недель, потому что от кашля и заложенности носа мне было сложно избавится. Пробовала самые-самые аптечные рекламируемые лекарства и пока в конце концов от бессилия не выпивала сильное лекарство не поправлялась.

польза и вред, детям и беременным, советы по процедуре

Практически каждый хоть раз за осенне-зимний период болеет простудой. Обязательным спутником таких патологий является насморк. Избавиться от неприятного симптома можно при помощи лекарственных средств, но на начальных этапах подойдут и народные рецепты. Например, если дышать над картошкой при насморке, то победить болезнь можно гораздо быстрее. Этот метод использовали еще наши бабушки, и его эффективность доказана многолетней практикой.

Польза для организма от картофельных ингаляций

Во время ОРВИ, респираторных инфекций прогревание над паром поможет излечиться от кашля, ринита, осипшего голоса и болей в горле. Если температура тела нормальная, то ингаляции над картофелем при насморке вполне способны заменить лекарственные средства.

Целебность процедуры объясняется наличием в корнеплоде многих полезных веществ. При дыхании парами картофеля наблюдается:

• усиление обменных процессов;
• разжижение слизи в носовой полости;
• снижение воспалительных реакций;
• нормализация кровотока;
• уменьшение отечности;
• прогревание дыхательных путей;
• проходит раздражение и першение;
• расслабляется гладкая мускулатура бронхов и трахей;
• успокаивающее воздействие на слизистую носа и глотки;
• устраняются застойные явления в дыхательных путях.

Благодаря фитонцидам, содержащимся в корнеплоде, угнетается рост бактерий, грибков.

Если при первых симптомах сразу над картофелем подышать, от насморка можно избавиться за пару дней и без помощи лекарств.

Разрешены ли ингаляции для беременных

Ожидание малыша не является противопоказанием к процедуре, но лучше проконсультироваться с врачом. Вдыхание паров отварного картофеля непосредственно вреда ребенку не принесет, но будущая мамочка должна соблюдать осторожность.

Во время ингаляции лучше не накрываться полностью с головой, а воду использовать не горячее 60 градусов. Для повышения эффективности процедуры можно добавить пару капель эфирного масла, но если на него нет аллергии. Подойдет морская соль или йод. Длительность мероприятия при беременности не должна превышать 5 минут.

Правила прогревания над паром картошки при насморке

Ингаляции над картофелем можно производить как с очищенными, так и неочищенными корнеплодами. Необходимо взять 5–6 клубней одинакового размера, емкость для варки, одеяло. Для удобства можно приготовить дополнительный стул, чтобы разместиться комфортно.

Дыхание паром картофеля подразумевает следующий алгоритм:

• Расположить на ровной поверхности горячую емкость, воду предварительно слить. Приготовить на плите клубни перед проведением процедуры, время варки около 20 минут.
• Сесть так, чтобы расстояние от кастрюли до лица составляло не менее 45–50 сантиметров.
• Накрыться сверху полотенцем, чтобы пар попадал целенаправленно в область патологического процесса.
• Для эффективности надо вначале сделать два вдоха носом, а выдох через рот, а затем наоборот. Попеременное вдыхание позволяет хорошо прогреть пазухи, горло, нос.
• Взрослому достаточно для процедуры 10–15 минут.

Подходят такие прогревания и для четырех-пятилетнего ребенка, детям важно обеспечить максимальную безопасность, чтобы исключить термические ожоги.

Малышам грудного возраста категорически запрещены ингаляции над картофельным паром.

Для повышения результативности прогревания клубни можно раздавить и добавить пищевую соду, 2–3 капли эвкалиптового или пихтового масла.

Советы по проведению процедуры

Картофель издавна используется как средство для ингаляций, положительный результат от процедуры подтвержден многолетней практикой такого лечения. Для эффективности терапии надо придерживаться некоторых правил:

• Клубни выбирать одинакового размера.
• Не допускать разваривания корнеплодов, в таком состоянии теряется терапевтический эффект.
• Горячий пар может обжечь слизистую, поэтому вдыхание надо осуществлять осторожно.
• Для накрывания следует использовать толстое одеяло, что обеспечит проникновение целебного пара в носовую полость и горло.
• Чтобы температура как можно дольше сохранялась высокой, кастрюльку с картофелем желательно поставить на полотенце.

Деткам процедуру проводить только в присутствии взрослого человека и не более 5 минут. После ингаляции с картошкой не рекомендуется выходить на улицу, лучше сделать ее перед сном и сразу отправиться в постель.

Опасность процедуры

Ринит в домашних условиях при помощи картофельного пара можно вылечить, но нужно соблюдать особую осторожность, так как мероприятие чревато негативными последствиями. Поступление горячего воздуха в нос приводит к разжижению слизи и возрастанию риска проникновения инфекции в полость среднего уха. Тогда придется лечить еще и отит, а это гораздо серьезнее, чем насморк.

При сильно низком наклоне над кастрюлей можно получить ожог дыхательных путей. Одно неосторожное движение и лечебное прогревание может закончиться травмой, если емкость с картофелем будет нечаянно перевернута.

Противопоказания к проведению картофельных ингаляций

Лечить простудные заболевания при помощи прогревания над картошкой можно вполне эффективно, но нельзя забывать про противопоказания. Категорически не рекомендуется дышать паром, если держится высокая температура. Пневмония с острым воспалительным процессом также является запретом для проведения процедуры. Под воздействием горячего воздуха повышается риск скопления гноя, заражения крови.

Прогревания при наличии полипов в дыхательных путях противопоказаны, так как есть опасность перерождения их в злокачественные образования. При гнойной ангине процедура только усугубит течение и может спровоцировать осложнение в виде флегмоны, абсцесса или пиелонефрита.

Строго запрещено делать картофельные ингаляции при отеке дыхательных путей. Высока вероятность развития острой дыхательной недостаточности.

Лучше подобрать другое лечение если имеется бронхиальная астма (чтобы исключить развитие приступа), диагностирован туберкулез или наблюдаются частые носовые кровотечения.

Народная медицина вполне может стать альтернативой медикаментозной терапии, если подходить к использованию ее методов обдуманно и с соблюдением всех рекомендаций. Простота и доступность такого лечения не исключает возможные осложнения и противопоказания.

Ингаляции картошкой при беременности: опасность или польза?

Натуральный продукт картофель помимо кулинарного предназначения используют в профилактических и лечебных целях при простуде и кашле. Картошку применяют в качестве ингалятора, чтобы как можно быстрее избавиться от симптомов заболевания. В практике используют, как специальные ингаляторы, так и народные методы – вдыхание пара через лист бумаги. При этом важно обеспечить замкнутость пространства, например, с помощью полотенца. У многих беременных женщин возникает вопрос: можно ли использовать проверенный «бабушкин» метод, вынашивая плод? Чтобы найти ответ на этот актуальный вопрос, стоит рассмотреть принцип воздействия паров на дыхательную систему.

Паровые процедуры во время беременности

Ингаляция представляет собой лечение дыхательных путей паром, в процессе чего происходит расщепление добавляемых частиц. За счет этой технологии удается обеспечить быстрое проникновение во все отделы дыхательной системы. Вещества могут транспортироваться через дыхательные пути и кожу. Если рассматривать методику лечения при беременности, ее безопасность превосходит ингаляции с использованием лекарственных препаратов. Именно из этих побуждений врачи рекомендуют делать очистку с помощью картофеля, чтобы избавиться от насморка. Если сравнивать с медикаментозным составом, который тоже можно вдыхать, существует высокая вероятность негативного воздействия на плод. Пары овоща стимулируют откашливание, устранение воспалительного процесса, дезинфекцию и оказывают успокаивающее действие. Если своевременно начать делать ингаляцию, есть вероятность предотвратить развитие недуга и устранить признаки на первых этапах.

Рекомендации беременным

Чтобы не переусердствовать с применением паровых ванн врачи рекомендую придерживаться следующим правилам:

• для проведения процедуры у беременных нет противопоказаний, если при этом можно исключить негативное влияние на плод. Предварительно врачи рекомендуют получить разрешение на ингаляции у лечащего доктора, поскольку воздействие паром могут пробуждать расширение сосудов, что не всегда допустимо для беременных;
• лучше всего в процессе лечения использовать специальные ингаляторы. Они не только эффективнее, но и безопаснее, поскольку речь идет о взаимодействии с большим количеством кипяченой воды и женщина подвергается риску обжечься. Со специальными ингаляторами такого не произойдет, ведь понадобится совсем немного воды;
• важно исключить ингаляции при патологиях сердца и плохом самочувствии, сопровождающимся повышенной температурой тела.

Если женщина принимает решение использовать народный метод вдыхания пара над кастрюлей, может столкнуться с большой нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Из этих побуждений врачи рекомендуют использовать специальные компактные ингаляторы.

Существует несколько видов приборов, которые используют для лечения в домашних условиях:

— паровые: принцип действия подобен кастрюле с картофелем. Большое преимущество такого агрегата – удобство в применении;

— компрессорные: пар создается за счет потока воздуха;

— ультразвуковые: современные агрегаты, воздух в которых продуцируется за счет ультразвуковых волн.

Как отмечают специалисты, рекомендованная температура воды – 30-40 градусов. В среднем время проведения процедуры колеблется от 5 до 10 минут.

Важно: избегайте картофельных ингаляций при повышенной температуре тела и заболеваниях сердца. Чтобы закрепить результат от процедуры, лучше после ее проведения на протяжении часа находиться в теле, исключая сквозняков и переохлаждения. Выходить на улицу в этот период не стоит, поскольку при расширении сосудов дыхательной системы это может быть опасным.

Как помогает картофель при простуде?

Ингаляционный пар из вареного неочищенного картофеля способен лечить заболевания дыхательных путей, сопровождается кашлем, насморком и головной болью. Если пациент сталкивается с симптомами простуды и повышенной температуры, ингаляции лучше проводить после нормализации температуры тела. Для ингаляции можно использовать кожуру картофеля. Чтобы усилить эффект и обеспечить максимальное проникновение пара через нос и кожный покров, закутываются в покрывало. Результаты лечения положительны, поскольку организм подвержен терапевтическим процедурам, включающие выбросы картофеля и теплоту водяного пара. Важно, что после сеанса ингаляции лучше воздержаться от похода на улицу.

До появления медикаментов и других фармацевтических препаратов картофель использовали для лечения простуды. Овощ заваривали вместе с кожурой, разрезали пополам и выкладывали горячие половинки на область спины, предварительно смазав медом. Такого рода «картофельные процедуры» делают в течение 15-20 минут. За это время удается хорошо прогреть спину. Этот метод применяют и в современной народной практике. Он имеет много преимуществ из-за того, что по сравнению с дорогостоящими лекарствами, доступен для всех пациентов.

При высокой температуре картофель используют для приготовления компресса (поскольку ингаляции не рекомендованы). Для этого соединяют 2 сырых измельченных картофеля со столовой ложкой уксуса. Полученную смесь заматывают в марлю или другую тонкую ткань. Затем прикладывают на несколько минут ко лбу, за счет чего обеспечивают прогревание. Температура должна стабилизироваться примерно через час.

При кашле рекомендуют проделывать следующую процедуру: один картофель, лук и яблоко мелка измельчают на терке и тщательно перемешивают между собой. Смесь отваривают на мелком огне, до тех пор, пока вода не выйдет наполовину. Полученный отвар стоит принимать 3 раза в день по чайной ложке. Рекомендован не только при простудных резких простудных симптомах, но и хроническом кашле.

Рекомендуется наносить горячий картофель на горло при сильном кашле. Картофель «впитывает» пагубные симптомы, а тепло способствует хорошему кровообращению. Этот метод особенно хорош для ребенка с аллергией, которому противопоказаны горчичники и другие более опасные сеансы.

При насморке рекомендуют делать периодические ингаляции. Достаточно нескольких овощей, обработанных паром, чтобы достичь очистки дыхательных путей природным способом, избегая использование медикаментов.

Важно: вдыхание картофеля положительно влияет на нагревание дыхательных путей. Смягчающий эффект картофеля способствует сжижению и выведению слизи, мокроты, помогает улучшить состояние пациента при кашле, успокаивая слизистые оболочки.

Аллергия на картофель

В некоторых случаях исключить сеансы терапии парами приходится из-за индивидуальной непереносимости картофеля или крахмала. Несмотря на то, что овощ часто включают в состав диет, в нем также присутствуют аллергены. Такая реакция встречается крайне редко, но имеет место быть. Особенно это касается беременных женщин, поскольку в таком положении они подвержены резким физиологическим изменениям и вкусовым предпочтениям.

Негативная реакция и непереносимость картофеля может быть связана с его добавлением в пищу и при ингаляциях. Картофель содержит большое количество химических соединений, таких как белки, гликопротеины и алкалоиды. Некоторые из аллергенов в картофеле чувствительны к теплу, поэтому во время термической обработки паром не проявляют свои негативные свойства.

Картофель по своему составу относятся к ряду таких фруктов и овощей, как томаты, вишня, баклажаны, дыня, груша, паприка, перец, табак и чили. Таким образом, пациент, страдающий аллергией или чувствительностью к помидорам, также может реагировать на картофель.

Аллергические реакции могут быть вызваны употреблением картофеля, ингаляцией «производящих частиц» картофеля и воздействием необработанного картофеля (в процессе производства).

Симптомы аллергии на картофель

Воздействие аллергенов картофеля может вызвать широкий спектр симптомов:

— тошнота, рвота, диарея, боль в животе, зуд, отек горла, раздирающие боли в горле;

— крапивница, опухоль пораженного участка, экзема, кожная сыпь, зуд;

— отечность и слезливость глаз, чихание, астма и затрудненное дыхание и другие.

Симптомы не всегда проявляются на первых стадиях, поэтому во время периодических ингаляций важно следить за состоянием своего здоровья.

Если у пациента есть подозрения на аллергическую реакцию, следует обсудить проблему с вашим врачом и пройти несколько подтверждающих тестов. Если вы делаете тест на картофель, вам нужно избегать приема овоща и ингаляций. Также важно учитывать, что картофель может входить в состав различных блюд, которых тоже следует избегать на момент выяснения аллергических реакций организма.

Техника правильного дыхания над картофелем

Чтобы достичь положительного эффекта, проварить овощ рекомендовано на протяжении не менее 15 минут. Время для варки регулируется в зависимости от размера клубень. Важно проследить, чтобы картофель не разварился, но при этом был достаточно мягким. При этом уровень воды должен слегка прикрывать клубни. Емкость с отваренными овощами необходимо правильно установить на ровную поверхность. Это должна быть качественная не пропускающая воду кастрюля с удобными для переноски ручками. Затем емкость плотно укутывают прочным материалом. Придерживайтесь следующим советам в работе с техникой народной ингаляции картофелем:

• постарайтесь наклониться над кипятком таким образом, чтобы обеспечить максимальное поглощение пара. При этом полотно не должно пропускать воздух даже в минимальном количестве;
• придерживайтесь безопасного расстояния во избежание ожогов лица;
• если во время сеанса вы испытываете головокружение, тошноту или ухудшение состояние, лучше прервать процедуру, сообщив об этом своему врачу. В противном случае такие сигналы могут негативно отражаться на состоянии плода или свидетельствовать об индивидуальной непереносимости состава картофеля;
• перед началом лечения уберите с лица косметические средства и соберите волосы, чтобы они не мешали;
• врачи советуют повторять процедуру два раза в день – утром и вечером. Между приемом пищи и вдыхании паров должно пройти не менее 1,5 часа. После картофельной ингаляции беременная девушка должна обеспечить отдых на протяжении получаса. Этого времени достаточно для полноценного восстановления и достижения эффекта.

Сода, соль, картофель – лучший рецепт выздоровления

По мнению специалистов, во время вынашивания плода можно усилить действие овощей с помощью соли и соды. С их добавлением удастся улучшить воздействие на дыхательную систему, избавляя от симптомов простуды. Чаще всего такой состав помогает справиться с сухим кашлем.

Рецепт приготовления пара достаточно прост. Для этого в надежную емкость в самом начале кипячения добавляют соль и соду. Сам картофель рекомендовано очистить от кожицы. Затем его немного размягчают с помощью столового прибора. Только после этого можно начинать дышать над емкостью с приготовленным восстанавливающим паром. Схема поглощения пара заключается в нескольких поочередных вдохах носом, после чего делают один глубокий вдох ртом.

Несколько простых правил:

• на 5 средних картофелин понадобится по столовой ложки усиливающих эффект соли и соды;
• при симптомах бронхита ингаляции делают не менее трех минут;
• важно контролировать состояние своего организма и его реакцию на проведение процедуры;
• в некоторых случаях можно совмещать ингаляции с картофельными компрессами, которые мы описали выше. Их применение в период беременности способствует только укреплению организма.

Преимущества ингаляций

Правильный подход к процедуре и следование рекомендациям позволят достичь блистательных эффектов и безболезненно избавиться от простуды или насморка. Выделяют несколько значимых особенностей сеансов лечения парами:

• они содержат такие активные компоненты, как этиловый спирт, тетрадекан и дипропиленгликоль;
• способствуют активизации обменных процессов в организме;
• предотвращают воспаление носоглотки;
• улучшают приток крови ко всем органам, за счет чего обеспечивается их высокая функциональность.

Ингаляция позволяет максимально быстро и эффективно вывести мокроту из бронхов, что препятствует заражению важному органу. В некоторых случаях беременным лучше воздержаться от ингаляций, которые могут оказывать значительную нагрузку на сердце.

 

 

вызывают ли они гестационный диабет?

Рози любила картофель: пюре, запеченный или жареный. Она употребляла их регулярно, пока не узнала, что беременна. А потом она остановилась, потому что не была уверена, подходят ли они ей и ее ребенку. Рози также беспокоилась, что картофель может увеличить риск гестационного диабета.

Была ли Рози права? Картофель вреден для беременных? В этом посте Momjunction расскажет вам все о том, как есть картофель во время беременности, о преимуществах и рисках его употребления, а также о том, как лучше всего есть его для получения питательной ценности.

Полезно ли есть картофель во время беременности?

Умеренное употребление картофеля полезно для здоровья во время беременности. Основным источником энергии вашего матки является глюкоза, которая содержится в углеводах, таких как картофель. По данным Швейцарской ассоциации питания (SAN), от трех до четырех порций углеводов в день безопасно во время беременности. Сюда входят картофель, рис, крупы, хлеб и другие цельнозерновые продукты.

Вернуться к началу

Каковы шансы того, что картофель спровоцирует гестационный диабет (GD)?

Картофель содержит большое количество крахмала, который быстро усваивается организмом и может влиять на метаболизм глюкозы.Исследования также показывают, что потребление картофеля увеличивает концентрацию глюкозы в плазме и повышает риск сахарного диабета 2 типа (1).

Исследование подчеркивает важность умеренного потребления картофеля и замены его другими овощами, цельнозерновыми и бобовыми для снижения риска БГ. По сравнению с пятью или даже тремя порциями одна порция картофеля в неделю значительно снижает риск гестационного диабета (2).

Чрезмерное употребление картофеля до беременности также связано с повышенным риском БГ.

Вернуться к началу

[Прочитать: Сладкий картофель во время беременности ]

Какая польза для здоровья от употребления картофеля во время беременности?

Картофель богат питательными веществами. Вот некоторые преимущества употребления картофеля во время беременности.

1. Фолиевая кислота предотвращает дефекты нервной трубки.

Картофель содержит большое количество фолиевой кислоты, которая способствует развитию нервной системы плода. Таким образом, снижается риск заболеваний головного и спинного мозга.Богатые фолиевой кислотой продукты на ранних сроках беременности также могут предотвратить выкидыш (3).

2. Понижает газообразование и кислотность.

Картофель очень полезен для людей, страдающих проблемами пищеварения. Если их правильно приготовить, они помогут снизить газы и кислотность. Помогает порция пюре (4).

3. Здоровый набор веса

Если у вас недостаточный вес, картофель может помочь в идеальном и здоровом наборе веса во время беременности (5).

4. Борется с холестерином

Картофель содержит растворимую клетчатку и витамин С, которые помогают бороться с холестерином (6).

5. Повышает иммунитет

Запеченный картофель – богатый источник витамина С, который заживляет раны и повышает иммунитет. Он также улучшает способность усваивать железо из других продуктов (7).

6. Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Кожа картофеля содержит высокий уровень калия, который снижает риск сердечного приступа и гипертонии. Одна средняя порция печеного картофеля с кожурой содержит 926 мг калия (8).

7. Лечит опухшие глаза

Мешки под глазами часто встречаются во время беременности.Просто натрите сырой картофель и нанесите на глаза примерно на 10-15 минут. Охлаждает глаза и снимает отек (9).

8. Помогает развитию плода

Картофель является хорошим источником витаминов (А и С) и минералов, таких как железо, магний, калий и кальций, которые способствуют росту и развитию плода (10).

Важно взвесить преимущества, а также риски того, что вы едите во время беременности. Это справедливо и для картофеля.

Вернуться к началу

[Читать: Продукты питания во время беременности ]

Каковы риски употребления картофеля во время беременности?

Некоторые из возможных побочных эффектов картофеля:

1. Вызывает желудочно-кишечные проблемы: Зеленый картофель содержит гликоалкалоиды, альфа-соланин и альфа-чаконин.Эти соединения могут вызвать токсичность при чрезмерном употреблении и привести к желудочно-кишечным проблемам, таким как рвота и диарея, что может повлиять на развитие плода (11).

2. Риск врожденных аномалий: Употребление слишком большого количества зеленого картофеля также вызывает определенные врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника и анэнцефалия (12).

3. Вызывает гестационный диабет: Женщины, потребляющие слишком много картофеля, подвергаются более высокому риску развития гестационного диабета и диабета 2 типа.Младенцы, рожденные женщинами с гестационным диабетом, могут быть крупнее среднего, иметь затрудненное дыхание, низкое кровяное давление и риск смерти после родов (13).

Умеренное употребление картофеля поможет избежать этих побочных эффектов. Также имеет значение то, как вы их готовите перед употреблением.

Вернуться к началу

Каковы безопасные способы включения картофеля в рацион при беременности?

Во время беременности вы можете попробовать приготовить картофель по-разному на свой вкус.

• Запекание картофеля без сыра
• Сочетание картофеля с другими овощами, зеленью, рыбой и мясом
• Картофельный суп или тушеный картофель
• Картофельный салат или картофельное пюре с яйцом, овощами и специями

Вот пара картофеля рецепты, которые вы можете попробовать.

1. Картофельно-луковый суп

Вам понадобится:

• 1 стакан мелко нарезанного картофеля
• ½ стакана сушеной смеси трав
• ¼ стакана лука, нарезанного тонкими ломтиками
• 1 чайная ложка масла
• черный перец и соль для вкуса
• 2 столовые ложки тертой моркови для украшения

Как:

1. Добавьте масло и лук в скороварку и обжарьте их в течение минуты на среднем огне.
2. Добавьте картофель и обжарьте 1-2 минуты.
3. Добавьте около полутора стаканов воды, смешайте и готовьте для трех свистков.
4. Отключите свисток и выпустите пар. Дайте смеси остыть, прежде чем превращать ее в однородное пюре.
5. Перелейте содержимое в кастрюлю. Добавьте сушеные травы, перец, соль и полстакана воды.
6. Тщательно перемешайте и готовьте на среднем огне. Украсить морковью и подавать горячим.

Время приготовления: 25 минут
Количество порций: 2

[Читать: Помидоры во время беременности ]

2.Классический картофельный салат

Вам понадобится:

• 8 картофелин среднего размера, приготовленных и нарезанных кубиками
• 2 столовые ложки яблочного уксуса
• 2 столовые ложки сахара
• 1 ½ стакана майонеза
• 1 чайная ложка соли
• 1 столовая ложка желтой горчицы
• ½ чайной ложки перца
• 1 чайная ложка чесночного порошка
• 1 чашка смешанного лука
• 2 нарезанных ломтиками ребра сельдерея
• Маленький перец
• 5 яиц, сваренных вкрутую

Как приготовить:

1. Очистить картофель и отварить в подсоленной воде.
2. Охладите их до комнатной температуры, нарежьте кубиками и положите в большую миску.
3. Смешайте яблочный уксус, сахар, майонез, соль, горчицу, перец и чесночный порошок в другой миске.
4. Теперь добавьте полученную смесь к картофелю.
5. Соедините с ним лук и сельдерей.
6. Нарезать яйца и добавить к ним.
7. Сверху посыпать паприкой и подавать.

Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 8

Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем планировать есть картофель в любом виде.Ответы на другие вопросы о картофеле во время беременности вы найдете в разделе часто задаваемых вопросов.

Вернуться к началу

Часто задаваемые вопросы

1. Говорит ли тяга к картошке во время беременности что-нибудь о поле ребенка?

Тяга к картошке означает, что вы несете мальчика. Однако это чистый фольклор и не имеет научных подтверждений.

2. Можно ли есть картофельные чипсы во время беременности?

Умеренное и периодическое употребление картофельных чипсов, которые считаются нездоровой пищей, можно, если у вас нет каких-либо заболеваний, таких как гестационный диабет или гипертония (14).

3. Безопасно ли есть зеленый проросший картофель?

Зеленый проросший картофель содержит высокие концентрации гликоалкалоидов, которые оказывают токсическое действие на вашу нервную систему. Они влияют на способность организма регулировать ацетилхолин, который стимулирует нервные импульсы. Поэтому избегайте употребления картофеля с частично или полностью зеленой кожицей (15).

[Читать: Редис во время беременности ]

Картофель, пожалуй, наиболее часто используемый овощ в любой диете, и его нельзя полностью избежать.Поэтому будьте осторожны при включении картофеля в свой рацион и ешьте его в умеренных количествах, чтобы предотвратить риски, которые он представляет во время беременности.

Вернуться к началу

Как вы планируете включить картофель в свой рацион при беременности? Расскажите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

.

Беременная женщина, 28 лет, арестована на глазах у детей в своем доме из-за публикации в Facebook «slamming lockdown»

БЕРЕМЕННАЯ женщина, 28 лет, была арестована в собственном доме после того, как якобы подстрекала к протесту против изоляции в Facebook.

Зои Ли надели наручники и обвинили в подстрекательстве перед своими детьми и партнером дома в пижаме в Виктории, Австралия.

8

Зои Ли была арестована на глазах у ее семьи в своем доме за публикацию события в Facebook Фото: Facebook / ZoeLee

8

28-летняя девушка якобы закрыла изоляцию Фото: Facebook / ZoeLee

Несколько офицеров вошли в дом в Балларате , к северо-западу от Мельбурна, с ордером на обыск и начал зачитывать молодой матери ее права.

Затем 28-летняя женщина сказала полицейским, что через час ей назначили УЗИ, потому что она беременна.

Г-жа Ли сказала: «Простите, подстрекательство к чему, к чему на Земле?»

«Я в пижаме, здесь двое моих детей.

«У меня через час УЗИ, потому что я беременна».

Она была арестована после публикации в ранее удаленном мероприятии в Facebook под названием «День свободы Балларат».

Оскорбительный пост гласил: «Любой из Балларата, присоединяйтесь к нам в нашей борьбе за свободу и права человека!»

Мать, которая все больше огорчалась, настаивала, что она не нарушала никаких законов, создавая и затем продвигая мероприятие.

8

28-летняя девушка была арестована в своем доме в Балларате, Австралия Фото: Facebook / ZoeLee

8

Зои и ее партнер Джеймс Тимминс Фото: Facebook / ZoeLee

8

Офицеры проникли в дом в Балларате, к северо-западу от Мельбурна, с ордер на обыск и начал читать молодой матери ее праваКредит: Facebook / ZoeLee

«На самом деле это так, поэтому мы арестовываем вас в связи с подстрекательством», – ответили полицейские.

Г-жа Ли предложила удалить пост, поскольку ее парень Джеймс Тимминс пытался выступить посредником, прижимая к себе их маленького ребенка.

«Как насчет того, чтобы она просто не участвовала в мероприятии? Не то чтобы она это сделала, она сделала сообщение», – сказал он.

Полиция осталась невозмутимой, сказав ей: «Ты уже совершил преступление».

Полицейские изъяли все электронные устройства в доме, а г-жа Ли была обвинена в последующем подстрекательстве и была освобождена под залог перед магистратским судом Балларата 25 января следующего года.

Зои Ли разместила видео о жестоком испытании на Facebook.

Один человек прокомментировал: «Это абсолютно отвратительно !! Почему они не выполняют свою работу и не ловят настоящих преступников.

“Это разжигание страха нелепо.

«Мое сердце сочувствует вам и вашей семье».

Другой сказал: “Это абсолютная сука !!!”

АРЕСТ ДОМАШНЕГО ШОКУРА

Третий прокомментировал: «Я не могу в это поверить !!!!! Какого хрена ?!»

Балларат находится на третьем этапе изоляции, что делает незаконными собрания более двух человек.

Полиция считает любые протесты нарушением этих правил и доказала свою готовность арестовать любого, кто организует или поощряет любые собрания.

Полиция Виктории заявила, что протест, который продвигает г-жа Ли, поставит под угрозу жизнь, и любой, кто появится, будет оштрафован или арестован.

Мероприятие г-жи Ли в Facebook совпало с тем, что активисты по борьбе с изоляцией окрестили «Днем свободы».

Подобные события произошли в Мельбурне, когда растет гнев по поводу его драконовской изоляции четвертого уровня, которая закончится не ранее 13 сентября.

Однако в «мирном протесте» г-жи Ли даже подчеркивалось, что участники соблюдают ограничения, такие как ношение масок и социальное дистанцирование, «чтобы нас не арестовали.«

На странице мероприятия было написано: «Как некоторые из вас, возможно, заметили, правительство пошло на крайние меры и использует тактику запугивания через средства массовой информации, чтобы предотвратить протест в Мельбурне.

Exclusive

НИКАКИХ СОЦИАЛИСТИЧЕСКИХ РАССТОЯНИЙ

Джереми Корбин пренебрегает «правилом шести» Covid на званом обеде для девяти

EGGED ON

Работник McDonald’s раскрывает кухонные «секреты», включая то, как они готовят McMuffins

BEASTBOURNE немецкий дог «бродит по Истборну» – и он «выглядит голодным»

Exclusive

ПРИКЛЮЧИТЬ К МААМу

Королева расстроена после того, как слуги отказываются работать над Рождеством в «пузыре»

TRAGIC DEATH

Молодожены BP -президент найден повешенным в доме за 2 млн фунтов стерлингов всего через несколько дней после резервирования

LOCK & AWE

Правила «трехуровневой блокировки» коронавируса могут быть использованы для упрощения ограничений

«Здесь, в Балларате, мы можем быть голосом за то, что на четвертом этапе заблокированы меры.Мы видим и, надеюсь, изменим ситуацию!

«Конец изоляциям! Отстаиваем права человека! Мы живем в свободной стране!»

8

28-летняя девушка была полностью шокирована и даже предложила удалить пост Кредит: Facebook / ZoeLee

8

Зои сказала полицейским, что ей сделали УЗИ через час Фото: Facebook / ZoeLee

8

Она разместила видео на Facebook, вызвав возмущение среди ее друзей и семьи Фото: Facebook / ZoeLee.

Секс во время беременности: что нормально, а что нет

Секс во время беременности: что нормально, а что нет

Вызвала ли беременность ваш интерес к сексу? Или секс – последнее, о чем вы думаете? В любом случае, вот что вам нужно знать о сексе во время беременности.

Персонал клиники Мэйо

Если вы хотите забеременеть, вы занимаетесь сексом. Но как насчет секса во время беременности? Вот что вам нужно знать о сексе во время беременности.

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Ваш развивающийся ребенок защищен околоплодными водами в вашей матке, а также сильными мышцами самой матки.Сексуальная активность не повлияет на вашего ребенка, если у вас нет таких осложнений, как преждевременные роды или проблемы с плацентой. Однако беременность может вызвать изменения в вашем уровне комфорта и сексуальном влечении.

Может ли секс во время беременности вызвать выкидыш?

Секс во время беременности не приведет к выкидышу. Большинство выкидышей происходит из-за нарушения нормального развития плода.

Какие позы для секса во время беременности самые лучшие?

Если вам удобно, большинство поз для секса подходят во время беременности.Оральный секс также безопасен во время беременности. По мере того как беременность прогрессирует, экспериментируйте, чтобы найти то, что работает лучше всего. Позвольте вашему творчеству взять верх, пока вы помните о взаимном удовольствии и комфорте.

Нужны ли презервативы?

Инфекция, передающаяся половым путем, во время беременности может вызвать серьезные проблемы со здоровьем для вас и вашего ребенка. Избегайте всех форм секса – вагинального, орального и анального – если у вашего партнера активная или недавно диагностированная инфекция, передающаяся половым путем.

Используйте презерватив, если:

• Вы не состоите в моногамных отношениях
• Вы решили заняться сексом с новым партнером во время беременности

Бывают ли моменты, когда следует избегать секса?

Стимуляция груди, женский оргазм и некоторые гормоны в сперме, называемые простагландинами, могут вызывать сокращения матки.

Ваш лечащий врач может порекомендовать избегать секса, если:

• У вас необъяснимое вагинальное кровотечение
• Вытекаете околоплодные воды
• Ваша шейка матки начинает преждевременно открываться (цервикальная недостаточность)
• Ваша плацента частично или полностью закрывает шейное отверстие (предлежание плаценты)
• У вас в анамнезе преждевременные роды или преждевременные роды

Что делать, если я не хочу заниматься сексом?

Это нормально.Близость – это нечто большее, чем секс. Открыто и с любовью делитесь своими потребностями и проблемами с партнером. Если секс затруднен, непривлекателен или запрещен, попробуйте обниматься, целоваться или массировать.

31 июля 2020 г. Показать ссылки

1. ЗППП во время беременности – информационный бюллетень CDC. Центры по контролю и профилактике заболеваний. http://www.cdc.gov/std/pregnancy/STDFact-Pregnancy.htm. По состоянию на 14 июня 2018 г.
2. Lockwood CJ, et al. Пренатальный уход: первоначальная оценка. https: // www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 14 июня 2018 г.
3. Батлер Тобах Ю.С. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 21 июня 2018 г.
4. Габбе С.Г. и др., Ред. До зачатия и дородовой уход. В кн .: Акушерство: нормальная и проблемная беременность. 7 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 14 июня 2018 г.
5. Часто задаваемые вопросы. FAQ090 по беременности. Выпадение беременности на ранних сроках. Американский колледж акушеров и гинекологов.https://www.acog.org/Patients/FAQs/Early-Pregnancy-Loss. По состоянию на 14 июня 2018 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

.

Вы беременны? 12 ранних признаков беременности

Когда женщина узнает, что беременна, это может стать началом замечательного, меняющего ее жизнь события.

Первым признаком обычно является пропущенный период, за которым следует тест на беременность, сказала Лия Мосс, сертифицированная акушерка медсестры в Northwestern Medicine, которая доставляет младенцев в женскую больницу Prentice в Чикаго.

Тесты на беременность, проводимые дома или в кабинете врача, измеряют количество хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче или крови женщины.Этот гормон выделяется, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к слизистой оболочке матки. Тесты на беременность в моче могут определить уровень ХГЧ примерно через 10 дней после зачатия, сказал Мосс Live Science, в то время как анализы крови, обычно проводимые в кабинете врача, могут выявить беременность примерно через 7-10 дней после зачатия. Слишком раннее тестирование может дать ложноотрицательный результат.

У женщин обычно есть многие из ранних признаков беременности, среди которых наиболее распространенными симптомами являются усталость, болезненность груди, тошнота и вздутие живота, сказал Мосс.Но не все женщины будут иметь одинаковые симптомы на ранних сроках беременности или будут испытывать их в одинаковой степени.

«Первый триместр может быть очень тяжелым для некоторых женщин», – сказала Мосс, но после этого многие будущие матери начинают чувствовать себя лучше.

Вот 10 подсказок, которые женщина может заметить во время своего первого триместра, чтобы указать, что она беременна:

1. Пропущенный период

Часто первым признаком беременности является пропущенный период. Однако есть и другие причины пропуска периода.Возможно, женщина не отслеживает свой менструальный цикл, а может быть, его продолжительность нерегулярна от месяца к месяцу. Другие объяснения того, почему женщина может опоздать, включают чрезмерные упражнения, набор или потерю слишком большого веса, стресс, болезнь или грудное вскармливание, согласно Национальным институтам здоровья.

2. Кровотечение / мажущие выделения

По словам Мосса, через две недели после зачатия у беременной женщины могут наблюдаться незначительные вагинальные кровотечения или легкие кровянистые выделения. По ее словам, кровь может быть от розового до коричневого цвета, а также может сопровождаться легкими спазмами, поэтому женщина может подумать, что у нее вот-вот начнутся месячные.

Известно как имплантационное кровотечение, оно возникает, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к стенке матки. Это небольшое кровотечение, как правило, происходит примерно в то время, когда женщина может ожидать своего периода, но оно короче и намного легче, чем менструальное кровотечение.

3. Болезненность груди

Через шесть недель после пропущенного менструального цикла или через две недели после зачатия женщина может заметить, что ее грудь наполнилась, а соски стали более чувствительными, сказал Мосс. Она объяснила, что это вызвано повышенным уровнем гормонов прогестерона и эстрогена, а также усилением притока крови к этой области.Чтобы чувствовать себя более комфортно ночью, некоторые беременные женщины могут спать в легком поддерживающем спортивном бюстгальтере, считает Мосс.

Еще один очень ранний признак беременности – это то, что кожа вокруг сосков женщины, известная как ареолы, может потемнеть и стать больше – еще один эффект гормонов на ранних сроках беременности.

4. Усталость

Истощение – очень частое явление в первом триместре беременности, а также в течение последних нескольких месяцев перед родами. По словам Мосс, это, скорее всего, вызвано повышением уровня гормона прогестерона на ранних сроках беременности.

Женщины могут заметить, что они чувствуют себя более вялыми и сонными, чем обычно, уже через неделю после зачатия, считает Американская ассоциация беременных.

Логично, что на ранних этапах беременности тело чувствует себя более измотанным, потому что объем крови увеличивается, чтобы снабжать развивающуюся плаценту и плод питательными веществами, что заставляет сердце женщины работать тяжелее.

5. Утреннее недомогание

Мосс сказала, что ей не нравится термин «утренняя тошнота», потому что тошнота и рвота могут возникать в любое время дня и ночи.По ее словам, у женщин может начаться тошнота в животе между шестой и двенадцатой неделями беременности, а некоторые женщины могут почувствовать облегчение к 14 неделе.

По данным Американского конгресса акушеров и гинекологов (ACOG), приступы тошноты и рвоты поражают от 70 до 85 процентов беременных женщин. Эти симптомы, вероятно, вызваны гормональными изменениями во время беременности.

Чтобы облегчить симптомы, Мосс рекомендует есть часто небольшими порциями, как можно больше отдыхать, выбирать мягкую пищу без резких запахов и пить имбирный чай.В соответствии с ACOG , другие средства включают употребление нескольких крекеров утром перед тем, как встать с постели, употребление закусок с высоким содержанием белка, таких как йогурт, и отказ от острой и жирной пищи. [Связано: Диета и питание при беременности: что есть, что не есть]

6. Вздутие живота

В первые недели беременности женщина может еще не «проявляться», но ее брюшная полость может казаться мягче и – полнее, – сказал Мосс. По ее словам, это, вероятно, вызвано повышенным уровнем гормона прогестерона.

7. Изменения настроения

В первые месяцы беременности женщина может чувствовать себя на эмоциональных американских горках, поскольку изменения уровня гормонов влияют на ее тело и разум.

«Это нормально, когда женщины нервничают, как будто у них есть предменструальные симптомы (ПМС)», – сказал Мосс. Она объяснила, что у некоторых женщин это может заставить их вести себя немного более раздражительно, чем обычно, в то время как другие становятся немного более подавленными или плачущими.

Помимо приспособления к изменяющимся уровням гормонов, капризность женщины также может быть вызвана некоторыми физическими изменениями на ранних сроках беременности, такими как усталость и утреннее недомогание, а также эмоциональными изменениями в ее жизни, включая стресс, связанный с тем, что она стала родителем. , беспокойство по поводу рождения здорового ребенка и финансовые проблемы, связанные с добавлением нового члена семьи.

8. Изменения в мочеиспускании и дефекации

Начиная примерно с шести недель первого триместра и на протяжении всей беременности женщине может потребоваться более частое мочеиспускание.

Частые посещения туалета случаются на ранних сроках беременности, потому что почки усерднее работают, отфильтровывая лишние жидкости в организме, такие как увеличенный объем крови. По прошествии нескольких месяцев, когда плод растет и развивается в матке женщины, он может оказывать давление на ее мочевой пузырь, вызывая позывы к мочеиспусканию чаще, чем обычно, согласно March of Dimes.

Запор может быть вызван избытком прогестерона, который может замедлить работу пищеварительной системы, чтобы больше питательных веществ могло достичь плода. Гормоны беременности также могут расслаблять мышцы, которые выводят продукты жизнедеятельности через кишечник. Физическая активность, употребление большого количества жидкости и увеличение количества пищевых волокон могут помочь облегчить запор, считает клиника Мэйо.

9. Головные боли

Головные боли – частый симптом первого триместра, – сказал Мосс. Она объяснила, что они могут быть признаком голода или обезвоживания или даже быть вызваны отменой кофеина.

10. Головокружение

Некоторые женщины могут чувствовать головокружение или головокружение в первые месяцы беременности. По словам Мосса, одурманенность может быть связана с низким уровнем сахара в крови или обезвоживанием. Головокружение также может быть результатом сдвигов крови в теле, особенно когда женщина меняет положение, например, с сидения на стояние, или когда она встает с постели. Она посоветовала, если женщина потеряет сознание, ей следует обратиться к врачу.

11. Приливы

Приливы и ночная потливость появляются не только в период до менопаузы, они также могут влиять на женщин на ранних сроках беременности.В исследовании, проведенном в 2013 году в журнале Fertility and Sterility, более трети женщин сообщили о приливах или ночном потоотделении во время беременности. Согласно исследованию, врачи считают, что за этими изменениями могут стоять быстрые колебания гормонов, таких как эстроген.

12. Жаркость

Беременность приводит к увеличению скорости обмена веществ, из-за чего женщинам становится жарче, особенно когда они спят, – Кэти Ли, профессор медсестер Калифорнийского университета в Сан-Франциско, изучавшая влияние беременности. спать, ранее рассказывал Live Science.Женщины, отслеживающие свою базальную температуру тела или температуру, когда они впервые просыпаются утром, могут заметить, что она остается повышенной в первые недели беременности. Это связано с повышением уровня прогестерона, который повышает базальную температуру тела, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале Bioengineering and Translational Medicine.

Эта статья была обновлена ​​23 октября 2018 г. младшим редактором Live Science Тиа Гхош.

.