Чихаю весь день что делать: Средства от постоянного чихания с простудой.

Posted on by alexxlab

Чихание может быть симптомом различных болезней

С физиологической стороны чихание – это защитный рефлекс, при котором происходит удаление инородных частиц из дыхательных путей, это может быть пыль или слизь. Само же чихание является форсированным, резким выдохом через носоглотку, который осуществляется после короткого глубокого вдоха.

Чихательный рефлекс появляется тогда, когда выстилающая полость носа слизистая оболочка раздражается. На самом деле существует много причин раздражения, это может быть пыль, пух, шерсть, пыльца, плесень или даже ороговевшие частички кожи.

Если у ребёнка наблюдается регулярное чихание, причины которого заключаются в слизистых выделениях, то, скорее всего, это простуда. Такое явление не сложно побороть каплями, которые сужают носовые сосуды. Достаточно несколько раз в день капать нос и очищать его от корочек. Если ребёнок часто чихает, при этом нет насморка, то, возможно, что это происходит из-за наличия корочек в носу, они мешают нормально дышать. Также малыш может чихать от яркого света.

Ещё одним видом раздражителей являются летучие вещества, к примеру, ароматы парфюма или запах сигаретного дыма. Помимо этого чихательный рефлекс может возникнуть при резкой смене температуры, к примеру, если человек вышел из тёплого помещения в прохладное. Также подобное может произойти в условиях яркого освещения, когда свет попадает в глаза, заставляя зажмуриться. Больше информации о проблемах носа можно посмотреть на сайте http://nasmorkunet.ru/, там же можно получить советы по поводу лечения того или иного заболевания.

В некоторых случаях чихание может быть последствием аллергической реакции или острого респираторного вирусного заболевания. Многие беременные перед родами жалуются на чихание и затруднённое дыхание. Эту особенность можно объяснить набуханием слизистой оболочки носа и ухудшением самочувствия. Также такое состояние объясняется гормональной предродовой перестройкой, другими словами это называется «ринитом беременных». При наличии бульбарного паралича чихательный рефлекс может нарушаться.

Утром человек может чихать если:наблюдается вазомоторный ринит;если искривлён нос, ухудшено дыхание или нарушено самоочищение носа;есть в носу полипы;при врождённой аномалии носа, когда пересыхает оболочка в носу.

Если чихание будет сдерживаться, рефлекс будет угнетён, но не остановлен. Тем более, если человек более гриппом, сдерживать чихание бесполезно. В том случае, если чих является единичным и есть необходимость его сдержать, при ощущении зуда нужно зажать крылья носа пальцами. Чихательный рефлекс отсрочится на некоторое время. Чихание и кашель – это защитные реакции организма, поэтому не нужно пытаться подавлять или сдерживать их. Как правило, с каждым чихом выходит слизь, инородные частицы, микробы и пыль.

Гнойный гайморит, симптомы и лечение гнойного гайморита

С полостью носа сообщается несколько придаточных пазух. Парная гайморова пазуха расположена в толще верхней челюсти и выстлана тонкой слизистой оболочкой. Причиной ее воспаления становится распространение инфекции из полости носа.

Гнойный гайморит сопровождается нарушением оттока образующегося воспалительного экссудата из-за сопутствующего отека слизистой оболочки. При этом возникают благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов. Продукты их распада, пострадавший эпителий слизистой и погибшие иммунные клетки образуют гной.

По течению гнойный гайморит может быть острым и хроническим. Во втором случае заболевание длится более 4 недель, протекает с чередованием ремиссий и обострений. Обострения характеризуются усилением симптомов гнойного гайморита.

Симптомы гнойного гайморита

Присоединение бактериальной микрофлоры отмечается на 4 -5 день заболевания. Появляются такие симптомы гнойного гайморита:

  • проявления общей интоксикации – слабость, потливость, озноб;
  • развитие лихорадки с повышением температуры тела до 38° и выше;
  • интенсивная головная боль, сильная болезненность в области верхней челюсти, особенно выраженная по утрам и при наклоне головы вперед, часто только с одной стороны;
  • отечность мягких тканей лица и век;
  • заложенность носа и ушей, снижение обоняния, умеренные гнойные выделения из носа, кашель, зубная боль.

При несвоевременном лечении гнойного гайморита возможно развитие внутричерепных осложнений, например, менингита.

Предположить развитие гнойного процесса в верхнечелюстной пазухе можно в том случае, если эти признаки появились через несколько дней после возникновения первых симптомов респираторного заболевания. Кроме того, нагноение содержимого пазухи может вызвать повторное ухудшение самочувствия больного через некоторое время после выздоровления от ОРЗ.

Причины

Гнойный гайморит возникает как осложнение катарального при нарушении эвакуации содержимого из пазухи. Это приводит к задержке секрета желез, формированию отрицательного давления в пазухе и снижению содержания в ней кислорода. Такая среда благоприятна для размножения болезнетворных микроорганизмов.

Предрасполагают к развитию острого гнойного гайморита аллергический или вирусный риниты, вызывающие отек и нарушение функции мерцательного эпителия.

Переходу болезни в хроническую форму способствуют:

  • муковисцидоз и другие причины дискинезии реснитчатого эпителия;
  • хроническое воспаление аллергической природы;
  • иммунодефицитные состояния;
  • гипертрофический ринит, деформация носовой перегородки, полипы носа и другие анатомические препятствия для нормального потока воздуха;
  • кариес зубов, хронический отит, тонзиллит.

Самый частый возбудитель заболевания – золотистый стафилококк. В случае хронического течения нередко обнаруживается синегнойная палочка и другие грам-отрицательные бактерии. У трети больных имеется смешанный состав микрофлоры. Нередко гнойный гайморит вызывают микроорганизмы, живущие в полости носа в нормальных условиях и попадающие в гайморову пазуху при чихании, кашле, насморке. Чтобы полностью вылечить гнойный гайморит, рекомендуется определить вид возбудителя болезни.

Диагностика гнойного гайморита

При хронической форме болезни назначается диагностическая пункция. Она выполняется через нижний носовой ход и дает возможность определить количество и характер содержимого. После бактериологического исследования пунктата во многих случаях удается определить возбудителя болезни. Это дает возможность выбора наиболее эффективных антибиотиков для лечения гнойного гайморита.

Методы диагностики:

  • передняя риноскопия после обработки слизистой сосудосуживающими средствами;
  • эндоскопия полости носа с помощью гибкого оптического прибора малого диаметра;
  • УЗИ верхнечелюстных пазух для оценки толщины их стенок и наличия экссудата;
  • рентгенография придаточных пазух для определения патологических изменений слизистой, оценки пневматизации (наличия воздуха) и количества гнойного содержимого в пазухе;
  • компьютерная томография – наиболее информативный способ диагностики хронического гайморита, который позволяет определить распространенность и характер поражения.

Лечение гнойного гайморита в острой форме обычно не требует проведения такого комплекса исследований. Диагностика осуществляется на основании клинических данных.

Лечение гнойного гайморита

Терапия острой формы болезни обычно проводится с использованием медикаментов. Назначаются антибиотики, преимущество отдается средствам из группы макролидов. Они безопасны и действуют на большинство возбудителей синуситов.

Назначаются противовоспалительные препараты, муколитические средства, деконгестанты для улучшения оттока гнойного содержимого из пазухи.

Лечение гнойного гайморита без прокола дополняется промываниями носовой полости растворами антисептиков (фурацилин, хлоргексидин и другие).

Показания к пункции (проколу) гайморовой пазухи ограничены. Это обусловлено высоким риском осложнений и достаточной эффективностью антибактериальной терапии. Тем не менее, метод используется в тяжелых случаях заболевания, особенно при вероятности внутричерепных осложнений. Пазуху пунктируют с помощью специальной иглы, удаляют гнойное содержимое, промывают полость. В некоторых случаях после этого в пазуху вводится тонкая трубка – дренаж.

Положительные эффекты дренирования пазухи:

  • обеспечение постоянного оттока гнойного экссудата;
  • дополнительное поступление воздуха в полость пазухи, что угнетающе действует на болезнетворные микроорганизмы;
  • устранение отрицательного давления в пазухе, что улучшает отток содержимого;
  • возможность регулярного промывания полости растворами лекарственных средств.

Дренирование верхнечелюстной пазухи можно провести и без прокола с помощью специального катетера ЯМИК.

После ликвидации гнойного воспаления назначают физиопроцедуры (УВЧ, УФО, электрофорез) для улучшения кровоснабжения пазухи и ускорения эвакуации остаточного содержимого.

Лечение гнойного гайморита при хроническом течении процесса требует значительных затрат времени. Обострения лечатся по тем же принципам, что и острое воспаление верхнечелюстной пазухи.

Важно удаление очагов хронического воспаления в полости рта и носоглотке, лечение кариеса. Назначаются иммуностимулирующие средства.

В период ремиссии используется физиотерапия, санаторное лечение.

В тяжелых случаях заболевания выполняется хирургическое вмешательство – гайморотомия. Операция включает вскрытие пазухи и тщательное очищение ее стенок. Помимо традиционной методики, применяется эндоскопическая техника гайморотомии. Такая операция сопровождается минимальным повреждением тканей, коротким восстановительным периодом и отсутствием тяжелых осложнений.

Профилактика

Для профилактики гнойного гайморита рекомендуется:

  • вовремя лечить ОРЗ, не допуская осложнений в виде синусита;
  • проводить терапию хронического тонзиллита, кариеса зубов и других очагов инфекции;
  • исправлять деформацию носовой перегородки, удалять полипы;
  • повышать неспецифическую резистентность организма путем витаминизированного питания, закаливания, физической активности и отказа от вредных привычек.

Всех пациентов с острым и хроническим гайморитом мы приглашаем на лечение в платное отделение нашего медицинского центра. Здесь проводится тщательная диагностика и лечение по современным стандартам, с учетом индивидуальных особенностей каждого больного. В нашем центре работают ЛОР-врачи с большим опытом и высоким уровнем квалификации, что позволяет им лечить гайморит с хорошими результатами.

«Было тяжело, за неделю я похудел на три килограмма»

История о том, как сотрудник «Региона 29» подхватил коронавирусную инфекцию, болел и выздоравливал.

Меня зовут Алексей Минин, я работаю в «Регионе 29» и только что переболел COVID-19. 

Не знаю, когда и как подхватил коронавирус, ещё с января я принимал меры предосторожности: отслеживал ситуацию с распространением инфекции, пользовался антисептиками, закупил запас масок, тщательно мыл руки и все товары, которые приобретал в магазине. Но возможно, члены моей семьи не были столь же дотошны в плане гигиены, и кто-то принёс эту заразу в дом (с гуляющими во дворе детьми это, наверное, неизбежно).

К слову, семья пережила болезнь очень легко: кто-то ограничился насморком, у кого-то пару дней болело горло, а кто-то вовсе не заметил никаких признаков нездоровья. Страдать за всех пришлось мне.

Начало

Понял, что заболеваю ещё 1 июля. Весь день отчего-то кашлял. Но тогда не придал этому значения, такое случается: все время от времени могут кашлять. Но уже на следующий день начали проявляться другие симптомы, поднялась небольшая температура, заболела голова, с самого утра я чувствовал себя вымотанным, невыспавшимся. В тот день я решил воспользоваться наработанным навыком удалённой работы и остаться дома. И не прогадал: к вечеру температура поднялась до 38 градусов, стали появляться другие характерные симптомы. В следующие дни «наелся» их до отвала.

Первые дни

Каждый день я просыпался с такой же небольшой и незаметной температурой (немного за 37), а к вечеру она поднималась до 38-38,5. Не самая дискомфортная при обычной простуде температура почему-то вызывала её острое неприятие: доходило до того, что просыпался ночью от ощущения раскалённых век — приходилось пить таблетки, сбивать температуру.

Фото Marco Verch Professional Photographer and Speaker (CC BY 2.0)

Вид еды вызывал лёгкую тошноту, отчего есть совсем не хотелось. Без еды и с температурой почти не мог стоять на ногах или сидеть — падал. Попеременно ломило разные части тела. Особенно выразительно болели мышцы лица, скулы, шея.

Через несколько дней заметил, что становится трудно дышать. Помните ощущение, когда у вас на груди лежит кошка? Ну или положите себе на грудь большую толстую книгу — это оно. Я пережил не одну пневмонию, однако такого затруднения дыхания не было никогда. Впрочем, этот симптом мучил несильно, хоть дыхание и стало каким-то недостаточным, бытовой прибор для измерения уровня кислорода в крови (сейчас их встраивают в недорогие фитнес-браслеты) показывал пристойные цифры.

Всё это время я рассчитывал обойтись без врача: три дня не самой тяжёлой болезни и опыт семьи вселяли оптимизм и надежду на лёгкое течение болезни. К тому же на тот момент я не был уверен, что у меня тот самый COVID-19. Мало ли, как я мог простудиться? Но дальше всё поменялось.

Самое тяжёлое время

На четвёртый день болезни пропало обоняние. Будто часть мира вокруг сделали чёрно-белым. Не думал, что буду так скучать по запахам. Нестерпимо хотелось что-то почувствовать, но нет, отрезало напрочь.

С этих же пор температура стала расти. Просыпался с 38, когда она через несколько часов достигала 39 — сбивал. К тому энциклопедии на груди добавился ещё один. 

На следующий день домашний прибор, измерявший оксигенацию крови начал выдавать странные результаты. То 89, то 84 процентов при норме выше 95. Но глубоко продышавшись, затолкнув в лёгкие воздух, можно было выйти и на норму при следующих замерах.

Фото Rcp.basheer (CC BY-SA 3.0)

Вдобавок к потере обоняния начал пропадать вкус. Еле-еле мог понять, что лимон кислый. 

Кожа стала даже не бледной, прозрачной и с какими-то светлыми пятнами, между которыми продирались ломанные тёмные полоски сосудов.

Вечером градусник насчитал почти 40°С.

Мне становилось всё хуже, нужно было что-то решать. Боязнь за себя пересилила нежелание ехать в инфекционное отделение больницы, утром шестого дня болезни смирился с судьбой и позвонил в поликлинику, вызвал врача.

Как меня лечили

Через несколько часов после звонка ко мне приехал врач. Уставшая женщина предпенсионного возраста в защитном комбинезоне, респираторе и защитных очках тут же заподозрила очевидное, коронавирусную инфекцию.

Я много раз слышал истории, что добиться теста на COVID-19 очень непросто, что врачи отказывают и ставят какой угодно диагноз кроме того самого. В моём случае всё было не так. Мне сразу предложили взять мазки, и неплохо поворошили длинными ватными палочками в моём носу и горле.

Сразу же выдали рецепт на антибиотики и разжижающие мокроту препараты — чтобы откашливалось.

Результаты теста пообещали через два дня.

В мнениях о методах медикаментозного лечения с врачом разошлись.

Но начавшееся сразу же лечение ни на что не повлияло: температура ежедневно брала всё новые рекорды, голова всё сильнее болела и кружилась, зато немного отпустило лёгкие, перестало болеть лицо. Действительно стал откашливаться, начал дышать лучше (отбросил второй том энциклопедии).

Спустя два дня звонок сообщил мне, что коронавирусная инфекция у меня подтверждена, что мне нельзя покидать дом (будто я могу), и что ежедневно меня будет навещать врач. Отдельно записали все данные домашних — для них Роспотребнадзор заготовил предписания, как для контактных лиц о том, что им запрещено покидать пределы квартиры.

Семь дней в постели давались нелегко. Необычно начал реагировать организм: сил ни на что нет, но минуты тянутся мучительно долго. Представил себе, как бы коротал эту болезнь в «инфекционке», ужаснулся. Даже дома всё раздражало, каково было бы там? К тому же поползли слухи о том, что в Архангельской больнице закончились места, и всех в тяжёлом состоянии везут в Северодвинск. Решил не проверять и продолжил сбивать температуру, врач рекомендовал это делать уже при 38.

А с постоянным врачом произошёл конфликт. Пришлось поднимать бунт, мы разошлись в методах лечения.

Мне прописали широко рекламируемое «противовирусное» средство «Арбидол». Пить его я отказался, чем крайне возмутил врача. Меня обвинили в отказе от лечения, я обвинил в попытках накормить меня «фуфломицином». К общему итогу так и не пришли.

Но завёлся, полез в международные научные медицинские базы данных искать статьи об эффективности этого лекарства. Значимых доказательств эффективности не нашёл, зато нашёл несколько статей о его бесполезности. Сам лишь уверился в своей правоте, но каждый самостоятельно должен делать свой выбор.

На поправку

На восьмой день болезни стал понемногу возвращаться вкус еды (лимона). На девятый — почувствовал первый за время болезни запах. А затем, буквально за ночь терзавшая меня десять дней температура ушла.

Съел настоящей еды (до этого всё не было аппетита, жалкие кусочки галеты приходилось в себя запихивать), появились какие-то силы. Дополз до весов, оказалось, сбросил больше трёх килограммов.

Совершенно поменялось восприятие: впечатление, что все рецепторы какие-то новые, и всё ощущается совершенно иначе. Например, вкус еды совсем другой. Теперь уже привык, но тогда вся еда казалась очень солёной; даже те вещи, которые совсем без соли. Сладость наоборот притупилась: меня, сладкоежку, всё сладкое скорее отталкивало, оно казалось каким-то неуместным, чуждым, ватным.

Вместе с этим всем появилась жажда. Причём, пить не помогало: вода проваливалась, жажды не утоляя.

Это для меня совершенно новый опыт болезни, не похожий на когда-либо пережитое ранее.

Окончательно оправился ещё через несколько дней. Вставать с постели удавалось без головокружения. Получалось сидеть; соскучился по работе, начал помаленьку что-то делать, втягиваться в рабочие процессы.

Формальности

Больничный лист после COVID-19 закрывают после двух отрицательных тестов. Второй забор материала делают через десять дней после первого теста, третий — ещё через день. Результатов ждать день-два, зависит от того, в какую лабораторию отправили: кто-то делает быстрее, кто-то дольше. 

Домашних совсем не обрадовали карантином: им сидеть дома на две недели дольше.

Оба раза меня порадовали отрицательными тестами. Спустя две недели после первого визита врача (и спустя три недели после проявления первых симптомов) меня выписали, признали здоровым и, наконец, разрешили выходить на улицу, дышать свежим воздухом, радоваться солнцу.

Домашним повезло меньше. Оказывается, их карантин начинается когда у контактного больного (меня) выявляют коронавирус, и продолжается ещё две недели после того, как этого больного признают здоровым. Причём, это при условии, что у самих контактных не обнаружено инфекции.

Сегодня, спустя три недели, чувствую себя отлично, но повторять этот опыт совсем не хочется (говорят, иммунитет нестойкий и сохраняется всего несколько месяцев). Носите маску, соблюдайте социальную дистанцию и будьте здоровы!

Наиболее частые вопросы по коронавирусу COVID-19

1. Что такое коронавирус и как происходит заражение?

Коронавирус – респираторный вирус. Он передается, главным образом, воздушно-капельным путем в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных путей больного, например, при кашле или чихании, а также капель слюны или выделений из носа.

Также он может распространяться, когда больной касается любой загрязненной поверхности, например, дверной ручки. В этом случае заражение происходит через слизистые при касании рта, носа или глаз грязными руками.

2. Какие симптомы коронавируса?

Основные симптомы коронавируса:

  • Повышенная температура;
  • Чихание;
  • Кашель;
  • Затрудненное дыхание.

В подавляющем большинстве случаев данные симптомы связаны не с коронавирусом, а с обычной ОРВИ.

3. Как передаётся коронавирус?

Существует два основных пути передачи:

  • Воздушно-капельный (выделение вируса происходит при кашле, чихании, разговоре).
  • Контактно-бытовой (через предметы обихода).
4. Существуют ли меры профилактики?

Первое, что необходимо делать, чтобы защитить себя, — это соблюдать правила личной гигиены и сократить посещения общественных и людных мест:

  • Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.
  • Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).
  • На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).
  • Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете.
  • Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.
  • Объясните детям, как распространяются микробы и почему важна хорошая гигиена рук и лица. Расскажите детям о профилактике коронавируса. Часто проветривайте помещения.
  • Отложите или отмените поездку за границу.
  • Избегайте контакта с людьми, имеющими признаки простуды (насморк, кашель, чихание), мест массового скопления людей.
  • По возможности – не прикасайтесь к ручкам, перилам, другим предметам
  • и поверхностям в общественных местах и ограничьте приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
  • Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
  • Если вы обнаружили симптомы, схожие с теми, которые вызывает коронавирус, оставайтесь дома и вызывайте врача.
5. Помогают ли маски при коронавирусе?
Инфекция передается воздушно-капельным путём. Человек заражает других людей при чихании, кашле. Вирусные частицы распространяются по воздуху 
с капельками слюны. Маска не защитит здорового человека, потому что вирус может проникать в организм и через слизистую глаз. Также он может сохраняться на руках, одежде до нескольких часов. Для больных ОРВИ ношение маски обязательно, маску нужно менять несколько раз в день. Маска поможет тем, кто уже чувствует недомогание, перестать заражать окружающих. Носить маски важно не для того, чтобы защититься, а для того чтобы уберечь от заражения других людей, в том числе ваших близких!

 

6. Есть ли вакцина от коронавируса?
В настоящее время вакцины для профилактики заражения новым коронавирусом не разработано. Российские и зарубежные учёные ведут её разработку.

 

7. Где можно сдать анализ на коронавирус?
Самостоятельная сдача анализов на коронавирус не предусмотрена! 
Тест на наличие коронавируса назначается только по показаниям и исключительно врачом медицинской организации (поликлиники, больницы или скорой медицинской помощи). Обследованию подлежат в порядке приоритетности по группам риска:
  1. Лица с признаками ОРВИ, пересекшие в течение последних 14 дней границу РФ, либо контактировавшие с заболевшим, лицом с лабораторно подтвержденным диагнозом COVID-19 или прибывшим из за границы.
  2. Лица с признаками ОРВИ и диагнозом пневмония.
  3. Лица с признаками ОРВИ старше 60 лет.
  4. Лица с признаками ОРВИ и хронической сопутствующей патологией (сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет, онкологические заболевания, заболевания эндокринной системой).

 

8. Где сдать анализы на коронавирус, я не был(а) за рубежом и не болею, хочу подстраховаться?
В случае, если вы не покидали пределы Российской Федерации последние 14 дней и не чувствуете недомогания, сдача анализа на коронавирус не требуется.

 

9. Режим самоизоляции, что это такое?
Это разновидность карантина, устанавливаемая гражданином самостоятельно. Данный режим в обязательном порядке устанавливается для лиц, прибывших из-за границы РФ, контактировавших с лицами с подтвержденным диагнозом коронавирусной инфекции.
Существует ряд требований, которые необходимо неукоснительно соблюдать:
  • Не выходить из дома весь период карантина, даже для того, чтобы получить посылку, купить продукты или выбросить мусор.
  • По возможности находится в отдельной комнате.
  • Пользоваться отдельной посудой, индивидуальными средствами гигиены, бельем и полотенцами.
  • Приобретать продукты и необходимые товары домашнего обихода дистанционно онлайн или с помощью волонтеров.
  • Исключить контакты с членами своей семьи или другими лицами.
  • Использовать средства индивидуальной защиты и дезинфицирующие средства (маска, спиртовые салфетки).
  • Бытовой мусор нужно упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры. Утилизировать этот мусор можно попросить друзей, знакомых или волонтеров.
10. Что делать прибывшим из за границы?
Всем гражданам, прибывающим из за границы, необходимо:
  1. По приезду перейти в режим самоизоляции, то есть не покидать жилище, не посещать работу, учебу, не приглашать к себе гостей. Обращаем внимание, режим самоизоляции необходимо соблюдать и людям, проживающим вместе с Вами.
  2. Позвонить на «горячую линию» Комитета по здравоохранению и пройти процедуру регистрации.
  3. Для получения листа временной нетрудоспособности для предоставления по месту работы или учебы нужно вызвать врача на дом, либо, при наличии учетной записи портала «Госуслуги» зайти на сайт Фонда социального страхования РФ www.fss.ru и оформить его в электронном виде.
11. Можно ли получить больничный лист на период самоизоляции?
Лист временной нетрудоспособности может получить каждый гражданин, вернувшийся из-за границы. Для получения листа временной нетрудоспособности для предоставления по месту работы или учебы нужно вызвать врача на дом, либо, при наличии учетной записи портала «Госуслуги» зайти на сайт Фонда социального страхования РФ www. fss.ru и оформить его в электронном виде.

 

12. Сколько длится режим самоизоляции?
Режим самоизоляции длится 14 дней с момента пересечения границы. Обращаем внимание, режим самоизоляции необходимо соблюдать и людям, проживающим вместе с Вами.

 

13. Что нельзя делать во время режима самоизоляции?
Нельзя покидать место своего проживания (выходить за пределы квартиры, дома), посещать учебу и работу, медицинские учреждения, места массовых скоплений людей. По возникающим вопросам можно обратиться на «горячую линию» Роспотребнадзора РФ по телефону 8(812)4480400 или зайти на сайт www.47.rospotrebnadzor.ru

 

14. Как часто врач должен посещать пациента во время самоизоляции?
Число визитов врача определяется в каждом случае индивидуально в течение всего периода карантина (14 дней).

 

15. Если я на карантине, должны ли мои близкие находиться дома?
Режим самоизоляции необходимо соблюдать и людям, проживающим вместе с вами.
Риск инфицирования членов семьи снижается, если соблюдать основные гигиенические требования – использовать маску, индивидуальную посуду, часто мыть руки и пользоваться кожными антисептиками, регулярно проветривать помещения. Покидать место проживания, посещать учёбу и работу нельзя.

 

16. Как закрыть больничный лист после карантина?
К вам придёт медицинский работник, осмотрит вас и закроет больничный листок нетрудоспособности.
Либо, в случае оформления электронного варианта, он закроется автоматически.

 

17. Сколько времени идёт диагностика на коронавирус?
Для постановки диагноза проведение однократного теста недостаточно. При наличии симптомов ОРВИ исследования проводят не менее 3 раз.

 

18. Какие анализы берутся для диагностики?
Диагностика новой коронавирусной инфекции осуществляется молекулярно-генетическим методом ПЦР (полимеразной цепной реакции). Для исследования берётся мазок из носа и ротоглотки.  Также проводятся другие анализы по назначению врача.

 

19. Как лечат больных с симптомами ОРВИ до готовности анализа?
Лечение назначает врач в зависимости от симптомов в соответствии с российскими и международными рекомендациями. Самолечение противопоказано.

 

20. Если есть подозрение на коронавирус, то почему пациентов держат в одной палате?
Люди с подозрением на коронавирусную инфекцию с одинаковыми сроками пересечения границы либо контакта с заболевшим лежат в маломестных палатах. При первом положительном результате анализа на коронавирусную инфекцию пациента незамедлительно изолируют.

 

21. Кто подлежит госпитализации вместе с заболевшим?
Люди с подозрением на коронавирусную инфекцию, совместно проживающие лица. Вопрос решается индивидуально по каждому случаю, в том числе, в отношении контактировавших с заболевшим.

 

22. В течение какого времени могут проявиться симптомы новой коронавирусной инфекции?
Симптомы могут проявиться в течение 14 дней после возвращения из других стран с неблагополучной эпид. обстановкой или после контакта с лицами, вернувшимися из стран с неблагоприятной эпид.обстановкой.

 

23. Какие осложнения могут быть после коронавирусной инфекции?
Новая коронавирусная инфекция относится к острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ) и осложнения у неё могут быть такие же, как и у других ОРВИ – пневмония, бронхит, синусит и другие.

 

24. Как проводится дезинфекция в помещениях где находятся больные коронавирусом?
Дезинфекция осуществляется не менее 2 раз в сутки во всех помещениях больницы с применением дезинфицирующих средств и физических методов обеззараживания воздуха и поверхностей (бактерицидные лампы и обеззараживатели воздуха).

 

25. Почему медицинские работники покидают больницу после контакта с больными?
Во время работы персонал использует средства индивидуальной защиты (маски, респираторы, перчатки, медицинские шапочки). В конце каждой смены медперсонал сдает экипировку для утилизации и проходит полную санитарную обработку (душ с моющими и дезинфицирующими средствами).

 

26. Что делать если появились симптомы, похожие на коронавирус?
Вызывать на дом врача или скорую помощь

 

27. В какие больницы будут госпитализировать пациентов?
Вопрос о госпитализации в больницу решает врач по медицинским показаниям

 

28. Могут ли родственники посещать больного в больнице?
В период, пока пациент находится в изоляции, родственники посещать его не могут. Эти меры введены для предотвращения распространения заболевания. Однако все находящиеся на лечении в стационаре могут воспользоваться мобильным телефоном для связи с родными.

 

29. Можно ли пользоваться телефоном в режиме изоляции?
Да, все, кто находятся на лечении в стационаре, всегда могут воспользоваться мобильным телефоном для связи с родными и в других целях.

 

30. Сколько пациентов должно лежать в палате?
Используются маломестные палаты.

 

31. Могут ли родственники приносить еду и вещи в стационар?
Родственники могут передавать пациентам продукты питания и личные вещи, однако существует ряд ограничений, которые Вы можете уточнить, позвонив в справочную больницы.

 

32. Как организовано питание пациентов, находящихся в стационаре?
Для пациентов стационаров с подозрением на новую коронавирусную инфекцию питание организовано в соответствии с санитарными нормами и правилами.

 

33. Какие меры нужно соблюдать после выписки из стационара?
После выписки необходимо соблюдать такие же меры профилактики вирусных инфекций, как и здоровым людям: избегать массовых скоплений людей, мыть руки, проветривать помещения и т.д.

 

34. Что мне делать, если я прилетел из страны с неблагополучной эпид.обстановкой, нахожусь в режиме самоизоляции, и у меня поднялась температура?
Следует немедленно вызвать врача на дом или “скорую помощь”. 

 

35. Где можно получить информацию о текущей ситуации по COVID-19?
В мире – официальный сайт ВОЗ.
В России – официальный сайт Роспотребнадзора rospotrebnadzor.ru

 

36. Какие страны входят в перечень неблагополучных?
Список стран размещается на сайте Роспотребнадзора rospotrebnadzor. ru
Внимание, список стран с повышенным уровнем заболевания коронавирусом могут дополняться!

 

37. Я хочу в отпуск в одну из указанных стран с повышенным уровнем заболевания коронавирусом.
Рекомендуем отказаться от поездки.
Если нет возможности, после возвращения необходимо будет соблюдать режим самоизоляции сроком на 14 дней для себя и членов вашей семьи.
Кроме того, выбранная Вами страна может оказаться закрытой для посещения.

 

последние новости, симптомы коронавируса, меры профилактики

Каникулы в школах Белгородской области пройдут без изменений в графике — с 23 по 31 марта. В школах, где обучение организовано не по четвертям, а по триместрам, график каникул будет таким же.
При этом с 1 по 12 апреля все школьники региона перейдут на дистанционное образование. Рособрнадзор направил в регионы соответствующие рекомендации. Во время каникул будут решены все организационные вопросы, связанные с переходом на дистанционное образование.
Во время весенних каникул для педагогов, испытывающих затруднения при использовании образовательных ресурсов, размещенных в сети интернет, Белгородским институтом развития образования будет организовано обучение. Межмуниципальные методические службы в режиме видеоконференцсвязи проведут мастер-классы по использованию указанных ресурсов. Муниципальные органы управления образования проведут опрос среди обучающихся о возможности дистанционного взаимодействия с педагогами.
На основании протокола заседания оперативного штаба по предупреждению завоза и распространения новой коронавирусной инфекции на территории Российской Федерации от 13.03.2020 года №11 будут ограничены передвижения обучающихся в указанный период (экскурсионные поездки и массовые мероприятия). Во всех образовательных организациях постоянно проводится термометрия детей и педагогов и принимаются все возможные меры для нераспространения инфекции.
Дошкольные группы работают в обычном режиме, родители сами принимают решение, вести ли ребенка в детский сад. Учреждения средне-профессионального образования также продолжают работу в штатном режиме.
Напоминаем, что для родителей работает горячая линия департамента образования Белгородской области по организации дистанционного обучения и работы школ, учреждений дополнительного образования в условиях сложившейся эпидемиологической ситуации:
горячая линия 8 (4722) 32-40-34 доступна по будням с 8:30 до 18:00.

Почему люди иногда чихают по десять раз подряд?

Отвечает Александр Кузнецов

врач-терапевт стационара филиала ГлавУпДК «Мединцентр»

В Древней Греции чихание считалось божественным знамением. Известно, что, когда афинский полководец Ксенофонт выступал с речью, призывающей его однополчан воевать против персов, и в заключение своего выступления чихнул, солдаты посчитали, что так боги выражают свою солидарность со словами оратора. В раннем Средневековье люди, напротив, верили, что чихание может привести к смерти из-за большого количества выдыхаемого воздуха.

Вызвать раздражение может все что угодно: пыль, пыльца растений, яркий свет, выраженные запахи химических веществ и парфюмерии, грязный воздух, резкая смена температуры, инородное тело, попавшее в нос

Зато сейчас уже наверняка известно, что это защитная реакция организма на удаление из верхних дыхательных путей раздражающих элементов. Вызвать раздражение может все что угодно: пыль, пыльца растений, яркий свет, выраженные запахи химических веществ и парфюмерии, грязный воздух, резкая смена температуры, инородное тело, попавшее в нос.

Одновременно с чиханием может развиваться тканевая реакция на раздражение: слизистая набухает, что снова раздражает рецепторы. Иногда после нескольких чихов тканевая реакция достигает предела, мозг снижает чувствительность рецепторов, и чихание прекращается.

Но обычно, пока человек не устранит причину и не очистит носовые ходы, он так и будет рефлекторно реагировать на раздражитель. В редких случаях количество чихов может достигать 200 раз! Причем без каких-либо симптомов простуды.

Характерно чихание и для животных. Причем считается, что чаще остальных чихают игуаны

Если такое происходит не слишком часто, волноваться не стоит. Но если непрерывное чихание вошло в привычку, необходимо найти причину и устранить ее. Для этого надо обратить внимание на другие симптомы: постоянный зуд в носовых ходах, повышение температуры, обильное выделение слизи, слезящиеся глаза. Если какие-то из этих симптомов стали постоянными спутниками чихания, значит, есть повод обратиться к специалисту. Ведь многократное чихание вызывает не только недовольство, а иногда даже и панику окружающих, но и доставляет неудобства самому человеку. К тому же, если организм постоянно от чего-то защищается, значит, ему что-то не нравится. Следовательно, необходимо это исправить.

Характерно чихание и для животных. Причем считается, что чаще остальных чихают игуаны. Причины в этом случае такие же, как и у людей.

Шесть главных виновников возникновения неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта (галитоз) может быть очень неудобным симптомом, стесняющим вас во время общения с другими людьми или интимных ситуаций. Вот почему важно хорошо разбираться в причинах галитоза. Ниже представлены шесть возможных причин галитоза и способы их устранения:

1. ВЫ НЕ УХАЖИВАЕТЕ ЗА СВОИМИ ЗУБАМИ И ДЕСНАМИ КАК СЛЕДУЕТ

Причиной галитоза может быть бактериальный налет, постоянно образующийся на зубах, вокруг зубов и между зубами. Бактерии расщепляют оказавшиеся во рту частицы пищи и при этом выделяется газ с неприятным запахом, вызывающий плохой запах изо рта.

Лучшим способом предотвращения этого является чистка зубов 2 раза в день фторсодержащей зубной пастой и использование зубной нити для удаления зубного налета и застрявшей еды из труднодоступных мест между зубами.

2. ВОЗМОЖНО, У ВАС РАЗВИВАЕТСЯ ЗАБОЛЕВАНИЕ ДЕСЕН

Галитоз может быть одним из первых признаков заболевания десен, поскольку причиной галитоза является образование того же самого бактериального налета вдоль линии десен, что и при кровоточивости десен. Если его не удалить, бактериальный налет может вызвать кровоточивость и опухание десен – симптомы гингивита. Без своевременного лечения это может привести к более серьезным проблемам с деснами. Срочно обратитесь к стоматологу.

Чтобы эффективно бороться с воспалением и кровоточивостью десен*, чистите зубы два раза в день фторсодержащей зубной пастой, такой как Пародонтакc, которая разработана специально для устранения гораздо большего количества бактерий, чем обычная зубная паста**.
*Yankel et al., 1993; Yankell and Emiling, 1988

**Удаляет больше зубного налета, основной причины кровоточивости десен, после профессиональной чистки зубов в кабинете у стоматолога и последующей чистки зубов зубной пастой Пародонтакс (за исключением Пародонтакс Отбеливающая) с содержанием бикарбоната натрия не менее 67%, 2 раза в день, по сравнению с обычной зубной пастой, не содержащей бикарбонат натрия.

3. ВЫ УПОТРЕБЛЯЕТЕ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРОДУКТЫ И НАПИТКИ

Если вы едите пищу с выраженным запахом, например чеснок, лук или специи, или пьете кофе или алкоголь, это может на некоторое время испортить запах изо рта. Чтобы избежать этого, не употребляйте подобной пищи или напитков.

4. ВЫ КУРИТЕ ИЛИ ЖУЕТЕ ТАБАК

Курение сигарет и трубок, а также нюхание и жевание табака может быть причиной неприятного запаха изо рта. Курение также может привести к изменению цвета зубов и повысить риск развития заболевания десен. Если вы бросите курить, ваша полость рта станет более здоровой, зубы более белыми, а дыхание более свежим.

5. ВЫ НА РАДИКАЛЬНОЙ ДИЕТЕ

Пост, а также радикальная или низкоуглеводная диета могут иметь побочный эффект в виде неприятного запаха изо рта. Это происходит потому, что при быстром расщеплении жиров выделяются химические вещества, называемые кетонами. Они выводятся из организма вместе с выдохом, вызывая неприятный запах. От этой разновидности галитоза можно избавиться, только изменив свою диету.

6. У ВАС СИМПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ

В редких случаях некоторые заболевания могут привести к неприятному запаху изо рта. Одним из таких заболеваний является «сухость во рту» или «ксеростомия», которая возникает, когда нарушается приток слюны в полость рта. Неприятный запах изо рта появляется потому, что есть недостаток слюны, которая увлажняет полость рта и помогает смыть бактерии, являющиеся причиной галитоза.

Неприятный запах изо рта может быть также вызван желудочно-кишечными расстройствами, диабетом, инфекциями верхних дыхательных путей. Если Вас беспокоит неприятный запах изо рта, то вам следует обратиться к стоматологу или врачу.

Почему я не могу перестать чихать? Лучшие способы перестать чихать

  • Если вы не можете перестать чихать, это потому, что у вас раздражение или воспаление носового прохода.
  • Чихание часто вызывается попаданием в нос частиц, таких как пыльца, пыль, плесень, загрязнение воздуха, шерсть животных или воздействие химических веществ.
  • Чтобы перестать чихать, вы должны лечить аллергию, избегать воздействия окружающей среды или носить маску для лица.
  • Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Омидом Мехдизаде, доктором медицины, отоларингологом и ларингологом Тихоокеанского центра глаз, ушей и черепа Тихоокеанского института нейробиологии в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс.
  • Эта история – часть Инсайдерского руководства по сезонной аллергии.

Чихание, вызываемое всем, от пыльцы до перца, – это непроизвольный рефлекс, который может защитить нас от вредных частиц.

И хотя это полезный иммунный ответ, повторяющееся и неконтролируемое чихание также может сильно раздражать.

Вот как выяснить причину вашего чихания и как ее лечить, чтобы вы могли перестать чихать.

Почему я не могу перестать чихать?

Чихание возникает при раздражении или воспалении носового прохода. Часто это вызвано попаданием инородных частиц в нос, аллергической реакцией или инфекционным заболеванием.

Но чихание может быть также результатом других факторов. Вот наиболее частые причины, по которым мы чихаем:

Аллергия

Чихание – один из наиболее частых симптомов аллергического ринита или сезонной аллергии.

При сезонной аллергии чихание вызвано раздражением пыльцы деревьев, травы или сорняков. В других случаях аллергеном окружающей среды, вызывающим раздражение, может быть пыль, плесень, загрязненный воздух или шерсть животных.

Тематическое исследование 2015 года показало, что от 15% до 30% взрослого населения США страдают от чихания, связанного с аллергией, а сезонной аллергией, также называемой сенной лихорадкой, страдают около 7,8% взрослых американцев.

Простуда или грипп

«Когда вы болеете простудой или гриппом, слизистые оболочки носа и горла раздражаются, что также может вызвать чихание», – говорит Эдо Паз, доктор медицины, в K Health.

Это называется инфекционным ринитом, и организм определяет простуду или грипп как нежелательную инородную частицу. Чихание также является частью того, как могут распространяться инфекции, поскольку каждое чихание может выводить слизь и инфекционные агенты, которые могут сделать простуду или грипп заразными.

Факторы окружающей среды

Загрязнители окружающей среды или химические вещества, такие как сигаретный дым, хлор и даже сильные духи или лосьон после бритья, могут вызвать чихание. Это называется идиопатическим или вазомоторным ринитом.

Загрязнение является серьезной причиной чихания, и исследование 2015 года, проведенное Институтом химии Макса Планка, показало, что диоксид азота и приземный озон являются триггерами аллергии, особенно в сочетании с влажной средой, и многочисленные исследования связывают изменение климата с усиление аллергии.

В других случаях изменения в воздухе могут усилить чихание, например изменение температуры воздуха, его сухости или влажности.

Отмена наркотиков

Многие люди, проходящие детоксикацию от наркотиков, часто чихают.Это особенно часто встречается при отмене опиоидов.

Наркотики и алкоголь подавляют иммунную систему, и когда организм пытается восстановить равновесие, чихание является обычным рефлексом. Это пройдет само по себе после детоксикации, обычно примерно через три дня.

Воздействие яркого света

Это явление известно как «фотическое чихание» или «синдром ACHOO» (аутосомно-холинергическая гелиоофтальмологическая вспышка) и возникает, когда вы подвергаетесь воздействию яркого света, например, когда вы выезжаете из темного туннеля на солнечный свет.

Исследование 2010 г. показало, что это затрагивает каждого четвертого человека, и связывает странное явление с недопониманием в мозге визуальных и сенсорных сигналов.

Когда обращаться к врачу по поводу чихания

Хотя чихание может вызывать раздражение, это повод для беспокойства только в определенных случаях.

«Проблемы со здоровьем могут возникнуть у тех, у кого ослаблена иммунная система, поскольку это может привести к хроническим проблемам или превратиться в бактериальные инфекции», – говорит Дж. Николас Бартолоцци, помощник врача Concierge MD в Лос-Анджелесе.

Как перестать чихать

Чихание – это непроизвольный рефлекс, поэтому его трудно предотвратить на месте. И хотя бывают ситуации, когда вы можете захотеть остановить чихание, например, когда у вас идет кровь из носа, обычно это не рекомендуется.

Предотвратить чихание – не лучшая идея. «Когда наше тело воспринимает инородного захватчика, в данном случае раздражителя, наше тело чихает, чтобы защитить себя», – говорит Бартолоцци.

Вместо этого Паз рекомендует лечить первопричину вашего чихания.

«Это может включать лечение аллергии, очистку носовых проходов с помощью солевого раствора или прием назального противозастойного средства для удаления лишней слизи во время болезни», – говорит он.

Вот несколько лучших способов предотвратить чихание до того, как оно произойдет:

Лечите аллергию

Лекарства, такие как антигистаминные препараты, спреи для носа и деконгестанты, могут помочь уменьшить чихание и другие симптомы аллергии на краткосрочной, повседневной основе.

Иммунотерапия (прививки от аллергии) предлагает более долгосрочное решение – Американский колледж аллергии, астмы и иммунологии сообщает, что она может уменьшить симптомы на 85% у людей с аллергическим ринитом.

Избегайте факторов окружающей среды

Если пыль или плесень вызывают у вас чихание, вы должны обеспечить хорошую вентиляцию и регулярную чистку. «Рекомендуется часто протирать поверхности, на которых собирается пыль, пылесосить и открывать окна, когда это возможно», – говорит Паз.

Если сухость или влажность воздуха вызывают чихание, наличие в доме осушителя или увлажнителя также может помочь. Наконец, не снимайте жилье с ковром: исследование 2018 года показало, что ковровые покрытия собирают значительно больше пыли, шерсти животных и плесени, чем гладкие полы, такие как плитка или ламинат, и было связано с увеличением аллергии.

Носите маску для лица

Исследование респираторной маски N95 в 2018 году показало, что она способна блокировать крупные и мелкие частицы, от гриппа до загрязнений, что может помочь уменьшить раздражение.

Кроме того, недавние исследования показали, что частицы от чихания могут перемещаться со скоростью до 100 футов в секунду, распространяясь на расстояние до восьми метров, поэтому, если вы заболели, ношение маски поможет предотвратить распространение микробов в других местах.

В дополнение к стандартным хирургическим маскам в недавнем руководстве CDC говорится, что тканевые маски предотвращают распространение вирусов через респираторные капли.А тканевую маску можно сделать дома самостоятельно.

6 причин, по которым вы все время чихаете

Хольгер Тельманн / Getty Images

Если вы не особо чихаете, это может раздражать (и сбивать с толку), если у вас внезапно начинаются приступы чихания. Но чихание происходит не просто потому, что часто есть причина.

«Люди чихают, потому что у всех нас в носу есть маленькие волоски, которые защищают нас от внешних захватчиков, которые могут причинить нам вред», – говорит Пурви Парих, М.D., аллерголог / иммунолог из сети Allergy & Asthma Network. Эти маленькие волоски, известные как реснички, чувствуют, есть ли что-то, от чего хочет избавиться ваш нос или тело, и вызывают чихание, чтобы избавиться от этого. «В каком-то смысле это механизм самоочищения», – говорит Парих.

Конечно, если вы внезапно начнете много чихать, вам захочется узнать, почему, чтобы остановить это. Вот несколько вещей, которые следует учитывать.

Кристин Фрапеш

Вы можете прожить всю свою жизнь, не страдая аллергией, и у вас внезапно появятся свистящее дыхание, кашель, красные глаза и да, чихание из-за сезонной аллергии у взрослых.Один из признаков вашего чихания может быть связан с сезонной аллергией: многие люди с сезонной аллергией чихают в стиле «пулемет», которое может длиться долго, – говорит Клиффорд Бассет, доктор медицины, основатель и медицинский директор отделения Allergy and Asthma Care of New York. и автор книги The New Allergy Solution: Supercharge Resistance, Slash Medication, Stop Suffering. Обратитесь к аллергологу, чтобы найти решение.

Кристин Фрапеш

Люди обычно ассоциируют простуду с зимой, но они могут случиться в любое время года.И чихание может быть одним из первых симптомов. По словам Бассетта, простуда – одна из наиболее частых причин, по которой люди чихают.

Связанные: 7 симптомов опухоли головного мозга, о которых вам нужно знать

Кристин Фрапеш

Хотя многие люди, страдающие аллергией на домашних животных, проявляют симптомы в детстве, возможно развитие аллергии на домашних животных во взрослом возрасте или проблемы с определенным типом собак или кошек, с которыми вы просто не сталкивались в прошлый.И эта перхоть домашних животных может вызвать приступы чихания, говорит Бассетт. Если вы замечаете, что у вас проблемы только тогда, когда вы находитесь в доме своего СО, в котором есть собака или кошка, стоит обратиться к аллергологу, чтобы пройти тестирование.

Посмотрите горячий документ, объясняющий, что может усугубить астму:

Взаимодействие с другими людьми

Кристин Фрапеш

Это странно, но факт: резкие перепады температуры могут вызвать чихание, – говорит Парих.Легко заподозрить, что у вас может быть аллергия, если вы начнете чихать, как только вы вышли, но если это прекратится через минуту или две, это может быть просто из-за изменения температуры.

Связанные: 5 типов укусов, которые нельзя игнорировать

Кристин Фрапеш

Курение не имеет неприятного запаха – оно может раздражать нос и вызывать приступ чихания, – говорит Парих. И, если вы регулярно находитесь рядом с тем, кто курит, или всегда застряли позади курильщиков на тротуаре, это может вызвать у вас чихание.

(Начните свой новый, здоровый образ жизни с 12-недельной трансформации всего тела Women’s Health!)

Кристин Фрапеш

Это то, что следует учитывать, если вы продолжаете чихать, когда находитесь на кухне или когда едите: ваш нос может раздражаться от вдыхания специй, таких как перец, говорит Парих. «Есть люди, которые начинают чихать во время еды или после нее, особенно после очень острой пищи», – говорит Бассетт.

Если в последнее время вы много чихали, неплохо было бы обратиться к аллергологу, чтобы выяснить, что именно вызывает у вас приступы. Вы можете догадываться, но на самом деле они могут проверить вас, чтобы выяснить, что происходит. И чем раньше вы узнаете, что вызывает у вас чихание, тем скорее вы сможете остановить это.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

8 домашних средств, которые помогут остановить чихание

8 домашних средств, которые помогут остановить чихание & nbsp | & nbspФото: & nbspGetty Images

Ключевые особенности

  • Чихание обычно вызывается острой пищей, духами, пылью, вирусом простуды, перхотью, мукой для выпечки
  • Чтобы остановить чихание, вы можете съесть амлу 2–3 раза или выпить ее сок дважды / трижды в день.
  • Утверждается, что витамин С очень помогает при чихании

Нью-Дели: Пик непредсказуемости – вот что вы можете сказать о погоде в Индии в наши дни.В некоторых районах проливные дожди и наводнения привели к огромным человеческим жертвам, в то время как в таких местах, как Дели, высокая влажность сильно испытала жителей. Сентябрь подходит к концу, но такие регионы, как Андхра-Прадеш, Махараштра, Мадхья-Прадеш, все еще переживают наводнения. А в такую ​​непостоянную погоду кашель и простуда – одни из самых распространенных проблем со здоровьем, от которых страдают люди. Кашель и простуда могут вызывать ряд симптомов, таких как насморк, заложенность носа, чихание, слезотечение и т. Д.

Хотя рекомендуется посещение врача, есть некоторые домашние средства, которые могут помочь избавиться от таких симптомов кашля и простуды, как чихание.Чихание может быть вызвано такими триггерами, как острая еда, загрязнение воздуха и пыль.

Домашние средства от чихания

Понимание триггеров

Триггеры легко обнаружить, и нужно избегать их использования, если он / она хочет предотвратить чихание. Острая пища, духи, пыль, вирус простуды, перхоть, мука для выпечки – вот некоторые из наиболее распространенных элементов, которые могут вызвать чихание. Поэтому избегайте этого!

Потребляйте больше витамина C

Витамин C укрепляет иммунную систему и является одним из очень важных питательных веществ, если вы страдаете от холода.Это антигистаминное средство, которое содержится в цитрусовых и некоторых овощах. Гуава, горчица, шпинат, киви, апельсины, лимоны содержат большое количество витамина С и помогают бороться с простудой.

Trust Цинк

Если вы хотите как можно скорее избавиться от чихания, следует увеличить потребление цинка. Добавки цинка богаты веществами, повышающими иммунитет. Легкодоступные бобовые, орехи и семена гарантируют, что вы получите достаточно этого питательного вещества.

Имбирь и Тулси

Имбирь и тулси очень полезны при борьбе с простудой.Добавление их в чай ​​- самый простой и надежный способ избавиться от чихания. Вы также можете отварить 3-4 листа туласи с имбирем для дополнительной пользы.

Есть Амла

Амла богата антиоксидантами и антибактериальными свойствами. Все эти элементы укрепляют наш иммунитет. Употребление 3-4 амла в день или употребление сока амлы 2-3 раза в день поможет вам остановить раздражающее чихание.

Жевательный черный кардамон

Черный кардамон – еще один отличный ингредиент, обладающий свойствами, которые помогут вам сократить количество чиханий.При простуде его можно жевать 2-3 раза в день. Его сильный аромат и содержание масла могут помочь нормализовать слизистую оболочку и удалить раздражители.

Попробуйте спрей для носа

Также можно использовать назальный спрей с капсаицином, поскольку он очищает заложенные носовые пазухи и предотвращает раздражение носа по неаллергическим причинам. Капсаицин присутствует в перце чили, что может вызвать мгновенное чихание и насморк, но через минуту ваши пазухи очистятся.Считается, что капсаицин снижает чувствительность к раздражителям носа.

Высморкаться

Раздражители и носовые пазухи заставляют вас чихать, а сморкание устраняет раздражитель и сводит на нет рефлекс чихания. Если вы кашляете или чихаете, вам может быть полезно держать при себе коробку с мягкими салфетками и лосьоном.

Отказ от ответственности: Советы и предложения, упомянутые в статье, предназначены только для общей информации и не должны рассматриваться как профессиональные медицинские консультации.Всегда консультируйтесь с врачом или диетологом, прежде чем начинать любую фитнес-программу или вносить какие-либо изменения в свой рацион.

Простуда или аллергия: что стоит за чиханием?

Симптомы схожи, но несколько ключевых ключей могут сказать вам, с какой болезнью вы имеете дело.

Опубликовано от Featured Provider April Kolb в среду, 2 декабря 2020 г.

Кашель.Чихание. Душный, насморк. Утомляемость и слабость. Когда эти симптомы проявляются, вы чувствуете себя несчастным и ищете облегчения.

Можно подумать, что это просто простуда, и потянуться за холодными лекарствами. Вы могли ошибаться.

Ага, это основные симптомы простуды. Но это также симптомы сезонной аллергии. Вне сезона простуды и гриппа трудно заметить разницу.

Итак, как я могу отличить простуду от аллергии?

Симптомы простуды и аллергии зеркально отражают друг друга, но являются результатом совершенно разных иммунных реакций.Простуда – это вирус. Сезонная аллергия – это реакция вашего организма на воздействие таких аллергенов, как пыльца, трава, плесень, пыль и амброзия. Хотя симптомы частично совпадают, некоторые из них отличаются для каждого состояния.

Симптомы простуды и сезонной аллергии

Холодный Аллергия
Обычный Кашель Иногда
Обычный Насморк или заложенность носа

Обычный

Обычный Заложенность пазух носа

Обычный

Обычный Чихание Обычный
Иногда Усталость и слабость Иногда
Обычный Боль в горле Иногда
Редко Зуд, слезотечение Обычный
Иногда Боли и боли Никогда
Иногда Полнота или боль в ухе Иногда
Редкий Лихорадка Никогда
Толстый и желтый или зеленый Слизь Тонкий, водянистый и прозрачный

«Может быть трудно отличить разницу – даже для медработников – потому что многие типичные симптомы совпадают между этими двумя», – говорит Эйприл Колб, доктор медицинских наук, семейный врач клиники Айовы, расположенной в Воки, на Элис-роуд.

Более половины симптомов простуды и аллергии являются общими, но некоторые могут подсказать вам, какой из них вас беспокоит. Если у вас есть общая ломота и боли в теле, кашель со слизью или повышенная температура, а также другие проблемы, виной всему простуда. Если слезятся глаза и слезится нос, значит, аллергия усиливается.

Разбирать симптомы не всегда просто. Если ваш набор симптомов слишком запутан, чтобы понять, лучше посмотрите, когда они проявляются и как долго они длятся.Симптомы, которые возникают внезапно и обычно возникают в определенное время года, скорее всего, связаны с сезонной аллергией. И они могут длиться несколько недель, пока количество пыльцы или воздействие аллергенов не уменьшится. Простуда может длиться так же долго, но в большинстве случаев проходит через 3–10 дней. Симптомы простуды также имеют тенденцию появляться постепенно, развиваясь по одному в течение нескольких дней.

«Обычно аллергия длится дольше, чем симптомы простуды. Симптомы, сохраняющиеся в течение одной-двух недель и более, соответствуют аллергии », – сказал доктор.- говорит Колб.

Не уверен, какая ошибка вас беспокоит?

Пусть ваш врач выберет лучший способ облегчения.

Назначить встречу