Как успокоить кашель: Чем успокоить кашель, как быстро снять приступы влажного и сухого кашля

Чем успокоить кашель, как быстро снять приступы влажного и сухого кашля

Кашель обычный симптом простудных и вирусных заболеваний, он сопровождает другие, куда более серьезные заболевания дыхательных органов. Его подразделяют на виды, лечение назначают соответствующее этому разделению. Давайте разберемся чем успокоить кашель у взрослого человека и ребенка.

Содержание:

  1. Виды, чем отличаются
  2. Как избавиться от приступов сухого кашля, аптечные препараты
  3. Используем рецепты народной медицины
  4. Какие препараты и домашние средства устранят приступы влажного кашля
  5. Какие средства можно применять для лечения малышей

Виды, чем отличаются

Существует два вида кашля: сухой и мокрый. Различие между ними – это присутствие мокрот при влажном и ее отсутствие при сухом.

Сухой кашель

При данном типе не образуется слизь (мокрота), часто он раздражает слизистую горла и несет за собой неудобства во время сна. Может быть лающим, сопровождается болями в горле, голос теряется, именно такие симптомы возникают в начале простуды. Также существует вид приступообразный, при бронхите или трахеите.

Влажный кашель

Отличается выделением мокроты, зачастую ее трудно отхаркивать. Бывает острый и хронический. Острый длится только во время болезни, а хронический долгое время наблюдается на фоне заболевания бронхов и легких.

Иногда во время простуды и гриппа сухой вариант может переходить во влажный, это происходит потому, что инфекция в организме размножается и слизистая дыхательных путей начинает вырабатывать мокроту.

Эти два типа недуга лечатся разными способами и препаратами, важно не перепутать к какому лечению стоит прибегнуть.

При любом виде недуга нужно создать благоприятные условия к выздоровлению, для этого существуют общие советы:

  • Очень важно обратить внимание на воздух в помещении. Должны стоять увлажнители, так как сухой воздух раздражает слизистую дыхательных путей. Влажный воздух способствует улучшению состояния человека.
  • Потребление жидкости способствует отхаркиванию и разжижает мокроту.
  • Вредные привычки, такие как курение – о них стоит забыть во время простуды.
  • Ингаляции на основе целебных трав облегчат дыхание, и снимут спазмы.

Что стало причиной может достоверно выяснить только специалист. Если у вас появились первые симптомы, не откладывайте поход в поликлинику. Если начать самостоятельно лечиться, то можно довести недуг до осложнений.

Как избавиться от приступов сухого кашля, аптечные препараты

В современном мире существуют различные препараты для облегчения симптомов, они обладают размягчающими свойствами. При фарингите показаны лекарства, которые помогают снять отек слизистой, при этом они обладают антибактериальными свойствами. При ларингите специалисты советуют ингаляции.

В состав препаратов  входят такие вещества как:

  • кодеин
  • дектрометорфан
  • окселадин
  • тусупрекс
  • пакселадин
  • пентоксиверин

Чтобы быстро успокоить лающий кашель нужно полоскать горло соленой водой. Помимо этого полезны будут физиотерапия, массажи и ингаляции.

Но такой симптом может быть признаком опасных заболеваний, стоит обязательно обратиться к специалисту.

Есть ряд медикаментозных препаратов для устранения симптомов и острых приступов, отметим наиболее популярные из них.

Бронхикум

Сироп на основе растений, он является отхаркивающим и противовоспалительным препаратом.

Алекс Плюс

Обладает противокашлевыми свойствами, а также отхаркивающими.

Бронхолин Шалфей

В его состав входит эфедрин и глауцин. Отличается бронхорасширяющим воздействием.

Коделак

В его составе есть кодеин, препарат высокоэффективный, но принимать его следует исключительно в том  случае, если назначит доктор.

Стоптуссин

Принимая это средство также нужно действовать по инструкции, в зависимости от возраста и веса больного.

Лечим приступы сухого кашля народными средствами

В борьбе с сухим кашлем важную роль играет народная медицина. Не стоит пренебрегать старинными знаниями, наши предки знали массу полезных и очень эффективных рецептов.

Если недуг образовался на фоне простуды, то нужно пить горячее молоко с содой и медом. Такой напиток размягчает слизистую, помогает вывести мокроту.

Народная медицина рекомендует пить травяные чаи из:

  • багульника
  • мать-и-мачехи
  • солодки
  • черной редьки
  • подорожника
  • исландского мха

Немаловажно проводить ароматерапию, эта процедура не только поднимает настроение, но и помогает в борьбе с недугом. Масло ладана, мяты, сандала эффективно снимают его симптомы.

Существует множество вариантов приготовления целебных напитков, вот три отвара по традиционным рецептам:

  • Хвойные растения полезны при лечении простудных заболеваний. В рецепт отвара входят: сосновые почки, шалфей и солодку соединить в одинаковых пропорциях и залить кипятком. Настаивается такой отвар 15 минут и принимать его надо три раза в день перед едой.
  • Имбирный чай обладает согревающим эффектом, помогает вывести мокроту и облегчить состояние больного. Корень имбиря нужно измельчить и залить его кипятком, дать настояться и можно пить.
  • Луковый отвар на молоке. Нужно сварить луковицу в молоке и принимать данный отвар периодически (каждые 3 часа). Лук с древности имеет популярность в борьбе с простудными заболеваниями.

Какие лекарства и народные средства снимут приступы влажного кашля

Избавиться от недуга можно прибегнув к препаратам, которые разжижают мокроту.

Быстро и эффективно действуют:

  1. Гербион. Это лекарство в виде сиропа, в его составе есть плющ. Сироп обладает отхаркивающими свойствами и выводит мокроту.
  2. Бромгексин относится к группе муколитиков.
  3. Амброксол подходит для лечения мокрого кашля детям и взрослым, не входит в конфликт с антибиотиками.
  4. Алтейка. Корень алтея входящий в состав влияет на отхаркивающие свойства препарата. Главное знать есть ли у больного аллергия на алтей.

Какие рецепты народной медицины можно применять

Также стоит не забывать про народные рецепты. Многие лекарства изготавливают на основе органического сырья. Зная, какие растения помогают от влажного кашля можно дома приготовить целебный отвар, который будет, не менее эффективен, чем средство из аптеки.

Напитки на основе витамина С помогают разжижать мокроту. Это может быть чай из брусники или лимонный, морсы, шиповник.

Вот несколько рецептов для тех, кто хочет лечиться по рецептам народной медицины:

  • Очень полезен сок черной редьки. Редьку натирают на терке, смесь отжимают через марлю и в полученный сок добавляют мед. Такую микстуру нужно пить каждые два часа по чайной ложке.
  • Можно приготовить чай из шалфея. На 1 стакан нужна чайная ложка этого растения и кипяток. Заваривается как обычная заварка. Такой чай нужно пить 3 раза в день.

Чем успокоить кашель в домашних условиях

Есть немало способов, которые помогут быстро побороть недуг домашними средствами.

Ниже приведены некоторые советы, как облегчить состояние больного, и предотвратить осложнения при кашле:

  1. Ингаляции. Специальные аппараты покупать не нужно, можно заваривать травы и дышать над кастрюлей. Для данной процедуры подходит картофель, эфирные масла мяты, эвкалипта. Надо соблюдать осторожность, очень горячий пар может стать причиной ожогов.
  2. Горчичники. Старый проверенный метод знакомый всем с детства.
  3. Мазь Звездочка. Наносить ее нужно на грудную клетку, на ночь.
  4. Ванночки для ног из горчицы.
  5. Полоскание горла соляным раствором.
  6. Леденцы. В аптеках продаются различные виды леденцов от кашля, они облегчат симптомы, помогут снять отек горла.
  7. Увлажнители в доме. Сухой воздух осложняет дыхание и раздражает горло. Если у вас нет увлажнителя, то на батареи ( в период отопительного сезона) можно положить мокрые полотенца.

Чем успокоить кашель ночью

Чтобы ночью предотвратить частые приступы под голову нужно положить больше подушек. Днем принимать лекарства, делать ингаляции, использовать леденцы, отказаться от курения, избегать дыма и пыли.

Нужно помнить о частом питье чаев на основе витамина С, употреблять лимон с медом, а также малиновое варенье. Но если недуг все-таки мучает по ночам, то его можно успокоить стаканом воды.

Потребление жидкости может временно остановить приступ. Поэтому, если у вас простуда, то важно чтобы каждую ночь у кровати стоял стакан с водой.

Чем успокоить кашель у ребенка

Что рекомендуется принимать ребенку? У детей недуг часто взаимосвязан с сухим воздухом в помещении. Отхождение слизи довольно затруднительно, поэтому важно в местах, где находится ребенок ставить увлажнители воздуха.

Детям полезно делать массаж грудной клетки похлопывающими и постукивающими движениями, это способствует отходу мокроты. Обычно врач в таких случаях назначает лекарственные ненаркотические препараты в сочетании с успокаивающими лекарствами.

Препарат Флюдитек предназначен для детей, он помогает сухому кашлю быстрее переходить в состояние мокроты.

Важно знать, что самые хорошие лекарства и народные методы могут навредить, если их использовать не по назначению. Нужно уметь отличать сухой кашель от мокрого и использовать только те лекарства, которые пойдут организму на пользу, тогда неприятные симптомы исчезнут намного быстрее.

Более подробная информация о том, как избавиться от навязчивых приступов кашля – на видео:

Как остановить сухой кашель: оказание первой помощи

Как успокоить сухой кашель

Как успокоить сухой кашель

В отличие от влажного, сухой кашель значительно опаснее для здоровья, а состояние больного, при этом, намного тяжелее. Мокрота и патогенные микроорганизмы накапливаются в бронхах и дыхательных путях и своевременно не выводятся наружу. Приступы чаще всего возникают в ночное время, поэтому приходится решать, как успокоить сухой кашель в домашних условиях подручными средствами. Существует много способов устранения неприятных проявлений, однако, начинать следует с оказания первой помощи больному.

Оказание первой помощи

Ночные приступы всегда случаются неожиданно, и многие просто не знают, как остановить сухой кашель в этот период времени. Тем не менее, существуют определенные проверенные способы, включающие в себя следующие действия:

  • Обязательное проветривание помещения, снижение температуры воздуха примерно на 2-3С.
  • Больной переводится в сидячее положение, для удобства подкладывается подушка.
  • Носовые проходы промываются физраствором, также можно использовать капли.
  • Активизировать вывод мокроты с помощью отхаркивающих средств или леденцов.
  • Обильное теплое питье: обычная кипяченая вода, чай с прополисом или молоко с медом.
  • При отсутствии температуры и аллергических реакций сделать ингаляцию любым способом.
  • Неприятные ощущения в горле снимаются путем растираний и легкого массажа в области груди.

Утепление ног способствует ускорению вывода мокроты, поскольку происходит отток крови от дыхательных путей в нижнюю часть. Спазмы уменьшаются, и больной постепенно засыпает. В вечернее время, перед сном, можно заранее приготовить травяной отвар и другие целебные напитки. Они наливаются в термос и отставляются возле больного.

Как остановить кашель за 5 минут

Иногда требуется облегчить кашель в самый короткий срок. Мгновенного эффекта не будет, однако, существуют методы, позволяющие купировать кашель у взрослого ночью в течение нескольких минут.

К ним относятся следующие:

  • Дыхательный. Следует контролировать дыхание, делать вдохи и выдохи только через нос. В период паузы совершить откашливание примерно за 7-8 секунд. Действия повторяются после перерыва с периодичностью 4-5 минут.
  • Растирания. В данном случае растираются ступни, с предварительным нанесением согревающего бальзама. Далее больной должен в теплых носках полежать в расслабленном положении 5-6 минут. Если приступ не остановился, следует немного походить прямо в носках.
  • Действия общего характера. Многие из них применяются и в других случаях при купировании кашля. В первую очередь – это теплое обильное питье, увлажняющее слизистую. В результате, снимается раздражение, разжижается мокрота, облегчается сам приступ. Хорошо помогают полоскания, ингаляции, другие процедуры. Больной должен соблюдать постельный режим. Отдых способствует восстановлению сил, укреплению иммунитета. Воздух в помещении должен быть чистый и свежий, без сигаретного дыма, испарений и прочих раздражителей.

Как остановить сухой кашель в домашних условиях без лекарств

Если приступ начался неожиданно, в доме может не оказаться нужных медикаментов, чтобы успокоить кашель. На первом этапе вполне подойдут подручные средства, дополненные определенными действиями. Мероприятия общего характера уже рассматривались. Это перевод больного в сидячее положение, растирание ног и помещение их в тепло, прием мятных леденцов и т.д.

Хорошие результаты дают ингаляции. Это наиболее распространенный домашний способ:

  • Паровые ингаляции.
  • Процедуры с домашним ингалятором.
  • Использование небулайзера.

Данные мероприятия дают быстрый эффект, поскольку целебные смеси, распыляясь на микроскопические частички, проникают даже в самые удаленные места. В результате быстрого всасывания препарата, кашель ночью у взрослого прекращается и наступает облегчение.

Наиболее популярные рецепты, применяемые для ингаляционных процедур:

  • Пищевая сода (1 ч. ложка) разводится стаканом крутого кипятка. Смесь остывает до 40-50 градусов и аккуратно вдыхается в течение 5-6 минут.
  • Эвкалиптовое масло (2-3 капли) используются на 1 литр воды. Довести до кипения и осторожно вдыхать примерно 3 минуты. Через некоторое время процедура повторяется.
  • При наличии в аптечке Лазолвана, его смешивают в соотношении 1:1 с хлоридом натрия и заливают в небулайзер. Продолжительность процедуры – 5 минут, общий курс лечения – до 5 дней.

Хорошие результаты дают прогревания грудной клетки согревающими компрессами, перцовым пластырем, растираниями с согревающими мазями. Они эффективно снимают воспаление и купируют приступы. Противопоказаны при высокой температуре, общем тяжелом состоянии, наличии аллергических реакций.

Проверенным средством является дренажный массаж. Ребром ладони мягко простукивается спина в области легких. Выполняется в течение 5-7 минут. После этого больному обеспечиваются покой и тепло. При бронхите и пневмонии ускоряется вывод слизи из нижних отделов дыхательных путей, облегчается состояние во время влажного кашля. Противопоказания – высокая температура, осложнения простуды или гриппа.

Как остановить приступ сухого кашля

Гарантированно остановить сухой кашель у взрослого или ребенка возможно лишь путем комплексной терапии с использованием лекарственных препаратов направленного действия. Все они назначаются врачом, после осмотра и постановки диагноза.

Наиболее эффективные средства от кашля, которые облегчают состояние, включают в себя следующие медикаменты:

  • Синекод. Оказывает бронхолитическое и противокашлевое действие, помогает кашляющему быстро справиться c приступом. Активные вещества оказывают воздействие непосредственно на причину заболевания, поэтому положительные результаты наблюдаются уже через полчаса.
  • Коделак. Решает проблему, как быстро снять приступы удушающего кашля. Оказывает воздействие на кашлевые рецепторы, поэтому заметное облегчение наступает уже через 30 минут. Лечебный эффект сохраняется в течение 4 часов. Противопоказан маленьким детям и беременным женщинам.
  • Либексин. Снимает воспаление слизистых оболочек дыхательных путей, дает успокаивающий эффект. После приема, действие препарата становится заметно уже через 40 минут. Противопоказан при влажном кашле, а также детям, беременным женщинам и кормящим матерям.
  • Омнитус. Применяется чтобы снять кашель во время острого бронхита, ОРВИ и других инфекционных заболеваний. Оказывает мощное противокашлевое действие и предназначен только для взрослых пациентов.
  • Эуфиллин. Препарат центрального действия, оказывающий влияние на кашлевые рецепторы. Позволяет облегчить сухой кашель у больных бронхиальной астмой. Из-за многочисленных побочных эффектов, применяется только по назначению врача. Противопоказан детям, беременным женщинам и лицам, страдающим сердечными заболеваниями.

Препараты растительного происхождения могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому они используются только с разрешения врача.

Как успокоить сухой кашель перед сном

В нормальных условиях кашель является естественной защитной реакцией организма на различные раздражители. В случае воспаления эпителия, рецепторы становятся более чувствительными, что приводит к усилению кашля, вплоть до регулярных приступов. Для того чтобы снизить вероятность возникновения непродуктивного откашливания в ночное время, нужно заранее выполнить ряд профилактических мероприятий:

  • Следует обязательно проветрить помещение. С этой целью все окна квартиры открываются примерно на 10-15 минут. Объем патогенных микроорганизмов значительно уменьшается, а воздух насыщается кислородом.
  • В помещении нужно сделать влажную уборку. Влажной тряпкой протираются не только полы, но другие поверхности, где может собираться пыль. Это мероприятие выполняется примерно за 10-15 минут до отхода ко сну. После этого пыль в дыхательные пути практически не попадает, и появления кашля не наступает.
  • Сам воздух в помещении также должен быть увлажнен. Раздраженное горло и без того сухое, а пересушенный воздух лишь провоцирует новые приступы. Высокая влажность в помещении благотворно действует на дыхательные пути, снимает раздражение, успокаивает, предотвращает появление ночного кашля. При отсутствии специального увлажнителя, в комнате больного развешиваются влажные простыни, полотенца и другие вещи, отдающие влагу в окружающую среду.
  • При наличии аллергии, из помещения следует убрать все ковры, гардины и другие предметы, собирающие пыль. Перьевые подушки и одеяла по возможности заменяются изделиями, наполненными гипоаллергенными материалами.

Как остановить кашель ночью

Остановить сильный сухой кашель ночью можно разными способами. В первую очередь, больному нужно оказать срочную помощь. Взрослый переводится в положение сидя, а под спину для устойчивости подкладываются подушки. Помещение наполняется свежим воздухом, а у больного расстегивается одежда, стесняющая дыхание. В обязательном порядке дается обильное теплое питье, делаются ножные ванночки и другие процедуры.

При простуде и гриппе используются следующие препараты:

  • Центрального действия. Блокируют кашлевой центр головного мозга. Каждый из них быстро убирает приступы. К ним относятся Глауцин, Кодеин, Тусупрекс и другие.
  • Периферического действия. Оказывают влияние на нервные окончания слизистой, уменьшают их чувствительность. Они более слабые по сравнению с предыдущими и обладают меньшим количеством побочных эффектов. В эту группу входят Либексин, Синекод, Стоптуссин, Фалиминт и т.д.
  • Средства комбинированного действия. Ускоренно переводят сухой кашель без остановки во влажную форму. Представители: Коделак, Кодтерпин ИС, Кодарин.

Заключение

Современные средства позволяют быстро остановить приступ сухого кашля, особенно в ночное время. Однако, этот симптом снимается лишь на сравнительно короткое время. Следует обязательно посетить врача, выявить причину сухого кашля ночью, а затем выполнять все указания и назначения.

Предыдущая

Лечение кашляЧто помогает от сухого кашля

Как успокоить кашель дома: самые действенные натуральные рецепты против кашля

Кашель сигнализирует о заболеваниях или патологиях, может указывать на аллергию или механическое повреждение органов дыхания, либо наличие каких-то преград для вдоха и выдоха. Независимо от происхождения, кашлевые позывы доставляют массу неприятностей и требуют незамедлительного лечения.

В ситуации, когда что-то попало в горло, целесообразно прокашляться, но если данное состояние является симптомом болезни, требуется соответствующее лечение. В том, как успокоить кашель, могут помочь аптечные лекарства и домашние средства, но наилучший эффект дает их комбинирование.

Виды и причины кашля

Кашель представляет собой рефлекторную реакцию организма, при которой происходит спазмообразное сокращение дыхательных мышц и резкий, рывкообразный выброс воздуха. В зависимости от вызвавших его причин, он бывает 2 видов:

  1. Сухой
  2. Мокрый

Первый вариант развивается в результате сужения (как говорят медики, дискинезии) дыхательных органов: бронхов и трахеи. В случае отека (например, при аллергии или воспалении) дыхательная возможность снижается, в плевре скапливаются газы, требующие выхода, потому человек начинает кашлять. Сухой кашель также вызывают бактерии и вирусы, попавшие в дыхательную систему (рак, туберкулез и прочие).

Мокрое покашливание – это попытка организма избавиться от жидкости, скапливающейся в легких (слизь, гной или даже кровь). Как только дыхательные органы полностью очистятся, рефлекторные кашлевые позывы тут же прекратятся.

По времени обострения кашель делят на утренний, вечерний и ночной. Если человек кашляет по утрам, едва встав с постели или спеша на работу, а ближе к обеду данный симптом утихает, это говорит о наличии в его организме воспалительного процесса (вероятнее всего, он связан с органами дыхания). Аналогичным образом проявляется и кашель курильщиков (если вам надоело мучительно кашлять после пробуждения, бросайте курить).

По утрам также сильнее всего кашляют больные пневмонией и туберкулезом. Вечернее покашливание или даже кашлевые приступы характерны для бронхита и плеврита, когда болезнь является результатом инфицирования легких.

Ночные кашлевые позывы редко указывают на недуг, особенно, если в светлое время суток человек не «прочищает горло» и не ощущает никакого дискомфорта. К такому эффекту приводит гипертонус (слишком сильное напряжение) блуждающего нерва, что, в свою очередь, вызывает спазм бронх.

Как успокоить кашель в домашних условиях

Прежде, чем браться за лечение, следует выяснить причину, вызывавшую данное состояние. Причем, далеко не всегда это возможно сделать самостоятельно. Особенно важно не откладывать визит к врачу, если помимо кашля у вас повышенная температура, общая слабость и другие симптомы недомогания.

Общие рекомендации

Для того, чтобы немного унять кашель, полезно соблюдать следующие правила:

  • Пить побольше воды. Это снимает раздражение горла и гортани, а также восполняет недостаток влаги (человек может ощущать першение в горле, находясь в помещении, где слишком сухой воздух). Медики рекомендуют мужчинам выпивать до 13 стаканов, а женщинам до 9 стаканов жидкости в сутки. Газировка и напитки, в данном случае, не уместны, нужно употреблять чистую воду.
  • Принять горячий душ. Конечно, кашель не связан с пылью или загрязнениями, имеющимися на человеческом теле, но во время водной процедуры вы будете вдыхать теплый, влажный воздух, а это положительно повлияет на дыхательные органы и облегчит откашливание. Правда, при температуре выше 37,5 градусов купание в горячей водичке не рекомендовано.
  • Используйте увлажнитель воздуха. Данные устройства продаются во всех магазинах бытовой техники и стоят относительно не дорого. Если возможности его купить все-таки нет, можно расставить в квартире емкости с водой. Желательно добавить в нее эвкалиптовое масло, либо хвойный отвар, поскольку они облегчают дыхание.
  • Пополощите горло еле теплой, слегка подсоленной водой. Жидкость обязательно следует выплевывать, а не глотать. Соленый раствор разрежает слизь и успокаивает раздраженное горло, унимая желание «прочистить» его кашлем.

Если кашель донимает преимущественно во сне, стоит приучить себя спать, слегка запрокинув голову. Только не переусердствуйте, иначе получите растяжение шейных мышц и на некоторое время потеряете возможность поворачивать или вращать шеей.

Читайте также: Как убрать засосы за один день без лекарств

Желательно перед сном делать влажную уборку и проветривать помещение. Ни в коем случае нельзя в квартире курить, по возможности старайтесь не распылять в воздухе сильнопахнущие вещества.

Домашние противокашлевые средства

Для борьбы с кашлем существует масса народных рецептов, причем, многие из них достаточно просты и доступны.

Для лечебных и профилактических целей подходит исключительно натуральный продукт без примесей сахарного сиропа, ароматизаторов и прочих химических компонентов. Можно съедать 2-3 чайные ложки перед сном, запивая водой, либо готовить себе медовый напиток, растворяя аналогичную дозу продукта в стакане теплой воды. Желательно добавить к ней лимон – это не только улучшит вкус, но и сделает жидкость более полезной.

Правда, сладкая, вязкая масса нередко вызывает аллергию, в таком случае, лечить ней кашель нельзя, придется подыскать другую терапевтическую альтернативу.

Употребление имбирного корня расширяет дыхательные пути, улучшая доступ кислорода. Нужно 0,5 чайной ложки измельченного (например, натертого на мелкой терке) корня залить 200 граммами кипятка, настоять все 15 минут, затем выпить. Можно добавить мед и лимон, тогда жидкость получится еще вкуснее, ароматнее и полезнее.

Небезызвестная минеральная водичка не только нормализирует пищеварение и повышает общий тонус организма, но и способствует успокоению кашля. Для этого нужно смешать 500 грамм воды с аналогичной порцией теплого молока и принимать по 100-150 грамм в течение дня.

Убрать (или хотя бы заметно уменьшить) сухой кашель помогут такие средства:

  • 2 столовые ложки любого постного масла размешиваются со 100 граммами кипятка и 1 щепоткой соли, после остывания до комнатной температуры состав выпивается за 1 прием.
  • 1 яичный желток растирается с 1 столовой ложкой меда и таким же объемом растительного масла, все съедается перед сном.

  • 3 столовые ложки липовых цветков (сухих или свежих) заливаются полулитрой кипятка, настаиваются 20 минут, процеживаются и принимаются по 3 раза в день, натощак по 100 грамм.

Отличными противокашлевыми свойствами обладает варенье из лепестков чайной розы, а также из цветков бузины. Продукты можно употреблять в чистом виде, либо растворять в теплой воде и даже смешивать с другими натуральными лекарствами или чайной заваркой.

Независимо от происхождения кашля, уменьшить его проявления помогает молоко с чесноком. Для этого 1 головку разбирают на зубки, чистят и давят на прессе, затем заливают стаканом молочка и варят на малом огне 15 минут. После остывания жидкость отцеживают и растворяют в ней 1 чайную ложку меда. Принимать лекарство нужно по 1 чайной ложечке 3 раза в сутки, натощак.

Выбрав подходящие методы домашнего лечения кашля, скомбинировав несколько из них, вполне реально облегчить общее состояние и даже полностью избавиться от кашлевого симптома.

Читайте также

Опубликовано: 09.08.2019

4296

как успокоить кашель в домашних условиях, как быстро снять кашель в домашних условиях, как быстро успокоить кашель, как избавить от кашля в домашних условиях, как избавиться от кашля в домашних, как избавиться от кашля в домашних условиях, как избавиться от кашля дома, как облегчить кашель в домашних условиях, как снять сухой кашель в домашних условиях, как убрать сухой кашель в домашних условиях

препараты и средства исходя из причин возникновения

Как успокоить кашель — главный вопрос у тех, кому этот симптом не дает спокойно спать, мешает общаться или нормально работать. Родители, слушающие сильный мучительный кашель малышей, готовы на все, лишь бы помочь своему чаду побыстрее поправиться. Способы лечения кашля разнообразны, зависят от его причин, вида, возраста пациента, а назначаемые препараты или процедуры должны быть обоснованы.

Сегодня повсеместное распространение и широкий выбор препаратов от кашля и муколитиков привели к частому злоупотреблению этими лекарствами, необоснованному их назначению в тех случаях, когда с кашлем можно бороться и безо всяких медикаментов. Задача терапии — не столько устранить сам кашель, сколько его облегчить, поскольку полное подавление кашля ведет к осложнениям из-за блокады важнейшего защитного механизма очищения дыхательной системы и застоя секрета в нижних дыхательных путях. Самостоятельный бесконтрольный прием противокашлевых средств или назначение их больным, которые на этом настаивают, требуют большой осторожности.

Противокашлевые средства помогают успокоить сухой кашель. Их можно принимать при респираторных инфекциях верхних дыхательных путей, хроническом мучительном сухом кашле, который стал рефлекторным или психогенным, а также в случаях, когда имеет место повреждение внутренней оболочки бронхов. Препараты этой группы подавляют кашлевой рефлекс, обезболивают, могут давать успокоительный эффект (кодеин, например), поэтому их часто назначают, если кашель особенно беспокоит ночью, мешая полноценному сну.

Отхаркивающие средства разжижают содержимое бронхов и облегчают его эвакуацию. Непременное условие их приема — поступление достаточного объема жидкости с питьем. Они показаны при бронхоэктатической болезни, муковисцидозе, пневмонии, бронхите. Отхаркивающие средства недопустимо принимать параллельно с препаратами, подавляющими кашель.

В случаях бронхоспазма (астма, обструктивный бронхит) применяют бронхорасширяющие средства. Обычно это ингаляции из специальных небулайзеров или домашние процедуры с применением ингалятора. Бронхолитики всегда назначает врач, большинство из них продается по рецепту. Самолечение этими препаратами может быть опасным.

Откуда берется кашель?

Кашель — один из самых частых симптомов, на который жалуются, в основном, пациенты с бронхолегочной патологией. В то же время, есть немало других заболеваний, которые тоже сопровождаются мучительным, сильным, ночным, сухим или продуктивным кашлем.

Кашель представляет собой защитный механизм, который возникает в ответ на повреждение, воспаление в дыхательных путях, спазм мышц бронхиального дерева, попадание туда инородных тел. Это врожденный безусловный акт, который является частью иммунитета и помогает удалить все ненужное из дыхательных путей, обеспечив их проходимость. Кашель — это только симптом, а не самостоятельное заболевание, хотя в некоторых случаях он может стать единственным проявлением патологии (психогенный, например).

Приступ кашля начинается с глубокого быстрого вдоха, на высоте которого происходит закрытие голосовой щели. Повышение тонуса и сокращение мышечного каркаса бронхов, а затем — и мышц брюшной стенки приводит к нарастанию давления в грудной полости и последующему сильному выдоху через открывающуюся гортань. Мало кто знает, но скорость воздуха, выходящего из дыхательных путей в момент кашля, может достигать скорости звука.

Обычно кашель носит непроизвольный характер. Приступы рефлекторного кашля не так просто унять, а подавить силой мысли вообще невозможно. В то же время, кашель может быть и произвольным при желании убрать дискомфорт в бронхах или трахее или даже выразить какие-то эмоции.

В зависимости от длительности, кашель у взрослого или ребенка бывает:

  • Острым — длится до трех недель, вызван ОРВИ, инородным телом, аллергическими реакциями, эмболией сосудов легких;
  • Подострым — до 2-х месяцев, обычно продолжается после перенесенной ОРВИ;
  • Хроническим — свыше двух месяцев.

Хроническим кашлем проявляются:

  1. Хронический ринит, синусит, аллергия;
  2. Бронхиальная астма, бронхобструктивный синдром;
  3. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь;
  4. Хронические обструктивные заболевания легких — эмфизема, пневмосклероз;
  5. Пороки сердца с застоем в малом круге кровообращения;
  6. Прием гипотензивных препаратов из группы ингибиторов АПФ;
  7. Опухоли легких и бронхов;
  8. Бронхэктатическая болезнь, легочные абсцессы;
  9. Туберкулез;
  10. Системные коллагенозы с поражением легких;
  11. Курение, вдыхание загрязненного пылью, газами воздуха.

В ходе составления плана лечения чрезвычайно важно знать не только причину кашля у взрослого или у ребенка, его длительность, но и характер, который во многом определяет те способы, которыми можно успокоить кашель. Так, о сухом, или непродуктивном, кашле говорят в том случае, если кашлевые толчки не сопровождаются выходом мокроты. В противном случае кашель назовут продуктивным, и свойства откашливаемой мокроты будут говорить о возможной причине патологии.

Сильный кашель без мокроты свойственен ОРВИ, бронхиальной астме, сердечной недостаточности, начальному периоду приема ингибиторов АПФ, бронхообструктивному синдрому после перенесенной пневмонии. Он часто мучительный, «раздирающий» горло, оставляющий после себя мелкоточечную геморрагическую сыпь на лице и шее. Такой кашель не приносит облегчения. Ночной кашель — не редкость у детей с аденоидитом, синуситом, ринитом, а также при бронхиальной астме.

Выделение мокроты облегчает диагностику первопричины кашля и приносит пациенту некоторое физическое облегчение после кашлевого приступа. Гнойная желтая или зеленая мокрота откашливается при бронхите, пневмонии, а кашель с гнойной мокротой «полным ртом» – признак бронхоэктазов или вскрывшегося в просвет бронха абсцесса.

Помимо кашля, вызванного раздражением рецепторного аппарата дыхательных путей, различают:

  • Кашель центрального генеза — из-за возбуждения нервных центров головного мозга, что нередко наблюдают при неврозе;
  • Рефлекторный кашель — при раздражении органа слуха, пищевода и т. д.

Как бороться с кашлем?

Продуктивный кашель полезен, так как способствует очищению дыхательных путей от воспалительного экссудата, поэтому для его лечения применяют не те средства, которые подавляют кашлевой рефлекс, а те, которые разжижают секрет и облегчают его эвакуацию. Успокоить кашель с мокротой как у взрослого, так и у ребенка помогают:

  1. Вдыхание влажного воздуха — солевые или щелочные ингаляции, применение домашнего бытового увлажнителя;
  2. Массаж грудной клетки;
  3. Дыхательная гимнастика;
  4. Удаление секрета бронхоскопически или при помощи катетера;
  5. Муколитические средства.

Муколитики показаны при кашле со скудной трудноотделяемой мокротой. Они могут быть с отхаркивающим эффектом (лазолван, амброксол, амброгексал в растворе или ингаляциях, амбробене таблетки и др.) или без оного (ацетилцистеин). Их нельзя применять вместе с противокашлевыми средствами, а при назначении одновременно с антибиотиками необходимо учитывать лекарственное взаимодействие и режим приема.

Отхаркивающие препараты могут помочь успокоить кашель при остром или хроническом воспалении органов дыхания, но когда мокрота не слишком густая и способна выходить при кашлевых толчках. Отхаркивающие препараты могут быть:

  • Рефлекторного действия — попав в желудок, раздражают его рецепторы, импульсы от которых передаются к рвотному центру головного мозга, усиливают образование бронхиальной слизи и ускоряют движение ресничек эпителиальной выстилки бронхов; мокрота разжижается и направляется в сторону глотки для откашливания; к ним относят траву термопсиса, корень алтея, солодки и другие; назначаются каждые 3-4 часа;
  • Резорбтивного действия — натрий двууглекислый, йодиды — после всасывания слизистой желудка, с кровотоком попадают в бронхи, а там вызывают разжижение слизи и увеличение ее объема.

При применении отхаркивающих лекарств следует учитывать некоторые обстоятельства:

  1. Они противопоказаны при бронхообструктивном синдроме;
  2. Они эффективны в тех случаях, когда отсутствуют необратимые изменения в слизистой бронхов;
  3. При их употреблении нужно обеспечить поступление достаточного количества жидкости с питьем;
  4. Лучше не сочетать их с антигистаминными, успокоительными и противокашлевыми средствами.

Выбирая препарат от кашля, многие терапевты и педиатры советуют предпочтение отдавать растительным составам, но у ребенка обязательно учитывать возраст и возможную аллергию на растительные компоненты. Многие сиропы от кашля содержат сразу несколько активных субстанций, дающих и муколитический, и отхаркивающий, и противовоспалительный эффекты. В любой аптеке представлен широкий выбор растительных сиропов от кашля, которые продаются без рецепта — Эвкабал, Доктор Мом, Линкас и другие.

Не стоит забывать и всем известные мукалтин и пектусин, которые много лет применяются в лечении кашля и до сих пор не потеряли своей актуальности. Эти препараты доступны по цене, продаются без рецепта и вполне способны успокоить кашель при воспалительных заболеваниях дыхательной системы. Мукалтин обладает отхаркивающим эффектом, а пектусин — противовоспалительным, антисептическим и местно анестезирующим, благодаря чему помогает быстро успокоить даже довольно сильный кашель, беспокоящий не только днем, но и ночью.

Успокоить сухой кашель помогают противокашлевые препараты, которые снимают только этот симптом и потому назначаются параллельно с лечением основного заболевания. Они бывают:

  • Центрального действия — бутамират (омнитус), кодеин, редко — морфин;
  • Периферического действия — леводропропизин, либексин.

Противокашлевые средства с наркотическим эффектом у детей не применяются. Либексин довольно эффективно снимает приступ кашля, может применяться у детей. Либексин могут назначить при сухом мучительном ночном кашле, нарушающем сон, так как благодаря блокированию рецепторов препарат довольно быстро снимает приступ кашля.

Помимо противокашлевых препаратов и муколитиков, успокоить кашель могут помочь антигистаминные средства (парлазин, фенкарол, кларитин), если приступы сильного кашля связаны с аллергией. Параллельно назначаются антибиотики, противогрибковые или другие препараты в зависимости от происхождения кашля.

Серьезные трудности могут возникнуть при борьбе с кашлем у беременных женщин. Будущим мамам этот симптом вредит натуживанием, колебаниями давления в грудной и брюшной полости в момент кашлевых толчков, а многие препараты им противопоказаны.

Перед тем, как принимать противокашлевые препараты и муколитики, беременные женщины должны ознакомиться с инструкцией и противопоказаниям, но лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалисту. Обычно применяют растительные сиропы, не несущие вреда малышу (Линкас, например).

В попытке успокоить кашель при беременности, нельзя прибегать к горчичникам, парить ноги, ходить на физиопроцедуры, принимать горячие ванны. Настойки на спирту также противопоказаны.

Помимо лекарств, продающихся в аптеках, можно прибегнуть и к некоторым средствам народной медицины. Чаи и настои из трав вполне могут помочь успокоить кашель, но нужно помнить, что растения аллергенны и могут быть противопоказаны беременным женщинам и маленьким детям.

Безопасными и эффективными считаются:

  1. Настой или чай из листьев мяты, семян аниса, тертого имбиря — принимают теплыми вечером, перед сном, можно с медом или соком лимона;
  2. Чай из липового цвета — обладает антисептическим действием, улучшает откашливание мокроты;
  3. Настой ромашки и шалфея — оказывает противовоспалительное, смягчающее действие;
  4. Отвар травы зверобоя — облегчает выход мокроты, обладает обволакивающим и успокоительным действием, но противопоказан беременным и малышам.

Фитотерапия кашля часто дает прекрасный результат без дополнительного приема лекарств из аптеки, но перед приготовлением любого настоя или чая следует проконсультироваться с врачом.

Еще одно популярное средство народной медицины, которое часто используют родители маленьких детей, – теплое молоко с натуральным медом, сливочным или маслом какао. Эти рецепты тоже имеют место быть. Теплое молоко с медом успокаивает, действует расслабляюще на бронхи, а мед укрепляет иммунитет, но стоит помнить, что мед — серьезный аллерген, который может навредить ребенку с диатезом.

Применение масло какао имеет и научное обоснование. В нем содержатся вещества, обладающие бронхолитическим действием, с которыми и связан положительный эффект. Масло какао можно нагреть в теплом молоке или горячем чае, оно вкусно пахнет шоколадом, поэтому любой ребенок предпочтет его сливочному маслу, а взрослый с удовольствием съест вместо кусочка шоколадки.

Кашель в педиатрической практике

Дети часто кашляют по причине большой распространенности среди них респираторных инфекций и патологии ЛОР-органов, причем, у мальчиков до 10-11 лет этот симптом возникает чаще, нежели у девочек. Самые частые причины кашля у детей — аденовирусная инфекция, грипп, парагрипп, инфицирование хламидией или микоплазмой. Аллергический ринит, отит тоже могут сопровождаться кашлем.

Продолжительный кашель у ребенка может сохраняться до нескольких месяцев после перенесенного бронхита, пневмонии, а на фоне муковицидоза, врожденной патологии развития бронхиального дерева, при бронхоэктазах кашель становится хроническим. Когда кашель есть, а симптомов ОРВИ нет, вероятной причиной кашля могут выступать аденоидит и ринит с затеком экссудата в глотку и гортань, желудочно-пищеводный рефлюкс.

Особую настороженность должен вызывать длительный сухой кашель у малышей первых трех лет жизни, что связано с высоким риском попадания в дыхательные пути инородных тел — мелких фрагментов игрушек и т. д. До половины всех инородных тел у малышей не видны на рентгенограмме, а визуализируются лишь бронхоскопически.

Если кашель у ребенка не вызван инородным телом, проблемами с ухом или желудком, педиатр может назначить коделак, омнитус, мукалтин, амброксол, либексин, ночной сироп алтейный Инвар Кидс. При самостоятельном применении этих препаратов родители обязаны изучить инструкцию, но лучше все же проконсультироваться у врача.

В большинстве случаев удается вылечить кашель у ребенка своими силами дома, но иногда следует незамедлительно вызывать «скорую помощь»:

  • Ребенку трудно дышать, грудничку — кричать, заметна одышка;
  • Появился цианоз кожи вокруг губ;
  • Ребенок теряет сознание, задыхается или перестает дышать совсем.

Часто у детей кашель проявляется или усиливается ночью. Обычно это связано со стеканием выделений из носа, гайморовых пазух в глотку в лежачем положении. Успокоить такой кашель помогают капли в нос и его очищение, но для исключения поражений нижних отделов дыхательной системы ребенка нужно показать педиатру.

При лечении кашля у детей родителям следует быть особенно осторожными, ведь многие препараты им противопоказаны, а народная медицина может серьезно навредить. Сразу же хвататься за лекарства из аптеки — не лучший выход, поэтому родители должны следовать, прежде всего, здравому смыслу и логике и не поддаваться влиянию рекламы из телевизора. Злоупотребление лекарствами, в том числе, от кашля — характерная черта современного человека.

Важно понимать, что практически все рекламируемые противокашлевые препараты относятся к группе муколитиков, которые усиливают образование слизи в бронхах и делают ее более жидкой. В то же время, практически все случаи, когда ребенок начинает кашлять, связаны не с патологией легких, а с воспалением в верхних отделах дыхательной системы — нос, глотка, гортань, трахея. Усиление секреции слизи в легком не только не облегчит кашель, но и может усугубить его, поэтому муколитики таким пациентам назначать не имеет никакого смысла.

При бронхите, пневмонии разжижающие мокроту средства как раз нужны, но назначать их должен врач исходя из особенностей заболевания и возраста ребенка. Ни по совету соседки, ни по рекламе из телевизора лечение проводить недопустимо.

Еще один момент, который обязательно должны учитывать и кашляющие взрослые, и родители заболевших малышей, — это усиление кашля на фоне увеличивающегося объема мокроты при приеме отхаркивающих препаратов. Чтобы этот механизм работал на улучшение, в организм должно поступать достаточное количество жидкости, иначе мокрота не будет образовываться в должном объеме, а лечение принесет еще большие мучений. С другой стороны, самостоятельное отхождение мокроты при достаточном питье и нормальном уровне влажности вдыхаемого возраста делает прием отхаркивающих препаратов не нужным.

При неправильном режиме приема муколитиков, у детей довольно просто спровоцировать серьезные осложнения — бронхиальную обструкцию, пневмонию. Причина этому — намного более слабый кашлевой толчок, который не выталкивает всю мокроту из бронхов, и часть ее остается в нижних отделах дыхательной системы. Дать малышу разжижающее мокроту лекарство перед сном, а еще если воздух в детской спальне сухой и теплый, у ребенка заложен нос и высокая температура, – это самый простой путь к осложнениям.

Учитывая вышеописанные обстоятельства, становится понятно, почему во многих странах разжижающие мокроту препараты вообще не рекомендуют к применению в педиатрии, а детям до 2 лет большинство из них и вовсе противопоказаны. Не стоит покупать их без назначения педиатра, но если врач выписывает их при осмотре ребенка до 5 лет на дому, стоит задуматься, можно ли доверять этому специалисту.

Самые простые и зачастую самые эффективные меры при кашле у детей, которые доступны любому родителю, – это:

  1. Теплая одежда, если в помещении прохладно;
  2. Обеспечение чистого, прохладного (до 21 °С) и достаточно увлажненного воздуха там, где малыш спит и проводит большую часть времени;
  3. Обеспечение носового дыхания путем промывания носа солевым раствором, при крайней необходимости (во время сна, например) — сосудосуживающие капли;
  4. Обильное теплое питье;
  5. Постукивающий массаж спины для облегчения откашливания мокроты при продуктивном кашле.

При оказании помощи малышу с приступом сильного кашля, особенно, если он застал его ночью, первостепенная задача родителей — успокоиться самим, по возможности успокоить ребенка и не впадать в крайности. Как правило, простой набор перечисленных выше манипуляций позволяет снять кашель и направить болезнь по пути выздоровления.

Видео: отхаркивающие средства и муколитики без рецепта – Доктор Комаровский

Мнения, советы и обсуждение:

Как успокоить кашель – причины и способы лечения

Кашель – это неконтролируемые спазмы грудной клетки. Таким образом организм пытается вытолкнуть из дыхательных путей пыль, аллергены, патогенные микроорганизмы, продукты их жизнедеятельности. Иногда этот симптом чрезмерно беспокоит человека: не дает работать, отдыхать, спать по ночам. В этом случае необходимо успокоить приступы, восстановить глубокое дыхание, чтобы вновь насытить ткани кислородом.

Как остановить кашель у грудничка

Причиной появления покашливания у грудничка может стать слизь из носовых пазух, которая течет к задней стенке глотки при лежачем положении малыша. Такую же реакцию провоцирует избыточное количество грудного молока или слюна, которая обильно выделяется при прорезывании зубов.

Кроме естественных физических причин кашель образуется из-за атаки патогенных микробов. Они оседают на стенках дыхательных путей, раздражают слизистую оболочку, вызывают желание откашляться. Чтобы остановить приступы, врачи назначают лекарственные средства различного действия:

  • противовирусные на основе интерферона;
  • муколитики для перевода сухого кашля во влажный;
  • отхаркивающие на основе растительных экстрактов.

Перед приемом любого лекарственного препарата убедитесь, что он подходит для лечения ребенка, младше одного года.

Как облегчить простудный кашель взрослого

В первые дни после попадания вирусов на ткани носоглотки человек страдает от сухого непродуктивного кашля. По мере выздоровления симптом переходит в продуктивную влажную форму. Вместе с мокротой больной откашливает отмершие клетки, токсины, погибших микробов.

Сухой кашель не приносит облегчения больному. Он лишь травмирует слизистую оболочку его дыхательных путей. Чтобы остановить приступы, необходимо смягчать носоглотку леденцами, сиропами, засахаренными ягодами, медом. Для вымывания микробов полезно полоскать горло отварами:

  • цветков ромашки;
  • листьев подорожника;
  • дубовой коры;
  • цветов календулы.

Влажный кашель останавливать не нужно. При навязчивых мучительных приступах можно принять отхаркивающие средства на растительной основе («Мукобене», «Мукомист»). Такие препараты разжижают мокроту для легкого выведения из организма.

Как успокоить приступы бактериального кашля

Если человеку не удалось вовремя вылечить респираторное заболевание, к вирусному воспалению часто присоединяется бактериальный возбудитель. В итоге инфекция опускается в нижние органы дыхания – бронхи и легкие. Кашель при бронхите, пневмонии, туберкулезе имеет приступообразный характер, сопровождается хрипами, свистом в грудине.

Вылечить кашель бактериального характера можно только антибиотиками. Средства народной медицины приносят облегчение, но не устраняют причину болезни.

Чтобы успокоить влажный кашель врачи назначают отхаркивающие препараты («Лазолван», «Бронхолитин»), сосудосуживающие назальные средства («Нафазолин», «Санорин»). Облегчить дыхание поможет ингаляция щелочной минеральной водой, физраствором, лекарством «Амбробене», «Беродуал».

кашель у ребенка жидксоть

Как остановить кашель курильщика

Во время курения никотин, смолы и сажа оседают на оболочке органов дыхания. Они раздражают кашлевые рецепторы, формируют воспаление тканей. В итоге курильщик постоянно испытывает желание откашляться, особенно утром после пробуждения. В зависимости от места наибольшего поражения, его кашель может быть сухим, непродуктивным или влажным, с хрипами и одышкой.

Чтобы остановить кашель курильщика, необходимо найти в себе силу бросить эту вредную привычку. Далее врач пульмонолог назначает препараты для снятия воспалений на органах дыхания, муколитики для выведения мокроты. Для восстановления здоровья больному рекомендуется длительное санаторно-курортное лечение.

К вспомогательным способам терапии относится прием грудного сбора, состоящего из таких компонентов:

  • мать-и-мачеха;
  • корень солодки;
  • алтей, девясил;
  • чабрец, календула;
  • листья подорожника.

Выраженными отхаркивающими свойствами обладают молоко с минеральной щелочной водой, мед с соком черной редьки.

Как успокоить приступы аллергического кашля

Организм людей с нарушениями в работе иммунной системы реагирует кашлем на вдыхание раздражителя. В качестве аллергена выступают:

  • пыль книг;
  • споры плесени;
  • частички шерсти домашних животных;
  • пыльца растений;
  • компоненты духов, освежителя воздуха;
  • специи, приправы.

Перед лечением аллергического кашля выявите раздражитель и полностью прекратите с ним контакт. Далее врач назначает антигистаминные средства («Зодак», «Фенистил»), энтеросорбенты («Энтеросгель», «Полифепан»), отхаркивающие препараты («Амброксол», «Бромгексин»).

Помните, курение, в том числе и пассивное, усиливает интенсивность приступов аллергического кашля.

Если аллерген проникает в бронхи, у человека развивается бронхиальная астма. Она характеризуется изматывающим влажным кашлем, хрипами в груди, удушьем от отеков, слабостью после любого физического действия. Успокоить приступы помогают средства для мгновенного снятия спазма («Сальбутамол», «Тербуталин»). А для лечения болезни назначают антигистаминные, противовоспалительные, муколитические препараты.

Как облегчить нервный кашель

Кашель на нервной почве появляется у людей с абсолютно здоровой дыхательной системой. При раздражении, стрессе или подавленном состоянии иногда приводится в возбуждение участок мозга, отвечающий за кашлевой рефлекс. В итоге возникает спазм в горле, и начинается сухой, лающий кашель без отделения мокроты.

Чтобы успокоить нервный кашель, необходимо бороться с причиной его появления. Для этого врачи назначают седативные препараты, психотерапевтические процедуры.

Спрей от кашля

У детей нервное покашливание появляется чаще, чем у взрослых. Но при этом существует бо́льшая вероятность полного избавления от симптома. Чтобы успокоить кашель ребенка, обеспечьте малышу спокойную обстановку и придерживайтесь следующих правил:

  • ложитесь спать и вставайте с постели в одно и то же время;
  • ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
  • не преувеличивайте значимость школьных оценок;
  • уменьшите употребление шоколада, черного чая;
  • не обговаривайте в его присутствии проблему и способы ее лечения.

Во время спазмов отвлекайте ребенка, переключайте его внимание. А после – дайте теплое молоко или какао для смягчения слизистой оболочки горла.

Как успокоить сердечный кашель

При сердечной недостаточности происходит застой крови в сердце. Оно отекает и натирает ткани легкого. Из-за этого у человека возникает желание откашляться. К характерным признакам кардиологической природы кашля относятся:

  • боли в грудине;
  • побледнение кожи;
  • набухание вен на шее;
  • отсутствие мокроты;
  • учащенное сердцебиение.

Чтобы успокоить приступы, необходимо вылечить основную кардиологическую причину болезни. Для облегчения дыхания врачи назначают прием мочегонных средств («Верошпирон», «Индапамид»), сосудорасширяющих препаратов («Атаканд», «Лозартан»), противовоспалительных таблеток.

Кроме консервативной терапии для облегчения сердечного кашля перейдите на лечебную диету. Составляйте блюда из легкоусвояемых продуктов с минимальным количеством соли. При этом ежедневно гуляйте на свежем воздухе, делайте зарядку, выполняйте упражнения лечебной физкультуры.

Как успокоить сильный кашель

Как успокоить сильный кашель


Сильный кашель наблюдается преимущественно в первые дни болезни, когда нет еще отхаркивания мокроты. Кашель появляется в основном в ночное время суток и мешает спать. Происходит это чаще из-за пересыхания глотки под воздействием микробов. Избавиться от надоедливого сухого кашля можно различными способами.

Вам понадобится

  1. – препараты с кодеином;
  2. – сода или эфирные масла;
  3. – минеральная вода;
  4. – чай с медом;
  5. – пастилки от кашля.

Инструкция

  1. Самый распространенный, но в тоже время самый вредный способ избежать приступов кашля – препараты с кодеином. Хоть кодеин и вредное вещество, но хорошо снимает кашель. В средствах типа коделака и терпинкода он содержится в терапевтических доза и не оказывает наркотического действия. Однако прежде чем их принимать, проконсультируйтесь с врачом по этому поводу. Есть много противопоказаний. Детям давать эти средства нельзя. Данные препараты купируют кашель, но не способствуют выводу мокроты. Принимайте их не более 2-5 дней.
  2. Неплохо помогают при сильном кашле ингаляции паром. Вскипятите литр воды и добавьте в нее немного соды, эфирных масел (чайного дерева, пихтовое, эвкалиптовое или другое). Глубоко подышите над испарениями. Крепкий раствор морской соли в кипятке тоже подходит для ингаляций, но он обязательно должен быть очень концентрированным (на литр воды 500 г соли). Ингаляции не только снимают приступ кашля, но и способствуют выводу мокроты.
  3. Если вы ощущаете сильное першение в глотке, а из-за этого появляется сильный кашель, выпейте минеральной воды. Минералка обязательно должна быть щелочной, иначе эффекта не будет. Сода несколько смягчает глотку, что способствует прекращению кашля. Вместо минеральной воды подойдет чай с медом или молоко со щепоткой соды.
  4. В аптеке продаются специальные сосательные пастилки, снимающие кашель. Чаще в их состав входят отвары лечебных трав и смесь масел. Травы проникают в кровь и провоцируют отхаркивание за счет разжижения мокроты, а масла смягчают слизистую. Но как и на многие природные компоненты, на такие таблетки может возникать индивидуальная непереносимость – будьте осторожны.

KakProsto.ru>

Как остановить кашель

Кашель – это рефлекторное действие организма в ответ на раздражение слизистой дыхательных путей патологическим содержимым, инородным телом или каким-либо воспалительным процессом. Возникшее неожиданно покашливание может оказаться неопасным и быть всего лишь ответной реакцией организма. Но когда помимо кашля есть и другие симптомы, стоит обратить на него внимание. Если он продолжается несколько недель, дело идёт о хроническом заболевании.

Чтобы понять, как справиться с кашлем, сначала нужно разобраться в его причинах.

Как остановить кашель у ребёнка

Строение гортани в месте голосовых связок у деток немного отличается. Она расположена немного выше, чем у взрослого человека, а в месте перстневидного хряща (в районе подсвязочного пространства) имеет сужение. Таким образом, гортань ребёнка имеет форму воронки. Голосовые связки образовывают голосовую щель, они тонкие и короткие. Просвет гортани узок, имеет много нервных окончаний, может возникать отёк слизистой. Поэтому дети чаще всего болеют ларингитом. Кашель у малышей также может возникать из-за ОРВИ или аллергии.

Если кашель застал ребёнка во время ночного сна, следует успокоить его и дать выпить минеральной воды, отвар ромашки или стакан тёплого молока. Эти продукты смягчат слизистую гортани и глотки, что успокоит кашель и уберёт першение в горле.

Можно дать чайную ложку мёда или сливочного масла для рассасывания. Такой способ тоже успокаивающе действует на нежную детскую слизистую. Не стоит давать мёд в том случае, если у маленького имеется на него аллергия.

В том случае, когда кашель не стихает, попробуйте сделать ребёнку ингаляцию: в кастрюлю налить горячей воды и добавить туда эфирное масло (например, кедра или эвкалипта). Ингаляция с варёной картошкой вряд ли будет уместна, так как приступ кашля ждать не будет. В экстренном случае при сильном нарастающем удушье можно просто открыть в ванной горячую воду и наклонить ребёнка над паром. В этот момент влажность помещения также увеличивается, благодаря чему увлажняются дыхательные пути, и кашель сходит на нет.

Можно использовать сироп для детей, содержащий в своём составе эфирные масла. Это часто помогает успокоить кашель.

При кашле у ребёнка во время ОРВИ можно использовать некоторые приёмы:

  • Давать подслащённое миндальное масло.
  • Смешать 50 г мёда и 50г оливкового масла. Давать по 1 ч. л. три раза в сутки.
  • Положить

Как успокоить кашель ночью у взрослого в домашних условиях

Большинство людей не знают механизм развития кашля и не подозревают, что он может возникать при полном здоровье. Появление такого симптома не всегда должно сопровождаться заболеванием или мыслями, как успокоить кашель. Ведь прежде чем предпринимать какие-либо меры, следует установить причину состояния. А иногда мы можем вызывать покашливание с целью привлечения внимания других людей.

Механизм кашля

Прежде всего, кашель является сложной рефлекторной реакцией, при которой сильно сокращаются межреберные мышцы, диафрагма и гладкая мускулатура бронхов, вызывая резкий выход воздуха в окружающую среду. Этот процесс провоцируется различными раздражителями, которые действуют на органы дыхания. Сама реакция направлена на прочистку дыхательных путей от слизи, частиц пыли и мокроты. В зависимости от пускового фактора кашель подразделяется на сухой и влажный. Чтобы понять, как успокоить сухой кашель, нужно установить его причину.

Виды кашля

Сухой развивается у пациентов, страдающих хроническими заболеваниями бронхо-легочной системы, такими как бронхиальная астма, при бронхите. Также он может мучать людей со скоплением инородных масс в плевре, при попадании инородного тела в дыхательные пути. Достаточно часто он бывает при туберкулезе, раке легких. Влажный кашель обусловлен наличием секрета в просвете бронхов. Он исчезает, когда дыхательные пути очищаются.

В зависимости от времени возникновения его еще могут разделять на утренний и вечерний. Утренний чаще возникает при наличии хронических процессов легочной ткани, у курильщиков, при абсцессах. Вечерний больше характерен для воспаления легких, острого бронхита. Кашель в ночное время вообще может возникать без наличия заболевания, он обусловлен повышенным тонусом вагуса – блуждающего нерва. Как успокоить ночной кашель, поможет подсказать грамотный врач.

По характеру выделяются следующие виды кашля:

Физиологический Необходим для очистки дыхательных путей
Лающий кашель Говорит о воспалении глотки или гортани. Возникает при ларингитах, коклюшах, ему сопутствует осиплость голоса, или афония. В этом случае необходимо успокоить горло
Судорожный Протекает как приступ кашля. Может сопровождаться рвотой из-за раздражения рвотного центра
Резкий Возникает при трахеитах, бронхитах
Битональный Чаще всего можно наблюдать в детском возрасте, у взрослых встречается крайне редко. Обычно свидетельствует о бронхоадените. При таком кашле происходит сужение одного бронха, что вызывает изменение аускультативной картины
Покашливание Характеризуется длительным воздействием на кашлевые рецепторы. Сила толчка воздуха слабая, зачастую наблюдается при туберкулезе легких или фарингите

Методы остановки ночного кашля

Кашель по ночам устраняется очень легко, если речь не идет о патологических состояниях. В первую очередь необходимо разбудить кашляющего человека, после чего следует подать ему теплый чай или минеральную воду. Если это не дало результата, необходимо немного походить.

Успокоить кашель у взрослого можно такими народными средствами, как мед или молоко. Они по своему составу являются щелочными, что позволяет снять напряжение со стенок дыхательных путей. При этом следует опасаться аллергической реакции, поэтому иногда целесообразнее вызвать скорую помощь.

Успокоить кашель ночью можно без применения лекарственных препаратов. Для этого следует приготовить сироп из разогретого сахара, который растворяется в воде. Если причиной кашля является раздраженное горло, на помощь приходят отвары лекарственных растений – ромашки, коры дуба. В них можно добавлять боржоми и молоко. Эта минеральная вода обладает успокаивающим действием.

Как можно успокоить кашель

Необходимо учитывать, что комнатный воздух должен регулярно увлажняться, поскольку сухой непрекращающийся кашель может вызываться сухим микроклиматом. Чтобы успокоить кашель в домашних условиях, можно применять следующие методики:

  • на стакан кипятка зять 2 столовые ложки сливочного масла и добавить щепотку соли;
  • взбитый яичный желток растворить молоком, затем смешать с медом, после чего выпить;
  • глинтвейн также помогает унять и остановить приступ кашля ночью у взрослого. Не всегда удобная методика, потому что этот напиток достаточно долго готовить;
  • быстрее всего приготовить следующий рецепт: имбирь мелко натереть, после чего смешать с медом.

Существует много методик, позволяющих как успокоить сильный кашель, так и устранить его постоянный характер:

  • липовый отвар имеет эффект успокоения дыхательных путей. На пол литра кипятка необходимо взять 3 столовые ложки цветков этого дерева, после чего средство должно полчаса постоять. Употребляется по 100 миллилитров за полчаса до приема пищи;
  • перед едой можно медленно рассасывать мед. Это позволит вызвать откашливание;
  • можно применять ингаляции с эфирными маслами, но следует учитывать, что они могут раздражать слизистую оболочку органов дыхания;
  • сердцевину редиса смешивают с медом, в итоге получается сок, который необходимо давать пациенту трижды в сутки. Мед иногда заменяют сахаром, при этом редьку нарезают кубиками, и полтора часа она запекается под ним. Жидкость, которая получилась в итоге, процеживают и пьют по 10 мл в день, половину порции дают перед сном;
  • чеснок отварить в молоке. Это очень эффективное средство. После того как головка стала мягкой, в нее нужно добавить ложку меда. Отвар пьют трижды в день по 5 мл.

Борьба с кашлем при бронхите

Для того чтобы понять, как успокоить приступ кашля при этой патологии, нужно сначала разобраться с механизмом кашля при ней. Он возникает из-за воспалительных явлений в бронхах, которые во время болезни продуцируют большое количество слизи. Этиология заболевания может быть как вирусной, так и бактериальной. Чаще всего бронхит бывает у астматиков или курильщиков. При своевременно назначенном лечении обычно не возникает каких-либо осложнений процесса. Методы народной медицины далеко не всегда помогают в данном случае.

Как быстро произойдет излечение, зависит от индивидуальных особенностей пациента, микрофлоры, обусловившей процесс, и от правильности назначенной терапии.

Наиболее часто применяются муколитические средства – Амброксол, Бромбгексин, Сироп корня солодки, Анисовые капли. В случае их низкой эффективности врачи назначают антибактериальные препараты широкого спектра действия – Цефтриаксон, Фромилид и другие. Они уничтожают болезнетворные микроорганизмы и устраняют воспаление.

При низкой эффективности вышеописанных методик

Самым эффективным методом борьбы с приступом кашля является принятие горячей ванны. Если это невозможно по разным причинам, можно сделать ножную ванну с добавлением горчичного порошка. Это позволит рефлекторно снизить приток крови к верхней половины тела, что ведет к угасанию интенсивности кашля.

Следует отметить, что во время приема горячей ванны комната не должна быть открытой, поскольку нужно создать банный эффект с парным воздухом. За счет высокой влажности и дыхания испарением воды процедура становится более эффективной. После окончания манипуляции следует насухо вытереться и закутаться в сухое полотенце или теплую одежду, а затем лечь спать.

До подобного состояния лучше не доводить, особенно если оно вызвано простудным заболеванием или бронхитом. На первых стадиях болезни следует выполнять все рекомендации врача в комбинации со средствами народной медицины. Это принесет максимальный эффект.

При кашле необходимо обильное питье, подойдут минеральная щелочная вода, молоко с медом, чаи.

Молоко с мёдом отлично подойдёт для облегчения кашля

Кашель перед сном у детей

Успокоить кашель в любом возрасте при помощи средств народной медицины можно лишь тогда, когда ситуация еще не запущена. Это касается и детей. Очень важно перед сном принять меры, поскольку в обратном случае заболевание усугубится по причине физической усталости детского организма.

Одним из методов является растирание груди и спины водкой или коньяком перед отхождением ко сну. После этого следует закутать ребенка в теплое одеяло. Также эффективно применение парафина, который хорошо прогревает органы дыхания и успокаивает горло. Следует устранить из питательного рациона продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку. К ним относятся пряности, острые и соленые блюда. Если ни один из рецептов не помогает, следует обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Рейтинг автора

Автор статьи

Пульмонолог, Иммунолог.

Проводит диагностику и лечение бронхолегочной системы.

Стаж 25 лет.

Написано статей

Как успокоить кашель? Проверенные способы унять кашель в домашних условиях. Лекарства, успокаивающие кашель

Одним из основных проявлений простуды является кашель. Это неприятный болезненный процесс в легких, который вызывается разного рода вирусными инфекциями. Если вовремя не начать лечение, могут возникнуть очень серьезные осложнения. Одна из опасных форм болезни – бронхит, пневмония. Более сложные формы, способные парализовать работу всего организма, – туберкулез, астма.Поэтому, как только появился кашель, нужно принимать срочные меры.

Как унять сильный влажный кашель?

Изначально нужно определить, какой вид кашля вас беспокоит. Сухой кашель не сопровождается выделением мокроты во рту и горле. Выходит из легких и сопровождается болезненными ощущениями, першением в горле. Появляется в основном в первый день вирусного заболевания. Следует немедленно предотвратить сухую форму кашля, чтобы он не перешел в мокроту.Для этого рекомендуется пить специальные успокаивающие сиропы с пометкой «от сухого кашля».

Если, тем не менее, кашель начался, не прекращаясь выделением мокроты, основной целью должно быть удаление неприятной мокроты из бронхов. Это легко сделать в домашних условиях, используя следующие препараты:

  • муколитического действия;
  • отхаркивающее действие.

Для заметного результата лечение должно быть комплексным. Необходимо пить сироп, полоскать горло, натирать грудную клетку и спину согревающими мазями, соблюдать постельный режим, не переохлаждаться.

Как успокоить приступ кашля у взрослого человека?

Если ночью начался сильный приступ кашля, важно знать как взрослому, так и ребенку несколько эффективных лекарственных средств народной медицины:

  1. Отвар трав. Применяется как ингаляция, также может употребляться как чай. Приготовление простое и быстрое: залейте кипятком имеющиеся в доме лекарственные травы: мачеха, ромашка, календула, подорожник.К чаю варить заварку – 2 ч. на 250 мл воды. Для ингаляций – 2 ст. л. на 0,5 л кипятка (подышать отваром 15 минут). Проснувшись утром, продолжайте наносить процедуры.
  2. Попить чаю с калиной. Плоды калины растереть с медом и залить кипятком. Чай пить теплый.
  3. Растирание в груди будет эффективным. Для этого используют гусиный жир или барсучий жир. Последний, барсучий жир, можно приобрести в аптеке.Запах станет приятнее, если в жир добавить немного эфирного масла.

Если никакое лекарство не помогло, вам следует обратиться к лекарству.

Как быстро успокоить приступ кашля у ребенка?

Если ребенка разбудил навязчивый приступ кашля, не паникуйте. В противном случае малыш начнет волноваться и ему будет сложнее справиться с приступом.

Что делать?

  1. Попробуйте поить ребенка травяным чаем с медом, а также дайте ему теплое молоко.В качестве соцветий можно использовать соцветия ромашки. Это поможет снять спазмы в легких и уменьшить отхаркивание. Остальные сборы следует использовать осторожно – только при наличии записок, которые можно давать детям, а также беременным, потому что отдельные травы могут сильно воздействовать на детский желудок.
  2. Лимон и мед также благотворно влияют на бронхи детей, устраняя бронхиальный кашель. Если в чистом виде ребенок не хочет принимать лимон, сделайте теплый коктейль, смешав несколько чайных ложек лимонного сока и меда в теплой воде.Лучше всего подходит темный мед, особенно из нектара гречки.
  3. Эффективным способом является использование согревающих мазей с ментоловыми компонентами. Необходимо размазать область груди и укутать ребенка теплым одеялом. Доказано, что массаж груди и спины помогает уменьшить спазмы.
  4. Иметь паровую баню в ванной. В воду добавьте несколько капель эфирных масел (нельзя использовать при температуре!).

Препараты, успокаивающие кашель у детей

Если народные средства не помогли, нужно прибегнуть к приему лекарств.Важно помнить – их следует дозировать и перед применением прочитать инструкцию. Универсальными лекарственными средствами считаются:

  • Сироп «Гербион» детский;
  • Sinecod;
  • Тусупрекс;
  • Глаусин.

Последние три препарата относятся к группе ненаркотических средств, отпускаются без рецепта в любой аптеке. И все же лечиться самому и лечить ребенка нужно, следуя предписаниям врача.Самолечение – опасный путь к здоровью.

Кашель при беременности ни в коем случае нельзя оставлять. Беременная женщина должна знать, что кашель – это следствие какого-то заболевания и в этом случае вам обязательно следует обратиться к врачу, а не пить горсть таблеток.

.

10 способов облегчить ваш кашель

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Обзор

Это случается со всеми: это раздражающее ощущение в горле начинается с щекотки, а затем перерастает в отрывной кашель, когда вы пытаетесь заснуть, или оно будит вас посреди ночи. Кашель – это способ вашего организма избавить легкие и дыхательные пути от раздражителей, таких как слизь, микробы и загрязняющие вещества.Читайте дальше, чтобы узнать, как перестать кашлять ночью и почему это вообще происходит.

В зависимости от того, что его вызывает, существуют различные лекарства и изменения в образе жизни, которые вы можете попытаться уменьшить или предотвратить ночной кашель как у взрослых, так и у детей.

1. Наклоните изголовье кровати

Когда вы лежите, раздражителям легче попасть в горло и вызвать кашель. Попробуйте подпереть подушку, чтобы поднять голову.

2. Используйте увлажнитель воздуха.

Сухой теплый воздух может вызвать раздражение горла и дыхательных путей.Некоторые люди также кашляют, когда включают обогреватель зимой. Это связано с выбросом загрязняющих веществ, которые накапливаются в каналах отопления. Увлажнитель, создающий прохладный туман, поможет сохранить влажность воздуха в спальне. Это улучшит самочувствие горла.

Найдите увлажнители на Amazon.com.

3. Попробуйте мед.

Мед и горячий напиток помогут разжижить слизь в горле. Смешайте две чайные ложки меда с чаем без кофеина, например с травяным чаем, и выпейте перед сном.Однако никогда не давайте мед детям младше 1 года.

4. Избавьтесь от ГЭРБ

Лежание облегчает обратный поток желудочной кислоты в пищевод. Это состояние известно как кислотный рефлюкс. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это хроническая форма кислотного рефлюкса и частая причина ночного кашля. Но есть некоторые изменения в образе жизни: вы можете попытаться уменьшить кашель, вызванный ГЭРБ. Например:

  • Избегайте продуктов, вызывающих ГЭРБ. Ведите дневник питания, чтобы знать, что это за продукты, если вы не уверены.
  • Не ложитесь минимум 2,5 часа после еды.
  • Поднимите изголовье кровати на 6-8 дюймов.

5. Используйте воздушные фильтры и защитите свою спальню от аллергии.

Когда ваша иммунная система чрезмерно реагирует на аллерген, могут возникнуть симптомы аллергии, такие как кашель. Аллергия на пыль – частая причина кашля, особенно ночью, когда вы сталкиваетесь с пылевыми клещами или перхотью домашних животных на постельном белье.

Вот несколько стратегий защиты вашей спальни от клещей:

  • Используйте противоаллергические чехлы для наволочек, пуховых одеял, матрасов и пружинных коробок, чтобы уменьшить и предотвратить появление пылевых клещей.
  • Стирать постельное белье в горячей воде один раз в неделю.
  • Установите воздушный фильтр HEPA в спальне, чтобы удалить распространенные аллергены.
  • Не позволяйте домашним животным находиться у вас на кровати или в спальне.
  • Если у вас есть ковровое покрытие, часто пылесосьте пылесосом HEPA.

6. Предотвращение появления тараканов

Слюна, кал и части тела тараканов могут вызывать кашель и другие симптомы аллергии. По данным Американского фонда астмы и аллергии, тараканы – частая причина аллергии и приступов астмы.Вы можете помочь предотвратить появление тараканов в своем доме или уменьшить их количество с помощью следующих стратегий:

  • Держите контейнеры с едой закрытыми, чтобы они не привлекали тараканов.
  • Уберите груды газет и журналов, которые притягивают пыль и дают тараканам место, где можно спрятаться.
  • Используйте дезинсектор, чтобы уничтожить серьезную нашествие тараканов.

7. Обратитесь за лечением при инфекции носовых пазух.

Заложенные носовые пазухи или инфекция носовых пазух могут вызывать постназальный подтек, особенно в положении лежа.Постназальные выделения пощекотали заднюю стенку горла и провоцировали кашель.

Если ночной кашель вызван каким-либо заболеванием, например инфекцией носовых пазух, важно пройти курс лечения. Вам может потребоваться рецепт на антибиотики от врача. Вы также можете использовать нети-пот, чтобы очистить носовые пазухи.

Найдите нети-поты на Amazon.com.

8. Отдыхайте и принимайте противозастойные средства при простуде.

Ваш кашель может быть вызван простудой. Ваш кашель может усиливаться ночью или когда вы ложитесь.Отдых, куриный суп, жидкости и время – это обычно все, что нужно, чтобы победить простуду. Однако сильный кашель из-за простуды можно лечить с помощью лекарств от кашля у взрослых и детей старше 6 лет. Противоотечные спреи, которые помогают уменьшить постназальное выделение, также можно использовать у взрослых и детей старше 6 лет.

9. Управляйте астмой

При астме дыхательные пути сужаются и воспаляются. Сухой кашель – частый симптом астмы. Для лечения астмы вам может понадобиться рецептурный ингалятор.

10. Бросьте курить

Хронический кашель – частый побочный эффект длительного курения. Это не быстрое решение, но если вы курите, поговорите со своим врачом о программах, которые помогут вам избавиться от этой привычки. Улучшится не только ваш кашель, но и общее состояние здоровья.

Подробнее: Лучшие натуральные средства от кашля »

Пар из испарителя в детской комнате может помочь успокоить кашель. При лающем кашле отведите ребенка в паровую ванную примерно на 20 минут, чтобы облегчить ему дыхание.Воздействие прохладного воздуха может немного облегчить кашель, но будьте осторожны, если у вашего ребенка астма, так как это может усугубить астматический кашель.

Если ваш ребенок младше 3 лет, не давайте ему леденцы от кашля. Капли от кашля представляют собой опасность удушья для маленьких детей.

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если кашель у вашего ребенка корявый или крупозный или сопровождается:

  • лихорадкой
  • рвотой
  • учащенным или затрудненным дыханием
  • хрипом

Вам также следует немедленно вызвать врача, если Кашель вашего ребенка заканчивается «коклюшом» или выделяет зеленую, желтую или кровавую мокроту.

Большинство кашля проходят сами по себе, но сильный ночной кашель может быть признаком серьезного заболевания. Например, сердечная недостаточность может вызвать хронический кашель, усиливающийся ночью. Респираторные заболевания, такие как бронхит, пневмония и ХОБЛ, также вызывают тяжелый хронический кашель. Рак легких и сгустки крови в легких – менее частые причины сильного кашля.

Получите медицинскую помощь, если у вас кашель и:

  • лихорадка 100˚F (38˚C) или выше
  • затрудненное дыхание
  • удушье
  • опухоль в ногах или животе
  • свистящее дыхание
  • зеленый, желтая или кровянистая мокрота
  • держится более трех недель

.

Как использовать от кашля и простуды

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Некоторые эфирные масла могут облегчить симптомы кашля или простуды, успокаивая горло, борясь с бактериями и уменьшая воспаление.

Исследования показали, что использование назального спрея, содержащего смесь экстрактов эвкалипта, мяты перечной, орегано и розмарина, может облегчить боль в горле, охриплость голоса и другие симптомы, связанные с кашлем.

В этой статье мы рассмотрим доказательства, подтверждающие использование 12 эфирных масел для лечения кашля.Мы также обсуждаем лучшие способы использования этих масел, риски и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestРяд эфирных масел можно использовать в качестве дополнительной терапии, чтобы облегчить симптомы кашля.

Есть много причин для кашля, включая простуду, грипп или инфекцию грудной клетки. Эфирные масла успокаивают горло, снимают воспаление и выводят слизь.

Медицинское сообщество склонно рассматривать эфирные масла как дополнительную альтернативную терапию, а не как лечение.Эти масла следует использовать с осторожностью, поскольку нет утвержденных рекомендаций относительно дозировки или силы действия.

Однако есть инструкции, и если человек будет им следовать, любое из 12 эфирных масел, перечисленных ниже, может помочь облегчить кашель.

1. Эфирное масло эвкалипта

Многие люди используют это масло, даже не подозревая об этом. Безрецептурные пары или средства для массажа грудной клетки, предназначенные для подавления кашля, часто содержат масло эвкалипта. Или они могут включать ключевое соединение масла, называемое эвкалиптолом или цинеолом.

Исследование, опубликованное в журнале Alternative Medicine Review , показало, что эвкалиптол обладает антимикробным действием и может бороться с бактериями, вызывающими болезни. Эвкалиптол также может помочь уменьшить воспаление, облегчить боль и снять мышечное напряжение, которое может возникнуть в результате простуды или гриппа.

Эфирное масло эвкалипта можно использовать для успокоения кашля несколькими способами. Человек может захотеть попробовать:

  • добавить несколько капель эвкалиптового масла к 1 унции масла-носителя и втирать смесь в грудь и горло
  • разводить эвкалиптовое масло в кипящей воде и вдыхать пар

Растирание груди, содержащее эвкалиптовое масло можно купить в Интернете.

2. Эфирное масло розмарина

Розмарин – обычная садовая трава. Как и эвкалипт, он содержит цинеол.

Исследование, опубликованное в журнале Cough , показало, что цинеол может помочь разрушить слизь и уменьшить воспаление.

3. Эфирное масло мяты перечной

Натуральные средства для ухода за респираторными заболеваниями часто содержат это масло.

Ментол – это экстракт мяты перечной. При вдыхании он создает ощущение охлаждения, которое может успокоить или обезболить першение в горле.

Исследование 2013 года показало, что когда здоровый человек использует масло перечной мяты, оно может помочь расслабить мышцы дыхательного горла, известные как мышцы бронхов. Это может объяснить, почему масло может облегчить дыхание людям с кашлем.

Эфирное масло мяты перечной можно использовать:

  • разбавляя масло кипятком и вдыхая пар
  • добавляя масло в диффузор
  • используя его в смеси масел для местного применения

Использование эфирного масла мяты перечной нельзя рекомендуется детям младше 8 лет или беременным.

4. Эфирное масло ладана

Ладан получают из деревьев рода Boswellia и часто используют в благовониях и парфюмерии.

Он традиционно ценился за его влияние на дыхательную систему и использовался для лечения кашля, катара, бронхита и астмы.

5. Эфирное масло душицы

Эфирное масло душицы содержит высокий уровень сильнодействующего соединения под названием карвакрол.

Авторы исследования 2014 года обнаружили, что карвакрол является полезным противомикробным средством, которое может бороться со многими типами микробов.

Следовательно, это масло может помочь в лечении вирусных или бактериальных причин кашля.

6. Эфирное масло тимьяна

Эфирное масло тимьяна также содержит высокий уровень карвакрола. Это может быть полезно для устранения вирусов и бактерий или защиты от них.

7–9. Эфирные масла бергамота, мускатного ореха и кипариса

Эфирные масла мускатного ореха, бергамота и кипариса содержат камфен, соединение, подобное камфоре.

При вдыхании камфен может иметь охлаждающий, освежающий эффект.Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь защитить клетки от повреждений и предотвратить появление вредных микробов.

10. Эфирное масло герани

В обзоре исследований, опубликованных в журнале Complementary Medicine Research , сообщается, что экстракт герани под названием Pelargonium sidoides является эффективным лекарственным средством от кашля на травах.

Эфирное масло герани также имеет освежающий цветочный аромат. Человек может захотеть добавить его в диффузор или в теплую ванну.

11.Эфирное масло корицы

Хотя человек может не связывать эту специю с лечебными свойствами, авторы исследования 2017 года обнаружили, что корица может защитить от микробов, вызывающих респираторные проблемы.

Добавление нескольких капель эфирного масла корицы в диффузор или включение масла в смесь для местного применения может облегчить кашель.

12. Эфирное масло чайного дерева

Масло чайного дерева ( Melaleuca ) может подавлять рост вредных бактерий, вызывающих инфекции носовых пазух и респираторные заболевания.

Измельченные листья чайного дерева вдыхали австралийские аборигены для лечения кашля и простуды, а вдыхание масла чайного дерева также может помочь облегчить последствия кашля.

Поделиться на Pinterest Может быть полезным добавление эфирных масел в горячую воду и вдыхание пара.

По большей части ароматерапия включает вдыхание эфирных масел через нос и рот.

Эфирные масла обладают сильным действием. Используйте их осторожно. Их следует разбавить в диффузоре или в сочетании с другим маслом для местного применения, чтобы избежать реакций или осложнений.Не принимайте эфирное масло внутрь.

В зависимости от предпочтений и тяжести симптомов человек может использовать эфирное масло по-разному.

Диффузор

Паровая баня

Добавьте несколько капель эфирного масла в емкость с кипящей водой и вдохните пар.

Масло-носитель

Разбавьте эфирное масло в масле-носителе и нанесите его на кожу. Эфирные масла могут хорошо смешиваться с любым количеством натуральных масел-носителей, включая:

  • кокосовое масло
  • оливковое масло
  • аргановое масло
  • масло косточек абрикоса
  • масло виноградных косточек
  • кунжутное масло
  • подсолнечное масло

Теплый компресс

Добавьте несколько капель эфирного масла и небольшое количество жидкого мыла в таз с теплой водой.Смочите в этой смеси полотенце и накройте им голову или грудь.

Платок или салфетка

Нанесите одну или две капли эфирного масла на носовой платок или салфетку. Вдохните, поднося его ко рту и носу. Это может облегчить симптомы, даже когда человек находится на улице.

.

15 вещей, которые нужно сделать, когда вы беспокоитесь или сердитесь

Мы все время от времени беспокоимся и расстраиваемся. Это нормальная часть жизни, правда? Но что происходит, когда тревога или гнев берет верх, и вы не можете успокоиться? Часто легче сказать, чем сделать, чтобы успокоить себя.

Вот почему несколько знакомых вам стратегий могут помочь вам, когда вы чувствуете тревогу или гнев. Вот несколько полезных советов, которые вы можете попробовать в следующий раз, когда вам понадобится успокоиться.

«Дыхание – это самый эффективный метод номер один для быстрого уменьшения гнева и беспокойства», – говорит Скотт Дехорти, LCSW-C, из компании Delphi Behavioral Health.

Когда вы нервничаете или злитесь, вы обычно делаете быстрые поверхностные вдохи. Дехорти говорит, что это посылает сообщение в ваш мозг, вызывая петлю положительной обратной связи, усиливающую вашу реакцию «бей или беги». Вот почему длительные глубокие успокаивающие вдохи нарушают этот цикл и помогают успокоиться.

Существуют различные дыхательные техники, которые помогут вам успокоиться.Один – трехчастное дыхание. Трехэтапное дыхание требует, чтобы вы сделали один глубокий вдох, а затем полностью выдохнули, уделяя внимание своему телу.

Когда вы освоитесь с глубоким дыханием, вы можете изменить соотношение вдоха и выдоха на 1: 2 (вы замедляете свой выдох, чтобы он был вдвое длиннее вашего вдоха).

Практикуйте эти техники в спокойном состоянии, чтобы знать, как их выполнять, когда вы беспокоитесь.

Позвольте себе сказать, что вы беспокоитесь или злитесь.Когда вы навешиваете ярлыки на свои чувства и позволяете себе это выражать, тревога и гнев, которые вы испытываете, могут уменьшиться.

Тревога или злость частично связаны с иррациональными мыслями, которые необязательно имеют смысл. Эти мысли часто являются «худшим сценарием». Вы можете оказаться в ловушке цикла «а что, если», что может заставить вас саботировать многие вещи в своей жизни.

Когда у вас возникнет одна из этих мыслей, остановитесь и задайте себе следующие вопросы:

  • Возможно ли это?
  • Это рациональная мысль?
  • Случалось ли такое со мной раньше?
  • Что самое худшее, что может случиться? Могу я с этим справиться?

После того, как вы ответите на вопросы, самое время переосмыслить свое мышление.Вместо «Я не могу перейти по этому мосту. Что, если произойдет землетрясение, и оно упадет в воду? » скажите себе: «Есть люди, которые переходят этот мост каждый день, и он ни разу не упал в воду».

Dehorty рекомендует получать эмоциональную энергию с помощью упражнений. «Сходи на прогулку или беги. [Занимаясь] физической активностью [высвобождает] серотонин, чтобы помочь вам успокоиться и почувствовать себя лучше ».

Однако вам следует избегать физической активности, которая включает выражение гнева, например ударов кулаками по стенам или криков.

«Было показано, что это усиливает чувство гнева, так как усиливает эмоции, потому что в результате вы чувствуете себя хорошо в результате гнева», – объясняет Деорти.

Этот совет требует от вас отработки дыхательных техник, которые вы выучили. Сделав несколько глубоких вдохов, закройте глаза и вообразите себя спокойным. Представьте, что ваше тело расслаблено, и представьте, что вы работаете в стрессовой или вызывающей беспокойство ситуации, сохраняя спокойствие и сосредоточенность.

Создавая мысленную картину того, как выглядит спокойствие, вы можете возвращаться к этому образу, когда беспокоитесь.

Имейте мантру для использования в критических ситуациях. Просто убедитесь, что это вам поможет. Дехорти говорит, что это может быть: «Будет ли это иметь значение для меня в этот раз на следующей неделе?» или “Насколько это важно?” или «Я позволю этому человеку / ситуации украсть мой мир?»

Это позволяет мышлению сместить фокус, и вы можете «проверить реальность» ситуации.

«Когда мы тревожимся или злимся, мы слишком концентрируемся на причине, и рациональные мысли покидаем наш разум. Эти мантры дают нам возможность позволить рациональному мышлению вернуться и привести к лучшему результату », – объясняет Дехорти.

В следующий раз, когда вы почувствуете, что уровень вашего беспокойства повышается, возьмите наушники и настройтесь на любимую музыку. Прослушивание музыки оказывает очень успокаивающее действие на ваше тело и разум.

Выйдите из ситуации, посмотрите в другую сторону, выйдите из комнаты или выйдите на улицу.

Dehorty рекомендует это упражнение, чтобы у вас было время для принятия более правильного решения. «Мы плохо думаем, когда тревожимся или злимся; мы думаем о выживании. Это нормально, если наша жизнь действительно в опасности, но если это не опасно для жизни, нам нужно наше лучшее мышление, а не инстинкты выживания », – добавляет он.

Когда вы нервничаете или злитесь, вам может казаться, что все мышцы вашего тела напряжены (и они, вероятно, так и есть). Практика прогрессивной мышечной релаксации поможет вам успокоиться и сосредоточиться.

Для этого лягте на пол, вытянув руки по бокам. Убедитесь, что ваши ноги не скрещены, а руки не сжаты в кулаки. Начните с пальцев ног и скажите себе отпустить их. Медленно двигайтесь вверх по телу, говоря себе, что нужно расслабить каждую часть тела, пока не дойдете до головы.

Если вы слишком злы или хотите поговорить об этом, возьмите дневник и запишите свои мысли. Не беспокойтесь о полных предложениях или пунктуации – просто пишите. Письмо помогает избавиться от негативных мыслей.

Вы можете сделать еще один шаг и составить план действий, чтобы сохранять спокойствие после того, как вы закончите писать.

Температура и циркуляция воздуха в комнате могут усилить ваше беспокойство или гнев. Если вы чувствуете напряжение, а в помещении жарко и душно, это может вызвать приступ паники.

Удалите себя из этой среды как можно скорее и выйдите на улицу – даже если это всего на несколько минут.

Не только свежий воздух поможет вам успокоиться, но и смена обстановки может иногда прервать ваш тревожный или гневный мыслительный процесс.

Если вы голодны или недостаточно гидратированы, многие из этих методов не сработают. Вот почему так важно не торопиться и съесть что-нибудь, даже если это всего лишь небольшой перекус.

Если ваше тело напряжено, велика вероятность, что ваша осанка пострадает.Сядьте прямо, сделайте глубокий вдох и опустите плечи. Для этого вы можете сосредоточиться на сведении лопаток вместе, а затем вниз. Это опускает ваши плечи. Сделайте несколько глубоких вдохов. Вы можете делать это несколько раз в день.

Когда вы тревожитесь или злитесь, большая часть вашей энергии тратится на иррациональные мысли. Когда вы будете спокойны, найдите «центрирующий объект», например, маленькую игрушечную игрушку, полированный камень, который вы держите в кармане, или медальон, который носите на шее.

Скажите себе, что вы собираетесь прикоснуться к этому объекту, когда испытываете беспокойство или разочарование.Это сосредотачивает вас и помогает успокоить ваши мысли. Например, если вы на работе и начальник заставляет вас беспокоиться, аккуратно потрите медальон вокруг шеи.

Массаж или акупунктура – прекрасный способ справиться с тревогой и гневом. Но не всегда легко найти время, чтобы это произошло. Хорошая новость в том, что вы можете делать точечный массаж себе для мгновенного снятия беспокойства.

Этот метод включает в себя давление пальцами или рукой на определенные точки тела.Давление снимает напряжение и расслабляет ваше тело.

Одной из областей, с которой следует начать, является точка, в которой внутренняя часть запястья образует складку руки. Надавите большим пальцем на эту область на две минуты. Это поможет снять напряжение.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3