МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

Как промыть нос в домашних условиях. Видео

≡  21 февраля 2013   ·  Рубрика: Здоровье и красота   

А А А

Промывание носа дома.

Стоит ли «заморачиваться» по этому поводу — решать вам. Я лишь дам подсказку тому, кто в ней нуждается и подброшу «почву для размышления» остальным. О себе скажу, что ни мне, ни брату моему в детстве никто нос не промывал.

Даже я своим маленьким детям носы специально не мыла, хотя к вопросу здоровья своих детей подходила ответственно. Капала и брызгала то, что назначал педиатр. Да и советы своей бабушки-знахарки помнила, пользовалась ими порой. Одно другому не мешает.

Я просто не знала, что нос, оказывается, можно и нужно периодически мыть внутри. И что есть люди, которые это делают регулярно, во время гигиенических процедур. (Скажу вам по секрету: сейчас-то вся моя семья, в том числе и я, умеем это делать.)

Вы, наверное, думаете, что бабушкины  советы коснутся сока из лука, моркови, свеклы или других овощей либо фруктов. Или няня Ирина посоветует вам воспользоваться кружкой Эсмарха? — О, нет.

В данной статье я предлагаю ознакомиться с современными, простыми  средствами и способами промывания носа в домашних условиях, наиболее комфортными в наше время, не занимающими много времени и сил. Эта процедура выручит нас от многих заболеваний, если проводить ее вовремя и правильно.

Мало кто промывает нос, даже когда сильно «припечет». Не считаем нужным, нет времени, не умеем, боимся, ленимся. Опоздали — заложило напрочь. Куда легче закапать нос какой-нибудь гадостью, а поможет или нет — вопрос.

Поскольку опытных пользователей интернета очень мало и несведущему человеку достаточно трудно в нужный момент найти необходимую информацию, не натолкнувшись на рекламные проекты, предлагаю вам вместе со мной разобраться, что полезно, а что нет. «Отделить зерна от плевел» предлагаю вам самим.

Когда и зачем промывать нос

В наше время все больше и больше возникает необходимость промывания носа. Связано это, прежде всего, с экологией, вредными производствами и другими вредными факторами.

Мне больше всего «больна» тема мамочек, бабушек, нянечек и всех других, кто «подсовывает» коляски с детьми поближе к проезжей части, переполненной концентрированными выхлопными газами автомобилей.

Пример. Встречаются два человека с детьми у светофора и, перекрикивая шум транспорта, тараторят битый час. В это время  их дети очищают своими легкими уличный воздух. Мне всегда это непонятно. Ведь нам столько не попадает этой гадости, наше лицо гораздо выше. А малыши иногда прямо из выхлопной трубы все вдыхают.

Что тут сказать? Я вот другой раз прямо так бы и треснула этих взрослых увесистой дубиной по голове. Бывает, что и самой некуда деться, и, если возникает необходимость перейти дорогу с ребенком, делаю это максимально внимательно и быстро.

Берегите детей. Просмотрите, пожалуйста, исчерпывающую информацию. Здесь много интересного обсуждают врач-реабилитолог С.Н. Зинатулин и врач-консультант Е.В. Зотова.  Самые важные моменты запомните.

Надеюсь, что Вам этот видеоролик очень понравился! И о соотношении параметров «температура — влажность» в жилище, и особенно в комнате ребенка, вы тоже помните. Не должно быть слишком жарко, слишком сухо или слишком влажно. Особенно это актуально для младенцев. Об этом напишу подробно в другой раз.

Для начала ознакомлю вас с методом, который лично мне совсем не нравится, я им не пользовалась. Но внука моя дочь лечила таким образом однажды. Многим он помогает, в сложных ситуациях им пользуются. Особенно — при гайморите. Советую не доводить здоровье ребенка или свое до такого состояния, когда без этой процедуры просто не обойтись. Она неудобна, длительна и неприятна.

Промывание носа «Кукушка»

Некоторые из нас прошли через так называемую «кукушку», которую назначает доктор. Проводится такое промывание обычно в поликлинике, больнице, санатории. Назначают несколько таких ежедневных процедур, сейчас они стали платными.

Кто ни разу не видел, что это за метод, предлагаю ознакомиться с ним. Специально нашла короткий ролик, где это очень хорошо показано:

Промывать нос методом «кукушки» следует начинать в самом начале заболевания, при первых его признаках. Если опоздали, может не помочь, а то и навредить некоторым, вызвав осложнения.

Часто мы обижаемся на врачей, что, отдавая деньги за промывание носа в поликлинике, мы не получаем должного результата.

Происходит это чаще всего потому, что мы поздно приходим на прием. Как правило, упускаем начало болезни, вводим доктора в заблуждение, давая ложную информацию о начальном времени и симптомах. В суете будней мы сами порой невнимательны к себе или своему ребенку и не замечаем, как подкрадывается болезнь.

Если доктор видит, что есть противопоказания и применять метод нельзя, но назначает его исключительно для пополнения бюджета, то это оправдать никак нельзя, я считаю. Особенно по отношению к детям.

Самое разумное — делать профилактику. Особенно, если кто-то рядом с нами уже болен.

Как правильно промыть нос в домашних условиях

Кое-что вы уже просмотрели в первом ролике. Предлагаю вам следующие, просмотрев которые, вы уже точно будете знать, как правильно промывать нос себе и ребенку.

Система Долфин

Я сейчас с превеликим удовольствием пользуюсь Долфином и прекрасно себя чувствую, несмотря на то, что часто контактирую с теми, кто страдает «текучестью из носа». И ремонт у меня дома: пыль, запахи. Часто окна настежь, чтобы стены быстрее сохли. А на улице — то снег, то дождь. Недолго и простудиться.

Но грипп и вирусы меня обходят стороной, хотя контактирую с заболевшими часто. Мне просто по статусу не положено болеть. Я ведь — нянечка у крошек, их заразить не хочется. Если заболею, не дай Бог, то семье без меня туго придется.

Мне это изобретение очень нравится. Главное, пользоваться строго по инструкции. Сначала взрослым надобно научиться, а потом и детворе можно показывать. Пусть приобщаются лет этак с четырех, как советуют специалисты, а то и позже, у кого как получится.

Для детей продают точно такие же системы, только бутылочка с пробкой поменьше и пакетики содержат не по 2, а по 1 грамму состава. Детские — для детей примерно до 12-ти лет. На них красиво так написано: «Для промывания детских носиков».

Не знаю, как в России и в Украине на периферии, а у нас, в Киеве надобно побегать по нескольким аптекам, чтобы DOLPHIN (англ.»дельфин») найти. В некоторых аптеках фармацевты о нем даже не слышали.

Состав пакетиков

Морская соль, сода, экстракт шиповника, экстракт солодки.

Как я ими пользуюсь

Регулярно вечером кипячу полный чайник на всех, чтобы утром не ждать, пока остынет.

Рано утром первым делом умываюсь и очищаю нос. Высыпаю пакетик средства (2 г) во флакон и заливаю до отметки 240 мл кипяченую воду примерно 34-36 градусов. Закручиваю колпачок с трубочкой, а отверстие закрываю пальцем. Слегка встряхиваю флакон до растворения содержимого.

Наклоняюсь над ванной или раковиной так, чтобы лоб находился параллельно полу, примерно под углом 90 градусов. Спокойно делаю глубокий вдох и задерживаю дыхание. Направляю колпачок в нос и слегка сдавливаю флакон, чтобы жидкость заполнила более свободную ноздрю. Промакиваю нос салфеткой, и вторую половину жидкости отправляю во вторую ноздрю. Снова осушаю нос.

Некоторое время он у меня еще «на мокром месте». Поэтому промывание носа лучше сделать сразу, а потом собираться на работу. Ведь на холод выходить положено не ранее, чем минут через 30-40 после процедуры. Иначе можно только хуже себе сделать.

Если вы спешите, то в холодную погоду, а, тем более, в мороз, лучше не рисковать, чтобы не заболеть. Я как-то поспешила, потом полдня нос «плакал». Не успели утром, так вечером промоете.

Перед тем, как лечь спать, сделайте получасовой перерыв после такой процедуры.

Гигиену носа рекомендуется проводить 1-3 раза в день, в зависимости от вашего состояния и цели промывания. В инструкции очень подробно расписано, как готовить средство, как мыть нос, показания и противопоказания.

В большой семье такой набор точно пригодится. Обычно, один попробует, потом все покупают.
Мне для профилактики достаточно одной утренней процедуры, когда возникает необходимость. 30 пакетиков хватает на целый месяц при ежедневной гигиене.

Важно вовремя распознавать начало подозрительных симптомов. Я, бывало, если проеду в транспорте рядом с больным человеком, так сразу быстренько хотя бы пару раз «обезврежусь».

Устройство Аква Марис

Кое-кто нахваливает устройство Аква Марис. Ничего не могу сказать по этому поводу, так как мне ни разу не удалось увидеть его воочию. В комплекте специальная морская соль и специальный чайничек — нети-пот.

Спринцовки

Раньше мы пользовались спринцовками. Я где-то читала, что люди срезали верхний кончик у спринцовки, а некоторые умельцы даже придумывали различные колпачки к ним. Сейчас же в аптеках есть целая серия, для детей и взрослых, с наконечниками и без.

Лично мне довольно трудно сделать необходимые напор. То нет эффекта, то отдает в лоб, больно. Это средство не для меня. Возможно, кому-то нравится.

Используется морская соль, иногда добавляется сода, реже — йод. Моим тоже кому нравилось, а кому — нет.

Кое-кто бутылочки из-под минералки сохраняет с такими колпачками, где есть отверстия для питья. Многие покупают их себе или детям в школу. Мы не пробовали их использовать для гигиенических целей, удобно или нет, сказать не могу.

Кружки-кувшинчики

Однажды, перед тем, как узнали о Долфине,  мы догадались пользоваться кружками-кувшинчиками, которые привезли когда-то с Карпат. Они долгое время стояли у нас без дела, напоминая о поездках в Трускавец. Думаю, что многие из Вас, увидев первое фото статьи, узнали эти кружечки.

Для тех, кто не знает: из них пьют минеральную воду в санаториях, на курортах, чтобы не повредить зубную эмаль. Скажу по-секрету: ничего они не защищают. Лучше трубочками пользоваться. Но, увидев их разнообразие, вряд ли кто удержится от соблазна купить их, тем более, если рядом дети.

Вот и мы с внуком когда-то не удержались, приобрели. В первую поездку, помню, пили из них минеральную воду из бювета в Трускавце и радовались. Как же, все чин чинарем.

Джала-нети. Промывание носа

До этого одна из дочерей промывала нос из чайничка. Для профилактики. Она кое-что делает по йоге. Дала мне ссылку на вот этот ролик. Предлагаю посмотреть, кому интересно.

В образе жизни йогов и их последователей я ничего не смыслю, но некоторые моменты мне интересны. Предлагаю и Вам ознакомиться с ними.

Противопоказания

• Температура 37,5°С и выше
• Отит
•  Эпилепсия
• Опухоли носа
• Носовые кровотечения
• Полностью заложенный нос. Вы просто не сможете провести процедуру. Если же одну ноздрю удастся прочистить, то в нее можно попробовать легонько направить струю. Иногда это может помочь промыть и вторую ноздрю. Но переусердствовать нельзя. Лучше дважды повторить процедуру, но без фанатизма.

Как промыть нос себе и ребенку Долфином

Даю еще коротенький ролик. Не забудьте: для детских носиков есть детские системы с пакетиками по 1 грамму. Пакетики можно покупать и без флакона.

Осмелюсь предположить, что ни моя мама, ни бабушка, ни прабабушка ничего не знали о промывании носа. Возможно, не было необходимости. Жили они раньше в Сибири. Воздух, вода, еда — все было свежее и чистое. Может и болели меньше, не знаю.

Я когда-то пользовалась народными методами, но об этом напишу в другой раз.

От вас с радостью приму хорошие советы. Думаю, что есть еще в народе проверенные годами способы профилактики и лечения насморка и других проблем, связанных с носом и ближайшими органами.

А может это все — «ерунда на постном масле», и промывание носа, особенно «народными средствами», недостойно такого внимания? Мне очень дорого ваше мнение. Буду рада, если вы напишете отзыв.

Как правильно промывать нос раствором с солью ребенку в домашних условиях

Содержание:

Как правильно промывать нос

        На сегодняшний день сложно говорить о методах избавления от ринита. Данное заболевание очень распространенно и, к сожалению, обнаружить его можно не сразу. Вы поймете, что данный недуг поразил ваш организм, если на протяжении короткого времени у вас воспалиться слизистая оболочка носа. Самым лучшим способом принято считать промывание. Все достаточно просто. Как правильно промывать нос в домашних условиях должен знать каждый человек.

В чем состоит польза промывания

       Вы должны помнить, что к данному процессу стоит подходить основательно. Промывание носа должен назначить вам врач. Вы должны точно знать свой диагноз. Если у вас есть некоторое воспаление в носу, то данная мера поможет снять оттек и улучшит ваше состояние. Итак, в каких же случаях стоит применить промывание и как сделать это правильно и главное точно, вы узнаете из нашей короткой статьи.

       Прежде всего, стоит определиться с инструментом, которым вы будите проделывать данную операцию. Мы рекомендуем вам воспользоваться шприцом без иголки. Это средство, которое есть в каждой домашней аптечке. На сегодняшний день вы должны понимать, что приспособлений существует много. Как правильно промывать нос в домашних условиях вам покажет врач. Этот специалист отлично разбирается во всех тонкостях указанного процесса. Также стоит отметить, что некоторые специалисты рекомендуют воспользоваться специальным чайничком для промывания. Его можно приобрести в аптеке.

      На сегодняшний день врачи запрещают делать промывания носовой полости детям. Это объясняется тем, что носовые каналы у данной категории до конца не сформированы, и вы можете их повредить. Не правильное промывание может привести к тому, что ребенок, может даже захлебнуться. Как правильно промывать нос в домашних условиях рассказывают во многих передачах. Не стоит избегать этого способа. Промывание является прекрасным методом для устранения гноя. Вы должны понимать, что человек, который не может нормально дышать может очень серьезно подорвать свое здоровье. Стоит также отметить, что большое значение имеет раствор, которым делается промыванием.

к содержанию ^

Чем необходимо промывать носовые каналы

Чем необходимо промывать носовые каналы

      В аптеке есть большое количество лекарственных препаратов. вы должны следовать рецепту врача и не заниматься самолечением. Если вы затрудняетесь с выбором средства для промывания, идеальным вариантом станет солевой раствор, его можно свободно приготовить дома. Для этого вам потребуется стакан теплой воды, и половина чайной ложки обычной пищевой соли. Потребуется тщательно размешать указанную смесь и с помощью шприца влить его в каждую из ноздрей. Способы промывание носа ребенку должны быть безопасными.

     Мы уже отмечали, что врачи рекомендуют избегать данного метода в раннем возрасте, но если иного выхода нет, родители должны соблюсти простую инструкцию промывания носовых каналов. Первое, что потребуется сделать, это приобрести средство для промывания, которое подходит для детей. Оно должно быть прописано лечащим врачем. Если вы заботитесь о здоровье вашего ребенка, то вам следует внимательно выбирать препарат. Не стоит экономить в данном случае. Способы промывание носа ребенку могут быть разными.

к содержанию ^

Как осуществлять промывание носа ребенку

Как осуществлять промывание носа ребенку

     Спринцованный метод здесь не подходит. Инструмент, который допускается использовать – это чайничек. Не стоит забывать, что носовая полость ребенка имеет незаконченное строение. Врач обязан провести с вами подробный инструктаж. Промывание носа ребенку стоит делать только в крайних случаях. Часто врачи рекомендуют прибегнуть к промыванию, после операции на нос. Также данный метод подходи для усиления эффекта спреев. Иногда из-за скопившегося в носу гноя, ребенку становится тяжело дышать. Он начинает беспокойно спать и задыхаться во сне. промывание – это метод, который применяют для облегчения синдрома ринита.

     Также промывание может помочь в случае серьезной заложенности носа при стандартной простуде. Чем можно промывать нос человеку вы уже знаете. Также стоит отметить, что слизь, которая содержится в носу, может повлечь за собой серьезные последствия. Вследствие, нарушения процесса дыхания, клетки организма человека постепенно перестают насыщаться кислородом. Это приводит к головным болям и другим серьезным последствиям. Ваша задача состоит в том, чтобы во время обратится к врачу и если он назначит вам промывание носа, проводить его регулярно по несколько раз в день. Промывание носа физраствором можно осуществлять в соответствии с указанным видео.

     Промывание поможет очистить пазухи носа, и вы сможете вздохнуть свободно. На сегодняшний день, промывание рекомендуется врачами, как безопасный и щадящий способ избавится от проблем с заложенным носом. Но в том случае, если у вас обнаружили ринит, одного промывания может быть недостаточно, часто бактерии скрываются на клеточном уровне. Если это так, то врач должен прописать вам комплекс антибиотиков. Как грудничку промыть носик солевым раствором должен знать каждый родитель. Мы рекомендуем вам не торопиться и выполнять все действия неспешно. Первое, что необходимо сделать, это подобрать правильный физраствор. Он не должен быть слишком концентрирован.

к содержанию ^

Эффект от промывания носа

Эффект от промывания носа

     Также важно использовать при промывании пипетку. Это позволит провести безопасное промывание носа и уберечь ребенка от захлебывания. Цель промывания может быть разной. В некоторых случаях промывание прописывается для снятия отечности. Это симптом, который характерный в период аллергии. Люди начинают задыхаться и их носовые пути закупориваться и отекать. Также стоит понимать, что промывание – это прекрасная возможность усилить эффект мазей и спреев. Данное средство поможет избавиться от гнойного отека и обезопасит вас от серьезных осложнений. Люди достаточно часто предпочитают игнорировать симптомы ринита, вместо того, чтобы заняться лечением указанного недуга. Промывание нужно начинать с небольшой дозировки. Вы должны делать все очень тщательно.

     Промывание в некоторых случаях становится отличной панацеей. Вы должны понимать, что регулярное промывание снижает риск развития отечности. Врачи часто прописывают промывание после хирургических операций на носовую полость. Если не воздействовать на заложенность носа, то в скором времени она даст осложнение на горло, а это может привести к серьезным последствиям, которые в свою очередь могут полностью перекрыть дыхание человека. Промывание следует делать правильно, тогда эффект будет максимальным. Будьте здоровы!

к содержанию ^

Как промывать нос видео

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Поддержание чистоты пазух предупреждает насморк, тонзиллит, синусит. Регулярные промывания носа поддерживают антисептические свойства носовой слизи – она уничтожает бактерии. Без свободного дыхания затруднен или невозможен ночной отдых. Нос требует такой же гигиены, как зубы или волосы.

Как промыть нос в домашних условиях

Йоги убеждены, что дышать ртом – все равно что есть носом. Чистые носовые ходы согревают вдыхаемый воздух, очищают его от пыли и микробов. При свободном естественном дыхании мозг получает достаточно кислорода, нервная система сохраняет покой.

Подготовительный этап перед тем, как промывать нос :

• Растворить в 400мл теплой кипяченой воды 1ч.л. поваренной или морской соли без верха.

Применять водопроводную воду не стоит – растворенный хлор, другие вещества вызывают раздражение слизистой.

Очистительная процедура «джаля-нети» – промывания носа и пазух в домашних условиях:

1. Наклонить туловище над раковиной, повернуть голову влево, левое ухо направить вниз, как показано на рисунке в статье.
2. Вставить носик заварочного или специального чайника (спросить в аптеке) с солевым раствором в правую (верхнюю) ноздрю.
3. Вылить весь раствор через левую (нижнюю) ноздрю, дышать ртом.
4. Наполнить чайник, повторить процедуру для другой стороны.

Важный момент:

1. После каждого опорожнения чайника повернуть голову прямо, чтобы обе ноздри смотрели вниз.
2. Не зажимая ноздри пальцами, несколько раз энергично выдохнуть над раковиной воздух через ноздри, чтобы удалить остатки солевого раствора, слизь, сгустки.

Традиционное сморкание с зажиманием крыльев носа проталкивает сгустки, слизь, микробы в среднее ухо, вызывает его воспаление – отит.

Правильно промывать нос и пазухи теплой подсоленной водой. Слишком пресный или пересоленный раствор вызывает зуд, жжение.

Промывания носа без чайника. Если нет заварочного или специального чайника, втягивать 5-10 раз подсоленную воду через ноздри, выплевывать ее ртом.

Способ 1:

1. Приготовить теплый солевой раствор, налить в чашку.
2. Погрузить нос, осторожно втянуть жидкость одновременно обеими ноздрями, затем ее выплюнуть.

Способ 2:

• Закрыть большим пальцем одну ноздрю, втянуть раствор другой, выплюнуть.

Способ 3:

• Втянуть жидкость одной ноздрей, дать ей свободно вылиться из этой или другой ноздри.
• Повторить для другой стороны.

Безопасные способы очищения носа и пазух – закапывания, использование чайника, аэрозольное орошение и очищение носоглотки аптечными составами («Аквамарис»). Раствор поступает самотеком, без напора.

Спринцовка, шприц подают лечебный состав под давлением, отчего его часть вместе со слизью, болезнетворными организмами проникает в среднее ухо, вызывает его воспаление (отит) – как при сморкании с зажатой ноздрей.

В холодное время после очищения носа и пазух не выходить на улицу 2-3 часа. Зимой процедуру выполнять перед сном.

Освоив способы промывания носовых ходов и пазух солевым раствором, постепенно снижать его температуру – для закаливания.

Прохладная вода сужает сосуды, удаляет слизь, воздействует на биологически активные точки. Закаленный организм менее подвержен простуде, гаймориту, фронтиту.

Чем можно промывать нос

Простуда, насморк. Промывать носовые ходы и пазухи 2-3 раза в день настоями трав – мяты, ромашки, зверобоя, календулы, чистотела, листьев малины, мать-и-мачехи, подорожника, цветов сирени, корневища солодки, почек сосны, тысячелистника, череды, шалфея, эвкалипта.

Особенно полезны для закапывания и промывания носа в домашних условиях растворы.

Раствор 1:

• Календула, подорожник, шалфей, мать-и-мачеха – все компоненты поровну.

Раствор 2:

• Зверобой, ромашка, эвкалипт, березовые листья, корневище аира – все компоненты поровну.

Раствор 3:

• Шалфей – 2 части, корень фиалки – 1 часть, душица – 2 части.

Раствор 4:

• Кора дуба – 2 части, зверобой – 3 части, душица – 2 части, бузина – 2 части.

Способ приготовления:

1. Заварить 2-3с.л. растительного сырья стаканом кипятка.
2. Томить на медленном огне 5 минут.
3. Закрыть крышкой, настоять час, процедить.

Промывать нос следующим образом:

1. Закапать 10-15 капель теплого раствора в левую ноздрю.
2. Наклонить голову, чтобы раствор вытек.
3. Без помощи рук высморкать остатки.

Повторить для правой ноздри.

Данным способом лечат простуду и насморк 7-10 дней.

Свекла. Раствор закапывают при хроническом насморке:

• Разбавить 1 часть отвара свеклы 2 частями теплой воды, можно добавить немного меда.

Календула, шалфей:

• В стакан теплой воды добавить 1ч.л. настойки эвкалипта или календулы.

Промыть нос – втянуть раствор обеими ноздрями, выплюнуть. Не поднимать голову, использовать весь раствор.

Чайный гриб.

• Промывать нос теплым разбавленным раствором (1:10).

Закапывать пипеткой или использовать чайник. Принимать внутрь каждый день по 2-3 стакана настоя чайного гриба. В течение 3-5 дней симптомы насморка полностью проходят.

Чайный гриб подогревать на водяной бане в эмалированной или стеклянной посуде.

В случае гнойного насморка немедленно обратиться к врачу.

Промывания носа ребенка

Приготовить раствор:

• Растворить 1/2ч.л. соды и 1ч.л. соли в стакане теплой кипяченой воды.

Из-за дискомфорта не все дети (и взрослые) способны втянуть раствор ноздрями, чтобы потом его выплюнуть.

Альтернатива – осторожно выполнить промывания носа спринцовкой или шприцем.

1. Ребенок наклоняется над раковиной, открывает рот, высовывает язык.
2. Взрослый поочередно очищает ноздри.

Неприятный запах при насморке – признак бактериальной инфекции, о чем сообщить врачу.

Промывать нос солевым раствором или орошать аптечным спреем из морской воды (Аквамарис), который очищает носоглотку, увлажняет слизистую, устраняет дискомфорт, дезинфицирует.

Чем промывать нос при гайморите

Лимонный сок:

1. Отжать один лимон.
2. Добавить на 1 часть сока 10 частей теплой кипяченой воды.

Налить раствор в тарелку, втянуть одновременно обоими ноздрями, чтобы сок оказался во рту, выплюнуть в раковину.

Несколько процедур снижают заложенность пазух, облегчают дыхание.

Золотой ус (каллизия) при гайморите, синусите:

• Закапывать в каждую ноздрю по 5 капель сока золотого уса (каллизии), который развести таким же количеством теплой воды.

Лечить нос трижды в день 10 дней.

Шалфей. По сравнению с ромашкой данный раствор эффективнее уничтожает гноеродные бактерии:

• Заварить стаканом кипятка 1с.л., настоять, процедить.

Закапывать в каждую ноздрю. Если состояние не запущенное, сразу промыть нос – втягивать настой обеими ноздрями или выполнить процедуру «джаля-нети». Очищение избавляет пазухи от слизи и гноя, перестает болеть голова.

Перекись водорода. Промывать нос после разбавления теплой водой, пропорцию подобрать индивидуально (например, 1ч.л. перекиси на стакан воды). Лечебное средство глубоко проникает в ткани, оказывает антисептическое действие.

Имбирный сок:

• Смешать свежий сок с теплой водой, пропорцию подобрать индивидуально.

Промывать нос при гайморите и аденоидах, полоскать раствором горло.

Раствор синего йода:

• Разбавить водой, применять для очищения носа и пазух.

Вначале закапать в каждую ноздрю, повторить через несколько минут. После промыть нос из чайника (процедура «джаля-нети»). Отходят мокрота и слизь.

Ромашка и чистотел:

1. Заварить 500мл кипятка 1,5с.л. травы чистотела и 1,5с.л. ромашки.
2. Томить на медленном огне 10 минут.
3. Настоять в закрытой посуде два часа, процедить.

Выполнять промывания носа теплым настоем два раза в день, полоскать горло. Курс лечения – 7-10 дней. Средство также избавляет от полипов.

аптечными препаратами и народными средствами

Содержание статьи:

1. Зачем промывать нос
2. Чем можно промывать нос
3. Аптечные препараты для промывания
4. Народные средства для промывания
5. Как промывать нос в домашних условиях
6. Как правильно промывать нос ребенку
7. Как промывать нос при гайморите
8. Когда противопоказано промывание носа

В человеческий организм большая часть микробов проникает через носоглотку. Выработка слизи усиливается, когда инфекция и бактерии попадают на слизистые оболочки дыхательных путей. Чтобы смыть все вредные микроорганизмы, применяется промывание носа.

Промывание носа — это самая эффективная лечебно-профилактическая процедура. После ее проведения улучшается работа слизистой оболочки и облегчается носовое дыхание.

Зачем промывать нос

Многие врачи рекомендуют промывать нос в целях дезинфекции. Антисептические препараты понижают деятельность болезнетворных микроорганизмов, нарушают обмен вредных клеток, что приводит к их гибели. Если лечение отсутствует, микробы могут проникнуть из носовой полости в глотку или гортань, это может привести к осложнениям.

Чтобы смыть все аллергены, аллергикам советуют очищать нос ежедневно, когда цветут растения.

Промывать носовые ходы следует перед введением препаратов. Из-за слизи лекарства не попадают на слизистую оболочку. Поэтому следует предварительно очистить носовую полость.

Дыхание нарушается, когда слизь забивает носовые ходы. Кроме этого, слизистая носа — это самое оптимальное место для обитания микробов. Поэтому следует очищать дыхательные пути от слизи и гноя. Тем более, вместе со слизью выходят и бактерии.

Эта процедура снимает воспаление, отечность тканей и нормализует процесс дыхания. Если регулярно проделывать эту манипуляцию, то носовые ходы будут более устойчивы к действиям патогенных вирусов и микробов.

Запомните! Прежде чем промывать нос в домашних условиях при любых заболеваниях дыхательного органа, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Чем можно промывать нос

Правильно промывать нос можно в комплексе с другими лекарственными препаратами.

Делают эту процедуру несколькими способами:

• орошение носа – это один из самых мягких вариантов. К носовой раковине подносится баллон и равномерно распыляется активный компонент. Промывается нос с помощью аптечных препаратов. По такой же схеме действует и небулайзер. Этот способ рекомендуется применять людям, у которых чувствительная или поврежденная слизистая оболочка носа;
• с помощью груши – это самый популярный прием, который можно применять в домашних условиях. Но очень важно соблюдать все правила безопасности, чтобы инфекция не распространилась из носовой полости во внутреннее ухо;
• назальный душ – таким методом промывают носовые пазухи только врачи. Для процедуры применяют специальную аппаратуру, которая состоит из иглы, шланга и флакончика с физраствором;
• струйное промывание – применяют для маленьких детей. Специальный раствор, закрепленный на стойке, потихоньку поступает в носовую полость. Таким способом, правильно промывать нос ребенку может педиатр или родители, получив соответствующие рекомендации;
• аспирация – этот метод применяют для грудничков. Малышу с помощью шприца заливают в нос специальный препарат, затем слизь высасывается с помощью аспиратора;
• «кукушка» – в положении лежа, при помощи специального устройства, пациенту вливают жидкость. В одну ноздрю поступает раствор, а и с другой с помощью отсоса удаляется. Чтобы усилить давление на жидкость, пациент должен говорить «ку-ку». Такое промывание делают только специалисты.

Правильно промывать нос можно как аптечными препаратами, так и народными средствами.

Аптечные препараты для промывания носа

В аптеках можно купить уже готовый препарат с солевым раствором. Большинство из них изготавливается на основе морской соли.

На сегодняшний день, самыми популярными и эффективными аптечными препаратами являются следующие:

Аквалор

Этот солевой раствор очищает носовые проходы от слизи и корочек, увлажняет и снимает воспаление слизистой оболочки. Промывать нос Аквалором можно при респираторных заболеваниях, ринитах, синуситах. В состав входит только очищенный раствор морской воды (природный).

Долфин

Промывать нос Долфином стоит в случаях, если нужно снять отечность слизистой оболочки, остановить воспаление, улучшить метаболизм в клетках, очистить носовые ходы, убить вредные микроорганизмы. Препарат состоит из морской соли, растительных компонентов, экстракта корня шиповника и колодки, соды. В набор входит порошок, емкость и дозатор. Для приготовления раствора необходимо, один пакетик порошка развести в 240 мм кипяченой воды.

Аквамарис

В состав входит: морская вода, селен, магний, кальций, йод. Аквамарис выпускается в виде раствора, спрея и каплях. Промывать нос Аквамарисом стоит в тех случаях, когда нужно избавиться от слизи, ускорить ее выведение и улучшить носовое дыхание. Препарат назначают в терапевтических и профилактических целях.

Хьюмер

Производит французская компания «Урго». Препарат не дешевый, но очень эффективный. В состав входит морская вода с побережья Бретани. Хьюмер назначают при заложенности носа и отеке слизистой, во время аллергии, инфекции и при гайморите.

Маример

Капли применяют после хирургического вмешательства, при аллергии, при повышенной сухости воздуха, в профилактических целях. Маример — один из самых эффективных препаратов для промывания носа. В его состав входит морская вода, медь, марганец, цинк, железо, сульфаты, селен.

Все эти препараты обеспечивают полноценной питание слизистой оболочки. В их состав входят различные микроэлементы, которые увеличивают терапевтический эффект от других медикаментов.

Народные средства для промывания носа

Промывать нос народными средствами необходимо очень осторожно. Применяют травяные настои, жидкость с добавлением морской или обычной соли, кипяченную или минеральную воду.

Солевая вода

Солевой раствор легко можно приготовить дома. Им могут промывать нос абсолютно здоровые люди, чтобы просто поддержать работу дыхательных путей. Если морской соли в доме нет, то раствор можно приготовить из поваренной соли. Такое средство ничем не отличается от морского раствора. Чтобы правильно промывать нос соленой водой, нужно в 0,5 л кипяченой воды добавить чайную ложку соли, хорошо перемешать и процедить. В целях профилактики этот раствор использовать 2 раза в неделю.

Физраствор

Физиологический раствор не имеет противопоказаний. Чтобы промывать нос физраствором, вам потребуется 250 мл дистиллированной воды и 10 г поваренной соли (можно морской). Все тщательно перемешайте. Раствор готов к применению. Промывание можно проводить не больше 5 раз в сутки.

Морская вода

Обладает антисептическими свойствами, успокаивает слизистую оболочку и создает защитный барьер от инфекций. Морская вода содержит микроэлементы, которые отсутствуют в физрастворе и в обычном солевом растворе. Раствор готовится разной концентрации, в зависимости от потребности. Чтобы правильно промывать нос морской водой, вам необходимо в 500 мл кипяченой воды всыпать 1 чайную ложку морской соли. Размешать до полного растворения и остудить. Полоскать носовые ходы следует 2 раза в сутки.

Отвар из трав

Промывать нос можно отваром ромашки, шалфея, календулы, эвкалиптом или их смесью. Для приготовления раствора, достаточно будет 2 столовые ложки травяной смеси насыпать в литровую баночку, залить кипятком и оставить на 15 минут. Затем настой процедите и остудите до температуры человеческого тела.

Свекольный сок с медом

Лекарство применяют как противовоспалительное, для профилактики не используют. В стакан свекольного сока, добавьте 2 столовые ложки меда и тщательно перемешайте. Добавьте немного теплой кипяченой воды. Раствор готов для промывания носовой полости.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Чтобы правильно промывать нос в домашних условиях используют:

• шприц;
• грушу;
• спринцовку;
• простой заварочный чайник;
• специальное медицинское приспособление
• ладошку.

Независимо от выбора устройства, есть определенные требования, которые необходимо соблюдать:

• температура раствора должна быть 25-30°;
• взрослые для очищения каждой ноздри должны использовать не меньше одного стакана жидкости;
• средства для промывания носа необходимо готовить ежедневно;
• проводить ирригационную терапию лучше всего над умывальником или емкостью с большим диаметром;
• перед манипуляцией следует хорошенько высморкаться, а грудным детям отсосать слизь с помощью специального аспиратора;
• после проведения процедуры рекомендуется оставаться дома и избегать сквозняков около часа;
• если никакая процедура совсем не помогает и вызывает только ухудшение состояния, прекратите самолечение и обратитесь за помощью к врачу.

Подбирать методику нужно по возрасту и обширности воспалительного процесса.

Также для промывания носа можно использовать ладошку. Для этого наливают раствор из чашки в ладонь и вдыхают одной ноздрей. Затем выливают через другую ноздрю или рот.

Как правильно промывать нос ребенку

Технология промывания носовых ходов должна соответствовать возрасту ребенка. Грудничкам или деткам до 2 лет промывают носовые пазухи с помощью капель или спреев на основе морской соли. Ребенка укладывают на спину, с помощью ватного жгутика, увлажненного в кипяченой воде, очищают нос. Затем осторожно закапывают в каждую ноздрю по капельки раствора. Жидкость растворяет корочки и спустя пару минут можно вытягивать содержимое с помощью аспиратора.

Чтобы правильно промывать нос ребенку старше 2 лет, необходимо наклонить голову в сторону. Наберите в грушу раствор для промывания носа, вставьте кончик устройства в ноздрю и начинайте промывать. Наклонив голову в обратную сторону, повторите такую же манипуляцию с другой ноздрей. После процедуры ребенку следует высморкаться. Малыш должен прикрыть рот, закрыть одну ноздрю и высморкаться в другую. Очень удобно применять уже готовые растворы на основе морской воды.

Детям дошкольного возраста уже можно объяснить, зачем нужно выполнять такую процедуру. Техника очищения носовых пазух, такая же как и у грудничков. Применяется и другой метод: ребенок наклоняется над ванной, делает глубокий вдох и задерживает дыхание. В ноздрю вводится насадка для промывания, раствор попадает на слизистую, омывая носовые проходы, и выходит через вторую ноздрю.

Запомните! Не заливайте в нос много жидкости даже при сильном насморке. Раствор может проникнуть через носоглотку во внутреннее ухо, что приведет к отиту.

Педиатры рекомендуют промывать нос каждый день, особенно зимой и осенью, чтобы увлажнить слизистую оболочку.

Как правильно промывать нос при гайморите

Промывать носовую полость рекомендуют сразу же после поставленного диагноза. Чаще всего назначают антисептические препараты. Для лечения применяют Фурацилин в таблетках или стерильный раствор. Одну таблетку необходимо растворить в 1 л кипяченой воды.

В комплексной терапии гайморита применяется перекись водорода. Закапывают или промывают нос 3 % раствором, разведенным в кипяченой воде или физиологическом растворе, 5 раз в сутки. Смешайте 12 капель Перекиси с одной столовой ложкой воды и закапайте в каждую ноздрю по 5 капель готового раствора.

Самый распространённый способ правильно промывать нос при гайморите – раствор соленой воды. Соль снижает воспалительный процесс, способствует выведению гноя из носовых пазух. Солевой раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. В 0,5 л кипяченой воды растворите чайную ложку соли и промывайте нос 3 раза в сутки.

При хроническом гайморите, когда нет гноя, промывают носовые проходы отваром зверобоя. Залейте 1 столовую ложку травы 0,2 л кипятка. Оставьте на час, после процедите.

Чтобы снять воспаления, используют сок алоэ. Три раза в день закапывайте в каждую ноздрю по 5 капель.

При гайморите в носовой полости собирается гной, избавиться от него в домашних условиях очень сложно. В такой ситуации специалисты назначают промывание носа особым приспособлением. Необходимо учитывать, что средства народной медицины, не являются основным средством для лечения.

Когда противопоказано промывание носа

Промывать носовую полость рекомендуют при заболеваниях верхних дыхательных путей. Однако существуют и некоторые противопоказания. Нос нельзя промывать при остром отите, регулярных носовых кровотечениях, во время обострения хронического отита, при аллергии на препараты, когда в носовой полости есть кисты или другие образования. В любом случаи перед процедурой желательно проконсультировать с врачом.

Как и чем промыть нос в домашних условиях?

Есть несколько видов заболеваний носовых путей, которые можно лечить промыванием носа. К применению подойдут не все средства и рецепты. В период простудных заболеваний выделяется огромное количество слизи для борьбы с микрофлорой, из-за чего у нас закладывает нос и его приходится промывать. Заложенность носа – побочный результат защитного механизма, но это можно исправить медикаментами, либо используя народные средства. Промывание носа быстро освобождает верхние дыхательные пути от излишков слизи, предотвращая излишнее скопление отходов.

Если же не помогать своему организму избавиться от сгустков в носу, можно получить довольно серьезные осложнения, например, гайморит. Слизь, застаиваясь, превращается в питательную среду для микрофлоры.

Вот так простая заложенность может стать причиной серьезного инфекционного заболевания, которое очень трудно лечить. Но не стоит беспокоиться, если вы при первых же признаках заболевания начинаете курс оздоровления медикаментами. В таких случаях осложнений обычно не возникает, а промывание практически не требуется.

Однако некоторые случаи все же требуют использования именно раствора для очистки носовых проходов.

Применение промывания, особые случаи

Когда аллергия, восприимчивость к компонентам препаратов и проблемы с сосудами ставят под угрозу целесообразность применения капель и спреев, остается одно надежное средство – промывать нос жидкостью. Несколько процедур в день помогут быстро забыть о заложенности носа. Но процедуру нужно повторять регулярно в течение нескольких дней для полного эффекта.

Для лечения начальных стадий некоторых синуситов лучшее средство – регулярное промывание носовых проходов. Повторение процедуры быстро улучшает отток слизи и возобновляет дыхательную функцию носа.

Почти все средства, которыми можно чистить носовые проходы, в домашних условиях готовятся без особых проблем.

Вот какие растворы можно применять:

• Настои трав, к примеру, ромашки
• Чайные смеси (подходят и для детей)
• Раствор домашней либо морской соли. Можно добавлять и соду
• Сок свеклы, смешанный с медом (для детей крайне не рекомендуются)
• Очищенная морская вода
• Специальные медицинские препараты для растворов

Каждое средство имеет определенный спектр применения:

• Травяные настои крайне полезны для расширения сосудов, восстановления функциональности слизистой, но могут вызывать аллергию
• Зеленый чай также применяется для промывания, он отлично подходит для детей
• Соль с содой – самый стандартный вариант, никаких противопоказаний, можно использовать как взрослым, так и детям. Помогает быстро, хотя эффект не очень длительный
• Физраствор – не совсем народное средство, зато надежное. Его можно приобрести в аптеке. Это идеальный вариант для маленьких деток, даже грудничков. Нередко его используют вместе с небольшой щепоткой морской соли

Как промывать нос взрослым

Для лечения можно применять любой из вышеописанных вариантов. Понадобится теплая кипяченая вода, спринцовка либо груша. Сильные духом могут втягивать раствор одной ноздрей. Для этого также можно использовать трубочку либо «кукушку».

Нам понадобится такой набор:

• чистая посуда
• кипяченая вода
• любой раствор, предварительно процеженный через марлю

Приготовление солевого раствора:

1. Берем пол чайной ложки соли на стакан воды, смешиваем до однородности. В домашних это один из самых доступных вариантов по типу физраствора
2. Набираем из посуды воду в спринцовку, запускаем ее кончик в ноздрю, наклоняемся и нажимаем на нее. Процедуру лучше делать в ванной или над умывальником
3. Жидкость должна пойти из другой ноздри. Если заложенность сильная, то она просто выльется обратно тем же путем. Повторяем, пока нос не освободиться от излишков слизи

Раствор с морской солью делается аналогично. Упаковку морской соли можно купить в любой аптеке. Там же есть и отвары трав для промывания. Насчет травяных смесей лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Как промывать нос детям

У детей может начаться заложенность носа еще в раннем детстве, как следствие длительной непогоды либо болезни. Для малышей употребление сосудосуживающих капель очень вредно и рискованно, поэтому единственный способ лечить насморк – аккуратно прочистить носовые ходы. Поскольку носик у малыша маленький, приходится использовать пипетку. Такое лечение является довольно эффективным и безвредным.

Конечно, лечить детей таким методом трудно, хотя это очень полезно для поддержания общего здоровья. Вода в носу создает очень неприятные ощущения, поэтому заранее готовьтесь к тому, что промывание будет встречено протестом. Однако лечить заложенность по-другому не получится, берем маленькую спринцовку либо грушу и идем промывать носик ребенку. Для совсем маленьких детей придется использовать пипетку.

Рекомендуемые растворы для малышей – физраствор либо зеленый чай.

Делаем все похожим образом, как и в прошлом примере. Для солевого раствора меняем концентрацию – 1 неполная ложечка соли на 1 литр жидкости. Чай – 0,5 чайной ложка на 1 стакан, размешать, накипятить, оставить на 20 минут.

Набираем жидкость в пипетку, закапываем носик, даем высморкаться. Повторяем до удовлетворительного эффекта. В домашних условиях это самый безопасный способ быстро снять заложенность носа у детей возрастом от 2 до 6 лет. Так можно лечить хронический ринит, фронтит и гайморит у деток.

Чтобы вылечить насморк придется повторять процедуру минимум 2 раза в день: один раз утром, второй вечером, но желательно делать три подхода. Можете называть такое лечение неэффективным, поскольку результат виден не сразу, но во многих случаях это чуть ли не единственный безопасный вариант для ребенка.

https://www.youtube.com/watch?v=F9A2KgurJc0

Что можно лечить промыванием?

Народные лекари при помощи различных настоек рекомендуют лечить все, что связано с заложенным носом. Это крайне неверный подход, ведь лечение тоже имеет ограничения. Конечно, промывать нос можно и в качестве профилактики, но для этого будет достаточно солевого раствора. Не стоит применять народные средства для этого.

Промыванием можно вылечить:

• Начальную стадию гайморита
• Начальную стадию фронтита
• Насморк при инфекции
• Аллергические реакции

Для каждого случая нужно применять отдельные варианты смесей. К примеру, лечение гайморита и насморка при гриппе возможно одним и тем же средством.

При фронтите лучше использовать простое проверенное средство – воду с солью и содой. Такой раствор быстро выводит сгустки, смягчает слизистую и не несет никакого вреда микрофлоре носа.
При аллергии стоит ограничиться физраствором, чистой либо минеральной водой без газа.

Лечить промыванием можно не только начальные стадии некоторых заболеваний, но и проводить таким образом профилактику их появления. Ппромывание стоит проводить ежедневно, от 2 до 4 раз в день, в зависимости от случая. Это позволит быстро и эффективно избавиться от излишней слизи и снять заложенность носа в периоды обострения различных заболеваний.

 

https://www.youtube.com/watch?v=JQTAEf1ZfiQ

Как в домашних условиях промыть нос при насморке: видео процедуры при гайморите

Как промыть нос при насморке в домашних условиях при насморке, чтобы предотвратить появление или облегчить течение разных заболеваний? Существует множество способов, которые дадут возможность решить эту неприятную проблему.

Содержание статьи

Зачем проводится процедура?

Тонкий слой слизи в носу естественным образом защищает организм человека от проникновения болезнетворных бактерий и вирусов. Но когда иммунитет ослаблен, дыхательный орган не справляется со своей функцией – начинается насморк. Если не лечить этот первый симптом, он может спровоцировать появление других заболеваний.

Также стоит помнить, что использование лекарств от ринита не будет эффективным. Препарат смешивается с образовавшимися выделениями и выводится из носа – полноценного орошения не происходит. Промывать нос дома следует не только при наличии насморка, но и в профилактических целях.

Для справки! Если представить, сколько всего накапливается в носовых пазухах жителя мегаполиса, становится очевидным, что от этой процедуры не стоит отказываться. Промывание также снижается риск заболеть во время эпидемий.

Показания к промыванию носа

Основная задача процедуры – максимальное очищение носа от слизистых скоплений и микробов. Поэтому первым и основным моментом для орошения считается насморк. Но существует список других болезней и состояний:

• тонзиллит;
• гайморит;
• головные боли;
• депрессия;
• бессонница;
• усталость;
• заболевания легких;
• астматические проявления.

Делать промывания носа также рекомендуется аллергикам. Процедура способствует вымыванию аллергенов и других патогенных микроорганизмов.

Противопоказания к промыванию

Очевидно, что практически при любом простудном заболевании и многих других состояниях, промывание носа пойдет на пользу. Но есть и исключения из правил:

• индивидуальная аллергическая реакция на состав раствора для процедуры;
• отит и все формы обострений недуга;
• непроходимость носовых каналов;
• частые кровотечения из носа;
• наличие любых образования в носовой полости.

Детям, возраст которых не достиг одного года, промывания не делаются, потому что у них ширина слухового прохода, связанного с носовой полостью, значительно больше чем у взрослых. Если провести процедуру, то патогенные организмы могут спровоцировать появление заболеваний ушей.

В любом случае, обнаружив симптомы какого-то заболевания, лучше проконсультироваться с врачом. Специалист поможет выбрать лучший способ промывания.

Чем промывать нос

Самым простым и распространенным для проведения процедуры промывания носовой полости считается солевой раствор или хлорид натрия (физраствор).

Первое средство можно приготовить в домашних условиях, а второе – приобрести в аптеке. Существует ряд препаратов, основным компонентом которых выступает морская вода. К их списку относятся:

• Аквамарис;
• Салин;
• Маример;
• Физиомер;
• Аквалор;
• Доктор Тайс алергол;
• Другие лекарства.

Некоторые препараты выпускаются в форме аэрозолей или капель. Другие лекарства оснащены специальными устройствами для ирригации носа. Любое из фармакологических средств может быть заменено солевым раствором – результат от этого не изменится. Единственным минусов может стать то, что проведение процедуры не будет удобным.

К простым препаратам для дезинфекции, которые устраняют микробы и подходят для ирригации, также относятся:

• Хлоргексидин;
• Фурацилин;
• Мирамистин.

Но все эти средства принято добавлять в физраствор в правильных пропорциях.

Народные средства для промывания носа

При возникновении затруднений с дыханием можно воспользоваться народными рецептами для приготовления лечебного раствора. Приготовить его сможет любой желающий, пользуясь простыми рецептами.

Рецепт№1

Травяной отвар. Для создания такого средства можно выбрать ромашку лекарственную, высушенные цветы календулы, листья эвкалипт или шалфей. Потребуется пара столовых ложек сухого травяного сырья, которое заливается литром кипятка и настаивается в течение 15 следующих минут.

Рецепт№2

Раствор на основе прополиса. В стандартном стакане (250 мл) с теплой водой разводится настойка прополиса (примерно половина чайной ложки), пара капель обычного йода и приблизительно одна чайная ложка поваренной соли. Настой процеживается и остужается до температуры, близкой к температуре тела человека. Теперь можно приступать к промыванию носа.

Рецепт№3

Раствор содово-солевой. На одну столовую ложку теплой воды нужно добавить по 0,5 чайных ложек пищевой соды и поваренной соли. Средство прекрасно справляется с удалением слизи, скопившейся в носу. Рекомендуется применять 1-3 раза в неделю.

Рецепт№4

Раствор на основе соли. Создать его можно, пользуясь те же правилами, которые приведены в предыдущем рецепте. Это самое простое и быстрое средство, которое можно сделать за несколько минут, но по своей эффективности оно не уступает аналогам.

Рецепт№5

Физраствор и лекарственные растения. К раствору можно добавить несколько ложек сухого сырья лекарственных трав. Сухой сбор предварительно заливается кипятком, настаивается, а затем добавляется в количестве 10 капель к физраствору.

Рецепт№6

Отвар из листьев черной смородины. Небольшой пучок листьев этого плодового кустарника заливается одним стаканом воды. Жидкость доводится до максимального кипения, после остывания все готово к использованию.

Как правильно промывать нос

Делать ирригацию носа самостоятельно можно разными способами. Существует ряд правил, которые рекомендуется выполнять перед началом. Вот, что необходимо помнить и делать:

1. Для очищения каждой носовой половины взрослому человеку понадобится по одному стакану подготовленного раствора.
2. Нужно следить, чтобы температура жидкости для промывания была примерно 25-30 °С.
3. Все создаваемые растворы необходимо использовать сразу же, а не оставлять на следующий день.
4. Проводить процедуру лучше всего над любой большой емкостью, раковиной или ванной.
5. Перед ирригацией необходимо очистить нос при помощи аспиратора. Если устройства нет под рукой, нужно хорошо высморкаться.
6. В помещении рекомендуется закрыть все окна и двери, чтобы не возникали сквозняки. В течение следующего часа лучше всего посидеть дома.
7. Если после в процессе или после проведения процедуры состояние ухудшается, проводить промывание повторно не следует.
8. При обычном насморке достаточно проводить лечебное мероприятие 1-2 раза в неделю. В случае, если ситуация обострена, можно увеличить число процедур до 3-4 раз в сутки. Промывания проводятся всегда после приема пищи.
9. Перед сном промывать нос не нужно. Жидкость имеет свойство вытекать на протяжении следующих 15-20 минут, поэтому в это время лучше находиться в вертикальном положении.
10. После окончания мероприятия надо тщательно высморкаться. Это способствует удалению всех остатков слизи.

Если поражение носа носит изолированный характер, достаточно провести простую обработку обоих ноздрей. Для этого голова наклоняется набок, а средство параллельно вводится в ноздрю. О правильности проведения мероприятия будет свидетельствовать вытекание раствора через другую половину носа.

Если воспалительный процесс охватил еще и носоглотку, необходимо нагнуться слегка вперед, зажать одну ноздрю, а второй с силой втянуть лекарственную жидкость внутрь. В таком случае раствор будет проходить через носовую полость через носоглотку, выливаясь изо рта.

Самым простой способ орошения в народе называется «мусульманским». Его можно взять на вооружение, если никаких приспособлений не будет под рукой. Жидкость набирается в сложенные в виде лодочки ладони, а затем втягивается по очереди каждой ноздрей.

Какие существуют приспособления для промывания носа

Существует множество приспособлений, позволяющих быстро и удобно провести ирригацию. Всегда можно выбрать наиболее подходящий и удобный вариант на свое усмотрение:

1. Шприц. Это самое простое приспособление, подходящее для орошения носа дома. Взрослым необходимо приобрести изделия с объемом в 10 и 20 мл, а при лечении детей лучше выбирать небольшие шприцы с максимальной отметкой в 5 мл. Раствор набирается внутрь без иглы.
2. Спринцовка (или груша). Тело этого простого устройства сдавливается с двух сторон, а кончик спринцовки опускается в жидкость. За счет обратной тяги раствор попадает внутрь. Затем наконечник аккуратно вводится в ноздрю, а лечебное вещество заливается медленно. Необходимо помнить о том, что быстрые действия могут вызвать неприятные ощущения и не дадут нужного результата, потому что орошение будет недостаточным.
3. Специальный чайник для промывания. «Нети-пот» – так называется устройство, напоминающее своим видом чайник. Оно идеально подходит для ирригационных мероприятий. Приобрести такое изделие в аптеках не представляется возможным. «Нети-пот» можно встретить в магазинах с восточными товарами, потому что издавна орошение носовой полости при помощи такого нехитрого устройства практиковали буддистские монахи.

Если чудо-чайник найти не удалось, можно заменить приспособление обычным заварочным чайником с небольшим носиком. Если же конец заварника широкий, на него можно надеть соску с обрезанным концом.

После того как сосуд наполняется раствором, необходимо слегка приподнять голову и аккуратно слить содержимое в каждую ноздрю поочередно. В процессе обязательно слегка открыть рот.

Сколько раз и как долго можно промывать нос

При наличии заболеваний или обычного насморка процедуру рекомендуют делать 3 раза в день. Если состояние улучшается, количество орошений можно сократить.
Сколько дней будет продолжаться лечение таким способом – ответить трудно. Здесь все будет зависеть от тяжести заболевания и его течения. Но обычно хватает от 7 до 14 суток.

Важно! Длительное лечение часто встречается при диагностировании гайморита. Также играет роль то, в какой среде работает и проживает человек (при повышенной запыленности воздуха процесс выздоровления может затянуться).

В качестве профилактических мер достаточно промывать нос 1-3 раза в неделю. Делать процедуру ежедневным ритуалом наравне с чисткой зубов не стоит.

Постоянно смывание жидкого секрета в полости носа приведет к тому, что этот орган не будет справляться со своей защитной функцией, и болезнетворные болезни начнут проникать в организм чаще.

Если самолечение в итоге оказалось неэффективным или состояние ухудшилось, следует обратиться за помощью к профильному специалисту. Такое развитие событий чаще всего наблюдается при наличии гайморита.

Как и любая лечебная процедура, орошение носа носит свои плюсы и минусы. Это достаточно неприятно, солевой раствор может слегка печь и пощипывать.

Некоторые аптечные препараты сильно сушат слизистую. Поэтому, прежде чем проводить орошение и делать его профилактической мерой, нужно изучать все «за» и «против».

Болят ли пирсинг в носу? 18 часто задаваемых вопросов о том, чего ожидать

Пирсинг в носу становится все более популярным в последние годы, причем настолько, что его часто сравнивают с простым проколом ушей.

Но есть еще несколько вещей, которые следует учитывать при прокалывании носа. Во-первых, это больно. Не тонна, но большинство людей находят это немного более болезненным, чем прокалывание ушей.

А украшения? Ищете пирсинг? Если нужно, прячет его для работы?

Мы вам поможем.

Как и любой другой пирсинг, пирсинг в носу вызывает некоторый дискомфорт и легкую боль. Однако, когда профессионал делает пирсинг ноздри, боль минимальна.

1. Насколько болит?

Джеф Сондерс, президент Ассоциации профессиональных пирсеров (APP), говорит, что пирсеры часто сравнивают боль с нанесением воска для бровей или уколом.

«Сама по себе боль – это сочетание легкой резкости и давления, но она проходит очень быстро», – объясняет он.

2. Как долго длится боль?

Когда выполняется профессиональным пирсингом, Сондерс говорит, что большая часть пирсинга занимает менее одной секунды до самой процедуры пирсинга.

Через несколько дней, по словам Сондерса, у вас может возникнуть легкая болезненность, но обычно она настолько слабая, что вы не заметите ее, если не будете бить носом во время повседневных дел.

3. У некоторых пирсинг в носу болит больше, чем у других?

В целом, по словам Сондерса, существует три типа пирсинга носа:

• традиционный пирсинг ноздри
• центральный пирсинг перегородки
• высокий пирсинг ноздри

«Традиционный пирсинг ноздри и носовой перегородки, как правило, очень простой. получать и лечить », – объясняет он.

А вот пирсинг высокой ноздри может быть немного более неудобным и иметь тенденцию к опуханию в течение недели или месяца. Вот почему они обычно рекомендуются только людям, у которых есть опыт получения и ухода за пирсингом.

4. Есть ли какие-нибудь советы по уменьшению боли?

Как ни крути, пирсинг обычно сопряжен с болью. Но есть кое-что, что вы можете сделать, чтобы ваш опыт был максимально безболезненным.

Для начала Сондерс советует не появляться на пустой желудок или после того, как выпил много кофеина.Также лучше заранее избегать употребления алкоголя.

Его лучший совет? Будьте спокойны, дышите и внимательно следите за инструкциями пирсинга.

5. А как насчет обезболивающих?

Приложение не рекомендует использовать обезболивающие гели, мази и спреи, поскольку они не очень эффективны.

Кроме того, Сондерс говорит, что во многих магазинах есть правила, запрещающие пирсинг людям, которые использовали обезболивающее, опасаясь аллергической реакции на химическое вещество, которое они не применяли.

«Почти все уважаемые профессиональные пирсеры не рекомендуют использовать местные анестетики для пирсинга», – добавляет он.

6. Какой металл выбрать?

Для первоначального пирсинга приложение рекомендует ювелирные изделия из любого из следующих металлов:

• Сталь для имплантата
• Титан для имплантата
• ниобий
• 14- или 18-каратное золото
• платина

Остерегайтесь вводящих в заблуждение терминов, таких как «хирургическая сталь», которая отличается от стали для имплантатов.Более низкая цена может показаться заманчивой, но новый пирсинг – это инвестиция. Не забывайте вкладывать средства в качественные и безопасные материалы.

7. Когда я могу поменять украшение?

Когда дело доходит до замены первоначального украшения, однозначного ответа нет.

По словам Сондерса, мастера по пирсингу обычно рекомендуют своим клиентам прийти на консультацию в определенный момент процесса заживления, обычно через четыре-восемь недель.

В зависимости от того, как все выглядит, вы обычно можете поменять свои украшения прямо сейчас.

8. Что делать, если мне нужно спрятать пирсинг для работы?

По словам Сондерса, два наиболее распространенных способа скрыть украшения – это фиксаторы и текстурированные диски.

«Ретейнеры – это прозрачные украшения, обычно сделанные из стекла, силикона или биосовместимого пластика», – говорит он. «Другой вариант, текстурированные диски, обычно изготавливаются из анодированного титана, прошедшего пескоструйную обработку. Это делает украшение похожим на черту лица, на веснушку ».

Хотя эти два варианта могут помочь, Сондерс отмечает, что их может быть недостаточно для соблюдения рабочего или школьного дресс-кода.Вот почему лучше всего узнать, какие типы ювелирных изделий будут соответствовать стандарту , прежде чем проколоть .

Проконсультируйтесь с профессиональным пирсингом, чтобы определить, как скоро ваш свежий пирсинг можно будет заменить на один из этих стилей.

9. На что следует обратить внимание при использовании пирсера?

Когда дело доходит до выбора понравившегося пирсинга, в рекомендациях приложения подчеркивается, что пирсинг должен работать в профессиональном центре пирсинга, а не дома или в другом месте.

Также выберите кого-нибудь, к кому вам будет удобно обращаться с вопросами или проблемами.

Кроме того, вы можете изучить онлайн-портфолио и сообщения в социальных сетях, чтобы получить представление о навыках пирсинга, а также о выборе ювелирных изделий.

10. Как узнать, хорошая ли это студия?

Хорошее оборудование для прошивки должно иметь соответствующие лицензии и разрешения. Если в вашем регионе требуется лицензирование, у пирсера также должна быть лицензия.

Что касается среды в студии, Сондерс рекомендует проверить, есть ли у них автоклавный стерилизатор и может ли он предоставить результаты теста на споры, которые используются для определения эффективности цикла стерилизации.

«Автоклав следует проверять на споры не реже одного раза в месяц, а украшения, иглы и инструменты, используемые в процессе пирсинга, следует стерилизовать свежими для использования или стерилизовать заранее и хранить в запечатанных пакетах, которые используются в точка обслуживания », – добавляет он.

11. Как будет делать пирсинг?

В большинстве случаев пирсинг выполняется с помощью иглы, а не пистолета для пирсинга. Пистолеты для пирсинга недостаточно сильны, чтобы правильно проткнуть вам ноздрю.

Если ваш пирсинг хочет проткнуть вашу ноздрю с помощью пистолета для пирсинга, подумайте о поиске другого пирсера или средства.

12. Сколько это стоит?

Пирсинг в носу различается по стоимости в зависимости от учреждения и типа используемых украшений. В целом вы можете рассчитывать заплатить от 30 до 90 долларов в большинстве заведений.

Тем не менее, прежде чем принимать решение, лучше позвонить в студию и узнать цены.

13. Сколько времени потребуется, чтобы зажить?

Время заживления зависит от типа пирсинга:

• Пирсинг ноздри занимает от 4 до 6 месяцев.
• Прокол перегородки занимает от 2 до 3 месяцев.
• Пирсинг высокой ноздри занимает от 6 до 12 месяцев.

Имейте в виду, что это общие оценки. Фактическое время заживления может быть меньше или больше.

14. Как его чистить?

Если у вас есть инструкции по очистке от студии пирсинга, следуйте им. Если нет, вот несколько общих рекомендаций по очистке пирсинга в носу из приложения:

• Всегда мойте руки, прежде чем прикасаться к носу.
• Используйте чистую марлю или бумажные полотенца, пропитанные физиологическим раствором, для очистки пораженного участка не реже двух раз в день.
• Некоторые инструкции подскажут, как использовать мыло. Если вам нужно использовать мыло, тщательно промойте место пирсинга и не оставьте следов мыла.
• Наконец, промокните пораженный участок насухо чистым мягким бумажным полотенцем или марлевой салфеткой.

15. Можно ли плавать со свежим пирсингом?

Хотя намочить пирсинг в душе – это нормально, хирург Стивен Уоррен, доктор медицины, советует не плавать в озерах, бассейнах или океане в течение шести недель, пока пирсинг заживает.

16.Чего еще мне следует избегать?

Уоррен также рекомендует держаться подальше от любых действий, которые могут зацепить кольцо или шпильку. Это означает, что быстрые контактные виды спорта, вероятно, выпадут из уравнения как минимум на месяц или около того.

17. Как узнать, инфицирован ли пирсинг?

Один из самых больших рисков, связанных с пирсингом, – это возможность заражения. Правильный уход может свести к минимуму ваш риск.

Тем не менее, на всякий случай важно знать, как распознать признаки инфекции.Немедленно обратитесь к пирсингу, если вы заметили, что ваш нос:

• красный
• горячий на ощупь
• зуд или жжение

Это также могут быть симптомы нормального процесса заживления. Но, по словам Уоррена, эти признаки с большей вероятностью связаны с инфекцией, если они не появятся в течение 5-10 дней после пирсинга.

Если у вас появились другие симптомы, такие как жар или тошнота, немедленно обратитесь к своему врачу.

18.Я передумал – можно просто снять украшение?

Передумали? Технически вы можете снять украшение. Но если вы все еще находитесь в периоде исцеления, лучше всего вернуться в студию, которая проткнула вам нос, и попросить их о помощи.

.

Все, что вам нужно знать о мытье рук для защиты от коронавируса (COVID-19)

5. Нужно ли мыть руки теплой водой?

Нет, для мытья рук можно использовать воду любой температуры. Холодная и теплая вода одинаково эффективны при уничтожении микробов и вирусов – если вы используете мыло!

6. Нужно ли вытирать руки полотенцем?

Микробы легче распространяются по влажной коже, чем по сухой, поэтому важно полностью высушить руки.Бумажные полотенца или чистые тряпки – самый эффективный способ удалить микробы, не распространяя их на другие поверхности.

7. Что лучше: мыть руки водой с мылом или использовать дезинфицирующее средство для рук?

В целом, мытье рук с мылом и водой и дезинфицирующее средство для рук при правильном применении / использовании очень эффективны в уничтожении большинства микробов и патогенов.

Мыло убивает коронавирус, разрушая внешнюю оболочку, которая его защищает.

Если ваши руки выглядят грязными, вымойте их водой с мылом.Дезинфицирующее средство для рук менее эффективно для заметно загрязненных рук. Дезинфицирующее средство для рук часто более удобно, когда вы находитесь вне дома, но оно может быть дорогим или труднодоступным в экстренных ситуациях. Кроме того, дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе убивает коронавирус, но не убивает все виды бактерий и вирусов, например, норовирус и ротавирус, вызывающие диарею. Он также может быть токсичным при проглатывании, поэтому его следует хранить в недоступном для детей месте и использовать только под наблюдением взрослых.

8.Что делать, если у меня нет мыла?

При отсутствии мыла и проточной воды лучшим вторым вариантом является использование дезинфицирующего средства для рук, содержащего не менее 60 процентов спирта. Мыльная вода или зола могут помочь удалить бактерии, хотя и не так эффективно. Если используются эти методы, важно вымыть руки как можно скорее, когда у вас есть доступ к средствам для мытья рук, и тем временем избегать контакта с людьми и поверхностями.

9. Как еще я могу помочь остановить распространение коронавируса?

• Практикуйте физическое дистанцирование: держитесь на расстоянии не менее одного метра (трех футов) от других, часто проветривайте комнаты или оставляйте окна открытыми, избегая рукопожатий, объятий или поцелуев, совместное использование еды, посуды, чашек и полотенец
• Носите маску, когда вы не можете поддерживать физическую дистанцию, особенно в помещении
• Оставайтесь дома, если вы плохо себя чувствуете, и избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды или гриппа; Обратитесь за медицинской помощью как можно раньше, если у вас или у вашего ребенка жар, кашель или затрудненное дыхание
• Соблюдайте надлежащий этикет при чихании и кашле: прикрывайте рот и нос согнутым локтем или салфеткой при кашле или чихании; Немедленно утилизируйте использованные салфетки и вымойте руки
• Не прикасайтесь к лицу (рту, носу, глазам)
• Очищайте поверхности, которые могли контактировать с вирусом, и обычно очищайте поверхности чаще (особенно в общественных местах)
• Будьте в курсе последней информации от местных органов здравоохранения или на веб-сайте ВОЗ

Чтобы просмотреть все руководства ЮНИСЕФ по COVID-19, щелкните здесь.

<Вернуться на портал UNICEF COVID-19

<Назад к справочнику ЮНИСЕФ по воспитанию детей в связи с COVID-19

---

Изначально эта статья была опубликована 13 марта 2020 г. Последний раз она обновлялась 17 сентября 2020 г.

.