МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

польза, как действует, как правильно выбрать вид лечения и препарат с морской солью?

Средство на основе натуральной морской воды — грамотная профилактика заболеваний носа и носовой полости.

Подробнее…

Промывание носа у ребенка может помочь очистить слизистую оболочку от скопившегося воспалительного секрета и микроорганизмов, а также уменьшить ее отечность.

Как правильно очистить нос ребенку?

Риностоп^® Аква — серия средств на основе натуральной морской воды для ежедневной гигиены и ухода за слизистой носа, профилактики и лечения заболеваний носа и носовой полости.

Узнать стоимость…

Полки аптек не испытывают недостатка в средствах для профилактики и лечения насморка. Особое место среди них отведено растворам морской воды. Именно они постепенно завоевывают сердца поклонников современных натуральных лекарственных средств. К тому же нарастает тенденция использования морской воды для регулярного гигиенического ухода. Давайте разберемся, какими бывают подобные препараты и каким влиянием на организм они обладают.

Польза морской воды для лечения заболеваний носа

О том, что поездки к морю весьма полезны для здоровья, знает практически каждый. Многие принимают это как факт, даже не задумываясь о причинах. Все дело в составе морской воды. Она содержит множество полезных микроэлементов, например йод, калий, магний, натрий, кальций, марганец, фосфор, железо, никель, медь, мышьяк, кислород, азот, неон, гелий и другие. Купания несут пользу всему организму — от сердечно-сосудистой до нервной системы. Морская вода:

• оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и антистрессовое действие;
• улучшает циркуляцию крови;
• очищает кожные покровы и улучшает их цвет;
• укрепляет ногти и волосы.

Но дело не только в этом. Морской климат в целом положительно влияет на здоровье, ведь с каждым вдохом в наш организм поступают микрочастицы соленой воды, буквально рассеянные в воздухе.

Первые лечебные морские курорты начали появляться в XIX веке, хотя еще со времен Гиппократа были известны полезные свойства морской воды. Уже тогда с ее помощью заживляли раны, лечили болезни желудка, мочевого пузыря, малокровие. С течением времени сформировалось отдельное направление использования морской воды — промывание носа. Сегодня это полноценный метод терапии простудных заболеваний, насморка, в том числе и аллергического, синуситов. Кроме того, регулярное применение морской воды для носа является профилактикой перечисленных болезней, а также рекомендовано для жителей городов с неблагоприятной экологической обстановкой или работников промышленных производств.

Лечебное воздействие препаратов с морской водой

Что же происходит, когда морская вода попадает на слизистую оболочку внутри носа? Во-первых, это непосредственная физическая очистка поверхности от всевозможных загрязнений и аллергенов. Но одним из ключевых достоинств растворов морской воды является действие полезных веществ[1]:

• Природный антисептик. Морская вода убивает вредные микроорганизмы и патогенные бактерии — они плохо переносят такую среду.
• Стимуляция кровообращения. Носовая полость состоит из специальных клеток, которые обеспечивают выработку защитной слизи и ее движение. В некоторых случаях насморк обусловлен сбоями в работе этой системы. Но приток крови и питательных веществ стимулирует работу клеток, восстанавливая их функции.
• Противовоспалительный эффект обеспечивают кальций, сера и другие минералы, которые входят в состав морской воды.
• Регенерация тканей. Вследствие воспалительных процессов слизистая оболочка может быть повреждена. Морская вода способствует быстрому ее заживлению.
• Повышение местного иммунитета.

Существует два вида растворов морской воды, о которых мы поговорим подробнее.

Виды средств на основе морской воды

Мы рассказали о достоинствах растворов натуральной воды из моря. Однако в аптеках можно встретить похожие средства, например растворы с морской солью. Очень важно понимать, что это не одно и то же. Помимо них для промывания носа иногда предлагают обычный физраствор.

Это важно
Что касается форм, то здесь царит многообразие. Морская вода выпускается в виде капель для закапывания в нос, спреев (аэрозоль, душ, мягкий душ) и средств для промывания струей.

Морская вода имеет сходный состав со всеми жидкостями организма. Именно поэтому ее применение для промывания носа при правильной концентрации не вызывает раздражения или сухости слизистой (в отличие, кстати, от обычной водопроводной воды). По степени насыщенности солями существует два типа растворов. Рассмотрим каждый из них в отдельности.

Изотонический раствор

Этот вид морской воды для промывания носа наиболее сходен по плотности с жидкостями организма. Концентрация солей в нем составляет 0,9%. Раствор воздействует на слизистую оболочку очень нежно — очищает и увлажняет, разжижает и выводит слизь[2].

Применение изотонического раствора морской воды целесообразно при насморке, вызванном простудой или аллергической реакцией. Он показан для ежедневного гигиенического промывания носа, что способствует профилактике ОРВИ. Это особенно актуально в сезоны повышенной эпидемиологической опасности. Регулярное орошение изотоническим раствором может решить проблему сухости слизистых полости носа, которая может возникнуть из-за активной работы отопительных приборов.

Среди известных на рынке марок изотонических растворов воды можно назвать «Риностоп Аква», «Аквалор», «Аква Марис».

Среди недостатков изотонических растворов морской воды можно выделить лишь слабое воздействие на отек слизистой. Однако эта проблема решается другим видом раствора.

Гипертонический раствор

Концентрация солей в таком растворе выше 0,9%. Гипертонический раствор морской воды обладает абсорбирующим действием, вытягивая из клеток и сосудов жидкость, таким образом снимая отек слизистой оболочки носа. За счет усиления местного кровообращения восстанавливает функции слизистой оболочки.

Данное средство применяют при сильной заложенности носа, возникшей вследствие простудных заболеваний или аллергии, при синуситах (в том числе при гайморите).

Гипертонические растворы морской воды можно найти среди препаратов «Риностоп Аква» и «Аква Марис», а также «Квикс» и «Аквалор».

В среднем в гипертонических растворах содержится около 1,9–2,3 г/л солей. Но иногда концентрация бывает увеличена, как, например, в препарате «Квикс» — здесь содержится 2,6% минеральных веществ. Производитель в инструкции предупреждает, что средство может вызывать ощущения жжения, к тому же между применениями должно пройти не менее 8 часов[3].

Эффективны ли растворы с морской солью?

Морскую соль получают путем высушивания воды на солнце — в результате испарения образуются солевые кристаллы. Но этот процесс снижает количество полезных минеральных веществ примерно в 10 раз[4] по сравнению с концентрацией их в природной воде. Получается, что растворы, приготовленные с морской солью, менее эффективны, чем природная морская вода в естественном виде.

Чтобы компенсировать недостаток, в морскую соль часто добавляют различные примеси на растительной основе. Однако стоит быть аккуратными в применении подобных препаратов, так как они могут вызывать аллергию.

На заметку
Применение раствора соли (как морской, так и обычной поваренной) для промывания носа предполагает применение специальных приборов — чайничков, шприцов, синус-катетеров. Их можно приобрети в аптеках. Некоторые производители включают такое устройство в комплект упаковки с солью.

Можно ли раствор морской воды заменить на физраствор из аптеки?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать, что такое физраствор. Это смесь дистиллированной воды и хлорида натрия (соли). Содержание последней составляет 0,9%.

То есть, о полезных «морских» минеральных веществах здесь речи не идет — только соль и вода. Поэтому он имеет гораздо менее выраженное лечебное воздействие на слизистую оболочку носа.

На заметку
Некоторые предпочитают и вовсе упрощенный вариант — самостоятельно в домашних условиях смешивают обычную соль с водой, чтобы промыть этим составом нос. Но такие эксперименты могут не принести желаемого эффекта или усугубить ситуацию при неверно подобранных пропорциях. К тому же самостоятельно выверять верную пропорцию в домашних условиях затруднительно.

Физраствор продается в объемных бутылках и не оснащен специальной насадкой для промывания или орошения носа.

Формы выпуска средств на основе морской воды: спрей vs капли

Распределение морской воды по поверхности слизистой играет существенную роль в силе ее воздействия. В отличие от капель спреи орошают внутреннюю поверхность носа эффективнее, они имеют большую «площадь покрытия», равномерно оседая на стенках носа. Капли же могут протечь сквозь пазуху в носоглотку — это снижает полезное действие препарата и приносит не самые приятные ощущения.

Кроме того, спреи удобнее использовать, так как не нужно принимать положение лежа или запрокидывать голову, что необходимо для применения капель.

Многие мамы опасаются применять спреи для промывания носа маленьким детям. Однако некоторые средства, например, «Риностоп Аква Беби» выпускаются во флаконе со специальной ограничительной меткой для расчета глубины введения распыляющей насадки. Кроме того, принцип распыления «мягкий душ» обеспечивает бережное орошение нежной слизистой носа ребенка. Эти особенности конструкции флакона делают спрей комфортным для применения у детей с рождения.

Капли часто используют для лечения активных и непоседливых малышей, когда применение спрея затруднено. Однако здесь бывают и обратные ситуации — неприятные ощущения во время закапывания могут заставлять ребенка капризничать, а вот спреи он, скорее всего, перенесет спокойно.

Каждому, кто заботится о своем здоровье, необходимо знать, что гигиена полости носа — это эффективная мера лечения и профилактики многих заболеваний. Морская вода прекрасно подходит для этих целей благодаря своему составу, а удобные формы в виде спреев делают ее применение простым и удобным, где бы вы ни находились. Остается только одно — выбрать наиболее подходящий препарат и производителя.

Морская вода от насморка: лечение насморка морской водой

Насморк, или ринит, – это обычная реакция организма на раздражение слизистых оболочек носа, вызванное инфекцией или аллергией. Слизистая воспаляется, носовая слизь начинает выделяться в больших количествах, затрудняется носовое дыхание, приходится постоянно прибегать к помощи носовых платков. Если при лечении ринита использовать морскую воду, от насморка можно избавиться достаточно быстро и без осложнений. Процедуры с морской водой помогут очистить и продезинфицировать носовые проходы, убрать отек и нормализовать носовое дыхание.

Полезные свойства морской воды

Лечебные свойства морской воды связаны с ее физико-химическими свойствами. В морской воде практически содержатся все элементы таблицы Менделеева: микроэлементы, органические соединения и минеральные вещества. Морская вода по своему составу близка к тканевой жидкости и крови человека, поэтому ее применение для орошения полостей носа не вызывает таких неприятных ощущений, которые могут проявляться при использовании пресной воды.

Микроэлементы и соли, находящиеся в морской воде, оказывают противовоспалительное и обеззараживающее действие, улучшают обменные процессы в тканях и способствуют восстановлению защитных свойств слизистой оболочки. Механическое воздействие при промывании струей воды помогает очистить носовые проходы от корочек и повысить тонус сосудов слизистой носа.

Где достать морскую воду

Рекомендуется, по — возможности, привозить с собой из дальних странствий бутылку с морской водой, набранной в открытом море.

Более доступный способ – приобрести пакет морской соли в аптеке и растворить в стакане теплой предварительно прокипяченной воды щепотку соли (1/4 чайной ложки). Не следует готовить слишком крепкий раствор, на вкус он должен быть слабосоленым и напоминать слезу. 

Как лечить насморк морской водой

Морская вода поможет облегчить состояние человека, страдающего насморком. Лечение насморка морской водой может проводится при помощи таких процедур, как:

• Ингаляция;
• промывание носовых пазух;
• закапывание в нос.

Ингаляции морской водой

Ингаляция — это вдыхание с паром частиц лекарственных веществ. Нагретая морская вода выделяет в воздух ионы полезных минералов, которые благоприятно воздействуют на воспаленную слизистую носа. При проведении ингаляций следует придерживаться следующих правил:

• Проводить процедуру не следует сразу после еды;
• пар нужно вдыхать носом, если нос забит, начинайте вдыхать ртом, пока не прочистятся носовые проходы;
• длительность процедуры должна быть не более 10 минут.

Подогретую воду надо налить миску, голову следует накрыть полотенцем и по мере остывания раствора добавлять в миску горячую воду.

У ингаляций достаточно много противопоказаний, наиболее безопасны процедуры промывания и закапывания.

Промывание носа морской водой

Вода для промывания должна быть теплой. Очень удобно воспользоваться шприцем на 10 кубиков (без иглы!).

Нужно наклонить голову вперед, затем повернуть набок и осторожно влить раствор в верхнюю ноздрю, затем высморкаться. Такие же действия надо проделать и для другой ноздри. Промывание рекомендуется проводить утром и перед сном, а в промежутках закапывать в нос морскую воду. 

Закапывание в нос морской воды

Полезно при насморке закапывать в нос морскую воду несколько раз в день. Пипеткой в каждую ноздрю закапывают по несколько капель.

В отличие от лечебных препаратов для лечения ринита, которые имеют много противопоказаний, при насморке морская вода позволяет достаточно быстро избавиться от неприятных симптомов, не вызывая привыкания. Она абсолютно безопасна и ее можно рекомендовать при лечении беременных и детей.

Еще о народных средствах при насморке

Домашняя и аптечная морская вода для носа

Сезонный насморк приходит вместе с похолоданием и доставляет нам массу неудобств. Постоянное использование сосудосуживающих средств не устраняет проблему, а лишь снимает заложенность и вызывает болезненное привыкание. Среди домашних методов профилактики и лечения ринита популярен раствор морской соли для промывания носа. Как это работает и можно ли сделать морскую воду в домашних условиях?

Польза морской воды

Приморский климат благотворно воздействует на иммунитет в целом и здоровье слизистой, в частности. Особая роль в этом отведена составу воды, который включает йод, калий, магний, железо, натрий, медь, азот, никель, фосфор и другие важные элементы.

Обычная морская вода оказывает следующие эффекты:

• противовоспалительный;
• ранозаживляющий;
• антистрессовый;
• очищающий – успокаивает кожу и выравнивает тон;
• укрепляющий – делает крепче ногти и волосы, закаляет тело.

На этом действие вещества не заканчивается. Морскую воду успешно используют для промывания носа у детей и взрослых, включая в комплексную терапию ОРВИ. Она работает как профилактическая мера и снижает риск заболевания в межсезонье, особенно у жителей мегаполисов и экологически небезопасных районов, у работников производств и аллергиков.

Польза морской воды

Свойства морской воды для носа

• Срабатывает как натуральный антисептик: водичка обеззараживает микрофлору, убивает патогенные микроорганизмы, не давая возбудителям провоцировать болезни.
• Стимулирует циркуляцию крови. Полость носа выстлана слоем клеток, которые вырабатывают слизь, а та, в свою очередь, защищает от микробов. Если система нарушается, нос пересыхает, и создается благоприятная среда для ринита.
• Борется с воспалениями. Благодаря кальцию, сере и другим минералам в составе, морская вода снимает отечность и жжение.
• Регенерирует ткани. При насморке в полости носа создаются микроранки и трещинки, которые вызывают сухость и зуд, а морская вода заживляет их.

Какие есть препараты на основе соленой воды?

В аптеке вы найдете раствор морской соли разных производителей, и это не то же самое, что морская вода. Случается, что для промывки носа провизор рекомендует физраствор. Разнообразны и формы препаратов – капли, спреи, аэрозоли, струйные флаконы. Как не запутаться в выборе?

Самое важное, что нужно учесть: растворы различаются по их насыщенности.

• Изотонический вид

Такой раствор максимально приближен к естественным жидкостям в организме, а содержание соли в нем менее 1%. Он бережно воздействует на слизистую, разжижает слизь, помогает ее выведению и смягчает сухость в носу. Целесообразен для устранения первых признаков простуды и аллергии. Им нужно прочищать нос каждый день, как только почувствовали затрудненность дыхания или дискомфорт в носоглотке. Актуален изотонический раствор для профилактических процедур в осенне-зимний период, когда слизистая пересушивается из-за работающего отопления.

• Гипертонический вид

Концентрация соли в гипертоническом растворе – более 0,9%. Это средство – адсорбент, который извлекает влагу из клеток и сосудов, устраняя отек и заложенность носа. Усиливая местный кровоток, раствор нормализует функции слизистой оболочки. Концентрированный раствор используется, если нос сильно заложен, имеется осложнение, диагностирован синусит либо гайморит. Раствор может вызвать жжение за счет повышенного содержания соли, поэтому пользоваться им нужно не чаще, чем трижды в сутки с равными интервалами.

Какие есть препараты на основе соленой воды

Эффективность раствора в сравнении с морской водой

Морская соль сохнет под солнцем, и ее кристаллы, образованные путем испарения воды, утрачивают полезные вещества более чем на половину. То есть аптечный раствор менее эффективен, нежели натуральная морская жидкость. Для компенсации состава в раствор включают растительные ингредиенты, что повышает действенность средства, но вместе с тем – и риск возникновения аллергии.

Можно ли промывать нос физраствором?

Физраствор представляет собой смесь воды и соли в соотношении 10:1. Полезных веществ в нем нет – только вода и хлорид натрия. Следовательно, промывающий эффект достигается, а лечебный нет.

Многие предпочитают разводить обычную поваренную соль в воде дома и полоскать нос ею. Это чревато несоблюдением пропорций и ухудшением ситуации. Физраствор сбалансирован по содержанию соли, но редко продается в удобном флаконе, оснащенным насадкой для вливания.

Спрей или капли с морской водой – что выбрать

То, как будет распределена морская водичка внутри носа, играет важную роль в силе ее действия. Спреи орошают полость тщательнее, чем капли или струя, так как покрывают бóльшую площадь слизистой равномерно. Их удобно использовать в любом месте, не нуждаясь в положении лежа или запрокидывании головы.

Капли затекают в глотку, попадая только на часть полости носа. Это вызывает неприятные ощущения, а потому использование капель неудобно, например, на детях. Для ребенка с самого рождения подойдет аэрозоль с насадкой «мягкий душ».

Спрей или капли с морской водой

Как выбрать средство?

Промывать нос следует по рекомендации педиатра или терапевта. Если же вы сами хотите провести профилактику, то обязательно изучайте состав и инструкцию препарата. Не все капли и спреи на основе морской воды подходят грудничкам, некоторые могут нести в себе угрозу аллергии, вдобавок ко всему, действие спрея может отличаться в зависимости от типа раствора. Играет роль и то, насколько хорошо подобрана насадка и равномерно ли она орошает слизистую.

Как сделать морской раствор от насморка дома?

Вы можете сделать соляной раствор для промывания носа в домашних условиях. Убедитесь, что взяли качественные ингредиенты. Соль должна быть морской, без посторонних примесей, компонентов, красителей и ароматизаторов. Не используйте соль для ванн!

Учитывайте концентрацию раствора. Для слабого раствора нужно предварительно закипятить воду. В 0,5 л воды следует размешать 1 ч. ложку морской соли до растворения и охладить жидкость. Полоскать нужно при первых симптомах насморка дважды в день теплым раствором.

Чтобы сделать насыщенный раствор, способный вывести слизь из носа, нужно удвоить количество соли – 2 ч. ложки, разведя ее литром кипятка. Использовать отсуженный раствор можно не чаще раза в сутки и только при интенсивной заложенности.

При гайморите дозировка составит 0,5 ч. ложки на стакан теплой воды. Возможен вариант капель с лимонным соком и морской солью (по чайной ложке каждого на 250 мл воды). Капать нужно трижды в день по три капли в каждый носовой проход.

Для детского раствора нужна четверть чайной ложки морской соли на 300 мл теплой кипяченой воды. Смесь рекомендуется процедить через марлю. Соблюдайте осторожность и прекратите процедуру при первых же признаках дискомфорта.

применение, для грудничков, при беременности

Воспаление слизистой оболочки носа – это частое явление в осенне-зимний период. Этот симптом требует лечения, чтобы не допустить развития осложнений. Существует много препаратов для лечения насморка, но средства с морской водой заслуживают отдельного внимания.

Состав

Препараты от насморка на основе морской воды содержат большое количество полезных веществ, которые хорошо действуют на оболочку носовой полости. В них входит:

1. Вода. Она увлажняет, делает слизь жиже, что облегчает ее выведение.
2. Натрий прекрасно справляется с поддержанием водно-солевого баланса в клетках.
3. Хлориды являются обязательным компонентом мембранного комплекса.
4. Сульфаты нужны для синтеза белков, нуклеиновых кислот и активации синапсов.
5. Магний поддерживает нормальную работу сердечной мышцы, кишечника.
6. Кальций нужен для сохранения постоянства химического состава клетки и других важных функций в организме.
7. Йод. Этот элемент обладает антибактериальными и ранозаживляющими свойствами.
8. Марганец поддерживает на нужном уровне местный иммунитет.

Подробный анализ морской воды показывает, что в ней содержатся почти все элементы периодический системы Менделеева.

Состав близок к тканевой жидкости, поэтому не появляются неприятные ощущения в процессе промывания носовой полости.

Польза

Богатый состав гарантирует следующие терапевтические воздействия:

• Противовоспалительное и обеззараживающее.
• Восстановление защитных свойств.
• Нормализацию обменных процессов в тканях.
• Очищение носовых ходов от скопившейся слизи.
• Увлажнение.
• Разжижение секрета в носу и облегчение его выведения.
• Ускорение процесса восстановления слизистой.
• Повышение стойкости эпителиальной ткани к воздействию патогенных микроорганизмов.
• Снижение отечности.
• Нормализацию носового дыхания.

Кому рекомендовано использование таких препаратов

Морская вода при насморке показана следующим категориям пациентов:

1. Будущим мамам. В интересном положении необходимо осторожно выбирать препараты для лечения, а такие средства не нанесут вреда развивающемуся малышу.
2. Людям, которые страдают пересыханием слизистой полости носа.
3. Маленьким детям. Препараты на основе морской соли безопасны для детского организма.
4. Больным, страдающих аллергическим насморком.

Морская вода дополняет основную терапию при лечении насморка и ускоряют выздоровление.

Показания к применению

Врачи прописывают препараты с морской солью, если есть проблемы в носоглотке. Но такие средства хороши и в профилактических целях, так как обеспечивают поддержание естественных защитных свойств слизистой полости носа, что актуально в сезон простудных заболеваний.

Доказана эффективность этих средств в лечении следующих заболеваний:

• Респираторные вирусные инфекции.
• Гайморит.
• Синусит.
• Ринит.
• Аденоидит.
• Воспаление около носовых пазух.

Морская вода прекрасно подходит для орошения носовой полости при проживании в условиях плохой экологии для предупреждения инфицирования.

Популярные капли с морской водой

Все препараты из этой группы разделяют на две категории:

1. Воздействующие на причину патологии.
2. Устраняющие неприятные симптомы.

Хьюмер

Врачи рекомендуют эти капли для избавления от симптомов гайморита, насморка аллергической природы, лечения простудных заболеваний. Оказывают следующий эффект:

• Разжижают слизь.
• Снимают отечность.
• Сдерживают размножение патогенных микроорганизмов.

Подходит Хьюмер для терапии малышей грудного возраста. Для облегчения проведения процедуры в комплекте поставляется специальная насадка.

Аквалор

Средство французского производителя, который на фармацевтический рынок представляет целую серию своей продукции:

1. Аквалор Софт. Избавляет от симптомов при аллергическом рините. Увлажняет, устраняет раздражение и создает защитный барьер от патогенных микроорганизмов. Используют в лечении детей с полугода.
2. Аквалор Форте. Помогает в борьбе с сильным насморком, содержит увеличенную концентрацию морской соли, поэтому разрешен в лечении детей только с двух лет.
3. Аквалор Экстра Форте. Средство содержит экстракт ромашки и сок алоэ, что обеспечивает дополнительный противовоспалительный эффект.

Аква Марис

Пользуются у пациентов особой популярностью. Оказывают следующий эффект:

• Снимают отечность.
• Нормализуют носовое дыхание.
• Ослабляют головные боли на фоне простудного заболевания.

Производитель выпускает несколько марок:

1. Аква Марис Стронг. Помогает в лечении острого ринита.
2. Аква Марис Сенс. Выполняет больше профилактическую функцию, защищая от проникновения болезнетворных организмов.

Противопоказаний для использования средства нет, но специалисты не рекомендуют затягивать терапию дольше, чем на 2 недели.

Маример

Помогают в лечении хронических ринитов и обострений гайморита. Могут использоваться в терапии острого насморка вирусной природы.

Рекомендуется во время применения строго следовать инструкции и не превышать дозировку, чтобы не навредить. Достаточно 2 капель в каждый носовой ход 3-4 раза в день.

Отривин

В своем составе содержит экстракт мяты и эфирное масло эвкалипта, что повышает его лечебное воздействие. Отличаются высокой эффективностью, но и стоимость их выше аналогичных средств.

Входящие ингредиенты прекрасно увлажняют, смягчают слизистую, быстро устраняют воспаление, способствуют очищению от скопившейся слизи.

Разрешено использовать для терапии детей, но только не с первых дней жизни из-за возможности вызвать спазм носоглотки.

Салин

Безопасны в лечении грудничков. Регулярное применение позволит быстро избавиться от симптомов насморка и нормализовать носовое дыхание.

Спреи для носа с морской водой

Такая группа препаратов подходит детям от трех лет и взрослым.

Хьюмер

Этот спрей отличается быстродействием и оказывает следующее воздействие:

• Снимает отечность слизистой.
• Устраняет проявления аллергического ринита.
• Ускоряет выздоровление при вирусных инфекциях.

Маример

Помогает справиться с сильным насморком. Выпускается для разных возрастных групп. Сочетается с другими лекарственными средствами.

Физиомер

Спрей выпускается в разной концентрации действующего вещества, поэтому можно купить для лечения новорожденных. Натуральный состав поможет быстрее справиться с насморком, нормализовать носовое дыхание и за короткий срок восстановить слизистую.

Выпускается усиленная формула, которая подходит для борьбы с запущенной формой насморка.

Аквалор

Спреи этой линии включают не только морскую воду, но и экстракты лекарственных растений, что усиливает терапевтический эффект в несколько раз. Помогает быстро избавиться от симптомов синусита, аллергического ринита.

Аква Марис

Спрей для орошения слизистой во время простудных заболеваний, сопровождающихся обильными выделениями. Дополнительные компоненты позволяют расширить терапевтическое воздействие:

• Препарат с эктоином поможет при аллергической реакции.
• Входящий дексапантенол быстро восстановит поврежденную и воспаленную слизистую носовых ходов и носоглотки.

Отривин Море

Лекарственное средство отличается высокой концентрацией морских солей, благотворно влияющих на слизистую оболочку.

Эффект от применения:

• Очистить носовую полость от слизи.
• Устранить отек.
• Восстановить слизистую.

Морская вода для новорожденных

Грудничкам сложнее справиться с насморком, учитывая узость носовых ходов и несовершенство местного иммунитета. Для такой группы пациентов важно подобрать препарат, который будет эффективным и безопасным, поэтому при лечении насморка средства с морской водой стоят на первом месте.

Педиатры рекомендуют следующие линейки капель и спреев:

• Аквалор. Для самых маленьких имеется специальная насадка. Средство хорошо размягчает корочки в носике ребенка, повышает местный иммунитет.
• Аква Марис. Нет противопоказаний, не имеет побочных эффектов.
• Физиомер. Спрей помогает хорошо дезинфицировать носовую полость.
• Мореназал. Используют с первых дней жизни малыша.

Несмотря на относительную безопасность средств с морской водой перед использованием нужно посетить детского врача, который подберет наиболее эффективный в конкретной ситуации.

Морская вода при беременности

Женщина, ожидающая рождения малыша, постоянно подвергается атакам вирусов и бактерий, а ослабленная иммунная система не всегда может с ними справиться. Во время беременности не все лекарственные средства можно использовать.

Спреи и капли с морской водой не попадают в эту категорию, они безопасны и могут смело использоваться в борьбе с насморком будущими мамами.

Препараты с морской солью помогают:

• Увлажнить слизистую.
• Освободить ее от скопившейся слизи.
• Восстановить нормальную работу слизистой оболочки.
• Восстановить носовое дыхание.

При беременности можно использовать:

• Аквалор.
• Долфин.
• Хьюмер.
• Сарин.

Такие средства подходят в качестве профилактики простудных заболеваний.

Противопоказания и негативные последствия

Препараты с таким натуральным составом не имеют категорических противопоказаний, но есть некоторые нюансы:

• Спреи не рекомендуется использовать для лечения новорожденных, чтобы не повредить слизистую.
• Если в средство включены эфирные масла или экстракты растений, то при наличии аллергии на эти компоненты его не стоит применять.
• Спреи нельзя применять после оперативных вмешательств в мозговые оболочки, при частых носовых кровотечениях.

Побочные эффекты могут быть зафиксированы, если спрей или капли используются неправильно. В таких случаях отмечают:

• Раздражение.
• Гиперемия.
• Покалывание носовой полости.

После отмены препарата все проявления быстро исчезают.

Приготовление морской воды

При наличии дома морской соли можно приготовить лечебный состав самостоятельно. Не составит приобрести такую соль в аптеке. Есть несколько рецептов:

1. 5 грамм соли без добавок, растворить в 0,5 л предварительно прокипяченной воды. Профильтровать через несколько слоев марли и можно. Желательно каждый день готовить новый раствор.
2. 20 грамм морской соли залить стаканом чистой воды. Раствор с повышенной концентрацией подходит для тех, кто работает на вредном производстве или в сильно запыленном помещении.
3. 10 грамм соли растворить в литре воды. Такой раствор подходит для постоянного применения с целью очищения носа и предотвращения простудных заболеваний.
4. Для лечения насморка у детей можно приготовить такой состав: в 250 мл воды растворить третью часть чайной ложки морской соли. Такая концентрация не пересушит детский носик, а окажет лечебное воздействие.

Солевые растворы можно использовать регулярно для промывания носовых ходов после возвращения с улицы и перед выходом из дома.

Правила использования

При неправильном применении может спровоцировать нежелательные последствия. В лечебных целях рекомендации следующие:

• Препараты в виде аэрозолей впрыскивать в течение дня до 5-6 раз.
• Капли вводить в каждую ноздрю по 2 капли 3 раза в день.

Промывание солевыми растворами, влияет на патологический воспалительный процесс в носоглотке. Процедуру надо проводить правильно:

1. Для грудничков. Ребенка положить на спинку, а голову повернуть на бок. Оросить слизистую носа с одной стороны и приподнять малыша. Тоже проделать, с другой стороны.
2. Детям с 2 лет и старше. Процедуру можно проводить сидя. Голову повернуть на бок и впрыснуть спрей. Попросить ребенка высморкаться.

Если носовое дыхание затруднено и носовые ходы забиты слизью, то перед промыванием их надо освободить, хорошо высморкавшись и закапать сосудосуживающие капли.

Препараты с морской водой не могут подходить для всех пациентов одинаково. С учетом особенностей организма, течения патологии и наличия сопутствующих заболеваний специалист порекомендует наиболее эффективное средство.

 

Как использовать морскую воду, спрей и капли для промывания носа?

Морская вода применяется при болезнях носоглотки в качестве лечебно-профилактического средства, имеющего множество полезных свойств. Она поможет поддерживать оптимальную работу органов дыхания. Лекарства, капли и спреи с морской водой подойдут для детей, беременных женщин, поскольку имеют минимальное количество побочных эффектов.

Капли и спреи основе морской воды применяются с целью улучшения состояния при насморке, сопровождающем многие болезни. Выделение слизи в большом количестве приводит к затруднению дыхания. Для очищения и промывания носа хорошо использовать именно морскую воду. Она содержит микроэлементы, обладающие полезными свойствами:

• Восстанавливают и поддерживают слизистую в нормальном состоянии
• Оказывают противовоспалительное действие
• Разжижают и выводят слизь
• Устраняют отечность
• Увлажняют слизистую
• Стимулируют бокаловидные клетки, что приводит в норму процесс выработки слизи
• Ускоряют процесс заживления слизистой
• Повышают устойчивость клеток слизистой к отрицательной микрофлоре

В аптеках продается множество медикаментов с морской водой. Дополнительными компонентами являются: лекарственные препараты, аромамасла, экстракты растений. Подобные составы проявляют комплексный эффект. Капли и спреи позволяют ускорить выздоровление, снижают риск развития аллергии, улучшают местный иммунитет.

Морская вода содержит органические, минеральные вещества. Ее состав сходен с кровью, межтканевой жидкостью. Процедуры промывания не сопровождаются неприятными ощущениями, как в случае использования обычной воды. Кроме этого, средство не способствует появлению отеков.

• В такой воде содержится много йода, оказывающего антибактериальное, дезинфицирующее действия
• Микроэлемент способен нормализовать метаболизм в клетках
• Кальций способствует укреплению тканей
• Марганец улучшает местный иммунитет
• Магний обладает антистрессовым эффектом
• Солевой раствор содержит селен, предупреждающий образование, деление клеток злокачественных опухолей

Морская вода в домашних условиях

Для промывания носа вместо натуральной морской воды можно использовать солевой раствор. Чтобы его приготовить, всыпьте в 1 ст. кипяченой воды 0,5 чайн. л. соли. Морская соль продается в аптеке. Для раствора можно взять отфильтрованную воду, которую надо предварительно подогреть.

Для тех, кто работает в помещениях, где очень пыльно, лучше подойдет более концентрированный состав. Всыпьте в стакан воды 2 чайн. л. морской соли. Следует учитывать, что такое средство пересушивает слизистую.

Для промывания носа при насморке сделайте раствор, приготовленный из 2 чайн. л. соли, 1 л кипяченой воды. Для ребенка средство готовят из 1 ст. воды и 1/3 чайн. л. соли. Такой раствор имеет слабую концентрацию.

Капли и спреи с морской водой

В аптеке можно купить готовые лекарственные средства (спреи, капли). К популярным относят: Аква Марис, Маример, Аквалор, Физиомер, Хьюмер. Более дешевые: Отривин море, Мореназал.

• Аква Марис — это изотоническая морская вода (стерильная). Препарат выпускают в виде спрея, каплей. Капли больше подходят для детей, в том числе новорожденных. Взрослым лучше использовать спрей
• Маример состоит из морской и очищенной воды. Капли, спрей оказывают противоотечный эффект, могут назначаться детям, беременным
• Основным составляющим компонентом Аквалора является морская натуральная вода. Средство применяют для лечения воспалительных болезней дыхательных органов. Аквалор разрешено использовать беременным. Для малышей предназначен Аквалор беби (капли, спрей). Средство поможет защитить нос от инфекции
• Хьюмер (капли, спрей) является одним из наиболее эффективных. В серию входят препараты для лечения ребенка, взрослого. В продаже есть раствор для снятия отека, устранения проявлений гайморита, синусита, насморка, в том числе аллергического происхождения

Морская вода для детей

Для промывания носоглотки у детей используются следующие капли и спреи:

• Аквалор. Для детей различного возраста специально разработана целая серия. Для очень маленьких предназначен Аквалор Беби с насадкой, которая предотвращает травмирование носа. Препарат эффективно удаляет из носа корочки, увлажняет слизистую, способствует повышению местного иммунитета
• Аква Марис состоит из изотонической морской стерильной воды. В продаже есть спрей, капли. Аква Марис можно использовать у новорожденных
• Доктор Тайсс Алергол лучше использовать у детей от 2-х лет
• Маример также можно применять у детей. Для новорожденных рекомендуется приобретать капли, поскольку спрей может спровоцировать раздражение слизистой
• Мореназал используется у новорожденных в составе лечебно-профилактических мероприятий при болезнях носоглотки. В составе спрея: морская соль, физиологический раствор
• Физиомер хорошо использовать с целью дезинфекции носа у малышей в возрасте от 2-х недель

Как использовать капли и спреи?

Выбор способа промывания и очищения носа зависит от показаний. Обычно делают впрыскивания от 2-х до 6-ти раз в день. Закапывания осуществляют по 5 капель в каждую ноздрю. Длительность курса терапии составляет от 3-х дней до нескольких недель и даже месяцев.

Впрыскивание, закапывание капель и спреев является симптоматическим и только временно облегчает состояние. Для воздействия на патологический процесс необходимо делать промывания. Для одного раза потребуется примерно 150 мл раствора, в день рекомендуется проводить 3-5 процедур.
Важно правильно промывать нос, чтобы исключить риск отита:

• Наклоните вперед голову, поверните ее вбок
• Вдохните глубоко, задержите дыхание
• С помощью спринцовки или шприца влейте раствор в ноздрю, он должен вытечь из другой ноздри
• Высморкайтесь, чтобы удалить остатки раствора. Голову при этом не поднимайте
• Поднимите голову, высморкайтесь снова
• Точно также промойте другую ноздрю

Важные моменты

1. В период лечения болезни выполняйте промывания не меньше 4-х раз в сутки
2. Процедуры следует выполнять не менее, чем 1 неделю
3. Рекомендуется делать промывания каждый день при хронических болезнях верхних дыхательных путей, а также, если приходится работать в условиях повышенной запыленности
4. При промывании следите за тем, чтобы жидкость не проникла в легкие, бронхи
5. Очищать нос морской водой можно с помощью обычной пипетки
6. В течение некоторого времени после окончания процедуры необходимо оставаться в помещении, избегать сквозняков. Это позволит избежать развития простуды

Ингаляции с морской водой

Ингаляции будут полезны не только при сильном насморке, но и при ангине, синусите, бронхите, ОРВИ. Нагретый раствор выделяет в воздух ионы минералов, положительно воздействующих на слизистую. В домашних условиях ингаляцию проводят следующим образом:

• Налейте 1 л воды в емкость, всыпьте 2 стол. л. морской соли
• Доведите до кипения на слабом огне, затем прокипятите 5-7 мин
• Сделайте из бумаги воронку. Диаметр широкого края должен совпадать с диаметром кастрюли
• Наденьте на емкость воронку
• Накройтесь полотенцем
• Вдыхайте пар через воронку от 3-х до 10-ти мин

При недугах носоглотки делайте вдох через нос, выдыхайте через рот, при бронхите вдох надо делать через рот, а выдох — через нос. После процедуры надо полежать полчаса. Следует учитывать, что ингаляции имеют достаточно много противопоказаний, закапывания и промывания более безопасны.

Нельзя проводить процедуры в следующих случаях:

• кровотечение из носа (или склонность к нему)
• температура выше 37,5 ºС
• тяжелая степень дыхательной, сердечно-сосудистой недостаточности
• инфаркт
• церебральный атеросклероз
• непереносимость средств, используемых для ингаляции

Противопоказания

Препараты с морской водой безвредны. Они противопоказаны только тем, кто страдает отитом. Средства также нельзя применять при гиперчувствительности на компоненты. С осторожностью спреи, капли используют у детей младше 6 месяцев, чтобы не допустить попадания жидкости в дыхательные пути.

Промывания противопоказаны при отите, поскольку есть риск попадания воды в ухо. Это вызовет осложнения. Другое противопоказание к промываниям – непроходимость носа: такое лечение не окажет результата. Нельзя использовать средство, если есть новообразования (полипы кисты, и другие) в носу, а также склонность к носовым кровотечениям.

Морская вода считается наиболее безвредным средством для лечения заложенности носа, ринита в домашних условиях. Тем не менее, предварительно следует получить консультацию врача. Специалист подберет подходящий препарат, дозу, определит длительность курса лечения.

Побочные действия

Спреи и капли с морской водой, как правило, не оказывают побочных эффектов, однако иногда появляется аллергия. Если слишком долго использовать препарат, в носу может появиться легкое жжение. Оно исчезает после отмены медикамента. Случаев передозировки не выявлено.

Препараты не меняют скорость реакций, не приводят к развитию сонливости. Морская соль не ослабляет эффект каких-либо лекарств, однако возможно снижение терапевтического действия интраназальных медикаментов, которые были использованы до раствора. Причина этому – вымывание и растворение веществ. Во избежание подобного воздействия морскую воду и препараты с ней надо использовать за 20-30 мин. до впрыскивания других медикаментов.

Как правильно хранить средства с морской водой

Чтобы препарат с морской водой не испортился, необходимо правильно его хранить.

1. Если лекарство находится в бутылочке из пластика, стекла, перед впрыскиванием спрей надо немного взболтать. Средство хранят при температуре 22-25 ºC, в защищенном от солнечного света месте
2. Спрей в металлическом баллончике следует хранить при комнатной температуре. Место хранения должно быть защищено от попадания лучей солнца. Необходимо избегать повреждений баллончика и держать его вдали от огня

Капли с морской водой хранят при комнатной температуре. После начала применения флакон надо хранить при температуре до +25 ºС. Капли можно поставить в холодильник. Лечебные свойства морской воды сохраняются до 45 дней.

 

Морская вода для промывания носа

Противомикробные препараты

Наверное, все знают, сколько неприятностей доставляет насморк при простуде и гриппе – пациент и так страдает от повышения температуры, ломоты в суставах и слабости, а постоянное течение соплей из носа только усугубляет ситуацию. При вирусной или бактериальной природе насморка применяются особые средства для его лечения.

Доктор Тайс Назолин – средство с антимикробным действием. В его состав входят ксилометазолин и эфирное масло эвкалипта – мощный природный антисептик. Пиносол – препарат выпускается не только в форме капель, но также капсул для ванны, спрея и мази. В состав средства входят масла, добытые из лечебных растений, обладающих противовоспалительным и антимикробным действием. Можно смело сказать, что Пиносол – капли в нос, не вызывающие привыкания и активные против многих видов вирусов и бактерий.

Бактробан – препарат в виде мази, с выраженным действием против стафилококков, главных возбудителей инфекции. Использовать эту мазь нужно при первых проявлениях инфекционного насморка, а затем на протяжении всего курса терапии.

Капли и мази из этого списка можно применять не только при подозрении на бактериальную или вирусную форму ринита, но и как средство профилактики, когда насморк не проходит в течение нескольких дней и есть риск присоединения вторичной инфекции.

Средства-аналоги

Поскольку морскую воду в чистом виде долго хранить нельзя, в начале 21 столетия фармацевты начали изобретать ее аналоги, и сейчас таких препаратов становится все больше. Основным компонентом состава является морская соль.

Спрос регулирует предложение. Недаром производители стремятся как можно больше предложить покупателям, изобретая все новые средства. Но количество не значит качество. Есть нерадивые производители, стремящиеся подзаработать на здоровье людей. Они в своих препаратах применяют физраствор, который значительно снижает лечебный эффект

Поэтому при выборе следует особое внимание уделять качеству лекарства.

Подобные спреи находят применение в любое время года. Они очень актуальны зимой в разгар простудных заболеваний. Не меньшую популярность они имеют, когда воздух в помещении слишком сухой, или летом, когда постоянная жара приводит к пересыханию слизистой оболочки. В таких случаях оптимальным средством является .

При борьбе с вирусными бактериями для детей оптимально применять спрей для носа на основе соли. Возникший отек постепенно сойдет, если вовремя начать лечение и регулярно проводить мероприятия по орошению и промыванию носа морской водой. Предлагаемые средства безопасны даже для самых маленьких. Также их безвредность доказана и в отношении беременных женщин, которым при возникновении ОРВИ или непредвиденного насморка как нельзя кстати придется раствор на основе морской воды.

Среди большого ассортимента хотелось бы выделить наиболее популярные препараты, зарекомендовавшие себя в качестве эффективных борцов с различными заболеваниями. К ним относятся:

• Аква Марис. Производителем является Республика Хорватия. Имеет несколько форм. Каждая соответствует определенному периоду действия. Некоторые из них имеют добавки. В составе присутствует соль Адриатического моря. На объем 100 мл приходится 30 мл морской воды. Имеет ограничения для детей до года. К побочным действиям относят возможные аллергические высыпания;
• Аквалор. Корни этого средства уходят во Францию и Шотландию. Своим составом он обязан Атлантическому океану. Представлен препарат в нескольких формах, в зависимости от возраста и показаний к применению. Одна из форм идет в сочетании с ромашкой и алоэ вера. Он оснащен удобными насадками. Побочных действий не выявлено;
• Отривин море. Производится в Швейцарии. Достаточно эффективный препарат. В составе заявлено не только содержание морской соли, но и мятное масло с экстрактом эвкалипта. Недостаток — дороговизна препарата, поэтому многие предпочитают его аналоги;
• Хьюмер. Еще один дорогой препарат, производящийся во Франции. Довольно эффективный, но еще не очень популярный;
• Салин. Производится в США. Морской соли в препарате нет, хотя производитель это не афиширует. Представляет собой самый обычный физраствор в удобном флаконе;
• Физиомер. Производится во Франции. Спрей имеет несколько разновидностей, в зависимости от возраста пациента. Он оснащен удобным дозатором струи, что дает более мягкое распыление по сравнению с обычными спреями. Состав действительно действенный. По описаниям пациентов, полностью оправдывает потраченные на его приобретение денежные средства;
• Долфин. Над его созданием трудились медики из Новосибирска. По своему составу и ценовому критерию напоминает Аква Марис, но, по заявлению производителей, значительно отличается от хорватского аналога лучшими характеристиками. Для раствора предлагается порошок, в составе которого есть минеральные соли и микроэлементы, добываемые особым способом. Препарат имеет несколько добавок, усиливающих противовоспалительное действие: солодка, шиповник. Противопоказан детям до 4 лет. Запрещающий список достаточно большой, поэтому перед применением желательно внимательно с ним ознакомиться;
• Маример. Считается препаратом для лечения заболеваний в области носа. Противопоказанием является возраст до 1 года. Побочные эффекты редки, но возможны аллергические реакции. В подобных случаях придется отказаться от применения средства. Препарат разрешен в период грудного вскармливания и беременности.

Из представленного списка видно, что ассортимент достаточно большой. Тем более что представлены не все препараты данной группы. Выбирая тот или иной спрей, необходимо внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией, а лучше всего обратиться к хорошему специалисту, который индивидуально подберет подходящее средство. Этого принципа стоит строго придерживаться, особенно если речь идет о детях. Не рекомендуется заниматься самолечением.

Линейка Хьюмер для промывания носа недешево, но эффективно

Лекарства линейки Хьюмер производит французская компания Урго. В их состав входит неразбавленная и стерильная морская вода с побережья Бретани. Все содержащиеся в ней микроэлементы сохранены и присутствуют в полном объеме.

В России зарегистрированы несколько форм Хьюмера, среди которых:

• Хьюмер для младенцев и детей. Его назначают детям с 1 месяца жизни до 15 лет. Флакон этой формы снабжен специальным детским наконечником, который обеспечивает безопасность введения и распыления, в том числе и грудничкам;
• Хьюмер для взрослых, насадка которого адаптирована под анатомические особенности полости носа у взрослых людей;
• Хьюмер монодозы — набор флаконов по 5 мл. Хьюмер монодозы можно использовать и младенцам, и взрослым;
• Хьюмер гипертонический раствор — препарат морской воды, концентрация натрия хлорида в котором превышает 0,9%. Его назначают при заложенности носа и общей в период респираторных инфекций, аллергии и при гайморитах.

Как приготовить соленый раствор

Аптечные капли и спреи, обладающие сосудосуживающими, антисептическими свойствами, наделены таким количеством возможных побочных эффектов, что иногда их применение неуместно, а вот увлажняющие растворы с содержанием соли вообще безвредны, поэтому здесь нет противопоказаний для малышей и беременных мам.

Натуральная морская вода для носа лучше всего подходит, но на практике чаще применяются готовые аптечные растворы, обещающие присутствие такого компонента в составе. Нужно отметить, что домашний соляной раствор имеет такое же действие, поэтому можно использовать и его с огромным успехом. Раствор можно готовить в разных вариантах, но неизменно одно – для этого должна использоваться только натуральная морская соль без дополнительных добавок, это вещество находится в свободной продаже через аптеки, в крайнем случае берется поваренная соль.

 

Морская вода для носа: помогает справиться с ОРВИ.

Самый популярный рецепт

Морская соль в объеме семи грамм или одной чайной ложки всыпается в два стакана фильтрованной или прокипяченной теплой воды.

Концентрированный раствор

Морская соль в объеме двух чайных ложек добавляется к одному стакану чистой воды, в результате можно получить сильно концентрированный соленый раствор, несколько высушивающий слизистую и подходящий для промывания носа только тех людей, которые должны находиться в помещении, где воздух интенсивно насыщен пылью.

Универсальный рецепт

Понадобится один литр чистой воды, лучше прокипяченной, в него добавить две чайные ложки натуральной морской соли или пятнадцать грамм этого вещества. Получившуюся жидкость применять для прополаскивания носоглотки, горла, полости носа, чтобы намного эффективнее лечились соответствующие заболевания: воспаления, синуситы.

Детский соляной раствор

Если полоскание предназначается для малыша, следует приготовить раствор с меньшей концентрацией соли. Всего одна треть или одна четверть чайной ложки морской соли идет на стакан чистой воды и этим спокойно можно промывать нос.

Рецепт с поваренной солью

Не возбраняется заменять морскую соль обычной поваренной. Средняя концентрация этого вещества должна быть следующей: одна чайная ложка соли поваренной на объем воды в 500 мл.

Для промывания носа нередко применяется такой же раствор, но с добавлением соды. Для этого достаточно по половине чайной ложки каждого компонента – соды и соли размешать в одном стакане теплой воды, лучше кипяченой.

График промывания носа

Не все знают, в каких случаях и с какой частотой производить промывание носа. Эту полезную процедуру необходимо устраивать в профилактических целях около двух-трех раз за неделю. Для одного сеанса достаточно ста, максимум ста пятидесяти мл раствора.

На фоне воспалительного заболевания обязательно нужно устраивать промывание носа, это актуально для любого человека. Это делается на протяжении одной, а лучше двух недель с частотой минимум четыре раза за сутки.

Если же имеются хронические недуги, локализующиеся в верхних дыхательных путях, значит, возможно, промывание придется производить постоянно, то же относится и к людям, длительное время находящимся в тесном контакте с пылью и все время ее вдыхающим, например, из-за специфики профессиональной деятельности.

В определенных случаях, таких как сверх острое проявление воспалительного процесса, располагающегося в носовой полости, рекомендуется делать так называемый назальный душ, достаточно одного раза в день, продолжать не более недели.

Бесспорно, полезна морская вода для носа или соленые растворы с похожим действием, поэтому не нужно о них забывать, применяя их всякий раз при ОРВИ и других заболеваниях – в качестве дополнения к назначенной врачом терапии.

Препараты

Несмотря на то, что препараты с морской водой имеют природное происхождение и крайне простой состав (90% растворов содержат только очищенную морскую воду), они являются зарегистрированными фармакологическими средствами, каждое из которых имеет сертификаты и соответствующие лицензии.

Большая часть солевых растворов выпускается за рубежом. Это обусловлено тем, что европейские фармакологические компании имеют все необходимое для очистки оборудование.

Сегодня на рынке имеется достаточно большой выбор лекарственных средств, которые имеют в своем составе морскую воду. Среди них выделяют:

Особенности применения Хьюмера

Одним из самых эффективных препаратов принято считать Хьюмер. Это лекарственное средство выпускается во Франции, а цена его достаточно высока, относительно аналогов. Этот препарат относится к гипертоническим растворам. Соответственно, показаниями к его применению являются серьезные заболевания носа.

Выпускается также специальный раствор, который разрешено назначать детям. Его используют только тогда, когда ребенок достиг одного года. В младшем возрасте это категорически запрещено.

Популярные препараты – Маример и Физиомер

Еще одним представителем французского фармакологического рынка является Маример. Серия препаратов, выпускаемых под этой торговой маркой, включается в себя капли для взрослых и детей, а также спрей, который помогает быстро устранить заложенность носа.

Препараты Физиомер также выпускаются во Франции. Их главным отличием является то, что их серия содержит специальный спрей, который разрешено назначать грудничкам, достигшим возраста 2 недели.

Спреи с морской водой

Все спреи для носа сделаны на основе раствора морской воды, такие средства слабоконцентрированные, примерно 9 г/л. Это равно тому, если в литр воды добавить чайную ложку соли. Иногда количество соли увеличено до 20 г/л, такой состав называют гипертоническим. Его используют взрослым при сильном отеке слизистой. Средства на основе морской воды не вызывают привыкания при длительном применении, не оказывают побочного действия.

Благодаря давлению внутри баллона происходит очищение носа напором жидкости

Устройство всех назальных спреев одинаково. Раствор находится в специальной ёмкости под давлением в стерильных условиях. Насадка дает возможность распылить аэрозоль в пазухах носа. Аэрозоли с морской водой в терапии назначают при следующих заболеваниях:

• при аденоидах у детей ткани регенерируются и риск осложнений снижается;
• при насморке спадает отек и происходит отток слизи;
• при воспалении носоглотки, например, гайморите промывают полость носа перед использованием лекарств и очищают от гноя.

Рекомендуется применять солевые растворы для профилактики, проводя с его помощью гигиенические мероприятия носа и горла детям и взрослым. Он совершенно безопасен, не вызывает побочных эффектов и передозировки.

Чем опасно промывание морской водой при гайморите

В некоторых случаях такая, казалось бы, безвредная процедура, как промывание носа, может причинить вред здоровью.

1. Патологический секрет из закупоренной пазухи просто так не вымыть. В таком случае необходимо делать пункцию. К тому же промывание под давлением поспособствует проникновению микроорганизмов в глазницу, распространению инфекционного процесса, возникновению сепсиса.
2. Если выделения очень густые и обильные, промывание лучше проводить не в домашних условиях, а под контролем врача. Из пазухи самостоятельно удалить всё содержимое очень трудно, и поэтому дальнейшее лечение будет неэффективно.
3. Незнание правил проведения процедуры может поспособствовать тому, что , и вызвать отит.

Промывают нос морской водой в основном детям, так как это один из наиболее безопасных препаратов, хотя в некоторых случаях может вызвать аллергическую реакцию. Её используют чаще с профилактической целью, для предотвращения развития рецидивов при хроническом гайморите. Одними только промываниями с этой серьёзной болезнью не справиться. Не поможет морская, целебная вода при полипозном, кистозном гайморите, если возникли осложнения или воспаление является следствием анатомических, индивидуальных особенностей.

Народные рецепты

Народная медицина представляет собой широкий пласт опыта предыдущих поколений, который нередко входит «в конфликт» с официальными данными доказательной медицины. Если речь заходит о лечении гайморита в домашних условиях, то использование морской соли может помочь в решении проблемы и ускорении выздоровления.

Важно помнить о предельной концентрации вещества при приготовлении раствора. В промышленных масштабах количество каждого компонента тщательно измеряется, чтобы концентрация полученного раствора не вызвала локальные дистрофические изменения

Если это произойдет, то течение заболевания существенно усложнится.

Именно по этой причине, если Вы приняли решение использовать народные рецепты для лечения гайморита, то будьте крайне внимательны, так как последствия могут быть весьма серьёзными.

Как приготовить раствор морской соли дома?

Существует несколько методов для приготовления раствора морской соли в домашних условиях. Тем не менее, одним из наиболее простых и эффективных является банальное растворение соли в кипяченой воде. Для этих целей Вам потребуется порядка 100 миллилитров кипящей воды и около 10 грамм морской соли.

Опустите заранее отмеренное количество соли в воду и помешивайте её до полного растворения осадка. Благодаря высокой температуре воды реакция будет завершена очень быстро. После этого ожидайте полного остывания раствора до комнатной температуры.

Хранить полученный раствор следует в плотно закрытой ёмкости, вдали от детей. Помните, что пить раствор морской соли категорически запрещено, так как это вызовет серьёзные проблемы с желудочно-кишечным трактом. Более того, рекомендуется заранее простерилизовать ёмкость кипячением или просто обдать её горячей водой, чтобы снизить количество микрофлоры в ней.

Для непосредственного закапывания требуется аптечная пипетка, стоимость которой минимальна. Приобрести её можно в любой аптеке без каких-либо трудностей. В целом, нет ничего сложного в том, чтобы приготовить раствор для промывания полости носа при гайморите морской водой.

Специфика применения физраствора

Физ. раствор — это препарат, в котором имеется хлорид натрия с 0,9-процентной концентрацией, другим компонентом является стерильная вода. Такой состав для организма человека совершенно неопасен, однако он помогает в лечении воспаления внутренних частей носа. Он хорошо удаляет попавшие на слизистую оболочку болезнетворные микроорганизмы, бактерии и вирусы. Также физ. раствор эффективно справляется с:

• отечностью стенок носовых ходов;
• увлажнением слизистой оболочки;
• разжижением и вымыванием секрета.

Благодаря воздействию раствора хлорида натрия исчезает заложенность носа, вирусы больше не в состоянии развиваться. Промывать нос физ. раствором можно каждый час, в особенности в первые дни острого ринита, он поможет снизить тяжесть протекания этого заболевания. Для местного использования рекомендуется покупать физиологический раствор, который упакован в пластиковые ампулы, потому что при вскрытии стеклянных в сам раствор может попасть стекло. Им разрешается закапывать нос даже новорожденным, такое часто необходимо, если в комнате пересушенный воздух.

Спрей для носа с морской водой показания к применению и противопоказания

Для взрослых удобнее всего покупать спрей для носа с морской водой, его конструкция удобна в применении и дозировка оптимальна.

Входящие в его состав минералы и микроэлементы, благотворно действуют на микрофлору носа и помогают избавиться от вирусов и бактерий, попавших из внешней среды.

Он будет полезен при ринитах, когда нужно ослабить действие попавших на слизистую аллергенов.

Компоненты спрея для носа с морской водой, помогут справиться с инфекцией в комплексе с лечебными каплями, прописанными врачом.

Способ применения и дозы:

• Для профилактических целей достаточно двух или трех промываний в неделю.
• Если присутствует воспалительное заболевание, на протяжении 1-2 недель необходимо промывать нос минимум 4 раза в сутки.
• При хронических недугах или частом контакте с пылью, промывание придется производить систематически.
• В случае сверх острого проявления воспалительного процесса рекомендуется назальный душ в течение недели.

Популярные спреи с морской водой:

1. Аква Марис — это изотонические растворы в форме капель и спрея хорватской компании Ядран. Высокое качество и демократичная цена сделали их достаточно популярными. Есть несколько видов спреев с морской водой с добавками декспантенола, эктоина и гипертонического раствора, эти компоненты оказывают дополнительное лечебное воздействие на слизистую носа.
2. Физиомер — это линейка спреев французского производства. Отличается формой выпуска, которая выбирается согласно возрасту пациента.
3. Квикс — гипертонический раствор соли с достаточно большой концентрацией в размере 2,6%. В состав входит вода с Атлантического океана.
4. Салин — отечественный гипотонический раствор хлорида натрия с концентрацией 0,65%. Отличается доступной ценой.
5. Маример — это назальный французский препарат для пациентов всех возрастов. Выпускается как в форме капель, так и спрея.
6. Хьюмер — отфильтрованная методом диффузии изотоническая вода. Поможет справиться с инфекцией и заложенностью носа.
7. СНУП используют при лечении затяжного насморка. Он содержит ксилометазолин, который имеет противоотечное и противовоспалительное действие и может значительно облегчить состояние больного. Это спрей для носа не только с морской водой, использовать его длительное время нельзя.

Какой спрей для носа с морской водой выбрать, решить не сложно, если перед покупкой проконсультироваться с доктором, а также, внимательно изучить инструкцию и ознакомиться с отзывами.

В аптеках можно встретить другие медикаментозные препараты с морской водой. В них присутствуют дополнительные вещества и компоненты, которые делают терапию более эффективной при определенных заболеваниях.

Их нельзя назначать себе самостоятельно и постоянно использовать, как спрей с морской водой, так как входящие в их состав вещества принимаются по особой схеме, и передозировка, или слишком длительное использование, могут навредить.

Какие препараты выбрать

На сегодняшний день найти спреи или растворы для промывания несложно. Они есть в каждой аптеке, а выбор удивляет обширностью.

При массовом производстве препаратов такого рода важно определить какой медикамент подойдет именно вашему ребенку.

Хьюмер

Один из самых эффективных препаратов – Хьюмер. В его состав входит очищенная морская вода в не разбавленном виде. Что примечательно, все компоненты морской воды и ее богатый химический состав не поврежден и присутствует во всех медикаментах данной линии.

Существует несколько форм препаратов данной линейки:

1. Хьюмер для очищения полости носа грудных детей. Его можно применять для лечения детей с одного месяца.
2. Существует специализированный медикамент и для лечения взрослых. Он адаптирован под носовые проходы людей с восемнадцати лет.

Данный препарат эффективен при аллергическом рините, заложенности носа, сильной отечности слизистой полости, а также в качестве профилактического средства в период развития различных недугов.

Аквалор

В состав препарата входит морская вода и дополнительные вещества.

Все медикаменты данной группы адаптированы для лечения малышей. Их наконечник легко вводится в полость носа грудничка и не доставляет неудобств при введении средства. Это особенно важно при терапии в случае воспаления детей, так как их носик совсем крохотный и его можно легко травмировать.

Аквалор не только эффективно очищает полость носа при обильных слизистых выделениях, но и увлажняет полость носа, а также уничтожает вирусы, инфекции и аллергены.

Имейте в виду, что в состав препарата входит экстракт алоэ, а также ромашки. Перед применением уточните отсутствие аллергических реакций на данные компоненты. В обратном случае у малыша может образоваться воспаление околоносовых пазух.

Аква Марис

Изотонический раствор результативно очищает полость носа, вымывает все вредоносные микроорганизмы и улучшает носовое дыхание ребенка практически сразу после промывания. Но применять Аква Марис следует очень аккуратно, так как аэрозоль может спровоцировать образование спазма в полости носоглотки.

Промывать нос Аква Марисом необходимо быстро и уверенными действиями. Если вы сомневаетесь в правильности выполнения процедуры промывания, доверьтесь профессионалам или приобретите средство в виде капель.

Капли Аква Марис идеально подходят для очищения полости носа грудного ребенка. Считается, что такой вид лечения самый безопасный.

Физиомер

В основе этого средства находится изотоническая морская вода. Применять медикамент такого рода можно с двухнедельного возраста, поэтому он пользуется широкой популярностью у молодых мам.

Назальное средство не только устраняет очаг воспаления в слизистой полости, но и улучшает носовое дыхание сразу после окончания процедуры. Кроме того, Физиомер способствует уменьшению обильных слизистых выделений. Он разжижает слизь и улучшает ее отток.

Концентрированное средство часто используется при аллергической реакции на шерсть животных, пыль и другие провоцирующие реакции. Он мягко устраняет аллергены из полости носа, позволяя улучшить дыхание через нос.

Кроме того, активные компоненты препарата активизируют защитные функции полости носа и способствуют улучшению работы иммунной системы.

Маример

Известный своим фармакологическим действием препарат – Маример. Он способствует очищению полости носа и поддержанию естественного физиологического состояния слизистой полости.

Известно, что активные компоненты Маримера улучшают отток слизи и удаляют очаг воспаления при условии его локализации на слизистой части носа.

Кроме того, в случае образования аллергического насморка Маример способствует быстрому удалению провоцирующих факторов из полости носа.

Необходимо отметить способ распыления препарата. Благодаря струйному введению лекарственного средства производится глубокое очищение, но при этом препарат действует очень мягко. Поэтому Маример можно применять в качестве лечения против острого воспаления в полости носа уже с шести месяцев.

Показания к применению

Такие спреи нашли широкое применение у детей и взрослых, они разрешены для лечения различных заболеваний даже новорожденным.

Морская вода используется в медицине не только для лечения многих болезней носоглотки, но и в целях профилактики. Она эффективно поддерживает нормальное функционирование всей дыхательной системы и практически не имеет никаких побочных действий и противопоказаний.

Составы с морской водой применяют при многих заболеваниях, таких как:

• ОРВИ;
• Воспаление околоносовых пазух;
• Ринит;
• Аллергический ринит;
• Синусит;
• Гайморит;
• Аденоидит.

Назальные солевые спреи используются для лечения, а также предупреждения многих патологий, возникающих в результате проживания в местах с сильно загрязненным воздухом.

Частое орошение соленым раствором уменьшает риск инфицирования, поскольку препятствует попаданию вредоносных микроорганизмов на слизистую носа. Главное преимущество солевых средств – это их натуральный состав и безопасность.

Растительные средства

Капли для носа на растительной основе чаще всего содержат эфирные масла целебных трав, такие как эфироли мяты и ментол. После введения в носовые ходы такого препарата больной сразу ощущает свежесть, а антисептический эффект позволяет облегчить дыхание и избавить от слизи и бактерий.

Ментол не обладает сосудосуживающим действием, но он легко восстанавливает дыхание носом благодаря воздействию на холодовые рецепторы носового эпителия.

Активен против вирусов и патогенных микробов, повышает местный иммунитет и стимулирует слизистую ткань на борьбу с бактериальными агентами.

Синупрет – препарат, обладающий тройным действием. Он разжижает густую слизь в носоглотке, выводит ее наружу и снимает воспаление. Благодаря этому воздействию, уменьшается отечность тканей и беспрепятственное отхождение вязкого экссудата. Применение Синупрета разрешено детям с 2-летнего возраста и взрослым.

Гриппостад – травяные капли на основе плюща. Плющ известен давно своими разжижающими и противовоспалительными свойствами, он входит в состав многих отхаркивающих средств от кашля. Принимать средство рекомендуется внутрь по 12–15 капель взрослым и по 7–10 капель детям.

Синуфорте – спрей с входящим в состав цикламеном, предназначен для лечения патологий околоносовых пазух, таких как гайморит и синусит. Обладает противоотечным действием и стимулирует железистую ткань носа к расширению, что помогает вывести скопившуюся слизь наружу и снизить уровень воспаления. Синуфорте обеспечивает дренаж околоносовых пазух, не оказывает системного воздействия. Применять его можно взрослым и детям по достижении 12-летнего возраста.

Как правильно использовать капли

Главным показанием к применению капель для носа является насморк. Каждый человек, столкнувшийся с этим недугом, сразу покупает флакончик сосудосуживающего средства в надежде облегчить дыхание.

Однако не стоит забывать о том, что длительное и бесконтрольное использование сосудосуживающих препаратов может привести к плачевным последствиям – привыканию. Чтобы этого избежать, нельзя применять средства от насморка дольше 5 дней без консультации с врачом.

Помимо привыкания, есть список других побочных действий от капель:

• нарушение питания слизистого эпителия носовых ходов;
• повышение ломкости капилляров;
• аритмия, тошнота, нарушения сна, депрессия.

Противопоказаниями для использования сосудосуживающих средств без рекомендации врача служат патологии щитовидной железы, сердечно-сосудистой системы и гипертония.

С осторожностью нужно использовать капли в нос при лактации и кормлении, их состав должен быть безопасным, а использование разрешается только по крайним показаниям.

Запрещено вводить сосудосуживающие препараты в нос, если дыхание не сильно затруднено, для начала стоит попробовать методы дыхательной гимнастики и точечного массажа. В дневное время ощущение полной заложенности бывает редко, поэтому нужно стараться использовать средства с периодом действия около 4 часов. Во время же ночного сна можно применять капли с длительным действием, до 12 часов.

Во время закапывания не нужно запрокидывать голову, иначе средство стечет в горло по задней стенке носоглотки
При наступлении видимых улучшений, когда сопли практически прошли, рекомендуется прекратить использование сосудосуживающих средств и перейти, например, на ингаляции или капли в нос с морской водой.

Методика промывания носа

Неправильное промывание носа может иметь неприятные последствия, в первую очередь – отит, вызванный затеканием жидкости в среднее ухо. Мы расскажем, как сделать эту процедуру безопасной и комфортной.

Детям грудного возраста

Промывание детям до года делают в положении лежа. Ребенок должен быть спокоен. Он может лежать на боку или на спине.

В ноздри ребенка поочередно вводится по несколько капель изотонического солевого раствора (не более 5 капель в каждую ноздрю). После этого малыша берут на руки, придав ему вертикальное положение («столбиком»). Нужно слегка помассировать ему крылья носа в течение нескольких минут. После этого носик следует промокнуть салфеткой, и почистить носовые ходы марлевой турундочкой. В глубокие отделы носа входить нельзя.

Взрослым

Промывание «взрослым способом» проводится иначе. Понадобиться специальная емкость для промывания, либо груша небольшого объема или новый шприц без иглы.

Раствор вводят в одну ноздрю, наклонив голову набок. Жидкость заливается в верхнюю ноздрю, а выходит из нижней. Процедуру проводят поочередно с обеих сторон.

Самое главное во время процедуры промывания – плавность, спокойствие, недопущение резкого втягивания и выдувания жидкости. Раствор должен иметь комфортную температуру (близкую к температуре тела).

Аквалор – морская вода от насморка

В детстве вы с визгом убегали от мам и бабушек, норовивших прополоскать ваш нос солевым раствором, а чуть повзрослев, ограничиваетесь лишь сморщиванием носа, признавая эффективность метода. Можно сделать соленую водичку для полоскания от насморка самостоятельно, а можно приобрести аптечный раствор. Например, Аквалор на основе морской воды.

Что такое Аквалор?

Аквалор – это раствор, созданный на основе морской воды. Средство рекомендовано для профилактики инфекций, увлажнения носовых проходов, очищения ноздрей от корок, заживления ранок и облегчения аллергического насморка.

Медикамент безопасен и не вызывает острых реакций даже у маленьких пациентов. Кстати, Аквалор представлен в разных формах и выпускается отдельно для детей.

Когда нужно использовать Аквалор?

Эффективность раствора достигается за счет состава, схожего с натуральным секретом слизистой носа. Его нужно применять:

• во время утренней очистки носа для увлажнения;
• в комплексной терапии насморка при гриппе и простуде;
• в период восстановления после хирургических операций на носу или в носоглотке;
• в межсезонье, когда повышен риск эпидемий и пандемий;
• в совокупности с другими средствами от аллергии, при атрофии слизистой, наличии воспалений во рту и носу.

При каких заболеваниях назначается Аквалор?

Чаще всего терапевт рекомендует препарат, когда есть повышенная необходимость в недопущении сухости, в случае таких заболеваний, как:

• хронический или острый ринит, аденоидит, синусит, гайморит;
• вазомоторный или аллергический ринит;
• стоматит и иные заболевания ротовой полости;
• эпиглотит;
• заболевания, связанные с профессиональной деятельностью, предполагающей контакт с токсичными или сыпучими веществами.

Действие, которое оказывает морская вода

Лекарственный раствор полезен потому, что его состав похож на состав естественной жидкости в носу. Фармакологически Аквалор действует следующим образом:

• увлажняет;
• очищает от патогенной микрофлоры;
• устраняет корки, избыточную слизь, мелкие пылинки;
• снимает зуд;
• уменьшает раздражение;
• снижает отечность слизистой, облегчает дыхание;
• держит слизистую в физиологической норме;
• повышает местный иммунитет;
• стимулирует работу реснитчатых клеток;
• улучшает действие антибиотиков, сосудосуживающих капель, назальных спреев от аллергии;
• помогает регенерации тканей после травм и оперативного вмешательства.

В каких формах выпускают Аквалор?

Ключевой компонент раствора – атлантическая вода, откаченная у берегов Франции и Швеции. Раствор существует в трех вариантах: с изотоническим составом и малым добавлением морской соли, гипертонический вид – с концентрированным содержанием соли, а также Аквалор Форте с ромашкой и алоэ для горла.

Изотонический детский раствор выпускается с пометкой baby в спрее и капельках, взрослый – норм, софт (125мл) и софт-мини (50мл).

Гипертонический концентрированный Аквалор производят под названиями Форте, Форте (мини), Экстра форте, Аквалор Горло и Горло (мини).

Как использовать физраствор?

Аквалор Бэби выпускается в виде аэрозоля и капель. Бережная насадка и мягкое впрыскивание помогают проводить профилактику насморка даже у новорожденных. Если спрей совершенно не нравится ребенку, можно попробовать формат капель – по 1-2 капельке в каждый носовой ход.

Софт-растворы можно начинать использовать на детях с полугода или на взрослых с чувствительной слизистой. Распылять раствор нужно не более 5 секунд. Пометка «норм» означает более интенсивную подачу лекарства – струйкой. Особенно он хорош при заложенности.

Насадка Аквалор форте распыляет средство под давлением, так что действие затрагивает даже труднодоступные места в ноздрях. Экстра форте включает в состав растительные компоненты, помогающие регенерации тканей, подходит только детям старше 2 лет и тем, кто не страдает аллергией на пыльцу.

Аквалор для горла рекомендован для обработки ротовой полости. Орошать средством горло можно только при отсутствии непереносимости ромашки и алоэ. Формат мини удобен для ношения в сумочке или кармашке.

Как применять Аквалор правильно?

Малышам рекомендуется закапывать средство в положении лежа на спине с повернутой в сторону головой. После введения раствора нужно приподнять ребенка и очистить носовой проход специальным отсосом с резиновой грушей (либо дать высморкаться самому, если уже умеет). Так же поступить следует со второй ноздрей.

Детям постарше и взрослым можно промывать нос стоя или сидя, освобождая нос после каждого впрыска по 5 секунд.

Можно ли Аквалор беременным?

Средство для промывания носа абсолютно безопасно для беременных и кормящих женщин. Единственное ограничение – Аквалор, выпускаемый с ромашкой и алоэ. Остальные формы выпуска безвредны и гипоаллергенны.

Сочетаемость раствора с другими лекарствами

Средство не оказывает негативного влияния на иные препараты. При любой симптоматике следует предварительно посоветоваться с лечащим врачом о целесообразности промывания носа: вообще и с помощью Аквалора, в частности.

Холодная или теплая вода? Какое направление для зимнего серфинга вам подходит?

Обратите внимание на размер и посадку. Хотя гидрокостюмы становятся все более и более гибкими, если ваш костюм будет слишком тесным, он ограничит кровоток, и вы быстрее почувствуете холод. Если вы занимаетесь серфингом в ледяной воде, возможно, даже подумайте о костюме с подогревом или жилете.

Забудьте о мачо-подтруниваниях и купите хорошие ботинки, перчатки и капюшон. Вы не можете заниматься серфингом, если не чувствуете своих ног, а удары неуклюжими пальцами ног о острые камни почему-то причиняют еще большую боль, когда ваши ноги представляют собой бесполезные комки замороженной плоти.

Хороший капюшон поможет предотвратить головные боли от мороженого при нырянии с уткой и страшный экзостоз… Поверьте мне; никто не хочет сверлить ушной канал.

Подумайте о том, чтобы купить пару грелок для рук многоразового использования и надеть их в ботинки (поверх ног) и перчатки, когда очень холодно. После сеанса просто отнесите их домой и варите в течение 10 минут, чтобы повторно активировать химические вещества.

2. Начните сеанс холодной воды с правой ноты.

Не допускайте неудач еще до того, как начнете.Перед предстоящим гладиаторским состязанием с океаном как следует зарядитесь хорошей дозой сложных углеводов, белков и воды. Прежде чем переодеться, убедитесь, что вам тепло – включите обогреватели в машине по дороге на пляж. Наденьте качественный пуховик для проверки серфинга перед сессией.

Разминка и разминка на пляже перед тем, как окунуться в воду. Когда вы погружаетесь в ледяную воду, естественный защитный механизм вашего тела – уменьшение притока крови к коже и конечностям; цель состоит в том, чтобы уменьшить потерю тепла кожей и сохранить теплую кровь в теле для защиты жизненно важных органов.

К сожалению, это также может сделать ваши руки и ноги почти непригодными для использования, что, скорее, лишает вас возможности заниматься серфингом.

Разминка перед тем, как погрузиться в воду, с самого начала заставляет вашу кровь бежать, увеличивая время, в течение которого вы можете чувствовать пальцы ног. Это также одно из преимуществ костюмов с подогревом – когда ваш корпус теплый, ваше тело меньше чувствует потребности в отключении кровотока, поэтому ваши ноги остаются в тепле и дольше функционируют.

3. Увлажняющий крем и вазелин для предотвращения растрескивания губ.

Пребывание в холодной воде и на сильном ветре губительно для кожи и губ.Никто не любит сухие и потрескавшиеся губы, поэтому сделайте себе одолжение и нанесите перед сеансом обильное количество увлажняющего крема – чем толще и плотнее, тем лучше. Нанесите слой вазелина поверх, чтобы удержать влагу, и повторите после душа после серфинга. Ваш парень / девушка будут благодарны – пожалуйста!

.

Почему морская вода соленая? – География для детей

Когда мы ходим на пляж, часто морская вода попадает нам в рот и имеет соленый вкус. С другой стороны, когда мы посещаем реку или водопад, вода чистая и несоленая.

Разница между пресной и соленой водой

• Речная вода – это в основном дождевая вода, которая всегда протекает или пропитывается почвой. Дождевая вода не соленая. Облака приносят дождь с помощью несоленого пара. Реки постоянно текут.Они собирают минералы и соль со скал, мимо которых проходят. Реки текут в сторону океана, и когда речная вода смешивается с океанской водой, вместе с ней смешивается соль.
• Речные воды постоянно пополняются пресной водой из дождя и источников, поэтому они не имеют соленого вкуса. Но океан собирает всю речную воду, соль и минералы. Дно океана также содержит минералы, которые растворяются в воде, увеличивая соленость моря.
• Процесс испарения начинается, когда солнечное тепло испаряет воду из океана и производит пар.Когда морская вода испаряется, соль остается, потому что соль слишком тяжелая, чтобы превращаться в пар. Таким образом, вода океана остается соленой. Прошли миллионы лет, и из-за постоянного испарения и притока речной воды наши океаны достигли точки застойной солености.
• Есть и некоторые соленые озера. Это потому, что из таких озер нет выходов в реки или море. Реки несли воду в эти озера, вода в озерах испарялась, но оставалась соль.
• Другая причина, по которой вода в океане соленая, – это подводный вулканизм или извержение вулканов под океаном.Здесь морская вода вступает в реакцию с горячими породами, извергаемыми вулканами, и растворяет минеральные компоненты. Это также увеличивает содержание соли в океане.

Малоизвестные факты о пресной и соленой воде

1. 96% воды на Земле составляет морская вода.
2. Хлорид натрия или поваренная соль является наиболее распространенной солью в океанах.
3. 1 галлон морской воды = ½ стакана соли
4. Ганг, Янцзы и Инд – самые загрязненные реки на Земле.
5. 65% питьевой воды поступает из рек и ручьев.

.

Как образуются морские раковины?

Любите скороговорки? Если да, то вы, вероятно, несколько раз пытались быстро сказать: «Она продает ракушки на берегу моря». Попробуйте прямо сейчас, если хотите! Это может быть труднее, чем вы думаете.

Были ли вы когда-нибудь в на берегу моря? Если да, то вы знаете, что на берегу много магазинов, где продают морские ракушки. Некоторыми из этих магазинов управляют женщины, поэтому вы можете определенно сказать, что “она продает морские ракушки на берегу моря”, имея в виду таким женщинам.

Морские ракушки в магазинах на берегу моря могут быть красивыми. Они бывают самых разных форм, размеров и цветов. Кажется, почти нет конца различным видам морских раковин, которые можно найти в этих магазинах. Но прежде чем покупать ракушки в магазине, посмотрите, что можно найти на пляжах вдоль берега.

Неторопливая прогулка по пляжу обнаружит тысячи и тысячи морских раковин. Многие из них представляют собой простые куски и фрагменты целых раковин, но также можно найти виды целых красивых морских раковин, которые вы найдете в магазинах на берегу.

Так откуда же взялись все эти морские ракушки? Есть ли подводная фабрика, где русалки и дельфины усердно трудятся, чтобы произвести раковины, которые они затем отправляют по волнам на берег? Это совсем не то! Морские ракушки, которые вы видите разбросанными по берегу, на самом деле являются бывшими домами! Дома для кого? Конечно же, моллюски! Морские раковины – это оставшиеся внешние скелеты моллюсков.

Моллюски – это небольшие беспозвоночные животные, которые обычно имеют нежное слизистое тело. По мере роста моллюсков их раковины защищают их хрупкие тела от элементов и хищников, которые на них охотятся.

Поскольку моллюски ежедневно живут в море, они поглощают соли и химические вещества из окружающей воды. По мере обработки этих материалов они выделяют карбонат кальция, который затвердевает снаружи их тела и начинает образовывать твердую внешнюю оболочку.

Хотя его панцирь прикреплен к нему, он не является частью живого тела моллюска. Это связано с тем, что оболочка состоит из минералов, а не клеток моллюсков. Поскольку моллюски продолжают выделять карбонат кальция, их раковины продолжают расти.Когда моллюск умирает, он оставляет свою раковину, которую вы можете найти на берегу моря.

Материал раковины моллюска, называемый перламутром, в основном состоит из кальция. Однако он также обычно имеет внешний слой твердого склеропротеина, который похож на человеческие ногти.

Есть много разных видов моллюсков. Более того, разные моря по всему миру предлагают моллюскам самые разные диеты. Различные виды моллюсков, питающиеся разными видами диет, объясняют невероятное разнообразие морских раковин, которые можно увидеть на берегах морей по всему миру.

Например, теплые тропические воды являются дополнительными источниками пищи для моллюсков. В результате тропические моллюски оставляют после себя более красочные раковины, поскольку разные продукты содержат разные типы пигментов. Для сравнения, холодноводные моллюски, как правило, полагаются на более ограниченные запасы пищи и оставляют после себя раковины, как правило, твердые, более темного цвета.

.

Как долго вы можете жить без воды? Факты и последствия

Для правильного функционирования человеческому организму требуется много воды, и без нее человек может прожить всего несколько дней. Многие другие факторы, такие как уровень активности человека и окружающая его среда, также играют важную роль, поэтому нет надежного способа сказать, как быстро кто-то умрет от обезвоживания.

Обезвоживание происходит быстро, вызывая сильную жажду, усталость и, в конечном итоге, органную недостаточность и смерть. Человек может перейти от чувства жажды и легкой вялости в первый день без воды до органной недостаточности к третьему.

Обезвоживание не влияет на всех одинаково. У каждого человека будет разный уровень толерантности к обезвоживанию, и он сможет выжить без воды дольше или короче, чем кто-либо другой.

Поделиться на Pinterest От общего состояния здоровья человека зависит, сколько воды ему нужно пить.

Организму требуется много воды для выполнения многих важных функций, таких как поддержание внутренней температуры и поддержание жизни клеток.

Как правило, человек может прожить без воды около 3 дней.Однако на это могут влиять некоторые факторы, например, сколько воды нужно отдельному организму и как оно использует воду.

Факторы, которые могут изменить количество воды, необходимое человеку, включают:

• возраст
• уровни активности
• общее состояние здоровья
• физические факторы, такие как рост и вес
• пол

То, что человек ест, также может влиять на количество воды, которое им необходимо выпить. Например, человеку, который ест продукты, богатые водой, такие как фрукты, соки или овощи, может не потребоваться пить столько воды, сколько человеку, который ел злаки, хлеб и другую сухую пищу.

Условия окружающей среды, в которых находится человек, также влияют на то, сколько воды использует его организм. Человек, живущий в очень жарком климате, будет потеть, что приведет к потере большего количества воды. Человек в среде с контролируемым климатом не будет потеть, поэтому он не будет использовать столько воды.

Если у человека, страдающего диареей или рвотой, нет доступа к воде, он будет терять воду намного быстрее, чем человек, у которого нет этих проблем.

Люди могут прожить без воды лишь короткое время, потому что она нужна организму почти для каждого процесса, включая:

• регулирование температуры тела посредством потоотделения и дыхания
• помощь пищеварению путем образования слюны и расщепления пищи
• увлажнение слизистые оболочки
• помогает сбалансировать pH тела
• смазывать суставы и спинной мозг
• помогает мозгу вырабатывать и использовать определенные гормоны
• помогает выводить токсины из клеток
• устраняет отходы через мочу и дыхание
• доставка кислорода по всему телу

Без воды организм не может нормально функционировать и перестанет работать.

Эффекты обезвоживания проявляются быстро, особенно в очень жарких условиях, когда человек потеет.

В организме вода используется для производства пота, который испаряется и снижает температуру тела человека. Без воды тело не может вырабатывать пот. Это может привести к опасному повышению температуры тела и оказать давление на жидкости в организме, включая кровь.

Если это приводит к падению объема крови, в организме циркулирует меньше крови, что приводит к серьезному падению артериального давления.Это само по себе может привести к потере сознания или смерти.

При этом сохнет во рту, и работа пищеварительной системы замедляется.

Вода помогает организму выводить токсины из клеток и выводить их с мочой и дыханием. Без воды организм не может делать это эффективно, что приводит к накоплению токсинов. Накопление токсинов вредит почкам, которые выводят токсины из организма. Если почки не работают, токсины накапливаются еще больше, вызывая широко распространенную органную недостаточность и смерть.

Хотя питьевая чистая вода – это основной способ питья, другие жидкости, такие как травяные чаи, фруктовые соки и бульоны, также способствуют гидратации.

Кроме того, многие продукты содержат воду, восполняющую жидкости в организме. Примеры включают фрукты, ягоды и зелень.

Однако не все продукты помогают увлажнять организм. Очень сухие соленые продукты, такие как панировочные продукты, соленые чипсы или другие сухие упакованные закуски, могут усугубить обезвоживание.

Напитки, содержащие алкоголь или кофеин, могут быстрее обезвоживать организм, так как вызывают чрезмерное мочеиспускание.

Симптомы обезвоживания могут появиться быстро. Если организм начинает терять воду, он может посылать сигналы в мозг, чтобы вызвать реакцию, которую человек заметит.

Большинство людей знакомы с незначительными симптомами обезвоживания, такими как очень сухость во рту или чувство сильной жажды.

В обзоре, опубликованном в журнале Nutrients , отмечается, что жажда является первым признаком того, что человеку не хватает воды в организме.

Для большинства людей питье, когда они чувствуют жажду, даст им более чем достаточно воды для функционирования и процветания.

Очень важно прислушиваться к этим сигналам и попадать в организм воды. Как отмечается в исследовании, проведенном в BMC Public Health , вода составляет 60% веса тела человека, и потеря всего 3% этого веса из-за потери воды может привести к обезвоживанию.

Если человек игнорирует эти признаки или не может получить воду, его тело отреагирует. Мозг будет посылать телу сигналы, чтобы сохранить воду и меньше мочиться. Это также замедлит работу почек.

Обезвоживание может вызывать другие заметные изменения в организме, такие как:

• вялость или недостаток энергии
• головная боль
• головокружение и спутанность сознания
• тепловой удар и тепловые судороги
• жесткие суставы, которые со временем могут слипаться и не работать должным образом
• повышенная или иным образом нерегулируемая температура тела
• отек мозга
• резкие изменения артериального давления
• судороги

Человек также может впасть в шок и перестать реагировать.

Регулярное питье воды помогает поддерживать здоровье клеток, но когда организм человека быстро теряет воду, клетки организма начинают сокращаться по мере того, как вода покидает их.

Гидратация необходима для жизни человека. Хотя некоторые люди могут прожить недели без еды, без воды они могут прожить максимум несколько дней. Питьевая вода и употребление в пищу продуктов, содержащих много воды, могут помочь предотвратить обезвоживание.

Без воды обезвоживание может быстро сказаться на организме.В зависимости от окружения человека и уровня нагрузки он может заметить изменения в своем теле уже через несколько часов. Если у человека диарея или рвота, его организм может быстрее терять воду.

Как правило, человек, который пьет, когда чувствует жажду, не должен подвергаться риску обезвоживания.

.