МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №3

почему он не дышит и как лечить

Отсутствие носового дыхания — это одно из самых неприятных человеческих ощущений. Существуют десятки различных причин, вызывающих это состояние, и каждое из них требует индивидуального подхода и лечения. Рассмотрим, отчего бывает постоянно заложен нос и что с этим можно сделать.

Причины становления проблемы

Когда нос закладывает на фоне простуды, то такой симптом не является чем-то необычным и люди понимают, что спустя 7-10 дней носовое дыхание восстановится и все станет как прежде. Другая ситуация, когда нос постоянно заложен, а других признаков болезни нет, и человек чувствует себя относительно здоровым. Рассмотрим, когда это бывает.

Физиологические причины

Когда у человека не дышит нос, это необязательно сразу говорит о болезни. Существуют ситуации, когда заложенность носа является физиологичным состоянием:

• У детей первых месяцев жизни. У малышей слизистая полости носа производит назальный секрет в больших количествах. Эта слизь забивает узкие носовые ходы и у ребенка начинает «хлюпать» нос на фоне полного здоровья. Такое состояние не требует медикаментозного лечения и проходит самостоятельно по мере взросления ребенка.
• Вазомоторный ринит беременных. У женщин в положении, происходит гормональная перестройка организма. В связи с этим нарушается нормальная регуляция тонуса сосудов и возникает отечность в носу. Это состояние проходит практически сразу после родов и нормализации гормонального фона, поэтому так же не требует серьезных терапевтических мер.
• Сухой воздух в помещении или воздействие раздражающих химических веществ. Симптомы сухости и заложенности носа, при нарушении микроклимата в помещении, могут проявиться у любого человека. Для их устранения достаточно нормализовать влажность воздуха в помещении и увлажнять слизистую носа.

Патологические причины заложенности

В большинстве случаев, если у человека всегда заложен — это не норма и нужно разбираться, какая причина вызвала такое состояние и устранять его.

Почему постоянно заложен нос:

• аномалии строения (искривленная перегородка носа). Носовая перегородка состоит из двух частей: хрящевой и костной. В детском возрасте эти две части растут неравномерно и на их стыке возникают различные искривления (гребни, шипы). Не ровная перегордка встречается у 90% населения, поэтому для лечения имеет значение только то, мешает ли это человеку полноценно дышать. Если кривизна небольшая, но нос дышит нормально, то это состояние не подлежит хирургической коррекции;
• хронический ринит. Нижние носовые раковины, которые расположены по обеим сторонам от перегородки носа, увеличиваются в размерах по различным причинам (аллергия, злоупотребление сосудосуживающими каплями). Отечность нижних носовых раковин приводит к застою слизи, и затруднению носового дыхания, что требует хирургического или консервативного лечения.

Ключевой проблемой современных ринитов становится бесконтрольное назначение и применение сосудосуживающих капель. Пациент редко ограничивается 5-7 днями приема и капает их месяцами. Слизистая привыкает к препаратам и перестает реагировать на них, требуя повышенной дозировки. Впоследствии это ведет к медикаментозным ринитам, которые требуют хирургического лечения.

• Хронические синуситы. Вялотекущее воспаление околоносовых пазух приводит к отечности и становится причиной постоянно заложенного носа. Кроме этого, пациента беспокоят периодические выделения из носа, слабость, головные боли и другие признаки хронической интоксикации организма.
• Аллергия. Столкновение с различными аллергенами у людей склонных к реакциям гиперчувствительности всегда ведет к отеку слизистой оболочки. 
• Аденоидные разрастания. Аденоиды считаются патологией детского возраста, но в последние годы их часто диагностируют и у взрослых людей 20-30 лет. Перекрывая собой свод носоглотки, они затрудняют носовое дыхание и вызывают заложенность ушей.

Новообразования в носу

В носовой полости и носоглотке образуются доброкачественные и злокачественные новообразования.

Среди новообразований чаще всего встречаются:

• Полипы в пазухах и носовой полости. Эти образования представляют собой отечную измененную слизистую оболочку, растут они в пазухах и выходят в полость носа через естественные соустья. Полная обтурация носа полипами приводит к стойкому нарушению носового дыхания. Решить проблему помогает хирургическое вмешательство.
• Юношеская ангиофиброма. Сосудистая опухоль, которая чаще появляется у лиц мужского пола в носоглотке. По строению она доброкачественная, но обладает способностью расти и разрушать окружающие ткани, приводя к сильному отеканию носовых ходов.
• Фибромы, папилломы.
• Рак носа или околоносовых пазух.

Причины заложенности носа без насморка

Когда постоянно заложен нос, но насморка нет, это указывает на следующие патологии:

• искривление перегородки. Заболевание лечится хирургически;
• аллергии. Выраженный отек при контакте с аллергеном может быть и без выделения слизи. Помогают противоаллергические и гормональные капли;
• хронический гиперпластический ринит. Разрастание нижних носовых раковин перекрывает общий носовой ход и приводит к постоянному затруднению носового дыхания;
• полипы. Эти образования перекрывают полость носа и препятствуют носовому дыханию. Часто наблюдается сочетание полипов и бронхиальной астмы, поскольку эти два заболевания взаимосвязаны между собой.

 

Кроме этого, заложенность без соплей может быть признаком новообразования в носу, а также этот симптом беспокоит пациентов с большими кистами в пазухах.

Причины заложенности с обильным насморком

Если заложило нос так, что невозможно дышать и при этом из него текут сопли, то причиной могут быть:

• острый или обострение хронического ринита. Воспаление слизистой оболочки носа вызывает отек и заложенность. При этом больной жалуется на общие симптомы простуды, а из носа текут прозрачные или желтые сопли;
• синуситы. Воспаление околоносовых пазух практически всегда сопровождается выделением густых соплей желтого или зеленого цвета. Дополнительно, пациент жалуется на боль в области верхней челуюсти, повышенную температуру и головную боль;
• аллергия. Часто выделения густых полупрозрачных соплей из носа в сочетании со слезотечением и чиханием является признаком аллергии;
• инородные тела становятся причиной полной односторонней заложенности носа, при этом гнойные сопли текут только с одной стороны.

 

Выделение соплей в большинстве случаев – это признак острой или обострения хронической инфекции. Лечение проводят антибиотиками и противовоспалительными средствами. Симптомы снимают с помощью капель, гомеопатии и физиопроцедур.

Чем опасна постоянная заложенность

В полости носа воздух согревается и очищается от патогенных микробов и примесей. Отсутствие полноценного носового дыхания ведет к тому, что человек начинает дышать через рот. Воздух не успевает прогреться до нужной температуры, а пыль, аллергены и другие частицы оседают на слизистой рта, вызывая развитие воспаления задней стенки горла и нижележащих дыхательных путей.

Кроме этого, постоянно забитый нос у взрослых людей, вызывает постоянные головные боли из-за того, что мозг получает меньший объем кислорода. Впоследствии присоединяются вялость, сонливость, повышенная утомляемость и другие признаки кислородного голодания организма. Дыхание ртом, не создает достаточное давление в лёгких, и кислород, не поступает в кровь в нужном количестве.

У детей, не дышащий нос грозит более серьезными изменениями. Происходит нарушение правильного формирования костей лицевого черепа и прикуса. Ребенок начинает отставать в развитии от сверстников, у него снижается иммунитет. Малыш часто страдает болезнями дыхательных путей и патологией со стороны ушей.

Диагностика

Для уточнения диагноза доктор опрашивает пациента о давности появления симптомов. Уточняет возможную взаимосвязь с потенциальными аллергенами и проводит осмотр:

• Передняя риноскопия – осмотр полости носа с помощью носовых зеркал. Можно определить появление полипов, новообразований, искривлений перегородки, наличие хронического ринита и др. проблемы.
• Задняя риноскопия – осмотр с помощью носоглоточного зеркала. Позволяет увидеть аденоиды, наличие образований в носоглотке, увеличение задних концов нижних носовых раковин и др.
• Осмотр с помощью эндоскопа. Дает детальное представление о состоянии всей полости носа, позволяет увидеть выводные соустья пазух, устья слуховых труб и другие структуры и аномалии.

 

После осмотра доктор назначает дополнительные лабораторно-инструментальные исследования:

• Рентген придаточных пазух носа. Позволяет увидеть воспаление гайморовых и лобных пазух, а также искривление в костных отделах перегородки, кисты и образования в пазухах.
• КТ или МРТ. Дает детальное представление о состоянии носа и придаточных пазух, позволяет оценить размеры образований и их локализацию.
• Аллергологические пробы, иммуноблоттиг и др. – используют аллергологи для подтверждения аллергического характера заболевания и выявления конкретного аллергена.
• Общие анализы крови и мочи. Позволяют уточнить наличие воспалительного процесса в организме.

Методы лечения в зависимости от причины

Принципы и подходы к лечению напрямую зависят от причины, которая вызвала заложенность. Рассмотрим, что делают в каждом конкретном случае:

• Искривление перегородки носа, хронический гиперпластический ринит, полипы – лечат хирургически. Пациенту рекомендуют плановое хирургическое вмешательство, и после периода восстановления его нос начинает дышать нормально.
• Для лечения аллергических процессов выясняют и устраняют контакт с причинным аллергеном. Для избавления от симптомов используют гормональные капли (Авамис, Фликсоназе и др.) и противоаллергические препараты (Тавегил, Зодак).
• При лечении хронических воспалительных заболеваний подбирают антибиотикотерапию с учетом чувствительности возбудителя. При необходимости проводят хирургическое лечение – вскрывают пазухи и очищают их от патологического содержимого.
• Аденоидные разрастания. Удаление глоточных миндалин проводят хирургически. Для уменьшения их размеров, при наличии противопоказаний к удалению, используют гормональные спреи.
• Заложенность носа, вызванную сухостью в помещении, лечат с помощью увлажняющих капель.
• При вазомоторном рините у беременных рекомендуют промывания носа солевыми растворами, а также масляные капли в нос типа Пиносол. 
• Устранение медикаментозных ринитов осуществляют с помощью физиопроцедур, промываний, гормональных спреев. При этом пациент должен полностью отказаться от сосудосуживающих капель. При неэффективности выполняют операцию.

 

Лечение не проходящей заложенного носа назначают только после уточнения причины болезни. Самостоятельный подбор медикаментов, в данном случае, приводит к ухудшению состояния и развитию осложнений.

Доктор, научите меня дышать носом!

Скажите, доктор! Выпуск 140 Не дышит нос Тагил ТВ

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

причины и лечение хронической заложенности носа

Автор: Светлана Ставрова 15 января 2019Категория: Здоровье

Иногда ценность чего-то понимаешь лишь тогда, когда это что-то становится недоступным. Пока ничто не мешают нам дышать, мы даже не замечаем этот жизненно важный процесс!

Не дышит нос – и вот то, с чем наше тело справлялось «на автомате», уже требует усилий и доставляет дискомфорт: мы начинаем усиленно дышать ртом, губы пересыхают, начинает болеть голова, трудно сосредоточиться на чем-то еще, кроме дыхания… Чаще всего это – признак близящейся или уже наступившей простуды, ОРВИ. Заложенный нос, головная боль, повышенная температура, кашель – все эти простудные «прелести» пройдут при правильном подходе за несколько дней.

Другое дело – хроническая заложенность носа. Даже если вы уже привыкли дышать только ртом, проблема требует решения. Ведь постоянная заложенность носа без насморка может сигнализировать о серьезных нарушениях в работе организма. И наоборот: синдром «прищепки на носу» может быть следствием самых банальных бытовых явлений, устранив которые, можно легко вернуть себе легкое полноценное дыхание!

Давайте разберемся, почему закладывает нос без видимых на то причин и когда с этим можно справиться самостоятельно, а когда следует обратиться за помощью к специалистам.

Постоянная заложенность носа: причины

«Заложенность носа без причины» – виновато оправдываемся мы перед близкими за свой гнусавый голос и раздражительность. Конечно же, причины есть, и мы постараемся вам помочь определить их.

Заложенность носа: причины и лечение

Начинается простуда. Если вас беспокоит заложенность носа без насморка, вы чувствуете слабость во всем теле – готовьтесь пить малиновые чаи и потеть под одеялком.

Аллергия. Одно из проявлений аллергической реакции организма – отек слизистых, в том числе и слизистых носа. В результате постоянно заложен нос, но насморка нет. Вам предстоит определить аллерген (шерсть, пыльца, еда, лекарство), устранить раздражитель и пройти антигистаминный курс.

Гормональный сбой. Самый безобидный в этом плане гормональный скачок – во время беременности, ведь после родов отечность слизистых носа проходит сама по себе.

Гиперэстрогения и проблемы с щитовидкой также могут вызвать заложенность носа «без причины». Давно ли вы видели своего гинеколога? А эндокринолога?

Сухой воздух. Если у вас постоянно забит нос во время отопительного сезона – пора обзавестись увлажнителем для воздуха. Можно обойтись и обычной брызгалкой для цветов. Дышать станет легче всем домочадцам!

Плохая экология. Воздух в промышленных районах настолько загрязнен, что наши носики просто не в силах справляться со своей работой! Если вы находитесь в экологически неблагоприятном регионе, носите защитную повязку, делайте промывание носа, дома плотно прикрывайте окна и устройте зеленый фильтр из комнатных цветов.

Искривление носовой перегородки. Может быть врожденным или после травмы. При этом хроническая заложенность носа может сформироваться через несколько лет после падения или удара. Рассмотрите свой нос в зеркало, искривление обычно видно невооруженным взглядом. Если у ребенка постоянно заложен нос, обязательно обследуйте носовую перегородку, ведь малыш мог удариться незаметно для вас или же скрыть травму.

Полипы в носу. Если у вас постоянно забит нос, скорее всего вашим полипам уже несколько лет, пора прощаться! Подтвердит диагноз и поможет решить проблему врач-отоларинголог.

Алкоголь, курение. Еще один аргумент против вредных привычек! В результате частого употребления алкоголя наш организм страдает от обезвоживания, особенно чувствительны к этому слизистые ткани носа. Заложенность носа без насморка знакома и многим курильщикам.

Лекарства. Принимаете новый препарат? Внимательно прочитайте инструкцию, возможно, ваш носик страдает от побочных эффектов лекарства.

Заложенность носа без соплей как симптом недуга

Выше мы уже разобрали самые частые причины заложенности носа. Более точно диагностировать недуг, о котором сигнализирует ваш организм, поможет определение типа заложенности.

Постоянная заложенность носа

На насморк нет и намека, а нос не дышит! Не помогают ни капли, ни увлажнение воздуха, ни народные средства. Причины хронической заложенности носа: полипы в носу, искривление перегородки, проблемы с гормонами, экологическая ситуация.

Обязательно покажитесь врачу!

«Ночная» заложенность носа

Если у вас регулярно ночью закладывает нос, обратите внимание на микроклимат в вашей спальне и на положение тела во время сна.

Для увлажнения воздуха в комнате (особенно актуально в отопительный сезон) расставьте в спальне сосуды с водой, развесьте мокрые простыни, сбрызгивайте шторы из пульверизатора перед сном. Особенно остро на сухой воздух реагируют новорожденные малыши.

Если заложенность носа во время сна сопровождается храпом, попробуйте поменять позу и подберите ортопедическую подушку.

Также причиной ночной заложенности носа может быть аллергия на бельевых клещей или перьевую подушку.

Если ночью вам трудно дышать носом и беспокоит сухой кашель, это может быть признаком острого синусита. Покажитесь специалисту!

«Утренняя» заложенность носа

Распространенная жалоба. Среди возможных причин: слишком сухой воздух, аллергия и самое неприятное – начало гайморита. Постоянно по утрам заложенный нос также может свидетельствовать о наличии вазомоторного ринита.

Если увлажнители воздуха и смена подушек и матраса не помогают, обязательно посетите отоларинголога.

Постоянно заложен нос… Что делать? Первое, что приходит в голову – сморкаться почаще. Да, нашему телу хочется поскорее избавиться от «пробки», мешающей нормально дышать. Но, когда мы начинаем часто и усиленно сморкаться, и без того воспаленные сосуды слизистой носа разбухают, еще больше утрудняя дыхание.

Постоянная заложенность носа без насморка: чем это опасно

Невозможность нормально дышать носом – малоприятный симптом. Но если мы будем отмахиваться от тревожных сигналов нашего организма, нам грозят проблемы еще более серьезные.

Игнорирование хронической заложенности носа (а значит и заболеваний, которыми она вызвана) может привести к полной потере обоняния, неврозу, постоянным головным болям, вегето-сосудистой дистонии, хронической депрессии, спровоцировать воспаления носовых пазух.

Если постоянно закладывает нос без насморка, а вы все ждете что «само пройдет», то не удивляйтесь, если вскоре врачу все же придется показаться, но уже не с проблемой забитого носа, а с фарингитом, отитом или гайморитом.

Хроническая заложенность носа: лечение

Как избавиться от заложенности носа? Решение проблемы постоянной заложенности носа зависит от диагноза, постановку которого, конечно же, стоит доверить специалисту.

Если нормально дышать носом мешает искривленная перегородка или полипы, показано хирургическое вмешательство.

Гормональные нарушения устраняют с помощью топических кортикостероидов (очень сильный препарат, врач должен взвесить все за и против такого лечения).

Часто лечение заложенности носа начинают с антигистаминного курса. Это поможет облегчить состояние, пока вы найдете и устраните провоцирующий отек придаточных носовых пазух аллерген.

Противоотечные сосудосуживающие средства также облегчают состояние при забитом носе. Но только на 2-3 дня, пока вы спланируете поход к врачу для постановки диагноза и назначении лечения.

Применение сосудосуживающих капель более семи дней вызывает расслабление стенок сосудов, и мы снова получаем отек, от которого пытались избавиться с помощью капель!

Если уже несколько дней не проходит заложенность носа, а вы по тем или иным причинам не можете показаться врачу, попробуйте облегчить дыхание с помощью мазей «Звездочка», «Доктор Мом», мази Флеминга.

При начинающейся простуде пригодятся леденцы типа «Стрепсилс», «Трависил» и т.д.

Хороший эффект дают ингаляции с минеральной водой или физраствором. Другие основы для ингаляций – только по назначению врача.

Не дышит нос: народные средства от заложенности носа

При заложенности носа народные методы лечения помогут облегчить дыхание, а иногда и полностью решить проблему.

Прогревание вареными яйцами – еще бабушкино средство от заложенности носа. Через натуральную ткань горячие куриные яйца прикладывают к носу в области гайморовых пазух на 10-15 минут.

Внимание! Если есть подозрение на воспалительный, гнойный процесс, прогревать нос ни в коем случае нельзя!

Массаж носа: Подушечками пальцев разотрите крылья носа и переносицу, пока не почувствуете тепло. Затем легонько постукивайте кончиками пальцев. Сеанс массажа должен длиться около 10 минут.

Свежий сок каланхоэ.

Закапываем по пару капель свежеотжатого сока комнатного каланхоэ в каждую ноздрю. Это средство провоцирует чихание и отлично помогает, если нос забит слизью. Не забудьте убедиться, что у вас растет именно лекарственный вид каланхоэ.

Ингаляция с картошкой. Варим картофель, сливаем воду, накрываемся полотенцем и дышим горячим паром. Главное, не переусердствовать и не получить ожоги.

Вода с морской солью – отличное средство от заложенности носа в домашних условиях. Готовим лечебный раствор: в стакан воды добавить капельку йода и щепотку морской соли. Капать часто.

Промывание носа «джала нети». Понадобиться специальный чайничек «нети» или обычный заварничек с тонким носиком. Промывать нос при заложенности нужно теплой водой с солью и содой (пол столовой ложки соли, щепотка соды, стакан воды).

Наклоните голову над ванной или раковиной (ухо должно быть практически параллельно полу), рот расслаблен, не зажимайте дыхание. Аккуратно вливайте жидкость в верхнюю ноздрю. Если положение и чайничка, и вашей головы правильное, вы спокойно дышите ртом, то с нижней ноздри сначала начинает капать, а потом свободно вытекать вода. Промываем одну ноздрю около 20 секунд, затем нужно мягко высморкаться, без чрезмерных усилий. То же самое проделайте и с второй ноздрей.

Промывание носа джала нети помогает не только очистить носовые пазухи при синуситах и гайморитах, но также очень полезно при глазных и ушных заболеваниях.

Внимание! Если вы будете использовать для промывания носа пресную или слишком соленую воду, возможны болевые ощущения!

Перед промыванием проверьте температуру раствора на внутренней стороне запястья.

Что еще помогает при заложенности носа?

Горячее и острое. Пейте чай, бульон, приготовьте что-то остренькое на свой вкус. Конечно, все должно быть в меру: не переусердствуйте с температурой и перцем!

Влажные протирания и пар.

Чтобы избавиться от заложенности носа, не требующей хирургического лечения, следите за увлажнением носа, как внутри, так и снаружи. Для этого протирайте нос смоченным в теплой воде полотенцем, чем чаще, тем лучше.

Помогает при заложенности также вдыхание пара, для этой процедуры удобно использовать специальные приборы-испарители.

Изголовье – повыше. Подкладывайте что-то под подушку, а лучше – под ножки кровати у изголовья. Так вашему носу будет легче дышать.

Табу на белый сахар. Вы уже обошли всех отоларингологов в округе, пытаясь выяснить, почему постоянно заложен нос, а причина может крыться… в вашей любви к сладкому!

Ученые утверждают: злоупотребление сахаром-рафинадом чревато гормональными нарушениями и создает в нашем организме благоприятные условия для размножения бактерий.

Желаем вам всегда дышать легко, полной грудью и чистым носиком!

Зимней депрессии – бой!
Как узнать, какую пломбу вам поставили – хорошую или…? Добавить комментарий

Постоянно заложен нос – основные причины и способы лечения

В практике врачей встречается, что человек не простужен, а нос не дышит. Когда болезнь возникает из-за инфекции, то с этим все понятно, поднимается температура, появляется насморк, утомляемость. Но очень странно, когда постоянно заложен нос, а человек чувствует себя нормально.

Опасность состояния

Даже если болезнь протекает бессимптомно, сильная заложенность носа говорит о развитии инфекции. Если состояние длится в течение нескольких часов и бесследно проходит, то волноваться не стоит, организм сам справился. Но если вам трудно дышать всегда, это значит, что болезнь приняла хроническую форму. Человек, не подозревая об этом, испытывает кислородное голодание, если каждый день закладывает нос. Данный фактор губительно действует на клетки мозга и другие органы тела. Память ухудшается, появляется сонливость, рассеянность, недостаток кислорода сказывается самым негативным образом на биохимических процессах. Кроме этого, может пропасть обоняние, развиться отит.

Виды постоянной заложенности носа

Часто бывает, что нос регулярно не дышит преимущественно в одно и то же время суток. Исходя из этого, болезнь делят на группы:

• заложенность носа по утрам — может быть аллергическая реакция на какое-либо вещество в доме, либо это начинающееся воспаление пазух;
• заложенность носа по ночам — скорее всего, очень сухой воздух в помещении, можно просто накрыть батарею отопления мокрым покрывалом для увлажнения;
• частая — проявляется периодами, иногда одну или несколько недель не напоминает о себе, потом возвращается вновь, причины постоянно заложенного носа могут быть разными в этом случае;
• хроническая форма — бывает полгода и больше, через носовые ходы организм не снабжается кислородом.

Причины заболевания

Существует несколько ситуаций, когда физиология способствует затрудненному дыханию:

• Новорожденные. Дыхательный аппарат малышей только учится работать в новых условиях, а слизистая производит обильный секрет. Неудивительно, что малыши спят с открытым ртом. Лечение в данном случае не требуется.
• Гормональный ринит у беременных. Причины постоянной заложенности носа кроются в перестройке организма. Нарушается работа капилляров и возникает отек. Требуется мягкое очищающее воздействие спреев или ароматерапия. Агрессивного воздействия не нужно, так как выровняется гормональный фон — уйдут симптомы.
• Минимальная влажность воздуха является провоцирующим моментом. Хронически заложен нос в таком микроклимате может быть у любого человека. Здесь только одна рекомендация — увлажните воздух, лечения не требуется.

Но есть другие причины, по которым возникает заболевание, когда обязательно нужна консультация лор-врача:

• Аллергия. Работа с вредными веществами, постоянное вдыхание, производственная пыль или нахождение в задымленном помещении ежедневно на протяжении нескольких часов негативно сказываются на состоянии полости носа.
• Инфекционные заболевания. Проведя исследования, лор точно скажет, почему постоянно заложен нос. При запущенном рините либо синусите нижние раковины носа воспаляются, увеличиваются, отекают, слизь застаивается в пазухах и образуется гной.
• Искривленная/сломанная перегородка носа, образование полипов, опухоль. В этом случае поможет только операция.

Способы лечения

Принимать бесконтрольно сосудосуживающие препараты категорически нельзя! Их постоянное использование вызывает атрофию слизистой. Каждое лекарственное средство должно назначаться врачом в зависимости от этиологии заболевания. Специалист проведет ряд исследований, чтобы установить диагноз и назначить лечение. В борьбе с аллергией помогут антигистаминные препараты, а вот в борьбе с инфекцией потребуется целый комплекс лекарств. Ведь хроническую форму гораздо тяжелее вылечить, чем начинающееся воспаление.

Терапия может включать:

• противовоспалительные средства;
• противоотечные препараты;
• промывание носовых ходов;
• физиопроцедуры;
• дыхательная гимнастика;
• поддерживающие витаминно-минеральные добавки.

Промывание носоглотки может производиться спреем Аквалор. Морская вода, содержащаяся в баллончике, подается под одинаковым напором во время процедуры, что позволяет тщательно промывать полость носа, эффективно удаляя скопившуюся слизь. Средство быстро снимает отек, открывая доступ кислороду. Как вылечить постоянную заложенность носа, если не помогают медикаментозные способы? Только хирургически. Врач сделает прокол в стенке пазухи, где собрался гной, и выведет его наружу. Затем промоет антисептическим раствором.

Когда нужно обратиться к врачу

Первые два-три дня можно попробовать лечиться самостоятельно домашними рецептами, воспользоваться спреем из аптеки. Если облегчения не наблюдается даже через пять дней, а картина болезни только ухудшается, самолечение необходимо отставить и пойти на прием к отоларингологу. Специальные методы диагностики (риноскопия, ультразвуковое обследование, рентгенография, мазок на флоруи другие) дадут полное представление об очаге воспаления, природе заболевания. В этом случае в лечебном учреждении вам точно установят причину и профессионально расскажут, как избавиться от постоянной заложенности носа.

Профилактика

Несколько важных советов специалистов, которые помогут вам оставаться здоровым:

• стимулируйте иммунитет;
• избавьтесь от вредных привычек;
• не тяните с лечением болезни, превращая ее в хроническую;
• питайтесь полноценно, получайте в полной мере витамины и минералы.

Содержите полость носа в чистоте, промывайте ее в профилактических целях Аквалором.

Постоянно заложен нос, но без насморка, почему закладывает, но нет слизи, что делать, причины

Причины заложенности

Иногда бывает, что у нас постоянно заложен нос, но насморка нет. Мы думаем, что это временное явление, исчезнет само по себе, ведь, кроме дискомфорта и затрудненного дыхания, эта проблема болезненных ощущений не приносит. Конечно, если состояние настало после перенесенного гриппа или ОРВИ, то этот симптом пройдет через некоторое время. Но совсем другой случай, когда без причин, как нам кажется, не дышит нос. Это может быть следствием перенесенного инфекционного заболевания, которое перешло в хроническую форму или аллергическая реакция.

Не так-то и безобидно все выглядит. У человека из-за постоянно открытого рта пересыхают губы, начинает побаливать голова, он раздражается, появляется гнусавость в голосе, он не может долго сосредоточиться на деле и ночью лишается сна.

В этой статье мы подробно разберемся, почему у взрослого человека постоянно заложен нос без насморка. В этом может помочь только специальный врач – отоларинголог.

Если вы выявили один из нижеперечисленных факторов, то никакого серьезного заболевания у вас не обнаруживается, а только необходимо исключить виновника проблемы из повседневной жизни:

• Перенесенное инфекционное заболевание, такое как грипп, парагрипп, ОРЗ, ОРВИ.
• Сухость в помещении, где мало проветривается и держится очень высокая температура.
• Присутствие в носовых ходах полипов, которые перекрывают естественные соустья.
• Злоупотребление алкоголем и табаком. Если вы сами не курите, но находитесь в непрерывном контакте с дымящими людьми, то никотин также оказывает негативное влияние на вашу систему дыхания.
• Неправильное и несбалансированное питание. Возникает вопрос: отчего постоянно заложен нос и при чем здесь пища? Употребление, например, большого количества сахара приводит непосредственно к отеку слизистой оболочки, который не позволяет воздуху проходить дальше.
• Частичное или полное переохлаждение.
• Нередки случаи аллергической реакции на медикаменты, шерсть домашних животных, пыль, цветение сезонных растений, пух.
• Выросшие аденоиды в детском и подростковом возрасте. Их необходимо удалить хирургическим путем, если они диагностированы 3 и выше степенью.
• Развиваются побочные осложнения после применения некоторых лекарств.
• Долгое употребление сосудорасширяющих препаратов также приводит к хроническому состоянию.
• Проблемы с щитовидной железой.
• Бывает гормональный скачок у беременных женщин, который приводит к закладыванию носа, при этом после родов этот симптом исчезает самостоятельно.
• Искривление носовой перегородки посредством удара или травмы. Но случается и врожденная патология носа.
• Неблагоприятная экологическая обстановка вокруг вашего дома. Если вам пришлось жить рядом с промышленным комплексом, вам необходимо завести больше цветов, надевать защитную маску и не открывать окна для проветривания. Развешивайте мокрые полотенца и ткани на двери и мебель в помещении.
• Существует «ночная» заложенность. Если вы храпите, постарайтесь поменять позу засыпания и подберите ортопедическую подушку. Помогает выпитый перед сном стакан холодной воды. И пользуйтесь специальным увлажнителем воздуха, который можно приобрести в аптеке.

Что делать, если постоянно закладывает нос без насморка по утрам

Это может быть предвестником вазомоторного ринита. Это заболевание, при котором сужаются просветы носовых проходов. При этом появляются симптомы, по которым врач определит наличие этого недуга:

• Постоянное чувство, когда что-то мешает и щекочет в носоглотке.
• Из-за этого человек непрерывно чихает.
• Появляются прозрачные и жидкие сопли.

Тем не менее существуют очень серьезные причины недомогания, которые могут привести к осложнению в лечении, это:

• Гайморит, при которым носовые пазухи заполняются гнойными выделениями.
• Развитие злокачественной опухоли в мозгу и носоглотке.
• Отит уха.

Мы выделили наиболее опасные причины, когда постоянно заложен нос, которые нельзя игнорировать, а необходимо обратиться к отоларингологу за помощью в лечении.

Симптомы заболевания

Надо помнить, что принимать какие-либо лекарственные препараты без консультации врача запрещено. Только специализированный врач подберет терапию, учитывая индивидуальную переносимость организма, и исключит возможные побочные аллергические реакции.

Симптоматика забитости носа сопровождается теми же признаками, что и начинающаяся простуда:

• Повышенное слезоотделение.
• Щекотание и зуд в носу.
• Чихание.
• Головная боль, иногда и ушная.
• Отсутствие выделений из носа, либо они отходят водянистые.
• Отеки носа, щек, верхнего или нижнего века глаза, лобной части.
• Гипоксия (нехватка кислорода при неправильной вентиляции легких).
• Сильная утомляемость, вялость.
• Плохая концентрация внимания и снижение запоминания информации.
• Изменение тембра голоса: осиплость, гнусавость и охриплость.

Лечение, когда постоянно закладывает нос

Терапию необходимо проводить комплексно, употребляя медикаменты и проводя физиотерапевтические процедуры.

В первую очередь надо исключить некоторые причины, приведшие к проблемам с дыханием. Если отоларинголог выявил у вас наличие полипов и аденоидов, их необходимо убрать хирургическим путем.

Когда в весенне-летний период появились симптомы аллергии, нужно обратиться к аллергологу для устранения препятствия.

После обследования пациента врач назначает лечение:

• Для снятия отека слизистой прописывает сосудосуживающие капли, но применять их нужно строго 5-7 дней. Это «Називин», «Риностоп», «Тизин», «Снуп», «Ринонорм», «Отривин», «Виброцил».
• Для увлажнения и очищения хорошо зарекомендовали препараты на основе морской воды: «Аква Морис», «Отривин Море», «Салин».
• Сосательные леденцы: «Граммидин», «Стрепсилс», «Септолете», «Доктор Мом», «Трависил», «Аджисепт».
• При необходимости доктор назначает антибиотики пенициллинового ряда: «Эритромицин», «Амоксициллин», «Цефтриаксон».
• Мази и гели: «Доктор Мом», «Звездочка», «Флеминга», «Эваменол».
• Сосудорасширяющие капли: «Полидекс», «Пиносол», «Санорин», «Назол Кидс», «Казол Беби», «Адрианол», «Фариал». Желательно препараты подбирать на масляной основе, чтобы увлажнять слизистую в носу.

Что делать, если хронически заложен нос, в домашних условиях

К вышеуказанной терапии добавляется и народное лечение, которое помогает современной медицине справляться с этим недугом:

• Для уменьшения отека носовых ходов рекомендуются делать каждым вечером перед сном горячие ножные ванны с экстрактом ромашки, эвкалипта, липы или календулы. Также для улучшения кровотока можно ставить горчичники на икры ног.
• Постарайтесь носить теплые шерстяные носки.
• Выпейте чай с медом, малиной или лекарственным сбором.
• Прогрейте нос при помощи мешочков с раскаленными на сковороде песком, солью или гречневой крупой.
• Можно катать по пазухам носа сваренное вкрутую яйцо.
• Сделайте ингаляцию над вареным картофелем, над чесноком или эфирными маслами.
• Каждые четыре часа капайте сок каланхоэ или раствор из лука с медом в равных пропорциях.
• Два-три раза в день промывайте нос простой кипяченой или морской водой, физраствором.
• Сделайте на подошву ног на ночь компресс из раствора с керосином.
• Каждый человек в состоянии провести себе массаж крыльев носа, переносицы и пространства с двух сторон от нее, не прибегая услугам специалиста. Он поможет улучшить кровообращение и отек постепенно спадет. Сеанс массажа должен длится не менее 8 минут.
• Замените свою низкую подушку на более высокую, так носу станет легче дышать. Она должна находиться под углом в 45 градусов.
• Постарайтесь не употреблять пищу, приправленную белым сахаром.
• Не брезгуйте острыми блюдами, добавляйте в пищу в умеренных количествах перец, хрен, горчицу, чеснок, корень петрушки. Эти продукты способствуют облегчению дыхания.

Когда эти рекомендации не сильно помогли и вы устали задавать вопрос терапевту: как лечить, если постоянно заложен нос? Компетентный врач не забудет прописать первым делом иммуномодуляторы. Ведь во время болезни иммунная система истощается и организм не в состоянии активно бороться с микробами.

Отоларинголог назначит современный отечественный иммуностимулирующий препарат «Цитовир-3», который повышает защитные силы организма. Врачи не раз констатировали преимущества этого лекарства перед другими иммуномодуляторами. Ведь при его применении с первого дня недуга продолжительность клинических проявлений инфекционных и бактериальных заболеваний заметно сокращается, не поднимается до критической отметки температура (остается на субфебрильных значениях, что позволяет организму бороться с вирусами).

При употреблении «Цитовира-3» у больных не случаются осложнения в виде воспаления легких, менингита, абсцесса и отека мозга.

В его состав входят три компонента:

• Тимоген натрий.
• Бендазол.
• Аскорбиновая кислота.

Данные лекарственные вещества дополняют друг друга и помогают увеличению количества интерферона, поэтому организм становится устойчивым к воздействию инфекционных заболеваний.

Выпускается иммуностимулирующий препарат в капсулах, в сиропе (очень удобно давать грудничкам старше года) и в виде порошка для приготовления раствора. Жидкая суспензия поможет больным при затрудненном глотании.

У пациентов с врожденной или травмированной искривленной перегородкой возникает вопрос: почему постоянно закладывает нос без насморка? Здесь существует только одно решение – исправлять перегородку хирургическим вмешательством. Это довольно болезненная процедура, зато больной после операции начнет вдыхать воздух не ртом, а носом.

Также при лечении назначают физиотерапевтические процедуры:

• Ингаляцию со вспомогательными лекарствами.
• Электрофорез.
• Ультразвук.
• Терапию лазером.
• Прогревание ультрафиолетом.

В чем состоит опасность этого заболевания

С одной стороны, кроме эстетического дефекта, человеку дискомфорт не приносит. И больной не задается вопросом, почему постоянно забит нос? Но стоит заглянуть далеко вперед. Если мы будем игнорировать тревожные сигналы нашего организма и не предпринимать никаких мер, то возникнут серьезные осложнения:

• Вегето-сосудистое заболевание.
• Полная или частичная потеря обоняния, функции которого могут и не восстановиться.
• Постоянные головные боли, не прекращающиеся после приема обезболивающих препаратов.
• Невроз, психическое расстройство, хроническая усталость и депрессивное состояние.
• Воспаление носовых пазух, такое как гайморит.
• Отит уха.
• Заболевание горла – фарингит.
• Различные болезни мозга (из-за нехватки кислорода).
• Храп, вроде безобидный недуг, но может привести к сердечной недостаточности.
• Из-за постоянно открытого рта вероятна деформация лицевых костей (удлинение верхней и нижней челюсти).

Профилактические меры

Что делать при постоянно забитом носе? Конечно, не допускать такого состояния и пользоваться несколькими элементарными правилами:

• В периоды эпидемий инфекционных и вирусных заболеваний старайтесь избегать общественные места с большим скоплением людей.
• Держите дом в чистоте и порядке, делайте влажную уборку, проветривайте помещение.
• Ведите здоровый образ жизни: совершайте ежедневные пешие прогулки, не принимайте алкоголь и табак, занимайтесь физическими нагрузками.
• Выполняйте дыхательную гимнастику.
• Делайте массаж носа.
• Одевайтесь по погоде, не переохлаждайтесь.
• Уберите из своего рациона сахар, сбалансируйте пищу, ешьте побольше фруктов, овощей, рыбы.
• Принимайте для поддержания иммунитета «Цитовир-3».
• Ежедневно, при выполнении гигиенических процедур, возьмите за правило промывать нос морской водой.
• Избегайте стрессов, переутомлений.
• Не забывайте принимать витаминные комплексы в весенне-осенний периоды.
• Летом не перегружайте свой организм приемом ультрафиолета, загорать нужно правильно: рано утром до девяти утра и после пяти часов вечера.
• Не ныряйте во время купания в водоемах во избежание попадания чужеродных микроорганизмов.

В нашей статье мы подробно ответили на вопрос, что делать, когда постоянно забит нос. Рассказали о признаках, причинах, симптомах и методах лечения этого заболевания. Воспользуйтесь нашими советами по профилактике и будьте здоровы!

Постоянно заложен нос: что делать

Постоянная заложенность носа – недуг, который беспокоит множество людей по всему миру. Существует огромное количество причин, которые приводят к появлению такого симптома. Мы расскажем вам об этих причинах и о том, как с ними бороться.

Причины заложенности

Почему постоянно заложен нос? Среди большого разнообразия поводов для появления этого недуга выделим основные причины постоянной заложенности носа, которые встречаются чаще всего:

1. Простудные заболевания. Одним из главных признаков того, что начинается простуда, считают постоянно заложенный нос без жидких выделений слизи. Этот период характеризуется болью в голове и слабостью во всем теле.
2. Аллергия. В тот момент, когда аллергены попадают в носовые ходы, организм человека активизирует свои защитные функции, пуская большие объёмы крови в область носоглотки. Это приводит к отеку оболочки носовой полости, который закупоривает носовые проходы. Стоит отметить, что аллергическая заложенность не всегда сопровождается насморком.
3. Сбой гормонов. Заложенность носовых каналов часто встречается у беременных женщин, это связано с нарушением гормональной выработки. После родов симптоматика проходит самостоятельно.
4. Недостаточно влажный воздух в жилище. Если в вашей комнате недостаточная влажность, к примеру, из-за активной работы отопительных приборов, то слизистая оболочка носа прекращает своё правильное функционирование и появляется отёчность.
5. Плохая экология. Если человек проживает в городе с загрязнённой окружающей средой, где много грязи и пыли, то слизистая оболочка носоглотки не может справиться с регулярными потоками вредных компонентов, что провоцирует постоянную заложенность носа.
6. Искривление носовой перегородки. Если носовая перегородка искривлена из-за наследственной предрасположенности или после травмирования, то слизистая оболочка начинает свою активную работу, это приводит к появлению отёков и переменам в мягких тканях носовой полости.
7. Полипы. Если в носоглотке начинается обширное разрастание полипов, которые перекрывают доступ кислорода к носовым проходам, то возникает постоянная заложенность носа.

Для каждой причины заложенности носовых каналов лечение подбирается отдельно.

Разновидности заложенности носовых каналов

Заложенность носа подразделяют на несколько типов, которые отличаются длительностью протекания. Выделяют такие виды, как:

• хроническая заложенность носа;
• регулярная заложенность;
• ночная;
• утренняя.

Хроническая заложенность носа характеризуется проблемами с дыханием через носовые проходы, которые длятся долгими месяцами.

Такой недуг в большинстве случаев провоцируется разрастанием полипов, проблемами с экологией в регионе проживания и искривлениями перегородки носа.

Лечение хронической заложенности носа должно быть незамедлительным, при переходе в запущенную стадию болезнь вылечить очень сложно и есть вероятность того, что понадобится хирургическое вмешательство либо приём антибиотиков.

Заложенность носа имеет циклический характер, симптоматика то исчезает, то появляется вновь. Иногда пациент может спокойно дышать носом, но в большую часть времени он ощущает дискомфорт. Однако некоторые жалуются на непрерывный насморк в таком случае идёт речь о хроническом заболевании.

Во время заложенности носовых каналов ночного типа больные не могут дышать носом только во сне. Чаще всего это встречается у тех людей, которые проживают в квартирах с недостаточно влажным воздухом.

В такой ситуации для избавления от симптомов необходимо увлажнять воздух в жилище всеми возможными способами.

Во время заложенности носовых проходов по утрам пациенты ощущают неприятные признаки болезни только в утреннее время суток сразу после сна. Причиной такого состояния чаще всего становится аллергическая реакция или сухой воздух в комнате.

У некоторых постоянно заложена одна ноздря, иногда попеременно (сначала левая ноздря, потом правая). Это называют односторонней заложенностью носа. Ответ на вопрос, как лечить такой тип недуга будет тем же самым, что и при полной заложенности.

Простуда и грипп

Заболевания респираторного типа могут провоцировать начало разных неприятностей, которые напрямую взаимосвязаны с носоглоткой.

Насморк может появиться как первоначальный симптом простуда, а уже потом появляются прочие признаки вроде повышения температуры или боли в горле.

При наличии ОРВИ у пациента отмечается не только постоянная заложенность носа, но ещё и кашель, увеличение температуры тела, боль в голове. Распознать простую простуду и отличить её от гриппа, который тоже сопровождается проблемами с носовым дыханием можно по следующим критериям:

1. Во время гриппа слизистые выделения из носа имеют зеленоватый или желтоватый оттенок, а при ОРВИ слизь не имеет цвета.
2. Простудные заболевания характеризуются периодическими трудностями с носовым дыханием, а вот при гриппе все время заложен нос. Иногда появляется боль в области ушей.
3. При гриппозном состоянии температура тела пациента может повышать до сорока одного градуса.

Если вы не заметили каких-либо симптомов, которые мы обозначили выше. А единственной вашей жалобой является заложенность носа, то есть вероятность того, что у вас появился насморк в своём хроническом проявлении.

В этом случае стоит незамедлительно обратиться к ЛОРу, который поможет вам избавиться от хронической заложенности и снять все неприятные симптомы.

В чём опасность такого состояния

Если постоянно заложен нос у пациента, а насморк отсутствует, то появляется подозрение на наличии более сложных заболеваний. Выделим основные опасные последствия заложенности носа постоянного характера:

1. Отсутствие обоняния. Если у больного имеется длительный отёк слизистой оболочки, то со временем он блокирует рецепторы обоняния. Это может привести к их полной дисфункции.
2. Головная боль. Отсутствие качественного снабжения головного мозга кислородом приводит к частым мигреням, иногда они становятся очень сильными.
3. Возникновение и развитие гайморита. Когда каналы носа полностью блокируются отёчностью слизистой оболочки, то слизь не имеет возможности отходить наружу. Она концентрируется в гайморовых пазухах и провоцирует воспаление. Так появляется гайморит.
4. Проблемы с дыханием через нос приводят к храпу и хроническому недосыпу.
5. Из-за регулярных мигреней и постоянного дискомфорта может начаться депрессия и подавленное состояние.

Не стоит дожидаться момента, когда простая заложенность в носу перерастёт в большую проблему. Обязательно обращайтесь к доктору, который сможет быстро восстановить ваше здоровье и сделает так, чтобы у вас больше не закладывало нос.

Способы лечения

Как вылечить хроническую заложенность носа? Если вас беспокоит постоянная заложенность носа, то не стоит начинать самолечение и, тем более назначать себе какие-либо медикаменты. Самую правильную и эффективную терапию назначит ЛОР. При постановке диагноза и выборе метода лечения лечащий врач учитывает такие критерии, как:

• возрастная категория больного;
• наличие противопоказаний к каким-либо препаратам;
• наличие аллергической реакции к компонентам в составе медикаментов;
• Индивидуальные особенности пациента.

Если заложенность носа у взрослого спровоцирована тем, что носовая перегородка была деформирована, то решить проблему поможет только лишь хирургическое вмешательство по восстановлению её правильной формы.

Когда причиной недуга становится нарушение гормонального характера, тогда врачи назначают медикаменты, позволяющие привести в норму функционирование процесса по производству гормонов.

Традиционная терапия заложенности носа подразумевает назначение разнообразных процедур. Мы подробно расскажем о самых популярных из них.

Использование сосудосуживающих капель

Нередко при сильной заложенности носовых проходов назначают препараты из этой группы. Они могут экстренно и эффективно устранить отёчность и дать свободу дыханию. Чаще всего назначают такие средства, как Нафтизин, Ксимелин и Нокспрей.

Во время использования капель стоит помнить о том, что они очень сильно сушат слизистую оболочку носовой полости, поэтому их долгий приём может вызвать привычку организма, а это чревато возникновением обратного эффекта.

Ингаляции

Использования ингаляций на основе отваров трав и эфирных масел может поспособствовать снятию отёчности слизистой оболочки носовой полости, ускорить отток слизи и улучшить дыхание через нос в целом. Помимо этого, ингаляции способствуют улучшению защитных функций организма.

Промывания

Во время заболевания хронического типа и при заложенности аллергического характера врачи назначают промывания носа разнообразными растворами. Некоторые предпочитают использование натуральных компонентов, таких как отвары трав, соль мёртвого моря. Другие назначают медикаментозные смеси. Подбор средства может сделать только врач.

Заложенность у детей

В большинстве случаев заложенность носа у малышей возникает как следствие простуды. Однако существует ряд других заболеваний, которые провоцируют отёчность слизистой оболочки:

• аллергические реакции;
• искривления перегородки носа.
• аденоидит.

Симптомы, наличие которых у вашего ребёнка, говорит о том, что его надо показать врачу:

• проблемы с дыханием через нос;
• хрипение во сне;
• шмыганье носиком;
• неспокойный сон;
• излишняя раздражительность.

Как вы видите, причин заложенности носа достаточно много. Если присутствуют неприятные симптомы, то обязательно обращайтесь к врачу. Осуществляете профилактику при помощи методов народной медицины.

Регулярно промывайте носовую полость, избавляя её от излишней слизи и микробов. Не забывайте про профилактику рецидива вылеченной болезни. Теперь вы знаете, что делать если заложен носи или одна из ноздрей и как избавиться от этого недуга. Мы желаем вам крепкого здоровья.

возможные причины и варианты лечения

Многие жалуются, что у них постоянно бывает заложен нос, а ни кашля, ни повышенной температуры нет. Что делать в данной ситуации, к какому врачу обращаться? Хроническая заложенность носа всегда должна настораживать. Она не только приносит определенный дискомфорт и нарушает привычную жизнедеятельность, но и является симптомом некоторых довольно серьезных заболеваний.

Суть проблемы

Постоянная заложенность носа, к сожалению, часто приводит к таким болезненным состояниям, как:

• абсолютная потеря обоняния, практически не поддающаяся устранению;
• неприятные и болезненные ощущения при минимальном воздействии на область головы;
• часто возникающий гайморит и другие воспалительные патологии носовых пазух, полипоз;
• фарингиты, неврозы и вегето-сосудистая дистония;
• воспаления уха;
• депрессия и постоянный ночной храп.

Нос заботится о состоянии всего организма, ведь через него поступает необходимый для человека кислород, без которого просто невозможно жить.

Согревая вдыхаемый человеком воздух, он препятствует резкому и внезапному переохлаждению некоторых органов, защищает легкие от попадания пыли, болезнетворных микроорганизмов и вредных примесей. Этот орган обеспечивает и естественное звучание человеческого голоса.

Если постоянно заложен нос, становится гораздо сложнее дышать, а это приводит к определенным негативным последствиям. Клетки мозга не получают необходимое им количество кислорода, что способствует заторможенности мышления у человека, постоянному чувству усталости и замедленной координации движений.

Все вышеперечисленное подтверждает, что нос выполняет массу жизненно необходимых для человека функций, поэтому нуждается в уходе и повышенном внимании, а его хроническая заложенность провоцирует развитие множества порой необратимых процессов в организме.

Важно помнить о том, что самолечение в данной ситуации небезопасно, поэтому всегда следует обращаться к отоларингологу. Только специалист после проведенного тщательного обследования и оценки результатов лабораторных анализов сможет точно диагностировать причины появления патологии и назначить лечение хронической заложенности носа.

Выбор лекарственных средств и комплексной терапии ведется с учетом всех особенностей пациента: его возраста, полного отсутствия или наличия аллергических реакций и индивидуальной переносимости некоторых компонентов.

Этиология явления

Существует много порой совершенно независящих от человека ситуаций, когда весь нос постоянно заложен. Это состояние доставляет большой дискомфорт.

Заложенность носа у взрослого или ребенка развивается вследствие воздействия некоторых внутренних и внешних факторов, влияющих на организм человека:

1. Простудные заболевания. Практически самым первым симптомом недуга и является заложенный нос. Позже развиваются и другие признаки: слабость, вялость, головная боль и повышенная температура. Перед появлением насморка образуется отек слизистой носоглотки, затрудняющий дыхание. Острый ринит обычно начинается без выделений, а спустя несколько дней появляется довольно сильный насморк.
2. Аллергические реакции всегда служат причиной отека слизистой. В итоге нос постоянно заложен, а слизи, то есть соплей, нет. Аллергия возникает спонтанно и абсолютно на любое вещество: пыль, цветы, животные, продукты, лекарства и пр.
3. При беременности или гормональных нарушениях тоже могут возникать симптомы заложенности.
4. Неблагоприятная экология, загрязнение окружающей среды, в которой долгое время находится человек, не позволяют носу справляться с естественной функцией очистки воздуха, в результате чего нос постоянно “закладывает”.
5. Злоупотребление алкоголем, никотином и сосудосуживающими препаратами также может вызвать этот симптом.
6. Инородные тела, попадающие в носовые пазухи, травмирование перегородки. Как правило, подобное явление чаще всего присуще маленьким детям, которые могут блокировать мелкими предметами обе ноздри. Это также объясняет, почему нос постоянно заложен. При этом симптом появляется не сразу после травмы или попадания постороннего предмета, а гораздо позднее, когда происшествие немного забывается.
7. Полипы и аденоиды, опухолевые новообразования, достигающие определенных размеров, искривление носовой перегородки (полученное в результате травмы или врожденное)могут вызывать затруднение носового дыхания без появления соплей. Это тоже причины постоянной заложенности в носу.
8. Отсутствие влажности и сухой воздух в помещении, особенно в отопительный период, резкие перепады температуры окружающего воздуха.

При наличии какой-либо из вышеперечисленных причин особых поводов для беспокойства нет: достаточно выявить и устранить ее. Но в некоторых случаях постоянная заложенность ноздрей сигнализирует о развитии довольно серьезных заболеваний, таких как вазомоторный ринит.

Эта патология, к сожалению, очень сложно поддается лечению и вызывает серьезные осложнения. У больного все время ощущается раздражение в носовой полости, возникают частое чиханье и выделение прозрачной жидкости, не похожей на обычный насморк, а также постоянно заложена одна ноздря.

Если, помимо рассматриваемого симптома, других признаков простудного заболевания нет, следует немедленно обратиться к отоларингологу для выявления причины явления и подбора индивидуальной терапии.

Принципы лечения

Хроническая заложенность носа без появления насморка — распространенное явление, которое характеризуется отеком слизистой и минимальным вырабатыванием слизи, а иногда и вообще ее отсутствием. Возникает она вследствие неадекватного лечения назальными каплями и спреями, легкомысленного отношения к своему здоровью.

Хроническая заложенность приводит к нарушению функций дыхания и кислородному голоданию мозга.

Что делать? Для ответа на этот вопрос необходимо установить точную причину возникновения патологии, ведь комплексное лечение в каждом случае совершенно разное. Что чаще всего назначают врачи при хронической заложенности носа без насморка? Рекомендованы следующие меры:

1. Медикаментозное лечение. Сосудорасширяющие капли предпочтительно выбирать те, которые содержат масла, чтобы не провоцировать сухость слизистой оболочки. Про жидкие средства следует помнить то, что они быстро вызывают привыкание, пользоваться ими нужно строго в соответствии с дозировкой. Можно выбрать мази от заложенности носа. Некоторые предпочитают ингаляции. Специальный прибор небулайзер, который можно приобрести в аптеке, предназначен для проведения процедур в домашних условиях, а минеральную воду, физраствор и специальные лекарственные средства поможет подобрать лечащий врач.
2. Как вылечить хроническую заложенность носа? Эффективные методики используются в зависимости от причины, вызвавшей этот симптом: хирургическое оперативное вмешательство применяется при искривлении перегородки и полипах, онкологических новообразованиях; терапия кортикостероидами помогает при заложенности носа, связанной с нарушением баланса гормонов в организме.
3. Народное средство, которое проверено не одним человеком — прогревание сухим теплом. Для процедуры идеально подходят вареные куриные яйца, которые горячими прикладывают к гайморовым пазухам. Массаж крыльев носа и переносицы в течение 10 минут круговыми движениями в чередовании с легким постукиванием позволяет довольно быстро снять неприятную заложенность. При закапывании свежего сока каланхоэ эффект тоже есть. Горячие ванны для ног перед сном, прикладывание горчичников к икрам, обильное питье горячего чая с малиной, лимоном или медом — простые, но достаточно эффективные способы избавиться от заложенности. Ингаляции с картофелем, примочки с отварами лекарственных трав, которые следует закладывать поочередно в каждую ноздрю, и закапывание в нос морской воды — прекрасные домашние методы, способные облегчить состояние достаточно быстро.

Чем опасно такое состояние?

Как уже говорилось выше, частая заложенность без появления насморка довольно быстро вызывает необратимые изменения в теле человека. Из-за данного недуга затрудняется самая главная функция человеческого организма — дыхание.

Если патологическое состояние длится в течение недели, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Важно начать лечение, так как последствия заложенности носа — достаточно серьезные осложнения. Терапия сопутствующих болезней потребует гораздо больше времени.

Проблему постоянной заложенности носа можно успешно устранить, лишь установив причину ее возникновения. Важно помнить и о том, что ни в коем случае не следует применять лекарственные средства без рекомендации врача. Выбор препаратов всегда осуществляется по ряду определенных критериев, в которые входят и возраст пациента, и его индивидуальные особенности, и переносимость тех или иных препаратов, и наличие аллергии даже на один из компонентов. Будьте здоровы!

15 причин и лечение у взрослых

Вялотекущий ринит, который беспокоит человека на протяжении нескольких недель или даже месяцев подряд, говорит не о банальной простуде, а о серьезной хронической патологии носоглотки, требующей комплексной терапии.

Если из носа постоянно текут сопли, врач может поставить предварительный диагноз, оценивая консистенцию и цвет выделений, а также сопутствующие признаки, может взять анализ слизи и выявить возбудителя, вызвавшего проблему. А как быть в ситуации, когда в течение длительного времени наблюдается заложенность носа без насморка?

Сегодня будут рассмотрены причины тревожного симптома, способы выявления первопричины сухой заложенности и предложены способы избавления от недуга.

Формы заложенности

Состояние, во время которого заложен нос без соплей, не назовешь приятным – постоянный отек слизистой ткани вызывает нарушение дыхания, а этот симптом уже способен спровоцировать более серьезные проблемы.

К ним относят снижение работоспособности, концентрации и внимания, усталость, невозможность полноценно выспаться – человек чувствует себя утомленным, хуже запоминает необходимую информацию и не может сконцентрироваться на работе и домашних обязанностях.

Происходит это из-за кислородного голодания мозга, вызванного недостаточной вентиляцией легких. Дыхание ртом не спасает ситуацию, поскольку не создает достаточное давление в легочных альвеолах и кислород хуже всасывается в кровь.

Заложенность носа без соплей сопровождается теми же признаками, что и обычный ринит, за исключением слизистых выделений из носа:

• сухость, жжение и зуд в носовых ходах;
• постоянное чихание;
• головные боли, головокружения;
• слезотечение;
• дискомфорт в области мягких тканей лица.

Формы сухой заложенности носа также могут быть различными:

• Постоянная (хроническая).

Состояние постоянной заложенности без насморка относится к числу наиболее неприятных для человека, поскольку даже регулярное высмаркивание не приносит облегчения. В большинстве случаев симптоматика длится до нескольких месяцев подряд, пока пациент наконец не обращается к врачу для обследования и выявления причин недуга. Провоцирующими факторами здесь могут выступать искривление костной перегородки, полипозные разрастания в носовых ходах и пазухах, патологии эндокринной системы, хронический вазомоторный ринит.

С какой регулярностью будет происходить закладывание носа – напрямую зависит от провоцирующего фактора. Периоды обострения обычно сменяются фазами стойкой ремиссии, именно поэтому пациент может долгое время страдать от периодической заложенности и не обращаться к врачу – такая картина характерна для аллергического ринита и хронического синусита.

Сухая заложенность носа, которая появляется исключительно по ночам, что доставляет человеку максимальный дискомфорт. Вызывать ее могут как физиологические, так и патологические причины. Возникает преимущественно при вялотекущих воспалениях носоглотки и синдроме постназального затека. 

Если нос закладывает только по утрам, при этом слизистых выделений не наблюдается, есть смысл пройти обследование, для выявления причин такого состояния. Факторы, вызывающие утреннюю заложенность, могут быть различными – от аллергии на материал постельного белья или пуховые подушки до синусита (воспаления околоносовых пазух).

Поскольку длительное состояние, когда нос заложен, а соплей нет, является признаком протекающей в организме хронической патологии, каждому пациенту рекомендуется как можно скорее обратиться за врачебной помощью.

Физиологические причины

Сухая заложенность носа не обязательно служит признаком опасного хронического заболевания, поскольку в некоторых случаях она имеет физиологические (преходящие и не представляющие опасности для здоровья) причины.

К ним можно отнести:

• Недостаточная увлажненность воздуха в помещении. Если воздух пересушен, особенно часто это случается в зимний период, при интенсивной работе отопительных приборов, уровень относительной влажности может опуститься до отметки в 35-40%, что негативно сказывается на состоянии эпителия носа. Слизистая оболочка становится сухой и тонкой, что вынуждает организм включать защитные механизмы по ее самостоятельному увлажнению – бокаловидные клетки выделют определенное количество слизи (это и вызывает отечность эпителия и ощущение заложенности носа).
• Неправильное питание. Если человек злоупотребляет жирной пищей, ест много мучного и сладкого, тем более при повышенной массе тела, в крови наблюдается избыток сахара. В результате гормонального дисбаланса появляется отечность носового эпителия и, как следствие, нос частично перестает дышать.
• Побочный эффект от приема лекарств. Если пациент проходит длительное лечение какого либо хронического заболевания, а особенно, если оно сопровождается использованием назальных препаратов системного действия – побочным эффектом может стать сухая заложенность носа. Обычно такое состояние проходит само после окончания терапии и не требует лечения.
• Недостаточное кровообращение в области головы и шеи. Может наблюдаться, если человек редко бывает на свежем воздухе, неправильно питается, слишком много курит и злоупотребляет спиртным. Обычно для нормализации состояния достаточно подкорректировать образ жизни, чаще гулять, отказаться от вредных привычек и заниматься спортом.

Неожиданную заложенность носа у здорового человека может спровоцировать переохлаждение.

Зайдя с мороза, человек может ощущать скопление слизи в носу, которое вызвано резким сужением сосудов. Подобное состояние может длиться на протяжении всей ночи, но утром недышащий нос откладывает.

Патологические причины

Помимо физиологических причин, не представляющих угрозы для здоровья человека, существуют различные патологии, в том числе и хронического характера, которые могут спровоцировать длительную сухую заложенность носа. 

Что происходит в носу?

Иммунные клетки вырабатывает тимус (вилочковая железа) а перемещаются они по организму с кровотоком и лимфотоком.

Если в носу начинается размножение бактерий или вирусов, ответ нашей защитной системы очень прост: организм расширяет сосуды, благодаря чему усиливается приток крови к очагу воспаления, а вместе с кровью и приток иммунных клеток. Именно таким образом начинается борьба с патогенными микроорганизмами.

Слизистая носа пронизана огромным количеством капилляров. Вследствии их расширения и набухания, слизистая оболочка становится толще и частично или полностью перекрывает носовой канал — вот почему закладывает нос без насморка.

Этот алгоритм защиты, наиболее заметен на начальной стадии заболевания, когда слизь еще не выработалась, а иммунный ответ уже запустился.

При хроническом течении болезни, такой цикл повторяется вновь и вновь, поскольку уничтожить патогенные микроорганизмы до конца только силами своего иммунитета (без лечения) не всегда возможно. Как только его защитные силы слабнут, бактерии начинают активное размножение и происходит новый иммунный ответ.

Инфекционные заболевания

Наиболее распространенной причиной затрудненного носового дыхания считается разлитой воспалительный процесс в полости околоносовых пазух – синусит или гайморит.

Когда пазухи полностью забиваются серозно-гнойным содержимым, слизистая носа становится воспаленной и отечной, перекрывая соустья (отверстия, соединяющие пазухи с носовыми ходами).  

По характеру течения процесс может быть:

1. острым, с яркой клинической картиной: головными болями, повышением температуры и постоянной заложенностью носа, без слизистых выделений;
2. хроническим. Вышеописанная симптоматика будет отсутствовать, а закладывать нос будет периодически, когда иммунная система слабнет. Например вследствии переохлаждения, когда сосуды сужаются и кровоток замедляется, что снижает концентрацию иммунных клеток и дает новый шанс бактериям для размножения.

Еще одной причиной инфекционного характера считается озена – это так называемый зловонный насморк, вызванный размножением в полости носа патогенных бактерий. При этом слизь редко вытекает наружу, образуя в носовых ходах засохшие корки с резким неприятным запахом.

Причиной того, что закладывает нос без насморка часто становятся бактериальные поражения гортани. Если у человека воспалено горло в результате тонзиллита, фарингита, ларингита, эти заболевания могут спровоцировать отек тканей носоглотки, при этом слизистых выделений из носа не наблюдается.

Аллергические реакции

Второй по частоте причиной длительной заложенности носа, диагностируемой у пациентов, является аллергия. Вызвать ее могут разные факторы – пыльца цветущих растений, домашняя и книжная пыль, синтетический материал, из которого сшито постельное белье, шерсть питомцев, живущих дома, запах цветов, продукты питания, бытовые химикаты, лекарства и прочие раздражители. 

Причиной того, что нос закладывает по ночам могут стать споры плесневых грибов, которые находятся в местах, не видимых человеческим глазом – под полом, на стенах и потолке. Даже сигаретный дым, если кто-то из жильцов дома курит, может вызвать слезотечение, чихание и заложенность носа без соплей. Чтобы подтвердить этот диагноз, необходимо пройти тест на аллергены у врача-аллерголога.

Синдром постназального затекания

Особенно ярко проявляются признаки этого синдрома по утрам – человеку тяжело дышать носом, поскольку в горизонтальном положении тела слизь плохо стекает и залепляет хоаны (внутренние отверстия носа) он ощущает ком в горле, его беспокоит сухой раздражающий кашель. Постназальное затекание (Drip синдром postnasal drip англ.) возникает как последствие воспалительных процессов в верхних дыхательных путях. 

При этом слизистые и гнойные выделения из носовых ходов и пазух во время ночного сна скапливаются на задней гортанной стенке, и человек не догадывается о наличии соплей.

Особенно характерно такое проявления при отите (воспаление среднего уха), когда слизь из евстахиевой трубки вытекает напрямую в гортань, минуя нос. И при этмоидите (воспаление в ячейках решетчатого лабиринта) из-за их анатомического расположения, слизь вытекает не в носовую полость, а в горло. 

Помимо ночной заложенности носа, взрослого пациента могут беспокоить головные боли (признаки интоксикации при гнойном поражении пазух), повышение температуры, покраснение задней гортанной стенки, общая слабость.

Drip синдром опасен тем, что стекающие слизистые выделения в большом количестве попадают в желудок, что может вызвать расстройство пищеварительной системы.

Новообразования в носоглотке

Разрастание полипов и аденоидов в полости носоглотки также может стать причиной того, что не дышит нос но соплей при этом нет. Аденоиды – это увеличенные нёбные миндалины, которые разрастаются по причине хронических инфекций верхних дыхательных путей. Их рост обусловлен частыми простудами, снижением иммунитета, нарушениями в работе лимфатической системы. 

Опасен полипоз тем, что назальная слизь, не найдя выхода, застаивается и накапливается в пазухах, образуя прекрасную среду для развития патогенной флоры. Результатом становится воспаление околоносовых синусов ( гайморит, сфеноидит, этмоидит).

Полипы – это несколько другое заболевание. Эти разрастания представляют собой доброкачественные образования, которые могут появиться на поверхности эпителия носовых ходов и пазух вследствие частых гайморитов и нарушений в работе иммунной системы.

Таким образом слизистая пытается восполнить утерянные функции путем утолщения соединительного эпителия. Патология всегда сопровождается нарушением обонятельной функции, заложенностью носа ( частичной или полной), чиханием, головными болями и появлением гнусавости голоса.

Диагностика

Для того чтобы выбрать наиболее подходящий способ лечения заложенности носа, необходимо пройти комплексное обследование, позволяющее установить истинную причину неприятного синдрома.

Диагностическая процедура включает в себя следующие этапы:

• Осмотр ЛОР врача, опрос пациента о давности появления симптома и ее характере – заложенность может быть одно — или двухсторонней, появляться периодически или беспокоить постоянно. Также врач уточнит, страдает ли человек хроническими заболеваниями, чем лечится и есть ли эффект от терапии.
• Осмотр носа с помощью риноскопа. Во время процедуры выявляются дефекты перегородки носа, отек эпителия, наличие слизистых выделений.
• Проведение эндоскопии. Позволяет исследовать носоглотку более детально, выявить симптомы воспаления пазух, увидеть новообразования и анатомические дефекты.
• Компьютерная или магнитно-резонансная томография. Позволяет установить точную локализацию полипозных разрастаний, их размер и характер.

 

Альтернативой МРТ и КТ может стать рентгенография полости носа в двух проекциях, это позволяет выявлять синуситы, полипы и аденоиды. При подозрении на аллергическую природу синдрома требуется консультация аллерголога.

Медикаментозное лечение

Лечение заложенности носа без соплей производится только после проведения диагностики, ведь каждый из провоцирующих факторов требует собственной индивидуальной терапии. 

Аллергическая природа заложенности лечится следующим образом:

• больному назначаются антигистаминные препараты – Зиртек, Кларитин, Супрастин, Тавегил;
• показано использование спреев системного действия, содержащего гормональные или антигистаминные вещества – Фликсоназе, Насобек, Ринофлуимуцил, Виброцил, Изофра, Полидекса;
• рекомендуется ограничить контакт с раздражителями (веществами или факторами, вызывающими аллергическую реакцию, будь то лекарства, пыль, шерсть, продукты питания или пыльца растений).

 

Все эти меры подбираются индивидуально, после проведения кожных тестов, выявляющих тип раздражителя.

Если заложенность возникла из-за острого или хронического воспаления околоносовых пазух, в первую очередь, больному показано лечение антибиотиками. Врач подбирает препараты с учетом типа возбудителя и его устойчивости к медикаментам (для этого берется мазок из носа). Чаще всего применяют препараты из групп цефалоспоринов, пенициллинов или макролидов.

Для снижения уровня отечности и воспаления пациенту показан прием антигистаминных препаратов и спреи системного действия с противовоспалительным и сосудосуживающим эффектом – Протаргол, Изофра, Полидекса, Биопарокс, Ринофлуимуцил, Синуфорте.

Перед тем, как вводить в нос препараты местного действия, следует провести промывание солевым раствором или изотоническим препаратом из серии Долфин или Маример. Это поможет предварительно вымыть слизь из носовых ходов и усилить эффективность воздействия последующих лекарственных средств.

При большом количестве густого или гнойного экссудата больному проводят промывание ЯМИК катетером, промывание Кукушка или прокол околоносовой пазухи с последующей обработкой ее изнутри антисептическим раствором.

После этого пациент может делать процедуру дома с помощью содово-солевого раствора, отвара лечебных трав или препаратов-антисептиков, например, Фурацилина.

Новообразования в носоглотке, особенно если они достигли максимальных размеров, удаляются только хирургическим путем – для этого есть несколько способов, таких как лазеротерапия, криотерапия, удаление петлей и прочие методы лечения.

Для предотвращения повторного образования полипов, врач назначает антибактериальное лечение местно и внутренний прием препаратов из группы иммуномодуляторов.

Нетрадиционная медицина

Рецепты народной медицины можно использовать в качестве дополнения к лечению, назначенному доктором, но использовать их как способ монотерапии не рекомендуется. Их эффективность не сравнится с синтетическими медикаментами, и первопричину проблем с дыханием вылечить не удастся. Средства домашнего приготовления могут лишь облегчить симтом на короткий промежуток времени.

Какие нетрадиционные способы являются наиболее эффективными:

• Сок листьев алоэ или каланхоэ. Сок листьев алоэ или каланхоэ.Эти растения славятся своими противовоспалительными и антимикробными свойствами, свежевыжатый из листьев сок помогает облегчить дыхание, сузить капилляры в носу, остановить размножение патогенных микробов и очистить забитый нос. Необходимо выжать сок, разбавить его водой 1:3 и проводить закапывание по 3-4 капли несколько раз в сутки.
• Чеснок. Этот корнеплод содержит кладезь фитонцидов и полезных веществ, способных бороться с вредными микроорганизмами. Необходимо взять зубок чеснока, измельчить его и поместить в стакан. Посуду поставить на водяную баню, затем приготовить картонную воронку. Широкой стороной воронки накрыть чеснок, а через узкую вдыхать его пары около 5 минут.
• Мед. Это мощное противовоспалительное средство поможет избавиться от длительной заложенности носа, если сделать небольшие ватные тампоны, окунуть их в свежий жидкий мед и держать в носу около 15 минут.
• Свекольно-морковный состав. Нужно натереть по одному плоду среднего размера, отжать получившийся сок и закапывать трижды в сутки по несколько капель. Можно развести его напополам с водой.
• Листья подорожника. 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипятка и дают настояться. Остывший до 35-38 градусов состав закапывают в нос при заложенности, вызванной аллергией или бактериальной инфекцией.

 

Хороший эффект дает вдыхание паров эфирных масел эвкалипта, пихты, сосны, мяты, лаванды. Можно размешать несколько капель любимого эфироля в горячей воде и подышать 10-15 минут над паром. Можно сделать сухую ингаляцию – несколько капель нанести на платок или салфетку, положить на стол или прикроватную тумбочку и вдыхать пары.

Возможные осложнения

В списке возможных неприятных последствий находятся атрофические изменения слизистого эпителия носа. Когда ткань не может полноценно выполнять свои функции (очищать и увлажнять вдыхаемый воздух), это приводит к легкому проникновению инфекций в организм через нос. Из-за атрофического насморка носоглотка становится беззащитной перед атакой вирусов, аллергенов и бактерий, что сказывается на частоте простудных заболеваний и аллергических реакций.

Вторым осложнением является патологическое изменение структуры раковин носа. Чтобы компенсировать нехватку воздуха и повышенную нагрузку на ноздри, полости становятся более широкими, порой для решения этой проблемы требуется хирургическое вмешательство.

Осложнением постоянного аллергического ринита может стать развитие бронхиальной астмы, избавиться от которой будет нелегко. Длительное же воспаление в околоносовых пазухах может спровоцировать развитие менингита, частые ангины, синуситы и прочие воспалительные процессы, со временем приобретающие хронический характер.

Подытожим

Как видно, заложенность носа, которая возникла, казалось бы, без видимых причин, может стать толчком к развитию серьезных осложнений и хронизации бактериальных инфекций. Если нос закладывает периодически, но ощущение проходит после пары процедур промывания или ингаляций – беспокоиться не стоит. Бить тревогу нужно тогда, когда способность дышать не возвращается на протяжении нескольких недель или месяцев – такое состояние требует срочного визита к ЛОР врачу и обследования.

Жить здорово! Три теста при заложенном носе. (09.03.2016)

Лечение заложенности носа

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Мой мир

8 способов очистить заложенный нос: дышать лучше

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Заложен нос

Заложенный нос может раздражать. У тебя из носа капает. Когда говоришь, ты говоришь смешно. И как только вы хотите высморкаться, чтобы наконец снова вздохнуть, ничего не выходит. Многие думают, что заложенный нос – это результат слишком большого количества слизи в носовых проходах. Тем не менее, заложенный нос на самом деле вызван воспалением кровеносных сосудов в носовых пазухах.Эти раздраженные сосуды обычно возникают при простуде, гриппе, аллергии или инфекции носовых пазух.

Независимо от причины заложенного носа есть простые способы его облегчить. Вот восемь вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы лучше чувствовать и дышать.

Увлажнитель обеспечивает быстрый и легкий способ уменьшить боль в носовых пазухах и облегчить заложенность носа. Машина превращает воду во влагу, которая медленно наполняет воздух, повышая влажность в помещении. Вдыхание влажного воздуха успокаивает раздраженные ткани и опухшие кровеносные сосуды в носу и носовых пазухах.Увлажнители также разжижают слизь в носовых пазухах. Это поможет избавиться от жидкости из носа и восстановить нормальное дыхание. Поставьте в комнату увлажнитель, чтобы облегчить воспаление, вызывающее заложенность носа.

Купите увлажнитель холодного тумана Amir сегодня.

Вы когда-нибудь чувствовали заложенность носа и обнаруживали, что после горячего душа можете дышать намного лучше? Для этого есть веская причина. Пар от душа помогает разжижить слизь в носу и уменьшить воспаление.Принятие горячего душа может помочь вашему дыханию вернуться в норму, по крайней мере, на некоторое время.

Вы можете получить тот же эффект, вдыхая пар от горячей воды в раковине. Вот как: включите горячую воду в раковине в ванной. Как только температура станет подходящей, накройте голову полотенцем и положите голову над раковиной. Позвольте пару образоваться и сделайте глубокий вдох. Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо горячей водой или паром.

Поддерживайте поток жидкости, когда у вас заложен нос.Почти все жидкости, включая воду, спортивные напитки и даже сок, помогают поддерживать водный баланс во время болезни. Они помогают разжижать слизь в носовых проходах, выталкивая жидкость из носа и снижая давление в носовых пазухах. Меньшее давление означает меньше воспалений и раздражений.

Если заложенный нос сопровождается болью в горле, теплый чай и суп также уменьшат дискомфорт в горле.

Сделайте еще один шаг к гидратации с физиологическим раствором, раствором морской воды.Использование солевого раствора для носа может увеличить влажность ноздрей. Спрей помогает разжижать слизь в носовых проходах. Это уменьшает воспаление кровеносных сосудов и помогает вывести жидкость из носа. Многочисленные спреи с солевым раствором доступны без рецепта.

Некоторые спреи с солевым раствором также содержат противоотечные препараты. Поговорите со своим врачом, прежде чем начинать использовать солевые спреи с противоотечными средствами. Они могут даже усугубить заложенность носа, если использовать их более трех дней. Они также могут вызывать побочные эффекты при использовании вместе с другими лекарствами.

Купите назальный спрей для взрослых Simply Saline сегодня.

Это не самая гламурная задача, но вы можете промыть забитые ноздри с помощью нети-пота. Нети-пот – это контейнер, предназначенный для смывания слизи и жидкостей из носовых проходов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) рекомендует использовать дистиллированную или стерильную воду вместо водопроводной.

Вот как пользоваться нети-горшком: встаньте, наклонив голову над раковиной. Вставьте носик нети-пота в одну ноздрю. Наклоняйте нети-горшок, пока вода не попадет в носовой проход.Как только вода потечет в вашу ноздрю, она выйдет через другую ноздрю и стечет в раковину. Делайте это примерно одну минуту, а затем поменяйте сторону.

Купите фарфоровый горшок для нети Himalayan Chandra сегодня.

Теплый компресс может помочь прочистить заложенный нос, открыв носовые ходы снаружи. Чтобы сделать теплый компресс, сначала намочите полотенце в теплой воде. Выдавите воду из полотенца, затем сложите его и нанесите на нос и лоб. Тепло успокаивает любую боль и снимает воспаление в ноздрях.Повторяйте это столько раз, сколько необходимо.

Купите сегодня вязаный холодный / горячий компресс Ace.

Противозастойное средство может помочь уменьшить отек и облегчить боль, связанную с раздражением носовых ходов. Многие противоотечные средства доступны без рецепта врача. Они бывают двух видов: назальный спрей и таблетки. Распространенные противоотечные назальные спреи включают оксиметазолин (Африн) и фенилэфрин (Синекс). Обычные противозастойные таблетки включают псевдоэфедрин (Судафед, Судогест). Многие из этих лекарств хранятся за прилавком в аптеке, поэтому вам нужно будет получить их у фармацевта.

Подробнее: Что нужно знать о Судафеде »

Правильно и безопасно используйте все деконгестанты. Вы не должны принимать противозастойное средство более трех дней без наблюдения врача. Спустя три дня противозастойное средство из носа может усугубить заложенность носа и заложенность носа.

Купите сегодня назальное противозастойное средство GoodSense.

Вы можете принять антигистаминное средство или лекарство от аллергии, если ваш заложенный нос является результатом аллергической реакции.Оба типа лекарств могут уменьшить отек в носовых проходах, помогая прочистить заложенный нос. Комбинированные лекарства, содержащие как антигистаминные, так и противоотечные средства, могут уменьшить давление в носовых пазухах и уменьшить отек, вызванные аллергическими реакциями.

Тщательно следуйте инструкциям по применению этих лекарств. Если вы этого не сделаете, ваше состояние может ухудшиться. Также следует отметить, что антигистаминные препараты могут вызывать сонливость. Если вы не знаете, как антигистаминный препарат повлияет на вас, не принимайте лекарство, когда вам нужно быть активным или продуктивным.

Купите таблетки Benadryl Allergy Ultratab сегодня.

Заложенный нос может доставлять дискомфорт, но некоторые домашние средства могут очистить носовые проходы и принести облегчение. Несколько лекарств, отпускаемых без рецепта, также могут помочь, но вы должны использовать их осторожно. Обязательно проконсультируйтесь с фармацевтом при выборе противозастойного, антигистаминного или лекарственного средства от аллергии. Фармацевт также может ответить на любые ваши вопросы о конкретном лекарстве. Позвоните своему врачу, если ваш заложенный нос не улучшится после приема лекарств в течение более трех дней или если у вас также поднялась температура.

.

Что вызывает заложенность носа и как ее лечить?

Заложенность носа

Заложенность носа, также называемая заложенным носом, часто является симптомом другой проблемы со здоровьем, например, инфекции носовых пазух. Это также может быть вызвано простудой.

Заложенность носа обозначается:

• заложенным или насморком
• болью в носовых пазухах
• накоплением слизи
• опухшей носовой тканью

Домашних средств может быть достаточно для облегчения заложенности носа, особенно если это вызвано простудой .Однако, если у вас длительная заложенность носа, вам может потребоваться медицинская помощь.

Заложенность – это когда ваш нос заложен и воспаляется. Незначительные заболевания являются наиболее частой причиной заложенности носа. Например, простуда, грипп и инфекции носовых пазух могут вызвать заложенность носа. Заложенность, связанная с болезнью, обычно проходит в течение одной недели.

Если это длится дольше недели, это часто является признаком серьезной проблемы со здоровьем. Некоторыми объяснениями длительной заложенности носа могут быть:

Заложенность носа также может возникнуть во время беременности, обычно в конце первого триместра.Гормональные колебания и повышенное кровоснабжение, возникающие во время беременности, могут вызвать заложенность носа.

Эти изменения могут повлиять на носовые оболочки, вызывая их воспаление, высыхание или кровотечение.

Домашние средства могут помочь при заложенности носа.

Увлажнители, которые добавляют влагу в воздух, могут помочь разрушить слизь и успокоить воспаленные носовые проходы. Однако, если у вас астма, посоветуйтесь с врачом перед использованием увлажнителя воздуха.

Поднятие головы на подушку также может способствовать оттоку слизи из носовых проходов.

Солевые спреи безопасны для всех возрастов, но для младенцев после этого понадобится аспиратор или назальная груша. Аспиратор используется для удаления оставшейся слизи из носа ребенка.

Иногда домашних средств недостаточно, чтобы уменьшить заложенность носа, особенно если ваши симптомы вызваны другим заболеванием.

В этом случае может потребоваться медицинское лечение, особенно если ваше состояние болезненное и мешает вам выполнять повседневную деятельность.

Если вы испытали что-либо из следующего, немедленно обратитесь к врачу:

• заложенность, продолжающаяся более 10 дней
• заложенность, сопровождающаяся высокой температурой, продолжающейся более 3 дней
• зеленые выделения из носа вместе с болью в носовых пазухах и лихорадка
• ослабленная иммунная система, астма или эмфизема

Вам также следует немедленно обратиться к врачу, если вы недавно перенесли травму головы и теперь у вас кровянистые выделения из носа или постоянные прозрачные выделения.

Заложенность носа может быть более опасной для младенцев, чем для детей старшего возраста и взрослых. Симптомы могут помешать кормлению младенца и даже привести к фатальным проблемам с дыханием. Это также может препятствовать нормальному развитию речи и слуха.

По этим причинам важно сразу же обратиться к педиатру, если у вашего ребенка заложенность носа. Затем ваш врач может работать с вами, чтобы найти лучшие варианты лечения для вашего ребенка.

После того, как врач определит причину хронической заложенности носа, он может порекомендовать план лечения.В планы лечения часто входят лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, для устранения или облегчения симптомов.

Лекарства, используемые для лечения заложенности носа, включают:

• пероральные антигистаминные препараты для лечения аллергии, такие как лоратадин (кларитин) и цетиризин (Zyrtec)
• спреи для носа, содержащие антигистаминные препараты, такие как азеластин (астелин 10, астепро) , например мометазон (Asmanex Twisthaler) или флутиказон (Flovent Diskus, Flovent HFA)
• антибиотики
• противоотечные средства, отпускаемые без рецепта или по рецепту

Если у вас есть опухоли или полипы носа в носовых ходах или пазухах, чтобы слизь не вытекала наружу, врач может порекомендовать операцию по ее удалению.

Заложенность носа редко вызывает серьезные проблемы со здоровьем и чаще всего вызывается простудой или инфекцией носовых пазух. Симптомы обычно проходят сразу после правильного лечения.

Если у вас хроническая заложенность носа, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить причину проблемы.

.

Постоянная заложенность носа

Заложенный нос

Всем нам знакомо ощущение заложенного носа во время простуды, но когда у нас заложенный нос и не видно простуды, мы можем начать задумываться, когда же мы снова сможем легко дышать. Постоянная заложенность носа может вызывать не только раздражение и неприятные ощущения, но также может быть трудным определить лучший способ решения проблемы.

Несмотря на то, что заложенный нос при простуде может ощущаться так, как будто он продолжается вечно, только после того, как симптом продлится в течение 12 недель, его можно определить как «хронический».Иногда постоянный или хронический заложенный нос называют синуситом.

Маловероятно, что заложенный нос, вызванный вирусами, продлится так долго, поэтому мы должны искать другие причины, по которым ваш нос может быть заблокирован.

Почему у меня постоянно заложен нос?

Вы можете удивиться тому, сколько различных состояний, от аллергии до искривления перегородки, может привести к заложенности носа. При таком разнообразии причин поиск первопричины имеет важное значение для эффективного лечения.

Распространенные причины длительной заложенности носа включают:

• Аллергический ринит – это аллергическая реакция на переносимые воздухом частицы, такие как пылевые клещи, пыльца домашних животных или другие аллергены. Это может вызвать заложенность носа в краткосрочной перспективе, как при посещении друга с кошкой, или гораздо дольше, если вы постоянно окружены аллергеном, например, во время сезона сенной лихорадки. Если вы заметили, что заложенный нос усиливается в определенных условиях или в определенные сезоны, то в качестве причины стоит рассмотреть аллергический ринит.Вы можете попробовать воспользоваться нашим средством проверки симптомов сенной лихорадки, если не уверены, страдаете ли вы аллергическим ринитом, сенной лихорадкой или простудой.
• Пищевая непереносимость – еда, которую вы едите, необязательно ассоциируется с заложенным носом, но непереносимость пищи может привести к воспалению слизистых оболочек, например, слизистых оболочек носа. Обычная диетическая непереносимость включает молочные продукты и глютен.
• Полипы носа – одна из самых частых причин длительной заложенности носа.Это небольшие образования ткани в носовом проходе, которые могут препятствовать потоку воздуха. Вероятность их развития выше, если вы страдаете хроническим аллергическим ринитом. Сами по себе полипы не вредны, но маловероятно, что заложенный нос очистится, пока полипы не уменьшатся в размерах или не будут удалены.
• Искривленная перегородка – носовая перегородка – это хрящ, расположенный между двумя ноздрями. В идеале он разделяет нос прямо по центру. Однако у некоторых людей перегородка находится в стороне.Из-за этого одна ноздря может казаться более заблокированной, чем другая, обычно потому, что поток воздуха через меньшую ноздрю уменьшается. Кроме того, слизи может быть труднее стекать через меньшую ноздрю.
• Курение – дым является раздражителем и может вызвать воспаление слизистых оболочек носа. Каждый раз, когда вы курите, вы еще больше раздражаете слизистую носа, а это означает, что если вы курите регулярно, ваш нос может постоянно блокироваться. Кроме того, нюхание лекарств или других раздражителей вызовет этот симптом быстрее.
• Препятствие – мы надеемся, что дети не так часто встречаются среди взрослых, но имеют привычку подталкивать случайные предметы в нос (или в уши). Если ваш ребенок какое-то время жаловался на заложенный нос, возможно, стоит проверить, не хранит ли он игрушки в ноздрях.

Каково это – постоянно заложить нос?

Хотя большинство из нас в какой-то момент жизни сталкивались с заложенностью носа, существует множество различных причин, каждая из которых имеет свой набор симптомов.Поэтому может быть полезно потратить немного времени на то, чтобы точно определить, что вы чувствуете, так как это поможет вам определить причину проблемы с носом и найти эффективное решение.

Один важный момент, который следует учитывать, – если вы производите много слизи. Скорее всего, это вызвано вирусом, аллергией или непереносимостью, поскольку это механизм вашего тела, который пытается уловить и изгнать инфекцию или раздражитель из вашего тела.

Если вы чувствуете закупорку, но на самом деле не выделяете слизь, это скорее указывает на физическое отклонение, например полипы в носу или искривление перегородки.

Люди часто жалуются на заложенность носа с одной стороны. Если это вызвано инфекцией или аллергией, то заблокированная ноздря часто переключается на другую сторону. Если это вызвано искривлением перегородки или обструкцией, то всегда будет поражена одна и та же ноздря.

Хроническая гиперемия у детей

У детей репутация людей с сопливыми носами, и часто этот стереотип становится реальностью. У детей может быть сложнее поставить точный диагноз, так как им сложнее описать свои симптомы врачу.Затем становится важным следить за тем, насколько легко они дышат и испытывают ли они явный дискомфорт.

Поскольку носовые ходы у детей меньше и еще не полностью развиты, слизи может быть труднее эффективно стекать из носа, поэтому они могут быть подвержены заложенности носа.

Некоторым детям могут помочь спреи для носа или орошение носа, но у многих этот симптом проходит по мере взросления. Любые проблемы или симптомы, которые сопровождаются повышением температуры, всегда следует проверять у врача.

Заложенный нос во время беременности

Часто беременные женщины внезапно обнаруживают заложенность носа на длительный период времени. Для многих это может быть довольно неожиданным симптомом, не говоря уже о несколько раздражающем. Это может сопровождаться чиханием и зудом в носу, так что создается ощущение, что у вас простуда, хотя на самом деле это никогда не проявляется.

Считается, что причина этих симптомов связана с повышенным уровнем женского гормона эстрогена, который влияет на слизистые оболочки, делая их более восприимчивыми к отеку.Хотя в то время это может показаться неутешительным, симптом обычно быстро проходит после рождения ребенка, как только уровень гормонов изменится. А пока домашние средства для лечения заложенного носа, такие как горячий и парной душ и назальные спреи с солевым раствором, могут помочь вам чувствовать себя более комфортно.

Есть ли домашние средства от заложенного носа?

Если вас уже давно мучает заложенный нос, то вполне естественно, что вы захотите найти эффективное решение.Посоветуйтесь с врачом, так как это поможет вам определить точную причину проблемы и, следовательно, лечить ее правильно.

Определенные состояния лучше всего лечить у врача. Например, полипы носа часто лечат назальными спреями, содержащими стероиды. В некоторых тяжелых случаях для удаления полипов может потребоваться небольшая операция. Назальные стероидные спреи также могут помочь в лечении искривления перегородки, но, опять же, может потребоваться хирургическое вмешательство, если перегородка особенно смещена.

Помимо того, что вы следуете советам врача, вы можете попробовать еще много вещей дома, в том числе:

• Держите голову приподнятой – когда вы лежите ровно, гравитации труднее выполнять свою работу и выводить слизь из носовых проходов, поэтому попробуйте приподнять верхнюю половину тела во время сна, чтобы не заболеть накапливается за ночь.
• Определите аллергены – если вы знаете, что определенные ситуации вызывают у вас симптомы, примите меры для уменьшения воздействия аллергена и посмотрите, улучшится ли ваш симптом.Очевидно, что это становится проблемой, если у вас аллергия на любимого питомца, но простые шаги, такие как, например, запрет на попадание домашнего животного в спальню, могут иметь большое значение.
• Ешьте меньше молочных продуктов и пшеницы – даже если у вас нет особой аллергии на эти группы продуктов, большинству людей, страдающих заложенностью носа, даже если это связано с временными причинами, такими как простуда или грипп, будет полезно сократить потребление этих продуктов в их рационе. диета.
• Травяные спреи для носа – многие обычные спреи для носа можно использовать только в краткосрочной перспективе, что не идеально для тех, кто страдает постоянными симптомами заложенности носа.Однако травяные спреи можно использовать гораздо дольше, поскольку они сохраняют естественную защитную функцию слизистой оболочки. Одним из примеров является назальный спрей A.Vogel Sinuforce, содержащий свежие экстракты эвкалипта, мяты перечной и ромашки, который можно использовать непрерывно до 30 дней

.

25 советов от боли и заторов

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Возможно облегчение

Заложенный нос может не дать вам уснуть по ночам, но это не обязательно. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете делать днем, вечером и перед сном, чтобы облегчить симптомы, чтобы вы могли выспаться, чтобы ваше тело восстановилось.

Решающее значение имеет принятие мер по уменьшению назальных симптомов. Некоторые из этих советов можно использовать в любое время, в том числе перед сном.Вам решать, какие методы и средства лучше всего подходят для ваших нужд.

1. Не поддавайтесь желанию высморкаться

При заложенном носу дотянуться до тканей – это нормально. Но сморкаться не рекомендуется. Почему?

Исследования показали, что он создает избыточное давление в носовых полостях, что может привести к попаданию жидкости из носа в пазухи.

Вместо того чтобы сморкаться, промокните насморк салфеткой. Если вам абсолютно необходимо высморкаться, выбирайте одну ноздрю за раз и аккуратно продувайте.

2. Используйте точечный массаж

Точечный массаж включает использование рук для активации определенных точек давления. Хотя точечный массаж не излечивает простуду, он может помочь уменьшить давление в носовых пазухах.

Для достижения целевого давления в носовых пазухах надавите левым и правым указательными пальцами на основание с обеих сторон носа. Держите около трех минут.

При головной боли в носовых пазухах надавите пальцами на самый внутренний угол любой брови на три минуты.

3.Сохраняйте водный баланс

Когда слизь слишком густая, она может застрять в носу, усугубляя заложенность носа. Употребление достаточного количества жидкости разжижает слизь, что способствует дренированию носовых пазух.

Если вы простужены, вам следует стремиться к минимальному суточному потреблению жидкости от 11,5 стакана (для женщин) до 15,5 стакана (для мужчин). Возможно, вам придется пить больше, если у вас жар, рвота или диарея.

4. Съешьте что-нибудь острое

Капсаицин – химическое соединение, содержащееся в перце чили. Разжижает слизь.Продукты, содержащие капсаицин, могут предложить легкое временное облегчение заложенности носа. Однако капсаицин также стимулирует секрецию слизи, из-за которой из носа может стать сильнее.

Горячие соусы, карри и сальса обычно содержат капсаицин. Следует избегать острой пищи, если у вас уже есть расстройство желудка.

5. Примите противозастойное средство.

Противоотечные средства – это разновидность лекарств. Они снимают заложенность носа, уменьшая отек кровеносных сосудов в носу.

Противоотечные средства продаются без рецепта в виде назальных спреев и пероральных препаратов.Чтобы их купить, вам не нужен рецепт, хотя вы можете проконсультироваться с фармацевтом или врачом, если у вас другое заболевание или вы принимаете другие лекарства.

Противоотечные средства часто сочетаются с обезболивающими (анальгетиками) и антигистаминными средствами для достижения максимального эффекта. Некоторые дневные сорта содержат кофеин, который мешает вам уснуть.

6. Примите НПВП.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) снимают воспаление и боль.

Нет доказательств того, что НПВП могут эффективно лечить симптомы кашля, связанные с насморком.Однако исследования показали, что НПВП могут быть эффективны при лечении других симптомов простуды, таких как:

• чихание
• головные боли
• ушные боли
• суставные и мышечные боли
• лихорадка

Некоторые НПВП отпускаются без рецепта. Общие типы включают ибупрофен (мотрин, адвил), напроксен (алев) и аспирин. Боль из-за кислоты в желудке – частый побочный эффект.

7. Используйте леденцы с ментолом

При срабатывании рецепторы ментола в носу создают ощущение, будто воздух проходит через них.Хотя на самом деле ментол не снимает заложенность носа, он может облегчить дыхание.

Ментол с другими симптомами простуды, такими как кашель или боль в горле. Пастилки с ментолом продаются без рецепта и имеют мало побочных эффектов.

8. Скажите нет алкоголю – особенно после 14:00.

Если у вас уже заложен нос, питье может усугубить ситуацию. Примерно у 3,4% людей употребление алкоголя вызывает симптомы со стороны верхних дыхательных путей, такие как чихание, заложенность носа или насморк.

Алкоголь – мочегонное средство, что означает, что он увеличивает выработку мочи. Когда вы пьете, пить труднее. Когда вы обезвожены, слизь становится гуще и не может так легко стекать.

Алкоголь также может оказывать негативное влияние на сон. Если вы заболели, лучше вообще отказаться от алкоголя.

9. Избегайте кофеина после 14:00.

Кофеин – стимулятор, содержащийся в чае, кофе и газированных напитках. Он может дать вам заряд энергии, когда вы чувствуете себя плохо, но может иметь легкий мочегонный эффект.

Итак, если у вас проблемы с обезвоживанием с помощью жидкости, вы не хотите рисковать чем-либо, что может увеличить вероятность обезвоживания и образования густой слизи.

Кофеин и сон несовместимы. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинической медицины сна, употребление кофеина за шесть часов до сна может привести к нарушению сна.

10. Не допускайте домашних животных в спальню

Какими бы милыми и любящими они ни были, ваши питомцы могут отрицательно сказаться на качестве воздуха в вашей спальне.Перхоть кошек и собак – распространенные аллергены, которые могут вызывать симптомы аллергии, включая заложенность носа.

Хотя может потребоваться усилие, чтобы держать домашних животных подальше от вашей комнаты, это может помочь вам легче дышать ночью.

Эти проверенные временем средства помогут уменьшить заложенность носа и расслабиться на ночь.

11. Съешьте куриный суп с лапшой.

У бабушкиного лекарства от простуды есть что-то особенное. Исследования показывают, что куриный суп может иметь лечебные свойства, в том числе легкий противовоспалительный эффект.

Хотя результаты неубедительны, куриный суп действительно содержит важные питательные вещества и улучшает гидратацию. Другими словами, тарелка куриного супа вечером не повредит.

12. Пейте горячий чай.

Чай обладает противовирусными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Хотя нет никаких доказательств того, что чай снимает заложенность носа, исследования показали, что горячие напитки могут улучшить то, как люди относятся к симптомам простуды .

Добавление меда или лимона в чай ​​может принести дополнительное облегчение.Мед от кашля, а лимон помогает бороться с инфекциями. Вечером выберите чай без кофеина.

13. Полощите горло соленой водой.

Врачи рекомендуют полоскать горло соленой водой, чтобы уменьшить боль в горле. Хотя это не лекарство, оно может помочь избавиться от вируса.

Полоскание горла соленой водой недорогое и простое в применении. Просто смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в 8 унциях теплой воды и при необходимости полощите горло.

14. Попробуйте пар для лица.

Пар разжижает слизь в носовых проходах, уменьшая заложенность носа.Самый простой способ приготовить пар для лица – запустить горячую воду на кухне или в ванной.

Для этого наполните раковину теплой водой. Накройте голову полотенцем (чтобы улавливать пар) и наклонитесь над раковиной. По мере накопления пара глубоко вдохните. Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо водой или паром.

15. Или примите горячий душ.

Горячий душ также может временно облегчить застойные явления, разжижая слизь. Установите в душе горячую, но все же комфортную температуру.

Не забудьте закрыть дверь в ванную, чтобы мог скапливаться пар. Когда пар соберется, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы очистить носовые пазухи.

16. Используйте полоскание солевым раствором.

Есть данные, что полоскание солевым раствором, иногда известное как орошение носа, может уменьшить заложенность носа и связанные с ним симптомы.

Нети-пот – это небольшой контейнер с раствором соленой воды для смывания слизи из носа и носовых пазух. В других полосканиях солевым раствором используются шприцы с шариками, бутылочки для отжима или устройства с батарейным питанием, которые пропускают воду через нос.

Купите нети-пот сейчас.

При полоскании солевым раствором важно использовать только дистиллированную воду. Также можно вскипятить воду и дать ей остыть до комнатной температуры. Всегда следуйте предоставленным инструкциям.

17. Используйте назальный спрей с кортикостероидами.

Кортикостероиды – это лекарственные препараты, уменьшающие воспаление. Назальные спреи с кортикостероидами (также называемые интраназальными спреями с кортикостероидами) используются для лечения заложенности носа, насморка и чихания, связанных с воспалением.

Это одни из самых эффективных лекарств от назальных симптомов с легкими побочными эффектами, которые могут включать сухость и носовое кровотечение. Их можно купить без рецепта.

Перед сном примите меры для расслабления и создания более комфортных условий для сна. Лекарства, полоски для носа и растирание грудной клетки могут помочь с вашими симптомами.

18. Примите антигистаминный препарат.

Гистамин – гормон, играющий важную роль в аллергических реакциях. Антигистаминные препараты блокируют действие гистамина, облегчая чихание, заложенность носа и другие симптомы аллергии.

Антигистаминные препараты продаются в большинстве аптек. Сонливость – частый побочный эффект некоторых типов антигистаминных препаратов, поэтому их лучше всего принимать перед отдыхом. Если вас беспокоят побочные эффекты, обратитесь к фармацевту.

19. Распространите эфирное масло у себя в спальне.

Эфирные масла могут помочь уменьшить заложенность носовых пазух, но достоверных исследований, чтобы знать наверняка, недостаточно.

A обнаружил, что масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, что позволяет предположить, что оно может помочь при заложенности носа.

В другом исследовании изучалось влияние основного компонента эвкалиптового масла, называемого «1,8-цинеол». Было обнаружено, что прием цинеола в форме капсул улучшает симптомы носовых пазух.

Масло мяты перечной содержит ментол, благодаря которому вам становится легче дышать.

Вы можете использовать диффузор для распыления эфирных масел в спальне.

20. Используйте увлажнитель воздуха в спальне.

Увлажнители добавляют влагу (а некоторые также добавляют тепло) воздуху. Хотя они не продемонстрировали стабильных преимуществ в лечении симптомов простуды, они могут облегчить дыхание.

Сухой воздух может раздражать горло и носовые ходы. Если воздух в вашей спальне слишком сухой, вам может помочь увлажнитель. Вам необходимо регулярно чистить его, чтобы избежать роста бактерий и плесени.

21. Следите за тем, чтобы в спальне было прохладно и темно.

Когда вы заболели, мелочи могут помешать вам выспаться. Например, вы можете чувствовать себя более чувствительным к колебаниям света или температуры.

Поддерживайте прохладу в спальне и выбирайте легкие покрывала. Используйте плотные шторы, чтобы внешний свет не влиял на ваш сон.

22. Нанесите полоску для носа.

Полоски для носа помогают открыть носовые ходы и улучшить дыхание. Они также могут улучшить дыхание, если нос заложен из-за заложенности носа.

Полоски для носа можно купить в большинстве аптек. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы приложить полоску для носа к носу перед сном.

23. Нанесите эфирное масло на грудь. Втирайте грудь.

Считается, что эфирные масла помогают облегчить симптомы простуды и способствуют сну. Хотя их эффективность мало изучена, в целом они безопасны.

Вы можете использовать эфирные масла, чтобы натереть себе грудь. Эвкалипт, мята перечная и масло чайного дерева – вот несколько примеров эфирных масел, которые, как считается, обладают свойствами борьбы с простудой. Обязательно разбавьте смесь эфирных масел маслом-носителем, чтобы предотвратить раздражение кожи.

24. Нанесите ментоловую салфетку на грудь.

Наносите безрецептурные средства на грудь или на шею и грудь. Они часто содержат ментол, камфору и / или масло эвкалипта. Растирание грудной клетки не излечивает носовых симптомов, но помогает во сне.

25. Подоприте голову так, чтобы оставаться в приподнятом состоянии.

Сон с приподнятой головой может помочь отвести слизь и уменьшить давление в носовых пазухах. Лягте на спину и используйте дополнительную подушку, чтобы подпереть голову.

Заложенный нос обычно не повод для беспокойства. Обычно это вызвано сезонной аллергией или временными приступами простуды, гриппа или синусита.

Хотя большинство людей могут лечить заложенный нос в домашних условиях, некоторым группам следует обратиться к врачу для постановки диагноза. Сюда входят:

• младенцы
• взрослые в возрасте 65 лет и старше
• люди с ослабленной иммунной системой

Даже если вы не относитесь к одной из этих групп, вам следует обратиться к врачу, если ваши симптомы длятся более в неделю или становится все хуже.

Вам также следует обратиться к врачу, если у вас возникли:

.

No related posts.