Для беременных от кашля что можно пить: Подробно о том чем лечить кашель при беременности без вреда

разрешенные препараты в 1, 2 и 3 триместре

Кашель ─ это актуальная проблема, с которой сталкивается 70% будущих мам. Какое отхаркивающее средство для беременных безопасно и как его применять ─ это вопросы, которые задают женщины, обеспокоенные здоровьем будущего малыша.

Во время беременности организм женщины более уязвим, поэтому повышается риск простудных заболеваний. Чтобы заразиться, достаточно непродолжительного контакта с больным. Способствующим фактором может быть обычное переохлаждение, если женщина одета не по погоде.

Кашель при беременности

кашель при беременности

Кашель ─ это не отдельная болезнь, а осложнение в следствие ОРВИ. Вирус увеличивает слизь в дыхательных путях, делает ее вязкой. Так она не в состоянии выводиться из организма. Просвет бронхов сужается, дыхание затрудняется.

Кашель при беременности бывает:

  • сухой;
  • влажный;
  • аллергический (при бронхиальной астме или обструктивном бронхите).

Отхаркивающий или мокрый кашель сопряжен с выделение большого количества мокроты. Он появляется после сухого и свидетельствует о положительной динамике лечения. Если слизь, скопившаяся в бронхах, отхаркивается, то наступает выздоровление. Чтобы ускорить отхождение мокроты, назначают муколитические средства.

По типу слизи при кашле определяют локализацию воспалительного процесса. Обильная мокрота выделяется из трахеи и бронхов. Из легких слизь выходит с ржавым оттенком (результат взаимодействия с кровью). Если отделяемое дыхательных путей кристально чистое, это говорит о бронхиальной астме.

Кашель при беременности таит опасности. Пренебрежение своевременным лечением приводит к тяжелым осложнениям:

  1. Кашель переходит в бронхит или пневмонию. При этих заболеваниях уже не обойтись без антибиотиков. Антибактериальная терапия на ранних сроках беременности опасна для развития плода. На поздних ─ приводит к преждевременным родам.
  2. Присоединение бактериальной инфекции ведет к внутриутробному заражению ребенка, вызывая пороки развития.
  3. При постоянном кашле увеличивается тонус мышц матки. Такое перенапряжение создает угрозу выкидыша.
  4. Если плацента расположена низко, при кашле нагрузка на нее увеличивается вдвое. Так как с одной стороны давит ребенок, в другой стенки матки, которые находятся в состоянии тонуса. Такой прессинг может привести к отслоению плаценты и создать прямую угрозу выкидыша.
  5. Кашель при раннем токсикозе усиливает тошноту. Рвота становится частой, не приносящей облегчение. Это усугубляет физическое состояние беременной, влияет на эмоциональную картину и психику женщины.

Чем опасен кашель на разных сроках беременности

Опасны вирусные инфекции в первом триместре, когда идет закладка всех органов и систем будущего ребенка. Уже к 10 недели беременности риск аномального внутриутробного развития снижается. Постоянный тонус матки при кашле затрудняет нормальное кровоснабжение плода, приводит к кислородному голоданию. В этот период противопоказано сильнодействующее отхаркивающее средство. Поэтому женщине нужно тщательно оберегать свое здоровье.

0027_2Второй триместр беременности ─ это относительно спокойное время для плода и будущей мамы. Ребенок уже сформировался и набирает в весе. Он надежно защищен плацентой. Плацентарный барьер противостоит воздействию вирусных инфекций, лекарственных препаратов. Кашель в этот период не так опасен. Но к самолечению прибегать не стоит. Во втором триместре активно развивается нервная, эндокринная и костная системы. Травы и гомеопатические отхаркивающие средства без согласования врача могут вызвать нарушения в организме ребенка.

Кашель в третьем триместре беременности представляет наименьшую угрозу. Плод в этот период уже жизнеспособный. Но это не снимает ответственность женщины за здоровье. Вирусная инфекция ускоряет процесс преждевременного старения плаценты. В этом случае лекарственные препараты могут проникать через нее и влиять на ребенка.

Сильный кашель на поздних сроках опасен для беременных:

  • влияет работу грудных желез и выработку молока в будущем;
  • вызывает отслаивание плаценты и отхождение вод;
  • создает риск преждевременных родов.

Принципы лечения

Лечение кашля при беременности представляет комплекс мероприятий:

  • фармакологические средства;
  • ингаляции:
  • растирания согревающими мазями;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • фитотерапия.

Главное правило в лечении беременных ─ минимальное влияние на плод. Чтобы не перевести кашель в хроническую форму, важно вовремя обратиться к врачу и следовать всем его рекомендациям.

Изначально появляется кашель сухой. Отличительный признак ─ отсутствие мокроты. Он сопровождается першением в горле, спазмом дыхательных путей, нарушением дыхания. Усиленные попытки прокашляться не приносят результата. Такой кашель у беременных требует срочной медикаментозной помощи. На этом этапе необходимо перевести сухой кашель в мокрый. Так слизь отхаркиваться будет быстрее.

Для улучшения отхождения мокроты назначают ингаляции и согревающие мази в области грудной клетки. Среди средств народной медицины показаны травяные чаи.

Важно!

Каждый из этих методов имеет свои показания и противопоказания, поэтому схема лечения кашля у беременных назначается врачом в индивидуальном порядке. При этом учитывается срок беременности, стадия заболевания, общее состояние женщины и ребенка.

Выбор отхаркивающих средств

Учитывая актуальность вопроса, женщины интересуются, какие отхаркивающие средства разрешены при беременности.

Отхаркивающие средства в первом триместре

В начале беременности лечение кашля основывается на натуральных растительных средствах и физиопроцедурах. Если причина кашля ─ першение в горле, помогают полоскания с содой. Можно рассосать леденцы «Доктор Мом» или «Фалиминт». При отсутствии тошноты пьют молоко с медом или маслом.

Эффективные отхаркивающие препараты для беременныхМолочные продукты обволакивают слизистую, а мед смягчает болевые ощущения в горле. Такое средство эффективно при сухом кашле. Принимать его лучше на ночь, укутавшись в теплое одеяло.

При кашле можно пить отвары из таких трав: ромашка, липа, подорожник, шалфей. Их готовят как из одной травы, так и применяют многокомпонентные лекарственные сборы.

Из фармакологических отхаркивающих средств назначаются сиропы на натуральной растительной основе. Разрешенные препараты:

  • Гербион;
  • Сироп корня солодки;
  • Корень алтея;
  • Доктор Тайсс;
  • Доктор Мом.

Усложняет подбор эффективного и быстрого лечения тот факт, что в первом триместре противопоказан прием муколитических средств, которые разжижают мокроту и выводят ее из дыхательных путей. Эти лекарства негативно влияют на формирование и развитие плода. К ним относятся:

  • Амброксол;
  • Бромгексин;
  • Амбробене;
  • Флегамин;
  • Ацетилцистеин;
  • Карбоцистеин.

Если состояние беременной ухудшается, врач назначает отхаркивающее средство, учитывая соотношение риска для плода и пользы для женщины. Выбирают преимущественно лекарства с растительным составом, чтобы минимизировать побочные эффекты:

  • Мукалтин ─ производится на основе корня алтея, усиливает отхаркивание, уменьшает спазм бронхов;
  • Бронхикум ─ основное действующее вещество ─ тимьян, выводит мокроту, снижает першение;
  • Линкас ─ в состав входят корень алтея, фиалка, иссоп.

Побочные эффекты при приеме: тошнота, рвота, изжога, боль в желудке, запор или диарея. Поэтому отхаркивающие средства не назначают беременным с гастритом и язвенной болезнью желудка.

Отхаркивающие средства во втором триместре

При интенсивном кашле во втором триместре беременности прием муколитиков разрешается. Риск воздействия отхаркивающих средств на рост и развитие ребенка сохраняется, но его можно избежать благодаря большому выбору фармакологических препаратов.

Важно!

На любом сроке беременности категорически запрещены средства от кашля, которые оказывают прямое влияние на дыхательный центр в головном мозге. Это Кодеин и его аналоги: Коделак, Солпадеин, Омнопон, Нурофен Плюс. Препараты обладают наркотическим свойством, приводят к тяжелому отравлению плода.

Разрешенные лекарства во втором триместре назначаются короткими курсами. Препараты:

  • Синекод;
  • Стоптуссин;
  • Дастозин;
  • Окселадин.

Для достижения эффекта совмещают медикаментозные отхаркивающие средства и фитотерапию.

Лечение кашля в третьем триместре аналогично лечению во втором.

Универсальные средства, подходящие на протяжении беременности

К такому лечению относятся методы физиотерапии и народные средства:

  1. Полоскания горла содовым раствором.
  2. Ингаляции на основе трав.
  3. Употребление фиточая.
  4. Местные согревающие компрессы.
  5. Соблюдение диеты, богатой белком и кальцием.

На всех сроках беременности можно вместо чая готовить отвар из шиповника. Эти ягоды содержат витамин С, они укрепляют и защищают организм, повышают иммунитет. Витамин С эффективен в борьбе с вирусами, предотвращает развитие воспалительных процессов и других возможных осложнений.

Для ингаляций используют народные средства и травы: шалфей, эвкалипт, соду. Процедура продолжительностью до 10 мин. Количество подходов индивидуально, зависит от степени тяжести (до 6 подходов).

Полоскать горло можно отваром ромашки, липы, подорожника.

При своевременной и адекватной терапии кашель при беременности проходит без последствий. Правильно подобранные отхаркивающие средства не влияют на внутриутробное развитие ребенка.

Чем лечить сухой кашель при беременности: советы терапевта

Все материалы на сайте публикуются под авторством, либо редакцией профессиональных медиков,

но не являются предписанием к лечению. Обращайтесь к специалистам!

65765765765

Беременность и кашель – частый тандем, который вызывает панику у каждой будущей мамочки. Спазм бронхов – естественная реакция организма на попадание в органы дыхания вредоносных микробов. Для беременных типичное простудное заболевание может стать серьезным недугом. Поэтому важно понимать, как лечить приступы, и от каких препаратов следует отказаться.

Кашель во время беременности: причины и симптомы

Во время беременности организм женщины становится уязвимым. Примитивная простуда способна навредить будущему малышу и подставить под удар органы дыхания. Сухой кашель у беременной женщины распознать несложно, основные симптомы проявляются характерным образом:

  • в горле присутствует ощущение сухость, больно говорить и глотать жёсткую пищу;
  • приступы проходят без выделения мокроты;
  • нарушается ночной сон из-за регулярного спазма и неприятного ощущения.

Сухой кашель у беременных нельзя игнорировать. Лучше обратиться к терапевту, который назначит компетентное лечение с учетом особенностей женского организма. Срок беременности тоже важный показатель во время составления рецепта для терапии.

675765759

Медицинский специалист обязан точно установить этиологию спазма, только так можно подобрать компетентное лечение. Вот основные причины кашля у беременных:

  1. Воспалительные процессы в ротовой полости, которые первоначально проявляются в виде небольших язв на нёбе или языке.
  2. В 1 триместр может появиться аллергическая реакция на определенные продукты, сопровождающаяся сильными спазмами бронхов.
  3. ОРЗ – в этом случае только специалист скажет, чем лечить сухой кашель при беременности.
  4. Сухость горла из-за курения.
  5. Психическое расстройство.
  6. Заболевания сердца – очень часто при таком недуге страдают органы дыхания.

Что можно сделать, если пациентка в положении жалуется на приступы сухого кашля? Существует ряд медицинских препаратов, разработанных специально для беременных. Некоторые предпочитают выбирать нетрадиционную медицину. В любом случае компетентное лечение способен назначить только терапевт.

Терапия сухого кашля при беременности медикаментами

Как вылечить спазм бронхов и при этом не навредить будущему малышу? Терапевты считают, что современные фармацевтические компании предлагают немало препаратов, которые можно на 1, 2 и в 3 триместре. Даже ранний срок беременности это не повод, чтобы отказываться от профессиональной терапии серьезного заболевания.

876578598598

От кашля при беременности в рецепте врача можно увидеть следующие препараты:

  • Либексин – оказывает противовоспалительное действие. Продается лекарство в виде таблеток, эффект возникает уже после второго дня активного применения по инструкции;
  • Синекод – можно принимать на 2 триместре при сухом кашле. Продается в виде сиропа, такая форма идеальна для дам, страдающих от чувствительной реакции на таблетки;
  • Гербион – средство в виде сиропа, которое сделано только на основе растительных экстрактов. Поможет облегчить приступ, особенно, когда спазм бронхов мешает наслаждаться ночным отдыхом.

Лекарства от кашля нельзя назначать самостоятельно. Неграмотно подобранный препарат способен навредить плоду – остановить развитие или спровоцировать выкидыш. В 20% случаях гинекологи утверждают, что женщины теряют детей из-за приема сильных медикаментов, не думая о последствиях.

Эффективные таблетки от кашля для беременной женщины

Лечение сухого кашля при беременности нужно проводить только под присмотром терапевта и гинеколога. Избавиться от спазмов помогут таблетки, которые представлены в ассортименте:

  1. Мукалтин – активные компоненты, входящие в состав, разжижают секрет нижних путей дыхания. Еще они защищают стенки этих органов от нежелательного повреждения. При кашле медикамент эффективен, но нельзя забывать про травы алтея, добавленные в таблетки. В большом количестве они могут спровоцировать выкидыш. Поэтому раньше второго триместра их назначать не рекомендуется.
  2. Бронхипрет – универсальное лекарство, помогающее от спазма любого типа. Большое количество трав в составе помогает за 2-3 дня сделать кашель продуктивным. На первом триместре их пить запрещено.
  3. Термопсис – эффективные таблетки. Кашель при беременности на ранних стадиях этим препаратом лечиться осторожно. Нужно грамотно рассчитать дозировку, так как в большом количестве этот медикамент вызывает сокращение матки и повышает давление.
  4. Доктор Тайсс – жевательные таблетки на основе растительных экстрактов. Такие препараты могут вызвать рвотный рефлекс, если вкус покажется неприятным.

878756757

Избавляться от спазмов самостоятельно нельзя. Кашель – это симптом болезни, поэтому важно провести точную диагностику перед тем, как назначать медикаменты. Таблеток в аптеке много, но не все они годятся для дам в положении.

Ингаляции и беременность

При беременности лечение подобрать проблематично. Любой доктор будет перестраховываться, чтобы не навредить будущему малышу. Поэтому для избавления от спазмов бронхов все чаще применяются народные способы терапии. Ингаляции – это самый простой метод излечиться от сильного кашля.

Как правильно делать эту процедуру? Ингаляция совершается путем чередования вдохов и выдохов. Сначала делается глубокий захват лечебного пара носом, выпускается воздух через рот. Далее, вдох производится ротовой полостью, а выход через нос. Глаза лучше закрыть, чтобы не спровоцировать ожог парами.

675757658

Кашель на ранних сроках беременности многие врачи рекомендуют лечить при помощи ингаляций:

  1. Медовая «баня» — для этого в двух стаканах кипятка растворяется две столовые ложки меда. Сироп ставится на огонь до закипания. Пациентка с кастрюлей садится под одеяло и вдыхает пары в течение трех минут.
  2. Картофельная ингаляция – для этого овощ варится в кожуре. Такие облегчающие процедуры нужно проводить перед сном. Этот способ терапии можно применять на трех триместрах.
  3. Ингаляции на основе трав – отвар готовится из расчета 1 столовая ложка на 1,5 стакана воды. Таким образом, можно вылечить облегченный кашель, к которому не присоединились другие признаки болезней. Для этого подойдут листья сушеного подорожника, зверобой, ромашка, шалфей или крапива.

На первом и втором триместрах ингаляции станут настоящим спасением от спазмов бронхов. Народные средства от кашля можно избавиться, если болезнь протекает в начальной форме. Любой лечебный отвар нужно принимать после общения с гинекологом или терапевтом. Не всегда безопасен чай на травах, особенно когда будущая мама только на начальной стадии беременности.

65765778

Отвары, полоскания и компрессы

Лечение кашля при беременности травами – распространенный вариант. На третьем триместре можно употреблять большее количество растительных компонентов, чем в первый месяц. Если женщина забеременела, и у нее появился сухой кашель, то можно приготовить следующие отвары:

  • почки сосны нужно залить стаканом кипятка, настаиваться напиток будет 40-50 минут. Далее, его процеживают и употребляют 2-4 раза в день по столовой ложке;
  • в трех литрах воды закипятить 05 кг отрубей. Варится смесь 10-12 минут. Отвар пьют тёплым в течение дня;
  • чайную ложку семян мака измельчают и кидают в стакан кипяченого молока. Напиток выпивается перед сном.

При беременности на 3 триместре и более ранних сроках можно полоскать горло, чтобы уменьшить эффект раздражения во время спазма. Для приготовления нужного раствора, следует прибегнуть к народным средствам. Хорошо подходят травяные отвары и обычная питьевая сода, разведенная в стакане тёплой воды.

 

При беременности на ранних сроках нельзя делать компрессы из горчичников. Для такой процедуры лучше использовать мед или отварной картофель. Компресс делается перед сном, главное, не класть теплый продукт в область сердца.

Беременность – прекрасная пора. Лучше всего предотвращать болезни, только так можно оградить плод от негативных последствий терапии.

Внимание! Мы не являемся “клиникой” и не заинтересованы в оказании медицинских услуг читателям. Также напоминаем, что безопасное лечение “по интернету”, без очного приема назначить невозможно! Все рекомендации носят ориентировочный характер. Обращайтесь к специалистам.

Кашель при беременности: лечение

Кашель при беременности — это не такое безобидное состояние, как считают многие люди. Часто он возникает на фоне вирусных или бактериальных инфекций и может спровоцировать тяжелые осложнения. Расскажу, почему возникает кашель при беременности и как его лечить.

Фото: Белоконь О. Я беременна, что делать? — М.: АСТ, 2019. — 384 с.: UGC

Кашель при беременности: почему возникает, чем опасен

Кашель сам по себе не является заболеванием. Это симптом, который сопровождает различные патологические состояния. Кашель возникает как защитная реакция организма на возбудитель, которым может быть вирус, бактерия, пыль или другой аллерген.

Кашель у беременной довольно распространенная проблема. Однако не думайте, что она не опасна. Если начали кашлять, не занимайтесь самолечением. С любыми жалобами на самочувствие обращайтесь к врачу.

Читайте также

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Разберемся, как связаны беременность и кашель и что следует предпринимать при его возникновении.

Фото: Белоконь О. Я беременна, что делать? — М.: АСТ, 2019. — 384 с.: UGC

Кашель в период беременности возникает по разным причинам. Самые распространенные из них:

  • простудные заболевания;
  • бактериальная инфекция;
  • болезни горла;
  • проблемы с органами пищеварения;
  • раздражение дыхательных путей сухим воздухом;
  • аллергическая реакция (например на пыльцу, химические соединения или пыль).

В моей практике не раз возникал случай, когда женщины жаловались на сухой кашель при беременности. После обследования выяснялось, что данный симптом возник на фоне использования духов, моющих средств и порошков. После прекращения контакта с раздражителем кашель проходил без лекарств.

Но чаще всего кашель симптом различных острых инфекций дыхательной системы. В большинстве случаев ОРЗ протекают в легкой форме. Но бывают и тяжелые формы, которые влекут за собой опасные осложнения беременности. Мои коллеги-врачи в своей статье называют такие вероятные последствия респираторных инфекций для матери и плода, как:

Читайте также

Запор у беременных: как решить проблему?

  • внутриутробное инфицирование плода;
  • плацентарная недостаточность, отслойка плаценты;
  • маловодие;
  • ранний гестоз;
  • угроза срыва беременности;
  • задержки внутриутробного развития;
  • кислородное голодание организма матери и плода;
  • повышение риска общей заболеваемости новорожденных;
  • гипоксическое поражение центральной НС (больше характерно при перенесении ОРВИ во втором триместре).
Фото: Белоконь О. Я беременна, что делать? — М.: АСТ, 2019. — 384 с.: UGC

ОРЗ особенно опасны в 1-м триместре, поскольку могут спровоцировать нарушение эмбрионального развития, пороки и аномалии у плода, самопроизвольный выкидыш. На более поздних сроках респираторные заболевания могут нарушать физиологическое течение беременности.

Читайте также: Рассчитать срок беременности по дням

Кашель при беременности: медицинские препараты

Теперь становится понятно, что лечить кашель при беременности обязательно. Но важно понимать: не всякое средство от кашля для беременных подойдет. Особенно это касается медицинских препаратов.

Читайте также

Как избавиться от кашля быстро в домашних условиях

Если возник кашель при беременности, чем лечить его — главный вопрос. Перед тем как лечить кашель беременным, я советую обратить в медицинское учреждение за квалифицированной помощью, чтобы разобраться, что стало причиной его появления.

Как вылечить кашель, вызванный обычной простудой? В этом случае самыми популярными и часто используемыми препаратами от кашля при беременности являются симптоматические средства. Среди них:

  • Таблетки и капсулы для принятия внутрь.

Часто мне задают вопрос: что можно пить от кашля при беременности? Известно, что не все таблетки от кашля при беременности разрешено использовать, поскольку многие из них содержат вредные компоненты. Но некоторые разжижающие или отхаркивающие средства допустимо применять в качестве лекарства от кашля при беременности.

Читайте также

Диета при гастрите: рацион и меню

Также некоторые мои пациенты интересуются: можно ли принимать препарат мукалтин беременным? Лично я часто назначаю его в качестве отхаркивающего средства. И в моей врачебной практике никогда не было случаев, чтобы такой растительный препарат навредил беременной женщине или плоду.

  • Сиропы и микстуры.

Жидкие сладкие микстуры кажутся безвредными. Но не все лекарства для младенцев подходят в качестве средства от кашля для беременных. Лучше выбирать сироп от кашля для беременных на растительной основе. И не забудьте перед использованием ознакомиться с инструкцией.

  • Спреи и аэрозоли.

Они применяются для орошения и полоскания горла и часто назначаются от кашля беременным. Преимуществами таких средств является их безопасность. Они действуют местно, поэтому не способны всасываться в кровоток, что сводит на нет риск проникновения медикаментозных компонентов через плаценту.

Читайте также

Как лечить ячмень в домашних условиях

Если вы не знаете, что делать при сильном кашле, я настоятельно рекомендую обратиться за консультацией к опытному специалисту. Он поможет подобрать наименее опасное и в то же время адекватное лечение кашля при беременности.

Кашель при беременности: популярные народные рецепты

Когда возникает вопрос, что можно беременным от кашля, на ум сразу приходит ответ: конечно же, натуральные средства.

Большинство медиков предпочитают лечить простудные и вирусные респираторные заболевания при помощи препаратов с доказанной эффективностью. Но многие мои коллеги вполне лояльно относятся к народной медицине. Мне самой приходилось не раз советовать народные средства от кашля беременным.

Фото: Белоконь О. Я беременна, что делать? — М.: АСТ, 2019. — 384 с.: UGC

Как показывает практика, при кашле очень важно много пить. Часто недостаток жидкости в организме во время простуды провоцирует ухудшение состояния больного. При кашле обильное питье — это необходимый элемент лечения. Итак, разберемся, что можно пить от кашля беременным. Делюсь с вами самыми эффективными рецептами:

Читайте также

Запор после родов: что делать

Отличное средство от кашля — натуральный мед. О его целебных свойствах, в частности о пользе при лечении кашля, подробно описано в статье WebMD. Разбавьте 1 или 2 ч. л. в воде или зеленом чае и пейте 3–4 раза в день.

Кашель у беременных можно лечить травяными отварами или чаями на основе лекарственных растений. Лучше всего подойдут липа, ромашка, а также сухие или свежие ягоды клюквы, смородины и малины.

  • Теплое молоко.

Чтобы улучшить отхождение мокроты и смягчить горло, пейте перед сном теплое молоко, добавив в него кусочек сливочного масла.

  • Полоскание ротовой полости и горла травяными отварами.

Читайте также

Как лечить ангину у детей в домашних условиях

Для этого подойдут растения, обладающие антисептическими свойствами (ромашка, календула). Также очень помогает снять воспаление и облегчить кашель полоскание содовым раствором.

Еще один эффективный способ лечения ОРВИ — ингаляции. Мои коллеги заявляют, что ингаляции наименее опасное лечение кашля у беременных на фоне простудных заболеваний. Ингаляции считаются местной терапией и не причиняют вреда матери и малышу. Согласно материалам статьи, рекомендуется:

  • лечить кашель с мокротой при беременности парами отвара тысячелистника, череды, багульника или эвкалипта;
  • облегчить проявления сухого кашля при помощи ингаляций на основе алтея, подорожника, ромашки, тимьяна и зверобоя.

Обратите внимание, что предоставленная информация носит ознакомительный характер. Чтобы грамотно подобрать необходимые методы лечения кашля, я рекомендую сходить на прием к доктору.

Читайте также

Симптомы ВИЧ: как определить на ранней стадии

Ни в коем случае беременным нельзя парить ноги, принимать горячие ванны, ставить банки, горчичники или использовать другие варварские методы лечения простуды. А вот гулять на свежем воздухе, проветривать комнату и делать влажную уборку очень важно и полезно.

Кашель — это не очень хороший симптом для беременной женщины. Поэтому, перед тем как лечить кашель, выясните его причину и уже после этого начинайте адекватную терапию.

Читайте также: Кризисы семейной жизни по годам

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Бонцевич Р.А., Головченко О.В. Муколитическая терапия при ОРЗ у беременных // Медицинский совет. — 2013. — №1. — С. 38–43. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/mukoliticheskaya-terapiya-pri-orz-u-beremennyh-1
  2. Ершова И.Б., Осипова Т.Ф. Использование ингаляций фитопрепаратами при осложненных острых респираторных вирусных заболеваний // Актуальная инфектология. — 2017. — №2. — Том 5.— С. 112–117. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-ingalyatsiy-fitopreparatami-pri-oslozhneniyah-ostryh-respiratornyh-virusnyh-zabolevaniy
  3. Zelman M. Kathleen. All About Honey // WebMD. — 2018. — 25 May. — Режим доступа: https://www.webmd.com/food-recipes/ss/slideshow-all-about-honey

Читайте также

Акне: причины, лечение народными средствами

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Что можно пить беременным от кашля?

К тому, что можно беременным от кашля, следует отнестись с особой осторожностью. При выборе способа лечения женщина должна основываться на том методе, который не навредит ее здоровью и общему самочувствию плода. Устранить причину кашля можно с помощью определенных лекарственных средств, а также используя народную медицину.

Причины появления и профилактика

Самой частой причиной кашля у беременных является инфекционная болезнь верхних и нижних дыхательных путей. Она может иметь как острый, так и хронический характер. Излишнее количество мокроты способствует раздражению и появлению рефлекторного кашлевого приступа. При развитии инфекционных процессов в глотке, трахее или гортани у пациента возникает кашлевой рефлекс из-за воспаления слизистой.

Появление пневмонии, воспаление бронхов вызывает кашель, связанный со скоплением большого объема слизи в нижней части дыхательных путей. Часто встречающейся причиной кашля выступают заболевания, имеющие аллергический характер. Это могут быть бронхиальная астма, бронхит обструктивный. Достаточно редко вызвать кашель способны нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, болезни желудка, сбои в функционировании нервной системы, щитовидной железы.

Особенно во время беременности важна профилактика, чтобы симптом не пришлось лечить долго. Уберечь себя и здоровье будущего ребенка удастся, если следовать таким советам. Беременной нужно ежедневно дышать свежим воздухом, совершать пешие прогулки по парку. Образ жизни женщины должен быть активным, однако нельзя переусердствовать, чтобы не навредить физиологическому состоянию организма.

Если наблюдается разгар эпидемии гриппа или острых респираторно-вирусных инфекций, требуется избегать тесного контакта с людьми, не посещать места их массового скопления. Чтобы иммунная система работала без сбоев, необходимо окружить себя лишь позитивным общением, испытывать только положительные эмоции. Во время беременности нельзя нервничать, находиться в стрессовом состоянии.

Женщине и будущему малышу необходимо поступление в организм достаточного количества витаминов, макро- и микроэлементов. Поэтому питание должно быть сбалансированным, выбор следует делать в пользу свежих овощей, фруктов, нежирного мяса, рыбы, молочных продуктов.

Лечение народными средствами

Для укрепления иммунитета и скорейшего выздоровления беременным можно использовать лекарственные отвары на основе продуктов, содержащих витамин С. В народной медицине полезными считаются черная смородина, калина. Их плоды следует заливать кипятком и настаивать в течение 1 часа, затем пить 3 раза в день по 1 стакану отвара.

Никакого побочного действия или аллергических реакций не вызывает у беременных корень имбиря. Им хорошо лечить кашель и другие симптомы простудных заболеваний, поскольку он обладает множеством целебных свойств.

Имбирный корень снимает воспаление, очищает дыхательные органы от излишней мокроты, оказывает отхаркивающее действие. С его помощью удается быстро уничтожить патогенные микроорганизмы.

Из корня имбиря можно делать отвары. В готовое лекарство перед употреблением специалисты рекомендуют добавлять натуральный мед и свежий лимон по вкусу. Средство из имбиря допускается принимать в виде смеси натертого мелко корня с медом. Чтобы быстро нормализовать состояние горла, ее необходимо принимать 3 раза в сутки по 1 ст. л.

Избавиться от болевых ощущений в горле поможет рассасывание кусочка имбиря. Такой же положительный эффект окажут процедуры полоскания ротовой полости и горла отварами.

Чашечка имбирного чая, выпитая утром, придаст сил и заряд энергии на целый день.

Жидкости и жиры

Из того, что можно беременным в любой из триместров и что отлично справляется с кашлем, специалисты выделяют смесь молока с натуральным медом. Первое требуется вскипятить, затем дождаться, чтобы оно стало теплым. В 1 стакан молока нужно добавить 2 ч. л. меда. Если пить такое средство 3 раза в день, удастся подавить воспалительный процесс, прогреть бронхи. Благодаря этому обеспечивается лучшее отхождение слизи и быстрое избавление от недуга.

За короткий отрезок времени вылечить кашель поможет смесь коровьего молока и минеральной воды Боржоми. Ингредиенты берутся в равной пропорции, молоко необходимо немного подогреть, а вода должна быть комнатной температуры. Такое лекарство можно принимать беременным 3 или 2 раза в сутки.

Для устранения симптомов простуды часто используются фреши из фруктов и овощей. От кашля беременным помогут морковный и березовый соки. В них допускается добавлять мед, натертый мелко имбирный корень.

Какое еще народное средство обеспечит быстрое устранение кашля?

Можно применять жиры растительного или животного происхождения. Они обладают рядом лечебных свойств. Применяются по отдельности или смешиваются с другими полезными компонентами, например жидким медом. Ими следует натирать кожный покров в области грудной клетки и спину.

Для прогревания часто применяется лист капусты, смазанный тонким слоем меда. Чтобы достичь положительного результата, требуется хорошо укрыться теплым одеялом и оставаться в постели на протяжении 4-5 часов.

От кашля беременным поможет следующий способ лечения. В аптеке нужно приобрести лекарственную ромашку и липовые листья. По 1 ч. л. трав следует смешать с 2 ч. л. жидкого натурального меда. Массажными движениями необходимо нанести тонкий слой смеси на кожу в области груди и спины. Затем надеть майку, свитер и укрыться одеялом.

Против кашля великолепный результат дает смесь мелко натертого репчатого лука и меда. Это средство разрешается использовать и как компресс. Можно лечить симптомы простудных заболеваний, используя растопленное сливочное масло. Его следует соединить с теплым коровьим молоком и медом.

Лечение лекарственными препаратами

Какие средства для устранения симптомов простудных заболеваний и кашля выбрать, подскажет лечащий врач. Учитывать при этом следует состояние беременной. Так, 1 триместр беременности очень важен для женщины и ребенка. Будущей маме следует постараться вообще не болеть. В течение первых нескольких месяцев происходит формирование маленького организма. Наиболее серьезные отклонения в развитии малыша наблюдаются именно в этот период. Патологии могут быть спровоцированы и применением противопоказанного лекарства.

Нередко пациентки применяют при кашле леденцы. Однако те не приносят большой пользы организму. Такие средства содержат концентраты эвкалипта и мяты, в них есть ароматизаторы и консерванты. Действие пастилок короткое, поэтому использовать их приходится часто.

Чтобы устранить сухой кашель, в 1 триместре беременным назначаются препараты растительного происхождения: Эвкабал, корень алтея в виде сиропа, Мукалтин. А что можно принимать из гомеопатических медикаментов на ранних сроках беременности? Врачи рекомендуют использовать Стодаль, Пульсатилла, Бронхо-гран. После консультации со специалистом допускается применять биологически активные добавки и поливитамины, оказывающие на организм общеукрепляющее действие.

Лечить кашель влажного типа на раннем сроке допускается без особых опасений за здоровье ребенка, используя растительное лекарство под названием Доктор Тайсс. Из гомеопатических препаратов выбор следует остановить на таких же средствах, что и при симптоме сухого типа.

3 и 2 триместр — это время, когда происходит окончательное формирование организма малыша. Поэтому частое применение медикаментов нежелательно, по сравнению с первыми месяцами ограничения не слишком строгие. Допускается использовать лекарства, полученные синтетически (2 триместр).

Избавиться от кашлевых приступов сухого характера можно благодаря тем же препаратам, что и в первом триместре. Лечить недуг влажного типа допускается Бронхикумом. Какие лекарства еще разрешено применять беременной? Практически безвредными для здоровья будущего малыша считаются такие препараты: Доктор Мом, Бромгексин, Бронхолитин, Бронхипрет.

Отличный отхаркивающий эффект обеспечивают таблетки на основе трав. В них входит концентрат термопсиса ланцетного. Медикаменты назначают больной при диагностике острых болезней дыхательных путей воспалительного характера. Благодаря принятому лекарству удается снять воспаление. Беременной нельзя применять таблетки лишь при наличии аллергии на траву.

Другие терапевтические меры

Популярным методом избавления от кашлевых приступов беременных является прием лекарственных трав. Однако не все из них оказывают благоприятное воздействие на организм. Запрещено беременной женщине пить: чабрец, мать-и-мачеху, фиалку, солодку, девясил. Медикаменты на основе алтея, алоэ или барбариса способны вызывать роды раньше положенного срока.

Развивают патологии у плода пижма, почки сосны, подорожник. Абортивное действие производит душица.

Разрешено в борьбе с симптомами простуды применять травы и другие растения:

  • ромашку;
  • липовый отвар;
  • малину;
  • бруснику;
  • шиповник;
  • эхинацею;
  • вербену.

Липа способна снизить повышенную температуру тела, уменьшить воспалительный процесс, оказывает отхаркивающее воздействие. Насыщенный витамином С шиповник укрепляет организм. Ромашка снимает воспаление.

Можно ли беременным для лечения применять ароматерапию? Такой способ допустим, если у больной нет индивидуальной непереносимости, а также отсутствуют противопоказания, связанные с нарушением безопасности для будущего малыша. После консультации и прохождения осмотра у специалиста допускается использовать эфирное масло эвкалипта, лимона, пихты, апельсина.

Можно ли беременным ставить горчичники? Врачи не назначают и не рекомендуют беременным самостоятельно применять такой метод в борьбе с кашлем.

С учетом того факта, что физиотерапия представляет собой немедикаментозный способ устранения кашля, она выступает оптимальным и безопасным методом избавления от недуга. Однако не все процедуры разрешено выполнять при беременности. Допускаются только полоскание и ингаляции. Для них в любой аптеке продается готовый прибор. Например, отличный эффект при насморке и кашлевых приступах дает небулайзер. Хорошая результативность обеспечивается благодаря тому, что жидкость распыляется таким образом, что попадает вглубь дыхательных путей, в нижние отделы.

В домашних условиях при отсутствии ингалятора лечить симптомы простуды допускается с помощью пара от отваренного картофеля. Выполнять процедуру лучше всего на ранних этапах развития болезни, чтобы не допустить ее обострения. Дышать над картошкой следует осторожно. Нужно подождать, пока выйдет первый горячий пар, иначе можно получить ожог слизистой оболочки. Допускается добавлять отвары липы, ментола.

Нельзя делать ингаляции при высокой температуре тела. Категорически запрещено применять ножные и горячие ванны, электротерапию, банки, излучения. Будущие мамы должны учесть высокую вероятность заражения дополнительно в физиотерапевтическом кабинете поликлиники. Наиболее простые процедуры легко выполняются в домашних условиях.

Беременная женщина несет ответственность не только за собственное здоровье, но и за состояние плода. Поэтому ей следует постараться не допустить появления кашля. Если же симптом возник, нужно обратиться к врачу.

Лечение кашля при беременности – медикаменты и народные средства

Кашель может настигнуть беременную женщину в любой период вынашивания ребёнка. Иммунитет ослаблен, а поэтому возбудители инфекционных заболеваний легко проникают в организм будущей мамы и становятся причиной кашля. Почему лечение кашля при беременности нужно начинать незамедлительно?

Приступообразный, надрывный кашель во время беременности вызывает сильное и опасное повышение тонуса матки, болезненные спазмы, что приводит к серьёзным нарушениям в кровоснабжении плода со всеми вытекающими последствиями. Так как нужно быть осторожнее с медикаментозными средствами лечения в этот период, каждая женщина должна знать, что можно принимать от кашля беременным, а что категорически противопоказано.

Что можно принимать от кашля беременным: медикаменты

Каждая беременная женщина, которую настиг кашель, должна прекрасно осознавать, что синтетические медицинские препараты в таком интересном положении употреблять категорически нельзя. Особенно это касается первого триместра, когда происходит формирование и развитие сердца и головного мозга у малыша. Поэтому первое, что нужно сделать, — обратиться за помощью к врачу, который посоветует, что можно принимать от кашля беременным из медикаментозных препаратов. Большое количество методов лечения кашля являются безопасными и весьма эффективными, но они в обязательном порядке должны быть одобрены наблюдающим за беременностью врачом.

Лечение сухого кашля при беременности

I триместр

В первые месяцы беременности разрешается пить сиропы:

  • Стодаль;
  • Бронхикум;
  • Синекод.
II и III триместры

В середине беременности врач может назначить для лечения сухого кашля следующие препараты:

  • Колдрекс Найт;
  • Стоптуссин;
  • Либексин;
  • Фалиминт.

Самолечение в данном вопросе исключено: перечисленные препараты будут эффективными только после согласования с врачом.

Лечение влажного кашля при беременности

Чтобы избавиться от влажного кашля, в течение всей беременности разрешается употреблять:

  • Бромгексин;
  • Корень солодки;
  • Бронхипрест;
  • Мукалтин;
  • Туссин;
  • Гербион;
  • Проспан;
  • Доктор Мом;
  • Геделикс;
  • Линкас;
  • Грудной сбор;
  • Терафлю (лучше не принимать в I триместре).

Если придерживаться данного списка, утверждённого лечащим врачом, лечение кашля при беременности не займёт много времени, а самое главное — будет совершенно безопасным для здоровья малыша. Ещё можно приобрести в аптеке специальные ингаляторы для беременных, которые помогают в короткие сроки избавиться от кашля. Помимо медицинских препаратов, очень действенными в этих случаях оказываются народные средства против кашля, проверенные годами.

Лечение кашля при беременности народными средствами

Да, народные средства очень эффективны и натуральны, не содержат в себе той самой вредной химии и синтетики, но это не значит, что их можно бесконтрольно употреблять, и особенно — во время беременности. В их состав могут входить сильно действующие, даже агрессивные компоненты, которые могут навредить малышу в утробе. Поэтому, прежде чем лечить кашель в период беременности таким способом, всё равно нужно посоветоваться с врачом. Если беременность протекает в нормальном режиме, женщине могут разрешить использовать для лечения кашля следующие народные средства.

Отвары и настои от кашля

Редька с мёдом
Выжать из чёрной редьки сок (200 гр), перемешать с мёдом (100 гр). Пить три раза в сутки по две столовых ложки.

Инжир с молоком
Инжир (4–5 штук) отварить в молоке (500 мл) до коричневого состояния молока. Добавить мёд (пару столовых ложек). Пить три раза в сутки по 100 мл.

Шалфей с молоком
Шалфей (столовую ложку) сварить в молоке (250 мл), укутать тёплым платком, оставить на 4 часа. Пить один раз в сутки перед сном по столовой ложке.

Лук с мёдом
Лук (500 гр) натереть на тёрке, разбавить мёдом (2 столовыми ложками). Пить три раза в сутки по половине чайной ложки между основными приёмами пищи.

Фундук с мёдом
Фундук измельчить (3 столовых ложки), перемешать с мёдом (3 столовыми ложками). Пить три раза в 1 по одной чайной ложке.

Хрен с мёдом
Выжать из хрена сок (две столовых ложки), перемешать с мёдом (4 столовыми ложками). Пить до шести 1 раз в сутки по половинке чайной ложки, запивая водой (только небольшим количеством).

Многокомпонентный отвар из трав
Мать-и-мачеху и корень шалфея (по 2 столовых ложки) перемешать с душицей (столовой ложкой), заварить кипятком (стаканом). Настаивать в течение получаса, процедить. Пить до шести раз в сутки по 100 мл отвара.

Компрессы от кашля

Лук с мёдом
Лук (500 гр) натереть на тёрке, разбавить мёдом (2 столовыми ложками), втирать по вечерам в грудь.

Капуста с мёдом
Капустный лист намазать мёдом, приложить намазанной стороной к груди на всю ночь. Обмотать тёплым полотенцем.

Полоскания горла от кашля

Полоскания горла от кашля отдельной методикой не идут, но могут стать прекрасным дополнением к общей терапии лечения этого недуга. Полоскать нужно после каждого приёма пищи — до восьми раз в сутки. В этом деле всем беременным окажут большую помощь в борьбе с кашлем противовоспалительные травяные сборы:

  • календула;
  • мать-и-мачеха;
  • подорожник;
  • ромашка;
  • шалфей.

Помогают полоскания даже обычной водой, если в неё добавить пищевую соду, соль или яблочный уксус.

Ингаляции против кашля

Ингаляции были и остаются одним из самых эффективных и действенных средств против кашля в этот непростой для женщины период. Для этого нужно заварить траву и дышать теми испарениями, которые от неё исходят, пока она ещё горячая. Но настоятельно рекомендуется избегать слишком горячих температур. Для ингаляций против сухого кашля идеальными средствами во время беременности могут быть:

  • подорожник;
  • алтей;
  • зверобой;
  • шалфей;
  • липовый цвет;
  • ромашка;
  • чабрец.

Если во время беременности возник мокрый кашель, можно подышать над следующими травами:

  • череда;
  • тысячелистник;
  • брусника;
  • мать-и-мачеха;
  • эвкалипт;
  • багульник;
  • горец змеиный.

Все перечисленные травы можно использовать как отдельно, так и заварить многокомпонентные ингаляции. Не являются противопоказаниями в этот период и ароматические масла, которые известны своим противовоспалительным действием и благотворно влияющие на верхние дыхательные пути. Существуют специальные смеси эфирных масел для ингаляций против кашля в период беременности.

Ароматическая смесь № 1
Пихта (1 капля), эвкалипт, бергамот, лаванда (по 3 капли).
Смесь № 2
Чайное дерево и ладан (по 3 капли), герань (1 капля).
Смесь № 3
Мирра и анис (по 2 капли), ладан (3 капли).
Смесь № 4
Чайное дерево, розмарин и имбирь (по 2 капли), мята перечная (1 капля).

Бывают случаи, когда из-за осложнений в протекании беременности медицинские препараты, помогающие от кашля, категорически противопоказаны. В таких случаях народные средства становятся единственным безопасным спасением от этой неприятности. Помимо списка, что можно принимать от кашля беременным, каждая женщина должна знать и второй список — что нельзя употреблять в этом случае.

Противопоказания беременным при лечение кашля

Ряд медицинских препаратов, народных средств и процедур, которые вполне эффективно можно использовать от кашля в обычных условиях, совершенно нельзя использовать во время беременности. Они несут в себе угрозу здоровью и матери, и малыша. В этот период не стоит экспериментировать и проверять действие того или иного лекарства от кашля, если оно находится в списке запрещённых препаратов. Это может пагубно повлиять на формирование жизненно важных органов и систем малыша. Категорически нельзя принимать при беременности следующие медицинские препараты от кашля:

  • Трависил;
  • Джосет;
  • Аскорил;
  • Пертуссин;
  • АЦЦ;
  • Бронхолитин;
  • Терпинкод;
  • Коделак;
  • Гриппекс;
  • Гликодин;
  • Туссин плюс.

Ни в коем случае не проводите привычные для обычного состояния процедуры против кашля, которые в период беременности только навредят. Нельзя:

  • ставить горчичники и банки;
  • в больших количествах употреблять витамин C;
  • парить ноги;
  • принимать горячие ванны;
  • проходить УВЧ-терапию и физиопроцедуры.

Зная списки, что можно принимать от кашля беременным, а что нельзя, можно в короткие сроки и совершенно безопасно избавиться от этой неприятности. Ничего второстепенного и неважного в этом деле быть не может. Своевременное и грамотное лечение кашля при беременности — залог здоровья вашего будущего малыша и успешных родов.

от сухого кашля при беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

Кашель во время беременности является не только дискомфортом для беременной женщины, но и представляет некоторую угрозу для плода, т.к. во время выраженного приступообразного кашля повышается тонус матки, что приводит не только к болезненным ощущениям у самой беременной, но и нарушает кровоснабжение плода, что может привести к внутриутробной гипоксии плода. Учитывая все вышеперечисленные негативные последствия кашля во время беременности, становится понятным, что кашель у беременных необходимо начать лечить как можно раньше, независимо от этиологии кашля. Вот только лечение кашля у беременных осложняется тем, что не все лекарственные препараты от кашля можно принимать во время беременности. Одни препараты от кашля во время беременности нельзя принимать из-за их проникновения через фетоплацентарный барьер (т.е. напрямую к плоду), другие не рекомендуется из-за недостаточного изучения влияния на организм беременной женщины и на плод.

В этой статье приведен перечень лекарственных препаратов, которые разрешены для приема у беременных для лечения сухого и влажного кашля, а также те препараты, которые противопоказаны (или не рекомендуются) для приема беременным женщинам во время всего срока беременности или в отдельных триместрах беременности.

Лечение сухого кашля при беременности

Для лечения сухого кашля во время всех триместров беременности разрешены следующие противокашлевые препараты:

– Эликсир и сироп Бронхикум

– Синекод

Можно принимать во 2 и 3 триместрах, но нельзя в 1 триместре беременности:

– Стоптуссин

Также не имеют абсолютных противопоказаний для приема во время беременности, но не рекомендуются из-за недостаточного изучения воздействия на плод и на организм беременной женщины, следующие противокашлевые препараты:

– Фалиминт

– Колдрекс Найт

– Либексин

Эти препараты стоит принимать только после согласования с лечащим врачом.

Ниже приведен перечень лекарственных препаратов для лечения сухого кашля, которые беременным женщинам противопоказаны:

– Алекс плюс

– Гликодин

– Туссин плюс

– Гриппекс

– Бронхолитин

– Инсти

– Коделак

– Коделак фито

– Коделак бронхо

– Кодтерпин

– Стоптуссин (запрещен прием в 1 триместре беременности)

– Терпинкод

– Трава термопсиса

Лечение влажного кашля у беременных

Во время беременности для лечения влажного кашля разрешены следующие препараты:

– Сироп корня солодки

– Корень алтея

– Мукалтин

– Бромгексин

– Бромгексин Берлин Хеми

– Бронхикум

– Бронхипрет

– Туссин

– Геделикс

– Гербион

– Грудной сбор

– Грудной эликсир

– Доктор МОМ

– Доктор Тайсс

– Линкас

– Сухая микстура от кашля

– Пектусин

– Проспан

– Синупрет

– Терафлю

– Амброксол (с осторожностью в 1 триместре)

– Амбробене (с осторожностью в 1 триместре)

– Лазолван (с осторожностью в 1 триместре)

– Флавамед (с осторожностью в 1 триместре)

Также во 2 и 3 триместрах беременности для лечения влажного кашля разрешены следующие препараты:

– Флюдитек

– Флуифорт

Прием всех вышеперечисленных отхаркивающих препаратов, несмотря на отсутствие противопоказаний при беременности, необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Ниже перечислены отхаркивающие препараты, прием которых противопоказан во всех триместрах беременности:

– АЦЦ

– Аскорил

– Аскорил экспекторант

– Джосет

– Пертуссин

– Трависил

 

инструкция по применению, дозировка и отзывы

Во втором триместре женщина чувствует себя относительно комфортно в сравнении с другими периодами беременности. Иногда это состояние омрачается кашлем. Это достаточно неприятный симптом, и если его правильно не лечить, то он может привести к опасным последствиям.

Очень важно знать, что можно принимать во 2 триместре от кашля при беременности, чтобы не навредить плоду.

Чем опасна простуда и кашель?

Прежде чем определить, чем лечить кашель при беременности в 2 триместре, нужно знать, какая опасность этого проявления вероятна при неправильной терапии. Кроме того, важно помнить, что все лекарственные средства обязательно должен назначать только лечащий доктор.

Любое недомогание в период беременности может навредить малышу, поэтому нужно особенно внимательно относиться к своему состоянию. Опасность кашля заключается в том, что:

  • он является признаком инфекционных процессов;
  • провоцирует повышение тонуса матки;
  • приводит к кислородному голоданию малыша.

Все это негативно отражается на состоянии плода, угнетая функционирование многих органов и систем. Таким образом, последствия кашля в период вынашивания ребенка могут быть достаточно негативные. Чтобы минимизировать риски для плода, желательно сразу же после возникновения неприятной симптоматики обратиться к доктору, который назначит требуемое лечение.

Медикаментозное лечение

Перед началом лечения кашля при беременности в 2 триместре нужно оценить самочувствие и определить причину возникновения неприятной симптоматики. Терапия аллергии отличается от устранения простудных и вирусных инфекций. Самое главное — исключить аллерген и прекратить его негативное воздействие на организм беременной.

Выбор лекарства от кашля во время беременности в 2 триместре зависит от его разновидности. При выборе препаратов нужно придерживаться таких принципов, как:

  • безопасность;
  • результативность;
  • минимум побочных проявлений;
  • непроницаемость через плацентарный барьер.

Важно подбирать лекарство от кашля при беременности в 2 триместре так, чтобы оно не влияло на процессы формирования и развитие плода, а также не оказывало воздействия на тонус матки. Именно поэтому важно изучить инструкцию и проконсультироваться с доктором.

Список доступных при беременности лекарств достаточно ограничен. Поэтому только доктор сможет подобрать препарат, который окажет требуемый результат в максимально короткое время и позволит соблюсти принципы монотерапии для уменьшения негативных последствий.

Прием любого лекарства может спровоцировать побочные проявления. Поэтому важно подбирать лекарства так, чтобы исключить вероятность возникновения аллергии, бронхоспазма, а также минимизировать степень проникновения в системный кровоток плода.

Активные компоненты препарата не должны проникать через плаценту, чтобы исключить возможность формирования патологии развития и внутриутробного формирования плода.

Лечение таблетками

Таблетки от кашля при беременности в 2 триместре подбираются доктором индивидуально для каждой пациентки, чтобы минимизировать возможные риски для плода. Это не самая лучшая лекарственная форма.

Таблетки от кашля при беременности в 2 триместре должны содержать в своем составе только безопасные компоненты. Пить их нужно, только четко придерживаясь рекомендованной дозировки. Курс терапии не должен превышать двух недель.

Препарат «Амброксол» содержит вещества, действие которых направлено на разжижение и стимулирование выработки мокроты. Лечебный эффект достигается за счет очищения органов дыхания. Этот препарат хорошо помогает от влажного кашля, но может также применяться при сухом. Принимать нужно по одной таблетке трижды в день. За счет того, что «Амброксол» выпускается сразу в нескольких лекарственных формах, возможности его использования не ограничиваются только приемом внутрь. Можно также проводить лечебные ингаляции с раствором этого препарата.

Таблетки «Бромгексин» помогают устранить першение в горле, а также способствуют более быстрому лечению влажного кашля. Препарат «Травесил» состоит только из растительных компонентов, которые мягко устраняют воспалительные процессы в ротовой полости и гортани, а также способствуют продуктивному отхождению мокроты.

«Интуссин» оказывает прямое лечебное воздействие на кашлевые рецепторы, довольно быстро и результативно уменьшая их возбудимость. Помимо этого, лекарство обладает очень хорошими отхаркивающими свойствами.

Препарат «Бронхикум» хорошо справляется с мокрым кашлем, способствуя максимально быстрому отхождению мокроты. Можно без опаски применять даже на последних неделях беременности.

Капсулы с анисовым маслом от «Доктора Тайсса» содержат в своем составе эфирное анисовое масло. Растительный компонент оказывает спазмолитическое, отхаркивающее и антисептическое действие. Принимать нужно по одной капсуле трижды в день, запивая водой.

Препарат «Мукалтин» состоит из алтея, который можно принимать при беременности на совершенно любом сроке. Препарат оказывает отхаркивающее и бронхосекреторное действие. Густая и вязкая слизь становится более жидкой и лучше отхаркивается. Кроме того, «Мукалтин» способствует восстановлению слизистой. Принимать препарат нужно 3-4 раза в день, предварительно разведя одну таблетку в небольшом количестве воды.

Таблетки «Пектусин» содержат масло эвкалипта и ментол. Это средство оказывает раздражающее воздействие, устраняет воспаление, болезнетворные микроорганизмы и уменьшает сухой кашель. Нужно использовать по одной таблетке до 4 раз в сутки, рассасывая их под языком.

Если инфекция представляет серьезную опасность для женщины или плода, то доктор может назначить прием антибиотиков. Однако стоит помнить, что такое лечение допустимо только в самом крайнем случае.

Пастилки от кашля

Лечение кашля при беременности в 2 триместре проводится также с помощью пастилок и леденцов. Они имеют множество преимуществ в сравнении с другими формами лекарств. Применять их очень удобно, так как достаточно просто открыть упаковку и взять леденец.

Кроме того, они содержат требуемую порцию полезных веществ, поэтому нет надобности точно отмерять объем лекарства. Пастилки могут выпускаться с различными вкусами, поэтому можно подобрать для себя желаемый вариант.

Однако не все пастилки от кашля при беременности в 2 триместре являются безопасными и допустимыми к применению. Именно поэтому их должен назначать только квалифицированный специалист.

Хорошо себя зарекомендовал препарат «Аджисепт». Он состоит из амилметакрезола и 2,4-дихлорбензилового спирта. Продается лекарство с различными вкусами. Средство результативно устраняет боль в горле, першение, а также оказывает антисептическое действие.

Пастилки «Фарингосепт» содержат в составе амбазона моногидрат. Лекарство вызывает гибель стафилококков, стрептококков, что предупреждает распространение инфекции по органам дыхания. Шалфей, который входит в состав, оказывает антиоксидантное, антисептическое воздействие, а также способствует более быстрому заживлению воспаленных слизистых.

Препарат «Лизобакт» содержит в своем составе пиридоксина гидрохлорид, лизоцима гидрохлорид. Благодаря содержанию в составе антисептика, он устраняет бактерии, вирусы и грибки. Кроме того, лекарство восстанавливает оболочку органов дыхания.

Это максимально безопасные средства от кашля при беременности в 2 триместре, однако в любом случае требуется консультация лечащего доктора. Также важно строго соблюдать дозировку лекарства.

Сиропы от кашля

Большой популярностью в терапии пользуются различные сиропы. Они достаточно приятны на вкус, и многие считают их безвредными даже во время вынашивания ребенка. Однако стоит помнить, что некоторые сиропы от кашля при беременности в 2 триместре запрещены, так как они могут содержать растительные компоненты, провоцирующие аллергию. Именно поэтому все лекарства должен назначать только лечащий доктор. Хорошими средствами считаются такие, как:

  • «Стоптуссин Фито»;
  • «Доктор Тайсс»;
  • «Гербион».

Чем лечить при беременности в 2 триместре кашель с мокротой? Для проведения терапии можно применять сироп из корня солодки. Кроме того, можно использовать такие средства, как «Гербион», «Лазолван», «Амброксол».

Препарат «Гербион» помогает избавиться от влажного и сухого кашля при беременности в 2 триместре. Он достаточно быстро помогает блокировать кашлевые рецепторы и уменьшает спазмы бронхов, тем самым облегчая дыхание.

Сироп «Алтея» относится к фитопрепаратам, которые достаточно результативно стимулируют процесс отхаркивания и устраняют воспаление органов дыхания. Сироп «Бронхипрет» изготовлен на основе плюща и тимьяна. Он способствует тому, что сухой кашель переходит в мокрый и начинает продуктивно отходить мокрота.

Сироп «Стодаль» относится к гомеопатическим средствам. Он не наносит совершенно никакого вреда женщине и ребенку. Единственным минусом этого лекарственного средства считается его мягкое действие, поэтому при тяжелом протекании болезни его прием может оказаться недостаточно результативным.

Лечение сильного кашля

Терапия обязательно должна быть комплексной и своевременной, чтобы предотвратить возникновение опасных осложнений и развития бронхиальной астмы. Лечение сильного кашля при беременности в 2 триместре проводится с помощью ингаляций небулайзером. Помимо этого, требуются микстуры и таблетки с отхаркивающими свойствами. Хорошо помогают справиться с проблемой препараты, блокирующие кашлевые рецепторы.

Если кашель мучает женщину в течение длительного времени, то обязательно нужно принимать специальные витамины для беременных, а также общеукрепляющие средства. Если инфекция находится в органах дыхания, то подбирается безопасное полоскание. Для этого можно использовать содовый раствор или отвар сушеной ромашки.

Для лечения сухого кашля при беременности в 2 триместре хорошо подходят такие средства, как «Бронхикум», «Либексин», «Синекод». Дополнительно можно использовать витаминные комплексы «Элевит», «Витрум Пренатал», «Прегнавит».

Применение ингаляций

Подбирая лекарства от кашля при беременности в 2 триместре, можно применять средства для небулайзера. Ранее считалось, что ингаляции очень опасны, поэтому доктора категорически запрещали их использовать. Однако благодаря применению современных технологий этот метод сейчас считается безопасным.

Стоит учитывать то, что при беременности можно использовать далеко не все лекарственные средства, поэтому не стоит заниматься самолечением. Хорошо зарекомендовали себя такие лекарства, как «Беродуал» (помогает расширить бронхи), «Мирамистин», «Лазолван» (добавляется в виде раствора), «Ротокан» (блокирует воспаление), «Амбробене».

Народные средства

Большой популярностью у беременных пользуются нетрадиционные методики, так как считают, что они безопасные и результативные. Однако стоит отметить, что использование трав не всегда безвредно. Все дело в том, что некоторые народные средства могут представлять большую опасность. Одни растения могут привести к выкидышу, а другие – к серьезному токсическому воздействию на плод.

Можно проводить полоскание гола раствором соды. Для этого нужно 1 ч. л. соды растворить в 1 ст. теплой воды. Это средство рекомендуется использовать, если кашель был спровоцирован простудой и нужно максимально быстро избавиться от инфекции. Также для полоскания горла можно использовать отвар цветков ромашки или липы.

Если нет аллергии на продукты пчеловодства, то можно по несколько раз в день рассасывать мед. Делать это нужно до еды. Пить теплое кипяченое молоко.

От кашля при беременности допустимо применять грудной сбор, но с учетом имеющихся ограничений. Это средство представляет собой отхаркивающий препарат, обладающий бронхолитическим и противовоспалительным действием.

Грудной сбор способствует продуктивному отхождению мокроты, поэтому его можно использовать для избавления от застоявшейся в бронхах слизи, но запрещено сочетать с препаратами, подавляющими кашель.

Существует несколько видов грудного сбора, однако далеко не все их можно принимать при беременности. Если в его состав входит душица, то использовать его для лечения не рекомендуется, так как это растение может спровоцировать сокращение матки.

Можно проводить ингаляции с применением настоев листьев эвкалипта, шалфея или соды. Хорошо подойдут для этого и ароматические масла, которые помогают быстро вывести мокроту из организма.

Соединить свежевыжатый сок редьки с медом. Это средство способствует выработке мокроты, смягчению кашля. Смесь нужно принимать по 2 ст. л. 6 раз в день.

Добавить в теплое молоко мякоть инжира и немного нагреть. Кипятить напиток не нужно. Пить по 0,5 ст. трижды в день.

Какие препараты запрещены?

Не рекомендуется использовать такие лекарственные средства, как «АЦЦ», “Кодесан”, «Линкас», так как они в своем составе содержат компоненты, влияние которых на плод еще не достаточно изучено, поэтому не стоит рисковать здоровьем своего малыша, несмотря даже на то, что во 2 триместре сформировались почти все органы.

Не рекомендуется также для лечения использовать препарат “Проспан”. Применение таких средств допускается только в том случае, если польза от них значительно превышает риск. Однако лекарство в таком случае должен назначать только лечащий доктор, который подбирает дозировку и длительность его приема.

Также категорически запрещены препараты, в состав которых входит кодеин. Он приводит к угнетению дыхательного центра, что может спровоцировать гипоксию, которая отрицательно отражается на состоянии плода. Содержание в таблетках анисового масла, тимьяна, солодки также является противопоказанием для назначения их в период беременности.

Перед применением любого средства будущей маме следует проконсультироваться со своим лечащим доктором, так как многие лекарства могут быть категорически запрещены и приносят вред для ребенка.

Отзывы

Очень важно правильно подобрать результативные препараты против кашля при беременности в 2 триместре. Отзывы положительные заслужили пастилки “Аджисепт” и “Фарингосепт”. При их применении самочувствие очень быстро улучшается, побочных действий не наблюдается.

Некоторые говорят о том, что достаточно результативным средством является препарат «Стодаль». Он результативно помогает справиться с сухим и влажным кашлем.

Кроме того, многие говорят о том, что хорошо помогают справиться с проблемой народные средства. В частности, избавиться от кашля помогает теплое молоко с медом. Побороть мучительный кашель могут отвары и настои лекарственных трав.

чаев, которые следует пить и избегать при беременности

Последнее обновление

« Нет проблемы настолько большой или серьезной, которую нельзя было бы значительно уменьшить, выпив чашечку хорошего чая», – сказал знаменитый философ Бернар-Поль Эру.

Чашка теплого ароматного чая – отличный способ расслабиться и расслабиться. Когда вы ожидаете, у вас будут некоторые сомнения относительно того, какие напитки употреблять. Большинство женщин сознательно держатся подальше от кофе, поскольку он содержит большое количество кофеина.Но эти оговорки остаются в стороне, когда дело доходит до чашки успокаивающего чая, которая может облегчить утреннюю тошноту и поднять настроение. Травяной чай особенно полезен для здоровья и может облегчить физический дискомфорт и умственное напряжение во время беременности.

Безопасно ли пить чай во время беременности?

Да, употребление некоторых чаев во время беременности считается безопасным и даже полезным. Чай содержит полифенолы, которые защищают ваше сердце. Богатый антиоксидантами, он повышает ваш иммунитет и снижает риск развития определенных видов рака.Однако беременным женщинам следует проявлять умеренность и воздерживаться от некоторых чаев, которые могут быть небезопасными для употребления в это время.

Травяные чаи – отличная альтернатива для будущих мам, способная бороться с тревогой и стрессом, возникающими во время беременности. Чай, настоянный на травах, – отличный способ увлажнить организм. Хотя большинство чаев безопасно пить во время беременности, некоторых лучше избегать. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать что-то новое во время беременности.

Какое содержание кофеина в чашке чая?

Кофеин может быть слишком стимулирующим во время беременности, и большинство женщин избегают напитков с кофеином в этот период.Для вас безопасно потреблять менее 200 миллиграммов кофеина в день во время беременности .

Процентное содержание кофеина в чашке чая может меняться в зависимости от способа его приготовления, температуры воды, периода замачивания и размера листьев. В общем, чашка не травяных напитков, таких как chai или чай с молоком, белый чай, зеленый чай и черный чай или чай улун, содержит около 40-50 миллиграммов кофеина. С другой стороны, травяные чаи содержат около 0,4 миллиграмма кофеина, что делает их более безопасным вариантом во время беременности.

Безопасный чай для употребления во время беременности

Травяные чаи, также известные как тизаны, производятся путем настаивания коры, листьев, ягод, корней, цветов и семян различных растений, которые обладают лечебными свойствами для пьющего. Они доступны во многих комбинациях. Некоторые чаи, которые безопасно употреблять во время беременности, следующие.

  • Имбирный чай – отличный способ избавиться от утреннего недомогания. Он избавляет от болей в животе, снимает тошноту и помогает пищеварению.Несколько кусочков имбиря, сваренных в горячей воде и поданных с медом , хороши для беременной. Вы также можете приготовить молоко , чай с имбирем.
  • Чай из перечной мяты помогает облегчить рвоту и тошноту. Он также помогает расслабить мышцы живота и уменьшает газообразование и вздутие живота . Он отлично подходит для утреннего недомогания и может мгновенно поднять вам настроение.
  • Чай из листьев красной малины, употребляемый с третьего триместра и далее, помогает предотвратить послеродовое кровотечение и тонизирует мышцы матки для эффективных сокращений во время родов.Он богат магнием и кальцием. Однако учтите, что его следует избегать в начальный период беременности (первый и второй триместры). Это связано с тем, что этот чай может вызвать схватки, особенно если вы пьете его в больших количествах. Это может привести к выкидышу на ранних сроках беременности.
  • Чай Roobios – это вариант без кофеина, содержащий цинк, железо, кальций, магний и антиоксиданты. Он помогает бороться со свободными радикалами и выводит токсины из организма. Это также помогает облегчить кислотный рефлюкс и помогает пищеварению.Он улучшает усвоение железа в организме и помогает бороться с аллергией, простудой и другими инфекциями. Чашка этого чая – отличный способ повысить иммунитет.
  • Чай из крапивы богат витаминами A, C и K и богат минералами, такими как железо, магний, калий и кальций. Рекомендуется употреблять во втором и третьем триместрах беременности. Его следует избегать в первом триместре, так как это может привести к стимуляции матки и выкидышу.
  • Чай из одуванчиков богат кальцием, железом и калием.Это мягкое и эффективное мочегонное средство при беременности. Это также облегчает задержку жидкости.
  • Ромашковый чай является хорошим источником магния и кальция и помогает облегчить воспаление суставов. Это предотвращает бессонницу и способствует эффективному сокращению родов. Однако избегайте ромашки, если у вас есть предрасположенность к сенной лихорадке.
  • Чай с лимонным бальзамом оказывает успокаивающее действие и помогает бороться с бессонницей, беспокойством и раздражительностью во время беременности.
  • Чай из шиповника, также называемый «эликсиром молодости», богат витамином С.Это помогает уменьшить отеки и борется с гриппом. Это также может помочь сократить количество посещений туалета.

Вы даже можете приготовить собственную смесь травяных чаев, добавив в кипящую воду различные ингредиенты, такие как мед, корица, гвоздика, цедра цитрусовых и фруктовые соки. Вы также можете употреблять зеленый или черный чай без кофеина.

Употребление чая, безопасного для беременных, дает множество преимуществ. Каждая трава обладает разными лечебными свойствами, и вы можете выбрать лучший чай в зависимости от ваших требований и настроения.Безопасные для беременных чаи – это разумный выбор для приготовления напитков с избыточным кофеином, потому что они:

  • Помогает облегчить утреннее недомогание, тошноту, рвоту и диарею
  • Помогает снизить уровень беспокойства и стресса
  • Подготовить матку к родам
  • Простое обеспечение питательными веществами
  • Сделайте потребление воды вкусным и легким

Как выбрать безопасный чай для питья

Травяные чаи, естественно, не содержат кофеина. Это делает их полезными и безопасными для беременных по сравнению с их аналогами, не содержащими трав.Однако не все травы безопасны для употребления во время беременности. Вам необходимо проверить список ингредиентов и проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, какие чаи считаются безопасными для питья. Внимательно прочтите этикетки перед тем, как выбрать chai .

Умеренность – ключ к успеху в употреблении чего-либо во время беременности. Это относится и к вашей чашке чая. Вы можете начать с небольшого количества и посмотреть, как ваше тело отреагирует на него, прежде чем добавлять больше этого чая в свой ежедневный рацион.

Не употребляйте ничего, если вы не уверены в ингредиентах и ​​их преимуществах. Избегайте незнакомых ингредиентов, поскольку вы не знаете, как они повлияют на ваше тело или ребенка.

Сколько чая нужно выпить

Во время беременности лучше всего проявлять умеренность. Поскольку безопасно потреблять менее 200 миллиграммов кофеина в день, вы можете без всякого вреда выпить от трех до четырех чашек не травяных чаев. Обратите внимание, что передозировка кофеина может увеличить риск выкидыша.

Чаев, которых следует избегать

Профилактика лучше лечения. В случае сомнений в безопасности того или иного чая обязательно проконсультируйтесь с врачом. Вот некоторые из травяных чаев, которых следует избегать во время беременности.

  • Чай с шалфеем связан с такими проблемами, как высокое кровяное давление, и выкидыш.
  • Чай из петрушки влияет на развитие плода и увеличивает риск выкидыша.
  • Чай из гибискуса вызывает схватки и приводит к выкидышу.
  • Чай лобелия содержит никотин.
  • Следует полностью избегать макового чая.
  • Чай из листьев сенны является естественным слабительным средством.
  • Чай с алоэ вызывает схватки и схватки.
  • Зеленый чай с высоким содержанием кофеина снижает всасывание фолиевой кислоты.
  • Следует избегать любого диетического чая, ПМС, детоксикационного или очищающего чая.
  • Не следует употреблять любой чай, содержащий травы, вызывающие прерывание беременности, схватки и схватки.
  • Следует избегать любого чая, обладающего мочегонным действием и содержащего слабительные травы.К ним относятся черный кохош, синий кохош, какао, донг-квай, люцерна, анис, базилик, календула, кошачья мята, пажитник, фенхель, гинкго, женьшень, можжевельник, лемонграсс, омела, мускатный орех, ревень и желтый док.

Возможные побочные эффекты от употребления небезопасного чая при беременности

Употребление чаев, которые небезопасно употреблять во время беременности, может привести к множественным осложнениям, которые могут привести к выкидышу, аборту или вызвать преждевременные схватки и роды.

Можно ли дома без кофеина?

Существует распространенный метод, с которым в течение многих лет экспериментировали любители чая, – обеззараживание чая, приготовленного в домашних условиях.Говорят, что для того, чтобы избавиться от кофеина в чае, все, что вам нужно сделать, это погрузить чайный пакетик в горячую воду примерно на 20-40 секунд, слить воду, снова наполнить чашку горячей водой и снова настоять. Утверждается, что с помощью этого метода содержание кофеина в чае снижается на большой процент (от 50% до 80%). К сожалению, это не так. Процесс обеззараживания чая намного сложнее, в нем используются такие химические вещества, как углекислый газ, этилацетат или метиленхлорид, а также то, что производители коммерческого чая делают для производства упакованного чая без кофеина.Итак, простое ополаскивание чайного пакетика в течение 30 секунд на самом деле не творит чудеса, о которых он заявляет! Что вы можете сделать, так это полностью перейти на полезные для здоровья чаи без кофеина, которые принесут вам много пользы.

Говорят, что чай может быть полезен при беременности, если вы выберете правильный чай. Если вы потребляете безопасный для беременности чай и пьете его в умеренных количествах, это поможет снизить уровень беспокойства и стресса. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, какой чай можно пить во время беременности и какое количество безопасно для вас.

Также читают:

Пить чай со льдом во время беременности
Пить черный чай во время беременности
Пить ромашковый чай во время беременности

.

13 продуктов, которые можно есть во время беременности

Беременны? Голоден? Ищете перекус, который порадует ваш животик и вашего малыша? Вы, наверное, часто слышите: во время беременности очень важно есть питательную пищу.

Мы здесь, чтобы превратить вашу кладовую в универсальный магазин здоровых и вкусных продуктов, которые обеспечат вашему ребенку наилучшее начало жизни.

При составлении плана здорового питания вам нужно сосредоточиться на цельных продуктах, которые дают вам больше полезных веществ, которые вам понадобятся, когда вы не беременны, например:

Вот 13 суперпитательных продуктов, которые можно есть, когда вы ‘ повторно забеременеть, чтобы убедиться, что вы достигаете этих целей в отношении питательных веществ.

Во время беременности вам необходимо потреблять больше белка и кальция, чтобы удовлетворить потребности вашего растущего малыша. Молочные продукты, такие как молоко, сыр и йогурт, должны быть включены в список.

Молочные продукты содержат два вида высококачественного протеина: казеин и сыворотку. Молочные продукты – лучший диетический источник кальция, они содержат большое количество фосфора, витаминов группы B, магния и цинка.

Йогурт, особенно греческий йогурт, содержит больше кальция, чем большинство других молочных продуктов, и особенно полезен.Некоторые разновидности также содержат пробиотические бактерии, которые поддерживают здоровье пищеварительной системы.

Если у вас непереносимость лактозы, вы также можете переносить йогурт, особенно йогурт с пробиотиками. Посоветуйтесь со своим врачом, можете ли вы проверить это. Вас ждал целый мир йогуртовых смузи, парфе и ласси.

В эту группу продуктов питания входят чечевица, горох, фасоль, нут, соевые бобы и арахис (также известные как всевозможные ингредиенты по великолепным рецептам!).

Бобовые – прекрасные растительные источники клетчатки, белка, железа, фолиевой кислоты и кальция – все они необходимы вашему организму во время беременности.

Фолиевая кислота – один из важнейших витаминов группы B (B9). Это очень важно для вас и малыша, особенно в первом триместре и даже раньше.

Вам потребуется не менее 600 микрограммов (мкг) фолиевой кислоты каждый день, чего может быть непросто достичь с помощью одних продуктов. Но добавление бобовых может помочь вам в этом вместе с добавками, рекомендованными вашим врачом.

Бобовые также обычно богаты клетчаткой. Некоторые сорта также богаты железом, магнием и калием.Попробуйте добавить в свой рацион бобовые с такими блюдами, как хумус с цельнозерновыми тостами, черная фасоль в салате тако или карри из чечевицы.

Сладкий картофель не только восхитительно приготовлен тысячей способов, но и богат бета-каротином, растительным соединением, которое в организме превращается в витамин А.

Витамин А необходим для развития ребенка. Просто остерегайтесь чрезмерного количества источников витамина А животного происхождения, таких как мясные субстанции, которые могут вызывать токсичность в больших количествах.

К счастью, сладкий картофель является богатым растительным источником бета-каротина и клетчатки. Клетчатка дольше сохраняет чувство насыщения, снижает всплески сахара в крови и улучшает здоровье пищеварительной системы (что может помочь, если случится запор при беременности).

Для потрясающего брекки попробуйте сладкий картофель в качестве основы для утреннего тоста с авокадо.

Копченый на бублике из цельной пшеницы, терияки на гриле или в песто, лосось – долгожданное дополнение к этому списку. Лосось богат незаменимыми жирными кислотами омега-3, которые имеют множество преимуществ.

В больших количествах они содержатся в морепродуктах, они помогают укрепить мозг и глаза вашего ребенка и даже могут помочь увеличить срок беременности.

Но подождите: вам сказали ограничить потребление морепродуктов из-за ртути и других загрязняющих веществ, содержащихся в рыбе с высоким содержанием ртути? Вы все еще можете есть жирную рыбу, например, лосось.

Вот рыба с высоким содержанием ртути, которой следует избегать:

  • рыба-меч
  • акула
  • королевская макрель
  • марлин
  • большеглазый тунец
  • кафельник из Мексиканского залива

Кроме того, лосось – один из очень немногих природных источники витамина D, которого не хватает большинству из нас.Это важно для здоровья костей и иммунной функции.

Эти невероятные съедобные яйца – идеальная здоровая пища, так как они содержат почти все необходимые питательные вещества. Большое яйцо содержит около 80 калорий, высококачественный белок, жир и много витаминов и минералов.

Яйца – отличный источник холина, жизненно важного питательного вещества во время беременности. Это важно для развития мозга ребенка и помогает предотвратить аномалии развития мозга и позвоночника.

Одно целое яйцо содержит примерно 147 миллиграммов (мг) холина, что приблизит вас к текущему рекомендуемому потреблению холина в 450 мг в день во время беременности (хотя проводятся дополнительные исследования, чтобы определить, достаточно ли этого).

Вот несколько самых полезных способов приготовления яиц. Попробуйте их в рулетах из шпината или в кашу из нута.

Здесь нет ничего удивительного: брокколи и темные зеленые овощи, такие как капуста и шпинат, содержат столько питательных веществ, которые вам понадобятся. Даже если вы не любите их есть, их часто можно использовать в самых разных блюдах.

Преимущества включают клетчатку, витамин С, витамин К, витамин А, кальций, железо, фолиевую кислоту и калий. Это золотое дно зеленой добра.

Добавление зеленых овощей в порции – это эффективный способ накапливать витамины и предотвращать запоры из-за всей этой клетчатки.Овощи также связаны с уменьшением риска низкой массы тела при рождении.

Попробуйте этот флорентийский рецепт из яиц капусты или смешайте немного шпината с зеленым смузи, и вы даже не узнаете, что он там.

Нежирная говядина, свинина и курица – отличные источники высококачественного белка. Говядина и свинина также богаты железом, холином и другими витаминами группы B, которые вам понадобятся в больших количествах во время беременности.

Железо – важный минерал, который используется эритроцитами как часть гемоглобина.Вам потребуется больше железа, поскольку объем крови увеличивается. Это особенно важно в третьем триместре.

Низкий уровень железа на ранних и средних сроках беременности может вызвать железодефицитную анемию, что увеличивает риск низкой массы тела при рождении и других осложнений.

Может быть трудно покрыть свои потребности в железе одной пищей, особенно если вы испытываете отвращение к мясу или вегетарианец или веган. Однако тем, кто может, регулярное употребление постного красного мяса может помочь увеличить количество железа, которое вы получаете с пищей.

Профессиональный совет: сочетание продуктов, богатых витамином С, таких как апельсины или болгарский перец, с продуктами, богатыми железом, также может помочь увеличить усвоение.

Добавьте ломтики помидоров, богатых витамином С, в бургер с индейкой или взбейте стейк и салат из манго.

Ягоды содержат много хорошего в своих крошечных упаковках, таких как вода, полезные углеводы, витамин С, клетчатка и антиоксиданты.

Ягоды имеют относительно низкий гликемический индекс, поэтому они не должны вызывать резких скачков сахара в крови.

Ягоды также являются отличной закуской, так как они содержат воду и клетчатку. Они придают много вкуса и питательности, но содержат относительно мало калорий.

Одни из лучших ягод, которые можно есть во время беременности, – это черника, малина, ягоды годжи, клубника и ягоды асаи. Посмотрите на этот черничный смузи для вдохновения.

В отличие от своих рафинированных аналогов, цельнозерновые продукты богаты клетчаткой, витаминами и растительными соединениями. Вместо белого хлеба, макарон и белого риса подумайте о овсе, киноа, коричневом рисе, ягодах пшеницы и ячмене.

Некоторые цельнозерновые продукты, такие как овес и киноа, также содержат изрядное количество белка. Они также затрагивают несколько кнопок, которых часто не хватает беременным: витамины группы B, клетчатка и магний.

Есть много способов добавить цельнозерновые к любому блюду, но нам особенно нравится эта лебеда и жареный сладкий картофель.

Авокадо – необычный фрукт, потому что он содержит много мононенасыщенных жирных кислот. Благодаря этому они имеют маслянистый и насыщенный вкус – идеально подходят для придания блюду глубины и кремообразности.

Они также богаты клетчаткой, витамином B (особенно фолиевой), витамином K, калием, медью, витамином E и витамином C.

Благодаря высокому содержанию полезных жиров, фолиевой кислоты и калия авокадо являются отличный выбор при беременности (да и всегда).

Здоровые жиры помогают укрепить кожу, мозг и ткани вашего малыша, а фолиевая кислота может помочь предотвратить дефекты нервной трубки, аномалии развития мозга и позвоночника, такие как расщелина позвоночника.

Калий может помочь облегчить судороги ног – побочный эффект беременности для некоторых женщин.На самом деле авокадо содержит больше калия, чем бананы.

Попробуйте их в качестве гуакамоле, в салатах, смузи и тостах из цельнозерновой муки, а также вместо майонеза или сметаны.

Сушеные фрукты, как правило, содержат много калорий, клетчатки, а также различных витаминов и минералов. Один кусочек сухофруктов содержит такое же количество питательных веществ, как и свежие фрукты, только без воды и в гораздо меньшей форме.

Одна порция сухофруктов может обеспечить большой процент рекомендуемого потребления многих витаминов и минералов, включая фолиевую кислоту, железо и калий.

Чернослив богат клетчаткой, калием и витамином К. Они являются естественными слабительными средствами и могут быть очень полезны при запорах. Финики богаты клетчаткой, калием, железом и растительными соединениями.

Однако сушеные фрукты также содержат большое количество натурального сахара. Избегайте засахаренных сортов, в которых даже больше сахара.

Хотя сушеные фрукты могут помочь увеличить потребление калорий и питательных веществ, обычно не рекомендуется употреблять больше одной порции за раз.

Попробуйте добавить небольшую порцию в микс с орехами и семенами, чтобы на ходу получить перекус, наполненный белками и клетчаткой.

Рыбий жир изготавливается из жирной печени рыбы, чаще всего трески. Он богат омега-3 жирными кислотами EPA и DHA, которые необходимы для развития мозга и глаз плода.

Добавление рыбьего жира может помочь защитить от преждевременных родов и может принести пользу развитию глаз плода.

Рыбий жир также очень богат витамином D, которого многие люди не получают.Это может быть очень полезно для тех, кто не ест регулярно морепродукты или добавки с омега-3 или витамином D.

Одна порция (1 столовая ложка или 15 миллилитров) жира печени рыбы обеспечивает больше, чем рекомендуемая суточная доза омега-3. 3, витамин D и витамин A.

Однако не рекомендуется употреблять более одной порции в день, так как слишком много предварительно приготовленного витамина A может быть опасно для вашего ребенка. Высокий уровень омега-3 также может разжижать кровь.

Рыба с низким содержанием ртути, такая как лосось, сардины, консервированный светлый тунец или минтай, также может помочь вам в достижении ваших целей в отношении омега-3.

Скажи это со мной: мы все должны избегать обезвоживания. И особенно беременным. Во время беременности объем крови увеличивается примерно на 45 процентов.

Ваше тело будет направлять гидратацию вашему ребенку, но если вы не будете следить за потреблением воды, вы сами можете обезвожиться.

Симптомы легкого обезвоживания включают головные боли, беспокойство, усталость, плохое настроение и снижение памяти.

Увеличение потребления воды также может помочь облегчить запор и снизить риск инфекций мочевыводящих путей, которые часто встречаются во время беременности.

Общие рекомендации рекомендуют беременным женщинам выпивать около 80 унций (2,3 литра) воды в день. Но сумма, которая вам действительно нужна, варьируется. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить рекомендации, основанные на ваших конкретных потребностях.

Помните, что воду вы также получаете из других продуктов и напитков, таких как фрукты, овощи, кофе и чай.

Профессиональный совет: старайтесь держать под рукой многоразовую бутылку с водой, чтобы утолять жажду в течение дня.

Ваш растущий ребенок просто ждет, чтобы съесть все эти богатые питательными веществами продукты из хорошо сбалансированного рациона, состоящего из цельного зерна, фруктов и овощей, нежирных белков и полезных жиров.

Есть целый мир вкусных блюд, которые дадут вам и вашему ребенку все, что вам нужно. Держите свою медицинскую команду в курсе вашего выбора питания и позвольте им составить вам план с любыми необходимыми добавками.

Этот список должен стать хорошим началом на пути к здоровой, полноценной беременности.

Советы по выбору продуктов питания во время беременности
  • Молочные продукты, особенно йогурт, – отличный выбор. Они помогают удовлетворить повышенные потребности в белке и кальции.
  • Бобовые – это супер источники фолиевой кислоты, клетчатки и многих других питательных веществ. Фолиевая кислота – очень важное питательное вещество во время беременности.
  • Сладкий картофель – отличный источник бета-каротина, который в организме превращается в витамин А. Витамин А важен для роста и дифференциации клеток вашего растущего ребенка.
  • Лосось содержит незаменимые жирные кислоты омега-3 EPA и DHA, которые важны для развития мозга и глаз вашего растущего ребенка. Это также естественный источник витамина D.
  • Цельные яйца невероятно питательны и являются отличным способом увеличить общее потребление питательных веществ. Они также содержат холин – важное питательное вещество для здоровья и развития мозга.
  • Брокколи и листовая зелень содержат большинство необходимых вам питательных веществ. Они также богаты клетчаткой, которая может помочь предотвратить или лечить запор.
  • Постное мясо – хороший источник высококачественного белка. Говядина и свинина также богаты железом, холином и витаминами группы B, которые являются важными питательными веществами во время беременности.
  • Ягоды содержат воду, углеводы, витамин С, клетчатку, витамины, антиоксиданты и растительные соединения. Они могут помочь вам увеличить потребление питательных веществ и воды.
  • Цельные зерна богаты клетчаткой, витаминами и растительными соединениями. Они также богаты витамином B, клетчаткой и магнием.
  • Авокадо содержит большое количество мононенасыщенных жирных кислот, клетчатки, фолиевой кислоты и калия. Они также могут помочь облегчить судороги в ногах.
  • Сушеные фрукты могут быть очень полезны для беременных, так как они маленькие и богаты питательными веществами.Просто убедитесь, что вы ограничили свои порции и избегаете засахаренных сортов, чтобы предотвратить чрезмерное потребление сахара.
  • Питьевая вода очень важна, поскольку во время беременности объем крови увеличивается. Адекватная гидратация также может помочь предотвратить запоры и инфекции мочевыводящих путей.
.

Сколько воды мне пить во время беременности?

Институт медицины рекомендует беременным женщинам выпивать около 10 чашек по 8 унций воды или других напитков каждый день.

У женщин разные потребности, поэтому не волнуйтесь, если вам нужно немного больше или меньше. Вы можете сказать, что получаете достаточно, если ваша моча выглядит бледно-желтой или бесцветной. В теплом климате, на большой высоте или во время тренировок вам, вероятно, потребуется больше жидкости, чем обычно.

Простая вода – идеальный напиток, но молоко, сок, кофе и чай содержат много воды и учитываются при расчете потребления жидкости.Однако имейте в виду, что сок и подслащенные напитки также содержат много дополнительных калорий, поэтому не стоит полагаться на них слишком сильно.

Лучше всего ограничить употребление кофеина, включая кофе с кофеином, чай и газированные напитки. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным женщинам употреблять не более 200 миллиграммов кофеина в день.

Не бойтесь пить воду и другие жидкости, потому что вы боитесь задерживать воду. Как ни странно, задержка жидкости может возникнуть в результате недостаточного употребления алкоголя, потому что ваше тело будет потреблять больше жидкости, если почувствует, что оно обезвоживается.

Так что, если ваши ступни и лодыжки опухли, пить больше воды действительно может помочь. (Если отек чрезмерный или возникает внезапно, обратитесь к опекуну, так как это может быть признаком преэклампсии.)

Жидкости также помогают предотвратить распространенные проблемы беременности, такие как запоры, геморрой и инфекции мочевого пузыря. (Питьевая вода разбавляет вашу мочу, что снижает риск заражения.)

Особенно важно не допускать обезвоживания в последнем триместре, когда обезвоживание может вызвать схватки, которые могут вызвать преждевременные роды.

Десять чашек может показаться много, особенно если вы боретесь с тошнотой во время беременности. Попробуйте пить воду в течение дня, а не сразу много. Если вам не нравится вкус воды, попробуйте добавить дольку лимона или лайма или немного сока для дополнительного аромата.

.

Прививка от коклюша при беременности

Заболеваемость коклюшем (коклюшем) резко возросла в последние годы, и наибольшему риску подвержены дети, которые слишком маленькие для того, чтобы начать вакцинацию.

Маленькие дети с коклюшем часто очень плохо себя чувствуют, и большинство из них попадает в больницу из-за болезни. При особенно сильном коклюше они могут умереть.

Беременные женщины могут помочь защитить своих детей путем вакцинации – в идеале – от 16 до 32 недель беременности.Если по какой-либо причине вы пропустите вакцинацию, вы все равно можете получить ее до начала родов.

Почему беременным рекомендуется делать вакцину?

Вакцинация во время беременности очень эффективна для защиты вашего ребенка от коклюша в первые несколько недель его жизни.

Иммунитет, который вы получаете от вакцины, передается вашему ребенку через плаценту и обеспечивает ему пассивную защиту, пока он не станет достаточно взрослым, чтобы его можно было регулярно вакцинировать от коклюша в возрасте 8 недель.

Когда мне делать прививку от коклюша?

Лучшее время для вакцинации для защиты вашего ребенка – от 16 до 32 недель беременности. Это максимизирует вероятность того, что ваш ребенок будет защищен с самого рождения за счет передачи ваших антител до его рождения.

Если по какой-либо причине вы пропустите вакцинацию, вы все равно можете получить ее до начала схваток. Однако это не идеально, так как ваш ребенок вряд ли получит от вас защиту.На этом этапе беременности вакцинация не может напрямую защитить вашего ребенка, но поможет защитить вас от коклюша и его передачи вашему ребенку.

Безопасна ли вакцина при беременности?

Понятно, что у вас могут возникнуть опасения относительно безопасности вакцинации во время беременности, но нет никаких доказательств того, что вакцина от коклюша небезопасна для вас или вашего будущего ребенка.

Вакцина, содержащая коклюш (вакцина от коклюша), регулярно используется у беременных женщин в Великобритании с октября 2012 года, и Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) внимательно следит за ее безопасностью.Исследование MHRA, в котором приняли участие около 20 000 вакцинированных женщин, не обнаружило никаких доказательств риска для беременности или детей.

На сегодняшний день около 69% подходящих беременных женщин получили вакцину от коклюша, при этом не было выявлено никаких проблем безопасности у ребенка или матери.

Ряд других стран, включая США, Аргентину, Бельгию, Испанию, Австралию и Новую Зеландию, в настоящее время рекомендуют вакцинацию против коклюша во время беременности.

Работает ли вакцинация от коклюша при беременности?

Да, это так.Опубликованное исследование британской программы вакцинации показывает, что вакцинация беременных женщин от коклюша была очень эффективной для защиты маленьких детей до тех пор, пока они не смогут пройти первую вакцинацию в возрасте 8 недель.

У детей, рожденных от женщин, вакцинированных не менее чем за неделю до рождения, риск заболевания коклюшем в первые недели жизни снижен на 91% по сравнению с детьми, матери которых не были вакцинированы.

Дополнительным преимуществом является то, что защита, которую мать получает от вакцинации, снижает ее собственный риск заражения и передачи коклюша ее ребенку.

Какую вакцину от коклюша мне сделают?

Поскольку вакцины только от коклюша не существует, вакцина, которую вам сделают, также защищает от полиомиелита, дифтерии и столбняка. Вакцина называется Boostrix IPV.

Boostrix IPV похожа на вакцину 4-в-1 – дошкольную ревакцинацию, которую обычно вводят детям перед тем, как они пойдут в школу.

Вы можете прочитать информационный буклет производителя для пациента Boostrix IPV (PDF, 91 КБ).

В листовке производителя сказано, что нет информации о применении Boostrix IPV при беременности.Следует ли его использовать при беременности?

Лицензия на Boostrix IPV позволяет использовать его во время беременности, когда это явно необходимо, и когда возможные преимущества перевешивают возможные риски.

Обычно большинство лекарств не тестируют на беременных женщинах. Вот почему информационный буклет производителя включает это заявление, а не из-за каких-либо конкретных опасений по поводу безопасности или доказательств вреда во время беременности.

Вакцина против коклюша регулярно используется у беременных женщин в Великобритании с октября 2012 года, и Агентство по регулированию в области лекарственных средств и медицинских товаров (MHRA) внимательно следит за ее безопасностью.Исследование MHRA с участием около 20 000 женщин, вакцинированных Репеваксом, вакциной от коклюша, ранее предлагаемой беременным женщинам, не обнаружило никаких доказательств риска для беременности или исхода беременности.

Boostrix (аналог Boostrix IPV, но без компонента полиомиелита) – одна из вакцин, обычно рекомендуемых в США для иммунизации беременных женщин. В США не сообщалось о проблемах безопасности при использовании вакцины во время беременности.

Нет никаких доказательств риска для беременной женщины или будущего ребенка при применении инактивированных вакцин, таких как Boostrix IPV.Инактивированная вакцина – это вакцина, не содержащая «живой» вакцины.

Узнайте больше о том, почему вакцины безопасны и важны.

Каковы побочные эффекты вакцины против коклюша?

У вас могут быть некоторые легкие побочные эффекты, такие как отек, покраснение или болезненность при введении вакцины в плечо, как и в случае с любой другой вакциной. Они длятся всего несколько дней. Другие побочные эффекты могут включать жар, раздражение в месте инъекции, отек вакцинированной руки, потерю аппетита, раздражительность и головную боль.Серьезные побочные эффекты возникают крайне редко.

Что такое коклюш?

Коклюш (в медицине известный как коклюш) – серьезная инфекция, вызывающая продолжительные приступы кашля и удушья, затрудняющие дыхание. “Крик” вызывается затрудненным дыханием после каждого приступа кашля, хотя младенцы не всегда издают этот звук.

Подробнее о симптомах коклюша.

Стоит ли беспокоиться о коклюше?

Коклюш – очень заразное серьезное заболевание, которое может привести к пневмонии и повреждению головного мозга, особенно у маленьких детей.Большинству детей с коклюшем потребуется стационарное лечение, а при очень сильном коклюше они могут умереть.

Исследования, проведенные в рамках программы вакцинации в Англии, показывают, что вакцинация беременных женщин от коклюша очень эффективна для защиты маленьких детей до тех пор, пока они не смогут получить свои прививки с 8-недельного возраста.

В соответствии с обычной схемой заболеваемости, согласно которой количество случаев заболевания в Англии увеличивается каждые 3-4 года, с 2012 года количество случаев коклюша снизилось во всех возрастных группах.Наибольшее сокращение было среди младенцев, охваченных программой вакцинации против беременности.

Случаи коклюша в старших возрастных группах все еще высоки по сравнению с уровнем до 2012 года. Число случаев заболевания было особенно высоким в 2016 году, что соответствует типичному 3–4-летнему пику заболеваемости.

Дети могут заразиться коклюшем в этих старших возрастных группах, поэтому беременным женщинам по-прежнему важна вакцинация для защиты их детей.

Но разве младенцев не вакцинируют от коклюша, чтобы защитить их?

Да, но дети, которые заболели коклюшем, как правило, слишком молоды для того, чтобы начать нормальную вакцинацию, поэтому они не защищены от болезни.

Итак, как я могу защитить своего ребенка?

Единственный способ защитить своего ребенка от коклюша в первые несколько недель после рождения – это сделать себе вакцинацию от коклюша во время беременности.

После вакцинации ваш организм вырабатывает антитела для защиты от коклюша. После этого у вашего будущего ребенка появится иммунитет.

Будет ли вакцина от коклюша во время беременности вызывать у меня коклюш?

№Вакцина от коклюша не является «живой» вакциной. Это означает, что он не содержит коклюша (а также полиомиелита, дифтерии или столбняка) и не может вызвать коклюш у вас или у вашего ребенка.

Потребуется ли вакцинация моему ребенку в 8 недель, если я вакцинировалась во время беременности?

Да. Если вам сделают прививку от коклюша, вашему ребенку все равно нужно будет сделать прививку в соответствии с обычным графиком вакцинации NHS, когда ему исполнится 8 недель. Младенцы защищены от коклюша вакциной 6-в-1.

Можно ли сделать прививку от коклюша одновременно с прививкой от гриппа?

Да, вы можете сделать прививку от коклюша при вакцинации от гриппа, но не откладывайте прививку от гриппа, чтобы вы могли сделать обе вакцины одновременно.

Как мне сделать прививку от коклюша?

Вакцину можно приобрести у вашего терапевта, хотя некоторые женские консультации также предлагают ее. Вам могут предложить вакцинацию при обычном дородовом приеме примерно с 16 недели беременности.

Если вы беременны на сроке более 16 недель и вам не была предложена вакцина, поговорите со своей акушеркой или терапевтом и запишитесь на прием для вакцинации.

Мне сделали прививку от коклюша в детстве, нужно ли мне делать повторную вакцинацию?

Да, потому что любая защита, которую вы могли получить в результате коклюша или вакцинации в молодом возрасте, скорее всего, исчезнет и не обеспечит достаточной защиты вашего ребенка.

Я была вакцинирована от коклюша во время предыдущей беременности, нужно ли мне делать повторную вакцинацию?

Да, вам следует делать повторную вакцинацию с 16 недель каждой беременности, чтобы обеспечить максимальную защиту вашего ребенка.

Как определить коклюш у ребенка?

Обращайте внимание на признаки и симптомы коклюша, в том числе сильные приступы кашля, которые могут сопровождаться затрудненным дыханием (или паузами в дыхании у маленьких детей) или рвотой после кашля, а также характерным звуком «коклюш».

Если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка коклюш, немедленно обратитесь к врачу.

Подробнее о вакцинации от коклюша читайте в брошюре «Коклюш и беременность» (PDF, 183kb) Министерства здравоохранения Англии.

Последняя редакция страницы: 17 октября 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 17 октября 2022 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *