Массаж от гайморита видео: Гайморотомия. Реабилитация после операции гайморотомии. Отзывы о гайморотомии.

Лечение гайморита в Санкт-Петербурге в клинике НЕОМЕД: симптомы, причины, лечение, цены

Лечение

В клинике Неомед диагноз ставят с помощью: осмотра (эндоскопии) носа, УЗИ гайморовых пазух на аппарате «Синускан». Для лечения гайморита применяются курс медикаментознй терапии, пункции (проколы), промывание пазух. Используется метод «кукушка» — промывание без проколов.

В клинике «Неомед» есть процедурные кабинеты, ЛОР-операционные. Обратившись к нам, можно быстро улучшить состояние здоровья, избежав осложнений.

Воспаление гайморовых (верхнечелюстных) пазух, проявляется затрудненным дыханием, головной болью, выделением слизи из носа.

Заболевание провоцируется простудами, поэтому чаще возникает в зимнее время. Им болеет примерно 10% населения развитых стран.

Причина гайморита — нарушение процесса вентиляции и самоочищения гайморовых пазух, вызванное закупоркой отверстий, соединяющих их с носом. Внутри верхнечелюстной кости скапливается жидкость, которая при проникновении микробов превращается в гной.

Вначале возникает простой катаральный гайморит, который переходит в гнойный. Болезнь дает тяжелые осложнения — отит, абсцесс мозга, менингит, гнойное поражение костей. Инфекция может распространяться по организму, поражая сердце, почки и другие органы. Без назначенного лечения гайморит становится хроническим и обостряется в холодное время года.

Для острого и хронического гайморита характерны следующие симптомы:

  • заложенность носа;
  • пониженное обоняние;
  • выделения из носовых ходов;
  • Головная боль;
  • боль в области глаз и носа. Этот симптом гайморита исчезает в положении лежа;
  • слезотечение;
  • отечность лица;
  • повышенная температура;
  • слабость, разбитость, снижение работоспособности.

К наиболее часто встречающимся причинам, по которым развивается острый и хронический гайморит, относятся:

  • инфекции — ОРЗ, ОРВИ, грипп, скарлатина корь, ангина;
  • хронические заболевания ЛОР-органов;
  • аденоиды — частая причина гайморита у детей, но встречается и у взрослых;

Спровоцировать заболевание также могут следующие факторы:

  • травмы;
  • неудачное удаление и лечение верхних зубов;
  • последствия операций на верхней челюсти;
  • искривление носовой перегородки;
  • врожденные аномалии развития носа, нарушающие вентиляцию гайморовых пазух.

× Текст скрыт. Выберите пункт меню для чтения дополнительной информации.

как проходит прием, сколько стоит и помогает ли остеопатия

Визит к остеопату в Москве обойдется в 1800—6000 Р. Столько же за прием берут, например, кардиологи. Но если с кардиологами все ясно, то понять, чем занимаются остеопаты, гораздо сложнее.

Даниил Давыдов

медицинский журналист

Профиль автора

Я выяснил, может ли остеопатия помочь при серьезных заболеваниях и как действовать, если вам посоветовали сходить на прием к остеопату.

Сходите к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и на лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Что такое остеопатия

На официальном портале российских остеопатов сказано, что это область клинической медицины, основанная «на анатомо-функциональном единстве тела и использующая мануальные методы, восстанавливающие способности организма к самокоррекции». Проблема в том, что даже в определении направления остеопаты используют собственную терминологию, которая не применяется в других областях медицины.

Чтобы не запутаться в специфических терминах, я пользовался словарем, который разработали американские остеопаты. На русском языке такого глоссария пока нет.

Глоссарий остеопатической терминологииPDF, 5,05 МБ

Какие болезни лечат остеопаты.  Список заболеваний и состояний длинный. В него входят:

  1. Последствия травм и чрезмерных спортивных нагрузок.
  2. Боли разного происхождения — от головных до болей в суставах и мышечных спазмов.
  3. Неврологические заболевания — от головокружений до эмоциональных расстройств.
  4. Простудные заболевания, включая синуситы, риниты, гаймориты, отиты.
  5. Заболевания органов зрения — от синдрома «сухого глаза» до астигматизма и косоглазия.
  6. Болезни внутренних органов — от бронхита до гастрита.
  7. Некоторые другие заболевания.

Как быть здоровым и богатым

Рассказываем, как выбрать хорошего врача и не платить за лишние анализы. Дважды в неделю — в вашей почте вместе с другими статьями о деньгах. Подпишитесь, это бесплатно

Откуда взялась остеопатия

Это авторская методика 19 века, которую разработал американский врач Эндрю Тейлор Стилл. К созданию нового медицинского направления его подтолкнула личная трагедия.

В 1874 году три дочери врача заразились вирусным менингитом. В те времена инфекционные заболевания лечили при помощи постельного режима, кровопусканий и неэффективных, а порой и опасных для здоровья лекарств — некоторые из них содержали ртуть. Стилл использовал все доступные ему медицинские методы, но лечение не помогло, и его дети погибли. В результате он разочаровался в тогдашней медицине, отверг все существующие лекарства и решил создать свой, более эффективный метод лечения.

В то время научный мир уже знал о микробах, однако не все врачи верили, что эпидемии связаны с «мельчайшими животными», которых мы теперь назвали бы бактериями и вирусами. Стилл тоже в это не верил. Он был убежден, что внешних причин для заболеваний не существует, а все проблемы со здоровьем и потенциал к излечению заключены в человеческом теле.

Стилл полагал, что организм человека устроен примерно как часы — только роль шестеренок в нем выполняют позвонки, связки и кости. Такую систему он называл анатомо-функциональным единством тела.

Принципы остеопатии по Стиллу

Если шестеренка ломается, часы перестают работать. По этой логике, если перестал правильно работать «человеческий механизм», то дело в нарушениях на уровне опорно-двигательного аппарата. В остеопатии такие нарушения называются соматическими дисфункциями.

Создатель остеопатии Эндрю Тейлор Стилл. Источник: сайт Доминика Стуленса

Стилл считал, что все без исключения болезни возникают, если кости смещаются из правильного, определенного природой положения. Такое может случиться, например, в результате травмы или из-за врожденных аномалий строения тела. А поскольку в организме все части тесно связаны друг с другом, смещение кости из правильного положения влечет за собой перенапряжение мышц. Это приводит к нарушению кровоснабжения и застою лимфы в поврежденном органе и мешает нормальной работе всего организма.

Если проблему не исправить, нарушение в костях и мышцах понемногу трансформируется в серьезную болезнь. В какую именно — зависит от индивидуальных особенностей человека. По Стиллу, это может быть и простуда, и рак, и астма, и тугоухость.

Врач считал, что возвращение костей на место пробуждает в организме способность к саморегуляции и высвобождает энергию для самовосстановления. По его мнению, это помогает вылечить не только вывихи и травмы, но и практически любую болезнь. В автобиографии он писал, что способен излечить ребенка от скарлатины, дифтерии и коклюша, просто встряхнув его определенным образом.

Автобиография доктора СтиллаPDF, 14 МБ

Современные остеопаты уже не отвергают микробную теорию и лекарства, но ключевые идеи Стилла остались неизменными. Остеопаты все еще считают, что главная задача лечения — способствовать саморегуляции человеческого организма при помощи манипуляций с мышцами, костями и суставами.

Лечение импотенции по Стиллу в 1898 году. Источник: Internet Archive Цель остеопатов — устранить физиологические и анатомические препятствия для естественных движений тела. Источник: Объяснение остопатической манипуляционной медицины, буклет Aacom

Как проходит прием у остеопата

На первом приеме остеопат беседует с пациентом, выясняет, что его беспокоит, и приступает к поиску соматической дисфункции, которая предположительно и привела к болезни. Для этого остеопат будет сгибать и разгибать руки и ноги пациента, мягко надавливать на спину и бока и спрашивать об ощущениях.

На следующем приеме остеопат приступает к коррекции соматической дисфункции. Современные остеопаты больше не трясут пациентов и вообще не оказывают никакого серьезного физического воздействия. Вместо этого они используют различные методики остеопатической манипуляционной терапии. Это похоже на сочетание мягкого массажа, легкой растяжки и надавливаний на тело.

Продолжительность приема у врача-остеопата составляет 30—40 минут, а количество визитов зависит от проблемы человека и от его самочувствия. В среднем остеопаты рекомендуют 3—5 посещений.

Современная остеопатия включает в себя три раздела: краниосакральный, миофасциальный и висцеральный. Все они вызывают у научного сообщества скепсис — прежде всего потому, что основаны на идеях, противоречащих нормальной анатомии человека.

Разделы остеопатии

Сомнительные аспекты остеопатии — статья из блога ученых-скептиков Quackwatch

Методы остеопатической манипуляционной терапии для пациента выглядят как мягкий массаж и легкая растяжка. Источник: karelnoppe / Shutterstock Так выглядит одна из диагностических методик: остеопат нажимает на таз, чтобы оценить, какое положение занимают составляющие его кости. Источник: Глоссарий остеопатической терминологии

Раздел остеопатии

Краниосакральная терапия

Основные положения краниосакральной терапии сформулировал остеопат Уильям Сазерленд в 1940-х годах. Он считал, что кости, составляющие свод черепа и крестец, подвижны, а жидкость, окружающая головной и спинной мозг, пульсирует в определенном ритме, не связанном с сердцебиением. Нарушения этого ритма провоцируют заболевания всего тела. Но если мягко и осторожно надавливать на швы, соединяющие кости черепа и крестца, этот ритм можно нормализовать.

Сторонники краниосакральной терапии считают, что это помогает лечить головные боли, хроническую усталость, депрессию, СДВГ и многие другие заболевания.

В чем проблема. Краниосакральная терапия построена на убеждении, что в потоках жидкости, омывающей мозг, прослеживается независимый от сердца ритм. Однако это неверно. Пульсация спинномозговой жидкости связана исключительно с работой сердечно-сосудистой системы. Когда сердце сжимается, давление в сосудах увеличивается, а когда расслабляется — падает. Это и есть пульс. Пульсация сосудов передается тканям мозга и всем жидкостям, которые находятся внутри неподвижного черепа.

Статья о том, почему пульсирует мозг

Почему краниосакральные методики не работаютPDF, 2,02 МБ

Но раз пульсация жидкости в голове полностью зависит от сердца, получается, что никакой диагностической информации этот ритм не несет. Воздействовать на спинномозговую жидкость тоже бесполезно — ведь первопричина не в собственном ритме, а в работе сердца. Получается, что краниосакральное воздействие сводится к мягкому массажу кожи головы.

Строение черепа человека

Утверждение, что кости черепа и крестца подвижны, тоже заблуждение. Приблизительно к двадцатилетнему возрасту защищающие мозг черепные кости полностью срастаются. То же самое происходит с крестцовыми позвонками. Нажимать на череп и крестец с целью оказать воздействие на спинномозговую жидкость попросту бесполезно.

У новорожденных детей кости черепа срастаются не полностью. Из-за этого на голове ребенка прощупываются мягкие участки — лобный и затылочный роднички. Благодаря родничкам череп ребенка постепенно увеличивается в размерах, вмещая растущий мозг. Нажимать на роднички, даже мягко, — плохая идея, есть риск повредить мозг новорожденного.

Доказательства эффективности. Ученые, изучавшие краниосакральную терапию, пришли к выводу, что серьезные доказательства эффективности методики отсутствуют, а исследования, подтверждающие ее пользу, выполнены некачественно.

Раздел остеопатии

Миофасциальная терапия

Основные положения миофасциальной терапии сформулировали остеопат Роберт Уорд и физиотерапевт Джон Барнс в 1960-х годах. Уорд и Барнс были убеждены, что травмы, психические заболевания и инфекции могут приводить к появлению перенапряженных участков на фасциях. Они считали, что если обнаружить участок поврежденной фасции и мягко надавить на него пальцами, то можно избавить человека от боли в мышцах, увеличить их подвижность и улучшить циркуляцию крови и лимфы.

В чем проблема. В фасциях, покрывающих мышцы и внутренние органы, действительно есть нервные окончания. И если человек повреждает фасцию, у него могут появиться сильные и стойкие боли в мышцах, которые врачи называют миофасциальным синдромом.

Строение и функции фасций

Как лечат миофасциальный болевой синдром — статья на сайте Клиники Майо

Проблема в том, что фасции залегают глубоко под кожей. Чтобы воздействовать на них, нужно принимать обезболивающие и миорелаксанты, проводить растяжку и укрепление мышц, делать теплые компрессы и интенсивный массаж. Мягкие нажатия и легкий массаж, которые практикуют остеопаты, никакого эффекта при миофасциальном синдроме оказать не смогут.

Доказательства эффективности. На сегодняшний день известно, что остеопатические манипуляции не помогают лечить пневмонию, боли в мышцах и других органах, астму и детские болезни.

Раздел остеопатии

Висцеральная терапия

Основные положения висцеральной терапии разработал ныне практикующий остеопат Жан-Пьер Барраль в 1980-х годах. Барраль считает, что хирургические вмешательства, травмы и болезни могут повреждать фасции, покрывающие легкие, печень, желудок, желчный пузырь, кишечник и другие органы. Из-за того, что поврежденные фасции слабеют, нарушается правильное анатомическое положение органов.

По мнению Барраля, сместившиеся органы дополнительно нагружают фасции, так что в них появляются «аномальные точки напряжения». Со временем это приводит к хроническим болям и нарушениям в строении внутренних органов.

Барраль убежден, что при помощи мягкого массажа живота и спины можно «общаться» с соединительной тканью и внутренними органами и возвращать тонус поврежденным фасциям. В результате органы встают на место, а болезни проходят. Что именно происходит во время «общения с тканями» и почему поврежденные фасции вновь обретают способность поддерживать органы, Барраль не объясняет.

В чем проблема. Болезненное смещение мочевого пузыря, матки и прямой кишки в современной медицине зовется пролапсом тазовых органов. Такая проблема обычно возникает у пожилых женщин и может привести к почечной недостаточности.

Статья о настоящих смещениях тазовых органов — международный журнал Urology

Опуститься в таз могут и сами почки — это иногда происходит, например, при слишком резком похудении. Такое смещение одной или обеих почек приводит к болям в животе, а еще из-за этого может нарушиться кровообращение, что тоже приводит к почечной недостаточности.

Единственный эффективный способ вылечить пролапс внутренних органов — хирургическое вмешательство. Доказательства того, что мягкий массаж спины и живота помогает вылечить такое заболевание, отсутствуют.

Статья о нефроптозе — международный журнал IJNM

Доказательства эффективности. Проанализировав 455 статей по висцеральной остеопатии, исследователи пришли к выводу, что качественных исследований, то есть проведенных без нарушений и подтасовок, на эту тему всего восемь. Все они показали, что метод не облегчает боли в пояснице у взрослых и не помогает набирать вес младенцам с низкой массой тела. Об эффективности методики при пролапсе внутренних органов ничего сказать нельзя.

Почему остеопатия помогает некоторым людям

Это был лечебный массаж. В нашей стране право практиковать остеопатию есть у врачей 46 различных специальностей, которые прошли ординатуру и профессиональную переподготовку по остеопатии. Среди них есть специалисты по лечебному массажу. Не исключено, что врачи, которые позиционируют себя как остеопаты, на самом деле используют лечебный массаж.

Лечебный массаж действительно применяется в медицине — и у него есть определенные, хотя и ограниченные доказательства эффективности. В 2015 году правительство Австралии опубликовало обзор 17 естественных методов лечения, одним из которых был массаж. Исследование проводили независимые эксперты, которые должны были определить, имеет ли смысл тратить на эти методики деньги из фонда медицинского страхования.

Изучив 156 научных работ о пользе лечебного массажа при 46 заболеваниях и клинических состояниях, исследователи пришли к выводу, что он может быть эффективен при хронических и острых болях в спине. А еще массаж сокращает время пребывания в больнице у недоношенных детей. Правда, при всех остальных болезнях и состояниях его польза оказалась неопределенной.

Что лучше работает — мануальная терапия или остеопатия

Никита Жуков

невролог

В России существуют обе специальности. Разница в первую очередь географическая: в середине 19 века остеопатия была создана в США, а мануальная терапия как понятие примерно в то же время появилась уже в Европе.

В максимально широком и международном смысле под термином manual therapy подразумеваются вообще все возможные манипулятивные техники, то есть осуществляемые голыми руками: массаж, остеопатия, собственно мануальная терапия, прикладная кинезиология, хиропрактика и прочие.

Мануальная терапия как отдельный подвид этих техник как раз и задумывалась как попытка объективизировать все эти массажные пассы руками да сделать их научными. Не вышло. Получилась лишь наукообразность.

Если разбирать сами методы воздействия, то, в общем-то, никакой принципиальной разницы между ними нет. Все упирается в особенную идеологию каждого из методов, где любой адепт хвалит свое болото. Тем не менее все это остается ненаучными методами.

Неоднократно описаны случаи повреждений позвоночной артерии, которые возникали в результате агрессивных действий этих «чудо-мастеров руками».

Сработал эффект плацебо. К остеопатам часто обращаются люди, страдающие от тяжелых болей. Однако за восприятие боли отвечает наш мозг. Когда пациента лечат, причем любыми, даже самыми странными и экзотическими способами, он начинает верить в то, что лечение поможет. В результате мозг начинает вырабатывать «естественные обезболивающие»: эндорфины и дофамин. От этого боль уменьшается — хотя на самом деле человека вылечил вовсе не остеопат, а его собственный мозг.

Помощь оказывал зарубежный специалист. Со времен Стилла американская остеопатия сильно изменилась. Современные остеопаты в США обязаны изучать все те же предметы, что и другие врачи, сдавать экзамены и получать лицензию, дающую право лечить людей. Собственно остеопатические методики для них — бонус, а не основа лечения. Поэтому визит к американскому остеопату практически ничем не отличается от визита к семейному врачу.

Надо ли идти к остеопату

Решение любой медицинской проблемы имеет смысл начинать с визита к терапевту или любому другому специалисту, работающему в парадигме доказательной медицины. Врач осмотрит вас, назначит необходимые обследования, поставит диагноз и подберет подходящее лечение. После этого можно будет обсудить дополнительные методы терапии, в основе которых лежит массаж.

Что делать, если врач отправил к остеопату

Никита Жуков

невролог

Мое личное мнение — это признак некомпетентности врача. Можно найти миллион других, более вменяемых аналогов замены таким бредовым назначениям — да тот же массаж, к примеру. Другое дело, когда пациент сам хочет к остеопату и выпрашивает направление у врача: тогда да, пожалуйста.

Своим пациентам я говорю, что не поддерживаю такие методы, но при соблюдении моих назначений они могут заниматься чем угодно, хоть остеопатией, хоть гомеопатией, хоть астрологией. Я уважаю свободный выбор, люди имеют полное право тратить деньги на бесполезные штуки.

Если хотите получить некую помощь в виде манипуляций чужими руками по вашему телу, лучше обратитесь к человеку, который честно называет себя просто массажистом. Разницы в результате не будет никакой, зато точно будет безопаснее и без псевдомедицинской философии из остеопатии, хиропрактики и мануальной терапии.

Запомнить

  1. Остеопаты — врачи, которые пытаются лечить болезни при помощи воздействий на тело, похожих на массаж.
  2. Остеопатия основана на давно устаревших сведениях 19 века и в основе своей ненаучна.
  3. Убедительные доказательства эффективности у остеопатии отсутствуют — так что маловероятно, что она поможет вылечиться. Скорее всего, почувствовать себя лучше пациентам остеопатов помогает эффект плацебо.
  4. Самое ценное, что есть в остеопатии, мануальной терапии и всех подобных методиках, — лечебный массаж. Есть доказательства, что он помогает при болях в спине.
  5. Если вы заболели, начните с визита к врачу, который работает в парадигме доказательной медицины. После этого можно будет обсудить дополнительные методы терапии, в основе которых лежит лечебный массаж.

Массаж поможет от всех болезней | Здоровая жизнь | ЗДОРОВЬЕ

 Считается, что массажем можно вылечить практически всё. Начиная от болей в спине и заканчивая стрессами и эмоциональными расстройствами. Как лечиться правильно, что можно считать массажем и как не навредить себе, рассказал нашему корреспонденту массажист Дмитрий Филиппов.

«АиФ-Тула»: Дмитрий, почему массаж стал так популярен в последнее время?

Дмитрий Филиппов: Вообще он был популярен всегда. Его изобрели еще в глубокой древности. Например, римляне применяли массаж после боев, чтобы убрать  кровоподтеки и опухоли на теле. А в Греции уже со времен Гиппократа считали, что массаж помогает при многих серьезных болезнях.

Но вы правы, за последние 30 лет лечение массажем заняло прочное положение в медицине. Массажем лечатся в Германии, Франции, Америке и, естественно, в России.

-Во всех странах одинаково делают массаж? Или у нас есть какие-то  особенности?

-«Русского» массажа, как такового, нет. Мы пользуемся методиками, которые применяют во всех странах. Из особенностей могу назвать только то, что в России не очень доверяют массажу, и иногда люди не верят, что таким простым способом можно вылечить серьезные болезни.

-Неужели массаж может заменить дорогостоящее лечение или даже хирургическое вмешательство?

-Да, если вы обратитесь к специалисту вовремя.

  • Во-первых, с помощью массажа можно вылечить остеохондроз. Хотя раньше это казалось невозможным.
  • Во-вторых, массаж улучшает кровообращение, поэтому им можно вылечить сердечно-сосудистые заболевания.
  • В-третьих, массаж омолаживает! Мышцы начинают лучше работать, а кожа лица становится свежей и упругой.
  • В-четвертых, массаж помогает восстановиться после пневмонии и гайморита.
  • И в-пятых, поглаживания по спине – это просто приятно!

-Такое ощущение, что массаж – это лекарство от любых болезней. А есть у него какие-либо минусы?

-Минусы назвать тяжело… Наверное, единственный минус массажа – это дороговизна. Вылечить серьезное заболевание можно только при регулярном массаже. А это, к сожалению, не очень дешево.

Лечебным массажем может заниматься исключительно специалист!

-Но ведь массажу может научиться любой человек. Существует много книг, и в интернете есть видео, где показано, что и как массировать… Зачем тратить деньги на специалиста?

-Не любой человек может назвать себя массажистом. Если ваши близкие просто поглаживают вас по спине или легко мнут вам шею – это не страшно. Но если дома вы пытаетесь вылечить остеохондроз, то ни к чему хорошему это не приведет! Одно неверное движение может обернуться неприятными последствиями. Лечебный массаж может делать исключительно специалист. Запомните это раз и навсегда, если хотите жить долго.

-Значит, массаж – это чудодейственное средство? Он помогает и при головных болях, при болях в спине, при насморке и при температуре?

– Нет, при температуре делать массаж ни в коем случае нельзя. Существует ряд противопоказаний. Среди них, прежде всего, простуда и высокая температура. Также массаж противопоказан людям с болезнями кожи, ногтей и волос. При тошноте делать массаж также не следует. На самом деле, существует целый список противопоказаний. Поэтому не стоит заниматься самолечением!

Лечение без проколов! | КДЦ «Ультрамед»


Действие аппарата «Тонзиллор» основано на воздействии на ткани организма низкочастотным ультразвуком.

Под воздействием ультразвука происходит своеобразный «микромассаж» тканей. От патологического содержимого промываются как поверхностные, так и глубокие лакуны миндалин. Вторым этапом проводится фонофорез тканей лекарственными препаратами.

Метод сочетает в себе очистку очага инфекции и лечебное действие ультразвука, который обладает бактерицидным действием, подавляет воспаление, помогает лекарственным препаратам глубоко проникнуть в ткани. 

Показанием к назначению лечения Тонзиллором являются:

  • хронический тонзиллит в компенсированной, субкомпенсированной и декомпенсированной форме
  • хронический фарингит
  • хронический и острый ринит и риносинусит (например, гайморит)

Процедуру проводят амбулаторно, сеанс промывания занимает около 10 минут.

Курсовое лечение (10 процедур) у большинства пациентов приводит к стойкой ремиссии!

Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога, первичный990 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога, повторный800 ₽
Контрольный осмотр оториноларинголога550 ₽
Консультация оториноларинголога по результатам медицинского осмотра (перед медицинской манипуляцией)220 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога, профессора, первичный 1210 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога, профессора, повторный 990 ₽
Консультация врача-отоларинголога с фотоэндоскопией уха, носа, глотки, гортани2800 ₽
Воздействие ультразвуком при заболеваниях верхних дыхательных путей (Низкочастотная ультразвуковая терапия при ринитах РиноНУЗ)330 ₽
Воздействие ультразвуком при заболеваниях верхних дыхательных путей (Беспункционное ультразвуковое лечение синусита (СинусНУЗ), 1 пазуха770 ₽
Воздействие ультразвуком при заболеваниях верхних дыхательных путей (Лечение хронического тонзиллита (НУЗ небных миндалин)660 ₽
Воздействие ультразвуком при заболеваниях верхних дыхательных путей (Лечение хронического фарингита на аппарате (фарингоНУЗ)660 ₽
Бужирование нёбных миндалин и вскрытие кист без низкочастотной ультразвуковой терапии (НУЗ)600 ₽
Бужирование нёбных миндалин и вскрытие кист с низкочастотной ультразвуковой терапией (НУЗ)770 ₽

 


Опубликовано: 05.04.2021


Поделиться в социальных сетях:

← Ко всем новостям

Лечение артритов и артрозов Евпаторийскими и Сакскими грязями

Справка
АРТРИТ – это воспаление сустава. Артрит одного сустава назвается моноартрит, артрит двух-трех суставов – олигоартрит, артрит многих суставов называют полиартрит.

Один из первых признаков артрита – боль при движении, при нагрузке на сустав. Среди признаков артрита можно также отметить опухание сустава, потерю его нормальной формы и подвижности, покраснение кожи над суставом. Острый артрит развивается резко, сопровождаясь сильными болями в области сустава. Хронический артрит начинается постепенно, лишь иногда напоминая о себе слабыми болями.

Факторы, влияющие на формирование артрита – это различные инфекции, аллергии, нарушение питания суставов. Артрит может быть самостоятельным заболеванием, но может и так получиться, что проявления артрита являются симптомами иного заболевания. Если обратиться к статистике, то каждый сотый человек вне зависимости от возраста болел артритом.

О распространенности заболевания говорит и то, что после 65 лет 80% людей ставится диагноз артрит.

АРТРОЗ – хроническое заболевание суставов обменного характера. В отличие от артрита, артроз – это заболевание суставов, сопровождающееся разрушением хрящей, а воспаление возникает позже и может быть не постоянным.

Более правильное название артроза – остеоартроз. Основные симптомы артроза: сильная боль в суставе, снижение подвижности сустава. В случае запущенности артроза возникает неподвижность сустава. Чаще артроз развивается в тазобедренном, коленном и первом плюсне-фаланговом суставах.

Артроз проявляется болями, которые появляются исподволь, возникают периодически, обостряются после резких физических нагрузок или, наоборот, после длительного состояния покоя. Вследствие болей ограничивается подвижность в суставе. Артроз сопровождается воспалением тканей, окружающих сустав, отеками, защитным напряжением мышц (спазм).

В основе артроза лежит нарушение питания суставов – нарушение обменных процессов в мышцах и связках вследствие повреждения питающих сустав сосудов.
Причины могут быть разными: из-за детренированности мышц, травм, вызванных неправильным движением, воспалений, отеков, спазмов, инфекции, возрастных и гормональных изменений, избыточного веса, перенесенных травм и т.д.
Со временем из-за нарушения питания поражения в суставе усугубляются – таким образом артроз носит прогрессирующий характер.

Поэтому важно своевременно начать лечение артрита и артроза.


ЛЕЧЕБНЫЕ ГРЯЗИ (пелоиды) — осадки различных водоёмов, торфяные отложения болот (торфяников), извержения грязевых вулканов и другие (современные или геологически молодые) природные образования, состоящие из воды, минеральных и, как правило, органических веществ, обладающих однородностью, тонкодисперсной структурой и, в большинстве случаев, мазеподобной консистенции (пластичные массы), благодаря чему они могут применяться в нагретом состоянии в лечебных целях в виде ванн и местных аппликаций – для грязелечения.

Лечебная грязь является результатом сложных многолетних процессов – под влиянием факторов геологической, климатической, гидрогеологической (геохимической), биологической (химико-биологической) и др. природы.

Материалом для образования грязей лечебных служат минеральные частицы, органические вещества (остатки растительных и животных организмов), коллоидные частицы органического и неорганического состава, вода.

Формирование грязей происходит под воздействием микроорганизмов, число которых может достигать 1 млрд. и более в 1 г сухой грязи. В результате биохимических процессов, протекающих с их участием, грязи лечебные обогащаются так называемыми биогенными компонентами (соединения углерода, азота, серы, железа и др.), многие из которых (напр., сероводород) проявляют высокую терапевтическую активность.
Физическим свойствам грязей близки свойства парафина и озокерита, используемых по близким к грязелечению методикам теплолечения.

Дренажный массаж пазух – Как лечить давление и закупорку пазух – Niel Asher Education

 

 

Ссылки на этом сайте

Другие статьи о лечении головной боли

Другие статьи о лечении ВНЧС

Другие статьи о триггерных точках

Другие статьи о лечении мигрени

Сухие иглы для триггерных точек

Профессиональные курсы NAT

Сертификат триггерного терапевта

Посетите интернет-магазин

Образовательные планы NAT

— 19 долларов США.95/мес

 

О курсах NAT

У мануального терапевта или специалиста по физкультуре есть только один способ расширить свой бизнес – образование!

Расширение навыков увеличивает количество предлагаемых вами услуг и дает больше возможностей для специализации.

Каждый курс NAT разработан с учетом того, что вы уже знаете, чтобы дать вам возможность обслуживать больше клиентов и расширять свою практику с минимальными затратами времени и денег.

Служба поддержки

  

О Ниэле Ашере Образование

Niel Asher Education — ведущий поставщик курсов дистанционного обучения и повышения квалификации.

Основанная в Соединенном Королевстве в 1999 году, мы предоставляем курсы и материалы для дистанционного обучения для терапевтов и других медицинских работников из более чем 40 стран.

Наши курсы аккредитованы более чем 90 профессиональными ассоциациями и национальными аккредитационными учреждениями, включая Национальную академию спортивной медицины (NASM) и Национальный совет по сертификации терапевтического массажа и работы с телом (NCBTMB). Полную информацию обо всех международных аккредитациях курсов можно найти на нашем веб-сайте.

Печатные учебные материалы и другие продукты, предлагаемые на наших веб-сайтах, отправляются по всему миру из наших 3 офисов в Великобритании (Лондон), США (Пенсильвания) и Австралии (Мельбурн).

Подробнее о нас

 

НАГРАДА NAMTPT

Для нас большая честь получить награду «Отличник образования» от Национальной ассоциации терапевтов миофасциальных триггерных точек.

С 1999 г. компания Niel Asher Education получила множество наград за образование и, в частности, за обучение и услуги, предоставляемые в области триггерной терапии.

Прочитать статью полностью 

 

Удостоенные наград инструкторы

Преподаватели курса Niel Asher Education завоевали множество престижных наград, в том числе 2 лауреата за жизненные достижения – Стюарт Хайндс, лауреат за выслугу лет, AAMT, 2015 г., и доктор Джонатан Каттнер, доктор медицины, лауреат за выслугу, NAMTPT, 2014 г. Старший ведущий NAT Пол Таунли – обладатель престижной научной премии Elsevier Science Prize за приверженность образованию.

Встреча с инструкторами

 

Сертификация NAT

Если вы являетесь квалифицированным/лицензированным мануальным терапевтом или специалистом по физическим упражнениям/фитнесу, вы можете расширить свои полномочия с помощью сертификата NAT.

В дополнение к национальной аккредитации для непрерывного образования, каждый предлагаемый нами курс включает «Обучающие кредиты NAT». Проходя и завершая курсы, вы можете накопить кредиты NAT, чтобы получить право на сертификацию NAT.

В настоящее время существует 3 уровня сертификации NAT. Сертификация NAT — это ценный способ показать своим клиентам, что вы серьезно относитесь к непрерывному образованию, а также продвигать свои навыки и квалификацию.

О сертификации NAT

 

Аккредитация

Курсы

NAT аккредитованы для продолжения образования более чем 30 профессиональными ассоциациями в Северной Америке, Великобритании, Австралии и странах Европейского Союза.К ним относятся Национальная академия спортивной медицины, Калифорнийский совет по физиотерапии, AAFA, Национальный совет по сертификации мануальных терапевтов и специалистов по телу, Институт спортивной терапии и Myotherapy Australia.

См. полный список

 

Техника Нила Ашера

С 1999 года метод Нила Ашера для лечения триггерных точек был принят более чем 100 000 терапевтов по всему миру и применялся для лечения ряда распространенных скелетно-мышечных травм.

Техника Нила Ашера для лечения замороженного плеча была впервые представлена ​​и опубликована в 1997 году и получила широкое распространение у терапевтов и специалистов по физкультуре, работающих в элитном спорте и легкой атлетике.

Подробнее

 

Иностранные студенты

Большинство наших курсов доступны в виде “печатной” или “скачиваемой” версии. При покупке загружаемой версии вы получаете немедленный пожизненный доступ ко всем материалам курса.Тексты курсов можно скачать и распечатать при необходимости.

При покупке печатной версии вы также получите бесплатный доступ к загружаемой версии.

Мы отправляем товары по всему миру из США, Великобритании и Австралии. Большинство товаров отправляется в течение 24 часов, а доставка БЕСПЛАТНА для всех заказов на сумму более 50 долларов США.

Доставка  

 

  

 

 

 

Этот блог о терапии триггерных точек предназначен для использования только в информационных целях и не предназначен для использования в целях медицинской диагностики или лечения или замены медицинского диагноза и/или лечения, проводимого или назначенного врачом или компетентным медицинским работником.Эта информация разработана как образовательный материал, но ее не следует воспринимать как рекомендацию по лечению какого-либо конкретного человека или пациента. Всегда консультируйтесь с врачом, если вы считаете, что вам необходимо лечение или если вы плохо себя чувствуете.

 

  

 

 

 

 

Образовательные планы членства

Неограниченный доступ ко всем онлайн-курсам, включая сертификацию

19 долларов.95/ежемесячно

 

 

 

 

   

 

 

 

 

 

 

 

правда или миф: может ли массаж облегчить заложенность носовых пазух?

Вечер воскресенья, и вы почти готовы лечь спать, но прежде чем вы это сделаете, что-то не так. В горле немного першит и противно, поэтому вы направляетесь к своей аптечке и открываете колпачок сиропа от кашля Nyquil.«Это должно позаботиться об этом!» это то, о чем вы думаете, укладываясь на ночь.

Наступает утро, и вы чувствуете, что вас сбил десятитонный автобус!

У вас першит в горле, течет из носа, заложен нос! Сейчас 7 утра понедельника, а в 9 у вас важная встреча, которую вы не можете позволить себе пропустить. Итак, полусонный и полумертвый, вы вальсируете в ванную, чтобы начать процесс ремонта. Именно тогда вы понимаете, как это отстойно не иметь возможности нормально дышать!

Как выглядит ваше «больное лицо»?

 

Простуда ужасна, но заложенность носовых пазух, которая имеет тенденцию задерживаться, гораздо больше раздражает, если вы спросите меня.Как человек, страдающий от полипов в носу, я могу сказать вам, что мои носовые пазухи более забиты, чем большинству людей когда-либо приходилось сталкиваться за всю жизнь!

Я прошел через массу лекарств и методов лечения, и 90% из них оказались безрезультатными (и это очень прискорбно!). Назовите это, и я пробовал это: пероральные стероидные спреи, промывания носа, лазерная хирургия, хирургия удаления, и этот список можно продолжить.

Мне еще предстоит найти постоянное решение моей проблемы, но я обнаружил, что массаж приносит некоторое облегчение!

Я научился жить с тем фактом, что заложенность носовых пазух, вероятно, останется со мной на всю жизнь.В то же время я знаю, что могу заранее найти временное облегчение, делая определенные вещи. Массаж пазух – одна из таких вещей!

 

Еще до того, как мы начнем говорить о том, может ли массаж облегчить ваши пазухи, что вообще такое пазухи!? Большинство людей сбиты с толку и думают, что носовые пазухи бывают только у людей с аллергией или простудой.

Говоря простым языком, пазухи — это просто система пустых карманов, расположенных в черепе. Новость: у всех нас есть носовые пазухи!

По данным WebMD, пазухи представляют собой связанную систему полых полостей в черепе (Источник: WebMD).Обычно эти «полые карманы» должны быть заполнены только воздухом, но когда у вас инфекция носовых пазух, они воспаляются и блокируются, и в результате они начинают заполняться жидкостью. Именно эти блокировки ответственны за то, что вы чувствуете себя таким паршивым. Именно эти блокировки заставляют вас чувствовать себя так:

Вас сбил грузовик!

Ваше лицо вот-вот взорвется!

Таким образом, мы должны беспокоиться об этих закупорках, когда пытаемся массировать наши носовые пазухи.Отсюда следует, что массаж пазух представляет собой процесс массирования (обычно путем надавливания и поглаживания) заблокированных полостей в попытке слить лишнюю жидкость. Слив лишней жидкости, человек чувствует некоторое облегчение!

«Поможет ли мне массаж носовых пазух навсегда избавиться от заложенности носа?»

Вот кикер. Я знаю, что некоторые люди не согласятся с этим, но исходя из моего личного опыта, никакой массаж носовых пазух не даст вам постоянного избавления от заложенности носа.Это наверняка принесет вам временное облегчение, и это определенно того стоит!

Временная помощь лучше, чем ее отсутствие!

Важно понимать, что заложенность носовых пазух обычно чем-то вызвана. То есть, есть основная причина, которая приводит к перегрузке. Это может быть обычная простуда, грипп, определенные виды аллергии и т. д. Я хочу сказать, что вы должны быть сосредоточены на первопричине больше, чем на чем-либо еще!

 

Существует довольно много вариантов, которые вы можете найти в Интернете и на YouTube, но для целей этого поста я приведу только несколько примеров.Прежде чем мы углубимся в эти примеры, я думаю, вам важно знать, как выглядят ваши носовые пазухи, прежде чем массировать их!

Вот как выглядят ваши носовые пазухи (Прогулка в клинике Мерритт-Айленд, Расти Кларк, 100 тыс. фото, CC BY 2.0)

Воспринимайте изображение выше как дорожную карту. Когда вы думаете об этом таким образом, вам легче определить, где на вашем лице расположены пазухи. Остановитесь на мгновение и визуализируйте эти пазухи на своем лице. Если вам нужно, встаньте перед зеркалом и попробуйте пальцами определить местонахождение носовых пазух на лице!

Вариант №1 — коррекция синуса!

Если вы можете себе это позволить, коррекция пазух носа того стоит.Что такое синус-коррекция? На видео ниже показана демонстрация одного из них (видео предоставлено доктором Джозефом Сиприано, округ Колумбия).

Просто, понятно и занимает менее 10 минут. Если вы серьезно забиты, такое лечение может творить чудеса! Единственным недостатком является то, что вы в конечном итоге потратите на это. Я никогда не делала его раньше, поэтому не знаю, но мне определенно было бы интересно попробовать!

Если вы ранее делали коррекцию синуса, оставьте комментарий и поделитесь своим опытом с остальными!

Вариант № 2 — попробуйте технику самомассажа!

Многие из этих вариаций можно найти на YouTube, но эта от Rachel Richards Massage — одна из моих любимых.Кроме того, помогает то, что она лицензированный массажист, так что она, вероятно, знает, о чем говорит. В любом случае, посмотрите видео ниже! (Видео предоставлено: Rachel Richards Massage)

Обратите внимание, как она работает с носовыми пазухами, поглаживая и оказывая давление? Я думаю, что это делает его в два раза более эффективным, чем некоторые другие техники самомассажа. Раньше я использовал метод Рэйчел и могу сказать, что почувствовал огромную разницу в том, насколько перегруженным я себя чувствовал до/после!

Вариант № 3. Сосредоточьтесь на массаже определенных точек!

В дополнение к демонстрационной технике, показанной Рэйчел Ричардс выше, эта техника от Эмбер Линн также невероятно эффективна, если все сделано правильно.Посмотрите видео ниже! (Видео предоставлено Эмбер Линн Витале)

Вы пробовали? Трудно поверить, что такая простая вещь может быть такой эффективной, верно!? В этом и прелесть массажа. У него есть целебные свойства, которые вы не можете себе представить, и, что самое приятное… это совершенно естественно!

 

Советы/рекомендации в этом посте никоим образом не заменяют медицинское заключение профессионала. Если вы страдаете от заложенности носовых пазух, вам всегда следует обратиться за советом к обученному медицинскому работнику, прежде чем начинать какой-либо режим массажа / самовосстановления.

Все, что представлено в этом посте, носит исключительно информационный характер и должно рассматриваться как таковое!

 

Представленные выше 3 техники являются хорошей отправной точкой для массажа придаточных пазух носа. Если вы будете следовать им должным образом, вы увидите заметную разницу в том, насколько вы перегружены. Конечно, они не могут быть постоянными исправлениями, но они дают вам столь необходимое облегчение, когда вам это больше всего нужно!

Как говорится, всегда есть несколько способов содрать шкуру с кошки! Вам решать экспериментировать и находить наиболее эффективный способ.И с этим я бы сказал, что вы на пути к избавлению от заторов!

Если вам понравился этот пост, поделитесь им в социальных сетях. Наконец, если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, пожалуйста, оставьте их ниже. До скорого!

Как уменьшить давление в пазухах: массаж пазух

КАК СНЯТЬ ДАВЛЕНИЕ В СИНУСАХ: МАССАЖ СИНУСОВ

Чувствуете заложенность в голове? Боль или давление во лбу, за глазами и/или носом? У вас болит ухо или болят верхняя челюсть и зубы? Их можно обозначить как симптомы боли в пазухах.

 

Какие у вас носовые пазухи?

Ваши пазухи — это полые полости в черепе, которые могут воспаляться и выделять слизь из-за простуды, аллергии, другой болезни, длительных перелетов или даже смены времен года.

Где твои носовые пазухи?

Пазухи расположены в лобной доле прямо над бровями и называются лобными пазухами, вдоль носа называются решетчатыми пазухами, а по обеим сторонам носа между верхнечелюстной и скуловой костью называются верхнечелюстными пазухами.

Массаж носовых пазух как альтернатива

Хотя многие могут оказаться в аптеке, покупая лекарства, отпускаемые без рецепта, для облегчения дискомфорта в носовых пазухах, альтернативным вариантом, который стоит рассмотреть, является массаж носовых пазух. Целью синусового массажа является устранение застойных явлений в пазухах с помощью давления и массажных движений.

4 техники массажа для снятия давления в пазухах
  1. Простая техника заключается в надавливании на носовую пазуху примерно на 20 секунд.Когда вы расслабляетесь, вы иногда можете почувствовать некоторый дренаж и снижение давления.
  2. Еще одна техника — легкое постукивание. Это может помочь вытеснить слизь, а также помочь с дренажом.
  3. Третий метод — массаж. Это может быть в форме небольших круговых движений или бокового движения. Цель состоит в том, чтобы почувствовать некоторое облегчение давления, а также хорошее самочувствие.
  4. И последний метод – использовать горячую и холодную терапию. Тепло увеличивает кровоток, а холод сужает кровеносные сосуды.Приток крови к области может принести питательные вещества и помочь сохранить ткани здоровыми, в то время как холод может вызвать онемение области, позволяя вам использовать немного больше давления.

Посмотрите наше видео ниже, чтобы увидеть, как терапевт по лечебному массажу Алекса выполняет простой массаж носовых пазух.

В нашем видео #MassageMonday показаны эти техники и то, как вы можете использовать их на себе или на ком-то еще, чтобы облегчить боль.Вы также можете попросить своего терапевта провести некоторое время, делая вам массаж носовых пазух, когда вы записываетесь в спа-центр, так как все наши массажи полностью адаптированы к вашим потребностям.

Как облегчить головную боль при носовых пазухах из-за давления в носовых пазухах — Gelliflex®

 

 

 Угх… голова болит. Это потому, что ваша собака съела ваш сад с травами (или остатки сегодняшнего ужина на прилавке)? Может быть, вы слушаете слишком много новостей (мне это важно — моя голова готова слететь с плеч!).Или слишком много работы по дому, или нужно платить по счетам. У меня начинает болеть голова от одной мысли об этом.

Или, может быть, ваша головная боль не из-за чего-то подобного. Может быть, у вас такая головная боль, потому что ваши носовые пазухи беспокоят вас и создают ужасное давление за глазами. Если да, то, возможно, у вас синусовая головная боль. Возможно, вы пока не хотите бежать к врачу и не хотите начинать с безрецептурных средств — они дорогие, могут не сработать и могут вызвать другие проблемы.Так что ты можешь сделать? Что ж, к тому времени, когда вы закончите эту статью, у вас, надеюсь, появятся хорошие идеи о том, что делать, чтобы облегчить головную боль при гайморите.

 

 Некоторые основы о ваших пазухах

Во-первых, для того, чтобы попытаться справиться с головной болью при носовых пазухах, вам необходимо иметь базовое представление о ваших придаточных пазухах.

Пазухи — это система полых полостей в вашем черепе. Ученые годами спорят об истинной функции носовых пазух.Некоторые считают, что они играют роль в увлажнении и фильтрации воздуха, которым мы дышим. Они также могут служить для облегчения костей черепа и усиления голоса. Моя жена часто напоминает мне, что моя голова довольно пуста – может быть, у меня действительно огромные носовые пазухи! Различают четыре основные области пазух: 

 

 Лобные пазухи. Эта группа пазух расположена над глазами.

Решетчатые пазухи. Эти пазухи расположены между глазами и над носом.

Верхнечелюстные пазухи. Эти пазухи располагаются в передней части скул.

Клиновидные пазухи. Этот набор пазух располагается вокруг верхней носовой кости и позади глаз.

Почему у вас может болеть носовая пазуха?

Здоровые пазухи в основном представляют собой пустые полости с тонким слоем слизи. Синусы, которые воспаляются (например, от простуды, гриппа или аллергии), выделяют слизь. Это приводит к заложенности носа, что, в свою очередь, вызывает давление и боль в лице. Вы можете испытывать боль в пазухах в одном или во всех четырех местах пазух. Многие люди, страдающие застойным синуситом, часто испытывают боль по всему лицу, независимо от того, какая пазуха поражена.

Если ваши носовые пазухи вызывают у вас головную боль, вы не одиноки. Более 35 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают от боли, вызванной проблемами с носовыми пазухами. Немногие люди находят значительное облегчение от лекарств, прописанных семейными врачами, иногда требуется хирургическое вмешательство. Но обычно давление, которое вы чувствуете вокруг глаз, щек или лба, можно устранить другими способами. Конечно, если дела совсем плохи, нужно обратиться к врачу. Тем временем, однако, вы можете получить облегчение самостоятельно.Вот несколько способов сделать это.

Естественные подходы к облегчению боли в пазухах

Некоторые естественные подходы, такие как пар, горячие и холодные компрессы, употребление острой пищи и даже напевание! Ознакомьтесь с этими подходами более подробно на https://www.everydayhealth.com/cold-and-flu/treatment/natural-sinus-pain-and-pressure-relief/. В этой статье также предлагаются некоторые отличные подходы к облегчению головной боли при пазухах: https://www.medicalnewstoday.com/articles/321322

Массаж для снятия головной боли при синусовых пазухах

В дополнение к предложенным естественным средствам для облегчения головной боли при синусовых пазухах я хотел бы предложить еще один способ: самомассаж.Хотя не так много исследований было проведено по массажу пазух носа как способу облегчить головную боль из-за давления на пазухи, есть два подхода, которые вы можете рассмотреть для облегчения головной боли пазухи с помощью самомассажа. Один из них — лимфодренажный массаж  , а другой — точечный массаж .

 

  • Для первого метода, лимфодренажный массаж , предлагаем вам заглянуть на этот сайт: https://tiphero.com/finger-sinus-clearing и это видео: https://youtu.be/QA-wi0d7-Ro, оба из которых подробно объясняют, как использовать этот метод для облегчения головной боли и давления при головной боли при синусовых пазухах.
  • Для второго подхода, точечный массаж , есть те, кто считает, что массаж областей пазух, как считается, помогает уменьшить давление в пазухах и, следовательно, обеспечивает облегчение головной боли, вызванной давлением пазух, помогая слизи стекать из синус и снизить давление, вызванное застоем.Мягкое давление от массажа также может помочь, увеличивая приток крови к области.

Существует два способа проведения точечного массажа. Один из них — более общий подход ко всему лицу и лбу. Вот как это работает (любезно предоставлено https://www.zenwell.com/relieve-sinus-pressure-massage/):

Начните массаж лба и щек с нежных круговых движений указательными пальцами по лбу и большими пальцами по щекам. Движение продолжается, пока руки работают вверх.

Найдите V-образную выемку между бровями и двумя большими пальцами сильно надавите на нее в течение полных 10 секунд. Ослабьте давление и повторите три раза. Отведите большие пальцы наружу примерно на 1 сантиметр и повторно надавите на эту область в трех повторениях.

Средними пальцами найдите костные углубления с каждой стороны носа. Слегка надавите на это место в течение десяти секунд.

Слегка надавите пальцами на верхнюю часть носа между бровями.Сразу после этого переместите те же два пальца к нижней части скулы, считая до десяти.

Создайте небольшие круговые движения вдоль челюстной кости от ушей к центру подбородка. Расслабьте лицевые мышцы с помощью глубокой растяжки или рыскания. Повторите это 10 раз.

Для получения более подробной информации об этом более общем подходе мы предлагаем вам посмотреть это видео: https://www.youtube.com/watch?v=bNVu4-SpQp8

 

Второй точечный подход больше нацелен на конкретные области, вызывающие дискомфорт.Вот что вы должны попробовать:

Техника массажа с использованием большого или указательного пальцев включает растирание круговыми движениями в каждой из областей пазухи (любезно предоставлено https://www.zenwell.com/relieve-sinus-pressure-massage/):

Лобные пазухи. Точки хорошего массажа простираются от точки между бровями до середины бровей. Поместите оба указательных пальца в центр бровей и массируйте круговыми движениями, двигаясь от центра, немного вверх и к вискам.Повторяйте по мере необходимости.

Решетчатые пазухи – Спинка носа является хорошей областью давления при массаже этих пазух. Слегка надавите указательными пальцами на боковые стороны переносицы. Маленькие круги следует делать по мере того, как пальцы движутся к верхней части носа. Повторяйте по мере необходимости.

Верхнечелюстные пазухи. Надавите на каждую щеку указательными пальцами сразу за пределами ноздрей. Делайте небольшие круговые движения, двигая пальцами вдоль скул к ушам.Повторяйте по мере необходимости.

Клиновидные пазухи. Точки давления для массажа этой группы пазух находятся по бокам головы перед ушами и за мочками ушей. Начните с мочек ушей указательными пальцами и слегка надавите вверх-вниз с каждой стороны головы. Повторяйте по мере необходимости.

 

Посмотрите это видео, чтобы получить хорошее руководство по этому более конкретному подходу: https://www.youtube.com/watch?v=esApSCFFwJ0

 

Попробуйте эти различные методы несколько раз в день, и, надеюсь, вы почувствуете некоторое облегчение, пока состояние не улучшится.Никакой массаж носовых пазух не вылечит и даже не обеспечит постоянного облегчения заложенности носа. Но самомассаж ваших носовых пазух должен, по крайней мере, дать некоторое временное облегчение, чтобы вы смогли преодолеть горб! И, конечно же, если у вас все еще есть проблемы, возможно, пришло время вызвать кавалерию и проконсультироваться с врачом.

  

Если (когда) ваши пальцы устают, есть еще один способ облегчить самомассаж – Gelliflex® Abacus®. Это работает для ваших кистей, предплечий и локтей, но также работает и для вашей головы! Просто расположите мягкие шарики на раме так, чтобы они могли нацеливаться на различные точки давления придаточных пазух носа, прижмите шарики к этим точкам давления и почувствуйте поток облегчения! Добавление шариков увеличивает вес абакуса — тогда все, что вам нужно сделать, это загрузить его, лечь на спину, поместить шарики в области носовых пазух и позволить весу воздействовать на точки давления и сделать всю работу! Загляните в Abacus на сайте www.gelliflex.com

 

Американ Экспресс

Пришла весна, а вместе с ней и проблемы с носовыми пазухами! Когда погода внезапно меняется и в воздухе увеличивается количество пыльцы, наши носовые ходы и пазухи отекают и перегружаются. Несмотря на то, что существует множество безрецептурных лекарств и растворов для облегчения боли в носовых пазухах, есть только один, который вы можете сделать прямо сейчас и в любое время, когда вам нужно быстрое облегчение — самомассаж. Обращение к массажу для разгрузки носовых пазух способствует дренажу из носовых пазух и облегчает заложенность.

Использование местного средства CBD, нанесенного непосредственно на область дискомфорта, например, на носовые пазухи, повышает эффективность этой практики самомассажа. Основной функцией КБД является борьба с воспалением в организме, в том числе в носовых ходах. Мы рекомендуем использовать наш восстанавливающий бальзам с эвкалиптом и мятой, так как эвкалиптовое масло оказывает успокаивающее действие на дыхательные пути и помогает разжижать слизь, которая блокирует носовые проходы и грудную клетку. Масло перечной мяты содержит ментол и помогает открыть дыхательные пути и очистить их от слизи.

Итак, возьмите бальзам, начните с чистых и теплых рук и следуйте этим 3 простым и быстрым техникам массажа, которые помогут облегчить боль и дискомфорт в носовых пазухах:

  1. Массаж лобных пазух. Расположен в центре лба, прямо над каждым глазом.
    Указательным и средним пальцами массируйте круговыми движениями чуть выше бровей и двигайтесь к вискам. Делайте это около 30 секунд и повторяйте по мере необходимости.
     
  2. Массаж верхнечелюстных пазух — самая большая из четырех пазух, расположенных по обеим сторонам нижней половины носа.
    Поместите пальцы на область между скулой и верхней челюстью и помассируйте круговыми движениями. Хотите больше давления? Вместо этого используйте свои большие пальцы! Делайте это около 30 секунд и повторяйте по мере необходимости.

     

  3. Массаж клиновидной/решетчатой ​​пазухи. Клиновидная пазуха расположена сбоку черепа в клиновидной кости, которую можно найти за носом и между глазами. Решетчатые пазухи расположены в решетчатой ​​кости, которая является костью, которая отделяет полость носа от головного мозга.
    Найдите область между носовой костью и уголком глаза, затем сильно нажмите на это место примерно на 10 секунд. Пальцами погладьте эту область вниз вдоль переносицы. Повторяйте нисходящие движения, чтобы стимулировать отток жидкости из носа.

     

При заложенности носовых пазух и заложенности носа у вас могут возникнуть другие побочные эффекты со стороны организма, такие как головная боль, боль в ушах или боль в шее и плечах. Продолжайте самомассаж, используя топические средства Mad Ritual в этих областях, чтобы уменьшить дискомфорт и боль.Для полного облегчения тела попробуйте понежиться в течение 25 минут с бомбочкой для ванны Mad Ritual CBD.

Нужен визуальный путеводитель? Посмотрите наш видеоурок ниже!

Massage Concepts предлагает семь лет исключительного индивидуального массажа

Компания Massage Concepts, расположенная в центре города Дель-Мар-Хайлендс, работает с клиентами в Дель-Маре, долине Кармель, пляже Солана, ранчо Санта-Фе, Энсинитас и прилегающих районах уже более семь лет.

«Massage Concepts начиналась с простой миссии, — говорит Энн Вайц, владелица Massage Concepts.«Предоставить доступные качественные услуги массажа нашему сообществу».

С этой целью терапевты Massage Concepts сосредотачиваются на предоставлении услуг, адаптированных к индивидуальным потребностям каждого клиента. Все терапевты сертифицированы Калифорнийским советом по массажной терапии и имеют опыт работы со всеми видами массажа.

Massage Concepts также имеет удобную систему онлайн-бронирования, которая позволяет клиентам выбирать время обслуживания, соответствующее их плотному графику. При бронировании клиенты могут выбрать тип массажа и запросить предпочитаемого терапевта или направления.Все онлайн-назначения проверяются персоналом, и по возможности учитываются особые запросы.

За семь лет работы терапевты компании Massage Concepts гордятся тем, что выстраивают прочные отношения со своими клиентами и обществом. Несмотря на то, что их клиентская база превысила 1000 постоянных клиентов, они находят время, чтобы узнать своих клиентов, их предпочтительный тип массажа, области, на которых они хотят, чтобы они сосредоточились, и своих любимых терапевтов.

Massage Concepts также предлагает различные виды массажа для различных потребностей клиентов.

«Некоторые клиенты сосредоточены на расслаблении, в то время как другие приходят к нам за облегчением боли или восстановлением после физических упражнений», — сказал Вайц.

На веб-сайте компании описаны различные виды массажа, которые они предлагают, которые клиент может дополнительно настроить, чтобы сосредоточиться на определенной части тела или особых потребностях.

Одной из самых популярных услуг в Massage Concepts является комбинированный массаж Tech Buster, при котором терапевт проводит половину сеанса, сосредотачиваясь на шее, плече, руках, запястьях и ладонях клиента.Другая половина сеанса может быть настроена на все тело, целевую боль в спине или рефлексологию стоп. Массаж Tech Buster создан, чтобы помочь людям, которые проводят много времени за компьютером или с помощью мобильного телефона, снять напряжение мышц плеч, рук и кистей.

Весной, когда обостряется аллергия, некоторые клиенты заказывают расслабляющий массаж ВНЧС, чтобы облегчить головную боль, заложенность носовых пазух и напряжение мышц челюсти. Клиенты, которые любят кататься на велосипеде или бегать трусцой, часто заказывают массаж для бегунов, который направлен на расслабление мышц ног и икроножных мышц и снятие напряжения в области бедер и ягодиц.

Для клиентов, желающих получить больше спа-ритуала/релаксации, Massage Concepts предлагает дополнительные услуги, такие как отшелушивающий скраб для спины, детокс-обертывание тела с глиной, скраб для ног, тепловая терапия с утяжелением и высококачественные эфирные масла YoungLiving для снятия стресса.

Для клиентов, нуждающихся в облегчении боли, они включают различные обезболивающие средства, такие как масло CBD, тигровый бальзам или древнее лечебное масло Woodlock, импортированное из Гонконга.

Massage Concepts также уделяет первостепенное внимание чистоте, здоровью и безопасности, особенно в последние несколько лет из-за пандемии COVID-19.Компания приняла дополнительные меры предосторожности, чтобы свести к минимуму риск распространения вируса, и с гордостью сообщает, что ни один из их терапевтов не заболел вирусом. Многие из предпринятых ими мер стали частью передового опыта, который используется до сих пор. В Massage Concepts также есть Кодекс поведения для терапевтов и клиентов, которому строго следуют.

Massage Concepts не требует членства или каких-либо других долгосрочных обязательств.

«Мы твердо верим, что если мы вам понравимся, вы вернетесь», — сказал Вайц.

Massage Concepts находится по адресу: 12925 El Camino Real, Suite J25, в центре города Дель-Мар-Хайлендс. Для получения дополнительной информации посетите сайт massageconceptsdelmar.com.

— Business Spotlight представляет коммерческие предприятия, поддерживающие эту публикацию.

Сделай сам: СНИЖЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ В СИНУСАХ! | Международный колледж Ла Джеймс

Опубликовано 9 февраля 2016 г.

Холодная погода, сухой воздух или аллергия вызывают у вас боль и воспаление носовых пазух, и вы знаете, что это не только от простуды? Если вы пробовали нети-пот, горячий душ, орошение соленой водой или вдыхание пара горячей воды, болеутоляющие средства или даже изменили потребление острой пищи, чтобы очистить носовые проходы, у нас есть несколько рекомендаций, которые вы можете попробовать, прежде чем вы говорите со своим врачом о проблемах с носовыми пазухами.
Попробуйте эти 6 простых шагов, чтобы облегчить симптомы гайморита и избавиться от ужасного «мусора», вызывающего заложенность носа, болезненную боль и давление в пазухах. Многие люди считают, что увлажнитель воздуха или отпускаемые без рецепта противозастойные препараты для носа не помогают, а назальные спреи также не всегда приносят облегчение.

Сегодняшнее учебное пособие исходит от Келси Холетон (студентка массажной терапии в Международном колледже Ла Джеймс, Айова-Сити) .

Шаг 1. Начните с размещения большого или указательного пальца прямо между бровями.В течение 1-2 минут надавливайте внутрь и вверх или до тех пор, пока боль не утихнет. Эта область является верхней частью большинства пазух, известных как лобных пазух .

Шаг 2: Используя оба пальца, поместите их на гребень, где встречаются нос и брови. Снова надавите на 1-3 минуты, делая медленные глубокие вдохи. Это может помочь уменьшить давление в носовых пазухах и стимулировать естественное орошение носа для более чистого носового прохода.

Шаг 3: Переместите пальцы вниз по бокам носа, прямо под скулы.Надавливайте внутрь и вверх в течение 1-3 минут. Эта область известна как клиновидных синусов .

Шаг 4: При синусовых симптомах часто возникает ощущение неуравновешенности и рассеянности. Поместите пальцы под нос, надавливая внутрь и вверх на 1-3 минуты. Эта область считается центральной срединной линией. Сильное нажатие на это место (верхняя десна) позволит вам сконцентрироваться и почувствовать себя более уравновешенным и сосредоточенным.  Эта область Верхнечелюстные пазухи .

Шаг 5: Переместите руки к затылку. Пальцами вы нащупаете два полых отверстия под затылочным гребнем. Нажмите и удерживайте, делая полные глубокие вдохи в течение 2-3 минут. Вы улучшите потребление кислорода и кровообращение, помогая уменьшить давление и боль в носовых пазухах.

Шаг 6: Медленно и уверенно направьте давление к центру головы. Эти точки расслабляют мозг, нервную систему и облегчают головные боли и скованность в шее, что может облегчить давление в носовых пазухах.  Эта область известна как Затылочные пазухи .

Закончите с чувством расслабления, надеюсь, с облегчением давления в носовых пазухах!

Однако обязательно обратитесь к врачу, если боль и давление в пазухах становятся сильными или не проходят сами по себе. У вас может быть инфекция носовых пазух, которая требует ухода врача. Несмотря на то, что наши методы в значительной степени помогают нашим клиентам (и нам!) с облегчением носовых пазух, они не предназначены для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения.Хотя подобные симптомы могут обычно возникать при аллергии или сухом воздухе, а безрецептурные назальные деконгестанты могут обеспечить ограниченное облегчение, всегда говорите со своим врачом, если вы чувствуете себя неловко по поводу какого-либо лечения или симптомов.

Отличная работа, Келси, и спасибо за отличный урок! Начните свое путешествие в международном колледже La’ James уже СЕГОДНЯ! Для получения дополнительной информации позвоните по телефону 888-880-2108 или посетите сайт www.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.