Кашель от сухого воздуха в квартире: От сухого воздуха развиваются бронхит, астма, аллергия

От сухого воздуха развиваются бронхит, астма, аллергия

В наших квартирах включили центральное отопление. И хотя в народе говорят, что жар костей не ломит, излишне горячие батареи наносят серьезный вред здоровью. Какими недугами грозит сухой воздух в доме, рассказал кандидат медицинских наук, отоларинголог одной из частных больниц Калининграда Виктор Тихонов.

– Виктор Георгиевич, при каких условиях воздух начинает вредить нашему здоровью?

– Влажность воздуха для нормального дыхания должна составлять около 60-80%. Этот параметр можно измерить с помощью специального прибора – гигрометра. Но даже без него можно сказать, что в квартирах многих горожан при включенном центральном отоплении влажность уменьшается в 2 – 3 раза. Зачастую люди зимой ходят дома в шортах и майках, как в жарких странах. Это стресс для организма калининградцев, привыкших жить во влажном климате, а не в пустыне Сахара.

– Чем это чревато для здоровья?

– Если в квартире слишком сухо – страдает слизистая оболочка носоглотки, происходит ее атрофия, у человека появляются неприятные ощущения. Исчезает барьер для проникновения болезнетворных бактерий, сезонных инфекций – ОРВИ и гриппа. Постоянное раздражение верхних дыхательных путей ведет к развитию и обострению различных болезней – фарингита, ларингита, трахеита, бронхита, астмы. Зачастую возникают аллергии, так как в сухих помещениях количество аллергенов, тех же пылевых частиц, шерсти животных, ворсинок одежды увеличивается в разы. Особенно организм страдает ночью во время сна. Большинство людей запрокидывают голову и начинают дышать ртом, и все эти вредные фрагменты, циркулирующие по комнате, оседают на слизистой оболочке, как на мебели. Поэтому многие утром жалуются на накопление слизи, опухлость носа, горла, кашель, бывает, даже ночью просыпаются от этого. Могут возникать отеки слизистой, неба. Человек начинает храпеть, в это время происходят опасные для здоровья остановки дыхания – апноэ. У детей в неблагоприятной среде отекают лимфоидные ткани, увеличиваются аденоиды.

– Сейчас в продаже много разных спреев для носа с морской, термальной водой. Можно с их помощью бороться с сухостью слизистой?

– Без показаний не следует пользоваться любыми препаратами, в том числе и спреями: вы можете интенсивными промываниями убить в слизистой не только вредные, но и полезные бактерии, защищающие наш организм от вирусов. Вещество из спрея поступает под давлением. Такая процедура может перенести болезнетворные микроорганизмы в слуховую трубу и вызвать отит.

– Как увлажнить квартиру до необходимых параметров?

– Самый верный и эффективный способ – регулярное проветривание. Осенью, зимой в Калининграде достаточно влажно, поэтому уличная атмосфера хорошо справляется с сухим воздухом. В комнатах нужно повесить термометры, а на батареи – установить регуляторы, тогда можно будет регулировать температуру в помещениях. Оптимальный вариант – 21 градус.

– Некоторые ставят в квартире банки с водой, чтобы в воздух шли испарения, вешают мокрые полотенца на раскаленные батареи. Помогает ли это?

– Эти способы мало влияют на климат в доме.

– Аквариум не спасет обстановку?

– Искусственные водные среды я в квартирах не приветствую. Сухие кормы для рыбок, растения – тоже сильные аллергены.

– Сейчас в продаже появились увлажнители воздуха. Как вы к ним относитесь?

– Я слышал о таких приборах, но не видел. Думаю, что большинству они пока не по карману. Один увлажнитель положение не спасет, придется ставить в каждую комнату по отдельному аппарату. И потом, где гарантия, что техника сможет удерживать комфортные показатели? Излишняя влажность, появление плесени может тоже навредить здоровью. Поэтому чаще открывайте форточку, но не создавайте сквозняков, чтобы вас не продуло. Постарайтесь максимально освободить квартиру от ненужных книг, газет, ковров и прочих пылесборников, и тогда сухой отопительный сезон пройдет для вас без вредных последствий.

Признаки поражения слизистой сухим воздухом

– неприятные ощущения в носоглотке, накопление слизи;

– храп, остановка дыхания;

– кашель, особенно возникающий по ночам и утром сразу после сна;

– возникновение заболеваний горла, носа, верхних дыхательных путей.

Как измерить влажность воздуха без гигрометра

Наберите в маленький стаканчик холодной воды из- под крана. Поставьте ее в холодильник на несколько часов, чтобы вода успела остыть до температуры 3 – 5 ºС (средняя температура для холодильной камеры). В комнате, в которой вы хотите определить влажность воздуха, поместите стакан с водой вдали от отопительных приборов и понаблюдайте за поверхностью стекла в течение 5 минут:

– если поверхность стенок стакана сначала запотела, а через 5 минут высохла, – воздух в помещении сухой;

– через 5 минут стенки так и остались запотевшими – средняя влажность;

– если через 5 минут на поверхности стекла образовались ручейки воды – влажность высокая.

 

Сухой воздух в квартире: симптомы, последствия, что делать

Содержание:

    Как только Вы понимаете, что в Вашем доме слишком сухой воздух, Вы сразу же думаете – Вам нужен увлажнитель. Но если Вы все-таки решили почитать об этом решении, и попали на нашу статью – Вам повезло. Потому что мы расскажем Вам, почему увлажнитель не поможет, а наоборот усугубит микроклимат, и предложим решение взамен – дочитайте до конца.
 

  Как только наступают холода, уровень влажности естественно падает. Это потому, что холодный воздух не может содержать в себе столько влаги, сколько может теплый, и так образуется сухой воздух в квартире. Плюс к этому, работа радиаторов и обогревательной систем сильно влияет на процесс осушения. Считается, что идеальная внутренняя влажность зимой должна колебаться около 45 процентов. Но сухой зимний воздух может привести к значительному снижению влажности – до уровня 15% или еще ниже. С этим дисбалансом влажности возникает ряд потенциальных проблем, которые могут повлиять на Ваше здоровье, Ваш дом и особенно Ваш комфорт.

 

Увлажнитель воздуха – все за и против

  Увлажнитель, казалось бы, единственный прибор, который помогает от сухости. Но он и приносит много проблем, в итоге возникает такая последовательность Ваших действий:

 

  1. Когда этот «чудо-прибор» начинает распылять влагу, воздух перенасыщается водой, и уровень влажности может повыситься до 95-100%, а это приведет к таким последствиям, как грибок и чрезмерная конденсация на поверхностях/зеркалах/окнах. Так же это нанесет огромный вред Вашему здоровью – мы же не можем дышать одной водой! Поэтому придется покупать гигростат, чтобы узнавать текущий баланс влаги в воздухе, и отключать прибор при переувлажнении.
 

  2. При работе увлажнителя, привычная для нас пыль не оседает на поверхностях, а начинает подниматься вверх. Таким образом, пыль парит в воздухе, Вы активно дышите ею, чихаете, раздражаете слизистую дыхательных путей, и вообще это неприятно. Мы провели опрос среди 50 владельцев увлажнителей, и, к сожалению, все они говорили об этой проблеме, даже когда мы не спрашивали об этом.


  3. Итак, Вы начинаете ощущать вездесущую пыль, и ищете решение второй проблемы – как заставить пыль оседать. Единственное разумное решение в такой проблеме – использование ионизатора воздуха. Он выделяет ионы серебра, которые воздействуют давлением на пыль, и она оседает обратно на поверхности. Казалось бы, проблема решена – воздух влажный (очень даже), а пыль не вредит Вам. Но тут Вы понимаете, что ионизатор издает неприятный запах, который распространяется по всему дому, и который нельзя приглушить всякими аэрозолями с запахом лотоса.


  4. Тут мы приходим к тому этапу, когда в Вашем доме переувлажненный воздух, обильно развиваются микробы из-за переизбытка воды, от конденсата на поверхностях начинает исходить неприятный запах сырости, а ионизатор «провонял» весь дом – находится там просто нереально. Вы начинаете искать решение всего этого в интернете, и понимаете, что единственный вариант – вентиляция. А так как обычное проветривание это плохой вариант (смотреть об этом ниже), поможет Вам только механическая вентиляция, которая с помощью мощного воздухообмена будет устранять конденсат, излишки влаги уйдут с вытяжкой, а неприятные запахи будут заменяться свежим воздухом.
  5. В итоге, Вы приобретаете еще один прибор – средство для вентиляции. А так как самым действенным и дешевым будет бытовой рекуператор, скорее всего, Вы купите именно его. И тут Вы понимаете, что проще было бы установить сразу же бытовой рекуператор, потому что именно он принес бы в Ваш дом достаточное количество влажности с улицы, но при этом без загрязнений, без холода, и без запахов (читайте об этом решении ниже). Вот такой замкнутый круг – скупой платит дважды.
  Далее мы расскажем Вам подробно о том, какие последствия можно получить от сухого воздуха, а также, как решить эту проблему разными способами. 

  Кстати, возможно Вы столкнулись с другой проблемой – не с влажностью, а с тем, что в Вашей квартире душно, тогда Вам нужно сюда.

 

Сухой воздух в квартире – чем опасен?

Проблема №1: Профилактика заболеваний
 

  Верхняя часть Вашей респираторной системы, включая горло и нос, построена из влажных мембран. Эти мембраны служат для задержания грязи, пыли, вирусов и бактерий, прежде чем они достигнут Ваших легких. Когда эти мембраны теряют слишком много влаги из-за сухого воздуха, их способность задерживать частицы становится под угрозу.
 

  Правильный уровень влажности помогает этим мембранам выполнять свою работу, предотвращая попадание вредных частиц в чувствительные области ваших легких. Поэтому, если Вы предпримете шаги, чтобы сохранить правильное количество влаги в воздухе, Вы сможете фактически снизить риск заболевания.


Проблема №2: Влияние сухого воздуха на нос
 

  У некоторых людей сухой воздух может вызвать другой неудобный и неприятный симптом: зуд, раздражение носовой полости. Поскольку в большей степени дыхание осуществляется через нос, низкий уровень влажности может привести к сухости и раздражению слизистой. Это не только больно, но и может вызвать кровотечение из носа. Но правильно увлажненный воздух сохраняет орган обоняния здоровым при каждом вдохе.


Проблема №3: Низкая влажность вредит Вашей коже


  Наша кожа состоит более чем на половину из воды. Поэтому, когда воздух не обладает влажностью, кожа начинает высыхать. Это может вызвать зуд, шелушение и опасную герметичность вокруг суставов. Это может также вызвать болезненное растрескивание кожи и потрескавшиеся губы. Чрезмерный сухой воздух может также вызвать вспышки существующих проблем с кожей, включая экзему и угри. 


Проблема №4: Статическое электричество


  Когда воздух должным образом увлажнен, статическое электричество в Вашем доме, естественно, рассеивается. Однако, когда воздух слишком сухой, это статическое электричество начинает накапливаться. Такое воздействие электричества может привести к тому, что одеяла и одежда будут склеиваться. И, что более заметно, это может вызвать болезненные поражения электрическим током каждый раз, когда Вы касаетесь дверной ручки или другой металлической поверхности.

Проблема №5: Повреждение Вашего дома


  Воздух, когда в нем недостаточно воды, пытается поглощать влагу везде, где он может ее найти. Это означает, что в холодную зимнюю погоду сухой воздух может начать вытягивать влагу из строения Вашего дома. Когда же дом впоследствии высохнет, Вы заметите, что полы, особенно паркетные полы, начнут скрипеть больше.


  Сухой воздух также может вытащить влагу из дерева в раму Вашего дома, что приведет к смещению стен и дверных косяков. Это может затруднить открытие и закрытие дверей, и вызвать зазоры между потолками и стенами. Эти промежутки также могут образовываться в окнах, которые сделаны полностью из дерева. Таким образом, холодный зимний воздух может легко проникнуть во внутрь, тем самым, увеличивая стоимость Вашего счета за отопление.


  Проблема №6: Повреждение мебели
 

  Поскольку воздух в доме становится более сухим, он может начать наносить ущерб не только конструкции дома, но и тому, что находится в нем. Деревянная мебель может начать изгибаться, и даже трескаться. Музыкальные инструменты могут потерять форму и правильное звучание (Вы не сможете их настроить, как нужно). Даже бумажные предметы, такие как книги и иллюстрации, могут стать хрупкими, извращенными и морщинистыми. 

 

Проблема №7: Вред для ребенка 
 

  У младенцев чувствительная кожа и даже более чувствительные респираторные системы. В зимнее время, когда обогреватели включены, а внутренняя влажность падает до 10-20%, у ребенка может появиться кашель. Также он может раздражать кожу, нос и легкие ребенка. Этот холодный, сухой воздух также помогает вирусам расти. Кроме того, дети не могут принимать лекарства, предназначенные для взрослых – их организмы слишком хрупки для сильных лекарств.

 

 

Нормальный уровень влажности

  Мы узнали о проблемах, которые приносит сухость в доме. Теперь давайте уточним нормы: уровень влажности должен составлять 40-60 процентов, при этом идеал становит 45% RH. Для детей же важно соблюдать более высокие показатели влажности – чаще всего им подходит уровень в 70-80%. Поэтому если Вы завели ребенка, Вам придется играть по правилам его организма, и, как это прискорбно бы не звучало, забыть о своих нормах. Но, если в Вашем доме живет ребенок, а уровень влажности ниже даже Вашей нормы – Вы будете долго ездить по врачам и искать проблему его кашля, сухой кожи и головной боли, даже не зная о том, что все кроется в воздухе. В таком случае Вам лучше обзавестись гигростатом, который будет постоянно показывать Вам уровень влаги.
 

 

Способы устранения сухости

  Если Вас преследует сухой воздух в квартире, и Вы думаете, что делать? Хотите избежать страданий, неудобств и повреждений от сухого воздуха? Предлагаем Вам осмотреть несколько вариантом увлажнения всего дома правильными методами.

Бесплатные методы


1. Поставьте кастрюлю с водой на батарею
  Любая кастрюля подойдет. Вам нужны кастрюли для приготовления? Готовы поспорить, у Вас есть старая форма для пирога или чугунный горшок, который Вы можете использовать. Поставьте его на батарею и заполняйте водой один раз в несколько дней. Это простой и эффективный метод повышения относительной влажности Вашего дома, поскольку Вам не нужно ничего покупать.
2. Сушите одежду на батарее
  Сушка только что постиранных брюк или мокрого свитера на радиаторе также сможет помочь увлажнить воздух внутри. У Вас еще нет одежды, которую нужно застирать? Тогда, используйте следующий совет:
3. Техника влажного полотенца 
  Поместите старое влажное полотенце для рук в вентиляционное отверстие, которое находится в помещении. Циркулирующий, теплый воздух, который проходит через вентиляционную шахту в комнату, испарит теплую воду из полотенца, и наполнит кислород влагой. 
4. Вскипятите воду
  Быстро, легко и эффективно. Просто кипятите воду в большой емкости, когда Вы чувствуете, что воздух в доме стал сухим. Накройте емкость крышкой, когда вода нагревается, и откройте ее после того, как вода достигнет точки кипения. Обязательно поместите горячую кастрюлю в безопасное место, чтобы избежать ожогов.
5. Обрызгайте шторы
  Смочите шторы распылителем. Откройте окна, чтобы обеспечить теплый воздух через фильтры занавеса. Вода испарится, что приведет к увеличению влажности Вашего дома. Но зимой такой метод применять не рекомендуется, так как вода может превратиться в мелкие кристаллы льда, что разрушит ткань занавес.
  Все эти традиционные методы хороши, но заставят Вас всю зиму бегать с тазиками, или помогут неполноценно – всего лишь на какой-то период, но при этом сухой воздух в квартире и симптомы останутся. 

 

6. Проветривание

Еще можно попробовать – проветривание. Почему этот метод действует: запуская свежий воздух, с ним заходит естественная влажность с улицы в оптимальном соотношении. Но! Этот метод плох тем, что со свежим воздухом мы получаем бактерии, грязь с дороги, пыль, аллергены и прочие элементы. И снова мы убираем одну проблему, но получаем другу.
 

Недорогие методы

7. Увлажнитель

  Если Вы всё-таки решили рискнуть, и обойтись легким путем, купив увлажнитель, мы напишем и о его использовании. 
 

  Такие агрегаты лучше всего работают с закрытыми дверями и окнами. Для обеспечения надлежащей циркуляции прибор необходимо ставить подальше от стен и мебели. За исключением моделей с вентиляционным отверстием сверху. Но в этом методе тоже есть свои минусы – постоянное впрыскивание пара создает появление конденсата, который приводит к появлению грибка.
 

  Так же в таких увлажнителях чаще всего не установлен гигростат, который измерял бы уровень влажности в комнате, поэтому с таким прибором Вы можете быстро переборщить, и тогда основная проблема для Вас будет влажный воздух: придется покупать еще и осушитель воздуха.

  Стоимость решения: от 500 до 2000 грн и выше + ионизатор + гигростат + проветривание и устранение запахов.
 

8. Бытовой рекуператор   Самым оптимальным и правильным методом является налаживание механической вентиляции путем установки бытового рекуператора. Этот способ позволяет заходить свежему воздуху, и при этом:
  • Вы сможете регулировать объем свежего воздуха, то есть установить нужное количество свежего воздуха Вам нужно;
  • Грязь и бактерии с улицы будут фильтроваться при попадании в бытовой рекуператор, поэтому воздух будет практически на 100% чистым;
  • Вместе с притоком будет заходить влага, при чем, в оптимальном соотношении, ведь синоптики определили, что в Украине средний показатель влажности на улице колеблется от 65 до 70% – этого достаточно для того чтобы восстановить нормальный уровень влаги в доме; 
  • За счет встроенной рекуперации тепла, холодный воздух перед попаданием в комнату будет нагреваться до выставленной Вами температуры. То есть, если сравнивать с обычным проветриванием, когда зимой вместе с кислородом заходит жуткий холод, бытовые рекуператоры будут загонять в комнату теплый воздух, и температура в помещении ничуть не измениться после такого проветривания.

  Этот метод является довольно дешевым и эффективным, плюс подогрев воздуха не производится с помощью дорогого топлива – узнайте, почему Вы не потратите ни копейки на подогрев приточного воздуха.

Стоимость решения:

Более правильный, но дорогой метод

9. Приточно-вытяжная установка

{callback:1}  Лучше всего с сухим воздухом, да и вообще с проблемным микроклиматом в доме, поможет справиться приточно-вытяжная установка – это тоже вид механической вентиляции, но помощнее. Если в случае с бытовым рекуператором, Вам придется устанавливаться по одному на каждую комнату, то приточно-вытяжная система покупается одна на всю квартиру/дом, даже если он большой квадратуры. Установка прячется в техническом помещении, например в санузле, и поставляет воздух с улицы по всей квартире в каждую комнату через сеть воздуховодов,  в то время, как другая такая же сеть выводит загрязненный воздух через ту же установку. Тепло от вытяжного воздуха подогревает приточный воздух, но загрязненные массы не смешиваются с свежим потоком. В общем, это полноценная система вентиляции, после установки которой, Вы забудете навсегда о несвежем воздухе в доме или о потребности открывать окна. 
  Но главный лайфхак – к ней можно подсоединить увлажнитель воздуха с более сложной структурой, и подключить к нему отдельно гигростат. Как все будет работать – установка будет запускать свежий воздух с улицы, далее очищать его от загрязнений, потом нагревать до нужной температуры, и отводить его в увлажнитель, где воздух будет получать нужное количество влаги, и после распространяться по всему дому. Гигростат позволит Вам не только не переусердствовать с увлажнением, но и контролировать нужные показатели еще при процессе увлажнения, а приточно-вытяжная установка не позволит пыли подниматься, за счет того, что ее потоки будут идти с потолка вниз и распространяться медленно, а не как с обычным увлажнителем – хаотично с массивными потоками воды. Мы уже внедряли такое решение для квартиры, и подробно описывали все технические моменты – ознакомьтесь с кейсом.

Стоимость решения: 

Итоги

  Холодная погода и так делает зиму достаточно неприятной. Не позволяйте сухому воздуху добавить еще один пункт к Вашему дискомфорту. Управляйте увлажнением, и наслаждайтесь чистым и теплым воздухом круглый год. Зачем проветривать, охлаждая помещение, если можно решить все проблемы с помощью одного прибора – тут Вам и увлажнение, и приток свежего воздуха, и очищение от загрязнений, и вытяжка отработанного воздуха, и вывод неприятных запахов, да еще и подогрев воздуха, за который Вы не будете платить.


  Заботясь о нашем доме, мы заботимся о себе!

 

Другие интересные статьи на эту тему:

Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?! Особенно это чувствуется в осенне-зимний период, когда окна и двери плотно закрыты.

Как избавиться от духоты в квартире

Сухой воздух в квартире: симптомы, последствия, что делать

Содержание:

    Как только Вы понимаете, что в Вашем доме слишком сухой воздух, Вы сразу же думаете – Вам нужен увлажнитель. Но если Вы все-таки решили почитать об этом решении, и попали на нашу статью – Вам повезло. Потому что мы расскажем Вам, почему увлажнитель не поможет, а наоборот усугубит микроклимат, и предложим решение взамен – дочитайте до конца.
 

  Как только наступают холода, уровень влажности естественно падает. Это потому, что холодный воздух не может содержать в себе столько влаги, сколько может теплый, и так образуется сухой воздух в квартире. Плюс к этому, работа радиаторов и обогревательной систем сильно влияет на процесс осушения. Считается, что идеальная внутренняя влажность зимой должна колебаться около 45 процентов. Но сухой зимний воздух может привести к значительному снижению влажности – до уровня 15% или еще ниже. С этим дисбалансом влажности возникает ряд потенциальных проблем, которые могут повлиять на Ваше здоровье, Ваш дом и особенно Ваш комфорт.

 

Увлажнитель воздуха – все за и против

  Увлажнитель, казалось бы, единственный прибор, который помогает от сухости. Но он и приносит много проблем, в итоге возникает такая последовательность Ваших действий:
 

  1. Когда этот «чудо-прибор» начинает распылять влагу, воздух перенасыщается водой, и уровень влажности может повыситься до 95-100%, а это приведет к таким последствиям, как грибок и чрезмерная конденсация на поверхностях/зеркалах/окнах. Так же это нанесет огромный вред Вашему здоровью – мы же не можем дышать одной водой! Поэтому придется покупать гигростат, чтобы узнавать текущий баланс влаги в воздухе, и отключать прибор при переувлажнении.
 

  2. При работе увлажнителя, привычная для нас пыль не оседает на поверхностях, а начинает подниматься вверх. Таким образом, пыль парит в воздухе, Вы активно дышите ею, чихаете, раздражаете слизистую дыхательных путей, и вообще это неприятно. Мы провели опрос среди 50 владельцев увлажнителей, и, к сожалению, все они говорили об этой проблеме, даже когда мы не спрашивали об этом.


  3. Итак, Вы начинаете ощущать вездесущую пыль, и ищете решение второй проблемы – как заставить пыль оседать. Единственное разумное решение в такой проблеме – использование ионизатора воздуха. Он выделяет ионы серебра, которые воздействуют давлением на пыль, и она оседает обратно на поверхности. Казалось бы, проблема решена – воздух влажный (очень даже), а пыль не вредит Вам. Но тут Вы понимаете, что ионизатор издает неприятный запах, который распространяется по всему дому, и который нельзя приглушить всякими аэрозолями с запахом лотоса.


  4. Тут мы приходим к тому этапу, когда в Вашем доме переувлажненный воздух, обильно развиваются микробы из-за переизбытка воды, от конденсата на поверхностях начинает исходить неприятный запах сырости, а ионизатор «провонял» весь дом – находится там просто нереально. Вы начинаете искать решение всего этого в интернете, и понимаете, что единственный вариант – вентиляция. А так как обычное проветривание это плохой вариант (смотреть об этом ниже), поможет Вам только механическая вентиляция, которая с помощью мощного воздухообмена будет устранять конденсат, излишки влаги уйдут с вытяжкой, а неприятные запахи будут заменяться свежим воздухом.
  5. В итоге, Вы приобретаете еще один прибор – средство для вентиляции. А так как самым действенным и дешевым будет бытовой рекуператор, скорее всего, Вы купите именно его. И тут Вы понимаете, что проще было бы установить сразу же бытовой рекуператор, потому что именно он принес бы в Ваш дом достаточное количество влажности с улицы, но при этом без загрязнений, без холода, и без запахов (читайте об этом решении ниже). Вот такой замкнутый круг – скупой платит дважды.
  Далее мы расскажем Вам подробно о том, какие последствия можно получить от сухого воздуха, а также, как решить эту проблему разными способами. 

  Кстати, возможно Вы столкнулись с другой проблемой – не с влажностью, а с тем, что в Вашей квартире душно, тогда Вам нужно сюда.

 

Сухой воздух в квартире – чем опасен?

Проблема №1: Профилактика заболеваний
 

  Верхняя часть Вашей респираторной системы, включая горло и нос, построена из влажных мембран. Эти мембраны служат для задержания грязи, пыли, вирусов и бактерий, прежде чем они достигнут Ваших легких. Когда эти мембраны теряют слишком много влаги из-за сухого воздуха, их способность задерживать частицы становится под угрозу.
 

  Правильный уровень влажности помогает этим мембранам выполнять свою работу, предотвращая попадание вредных частиц в чувствительные области ваших легких. Поэтому, если Вы предпримете шаги, чтобы сохранить правильное количество влаги в воздухе, Вы сможете фактически снизить риск заболевания.


Проблема №2: Влияние сухого воздуха на нос
 

  У некоторых людей сухой воздух может вызвать другой неудобный и неприятный симптом: зуд, раздражение носовой полости. Поскольку в большей степени дыхание осуществляется через нос, низкий уровень влажности может привести к сухости и раздражению слизистой. Это не только больно, но и может вызвать кровотечение из носа. Но правильно увлажненный воздух сохраняет орган обоняния здоровым при каждом вдохе.


Проблема №3: Низкая влажность вредит Вашей коже


  Наша кожа состоит более чем на половину из воды. Поэтому, когда воздух не обладает влажностью, кожа начинает высыхать. Это может вызвать зуд, шелушение и опасную герметичность вокруг суставов. Это может также вызвать болезненное растрескивание кожи и потрескавшиеся губы. Чрезмерный сухой воздух может также вызвать вспышки существующих проблем с кожей, включая экзему и угри. 


Проблема №4: Статическое электричество


  Когда воздух должным образом увлажнен, статическое электричество в Вашем доме, естественно, рассеивается. Однако, когда воздух слишком сухой, это статическое электричество начинает накапливаться. Такое воздействие электричества может привести к тому, что одеяла и одежда будут склеиваться. И, что более заметно, это может вызвать болезненные поражения электрическим током каждый раз, когда Вы касаетесь дверной ручки или другой металлической поверхности.

Проблема №5: Повреждение Вашего дома


  Воздух, когда в нем недостаточно воды, пытается поглощать влагу везде, где он может ее найти. Это означает, что в холодную зимнюю погоду сухой воздух может начать вытягивать влагу из строения Вашего дома. Когда же дом впоследствии высохнет, Вы заметите, что полы, особенно паркетные полы, начнут скрипеть больше.


  Сухой воздух также может вытащить влагу из дерева в раму Вашего дома, что приведет к смещению стен и дверных косяков. Это может затруднить открытие и закрытие дверей, и вызвать зазоры между потолками и стенами. Эти промежутки также могут образовываться в окнах, которые сделаны полностью из дерева. Таким образом, холодный зимний воздух может легко проникнуть во внутрь, тем самым, увеличивая стоимость Вашего счета за отопление.


  Проблема №6: Повреждение мебели
 

  Поскольку воздух в доме становится более сухим, он может начать наносить ущерб не только конструкции дома, но и тому, что находится в нем. Деревянная мебель может начать изгибаться, и даже трескаться. Музыкальные инструменты могут потерять форму и правильное звучание (Вы не сможете их настроить, как нужно). Даже бумажные предметы, такие как книги и иллюстрации, могут стать хрупкими, извращенными и морщинистыми. 

 

Проблема №7: Вред для ребенка 
 

  У младенцев чувствительная кожа и даже более чувствительные респираторные системы. В зимнее время, когда обогреватели включены, а внутренняя влажность падает до 10-20%, у ребенка может появиться кашель. Также он может раздражать кожу, нос и легкие ребенка. Этот холодный, сухой воздух также помогает вирусам расти. Кроме того, дети не могут принимать лекарства, предназначенные для взрослых – их организмы слишком хрупки для сильных лекарств.

 

 

Нормальный уровень влажности

  Мы узнали о проблемах, которые приносит сухость в доме. Теперь давайте уточним нормы: уровень влажности должен составлять 40-60 процентов, при этом идеал становит 45% RH. Для детей же важно соблюдать более высокие показатели влажности – чаще всего им подходит уровень в 70-80%. Поэтому если Вы завели ребенка, Вам придется играть по правилам его организма, и, как это прискорбно бы не звучало, забыть о своих нормах. Но, если в Вашем доме живет ребенок, а уровень влажности ниже даже Вашей нормы – Вы будете долго ездить по врачам и искать проблему его кашля, сухой кожи и головной боли, даже не зная о том, что все кроется в воздухе. В таком случае Вам лучше обзавестись гигростатом, который будет постоянно показывать Вам уровень влаги.
 

 

Способы устранения сухости

  Если Вас преследует сухой воздух в квартире, и Вы думаете, что делать? Хотите избежать страданий, неудобств и повреждений от сухого воздуха? Предлагаем Вам осмотреть несколько вариантом увлажнения всего дома правильными методами.

Бесплатные методы


1. Поставьте кастрюлю с водой на батарею
  Любая кастрюля подойдет. Вам нужны кастрюли для приготовления? Готовы поспорить, у Вас есть старая форма для пирога или чугунный горшок, который Вы можете использовать. Поставьте его на батарею и заполняйте водой один раз в несколько дней. Это простой и эффективный метод повышения относительной влажности Вашего дома, поскольку Вам не нужно ничего покупать.
2. Сушите одежду на батарее
  Сушка только что постиранных брюк или мокрого свитера на радиаторе также сможет помочь увлажнить воздух внутри. У Вас еще нет одежды, которую нужно застирать? Тогда, используйте следующий совет:
3. Техника влажного полотенца 
  Поместите старое влажное полотенце для рук в вентиляционное отверстие, которое находится в помещении. Циркулирующий, теплый воздух, который проходит через вентиляционную шахту в комнату, испарит теплую воду из полотенца, и наполнит кислород влагой. 
4. Вскипятите воду
  Быстро, легко и эффективно. Просто кипятите воду в большой емкости, когда Вы чувствуете, что воздух в доме стал сухим. Накройте емкость крышкой, когда вода нагревается, и откройте ее после того, как вода достигнет точки кипения. Обязательно поместите горячую кастрюлю в безопасное место, чтобы избежать ожогов.
5. Обрызгайте шторы
  Смочите шторы распылителем. Откройте окна, чтобы обеспечить теплый воздух через фильтры занавеса. Вода испарится, что приведет к увеличению влажности Вашего дома. Но зимой такой метод применять не рекомендуется, так как вода может превратиться в мелкие кристаллы льда, что разрушит ткань занавес.
  Все эти традиционные методы хороши, но заставят Вас всю зиму бегать с тазиками, или помогут неполноценно – всего лишь на какой-то период, но при этом сухой воздух в квартире и симптомы останутся. 

 

6. Проветривание

Еще можно попробовать – проветривание. Почему этот метод действует: запуская свежий воздух, с ним заходит естественная влажность с улицы в оптимальном соотношении. Но! Этот метод плох тем, что со свежим воздухом мы получаем бактерии, грязь с дороги, пыль, аллергены и прочие элементы. И снова мы убираем одну проблему, но получаем другу.
 

Недорогие методы

7. Увлажнитель

  Если Вы всё-таки решили рискнуть, и обойтись легким путем, купив увлажнитель, мы напишем и о его использовании. 
 

  Такие агрегаты лучше всего работают с закрытыми дверями и окнами. Для обеспечения надлежащей циркуляции прибор необходимо ставить подальше от стен и мебели. За исключением моделей с вентиляционным отверстием сверху. Но в этом методе тоже есть свои минусы – постоянное впрыскивание пара создает появление конденсата, который приводит к появлению грибка.
 

  Так же в таких увлажнителях чаще всего не установлен гигростат, который измерял бы уровень влажности в комнате, поэтому с таким прибором Вы можете быстро переборщить, и тогда основная проблема для Вас будет влажный воздух: придется покупать еще и осушитель воздуха.

  Стоимость решения: от 500 до 2000 грн и выше + ионизатор + гигростат + проветривание и устранение запахов.
 

8. Бытовой рекуператор   Самым оптимальным и правильным методом является налаживание механической вентиляции путем установки бытового рекуператора. Этот способ позволяет заходить свежему воздуху, и при этом:
  • Вы сможете регулировать объем свежего воздуха, то есть установить нужное количество свежего воздуха Вам нужно;
  • Грязь и бактерии с улицы будут фильтроваться при попадании в бытовой рекуператор, поэтому воздух будет практически на 100% чистым;
  • Вместе с притоком будет заходить влага, при чем, в оптимальном соотношении, ведь синоптики определили, что в Украине средний показатель влажности на улице колеблется от 65 до 70% – этого достаточно для того чтобы восстановить нормальный уровень влаги в доме; 
  • За счет встроенной рекуперации тепла, холодный воздух перед попаданием в комнату будет нагреваться до выставленной Вами температуры. То есть, если сравнивать с обычным проветриванием, когда зимой вместе с кислородом заходит жуткий холод, бытовые рекуператоры будут загонять в комнату теплый воздух, и температура в помещении ничуть не измениться после такого проветривания.

  Этот метод является довольно дешевым и эффективным, плюс подогрев воздуха не производится с помощью дорогого топлива – узнайте, почему Вы не потратите ни копейки на подогрев приточного воздуха.

Стоимость решения:

Более правильный, но дорогой метод

9. Приточно-вытяжная установка

{callback:1}  Лучше всего с сухим воздухом, да и вообще с проблемным микроклиматом в доме, поможет справиться приточно-вытяжная установка – это тоже вид механической вентиляции, но помощнее. Если в случае с бытовым рекуператором, Вам придется устанавливаться по одному на каждую комнату, то приточно-вытяжная система покупается одна на всю квартиру/дом, даже если он большой квадратуры. Установка прячется в техническом помещении, например в санузле, и поставляет воздух с улицы по всей квартире в каждую комнату через сеть воздуховодов,  в то время, как другая такая же сеть выводит загрязненный воздух через ту же установку. Тепло от вытяжного воздуха подогревает приточный воздух, но загрязненные массы не смешиваются с свежим потоком. В общем, это полноценная система вентиляции, после установки которой, Вы забудете навсегда о несвежем воздухе в доме или о потребности открывать окна. 
  Но главный лайфхак – к ней можно подсоединить увлажнитель воздуха с более сложной структурой, и подключить к нему отдельно гигростат. Как все будет работать – установка будет запускать свежий воздух с улицы, далее очищать его от загрязнений, потом нагревать до нужной температуры, и отводить его в увлажнитель, где воздух будет получать нужное количество влаги, и после распространяться по всему дому. Гигростат позволит Вам не только не переусердствовать с увлажнением, но и контролировать нужные показатели еще при процессе увлажнения, а приточно-вытяжная установка не позволит пыли подниматься, за счет того, что ее потоки будут идти с потолка вниз и распространяться медленно, а не как с обычным увлажнителем – хаотично с массивными потоками воды. Мы уже внедряли такое решение для квартиры, и подробно описывали все технические моменты – ознакомьтесь с кейсом.

Стоимость решения: 

Итоги

  Холодная погода и так делает зиму достаточно неприятной. Не позволяйте сухому воздуху добавить еще один пункт к Вашему дискомфорту. Управляйте увлажнением, и наслаждайтесь чистым и теплым воздухом круглый год. Зачем проветривать, охлаждая помещение, если можно решить все проблемы с помощью одного прибора – тут Вам и увлажнение, и приток свежего воздуха, и очищение от загрязнений, и вытяжка отработанного воздуха, и вывод неприятных запахов, да еще и подогрев воздуха, за который Вы не будете платить.


  Заботясь о нашем доме, мы заботимся о себе!

 

Другие интересные статьи на эту тему:

Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?! Особенно это чувствуется в осенне-зимний период, когда окна и двери плотно закрыты.

Как избавиться от духоты в квартире

Сухой воздух в квартире: симптомы, последствия, что делать

Содержание:

    Как только Вы понимаете, что в Вашем доме слишком сухой воздух, Вы сразу же думаете – Вам нужен увлажнитель. Но если Вы все-таки решили почитать об этом решении, и попали на нашу статью – Вам повезло. Потому что мы расскажем Вам, почему увлажнитель не поможет, а наоборот усугубит микроклимат, и предложим решение взамен – дочитайте до конца.
 

  Как только наступают холода, уровень влажности естественно падает. Это потому, что холодный воздух не может содержать в себе столько влаги, сколько может теплый, и так образуется сухой воздух в квартире. Плюс к этому, работа радиаторов и обогревательной систем сильно влияет на процесс осушения. Считается, что идеальная внутренняя влажность зимой должна колебаться около 45 процентов. Но сухой зимний воздух может привести к значительному снижению влажности – до уровня 15% или еще ниже. С этим дисбалансом влажности возникает ряд потенциальных проблем, которые могут повлиять на Ваше здоровье, Ваш дом и особенно Ваш комфорт.

 

Увлажнитель воздуха – все за и против

  Увлажнитель, казалось бы, единственный прибор, который помогает от сухости. Но он и приносит много проблем, в итоге возникает такая последовательность Ваших действий:
 

  1. Когда этот «чудо-прибор» начинает распылять влагу, воздух перенасыщается водой, и уровень влажности может повыситься до 95-100%, а это приведет к таким последствиям, как грибок и чрезмерная конденсация на поверхностях/зеркалах/окнах. Так же это нанесет огромный вред Вашему здоровью – мы же не можем дышать одной водой! Поэтому придется покупать гигростат, чтобы узнавать текущий баланс влаги в воздухе, и отключать прибор при переувлажнении.
 

  2. При работе увлажнителя, привычная для нас пыль не оседает на поверхностях, а начинает подниматься вверх. Таким образом, пыль парит в воздухе, Вы активно дышите ею, чихаете, раздражаете слизистую дыхательных путей, и вообще это неприятно. Мы провели опрос среди 50 владельцев увлажнителей, и, к сожалению, все они говорили об этой проблеме, даже когда мы не спрашивали об этом.


  3. Итак, Вы начинаете ощущать вездесущую пыль, и ищете решение второй проблемы – как заставить пыль оседать. Единственное разумное решение в такой проблеме – использование ионизатора воздуха. Он выделяет ионы серебра, которые воздействуют давлением на пыль, и она оседает обратно на поверхности. Казалось бы, проблема решена – воздух влажный (очень даже), а пыль не вредит Вам. Но тут Вы понимаете, что ионизатор издает неприятный запах, который распространяется по всему дому, и который нельзя приглушить всякими аэрозолями с запахом лотоса.


  4. Тут мы приходим к тому этапу, когда в Вашем доме переувлажненный воздух, обильно развиваются микробы из-за переизбытка воды, от конденсата на поверхностях начинает исходить неприятный запах сырости, а ионизатор «провонял» весь дом – находится там просто нереально. Вы начинаете искать решение всего этого в интернете, и понимаете, что единственный вариант – вентиляция. А так как обычное проветривание это плохой вариант (смотреть об этом ниже), поможет Вам только механическая вентиляция, которая с помощью мощного воздухообмена будет устранять конденсат, излишки влаги уйдут с вытяжкой, а неприятные запахи будут заменяться свежим воздухом.
  5. В итоге, Вы приобретаете еще один прибор – средство для вентиляции. А так как самым действенным и дешевым будет бытовой рекуператор, скорее всего, Вы купите именно его. И тут Вы понимаете, что проще было бы установить сразу же бытовой рекуператор, потому что именно он принес бы в Ваш дом достаточное количество влажности с улицы, но при этом без загрязнений, без холода, и без запахов (читайте об этом решении ниже). Вот такой замкнутый круг – скупой платит дважды.
  Далее мы расскажем Вам подробно о том, какие последствия можно получить от сухого воздуха, а также, как решить эту проблему разными способами. 

  Кстати, возможно Вы столкнулись с другой проблемой – не с влажностью, а с тем, что в Вашей квартире душно, тогда Вам нужно сюда.

 

Сухой воздух в квартире – чем опасен?

Проблема №1: Профилактика заболеваний
 

  Верхняя часть Вашей респираторной системы, включая горло и нос, построена из влажных мембран. Эти мембраны служат для задержания грязи, пыли, вирусов и бактерий, прежде чем они достигнут Ваших легких. Когда эти мембраны теряют слишком много влаги из-за сухого воздуха, их способность задерживать частицы становится под угрозу.
 

  Правильный уровень влажности помогает этим мембранам выполнять свою работу, предотвращая попадание вредных частиц в чувствительные области ваших легких. Поэтому, если Вы предпримете шаги, чтобы сохранить правильное количество влаги в воздухе, Вы сможете фактически снизить риск заболевания.


Проблема №2: Влияние сухого воздуха на нос
 

  У некоторых людей сухой воздух может вызвать другой неудобный и неприятный симптом: зуд, раздражение носовой полости. Поскольку в большей степени дыхание осуществляется через нос, низкий уровень влажности может привести к сухости и раздражению слизистой. Это не только больно, но и может вызвать кровотечение из носа. Но правильно увлажненный воздух сохраняет орган обоняния здоровым при каждом вдохе.


Проблема №3: Низкая влажность вредит Вашей коже


  Наша кожа состоит более чем на половину из воды. Поэтому, когда воздух не обладает влажностью, кожа начинает высыхать. Это может вызвать зуд, шелушение и опасную герметичность вокруг суставов. Это может также вызвать болезненное растрескивание кожи и потрескавшиеся губы. Чрезмерный сухой воздух может также вызвать вспышки существующих проблем с кожей, включая экзему и угри. 


Проблема №4: Статическое электричество


  Когда воздух должным образом увлажнен, статическое электричество в Вашем доме, естественно, рассеивается. Однако, когда воздух слишком сухой, это статическое электричество начинает накапливаться. Такое воздействие электричества может привести к тому, что одеяла и одежда будут склеиваться. И, что более заметно, это может вызвать болезненные поражения электрическим током каждый раз, когда Вы касаетесь дверной ручки или другой металлической поверхности.

Проблема №5: Повреждение Вашего дома


  Воздух, когда в нем недостаточно воды, пытается поглощать влагу везде, где он может ее найти. Это означает, что в холодную зимнюю погоду сухой воздух может начать вытягивать влагу из строения Вашего дома. Когда же дом впоследствии высохнет, Вы заметите, что полы, особенно паркетные полы, начнут скрипеть больше.


  Сухой воздух также может вытащить влагу из дерева в раму Вашего дома, что приведет к смещению стен и дверных косяков. Это может затруднить открытие и закрытие дверей, и вызвать зазоры между потолками и стенами. Эти промежутки также могут образовываться в окнах, которые сделаны полностью из дерева. Таким образом, холодный зимний воздух может легко проникнуть во внутрь, тем самым, увеличивая стоимость Вашего счета за отопление.


  Проблема №6: Повреждение мебели
 

  Поскольку воздух в доме становится более сухим, он может начать наносить ущерб не только конструкции дома, но и тому, что находится в нем. Деревянная мебель может начать изгибаться, и даже трескаться. Музыкальные инструменты могут потерять форму и правильное звучание (Вы не сможете их настроить, как нужно). Даже бумажные предметы, такие как книги и иллюстрации, могут стать хрупкими, извращенными и морщинистыми. 

 

Проблема №7: Вред для ребенка 
 

  У младенцев чувствительная кожа и даже более чувствительные респираторные системы. В зимнее время, когда обогреватели включены, а внутренняя влажность падает до 10-20%, у ребенка может появиться кашель. Также он может раздражать кожу, нос и легкие ребенка. Этот холодный, сухой воздух также помогает вирусам расти. Кроме того, дети не могут принимать лекарства, предназначенные для взрослых – их организмы слишком хрупки для сильных лекарств.

 

 

Нормальный уровень влажности

  Мы узнали о проблемах, которые приносит сухость в доме. Теперь давайте уточним нормы: уровень влажности должен составлять 40-60 процентов, при этом идеал становит 45% RH. Для детей же важно соблюдать более высокие показатели влажности – чаще всего им подходит уровень в 70-80%. Поэтому если Вы завели ребенка, Вам придется играть по правилам его организма, и, как это прискорбно бы не звучало, забыть о своих нормах. Но, если в Вашем доме живет ребенок, а уровень влажности ниже даже Вашей нормы – Вы будете долго ездить по врачам и искать проблему его кашля, сухой кожи и головной боли, даже не зная о том, что все кроется в воздухе. В таком случае Вам лучше обзавестись гигростатом, который будет постоянно показывать Вам уровень влаги.
 

 

Способы устранения сухости

  Если Вас преследует сухой воздух в квартире, и Вы думаете, что делать? Хотите избежать страданий, неудобств и повреждений от сухого воздуха? Предлагаем Вам осмотреть несколько вариантом увлажнения всего дома правильными методами.

Бесплатные методы


1. Поставьте кастрюлю с водой на батарею
  Любая кастрюля подойдет. Вам нужны кастрюли для приготовления? Готовы поспорить, у Вас есть старая форма для пирога или чугунный горшок, который Вы можете использовать. Поставьте его на батарею и заполняйте водой один раз в несколько дней. Это простой и эффективный метод повышения относительной влажности Вашего дома, поскольку Вам не нужно ничего покупать.
2. Сушите одежду на батарее
  Сушка только что постиранных брюк или мокрого свитера на радиаторе также сможет помочь увлажнить воздух внутри. У Вас еще нет одежды, которую нужно застирать? Тогда, используйте следующий совет:
3. Техника влажного полотенца 
  Поместите старое влажное полотенце для рук в вентиляционное отверстие, которое находится в помещении. Циркулирующий, теплый воздух, который проходит через вентиляционную шахту в комнату, испарит теплую воду из полотенца, и наполнит кислород влагой. 
4. Вскипятите воду
  Быстро, легко и эффективно. Просто кипятите воду в большой емкости, когда Вы чувствуете, что воздух в доме стал сухим. Накройте емкость крышкой, когда вода нагревается, и откройте ее после того, как вода достигнет точки кипения. Обязательно поместите горячую кастрюлю в безопасное место, чтобы избежать ожогов.
5. Обрызгайте шторы
  Смочите шторы распылителем. Откройте окна, чтобы обеспечить теплый воздух через фильтры занавеса. Вода испарится, что приведет к увеличению влажности Вашего дома. Но зимой такой метод применять не рекомендуется, так как вода может превратиться в мелкие кристаллы льда, что разрушит ткань занавес.
  Все эти традиционные методы хороши, но заставят Вас всю зиму бегать с тазиками, или помогут неполноценно – всего лишь на какой-то период, но при этом сухой воздух в квартире и симптомы останутся. 

 

6. Проветривание

Еще можно попробовать – проветривание. Почему этот метод действует: запуская свежий воздух, с ним заходит естественная влажность с улицы в оптимальном соотношении. Но! Этот метод плох тем, что со свежим воздухом мы получаем бактерии, грязь с дороги, пыль, аллергены и прочие элементы. И снова мы убираем одну проблему, но получаем другу.
 

Недорогие методы

7. Увлажнитель

  Если Вы всё-таки решили рискнуть, и обойтись легким путем, купив увлажнитель, мы напишем и о его использовании. 
 

  Такие агрегаты лучше всего работают с закрытыми дверями и окнами. Для обеспечения надлежащей циркуляции прибор необходимо ставить подальше от стен и мебели. За исключением моделей с вентиляционным отверстием сверху. Но в этом методе тоже есть свои минусы – постоянное впрыскивание пара создает появление конденсата, который приводит к появлению грибка.
 

  Так же в таких увлажнителях чаще всего не установлен гигростат, который измерял бы уровень влажности в комнате, поэтому с таким прибором Вы можете быстро переборщить, и тогда основная проблема для Вас будет влажный воздух: придется покупать еще и осушитель воздуха.

  Стоимость решения: от 500 до 2000 грн и выше + ионизатор + гигростат + проветривание и устранение запахов.
 

8. Бытовой рекуператор   Самым оптимальным и правильным методом является налаживание механической вентиляции путем установки бытового рекуператора. Этот способ позволяет заходить свежему воздуху, и при этом:
  • Вы сможете регулировать объем свежего воздуха, то есть установить нужное количество свежего воздуха Вам нужно;
  • Грязь и бактерии с улицы будут фильтроваться при попадании в бытовой рекуператор, поэтому воздух будет практически на 100% чистым;
  • Вместе с притоком будет заходить влага, при чем, в оптимальном соотношении, ведь синоптики определили, что в Украине средний показатель влажности на улице колеблется от 65 до 70% – этого достаточно для того чтобы восстановить нормальный уровень влаги в доме; 
  • За счет встроенной рекуперации тепла, холодный воздух перед попаданием в комнату будет нагреваться до выставленной Вами температуры. То есть, если сравнивать с обычным проветриванием, когда зимой вместе с кислородом заходит жуткий холод, бытовые рекуператоры будут загонять в комнату теплый воздух, и температура в помещении ничуть не измениться после такого проветривания.

  Этот метод является довольно дешевым и эффективным, плюс подогрев воздуха не производится с помощью дорогого топлива – узнайте, почему Вы не потратите ни копейки на подогрев приточного воздуха.

Стоимость решения:

Более правильный, но дорогой метод

9. Приточно-вытяжная установка

{callback:1}  Лучше всего с сухим воздухом, да и вообще с проблемным микроклиматом в доме, поможет справиться приточно-вытяжная установка – это тоже вид механической вентиляции, но помощнее. Если в случае с бытовым рекуператором, Вам придется устанавливаться по одному на каждую комнату, то приточно-вытяжная система покупается одна на всю квартиру/дом, даже если он большой квадратуры. Установка прячется в техническом помещении, например в санузле, и поставляет воздух с улицы по всей квартире в каждую комнату через сеть воздуховодов,  в то время, как другая такая же сеть выводит загрязненный воздух через ту же установку. Тепло от вытяжного воздуха подогревает приточный воздух, но загрязненные массы не смешиваются с свежим потоком. В общем, это полноценная система вентиляции, после установки которой, Вы забудете навсегда о несвежем воздухе в доме или о потребности открывать окна. 
  Но главный лайфхак – к ней можно подсоединить увлажнитель воздуха с более сложной структурой, и подключить к нему отдельно гигростат. Как все будет работать – установка будет запускать свежий воздух с улицы, далее очищать его от загрязнений, потом нагревать до нужной температуры, и отводить его в увлажнитель, где воздух будет получать нужное количество влаги, и после распространяться по всему дому. Гигростат позволит Вам не только не переусердствовать с увлажнением, но и контролировать нужные показатели еще при процессе увлажнения, а приточно-вытяжная установка не позволит пыли подниматься, за счет того, что ее потоки будут идти с потолка вниз и распространяться медленно, а не как с обычным увлажнителем – хаотично с массивными потоками воды. Мы уже внедряли такое решение для квартиры, и подробно описывали все технические моменты – ознакомьтесь с кейсом.

Стоимость решения: 

Итоги

  Холодная погода и так делает зиму достаточно неприятной. Не позволяйте сухому воздуху добавить еще один пункт к Вашему дискомфорту. Управляйте увлажнением, и наслаждайтесь чистым и теплым воздухом круглый год. Зачем проветривать, охлаждая помещение, если можно решить все проблемы с помощью одного прибора – тут Вам и увлажнение, и приток свежего воздуха, и очищение от загрязнений, и вытяжка отработанного воздуха, и вывод неприятных запахов, да еще и подогрев воздуха, за который Вы не будете платить.


  Заботясь о нашем доме, мы заботимся о себе!

 

Другие интересные статьи на эту тему:

Часто ли Вы замечаете, что в определенные моменты становится душно в Вашей квартире, и как будто бы нечем дышать?! Особенно это чувствуется в осенне-зимний период, когда окна и двери плотно закрыты.

Как избавиться от духоты в квартире

Последствия сухого воздуха в квартире

Комфортная влажность воздуха в городских квартирах составляет 40-60%. Любое отклонение от нормы угрожает здоровью людей и домашних животных, создает условия стресса комнатным растениям, отражается на качестве предметов домашнего обихода.

Влияние на здоровье

Сухой воздух содержит большое количество взвеси пыльцы растений, спор плесени, домашней пыли, шерсти животных, частичек отслоившегося эпидермиса, волос (см. поможет ли увлажнитель воздуха от пыли?). Эта опасная смесь, попадая в организм через легкие, способна провоцировать аллергические реакции, сухой надрывный кашель, с помощью которого организм старается избавиться от раздражающих вредных веществ.

Сухой воздух пересушивает слизистые оболочки носоглотки, лишая ее защитных функций. Покраснения конъюнктивы глаз, светобоязнь, першение в горле, постоянная сухость во рту — привычные явления для обитателей квартир с сухим воздухом.

Особенно опасно находиться в таких квартирах детям. Организма ребенка регулирует собственную теплоотдачу через кожные покровы и при помощи дыхательной системы. Вдыхание сухого воздуха снижает защитные функции слизистой выстилки бронхов, трахеи, носа. Отсюда частые простуды зимой, когда воздух в квартирах пересушивается центральным отоплением.

Влияние на внешность

Недостаток влаги в воздухе сказывается на кожных покровах. Первый признак такой нехватки – сухая кожа лица, сухость губ, ломкость волос. К тому же сухая кожа хуже выполняет свои защитные функции.

Статическое электричество

Проблема статического электричества характерна именно для сухого воздуха. При влажности выше 35% она практически сводится к нулю. Вредное действие статического электрического заряда можно снизить, повысив влажность в квартире.

Влияние статических электромагнитных полей на человека полностью не изучено, однако известно, что статическое электричество снижает концентрацию в воздухе ионов, необходимых для нормального самочувствия. Скопившееся электричество на мониторе компьютера способно вызвать помутнение хрусталика и привести к катаракте. Влияние на человека проявляется:

  • нарушением сна, головными болями;
  • снижением аппетита, появлением подавленности, раздражительности;
  • потерей работоспособности.

Влияние на растения

Комнатные растения, за исключением некоторых, в условиях сухого воздуха испытывают стресс. Они вынуждены восполнять потерю влаги, перекачивая огромные количества воды через корневую систему, стебли, листья. Увеличение объема испаряемой влаги приводит к отложению солей в листьях, засаливанию почвы.

Стараясь снизить нагрузку, растения закрывают устьица, прекращая тем самым и фотосинтез. Угнетающее действие сухого воздуха на растения даже при хорошем поливе отмечается и в летнее, и в зимнее время. О том, что воздух в квартире слишком сухой, свидетельствуют симптомы:

  • пожелтение, засыхание листьев;
  • увядание цветочных бутонов;
  • полное сбрасывание листвы;
  • активизация вредителей в результате снижения иммунитета растений.

Многие хозяйки приобретают увлажнители воздуха для цветов, чтобы те чувствовали себя комфортно даже в зимний период.

Действие на домашних животных

От сухого воздуха страдает шерстный покров у собак, кошек, а также перья у птиц. Кожа животных пересыхает, растрескивается, шесть становится ломкой, тусклой, редеет. Количество выпавшей шерсти, перхоти еще более увеличивается, ухудшая состояние здоровья членов семьи, страдающих астмой, аллергией, кожными заболеваниями.

Предметы обихода

Деревянный пол рассыхается, портится мебель, иконы, картины. Пересушенные волокна ковровых покрытий становятся более ломкими. Проходящий по ковру человек разрушает ломкие ворсинки в мелкую пыль. Частички этой пыли поднимаются в воздух, откуда проникают в легкие человека.


Чем опасен сухой воздух в квартире? Смотрите видео.

Чем опасен сухой воздух для здоровья?

В холодное время года влажность в наших домах снижается. Это связано с тем, что холодный воздух не содержит в себе такое количество влаги, как теплый. Включенные радиаторы и обогреватели способствуют осушению воздуха в помещении. Принятой нормой внутренней влажности в зимний период является 45-60%. Однако сухой зимний воздух может привести к значительному снижению уровня влажности – до 15% и даже ниже.

Как может навредить сухой воздух?

• Влияние на состояние иммунитета

Как известно, слизистая оболочка носа все время находится в тесном контакте с разными бактериями и вирусами. Слизь в носу необходима для задержания пыли, грязи, вирусов и бактерий. При сухом вдыхаемом воздухе слизь пересыхает, и ее способность задерживать мелкие частицы ухудшается.

• Аллергия

При достаточной влажности воздуха пыль, частички кожи, шерсть животных, пыльца растений оседают на пол. Однако если воздух сухой, все вышеперечисленные аллергены остаются в воздухе и человек их вдыхает. Аллергики чаще других страдают от сухого воздуха.

• Затрудненное дыхание

Низкая влажность может приводить к пересыханию слизистой и вызывать неприятные симптомы: зуд, раздражение носовой полости, кровотечение из носа. Образовавшиеся корочки в носу еще сильнее усложняют дыхание.

• Сниженное количество кислорода в помещении может стать причиной гипоксии, из-за чего человек становится вялым, усталым, раздраженным.

• Вред сухого воздуха для Вашей кожи

При недостаточной влажности воздуха кожа становится сухой. Это влечет за собой зуд, шелушение, болезненое растрескивание кожи. Слишком сухой воздух может послужить обострением имеющихся проблем с кожей (экзема, угри).

• Статическое электричество

При нормальной влажности в помещении статическое электричество естественно рассеивается. Однако, при сухом воздухе оно начинает накапливаться. Вследствие этого одежда и волосы могут электризоваться в таком помещении.

• Вред для детей

Кожа и органы дыхания детей более чувствительны, чем у взрослых. В зимнее время при влажности в детской комнате 10-20% у ребенка может возникнуть кашель. Также сухой воздух может раздражать кожу, нос и легкие ребенка. Оптимальная влажность в детской комнате — 60%.

Что делать, чтобы не допустить пересушивания воздуха в помещении?

  • Поддерживать температуру в зимнее время на уровне 19-22 градусов;
  • Проводить ежедневную влажную уборку;
  • Ежедневно проветривать комнату, 4-5 раз в день по 10-15 минут;
  • Приобрести увлажнитель воздуха

Если нет возможности приобретения увлажнителя воздуха, то рекомендуется периодически разбрызгивать воду из пульверизатора, накрывать батареи мокрыми полотенцами или ставить ёмкость с водой около радиаторов.

что делать, чем вреден, последствия для человека

27.06.2018

Распространенная проблема: сухой воздух в помещении, который медленно, но верно негативно влияет на всех домочадцев. Чем он вреден и какие последствия воздействия сухого воздуха? Как это можно исправить? Читайте в нашей статье!

Сухой воздух в квартире вреден всем, независимо от возраста. Сухим микроклиматом считается тот, который имеет менее 40% влажности. Его пагубное воздействие распространяется на кожу и дыхание, а также общее самочувствие и активность человека. Все просто: если организм недополучает влагу из атмосферы, то он отдает ее сам, истощая собственный водный баланс.

Признаки сухого воздуха в помещении

Определить малую влажность воздуха можно по следующим действиям:

  • человек часто покашливает, ощущает сухость во рту, особенно во время сна.
  • возможно першение в горле, сухость губ (вплоть до того, что они начинают трескаться и кровоточить), заложенность носа – возникает из-за того, что пересушены слизистые.
  • кожа на лице, руках шелушится, теряет эластичность, становится суше, возникают трещины и заусенцы на руках.
  • листва комнатных растений подсыхает по краям.
  • электризуются волосы.

Кроме того, в сухом микроклимате человек чаще испытывает усталость, чаще зевает, трет глаза, ему просто некомфортно. Со временем это приводит к снижению иммунитета, потере концентрации и внимания. Особенно опасным сухой микроклимат в доме является для пожилых людей, маленьких детей и больных.

Чем вреден сухой воздух в квартире

    • Вред для глаз. Особенно, если человек носит контактные линзы. Глаза становятся разраженными, красными, повышается их утомляемость, создается ощущение постоянно «запыленности» роговицы. При длительном воздействии может развиться «синдром сухого глаза» и значительно ухудшиться зрение. Если не увлажнить воздух, то глаза будут страдать постоянно.
    • Вред для дыхательной системы. Если сухой воздух в комнате, то пересыхает слизистая носоглотки, становится труднее дышать, возможно возникновение хронического насморка, кровотечений из носа. День за днем ухудшается иммунитет, организм легче подхватывает респираторные заболевания и вирусные инфекции, есть вероятность развития астмы и разных видов аллергий.

    • Вред для кожи. Именно кожа становится тем индикатором, который быстро реагирует на сухой воздух. Она начинает шелушиться, появляется неприятное чувство стянутости, возникают мелкие трещины в уголках рта, пятна и покраснения, кожа быстрее стареет и теряет эластичность.

Что делать, если дома сухой воздух

Теоретически ответ такой – нужно насытить воздух парами влаги. Сделать это можно «дедовскими» методами или специальными приборами, которые помогают всегда поддерживать в доме комфортный микроклимат.

Если говорить о подручных способах, то это тазы с водой вблизи батарей или мокрые полотенца/простыни на них. Это позволяет слегка увлажнить воздух в доме, но для человека появляется дополнительная работа.

Еще вариант – кипящий чайник или кастрюля с кипящей водой. Помогает увлажнить воздух на кухне, но не подходит для детской или спальни. На короткий срок можно избавиться от сухости, проведя влажную уборку, часто протирая полы и поверхности мебели. Но это тоже довольно трудоемкий процесс.

Увлажняют воздух и комнатные растения, такие как дифенбахия с широкими листьями, монстера, цитрусовые, гибискусы. Очень полезно дополнительно опрыскивать эти растения, там самым еще больше увлажняя воздух. Нормализовать микроклимат в отдельно взятой комнате помогает и аквариум, но за ним важен регулярный и кропотливый уход.

Самый эффективный и долгосрочный способ – установка дома бризера, приточной вентиляции, которая контролирует влажность поступающего воздуха. Именно постоянный воздухообмен с улицы обеспечит дома защиту от сухости и комфортный микроклимат. Выбрать подходящий вам бризер вы можете на нашем сайте mastervozduha.ru.

Читайте также:

Может ли холодный воздух вызывать сухой кашель

Что вызывает ваш сухой кашель?

В настоящее время мир находится в состоянии повышенной готовности. Люди боятся выходить на улицу, опасаясь заразиться вирусом и принести его домой своим семьям. К сожалению, весна — это сезон аллергии, и по мере того, как все больше и больше людей начинают проявлять симптомы, они боятся появляться на публике, опасаясь вызвать панику.

Кашель в общественных местах сейчас невероятно табуирован, и люди с сезонной аллергией, которые принимают все меры предосторожности, чтобы защитить себя, боятся публичных взглядов со стороны членов сообщества, если они решат выйти и кашлять во время похода за продуктами.

Хотя большинство домовладельцев, возможно, не в состоянии бороться с мнением других, вы можете сделать что-то, чтобы улучшить качество воздуха в вашем доме. Эта статья расскажет о причине вашего сухого кашля и о том, что вы можете сделать, чтобы остановить его.

Что вызывает сухой кашель?

Сухой кашель, вызванный сезонной аллергией или астмой, вызван отеком или раздражением дыхательных путей. Аллергены, которые могут вызвать сухой кашель, включают:

  • Пыль
  • Перхоть домашних животных
  • Форма
  • Помет паразитов

Эти аллергены становятся более распространенными весной и могут вызывать сезонную аллергию, которая часто вызывает кашель.

Холодный воздух также может вызвать сухой кашель, вызывая сокращение и сужение дыхательных путей. Поскольку холодный воздух содержит меньше влаги, чем теплый воздух, длительное воздействие приводит к пересыханию дыхательных путей.

Лучшая температура для помощи при сезонной аллергии

По мере приближения лета и все большего числа людей, включающих свои кондиционеры, важно помнить об оптимальной температуре для поддержания дома, чтобы ограничить появление сухого кашля.

В жарких и влажных домах могут размножаться пылевые клещи и плесень, но холодный воздух также может сужать дыхательные пути и вызывать кашель.Это балансирующая игра.

Убедитесь, что ваш термостат поддерживает температуру между 70 и 72 градусами, чтобы в вашем доме не было слишком жарко, а также чтобы порывы ветра из вашей системы кондиционирования воздуха не пересушивали ваше горло и не вызывали сухой кашель. Лучше всего то, что, регулируя температуру в помещении, вы также можете снизить затраты на электроэнергию — беспроигрышный вариант для всех домовладельцев.

Увлажнитель может помочь

Если вы по-прежнему страдаете от сухого кашля даже после понижения уровня переменного тока, подумайте о приобретении увлажнителя воздуха для дома или помещений, в которых вы проводите больше всего времени.

Увлажнители

работают, выпуская водяной пар в воздух, чтобы повысить общий уровень влажности в доме. Влажность в вашем доме должна быть от 30% до 50%, а покупка увлажнителя может облегчить симптомы сухого кашля и повысить уровень комфорта в сезон аллергии.

В зависимости от ваших потребностей и бюджета доступны различные типы увлажнителей:

  • Центральные увлажнители, встроенные в домашнюю систему отопления и охлаждения
  • Вентилятор испарителя продувает воздух через влажный фитиль
  • Паровой испаритель

Сухой воздух усугубляет скопление слизи в легких, что может быть чрезвычайно опасно, поскольку многие вирусы вызывают дыхательную недостаточность.Сейчас как никогда важно сохранить здоровье легких, чтобы защитить всех от этой болезни. Увлажнители не вылечат простуду, но могут помочь при невирусном кашле.

Эксперты HVAC знают лучше всего

Maitz Home Services в Аллентауне, штат Пенсильвания, — это специалисты по ОВКВ и сантехнике, которым доверяют жители. Обладая более чем 50-летним опытом, специалисты Maitz Home Services всегда быстры и выполняют работу правильно с первого раза.

Может ли холодный воздух вызвать сухой кашель?

Является ли переменный ток причиной вашего кашля?

Современные опасения по поводу вирусов и инфекционных заболеваний действительно изменили то, как люди справляются с симптомами болезни, такими как кашель и чихание.Кашель или чихание могут распространяться по воздуху на довольно большое расстояние, поэтому ношение маски в общественных местах и ​​соблюдение социальной дистанции могут многое сделать для обеспечения безопасности и здоровья вас и вашего сообщества.

Тем не менее, может быть трудно проявлять какие-либо признаки болезни в общественных местах, чтобы незнакомцы не предположили, что вы являетесь носителем вируса, и это может быть особенно усугубляющим для людей, которые регулярно легко кашляют из-за холодного или сухого воздуха. Кроме того, при сезонной аллергии даже незначительное чихание может быть неверно истолковано.В этой статье эксперты рассказывают о распространенных причинах кашля и о том, что вы можете сделать, чтобы улучшить качество воздуха.

Что вызывает кашель?

Поскольку большинство вирусов и заболеваний вызывают респираторные заболевания, одним из основных симптомов этих заболеваний является кашель. Но кашель может быть вызван различными ситуациями, некоторые из них временные, а некоторые постоянные. Некоторые из других наиболее распространенных причин кашля могут включать:

  • Если человек курит.
  • Больной астмой может регулярно кашлять.
  • Питьевая жидкость, поступающая по дыхательным путям вместо пищевода.
  • Прочистки горла при аллергии.
  • Пыль или пыльца могут вызвать кашель.
  • Некоторые лекарства могут вызывать кашель.
  • Кислотный рефлюкс или ГЭРБ.
  • Постназальная капельница.
  • Холодный и сухой воздух.

Последний аспект часто упускается из виду, но астма, вызванная холодом, не редкость.

Холодный воздух может вызвать у человека кашель, потому что, когда холодный воздух достигает дыхательных путей человека, легкие автоматически сокращаются.

А поскольку в холодном воздухе обычно меньше влаги, он может высушить дыхательные пути, что может вызвать их спазм. Это может спровоцировать приступ астмы, который может привести к кашлю. Однако, как видите, существует множество причин, по которым человек может кашлять, и не все они связаны с болезнью.

Как переменный ток влияет на кашель?

Летом во многих домах часто включают кондиционер, чтобы охладиться.Но кондиционер также может усугубить приступы кашля.

Иногда это происходит из-за плохого качества воздуха из-за грязного или засоренного фильтра HVAC или из-за повышенного распространения аллергенов, но иногда это происходит из-за выбранной вами настройки термостата.

Многие кондиционеры имеют две основные настройки, которыми многие домовладельцы не понимают, как пользоваться: ВКЛ и АВТО. Однако есть разница, и ее понимание может помочь облегчить приступы кашля. ON означает, что ваш вентилятор переменного тока постоянно дует, даже если ваша система переменного тока в настоящее время не работает для нагрева или охлаждения воздуха.

АВТО означает, что вентилятор включается только тогда, когда ваша система нагревает или охлаждает воздух. Если вы обнаружите, что кашляете чаще, когда ваш кондиционер работает, попробуйте поэкспериментировать с различными настройками, чтобы увидеть, какой из них лучше всего подходит для вас. Кроме того, регулировка температуры также может помочь снизить затраты на электроэнергию, что является беспроигрышным вариантом для любого домовладельца.

Влажность может помочь

Уровень влажности в вашем доме часто упускают из виду, когда речь заходит о причинах кашля, но влажность может иметь такое же или даже большее влияние на личный комфорт, чем температура.

В некоторых случаях потребность во влажности можно удовлетворить с помощью портативного увлажнителя. Но если в вашем доме сухой воздух, вызывающий хронический кашель, возможно, стоит добавить увлажнитель воздуха для всего дома.

Помимо облегчения кашля, добавление влаги также может иметь некоторые из следующих преимуществ:

  • Облегчение раздражения носовых пазух
  • Уменьшение сухости кожи
  • Сокращение чрезмерного храпа
  • Устранение боли в горле

Вы можете поэкспериментировать с портативным увлажнителем воздуха, чтобы проверить, помогает ли он вам при кашле, и если да, то, возможно, вам стоит подумать о домашнем увлажнителе воздуха для длительного комфорта.

Позвоните местному специалисту по телефону

Компания Snappy Electric, Plumbing, Heating, & Air — это ваши специалисты по сантехнике и ОВКВ в Мариетте, штат Джорджия. Счастье вашего дома — их приоритет №1. Семья владеет и управляет; они будут предлагать только те услуги для вашего проживания, которые они порекомендовали бы своим семьям. Они предлагают быстрое качественное обслуживание и делают все это с улыбкой.

Управление сухим воздухом в помещении этой зимой

Свернувшись калачиком перед ревущим огнем и наблюдая за белым пушистым снежным покровом на земле снаружи, зимний сезон кажется волшебным, но холодный воздух, просачивающийся из этой прекрасной зимней сцены может быть абсолютно жестоким.Сухой зимний воздух вытягивает влагу, оставляя вашу кожу сухой и потрескавшейся, как солончак, а носовые пазухи — такими же пересохшими, как Сахара летом. Сухой воздух также способствует тому резкому статическому удару, который буквально толкает вас через всю комнату каждый раз, когда вы гладите кошку.

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с сухостью воздуха в помещении, сохранить влажность кожи и носовых проходов и избежать статического электричества, вызванного кошачьими, этой зимой.

Зимняя засуха

Есть причина, по которой вы так потеете летом, и не только от жары.Более теплый воздух содержит больше влаги, чем более холодный.

Зимой холодный воздух, который проникает в ваш дом снаружи, имеет более низкую влажность, т. е. содержит очень мало влаги. Вы включаете тепло внутри своего дома, что добавляет тепла, но не увеличивает количество влаги в воздухе.

Из-за низкой влажности зимой то небольшое количество влаги, что есть вокруг, быстро всасывается в воздух. Влага также испаряется из вашего тела, оставляя кожу, нос и горло пересохшими.

Выжженные носовые пазухи

Холодный сухой воздух вытягивает влагу изо рта и носа, оставляя носовые проходы сухими, а горло сухим. Сухие ноздри, скорее всего, треснут и вызовут кровотечение из носа.

Поскольку вашему носу нужна липкая слизь, чтобы улавливать вирусы и других неприятных захватчиков, прежде чем они могут вызвать у вас заболевание, сухие ноздри также могут сделать вас более уязвимыми для простуды, синусовых инфекций и гриппа. Это особенно актуально зимой, когда бактерии и вирусы могут дольше оставаться в сухом воздухе после того, как кто-то кашлянет или чихнет.

Когда вы включаете термостат в своем доме, ваша система отопления поднимает облака пыли, пыльцы и других аллергенов, которые могут вызвать воспаление носовых пазух. Холодный, сухой воздух плюс эти аллергены также могут раздражать ваши дыхательные пути. У некоторых людей с астмой холодный и сухой воздух может привести к сужению дыхательных путей и спровоцировать приступ.

Жаждущая кожа

Холодный воздух вытягивает влагу из кожи, поэтому молодые, гладкие руки могут выглядеть старше в зимние месяцы. Принятие горячего душа может усугубить сухость и зуд кожи, удаляя естественный слой масла, который сохраняет и защищает влагу кожи.

Ваши губы зимой тоже страдают. Холодный ветер снаружи в сочетании с сухим воздухом внутри может сделать ваши губы сухими и потрескавшимися.

Регидратация

Не страдайте от сухости. Вот несколько советов, как вернуть влагу в дом и на свое тело:

  • Используйте увлажнитель . Использование увлажнителя в вашем доме добавит влаги в сухой нагретый воздух. Влажный воздух поможет сохранить вашу кожу, рот и нос смазанными, а также поможет предотвратить эти неприятные статические разряды.Ваша цель — добиться комфортного уровня влажности в доме от 30% до 50%. Однако не включайте увлажнитель выше этого значения, иначе у вас может возникнуть другая проблема — плесень, грибки, пылевые клещи и другие крошечные твари. Обязательно держите увлажнитель в чистоте, чтобы пыль и микробы не попали в ваш дом.
  • Запечатайте свой дом . Не позволяйте холодному и сухому воздуху на улице нанести вам нежелательный визит. Утепляйте дом, чтобы не включать отопление.Закройте любые утечки воздуха в дверях, окнах, чердаках и подвальных помещениях с помощью герметика, монтажной пены или герметика. Устранение утечек воздуха также поможет вам сэкономить деньги на ежемесячном счете за отопление, потому что вы будете чувствовать себя достаточно тепло и уютно, чтобы выключить термостат на несколько ступеней.
  • Частое увлажнение . Держите кожу и рот влажными, пейте воду в течение дня. Не любите воду? Попробуйте добавить немного чая или сока, чтобы добавить вкуса.
  • Сократите время принятия душа .Продолжительный горячий душ может быть приятным холодным зимним утром, но жара и пар могут сильно высушить кожу. Убавьте температуру воды до теплой, но не горячей, и используйте мягкое мыло. Уходите, как только очиститесь, или менее чем через 15 минут, в зависимости от того, что наступит раньше.
  • Увлажнение . Ежедневно наносите на кожу густой увлажняющий крем на масляной основе, особенно после душа или ванны. Масло, содержащееся в продукте, удержит влагу на коже и предотвратит ее высыхание.Увлажняющие средства бывают разных форм, но наибольшую защиту для сухой кожи обеспечивают мази. Обязательно наносите увлажняющий солнцезащитный крем с SPF 30 на открытые участки кожи перед выходом на улицу. Также нанесите бальзам для губ или вазелин для защиты от потрескавшихся губ. Помогите сохранить носовые проходы влажными, используя капли соленой воды (солевого раствора) или осторожно втирая немного вазелина в каждую ноздрю ватным тампоном.

Симптомы сухого воздуха | Как узнать, не слишком ли сухо в вашем доме

Зимой мы держим окна и двери закрытыми, постоянно топим печь, используем наши камины и создаем в наших домах очень сухой воздух.В этом теплом и поджаренном доме хорошо, когда на улице холодно. Но вот некоторые признаки того, что воздух в вашем доме слишком сухой:

  1. Получение разряда

Статическое электричество является признаком пересушивания. Как это выглядит в реальной жизни? Вас когда-нибудь трясло, когда вы касались кого-то или чего-то? Эта передача статического электричества может быть признаком того, что ваш дом слишком сухой.

  1. Проблемы с дыханием

Когда в наших домах сухо, те, кто там живет, с большей вероятностью проснутся с симптомами сухого воздуха и простуды.Если вы просыпаетесь по утрам с пересохшим горлом и носом или если сухой воздух регулярно вызывает затруднения при дыхании, вероятно, в вашем доме слишком сухо.

  1. Сухая кожа и губы

Не только утром вы можете заметить признаки того, что в вашем доме слишком сухо. Если вы чувствуете, что ваша кожа и губы слишком сухие, это может указывать на то, что в вашем доме не хватает достаточного количества влаги.

  1. Деформация древесины, растрескивание краски

Если ваш дом слишком сухой, вы начнете замечать, что паркетные полы сжимаются и, возможно, деформируются.Вы также можете заметить растрескивание краски. Естественный и нормальный уровень влажности требуется для поддержания здоровья предметов домашнего обихода, таких как твердая древесина и краска, и эти признаки являются небольшими предупреждениями о том, что нужно что-то делать.

Побочные эффекты сухого воздуха и низкого уровня влажности

Что вызывает сухость воздуха в доме? Сухой воздух в вашем доме часто возникает из-за центрального отопления, а плохая изоляция — это не просто незначительное неудобство. Это может привести к легким или серьезным последствиям для здоровья, которых вы хотите избежать для себя и своей семьи.Ниже приведены распространенные симптомы сухого воздуха, с которыми вы можете столкнуться:

  • Снижение эффективности слизистых оболочек: Сухой воздух изнашивает слизистую оболочку, которая служит естественным барьером против воспаления дыхательных путей. Результат? У вас больше шансов заболеть инфекциями, простудой и даже гриппом. Некоторые исследования показывают, что сухой воздух в помещении помогает гриппу сохраняться даже дольше, чем в противном случае. Учитывая, что сухость воздуха выше в зимнее время (также в сезон гриппа), эта угроза не должна остаться незамеченной.
  • Сухая, зудящая кожа: Вы также можете испытывать так называемый «зимний зуд», если в вашем доме недостаточно влаги. Зимний зуд — это просто воздействие чрезмерно сухой кожи, которая почти лишена влаги. Патогены также могут проникнуть в ваше тело и заразить его через потрескавшуюся кожу, а это означает, что сухой воздух может еще больше увеличить вероятность заражения.
  • Увеличение носовых кровотечений: Сухой воздух также является одной из основных причин носовых кровотечений. Убедитесь, что вы и ваша семья не испытываете какие-либо из этих симптомов, поддерживая влажность в вашем доме на соответствующем уровне.

Как наполнить сухую комнату влагой и проверить уровень влажности

Если вы подозреваете уровень влажности в вашем доме, есть несколько простых способов проверить его. Сначала попробуйте гигрометр, который похож на термометр, за исключением того, что он измеряет уровень влажности, а не температуру. Ваш дом должен находиться где-то между 30 и 50 процентами влажности. Если он ниже 30 процентов, вам, возможно, придется инвестировать в увлажнитель, чтобы устранить симптомы сухого воздуха. Если он превышает 50 процентов, вам, возможно, придется инвестировать в осушитель воздуха — избыточная влажность в вашем доме может способствовать опасному и неприятному росту плесени и бактерий.Вам, скорее всего, понадобится увлажнитель зимой и осушитель летом.

Как увлажнить сухую комнату

Если вы не готовы покупать увлажнитель воздуха, попробуйте сделать это своими руками, чтобы вернуть влагу в воздух. Подумайте о размещении открытых контейнеров, например, пластиковых мисок, наполненных водой, в комнатах вашего дома. Заполняйте их каждый день. Если вы замечаете, что вода быстро испаряется в сухие зимние месяцы, вам может потребоваться дополнительный шаг по приобретению увлажнителя, чтобы контролировать влажность во всем доме.Что делать при сухом воздухе в доме и уменьшении симптомов сухого воздуха:

  • Приобретение комнатных растений и размещение их в сухом помещении, опрыскивание водой не реже одного раза в день.
  • Поддерживайте кипячение воды на плите, чтобы избыток влаги выходил из дома.
  • Оставляйте дверь ванной открытой, когда принимаете душ.
  • Дайте высохнуть влажной одежде в помещении с сухим воздухом.
  • Поместите мокрые губки в комнату и дайте им высохнуть.

Убедитесь, что ваш дом и люди, которые в нем живут, полностью защищены от сухого воздуха, когда вы решаете вопрос уровня влажности.

Свяжитесь со специалистами Summers & Zim’s сегодня, чтобы запланировать тестирование производительности дома или узнать о возможных решениях проблемы сухого воздуха в вашем доме.

Почему у меня дома сухой воздух? Причины, симптомы и решения

По мере снижения температуры в холодное зимнее время уровень влажности естественным образом падает.

Результат? Сухость губ и кожи, головные боли, заложенность носа и многое другое. Это никому не интересно!

Это связано с тем, что холодный воздух не может удерживать столько влаги, сколько теплый воздух.Комфортный уровень влажности в помещении зимой составляет около 45 процентов. Когда этот сухой зимний воздух проникает в ваш дом, уровень влажности в помещении может упасть до 15 процентов.

Когда уровень влажности падает до такого низкого уровня, это влияет на иммунитет нашего организма к бактериям, вирусам и аллергенам. Вдыхание сухого воздуха истончает защитный слой слизи в наших носовых ходах, горле и легких. Без этой защитной жидкости нашим дыхательным путям легче стать опухшими, раздраженными или инфицированными.

Мы в Minnick’s точно знаем, как это может расстраивать. Мы хотим помочь вам улучшить качество воздуха в вашем доме, чтобы вы могли оставаться здоровыми круглый год.

Мы использовали наш многолетний опыт и написали эту статью. В конце концов, вы сможете определить причины и симптомы сухого воздуха, а также узнать, что вы можете сделать, чтобы это исправить.

Начнем!

Как узнать, не слишком ли сухой воздух в вашем доме

Если у вас нет гигрометра (инструмент, похожий на термометр, используемый для измерения уровня влажности), может быть трудно сразу определить, слишком ли сухой воздух в вашем помещении.Мы обнаружили, что большинство домовладельцев знают о симптомах сухого воздуха задолго до того, как осознают, что у них проблема с сухим воздухом. Чтобы помочь вам определить, страдает ли воздух в вашем доме от сухости, вот некоторые из наиболее распространенных симптомов сухого воздуха в помещении:

  • Статическое электричество: Вас когда-нибудь бил разряд, когда вы касались кого-то или чего-то? Когда воздух слишком сухой, начинает накапливаться статическое электричество. Этот удар статического электричества может быть признаком того, что воздух в вашем доме слишком сухой.
  • Сухие губы и кожа: Если вы чувствуете, что ваша кожа и губы слишком сухие, это может быть еще одним признаком того, что воздух в вашем доме недостаточно влажный. Ваша кожа содержит воду, поэтому, когда в вашем доме не хватает влаги, ваша кожа также начнет сохнуть. Чрезмерно сухой воздух также может вызвать обострение существующих кожных заболеваний, таких как экзема и прыщи.
  • Заложенность носа и носовые кровотечения: Воздух с низким содержанием влаги вымывает воду из вашего тела. Когда вы вдыхаете воздух с низкой влажностью, ваши носовые проходы пересыхают.Как прямой результат, ваше тело начнет производить больше слизи, чтобы компенсировать это, что может привести к заложенности носа. Когда внутренняя часть вашего носа становится слишком сухой, это также может вызвать кровотечение из носа. Если дома у вас частые носовые кровотечения, это явный признак того, что воздух в вашем доме может быть слишком сухим.

Дополнительную информацию о качестве воздуха можно найти в нашем блоге: «Рекомендации Агентства по охране окружающей среды США по качеству воздуха в помещении»

.

Теперь, когда вы понимаете, как сухой воздух влияет на нас и на какие симптомы следует обращать внимание, мы перейдем к основной причине, по которой воздух в вашем помещении становится сухим.

Что вызывает сухость воздуха в помещении в вашем доме?

Сухой воздух является естественным побочным продуктом холодной погоды. При понижении температуры наружный воздух резко теряет способность удерживать воду. Когда становится холоднее, вы также с большей вероятностью включите систему отопления своего дома. Эти два условия вместе способствуют тому, что воздух в вашем доме слишком сухой.

Большинство домов не настолько изолированы, как должны быть, поэтому, когда вы используете систему центрального отопления, вы можете терять нагретый кондиционированный воздух через трещины и стены.Затем этот потерянный воздух заменяется при циркуляции холодным и сухим воздухом снаружи. Если не будет добавлено достаточно влаги из других источников, таких как приготовление пищи, купание и т. д., воздух будет продолжать становиться суше.

(Хотите узнать, как эффективно утеплить свой дом? Вот наше руководство по напыляемой пене и целлюлозной изоляции.)

В вашем доме необходимо полностью заменить воздух в помещении свежим воздухом снаружи не менее восьми раз в день. Однако, если вы теряете весь кондиционированный воздух, в вашем доме будет дисбаланс сухого воздуха.Хотя может быть много источников, из которых ваш дом теряет тепло (стены, окна, трещины и т. д.), основным источником сухого воздуха в помещении всегда является внешняя среда.

Зная, что причиной высыхания вашего дома является внешняя среда, теперь мы можем обсудить некоторые решения по улучшению качества воздуха в помещении.

Решение проблемы сухости воздуха в помещении

Самый простой и быстрый способ улучшить условия сухого воздуха в помещении — это немедленно добавить влаги в воздух вашего дома.Есть несколько способов сделать это, наиболее распространенным является использование увлажнителя воздуха. Если вы не готовы совершить прыжок и купить увлажнитель воздуха, есть еще несколько простых самодельных решений:

.
  • Размещение растений в сухом помещении, опрыскивание водой не реже одного раза в день.
  • Вскипятите воду на плите, чтобы вывести лишнюю влагу в дом.
  • Оставляйте дверь ванной открытой, когда принимаете душ.
  • Дайте высохнуть влажной одежде в помещении с сухим воздухом.
  • Поместите мокрые губки в комнаты и дайте им высохнуть.

Любое из приведенных выше решений поможет увеличить влажность воздуха в вашем доме, однако до тех пор, пока вы не ограничите проникновение уличного воздуха в ваш дом, вам придется постоянно повторять эти методы, чтобы возместить влагу, которая вытягивается из воздуха из-за холодной погоды. По этой причине Minnick’s рекомендует герметизацию утечек воздуха как наиболее эффективное решение для сухого воздуха в помещении. По этой же причине мы предлагаем энергоаудит дома.

Путем обнаружения и герметизации мест, где сухой воздух попадает в ваш дом, ваша система HVAC сможет более эффективно контролировать уровень влажности в вашем доме без особого вмешательства с вашей стороны.Увлажнитель на время принесет облегчение, но по сути это лейкопластырь. Если вы хотите навсегда решить проблему сухого тепла, вам необходимо оценить, насколько хорошо ваш дом герметизирован и изолирован.

Чтобы узнать больше об улучшении качества воздуха, прочитайте наш блог: «4 совета по улучшению качества воздуха в помещении этой зимой». Вы также можете воспользоваться нашим бесплатным онлайн-калькулятором энергии, чтобы точно определить, сколько денег вы могли бы сэкономить, решив эти проблемы.

Сколько воздуха ваш дом теряет на улицу?

Если вы являетесь домовладельцем в Мэриленде и беспокоитесь о качестве воздуха в своем доме, Minnick’s может помочь вам найти и устранить все ваши скрытые трещины, дыры и другие источники потери энергии.Клиенты BGE, Pepco, DPL, SMECO и Potomac Edison также имеют право на получение скидки на устранение любых обнаруженных источников потерь энергии.

Мы задействуем наши первоклассные инструменты HVAC, такие как дверца вентилятора, и точно определяем, где воздух выходит и входит в ваш дом!

Мы также предлагаем услуги по техническому обслуживанию и ремонту систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, а также услуги сантехника

Как подрядчик по ОВКВ в Лорел, штат Мэриленд, мы с гордостью предоставляем центральному Мэриленду лучшие доступные услуги ОВКВ, отопления и охлаждения.Посмотрите наши сервисные центры HVAC или запланируйте звонок, чтобы узнать, обслуживаем ли мы ваш район!

Влияние холодного воздуха на кашель

Как качество воздуха влияет на сухой кашель?

Не время страдать от сезонной аллергии, астмы или других респираторных заболеваний. Однако, учитывая нынешние события, это, безусловно, худшее время. Если вам когда-либо приходилось выходить на улицу, страдая от кашля или чихания, то вы понимаете клеймо.

Многие люди не знают, что качество воздуха в вашем доме может в значительной степени способствовать возникновению этих раздражающих симптомов, особенно ужасного сухого кашля.

Плохое качество воздуха в помещении плохо влияет на ваши легкие, поскольку может повредить естественные защитные механизмы организма, необходимые для защиты от таких вещей, как кашель. К счастью, есть действия, которые вы можете предпринять, чтобы изменить воздух в помещении и предотвратить возникновение респираторных заболеваний.

Что вызывает кашель?

Хотя многие люди считают кашель плохим признаком, на самом деле это один из защитных механизмов организма, защищающий вас от бактерий и твердых частиц в воздухе.

Когда вы кашляете, ваш организм пытается с силой вытолкнуть из организма инородные тела вместе со слизью, которая выстилает легкие и захватывает инородные частицы. Когда ваш кашель сухой и непродуктивный, это означает, что этот слой слизи слишком сух, чтобы защитить вас.

Основная причина кашля и сухости легких связана с плохим качеством воздуха в помещении. Температура и влажность – два основных фактора. Несоблюдение надлежащего баланса температуры и влажности наносит ущерб естественной защите вашего организма и может привести к множеству респираторных симптомов.

Какая температура оптимальна?

Если вы страдаете от сухого кашля и хотите внести изменения, которые помогут вам, первое, что вам нужно сделать, это включить термостат. Холодный воздух из вашего кондиционера вреден для ваших легких двумя способами.

Во-первых, сквозняки из вашего кондиционера вызывают у вашего тела резкие перепады температуры, которые могут вызвать приступы кашля. Во-вторых, холодный воздух всегда суше теплого. Внезапный порыв холодного воздуха может быстро высушить легкие, делая их уязвимыми для аллергенов и бактерий.

Увеличив температуру термостата на пару градусов, где-то между 74 и 78 по Фаренгейту, вы уменьшите вероятность воздействия холодного сухого воздуха и повысите уровень влажности в своем доме. Лучше всего то, что при повышении температуры ваш кондиционер, вероятно, будет работать меньше, что также поможет снизить ваши затраты на электроэнергию в процессе.

Поможет ли увлажнитель?

Если вы действительно хотите знать, низка ли влажность в вашем доме, купите прибор под названием гигрометр.Гигрометр — это прибор, похожий на термометр, который измеряет влажность. Они легко доступны в Интернете и в хозяйственных магазинах. Многие новые цифровые термостаты также отслеживают его внутри дома.

Идеальная домашняя влажность должна поддерживаться на уровне 40-60%, чтобы предотвратить такие проблемы, как сухой кашель. Если вы отслеживаете влажность в своем доме и обнаруживаете, что она слишком низкая, увлажнитель, безусловно, может помочь.

Увлажнители работают, нагнетая водяной пар в окружающий воздух. Когда воздух наполняется водяным паром, вы вдыхаете его и позволяете ему укрепить ваши легкие.Многие люди считают, что сон с работающим увлажнителем может уменьшить или полностью облегчить такие симптомы, как сухой кашель.

О Cardinal Heating & Air Conditioning

Cardinal Heating & Air Conditioning — лицензированный подрядчик по электроснабжению, сантехнике, отоплению и охлаждению, который гордится тем, что обслуживает район Сан-Прейри, штат Висконсин, с 1984 года. Обслуживая как частных, так и коммерческих клиентов, они может помочь отремонтировать и улучшить ваш дом или бизнес.

Если кашель является симптомом низкого качества воздуха в помещении

Кажется, что вирусы простуды и гриппа начинают распространяться с той минуты, как зима обрушится на Вудбридж, штат Вирджиния, не так ли? Этой зимой, если вы начнете испытывать симптомы простуды, которые сохраняются дольше, чем вы думаете, плохое качество воздуха в помещении (IAQ) может способствовать вашей болезни.Чтобы чувствовать себя лучше этой зимой, обязательно соблюдайте график регулярного технического обслуживания систем отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха.

Симптомы плохого качества воздуха в помещении

Возможно, зимой вы не замечаете плохого качества воздуха в помещении, потому что симптомы очень похожи на простуду и грипп. Кашель, боль в горле, слезящиеся или красные глаза, стеснение в груди, а иногда и затрудненное дыхание — это симптомы IAQ, которые вы, возможно, неправильно интерпретируете.

Содержите свои фильтры в чистоте

Если вы заметили симптомы гриппа, которые не проходят, проверьте воздушные фильтры.Они отвечают за чистоту воздуха в вашем доме. Если у вас есть базовый вариант из стекловолокна, попробуйте перейти на вариант с более высоким рейтингом MERV, который улавливает больше пыли и мусора. Меняйте их раз в месяц, чтобы воздух оставался свежим.

Следите за уровнем влажности

Все мы ощущаем высокую влажность летом, особенно когда перестает работать кондиционер, но низкая влажность может быть не менее разрушительной.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.