Если при кашле писаешься: Что делать если при чихании и кашле выделяется моча, почему происходит и как лечить

Медицинское решение деликатного вопроса

В среднем каждая четвертая женщина в своей жизни эпизодически или регулярно сталкивается с таким неприятным состоянием, как непроизвольное мочеиспускание (недержание мочи). У одних женщин оно проявляется в виде выделения нескольких капель мочи во время кашля или смеха. У других проблема имеет более выраженный характер.

Женщины страдают недержанием мочи существенно чаще, чем мужчины. Причины этого – беременность, роды, менопауза и структура мочеиспускательного канала. Недержание чаще возникает у женщин старшего возраста, хотя это заболевание не является обязательным спутником старения.

Такая проблема может существенно отразиться на душевном состоянии женщины, заставить ее поменять привычный образ жизни, замкнуться в себе. Нередко заболевание становится причиной постоянного стресса, провоцирует неприятности в семье, вызывает проблемы на работе. Однако возможности современной медицины позволяют эффективно лечить недержание мочи. И чем раньше обратиться к врачу, тем скорее можно вернуться к полноценной жизни.

Существуют различные виды недержания: стрессовое, ургентное (гиперактивный мочевой пузырь) и смешанное. Стрессовое недержание мочи, или, по-другому, недержание при напряжении, – это непроизвольное мочеиспускание во время физической нагрузки, при кашле, смехе, чихании и т. п., то есть при внезапном повышении внутрибрюшного давления. Такое состояние возникает при постепенно развивающемся ослаблении мышцы сфинктера, удерживающего мочу. Это нарушение может быть следствием многократных родов, тяжелой физической работы, ожирения, хронического кашля и других причин.

Ургентное недержание является следствием расстройств нервной регуляции функции мочевого пузыря, которое приводит к нескоординированным сокращениям его мышц, что проявляется внезапным сильным позывом к мочеиспусканию. Такой неожиданный, повелительный позыв нередко заканчивается неудержанием мочи, потому что человек просто не успевает дойти до туалета. У пациентов с таким типом недержания также отмечается учащенное мочеиспускание, восемь и более раз в сутки, с необходимостью неоднократно просыпаться ночью для опорожнения мочевого пузыря.

Каждый из типов недержания мочи лечится по-разному. Если ургентное недержание требует в первую очередь длительного приема определенных лекарственных препаратов, то стрессовое недержание легко устраняется после проведения малоинвазивных операций. Так как недержание при напряжении развивается вследствие ослабления мышцы, удерживающей мочу, была придумана и уже около 10 лет широко применяется по всему миру операция, при которой специальная синтетическая лента через маленькие проколы в промежности подводится под мочеиспускательный канал. Она усиливает мышцы мочепузырного сфинктера и тем самым прекращает непроизвольное выделение. Лента изготовлена из специального биологически инертного материала и потому не отторгается организмом.

Следует отметить, что начальные проявления недержания при напряжении можно лечить нехирургическими способами. Для этих целей используют специальные упражнения, приспособления и физиопроцедуры, укрепляющие мышцы промежности.

В клинике «Скандинавия» с самого ее открытия были внедрены и широко применяются различные методы диагностики и лечения недержания мочи. Одной из проблем хирургического лечения этого состояния является высокая стоимость импортных расходных материалов, но развитие отечественной медицинской промышленности и собственные разработки сотрудников клиники позволили значительно, более чем в два раза, сократить стоимость этих операций и сделать их доступными для всех. За пациентом остается право выбора импортного или отечественного набора для выполнения подобных операций.

Ведущим специалистом по коррекции недержания мочи в клинике «Скандинавия» является Шамиль Ниматулаевич Идрисов, врач-уролог высшей категории, кандидат медицинских наук.

Распространенная проблема

По данным российских исследований, около 38,6% женщин отмечают симптомы непроизвольного выделения мочи, а у 20% недержание мочи проявляется регулярно. Международная статистика содержит схожие показатели: данные международной организации ICS показывают, что от 34 до 38% женщин в Европе и США страдают этим заболеванием

Упражнения для женщин для укрепления мышц тазового дна

Данный информационный листок был составлен с целью рассказать пациентам об упражнениях, укрепляющих мышцы тазового дна.

Более чем у 50% рожавших женщин отмечается наличие проблем с мочеиспусканием, а в более старшем возрасте — выпадение матки (пролапс), что может быть вызвано слабостью мышц тазового дна.

Сильные мышцы тазового дна способствуют улучшению функции мочевого пузыря и половой функции, а также поддержанию внутренних органов в нормальном анатомическом положении. Проблемы с мышцами тазового дна могут быть вызваны беременностью, родами, хроническим запором, избыточным весом, курением, менопаузой и неврологическими проблемами.

Симптомами слабости мышц тазового дна могут быть недержание мочи при кашле и чихании, слишком частое мочеиспускание и потребность в нем по ночам, боль во влагалище, боли во время секса.

Для профилактики недержания мочи и выпадения органов, а также облегчения данного состояния очень важно научиться правильно сокращать мышцы тазового дна.

Мышцы тазового дна находятся в области тазового дна между лобковой костью и копчиком. Их функция – это поддерживать правильное положение органов (матки, мочевого пузыря, кишечника) внутри таза, а также держать мочеиспускательный канал и задний проход   закрытыми во избежание непроизвольного протекания содержимого, а также расслаблять их во время опорожнения.

Как и все другие мышцы в организме, мышцы тазового дна нужно также специально тренировать. 

Инструкция

Займите удобное сидячее или лежачее положение. Попробуйте напрячь мышцы тазового дна так, как будто Вы пытаетесь прервать струю мочи или выход кишечных газов, втягивая мышцы вверх.

Вы можете почувствовать напряжение при сокращении мышц. Не задерживайте дыхание, сделайте глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот. Одновременно могут напрягаться и мышцы живота, это нормально.

Старайтесь держать расслабленными мышцы ягодиц и ног. После каждого сокращения мышц тазового дна постарайтесь полностью расслабить эти мышцы.

Три основных способа для контроля правильности сокращения мышц тазового дна:

  1. Наблюдайте за промежностью через зеркало и напрягайте мышцы тазового дна. Следите за тем, двигается ли влагалище внутрь в обратную сторону от зеркала. Если Вы увидите движение влагалища в сторону зеркала, сразу же остановитесь и обратитесь за помощью к физиотерапевту, который специализируется на тренировке мышц тазового дна.
  2. Поместите большой палец руки или указательный палец во влагалище. При сокращении мышц тазового дна Вы должны почувствовать, как влагалище напрягается вокруг вашего пальца.
  3. Сокращайте мышцы тазового дна во время секса, спрашивая партнера, чувствует ли он сдавливание.

Как делать упражнения для мышц тазового дна

  1. Сокращайте мышцы тазового дна и старайтесь удерживать такое сокращение, считая секунды, а затем расслабляйте эти мышцы на такое же количество секунд. В течение скольких секунд Вы можете сохранять мышечное напряжение? Сколько повторений Вы можете сделать?
  2. Попеременно сокращайте мышцы тазового дна на 1 секунду, а затем расслабляйте их также на 1 секунду. Сколько таких коротких повторений Вы сможете сделать до того, как почувствуете усталость в мышцах? Перед каждым новым сокращением всегда расслабляйте мышцы тазового дна.

Ваша цель — делать по 10 долгих сокращений, удерживая напряжение мышц в течение 10 секунд; каждое сокращение должно чередоваться с 10-секундным расслаблением. Затем делайте по 10 коротких сокращений; каждое сокращение должно чередоваться с коротким расслаблением.

Начинать можно с более короткой продолжительности и меньшего количества повторений. Делайте упражнения как минимум 3 раза в сутки. Поначалу упражнения проще выполнять в положении сидя или лежа. Результаты Вы должны почувствовать через 3-5 месяцев. Впоследствии для поддержания результата упражнения можно делать один раз в день. По мере укрепления мышц пробуйте делать упражнения также и в других положениях (например, лежа на боку, при упоре на коленях, стоя, во время движения).

Старайтесь напрягать мышцы тазового дна перед кашлем, чиханием, поднятием тяжестей, смехом.

Для профилактики запора не употребляйте газированные или кофеиносодержащие напитки. Пейте как минимум по 1,5 литра воды в сутки. При опорожнении кишечника ставьте ноги на маленькую подставку, чтобы сидеть как бы на корточках (это облегчает опорожнение кишечника). При опорожнении кишечника во время запора увеличивается давление на мышцы тазового дна.

Практикуйте здоровое питание и будьте физически активны (двигайтесь как минимум по 150 минут в неделю).

Попробуйте сделать тренировку мышц тазового дна своим повседневным рутинным занятием, чтобы не забывать об этом, можно настроить напоминание в телефоне. Делайте такие упражнения, ожидая общественный транспорт, или в очереди в магазине.

ВНИМАНИЕ! Прерывание струи мочи во время мочеиспускания разрешается только в качестве контрольного упражнения через 3 месяца после того, как вы начнете делать упражнения. Это нельзя делать при каждом мочеиспускании, так как это может создать препятствия для нормального опорожнения мочевого пузыря.

Если Вы ощущаете боль или у Вас появляются проблемы во время тренировки мышц тазового дна, попросите помощи у физиотерапевта, который специализируется на тренировке мышц тазового дна.

ITK963

Информационный материал утвержден комиссией по качеству медицинских услуг Восточно-Таллиннской центральной больницы 14.10.2020 (протокол № 10-20).

Операции при недержании мочи у женщин

Установка слингов TVT — хирургическая коррекция недержания мочи у женщин.

Что включает в себя данная операция?

Слинговая операция включает в себя замену поврежденного участка урогенитальной диафрагмы синтетической биоинертной лентой – слингом. Имплант в дальнейшем зарастает собственной тканью женщины и поддерживает уретру при повышении внутрибрюшного давления так, как это делал бы ее родной орган, в результате чего устраняется недержание мочи.

Кому показана данная операция?

Основным показанием является так называемое стрессовое недержание мочи, то есть ее непроизвольное выделении при кашле, чихании, смехе, наклонах и подъеме тяжестей, т.е. ситуациях, сопровождающихся повышением внутрибрюшного давления. Такое выделение мочи не сопровождается позывами на мочеиспускание.

Стрессовое недержание мочи необходимо отличать от императивного, когда непроизвольное опорожнение мочевого пузыря происходит вследствие его повышенной чувствительности к наполнению. В таких случаях выделение мочи сопровождается позывом, который невозможно удержать. При этом, подкапывания мочи при повышении внутрибрюшного давления нет.

В ряде случаев возможно сочетание стрессового и императивного компонентов недержания мочи.

Какие виды операции TVT при недержании мочи у женщин существуют?

Техника операции TVT при недержании мочи у женщин была разработана в начале девяностых годов врачом Ульфом Улмстеном. Традиционно процедура TVT заключалась в проведении полипропиленовой ленты через разрез передней стенки влагалища на переднюю брюшную стенку в надлобковой области.

Начиная с двухтысячных годов начал набирать популярность другой метод проведения процедуры у женщин, TVT-Obturator, сокращенно TVT-O. Отличие заключается в использовании техники изнутри-наружу, что позволяет сократить число осложнений, повреждений мочевого пузыря и других органов таза. Лента выводится на промежность или внутреннюю поверхность бедер, как показано на рисунке ниже.

Пакет TVT и TVT-O

Для проведения процедуры используется “TVT-пакет.

Пакет TVT состоит из полипропиленовой ленты, соединенной со специальными иглами-перфораторами, находящимися в чехле. Ширина ленты около 1 см, длина 40 см. Также для проведения процедуры используются стальной направляющий зонд и стальной толкатель.

Рис. А – стальной толкатель, Б – полипропиленовая сетка, В – стальной направляющий зонд, Г – полипропиленовая сетка с иглами.

Пакет для проведения процедуры TVT-O состоит из полипропиленовой ленты, соединенной с иглами в чехлах, и стального направителя.

Набор для TVT-O.

Полипропиленовая лента

Полипропиленовая лента, или слинг – это не рассасывающийся, прочный и эластичный синтетический материал, являющийся индифферентным для организма человека, не вызывает воспаления или реакции отторжения.

Подготовка к операции TVT при недержании мочи у женщин

Подготовка к операции TVT при недержании мочи у женщин стандартна. В амбулаторных условиях не раньше семи дней до операции необходимо сдать общий анализ мочи и крови, биохимический анализ крови, коагулограмму, анализы на гепатиты и ВИЧ. Также могут понадобиться ЭКГ, рентген грудной клетки или ультразвуковое исследование. Подробную информацию и список необходимых анализов вы получите на консультации у врача.

Если у вас выявлена инфекция мочевыделительной системы, операцию придется отложить. После курса антибиотикотерапии и отрицательных результатов исследования мочи на инфекцию, вы сможете повторно назначить дату операции.

Пожалуйста, убедитесь, что вы проинформировали вашего лечащего врача о наличии у Вас какого-либо из нижеперечисленных факторов:

  • искусственные клапаны сердца;
  • стент коронарной артерии;
  • протез сустава;
  • протез кровеносного сосуда;
  • нейрохирургические (ликворные) шунты;
  • любые другие имплантаты;
  • наличие непереносимости лекарственных препаратов;
  • регулярный прием Аспирина, Варфарина, Клопидогреля (Плавикс), а также любых других препаратов по поводу хронических заболеваний;
  • инфицированность штаммом метициллин-резистентного золотистого стафилококка на текущий момент либо в прошлом;
  • операции на тазовом дне в прошлом.

За несколько часов до операции вам необходимо явиться в стационар. На вас заведут историю болезни, отведут в специальную палату для подготовки к хирургическому вмешательству.

Накануне операции рекомендуется побрить область промежности. Если хирургическое вмешательство выполняется под общей анестезией, в день операции не разрешается есть и пить, а накануне рекомендуется легкий ужин не позднее семи часов вечера.

Обезболивание во время операции TVT

Слинговая процедура у женщин может выполняться как под местным обезболиванием, которое дополняется седацией, или же под общей или спинальной анестезией. Выбор зависит от протоколов клиники, предпочтений самой женщины и др. Накануне операции вы сможете обсудить это с врачом и выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

Как проводиться операция TVT

Операция TVT при недержании мочи у женщины выполняется в положении на спине, с разведенными ногами. Установка слинга проводится через влагалище.

После того как пациента укладывают на операционный стол, подготавливается промежность и надлобковая область, они обрабатываются дезинфицирующими средствами и обкладываются стерильным бельем. В мочевой пузырь через уретру вводится катетер.

Если используется местная анестезия, то с помощью шприца с иглой вводится обезболивающий препарат в области выхода слинга. Обезболивается передняя стенка влагалища.

Производится небольшой разрез передней стенки влагалища, соответствующий проекции середины мочеиспускательного канала. Выделяется уретра. При операции TVT с помощью игл, концы слинга выводятся в надлобковую область, где заранее делаются небольшие разрезы. В процессе проведения игл используются специальные приемы для предупреждения повреждения мочевого пузыря, проводится цистоскопия, визуальный осмотр мочевого пузыря для исключения травмы. После того как протягивается слинг, иглы отрезаются. Концы ленты погружаются под кожу, передняя стенка влагалища ушивается.

А – TVT-O, Б – TVT при недержании мочи у женщин.

При TVT-O методике, слинг проводиться с помощью игл под углом 45% через отверстия костей таза (рисунок А), иглы-первораторы выводятся на промежность или внутреннюю поверхность бедра, отрезаются, концы слинга погружаются под кожу, передняя стенка влагалища ушивается.

Преимуществом операций TVT является возможность хирурга контролировать натяжение петли в ходе операции. Эффективность хирургического вмешательства достигает 95%. Преимуществом методики TVT-O является небольшая травматичность с минимальным риском повреждения органов малого таза.

Хирургическое вмешательство длится от 20 до 40 минут. Мочевой катетер извлекают на следующий день после операции. Болевой синдром выражен несильно, при необходимости могут назначаться ненаркотические обезболивающие препараты. На следующий день после операции вы сможете отправиться домой.

После хирургического вмешательства вы можете заметить трудности с опорожнением мочевого пузыря. Иногда может потребоваться повторное введение катетера для оттока мочи. Это кратковременное явление, которое проходит вскоре после операции.

Полное восстановление после лечения занимает от двух до четырех недель.

Рекомендуется не поднимать тяжести в течение первых 6 недель после хирургического вмешательства. Садиться за руль рекомендуется не ранее чем через 1-2 недели. Возобновление половой активности возможно не ранее чем через 4 недели.

Осложнения операции TVTпри недержании мочи у женщин

  • Повреждение мочевого пузыря. Частота 4 случая на 100 пациентов. Характерно для традиционной TVT.
  • Гематома, кровоизлияние в области выхода игл. Частота 1 случай на 100 пациентов. Не требует лечения, проходит самостоятельно.
  • Кровотечение вследствие повреждения сосудов. В 1 случае из 500. Может потребоваться хирургическое вмешательство или переливание крови.
  • Инфекция мочевого пузыря. Может наблюдаться у каждого пятого пациента в течение первых шести недель после операции. Требует назначения антибиотиков.
  • Нарушение мочеиспускания, более медленное опорожнение мочевого пузыря, ухудшение симптомов сопутствующего ургентного недержания мочи. Проходит со временем.
  • В одном случае из 1000 возможно повреждение кишечника или нервов.
  • еред операцией вы побеседуете с врачом, он расскажет вам подробно о рисках и возможных осложнениях. Вы можете задать интересующие вас вопросы. В конце необходимо дать письменное согласие на оперативное вмешательство.

Существует ли альтернатива данной операции?

При легкой степени стрессового недержания специальные упражнения (тренировка мышц тазового дна) могут улучшить возможность самостоятельного контроля за непроизвольным выделением мочи. При неэффективности упражнений и более тяжелых степенях стрессового недержания коррекция возможна только хирургическими методами.

Более подробную информацию о данном виде операции Вы можете получить у наших врачей. Записаться на консультацию по поводу стрессового недержания мочи можно по телефону, указанному на сайте.

8 (4832)72-09-03

О нем не принято говорить: недержание мочи у женщин

Некоторые темы, касающиеся интимного здоровья, находятся под негласным запретом. О них стесняются говорить даже с близкими людьми. Когда проблему не обсуждают, кажется, что ее нет. Зачастую женщина, страдающая недержанием мочи, считает, что она одна такая «неправильная», и очень стыдится своего расстройства. На самом деле это не так. Давайте посмотрим, что говорит статистика.

Согласно данным экспертов из Кливлендской клиники (Cleveland Clinic, США), недержанием мочи страдают 10% женщин. После 65 лет распространенность этого состояния увеличивается до 35%. Зачастую проблема вполне решаема, существуют эффективные методы лечения. Но многие женщины стесняются обращаться к врачам.

В России ситуация не лучше. В нашей стране вообще принято обращаться к врачам, «когда всё уже совсем плохо». Особенно если дело касается таких деликатных вопросов.

Не нужно бояться, стесняться и терпеть. Если вы столкнулись с этой неприятной проблемой, врачи клиники «Сова» обязательно вам помогут. И вы можете быть уверены в том, что о вашем расстройстве не узнает никто, кроме нашего доктора.

Виды недержания мочи

В зависимости от проявлений, выделяют несколько разновидностей недержания мочи:

  • Стрессовое недержание мочи наиболее распространено. Утечки случаются, когда повышается давление в брюшной полости: во время смеха, чихания, кашля, физических упражнений, подъема тяжестей. Самая частая причина такого состояния – ослабление мышц тазового дна, опущение влагалища и матки.
  • Императивное недержание. Когда возникает позыв на мочеиспускание, женщина не успевает добежать до туалета. Это происходит из-за гиперактивности мышц в стенке мочевого пузыря.
  • Постоянное подтекание мочи. Вызвано нарушением нервной регуляции работы мочевого пузыря, работы мышц-сфинктеров, которые в норме должны удерживать мочу.
  • Рефлекторное недержание мочи – результат того, что нервные импульсы из головного мозга не достигают мочевого пузыря. Например, такое состояние развивается после серьезных повреждений спинного мозга.
  • Подтекание мочи после мочеиспускания. Из-за нарушения работы мышц после посещения туалета в мочевом пузыре еще остается некоторое количество мочи, которая затем вытекает под действием силы тяжести.
  • Ночное недержание (энурез) диагностируют у женщин и девочек старше 5 лет, если происходят непроизвольные мочеиспускания во сне.

Почему недержание мочи чаще встречается у женщин, и из-за чего оно возникает?

Распространенность проблемы среди мужчин составляет всего 1,5% – почти в десять раз меньше, чем у женщин. Это связано с некоторыми особенностями женской анатомии и физиологии.

Во время беременности недержанием мочи страдают 4 из 10 женщин, особенно в третьем триместре. По мере роста плод все сильнее давит на мочевой пузырь, мочеиспускательный канал и диафрагму таза. Мышцы, поддерживающие органы таза, растягиваются, в итоге нарушается удержание мочи.

Во время родов мышцы тазового дна испытывают еще больший стресс. Они растягиваются, сдавливаются нервы. Обычно в течение 6 недель мышцы восстанавливаются, и утечки мочи больше не возникают. Если расстройство сохраняется, нужно обратиться к врачу.

У женщин более короткий мочеиспускательный канал по сравнению с мужчинами. Из-за этого при повышении внутрибрюшного давления моча легче покидает мочевой пузырь.

Во время менопаузы и в результате возрастных изменений в организме мышцы тазового дна продолжают слабеть и растягиваться, возникают изменения в слизистых оболочках.

Стрессовое недержание мочи – очень распространенное состояние среди современных женщин. С ним можно и нужно бороться. Самолечение народными методами здесь не поможет. Посетите врача.

Это серьезно

Стрессовое недержание мочи – это не просто неприятный симптом, он может сильно повлиять на все сферы жизни. Страдает психоэмоциональное состояние женщины, у нее возникают комплексы, тревожность, она старается не находиться долго за пределами дома, потому что «это» может случиться в самый неожиданный момент. Страдают отношения с противоположным полом, работа, приходится ограничивать себя во многих вещах.

Повышается риск мочеполовых инфекций. Из-за постоянного воздействия мочи на коже появляется раздражение, сыпь, зуд.

Как лечить недержание мочи?

Прежде чем начинать лечение, нужно разобраться в причинах расстройства. Для этого зачастую требуется тщательное обследование. Диагностикой и лечением недержания мочи у женщин занимаются гинекологи и урологи. После осмотра врач может назначить общий и бактериологический анализ мочи, измерение остаточной мочи (которая осталась в мочевом пузыре после мочеиспускания) с помощью УЗИ. Пациентку просят вести тетрадь, в которую она должна записывать объем выпитой жидкости и выделенной мочи, количество и время позывов, эпизодов недержания.

Когда причина установлена четко и однозначно, можно приступать к лечению. Методик существует множество.

Причиной временного недержания мочи может стать инфекция мочеполовых органов. Обычно проблема исчезает, как только ликвидировано основное заболевание. Врачи клиники “Сова” успешно лечат циститы и другие инфекционно-воспалительные патологии. Не дожидайтесь осложнений, запишитесь на прием к специалисту.

Есть специальные методы «тренировки» мочевого пузыря и мышц тазового дна:

  • Упражнения Кегеля, названные так по фамилии разработавшего их американского гинеколога, укрепляют диафрагму таза. Нужно напрячься, как будто вы пытаетесь задержать поток мочи, и попытаться удержать мышцы в таком состоянии 10 секунд. Рекомендуется выполнять упражнение 3 раза в день по 10 подходов.
  • Задержка мочеиспускания: когда возникло желание помочиться, нужно потерпеть еще несколько минут.
  • Двойное мочеиспускание: спустя несколько минут после посещения туалета нужно помочиться еще раз.
  • «Мочеиспускание по расписанию»: нужно посещать туалет заранее в определенное время (через каждые 2–4 часа), а не тогда, когда уже сильно хочется.

При опущении влагалища и матки применяют пессарии – кольца из специального материала, которые вставляют во влагалище. Для укрепления мышц используют электростимуляцию электродами, введенными во влагалище или прямую кишку. Иногда под кожу имплантируют устройство, напоминающее кардиостимулятор – оно посылает импульсы в мышцы. Врач может назначить различные медикаментозные препараты, коррекцию с помощью филлеров, которые уменьшают просвет мочеиспускательного канала. При гиперактивном мочевом пузыре помогают инъекции ботулотоксина.

Современные производители предлагают огромный выбор тренажеров для тазовых мышц. Эти девайсы могут иметь разную форму, их вводят во влагалище. Одни устройства нужно просто удерживать внутри, напрягая мышцы, другие имеют функцию вибрации, электростимуляции. Их можно подключать к смартфону и задавать программы тренировок. Такие тренажеры могут принести пользу, но прежде чем их применять, стоит проконсультироваться с врачом.

На случай если консервативное лечение не помогает, существуют разные виды хирургических вмешательств.

Как видите, современные врачи располагают широким арсеналом средств для борьбы с недержанием мочи. Не нужно ограничивать себя в разных сферах жизни, все время носить урологические прокладки и постоянно принюхиваться, переживая о том, не исходит ли от вас неприятный запах. Обратитесь к врачу. Опытные доктора клиники «Сова» разберутся в причинах вашей проблемы и помогут справиться с ней.

Причины возникновения недержания мочи во время беременности

Во время беременности даже у здоровых женщин могут возникать проблемы с контролем над мочеиспусканием. Изменения, которые происходят в организме в этот период становятся источником целого ряда факторов, провоцирующих недержание. Чаще контроль над мочеиспусканием может ухудшиться, начиная со второго или третьего триместра, реже — женщина может столкнуться с проявлением недержания уже в первые месяцы. Важно понимать, что сейчас существует множество возможностей пройти через этот важный период в жизни женщины с комфортом, даже если проблема недержания не обошла вас стороной.

По данным статистики с недержанием разной степени во время беременности сталкивается более половины женщин. Когда время приближается к моменту родов, проблема может усугубиться и сохраняться, в среднем, в течение полугода после рождения ребенка.

Как проявляется недержание у беременных

Проблемы с контролем над мочеиспусканием могут проявляться в виде эпизодического капельного подтекания. Обычно эти эпизоды связаны с внезапным напряжением — кашель, чихание, смех, подъём тяжестей, резкая смена положения тела.

Эта проблема существенно ограничивает свободу передвижения беременной женщины и её возможность вести социально активный образ жизни. Особенно остро это ощущается на поздних сроках. Будущие мамы чувствуют неловкость и переживают, что не могут надолго выйти из дома. В некоторых случаях женщины могут не успевать дойти до туалета, почувствовав позыв. Такие неприятности у беременных женщин могут случаться и по ночам.

Но будущим мамам совсем не нужно добровольно подвергать себя социальной изоляции. С помощью современных впитывающих средств можно вернуть уверенность в себе и полностью устранить дискомфорт, связанный с недержанием. Оставить деликатную проблему в секрете помогут специальные урологические прокладки. Подобрав правильный размер, зависящий от впитывающих характеристик, женщина может не беспокоиться и позволить себе длительные прогулки и выход в свет.

Частые причины недержания мочи у беременных

Если во время беременности возникла проблема контроля над мочеиспусканием, важно сообщить об этом врачу, чтобы он помог вам убедиться в отсутствии патологических причин этой проблемы. Понадобится сдать анализ мочи. При необходимости врач назначит и другие дополнительные обследования.

Если по данным обследования будут исключены проблемы со здоровьем, то недержание имеет исключительно физиологические причины, которые являются обратимыми и исчезнут спустя некоторое время после родов.

К самым распространённым причинам недержания мочи у беременных женщин относятся:

  • Сильное увеличение размеров матки.
  • Объем и вес органа увеличивается вместе с ростом плода. Увеличенная матка постепенно смещает соседние органы и оказывает давление на них, в том числе и на мочевой пузырь. Количество вырабатываемой почками мочи увеличивается. В результате переполнение мочевого пузыря происходит быстрее. Из-за постоянного давления его объем ограничивается, и позывы на мочеиспускание становятся чаще. Подтекание мочи, связанное с этой причиной, чаще возникает в третьем триместре.
  • Потеря тонуса и перерастяжение мышц тазового дна. Это происходит не только на фоне механического воздействия увеличивающейся массы плода, но и под влиянием гормона прогестерона. В результате женщине труднее контролировать удержание мочи.
  • Активные движения ребенка. Когда малыш во время изменения положения в матке попадает по мочевому пузырю ручкой или ножкой, это может привести к непроизвольному подтеканию мочи у будущей мамы.
  • Изначально пониженный тонус мышц тазового дна. Он чаще имеет место у женщин, которые недавно рожали, у многодетных матерей, у беременных с плохой физической подготовкой или большим избытком в весе.
  • Стрессовое недержание. В периоды сильного нервного напряжения может нарушиться проведение нервных импульсов и регуляция мочеиспускания. Данный вид недержания встречается уже на первых неделях беременности. При редких эпизодах подтекания небольших объёмов мочи использования урологической прокладки будет достаточно, чтобы женщина снова почувствовала себя свободно и уверенно.

Кроме основных перечисленных причин, можно вспомнить о факторах, влияющих на выраженность проблемы. Сюда относится вес плода и количество околоплодных вод и многоплодная беременность. Если у беременной женщины ранее было воспаление мочевыделительной системы, во время вынашивания ребенка могут случаться обострения, которые также провоцируют недержание мочи.

Ухудшение контроля над мочеиспусканием является источником дискомфорта и переживаний для женщины. Но важно помнить, если недержание вызвано только физиологическими причинами, оно не представляет опасности для матери и будущего ребенка, так как изменения в организме, связанные с беременностью, обратимы. А сохранить ощущение комфорта на весь период восстановления помогут урологические прокладки iD LIGHT. Главное для беременной женщины не фокусироваться на переживаниях по этому поводу — после родов проблема исчезнет сама собой.

Причины недержания мочи при кашле — Кашель

Непроизвольное мочеиспускание бывает двух видов. Императивное, при котором мочевой пузырь опорожняется полностью, свидетельствует о серьезных проблемах со здоровьем. Чаще всего причиной императивного мочеиспускания является энурез. При стрессовом выделяется небольшое количество жидкости. Это состояние бывает спровоцировано смехом, чиханием или кашлем. Мочеиспускание при кашле может происходить по нескольким причинам.

Недержание мочи при кашле после родов

Сразу стоит отметить, что мочеиспускание при кашле у женщин происходит значительно чаще, чем у мужчин. Представители сильного пола сталкиваются с этой проблемой при заболеваниях предстательной железы и при ее увеличении.

У женщин причин возникновения данной проблемы значительно больше. Главной из них является ослабевание мышц тазового дна после родов. Чаще всего недержание при кашле возникает у женщин, перенесших во время родов эпизиотомию или получивших сильные разрывы. В этом случае ослабевают мышцы не только тазового дна, но и сфинктера. Такое состояние, как правило, не требует специального лечения и проходит уже спустя несколько месяцев. Как можно скорее избавиться от мочеиспускания при кашле можно при помощи специальных упражнений, направленных на тренировку мышц Кегеля.

При кашле недержание мочи, возможно, это цистит

Если моча при кашле выделяется в небольшом количестве, при этом больная испытывает резкую боль в паховой области и не может нормально сходить в туалет, возможной причиной является цистит. При этом заболевании больные обращаются к врачу не только с жалобами из разряда «кашляю и писаюсь». Нередко они говорят также и том, что постоянное желание опорожнить мочевой пузырь заканчивается выделением всего нескольких капель мочи.

При цистите происходит воспаление мочевого пузыря. Оно может быть вызвано инфекцией, раздражением слизистой песком или камнями из почек, а также переохлаждением. Непроизвольное мочеиспускание у женщин при таком заболевании происходит не только при кашле, но и при физических нагрузках.

Непроизвольное мочеиспускание при кашле во время менопаузы

Менопауза или климакс у женщин начинается примерно к пятидесяти годам. В это время женские органы претерпевают серьезные гормональные изменения. Они приводят к ослабеванию мышц тазового дна, что является причиной непроизвольного мочеиспускания.

Стрессовое выделение мочи при кашле во время менопаузы возникает примерно у шестидесяти процентов женщин. Помимо данного симптома при климаксе наблюдается также повышенная нервная возбудимость, общая утомляемость организма, потливость, возникающая приливами, сухость и жжение в области влагалища.

Почему при кашле выделяется моча у пожилых женщин

Склеротические и возрастные изменения, низкая стрессоустойчивость, а также гормональные изменения приводят к тому, что у пожилых людей при кашле происходит мочеиспускание. Мышцы тазового дна и сфинктера у них ослабляются, наряду с неврологическими проблемами это и вызывает недержание мочи. Нередко данные проблемы возникают и в виду того, что после менопаузы большинство женщин перестают профилактически посещать гинеколога. Это приводит к тому, что новообразования, которые могут развиваться в мочеполовой системе как до климакса, так и после него, достигают больших размеров и при резком сокращении мышц давят на мочевой пузырь. При кашле мочеиспускание в данном случае может быть не только стрессовым, но и императивным.

При кашле не держится моча другие причины

Существуют другие заболевания и патологии, которые могут стать причиной того, что при сильном кашле недержание мочи возникает постоянно:

  • Аномальное расположение мочеточников. Такая патология приводит к недержанию мочи, которая определяется еще в раннем детском возрасте.
  • Наличие свищей сфинктера или влагалища.
  • Плохая работоспособность почек и надпочечников.
  • Дивертикула уретры. В этом случае при кашле выделяется моча небольшими каплями сразу же после опорожнения мочевого пузыря. Причиной является скопление небольшого ее количества во влагалище.

Все вышеперечисленные заболевания и патологии требуют точных диагностических исследований, и вылечиваются в основном при помощи хирургического вмешательства.

При кашле недержание мочи лечение и диагностика

Лечение недержания мочи при кашле должен назначать уролог или гинеколог. Только специалисты смогут определить причину непроизвольного мочеиспускания и понять, как избавиться от этой проблемы. 

Любой человек должен знать о том, что прийти на прием к врачу со словами: «При кашле писаюсь, что делать», — недостаточно. Для того чтобы понять картину заболевания и причины недержания мочи, специалист должен будет получить от вас полную информацию о других заболеваниях, возможных аллергических реакциях на лекарственные препараты, а также о сопутствующих симптомах.

При непроизвольном мочеиспускании проводятся следующие диагностические процедуры:

  • УЗИ органов малого таза (мочевой пузырь, почки, половые органы).
  • УЗИ предстательной железы у мужчин.
  • Уродинамическое исследование.
  • Расширенный анализ мочи.
  • УЗИ на остаток мочи в мочевом пузыре (делается до и после мочеиспускания).
  • Замеры мочи. При мочеиспускании больной должен мерить, сколько жидкости выделилось, и сравнивать это с тем, сколько он выпил в течение суток.
  • Тест на подтекание мочи. Он производится при помощи специальной прокладки, фиксирующей непроизвольное мочеиспускание.
  • Цистометрическое исследование. Оно производится при помощи катетера, через который мочевой пузырь наполняется жидкостью.
  • Урофлуометрическое исследование. Производится для оценки показателей мочеиспускания и работы мочеполовой системы.
  • Измерение давления пузыря до и после мочеиспускания.

Недержание мочи при сильном напряжении у женщин требует также проведения проверки сокращательной способности мышц влагалища.

Лечение недержания мочи напрямую зависит от поставленного диагноза. Послеродовое ослабление мышц, в результате которого моча выделяется непроизвольно, лечения не требует.

При цистите способ лечения непроизвольного мочеиспускания зависит от того, что стало причиной его возникновения. Если речь идет об обычном переохлаждении, в результате которого у больного подтекает моча, то ему назначают противовоспалительные препараты. Принимать их следует в комплексе с лекарствами, способствующими усилению отхождения мочи. При инфекционном недержании мочи при цистите, больному назначаются антибактериальные препараты. Они также принимаются вместе с лекарствами, нормализующими процесс мочеиспускания.

Если причина частого мочеиспускания кроется в менопаузе, пациенткам назначают специальные средства, которые нормализуют рост клеток и помимо проблем с недержанием мочи частично или полностью устраняют и сопутствующие данной проблеме симптомы.

Решить проблему с недержанием мочи у пожилых людей удается не всегда. Чаще всего в таких случаях им показано использовать специальные прокладки, которые впитывают определенное количество мочи и препятствуют размножению бактерий.

Стрессовое недержание мочи и спорт — Блог — Абена Россия

Сегодня спорт – это не просто средство для достижения идеального тела.
Это новый круг общения, смена образа жизни и улучшение здоровья, для кого-то это перерастает в покорение спортивных горизонтов, а кто-то находит верных товарищей по клубу. Хочется приобщиться к каждому направлению, попробовать на себе разные виды активности и узнать возможности своего тела.

Но иногда наш организм играет по своим правилам, и долгожданная пробежка оборачивается стыдливым побегом домой, а новый рекорд
в приседе – грузом досадных воспоминаний.

Причина этому – стрессовое недержание мочи.

Стрессовое недержание мочи обычно возникает при смехе, кашле, чихании или физической нагрузке. У некоторых людей подтекание возникает при тяжелых нагрузках, у кого-то – даже при легкой активности. В любом случае, недержание мочи сильно мешает заниматься спортом.

Как продолжать вести активный образ жизни и не испытывать дискомфорт?

Первый совет: одежда для тренировок

Для физических упражнений при стрессовом недержании мочи лучше выбирать компрессионную одежду. Например, можно надеть шорты для триатлона. Они не только обеспечивают необходимую поддержку — эти шорты снабжены легкой прокладкой для впитывания влаги. Их можно носить под спортивными шортами или брюками.

Второй совет: исключите эти упражнения

Любая активность может провоцировать стрессовое недержание, но существуют определенные движения, которые вызывают подтекание чаще других.

Следует избегать упражнений, которые повышают давление на мочевой пузырь: например, скручивания или подъем обеих ног. Силовые виды спорта тоже лучше исключить из тренировочного процесса. Работа с большими весами предполагает задержку дыхания (перед тем, как сделать присед со штангой). Вместо этого следует выбирать упражнения, способствующие подъему грудной клетки, ослаблению давления на мочевой пузырь и растягиванию позвоночника, такие как плавание, велосипед и йога. 

Третий совет: делайте перерывы

Иногда все действительно просто. Если вам предстоят интенсивные физические нагрузки, сходите предварительно в туалет. Если вы чувствуете необходимость, прервите тренировку, чтобы посетить уборную. Чтобы не было подтеканий во время упражнений, мочевой пузырь должен оставаться пустым.

Четвертый совет: пейте воду

Пейте 1,5-2 литра воды в день. Обезвоживание может ухудшить состояние мочевого пузыря и, как следствие, осложнить контроль за мочеиспусканием.

Почему? Когда вы мало пьете, моча становится более концентрированной – это значит, что в ней находится повышенное количество продуктов распада. Такая среда очень агрессивна для стенок мочевого пузыря. Она может спровоцировать раздражение слизистой и привести к воспалению.

P.s.: не выпевайте полтора литра воды за один раз) Стакан воды каждые два часа – это лучший вариант для вашего организма.

Пятый совет: укрепляйте мышцы тазового дна

Мышцы тазового дна отвечают за контроль мочевого пузыря. Самая распространенная причина недержания – ослабление этих мышц. Для их укрепления выполняйте простую гимнастику Кегеля. При систематическом подходе вы сможете вернуть контроль над мочеиспусканием без операционного вмешательства.

Гимнастику Кегеля стоит выполнять всем женщинам в любом возрасте. Даже в том случае, если вы полностью здоровы. Сильные мышцы тазового дна облегчают роды, уменьшают риск развития недержания после рождения ребенка и в период менопаузы.

Шестой совет: используйте урологические прокладки

Благодаря гимнастике можно значительно улучшить состояние мышц тазового дна и вернуть контроль над мочеиспусканием. Но это долгий процесс, который может занять недели и даже месяцы. Как вести активный образ жизни без страха протекания и запаха?

Подберите себе урологические прокладки необходимой впитываемости.

Важно: не используйте гигиенические прокладки для защиты от мочи, они помогут вам лишь во время менструаций. Они не задержит жидкость и не скроют запах. Только урологические прокладки и вкладыши способны обеспечить необходимую защиту, особенно при физических нагрузках.

Седьмой совет: обратитесь ко врачу 

Если вы выполняете все перечисленное советы, но по-прежнему не в силах контролировать подтекание, обсудите это со своим лечащим врачом. В некоторых случаях оперативное лечение позволяет устранить или минимизировать недержание. Существуют несложные операции, которые даже не требуют госпитализации на длительный период.

Важно: обращайтесь ко врачу сразу, как только вы обнаружите признаки недержания. Своевременное лечение недержания на ранних стадиях поможет вам избежать серьезных осложнений в будущем.

Вы писаете, когда кашляете? : Сад акушер-гинеколог: Акушерство

Стрессовое недержание мочи или негерметичный мочевой пузырь возникает, когда на мочевой пузырь оказывается нагрузка или давление. Это может произойти от кашля, чихания, подъема чего-то тяжелого, физических моментов в целом или бега. Эта непроизвольная и неконтролируемая потеря мочи доставляет дискомфорт и часто смущает женщин, которые с этим сталкиваются. Вот почему теперь мы предлагаем нашим пациентам эстетическое медицинское решение, которое является безопасным, щадящим и эффективным при лечении этого заболевания.

Garden Plastic Surgery & MedAesthetics теперь предлагает эффективную лазерную терапию, известную как Votiva , для лечения недержания мочи при напряжении. Система Votiva одобрена Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения недержания мочи при напряжении, сексуальной дисфункции и может использоваться в сочетании с упражнениями Кегеля для укрепления мышц тазового дна и повышения мышечного тонуса. Лазер Votiva использует радиочастотное тепло и воздействует непосредственно на ткани влагалища, помогая коагулировать ткани и укрепляя вагинальные мышцы.

Votiva — это прекрасное решение. Нашим пациентам очень понравилось это лечение! Это эффективно, и некоторые утверждают, что им больше не нужно использовать платный сервис в своей повседневной жизни.

Votiva может помочь при стрессовом недержании мочи у женщин в постменопаузе, а также у недавно родивших.

Если вы находитесь в постменопаузе и не хотите использовать кремы с эстрогеном для лечения недержания мочи при напряжении, Votiva может стать для вас отличным решением.Кремовые растворы часто грязные, а длительное использование неудовлетворенного эстрогена может быть канцерогенным. Votiva превосходен, потому что помогает восстановить вагинальный канал, стимулируя и поддерживая выработку коллагена.

Для женщин, которые недавно родили, уменьшение дряблости влагалища и недержание мочи при напряжении являются общими проблемами. На самом деле, 60-80% женщин могут испытывать стрессовое недержание мочи после родов. Таким образом, Votiva является отличным решением для лечения недержания мочи.

Если вы страдаете от неконтролируемого мочевого пузыря, независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь, это не то, с чем вам нужно жить.С помощью Garden Plastic Surgery & MedAesthetics и Votiva вы сможете восстановить контроль над своим мочевым пузырем и уверенность в себе.

Хотите узнать больше о том, имеете ли вы право на участие в программе Votiva при негерметичном мочевом пузыре? Свяжитесь с Garden Plastic Surgery и MedAesthetics по телефону (516) 724-3507 или по телефону [email protected] , чтобы записаться на бесплатную консультацию к нашим опытным поставщикам.

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stress-incontinence/symptoms-causes/syc-20355727

 

Почему я писаю при кашле? Вот почему

Вы немного мочитесь каждый раз, когда кашляете?

Возможно, вы удивитесь, обнаружив, что это действительно довольно распространено.Мочеиспускание при кашле называется стрессовым недержанием мочи и может быть вызвано целым рядом факторов.

Если вы готовы попрощаться с досадными утечками, то вы попали по адресу.

Мы обсудим причины мочеиспускания при кашле и какие изменения образа жизни вы можете внести, чтобы лучше справляться с этим состоянием.

Содержание

Почему я писаю, когда кашляю? 5 причин, по которым вы можете мочиться при кашле

Количество людей, которые писают при кашле, чихании или выполнении других действий, таких как прыжки или смех, может вас удивить.

Это известно как недержание мочи при напряжении или потеря контроля над мочевым пузырем, когда у вас происходит неожиданное выделение мочи.

Подтекание мочи происходит при давлении на мочевой пузырь, что вызвано: 

  • Кашель
  • Чихание
  • Смех; или
  • Упражнения 

Возможно, нервы, контролирующие мочевой пузырь, ослабли, и вам могут помочь упражнения для мышц тазового дна или упражнения Кегеля, чтобы немного восстановить силы. Существуют и другие формы недержания мочи, хотя стрессовое недержание мочи является основной причиной мочеиспускания при кашле.

Обычно этот тип недержания возникает после родов и/или с возрастом.

#1: Роды

В результате после родов возникает недержание мочи, которое может длиться недели или месяцы, пока не восстановятся мышцы тазового дна.

Это наиболее частая причина мочеиспускания при кашле, и 1/3 женщин испытывают этот послеродовой симптом .Во время беременности и родов ваши ткани и нервы могут быть повреждены во время родов.

Сочетание повреждения тканей и нервов с гормональными изменениями может ослабить мышцы тазового дна.

#2: Хирургия

У мужчин частым фактором является хирургическое вмешательство, особенно хирургическое вмешательство на предстательной железе или гистерэктомия. Это связано с тем, что любая процедура может ослабить сфинктер, мочевой пузырь и/или уретру.

Из-за ослабления этих частей тела у вас развивается недержание мочи при напряжении.Лучше всего поговорить со своим врачом о побочных эффектах операции и немедленно обратиться к нему за лекарствами, если вы испытываете недержание мочи во время кашля после выздоровления.

#3: Ваш вес

Если вы боретесь с избыточным весом или ожирением, у вас может быть более высокий риск недержания мочи при напряжении. Дополнительный вес увеличивает нагрузку на органы брюшной полости и таза, особенно на мышцы тазового дна.

Если вы планируете похудеть, вам необходимо начать соблюдать здоровую диету и регулярно заниматься спортом — , особенно выполняя тренировки, направленные на укрепление мышц тазового дна.

#4: Ваш возраст

Возраст часто влияет на то, как функционирует ваше тело, и повышает риск развития серьезных заболеваний или заболеваний.

Хотя возраст не является прямым следствием недержания мочи, он приводит к физическим и гормональным изменениям.

Из-за всех этих изменений старение ослабляет ваши мышцы, создавая условия для возникновения недержания мочи. Вот почему вам необходимо придерживаться здорового питания, заниматься спортом и принимать любые витамины и добавки, которые помогают предотвратить заболевания и ослабление мышц.

№ 5: Деятельность с высокой отдачей

Когда вы выполняете активные действия, такие как бег или прыжки, это влияет на мочевой пузырь в течение многих лет. Это может привести к недержанию мочи при напряжении.

Я не рекомендую вам полностью прекращать такие высокоинтенсивные упражнения, а скорее уменьшить их и сосредоточиться на других силовых упражнениях. Упражнения для мышц тазового дна также настоятельно рекомендуются при стрессовом недержании мочи.

Как перестать мочиться при кашле: 4 способа уменьшить недержание мочи 

Существуют и другие причины, по которым вы можете мочиться при кашле, но мы обсудили наиболее распространенные из них.

Но что можно сделать, чтобы перестать мочиться при кашле?

Когда у вас появятся симптомы, обратитесь к врачу, чтобы проверить их и посмотреть, можно ли это исправить. Иногда вам, возможно, придется пройти операцию или изменить образ жизни, так как это может быть долгосрочной проблемой.

Ваш врач также может порекомендовать следующее:

№1: Терапия тазового дна

Ваш врач может порекомендовать упражнения Кегеля или терапию тазового дна для укрепления ослабленных мышц таза.Упражнения Кегеля выполняются, задействуя и удерживая мышцы, которые останавливают выделение мочи.

Эти упражнения можно выполнять самостоятельно или с помощью специалиста по тазовому дну, который может использовать биологическую обратную связь для уменьшения недержания мочи при кашле . Биологическая обратная связь электрически стимулирует мышцы во время тренировки.

#2: Терапия модификации поведения

В дополнение к терапии тазового дна ваш врач может предложить метод модификации поведения, который включает мочеиспускание в определенное время или через определенные промежутки времени.

Процедура предназначена для приучения мочевого пузыря к выделению мочи только при сидении на унитазе. Но этот метод может не работать для людей, страдающих только недержанием мочи при напряжении.

№3: Вагинальные конусы

Вагинальные пессарии можно использовать для женщин, у которых недержание мочи при напряжении не лечится с помощью терапии тазового дна или поведенческих модификаций.

Вагинальные кольца пессария предотвращают подтекание мочи, поддерживая мочевой пузырь. Уретральные вкладыши также можно использовать при занятиях спортом или при интенсивных физических нагрузках.

#4: Хирургия

Если случай тяжелый, ваш врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для облегчения стрессового недержания мочи . Направленная на то, чтобы помочь мочевой мышце или сфинктеру закрыться должным образом, операция обеспечит дополнительную поддержку мочевого пузыря.

Одним из наиболее распространенных видов хирургического лечения стрессового недержания мочи является слинг.

Во время этой процедуры вокруг мочевого пузыря наматывают повязку, как гамак, чтобы поддерживать его. Эта операция может быть эффективной как для мужчин, так и для женщин.

ONDRwear: ваше надежное нижнее белье при недержании во время кашля

Стрессовое недержание мочи — это НЕЧТО стыдиться , и есть средства, которые вы можете использовать, чтобы либо эффективно справляться с этим, либо купировать симптомы, такие как мочеиспускание при кашле.

ONDRwear непромокаемое белье разработано Dr.Джессика Любан, MD.  

Будучи урологом и матерью, д-р Любан воочию убедилась в разочарованиях, связанных с недержанием мочи при напряжении, и поставила перед собой задачу найти способ устранить обычное смущение, связанное с мочеиспусканием при кашле, и общее недержание мочи .

Мы не хотим скрывать проблему, мы хотим повысить осведомленность и нормализовать разговор. Это происходит с большим количеством людей, чем вы ожидаете, и вы можете справиться с этим разными способами!

 

 

Когда я кашляю, я моюсь

Шри Датта.

Многие из нас были там; беззаботно смеемся с друзьями, когда « упс!» ’…небольшая утечка. Нам пришлось отказаться от разговора и использовать нашу сумку в качестве прикрытия, когда мы пытаемся незаметно пробраться в ванную. Хотя это случалось со многими женщинами в какой-то момент, регулярные подтекания часто могут быть признаком чего-то более серьезного.

Что может быть причиной утечки?

Кратковременные подтекания могут быть вызваны инфекцией мочевыводящих путей, приемом некоторых лекарств или даже запором.Если вы обнаружили, что это происходит регулярно с течением времени, возможно, у вас есть что-то, что называется стрессовым недержанием мочи. Это может звучать немного пугающе, но это официальный термин для обозначения подтекания мочи после кашля, чихания, смеха или даже подъема чего-то тяжелого.

Что такое стрессовое недержание мочи?

Стрессовое недержание мочи является одним из четырех основных типов недержания мочи у женщин. Обычно это происходит, когда мышцы тазового дна ослаблены. Когда эти мышцы не так сильны, как должны быть, они теряют способность контролировать мышцы сфинктера.Обычно мы сознательно расслабляем эти мышцы только тогда, когда пользуемся туалетом. Когда у вас ослаблено тазовое дно и вы кашляете, например, в животе создается давление, которое давит на мочевой пузырь, а мышцы тазового дна недостаточно сильны, чтобы удерживать мочу. Вот что вызывает утечки.

Первые подтекания у женщин обычно возникают во время беременности или после родов, когда мышцы тазового дна растягиваются и ослабевают. Это также может начаться позже в жизни из-за изменений гормонов в организме, особенно когда мы переживаем менопаузу, что приводит к ослаблению мышц таза.

Что делать, если мне кажется, что у меня недержание мочи?

Хотя утечки могут вызывать смущение и о них может быть трудно говорить, вы должны знать, что вы не единственный, кто проходит через это. Миллионы женщин во всем мире имеют проблемы с недержанием мочевого пузыря, но многие из них не обращаются за помощью. Однако хорошая новость заключается в том, что стрессовое недержание мочи можно эффективно лечить, часто без хирургического вмешательства или лекарств. Важно действовать как можно раньше и обратиться к врачу, как только вы заметите подтекание.

Какие существуют методы лечения?

При кратковременном недержании мочи, вызванном, например, запором или приемом лекарств, ваш врач поможет вам решить основную проблему.

Управление весом путем изменения здорового образа жизни может помочь уменьшить чрезмерное давление, которое может повредить тазовое дно.

Хронический кашель, особенно вызванный привычкой к курению, также может вызывать нагрузку на тазовое дно. Отказ от курения или лечение кашля может помочь предотвратить утечки и будущие повреждения.

В более тяжелых случаях врач может порекомендовать операцию.

Чем могут помочь Кегели?

Если у вас диагностировано недержание мочи при напряжении из-за ослабления тазового дна, первой рекомендацией вашего врача, вероятно, будет начать упражнения для тазового дна, называемые упражнениями Кегеля.

Упражнения Кегеля — это простые упражнения на сокращение и расслабление, которые помогают нарастить силу мышц тазового дна. Когда мышцы сильны, мы можем контролировать, когда наше тело выделяет мочу.Использование умного тренажера Кегеля может помочь более эффективно и быстро нарастить силу. Ваш врач сможет проинструктировать вас о правильной технике Кегеля и дать совет по выбору тренажера. Чтобы узнать больше об упражнениях Кегеля, вы можете прочитать наше Руководство для начинающих по упражнениям Кегеля. Они просты в применении, имеют низкий риск и настолько эффективны, что являются рекомендуемым врачом средством номер один при легком недержании мочи.

Для получения дополнительной поддержки ваш врач может порекомендовать обратиться к женскому физиотерапевту, который может дать вам необходимые упражнения, чтобы сохранить ваше состояние стабильным и предотвратить его ухудшение.

Если вы читаете это и у вас есть утечки, сейчас самое время что-то с этим сделать! Вы не одиноки, и никто не должен жить с утечками — их можно решить. Утечки — это не повод для смущения, и остановить их часто очень просто, как только вы решите принять меры.

Узнайте, как система Кегеля может помочь этим женщинам побороть свои страхи

Факты проверены:

Доктор Шри Датта

Др.Шри Датта — акушер-гинеколог-консультант из Лондона, специализирующаяся на женском здоровье, включая все менструальные проблемы, такие как миомы и эндометриоз. Д-р Шри активно выступает за выбор пациентов, написав множество статей и книг для распространения информации о пациентах и ​​врачах. Ее видение перекликается с INTIMINA, с общими целями демистификации месячных и предоставления наилучшего ухода за ее пациентами

Медицинский | LinkedIn | Твиттер

Автор:

Почему я писаю, когда кашляю? Я один?

 

Если вы женщина и когда-нибудь задумывались, почему вы мочитесь, когда кашляете, вы не одиноки! В недавнем опросе, который мы провели, 70% женщин старше 40 лет заявили, что у них возникает недержание мочи при кашле, смехе или чихании 1 .

Некоторые женщины приспосабливаются к ситуации, скрещивая ноги, когда чувствуют приближение кашля, в то время как другие предпочитают носить прокладки при недержании на случай, если их заметят. Хотя такое подтекание мочи является обычным явлением, хорошая новость заключается в том, что вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить подтекание мочевого пузыря! Читайте дальше…

Почему вы мочитесь, когда кашляете?

Причина, по которой вы мочитесь во время кашля, связана со стрессовым недержанием мочи, которым страдает до 50% женщин, страдающих недержанием мочевого пузыря 2 .Когда вы кашляете, он оказывает повышенное давление внутри живота, что, в свою очередь, увеличивает давление на мочевой пузырь, поэтому, если ваши мышцы тазового дна не так сильны, как могли бы, моча может вытекать.

Мышцы тазового дна имеют тенденцию к ослаблению после родов или приближения менопаузы по мере снижения уровня эстрогена. Подробнее о причинах слабости мышц тазового дна вы можете прочитать здесь.

Самый простой способ перестать мочиться при кашле — это выработать привычку регулярно выполнять упражнения для мышц тазового дна.Точно так же, как вы чистите зубы два раза в день, чтобы предотвратить кариес, регулярное выполнение упражнений для тазового дна (иногда называемых упражнениями Кегеля) поможет укрепить тазовое дно, и вы начнете осознавать, что при кашле у вас меньше выделений. Для некоторых женщин это может занять до 12 недель, в то время как для других это может быть быстрее. Это зависит от человека.

Как определить положение тазового дна и правильно выполнять упражнения

Мы рекомендуем вам посмотреть короткое видео консультанта-физиотерапевта и клинического директора Pelviva Джулии Герберт, в котором четко объясняется, как определить местонахождение тазового дна и как выполнять упражнения. Тазовое дно правильно тренируется.

Многим женщинам полезно освоить навык «Умение», когда вы сознательно напрягаете мышцы тазового дна непосредственно перед кашлем, чтобы предотвратить вытекание мочи. Вы можете попробовать это, как только почувствуете уверенность в правильном выполнении упражнений для мышц тазового дна.

Однако, если вы, как и до 50% женщин, считаете упражнения для мышц тазового дна трудными 3,4 или чувствуете, что делаете их не совсем правильно, возможно, из-за того, что вы непреднамеренно сжимаете ягодицы или задерживаете дыхание, вы Вы можете извлечь пользу из нашего тренажера для мышц тазового дна Pelviva®, который помогает вашему мозгу воссоединиться с тазовым дном.

Что такое Пельвива?

Pelviva — это одноразовое устройство, которое вводится как тампон. Попав внутрь влагалища, он посылает импульсы непосредственно к мышцам тазового дна, переучивая их, как сокращаться, и, по сути, выполняя за вас упражнения для тазового дна. Он имитирует то, что должно происходить естественным образом, и улучшает силу и выносливость мышц тазового дна, устраняя причину несостоятельности мочевого пузыря. 84% женщин, принимавших Pelviva, сообщили об улучшении контроля над мочевым пузырем уже через 12 недель. 5

Консультант-физиотерапевт Джулия Герберт стремится помочь большему количеству женщин избавиться от неудобств, связанных с подтеканием мочевого пузыря. Она говорит: «Неудивительно, что некоторым женщинам трудно выполнять упражнения для мышц тазового дна, поскольку они не видят мышцы, которые они должны тренировать. Женщинам также может быть сложно понять, что они правильно выполняют упражнения для тазового дна, и многие, не по своей вине, сжимают неправильные мышцы, что не окажет никакого влияния на их силу тазового дна.

«Вот здесь Pelviva может помочь. Клинически доказано, что он лечит недержание мочевого пузыря через 12 недель, хотя многие женщины действительно чувствуют преимущества раньше, например, их мышцы тазового дна становятся заметно сильнее и лучше контролируются. Pelviva также отлично подсказывает вашему мозгу, где находятся мышцы тазового дна, чтобы вы точно знали, что делаете упражнения правильно; в конце концов, многие из нас сознательно не думали об этих мышцах с тех пор, как нас приучили к горшку, что объясняет, почему во взрослом возрасте может быть трудно укрепить их самостоятельно!»

Ссылки

  1. Данные Femeda в файле.Опрос 2000 женщин старше 40 лет. Август 2019 г.
    2. Hunskaar S, Lose G, Sykes D, Voss S. Распространенность недержания мочи у женщин в четырех европейских странах. БЖУ Интерн. 2004 г., февраль 93(3):324-30.
    3. Бо К., Ларсен С., Осейд С. и др. (1988) Знание и способность корректировать упражнения для мышц тазового дна у женщин со стрессовым недержанием мочи. Неврология и уродинамика. 69, 261-262.
    4. Бамп Р.К., Хант В.Г., Фантл Дж.А., Вайман Дж.Ф. (1991). Оценка работоспособности мышц таза Кегеля после краткой устной инструкции.Американский журнал акушерства и гинекологии. 165, 322-329.
  2. Oldham J, Herbert J, McBride K. Оценка новой одноразовой «тампонообразной» технологии электростимуляции (Pelviva®) для лечения недержания мочи у женщин: 12-недельное однократное слепое рандомизированное контролируемое исследование пробный. Нейроурология Уродинамика 2013; 32(5):460-466. doi 10.1002/nau.22326.

 

PEL/00160/UK 28.04.20

Почему я писаю, когда кашляю? Я один?2020-04-302020-06-25https://www.pelviva.com/wp-content/uploads/2019/05/pelviva-logo.svgPelvivahttps://www.pelviva.com/wp-content/uploads/2020/04/why-do-i-pee-when-i- кашель.png200px200px

Я писаю, когда чихаю — что мне с этим делать?

Для многих женщин мочеиспускание во время чихания — это больше, чем обычное явление — это частое раздражение и часто смущение, которое многие испытывают в тишине.

Чего они могут не осознавать, так это того, что недержание мочи является нормальным явлением: с ним сталкивается от четверти до трети американцев.И хотя многие могут подумать, что это постоянная проблема, она поддается лечению.

Стрессовое недержание, форма недержания мочи, возникает, когда физическая активность, такая как кашель, чихание или бег, оказывает давление на мочевой пузырь, объясняет Саманта Пуллиам, доктор медицинских наук, директор UNC Urogynecology and Reconstructive Spelvic Surgery.

Стрессовое недержание мочи вызвано ослаблением мышц тазового дна или другими физическими изменениями в организме. У женщин основными причинами стрессового недержания мочи являются телесные изменения, такие как беременность, роды, менопауза или гистерэктомия.

Другие факторы риска включают:

  • Быть женщиной
  • Возраст
  • Лишний вес
  • Курение
  • Семейная история
  • Другие заболевания, такие как диабет или неврологические состояния и заболевания, вызывающие хронический кашель или чихание

Итак, что можно сделать для лечения недержания мочи при напряжении? Доктор Пуллиам рекомендует следующие процедуры для предотвращения подтекания:

Вагинальные пессарии

Пессарий — это кольцевое устройство, которое вводится во влагалище.«Влагалище находится прямо под уретрой, поэтому пессарий проталкивается под уретру, чтобы поддерживать ее», — говорит доктор Пуллиам. Благодаря этой дополнительной поддержке увеличивается отток из уретры и корректируется угол между уретрой и мочевым пузырем, что может помочь остановить утечку.

Физиотерапия тазового дна

«Посещение физиотерапевта может помочь убедиться, что мышцы тазового дна работают правильно и достаточно сильны, чтобы препятствовать недержанию мочи или успокаивать мочевой пузырь, чтобы сопротивляться позывам», — д-р.— говорит Пуллиам. Наряду с этой более формальной тренировкой домашние упражнения Кегеля также могут помочь укрепить мышцы тазового дна.

Увеличение объема уретры

Эта процедура включает введение наполнителя, такого как коллаген, вокруг уретры, чтобы либо закрыть отверстие, либо увеличить толщину стенки уретры. Эта дополнительная толщина помогает уретре выдерживать дополнительное давление от физической активности.

Тем не менее, эффект набухания уретры не так долговечен, как другие варианты лечения.— говорит Пуллиам. В результате эта процедура используется реже и обычно предназначена для пожилых пациентов.

Если вышеперечисленные методы лечения не помогают, возможно хирургическое вмешательство. Доктор Пуллиам говорит, что в большинстве случаев хирургическое вмешательство следует рассматривать только в том случае, если менее инвазивные методы лечения не работают.

Варианты хирургического лечения недержания мочи включают:

  • Вагинальная перевязка, при которой кусок ткани или синтетического материала используется для создания перевязки вокруг уретры, которая помогает удерживать уретру закрытой
  • Стимуляция крестцового нерва, которая требует имплантации нейростимулятора в тело для контроля функции мышц

Поговорите со своим врачом о том, какое лечение подходит именно вам.


Вам необходимо обратиться к урогинекологу? Найдите рядом с собой.

Саманта Пуллиам, доктор медицинских наук, директор отделения урогинекологии и реконструктивной хирургии таза и доцент Медицинской школы Университета Северной Каролины.

Пройдет ли недержание мочи само по себе?

Нет никаких сомнений в том, что недержание мочи влияет на качество вашей жизни. Утечки могут не только раздражать вашу кожу и вызывать смущение, но и постоянное беспокойство о том, когда это может произойти в следующий раз, может помешать вам жить своей жизнью.Настолько, что вы можете планировать все, что вы делаете, независимо от того, есть ли поблизости ванная комната.

Это очень распространенная проблема, затрагивающая каждую третью женщину. Если вы испытываете недержание мочи, вы, вероятно, ищете ответы. В частности, что вы можете сделать, чтобы остановить это?

«Недержание мочи — это потеря мочи, когда вы не пытаетесь активно мочиться», — объясняет доктор Фиона Линдо, урогинеколог из Хьюстонского методистского центра. «Это может произойти без вашего ведома или при физических нагрузках, таких как упражнения, или даже когда вы просто встаете, кашляете или смеетесь.”

“К сожалению, недержание мочи вряд ли пройдет само по себе. Хорошая новость заключается в том, что есть вещи, которые вы можете сделать самостоятельно, чтобы улучшить его состояние, и существует множество способов его лечения”, добавляет доктор Линдо.

Почему возникает недержание мочи?

Существует два основных типа недержания мочи:

  • Стрессовое недержание мочи
  • Ургентное недержание мочи

«Стрессовое недержание мочи возникает, когда мышцы тазового дна — мышцы, поддерживающие мочевой пузырь и мочеиспускательный канал — ослабевают либо из-за родов, либо со временем», — говорит доктор.Линдо.

Если вы страдаете недержанием мочи при напряжении, у вас может выделяться моча, когда вы кашляете, чихаете, смеетесь, занимаетесь спортом или поднимаете что-то тяжелое.

«С другой стороны, императивное недержание возникает, когда мышца мочевого пузыря сжимается, чтобы опорожнить мочу, когда это не положено. Это может быть связано с количеством или типом жидкости, которую вы пьете, что приводит к спазмам», — объясняет доктор Линдо. . «Кроме того, ургентное недержание иногда может быть признаком более серьезного осложнения со здоровьем, такого как инфекция мочевого пузыря.”

При ургентном недержании мочи вы, вероятно, испытываете непреодолимую внезапную потребность в мочеиспускании и подтекание мочи, прежде чем вы сможете добраться до туалета.

«Для многих женщин точная причина императивного недержания мочи неизвестна», — добавляет доктор Линдо. «Однако существует множество методов лечения, которые могут помочь вам справиться с симптомами».

Что можно сделать, чтобы облегчить недержание мочи?

Недержание мочи почти никогда не проходит само по себе. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы облегчить симптомы.

«Облегчение недержания мочи начинается с понимания того, какой тип недержания мочи у вас возникает и что его вызывает», — говорит доктор Линдо. «Такой специалист, как урогинеколог, может дать вам ответы на эти вопросы, а также помочь вам понять, какие изменения поведения и другие методы лечения будут наиболее эффективными для облегчения вашего недержания мочи».

Потеря веса почти всегда помогает облегчить недержание мочи, поскольку снижает давление на тазовое дно.На самом деле, потеря всего 5 процентов вашего веса может улучшить симптомы мочеиспускания на 70 процентов.

Точно так же упражнения для мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля, могут помочь уменьшить симптомы любого типа недержания мочи. В случае недержания мочи при напряжении упражнения для мышц тазового дна помогают восстановить ослабленные мышцы. При императивном недержании эти упражнения могут помочь успокоить и перетренировать мочевой пузырь.

«Женщинам, испытывающим стрессовое недержание мочи после родов, иногда достаточно похудеть и выполнить послеродовые упражнения для мышц тазового дна, чтобы со временем симптомы исчезли», — добавляет доктор.Линдо.

В зависимости от типа недержания мочи, ваш врач может предложить попробовать дополнительные модификации.

Поведенческие модификации при недержании мочи при напряжении:

  • Потеря веса
  • Упражнения для мышц тазового дна
  • Использование вагинальной вставки, такой как тампон, во время физических упражнений

Поведенческие модификации при ургентном недержании мочи:

  • Избегайте кофеина, газированных напитков и искусственных подсластителей, которые вызывают раздражение мочевого пузыря
  • Упражнения для мышц тазового дна
  • Контролируйте потребление жидкости
  • Предотвращение запоров
  • Потеря веса
  • Не курить

Какие варианты лечения доступны, если недержание мочи не проходит?

Как можно раньше обратитесь к урогинекологу, чтобы убедиться, что у вас есть полное представление о вашем состоянии и вариантах лечения.

«Как стрессовое, так и ургентное недержание мочи обычно хорошо реагируют на поведенческие модификации, но если ситуация не улучшается, лучше пройти обследование», — говорит доктор Линдо. «Вот почему я всегда рекомендую сразу обратиться к специалисту по поводу вашего состояния. Вы никогда не хотите играть в угадайку со своим здоровьем, особенно когда ваше состояние влияет на качество вашей жизни».

Кроме того, ваш врач может порекомендовать программу физиотерапии тазового дна. В то время как Кегели могут играть важную роль в облегчении недержания мочи, д-р.Линдо говорит, что они выполняются неправильно более чем в 80% случаев.

«Неправильный метод Кегеля не поможет исправить недержание мочи», — предупреждает доктор Линдо. «Посещение физиотерапевта, который специализируется на упражнениях для мышц тазового дна, может помочь вам правильно выполнять упражнения Кегеля и другие упражнения и действительно укреплять мышцы тазового дна».

И если ваше состояние продолжает прогрессировать или ухудшаться, ваш урогинеколог может провести обследование и порекомендовать ряд вариантов и процедур лечения недержания мочи, которые могут помочь исправить ваше состояние и решить вашу конкретную ситуацию.

Варианты лечения недержания мочи при напряжении:

  • Физиотерапия тазового дна — может улучшить до 75% симптомов.
  • Пессарий – это устройство, вводимое во влагалище, помогает контролировать подтекание, обеспечивая поддержку под уретрой и мочевым пузырем.
  • Увеличение объема уретры . Эта процедура, проводимая в амбулаторных условиях, может помочь утолщать стенки уретры, чтобы они более плотно удерживали мочу.
  • Слинговая хирургия уретры — Эта амбулаторная операция останавливает подтекание мочи с помощью слинга (сделанного из сетки или вашей собственной ткани), который поднимает и поддерживает уретру и нижнюю часть мочевого пузыря.

«Если недержание мочи при напряжении является тяжелым, операция по перевязке уретры, как правило, успешна примерно на 95 процентов, и время восстановления после возвращения к повседневной деятельности очень мало», — говорит доктор Линдо.

Варианты лечения ургентного недержания мочи:

  • Физиотерапия тазового дна – Эта терапия помогает перетренировать мочевой пузырь.
  • Лекарства — Ряд лекарств может помочь вам удерживать мочевой пузырь дольше и уменьшить симптомы частого мочеиспускания.
  • Инъекции ботокса в мочевой пузырь – Ботокс расслабляет стенку мочевого пузыря, чтобы он не сокращался, когда это не положено.
  • Стимуляция периферических нервов . В этой процедуре используется игла для стимуляции нерва в стопе, который проходит вверх по ноге к позвоночнику, где он соединяется с мочевым пузырем и успокаивает его.
  • Модуляция крестцового нерва . В ходе этой амбулаторной хирургической процедуры имплантируется кардиостимулятор мочевого пузыря, который помогает контролировать стимуляцию мочевого пузыря крестцовым нервом.

«Независимо от того, какой тип недержания мочи вы испытываете, важно пройти обследование просто потому, что существует так много вариантов лечения недержания мочи», — говорит доктор Линдо. «Мы всегда начинаем с консервативных подходов к лечению, но если они не работают, вам не нужно продолжать страдать. Мы можем помочь улучшить качество вашей жизни».

Шесть причин, по которым вы писаете, когда чихаете

Мамы, женщины в период менопаузы и мужчины с проблемами предстательной железы часто задают вопрос: «Почему я писаю, когда чихаю?» Когда происходит чихание, оно не должно вызывать недержание мочи.

«Упражнения Кегеля могут значительно улучшить силу и функцию мышц тазового дна», — сказал Уролог JRMC доктор Кристофер Кост . «Эти упражнения можно делать в машине, на работе или дома».

Чихание может вызвать недержание мочи, но это не означает, что человек должен жить с этим. Уролог может помочь.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Недержание мочи — потеря контроля над мочевым пузырем (подтекание мочи). Недержание мочи часто возникает у женщин в послеродовом периоде и пожилых людей.Распространенными причинами являются инсульт, деменция, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона или травмы. Недержание может быть разных типов, в том числе:

  • Стрессовое недержание. Подтекание мочи происходит, когда на мочевой пузырь оказывается давление брюшной полости, часто вызванное кашлем, чиханием, смехом или физической нагрузкой. Это часто встречается у женщин после вагинальных родов.
  • Ургентное недержание. Внезапный позыв к мочеиспусканию с последующей неконтролируемой потерей мочи. Императивное недержание мочи может вызывать учащенное мочеиспускание шеи и продолжаться в течение всей ночи.Этот тип недержания может быть вызван многими условиями.
  • Недержание мочи при переполнении. Когда мочевой пузырь опорожняется не полностью, у пациентов может наблюдаться частое мочеиспускание или постоянное подтекание мочи.
  • Отсутствие мобильности. Это недержание мочи, возникающее из-за того, что больной ограничен в подвижности и не может вовремя добраться до туалета.
  • Смешанное недержание мочи   — это сочетание нескольких вышеперечисленных типов.

Любая деятельность, увеличивающая давление на мочевой пузырь, может привести к потере мочи, особенно при наполненном мочевом пузыре. Стрессовое недержание мочи чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и возникает, когда мышцы тазового дна ослабевают с возрастом и родами.

Что вызывает мои утечки?

Хотя недержание мочи может иметь множество причин, следующие наиболее распространенные причины, по которым у вас или вашего близкого человека может быть недержание мочи при напряжении:

  1. Роды. Во время родов во время родов может произойти повреждение тканей и нервов. Повреждение этих тканей и нервов может привести к ослаблению мышц тазового дна и может привести к недержанию мочи вскоре после родов или спустя годы.
  1. Хирургия предстательной железы. Наиболее распространенным фактором стрессового недержания мочи у мужчин является хирургическое удаление предстательной железы для лечения рака предстательной железы. Эта процедура может ослабить сфинктер.
  1. Гистерэктомия. Подобно операции на предстательной железе у мужчин, при гистерэктомии может измениться поддержка мочевого пузыря и уретры. Это создает идеальный сценарий для развития стрессового недержания мочи.
  1. Масса тела. Лица, страдающие ожирением, подвержены более высокому риску недержания мочи при напряжении. Чрезмерный вес может увеличить давление на органы брюшной полости и таза.
  1. Деятельность с высокой отдачей. Такие занятия, как бег и прыжки, в течение многих лет могут воздействовать на мочевой пузырь и вызывать недержание мочи при напряжении.
  2. Возраст. Хотя старение не приводит непосредственно к недержанию мочи при напряжении, оно может привести к физическим изменениям. Эти изменения могут ослабить мышцы и создать благоприятную среду для возникновения стрессового недержания мочи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.