Стодаль кормящей маме: Стодаль при лактации

стодаль при грудном вскармливании — 4 рекомендаций на Babyblog.ru

Каждый раз простыв или заразившись от кого-то, первая мысль в голове: что делать, она и последняя…. Потому что кормящей маме мало что можно, в основном, все нельзя!!!!!

Чаще всего это ОРЗ:

Если нет температуры, есть насморк и боль в горле, то необходимо хорошо попарить ноги с добавлением горчицы и одеть шерстяные носки. Затем заварить грудной сбор в кастрюле, добавить немного соды и ложечку оливкового масла, дышать над кастрюлей накрывшись большим полотенцем минут 10.

Промять нос устройством “долфин” или душем аквалор, аквамарис и т.д. До 4 раз в день. 

Полоскать горло: 1/2 чайной ложки соли и 1 кап йода на стакан теплой воды. 1 чайная ложка “ротокан” на 1 ст воды, или спиртовой настой хлорофилипт так же 1 ч ложка на ст воды. Можно брызнуть 1-2 раза в день мирамистином, но он очень сушит ( я брызгала и в горло и в нос) 

Капли в нос: вибрацил. Деринат. Еще мне очень хорошо помогает коразалия – таб от насморка гомеопатические ( безопасны при лактации) но пить их нужно через каждый час или два, тогда насморк пройдет за сутки полтора, а не за 7 как обычно.

Специфическая противовирусная терапия: виферон в свечах 500000 или гриппферон до 4-5 раз в день по капле в каждый носовой ход. 

Можно и оцилококцинум применить как средство стимулирующее иммунитет. 

Что бы не заражать окружающих и свое любимое чадо и при этом не шокировать маской на лице, то очень удобно использовать японский респиратор невидимка ( есть для сухого и для мокрого носа) мы в семье их активно используем, особенно муж в период весеннего цветения, тк страдает аллергией. 

Последняя моя простуда осложнилась бронхитом, поэтому пришлось пить амброгексал ( а можно было и стодаль, гомеопатия разрешенная младенцам и кормящим мамам) от кашля и антибиотики пенициллинового ряда ( аугментин 500 утром и вечером 4 дня, они меньше всего попадают в грудное молоко), грудное вскармливание не прекращала, с ребенком все хорошо. 

Лечение острого синусита при грудном вскармливании

Дело в том, что врачи следуют инструкции к препарату, где в большинстве случае указана лактация как противопоказание. Связано это в большей степени с тем, что производители лекарств чаще всего не проводят дорогостоящие и длительные исследования действующих веществ препаратов на кормящих матерях. Им легче указать, что нужно отказаться от грудного вскармливания в период лечения, во избежание различных проблем. Но такие исследования проводят за рубежом, примером этого является как раз сайт е- лактация, это сайт испанского госпиталя, который  проводит такие исследования в течение многих лет. На самом деле, е- лактация не единственный авторитетный источник, есть и другие.   Я проверила Фролимид (действующее вещество Кларитромицин) еще раз на е- лактации и в других источниках и вот какие данные по этому препарату:
Уровень риска 0 из 4 возможных. В силу того, что молекула кларитромицина довольно большая, в значительном количестве данное вещество не может проникнуть в грудное молоко. Кроме того, связываемость с белками крови и плазмы до 70 %, что также препятствует проникновению через барьер в грудное молоко. Период полувыведения составляет 3-7 часов, т. е. через 14 часов, 75 % вещества будет выведено из крови, а значит и из молока, таким образом, да, период в 12-14 часов еще более снизит риск возникновения реакции. Указано также, что желательно не использовать данный препарат в послеродовой период и в период новорожденности, т. к. в это время проницаемость стенок кишечника у ребенка довольно высока. Учитывая возраст вашего ребенка, этого опасаться уже не стоит. Относительная педиатрическая доза (в процентах от теоретической дозы, которую назначил бы педиатр непосредственно ребенку) составляет 0,9 %, т. е. менее 1 процента вещества получит ребенок в результате вашего лечения. На лактацию данный препарат также не влияет.   Юлия, чтобы не возникло изменения стула у ребенка на фоне приема вами АБ, для профилактики можно подавать  бактерии. Целесообразность  назначения других препаратов  по реакции ребенка, обычно этого не требуется. Вы правы, обращать внимание необходимо на стул ребенка, кожу и поведение.  

Юлия, я предоставила вам информацию по этому АБ, но вопрос о том, кому верить, остается открытым, к сожалению решение придется принимать только вам, т. к. это зона ответственности матери.    
 Если вам необходимо проверить на совместимость и другие назначенные препараты, пишите. Всего вам доброго и скорейшего выздоровления!

Мирамистин: дешево и функционально – zanyataya_mama — LiveJournal

У сына потекли сопли из носика.Вспомнив, что в предыдущий раз помог ринорин: два пшика утром и два пшика вечером за 4 дня справились с насморком трехнедельной давности (до этого 3 недели просто промывала физраствором). Поэтому в этот раз я с самого начала применять схему: ринорин утром и и вечером. Для верности решила зафиксировать неслабым средством: ИРС 19 (в нос 3 раза в день).
Внимание: в состав препарата входят соли ртути! Даже для себя, при раскладе: можно использовать – а можно не использовать, выбираю второй вариант. Как альтернативу полощу горло с маслом чайного дерева (3 капли на стакан воды). Также действует полоскание горла горячим пивом. Просто ИРС 19 даёт мне быстрый результат. Ещё обратила внимание, что как кормящей маме, мне лучше снизить риски: при моем больном горле через день-другой грудничок Юра тоже начинает сопливить/ температурить.
Ринорин + ИРС 19 + альбуцид = мирамистин! Но: дуэт ринорин + ИРС не сыграл. Юрин нос исправно сопливил 2 недели. На 3 неделю заменила их на альбуцид. Но антибиотик местного действия за 7 (!) дней по 3-4 промывания ежедневно (!) ситуацию не изменил. «Протечка» была очевидна. Пошли к педиатру: изофра или мирамистин. Остановилась на втором. Итог: за 3 дня (по 3 в день с промыванием-закапыванием) = сопли остались в прошлом!
Грипппферон + чайное дерево = мирамистин!Но через неделю (после массового общения с детьми на праздновании ДР), Юрин нос опять спустил меня на землю. Решила капать мирамистин. Сутки применения дали отличную картину: все подсохло. Но несколько часов спокойствия: и «вуаля!» сопли опять в Юрином носу. Ситуация усугубилась уже моим заражением: сопли и состояние общей разбитости.
Достала из холодильника припасенный гриппферон. Капала по указанию в инструкции: себе, сыну и дочке перед ДС.
Муж применил свою схему: 1 неделю не лечился. К концу 2 недели появился кашель: сироп эреспал от кашля (не антибиотик, убивает микробы. А стодаль, сироп корня солодки в основном отхаркивают), ингалятор атровент (для легких). Эреспал + атровент помогли за 3 дня. Лакировал все народным средством (в 50 гр нагретой до 40 0 водки растворял мёд и полоскал при приступах кашля). Прошло за 2 дня.
Гриппферон = корень солодки + сок репчатого лука + мирамистин! Теперь про результат. Гриппферон меня не разочаровал: улучшение у сына/ и у меня наступило. Дочка с гриппфероном за 5 дней в ДС тоже не заразилась. Но я начала кашлять. И стала пить «сироп корня солодки» по 1 чайн. ложке 5 раз в день. Дешево/ эффективно. Мне хватило 3 дней приема.
Чтобы обезопасить и Юру от попадания бактерий в легкие (обычно признаком служит появившейся кашель), стала давать вместо «солодки» сок репчатого лука. Детям младше 2-х лет давать муколитики (средства, разжижающие мокроту) запрещено! Измельчаю среднюю луковицу на терке, добавляю 1 чайн. ложки сахара (дает больше сока и приятнее на вкус) и пропускаю через ткань или отцеживаю ложечкой. И тоже по 1 ложечке 5-6 раз в течение дня. Продолжительность: у Юры результат наступил уже через 2 дня. Но, обратите внимание: сок я стала давать для страховки – кашель как таковой даже не появился. Помните: использовать приготовленный продукт в течение дня (быстро портится). Сахар можно заменить на мёд (если уверены что у ребенка нет на него аллергии). И даже давать профилактически – например, перед сном (ребенку-себе-другим членам семьи, варьируя дозировку в зависимости от возраста).
ПОМНИТЕ: СРОКИ/ СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ – ИНДИВИДУАЛЬНЫ!
ИНФОРМАЦИЯ, СОДЕРЖАЩАЯСЯ В МОИХ ПОСТАХ НОСИТ ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР!
Но Гриппферон закончился через 5 дней, а сопли у Юры всё текли. И для такой цены объем все-таки маленький + хранится он только в холодильнике. И стараюсь в виде исключения применять всякие «…фероны». Без соответствующих анализов и консультирования иммунолога – самоназначение тоже некоторый риск. Попробовала капельки с маслом чайного дерева, поняла, что такой вариант более эффективен в качестве профилактического.
Итак, через 10 дней от начала заболевания: насморк остался. Опять вспомнила про мирамистин. На 4 день применения сопли свелись на нет.
Мирамистин или хлоргексидина биглюконат?Для особо внимательных. Наверняка если Вы приобретали в аптеке мирамистин, обратили внимание на схожий препарат: хлоргексидина биглюконат. Вроде характеристики применений совпадают, однако разница в цене примерно 5 раз! Но если уделить этому вопросу внимание и покопаться в Интернете, окажется, что мирамистин в отличие от хлоргексидина, обладает не только антибактериальной, но и противовирусной и противогрибковой активностью. А также дает более выраженнйы антимикробный эффект и практически не обладает раздражающим действием на организм человека. Так что выбор за Вами.
Мой итог: держать мирамистин в своей аптечке (дешево + функционально)! Остальные варианты и способы его применения смотрите в инструкции.

лечить простуду кормящим мамам | ЛАПУШКА

Tweet

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Добрый день мои дорогие читатели блога “Лапушка”. Разные вирусы, попадая в организм человека, могут вызвать острое респираторное заболевание — простуду.
Название одно, но каждый человек переносит его по-своему и подбор медикаментов у каждого свой. Многие люди простуду переносят на ногах и не обращают на недомогание особого внимания. Кормящим мамам нужно заботиться о своих малышах, и они должны оставаться всегда бодрыми и здоровыми. Что делать и чем

лечить простуду кормящим мамам, чтобы сохранить в груди молоко и избавиться от простудных симптомов? Большая часть используемых при заболевании медикаментов может ребеночку навредить, что крайне нежелательно.

Грудное вскармливание  при простудных заболеваниях

Узнать о том, что человек простыл, можно по его вялом виде, слабости, частом чихании, высокой температуре, насморке и появлении головной боли и боли в горле. При первичных симптомах кормящие мамочки боятся продолжать ребенка кормить грудью, но ученые доказали, что без материнского молока ребенок лишен защиты от различных вирусов. Отказаться от кормления грудью нужно только в случае приема лекарственных препаратов и только на время лечения. Во время болезни и лечении медикаментами молоко нужно сцеживать, чтобы после выздоровления вновь продолжить грудное вскармливание. Если медикаменты не употребляются, нужно продолжать кормление в обычном режиме.

Средства лечения при вскармливании малыша

Если кормящая мама заболела, ей необходимо носить маску, чтобы не заразить простудой малыша. Лечение простуды у кормящей мамы сводится в основном к обильному теплому питью. Ранее используемые малина ,лимон и мед нужно исключить из средств лечения, поскольку они способны вызвать аллергию у ребенка. При лечении вирусной инфекции не используют антибиотики по причине их бесполезности. Прежде чем лечить простуду кормящим мамам нужно помнить, что все используемые средства не должны причинить вред малышу. Лечение сводится к поднятию иммунитета мамы и снижению интоксикации в ее организме. Доктор может назначить антибиотики в случае осложнения болезни.

“Гриппферон” — один из препаратов, разрешенных при грудном вскармливании для лечения начинающейся простуды у мамочки.

Свечи “Виферон” также разрешены к применению кормящими мамами при простуде.

При температуре больше 38,5 градуса маме рекомендуется выпить самый безопасный из всех возможных препаратов — парацетамол. Если температура ниже данной отметки, принимать лекарство не нужно. Можно растереть тело уксусным раствором и нужно пить побольше жидкости.

При сильной боли в горле допускается применение препаратов оказывающих местное действие: “Гексорал” ,”Стрепсилс”, и “Йодинол”.

При насморке можно применять капли, приготовленные на растительной основе и спреи в основе которых морская вода.

Памятка для кормящей мамы

Принимать лекарства для лечения простуды, маме кормящей  грудью можно только тогда, когда в этом есть острая необходимость.

Мамам недоношенных детей и только что родившихся малышей нужно проявлять особую осторожность, так как такие детки очень чувствительны и их организм пока не может бороться.

Искусственное вскармливание несет в себе большую опасность малышу, чем прием мамой при простуде медикаментов совместимых с грудным вскармливанием.

При выборе, как и чем лечить простуду кормящим мамам нужно помнить, что принимаемые орально препараты в материнское молоко поступают в маленькой концентрации. При введении лекарств ректально, внутривенно или внутримышечно их концентрация в молоке намного больше.

Простудное заболевание кормящая мама должна начать, как можно раньше. В этом случае удастся сохранить здоровье мамы и не нанести вред ребенку. Не торопитесь отказывать малышу в материнском молоке или отказываться от своего лечения, боясь навредить младенцу.

                                                   С уважением и любовью Алсу!

также на эту тему Вы можете почитать:

на Ваш сайт.

Можно ли гулять с ребенком при кашле?

Ребенка беспокоит кашель, но после длительного домашнего заточения, ему очень хочется на улицу. Можно ли выходить на прогулки с ребенком при кашле?

На вопрос «Можно ли вылечить кашель народными средствами?» отвечает Екатерина Владимировна Успенская – к.м.н., врач высшей категории, педиатр

Кашель у детей – явление довольно распространенное. В большинстве случае он указывает на развитие воспалительного процесса в дыхательных путях, возникающего на фоне ОРВИ. Природа кашля также может быть аллергической, а у совсем маленьких деток он может появиться и в периоды прорезывания зубов. В этом случае нет нужды лечить его – это нормальная реакция организма.

Но кашель может быть и не столь безобидным: в некоторых случаях он может являться важным симптомом серьезных заболеваний, например, хронического бронхита, болезней легких или сердца и других. Поэтому, чтобы правильно определить причину возникновения кашля у ребенка, незамедлительно обратитесь к врачу – только он может поставить диагноз и в случае необходимости назначить необходимые обследования и лечение.

Когда ребенка беспокоит кашель, прежде, чем планировать прогулки с ним, важно четко понимать и учитывать характер заболевания и его тяжесть. Немаловажно и то, какого возраста ребенок, и как его организм обычно реагирует на те или иные факторы и раздражители. Если кашель возник на фоне ОРВИ, то первые несколько дней болезни не следует гулять с ребенком, ведь в дошкольном и младшем школьном возрасте ОРВИ зачастую протекают достаточно тяжело и сопровождаются резким ухудшением общего состояния – высокой температурой, слабостью, головной болью, ознобом. В таком случае ребенку необходим постельный режим, который следует соблюдать до тех пор, пока температура не нормализуется.

Лечение ОРВИ должно быть комплексным и включать в себя прием противопростудных средств, разрешенных к применению у детей (например, оциллококцинум или гриппферон), а также теплое и обильное питье. Поможет организму справиться с болезнью и витамин С – давайте ребенку цитрусовые (конечно, если на них нет аллергии) и ягоды или ягодные отвары (клюква, малина и др.).

А для правильного и эффективного лечения кашля необходимо знать его тип. Когда кашель сухой, без образования мокроты, используются препараты, угнетающие кашлевой рефлекс. При кашле с мокротой обычно врач назначает муколитики – они разжижают мокроту и обладают отхаркивающим действием. Если же однозначно определить характер кашля у ребенка трудно, подойдет средство, которое воздействует одновременно как на сухой, так и влажный кашель (например, стодаль). Ну, а вместо прогулок в период активной стадии болезни проветривайте помещение, в котором обычно находится ребенок. Только перед тем, как это делать, убедитесь, что ребенок находится в другой комнате.

Когда же ребенок идет на поправку, прогулки на свежем воздухе можно рекомендовать как часть терапии, способствующей избавлению от кашля и оздоровлению организма в целом. Дело в том, что свежий прохладный воздух нормализует и углубляет дыхание, способствует разжижению слизи. Поэтому, если во время прогулки вы заметили, что у ребенка усилился влажный кашель, – не беспокойтесь, это даже хорошо. Дело в том, что при вдыхании прохладного воздуха усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, мокрота увлажняется и увеличивается в объеме. Так с помощью кашля организм избавляется от накопившейся слизи. Но если вы вдруг видите, что ребенок стал значительно хуже себя чувствовать, сразу же возвращайтесь домой. От пребывания на свежем воздухе лучше отказаться и когда на улице сильный ветер или очень низкая температура, ровно как и если болезнь сопровождается у ребенка затрудненным дыханием, частым глубоким кашлем или явными нарушениями в общем состоянии (у грудничков это может характеризоваться резким возбуждением или наоборот вялостью, плохим аппетитом, частыми срыгиваниями).

Лучше, если первая прогулка после болезни будет короткой, – 15-20 минут. Если она пройдет хорошо, и состояние ребенка будет в норме, с каждым днем постепенно увеличивайте время пребывания на улице. Следите и за тем, чтобы прогулка проходила в спокойном режиме. Активный отдых в этот период небезопасен для ребенка, ведь его организм еще очень слаб для любых физических нагрузок. Если ребенок совсем маленький, лучше всего неспешно катать его в коляске. А более взрослому ребенку объясните, что бег и прыжки следует оставить до полного выздоровления. Если же вы заранее понимаете, что не сможете оградить ребенка от энергичного времяпровождения на улице, лучше не рискуйте и ограничьтесь «прогулкой» на балконе или проветриванием комнат, ведь выздоровлению способствует именно свободный от домашней пыли воздух.

Прогулки могут стать своего рода союзником в лечении кашля и ОРВИ у ребенка. Более того, процесс выздоровления пойдет тем быстрее, чем скорее вы начнете их. Но помните, что делать это лучше, когда он уже идет на поправку. И, конечно, всегда обращайте внимание на жалобы ребенка и заметные изменения в его настроении и самочувствии.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Чем лечить больное горло? Чем лечить горло при беременности и кормящей? Чем лечить горло ребенку?

Беременные женщины и дети подвержены всевозможным инфекциям и болезням больше, чем кто-либо другой. Во время вынашивания ребенка у женщины понижается иммунитет. При любом респираторном заболевании может возникнуть риск осложнений, которые могут повлиять на здоровье не только будущей мамы, но и ее ребенка.

Сложность заключается еще и в том, что в это время нельзя пользоваться некоторыми препаратами. В этой статье будет рассказано о том, как лечить больное горло в момент вынашивания ребенка и его кормления грудью.

  • Чаще всего причиной возникновения неприятных ощущений горле являются попадания в организм инфекций. Особенно часто горло болит в осенне — зимний сезон. В это время на иммунитет ложиться большая нагрузка, и он не всегда справляется. При первых симптомах больного горла необходимо срочно начать лечение
  • Носоглотка человека не способна предотвратить попадание вирусов и инфекций в организм, передающихся воздушно-капельным путем. Это особенно опасно в больших городах, где люди могут находиться друг к другу на очень близком расстоянии
  • Инфекция попадает в организм через носоглотку и «оседает» на задней стенке, сразу за мягким небом. Именно нос и носоглотка страдают в первую очередь. Поэтому, помогать своему горлу нужно не только спреями и полосканиями, но и с помощью промывания носа
Риск осложнений при больном горле

При вынашивании ребенка очень важно обезопасить свой организм от любых инфекций. Для этого нужно в первую очередь заниматься профилактикой таких заболеваний. Перед сном желательно промывать носоглотку солевыми спреями. При контакте с больным человеком носоглотку нужно промыть таким способом сразу, как только это стало возможным.

Лечение горла народными средствами

Лучше всего при беременности использовать не лекарственные препараты, а народные средства. Некоторые из них не менее эффективны, но при этом наносят минимальный вред. Конечно, использовать средства народной медицины для лечения такого недуга нужно только после консультации с лечащим врачом.

Хорошо себя зарекомендовали полоскания при заболеваниях горла. Для таких полосканий нужно использовать настой трав, обладающих противовоспалительным эффектом. К таким травам относятся ромашка, листья земляники, шалфей, эвкалипт и многие другие. Также хорошо себя показал отвар коры дуба.

ВАЖНО: В первый день заболевания полоскания нужно делать каждый час, во второй день — через два часа, а в третий – через три.

А вот принимать при беременности отвары этих трав внутрь не рекомендуется. Особенно шалфей. Компоненты этого растения, попадая внутрь, могут вызвать сильные аллергические реакции. Но, особенно опасен шалфей тем, что он может вызвать маточное сокращение. А это в свою очередь может привести даже к выкидышу.

Многие растительные средства также вредны при беременности, как и лекарственные препараты

Еще одно средство народной медицины, которое можно использовать для лечения горла при беременности – полоскания с помощью соды и соли. Для приготовления такого раствора нужно смешать в стакане кипяченной теплой воды по чайной ложке соли и соды и поласкать таким средством горло 3-4 раза в день.

Также замечательным средством для лечения больного горла является прополис. Антибактериальные свойства этого вещества давно известны. Кроме того, его можно использовать при беременности. Главное убедиться в отсутствие аллергических реакций на продукты пчеловодства.

Луковый или чесночный сок три раза в день также поможет справиться с этим недугом.

Больно глотать чем лечить горло?

Очень хорошо помогают при больном горле ингаляции. Их можно делать детям, беременным и кормящим мамам. Главное, использовать только разрешенные вашим лечащим врачом препараты. Например, отвар из ромашки аптечной или картофеля. При первых признаках больного горла необходимо делать 3-6 ингаляций в день, постепенно уменьшая их количество.

Таблетки от больного горла

Хорошо помогает при больном горле обильное питье. Для этой цели можно использовать кислые морсы, чай с медом и мелиссой, цитрусовые соки и т. п. Также нужно увеличить количество потребляемого витамина C. Во время риска респираторных заболеваний необходимо принимать двойную дозу аскорбиновой кислоты.

Хорошо очищает горло от микробов – полоскания фурацилином. Это популярный препарат, который можно купить в любой аптеке. Полоскания фурацилином через 5-6 дней способны полностью уничтожить вредные микроорганизмы.

Что давать от горла детям до года?

Ребенок на приеме у врача

Прежде чем начинать любое лечение ребенка необходимо проконсультироваться с педиатром. Только после правильно поставленного диагноза педиатр сможет назначить лечение, которое не будет негативно влиять на неокрепший организм.

ВАЖНО: Горло у малыша может болеть из-за прорезающихся зубов. Не редко прорезывание зубов может привести даже к кашлю. У ребенка может скапливаться мокрота и при дыхании появится хрипы.

При лечении больного горла практически все врачи советуют использовать иммуномодуляторы. Наилучшей формой для приема ребенком является капли и свечи. К таким препаратам относятся:

  • Анаферон
  • Интерферон детский
  • Кипферон
  • Виферон
Анаферон и эргоферон

При заболевании горла необходимо обеспечить удалять слизь из носоглотки. Это можно сделать с помощью минералки без газа. Для этого ее нужно набрать в пипетку и закапать в носик малышу. Вместо минералки можно воспользоваться препаратами, разрешенными для употребления детям. Узнать об этом можно в аптеке перед их покупкой.

Если причиной красного горла являются не зубы, то лучше всего воспользоваться противомикробными препаратами. К ним относятся «Йодинолом», «Люголь» и «Тонзилгон». Всех их можно использовать в качестве растворов для смазывания горла ребенку.

ВАЖНО: Смазывания слизистой при воспаленном горле ребенка одна из самых действующих методике лечения. Но, смазывать горло нужно правильно. Необходимо на указательный палец намотать бинт, окунуть его в раствор и смазать заднюю стенку горла и корень языка. Сделать такую процедуру ребенку будет очень сложно. Может быть, понадобится помощь.

Если воспаление горла у ребенка сопровождается кашлем, то необходимо следить за отходом мокроты. Для этого хорошо подойдут отхаркивающие препараты на травах. Конечно, нужно убедиться, что у малыша на них нет аллергии. Хорошим средством, которое можно использовать для лечения детей, является «Стодаль» (корень солодки).

Тонзилгон

Курс лечения вышеописанными препаратами 5-7 дней. Но, если красное горло сопровождается высокой температурой и другими симптомами ангины то, скорее всего, без антибиотиков не обойтись.

Если заболевший ребенок находится на грудном вскармливании, то лучшим лекарством для него будет грудь. Материнское молоко содержит все необходимые антитела, помогающие справиться с недугом.

Чем лечить горло при беременности?

Существует довольно много лекарственных препаратов, которые можно использовать при беременности. Из аэрозолей и спреев для воспаленного горла будущей мамочке можно принимать:

  • «Биопарокс»
  • «Каметон»
  • «Гивалекс»
  • «Ингалипт»
  • «Орасепт»

Но, не лишним будет напомнить, что принимать лекарственные средства без указаний лечащего врача нельзя.

Биопарокс

Что касается средств в таблетированной форме, то при беременности можно принимать «Фарингосепт». Эти таблетки для рассасывания хорошо помогают при ангине и фарингите и не оказывают побочного действия при беременности.

Но, наибольшего эффекта при воспаленном горле можно добиться с помощью полосканий. Будущим мамам нужно выбирать такие препараты, которые не смогут навредить ребенку. К таким средствам относятся:

  • «Хлорофиллипт»
  • раствор Фурацилина
  • «Гивалекс»
  • «Ротокан»

Хорошо помогает снять раздражения в горле во время беременности компресс. Для его изготовления нужно хорошо намылить марлю хозяйственным мылом, приложить ее к шее и сверху обернуть сухой тканью. Такой компресс лучше всего делать на ночь. После его использования кожу нужно смазать увлажняющим кремом.

Чем лечить горло кормящей

Мирамистин

Практически все препараты, которые можно использовать при беременности подходят для лечения горла и кормящей маме. При описываемом недуге можно воспользоваться местными антисептиками:

  • «Мирамистин»
  • «Хлоргексидин»

С их помощью можно подавить патогенные микроорганизмы и уменьшить болевые ощущения. Такими средствами можно полоскать горло не реже 3-4 раз в сутки.

Безопасным спреем для больного горла, который можно использовать при лактации, является «Гексорал». Как и полоскания, такими средствами можно пользоваться не чаще 4 раз в сутки.

Хорошо помогают справиться с больным горлом такие безобидные леденцы и таблетки как:

  • «Стрепсилс»
  • «Фарингосепт»
  • «Септефрил»
  • «Септолете»
  • «Стоп-Ангин»
  • «Себидин»
Стрепсилс

Если боль в горле вызвана ангиной, то врачи рекомендуют использовать в период лактации такие препараты:

  • «Амоксициллин»
  • «Оксациллин»
  • «Ампиокс»
  • «Цефазолин»
  • «Цефалексин»
  • «Сумамед»
  • «Азитромицин»
  • «Рокситромицин»

Эти антибиотики рекомендованы Всемирной организацией здравоохранения в период лактации. Лечить ангину нужно курсом. Прием препаратов нельзя останавливать даже если кажется, что болезнь отступила.

Чем полоскать красное горло?

Лизобакт

Полоскания хорошо помогают справиться с воспаленным горлом. Для этого можно воспользоваться такими препаратами и средствами:

«Лизобакт». Таблетки для рассасывания обладающие антисептическим эффектом. При грудном вскармливании они разрешены. Но, необходимо строго соблюдать дозировки.

«Фурацилин». Средство, которое сегодня хоть и считается устаревшим, широко применяется при лечении горла. Для полосканий необходимо растворить в стакане теплой воды две таблетки фурацилина. Полоскать таким раствором горло нужно 3-4 раза в день.

«Мирамистин». Препарат, который создавался для нужд космической отрасли, хорошо себя зарекомендовал и на «земле». Это средство имеет довольно широкий спектр применения.

«Гексорал». Спрей, который при попадании на слизистую, подавляет действие микробов, но практически не всасывается. Именно поэтому он рекомендован при кормлении грудью и беременности.

Категорически запрещено лечить больное горло эфирными маслами. Это может спровоцировать преждевременные роды и выкидыш. Нельзя лечиться горчичниками. Парить ноги и проводить другие процедуры, направленные на поднятие температуры в определенном участке тела, также нельзя. Это может спровоцировать отток крови из плаценты и кислородное голодание у ребенка.

Таблетки от больного горла

Препараты и лекарственные средства на спиртовой основе при беременности и лактации также нужно исключить. Это может спровоцировать учащение сердцебиения у ребенка.

При любом симптоме респираторного заболевания во время беременности необходимо незамедлительно отправляться к врачу. Только под руководством специалиста можно получить лечение, которое не подвергнет риску беременность.

Чем лечить горло при беременности: Советы и отзывы

Жанна. Знакомый терапевт сказала, что соль и сода очень сильно сушат горло. А во время воспаления слизистой проблему лучше не усугублять. Она мне посоветовала Биопорокс. Он не всасывается в слищистую. И еще «Стрепсилс». Правда с лимоном нельзя.

Анастасия. В первом триместре сильно болело горло, лечилась биопароксом. Брызгала и в горло и нос. Этот антибиотик местного действия можно использовать без риска осложнений. Врач советовала курс, и я продолжала его использовать даже после того, как симптомы болезни прошли.

Видео. Как облегчить боль в горле и вылечить кашель во время беременности?

разрешенные таблетки, процедуры и режим лактации


Чем лечить горло при грудном вскармливании, чтобы не навредить ребенку, интересно знать многим молодым мамам. Период лактации может длиться до года. В это время организм часто ослаблен, так как значительное количество полезных веществ кормящая женщина отдает ребенку. В результате ослабления иммунной системы может заболеть горло. Провоцирующими факторами этого могут быть как вирусы, так и бактерии.

Когда болит горло, необходимо обязательно устранить провоцирующий фактор воспалительного процесса. Если не предпринять необходимых мер, то заболевание перейдет в хроническую форму. В дальнейшем даже при малейшем предрасполагающем факторе недуг будет обостряться.

Трудность в лечении горла у кормящей мамы заключается в том, что не все препараты показаны в данном случае. Некоторые из них могут принести вред ребенку, так как незначительное количество активного вещества выделяется вместе с грудным молоком. К одним из таких средств относятся местные нестероидные противовоспалительные препараты: Стрепсилс, Тантум-Верде и другие.

В период лактации следует избегать и приема антибактериальных медикаментов. Они негативным образом скажутся на грудном молоке.

Причины боли в горле

Распространенное название «простуда» подразумевает обычное переохлаждение организма. Оно способствует активизации вирусов, которые являются постоянными спутниками каждого человека. Переохлаждение ослабляет иммунитет, обостряет хронические процессы в организме. Выделим несколько основных заболеваний, главным признаком которых является боль в горле:

  1. Ангина (тонзиллит). Болезнь может протекать в разных формах. От легкой, с покраснением горла и миндалин, до тяжелой, с образованием налета и существенным повышением температуры тела. Ангина опасна тем, что легко перетекает в воспаление легких и дает осложнение на сердце (рекомендуем прочитать: чем эффективно лечить ангину при грудном вскармливании?). Для лечения зачастую нужны антибиотики.
  2. Ларингит. В младенческом возрасте эта болезнь смертельно опасна, потому что вызывает существенное сужение гортани и удушье. Взрослый человек переносит ларингит с сухим мучительным кашлем, охриплостью или временной потерей голоса. Лечится местными и народными средствами.
  3. Фарингит. Самый распространенный вариант, который сопровождается увеличением лимфатических узлов, мигренью, вялостью, незначительным повышением температуры. Можно вылечить его так же, как и ларингит, без подключения серьезной медикаментозной артиллерии.
  4. Молочница (кандидоз слизистой). Молочница во рту чаще встречается у младенцев, чем у взрослых. Болезнь сопровождается болью в горле, сухостью и белыми выделениями творожистой консистенции. Определяют кандидоз в лабораторных условиях – так же, как его вагинальную и кишечную формы. Лечение должно включать антимикотические препараты, убивающие грибок.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: спрей от боли в горле для детей от 1 года: обзор лучших

Воспалительные процессы

Под фразой «болит горло» мы обычно подразумеваем боль в носоглотке, ротоглотке или гортани. В зависимости от места локализации воспаления, заболевания верхних дыхательных путей классифицируют следующим образом:
Тонзиллит. Воспаление небных и глоточных миндалин. Тонзиллит в острой форме называют ангиной — на миндалинах появляется гнойный налет, гнойные пробки, увеличиваются шейные и челюстные лимфоузлы, температура повышается до 39-40° C , помимо общей режущей боли пациенту трудно глотать. В отличие от ангины, хронический тонзиллит протекает с теми же признаками, но в вялотекущей форме, практически всегда есть заложенность носа

Дифференцировать форму болезни очень важно, так как методы лечения будут отличаться, а вовремя не пролеченная ангина имеет тяжелые последствия. Фарингит

Воспаляется слизистая оболочка задней стенки глотки и лимфоидная ткань. Помимо симптомов, присущих тонзиллиту, появляется першение в горле, сухой кашель. Ларингит. Состояние, когда воспаляется не только гортань, но и голосовые связки вместе с надгортанником. Так бывает в результате переохлаждения, перегрева, простудных заболеваний. В определенных ситуациях ларингит может указывать на инфекционную болезнь, например, скарлатину, коклюш, корь. Но в большинстве случаев этими болезнями болеют еще в детстве. Ларинготрахеит. Состояние, когда воспаление гортани опускается ниже и затрагивает верхние отделы трахеи.


У каждого заболевания есть свои признаки, свои симптомы

Особенности лечения горла кормящей мамы

Подобрать лечение кормящей маме очень сложно, ведь любые препараты попадают в молоко. У новорожденного ребенка разные химические вещества могут вызвать явления диспепсии, аллергию, сонливость или крайнюю возбудимость, неполадки в работе любых органов. Курс лечения должен быть подобран опытным врачом, даже если у вас вдруг сильно заболело горло. Не занимайтесь самолечением и не запускайте болезнь. Не отказывайтесь от грудного вскармливания до тех пор, пока ваше лечение включает только местные средства.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что можно принимать от кашля кормящей маме: лучшие средства

Старайтесь обойтись без таблетированных средств, но не забывайте и о своем самочувствии, ведь ребенку нужна здоровая и сильная мама. В крайнем случае, можно временно отказаться от грудного вскармливания и перевести малыша на качественные искусственные смеси. Грудное кормление ребенка не должно становиться причиной того, что мама не может нормально вылечиться.

Будьте внимательны к себе!

Итак, болит горло у кормящей мамы. Чем лечить подобное недомогание? На первый взгляд все кажется просто, но если посмотреть с другой стороны, то это совсем не так. Ведь необдуманное и неправильное лечение может навредить двум организмам.

В первую очередь нельзя игнорировать начальные симптомы. Так как результатом может стать хроническое заболевание или, что еще хуже, начнется развитие бактериального осложнения.

Если в борьбе с простудной болезнью выбрать не тот метод лечения, то очень велика вероятность того, что это приведет не только к появлению аллергической реакции у малыша, но и ослаблению его иммунной системы. Последнее, в свою очередь, чревато заболеванием ребенка той же болезнью, что и у мамы.

Во время грудного кормления малыш получает все ему необходимое с молоком, но при малейшем нарушении диеты, которой придерживается мать, все сказывается и на его организме. При неправильном лечении полезные вещества поступают в уменьшенном количестве. При этом снижается и выработка материнских антител, которые защищают маленький, еще полностью не окрепший организм.

Варианты лечения горла для кормящей матери

В период лактации разрешены только определенные медицинские препараты. Наилучший вариант – рассасывание леденцов и пастилок, полоскание травами. Отлично справляется с воспалением горла шалфей, ромашка и календула. Можно взять и спиртовую настойку. Еще один помощник кормящим матерям – небулайзер. Можно делать ингаляции обычным физраствором – он увлажняет слизистую и борется с воспалением, или антисептиком «Декасан». Ингаляции через небулайзер являются самым безвредным для новорожденного способом, так как в этом случае препараты не попадают в кровь, лимфу и молоко матери.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: какие противовирусные препараты можно применять при лактации?

Перечень официально разрешенных фармацевтами препаратов от болезней глотки при лактации:

  1. Спрей «Ингалипт». Благодаря стрептоциду, эвкалиптовому и мятному маслу, препарат отлично справляется с воспалением горла, вызванным самыми разными микроорганизмами. Эффективен он и при грибковых заболеваниях глотки.
  2. «Мирамистин». Популярный антисептик широкого действия. Помогает при боли в горле и насморке (подробнее в статье: чем лечить насморк при грудном вскармливании у мамы?).
  3. «Гексорал» (см. также: можно ли применять Гексорал при лактации?). Аэрозоль, который борется с широким спектром болезнетворных микроорганизмов. Местный антисептик.
  4. Таблетки «Фурацилин». Проверенное средство от боли. Растворите 2 таблетки в стакане воды и полощите им горло.
  5. Леденцы «Лизобакт» (рекомендуем прочитать: как применять «Лизобакт» при лактации?). Действенные таблетки для рассасывания, разрешенные в период лактации.


Рекомендации

Главное в лечении простудных заболеваний у кормящей матери — постельный режим

Сразу после того, как вы почувствовали боль, ещё даже не выясняя, что послужило её причиной, начните придерживаться следующих врачебных рекомендаций.

  1. Не прекращайте кормления грудью своего ребёнка. Ни высокая температура, ни воспаление слизистой оболочки в горле никак не отражаются на качестве грудного молока, поэтому смело продолжайте кормить. Более того, если вы решите пусть даже на время прекратить ГВ, то нарушите естественную лактацию, что может привести к лактостазу. Уже на третьи сутки недомогания ваш организм начнёт усиленно вырабатывать интерферон, который будет препятствовать дальнейшему распространению инфекции. Пусть ваш иммунитет сам борется с недугом, а через грудное молоко вы начнёте усиливать и иммунитет своего крохи.
  2. Организуйте правильную гигиену. Начните одевать повязку, находясь рядом со своим малышом, чтобы предохранить его от инфекции, распространяющейся воздушно-капельным путём. Мыть руки следует гораздо чаще и обязательно с мылом, следя, чтобы было побольше пены. Полотенце всегда должно быть сухим и чистым, поэтому меняйте его чаще. В качестве носового платка используйте одноразовые салфетки, которые нужно тут же выбрасывать, и уже тем более не класть их рядом с кроваткой вашего крохи.
  3. Пейте больше жидкости. Когда поднимается температура, наш организм резко обезвоживается, а ведь вода, как известно, вымывает вирусные токсины. Вывод – пить нужно чаще, минимум два литра питьевой воды в день.
  4. Постарайтесь вылежать болезнь. Постельный режим – именно то, что вам нужно, так вы будете выздоравливать в домашних условиях куда быстрее. Если нужно, пусть ваши близкие займутся повседневными делами.

При болях в горле также допустимо пить жаропонижающее средство, если возникнет такая необходимость.

Народные методы

У вас болит горло и это началось совсем недавно? Пополощите травяным настоем. Травы нужно использовать осторожно, так как даже они могут быть противопоказаны при грудном вскармливании. Самый безобидный вариант – отвар ромашки. Он смягчает горло и снимает воспаление. В случае, если врач разрешил вам лечиться только травами, примите на заметку несколько рецептов:

  • Ромашка, мята, зверобой и алтей смешиваются в равных пропорциях (подробнее в статье: можно ли кормящей матери пить ромашку при грудном вскармливании?). Отмеряются две столовые ложки смеси, засыпаются в термос и заливаются кипятком. Для того чтобы настой получился крепким, оставьте его на всю ночь. Полоскать горло до 4 раз в день до наступления улучшения.
  • Чайная ложка фенхеля заливается кипятком и настаивается до получаса. Полстакана внутрь, перед едой. Фенхель помогает не только усилить лактацию, но и борется с воспалением.
  • Проверенный годами способ облегчения резей и першения в горле – чайная ложка соды, соли и капля йода на стакан кипяченой воды. Взвесь получается неприятной на вкус, но воспаление в горле снимает быстро.

Не забывайте об общепринятых народных методах борьбы с простудой. Комаровский считает, что кормящей маме лучше всего бороться с неприятными ощущениями в глотке, кашлем и насморком при помощи чашки теплого молока с каплей меда на ночь (рекомендуем прочитать: можно ли есть мед матери при грудном вскармливании?).

В период ГВ можно умеренно полоскать разными травяными сборами, которые продаются в аптеке. Сборы, в состав которых входят солодка, шалфей, ромашка, календула, череда, помогут вам справиться с последствиями переохлаждения, победят начинающуюся нежелательную простуду (см. также: как правильно применять шалфей при лактации?).

Loading…

Поделитесь с друьями!

Профилактика

Профилактика данного заболевания аналогична ОРВИ.

  1. Укрепление защитных функций организма.
  2. Полноценное сбалансированное питание, особенно продуктами, обогащенными витамином С.
  3. Прогулки на свежем воздухе.
  4. Не допускать переохлаждения в холодное время года.
  5. Избегать многолюдных мест, особенно в период эпидемии.
  6. В период эпидемий после посещения людных мест промывать слизистую носа и горла водным раствором соли и соды.
  7. Поддерживать в жилом помещении необходимую температуру и влажность.

От болезней и воспаления в период вскармливания не может застраховаться ни одна мама. Но правильное определение источника воспаления и своевременная терапия даст желаемый результат.

Диагностика

Острый тонзиллит во время лактации требует обязательного участия медицинского специалиста. Прежде всего, это связано с серьёзностью данного заболевания и опасностью возникновения осложнений и необходимостью точной диагностики природы инфекции.

Для определения возбудителя отоларинголог направляет пациентку на ряд исследований:

  • развёрнутый анализ крови;
  • посев на питательную среду;
  • ПЦР анализы и др.

Для начала пациента осматривает терапевт или ЛОР-врач, они направляют на сдачу следующих анализов:

  • общий анализ крови;
  • анализ мочи;
  • мазок из горла (определение возбудителя).
  • антибиотикограмма.

Дополнительно может быть назначено МРТ или рентгенография, если имеются подозрения на ангину гортани, фарингит или остеохондроз.

Самопомощь для кормящей матери

Кормящие мамы склонны забывать, что они должны заботиться не только о ребенке, но и о себе. Есть так много вещей, о которых нужно подумать, чтобы вспомнить, когда было последнее кормление ребенка, убедиться, что положение ребенка и правильное прикладывание, а также подсчитать грязные подгузники, что вы можете легко оставить собственное благополучие на пороге.

Тем не менее, важно заботиться о своих потребностях так же, как и о потребностях вашего ребенка. Вот некоторые рекомендации по уходу за собой, включая питание, снижение веса, физические упражнения, гигиену и эмоциональное здоровье, для кормящих мам.

Питание

Веривелл / Бейли Маринер

Существует так много мифов и бабьих сказок о том, что не следует есть кормящим матерям, но вы можете игнорировать их все. Можно есть брокколи, чеснок, лук, острую пищу, цитрусовые и даже шоколад, если не переусердствовать. Что наиболее важно, так это получать питательные вещества, в которых нуждается ваш организм, пока вы кормите грудью. Убедитесь, что вы питаете свое тело.

Если в вашем рационе недостаточно питательных веществ, вы пожертвуете питательными веществами из собственного тела.Ваше тело сначала возьмет то, что ему нужно, чтобы вырабатывать здоровое грудное молоко для вашего ребенка, оставив вам то, что осталось, что может вызвать у вас чувство истощения и истощения.

Употребляя в пищу разнообразные продукты и делая выбор в пользу питательных продуктов и закусок, вы можете сохранить свое тело здоровым и сильным, пока вы вырабатываете грудное молоко. Вы также должны обязательно есть продукты, которые вам нравятся. Что касается тех продуктов, которые менее полезны, просто наслаждайтесь ими в умеренных количествах вместе со своей сбалансированной диетой.

Потеря веса

Веривелл / Бейли Маринер

Грудное вскармливание может помочь вам похудеть, но потеря веса после родов будет зависеть от вашего тела и вашего рациона.Вот несколько советов, как поддерживать здоровый вес во время грудного вскармливания.

Если вы придерживаетесь здоровой, хорошо сбалансированной диеты, вы должны постепенно терять вес во время грудного вскармливания. В общем, полезнее всего худеть медленно. Безопасным пределом обычно считается не более 1 фунта в неделю. Если вы чувствуете, что вам нужно сбросить больше, обязательно обсудите это со своим врачом и подождите, пока вашему ребенку не исполнится как минимум два месяца.

К двум месяцам ваш запас молока успеет наладиться, и более значительная потеря веса не будет таким шоком для вашего организма.

Имейте в виду, что то, что вы едите, может повлиять на вашу способность похудеть. Ваше тело требует больше калорий во время грудного вскармливания, но так же, как и когда вы не кормите грудью, если вы регулярно потребляете больше калорий, чем нужно вашему телу, вы будете набирать вес.

Сосредоточьтесь на том, чтобы подпитывать свое тело питательными продуктами и хранить здоровые, сытные закуски в пределах досягаемости руки от места, где вы чаще всего кормите грудью. Добавление упражнений к здоровому питанию также может помочь с потерей веса. Поговорите со своим врачом о том, чтобы начать легкие или умеренные физические нагрузки.

Хотя потеря веса, набранного во время беременности, является здоровой целью для многих молодых мам, не менее важно остерегаться слишком быстрой потери веса. Быстрая потеря веса может привести к уменьшению количества молока. Ради вашего здоровья и здоровья вашего ребенка избегайте строгих диет с ограничением калорий и любых продуктов для похудения, таблеток и пищевых добавок.

Если вы все же решили начать программу по снижению веса, убедитесь, что вы получаете достаточно калорий каждый день и что ваш врач следит за вашими успехами.

Все женщины разные. Хотя желание сбросить вес, набранный во время беременности, после рождения ребенка — это нормально, важно набраться терпения и дать себе время.

Физические упражнения

Веривелл / Бейли Маринер

После рождения ребенка может показаться, что пройдут годы, прежде чем вы снова сможете ходить в спортзал. Но физические упражнения важны для вашего благополучия как кормящей матери. Конечно, когда уровень истощения достигает нового максимума, о беге на 5 км, вероятно, не может быть и речи.Однако вы можете поставить перед собой цель каждый день совершать приятную быструю прогулку.

Вместо того, чтобы заставлять себя достигать высоких целей в фитнесе, сосредоточьтесь на поиске выполнимых, устойчивых упражнений, которые вам нравятся и которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Вот несколько рекомендаций, которым следует следовать при занятиях спортом кормящей мамы:

  • Покормите ребенка грудью (или молокоотсосом) до того, как начнете тренироваться : Ваши тренировки будут более комфортными, если ваша грудь не будет слишком наполнена грудным молоком.
  • Наслаждайтесь своим временем и тренировками : Наслаждайтесь каждым моментом. И пока вы это делаете, в ваше тело высвобождается повышающее настроение химическое вещество серотонин. Так что, даже если это будет единственная прогулка в определенный день, вы все равно можете почувствовать себя на миллион долларов.
  • Поддерживайте водный баланс, особенно в жаркую погоду : Не забывайте выпивать не менее 64 унций воды в день. И, если вы сильно потеете во время тренировки, пейте еще больше.
  • Умыться после тренировки : Примите душ или вымойте грудь после тренировки и перед кормлением, чтобы убрать пот с груди и сосков. Пот соленый, и некоторых детей отталкивает его вкус.
  • Носите правильный бюстгальтер : Вам нужна поддержка, но вы не хотите, чтобы бюстгальтер был слишком тесным или имел косточки. Все слишком ограничительные меры, оказывающие чрезмерное давление на ткани молочной железы, могут вызвать закупорку молочных протоков или мастит.

Уход за грудью

Веривелл / Бейли Маринер

Во время грудного вскармливания вам не нужно много делать, чтобы ухаживать за грудью, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы чувствовать себя комфортно и предотвратить проблемы с грудью.

Во время грудного вскармливания важно соблюдать правила гигиены, в том числе каждый день принимать душ или ванну и мыть грудь. В течение многих лет кормящим матерям запрещалось мыть грудь с мылом, поскольку оно сушит область сосков. Но если вы используете мягкое увлажняющее мыло и тщательно смываете его, это не должно быть проблемой.

Когда вы кормите грудью, натуральные масла, выделяемые железами Монтгомери — маленькими бугорками, видимыми на ареолах — очищают и увлажняют соски.Они также помогают предотвратить размножение бактерий. Вы не хотите мешать этим железам выполнять свою работу, поэтому просто осторожно мойте грудь.

Также полезно втирать немного сцеженного грудного молока в соски и дать ему высохнуть на воздухе, поскольку грудное молоко обладает антиинфекционными свойствами.

Носите свежий чистый бюстгальтер для кормления каждый день и меняйте его в течение дня, если он испачкается или намокнет. И если вы носите прокладки для груди, чтобы впитать подтекающее грудное молоко, обязательно меняйте их также часто.

Мокрый бюстгальтер или влажные подушечки для груди, лежащие на груди, могут вызвать раздражение кожи. Кроме того, теплая, влажная, сладкая среда является идеальным местом для роста бактерий или дрожжей. Если у вас возникли болезненные проблемы с грудью, такие как воспаленные соски или закупорка молочных протоков, немедленно лечите их, чтобы они не ухудшились и не помешали грудному вскармливанию.

Эмоциональное и психическое здоровье

Молодые мамы могут превратиться из счастливых в грустные и обратно в считанные минуты.От изменения гормонов до истощения и удержания вашего маленького комочка радости может быть много неожиданных эмоций. Это, конечно, нормально испытывать целый ряд чувств. Вот несколько советов, как заботиться о своем эмоциональном и психическом здоровье во время грудного вскармливания.

Создание системы поддержки

Грудное вскармливание может быть невероятно полезным, но оно также может быть полно проблем, беспокойства и неудач. Подумайте о людях в вашей жизни, к которым вы можете обратиться за полезным советом и поддержкой.Это может быть ваш партнер, ваша мама, ваша сестра, ваш психотерапевт или хороший друг.

Если у вас нет сильной системы поддержки, подумайте о том, чтобы присоединиться к местной или онлайн-группе по грудному вскармливанию. Вы никогда не знаете, когда возникнет проблема с грудным вскармливанием, и вам понадобится небольшая поддержка , чтобы справиться с ней.

Получить помощь

Грудное вскармливание может быть естественным, но мамам и детям часто нужна помощь, чтобы начать грудное вскармливание. Вам обоим нужно освоить этот важный новый навык. Если у вас возникли проблемы с прикладыванием ребенка к груди или у вас очень сонный ребенок, это может расстраивать и вызывать чувство вины или неудачи.

Обращение за помощью с самого начала может помочь успешно начать грудное вскармливание. Обращение за помощью, когда она вам нужна, может придать вам уверенности и поставить вас и вашего ребенка на путь успешного грудного вскармливания.

Отдыхай, когда можешь

Веривелл / Бейли Маринер

Когда ты мама, так много нужно сделать. Ваши ежедневные задачи могут быть непосильными, и еще хуже, когда вы истощены. Может быть нелегко получить достаточно отдыха, но вы можете попытаться. Если вы спите, когда спит ваш ребенок, и используете любую возможность, чтобы поднять ноги и закрыть глаза, вы обязательно почувствуете себя лучше и будете более готовы взять на себя свои обязанности.

Расскажите о своих чувствах

Не нужно держать все в себе. Это нормально чувствовать то, что вы чувствуете, и разговор об этом может помочь вам почувствовать себя лучше. Если вы не можете поговорить с вашим партнером, семьей или друзьями или вам неудобно разговаривать с ними, вы можете обратиться к профессионалу. Ваш врач является отличным ресурсом и может связать вас с нужным человеком.

Найдите время для себя

Веривелл / Бейли Маринер

Слишком часто мамы думают, что они должны делать все это.Но вам не нужно делать все для всех 24 часа в сутки, семь дней в неделю. Уделять время себе — это нормально. Попросите вашего партнера, члена семьи или друга остаться с ребенком на некоторое время и пойти на прогулку, сделать маникюр, пообедать с другом или просто вздремнуть.

Если вы уделите время тому, что вам нравится, вы сможете вернуться к своим обязанностям, чувствуя себя отдохнувшим, и это хорошо для вас и вашего ребенка.

Подготовка к отлучению от груди

Возможно, вы не ожидаете волны печали, когда придет время отлучать ребенка от груди.Но окончание отношений, связанных с грудным вскармливанием, может быть на удивление трудным, даже если вы планировали это или с нетерпением ждали этого.

Осознавая и признавая потерю и переход, вы можете подготовить себя к тому, чтобы оставить эту часть своей жизни с вашим малышом позади и начать смотреть на новые приключения, которые вы будете переживать вместе, когда ваш ребенок вырастет.

Признаки послеродовой депрессии

Кормящие мамы могут испытывать широкий спектр нормальных эмоций.Но сильная грусть, чувство вины или тревога могут быть признаком чего-то более серьезного. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов послеродовой депрессии:

  • Часто плачет
  • Чрезмерное беспокойство или беспокойство по поводу материнства и ребенка
  • Ощущение, что вы хотите навредить себе или ребенку
  • Потеря аппетита
  • Потеря интереса к вещам, которые вам раньше нравились
  • Плохой сон

Слово из Веривелла

Легко забыть или отложить заботу о себе, когда ты занятая и уставшая молодая мама.Но не эгоистично каждый день выделять время на заботу о своем физическом и эмоциональном здоровье. Возможно, это лучшее, что вы можете сделать для своей семьи.

Когда вы заботитесь о своих потребностях, хорошо питаясь, немного отдыхая, находя время для душа и проводя время с другом, это может помочь вам чувствовать себя здоровее и счастливее. И когда вы почувствуете себя хорошо, вы будете готовы и сможете лучше заботиться о своем ребенке и своей семье.

Преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка

Что такое грудное вскармливание?

Грудное вскармливание — это кормление ребенка грудным молоком, обычно непосредственно из груди.Его еще называют уходом. Принятие решения кормить грудью является личным делом. Это также тот, который может привлечь мнения друзей и семьи.

Многие медицинские эксперты, в том числе Американская академия педиатрии (ААП) и Американский колледж акушеров и гинекологов, настоятельно рекомендуют исключительно грудное вскармливание (без смеси, сока или воды) в течение 6 месяцев. После введения других продуктов рекомендуется продолжать грудное вскармливание в течение первого года жизни ребенка.

Как часто вы должны кормить ребенка грудью, зависит от того, предпочитает ли ваш ребенок маленькие, частые приемы пищи или более длительные кормления. Это изменится по мере роста вашего ребенка. Новорожденные часто хотят есть каждые 2-3 часа. К 2 месяцам обычно кормят каждые 3-4 часа, а к шести месяцам большинство младенцев кормятся каждые 4-5 часов.

Вы и ваш ребенок уникальны, и решение о грудном вскармливании остается за вами.

Признаки того, что ваш ребенок голоден

Одним из самых распространенных способов, которым ваш ребенок дает вам понять, что он голоден, является плач.Другими признаками того, что ваш ребенок готов к кормлению, являются:

  • Облизывание губ или высовывание языка
  • Движение челюсти, рта или головы в поисках вашей груди
  • Засовывание руки в рот
  • Открывание рта
  • Суетливость
  • Сосание предметов

Преимущества грудного вскармливания для ребенка

Грудное молоко обеспечивает идеальное питание для младенцев. В нем почти идеальное сочетание витаминов , белков и жиров — всего, что нужно вашему ребенку для роста.И все это в форме, более легко усваиваемой, чем детская смесь . Грудное молоко содержит антитела, которые помогают вашему ребенку бороться с вирусами и бактериями. Грудное вскармливание снижает риск развития у вашего ребенка астмы или аллергии . Кроме того, дети, находящиеся на исключительно грудном вскармливании в течение первых 6 месяцев без какой-либо смеси, имеют меньше ушных инфекций , респираторных заболеваний и приступов диареи . У них также меньше госпитализаций и походов к врачу.

Грудное вскармливание было связано с более высокими показателями IQ в более позднем детстве в некоторых исследованиях. Более того, физическая близость, прикосновение кожи к коже и контакт глаз помогают вашему ребенку сблизиться с вами и чувствовать себя в безопасности. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, с большей вероятностью наберут вес по мере роста, а не станут детьми с избыточным весом . AAP сообщает, что грудное вскармливание также играет роль в предотвращении СВДС ( синдром внезапной детской смерти ).Считается, что он снижает риск диабета , ожирения , а также некоторых видов рака, но необходимы дополнительные исследования.

Польза грудного вскармливания для матери

Грудное вскармливание сжигает дополнительные калории, поэтому оно может помочь вам сбросить вес во время беременности быстрее. Он высвобождает гормон окситоцин, который помогает вашей матке вернуться к размеру, существовавшему до беременности, и может уменьшить маточное кровотечение после родов. Грудное вскармливание также снижает риск развития рака молочной железы и рака яичников .Это также может снизить риск остеопороза .

Поскольку вам не нужно покупать и отмерять смесь, стерилизовать соски или подогревать бутылочки, это экономит ваше время и деньги. Это также дает вам регулярное время, чтобы спокойно расслабиться с вашим новорожденным , когда вы сближаетесь.

Будете ли вы производить достаточно молока для грудного вскармливания?

Первые несколько дней после родов ваша грудь дает идеальное «первое молоко». Это называется молозиво. Молозиво густое, желтоватое, и его не так много, но его достаточно для удовлетворения потребностей вашего ребенка в питании.Молозиво помогает пищеварительному тракту новорожденного развиваться и готовиться к перевариванию грудного молока.

Молозиво — это первая фаза грудного молока, которая со временем меняется, чтобы дать вашему ребенку необходимое питание по мере его роста. Вторая фаза называется переходным молоком. Вы делаете это по мере того, как молозиво постепенно заменяется третьей фазой грудного молока, называемой зрелым молоком.

Вы начнете вырабатывать переходное молоко через несколько дней после рождения. К 10–15 дням после рождения у вас вырабатывается зрелое молоко, которое дает вашему ребенку все необходимые ему питательные вещества.

Большинство детей немного теряют в весе в первые 3-5 дней после рождения. Это не связано с грудным вскармливанием.

По мере того, как вашему ребенку требуется больше молока и он больше сосет грудь, ваша грудь реагирует, вырабатывая больше молока. Эксперты рекомендуют пытаться кормить исключительно грудью (без смеси, сока или воды) в течение 6 месяцев. Если вы докармливаете смесью, ваша грудь может вырабатывать меньше молока.

Даже если вы кормите грудью меньше рекомендованных 6 месяцев, лучше кормить грудью короткое время, чем вообще не кормить.Вы можете добавить твердую пищу в 6 месяцев, но также продолжать кормить грудью, если хотите продолжать вырабатывать молоко.

Ваш ребенок получает достаточно молока?

Многие кормящие мамы задаются вопросом, получают ли их дети достаточно молока для полноценного питания. Если ваш ребенок получает достаточное количество грудного молока, он должен:

  • Не терять более 7% своего веса при рождении в первые несколько дней после родов
  • Быть довольным в течение примерно 1-3 часов между кормлениями
  • Иметь не менее 6 подгузников a день влажный с очень бледной или прозрачной мочой к возрасту 7-10 дней

Какое положение лучше всего подходит для грудного вскармливания?

Лучшая поза для вас та, в которой вы и ваш ребенок чувствуете себя комфортно и расслабленно, и вам не нужно напрягаться, чтобы удерживать положение или продолжать сосать грудь.Вот некоторые распространенные положения для грудного вскармливания вашего ребенка:

  • Положение колыбели. Положите голову ребенка сбоку на сгиб локтя так, чтобы его тело было обращено к вам. Прижмите живот ребенка к своему телу, чтобы он чувствовал полную поддержку. Другая, «свободная» рука может обхватывать ребенка, поддерживая голову и шею, или протягивать руку сквозь ножки ребенка, поддерживая поясницу.
  • Футбольная позиция. Выровняйте спину ребенка вдоль предплечья, чтобы держать его, как футбольный мяч, поддерживая голову и шею ладонью.Это лучше всего работает с новорожденными и маленькими детьми. Это также хорошее положение, если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения и вам нужно защитить живот от давления или веса вашего ребенка.
  • Положение лежа на боку. Это положение идеально подходит для ночных кормлений в постели. Лежание на боку также хорошо работает, если вы восстанавливаетесь после эпизиотомии, разреза для расширения входа во влагалище во время родов. Используйте подушки под голову, чтобы устроиться поудобнее. Затем прижмитесь ближе к ребенку и свободной рукой поднимите грудь и сосок в рот ребенка .Как только ваш ребенок правильно «приложится к груди», поддержите голову и шею свободной рукой, чтобы он не скручивался и не напрягался, чтобы продолжать сосать.
  • Поперечная опора. Сядьте прямо в удобное кресло с подлокотниками. Держите ребенка на сгибе руки напротив груди, которую вы будете использовать для его кормления. Поддержите их голову рукой. Перенесите ребенка поперек тела так, чтобы ваши животики были обращены друг к другу. Другой рукой обхватите грудь U-образным захватом. Поднесите рот ребенка к груди и прижмите его к груди, но не наклоняйтесь вперед.
  • Расслабленное положение. Эта позиция, также называемая биологическим воспитанием, очень похожа на то, как она звучит. Он предназначен для того, чтобы задействовать естественные инстинкты грудного вскармливания, которые есть у вас и вашего ребенка. Откиньтесь назад, но не плашмя, на диван или кровать. Обеспечьте хорошую поддержку головы и плеч. Держите ребенка так, чтобы все ваши передние части соприкасались. Позвольте ребенку принять любую позу, в которой ему удобно, пока его щека находится рядом с вашей грудью. Помогите малышу приложиться к груди, если он в этом нуждается.

Как научить ребенка «захватывать грудь» во время кормления грудью

Расположите ребенка лицом к себе, чтобы ему было удобно и ему не приходилось выворачивать шею во время кормления.Одной рукой возьмитесь за грудь и аккуратно погладьте нижнюю губу ребенка своим соском. Инстинктивным рефлексом вашего ребенка будет широкое открытие рта. Поддерживая рукой шею ребенка, приблизите рот вокруг соска, стараясь расположить сосок во рту по центру над языком .

Вы поймете, что ваш ребенок правильно “присосался”, когда обе губы развернуты наружу вокруг вашего соска. Ваш младенец должен иметь во рту весь ваш сосок и большую часть ареолы, которая представляет собой более темную кожу вокруг соска.Хотя вы можете чувствовать легкое покалывание или дергание, кормление грудью не должно быть болезненным. Если ваш ребенок неправильно берет грудь и сосет грудь в плавном, комфортном ритме, осторожно подтолкните мизинец между деснами ребенка, чтобы прервать сосание, выньте сосок и повторите попытку. Хороший захват помогает предотвратить воспаленные соски.

Советы молодым мамам, кормящим грудью

Некоторые вещи помогут вам подготовиться к грудному вскармливанию: 

  • Получайте регулярный дородовой уход, чтобы избежать преждевременных родов.
  • Сообщите своему врачу, что вы планируете кормить грудью, и спросите, какую поддержку предлагает учреждение, которое вы планируете предоставить, чтобы помочь вам кормить грудью после рождения.
  • Запишитесь на курсы грудного вскармливания.
  • Попросите своего врача связать вас с консультантом по грудному вскармливанию, который научит вас основам грудного вскармливания и поможет, если возникнут проблемы.
  • Поговорите со своим врачом о любых заболеваниях, которые у вас есть, или о принимаемых вами лекарствах, которые могут помешать грудному вскармливанию.
  • Сообщите своему врачу и медработникам в больнице, что вы хотите начать грудное вскармливание как можно скорее после родов.
  • Поговорите с друзьями, кормящими грудью, или присоединитесь к группе поддержки грудного вскармливания.
  • Запаситесь всем необходимым для кормления грудью, например, бюстгальтерами для кормления и другими предметами.

Эти советы, называемые Азбукой грудного вскармливания , помогут вам и вашему ребенку освоиться в этом процессе:

  1. Осведомленность . Следите за признаками голода у вашего ребенка и кормите его грудью всякий раз, когда он голоден . Это называется кормлением «по требованию».Первые несколько недель вы можете кормить грудью от восьми до двенадцати раз каждые 24 часа. Голодные младенцы тянут руки ко рту, издают сосательные звуки или двигают ртом или приближаются к вашей груди. Не ждите, пока ваш ребенок заплачет. Это признак того, что они слишком голодны.
  2. Будьте терпеливы . Кормите грудью до тех пор, пока ваш ребенок хочет сосать грудь каждый раз. Не торопите своего младенца во время кормления. Младенцы обычно сосут грудь от 10 до 20 минут на каждой груди.
  3. Комфорт .Это ключ. Расслабьтесь во время грудного вскармливания, и ваше молоко с большей вероятностью будет «вытекать» и течь. Устройтесь поудобнее с подушками, которые необходимы для поддержки рук, головы и шеи, и с подставкой для ног, чтобы поддерживать ваши ступни и ноги, прежде чем вы начнете кормить грудью.

Существуют ли медицинские соображения при грудном вскармливании?

В некоторых случаях грудное вскармливание может нанести вред ребенку. Вот несколько причин, по которым вам не следует кормить грудью:

Поговорите со своим врачом, прежде чем начать кормить грудью, если вы принимаете рецептурные препараты любого вида.Ваш врач может помочь вам принять обоснованное решение на основе вашего конкретного лекарства.

Простуда или грипп не должны препятствовать грудному вскармливанию. Грудное молоко не заразит вашего ребенка и может даже дать ему антитела, помогающие бороться с болезнью.

Кроме того, AAP предлагает, начиная с 4-месячного возраста, младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании, а также младенцев, находящихся на частичном грудном вскармливании и получающих более половины своего дневного рациона в виде грудного молока, следует докармливать железом перорально.Это должно продолжаться до тех пор, пока в рацион не будут введены продукты с железом, такие как обогащенные железом злаки. AAP рекомендует проверять уровень железа у всех детей в возрасте 1 года.

Обсудите с вашим педиатром добавки железа и витамина D . Ваш врач может дать вам рекомендации относительно правильного количества для вашего ребенка и вас, когда начинать и как часто следует принимать добавки .

Какие общие проблемы возникают при грудном вскармливании?

  • Воспаленные соски. Вы можете ожидать некоторую болезненность в первые недели грудного вскармливания. Убедитесь, что ваш ребенок правильно захватывает грудь, и используйте один палец, чтобы прервать сосание рта вашего ребенка после каждого кормления. Это поможет предотвратить воспаленные соски. Если вы все еще чувствуете боль, убедитесь, что вы кормите грудью достаточно полно, чтобы опорожнить молочные протоки. Если вы этого не сделаете, ваша грудь может стать налитой кровью, опухшей и болезненной. Прикладывание льда или пакета с замороженным горошком к воспаленным соскам может временно уменьшить дискомфорт. Держите соски сухими и позволяйте им «высыхать на воздухе» между кормлениями.Ваш ребенок имеет тенденцию сосать более активно в начале. Поэтому начинайте кормить с менее болезненного соска.
  • Сухие, потрескавшиеся соски. Избегайте мыла, парфюмированных кремов или лосьонов со спиртом, которые могут сделать соски еще более сухими и потрескавшимися. Вы можете аккуратно нанести чистый ланолин на соски после кормления, но обязательно аккуратно смойте ланолин перед тем, как снова кормить грудью. Часто меняйте прокладки в бюстгальтере, чтобы ваши соски оставались сухими. И вы должны использовать только хлопчатобумажные прокладки для бюстгальтера.
  • Беспокойство по поводу производства достаточного количества молока. Общее эмпирическое правило заключается в том, что ребенок, который мочится от шести до восьми подгузников в день, скорее всего, получает достаточно молока. Лучше не докармливать грудное молоко смесью и никогда не давать ребенку простую воду. Ваше тело нуждается в частом и регулярном уходе за ребенком, чтобы продолжать вырабатывать молоко. Некоторые женщины ошибочно думают, что им нельзя кормить грудью, если у них маленькая грудь. Но женщины с маленькой грудью могут производить молоко так же хорошо, как и женщины с большой грудью.Хорошее питание , достаточный отдых и достаточный водный баланс тоже помогают.
  • Перекачка и хранение молока. Вы можете получить грудное молоко руками или сцедить его молокоотсосом. Вашему ребенку может потребоваться несколько дней или недель, чтобы привыкнуть к грудному молоку из бутылочки. Так что начинайте тренироваться пораньше, если вы собираетесь вернуться к работе. Грудное молоко можно безопасно использовать в течение 2 дней, если оно хранится в холодильнике. Вы можете заморозить грудное молоко на срок до 6 месяцев. Не разогревайте и не размораживайте замороженное грудное молоко в микроволновой печи.Это разрушит некоторые из его иммуностимулирующих качеств и может привести к тому, что жирные части грудного молока станут очень горячими. Вместо этого размораживайте грудное молоко в холодильнике или в миске с теплой водой.
  • Перевернутые ниппели. Втянутый сосок не выпячивается вперед, когда вы зажимаете ареолу, темную кожу вокруг соска. Консультант по грудному вскармливанию — специалист по грудному вскармливанию — может дать вам советы, которые помогут женщинам с втянутыми сосками успешно кормить грудью.
  • Нагрубание молочных желез. Полнота груди — это естественно и полезно для здоровья. Это происходит по мере того, как ваша грудь наполняется молоком, оставаясь мягкой и податливой. Но нагрубание груди означает, что кровеносных сосудов в вашей груди перегружены. Это задерживает жидкость в груди и заставляет ее чувствовать себя твердой, болезненной и опухшей. Чередуйте тепло и холод, например, используйте пакеты со льдом и горячий душ, чтобы облегчить легкие симптомы. Это также может помочь сцедить молоко вручную или с помощью молокоотсоса.
  • Засоренные воздуховоды. Единственное воспаленное пятно на груди, которое может быть красным и горячим, может указывать на закупорку молочного протока. Это часто можно облегчить с помощью теплых компрессов и легкого массажа области, чтобы снять закупорку. Также может помочь более частое кормление грудью.
  • Инфекция молочной железы (мастит). Это иногда происходит, когда бактерии попадают в грудь, часто через треснувший сосок после грудного вскармливания. Если у вас есть болезненная область на груди вместе с гриппоподобными симптомами, лихорадкой и усталостью , позвоните своему врачу. Антибиотики обычно необходимы для лечения инфекции молочной железы, но вы, скорее всего, можете продолжать кормить грудью, пока у вас есть инфекция, и принимать антибиотики . Чтобы уменьшить болезненность груди, прикладывайте влажное тепло к воспаленной области четыре раза в день на 15–20 минут каждый раз.
  • Стресс. Чрезмерное беспокойство или стресс могут помешать вашему рефлексу расслабления. Это естественное выделение молока вашим организмом в молочные протоки. Это вызвано гормонами, выделяемыми, когда ваш ребенок кормит грудью.Его также можно вызвать, просто услышав плач вашего ребенка или подумав о нем. Оставайтесь как можно более расслабленными и спокойными до и во время кормления грудью — это поможет вашему молоку легче отходить. Это, в свою очередь, может помочь успокоить и расслабить вашего ребенка.
  • Недоношенные дети могут не сразу начать сосать грудь. В некоторых случаях матери могут выпускать грудное молоко и кормить его через бутылочку или зонд для кормления.
  • Предупреждающие знаки. Грудное вскармливание — естественный и здоровый процесс.Но позвоните своему врачу, если:
    • Ваша грудь стала необычно красной, опухшей, твердой или воспаленной.
    • У вас необычные выделения или кровотечения из сосков.
    • Вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не набирает вес или не получает достаточного количества молока.

Где я могу получить помощь по грудному вскармливанию?

Изображения матерей, кормящих грудью своих детей, кажутся простыми, но некоторым женщинам нужна помощь и обучение. Это может исходить от медсестры, врача, члена семьи или друга, и это помогает матерям преодолевать возможные препятствия на пути.

Обращайтесь к друзьям, родственникам и своему врачу с любыми вопросами, которые могут у вас возникнуть. Скорее всего, у женщин в вашей жизни были те же вопросы.

Советы кормящим матерям: основы

Спросите любого эксперта, и он скажет вам, что грудное вскармливание является наиболее естественным из материнских инстинктов женщины — почти неописуемое стремление, как говорят некоторые, одновременно лелеять и кормить своего новорожденного. ребенок.

Но, как может сказать вам любая опытная мама, движения и движения при кормлении новорожденного могут казаться чем угодно, но нормальными или естественными, по крайней мере, вначале.Мать-природа может посылать вам сигналы о грудном вскармливании, но когда дело доходит до того, чтобы точно знать, что делать, вы можете оказаться в полной растерянности.

«Многие женщины задаются вопросом, почему, если грудное вскармливание является такой нормальной, естественной вещью, навыки не появляются просто волшебным образом», — говорит Ян Венк, IBCLC, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию в Медицинском центре Нью-Йоркского университета в Нью-Йорке.

Ответ, по ее словам, заключается в простом отсутствии контакта с самим процессом. «Поколение или два назад маленькие девочки наблюдали, как их матери кормят грудью, сестры наблюдали друг за другом — и у женщин обычно была система поддержки, а также образцы для подражания, которым они могли подражать», — говорит Венк.

Сегодня, по ее словам, многие женщины не имеют опыта рисования, поэтому нередко некоторые чувствуют себя неловко или даже некомфортно.

Хорошая новость заключается в том, что, обладая небольшими знаниями и капелькой терпения, вы сможете быстро и легко овладеть искусством грудного вскармливания, одновременно повысив уровень своего комфорта.

Ребенок к груди: прикладывание к груди

Точно так же, как вы учитесь кормить грудью, ваш ребенок учится есть.Но каким бы естественным ни был инстинкт сосания, не удивляйтесь, если у вашего нового маленького комочка радости возникнут проблемы с тем, что эксперты называют «прицеплением».

«По сути, именно так ребенок должен прикладываться к груди матери, чтобы получать молоко», — говорит Кэрол Хуотари, IBCLC, сертифицированный консультант по грудному вскармливанию и менеджер Информационного центра по грудному вскармливанию в La Leche League International в Шаумберге, Ill.

Кроме того, хороший захват груди также помогает маме избежать воспаленных сосков и предохраняет грудь от наполнения молоком, что, в свою очередь, снижает риск инфекции.

Чтобы обеспечить хороший захват, держите грудь и прикоснитесь соском к центру губ ребенка, говорит Хуотари. Это вызовет так называемый «рефлекс укоренения», посылая ребенку сигнал открыть рот.

Когда это произойдет, она говорит, что осторожно подтяните ребенка к груди, позволяя соску и по крайней мере одному дюйму всей ареолы (темная область вокруг соска) исчезнуть во рту ребенка. Губы вашего ребенка должны выглядеть полными и надутыми, как будто они посылают вам воздушный поцелуй.

“Одна из самых больших ошибок женщин заключается в том, что они дают своему ребенку сосать только сосок. Для правильного захвата груди в рот ребенка должна попасть гораздо большая часть груди. Это одна из причин, почему так важно, чтобы рот должен быть как можно шире, когда начинается сеанс кормления», — говорит Хуотари WebMD.

Вот несколько советов, которые помогут обеспечить правильный захват груди, особенно в первые несколько раз, когда вы кормите грудью. Положите противоположную руку под грудь и, используя большой палец, осторожно надавите на ареолу и поместите большую часть груди в рот ребенка, следя за тем, чтобы пальцы не попали внутрь.

Проблемы остались? Huotari предлагает изменить положение головы вашего ребенка так, чтобы ему или ей не приходилось скручивать или поворачивать шею, чтобы дотянуться до вашей груди.

Итак, как узнать, правильно ли приложен ваш ребенок? Во-первых, если губы вашего ребенка сморщены внутрь или вы можете видеть его десны, «захват» может быть неполным.

Если ваш ребенок кормится правильно, вы должны слышать только низкий глотательный звук, а не звук сосания или причмокивания, и вы можете видеть, как челюсть двигается вперед и назад, что является признаком успешного кормления. место.

«Многие молодые мамы не осознают, что грудное вскармливание — это действительно очень тихое и расслабляющее время. Если ваш ребенок правильно приложен к груди, он ест очень тихо», — говорит Пэт Стерн, IBCLC, консультант по грудному вскармливанию из Медицинского центра Mount Sinai. в Нью-Йорке.

И хотя естественно ощущать «дергание» во время кормления, если ваша грудь действительно болит, захвата может быть недостаточно.

Если вам нужно начать сначала, осторожно введите палец в уголок рта ребенка, чтобы разорвать связь с вашим телом, затем измените положение груди и ребенка и повторите попытку.

«Может потребоваться несколько попыток, особенно в первые несколько раз, чтобы и малыш, и мама нашли наиболее удобное и правильное положение», — говорит Венк WebMD.

Кроме того, если вам кажется, что вашему ребенку трудно дышать во время кормления грудью, возможно, его нос находится слишком близко к вашей груди. Чтобы решить эту проблему, просто надавите на плоть груди, ближайшую к носу ребенка, чтобы обеспечить больше пространства для дыхания.

Грудное вскармливание сразу после рождения ребенка

Несмотря на то, что вы можете чувствовать себя более чем уставшим после родов, эксперты говорят, что лучше начинать кормить ребенка грудью в течение 30 минут после рождения, если это возможно.Американская академия педиатрии советует сразу же после рождения поместить ребенка в непосредственный контакт кожа к коже с матерью, чтобы сразу же стимулировать грудное вскармливание. Почему? Вот четыре основные причины:

  1. Дети рождаются с очень слабым иммунитетом, поэтому им нужны антитела, присутствующие в вашем молоке, чтобы получить ключевую защиту от болезней. И чем раньше эта защита может начаться, говорит Венк, тем лучше будет для вашего ребенка.
  2. Эксперты Американского колледжа акушеров и гинекологов отмечают, что желтое водянистое молоко (так называемое «молозиво»), вырабатываемое в течение первых нескольких дней кормления, насыщено защитными питательными веществами.Это также может помочь в развитии пищеварительной системы вашего ребенка. Это поможет вашему ребенку избежать газов и спазмов в дальнейшем.
  3. Huotari говорит, что кормление ребенка вскоре после рождения поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови ребенка.
  4. Младенцы, которые кормятся грудью матери вскоре после рождения, как правило, легче адаптируются к процессу захвата груди, когда начинаются регулярные кормления.

По возможности, по мнению экспертов, вам также следует попытаться приложить ребенка к груди самостоятельно, а не заставлять медсестру или акушерку делать это за вас.Недавнее исследование, опубликованное в Британском медицинском журнале, показало, что 71% молодых матерей, которые впервые приложили своего ребенка к груди, все еще успешно кормили грудью шесть недель спустя, по сравнению с 38% матерей, которых кто-то другой прикладывал к груди. для них.

Но если у вашего ребенка проблемы с захватом груди или если вы просто физически не чувствуете себя комфортно, когда пытаетесь сосать грудь, do обратитесь за помощью к медсестре или обслуживающему персоналу. Профессионалы могут помочь вам скорректировать свое положение или положение вашего ребенка.Американская академия педиатрии советует каждой молодой маме убедиться, что за ее кормлением наблюдает обученный специалист по уходу, чтобы дать советы.

Грудное вскармливание и ваше тело: чего ожидать

Начиная с самого первого кормления вашего ребенка и каждый раз, когда вы кормите грудью, ваше тело будет иметь естественную реакцию, называемую рефлексом «прилива» — процесс, который запускает выделение молока.

Для первых нескольких кормлений “отпускание” может занять несколько минут. Но через день-два процесс должен пойти гораздо быстрее.Иногда требуется всего несколько секунд, прежде чем ваш ребенок сможет начать есть.

В течение первой недели грудного вскармливания рефлекс «припускания вниз» может вызывать у вас спазмы или сокращения матки, похожие на легкие менструальные боли. Стерн говорит, что это связано с естественным выделением окситоцина, гормона, который стимулирует сокращение клеток внутри груди, что, в свою очередь, помогает протолкнуть молоко из протоков в соски. Но у окситоцина есть и другой эффект: он может вызывать сокращения матки, которые вначале могут вызывать спазмы.

Успокаивающие новости: «Судороги не только нормальны, но и являются признаком того, что ваша матка начинает уменьшаться до формы и размера, которые были до беременности, а это означает, что вы на пути к более плоскому животику», — говорит Стерн.

Все спазмы, связанные с грудным вскармливанием, должны пройти примерно через неделю или 10 дней. Если это не так, поговорите со своим врачом.

Чтобы ускорить процесс «отпуска», особенно в первую неделю грудного вскармливания, эксперты La Leche League International предлагают следующие советы:

  • Для каждого кормления выбирайте удобное кресло с хорошей поддержкой спины и рук.Многие женщины отмечают, что кресло-качалка работает хорошо.
  • Убедитесь, что ребенок удобно расположен на груди для оптимального потока молока.
  • Если вы чувствуете напряжение или нервозность, включите расслабляющую фоновую музыку, пока вы кормите грудью, или выпейте питательный напиток, например фруктовый коктейль или коктейль из йогурта, пока ребенок ест.
  • Не курите, не употребляйте алкоголь и не употребляйте рекреационные наркотики во время кормления грудью. Все это может помешать выработке молока и затруднить “прилив”.
  • Купите бюстгальтер для кормления и, если возможно, несколько топов для кормления с клапанами, которые защелкиваются и облегчают укладывание ребенка.
  • Подумайте о медицинском уходе. Иногда просто мысль о кормлении и уходе за ребенком помогает стимулировать приток молока.

Диета для кормящих матерей | Детская больница Филадельфии

Многие кормящие матери задаются вопросом, не повлияет ли пища, которую они едят, на их грудное молоко.

Возможно, вы задавались вопросом, нужно ли избегать определенных продуктов, чтобы предотвратить проблемы с пищеварением или аллергию у вашего ребенка.Или, может быть, вы задаетесь вопросом, нужно ли вам есть особые продукты, чтобы вырабатывать нужное количество молока или молоко самого высокого качества для вашего ребенка.

Хорошая новость заключается в том, что ваше молоко, скорее всего, подойдет вашему ребенку независимо от того, что вы едите. Ваше тело точно знает, в каком питании нуждается ваш ребенок на каждом этапе развития.

Используйте следующие советы, чтобы спланировать свой рацион.

Что есть

  • Включите белковую пищу 2–3 раза в день, такую ​​как мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты, бобы, орехи и семена.
  • Съедайте три порции овощей, включая темно-зеленые и желтые овощи в день.
  • Съедайте две порции фруктов в день.
  • Включите в свой ежедневный рацион цельнозерновые продукты, такие как цельнозерновой хлеб, макаронные изделия, хлопья и овсянку.
  • Пейте воду, чтобы утолить жажду. Многие женщины испытывают жажду во время кормления грудью; тем не менее, заставляя себя пить жидкости, вы не увеличиваете запас жидкости.
  • Диетические ограничения во время беременности не распространяются на кормящих матерей.
  • Вегетарианская диета может быть совместима с грудным вскармливанием. Если вы избегаете мяса, убедитесь, что вы едите другие источники железа и цинка, такие как сушеные бобы, сухофрукты, орехи, семена и молочные продукты. Если вы избегаете всех продуктов животного происхождения (веганская диета), вам нужно будет принимать добавку B12, чтобы убедиться, что у вашего ребенка не разовьется дефицит B12.

Сколько съедать

  • Грудное вскармливание требует дополнительных калорий. Если у вас все еще есть вес ребенка после беременности, эти дополнительные калории, естественно, будут использованы для вашего молока.Если вы потеряли весь вес вашего ребенка, вам может потребоваться съедать дополнительно 500-600 калорий в день. После того, как ваш ребенок начнет есть другую пищу в 6 месяцев, у вас будет меньше молока, и вы сможете сократить потребление калорий.

Алкоголь и кофеин

  • Если вы хотите выпить алкоголь, подождите 2-3 часа после каждой порции (12 унций пива, 6 унций вина, 1,5 унции ликера) перед кормлением грудью/сцеживанием. Алкоголь не остается в молоке. Он удаляется по мере снижения уровня алкоголя в крови.Когда вы трезвы, алкоголь уходит из вашего молока. Если вы чувствуете воздействие алкоголя и ваша грудь наполняется, вам может потребоваться «сцедить и опорожнить».
  • Кофеин попадает в ваше молоко, но у большинства детей это не вызывает беспокойства. Если ваш ребенок плохо спит или раздражителен, вы можете ограничить или избегать употребления кофеина Новорожденные могут быть более чувствительны к кофеину, чем дети более старшего возраста

Делиться с ребенком через молоко

  • развитие мозга.Вы можете увеличить содержание ДГК в молоке, употребляя в пищу рыбу 2–3 раза в неделю. Лучшими источниками ДГК являются: лосось, луфарь, окунь, форель, камбала и тунец. Не ешьте черепаховую рыбу, рыбу-меч, акулу и королевскую макрель. Они содержат большое количество ртути.
  • Цвет пищевых продуктов, которые вы едите, включая естественные пигменты в овощах и травяных добавках или пищевые красители, добавленные в продукты, может изменить цвет вашего молока.
  • Разнообразные вкусы вашего рациона появятся в вашем молоке.Вашему малышу понравится даже молоко со вкусом чеснока!
  • Острая и вызывающая газообразование пища нормально переносится большинством детей. Если вы обнаружите, что у вашего ребенка часто возникают газы или колики, а также усиливается диарея после того, как вы едите определенную пищу, попробуйте избегать этой пищи в течение нескольких недель и посмотрите, исчезнут ли симптомы. Затем попробуйте пищу еще раз, чтобы увидеть, нужно ли вам все еще избегать ее.

Аллергия у ребенка

  • В редких случаях у грудного ребенка может развиться пищевая аллергия на продукты, которые ест мать.Наиболее распространенными симптомами являются зеленый, слизеподобный стул с примесью крови. Колики и рефлюкс обычно не вызываются пищевой аллергией.
  • Наиболее распространенными продуктами, вызывающими аллергию, являются молочные продукты, соевые продукты, пшеница и яйца. Менее распространенные продукты, вызывающие аллергию, включают рыбу, орехи, арахис или кукурузу. У ребенка может развиться аллергия на любую пищу, которую вы едите.
  • Ведение дневника симптомов вместе с тем, что вы едите, может помочь вам узнать, какие продукты вызывают проблему. Пока ваш ребенок набирает вес и не страдает анемией, аллергия не вызовет никаких долгосрочных проблем.Вам не нужно прекращать грудное вскармливание.
  • Удаление подозрительных продуктов из своего рациона путем внимательного прочтения всех пищевых этикеток должно решить проблему, но для исчезновения симптомов у младенца может потребоваться 4–6 недель. Посещение зарегистрированного диетолога, имеющего опыт пищевой аллергии, может помочь вам спланировать свой рацион.

Чтобы узнать больше о планировании питания во время грудного вскармливания, см. раздел «Выберите мою тарелку» Министерства сельского хозяйства США.

Материнская диета | Грудное вскармливание | CDC

Рекомендации по питанию кормящих матерей.

Нужно ли матерям больше калорий при грудном вскармливании?

Да. Кормящим матерям обычно требуется больше калорий для удовлетворения своих потребностей в питании во время грудного вскармливания. Для хорошо питающихся кормящих матерей рекомендуется дополнительно от 330 до 400 ккал в день по сравнению с количеством, которое они потребляли до беременности (примерно от 2000 до 2800 ккал в день для кормящих женщин по сравнению с 1600-2400 ккал в день для умеренно активных женщин). , небеременные женщины, не кормящие грудью).Количество дополнительных калорий, необходимых отдельной кормящей женщине, также зависит от ее возраста, индекса массы тела, уровня активности и степени грудного вскармливания (исключительно грудное вскармливание по сравнению с грудным вскармливанием и кормлением смесями). Калькулятор диетического эталонного потребления (DRI) для медицинских работников можно использовать для оценки потребности в калориях в зависимости от пола, возраста, роста, веса, уровня активности, а также состояния беременности и лактации.

См. рекомендации Министерства сельского хозяйства США (USDA) и Службы здравоохранения и социальных служб (HHS) для получения дополнительной информации о витаминах, минералах и калориях, необходимых при грудном вскармливании, в Диетических рекомендациях для американцев.значок pdf[PDF-30.6MB]внешний значок

Следует ли матерям принимать поливитамины во время грудного вскармливания?

Возможно. Продолжение приема пренатальных витаминов после родов может превысить потребности кормящей матери в железе и фолиевой кислоте. Однако некоторые люди, например те, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты, могут не получать достаточного количества питательных веществ только из своего рациона и могут подвергаться большему риску дефицита питательных веществ. Кроме того, рекомендуемые диетические нормы (RDA) (среднее количество витамина или минерала, которое удовлетворяет ежедневные потребности в питательных веществах почти всех здоровых людей) для некоторых питательных веществ (таких как йод и холин) увеличиваются при грудном вскармливании; поэтому возможно, что одной только диеты может быть недостаточно для обеспечения адекватного питания кормящих женщин.В этих случаях кормящим матерям может быть полезен прием поливитаминных добавок. Медицинские работники должны работать с кормящими женщинами, чтобы определить соответствующие пищевые добавки во время лактации.

Есть ли какие-либо питательные вещества, которые матерям следует увеличить во время грудного вскармливания?

Да. Потребность матери в йоде и холине увеличивается в период лактации. Диетические рекомендации для американцев рекомендуют кормящим родителям потреблять 290 мкг йода и 550 мг холина ежедневно в течение первого года после родов.Йод можно найти в молочных продуктах, яйцах, морепродуктах или в йодированной поваренной соли. Холин можно найти в молочных и белковых продуктах, таких как яйца, мясо, некоторые морепродукты, бобы, горох и чечевица. Поставщики медицинских услуг должны работать с кормящими матерями, чтобы определить, нуждаются ли они в добавках йода или холина для достижения адекватного потребления.

Какие продукты следует избегать или ограничивать матерям во время грудного вскармливания?

Как правило, женщинам не нужно ограничивать или избегать определенных продуктов во время грудного вскармливания.Матерей следует поощрять к здоровому и разнообразному питанию. Тем не менее, некоторые виды морепродуктов следует употреблять в ограниченном количестве, и некоторые матери могут ограничить потребление кофеина во время грудного вскармливания.

Морепродукты:

Несмотря на то, что рыба остается отличным источником белка и содержит важные витамины и минералы для кормящих женщин, необходимо соблюдать осторожность при выборе количества и видов морепродуктов для потребления. Большинство рыб содержат некоторое количество ртути, которая накапливается в мясе рыбы и может передаваться от матери ребенку через грудное молоко.Это может оказать неблагоприятное воздействие на мозг и нервную систему ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Кормящие женщины (а также беременные женщины, женщины детородного возраста) должны следовать рекомендациям Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) в отношении употребления в пищу рыбы:

  • Ешьте разнообразную рыбу.
  • Если вы едите рыбу, пойманную семьей или друзьями, проверьте наличие рекомендаций по рыбевнешняя иконка. Если рекомендаций нет, ешьте только одну порцию и не ешьте другую рыбу на этой неделе.
  • Старайтесь не есть рыбу, которую следует избегать, и не давать ее детям.Лучше всего есть рыбу из категорий «Лучший выбор» и «Хороший выбор» на этой диаграмме. Внешний значок

Для взрослых:

  • 1 порция = 4 унции рыбы, измеренные перед приготовлением. Ешьте от 2 до 3 порций (от 8 до 12 унций) рыбы в неделю из списка «Лучший выбор» ИЛИ 1 порцию (4 унции) из списка «Хороший выбор» на этом значке внешней диаграммы.

Ртуть может нанести вред мозгу и нервной системе любого человека, подвергающегося воздействию слишком большого количества ртути с течением времени.Таким образом, рыба с низким содержанием ртути — хороший выбор для всех. Узнайте больше из рекомендаций FDA по употреблению рыбывнешняя иконка и на странице Mercury CDC.

Кофеин:

Кофеин передается от матери к ребенку в небольших количествах через грудное молоко, но обычно не оказывает неблагоприятного воздействия на ребенка, когда мать употребляет его в дозах от малых до умеренных (около 300 миллиграммов или меньше в день, что составляет примерно 2–3 чашки кофе). . Сообщалось о раздражительности, плохом сне, суетливости и нервозности у младенцев от матерей с очень высоким потреблением кофеина, около 10 чашек кофе или более в день.

Если младенец становится более беспокойным или раздражительным после того, как мать потребляет большое количество кофеина, ей следует рассмотреть возможность уменьшения его потребления. Недоношенные дети и новорожденные младшего возраста расщепляют кофеин медленнее, поэтому матери этих детей могут рассмотреть возможность потребления еще меньшего количества кофеина.

Обычные пищевые источники кофеина включают следующее:

  • Кофе.
  • Газированные напитки.
  • Энергетические напитки.
  • Чай.
  • Шоколад.

Найдите «кофеин» в значке LactMedexternal, чтобы получить дополнительную информацию о потреблении кофеина и грудном вскармливании.

Существуют ли какие-либо специальные рекомендации по диете для матерей, придерживающихся веганской или вегетарианской диеты во время грудного вскармливания?

Да. У младенцев, находящихся на грудном вскармливании женщин, которые не потребляют никаких продуктов животного происхождения, может быть очень ограниченное количество витамина B12 в организме. Такое низкое количество витамина B12 может подвергнуть младенцев риску дефицита витамина B12, что может привести к неврологическим повреждениям. Железо также может вызывать беспокойство, поскольку продукты растительного происхождения содержат только негемовое железо, которое менее биодоступно, чем гемовое железо.Американская ассоциация диетологов рекомендует добавки витамина B12 во время беременности и кормления грудью для матерей, придерживающихся веганской или вегетарианской диеты. Медицинские работники должны работать с кормящими людьми, придерживающимися вегетарианской или веганской диеты, чтобы определить, нуждаются ли они также в добавках железа и других питательных веществ, таких как холин, цинк, йод или жиры омега-3 (ЭПК/ДГК).

Посетите внешний значок отдела диетических добавок Национального института здравоохранения для получения дополнительной информации о витамине B12.

Законы штата о грудном вскармливании

оглавление

Контакт

Медицинские работники и представители органов здравоохранения пропагандируют грудное вскармливание для улучшения здоровья младенцев.

Грудное молоко приносит пользу как матерям, так и детям. Грудное молоко содержит антитела, которые защищают младенцев от бактерий и вирусов. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, реже болеют инфекциями уха, дыхательных путей и мочевыводящих путей и реже страдают диареей. Младенцы, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, как правило, нуждаются в меньшем количестве посещений врача, рецептов и госпитализаций, что приводит к более низким общим затратам на медицинское обслуживание по сравнению с младенцами, которых никогда не кормили грудью.

Грудное вскармливание также обеспечивает долгосрочные профилактические эффекты для матери, включая более раннее возвращение к весу до беременности и снижение риска пременопаузального рака молочной железы и остеопороза. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, почти 84% младенцев в той или иной степени находятся на грудном вскармливании, но только около 25% младенцев находятся на исключительно грудном вскармливании до шести месяцев. В рамках инициативы Здоровые люди 2030 две национальные цели – увеличить к 2030 году долю младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании до шести месяцев, и детей, находящихся на грудном вскармливании в возрасте одного года.

Федеральная реформа здравоохранения и кормящих матерей

Президент Обама подписал Закон о доступном медицинском обслуживании (ACA) 30 марта 2010 г. (См. объединенный полный текст публичных законов 111-148 и 111-152 здесь.) Среди многих положений раздел 4207 закона вносит поправки в Справедливые трудовые нормы. Закон (FLSA) 1938 года (29 Кодекса США 207), требующий от работодателя предоставления работнику разумного перерыва для сцеживания грудного молока для ее кормящего ребенка в течение одного года после рождения ребенка каждый раз, когда такому работнику необходимо сцеживать молоко.Работодатель не обязан компенсировать работнику, получающему разумный перерыв, любое рабочее время, затраченное для этой цели. Работодатель также должен предоставить работнице место, кроме туалета, для сцеживания грудного молока. Если эти требования создают чрезмерные трудности, работодатель, в котором работает менее 50 сотрудников, не подпадает под действие этих требований. Федеральные требования не должны отменять закон штата, который обеспечивает большую защиту сотрудников.

Конгресс принял Закон о справедливости для кормящих матерей 2019 года в июле 2019 года.Закон требует, чтобы в некоторых общественных зданиях было предусмотрено экранированное, гигиеничное пространство, кроме ванной комнаты, в котором есть стул, рабочая поверхность и электрическая розетка для использования представителями населения для сцеживания молока.

Для получения дополнительной информации:

Кроме того, ACA требует, чтобы новые планы частного медицинского страхования, в том числе доступные на новых рынках медицинского страхования, обеспечивали покрытие определенных профилактических медицинских услуг для женщин без разделения затрат (например, доплаты, совместного страхования или франшизы).Поддержка грудного вскармливания, расходные материалы и консультирование по грудному вскармливанию являются одними из этих специальных профилактических услуг.

Для получения дополнительной информации:

Государственные законы о грудном вскармливании

  • Во всех пятидесяти штатах , округе Колумбия , Пуэрто-Рико и Виргинских островах действуют законы, специально разрешающие женщинам кормить грудью в любом общественном или частном месте.
  • Тридцать один штат , округ Колумбия, Пуэрто-Рико и Виргинские острова исключают грудное вскармливание из законов о непристойном поведении.(Аляска, Аризона, Арканзас, Флорида, Айдахо, Иллинойс, Кентукки, Луизиана, Массачусетс, Мичиган, Миннесота, Миссисипи, Миссури, Монтана, Невада, Нью-Гэмпшир, Нью-Йорк, Северная Каролина, Северная Дакота, Оклахома, Пенсильвания, Род-Айленд, Южная Каролина, Южная Дакота, Теннесси, Юта, Вирджиния, Вашингтон, Западная Вирджиния, Висконсин и Вайоминг.)
  • Тридцать штатов , округ Колумбия и Пуэрто-Рико имеют законы, касающиеся грудного вскармливания на рабочем месте.(Арканзас, Калифорния, Колорадо, Коннектикут, Джорджия, Гавайи, Иллинойс, Индиана, Кентукки, Луизиана, Мэн, Мэриленд, Массачусетс, Миннесота, Монтана, Небраска, Нью-Джерси, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Северная Дакота, Оклахома, Орегон, Род Айленд, Южная Каролина, Теннесси, Техас, Юта, Вермонт, Вирджиния и Вашингтон.)
  • Двадцать два штата  и  Пуэрто-Рико освобождают кормящих матерей от обязанностей присяжных или разрешают откладывать присяжные. (Калифорния, Колорадо, Коннектикут, Делавэр, Айдахо, Иллинойс, Айова, Канзас, Кентукки, Мичиган, Миссисипи, Миссури, Монтана, Небраска, Нью-Йорк, Оклахома, Орегон, Пенсильвания, Южная Дакота, Юта и Вирджиния.)
  • Четыре штата  и Пуэрто-Рико внедрили или поддержали разработку просветительской кампании по вопросам грудного вскармливания. (Калифорния, Иллинойс, Миннесота и Миссури)

В некоторых штатах действуют уникальные законы, касающиеся грудного вскармливания. Например,

  • Пуэрто-Рик o  требуется, чтобы в торговых центрах, аэропортах, государственных центрах государственных услуг и других отдельных местах были предусмотрены доступные зоны, предназначенные для кормления грудью и смены подгузников, которые не являются ванными комнатами. Луизиана  требует, чтобы в некоторых государственных зданиях были предусмотрены подходящие помещения для грудного вскармливания и кормления грудью, а Иллинойс требует по крайней мере одну комнату для кормления матери в Капитолии штата. Иллинойс также имеет Закон о проживании в период лактации в аэропортах.
  • По крайней мере, в четырех штатах действуют законы, касающиеся детских учреждений и грудного вскармливания. Луизиана  запрещает любому детскому учреждению дискриминировать детей, находящихся на грудном вскармливании. Миссисипи  требуется наличие лицензированных детских учреждений для предоставления кормящим матерям санитарного места, не являющегося туалетной кабинкой, для кормления детей грудью или сцеженного молока, для предоставления холодильника для хранения сцеженного молока, для обучения персонала безопасному и надлежащему хранению и обращению грудного молока, а также для демонстрации информации о грудном вскармливании клиентам учреждения. Мэриленд  требует, чтобы центры по уходу за детьми продвигали правильное питание и методы, соответствующие развитию, путем проведения обучения и политики, пропагандирующих грудное вскармливание. Nevada предписывает учреждениям по уходу за детьми предоставить соответствующее личное пространство на территории учреждения по уходу за детьми, где мать может кормить грудью.
  • Нью-Джерси освобождает от налога с продаж молокоотсосы, запчасти для ремонта и замены молокоотсосов и другие сопутствующие товары. Мэриленд  освобождает продажу материального личного имущества, которое производится с целью инициирования, поддержки или поддержания грудного вскармливания, от налога с продаж и использования. Луизиана  запрещает применять налог штата с продаж или использование к любым покупкам товаров для грудного вскармливания потребителем.
  • California , Connecticut , Illinois , Миссисипи , Пенсильвания , Нью-Йорк и Texas имеют законы, касающиеся закупок, обработки, распространение, использование или возмещение расходов на грудное молоко.
  • Нью-Йорк разработал Билль о правах кормящих матерей, который необходимо разместить в учреждениях охраны здоровья матери. В штате Нью-Йорк также разрешается сопровождать мать ребенка в возрасте до одного года в исправительное учреждение, если мать кормит грудью на момент заключения.
  • Калифорния  требует, чтобы школы, находящиеся в ведении школьного округа или управления образования округа, Калифорнийская школа для глухих, Калифорнийская школа для слепых и чартерные школы, предоставляли кормящим ученикам разумные приспособления в студенческом городке средней школы для самовыражения грудного молока, грудного вскармливания младенца или удовлетворения других потребностей, связанных с грудным вскармливанием.
  • Иллинойс  требует, чтобы государственная школа, в том числе чартерная школа, предоставила кормящему учащемуся в школьном городке разумные приспособления для сцеживания грудного молока, грудного вскармливания младенца или удовлетворения других потребностей, связанных с грудным вскармливанием. Закон предусматривает процедуры рассмотрения жалоб.
  • Закон штата Вашингтон предоставляет женщинам-заключенным услуги акушерства и доулы, которые могут включать поддержку и помощь во время родов, дородовое и послеродовое обучение, помощь в грудном вскармливании, обучение родителей и поддержку в случае, если женщина была или будет разлучена с ее ребенок.
  • Arizona, Arkansas , California , Colorado , штат Массачусетс, Michigan , New Mexico , Вирджиния и West Virginia требуют марихуану предупреждения о потенциальном вреде для будущего ребенка или ребенка после употребления марихуаны во время беременности или кормления грудью.
  • Massachusetts , Minnesota , Minsouta , Nevada , Nevada , Nevada , Огайо , Оклахома , Оклахома , Орегон , Pennsylvania , Rhode Island и Texas требуют медицинских страхования. обеспечить покрытие для помощи и обучения грудному вскармливанию.

Окно позволяет выполнять полнотекстовый поиск или использовать параметр раскрывающегося меню для выбора состояния.

А  C  D  F  G  I  K  L  M  N  O  P  R  S T  U  V  W 

Источники : Национальная конференция законодательных собраний штатов и StateNet
Примечание : Список может быть неполным, но он отражает существующие законы штата. NCSL ценит дополнения и исправления.

Дополнительные ресурсы

Эта веб-страница поддерживается Бюро охраны здоровья матери и ребенка (MCHB), Администрацией ресурсов и услуг здравоохранения (HRSA) США.S. Министерство здравоохранения и социальных служб (HHS) в рамках гранта № U1XMC31659-02-00, Программа поддержки инновационной государственной политики в области охраны здоровья матери и ребенка. Эта информация, содержание и выводы принадлежат автору и не должны рассматриваться как официальная позиция или политика, а также не должны рассматриваться как какие-либо одобрения со стороны HRSA, HHS или правительства США.

 

Грудное вскармливание и психиатрические препараты – Центр женского психического здоровья MGH

Учитывая распространенность психических заболеваний в послеродовой период, значительному числу женщин может потребоваться медикаментозное лечение во время кормления грудью.Однако возникает соответствующая озабоченность в отношении безопасности использования психотропных препаратов у женщин, которые решают кормить грудью во время приема этих препаратов. В то время как многие женщины с послеродовыми заболеваниями откладывают лечение, опасаясь, что лекарства, которые они принимают, могут нанести вред грудному ребенку, накопленные данные показывают, что риск неблагоприятных событий у грудного ребенка низок.

Общие принципы

Учитывая многочисленные преимущества грудного вскармливания, некоторые женщины, принимающие психиатрические препараты, могут захотеть кормить грудью своих младенцев.Принимая это решение, необходимо учитывать несколько переменных. К ним относятся известные и неизвестные риски воздействия лекарств на ребенка через грудное молоко, последствия невылеченного заболевания у матери, а также преимущества и предпочтения матери в отношении грудного вскармливания. Установлены преимущества грудного вскармливания для здоровья младенцев и матерей.

Были предприняты попытки количественно определить количество психотропных препаратов и их метаболитов в грудном молоке кормящих матерей. Чтобы более точно измерить воздействие лекарств на младенца, также оценивали уровни лекарств в сыворотке младенца.Из имеющихся данных следует, что все лекарства, включая антидепрессанты, нейролептики, стабилизаторы настроения и бензодиазепины, секретируются в грудное молоко. Однако концентрации этих агентов в грудном молоке значительно различаются. Количество лекарства, которому подвергается младенец, зависит от нескольких факторов: факторов, относящихся к конкретному лекарству, дозы лекарства для матери, частоты приема и кормления ребенка, а также скорости метаболизма лекарства у матери.

Решение о грудном вскармливании во время приема лекарств усложняется, если ребенок недоношен или имеет медицинские осложнения. Шансы грудного ребенка столкнуться с токсичностью зависят не только от количества проглоченного лекарства, но и от того, насколько хорошо любое проглоченное лекарство метаболизируется. Большинство психотропных препаратов метаболизируются в печени. В течение первых нескольких недель жизни доношенного ребенка способность печени к метаболизму лекарственных средств ниже, что составляет примерно от одной трети до одной пятой способности взрослого человека.В течение следующих нескольких месяцев способность к печеночному метаболизму значительно возрастает и примерно к 2–3-месячному возрасту превосходит таковую у взрослых. У недоношенных детей или у детей с признаками нарушения печеночного метаболизма (например, гипербилирубинемия) грудное вскармливание обычно откладывают, поскольку эти дети менее способны метаболизировать лекарства и могут с большей вероятностью испытывать побочные эффекты.

Антидепрессанты

Антидепрессанты в целом считаются относительно безопасными для использования во время грудного вскармливания, когда это клинически оправдано, и, в частности, СИОЗС являются одним из наиболее изученных классов лекарств во время грудного вскармливания.Были опубликованы превосходные и подробные обзоры по теме антидепрессантов и грудного вскармливания (Burt 2001; Weissman 2004). В самых тщательных исследованиях кормящие женщины неоднократно предоставляли образцы грудного молока и образцы крови младенцев, чтобы исследователи могли количественно оценить воздействие лекарств на младенца.

Накоплены данные о применении различных антидепрессантов во время грудного вскармливания. Имеющиеся данные об использовании трициклических антидепрессантов (ТЦА), флуоксетина, пароксетина и сертралина во время грудного вскармливания обнадеживают и свидетельствуют о том, что количество препарата, которому подвергается грудной ребенок, невелико, и что значительные осложнения, связанные с неонатальным воздействием антидепрессантов в грудное молоко появляется редко.Как правило, в сыворотке младенцев обнаруживаются очень низкие или неопределяемые уровни лекарственного средства, и в одном недавнем отчете указывается, что воздействие лекарственного средства на грудное молоко не приводит к клинически значимой блокаде обратного захвата серотонина (5-НТ) у младенцев.

Хотя о других антидепрессантах имеется меньше информации, о серьезных нежелательных явлениях, связанных с воздействием этих препаратов, не сообщалось. Сообщалось о небольшом количестве сообщений о нежелательных явлениях у младенцев, подвергшихся воздействию антидепрессантов с грудным молоком, включая нервозность, раздражительность, чрезмерный плач, нарушение сна и проблемы с кормлением.Во многих случаях установить причинно-следственную связь между этими событиями и воздействием наркотиков не представлялось возможным.

Многие клиницисты и их пациенты задаются вопросом, какой антидепрессант является «самым безопасным» для грудного вскармливания. Несколько вводит в заблуждение утверждение, что одни лекарства «безопаснее», чем другие. Все лекарства, принимаемые матерью, выделяются в грудное молоко, и нет никаких доказательств того, что некоторые антидепрессанты представляют значительный риск для грудного ребенка.

Что касается выбора подходящего антидепрессанта, следует попытаться выбрать антидепрессант, для которого имеются данные, подтверждающие его безопасность при грудном вскармливании (т.д., сертралин, пароксетин, флуоксетин, трициклические антидепрессанты). Тем не менее, в некоторых ситуациях может потребоваться использование антидепрессантов с меньшим объемом данных по безопасности. Например, если женщина в прошлом реагировала на определенный антидепрессант, было бы разумно рассмотреть возможность повторного использования этого антидепрессанта. Если она принимала антидепрессант во время беременности и чувствовала себя хорошо, было бы благоразумно продолжить прием этого же антидепрессанта после родов, так как переход на другой антидепрессант может подвергнуть ее повышенному риску рецидива.

Мы не измеряем регулярно уровни наркотиков у кормящей матери или ребенка; однако могут быть определенные ситуации, когда информация о воздействии наркотика на ребенка может помочь принять решение относительно лечения. Если есть значительные изменения в поведении ребенка (например, раздражительность, седативный эффект, проблемы с кормлением или нарушение сна), можно определить уровень препарата в сыворотке младенцев. Если уровни высокие, грудное вскармливание может быть приостановлено. Точно так же, если мать принимает особенно высокие дозы лекарств, может быть полезно измерить уровень лекарств у младенца, чтобы определить степень воздействия.

Противотревожные агенты

Учитывая преобладание тревожных симптомов в послеродовом периоде, в этих условиях часто используются анксиолитические средства. Данные об использовании бензодиазепинов ограничены; однако имеющиеся данные свидетельствуют о том, что количество лекарств, которым подвергается грудной ребенок, невелико. Были опубликованы сообщения о случаях седативного действия, плохого кормления и респираторного дистресса у грудных детей; тем не менее обобщенные данные свидетельствуют об относительно низкой частоте нежелательных явлений у младенцев, подвергшихся воздействию бензодиазепинов в грудном молоке.

Стабилизаторы настроения

Для женщин с биполярным расстройством грудное вскармливание может представлять более серьезные проблемы. Во-первых, грудное вскармливание по требованию может значительно нарушить сон матери и, таким образом, повысить ее уязвимость к рецидивам в остром послеродовом периоде. Во-вторых, были сообщения о токсичности у грудных детей, связанной с воздействием различных стабилизаторов настроения, включая литий и карбамазепин, в грудном молоке.

Литий выделяется в относительно высоких количествах с материнским молоком, а его уровень в сыворотке младенцев составляет от одной трети до половины уровня в сыворотке матери.Сообщаемые признаки токсичности у грудных детей включали цианоз, гипотонию и гипотермию. Хотя женщины, принимающие литий, обычно избегают грудного вскармливания, некоторые женщины могут предпочесть использовать литий во время кормления грудью. В этих условиях следует использовать минимально возможную эффективную дозу и следить за уровнем лития в сыворотке как матери, так и ребенка. В сотрудничестве с педиатром ребенок должен находиться под тщательным наблюдением на предмет признаков токсичности лития, а уровни лития, тиреотропного гормона (ТТГ), азота мочевины крови (АМК) и креатинина следует контролировать каждые 6–8 недель, пока ребенок уход.

В нескольких недавних исследованиях было высказано предположение, что ламотриджин попадает к младенцам через грудное молоко в различных дозах, при этом уровни в сыворотке младенцев составляют от 20% до 50% от концентраций в сыворотке матери. Кроме того, уровни ламотриджина в сыворотке матери значительно увеличиваются после родов, что может способствовать высокому уровню ламотриджина у грудных детей. Ни в одном из этих исследований не сообщалось о каких-либо нежелательных явлениях у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании. Чтобы узнать больше о безопасности ламотриджина по сравнению с литием, см. этот предыдущий блог.

Один из поводов для беспокойства врачей и молодых матерей — риск синдрома Стивенса-Джонсона (ССД). Это тяжелая, потенциально опасная для жизни сыпь, чаще всего возникающая в результате реакции гиперчувствительности на лекарство, которая возникает примерно у 0,1% пациентов с биполярным расстройством, получающих ламотриджин. До сих пор не было сообщений о ССД у младенцев, связанных с воздействием ламотриджина. На самом деле оказывается, что случаи лекарственно-индуцированного ССД крайне редки у новорожденных. Несмотря на различные уровни лекарств, обнаруженные у младенцев в исследованиях на сегодняшний день, ни в одном из этих исследований не сообщалось о каких-либо побочных эффектах у новорожденных, находящихся на грудном вскармливании.Необходимы дополнительные исследования для оценки безопасности ламотриджина у грудных детей, и решения относительно использования этого препарата кормящими женщинами требуют тщательного рассмотрения рисков и преимуществ использования этого препарата.

Хотя Американская академия педиатрии сочла, что карбамазепин (тегретол) и вальпроевая кислота (депакот) подходят для использования кормящими матерями, в нескольких исследованиях оценивалось влияние этих препаратов на самочувствие младенцев. Оба этих стабилизатора настроения были связаны у взрослых с нарушениями функции печени и фатальной гепатотоксичностью.Несколько раз сообщалось о дисфункции печени, вторичной по отношению к воздействию карбамазепина в грудное молоко. Больше всего беспокоит тот факт, что риск гепатотоксичности наиболее высок у детей младше 2 лет; таким образом, грудные дети, подвергшиеся воздействию этих агентов, могут быть особенно уязвимы к серьезным неблагоприятным событиям. Женщинам, решившим использовать вальпроевую кислоту или карбамазепин во время кормления грудью, рекомендуется рутинный контроль уровня препарата и показателей функции печени у младенцев. В этих условиях решающее значение имеет постоянное сотрудничество с педиатром ребенка.

Нейролептики

Информация об использовании антипсихотических препаратов ограничена и особенно отсутствует в отношении новых атипичных препаратов. В то время как использование хлорпромазина было связано с побочными эффектами, включая седативный эффект и задержку развития, побочные эффекты, по-видимому, возникают редко при использовании агентов средней или высокой активности.

Однако по атипичным нейролептикам имеется меньше данных. Данные о клозапине предполагают, что он может концентрироваться в грудном молоке; однако нет данных об уровнях в сыворотке младенцев, что затрудняет интерпретацию актуальности этого вывода.Учитывая тяжесть побочных эффектов, связанных с применением клозапина у взрослых (т. е. снижение количества лейкоцитов), использование этого препарата следует зарезервировать для пациентов с рефрактерным к лечению заболеванием, а мониторинг количества лейкоцитов у грудных детей является обязательным. обязательное.

Данные о применении других атипичных нейролептиков в период лактации очень ограничены; однако ограниченные данные, доступные по оланзапину, рисперидону и кветиапину, позволяют предположить, что экскреция этих препаратов с грудным молоком низка и что побочные эффекты возникают редко.Рекомендуется наблюдение за младенцем, так как было одно сообщение о младенце, у которого наблюдался седативный эффект на более высокой дозе оланзапина, который прекратился после того, как доза матери была уменьшена вдвое до 5 мг/день. На сегодняшний день не было сообщений об использовании антипсихотических препаратов, зипразидона (Геодон) и арипипразола (Абилифай) во время грудного вскармливания.

Руководство по лечению

Консультации по поводу безопасности психиатрических препаратов у кормящих женщин должны включать обсуждение известных преимуществ грудного вскармливания для матери и ребенка и возможность воздействия лекарств на грудное молоко.Хотя рутинный анализ уровня лекарств в сыворотке младенцев рекомендовался в более ранних руководствах по лечению, эта процедура, вероятно, не оправдана; в большинстве случаев будут очевидны низкие или неопределяемые уровни препарата в сыворотке младенцев, а о серьезных побочных эффектах сообщается редко. Однако это исследование показано, если есть подозрение на неонатальную токсичность, связанную с воздействием препарата. Мониторинг сыворотки младенцев также показан, когда мать кормит грудью, принимая литий, вальпроевую кислоту, карбамазепин или клозапин.

У нас есть разное количество исследований, касающихся отдельных лекарств, при этом СИОЗС являются одними из наиболее изученных лекарств при грудном вскармливании. Кроме того, имеющиеся данные наиболее конкретно информируют о краткосрочной безопасности этих препаратов, а долгосрочные систематические данные недоступны. Поэтому в каждом отдельном случае известные и неизвестные риски воздействия должны быть сбалансированы с рисками невылеченного материнского заболевания у матери и ее желанием кормить грудью.

Для получения последней информации о грудном вскармливании и психиатрических препаратах посетите наш блог.

Как записаться на прием?

Несмотря на высокий уровень послеродовой депрессии у женщин после родов, болезнь часто не лечится из-за желания женщин кормить грудью. Клиническая консультация предлагается женщинам, которым может быть полезно применение препарата во время грудного вскармливания, с учетом всей доступной информации о безопасности этой практики в период лактации. Консультации относительно вариантов лечения можно запланировать, позвонив нашему координатору приема по телефону 617-724-7792.

В настоящее время в Центре не проводятся активные исследования грудного вскармливания и психиатрических препаратов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.