Приготовить раствор для промывания носа: Врач рассказала, как правильно промывать нос раствором поваренной соли

как будет правильно приготовить и применять в домашних условиях

Во время простуды больной человек страдает от повышенной температуры, головной боли, кашля и еще многих неприятных симптомов. Но один из наиболее мучительных и доставляющих беспокойство – это заложенность носа.

Во время насморка пропадает обоняние, снижается аппетит из-за потери вкуса, и возникают проблемы с дыханием. Особенно тяжело это состояние переносится во время сна.

Сегодня существует множество лекарств и методик для борьбы с заложенностью носа. Одним из самых популярных способов является орошение и промывание пазух различными растворами. Эта процедура эффективна, и ее можно проводить в домашних условиях. К тому же, раствор для промывания носа можно приготовить самостоятельно.

При каких заболеваниях можно и нужно промывать нос

  • Заложенность носа при простудных заболеваниях.
  • Насморк, вызванный аллергией.
  • Сухость и раздражение пазух из-за пыли или химических веществ.
  • После хирургического вмешательства, когда поврежденной слизистой требуется время на восстановление.
  • Синуситы, в том числе и гайморит.

Важно: при синуситах процедуру лучше проходить в больнице, так как в домашних условиях трудно добиться попадания раствора для промывания носа к очагу инфекции. Кроме того, есть риск попадания бактерий в среднее ухо.

Эффект от процедуры

После применения раствора для промывания носа в домашних условиях можно добиться следующих результатов:

  • Уменьшение объема слизи, и как следствие, нормализация дыхания.
  • Размягчение и разжижение выделений.
  • Удаление бактерий со слизистой.
  • Уменьшение дискомфорта, вызванного заложенностью носа.

Многие практикуют ежедневное промывание носа как профилактическую и гигиеническую процедуру. Но имеются и убедительные доказательства того, что слишком длительное использование данной методики имеет противоположный эффект – люди после резкого отказа от искусственного вымывания слизи начинали страдать от синуситов чаще на 62%.

Важно: максимальная продолжительность промывания – не более 2-3 недель при заболевании или с целью профилактики в опасный период.

Методика

Существует несколько способов промывания носа, но в домашних условиях рекомендуется использовать только эти виды:

  1. Орошение. Слизистая мягко увлажняется раствором из распылителя или небулайзера.
  2. Аспирация. Метод применяется для маленьких, в том числе и грудных детей. Раствор для промывания носу ребенку заливают с помощью шприца или пипетки, а затем откачивают его вместе со слизью с помощью груши или аспиратора.
  3. Носовой душ. Процедура проводится с помощью груши или специальной кружки с длинным носиком. Пациент наклоняет голову и заливает растительный или солевой раствор для промывания носа в верхнюю ноздрю. При хорошей проходимости жидкость вытечет из другой ноздри, часть ее может попасть в рот и это не является отклонением.

Важно: высмаркиваться нужно до промывания, а после нельзя выходить на холод 2 часа.

Противопоказания

Процедуру нельзя проводить, если:

  1. Имеется непроходимость – нос сильно заложен.
  2. В носу есть полипы или новообразования с метастазами.
  3. Имеется сильное искривление перегородки, из-за чего промывание невозможно.
  4. Болезнь осложнена отитом.
  5. Слабость капилляров на слизистой, частые кровотечения.

Важно: в любой ситуации лучше всегда проконсультироваться с врачом, который сможет не только одобрить (или нет) промывание носа, но и показать, как правильно это делать.

Растворы для промывания носа

Есть несколько общих правил, которые нужно всегда соблюдать:

  • Всегда нужно готовить свежий и теплый раствор.
  • Идеальная температура жидкости равна температуре тела – 36-37 ⁰С
  • Процедуру проводить 3-4 раза в день при заболевании, для профилактики – 1 раз в сутки.
  • Не стоит пользоваться водопроводной водой, но если нет выбора, то ее следует вскипятить и охладить до нужной температуры.
  • Все емкости должны быть чистыми и прокипяченными, особенное внимание стоит уделить многоразовым сосудам для орошения.

Рецептов раствора для промывания носа довольно много. Вот несколько самых популярных.

Солевой

Соль препятствует размножению бактерий, разжижает слизь и способствует сохранению в нормальном состоянии поверхности слизистой. Можно в рецепте использовать как обычную поваренную, так и морскую соль. Только нужно убедиться, что она не содержит никаких посторонних отдушек и красителей.

Солевой раствор для промывания носа должен иметь концентрацию от 0,9 % и не более 3%. Для взрослого человека оптимальным вариантом будет 2,5 % жидкость, для детей нужно делать чуть слабее, так как у них слизистая носа более нежная.

Часто люди интересуются, что лучше применять для промывания носа – морскую соль или поваренную? Первый вариант во многом предпочтительнее. Морская соль содержит множество минеральных компонентов: кальций помогает заживлять повреждения на слизистой, снимает раздражение; железо нормализует работу капилляров; йод – универсальный природный антисептик, снижающий рост бактерий; марганец улучшает работу местного иммунитета; магний успокаивает нервные окончания и способствует уменьшению отеков. О ее достоинствах говорит также то, что аптечные препараты изготавливают из океанической воды.

Но если морской соли нет под рукой, то всегда можно использовать обычный хлорид натрия, он также достаточно эффективен.

Важно: морская соль для промывания носа не должна содержать посторонних химических агентов – это может вызвать аллергическую реакцию и усилить отек.

Йодный

Как сделать раствор для промывания носа на основе йода? Здесь главное не сделать его слишком концентрированным, иначе можно получить ожог слизистой. Для получения нужного эффекта достаточно добавить 1-2 капли на 250 мл воды.

Растительный

Растительные отвары ромашки, зверобоя, шалфея и календулы будут отличной альтернативой йодному или солевому раствору для промывания носа в домашних условиях.

Травы обладают различными терапевтическими эффектами:

  • зверобой укрепляет слизистую, а содержащиеся в нем фитонциды убивают бактерии;
  • ромашка славится своим успокаивающим и противовоспалительным действием, поэтому она незаменима при долгой болезни и повреждении слизистой;
  • шалфей – хороший антисептик, а содержащиеся в нем дубильные компоненты укрепляют носовые оболочки;
  • календула питает и восстанавливает слизистую после повреждений.

Отвары не стоит делать слишком крепкими. Они не должны вызывать жжения и дискомфорта.

Важно: нельзя использовать отвары трав при аллергическом насморке.

Содовый

Как сделать раствор для промывания носа на основе соды? На самом деле это вещество обладает довольно низкими антисептическими свойствами, поэтому его применяют не в качестве основного компонента, а как добавку.

Чаще всего делают комбинированный раствор из соды и соли.

Промывание носа детям

Когда речь идет о малышах, то всегда нужно следовать одному принципу – не сделать хуже. Врачи до сих пор не пришли к единому мнению о целесообразности промывания носа у грудных детей до года, некоторые педиатры не рекомендуют проводить процедуру до 4-5 лет. В каждом конкретном случае важно проконсультироваться со специалистом и получить его одобрение на любую манипуляцию с ребенком.

Как правило, педиатры могут посоветовать закапать слабый солевой раствор (чайная ложка на литр воды) с помощью пипетки, а затем убрать жидкость со слизью с помощью аспиратора. При этом нужно контролировать объем препарата, так как грудничок может захлебнуться.

Детям постарше нос промывают в вертикальном положении с помощью шприца или спринцовки. Голова у малыша должна быть выдвинута вперед и наклонена, рот открыт. Процедура начинается с введения небольшого объема жидкости в одну ноздрю, напор увеличивается постепенно.

Важно: все манипуляции с ребенком нужно проводить осторожно, без спешки и резких движений – это поможет избежать возможных травм и слез.

Малышам нос промывают солевыми или растительными растворами домашнего производства, или же аптечными лекарствами.

Аптечные препараты

Раствор для промывания носа в домашних условиях можно приготовить на основе лекарственных средств. К ним относятся:

  • Фурацилин – для процедуры нужна 0,02 % концентрация.
  • Мирамистин – в аптеках продается 0,01 % готовый препарат, который подходит для промывания.
  • Протаргол – для использования нужно добавить 1-2 капли в стакан воды.

Также стоит упомянуть отдельно препараты на основе морской воды – «Аквамарис», «Аквалор», «Квик». Они по составу отличаются от самостоятельно приготовленных солевых растворов наличием природных микроэлементов.

Преимущества применения растворов

  • Малая травматичность. Раньше лекарственный препарат доставляли в пазухи с помощью прокола, что повышало риск повторного многократного инфицирования. Сегодня достаточно использовать специальный раствор для промывания носа при гайморите, что с высокой долей вероятности поможет избежать вмешательства хирурга.
  • Низкая стоимость компонентов.
  • Снижение риска распространения инфекции лобных пазух.
  • Возможность самостоятельного лечения, что очень удобно, так как после процедуры нельзя выходить на холод. Даже при небольшой минусовой температуре остатки жидкости в пазухах вызовут их переохлаждение.

Недостатки

  • Самый серьезный недостаток – это возможность распространения инфекции на соседние органы (уши и горло), если процедура проведена не вполне корректно. Такое возможно даже тогда, когда все манипуляции осуществляет врач.
  • Промывание носа довольно неприятно, и вызывает дискомфорт. И если взрослый человек способен справиться с эмоциями, то ребенок может устроить истерику.
  • Некоторые домашние растворы и аптечные средства сильно сушат слизистую, что может вызвать ее повреждение или носовые кровотечения.
  • В случае регулярного проведения процедуры смывается естественный секрет, который обеспечивает защиту носовой полости от загрязнений и бактерий.

Долфин Dolphin дополнительные пакеты со специальным средством для промывания носа для взрослых и детей, гипоаллергенный состав (61395)

Приготовление раствора

  1. Разрежьте пакетик со средством и высыпьте его содержимое в емкость устройства.
  2. Налейте в емкость устройства теплую кипяченую воду (температура воды не должна превышать 36°С).
  3. Закройте емкость крышкой с трубкой и взболтайте до полного растворения средства. Раствор готов к применению.

Промывание носа

Рекомендуемое число промываний в сутки: 2-4 раза или в соответствии с назначением врача.

Длительность применения

При простудных заболеваниях – 2-4 недели в зависимости от тяжести заболевания, при аллергическом рините – в течение всего периода высокой концентрации аллергенов, для профилактики ОРВИ – ежедневно в период эпидемии; для гигиены полости носа – 1 раз/сут ежедневно.

Проверьте носовые ходы

Рис. 1

Подышите поочередно каждой ноздрей, зажав противоположную ноздрю пальцем. Если проходимость хотя бы одного носового хода затруднена, обязательно очистите носовые ходы (высморкайтесь и/или воспользуйтесь сосудосуживающими препаратами).

Засыпьте средство в устройство и растворите в воде (см. выше “Приготовление раствора”).

Рис. 2

Примите правильное положение

Рис. 3

Возьмите в руки устройство с приготовленным раствором и наклонитесь вперед на 90°. Лицо обязательно должно быть параллельно полу. При промывании не поворачивайте голову в сторону.

Промойте нос

Рис. 4

Плотно прижмите крышку устройства к промываемой ноздре. Глубоко вдохните, задержите дыхание, приоткройте рот на время проведения процедуры. Плавно, медленно, с минимальным давлением сжимайте емкость. При этом раствор равномерно заполняет промываемый носовой ход и вытекает наружу через другую ноздрю. Если во время процедуры часть раствора попала в рот, необходимо сплюнуть раствор. Не меняя положения тела и головы, аналогичным способом промойте другой носовой ход.

Промывайте по очереди левый и правый носовой ход, пока не закончится раствор в устройстве.

Освободите нос от жидкости

Рис. 5

Когда раствор перестанет вытекать из противоположной ноздри, уберите устройство от носа и затем разожмите пальцы. Не меняя положения головы, высморкайтесь, держа рот приоткрытым.

Удалите остатки раствора

Рис. 6

Для окончательного удаления из носовых ходов остатков раствора и слизи сожмите пустую емкость устройства, вдохните и задержите дыхание, закройте рот. Плотно приложите крышку устройства к правой ноздре, закрыв левую ноздрю пальцем свободной руки. Затем разожмите емкость, при этом емкость расправится. Также выполняется процедура удаления остатков раствора и слизи из левой ноздри. Голову можно поднять только после завершения процедуры.

После применения разберите устройство, промойте детали теплой водой с моющим средством, а затем проточной водой не менее трех раз, протрите и просушите.

Полоскание горла

Применять 1-2 раза/сут или в соответствии с назначением врача.

Растворите содержимое одного пакетика в 120 мл теплой кипяченой воды (1/2 стакана), температура воды не должна превышать 36°С. Раствор для полоскания готов.

Не глотайте раствор во время полоскания.

Рекомендуется проводить процедуру полоскания горла в том момент, когда вы чувствуете, что заболеваете, в период наступления холодов, в качестве профилактики сезонной заболеваемости ОРВИ, а также в гигиенических целях.

Как приготовить солевой раствор или физраствор для промывания носа ребенку?

Из-за нестабильной погодной ситуации, существует значительный риск заработать легкую простуду и, как следствие, насморк, заложенный нос, а то и гайморит. Для новорожденного такое состояние особенно опасно, поскольку он еще не может высморкаться и самостоятельно очистить носик, а значит – испытывает постоянный дискомфорт и не может полноценно есть и спать. Чтобы избежать таких неприятностей, попробуй использовать обычный солевой раствор, в качестве профилактического средства. Тем более, что его очень просто приготовить в домашних условиях.

Читай также: Ребенок и холодная погода: 5 распространенных мифов

Регулярное промывание носика очистит носовые пазухи от слизи, облегчит дыхание и послужит отличным профилактическим средством против вирусов и бактерий. Конечно, можно приобрести изотонический раствор гидрохлорида натрия (физраствор) в аптеке, но солевой раствор, приготовленный дома, будет не менее эффективен. Более того, безопасный и натуральный, он сводит к минимуму риск возникновения аллергических реакций, что особенно актуально для малышей.

Чтобы приготовить солевой раствор, тебе потребуется:

  • чистая, лучше дистиллированная, теплая кипяченая вода – 1 литр;
  • поваренная соль – 1 ч.л.

Не нужно использовать йодированную соль, поскольку йод может раздражать слизистые. Для промывания маленького носика используй пипетку. Часто, для удобства, родители переливают раствор в емкость от использованного специального спрея, но такой вариант подойдет для детей постарше. Для детей до года запрещено использовать этот способ, из-за риска создать слишком сильное давление и повредить слуховую трубу.

Читай также: Ушки болят! Все об отите у самых маленьких

Если ты используешь солевой раствор не для профилактики, а для того, чтобы удалить уже появившиеся сопли, то тебе понадобится аспиратор, который без особых усилий поможет извлечь слизь и очистить нос малыша. О том, какие существуют виды аспираторов и как их правильно использовать, ты можешь узнать из нашей статьи: «Уходите побыстрее, сопельки! Обзор детских аспираторов для грудничков”.

Как промыть нос малышу?

  1. Положи ребенка на спину, запрокинув его голову назад.
  2. Введи несколько капель соляного раствора в каждую ноздрю малыша (используй пипетку).
  3. Проследи, чтобы ребенок оставался в лежачем положении и раствор проник внутрь.
  4. Очисть носик при помощи аспиратора. Если твой малыш постарше, то просто помоги ему высморкаться.

Источник видео: Доктор Комаровский

Солевой раствор для промывания носа ребёнку: приготовление, использование pulmono.ru

Промывание носа солевым раствором – это достаточно простой, но эффективный способ очищения слизистой от слизи, корочек и патогенных микроорганизмов. За счёт такой процедуры уменьшается отёк и воспаление носовых пазух при респираторных и инфекционных заболеваниях. Солевой раствор почти не имеет противопоказаний, его можно использовать для детей младшего возраста. Солевой раствор для промывания носа ребёнку необходимо правильно готовить. Нужно помнить, что слишком слабый состав эффекта не даст, а слишком концентрированный может вызвать раздражение.

Принцип действия

Иногда люди задумываются, почему нос промывают именно соляным раствором особенной концентрации, а не просто кипячёной водой. Чтобы дать ответ, необходимо немного углубиться в физиологию человека.

Гипертонический раствор имеет концентрацию соли 0,9% или чуть выше. Такой состав может вытягивать на себя слизь из носа, без пагубного действия на лейкоциты и здоровые ткани. Солевой состав способствует созданию осмотического давления в полости носа. Это приводит к резкой потере жидкости микроорганизмами и их разрушению.

Чаще всего насморк вызывают вирусы, но спустя несколько дней присоединяется бактериальная инфекция. Сопли в этом случае становятся гуще и меняют цвет на жёлто-зелёный.

Как сделать солевой раствор для промывания носа ребёнку

Солевой состав почти не имеет противопоказаний, поэтому он может быть назначен даже детям грудного возраста. При этом очень важно правильно приготовить раствор соли, иначе лечебный эффект может быть плохо выраженным. Можно купить в аптеке готовый препарат для промывания носа, но это обойдётся дороже.

Приготовление этого средства в обычных домашних условиях не займёт много времени, да и затрат почти никаких нет. Готовить лекарство следует по такому рецепту:

  • Стакан воды прокипятить на протяжении 3 минут.
  • Добавить кухонную соль и тщательно размешать, до полного растворения кристалликов.
  • Раствор остужают до температуры 37 градусов и используют для промывания носа.
  • Срок годности лекарственного средства около часа. Перед каждой процедурой следует готовить свежий состав.

Соль добавляют в зависимости от возраста ребёночка. Для лечения ребёнка до года соли нужно брать 1/3 чайной ложечки на стакан воды, для детей до 2 лет берут ½ чайной ложки соли. Малышам старше этого возраста и подросткам готовят солевой состав из чайной ложки соли и стакана воды.

От сильного насморка у детей старше двух лет можно использовать лечебный состав, приготовленный из равного количества соли и пищевой соды. Хорошо вместо кухонной соли брать морскую, в ней больше полезных веществ.

Для лечения детей старше 7 лет можно в полученный солевой состав добавить 1-2 капли спиртовой настойки йода. Этот компонент губительно действует на вирусы и многие патогенные бактерии.

Как промывать нос солевым раствором

Чтобы промыть нос лечебным составом, можно использовать различные приспособления.

  1. Специальные чайнички нети, которые можно купить в аптеке. У таких приборов длинный носик с округлым кончиком. Нети используются для промывания носа йогами.
  2. Небольшую резиновую спринцовку с мягким наконечником.
  3. Одноразовый шприц без иглы.
  4. Бутылочки из-под аптечных солевых препаратов.

Для правильного проведения процедуры ребёнку необходимо приготовить аспиратор и мягкую хлопковую салфетку, для вытирания носика.

Некоторые родители используют для промывания носика ребёнка старый флакончик от аптечного препарата, типа Аква Мариса. В него заливают лекарственное средство, приготовленное дома. Предварительно флакончик должен быть вымыт.

Процедура промывания носика у детей разного возраста немного отличается. Грудничкам до года такую процедуру чаще проводят в положении лёжа. Кроху кладут на бочок, подложив под головку небольшое полотенце, и в ноздрю, что выше, заливают раствор, хватит 2-3 мл. После этого разжиженную слизь отсасывают аспиратором, и носик протирают насухо ватной турундой и салфеткой. Такую же процедуру проводят со второй ноздрёй.

Детям старшего возраста проводить процедуру можно в вертикальном положении. При этом деток до двух лет взрослые держат на руках, регулируя наклон головки. Малыш склоняется над небольшим тазиком, головку чуть поворачивает набок. В верхнюю ноздрю заливают лечебный состав, если всё выполнено правильно, он вытекает из другого носового прохода. Ротик малыша должен быть открытым.

Доктор Комаровский считает, что на начальном этапе простуды важно не дать засохнуть слизи в носу. В этом поможет именно соляной раствор.

Как часто можно промывать нос ребёнку

Промывать носик больному ребёночку солёной водой рекомендуется до 3 раз в сутки. Сильно усердствовать не нужно, так как частые процедуры плохо влияют на реснитчатый эпителий.

Можно прибегать к промыванию носика всего 1-2 раза в день. В остальное время достаточно орошать слизистую или обрабатывать её ватными турундами, смоченными в составе.

Аптечные препараты

Для промывания носика ребёночку можно купить лекарственные препараты в аптеке. Для этой цели идеально подойдёт Аква Марис или физраствор. Первый препарат выпускается в форме капель и спрея. Деткам младшего возраста спрей использовать нежелательно, так как мелкодисперсная смесь может привести к приступу сильного кашля.

Физраствор используют точно так же, как и раствор, приготовленный в домашних условиях. Для промывания носа лучше покупать физраствор в небольших ампулах по 5 мл, одной ампулы хватает на одну процедуру маленькому ребёнку. Если малыш старше 2 лет, то изотонический раствор лучше брать во флаконах по 100 мл.

После промывания носика слизь у деток младшего возраста следует убрать при помощи аспиратора или небольшой резиновой спринцовки. Деткам старше следует предложить высморкнуть носик, а затем осушить слизистую при помощи сухих ватных турунд.

При правильном проведении процедуры жидкость должна произвольно вытекать из другой ноздри. Но даже если она попала в рот, ничего страшного в этом нет.

Общие рекомендации

Готовить солевой раствор для промывания носа в условиях дома следует с соблюдением всех правил асептики и антисептики. Перед приготовлением важно хорошо вымыть руки мылом и ополоснуть всю необходимую посуду горячей водой. Помимо этого, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • Дети младшего возраста должны промывать нос только в присутствии взрослых. Родители не только следят за правильностью выполнения процедуры, но и смотрят, чтобы малыш не захлебнулся.
  • Недопустимо использовать слишком горячую жидкость для промывания. Водичка должна быть комфортной температуры, около 37 градусов.
  • Спиртовую настойку йода нельзя добавлять в состав в том случае, если у ребёнка есть хронические заболевания щитовидной железы или почек.
  • Нельзя использовать для промывания носовой полости просто кипячёную воду. Такие процедуры никакого эффекта не дадут. Для устранения корочек носик малыша можно обрабатывать турундами, смоченными в солевой жидкости.
  • Деткам грудного возраста для промывания носовых ходов следует использовать обычную пипетку.
  • Промывать малышу носик стоит только тогда, когда он в хорошем настроении. Недопустимо проводить процедуру плачущему ребёнку.
  • Раствор для промывания нельзя долго хранить, так как теряются полезные свойства. Готовить его нужно на один раз.
  • Морскую соль для приготовления лечебного состава берут в тех же пропорциях, что и кухонную.

Если используется соль крупного посола, то солевой раствор перед применением желательно процедить через пару слоёв марли. Это позволит убрать не растворённые гранулы.

В раствор соли можно добавить несколько капель лимонного сока. За счёт этого можно усилить лечебный эффект.

При респираторных заболеваниях у детей полезно промывать носовую полость солевым составом. За счёт таких процедур в носоглотке уменьшается популяция патогенных бактерий и устраняется отёчность тканей. Если проводить промывание носа пару раз в день, то выздоровление наступит очень быстро.

Промывание носа (синус-промывание): что нужно знать

Промывание носа, процесс очистки носа путем заливки в него солевого раствора, является многовековой практикой.

А нети-пот — инструмент для промывания носа, популярность которого в последнее десятилетие резко возросла, — имеет происхождение, которое может вас удивить: мир йоги.

Термин «нети-пот», название похожего на чайник приспособления, которое многие люди используют для промывания носа, берет свое начало в древней индийской йоге.

Йоги чистили нос, потому что считали, что ясное дыхание ведет к ясному мышлению.

Для миллионов людей, которые страдают от проблем с носовыми пазухами, включая хронический риносинусит, синусит, симптомы аллергии, простуду и другие заболевания, промывание носа очень актуально.

Врачи обычно рекомендуют эту практику, также называемую «промыванием носовых пазух», пациентам с различными симптомами синусита.

Все необходимые ингредиенты и инструменты доступны без рецепта.

Поможет ли промывание носа облегчить симптомы и улучшить качество жизни?

В этой статье я объясню, что такое промывание носа и как правильно проводить промывание носа.

Я также опишу возможные побочные эффекты выполнения этой процедуры на себе и расскажу о некоторых потенциальных рисках и о том, как их избежать.

Я отвечу, работает ли промывание носа, как часто это нужно делать и когда обратиться к врачу по поводу своего состояния.

Страдает от проблем с носовыми пазухами? Пообщайтесь с врачом сегодня всего за 29 долларов.

Теперь говорите

Что такое промывание носа?

Промывание носа — это процесс промывания внутренней части носовых ходов физиологическим раствором или раствором соленой воды.

Это полоскание часто выполняется с помощью нети-пота, который выглядит как маленький чайник с длинным носиком.

Некоторым людям промывание носа может вымыть аллергены и густую или сухую слизь, делая носовые ходы более чистыми и облегчая симптомы аллергии, проблемы с носовыми пазухами и заложенность носа.

Промывание носа также может уменьшить постназальное затекание. Некоторые люди также используют нети-пот, чтобы увлажнить свои носовые проходы, когда они чувствуют себя сухими из-за пребывания в отапливаемом или кондиционированном помещении.

Но промывание носа сопряжено с риском и может увеличить риск инфекций при неправильном выполнении.

Это может быть даже смертельно.

Водопроводная вода может содержать бактерии и другие одноклеточные организмы, такие как амебы, которые могут вызывать опасные инфекции.

Поэтому промывание носа следует проводить только дистиллированной водой, водой, прокипяченной и охлажденной, или водой, пропущенной через специальный фильтр, способный улавливать эти опасные микроорганизмы.

Как делать промывание носа

Для промывания носа часто используют нети-пот — небольшой контейнер, похожий на чайник.

Но промывание носовых пазух также можно проводить сложенными чашечкой руками, шприцем с грушей и даже аппаратом для промывания носа.

Независимо от того, какой метод вы используете, процесс относительно одинаков и предъявляет одинаковые требования к воде: это не должна быть обычная водопроводная вода.

В водопроводной воде может плавать амеба под названием Naegleria.

Кислота вашего желудка может убить эту амебу, так что пить ее по-прежнему безопасно. Но если он попадет вам в нос, это может вызвать инфекцию и даже смерть.

Чтобы убедиться, что ваша вода для промывания носа не содержит Naelgeria, используйте только дистиллированную воду, водопроводную воду, которую кипятят, а затем оставляют остывать до комнатной температуры, или воду, пропущенную через фильтр, специально предназначенный для улавливания этих амеоб. .

Когда вода будет готова, выполните следующие действия, чтобы выполнить промывание носовых пазух.

Шаг первый: подготовьте устройство для промывания носа и раствор

Прежде чем начать, убедитесь, что ваши руки и ваш нети-пот или другое устройство для промывания носа чистые, и попробуйте.

Солевой раствор для промывания носа можно купить в виде смеси или приготовить самостоятельно — на каждую чашку дистиллированной, кипяченой или фильтрованной воды добавить пол чайной ложки кошерной соли и пол чайной ложки пищевой соды. сода.

Поместите этот солевой раствор в свой нети-пот или другое ирригационное устройство и встаньте перед раковиной.

Шаг второй: установите устройство в положение

Встаньте над раковиной и наклоните голову под углом 45 градусов.

Поместите кончик нети-пота или другого устройства в ноздрю, расположенную выше.

Он не обязательно должен быть глубоко в вашем носу — достаточно всего полдюйма или около того.

Шаг третий: влейте раствор через ноздри

В этом же положении дышите ртом, вливая раствор в ноздрю.

Продолжайте дышать через рот и постарайтесь не проглотить раствор.

Жидкость должна начать вытекать из другой ноздри в раковину.

После того, как закончите, высморкайтесь и повторите с другой стороны.

Когда вы закончите, очистите и высушите свой нети-пот или другое устройство.

Побочные эффекты промывания носа

Побочные эффекты промывания носа минимальны, но некоторые люди испытывают незначительное раздражение носа после промывания.

В первые несколько раз при промывании носовых пазух вы можете почувствовать легкое жжение; это не повод для беспокойства.

Некоторые люди также испытывают носовые кровотечения или головные боли после промывания носовых пазух.

Если вы испытываете какие-либо из этих побочных эффектов, прекратите использование нети-пота и поговорите со своим врачом, прежде чем использовать его снова.

Безопасность

В целях безопасности никогда не выполняйте промывание носа водопроводной водой или солевым раствором, приготовленным из водопроводной воды, которая не была отфильтрована или кипяченая.

Вода из-под крана может содержать бактерии и другие одноклеточные организмы, такие как некоторые амебы.

Хотя пить эту воду безопасно из-за повышенной кислотности пищеварительной системы, эти микроорганизмы могут размножаться в вашем носу и вызывать опасные инфекции.

Вот почему промывание носа следует проводить водой, не содержащей этих загрязняющих веществ, — либо дистиллированной водой, либо водой, пропущенной через фильтр, предназначенный для улавливания этих организмов, либо кипяченой, а затем охлажденной до комнатной температуры.

Если вы хотите вскипятить и охладить водопроводную воду, доведите воду до кипения в течение трех-пяти минут, затем дайте ей остыть до комнатной температуры перед использованием.

Во время промывания носа вода не должна быть ни очень горячей, ни очень холодной, чтобы не повредить носовые ходы.

Также важно мыть руки и устройство для промывания носа — будь то нети-пот или другое устройство — до и после каждого использования.

После завершения использования устройства тщательно вымойте его с мылом, а затем полностью высушите, чтобы внутри не могли размножаться бактерии.

Можно ли делать промывание носа после операции на носовых пазухах?

Да, но перед промыванием носа попросите своего врача узнать о мерах предосторожности, которые можно предпринять, чтобы избежать осложнений.

Если вы принимаете какие-либо другие лекарства через нос, сначала выполните промывание носа, а затем используйте назальные лекарства — это поможет лекарству впитаться в ваши пазухи.

Работает ли промывание носа?

При опросе 330 семейных врачей 87% сказали, что они рекомендовали промывание носа своим пациентам.

Он эффективен для людей с хроническим риносинуситом: одно исследование показало, что у пациентов с этими хроническими инфекциями носовых пазух, которые практиковали промывание носа в дополнение к обычному уходу, наблюдалось улучшение на 64% по сравнению с пациентами, которые использовали только обычный уход.

Это также было полезно для людей, которые подвергаются воздействию переносимых по воздуху раздражителей на рабочем месте, особенно при удалении опилок из носа людей, занятых в деревообработке.

Другие исследования показали, что он приносит облегчение пациентам с аллергическим ринитом (раздражением носа, вызванным аллергией) и заболеваниями верхних дыхательных путей.

Страдает от проблем с носовыми пазухами? Пообщайтесь с врачом сегодня всего за 29 долларов.

Теперь говорите

Как часто нужно промывать нос?

В некоторых случаях может потребоваться повторять процесс несколько раз в день.

После операции некоторые врачи рекомендуют проводить промывание носа два-три раза в день в течение нескольких недель до тех пор, пока жидкость не станет прозрачной.

В более умеренных случаях достаточно одного раза в день.

Некоторые пациенты замечают улучшение уже после нескольких процедур. Поговорите со своим лечащим врачом, если вас беспокоит, как часто вам нужно проводить промывание носовых пазух.

Если у вас возникли носовые кровотечения или головные боли в результате промывания носа, прекратите использование устройства и обратитесь к врачу.

Когда обращаться к врачу

Синусит и симптомы простуды, которые побуждают вас выполнить промывание носа, обычно не являются серьезными.

Если симптомы сохраняются более 10 дней, продолжают возвращаться или у вас появляется головная боль или лихорадка, вам следует обратиться к врачу.

Если использование устройства для промывания носа вызывает кровотечение из носа или головную боль, обратитесь к врачу.

Знаете ли вы, что с помощью приложения K Health вы можете получить недорогую первичную медицинскую помощь?

Загрузите K, чтобы проверить свои симптомы, узнать о заболеваниях и методах лечения и, при необходимости, отправить сообщение врачу за считанные минуты. Приложение K Health на базе искусственного интеллекта соответствует требованиям HIPAA и основано на клинических данных за 20 лет.

Часто задаваемые вопросы

Какую воду следует использовать для промывания носа?

Промывание носа следует проводить только дистиллированной водой, водой, прошедшей через фильтр, предназначенный для улавливания бактерий и амеб, или водой, кипяченой и охлажденной до комнатной температуры.Никогда не используйте обычную воду из-под крана и не используйте очень горячую или очень холодную воду. Затем воду следует смешать с солевым раствором. Многие устройства для промывания носа поставляются со смесью. Но если вы хотите приготовить его самостоятельно, добавьте полчайной ложки соли и полчайной ложки пищевой соды на каждую чашку воды, которую вы собираетесь использовать.

Безопасно ли промывание носа?

При выполнении с использованием чистых рук, чистого устройства для промывания носа и стерильной воды промывание носа может быть безопасным.Никогда не используйте обычную воду из-под крана для промывания носовых пазух. Используйте только стерильную воду — дистиллированную, кипяченую и охлажденную или воду, отфильтрованную с помощью фильтра, способного улавливать определенные инфекционные микроорганизмы. И не используйте очень горячую или очень холодную воду. В целях безопасности дышите через рот во время промывания носовых пазух. И не выполняйте процедуру, если у вас ушная инфекция или если ваш нос настолько заложен, что вы не можете через него дышать.

Все статьи K Health написаны и рецензированы докторами медицинских наук, докторами наук, НП или докторами фармацевтических наук и предназначены только для информационных целей.Эта информация не является профессиональной медицинской консультацией и на нее не следует полагаться. Всегда говорите со своим врачом о рисках и преимуществах любого лечения.

6 ИСТОЧНИКОВ

K Health имеет строгие правила выбора источников и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты, и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок.

Средство для промывания носа – Национальное еврейское здоровье

Зачем нужно промывать нос?
Как правильно проводить промывание носа?
Какое правильное положение для промывания носа?
Какая техника лучше для меня?
Как вы чистите оборудование?

 

Зачем нужно промывать нос?

Многие люди с аллергическим ринитом, аллергической астмой или другими заболеваниями легких также имеют симптомы со стороны носа и околоносовых пазух.Дренаж из носа и пазух может усугубить ринит и астму, особенно ночью. Промывание носа соленой водой или промывание носа может помочь уменьшить это. Назальные промывания:

  • Очищает нос от слизи, повышая эффективность лекарств.
  • Очищает нос от аллергенов и раздражителей, уменьшая их воздействие.
  • Удаляет бактерии и вирусы из носа, снижая частоту инфекций.
  • Уменьшает отек носа и увеличивает поток воздуха.

 

Какова правильная техника промывания носа?

  • Мойте руки.
  • Приготовьте раствор для промывания носа.
    • Приготовляйте солевой или физиологический раствор свежим для каждого промывания носа, используя чистый стакан.
    • Чтобы приготовить солевой раствор, смешайте половину чайной ложки неодифицированной соли в стакане теплой воды объемом 8 унций. используется неодифицированная соль, потому что йодированная соль может вызывать раздражение при использовании в течение длительного периода времени.
    • Добавьте щепотку пищевой соды. Щепотка — это небольшое количество, которое вы можете собрать между двумя пальцами.
    • Если вы перегружены, используйте все 8 унций соленой воды во время промывания носа; в противном случае 4 унции должно быть достаточно.
    • Утилизируйте всю неиспользованную соленую воду и приготовьте новый раствор соленой воды перед следующим промыванием носа.

 

Какое правильное положение для промывания носа?

Взрослые и дети старшего возраста – Наклонитесь над раковиной, опустив голову.

Дети младшего возраста – Если возможно, попросите ребенка наклониться над раковиной как можно ниже. У маленького ребенка могут возникнуть проблемы с промыванием носа, и ему может потребоваться поддержка и помощь. Спросите своего лечащего врача о том, как держать маленького ребенка во время промывания носа. Один из способов — завернуть маленького ребенка в одеяло или полотенце с опущенными руками, удерживая его/ее на коленях.

Попросите своего поставщика медицинских услуг обсудить, какой из этих методов может быть лучшим для вас.

 

Какой метод лучше всего подходит для меня (спросите своего лечащего врача)?

Техники для взрослых и детей старшего возраста
  • Набор для полоскания пазухи Technique – Набор для полоскания пазухи поставляется с бутылкой для полоскания пазухи и пакетами со смесью. При использовании набора для промывания носовых пазух вы можете использовать готовые пакеты со смесью, которые входят в комплект, или вы можете сделать свой собственный раствор для промывания носа, описанный выше. Бутылка Sinus Rinse наполнена соленой водой. Бутылка прикладывается к ноздре.После того, как бутылка сжата, соленая вода выходит через противоположную ноздрю и может выйти через рот. Затем нос слегка сморкается. Затем процедуру повторяют с другой ноздрей.
  • Техника Water Pik® — используйте Water Pik® с насадкой для ирригации носовых пазух или Grossan Original® .   Налейте соленую воду в резервуар для воды и установите Water Pik® на минимально возможное давление. Вставьте наконечник прямо в ноздрю и дайте жидкости вытечь изо рта или другой ноздри.Слегка высморкайтесь. Повторите процедуру с другой ноздрей.
  • Ручная техника — Используйте руки для этой техники. Налейте немного соленой воды на ладонь. Вдыхайте жидкость через нос, ноздря за раз. Слегка высморкайтесь. Этот метод может быть не столь эффективным, но может использоваться в некоторых ситуациях.
Техники для младенцев
  • Младенцы – Мы рекомендуем использовать пипетку или шприц (без иглы) для промывания носа у ребенка.Закапайте ребенку в ноздрю 10–20 капель соленой воды. Используйте шприц с грушей для отсасывания слизи из носа ребенка. Повторите процедуру с другой ноздрей.

При любом методе солевой раствор может попасть в рот во время промывания носа и оставить соленый привкус. Вы можете прополоскать рот водой после промывания носа.

 

Как вы чистите оборудование?

Вы должны тщательно очистить оборудование, используемое для промывания носа, чтобы предотвратить рост бактерий.Важно, чтобы у каждого члена семьи был собственный шприц с грушей или назальный адаптер.

Очистка бутылочки для промывания носовых пазух

  • После каждого использования промывайте флакон, крышку и трубку. Стряхните лишнюю воду и дайте кусочкам высохнуть на чистом полотенце. Если вы чувствуете, что система загрязнена, очистите бутыль, крышку и трубку медицинским (70% изопропиловым) спиртом или белым дистиллированным уксусом (1 часть уксуса на 3 части воды). После использования любого раствора хорошо промойте кусочки водой и стряхните лишнюю воду.Опять же, дайте кусочкам высохнуть на чистом полотенце.
  • Бутылку для полоскания носовых пазух нельзя мыть в посудомоечной машине.

Очистка капельницы, шприца или флакона с назальным спреем

  • После каждого использования (которое может быть несколько раз в день) наполните шприц горячей водой, промойте горячей водой и полностью опорожните шприц. Всегда подвешивайте шприц кончиком вниз в чистом стакане, чтобы дать ему полностью стечь. Не позволяйте наконечнику находиться в луже воды.
  • Помимо ополаскивания шприца после каждого использования, ежедневно очищайте его протирочным (70-процентным изопропиловым) спиртом. Наберите медицинский спирт в шприц. Прополощите жидкость вокруг и опорожните ее. Снова поместите шприц кончиком вниз в чистый стакан, чтобы он полностью стекал.

Очистка назального адаптера Grossan®

  • Инструкции по чистке см. на листке-вкладыше.

Если у вас есть какие-либо вопросы об этих методах промывания носа, обратитесь к своему лечащему врачу.Ваш поставщик медицинских услуг может обсудить, какой метод лучше всего подходит для вас.

 

Эта информация была одобрена Ann Mullen, RN, MSN, AE-C (апрель 2008 г.).

Инструкции по промыванию носа – доктор Джейсон Рот

Доктор Рот часто использует индивидуальные растворы для промывания носа. Это может быть необходимо для некоторых типов проблем с пазухами. Вот список некоторых распространенных комбинаций для справки.

Промывание носа гентамицином (обычно при инфекциях Pseudomonas)
Добавьте одну ампулу гентамицина (80 мг/2 мл) в 240 мл бутылочку для полоскания.Заполните бутылку только 60 мл (одна четверть). Поливайте один или два раза в день в соответствии с указаниями.

Будесонид (пульмикорт) для промывания носа (при хроническом риносинусите и полипах носа)
Следуйте инструкциям по приготовлению 240 мл промывочного раствора с физиологическим раствором, как обычно. Наполнив бутылку до верхней отметки, добавьте пакет с солью (как обычно), а затем добавьте одну респулу будесонида. Хорошо встряхните бутылку, чтобы убедиться, что все растворилось. Промыть 60 мл (одна четверть) в каждую ноздрю.Это будет использовать половину бутылки утром. Затем смойте оставшуюся половину раствора вечером.

Раствор мупироцина (обычно для инфекций, вызванных золотистым стафилококком)
Мы обычно готовим его в виде сложного раствора. Два литра обеспечивают 0,05% раствором мупироцина. Наберите 10 мл и впрыскивайте по половине в каждую ноздрю два раза в день.

Этот раствор также можно приготовить, добавив одну чайную ложку назальной мази Бактробан в 240-миллилитровую бутылку назального солевого раствора.Важно использовать горячую воду, а не теплую, чтобы растворить бактробан. Очень хорошо встряхните бутылку перед использованием. Дайте раствору остыть перед использованием в нос.

раствор дипрозона

2,5 см крема Diprosone OV 0,5 мг/г (тюбик 30 г), помещенного в бутылку для полоскания.

Рецепт солевого раствора

  • 1/2 литра воды (кипяченой, затем охлажденной до комнатной температуры)
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/4 чайной ложки соды
  • Смешать и промывать нос один раз в день

Вы можете скачать эту информацию в виде файла в формате pdf для печати здесь – Инструкции по промыванию носа доктора Рота

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.